看來這個世界果然是個騙人的世界，是個吃人不吐骨的吃人世界，沒錯吧？就從一個世故的成年人騙了一個原本可能單純，但是極為聰明的小朋友開始，然後一路騙下去，到最後騙盡了全世界，功成名就之後身敗名裂、瑯璫入獄....。
好一個因果與輪迴的時裝寫實劇，真的只是「一場遊戲一場夢」，到頭來也只是一場空而已，結果，到底是誰欺騙了誰呢？有意義嗎？不知道！快樂嗎？不曉得！但是可以肯定的是，歲月已然悄然消逝無法重來了....！所以可能的話，是不是能夠事先想清楚或是借鏡別人的經驗，能有著正確的認知、觀念和完整的規劃，才能有真正圓滿與智慧的人生呢？
但是，無論如何，這個小孩是很聰明沒錯，很機巧、靈敏，冷靜、大胆又有創意，而且深懂人性....，所以能夠輕易的化危機為轉機，果然又是一次完美與精彩的演出！
雖然，其出發心在品德上是有著瑕疵，因為本來就是打算要欺騙眾生的，但是，相信絕大多數的人（特別是中國人吧？）應該都會認為是瑕不掩瑜，甚至還大加讚賞其聰慧亦未可知吧？
我不是在批判，也沒打算要宣揚道德重整，而是要跟您分享半個多月前一位學長跟我分享的心得，他說：「雖然有很多人義正嚴詞、信誓旦旦的聲言為達目的不擇手段，但是，事實上，只要出發心不對、居心不良、手段卑劣、人格齷齚....，就一定無法達到當初想要達到的任何目的的，到了最後肯定也只會付出慘重的代價，以及得不償失.... 」，您覺得呢？您同意嗎？我的直覺反應是，「有這麼嚴重嗎？」。
只是由這個故事看起來，不知道這樣算不算是「事後諸葛孔明」呢？就是，所謂的「觀微知著」、「三歲看到老」、「小時偷針、大時偷雞」....好像還真有點道理嘢！
所以，什麼是最重要的呢？聰明、高智商、外表、能力、學歷、經歷、資歷....？還是品格、道德、人格特質....？如果您是老板的話，這兩組條件只能二擇一的話，您會選擇那一個呢？您選擇了那一個，您就會得到那一種的結果哦，真的！？雖然，好或壞眾說紛紜、莫衷一是，但是，漫長的人生，我們一定會活著看到我們自己人生「選擇」的結果的....！（有人稱為「報應」....，您自己思考看看吧....）
因為，既然這就是我們的「選擇」，所以，結果人生當然本來就是我們自己「選擇」的結果囉....？您無法認同嗎？咱們拭目以待吧！難怪會有這麼一句非常強又有力的箴言：「選擇比能力重要」，真的很有道理！
換一個立場，既然我們只是職員，那麼我們應該表現那一種的特質會受人囑目，應該昭然若揭了吧？！所以....，我們現在應該終於深深的體悟為什麼「天公疼憨人」了吧？
最後，千萬記得，絕對別像我一樣的擁有最糟的組合竟然都還能意外的有救的缺陷，那就是「大愚若智」或「假會」....！因此，若是有人叫我們「憨人」，那不是侮辱，而是一種讚美與祝福....，可以接受嗎？很值得深思....！
所以？我們其實也不必為台灣人「憨」感到太難過，雖然很令人担心，但是，老天一定有眼，公道總會還給我們的；至於那東騙西騙早也騙晚也騙一天到晚只會騙，到現在還在裝無辜繼續騙的那些自我感覺超級良好的高級人等？咱們就等著看他們報應吧！天佑台灣……！
葉雲舟 敬書
一頭死驢的啟示
一個城裡男孩Kenny移居到了鄉下，從一個農民那裡花100美元買了一頭驢，這個農民同意第二天把驢帶來給他。
第二天農民來找Kenny：「對不起！小伙子，我有一個壞消息要告訴你：那頭驢死了。」
Kenny回答：「好吧，你把錢還給我就行了！」
農民說：「不行，我不能把錢還給你，因為我已經把錢給花掉了。」
Kenny說：「Ok，那麼就把那頭死驢給我吧！」
農民很納悶：「你要那頭死驢幹嘛？」
Kenny說：「我可以用那頭死驢作為幸運抽獎的獎品。」
農民叫了起來：「你不可能把一頭死驢作為抽獎獎品，沒有人會要它的！」
Kenny回答：「別擔心，看我的！我不告訴任何人這頭驢是死的就行了。」
幾個月以後，農民遇到了Kenny。農民問他：「那頭死驢後來怎麼樣了？」
kenny說：「我舉辦了一次幸運抽獎，並把那頭驢作為獎品，我賣出了500張票，每張2塊錢，就這樣，我得了998塊錢，扣除了向你買驢子的100塊錢，我還賺898塊錢！」
農民好奇地問：「難道沒有人對此表示不滿？」
Kenny回答：「只有那個中獎的人表示不滿，所以我把他買票的錢還給了他！」
許多年後，長大了的Kenny成為了安隆(Enron)公司的總裁。
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這篇類似寓言的文章給了我們兩個啟示：
1. 小朋友要多用心思考、克服困境，以後才能作大公司的總裁。
2. 大公司的總裁都是會騙人的。
錯過了可惜
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理工才子 數學的語言也會這麼幽默……
1、0000 四大皆空
2、0＋0＝0 一無所獲
3、0+0=1 無中生有
4、1×1=1 一成不變
5、1的n次方 始終如一
6、1:1 不相上下
7、1/2 一分為二
8、1+2+3 接二連三
9、3.4 不三不四
10、33.22 三三兩兩
11、2/2 合二為一
12、20÷3 陸續不斷
13、1=365 度日如年
14、9寸加1寸 得寸進尺
15、1除以100 百裡挑一
16、333 555 三五成群
17、5 10 一五一十
18、1，2，3，4，5 屈指可數
19、12345609 七零八落
20、1，2，4，6，7，8，9，10 隔三差五
21、23456789 缺衣少食
22、7／8 七上八下
23、2468 無獨有偶
24、43 顛三倒四
1) 音樂劇「悲慘世界」裡的「Do You Hear the People Sing?」震撼人心台語版： https://soundcloud.com/yi-cheng-peter-wu/do-you-hear-the-people-sing
【台語版】Do You Hear the People Sing?
唱出艱苦人ê苦疼
這是咱毋願一世人
成做奴隸ê心聲
咱ê心振動未定
若親像勇敢ê鼓聲
向望有一工活出 自由ê新性命
阮毋願koh受驚惶
攑頭看着天頂
一个世界夢中嘛毋捌聽
咱為民主為自由
做一伙佮伊拚
唱出艱苦人ê苦疼
這是咱毋願一世人
成做奴隸ê心聲
咱ê心振動未定
若親像勇敢ê鼓聲
向望有一工活出
自由ê新性命
團結一心做伙行
毋管犧牲抑是活命
堅持做人ê形影
你ê血我ê汗
沃落佇Formosa
唱出艱苦人ê苦疼
這是咱毋願一世人
成做奴隸ê心聲
咱ê心振動未定
若親像勇敢ê鼓聲
向望有一工活出
自由ê新性命
笑話集錦～就讓每天從歡樂開始吧？！
讓我們每天就從歡樂開始吧～！可以嗎？一切唯心！只要我們想要？就一定可以的！人生本即一場遊戲一場夢、一場歡樂一場享受....，盡在我們的掌握之中的，加油！！！
◎讓女人感動的三個字
最讓女人感動的三個字，不是「我愛妳」，而是～～～當我們在逛街 , 我目不轉睛的盯著櫥窗裡那所謂 「八心八箭」 的美鑽時，他一把將我擁進懷裡，眼神堅定的看著我，緩緩的說出～～～「盡～量～刷～」......對對對...........
◎天體營-
新聞報導，台灣北海岸最近出現天體營。老婆感嘆地說：「唉！以前我也有不穿衣服的本錢呢」老公更感嘆地說：「現在妳連穿衣服的本錢都沒有了！」
老婆：「……」
◎酸言酸語
夫：「哇哩！妳買那麼貴的胸罩幹嘛？妳根本沒什麼胸部嘛！」
妻：「ㄛ～照你這麼說，那你買內褲的錢也都可以統統省下來啦！」
夫：「……………」
◎親愛的
老王受邀到老李家中作客…在老李家中，只見老李都以「親愛的」來稱呼老婆。老王見狀很感動的對老李說：「你真的是不容易耶！結婚快10年了，你還是這樣甜蜜的稱呼你太太…」
「其實，」老李小聲的說：「我忘記她名字很久了說…」
◎晚飯
老婆自從做家庭主婦後精神鬱卒，脾氣很不爽有一天老公下班回來看見老婆在炒菜！老公從後面摟著老婆溫柔的說：「親愛的！今晚我們吃什麼？」老婆很兇的說：「甲賽啦！」
老公很洩氣得拿著報紙去坐馬桶....老婆心想：「老公上班也辛苦，剛才的態度真不該！」於是....就到浴室門口敲門說：「老公！你在做什麼呀！」
老公語氣粉冷的說...「我在做晚飯！」
◎孩子的邏輯
下班途中，順道買塊香雞排回家充飢。老闆娘是一位親切的少婦，熟練的將油鍋中各種食材炸得香脆。
等待時，一對五六歲的小兄弟走進來，用稚嫩的童聲大喊：「老闆娘！我要三十元的薯條，分成三份喔！」
老闆娘不解地問：「你們才兩個人，為什麼要分成三份？」較年長的孩子說：「因為我媽媽也要吃！」
周圍的顧客不禁泛起激賞的微笑，佩服兩兄弟年紀小卻有如此孝心，不料那孩子卻接著說：「若裝成一包，媽媽會吃很快！」
◎罵人的藝術
街上一個女生正在罵男朋友：「你這個單細胞生物、爛浮游綠藻、兩棲爬蟲類、尖嘴猴腮、最差勁的男人！」
男友回答：「難道我都沒有優點嗎？」
女友：「你難道沒有發現，你一直在進化嗎？」
◎在藥店做的父親
女孩邀請男友週五晚上到她家和她父母共進晚餐。因為這是一樁大事，所以女孩告訴他在晚餐過後，她願意把初夜獻給他。男孩欣喜若狂，但他從來沒做過這檔事，所以他到藥房去買保險套。
藥劑師幫了男孩一個小時左右。他告訴男孩所有有關保險套及性的注意事項。結帳時，藥劑師問男孩要買多少個保險套要３袋裝，10袋裝或家庭號。男孩堅持要買家庭號，因為他認為這是他期待已久的第一次，他應該會忙得不得了。
當晚，男孩出現在女友父母親家在門口碰到他的女朋友。『哇！我等不及要把你介紹給我父母了。快進來。』男孩進去後被帶到女方父母坐著的餐桌旁。
很快地男孩要求做晚禱然後把頭低下來。但過了很久都不見男孩禱告完畢抬起頭來，女朋友靠了過去聲說，『我從來不知道你這麼虔誠。』男孩子轉頭,小聲的回嘴，『我也從來不知道你爸爸是在藥店做!』
◎新婚公約
新郎對新娘約法三章：「我回家沒時間限制，每天飯菜要豐富，我可以隨時和朋友出去玩，妳看怎麼樣？」
新娘說：「我只要求一點，我每天晚上九點必須要做愛，不管你在不在。」
◎不吵架的婚姻
一對恩愛甚篤的夫婦正慶祝他們的金婚日。看熱鬧的中年鄰居問老生先說：「為什麼你們可以維持五十年幸福美好的婚姻，打從我出生起，就未曾聽過你們吵架的聲音，難道你們之間從來沒有任何的爭執嗎？」
老先生說：「爭執當然是有的，不過都不會擴大。我從蜜月旅行的時候就懂這個道理了....記得當時交通不便我們到大峽穀去度蜜月，一個人各僱了一匹驢子。她的驢子顯然好吃懶做，走沒有多久就賴在路邊休息。我只聽到我太太冷冷地說：『第一次。』驢子第二次想偷懶的時候，她又指著驢子說：『這是第二次。』當驢子第三次不肯走時候，她不慌不忙的掏出她租用的手槍，就把它給斃了！」
中年鄰居老先生詫異說：「尊夫人真是太殘忍了！」
老先生說道：「可不是嗎？我看不過去停在路邊指責她的不是。她並不跟我爭辯只是冷冷地對我說：『第一次』...」
◎車禍
兩輛車子發生擦撞，車主都下來看。甲車主看了一下車子，說：「幸好我們安然無羌，車子並沒有什麼損失。老兄！要不喝一口酒壓壓驚？」並遞上一瓶酒。
乙車主欣然地接了下來，喝了幾口。問甲車主說：「你要不要來一點？」
甲車主說：「好，等員警來了以後我再喝。」
◎死小孩
大富翁躺在病床上，對守在身邊等遺產的兒子說：「我覺得我的病有好轉了....」
兒子問：「你是怎麼知道的？」
大富翁說：「我發現你們的表情一天比一天難過....」
◎辛亥隧道
我有個同學家住在木柵，她以前唸中山女高，每天晚上都留在學校唸書，然後再趕最後一班公車回家。
某天晚上，她依然是留到11點多，搭上了最後一班公車回家，因為人很少，所以她去坐最後一排，由於唸了一天的書很累了，不知不覺就睡著了。
醒來時發現車子正在辛亥隧道內，離她家還有一段路，所以又繼續睡去。
隔了一段不知道多久的又醒了，發現車子仍然在辛亥隧道內，她開始有點緊張，不過想也可能太累了，有點神經錯亂，於是又繼續睡覺。
真的是因為太累了，很快就睡著了，又不知隔了多久，她又醒了，發現車子依然在辛亥隧道內，而且車上的乘客似乎少了很多，她越想越害怕，趕緊再閉上眼睛假裝睡覺幾分鐘後，她張開眼睛，她非常害怕，因為車子依舊在辛亥隧道內，而車上的乘客只剩一位老太太，連司機也不見了，她害怕到了極點。
這時，老太太站了起來，一步一步的走過來，走到她身邊時，拍拍她的肩膀，說：「年青人啊？大家都下去幫忙推車了，妳怎麼還在這裡啊？....」
◎男高音
有一次，世界第一男高音，跟世界第二男高音，在街上碰見了，身為義大利人的第一男高音，向身為西班牙人的第二男高音炫耀說：「我上星期在西班牙一間教堂演唱，唱到一半，西班牙的觀眾忽然紛紛叫著：『啊！奇蹟出現了！奇蹟出現了！』，我轉頭往身後一看，只見聖母瑪麗亞雕像的臉上，流下了兩行淚水」
「哦？真是太巧了」第二男高音笑著說：「很巧的，當我在義大利的一間教堂裡演唱，唱到一半，義大利觀眾忽然紛紛指著我的身後叫著：
『啊！奇蹟！奇蹟！』，我轉過身一看，只見耶穌從十字架走下來，握起我的手，由衷的讚美說：『太好了！你唱的真是太好了啊！比起上星期在西班牙把我老媽都給弄哭了的那個義大利胖子，要好的太多了』。
◎開玩笑
有一天，某甲頂著高學歷的去應徵工作，老闆：你希望有什麼待遇呀？
某甲：我希望薪資50,000，一年有一個月的時間公司用公費讓我出國，而且公司用公費讓我租房屋。
老闆：我給你薪資80,000，一年三個月的時間出國，公司送你一棟房子。
某甲：那麼好，你該不會是在跟我開玩笑的吧？
老闆：是你先跟我開玩笑的啊～～
◎不敢買了
老王到寵物店，想買一隻狗。好不容易跟老闆講定價錢，正要離開時，他忽然想到一個問題，急忙回頭問老闆：「你這隻狗忠不忠心啊？」
老闆拍胸脯保證說：「牠當然忠心囉！之前我一共把牠賣出去四次，牠都自己跑回了呢！」
◎代罪的狗
一位已婚男人決定和性感女秘書一起加班，好伺機一親芳澤，於是他打電話回家，編了個藉口騙老婆。工作做完後，他邀請女秘書共進晚餐兩人不斷眉來眼去，言語間也互相挑逗，最後終於相偕到女秘書家中共赴雲雨。
狂歡作樂兩小時後，男人到浴室整理儀容準備回家，這才發現到脖子上有一大塊吻痕。男人嚇出一身冷汗，一面苦思如何瞞過老婆。回到家門口，他剛剛轉動鑰匙把門打開，他的狗就熱切地跳上前迎接。
「啊哈！有了！」男人心生一計，假裝跌倒在地毯上，和狗狗打鬧，好不容易掙脫狗狗的熱情纏，男人抓著脖子對太太說︰「親愛的，你看看我們的狗做的好事！」
「對啊，真是的。」太太一邊說，一邊把上衣掀開，「你看看牠在我的乳頭旁留下的痕跡！」
◎畢業贈言
班上一位留級生，在畢業紀念冊上寫著：「各位同學，我還有事！你們先走，珍重再見。」
◎雙面翻譯
加州的一個小鎮發生了一宗銀行搶案，搶匪才剛剛把錢藏好，就被警長逮捕了。由於搶匪是從太平洋的那一邊偷渡過來的，又不會講英文，警長只好去請麥克來當翻譯。
經過一陣疲勞轟炸式的拷問，搶匪堅持不肯說出錢藏在那裡。沒辦法，警長只好扮起黑臉，咆哮地叫麥克告訴搶匪：「再不說，把他斃了！」
麥克忠實地把警長的意思傳達出去，大概翻譯得太好了，搶匪嚇得語無倫次：「錢～在～鎮中央的～井裡，求你叫他饒我一命！」
麥克轉過頭來，神情凝重地告訴警長：「這小子有種，寧死不招！他叫你斃了他吧。」
◎平衡
戶口調查員問村長：「這幾年村裡人口有沒有增加？」
村長：「沒有，一直是這樣！」
戶口調查員：「那麼，你這個村裡的出生和死亡，可以算是完全平衡了吧？」
村長：「不…不是這樣的！每一次生一個孩子，就逃走了一個男人！」
◎喜歡又舒服
男：喜歡嗎？
女：嗯！喜歡！
男：想要嗎？
女：嗯！想要！
男：那我們就一起試一下吧！
女：能再往裡面一點嗎？
男：會疼嗎？
女：有點緊不過還行！
男：舒服嗎？
女：嗯！舒服！
男：那我們就買這雙鞋吧！ .
◎歷史課
小明：老師，我能不能先走一步？
歷史老師：為什麼要早退？
小明：我有一個非常重要的約會。
歷史老師：歷史重要還是女友重要？如果你的原因和歷史課有關，就准你去。
小明：如果我再遲到，她就要成為歷史了！
歷史老師：好！去。
◎爛政府
文革時期，有一個人走到天安門廣場，大聲且憤怒地高喊：「這個政府爛透了！」旋即被公安帶走。
那人辯解道：「我又沒有說哪一個政府爛。」
公安說：「我在這兒工作了多少年了！你以為我不知道哪一個政府爛呀！？」
◎便秘的原因
一個建築工因嚴重便秘去看醫生。醫生檢查之後說：「這很容易，你趴到床上去。」然後醫生拿出一支棒球棒，使盡吃奶力氣狠狠對建築工屁股一棒。再抓起建築工，扔進廁所！
建築工哀嚎半天，漸漸聲音小了，發出快樂的笑聲。心滿意足的建築工走出廁所，向醫生道謝。醫生開了處方簽，讓建築工去領藥。結果，他領了一大包衛生紙。藥劑師大聲告訴他：「以後上完廁所要用衛生紙擦，別再用水泥袋了！！」
◎約會
珍：「珊，我不知道該如何是好，會計部的那個帥哥約我星期六晚上跟他出去，你說我要不要去了？」
珊：(驚呼！)「哦，天啊，他會請你喝酒，帶你去吃飯，想盡辦法騙你到他家去，接著他會撕碎妳的衣服，然後與妳瘋狂做愛。」
珍：「那我該怎麼辦？」
珊：「穿件舊衣服赴約。」
◎地毯
老福是個愛獵巨獸而且極令人厭煩的人，有一天他把一位客人硬留在獵物室裡，絮絮不休的講他獵殺每頭巨獸的的詳細經過。他指著地上的一張大虎皮，得意洋洋的說：「這是我在印度獵得的。當時狹路相逢，我沒有別的選擇，不是老虎死就是我亡。」
「這頭老虎打的好」那聽的不耐煩的客人說，「要是用你來作地毯，那就難看死了。」
◎不准餵食
水族館中，一個小孩不慎落入鯊魚池裡，母親急著大喊..救命ㄚ！誰來救救我ㄉ孩子啊～，管理員氣急敗壞的奔來，一面大聲的斥責那名母親：「你不識字嗎？告示牌上明明寫著『不准餵食』，妳怎麼不聽話？」
◎照顧
任性刁蠻的大姐，總算要嫁人了。那個準女婿就要去拜見未來的岳父岳母，新娘的父親很憂心的看著未來女婿，並且開口說道︰「結婚以後，你一定要.....」
未來女婿馬上介面說︰「我知道，結婚以後我一定會好好照顧她的！！」
結果新娘的父親搖搖頭說︰「我的意思是說，結婚以後.....你一定要....好好照顧你自己！」
◎最省事的病人
四位外科醫生聊天，談到為哪類病人動手術最省事。
「我認為是會計師，」第一個醫生說，「你切開他的身體之後，會見到所有內臟都有編號，絕對不會混淆。」
「圖書管理員也不錯，」第二個醫生說，「內臟都按分類排列。」
第三個醫生說：「我喜歡為小販管理員開刀。他們會理解為什麼我們替病人動手術時，只是裝模作樣在病人身體割開又縫上，什麼也不做。」
最後一個醫生資歷最深。「我最喜歡替政府高官動手術，」他說：「他們沒心腸，沒腰骨，沒膽子，而且頭和屁股可以互換。」
◎醫院的爆笑
１. 一天，小惠因背痛到醫院去看醫生。
她說：「醫生，為何我的背部會那麼痛呀？。」
醫生看了之後，搖了搖頭，小惠緊張地問：「怎麼了？。」
醫生問：「你昨晚是不是跟男朋友去約會了？。」
小惠說：「對呀！。」
醫生跟著又問：「你們去墓地約會對不對？。」
小惠說：「嗯！。」(小惠很不好意思地回答)
醫生說：「你們是否有過度的激烈運動？。」
小惠說：「醫生，你真厲害，怎麼都知道？。」
醫生說：「因為你的背部浮現了……顯考柯公……之墓……孝男……孝孫……」
２. 醫生說為了診斷所需，要求漂亮的女病人脫衣服。
醫生，這位小姐輕聲地說：「我不敢在你面前脫衣服……」
好吧，醫生說：「那我先把電燈關掉，你衣服脫好後再告訴我。」
「就放在這吧！」醫生說：「就放在我的衣服上。」
３. 有一個老兄因為那個生病，痛苦難耐，因此他決定去看醫生，於是他找了一位西醫。醫生看完他的症狀說：「你病得很嚴重，必須開刀把那個切除。」
那老兄一驚之下非同小可，心想：「最重要的東西被切掉還算男人嗎？」於是他決定去找中醫，那中醫師看了他的情況之後只開了個藥方給他，叫他好好休息。那老兄聽了好高興，說：「這樣就好了，不用開刀嗎？」
只聽那中醫師冷冷地說：「開什麼刀，過幾天它自己就會掉下來了！」
４. 有位患者到醫院求診，醫生問：「你哪裡不舒服了？」
患者答：「我昨晚做了個夢，夢見自己是頭牛在吃草。」
醫生便說：「你放心，這很正常，每個人也會夢到，夢境和現實是不一樣的。」
只見那位患者很緊張地說：「可是，可是我起床時發現我床上的草蓆不見了一半！」
５. 外科、內科、精神科醫生同去獵野鴨。
一隻野鴨飛過，內科醫生舉槍瞄準，但沒發射，科醫生驚問：「為何不開槍？」
內科醫生道：「你怎能確定那是野鴨？也許是另一種鳥！」
另一隻野鴨飛過，精神科醫生舉槍瞄準，可是也沒有發射。外科醫生問：「怎麼回事？」
精神科醫生問道：「野鴨知道自己是野鴨嗎？」
另一隻野鴨飛過，外科醫生從精神科醫生手中搶過槍來開了一槍，內科和精神科醫生問道：「你肯定那是野鴨嗎？」
外科醫生笑道：「回去解剖就知道了！」
知識改變命運
有一個博士去算命，算命先生說"你命中富貴，28歲結婚生子發財"。
博士說那我為什麼現在三十歲了還沒結婚生子發財呢？
算命先生回答說"知識改變命運啊！"
【悟道】
有兩個人大吵一天，一人說3x8=24，一人說3x8=21。相爭不下告到縣衙。縣官聽罷說，把三八二十四的拖出去打二十板！"
二十四的不滿："明明是他蠢，如何打我？"
縣官答："跟三八二十一的人能吵上一天，還說你不蠢？不打你打誰？"
很棒的定義。
①道歉：並不總意味著你是錯的，它只是意味著你更珍惜你們之間的關係；
②愛：不是尋找一個完美的人，而是學會用完美的眼光，欣賞一個不完美的人；
③專一：不是一輩子只喜歡一個人，是喜歡一個人的時候一心一意；
④高雅：不是名分裝扮出來的，是心氣的結晶；
⑤氣質：不是地位隨之而有的，是胸懷的外衣；
⑥魅力：不是權財堆砌出來的，是才智的內涵；
⑦淡定：不是表面偽裝出來的，是閱歷的沉澱
⑧原諒：有時候，我們願意原諒一個人，並不是真的願意原諒他，而是不願意失去他。
猶太人最有名的10句話，每一句都值得細細品味。
1、一杯清水因滴入一滴污水而變汙濁，一杯污水卻不會因一滴清水的存在而變清澈。
2、這世上有三樣東西是別人搶不走的：一是吃進胃裡的食物，二是藏在心中的夢想，三是讀進大腦的書。
3、馬在鬆軟的土地上易失蹄，人在甜言蜜語中易摔跤。
4、世界沒有悲劇和喜劇之分，如果你能從悲劇中走出來那就是喜劇，如果你沉緬於喜劇之中那它就是悲劇。
5、如果不讀書，行萬裡路也不過是個郵差。
6、當你的鄰居在深夜兩點彈鋼琴時你別氣惱，你可以在四點鐘時叫醒他，並告訴他你很欣賞他的演奏。
7、如果你只是等待，發生的事情只會是你變老了。
8、真正的朋友不是在一起有聊不完的話，而是即使不說一句話也不覺得尷尬。
9、時間是治療心靈創傷的大師，但絕不是解決問題的高手。
1 0、寧願做過了後悔，也不要錯過了後悔！
馬英九何以意圖袒護軍中暴行？
曾道雄
洪仲丘在軍中被淩虐致死後十七天，馬英九才遲遲選擇在他黨主席選情低迷之際, 拜訪洪家。
就像他先前拜訪廣大興漁船受難的洪家一樣, 不是把家屬女眷抱在懷裡, 就是握緊著人家的手，他那副故作慟惜的矯情嘴臉，早已被台灣人民看破手腳，但他的這些行止，目的其實只在於袒護軍中暴行，意圖以三軍統帥之尊，為這群集團殺人的不肖軍士官脫罪 !
