轉寄～反恐戰場教我的商場事／31條人生必敗定律是什麼？（葉雲舟）

【亂語空間】....這是葉雲舟非常用心的胡言亂語，渴望為您創造一個思緒紛飛的思考空間，讓您能夠從此擁有真正美好的快意人生....

 

不要把一生賣給公司，留給家人的卻是破銅爛鐵！

 

您早，星期二早晨沒有特別的blue，也沒有特別的bright，只有了無生趣的淡淡憂傷而已，是吧？呵呵呵，那就認真的想一想吧....：

 

「不要把一生賣給公司，留給家人的卻是破銅爛鐵」這句話所反應的是許多人的現實狀況，透露出來的悲慘與悽涼是種深沈的無奈，嘶喊的目的是希望改變，但是，「喊爽」的陰謀其實只是降低無能的罪惡感而已。

 

因為，背後的真相是「為什麼要把一生賣給公司呢？難道沒有其他的出路或解決之道？不賣給公司的話，能有其他的選擇嗎？有未來、前途與安全感嗎？能養家活口嗎？」，暗示的是「不能把一生賣給公司，要自我尋求脫困之途」。 

 

不錯，當我們很有能力，能主控全局，掌握自己的命運和未來之際，如果有這種情形，是應該如此思考，多留點時間給自己和親愛的家人，多點心靈的接觸、多點愛....，才能有著真正圓滿的人生。這就是這篇文章所分享的重點。

 

但是，是如此嗎？大家難道真的願意如此無怨無悔以及無盡的付出？對大多數平凡的人來說恐非如此吧？是能力不足？亦或是自我設限所致

？才會心干情願的被自我剝削，賣給公司，以求溫飽；寧願留給家人破銅爛鐵，而不願讓家人窮困撩倒....。對吧？夠偉大的....郤也悲情無比呀！

 

其實，以常識來判斷，不論我們最後必須把我們的一生賣給誰，這似乎都不應該是我們這一生的目的吧？！

 

所以，結論或圓滿的結局應該是，不要把一生賣給公司（這一生是我們自己的，所以，要很自由，有很多自己的時間，以及健康、快樂、良好的人際關係...），而且要留給家人的是金銀財寶（榮華富貴與幸福、美滿....）才是

 

可是，不把一生賣給公司，我們難道還有其他的選擇和出路嗎？仔細的審視一下自己的學歷、經歷和資歷，評估一下自己的經驗和能力，看看過去、想想未來～；雖有理想和抱負，但是想到改變的不確定性，以及其背後必然的代價和風險；想想還是回到我們熟悉的現實狀況與環境為上，也就是所謂的「舒適空間」了。

 

「舒適」空間？不知道有沒有人想過，它其實就是「死亡」空間？也是「絕望」空間？因為，看起來沒有風險其實就是最大的風險了。因為，它沒有未來，沒有前途，除非奇蹟發生，否則，所謂的「不進則退」，現況將是最好的狀況了，未來將只會走下坡，甚至晚景悽涼....，這就是最大的風險了。這是我們要的輝煌一生嗎？

 

不然，要怎麼樣呢？有工作做就已經很不錯了，很多人想把一生賣給公司還沒機會呢？雖然我們其實依然有理想、有抱負...，但是，回到人浮於事、養家活口的壓力與殘酷的現實？就算是整日提心吊胆、戒慎恐懼...，怕失去工作、怕被解雇、怕被資遣、怕公司倒閉、怕公司被併購、怕公司不賺錢、怕業績不好...林林總總惡夢連連，還是先捧好飯碗比較實在吧？那來那麼多的想法和不滿呢？

 

所以，真的不是大家願意的，這真的就是人生的無奈與悲哀呀....，因為「人在江湖，身不由己」啊！

 

 

怎麼說呢？因為從絕大多數人或狀況的角度來設想和討論的話，我們將發現，這個命題是對立或衝突的。當然，可能會有很多人有不同的看法，而且，狀況也不會是絕對的，變數太多....，所以，純粹討論....，腦力激盪一下。

 

假設，「不把一生賣給公司的話，我們將留給家人破銅爛鐵」和「把一生賣給公司的話，我們將留給家人金銀財寶和榮華富貴」兩種人生只能選擇一種，而且非選擇不可，我們會選擇那一種人生呢？請非常嚴肅、認真的好好想一想....！如此，我們就會知道優先次序，以及，該往那邊傾斜或平衡？

 

雖然，情形絕非如此，也不會這麼的單純，但是，就我們所知，真的有很多的人就是這麼的分類、這麼的思考人生的....。

 

所以，怎麼辦呢？能怎麼辦呢？只好含辛茹苦、任勞任怨的把一生賣給了公司，希望一切平安順利，公司也能夠照顧我們，並留給家人金銀珠寶....。 

 

遺憾的是、悲慘的是、諷刺的是....，結果，絕大部份、通常都是兩頭落空、人財兩失....，「不但把一生賣給了公司，結果留給家人的不只是破銅爛鐵，還有兩袖清風、家徒四壁、鬱鬱寡歡....」。這就是大多數人的一生啊！

 

怎麼辦？人生難道一定如此命定嗎？這絕對不會是我們要的、沒有選擇的人生的！但是，我們又有什麼能力和選擇，可以不要這樣的一生？不只不要把一生賣給公司，把一生全部留給自己之外，還要留給家人金銀財寶和榮華富貴？有這個可能嗎？怎麼可能呢....？

  

為什麼不可能呢？不是就有人（而且不少...）做到了嗎？為什麼別人可以我們不行呢？是不是應該研究一下為什麼他們做得到呢？如果我們能夠知道他們是怎麼做到的，是不是就跟著他們的步伐走，依樣畫葫蘆照著做就好、就能成功了呢？應該是吧？！（最少也應該是「不中亦不遠矣！」）

 

雖然，肯定會有很多人說那是因為他們命好、八字重、運氣好、機緣好、有貴人相助、家世好、背景好、關係好、智商高、學歷高...。反正，我們一定沒有，名正言順的做不到就是了...。但是，真的是這樣嗎？您難道不強烈的感覺，雖然好像有點道理，但郤更像是藉口？廢話一堆？

 

所以囉，抓不住重點當然就只好「把一生賣給公司，郤留給家人破銅爛鐵」了。那他們是怎麼能夠做到的呢？他們一定有跟別人不一樣的地方的。

 

是的！人跟人最大的不同點，也是唯一會是不同的地方，就是腦袋裡的東西了。就由這個腦袋的不同導致了所有一切的不一樣的！

 

不是知識，不是學問，不是智商...，而是觀念與想法！這些人的觀念，這些人的想法，真的跟尋常人等不太一樣，您沒感覺嗎？由他們日常的言語、談吐就可略知一二了，不是嗎？這就是我們要去學習，要去改變的。否則，我們要如何？我們能有什麼選擇？去改變我們肯定悲慘的一生呢？！

 

我們認為，這就是這篇文章所透露出來的訊息，也就是他想要告訴我們大家的概念－要「成功」！一定要「成功」！而且，只能「成功」，別無選擇！（每個人的「成功」定義並不相同，從來就沒有人說一定要功成名就與家財萬貫才叫「成功」，別弄擰了「成功」的意涵，只有真正的安心、自在與了無牽掛才是真正的「成功」，您同意嗎？只是，「成功」是有條件的，而每個人的條件不同罷了，無須討論或爭辯...）才能真正的「不要把一生賣給公司，留給家人的郤是破銅爛鐵」。而不是給大家一個「喊爽」的結論而已，告訴大家「不要把一生賣給公司，留給家人的郤是破銅爛鐵」，然後很不負責任的拍拍屁股走人。您覺得呢？

 

可惜，講很容易，批判更是容易，我們大家也早就知道了；但是，他並沒有告訴我們要怎樣才能「不要把一生賣給公司，留給家人的郤是破銅爛鐵」呀？

 

我們也一樣（雖然，我們知道，但是，那只是我們個人的想法和看法而已），並沒有跟大家分享我們的發現，只像是打了一個啞謎的說，那是想法和觀念的問題。您先自己去想一想吧，一定會有收獲的。等有機會或是您想討論，再與您分享，可以嗎？那時候，我們就會知道，要怎麼想以及怎麼做，才能真正的「不要把一生賣給公司，留給家人的郤是破銅爛鐵」的！

 

最後，希望能透過如此的交流，讓您能真正的「把一生留給自己，並留給家人金銀財寶和榮華富貴」！那才是我們的期望和夢想，祝福您了！

 

葉雲舟　敬書 

 

「不要把一生賣給公司，留給家人的卻是破銅爛鐵！」

很有意思的一句話！形容的很貼切不是嗎，在台灣大家都只忙著工作賺錢，忘了工作原先的旨意；反觀國外，大家努力工作也努力享受工作帶來的成就感及所提供的生活品質。

不要把一生賣給公司，留給家人的卻是破銅爛鐵！ 

 

程天縱──出身惠普（HP），在他離開時，惠普(HP)員工送給─程天縱（德儀Texas Instrument亞洲區總裁）之口訣：以健康為中心，瀟灑一點，糊塗一點，功勞是老闆的，錢財是子女的，官爵是一時的，只有身體是自己的，「不要把一生心血精華賣給公司，留給家人的卻是破銅爛鐵」。

維豐在新竹科學園區上班，每天不管工作到幾點，他一定開車回台北的家，每個人聽了都好羨慕他們夫妻如此恩愛。季擇聽了這種事，頗不以為然，說他每天雖然應酬到很晚，一定回家睡覺，他也是先生，怎麼沒人讚美他？鼓勵做老公做爸爸的男人回家，是一樁推行很久的運動，有些男人就把「回家」當作指標，但他卻忘了，他的心有沒有一起跟著回家。

曾經在美國住過一陣子，他們的社區裡，每到下班時間，就看到一家家的先生開車回來後可沒閒著，衣服一脫換上工作服，不是除草修自行車，就是遛狗整理庭院。夜幕低垂，全家一起看電視，很早就上床睡覺，很少人會去喝酒應酬。週末假日，不是在院子裡除草、烤肉，或在車庫辦個小型舊物拍賣，就是全家出門旅行。他們回家，是把心和身和愛，都一起放在家裡。

反觀我們這兒，賣命加班、努力應酬、拚命喝酒、用勁唱歌，把實驗室當家、把PUB當家、把朋友家當家，你的家只是摸黑回去了，管他是沙發是地板是浴室，倒頭就睡。醒來迷迷糊糊的，梳洗一番又去上班了，沒跟太太說上一句話，沒跟孩子打過一個照面，搞不好跑錯人家，你都不知道。

做爸的如此，兒女上行下效也如此，做媽的心想，你們都不回來，我也出去吧！「家」就變成了一個空殼子。 

 

不論你家誰是一家之主，不妨率先示範：

※每週最多一晚去應酬。不管是談生意，跟朋友聊天，或是跟主管籠絡感情，一週最少一次，其餘時間應該留給伴侶談話，和孩子聊天，跟家人建立感情。

※即使晚歸，也要清醒。醉酒開車要重罰，真是一大福音，至少大家都不敢在夜　裡喝了，最好是連計程車也拒載酒醉之人說不定能挽救不少形同陌路的婚姻。因為沒喝酒，回到家，至少還能清醒的跟家人說說話。

※回家以後，不以自己會賺錢自誇，照樣樂在家事中。 家事是全家人的事，在外奔波雖然很辛苦，但是在家忙碌，也不輕省。互相體貼，付出愛心，隨手做家事 。

※不要把一生心血精華賣給公司，留給家人的卻是破銅爛鐵。為公司賣命，贏得高薪與高職，確實很有成就感。但隨著你的退休被淘汰，這些都成過眼雲煙。然而，你給家人的愛，卻是一輩子不會變質，他們會回報你以更多的愛。
 
Be home with your heart.
看完這一封信，不知道你是否也和我一樣有相同的感觸，我們每個人似乎都將工作的順位給顛倒了，總是工作第一、應酬第二，忽略了家庭的重要性。甚至未婚的年輕男女，也許因為過於賣命的工作，而失去了許多結交男女朋友的時間與機會，而已婚的男女，亦常常忽略了家人的重要性，不要以為結了婚就是保證，殊不知現在離婚率這們高，每五對夫妻，就有一對離婚。

也許我們都應該停下來想一想，我們工作的目的是為了什麼？是為了改善目前的生活，讓家人過好日子呢？是為了要讓喜歡的人得到幸福而事先做好準備呢？還是毫無意義的工作，只因為自己已長大了。亦或是在權力與地位上的追求，滿足自己的虛榮心自己的。。

不要管任何人怎們想，真實的面對你自己，正視你所要的是什麼，也許將腳步放慢點，你會發現我們要的不僅是為了賺很多錢，而是為了自己的理想在努力奮鬥，為了實現對你所愛的人的承諾，沒有什麼是不能捨得，因為有捨才有得。與你共勉之！

希望你們對生活都能滿意 .........

不要期待別人給你希望，希望是你自己去創造的！

 

葉雲舟　敬書

 

 

媳婦重要還是媽重要？終於有答案了

 

媳婦重要還是媽重要？終於有答案了！！誰家媳婦這麼厲害能寫出這麼犀利的文章？老公是該聽老媽的還是聽老婆的？看看吧！很有道理！你孝順你媽是應該的，但是你更應該愛你老婆，當發生家庭矛盾時，想清楚再發言。

 

1、你是你媽生的，所以你媽對你好是天經地義的。 老婆是你老丈母娘生的，你老婆對你好可不是理所當然的。

 

2、你媽生你的時候千辛萬苦，死去活來，那是你爸造成的，所以你爸理應對你媽好。老婆以後給你生孩子，千辛萬苦，死去活來，是你造成的，所以你理應對你老婆好。

 

3、不論你怎麼做，你媽永遠都是你媽。如果你對老婆不好，她可能會變成別人老婆。

 

4、如果你能有幸活一百歲，你媽僅僅負責你1到20歲，占你人生的1/5。 如果你婚於25歲死於100歲，你老婆會和你生活75年，占你人生的4/5。

 

 

5、你媽要是真愛你，就應該讓你幸福。 你要是將來愛你孩子，你能給你兒子最大的愛就是愛他的母親。

 

 

6、老婆是照顧你後半生的人，你媽應該感謝你老婆。 你媽的後半生需要你和你老婆照顧，你應該感謝你老婆。

 

7、你老婆為了你一句話，就拋下自己的父母來到你家，把你的父母當自己的父母，你父母養過你老婆麼?吃穿用都和你家沒什麼關係吧？就為了你，到你家做牛做馬，你還好意思不愛你老婆？

 

8、老婆在娘家都是被父母寵著，來了你家還得看你老爸老媽的臉色做事，你好意思麼？

 

 

5201314.........

 

一男生，生性靦腆。 向女孩表白，用紙條寫上：5201314（我愛你一生一世）紙條回來後寫著(520+1314) × 10倍 此男生欣喜若狂。同桌冷冷地說道："呆子，計算結果是18340（一把殺死你）！

 

 

笑話

 

那天想到蹺課蹺太凶了...去上上課吧.....教授看到我很驚訝地說 : 哎呀....好久不見了...你都長這麼大了喔!!!

 

健忘老教授搭乘火車旅行，列車長前來查票時，他竟找不到票，老教授急得滿頭大汗，列車長說：找不到就算了，再補張票好了。

老教授：這怎麼可以，找不到那張票，我就不知道我要去哪裡啊！

 

男 : 小姐,請問妳芳齡多少？

女 :你猜呀！

男 : 大概和我差不多。

女 : 那你幾歲？

男 : 妳猜呀！

 

一日上課，老師又再那兒唬了......師： "在我人生的字典裡，沒有失敗這兩個字......"

突然，底下傳來羞怯的聲音，生： "老師，我的借你，......"

師："......"

 

上美國史的第一天，教授指定學生讀五章關於公民權利的課文。第二天，他叫一個同學說出十項公民權利，那同學沒回應。

教授說：「好吧，就列舉五項好了。」學生仍不出聲。

教授只好無可奈何地說：「只要講出你身為公民的一項權利就好了。」

該生回答：「我有權利保持沈默。」

 

有一對夫婦很想生兒子，生了第一胎，是個女兒，夫婦倆就把她取名為「招弟」；生第二胎又是女兒，夫婦倆取名「再招」；第三胎還是女兒，還是不死心，取名「又招」；第四胎仍是女兒，夫婦倆終於放棄，把小女兒取名叫「絕招」。

 

 

中國一串笑話，喜樂是良藥！

 

◎ 早上，某女著急起床要去開會。但丈夫非要親熱……結果遲到了。會議室裡，領導非常生氣，問："怎麽搞的？" 女士滿臉通紅："還是那幾種姿勢！"

 

◎ 男子在公交車上掏零錢時，不小心掉出了一個避孕套！男子非常尷尬，不知道該不該撿起來。這時，一旁的MM(美眉)說道："大哥，你弟弟工作服掉了！"。

 

◎ 小兵："連長！俺就不明白，那唱歌的，叫宋什麽英的，槍都沒摸過，為啥能成少將？" 連長："你個新兵蛋子懂個球！她摸過的那桿槍，說出來，嚇死你！"

 

◎ 男朋友要過生日了，我花了2天請320個，他的好友還有我的好友，以及陌生人，給他發短信發我愛你！後來我問他收到特別禮物沒，他說："他媽的，是你幹的？老子嚇一跳，怕你吃醋我刪了一晚上！"

 

◎ 以前出去爬山，在山腳下農家樂吃飯。有個上小學的小姑娘給我們端菜，端第一道菜紮著頭髮，端第二道菜又披著頭髮，來來回回好幾次，我覺得這姑娘是不是精神分裂啊........後來才知道，這他媽是雙胞胎……

 

◎ 女出納："主管，這麽晚去提款我害怕。"主管："沒辦法，這筆資金有點兒急。"女出納："萬一有歹徒劫色怎麽辦。"主管："你拿手電筒去。"女出納："這個有什麽用？"主管："遇到了歹徒，你照一下自己的臉。"

 

◎ 晚上看見老婆躺床上玩手機，我就過去枕她胸上說：老婆，咱倆玩腦筋急轉彎唄。老婆斜我一眼沒理我。我說：腦袋枕在你胸上，打一物。老婆愛理不理說不知道。我說：平板墊腦。結果我睡沙發了……

 

 

漢語中文八級考題：請考生寫出以下題目中兩句話的區別在哪裡﹖

 

1. 冬天﹕能穿多少穿多少﹔ 夏天﹕能穿多少穿多少。

2. 剩女產生的原因有兩個﹕ 一是誰都看不上﹐ 二是誰都看不上。

3. 地鐵裡聽到一個女孩大概是給男朋友打電話﹐"我已經到西直門了﹐你快出來往地鐵站走。如果你到了﹐我還沒到﹐你就等著吧。如果我到了﹐你還沒到﹐你就等著吧。

4.單身人的來由﹕原來是喜歡一個人﹐現在是喜歡一個人。

5.兩種人容易被甩:一種不知道什麼叫做愛﹐一種不知道什麼叫做愛。

6.想和某個人在一起的兩種原因﹕一種是喜歡上人家﹐另一種是喜歡上人家。

7.一個男同事和一個女同事上班同時遲到﹐但女的沒被扣工資﹐男的被扣了﹐男的就問女同事"你為什麼沒有被扣工資﹖"女的說﹕"因為我睡過頭了。"男的說﹕"我也睡過頭了呀。"

 

評級標準﹕

 

1.全部理解、微微一笑的過八級。

2.有一至二題沒整通的﹐算六級。

3. 有四題沒整明白的﹐不及格。

4.字都認識﹐但全部沒懂的﹐中國文盲。

5.當場暈死的﹐外國友人。

 

 

好學生還是壞學生？中國教育的悲哀……！

 

1、小學入學第一天：我對老師說會背301首唐詩做100以內加減法，口齒清晰條理清楚，老師對我眉

開眼笑；張二狗對老師的提問一問搖頭三不知，神情呆滯語無倫次，老師對他暗暗皺眉。

   

2、小學二年級：我考試次次第一，終於在一次滿分後肩膀上多了三條杠杠。張二狗和人打架有贏有輸，終於在一次大敗後臉上多了三條疤疤。

   

3、小學三年級：期末考試我再次拿到語文數學兩門功課雙一百，老爸被老師請到家長會上介紹家庭教育經驗；期末考試張二狗再次拿到語文數學兩門功課總分三十，老爸被老師請進辦公室聆聽家庭教育經驗。

   

4、小學四年級：領導前來視察我校，我作為少先隊代表上臺發言，被大家稱為主席臺上的模範學生。校長宣佈從嚴治校，張二狗作為闖禍精代表上臺檢討，被大家說是站壁角的形象大使。

   

5、小學五年級：我的作文《一個難忘的晚上》在某次大賽中獲獎，老師陪我到省城領獎並遊玩了一天。張二狗在一個難忘的晚上爬牆進入某個工廠搬運廢銅，門衛陪他到派出所領獎並休養了一天。

   

6、升初中了：聽說初中的幾個班主任為搶我到自己班上而爭得面紅耳赤。幾個班主任為把張二狗踢到別人班上鬧得不可開交。

   

7、初一時：我爸在酒店設宴慶功，為我在中學生奧數中獲獎請別人一起高興。張二狗爸在酒店設宴賠罪，為張二狗闖的禍請別人不要追究。

   

8、初二時：我光榮地加入了學校裡的團組織；張二狗光榮地加入了學校裡的痞子幫。

   

9、初三時：班上的班花給我寫情書，情書還沒到我手裡就被班主任發現沒收，班主任警告班花：不得妨礙我考重點高中；張二狗給班上的胖妞如花遞紙條，如花轉身把紙條扔進垃圾桶，還告誡張二狗：不要妨礙她混初中文憑。

   

10、初中畢業了：我理所當然地進入了重點高中；張二狗順理成章地進入社會深造。

   

11、畢業那天：我們初中的門衛李大爺指著我教育大孫子：一定要像我這樣好好學習天天向上，將來才能做個受尊敬的人；而指著張二狗教育大孫子：千萬不要像他這樣惹是生非門門紅燈，將來一定是個受鄙視的人。

   

12、高中三年：我做過班長、團支書、學生會主席，獲得了一個又一個榮譽、拿到了一筆又一筆的獎學金；而張二狗社會三年做過混混推銷員、包工頭，積累了一條又一條的人脈，攢下了一筆又一筆資金。

   

13、黑色七月：那個黑色七月，我如願考上省城的大學；那個火熱七月，張二狗如願在省城註冊公司。

   

14、大學與商海：大學裡我在學海遨遊創業中；張二狗在商海搏擊。

   

15、畢業那年與創業四年：畢業那年，優秀畢業生我進入人才市場找工作，處處碰壁後不得不把薪金要求降低；創業四年，民營企業家張二狗進入人才市場找員工，廣受追捧後不得不把學歷門檻提高到碩士起點，很輕鬆招攬一群高學歷高層次的人才，感受了一夜之間從醜小鴨到白天鵝的榮耀。

   

16、我的破永久自行車跑遍全省城，孤身一人淒淒涼涼四處尋找租住的房子；張二狗的保時捷跑遍全省城，市長區長作陪四處尋找建二狗大廈和工業園區的地塊。

   

17、我手頭緊張，也想學張二狗白手起家自主創業，從小商品市場批發了一大堆東東搞兼職做起了推銷，幾星期內虧了一大筆，暗自感慨：做生意原來這麼難；張二狗閒來無事，也想進大學校門學習深造增加內涵，請教授吃飯，泡校裡的美眉，就是沒認真上課，幾年內拿到了MBA學位，暗自感慨：讀書原來這麼簡單。

   

18、七夕節，別人介紹的恐龍女朋友嫌棄我沒房沒車沒出息，和我吹燈拔蠟分道揚鑣；而大學裡的校花因為張二狗家大業大前程大，向他眉目傳情投懷送抱。

   

20、家門口，我哀求俗氣的土包子房東緩交房費時唯唯諾諾支支吾吾，淨給大學生丟臉；電視上，張二狗對著漂亮的財經頻道女主持談企業文化。

   

21、房價飛漲，我忽然發現在省城有一套房子只能是一個夢想，老爹老媽來省城看過我的租住房，回家後傷心不已；而張二狗把一套又一套的房子贈給各類美女，一小美女的老爹老媽來省城看過二狗贈的複式景觀房，回家後得意不已。

   

22、春節我回家，沒人理睬，路過當年就讀的初中，聽說裡面在辦校慶，想去看看卻被拒之門外，門衛李大爺指著我教育小孫子：不要學習這個人，讀了這麼多年書還是一窮二白，連自己都養不活；春節張二狗回家，縣長接駕，還參加當年就讀的初中特意舉辦的校慶，張董在校慶上砸下巨額贊助，門衛李大爺指著張董教育小孫子：你要像主席臺上的這個人學習，白手起家富甲一方，連親戚都沾光。

   

23、十幾年前，老師感歎，要是所有學生都像我一樣該有多好；十幾年後，老師感歎，要是所有學生都像張二狗一樣該有多好。   

這就是中國教育的悲哀……！

 

 

張成澤之死讓我們讀懂了什麼？

 

朝鮮不是地獄,但離地獄很近。中國不是朝鮮，但離朝鮮很近。

   

模範"逆賊"張成澤，位極人臣的張成澤，命運在短短4天內急轉直下，身份從朝鮮二號人物到"千古逆賊"並遭處決，他的悲劇令世人震驚，但劇情卻並不讓人感到新鮮。民主政治是"數人頭"，專制政治是"砍人頭"。朝鮮少主即位兩年內血腥清洗宰相、輔國大將軍李英浩、張成澤，正說明瞭這一點。任何國家，不管什麼偉光正領導，即使掌握宇宙真理，只要不給國人"數人頭"的票選機會，就必然會定期不定期砍人頭！12月13日 聯合國人權高專辦發言人沙姆達薩尼在日內瓦舉行的記者會上表示，"對朝鮮民主主義人民共和國處決張成澤表示關注。認為這一事件凸顯了朝鮮民主主義人民共和國制度的肆意妄為性質，以及法治所需要的透明與正當程式的缺乏。"

 

如果還有白癡惦念著極權主義，否定民主憲政的普世價值，那我告訴你，這種體制下，朝鮮二號人物張成澤的下場告訴我們，在一個沒有憲政，沒有民主，沒有法制的國家，不論你職位多高，不論你舔菊多深，這裡除了金三胖，其他人什麼都不是。有人把希望寄託在出英明主子而不是體制上，難道金正恩不是從西方留學回來的？

 

他民主嗎？這就是體制決定人格，專制下人可變鬼，民主裡鬼只能做人。

 

我們應該感到慶倖，身邊還有一個朝鮮，可以令我們真心恐怖而不願意變成他們那樣；更幸運的是還有一個韓國，讓豬腦瓜子都知道朝鮮錯在哪兒了。

 

一網友說：當年蘇聯人最大的幸福是，半夜被敲門聲被驚醒，但帶走的不是自己。

 

俺想說：朝鮮官員最大的幸福應該是在開會時一群軍人朝你走了過來，然後被逮捕的是你旁邊的那個！最近三胖很火，火到把自己的親姑父給斃了，這個野蠻的金家王朝卻是用幾十萬志願軍的生命換回來的，這對朝鮮人民而言到底是解放還是一場人為的浩劫，歷史教科書一定不會告訴你，但是答案已經躍然於每個人的良知中。

 

朝鮮張成澤事件引來大量中國線民圍觀，網友發牢騷：想想幾十萬中國青年埋骨朝鮮半島，想想南北韓一目了然的現實，幾十萬青春的毀滅就為了白頭山血統世代相襲？就為了把食不果腹的饑民遣返回去被槍決？

 

韓國與朝鮮的同時存在，仿佛是上帝的一件藝術作品，它活生生地向世人展示著：兩個國家，同樣的傳統文化、差不多的國土面積、資源、地理位置，由於制度不同可以造成怎樣的天堂地獄！所以你不要動不動就和我談國情，你若說是國情特殊，我便理解為是制度特殊，制度是最大的國情！

 

 

十條有趣的俗語由來

 

1.不三不四

　　

古人稱天為一、地為二。所以天地相加為三，三即成為整體的代表，比如：三部曲、三省、三思、三人行等等；而對於四則稱之"周全"，亦有稱心如意的意思，比如四大金剛、四大家、四體、四藝、四書等等。所以把"美好事物"之外的，行為不端的人統稱為"不三不四"。

 

2.二百五

　　

蘇秦一直努力說服六國聯合抗秦，史稱"六國封相"。但蘇秦在齊國的時候被刺客殺了，齊王為了抓出刺客，特貼出告示，聲稱蘇秦為大內奸，刺殺蘇秦者賞金千兩。告示一出，立刻有四個上鉤，聲稱是自己所為。齊王正恨刺客牙癢，怒：千兩黃金每人二百五，順便把這四個二百五推出去砍了！

 

3.犬子

　　

"犬子"本是司馬相如小名，《史記》記載，司馬相如"少時好讀書，學擊劍，故其親 名之曰犬子"。他長大後，也覺得名字不好聽，加上又仰慕藺相如的為人，自己便更名為相如。但司馬相如的成名，"犬子"也不斷為人所知。人們便爭相效仿，謙稱自家兒郎，用上了"犬子"一詞。

 

4.黃臉婆

　　

古代女性所用的化妝品落後，一般所用的搽臉粉含鉛，有毒性，長期使用會導致臉色變黃。所以年紀愈大的女性，受害時間愈長，受害愈深。故年長一些的女性就會呈現"黃臉婆"的症狀。

 

5.哪壺不開提哪壺

　　

早年，有父子倆開了一個小茶館。知縣白老爺是一個貪財好利的主兒，經常來白吃白喝。雖然父子倆受不了，有氣，但也沒辦法。有一段時間老掌櫃病了，小掌櫃司爐掌壺。等老掌櫃病好以後，發現縣太爺再沒來了。問其緣由，小掌櫃一笑說："我給他沏茶，是哪壺不開提哪壺！"

 

6.亂七八糟

　 　

發生在西漢時期的同姓王聯合大叛亂"七國之亂"和西晉時晉朝皇室內宮爭權奪利的"八王之亂"。給當時的百姓帶來了深重的災難，社會生活被搞得一團糟。後來人們便將這兩次叛亂聯繫起來，構成了"亂七八糟"這句成語！

 

7.吹牛

　　

從前宰羊時放完血，屠夫會在羊的腿上割開一個小口，把嘴湊上去使勁往裡吹氣，直到羊全身都膨脹起來，用刀輕輕一拉，皮就會自己裂開。這叫吹豬或吹羊。如果誰要說可以把牛皮吹起來，那就是說大話了，因為牛皮很大，而且非常堅韌，根本吹不起來。所以"吹牛"就是說大話的代名詞！

 

8.替罪羊

　　

聖經《舊約》：挪亞後有個叫亞伯拉罕的閃族人，他99歲得一子。一天，耶和華突然降臨，要他殺子以撒獻祭。以撒不知自己是祭品，跟隨父親上山，亞伯拉罕準備好一切，正將兒子放上祭壇欲動刀時，天使飛來拉住其手，不准他殺子，告訴他只是耶和華的考驗，並改用羊來做為祭品，這就是替罪羊的來歷。

 

9.拍馬屁

　　

有三種說法。一說是元代蒙古人有個習慣，兩人牽馬相遇，要在對方馬屁股上拍一下，表示尊敬。二是蒙古族好騎手遇到烈性馬便拍拍馬屁股，使馬感到舒服，隨即乘勢躍身上馬，縱馬而去。三是蒙古人愛馬，如果馬肥，兩股必然隆起，所以見到駿馬，總喜歡拍著馬屁股稱讚一番。

 

10.跳槽

　　

"跳槽"原是青樓語，在明清時代，這句話卻含有狎邪之意。最早這個詞是說妓女的。一個妓女和一個嫖客纏綿了一段之後，又發現了更有錢的主，於是丟棄舊愛，另就新歡，如同馬從一個槽換到了另外一個槽吃草，這種另攀高枝的做法被形象地稱為"跳槽"。如今"跳槽"被當成變換 工作的代語

