世界上最遙遠的距離是，我們倆一起出門，你去買蘋果四代，我去買四袋蘋果 。
爸爸是國文大師。。。
有一天小新問爸爸 : 「爸，【生氣 】[憤怒】、【抓狂】以及【哭笑不得】有什麼不同 ?
爸爸說 : 「我做個實驗給你看，就容易懂了。」 於是他翻開電話簿，隨便找一個姓林的電話號碼，便撥了電話過去，電話接通爸爸按擴音鍵讓小新聽清楚
爸爸 : 「請問史特龍在嗎 ? 」
對方 : 「你打錯了 ! 」
爸爸 : 「少來了，史特龍在嗎 ? 」
對方 : 「跟你說你打錯了! ! 」說著就把電話掛了。
之後，爸爸立刻又打電話過去。
爸爸 : 「請問史特龍在嗎 ? 」
對方 : 「誰啦 ! 你打錯了。」
爸爸 : 「請問史! 特龍在嗎 ? 」
對方 : 「媽的，神經病。」又把電話掛了。
爸爸馬上又撥了一通。
爸爸 : 「請問史特龍在嗎 ? 」
對方 : 「你到底是誰 ? 少無聊了 ! 」
爸爸 : 「我是布魯斯威利，我要找史特龍」
對方 : 「白癡啊，我還阿諾史瓦辛格咧 ! 你去死好了 ! 」!
說完，就把電話甩上。
爸爸告訴小新 : 「這就是生氣。接下來，讓你看看，什麼叫憤怒吧 ! 」
爸爸又撥一通電話過去 。
爸爸 : 「請問史特龍在嗎 ? 」
對方 : 「你欠扁是不是 ? 要找史特龍打去美國啦 ! 媽的，要是再打來，給我試試看 」
說完就更用力的甩上電話。
爸爸告訴小新 : 「這就憤怒。接下來，讓你看看什麼叫抓狂吧 ! 」
接著，爸爸又撥了一通電話，這次隔了一段時間才有人接，電話一接通對方 : 「他媽的 ! 去你老母」
正當他破口大罵的同時，爸爸 : 「請問，是林公館嗎 ? 」
對方 : 「喔，真是很抱歉 ! 因為剛有人惡作劇，我不是故意要罵你的」
爸爸 : 「沒關係，請問史特龍在嗎 ? 」
對方 : 「哇 ! 你娘卡好」這次沒等他罵完，爸爸就把電話掛了。
「這就是 抓狂」爸爸告訴小新：「你懂了嗎 ? 」
「嗯 ! 」小新點點頭 : 「但，什麼是【哭笑不得】呢 ? 」
爸爸笑了笑，又打了同一個號碼，對方快速接起電話對方 : 「喂 ! 你是他媽的存心要找麻煩嗎 ? 」
爸爸 : 「我是史特龍，請問剛剛有沒有電話找我 .......
成功在於獨立
自由時報（傳自美國）
我的朋友大衛強生和他的妻子蓮都是高收入者。
大衛強生自己經營冷暖氣公司，工作時間相當彈性和自由他投入很多時間在做童子軍的義工。
蓮的收入比丈夫還高，她是醫院的醫生團的顧問，收入相當可觀，加上蓮是獨生女，繼承了娘家一大筆遺產。
不只如此，大衛強生也從自己的父母那兒和兄弟姊妹們分得為數不小的遺產。
這樣豐厚的經濟環境，你猜他們是如何對待孩子的？
大衛強生的兒子念的是環境設計，共讀五年大學。
他即將於今年五月畢業。耶誕節時，大衛強生的兒子從大學回家過節，大衛強生當著眾多親友在場的聚會對兒子發表聲明：「你大學畢業後得立刻搬出去。」
事實上，大衛強生的兒子自從高中畢業後就住在大學宿舍，只是放假時回家過個幾天假期而已，何以大衛強生需要做這樣的聲明？
「大學時期回家幾天情有可原，但大學畢業他得立刻搬出去，這和住校不同。」大衛強生面對我的疑惑時解釋。
問題是，搬出去和住宿舍有什麼不同？大衛強生說：「所謂的搬出去就是兒子所有的東西，全部要撤離這個家。這個家已經不屬於他的家了。他得開始在外租房子，過個人的日子，學會婚前的獨立生活。」這下我稍微明白，但我不懂的是，讓兒子的東西放在家裡有什麼關係。
「既然那兒已經不是他的家，他就該把所有自己的東西都要清光，做事情要乾淨俐落。」
「可是，你家明明還有三個空的房間，而且你家那麼大，多一個人住有什麼關係？」我問大衛強生。
「我的家大和我兒子搬出去是兩碼事。大學畢業就該完全獨立，只要住在一起，總是會依賴。」
這是我美國朋友大衛強生的哲學。
＜台灣篇＞吃住在家 賺錢自己花
有一個台灣的年輕人在網路上和我聊天，他自認很幸運，才退伍就立刻找到工作。
我問他住在哪兒？他的答覆是當然住在家裡，吃住都由父母供應，他賺的薪水全是自己的。
我問他有沒有分擔家計？他辯稱自己的收入不高。
「你沒有打算搬出去租房子嗎？」我又問。對方說，怎麼可能。
據我瞭解，這個年輕人的父母是勞動階層，賺的是很辛苦的勞力錢。
父母供應這個孩子從私立大學畢業，應該是不小的負擔。
他每個月的收入 25,000 元台幣，他說很低，無法分擔家裡的開支。
在美國，如果收入是 25,000 元，年輕人會花一萬元租房子，其他是伙食和各種費用。
獨立是有代價的。
台灣的年輕人賺的是自己的，吃住是公家的，很大的差異。從另一面來看，則是缺乏成本概念。
＜靠父母 就怕吃苦＞
在華人國家中有很大的族群叫做「啃老族」，也就是大學或研究所畢業後仍然待在家裡讓父母養，連交女朋友的費用也由父母支付。
沒有賺一毛錢，卻全身打扮得很名牌，很時髦，而付錢的父母，大都是三年級後段班和四年前前段班的，那群人出生在貧窮的台灣，沒有受太好的教育，不懂生活品質也不知享受。因此，這些父母和「啃老族」孩子站在一起，一個像闊少，一個像乞丐。
這些闊少還發展出一種理論，如果沒有拿父母的錢，恐怕父母還不高興呢！如果家裡還過得去，多讓父母養幾年，多考幾個研究所也何妨。
相對於美國的父母，早就把這些孩子踢出去了。
父母有錢是父母賺的，關孩子什麼事？美國的孩子從中學就開始打工，尤其高中和大學，打工的經驗多，接觸的人多，自然也比我們的啃老族成熟。
但話說回來，啃老族的出現，其實是父母的錯。
天下沒有人可以從你身少剝奪利益，除非你自己允許。
這是美國人的說法。
不讓孩子成熟，不讓孩子吃苦，這些啃老族將來如何養育他們和他們的下一代？
二十幾、三十多的孩子不夠大出去磨練嗎？
有的父母，應該閉門思過。
.蔣經國與白色恐怖：寄不出去的悄悄話
方素敏
這是林義雄夫人方素敏女士在2000年寫給一雙早夭女兒的信。數年來，我每讀必落淚。
1980年2月28日中午，美麗島事件受難者林義雄（當時仍被拘禁於新店監獄候審）的家屬，在情治單位全天候監視下，任由歹徒闖入林宅，林母林游阿妹被殺十三刀，慘死在臺北市信義路住處地下室樓梯旁，林義雄七歲的雙胞胎幼女林亮均、林亭均各被刺一刀喪命，而長女奐均被刺六刀重傷，後經急救脫險，林義雄的妻子方素敏則因外出而倖免於難。兇手至今逍遙法外，檔案解密依然遙遙無期。
又到了二二八；為什麼又是２２８，你們對此有想說什麼嗎？
『妳們一定無法理解為什麼、為什麼、為什麼突然間妳們就這樣走了，為什麼不能再去幼稚園、為什麼不能再唱我的邦妮、為什麼不能再讓爸爸兩手抱兩個比比看誰比較重...亮均亭均，對不起，媽媽沒有辦法回答這些問題，因為媽媽自己也不明白，二十年前不懂，二十年後，媽媽還是不懂，只是，媽媽已經不再像從前那麼愛哭了...』
http://blog.roodo.com/bigburger/archives/2780347.html
親愛的亮均亭均，
知道嗎？今年春天，妳們的奐均姊姊就要當媽媽了呢，而妳們，也就快要當小阿姨了...媽媽常常會想起妳們還是嬰兒的時候？只有三四歲的奐均姊姊手拿奶瓶想要幫媽媽餵妳們喝牛奶的樣子...而現在, 姊姊就已經要有自己的小孩了...如果妳們在，兩個人是不是會輪流著要替姊姊餵她的小嬰兒呢？想像妳們兩個興高采烈地學著怎麼當阿姨的可愛模樣，很久沒有哭的媽媽，眼淚又忍不住掉了下來...做阿姨的妳們，應該已經是二十七歲了呢，可是媽媽腦海裡浮現的畫面，卻仍是兩個小天使般天真活潑，只有六歲的小阿姨，快樂地圍繞在當了媽媽的奐均姊姊身邊...