首先，馬將此部隊中虐殺下屬的案子，定調為「管教不當」，甚至人在洪家，還要特別再次強調是：軍中「管教」制度及執行不當，等到洪父當面給予反駁，他又以「是國防部給的資料」，佯作被蒙蔽的昏庸可憐相，來打迷糊杖。其實，法界出身的他，豈會不知軍中淩虐致死案，可判到無期徒刑：而他堅持的「管教不當」, 最多關不到四年!
再者，對家屬的要求協力廠商介入調查，馬英九則找理由推拖，絕不鬆口答應。常人都知道檢調單位是依法可以加入軍檢偵查的，尹清楓與江國慶命案也已有先例，但馬英九依然意圖讓軍事法庭遂行黑箱作業, 甚至坐令嫌犯進行串供湮滅證據，馬的心裡在盤算什麼？
這原因其實很簡單，馬英九由於自已的倒行逆施，其民間支持度早已崩盤破產，因此他除了1.把北京當靠山之外,就是2.要抓緊黨權來綁政權，然後就是3.要確保軍方的支持。這樣一個「三腳貓」的跛腳總統，人民豈能期待他能「管定」軍紀？他又豈敢不包庇袒護軍中的暴行？
遮掩弊案是軍中習慣
──回應蘭寧利「我對洪案的感想」
張世賢
備役海軍中將蘭寧利，依據桃檢初步勘驗二六九旅錄影帶的說詞，認為前此外界的猜測與放話皆屬虛構，軍方明顯被栽贓。他指責那些名嘴和主持人「唱作俱佳，像跳樑小丑」，希望年輕人勿視國軍為寇讎，而要勇於參與軍務。
筆者理解蘭中將擔憂洪案發酵後募兵不成，想為國軍力挽狂瀾的苦心，但因他引用的桃檢論據十分可疑，維護國軍形象的努力註定是徒勞無功的。
當過兵的都知道，軍中事事皆「機密」，一切講「服從」，自然形成非常封閉又黑暗的體系，很容易培養集體弄虛造假、貪汙舞弊且官官相護的惡習。四十幾年前，筆者在台中成功嶺接受暑期大專班預官集訓，就非常不解何以上級檢查環境清潔前，竟要大家忍著屎尿，不准使用廁所，也非常不爽何以有一堆莫名其妙的繳費項目，但只敢怒而不敢言；在部隊當預官時，每月做的文書報表冠冕堂皇，但都是上級要我們依往例照抄的，其實根本沒有那些活動，何來成果？其他各項弊端難以盡述，一般都大事化小、小事化無，同學們退伍之後個個對軍中黑幕失望透頂，幹聲連連。
兩蔣時代軍中已經如此，沉淪至今的結果可想而知，會發生不計其數像江國慶、洪仲丘那樣悲慘的冤案，實屬必然，而另有多少大大小小被集體遮掩的「拉法葉」式貪瀆弊案，也只有天知道！
不久前一位剛從陸軍退伍的上校，對筆者論及洪案發生的必然性。他說馬性喜聽好話，只會任用善於投其所好者，即使軍方亦然，從高華柱部長以下莫不如此，長期弄虛造假，管理鬆散，紀律廢弛，國軍早已病入膏肓，十個高華柱下臺也解決不了問題。
其實，台灣各部門都已病入膏肓了，非大破大立不可，就像南方朔在本周自由時報「星期專論」講的，已到發起「台灣之春」革命運動的時刻了。但他認為台灣人民太過善良，太容易統治，前景看來並不樂觀。洪案爆發後軍檢、桃檢的表現，竟能獲得蘭中將的認同，可見南方朔顧慮有理，應該早日啟蒙民眾，喚醒近半被愚弄的同胞，才有「台灣之春」降臨之日。 （本文精簡修訂版刊於2013/7/29自由時報A13）
一輩子與三小時
思考會隨時代不同而轉向，人生的喜怒哀樂也可以因為角度不同而轉向，心念一轉，世界可能從此不同！
那天跟老公幸運地訂到了火車票回婆家，上車後卻發現有位女士坐在我們的位子上，老公示意我先坐在她旁邊的位子，卻沒有請這位女士讓位，我仔細一看，發現她右腳有一點不方便，才了解老公為何不請她讓出位子。
他就這樣從嘉義一直站到台北，從頭到尾都沒向這位女士表示這個位子是他的，下了車之後，心疼老公的我跟他說：「讓位是善行，但從嘉義到台北這麼久，大可中途請她把位子還給你，換你坐一下。」
老公卻說：「人家不方便一輩子，我們就不方便這三小時而已。」
聽到老公這麼說，我相當感動，有這麼一位善良又為善不欲人知的好老公，讓我覺得世界都變得溫柔許多。
心念一轉，世界可能從此不同，人生中，每一件事情，都有轉向的能力，就看我們怎麼想，怎麼轉。
我們不會在三分鐘內成功，但也許只要花一分鐘，生命從此不同！
警大教授：徐世榮使用技巧
徐：拒絕警條件交換
2013年07月28日 台蘋
大埔拆屋風波
【連線報導】警大教授葉毓蘭指政大教授徐世榮自求移送言論惹議，她昨再強調以「洪媽媽為仲丘伸冤」心情發言，重申：「或許他（徐世榮）在實踐崇高理想時，需要使用一些技巧。」徐昨舉行記者會譴責葉，強調當時大同分局建議他對外說明不是以現行犯身分被捕，他拒絕後遭移送，根本未自求移送。大同分局昨否認徐的條件說，只說是「檢察官決定的」。
葉毓蘭昨在臉書貼文，強調「做為員警的老師，這些街頭值勤的員警就像我的孩子。我也不認為徐老師是故意陷害員警，每個參與社會運動的知識份子有他的崇高理想，或許他在實踐崇高理想時，需要使用一些技巧。」
徐開記者會譴責
隨後，徐世榮偕同律師詹順貴開記者會譴責葉毓蘭，徐說，是大同分局主動跟他提條件交換，建議他對外說明不是以現行犯身分被捕，而是被請到警局說明，若配合便不移送他，被他拒絕。
此外，苗栗縣長劉政鴻強拆大埔四戶屆滿一周，藝文界聲援大埔啟動「大埔行動電影院」，昨晚在「張藥房」原址，首映詹京霖導演的《狀況排除》劇情短片。詹表示，《狀況排除》這部片是受3年前大埔事件，政府粗暴對付人民的啟發而拍攝。
藝文界電影聲援
音樂人黃連煜發表新歌《我從來沒有死》象徵張藥房老闆張森文、彭秀春夫婦抗爭到底的決心。作家小野及導演戴立忍、柯一正也到場聲援。
不必花錢的教養方法
雖然大家都同意：「窮不能窮教育，苦不能苦孩子。」但是面對一波又一波的不景氣與企業裁員，當許多人開始為明天的生活憂慮時，對於孩子教育費用的支出難免愁上加愁了！
其實對於孩子從學齡前一直到中學，有非常多公共的免費資源可以提供孩子的學習需求，甚至在課外活動的安排與參與上，也不得見得一定要花錢，只要家長多用點心，不花錢的教養方式反而可能有最好的效果呢！
記得曾經看過一個調查研究報告，發現一個人自我評價高低的來源，是根植於幼年時父母陪伴時間的多寡而定。所謂自我評價的意思是不管外在的成就高或低，一個人覺得自己是不是有價值的人的自我認定，通常這也是一個人快樂與幸福感的來源。
若是孩子成長過程中，父母花很多時間陪伴著孩子共同遊戲共同分享共同學習，那種孩子潛意識中會有「我是有價值的，因為父母在乎我。」但是父母若整天忙著做生意，把孩子丟給外傭或褓母，一年到頭跟孩子沒有多少次交心的談話，那麼孩子即便理智上知道父母忙著賺錢沒辦法陪我是為了我好，但是潛意識裏卻會烙印下：「一定是我不好，所以不值得父母親花時間在我身上。」
這種童年的欠缺會形成一輩子心理上的黑洞，我想有許多人永遠不滿足地在追求金錢與浮泛的虛名，或許都是在填補這種內心的渴望吧？
因此，當父母因為不景氣或少了加班應酬而多了回家陪伴孩子的時間，從這個角度來說，反而是非常好的瀰補機會。
孩子的學習分為課本知識學科以及課外活動與人格生命態度等兩大領域。
以上課的科目而言，若是我們沒有錢讓孩子補習、請家教或上才藝班，該怎麼辦？尤其有人說，城鄉差距的關係，若是孩子碰到不盡責或沒有
其實這些年，從政府到各個民間公益團體都針對這個問題做了很多的努力，包括許多影音教材的製作。我們可以上網進入教育資料館網站，裏面從幼兒、小學國中到高中職，每個學科，每個章節除了文字教材之外，還有邀請最棒的老師錄製了生動的教學影片，除了可以點進去線上學習之外，甚至開放下載放在自己的媒介上隨時隨地研讀。
教育部網站裏也有許多很棒的資料庫可以使用。記得以前曾經到教育部參加一個會議，討論該如何使用與推廣中小學的題庫教材。這是政府為了顧慮經濟情況不佳的家庭，沒有錢買坊間出版社出的測驗卷，於是教育部花了不少經
我自己也知道住在我社區裏有幾位年輕朋友，號召了一些他在大學時勤於當家教的同學，錄製了許多數學、物理、化學等課程的影片，提供沒錢上補習班的人免費線上學習。
像這樣的免費資源只要家長有心，一定可以找到非常多且適合孩子的教材。若是家裏沒錢買電腦或沒錢上網，這也沒有關係，所有公立圖書館與文化中心，都有許多電腦可以免費供孩子使用。
對了，千萬不要忽略了圖書館，圖書館除了書之外，還有影片，以及許多坊間不容易租到的紀錄片或教學片，當然，這一切資源與服務都是免費的。
另外，除了這種課內的學習之外，透過戶外活動讓孩子接觸到真實的世界也是非常重要的。通常參加活動，基於使用者付費的原則，當然會收錢，但是，在台灣，只要我們稍加留意，幾乎每個周末假日都有數不清的免費活動。包括各地的文化中心，地方政府、中央政府，每年至少有數十個機構或單位，基於達到親近民眾的形象與任務，都必須辦舉許多活動，而且因為「績效」的評估，各部門無不使盡渾身解數來吸引民眾參加。
除此之外，數以萬計的民間社團或者企業與基金會，也都會定期舉辦免費的推廣活動，而且往往這些免費的活動都是該組織重要的標竿型宣傳，所以邀請的講師與活動帶領人反而都是最頂尖的，就像線上學習的免費教材講師都是該領域最棒的人材一樣，其實是因為這些公共資源，都是政府或公益團體投入大量成本所設置的。
就像這些年我曾經担任過不少政府計劃案的評審，看到那些委辦的案子起碼都得花上數百萬元乃至上千萬元，做了教材教案後就是掛在網站上供民眾免費使用，身為納稅人的我們，若沒有好好利用，豈不是太可惜了嗎？
另外，在孩子成長過程中，還有團隊合作與價值觀的建立，往往在追求知識與課業成績之餘被我們忽略掉了。通常我們會鼓勵孩子參加學校或社區舉辦的各種社團，或担任公益團體的小志工，讓他們有機會與其他小朋友一起學習以及合作完成一些任務與挑戰。用這種方式進行這些非常重要的學習，也幾乎是用不到什麼錢的。
我們必須面對社會朝向M型化發展的現實，但是我們有信心即便沒錢，也可以給孩子最恰當的教養方式，但是，家長當然要多用點心，但是這樣的用心絕對是非常值得的。
──康健雜誌專欄
這個政府不拆，還待何時！
徐世榮是政大教授、澄社社員，而且是社運界的領導人物，尤其在聲援大埔事件中聲名鵲起，贏得人民掌聲。他可算是大家認識的公眾人物；日前為土地正義向馬英九嗆聲，發出「今天拆大埔，明天拆政府」的怒吼，竟遭馬統員警橫暴對付，不隻身體受傷，還捉將官裡去。洪仲丘則是盡憲法義務的大專充員兵，在退役前三天，被馬統邪惡軍隊整死；一個錦繡前程的年輕人，還沒有進入社會，還沒有貢獻所學，就被馬統軍隊淩虐致死！
重點是，無論大家認不認識的人，不管身分、年齡，不管所為何事，全部都有被殺、被關、被暴力對付的可能！
洪仲丘虐死，已引發全體台灣人民的憤慨，但軍方還在大玩軍軍相護的把式；試問，軍法系統如何能追凶？如何能還原真相？同樣的，暴警打人、傷人、捉人，目無法律，在眾怒難犯下，閣揆江宜樺只在院會要求內政部及警政署務必注意執法態度和技巧，卻完全不提如何懲處施暴員警；輕輕一句話帶過，與軍方調查洪案的雷聲大雨點小，有何不同？
更可恥的是吳敦義，明明大埔事件承諾跳票，被清大研究生陳亮言當面嗆聲，不只隨扈等十六人圍攻小小人物，事後白賊義還賣乖的要與陳生喝茶聊聊。真要討論問題，台大經濟系教授鄭秀玲已下戰帖，要與江宜樺論辯服貿協議，馬統政府為何不敢接受？不敢與之喝茶聊聊？
大埔「張藥房」被馬統暴力政府拆除，苗栗縣政府還要張家付拆遷處理費。這種邪惡作為，像不像中國槍斃了政治犯，還要向他家人追索子彈費！
這個政府不拆，還待何時！？
（作者金恒煒為政治評論者http://wenichin.blogspot.tw/）自由時報
醫生的囑咐～即將微波爐丟棄
立即將微波爐丟棄，這個問題在二、三十年前曾去日本參觀日本人的發明工廠，當時已發明但未上市。工廠引導人和同行人討論，記得提到這個類似疑問，只是這方面的知識大家不足就帶過，回來也忘了。今傳這信息認真思考，值得慎重，請您多加關心。
微波食品Microwave 〔特別報告〕
重要保健資訊：希望有助諸位親朋好友及同事們的身體健康。
請您一定要看：『用微波爐煮熱的食物』，然後，癌細胞就開始吃『您的身體』啦！
如果您用『微波爐煮熱的食物』把癌細胞養得肥肥壯壯的，保證癌細胞會很高興吃，但不會說謝謝。而且，連您的身體也會一起吃掉。也許還可以讓您散盡家產及痛不欲生，而罵它忘恩負義。
當然，它會說：是您自作自受，活該啦！
所以呢……，為了自己的健康，請詳細閱讀以下的說明以下的內容摘錄：
首先令我們好奇的是何以微波爐有害？倘若有害，為什麼政府不回收呢？
有個很有意思的比喻，或者可比擬這個情況，當你將一隻青蛙放上一個開著大火的熱鍋時，牠會立刻跳走，但如果你用一根蠟燭慢慢加溫，剛開始時，青蛙並不覺得有任何燙感，但逐漸的等到牠覺得熱了，再也無力氣跳走。
如今微波爐就像那根蠟燭，使用它的人就像那隻青蛙，什麼時候會被困住，或許是十或二十年之後，但遲早有可能被困住。
在醫院中輸血，需將從冰箱拿出的血加以溫熱才可輸入人體，曾有護士為了急救病人節省時間，使用微波爐加溫血液，一輸入體後病人立即死亡，以後醫院中嚴格規定，絕不可用微波爐去溫熱血液。
專門調製給嬰兒服用的奶粉，盒上說明文字，明白寫出絕不可用微波爐去煮熱，因為它會破壞所有的營養。
有關微波爐所引起的各式傷害，蘇聯人作了許多研究，例如：
(a) 肉類微波後會產生一種致癌物 d-NitroSodienthanolanines。
(b) 微波過的牛奶、水果、麥片，會將其中的氨基酸轉化為致癌物。
(c) 蔬菜微波後，會將植物生物鹼（Plant Alkaloids）轉化成致癌物。
在蘇聯、德國、瑞士等國家，對微波爐造成人體傷害方面，作了許多研究。發現有許多負面的結論：
(01)它破壞腦組織。腦的傳播是靠磁波，微波爐處理過的食物，如長期食用，會中和腦磁波，使腦退化，磁波短路，此為長期副作用。
(02)微波爐食物，除了有致癌物之外，它還產生一堆不能為身體所吸收利用的不知名副產品。
(03)長期食用微波爐食物，使男女荷爾蒙分泌量減低或改變。
(04)微波爐食物的副產品，是長期而永久性的殘存於人體內。
(05)食物中礦物質，維生素及營養大量減少，或改變成致癌物，以及許多不能為身體所分解的合成物。
(06)微波爐烹煮的食物，使蔬菜中的礦物質，改變成會破壞人體的自由基。
(07)微波爐食物能引起胃癌，有些胃癌及腸癌，皆與吃太多微波爐食物有關。這或許解釋了何以美國人近些年來，患直腸癌的比例如此迅速增加。
(08)長期吃微波爐食物，易使身體產生大量癌細胞。
(09)長期攝取微波爐食物，由於其中營養已被破壞，將使身體免疫系統出問題。
(10)這樣的食物，終將使記憶退化，精神不集中，情緒不穩定，且理解力降低。
您怎麼辦呢？不要用『微波爐加熱或烹煮的食物』，才是最佳妙方！
為了預防自己受癌症折磨，及為了家人及親朋好友的關切與善意，請立即停止使用微波爐加熱或烹煮的食物。
懇請儘量傳給親朋好友及同事們！
行政院衛生署台北醫院健康開發中心
總院：北縣新莊市思源路127號
分院：北市鄭州路40號
共生
五顏六色的老鼠
家裏最近有鼠患，起初頗為這麼高的樓也有老鼠而感到意外，後來看到報導，紐約帝國大廈一百多層也是鼠輩猖獗，也就釋然了。
老鼠橫行當然是討厭的事，夜裏常在天花板上奔跑，弄出聲音；食物水果常常被咬破一個大洞或不翼而飛；最令人痛心的是，有時會咬壞櫥櫃、咬斷電線，防不勝防，甚至擔心哪一天牠會咬壞瓦斯管線。
怎麼辦呢？我想到我佩服的兩位古人，一位是蘇東坡，他說：「愛鼠常留飯，憐蛾不點燈。」還有一位是弘一大師，他說，如果把要養貓的食物拿來餵鼠，老鼠吃飽了就不會破壞東西，則鼠患可絕。
於是，我總在晚飯後，留一些飯菜在飯桌上，給那些鼠輩享用，很快地就發現「今鼠已非古鼠」、「世風日下，鼠風不古」，牠們不知道是生性狡猾或是口胃挑剔，特地保留的食物總是不吃，不給吃的偏偏東吃一口、西吃一口。
不久之後，我就失去蘇東坡的愛心和弘一的耐心了。
我想不採取一點行動不行了，滅鼠藥和黏鼠板不在考慮之內，因為過於殘忍有違慈悲心原則，老鼠夾也不行，違背殺生的戒律，剩下的只有老鼠籠了。
我原先的想法是，以老鼠籠捕捉老鼠，然後帶到深山去放生，既可杜絕鼠患，也可讓老鼠隱遁山林。
有一次和朋友提起，朋友是藝專戲劇科畢業的，他說起在學生時代，宿舍中有鼠患，有一個一勞永逸的方法。
「抓到老鼠之後，在老鼠身上塗以鮮豔的顏彩，例如臉是大紅色，身體是綠色、黃色、藍色，尾巴塗成白色，然後把老鼠放走，老鼠就會絕跡了。」「為什麼呢？」
朋友說：「這是老鼠心理學，那隻五彩的老鼠逃回洞裏，牠的親戚朋友會大為恐怖，就會四散奔逃；那隻五彩的老鼠則會大為愧疚，也會逃走；這樣，不只是一隻老鼠，整窩老鼠都會絕跡了。」
我覺得朋友的方法很不錯，有一天抓到一隻老鼠就如法炮製了，把老鼠畫成平劇臉譜的樣子，放牠回去，想不到真的有效，家裏的老鼠從此絕跡了。
一直到現在我還心存疑惑，那隻被畫了臉譜的老鼠真的心懷愧疚嗎？其他的老鼠真的心惑恐怖嗎？這是無法追索的，但老鼠也是有細膩感知的眾生，這一點是可以確定的吧！
被結紮的貓
不只是老鼠有細膩的感知，與老鼠宿敵的貓亦然如此。
有一次，聽國內著名的寵物醫師杜白說到一件真實故事。
他的診所附近有一個小公園，時常有流浪的貓狗在附近聚集，一方面污染環境，一方面貓狗沒有節制的生育，也會造成牠們下一代更悲慘的命運。
杜白醫師就想到，應該為這些流浪貓狗做節育手術，如果他能在為家中寵物看診之餘，每星期為流浪貓狗做幾次節育手術，對環境的改變也很也幫助吧！
於是，他抓了一隻流浪貓，為他做了節育手術，再放回公園，沒想到不到一星期，整個公園的貓狗都跑光了，僅剩的幾隻看到他也都驚恐地逃逸。
杜白醫師感到十分納悶：難道牠們都知道小貓被閹的事嗎？
後來，他到別的貓狗聚集的地方，只要捉一隻來閹，其他的貓狗總是在一兩星期逃逸一空，百試不爽。
杜白醫師得到一個結論，貓狗是有語言溝通的，他告訴我：「那被閹的貓狗回去以後可能告訴大家：這附近有一位杜白醫師專門捉貓狗回去閹，大家趕快逃吧！」幽默的杜醫師自我調侃，說：「我現在在流浪的貓狗中已經是惡名昭彰了。」
杜白醫師行醫多年，深知動物與人一樣，有感情、有感知，因此最反對人拋棄寵物，他說：「想到動物被遺棄後那種傷感、失落與痛苦，真是於心不忍。」
這種對動物的疼惜，使他不僅成為寵物的名醫，也是國內保護留浪貓狗的守護神。
咬舌自盡的狗
有一次，帶家裏的狗看醫師，坐上一輛計程車。
由於狗咳嗽得很厲害，吸引了司機的注意，反身問我：「狗感冒了嗎？」
「是呀！從昨晚就咳個不停，」我說。
司機突然長嘆一聲：「唉！咳得和人一模一樣呀！」
話匣子一打開，司機說了一個養狗的痛苦經驗：很多年前，他養了一條大狼狗，長得太大了，食量非常驚人，加上吠聲奇大，吵得人不能安寧，有一天覺得負擔太重，不想養了。
他把狼狗放在布袋裏，載出去放生，為了怕牠跑回家，特地開車開了一百多公里，放到中部的深山。放了狗，他加速逃回家，狼狗在後面追了幾公里就消失了。
經過一個星期，一天半夜聽到有人用力敲門，開門一看，原來是那隻大狼狗回來了，形容枯槁、極為狼狽，顯然是經過長時間的奔跑和尋找
。
計程車司機雖然十分訝異，但是他二話不說，又從家裏拿出布袋，把狼狗裝入布袋，再次帶去放生，這一次，他從北宜公路狂奔到宜蘭，一路聽到狼狗低聲號哭的聲音。
到宜蘭山區，把布袋打開，發現滿布袋都是血，血，還繼續從狼狗的嘴角流淌出來。他把狗嘴拉開，發現狼狗的舌頭斷成兩截。
原來，狼狗咬舌自盡了。
司機說完這個故事，車裏陷入極深的靜默，我從照後鏡裏看到司機那通紅的眼睛。
經過一會兒，他才說：「我每次看到別人的狗，都會想到我那一隻咬舌自盡的狗，這件事會使我痛苦一輩子，我真不是人呀！我比一隻狗還不如呀！」
聽著司機的故事，我眼前浮現那隻狼狗在原野、在高山、在城鎮、在郊野奔馳的景象，牠為了回家尋找主人，奔跑百里，不知經歷過多麼大的痛苦，好不容易回到家門，主人不但不開門，連一句安慰的話也沒有，立刻被送去拋棄，對一隻有志氣有感情的狗是多麼大的打擊呀！
與其再度被無情無義的人拋棄，不如自求解脫。
司機說，他把狼狗厚葬，時常去燒香祭拜，也難以消除內心的愧悔，所以他發願，要常對養狗的人講這個故事，勸大家要愛家中的狗，希望這可以消除他的一些罪業。
為人犧牲的金絲雀與果蠅