 

 

熱飲罹癌率高八倍

 

以後喝茶喝湯，別再跟朋友說「趁熱喝」了。因為國外最新研究發現，喜歡喝70度以上熱飲者，罹患食道癌的機率比喝溫飲者高8倍，熱飲傷害喉嚨組織，現在也被視為是食道癌的危險因數之一。

 

100度高溫熱水沖入茶杯中，熱氣、香氣迅速飄散開來，但這時可別急著喝，因為喝 70度以上的熱飲，罹患食道癌的機率比喝溫飲者高出8倍，即使是喝65度到69度熱飲，罹患食道癌的機會也比喝溫飲者高出1倍，意即不論熱茶、咖啡，還是湯品，最好別再趁熱喝。

 

熱飲，還是多點耐心，再忙、再餓、再渴，都要記得對自己與朋友說：「讓我們等個幾分鐘吧！」

 

喝太高溫的熱茶，小心引發食道癌。最新一期的英國醫學期刊的研究發現，在伊朗，專家發現一個全球食道癌罹患率最高的地方，深入調查後發現，很可能是當地人每天必須喝 1公升 的熱紅茶有關，研究還指出，喝70度高溫的茶，罹患食道癌的機率增加8倍， 國內 醫師提醒，喝茶時，只要不燙口，罹癌風險就能降低。

 

滾燙的熱湯、剛泡好的熱茶，就這樣趁熱喝，小心給「燙」出食道癌！這樣的警告來自伊朗研究，由於當地食道癌發生率全球最高，可能就是因為他們每天要喝超過 1 公升以上的熱紅茶。北醫耳鼻喉科主任趙品植：「喝熱飲的的溫度太高的話，會造成黏膜破壞，反覆黏膜破壞的話，會造成食道細胞癌化的可能性。」

 

從學理看，高溫的確對食道有害，研究更指出，常喝65度到69度之間的熱飲，致癌機會是65度的2倍；70度以上，風險更提高為8倍，以沖泡時間來看，泡完2分鐘就喝，比起4-5分鐘後再喝，致癌風險5倍。

 

這項研究剛登上英國醫學期刊，究竟民眾該怎麼看待？趙品植：「通常人體溫度大概38度左右，所以我們希望熱飲盡量不要超過60度或70度。」剛沖到杯子裡的熱水，實際測量大約80多度，放在正常室溫下，過了幾分鐘，溫度終於降到65度，不過醫師認為，只要不覺得「燙口」就好，對於已經喜好抽菸、喝酒的食道癌高危險群，更是要避免雪上加霜，增加罹癌風險

 

 

新井一二三／日本年輕人看「賽德克．巴萊」

 

【聯合報╱新井一二三】

 

魏德聖導演的《賽德克．巴萊》終於二○一三年四月在日本公映以後，十月卅一日ＤＶＤ已上市，讓我來得及在這一期的課堂上給學生們看了。魏導的《海角七號》，我連續幾學期都用來當教材，同學們的反應一般都相當強烈。尤其是二○一一年，東日本大地震剛發生不久的春學期，大家的感受性比平時敏銳了，對台灣民眾熱心捐款的記憶也猶新，個別的學生看著影片哭起來，還特地感謝我給他們機會看這樣的台灣電影。

 

我在明治大學開的台灣電影課，本來就是為了給日本年輕人看《海角七號》。之前我開的是華語電影課，可是跟大陸片、香港片放在一起的話，半年十五堂課上，能分給台灣電影的時間實在不多了。台灣有跟大陸、香港不同的歷史。講到跟日本的關係，更是如此。所以，至少得回到荷蘭時期去談台灣歷史，日本學生才能掌握台灣文化是如何形成的。

 

《海角七號》一級的優秀影片，其實沒有歷史知識的人都看得明白，看得感動。可是《賽德克．巴萊》呢？我當初有所猶豫。我在大學的兩個同事去看了以後，也都說：拍得不錯，但是當教材，也許有點難吧？最後，我決定相信年輕人的潛力。只要我事先花足夠的時間去幫他們打好有關台灣近代史的基礎，後來的工作，作品本身該能去做了。

 

這一學期，我首先讓學生們看了日本導演酒井充子拍的紀錄片《台灣人生》，其中臺北二二八紀念館以及總統府的義務介紹員蕭錦文先生和已故台灣原住民立法委員華愛先生，用日語表達出來的人生故事，叫日本年輕人深思很多問題。然後開始鑒賞新電影以後的台灣影片：通過以日本歌開幕並閉幕的侯孝賢作品《冬冬的假期》看看臺灣鄉村之美，通過王小棣的卡通片《魔法阿嬤》窺見傳統文化的生命力和兒童文化的全球性，跟著通過《海角七號》去瞭解由多語言、多文化組成的南台灣社會結構。

 

然後，就輪到《賽德克．巴萊》了。學生們對甲午戰爭和馬關條約已有一定程度的認識了，可是對乙未戰爭以及日本統治對台灣原住民文化造成的嚴重破壞卻完全無知。然而，魏導拍出來的美麗高山和勇猛好看的原住民形象，馬上贏得了他們的憧憬。再加上，影片裡的日本角色描繪得也很逼真。同學們很快就投入於作品世界裡去了。

 

當看完第一部太陽旗篇而開燈的時候，一反常態，竟沒有一個人伏在桌子上睡著，反之大家都挺著身子目瞪口呆的樣子。他們受到的震撼，顯然超過了之前幾堂課的綜合。這是同學們第一次看到多數日本人被虐殺的場面。可畢竟是才十八、十九歲的孩子們，會不會衝擊太大了？我有點擔心。

 

然而，看他們後來交的報告，最多人寫：恨不得趕快看第二部。其他人則讚揚莫那魯道的勇敢和智慧以及鏡頭之美麗。另外也有人寫：日本人在台灣到底做了什麼，這回才知道了一些。

 

這段時間，日本媒體對台灣的報導，褒的遠遠多於貶的，其中一個因素是日中關係的僵化。連無知的學生都聽過台灣很親日。但是，對台灣和日本之間到底有過什麼樣的歷史因緣，知道的人少之又少。正如看外國小說能幫助對那個國家的理解，看臺灣電影對日本學生能起的啟蒙、啟發作用實在可不小了。

 

（作者為日本作家）

 

【2013/12/17 聯合報】@ http://udn.com/

 

 

東京物語／溫柔地說不 日人自保之道

 

【聯合報╱東京記者 雷光涵】

 2013.12.11 03:19 am

 

那是不久前在東京一家拉麵店發生的事。友人夫妻帶著還在學步的寶寶來訪，我們一起去吃晚餐，四十分鐘倚牆而站，終於排到三個空位。孩子的媽媽拿出鋁箔包的現成嬰兒食品，希望店家代為微波加熱，店員拒絕，理由是我們沒有自備微波餐具。

 

退而求其次，我們想討碗熱水，把鋁箔包隔水加熱，還是被拒。我能體諒送上熱水可能不小心燙到客人，於是說，「那可不可以在你們的廚房隔水加熱呢？」店員說，「基本上，我們不允許客人帶外食。」九十度鞠躬。三個大人望著飢餓不耐的孩子，搖頭苦笑。

 

在日本，我不只一次被「溫柔而堅定」的拒絕過。他們的服務業對待每個人如上賓，服務人員總早一步想到客人的需求。

 

這歸功於日本服務業有嚴格的SOP（標準作業程式）。不過，若遇到SOP列舉的「禁做事項」或沒寫到的突發情況，服務人員便溫柔而堅定的拒絕，那是日本人經營的自保之道。代微波的嬰兒食物若燙到小孩的嘴、熱水灑出來燙傷客人的手，可能被告。

 

先求自保的原則，也在日本人的日常生活中實踐。學校家長會舉辦有供餐的校外教學，提前三個月要求家長回答「小孩是否有食物過敏」，以排除替他們訂餐。此外，身邊的媽媽提醒過我，「到兒童館、公園玩，千萬別給不認識的小朋友零食，萬一引發過敏，就糟了。」

 

日本公家機關和民間企業都遵循SOP維持服務水準，然而部分「不知變通」令人氣結。比如為防止外國人持短期遊學簽證開戶洗錢，規定未住滿六個月的外國人不能在銀行開戶。

 

我剛抵日時，需要日本戶頭處理薪資匯款，知道此一規定，拿出長達五年工作簽證、公司派任令等證明，表明長期居留及必須開戶。銀行窗口死板板地告知「沒住滿六個月」，堅定而溫柔的拒絕我了。

 

 

現代官僚體系「集體平庸化」之關鍵

南方朔：有貪官　始有大奸商

 

2013年12月17日00:05

 

古代諺語說：「一個和尚抬水吃，兩個和尚挑水吃，三個和尚沒水吃。」意思是說，當一件事情管事的人太多了，就有了推託卸責的空間，最後達不成目的。

 

前陣子，我讀了哈佛大學政治哲學教授湯普遜《Dennis F. Thampson》所著的論文集《恢復責任感》，他開宗明義第一章，就談到政府的手太多了「Many Hands」的問題。他指出，現代的政府，一件事由太多機關在管，有人管政策，有太多人管執行，有人主辦，有人會協辦。一件事情經常會搞得冤無頭，債無主。這只是現代官僚體系「集體平庸化」之關鍵。他的意思是，當政府平庸，有太多手在管事，只要有任何一隻手放水，整件事情的管理就會一塌糊塗，最後是奸商圖利。有庸吏始有奸商。

 

最近這半年，台灣的偽劣混冒商品、食用油風暴，再到清境的水土破壞，日月無光的日月光濫排含重金屬鎳的工業廢水事件。這些事件有好多起都是涉及資產幾十、幾百、幾千億的大公司，它們已可稱為「大奸商」。這些大奸商是怎麼形成的？如果我們去逐一追究，就會發現它們的背後事實上有著庸吏的影子。

 

就以米商泉順為例，它從九月起雖陸續被罰多次，但每次只罰11萬元和四萬元，農委會上星期雖然祭出撤銷執照的重罰，雖看起來很重，但它的家族成員手上還有八張執照，撤了一張根本沒有任何意義。這顯示台灣的糧商管理，懲罰及發照，是多麼浮濫，再怎麼懲罰都無所謂。

 

再以清境的水土危機而論，政府雖號稱有管理，但對民宿卻廣開了後門，有民宿證照的一口一家，這已等於變相的承認了它的建築合法。於是內政部只得發明出一種「不合法不等於完全非法」的奇怪說辭。清境問題有太多瞻前顧後的因素，它將來如何解決，更不容樂觀。

 

至於日月光事件那就庸吏更多了。以前的「水汙法」只防小公司，不防大公司，罰款只有區區六十萬，對像日月光這種年營收二千二百億的公司只是九牛一毫毛。而且事發後，各大工商團體立即向行政院長說情，楠梓加工區管理處這種親商機構更是亂開後門，使該公司可以接管海放，全部排向大海，至於經濟部則表示「輔導重於懲罰」這種偏向資方的談話。可以想像到，高雄環保局這種小單位要辦大公司，必須承受多大的壓力了。日月光敢於長期違規，其實是有恃無恐。在政府那麼多管事的手裡，最有力的那些官都在它的那一邊。上自行政院、經濟部、工業局，加工區管理處的一堆庸官都在幫忙護航。

 

有庸官斯有大奸商，因此我強烈推薦一九九二年諾貝爾經濟學獎得主瑞貝的觀點。他主張刑法中應增加經濟犯罪的專章，例如偽商品、惡意污染、詐欺案，都應根據它意圖獲得的利益，乘上違規被發現的或然率來懲罰，而不能像以前一樣，只是根據它所造成的傷害來賠償。相信重訂罰則，大奸商才可能根除！

 

 

年齡能夠逆轉嗎？

 

健康四大基石——合理飲食，適度 運動，戒煙限酒，心理平衡。

 

對於工作壓力很大的人來說，還要加上一條，那就是及時的休息和放鬆，避免過度疲勞，特別是避免持續處於疲勞透支的狀態。

 

年齡能夠逆轉嗎？你的飯碗在回答。

 

歲末年終，很多人都會歎息，又老了一歲。身份證上的年齡，我們真的無法改變。但是，身體的實際年齡，我們完全可以改變。

 

什麼叫做衰老？看看那些老年人就知道了。同樣七十歲的人，有些老年人步履輕快，精神飽滿；有些老年人則步履蹣跚，彎腰困難，有的已經陷於輪椅，甚至有些臥床不起。僅僅靠年齡，實在不能定義身體的狀態。

 

媒體曾經報導，年逾90的英國老先生庫帕瞞著妻子多次去跑半程馬拉松，而且每次都能堅持下來。美國的健身教父拉蘭內年過90， 仍然肌肉充實，體能充沛。相比而言，很多四十多歲的人已經跑不動跳不起，大腹便便，全身贅肉。這是為什麼呢？因為，儘管他們的年齡還沒有老，他們的身體卻衰老了。

 

預防衰老，其實沒有什麼捷徑，主要的方法，就是夯實《維多利亞宣言》當中所提倡的健康四大基石——合理飲食，適度運動，戒煙限酒，心理平衡。對於工作壓力很大的人來說，還要加上一條，那就是及時的休息和放鬆，避免過度疲勞，特別是避免持續處於疲勞透支的狀態。

 

合理飲食這一條，說起來容易，堅持長期持續做到卻不容易。最新研究發現，促進衰老的重要因素是長期的高血糖水準。最新研究確認，高血糖水準會導致高的糖化蛋白含量，而通過糖化蛋白的含量，能準確地預測糖尿病和心腦血管疾病的風險。

 

人體消化單糖、雙糖和澱粉類食物之後，產生的葡萄糖被吸收到血液當中，變成血糖。血液中有很多蛋白質，其中最為豐富的是血紅蛋白。糖類含有羰基，它會和蛋白質所含有的氨基發生反應，這種反應被稱為"美拉德反應"。血紅蛋白也會和葡萄糖發生這個反應，反應的產物，叫做"糖化血紅蛋白"，這個指標在所有醫院都能進行測定。血糖越高，這個"糖化血紅蛋白"在體內的含量就會越高。

 

當然，不僅僅是血紅蛋白，身體裡很多蛋白都會因為高血糖水準而發生"糖化"，結構變異，功能下降，甚至引發免疫反應。因此，長期的高血糖水準，會讓身體機器不斷損壞，逐漸導致衰老和疾病。

 

為了預防身體蛋白質的糖化，就要嚴格地控制血糖水準。不僅要控制空腹血糖水準，餐後血糖水準甚至更加重要，因為一天當中，空腹僅有一夜時間，十幾個小時都是餐後狀態。

 

很多研究發現，減少碳水化合物的供應，其他營養素供應保持正常，這種節食方式會讓動物生存時間延長，衰老速度延緩。其中原因之一，就是適度節食後血糖 水準會有所下降。而另一方面，選擇消化速度慢、餐後血糖上升慢的主食，或者採用能延緩餐後血糖快速上升的吃法，從某種意義上來說，都能讓我們得到節食的好處。

 

那麼，怎樣才能讓餐後血糖保持平穩狀態呢？主要有四個方法。第一個方法，就是不吃甜食，並選擇那些消化速度比較慢的主食。比如說，糙米飯比白米飯消化慢，全麥饅頭比白饅頭消化慢，燕麥片比玉米片消化慢，紅小豆芸豆蠶豆之類的豆子比所有糧食的消化速度都慢。從烹調方法來說，煮軟煮爛的食物消化快，而需要咀嚼的食物消化慢；打碎的食物消化快，顆粒完整的食物消化慢。對於沒有消化系統疾病的人來說，選擇消化慢的食物，可以在保持血糖反應平穩的同時，餐後還有長時間的充沛體能，不易感覺困倦。

 

第二個方法，就是控制糖和澱粉的總量。即便吃所謂的粗糧，總量也要控制在合理範圍中。比如有些人認為玉米是粗糧，每餐吃兩個大玉米棒，實際上碳水化合物已經過多，總的血糖上升幅度就會加大。又比如說，很多人認為水果乾很健康，大棗、葡萄乾、桂圓、杏乾等大把地吃，也會帶來太多的糖分，從而提高血糖反應。這些水果乾每天吃一把就足夠了，否則就要相應扣減主食。

 

第三個方法，就是在吃主食的同時，多攝入一些延緩血糖上升的食物，比如大量的少油蔬菜，以及豆製品、奶類、魚肉等富含蛋白質的食物。多吃綠葉蔬菜來配合主食尤其有益，因為它不僅能有效提高飽腹感，還特別有利於預防認知功能的衰老，有利於預防多種癌症、冠心病和糖尿病。就像前面的專欄文章中已經說到的那樣，通過調整食物攝入的次序和比例，不僅能延緩胃的排空速度，還能讓同一時間當中進入血液的血糖含量得到控制。

 

第四個方法，就是有效提高身體的血糖控制能力，提高胰島素的敏感度。要做到這一點，最好的方法就是健身減肥。把腰腹上的多餘脂肪減去，胰島素敏感度就會隨之上升，血脂代謝就會回歸正常狀態；把身體的緊實度提高，讓肌肉更加充實，血糖控制能力就會加強。這是因為，肌肉能夠儲藏大量的肌糖原，令血糖不容易擁擠在血液中；肌肉的運動又會有效消耗血糖。

 

只要注意看看就會發現，大部分II型糖尿病人都是從肚腩肥胖的階段開始，即便因尿糖而逐漸消瘦，也會呈現一種青蛙體型——腹部仍然偏大，而四肢脂肪消耗，肌肉萎縮，細弱乏力。一個全身肌肉充實的人，一個體能充沛耐力十足的人，血糖控制能力必然強大，看起來也會比實際年齡年輕。

 

千萬不要把自己的體能下降歸於"老了"。因為，經過飲食調整和運動健身，即便你已經45歲，也完全能夠回到30歲時的體能狀態。當你走路感到步履輕盈，當你能敏捷地向上跳躍，當你毫不費力地彎腰觸地，當你體型重歸青春狀態的時候，你會相信：健康的生活，真的可以逆轉年齡。

 

然後，你所要做的事情，就是維持這種年輕的狀態。今天我們能做到的，讓明天也能做到，直至白頭耄耋之時，無論歲月如何流逝，一直維持一種健康活力的狀態。

 

踏踏實實地努力，去改變我們的生理年齡，這是每一個年過30的人必做的功課，也是防止衰老的唯一方式。如果以前你不曾想過挽回歲月，那麼，不妨就從今天 開始行動！

 

 

人生總有許多心情

 

為難：在擁擠的電梯裏想放屁。

幸運：在屁出來之前，其他人都下電梯了。

高興：電梯裏只有自己一人，輕鬆自在的放一個屁。

後悔：太臭了，連自己都忍受不了。

羞愧：臭味消散之前，有人上電梯。

痛苦：電梯裏只有自己和另一個人，那個人放了一個更臭的屁。

鬱悶：放屁的那個人裝作若無其事。

孤獨：放屁的人先下了電梯，自己獨自忍受屁臭。

委屈：屁兒沒散盡之前，又有人上電梯。

鬱忿：跟媽媽上電梯的孩子指著我說：媽媽，他放屁。

崩潰：媽媽告訴孩子：總有不自愛的人！

 

 

非常舒服的一段話

 

人和人相遇，靠的是一點緣分。 人和人相處，靠的是一點誠意。

 

思念別人是一種溫馨, 被別人思念是一種幸福. 最難的是相知，最苦的是等待，最美的是幸福. 緣是天意，份是人為。

 

知音是貼切的默契, 知己是完美的深交。

 

這個世界上沒有誰對不起誰, 只有誰不懂得珍惜誰。

 

愛情不是甜言蜜語, 而是你為她做多少愛她的事。說千言萬語，不如為她做一件事。

 

打人別打臉，傷人別傷心 。

 

男人的魅力不在有多少錢，長得有多帥，而是遇事有擔當。

 

女人的魅力不在長得多漂亮，而是有善良的性格和一顆寬容的心！

 

 

從新創，到維持高成長

 

 

EMBA雜誌編輯部/文

 

公司經過了創業初期之苦，終於穩住了腳步，顧客跟營收數目都開始成長，也有了一支默契良好的工作團隊。是不是能夠暫時休息喘口氣了？

 

創投顧問所羅門(Glenn Solomon)提醒，如果要維持高成長，公司還有更多工作要做。

 

他在財星雜誌撰寫了一篇專欄，建議公司在面對下一階段的不同挑戰時，從以下四個方面著手：

 

■第一方面：讓隱藏的寶石發亮

 

一流的成功企業通常會有幾位非常出色的員工，他們比同事的表現好上十倍，他們不見得是高階主管，而是有特殊技能的個別貢獻者。

 

所羅門聽過許多高階主管提及這種隱藏的寶石。有一家公司的執行長曾經告訴他，他之前待過的公司，幾乎一半的營收都來自一位業務員，後來他帶著這個秘密武器一起去了另一家公司，該業務員的表現仍然耀眼。

 

找出公司裡的這種人，並且放大他們的影響力。例如，如果公司裡有一位業務員，業績永遠比同事多出好幾倍，仔細研究他是如何做到的。如果他有獨特的成功行為模式，可以訓練公司其他的業務員仿效。

 

■第二方面：找到公司的成長動力

 

公司在變大的同時還要維持高速成長，其實並不容易。尋找合作夥伴是值得一試的方法。例如，藉由安卓(Android)系統，穀歌(Google)在手機市場占得一席之地。谷歌跟三星(Samsung)在該系統的合作，讓雙方都得利。

 

■協力廠商面：保持聚焦

 

看到公司起飛，很容易以為公司已經把核心事業做得很好，因而開始思考尋求其他的擴展機會。只因為公司在核心事業上初嚐成功，便以為公司也有能力在其他地方成功，很可能是一個致命的大錯誤。

 

剛度過初創時期的公司資源有限，貿然把注意力轉移到其他地方，沒有善用公司已經打下的核心事業基礎，可能是策略上的一個錯誤。

 

六○年代，美國員工薪資外包公司「自動資料處理」(Automatic Data Processing)股票公開上市時，公司有四個主要的事業，當時華爾街頻頻詢問，公司的第五個事業應該為何，才能保持成長？

 

結果五十年後的今天，公司主要的事業不只沒有增加，反而是透過減少兩個，更集中於核心的薪資事業，公司得以成長到年營收一百億美元的規模。

 

■第四方面：讓流程專業化

 

在初創時期，公司準時推出一個產品上市，或者僱用了一個關鍵高階主管，都是小小里程碑。但是現在的情況已經不同，外界對公司的期望提高，得要營收成長，或者市占率提高才行。

 

從小聯盟晉升大聯盟，公司必須投資讓流程專業化。更重要的是，摸索出一套衡量的方法，幫助公司看出自己體質是否健康，以便走更長遠的路。

 

文章來源：EMBA雜誌第319期(2013年3月出版)

EMBA電子報2013/03/12

 

電腦族必看!!

 

調整您的姿勢

不論您是在工作或遊戲，以舒適而不怪異的姿勢來善用您的身體是一項非常重要的課題。它不僅會影響您整體的生產力，亦會影響您是否可舒適地使用電腦，並協助您避免罹患肌肉骨骼失調病症。請記住，在長時間工作期間改變您的姿勢，亦可幫助您避免不適與疲勞。

請善加調整您的環境與安排電腦設備，以使您可用舒適放鬆的姿勢來使用電腦或玩電腦遊戲。因為每個人都有其獨特的體型與工作環境，我們無法明確告知您該如何設定您的工作站，來避免生理上的不適。但是，以下的建議或可助於提供您有個更舒適的環境。

若要減少過度伸展與享有舒適的肩膀與手臂姿勢，請考慮下列事項：

若要支持您的背部，請考慮下列事項：

• 選擇可支持您下背部的座椅。  

• 調整您的工作平面高度與您的座椅，以讓您可有舒適與自然的身體姿勢。

若要享有舒適的腿部姿勢，請考慮下列事項：

• 將您桌面下的物件移開，以讓您可舒適地置放與移動腿部。

• 若您無法舒適地將腳放在地板上，請使用腳墊。
  

• 將您的鍵盤、滑鼠或軌跡球置於同一高度；這些硬體應放在約為手肘的高度平面上。您的上臂應放鬆下垂於身體兩側。

• 在打字時，將鍵盤置於您前方中央，滑鼠或軌跡球則緊鄰於鍵盤一側。

• 將常使用的物品置於手臂可舒適伸展拿到的距離內。

若要享有合適的手腕與手指姿勢，請考慮下列事項：

• 在打字與使用滑鼠或軌跡球時保持手腕伸直。避免向上下方或向旁彎曲您的手腕。若鍵盤腳架可幫助您維持舒適與伸直的手腕姿勢，請善加利用。

• 打字時手部與手腕懸於鍵盤上方，讓您在需用到遠處鍵盤鍵時可用到您的整個手臂，而不僅是伸展您的手指。

若要減少頸部彎曲與扭曲，請考慮下列事項：

• 將電腦螢幕置於您前方中央。若您較常參考文件而較少使用電腦螢幕，請考慮將文件置於您前方中央，電腦螢幕則略偏一側。

• 請考慮使用文件架，以將您的文件置於接近眼睛的高度。

• 將電腦螢幕上端置於接近眼睛的高度。配戴雙焦眼鏡者可將螢幕位置調為略低，或諮詢合格的醫療專業人員，討論配戴專供電腦工作使用的眼鏡。

若要減少眼睛疲勞，請考慮下列事項：

• 在您可舒適地坐在您的電腦螢幕前時，將螢幕置於約為手臂長度的距離處。

• 避免強光。將電腦螢幕移離會產生強光的光源處，或使用窗簾來控制光線明暗。

• 請記得清潔您的螢幕；若您有戴眼鏡，亦請保持眼鏡乾淨。

• 將您顯示器的明亮、對比與字體大小調整到您覺得舒服的程度。

物理力會持續地與我們的身體產生交互作用。我們有可能僅考慮到會傷害到我們身體 (如車禍) 等的強大力量， 但是，若一直重複或長時間承受輕微的力量，亦有可能會造成身體受傷、不適或疲勞等現象。

不論是工作、就學，現代人可以說是越來越依賴全能的電腦，但是長時間使用電腦，可是會造成危害的，以下為大家整理"健康用電腦"的12項秘訣

1、電腦桌前養一瓶水生植物－在電腦桌前養一瓶水生植物，不僅可以吸收輻射，綠綠的葉片還有緩解視疲勞的功效。

2、調節電腦螢幕的亮度－將電腦螢幕亮度調低，減少光線的眼球的刺激，如果能再戴一副防輻射的眼鏡就更好了。

3、用筆記型電腦代替桌上型電腦－因為研究顯示，桌電的輻射要比筆記本電腦大得多。不過，也要提醒你，最好不要一邊給筆記型電腦充電一邊開機使用，因為通電的變壓器是輻射的主要來源，所以最好給筆記型電腦充足電後拔下電源再開機使用。

4、隨時活動手腕－工作的間隙，隨時抽空活動手腕。將雙掌合十，相互運動摩擦致發熱，然後十指交叉用力握拳，再依次快速伸展小指、無名指、中指、食指，這樣反覆做10次，就能促進手腕部位的血液循環，舒緩僵硬狀態，有效預防"滑鼠手"。

5、腳底踩兩個高爾夫球－坐在電腦前工作時，在腳底踩兩個高爾夫球，一邊工作，一邊踩著高爾夫球在地面上小範圍滾動。這樣不僅能防止你翹二郎腿等不良坐姿，還能幫你隨時活動雙腿，防止下肢水腫，更能刺激腳底的穴位，有益全身健康。

6、多吃石榴－研究發現，石榴中含有的鞣花酸成分能有效避免人體細胞受到電離輻射的傷害。所以，當你每天坐在電腦前工作時，不妨都給自己準備一個鮮石榴，當然一杯鮮榨石榴汁也一樣有效。不要再喝碳酸飲料啦，換一杯健康、維生素超級豐富的鮮榨果汁豈不更好？

7、準備一把高品質的工作椅－既然有不少的時間都要花費在電腦前，你當然不能虐待自己，必須給自己準備一把高品質的工作椅試了之後你就會立即發現一把好椅子帶來的優勢，不僅能幫你保持健康的坐姿，還能有效緩解腰腹和肩背部位的壓力，有效預防腰腹和肩背部疼痛。如果工作氛圍比較輕鬆的話，用健身球來代替工作椅是個超棒的選擇！

8、多吃香蕉－如果你每天都要長時間坐在電腦前工作，那麼建議你每天吃上1根香蕉。香蕉中含量豐富的礦物質鉀和其他微量元素、維生素，能幫你有效緩解眼部細胞疲勞。而且，香蕉還能提供很好的飽腹感，讓你不想吃零食，有預防發胖的功效喔。

9、隨時活動頸肩部－在電腦前工作時還有一點要特別注意，那就是要隨時活動頸肩部。做做頭部旋轉運動和肩部環繞運動，樣能防止長時間使用電腦導致的"頸肩病"，同時還能有效鍛煉頸部和肩部肌肉，要知道，萬一頸部和肩部肌肉缺乏鍛煉，皮膚就很容易鬆弛，會顯老喔！

10、每天清潔電腦螢幕－每天使用電腦前，都先用專門的液晶屏清潔液擦拭電腦螢幕，去掉螢幕上因為靜電而附著的微塵。因為那些螢幕上附著的微小顆粒會加大輻射量。

 11、每隔3小時洗臉一次－發現了嗎？距離電腦螢幕最近的就是你的臉。由於細小的面部毛孔容易被電腦周圍因靜電而聚集在一起的微粒堵塞，所以皮膚為了繼續呼吸就只能讓毛孔越變越大，導致面部肌膚變得越來越粗糙，還常常長痘。所以，建議你每隔3小時就去洗一次臉，清潔皮膚，然後認真塗抹潤膚乳滋潤肌膚。

 12、每1小時站起來活動10分鐘－長時間坐在電腦前不運動，不僅全身的血液循環和淋巴循環會受到影響，導致新陳代謝減緩，代謝廢物在體內蓄積，四肢水腫、眼睛酸澀。還有你沒想到的是，大腦皮層也會感到疲憊，難以發揮最佳的工作狀態。 

 

 

蘋中信：連勝文 你嘛幫幫忙

 

（馬維敏）2013年12月24日    台蘋

 

《蘋果日報》總編輯當了30多年記者，寫了20多年政治新聞和評論，看夠了政客高來高去和勾心鬥角，開始在《蘋果》寫這個專欄就決定，除非必要，不要碰政治議題，好好洗滌一下自己被污染的心靈。很不幸的是，看到連勝文捲入圈購頂新TDR的新聞，各種陰謀論又滿天飛，於是，就「除非必要」了。

 

遭疑就稱選舉陰謀

 

連氏家族富可敵國，而且男的高帥富，女的白富美，打從出生就擁有人生勝利組的保留座，彷彿天下所有美好事物都自動落入連家囊中。也就因為如此，連家向來視擁有為理所當然，任何失去或不符連家利益的，都必有陰謀。

 

所以，連勝文被「馬面」打了一槍，儘管警方偵辦結論是誤擊，連家卻咬定是吃案、有陰謀。連惠心代言的減肥食品被驗出有禁藥成分，檢方查辦，連家也要懷疑恐有藉機打擊連勝文選臺北市長的陰謀。至於《壹週刊》取得檢方筆錄爆出連勝文圈購頂新TDR，自然又成為陰謀無所不在的證明。

 

連家最近看每件事情都有陰謀，可是，對於很多事情，當外界懷疑恐怕頗不單純，連家卻又覺得天經地義。

 

連家天文數字的家產的來源，當然都是努力賺來的。連戰以國民黨榮譽主席身分出訪大陸，帶著兒子同行拜會北京領導人，也沒什麼好奇怪的。連勝文能夠出任悠遊卡公司董事長，一定也是憑他的本事，只是剛好而已，甚至還有點委曲啊。連惠心公司的減肥食品能在大陸開展業務，不必懷疑，肯定是品質好，而不是關係好。

