女人的乳房和男人的小JJ
一家人坐在飯桌前吃飯。兒子突然問父親："爸爸，女人有幾種乳房？"
父親覺得很驚訝，還是回答他："好吧，兒子，女人有三種不同的胸部。在她們二十兒歲時，乳房就像西瓜一樣，圓潤而硬挺；在她們三四十歲時，胸部就像丫梨，感覺還好，但是有些下垂；五十歲以後，那就像洋蔥了。 "
"洋蔥？"兒子不解地問。
"是，你看著它們時，你會流淚。"
...................................................
他們的對話讓母親和女兒很生氣，女兒跟著問母親："媽媽，男人有幾種小JJ呢？"
母親回答："哦，寶貝，男人會有三個階段。當他們二十幾歲時，那個就像橡樹，堅而有力；當他們三四十歲時，那個就像樺樹，綿軟但還能用；當他們五十幾歲時，那個可像聖誕樹了。"
"聖誕樹？"
"對，從根上來講已經死了，上面掛的球只是裝飾罷了。"
做愛與做官
十大相同：
都有快感，
都有成就，
都會上癮，
都很累人，
都怕失去，
都不想下來，
都怕得病，
都想長久，
都有力不從心的時候。
十大不同：
做愛講和諧，做官講鬥爭。
做愛面對面使勁，做官背地�較勁。
做愛都出熱汗，做官常冒冷汗。
做愛可上可下，做官只上不下。
做愛行不行下麵說了算，做官行不行上頭說了算。
做愛在夾縫中尋快樂，做官在夾縫中求生存。
做愛在床上調情，做官在臺上煽情。
做愛常耍花樣，做官常使花招。
愛怕陽痿，做官怕紀委。
做愛有時靠藥，做官通常靠錢。
牛害怕的東西
一隻公牛慌張的對母牛說：快跑，電視名嘴來了。
母牛：名嘴來就來，我幹嗎要跑？
公牛：名嘴專吹牛，妳還不跑。
狂奔的母牛回頭對公牛說：為什麼你也跟著跑？
公牛：唉，妳不知道~那些名嘴不只吹牛，還會扯蛋!
當心「馬」字頭的有毒物
◆大埔客
看到日昨發生在南投信義鄉的「馬錢子當破布子？兩對夫妻中毒亡」新聞，除了深為亡者悲哀，也為他們的疏忽感到惋惜。這兩對夫妻係常在山間工作的農人，理應對野生有毒植物有相當認知，竟會誤食有毒物，實在令人不解。
自然界許多花朵鮮豔、引人喜愛甚至大量種植在庭園盆栽的植物，常是有毒的，像常見的杜鵑、夾竹桃、曼陀羅、馬纓丹、馬利筋、馬醉木…。
個人最近報名當生態志工，來為我們授課的老師都是學有專精又經驗豐富的專家學者。其中有一位老師在解說有毒植物時曾半開完笑地說，要特別當心「馬」字頭的植物，它們常是有毒的，像「馬纓丹、馬利筋、馬醉木…」，現在又多了個致命的「馬錢子」。
植物有毒，人畜誤觸誤食，輕則痛癢，重則致命，偏偏有毒植物的花色都十分美麗誘人。人也一樣，常有金玉其外敗絮其中的人，人們不察，往往受騙；甚至明知其人不可信，卻還是禁不住其美貌而深陷不拔。這類型的政治人物，受害的眾人；這種有毒的公眾人物，輕則貪贓枉法，重則危害社會、葬送國家。
生態老師教導我們要留意花色美麗的「馬」字頭有毒植物，是不是也暗示著我們應該特別提防以貌取勝的「馬」姓的國家領導人呢？他對國家的毒害絕對比「馬錢子」嚴重多了，台灣人可千萬要小心，別再犯錯自食惡果搥心肝啊！
錯一次，是天真老實，錯兩次便是愚蠢可恨！
（本文刊於2011/7/12台灣時報，作者為台灣師大國文系兼任）
最近的笑話真是愈來愈高招了
在員警的偵訊室裡…員警正在問匪類的筆錄…
員警：『這三個人被你的狗咬了，要告你的狗傷害，你說說看怎麼回事？』
匪類的：『我養這隻狗很久了，體型大的像隻熊，受過精良的訓練，一聽到有人說" 上"，就會攻擊人家啦！我連拉都拉不住！』
員警：『那這位唸高中的學生說了什麼？』
匪類的：『那天在路上正巧聽到他在講手機…他說： "別煩我，我還有課要『上』！"』
員警：『那這位在中友百貨受害的小姐呢？』
匪類的：『她是電梯小姐啦！她剛好說： "歡迎光臨，電梯向『上』！"』
員警：『那這位公車司機呢？他又怎麼說？』
匪類的：『他問底下等車的學生說： "還有沒有人要『上』？』
員警：『這些我都能瞭解，你說說看…怎麼連你也會受害呢？』
匪類的：『我…嗚！嗚！嗚！我…剛好看到一個老伯伯要上公車，我很怕他會說 " 這公車可不可以上"，就馬上阻止他啊！』
員警：『這樣很好啊！怎麼會…』
匪類的：『我…我…我就…叫了一聲： "歐吉「桑 」"』
^_^笑一笑有益身心健康哦！
一個人在沙漠裡快要餓死了，這時他撿到神燈。神燈：「我可以實現你一個願望，快說吧，我趕時間。」
人：「我要老婆……」
神燈立刻變出一個美女，然後不屑的說：「都快餓死了還貪圖美色！可悲！」說完就消失了。
人：「……餅。」
有一天動物們在關公廟前面聞到很臭的味道。
蛇說：我這麼小不會放這麼臭的屁，一定是牛。
牛說：我是吃草的不會放這麼臭的屁。
豬說：放屁的人一定會臉紅。
忽然關公衝了出來，把豬打飛說：說了多少次了，我臉紅是天生的。
一天，殯儀館送來了三個人，說也奇怪，他們死後的笑容都是^_^......。
殯儀館管理員很納悶的問police ：為什麼他們死後的臉竟然會是^_^呢？
police說：這...... 說來話長...... 你看左邊那個人......他是跟她老婆在共度春宵時......在最激情的那一刻......受不了......掛了。
管理員就回答說：唉......願在花下死......做鬼也風流...... 那中間那個是怎麼死的？
police：中間那一個喔......他呀.. ....真是人間慘劇...... 他走在路上......忽然聽見自己中了頭彩...... 獎金7億多..他開心的哈哈大笑時.......卻被迎面而來的車給撞上......結果......掛了...... 。
管理員回答說：唉......他真的是沒有福氣享受這榮華富貴的後半輩子......那剩下的這一個呢？
police：......這一個死的就有點可憐了...... 他是爬上樹的時候被雷給劈死了。
管理員回答說：...... 這就有點不對了，被雷劈到為什麼還會笑呢......？
police 說：因為他爬上樹後以為.....突然一道閃電......他以為...... 有人給他拍照......。
話說數千年以前，無論是公狗或者是母狗，他們小便時都是用蹲著的。直到唐朝，事情才有了轉變……唐太宗大家聽過吧！他老人家養了一對北京狗，有一次唐太宗上華山祭天，帶了這一對去……祭到一半時，母狗突然內急，於是便跑到一棵樹後解決，在祭天時這是非常不敬的行為，因此惹惱了玉帝，玉帝命令雷公打了一個雷，正好打在樹上，樹倒了，壓死了母狗，公狗看了以後非常害怕……從此以後，公狗每次在樹下小便時，都會伸出一隻腳，用力頂著樹，以免樹倒下來壓到自己……
台灣人大團結的必要
羅榮光
回憶自己在學校就讀與在軍中服役長達一、二十年間，受外來「中國」國民黨蔣介石政權的洗腦灌輸，謂中國共產黨毛澤東政權如何搞三反五反…，清算鬥爭，一再鬥臭鬥垮政敵，藉此始能穩住其專制政權。
沒想到，近三年來，我們台灣人親眼看見「中國」國民黨馬英九政團，與對岸共產政權走得愈來愈近，鬥臭鬥垮政敵的手法又重現，使人看清原來國共兩黨的本質與手段很相近，難怪馬英九全力與中國搞「和平」，卻在台灣國內大搞司法鬥爭與族群對立，似乎意圖弱化台灣，讓中國易於統一併吞台灣。
三年來，馬英九政團相繼利用媒體與黨國「私法」，以「反貪」之名，企圖鬥臭鬥垮兩位民選的台灣人前總統陳水扁與李登輝，乃為了穩住其搖搖欲墜的統治權勢，卻從不反省其龐大的不義黨產，豈不是來自「國產變黨產」與「國庫通黨庫」的大貪腐作為？而歷來無數國民黨籍大官又利用多少名目貪了難以計數的人民納稅血汗錢，國民黨黨國「私法」單位卻睜一隻眼，閉一隻眼，尤其是拉法葉戰艦大弊案，要拖到何時才真相大白？
在獲悉李前總統被起訴的翌晨，我讀經靈修時心中仍然充滿悲憤之情，但剛好讀到聖經詩篇129篇4節：「上帝是公義的，祂必砍斷惡人的繩索。」使我的心靈重新振作起來，願我們全體台灣國人團結起來，與上帝同工，做夥砍斷那企圖捆綁台灣民主自由與獨立自主的繩索，因為1921年10月17日創立台灣文化協會的先賢蔣渭水說過：「同胞須團結，團結真有力！」台灣人大團結必須從台灣人普遍地心靈大覺醒開始，面對我們共同生存與被壓制的危機，必須更加強化我們一起立足於台灣同一塊土地上的國家觀念，所謂「台灣人」就是不分族群，只要認同台灣是屬於我們共同的民主自由國家，我們自然就能團結在一起。
(作者為台灣聯合國協進會理事長)
[小強與小明] ~ 也就這樣一輩子 -- 正在瘋傳的偉大的故事
來源：梁曉聲的日誌
1. 小強每天在村裡晃悠，爹媽看著發愁，心想這孩子將來怎麼辦呀；
小明每日都苦讀詩書，父母喜在心裡，村裡人都認定他必有出息。
2. 那年，小強和小明都是十九歲。
小強跟著村裡的外出打工，來到了高速公路的工地，保底工資三千塊；
小明考上了一所重點大學，讀的是道路與橋樑專業，學費每年五千多。
3. 那年，小強和小明都是二十三歲。
小強的爹媽給他說個巧媳婦，是鄰村的，特別賢慧；
小明在大學裡談了個女朋友，是鄰校的，很有文化。
4. 那年，小強和小明都是二十四歲。
小強在老家結了婚，把媳婦帶到工地上，來給他洗衣做飯，恩愛有加；
小明終於大學畢業，找了施工單位工作，跟女友分居兩地，朝思暮想。
5. 小強每天很快樂，下了班就沒事，吃了飯和媳婦散散步，晚上便和工友打麻將看電視；
小明每天很忙碌，白天跑遍工地，晚上還做資料畫圖紙，好久不見的女友跟他分手了。
6. 那年，小強和小明都是二十八歲。
小強攢下了二十萬，已是兩個娃娃的爹，心想著回家蓋棟漂亮的樓房；
小明過了中級職稱，還是單身一個人過，心想著再幹幾年就是高級了。
7. 小強在農村老家蓋了兩層小樓，裝修很漂亮，剩的錢買了一群豬仔，讓媳婦回家種地養豬；
小明在城裡貸款買了一套新房，按揭三千多，父母給介紹了新女朋友，在城裡上班很少見面。
8. 那年，小強和小明都是三十一歲。
小強媳婦從老家打電話來說：小強，現在家裡有房有存款，咱喂喂豬，種種地，很幸福了，家裡不能沒有男人，你快回來吧；
小明媳婦從城裡打電話來說：小明，小孩的借讀費要十五萬呢，家裡沒有存款了，你看能不能找公司借點。
9. 小強聽了媳婦的話,離開了工地，回老家跟老婆一起養豬，照顧父母小孩；
小明聽了妻子的話，更努力工作，去了偏遠又艱苦的工地，很難回家一次。
10.那年，小強和小明都是三十五歲。
豬肉價格瘋漲，小強的一大圈豬成了寶貝，,一年賺了十幾萬；
通貨膨脹嚴重，小明的公司很難接到專案，很多人都待崗了。
11.那年，小強和小明都是五十歲了。
小強已是三個孫子的爺爺，天天曬著太陽抽著旱煙在村裡轉悠；
小明已是高級路橋工程師，天天頂著太陽皺著眉頭在工地檢查。
12. 那年，小強和小明都是六十歲了。
小強過六十大壽，老伴說：一家團圓多好呀，家裡的事就讓娃們操心吧，外面有啥好玩的地方咱出去轉轉；
小明退休擺酒席，領導說：回家歇著沒意思，返聘回單位做技術顧問吧，工地上有什麼問題您給指導指導。
13.小強病了一場，小強拉著老伴的手說：我活了快七十歲了，有兒有孫的，知足了；
小明病了一場，小明撫著妻子的手說：我在外工作幾十年，讓你受苦了，對不起。
14.由於長期體力勞動，吃的是自家種的菜、養的豬，小強身體一直很硬朗，慢慢就恢復了。
由於長期熬夜加班、小明喝酒應酬、工地食堂飯菜也很差，身上落下很多毛病，很快就去世了。