從前到礦坑去採訪時，發現坑道隔不遠處就會掛著一個裝金絲雀的籠子，問了礦工，才知道金絲雀是用來檢測瓦斯的。
由於金絲雀對瓦斯敏感，只要有一點點瓦斯，牠就會躁動不安，驚慌叫喊，因為牠的叫聲宏量，可以提醒坑內的人注意，萬一看到金絲雀倒地不起，就要準備逃生了。
那美麗可人、啼聲嘹量的金絲雀，不知道曾多少次犧牲自己的命，救出礦坑裏的人呢！站在籠子下，我這樣想著。
最近在電視新聞裏，看到日本警方搜索奧姆真理教的總部，每一個小隊都帶著一隻金絲雀，用來檢測毒氣，又使我想起從前在礦坑裏的情形景，感到「眾生」正是「共生」與我們一起存活生長，只是很多人不能體會瞭解罷。
不只是金絲雀，台灣的農政單位養了許多的果蠅，用來檢測蔬果殘留的農藥，即使在農藥驗劑非常科學化的今天，果蠅依然是最方便、最經濟、最準確的檢測方法。
存在於世間的眾生，不論大小、形貌、好壞，都有生存於地球的權利，也各有不同的功能，都應得到人的尊重。
如果以佛教「眾生平等，皆有佛性」、「有情無情，同圓種智」的觀點，我們和眾生的佛性更本無別，只是形貌上不斷地轉換，那些有情有義的「畜牲」與無情無義的「人面」會在某一個時空中轉換面貌，只可惜，很少能這樣深沉的思維呀！
保鮮膜--造成內分泌失調兇手
保鮮膜輕輕一撕，保住食物的美味，為料理食物帶來極大的便利；只是，愈來愈多的研究發現，便利的代價可能超過你我的想像……。
為了全家人的健康，千萬不可用保鮮膜包著食物，進微波爐加熱烹煮！
因為有些塑膠膜含有干擾內分泌的物質，會擾亂人體內的荷爾蒙，引起婦女乳癌、新生兒先天缺陷、男性精蟲數減低，甚至精神疾病等。
動物實驗證明有害數據顯示，有些塑膠膜(保鮮膜)的塑化劑是聚氯乙烯塑膠包裝產品，含di-(2-ethylhexyl)adipate，簡稱為DEHA的一種塑化劑，以增加保鮮膜的附著力，但會滲入食物，尤其是高脂肪的食物。並且在加熱時，會加速釋出塑化劑 DEHA。
自保之道：
■一回家就把肉、乳酪等食物從保鮮膜類的塑膠包裝取出，洗淨表層或淺削去表層後放在其他「食品級塑膠袋」或容器中。
■不讓食物碰到任何塑膠膜(保鮮膜)。多多改用有蓋之瓷碗盤或不銹鋼容器。
■如果可能的話，跟肉販買肉，並且請他用紙、或自備紙來包肉。
■食物裝在無蓋的陶瓷碗內，如果上面附蓋塑膠膜(保鮮膜)，不要裝滿以免碰到食物。
■食物包裝任何塑膠膜時(保鮮膜)，絕對不可使用微波爐烹調或在蒸籠、電鍋中加熱！即使沒有接觸到也最好去除塑膠膜！
妙傳
NBA就是NBA，高手中的高手沒有話說，看看人家球是怎麼傳的吧～沒有三兩三那上得了梁山呢？請您點選附加檔案－Jogada.wmv進入觀賞吧。
別人小孩死不完 溫紳：國軍無戰事5年陣亡2355人
http://www.ettoday.net/news/20130728/247556.htm
社會中心／綜合報導
陸軍下士洪仲丘冤死案，再度引發各界對軍中人權的質疑。資深媒體人溫紳日前在談話性節目中談到，前立委朱星羽曾在其任內，曾揭露國軍雖無戰事，但5年內卻死了2355人，心態根本就是「別人的小孩死不完」。
據瞭解，已故前立委朱星羽在1995年6月22日，曾公佈一份「國防部極機密記錄」。溫紳是在24日播出的《新聞挖挖哇》節目中指出，該機密顯示國軍在1990至1994年，就死了2355人(陸軍1174人、海軍426人、空軍326人)，平均一天1.29人，「而且是平時還不是戰時」。
溫紳此話一出，現場來賓、媒體人鍾年晃直言，「比美軍打伊拉克死的還多」；名嘴王瑞德談到，死因除了有些是訓練過度外，有的則不能講的秘密。溫紳則認為，基本上軍方的態度就是「別人的小孩死不完」。
無獨有偶，導演侯孝賢昨天出席「金馬50影展到金門」開幕記者會，談到洪仲丘案也認為，軍方就是精神沒了，才會每天想著整人，建議兵制結構問題應徹底更改，政府最好能清楚說明改革方向，但絕對不可能。
用藥太超過 老翁一天吃13顆出現幻覺（這跟吸食毒品過量產生的現象有何區分呢？）
更新日期:2009/03/12 11:17 中時健康 楊格非／台北報導
把吃藥當成吃補，一名老伯伯每天服用13顆藥物，藥物交互作用，讓他重心不穩，經常摔跤，甚至出現了幻覺，明明家中只有他和太太兩人，卻常質問妻子，家裡來了這麼多人，怎麼不準備一些飯菜，讓妻子嚇壞，以為老伴活見鬼。（這已經證明台灣民眾被西醫徹底的洗腦了，真正是笑話一則。）
據統計，國內養護機構老人家平均每人約服用4至5種慢性病，同一名病患在同一醫院就醫，看了不同科別，而重複用藥的比例就有2%，更別說如果到其他醫院就診時的重複用藥問題。（由此可見台灣西藥的氾濫程度，已經遠遠超過我的想像。）
藥師公會提醒，每天吞服5種藥物以上藥物的民眾，就應特別留意用藥禁忌。另外，政府在規劃長照體系時，一定要將藥事服務、用藥安全列入其中，為民眾身體健康來把關。（這裡應該說是根本就在浪費政府資源，根本就不需要西藥才對。）
藥師公會指出，該名活見鬼的患者係一名86歲老先生，原本就罹患了巴金森氏症、心臟病、攝護腺肥大等問題，最近又因投資失利，心情變差，患有憂鬱症。（這裡提到的這些疾病，都是因為亂用西藥與長期服用各種的維他命，才會出現的疾病，因為投資失利而不開心是人之常情，結果卻被西醫說成是憂鬱症，真是會濫用病名，隨意做診斷。）
由於百病纏身，他又到好幾家醫院看病拿藥，以致他每天得吃一大把藥。算一算，每天得吃有11種藥、共計13顆藥丸，只不過，錯誤且重複用藥，讓他精神更差，走路不穩，經常跌倒，還出現瞻妄現象。（這些所謂的百病纏身，其實根本就沒病，都是西醫加諸在病人額頭上的名詞，有病名才有藉口賣藥，不是嗎？）
吃飯時，明明只有他跟老伴吃飯，結果卻向太太抱怨，家裡來得這麼多客人，怎麼讓人站著，也不會招呼，多擺些碗筷，準備飯菜。這類對話層出不窮，讓老伴簡直嚇壞了。（此人因為很蠢所以會相信西藥廠這個魔鬼，所以專門愛吃魔鬼做的藥物，當然就看得到魔鬼。）
最後在藥師進行居家照護時，解開了謎題。藥師張玉錦表斥，每一種藥物的吃法及時間都不一樣，但老先生卻混淆服用時間，也用錯了藥物劑型。（許多西藥本身就會造成病人短期記憶喪失，如此一來怎麼會記得何時該吃哪種藥呢？最佳解決方式就是全面停止讓老人繼續吃西藥，找中醫師來幫助這些老人，問題就解決了。）
例如，明明是睡前藥，卻在白天服用。不能磨成粉劑的藥丸也磨成了粉。結果導致，該名老先生大白天嗜睡、精神不濟多次跌倒，還出現瞻妄症，產稱妄想幻覺。（光是這些吃西藥產生的後遺症就足以讓一位老人致命，真正是笨蛋行為啊。）
執業藥師張玉錦表示，憂鬱症的藥屬於持續錠，一旦磨粉後，劑型被破壞了，劑量吸收速度增加，因此，就可能產生眩昏、暈眩及幻想副作用。（其實根本就不需要這類抗憂鬱的藥物存在，讓病人服用這種藥物結果只會更壞，還會去自殺。）
經過藥師檢查後發現，老先生多吃了許多不必要的藥物，經過篩選之後，其實老先生一天只要吃三顆藥就夠了，容易記，就不容易出錯。（讀者看到這裡後，是否會吐血呢? 只有ㄧ句話就是真爛。）
藥師公會全聯會理事長連瑞猛強調，如果一天內，用藥超過五種，藥物之間就可能產生交互作用，引發用藥風險。為人子女應該多關心老人家的用藥情況，如果一天吃五種以上的藥，就該找藥師、醫師討論，為老人家的健康嚴格把關。（台灣已經有許多人ㄧ天服用五種西藥以上，無論是年輕人或是老人，台灣人需要的是真正的洗腦教育，要好好教育這些迷信西醫的笨蛋們，不要繼續吃西藥與維他命了，因為這跟吸毒有什麼不同呢?這才是應該走的方向。）
中時健康
惡質的西藥廠
西藥廠最了解ㄧ點，就是有病名出現，才有理由賣藥，所以它們是日以繼夜的在製造疾病之中，想盡辦法在定義疾病，比方說上篇中所提及的巴金森氏症就是長期吃西藥後才會出現的後遺症，連股票投資失利，造成病人心情不好，這種正常的人類反應，也要被這些西藥廠去定義為憂鬱症，然後又要去吃抗憂鬱藥物，就是因為有這許多笨蛋存在，才會造成政府的負擔，才會讓西藥廠得逞，大量的賺取黑心錢，上篇這個案例，已經在警示民眾，吃西藥的後遺症有多可怕，而且西藥被濫用的程度，也已經超出你我的想像程度了，台灣人再不知道要改變的話，以後這些人民將產生更多的幻覺，可能會以為非常相信西醫的前總統
此人吃的西藥數量跟吃飯有何兩樣，把藥當做飯吃，顯示出台灣人有多愚蠢了，而且我相信這種人必然很多，台灣人必將越來越短命了。
漢唐中醫 倪海廈謹記於佛州
墮落政府只剩司法當靠山（老套的白色恐怖手段，用公權力與法律欺壓弱勢團體與手無縛雞之力的老百姓，官逼民反....！）
http://chiehtingyeh.wordpress.com/2013/07/23/墮落政府只剩司法當靠山/
七月 23, 2013 · by 葉介庭/Chieh-Ting Yeh · Bookmark the permalink. ·
以下是記者 J Michael Cole 在他的部落格，The Far-Eastern Sweet Potato http://fareasternpotato.blogspot.tw/, 刊登的文章的中文翻譯。文章原文標題為 "Desperate, the government turns to the courts and loses all moral standing"http://fareasternpotato.blogspot.com/2013/07/desperate-government-turns-to-courts.html, 原文點這裡http://fareasternpotato.blogspot.com/2013/07/desperate-government-turns-to-courts.html
我第一次遇見王雲祥，是在今年四月臺北市政府拆除華光社區，一場大型抗爭的場合。當時我拍攝到他的時候，我還不知道那位穿著有「官逼民反」紅色字樣，被員警拉走的年輕人的名字。那天，臺北市政府帶著工程車進入華光社區，摧毀了數棟政府宣稱為「違章」的商店與民房。從華光社區的廢墟之中，市政府訴說著未來美好發光的新豪宅；而剩下的老居民就像被颶風吹散一般，幾十年的社區牽絆，一夕之間化為烏有。
當員警帶著王雲祥與我擦身而過，我正站在怪手的輪軌中拍照。他的眼神向前，眼中發出一種不屈的光芒；我幾個星期之後跟他再見面的時候，他依然有著同樣的眼神。抗爭那天，他被員警逮捕，而法院上禮拜傳他出庭。法院的文書表示，王雲祥犯了阻擾警方執行公事的罪。王反駁他當天只是介入一名抗議者與警方之間的衝突，想要幫忙協調而已。
王是否，跟其他人一樣，跟警方（雖然警方只是很單純的去維護工程大隊，噢不是，是拆除大隊，維護他們對老弱婦孺施加公權核准的暴力）發生肢體衝突呢？大概吧。因為我以記者的身份在防線的另一邊，我沒有親眼看到發生的事。但是在那一天我可以確定的是，包括王雲祥的幾百人，正在為了他們的理想，為了一個公正的結局，在奮鬥著。
法庭最後判決，王必須做一百小時的社區服務，好讓他變成更守規矩的好公民。
「恐怖的檢查」:力軍(黃榮燦)作，木刻版畫，ca. 1947 (資料來源 Wikimedia Commons)我剛聽到判決的時候我想，王雲祥不是已經做了好幾百小時的社區服務了嗎？他跟著社區的弱者站在一起對抗戴著「現代」與「發展」面具的禿鷹，不算是服務社區嗎？他參與華光，大埔，苑裡等的抗爭，面對著員警和流氓的淫威，試著建立起正義的防線，這個不能拿來抵一百小時嗎？最諷刺的是，司法系統想要教訓王成為更好的公民，但是讓他上法庭的作為本來就是出自於服務社會的動機；做錯事的人不是受害者與抗爭者，而是跟建商勾結，對人民的需求和焦慮越來越麻痺的政府。
判決隔天王雲祥馬上回到街頭上，這次轉戰總統府凱道，也就是苗栗大埔被拆除的當天。他剛把鼻尖對向權力中心，警力馬上回敬，顯然是他被針對了。
這個外表平凡，瘦巴巴的年輕人，已經不是中國國民黨或是中國共產黨習慣的街頭運動者。王是一個視覺藝術工作者，也是第二代「外省人」；雖然對於土生土長，認同台灣的第二代來說，省籍標籤沒有什麼意義（王也會說台語）。但對於保守勢力來說，王這種人很麻煩，因為他們已經甩開了本省外省的典型族群衝突。
中國共產黨，還有大多時候的國民黨，都跪求族群問題繼續分裂台灣。但是在王與他同世代的運動者之間，這種族群之分，甚至投票傾向，正迅速的在消失。當台灣社會群起抵抗執政者允許，贊助的壓榨的時候，台灣的族群越來越站在同一陣線上，甚至為了有對立政治傾向的人抗爭。只有在今天的台灣，我們看得到年輕福佬人，如台南人的林飛帆，為了國民黨老兵的家，和家裡蔣介石的懷念物品，跟政府作對。
當面對崛起的，組織性的，多元化的反政府抗爭，執政者必然殺雞儆猴，拿如王，或是陳為廷，當標榜。苗栗客家子弟的陳為廷也是員警和親中媒體最愛的靶子（上週末陳才因為在苗栗縣長家門口潑漆被逮捕）。對付這些人，政府越來越依賴法庭，希望罰款，徒刑，或是社區義工可以打發走這些小朋友。
王和陳並不是個案。大埔民房被摧毀的隔天，全國的人民，學者，記者，導演，文化界等人士群起譴責。另一名年輕抗議者郭冠均，在對內閣閣員的抗議中被逮捕。隔天郭出庭，被控告在馬英九總統的競選活動危害公共安全。網路公開的法庭資料中顯示法官當天的案件，當中有酒駕案件，偷竊，等等。有的交保新台幣5,000元，有的10,000元。不知道為什麼，郭冠均的保釋高達新台幣30,000元，最後還是台灣農村陣線幫忙出錢交保。
如果定罪，郭冠均最高可以處以五年有期徒刑。郭根本沒有接近馬總統。同一天，運動者王鐘銘與吳學展也被員警以違反社會秩序維護法扣留，原因是他們去了國民黨黨部丟雞蛋。
同一個週末，在馬總統的另一個場子，一名三個小孩的媽媽，之前沒有積極參與政治，帶了她的三歲小孩去馬總統的活動。她以支持者的身份靠近馬英九身邊，然後喊出「今天拆大埔，明天拆政府」。事後員警要求她出示身份證登記；雖然那位女士照辦，但是警方沒有權力要求無罪嫌的民眾出示身份證。
當這個焦頭爛額的政府越沒有方向，它就轉去依賴法庭去處以重刑，甚至是不成比例的重刑，去對付這些年輕人。這一個無法兌現它與民主頭家人民之契約的政府，用著送監獄，罰款，起訴的法律手段來欺壓人民的政府。這個政府正在變成新加坡，炮製星島起訴政敵；這個政府正在變成中國，向它扭曲變態服務權貴的司法體系看齊。這個政府甚至拉出老儒家價值觀，試著汙名化這些瞭解國家舊價值，又懷著理想的年輕人。這個政府指控他們是「麻煩製造者」，是「專門抗議者」，是打亂國家秩序形象的不安定份子。
但是民眾心裡有數，越來越多的運動者將頂著人身危險去跟弱者站在一起，冒著司法的威嚇，反擊歐威爾式執政者的荒謬和墮落。
(The Far-Eastern Sweet Potato, 7/22/13)
貪瀆遭起訴率 居各部會之冠 廉政署︰教育部最貪
【李明賢╱臺北報導】
中央各級機關，哪個部會公務員最貪汙？答案恐怕會跌破外界眼鏡。根據行政院廉政會報數據，統計九十七年至今年五月底，教育部所屬職員貪瀆遭起訴率居各部會之冠，平均每百人就有六.三人因貪瀆遭起訴，加上近年教育類貪瀆調查案件激增，遭廉政署點名關切，也讓教育部顏面無光、黑到徹底。（台灣人六十幾年來就是受這種不良的中國教育，所以使台灣壟罩在烏煙瘴氣中，台灣已成為黑心島了）
江揆面前點名 首長面色鐵青
國際透明組織調查指台灣三成六民眾有行賄經驗，讓總統府、行政院火冒三丈，連忙透過駐外單位交涉、要求澄清。豈料，馬英九黨主席辦公室主任、臺北市議員賴素如旋即因涉貪遭起訴，馬政府的清廉形象又被打問號。
而行政院長江宜樺上周召開一場廉政會報，法務部雖指稱馬政府上臺後，公務機關貪瀆案件有減少趨勢；不過，廉政署在該場會議上，大動作提出各部會九十七年至今的貪瀆案的分析報告，各部會遭起訴案件琳瑯滿目，遭點名的各首長面色鐵青，場面尷尬。
平均每百人 就有6.3人涉貪
從貪瀆起訴案總人數，廉政署特地列出一份中央部會排行榜，居冠是內政部七六三人，占全部四四％；交通部一六六人，占全部九.八％；經濟部員工貪瀆遭起訴一三○人，占全部七.六％。由於公務員貪瀆案遭起訴極不光彩，這份排名也被視為「不名譽的黑色榜單」。
若以機關員額數與貪瀆起訴相對百分比，教育部排名立即躍居第一，平均每百人有六.三人遭起訴，居次的原民會也有四.一九％，內政部因員額數高，員工貪瀆起訴率三.六％，排名降到第三。廉政署在此一部分用統計表呈現排名，各部會員工貪瀆遭起訴比率，一目了然。
多名校長遭起訴 拉高比率
針對教育部遭起訴比率居各部會之冠，官員解釋，司法偵辦有一定時間，部會的起訴案件多，有可能是先前官員貪瀆案，不一定反映該單位「現階段的清廉狀況」；不過，官員坦言，包括營養午餐採購弊案等，教育體系因貪瀆遭起訴確實較往年頻繁，這是一大警訊。
例如，前年爆發新北市營養午餐弊案，首波偵結起訴八名校長；新竹縣今年五月間，廿五所國中小、卅六名教職員因配合民代採購劣質產品抽取回扣，被依背信罪嫌起訴，起訴名單有廿二名校長，都是轟動教育界的重大醜聞案。
據統計，教育部民國一○一年貪瀆遭起訴人數爆增成三十四人，相較於一百年僅兩人因貪瀆遭起訴，在政院廉政會報，遭廉政署點名「上升幅度較大」，同是也是不名譽的黑色註記。
廉政署認為有具體貪瀆事證、主動進行廉能調查的個案，這兩年教育類案件七十七件，首度超越警政類，僅次於一般採購與一般工程，在各類貪瀆案件排第三，也顯示教育體系的清廉狀況亮紅燈。
幾十年前，在日本一個臨海的小山村裡，發生一件很感人的故事──
某年七月，山下的寺院舉行法會，所有村民都去參加了，只有住在山頂的八十多歲老人和孫子不便遠行，留在家裡。
近黃昏時，老人走出房子散步。陣陣山風吹來，老人覺得奇怪，風吹在身上黏黏的，和平常不同；忽然他感到有地震，雖然不強，但和平常的地震也不一樣，是慢慢地發生，也緩緩地搖盪，他從來不曾遇到這麼奇怪的地震。
老人想起小時候阿公曾告訴他，如果遠方發生大地震，這裡也會感到震動。他不經意地望向海面……咦？海水怎麼變成黑色？而且海浪和平日不同──平常的海浪是從遠而近，一波波地捲來又退去；現在卻像一層堅硬的牆壁，愈來愈近！
不得了！這一定是阿公說的──大地震引起的大海嘯！
老人趕緊叫孫子拿火把來，然後毫不猶豫地引燃剛收成的稻穀和一堆堆乾草，火勢一下子就蔓延到倉庫……
當時所有村民正聚在海邊看變色的海水，一發現山上失火了，紛紛跑上山來要滅火，老人卻阻止大家滅火。山下的村民繼續衝上山來，直到全村的人都到齊了，老人才讓大家滅火。
村民問老人為什麼會失火？為什麼阻止大家滅火？老人的孫子在一旁害怕地說：「阿公瘋了！一直點火！」
老人指著海面說：「你們看！」大家轉頭一看，不禁嚇得目瞪口呆……
海水似千軍萬馬般衝上海岸，山下所有房子都像火柴盒一樣在水上漂浮。幾十分鐘後，海水才慢慢退去，所有房子也隨著流入海裡了。
這時村民才明白，老人點火燒了自己所有稻穀和倉庫，是為了拯救大家啊！
【上人的叮嚀】
時時刻刻用心地聆聽、觀察、思考，才能在緊急狀況發生時，發揮智慧幫助自己及別人度過難關。
【聯合報╱黃健華／機電管理顧問（桃縣龍潭）】 2009.03.28 06:29 am
不知道勞委會有沒有做過分析，失業數字的狂飆，是否全因「經濟衰退」的影響？
前些日子與一位物業管理公司老闆閒聊，他說：新聞中，大家都表示找不到工作，但他怎麼卻找不到人，連一個月薪給二萬二的清潔工，都還有人嫌東嫌西不要做。我不信，便自告奮勇幫他最新的案場找二個機電管理人員。
找了就業服務站推薦，嫌錢少、嫌沒有周休二日、嫌職銜不夠派頭；找人力網站，聯絡面試時竟然遲到一個半小時；打聽到被裁員的同業，一聽是外地的工作，馬上就打了退堂鼓。結果花了半個月，最後只得靠人情請託，找到二位答應幫忙一、二個月的朋友。
記得卅多年前，我在某工廠當學徒時，早上八點上班，晚上六點下班，薪水只有六百元，每個月休假二天，晚上加班只撈到一頓晚飯而已，我什麼抱怨也沒有，整天還是跟著師傅跑來跑去，等著自己出師的一天。現在同樣的工作條件如果給時下的年輕人，有可能嗎？
隱藏在失業數字背後，有多少是因為「挑食」所造成的「假性失業」，勞委會有沒有研究過？
你替自已鑿口井沒?