 

連家在台灣享盡榮華富貴，做生意，賺大錢；擁豪宅，住帝寶；搞政治，當大官，已經佔盡便宜享盡資源，假如低調點、惜福點、感恩點，以台灣人厚道的性格，許多事情也就懶得追根究柢，連家至少還有好幾個世代可以吃香喝辣。就算連勝文要選臺北市長，有些人也認為他或許會是個還不錯的首都市長，頗有勝算，連家政治香火接棒有人。

 

但是，當連家習慣性地把獲得的好處視為理所當然，看任何不順己意之事，就要指控背後有天大陰謀，而連公子還沒當選，身邊就已經有批人把咬人的本領練得熟透，人們沒看到政治世家應該要有的風範氣度，先看到的竟是八旗子弟跋扈的嘴臉。 

 

不見政治世家風範

 

連勝文、郝龍斌這類的富二代、官二代當然有投身政壇的權利，而且他們自幼耳濡目染政治與權力操作，從政的好處是可以省去菜鳥階段的青澀，壞處則在於很可能太油條太腐敗，令人缺乏想像與期待。倘若任由他們囂張、把持，台灣豈有未來？

 

連勝文要選臺北市長早就不是秘密，而且首都市長也不會是他設定的從政終點。這樣一號人物，如果口中含著金湯匙，腳下踩著紅地毯，卻天天沉浸在陰謀的幻想中，或者藉由製造被迫害的形象牟取政治利益，格調未免不符身分，不寫他兩筆，對不起自己，更對不起連勝文。

 

21個交辦技術：主管大膽放手，績效加倍

 

 

什麼樣的企業可以創立47年來，從不開會、沒有報告，一切讓員工自己決定，業績卻年年成長，員工人數從4人發展成800人？

 

 

被譽為與日本「經營之聖」稻盛和夫齊名，以製造電設資材起家的未來工業，創辦人山田昭男靠著「放手不管」的哲學，創造平均每年獲利16.5億日圓(約合新台幣5億元)的績效，獲利是同業的兩倍。山田昭男在《主管「不管」，員工才會變聰明》書中強調，這套「不管」的交辦祕訣就在於，不限制部屬的做事方式與思考，並放心將權限與責任交給部屬，但主管要與現場員工保持聯繫、隨時溝通，有效提升工作績效。

 

山田的做法，與連枝微末節都要管、不肯給予部屬自我思考和獨立做事機會的主管，形成強烈對比。後者事必躬親的做法，常導致部屬對工作失去主動和積極的精神，只等主管命令辦事，創造力無法得到有效的引導和發揮，造成績效低落。

 

而無法放手交辦的主管，也讓企業人才，尤其是優秀人才大量流失。《這是你的船》作者麥可．艾伯拉蕭夫(Michael Abrashoff)引述蓋洛普(Gallup)調查指出，65%的離職員工其實並不想離開公司，而是想離開自己的上司，原因是部屬的意見和想法，常未受到主管的尊重，缺乏參與感。

 

艾伯拉蕭夫以自身經驗為例，說明缺乏交辦技巧的主管，為組織所造成的傷害。當時身為副艦長的他要求士兵在隔天早上8點前完成打掃工作，未料卻造成其中一位士兵因徹夜打掃疲倦，站崗時竟睡著危害全體官兵安危，追根究柢，原因就在於副艦長交辦工作時，未考慮部屬的工作負荷量所造成。

 

既然放手交辦如此重要，為何多數主管做不到呢？《交辦的技術》作者小倉廣指出，常見的主管帶人風格可分成兩種：第一種是擔心部屬有一天會超越、壓過自己，因此想方設法阻止部屬成長，造成部屬挫折、組織績效低落；另一種則是完全放任，造成部屬怠惰、組織績效不彰。不論是過度壓抑與放任，都將造成組織、部屬與主管的傷害，形成三輸局面。

 

主管拉大格局，部屬才能迅速成長

 

小倉強調，主管應拉高格局思考，他指出，部屬的工作是「賺取今天的工作報酬」，但主管的職責卻是「創造與今天不同的未來」。從公司的角度來看，無法交辦工作的主管，就是剝奪部屬工作的主管，由於得先處理眼前忙碌的雜務，完全無暇顧及自己的份內工作，等於就是「放棄創造企業不同的未來」，最終成為一位忙碌但失職的主管。

 

面對主管的困境，聯強國際集團總裁杜書伍在《將將》書中建議，主管要管大事、小事，不要管中事。

 

管大事，就是抓緊部門方向與目標，清楚傳達給部屬，然後訂策略、規畫組織與人員分工，執行過程中，主管必須從部屬的言行、舉止，觀察是否有偏離方向；管小事，就是觀察部屬做事方法是否有抓到關鍵，對於未上手的部屬，主管要用提問方式確認部屬瞭解關鍵，已上手的部屬，主管則要進一步傳授提升的竅門。

 

至於中事，則是行業內的常識，是人人都會做的事，主管只要教會部屬中事，部門就能維持基本運作，但杜書伍提醒，有些主管為了確保任務的執行，而一頭鑽進中事管理上，習慣一一檢核部屬所做的事情，反而麻痺到對真正的問題視而不見。

 

小倉建議所有主管，培養優秀部屬的方法，就是將工作交給他們，讓他們在摸索犯錯中淬鍊能力。而主管只要定期追蹤進度，以開放式問題引導部屬正確方向，不要隨意干涉，提供適當的支援與資源，就能帶領團隊向前。

 

釐清主管應盡的職責後，交辦工作究竟該從何處著手？小倉指出，「主管必須慎選交辦工作的對象、時機和方式。」依據主管交辦工作的過程，可分成3階段7要訣：

 

3階段7要訣，做個能交辦的主管

 

交辦前：1.無法交辦的障礙往往是主管自己，因此首先要克服對部屬沒信心，就不敢交辦工作的迷思；2.接著慎選交辦的工作與人選，依部屬能力成熟度、適合承擔的責任，做出最佳安排。利眾公關董事長嚴曉翠強調，「主管要慎始，在交辦工作給部屬前，應將所有因素都考慮清楚。」

 

交辦中：3.主管要說清楚交辦工作的目標與內容，讓部屬自願去體會工作的辛苦與價值；4.既然將工作交給部屬，就必須要求部屬達成目標；5.主管要學會忍耐，不隨便出手幹預部屬正在進行中的工作。小倉指出，主管出手幹預的那一瞬間，部屬就失去了自主性，開始放棄思考與責任。因此，主管忍著不出手，是交辦過程中最重要的一點。

 

交辦後：6.交辦工作後，必須定期與部屬面談，溝通工作現況；7.為了不讓部屬赤手空拳地瞎忙，主管必須提供部屬「無論是誰都能獲得70分的武器」並整頓好周遭環境。小倉強調，主管應該提供規格化的武器，讓平凡的部屬也能展現非凡的成果。

 

《上司的條件》作者齋藤隆浩指出，管理者與被管理者的差別在於，管理者能掌握部屬的榮譽心與成就感，交辦工作時，給與適才適所的任務，激發部屬潛力，創造組織最大優勢。能做到這一點，才是成功交辦的主管。

 

無法交辦10大原因，檢測你的主管指數

 

主管不敢交辦工作的原因非常多，以下列出常見的10個原因，勾選的項目愈多，代表你的交辦指數愈弱，該採取行動，做出改變了。

 

□1.擔心工作交辦給部屬會有問題，最後責任還是落在自己身上。

□2.工作交辦出去後，部屬效率不佳，有可能會拖垮公司整體業績。

□3.工作交辦給部屬，還要一一指導太麻煩，不如自己動手比較快。

□4.主管自己還沒有整理好可以教導部屬的工作流程。

□5.認為自己的表達能力不好，沒有自信可以教好部屬。

 

□6.把工作交辦給部屬，會增加職場壓力，造成工作氣氛低迷。

□7.將手上工作交給部屬，害怕被別人懷疑自己沒有在做事。

□8.自己是個完美主義者，絕不容許工作交辦後出現任何差錯。

□9.習慣忙碌的充實感，不想輕易交出工作。

□10.雖然很想交辦工作給部屬，卻不知該如何分配、規畫。

 

資料來源：《交辦的技術》，大樂文化出版

經理人充電週報2013/07/09

 

你得自己走這條路

印度北方有一個叫做舍衛城的都市，佛陀有一個供大眾內觀及聽聞其說法的中心。有一位年輕人每個晚上都來聽佛陀說法，如此過了好多年，年輕人卻從未將佛陀的教導付諸實行。

 

數年後的某個晚上，年輕人提早到了，發現只有佛陀一個人，便走向佛陀說：「佛陀，我心中常常生起一個疑問！」

 

「哦？在法的道路上是不應該有任何疑問的，讓我們來理清它們吧，你的問題是什麼呢？」

 

「佛陀，這麼多年來，我一直來您的內觀中心。我注意到在您的周圍，有許多出家的比丘、比丘尼，還有為數更多的在家居士，或男或女。其中一些人已經持續地來您這兒好幾年了。我可以看出，有些人已經確實達到了最終的階段，相當明顯地，他們已全然解脫了。我也看到有些人的生活確實獲得改善，雖然我不能說他們已完全地解脫，但是他們活得比以前好。不過佛陀啊！我也看到很多的人，包括我自己在內，還是跟以前一樣，有些時候他們甚至更糟，他們一點都沒有改變，或者是他們並沒有變好。」

 

「為什麼會這樣呢，佛陀？人們來見您這樣一位偉大、全然覺悟、如此有力量又慈悲的人，您為什麼不用您的法力與慈悲，讓他們全都解脫呢？」

 

佛陀微笑著說：「年輕人啊！你住哪兒？你打哪兒來的啊？」

 

「佛陀，我住在舍衛城，就是這憍薩羅國的首府。」

 

「是啊，可是你的樣子看起來不像是舍衛城的人。你的故鄉在哪兒啊？」

 

「佛陀，我從一個叫王舍城的都市來的，是摩揭陀國的首府。我在幾年前來到舍衛城定居。」

 

「那你是不是斷絕了所有與王舍城的聯繫呢？」

 

「沒有，佛陀，我在那裡還有親友，而且也還有生意往來。」

 

「那麼你一定要時常往來舍衛城與王舍城之間了？」

 

「是的，佛陀，我一年要到王舍城好幾次，然後再回到舍衛城來。」

 

「既然你已經往返舍衛城與王舍城之間許多趟了，你應該很清楚這條路了吧？」

 

「是啊，佛陀，我非常清楚這條路，甚至可以說，即使蒙上我的眼睛，我一樣可以找到去王舍城的路，因為我已經不知走了多少次了。」

 

「那麼那些非常瞭解你的朋友，他們一定知道你來舍衛城，然後定居在此地吧？他們也一定知道你經常往返於王舍城，而且你也非常熟悉從這兒到王舍城的路吧？」

 

「是啊，佛陀，所有和我走得比較近的人都知道，我常去王舍城，而且也非常熟悉那條路。」

 

「那麼一定有人會來向你請教到王舍城的路，你會不會隱瞞一些不說，或是會解釋清楚呢？」

 

「有什麼好隱瞞的呢，佛陀？我會盡我所知告訴他們：你們要先往東走到波羅捺斯城，然後繼續往前走到菩提伽耶，然後就到了王舍城。我會非常明白地告訴他們，佛陀！」

 

「那麼你給了他們詳細的解釋之後，所有這些人是否都到達了王舍城呢？」

 

「那怎麼可能呢，佛陀？只有那些從頭到尾走完全程的人，才能到達王舍城。」

 

「這就是我想向你解釋的啊，年輕人！人們來見我，因為他們知道，我已經走過從此岸到涅槃的道路，所以對這條路線非常熟悉。他們來問我『什麼是通往涅槃，通往解脫的道路』，而我有什麼好隱瞞的呢？我很清楚地跟他們解釋：『就是這條路。』如果有的只是點點頭說：『說得好，說得好，真是一條正道』，可是一步也不踏上這條路；『真是一條絕妙的正道啊，』可是不費勁去走完這條路。那麼這樣的人怎麼可能到達最終的目標呢？」

 

「我不會把人扛在我的肩上，帶他到最終的目標。沒有任何人能把人扛在肩上背到最終目標。基於愛與慈悲，他頂多會說：『就是這條路，我就是這樣走過來的，你也這樣做，也這樣走，你就能抵達最終的目標』。但是每一個人都得自己走，自己走這正道上的每一步路。如果你往前一步，你就接近目標一步：如果往前走一百步，就接近目標一百步；如果走完了全程，就到達了最終的目標。你得自己走這條路。」

 

 

《世紀專欄》一場車禍後的生命感悟

 

文／李明

 

出院後我需要靜養一段時間，鄉下的親戚來接我，我從喧囂的都市一下子來到這片寂靜的山間。一圈籬笆把三間草屋圍在中間，小屋周圍生長著白菜、韭菜和辣椒、有一棵杏樹、一棵桃樹，籬笆上爬滿了開著紫花豆角藤，籬笆外是半人高的玉米地。風吹青紗帳，山野的清香讓我感到從沒有過的愜意。彷彿這個鄉間小院是個奇妙之處，可以一下子讓人什麼都不想，能讓過去的事都空空如也，讓所有有形的事物幻化成一縷清風，甚至感到自己都是一陣風……

 

那是十二年前的一個夏天，我和幾個朋友坐著一輛車去祖山，一路上大家興致勃勃，把很多歌曲串在一起連唱，突然聽到一聲碰撞，之後我就什麼都不知道了。不知過了多久，我居然看到了自己，跟著一道白光飄到了天花板———有幾個穿白大褂男女圍著一個躺在床上的人。看了一會才明白，那幾個人是醫生。又聽到另一個方位傳來了哭聲，天哪，哭泣的人是我的家人和朋友，才明白醫生在搶救的就是自己。我在天花板上方大聲叫喊："你們別這樣，我好好的呀！"可是無論我怎樣大喊，他們好像都沒有聽見。

 

不知過了多久，我產生了一個念頭，想離開一小會兒，這麼一想，一下子就飄在了大街上，開始有點不習慣，還怕撞到別人，後來我發現別人也是看不見我，我飄向了一棟高樓的墻壁，來不及調轉方向，天！這不要撞得頭破血流……啊？！我居然可以穿墻越壁，毫髮無損。我充滿了喜悅，繼續我夢幻的旅行，我的身體沒有了一絲重量，一個意念，就到了埃及金字塔，到了美國看見了自由女神，再一飄悠，到了法國凱旋門，再飛，到了肯亞的野生動物園……我甚至想到一句詩意的話：當他們在搶救我的肉身時，我的靈魂已經飛行了十萬裡。

 

我像一個透明的水母離開了大海，在天空翩然飛翔。童話又神話，如夢又真實。我正要去澳大利亞看袋鼠，念頭剛一動，突然身子一沈，我重重地從高處摔了下來，聽到人聲："醒了……"我慢慢睜開眼睛，感到肉身疼痛非常、癱軟如泥，迷濛中看到家人一臉愁容，我不知不覺脫口說了一句："剛才我真高興，你們哭什麼呀？""你已經昏迷五天了！""可我感覺頂多半個小時呀。"肉身昏迷了五天時間在那另外一邊卻只有半個小時，看來時間真是彈性呀！

 

現在我才想起剛才的旅程好像也沒穿衣服，但是也沒有人的害羞觀念。生命的另一處景觀在看似一場悲劇中我發現了喜悅，我感到自己金蟬脫殼一般，這種非常體驗，讓我感知了生命的另一種存在。人的肉身死了，但人的靈魂繼續著生命的因緣。

 

我感到自己的無邊無沿，像是一團氣或一束光融入天空的那種妙然。在這個特定的時刻，生命向我呈現了部分真相。我萬般驚詫，我的本質原是這樣虛無廣大，一個看似實在的肉身，原來其本質是一縷不滅的靈氣。我看到我的真相和假相，有種超越語言的解脫感———

 

一場車禍，近於瀕死體驗，一車六人，三人重傷，另外兩個重傷朋友後來我們聚在一起述說各自的體驗，他們和我的體驗有差異，一個說感覺在黑暗的走廊裏飄蕩，那走廊是懸浮的，後來看見耀眼的白光，一個說在一片幽綠的光暈中看到了幾個死去的親人，親人相認，心裏都很高興。

 

"原來並不是人死了如燈滅呀，一截乾樹枝點著了，還會有一股煙升上天空，一個人死了，怎麼會什麼都沒有了呢！""是啊，以前我以為人生就是幾十年，死了就完了，看來人是真有靈魂的啊！"他們兩個都說我的經歷最美，不用花錢卻旅遊了一大圈。當時那種真實場景和詩意心情，至今想起都歷歷在目。經歷了一番生死，那兩個朋友也都深信靈魂，敬畏因果，改變了以前及時行樂的生活方式。

 

車禍之後，我清醒了很多，在行為上收斂了許多，我感知了生命的另一種存在，這種靈魂的存在應該就是生命的真相部分，人的肉身只是靈魂的一個載體。我拼命抓住現世的有形事物，會在一個眨眼間倒塌，那些看似實實在在的大廈，其本質是一處處海市蜃樓，我在欲望都市的一次次苦海沈浮，為了一個小小得失煎熬內心，我計較的大事，我執著的兒女私情，我的自卑自大，那些幽怨，現在看來是多麼微不足道，我高興有機會看到了這種微不足道。人不能只為肉身的需要活著，要多做一些對靈魂有益的事（利己又利人）。人不能只為今生活著，一個對自己負責的人，就會修正自己的不良行為，要對後世的生命負起責任。其實，人生在世，總是在歷經著生命中的一次次選擇、也是靈魂的再一次旅行……

 

轉載自「新生網」

 

 

這不叫神呼其技,那什麼才叫神呼奇技？

 

https://www.youtube.com/watch?v=HhabgvIIXik&feature=youtube_gdata_player

 

 

為什麼不能住太大的房子？

 

浩然的一個外地朋友，今年做出了一件令周圍人百思不得其解的怪事：他把自己185平米精裝修的房子，竟然出租了。

 

全家搬入一個不足90平米的小房子，朋友為什麼這樣做？是他家的風水不好嗎？這話說也對也不對。

 

說對，是他自從住進大房子以後，事業節節攀升，財源滾滾而來；說不對，是他家人在身體方面出現問題，妻子睡眠質量變差，經常惡夢不斷，性格也變得極為敏感；兒子經常感冒，膽子越來越小，性格也變得很自卑。

　　

想起幾年前，朋友買下這套大住宅後，就邀請浩然去看他家的風水，當時浩然就告訴他，這個房子旺才但不旺丁，特別犯了一個風水上的忌諱——屋大人稀。

 

當時，朋友沒有很再意，誰料想，在他今後生意越做越大的同時，全家人的健康問題讓他焦頭爛額。後來，在我的建議下，他又買了一套同樣旺山旺向，且只有80多平米的小房子，現在他已住了大半年了。據他說，自搬入這套小住宅後，全家人都感到很溫馨，有一種愜意和安全的感覺，以前身體的那些問題，也逐漸得到了改觀和消除。

 

大房子會讓人的氣場過度損耗

 

住宅風水中，把宅大人少視為凶屋，這是有原因的。浩然曾在文中多次提到，人體是有磁場的，在我們身體的外表，存在著一層肉眼看不見的氣場，這種似光暈般的"氣場"在特殊照相機的拍攝下，能清楚地看到。古人稱為"氣"，並且認為"氣"是維持生命的根本，氣散則人亡。人正是因為有了這層氣的保護，身體才不會受到外界不良因素的侵襲而致病。

 

居住在空間很大的房子，人體的氣就會出現"虛損"，如果人體能量一直處於向外散發耗洩的狀態，加之人在進入睡眠狀態時，這種氣自身會達到最弱，那麼就會出現睡眠多夢、極易敏感、精神恍惚、性格膽小、容易中邪、多愁善感等症狀。

 

萬物都是有磁場和吸引力的，人要保持充足的精氣神，就必須在磁場穩定、能量交換平等的空間中才得以確保。居住在太過空曠的房間，人體磁場與房子磁場在進行交換，達到一種平衡穩定的狀態，需要很長的時間，而且這種交換過程，會讓人體的能量損耗特別大。

 

道理很簡單：在一個10平方米的房子裡，裝上1匹的空調，半小時房間就涼快下來。可當把這台1匹的空調，放在100平方米的房間裡，就顯得無能為力。人體就像這台空調，房子越大，就會消耗人體越多的能量。所以，住在很大的房間會比住小房更難入眠，把這種現像其實就是能量場的不對稱。

 

再比如，睡覺時要蓋被子，被子本身沒有溫度，但卻能帶給人溫暖，就是因為人體與被子發生能量交換時，被子會把人體傳導的熱量儲存起來，而使人體能量不至於過快過度的消耗，而感不到冷的緣故。

 

藏風納氣的房子會讓人氣場穩定

 

風水學講究"藏風聚氣"。其中"氣"，就是要把來自宇宙、地理的好磁場吸納聚集起來，為我們所用。房子如果能聚氣，就會減少人體陽氣向外的過度耗散，人的心靈也容易會在一個聚氣的小空間裡安靜下來，如果是在一個空曠、四面八風的地方，則很難有片刻的寧靜。

 

在家中，小孩子為什麼都喜歡在門背後、桌子底下、牆角處等狹小的空間裡玩耍，這是因為小孩子的磁場很弱，在狹小的空間裡，孩子的人體磁場很快能與外界磁場交換後達到平衡，就會有了安全感。所以說，小空間，是氣場圍著人轉；大空間，是人圍著氣場轉。

 

房子除了總面積不要過大外，臥室面積也不宜大，臥室過大與房子大的危害是一樣的。古代帝王富有天下，但睡覺的地方卻不大。佔地72萬平方米的故宮中皇帝的臥室也只不過10多平方米，"龍床"竟然和百姓的普通睡床一樣大。而且皇帝在睡覺時，床前還要放下兩道簾子，空間變得更小，這就是為了聚氣，確保"龍體"健康。

 

還有一些達官貴人的故居，雖然是小橋流水、亭台樓榭，但臥室部分都是很狹小的，也就是10多平方米左右。看來，屋小有利於控制氣流，使臥室氣流能與人體內氣運行速度相符，才算是好風水，也符合養生之道。

 

還有一點，適宜人居住的空間，不僅從平面上不易過大，高度上也不宜過高。相信大家去過廟宇、神殿，這些建築物的空間高度會比較高大，仰望會讓人產生敬畏感，有種說法，尺度超人的建築物，是神的空間。普通百姓居住的住宅，2米多到3米多不等的高度就可以了。

 

在家宅中，要做到藏風聚氣呢？首先不讓氣流在家宅形成對流。例如大門對陽台，窗戶南北對沖、東西對沖，這樣的格局會形成氣流在家宅中流動過快，會把有用的磁場沖散掉，達不到旺氣。

 

再則，開窗戶時不要對著打開，開南邊窗戶時，可開東邊或西邊的窗戶，而不能開北邊的窗戶，總之是要讓進入的氣流有迴轉的餘地，這樣才能使納入的旺氣起到生扶主人的作用，達到"曲則有情，曲則生吉"的居住風水要求。

 

關於藏風聚氣的知識點還很多，需要大家細細體會的，只要把握住"藏"這個字的意義與內涵，就能得到一個氣場穩定的好家宅。

 

 

蘋論：法官貪腐 拍案驚奇

 

2013年12月24日    台蘋

 

人人都知道公職人員（含官員、民代─特別是立委）貪汙是法律有罪，道德汙穢的大事；而法官貪汙尤其惡劣，不可原諒。因為法官是社會最後防線的把關人。

 

昨天檢方把高院法官胡景彬及其家人共6人依貪汙罪起訴，並查扣不明財產4千多萬元。此外，也查出他的元配、二房、三房所有資產共3億多元。此君行徑哪像現代國家的法官，簡直是軍閥、土豪、劉瑾、和珅再世。3個老婆、6個兒女，開銷怎能不大？不貪怎麼可能？他是繼前不久6名司法官貪汙被判刑後，又一件法官貪汙大案，且誇張離譜的程度令人拍案驚奇。

 

台灣公職人員貪汙是普遍現象，不貪才怪。制度派理論強調環境和功能背景造成腐敗。亦即政治環境沒有產生足夠的道德、職務典範或意識形態來反對這種行為，或公職機構缺乏完善的責任程式，或沒有行為準則規範的行為。 

 

僅當個案實在鴕鳥

 

更廣泛的公職理論則可分為兩大類：發展理論與文化理論。它們認為貪腐的原因在於保持送禮傳統，政府支出和開支機構急劇增加，而同時卻沒有行為準則或責任程式的發展與之相對應，以致公職人員對決策程式普遍缺乏忠誠和信任感。文化理論相信貪腐發生在官方和規範的標準之間、公部門和私部門的價值標準之間及政治目標和公共服務之間，互相背離的結果。

 

目前，我們要努力的是：阻止貪腐的制度化。公職人員故意利用其單位和自己的公權力與職能來行賄受賄，那麼貪腐可能制度化。貪腐與政治制度的運行關係密切，低效能又管得多的政府（如台灣）助長貪腐，因為賄賂可加速決策過程。台灣和中國的貪腐都源於文化傳統以及官僚的管轄過廣、權力過大；數千年來早已是種歷史現象。

 

所以把貪腐只當作貪官的個人操守問題，以避免社會呼籲重大的體制改革，是鴕鳥行為。賄賂者的行為表明他們不接受政府的決策過程和程式；而公職人員接受賄賂也說明他們不接受這些過程與程式。因此，對任何政治體制來說，這都令人憂慮。抓到胡景彬沒什麼，還有成千上萬個胡景彬排隊等機會。徹底改革政治及行政制度和法規，才可望制度性地降低貪腐程度。 

 

 

新人訓練，重點在於新人

 

 

EMBA雜誌編輯部/文

 

一項新研究指出，新進員工訓練很關鍵，訓練的重點應該是在員工，而不是在公司。不幸的是，許多公司都做錯了。

 

印度科技大廠Wipro承包了不少西方企業的電話客服中心。過去，公司電話客服人員的新人訓練是，第一天向新人介紹公司概況，接下來幾個星期要求他們把英文練流利，並且學會接聽電話的標準步驟。

 

電話客服人員整天都在聽顧客的抱怨，或者協助顧客解決問題，工作壓力原本就不小。再加上，公司要求他們拿掉印度人的感覺，無論說話腔調與應對態度都要西化，因此，訓練完成後，有超過一半的客服人員會在工作幾個月後就辭職。

 

Wipro因而找上哈佛商學院教授吉諾(Francesca Gino)，希望她能協助解決問題。哈佛商學院實用知識網路週刊(HBS Working Knowledge)報導，包括吉諾在內的三位學者決定從新進員工訓練下手。他們把新進員工分成三組，測試不同訓練方法是否會獲得不同結果。

 

第一組保有個人特質。訓練中，公司主管告訴他們可以展現個人特色，請他們列出自己的優點，還有討論他們在接聽客服電話時，可以跟同事有什麼樣不同的回應。最後，每位新進員工都拿到一件印有自己名字的專屬上衣，受訓期間都要穿著。

 

第二組加諸公司認同。高階主管向新進員工介紹公司，接著討論大家對公司的印象，最後發給他們印著公司名字的上衣。跟前一組相同，員工被要求受訓的時候穿著這件衣服。第三組則維持公司原來的做法。

 

七個月之後看實驗結果，只是改變了新進員工訓練第一天的一個小時，差別就很大。第三組的離職率比第一組高出了47%；第二組的離職率也比第一組高出了26%。

 

此外，保有個人特質的第一組，新進員工的顧客滿意度比較高，他們自己對工作的投入度跟滿意度也比較高。這些最終都降低了新進員工的離職率，提高了他們的工作表現。Wipro因此重新設計新進員工訓練。

 

吉諾指出，許多公司嘴巴上說僱用新員工能夠帶進新想法，但是卻從一開始的訓練，就迫不及待地把公司原有的東西加諸在他們身上。高階主管談公司的企業文化、歷史，以及各種運作程式。接著，公司發給新員工一大袋人力資源部門準備的資料，袋子上印著公司商標，還加送一個也印著公司商標的馬克杯。公司傳達的訊息都是：歡迎！你應該要很驕傲可以在公司上班，我們這裡是這樣做事的，請趕快融入大家。

 

從研究可以看出，設法鼓勵新進員工在工作上運用個人長處，他們會更投入工作，也更可能留在公司。

 

文章來源：EMBA雜誌第322期(2013年6月出版)

EMBA電子報2013/06/18

 

 

管理這一刻

 

 

幾年前我有個客戶名叫杭特，他對我非常不友善，幸好我沒直接吼回去。我暫停並重整思緒，打了通電話給叔叔，他是個成功的生意人。我跟叔叔說，「我沒辦法跟這個人合作，」叔叔問我為什麼，「我真的很不喜歡這個傢夥。」叔叔聽完後大笑，「你不必喜歡他，你只要和他做生意就好了。」

 

叔叔說的沒錯，他指出一個讓許多人喪失重要機會的習慣，那就是我們對一個事件的直接反應，常造成沒有效益（甚至負面效益）的結果。

 

如果我的反應是「我不喜歡杭特，所以不想和他工作。」結果可能就是「失去這個客戶」。我們應該採用另一種思考方式，依據我們想要的未來，去決定反應之道。

 

當令人心煩的事件發生時，暫停一下，問自己一個問題：我想要什麼結果，然後不要針對事件做反應，而要針對結果。換句話說，不要對過去做反應，把反應的對象換成未來。

 

我想讓生意壯大，那就別衝動的吼回去，而是想辦法改善關係。

 

當有同事來向你抱怨某個主管，你該如何回應？如果你想要的結果是讓她感受到支持，那就充滿同理心的傾聽；如果你想幫助她，就提供解決之道；如果你只想回去工作，那就想辦法優雅的退場。

 

如果不管遇到什麼事，你都在第一時間跳起來處理，最後先失控的可能你自己。

 

知道自己要的結果是什麼，就能專注在重點，並避免那些讓你暈頭轉向的行動炫風。

 

天下文化‧財經趨勢報2013/03/04

 

 

辣蘋果：法官窮斯濫矣

 

（余艾苔）2013年12月24日    台蘋

 

特偵組昨天起訴高等法院台中分院法官胡景彬，查扣四千多萬元不明財產所得，同時也查出他養小三並且索賄，史上最貪法官莫此為甚。相關貪財、貪色情節，民眾一定不陌生，ㄧ個多月前，台灣高等法院法官集體貪汙案，也才判刑定讞，陳榮和等一群貪瀆法官剛鋃鐺入獄，馬上就有人前僕後繼，司法形象都被這些人敗光。

 

收賄兼養小三

 

一審判決後還會上訴，二審便成了掌控生殺大權的關鍵審。證之於近來收賄法官都以二審居多，讓人合理懷疑，民間流傳「有錢判生、無錢判死」絕非空穴來風。

 

而更令人瞠目結舌的是，這些出事的二審法官，私德敗壞已到無以復加地步，他們的共通點除了收賄外，就是養小三，而且小三幾乎成了他們的白手套。以昨天被收押的胡景彬而言，一個人就擁有三名妻妾，養了六個孩子，這些子女全都沒有工作，換言之，他們靠胡餵養就已足夠生活，胡非法聚歛的財富真是難以想像。

 

現行《法官法》縱有退場機制，都屬事後懲處，難收儆尤之效，但在司法陰暗處，一定還藏有很多不肖法官，政府若想挽救司法清譽，該想想有何更具體方法讓法官不能貪、不敢貪與不會貪。

 

 

打破健康神話

每件事情都有終點

 

人終究會有終點，預防保健有其極限，長壽是人們追求的目標，但是追求永生不老，醫藥萬能的健康神話是不切實際的。

 