今天是妳們第二十六個生日呢，媽媽常常忍不住在想，二十七歲的妳們會是什麼樣子...是不是長髮披肩、瀏海齊眉、笑起來眉毛彎彎眼睛亮亮呢？會不會像奐均姊姊那樣彈得一手好鋼琴呢？兩個人會仍然像以前一樣形影不離，還是正各自沉醉在愛河中、享受青春與戀愛的美好呢？知道嗎，奐均姊姊兩年前訂婚時，身上穿的正是媽媽結婚時的白緞禮服呢...偶爾媽媽會忍不住微笑地想著，如果是妳們兩個同時要結婚要穿媽媽的舊衣服，媽媽也許會為了禮服只有一件而小小地傷腦筋吧...二十六年前妳們兩個一起來的時候，媽媽也曾為了差不多的事情傷過腦筋呢...妳們還在媽媽肚子裡的時候，媽媽不曉得妳們有兩個人，但是卻常常感覺到有兩顆小小的心臟同時在媽媽肚子裡跳動；媽媽跟醫生說：「這邊還有一個心跳」，醫生卻堅持說只有一個娃娃在肚子裡，因此媽媽為妳們準備的小衣服小褲子都只有一人份...二十六年前的二月二日，媽媽費了好大的力氣把亮均生出來後，醫生盯著只有一千九百多公克像隻小貓咪的亮均說：「怎麼肚子那麼大只生了那麼小一個嬰兒」，才正在喘息的媽媽卻馬上又肚子痛起來，幾分鐘之後，比姊姊重一點點的妹妹亭均也來了，原來是雙胞胎呢...媽媽還來不及高興就開始煩惱起沒有準備夠的東西...
二十年前的事，媽媽還是不懂，祇是媽媽已經不像從前那麼愛哭了...
亮均亭均，已經二十年了，妳們跟阿嬤一起離開爸爸媽媽到天堂去，已經是二十年前的事了；妳們一定無法理解為什麼、為什麼、為什麼突然間妳們就這樣走了，為什麼不能再去幼稚園、為什麼不能再唱我的邦妮、為什麼不能再讓爸爸兩手抱兩個比比看誰比較重...亮均亭均，對不起，媽媽沒有辦法回答這些問題，因為媽媽自己也不明白，二十年前不懂，二十年後，媽媽還是不懂，只是，媽媽已經不再像從前那麼愛哭了...記得媽媽第一次鼓起勇氣告訴奐均姊姊妳們永遠不會再回來了的那一天，姊姊抱著媽媽大哭，媽媽也抱著姐姐哭，我們兩個就那樣抱在一起哭、哭、哭、一直哭到兩個人都累得沉沉睡去...那天之後，奐均姊姊就不再哭了，媽媽也不敢在她面前掉眼淚，媽媽甚至不敢去想妳們，不敢去看爸爸為妳們剪貼的相簿，只怕想妳們會想到沒有勇氣活下去，可是奐均姊姊不能沒有媽媽... 於是媽媽只有在夢裡偷偷想妳們，可是卻總是夢見怎麼都找不到妳們，於是又滿臉淚水地醒來...但是奐均姊姊是個很勇敢的姊姊，因此媽媽告訴自己，我也必須是個很勇敢的媽媽...二十年了，媽媽還是那樣的想妳們，也仍然願意用所有的一切去換妳們跟阿嬤回來，只是，媽媽真的已經不再因為傷心而掉眼淚了...
1983年媽媽參加選舉，大家都以為媽媽是「代夫出征」，祇有媽媽心裡曉得，媽媽其實是代替亮均、亭均與阿嬤站出來的...
二十年前，妳們剛走的時候，媽媽除了每天以淚洗面傷心欲絕之外，心裡也燒著一把無可抑制的怒火，一種要為阿嬤跟妳們討回公道的憤怒；有一天，媽媽跟還在牢裡的爸爸說，媽媽決定要參加1983年年底的選舉，不是為了控訴、更不是為了復仇，只是為了要把事情說清楚，為了不讓妳們不明不白的犧牲。很久一段日子一句話都不說的爸爸突然開口了：「我不贊成」。爸爸的反應當然是錯愕、不可置信、也不捨得，畢竟媽媽的內向害羞，跟政治、選舉是完全扯不上關係的，爸爸向來也保護媽媽，不要媽媽多問世俗人事，更何況是要媽媽一個人站在演講台上面對千千萬萬的大眾。爸爸不斷地反對，但幾次之後，看見媽媽一臉的堅決執坳，爸爸也就沈默了。大家都以為媽媽是「代夫出征」，可是只有媽媽心裡曉得，媽媽其實是代替亮均亭均與阿嬤站出來的；每次一站到臺上，寒風中看見台下成千上萬的憂慮哀傷的眼神，媽媽的淚水就忍不住流滿面，可是，即使泣不成聲，媽媽也忍著撐在崩潰的邊緣，一字一句大聲地把話說出來，讓所有的人知道妳們的事情，希望發生在我們家的悲劇不要再重演。原本媽媽以為，永遠失去妳們的這種痛苦是無人能理解與分擔的，但是每當媽媽看到台下跟著痛哭流涕的人那麼多，媽媽的淚水中就多了一分感謝的激動。每一場演講都是媽媽情緒的極限，然而，淚滴在臉上被寒風中吹乾的同時，媽媽心裡卻多了幾分暖意，痛苦似乎不再那麼絕望，恐懼也不再那麼黑暗，雖然對妳們的思念仍是無止境，媽媽卻不再覺得那麼孤單無助，因為有那麼多人是默默跟我們站在一起的。
爸爸細心整理給妳們長大當嫁妝的相簿，媽媽是到這幾年才敢悄悄拿出來看...
