葉雲舟 敬書 LOVE 是甚麼？Hahaha!
一日，獨立自信的女人越過沙漠和曠野，來到上帝面前，問：「主啊！甚麼是『愛』？」
作嬉皮士打扮的上帝，輕吐出含有大麻的煙圈說：「愛，就是LOVE。」女人又問：「LOVE 是甚麼？」上帝說：「LOVE就是L-O-V-E。
L是指 Laughter﹝歡笑﹞，與愛人一起，如果不快樂的話，又怎算是愛？
O 是指Obligation﹝義務﹞，愛並不只有歡笑，還要為對方付出，做自己應該做的本份，這就是義務。
V是指Voice﹝意見﹞，二人相處需要有自己的意見，同時亦要大聲表達出來讓對方知道。
最後E 則是Equality﹝平等﹞，在愛之內，沒有高下尊卑之分，愛人如己，將對方視作等同自己一樣重要。你明白嗎？」
聽過上帝為了遷就自己程度而說的廉價拆字速記法後，女人微微點頭，似乎有所得著。
然而，正當上帝以為完成工作而鬆一口氣時，卻聽到女人說：「主啊！你的道理實在玄妙，我需要時間參詳，但我怕自己會不記得你的說話，所以可否賜予我一些信物？讓我永遠也不會忘記你的教誨！」
上帝看見她就覺得心煩，也就隨手在附近四塊石頭上，刻上L-O-V-E 四字。
女人見了十分歡喜，想要搬走石頭回家，卻發覺四塊石頭加起來太重，自己一個最多只能搬動兩塊。
女人開始後悔沒有把男人叫來這裡。
女人想：我住的城市講求男女平等，「E」字那一塊應該可以不用搬回去。接著，她又望著剩下的三塊石頭想：「O」對伴侶的義務實在太沉重，沒有必要的話就不要提。
於是，女人抱起剩下的兩塊石頭，再次越過曠野和沙漠，回到自己的居處。終於，女人回到大城市，但此時她已筋疲力盡，回到家立即僕床呼呼大睡。睡醒後，女人發現自己竟將大部份的東西都忘掉，但幸好，她見到床邊仍放著自己千辛萬苦捧回來的兩塊大石，也就心滿意足地笑起來。
也因此，女人眼中的「LOVE」就變成只有「LV」了。
Conversation with GOD
Man: God?
God: Yes?
Man: Can I ask you something?
God: Of course!
Man: What's a million years for you?
God: A second.
Man: And a million dollars?
God: A penny.
Man: God, Could I have a penny?
God: Wait for a second.
中國幽默
一
某省長因貪腐入獄，兒子大學畢業，找不著工作，探監時訴苦。爸爸寫了一字條兒，讓兒子找他以前的下屬幫忙。
兒子問：人走茶涼，現在寫條子，有用嗎？爸爸說：我在臺上的時候，想讓誰當官，就讓誰當，現在，我在監獄裡，想讓誰進來，誰就得進來，放心吧，兒子，我的條子還是照樣有效！
二
房價上漲是為了讓我們好好工作，油價上漲是為了讓我們好好節約，肉價上漲是為了讓我們好好減肥，蔬菜上漲是為了讓我們低碳生活，墓地上漲是為了讓我們好好活著，工資不漲是為了我們努力奮鬥。
為了讓我們過上幸福、高尚的生活，國家真是用心良苦，感謝政府，感謝國家，感謝黨！
三
專家說：美國打伊拉克、利比亞為了石油﹔照這個理論：越戰美國是為了香蕉﹔韓戰美國是為了泡菜﹔封鎖古巴是為了雪茄﹔出兵阿富汗為山羊﹔打蒙古是為小肥羊﹔打俄羅斯為了伏特加;打德國是為了啤酒﹔打日本是為了飯團﹔要是有一天打中國，那一定是為了入黨。﹔
四
我是臨時工，他是領導。我月薪2千，他月入20萬，我們人均收入10.1萬﹔我的宿舍 10平方米 ，他的別墅 290平方米 ， 我們人均住房 150平方米. 我一餐8元，他一餐8萬，我們人均每餐消費4萬﹔我有80元的單車，他有80萬的奧迪，我們人均40萬的座駕﹔我是光棍，他有1個老婆9個二奶，我們人均5個女人. 誰還敢說國人不幸福?
五
當下官場腐敗久治無效，鄙人有一計"一律用太監"並附三條過硬理由：
1.可以杜絕性醜聞，徹底扭轉官員形象。
2.可以根除"官二代"，避免欺壓百姓情況。
3.可以減少想當官人的數量，從根本上改變官場擁擠的現狀。
六
幾十個高官們坐飛機去旅遊，其中一個省長說：我丟個100元紙幣下去，誰撿到了誰高興。
一個市長說：不如丟十張十元下去，10個人都會高興。
另一個區長說：乾脆丟100個一元硬幣下去，一百個人撿到一百個人高興。
飛行員沉不住氣了：不如我把你們全丟下去，讓全國人民都高興高興？
七
上帝安排豬耕地，豬嫌累﹔上帝安排豬澆花，豬嫌不自由﹔上帝安排豬看門，豬嫌得不到休息﹔上帝怒，問豬："那你到底想幹什麼？"
豬曰："吃喝嫖賭，無所不為"
上帝更大怒曰："憑你也想當國家幹部！！！"
八
王老師外出度假，臨走前擔心家中被盜，便在客廳桌上放了一百塊錢並給小偷留紙條：您別費神了，我們家我都找不到錢，這一百塊錢給您零花。隔壁家是鐵道部的，有錢而且還不敢報案。
等度假回來，王老師發現桌子上錢變成了二十萬！在他留給小偷的紙條的反面寫著：給您的信息費，請笑納!
九
去麵館要了一碗牛肉麵，可是麵上來後沒看到一塊牛肉。就氣得把老闆叫來，牛肉麵怎麼沒有牛肉？
老闆淡淡地說："別拿名字當真，難道你還指望從老婆餅裡吃出老婆嗎？你什麼時候看見人民大會堂裡面坐過人民？不管你信不信，反正我信了。"
十
廣東一夥劫匪在搶劫銀行時說："通通不許動，錢是國家的，命是自己的！"大家都一聲不吭躺倒。
劫匪迅速把錢裝袋，其中一個新來的碩士劫匪說，老大，我們趕快數一下搶了多少，老劫匪說，你傻啊？這麼多，你要數到什麼時候啊？今天晚上看新聞不就知道了嗎。
晚上新聞播出某銀行遭遇劫匪搶劫被劫走1個億。
劫匪老大說：超尼瑪！老子拼死拼活才賺兩千萬！銀行行長動動手指頭就賺了八千萬！
十一
天堂門壞了，上帝要招標重修。
印度人說：3千元就弄好，理由是材料費1千，人工費1千，我自己賺1千。
來個德國人說：要6千元，材料費2千，人工2千，自己賺2千。
最後中國人淡定地說：這個要9千元，3千給你，3千我的，剩下3千給那個印度人幹。
上帝拍案稱奇，好！就給你做！
中美差異
美國：富人喜歡到中國領養小孩；
中國：富人喜歡到美國去生小孩。
美國：高工資、低物價;
中國：低工資、高物價。
美國：三億人口有兩億人口有槍，社會穩定連政府門前都不設崗；
中國：十三億人口只限軍警有槍，老百姓買一把菜刀都要實名制。
美國：在向中國的傳統學習；
中國：在向美國的現代學習。
美國：少年運動員業餘時間運動；
中國：少年運動員業餘時間學習。
美國：市長見了誰都要討好;
中國：誰見了市長都要討好。
美國：老百姓可以搞婚外情，當官的不可以；
中國：當官的可以搞婚外情，老百姓搞不起。
美國：公共知識分子以批判政府為使命;
中國：公共知識分子以歌頌政府為使命。
美國：批判政府最厲害的知識分子得大獎;
中國：歌頌政府最厲害的知識分子得大獎。
美國：學校沒有政治教育，而精英都很愛國;
中國：學校強調政治教育，但精英紛紛移民。
美國：電台報紙書刊都是民辦的，說啥寫啥都由人民做主；
中國：電台報紙書刊都是黨辦的，說啥寫啥都由黨來審定。
美國：國窮民富，政府寧願借中國的鉅款，也要去保民生的福利;
中國：國富民窮，政府寧願犧牲民生，也要去買美國的貶值國債！
美國政府：外悍內善，對哪個國家都不怕得罪，只是怕得罪本國人民;
中國政府：外善內悍，對哪個國家都不想得罪，就不怕得罪本國百姓！！
台向陸傾斜 美商會促台入TPP
 美國商會6日發表2013台灣白皮書，主席Alan T.Eusden手拿白皮書，針對台灣的經濟情況發表看法。（本報系記者季志翔攝） |
值得注意的是，這是美國商會繼2012年白皮書後，再次表態台應加入TPP，只是白皮書關切台灣經濟過度向大陸靠攏，倒是首見。
改善中美角力關係
事實上，台灣爭取加入TPP，早就納入馬總統「黃金十年」政策藍圖，但一直未得其門而入，一方面固然是台灣開放不符期待，但也有人認為是美國托詞。 (新加坡是 TPP的四個發起國之一，台灣卻要花10年才加入?)
白皮書指出，TIFA（台美貿易暨投資架構協定）於今年3月舉行，象徵台美間經濟關係經5年摩擦後已恢復正常，但也警告TIFA「僅能被視為一個平台」，台灣與其滿足於TIFA，兩國之間應更積極探尋途徑，「讓雙方經濟合作的深度和廣度達到全新層次」。
白皮書強調，在短期內不可能簽署台美FTA的脈絡下，台灣應將有限經貿談判資源集中於TPP及歐盟的TTIP（跨大西洋貿易和投資夥伴協議），並強調加入TPP是「台灣的最佳選項」。
（不是樂見，而是台灣自己要搞清楚方向，竟然還要美國商會呼籲 TPP 才是第一優先）
嗜吃「奶雞」 當心「荔枝病」上身
現在正值荔枝盛產的季節，但是，還是得適量，因為傳出有網友在微博上抱怨自己在食用荔枝之後出現了頭暈無力、渾身發冷的低血糖症狀，懷疑自己患上了荔枝病。
在中國上海就有不少民眾因為吃了太多的荔枝後，身體不適而掛急診，醫師指出，其實這就是文獻上有記載的「荔枝症」，提醒民眾，吃荔枝最好少量多餐，成人一次大約10顆，小朋友不要超過5、6顆，以免因為糖分過高，導致胃酸逆流。
大陸媒體報導，隨著荔枝的上市，有些網友分享自己在吃了一堆荔枝後，感到了頭暈發冷、身體不適而掛急診，醫師指出，其實這就是文獻上有記載的「荔枝病」。
大陸媒體報導，近幾年來各地也報導了不少人尤其是兩三歲的小孩，在食用荔枝後引發低血糖入院治療的消息。
「一般來說，水果的甜味是由蔗糖和果糖兩種醣類物質決定的，雖然也富含葡萄糖，但是葡萄糖的甜味過於清淡了，葡萄糖的甜度只有蔗糖的74%，而果糖的甜度則是蔗糖的1.7倍。」植物學博士、科學松鼠會成員史軍在果殼網上解釋，荔枝之所以那麼甜就是因為其儲存了大量的果糖，果糖雖然可以充當能量物質，但是首先必須在肝臟中轉化為葡萄糖才能被人體吸收，與此同時，過多的果糖還會促使分泌大量胰島素，使肝臟調低血糖濃度，導致血液內葡萄糖供應不足。再加之大量攝入荔枝，減少了其他食物攝入量，進一步減少葡萄糖供給，從而引發低血糖症狀。
「我剛聽到這個名詞時還愣了一下，說實話，我和同事們對荔枝病聽說得不多，最起碼在我的接診過程中沒怎麼接觸過。」新華醫院消化內科副主任陳梅梅在參閱了相關資料後說，其實荔枝病就是低血糖症的一種，至於致病的原理尚未完全明瞭，目前考慮有兩種可能：第一就是荔枝裡的果糖含量較多，大量果糖轉化為葡萄糖後刺激胰島β細胞迅速釋放大量胰島素，引發低血糖反應;第二就是荔枝內含有一種叫甲基丙環基甘氨酸的物質，有降低血糖的作用。陳梅梅說，荔枝病的高發區一般在廣西等荔枝主產區，而且高發人群也以孩子居多，孩子身體內的調節能力比較弱。
雖然關於吃荔枝是如何引發低血糖的原因尚無定論，但是北京營養師協會理事、臨床營養師顧中一在受訪時表示，吃荔枝只要不過量，一般不會引起身體不適，建議吃所有的水果都適可而止，保持每日水果可食用部分攝入量在200-400克即可，而荔枝等糖分高的熱帶水果盡量不要超過300克。
陳梅梅也說，如果一天吃荔枝的量達到了1-2公斤或以上，患上荔枝病的機率也更大。另外，空腹食用荔枝也更容易患上荔枝病。雖然大量食用荔枝會引發低血糖反應，但是顧中一警告糖尿病患者想以此降低血糖的方法並不可取。
在大量食用荔枝後出現了頭暈、噁心、乏力、心慌等典型的低血糖症狀，可能就是患上了荔枝病，如果病情不重，只需要停止食用荔枝，並喝些糖水休息片刻就能有效緩解症狀，症狀嚴重的可能危及生命，建議送往醫院給予葡萄糖補液，醫生將會針對低血壓、抽搐等症狀給予對應的治療。
馬英九的另一個信任危機（都早就已無絲毫信任可言了，又何來危機之說呢？）
自由時報 – 2013年6月10日 上午6:12
記者黃以敬／特稿
社會改革呼聲多年的十二年國教，馬英九總統在百年元旦驟然宣佈一百零三年上路，並提出「免學費、大部分免試入學」承諾，看似教改大步躍前，卻也引發社會爭議，令人詫異的是，反對聲音最大的卻是藍營地方首長，甚至有藍營立委卡住修法；箭在弦上的十二年國教，表面像教育部長蔣偉寧賭上烏紗帽的挑戰，其實也是社會對馬總統另一個信任危機。
高中職仿照九年國教的「免學費」，難免是社會對十二年國教的基本期待，馬總統在當年總統大選前提出免學費承諾，也有贏取選票的用意；如今卻彰顯出事前規劃、溝通根本不足，財政精算更明顯不全，新政明年就要上路，提前一年要編的經費卻還無法「補破網」。
尤其藍營主要縣市北市、新北、台中等佔去全國幾乎八成高中職學生，對免學費補助款卻根本不願分攤，連江宜樺院長都表示遲疑。馬總統要拿四百多億續建核四，引發雙北反彈，如今連區區三十億的免學費補助都無法取得藍營縣市支持，演成最後還須考慮排富、讓許多中產家庭瀕臨被排除補助的爭議歹戲，這種政策規劃明顯就是失敗。
十二年國教對升學制度的改變，更顯現馬政府對延長國教原始立意的不清不楚，對台灣十五至十八歲的基本教育定位完全沒做討論界定，卻僅強調「免試」的美夢而陷入升學爭議的泥沼。
目前已有五成國中生就是以宣稱的「免試」入高中職，明年「免試升學」卻又將強制國三生全要考國中會考、「特色招生」則還要再考等同基測的六考科測驗，無論十二年國教是否要全國或分區實施，馬總統承諾的「大部分免試」明顯將是另一個空頭支票、信用破產的另一例。
防曬乳迷思：只塗一次不夠,但是,防曬乳也是化學藥劑！（不過;還是天然防曬最佳選擇）
連日高溫，皮膚科門診發現，因曬傷等就醫患者約已增加兩成，還有二十多歲的年輕女子雖已塗防曬乳但仍被曬傷、皮膚又紅又痛，原來是她只塗抹一次，不知防曬乳會隨汗水流失，需要多次補擦。醫師說，民眾外出除要做好塗防曬乳等防曬等措施，若發現身上黑痣有變大趨勢時，要留心可能是皮膚癌症狀，儘速就醫。
容易隨著汗水流失
昨是世界皮膚健康日，台灣皮膚科醫學會舉行防曬與皮膚癌防治記者會，該醫學會理事長、長庚醫院皮膚科主任楊志勛說，部分民眾對塗抹防曬乳有許多迷思，如認為防曬乳塗抹一次即可防曬。
開業皮膚科醫師趙昭明說，近日門診收治曬傷或曬出雀斑患者已增加兩成，像他日前所收治的一名二十多歲女子，到海邊游泳，下水前已塗抹防曬乳但仍曬傷，原來是女子以為防曬乳僅須塗抹一次，事實上防曬乳會隨汗水流失，需要多次補擦。
痣變大留心皮膚癌
楊志勛並提醒民眾若長期曝曬在陽光下，還可能誘發皮膚癌。昨出席記者會的張先生從事建築業，長期在陽光下工作，日前因臉上黑痣變大就醫，被確診是罹患皮膚癌，幸經開刀切除後已出院。張先生昨說，沒想到臉上黑痣竟然是皮膚癌，以後外出時會落實防曬。
防曬須知：
．在烈日下應戴帽、撐傘、塗抹防曬乳，以防曬傷
．上午10時至下午2時，紫外線強烈時，應避免從事戶外活動
．塗抹防曬乳後，會隨汗水流失，須多次補擦，避免皮膚曬傷
．外皮膚曬傷後，皮膚細胞易受損，長期下來會增加罹患皮膚癌機會
不想窮，就好好記住的20件事
1，這是個現實的社會，感情不能當飯吃，貧窮夫妻百事哀。不要相信電影裡的故事情節，那只是個供許多陌生人喧囂情感的場所。只有不理智和不現實的人才相信
2，給自己定目標，一年，兩年，五年，也許你出生不如別人好，通過努力，往往可以改變70%的命運。破罐子破摔只能和懦弱做朋友。
3，朋友請你吃飯，不要覺得理所當然，請禮尚往來，否則你的名聲會越來越差。
4，好朋友裡面，一定要培養出一個知己，不要以為你有多麼八面玲瓏，到處是朋友，最後真心對你的，只有一個，相信我。
5，命運掌握在自己手中。坐在家裡等什麼房子，車子，還不如睡一覺做個好夢。
6，不喜歡的人少接觸，但別在背後說壞話，說是非之人，必定是是非之人，謹記，禍從口出。
7，少玩遊戲，這不是韓國，你打不出房子車子還有資本。可以有愛好，但要把握尺度，少玩農場，牧場，鬥地主等一些高度吸引人思想的晉級遊戲，也許你的級別很高，但不代表你有多麼成功，反而會影響和佔據你成功的時間。
8，是人都有惰性，這是與生俱來的，但是我們後天可以改變這種惰性，因為有很多人正在改變。對於某種事物或是生意不要等別人做到了，我才想到。不要等別人已經賺到錢了，我才想去做。沒有人相信的是市場和機遇，大家都相信的叫做膨脹。
9，知道自己要幹什麼，夜深人靜，問問自己，將來的打算，並朝著那個方向去實現。而不是無所事事和做一些無謂的事。
10，出路出路，走出去了，總是會有路的。困難苦難，困在家裡就是難。
11，作為女人，不要以老賣老，認為事業跟自己沒關係，以為自己就是洗衣服，做飯，看孩子，那就是大錯特錯。
12，做人，要做到；萬事孝為先，教童品之道，夫妻和諧美，幸福萬年長。但是這些不是拿來用嘴說說就能辦到的，解放初期年代要做到這些，需要付出很大的努力和辛苦，當今現實的社會需要你付出很大的金錢，聰明的人都知道這個道理。
13，閒置時間不要經常上網做無聊的事和玩一些沒有意義的遊戲，讀點文學作品，學習一些經營流程，管理規範，國際時事，法律常識。這能保證你在任何聚會都有談資。
14，寧可錯殺一千次來自各方面的資訊，也不放過任何一個有可能成功的機會。
只有這樣你才不會去買後悔藥。
15，要做一件事，成功之前，沒有必要告訴其他人。成功之後不用你說，其他人都會知道的。這就是資訊時代所帶來的效應
16，頭髮，指甲，鬍子，打理好。社會是個排斥性的接受體，這個星球所需要的藝術家極其有限，請不要冒這個險，就算你留長頭髮比較好看，也要儘量給人乾淨的感覺。
17，不要以為你是個男人，就不需要保養。至少飲食方面不能太隨便，多吃番茄，海產品，韭菜，香蕉，都是對男性健康有益處的食物。你要是看不到價值，我可以告訴你。至少你能把看病節約下來的錢給你的女人多買幾個化妝品.