李光耀在他的新書 One Man's View of the World 中寫道：「儘管我每天運動並遵守生活紀律，但隨著日子一天天過去，我的體能和活動力也逐漸下滑」…「每件事情都有終點，而我希望我的終點盡可能快速且無痛苦地到來。」

 

身體老化是自然的，80歲的老人在各方面的功能都比年輕人要退化到只剩下年輕時的20%至50%，但人有個別差異，每項功能的退化也不是平均的。

 

快樂面對老化

 

快樂面對老化，積極過日子，是唯一解決問題的方式。不是不要服老，而是在能力範圍內盡量去發揮，自然就不會老，就會忘了老。訂下目標、努力去完成，是不老最好的動力。

 

每個人都該在能力範圍內，做各種自己喜歡的活動，快走、登山、游泳、園藝、琴棋書畫，都好，就是不要坐著、躺著不動。吃補品、吃藥，不對，均衡的吃、適量的吃才是最好的補品，運動就是最好的良藥。

 

多休養？特別是生病後，我們都怕這怕那，強迫老人多休養，不對，要多活動，身體不動、腦子也不動，更容易出問題。很多病人就是病後不動，其他問題都一起出現，造成無法挽救的遺憾。

 

關心老人健康

 

老人牙齒咀嚼、味覺、活動力、新陳代謝能力都會慢慢退化，因此，吃得下就是健康，有時心理因素也會影響食慾，更嚴重如憂鬱症、厭食症造成體重不足，食慾就是觀察老人健康最好的指標。

 

老人需要陪伴，需要聆聽，從自己的出發點提供的關心，對老人只會造成困擾及心理壓力。許多子女沒有時間陪伴父母，缺乏溝通和瞭解，會用老人不想要的方式表達關心，反而幫不上忙。

 

去瞭解老人要些什麼，擔心害怕什麼，並給予支持。對老人家來說，最需要的是晚輩的尊重，老人的表達，不一定就是口語上的意思，有時是面子，有時是不想造成他人負擔，必須多瞭解。老人家對孤寂特別敏感，子女雖然工作忙碌，也一定要讓父母知道，當他們需要時，子女一定會陪伴在身邊，安全感是抽象的，但也是實際的。

 

老人想法不易改變，不要一直嘗試去改變老人家思想、觀念，對老人家施以壓力，其實是另一種形式的家庭暴力，老人憂鬱症有許多是家人的因素造成的。

 

享受美好人生

 

媒體每日渲染，害得老人家不知道要吃什麼？食品安全對小孩、成人可能很重要，對老人來說相對是支微末節，色素、添加物、防腐劑、抗生素等是長期慢性的問題，絕對比不上老人營養的問題。因此，愛吃就吃，除非你老人家真想活120！

 

當然，享受美好人生不是大魚大肉、花天酒地、鶯鶯燕燕，而是在體驗世界的無限美好，而老人比每一個人都更有資格去做他心裡最想達成的夢。

 

人要活得精彩，不是要帶著憂鬱離開，也不是要死後隆重。每個老人都可以有權利享受自己美好的一段人生，不必留下任何遺憾。

 

 

做自己的太陽

 

你是一個太陽嗎？如果還不是，現在成為太陽還不算晚。

 

一個年輕的媽媽，不到四十歲，育有二子一女，與先生恩愛相處，親友稱羨。半年前，年輕媽媽身體不適，赴醫院檢查，竟是癌症，而且是最末期。醫生並沒有直接告訴她這個訊息。

 

「她必須開始接受治療，老實說，治好的機會不大，而且在這段過程中，她會愈來愈痛苦，你們要多擔待些，這不只是場你太太和生命的拔河，更是痛苦與時間的競賽！她會需要你們的支援的。」

 

大她兩歲的先生，聽傻了眼。

 

後來，年輕媽媽身體的病痛果然愈來愈嚴重，最後只好長住醫院。

 

這個傍晚，先生下班後趕到醫院探視愛妻。愛妻安靜的甜睡著，他注意到愛妻削瘦的面頰上，竟有兩道淚痕。看著愛妻，他想起數年前在嘉義城隍廟前巧遇的算命仙說的話：「你們這對夫妻，是少見的恩愛，要小心，你們會把別人可以享用一輩子的福份，提早消耗完畢！」

 

愛妻突然醒過來，先生抓著她的手，說道：「記得嘉義那位算命仙的話嗎？如果妳這場病是因為我們的福份即將用盡，我真希望換成是我生病。」

 

「老公！別亂說，我會好起來的！」年輕的媽媽一直以為自己會好起來。

 

其實她是很痛的，但是除非忍不住，她都刻意裝做沒事，為的只是不希望家人耽心。

 

又過了一段時日，愈來愈接近競賽的終點。年輕的媽媽已經虛弱得不成人形，她也知道自己時日無多了。看著先生，淚水肆無忌憚的流出來。

 

先生望著她，哽咽說道：「還記得上次我說我想代你生病嗎？我真想用我的生命換取你的健康！老天為什麼這麼殘忍？」

 

這一次，愛妻沒有回應，彷彿是無言的附和。先生細心的為愛妻擦去臉上的淚痕，愈是細心，心也愈痛。擦至嘴唇附近時，先生才發覺愛妻不知道什麼時候，已沒有了鼻息。愛妻竟兀自離開了她所愛的人。

 

空氣出奇的冷，郤凍結不了那撒手而去的步伐。 終點到了！

 

其實，愛妻到最後一刻都不相信生命會如此短暫，她沒有心理準備，所以也沒有留下任何話語。沒有戲劇化的臨終場面，感受卻是真實的刻骨銘心。

 

三天後，先生再回到那間曾經耳鬢廝磨現卻陌生的臥房，整理著愛妻的遺物。突然在衣櫃的角落裏，看到一本小冊子。打開來看，竟是愛妻在入院長住前，斷斷續續寫的一些文字。

 

先生坐在床沿，看著第一篇，上面寫道：「宗明，我愛你，我好愛我們家。告訴你一個秘密，我一直想做我們家的太陽，照顧著你和孩子們，每天早上我會用陽光叫醒你和孩子們，為你們準備早餐，讓我們家從一早就陽光普照，讓我們家四季都有陽光。我從來不知道太陽會生病，而且病得這麼重！我一直不相信這個事實！

 

生病以來，我最難過的是沒有辦法再做你們的太陽，看到你們在陽光下燦爛的笑容。但是太陽雖然生病了，我希望你們每天仍然能夠有太陽的心情。

 

世事難料，有很多事是我們不能掌握的，我們能做的就是面對自己的心，讓陽光灑進心田。

 

宗明，太陽生病了，但是我一定會好起來的，如果我好不起來，你也放心，我會永遠做你心裏的太陽，而你也得好好做孩子們的太陽哦！」

 

看著愛妻的手稿，帶起了思念，帶起了不捨，宗明雙眼都濕了。哭完後，宗明打起精神，走出臥房，看到坐在客廳的三個孩子，宗明竟以略帶欣喜的聲調，對孩子說：「孩子們，太陽來了！」

 

可不是嗎？生命裏總有無數的驚奇，不論是悲是喜，驚奇成就了生命的多采。有許多事本是意外，不是我們所能掌握。如果是我們能以陽光的心情，開朗，包容，關照萬物，我們不就可以成就更豐富的人生？

 

朋友，看看辦公室裏的同事，你可願意成為辦公室裏的太陽？或者至少做自己的太陽！

 

 

6大心法，愈忙愈有效率

 

Cheers資料

 

忙，忙，忙，除了工作還是工作。

 

下午1點半，靖荃錯過了用餐時間，獨自坐在座位上繼續忙碌。下午2點，他要跟老闆開會，現在為了準備資料，已經快要焦頭爛額。3點半，另外有個跨部門會議等著他，5點則是跟廠商約好了見面，討論下個季度的合作案，而在辦公桌的一角，還有幾份等他批閱的企劃案。那幾份企劃案，已經靜靜躺在那兒一星期了。

 

自從接下主管一職後，靖荃馬上被排山倒海而來的工作量嚇到。他沒想到，從專業工作者晉升到管理職，竟然會冒出那麼多工作來，他的時間永遠不夠用。

 

這時候，幾位部屬剛用完午餐，有說有笑地走進辦公室，看著他們愉快的神情，靖荃心裡陡然浮現一個問題：「為什麼我忙得要死，他們看起來卻好像沒事做？」

 

多數新手主管都會面臨靖荃這樣的困境，他們自動延長工時，努力壓榨自己，筋疲力盡之餘，甚至開始懷疑：「我是不是不適合當主管？」

 

事實上，升任主管，絕不只是頭銜的轉換而已，更重要的是工作本質的轉變。「管理」這件事開始出現在新手主管的工作中：向下要管理部屬，向外要管理部門間連繫與合作，甚至還要向上管理上司。不過，每個人的時間都有限，因此，在做好這些工作前，他們首先要學習的是時間管理。

 

經常處於兵荒馬亂狀態的新手主管，只要遵循以下的方法，一定可以做好時間管理，井然有序地規畫自己的工作。

 

方法1：拒絕屬下的依賴性請示，別讓屬下的問題變成你的問題

 

曾因「時間管理」（Time Management）一文創下《哈佛商業評論》（Harvard Business Review）單篇下載次數最高紀錄的威廉．昂肯（William Oncken）在文中明白指出，多數主管從未察覺，「自己大部份時間都花在處理部屬的問題。」

 

許多主管成天被淹沒在屬下的請示、詢問、要求中，簡直無法脫身。當部屬提出問題時，沒有經驗的主管往往會一口答應幫忙，殊不知，這樣一來，部屬的問題就變成主管的問題，主管只會愈來愈忙。

 

昂肯建議，不要讓部屬「分配」工作給你，而是要讓他明白，「問題是你帶進來的，還是應該由你帶出去，你可以向我求助，但我不會單獨採取行動，而是由你和我一起解決。」

 

一位中小企業的經理就有過切身經驗。曾經有位元廠務人員拿了流程改善措施來請他裁示，他因過於忙碌，沒時間過目。禁不起廠務人員一再催促後，他終於忍不住回答：「我可能永遠不會有時間看，你自己分析一下，提出一個方案吧。」隔天，廠務就自己把問題解決了。

 

不過，《與成功有約》（The 7 Habits of Highly Effective People）的作者史蒂芬‧柯維（Stephen Covey）提醒，主管千萬不要獨裁地「把問題丟回去」，而是要和部屬持續溝通，建立部屬自行解決問題的能力，有效地進行授權。否則，部屬一樣會不斷回來找主管，佔用主管時間。

 

方法2：列出工作清單（To-DoList）

 

詳列工作清單是管理時間時一定要做的，它會提醒你完成該完成的重要工作，而不是遇到什麼事，就做什麼事。

 

首先，你必須將所有該做的事情條列出來，依照重要性與急迫性來排定優先順序，然後盡量將心力投注在重要事情上。

 

為了更有組織一點，你可以先以週為單位，擬定每週計劃表，然後細部條列每日工作清單。有個好建議是，選定星期五下午或星期一早上，花10分鐘，安排一週的工作計劃。不過，千萬記得，不要將自己的時間填滿，一定要留下休息及因應突發狀況的緩衝時間。

 

如果一項工作過於繁重，你可以將它切割，分成一個個的小任務。如果還是過於沉重，就再進行切割。理想上，一項任務的完成時間最好不要超過兩小時，因為研究顯示，一般人全神貫注於某件事90～120分鐘後，精神就很難繼續集中了。

 

此外，將工作進行切割可以讓你一次把一件事做完，工作起來更快速、更有成就感。還有一個小訣竅是，從比較困難的任務先著手，這會讓剩下的工作愈來愈簡單，心情就會愈來愈愉快。

 

方法3：將理想時間留給自己，拒絕外界干擾

 

從現在開始，用心注意你一整天的工作狀態，連續幾天後，找出你一天內精神最集中、工作效率最高的時間，然後將這段理想時間保留給自己，拿來處理最困難、最棘手的工作。

 

讓你的部屬知道你的理想時間，在這段時間內不接電話，不見訪客，不容許部屬的幹擾。

 

要新手經理人堅持保留理想時間有時很難，他們往往不好意思拒絕同事或部屬。不過，當你明白時間被打斷會造成什麼後果時，就有勇氣向他人說「不」了。

 

美國管理顧問公司巴瑟克斯（Basex）的首席分析師史比拉（Jonathan Spira）就明白指出，被打斷30秒看起來好像微不足道，但事後你卻得花費更長的時間才能重新集中精神回到工作上。「我們的研究顯示，大約是被打斷時間的10～20倍，」史比拉表示。

 

方法4：立即處理，不要拖延

 

隨著你的職責範圍愈來愈大，你要處理的文件，閱讀的資訊會愈來愈多，為了不讓這些文件堆積如山，你必須做好資訊管理的工作，重點就是：立即處理。

 

首先，在收到檔或電子郵件時，先花幾秒鐘看一下文件的標題及內容，判斷該份文件的重要性與急迫性，然後採取以下4個步驟當中的一個：

 

1.立即回覆

2.歸類、建檔

3.分派下去

4.扔掉或刪掉它

 

記住，每份檔或郵件一定都有去處，最怕的就是擱置，擱置也是浪費時間的元兇之一。

 

舉例來說，可以立即回覆的信件你卻沒有馬上處理，等過幾天後你要回信時，一定要花時間再看一次原信。「再來一次」會浪費掉你很多時間。

 

除了檔外，新手主管會拖延的另一種情況就是，因為害怕而不想去面對的工作。

 

由於新手主管要處理許多他以前不曾碰過的事情，例如打考績、在會議上簡報、主動和其他部門連繫等，基於恐懼的心理，經常是能拖就拖，等到最後不得不面對時，事情已迫在眉睫，反而要在時間更緊迫的情況下處理，壓力更大。

 

《新經理人管理技巧》的作者莫瑞‧史岱納（Morey Stettner）建議，新手主管不要放大這些不愉快的任務，而是採取開闊的觀點：「在我一週50小時的工作時間裡，這只要花30分鐘就可以了。」或是「我很幸運，這原本可能更糟呢。」換個心態思考事情，你會發現很有幫助。

 

方法5：保持工作場所的整潔

 

雜亂的桌面與工作環境是時間殺手，但很多主管常忽略這一點，放任自己每天陷入混亂中。

 

如果你的桌上堆滿書籍、備忘錄、文件、過期刊物，那麼，時間就會在你埋頭尋找某項資料時溜走了。而且，試想一下，如果你的老闆及部屬經常看到你東翻西找的找東西，有時還找不到，他們會怎麼看你？因此，把東西收好，放在容易找到的地方。

 

方法6：隨手記筆記

 

養成記筆記的好習慣，隨身攜帶筆記本，將你想到要做的事情、突如其來的構想、老闆的指示、部屬的問題，隨手記錄下來。

 

如此一來，你就不必日夜想著這件事，解除強迫自己記憶的壓力，也省下事後回想的時間。而且，你也不需要為了怕自己記錯，再花一次時間跟他人確認。

 

認真說起來，時間管理並不複雜，你也不必非得成為全方位的時間管理達人，有時候，只要做對一件事，或養成一個好習慣，就能大幅提高工作效率。許多成功的領導人面對繁重的工作還能一派從容，關鍵就是時間管理。因此，初任管理職的新手主管，如果有心向上學習，切記一定要紮穩時間管理的馬步。

 

 

閉眼養肝踮腳補腎（傳統養生法）　　

 

很多人覺得，養生是件有學問又有講究的事，離自己很遙遠。其實不然，很多養生方法，不僅簡便易行，而且行之有效。　　

 

養肝就是閉眼睛。人的神明，都能從眼神耗出去。古法雲：眼睛一閉，就養肝。因為"肝主藏血"，肝主目。眼睛乾澀、迎風流淚等眼疾其實多與肝病有關，迎風流淚是肝的收斂功能不足；眼睛乾澀則是肝的精血不足。　　

 

閉目降氣法能很好的調息肝功能，起到養生的作用：將食指輕壓在眼瞼上，微微揉搓到眼珠發熱發脹，便會覺得舒服很多。　　

 

踮腳尖能補腎。踮腳尖是有氧運動，不僅能促使血液供給心肌足夠的氧氣，還有保護心血管健康，鍛煉小腿肌肉，增強踝關節穩定性等作用。　　

 

踮腳尖走路法：踮起腳尖，每次走30—50步，稍稍休息一下，然後根據自己的身體狀況再重複幾組。速度可自我調節，以感覺舒適輕鬆為宜。初始練習者可扶牆，熟練後就不用借助外物了。　　

 

另外，男性踮起腳尖小便，可起到強腎的作用。女性坐蹲時，把第一腳趾和第二腳趾用力著地，踮一踮，也可起到補腎利尿的效果。　　

 

搖頭轉頸提精神。工作的間隙，做些轉頸、前俯、後仰的頭部運動，或用空拳輕輕叩擊頭部，能解除頸部肌肉的疲勞。具體方法是：取直立體位，兩手下垂，頭緩緩抬起，仰視角儘量達最大限度，保持這種姿勢15秒鐘左右。此法能改善大腦的血氧供應，起到健腦提神的作用，還能輔助治療由神經衰弱引起的失眠等病症。

 

 

習慣感謝

 

http://blog.xuite.net/anmita222/blog/159871686

 

 

慷慨地表達心中的感謝，和大方地接受別人的感謝一樣，都是生活中很珍貴的美德。

 

表達感謝和接受感謝的雙方，都將會因此而生出更豐盈的生命能量，並且讓四周的人，也從中獲得正面的力量。

 

「勇敢表達感謝，大方地接受，感謝需要雙方互動，才能轉變成為彼此的生命能量。」

 

基本上，不懂得感恩和不表達感謝，情況都一樣糟糕。也許，對方並不期待回饋或報答，但並不表示受惠的人就可以因此而忽略對方的付出。長期辜負別人的付出，其實是自己的損失。

 

沒有道謝，就無法體會彼此的好意在互動之間是多麼幸福的滋味。也很可能因而無法再繼續得到對方的幫忙。富比斯（B.C. Forbes）先生在富比斯雜誌上說：「一句感激的話，會發生意想不到的效果，使你的理想輕易達成。」

 

有一則小故事，提到一位辛苦持家的主婦，操勞了大半輩子，卻從來沒有從家人身上得到過任何感激。

 

有一天，她問丈夫：「如果我死了，你會不會買花向我哀悼？」

 

她丈夫驚訝地說：「當然會啊！不過，你在胡說些什麼呀？」

 

婦人正經地說：「等到我死的時候，再多的鮮花都已經沒有意義了，不如趁我還活著得時候，送我一朵花就夠了！」

 

有時候，一朵花就可以表達謝意，給對方喜悅及希望。很可惜的是，有些人並非不願意表達感恩，而是天性木訥害羞不好意思大聲說：「謝謝！」，或是不懂得如何適切地向對方表示。

 

其實，表達自己的感謝或接受對方的感謝，都需要練習，並且將它培養成為自自然然的習慣。「大恩不言謝！」只是客套話！恩惠不論大小，寧願相信「點滴之恩當還報以湧泉！」為了感恩，一句「謝謝」、一張卡片、一封信、一通電話、一次拜訪、一份禮物……都因為彼此真誠，而變成人間甘泉。

 

（文/吳若權）

 

 

吃了近30年大蒜，這才知道錯了！

 

（1）在美國，幾乎每個家庭都種蕃茄、吃蕃茄，目的是不得癌症。這是剛剛5、6年前才知道的。吃番茄不得癌症，你知道嗎？不得子宮癌、卵巢癌、胰腺癌、膀胱癌、前列腺癌。

     

這番茄不是隨便吃的，我問大家， 番茄怎麼吃？有人說，那還不簡單，洗洗就生吃唄。還有人切片放白糖，再喝點啤酒。如果是這麼吃的，我告訴你，白吃了！不抗癌。

      

番茄裡面有個東西叫蕃茄素，它和蛋白質結合在一塊，周圍有纖維素包裹，很難出來。所以必須加溫，加溫到一定程度才出來。我告訴大家，番茄炒雞蛋最值錢了。還有蕃茄湯，或番茄雞蛋湯也是好的。生吃番茄不抗癌，請大家注意。

     

（2）還有大蒜大蒜是抗癌之王。我剛一說大蒜怎麼吃，有人就說：那玩意得加溫吃。你咋什麼都加溫？我告訴大家，大蒜加溫等於零！山東人、東北人最愛吃，一瓣瓣地吃，還說吃大蒜不得癌，但沒幾天他先得癌症了。什麼原因？現在世界上都知道怎麼吃大蒜，只有我們不知道。

      

告訴大家，原來是必須先把它切成片，一片一片的薄片放在空氣裡15分鐘，它跟氧氣結合以後產生大蒜素。大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是抗癌之王。

      

我那天見人吃大蒜，他拿過一碗麵，然後很快就把大蒜剝出來了，一瓣一瓣地吃，還不到5秒鐘就吃進去了。連5秒鐘都沒有，這大蒜有什麼用呀？一點也沒有。如果不按我的方法，那是白吃了。     

      

大蒜有味不用怕，吃點山楂，嚼點花生米，再吃點好茶葉就沒味了。國外每禮拜都吃的，我們為什麼不吃呀！    

     

（3）下麵講黑木耳。黑木耳有什麼作用？現在一到過年時心肌梗死一個挨一個，年齡越來越小，已經到30歲了。為什麼過年時多？兩個原因，一個是高凝體質血稠，就是脂肪高。大家記住，血稠的人叫高凝體質。高凝體質的人加上高凝食物，所以過年時心肌梗死的人特別多，年齡不限。

     

心肌梗死雖然無法治，但完全可以預防。有的大夫告訴你吃阿司匹林，為什麼？可以使血不粘稠，不得心肌梗死。但後果是什麼，吃阿司匹林的後果是眼底出血，現在很多人眼底出血。我勸大家不要吃阿司匹林了。現在歐洲已經不吃阿司匹林了，吃什麼？吃黑木耳。

      

黑木耳有兩個作用，其中一個是使血不粘稠。黑木耳的作用是美國心臟病專家發現的，他得了諾貝爾獎。他發現以後，所有歐洲人、有錢有地位的人都吃黑木耳，而不吃阿司匹林了。

      

什麼樣的人是高凝體質？答案是矮、粗、胖的人，特別是更年期的女同胞。而且血型AB的人更容易高凝血稠。還有脖子越短越容易高凝血稠。

      

第一過年時不要胡吃海塞；

第二多喝點好茶，活血化瘀；

第三千萬不要生氣，一生氣血就稠。

    

喝白酒也容易血稠，要喝就喝果酒如荔枝酒、紅酒等，不超過100毫升。

     

（4）物質平衡有個規律，我簡單介紹一下。初生到5個月嬰兒吃母乳最好，超過5 月母乳也不行了，需要42種以上的食品。

      

人到老年就更難了，吃什麼？吃海藻，把它曬乾了包包子吃，然後喝海藻湯。螺旋藻是1962年發現，它 1克等於1000克各種蔬菜的綜合。

     

當時只有皇帝皇后、奧林匹克冠軍吃，別人吃不著。很多年後發現這東西特別好，營養特別豐富，最全面，營養分佈最平衡，而且是鹼性食品。

      

我告訴大家，日本為什麼是長壽世界冠軍，他們一年消耗500噸螺旋藻，他們到中國旅遊每人都帶它。我們問他們，為什麼帶螺旋藻？他們說，8克螺旋藻就可以維持生命40天。現在的太空食品，沒有帶包子大餅的，全都是螺旋藻。

      

螺旋藻在世界上很馳名了，所以你如果營養不好，別忘了這東西，它能平衡飲食的。

      

它對幾個病特別重要，第一是心腦血管病，它能降血壓、降血脂；

 

第二是糖尿病，這病是缺少蛋白、維生素，很難治癒，螺旋藻能補充維生素，而且螺旋藻的最大優點是使糖尿病人不得合併症，能跟正常人飲食一樣。糖尿病人缺少能量，又不能吃糖，螺旋藻是幹糖，攝入幹糖後就有能量了。

     

第三是胃炎、胃潰瘍，螺旋藻有葉綠素，對胃粘膜有恢復作用。

     

第四是肝炎，國際上沒有肝炎，為什麼？人家分餐了。所以呼籲每個家庭要注意，最好分餐。注意，很多人看起來是健康的，你看不出他是帶菌者。螺旋藻能使病毒不複製，而且大量氨基酸能使肝細胞恢復。它有膽鹼，能使肝功能恢復，提高免疫功能。

       

螺旋藻還有防輻射作用。蘇聯核電站爆炸時，日本專家去搶救，拿的就是螺旋藻，它抗輻射作用很強。螺旋藻提純後，很純很小一點叫藻複康，唯一抗輻射的就是藻複康。所以在電腦前工作的人，吃藻複康。它抗輻射、抗腫瘤、抗病毒、抗氧化，而且提高免疫功能。

      

（5）有一個很原則的經驗，千萬不要早上鍛煉。建議大家傍晚鍛煉。國際上規定了，飯後45分鐘再運動。而且老年人的運動散步就可以了，20分鐘。

      

要想減肥不用這方法，飯前半小時到一小時吃2粒到4粒螺旋藻，然後食欲就減退了，而且營養不缺。歐洲人減肥全用螺旋藻，國內的少吃朵拉不是辦法。

      

第二是早上起床的時間，國際上規定6點，供你參考。開窗時間國際上規定9點 至11點，下午2點至4點。為什麼？因為9點以後污染空氣下沉了，污染物質減少了，沒有反流現象。

     

各位注意，早上起來開窗戶，不要在那裡大喘氣，因為致癌物質、反流物質都跑到你肺裡了，容易得肺癌。國際上警告說，早上6點至9點是致癌最危險的時候。

     

早起早睡身體好，不能一概而論。你夜裡在家吸了一肚子二氧化碳，呼吸道裡的毒素有100多種，又跑到小樹林裡，樹林裡早上又全是二氧化碳。

     

早上鍛煉，基礎血壓高，基礎體溫高，腎上腺素比傍晚高4倍，有心臟病的人很容易出問題。

      

樹林裡必須到太陽出來，日光跟葉綠素起反應才能產生氧氣。樹林裡全是二氧化碳的時候，容易中毒，容易得癌症。黃帝內經裡說"沒太陽不鍛煉"。

     

我建議大家夏天早睡早起，冬天不要早上出去鍛煉，而改為晚上鍛煉。

     

也不是說什麼樣的人都早睡早起身體好，歲數大的人不要猛起。

     

（6）下麵提到午睡問題。午睡時間是午飯後半小時，而且最好睡一個小時，睡的太長對身體沒有好處。不要蓋大被子。

      

晚上什麼時間睡覺？我們從來不提倡早睡早起。早睡早起的概念要清楚，如果7點就睡，12點就起來瞎折騰，那沒有用。我們主張10點到10:30睡覺，因為國際會議上定的，一小時到一個半小時進入深睡眠是最科學的，這就是12點到3點， 這3小時雷打不動，什麼也別幹。這3小時是深睡眠。如果這3小時睡好了，第二天起來一定精神煥發。

     

如果你4點以後睡覺，那是淺睡眠。會睡和不會睡不一樣。我們主張12點至淩晨3點雷打不動，而且睡前洗個熱水澡，水溫40∼50度，這會使睡眠品質高。   

 

（7）水果拼盤

 

生梨潤肺化痰好， 蘋果止瀉營養高。

黃瓜減肥有成效， 抑制癌症獼猴桃。

番茄補血助容顏， 蓮藕除煩解酒妙。

橘子理氣好化痰， 韭菜補腎暖膝腰。

蘿蔔消食除脹氣， 芹菜能治血壓高。

白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。

冬瓜消腫有利尿， 綠豆解毒療效高。

木耳搞癌散血淤， 山藥益腎浮腫消。

海帶含碘散淤結， 蘑菇抑制癌細胞。

胡椒驅寒兼除濕， 蔥辣薑湯治感冒。

 

 

用「內容策略」打造熱門商品

 

作者：劉維公

 

8月底的美國《BusinessWeek》封面主題相當特別：「誰最熱門」（the popularity issue）。現今的企業經營者無不期待，自己的產品是市場上最夯的東西。在這一期專題中，《BusinessWeek》詳細報導了美國市場上最受歡迎的各種消費事物，例如17.8％的美國人喜歡白色的汽車、賣洋芋片的樂事（Lay''''s）每年營收近10億美元、Orbit口香糖在2009年為箭牌公司（Wrigley）賺進超過2億美元的營收。

 

熱門商品，可以說是企業經營想要擁有的聖杯。擁有它，可以對市場產生極大的影響力。報導中提到Nike的Air Force1（AF1）產品。該產品在2009年狂賣1100百萬雙，營收超過10億美元。不過，Nike在1982年首度推出AF1產品，但一年後即停止生產，因為當時Nike強力在行銷Michael Jordan代言的鞋款。如今，AF1已經成為全美賣得最好的運動鞋，大約有1700種不同款式的AF1供消費者選擇。

 

Nike經常讓人羨慕擁有不少熱門商品的聖杯，就像現在的蘋果電腦一樣。是否擁有熱門商品，是企業的一項競爭力指標。歸納這期報導的案例，我們可以發現，想要打造熱門商品，企業必須提出其產品的「內容策略」：運用產品的內容（例如品味、生活態度、故事、意象等），去影響消費者的喜好。

 

絕對伏特加，比文創業更文創

 

近十幾年來崛起的伏特加酒，可以說是以內容策略打下市場的最好例子。

 

《BusinessWeek》的報導指出，伏特加酒打敗琴酒、威士忌酒、蘭姆酒、與龍舌蘭酒，成為美國烈酒市場中最受歡迎的飲料，在2009年創下10億美元的銷售金額。

 

伏特加酒原本是市場上的B咖角色，如何搖身一變成為市場龍頭？一提到酒類飲料，我們往往認為一切的關鍵就是順不順口的「口感」。伏特加酒市場的案例則是清楚地指出，想要成為熱門商品，不可能只靠產品的品質（亦即口感），更必須要憑藉產品的內容。

 

知名品牌「絕對伏特加」（Absolut Vodka）最足以說明內容策略的功效。「絕對伏特加」與藝術家合作（例如Andy Warhol），以其經典的酒瓶造型為主題，創造瓶子的藝術，迄今合作的藝術家總數超過400人；同時，該公司積極製作與品牌有關的音樂與影片。就「絕對伏特加」在內容的投資與投入程度，說「絕對伏特加」不是釀酒工廠而是文創公司，一點也不為過。

 

在內容策略的發揮下，「絕對伏特加」在1979年進軍全球市場，當時的年產量為9萬公升，到了2008年時，年產量則是超過9600萬公升。瑞典釀酒廠每天生產6萬瓶的「絕對伏特加」，讓其成為現今全球第4大的酒類飲料公司。提出內容策略的概念，是要提醒台灣企業的經營者，絕對不能忽略產品的內容力量。在新經濟時代，任何的產品都需要內容元素，而且更需要從內容的角度去瞭解消費者的需求。除了價格策略與組織策略之外，我們的企業一定要導入內容策略的思惟與做法，讓企業的競爭力升級。

 

（作者為東吳大學社會系副教授；本專欄由姚仁祿、劉育東、劉維公共同主持）

 

 

魚情

 

第一條是海洋深處的大馬哈魚。母馬哈魚產完卵後，就守在一邊，孵化出來的小魚還不能覓食，只能靠吃母親的肉長大。

 

母馬哈魚忍著劇痛，任憑撕咬。小魚長大了，母魚卻只剩下一堆骸骨，無聲地詮釋著這個世界上最偉大的母愛。大馬哈魚是一條母愛之魚。

 

第二條是微山湖的烏鱧，據說此魚產子後便雙目失明，無法覓食而只能忍饑挨餓，孵化出來的千百條小魚天生靈性，不忍母親餓死，便一條一條地主動遊到母魚的嘴裡供母魚充饑。

 

母魚活過來了，子女的存活量卻不到總數的十分之一，它們大多為了母親獻出了自己年幼的生命。烏鱧是一條孝子之魚。

 