二十年來，不論爸爸媽媽在那裡，對妳們的思念總是如影隨形的。雖然知道妳們在那邊應該是一年一年的長大，從六歲的小女孩，變成荳蔻年華的小少女，轉眼又是雙十年華的漂亮寶貝...可是怎麼媽媽每次想起妳們，腦海裡的妳們還是當年幼稚園大班清純可愛的模樣呢？二十年，讓奐均姊姊從九歲的小女生變成今天充滿喜悅期待新生的準媽媽；二十年，妳們也應該已經是二十七歲的大女孩了呢。記不記得以前每年除夕夜，爸爸細心整理剪貼要讓妳們長大當嫁妝的相簿？那是妳們的禮物，應該是要讓妳們帶到天堂去的，可是爸爸媽媽捨不得，就留在自己身邊了，雖然已經二十年，爸爸卻一直不忍心再去看妳們的相片，媽媽也是到這幾年來才敢悄悄地把相本搬出來，一個人靜靜地看著妳們從出生到七歲間的珍貴記錄；剛出生時，亭均的臉較圓，亮均的臉較瘦，兩個雙胞胎姊姊長得不是那麼像，可是越大就越像，特別是兩個人都穿著一式一樣的漂亮衣裳，留著同樣可愛的瀏海與齊肩直髮，親戚常常都分不出來誰是姊姊誰是妹妹。妳們出生後，媽媽其實心裡有想著要再試著生一個，看是不是能給妳們生一個小弟弟，但是爸爸說有妳們三個就夠了...每天爸爸下班回來，妳們三個小女孩總是興高彩烈地嚷著爸爸爸爸，爭相奔跑到爸爸身邊要爸爸抱，要告訴爸爸這個那個...曾經，爸爸媽媽都覺得，有妳們三個，就擁有全世界了，而爸爸的忙碌奔波，也是為了要讓妳們的世界更美好...雖然妳們在爸爸媽媽身邊只有短短的七年，那七年卻是我們一生中最甜美最璨爛的陽光回憶...
經過無數的暗夜心碎後，媽媽逐漸學會了感謝上帝，讓我們曾經擁有亮均亭均最天真美好的歲月；也感謝上帝，在妳們懂得憂愁與悲傷之前，就將妳們帶到天堂去，讓妳們永遠像小天使般地在上帝的花園遊玩，遠離塵世的邪惡與汙濁....幾年前，爸爸曾經夢見妳們兩個在海裡像小美人魚般快樂的嬉戲玩耍，無憂無慮地追逐著陽光下彩虹般的泡沫，爸爸覺得很安慰，在天堂的妳們，永遠是好乖好漂亮、好漂亮好乖的小天使吧...很快的，奐均姊姊的小嬰兒就要出生了，妳們兩個小阿姨可要好好地當小嬰兒的守護天使喔，讓姊姊的小嬰兒平安快樂的長大....
生日快樂，永遠
記得關電腦--真沒想到會這麼嚴重！
沒想到鍵盤的輻射量最高，大家記得中午時要關上電腦，別再讓它摧殘你們了 ......
據醫學報告指出，天使用電腦4-6小時，三年後得到癌症的機率比正常人多26﹪
你是否常覺得頭重重的或記憶力衰退呢？趴著睡覺的時候要記的把電腦關機，不只是把螢幕關掉而已，因為只把螢幕關掉是無法杜絕輻射線的，而且我們都是趴著睡，頭直接對著電腦，哪天得了老人癡呆症或腦瘤就來及了！輻射線真的很可怕的！！
電腦族的殺手- --胸廓出口症
常坐在電腦桌前的你，是否一坐就是好幾個小時而且坐姿不正確，總感到莫名肩頸疼痛，甚至於無心工作？
現在請你作個小測驗，請你將你的頭向左側方向望去，然後將你的頭４５度朝下慢慢彎下去，動作做到這裡,你的脖子頸肩是否感到不正常的酸痛？對假使你有上述症狀，你可要小心了，因為你很可能得到現代電腦文明病「胸廓出口症候群」的受害者。
殺手原來是"電腦"
據醫學報告指出每天使用電腦 4-6小時，三年後得到癌症的機率比正常人多26﹪。
你和癌症有個約會，殺手原來是電腦
電腦一族的您或許常納悶為何常常感到腰酸背痛，身體抵抗力越來越弱，精神常常無法集中，您絕無法想像原因出在電腦所散發出的輻射電波往往為人們所忽視，防輻射安全規定，在 50c m 距離內必需少於25V/m的輻射曝露量， 但您知道電腦的輻射量是多少嗎？
告訴您：
Ⅰ、鍵盤1000V/m
Ⅱ、滑鼠 450V/m
Ⅲ、螢幕 218V/m
Ⅳ、主機170V/m
<金�煒專欄> 馬英九吃「史」
[轉載] 自由電子報自由廣場 2010-10-12
天下竟有這麼不要臉的東西！明明自己是「白色恐怖」的劊子手，卻敢公然地睜眼「白賊」；尤其是在宗教場合，馬英九連上帝也敢騙，還有什麼不敢！馬英九在「全台眾教會」的「祈禱早餐」上，公開用謊言扭曲事實，妄圖為自己見不得人的不堪行為詐欺，扒自己的糞，愈扒愈臭，他人不掩鼻也不行。
「馬統」說：「二二八事件發生時，我還沒有出生；白色恐怖發生時，我才三、四歲。但十多年來，我一直在道歉，我幹嘛？」隨即話鋒一轉表示：「我知道這是正義公理的要求，該做的事必須要概括承受，我喜歡做，也會繼續做，不管我在哪個位置都一樣。」如此恬不知恥的說謊，只能用瑪麗．麥卡錫（Mary McCathy）抨擊作家海爾曼（Lillian Hellman）的話來形容，「每個字都在說謊，包括連接詞和冠詞都是。」
馬英九說「二二八事件發生時」，他還沒有出生，所以「幹嘛」要為「二二八事件」負任何責任？問題是，他為什麼要「概括承受」？因為他的政治權力來自「兩蔣」，到今天還要謁兩蔣之靈；沒有「兩蔣」就沒有「馬統」。蔣介石是「二二八」的「元兇」，馬英九是「元兇」的接班人，他享受了「兩蔣」的遺澤，做了「黨國」的繼承人，「好糠」全拿，「歹事」全不認帳，天下有這麼便宜的事？
再說「二二八」真與「馬統」無關？「二二八」是蔣介石在台灣實行「白色恐怖」的開始，一直到解除戒嚴的一九八七年才算壽終正寢，而馬英九正是「白色恐怖」執行者與奉行者。「白色恐怖」發生時，馬英九固然才三、四歲，但「白色恐怖」長達三十八年之久，馬英九可是有生之年的大半歲月都投身其中，掐得了頭去得了尾嗎？可以裝肖維？
「白色恐怖」真如馬英九所說他三、四歲才開始？蔣介石炮製「白色恐怖」起自一九二七年的
一九四九年，蔣介石敗竄台灣，帶著軍政強佔台灣，「二二八」是蔣介石複製中國「白色恐怖」的肇端。掌控台灣後祭出「戒嚴法」、「懲治叛亂條例」和「戡亂時期檢肅匪諜條例」以及利用「刑法」第一百條、一百零一條，製造冤獄。「黨國」爪牙遍佈台灣，警總、調查局到教官甚至從鄰�長，都是「白色恐怖」體系成員，「黨化」教育不必說了，「海工會」就是馬英九的「組織部」，他拿中山獎學金，接受外交部、海工會的指揮，在美國充當「職業學生」，拿照相機到處去拍示威學生以「存證」，然後向台灣當局告密，「黑名單」一串，馬英九成績斐然。難怪前新聞局長謝志偉質問，被國府謀殺的陳文成，合理懷疑是因馬英九「黑名單」而遇害？
「白色恐怖」的歷史中馬英九功不可沒！甚至他的太太周美青也脫不了關係；真是一家都「功在黨國」。這還不說，馬英九反對取消「戒嚴法」，反對取消「刑法第一百條」，反對「萬年國會」改選；所有「白色恐怖」的法律、組織與載體全充塞在他的細胞中，他還想「吃案」般吃下這段「白色恐怖」的「黨史╱屎」？還敢用「正義公理」替自己洗澡？