15.八十歲的小強蹲在村頭抽著旱煙袋，看著遠遠的山；遠遠的山上有一片公墓，小明已在那裡靜靜睡去；小強在鞋底磕磕煙灰，拄著拐杖站起身，望瞭望那片公墓，自言自語地說：唉，都是一輩子呀……
謹以此向工作在大城市，付出了青春、愛情、親情甚至生命的人。人的一生很短暫，希望大家給自己多一些時間，給家人多一些關愛。有看到自己的身影嗎？
高等法院看不見屠殺法官的證據
http://www.southnews.com.tw/polit/polit_00/14/02641.htm
田年豐
64年前，1947台灣228事件發生當時，有一位高等法院法官，穿著法袍坐在法庭上審理罪嫌，被闖入法院的所謂「國軍」，從法座上當眾抓走殺害後，棄屍在臺北橋下。
屍身上遍佈生前遭受毒刑拷打的傷痕，連生殖器都被割下來塞入嘴中，這是第一位台灣人身分的高院法官。也正是吳伯雄父親的攣生兄弟吳鴻麒法官。
他，不是在馬路上行走而被誤殺，也不是在朋友家而被錯殺。他是在開庭審案中，被點名拘殺。除了蔣介石，除了中國國民黨高層，除了黨國一家，視國法如家法幫規，有誰能從、敢從法庭上拘殺法官？還能不受國法追懲？仍能一生雍容華貴，安享天年？
法院，是一個國家權威的象徵。攻擊法院，形同革命或是叛亂。「國軍」膽敢從法庭上抓法官，這樣的軍隊只可能是革命軍或叛亂兵變。絕不是政府軍，更絕對不是執行公務，當然也不是「國」家的「軍」隊。這是叛亂的「國」民黨「軍」，等同叛軍土匪。但是，台灣高等法院，最近審理228事件受難家屬訴請中國國民黨為事件慘案道歉與補償時，認為「無證據指出蔣介石以國民黨主席身分指揮執行公務，國民黨也無連帶賠償責任」，判定原告敗訴。
依法論法，高院的判決雖然令人不舒服，卻非完全無理。例如，中國國民黨主席本來就是民間團體的頭人，憑什麼執行公務？既非執行公務，如何要求殺人放火的土匪道歉賠償？
228受難家屬應該重新以叛亂罪嫌提告蔣介石與中國國民黨。以反人類罪嫌控訴彭孟緝、柯遠芬等「國」民黨「軍」的清鄉大屠殺。訴求剿匪懲兇，而非錯亂的要求道歉賠償。這樣子高等法院審理時，將會發現罪證不但確鑿，而且俯拾皆是，多到不可勝數。
「國」民黨「軍」假冒「國軍」，背叛人民，危害國家，從1947年228事件爆發至今，64年來未曾改正。
陳水扁總統8年任期中，「國」民黨「軍」不但在靶機上畫「豬頭扁」，縱情炸射洩恨。還公然指稱要用刺刀往陳總統腦門刺下去。並以來福槍雷射光，在大選日子電視實況轉播之下，瞄準陳總統眉心數次，意謂要殺陳水扁總統，易如反掌。更有教官在聯勤授課時說，要把扁腦拿來做生化實驗，再交給中國共產黨解剖。
而這全部都只是對三軍統帥開玩笑？就算被訴也一律被宣判無罪。為什麼？同樣的言行，對馬英九總統也做看看，就會知道為什麼！
答案就是，這些「國」民黨「軍」，只效忠國民黨，只認同中國，敵視台灣人民，敵視台灣國家。屠殺台灣人法官，圖殺台灣人總統，64年來已經做過。現在、未來「國」民黨「軍」還想再做！還要再做！
看最近國防部出版「永恆的輝煌」「國」民黨「軍」建軍史話漫畫版，就可明瞭，這絕對不是危言聳聽。切勿等閒視之。（田年豐╱嘉義之音）
讓胃很受傷的七種行為
1、精神緊張
一個人在緊張、煩惱、憤怒時，其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統，影響植物神經系統，直接導致胃腸功能失調，分泌出過多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收縮、幽門痙攣、排空障礙，胃粘膜保護層受損，造成自我消化，形成潰瘍。
2、酗酒無度
酒精本身可直接損害胃粘膜，酒精還能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反過來加重胃的損傷。
3、過度疲勞
無論是體力勞動或是腦力勞動，如果疲勞過度，都會引起胃腸供血不足，分泌功能失調，胃酸過多而粘液減少，使粘膜受到損害。
4、饑飽不均
飢餓時，胃內的胃酸、蛋白酶無食物中和，濃度較高，易造成粘膜的自我消化。暴飲暴食又易損害胃的自我保護機制；胃壁過多擴張，食物停留時間過長等都會促成胃損傷。
5、飲食不潔
幽門螺桿菌感染是胃和十二指腸潰瘍的重要誘因之一，在潰瘍病人中，該菌的檢出率高達70~90%，而潰瘍病治癒後，該菌亦消失。潰瘍病人可通過餐具、牙具以及接吻等密切接觸傳染，不潔的食物，也是感染的原因之一。
6、晚餐過飽
有些人往往把一天的食物營養集中在晚餐上，或者喜歡吃夜宵或睡前吃點東西，這樣做，不僅造成睡眠不實，易導致肥胖，還可因刺激胃粘膜使胃酸分泌過多而誘發潰瘍形成。
7、咖啡濃茶
咖啡、濃茶均為中樞興奮劑，都能通過反射導致胃粘膜缺血，使胃粘膜的保護功能破壞，而促成潰瘍發生
味噌可以預防輻射病！？
文◎威廉．夏利夫＆青柳昭子
近年來，日本醫師與科學家開始思考味噌是否可用來預防輻射病，這是因為長崎聖法蘭西斯醫院的院長秋月醫師在1965年出版的《體質與食品》一書，引發了大家的關注。
秋月醫師小時候體質虛弱，畢生奉獻於研究如何把食物當做預防性的藥品，尤重全人療法（指較為整體而非單一病徵的治療）與日本傳統食物。他深入研究日本民俗療法、「長壽」村與現代營養學，並親身試驗或實驗自己的發現，希望能發展出更強健的體質。「體質」是他著作中的重要概念，秋月醫師以味噌湯和糙米當作主食，之後發現自己恢復年輕、體力變好、精力旺盛，而且抵抗力也增強了。之後不光是他的家人，就連醫院職員和病人也每天食用味噌湯和糙米。經過漫長審慎的試驗，他寫下以下結果：
「我認為味噌應該成為每個人飲食中最重要的一部分。我發現，除極少數例外，每天喝味噌湯的家庭幾乎沒有人生病……每天享用味噌湯，體質會逐漸改善，並能抵抗疾病。味噌是最高級的藥品，持續使用就能夠預防疾病與強健身體，有些人把味噌當作佐料，不但可帶出所有食物的滋味與營養價值，還能幫助身體消化吸收……我會使用抗生素之類的現代藥品與手術科技，對這些東西也很尊敬，不過只在絕對必要時才採用。然而，一個人的體質，會決定疾病對人的影響是輕微且暫時的，或是演變成嚴重的慢性病，所以最重要的還是透過適當飲食，以發展強健的體質。」
長崎遭原子彈攻擊後……
1945年，長崎遭美軍投擲原子彈，秋月的醫院距離爆炸地點僅1.6公里，於是被夷為平地，所幸他與護士、同事們當時都不在大樓裡，也未受傷。秋月和職員長期以來都在長崎遭到重創且輻射性高的地區，與受輻射性落塵危害的病人朝夕相處，但他與同事們並未出現一般可預見的輻射病後遺症。秋月醫師對這個現象感到非常有興趣，他推測這可能是他和職員常喝味噌湯的關係，不過他也知道，必須要透過科學研究，才能知道真正的答案。
1972年，日本幾個科學家（例如森下景一）受到秋月醫師的鼓舞，開始從事農業研究，並發現味噌含有啶二羧酸，它是由味噌與納豆菌產生的生物鹼，可以螯合（抓住）重金屬（例如具放射性的鍶）並將之排出體外。
1978年，我們接獲一位美國女性的來信： 「我母親因罹癌而剛接受六週的放射線治療。醫師告訴我們，媽媽將會因為放射線的副作用而非常虛弱不適。我讓她喝了味噌湯和其他含有味噌食品，結果她幾乎沒有發生任何副作用。我告訴醫護人員，雖然他們一笑置之，但我卻深信味噌的神效。」我們認為美國的醫師應仔細研究這個現象，畢竟在美國，有四分之一的人口死於癌症。
三浬島核災後的推薦食物
美國媒體，特別是關於長壽飲食法和天然食品的媒體，對於味噌充滿強烈興趣，並有許多相關文章問世。在1979年3月三浬島發生核反應堆災難後，許多美國媒體更是建議民眾食用味噌，因為味噌含有啶二羧酸，可保護人體免於吸收輻射物質。
──摘自《味噌之書》
小動作－大大養生
您是否終日為了５斗米在折腰，以致無心無情又苦不堪言？因此身心俱疲、體弱多病呢？養生與健康非常重要，但為了顧膊肚又實在沒什麼時間，那要怎麼辦才好呢？建議您點選附加檔案－小動作－大大養生.pdf，在每日的行住坐卧之間舉手之勞就能快樂似神仙了....。
非中非台新品種
蔡英文首波電視競選廣告強調︰「我是台灣人。」刺中統派的要害，也打中馬英九的罩門，於是藍媒又開始批判她挑起族群矛盾。藍媒批得愈厲害，就代表這個訴求已經深入人心，小英應該堅持走下去。說句「我是台灣人」，很難嗎？當然不會。強調「我是台灣人」，有罪嗎？當然沒有。二千三百萬人如果認同台灣，不管是外來移民的第幾代，都是台灣人。即使是馬英九本人，競選臺北市長時也高喊「我是新台灣人」，選總統時也激情表態「燒成灰也是台灣人」，當時藍媒也沒有質疑他挑撥族群矛盾，反而大加讚美，連選民也被感動，才會高票當選。如今馬英九大位到手，「台灣人」變成禁忌，台灣的主權也不見了，一味對中國示好，當兒皇帝都無所謂，當然不會喊「我是台灣人」了。不過，還是會有例外，那就是選情緊張，多數選民質疑他的國家認同與終極統一路線時，馬英九可能在選戰決勝關鍵時刻，再度祭出臺灣人的訴求，企圖騙取台灣民眾的選票。台灣人真可悲。在這塊土地上成長、求學、就業的人，本來就該認同台灣，應該大聲喊出「我是台灣人」。為何喊出「我是台灣人」，會感到心虛？害怕被質疑有狹隘的族群意識？加上部分統派其實也不敢公開表明「自己是中國人」，所以台灣就存在一種「既不是台灣人也不是中國人」的奇怪品種。這些人燒成灰後會成為什麼樣的人？大家都很好奇。
中共已把手伸進馬英九的家（多圖）
http://renminbao.com/rmb/articles/2010/7/15/52866b.html
薑青
2010年7月15日 星期四
【人民報消息】對於拿下台灣，中共一直有兩個計劃，要末武鬥、要末文攻；對於台灣總統的計劃，要末打垮，要末軟化。具體到陳水扁和馬英九身上，則是八面箭射陳水扁，滴水穿石馬英九。
阿扁當政時，江澤民的計劃是，讓江綿恆出面與王永慶的兒子王文洋拉關係，江說的很明確，把王永慶的錢全部搞到大陸來，以期達到搞垮臺灣經濟的目地。結果由於下的功夫不到家，當地黨官又直接搶錢，使王永慶心驚肉跳，進入甕中又幸而逃生，此計劃最終流產。
對年輕帥氣擁有眾多粉絲的馬英九，中共從來就沒有放鬆過。中共有關部門不但研究他本人，而且研究他全家。中共要想拉攏誰，並不是等他上臺後才動手的，對馬英九更是這樣。
● 中共對馬英九緊盯不放
台灣總統馬英九。
馬英九 (Ma Ying-jeo) 於1950年7月13日出生於香港，祖籍湖南省衡山縣。1952年隨家人移居台灣。1967年加入中國國民黨。1972年台灣大學法律系畢業。後赴美留學，獲美國紐約大學法學碩士、哈佛大學法學博士學位。
馬英九曾在美國短暫工作，1980年大女兒馬唯中出生，1981年後，馬英九歷任美國馬�蘭大學法學院研究顧問，美國波士頓第一銀行法律顧問，美國紐約華爾街柯爾迪茲律師事務所實習律師，後返回台灣擔任總統府第一局副局長，兼政治大學法律研究所副教授。
1982年，馬英九任蔣經國英語翻譯。在1984年後的十五年中，他先後出任國民黨中央副秘書長至1988年，並有多種行政職務。1998年12月當選臺北市市長，2002年12月連任至2006年12月卸任。
對於他這樣身份的人，中共早就緊盯不放，而且也緊盯他太太和女兒不放，在暗中尋找機會下刀子。