第三條是鮭魚。每年產卵季節，鮭魚都要千方百計地從海洋洄游到位於陸地上的出生地—那條陸地上的河流。

 

鮭魚的回家之路，極其慘烈和悲壯。回家的路上要飛躍大瀑布，瀑布旁邊還守著成群的灰熊，不能躍過大瀑布的魚多半進入了灰熊的肚中。

 

躍過大瀑布的魚已經筋疲力盡，卻還得面對數以萬計的魚雕的獵食。只有不多的幸運者才可以躲過追捕。

 

耗盡所有的能量和儲備的脂肪後，鮭魚遊回了自己的出生地，完成它們生命中最重要的事情。談戀愛，結婚產卵，最後安詳地死在自己的出生地。

 

來年的春天，新的鮭魚破卵而出，沿河而下，開始了上一輩艱難的生命之旅。鮭魚是一條鄉戀之魚。

 

在這個世上至少還有三條魚讓我們感動。

 

一條是父母，給了我們生命，目送著我們走向遠方，無怨無悔地付出直到無所付出。

 

一條是子女，從呱呱墜地的那一天就與我們結下了血脈之緣，從此無比信任相伴到老。

 

一條是故鄉，無論飄得多高，終有一天我們還是要踏上這條回家的路。

 

人來到世界上都承載著自己的使命，生命的意義在於他自身存在的價值，猶如蠟燭一樣，燃燒自己，照亮別人。

 

 

問與答

 

 

【2013-08-07/經濟日報/B7版/經營管理/林行宜】

 

小職員被拔擢為主管的主要考量條件，包含較優的專業力、創新力、規劃力、執行力等。而繼續晉升之要件，則仰賴過人的應變力、決策力、策略力等。這些能力與歷程，常讓主管在團隊中，扮演意見或決策提供者的角色。

 

然而，有時太早給予答案與指示，可能阻斷取得更明確情報的機會，可能抹殺創新提案的可能性，亦可能調教出一群只知依旨辦事，毫無自主思考力的執行者。

 

近年來，除了培養主管「提供解答」的能力之外，如何讓主管亦具備優異的「提問」能力，已逐漸獲得重視。

 

體驗式學習的引導培訓，學的是如何透過提問，引導學員討論活動之體驗及感受；英國管理學思想家雷吉‧雷文斯(Reg Revans)所發明的行動學習法中，「提出深刻問題能力」是關鍵元素。教練式管理所培訓的企業教練，「提問」亦被列為主要核心技能之一。

 

過去，主管多扮演如同導師(Mentor)的角色，為他人提供知識、遠見或是智慧，著重於「答」。今日，主管得多多扮演教練(Coach)的角色，藉由主動傾聽、問問題，協助啟發潛能、發掘內在能量，焦點在於「問」。

 

依據Abbott Laboratories學者Patti Amy在2003年所提出的比較報告。本質上，導師是主題事項的專家，教練是過程的專家。教育方法上，導師運用教學模式，教練運用提問模式。引用比喻，導師如同教員工釣魚，並幫助他們找到最佳釣位；教練則協助員工決定，釣魚是否是重要的？若是，則協助找到最佳技術，並達到期望的結果。

 

雖然，主管們能逐漸瞭解提問的重要性，然而，想將過往直接給指令「答」的習慣，切換為引導思考「問」的模式，並不是件容易的事。

 

有些主管陷於「沒有提供答案，便覺自己無能或喪失權威感」的舊框架，未能跳脫此思維，便難以將互動模式由「答」轉為「問」。有些主管則得學著耐住性子，克制自己直接給答案的衝動，等候提問後的尷尬靜默、不完整資訊、不成熟提案，甚至是部屬因不適應模式轉換所投來的狐疑眼神。

 

當主管能學著將互動模式由「答」切換為「問」後，另一個課題是，如何問得好、問得巧、問得準？

 

提問，並非只是拋出問題即可。未經深思的提問方式，可能會將部屬的思路導引至錯誤的軌道。而批評、責難等提問態度，則將引發部屬的防衛心態，反倒束縛部屬的思路。

 

此外，問與答的比例，亦非一成不變的。也得如同保羅‧赫塞(Paul Hersey)所提出的「情境領導模式」理論般，須隨著情況、環境及員工的不同，而改變領導或管理的方式。

 

例如，若情勢緊急，應變時間短，則直接指導的比例應高一些；若應對時間寬裕，則啟發引導的比例可高一些。若員工的工作及心理成熟度低，擔任導師並給予指導的時間得多一些；若面對工作與心理成熟度高的資深部屬，則扮演教練，引導培養自主思考、判斷的角色應多一些。

 

Michael J. Marquardt 在其《你會問問題嗎》一書中，曾對提問下了個註解：「好的領導者會問許多問題。而唯有不凡的領導者，才能問出不凡的問題。」

 

各位領導者，你是個優異的提問者嗎？

 

 

醫生不如吹風機的地方

 

1. 治療打嗝

 

在生活中有一個小秘方，作者提出來說：不久前一位朋友，帶著一名十來歲小孩來捨下求助，他的太太說她的小孩持續打嗝半天了，非常難受、精神不佳，影響進食。他太太觀察以後告訴她："這是橫隔肌痙攣所致。"他太太馬上轉身拿出吹風機來，往小孩胃部吹了一通，大約十幾分鐘，打嗝緩解了。大家感到驚訝，這玩意能治療打嗝，太太會心一笑。這位朋友再三道謝後，告辭了。

 

2.治療落枕

 

過了沒幾天，某一早晨起床後，他發現頭頸僵持，不能轉動自如，往後看，連整個身體也要一起轉，才知道是落枕了。他就想起年輕先後兩次落枕，先後被大夫用針灸和拔火罐的土方法治好過，效果不錯，他想讓太太用其中一法幫他治療，但她手頭沒有新的針灸針，拔火罐也沒有專用的小玻璃罐。

 

這時他太太又拿出吹風機來，他不禁笑了起來，怎麼這玩意兒也能治療落枕嗎？好萬能啊！他太太在他的肩頸部吹了一刻鐘左右，確實鬆多了，頭能活絡的轉動起來，到了傍晚，又給他吹了一次，頭頸基本恢復了自由，漲痛感大為減輕。他誇獎他太太為"神吹手"。

 

這時他太太的話匣子打開了，說這土方法，哪家大醫院都不用的，她在北醫多少年，也未想到用吹風機給人治病，還是到鄉間（醫療下鄉）時才"發明"的。那裡各種條件都很差，農民腰酸背痛這類病很多，不可能把大醫院的理療設備搬過去。窮則思變，忽然開了竅，利用吹風機的熱效應來治病。

 

現代化的理療設備，如光、電、 聲、熱等機械，其治病機理之一就是熱效應。當然，就其熱量滲透度、治療效果、病種廣度，吹風機無法與洋設備相比擬的，其局限性很大，但吹風機卻也能治療某些常見的疾病。除上述兩種病之外，如腰酸背痛、肌肉酸痛、痙攣、腳部抽筋有一定療效。其特點是簡單方便，操作容易，只要有電就行了。

 

3.治療腰酸背痛

 

他感到腰酸背痛這類常見病很普遍，尤其是老年人得的更多，如不能出門，用這種簡單的方法解除病痛，和樂而不為呢？

 

4.治療頭痛

 

有天我大嫂的腰非常不舒服，甚至有點噁心，頭痛欲裂，甚至冒冷汗，因為我大嫂目前在我二姐介紹​​下，在看一家民俗醫療看診，本想前去看診，但當天休診，所以我二姐就打電話給醫生，並告知症狀，醫生就叫我二姐用吹風機吹我大嫂的整條脊椎。

 

說也神奇，剛吹的時候，我大嫂一點都不會覺得燙，大約吹了十幾分鐘才開始覺得燙，而此時也不冒冷汗，剛始冒汗了，頭痛也好多，後來讓我大嫂休息了半個小時後，我二姐再幫她吹一次，效果真是神奇，本來根本忘了跟大家分享，剛好看到附件中的剪報，才想起來。下次如果各位在沒有任何醫療資源下，或許可以試試這個土方法，當然能不用到是最好的啦！

 

5.治療鼻竇炎、流鼻水

 

鼻竇炎、流鼻水此一症狀困擾許多人，醫生都會說搬到美國、加拿大等大陸型乾燥氣候地區就會好了。此一銘言謹記在心，但是有可能搬到那裡去嗎？尤其每天起床後不流鼻水、打噴嚏，實在很討人厭。於是有一天被我突破了，方法簡到您都會得不可思議；這一樣器材家家戶戶都有，只是大家不知還有此一功能。

 

就是用吹風機調到弱風，對著鼻孔輕輕的吹。

 

 

學習工作必備記憶術，強化你的職場效率

 

 

整理‧撰文 / 謝明彧

 

卡內基訓練的人名記憶

 

「大家好，我叫陳大慶，一把很大的槍(台語)，砰砰！」「我叫朱曉琦，倒過來念就是騎小豬！」「我叫羅達祐，念起來和歌手羅大佑一樣哦！」這是卡內基訓練第一堂課的固定場景。

 

卡內基訓練創辦人戴爾‧卡內基(Dale Carnegie)曾說，記住一個人的名字，並且流暢地叫出來，是對人最大的關注和恭維，也是擴展人際關係最重要的第一步。但別人名字怎麼記？祕訣就是利用聯想，從字音、字義、圖像或相似姓名等來協助記憶，因此上課第一件事，便是活用這套方法自我介紹，幫助別人記住自己。

 

大前研一的邏輯記憶

 

管理大師大前研一出身於知名管理顧問公司麥肯錫(McKinsey & Company)，他在《思考的技術》中提到，當年他會用兩種方式訓練部屬進行提案：做法1.不准看稿子，要求部屬利用5分鐘時間，把內容全部說一遍。做法2.在簡報中途臨時抽掉一張稿子，要排練的部屬「繼續說下去」。

 

大前表示，一位優秀的提案者，如果不能將腳本融會貫通，就不可能牢記腦中；如果不能對整體結構有著通盤瞭解，就做不到一面想下一頁的內容，一面進行說明。而能不能做到這兩點的關鍵，就在於是否以紮實的邏輯結構來理解與記憶所有資訊：有效把握議題核心，並依據該核心，架構出支持相關論點的層次資料，建立成樹狀的邏輯結構。

 

波士頓顧問公司的左右腦記憶

 

波士頓顧問公司(BCG，Boston Consulting Group)董事總經理兼日本代表禦立尚資，在《鍛鍊你的策略腦》中提到，管理顧問之所以能在短時間內分析問題，是因為他們在腦中儲存了大量的「模式」─相關分析公式、管理理論與企業案例，才能在遇到問題時，快速進行比對，找出答案。

 

BCG的專業管顧將各種模式圖像化，運用右腦掌握圖表意象，遇到問題時，透過圖表進行各種沙盤推演，活用左右腦的記憶區間，正是傑出顧問們的共通能力。

 

你的記憶力，決定你的工作能力

 

很多人會認為，「提升記憶力」是求學階段為了應付考試才必須在意的事。但到社會工作，記憶力更重要，你能不能記住關鍵數字、作業細節、客戶喜好、財經情報，是工作者在溝通、說服、業務和社交上最根本的基礎，也是效率工作的關鍵。

 

記憶力好，準備資料時，同一份文件你看一遍就記住重點，別人可能要看3遍；交際時，見過一次面，半年後你還叫得出對方名字，對方必定覺得超窩心；業務上，溝通一次你就記住客戶喜好與作業細節，必然獲得高度評價；投資理財時，記住重要財經指標與股價表現，才能買低賣高；甚至在愛情中，熟記大小事與紀念日，另一半覺得你細心又體貼。

 

全球有超過700萬人曾經參與過卡內基訓練，希望提升自己的人際關係，在這麼多改善方法中，卡內基卻選擇了「記憶人名」做為第一課，可見「記憶人名」是人際關係必修的入門課。

 

而麥肯錫顧問的成員本來就是千挑萬選，第一流的菁英，大前研一卻還是重新訓練他們「如何記憶簡報內容」，意味著就算是萬中選一的優秀工作者，也必須做好記憶的基本功。

 

商業運作中最重視的就是邏輯與數字，但波士頓顧問公司，卻還特別強調「圖像記憶」的必要性，並認為這是一流策略規畫者的必備能力。

 

為單純資訊附加新元素，增添更多記憶點

 

或許你會哀嘆，「我也很想記住啊！但就是記不住嘛！」《魔力記憶法》作者王迪龍表示，這不是你記性天生比別人差，而是你沒有用對有效的記憶方法。

 

他表示，人類記憶是經由3個程式所組合而成，包括「編碼」(encoding)、「儲存」(storage)和「回溯」(retrieval)，其中編碼和儲存就是「記」，而回溯就是「憶」。

 

強化記憶力的關鍵，就在你怎麼為記憶進行編碼。王迪龍比喻，人的大腦就像一位私人祕書，當外界資訊進入大腦，這位祕書會立即分門別類，將資訊放置到不同檔夾中儲存起來，等需要某些特定資訊時，便可從各個文件夾中取回。

 

一位好的祕書，通常會為資訊找出關鍵字，設定索引系統，並在資料夾上標註記號，甚至是選用不同顏色或圖案的資料夾，讓人看到外觀就知道裡面裝有什麼。但差勁的祕書，可能將資訊隨意亂放，有關無關的都混在一起，等到需要時，資訊雖然都在，但卻不知道放哪兒去了，於是你也就記不得了。

 

所以如何訓練大腦這位祕書，在儲存與分類時更有效率，便是記憶強化的根本關鍵。而強化記憶力的祕訣，就是為原本資訊附加上更多的記憶元素，利用諧音、圖像、聯想、配對、邏輯或關鍵字等方式，為資訊貼上標籤、畫上圖示，做好系統索引與管理。

 

在過程中，你必須先仔細觀察，做到徹底理解，然後針對內容進行聯想，才有辦法將資訊轉化成有趣的圖像或諧音。但多數人其實很難在第一時間就做好這件事，不是觀察不夠，就是聯想貧乏，因此學習強化記憶的3大基礎、5大技巧與6種實戰模式，讓你對於名字、人臉、數字、文字都能記得得心應手，快速又不忘。

 

（本文摘自2013年5月號《經理人月刊》第102期）

 

 

告別酸痛症－酸痛症的中醫療法

 

腰酸背痛、肌肉酸痛是一般人的通病，因此瞭解正確的使力姿勢與骨骼肌肉系統保養對於酸痛症的防治有很大的幫助。

 

為什麼會骨骼肌肉酸痛？

 

常見的原因為肌肉或關節等軟組織受傷（如車禍、運動傷害）、老化、氣滯、血瘀、姿勢不良、生活因素（如缺乏運動、過度使用）、飲食因素、精神因素、其他疾病（如癌症、腸胃不適、痛經等）。

 

以上原因造成肌肉收縮、血管痙攣、乳酸堆積、發炎物質堆積，神經興奮不已，更促使肌肉血管無法緩解，製造更多的代謝產物，血流也不足以帶走這些發炎性物質，如此惡性循環終於使肌肉收縮及代謝功能變差，身體就會感覺酸、痛、脹、麻等不適感，所以任何可以增加血液循環的方法便是治療酸痛症最好的方法。

 

那些正確的姿勢可防止腰酸背痛？

 

由於姿勢不良造成肌肉酸痛最為常見，以腰酸背痛為例，那些正確的姿勢可防止腰酸背痛？

 

１、拾取物品

 

彎膝莫彎腰，抬舉物品貼近身體以腿出力，舉物勿高於胸部，必要時墊以腳墊，抬較重物品找人幫忙，切忌抬重物且雙腿直立時彎腰或扭轉身體。

 

２、站姿與走路

 

長久站立時墊高一腳不時換腳；站立時應挺直並保持脊椎自然彎曲；良好的行走姿勢是抬頭、收下顎、腳尖向正前方並穿著一雙舒適鞋子。切莫同一姿勢站立過久、直腿站立時彎腰如刷牙、切勿穿高跟鞋或平底鞋站立行走過久。

 

３、坐姿

 

椅子高度適中，以保持膝蓋與臀部同高並且兩腳能平踩地面為宜，腰背部緊貼椅背坐墊，注意扶手高度使雙臂自然下垂，雙肘貼在扶手上。切勿坐在過高或離您工作太遠的椅子上，以防止上身前傾或背部拱起千萬不要攤在椅子上最容易引起頸椎病造成手麻。此類問最常發生在電腦族的朋友上要多注意一下。

 

４、開車

 

坐椅前移以保持膝蓋與腰同高。坐直，以兩手同握方向盤開車。用靠墊或成捲的浴巾保護您的腰背部。切莫坐太後面開車伸長腳踏板或伸直手臂開車減少腰背脊椎的曲度。

 

５、睡眠

 

在堅實床墊上睡，一次良好的睡眠對您與您的腰背大有助益。側睡時，略微屈膝，兩腿間可夾一枕頭。仰臥時，在膝蓋下方墊一枕頭為佳。

 

中醫治療酸痛症的方法

 

１、局部熱敷、藥薰

 

中草藥薰洗熱敷同時俱備熱療與中藥的療效，使得肌肉循環增加與減輕疼痛，恢復原來功能。

 

２、推拿、按摩、整脊、理筋手法

 

舒筋活絡，促使肌肉之僵直、纖維化得以舒緩減輕疼痛、疲勞，恢恢原本功能。值得注意的是臨床常見病患使用多種療法治療後不容易根治，最常見的原因為產生「骨錯縫」也就是身體的關節因不適當的外力或肌肉痙攣產生拉力使得小關節面錯位元，常常需要整復手法處理後，再加上肌肉舒緩等鬆筋方式療效才好，否則只是「馬殺雞」一下常常短時間又復發。

 

３、針灸

 

「以痛為俞」找到適當激痛點下針常有一針見效的神奇效果。現代研究顯示針刺有改善循環、增加腦內啡止痛、抑制痛覺神經傳導等作用，所以針灸亦是一種治療酸痛症的好方法。

 

４、內服中藥

 

中醫講「不通則痛」「不榮則痛」。中藥可調整體質、改善血液循環與酸鹼度、強壯筋骨等作用。常用的治方有獨活寄生湯、當歸拈痛湯、四妙散，芍藥甘草湯、葛根湯、疏經活血湯等不勝枚舉，但總離不開理氣、活血、散風寒濕、補肝腎氣血等的原則。

 

本文作者：臺北市立中醫醫院陳朝宗醫師

本文由【KingNet國家網路醫院編輯部】提供

 

 

鞭打死屍

 

有一則佛典故事，教眾把握當下、及時付出——

 

有一人走在路上，看到路邊有一鬼在鞭打死屍，遂大著膽子上前探問：此人已死，何故鞭之？鬼答：「這是我的前身。在生之日不孝父母、事君不忠、不奉敬三寶，導致我現在要受罪受苦，所以氣得鞭打自己的屍體。」

 

再往前走一段路，看到一位天人在一具屍體上散花，且輕柔撫摸；也上前探問。天人回答：「這是我的前身。在生之時孝從父母、忠信事君、尊奉三寶，令我得以生天享福，所以來表達感恩。」

 

再往前走，又見另一天人衣著光鮮、形象端正，理應享用上好的飲食，卻摘採路邊的酸棗食用；好奇探問緣故。天人嘆：「我在生時孝順父母、忠信事君、尊奉三寶，作諸功德；唯獨不喜歡佈施飲食，所以往生後雖得生天道，卻常吃不飽，只好在這裏採酸棗吃……」

 

此身不向今生度，更向何生度此身？要好好把握健康的身體，佈施助人、修養身心。

 

此生處於安樂的環境、有能力佈施助人，就要把握當下、及時付出。莫耽溺於安逸的生活，一味追求享受，在飲食上挑剔口味，反致病從口入，自害身心。

 

 

六顆子彈

 

卡爾森走在紐約深夜的街道上，他的腳步十分急促。

 

突然，眼前小巷中黑影一閃，一個穿著風衣的瘦小男子擋住了他的去路，口中低聲喊道：「站住，不要亂動！」

 

卡爾森看著劫匪手中的左輪手槍，慢慢地舉起雙手，任由劫匪將他的手錶和皮夾搜去。

 

就在劫匪準備離開之際，卡爾森叫住了他。

 

卡爾森說：「先生，你搶走了我的錢和手錶沒有關係，可是，我家裡有一個極其兇悍的老婆，我回到家裡，要是告訴她我被搶了，她一定不肯相信，她會以為我因賭博而把錢輸光了。」

 

劫匪道：「那關我什麼事？」

 

卡爾森說：「能不能麻煩你，用手槍在我的帽子上射一個洞，這樣我回去會好交代一些。」

 

經不起卡爾森再三懇求，劫匪勉為其難地在他的帽子上開了一槍。

 

隨後，卡爾森又說，為了逼真，最好在外套、褲管、靴子，甚至於手帕上都留下彈孔。

 

做完這一切，身材瘦小的劫匪準備揚長而去，卡爾森卻攔住了他，要求還回手錶和皮夾。

 

劫匪準備舉槍威脅，卡爾森卻平靜地笑著說：「六顆子彈都打完了。」於是，皮匣和手錶又物歸原主。

 

人總有面臨困境的時候。如果你面臨了困境，一定要把困境看清楚，然後瓦解困境。

 

卡爾森的困境不是劫匪，因為劫匪是個「瘦小男子」。

 

他的困境是「六顆子彈」，這是他無法抵擋的力量。

 

他運用了瓦解的辦法，讓一支充滿威脅的手槍變成一個毫無殺傷力的小鐵塊，於是，他安全了。

 

 

反恐戰場教我的商場事

 

廖祐瑲

 

香港Flow現代搏擊（Flow MMA）是全球第一家融入中國元素的搏擊運動服裝公司，創立於2011年，2014年1月即將上市，34歲的創辦人餘靖，目標是將歐美盛行的搏擊運動推廣到華人世界。

 

在CEO身分背後，餘靖除了是總統馬英九的外甥，還有段更特殊的經歷──他是美國西點軍校少數的華裔畢業生，曾擔任俗稱「綠扁帽」的美國特種部隊指揮官，多次領軍到伊拉克、菲律賓等地執行反恐任務。現在，餘靖如何回頭看戰場上的重要決策？如何將這些經驗轉化為商場上的經營心法？

 

不論是部隊指揮官或創業家，都會碰到預期之外的情況。因此，做決策最重要的，是先想清楚目標是什麼？接著找出不同事情的重要性，才不會被各種突發狀況左右。

 

回想我在美國軍隊的生活，雖然辛苦，但每天起床刷牙時看著鏡子，心裡都很踏實，因為有目標、任務有意義。經營公司也一樣，創業最難的是「堅持」，只有牢記最初目標，才能在遇到難關時，思考最好的決定。

 

確定「目標」，依重要性做決策

 

堅持目標並不容易。舉例來說，在戰亂地區追捕恐怖份子時，我們往往確切知道對方藏身的建築物；然而前往目標物的路上，常會遇到其他危險份子攻擊。如果一時忘記目標，很容易反射性的立刻開槍反擊。這是我最常和隊員爭吵的地方：我們的唯一目標是捉拿恐怖份子，而不是逞一時之勇、抓到所有壞人；除非影響任務成功與否，否則千萬不能因此分心、耗費資源。

 

對一位特種部隊指揮官來說，決策的最高原則是"mission first, soldiers always"，也就是「達成任務」是首要目標，「保護隊員」則是執行目標時最重要的事。延續剛剛的例子，部隊朝目標前進時，可能需要穿越民房，有時候甚至受阻無法前進。我們可以選擇打道回府、再找其他方式進攻；或者為了完成任務，不惜炸掉民房。

 

這時候，就要評估任務的重要性和可行性，作為判斷基準。例如2009年時，我在巴格達率隊追捕一位恐怖行動的領導人，美國軍隊已兩次掌握情報卻沒有抓到他。最後，美軍直升機轟炸當地民房，我們才能順利前進、追捕到他。傷及無辜當然不是我們樂見的事，然而在衡量任務重要性之下，不得不這麼做。

 

規則和任務間的平衡：非第一線作戰，能不能開槍射擊？

 

不過，決策最難之處，在於即使掌握目標和原則，往往還會遇到不在計劃中的事。尤其特種部隊時常在異地採取突襲行動，又必須與各國部隊合作，自然面臨更多變數。因此，在「規則」與「任務」間取得平衡，成為另一個考量。

 

2009年，我在巴格達的另一個經驗就是一例。當時，我率領的美軍特種部隊和伊拉克當地特種部隊搭檔，組成一支作戰部隊；我的責任除了與伊拉克部隊合作完成任務，還要從中訓練、提升他們獨立作戰的能力。

 

某天晚上，我們的任務是去逮捕一位惡名昭彰的恐怖份子。這類行動通常只要派兵駐守房屋後門與屋頂，再從前門進去夾攻敵人，難度不高。然而，當時我為了訓練伊拉克部隊中尉，把指導權交給他，但他總是忘記先部署士兵，就直接從前門衝進去，敵人當然每次都直接從後門溜了。

 

就這樣反反覆覆4次，整晚都眼看敵人一再從眼前溜走，加上天亮後就不是特種部隊的活動時機，我們準備撤離，卻又接獲情報，敵人出現在遠方屋頂上跳來跳去。

 

當時軍方規定，不能射殺任何沒有做出威脅動作的人。然而，我看著遠方的小黑點不停移動，做了一個很困難的決定──身為非第一線作戰人員的我，朝對方開了4槍。雖然只打中他的耳朵，不過最終成功抓到他，且沒有違反活捉原則。

 

回顧這次決策，我知道自己「選擇開槍」是錯的。然而，那一瞬間我單純覺得是該採取行動（it's time for some action）來完成這場鬧劇般的任務。因此我開槍想嚇嚇敵人，讓他知道我們不是在盲目亂追、別想耍我們。

 

有人問我：為什麼不速戰速決，卻一再把指揮權交給伊拉克中尉？這是因為我瞭解自己的目標不只是抓到敵人，還要傳授經驗、教導伊拉克部隊作戰，否則美軍的任務永遠沒有結束的一天。那次之後，這位中尉果然學到教訓，再也沒有忘記先採取部署士兵的行動。

 

決策不完美，但可記取教訓：與合作方是否彼此溝通瞭解？

 

有時候，即使專注目標、盡力準備，還是會有完全無法預料的情況，也因此決策不會總是對的。回想6年的指揮官生活，我的決定有一半都是讓自己後悔的，也會心想：如果當時做另一個選擇就好了。

 

最深刻的經驗是2006年夏天，我在菲律賓帶領美軍綠扁帽部隊，同時指揮5,000多名菲律賓海軍陸戰隊，目標是攻陷蘇祿島上的伊斯蘭恐怖組織阿布沙耶夫（AbuSayyaf），也是近年來南菲律賓戰事中最大型的攻擊行動。那是我當指揮官的首次實戰經驗，上戰場前整整2個月，每天無論吃飯、睡覺，滿腦子想的都是戰略計劃。

 

為了進攻「三層樹冠」、白天也伸手不見五指的山林裡，我們計畫一部份軍力從西側走水路登陸，行軍3公里去襲擊敵人陣地，另外派3,000名軍力擋在東側，讓敵人無處可逃。這個精心設計的計劃聽來完美，最後卻敗給意想不到的錯誤。

 

最初，我告訴菲律賓軍隊，美國部隊行走3公里大約需要3小時，問他們是否也差不多？對方回答沒問題。然而執行任務當天，菲律賓部隊狀況百出，一支部隊直接在半路翻出吊床呼呼大睡，另一支擅自決定不出發、也沒有向總部報告。原本預計3小時抵達的軍力，花了7小時才到達，敵人早就毫無阻礙的穿越防線了！最後，整場任務宣告失敗。

 

直到現在，我仍會懊悔當時經驗不足犯下的疏忽，讓恐怖組織至今仍為非作歹。然而從此以後，我知道與外國部隊合作時，瞭解對方的文化、特質，提升溝通是最重要的事。東方國家的軍隊不希望被看不起，對自己做不到的事情難以開口。如果再遇到一樣的狀況，我會問對方：美國部隊行走3公里大約需要9小時，你們需要多少時間？

 

堅持目標，同時保有彈性空間：還有什麼事同樣重要？

 

即使最初設定的目標相當重要，偶爾也會有打破原則的調整空間。舉例來說，2009年我在巴格達領導反恐行動時，當地有許多趁亂行動的綁架案件，通常我們的原則是專注任務，不會插手處理。然而有一次，與美軍合作的伊拉克部隊指揮官兒子遭到綁架、勒索贖金，於是美軍長官下令暫時放下反恐任務1個月，先行搜救這位小孩。

 

起初我心裡有些抗拒，認為不該背離原本的目標；後來，我潛入綁架集團陣營，看見他們用籠子關著人質、拍下強暴或虐待他們的影片，最後我們成功救出指揮官的小孩，看到7歲的他與父親擁抱的畫面，我內心充滿感動，很慶幸自己達成這份臨時任務，也因此維繫了和伊拉克部隊的夥伴關係。

 

我們只花了72小時完成它，對原本的任務沒有太大影響。退役到現在，我仍然常常想起這件事，即便我仍不認為背離任務目標是「對」的事，然而當問題回到「人」身上，在一定限度內調整決策原則，是可以接受的。

 

指揮部隊心法之於企業決策：不能忘記照顧人才和誠通道德

 

抱持這些原則，雖然作戰任務不會總是成功，但6年來，我所帶領的綠扁帽隊員只有兩位受過輕傷。這些想法無形影響我創業、管理時的思考方式。身為經理人，最重要的仍是不忘記自己對目標的堅持，其次就是對人才的訓練與照顧。這兩者是否有衝突？就是做決策時最重要的考量。

 

此外，在戰場上對目標的專注，就好像在商場上往往會遇到各種誘惑，不能只憑一時衝動做「想做」的事，而要觀察市場需求、找出最佳解答，就如同觀察作戰環境一樣。

 

最後，我在西點軍校學到最重要的事，就是不欺騙、不說謊的道德；對我來說，這是堅持目標、決策的同時，最不能違背的原則。

 

綠扁帽經驗的企業決策理念：

 

1. 想清楚「目標」，找出不同事情的重要性，排出優先順序，才能在遇到難關時思考出達成目標的最佳決策。

 

2. 對特種部隊來說，「達成任務」是首要目標，「保護隊員」則是執行任務時最重要的事。如同企業決策，最重要的是對「目標」的堅持，其次就是對「人才」的照顧與訓練。

 

3. 在達成任務的同時，綠扁帽還有一個目標是將作戰經驗傳授給外國部隊，因此不能只急著執行任務，如同經理人要透過交辦任務培養人才，而非急於達成目標。

 

4. 作戰時，必須觀察環境、專注朝目標前進，不能逞一時之勇而分心、耗費資源。同樣在商場上，不能只憑一時衝動做「想做的事」，而是要觀察市場需求、找出最佳解答。

 

 

Mont-Blanc Speed flying 勃朗峰高速飛行 

       

http://player.vimeo.com/video/36398302

 

 

兩個24 歲青年 如何逆襲P&G？

 

商業週刊1361期

撰文者 / 曾如瑩

 

當七成市場，被全球兩大巨頭壟斷

小檔案_美則

成立：2001年人

創辦人：亞當．勞瑞(Adam Lowry)、艾瑞克．萊恩(Eric Ryan）

成績單：2008年營收就突破1億美元；

2012年與歐洲環保品牌Ecover合併，成為環保清潔劑最大品牌

 

兩個從沒打掃過的年輕人，用湊來的九萬美元，再加上一股傻勁，只花六年，就成為清潔劑大廠最頭痛的敵人！

 

當一個市場有七成的份額，被前兩大廠商占據，競爭陷入價格戰時，幾乎所有的行銷策略專家都會要你打消創業的念頭。小蝦米創業讓門外漢，變成哈佛教案但接下來的故事，卻是一個突破傳統思維的成功案例。激勵所有後進品牌：別怕大巨人。