18，力求上進的人，不要總想著靠誰誰，人都是自私的，自己才是最靠得住的人。
19，面對失敗，不要太計較，天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓起體膚……但要學會自責，找到原因，且改掉壞習慣。二十歲沒錢，那很正常；三十歲沒錢，可能是沒有好的家境，需要更大的努力；四十歲沒錢，只能自己找原因。窮人變成富人是可能的，而且很可能。窮人能窮一輩子，也是必然的，存在就是理由，只是有所選擇。
20，每個人都有成功的機會！就看你給不給自己機會！
不用化學消毒劑的水果簡易清洗法
盆中加水至能淹沒全果為度，倒入一杯白醋，充分攪拌均勻。
放入水果，浸泡10分鐘左右，果面上的膠質和髒汙等物都會被洗入水中。
此法也可用於清洗漿果類水果，此法清洗過的草莓，在塑膠袋內可保存一個星期之久。
倒楣的阿標
本來可以回家抱孫子的顏清標，結果很不夠義氣的馬老大竟然出爾反爾，偏偏在6月7日開了記者會，表示執政黨要為會計法的修正案「向社會大眾道歉！」
指責馬英九先生食言而肥可是有憑有據。才不過四天前而已，馬先生在6月3日與媒體高層餐敘時表示（http://news.chinatimes.com/politics/11050202/112013060400111.html），「陳水扁所犯的案子和顏清標不一樣，兩者的案型及罪名不同。」言下之意好像在說，阿標只不過是公款私用，這和馬先生當年市長特別費拿來買女性內衣又有何不同？
當然啦，衛道人士一定會大呼，喝花酒報公帳怎麼可以拿來相比？但這就是法治精神和道德掛帥的社會之不同。馬英九市長八年匯入私人帳戶的特別費，總數約一千五百萬（http://www.libertytimes.com.tw/2006/new/nov/18/today-t1.htm），最後才以捐款的方式脫產；因此，對納稅人而言，對國庫而言，對政府制度而言，馬先生侵佔的公款和阿標的一千八百萬實在是相去不遠。
不僅如此，總統府甚至在6月5日已經預告11日將公布《會計法》修正條文（http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/headline/20130606/35066465/%E9%A1%8F%E6%B8%85%E6%A8%99%E5%87%BA%E7%8D%84%E7%A6%81%E5%86%8D%E9%81%B8%E5%85%AC%E8%81%B7）；而法務部政次陳明堂當時也表示，修正案公布第三天生效，所以顏清標預計13日即可出監。
只是沒想到，向來對國民黨貪腐很忍耐的台灣人民，這次不知道吃錯什麼藥，還是認為在野黨沒有資格和國民黨一起沉淪，竟然砲聲隆隆多日。害得馬先生「經過這幾天的沉澱與思考之後，認為該案修正過程中，確實存有不少爭議，造成社會觀感不佳，傷害執政團隊的信任。」（http://newtalk.tw/news/2013/06/07/37131.html）
真的很妙，事到如今了，馬英九沒有想到台灣的法治和社會秩序都快崩盤了，他還在為「執政團隊」的面子和信任傷神。
而且果然是馬英九本尊。什麼時候了，竟然還有精神為自己造神，他強調︰「清廉是我的生命，我個人也一直堅持清白從政、奉公守法…」。哇哩哇哩哇哩勒……… 反正，想催吐減肥的人就點這個連結（http://newtalk.tw/news/2013/06/07/37131.html）閱讀新聞全文吧！
阿標仔詐領1800萬，入監服刑，解除立委職務，而且有朝一日出獄後也禁再選公職。
老馬哥詐領1500萬，自始至終沒有被收押，並由余文先生代為坐牢，還能兩度進駐總統府。
光從這一點來看，人生來果真是不平等；要不然，就是阿標拜媽祖時不夠虔誠！
馬：扁所犯案件與顏不同 顏清標最快週五出獄
2013-06-04 01:30 中國時報 【仇佩芬／新北報導】
法務部矯正署昨天發布新聞稿，指正在服刑的前總統陳水扁因不滿國務機要費案不能除罪，「顏清標喝花酒卻能除罪」，前晚企圖自殺。馬英九總統昨天在與媒體高層餐敘時對此表示，顏清標和陳水扁所犯的案子不一樣，且陳水扁還有多件弊案仍在調查。
率媒體參訪團進行能源之旅的馬英九，昨天在與媒體高層餐敘時被問及此事，第一時間即回應「兩個案子不一樣」，便不願多談。後來再被追問時，馬表示，陳水扁所犯的案子和顏清標不一樣，扁犯下包括龍潭購地等多件弊案，有多件仍在調查，兩者性質不同。
對陳水扁企圖自殺一事，總統府發言人李佳霏回應指出，總統府請法務部多注意陳水扁的人身安全和身心狀態。
蕭博文、馬瑞君/綜合報導
立法院三讀通過會計法修正案，因喝花酒報公帳而在監服刑的前立委顏清標將獲免刑。
法務部政務次長陳明堂三日表示，顏清標違法報支業務費屬此次修法除罪化範圍，依法免於執行，法令在總統公佈法律後第三天生效，將由台中地檢署執行科檢察官簽發釋票，指示台中監獄立即釋放。
此外，立委顏寬恒昨日上午至台中監獄會面父親顏清標，他說，父親對於除罪化能提早出獄很開心，但還是「鬱卒」背負貪汙罪名。
法務部官員指出，總統府原則上每週三以登總統府公報方式公佈法律，若會計法在本週三公佈，即於週五淩晨零時零分生效，依監所作業習慣，最快本週五上午釋放顏清標。
總數約一千五百萬
馬：入私帳特別費全捐
民進黨立委管碧玲質疑臺北市長馬英九正透過大額捐款進行「脫產」，減少自己財產帳面數字。馬英九昨晚出面說明，他將把八年來，匯入私人帳戶使用的特別費全部捐出，總數約一千五百萬。（記者張嘉明攝）
八年共一千五百餘萬
〔記者陳曉宜、李欣芳、林慶川、劉榮／臺北報導〕民進黨立委管碧玲昨天接獲檢舉，臺北市長馬英九透過秘書前往臺北富邦銀行匯款，捐出數筆大額捐款給公益團體。馬英九昨晚出面證實，他已決定把八年任期以來，匯入私人帳戶的一千五百四十七萬餘元特別費全部捐出，昨已先捐出六百多萬元，分別是捐給社福、慈善、文化及學術等十一個團體。
針對馬英九昨天深夜召開記者會表示，要捐出八年來每月十七萬元直接進入個人帳戶中的全部特別費，以示清白，正偵辦此案的檢調對此都不願表示看法。法界人士則表示，馬英九的動作不會影響檢調的偵辦進度。
被抨擊形同買贖罪券
民進黨黨團總召柯建銘及市議員徐佳青、周威佑等人則抨擊，馬捐錢以凸顯制度問題的作法，形同「小偷還贓款」，想要花錢消災，「買贖罪券」脫身，但無法改變涉及私吞特別費的貪瀆事實，亡羊補牢，為時已晚。
立委質疑他「脫產」
管碧玲白天指出，馬已表明下個月將公佈財產，昨天卻不斷連絡相關團體，並透過臺北富邦銀行匯款捐出去，其中有一筆五十萬元以上的捐款。她出示這筆匯款單的放大影本，指已掌握這筆捐款的具體資料。她表示，昨天下午她就接獲富邦銀行員工檢舉，指馬正透過秘書背地裡在撒錢，她質疑馬英九，在特別費入私帳被檢方調查之際，才透過這些大額捐款進行「脫產」，為暴增的財產瘦身，避免外界對其財產暴增的負面印象。
自認沒受過這種污辱
馬英九昨晚表示，特別費以匯帳方式領取，是行政院的規定，這套制度從來沒有要首長去記帳，全國首長都是如此辦理，現在卻受到曲解，突然要比照需單據的方式檢視，還可能面對貪汙罪的調查。這是政府的規定，將帳戶裡的財產申報，也是公職人員財產申報法的規定，申報反而貪汙，沒有公理，他這麼做，就是凸顯這件事的不合理，也只有這樣才能證明自己清白。
馬英九表示，他不是個貪財的人，他從任法務部長至今，累積捐款已經超過五千五百多萬，這中間包括四千七百多萬的競選補助款，現在卻要用貪汙罪被調查，「我一輩子沒受過這種污辱」。
馬英九每年特別費約四百零八萬元，不需單據報帳、直接匯入私人帳戶的約二百零四萬，八年算下來是一千六百三十二萬，扣掉其中幾年特別費預算被刪，以及九月份起直接將特別費領出使用，經估算要捐出一千五百四十七萬三千八百三十七元的特別費，馬英九說，先前他已捐了五百萬，昨天又捐出六百萬，下星期一將再捐出四百萬。
花掉的「自己貼錢」
馬英九說，匯入私帳的特別費，他都是用於犒賞、饋贈等公務使用上，但他沒記帳，也沒保存單據，沒有明細，只是大概，「難道到醫院慰問傷患，還要向他拿收據，於心何忍？發個紅包還要收據嗎？」可是現在卻要以使用單據核銷的標準來檢視，所以決定全部捐出，以前花掉的還要用自己的薪水貼錢，但這沒什麼了不起，這樣才能證明自己清白，同時完成幫助人心願。
預告11日將公布《會計法》修正條文
顏清標出獄 禁再選公職
2013年06月06日 顏清標將於下周四出獄，但確定無法再參選公職。資料照片
立法院日前三讀通過《會計法》修正案，無盟前立委顏清標因貪污案入獄服刑可因而免罪，但是否可參選引爭議，內政部昨邀相關部會討論，確定依《刑法》及法務部過去相關解釋，「免其刑罰」但其經法院裁判確定的罪刑仍存在，顏與台中市前議長張清堂無法再參選公職。法務部並說，顏將於下周四出獄。
貪污罪不能註銷
顏清標因喝花酒報公帳案今年二月入獄服刑，立委遺缺由其子顏寬恒當選。內政部次長蕭家淇說，昨會議確認已確定的判決不能註銷，顏清標仍符合《公職人員選罷法》規定，曾犯貪污罪經判決確定者不得登記為候選人。
蕭家淇也說，仍在法院審理中或仍在調查中的，依法獲得免訴判決或不起訴處分，不會留下貪污刑事紀錄。台大醫院創傷醫學部主任柯文哲因研究經費補助報銷遭約談，參選資格不受影響。
柯文哲可以參選
柯文哲回應說，是否要參選台北市長，「我再想一下，或許哪天頓悟也不一定。」由於柯參選話題延燒多日，柯父昨到醫院找柯文哲說：「你千萬不要選！」柯文哲忙答：「知道！」他說，他可理解父親心情，他爺爺在二二八事件被抓，父親擔心兒子也被抓。
至於顏清標無法再選，《蘋果》昨無法聯絡上顏寬恒取得回應。台中地方人士說，顏家政治香火已延續，顏清標不能選只是再度確認，但也有地方人士直言：「還人情只有一次啦！」台中綠委蔡其昌說，顏清標數十年政治經歷累積的人脈經驗，非顏寬恒可比擬，即使未來幕後操盤，影響力仍有差別。台中藍委紀國棟說，對顏家多少有差，但不用擔心。
總統府昨預告本月十一日將公布《會計法》修正條文，法務部政次陳明堂指修正案公布第三天生效，十三日顏清標即可出監。綜合報導
顏清標入獄與參選情況
◎入監日 2008/08/13
顏清標省議員任內遭勒索跑路費，交代手下準備衝鋒槍自保，遭依非法持有槍械罪判刑3年6月確定；顏以立委身分入獄服刑，2009/5假釋出獄
◆因未遭褫奪公權， 2012年當選第8屆立委
◎入監日 2013/02/19
顏因犯槍砲、教唆頂替、喝花酒報公帳3案，遭判合併入監執行7年定讞，扣除已執行，殘刑約3年3月，立委職務遭解職；5/31立法院三讀通過《會計法》修正案，可免其刑
◆有貪污紀錄，不得參選
資料來源：《蘋果》採訪整理
為會計法烏龍道歉 馬英九：確實有爭議
馬英九總統今(7)日親上火線主持記者會，為會計法修法一事向社會大眾鞠躬道歉，同時宣佈行政院將正式向立法院提出覆議案。圖片來源：中央社
新頭殼newtalk 2013.06.07 謝莉慧/臺北報導
針對會計法修正所衍生的爭議，總統馬英九今(7)日上午10點半召開記者會向社會各界道歉，並指示行政院依照憲法增修條文，向立法院提出覆議。馬英九表示，這幾天他聽到各界對這項修正案的看法，上午在總統府內召開會議後，共同討論後決定，同意行政院依據憲法增修條文規定，向立法院提出覆議，解決《會計法》修正所衍生的爭議。
馬英九是於上午7點半在總統府邀集副總統吳敦義、行政院長江宜樺、立法院長王金平、國民黨秘書長曾永權等人召開府院黨高層會議，會議時間長達2小時，才宣告結束。
馬英九表示，《會計法》第99條之1的條文修正草案在上週五（5月31日）經立法院三讀通過後，這幾天他看到社會各界對此有不少的批評與責難，他對此深感不安。經過這幾天的沉澱與思考之後，他認為該案修正過程中，確實存有不少爭議，造成社會觀感不佳，傷害執政團隊的信任。
馬英九說，「我曾說過，清廉是我的生命，我個人也一直堅持清白從政、奉公守法，這一點，身為中華民國總統與中國國民黨黨主席，我責無旁貸，必須承擔外界所有的批評與責難，也要積極負起監督政府改革的責任。」因此，他一方面指示行政團隊與立法院黨團進行必要的檢討，也決定今天召開記者會向社會各界道歉。
馬英九說，整個修法的過程，包括民意代表等人員不當使用公款的除罪化，以及修法時法條漏字的疏誤等，執政黨確實思考不周，也違背社會大眾的期待，這一點包括行政團隊、國民黨立法院黨團以及他本人，都應該深自反省及檢討。
他也進一步指出，行政院覆議的理由，是認為民意代表等人員不當使用業務費等不罰的標準，應該跟教授等人員一樣，要有公款公用、公款私用的區分，否則有違平等原則，因此，行政院認為有窒礙難行之處。
馬英九今天為此取消原定10點出席中央員警大學102年度畢業典禮的行程，由副總統吳敦義代為前往，並為會計法修法一事向社會大眾鞠躬道歉。
立法院會是在5月31日三讀通過會計法修法，讓民代與學者報支經費有條件除罪，外界批評此舉是為了讓前立委顏清標除罪，因為該修正案若經總統公告後3日，顏清標即可因此出獄不必服刑。後來，又發生當天所通過的修正條文適用對象原本應該是「各大專院校教職員」，但白紙黑字所寫的卻是「各大專院校職員」，漏了一個「教」字，讓教授是否在除罪化範圍內，引發更大的爭議。
中國歷史上有哪些不正經的事兒？
1、鄭和回來就給朝廷發了快報說找到傳說中的麒麟了。明成祖高興壞了，看過之後讓人畫了下來留作紀念，500年過去了，再看那頭麒麟——原來是一頭長頸鹿。
2、你以為皇上都用文言文麼?故宮清點時發現一份奏摺，內容是大臣進獻了十付米芾的字。乾隆很重視，朱筆御批∶是假的，不要。
3、曾國藩寫挽聯有癮，死的寫完了偷偷給活人寫。湯鵬去曾先生玩，就看到曾先生給他寫的活人挽聯，差點氣吐血。
4、清兵與白蓮教作戰的時候，第一排是鄉勇，第二排是綠營，最後一排是旗兵。白蓮教那邊則是驅趕難民在前面打，白蓮教眾在後面起哄。鄉勇和難民打完了，兩邊就撤了。這特麼不是打仗，是下象棋。
5、太平天國考試，只要填空滿了就有名次，中了舉人給套衣服，哪兒來回哪兒去。有一傻小子得了舉人，半年沒見動靜，去官府問怎麼安排他。大人哈哈笑答："那次考試是為了祝壽舉辦的活動。"
6、張學良的常年舞伴是唐在禮的老婆沈友琴，小沈含情脈脈滴問少帥為什麼總找她跳舞?老張說，跟你跳舞我老婆放心。把小沈氣得差點成小瀋陽。
7、胡適他爹胡鐵花，在江西翻船，不死。在俄羅斯大雪迷路，不死。在黑龍江五常跟鬍子火拼，不死。在海南三亞遇瘴氣亡。
8、武則天有個神奇的孫子李守禮，他能預測風雨，差點去氣象臺當人肉儀器。這特長是這麼來滴：守禮的爹李賢被廢後，全家都被關在院子裡，又涼又潮得了風濕病。
9、清朝公主出嫁前，要選出一名宮女充當"試婚格格"，隨同嫁妝一起到駙馬家。當晚由"試婚格格"與駙馬同床扯淡，第二天回去打報告，內容是駙馬的尺寸、硬度、耐力……如果這匹馬沒啥毛病，公主隨後就嫁。我認為可以叫"相馬伯樂"。PS：宮女試婚之後就留在駙馬家當小老婆！
10、民國時出過"一折八扣"的特價書，也就是說打一折再八折，定價一塊的實際賣八分。賣得正火，謠言就起來：這種書用的是日本紙，鬼子在紙裡下了藥，中國人邊蘸吐沫邊翻書，看完就藥死。
11、辜鴻銘在電影院裡裝黑社會，他想抽煙，火柴沒了，於是用煙斗敲前排外國人的腦袋。老外回頭問他幹嗎?老辜說："幫我點煙!"那老外居然真幫他點了煙。
12、戊戌變法梁啟超名聲大噪，於是皇上接見，怎奈他的粵語光緒一句都聽不懂，改口的普通話比粵語還難懂。兩人就愣著互相瞅，像初次相親的男女一樣尷尬無言。
13、齊白石家吃螃蟹前小保姆必須先讓他數清楚，不然他就認為保姆偷吃。是滴，他確實摳門到了極致。他家待客的月餅都是長白毛的，無數人被招待過。李可染說的。
14、平伯的書房叫"古槐書屋"，還以書屋的名義寫了三本：《古槐記夢》，《古槐書屋詞》，《槐屋夢錄》。後來自己發現認錯了，那是榆樹不是槐樹。情何以堪呀情何以堪。
15、東晉有個孟昶，青州主簙。後蜀末代皇帝也叫孟昶。兩人死期年數正好相差555。
16、南朝宋文帝劉義隆的兒子劉劭殺完自己的爹後，皇位只幾個月就坐不住了，不是有痔瘡而是他兄弟劉駿太厲害，把他揍死了。劉駿上臺更沒好，這小子把兄弟全殺了，只留下一個妹妹，又給妹妹改姓殷。改姓幹嘛?當媳婦唄。後來順便把他媽也給娶了，皇太后特麼的變成皇后了。
17、南朝梁元帝蕭繹不是很有名，但他老婆徐昭佩出名。蕭繹是個獨眼龍有點小自卑，老徐不願和他扯淡每次化妝都是半邊臉說，你獨眼我半妝，咱倆是和諧好夫妻。老蕭恨恨滴。老徐背地裡跟和尚扯淡。姘夫扯後感：徐娘雖老，尤尚多情。這就是徐娘半老滴來歷。
18、隋文帝楊堅的老婆獨孤氏絕對的悍婦！管他都到了變態。不許隨便碰女人！找的宮女個個五大三粗跟如花一樣。只一次楊先生跟尉遲氏搞，被獨孤氏發現了，居然挨了一頓臭駡。楊堅心中鬱悶，發洩的手法實在搞笑，在山中狂奔20里，完成這個馬拉松後蹲在石頭上哭！
19、李淵總擔心李世民搶他沙發，掐半拉眼珠子看不上小李。一次把李二叫來訓斥：你以為耍點小心眼就能當皇上？皇上是天上派下來滴懂不？還想再罵，信使沖過來說突厥打過來了。老李馬上像小孩屁股一樣變臉，親昵地拍著李二肩膀說，算了，商量下怎麼打突厥吧。這是啥爹啊?!
20、太平公主八歲的時候去姥姥家玩，被表哥賀蘭敏之給強姦了。這不算什麼，牛逼的是她表哥和她姥姥私通。亂不？賀蘭敏之是武瞾姐姐家的孩子，親外甥，後來又過繼給了武家，又算侄子。這小子私通的楊氏實際是他姥姥，名義上又是他奶奶。賀蘭敏之絕對有心理疾病，亂倫也就算了，關鍵是他姥姥歲數太大了，武則天她媽嫁給她爸的時候都四十了，生完三個姑娘，三個姑娘再生孩子，再和姑娘的孩子亂倫，這得差多少歲?
21、唐中宗時期有很多怪異的事情，其一：皇帝李顯的幾個女官人根本不住在宮裡而是在宮外自己蓋別墅。每天上班來伺候李顯，到點打卡下班回家，和姘頭團聚，上官婉兒就這麼幹。上官婉兒臉上有紋身，真有。"則天惜其才不殺，但黥其面而已。"上官婉兒應該是愛上武則天了，我覺得滅門之仇只有愛情能夠平復。
22、唐中宗李顯的老婆韋皇后有個姘頭楊均是大廚，做出的毒湯餅噴噴香。李顯找個綠帽子戴上開始吃餅，吃完打個嗝，然後嗨死了。據說這是綠帽子一詞最可靠的來歷。
【單腳站立 訓練平衡感，幫助血液循環】
單腿站立除可測試生理年齡外，其實亦可作平日的運動，中醫指單腿站立可以把氣血引進足底、引氣歸元，有效調節身體機能，增強肝、脾、腎等器官功能。
單腳站時，虛弱的人會感痠痛，但同時亦得到鍛煉。
另外，亦有助訓練集中力。記著進行時不要睜眼，這是因為要通過協調大腦神經，來調節身體器官的平衡。再配合呼吸節奏會更易平衡身體。
★方法
1.直立，閉上眼睛，單腳踩地，另一隻腳抬起，雙手自然平放在身體兩側。
2.單腳站穩，保持心境平靜。
3.兩手可舉起保持身體平衡，但不能睜開眼。
4.每隻腳各站立1--5分鐘。可快速讓腳部溫暖。
■可以測試人的健康程度，站得越久越健康。
■此動作也適合高血壓、老年人、容易上火的人常常練習。
※剛開始可手插腰或手打開保持平衡，老人則可手扶椅背幫助訓練。
【李敖的七段話，值得回味】！
1、氣質是你一生最好的名牌。一個人若有氣質，遠比穿一身名牌更美，更受人肯定。想擁有氣質你甚至不必花一毛錢，只需注意自己的脾氣、端正自己的品格、淨化自己的思想、充實自己的內在，無形之中，你的談吐、態度、舉止都會烙印上一股清新而脫俗的標籤。
6、放下你的浮躁，放下你的懶惰，放下你的三分鐘熱度，放空你禁不住誘惑的大腦，放開你容易被任何事物吸引的眼睛，放淡你什麼都想聊兩句八卦的嘴巴，靜下心來好好做你該做的事，如果你也覺得自己該努力了的話。
7、愛人是路，朋友是樹，人生只有一條路，一條路上多棵樹，有錢的時候別迷路，缺錢的時候靠靠樹，幸福的時候莫忘路，休息的時候澆澆樹。
因為孩子偏甜，很多時候父母都會在孩子享用某些食物時添加一些白糖。其實白糖中常有蟎蟲寄生，生吃白糖很容易得蟎蟲病。
蟎是一種全身長毛的小昆蟲，肉眼看不見！所以白糖最好不要直接食用。應該食用前加熱處理，一般加熱到70℃，只需3分鐘蟎蟲就會死亡。
白糖貯存時間長了，會因吸潮導致晶體表面溶化，透明度降低，顏色變暗，這說明糖的質量已經發生變化，此時對人體的影響不大。
不過白糖久存會寄生蟎蟲，而且還會不停地繁殖，這種現象肉眼是看不見的。據實驗，從500克變質的白糖中竟檢出1.5萬隻蟎。
人吃了被蟎污染的白糖，蟎會隨白糖進入消化道寄生，引起不同程度的腹痛、腹瀉等症狀，醫學上稱之為腸蟎病。
如在嬰幼兒或老年人的食物中直接加入這種被污染的白糖，可因嗆咳等使蟎蟲進入肺內而引起哮喘或咯血，並易引發氣管炎、肺炎。
如果蟎蟲侵入泌尿道，還會引起泌尿道感染，出現尿頻、尿急、尿痛或尿血等症狀。
所以，家庭一次購買白糖不宜過多，並應貯藏在乾燥處，加蓋密封。對於剛買回來的白糖，即使是新出廠的，也可能有蟲，最好不要直接食用。