【文╱蔡聖裕】
有二個和尚住在隔壁；所謂隔壁是分別在相鄰的二座山上的廟裡，這二座山之間有一條溪，於是這二個和尚，每天都會在同一時間下山去溪邊挑水，久而久之，他們便成為好朋友了。
就這樣，時間在每天挑水中，不知不覺已經過了五年，突然有一天，左邊這座山的和尚沒有下山挑水，右邊那座山的和尚心想：「他大概睡過頭了。」便不以為意，哪知第二天，左邊這座山的和尚，還是沒有下山挑水，第三天也一樣，過了一個星期，還是一樣，直到過了一個月，右邊那座山的和尚，終於受不了了。他心想：「我的朋友可能生病了，我要過去拜訪他，看看能幫上什麼忙。」於是他便爬上了左邊這座山去探望他的老朋友。
等他到達左邊這座山的廟，看到他的老友之後，大吃一驚，因為他的老友，正在廟前打太極拳，一點也不像一個月沒喝水的人。他好奇地問：「你已經一個月，沒有下山挑水了，難道你可以不用喝水嗎?」左邊這座山的和尚說：「來來來，我帶你去看。」
培養第二專長或從事創業能力
於是，他帶著右邊那座山的和尚走到廟的後院，指著一口井說：「這五年來，我每天做完功課後，都會抽空挖這口井。即使有時很忙，能挖多少就算多少。如今，終於讓我挖出井水，從此就不必再下山挑水，我可以有更多時間，練我喜歡的太極拳。」
目前工作職場裡，到底還能做多久，誰也沒把握，有位竹科工程師對他們公司有個很貼切的這樣描述：「在我上班的公司，若有一個人要升遷，必須三位主管聯合視訊開會，其中一位主管得報告為何要讓他升遷，有2/3的人通過，那個被提名的人才可以升遷。上個月，我有位部屬因為工作表現不佳，副總一句話，他就走路。升遷要很多人同意，可是離職卻只是一個人講，就得走。」
所以不管我們目前工作薪水、股票拿的有多少，那都是挑水；不能忘記把握下班後的時間，挖一口屬於自己的井，培養自己其他方面的專長或副業；即使老闆不把我們當人材，只當木材燒時，也能有備無患，不令自己陷入困境還是有水喝，而且還可以喝得很優閒。
在創立副業時，能夠利用到現有的專長來發揮是最便利，據一篇報導說，現年28歲的馬庫斯是英國諾丁漢市一名考古學家，他白天經常在考古遺址上進行挖掘，尋找古代文物的遺跡；然而一到晚上，英俊瀟灑的馬庫斯就會從事起一項令人目瞪口呆的「第二職業」：為一家由私家偵探管理的「糖衣陷阱」公司工作，專門接受對妻子忠誠度產生懷疑的丈夫們的委託，去「勾引」他們的妻子，看他們的妻子是否會輕易「紅杏出牆」。
馬庫斯接受採訪時稱，他認為考古工作和「糖衣陷阱」的行業具有許多共同之處，馬庫斯說：「兩者都涉及大量的偵察工作，當我在考古地點進行挖掘時，我要想方法拼湊出數千年前的歷史碎片；而在充當『職業勾引者』時，我的任務是要設法測試那些妻子是否對丈夫不忠。」
。據馬庫斯稱，許多被「測試」的女性都擋不住他的魅力，墜入了他的「糖衣陷阱」，但馬庫斯堅持稱，他的「底線」最多是和「測試目標」親吻一下，而且還是在女方的主動要求下。
失業潮衝擊「資深上班族」
能夠有個像馬庫斯這樣令所有男人羨慕的副業，並不是人人都可以做得到，但是他確實利用到本身的考古專業做為發展副業的基礎。但如果沒能利用目前的專長發展副業，也要未雨綢繆的培養第二專長做為失業後的退路。據1111人力銀行營運長吳睿穎表示，目前在金融海嘯狂襲下，失業潮已嚴重衝擊到「資深上班族」，高達45.9%的受訪企業對非高階主管的錄用，將年齡上限定在35歲以下，而且企業規模愈小，對新進員工的年齡限制愈大。所以資深上班族為避免轉業不易，只有及早規劃，因為在順境時找出路到底比在逆境時找退路還來的簡單。
雖然發展副業、培養第二專長是目前上班族所必須正視的課題，但是許多人往往只停留在思考階段，無法及時落實在實際行動上，下列故事是可以作為我們借鏡省思的：
從以色列和美國來的兩個年輕人，一同搭船到異國闖天下，下了碼頭到了吃午飯的時間，他們都覺得肚子有些餓，兩人四處看了看，發現有一輛快餐車旁圍了好多人，生意似乎不錯。猶太人於是對美國人說：「我們不如也來做速食的生意吧！」美國人說：「嗯！這生意似乎不錯。可是你看旁邊咖啡廳生意也很好，不如再看看吧！」兩人意見相左，於是就各奔東西了。
握手言別後，猶太人馬上選擇一個不錯的地點，把所有的錢投資做速食。他努力不懈，經過八年的用心經營，終於擁有了多家速食連鎖店，累積了一大筆財富，為自己買了一艘遊艇，實現了他的夢想。有天，他正要駕著遊艇出去玩，卻發現一個衣衫襤褸的男子從遠處走了過來，那人就是當年與他一起來闖天下的美國人。他興奮地問他：「這八年你都在做些什麼？」美國人回答說：「我無時無刻都在想：我到底該做什麼呢？」
你已經在挖你人生的一口井，還是依然想著，到底要挖在哪裡呢？
聯合筆記》別拿失業者窮開心
【聯合報╱梁玉芳】 2009.03.28 06:29 am
古有明訓：「人窮，志不窮」，這是說來激勵窮人的。但這句話反證的真相是：當人餓肚皮的時候，志氣和尊嚴都不免退位，先填飽肚子為要。
若是你我幸運些，得以保有手上工作，不用為明日的下鍋米發愁，也就該心存仁厚，即使無法雪中送炭，至少應對失業者的處境抱持哀矜。
近日電視播出幾則新聞，令人頗不以為然，因為主事者竟都有志一同，都拿失業者的痛苦窮開心。包括：要求職者大聲講出自己的悲慘境遇，公開競比淒涼程度，最可憐者得工作；或者要顧客穿比基尼吃西餐，就可餐點免費或打折，亦即，用裸露的「身體美景」抵帳單。
某地家具展則是公開徵求失業者「自願」扮演囚犯，只要穿囚衣、戴手銬，關在鐵欄杆裡，三天不睡就能拿到五萬元獎金。再不濟，關一天，也有一千元「工錢」。只見鏡頭前，一名女士述說她已三個月未繳房租，所以報名，拚了命都不能睡；也有參賽者戴了口罩前來，怕丟臉。
此舉引起人權團體抗議，認為相關活動踐踏失業者尊嚴。即使業者辯稱「自願」而來，仍在爭議中提前結束活動，獎金平分。
平心而論，上述活動都是行銷手法，為製造話題而各出奇招。行銷業者不知是缺乏創意，或是屢屢得逞後一犯再犯，長久以來，許多罔顧尊嚴的行銷伎倆，諸如在裸肌上寫春聯、在女體上堆水果、漁貨，也從不曾消失過。
姑不論這些活動中的「失業者」是真失業，或受雇演出失業的假窮人，活動的邏輯確實讓人不快。有求於人的失業者，難道就得尊嚴放兩旁，聽人擺布？還是為了掙錢糊口，即使販賣自己的可憐、展示身體，或是出售尊嚴，都可以抹煞？
提醒業者：利用人性弱點，拿別人痛苦促銷，真沒格調，也自貶身價。貧窮、缺錢都是人生難關，但有錢者失去體恤和悲憫，才是這個社會更可怕的匱乏與悲哀。
五百萬人次癌篩！每93人有1人罹癌或癌前病變
國民健康署公佈去年4項癌症篩檢，全台共有500萬人次接受癌症篩檢，結果發現4萬名癌前病變個案、1萬1千多名癌症確診病例，平均每93位民眾就有1人罹患癌症或是癌前病變，比例相當高，國健署疾呼，癌篩發現的患者多是早期，可以即時治療、控制，也呼籲民眾把握篩檢機會，減低癌症威脅。（陳奕華報導）
癌症蟬聯國人十大死因首位超過三十年，早期發現治療是救命的關鍵！國民健康署持續推動四大癌篩，統計去年全台共有500萬人次在醫院接受癌症篩檢，發現4萬名癌前病變個案、1萬1千多名癌症確診病例，算一算，平均每93位民眾就有1人罹患癌症或是癌前病變，比例相當高。
國民健康署署長邱淑媞說：「全國將近五百萬人次的癌症篩檢量，然後篩檢出來四萬個癌前病變，一萬一千個癌症的病人，而且這些篩檢出來的人，包括癌前病變與癌症病患，都是分佈在比較早期階段，所以都是比較可以靠醫療有救的。」
臺北榮總副院長趙灌中直言，人類永遠不能遠離癌症，唯有透過早期發現、早期挽救性命。「以北榮為例，101年我們癌篩發現210位確診，這兩百一十多個病人確診，65%都是早期，所謂早期就是開完刀治療就可以好，人類永遠不能遠離癌症，永遠都會發生在我們身上，基因的突變與環境因素，唯一只有早期發現才可以治的好。」
26號國民健康署舉辦「癌症防治績優醫院頒獎暨經驗交流研討會」，彰化基督教醫院、嘉義基督教醫院與臺北榮民總醫院分別獲得年度表現突出的金、銀、銅牌獎醫院，邱淑媞也說，以早期篩檢發現、積極治療建立公共衛生三段五級的癌症防治觀，各級醫院推動癌症篩檢絕對是正確選擇，民眾也可透過綿密的癌症篩檢網絡，早期發現早期治療。
華爾街紐交所門前賣蔬菜削皮器的老頭
用一輩子去踐行一個信念，偉大源自平凡。
華爾街紐交所門前賣蔬菜削皮器的老頭
在華爾街烏雲密佈的之時，永遠不要忘記人類最偉大的動力----那就是夢想和堅持的力量。正如照片上的這個老頭，千萬不要以為他僅僅是一個街頭普通的賣雜物的可憐的無家可歸的老頭，他可能是世界上最成功的推銷員之一，下麵由我來告訴你他的傳奇故事。
當太陽光照射著曼哈頓島高樓大廈，一位白髮蒼蒼的老人，身穿1000美元的高級服裝，在紐約某條街的一角正忙活他的生意，他賣的是potato peeler，把potato削成薯條的小擦子，只見他拿著potato和胡蘿蔔，一邊擦一邊說的，好像在自言自語。很快一名要去菜市場的婦女停下腳步開始看他，然後又有一個人，他並不理他們，直到他周圍已經圍滿了觀看的人群。
接著他停了下來，拿著potato對著一名婦女說，"你來試試，這個削potato器非常好用"。接著賣貨郎繼續說，我不會問你要錢，你只要試試就好。那名婦女開始試用他的potato peeler,果然是削鐵如泥，非常好用。而賣貨郎接著說，這個削皮器是最好的產品，瑞士製造，只要5美元，現在在這個物價高漲的時代，你不可能花5美元買到什麼好東西。
那名婦女試用後感覺好用，價格也公道，打開錢包準備購買。老人並不急著接錢，他意味深長的說"能夠用一生的東西你為什麼不買4個呢"，但是那名婦女堅持說她買一個就夠用了，賣貨郎接著說"你還有4個朋友，這就是你為什麼要買四個削皮器。"那麼婦女感到老人說的很中肯，欣然接受他的建議，買了四個。接著不斷有人紛紛解囊購買，賣貨郎忙得不亦樂乎。
他叫Joe Ades，今年74歲，紐約街頭的一個賣貨郎，然而卻被人稱為"能夠把一頭正撲向肉的餓狗拉回來買他的東西"。
你能否相信，他白天在街頭賣小零碎結束後，晚上回到曼哈頓park大道的高級公寓(註：很少紐約人擁有自己的住房，特別是曼哈頓島上的住房，一套像樣的公寓高達百萬甚至上千萬美元，每年的僅稅收一項就需繳納上萬美元)，穿著考究的前往曼哈頓島的各個高級餐廳用餐，然後去某個高級酒店聽鋼琴家的表演，同時買上一杯昂貴的香檳。
在他公寓內，原來他僕人居住的房間內整整齊齊的擺著一箱箱削皮器，這就是他現在的倉庫。每天早上7點他準時拉著他的小車出去賣貨，一周6天，風雨無阻。
最近他接受了美國國家電視臺的採訪，在美國社會引起廣泛關注。通過採訪瞭解到他已經從事銷售60年，如今的一切都是他60年來成功生涯的最大寫照。他說，"不要以為5美元只是很少的錢，積少成多，你最終會成為有錢人。"當被問到他曾遇到過最大的挑戰，他回答說是在2月份賣聖誕樹，猜猜他如何賣出去的?
答案是：賣給中國過春節用，你能想到嗎?
他把他的成功之道教給他的女兒，如今他的女兒已經成為一個成功的銷售員，她在哥倫比亞大學銷售教材，日進鬥金。
他有3個孫女，他讓她們努力學習，因為他很高興供她們上美國最好的大學，現在這是他最大的希望。
當他女兒被問到她爸爸最主要的成功秘訣時，她回答說----堅持和耐心。
當被問到他是否會為自己放假時，他回答說--life is a vacation！(生活就是假期！) ，他的傳奇給了如今的美國民眾很大的啟示---腳踏實地的努力才能擁有真實的幸福生活！
蒜頭蒸飯
朋友每天吃蒜頭蒸飯，晚餐用一把蒜頭切碎煮飯，半年之後高血壓消失了，痛風症消失了，坐骨神經痛亦消失了。
對於目前流行的非典型肺炎，他認為吃蒜頭是增強免疫力的方法，因為蒜頭是「窮人靈芝」，能通血管及清除毒素，以前美軍亦用作隨身解毒劑。
蒜頭炒飯:蒜頭越多越香，拍碎，油鍋炒香蒜頭放入鹽，煮好的飯放蒜頭加葫椒拌炒（菲律賓人的早餐都是這道主食）。
炒飯,起鍋前撒上一些蒜粉，保證您炒的不夠吃,太香太好吃了，另一位朋友提醒要多食維他命C以增強抵抗力，並切忌吃煎炸熱氣食物，免引致喉嚨發炎，病毒就由此攻入。
薑湯（原來薑是這樣有用）
薑湯做法：
1. 約十公克的薑磨成糊狀。
2. 把薑糊放入玻璃杯裡。
3. 注入滾燙的熱開水。
4. 加入一匙蜂蜜，拌勻後飲用。
5. 男女老少都適合飲用。
老薑切片或拍碎煮黑糖功效一樣,連續喝兩個月(每天早晚各喝一次) 據書本記載的見證：
1. 身體變溫暖，手腳冰冷的『怕冷症』體質明顯改善。
2. 體重可減輕約十公斤。
3. 皮膚變得細嫩。
4. 去掉多餘贅肉，腰圍變細。
薑對身體很有益處，愛美又想要健康的人，不妨試試看吧
簡單的護眼中藥材
要多喝"保護眼睛"
沒事多喝桂圓水哦！眼晴從早到晚都不停的工作，記得要多多保護它，沒事多喝桂圓水哦！明眼護目桂圓水。
我的工作需要一整天盯著電腦，這已經是很傷眼睛了，偏偏離了工作，我還饒不了我的眼睛，既喜歡讀小說，又喜歡打毛線，於是四十出頭時，我的眼睛便和我算起帳來了，經常乾澀酸痛，或兩隻眼睛紅通通的，或甚而眼皮沉重，睜眼無力。
一年前朋友教了一個方子，使用一年下來，竟然使我恢復了好眼力，可以自由自在地使用我的眼睛了。朋友也是在受了眼睛的磨難之後，受惠於這個方子，才介紹給我。朋友自中學起戴了隱形眼鏡，一晃便戴了三十來年。一年多前眼睛狀況不妙，乾澀難耐，診治結果，醫生說是常年戴隱形眼鏡，眼睛受損，需要半年停戴。但是朋友一停戴隱形眼鏡，視力倏地由0.6消退為0.2，醫生和朋友都大為緊張。朋友經人傳授，日日服飲一杯桂圓水，不到一個月，視力又回復到0.6。
這個桂圓水，所用的材料是十二顆帶核的龍眼乾、四粒紅棗、一小把枸杞。
紅棗不必先浸泡，用小刀劃上個十字。將所有材料放入馬克陶瓷杯中，注入八分滿的冷開水。蓋上瓷蓋子，放入電鍋中，外鍋放兩格水，蒸好即可飲用。
我一年來不間斷的每日服用一杯，如今所有日子照常過，用電腦、看小說、打毛線，眼睛從來不再讓我煩惱，日子過得開心極了。
此方的提供者是一名執業中的中醫師兼教授，他的爸爸也是中醫師。有一天一起泡茶聊天時，聊到了這一道藥方。他的外甥曾經近視一千度，他就叫他煮用以上這道藥方，每天喝。八個月後外甥的近視降到只有兩百度。所以這是一有經親身體驗而成功過的藥方。
藥方：龍眼肉+龍眼核(即帶核的龍眼)、枸杞。
煮法：以上三味適量，加水煮成茶，龍眼核不必打碎。
服法：就當一般茶來喝就好，每天喝，至少連喝兩個月。（沒效可放棄不再喝，有效而還不滿意，則應續喝。）
療效：一切跟眼睛的水晶體不正常有關的眼睛問題，包括近視，遠視，散光等等。
重點：一定要用龍眼核，只用龍眼肉，則效果折半。
建議：請飯後喝，效果最佳。（因為病在頭部，而飯後喝會使藥性發揮在頭部較多，也就是此方的目的。)
另類的第一次親密接觸
初戀無限好﹐你是否還記得你生平第一次的約會﹖緊張得手心冒汗、臉紅心跳、說話吞吞吐吐細聲細氣的。而且﹐你一定也還做了好些自己覺得很丟臉的事或說了什麼不該說的話。
如果你覺得自己的情況已經是尷尬到最高點﹐那麼你大可放心﹐你差遠了呢﹗
以下是美國熱門! 談! 話性綜藝節目"Tonight Show"﹐
節目中﹐主持人 Jay Leno 邀請觀眾講述自己認為最尷尬的第一次約會的經驗。並說明最後被評選為最丟臉的﹐將獲節目贈送大獎。最後現場一名少女毫不費力地獲得勝利。而相信任何人在聽過她的優勝經歷後﹐對於她為何獲獎絕對無庸致疑﹗
少女開始述說著她的第一次約會﹕尤記得那是嚴冬的時節﹐很冷且下著雪…男伴約了她去滑雪。那是白天的活動﹐無需過夜。畢竟兩人還是陌生的﹐之前也不曾相識。總得來說﹐第一次的相約出游﹐雖然還蠻有趣﹐卻也無太多的刺激交集-! -直到午後回家的路上。
在下山的途中﹐少女開始後悔臨行前不應多喝了那杯拿鐵…車子目前已行駛在一片的荒野中﹐而距離下一個(有廁所)休息站至少仍有一個多小時的車程。男伴體貼的建議她稍加忍耐﹐她也只能勉強的接受了。不幸的﹐風雪越演越烈﹐車速也就越來越慢。終於﹐少女不得不對男伴說﹐請將車子停在路旁讓她解放﹐否則車子前座可要遭殃了。
車子一靠邊停﹐少女幾乎是用衝的跳出車外﹐就在車旁少女二話不說扒下褲子立時展開泄洪行動。由於道路積雪不平﹐少女於是將其「玻璃
」倚靠在車子的後防撞桿上﹐方有辦法蹲穩。她的同伴站在路旁為她把風﹐並展現了絕佳的紳士風度﹐全無偷窺的意圖。雖然此時此景不常在，但少女這時能感受到的唯有解放後的輕鬆與舒坦。
然而完事後﹐少女很快的有了新的感受。
當她要起身拉起她的褲子時﹐卻赫然發現「玻璃」已牢牢地黏貼在防撞桿上。少女腦海中立刻想起若強力拉扯必會造成血肉脫離的畫面。很顯然的﹐嚴寒的氣候再次為她製造了新的問題。一時間﹐少女不禁覺得又好氣又好笑。對於男伴等候不耐煩而幽默的詢問﹕"不會吧﹖怎麼這麼久﹖"少女只好無奈地回答﹕"屁屁凍黏在防撞桿上需要協助……真的。"
在男伴轉身的那一刻﹐少女趕緊用外套掩蓋自己﹐並投以絕望無助的眼神。男伴一看﹐先是短暫的錯愕﹐接著馬上是一陣的暴笑。少女也被感染﹐陪著一邊吃吃的笑。好不容易兩人停止了笑聲﹐也就開始研究如何來解決眼前的困境。
雖然情況的確相當荒唐滑稽﹐但問題仍不容忽視。兩人都同意需要用點什麼熱的東西暖暖冷屁屁和冰凍防撞桿﹐才有辦法將這兩樣東西分開
。兩人也都同時想到﹐最初是什麼樣的原因導致少女陷於目前的處境﹐兩人同時也很快地對解決方案達成了共識。於是﹐少女別過頭去﹐而她初次相約的男伴﹐開始拉下褲鏈﹐對著她的屁屁--開始尿尿。
救援行動成功﹐兩人回到車上。剩余的途中﹐兩人不曾交換太多的對話。雖然有過了"親密接觸" ﹐但兩人事後卻再也沒有聯絡。
在少女的敘述後﹐節目裡無人能出其右﹐一致通過少女是大獎的得主。
所以眾家姐妹們﹐下一次當你想起你的第一約會是如何尷尬時﹐想想這位少女﹐你就會知道﹐再怎樣的難堪其實真的都不算什麼﹗
《星期專論》「台灣之春」的時間應該到了！
2013-07-28
◎ 南方朔
當一個國家，無能、貪腐、濫權當道，國家已國不成國，軍官已成了魔鬼，政府則成了土匪強盜，這時候，人民就有權挺身而出，將國家從毀滅邊緣救回來。這乃是近代世界各國顏色革命和國家之春人民運動正當性的來源，而今天的台灣，台灣之春運動的時間應該已到了成熟的時刻，台灣已必須被拯救！
台灣從戰後的專制威權、白色恐怖一路走來，由於人民的勇健，而有了解除戒嚴、政府民選的新局面。但政府的民選只能說是一個開始，更重要的應該是趁著民主化的時刻，根據民主正義的準則，將台灣轉型、排除歷史的餘毒，整個台灣才可能成為正常化的國家。但可惜的是，台灣的民主化，甚至經過政權輪替，這種民主轉型的偉業卻完全沒有進展，當民主缺乏了轉型，這時候，古老的缺點就會換上一種包裝而再現。今天的台灣淪為一種選舉出來的暴政，就是台灣不進反退的關鍵。
民主「分政」惡化成民主「暴政」
一個真正民主的國家，講究的是以能力來領導治國，民主國家從來就不需要「鞏固領導中心」這種封建的價值，領導者的能力就是秩序的保證。但台灣的國民黨政府卻以「鞏固領導中心」為名，推動它的新專制政治。它以封建價值脅迫同黨的黨員，向它效忠，效忠這種封建價值當然就鼓勵出了無能的專制，它不論怎麼亂搞，國民黨員都必須服從支持。於是民主的「分政」就惡化成了民主的「暴政」。近年來台灣從經濟、社會到政治，都每況愈下，早已成了一種新的專制。
這種選舉出來的暴政，它可以假借獻金制而擴大貪腐，它也可以藉著利益的輸送而擴大地方派系的惡勢力，也可以用「依法行政」為名，鼓勵出苗栗大埔土地徵收案，這種政府儼然成了土匪強盜的野蠻政治。民主政治乃是複雜龐大的政治，如果一個當政者或執政黨居心不良，還可以玩出許多花樣。馬政權把民主政治玩成貪腐無能的暴政，這在當代民主國家裡已成了最大的異數。