 

二○○一年，兩個二十四歲的美國年輕人：亞當．勞瑞（Adam Lowry）與艾瑞克．萊恩（Eric Ryan），雖然是門外漢，卻決定成立清潔劑品牌Method（美則），挑戰全球兩大清潔劑巨人：寶僑（P&G）、聯合利華（Unilever）稱霸已久的市場。創業的前六年，美則營收從零，靠著四十五個員工，將營收衝上四千五百萬美元（約合新台幣十三億元）。

 

美國Inc.雜誌，曾把美則選為全美五百大成長最快的新企業第七名，理由：「在停滯或衰退了十年以上的消費品市場裡成長快速」，《哈佛商業評論》更把美則的故事當成重要教案。清潔劑最大品牌是寶僑，五成以上的市占，市場有四十個品牌，但整體產值每年成長不到一○％，怎麼看都不是好的創業市場。

 

當亞當的母親知道兒子想做清潔劑，還很疑惑的問，你連自己房間都沒打掃過耶！但是亞當和艾瑞克在價格競爭、巨人環伺的產業中，看到機會。亞當越洋接受《商業週刊》獨家專訪，開玩笑的形容：「我們選擇包裝最醜陋和產品最毒（toxic）的產業」。他表示，從美國有機食品連鎖店Whole Food Market的成功創業體會到，有機意識已經在美國興起，市場上雖然有高舉環保的清潔品，但是清潔力差強人意，如果能做出清潔力不輸主流產品，又能自然分解的清潔劑，一定能打出市場，兩個人自掏腰包，湊了九萬美元創業。

 

策略一：找通路

 

砸錢做包裝，打出通路口碑第一個難關是站上貨架。在美國，賣場每平方英寸的貨架的上架費是一百萬美元，巨人擁有量的規模，大兵團和長期的通路關係，美則沒錢又沒人，小品牌只能先單點突破。亞當和艾瑞克第一個目標是當時全美第三大零售通路商塔吉特（Target）。

 

塔吉特一向標榜「好看、但價格合理」的設計好物，與兩人創業理念相當，更好的是，塔吉特是少數不收上架費的大型通路商。瞄準通路目標之後，擁有化學背景的亞當，先找到願意合作研發的工廠。為了打動塔吉特，第一款產品廚房清潔劑，兩人就聘請有「塑膠詩人」之稱、也是當紅紐約工業設計大師卡林．拉席德（Karim Rashid），設計出如保齡球瓶子的清潔濟包裝。當時，光是請設計師設計和參與簡報，亞當和艾瑞克幾乎花了九成的創業資金，最慘的時候戶頭只剩十六美元，甚至公司的週轉金還得靠保險理賠金支應。終於，塔吉特答應讓他們試賣一個月。

 

策略二：拚速度

 

快速推新品，逼龍頭廠跟進上架後雖然沒有馬上大紅大紫，但塔吉特發現，美則的商品吸引了過去從不會到的新客戶，決定讓美則全國鋪貨。二○○二年九月，美則靠著三項產品線，在全國的塔吉特鋪貨。

 

原來，在價格競爭下，多數的賣場渴望擁有獨特的商品，以墊高競爭力，一般常見的低價促銷，只是吸引人潮的「帶路雞」，亞當分析：「對於零售商來說，第一要務是客戶來店頻率，來越頻繁，買得越多，第二是利潤，第三是否帶來新客群」。假設美則能夠給零售商帶來新客群，分更多利潤給通路商，就有機會長期待在貨架。因此，他們避開以價格為訴求的通路，選擇像是Whole Food Market，或較為高價的超市，如：Safeway。

 

要獨特、要創新，大巨人可就沒有小公司靈活了。站穩貨架之後，美則屢屢利用小公司快速反應的優勢。

 

在美國，美則是第一個販售清潔劑補充包的品牌，也是第一個在美國推出三倍濃縮洗衣精的公司，把家裡龐大的洗衣粉罐子，換成體積只剩下二分之一的洗衣精。讓後進品牌，整整花了十六個月才趕上他們腳步。最後，連美國最大通路商沃爾瑪（Wal-Mart）也跟進，在二○○八年宣佈為了順應環保，只賣濃縮洗衣精，市場龍頭寶僑的汰漬也得配合。

 

亞當指出「雖然對手有規模，但是我們小且靈活」而且更願意分享，願意當製造商的「白老鼠」。他解釋，「我們不會要求製造商給我們獨家的銷售和合作權，因為我們也不夠大，所以我們鼓勵他們把和美則合作的產品賣給競爭對手，但是唯一的條件就是，下世代的東西必須先跟我們合作。」

 

亞當甚至語出驚人的說：「我們歡迎競爭對手copy我們的產品」，如此製造商才更有動力和美則合作。例如美則和全球最大寶特瓶製造商 Amcor，合作研發出第一個再生寶特瓶，隨後Amcor也跟其他大品牌生產再生寶特瓶，成為該領域最大廠商。

 

政治大學企管系教授于卓民分析，美則是典型的選擇利基市場，以速度戰勝巨人，成功的條件是：一，市場太小巨人看不上，而發展環保商品可能侵蝕巨人原本的搖錢樹，二，巨人就算想做環保品牌，新品牌難以搶到主流品牌的資源，而企業內部的菁英也不會想到新品牌去，缺人缺資源，這是巨人總是難以優先掌握趨勢商機的原因。

 

策略三：玩行銷

 

搞怪設計，讓環保訴求變酷美則行銷策略也與大品牌南轅北轍。大品牌訴求清潔功能，美則則用半裸的辣妹和帥哥，使用七彩繽紛的美則商品，設計很潮的房子裡愉快清潔，訴求清潔的「體驗」，亞當和艾瑞克還曾經半裸坐在滿是泡泡和美則產品的浴盆裡拍攝照片，就如同時清潔劑產業的維京航空（Virgin Airline） 以搞怪取勝。

 

當對手洗手乳僅提供檸檬和薰衣草香味，美則提供十三種香味，顏色鮮豔的洗手乳，裝在水滴形透明瓶子裡，超市裡，一整排透明的瓶身藍、紅、綠、黃等繽紛顏色，讓美則成為貨架上最搶眼的商品。《哈佛商業評論》寫著：美則在毫無生趣的產業裡，讓「環保很酷（Green is cool）」。

 

二○○三到二○○七年是美則快速成長時期，年營收首次突破一億美元，速度還比耐吉（Nike）創業時快。然而，瞬間長大的營收，就像令人垂涎欲滴的毒蘋果。成功上架塔吉特後，沃爾瑪也找上門，其他的通路商也提出要求擴增產品線，美則推出了沐浴乳、身體保養品牌、汽車清潔品、甚至香氛蠟燭，四年間（二○○三至二○○七年），產品線由三個擴展到一百二十五個產品線。

 

速度殺人，二○○八年金融海嘯來襲，過多產品線成為負擔，美則那年不僅沒有成長，見到的是每月衰退的業績，同時，大品牌也推出環保商品，以高於五十倍的廣告預算痛擊美則。

 

于卓民認為，速度是小公司優勢，往往也是危機，擴張快速代表規模變大，面臨管理制度化和小公司彈性的拉扯，此外，為了擴張工廠，存貨週轉金，現金流往往是在這時候出問題。亞當指出，「我們犯了所有創新公司都會犯的錯！」他做出生平最痛苦的決定，裁員，他回憶「我甚至必須裁掉擔任過我伴郎的好友，真是慘不忍睹啊！」一年內砍掉占營收一五％的身體和空氣系列產品線，裁掉一成員工，淘汰後段班的零售商。教訓之後，美則每開發一項商品，都會先問「動作太慢？還是動作太快？」，開發新產品不是被通路商牽著走，而是從品牌的四個面向：設計、香味、功效和環境考量才出手。

 

之後，美則的每年營收成長約只有兩成，相較於之前五○％到一○○％的成長幅度稍緩，但是路卻更穩定。在二○一二年九月，美則和歐洲最大的環保清潔劑品牌Ecover合併（依舊保留兩品牌），根據倫敦《金融時報》預估，合併後，兩家公司年營收約兩億美元，是全球最大的環保清潔劑公司，藉著合併，美則觸角也由美國，伸向法國和英國，朝國際化的路子邁進。美則故事證明小公司只要找對趨勢，找到利基客群，就有機會在巨人林立的產業打造品牌，但成功之後切忌快速擴張，反而應回頭檢視初衷，用一切力量維護好不容易建立的品牌，畢竟企業經營不是百米競賽，而是比誰氣長的馬拉松！

 

 

陪伴您一生的是心情

 

人生的得失成敗，繁華落寞，不過是過眼雲煙。

 

而與我們如影隨形、不棄不離、陪伴相守的卻是我們的心情；正如我們的呼吸，伴你一生的心情是你唯一的、不會被剝奪的財富。

 

一位作家說："人，活一輩子不容易，憂傷是活，開心也是活，既然都是活，為什麼不開開心心地生活呢？"生命再長，不過百年，為什麼要讓幽怨、愁苦、頹廢、歎息纏繞這大好年華呢？

 

父母給予我們生命和愛，可他們會先於我們老去；孩子給了我們喜悅和希望，可他們終究要長大，他們有各自的事業；金錢是水中的浮萍，時聚時散；花般的容貌也會無奈地凋謝；健康是魔術師，能變晴也能變陰；榮華更像一場夢，曲終人散，觥籌交錯的熱鬧猶如水中影鏡中花。

 

原來，能伴隨我們一生的是自己的心情啊！所以，擁有好心情便是人生最大樂事、最幸福的事。

 

當你擁有一份好心情時，天是藍的、雲是白的，山是青的，人是善良的，世界是絢麗多彩的，你的前程和周圍的一切，都會被好心情照亮；幫你結交良師益友，獲得知識，把握機遇，締造和諧，成就事業，健康生活……要使我們天天擁有一份好心情，必須心胸開闊，寬以待人。朱徳元帥曾有詩雲："開心常見膽，破腹任人鑽，腹中天地寛，常有渡人船。"

 

一個人有了如此寬廣、豁達的心境，遇事就能"拿得起，放得下"，就能驅散憂慮、恐懼、煩惱、苦悶等縈繞心頭的烏雲，沒有什麼"想不開"的事，精神自然會輕鬆而愉快，心境自然會美好而寬廣，就能大度處事，平和待人，營造一個融洽和諧的人際關係。

 

千萬莫小看心情，處於不同的心情和心境中，它能讓天地為之動容，萬物為之變色。同樣走進大觀園，劉姥姥開心，林妹妹傷心；同樣的一江水，李後主低吟：問君能有幾多愁，恰似一江春水向東流；蘇東坡則豪唱：大江東去，浪淘盡、千古風流人物。湛藍夜空，一輪明月，有人舉杯邀月，對影淺酌；有人黯然淚下，一縷鄉愁情濃，總是故鄉月最明。景無異，心情各異。

 

作家畢淑敏說過："人可能沒有愛情，可能沒有自由，沒有健康，沒有金錢，但我們必須有心情。"

 

如果你渴望擁有健康和美麗，如果你想珍惜生命中每一寸光陰，如果你願意為這個世界增添歡樂與晴朗，如果你即使跌倒也要面向太陽，就請塑造心情，讓我們用沉穩、平靜、寬廣、透明的心，覆蓋生命的每一個黎明和夜晚。是的，上蒼給予我們一樣的生命，我們卻選擇了不盡一樣的生活方式。

 

我們可能活得不高貴，但我們完全可以活得高尚；我們可能無法逃避厄運或人生包含的既有的棘手問題，但，我們可以從容豁達。

 

心情，是一種情感狀態，是一個人對外界各種因素作用於內心的一種感覺、感知和反應。

 

人只要活著，這種狀態就是必然的，不會沒有。

 

心情的歷練，是一種自我的超越；心情的鍛造，是一種追求完美的自覺與主動。但好的心情不是與生俱來，不會從天而降，更不會一蹴而就。它是一個人品質，人格，道德修養，才能才智綜合素質的鑄造；世間百態，物欲橫流，不為誘惑所動，不為攀比所累，就會保持一個較好的心情。讓好心情相伴你我一生，這真的是人生一大財富！

 

擁有了一個好心情，也就會擁有了自信，繼而擁有了年輕和健康。對未來的生活充滿嚮往、充滿期待，讓我們擁有一份好心情吧，讓世界對你微笑；給別人一份好心情，讓生活對我們微笑！

 

要經常保持一個好心情，它通常是由漸悟而頓悟，由領悟到覺悟，它需要不斷地呵護、調理、滋潤、豐盈自己的認知和情感，以至終成 '正果'。不在活得長久，而在活得富有，富有即開心，開心是福，讓好心情與我們時時相伴！

 

 

心情

 

每個人都渴望擁有好的心情，心情，是一個人對外界各種因素作用於內心的一種感知、感覺和感歎。據世界醫學研究表明：心情，嚴重地影響著人們的健康，人，長期處在一種壞心情中，會引發胃病、高血壓、冠心病、神經性頭疼、支氣管哮喘及腫瘤等多種疾病的發生。

 

是的，我們無法否認，人，來到這個世上，就註定要經歷太多的酸甜苦辣，品味太多的喜怒哀樂，因為生命和生活是那樣的沉重，而我們又是如此的渴望美好和輕鬆。

 

清楚地記得有這樣一句話："你不能決定生命的長度，但你可以控制它的寬度；你不能左右天氣，但你可以改變心情；你不能改變容貌，但你可以展現笑容"。人這一輩子，父母也好，兒女也好，友情也好，一切的身外之物也好，只能陪你走過一段生命的旅程，而你一生避不開、躲不掉，時時刻刻相伴的，唯有自己的心情。心情，是你一生中唯一不變的財富。

 

一份好的心情，可能會化干戈為玉帛，一份壞的心情可能會導致拔劍弩張；一份好的心情可能會讓你神采飛揚，一份壞的心情可能會化健康為疾病。一份好的心情，會讓陰雨連綿的日子出現陽光；一份好的心情，會讓枯萎的花朵絢麗開放；一份好的心情會讓黑暗充滿曙光……

 

大家都看過《紅樓夢》吧？那個劉姥姥走進大觀園，是滿眼的新奇，滿懷的開心，而林妹妹卻是"依今葬花人笑癡，他年葬花知是誰？"的無限傷感。同樣的一輪明月，李白是"舉頭望明月，低頭思故鄉"的思念，而張九齡卻是"海上生明月，天涯共此時"的祝願。景無異，異的是人，是心情也！

 

當然，要想時時刻刻擁有一份好的心情，真的很不容易。好心情，不是與生俱來，不會從天而降，更不會一蹴而就，它是由人格、教養、品德、才能等綜合指數釀造，由漸悟到頓悟，由淺薄到深沉。它是一種歷練，一種超然，一種"閑看庭前花開花謝，漫隨天外雲卷雲舒"的曠達。

 

亞里斯多德說："生命的本質就在於追求快樂"。努力讓自己擁有一份好心情吧，失敗時，把它當成一種磨練；貧窮時，把它當成一種追求；孤獨時，想到還有親情；生病時，想到自己依然活著。像溪水一樣歡快，像小草一樣柔韌，像胡楊一樣頑強。永遠記住：擁有了好心情，你就擁有了年輕和健康；擁有了好心情，你就擁有了自信和灑脫；擁有了好心情，你就擁有了人生中最寶貴的財富！

 

人，不在於活得長久，而在於活得富有，願好心情陪伴你度過每年每月每天每分每秒！！

 

 

離不開烏龍茶　3大好處必知
 
烏龍茶含有豐富的單寧酸、兒茶素、維生素Ｃ等成份，可以有效預防 …
 
烏龍茶中有豐富的單寧酸、兒茶素、維生素Ｃ等成份，對身體相當有有益，這是多數人都知道的。對於老人來說，每天適量的烏龍茶，可以針對一些老人疾病達到預防的效果，包括聽力退化、骨質疏鬆、心血管疾病，烏龍茶都可以達到防治與預防效果。
 
1. 喝烏龍茶防止聽力退化
 
老人家聽力退化及老年性聽損，一般認為是自然退化且並無藥物可防治，通常要使用助聽器的輔助，聽力才能與常人一般。但研究發現，長期喝烏龍茶可以防治老人聽力退化，研究成果刊登在2012年《營養、健康、老化雜誌》刊物中。
 
烏龍茶也叫青茶，屬於半發酵茶。烏龍茶中含有大量的茶多酚，可以抗氧化、防衰老以及防癌等作用，現在又發現喝烏龍茶可以預防聽力退化！嘉義大林慈濟醫院研究團隊針對265名天天喝100c.c.烏龍茶的中老年人做比對，有喝茶習慣的老人比沒喝茶習慣的老人，中樞神經對音頻的敏感度高6%，且男性較女性明顯。
 
2. 喝烏龍茶預防骨質疏鬆
 
從35歲開始，人的骨質量會慢慢減少。到了老年的時候，行動緩慢、不便、常常跌倒等，這些都是骨質疏鬆造成的。成大醫院研究團隊發現，喝烏龍茶可以降低骨質疏鬆的風險。
 
成大醫院在高雄縣田寮鄉針對368名65歲以上女性所進行，發現每週喝1杯烏龍茶，連續6個月，可預防骨質疏鬆，台南成大醫院家醫科醫師張尹凡表示，若排除年齡、體型因素，有喝茶者骨質疏鬆風險約47%，但建議1天喝的量約300-500c.c.。
 
3. 喝烏龍老茶保護心血管
 
坊間流傳許多喝烏龍老茶好處，卻無文獻證實，因此中興大學生物科技學研究所等單位耗時多年對烏龍老茶進行研究，發現烏龍老茶含有許多酚類化合物「沒食子酸」，因紅酒的沒食子酸含量極多，是醫界認為適度飲用紅酒可保護心血管的關鍵，所以也間接肯定烏龍老茶可以保護心血管。
 
研究顯示，以烏龍老茶與烏龍茶比較，烏龍老茶所含能抗氧化的兒茶素濃度較低，因製成老茶過程，兒茶素會被分解，也分解出沒食子酸，是一種可以保護心血管的成分；且老茶比烏龍茶含更多可抗氧化的多酚物質，也幾乎無咖啡因含量。這是學界少見的發酵茶研究，已刊登於2008年8月號《農業與食品化學》國際期刊。
 
烏龍茶好處多　勿過量攝取
 
雖然烏龍茶可以防治聽力受損、骨質疏鬆以及保護心血管，但是過量喝茶對於某些人來說，可能會引起腸胃不適。茶內的咖啡鹼有可能會引起心悸、失眠或其他副作用等，所以不宜過量，一天500~600c.c即可。

 

 