在調製飲料或做涼拌菜時，應注意將白糖加熱處理後才食用。
馬裝傻七天 道歉真假仙
記者彭顯鈞／特稿
會計法修正案以「夜襲」方式通過，激起了社會各界對「密室政治」與「反改革」的不滿與批判。只是，裝傻了七天，馬英九的道歉，非常「假仙」；高聲宣示「清廉是我的生命」，則是令人作嘔！
會計法的修正，內容充滿爭議，過程不光明、不正大，標榜清廉、改革的馬英九，難道都不知道嗎？輿論譁然，批判聲浪高漲，馬連日來還是一直裝傻不語，只說「尊重國會程式」，一副事不關己的模樣。
馬團隊一向自詡對輿情有高度敏感度，為何敢如此漠視國人廣泛的憤怒？關鍵就在於民進黨也「簽署」，看準了民進黨也跟著玩，就算跳進又髒又臭的反改革醬缸，只要有政治利益可圖，即使面對沸騰的輿論，依然毫不畏懼。
因此，馬政府態度堅定，就是不提覆議，也不管立法疏漏所衍生的適法性難題；所謂清廉、改革的價值，早就被馬英九自己踩在腳底下。
直到民進黨受不了壓力，加上前主席蔡英文喊話，現任黨主席蘇貞昌率先道歉，甚至「主動進攻」行政院要求覆議，才讓馬英九驚覺態勢不妙。
民進黨搶先「下車」，馬上讓正在以「反改革」進行「魔鬼交易」換取政治利益的馬英九，玩不下去。民進黨不玩了，馬英九不只趕快跳車，還要高喊改革，噁心到極點！
過了七天的沉澱與思考，馬英九才發現民代與教授的款項核銷標準「有違平等原則」嗎？若果真如此，顯然已嚴重無能且明顯「不適任」。事實上，如果不是民進黨喊停，馬英九會幡然悔悟嗎？
馬英九藉著民進黨，不惜以「反改革」方式換取台中市的政治佈局與利益整合，現在又大逆轉喊卡；黨內就感嘆：「台中市長選舉，完了！」
「偷雞不著蝕把米」，還不足以形容馬英九這次毫無政治謀略，落得全盤皆輸的操作。踐踏改革，還要撈取改革名聲，「馬式改革」的虛偽，完全禁不起檢驗。
誰還能相信福島兒童大量致癌跟核災無關？
劉黎兒撰文（２０１３年６月９日）
東洋經濟6月９日號，對於日本官方依然否認福島兒童12人確定為甲狀腺癌，而其他１５人大概是癌狀況跟核災有關說法，有所質疑。
日本兒童在災前是100萬到200萬人才有1人會得甲狀腺癌，即使是以負責檢查福島兒童的福島醫大的鈴木真一教授去年６月接受東洋經濟專訪時也承認「甲狀腺癌是100萬人裡有1至2人才會得到」。
但現在福島37萬兒童裡，受檢的人數不過17萬5千人，卻已經出現12人確定是甲狀腺癌，而其他15人大概也是甲狀腺癌，致癌比率已經是鈴木所說的85-170倍，而且其他結節超過5.1公釐以上的兒童也高達1140人。
此外，比較嚴重的Ｂ組的2012度份的935人，應該都要複檢，但至今複檢的只有255人，還不到3成，就已經發現這麼多人致癌，如果依照複檢比例還看，致癌兒童數還不僅此數。
現在官方還堅持說跟核災無關，日本國民其實已經無法相信，因此12名福島兒童致癌消息，還等到日本獲得世足出賽權的的同時才發表，果然獲得沖淡效果，許多電視都沒報導此事。
官方所以堅持跟核災的理由無關，是「車諾比核災後也有相當人數兒童罹患甲狀腺癌，但是因為遭到放射性碘曝射所致，但福島核災放出的放射性碘只有車諾比的幾分之一，而且遭污染牛奶很早就廢棄！」以及這次福島發現致癌以及大致為癌的兒童，平均16-17歲，最小的也是9歲，跟車諾比都是乳幼兒不一樣。
還有官方也常說，車諾比兒童是在災後4年才致癌，福島核災才２年，像鈴木就說：「車諾比核災是在4年後，甲狀腺癌才開始發病的，福島應該不會這麼快！」
但這樣的說法，誰也不會相信的，因為：
１）無法證明包括兒童在內福島人或福島周邊的人吸入的放射性碘比車諾比的人少，因為在逃難過程中，日本政府最不可原諒的是花了100億日圓，開發了迅速預測輻射能擴散影響的網絡系統SPEEDI，卻沒把預測結果告知災民，因此發生低輻射劑量地區的災民逃難到高輻射劑量區，被曝更嚴重，像有從南相馬市逃到「計畫避難區」的超高輻射污染的浪江町去，也延誤了災 區兒童等服用碘片的時機，甲狀腺會出現病變的可能性大增。
２）雖說有的污染牛奶有廢棄，但日本政府在災後一直強調沒問題，但後來連遠在離福島核一250公里外的東京自來水，檢測出含高濃度輻射物質，福島當地的用水以及所有食物的輻射污染會有多嚴重，令人難以想像，哪裡只是廢棄牛奶就能解決的。
車諾比至少還強制居民搬遷，但日本政府無力貼補２００萬福島人搬遷，只能貼補16萬人而已，其他人依然在當地被曝。許多歐美專家早就估測未來除了甲狀腺癌，還有其他各種癌症、疾病也都會非常高。
３）車諾比在災後4、5年才有兒童大量罹患甲狀腺癌，福島核災才2年，所以不能當作是福島核災影響，這是很荒謬的說法，因為車諾比在災後３年多都禁止外國人進入，期間實況沒人知道而已，不是外國團隊可以進去調查，有調查的才算數。
鈴木真一及福島醫大只好說：「比起大人，小孩甲狀腺癌處理經過會比較容易，不必慌張」，如此說法更讓福島人不安，福島人不安，好像小孩得甲狀腺癌沒關係；事實上得了甲狀腺癌，除了開刀外，一輩子都要服用甲狀腺素藥劑才能存活的。
許多擁核者都說核災不會死人，台灣核工人發出的核四說帖，甚至還說核災放出的輻射物質可以治療癌症，台灣大規模核災還沒發生，就已經想要賴帳了。
或就像福島災後，曾名噪一時的女評論家勝間和代居於擁核立場，發言說：「車諾比不過讓小孩得點甲狀腺癌而已！」勝間也有小孩，但擁核者都有嚴重的選民意識，覺得即使發生核災，輻射污染造成的傷害跟他們無關，勝間也因此遭唾棄。
福島兒童致癌比率，單單甲狀腺癌，顯然還會因為複檢等而攀伸，而且也隨時間，發病率可能暴增，令人心痛，在車諾比發生的悲劇在福島上演，難道還要讓這樣的悲劇在台灣上演嗎？
第一張當票：阿嬤的手尾錢
當入日期：民國八十二年○月
貸金：新臺幣拾玖萬元整
舊：新臺幣貳拾萬元。
姓名：陳○○
這天一如往常，清晨六點多我便起床到公園去遛狗、運動，回到當鋪才七點多。當時天剛微亮，正當我準備開門時，手上的狗鏈突然一緊，只聽到小狗發出陣陣低吠聲，我頓時警覺起來。
我緊張地四處張望，發現騎樓下的柱子後面竟有個畏畏縮縮的人影，直覺以為是歹徒要來行搶，便大聲喝問：「你要幹嘛？」沒想到對方卻怯生生地回我話：「老闆，我是來當東西的。」
原來是趕早的客人，看他的樣子、聽他說話也不像是個惡人。於是我鬆了口氣，邊掏鑰匙邊說：「你不要躲在那邊嘛！先生貴姓？請進，請進！」
我把他迎到鋪子裡， 對方自稱姓陳。我問他：「 陳先生想當什麼？」他從懷裡掏出一個鐵製的餅乾盒，打開鐵蓋，裡面放著一個手提包，待拉鏈拉開，裡頭竟然滿滿的都是現鈔。
我以為自己剛剛聽錯了話，誤聽 成陳 先生是來典當東西的，沒想到他是來贖當的，因此趕緊改口道：「陳先生，原來你要贖東西啊！麻煩你把當票一起給我。」但陳 先生卻搖了搖頭，口氣肯定地說：「不是贖，我是來當東西的。」
我一時沒反應過來，因為沒看到任何可以當的東西啊！難道要當餅乾盒？於是我又問他：「那你要當什麼？」他指了指餅乾盒說：「我要當這包錢。」
這可有點意思，我開當鋪這麼久，客人帶著各種寶貝上門，無非是為了換錢，但生平頭一次遇到帶著「錢」來當「錢」的客人。
我百思不得其解，只好問他：「你都有錢了，為什麼還要當錢？」他聽了一臉尷尬地搓著手說：「唉！這個，總之這筆錢不能用啦！」我聽了更加一頭霧水了：「不能用？難道這些錢是假鈔嗎？如果是假鈔，你趕緊拿走，我絕對不能收。」他急忙解釋：「不是假的啦！我不知道要怎麼跟你講，但是這筆錢我真的不能花掉。」我繼續追問：「如果是真鈔為什麼不能用？錢就是錢啊！」沒想到我這一說竟逼出了他的眼淚，他萬分為難地說：「因為這是…這是我阿嬤給我的手尾錢。」
在臺灣民間有個風俗習慣：老人家若意識到自己將不久於人世，便會像過年包壓歲錢一樣，發給每個晚輩一筆數額不大的錢，除了留給子孫當紀念，還有保佑後輩財源滾滾之意，是謂「手尾錢」。這與現在出殯做法事時，師父發給家屬的一塊兩塊錢不太一樣。
我被這筆錢的來歷嚇了一跳，示意陳先生繼續往下說。只見他眼眶裡泛著淚水，幽幽道出了塵封已久的往事。一聽之下，才發現原來他與在基隆名號響亮的顏氏有著血親關係。
臺灣北部的雨都基隆有個望族顏氏，在當地赫赫有名。族中有一位顏老太太，年輕時嫁入豪門，生活優渥，子孫瓜瓞綿綿。雖然兒孫眾多，但她獨獨寵愛身為外孫的陳先生。只可惜陳先生從小不學無術，長大後竟沉迷賭海。
為了賭博， 陳先生將家裡可以變賣的東西全換成了賭本。俗話說「久賭神仙輸」，幾年賭下來，自然落得個負債累累的下場。一開始親戚朋友還會苦口婆心地勸他，但他始終執迷不悟，因此眾叛親離也在意料之中，最後只剩下顏老太太始終護著她的寶貝外孫。
不論何時，只要陳先生開口， 顏老太太一定會給他錢。即使手頭不方便，她也會藉口自己需要花費，設法跟其他兒孫要錢。後生晚輩自然知道顏老太太的目的，每次總會勸她別再理會陳先生，只是阿嬤疼愛外孫的感情大過理智， 顏老太太還是一次又一次地資助了 陳先生。
任何人都敵不過時間的摧殘， 顏老太太也快走到人生的終點了。臨終前，她特地把陳先生叫到病榻前，用布滿皺紋的手撫著他的頭，苦口婆心地說：「乖孫子，別再賭了，阿嬤在世的時候還能照顧你，等我走了，還有誰能護著你？你也不小了，趕緊找一個正經工作，安定下來，好讓我放心。」顏老太太將晚輩給的錢省了下來，包了一份二十萬的手尾錢給陳先生，也就是現在放在餅乾盒裡的這筆錢。
可惜的是， 陳先生當時並未聽從外婆的教誨，加上遊手好閒已久，因此在顏老太太過世後，始終沒有改過自新。
又過了幾年， 陳先生才終於戒了賭，並打算在林森北路擺攤賣小吃，重新步入正軌。可是擺攤需要本錢買攤車和基本食材，由於年輕時惡名昭彰，縱使他拍胸脯保證自己已改過自新，親友們依然認定這只是他再一次騙賭本的表演，最後竟落到連買餐車的基本費用都借不到的窘境。不得已，只能上當鋪周轉。
他尷尬地告訴我：「這筆錢不能存進銀行，因為存進去再領出來就不是原來的鈔票了！現在我手上沒有創業的資金，也沒人願意借錢給我，這筆手尾錢是阿嬤對我的期待，我絕對不能花。想來想去沒別的辦法，所以想請你幫我保管，借我一筆做生意的本錢。」
事情的前因後果把我聽傻了，原來這一筆錢不只是鈔票，還包含著阿嬤對孫子最後的囑咐。聽完故事，看著面前的人，再看看眼前的鈔票，我深刻體會到陳先生重新做人的決心，於是暗下決心幫他這個忙。他會找上我，或許也是冥冥之中顏老太太的指引吧。
我低頭隨意檢查包裡的鈔票，發現裡頭有些已經是現在市面上不再流通的舊鈔了，但我還是問陳先生：「這裡面有多少？」他答：「總共二十萬。」
一般當鋪收取物品一定都是以低於市價好幾折的價錢支付，而這個「商品」雖然不同於其他，但也不能以原價計算。我一沉吟，最後算了十九萬給他。
一旦決定收下，問題就來了。一般的典當品通常都要收入庫房，但是手尾錢畢竟代表了陰陽兩隔，意義也不相同，要是入庫似乎不太妥當。左思右想後，我決定把「它」放進冰箱，既不會被蟲咬，也不容易變質。陳先生直說沒關係，只要好好保管就行。
之後， 陳先生帶著創業資金先是開了間海鮮小炒店，因為用心烹調、認真經營，很快就在地方上打出了名號。只過了一個多月，他就來贖回了手尾錢。據說創業成功之後，他還涉足士林的餐飲業，為自己的人生重新燃起了希望。
俗話說「浪子回頭金不換」。當初我看到 陳先生將餅乾盒自懷中拿出來時的眼神，已非昔日那個「今朝有酒今朝醉」的紈子弟了。過去的荒唐讓他失去了優越的物質生活與親友的信任，但是始終沒放棄他的阿嬤，借著離開人世前的手尾錢，換回了陳先生的大徹大悟和回頭是岸的人生下半場。
十大抗氧化蔬菜 地瓜葉高纖低卡
香甜可口的地瓜已經被許多人視為保健食品以及減重、防癌的大功臣，不過除了地瓜本身營養高，就連葉子也都是優質蔬菜，過去拿來當飼料或是直接丟棄的地瓜葉，現在已被聯合國亞洲蔬菜研究發展中心列為10大抗氧化蔬菜之一，且熱量低又多纖維，多吃不胖又能助消化。
攝取300公克地瓜葉 滿足維生素需求
如果沒辦法一天補充5種不同種類的蔬果，就選擇吃地瓜葉吧！地瓜葉含有豐富的維生素，抗氧化物含量比一般蔬菜高出5~10倍，每天攝取300公克的地瓜葉，就可以補充人一天所需的維生素A、C、E。
地瓜葉高纖維高鐵 有助預防貧血
每100公克的地瓜葉熱量約30大卡，膳食纖維則有3.1公克，是高纖維質的蔬菜，根據台灣地區食品營養成分資料庫，扣除醃漬物、辣椒及薄荷這些較少食用食材後，它僅次於牛蒡、黃秋葵、山芋、白鳳菜，與紅鳳菜並列第5。
此外，與菠菜、韭菜等其他14種常見蔬菜相比，蛋白質、胡蘿蔔素、鈣、鐵、維生素C等含量都略勝一籌；且身為深綠色蔬菜一族，它豐富的維生素A及鐵質（100公克含有1.5毫克）更讓它成為絕佳抗氧化食材，能幫助維持皮膚及上呼吸道表層功能，預防感冒；補充鐵質也能預防貧血問題。
兒童強化視力 產婦通乳汁
地瓜葉也含有維生素A，是護眼必備維生素之一，因此讓正在發育時期的兒童多吃地瓜葉，就有助於眼睛視力發育，讓兒童遠離近視危機。且對於坐月子的產後婦女而言，地瓜葉裡含有的黃酮類化合物等物質，能幫助刺激荷爾蒙，因此也可以促進乳汁分泌，解決有些媽媽乳汁不足問題。
歹幾嘸洗搶憨郎所想ㄟ阿揑啦....
馬總統為何急著要–通過「會計法」？
柯醫師說「扁使用了四年多的一點八坪監舍，留著不要拆掉，有天馬一定會用得著」。其他弊案暫且不談，光馬英九選舉時的競選經費，竟然只是小英的六﹑七成而已？
家大業大﹑黨產「通海」的國民黨，據該黨前掌櫃說；與陳水扁對擂的那兩次大選，該黨花費都是超過百億，那為何二0一二總統大選，馬吳的競選經費，連那時的零頭都還不到呢？真實的競選經費，就僅僅是那區區的六億多而已嗎？除了鬼才相信外，連談話性節目上的深藍基本教義派，對此都搖頭嘆息！直說：太荒唐了！
「魔鬼都是藏在細節裡」，光查政治獻金一項 ，「肉粽串」「對價關係」的「政治」獻金，「一罪一罰」就夠他關幾十年了。就是那個「一點八坪」的惶恐，才讓馬急著要通過「會計法」，幫喝花酒報公帳的阿標除罪。
眾所周知，本屆五都市長大選，若非連公子的槍擊案發生，台中市長一職，老早就是民進黨在執政。如何穩住台中市，使藍營得以繼續執政是馬最在意的大事。如果阿標續關無法除罪時，將易導致台中整合失敗，屆時，馬在台中市長敗選壓力下非辭去黨主席不可。
喪失黨主席罩頂的光環，將加速馬提早踣腳，大權旁落。不但喪失二0一六年–對立委﹑總統的絕對提名權，同時，他也將坐失和「以黨領政」的中共頭子簽署「和平協議」「歷史定位」的機會。也間接促成二0一六年小英的當選總統，屆時，新任總統在支持者的壓力下–力辦成串「馬案」，也來個依樣畫葫蘆 –馬製「扁案」的規格–予以複製「馬案」：禁管﹑上拷﹑收押…等。 牽一髮而動全身，為防步入「扁案」後塵，斧底抽薪之計，馬英九非通過「會計法」不可。
你叫做攏洗為丟阿標啊嘛？麥擱憨啊啦....
會計法修法 學者批替貪汙除罪－就是為馬英九一人所設！
[轉載自:Facebook/YouTube]
[Tuber]於9013-06-06 10:04:19上傳
會計法第九十九條之一修正案，中華民國 102年 5 月 31日在立法院夜襲下無異議通過！前立委顏清標料將被除罪出獄，一般民眾均認為是顏清標條款；但其實忽略了真正的影武者才是馬英九！除罪化這名詞就是為馬英九一人所設！
中華民國 100 年 5 月 3 日立法院第 7 屆第 7會期第 11 次會議通過（公報初稿資料，正確條文以總統公佈之條文為準）
第 99-1 條中華民國九十五年十二月三十一日以前各機關支用之特別費，其報支、經辦、核銷、支用及其他相關人員之財務責任均視為解除，不追究其行政及民事責任；如涉刑事責任者，不罰。
上述這是第一次為貪汙者除罪的修法，時間就在馬英九上任總統後，原因就是馬英九涉嫌貪汙特別費案尚有疑慮，所以在中國國民黨立法院佔四分之三時，決定一勞永逸解決日後的特別費爭議！
喚醒一下大家的記憶！為何不是在馬英九甫上任後就修法？卻等了三年才修法為特別費除罪呢？中間還有一大段時間是空白！這一大段時間主角人物就是「特偵組偵辦綠營特別費時期」
民進黨過去有所謂的四大天王，每個都歷經特偵組的偵訊調查，其嚴酷過程就像雞蛋裏挑骨頭！就以前高雄市長謝長廷的偵辦過程來說，連去到某家咖啡廳喝咖啡，特偵組也詳細偵訊店家，對於誰付錢、有無給單據等均詳細詢問！最後，綠營均通過考驗不起訴處份！
但社會開始質疑為何辦綠不辦藍時，才有100年5月3日這次的除罪，目的是為藍營前高官們解套，因為那批人根本經不起考驗，一查就會動搖國民黨的黨本吧！？
回到除罪化的本質，別說立法機關立法除罪基本上已屬違反憲法精神，因為除罪權應該是屬於總統特權！立法院立法除罪可能有侵犯總統權的疑慮？！且就算要除罪，也無顧及到普遍化、平等化原則！在100年時立法，卻只限定在96年以前才能除罪？為何不是在100年前都適用呢？
原來，馬英九市長特別費的任期只到95年12月31日！光是這個除罪日期，就是為馬一人修法的明證！用白話文來解釋這條法令，就是：馬英九任內用特別費買黛安芬內衣，是可以除罪的！但郝龍斌任內買華哥爾內衣，可能就會被起訴偵辦了！
20130606 Facebook
就是這個原因，讓台灣擁有一項世界第一，那就是洗腎人口比例！各位好友們改掉吃重口味與非「沾醬」不可的習慣吧！凡事真的要節制啊！聖經上有句話：「凡事都可行，但不都有益處」。「沾醬」吃東西當然也可行，但可沒有「益處」啊！
沾醬人生變洗腎人生
馮祥華醫師表示，國內洗腎人口約7萬人，每年仍有5000-6000名新洗腎病人。健保每年給付在洗患者身上的醫療費高達350億元，每一名洗腎患者平均每一年花費健保50萬元，對於健保是一大負擔。日常預防腎臟病方法包括飲食控制，儘量少用沾醬，即使要用也應該以開水稀釋，尤其要適度喝水、多運動、控制三高、別濫用藥物，同時戒吃「吃到飽」壞習慣。
今年65歲的鄭女士，10年前開始洗腎，原因就在於她吃東西老是愛沾醬，沒有沙茶醬或醬油根本吃不下飯，而重口味的泡麵更是她的最愛，長期下來，「沾醬人生」就成了「洗腎人生」。
國泰醫院腎臟科主任馮祥華指出，45%的洗腎者是糖尿病控制不佳所導致；另外，高血壓、慢性腎小球腎炎也是主因之一，民眾飲食時喜歡沾醬，就容易讓疾病失控。他說：『(原音)我們想要呼籲的是請大家不要吃得太鹹，不要沾醬，要低鈉飲食。因為沾醬導致腎臟病有幾個機轉，第一個沾醬的人吃得比較鹹，血壓會比較高，有糖尿病也會比較不容易控制，如果有腎臟病，腎臟病也會惡化、會加速。』
馮祥華說，門診中經常碰到病人確定需要洗腎後，會因為心理抗拒而開始嘗試偏方，反而導致腎臟病加速惡化，錯過黃金治療期。他呼籲洗腎民眾一定要配合醫師，好好控制。日常預防上，則要多喝水、多運動、控制三高，不要亂吃藥。
資料來源：馮祥華醫師
人生智慧
(1)學會沉默
有時候，你被人誤解，你不想爭辯，所以選擇沉默。本來就不是所有的人都得瞭解你，因此你認為不必對全世界喊話。卻也有時候，你被最愛的人誤解，你難過到不想爭辯，也只有選擇沉默。全世界都可以不懂你，但他應該懂，若他竟然不能懂，還有什麼話可說?生命中往往有連舒伯特都無言以對的時刻，畢竟不是所有的是非都能條列清楚，甚至可能根本沒有真正的是與非。那麼，不想說話，就不說吧，在多說無益的時候，也許沉默就是最好的解釋。
(2)至少平靜
在你跌入人生穀底的時候，你身旁所有的人都告訴你：要堅強，而且要快樂。堅強是絕對需要的，但是快樂?在這種情形下，恐怕是太為難你了。畢竟，誰能在跌得頭破血流的時候還覺得高興？但是至少可以做到平靜。平靜地看待這件事，平靜地把其他該處理的事處理好。平靜，沒有快樂，也沒有不快樂。
(3)學會彎腰這會是我意外的收獲
和別人發生意見上的紛歧，甚造成言語上的衝突，所以你悶悶不樂，因為你覺得都是別人惡意。別再耿耿於懷了，回家去擦地板吧。拎一塊抹布，彎下腰，雙膝著地，把你面前這張地板的每個角落來回擦拭幹淨。然後重新省思自己在那場衝突，所說過的每一句話。現在，你發現自己其實也有不對的地方了，是不是?你漸漸心平氣和了，是不是?有時候你必須學習彎腰，因為這個動作可以讓你謙卑。勞動身體的同時，你也擦亮了自己的心緒。而且，你還擁有了一張光潔的地板呢。這是你的第二個收獲。
(4)不要想「如果、當初」
你說，人生是一條有無限多岔口的長路，永遠在不停地做選擇。如果只是選擇吃炒麵或炒飯，影響似乎不大，但選擇讀什麼科系、做什麼工作、結婚或不結婚、要不要有孩子，每一個選擇都影響深遠，而不同的選擇也必定造就完全不一樣的人生。你又說，生命中不可承受之情，就在於人生沒有重來的機會啊。如果當初如何如何，現在就不會怎樣怎樣…這種充滿悵然的喃喃自語，還是別再多說了吧。每一個岔口的選擇其實沒有真正的好與壞，只要把人生看成是自己。獨一無二的創作，就不會頻頻回首如果當初做了不一樣的選擇。
(5)努力吧，不管成功與否，至少曾經美麗