妳的嘴甜不甜？ 給女兒的信∼
劉墉
※細細回想我們自己不也常犯同樣的錯嗎？身教更重要ㄛ！共勉之~
現在的小孩與其說是很無理頭，有時是因為他們不懂禮貌，以為擺酷才有個性，或是認為有趣，其實給人的感受並不好，尤其是長輩或陌生人，可是他們不知道 ~~~
今天早上，我起床，發現家裡一個人也沒有。只好打妳媽媽的手機。手機是妳接的。
「妳們到哪裡去了啊？」爸爸問。
「你難道不知道我今天要上中文嗎？」妳在那頭說，「我們正在去徐 老師家的路上。」
晚餐前，爸爸到廚房的櫃子拿酒杯，妳也過來，伸手往同一個櫃子裡摸。
「妳要什麼？」爸爸問妳。
妳沒答，從櫃子裡拿出一個碗，把碗在我眼前晃了晃，就轉身走了。
早上，因為妳正要去上課，我不好多說；晚上，又因為是吃飯前，怕影響妳的情緒，我也沒講話，但是現在爸爸必須對妳叮囑一番。
記得妳上幼稚園時，老師曾經要妳交一張通知給爸爸媽媽嗎？ 那通知是教父母怎麼跟幼兒說話。
「幼兒們要聽直接的、肯定的話。」通知上說——「當孩子做危險的動作時，大人不能說『妳要死啦？爬那麼高！』孩子會因為聽不懂，而不知所措，搞不好，大人太疾言厲色，原本孩子抓得穩穩的，反而嚇一跳，一鬆手摔了下來。所以大人要對孩子說：『快點下來，那樣太危險了。』這句話因為直接，孩子一聽就懂了。」
妳還記得不久之前，學校發了一張單子，教妳們怎麼說話有禮貌嗎？那張標題為
「好好表達(NICE EXPRESSIONS)」的單子上印著：
請(Please)
謝謝妳(Thank You.)
原諒我( Excuse Me. )
對不起(I am Sorry.)
妳好嗎？(How Are You Doing?)
祝妳玩得愉快(Have A Good Time!)
那真太好了(That Is Really Nice.)
讓我們輪流(Let's Take Turns.)
我會與妳分享(I'll Share With You.)
來，跟我們一起坐(Come And Sit With Us.)
我能幫妳嗎？(Can I Help You With That?)
來跟我們一起玩(Come And Play With Us.)
妳是個好朋友(You Are A Good Friend.)
現在輪到妳了(It's Your Turn Now.)
妳那方面真棒(You Are Very Good At That.)
我喜歡妳的點子(I Like Your Idea.)
我可以體會妳的感覺(I Understand How Yon Feel.)
我們總給妳留個位子(There Is Always Room For you.)
我現在就給妳看(I'll Show You Now.)
祝妳好運(Good Luck.)
記得那時候，妳把單子拿回家，爸爸還覺得好奇怪—— 「天哪！都要上初中的孩子了，還教這些最基本的句子。」 但是今天，爸爸懂了。
可能愈是當妳們大了，有了主見，或進入青春期，愈得教妳們說話的禮貌。 譬如妳今天早上對爸爸說話，不是就不夠禮貌嗎？
當爸爸問妳在哪裡的時候，妳為什麼不直接說「我們在去上中文課的路上」？相反地，妳用了一句責難的話——「妳難道不知道我今天要上中文嗎？」
孩子，妳大了，應該知道說話的技巧了。會說話的人，絕不是總以責難語氣咄咄逼人的。
想想，如果天氣冷，妳穿少了，媽媽對妳吼「妳想凍死啊？」是不是在感覺上遠不如她對妳溫柔地講「今天天冷，多穿一點」？
想想，如果妳在教室裡開窗子，有同學對妳喊：「妳不冷嗎？妳不冷，我們冷。」是不是遠不如，她對妳關心地說：「別開窗子吧，回頭著涼了。」
「多穿一點」和「別開窗子」都是正面的句子，好比妳上幼稚園 時 老師教我們對妳說話的方法，不是很簡單、很明確，感覺上比妳用責難的「問句」好多了嗎？
相對的，有許多直接而簡單的句子：妳又應該改為「問句」，才顯得婉轉。
譬如妳問「對不起，我是不是能離開一下？」「對不起，我是不是能打擾妳一分鐘？」「十分抱歉，妳是不是能再說一遍？」「是不是能麻煩妳把胡椒遞給我？」
這些問句不是「責難別人」，而是「責難自己」，表示「因為我有事，不得不離開。」 「因為我有問題，不得不打擾妳。」「因為我沒聽清楚，要麻煩妳重複一遍。」「因為距離太遠，我得麻煩妳幫個忙。」妳說，那感覺是不是比妳直接講「我有事，要離開。」「我要問一件事。」「妳再說一遍。」「把胡椒遞給我。」感覺有禮貌得多？
再談談妳晚餐前拿碗那件事。
妳知道華人常用「頤指氣使」形容人沒禮貌嗎？ 「頤」是「面頰」，「頤指」的意思是用半邊臉來指揮；「氣」是「氣音」「氣使」表示用「哼、嗯、喂」的語氣使喚人 。
西方世界也一樣，當妳指揮別人，卻只有動作，沒有聲音的時候，是最沒禮貌的。
舉例來說，妳去餐館，茶杯空了，妳最好對侍者說「是不是麻煩妳，幫我續杯？」
或者一邊指杯子，一邊簡單地問他「我是不是可以？(May I?)」除非那侍者距妳很遠，妳叫他，會吵到別人，妳絕不能光指一下杯子。即使指杯子，不說話，妳也一定要看著他，露出笑容。
至於妳去銀行或郵局那些櫃台前面有玻璃的地方辦事，更要注意不能用敲玻璃來引起對方注意，而必須開口說話。即使不得不敲玻璃，也必須伴隨著說一聲：「對不起，打擾妳。」
好，現在回頭想想，爸爸要說妳什麼？
晚餐前，妳把手橫過爸爸面前，去拿碗，是不是不如開口問：「爹地，能不能請妳把碗遞給我？」就算妳自己拿了，當爸爸問妳要什麼的時候，妳是不是也應該開口說「我拿碗」，而不是在爸爸面前晃一晃？
最後，讓爸爸告訴妳兩件有意思的事——
爸爸念研究所的時候，有個在餐廳打工的同學曾經偷偷告訴爸爸：「如果有客人耍大牌，頤指氣使，我就在他的菜裡吐口水。」
還有一個在領事館做事的朋友說：「我最恨人家敲窗子了，我又不是動物園裡的動物。他只要敲，我就裝做忙，要他等；如果他再敲，我就找他麻煩，刁難他。」
無可否認，這兩個人做事的態度很不對。但是妳能不知道、能不警惕嗎？沒禮貌，除了顯示自己沒教養，還常吃悶虧呀！
我們沒有辦法改變五官容貌，卻能夠以微笑展現歡顏。
李敖嗆龍應台 批「大江大海」錯誤百出
時間：2011/2/12
撰稿•編輯：江昭倫 新聞引據： 採訪