濫用執政便利 侵害人民利益
近代民主國家早就注意到，一個政黨取得了政權，就可能利用執政的方便，讓它的官僚體系以「授權」為名，擅自立法或制定規章，這種官僚體系的「授權制」對民主會造成極大的侵害。因此民主國家對官僚體系的「授權立法」和「授權制法」都有嚴格的規範，就是害怕一個執政黨會濫用執政的方便而制定出侵害人民權益的法律規章或條約協定。今天台灣的「服貿協議」，就是件濫用執政的便利，以授權為名，嚴重侵害人民利益的事件。民主政治絕對不是當選四年，就可無法無天亂搞四年，而台灣卻恰好就是當選四年就亂搞四年的反面例證。一個選上的政府，就可以用封建的效忠價值形成一個黨意共同體，而亂搞四年，怪不得台灣在每個領域都會快速退化了。
軍方黑暗濫權 洪案展現無遺
一個封建性的選舉出來的政府，由於它只要求效忠服從，而不會在民主人權上去努力，因此它的主要權力機構，愈是效忠叫得最大聲的，就愈被縱容，而可以無法無天腐敗濫權愈為嚴重。近年來台灣主要的權力機構如政府、如軍隊，都嚴重的退化，軍隊甚至成了比黑道幫派還不如的超級大黑幫，軍方治軍不力，部隊士氣軍紀不高，但它內部的黑暗濫權卻極為囂張，殺人整人虐待人的文化卻極發達。洪仲丘案就已把軍方黑暗濫權的本質展現無遺！近代有關集體邪惡的研究早已發現到，愈是講究效忠和服從的機構必定也最殘忍殘酷，殘酷的特權是用效忠換來的。你對我愈效忠，我就愈給你殺人整人的黑箱特權。因此洪仲丘不是給某個人整死的，他是被政府謀殺的！
今天台灣政府的無能、貪腐、濫權、甚至殘酷當道，換了別的國家，人民必定早已忍無可忍，但台灣卻不。台灣的政府有龐大的宣傳機器，會幫它硬扯硬拗，會幫它設定停損點，讓一切事情都被有效控制在安全的範圍內；一旦逾越了安全範圍，它所控制的媒體就會東拉西扯，將問題扯離焦點或將別人汙名化。台灣宣傳機器、媒體控制以及表演政治早已將台灣人民馴服化，當人們看到再大的不義也只是嘴巴上訐譙一下，當事情過了，一切又都船過水無痕。正是因為台灣人民太過善良，太過忍耐怠惰，台灣人太容易統治，所以台灣的統治者才會最容易混，也永遠可以軟土深掘的得寸進尺，一直混下去。因此，台灣的無能、貪腐、濫權、反民主，愈來愈走回頭路，人民自己也要負起一定的責任。當人民失去了批判的道德勇氣和採取行動的義憤，他們就等於已對國事日非棄權，國家的退化甚至亡滅，就會發生在他們面前。
台灣加速退化 我們還默然嗎？
今天的台灣正加速在退化，今天已退化到了戒嚴前，不久後還會退化回白色恐怖的時代，我們真的對這一切還要默然嗎？
（作者為文化評論者）
悟
★有位和尚問洞山良價禪師：「寒暑來的時候，要躲到那裡去？」禪師回答：「你何不躲到沒有寒暑的地方去呢？」那和尚又問：「那裡是沒有寒暑的地方？」禪師答道：「就是冷起來冷死你這個和尚，熱起來熱死你這個和尚的地方。」洞山禪師為什麼要如此回答？
答：很多人都希望逃避麻煩和推卸責任，希望能找到一個稱心如意的洞天福地，不要有嚴寒，也不要有酷暑；不需負擔任何責任，也不需面對問題的考驗。
其實我們從出生以後就不斷面對種種責任和種種考驗，而寒與熱也是世界上很平常的現象。自然的環境、社會的環境和我們自己身心的反應都有種種苦惱。
所以和尚問起什麼地方可以躲開寒暑？什麼又是那沒有寒暑的地方？洞山禪師說熱把你熱死，冷把你冷死的地方是最好的地方，因為把你冷死、熱死，你已經死掉了，還會怕熱怕冷嗎？也就是說當這個好逸惡勞的「我」，貪生怕死的「我」還在的話，你總是逃不掉的。你有樂的時候一定有苦跟著你，有生的時候一定有死伴著你。
所以，只要把你的「我」去除了，就是最好的避寒避暑的地方和方法。到這個時候，寒沒有什麼可怕。熱也沒什麼可怕。無法逃避的事一定要發生時，就讓它發生吧！接受它就等於把問題解決了；如果逃避它，問題永遠解決不了。
★春有百花秋有月
問：無門慧開禪師這首詩︰「春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪，若無閑事掛心頭，便是人間好時節。」讓人想到，只要心中不計較、不分別，以知足心和平常心過活，就是「日日是好日」。這樣說對嗎？
答：我想是的。有這種心境過日子的是開悟的人，未開悟的人大概沒辦法。對後者而言，春天的百花、秋天的月亮是不錯，夏有涼風、冬有雪景也很好。可是春天除了百花也有荊棘和毒蛇，秋天除了明月也有落葉和枯藤。夏天有酷日肆虐、蚊蟲擾人，涼風雖好，吹不走這些煩惱；冬天有凜風裂膚、寒冰墮指，雪景雖美，掩不住這些缺憾。在未開悟者的眼中，一年四季的壞處可多著呢！
無門慧開禪師卻叫人往好處看、往好處著想，心境就會改變。如果往壞處看、往沒有辦法的方向看，則是自尋末路、自討沒趣、自掘墳墓。
春天不一定處處是花，但要看有花的地方，孕育百花怒放的心境。秋天雖然蕭瑟，不妨培養如明月一般皎潔的胸懷，心中自然安閑。夏天即使什麼都不好，但是可以體會涼風的自在，心靜自然涼。冬天雖冷，晶瑩純潔的雪景卻值得欣賞，苦悶會變成愉快。
「若無閑事掛心頭，便是人間好時節」，是說世間的事皆是閑事，沒有一樁是不得了的，沒有一樁值得煩心，煩心的事都是閑事。如果沒有閑事掛在心頭，就是過著人間賞心樂事的時光；日日是好日，時時是好時。因此，往好處想，心境就會豁達，也就會自得其樂。難怪開悟的人只看到百花、明月、涼風、白雪，因為他沒有閑事也無煩惱掛心頭。
★磨磚成鏡
問：馬祖禪師到懷讓禪師那兒學道，每天都坐禪，有一次懷讓禪師問馬祖：「你坐禪是為了什麼？」馬祖說：「為了成佛呀！」懷讓就拿了一塊磚磨了起來，馬祖覺得很奇怪，問他磨磚做什麼？懷讓說：「把它磨成鏡子。」馬祖說：「磨磚怎能磨成鏡子呢？」懷讓答：「磨磚既不成鏡，坐禪又怎麼成得了佛呢？」
禪宗一向非常重視坐禪，卻又說坐禪成不了佛，這是什麼道理呢？
師：坐禪的確不能成佛，坐禪只能把腿子鍛鍊好。不過，一般人還是得坐禪。釋迦牟尼佛是坐禪成道的，在他之前、之後的修行人都在打坐。問題是，如果不論學佛與否，打坐皆可成佛，那是不可能的。成佛也好，開悟也好，是在於心，不在於坐。在於心能否明淨、沒有執著、沒有罣礙，不在於坐的姿勢好不好、坐得久不久、腿痛不痛，這是了不相關的。
自古以來，各宗各派的佛教都不反對坐禪，他們都確認打坐可以產生安定心的功能；但是心的安定並不等於開悟成佛。在中國禪宗，始終都要坐禪，但也說坐禪和成佛開悟沒有關聯。如果像馬祖那樣不斷地打坐，馬祖可能成不了馬祖，也開不了悟。
一旦他明白磚頭磨不成鏡子，打坐也成不了佛，對打坐的執著就放下了，進而從心上用功。只要放下心中的一切，就是明心見性、頓悟成佛
。在印度，有不少阿羅漢並沒有打坐，他們只是聽聞佛法，立刻就證了阿羅漢果，這叫慧解脫阿羅漢。當心中靈光一閃，把過去現在未來人我是非一齊擺下，此時就顯現出光明的心地和萬裡晴空無私的境界，這叫開悟吧！
化解壓力20招
◆早起15分鐘→讓自己有更充裕的時間面對早晨的壓力。
◆改善外表→使自己看起來更美，心情也會更開朗。
◆把家裡或工作的環境整理一番→如此才能免去找不到東西的困擾。
◆家電、器具損壞馬上修理或換新 →不要任由一些生活不便之處破壞您的情緒。
◆和樂天派的人做朋友→杞人憂天型的人物，讓您養成擔憂的習慣。
◆凡事事先計劃 →別等到用完最後一滴油才趕著去加油。
◆做事一件一件來 →尚未完成眼前的工作時，別去想下一個任務。
◆討厭的工作儘早做完 →免得令你心煩。
◆要懂得變通→有些事情不值得力求完美；有些事情必須妥協、折衷。
◆把問題說出來和朋友討論 →別悶在心裡。
◆每天做一、兩件你最喜歡的事情→娛悅心情 。
◆每天留給自己片刻寧靜→一方面休息，一方面整理思緒。
◆不能依賴「記憶」→重要的約會、工作應該用筆記下來，才不會耽誤。
◆當你感到愈來愈緊張時 →試著放鬆肌肉，做幾個深呼吸。
◆懂得拒絕→學會對你沒時間或沒興趣參與的工作或活動說「不」。
◆碰到必須大排長龍的情形，不要感到不耐煩。 →因為這就是人生，何不一笑置之，安之泰如。如果預期必須等候一段時間，應該帶本雜誌去打發時間。
◆避開吵雜→感到四周聲音過於嘈雜時，可戴上耳塞。
◆洗個熱水澡鬆弛情緒 →夏季可改採冷水浴。
◆就寢前，先將第二天的生活做一計劃→包括進餐、衣著。
◆睡眠要充足 →缺乏睡眠會使人變得焦慮、易怒。
只要你醒著，就會有欲望。在了解欲望如何發生，與自己的欲望層次後，現在，請你開始學習，如何關掉欲望的水龍頭。
下述是全球狂銷兩百多萬本的《生活簡單》系列的暢銷作家愛琳．詹姆絲，與《窮得有品味》作者亞歷山大．封．笙堡作者親自體驗過的方法。
如笙堡所述，「學會它，你才會擁有真正奢侈的幸福。」
啟動快樂能量：
第1招：回想滿足的事
回想今天做了什麼讓自己或身邊人快樂的事情。你會覺得滿足與幸福，而不會總覺得自己很貧乏，必須用購物等其他方式彌補貧乏感。
第2招：列出快樂清單
除了購物，還有其他吧？運動？閱讀？或是在大安森林公園散步？每當你感到不快樂時，拿出你的「快樂備用清單」。
第3招：「給別人一隻手」
聽來八股，但據大腦研究，人在幫助人時帶來的快樂感，高於花在自己身上，且效益驚人。就算只捐五元，快樂感比花五百元讓自己大吃大喝還高，這可解釋，為何一些有錢人功成名就時，都樂於投入公益。
第4招： 關掉電視機，戒掉誘惑毒藥。
電視機就是商人，傳播物質欲望給你的最佳管道。你何必花錢、花時間，來讓人催眠你？
第5招：擺脫無謂節日
你真的只能在一年三次的情人節，向對方證實你的感情嗎？何必讓自己，每年準時掉入商人的陷阱？
第6招：遠離壞朋友
追求欲望的來源，常來自「比較」，如果，你的朋友就愛拿物質來衡量你的重要性，你應該認真思考，與他交往的意義為何？
第7招：練習說「NO」！
欲望確實常會自己找上門，比如說，推銷員的花言巧語，或是，好朋友的逛街、購物邀約。你不必每次都拒絕，但是，你該學會說「不」的技巧，相關的話術需要練習，但相信我，一回生，二回熟。
第8招：換掉大衣櫥
人買很多衣服，只為了盲目把衣櫥裝滿。為了大衣櫥，你要付出的代價是：無意義的支出，事後的後悔感與住家空間的擁擠感……。
第9招：搬去住小房子
擁有房子所有權的，常常不是你，而是你因為房子大，而隨意製造的雜物。你家的儲藏室，是否至少半年沒有發揮功用了？當你汲汲營營想要努力換個大房子時，你想過，真的有必要嗎？
第10招：丟掉無用雜物
除了可讓你搬到更小的房子外，等你清理出一個清爽的環境，你反而不會想去買更多東西，來破壞這種感覺。
第11招：改變逛街習性
如果很難控制購物衝動，那麼，把信用卡與提款卡留在家裡，再去逛街。
第12招：學習在家度假
要度假，非得往國外跑嗎？其實，很多人都不比來台灣的觀光客，更了解這個城市的特色。你可以找一天，去逛市內的美術館，或是，找一天在家裡看著喜歡的電影。品嘗出平凡的滋味，你會更滿足。
第13招： 兩人吃一人套餐
如果不夠，再點一份主食就好，不要每次都浪費餐前的麵包，或是喝不完的湯。這樣做，你少了罪惡感，又能真正品嘗食物的好滋味。
第14招：走出健身房
散步還能順便欣賞周遭風景，找到意外的驚喜，讓身體與心靈都富足。而且，又不會背負買了會員卡，但只去兩、三次的罪惡感。
第15招：不背大包包
大包包是時尚，但它只會讓你帶更多不必要的東西上街，或者，買更多不必要的小玩意塞進去。最後，你還要付出，肩頸痠痛，要找人按摩的代價。
第16招：三十天獨處一天
只要一天，就可幫助你放鬆緊繃的神經。壓力，常常是製造人衝動購物欲望的主要來源。
第17招：一次做好一件事
列出一天最重要的五件事情。一次只做好一件事情，當你學會做出抉擇時，你已經有了對應欲望的能耐。
第18招：練習與過去對話
聽起來抽象，但是「過去」，常常就是讓我們想要無止境追求欲望的關鍵。小時候很窮，長大後你只想不斷去追求財富，彌補缺憾。愛情曾碰到挫折，你想著花錢裝扮讓自己變得更美麗，有朝一日，能讓對方感到後悔。你想要抹殺過去，但是它卻從未離開。
建議你，抽點時間自我對話，重新用正面角度回想過去。感謝過去的窮困，讓你有上進的動力，也讓你感到擁有的可貴。
所以，現在，你應把眼睛放在所有的一切，然後，珍惜它，而非漫無目的追求還沒有得到的事物。
自製超強去污水-廢物利用又環保
從事無毒清潔劑研究十多年的台大園藝博士
同樣的方式，如果把醋換成蘇打粉， 水和蘇打粉的比例大約 200:1，就可以擦拭比較油膩的排油煙機或是瓦斯爐。
在別人眼中不起眼的橘子皮，卻是無價的寶，因為它含有豐富的橘油，可以讓我們清潔環境時，避免少吸入毒害污染，又可以廢物利用。
壞日子享受好生活~~~~~~~~~~
【文／謝曉雲《康健》】
金融風暴、企業倒閉、減薪裁員，天天都有壞消息將從2008延續到2009年。但壞日子裡依然可以享受自在好生活。
新竹科學園區的公司為了降低人事成本，強迫員工休假不給薪，一位工程師過去加班加到懷疑「要爆肝」，面對突然掉下來的「養肝假」傻眼，只好去釣魚，意外嚐到另種生活滋味，欣喜不已。
也有人決定利用耶誕節結伴旅行。同福貿易公司董事長程長和就組了一團人去香港，因為美食與旅館都已打到三折，平時捨不得消費米其林評選的店，現在正好去享受，「經過這一年，財富縮一半，都只是曾經紙上富貴，只有吃得著，用得上，摸得到的，才真是你的，現在要慢下來，享受好東西。」
日子好與壞，生活快樂或痛苦，往往在自己的心念之間，好生活應該由自己定義，而非隨著外界環境事物左右。
達賴喇嘛說：「當我們的思想改變時，肉體上對痛苦的感覺也會改變，你是你自己的主人，你的思想就能改變一切。」所以換個角度看，壞日子正好是契機，讓我們重新檢視、調整生活型態，找到真正讓人快樂、美好的人事物。
比如我們每天吃三餐，但真的有吃得健康，享受到食物的美味嗎？可能沒有。過去經常在外面草草解決一餐，超量過油、太多肉類、營養嚴重失衡，現在試著動手做飯給自己和家人吃，慢慢減少外食。
自己烹煮最大好處之一，是親自挑選安全優質的食材，而且品嚐食物原味。「當季、新鮮的食材，只要簡單烹調，味道就很棒了，」選購食材經驗獨到的朱慧芳說。
10年前，她和先生黃仁棟創辦台灣第一家有機超市，上山下海拜訪台灣各地的好食材生產者，結交眾多知心好友，並從他們身上學習講究食材與味覺的方法，磨銳了味蕾舌尖，「比如現在我吃得出來蘋果新不新鮮，也研究如何煮出沒有豆腥味的豆漿……，這一點一滴累積的味覺經驗，就是享受好生活，」目前擔任主婦聯盟生活消費合作社總經理的黃仁棟說。
夫婦倆甚至還發現，愈來愈多人開始過起半農半Ｘ的生活，藉著親近土地、大自然，重新發現自己心中理想的「好生活」。
計劃消費，實踐二手生活
通膨來襲、財富縮水，許多人也開始審視自己的消費行為，過去追求的物質生活是否真正帶來快樂滿足？哪些消費實際上不是絕對必要？
如財務顧問公司的執行長最近就考慮把車子賣掉，減少開支。台北的生活靠公車、捷運就能解決，偶爾碰上趕時間，才搭計程車，真正需要開車的機會很少，實在沒必要擁有一輛車。擺脫油價、車位難尋、每年數萬元稅金、保險、保養等開支，省下這些錢如果妥善投資理財，有機會創造更多財富。
簡約、珍惜並且善用二手物資，是我們重拾好生活的良方。寫過10幾本理財書，四處演講分享理財心得的劉憶如就是「二手生活」的實踐者，她經常在住家附近垃圾場、二手商店裡挖寶，搶救被任意丟棄的家具，或是低價出售的二手商品，然後回家號召先生、小孩一起動手，把「垃圾」變身漂亮實用的居家用品。
工作室的大面鏡子、小茶几，全在她巧手翻修下煥然一新，招待客人的點心托盤貼上水藍色馬克磚，是她和兒子的聯手傑作，「孩子做得很高興，又有成就感，」劉憶如說。使用二手物品不只省錢，更為她們一家人創造生活的幸福感。
室內設計師林郁華也在居家環境實行減法哲學，家中眼睛看得到的地方，東西愈少，愈讓人感到舒適。她認為，空間是給人住的，不是用來堆東西，因此，她利用「一進一出」購物法則，每次買進一件物品之前，一定審慎思考，並想好可以先淘汰哪一件舊物。至於不一定要擁有，或不需要太多的用品，如刀叉杯盤，可以和朋友鄰居相互借用交流。為了營造居家美感，同時節制自己的購買慾，她也不設置多餘的收納空間，而讓生活用品直接開放擺設，譬如，她家廚房裡就有一整面的餐盤。
先手心朝上領受幸福，然後手心向下分享福氣
我們也許無法阻擋外在環境的紛擾，但可以試著找一個沉靜內心的方法，不論是讓生活步調慢下來，或者挪出一段自己獨處的時間，也可以是專注心神做一件事，都能幫我們在困頓中舒緩壓力，重新回到自在的生活。
研究茶道多年，現在從事茶道教學的解玫璋從習茶之中體悟，享受生活的重點是「心」，當我們放慢腳步，真正「用心」細細感受，才能嚐得生活中的甘美，就像品一杯好茶，回甘在喉韻處慢慢展現。
還有經常感恩，樂於和他人分享生命的美好，更且慷慨出手幫助別人，也容易感到快樂。懂得感恩的人比較知足，不輕易和別人「比較」，也就不會陷入令人痛苦的負面情緒中。當年放棄預官資格，自願到非洲服外交替代役幫助當地孤兒的醫生連加恩，在他的新書《愛呆人生連加恩──複製幸福DNA》裡提到，有一次，他參加一個盛大晚會，主持人問他，要加入非洲服務的工作，需要具備什麼條件？由於時間倉促，只有一分鐘回答，他就隨口答了一句：「只要覺得自己很幸福的人，都可以去！」
他認為，攔阻我們幫助別人的最大心理障礙，就是「『比』起別人，我還不夠幸福」的想法。大家先學會成為手心向上的人，當我們把手心朝上時，可感覺到自己是一個幸福的接受者，不斷從社會、國家、爸媽、老師和上帝那裡領受愛的灌注，那麼，就有足夠的力量把手心向下翻，把福氣分享給其他的人。
甚至在有人喊不敢生孩子，怕養不起的此時，連加恩卻發願要生養4個孩子，為世界多製造4個幫助別人的天使，而不是視孩子為負擔。2009年2月初，他就要迎接老二、老三龍鳳雙胞胎誕生了。
從飲食、消費、居家環境到靜心，以下介紹四個懂得享受好生活的實踐者分享他們的方法，提供你在新的一年，思考並開始力行更自在、愉快、健康的生活。
不管日子還會壞多久，只要心念一轉，日日都是好日。
一千塊錢的誘惑
「就是大人也難以抵擋一千塊錢的誘惑，何況這一位穿著破爛的小男孩呢？」警官正思考著剛剛發生的事件。
「我雖 然 沒有親眼看見這一個小男孩偷東西，但是我把一千元放在桌子上沒到一會兒，錢就到這一個小小偷手上了！」商店老闆娘大聲的向警官抱怨著。
這時警官看見有一位小女孩，正用她的大眼睛注視著整件事的發展。
警官問小男孩：「錢是你拿的嗎？」
小男孩點點頭，沈默不語。
「告訴我你幾歲了！」「六歲。」
「你妹妹呢？」「四歲。」
警官不由同情這兩個孩子。
「讓我們來看看現場吧！」
警官注意到在商店櫃臺後有一台很大的電風扇，這在炎熱的天氣裡使得顧客涼快不少。
「錢本來放在哪兒呢？」警官問。
「就在這兒！」老闆娘將錢放在櫃臺上。
後來警官在錢上放著一棵糖果， 然後叫小女孩來拿。
小女孩怎麼樣也拿不到，因為實在是她年紀實在太小了！摸不到櫃臺上的東西。
「你看著辦吧！對付這種小偷，一定要好好懲罰一番。」老闆娘又再吼著，一副得理不饒人的樣子！
忽然！放在櫃臺上的鈔票，被櫃臺上的那台電風扇的強風吹到地上了。
小女孩看見馬上彎著腰將錢撿起來，交到哥哥的手上， 然後只見男孩馬上將錢交給警官。
「哦！原來錢是你妹妹拿給你的？」警官這麼說。
男孩眼裡馬上湧出委屈的淚水，點了點頭。
「那麼你剛才為什麼要說是你偷的呢？」
男孩因害怕妹妹被抓走就哭得更大聲了：「她是我妹妹，她從來都不會偷東西的」
警官轉頭望像老闆娘，只見她低著頭不敢再說什麼。
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看完了這一個故事你想到什麼呢？
在老闆娘的心裡只有到底是誰偷了我的錢，偷錢的人需要付出相對的代價。