漫步林間，你看見一株藤蔓附著樹幹，柔軟與堅實相互交纏，你感動於這靜美的一幕。讓幸福與歸屬就此駐足吧。你想。不知未來會有怎樣一番風雨摧折？也許藤將斷、樹會倒，也許天會荒，地將老。你又想。那麼，請時光停格在此刻吧。停格即是永恆。永恆裡若有這靜美的一刻，未來可能遭遇的種種劫難，便已得到了安慰與報償。
(6)保持單純
因為思慮過多，所以你常常把你的人生復雜化了。明明是活在現在，你卻總是念念不忘著過去，又憂心忡忡著未來；堅持攜帶著過去、未來與現在同行，你的人生當然只有一片拖泥帶水。而單純是一種恩寵狀態。單純地以皮膚感受天氣的變化，單純地以鼻腔品嘗雨後的青草香，單純地以眼睛統攝遠山近景如一幅畫。單純地活在當下。而當下其實無所謂是非真假。既然沒有是非，就不必思慮；沒有真假，就無須念念不忘又憂心忡忡。無是非真假，不就像在做夢一樣了嗎?是呀，就單純地把你的人生當成夢境去執行吧。
(7)偶爾俗氣…
吃多了健康食品，偶爾你也想啃一啃鴨舌頭和鹽酥雞。看多了大師名劇，偶爾你也想瞄一瞄耳光摔不完眼淚掉不完的連續劇。聽多了古典音樂，偶爾你也想唱一唱愛他一百年又恨他一萬年的流行歌曲。你知道健康食品對健胃整腸有意義，大師名劇對培養氣質有意義，古典音樂對提升性靈有意義，可是，偶爾你其實並不想讓自己時時刻刻活得那麼有意。人生不需要把自己綁得那麼緊。偶爾的小小放縱，是道德的。靈氣充滿或許接近大人，但偶爾的俗氣會更平易近人。
(8)控制情緒，別浪費了
今天的你，是不開心的你，因為有人在言語間刺傷了你。你不喜歡吵架，所以你離開；可是你只是離開了那，卻沒有離開被那人傷害的情境，因此你愈想愈生氣。愈有氣，你就愈沒有力氣去理會別的事情，許多更該用心去做去想去處理的事件，就在你漫天漫地的心煩意亂之中，被輕忽被漠視被省略了。因為，你只是一心一意地在生氣。在情緒上做文章，這是對自己的浪費，而且是很壞的浪費。畢竟，生氣也是要花力氣的，而且生氣一定傷元氣。所以，聰明如你，別讓情緒控制了你，當你又要生氣之前，不妨輕聲地提醒自己一句："別浪費了。"
(9)抓住最好的時機，絕不錯過
你曾經買了一件很喜歡的衣裳卻捨不得穿，鄭重地供奉在衣櫃裡；許久之後，當你再看見它的時候，卻發現它已經過時了。所以，你就這樣與它錯過了。你也曾經買了一塊漂亮的蛋糕卻捨不得吃，鄭重地供奉在冰箱裡；許久之後，當你再看見它的時候，卻發現它已經過期了。所以，你也這樣與它錯過了。沒有在最喜歡的時候上身的衣裳，沒有在最可口的時候品嘗的蛋糕，就像沒有在最想做的時候去做的事情，都是遺憾。生命也有保存期限，想做的事該趁早去做。如果你只是把你的心願鄭重地供奉在心裡，卻未曾去實行，那麼唯一的結果，就是與它錯過，一如那件過時的衣裳，一如那塊過期的蛋糕。
(10)偶爾的出離軌道
某次你搭火車打算到A地去，中途卻忽然臨時起意在B地下了車。也許是別致的地名吸引了你，也許是偶然一瞥的風景觸動了你，總之，你就這樣改變了本來預定的行程，然後經歷了一場充滿驚奇的意外旅行。A地是你原先的目標，B地卻讓你體會了小小的冒險。回憶起來，你說，那是一次令你難忘的出軌經驗。生命中的許多時候不也如此？心無旁騖地奔赴唯一的目的，不過是履行了原本的行程而已；離開預設的軌道，你才有機會發現其他的風景。
(11)悄悄、悄悄地回歸平靜
曾經有一段時間，你心情低落，甚至懶得拉開窗簾，看著窗外的陽光。因此你當然也忘了去看看，窗臺上那一盆每天都需要喝水的瑪格麗特。如此不知過了多久，總算有一天，你度過了心情的低潮，同時也想起了你的瑪格麗特。天啊，可憐的花，她還活著嗎？你戰戰兢兢地拉開窗簾，卻見她迎風招搖，花顏可掬。原來在過去的這段日子裡，你雖然忘了喂她喝水，老天卻沒忘了以雨露眷顧她呢。許多事物悄悄地在你的視線之外進行，而且悄悄地安排好了它們自己。天生萬物，天養萬物，一切其實無須擔心……你只要做的就是做好自己，不留任何遺憾…足矣。
活絡伸展操
| 活絡操 | 伸展操 | |
| 指引: 每個動作必須緩慢進行 | 指引: 每個動作做1-2次，每次停留約10-30秒，伸展部位要有輕微拉緊的感覺。 | |
| 1. 頸部 左望右望  眼望前方，緩緩轉頸望右，還原後再向左望。重複4次。 （注意：轉頸次數不宜太多） | 側頭聆聽  眼望前方，緩緩側向右方，還原後側向左方。 （注意：不宜用力下壓） | |
| 低頭仰望  下頷內收，低頭前傾，還原。 單手（或雙手）放在後頸，頭部微向後仰，還原。 （注意：頭部不宜後仰太多） | ||
| 活絡操 | 伸展操 | |
| 2. 肩膊 前後轉肩  兩肩略向前摺，上提並向後轉。重複8次。  兩肩略向後摺，上提並向前轉。重複8次。 | 托拉肩  抬起右手伸向左肩，左手托右手拉向自己的方向，還原後換手再做。 | |
| 拉椅壓肩  端坐，轉腰向左，右手扳左邊椅背，身體略向前壓，下頷稍向內收，還原後做另一邊。 （注意：宜選有固定靠背的座椅進行） | ||
| 拉臂側頸  雙手放後，左手握右手腕，固定於左腰或臀部，眼望前方，挺胸直腰，頭部緩緩側向左方，還原後做另一邊。 （注意：不宜用力將頸下壓） | ||
| 舉臂合掌(初級)  眼望前方，雙手高舉，掌心相貼，盡量向上方伸展，還原。 | ||
| 舉臂合掌(中級)  動作如前，雙臂交叉，掌心相貼，盡量向上方伸展，還原。 | ||
| 舉臂靠牆  身體靠近牆邊，高舉右臂，盡量向上方伸展，還原後換臂再做。 | ||
| 活絡操 | 伸展操 | |
| 3. 胸背 前後摺肩   肩膊盡量向前摺合，還原後挺胸向後摺。重複8次。 | 挺胸摺臂  挺胸直腰，雙手放在後腰或臀部，雙臂後摺。 | |
| 挺胸提臂  挺胸直腰，雙手放後，手指互扣，手臂伸直，緩緩上提，兩肩順勢向後摺，還原。 (注意：避免身體向前傾) | ||
| 按牆轉肩(初級)  身體靠近牆邊，左腳踏前作弓箭步，右腳放後伸直，左手伸直並抬高至肩部，手掌按牆，左肩盡量靠牆，右肩微向右轉，還原後做另一邊。 | ||
| 雙翼齊飛（中級）  挺胸直腰，作弓箭步，後腳伸直，腳尖向前，雙手放後，雙臂抬高至（或低於）肩部，兩手扳緊門框兩側，身體盡量向前傾，還原。 (注意：此動作難度高，宜量力而為，事前肩膊要做充足的熱身運動。) | ||
| 伸肩拉臂(扣指)  雙手扣指前伸，手背向前，兩臂稍向外拉，兩肩順勢向前摺，腰背保持挺直，還原。 | ||
| 伸肩拉臂(反扣指)  雙手手指反扣，手心向前，其餘動作如前，還原。 | ||
| 活絡操 | 伸展操 | |
| 4. 手腕 左右轉腕  雙手向內轉腕，重複8次。反方向再做。 | 上下屈腕  右手伸直，手心向前，左手將右手腕輕輕向後扳，還原後手背向前重複再做。還原後換手再做。 | |
| 活絡操 | 伸展操 | |
| 5. 腰側 擺臂轉腰  曲膝分腿站立，曲臂轉腰，緩緩擺動上身向左邊，然後轉向右邊。重複4次。 | 兩側彎腰   坐在椅上，眼望前方，左手向上伸，右手放在大腿上，緩緩彎向右側，還原後換手再做。 （站式背靠牆做，效果更佳。） | |
| 活絡操 | 伸展操 | |
| 6. 腰背 直腰提膝  手扶椅邊，挺直腰背，左右膝交替向上提。重複4次。  挺直腰背，一手扶椅背，左膝盡量向上提，還原時伸直腳放後，重複8次。換腿再做。 | 直伸腰背  上背輕靠椅背，雙手向上伸，頭部、上身及腰背盡量拉直，雙腳平放前方。 | |
| 直背推腰  眼望前方，下頷內收，雙手按後腰，將盤骨及腰部稍向前推，頸部和上身保持挺直，還原。 (注意：避免頸部及腰部過分後仰) | ||
| 腰背推牆  背靠牆站立，上背夾緊貼牆，眼望前方，下頷內收，雙手放於後腰，腹部稍向內壓，使腰背推向牆壁，腰部保持應有的弧度，還原。 (注意：避免頭部向前傾) | ||
| 活絡操 | 伸展操 | |
| 7. 臀腿 前後擺腿  一手扶椅背或桌邊幫助平衡，伸直右腳前後擺動，重複8次。換腳再做。(注意：擺動幅度不宜過大) | 坐式壓腿  穩坐椅邊，伸直左腳，腳地，腳尖向上，上身及腰背挺直，右手（或右臂）平放右膝（或右腿），左手輕握左腿，緩緩向前移，還原後換腳再做。 | |
| 斜拉大腿  挺直腰背，一手扶椅背或桌邊，左手將右腳拉向臀部，右大腿保持垂直向地，還原後換腳再做。 | ||
| 轉腰扳腿(初級)  端坐，左腿擱於右膝，右手輕壓左膝，轉腰向左，左手輕扶椅背，順勢望前或轉頸望左，還原後做另一邊。 | ||
| 轉腰扳腿(中級)  端坐，抬高左膝，左小腿放右腿外側。 右前臂環抱左膝，左手輕壓右前臂，順勢望前或轉頸望左，還原後做另一邊。 | ||
| 活絡操 | 伸展操 | |
| 8. 小腿 指天篤地  腳離地，左右交替上下屈伸。重複8次。  一手扶椅背或桌邊，腳離地，單腳做上下屈伸動作8次，還原後換腳再做。 | 弓步拉腿  單手或雙手扶椅背或桌邊，作弓箭步，後腿伸直，腳尖向前，還原後換腿再做。 | |
| 來回畫圈  腳離地，雙腳同時向內轉動踝部8次，還原後再向外轉動踝部8次。  一手扶椅背或桌邊，腳離地，一腳向內轉動踝部8次，反方向再做，還原後換腳再做。 | ||
 | ||
要擁有健康的體魄，單單在工作間進行短暫的活絡操和伸展操並不足夠。任何人士於工餘時間，要因應個人的身體狀況進行自己喜愛的運動，配合「日日運動半小時」的口號，定能收強身健體之效，自然會有充沛的體力應付工作上的持久挑戰。
切記在運動前後，必須做充分的熱身和緩和運動，以防止身體受傷。如在運動期間感到不適，應馬上停止，並向專業人士查詢。長期病患者或從不運動的人士，應與醫生商量後才制定運動計劃，以策安全。
如欲查詢有關普及健體運動的資料，請致電政府熱線1823。
如欲知道更多健康資料，請致電衞生署熱線2833 0111或瀏覽衞生署網頁www.cheu.gov.hk
鳴謝：工作間活絡伸展操內容由中國香港體適能總會提供，謹此致謝。
老禪師回答：「非常久了。」
「平日都誦讀什麼經典呢？」歐陽修問。
老禪師簡捷地回答：「《法華經》。」
歐陽修立刻把握時機問道：「古代高僧，臨命終時，能夠預知時至，談笑自若，生死自如，這是什麼原因呢？」
老禪師回答：「這是定慧的力量。」
歐陽修不解，再問：「現代的人寂寥無幾，又是什麼原因呢？」
老禪師悠悠地說：「古德念念定慧，臨終那會散亂？今人念念散亂，臨終那會有定慧？」
歐陽修聽後，默然無語，恍若有悟，走近禪師座前再三頂禮，感謝他的開示。
歐陽修自號「六一居士」，指的是藏書一萬卷，擁有金石遺文一千卷，琴一張，棋一局，常置酒一壺，加上自己一老翁，就是「六一」了。
實際上，有這麼多的執著、這麼多的嗜好，各自分別，那裡能「一」呢？
執著「名相」的傭人
佛典中有一個故事──有一天，主人要出門時，特別交代守門的傭人說：「我這次出門，很多天才能回來。你要看好門戶，也要注意驢子，不要讓牠走失了。」
傭人說：「一個人怎麼能同時看守門戶，又要注意驢子的行蹤，這怎麼做得到呢？」
主人告訴他：「你只要專心把門看好，將驢子用繩子綁住就行了。」
主人出門後，傭人就拿張椅子坐在門前，看著用繩子綁好的驢子。這時，村裡正在演野臺戲，傭人聽到遠處的戲臺傳來鑼鼓樂聲，心裏很想去看戲；但是眼前必須顧好門戶及驢子，無法出門看戲。
傭人想了一個自認兩全其美的方法──他將門拆下來，用繩子綁在驢子的背上，帶著門及驢子到戲棚下看戲。等到曲終人散，他才緩步牽著驢子走回家。此時，遠行出門的主人正好從外地回來，望見家中的淩亂情形，感到很憤怒！大門不見蹤影，連帶一些好的家當都被小偷搬空了！
這時，傭人安然自在、邊走邊唱歌地牽著驢子回來了。主人見了，非常生氣地說：「叫你看好門戶、注意驢子的行蹤，你怎麼沒有守好本分事，讓門戶大開呢？」
傭人說：「有啊！你交代的事我都做到了。你看，門不是在這裡好好的嗎？驢子也在啊！有哪裡不對呢？」
主人很生氣地說：「我要你把門戶看好，不要讓小偷進去偷竊；現在門被你拆掉，小偷進去把有價值的東西都偷走了。你只看好門，有什麼用呢？」
修行是從內心找出與佛同等清淨的本性，才是真正修行人的本分。但是凡夫卻迷失了，不知往自己的內心尋找本性，心念時時被外境所引誘、隨著境界打轉。所以，在人生道上生活得非常辛苦！
這個故事，描寫凡夫只執著在「名相」的心態，平常只會在名相上說：「照顧好自己的心」，沒有真正深入內心，尋找本性的智慧和清淨的大愛。
人生的道路是很簡單的，但是我們常常不去體會、不從正路走向目標而往往走向岔路，這就是平時欠缺了真正的用心！
李樹人 世界新聞網 北美華文新聞、華商資訊
想美白勤做防曬，小心骨鬆上身！醫師警告，防曬產品係數如達SPF30，就會有效阻止人體合成維生素D，一旦缺乏維生素D，就無法促進鈣質吸收，即使天天補充鈣質也沒用，還是可能罹患骨鬆。
台灣千禧之愛健康基金會董事長、台大醫院老年醫學部主任詹鼎正提醒，防曬不能做得太徹底，臉部可以好好防曬，但手臂、大腿皮膚應多曬太陽，每天至少曬十分鐘，讓體內不活性的維他命D轉化成可被利用的維他命D，增加鈣質吸收。
台灣國民健康局的調查顯示，全台灣71%女性缺乏維生素D，其中又以19歲至44歲最為嚴重，維生素D缺乏比率高達75%，步入更年期時提高骨鬆風險。
中華民國骨質疏鬆症學會理事長楊榮森表示，骨鬆造成的髖部骨折死亡率達15%，相當於乳癌末期患者。由於沒有症狀，許多老年人都是在跌倒骨折時，才被確診嚴重骨鬆。
楊榮森指出，要預防骨鬆，年輕時就應攝取足夠的維他命D 囤積骨本。維生素D可促進人體吸收鈣質，調節副甲狀腺素濃度，進而減少骨質流失、增加骨密度，並加強肌力，降低骨折風險。
不少民眾都有補充維生素D的習慣，不過臨床卻發現，許多愛美的女性勤防曬，反而阻斷了人體對維生素D 的吸收。台灣千禧之愛健康基金會執行長陳欣勵表示，只要防曬產品係數達SPF8，就會阻止人體90%的維生素D製造；如果防曬係數達SPF30，將完全阻止人體製造維生素D。
「想預防骨鬆，就需注意維生素D的吸收與補充！」詹鼎正認為，很多人愛美怕曬黑，臉部可以盡量防曬，但前手臂、上手臂及大腿皮膚就不能過度防曬，最好每天至少曬十分鐘的陽光。
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主管要有閉上嘴巴的能力
EMBA雜誌編輯部/文
美國「華盛頓國家歌劇院」(Washington National Opera)藝術總監贊貝洛(Francesca Zambello)，是獲得俄羅斯聯邦文化獎章，以及法國文學藝術騎士等榮譽的歌劇界名人。
如果請她給主管一個建議，她希望，當主管的人要有閉上嘴巴的能力。
贊貝洛日前在接受紐約時報專訪時表示，二十幾歲當主管時，她不懂得什麼時候應該閉嘴，自以為知道所有問題的答案。後來她學到了，有時候主管該做的，只是安靜地聽別人說話。
隨著年紀漸長，她越來越覺得謙虛與傾聽雖然是老生常談，但卻是真理。
她指出，如果沒有退一步，先仔細傾聽，消化別人說的話，然後把它融入自己的想法，創意無法發揮最大的效果。
當她跟成功的企業人士開會時，她常常很驚訝於，他們能夠靜靜地坐著吸收別人給他們的資訊，然後才做出非常好的決定。
贊貝洛曾經當過一位法國導演的助理好幾年。她從他身上學到最重要的一件事是，如果一齣戲沒有辦法在小房間裡順利演出，它就永遠不可能在大舞臺上順利演出。成功與否的重點，埋在一開始的種種細節裡。
有了創意還不夠，接著要知道如何去落實。她的經驗告訴她，有些人有創意，有些人會執行，兩者兼有的人相對比較少。
文章來源：EMBA雜誌第321期(2013年5月出版)
EMBA電子報2013/05/28
睡子午覺、慢走 最養生
作者： 【記者李叔霖／台北報導】 | 台灣新生報 – 2013年2月6日 上午12:26
良好的養生習慣，對身體健康有所幫助。署立豐原醫院中醫科主治醫師張盈瀅表示，中醫重視睡子午覺、持久慢走，認為這是養生保健的重要法門，也是基本的養生規律。
張盈瀅醫師指出，所謂「睡子午覺」就是每天在子時、午時入眠，因為中醫認為，子午之時剛好是自然界陰陽交接的時候，在這個期間人體陰陽盛極而衰，以致於人體氣血容易產生失衡的情形，如果能夠睡子午覺，對促使陰陽氣血維持在正常狀態有幫助。
張盈瀅醫師進一步指出，子時指的是晚上十一時至凌晨一時，為膽經循行的時間，這時候陰氣盛而陽氣弱；午時指的是中午十一時至下午一時，為心經循行的時間，這時候陽氣盛而陰氣弱。不過，睡子午覺雖然可以促使身體抵抗力得到恢復，對養腎有幫助，但睡眠時間也不宜太長。
適當動一動也是很重要的一件事，傳統中醫認為，人可小疲，但不宜大勞，所以運動時可以採取每天堅持慢走三十分鐘的習慣，如此就可望促進人體血液循環，增強身體體質，但運動不可以過度激烈，中醫支援運動以喘為度的做法，不支持激烈運動造成身體過度疲勞的方式。
若從中醫經絡的角度來看，三陰經、三陽經都起於人的腳底，進行持久的慢走無異於腳底按摩，可激發人體臟腑活力，甚至於調節陰陽平衡，對腎的健康有益處，然而，如果運動過量很可能會打破人體自身的平衡。中醫認為，睡子午覺、持久慢走，兩者都對養生保健很有幫助。
沒有行動的愛不是 真愛
有什麼比真正伸出手，一起工作，一起生活，一起 年輕，一起老去，更真誠！
有一位老人，收藏了許多價值連城的古董。老伴早死，留下三個孩子，長大都出了國。孩子不在身邊，所幸還有個學生，跟出跟進的伺候他。
許多人說：「這年輕人放著自己的正事不幹，成天陪著老頭子，好像很孝順的樣子。誰不知道，他是為了老頭子的錢。」
老人的孩子們，也常從國外打電話，叮囑老父要小心被騙。「我當然知道！」老人總是這麼說：「我又不是傻子！」
老人死了。律師宣讀遺囑時，三個兒子都趕回來，那學生也到了。
遺囑宣讀之後，三個孩子都變了臉。因為老人居然糊塗到把多半的收藏都給那個學生。
「我知道他可能貪圖我的收藏。」老人的遺囑寫著：「但是在我蒼涼的晚年，真正陪我的是他。就算我的兒子愛我，說在嘴裡、掛在心上、卻不伸出手來，那真愛也成了假愛。反之，就算這位學生對我的情都是假的，假的幫我十幾年，連句怨言都沒有，也就應該算是真的！」
所以，如果你真要付出愛。請伸手去做，別空口去說。因為，沒有行動的愛不是真愛！人們可能會忘記你所說的，忘記你所做的，但他們不會忘記你所給他們的感覺。
律師與工程師
台灣有一百位教授組織百人生產力論壇，因為他們看到台灣的生產力不斷衰退，希望謀求補救的辦法。其實補救的辦法非常簡單，而且婦孺皆知，那裡用得著一百位教授去討論？人多嘴雜，談不出所以然來是可以預見的。
大陸為什麼比台灣搞得好，原因非常清楚：大陸的領導班子多半都是工科出身，台灣的領導班子多半都是律師。只此一樁，已經決定了經濟發展的成敗。
國家的領導，以工科為宜，因為工程師所受的訓練就是為了完成任務可以不惜犧牲自我。
工程師的次文化鼓勵合作，也比較不會貪汙胡搞。所以台灣經濟起飛的功臣如李國鼎、孫運璿都出身工科，不是偶然。律師最糟，因為律師所受的訓練就是靠兩片嘴皮子搞鬥爭。
律師治國比黨棍治國還要糟，因為黨棍知道他是黨棍 ，還不敢太胡作非為﹔律師知法玩法，可以無所顧忌無所不為。
工程師的缺點是不敢造反。革命家很少是工程師，也不是偶然。醫生和律師搞革命的倒比較多。
孫中山、魯迅、切格瓦拉都是醫生。但是醫生多半革命尚未成功就已經在革命中犧牲，也許心地太仁慈的人槍法都比較差。當然這是說笑，真正的原因應該是心地太仁慈的人，政治鬥爭的能力都比較差。所以革命成功，享受勝利果實的往往是律師，結果必然是貪汙腐敗，比革命前還要糟。
台灣生產力不斷衰退，補救的辦法非常簡單：從律師治國回歸工程師治國！只此一樁，十年之後一定國家大治。學物理化學等基本科學的人，往往太理想主義，反而誤事。學經濟或管理的人也往往只會空談理論，真要他做事就不成了，不如由務實的工程師治國。其實我說回歸工程師治國，不一定真是工程師，就是以工程師的精神治國就對了。
有一個工程師死後到天國報到。天國守門人看看他的檔案，說：「你走錯地方了，所有的工程師都應該到地獄報到。」
雖然覺得不太對勁，他還是乖乖地都地獄去報到了。
在地獄住了幾天之後，他覺得地獄的溫度太熱，住起來相當不舒服，於是動手設計了一套空調系統，使得地獄不再水深火熱了。
過了一陣子，他又覺得地獄的運輸系統不方便，所以又設計了一套捷運系統，然後他又覺得地獄生活太無聊，於是又設計了電視和Internet。於是地獄的生活水準經過他的改進之後，己變得相當舒服了。
為了要向上帝誇耀地獄的進步，撒旦用最先進的影像電話打電話到天國。上帝接起電話，看到撒旦之後說：「你的氣色看起來好極了，到底怎麼回事？」
撒旦說：「我們這裡最近收了一個工程師，他把我們這裡改進得比天國還舒服呢！」
上帝說：「不對呀！工程師都應該上天堂的，你們一定在手續上動了手腳，我勸你最好趕快把他送過來，不然我要找律師告你！」撒旦聽了，忽然大笑不已。
上帝很納悶，問撒旦：「你在笑什麼？」
撒旦好不容易才停止大笑，說：「你以為律師都在哪裡？」
台灣被撒旦統治了13年還要苦至少三年～可憐!!