繼作家張大春批評龍應台的「大江大海一九四九」是「速食史學」之後，作家李敖也出書回應，書名就叫「大江大海騙了你」，痛批龍應台書裡史學觀內容錯誤百出！
龍應台在「大江大海一九四九」這本書裡，透過人物訪談以及自己擅長的細膩筆觸，描寫1949年後的國共歷史；2年前推出時，受到許多華人讀者歡迎，甚至被許多中學老師指定為學生必讀經典。
書裡內容觸及不少近代國共史，看在歷史研究者李敖的眼裡，卻認為龍應台包裝了許多錯誤和歷史的謊言。他舉龍應台寫她父親守南京雨花臺，守了4天4夜，但歷史紀錄卻是，雨花臺只守住3天，第三天雨花臺就丟了。
李敖說，他是看不慣龍應台只講片面現象卻不說原因，才會決定出書反駁，並非文人相輕。李敖說：『(原音)只要涉及事實的部份通通有問題，你說1本書怎麼會那麼多錯誤，它就是這麼多錯誤，龍應台寫別的書我沒有意見，可是要寫現代史的範圍，就是踩了我李敖的線！我們是內行人，我們就會把它揭發出來，變成笑話！』
對於李敖的批評，龍應臺本人沒有出面回應，只透過助理表示「謝謝指教」！
女性可多活一．五歲
〔記者潘杏惠、洪素卿╱綜合報導〕你今天運動了嗎？趕快動一動！有醫師研究發現，每天多消耗三百卡熱量，五十歲以上的男人可多活一．三歲，女人則可多活一．五歲！
署立雙和醫院復健醫學部主治醫師許雅雯說，根據日本研究，五十歲以上男性，每天消耗三百卡熱量，一週累計消耗兩千卡，長久下來，可以延長一．三年的壽命；同齡女性則可多活一．五歲。
爬山一小時即可達成目標
若每天消耗的熱量更高，多活的時間就更久。五十歲以上男性，每天消耗六百大卡，可多活三．七歲；同齡女性則可多活三．五歲。
雙和醫院所引用的研究報告，是日本九州保健福祉大學教授波多野義郎，統計九千位民眾資料，於二○○五年所發表的成果。
許雅雯表示，每天爬山約一小時，即可達到消耗三百卡的目標，體重六十公斤以上的人，以八．八公里的時速騎腳踏車，騎一小時可消耗一百八十卡熱量。
多運動可延壽，不過日常生活中，卻很容易就吃下三百卡熱量的食物。雙和醫院營養室組長莊世玟指出，一碗白飯熱量約兩百八十卡，半碗的青菜（約一百克）二十五卡，拳頭大的蘋果六十卡，陽春麵兩、三百卡，便當更高達七、八百卡，一般上班族女性一天應攝取一千六百大卡的食物。
少吃不運動沒效果
莊世玟強調，研究雖顯示多運動可延長壽命，但如果民眾誤以為每天少吃三百卡的食物即可，那就大錯特錯，事實上，少吃雖然也會消耗熱量，但沒運動，無法增加心肺耐力，是達不到延壽效果的。
根據美國疾病管制局建議，學童與青少年最好每天都能做一小時的運動，而健走是最適合的有氧運動。許雅雯表示，健走簡單易行，走越快消耗越多熱量，但要以微汗、微喘為原則，最好穿著有氣墊的跑鞋，減少運動傷害，健走也以每次二十至三十分鐘最恰當。
國防醫學院公共衛生學系祝年豐教授表示，以前人家說腰帶越長、壽命越短，當過度肥胖時，適度運動消耗熱量、維持健康的身體質量指數，當然可以延長壽命。北市立聯合醫院營養部主任金惠民表示，運動對於高血脂、高血糖、高血壓等現代人常見的三高及代謝症候群都有幫助，既有幫助，可以想像能延長壽命。
康紀漢
心臟疾病是女性健康的頭號殺手，儘管臺灣女性心臟病的死亡率高於男性1成，不過，國內女性高血脂的就醫控制率卻只有2成多，大約只是男性高血脂控制率的一半左右，中華民國血脂及動脈硬化學會特別提醒女性在年輕時，就應該要注意自己是否有高血壓、高血糖和高血脂，並且也要多運動，飲食務必要少油、少鹽和少脂肪，才能夠確保自己身體的健康。
根據衛生署的調查統計，國內女性心臟病的死亡率高於男性1成，但是國內女性高血脂的就醫控制率卻只有2成多，大約只是男性高血脂控制率的一半左右，由於女性的三高發生率與心臟疾病密切相關，而在女性十大死因當中，也有腦血管疾病和糖尿病等5種死因是和高血脂有關，並且女性到了40歲之後，高血脂的發生率會飆升3.5倍高於男性，甚至女性停經進入更年期後，總膽固醇增加的比例更會比停經前高出2倍，中華民國血脂及動脈硬化學會特別提醒女性在年輕時，就應該要注意自己是否有高血壓、高血糖和高血脂，才能夠確保身體的健康。
中華民國血脂及動脈硬化學會理事長殷偉賢表示，吸菸、肥胖或體重過重、缺乏運動、高血壓、高血脂和糖尿病是女性罹患心臟疾病的危險因數，只要多運動、戒菸、保持健康體重、注意飲食健康，以及定期量測血壓、血糖和血脂，就可以遠離心血管疾病的威脅。
羅東博愛醫院心臟科主任陳朝欽也指出，脂坊會增加血中膽固醇，並導致高膽固醇堆積在血管壁，阻礙血液流通，造成心血管疾病，同時，研究也發現只要每降低40mg/dl的壞膽固醇，就能夠降低20%心臟病的發作機率，他建議民眾不僅在飲食要少油、少鹽和少脂肪，而且最好還要每個星期運動3次以上，民眾才可以及早減少心血管疾病的風險。
世界最愛行善的國家
澳洲、紐西蘭英國慈善援助基金會（CAF）去年發表首份全球行善指數排名榜（指數乃根據受訪者捐款、做義工與幫助陌生人綜合平均後得出），針對全球153個國家與地區調查後發現，澳洲與紐西蘭並列第一！接著是加拿大、愛爾蘭、美國與瑞士。
台灣行善指數，在全球排名第72，對岸中國大陸則排行倒數第7，較最後一名馬達加斯加略勝一籌。調查指出，目前世界幾個人口大國，皆排行位居榜末：印度排名134、俄羅斯138、中國147。其中，只有4%的中國人貢獻時間做善事，只有6%的俄羅斯人捐款行善。
90分的人生，也好！
最近聽說Google的共同創辦人Larry Page買下一艘超大型的遊艇，這遊艇是十年前建造的，去年重新裝璜，裡頭的裝璜是知名設計師Philippe Starck的作品，上面還有一個小型健身房、按摩浴缸、好幾個餐廳，還可以停放直升機！這麼豪華的大船，一般人看了直流口水，但，猜猜Larry Page可能怎麼形容它？
不知道！但大家猜，Larry Page或許會說：「我已經很省了！」或說，「我這艘根本不算什麼好嗎？」因為另一篇文章說，此遊艇若和甲骨文的Larry Ellison或微軟的Paul Allen的遊艇相比，真的是「小巫見大巫」，差了一截。
難怪，昨天在《紐約時報》刊出一篇很有趣的報導，它試圖回答一個問題：「為什麼有錢人，永遠都覺得他不夠有錢？」
是的，他可能已經是整個國家，前10%有錢的人了，為什麼他依然覺得不夠富有？
但，怎麼確定他覺得不夠富有？