馬英九是國民黨第十三、十四屆中央委員。1999年8月、2001年7月分別當選國民黨中央常務委員。2003年3月，當選為國民黨副主席。2005年7月，以72.36％的得票率當選為國民黨主席，同年8月正式就任。2008年4月競選台灣總統成功，5月20日上任。
● 中共的計劃成功
馬英九大女兒馬唯中。
馬英九的家庭很簡單：夫妻倆，還有兩個寶貝女兒馬唯中、馬元中。1980年出生的大女兒馬唯中中學畢業後，先是到哈佛大學讀生物科學系，之後被人說動，轉往紐約大學博物館系專攻「藝術」專業。甚麼藝術呢？「爆破藝術」。一個女孩子玩兒上了爆破。
從研究生物科學轉到「投身爆破藝術」，這個過程表面看是轉換專業，實際沒這麼簡單，馬英九的女兒是不知不覺的在中共特工一套完整的行動計劃之中走入陷阱。
在轉往紐約大學博物館系之前，有人許諾：畢業後在紐約當地就有一份非常好的工作在等待她。果不其然，馬唯中畢業後，順利加入了中共紅人、泉州人蔡國強在紐約的工作室，工資優厚，不但成為老闆蔡國強的助理、翻譯，跟隨這位「國際爆破大師」走遍世界，更是他的發言人。
隨後，馬英九的小女兒馬元中也跟著姐姐加入了蔡國強的工作室，當起了項目助理。
兩個女兒都「自食其力」了，而且生活無憂，這讓馬英九感到自豪。但這位台灣總統不知道，這套計劃是針對他來的，給他兩個女兒這份工作也是衝著他來的。制訂和執行這套計劃的中共上上下下的人都有晉級和豐厚獎金，而且還開了慶功會。
● 蔡國強的中共官方身份
馬英九女兒的老闆蔡國強。
蔡國強的的名字和許多中共國的最重要歷史時刻聯繫在一起：2001年上海APEC焰火計劃，2008年北京奧運會和2009六十年國慶的焰火設計。到了2010年，蔡國強似乎覺察到甚麼，上海世博會期間，試圖拋開自己以往在國內創作的官方身份，為重新開館的上海外灘美術館籌劃了題為『農民達芬奇』的展覽。
但是蔡國強的中共官方身份已經給他打上了烙印。
泉州晚報2008年8月15日報導說，「8月8日晚，全球有40億人收看奧運會開幕式現場直播。作為奧運會開閉幕式核心創意小組成員的蔡國強用充滿激情與驕傲的焰火，為大家獻上一場絢麗多姿的視覺盛宴。」
能夠參與「奧運會開閉幕式核心創意小組」，沒有極度的忠誠是不可能的。
報導說，「昨晚，市委書記徐鋼與北京奧運會開閉幕式視覺特效藝術總設計、旅美泉籍國際藝術大師蔡國強和中國美術館館長范迪安、文化部對外文化交流中心主任呂軍進行座談。「幾年前，他就有了在泉州建立當代美術館的念頭，如今在泉州市委、市政府和有關部門的支持下，這一想法正在變成現實。」
● 台灣總統的女兒成為中共官方爆破專業戶的發言人
馬太太周美青和兩個女兒。
2008年北京奧運會和2009六十年中共國慶的焰火設計，台灣總統馬英九的兩個女兒都在其中效力。新浪網在2009年9月30日炒作的報導題目是《馬英九千金參與國慶焰火設計》！
2009年10月1日，是中國人民被壓搾60年的國殤日，也是中國國民政府被趕到台灣去的60年的國殤日，中共官媒這樣羞辱台灣總統：「國慶慶典將在明天登場。煙火設計方是泉州人蔡國強的爆破團隊，正是馬英九女兒馬唯中、馬元中任職的公司。馬唯中是蔡國強的助理、英文翻譯，更是發言人。」
「10月1日晚，首都北京將舉行盛大的慶祝新中國60週年聯歡晚會，這場晚會由北京奧運會總導演張藝謀執導，被視為繼奧運會開閉幕式後的又一場文化盛會。晚會的大型焰火表演是一場視覺盛宴，將貫穿聯歡晚會始終。這場大型焰火表演由泉州人蔡國強領銜的團隊負責設計，這是蔡國強繼北京奧運會開閉幕式視覺設計之後又一次超大規模的焰火作品創作」，「60只『和平鴿』將放飛長安街上空」，「馬英九兩女兒任職的公司設計國慶煙火」。
● 中共統治下已經「和平」鴿了？
2009年十一前，首都「國慶60週年聯歡晚會指揮部」副總指揮趙東鳴介紹，今年焰火的難度係數是國內史上最高的，將創造天安門廣場群眾聯歡晚會的新記錄，並將創造多項「第一」。比如第一次在天安門廣場安裝了一個巨大的煙花特效裝置。
根據蔡國強的創意，國慶盛典晚會，天安門廣場上空放射出幾個「60」字樣的焰火圖案，和平鴿特型焰火燃放負責人陳延文說，「國慶盛典焰火最大的亮點是在長安街上空出現的『和平鴿』焰火圖案，它們將在天安門東邊的建國門到天安門西邊的復興門，一字排開，共60只。」
台灣服裝設計師錢釤寧。
他評價說，「今年焰火的藝術形式表現多樣，規模、形態，包括藝術設計都是第一次出現。天安門廣場整體焰火設計的創意也是過去從來沒有過的。今年國慶慶典聯歡晚會的煙花種類超越了以往任何一次，屆時，以天安門廣場為中心，人們會看到一個整體、多樣、壯觀、絢爛的焰火晚會。」
今年世博會有一則新聞，各國國旗飄揚在上海世博空中，唯獨缺少台灣青天白日滿地紅的國旗，20多歲的台灣服裝設計師錢釤寧很想穿一件代表台灣的服飾到世博會場亮相，左挑右選，最後決定穿自己設計印有中華民國國旗的T恤上陣。她遊世博會時，分別在台灣館、臺北館及會場外萬國旗前拍照三次。但因為大陸公安平均每三分鐘就會在萬國旗前巡邏一次，她還是很緊張。而被問到穿著國旗裝的感覺怎麼樣，錢釤寧回答穿著台灣國旗實在是很醒目，馬上吸引八位大陸公安把她團團圍住盤問，還好她說明只是純粹來觀光，並沒有惡意，才沒有將她拘捕。她回到上海的朋友家，竟有大陸官員前來查問，她自覺有被跟蹤的感覺。
● 溫水煮青蛙
中共決策層的一位高官說：不管甚麼形式，我們不許台灣國旗出現，我們也不承認台灣政府，只把台灣當成一個「省」來看待，這個不能改變，也不需要改變。
國安的一位高層說：馬英九的兩個女兒都在我們的公司裡工作，都在為我們黨的喜慶日子效力，這說明我們工作的指導思想是正確的。
被中共稱作「台灣當局領導人」的馬英九強調，沒有貿易就沒有台灣。兩岸簽署ECFA有必要性，也有急迫性，將有利於壯大台灣。 實際上，和大陸當政的共產黨老死不相往來時，台灣已經成為亞洲四小龍。
馬英九6月25日表示，簽署兩岸經濟合作框架（ECFA）協議對台灣有利。簽署ECFA，等於打通台灣經濟的任督二脈。
那位國安高層領導人不屑一顧的說：沒簽署ECFA前，我們就已經打通了你馬英九家的任督二脈。
（人民報首發）
年輕的朋友得心臟病，原來很多食物都會導致心臟病！
昨天聽到一個朋友說他得過心臟病，是心肌梗塞。這很危險，很多人死於心肌梗塞。他五年前花了九萬元的代價，在心臟裡面裝了一支支架！聽起來很不可思議，因為印象中心臟病是老年人的專利，怎麼才40歲的人就得到心肌梗塞？血管才用了40年就塞住了？
他說支架的費用有6000元的、2萬的、4萬、6萬、9萬的。他問醫生說「價格不同有什麼不一樣？」醫生說：「9萬的支架上面有塗藥，抑制心血管細胞增生，才不會再塞住。」「那6000的呢？」「喔，6000的上面沒有塗藥，一年後就又塞住了！」他一聽立刻說：「9萬的、9萬的！」
他說喝酒跟抽煙對心臟不好，現在比較少喝了。而心血管阻塞，主要還是「低密度膽固醇」太高造成血管壁塞住的。
我知道紅肉（豬肉、牛肉、羊肉）還有雞皮吃太多，會讓脂肪攝取量過高，最後造成體內膽固醇過高。回家特別查了一下書，上面說到下面三類食物會提升低蜜度膽固醇，讓血管阻塞：
（一）富含脂肪的肉類：牛肉、豬肉、羊肉等紅肉，還有家禽的皮。
（二）富含脂肪的乳製品：全脂牛奶、乳酪、霜淇淋。
（三）反式脂肪：包裝蛋糕、餅乾、蘇打餅、麵粉糕餅、奶油、洋芋片、爆米花、奶精等。
年輕人吃過量這些東西，血管就會慢慢阻塞。其實現代人常常吃這類的食物，所以經年累月就在動脈血管壁裡面慢慢產生脂肪沈積與硬化斑堆積，最後就產生了血管阻塞的病症，讓心血管成為「隨時會爆炸」的不定時炸彈。
很恐怖！雖然我很健康，也不太生病，而且常運動，常喝大量的水，但是看到朋友的例子，還有書上的說明，我看以後吃東西需要調整一下，紅肉少吃、會產生低密度膽固醇的東西少碰。可不想還年輕就心肌梗塞，大家也一起來注意一下吧！
陳文茜的憂心？
作者：黑雨
--------------------------------------------------------------------------------
曾經在 2004 年總統大選當著全國觀眾說謊、捏造「奇美小護士」神話的泛藍媒體人陳文茜，最近又似乎哀傷了起來。她在今天的蘋果日報「人在做天在看」這篇文章中，「憂心忡忡」地告訴我們，老農津貼若增加 1000 元，將會造成台灣財政多麼地困難、將會遺留多少國債，只差沒說增加 1000 元的老農津貼會讓全體台灣人上吊自殺而已。
陳文茜的文章跟南方朔其實調調差不了多少，他們都是所謂的「翻譯機」型態文人，經常在文章裡面引用一些國外名人或學者的論述、或是拿刻意挑選的國外數據來賣弄權威、以增加自己文章的可信度。在這篇文章中，陳文茜也不例外地旁徵博引，舉了義大利跟德國的數據來當作佐證，意圖將「老農津貼」形塑為新的恐慌。
然而，若我們將實際數字攤開來看，就會發現這又是陳文茜再度意圖唬爛台灣人的國小作文罷了。
根據媒體報導，老農津貼一年要耗掉政府多少錢？87 億。台灣老年農民人數有多少？根據行政院主計處於 2005年農林漁牧業普查的初步結果，農牧業家庭人口為 341.8 萬人，其中近兩成為老年人口，大約有 342 x 0.2 = 68 萬人。這樣的錢算奢侈、算負擔、算是台灣的恐慌嗎？
讓我們來看看陳文茜等泛藍文人絕口不批的另一些數字：
1. 民進黨發言人陳其邁表示，馬政府三年來透過營利事業所得稅等稅率調降，替企業減稅高達 1852 億元，平均每年少收 617 億。原來，在陳文茜的眼中，企業大老闆們比老農重要，所以少了 617 億不算恐慌。
2. 退輔會今年度預算以 6 萬 9 千餘名榮民為基礎編列就養金，每人每月 1萬 3350 元，春節另加發一．五個月，每月 1 萬 3500 元，總計 121 億 6300 多萬。原來，陳文茜小姐的算術是很差的，所以在她眼中，每年 87 億給 68 萬個老農的老農津貼會嚴重到台灣人幾乎都要去跳樓，但馬政府花 121 億 給 7 萬個榮民的大紅包卻是無關緊要。
3. 馬政府的退輔會今年預算 1311.2 億元，用來照顧 46.1 萬榮民，與農委會預算相較，榮民受到的照顧是農民 9 倍
4. 退輔會每年的預算數字平均都在 1 千億以上
5. 陳文茜更不敢提的是，過去獨厚榮民的 6000 億 眷村改建計畫
從以上這些數字的比較，我們發現陳文茜小姐似乎有偶發性的歇斯底里症狀，而且很明顯的在國小的時候數學學得很糟糕：當她面對每人只增加 1000 元的老農津貼時，感覺非常恐慌，馬上跑到大街上大聲嚷嚷、哭喊亂叫，好似世界末日即將來臨。可是當她遇到每年幾百億、上千億以上獨厚四十萬榮民的離譜差別待遇數字時，卻跑回家躲進棉被閉口不談，或是像突然得到失語症、自動閉嘴。這是什麼樣的心智狀態與結構，才會造成陳文茜小姐如此劇烈的雙重標準呢？
陳文茜在蘋果日報這篇投書的標題是「人在做、天在看」，我其實非常認同這個標題。如果老天有眼的話，祂當然會看見塵世間有哪些文人甘為政黨鷹犬、出賣自己的良心。祂當然也會看見這世上有哪些文人封閉了自己的內心，只用一隻眼睛在看世界，所以才會發表出一些偏頗至極的違心之論。當一個知識份子只偏愛特定的團體或族群，卻將其他更多的人們所受的苦難視為理所當然時，這樣的知識份子就註定會遭來後世百年的咒罵。
當你心情不好的時候.......