在老闆娘的眼裡這個穿著破爛的小男孩，一定是一個壞胚子！小偷一定是他。
但是，透過這一位警官的細心詢問下，不僅知道事實真相，根本不是如老闆娘所形容的～男孩根本沒偷錢。他只不過是不曉得怎樣處理或來不及處理妹妹所撿到了一千元而已。
反而，這一個似乎因著身世背景而已經被定型的小男孩，他對妹妹的保護和愛恐怕是我們很多大人和有財富的人辦不到的。
有多少人的身上可以被發現一份讓人動容的愛呢？（如同小男孩對妹妹的付出）
有多少人能真正不以人的「外在表現」來判斷衡量一個人呢？
思想：在我們身邊，即使最不起眼的人，他們的生命中，都能夠有讓我們驚訝和學習的地方喔！
既然不知道永遠有多久...就好好珍惜現在吧。
我始終不明白，這究竟是什麼道理。這世界上，每一個人都有個想要尋找的人。這個人，錯過了，就再也找不回來。
愛情！你學會尊重沒？
問一個沒有什麼談戀愛經驗的女人，她的理想伴侶要有什麼條件，你會發現，她們可以開出各式各樣的條件，比如：溫柔、體貼、有責任感、愛我、孝順、有錢、有男子氣概，或沒有不良嗜好、可以養家活口、學歷好、身高，有的還希望要有很好的職業：醫生、律師，也有人喜歡軍人。
談過戀愛或是踏入婚姻的人就會知道，這些條件再好，一對佳偶還是可以在年久失修後變成一對怨偶；當時愛得死去活來，過不了幾年，可能恨得水深火熱。溫柔體貼可能只是一時的假像。有責任感的人可能要求妳更有責任感，他總會覺得他所負的責任比妳的責任沈重而且重要得多。愛妳的人，可能用錯誤的方式愛妳，妳就好像一塊密無孔隙的石頭，永遠吸收不了他的愛。有些人的愛像颱風過後的流水，在滋潤妳的同時也會帶來砂石，砂石淤積，愛就被嫉妒所佔據。
妳因為他太孝順而決定託付終身，在不久的將來，妳離開他的理由，和妳愛他的理由往往相同，因為他太孝順了，勢必覺得妳受到輕視，妳只有黯然離開，把他送還他的媽媽。有錢歸有錢，妳可能用不到，不然，就是捲入了一個大家族。我認識一個女人，她本來有美貌有才華，經濟上也自給自足，只因為戀愛失敗為賭一口氣，相親嫁給了一個富家子。沒想到，沒撈到什麼享受，反而換來一身勞役。家有家規，她每一天從早上忙到晚上十二點，全年三百六十五天無休，年薪還是看公公高興才有。直到她離開了這個家，她才發現，自己的投資報酬率算錯了。最委屈的是，她發現自己從未愛過那個沒什麼出息的紈褲子弟，還為他生兒育女。有男子氣概的人，可能生性暴躁，或者兇殘。當初他迷人的地方，想來變成一種致命的吸引力。
沒有不良嗜好，聽起來是個基本條件，但是如果除了沒有不良嗜好之外，他就沒什麼好說的，妳極可能會發現他是一個無趣的人，跟他一起過日子，好像永遠在喝一碗沒有加何調味料的粥，連個配飯的小菜也沒有。如果妳挑的是職業，挑醫生、挑律師、挑有為的商人，難免會有一種「悔教夫婿覓封侯」的感慨。他會忙得沒有時間陪妳，愛情品質常不如妳的想像。當然，以上都往壞處想，妳也可以往好處想，他如果沒有時間陪妳，妳可能獲得較多的自由。但在還沒認識他之前，妳本來就有不受約束的自由，婚姻或愛情，並不只是用來爭取自由的。
一個好情人的基本品性我們都忽略了，幸福的首要條件，到底是什麼？我認為，一個好情人的基本品性，是尊重。一個女人，學會找一個尊重她的男人，那麼不管在何時何地，他懂得考量妳的權益，就會以妳的幸福為前提，他才能給妳所要的「安全感」。他才不會假愛情和婚姻之名，行剝削和迫害之實。會尊重，才懂得信任。很多男人害怕「女權主義者」，可能在他們的腦海裡，女權主義者等於母老虎。我們現在不要談什麼「主義」，也不要談任何無趣的意識型態問題，白話一點來說，他必須是一個不會重男輕女的人，才不會把妳視為工具。他必須是一個把妳和他自己放在同一個天平上的人，他應該認為，妳不比他重要，但也不比他不重要，懂得尊重妳的人生目標，以及生活樂趣，妳快樂，他就會開心；他開心，不能造成妳不快樂。
有些女人以為大男人主義者可以提供一個安全的羽翼，可以保護妳，其實會保護女人的男人，不該以「大男人主義」來混淆稱呼；「大男人主義」是指一個會重男輕女的男人。如果他重男輕女，一定會在熱戀時期過後，回復本性，做任何決定都忘記把妳考慮進去。一個懂得尊重別人的人，至少是一個腦袋清楚的人，這個時代講究溝通，要做良性溝通，必得要找個腦袋清楚的人，才可能把問題解決。
幸福的基本條件，其實很簡單，是尊重。同樣的，一個男人要讓自己的愛情開出燦爛的桃花、結出甜美的果實，他也一樣要找到一個懂得尊重別人，尊重自己的女人。沒有了尊重，一切的理想條件，都只是壁畫、雕飾、泥土、磚塊、水管，如果缺乏支撐屋頂的樑木，愛情便脆弱得不堪一擊，更別提遮風蔽雨。若妳真的想要試驗他對妳的愛，老實說，問他愛不愛妳，不如問他有關「生男生女」的問題，妳比較能夠瞭解他是不是妳的理想對象，妳在不在他眼裡，他會不會尊重妳。
如果妳自己就有觀念上的問題，那麼「反省」一下吧，他為什麼要把妳看得比他要緊？妳為什麼值得他看重？連妳自己都沒有辦法對自己平等啊！來一次世間，容易嗎？有一次相遇，容易嗎？叫一聲朋友，容易嗎？仍然是那句話：學會珍惜，小心翼翼。最後，你學會尊重沒？人往往不懂珍惜手邊的幸福，卻常盲目追求不可能實現的夢想；一但當幸福遠去才悔不當初，別忘了曾經對你真正關心過的人，也許這一生就只有他會真正的用心在你身上。愛情來來去去，我們的情緒常常困陷在情慾的繁華與荒蕪，身體的熱鬧與剝落之中，無論看起來是如何地心心相印，總還不到相偎取暖的火侯，但又不忍賦予太多的想像，在愛情裡，我們不知不覺就交淺言深了。
放屁有好有壞
放屁就健康？ 醫師：頻頻放屁，可能是腸道壞菌過多！
記者：生活中心／綜合報導
在密閉的空間放屁，是一件相當尷尬的事情，但如果不放屁對人體的健康也不好，醫師表示，其實人會有「放屁」的感覺，是因為人體排出了
要讓腸道內的壞菌減少，平時應少吃動物蛋白質和脂肪，多吃植物性纖維；另外，吃進像大蒜、洋蔥等等較為辛辣的食物，也會導致排出較難聞的氣體，若不想放臭屁影響他人，飲食上應多加留意。何一成也強調，其實「有屁快放」才健康，若怕尷尬而憋久了，讓有毒氣體在體內停留太久，對身體是不好的。
心血管淤塞救命良方（清晨空腹服用最佳）
民國69年，前僑務委員長 ---
在這期間，黃僑領找到一個中國古老的秘方，每天吃一劑「黑木耳豬肉湯」，持續吃了26劑，才入院準備接受外科手術，怎料再經醫師檢驗
，才發覺心臟血管不再淤塞，鑑證了上次診療記錄，判若兩人，頓使美籍醫生大感意外，忙問黃僑領最近吃過些什麼？
黃照實以告，醫生更感驚奇，告知心脈正常，已無淤塞，毋須動用外科手術准他出院，並託 黃 先生代配秘方的中藥材料，好傳給同病的人服用，展開大規模實驗，以檢驗這則驗例是否可靠。
當毛委員長從東岸各地回到三籓市，準備返台時，黃僑領欣然相送，使毛委員長感到好奇，也抄錄了他的食療秘方回台，也給三位曾患血管淤塞的朋友吃過，其中一位就是文化大學副校長俞筱鈞夫婿苗 先生。
苗 先生夫婦，有一次在公開社交場合遇到毛委員長，寒喧之下，毛委員長發覺 苗 先生氣色不太好，胸部疼痛有心臟血管淤塞之慮，毛委員長告訴苗 先生此一秘方，二星期後苗 先生胸口疼痛的現象，已不再發生。
這帖食療秘方為白背黑木耳(乾的)
時(最少要2小時)，得約2碗後空腹 飲，殘渣可酌量食用，日飲一劑，25日為一療程。
根據現代中醫中藥的分析，黑木耳含有大量碳水化合物、蛋白質及鈣質的成份，在中藥典中認為有益氣和血、補強心臟功效。在化驗室中證實，確實有消化血板的功效。
這劑單方實則是一劑食療單方，無任何副作用，即使與心臟病科醫師所開之藥物，先後服用也無礙。本人患心臟血管疾病年許，每日按時服藥，未見好轉也未惡化，自兩個多月前獲得此單方後，即與有同此病情之友人及鄰近患者，依此方所提示服用，經服飲一個療程(25天)後，胸悶、胸痛等現象均已不再，血壓已趨穩定，效果確實很好，同服此方之友人等，也一致肯定此方之奇效。
此劑單方因用豬肉配製，有佛教徒恐與教義相違不敢服用，特就教於＊＊大師，大師囑以此方治病救命之方，不妨！不妨！該教徒至今已服用一療程，狹心症諸症狀已不上身，以前走三、五步，即感氣喘無力也已遠去，且小腿浮腫現象不再出現。
敬請大力轉寄，希望這個小小的單方，會帶給更多人健康的身體。
跟著因緣走
小時候，你曾經對別的小孩炫耀：看，我有你沒有。
你有的可能是一只風車、一個洋娃娃或一支彩色筆。
長大後，你卻開始羨慕你的朋友：唉，他有我沒有。
別人有的可能是一分理想的工作、一樁受寵的感情或一種優渥的生活。
孩子氣的炫耀是天真，成人式的羨慕卻不免幼稚了。
親愛的，其實你也有很多昂貴的東西是別人沒有的呀。
例如說，你可能有堅固的牙齒，當別人只能吃西瓜時，你卻能啃甘蔗；
你可能有修長的手指，當別人只能吹口琴時，你卻能彈鋼琴。
也許當你羨慕著別人時，別人也在羨慕著你呢。
每個人都是這世界上獨一無二的存在，沒有誰比誰更幸運，也沒有誰比誰更尊貴。
人生在世，不過是跟著因緣走，而因緣向來是生滅無常的。
所以，擁有無須歡喜，因為擁有就代表了有失去的可能；沒有也不必難過，因為沒有才有機會去獲得。
在得失之間，無所謂好與壞。一切不過是跟著因緣走。
保持一顆心的自由自在，輕輕鬆鬆跟著因緣走吧。
當你能夠把世事無常看透，也就是你真正長大的時候。
人往往不懂珍惜手邊的幸福，卻常盲目追求不可能實現的夢想。
一但當幸福遠去才悔不當初，別忘了曾經對你真正關心過的人，也許，這一生就只有他會真正的用心在你身上。
女人的金玉良言
18歲至28歲
一、多讀書，多思考。其好處到你25歲以後會逐漸顯現。
知識才能改善命運，而老公只能改變你的生活，你可以是知識的主人，但你只是老公的配偶。
二、爭取考入一個起碼二流的大學，當然一流最好。
讀大學的時候不要錯過談戀愛，更不要錯過一切可以自我表現和鍛鍊的機會。
三、每天把自己打扮得漂亮可愛一點，投入地愛一次，大多數女人需要一次刻骨銘心地愛，
這樣可以儘早實現情感免疫，也可以為未來的日子留出更多理性的空間。
四、如果你不打算做 頂客族 ，條件又允許的話，趁著父母還可以做兼職保姆，抓緊時間生個baby，
這種結果對於一個重視正常流水線生活的女人來講是有必要的。
28至38歲
五、不要忘了抽空讀讀書和報紙，時尚雜誌的數量最好不要超過40%，因為你已經不是個女孩子了.
六、能不錯過婚姻，還是不要錯過。當然一旦錯過，千萬不要將就，找錯人給你和他帶來的傷害可能比不結婚還要大。
結婚不是一件十分大不了的事情，如果是為了父母結婚的話，那就試著去愛你的老公，慢牛股雖然沒有激情，
至少不會狂起狂跌，免得你身心交瘁，疲憊不堪，但據說也有可能讓你如坐針氈。
七、要有幾個紅顏和藍顏知己，紅顏知己可以讓你瞭解和放鬆自己，藍顏知己有助於你瞭解男人和這個社會。
八、學會跟已婚男人愉快而又不越軌的交流，要學會拒絕的技巧，如果他離開，不要去追。
就當他們是一片美麗的風景，但絕不需要你留下來做園丁，因為那?媔擗B已經很多了。
已婚男人是美麗的公園，想呼吸新鮮空氣的時候，逛逛就可以了。
九、超過25 歲有男朋友的，如果沒有什麼大不了的矛盾最好不要考慮分手，尤其你還是個以結婚作為歸宿的人。
年齡大，跟陌生人磨合的成本越高，變成第三者的幾率越大，不過，生活是自由的，單身有單身的寂寞和快樂，
結婚有結婚的苦惱和孤獨，如果不考慮以婚姻為歸宿，那你不必在意。
十、如果你決定和你愛的人結婚，不要在乎主動付出做一個體貼的好老婆，能有人值得你付出女人的一切是你的幸福，
也是婚姻漫長夜空中閃爍的禮花，有愛才有溫存，有溫存才有幸福。
如果不幸沒有找到你愛的這個人，你要知道自己在做什麼並能為自己負責就可以了。
十一、過了28歲以後，要全力以赴自己的事業，這時候的你是最累的，既要是個好老婆，還要是個好員工，
如果你很榮幸地成為了中層，那恐怕你絕不擔心減肥的事情了。也不是每個女人都有這種強烈的事業感，
那至少你可以做一些自己喜好的事情，哪怕寫點文章，瓊瑤阿姨寫的東西就賣了不少錢，也許你可以比她還強。
不要告訴我你只喜歡躺在沙發上看電視和吃零食。
十二、買一個自己的房子，可住可租。有機會不妨出國旅遊，即放鬆又長見識。
實在資金不足還可以騎自行車出去看看路上的帥哥，好心情是自己創造的。
十三、我知道你太愛你的工作了，不過最好別愛上你的老闆。
十四、一定要做一個經濟獨立、思想獨立的女人，在這個前提下，找個尊重你的好老公，毫無壓力地作隻小乖貓
38歲以後
十五、無論如何你都找不回從前的青春感受，看到周圍的年輕人，這時候的女人氣質最重要，氣質離不開內涵，
感謝你曾經讀過的書和奮鬥自省，樂觀付出的生活歷程吧，氣質是裝不出來的。
十六、8歲以後的女人一定要有自己的事業，這個事業不一定是公司、生意，而是能讓你的生活充實的，
同時也能給別人帶來或多或少正外部性的活動。
十七、終於可以比較放鬆和安全地處理兩性關係了，因為性別特徵越來越不明顯了，況且臭雞蛋對你的關注力也下降了，除非你是公眾人物。
十八、如果沒結婚，還可以來一次戀愛。
十九、活到老，學到老，開心到老。
最後，女人一定要有錢，就這樣！
想一千次，不如去做一次。華麗的跌倒，勝過無謂的徘徊。一句道歉的話，可能平息一場戰爭。一句刻薄的話，可能令人把心傷透。一句勸慰的話，可能治癒別人的傷口。一句公道的話，可能讓人感激你一生。一句謊言，可能讓你失掉人心。一句直白的話，可能使緊張的氣氛升級。一句讚美的話，可能化解一場危機。生活不必帶把別人送你的尺，時時丈量自己。放棄很容易，但你最終會一無所得。堅持更難，但你最後一定會有所收穫。寧願保持沉默讓人看起來像個傻子，也不要一開口就證明確實是個傻子。人生就是這樣，你選擇什麼你就會遇到什麼，沒有對錯之分，只有承受與否。在你的人生中永遠不要弄破四樣東西：信任、關係、諾言和心，因為當它們破了，是不會發出任何聲響，但卻異常的痛苦。
千萬富翁的秘密
一位商人，出生在一個嘈雜的貧民窟裡。和所有出生在貧民窟的孩子一樣，他經常打鬥、喝酒、吹牛和逃學。唯一不同的是，他天生有一種賺錢的眼光。
他把從街上撿來的一輛破玩具車修整好，然後租給同伴們玩，每人每天收取半美分租金。一個星期之內，他竟然賺回了一輛新玩具車。他的老師對他說：「如果你出生在富人家庭，你會成為一個出色的商人。但是，這對你來說不可能。不過，也許你能成為街頭的一位商販。」
中學畢業後，他真的成了一個商販，正如他的老師所說。不過在他的同齡人當中，這已是相當體面了。
他賣過小五金、電池、檸檬水，每一樣都得心應手。最後讓他發跡的是一堆服裝，這些服裝來自日本，全是絲綢，因為海輪運輸當中遭遇風暴，造成染料浸染了絲綢，結果一船的貨都成了廢品，全部絲綢的數量足足有一噸之多。
這些被暴雨和顏料污染的絲綢，成了日本人頭疼的東西。他們想低價處理掉，卻無人問津。想搬運到港口扔進垃圾堆，又怕被環保部門處罰。於是，日本人打算在回程的路上把絲綢拋到海中。
有一天，商人在港口的一個地下酒吧喝酒，那天他喝醉了，當他步履蹣跚地走過一位日本海員旁邊時，正好聽到有人在談論絲綢的事情。
第二天，他就來到了海輪上，用手指著停在港口的一輛卡車對船長說：「我可以幫忙把絲綢處理掉，如果你們願意象徵性地給一點運費的話。」
他不花任何代價擁有了這些被雨水浸過的絲綢。他把這些絲綢加工成迷彩服、領帶和帽子，拿到人群集中的鬧市出售。幾天之間，他靠這些絲綢淨賺了十萬美元。現在他已不是商販，而是一個商人了。
有一次他在郊外看上了一塊地，就找到土地的主人，說他願花十萬美元買下來。主人拿了他的十萬美元，心裡嘲笑他的愚蠢，這樣一個偏僻的地段，只有呆子才會出這樣的價。一年後，市政府對外宣佈，要在郊外建造環城公路，他的地皮一下子升值了一百五十多倍。從此，他成了遠近聞名的富翁。
在他七十七歲時，終於因病躺下了，再也不能進行任何商務活動。然而，就在臨死前，他讓秘書在報紙上發布了一則消息，說他即將要去天堂，願意為人們向已經去世的親人帶一個祝福的口信，每則收費一百美元。結果他賺了十萬美元。如果他能在病床上多堅持幾天，可能還會賺得更多一些。
他的遺囑也十分特別，他讓秘書再登一則廣告，說他是一位禮貌的紳士，願意和一位有教養的女士同臥一塊墓穴。結果，一位貴婦人願意出資五萬美元和他一起長眠。
有一位資深的經濟記者．熱情洋溢地報導了他生命最後時刻的經商經歷。文中感嘆道：「每年去世的富人難以數計，但像他這樣懷著對商業的執著精神堅持到最後的人能有幾個？」這就是一個人怎樣成為千萬富翁的全部秘密。
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每個人都有機會，即使是貧民窟裡的孩子；任何地方都有機會，無論在破舊的大街，是港口酒吧，或是在荒僻的郊外；任何時候都有機會，哪怕是在一個人生命的最後時刻。
說沒有機會的人是沒有道理的。事實是這樣：你不認識機會，機會就永遠不會認識你。
不想窮下去！就看看喔…
無論你是男人，還是女人，做人想成功，下面就是你必須要做到的
1、這是個現實的社會，感情不能當飯吃，貧窮夫妻百事哀。不要相信電影裡的故事情節，那只是個供許多陌生人喧囂情感的場所。只有不理智和不現實的人才相信。
2、給自己定目標，一年，兩年，五年，也許你出生不如別人好，通過努力，往往可以改變70%的命運。破罐子破摔只能和懦弱做朋友。
3、朋友請你吃飯，不要覺得理所當然，請禮尚往來，否則你的名聲會越來越差。
4、好朋友裡面，一定要培養出一個知己，不要以為你有多麼八面玲瓏，到處是朋友，最後真心對你的，只有一個，相信我。
5、不要相信算卦星座命理，那是哄小朋友的，命運掌握在自己手中。坐在家裡等什麼房子，車子，還不如睡一覺做個好夢。
6、不喜歡的人少接觸，但別在背後說壞話，說是非之人，必定是是非之人，謹記，禍從口出。
7、少玩遊戲，這不是韓國，你打不出房子車子還有資本。可以有愛好，但要把握尺度，少玩農場，牧場，鬥地主等一些高度吸引人思想的晉級遊戲，也許你的級別很高，但不代表你有多麼成功，反而會影響和占據你成功的時間。
8、是人都有惰性，這是與生俱來的，但是我們後天可以改變這種惰性，因為有很多人正在改變。對於某種事物或是生意不要等別人做到了，我才想到。不要等別人已經賺到錢了，我才想去做。沒有人相信的是市場和機遇，大家都相信的叫做膨脹。
9、知道自己要幹什麼，夜深人靜，問問自己，將來的打算，並朝著那個方向去實現。而不是無所事事和做一些無謂的事。
10、出路出路，走出去了，總是會有路的。困難苦難，困在家裡就是難。
11、作為女人，不要倚老賣老，認為事業跟自己沒關係，以為自己就是洗衣服，做飯，看孩子，那就是大錯特錯。
12、做人，要做到；萬事孝為先，教童品之道，夫妻和諧美，幸福萬年長。但是這些不是拿來用嘴說說就能辦到的，解放初期年代要做到這些，需要付出很大的努力和辛苦，當今現實的社會需要你付出很大的金錢，聰明的人都知道這個道理。
13、空閒時間不要經常上網做無聊的事和玩一些沒有意義的遊戲，讀點文學作品，學習一些經營流程，管理規範，國際時事，法律常識。這能保證你在任何聚會都有談資。
14、寧可錯殺一千次來自各方面的資訊，也不放過任何一個有可能成功的機會。只有這樣你才不會去買後悔藥。
15、要做一件事，成功之前，沒有必要告訴其他人。成功之後不用你說，其他人都會知道的。這就是資訊時代所帶來的效應
16、頭髮，指甲，鬍子，打理好。社會是個排斥性的接受體，這個星球所需要的藝術家極其有限，請不要冒這個險，就算你留長頭髮比較好看，也要盡量給人乾淨的感覺。
17、不要以為你是個男人，就不需要保養。至少飲食方面不能太隨便，多吃番茄，海產品，韭菜，香蕉，都是對男性健康有益處的食物。你要是看不到價值，我可以告訴你。至少你能把看病節約下來的錢給你的女人多買幾個化妝品.