如果你有機會和有錢人多說說話，就會發現他們追求「更多財富」的「衝勁」，絕不輸給其他一般的打工仔，很多書將此現象以「就是這種精神才會有錢」來一筆帶過，但，如果仔細看看有錢人對自己的觀感，你會發現他們不見得只想打敗自己「昨日」的財富，而是因為，他們繼續在「覬覦」其他更有錢的人。這點被許多人觀察出來，但卻不知道為什麼，或許真的應該歸咎於有錢人的性格天生如此，不過，這篇《紐約時報》文章終於提出非常有力的佐證，證明瞭有錢人，還真的「應該」去覬覦身邊其他更有錢的人啊。
怎麼說？這份2010年全美國家庭收入調查的報表顯示，若除去那最富有的10%，剩下的90%的財富分佈是非常「平」的，換句話說，如果你的人生是從整個社會最低層的「30分」開始爬起，如果要讓你全國「30分」爬到「35分」，可能只要一個月多賺不到台幣一萬元，比之前多賺17%左右，就可以爬五分了。從前薪水可能是2.5萬元，只要往上加薪到3萬多元，在整個社會上，你就已經是爬了五分的收入水準了！儘管這個「爬山」的過程，會開始愈來愈難爬，不過，大體來看，在90%的大眾的世界裡，還不致於難爬很多，只要你的每月薪水這樣幾千元、幾千元的增加，你就不斷的幾個%、幾個%的在整個社會的位置往上爬。
不過，當你真的太成功了，終於到了整個社會的「90分」，這段路，卻會突然變得「非常難爬」！
剛剛說，從30分爬到35分只需要一個月多賺幾千元，但圖表顯示，若想從「91分」爬到「96分」？也是五個趴，剛剛只要提升17%的月薪，這次卻得提升171%！以月收入來看，月薪必須要多81萬台幣，才能從91分爬到96分。
是的，81萬台幣！才能讓你從91分爬到96分－－
你可以想像，當你的收入還在90分以下，住在一般的社區，你和你的「鄰居」相比，其實不會好很多，也不會差很多。但，當你的收入足夠搬到「帝寶」（或其他超級豪宅），你會發現，你身旁的「鄰居」，好壞相差非常大！有的可能是遊艇、什麼不斷的買下，撞爛了也沒觀係，而自己卻發現，自己連遊艇買一艘都覺得有點可惜，於是再發宏願，一定要再「更有錢」一點！
這篇文章給我們太多感觸，人生的其他事情，不也是這樣呢──
我自己念書的過程，剛到加拿大，我念的是一般公立學校，沒有分班，同學就是這樣子，有些人蠻厲害的，但也沒強很多。後來到了大學，隨著不斷的分班、升級，我漸發現身邊多了一些不可思議的「怪物級」的強者，到了研究所，又多了更多更不可思議的強者，有趣的是，我的位置一直沒有改變，差不多就是這樣，A-、A，但會發現，那些比我厲害，拿得到A+的人，從高中、到大學、再到研究所，真是愈來愈強了，當我一步一步向上爬，這些A+的人，也跟著變得非常的厲害、我完全追不上了。
其實，「穿著打扮」亦是如此！你會發現，身邊有些已很帥、很美、很靚的朋友，身材前凸後翹，還是天天對著鏡子說：「哎呀，老天，我好胖啊！」你聽了心裡不禁嘀咕，連她都說自己胖，那「我」怎麼辦？又醜、又矮、又比她胖！但她是故意的嗎？不，她是真心的！在她那一群交往的世界裡，有可能是「美女如雲」，每一個都是「女神級」的，所以她多了半吋的贅肉真的就看起來遜了一點點，在這樣的世界裡，她只要眼睛睜開，看到這些同儕，自然就覺得她好胖，胖到走不出門了！
也發現，有些外商的副總、總經理，已經爬了這麼高了，為何他還是拚成這樣？有的依然天天往國外出差，一個月跑好幾個國家。你會想，他已經管了幾百人了，已經坐穩了這個位子，上面也就只剩一個位子（董事長）可以爬，我們開玩笑說，爬到這麼高，剩下就只能再換家公司，可否慢下來，享受人生？原來，外商副總、總經理、董事總經理，天天在設宴聊天的，也都是其他公司的副總、總經理、董事總經理，當他到了那個程度，就會發現其他公司的高層，得到更高的名聲、更高的社會地位！於是，縱使其他旁觀者不解，他卻知道，他的戰爭「才剛開始」！
一嘆，或許有的人不會念書，有的人不會賺錢，有的人則無法改變外貌，但每個人都有自己超過90分的地方，至少，每個人在一生中，肯定都有這個機會，努力了一陣子之後，終於在「某一領域」在整個社會爬超過90分。
這時候，風景不但不會明朗，反而身邊還更多更厲害的人，以致於，你也「陷」得更深了。
過了90分了，還想要更高！想到92分、95分、想得到100分！這樣對嗎？
人生就這麼幾十年，或許，我們都應該為自己的目標，設下一個「限制」。
到了90分，就喊「煞車」。煞車之後，到另一個領域，從30%重新開始奮鬥起，到了90分，再「煞車」。
這就叫做，90分的人生！與其繼續爬，爬到自己都迷惘了、爬到了90分之後的不知名的地方，不如在好幾個地方都不求多，只要90分就好──事業、家庭、健康、朋友、人生……這樣到老、到離世，才真正享受真正的、百分之百的人生。
百分百適合每個人的排毒法
皮膚排毒：運動出汗
適應徵：肌膚經常莫名其妙地出現粗糙、黯沉、油膩等問題，臉上總是起一些發紅的皮疹或是小癤子。
排毒方式：可以進行必要的按摩，方法是以鎖骨、臉部與耳際交界處為重點，先從鼻翼兩側按摩，一直到耳際，最後再由額頭沿著臉龐兩側慢慢按摩到鎖骨；然後再用相同的手勢由鼻翼往上到大太陽穴，再由下巴往面頰處畫圈，最後以手掌包覆整個下巴，來回滑動至耳根處輕壓。
此外，每天保持30分鐘運動量就能達到讓肌膚排毒的效果。除了去健身房出汗，每天跑步等有氧運動也是出汗內容之一。或每週洗一次蒸汽浴或桑拿浴，能加快新陳代謝、排毒養顏。蒸桑拿時要注意飲水，可以幫助加速排毒，浴後再喝一杯水補充水分，同時排出剩下的毒素。
肺部排毒：做深呼吸
適應徵：人每天呼吸將約8000升空氣送入肺中，空氣中漂浮的細菌、病毒、粉塵等有害物質也隨之進入到肺臟。由此經常出現咳嗽或痰多、咽喉不適等。
排毒方式：選擇空氣清新的地方，在嗓子並不癢時，主動咳嗽幾聲，將有助於肺臟的排毒；然後用鼻子平穩地深深吸氣，此時指尖可感覺到穩步鼓起，直到整個胃部充滿氣體，讓氣體在胃部停頓4秒鐘，再用嘴慢慢將氣呼出。
此外，平時可食用些清肺排毒的食物，如將生柚子留皮去核，加上杏仁、貝母以及未經漂白的雪耳各30克，加入蜂蜜燉成蜜羹，每週服用一次;或多食用黑木耳，因為黑木耳含有的植物膠質有較強的吸附力，經常食用可以有效清除體內污染物質。
肝臟排毒：在熟睡中
適應徵：肝臟雖是人體最大的解毒器官，但是如果平時經常熬夜或大量酗酒，會使肝臟也不堪重負，導致脂肪肝等。
排毒方法：生活作息對於肝臟及一些負責解毒排毒工作的器官影響很大。每天晚上11時至淩晨3時，依照中醫經脈循行理論，是肝經運行的時間，肝的排毒需在熟睡中進行。因此，此時安然入睡，可讓肝臟有效排毒，有利身體的健康。