一、學會沉默
有時候，你被人誤解，你不想爭辯，所以選擇沈默。本來就不是所有的人都得了解你，因此你沒不必對全世界喊話。卻也有時候，你被最愛的人誤解，你難過到不想爭辯，也只有選擇沉默。全世界都可以不懂你，但他應該懂，若他竟然不能懂，還有什麼話可說？生命中往往有連舒伯特都無言以對的時刻，畢竟不是所有的是非都能條列清楚，甚至可能根本沒有真正的是與非。那麼，不想說話，就不說吧，在多說無益的時候，也許沉默就是最好的解釋。
二、至少平靜
在你跌入人生谷底的時候，你身旁所有的人都告訴你：要堅強，而且要快樂。堅強是絕對需要的，但是快樂？在這種情形下，恐怕是太為難你了。畢竟，誰能在跌得頭破血流的時候還覺得高興？但是至少可以做到平靜。平靜地看待這件事，平靜地把其他該處理的事處理好。平靜，沒有快樂，也沒有不快樂。
三、學會彎腰，這會是有意外的收獲
和別人發生意見上的紛歧，甚至造成言語上的衝突，所以你悶悶不樂，因為你覺得都是別人惡意。別再耿耿於懷了，回家去擦地板吧。拎一塊抹布，彎下腰，雙膝著地，把你面前這張地板的每個角落來回擦拭干淨。然後重新省思自己在那場衝突，所說過的每一句話。現在，你發現自己其實也有不對的地方了，是不是？你漸漸心平氣和了，是不是？有時候你必須學習彎腰，因為這個動作可以讓你謙卑。勞動身體的同時，你也擦亮了自己的心緒。而且，你還擁有了一張光潔的地板呢，這是你的第二個收獲。
四、不要想如果當初
你說，人生是一條有無限多岔口的長路，永遠在不停地做選擇。如果只是選擇吃炒面或炒飯，影響似乎不大，但選擇讀什麼科系、做什麼工作、結婚或不結婚、要不要有孩子，每一個選擇都影響深遠，而不同的選擇也必定造就完全不一樣的人生。你又說，生命中不可承受之情，就在於人生沒有重來的機會啊。如果當初如何如何，現在就不會怎樣怎樣，這種充滿悵然的喃喃自語，還是別再多說了吧。每一個岔口的選擇其實沒有真正的好與壞，只要把人生看成是自己獨一無二的創作，就不會頻頻回首如果當初做了不一樣的選擇。
五、努力吧，不管成功與否，至少曾經美麗
漫步林間，你看見一株藤蔓附著樹干，柔軟與堅實相互交纏，你感動於這靜美的一幕。讓幸福與歸屬就此駐足吧。你想，不知未來會有怎樣一番風雨摧折？也許藤將斷、樹會倒，也許天會荒，地將老。你又想，那麼，請時光停格在此刻吧，停格即是永恆。永恆裡若有這靜美的一刻，未來可能遭遇的種種劫難，便已得到了安慰與報償。
六、保持單純
因為思慮過多，所以你常常把你的人生復雜化了。明明是活在現在，你卻總是念念不忘著過去，又憂心忡忡著未來，堅持攜帶著過去、未來與現在同行，你的人生當然只有一片拖泥帶水。而單純是一種恩寵狀態，單純地以皮膚感受天氣的變化，單純地以鼻腔品嘗雨後的青草香，單純地以眼睛統攝遠山近景如一幅畫，單純地活在當下，而當下其實無所謂是非真假。既然沒有是非，就不必思慮；沒有真假，就無須念念不忘又憂心忡忡。無是非真假，不就像在做夢一樣了嗎？是呀，就單純地把你的人生當成夢境去執行吧。
七、偶爾'俗氣'
吃多了健康食品，偶爾你也想啃一啃鴨舌頭和鹽酥雞。看多了大師名劇，偶爾你也想瞄一瞄耳光摔不完眼淚掉不完的連續劇。聽多了古典音樂，偶爾你也想唱一唱愛他一百年又恨他一萬年的流行歌曲。你知道健康食品對健胃整腸有意義，大師名劇對培養氣質有意義，古典音樂對提升性靈有意義，可是，偶爾你其實並不想讓自己時時刻刻活得那麼有意。人生不需要把自己綁得那麼緊。偶爾的小小放縱，是道德的。靈氣充滿或許接近大人，但偶爾的俗氣會更平易近人。
八、控制情緒，別浪費了
今天的你，是不開心的你，因為有人在言語間刺傷了你。你不喜歡吵架，所以你離開；可是你只是離開了那，卻沒有離開被那人傷害的情境，因此你愈想愈生氣，愈有氣，你就愈沒有力氣去理會別的事情，許多更該用心去做去想去處理的事件，就在你漫天漫地的心煩意亂之中，被輕忽被漠視被省略了。因為，你只是一心一意地在生氣。在情緒上做文章，這是對自己的浪費，而且是很壞的浪費。畢竟，生氣也是要花力氣的，而且生氣一定傷元氣。所以，聰明如你，別讓情緒控制了你，當你又要生氣之前，不妨輕聲地提醒自己一句："別浪費了。"
健康的生活方式
關於飲食
1. 在牛奶和豆漿之間，選擇後者
2. 覺得還可以再吃半碗飯時，離開餐桌
3. 如果身體不感到飢渴，每天只需飲用4杯水
4. 多喝優酪乳
5. 無論什麼原因，都別抽煙
6. 在食譜裡添加雜糧和菜蔬
7. 飲綠茶勝過紅茶
8. 重視早餐多過晚餐
9. 控制鹽的用量
10. 起床後先刷牙，再喝水
11. 經常嚼口香糖
12. 一早一晚，兩個蘋果可以有效改善便秘
13. 純素食可能導致荷爾蒙分泌異常，造成不孕
14. 每週至少吃一次魚
15. 遠離可樂等碳酸飲料
16. 不喝久煮的火鍋湯
17. 沒有果汁牛奶這回事，它們是天生的冤家
18. 飯前吃水果勝過飯後
19. 睡前可以來一杯紅葡萄酒
20. 喝咖啡可能引起女性骨質疏鬆
關於運動
1. 多享受早晨8－9點的陽光
2. 跑步、騎腳踏車等運動可以保持優美的腿部線條
3. 熱水泡腳可有效預防靜脈曲張
4. 精神極度疲倦時並不適宜以運動減壓，休息更重要
5. 冬季少做戶外運動
6. 10層以下，不乘坐電梯
7. 每三個月改變一次你的健身選單
8. 每天運動半小時，而非週末運動3小時
9. 邊看電視邊做柔軟體操
10. 經常散步
11. 午休也是健身的好時間，不一定非等到晚上
12. 光腳穿運動鞋固然舒服，卻對健康不利
13. 睡半硬的床鋪更有利於頸椎健康
14. 去正規的醫院而非美容院接受按摩
15. 非運動狀態下不喝功能性飲料
16. 運動後休息半小時再入浴
17. 不在過吵的健身房中鍛鍊
18. 正確的姿勢比專程去健身更有效
關於愛情
不要認為後面還有更好的，因為現下擁有的就是最好的。不要認為還年輕可以晚些結婚，愛情是不等年齡的。不要因為距離太遠而放棄，愛情可以和你一起坐火車的。不要因為對方不富裕而放棄，只要不是無能的人，勤勞可以讓你們富裕的。不要因為父母反對而放棄，你會發現因為這個原因而反放棄的愛情，將是你一生的悔恨。其實對於愛情，越單純越福祉。一生只談一次戀愛是最好的，經歷的太多了，會麻木；分離多了，會習慣；換戀人多了，會比較；到最後，你不會再相信愛情；你會自暴自棄；你會行屍走肉；你會與你不愛的人結婚，就這樣過一輩子。
也許愛情是一部憂喜參半的電影,惟其遙遠與真實。放棄一個愛你的人並不痛苦，放棄一個你愛的人那才~痛苦。若是有緣時間空間都不是距離，若是無緣總是相聚也無法合意；凡事不必太在意，更不需去強求，就讓一切隨緣。逃避不一定躲得過；面對不一定最難過；孤獨不一定不快樂；得到不一定長久；失去不一定不再擁有。愛是一種享受，即使痛苦也會覺得福祉；愛是一種體會，即使心碎也會覺得甜蜜；愛是一種經歷，即使破碎也會覺得美麗；不要因為寂寞而錯愛，不要因為錯愛而寂寞一生。
關於伴侶
伴侶不是結婚時發願非你不娶或非你不嫁的那個人，而是發現你身上有許多缺點仍然選擇你的那個人；伴侶不是生活中你愛吃黃瓜他也愛吃黃瓜的那個人，而是你吃蛋清他吃蛋黃的那個人；伴侶不是天黑了和你一起手挽手走進飯店的那個人，而是守在門口巴望你回來共進晚餐的那個人；伴侶不是和你大談愛情，把"我愛你"掛在嘴邊的那個人，而是和你平淡的嘮叨柴米油鹽、鍋碗瓢盆的那個人。在福祉的婚姻中，伴侶已不是一個具體的人，而是你和他在幾十年的歲月中沈澱下來的︰一份默契、一份溫情、一份平淡、一份理解、一份寬容! 。愛他就要讓他開心，這就是伴侶........
關於承諾
在古希臘傳說中，情侶都將戒指套在對方的中指上，因為他們相信那兒有一根血管直通心臟。所以戒指的意思就是用心承諾﹗但是人世間有多少愛能生死白頭，又有多少的情可以天長地久？所以你選擇共度一生得未必是你最愛的，你最愛的未必能和你共度一生。多少的有情人走不進彼此的今生，只能苦苦的相約於來世；而多少的男男女女走過愛情走進婚姻卻不會再珍惜彼此的付出。所以記得珍惜你愛的人，把每一個平淡的今天當成是彼此相依的最後一刻，好好握緊愛人的手，即使他容顏已老，即使他滿面滄桑，那也是你記憶中永恆的溫馨。別忘了守住對他的承諾，別忘了牽住他的手，一生一世一輩子.....
關於人生
人生如夢，歲月無情。驀然回首，才發現人活著是一種心情。窮也好，富也好，得也好，失也好。一切都是過眼雲煙。想想，不管昨天、今天、明天，能豁然開朗就是美好的一天。不管親情、友情、愛情，能永遠珍惜就是好心情。記得有一個經典短信這樣寫著︰曾經擁有的不要忘記；已經得到的更加珍惜；屬於自己的不要放棄；已經失去的留作回憶；想要得到的一定要努力；累了把心靠岸；選擇了就不要後悔；苦了才懂得滿足；痛了才享受生活；傷了才明白堅強；總有起風的清晨；總有絢爛的黃昏；總有流星的夜晚。人生就像一張有去無回的單程車票，沒有彩排，每一場都是現場直播。把握好每次演出便是對人生最好的珍惜。把握現下，暢享人生﹗
關於友情
有一天，友情和愛情碰見。愛情問友情︰世上有我了，為什麼還要有你的存在？友情笑著說︰愛情會讓人們流淚，而友情的存在就是幫人們擦乾眼淚﹗朋友就是︰偶爾會為你擔心、向你關心、替你心、想你開心、逗你開心、請你放心。朋友之間，懂得關懷才是難得.....傷心時不妨和我說；痛苦時別忘了跟我講；有病時別忘了通知我；困難時記得要請教我；失望時要想起還有我；開心時更不要忘記我。朋友的定義，就在於此.....我們是朋友，這就夠了.......
關於微笑
被人誤解的時候能微微的一笑，這是一種素養；受委屈的時候能坦然的一笑，這是一種大度；吃虧的時候能開心的一笑，這是一種豁達；處窘境的時候能自嘲的一笑，這是一種智慧；無奈的時候能達觀的一笑，這是一種境界；危難的時候能泰然一笑，這是一種大氣；被輕蔑的時候能平靜的一笑，這是一種自信；失戀的時候能輕輕的一笑，這是一種灑脫。不管是有什麼事情，為了什麼原因.....我們每天都要開心一笑...........
關於生活
日出東海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不鑽牛角尖，人也舒坦，心也舒坦；每天領取謀生錢，多也喜歡，少也喜歡；少葷多素日三餐，粗也香甜，細也香甜；新舊衣服不挑撿，好也禦寒，賴也禦寒；常與知己聊聊天，古也談談，今也談談；全家老少互慰勉，貧也相安，富也相安。
仗義從來屠狗輩
老包
2011.7.7
親愛的讀者，馬政府的御用兇器特偵組，正式砍向前總統李登輝，以一樁十七年前的國安密帳案，羅織李先生「貪汙」，將之起訴。這件事讓我想到去年寫的一篇「雪融的時候最危險」文章，大意是說從各種跡象可以看出馬政府很不得民心，國共聯合陣線在台灣打造的殖民戲碼可能會崩盤，這個時候就像「雪融的時候」，眼看著春天就要來臨，但其實同時也是最危險的時候，因為大環境佈滿了陷阱，冰雪融化所帶來的破壞性能量，一不小心就會把我們吞噬。
「雪融的時候最危險」，這句話更早之前，就是前總統李登輝說的。那是一九九三年初的事。在前一年，他才費盡苦心讓大家習稱的萬年「老賊」退職，又廢除了刑法一百條（當權者隨時可以用「思想有問題」，將人抓去關起來的法條），接著又廢除從戒嚴法借屍還魂的「國安法」，然後把老百姓聞之色變的警總也廢除了（現在想想，馬政府指揮的特偵組，其嘴臉和當年的警總很類似）！我們現在講這些，好像是在HBO看了一齣外國電影，不看也不會少一塊肉，那般的稀鬆平常；但試想，李登輝其實也可以不必這麼做，加上「動員戡亂時期臨時條款」，他將是另一個蔣家強人，美國老大哥照樣會支持他，以他的聰明才智及揮舞權力藝術，他的權勢必然更猛，而不經民選的總統職位，又可以一再連任……那麼他今天還是偉大的李總統──那個起心動念指他「貪汙」的檢察官，還沒有開口，馬上就進了大牢！
我們看待事情，一定要從這樣的鳥瞰角度探親，才不會被成堆的偽知識騙了。一九九三年初，李登輝真正要改革的大菜上桌了，那就是他選擇正面對決最大的軍頭郝柏村（當然，他也可以選擇和平共存，維護軍方舊勢力的利益）!他準備在二月四日撤換郝柏村（閣揆），這個時候，舊勢力串連要發動軍事政變的訊息，始終沒有斷過。李登輝並沒有因此畏懼而停止他的改革步伐，但他向親近的人說了這句話：「雪融的時候最危險」，意指他必須更專注去觀察大環境的變化，不能稍有閃失。而現在馬政府的御用兇器向他出手了，這和當年非主流策動要對他軍事政變，意思差不多；李登輝說：「我已經九十歲了，就算我李登輝死了，台灣人還有很多的李登輝，會繼續為台灣的民主打拚……」。