18、力求上進的人，不要總想著靠誰誰，人都是自私的，自己才是最靠得住的人。
19、面對失敗，不要太計較，天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓起體膚……但要學會自責，找到原因，且改掉壞習慣。二十歲沒錢，那很正常；三十歲沒錢，可能是沒有好的家境，需要更大的努力；四十歲沒錢，只能自己找原因。窮人變成富人是可能的，而且很可能。窮人能窮一輩子，也是必然的，存在就是理由，只是有所選擇。
20、每個人都有成功的機會！就看你給不給自己機會！
21、記住，平均每天看電視超過三個小時以上的，一定都是那些月收入不超過五萬元的，如果你想要月收入超過五萬，請不要把時間浪費在電視上。同樣的道理，那些平均每天玩網路遊戲或聊天超過三個小時以上的，也都是那些月收入不超過五萬的。
22、因為窮人很多，並且窮人沒有錢，所以，他們才會在網路上聊天抱怨，消磨時間。你有見過哪個企業老總或主管經理有事沒事經常在臉書裡閒聊的？
23、這個世界，有這麼一小撮的人，打開報紙，是他們的消息，打開電視，是他們的消息，街頭巷尾，議論的是他們的消息，仿佛世界是為他們準備的，他們能夠呼風喚雨，無所不能。你的目標，應該是努力成為這一小撮人。
24、如果，你真的愛你的爸媽，愛你的女朋友，就好好的去奮鬥，去拼搏吧，這樣，你才有能力，有經濟條件，有自由時間，去陪他們，去好好愛他們。
25、這個社會，是快魚吃慢魚，而不是慢魚吃快魚。
26、這個社會，是贏家通吃，輸者一無所有，社會，永遠都是只以成敗論英雄。
27、如果你問周圍朋友，如果十個人，九個人說不瞭解，那麼，這是一個機遇，如果十個人，九個?碩劑私飭耍褪且粋?行業。
28、任何一個行業，一個市場，都是先來的有肉吃，後來的湯都沒的喝。
29、這個世界上，一流的人才，可以把三流項目做成二流或更好，但是，三流人才，會把一流項目，做的還不如三流。
30、趁著年輕，多出去走走看看。讀萬卷書，不如行萬裡路，行萬裡路，不如閱人無數。
31、與人交往的時候，多聽少說。這就是，上帝為什麼給我們一個嘴巴兩個耳朵的原因。
32、記得，要做最後出牌的人，出讓別人覺得出其不意的牌，在他們以為你要輸掉的時候，這樣，你才能贏得牌局。
33、不要裝大，對於裝大的人，最好的辦法就是，撿塊磚頭，悄悄跟上去，一下子從背後放倒他。
34、不要隨便說髒話，這會讓別人覺得你沒涵養，不大願意和你交往。即使交往，也是敷衍。因為他內心認定你素質很差。
35、想要抽煙的時候，先問下周圍的人可不可以，要學會尊重別人。少在女生面前耍酷抽煙，你不知道，其實她們內心很反感。
36、買衣服的時候，要自己去挑，不要讓家人給你買，雖然你第一第二次買的都不怎麼樣，可是，你會慢慢有眼光的。
37、要想進步，就只有吸取教訓，成功的經驗都是歪曲的，成功了，想怎麼說都可以，失敗者沒有發言權，可是，你可以通過他的事例反思，總結。教訓，不僅要從自己身上吸取，還要從別人身上吸取。
38、學習，學習，再學習，有事沒事，去書店看看書，關於管理，金融，行銷，人際交往，未來趨勢等這些，你能獲得很多。這個社會競爭太激烈了，你不學習，就會被淘汰。中國2008底，有一百多萬大學生找不到工作。競爭這麼激烈，所以，一定要認識一點，大學畢業了，不是學習結束了，而是學習剛剛開始。還有，我個人推薦一個很好的視頻節目，《誰來一起午餐》。
39、如果你不是歌手，不是畫家，也不是玩行為藝術的，那麼，請在平時注意你的衣著。現在這個社會，衣著能表現出你屬於哪一個群體，哪一個圈子。
40、 一個年輕人，如果三年的時間裡，沒有任何想法，他這一生，就基本這個樣子，沒有多大改變了。
41、 成功者就是膽識加魄力，曾經在火車上聽人談起過溫州人的成功，說了這麼三個字，"膽子大"。這其實，就是膽識，而拿得起，放得下，就是魄力。
42、無論你以後是不是從事銷售部門，都看一下關於行銷的書籍。因為，生活中，你處處都是在向別人推銷展示你自己。
43、平時的時候，多和你的朋友溝通交流一下，不要等到需要朋友的説明時，才想到要和他們聯繫，到了社會，你才會知道，能夠認識一個真正的朋友，有多難?
44、如果你想知道自己將來的年收入如何。找你最經常來往的六個朋友，把他們的年收入加起來，除以六，就差不多是你的了。這個例子，可以充分的說明一點，物以類聚。
45、給自己定一個五年的目標，然後，把它分解成一年一年，半年半年的，三個月的，一個月的。這樣，你才能找到自己的目標和方向。
46、無論什麼時候，記住尊嚴這兩個字，做人是要有尊嚴，有原則，有底線的。否則，沒有人會尊重你。
47、如果我只能送你一句忠告，那就是，這個世界上沒有免費的午餐，永遠不要走捷徑！
健康不求人,金雞獨立法
介紹一個簡單的健康法，簡單又有效。這個動作的關鍵是 - 「眼睛要閉著」閉著眼睛做金雞獨立，如果站不了10秒鐘，表示平衡感退化到了六、七十歲的地步。
多練習可以恢復平衡感。中國專家推薦每天做1分鐘 "金雞獨立" 防老年痴呆。雙眼微閉，做"金雞獨立"，是養生專家中里巴人推薦的養生法。
每天做"金雞獨立"1分鐘，對高血壓、高血糖、頸腰椎病有幫助，還可遠離老年痴呆！保健養生暢銷書《求醫不如求己》，去年面世後，就一直蟬聯中國各大書店健康類圖書排行榜榜首，並在半年內再版12次，發行量達百萬本以上。本書之所以大受歡迎，主要是它教導了許多實用又簡單的保健小方法。本書的作家，也是中國著名養生專家中里巴人，日前來新期間，就透露了最簡單又有效的養生法。
中里巴人立刻推薦了"金雞獨立"。他說，身體出現疾病，中醫理解為五臟六腑之間相互協調的關係出了問題，身體不平衡了。而"金雞獨立"就可調節彼此的關係。中里巴人說，許多人起初5秒都做不了，但後來可以站上2分鐘。隨著站立時間的延長，頭重腳輕的感覺沒有了，睡眠質量大大提高，頭腦清楚了，記憶力也明顯增強了。"如果你能每日閉著眼做金雞獨立1分鐘，那麼老年痴呆今生便與你無緣了。"
他指出，我們的腳上有6條重要的經絡通過。單腳站立，虛弱的經絡會感到酸痛，同時也得到了鍛煉。經絡對應的臟腑和它循行的部位，也就相應得到了調節。這種方法可以使意念集中，將人體的氣血引向足底，對於高血壓、糖尿病、頸腰椎病等病痛有立竿見影的效果，還可以改善小腦萎縮，預防痛風等。迅速增強人體免疫力
對於足寒症，這是治本的方法，也可以迅速增強人體的免疫力。他說，一般人都適合，尤其是從年輕、身體健康的時候就開始堅持每天做，將來患上中老年疾病的幾率，也會比較低。
不過，70歲以上，或雙腳已站立不穩的老人，就不適合做。
傾聽身體的16點
眼瞅著，這生活越來越便利，科技越來越花了人的眼，各種各樣的享樂與誘惑撲面而來。這一切的同時，現代人在醫療上的預算，也與日俱增。
我們一路辛苦得來的今天，只要一場大病，便幾乎整個兒摧毀了去。若不是晚期，那麼癌症完全有可能治愈。
若你及時地發現了那病魔的萌芽，那麼連根拔除它的機會就很大。傾聽你的身體說話，它們會告訴你，你很少意識到的病兆。
☆1.視力減退的幕後黑手
最近的工作忙到想吐，你整夜整夜地在電腦前加班，視力明顯下降。你要當心了！眼睛經常發花、眼角乾澀、看不清東西，這可是肝臟功能衰弱的先兆。
如果按一按肝臟的四周，會有發脹的感覺，就十有八九是肝臟出了問題。這時除了及時就醫外，還要注意用眼衛生，不要讓眼睛太過疲勞，用眼不當會影響到肝臟。
☆2.腳有些腫？不可輕視
最近腳有些腫，還伴隨著痛癢……這個看似尋常的癥狀，可不能小瞧。它很有可能是在對你說「你的靜脈出了問題！」
腳腫了，往往是由於靜脈栓塞而引起的，及時看醫生的話就沒什麼事，不然很可能導致下肢浮腫，甚至會引發肺栓塞，影響到你的生命安危。
靜脈中的一些小血管被堵塞住了，血液就回流不暢，才會出現腳腫的癥狀。所以你可不能掉以輕心。如果你的腳腫，通過按摩不僅無法退下去，反而越來越嚴重的話，就要引起高度重視了。
☆3.睡覺流口水，不僅僅是可愛
你會為你睡覺時流口水而不好意思嗎？這可不是可愛或不衛生那麼簡單。它可能是由於你的神經調節障礙而引起的。
唾液分泌的調節，完全是神經反射性的。常說的「望梅止渴」，就是日常生活中，條件反射性唾液分泌的一個例子。
除此之外，口腔內的衛生沒有打掃好，也會出現流口水的現象。
口腔裡的溫度和濕度最適合細菌的繁殖，炎癥、睡覺流口水，也是在提醒你，小心牙周病，要去看牙醫了！
☆4.斑痕變化，不良的癥兆
如果你身上的一些慢性皮膚病，如燒傷或外傷後的斑痕疙瘩，或慢性皮炎等，最近忽然發生了一些莫名其妙的變化，你可一定要提高警惕了。
若經過治療，這些 病變反而增大，或者破潰、變硬、變厚、色素加深、角化過度甚至出血，這時，應該警惕有皮膚癌的可能。
並且，如果皮膚上出現了一些硬硬的隆起的小腫塊，還老是下不去的話，就必須要到專科醫院檢查了。
☆5.小心你下垂的眼瞼
剛到了三十歲，成熟性感的年齡，怎麼眼皮卻越來越厚重，還忽然有些下垂呢？你可要擔心了，不能只想到去美容院，它是許多疾病的早期癥狀。
「重症肌無力」這種病的先兆就是緩慢發生的眼瞼下垂。
先是一只眼，後是另一只眼，早晨輕，晚上重，一天之內有明顯的波動性。比較嚴重可怕的還有顱內動脈瘤。
如果你的 眼瞼下垂是一側性、突然的，瞳孔散大，應立即到神經科搶救。聽起來實在是有些駭人。
☆6.彩圈－失明的先兆
你在看燈光時，發現燈光周圍出現彩圈？別覺得新奇，這可不是你的特異功能。它預示著你，可能患上了閉角型青光眼。
閉角型青光眼是一種常見的、可以導致失明的眼病，早期癥狀是出現虹視，就是這種看見彩圈的現象。
彩圈近看較小，遠看較大，紫色在內，紅色在外。
☆7.「吃貨」的隱患
Amy近一個月來突然胃口大開，但體重卻隨著進食的增多而減輕了，排尿量也隨著喝水次數的增加而明顯增多。去醫院一檢查，發現「食欲大增」的背後竟然隱藏著糖尿病。
Lisa近日來也是，經常吃了飯沒多久就又嚷著「肚子餓」，但人卻明顯消瘦。醫生檢查後發現，Lisa竟得了「甲狀腺機能亢進症」。
此外， 皮質醇增多癥、肥胖性生殖無能症等，也可以讓你出現胃口大開、食量猛增的現象。
因此，如果你最近食欲好得有些不尋常，還是早早去醫院全面檢查的好。
☆8.胃痛，還是心臟病？
你患過胃病，所以這次，竟把心臟病的先兆當成了胃疼！
要知道，這可是一個重要的報警。與一般的胃病不同，心臟病引起的胃痛很少會出現絞痛和劇痛，壓痛也不常有，只是有一種憋悶、脹滿的感覺，有時還伴有鈍痛、火辣辣的灼熱感及惡心欲吐感。
☆9.悄悄變化的美人痣
我們的身體在發生變化時，總是會有各種各樣的癥兆，只要你懂得愛惜自己。在痣發生惡變，成為惡性黑色素瘤時，有這樣一些報警︰
1.痣在近時期內迅速增大；
2.痣表面出現糜爛甚至發生破潰且有瘙癢感；
3.痣周圍原先平坦無異，新近出現小黑點、衛星結節狀組織，或附近淋巴結腫大且伴黑色。
☆10.別讓汗濕了你的手心
手心出汗，可不是在說你身體好，特別是年輕人。
女性手心會發熱，還很有可能得了慢性腎盂腎炎。前期一般有持續性或間歇性手心發熱、出汗，或伴有全身發熱。
☆11.不自覺地保持著同一個姿勢
若你經常由於不得已，而採取了一些姿勢，這通常是疾病的癥兆。
1）機械式端坐︰坐下時，只有兩手扶在膝蓋上，或扶持床邊才感到舒服，心臟在告訴你，你是不是太疲倦了？
2）閉眼站立時身體搖晃︰兩腳併攏直立閉眼， 身體就大幅度晃動。這是提示你小腦 或脊髓功能可能出現了異常。
3）坐臥不安︰體位變化頻繁輾轉反側，坐也不是臥也不是，可能有膽石癥 、腸絞痛等隱患。
☆12.肚臍在說話
1） 向上形︰肚臍向上延長，幾乎成為一個頂端向上的三角形。那你得多留意胃、膽囊胰臟 的健康狀況。
2） 向下形︰應注意預防胃下垂、便秘、慢性腸胃疾病 及婦科疾病。
3） 肚臍偏右︰肝炎、十二指腸潰瘍在向你敲警鐘！
4） 肚臍凸出︰當腹部有大量積水或卵巢囊腫時，肚臍就會向外突出。
☆13.走路姿勢的疾病密語
1）無論是站著還是坐著，經常不斷變換姿勢，這是脊背部疾病信號，例如骨質增生或椎間有骨刺等。
2）腰彎不下去，需要彎腰時只能挺直身子，把整 個身軀向前傾，這是脊椎軟骨組織受損的病癥。
3）步態猶豫不決，總像在尋找某個支撐點似的，很有可能是由 高血壓導致頭暈而引起的。
4）頭部有不易察覺的顫抖，說明你的 腦血管或神經系統也在發抖。手部顫動，則是毛細血管的問題。
5）走路時身體向一側傾斜，是腎或膀胱。
☆14.重視疾病的徵兆
反復低熱，別來糾纏我。小林最近每天晚上幾乎都出現低熱，但又從不超過38℃，到第二天早晨又消退了。
去醫院驗血檢查出是心臟瓣膜受到了細菌感染，幸虧發現得及時。
其實，出現低熱，還有可能是消化道疾病的信號，包括淋巴肉芽腫病等等。
☆15.視力的突然叫停
阿明在會議上講話時，突然左眼什麼也看不見，講話也變得結結巴巴，但很快又恢復正常。
他沒有忽視，趕緊去看了醫生。檢驗結果他得了種「一過性缺血性發作」的病癥，是由於短時間血未能供到大腦的一個特殊區域所致。
☆16.心臟在咳嗽
通常一次頑固性咳嗽，不是一種威脅生命疾病的癥兆。但很可能是充血性心臟病或肺癌的信號。
如果咳嗽兩周以上，又找不出病因，就要趕緊去大醫院檢查，別擔心，發現得早是好事。
要告知女兒？
吳儀在國際女子論壇上說《你，如果是女人》
●你，如果是女人，對於任何男人不要輕易接受他給的財物，除非你想和他結婚，一句話：不要占他的小便宜，否則，你早晚要吃虧的，他們都是有目的的，你要知道：凡是有錢的男人，腦袋都裝的是投資概念，你一不小心，就被他給投資了，那麼，他遲早是要收回成本的，甚至還要在你身上賺上一些，正所謂："天下沒有白吃的午餐"。
●你，如果是女人，千萬不要買低檔次衣服和鞋子，當然了，也不一定非得要買什麼天價的名牌，最好的就是正規的商品。也可以廉價，但不至於是地攤上的冒牌。因為你改變不了自己的相貌和身材，但你總可以穿得有品味點吧，這樣，你就可以用得體的服裝來改變你的氣質。不管別人怎麼想，你穿的好點總該是表現自己愛自己吧。
●你，如果是女人，你就對自己平時的舉止形象非常重視。你平時的站要有站姿、坐要有坐姿，甚至走路時都要有個女人的樣子，決不能因為懶惰，或者和周圍的人熟悉了就隨便，隨便是在家裏和最親密的人才可以。
●你，如果是女人，就一定要控制自己的交往範圍，你不能像男人那樣，見誰都是好朋友，即便你的職業是公關，你也不要在下班後，今天和這個男朋友一起喝茶，明天又和另外一個男人吃飯，這樣的日子久了，所有的人都會認為你很輕浮，是的，你的熟人是很多，但你卻沒有真正意義上的朋友。
●你，如果是女人，你千萬不要被"男女平等"的思想貽害了，男女平等是政治家們的一個口號，也是人類文明發展的一個目標，這個目標，我們所在的社會還從未實現過，無論是西方還是東方，社會還是由男人主導的。你若聰明，就一定要給你所接觸的男人讓讓路，你盡可能的少說話，多做事。別和男人搶風頭，更不用說對自己的老公了，那就更要充分的尊重他，只有自己的老公出息了，你的家庭才能和諧，你也能感覺到幸福。
●你，如果是女人，你一定要有自己的特長。不漂亮沒關係，只要你有氣質。沒氣質沒關係，只要你聰明。不聰明沒關係，只要你賢慧。不賢慧沒關係，只要你勤快。不勤快沒關係，只要你有本事。沒本事，也沒關係，但你至少要安分守己……總之，在你面前有10口鍋，你不能保證把每一口鍋裏的水都燒開，但你至少要燒開一鍋。
●你，如果是女人，嫁對老公比什麼都重要，你一定要記住這句俗話：男怕入錯行，女怕嫁錯郎。也許你早就明白這個道理，但問題是，你怎麼在才華和財產、人品與地位、出息與出身之間權衡，開著寶馬的土老闆和騎著自行車的窮書生同時向你求愛，你選擇了哪個？你究竟要嫁的是某個人還是那個人所擁有的某些東西？男人的成功有好多種，女人的成功只有一種：那就是嫁對老公。
●你，如果是女人，家就是你的全部。你要比男人更愛家，你要努力地營造出家的溫馨，讓男人感覺到有你的地方就有家，家因為你而溫暖，而不是因為那套豪華的房子。建設一個幸福的家，是你一生一世的追求，如果你為了實現所謂自己的某種"價值"，而忽略了對家的投資，那麼，就算你千辛萬苦地成就了一些"事業"。驀然回首，你的身後已經沒有了家，一個沒有家的人還是個失敗者。
●你，如果是女人，你一定要低調處事，萬不可貪名，你要知道，女人的名聲越大，說她壞話的人就越多，無論政界要人，還是影視明星，只要是出了名的女人，沒一個能逃脫閒言碎語污蔑的，也沒有一個是被人們當做正經女人看的。縱然你有武則天的聰明和權勢，有某當紅歌星的成就和業績，你看看，這些個女人又得到了什麼樣的評價？
●你，如果是女人，一個漂亮的女人，你一定要知道，所有的美麗，都是瞬間的精彩。所有美麗的事物從來都不會為誰停留，你的容顏終有一天失去光彩，你千萬不要讓你漂亮的容貌誤了你的一生，趁你還年輕，抓緊時間充實自己，如果你擁有足夠的知識和修養時，你的美麗使你更加美麗；同樣，如果你的頭腦是空空，，那麼，你漂亮的容貌就是你最大的不幸。
所以才德是女人最重要的修飾！！！
九尾貓的故事
傳說世間的一切生靈皆可修煉成仙，而貓自然在其中。每修煉二十年，貓就會多長出一條尾巴，等到有九條尾巴的時候，就算功德圓滿了，連天上的神仙都要敬讓三分。
可是，這第九條尾巴卻是極難修到的，當貓修煉到第八條尾巴時，會得到一個提示，幫助它的主人實現一個願望，心願完成後，會長出一條新的尾巴，但是從前的尾巴也會脫落一條，仍是八尾。這看起來是個奇怪的死循環，無論怎樣都不可能修煉到九條尾巴。
有一隻很虔誠的貓，已經修煉了不知道幾百年，也不知道幫多少人實現了願望，但仍然是八條尾巴，它向佛祖抱怨，這樣下去如何才能修煉得道？佛祖只是笑而不答，它只得繼續修煉。
有一天當它在暴風雨中回到它藏身的村莊，遇到一個少年被狼群圍攻，以它的造化，當然不費吹灰之力地趕走了狼群，救下了這個少年，之後發現這個少年是它第一位主人的後代。按照規矩，它需要幫少年實現一個願望，然後脫落一條尾巴再長出一條新的尾巴，繼續它的死循環。
少年當然是欣喜若狂，九尾貓的傳說在當地不知流傳了多少年，而自己何其有幸，竟然成為了八尾貓的主人，還有一個不論多奢侈都能夠實現的願望！八尾貓問少年的心願是什麼，他一時之間竟回答不出來，於是八尾貓變化成一隻普通的貓咪，暫且跟少年回到了他家。
在之後的幾天裡，少年小心翼翼地與八尾相處，發現它的眼神裡除了看透世事的淡然以外，竟然還有些許悲哀。當他得知了死循環的秘密之後，竟然對這只神通廣大的貓產生了憐憫。
終於有一天，八尾貓待得不耐煩了，便問少年到底有什麼願望。少年想了想，問，"什麼願望都可以實現嗎？"八尾不屑地瞥了他一眼。少年接著一字一頓地說，"那麼，我的願望就是，你能有九條尾巴。"
八尾貓愣住了，眼睛裡充滿了疑惑，隨後是一種難以言表的感恩眼神。它俯下身，舔了下少年的手，很溫暖。
於是，八尾貓長出了華麗的第九條尾巴，變成了真正的九尾貓。而少年的一生，也過得十分幸福美滿。
故事到這裡結束。原來得道的天機是如此，只有遇到一個肯讓它圓滿的人，八尾貓才能有九條尾巴。以前的人都自私地為自己考慮，覺得八尾貓為他們實現任何願望都是應該的，從不會考慮八尾貓的感受，可是每一條尾巴都要付出八尾貓幾十年的修煉。