此外，用檸檬草、迷迭香、朝鮮薊和馬鞭草各3克混合泡成草藥涼茶，每天喝兩大杯(約500毫升)，有利於肝臟新陳代謝；多食胡蘿蔔、大蒜、葡萄、無花果等也有助肝臟排毒。
曹長青專欄╱王清峰 的「真瘋」和「偽善」
( 自由廣場 Mar-15-2010 )
法務部長王清峰下臺了，但「王清峰現象」並沒有結束，那就是國民黨權貴的「真瘋」和「偽善」。
死刑問題，在很多國家都有爭議，但不管怎樣意見紛紛，在法律沒有更改之前，必須依法治國，這是民主國家的常識。無論誰不顧這個「常識」，也不應該是擔任法務部長的人。可馬政府又創造了「奇蹟」，法務部長公開發誓一定「違法」，說只要她掌權，就絕不會執行法院的判決。這簡直是「瘋」了！
王清峰並不是空穴來「瘋 」，這是國民黨專制的心理後遺症。在兩蔣時代，什麼法律，什麼規章，全都是擺設裝飾；黨國時代，國民黨想什麼樣，就怎麼樣。舉一個例子，當年黨國法庭審判雷震時，解密檔案證實，開庭前，蔣介石早已下令要判多少年。蔣家父子用軍事戒嚴在台灣統治了三十八年！居然連他們自己制定的憲法都不執行。那種心理和今天的王清峰是一樣的，都是我的意志，我的意識形態，絕對超越法律、高於民意！
今天王清峰在死刑問題上的「強硬表白」，讓人們更看清了，正是因為有這樣意識形態狂熱的法務部長，台灣才會有前總統陳水扁被長期「羈押」的司法不公，才會有光天化日之下毫不顧法律程式的臨時換法官，由馬英九的「粉絲」來審判馬英九的「政敵」的政治荒唐劇，才會有前朝官員多被起訴、甚至辦綠不辦藍的反攻倒算惡行。
但有贊成廢除死刑的人說，不管怎麼樣，王清峰捍衛死刑犯的生命權利，還是菩薩心腸。但王菩薩是典型的「偽善」！她那麼捍衛殺人犯的權利，但她用同等的熱情去捍衛過那些被殺害者的生命權利嗎？她說過只要當一天法務部長，就要為這些受害者討回司法公道嗎？她去慰問過那些遇難者家屬、表達一定緝拿兇手、依法嚴懲的決心嗎？
她說要替死刑犯下地獄，更是矯情做作到令人作嘔！別說什麼替殺人犯爭權利，在她法務部長任內，那些普通犯人的權利她維護過嗎？通過前總統陳水扁被羈押，人們更知道那些看守所的條件是多麼惡劣，人權狀況多麼糟糕！對這些，王菩薩問過、管過，有全力改革、改善嗎？
再退一步說，別說犯人權利，王清峰們的國民黨政府連遵紀守法的普通台灣人的權利都毫不在乎，還談什麼犯人的權利。台灣的歸屬是台灣人民的基本權利，但王清峰們想過尊重嗎？民調顯示，八成七的台灣民眾主張「台灣的前途應由二千三百萬人民決定」；七成三贊成「以台灣的名義加入聯合國」。可王清峰們的馬政府，卻千方百計阻止台灣人民（公投）實現這個意願。今天，六成四的台灣居民認為自己是台灣人，八成四主張台獨和永遠保持一邊一國的現狀，可王清峰們，卻反其道而行之，不顧百姓的強烈反對，硬要跟對岸共產黨簽署ＥＣＦＡ。這就是王清峰式的唯我獨尊、蔑視民意的國民黨一貫心態。
王清峰作為法務部長之所以敢理直氣壯地要「違法」，就是國民黨政權歷來蔑視法律的慣性。馬英九、金溥聰、吳敦義，加上王清峰，可謂橫行台灣的「四人幫」。今天，民意的力量淘汰了王清峰；下次就是用更強大的民意，淘汰蔑視法律的馬政府！（作者曹長青為獨立評論員。歡迎推特跟隨：http://twitter.com/caochangqing）
「三個傻瓜」電影觀後心得
一切都好
當面對到任何處境時，不論喜歡或不喜歡，接受或不接受，都要告訴自己「一切都好」！這是一種自我暗示，當內心不會有排斥外境的心態時，就能接受當下的狀態，身心靈的統合完成，即「真正的活在當下」。
活在當下
則會想辦法，調整自己的心情想法，有不一樣的作為與方法來面對處境或困境，進而有不同的思維，有另類的思考，不落入框架中，是不停的打破自我的設限，接受無限的可能。
別小看自己對他人的影響力
我們一個小小的作為，追求卓越的自己，同時協助他人，成功自然就會跟隨而來。
寧願追求卓越，提升人的品質，自然而然，成功就接踵而來。
聆聽自己內心的聲音
通常我們的成就和成就感，來自於做自己喜歡做的事。
學到的知識需活學活用，死背的知識無用
文憑的獲得是一時的，是一種佐證，但真正人所重視的是我們的能力與實力。
開朗率真，敢勇於挑戰體制的人，他們有另類的思想，強調「思想」的重要；雖然一時不被人接受，但仔細想來，他們很有創造力、創見，彈性的處事作風，也是啟發他人另一個不一樣的聲音。
我們需尊重他人的獨特性，相信每一個人都是獨一無二的，相信事情的解決方法不是只有一個。
在生活或升學壓力下，跳樓自殺的人，他們有各自不同的心聲，以為自己無所選擇，在不能滿足自我與他人的期待下，走上了絕路，以為沒有其他的選擇，殊不知人缺乏的就是面對接受難堪的當下，做另一個置之死地而後生的再生與絕地大反攻。
如劇中，一個拒絕出賣朋友與讓父母傷心的二選一的抉擇時，他選擇跳樓；在瀕臨死亡邊緣的急救下，朋友的打氣鼓勵，親人的呼喚，終於他面對摔斷雙腿後坐輪椅的事實，去面試工作；也在不卑不亢的情況下，他獲得了工作，正是天無絕人之路。我們的修為決定我們的作為，而我們的作為會影響別人對我們的看法，在他人的選擇下，脫穎而出的獲得機會，正是他人被我們的真誠與誠心而感動。
一個死背的知識，只會換來好的成績；但在真實的生活中，一個即將生產的孕婦，當遇到淹大水且停電又無助產士時，她要如何生下孩子？對！就是用吸塵器製造一個吸盤，再用一些電瓶等設備，串聯讓電力恢復，這就是將電機工程的知識活用，如科學家發明東西，根據一些學到的原理學以致用；但孩子最後生出來了，卻沒哭，眾人以為孩子死了，而「一切都好」的咒語發揮力量，小孩踢了一腳，大家都笑了，因為，當初在懷孕時，每當講「一切都好」小孩就在媽媽肚子踢一腳表示共鳴。
證明瞭！死讀書不如活學活用，而這孕婦就是校長的女兒，校長終於明白，活學活用的知識與善用，真正救了他女兒一命，這就是真正傑出的學生，他將心愛的筆贈送給這位學以致用的學生。
而這位學生以第一名畢業，卻在多年後大家才知道，他是冒名頂替者，因為喜歡讀書，假冒公子名義來求學，為其得到了文憑，自已卻沒有任何文憑；反觀那些同學，為了被退學沒文憑而自殺，相對比之下，令人不勝欷噓。
多年後，再度相見，活學活用的學生，雖沒文憑，卻成科學家和建立了一個小學；而死背讀書者，變成副總裁，尚需科學家賣專利簽約，才能賺到錢。.