自由談─劫標不成仁義在
2013-06-10
立法院幾個會期以來，國民黨用盡權謀，不惜大搞夜襲，以近千名教授為人質，甘冒歷史罵名，就是要縱放顏清標一人。而且買賣不成仁義在，雖然救不了「標哥」，但還是派出政務官進入黑牢安撫致意，表達誠摯的歉意。馬政府如此有情有義，相信標哥大人有大量，怒氣顯然消去泰半。
坦白說，國民黨何以非要營救標哥？令人錯愕。照理說，在國民黨百年歷史裡，什麼大風大浪沒見過？早期清共，屠殺共產黨人，雙手沾滿血腥。後來又因獨裁腐敗，被趕出中國，逃到台灣，幾乎滅亡。在台灣統治約半世紀，遭到政黨輪替，首度成為在野黨。不過短短八年，再靠著馬英九高明的形象包裝，奪回政權。
國民黨百年之內多次死裡逃生，說好聽是家大業大，說難聽是百足之蟲，死而不僵，如今卻淪落到為了營救一個充滿爭議、無黨的盟友、地方實力人士，竟然將全黨的聲譽孤注一擲，令人感慨。而且動員力道之大，營救目標之小，未來的政治效益更不成比例，形成嚴重反差，更讓人百思不得其解。
標哥早年混跡江湖，論氣魄，比輸贏，乃成一黑道大哥。年長後步入政壇，依舊講義氣、論英雄，在白道中漸有舉足輕重的地位。不過，標哥也只是一個地方實力人士，國民黨少了他，頂多立院少了一票，未來大台中選舉，也可能會有不利影響。但無論如何，這就是最大的衝擊，家大業大的國民黨一定可以承擔，何以還要「劫標」，弄得全黨灰頭土臉，恐怕真正的答案只有馬英九才知道。
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世人的迷失
這件事發生在一個法國家庭。
一天，孩子放學後，在客廳裏玩籃球，忽然，籃球打落書架上的一個花瓶，"咚"的一聲，花瓶重重地摔到地板上，瓶口摔掉一大塊。
這不是擺設品，而是祖上傳下來的波旁王朝時期的古董。
孩子慌忙把碎片用膠水粘起來，膽戰心驚地放回原位。
當天晚上，母親發現花瓶有些"變化"。吃晚餐時，她問孩子："是不是你打碎了花瓶？"
孩子靈機一動，說："一隻野貓從窗外跳進來，怎麼也趕不走，它在客廳裏上躥下跳，最後碰倒架子上的花瓶。"
母親很清楚，孩子在撒謊，因為每天上班前，她會把窗戶一扇扇關好，下班回來再打開。
母親不動聲色地說："是我疏忽了，沒有關好窗戶。"
就寢前，孩子在床上發現一張便條，原來是母親讓他馬上到書房去。看到孩子忐忑不安地推門進來，母親從抽屜裏
拿出一個盒子，把其中一塊巧克力遞給孩子：" 這塊巧克力獎給你，因為你運用神奇的想像力，杜撰出一隻會開窗戶的貓，以後，你一定可以寫出好看的偵探小說。"
接著，她又在孩子手裏放了一塊巧克力：" 這塊巧克力獎給你。因為你有傑出的修復能力，雖然用的是膠水，但是，裂縫粘合得幾乎完美無缺。不過，這是修復紙質物品的，修復花瓶不僅需要黏力更強的膠水，而且需要更高的專業技術。明天，我們把花瓶拿到藝術家那裏，看看他們是怎樣使一件工藝品完好如初。 "
母親拿起第三塊巧克力，說：" 最後一塊巧克力，代表我對你深深的歉意，作為母親，我不應該把花瓶放在容易摔落的地方，尤其是家裏有一個熱衷體育的男孩子。希望你沒有被砸到或者嚇到。"
"媽媽，我……"
以後，這個孩子再也沒有撒過一次謊，每當他想撒謊時，三塊巧克力就會浮現在眼前。
這是教育故事：人類如果這麼好「教育」，那這世界就不會如聖經所說的，有末世了！這世界只有越來越敗壞，教育無法改變它，科學更無法幫忙它！
但這故事，要教導：上帝給人各種角色都有當負的責任，都要誠心悔改，不是比誰的責任重，更不是一味歸罪於人！更可恥的是歸罪於環境！
謀事在人 成事在天
大雨過後，一時不方便出門，就隨手拿起了書架上的一本不知讀過多少遍的《三國演義》，信手翻到了諸葛亮六出祁山、北征曹魏的一些情節。以諸葛武侯的足智多謀，幾乎料事如神，然而最終也未能克復中原。俗話說：「人算不如天算。」冥冥之中的天意深不可測，人是永遠無法與上天爭強的。現實社會中有很多人不相信天命，認為命運要靠自己的努力去掌握，殊不知「順天者逸，逆天者勞」，順其自然諸事易成，逆天而行者必將勞而無功。
「謀事在人，成事在天」是一句既通俗，又帶有很強哲理性的成語，它出自古典文學名著《三國演義》的第一百零三回，諸葛亮絞盡腦汁、精心設計把司馬懿父子誘入上方穀內，並且以乾柴火把截斷穀口，火箭地雷齊發。司馬懿父子與魏兵進退無路，面臨火焚滅頂之災。恰好此時狂風大作、驟雨傾盆，滿穀大火盡被大雨澆滅。司馬懿父子趁機殺出重圍，事後諸葛武侯只得仰天長嘆說：「謀事在人，成事在天。不可強也！」
「謀事在人，成事在天。」淡淡的一句俗語，道破了世間成功的玄機！凡事皆有天意，一件事的成功並非取決於人付出了多少努力。人有百算，上天只有一算，但是這一算卻決定了最終的結果。「人謀」是過程，「天成」是結果；「人謀」前，「天成」在後。人世間有許多事，即使費盡千辛萬苦，結果總是「有心栽花花不開，無心插柳柳成蔭」，這就是人謀之後終由天意給出的結果。由此可見，一個人為自己的目標而努力所能達到的程度是有限的，而天時、地利、人和等外在環境的這個「天」，對於人的影響卻是巨大的，那才是決定一件事情成敗與否的關鍵。
一個人無論小時候樹立什麼樣的理想，想當工程師、教授、科學家也罷，想當畫家、作家、詩人也好，那只是他自己的美好夢「想」而已，最後為他安排工作的是別人，不是他想幹什麼就能幹什麼。人們經常在生活中體味到的是身不由已，想幹的事不能幹，不想幹的事幹不完，所以人的一生無法隨心所欲，總是處於被動之中，處在天意的制約之下。
人是大自然中的一部份，也必然要遵循自然規律。為獲取更多的物質財富而破壞自然環境就是逆天而行，其結果必將是距離幸福越來越遠。但是因為人們往往擁有太多的慾望，從而最終迷失了自己。強求而不合時宜，必遭受挫折和失敗。歷史的發展是神的安排，人世間的任何事都有天意存在。知天命，順天意，隨遇而安，不強求任何不屬於自己的東西，萬事順其自然，常懷感恩之心，就必然能悠然自得、瀟灑一生。
◇文／貫明
養生保健十二少
健康長壽人人欲求。據古今中外保健專家的研究，養生保健離不開一個"少"字。
1．少鹽：鹽是機體不可缺少的成分，更有調適口味的功能。但攝入過多的鹽會加重心腎等器官的負擔，還會使高血壓患者血壓更高。國人食鹽量普遍超高，需減鹽添康。
2．少糖：國人的醣類消耗量平均水準並不高，但城鄉差別和家庭之間狀況差異極大，不少地方兒童嗜糖者為數不少。偏高的糖攝入使熱量過剩，引發肥胖等惡果。
3．少煙：香煙中含有大量的有毒物質，欲身體健康必須戒除煙癮，這將會使你遠離許多疾病，特別是能大大減少患癌症的機率。
4．少酒：飲酒好壞各有所論，少量飲酒對身體有益，嗜酒醉酒則對身體有害，長期嗜酒還會引起酒精中毒，麻痺大腦和神經系統。建議多喝紅酒。
5．少憂：憂慮是最壞的情緒之一，在現代社會千變萬化的發展中，人們應克服自己的慾望，自足常樂，沒有必要對一些虛無的東西過度憂慮。
6．少吃香炸食：油炸及燒烤食物受烹飪過程中高溫的影響，使油脂和肉類蛋白髮生異變，產生致癌物質，增加患癌症的危險。因此飲食應以清淡為主。
7．少做省力事：現代人的工作和生活越來越舒適，腦力勞動已佔據主要地位，身體缺乏必要的活動，是導致體弱多病和肥胖的根源，所以應多進行一些體力活動，促進新陳代謝。
8．少做虧心事：做了虧心事的人，心理上總會產生持續的緊張或害怕或後悔等不良情緒，導致疾病增多，壽命減短。多做善事才有福。
9．少享暴口福：暴食暴飲有許多不利健康的後果，容易形成酸性體質，使大腦和機體加速衰老。所以美味應淺嚐有度。
10．少在屋裡呆：要經常走到大自然，呼吸新鮮空氣，享受美好景色的薰陶，注意室內空氣的流通，盡量減少污染源，促進身心健康。
11．少葷多素好：肉類食物含有更多的對身體有害的物質，而蔬菜和水果中則含有更多的對人體有益的營養成分。在保證營養和能量的前提下，多素少葷能促進身體健康長壽。
12．少發無名火：現代人的情緒更容易受到外界的影響，不良情緒的持久存在會導致機體代謝失常而患病。所以需重視心理的調控，戒躁戒怒，快樂健康。
生活中還會有許多應該少一些而有益健康的行為，正常人要經常想到這些問題，並註意在生活中加以改進和調適，養生保健靠平時。（資訊來自網路）
百萬技職生大翻身 ─ 他們不再是黑手，而是轉動經濟的「推手」
技職課程超實用─超乎想像的靈活
【作者：林珮萱、柯曉翔、高宜凡】
技職學生愈來愈不用擔心前途問題，因為現在的技職教育課程都非常的靈活且實用。南台科大的早鳥實習、正修科大的產學專班都是就學即就業的好例子。除了學校，也有企業像肯夢國際自設學院培養有熱情與天賦的人才。
1〉南台科大 早鳥實習計畫
就學即就業！ 實習領薪2.8萬元
帶著眼鏡、簡單的馬尾髮型，今年就讀南台科技大學四年級的吳昱錡，外表看來，和一般大學女生無異，個性溫和有禮、笑容充滿朝氣。
與其他大四學生不同的是，現在她有著雙重身分，不僅是學生、也是職場新兵！她是南台科大與群創光電今年首度推出的產學合作案「早鳥實習」計畫15位參與學生之一，而且這實習可是來真的！
每週一到五早上，當其他同學準備走進教室上課，吳昱錡動身前往群創光電位在台南科學園區的廠房，開始一天工作。她參加早晨會議、聽取部門主管分配任務、瞭解生產線現場狀況、進廠區確認儀器運轉正常、撰寫程式、做機台改善等，投入第一線實戰。
以實習為核心 提供就業機會
所謂的早鳥實習計畫，還只是南台與群創產學攜手的第一步。今年1月24日，南台科大校長戴謙與群創光電董事長段行建一同簽署了雙方的產學合作計畫。雙方設計出以企業實習為核心的短中長三種方案，包括早鳥實習計畫、精英班、以及學產一貫學程，由南台提供基礎專業訓練，群創則提供現場施作模擬訓練，提供學生未來就業機會。 2月18日，第一批15位實習學生赴群創報到，依專業不同，被分配到機構設計、電控、光學等不同部門。對學生的一大福音是，實習還有薪水可領，待遇2.8萬元，讓南台科技大學校長戴謙興奮的說，這叫「就學即就業」！若是大學畢業後獲留任的月薪會再加碼，至少3.7萬元起跳。
業者如此願意投資，最大的誘因，就在人才。群創光電董事長段行建體認自動化領域研發人才需求的迫切，去年11月才第一次派人赴南台科大，不到一個月內，便親自登校會談，敲定合作。對於與南台的合作案，段行建沒問要花多少經費，只嫌做得不夠快。
『善良是我們為自己留下的路標』
為於北非的撒哈拉沙漠，是世界上最大的一片沙漠。因為自然環境惡劣，所以這裡被稱為"沙漠之海"。
然而在幾千年前，這裡卻是一片水草豐饒的綠洲，有許多民族先後在這裡建立了強大的王朝。
可是因為氣候變化，這些文明都陸續被掩埋在漫漫黃沙之下。只留下許多令人神往的美麗傳說。也正是這些傳說，讓很多考古學家都盯上了這座埋藏著巨大文明寶藏的沙漠寶庫。
從18世紀末到19世紀初，歐洲先後有幾十個考古探險隊走進了這片廣袤的荒漠，但令人驚訝和恐懼的是，他們的命運最終只有一個：有去無回。
儘管如此，這片神秘的荒漠卻依然像一塊巨大的磁石，吸引著各國的考古隊員前赴後繼地冒死探尋。
1814年3月，一支由12個人組成的考古探險隊從英國倫敦出發，進入"死亡之海"，並於同年5月帶著無數寶貴的考古成果走出了荒漠。
他們第一次打破了"有去無回"的魔咒。當時，英國《泰晤士報》的記者採訪了這支神奇的考古探險隊，並揭開了他們走出"死亡之海"的秘密。
這支考古探險隊的隊長叫詹姆斯，他年過半甲，是一位虔誠的基督教徒。當時進入沙漠後，這支考古探險隊經常能碰到許多死亡者的骸骨。大多數人只是把它當作沙漠中的一處特有的景觀中，但是詹姆斯卻不這樣看待。每當看到這些骸骨，他總會讓大家停下來，把它們收集在一起，然後選擇高地挖坑掩埋起來。
而且為了表示對逝者的尊重，詹姆斯還會在這些簡易的墳墓前插一根粗樹枝或立一塊石頭，作為墓碑以表憑弔。
但是，沙漠中的骸骨實在太多了，他們每天都會碰到許多，而不斷地掩埋這些骸骨，消耗了考古隊大量的時間，這在極大程度上影響了探險隊的行程。而在沙漠中耽擱的後果是非常可怕的，所以，隊員們對詹姆斯的意見都很大，他們抗議道："我們是來考古的，可不是來替死人收屍的。" 詹姆斯卻異常堅持，他懇切地對隊員們說："每一堆白骨，都曾經是我們的同行。我們怎麼能忍心看著他們的骸骨暴露在荒漠裡呢？"詹姆斯雖然堅持著，可無奈眾意難違，最後不得不做出了讓步。
他開始化繁就簡，把許多骸骨合葬在一起。
一個星期後，詹姆斯帶領考古隊順利進入到了沙漠中心，在這裡，他們發現了許多古代人留下的生存遺跡，並挖掘出了足以震驚整個世界的異常珍貴的文物。
但是，正當他們興奮地將收穫成果裝上駱駝，準備離開時，災難卻發生了，平靜的沙漠裡先是刮起了黑風暴，幾天幾夜不見天日；接著，他們隨身攜帶的辨別方向的指南針也失靈了。結果，這去考古隊在沙漠裡轉了好幾天，也沒能走出去。而食物和淡水卻開始匱乏。
這時，他們才終於明白了為什麼從前那些考古隊沒有走出來。隊員們無奈、沮喪、絕望，最後紛紛開始寫遺書，準備迎接死亡的來臨。
生死存亡的危急關頭，隊長詹姆斯的腦中突然靈光一現，他想起了一件事，於是他興奮且信心滿懷地向大家說："不要絕望，我們來時在路上留下了路標。"大家看著他，都迷惑不解。
詹姆斯解釋說道："我們沿著那些墳墓走。"這句話一下子點醒了本來坐以待斃的隊員們。
最後，他們沿著來時一路掩埋骸骨留下的墓碑，艱難地返回，雖然九死一生，但他們最終走出了"死亡之海"。
而且，他們是有史以來第一支直立出這片"有去無回"的噬人荒漠的考古探險隊。
在接受《泰晤士報》記者的採訪時，這支考古探險隊的每一個隊員都這樣感慨地說道："善良是我們為自己留下的路標。"
這個故事告訴我：一個人做了一件好事，有時並不能馬上得到回報。但是在將來必定會得到回報！
亂世出英雄，內耗出狗熊
老一輩的主管，很喜歡用權謀來整員工。
使的是謀略與城府，講白一點，就是很愛算計啦！(也就是過去兩蔣的政治權謀)
不過，這個算計，不是計算公司盈收獲利，或是精算成本，而是算計員工與百姓。
心機主管狗熊隨附要把員工部屬百姓管得服服貼貼的，首要目標就是惟恐天下不亂。
策動員工百姓之間互相猜忌，挑撥分化員工百姓，介入員工百姓之間的糾紛，總之一個字，『亂』！
亂有什麼好處呢？辦公室裏烏煙瘴氣，同事之間互相擺架子、扯後腿，這樣公司有未來嗎？
公司有沒有未來那是股東在乎的事，而且股東只關心他們持股的期間，如果公司股票已經脫手，他們也不會去關心鳥公司的未來。
至於心機主管狗熊隨附，在乎的是如何長久穩坐寶座。心機主管狗熊隨附擔心的有兩件事，第一，手底下有沒有像呂布這樣的A咖，因為這種等級的怪物，隨時會把主管的腦袋給撂下來，不可不防；第二，大老闆的親戚最近有沒有失業的，或是從海外學成歸國的，這些皇親國戚隸屬於皇家空降部隊，一人之下，萬人之上，這也要小心提防。
假設心機主管狗熊隨附手底下有3名員工A、B、C，那麼，心機主管狗熊隨附要做的第一件事情，就是讓A、B、C三位互相牽制。最完美的狀況，就是讓A去牽制B，B去牽制C，C去牽制A，在這種情況下，就是一種恐懼的總和就是白色恐怖。然後A、B、C三人在每天或是每週的主管會議裏，各別向心機主管狗熊隨附匯報監督同事的狀況。
從此部門就會像東廠一樣，每個人都不敢輕舉妄動，也不敢有所作為，因為動輒被扣上一頂紅色帽子罪名(匪諜)，馬上讓你捲鋪蓋被回家吃自己。當所有員工互相不信任，互相扯後腿的情況下，就是心機主管狗熊隨附的太平盛世。這代表短時間內，內部不會有任何人可以晉升，不會影響到心機主管狗熊隨附的位置。
這樣心機主管狗熊隨附就可以花比較多的時間去打探皇上的消息，瞭解外戚並掌握後宮的狀況。
心機主管狗熊隨附怕什麼呢？他怕在A、B、C三位部屬中，有人不願意去當小天使，有人不願意去牽制同事，更糟的是，有人企圖去糾合同事，讓同事彼此學習合作。當部下互相合作，就會有成功的例子，接著，在部屬當中，就會產生一位新生代的領導者，這樣，就會影響到心機主管狗熊隨附的位子。
套一句韓劇《妻子的誘惑》裏，申艾莉的經典台詞，『一切，都必須要回到原來的位置。』接下來的描述很血腥，但是很真實，如果觸動到您的回憶深處，還請多多包函。假設在部屬當中，A的領導氣氛已經建立起來，B跟C都願意配合A，那麼，心機主管狗熊隨附通常會來一下『組織調整』。『組織調整』的白話解釋：組織內有人會影響到主管的位置，主管必須要噹部屬一下，讓部屬吃吃排頭，知道主管的利害。
狠招來囉！心機主管狗熊隨附會要求把A降級，把B或C拉起來當A的上司。這一步祺，不需要高層的人事命令，只要心機主管狗熊隨附說了就算，因此天高皇帝遠，A只能選擇離開或是呆在公司裏的壁角受氣。為了飯碗，A有可能會放下身段；為了情義，B或C有可能只是在形式上管理A，實際上還是以A為意見領袖。
萬一A留下來，B與C又情義相挺，這時候，代表部屬間的信任已經達到危害的等級，心機主管狗熊隨附必須出大絕了。心機主管狗熊隨附會去打聽A最討厭的同事，或是最不對盤的同事，如果公司內沒有，就去外面請進來。A最討厭的人，我們估且稱為D好了。無論D是什麼樣的職等，心機主管狗熊隨附再下一道手諭，讓D做為A的主管，也就是，把A再降一級。
在這種狀況下，A一定會離開公司的。不過，心機主管狗熊隨附的信念是這樣的：『除了自己，世界上沒有人是不可被取代的』OK，A負氣走了，D來帶頭，萬一帶得不錯，專案也日漸成功，那怎麼辦呢？心機主管狗熊隨附會如法泡製，再去找個E來對付D，找個F來對付E。於是，我們會發現，公司內耗，紛紛擾擾，但是心機主管狗熊隨附運籌帷幄，協調有功，為公司做資源最佳化，真的是很辛苦喔！
信不信由你---在上海的親身經歷
扒手企業化經營了，請小心，免得被扒。
親身經歷：
每天早上我會在上海陝西南路某公交車站那裡坐車上班，幾乎每次我會在同一車站看到幾個人，狀似在那裡候車，久而久之便知道那些人就是傳說中的扒手黨，亦即箭頭所指的幾個人。
有一天早上還是在那裡上車，到了車上一摸口袋，才發現錢包沒了。起先是大驚失色，接下去便判定錢包必是被那幾個小偷給扒了。於是在下一站急急下車，朝上車的那個站頭狂奔回去。到了那裡，發現那幾個人還在。於是鼓起勇氣，對他們說：能不能把我的錢包還給我。
那幾個人帶著詫異看著我，而我帶著肯定看著他們，這樣大約僵持了兩分鐘，他們中間有一個人問：你是什麼時候被偷的？我說就剛才。他又問：是八點半之前還是八點半之後。我想了想說，應該是八點半之前。
他說那肯定不是他們拿的，可能是上一個班頭的人拿的，原來他們還分班次。我說我的證件全都在錢包裡，我只想要回證件，錢就算了。我說我每天都搭這班車，同你們也算認識，你們就幫幫這個忙吧。那個開口說話的人看了看另外的幾個人，他們交頭接耳了一番，然後那個人說，那你就跟我來吧。
於是我隨他去了附近一條弄堂，在一個井口停下來，把蓋頭拿開。
眼前的景象讓我驚呆了，裡面全是各式各樣的錢包！他催促道，你快自己找找，看看有沒有。我馬上就翻找起來，但是最後沒能找到我的錢包。他說，那就沒辦法了。
我並不死心，懇求他：你就幫幫忙，錢，我真不在乎。證件要是掉了，補辦起來很麻煩，而我是要經常出差的。
他想了想，一臉嚴肅地問我：你確定是在這個站頭被偷的？我說確定。
於是他打了個電話，掛斷電話之後，他跟我說：要不這樣，你的錢包大概被他們帶回閔行了，我們老闆在閔行，要不待一會兒我再打電話問一下我們老闆？
我說那就麻煩你了，錢包找到後，你能不能明天就給我帶來？我的錢包裡有我證件，上面有我照片的。
他說，辛苦費，五十元。
我說可以。
於是第二天早上，我在那個車站拿回了我的錢包和證件！
中國人甚麼都追求"先進、一流"。小偷們的做法，算不算也是擠身了"先進國家"的行列，提供額外一流服務！
附加：朋友的經歷
◎到中國坐計程車要記得：
1.行李放在後車箱要小心，有人付了車資下車，要司機打開後車箱拿行李，司機理都不理，加油揚長而去，當然行李百分之百找不回來了。
2.坐計程車得自備零錢，有的司機就是不找零，乘客也莫可奈何。
3.事先講好車資也沒有用，司機亂繞乘客有怨言，會被載到荒郊野外「棄包」已算客氣的了。
賣魚缸的商人──有失才有得
一個商人到一個小鎮去推銷魚缸，但小城的人們沒有養觀賞魚的習慣，他們對養觀賞魚沒有任何經驗，也沒有能把魚長久養活的信心，所以商人到小城裡推銷了很久，儘管他的魚缸工藝精細、造型精巧，但是賣了很久依舊是問津者寥寥。
商人想了想，在花鳥市場上找到了一個賣金魚的老頭兒，以很低的價格向老頭訂下500條小金魚。賣金魚的老頭很高興，因為他在這個城市裡經營金魚生意多年，生意一直很慘淡，儘管今天這筆生意價太低，但一下子就能出售500條，這是他想都不敢想的千載難逢的一宗大買賣啊。
商人讓擔著金魚的老頭兒同他一起來到一條穿城而過的水渠上游，商人說："把這500條金魚全部投放到這條水渠裡。"賣金魚的老頭十分不解，商人說："你儘管放，買魚的錢我一分不會少給你的。"賣金魚的老頭兒按照商人的吩咐，就把500條美麗的金魚都投放進了那清波蕩漾的水渠裡。
剛過半天，一條消息就立刻傳遍了整個小鎮：村邊的小渠，不知從哪兒遊來一條條漂亮、活潑的小金魚。鎮上的人爭先恐後湧到那條水渠邊看熱鬧，許多人都跳到渠裡，小心翼翼地尋找和捕捉小金魚去了。
捕到了小金魚的人，立刻興高采烈地去街上買了魚缸，那些還沒有捕到金魚的人，也紛紛湧上街頭，搶購玻璃魚缸。大家都興奮地想，既然這水渠裡有了金魚，雖然自己今天沒捕到，但總有一天自己一定會捕到一尾的，那麼買個魚缸早晚會有機會用上的。
賣魚缸的商人雖然把售價抬了又抬，但他的幾千個魚缸很快就被人們搶購一空了，他轉眼就發了一筆財。欣喜若狂的商人想，如果不是自己靈機一動在水渠裡投放進那區區500尾小金魚，自己那幾千個玻璃魚缸不知要賣到何年何月呢？
"將予取之，必先與之"，你不捨棄那500條人生的"小金魚"，你就得不到幾千玻璃缸的人生"大買賣"。有時候耍點"小花樣"會帶來"大驚喜"。
嫁尪娶某﹑長壽伴侶的「眉角」在此：腰較小﹑擁有較大臀部，如梨子身材的女性；預期比腰部肥大有如蘋果形身材的婦女，多活10年壽命。身材影響男性壽命的預測值差別更大，有大啤酒肚的30歲男性比擁有結實腹肌的老兄早死將近17年。
6/10 自由時報 ~《中英對照~讀新聞》
A pear-shape figure can add 10 years to your life 梨形身材能增加你10年壽命
◎管淑平
At last, here's something for women with bigger bottoms to smile about. Research shows they live longer.
終於，有了一件讓擁有較大臀部女性可以微笑以對的事。研究顯示，她們活得比較久。
A study has found that pear-shaped women, typified by the small waists and shapely bottom of the likes of Kate Winslet and Christina Hendricks, have a longer life expectancy than the apple shapes who store fat around their middle.
一份研究發現，以凱特．溫斯蕾和克莉絲汀娜．漢卓克斯的細腰、勻稱美臀為代表的梨形身材女性，她們的壽命比脂肪囤積在腰部的蘋果形身材的人還長。
What is more, the figures are far from trivial. A 30-year-old woman who is a perfect pear is expected to live up to nine-and-a-half years longer than one whose waistline wobbles.
而且，身材絕非微不足道。擁有完美梨形身材的30歲婦女，預期可活得比腰部肥大者多達9年半。
The projections for men are even more stark, with a 30-year-old with a huge beer belly forecast to die almost 17 years before a chap with a washboard stomach, the European Congress on Obesity in Liverpool heard.
這份發表於利物浦「歐洲肥胖會議」的報告指出，身材影響男性壽命的預測值差別更大，有大啤酒肚的30歲男性比擁有結實腹肌的老兄早死將近17年。
Margaret Ashwell, who carried out the analysis, said the real killer is not just fat but the flab found around the middle.