扶起大樹之前……先得把枝子鋸掉一些！

 

~~~ 假如你不會替人捲繃帶，就不可以去觸碰人家的傷處。~~~ 赫德

   

有個女士對我說，當她丈夫過世之後， 以前總在一起玩的一對夫妻，喪禮完，就再也沒去看她。

 

有時候，她甚至覺得那對老朋友在避著她，即使到她鄰居家，也不順路過去探望一下。她很氣，認為「人在人情在」，丈夫死了，朋友就不認她了。過了幾年，那家的丈夫也死了。

 

居然沒隔幾天，那女人就去看她：「妳知道妳丈夫死了之後，我們為什麼沒來嗎？」那女人拉著她的手：「我們其實好想來。但是我丈夫說，妳丈夫生前向他借過錢，恐怕妳知道。」

 

她點了點頭：「我知道。」那女人笑笑：「我們很怕我們來，會讓妳想到那筆錢，以為妳丈夫死了，我們急著來討債。」那女人丈夫的遺言是「錢沒多少，不必還了。」

 

看了這個故事，你想想，換作你，當那對老朋友不再去看你的時候，你是不是也會一樣地怨他們，甚至罵他們？

 

同樣的道理－－－某人正念大學的兒子出車禍死了。兒子生前總到家裡玩的同學，便再也不上門。兒子的女朋友，也不見了。當你罵他們「不夠朋友」的時候，是不是也該想想，如果他們上門，又如何？

 

你原來淡忘了兒子的死，看到那些年輕人還生龍活虎，你是不是又勾起感傷，拉著他們，又落了淚？他們見你哭，看到你牆上的照片，是不是也要傷心。人性在這時候，就可能躲避。

 

不是他們無情，是因為他們不知「如何自處」，也不願勾起彼此的傷痛。

 

當你的事業失敗，那些以前的老朋友就避不見面，不也有同樣的可能嗎？往壞處想，他們怕你伸手借錢。往好處想，他們怕傷了你的自尊。往壞處想，他們不再找你出去玩。往好處想，你倒了，窮了，還能維持過去的排場嗎？他們拉著你，要不要你出錢，會不會傷了你的自尊？

 

再往另一個角度想－－－他們找你，你「打腫臉充胖子」，有必要嗎？大樹被吹倒了，扶起來之前，先得把枝子鋸掉一些。

 

當有一天，你不如意了，千萬不要去硬撐場面。那樣做，你累，別人也累；錢累，心也累。

 

碰到老朋友，你也不要躲避。你可以坦白說出自己的處境：「我窮了，玩不起了。」人家要請你，你可以說「我現在必須把握每一分鐘，想辦法東山再起。」於是，你窮，窮得有志氣，窮得不畏怯。

 

跟那些老朋友相處，你能很泰然，他們也能很坦然。「十年河東，十年河西。」每個人都有得意時，也有失意時。

 

老朋友發了，不見了，要想：「他忙。」老朋友垮了，避不見面，要想：「他難。」

   

如果你很得意，遇到以前的朋友，千萬少談眼前，多談過去，別人才會覺得你仍然念舊。朋友是你的資產！

 

一個失意人，能在一群得意人間談笑風生，略無慚色，才是有骨氣；一個得意人，能在一群失意的朋友間，讓人想不到他的得意，才是會做人。 

 

 

他打造全球最大中式速食連鎖店

 

商業週刊1361期

撰文者 / 黃玉禎

 

念數學的開餐館，程正昌拚出八百億身價

程正昌

出生：1947年

學歷：美國密蘇裡大學應用數學碩士

現職：熊貓餐廳集團創辦人兼董事長

地位：2013年《富比世》400美國富豪榜第201名。

 

十一月中，正當王品集團慶祝二十週年，宣佈進軍美國市場，要打造新成長引擎時，85度C也在美國連開三家新門市。這兩場截然不同的活動，同時跟一位台裔美籍企業家畫上連結，他一邊悄然現身美國85度C 開幕活動中，又馬不停蹄趕到台灣考察王品集團。

 

他是全球最大中式速食連鎖企業熊貓速食（Panda Express）的創辦人程正昌，擁全球超過一千六百家分店，二萬三千多名員工，年營業額達十八億美元（約合新台幣五百三十億元），是王品的四倍多，並以二十七億美元（約合新台幣八百億元）的財富，登上今年《富比世》（Forbes）美國四百富豪榜。現在，他與他的團隊分梯次來台灣，考察王品集團的舒果、Hot 7、石二鍋等，親自研究85度C母公司美食達人旗下品牌「這一鍋」火鍋怎麼煮、裝潢怎麼做。

 

原來，正當台灣餐飲企業想搶進美國市場，程正昌卻想著進軍亞洲尋合作對象，雙方都想找人合作，於是程正昌剛成了王品集團董事長戴勝益、美食達人董事長吳政學實現美國夢的最佳互補對象之一。因為，談到美國市場，戴勝益想找的是國際前十大、美國前五大餐飲集團洽談合作，而程正昌是最理想且符合條件的對象。至於，85度C在美國的第五家門市開幕，程正昌不僅親自到場觀摩，力挺美食達人，更在前陣子親自來台與吳政學在旗下火鍋店碰面，討論引進「這一鍋」到美國的可能性。

 

近來頻回台 找合作夥伴攻美國市場

 

這個月，程正昌又再度秘密造訪台灣，積極拜會台灣餐飲業者，最快明年就可以看到，程正昌和台灣業者一起進軍美國市場，他將是台灣人不能不認識的人。

 

「台灣服務業的『巴結度』滿高，台灣人很幸福啊！」程正昌在位於美國加州的企業總部接受《商業週刊》專訪時表示，台灣的服務業很用心、人情味十足，大家即使忙到用跑的，臉上還是掛著笑容，「在這邊（指美國）有些地方你去吃飯，好像對你愛理不理，一般來講這是正常的。」

 

目前，熊貓速食共有一千六百多店，已是全球最大中式速食餐廳，但程正昌企圖心不僅如此，他發下豪語，希望能在全球開一萬家店。所以，這幾年他開始著眼於亞洲市場，尤其台灣餐飲業的細緻度與人情味，最讓他印象深刻，積極展開尋找合作者的可能，「我覺得將來能夠跟台灣或是中國的品牌，他們有願望在這邊做多一點的，我們能夠協助、一起學習，這是我的目標。」對台灣的這一份特殊情感，正是因為他來自台灣。

 

程正昌出生於中國江蘇省揚州，五歲時來到台灣，後來移居日本，十八歲再到美國。他的父親程明才，曾是蔣介石的廚師，一路隨著國民黨從揚州撤來台灣後，在圓山飯店擔任廚師長。出身在大廚家庭，父親的淵源並沒有影響程正昌的學習之路，程正昌在美國從大學到碩士念的是數學，他說因為自己的英文不好，只能念數學，而且自認「書讀得不怎麼樣」，但「我覺得讀什麼不重要，讀書是學習怎麼學習，學習怎麼把事情做得更好。」這樣不斷學習的精神，就是他打造出中式速食王國的秘密。

 

早期開店靠「巴結」做出美國人喜歡的中國菜

 

一九七三年畢業後，他選擇創業，「我是比較喜歡自己做老闆的人。」和家人湊齊六萬美元，在加州開了「聚豐園」中餐館，由父親擔任主廚，他當店經理，一家人都在店裡幫忙。早期多數華人在美國生存，主要的方式就是開餐廳，因為門檻較低，但要能做大卻不容易。

 

聚豐園起初也經歷過一段慘澹經營時期，開幕的第一個月，就連週末也沒有幾個客人，營收只有幾百美元。他永遠記得這畫面，有一天晚上八點的用餐時段，整個餐館是空的，一個客人都沒有。一般人面對這種情況，多半會感到氣餒，甚至放棄，但他則是不斷思考如何改進，「去想怎麼對客人好一點，讓他們再回來，不但再回來，還要在外面說我們不錯，介紹人家來。」

 

他決定努力去討好、巴結客人。例如若有一桌客人用完餐，他就主動再加兩個菜送上去，讓對方感到驚喜。或是有客人因為沒位子而離開，他就追到停車場去道歉，並詢問對方是否願意稍等一下，然後送上飲料。甚至到今天，有些三十多年前的老客人，在路上碰到，他也能叫出名字。這一段日子，程正昌蹲十年養出基本功，養出生意與客戶。「做生意是很活的事情，不然就不叫作『生』，」

 

程正昌認為自己很適合做生意，他說：「我的改變非常快，（做）不對不需要人家講你嘛，自己要很知覺，很能夠看到怎麼樣把事情做得更好。」一九八三年，一家大型購物中心的開發商找上門來，詢問程正昌要不要在購物中心內，開一家中式速食店，於是，程正昌決定從華人區走向美國人市場，做美國人吃的中餐。

 

程正昌看到的是機會，心裡盤算著，購物中心可為餐廳帶來穩定人流；結果熊貓速食一開，第一個月就賺錢。一九八五年甚至一口氣開了四家店，「生意就這樣一路做上去了。」

 

說來輕鬆，當年滿腦子生意經的他卻是煞費苦心，他認為，什麼事情要做大，都要有一些跟人家不一樣。當時中國城和華人區內的中餐廳，多以華人為主要客層，但他明確定位要瞄準美國人。

 

「在美國的中國人畢竟是少數，做美國人的生意，才能把事業做大。」因此，熊貓速食以美國人的喜好為切入點，他發現，美國人會吃中國菜，就是要來吃傳統的，所以絕對不能把中餐西化，要保留中國菜餚的傳統特色，但口味上則要調整，他抓住美國人最喜歡甜酸且略帶一點辣的口味，做出符合他們飲食習慣的菜餚，又同時滿足美國人吃中餐的目的。以最暢銷的橙汁雞肉為例，就是酸甜中帶辣，銷售額一度占到營收的三○％。

 

拓點靠標準化 控制品質，菜色不到20 種

 

第一家店開出來，就十分受歡迎，程正昌乘勝追擊，計畫把店開到更多購物中心。很多中餐廳能把一家店做得很好，但很少有能發展出連鎖店，程正昌認為，做中式連鎖速食最重要的，就是要解決維持中餐菜餚特色與標準化之間的矛盾。為了使標準化更容易，他選擇少做幾樣菜，雖然不夠豐富，但至少能維持一致性。

 

在熊貓速食菜單上，通常只有不到二十種菜色選擇，和傳統中餐館大異其趣。程正昌認為，精簡菜單不但能確保品質，更可以控制成本，是熊貓速食成功的關鍵之一。在展店計畫進行過程中，他又遇到了新問題，他發現雖然開了數家店，但這些店鋪之間彼此沒有連結，他很快意識到所有店鋪必須要統一，包括裝修、招牌、服務、菜餚等，如此才能順利發展連鎖化，並獲得更佳的規模效益。例如食物原料找加工廠事先做好，再透過物流公司配送到各分店；所有調味料也都按配方預先備好，烹調過程統統標準化。

 

營運靠理科妻子30 年前就導入電腦管帳

 

在程正昌創業的過程中，擁有電子工程博士學位元的妻子蔣佩琪也扮演了重要角色。兩人於今年年初共同接受《財星》（Fortune）雜誌專訪時，蔣佩琪提到，「以我從工程師的眼光來看，很清楚的，企業成長需要的是一個系統。」因此，熊貓速食成為一九八○年代第一批使用電腦的公司，不但讓點餐變得更簡單，每家店之間也有了連結，可以互相分享資訊。蔣佩琪除了建立資訊系統外，也研發人力資源軟體、財務規畫與利潤分享制度，建立穩定的後勤系統，「我思考程式、系統，他有遠見、夢想，」蔣佩琪劃分出兩人的分工。

 

如今，熊貓速食已經是和麥當勞、漢堡王相提並論的速食王國，但程正昌心裡還有夢，還想要再學習。過去他認為不可能跨入的中國市場，現在也改變態度，「但是到中國開中餐，像是賣冰給愛斯基摩人，我們這個是洋中餐，搬回去的確要調整。」雖已頭髮鬢白，但六十六歲的程正昌說話聲音洪亮、大眼睛炯炯有神，正想返回昔日故鄉再創事業新高峰，而台灣，最有可能成為他現在進軍亞洲的第一站。

 

 

【高資產家五大資產管理法】

 

對於頂級人士來說，保障、養老之類的事情對他們是不重要的。但是，富豪們往往會購買巨額保險。因為，保險的功能對他們甚為有利：

 

1 財產保全

 

2002年，全球著名的美國安然公司破產，幾千名公司員工的退休基金在一夜之間化為烏有，首席執行官肯尼士夫婦的個人財產全部被查封。唯一沒有被凍結的，是他們曾經於2000年購買的370萬美元的人壽保險。因受法律保護，債權人無法要求用來追償債款。肯尼士夫婦每年可從這份保單中領取92萬美元，安享晚年。中國法律規定：人壽保單不納入破產債權；受益保險金不用於抵債；保單是不會被查封罰沒的財產。

 

2 財富傳承

 

保險幾乎是全世界公認的以合法、合理、合規的方式留存下來並轉移到未來的最佳方式。目前，中國的遺產稅還在研議中，在國外遺產稅最高等級稅率在50%左右。開徵時，也許客戶已經失去最佳投保年齡，費率非常高或者乾脆被拒保。而且追溯期一般是之前五年左右。越早規劃，則風險相對低。另外，保險指定受益人還可以有效避免遺產糾紛。要保人指定受益人，並且有權變更，用保險金進行家庭財產的分割，是一種好方法。

 

3 股東互保

 

民營企業一般規模小、抗風險能力比較弱。一旦股東中有一人出了意外，家屬很可能會要求撤股，企業會因為一方股東撤股而面臨解體的危機。

若這個股東的家屬不撤股，其家屬不懂經營管理也會讓企業遭受損失。股東互保可以輕易解決，即三個股東都買保險，受益人是其他股東。這樣即使一個人出了意外，也可以用保險賠償金贖回這個人的股份，企業仍然能保持正常的發展。

 

4 轉嫁個人的風險

 

假設某君30歲，年收入100萬元，計畫60歲退休，未來30年，他可以給家庭帶來3000萬元的收入。但若十年後某君意外，將帶來2000萬損失。如果此君生前投保了相應額度的壽險，那麼發生身故之後，3000萬元立即進入這個家庭，此君生命價值沒有絲毫損失，對家庭同樣盡到了自己的責任。

 

5 隱性價值

 

購買保險除了在發生約定的事項時可以得到賠付外，「非金錢性回報」與「隱性回報」是不可忽視的，比如，給社會及員工的信用認可，甚至在國外銀行的授信之一是看負責人的保險額度等。許多人購買了保險後，會覺得沒有了後顧之憂，從而對生活更加信心，沒有顧慮地投入工作和生活，這也是其他理財工具所不具備的重要「功能」。

 

《本文摘錄自陳亦純著－要買保險的168個理由》

 

 

31條人生必敗定律是什麼？

 

美國一位學者曾經分析了數千人的經歷，結果是總人數的98%都是失敗者。並由此歸納了人們失敗的主要原由，有31種之多。當你逐項閲讀它們時，要一一檢查自己，以求發覺將你排斥在成功之外的有多少種。

　　

1、不利的遺傳背景：對於生來就腦力不足的人，好主意是不會多的。有一個可用來彌補這種缺點的要領，就是組織個智囊團，求得別人的幫助。不過請留心，在所有31中失敗因素中，只有這一種是任何人難以改動的。

　　

2、缺乏明確的生活意向：沒有中心意向或明確目標而盲目努力的人是毫無希望的。

　　

3、缺乏中等以上目標的雄心：對於人生漠然、不求上進的人，我們是不存什麼奢望的，對於不願已付出代價的人，也不過如此。

　　

4、教育不充足：這是比較易於改善的。體會證明，最有教養的人，往往是自我造就或自我教育的人。要成為有教養的人，所須要的不僅僅是大學的學位，更要學會能取得生活所需的一切，但又不損害旁人的權利。再有，教育不止包含很多的一般知識，還要包含那些有效又能持久運用的特殊知識。人們並不為他們所懂得的知識付出金錢，而是為了他們用知識去創造的事物去付錢的。

　　

5、缺少自律：紀律是從自制而來的。這表明人們必須控制自己的一切消極品性。在你能控制環境以前，必須先學會控制你自己。自我主宰是你所要處理的最困難的疑問。你如果克服了你自己，你更會被你自己克服了。你若走到一面鏡子前，你會同時看到你的最好朋友和你的最大敵人。

　　

6、身體不健康：沒有任何人能夠身體不好而獲得輝煌的成就。很多人身體不好的原由，都是可以控制和克服的。主要原由有：

　　

　　①吃多了不能促進健康的食物。　　

　　②不正確的思想和自卑的觀念。　　

　　③性的胡為及濫用。　　

　　④缺乏適當的運動。　　

　　⑤呼吸新鮮空氣不足。等等。

　　

7、兒童期間受到不良環境的影響："嫩枝彎曲，樹乃傾斜"，很多人的犯罪癖性，都是兒童時期接觸不良夥伴或邪惡環境造成的。

　　

8、拖延：這是最普遍的失敗原由。"拖延老人"站在每個人的陰影裡，等候著破壞你的成功機緣。我們有很多人一生都是失敗的，為的只是要等待適當的時間到來，才著手作那些值得做的事情。我們應該奉勸一句：別等待了，時間永遠不會"正好"的。你站在哪兒就從哪兒開始，就運用你能夠拿到的任何工具，更合用的工具會在做著的流程中找到。

　　

9、缺乏堅韌：大多數人都可能做優秀的開始人，卻很少有人把已經開始的一切工作妥善地完成。人們總是在遇到第一個挫折時，便全盤撒手放棄。而堅韌，是沒有其他任何東西可以替代的。以堅韌為座右銘的人最終會發覺，失敗的魂靈也會感覺厭倦而一走了之的，因為失敗不能與堅韌拼到底。

　　

10、性格消極：以消極的性格拒人於千里之外的，沒有成功的希望。成功者，是由積極力量的運用而獲得的。而這種力量則又是由別人的協作努力而成的。消極的性格絶不可能誘發別人的協同努力。

　　

11、不能控制性的衝動：性的精力，是驅使人奮起行動的最強有力的刺激素。由於它是最強有力的情緒，所以對它必須加以控制，務必使它進入正當的途徑。

　　

12、不能控制無中生有的慾望：人的賭博天性，會驅使千百萬人趨於失敗。這類例證可由1929年美國華爾街的破產故事而得知，那年竟有千百萬人曾想在股票紅利上賭博而發財。所以，必須加以控制。

　　

13、沒有做確切決定的能力：成功的人能夠果斷地下定決心，而失敗的人則是慢吞吞地做出一項決定。猶豫與拖延是孿生兄弟。遇見其一，往往也遇見另一位。務必在這對兄弟完全抓住你、送你去做失敗的苦役以前，就消滅它們。

　　

14、六種基本恐懼之一種或幾種：這六種基本恐俱是貧窮、批評、不健康、失戀、衰老、死亡。你必須克服它們，然後才能有效地推銷自己。

　　

15、選錯了婚姻的配偶：這也是最普遍的一種失敗原由。婚姻聯繫使人們發生了極親密的接觸。除非聯繫和諧，否則，失敗就難以防止。尤其是這種失敗，能把成功的一切形象都毀壞。

　　

16、過分謹慎注意：絶對不想碰碰運氣的人，往往在別人都選擇完了，才撿起殘羹。過分謹慎與太不謹慎同樣不妥，人生本來就是含有若干機遇成分的。

　　

17、選錯了事業上的同伴：這也是最多見的失敗原由之一。為自己選擇職業或事業時，必須極其留心選擇你的領導和同伴，他們應能夠激發你的靈感，使自己成為聰明而成功的人。我們都會效仿與我們過從甚密的人，請選擇一位值得效仿的領導和同伴吧！

　　

18、迷信與偏見：迷信是恐懼的一種，它也是無知的信號，偏見則是狹隘的一種，成功的人都是胸襟坦蕩、無所畏懼的人。

　　

19、選錯了行業：沒有人在他所不喜歡的行業中能獲得成功的。關鍵是選擇一種職業使你能夠全心全意地埋首其中。

　　

20、缺乏專注的努力：萬事通的人不能精通某一個事物。將你的努力集中在一個主要的目標上吧。

　　

21、浪費習慣：胡亂花錢的人是不能成功的，主要是因為他永遠站在窘困的局面中。要養成儲蓄一定比例收入的好習慣。你的銀行裡的存款，能為你發展事業提供一個堅實的基礎。沒有錢的人，在與人交往中，別人提出什麼他都不會接受，因此很容易上當或滿足。

　　

22、缺乏熱情：沒有熱情便不能取信於人，尤其是熱情具有傳染性，有熱情而又能控制的人，在任何團體中都受到歡迎。

　　

23、不能容忍：對於任何事情都是固執己見的人，是很少能夠上進的。不能容忍，意味著不再能吸收異己的知識。最有害的不容忍的情況，多出現在宗教、種族及政治的不同觀念上。

　　

24、不知節制：不知節制的最有害的情況，發生於暴飲暴食、需索無度。對自己的任何一種放縱，都會造成成功的致命傷。

　　

25、不能與人合作：由此而失去好職位和好時機的人很多。任何一位元元消息靈通的商人和成功者都不能容忍這個缺點。

　　

26、擁有並非自己努力而獲得的權利：繼承並非由自己努力而獲得的權利，在他自己往往是禍不是福。爆發的財富比較貧窮更容易招致危險。

　　

27、友誼的欺詐：誠實是沒有什麼可以代替的。一個人也許由於受到不能控制的環境壓力，而一時權宜作偽，並不會受到長久的損害。至於故意選擇作偽騙人的人，則是毫無希望的。因為真相遲早會被人得知，於是他就難免身敗名裂。

 

28、自大而好虛榮：這兩種性格好似警告別人不可靠近的紅燈。它們對成功會有致命的打擊。

　　

29、以猜測代替思考：大多數人都是不太關心或太懶於求知真情後，再做正確的思考。他們情願憑著來自猜測或草率判斷的見解而採取行動，因為求知真情是須要付出辛勞的。

　　

30、缺乏資金：這是第一次創辦事業的人常常會失敗的原由。他們一旦發生了失誤，而又沒有足夠的資金幫助他們渡過難關，徹底的失敗便是註定的了。

　　

31、其他：包括使你遭受失敗的任何特殊原由。

　　

從這31種失敗原由中，你可以看到人生悲劇的描述，幾乎所有經過奮鬥嘗試而失敗了的人全在裡面了。你如果能找到一位和你很熟的人同你一塊閲讀此文，並幫助你用31種原由分析你自己，那就可獲益。你倘若獨自來做，那也是有優點的。不過，多數人不能像別人瞭解他一樣地瞭解自己。

 

 

優勢競爭台灣品牌擺脫微利宿命

 

 

【2013-06-14/經濟日報/B6版/經營管理/何秀玲】

 

不景氣的年代，台灣傳統產業為了擺脫微利宿命，紛求轉型品牌，但企業對企業(B2B)至企業對顧客(B2C0過程中常面臨困境，形成「有牌卻無品」的窘況；建立品牌路途漫長，企業應檢視自己的優勢，放在供應鏈中對的位置，才能有效提升價值。

 

桔禾創意總經理張漢寧觀察，台灣傳統產業以前從事代工，只要依照訂單製造商品，可是轉型後要面對消費者，廠商既不知道他們的需求，也不清楚做什麼才能讓利潤最大化。

 

他說，代工廠商應該盤點自身優勢和價值，轉型過程會順利許多。他曾輔導一家台灣文具製造廠商轉型，他建議該廠利用精密塑膠設計優勢，開發現在正夯的手機殼市場，會有比製造文具更高的利潤；提供消費者現在需要的商品，也能避免轉型文具品牌後，被OEM的客戶切斷訂單。

 

差異化盤點核心價值

 

許多傳統產業都想轉型為品牌，陶作坊總經理林榮國認為，由供應鏈的觀點來看，每一家廠商都有機會轉型為品牌，只是若所有產業都做品牌，不見得可以獲得最好的利潤；他說，建立品牌是一項龐大的工程，廠商應檢視自己的強項，做到被人信賴、被需求，「非有你不可」就是一種成為品牌的方法。

 

張漢寧也認為，一家B2B廠商，若能在供應鏈中扮演好自己的角色，其實不一定得走到消費者或通路端，每個產業都有價值，把自己放在對的地方，就是建立品牌正確的方法。

 

蘋果電腦的商品價格高昂，因外型、質感佳，受到許多消費者喜愛，台灣廠商轉型品牌，是否都應以高質感商品為目標？

 

張漢寧表示，產業若只以打造精品品牌、製造高質感商品作為轉型目標，即使外型精美，但難以量產，曲高和寡不一定能獲得銷售佳績。

 

他指出，很多廠商建立品牌，都只設計出漂亮的品牌Logo，創造了「牌」，但沒有「品」。「品」指的是產品規格，也是文化生活品味；比如台灣生產摺疊椅的祥業工業可大量生產商品，又能維持設計的質感與美感，才是支撐品牌的主要因素。

 

文創風提高競爭實力

 

張漢寧認為，傳統產業廠商打造品牌，文化創意和設計扮演重要角色。

 

1983年成立的陶作坊，是專業茶器具的創作品牌。陶作坊一手包辦研發、設計、生產到銷售和通路，從傳統產業晉身文化創意產業。

 

林榮國說，文創產業若只講文化，讓人感覺感性，談到產業，必須面對經營和營利的現實，經營企業更要有策略；他以美學文化推廣茶藝，採取「用設計，將茶帶入生活」的文創概念打造品牌。

 

2011年陶作坊推出Tea Party(茶派對)，讓人們在茶、茶具、音樂、空間互動中獲得感動，是林榮國融入文化創意，進行品牌行銷的方法，空間場域呈現禪意氛圍，帶給民眾心領神會的感覺，將文化創意提升至人和人之間的互動和感動，亦可催化消費者關注商品。

 

張漢寧的客戶大陸九陽豆漿機也是傳產利用文化轉型的例子。

 

他認識九陽老闆時，九陽剛從代工廠轉型到國營企業，老闆告訴他，九陽期望能轉型為文化企業，運用文化行銷，發揚中國的飲料──豆漿，以此作為銷售重點，取代西方的咖啡文化；有了具體目標與方法，讓九陽豆漿機後來成為熱銷產品。

 

做口碑不怕山寨大軍

 

陶作坊在台灣有13家直營通路，林榮國帶著在台灣做品牌的初衷經營大陸市場，也讓他開創出另一番天地，目前在大陸10個城市，開設了37家直營店。

 

林榮國曾到大陸百貨公司辦活動，因為一樓通常是國際品牌的戰區，他向百貨公司爭取正門右邊的攤位舉辦活動。

 

他帶著員工佈置場地，從台灣請了一位大師級花藝老師，結合陶藝、茶藝和花藝吸引消費者。「建立品牌是為了博得消費者的信任和感動，我是用這種心態經營大陸的市場」。

 

很多廠商因為害怕商品被模仿而不敢進入中國大陸市場，但只要商品放到網路上銷售，有心人藉著網路搜尋，產品就有可能被仿冒者模仿。

 

張漢寧曾看到自己的設計商品在淘寶網出現山寨品，他認為，不要害怕商品被仿冒，因為這不只表示你的商品暢銷，也擁有競爭力，仿冒者永遠只是追隨者。他認為，會出現山寨品，不是因為消費者沒有錢購買正品，而是因為你的商品沒有進到大陸市場，兩者互為因果。

 

 

為品牌說一個故事

 

 

EMBA雜誌編輯部/文

 

「如果兩個產品相差不多，消費者永遠都會選擇購買會觸動他們感覺的那個產品。」寫過兩本關於包裝概念書籍的杜阿提(Nancy Duarte)如此認為。

 

所以，好好為品牌說一個故事，是刺激產品銷售的利器。

 

要找到品牌的有力故事，專門協助企業述說品牌故事的顧問史密斯(Paul Smith)建議，公司應該多聽聽顧客和員工在談論什麼。史密斯於成功雜誌(Success)上指出，美國一家大型連鎖比薩店，有一天晚上打烊之後，一位女性走進店裡想買肉丸三明治，店員告知她公司沒有在賣三明治。

 

這位顧客說，她的先生是癌末病人，食慾全失，三更半夜突然很想吃肉丸三明治，她想請比薩店幫個忙。店員聽完後趕忙從剩下的食材湊和做出一個三明治。

 

結果第二天這位女性打電話到店裡，告知店員她先生已經過世了，他非常喜歡那個三明治，先生吃到完美的最後一餐給了她心裡很大的安慰。

 

史密斯表示，這件事已經發生了二十五年，比薩店裡的員工都知道，但是卻從來沒在公司外面提及。他認為這是一個很棒的品牌故事，展現了公司的客服精神，沒有好好運用相當可惜。

 

跟比薩店剛好相反，美國「楚潘尼恩」(Trupanion)寵物保險喜歡分享公司的故事。公司溝通副總裁托絲克(Anne Tomsic)表示，最終來說，保險是沒有什麼感情的產品，就是兩張紙與一根釘書針。公司為了幫助員工更有效地說明產品，必須想辦法為品牌注入生命。

 

因此公司製作了好幾支顧客真實故事所拍成的短片，放上公司網站跟YouTube網站。其中一部短片的內容是，有一隻狗從高處跌落，需要進行要價八千美元的救命手術，還好主人有買該公司的保險，否則根本付不起高額手術費。短片以主人跟已經康復的狗的玩耍畫面作結。

 

公司業務員把短片拿給寵物主人觀看，通常會很令他們動心，不少人當場就會決定買保險。不過出乎公司意料之外，短片竟然是在獸醫身上產生最大效果。許多獸醫在看完之後，會主動教育顧客購買寵物保險的重要性。

 

幾分鐘的影片，簡單明瞭地說出了品牌的故事。

 

文章來源：EMBA雜誌第321期(2013年5月出版)

EMBA電子報2013/05/07

 

 

歐洲品牌之父夏代爾：做品牌要創新卓越

 

 

【2013-05-17/經濟日報/B6版/經營管理/何秀玲】

 

成功的品牌可贏得顧客信心，提升消費者的忠誠度，但建立成功品牌，需要何種重要元素？被喻為歐洲品牌之父的行銷大師多明尼克夏代爾(Dominique Xardel)表示，面對新的消費世代要有新遊戲規則，打造新品牌理念。「邁向成功品牌，創新、卓越是唯一選擇」。

 

當競爭對手持續進步，企業若希望永續經營，除了日復一日帶出品牌概念，建立品牌的過程更得不斷創新。「做任何事情、在什麼領域都要做到頂尖，否則將難以生存」。

 

創新邁向頂尖品牌

 

夏代爾舉例，全球知名公司3M多年來致力於創新，他們讓內部員工可持續獲得刺激以提出新想法，所以能不斷地開發新產品；連鎖咖啡星巴克的創新在於該品牌做的不是咖啡生意，而是「人」的生意，懂得給消費者好的環境，一個可以舒適享受咖啡的氛圍。

 

美妝保養品牌美體小舖在競爭激烈的化妝品產業，面對的是國際化妝品牌大軍，但創辦人安妮塔羅迪克(Anita Roddick)卻曾說，販賣美妝保養品不是她真正的生意，而是希望提供空間讓大家可聊聊關心的社會議題或家庭等，這比光談唇膏品質重要多了，也成為一種經營的創新方式。

 

他也提到，IKEA(宜家家居)創辦時的品牌概念很簡單，就是「自己動手做」，目標客群是希望省錢的年輕夫妻，他們可以自己組裝書架、桌子，不用花大錢購置傢俱，這樣的創新理念，讓創辦人不斷擴大他的企業王國；IBM雖曾瀕臨破產，但因懂得即時從硬體產業創新轉型軟體服務而重新站起來。

 

他認為，再一次定義品牌，成為建立品牌重要的操作方式。

 

比如美國國際先驅論壇報(International Herald Tribune)最近更名為國際紐約時報(International New York Times)，這是因為他們發現，大部分的讀者比例都來自紐約，換了名字會讓讀者更有認同感。

 

飯店連鎖品牌諾富特(Novotel)花了多年時間行銷，後來創辦人創立法國雅高Acco集團時，廣告上以全球策略打響名號，因為如此可以囊括過去建立的其他飯店品牌，當然也包括諾富特，一舉數得。

 

法國巴黎春天百貨集團(PPR)為大型零售集團，旗下擁有知名品牌古馳(Gucci)，經過多年，該集團開始思索品牌革新，於是今年6月更名為「Kering」，英文發音近「Caring」，意思是關懷每位顧客，可依據個人需求推出不同的產品。

 

香奈兒(Chanel)創辦人香奈兒曾說，精品雖不是日常必需品，但卻能讓消費者認為自己需要它，消費者一看品牌名字就能編織屬於自己的美夢，先有夢才能採取購買行動。

 

像知名精品品牌路易威登(Louis Vuitton)，在廣告中除了向消費者展現時尚和所有產品線外，常出現的就是「夢想」，再來是情感和建築、美麗等關鍵字。

 

這也帶出夏代爾另一個建立品牌概念：「建築」，這也是「誘惑」消費者，獲取潛在的客戶、得到大家注意的方式。像精品品牌迪奧(Dior)在東京的旗艦店外觀時尚魅人，他認為：「在建築上下功夫看似與本業無關，但做奢侈品業的人都知道，這會影響潛在顧客的購買行為」。

 

卓越成功唯一選擇

 

他說，人們現在活在全球化、虛擬化、數位化的世界，也活在社群媒體中，無法抵擋，這意味工作對象可能是從未見過的人，他也許住在千里之外，所以品牌得逐漸改變和受眾溝通的方式，心態和想法都必須調整，才能存活在數位世界。

 

南韓一首「江南style」歌曲夯翻全球，「江南」指的是南韓有錢人居住的地方，全球有25%的民眾都透過網路觀看這首歌的MV，也讓南韓的江南在國際上獲得極大的曝光率。夏代爾說，若台灣要行銷自己，看到這個例子，不妨思考一下可做些什麼嘗試，才能讓全世界14億人口都可以看到關於台灣的事務。

 

他最後表示，若只追求績效，忽略創新，績效將無法持久，品牌難逃消失命運；要讓創新影響產品和品牌發展，最好作法是記得管理大師彼得杜拉克說的：「不創新就等著消失。」

 

 

做個簡單的人，走一段幸福的路

別人再好，也是別人。 自己再不堪，也是自己， 獨一無二的自己。 只要努力去做最好的自己，一生足矣。 我們時常會感覺到心累，只是自己想得太多。 我們總說生活繁瑣，其實是自己不懂得品味。 我們時常業務繁忙，只是自己得不到滿足。 我們也總是爭強好勝，其實是自己虛榮心太強。 其實，人生就那麼簡單。做個單純的人，走一段幸福的路。 "隨緣"的正解！ 隨緣而去，是很快樂的！ 可真正的隨緣，並非什麼都不做，一味地等著老天安排， 而是需要全心全力的付出，對結果如何卻不會太在意。 所以，隨緣是一種洞徹萬法的智慧，而不是一種消極逃避的心態！ 提升自我幸福感的五種做法： 1.經常聯繫周圍的人。你的家庭、朋友、同事還有鄰居。 2.讓身體動起來去散散步或者跑一圈。 3.留心周圍，留心那些不經意的美麗。 4.學無止境，嘗試一些新鮮的東西或找回你過往的某一種興趣愛好。 5.與人為善，儘量多給朋友甚至陌生人提供幫助。 人這一輩子，可能覺得活得很累！ 無論男女，從你到世界的那一刻起， 你註定要度過你漫長的人生、經歷無數的磨難。 走在人生的旅途中，會遇見各種人， 有朋友、有敵人、有知己、有愛人。 活著就要過得精彩。 永遠不要後悔 ------ 我們無法選擇回去的路程，但是要清晰地面對已經造成的挑戰。 努力去調整，並相信自己會成功。 無論你深處絕境，還是罹患疾病，你對過去無能為力， 但在當下，你的未來並不那麼渺茫，只要你努力， 堅信自己，人生往往柳暗花明。 與人為善於己善，與人為和於己悅， 與人無私於己寬，與人常樂於己快樂一生。 只要你有一 顆寬容的心，有一份納萬物的情， 有一雙善良的眼睛，你就可以看見你心目中的世外桃源。 憂愁了嗎？陰暗了嗎？ 痛苦了嗎？那就做一個夢吧。 在夢中，種一顆星星在心中，讓她放出焢焢的靈光， 溫暖心中一切經久不散的憂愁。 在夢中，種一輪明月在心中，讓她放出烎烎的慧光， 驅趕心中一切盤根錯節的陰暗。 在夢中，種一個太陽在心中，讓她放出煛煚的火光， 焚燒心中一切剜心裂膽的痛苦。 找不到對的人，其實很可能是，改不掉錯的自己。 【人生8味良藥】 ①放棄完美，多一份輕鬆；②面對現實，多一份自在； ③欣賞自己，多一份自信；④做好選擇，多一份從容； ⑤尋找快樂，多一份追求；⑥善待他人，多一份愛心； ⑦相信成功，多一份欣喜；⑧不畏失敗，多一份執著。

 

簡單生活  ^o^ 

  

 

這一生，至少當一次傻瓜

 

預告片：http://www.youtube.com/watch?v=v0x2crvdIRg

 

導　　演：中村義洋

演　　員：阿部貞夫 Sadawo Abe、菅野美穂、池內博之 HIROYUKI IKEUCHI、山崎努、菅野美穗 Kanno Miho

類　　型：勵志│感人

發行公司：甲上娛樂

上映日期：2013/12/6 晚場起

 

故事大綱：

 

1949年，在青森縣岩木山的山腳下，農家子弟秋則(阿部貞夫飾演)誕生了。他從小就熱中於機器，對收音機、擴大機、機車都充滿好奇心，會納悶：「為何收音機接收的訊號會變成聲音？」「為何機車會跑這麼快？」他想要找到任何問題的答案。

 