因此，我今天要向大家提出一個簡短，但非常的「大哉問」的問題：九十歲的李登輝，為什麼還要替我們背負這個十字架？
任何有「膝蓋」的人（用膝蓋想也知道），都清楚李登輝只要沒聲音不管事，不要喊什麼「棄馬保台」又力挺蔡英文，那麼特偵組的犯案兇器是不會指向李先生的。既然這樣，已經九十歲的老人，又早擁有「民主之父」神主牌，何必淌這個渾水？我的問題很多人可能覺得沒什麼，但在我看來，答得出來的可能不會太多人。舉例來說，網路上就有號稱挺綠的知識分子，提出這樣的見解（這個見解有一定的代表性，我們都知道反李的統媒是不可能客觀評價李先生，本土報則智商只停留在捧蘇，至今沒有能力對李有所深度評價）：「我不喜歡李老先生，我認為他過去在KMT『以權為術』的政治操作，是加速政治腐敗壯大黑金的重要推力……」這樣的犬儒主義論調。縱使國際社會通稱李登輝是「民主先生」，知識分子也在享受民主的滋味，但這些人仍「不喜歡李老先生」──馬英九的特偵組兇器都高高舉起了，但這些自命清高的台灣人，仍認為他們「不屑」與李先生為伍。
這不是我第一次聽到這樣的論調。今年的三月二十一日，在一場我認為有歷史意義，卻沒獲得主流媒體關注的聚會場合，我也聽到類似的信口開河（指老李是「黑金」）。那一天是當年野百合要角與李先生「再會面」對談，重新檢視一九九○年他們所扮演的公共角色。我們都知道野百合是台灣歷史上最響亮的學生運動，一群大學生於當年三月十六日在蔣介石紀念堂靜坐，抗議老賊國代，要求總統直接民選，李登輝因此在總統府接見這些學生代表，傾聽並接受他們的訴求……。事隔二十一年，當年的學生現在已是為人師表的學者，他們的跨時空對談，豈不是很有意義？我到了現場，就坐在第一排觀看這一場歷史聚會，從頭到尾，九十歲的李先生依然果斷而堅毅（絕不拖泥帶水），倒是四個已是中年學者的當年學生代表，竟然言語乏味，也看不出他們的人生價值，就只是拚命堆砌一些學術名詞，用來掩飾他們的貧乏……。
對談到了尾聲，其中一個學者忽然支支吾吾向李先生發問：「回顧您的執政時代，如果時光倒流，您還是會……有……那樣……的『政商關係』嗎？」我立即明白這就是所謂的「親綠學者們」的可悲思維，他們永遠活在統派媒體的世界中，自己一輩子在當統媒的思想奴隸而不自知──簡單的說，他就是想質問：「李先生，你為什麼要搞黑金？」看吧，這些人明明就是因為李登輝的眷顧，才享有野百合光環的，但他們從來沒有感恩（感謝李登輝堅持建構民主路線），對李先生也欠缺應有的尊崇，遑論瞭解李登輝的內心世界？試想，一九九○年三月十六日，李登輝如果不是主動要在總統府接見他們，他們又能怎樣？早就自亂陣腳了（當時他們為了推派代表問題，已經先爭吵很久了，李總統拿出超級耐心，在總統府等他們很久）。馬英九執政後，不是有類似的「野草莓」學運嗎？馬理都不理，學生們又能怎樣？
那天我看到李先生還是相當有風度回答他們，他也不生氣（我在台下聽得很不舒服），但提醒他們這樣看事情：「重要的是我那時（執政時代），老百姓生活有比較好嗎？賺錢容易嗎？有自由、安全感嗎？」然後李先生還不忘向這些年青人說：「將來台灣還是要努力成為一個正常的國家、有自己合用的進步憲法……」看吧，一個九十歲的老人，在向小五十歲的學者「曉以大義」，在我看來，李先生比他們有願景，有夢想，年青人反而看來是自大而蒼老的。
人因無知而傲慢。現在還在說李登輝「黑金」、「以權為術」的人，是因為眼盲心盲，事實擺在眼前了，也毫無所感──所謂李登輝民主路線，有一大半其實就是他自我限縮權力去換來的，包括：總統任期六年改為四年、取消可以無限制連任、廢除可以整肅異己的方便法律、裁撤可以當自己超級武器的警總、把用簡單的公關收買手法就可當選連任的兒戲般總統「選舉」，修改成正經八百的人民直接選舉；而當他自己還可在民選規範中再選一次時，他卻斷然拒絕……而很重要的，他也容許任何人都可以「罵總統」，不會被找麻煩。這些事蹟都是看了令人會掉眼淚的政治家風範，卻被醜化成「以權為術」、「黑金」等等不堪名詞，試問，這和特偵組今天不知感恩，反而回過頭來對他張牙舞爪，有何兩樣？
把李登輝講成「黑金」是統媒的傑作，其中有一半原因是老李太無懈可擊、太大公無私了，他們不能罵他獨裁或無能，就只能編造一個模稜兩可的名詞來貶抑他。最早說老李與「黑道掛勾」時，就是老李打算勸退老賊，改成總統直接民選的時期，由於非主流掌握媒體解釋權又率皆能言善道之輩，而支持老李的人則不善言辭也拙於表達（語言問題），非主流發明一個「委任直選」名詞，就讓大家傻眼（竟說委任直選也是「直選」）……。憨厚的台灣人，後來在國民黨的中全會或國民大會，就有人不耐煩起來，用三字經破口大罵……未料這一招反而有效，那些伶牙俐齒的非主流受到震懾，氣勢就明顯受到壓制了。事後這些人心有不甘，就向統媒控訴老李「找黑道」，事情就是這樣來的，很可笑，但也很有戲劇效果。至於什麼「政商」關係，又是怎麼來的？原來是很多本土企業家，不斷透過管道向老李陳情，指控軍方勢力及黨營公營事業與民爭利，讓他們這些民營企業難以跟上時代，無法生存，老李就用各種方法為他們排除障礙（譬如民營業終於可以去投標包工程，蔣家時代則只能當軍方榮民事業的下包），久而久之，這些企業家就很感念他，他也常會找他們打球，順便傾聽外界的聲音……。試想，那些喪失既得利益的人（譬如固定向榮民事業抽成的非主流政客），還會說他好話嗎？「黑金」就是這樣叫出來的。
我曾經形容這種統媒壟斷解釋權、欺淩憨厚台灣人現象，是「仗義從來屠狗輩，負心都是讀書人」，今日看來，這樣的反諷仍然有效。特偵組用一樁十七年前，和外交機密有關的案子，來起訴老李，我們別忘了，十七年前總統還不能民選，院轄市也還是官派的時代，在尚未民主化的時代，任何想「刺探」國家機密的人，是會受到威權整肅的，遑論去討論什麼「國安密帳」。而台綜院是國家情報總司「國安局」的外圍單位，這本來也是不須大聲嚷嚷的敏感話題，特偵組為了羅織老李罪名，刻意把它攤在陽光下，難道是在向老共輸誠表態嗎？另外我們也看到特偵組刻意聚焦在老李與劉泰英的「關係」，其利用民主轉型階段，某些「換裝空檔」的弱點來入民主之父於罪的心機，實在很可惡。
劉泰英是李登輝找來「整理」黨產的大掌櫃，這個人是有其亦正亦邪的一面，但要評價他之前，一定要先搞清楚，在老李重用他之前，老K的黨產其實是七零八落，有絕大部分被宵小之輩五鬼搬運，幾乎要被私吞殆盡了。精明能幹的劉泰英很快搶救回來後，再奉命成立「黨產管理委員會」統籌管理。真正惡劣的人，是在老李之後，那些變賣黨產，換得現金花用，使國家將來再也無從追討的惡棍，而不是老李或老李任用的劉泰英。不管如何，當特偵組用老李接受偵訊時（想到一個國父級的偉人，被一群小人「偵訊」就令人生氣），一句和劉泰英「不熟」的台語，來懷疑李前總統時，我也想到我們社會對這個老人，長年所存在，那種不可原諒的輕忽與誤解。
李登輝後來抱怨特偵組那些人「聽不懂台語」，因為他的意思是重用了劉泰英，但不是劉泰英的任何行為都要由他這個老闆來負責。那我想這件事牽涉到語言表達能力的問題，以前我講過一個故事：李先生當總統時，有一次帶各報總編輯下鄉去認識台灣社會的生命力，在某個場景，他用「gear」（齒輪）轉動來形容環環相扣的基層生命力，但隔天各大報出現的報導，卻都是莫名其妙的「椅子」動來動去，原來他們完全誤解了李先生使用「日式外來語」的習慣。然而既然是肩負使命的台灣重要知識分子，又怎麼可以不求甚解呢？坦言之，李先生使用北京話或台語，其表達的流暢程度，都無法和他使用日語時的暢所欲言相比，這乃是時代背景使然，因此我們在詮釋他的本意時，就必須更加用心。就好像今年三月他和野百合對談那天，有一群日本年輕人也到場聆聽，適逢日本發生大地震海嘯災難不久，李先生就特別向那些年輕人用日語講了一席話，用以鼓舞日本人，而在使用日語時，給人的感覺就是氣勢磅礴，流暢無比，不似與野百合對話時，使用北京語的「顛簸」。
因此，倘若「親綠」學者都不能真切詮釋李登輝了（最主要是受到統媒言論的制約），我們要如何向下一代說明馬政府清算李先生，乃是一件泯滅人性的獸行？我們又要如何真實詮釋台灣的民主價值？二十多年來，台灣的主流媒體，並不曾深入觸探李登輝的內心世界，倒不是他們沒有這個能力，而是他們基本上相當看輕台灣人，以致真正優秀的台灣菁英，不會得到社會尊崇。台灣號稱是全世界媒體密度（全國性媒體）最高的國家，但曾雅妮得到大滿貫冠軍，且是世界第一的球後時（可能百年才會出現一次吧），台灣的媒體報導仍是「本報綜合外電報導」，並沒有現場採訪的報導。曾雅妮有幾次提到這個現象，她說這令她感到無比洩氣，尤其每次看到日本球星有二十多個日本記者在現場跟拍，她就更覺寂寞。由此可見知識分子輕視自己的傑出菁英，已成為一種可悲的、自造「命運的鎖鍊」的文化。
或許李登輝在面對台灣的統媒時，也不太容易呈現他的內心世界吧？以致台灣人至今很少真正體會他寧願自我限縮權力，堅持走民主路線的用心與原因。一九九四年，日本的歷史大師司馬遼太郎（即「龍馬傳」作者），來台和李先生深度對談（「場所的痛苦──生為台灣人之悲哀」為主題）。其中李登輝有提到一個相當重要的線索，他說白色恐怖時代，他曾經在半夜被「白頭盔仔」（憲兵）帶走，太太在家徹夜難眠的全家痛苦經歷；因此他當總統時，就下了一個決心：「希望建立一個，讓台灣人晚上可以安心睡覺的社會」──我每次看到這一段，都會情不自禁眼熱鼻酸。
二○○八年馬英九上臺以後，聯共制台的結果，台灣人晚上可以安心睡覺的時代又似乎在離去了，現在甚至將迫害大刀砍向李先生。根據報導，李登輝雖然被激起鬥志，要為名譽而戰，但夫人就大受打擊，「心情差到吃不下飯」。曾幾何時，五十年前的白色恐怖，竟又被馬政府召喚回來了。而在同一篇報導，又指出特偵組的起訴老李，業已造成馬英九「中南部基層不滿，本土票大量流失」。
相較於某些知識分子的「晚上安心睡好覺」，卻不知感恩、大說風涼話，所謂「中南部基層不滿」，則又令我想起那一句打油詩：仗義從來屠狗輩！
下次再談。
10大營養素：幫你抗老甩疲勞
作者：冷曉梅 醫師 | 更新日期：2011/07/19
營養素多不勝數，但其中有十大營養素是抗老化的關鍵，只要從日常飲食中均衡攝取，這十大營養素就是你身體健康的至寶！
要素1 卵磷脂
卵磷脂會在神經周圍形成保護髓鞘，讓神經延緩老化；此外，卵磷脂有助於腦部維持靈活，適時補充可改善失智症，還能行乳化作用清掃血管、預防血栓。人體的肝臟本會製造卵磷脂，但隨著年老，製造效率越來越差，要靠另行補充。適量吃蛋黃、堅果類、深綠色蔬菜、胚芽、大豆等，可以得到補充。
卵磷脂豐富食物：堅果、蛋黃、深綠色蔬菜、胚芽、大豆等。
要素2 葉黃素
天然類胡蘿蔔素的一種，為抗氧化物質，可保護細胞不受自由基傷害，對眼睛特別好，還能改善視網膜黃斑部病變。人體無法自行製造葉黃素，必須靠食物來補充，可以多吃青花椰菜、菠菜、深綠色蔬菜、胡蘿蔔、甘藍等。
葉黃素豐富食物：青花椰菜、菠菜、胡蘿蔔、甘藍等。
要素3 大豆異黃酮
被視為女性安度更年期的寶物，它可改善更年期的燥熱感和潮紅，還具有抗氧化特性，可抑制自由基、減少血中脂質過氧化物、降低膽固醇、預防癌症，對於骨質疏鬆也有改善功效，更能促進細胞更新，淡化皮膚細紋。可適量吃大豆及其製品如豆漿、豆花等，無糖為佳；但痛風者少吃。
大豆異黃酮食物：豆漿、豆花、豆腐等；但痛風者不宜。
要素4 維生素B群
維生素B群對於降低阿茲海默症的罹患率、讓大腦萎縮的速度變慢有良好的效果，還能維護視神經健康、防治白內障。維生素B2、B6和B12能預防高血壓，而膽鹼、肌醇，與維生素B6能共同維持血液中正常的膽固醇濃度。包括全麥麵包、糙米、海帶、紅蘿蔔、包心菜、蕃茄、南瓜、萵苣、瘦肉、肝臟等，都是富含維生素B群的食物。
維生素B群豐富食物：全麥麵包、糙米、海帶、蕃茄、瘦肉等。
要素5 OMEGA-3
最強大的作用在於支持心臟健康，降低血脂，預防動脈粥樣硬化；並支持大腦保持年輕，抵抗阿茲海默症、憂鬱症和產後憂鬱症，對於乾眼症、氣喘、關節炎等疾病亦有療效。多吃鮭魚、鮪魚、鯖魚等深海魚類、魚油、海藻、亞麻籽油、芥花籽油等，都可獲得補充。
OMEGA-3豐富食物：亞麻籽油、芥花籽油、深海魚、魚油。
要素6 維生素C、E和β胡蘿蔔素
這三種抗氧化物質的效果很強大，常協同作用——