進行這項分析的瑪格麗特．艾許威爾說，真正的殺手不只是脂肪，還有囤積在腰部的鬆垮肥肉。
Doctors generally use body mass index, or BMI, a mathematical formula based on a person's weight and height to work out whether they are in good shape.
醫生普遍以「身體質量指數」衡量人們體態是否良好。
Dr Ashwell advocates looking at waist measurement in comparison to height. As a rule of thumb, she says, we should aim to keep our waist circumference measurement to under half that of our height – or have a waist to height ratio of 0.5 or less.
艾許威爾博士提倡衡量腰圍與身高比。她說，基本原則就是，我們應該努力維持腰圍在身高的一半以下，或腰圍與身高比不高於0.5。
瑞士小鎮居民公投反對開採金礦，要美麗山景不要錢。(圖／取自《每日電訊報》)
不要告別東海岸(巴奈等人)
楊宗緯唱台東人「巴奈」的歌，讓嚴長壽流下眼淚的歌
林懷民呼籲：不要、不能告別東海岸
黃大洲先生
北市大安森林公園
都市中的森林，可以保命，更珍貴
貧富差距創新高 薪資年收入差96倍
台灣的貧富差距，走入歷史新高了嗎？根據最新調查，台灣薪資所得最高的5％，跟最低的5％，相差竟然高達96倍，創下歷年新高，民眾抱怨，投資市場都是有錢人的天下，小老百姓只能領死薪水，當然越領越窮。
貧富差距大，小老百姓有感覺，數字更會說話，根據財政部最新的統計，台灣金字塔頂端所得最高的前5%，年收入平均是463.5萬，最底層的5%，收入只有4.8萬，差距高達96倍，創下歷史新高。台灣的貧富差距，08年65倍；09年75倍；10年93倍到今年96倍，逐年上漲為什麼？因為投資市場成了有錢人更有錢的地方，證所稅不課，剛好讓有錢人更能賺錢。
還有稅收，有錢人的避稅方法太多了，開跑車可以報稅、住豪宅可以報稅連吃大餐都可以報稅，有公司就有避稅空間，小老百姓只能領死薪水，每一分每一毫都算進政府口袋。還有台灣首富幾乎人人都有慈善基金會，這個也能抵稅，打響企業名號、省稅捐，一舉兩得，一般老百姓怎麼省？還有台灣不只貧富差距大，連城市差距都很大，臺北市平均每戶年收入是131.1萬，台東縣只有67.3萬，相差將近兩倍，政府想打房，打不到房，想課證所稅，課不到稅，反倒是貧富差距越拉越大。
老人的定義(用台語唸) ，很深奧喔 !
站咧無元氣，
坐咧就哈戲，
倒咧困抹去，
無食愛生氣，
食飽敖放屁，
見講講過去，
現講現忘記，
出門無地去，
要死無勇氣，
祗好活下去!!!
馬英九的清廉與生命
清大彭明輝教授
為了立法院黨鞭密室協商時利用會計法修法之便偷渡「民代貪汙除罪化」一事，馬英九再度在媒體面前鞠躬道歉，並且重申「清廉是他的生命」。我對這新聞滿腹狐疑，不知道該如何解讀。
立法院將民代貪汙除罪化是發生在 5/31，而馬英九的道歉遲至 6/7 才發生，中間還包括行政院在 6/4 悍然拒絕對會計法修法提覆議，以及 6/5 硬抝說通過的修法原意上有含教授。我不懂的是：在 5/31~6/7 這七天之內，馬英九的清廉到底失去過幾天？這要看他對「清廉」是如何解讀的。
要推測馬英九這七天內在想什麼，先要知道這七天內的關鍵大事。
台灣人是健忘的，還好中央通訊社幫我們整理了一份「會計法修法大事記」：
5月31日，立法院院會修正通過會計法條文，民意代表與大學職者報支經費有條件除罪。
6月2日，陳水扁不滿「喝花酒可以除罪，為何用國務機要費拚外交不能？」意圖自殺。
6月3日，法務部說，前立委顏清標所涉酒案適用會計法修正範圍，依法免於執行。
6月4日，媒體報導，通過的條文漏「教」字，教授因而不在除罪化範圍。
6月4日，行政院表示不會對會計法修法提覆議。
6月5日，行政院表示：經研議，修正條文雖未明列教授，但原提案意旨含教授在內。
6月6日，民主進步黨主席蘇貞昌前往行政院拜會行政院長江宜樺，希望行政院提覆議。
蘇貞昌稍後回到民進黨，為會計法修法爭議，向社會鞠躬道歉。
6月7日，馬總統召開高層會議後，舉行記者會道歉，並宣佈將由行政院提覆議。
在我看起來，除非馬英九從 5/31 開始到 6/7 之間都是整天處於昏睡或昏聵狀態，否則專長法律的他應該是在 6/3以前就已經發現民代貪汙可以除罪化，6/4 以前就發現教授公款公用不可以除罪化！那麼，6/3~6/7 間他的的「清廉與生命」到底是醒著？睡著了？累了？還是.......？
我們可以假定學政治的江宜樺不懂法律，行政院的所有幕僚也都不懂法律，所以他們在 6月4日表示不會對會計法修法提覆議（後果就是民代貪汙可以除罪化，但教授公款公用不可以除罪化）。但是，這時候懂法律的馬英九沒吭聲，這是否意味著他不反對「民代貪汙可以除罪化，但教授公款公用不可以除罪化」？
接著，6/5 行政院又強辭奪理地說：他們研議後認定修法之後教授和民代適用同一法（意思是「教授與民代的貪汙都可以除罪化」？）這時候懂法律的馬英九又沒吭聲！6/6 蘇貞昌拜會江宜樺，並公開道歉。然後馬英九的「清廉與生命」才突然在 6/7 醒過來！
我唯一可以理解的是：馬英九的「清廉與生命」是因為蘇貞昌的急救才活過來的。
柯文哲說一旦腦死，通常會在48小時內接著停止心跳，再也無法挽回生命。我不理解的是：馬英九在 6/3~6/6 這三、四天內到底在想什麼？這幾天內他的「清廉與生命」到底是處於什麼狀態？為何過了這麼多天之後蘇貞昌還有能力把他的「清廉與生命」救活？
很中肯的，請用台語唸……
有錢叫你董ㄟ～沒錢叫你等ㄟ
有錢喝威士卡～沒錢喝維士比
有錢講話大聲～沒錢講話無人聽
有錢看病免排～沒錢破病等埋
有錢駛車免牌～沒錢駛車就害
有錢山珍海味～沒錢沒碗沒筷
有錢大家攏好～沒錢你母卡好
有錢妝甲水水～沒錢穿甲那鬼
結論～一定要有錢！
台灣吸金近兆 金管會要求業者自律
記者王孟倫／專題報導
根據投信投顧公會統計，到今年3月底，光是國內外高收益債基金就在台灣吸金近新台幣1兆元。金管會認為，國內高收益債券商品確有銷售過熱情況，今年5月發函給投信投顧業者，要求業者自律，不得一味強調高配息，必須讓投資人知道各種投資風險。
要求警語比高收益字還大
金管會官員表示，例如基金商品說明書上，警語的字體不能比「高收益」這三個字小，業者不能只想要賣商品，而罔顧投資者的風險。
官員表示，已經注意到市場資金流向高收益債券基金，日前並發函給投信投顧公會，要求業者必須落實KYC（認識客戶）之管理，例如消費者需詳閱且簽署風險預告書，以及警語字體不得過小等；金管會強調，將密切緊盯高收益債券之商品銷售情況，以保障國內投資人權益。
證期局官員解釋，所謂高收益債券，是指惠譽、標準普爾、穆迪與中華信評公司等機構，評定其債務評等未達BBB/Baa2級，或者完全沒有經過信用評等機構評等之債券，一般又稱為「垃圾債券」（Junk bond）或劣等債券；官員強調，由於這類型的債券信用評等較差，相對的違約風險貼水較高，因此，高收益率債券是屬於高風險投資商品。
高收益債不能當定存
對於高收益債商品熱賣，分析師表示，相較於股票波動明顯受景氣循環影響，只要經濟沒有衰退負成長，高收益債商品都仍享有較高收益，因此吸引投資人購買此類商品；不過，證期局官員指出，過去曾經傳出，有的銀行理專為了吸引消費者購買，把高收益債券基金講成是固定收益、甚至定存商品來賣，只誇說優點，卻避開風險說明，進而引起投資糾紛與爭議。
其實，兩年多前，由於當時高收益債券基金出現熱賣，金管會就已經訂下多項措施與規範，首先是高收益債券基金商品，其淨值必須要有6成以上投資高收益債券，也就是說，不能「掛羊頭、賣狗肉」，打著高收益債券的商品旗號來吸引消費者，實際上，卻並非如此類型商品；其次，高收益債券基金的資金，若沒有投入高收益債商品，其餘資金之運用，也必須信評公司評定，債務發行評等達BBB/Baa2級以上之債券為限。
曾訂定聯博條款
第三、境外基金的國人投資金額比重門檻，從原本9成降低至7成，雖然這是所有基金一體適用，但當時主要是針對高收益債券基金銷售過熱而來，因為市面上有境外基金，卻有超過8成資金是台灣人之情況（又稱為聯博條款）。
證期局指出，目前仍密切觀察高收益債券的銷售情況，重點在於如何去銷售，也就是業者必須做好自律；如未來有必要，才會祭出新的控管措施。
在基金業者競相吹捧下，基金投資標的為垃圾債券的高收益債，這幾年來在台灣大賣、吸金規模甚至一路創高。
根據投信投顧公司統計，2009年時，國人持有高收益債基金僅千億新台幣出頭，但到今年3月底止，國人持有高收益債基金規模暴增到7991億餘元；國內投信近兩年來也競發各類型高收益債基金，發行檔數從不到5檔、規模僅200億元出頭，到今年3月底已高達30檔高收益債，合計吸金1952億元。兩者相加，規模已近新台幣1兆元。
你該知道 台灣大財台塑做的事～六輕傳奇「六根煙囪的故事」
台灣預拌混凝土工業同業公會於 2012/8月在 "工業團體負責人與政府首長座談會"中揭露：台塑六輕將石油焦煉油廠循環式流體化床鍋爐所產生的廢棄物"副產石灰"當成產品，販賣給業者，拿去與柏油材料、石灰等混用，嚴重影響公共工程安全及大眾生命財產安全。
預拌混凝土工業同業公會總幹事董先生表示：副產石灰混入水當建材會造成建築物膨脹而崩解，其物質具腐蝕性對人體也會造成眼睛及皮膚的傷害。台南2年前有某段柏油路出現莫名凹洞，那其實是台塑煉油廠產的廢棄物副產石灰混入柏油材料導致！
六根煙囪的利益在哪裡？就在「灰渣」，因為六輕廠使用的是燃煤，所以六根煙囪會產生所謂「灰渣」，「灰渣」必需固定清理，六輕廠每年就將清理、載運灰渣的工程發包給六家廠商，每個廠商負責一根煙囪，據瞭解，這六根煙囪的利益分配就是這樣產生：http://newtalk.tw/blog_read.php?oid=1334
王金平吞不下去
2013-06-11
馬英九的小霸王性格，不會與人分享功勞，只會抓人分擔責任。會計法修法，不公不義引爆民怨，馬英九「外慚清議」，急轉直下公開道歉，卻把江宜樺和王金平找去危坐一邊聽他訓斥。
廟公用公款去喝花酒，那是「天」怒人怨的醜聞，但廟公不知「內疚神明」，反而展現幫派勢力，逼國民黨大頭替他立法除罪。如果馬英九認為如此修法光明正大，他應該學美國總統，隆重公開簽字，並把簽名筆分贈立法有功人士，但他顯然知道這是政治醜陋與腐敗。
馬英九從尊重諸公立法，到不顧憲法明文規定，公開駁斥江宜樺的立場，指示行政院以「窒礙難行」為由提請覆議，短短幾句話，仍不脫避重就輕，推卸責任的本性：人人喊打的修法，絕不只是「爭議」，而是濫權與嚴重錯誤；執政團隊不是「監督不周」，而是聽馬英九之命的同謀共犯。
馬英九當江、王之面，公開標榜自己的「清廉」形象，和指斥執政團隊「思考不周」，那是罵江、王欠缺清廉與判斷力。他們承命辦事於前，被公開刮鬍子於後，難道還有老臉再幹下去？
江宜樺經過「深思熟慮」，顯然服膺「總統英明」，乖乖決定把硬話全吞回去，依馬的意旨提請覆議。
但王金平顯然吞不下去，爭辯修過的法就是法，並不是「非法」，「只是人民不能接受。」但以非正當程式修法，還叫什麼合法，要人民接受？
馬英九靠法官自由心證，判他的公款私用無罪，現在又妄想立法替他大選的「恩主公」解套；但一向被認為沒有是非感，不知「義憤」的台灣人民，這次總算發出怒吼，成為頭家與贏家。
（作者王景弘，資深新聞工作者）
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《聖嚴法師》身心安頓的力量
商業週刊 2009-02-09 口述：聖嚴法師
聖嚴法師辭世。二○○一年，台灣人首次面對經濟負成長，失業率創新高，對未來惶惑不安。當時本刊特別專訪聖嚴，談亂局中如何安頓心靈。當年他的智慧之語，如今讀來仍十分雋永，更具有安定的力量。
走應走的路》面對變局，首先就是不要自亂陣腳。只要觀念稍微調整一下，日子一樣可以過下去 。
人生都會遇到各種困境，我在十三歲時出家，但國民黨自大陸撤退時，我卻還俗從軍，為什麼呢？因為我覺得中共信仰唯物論，在中共統治下，宗教是沒有任何空間的，如果留在大陸，我一定會被迫還俗，再也沒有接觸佛教的機會；如果暫時還俗，跟隨國民黨軍隊來台灣，我知道，有一天一定可以再回到佛教的懷抱，因此，我還俗時，心裡很踏實。在軍中遇到各種困境，我都以出家人的修持去面對它。雖然我是入世當一個軍人，但我是以出世的心態處世，在軍中我都不掩飾我是出家人，與大家相處也很融洽。
我在日本留學寫博士論文時，剛好遇到日本要與台灣斷交的變局，由於中華民國的護照將得不到日本承認，當時的留學生都惶惶不安，放下學業到處打聽各種消息，小道消息越多，人心反而更慌亂。
火還沒燒到你，不要怕，燒到了，再避火還來得及！
在混亂中，我反而安安穩穩的準備我的論文，上圖書館查資料。我的想法很簡單，等到要將我強迫遣返時，我就走人，否則我還是做我應做的事，心不亂才能做事，我就向同學說：「火還沒燒到你，不要怕，燒到了，再避火還來得及！」但是大家都聽不進去。亂了近半年，局勢明朗了，台灣同學的學業沒有任何進展，但是我的博士論文卻已完成了大半。
從軍十年後，我在三十歲時退伍，再度重新出家。當時台灣的出家僧人大都替人唸經、超渡亡靈，這樣做僅能餬口，沒有未來性。因此我選擇往高雄山中去閉關修行，當時根本沒有錢買生活用品，沒有牙膏、牙刷，就用樹枝刷牙；沒有洗衣粉，就將樹枝燒成灰，一樣具有洗衣的功效；沒有吃的，就吃野菜一樣可以度日。當時的心靈反而很豐富、很安頓，我就這樣在山中修行了六年，當地人都把我當怪物，我卻過得很快樂。
當物質的條件越差時，精神的層次反而可以超越環境向上提升。人不應該總是往物質方面想，只想吃好的、住好的、用好的，重要的是應該想想你生命的目標在哪裡。現在大家人心惶惶，是因為沒有目標，一九六九年我到日本時，身上只有一張去程的機票，回程的機票在哪裡都不知道，我有信心且很安頓的原因是，我有一個學習的使命，我知道我一定能夠完成它。現代的人沒有目標，人生沒有任務，只要有一點風吹草動就挫折不安，人應該檢視自己的使命，錢多錢少不是大問題。
成功可以分為三種，一是金錢上的成功，二是權勢上的成功，第三是人格的成功，前面二者皆是虛幻的，台灣企業家都很有自信，認為能賺大錢都是憑自己的能力及努力得到的，其實能夠賺錢，有三分之二是靠大環境的，三分之一才是靠自己，錢就像水一樣，如果不下雨，台灣會有水嗎？
權勢更是虛幻，現在政局變動快速，有人前一天還是院長、部長，睡一覺起來就不是了，像是一場泡影，一生工於計算，但卻從來沒有算到自己的遭遇。
因此人格的成長才是個人真正的資產，個人的存在對社會有貢獻，對世界有好的影響，才是一個人的成功。一般人都汲汲營營於前面二者，很少去重視第三者，如果一般人開始重視第三者，對於一時的起落、得失都不會放在心上。
經濟的變化就如季節的變化，自有一定的調整規律。
台灣人現在的問題，在於想要過更好的物質生活，開習慣了賓士、凱迪拉克，要他回去騎機車，是寧願死也不願過以前的苦日子。其實，台灣人應該想一想，從騎腳踏車、機車到開轎車，最後開名車，這期間只有十幾二十年的時間，以前可以那樣過活，現在為何不可以？
從貧賤到富貴，人心是最感到快樂的，但是從富貴降到貧賤，人心就往往無法適應。紅樓夢描寫富貴世家，家道中落的過程，書中的人物是痛苦。面對經濟的衰退，台灣現在就像是紅樓夢的縮影，但是台灣現在的經濟並非一蹶不振，只是成長慢下來而已。
花無百日紅，台灣的成長不可能永無止境。天天晴天，草木都要枯死，經濟的變化就如季節的變化，自有一定的調整規律，人們應該學習調整自己面對它。經濟不好，就節省一點，節制一點物質的欲望，現在人的痛苦就是想要的太多，實際需要的並不多。
我到過德國弘法，發現一個有趣的現象：台灣人辛苦賺錢，只想要買一輛德國製造的車子，但是，德國人反而放棄汽車，改騎腳踏車上街。不景氣的時候，台灣是否能夠重新騎上「鐵馬」，節省資源，保護環境？
現在很多人對未來惶惑不安，我認為，把握當下很重要，再怎麼擔憂未來也沒有用，最重要是腳踏實地。人們應該肯定、接受事實。什麼是事實？無常、變化就是事實，不只環境的變化是無常的，就連我們自身也是無常的，例如健康；面對、接受無常，就能對內外的變化有所準備。
因此我常說，面對生活「要有最好的準備，最壞的打算」，無常是生命的變數，無法加以控制，只有做好心理準備才能在心理上有較好的適應，接受任何的打擊。
日前，我到花蓮縣萬榮鄉的見晴村慰問桃芝颱風災民，這個村莊受到桃芝颱風重創，全村遭到土石流覆蓋，但是全村沒有一個人傷亡，為什麼？因為過去見晴村早已遭遇幾次較不嚴重的風災，因此對桃芝已有準備。當村長發現當晚情勢不對時，立即命令全村撤離，因此，才能將傷亡降到最低。外界赴見晴村慰問，看到村民並沒有太多的悲傷，因為他們保全了生命。
所以，面對變局，首先就是不要自亂陣腳，堅持走自己應走的路。收入少一點就少花一點，房子換小一點，車子不要開了，調整一下就能適應，只要觀念稍微調整一下，日子一樣可以過下去。
以前有位房地產大老闆，有一次遭逢不景氣，周轉不過來，結果連自己住的房子都被查封。有一位朋友看他可憐，就借一間屋頂上加蓋的鐵皮屋給他住，一家五口就擠在這小屋中，一天只有兩把麵條度日，小孩子還是照常上學，只是便當只有麵條而已，夏天熱得受不了，白天就到公園納涼，晚上再回去睡覺。
如此過了一年，這位大老闆終於東山再起。如果這個老闆當初想不開，有了輕生的念頭，這一家人現在還有快樂的日子嗎？因此，「活著」比「什麼都沒有」重要，只有活著才有希望，只要有最低限度的物質維生，人就可以活下去。
聖嚴名言錄
．慈悲沒有敵人，智慧不起煩惱。
．感謝給我們機會，順境、逆境，皆是恩人。
．少批評、多讚美，是避免造口業的好方法。
．慈悲心愈重，智慧愈高，煩惱也就愈少。
．心隨境轉是凡夫；境隨心轉是聖賢。
．山不轉路轉，路不轉人轉，人不轉心轉。
．人生的目標，是來受報、還願、發願的。
．救苦救難的是菩薩，受苦受難的是大菩薩。
你變了甚麼？
人總是在變，此一時也彼一時？
每個人都總在變，即使身體沒變，感覺也可能變。好比在火車站，別的車子移動了，你卻覺得是自己的車在動。當自己的車移動時，又錯以為另一輛車在動。
一切都沒變，變的可能是感覺！人多難捉摸啊！
一個吸引你的妖嬈女子，在成為你老婆之後，那妖嬈就可能被你譏為淫賤。
一個被妳讚賞為急公好義的人，成為妳的丈夫之後，就可能被妳評為好管閒事。
一個豪放大方的朋友，成為你的職員之後，就可能被你責備「公私不分」。
一對相戀的情侶，結婚之後，一切都沒變，卻可能「相愛容易，相處難」，使婚前一切的優點，都變為對方眼中的缺陷。
為什麼不想想，妳當初為何看上他？為什麼不想想，如果他真不灑脫了、不再整齊了、不再逗趣了、不再豪情了……，他還是不是妳原來心中的那個他？
當你們彼此說對方變了的時候，會不會兩個人都沒變，變了的只是那種感覺、那點情懷、那分默契？
台灣單車運動逐漸式微的真正原因居然是....
近幾年單車運動在台灣突然崛起，除了大量的民眾開始以騎單車為運動、健身為目的之外，許多精緻的單車經銷據點也如雨後春筍般地開張。不過這股熱潮就有如15年前葡式蛋塔在台灣的風貌，最近也逐漸感覺有些退燒。而為什麼這樣有益身心的健康活動會逐漸冷卻了呢？
基本上，運動跟吃蛋塔不太能混為一談，前者可以減肥、後者會越吃越胖，這兩者的立場似乎是有些對立的。今天我們姑且不討論蛋塔賣不好的原因，而就來琢磨一下：大家為何不太騎單車了呢？
騎單車，先天上它有些大自然的阻礙，例如下雨天就沒人想穿著雨衣騎車。所以有些時候，它不但不能作為運動器材，也不太能作為交通工具；畢竟雨勢太大的時候，騎單車一定會弄得全身都溼透了。
而騎單車有時候也有一些些的危險性，例如它自己是完全沒有聲音的，所以有時候周遭的人不易察覺單車騎士接近，縱使它有裝鈴鐺、有時也不一定能有效知會前方的用路人。這也更別說有些冒失的汽機車駕駛，他們橫衝直撞時、難免影響到單車騎士的安全。
除了天候、安全性的問題之外，就在單車精品店陸續蓬勃發展之際，一輛要價 10幾、20萬的單車也時有所聞。曾幾何時，一部作為代步的輕便交通工具，變成了昂貴的代價，這到底是買部賽車來參賽、還是炫富，有時真讓人不解。
好的單車，當然不便宜！好的單車，騎起來比較輕鬆、爬坡比較不費力、坐起來屁股比較不痛。但...要那麼輕鬆、那麼享受，在家吹冷氣不就結了，花大錢只圖個能夠｢比較輕鬆｣的答案？我們得好好思索這其中的道理究竟是什麼。
據瞭解，在這波騎單車風潮還沒興盛、就開始騎車的騎士們，到現在都還騎著他們的單車在健身；而那些趕流行的潮人們，他們的單車早就高高掛起，成為日後說嘴的紀念品了。
台灣目前的單車道規劃不完備，而汽機車駕駛、一般行人對單車騎士的路權，其實也不太尊重。反觀單車騎士，其實有時候也因為自行車的輕巧、而到處鑽來鑽去，這也讓人頗傷腦筋。總之，我們彼此之間還是要互相培養優良的道路觀念才是。
就在某日，我們討論完台灣單車的興衰史之後，剛好收到國外的來信。透過國外友人寄來一些他們那邊單車騎士的照片，才發現原來我們不再勁裝登場、不再一日征服雙塔，就是因為我們對太陽的理解有所不同。
您認為我們騎單車運動逐漸退燒的原因是什麼呢？
在國外，曬太陽是件挺享受的事情，許多老外就是希望要曬出古銅色的膚色，所以不會把自己包得像木乃伊一般；而我們台灣美眉比較怕曬黑，通常都是包得密不透風。
我們認為：沒有了視覺動力，誰還要無怨無悔地騎下去...你說呢？
▲這騎再遠都不會讓我放棄騎單車的...