當我讀到少年的願望時，著實吃了一驚，一直以來，不管是阿拉丁神燈還是雅各斯的猴爪，人們在得到命運的眷顧時，所許的願望都是為了自己。對於天上掉下來的餡餅，人們總是享用得如此理所當然。
而耗費自己難得的運氣去成全別人的圓滿，這或許是世間最大的慷慨、最真心的回饋了吧。
鳥王巧智救鴿群
一隻鳥王率領著五百隻鴿鳥在城外覓食；一不小心，鳥群越過了界線，飛到國王的園子裏。
國王聽說有一群鴿鳥棲息在花園，心想，五百隻鴿鳥齊聚的畫面多麼難得一見！便要僕役們在園子上方張開羅網，待鳥群飛起時便可一網打盡。
鳥兒們不知道國王已布下天羅地網，當牠們休息完畢，準備展翅高飛時，整群鳥兒都被網了起來。
國王高興地交代僕眾：「將這群鳥關起來，每天餵牠們糙米，等養肥了之後，我要殺來宴請所有大臣。」
鳥王知道國王的企圖後，難過地自責懺悔：「因為我的疏忽，帶領整個鳥群誤入國王的園子裏，而使大家身陷鳥籠之中；再過不久，國王看到鳥群長肥了，每一個同伴都會喪命，現在我該如何是好啊？……」
米飯送來了，鳥王靈機一動告訴大家說：「大家如果想要活命，就不要吃！」「不吃東西一定會餓死，這樣怎麼能活命呢？」鳥群們議論紛紛。
鳥王說：「人類有一句話說：『鳥為食亡！』國王的目的就是要將我們養胖，如果我們一直吃，身軀一定會肥胖起來，屆時，國王一定會將我們宰殺來吃；所以，請大家這幾天忍耐不要吃東西，等我們將身軀縮小了，說不定還有逃命的機會。」
五百隻鳥向來都是聽從鳥王的命令，果真乖乖地禁食。
看顧鳥籠的人，每天都送進了充足的糙米，卻一點也沒有被動過的痕跡。鳥王天天思考著，如何才能讓五百隻鳥，安全地自鳥籠裏脫逃？牠發現鳥籠的上方有一個凹洞，於是，要大家每天在鳥籠上啄一下。幾天下來，鳥籠的洞愈來愈大，鴿鳥們也愈來愈瘦，五百隻鴿鳥在鳥王的指揮下，靜悄無聲地從這個洞飛了出去。
鳥王看著空空的籠子，牠安心了，當牠最後飛離鳥籠，五百隻鳥兒也跟著一起振翅高飛；此時，天空中響起一片悅耳的鳥鳴聲……
日常生活中，每一個行為和起心動念，都要縝密慎行；否則疏漏了生活規則，放縱了身行，就苦不堪言了！
人生的錯誤與苦難，無不都是一念心所造成。守規則，就能平安自在；時時戒慎、步步謹慎，就能擁有幸福平安的人生。
蘋果日報：第一次做愛時 男人衷心希望女人做的6件事
2013年07月20日01:19
【綜合報導】如果妳正要開始一段新的感情關係，參考一下這份研究結果，說不定有很大幫助。
正常的情況來說，一段新的感情總會進展到與他的第一次做愛，英國《每日郵報》(Mail Online)特別邀請了專家，分析現代男性在面對與他第一次發生性關係的女性時，心中會希望女方做到的6件事。
1. 給他一段難忘的口交：這不只是男人喜愛的事，更表示女方願意在這段肉體關係中，扮演更多「付出者」的角色，而不只是「享受者」。
2. 主動一點：不是要女性搶走整個主動權，但別把所有的事都交給他做。
3. 大方讓他看遍妳的裸體：「好害羞，可以關燈嗎」、「你到被子裡面來嘛」，請記得，妳將與這個男人做愛，而除非是一夜情，妳們應該不會只做這一次，就算妳身上哪裡有什麼刺青、橘皮組織，大方點讓他看個夠，第一次時就交代清楚，絕對好過躲躲藏藏。
4. 別讓他覺得妳在意他的表現：兩個人間的第一次性愛，對雙方面來說，都是緊湊、激情、懷著期待的，他絕對比妳更在乎自己幹得好不好，但妳表現在意，他只要一緊張，眼前妳就等著收到兩張卡片：不夠硬和太快出來。妳的反應會決定妳們之間性生活的未來，告訴他：這沒什麼、很正常，妳能瞭解，切忌反應過度，將來吃虧的會是自己。
5. 讓他知道妳真的在享受：全世界的男人都知道，女人的高潮是可以裝的，所以沒必要不管他做什麼妳都說棒，但妳感覺到他認真在為妳做些什麼時，務必要讓他知道妳感覺到了。
6. 把完事後的情緒留給其他朋友：如果發生關係後，男人不想更深入交往，不必找他理論，事實上，找上他證明自己只是個玩具，其實只是更羞辱自己。一個正常的男人、喜歡妳甚至愛妳的男人，不必相隔一天，自然會主動安排下次見面、下次約會。放鬆，給他時間也給自己空間，才會有更長遠的未來。
精明的最高境界是厚道
（商場智慧、人生修養）
有位建築商，年輕時就以精明著稱於業內。
那時的他，雖然頗具商業頭腦，做事也成熟幹練，但摸爬滾打許多年，事業不僅不見起色，最後竟還以破產而告終。
在那段失落而迷茫的日子裏，他不斷地反思自己失敗的原因，但想破腦殼也找尋不到答案，論才智，論勤奮，論計謀，他都不遜於他人，為什麼有人成功了，而他卻離成功越來越遠呢？
百無聊賴的時候，他來到街頭漫無目的地閑轉，路過一家書報亭，就買下一張報紙隨便翻翻。
看著看著，他的眼前豁然一亮，報紙上的一段話如電光火石般擊中他的心靈。他迅速回到家中，把自己關在小屋裏，整夜整夜地進行思考。
後來，他以僅剩的一萬元為本金，再戰商場。
這次，他的生意好像被施加了魔法，從雜貨鋪到水泥廠，從包工頭到建築商，一路順風順水，合作夥伴趨之若鶩。
短短的幾年內，他的資產就突飛猛進到一億元，創造了一個商業神話。
有很多記者追問他東山再起的秘訣，他只透露四個字：只拿6分。
又過了一些年，他的資產如滾雪球般越來越大，達到了100億台幣。
有一次，他來到大學演講，其間不斷有學生提問，問他從一萬元變成一百億到底有何秘訣。
他笑著回答，因為我一直堅持少拿2分。
學生們聽得如墜雲裏霧中。
望著莘莘學子渴望成功的眼神，他終於揭秘了一段往事。
他說，當年我在街頭看見一張採訪李澤楷的報紙，讀後很有感觸。
記者問李澤楷，你的父親李嘉誠究竟教會了你怎樣的賺錢秘訣？
李澤楷說，我的父親從沒告訴我賺錢的方法，只教了我一些做人處世的道理。
記者大驚，不信。李澤楷又說，父親叮囑過，你和別人合作，假如你拿7分合理，8分也可以，那我們李家拿6分就可以了。
說到這兒，他動情地說，這段採訪我看了不下一百遍，終於弄明白一個道理：精明的最高境界就是厚道。
細想一下就知道，李嘉誠總是讓別人多賺2分，所以每個人都知道和他合作會賺到便宜，所以更多的人願意和他合作。
如此一來，雖然他只拿6分，但生意卻多了100個，假如拿8分的話，100個會變成5個。
到底哪個更賺呢？奧秘就在其中。
我最初犯下的最大錯誤就是過於精明，總是千方百計地從對方身上多賺錢，以為賺得越多，就越成功，結果是，多賺了眼前，輸光了未來。
演講結束後，他從包裏掏出了一張泛黃的報紙，正是採訪李澤楷的那張，多年來他一直珍藏著。
報紙的空白處，端端正正地有一行毛筆書寫的小楷：7分合理，8分也可以，那我只拿6分。
他說，這就是一百億的起點。
精明的最高境界是厚道。這，也許就是對"捨得"最佳的解讀吧？
☆☆◇◆☆★◇◆☆☆◇◆☆★◇◆☆☆◇◆☆★◇◆☆☆◇◆☆★◇◆☆☆◇◆☆★◇◆☆☆◇◆☆★◇◆
我們常聽到「精打細算」這句話，也看到這句話幫助許多的人從中獲得成功與財富，因而，愈來愈多的人認為，想要成功就一定要精打細算，如此才能花費更少，賺的更多。
在某一定的程度下，精打細算確實可以讓我們節省許多的時間、金錢，當時間久了，透過精打細算所累積下來的財富確實是相當可觀。
但，當人們從 精打算細 中獲得甜頭，就變的愈來愈精明，最後反而變成一位小氣的鐵公雞，凡事都愛和人斤斤計較。
當一個人將 精打算細發揮到極致時，就會讓人所厭惡，討厭和他合作。
在看這篇文章時，我真的是非常有所感悟，因為身邊就有朋友非常的精打算細，總是希望花最少的錢買到最好的東西，就連匯款給人都會先從中扣掉匯款時所需要的16塊手續費，廠商都會覺得，我給你的優惠不知是16塊的多少倍，但你卻來和我計較這16塊的手續費，未免太過於精打細算了吧。
因而，廠商愈來愈少，而他自己卻因為廠商變少利潤也相對減少，就變的更加精打細算，總是希望從開銷中多節省一點，卻不知這樣的行為只是讓自己的路愈走愈窄。
其實，適當的精打細算可以為我們節省掉不必要的開銷，但凡事都如此斤斤計較，反而會讓我們失去機會、失去朋友、失去廠商、失去親情…甚至失去更多。
就如文中所言，與人合作能賺八塊但只拿六塊，讓別人多賺二塊，人是聰明，知道和誰配合能合作愉快又能多賺點錢，所以當對方再次提出合作時，必定會欣然答應，如此就能薄利多銷，最後累積出很大的財富，且還能累積到好人緣、好名聲。
而凡事都要算到底，能多佔便宜就想多佔點便宜，如此雖然賺到眼前的近利，卻讓他失去朋友(廠商或員工)也失去更多成功的機會。
這世界沒有誰比誰聰明，只要相處過、合作過，人心裡都知道誰對自己好，誰自私又自利。
和總統葬在一起的草根男孩
這就是西方國家是所以偉大、美國之所以強大的真正原因了－尊重與信用！對個人的尊重，以及契約不容侵犯的原則與價值！這在中國這個搖尾乞憐、拍馬逢迎與對人格漠視和踐踏的卑賤民族性裡是不存在的…！所以？中國想要強大和崛起？那是不可能的事情的～再等個幾百年吧，等到民族性不再卑劣與自私再說吧…！由此可知想統的他，馬的，不只是軟弱和無能而已，還徹底的腦殘和智障不言可喻了…！
2013年02月01日15:17
來源：中國經濟時報 作者：侯成成
在美國紐約，有著一座高約一百五十米的巍峨建築。它下層為希臘神殿式方形，上層為陶立克柱圓形，上面刻有"讓我們擁有和平"的一行大字。建築物門前兩側，各有一隻巨大的展翅欲飛的石鷹。石鷹旁，矗立著美國國旗和四星軍旗。這就是美國南北戰爭時期著名的北軍統帥、美國第十八屆總統尤利烏斯·格蘭特的陵墓。
離格蘭特總統陵墓不到一百米處的哈德遜河邊，還有一座五歲男孩的墓。男孩名叫ＳｔＣｌａｉｒｅ Ｐｏｌｌｏｃｋ。１７９７年的７月１５日，男孩在家門口玩耍時，不慎從河濱的懸崖上墜落，當即身亡。抱著他漸漸發涼的身體，父親悲痛欲絕。為了一走出家門，就能看到"兒子"，父親就在兒子落水處給他修建了一座小小的墳墓。多年後，主人家道衰落，不得不忍痛將土地轉讓。但是轉讓有一個特殊要求：把孩子墓地作為土地的一部分保留，永遠不要毀壞它。新主人答應了，並把這個條件寫進了契約。這樣，孩子的墳墓就被保留了下來。
冬去春來，一百年過去了。這片土地不知道被輾轉出售過多少次，也不知道更換過了多少個主人，但男孩的墳墓依據一個又一個的買賣契約，被完整無缺地保存了下來，從未被損毀。雖然男孩的名字早已被世人遺忘。１８９７年，政府要建格蘭特總統的陵園，恰恰選中了這片建有ＳｔＣｌａｉｒｅ Ｐｏｌｌｏｃｋ墳墓的大片土地。這個整整保存了一百年的男孩墳墓，究竟會迎來怎樣的命運？
是啊，誰願意在墓地保留一座素不相識的人的墳墓，何況還是至高無上的一國總統的墓地。作為權力機關的政府，究竟會怎樣對待男孩的墳墓呢？不久，格蘭特的陵墓開始修建，並且日漸雄偉高大。與之相隔不到百米的男孩的墳墓，靜靜地呆在一隅，沒有遭到一點點破壞。這難道是政府和格蘭特陵墓建造者的疏忽嗎？
又一個百年過去了。１９９７年７月，格蘭特將軍陵墓建成一百周年，也是小孩去世二百周年的時候，當時的紐約市長朱利安尼來到這裏，在緬懷格蘭特將軍的同時，下令重新修整了男孩的墳墓。於是ＳｔＣｌａｉｒｅ Ｐｏｌｌｏｃｋ的小小墳墓變得別致起來——其整個造型風格同格蘭特陵墓保持一致，有下方上圓的水泥墓碣，四周還有護欄、樹木和路燈圍繞。墳墓的一側，特意立上了一塊精緻的木牌，上面記載著由朱利安尼市長親自撰寫的ＳｔＣｌａｉｒｅ Ｐｏｌｌｏｃｋ墓地的故事。男孩的墳墓之所以歷經二百年不被損壞和遷移，都僅僅是因為當初男孩父親轉讓土地時的那份契約。
一個國家總統的陵墓和一個草根孩子墓毗鄰而居，這可能是世界上難以尋覓的奇觀了。於是，格蘭特總統的陵園成了很多到美國紐約旅行的人們必到之地。他們在緬懷格蘭特將軍的同時，也必然會看望那個叫ＳｔＣｌａｉｒｅ Ｐｏｌｌｏｃｋ的男孩。人們在木牌上讀到朱利安尼市長親自撰寫的男孩墓地的故事時，也會看到這樣一段文字："人生下來就充滿了煩惱。他的來到像一朵鮮花，很快地雕謝了；他的匆匆離去則像一道閃亮的影子，仍在繼續發光。"
是的，"鮮花"雕謝了，但"影子"留下來了。使"影子""繼續發光"的，是一代又一代的土地主人，還有格蘭特陵墓的修建者、歷任紐約市長……很難想像，讓他們堅持的，僅僅是因為男孩父親當初轉讓土地的那份契約！
你我他，大家在高呼誠信、平等、尊重的時候，是否也能做到對一個草根孩子墳墓歷經二百年的愛護和尊重，並且將這種愛護和尊重世世代代流傳下去？
500 萬人睡不好 睡不足 4 小時恐罹癌
睡不好，作息不正常恐讓罹患癌症的風險提高？《加拿大醫學期刊》研究顯示，若成人每天睡眠時間不足4小時，將導致免疫系統失調，若長期睡不好，除了讓人容易疲累、抵抗力低，更有可能導致癌症的發生。而長庚醫院調查也指出，17歲以上國人約500萬有睡眠障礙，醫師建議成人每日至少睡足6小時。
亞洲睡眠學術會議昨2012/11/30在臺北展開為期3天議程，大會主席、長庚醫院睡眠中心主任陳濘宏教授指出，院內日前針對1萬2千名17歲以上民眾進行電訪，結果發現35%受訪者有睡眠障礙的症狀，以比例推估全台有500多萬人同受睡眠障礙困擾。
陳濘宏教授表示，據《加拿大醫學期刊》研究，成年人若每天睡眠時間少於4個小時，易影響免疫系統對抗發炎、毒素能力，嚴重恐致癌。雖該研究沒明指是易罹患何種癌症，但長期睡眠不足，確可能降低人體免疫力，讓人易疲累與生病。
新光醫院睡眠中心主任林嘉謨指民眾若一周內有3天以上有難以入睡、無法熟睡或常提早醒來等睡眠障礙，持續1個月都無改善，可能是有睡眠障礙應就醫。建議一般成年人每天最好有6-7個小時睡眠。
臺北市立聯合醫院松德院區營養師黃允臻表示，很多人不知道睡不好除了壓力，跟缺乏鈣質也有關係，建議睡前1杯250cc的溫牛奶，不僅可以補鈣，更能幫助情緒穩定，神經放鬆，改善睡眠品質。
一個〝圖書館搬家故事〞的啟示
相傳，大英圖書館老館年久失修，在新的地方建了一個新的圖書館，新館建成以後，要把老館的書搬到新館去。
這本來是一個搬家公司的活，沒什麼好策劃的，把書裝上車，拉走，運到新館即可。
問題是按預算需要350萬英鎊，圖書館沒有這麼多錢。眼看雨季就要到了，不馬上搬家，這損失就大了。
怎麼辦？館長想了很多方案，但一籌莫展。
正當館長苦惱的時候，一個館員找到館長，說他有一個解決方案，不過仍然需要150萬英鎊。
館長十分高興，因為圖書館有能力支付這筆錢。
「快說出來！」館長很著急。
館員說：「好主意也是商品，我有一個條件。」
「什麼條件？」
「如果150萬全部花完了，那全當我給圖書館做貢獻了；如果有剩餘，圖書館要把剩餘的錢給我。」
「那有什麼問題？350萬我都認可了，150萬以內剩餘的錢給你，我馬上就能做主！」館長很堅定的說。
「那我們來簽個合同？」館員意識到發財的機會來了。
合同簽訂了，不久實施了館員的新搬家方案。150萬英磅連零頭都沒有用完。就把圖書館給搬了。
原來，圖書館在報紙上刊登一條驚人消息：「從即日起，大英圖書館免費無限量讓市民借閱圖書，條件是從老館借出，還到新館去。」
很多時候，我們把事情想成當然，總以一種模式去思考，但很多事情往往會有更好的解決方案或處理辦法，這就需要我們做『思維體操』。
朋友，你今天做思維體操了嗎？
【女兒跪】
一個肝硬化末期的爸爸，全身臘黃、肚子漲得大大的插著鼻胃管，由三個女兒連扶帶撐著，一路喘進醫院。
醫生一看病人情況不對，馬上進行急救，準備插氣管內管，沒想到病人看來像個國中生年紀的二女兒立刻出言阻止：
「醫師叔叔，不要幫我爸爸插管，他是末期病人。」
醫生聽了很不高興：「這樣還不要插管？那你們來醫院做什麼？」
高中生的大女兒哽咽的說：
「如果醫生你判斷我爸就要死了，那我們就帶他回家，我們還能幫忙他撐著，好好的陪在他身邊。如果說我爸爸還有一段時間，三四天或一兩個禮拜，我爸爸喘成這樣，我們姐妹沒有醫學專業知識，我們不知道該怎麼辦才好？醫生你可不可以先打個嗎啡，讓我爸舒服一點就好？」
「妳爸爸現在這樣，不急救，不插管，直接要打嗎啡，萬一一針下去人出了人命，那是要算誰的錯？」
喘得說不出話的爸爸眼神絕望，吃力的揣著大女兒手不停搖晃，大女兒再怎麼裝鎮定，也掩飾不了害怕：
「我爸說他受夠了折磨，再也不要這樣喘下去，該簽什麼放棄急救的檔，我們都同意都簽。」
簽完DNR後，醫生說：「那我幫妳們爸爸找間病房好了」
電話打到內科問，內科說：「他都已經這樣了，沒有什麼可治療了呀！」
打到加護病房，加護病房說：「滿床吶，一時之間也調不出床位來！」
醫生從病歷上看到外科曾幫這個爸爸開過刀，打電話把狀況說一說，然後問我可不可以收這樣的病人？
「好吧，我收！」心裡也不忍那垂危的父親，和三個年紀不大的女兒們，只能窩在急診的走廊上，眼睜睜看著爸爸受苦，卻又束手無策的抹淚乾著急。
病人送上來了，住院醫生一個頭兩個大：「主任你收這樣的病人啊？我們真的已經都幫不上什麼忙了，要怎麼照顧啊？現在要寫住院病歷，待會兒就得寫出院病歷了！」
資深的護理長更是直言：「這種病人，不用四小時就走人了。」
「這種事，請大家勉為其難吧，別讓三個姐妹太難過、太無助了。」我硬著頭皮說。
住進一間三人房的床位，其他兩床病人和家屬一看，流露出的神色，讓三個女兒難堪又不安。
護士看了也覺很不妥，又回頭找我想辦法，總算喬出間隔離病房來，讓他們可以單獨相處。
「爸爸剩下的時間不多了，妳們就在這裡好好的陪陪爸爸吧！」我實話實說，雖然為了她們爸爸，我被同事唸到臭頭，但也不能就丟下撒手不管。我們的資深護理長還真神準，三個半鐘頭後，那位爸爸過世了。
住院醫師忍不住搖頭：「看吧，收這種病人，住院病病歷才剛寫完，現在又要開始寫出院病歷了……」。
往生室推車來了，簡單的遺體整理後就往外推走，三個女兒跟在車後嚶嚶哭泣，經過護理站的時候，姐姐拉著兩個妹妹跪下去，向護理站裡的醫護人員磕頭：「謝謝醫生叔叔，謝謝護士阿姨，沒把我爸爸丟在急診走廊上等死，沒人管，沒人理，謝謝你們，謝謝。」
護理站裡的醫護人員，被突來的震撼，震到寂靜無聲，剛還在碎碎唸的醫生悄悄低下了頭、護士眼眶泛紅；護理長忍不住跑出來，抱著三個女孩，輕聲的安慰，眼淚，卻也跟著掉個不停。
想想看，如果沒有病房收治這個病人，不願收治這個病人，讓這個爸爸真的死在急診的走廊上，這三個年齡不大的女兒，在往後的人生，因為這個事件，對人情世故，對這個社會的觀感，會產生什麼樣的偏差？甚至怨懟？
這個案例，給了我們大家紮紮實實上了一課：
雖然救不了爸爸的生命，卻救了他的三個女兒，給了她們人性可貴的溫暖－雪中送炭。
她們就算孤貧一身，也不曾被遺棄、被不聞不問過！
老天爺讓醫生我們穿上這白衣，賦予的責任絕對不是只有治病與救命！
換個角度來看，如果我們的基層社區照護，能夠照顧死亡，女兒們也不必千辛萬苦把父親送到醫院。
台灣民眾要能夠壽終正寢，社區生命末期照護還有得努力！
@ 近來出入加護病房頻繁，對此類文章特有感受，現在醫療進步，卻也造成了許多生命末期病人不得好死，"如何有尊嚴的死去 "，值得大家省思……
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