長大後，他對家鄉生產蘋果的務農生活毫無興趣，然而有一天，他的人生出現轉捩點，在親友安排下，他和同樣是蘋果農家出身的美榮子(菅野美穗飾演)相親，立刻對她一見鍾情，兩人很快便結婚，他也理所當然接手妻子家中的蘋果園。然而不久後他便發現妻子對農藥嚴重過敏，於是他決心研發無農藥、無肥料的蘋果栽種方式。

 

他苦心鑽研技術，過程中卻遭遇極大困難，不但蟲害立刻找上門，還引來鄰居抗議、嘲笑，親友都認為他瘋了，並侮辱他是「坐吃山空」。在十年的慘敗之後，他終於感到陷入絕境，於是上山尋短，但就在這一刻，他突然看到雜草叢生的山頂有一棵茂密的果樹，他心想：「為什麼在這荒蕪的山上會長出結實纍纍的果樹呢？」他奔向那棵樹，終於找到奇蹟的線索！

 

本片改編自真人真事，原著在日本熱賣30萬冊，並盤踞日本亞馬遜「非文學類排行榜」超過200週，故事感動了上千萬人。

 

關於「蘋果爺爺」木村秋則

 

在日本有「有機蘋果達人」封號的木村秋，是全日本研發無農藥、無肥料栽種蘋果方法的第一人，他共花了11年的時間才將此方法研發成功，種植出來的蘋果香甜多汁，被譽為「奇蹟的蘋果」。之後，他受邀四處演講、上新聞節目，一生致力於推廣自然農作法，2011年9月曾受邀來台進行三場演講。

 

由於是純天然栽培，木村秋則栽種的蘋果產量無法和施肥料的蘋果樹相比，因此他的蘋果還沒有上市，只是提供給一些有名的餐館和希望訂購的人。據說木村先生的蘋果切開的口不氧化，糖度也比較普通的蘋果高，甚至放了兩年只有乾掉，沒有任何臭味，還散發出淡淡的香氣，令專訪他的NHK電視台主播嘖嘖稱奇。

 

純天然栽培靈感來自於一本書

 

出生於1949年日本青森縣的木村秋則，在本地的高中畢業後，到川崎市內的某公司工作了1年半後就離職了，返回家鄉繼承了父母的蘋果種植家業。不過，無法適應的生活一天一天地重複著。在沒有農活的一天，他偶爾光顧書店，發現了一本叫做「自然農耕方法論」的書，以無肥料、無農藥種米的實際成果給了他很強的衝擊。那個時候，他最愛的妻子正因農藥過敏症而苦惱。他想「就不能生產出對身體和環境都好的無肥料、無農藥的蘋果嗎？」這一刻為生產他自己的純天然蘋果注入了希望。

 

關鍵是在土裡！

 

1978年4月，他開始了無農藥、無肥料栽培蘋果的試驗，可是蘋果樹完全不開花，而且跟病害蟲沒完沒了的戰鬥一直持續著。沒收入還被看做怪人的日子也一天一天持續著，10年來他傾家蕩產，也被鄰居和親友嘲諷孤立，他終於受不了了。在一個夜清月明的晚上，他登上巖木山，在樹上繫上了繩索打算自殺。不過，繩子太短用不了，他突然想到剛才踩在腳下的橡樹看上去像蘋果樹。

 

他蹲下聞了聞土的氣味兒，飄過來的是與自己的蘋果田地完全不同的土的氣味兒。仰視一看樹長的枝繁葉茂，根也沒脫落。他忽然意識到這兒的土不一樣。

他把目標放在了加強樹根的伸張力。他在田地裡撒了大豆，然後看樹根的變化情況，結果蘋果樹長得越來越好了。1987年，1顆富士果樹開了7個花，5個蘋果被害蟲吃了，不過終於收穫了2個蘋果。此後，一年比一年收成更多蘋果，整整花了11年的時間，他的純天然栽培方法終於成功了。

 

木村先生說：「農藥的過度使用說不定就會招來病害蟲」。他現在每天不只是在日本，更忙著在海外指導蔬菜、米等的自然耕作栽培法。「也許把有利於環境的農業傳給下一代就是我的任務吧。」他那滿是笑容的臉上刻滿了深深的皺紋。

 

關於原著：木村秋則花11年時間研發無農藥、無肥料的自然栽種法，真實故事2008年在日本出版成書後，熱賣超過30萬冊，且盤踞日本亞馬遜「非文學類排行榜」超過200週，感動了無數人！2009年引進台灣，由圓神出版的《這一生，至少當一次傻瓜》在台熱銷10萬冊，超越了《佐賀的超級阿嬤》，包括李家同、李偉文、孫越、褚士瑩等名人都齊聲推薦。2013年電影在日本上映，創下了近3億台幣的高票房，木村爺爺前年也曾受邀來台進行演講，刮起一股「自然農作法」旋風！

 

《這一生，至少當一次傻瓜》簡介：

 

★世上沒有不可能！向老天借膽量的傻瓜精神！

★相信生命的一切可能性，懷抱土地紮根的信念，那麼深的愛，本身就是一種奇蹟。

★蟬連日本亞馬遜「非文學類排行榜」排行榜200週，持續更新紀錄中。

★名人推薦：李家同．李偉文．孫越．褚士瑩．阿原肥皂江榮原．幸福農莊陳惠雯

 

他的故事，引爆全日本人熱烈迴響，黑道大哥感動落淚，想與他把酒言歡；一心求死的青年，找回失落的勇氣；法國主廚感慨：「這顆蘋果，匯聚了生產者的靈魂啊！」廣大日本消費者：「希望可以吃到木村先生的蘋果，哪怕只有一次都好！」

 

不用農藥、不施肥、香甜可口、不會爛！木村秋則花30年種出的「奇蹟蘋果」，證明瞭人跟大自然超乎想像的生命力！在他開朗笑容的背後，就是懷抱著愛的「傻瓜精神」。

 

「可能是因為我太笨了，蘋果樹也受不了我，只好結出蘋果了。哈哈哈。」

 

不用農藥、不用肥料的野蘋果，居然比任何高級品牌都香甜可口。一顆保存了兩年、已經切成兩半的蘋果居然不會爛，只會像「枯萎」般越縮越小，最後變成帶有淡淡紅色的乾果，散發出像水果乾般甜蜜的香味......

 

經由ＮＨＫ節目報導而聲名大噪的木村秋則，在他開朗的笑容底下，隱藏著一個飽嘗人間至苦的秘密。在青森縣津輕地方栽種蘋果的他，憑藉著一股「相信生命會自己找到出路」的傻勁，在貧窮困頓中堅持無農藥、無肥料的放養方式。他的故事震撼了千千萬萬人，使一心求死的青年重燃生機，讓黑道大哥感動落淚、邀請他把酒言歡。

 

木村阿公不只愛蘋果，也憐惜所有雜草與昆蟲，深信蘋果樹自然向下紮根的能耐，就是要證明「天公疼憨人」！

 

木村阿公的傻瓜哲學

 

★人類能夠做的事沒什麼了不起，大家都說，木村很努力，但其實不是我，而是蘋果樹很努力。

★沒有比當傻瓜更簡單的事了。既然想死，那就在死之前當一次傻瓜。

★一旦為一件事瘋狂，總有一天，可以從中找到答案。

★我用牙齒換來蘋果樹的葉子。

★我一直以為自己在孤軍奮戰，其實如果沒有周圍人的支持，我根本不可能有今天。

 

 

廖東慶專欄／台灣關係法到底有多強？

 

美國第37任總統尼克森，他並不是一個政治家，而是一個名符其實的爛政客，越南就是在他手裡被出賣，越戰打了十餘年，而且美軍陣亡人數超過5萬人以上，尼克森為了儘快從越戰之中脫離，不惜逼迫當時的越南總統阮文紹，簽下巴黎和約，並向阮文紹信誓旦旦的保證，絕不背棄越南於不顧，並且也會保護西貢的安全，尼克森不但欺騙了阮文紹，也瞞騙了美國參衆兩院的所有國會議員。巴黎和約出賣了越南，並導致越南整個淪陷，後來演變成歷史上第二大海上大逃亡的慘劇，僅次於發生在1949年中國的國共內戰，國民黨輸了，從此中華民國就己經亡國了，而形成的海上大逃亡的悲劇！尼克森出賣了越南，但是卻沒有任何法律來懲罰他的不法作為，但是後來尼克森卻因為水門案，引咎辭職，上帝還是公義公平的！在卡特總統上臺之後，急於想和中國建交，竟然準備和在台灣的中華民國流亡政府，斷交、毀約及撤軍，美國參衆兩院的國會議員，怕再一次發生出賣越南事件重演，所以共同制定了「臺灣關係法」。

        

2013年是美國參衆兩院的國會，在1979年所制定完成台灣關係法第34週年記念，這34年以來，台灣關係法內的18項條文從末被更改任何一個字或符號，這是因為台灣關係法是美國國內憲法，也是州憲法，它的權威性，已經遠遠超過一般的美國聯邦憲法的條文，如果台灣關係法是一般美國聯邦憲法的話，任何一位國會議員，發現其中有任何不妥的話，可以提出修正案來更改台灣關係法其中的任何條文，例如以第一修正案，或者是第二修正案等等，但是這34年以來，從未有過這種情況發生過，這是因為當初在制定台灣關係法的時候，是以制定最早的13州的聯邦憲法的精神來制定的，而且這也是任何人都不能也無法更改的憲法！

      

尤其是台灣關係法是針對美國總統及國防部及國務院內閣官員所制定的，強制他們一定要確實遵守台灣關係法，否則就會觸犯聯邦重罪，如果美國總統對台灣的安危，若是袖手旁觀，或者是漠不關心的話，而導致台灣發生危險及動盪不安的話，美國國會議員，就可以依據台灣關係法對美國總統提出彈劾的提案，只要有國會議員提出彈劾，如果符合以上情節的話，這個彈劾提議，是可以馬上成立，美國總統不光光只有下臺而己，甚至還要坐監服刑，從20年以上到無期徒刑，或者還有更重的刑責，而且後任總統不能對因觸犯了台灣關係法而被彈劾下臺的卸任總統進行任何的特赦，不管有多少正確或正當的理由，美國政府，絕對不能放棄美國的海外領土--台灣和澎湖。

      

台灣關係法真正原始的條文，上面寫得非常清楚，美國對台灣的領土安全，對台灣經濟繁榮的發展，還有對台灣人民的民主自由及人權的保障，而且如果發現其中一項，有任何不妥及壓迫不當的話，美國政府必須不計任何手段及代價，來糾正及裁決，這一點我們會在後面會提出證明出來，但是這3點並沒有明確的寫在對國外所公佈的台灣關係法條文上面，美國政府和國會都一致認為，不需要對國外，解釋台灣關係法的真正實質的內容，因為這是美國的家務事，不關外國人的事，美國的政策是採取模糊政策，故意用耍太極的方法，來讓外人摸不著頭腦，真真假假，假假真真，以致外人都不把台灣關係法當作是一回事，因此而漠視及不受重視，在這一點美國政府是做得相當成功，但是請不要忘瞭解釋權和執行權，都掌握在美國政府的手裡，34年了，模糊政策在開始的前21年，這個政策是非常管用的，但是在西元 2000年，卻開始不管用了，2000年台灣發生第一次政黨輪替，3月18日總統選舉之夜，國民黨知道選舉輸了，竟然在台灣高雄縣集結一批軍隊，準備北上政變。

       

C I A(美國中央情報局)駐臺北分站，收到台灣駐南部C I A特工的報告，除了緊急向美國白宮及國務院報告之外，也向太平洋軍區司令部報告，隨後駐守臺北分站所有的C I A特工群，全部南下去阻擋這場即將政變的軍事行動，駐守在沖繩群島和關島上的美軍，已經接到指示，美國空軍F-15E及F-16C/D戰鬥機群都己經加滿油及掛滿殺傷武器，如果這一群CIA特工，要是無法阻攔得了的話，美軍太平洋軍區司令部，就直接下達命令，指揮美軍戰鬥機群去轟炸，這一支集結在台灣南部高雄縣的叛亂部隊，駐守在沖繩島的美國海軍陸戰隊也正整裝集結，準備搭乘重型運輸直昇機，隨時可以從台灣東部海域進入台灣地區，準備接收及維持當地的秩序及治安，幸好這一群C I A特工攔阻成功，否則中國國民黨的後果將會不堪設想。

      

同樣在2004年320總統選舉之夜，在前一天，在台灣的台南縣，發生了有史以來，第一件暗殺總統的狙擊事件，在進入總統選舉之前，美國海軍第七艦隊的小鷹號航空母艦戰鬥群，就己經佈暑在台灣島附近的海域，這並不是美軍有未卜先知，事先知道即將發生319暗殺事件的能力，而是為了防止4年前，再一次重覆發生國民黨選輸，再搞一次軍事政變的奧步，所採取的軍事防禦行動。美軍這兩次的軍事行動，完全是依據台灣關係法的準則而所採取的標準護台行動，在1996年中國對台灣採取飛彈試射的恐嚇行動，同時也是要試探美軍到底是不是有保護台灣的決心，中國在沿海一帶，集結大量的兵力及船艦，而且還準備半年份量的糧食彈葯及航空油料。

       

美軍太空間諜偵測衛星，拍到一連串的空照，也出動SR-71黑鳥(6倍超音速)偵查機，進行空照活動，在美軍太平洋軍區司令的命令下，兩艘航空母艦戰鬥群，獨立號和勇往號航空母艦，也奉命駛往台灣島附近的海域巡弋，小鷹號航空母艦，奉命前往中東波斯灣，短暫駐守。只要在太平洋區域，如果有軍事情況要處理的話，太平洋軍區司令，可以先下令採取軍事打擊行動，以免貽誤軍機，事後再向三軍統帥，美國總統報備就行了，美國總統雖然號稱三軍統帥，但是他也只有一種直接的權力，就是對他國宣戰和增派兵力的權力，例如在2001年下半年小布希總統對阿富汗宣戰，2003年3月小布希總統又再一次對伊拉克宣戰，2009年3月奧巴馬總統對阿富汗下達增兵的命令。

      

美國政府在1950年因韓戰爆發，下令美國海軍第7艦隊，進駐台灣海峽，一是為了保護台灣和澎湖及生活在島上的8百萬名土生土長的台灣人民，其二是為了防止蔣介石的部隊異想天開的執行反攻大陸的軍事行動，因為美國不想兩邊開戰，在1951年美國和寄居在台灣的中華民國流亡政府，簽下美中軍事防禦條約，美國三軍四兵種(陸海空及海陸)，大量進駐到台灣和澎湖，一直到1979年1月，才全部從台灣島上撤軍，美軍駐台時間長達28年之久，美國卡特政府為了和中華人民共和國建交，答應中國所開出來的三個條件，斷交、毀約及撤軍，請看清楚了，美國是跟中華民國斷交，並不是跟台灣斷交，因為台灣本來就不是一個國家。

      

在1979年4月10日，由當時的美國總統卡特簽名所通過的台灣關係法正式生效，美國華府正好是白天的時候，在台灣的臺北總統官邸，正好是4月11日淩晨的時侯，美國駐台灣最後一任大使，安克志先生在這時侯，奉美國政府的命令，去見蔣經國一面，由錢復先生在一旁充當翻譯，安克志大使，手拿著從華府傳真過來，剛正式生效的台灣關係法的原始條文，就在官邸的會客廳，面對著蔣經國總統，包括錢復在內三個人都是站著，安克志以唸一條台灣關係法的條文的方式，再由錢復先生在一旁立即翻譯成普通話給蔣經國聽，唸完18條台灣關係法的條文之後，安克志大使立即離開總統官邸，手拿著台灣關係法的原始條文的紙張，也一併帶走，並沒有交給任何人，如今蔣經國雖然己經不在了，但是錢復先生，今天仍然還活著，在今天台灣兩千三百萬人之中，錢復先生是唯一知道，也是唯一親耳聽過最原始的台灣關係法實質條文的人。

      

美國前總統尼克森任內，在1972年2月21日至2月28日訪問中國，並在2月28日這一天和中國共同發表了上海公報，美國方面聲明：美國認識到，在台灣海峽兩邊的所有中國人都認為只有一個中國，中國的認知是包括所有在台灣的所有人民，都是中國人？但是美國政府的認知是，海峽兩邊的中國人，一邊是指當時由毛澤東所率領9億多萬的中國人民，另一邊的中國人，是指蔣介石在1949年所帶領並逃亡到台灣的兩百多萬的中國難民而言，不過美國並沒有承認台灣是中國的一部份！其中並不包括土生土長的8百多萬的台灣人民！在美國政府的認知是台灣人是台灣人，中國人是中國人，這是完全兩個地區或國家的人民，其中並沒有任何關係，就好像是英國人是英國人，美國人是美國人，可以混為一談嗎，可以說通通都是英國人嗎？絕對是不可能的！只能說血統或祖先是來自英國，但是美國就是美國，絕對不會變成美國人就是英國人，不過他們倒是歡迎英國人，移民來美國入籍而成為美國公民。

      

在美國前總統卡特的任期內，和中國在1978年8月17日，雙方同意發表所謂的817公報，請注意，上海公報和817公報還有建交公報，美中這兩個國家的領導人，並沒有在這三個公報上有任何的簽名文字，中國這方面是十分樂意簽名，但是在美國這一邊，憲法有明文規定，倘若在公報上，總統若是要簽名的話，那就不是公報了，而是會變成條約，所以要簽名之前，必須要由美國參衆兩院的國會議員，絕大部份同意通過之後，總統才能簽字，因為國會代表美國人民，美國總統對外簽下任何條約，必須要由美國國會同意通過，才能為美國總統所簽名的條約來背書，但是這三份公報，並不是條約或法案，所以並沒有約束性及法律性和正當性，更不受國際法來管轄，說清楚講明白了，這三個公報只不過是三張新聞紙而己。

      

很多台灣人民和來自中國的公民，都認為今日的台灣，之所以能變成「民主自由人權」的國家，完全是中國國民黨的轉變，這正好是完全相反，大家可以想一想，國民黨的總裁蔣介石下令修改中華民國的憲法，把憲法中原先規定，總統一任四年，只能再續任一任，總共8年的憲法規定，把中華民國憲法改成，無限任總統制，蔣介石總共擔任了26年的總統，從1949年到1975年為止，蔣介石不再擔任總統最大的原因，不是良心發現了，而是因為器官衰竭所致，蔣介石死了之後，這一任的任期還有兩年，就暫時由副總統嚴家淦繼位，兩年之後再由蔣介石的長子蔣經國來接任中華民國總統的職位，蔣介石把中華民國及憲法，當成是蔣家的家族企業和家譜般，可以隨己意來操縱和修改，永永遠遠都是由這些少數，且自視堪高的高級中國人來統治台灣和澎湖，要錢就有錢，國庫通黨庫，取之不盡，用之不竭，要有多少女人就有多少女人，而且還用軍事戒嚴令來高壓統治壓搾本地的臺灣人民。

      

這樣一來這些高級外省人，無論再怎麼樣，也不會給台灣人民，民主自由及人權，相反的對這些高級外省人而言，絕對沒有任何的好處及利益，所以他們永遠也不會去想到這一點，只要有台灣人出來反抗及反對國民黨的極權統治，全部都格殺勿論！相對而言，對這些高級外省人而言，沒有永遠快活的好日子，因為在1971年，美國建議蔣介石政府，把中華民國的國號，改成「中華臺灣共和國」，如此一來，就可以名正言順的留在聯合國裡，但是蔣介石心中另有打算，因為只要寄居在台灣的中華民國的流亡政府，一更改國號，就會形成和中國，變成兩個完全不同幹的國家。

      

日後台灣和澎湖是永遠不可能再歸屬成中國的一部份！蔣介石政府就以漢賊不兩立的名義，故意退出聯合國組織，但不是中華民國退出聯合國，而是代表中華民國的蔣介石政府，退出聯合國，而改由毛澤東政府取代蔣介石政府，來進入聯合國，繼承和取代中華民國在聯合國裡的席位，從此之後，北京政府才是正統的中華民國政府，在台灣的國民黨政府，只要在海外以中華民國的國號及國旗，出現在國際舞臺上，一定會遭受代表正統的中華民國北京政府，來打壓及封殺在台灣的中華民國這個黑心的冒牌政府。

      

蔣介石在選擇退出聯合國這件事上，帶給美國政府更多的戒心和警惕，美國政府也知道，蔣介石和毛澤東之間，一直以來，都有高層「密使」往來。在1978年美國卡特政府決定和在台灣的中華民國斷交一直以來，並毀掉在1950年所簽下的美中防禦條約，撤掉駐守在台灣的所有美軍，單單只留下四百餘名美國海軍陸戰隊員，分別留駐臺北和高雄兩地，他們不能穿軍服，只能穿便服執行勤務。美國是對中華民國斷交、毀約、撤軍，但是這並不代表，美國政府永遠放棄台灣和澎湖，卻因此促成了台灣關係法的產生，這樣一來，反而對台灣人民更有實質上的幫助，反而對這些高級中國人非常非常的不利，因為有了台灣關係法讓美國政府，可以依據台灣關係法的條文，來保護台灣領土的安全，促進台灣經濟的起飛，更可以來改善台灣人民的「人權」狀況！

       

2009年2月21日，高雄市長陳菊女士在美國洛杉磯演講的時候，明白說出，在35年前(1974年)陳菊女士因為熱心參予黨外活動，被當時執政的國民黨政府，隨便找一個理由，把她關了起來，後來經過美國國會議員的奔走活動之下，國民黨釋放了陳菊女士，當時有美國國會議員，親口對她說：妳是我們用武器把妳給交換出來的，在5年之後的1979年，台灣關係法正式出爐之後，請各位再想一想，還有人聽過某某人被釋放，是因為美國出售武器給國民黨政府，才得以被釋放的消息嗎？再沒有聽過了！不過這也是國民黨開始要倒楣的時候了。

      

1979年的12月10日在台灣高雄市，發生了震驚全球的美麗島事件，在1979年的時侯，軍隊還未國家化，在那個年代軍隊是屬於國民黨的，國民黨利用自導自演的方式，下令海軍陸戰隊士兵，脫下迷彩裝，穿上憲兵制服，全台灣人民都知道，國民黨一向就和黑道有掛勾和密切的來來往，不過這在34年以前，甚至更早就有了，國民黨叫了一批黑道份子集體攻擊假冒鎮暴憲兵的海軍陸戰隊士兵，然後演出一齣自己人打自己人的烏龍鬧劇出來，然後再嫁禍於當時在一旁和平示威的黨外人士，再來通通一網打盡，國民黨下令全台灣的電視報社新聞媒體，以鋪天蓋地的方式，一天24小時，不停的極盡醜化和抹黑及汚穢，所有的黨外人士，這情形就和今天國民黨在攻擊陳水扁先生的情形，完全是一模一樣，今天的國民黨是拿34年前對付黨外人士的伎倆來對付，台灣總統陳水扁先生。

      

當時警備總部在蔣經國總統的默許同意之下，準備施行黑箱作業，經秘密審判然後再全部秘密予以槍決，就像是發生在1947年228大屠殺一樣，利用這時機，再一次把所有台灣高級知識份子和提倡台灣獨立人士，全部逮捕然後不經審判，全部予以槍決，由當時的蔣介石所下達的格殺令，這是因為在1945年二次大戰結束之後，如果台灣人民要是向美國政府提出台灣要獨立建國要求的話，美國政府是一定會答應的，可惜在1945年8月15日二次大戰結束，到1947年228之後，都沒有任何一位台灣人向美國政府提出這樣的要求出來。美國政府透過當時在華府訪問的四大公子之一沈君山先生，要他立即回台灣，且帶話給蔣經國總統，並施加壓力給蔣經國，要求全部審判過程都要公開，而且還要以現場電視轉播的方式給全台灣人民看，而且美國政府也以傳話的方式對蔣經國說，這些黨外人士，不得被判死刑，這一下才撕破了國民黨假冒為善的真面目，台灣人民這才突然覺醒過來，也才知道美麗島事件是國民黨一手自導自演，這就和2004年319槍擊事件一樣，全部都是國民黨自導自演。

      

如果今天審理陳水扁先生的案子，是和34年前美麗島事件一樣，經由全程電視轉播的話，給所有台灣人民看的話，國民黨根本就玩不下去了，而且還要露出馬腳出來，這是美國政府第一次依據台灣關係法的條文，來對國民黨政府施加壓力。在1984年前後，美國政府依據台灣關係法，把半導體技術，轉移給來自台灣一批留學生，其中有後來成功的人士，包括首富郭台銘(鴻海)，張忠謀(台積電)，曹與誠(聯電)，林百里(廣達)，施崇棠(華碩)，施振榮(宏基)，這些半導體大廠的關鍵技術，全部都是來自美國的高科技，並不是由台灣自己所研發出來的。

      

尤其是設在台灣的12吋晶圓廠的數量，在當時是佔據全球第一位，台灣的經濟在美國政府有意的扶持之下，也讓台灣人民的(GDP)從一年5千美元，在短短幾年之內，一躍升到一年1萬2千美元之多，時間就在1984年之後，後人稱為台灣經濟的奇蹟，到21世記之後，台灣人民的(GDP)己經成長到一年1萬6千多美元，這時候的中國的(GDP)一人一年還不到一千美元。從以上的數據來看，應該就可以明確看出，台灣經濟的起飛，完全是靠美國，而且根本就不是靠中國，現在如此，以後永永遠遠都是如此，就如太陽永遠只會從西邊日落的道理一樣！

      

1984年10月在美國北加州舊金山市的市郊，發生一起政治謀殺的命案，被害人的筆名叫江南，又俗稱江南命案，美國政府在很短的時間裡，就接到來自潛伏在台灣總統府(CIA)特工的情資報告，得知江南命案的幕後指使者，就是蔣經國總統本人，美國政府傳話給蔣經國，兩個條件給他選擇，一是向全世界宣佈：以後蔣家的人，不會再擔任總統一職，且也不再涉足政壇！二是如果不行使第一個條件的話，美軍將會再次大舉進入台灣總統府，進去抓蔣經國總統，並上手銬，搭乘美國軍機，押送到美國首都(華盛頓D.C.)接受公開審判，日後就在美國服刑過下半生，不過這位聰明的中國人選擇了第一個條件，美國拿出蔣經國下令謀殺江南的證據出來，這才讓小蔣不得不俯首認罪，並公開向全世界發表說出，以後蔣家的人不會再擔任總統大位的言論，如果江南命案不是由蔣經國下令的話，他根本就可以不需要答應美國所開出來的條件。

     

請不要以為就是因為發生了江南命案，才迫使蔣經國對外做如此的宣示，其實就算沒有發生江南命案，美國政府也不會再讓蔣經國再繼續擔任總統一職，蔣經國這時候因糖尿病重病纏身，美國政府會以這個理由，來逼退蔣經國，並讓他提早退休，美方準備讓當時的副總統李登輝先生，來接任總統一職，並絕對摒棄那些來自國外的高級中國人，美國政府認為，台灣是屬於台灣人民的，總統也要由土生土長的台灣人來擔任，這樣一來，才能完全符合，美國在臺灣的利益！美國真的會派美軍進入臺灣總統府抓人嗎？舉一個實例，在1989年12月，美軍在淩晨拂曉時刻，派精銳特種部隊，進入巴拿馬地區，先制服了巴拿馬守軍，隨後進入巴拿馬總統官邸，不過卻讓他跑了，因此躲進某國的大使館裡藏匿著，美軍就在外面守著，沒多久，諾瑞加總統自己從大使館裡走了出來，並上了手銬，搭上C-141型空軍噴射運輸機，送到美國司法看守所，並接受審判，到今天還在美國坐監服刑，罪名是走私販毒，台灣和巴拿馬，這兩地區的主權，是屬於美國政府的，所以美軍隨時都可以進入台灣或巴拿馬，尤其是台灣，雖然美軍在1979年全面從台灣撤軍，但是也可以再依據台灣關係法，隨時可以再進入台灣。

      

江南命案再怎麼說，都已經是29年前的舊案子了，到底美國政府現在，對台灣是不是還有管轄權呢？再舉一個實例，2009年1月17日，美國司法部對操控面板價格案有進一步判決，在台灣的華映公司3名主管，首度在美國因違反反托拉斯法，而必須面對入監服刑的處分，但是這3名主管，人在台灣就算了，還要自費買機票赴美服刑，這就非常奇怪了，美台之間並沒有簽署引渡條約，就算馬英九願意和美國簽下引渡條約，美國政府絕對不會答應的，因為簽署引渡條約，必須是要國與國才能夠簽署的，中華民國根本就不是個國家，美國政府是不可能去和中華民國簽署引渡條約，這3名台灣主管，可不可以不赴美服刑呢？不行，非去不可，因為台灣的主權是屬於美國的！不只有台灣，也包括人在日本的夏普和在韓國的樂金(LGD)的主要負責人都已經認罪了，也都要自費搭機赴美服刑，因為台灣及日本和韓國，這三個國家的主權都是被掌握在美國政府的手裡。

      

在1986年當時的黨外人士，聚集在臺北圓山飯店集會，到集會下半場的時候，有人提出組黨的提議出來，雖然說是臨時，但是美國政府也早就知道了，在這一天，將會有第一個在野反對黨產生，美國政府也己經提前施加壓力給蔣經國，不得有任何鎮壓抓人的行為，尤其是要蔣經國特別下令給警備總部，不得輕舉妄動。最主要的原因是C I A(美國中央情報局)己經獲知警備總部，準備抓人的資訊，後來蔣經國下令給所有的情治單位，不得抓人及出現在黨外人士的會場，當時有一部份的黨外人士，事先己經寫好了遺書也包括謝長廷先生在內，他們實在是太瞭解國民黨了，他們相信國民黨一定會把他們全抓起來，結果國民黨的情治人員，從開始到結束都沒有出現在會場裡，國民黨真的很怕美國！不像台灣總統陳水扁先生，不怕美國人就算了，而且還敢對美國政府嗆聲，美國政府對這一點是非常氣憤，但是台灣人擔任台灣總統，也是美國政府最為放心的時候，因為美國政府知道，台灣人絕對不會出賣台灣的利益，相對的也就是不會出賣美國的利益。

      

有人說蔣經國突然之間良心發現了，不對，還是良心發現了蔣經國，也更不對，其實美國政府才是蔣經國的良心始作俑者！蔣經國在晚年的時候，從1980年到1988年1月之前，陸續對台灣本土，開放黨禁和報禁，在1987年蔣經國正式下令解除，長達執行38年的軍事解嚴令，還有推動普選，這以上全部都不是蔣經國所願意去做的，而是美國政府依據台灣關係法要讓台灣一步一步變成民主自由及重人權的地區，真正的真相是，這是美國要蔣經國照著美國政府的意思去做，所以請不要誤解蔣經國的原來真正的心意，他最想的就是，希望蔣家的人世世代代都能在台灣永遠貴為總統，其實並不是只有台灣從獨裁走向民主化而已，還有菲律賓也是如此，馬可仕總統是以獨裁政權的手段來治理國家的人，在1983年8月21日，在衆目睽睽之下，在馬尼拉國際機場，馬可仕下令軍方執行槍殺了反對派領導人物艾奎諾先生，美國政府鼓勵菲律賓人民出來抗議，另一方面施加壓力給馬可仕不得使用軍事武力來鎮壓抗議的人民，並迫使馬可仕和伊美黛夫婦流亡他國，終生不得回菲律賓，美國政府有權利對菲律賓這樣做的原因是，菲律賓的主權到現在，也是被掌握在美國政府的手裡。

      

韓國的民主化比台灣快了8年，在1986年韓國人民，超過百萬人上街抗議要求總統直選和民主化，當時美國雷根總統施加壓力給當時全鬥奐大統領，不能使用軍隊來鎮壓民主人士，並要全鬥奐舉行總統直選，最後全鬥奐也不得不答應美國政府所有的條件，最主要的原因，就是韓國的主權也是在美國的手裡，全鬥奐也是下令在1980年5月發生在光州大屠殺的幕後指使者，最後全鬥奐的下場是，因光州大屠殺入監服刑，台灣的情況比起韓國還要複雜萬分，蔣經國在1988年1月13日死亡，副總統李登輝先生雖然是依照中華民國的憲法繼任總統職位，可是卻遭受非主流人士的挑戰，甚至蔣宋美齡女士，遠從美國紐約長島來到臺灣，並發表一篇我將東山再起和老幹新枝的老新植物接枝的理論，在台灣這一場主流與非主流之爭的全部過程，一切都在美國的掌控之中，最後非主流失敗了，因為沒有美國政府在背後的支持，蔣宋美齡女士黯然失色的飛回美國紐約長島，順便帶走兩百多箱無價之寶的古代文物，帶到美國去了，美國海關並沒有任何的刁難，全部都安然的過關入境。

      

美國政府原本真正的心意是要培養一批，土生土長的台灣人，來當家作主，中國人永遠都不是在美國政府考慮的範圍之內，美國政府是把在台灣的中國人，當作是外來的外國人，而且他們絕對沒有資格，在台灣當家作主，只要看一看馬英九總統，這個中國人現在全面傾向中國而去，就可以明白，美國政府早就認清這個絕對的事實！從二次大戰結束之後，1946年美國讓菲律賓獨立建國，是由土生土長的本地人來當家作主，美國並沒有從外面找一批流亡政府來管理菲律賓，從日本、韓國，泰國和越南，星加坡、馬來西亞，印尼…等等，以上那一個國家並不是由土生土長的人民來當家作主呢？全部都是！

       

1946年美國放手讓菲律賓，獨立建國，成為一個主權獨立的國家，在1950年美國也放手讓南韓(大韓民國)獨立建國，卻因此引發了韓戰，從1950年到1953年，三年的韓戰，讓美軍損失了十萬多名的美國子弟兵。到了1960年代，美國放手讓越南獨立建國，這和南韓的情形一樣，就是表明美國放棄對南韓和越南的主權控制，結果是引發了長達十餘年的越戰，最後還是被赤化，美國損失了五萬多名子弟兵。中國一直在強調，只要台灣一宣佈獨立，就要血洗臺灣，這句話並不是在向台灣人民恐嚇，到目前為止，台灣人民還沒有從美國政府那裡，拿到美國政府移交給台灣主權的權利，所以台灣人民沒有權力，也不可能自己宣佈台灣獨立，所以中國恐嚇對像，其實就是美國政府，也只有美國才擁有台灣和澎湖的主權，美國會怕中國嗎？

      

菲律賓在1946年獨立建國，幸好和中國大陸之間還隔一個南海，所以前蘇聯和中國的軍隊和武器裝備，無法大量出現在菲律賓島上，只有數千甚至上萬名菲共在叛亂搗蛋，根本就無法成氣候，如果菲律賓是和中國大陸連結的話，將會出現類似韓戰及越戰，那一種大規模的地面戰爭的場面，另外像美國放手讓馬來西亞，印尼等獨立建國，中國也提供大量金錢和武器裝備，培植各國當地的叛亂組織，中國才是全球各地亂源的輸出國！幸好美國在34年前，就己經制定了台灣關係法，這也是保護台灣最後一道，且是最有力的防線！美國是不會也不能放棄台灣這塊全球最具戰略價值的地區，美國若失去了台灣？，整個亞洲區域將會淪落成為中國的囊中之物。

       

在2009年是美國制定台灣關係法30週年紀念的時候，美國國會參衆兩院議員，在3月24日無異議通過第五十五號共同決議案，重申對台灣關係法的支持，決議文重申台灣關係法為美台關係的基石，這個舉動將預表著台灣關係法，在今後將不是一個死而不動的條文，台灣人民應該要深切的認知到這一點，台灣的民主自由和人權的進步及發展，並不是從天上掉下來的，也更不是由國民黨送給台灣人民的恩澤，如果不是台灣關係法的話，台灣現在還是在1979年之前的政治現況，一黨極權專制，白色恐怖下的軍事戒嚴，對臺灣人民濫殺濫捕，還有永遠不變的蔣總統萬歲萬萬歲的口號，只不過是從第二代的蔣經國，再交棒給其子蔣孝勇，然後是永續不斷的蔣家王朝，是誰斬斷了蔣家王朝的命脈？就是美國依據在1979年所制定的台灣關係法，來對國民黨施加改革的壓力，並迫使蔣經國對外宣示，以後蔣家的人，不會再擔任總統一職，及涉足政壇，1987年蔣經國被美國政府強迫，解除戒嚴令，並開放黨禁和報禁，還有普選及總統直選等等，這才是真正的真相和事實！

      

美國絕對會讓台灣獨立建國，如果沒有中國在旁邊文攻武嚇的話，能讓台灣成為一個主權獨立的國家，這是完全符合美國最大的利益，但是美國只願意把台灣的主權交給土生土長的臺灣人民，美國政府並沒有把馬英九視為台灣人，大家可以看一看這一年多以來，馬英九政府是如何親近並竭盡全力的討好巴結中國，美國政府有辨法來對付馬英九嗎？有的，就是台灣關係法！如果說美國政府是臺灣的大房東的話，台灣人民就是二房東，這些在台灣寄居高級的中國人或者可以稱乎為高級外國人，應該只能稱為房客罷了，現在這些奧房客竟然敢欺負壓搾二房東，而身為二房東的台灣人民，絕對是有權去向大房東美國政府去投訴和檢舉，美國政府就會依據台灣關係法來制裁這個奧房客，惡人沒膽的奧房客，竟然嘲笑二房東向大房東投訴檢舉是告洋狀！如果這個奧房客沒有做錯事的話，還會怕被人投訴檢舉嗎？現在這奧房客是聯合外面流氓中國，準備一起霸佔台灣這個美麗的房子，大家可以想一想，美國這個大房東會容許這個奧房客(國民黨)繼續待在台灣嗎？絕對是不可能了！

      

台灣的人權狀況，自2008年的520之後，每下愈況，越來越糟，陳雲林來台抗議事件，己經很明確違反台灣人權，現在更是惡劣到無恥的地步了，台灣部落格協會在2009年3月31日舉行私人網聚，臺北市警方竟然荷槍實彈，私闖民宅，嚴重侵犯人權，並以詢問的方式，騷擾台灣人民，這己經不是第一件了，但是絕對肯定不是最後一件，台灣人民如果在台灣遭受中國人的政治和司法及各方面欺壓的話，可以依台灣關係法向美國投訴和檢舉，或者向國際人權組織投訴，然後再把這些訴狀及證據，轉交給美國參衆兩院的國會議員，他們就會依據台灣關係法向美國總統提出建議，要美國國務院向馬英九政府施加壓力，例如阿扁的案子和郭瑤琪的案子，這兩件冤案只不過是在台灣所發生過的數十萬件冤案中的冰山一角而己，台灣的冤案謹謹只比中國少一些，卻是排名全球第二多冤案的地區，美國政府現在己經在密切注意當中。台灣是每個真心愛台灣的每一個人的，台灣也只屬於真心為臺灣好的每一個台灣人的，把這些心中沒有認同台灣的中國人，請他們搬回他們心目中的祖國--中國，而且美國也知道沒有這些中國人在台灣，台灣會更好！(全文完)

 

(廖東慶/北美政治評論家) (歡迎轉貼/轉寄/下載)