轉自：autozone/作者：sniper-廖剛
其實台灣騎單車的人還是有很多，這種環保的方式也很提倡大家採用，而對於這個「真正原因」，大家會有怎樣的感受呢？
菊花普洱，可要多考慮一下了！
What so terrible la !!!!!!!!!!!!!!!!!
乾菊花好毒 ─ 你知道嗎？其實，不只乾菊花，所有的花茶，都必須用殺菌劑保鮮。
全世界的花茶，德國殺菌劑管制最嚴格，其他的國家的產品，都要小心。乾菊花好毒，殺菌劑超標27倍。
上茶樓要"菊花普洱"前考慮一下這篇文章。
喝菊花茶，小心喝下有毒的殺菌劑。衛生署公佈最新的農產品檢測結果，比例達1成2，其中菊花最毒，還驗出殺菌劑貝芬替超標27倍。追查源頭，發現是來自嘉義市的菊花田，醫師痛批業者沒有良心，這可怕的貝芬替會造成孕婦生出畸形兒，甚至有可能致癌。一大片黃澄澄的菊花田，就是大家最愛喝的菊花來源，在採收風乾，製成乾菊花只要沖個熱水，立刻就變成淡黃色的菊花茶，不過這些乾菊花。今年又驗出有非常高的毒，來自嘉義市的旺記國藥貿易公司，到自己賣的菊花有毒完全不知情。
另一間位於高雄市的駿德貿易，所販賣的菊花，同樣也被驗出毒性，在消息傳出後，大門深鎖，不見人影，嘉義市的乾菊花殺菌劑超標27倍，高雄市的乾菊花殺菌劑也超標21倍，
大陸就更可怕了：什麼有毒的農藥都敢放，反證自己是不會吃的。醫師痛批業者沒有良心，這些毒菊花含有毒性的殺蟲劑，叫做貝芬替。不只會殘留在人體內，還會造成男性的畢睪丸病變，甚至會致癌。
這麼毒的乾菊花，每年都驗出來，民眾如果真的要喝，自保的方法，就是把買回來的乾菊花用熱水多泡幾次，尤其是第一和第二次泡茶最好不要喝。
其次：普洱經長年黴變產生大量的黃麯黴素，黃麯黴素即便高溫也無法消滅。而黃麯黴素又是目前發現的化學致癌物中最強的物質之一，其毒性為氰化鉀的10倍，砒霜的68倍。所以，日後 上餐廳或上茶樓要"菊花普洱"時，可要多考慮一下了！
薺菜餛飩—令人感動的極短篇
男男女女靜下心來好好看看吧！
跟她結婚23年了。婚後一個月，他回到了這個城市繼續做建築工。她固執地一定要跟來。於是他站在高高的腳手架上做泥工，她就在腳手架下給他和工友們煮飯。
很少的一點伙食費，她盡力打理出可口的飯菜。而每隔十來天，她必包一次薺菜餛飩，她知道那是他最愛的美味。
包餛飩那天，天未亮她就要從床上爬起來，趕去菜市場買回一車小山似的新鮮薺菜，然後洗切。
整整一天，晚上當男人們滿身疲備、地收工回來，灶上正熱氣騰騰地沸騰著一大鍋水，旁邊是上千隻包好的排兵布陳般排列整齊的餛飩。
他端著她親手盛的餛飩，蹲在男人們中間狼吞虎嚥地大嚼起來。薺菜餛飩真好吃啊，吃過餛飩的他心滿意足，彷彿剛剛赴過一場盛宴。
晚上，他扳過她苗條的身子想親熱一下，可她痛得"啊"的一下叫出聲來。他這才發現，她的手腕高高地腫起來了。原來，白天她切菜切得太多了，擀麵皮也擀得太多了。
他把她輕輕抱進懷裡，那一刻，他發誓這輩子一定給她幸福。
他從泥瓦工做到分組長，後來組建了自己的工程隊，再後來工程隊變成了建築公司，如今建築公司在這個城市名氣頗響，他身邊也有了太多的誘惑。
而她越來越老了，苗條的身材變得粗壯，皮膚不再細膩，跟他身邊的無數美女比，她土氣而沈悶，她的存在時時提醒著他卑微的過去。
他想，這段婚姻是到該結束的時候了。
他在她的銀行帳戶裡存入了100萬元，給她在繁花華的鬧市區買了一套精緻的房子。他不是沒良心的男人，不安排好她的後半生，他心裡不安......
他終於向她提出離婚。
她坐在他對面，靜靜地聽他講離婚的理由，目光鴿子般溫順安靜。可是20多年的夫妻了，他太熟悉她了，知道坐在對面的她在鴿子般溫順的面容下，她溫順的內心正在滴血，正掀起巨瀾。
他忽然意識到自己的殘忍。
約定她離家的日子到了。那天恰好他的公司有事，他讓她在家裡等著，中午回來幫她搬家——搬到他為她買的那套房子裡，而他們20多年的婚姻也將到此結束。
一上午，坐在公司處理事務的他都心神不定。中午，他急匆匆趕回來了。家收拾得乾乾淨淨，她已經走了。桌上放著他送給她的那套房子的鑰匙以及那本100萬元的存摺，還有一封信，是她寫給他的。
她沒有多少文化，這是這輩子她寫給他的第一封信：
我走了，回鄉下老家了。
被褥全部拆洗過，在陽光下曬過了，放在儲藏室左邊的櫃子裡，天冷時別忘了拿出來用。
所有的皮鞋都打過了油，穿破了可以拿到離家幾米遠的街角處找修鞋的老孫修補。
襯衫在衣櫃的上方掛著，襪子、皮帶在衣櫃下麵的小抽屜裡。
買米記得買金象牌的泰國香米，要去百佳超市買，在那裡不會買到假米。
鐘點工小孫每週來家裡打掃衛生，月底記得付錢給她，還有別忘了，穿舊的衣服就送給小孫吧，她寄到鄉下，那裡的親戚會很開心的。
我走後別忘了服藥，你的胃不好，我托人從香港買回了胃藥，應該夠你服用半年的了。
還有，你出門總是忘帶家裡的鑰匙，我交了一把鑰匙在物業，下次再忘了就去那裡取。
早晨出門時別忘了關門窗，雨水打進來會把地板淋壞的。
我包了薺菜餛飩，在廚房裡，你回來後，自己煮了吃吧......,
她的字寫得歪歪扭扭，難看極了。可是那些字為什麼像一粒粒呼嘯的子彈，每一粒都帶著真情穿透了他的胸膛？
他慢慢走進廚房，包好的薺菜餛飩整整齊齊地擺放在案板上，每一隻都帶著她的指痕和體溫。
他忽然想起20多年前，他站在高高的腳手架上當泥瓦工，離腳手架不遠處的工棚裡傳來她剁餡包餛飩的聲音，記起了那聲音帶給他的幸福和歡笑；記起吃過餛飩的他心滿意足，彷彿剛剛赴過一場盛宴；記起那一刻他的誓言：我一定要給我的女人幸福……
他轉身下樓飛快地發動車子。
半小時後，渾身汗透的他，終於在開往鄉下的火車上找到了她。
他生氣地對她說："你要上哪兒去？我上了半天班累壞了，回到家連口熱飯都吃不上，你就這樣做老婆嗎？太過分了。趕緊跟我回家！"
他的樣子很凶，很粗暴。
她眼眶濕了，溫順地站起來，跟在他身後，乖乖地往家走。
慢慢地，她的眼淚就變成了一朵朵花……
她不知道走在前面的他此刻已是淚流滿面……
從家裡往火車站飛奔的那一路，他真是怕啊，怕找不到她，怕從此失去她。
他罵自己怎麼那麼渾、那麼蠢，居然要攆走自己的女人，原來失去她就像被生生拆去肋骨、割去肝臟臟般痛不可擋——20多年相濡以沫的歲月，早已將他們的生命緊緊地連在一起了。
在這個充滿誘惑的社會，在這個物質飛流的社會！什麼是愛？平平淡淡，相濡以沫，同甘共苦我才相信是愛。如果你也感動了，就接力一下，願真愛永駐人間~~~（這才是真正的感情，不可割捨的縴絆）
1、如果錢還寬裕，別養二奶，偷偷養幾個貧困山區的學生，你心裡一定會覺得舒坦；
2、遇到夜裡擺地攤的，能買就多買一些，別還價，東西都不貴。家境哪怕好一點，誰會大冷天夜裡擺地攤；遇到學生出來勤工儉學的，特別是中學生、小姑娘，她賣什麼你就買點。如果她不是家庭困難，出來打工也需要勇氣的，鼓勵鼓勵她吧；
3、撿到錢包就找找失主。如果你實在缺錢就把現金留下，打電話告訴失主就說你在廁所裡撿到的。把信用卡、身份證、駕駛執照還給人家，一般別人也不會在乎錢了。把人家的地址記在你的筆記本上，以後發達了去找人家道個歉，把錢還給人家；
4、遇到問路的，碰巧你又知道那個地址，就主動告訴一聲。別不好意思，沒有人笑話你；
5、如果丟的垃圾裡有碎玻璃、大頭針、刀片等，請用膠帶把它們們纏裹一下，並盡量多纏幾層。這樣就降低了保潔人員或者撿垃圾者被傷害的概率。他們大都是沒有醫保的弱勢群體，體貼體貼他們吧，好人會有好報的。
6、遇到迷路的小孩和老頭老太，能送回家送回家，不能送回家的送上車、送到派出所也行。替老人或小孩打個電話再走，反正你也不缺那兩個電話費；
7、雨雪的時候、天冷的傍晚，遇到賣菜的、賣水果的，剩的不多了又不能回家，能全買就全買，不能全買就買一份，反正吃什麼也是吃，買下來讓人早點回家；
8、上車遇到老弱病人、孕婦，讓座的時候別動聲色色，也別大張旗鼓。站起來用身體擋住其他人，留出空位子給需要的人，然後裝作下車走遠點。人太多實在走不遠，人家向你表示謝意的時候微笑一下；
9、如果您的時間還寬裕，把這幾句話轉幾個群，網上很多人看，轉了心裡舒坦。
10、看完這段文章而不轉發的人大約為70%。
你的腦，煩不煩？
馬克說：其實原本這篇的結尾，我想勉勵大家別再自尋煩惱，要懂得找尋開心，但我感覺這實在太高調了，看起來連俺自己都很難做到，所以決定結尾還是務實一點，勉勵大家在努力追求煩惱的同時，也能稍微分心一下，為自己尋找些小幸福，那怕是像我的眼睛一樣小，都很值得。 共勉之
戀母
（2011 梁實秋文學獎散文首獎）
看完夜診，我匆忙邁出醫院大門，跟診護士從後頭追了上來，拎著一袋東西。是合購的魷魚羹麵，早已涼掉，這時才感覺上腹有些酸刺，想起晚餐還沒吃。
趕回母親居住的老舊透天住家，推開客廳紗門，咿咿嘎嘎的，吵醒了靠牆坐著打盹的阿娥嫂，她傾身站起，揉揉雙眼說，母親今天沒什麼狀況，只是依然不讓她幫忙沐浴。我再三點頭致意，感謝她這陣子照顧母親。
送走了阿娥嫂，我到浴室端了一盆熱水過來擱在茶几上，將母親的毛巾浸濕搓揉，發覺水有些燙，於是又捧回去添了些冷水。
母親弓著身子，側躺在摺疊式沙發躺椅上睡著了，身上的薄被單溜掉大半，垂掛到磨石子地面，我俯身撿起，重新幫她蓋好。母親抱胸縮腿的睡姿像個嬰兒，枕上卻是一頭灰白的短髮，她長期有染髮的習慣，給我一個永遠不老的錯覺，直到幾年前出現失智症狀，忽略儀容打理，幾個禮拜之內頂上轟然開出一樹白花，我才驚覺她老了。
天花板上，灰濛濛的五球白菜燈疲憊地工作著，室內顯得有些昏暗，其中一球要亮不亮，有如惺忪的睡眼開開闔闔，餘光逐漸黯淡，終至熄滅。
屋外蹲坐著沉默的夜巨人，巷子裡一片寂靜，偶而有車子疾駛而過，像是突然發覺自己侵擾了他人似的，遠遠轉身拋下更大片更深邃的寂靜當作補償。
明天就要送母親進安養院了，這是我最後一次為她擦澡。
母親失智以後，原本獨居的她，對外人更加戒備，連續轟走了三名外傭，也不讓來家訪的護士進門。好不容易接納了社會局轉介的照服員阿娥嫂，讓她白天來家裡陪伴，就是身體不給碰，每要幫她盥洗，像是要面對一場近身的肉搏戰，瘋狂嘶吼，胡亂踢打，把人家手臂大腿捏得青一塊紫一塊。
攤開熱毛巾，水氣蒸騰，隱約拂來母親的體味，一股讓人溫暖安心的熟悉感。
「媽，這是我上尾一擺替你洗身軀，」我邊用毛巾輕拂母親的臉頰邊叮嚀她：「明仔載，你去人遐，著愛照別人的規矩。」
我想起四十年前第一天上學的前一晚，母親在樓上房間，把新買的墊板、橡皮、鉛筆盒，擺進有濃濃塑膠味的書包，摸摸我的頭，叮嚀我要聽老師的話。母親不識字，但手很巧，把圓滾滾的新鉛筆削出修長的脖子，木紋整齊乾淨，像副藝術品。
母親這時翻身過來，張大眼睛困惑地問：「明仔載，貨運行咁有歇睏？你欲帶我去叨位？」她又把我當成過世三十年的父親了，他生前是捆工。這樣也好，省掉一些母子肌膚接觸時的尷尬。
「欲去一個好所在啦，有人煮物件乎你吃，給你洗身軀。」我說。母親嘴角揚起。
我是老人科醫師，安養院的環境、生活作息我很清楚。所謂細碎伙食，就是將所有飯菜混和攪打，五味七色雜揉，堆在碗公裡，像一坨嘔吐物；空曠的淋浴間，一具具皺癟的裸體打著哆嗦，認命地等待一管消防水柱從天沖刷而下，像要清洗沾了糞便的豬隻。
當年，父親的口腔癌發現得晚，醫生束手，從醫院回來以後，他身子虛弱上不了樓，只能躺在客廳，也就是母親現在躺的位置。黝黑的臉頰被剜掉大半，接補了死白的腿肉，但一坨爛肉硬是毫無憐憫地從縫隙竄生出來，沾染膿血，面目猙獰；腐敗的口腔發出惡臭，嗆人的死亡氣息，口罩毫無招架之力，癱軟地匍匐在父親嘴上。
父親的魂魄像被吸進黑洞，整天不吭一聲，但一晚與我獨處時，好像有什麼話要說，躺在涼椅上一會兒盯著坐在一旁看書準備模擬考的我，一會兒又翻身過去；我察覺，抬起頭來望著父親。
「阿爸那死，你愛聽媽媽的話。」父親用微弱的嗓音緩慢地說，我不曉得怎麼回答，只抿了抿嘴唇，但父親似乎滿意了，把眼睛閉上休息，第二天就過世了。
如果父親知道，我要把母親送進安養院了，他會責怪我嗎？邊幫母親擦臉我邊想。
幾個月前開始幫母親擦澡，起先她十分羞赧，雙手抱胸直往床邊縮去，兩人推推拉拉，像兒子非禮著母親，我只好搬出從未謀面早已作古的外公（母親常說小時候她最怕外公了），總算奏效。
擦好臉部，我隔著薄被要幫母親脫下運動衫，她突然把手臂往後上舉，要配合的樣子，一不小心又把被子推落床下。母親露出赤裸的胸脯，一對鬆鬆垮垮的肉袋斜掛兩側，皺縮乾癟，像曬枯了的絲瓜，我索性不再遮掩，一手拿起毛巾，一手翻抬挪移，仔細擦拭所有皺折、夾層、隱窩。母親曾說，我一歲半長出門牙了還不願斷奶，把欲抽離的乳頭咬得滲血，我想像母親當年忍著劇痛讓我吸奶的模樣，心裡有些激動。
這時，電話突然響起，打斷思緒。是妻打來的，問我吃飽了嗎，要不要幫忙買個宵夜過來？我說不用了。掛下電話，母親卻忽然說她肚子餓，想吃東西，我拿起電話要再撥，想起了從醫院帶回來的魷魚羹麵，於是又把電話放下。妻幾個禮拜前知道我決定要將母親送到安養院，一方面喜形於色，叨唸抱怨少了許多，另一方面似乎有些索求得逞後的內疚，對母親的小關心小協助多了起來。我不希望她的內疚太快消失。
我到廚房把羹麵熱一熱。用了幾十年的不鏽鋼流理台，面板依舊潔淨明亮，像整裝完畢精神抖擻的士兵，等待著永遠不會再來的將軍。這裡曾是母親的生活戰場、獲取功績的地方，她一生最自豪的，就是做菜又快又好，別人比不上，但妻來了以後，這裡變成火藥庫。母親炒菜愛用豬油，一盤滑亮翠綠，油香四溢，擺上桌不輸外面快炒，好有成就感，妻卻嫌膽固醇太高不健康，慫恿我提醒母親。母親不以為然，在餐桌上當面嗆一句：「我一世人按呢煮，攏無代誌，管伊什麼膽……什麼醇！」妻臉色鐵青，不吭聲，那盤青菜從頭到尾卻沒夾一下。母親也憋住怒氣不再說話，一邊猛扒飯一邊不時偷覷妻筷子的動向，清楚記下她消極抗議的舉動。
類似的小衝突十多年來不斷發生，妻努力了一陣子終究放棄，婆媳之間只剩表面互動。
後來我和妻生不出小孩，母親甚至歸咎於妻思想新潮不願生，致電要親家母勸勸女兒，兩人關係更形惡劣。母親失智以後，妻主張給人照顧，請外傭送安養院都好，要她幫忙，「不可能！」
「我腹肚麼啦，好啊未？」母親在客廳呼喊，我趕緊把麵端過去。小時候傍晚放學回家，小腸胃餓得快，母親還在廚房跟油煙搏鬥，我就嚷著肚子好餓，好了沒？母親總是笑說：「你是去讀冊，抑是像你阿爸去做工？這呢快麼？」餓得受不了，母親會先端來一碗熱騰騰的白飯，讓我挖一小匙豬油加在上頭，等冷凝的白霜溶化，將飯粒塗抹得油亮亮，再淋上醬油、加點味精，然後操起筷子邊攪拌邊流口水，飯還沒拌好已經扒了大半下肚。
豬油、味精，這些母親習以為常的食材佐料，想不到幾十年後都成了年輕媳婦眼中的毒品了。
母親胃口很好，坐起把麵條吃完，只剩羹湯跟幾條魷魚，也沒關心我是否吃飽就又躺下休息。廚房電鍋還有阿娥嫂留下的白飯，我拿了過來，倒進湯裡，攪和一下，坐在母親身旁吃了起來。我想起小學一、二年級唸下午班，中午父親不在，母子三人吃得簡單，一人一碗泡麵，我和弟弟再添些隔夜的冷飯增加份量，三兩 下吃得碗底朝天，直打飽嗝。兒時的午間，陽光篩進紗窗，地板閃耀如海，照得人昏昏欲睡；室內一片靜謐，氣氛如此祥和，彷彿人生的悲喜苦樂都被擋在遠方，父親還沒過世，母親依舊青春。
結婚三年後，我和妻搬到附近的一棟大樓，走路三分鐘，那時裝潢了母親的房間，但她知道意思，堅持留在老家。此後我們每晚過去吃飯，其餘時間她一個人住。母親十分多心，我們過去早了，飯菜還沒好，她以為我們嫌她手腳慢，而晚點過去，飯菜冷了，她又認為人家不重視，於是我們按表操課，省得母親猜測。每晚六點十分進門，把飯菜端到客廳，打開電視，吃飯吃水果，然後我們看報，母親看我們，三個人演著默劇；七點二十走人，一刻不多留。即使如此，母親還是有辦法趁著婆媳兩人在廚房洗碗的幾分鐘時間，叨唸個幾句，妻當場不願回嘴，忍到回家才往我頭上倒垃圾。
「你們同事有誰每天要陪母親吃飯？」妻不悅地說，「我的朋友同學，沒有一個人每天必須跟婆婆碰面！」
「一天不過七十分鐘，一起吃個晚飯而已，這樣也不行嗎？」我大聲回她，雖然她講得沒錯，我的醫師同事，個個講究生活情調，每天照著美食評鑑上餐廳吃館子，沒人還吃老媽媽煮的飯。
「我一分鐘也不想看到她！」她吼。
「那……那沒有辦法，誰叫她是我媽，你是我太太。」
「戀母情結！」她說，「我的同學聽了你的 case都這麼說！」
「你同學懂什麼？不要人云亦云！」
「你媽說你小時候不願斷奶，咬到她乳頭流血，我看你咬到現在都還不放！」
聽到這一句，我感到委屈，但我選擇沉默，腦海裡卻湧起無聲的吶喊：我只要想到母親一個孤單老人自己在家吃飯的畫面，就覺得很不捨，為什麼你不能瞭解？
小時候，光靠父親一份薪水不夠養家，母親得到隔壁巷子的洋房裡幫人洗衣。有時要洗的衣服太多，她過了時間還沒回來，我就會走到洋房，蹲下來將頭側貼地面，從門縫底下探看母親。比家裡沐浴用的腳桶還大的臉盆，到底裝了多少衣服啊？還得洗多久呢？我納悶。只見母親蹲坐小板凳，咬緊牙關，雙手壓著洗衣板奮力搓揉衣物，白色泡沫從她身旁不停湧出，像浪花一波又一波。看累了，我坐下來等候，洋房門前有一條小水溝，水底躺著青苔爛泥，飄來陣陣難聞的腐味，但我卻不覺得臭。有一次，我倚靠牆壁睡著了，母親洗完衣服出來，摸摸我的頭將我喚醒，我還沒張開眼睛，就聞到她手掌拂來嗆鼻的洗衣粉味，那味道多年以後仍清楚記得。
想到這裡，我忍不住撫摸母親的手掌。跟我一樣，屬於掌肉厚實、手指肥短的典型，雖然好幾年不做粗活，角質層依然粗礪刮人。那年我考上醫學院，屘姑來家裡道賀，想到我剛過世的父親，眼眶泛紅地拉起母親的手，隨即訝異她的手怎麼這麼粗。「做工仔人的手啦！」母親回答，屘姑轉頭看看我，好像要我記得母親的辛苦。
幫母親擦澡，最尷尬的就是下半身的清潔，我只能努力把母親當成自己的病患。失智初期，母親經常抱怨這裡痠那裡痛、肚子脹脹胸口悶悶，趁著我們過去吃飯的時候要我幫忙看看，我認真地在母親身上壓壓按按，妻在旁看了神色凝重，似乎對母子間的親暱舉動感到礙眼。後來帶母親到醫院做胃鏡超音波，果然一切正常，妻知道以後冷冷地說：「你看，我老早知道你媽根本沒怎樣，就是要你關心！」
我脫下母親的棉布長褲，卸去成人紙尿褲，一股汗臭與尿騷混合的味道襲來，濕濕暖暖的。母親不知是感到涼颼抑或害臊，又攬住被單，遮去了部份視野；但我不迴避，我告訴自己，這是母親的身體、帶我來到世界的人，沒什麼好羞恥的，反而要好好看清楚、好好記得。
母親長年有子宮脫垂的毛病，一個咳嗽或突然蹲下，肉袋就會跑出下身，摩擦衣物引發疼痛，但她不敢啟齒，直到我幫她擦澡才發現。我用手指把肉袋緩緩推回，她似乎有感覺，反射地夾緊大腿，那力道帶著慾望的意味，我不忍抽離。
如果妻看到這樣的畫面，會怎麼講我呢？
「看吧，我說的沒錯吧，你就是戀母！變態！」我想。
幫母親換好衣物，她很快沉沉睡去，我把天花板的白菜燈關到只剩一顆。母親儉省，一個人在家時，經常不大開燈，有時我們過來，推開客廳紗門，只見她一個人坐在黑暗裡，若有所思，我總感到愧疚。
這時電話又響起，我趕緊接起，是弟弟。他住外地，念大學出了門以後再也沒搬回來；母親失智了，也只是偶而返家探視。我跟他說母親睡了，明天要送她到安養中心，應該不會有問題。
放下電話，我坐在沙發上，想起大一註冊那天，母親扛著兩袋親手挑選的棉被，陪我坐了三個小時的火車到學校報到。三天後我打電話回家，母親一聽到我的聲音就哭了出來，直說怎麼這麼久才打電話回來？你不知道媽媽很思念你嗎？
想到這裡，我忍了一整晚的淚水終於落了下來。
尹衍樑 兩岸紅頂商人
2013年3月號《遠見雜誌》 第321期
尹衍樑-沒有天花板的企業家
跟溫世仁一樣 都是上帝派來人間的天使
2009年10月4日，頂新集團大董魏應州的小兒子魏宏丞結婚，席開132桌，賓客雲集達1700人，堪稱世紀婚禮。月餘後的某個週末夜，在臺北世貿聯誼社裡，潤泰集團總裁尹衍樑獨子尹崇堯娶媳婦，席開一桌，只宴請雙方家長與至親。集團員工上班拿到巧克力後，才知道原來總裁兒子結婚了。