1.維生素C：可以保護細胞，防癌抗老並強化免疫力，多吃奇異果、梨、柚子、櫻桃、蕃茄等即可補充。
2.維生素E：防治性能力衰退、預防老人斑、維持皮膚青春活力，並保護不飽和脂肪酸的氧化，延緩老化；多吃橄欖油、小麥胚芽、豆莢、堅果、花椰菜、菠菜、蕃茄等可補充。
3.胡蘿蔔素：對上皮組織、內臟、皮膚、末梢器官等處，可發揮抗氧化效果，多吃紅蘿蔔、甜椒、綠花椰菜、蕃茄、海菜、枸杞等即可補充。
維生素C豐富食物：奇異果、梨子、柚子、櫻桃、蕃茄等。
要素7 茄紅素
很強的抗氧化物質，對於心血管疾病、攝護腺癌、子宮頸癌、骨質疏鬆、男性不孕症都有效果，還能有效預防紫外線對皮膚的傷害、增強身體的耐力。人體不會製造茄紅素，它屬於脂溶性，煮過的效果比生食還好；在蕃茄、紅葡萄柚、西瓜、芭樂、杏仁等食物中，都有茄紅素的蹤影。
蕃茄怎樣吃最強身？茄紅素煮過的效果更好。
要素8 酵素
人體各種化學反應，每一種都得仰賴不同的酵素幫忙，而酵素就是「酶」，它是一種有活性的蛋白質，主宰著代謝和排毒的功效。身體擁有越多種酵素，器官組織越不容易被氧化，也就越不容易衰老。人體會合成酵素，不足時需從食物中獲取，包括木瓜、鳳梨、香蕉、芒果、花椰菜、甘藍等都有豐富的酵素。
酵素豐富食物：木瓜、鳳梨、香蕉、芒果、花椰菜等。
要素9 膳食纖維
「膳食纖維」是繼醣、蛋白質、脂肪、維他命、礦物質之後，所新增的第六種人體必需營養素。它是環保高手，對於促進腸胃蠕動、排出有害物質、調整腸道生態、延緩老化都很有幫助。從糙米、豆類、玉米、燕麥、海帶、木耳、金針菇、地瓜葉、蒟蒻、蘋果、葡萄柚、柳丁、西洋梨等食物，可以補充膳食纖維。
膳食纖維豐富食物：糙米、玉米、地瓜葉、蒟蒻、柳丁等。
要素10 膠原蛋白
膠原蛋白有如細胞和細胞間的連接劑，讓皮膚充滿彈性。它可以活化細胞機能、淡化肌膚的細紋，還能提高免疫力去壓制癌細胞，同時阻止癌細胞轉移。富含膠原蛋白的食物包括魚皮、雞爪、蹄筋、豬腳、海參、大豆等。
膠原蛋白豐富食物：魚皮、海參、大豆等，但勿過量。
中國寫好五幕戲 「輔選」馬英九
中國高官瘋台灣退燒了，七月至今，竟然沒有中國省長、市長級官員訪問台灣；兩岸交流突然急凍了？其實，這是吹響了中國「參與」2012年台灣總統大選的號角。
第一步目標是，今年上半年完成對台採購與交流行程，鼓勵省市長級官員盡量利用上半年訪問台灣，並且對台灣大幅採購，並且希望這些官員深入民間與台灣民眾做直接交流。
第二步是，中國各地的台商早在今年上半年就接到通知，盡可能在6月30日之前完成大陸團參訪台灣的行程；下半年後，中國高官訪問團盡可能不要訪問台灣。
所以，中國官員暫時停止所有的訪台行程，避免引起敏感的政治聯想，造成「反輔選」。深入看中國官方政策，刻意的安排訪問，並且考量政治敏感與時機，顯示中國官方是實質的影響，並且參與台灣的選舉活動。
第三步，民間依然可以動。七月開始的是台商總動員，總統選戰正在中國快速加溫，台企聯（全國台灣同胞投資企業聯誼會）總會長郭山輝說，現在已經開始跟航空公司協調明年台灣同胞返鄉投票的優惠，希望能夠採取團體票與套票的方式，優惠台商返台投票。
北京台商會秘書長江永雄說，這一次總統大選時間落在農曆春節前，若台籍幹部、員工提前返鄉投票休假，連同春節會讓假期超過三個禮拜，輪休與調度都無法配合。
因此動員須有兩套方案。第一套，台籍眷屬、中國就學學生，他們可以提早返鄉過年投票，讓投票跟春節假期結合在一起，順便投票與過年。
今年目標是，只要配合這一次總統大選的動員，兩張機票只需要一張機票的價錢，而且價格要比兩岸直航航線的票價還要便宜。
這就是郭山輝說的套票模式與團體票價格。而且為了能讓在中國的台商與台幹都能參與這一次大選，另外也正在協調希望能夠給員工公假的方式，先回台灣投票，然後再回中國工作崗位，等到春節假期再回台灣過年。
第四步是，中國各地的台商正展開動員並參與誓師大會，例如，台企聯總會長變身成為台商後援總會的會長，因此現任中國台商的總頭頭郭山輝，到了大選就會變成國民黨在中國的頭號輔選大將。
其餘台商也都會組成輔選團回台灣，台商會長、副會長變身成為各輔選團的幹部，直接下鄉輔選。
第五步，也是這次大選最特殊的，中國態度很清楚，以總統大選順利為優先，陸客自由行都可暫時犧牲，要讓台商都可返台投票。因此想要在今年底賺中國觀光財的人要注意，到時候恐怕會出現中國觀光客與自由行遊客突然減少的情況。
只是，這樣大費周章規畫與動員，真的能影響2012年台灣總統大選嗎？每個拿到優惠機票與公假的人都會投給國民黨嗎？當然不是，但中國想法很簡單，只要在中國的台灣人回去更多，相對投票給國民黨就更多，而讓國民黨勝選，兩岸政策就不可能急轉彎。
所以，2012年總統大選，已經不再是國民黨與民進黨的對決了，共產黨早已經隨著兩岸兩年來密集的經濟交流，一點一滴把政治影響力也帶進台灣。
Steven Shih轉載自商業週刊給好朋友參考
等、管、看、做、給？！
一. 我不等
有個朋友六十歲不到，什麼都等。等退休。等一千萬存款。等孩子長大。等房貸繳清。等退休出國遊玩。等等等…，最後等到的是~告別式。
他有感而發告訴我們這群探病友人，人都會走，可是他走得有些遺憾，有點不甘，非常後悔，除了工作之外，他什麼事都在等。
離開醫院，所有人眼眶泛紅，並且許願，絕對不等，一定好好活著，浸淫於工作的同時，也要享受生活，但盼這些允諾全是真話。
二. 我不管
另外有個友人五十歲，什麼都管。他管成績。管分數。管第幾名。管英文。也管數學。當然是累人的。他常說，這世界多競爭啊！沒有他~孩子怎麼辦？
事實上，這個世界沒有誰都照舊，地球照轉，別人照活，孩子一樣長大，太陽月亮依舊浮浮沈沈。
不管孩子就好多了，我只要管好自己就行。我管健康，我管快樂，我管自己的家計，假日全家遊山玩水。
正常人是從依賴到獨立，我們卻常把孩子從獨立教成依賴。當窩裡孩子嗷嗷待哺時,需要我們的時候，我們忙得不可開交，藉故經常不在，讓孩子留在安親班；當我們需要孩子的時候，孩兒翅膀硬了而離巢，忙於他們的工作，沒空，經常不在，我們順理成章住進養老院。
三. 我不看
兩眼看，不如單眼瞧，睜一隻眼閉一隻眼好些，什麼事都太精明，反而自找苦吃。
孩子只是孩子，不可能什麼都會，可是大人總希望他們快快長大，什麼都懂。這是衝突，沒有解藥，唯有少看為妙，孩子有自己的成長軌跡，而非揠苗助長。由不會到會是必然歷程，學習中挫折很多，但從中吸取經驗，於是會了。
可是一般人卻奢望孩子要武功高強，什麼都會，後來發現，除了讀書考試，這些人什麼都不會。可悲！可嘆！
不看，並非什麼都不看，而是看該看的；不該看的、看不見的，就不必一直處心積慮想去看。
四. 我不做
我不做對孩子無意義的事，但做有意義的事；做不來的不做，做起來很辛苦的也不做，做了之後會後悔的當然不做。
人老了，必須服老，不服老就慘了；而今我更明白，什麼是適可而止，量力而為，來日方長了。
五. 我不給
給不起的，不給；不必給的，也不給。需要的，我給；想要的，不給。柴米油鹽，給；房子、車子、名牌、好的手機……，不給。
給的愈少，孩子愈賢；給的太多，就不賢；什麼都給的家庭，孩子鐵定什麼都不會，只會茶來張口，錢來伸手，徒增一堆宅男宅女，何苦呢！
有名言一句，我深有同感：子孫有若我者，留錢做什麼？賢而多財，則損其志；子孫不若我者，留錢做什麼？愚而多財，益增其過。
賀"廉政公署"成立
宇文泰者北周開國奠基人也。當他作北魏的丞相模仿曹操"挾天子令諸侯"之時，遇到了與諸葛亮齊名的名士蘇綽。宇文泰向蘇綽討教治國之道，二人密談了三日三夜，留下了如下極具現實意義和可操作性的不朽答問。為便於廣大讀者閱覽，謹將歷史典籍中原來的文言文翻譯成如下白話文——
宇文泰問："國何以立？"蘇綽答："具官。"
宇文泰問："如何具官？"蘇綽答："用貪官，反貪官。 "
宇文泰不解，問："為什麼要用貪官？"
蘇綽答："你要想叫別人為你賣命，就必須給人家好處。而你又沒有那麼多錢給他，那就給權，叫他用手中的權去搜刮民脂民膏，他不就得到好處了嗎？"
宇文泰問："貪官受惠，又會給我帶來什麼好處？"
蘇綽答："他能受惠是因為你給的權，所以，他為了保住自己的好處就必須維護你的權。這樣，你的統治不就牢固了嗎？如果沒有貪官維護你的政權，那麼你還怎麼鞏固統治？"
宇文泰恍然大悟，問："既然用了貪官，為什麼還要反呢？"
蘇綽答："這就是奧妙所在了。只有反貪官才能欺騙民眾，才能鞏固政權。"
宇文泰大惑，說："愛卿快說其中的奧秘。"
蘇綽答："這有兩個好處：
其一、天下哪有不貪的官？對於官，不必怕他貪，怕的是他不聽你的話。以反貪官為名，消除不聽你話的官，保留聽你話的官。這樣既可以消除異己，鞏固你的權力，又可以得到人民對你的擁戴。
其二、官吏只要貪贓枉法了，把柄就在你手中。他敢背叛你，你就以此為由滅了他。貪官怕你滅了他，就只有乖乖聽你的話。所以，'反貪官 '是你駕禦官的法寶。如果你不用貪官，你就失去了這個法寶。如果人人皆是清官，深得人民擁戴，他不聽話，你沒有藉口除掉他；硬去除掉，也會引來黎民騷動。對於貪官，你一是要用，二是要反，使官僚隊伍成為清一色擁護你的人。"
蘇綽突然又問："如果因為用了貪官而招致民怨沸騰怎麼辦？"
宇文泰一驚，便問："愛卿有何妙計可除此患？"
蘇綽答："祭起反貪大旗，加大宣傳力度，證明你心系黎民。讓民眾認為你是好的，而不好的只是那些貪官，把責任都推到他們的身上，千萬不要讓民眾認為你是貪官的後臺。你必須讓民眾認為，你是好的。社會出現這麼多問題，不是你不想搞好，而是下面的官吏們不好好執行你的政策。"
宇文泰問："民怨太大的官吏，拿他們怎麼辦？"
蘇綽答："宰了，為民除害!把他們搜刮的民財放進你的腰包。這樣你可以不負搜刮民財之罪責，而得搜刮民財之實惠。"
蘇綽最後總結說："用縱貪官來培植死黨，除貪官以消除異己，殺貪官來收買人心，沒收貪官錢財充實國庫，這將是長治久安之計。"
張愛玲寫給女人的49句話
感激 網友 伊媚兒
1.就算眼前的這個男人，千般好，萬般好，處處是優點，他不愛你，這個缺點，你永遠改變不了。
2.分手時，不哭。當然，不是要你一點都不哭。當著面，別哭，背地�，往死�哭。
3.一個人最大的缺點，不是自私、野蠻、任性，而是偏執的愛著一個不愛自己的人。
4.不管你的條件有多差，總會有個人在愛你。不管你的條件有多好，也總有個人不愛你。
5.抓住男人的不二法門，應該就是，永遠不要讓他滿足。
6.打扮的再美，穿的再昂貴，那只是個幌子，用善良做的外衣才是真的美。
7.如果我們責怪愛情傷害了我們，那請問，開始的時候是不是你點頭答應愛情的來臨。
8.能開口說出的委屈，便不是委屈。能離開的人，便不算是愛人。
9.所有愛著的人，愛過的人，都做著同一件事，犯賤。
10.心�能裝著一些時間帶不走的淡淡悲傷，也是一種幸福。
11.人永遠是寂寞而自我的生物。無論多麼真誠的說出自己的愛，也總會有無法被理解的心情。
12.不卑不亢，從容優雅，面對一切。
13.一個人，如果沒空，那是因為他不想有空；一個人，如果走不開，那是因為不想走開；一個人，對你藉口太多，那是因為不想在乎。
14.有的事情，沒法說明。你覺得值，就值，你覺得不值，別人說值，你也覺得不值。
15.要明白一個道理，男人可是輕易的喜歡一個人，但不會輕易的愛上一個人。
16.女人，戀愛的時候，就像，與世隔絕般。
17.在風平浪靜的日子�，留點空間給自己，留點空間給對方，留點美好給距離。
18.有的時候不要太計較，男人都有點粗枝大葉，忘了一件事，不代表他不愛你，別自己嚇自己。
19.女人，往往喜歡坦白心事，男人，則恰恰相反。
20.有時候，學會把失望當做一種收穫，因為有期望，才會有失望。
21.女人的心慈手軟，與男人的口是心非，成正比。
22.不要妄想試圖改變誰，因為誰也改變不了誰，只有，他願不願意為你改變。
23.張愛玲說過，時間，可以瞭解愛情，可以證明愛情，也可以推翻愛情。
24.自由可貴 ， 但是，每天數以萬計的人，在用自由換取愛情。
25.你可以虛榮，因為，那是女人的天性，但，不要讓自己變成為別人增加虛榮的工具。
26.不要說，這世上沒個好男人了，不要去記恨那個拋棄你的人，畢竟曾經愛過你、疼過你，寬容會讓你更美麗。
27.不要去好奇，不要去關心，他的現任女友長得如何？身材如何？你這樣只是自尋煩惱罷了。
28.說過的話一定要做到，哪怕是很愚蠢的，也總比言而無信的好。