這就是尹衍樑。 今年63歲的他已是兩岸知名的企業家、媒體關注的焦點，但是他卻坦承，一看到媒體與攝影機就有恐懼症。最喜歡的是隱於幕後，自由自在，享受路邊攤吃小吃的樂趣。
因為低調所以神祕，外界對他總有無限想像。當他2011年底承諾捐出95％的財產，今年創辦獎金比諾貝爾獎更高的唐獎時，許多人不免感到驚訝。但是瞭解他的人一點都不詫異。被尹衍樑視為大哥的陽明大學榮譽 教授張心湜說：「20年前就知道他要設東方的諾貝爾獎，他也常講留太多錢會害了子孫。講這麼久，現在才做，外界很驚奇，但我已經聽許多年了。」
特立獨行興趣包羅萬象
尹衍樑的確是很特立獨行的企業家。照理說，愈親近他應該會更瞭解他。認識他20幾年的朋友卻說，「他像大英百科全書浩瀚無邊，無法只用幾句話形容，很難歸類成哪一種人。」因為他對事物充滿好奇，興趣包羅萬象，至今仍大量閱讀學習。
在尹衍樑臺北總部辦公室的後方有一個不小的藏書室，仿照圖書館滾筒式的書架上貼有編號，從天文歷史地理到機械土木、醫療化學、甚至連漫畫書、小孩看的科普書，應有盡有。幾乎拜訪過他的人都會意外拿到他當時正在閱讀、又喜愛的書。近期他最常送的是《萬病之王》《源場》兩本書。前一本是講癌症，後一本是講物理和化學的超自然現象。最近在辦公桌邊還放著一整套日本的料理漫畫《築地魚河岸三代目》，每次吃完飯後總會翻看個5分鐘，瞭解怎麼切魚，新鮮不新鮮，看得盡興的他說：「哇，很有趣呢。」
尹衍樑好奇、愛嘗鮮，只要察覺新玩意兒，就會問個不停。也常網購新奇商品，例如搖槳像魚鰭的船。甚至Facebook剛盛行，他就用真實姓名註冊，沒想到第一天就爆量塞車，讓他見識到鄉民的力量，請工程師刪除都刪不了，從此不敢再上網貼文。
不僅愛讀書，也給人融會貫通的印象。「不要以為他只懂皮毛，懂得實在太多了，我跟他層次差太遠，根本不敢跟他聊，」15年好友、擁有美國西北大學土木工 程 博士學位元的公共工程委員會主委陳振川說。
身為企業家二代，尹衍樑的成長過程，並非一路平順，有過放蕩的歲月。由於父親尹書田「棒下出孝子」的嚴厲管教方式，讓他走入叛逆的荒唐年少。1964年10月，14歲被送到彰化進德中學「管訓班」讀書，經當時 老師、現任立法院長王金平開導而轉性；26歲對鑽研學問產生興趣；1982年，32歲，從台大商學研究所畢業。拿到博士，父親感動落淚1986年，36歲的尹衍樑取得政大企 管 博士學位。父親在台下老淚縱橫，站在臺上的他也紅著眼眶，百感交集。「當年父親對我哭，因為我是不良少年；現在對我哭，因為我是博士，」他回憶。
接手潤泰紡織後，他將事業體擴大到涵蓋營建、流通、金融、生技等的台灣第九大企業集團。儘管已是總資產2.2兆的潤泰集團總裁，名片上面印的卻是 尹衍樑 博士、台灣大學教授與俄羅斯國際工程院院士，低調到完全看不到潤泰的影子。
原來經商只是他獲取資源的必要手段，他的最愛不是事業，而是機械土木、醫學與教育。「土木是我的工作，也是最愛，」他在接受《遠見》專訪時說。從小在紡織廠長大，喜歡拆拆裝裝，最常拆的是鬧鐘，常拆散一地，被母親訓誡。但是12歲那年，最後一個被拆掉的鬧鐘，他終於憑本事拼回去了，「拆的時候只要記得順序、記得角度就可以了，」他說明拆裝的訣竅。
企管博士卻當上土木系教授
甚至還將機械土木的興趣投射到事業上，在1995年創立了潤弘精密，至今個人發明的專利就達到400餘項，例如預鑄複合工法，因此獲選為俄羅斯國際工程院院士、俄羅斯工程院外籍院士，並贏得美國土木工程師學會（ASCE）頒贈產業研發成就獎。他的辦公室內擺滿各式各樣獎座。帶訪客參觀時，他笑著說，「這座是俄羅斯工程院發出的第9面，鑲有紅寶石，很重。」「這是號稱美國工程土木奧斯卡的獎，我是第11名得獎人，前面10名全是美國人，我是唯一的亞洲人，得這些獎表示發明的工程法能拓展到其他國家。」沒有工程學歷，他靠著多年實務鑽營，跨過學術界的森嚴門檻。2004年，尹衍樑通過台大土木系、工學院、校方層層的審核，當上臺大土木工 程系 教授，驚訝各界。
「他拿企管博士學位，卻當上土木系教授，是台灣企業家第一人，」陳振川說，尹衍樑相當引以為榮。至今，他仍維持每週三、四與團隊召開規畫設計與創新研發會議，因此被稱為潤弘精密的總工程師。而且將每個案子視為藝術品創作，不喜歡的案子不接、企業主理念不合也不接，對於認同的案子，即便賠錢也要做到盡善盡美。
2003年，時任中研院基因體研究中心主任翁啟惠剛好委託潤弘蓋實驗室，他每天到工地巡視，都看到一個人在指揮調度，沒想到那個帶著安全帽的工頭竟然就是尹衍樑。現任中研院院長翁啟惠回憶說：「他對我說會漏水的不叫工程，我印象很深刻。」
憾未當醫師轉投生技獲利豐
若說工程是他的最愛，那麼當不成醫生可能就是人生中最大的遺憾。小時候他曾立志當醫師，因為無法達成願望，就將期望投射到兒子身上。他拜託張心湜遊說兒子學醫，無奈尹崇堯志不在此，目前在英國牛津大學攻讀法律博士學位。
最後開設了書田泌尿科眼科診所，甚至簽署器官捐贈，「將大體捐給陽明大學醫學院，這樣也算了卻心願，進了醫學院，」張心湜提起這段塵封往事。雖然當不成 醫師，尹衍樑仍不斷充實醫學知識，連SARS都研究透徹，甚至還將所學應用在生技投資上，至今實現獲利已超過百億，也算是對他醫學研究的另一種肯定。
興趣廣泛的他卻是商場的獨行俠，從不參加工商團體與企業家聚會，身上穿的是潤泰的制服，手上戴的是平價電子錶，腳上穿的是工地安全鞋，舉凡一般企業家喜歡的恰好都非他所愛。他只做感興趣的事，而且愈難克服，愈要嘗試。
連運動都挑選高難度項目，不是打獵、騎重機、開飛機，就是玩帆船。「雖然他物質慾望低，但是多數嗜好都必須用錢才能堆起來，這一點他從未否認，」他的一位友人說。金錢對他來說，初期是用來滿足興趣，到了晚期，則受到信仰影響，金錢成為用來完成夢想的工具。
在信仰上，他深受母親與南懷謹大師影響。
尹衍樑的母親李榮新是虔誠基督徒，常常接濟家境貧寒的街坊鄰居。有一回尹衍樑看到鄰居的孩子穿了自己的褲子，硬要人家脫下來還，後來被媽媽打一頓，告誡他：「助人是多麼快樂的事，怎麼可以如此對待需要幫助的人！」
成為企業家後，他在私立薇閣中小學董事長李傳洪的引介下，師承南懷謹大師，開始專研佛法與打坐。1989年，首度踏上大陸，幫南懷瑾完成興建金溫鐵路（金華到溫州）的願望。由於當時的大陸高等教育落後，他也在南懷謹大師建議下，出資成立光華獎學金，並在北大創設光華管理學院。 23年後的今天，大陸每年各省市文科與理科共62名狀元中，有40位會申請北大，其中20位是以光華管理學院為第一志願。
其實早在1974年，尹家就成立「紀念尹珣若 先生教育」基金會，尹珣若是尹衍樑的爺爺，藉此獎助清寒學生、軍公教子弟以及各種急難救助。20幾年來，尹衍樑個人捐贈給兩岸數十所大學的資金已不計其數，還興建大樓贈予台大土木系，也捐車子、蒐集的玉石給慈濟義賣。這中間有段從未曝光的祕辛，1994年擔任陽明醫學院院長的張心湜感嘆地說，尹衍樑成立光華管理學院的錢原先是要捐給陽明醫學院，當時的教育部長郭為藩都同意了，但是老師與校友會反對，深怕企業的黑手伸進校園，拒絕捐獻，才會有今天的光華管理學院。無私奉獻做公益從不具名。
尹衍樑的公益之舉，遠的不說，今年元月28日召開唐獎記者會後，他又應允每年捐100萬港幣給香港理工大學，共計10年4000萬台幣，建立香港理工大學與兩岸的北大、清大、台大等頂尖學校合作交流的機制。兼任莫拉克颱風災後重建執行長的陳振川感觸最為深刻。只要一發生天災，尹衍樑就會主動詢問需要什麼協助，連歐晉德擔任臺北市副市長任內，也會接到提供援助的電話。
月前，花蓮縣秀林鄉發生土石流，安置350位災民的臨時住所急需一座中央廚房，尹衍樑派遣工程師從設計到施工不到五天就蓋好；當他無意間聽到某個小學深受頭蝨之苦時，剛好是莫拉克災區小學，主動蒐集藥物請陳振川代為轉送，並一再囑咐必須家庭與學校一起施打才有效。
到大陸頒發20幾年光華獎學金的張心湜指出，尹衍樑做公益從不具名，捐大樓不落款家人與企業名字，也不要受贈者記得他。每次都叮囑得獎學生將來有能力，切記援助需要幫助的人。
今年元月設立唐獎前，多位唐獎董事都建議仿照諾貝爾獎，取名尹氏獎，他堅持不可，「我覺得他是無私奉獻，從事教育與慈善工作與其信仰、人生哲學有關，」陳振川說，當尹衍樑將21項鋼筋自動化專利開放給全球無償使用，國際因而驚訝時，他也感到與有榮焉。
不斷創新 挑戰自我極限
小時候因為信仰而讀聖經，長大後看佛經，也讀可蘭經，最後讀通了。尹衍樑充分感覺到上帝、天使與神明的存在，「我還是一個信上帝的人，雖然讀佛經打坐，也研究可蘭經，其實講的都是同一件事，」他融會貫通了。
深愛歷史的他最欣賞康熙皇帝，自身也具備康熙沈穩、冷靜與博學的特質，更深知帝王世家的悲與喜，所以毫不猶豫捐出95％財產，他自嘲：「最大的富貴是皇帝家，最大的悲哀也是皇帝家，希望資金分散能對人類、地球有所幫助，而不是因為子孫不孝、敗德來分散，希望子女因此感情好一點，不要咒詛我快點死吧。」
今年63歲的尹衍樑堪稱是集創業家、工程師、教育者與慈善家四位一體的綜合版，單獨凸顯某個面向都無法完整代表他這個人。「他太聰明瞭，實在很難定位他，」張心湜說。眼前的唐獎堪稱是現階段最重要的任務，但所需資金不過佔現有財產3％，其餘要用來做什麼？所有熟識他的人都異口同聲：他鐵定會有新想法，找到更多震撼人心的事情來做。因為他一生都在挑戰自我的極限，是個沒有「天花板」的人。
謹守「一日為師終身為父」傳統道德觀
尹衍樑擁有西方的創新因數，也具備東方傳統的道德觀。他有段廣為人知的輕狂年少。14歲在進德中學時，與校外人士打架而受傷，跑進宿舍向當 時的 老師王金平求救，王金平幫忙包紮後，擔心他將遭到處分，刻意隱匿不報，沒想到卻改變他一生。後來尹衍樑考取大學、創業後，還一度向王金平下跪，感念其再造之恩。
儘管這則故事已人盡皆知，他仍在諸多場合提起，在唐獎記者會上又再次感謝於敦德以及王金平 老師的教化。這就是尹衍樑，念舊惜情，謙讓又有赤子之心。
對於碩士班、博士班的指導教授王志剛與司徒達賢，他每年必宴請恩師，從不間斷，連對比自己小四歲的陳振川都是以「陳 老師」相待。跟王金平則是亦師亦友，每年總會見兩三次面，並不時向他請益，包括唐獎的設立。而從不記得過生日的張心湜，更是年年收到尹衍樑的生日賀禮。
不要以為他家財萬貫必然嬌奢尊貴，尹衍樑會幫客人、同仁開車門，而且堅持不讓司機、同仁幫忙開車門，都是自己下車。當有新進同仁不知情而開車門時，尹衍樑還會特地提醒下次不用了。
光頭造型
尹衍樑：「風光無比，涼快！」
一年多前，尹衍樑把滿頭頭髮剃光了。剃光頭的感覺如何？他說：「風光無比，涼快，頭上有幾根毛有什麼關係呢？」
接著他取笑起自己：「我現在面子變大了（呵呵）！背面再裝個眼睛和鼻子，就變成四面佛。」很多男性剃光頭是為了展現某種決心。尹衍樑是不是也一樣？他回答，沒有，完全是為了灑脫、方便，年紀大了後，更感覺頭皮下的東西遠比頭皮上的重要。
撇開企業家沉重工作那一面，尹衍樑有他的快意人生。除了閱讀，運動帶給他很多快樂。過去幾年來，他養成中午騎腳踏車的習慣，滿頭大汗，又能享受這一路的美麗風景。如果天氣好，中午12點半他從南港附近第11號水門出發，沿著基隆河到社子島，再沿著淡水河一路到淡水。他總習慣在馬路邊一家「可口」的店，吃一碗熱的魚丸湯。此時司機早將車子開到附近公園等著載他回臺北。
熱愛做學問的他，騎車也發展出「重抬、輕踏、平移、後拉」八字口訣，讓他輕鬆騎，一分鐘可踏72下，22公里一般人騎2個小時，他只需40分鐘。除了騎車，他還愛玩帆船。過去他常從臺北開著帆船到綠島，但現在帆船愈來愈大，他正計劃有一天要開到阿拉斯加。他都有構想了。可能要一個多月，船上有很大的冰箱放糧食，沿路不需要靠岸。最好出發季節是3、4月，既順風又順流，跟著黑潮，順著北太平洋洋流一路往西流，回途再順流回到菲律賓，跟著黑潮回到台灣，這是他跟很多好手在網路上溝通，又下載天氣地圖研究得出的結論。
如果有一天看到尹衍樑駕帆船到阿拉斯加去享受他的快意人生，也不必太驚訝。（彭杏珠）
選擇 - 責任重於一切
1912 年 4 月 14 日，號稱世上最大的郵輪 —— 泰坦尼克號誤碰冰山，歷史上最大的海難發生了。在那個充滿恐慌、悲劇和英雄主義的夜晚，共有 705 人得救， 1502 人罹難。這場海難將許許多多的傳奇故事留給了後世的人們去咀嚼和思考。
當時才 38 歲的查爾斯 · 萊特勒是這艘豪華巨輪的二副，他是最後一個從冰冷的海水中被拖上救生船的生還者，也是泰坦尼克號機組人員中職位最高的生還者。萊特勒被救後曾經寫下了 17 頁紙的回憶錄，詳細描述了沉船災難發生時的細節。
他在回憶錄中寫道：面對即將來臨的沉船災難，船長命令先讓婦女和兒童上救生艇，許多乘客都顯得十分平靜，一些人則拒絕與自己的親人分離。
在第一艘救生艇下水後，我對甲板上一名姓斯特勞的女人說道： " 你能隨我一起到那隻救生艇上去嗎？ " 沒想到這名女人搖了搖頭，回答道： " 不，我想還是呆在船上好。 " 她的丈夫問： " 你為什麼不願意上救生艇呢？ " 這名女人竟笑著回答： " 不，我還是陪著你。 " 我離開了他們，此後，我再也沒有見到過這對夫婦 ……
當一支支升空的求救信號彈使人意識到泰坦尼克號真遇上大麻煩時，一些膽怯的男人甚至變著法子想溜上救生艇。最後一隻救生艇被放下海時，突然有人在黑暗中大聲喊道? " 看，這艘艇上藏著幾名男人！ " 萊特勒立即跳到救生艇上，朝這幾名怯懦的男人揮舞著手槍大喊，命令他們立刻離開，這幾名膽小鬼連滾帶爬上了甲板。 " 事實上，當時我的左輪手槍中根本就沒裝子彈。 " 接著萊特勒朝甲板上高聲喊道? " 女人和孩子們過來！ " 萊特勒在回憶錄裡寫道： "儘管喊破喉嚨，卻沒有幾名婦女願與甲板上的親人分離 " ， " 我根本找不到幾個願意撇下親人而獨自踏上救生艇的女人或孩子！ "
當所有的救生艇都走了以後，泰坦尼克號上出現了奇怪的寧靜，大家彷彿不再驚慌了。數百人靜靜地站在甲板上。接著，泰坦尼克號越來越傾斜。
以下是萊特勒在該船沉沒的最後時刻的所見所聞，一段不為人知的，震撼人心的，催人淚下的傷感回憶? " 只要我活著，那一夜我永遠無法忘記，當船尾開始沉下水底，我聽到在那最後一刻，許多人彼此呼喊? " 我愛你，我愛你！ "，在生死離別的最後一刻，人們彼此呼喊的是： " 我愛你！我愛你！ ！ "
那一聲聲透骨徹心的呼喊，穿透歲月的風雨，彷彿仍在世人的耳畔迴響著。它，在向我們每一個人詮釋著愛的偉大！
在那冰冷的海洋體驗死亡的環抱，你是否感到一絲的明媚，此時此刻，最最重要的是：我要讓你知道，我有多麼的愛你！
插曲：
1 點 40 分，船頭已經沒入水中，一副默多克（電影裡開槍自殺的那位，其實是被凍死的）才做出 " 關鍵人物 " 上七號救生艇的決定，白星公司主席伊斯梅攜帶大量資料，在最後一刻跳上了船 ......
亞斯特四世（ John Jacob Astor IV ），當時世界第一首富（影片裡有他在餐廳裡一晃而過的鏡頭，人們稱他 " 亞斯特上校 " ），他把懷著五個月身孕的 18 歲妻子瑪德琳送上 4 號救生艇後，站在甲板上，帶著他的狗，點燃一根雪茄煙，對著飄飄悠悠劃向遠處的小艇呼喊了最後一聲 "" 我愛你們！ " 。
因為亞斯特上校的存在與否，直接影響紐約的債券市場而舉足輕重，一副默多克曾以軍人的方式命令作為 " 關鍵人物" 的亞斯特上船，被亞斯特憤怒的拒絕： " 我喜歡最初的說法（保護弱者的古老守則） " ，然後，把他的位置讓給了三等艙的一個愛爾蘭婦女。
幾天之後，在北大西洋黎明的晨光中，麥克凱 - 班尼特打撈船員發現了亞斯特上校，上校的頭顱被煙囪打碎，口袋裡還有 2440 元美金 ...... 他的資產，在當時可以建造十幾艘 " 泰坦尼克號 " 巨輪，然而亞斯特上校拒絕了可以逃命的所有正當理由。
" 為保衛自己的人格而戰 " ，這是偉大男人的唯一選擇。
世界著名的銀行世家大亨古根海姆，穿上了最華麗的晚禮服說： " 我要死得體面，像一個紳士。 " 他給太太留下的紙條寫著：這條船不會有任何一個女性因我搶占了救生艇的位置，而剩在甲板上。我不會死得像一個畜生，我會像一個真正的男子漢。
這些死難的男性乘客中，還有億萬富翁阿斯德、資深報人斯特德、砲兵少校巴特、著名工程師羅布爾等，他們都響應侯伯牧師，把自己在救生艇裡的位置讓出來，給那些來自歐洲，腳穿木鞋，頭戴方巾，目不識丁，身無分文的農家婦女。
斯特勞斯（ Ida Straus 1845 年 2 月 6 日 -1912 年 4 月 15 日），世界第二巨富，美國 " 梅西百貨公司 " 創始人。直到今天，座落在紐約曼哈頓第六大道上的 " 梅西百貨 " 仍然是世界最大的百貨公司。斯特勞斯無論用什麼辦法，他的太太羅莎莉始終拒絕上八號救生艇，她說： " 多少年來，你去哪我去哪，我會陪你去你要去的任何地方。 " 這位偉大的女性把自己的位子讓給了她的女傭，她把毛皮大衣脫下來甩給女傭： " 我用不到它了 !"
八號艇救生員對 67 歲的斯特勞斯先生提議： " 我保證不會有人反對像您這樣的老先生上小艇 " ，斯特勞斯堅定地回答： " 我絕不會在別的男人之前上救生艇 " 。然後挽著 63 歲羅莎莉的手臂，一對老夫婦蹣姍地走到甲板的籐椅上坐下，等待著最後的時刻。這就是影片最後緊緊抱在一起接吻，被海水吞沒的那對老夫婦的原型。
紐約市布朗區，矗立著 1912 年為斯特勞斯夫婦修建的紀念碑，上面刻著這樣的文字：再多再多的海水都不能淹沒的愛（ Many waters cannot quench love, neither can the floods drown it . ）。 6,000 多人出席了當年在曼哈頓 " 卡耐基音樂廳 " 舉行的紀念斯特勞斯晚會。
一名叫那瓦特列的法國商人把兩個孩子送上了救生艇，委託幾名婦女代為照顧，自己卻拒絕上船。兩個兒子得救後，世界各地的報紙紛紛登載兩個孩子的照片，直到他們的母親從照片上認出了他們，孩子卻永遠失去了父親。
新婚燕爾的麗德帕絲同丈夫一起去美國渡蜜月，她死死抱住丈夫不願獨自逃生，丈夫在萬般無奈中一拳將她打昏，麗德帕絲醒來時，她已在一條海上救生艇中了。此後，她終生未再嫁，以此懷念亡夫。
在瑞士洛桑的倖存者聚會上，史密斯夫人深情懷念一名無名母親： "... 當時我的兩個孩子被抱上了救生艇，由於超載我坐不上去了，一位已坐上救生艇的女士起身離座，把我一把推上了救生艇，對我喊了一聲：上去吧，孩子不能沒有母親！沒多久，泰坦尼克號沉沒，這位偉大的女性沒有留下名字。 " 後來他們為她豎了一個碑 " 無名母親 " 。
泰坦尼克號上的五十多名高級職員，除指揮救生的年輕二副萊特勒倖存外，全部戰死在自己的崗位上。
淩晨二點時，一號電報員約翰 · 菲力浦接到船長的命令 " 棄船，各自逃生 " ，但他仍坐在發報機房，保持著不停拍發"SOS" 的姿式，直至最後一刻。
也有不多的例外：
細野正文，日本鐵道院的副參事，男扮女裝，爬上了滿載婦女和兒童的 10 號救生船逃生。回到日本被立即解職，他受到所有日本報紙輿論指名道姓的公開指責，他在懺悔與恥辱裡過了 10 年後死去，全世界都笑了 ........
在 1912 年泰坦尼克號紀念集會上，白星輪船公司對媒體表示：沒有所謂的 " 海上規則 " 要求男人們做出那麼大的犧牲，他們那麼做了只能說是一種強者對弱者的關照，這不管在陸地還是在海上都是一樣的，這是他們的個人選擇。
《永不沉沒》一書的作者丹尼．阿蘭巴特勒對此感嘆道： " 這是因為他們生下來就被教育：責任比其他更重要 " ！ ！ ！ 。
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