29.不要在你哭泣的時候，說氣話，下決定，你會後悔的。
30.他說，我累了，讓我冷靜一段時間，好嗎？你就說好，因為，他是來通知你的，不是來取得你同意的。
31.你清純就罷，你假裝清純，比醜還難看，明白嗎？
32.不是所有的努力都會成功，但是，不努力，就一定不會成功。
33.女孩子要自愛，不管你遇到多大的打擊，不管你遇到的情況多麼悲涼，藉故墮落，也是墮落；越是不愛自己，越是沒人愛你。
34.美貌、智慧、 金錢，很多事，都是天生註定的，別想用你那嫉妒心，改變什麼。
35.小心眼、嫉妒心、 仇恨、 報復，女人的伎倆不過如此，你要施展沒關係，關係的是你別被人發現。
36.放好心態，失去的東西，不要悲傷，你就當，他本身就不屬於你。
37.儘量做個優雅的女子，千萬別做作，因為，做作的女人，不僅女人討厭，男人更討厭。
38.獨立，永遠；不管，感情還是金錢。
39.嗯 ... 不要在哪幾個場合相信男人的話呢？床上、他開心的時候、有求於你的時候、 犯錯的時候。
40.不要想盡辦法的向很多人炫耀，你有很多男朋友或者男性朋友。因為，別人不僅不會羡慕你，只會看輕你。
41.不要整天問，你愛我嗎？當你問的時候，他就不愛你了。
43.20歲以下，你相信偶像劇，那就算了。20歲以上，你還相信偶像劇，那就完了。
44.要知道，一個男人好與壞，不是看他花心還是專一，自古男人都花心，而是要看，有沒有控制力。
45.有沒有發現，往往刻骨銘心的愛戀。通常，沒有好結果。
46.煙、 酒，從古至今，被公認為兩大毒藥。而對，女人，愛情這一樣，足以致命。
47.勇敢的女人，永遠比懦弱的女人美麗。如果，你的愛人不愛你，我勸你還是勇敢點分離，好過，懦弱的糾纏。
48.善於妥協的女人，很寶貴；但是，只善於妥協的女人，很廉價。
49.不要做女強人，要做強女人。
參考資料：http://donna123.pixnet.net/blog/post/22206473
靠黨產選舉 難道不是另類貪腐
發佈日期： 2011/07/23
內文說明： 彭顯鈞╱特稿
國民黨的黨產，如果有任何正當性，黨主席馬英九不會一再宣稱改革黨產。如今，不公不義的黨產，還是馬英九選舉經費的來源，慣於批判扁政府涉嫌貪腐的馬政府，難道不應該捫心自問，這是不是「另類貪腐」？
二○○五年八月，馬擔任黨主席不久，強調黨產問題是「第一改革對象」，○八年以前「一定會在適當時機做處理」。
二○○六年十二月，馬又說了一次，宣稱黨產在○七年六月前就要解決，「以後遇到選舉，國民黨對外募款，不靠黨產」。結果馬的宣示一一跳票。
二○○九年十月，馬回任黨主席，再次宣示，當年年底將提出黨產最終處理方案，黨產標售之後，扣除黨務所需之剩餘，捐做公益；結果還是跳票。
國民黨的說辭很奇怪，黨產遲遲未標售，推給金融海嘯、景氣低迷；如今吹噓經濟復甦，標售作業卻依然無進度。
更奇怪的是，按照馬的邏輯，既然黨產急著出清，黨產的孳息等收入，就沒有「使用的正當性」；結果卻剛好相反，「因為賣不出去，只好繼續使用」，一點都不避諱。
國民黨講得很好聽，黨務經費靠募款和黨費，結果完全不符事實，提出的解釋，依然避重就輕，毫無誠意。例如，所謂的辦公經費十億餘元，含糊帶過，不敢說明多少經費用於選舉。
去年，國民黨花大錢整修擴充民調中心，至今每月燒大錢做民調，這些錢難道不是來自「黨產」？黨務人士也證實，馬英九競選辦公室的裝修、人事等經費，都由黨來買單。馬明目張膽靠「黨產」選舉，把改革宣示踩在腳下。
宣示改革、強調反貪，至今卻仍大言不慚地靠黨產搞選舉，所謂的改革口號，果真低廉到難以聞問？尤其，靠不公不義的黨產選舉，除了嚴重踐踏民主政治的公平競爭，難道不是「另類貪腐」？
若真有改革決心，想要爭取中間選民，國民黨應該把「股利」捐出，真的只靠募款和黨費做為運作經費。不過，這對習慣靠黨產選舉的馬團隊，絕對做不到。
人最軟弱的地方是捨不得
真正的愛情，不是一見鐘情，而是日久生情；
真正的緣份，不是上天的安排，而是你的主動；
真正的自卑，不是你不優秀，而是你把她想得太優秀；
真正的關心，不是你認為好的就要求她改變，而是她的改變你是第一個發現的；
真正的矛盾，不是她不理解你，而是你不會寬容她。
我們一直覺得妥協一些、將就一些、容忍一些可以得到幸福。但當你的底線放得越低，你得到的就是更低的那個結果！不是嗎？
不要因為寂寞愛錯人，更不要因為愛錯人而寂寞一生，嘗試信任才能得到幸福。
緣分是本書，翻的不經意會錯過，讀得太認真會淚流。女人會記得讓她笑的男人，男人會記得讓他哭的女人，可是女人總是留在讓她哭的男人身邊，男人卻留在讓他笑的女人身邊。
多少人在說，我會等你，等你回心轉意的那一天；我會等你，等你願意和我在一起的那一天；我會等你，等你離開那個人來到我身邊的那一天；我會等你，等你......
然而人們可曾知道，世上的愛情，沒有幾份真的經得起等待！
這個世界上最殘忍的一句話，不是對不起，也不是我恨你，而是，我們再也回不去。
就是這樣再簡單不過的一句話，生生的將兩個原本親密的人隔為疏離。 沒有經歷過的人，永遠都不會明白，那是怎樣的一種切膚之痛。
最寶貴的東西不是你擁有的物質，而是陪伴在你身邊的人。
不能強迫別人來愛自己，只能努力讓自己成為值得愛的人，其餘的事情則靠緣分。
愛總是會使我們有太多期許：希望長久，希望不會分別，希望佔有和實現。而最終只是覺得有些許厭倦，不知道該往哪裡去。愛情就是這樣，有些人會慢慢遺落在歲月的風塵裡，哭過，笑過，吵過，鬧過，再戀戀不捨也都只是曾經。
世界上最動人的情話，不是「我愛你」，而是在我需要的時候，你在我身邊。
每一個不敢再愛的女人，一定很深的愛過。看起來好像百毒不侵，其實早已百毒侵身。
女人好比梨，外甜內酸。吃梨的人不知道梨的心是酸的，因為吃到最後就把心扔了，所以男人從來不懂女人的心。男人就好比洋蔥，想要看到男人的心就需要一層一層去剝！但在剝的過程中你會不斷流淚，剝到最後你才知道洋蔥是沒心的。
愛情裡最忌諱的是：兩人都幻想著彼此的未來，卻也總惦記著對方的過去。
明明說著看開了，放下了，每次卻總是不自覺的想起那個給與溫暖的人。每每又總是在微笑沉醉時看到了現實，想到了傷痛，然後，冷的感覺再也暖和不起來了。如此反覆，心，終於累了，現實就是這樣。我曾經醉過，卻又最終醒來，我正在行走，卻找不到方向。
我想給你幸福，卻走不進你的世界。我想用我的全世界來換取一張通往你的世界的入場券，不過，那只不過是我的一廂情願而已。我的世界，你不在乎; 你的世界，我被驅逐。我真的喜歡你，閉上眼，以為我能忘記，但流下的眼淚，卻沒有騙到自己。
道歉並不總意味著你是錯的，而對方是正確的。有時它只是意味著相對自我而言，你更珍惜你們之間的關係。
有些傷痕，劃在手上，癒合後就成了往事；有些傷痕， 劃在心上，那怕劃 得很輕，也會留駐於心；有些人，近在咫尺，卻是一生無緣。生命中，似乎總有一種承受不住的痛。有些遺憾，註定了要背負一輩子；生命中，總有一些精美的情感瓷器在我們身邊跌碎，然而那裂痕卻留在了歲暮回首時的剎那。
一個人炫耀什麼，說明內心缺少什麼。一個人越在意的地方，就是最令他自卑的地方。
有些人越越想得到的，就越是裝作無所謂; 越怕失去的，就越是裝作不在乎。人越是得意的事情，越愛隱藏；越是痛苦的事情，越愛小題大作。憎恨某人，優點被看成偽裝；喜歡某人，缺點也變得美好。
有時候，同樣的一件事情，我們可以去安慰別人，卻說服不了自己。熱戀時愛情，可以什麼都不在乎。只要你要，只要我有，因為我愛你，所以我願意。一旦感情平複了下來，心中就會出現接連不斷的計較，為什麼我付出的比你多；為什麼我什麼都可以給你，你卻要有所隱瞞，然後冷戰，爭吵，分手，和好，冷戰…走得過的就是執子之手，走不過的就只能緬懷當初。
在愛情沒開始以前，你永遠想像不出會那樣地愛一個人；在愛情沒結束以前，你永遠想像不出那樣的愛也會消失；在愛情被忘卻以前，你永遠想像不出那樣刻骨銘心的愛，也會只留淡淡痕跡；在愛情重新開始以前，你永遠想像不出還能再一次找到那樣的愛情。
有些人一直沒機會見，等有機會見了，卻又猶豫了。有些事一直沒機會做，等有機會了，卻不想再做了。
有些話埋藏在心中好久，沒機會說，等有機會說的時候，卻說不出口了。有些愛一直沒機會愛，等有機會了，已經不愛了。有些話有很多機會說的，卻想著以後再說，要說的時候，卻已經沒機會了。
也許你沒有貌，但你有才；也許你沒有才，但你溫柔；也許你沒有溫柔，但你...也許你什麼都沒有，但是也許，他/她正愛著你的平凡。時間會告訴你一切真相。有些事情，要等到你漸漸清醒了，才明白它是個錯誤；有些東西，要等到你真正放下了，才知道它的沉重。
能牽手的時候，請別肩並肩；能擁抱的時候，請別手牽手。能相愛的時候，請別說分開；擁有了愛情，請別去碰曖昧。男人對女人的傷害，不一定是他愛上了別人，而是他在她有所期待的時候讓她失望，在她脆弱的時候沒有給她應有的安慰。
世界沒有悲劇和喜劇之分，如果你能從悲劇中走出來，那就是喜劇; 如果你沉緬於喜劇之中，那它就是悲劇。如果你只是等待，發生的事情只會是你變老了。人生的意義不在於拿一手好牌，而在於打好一手壞牌。
如果彼此出現早一點，也許就不會和另一個人十指緊扣。又或者相遇的再晚一點，晚到兩個人在各自的愛情經歷中慢慢地學會了包容與體諒，善待和妥協，也許走到一起的時候，就不會那麼輕易的放棄，任性地轉身，放走了愛情。但時間不會回頭，愛情豈能「如果」？
人最軟弱的地方，是捨不得。捨不得一段不再精采的感情， 捨不得一份虛榮， 捨不得掌聲。我們永遠以為最好的日子是會很長很長的，不必那麼快離開。就在我們心軟和缺乏勇氣的時候，最好的日子毫不留情地逝去了。有時候，你等的不是事情，機會，或是誰，你等的是時間。等時間，讓自己忘記，等時間，讓自己改變，放棄便是得到。
喜歡一個人是一種感覺，不喜歡一個人卻是事實。事實容易解釋，感覺卻難以言喻。
通常，每一個內心強大的女人背後都有一個讓她成長的男人，一段讓她大徹大悟的感情經歷，一個把自己逼到絕境最後又重生的蛻變過程。一個擁有強大內心的女人，平時並非是強勢的咄咄逼人的，相反她可能是溫柔的，微笑地，韌性的，不緊不慢的，沉著而淡定的。
喜歡你的人，要你的現在；愛你的人，要你的未來。不要站在旁邊羨慕他人的幸福，其實自己的幸福一直都在你身邊。只要你還有生命，還有能創造奇蹟的雙手，你就沒有理由當過客、當旁觀者，更沒有理由抱怨生活。因為只要努力，幸福伸手就可以勾得著。
往往喜歡一個人的時候，不需要任何理由; 不喜歡一個人的時候，卻擁有很多藉口。假如你想要一件東西，就放它走。它若能回來找你，就永遠屬於你；它若不回來，那根本就不是你的。
最佳的報復不是仇恨，而是打心底發出的冷淡，幹嘛花力氣去恨一個不相干的人。
如果不幸福，如果不快樂，那就放手吧；如果捨不得，如果放不下，那就痛苦吧。
我現在才知道，不瞭解一個人，還可以愛他；我現在才瞭解，不愛一個人，還可以思念他；有些人不經意出現，意外的給你驚喜。曾以為他是你生命中的神，可以拯救心靈的乾渴，其實錯了，有些人註定只是人生裡匆匆行走的過客。
你最愛的，往往沒有選擇你; 最愛你的，往往不是你最愛的; 而最長久的，偏偏不是你最愛也不是最愛你的，只是在最適合的時間出現的那個人。我儘可能不去緬懷往事，因為來時的路不可能回頭。
我當心的去愛別人，因為比較不會泛濫。我愛哭的時候便哭，想笑的時候便笑，只要這一切出於自然。
我不求深刻，只求簡單。如果一個男人真的愛你，他不會冷落你超過三天，因為想念你的日子很難過；如果一個男人真的愛你，他會覺得你是最好的，不會將你和其他女人比較，即便你並不優秀；如果一個男人真的愛你，他會時時想著讓你開心，不會讓你流淚；如果一個男人真的愛你，他會默默地付出一切，但很少讓你知道他所做的犧牲。
你要相信，有一個人正向你走來，他會帶給你最美麗的愛情。你要做的只是在那個人出現之前，好好的照顧自己。傷心並沒有用，如何讓自己好好地生活才最重要。愛情雖美，卻不是生活的全部：天長地久，海枯石爛的愛情微乎其微；相濡以沫，白頭偕老的婚姻卻隨處可見。離去的是註定今生錯過；屬於你的，一定在某一個地方等著你的出現。
遇到你真正愛的人時：要努力爭取和他相伴一生的機會，因為當他離去時，一切都來不及了；遇到可相信的朋友時：要好好和他相處下去，因為在人的一生中，可遇到知己真的不易；遇到曾經愛過的人時：記得微笑，因為他是讓你更懂愛的人。人最悲哀的，並不是昨天失去得太多，而是沉浸於昨天的悲哀之中。人最愚蠢的，並不是沒有發現眼前的陷阱，而是第二次又掉了進去。人最寂寞的，並不是想等的人還沒有來，而是這個人已從心裡走了出去。
小時候，希望自己快點長大，長大了，卻發現遺失了童年；單身時，開始羨慕戀人的甜蜜，戀愛時，懷念單身時的自由。很多事物，沒有得到時總覺得美好，得到之後才開始明白：我們得到的同時也是在失去。
忘記一個人，並非不再想起，而是偶爾想起，心中卻不再有波瀾。真正的忘記，是不需要努力的。節日會讓幸福的人更幸福，孤獨的人更孤獨。人生短短數十載，最要緊的是滿足自己，不是討好他人；每個人總有不願意公開的秘密，千萬不要苦苦相逼；無論怎麼樣，一個人藉故墮落總是不值得原諒的，越是沒有人愛，越要愛自己。愛一個女孩子，與其為了她的幸福而放棄她，不如留住她，為她的幸福而努力。
維繫一段感情的，不是坦白，而是考慮到對方的感受，有所保留。明白的人懂得放棄，真情的人懂得犧牲，幸福的人懂得超脫。對不愛自己的人，最需要的是理解，放棄和祝福，過多的自作多情是在乞求對方的施捨。愛與被愛，都是讓人幸福的事情，不要讓這些變成痛苦。我們常常看到的風景是：一個人總是仰望和羨慕著別人的幸福，一回頭，卻發現自己正被仰望和羨慕著。其實，每個人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在別人眼裡。
愛情這東西，時間很關鍵，認識得太早或太晚，都不行。有時候，面對著身邊的人，突然覺得說不出話。有時候，曾經一直堅持的東西一夜間面目全非。有時候，想放縱自己，希望自己痛痛快快歇斯底里地發一次瘋。有時候，別人突然對你說，我覺得你變了，然後自己開始百感交集。有時候，覺得自己擁有著整個世界，一瞬間卻又覺得自己其實一無所有...生活中最大的幸福就是，堅信有人愛著我們。當明天變成了今天成為了昨天，最後成為記憶裡不再重要的某一天，我們突然發現自己在不知不覺中已被時間推著向前走，這不是靜止火車裡，與相鄰列車交錯時，仿佛自己在前進的錯覺，而是我們真實的在成長，在這件事裡成了另一個自己。
一生至少該有一次，為了某個人而忘了自己，不求有結果，不求同行，不求曾經擁有，甚至不求你愛我，只求在我最美的年華裡，遇到你。在你根本不知道我存在的情況下，我其實已經從頭到尾、完整的、愛過你十遍了。有一天那個人走進了你的生命，你就會明白，真愛總是值得等待的。你遇上一個人，你愛他多一點，那麼，你始終會失去他。然後，你遇上另一個，他愛你多一點，那麼，你早晚會離開他。直到一天，你遇到一個人，你們彼此相愛。終於你明白，所有的尋覓，也有一個過程。從前在天涯，而近咫尺。
讓你哭到撕心裂肺的那個人，是你最愛的人; 讓你笑到沒心沒肺的那個人，是最愛你的人。
愛情裡最忌諱的是：兩人都幻想著彼此的未來，卻也總惦記著對方的過去。
滅農之後吃什麼？
/TOTTORO
自稱是黃帝後代的馬先生，他的餐桌上食物來源，就算不是來自《巨山國家農場》，一定也和你們家的大不相同。
http://www.taiwanonline.cc/blog/blog_102__5385.html
日前臺灣的輿論有一個很流行的說法：「馬政府在滅農」。
台灣當前的糧食自足率已經相當低，只有30%；跟美國、加拿大的百分之百差幅極大，和日本韓國的40%比，也顯著偏低。而近年來由於氣候變遷，造成全球糧食的儲備和供應都面對嚴峻的考驗，也因此，許多國家都積極準備提高糧食的自足率。在此同時，馬政府在做什麼？
去年苗栗縣政府為開發竹科竹南基地，以公告現值（市價40%）強制徵收大埔裡用地，並封路毀田。
比較像「農村再見條例」的「農村再生條例草案」在國民黨立法院的護航下，於2008年底，在學者和民意的反對聲浪下，以迅雷不及掩耳的速度通關就位。相反的，「土地徵收條例」的修法卻一再跳票，對此，馬政府的農委會日前的回應是：「不會求快而草率」。
其實，農民所面對的「馬禍」，豈止是農地被強行徵收而已。為了「國家的發展」，農業用水也被搶。如彰化濁水溪的灌溉引水，早就「供四天，停六天」，但政府卻打算每日調配6.65萬噸的農業用水給中科四期，接下來附近二萬公頃的良田很快將變成沙漠。不僅如此，資料顯示，一般家庭用水是一度9到10元，但口袋飽飽的廠商是馬政府的心肝寶貝，所以中科四期的廠商未來是3塊錢買一度，六輕用水則是一度不到5元。
滅農之後怎麼辦？台灣人要吃什麼？
不用擔心，就算馬政府不敢明講，藍營人士和統媒也會說：「反正本來就只剩30%的自足率，糧食全部都進口就好了。新加坡不也如此咩？」
問題是，糧食危機是全球性的問題，氣候的變遷造成洪災乾旱，都將持續加劇糧食的供應困難。許多基本的糧食如小麥、玉米、黃豆、糖等等，因為出產國的歉收，不僅價格高漲而且還暫停出口，造成全球糧食搶購大戰。
接下來，馬政府應該會介面說：「免驚免驚！我們已經「準備好了」。台灣如果出了任何問題，只要找中國老大哥幫忙就一切搞定。」
這倒是沒錯，中國的糧食自足率是100%。雖然全中國有將近37%的人口一天賺不到兩塊錢美金，過的是吃不飽餓不死的日子，但是糧食要出口賺外匯還是有的。台灣人可以進口添加三聚氰胺的牛奶、地溝油、含重金屬的米、有毒的豆芽、以及能致癌的爛米粉…等等。而且如果嫌錢太多的人，還可以從中國進口昂貴的致癌山茶油，或者是80%是糖水和化學添加劑的中國葡萄酒。
這下子，藍營人士又有話說了。「綠營就是唯恐天下不亂！中國國民黨向來為台灣人民的健康把關，馬政府怎麼會進口有毒食品？難道他自己不怕會吃到嗎？」
這個嘛…有關中國的食品安全，馬先生真的不會怕，因為在中國，只要你是「精英」階層，你就可以享受無污染的食品。
根據香港亞洲時報（Asian Times Online）在本月7日的報導，中國有關政府部門和一些國營企業，為了避免食用受污染的食品，紛紛開辦自己的有機農場而且行之有年。中國政法大學的何兵教授表示，去年8月他在全國各地旅行時，很多省級政府的部門對他說，可以放心在他們的餐廳用餐，因為食物都是來自他們自己的農場。中國農業大學的何繼國教授也證實了這樣的消息：「我就聽說有幾個部級部門在這麼做」。
中國官方當然不承認有這樣的「食品特供系統」的存在。但目前掌控特殊食品供給的主要部門，是中國國營的《北京二商集團》。這個組織成立於1955年，擁有13個知名品牌，供應肉類、蔬菜、水果、茶葉…等等多項食品。該集團的網站上是這樣廣告的：「多年來，圓滿完成了黨和國家及北京市重大活動、重要會議的食品特供任務。」據Asian Times的報導，該公司還有一個「特殊供應室」，採不計成本的嚴格溫度和環境條件的控制。
此外，北京西郊有一個《巨山國家農場》，多年來一直是中國中央政府官員的主要食品供應來源。他們的產品不在市場上出售，普通顧客是買不到的。而其他各地方政府，也都有類似的機構。據中國食品安全機構的透露，去年至少就查到了13萬起食品安全的事件。 也難怪中國政府官員會擔心至此而求自保。
當然，這樣的消息激怒了一般中國人民。許多網民表示，北京應確保地方政府要嚴格執行食品安全的標準，而不只是顧好自己的肚腸就算了。
所以，滅農之後馬政府到底會不會大門全開，讓中國的農作物和食品無限制的進入台灣？請大家自己評斷吧。但有一點是確定的，自稱是黃帝後代的馬先生，他的餐桌上食物來源，就算不是來自《巨山國家農場》，一定也和你們家的大不相同。
以上這些發言萬一給他們聽到了，藍營的媒體和支持者大概又是那句老掉牙的話：「分化族群，搞民粹！」
中科四期搶水 2萬頃良田渴
吳晟批評：政府不只消滅農地，還繼續搶水，形同「滅農」。
http://www.libertytimes.com.tw/2011/new/jul/18/today-fo3.htm
〔記者鍾麗華、陳炳宏╱臺北報導〕農地不只面臨被徵收的命運，連農業用水也被搶奪。彰化的濁水溪灌溉引水現已「供四天，停六天」，早就不夠用了，但政府卻同意每日調配六．六五萬噸的農業用水給中科四期，使得附近二萬公頃的良田將變成荒田。
鄉土詩人吳晟也在彰化溪州務農，耕作兩甲的田地。他批評，政府不只消滅農地，還繼續搶水，形同「滅農」。國光石化已不蓋在彰化了，農民以為政府不會來搶水，沒想到卻又要移撥農水給中科四期，溪州、埤頭等鄉鎮的二萬公頃農田將無法耕作。
灌溉供四停六不夠用還移撥
農村作家吳音寧進一步解釋，彰化農業用水每日需一七○萬噸至二百多萬噸，目前自集集攔河堰每日調度九十多萬噸用水，缺水率高達六成七，濁水溪灌溉引水現是「供四停六」。但中科管理局卻委託彰化水利會，耗費二十一億元，沿著當地最重要的灌溉水圳「莿仔埤圳」，開挖堤岸道路埋設輸水專管，管線長達二十四．五公里，就是要給中科四期使用。
無水可耕 農民只能領休耕補助
吳音寧指出，中科四期說是暫時性的調用農業用水，但要「暫時」調用多久，卻說不出具體時間，恐是永久、常態性調水。當農業用水被奪取，無水可耕的農民只能領取休耕補助。農委會一方面希望提高糧食自給率，卻又犧牲農民用水，做法矛盾。
經濟部水利署解釋說，中科四期所調度的農業用水每日六．六五萬噸，是長期水源完成前的權宜措施，其用水量僅佔彰化水利會年總灌溉水量的一．五七％，對灌溉用水的影響輕微；目前濁水溪集集攔河堰年總引水量約十八．三億噸，主要供應彰雲投地區農業灌溉用水，約佔年總引水量九十二％，生活及工業用水合計約僅八％，所以很難說工業及民生用水有大量消耗水資源及排擠農業用水。
美濃農村田野學會理事溫仲良認為，政府圈地之後，就會找水、找電給工業區、科學園區使用，「搶完地、接著就是搶水」。
台灣農村陣線發言人、世新大學助理教授蔡培慧表示，中科四期廠商未來以一度三元買水，六輕用水也不到五元，但家庭用水卻要九到十元，業者賺大錢，水費卻這麼便宜，顯示台灣資源調配出現嚴重問題。
農水處邊緣化 凸顯滅農心態
水對於農村非常重要，但農委會明年升格為農業部，「農田水利處」卻遭裁併。「農業部組織法草案」原將農田水利處設在「農村發展署」下的「農田水利組」，經抗議、協商後，農委會才決定將「農村發展署」改名「農村及農田水利署」。
水利會與農民批評，從農田水利處被邊緣化，就可以看出執政者不重視農民用水權益的心態。
擺脫頭腦制約
作者是世紀奧美公關董事長）
【經濟日報╱丁菱娟】 2011.05.18 03:05 am
人之所以不快樂，大多是頭腦在制約。頭腦的念頭一轉，快樂就跟隨而來。
偏偏頭腦最會做的三件事就是「判斷、比較、放大」。先入為主的判斷、跟別人比較，把負面的或自己的委屈放大。
也是因為這三件事不斷的在腦子中演練、運作，於是人就變得心胸狹隘，不快樂。
之前，香港亞太區希望我派一位員工去受訓，當時有三位都非常恰當的候選人，但由於名額有限，於是我決定先派當時工作上最需要的一位元。
但是另一位經理非常介意，直問為什麼不是他。
儘管主管跟他解釋，並表示下一次還有機會，但他還是耿耿於懷，久久無法放下。
這可能是他被頭腦這三件事的制約所擾亂。
第一，他馬上下了判斷「老闆偏心」；
第二，他開始比較「為什麼是他，不是我？他哪裡比我強？」
最後，他放大自己的委屈「公司真的太不公平了，無視於我的努力，太過分了，所以我決定要…」。
這就是我所謂頭腦在運作著判斷、比較和放大這三件事，讓人愈想愈委屈，愈來愈不快樂，甚至做了錯誤的決定。
前一陣子，有一位跟我借錢很久沒還的舊同事找我，我心裡想起這件事，頓時不舒服，心想找我一定也沒什麼好事，因此不想回電。
後來經自己提醒，不可先下判斷，才回了郵件給他。原來他是想介紹一位潛在客戶給我，後來這位客戶也變成了公司的重要客戶之一。
這件事也讓我警惕，頭腦總是會根據以前的經驗，下錯判斷。
記得《唐山大地震》電影，片中那個女兒就是在地震發生時，發現媽媽先救了弟弟，於是一輩子耿耿於懷。
她不但一直無法原諒媽媽，覺得媽媽偏心，而且放大媽媽的不公平，這個陰影跟著她，也影響她的婚姻，一直到最後看到弟弟的殘廢與努力，體會到媽媽的無奈與自責，才瞭解母愛偉大。
其實她也是頭腦的先入為主，判斷（媽媽偏心）、比較（跟弟弟比較）、以及放大（愈想愈委屈）所形成的悲苦，讓自己的心禁錮了數十年不快樂。
我們要讓心打開，不釀成大錯，就得時時警惕自己不要讓頭腦時時運作了這三個功能，學習放下，才能得到快樂的鑰匙。學習警惕這三件事，是一輩子的功課。
No comments:
Post a Comment