這部影片，帶給我們不一樣的思惟，行行出狀元，不要為一時的困境而以為無路可走，其實盡頭之處就是轉彎的地方，另有康莊大道，只看我們能否堅信生命中一切所經歷的都是「一切都好」呢？
記者鄒景雯／特稿菲律賓總統府昨天講話了，其表述有兩個重點，已經直接挑戰了台灣的核心利益，一是，台灣嫌犯的歸屬之爭，宜由海峽兩岸自行解決；二是，將眾嫌犯遣送到中國，是對「一個中國政策」的尊重。菲國這個最高層級的官方立場表述，如果馬英九繼續麻木不仁，無法有效捍衛國家地位，這起事件將構成馬政府的「政權危機」，絕非危言聳聽。
當馬英九還在為不能稱中國要稱中國大陸自我作踐之刻，菲國總統府文官長的上述談話，形同以子之矛攻子之盾，直接賞了國民黨馬政府一中政策一巴掌，絲毫不「鳥」召回代表與凍結菲勞四個月之議。究其談話，翻譯成白話文就是：菲國承認中華人民共和國為中國唯一合法政府，中華人民共和國指台灣為其不可分割的一部分，馬政府也主張一中原則，因此馬政府若對台嫌要送到哪裡有意見，這是中國的家務事，應該由兩岸自行解決，不關菲國的事，菲國只對中華人民共和國負責。
倘若菲國的論述成立，等於不承認台灣的主權，視台灣人歸中國所管轄，而馬政府若又無法令其收回錯誤或付出代價，對國際的示範就是默認同意，則今後凡與中國建有邦交、奉行一中政策的國家，都可以同樣的處理原則行事，那麼馬政府還有什麼存在的價值？馬英九還需要選什麼總統？從菲國總統府把問題挑明的作法看來，馬英九週二還在談速與鄰國共商共同管轄權，以及外長楊進添關切的只是台菲應儘速建立共同打擊犯罪機制，顯見這兩個人根本對整起事件的危機判定仍處於狀況外，才會鬧出頭痛醫腳的笑話。一個事發已經超過一個月的大案，延誤到今天樓子愈捅愈大，並且快速上升到衝擊政權的正當性，這種政權還不叫誤國誤民嗎？菲國此話一出，未來即便中國同意經由兩岸司法互助協議將十四名嫌犯送回，都已對國際釋出了這是「兩岸特殊安排」的認知，而非國際慣例與事務，台灣的司法管轄權遭到取代，凡事要通過中國才能定奪，此一傷害能夠勝數嗎？馬英九對得起他口中的「中華民國」嗎？「建國百年」就是送終之日，將葬送在馬政府的無能上嗎？究竟該怎麼做？事態已經很清楚了，再學龜裝瞎，政權不保，指日可待。
生活更美好
在這苦悶的2011年裡真不知道該如何才能讓我們的生活能有所改善對吧？強烈建議您點選附加檔案－生活更美好.ppt，進去用心的慢慢品味一番，您一定會有所感覺並找到答案的....。
現代人真是蠟燭多頭燒，不但要忙著在職場上"說學逗唱"，還要忙著在家庭裡"忠孝仁愛"，更要能夠在生活中"吃喝玩樂"，這種三明治人生要能面面俱到實在太難，或是說至少你得有個與西班牙奔牛節時在街上狂奔的牛隻一樣活跳強壯的肝臟才行。
基本上，胃鬧脾氣，它就痛給你看，肺不舒服，它就咳給你聽，但是肝卻永遠默默的支撐著你，所以當你有以下的狀況，可能就表示你的肝已經出了狀況...
容易疲倦想睡覺
*就算你每天睡15個小時還是沒有精神，不斷的想睡覺，你的肝可能是出問題了…
皮膚變黃
*當你有黃疸的現象，皮膚變黃，眼白變黃，你的肝大概是出問題了...
情緒煩躁易怒
*若是妳的的情緒很不穩定，只要一點小事就能讓你抓狂，你的肝也許是出問題了…
口乾及口臭
*刷牙，漱口，口香糖等都改變不了你的口乾與口臭，你的肝八成是出問題了...
所以若是你覺得你有以上的狀況，建議你該去做個健康檢查，並好好的照顧你的肝，
至於你可以用什麼方式對它好？以下四點供你參考：
生活的善念，便是心靈的寺廟
民國初年，軍閥割據時代，一位高僧受大帥邀請素宴，席間，發現在滿桌精緻的素餚中，有一盤菜裡竟然有一塊「豬肉」，高僧的隨從徒弟故意用筷子把肉翻出來，高僧卻立刻用自己的筷子把肉掩蓋起來，一會兒，徒弟又把豬肉翻出來，打算讓大帥看到，高僧再度把肉遮蓋起來，在徒弟的耳畔輕聲說：「如果你再把肉翻出來，我就把它吃掉！」
徒弟聽到後就再也不敢把肉翻出來。
宴席後高僧辭別了大帥。歸寺途中，徒弟不解的問：「師父，剛才那廚子明明知道我們不吃葷的，為什麼把豬肉放在素菜中，徒弟只是要讓大帥知道，處罰他而已。」
高僧說：「每個人都會犯錯，無論是『有心』或『無心』，如果剛才大帥看見了豬肉，盛怒的把廚師槍斃或嚴重懲罰，這都不是我所願見的，所以我寧願把肉吃下去。」
徒弟點著頭，深深的體悟這個道理。
對司徒文處長的期待
羅榮光
日前（3月8日）美國在台協會臺北辦事處長司徒文出席海基會舉辦的「海基雙十，兩岸雙贏」兩岸關係學術研討會，他指出「台灣是民主的國家，政府的政策應與人民的意志相符，兩岸關係的發展也不能忽略台灣人民的意志….。」誠哉斯言！
馬政府海基會的所謂「兩岸雙贏」總是個美麗的謊言，不堅決維護台灣的主權獨立，即2300萬台灣國民的所有權及自決權，台灣海峽兩岸兩國，怎會是「雙贏」呢？！祇是「中國贏、台灣輸」吧？！
司徒文必定是意有所指的說出馬政府「兩岸」關係的發展，也不能忽略台灣人民的意志，他必定知道連簽訂ECFA，馬政府就硬是不讓台灣人民公投決定，這是違背台灣人民意志的行徑，全然踐踏台灣是個民主國家。
司徒文更進一步指出：「台灣應該在區域及全球扮演更重要的角色，更廣泛的投入包括健康、環境等國際議題，美國仍然強烈支持台灣有意義參與適當國際組織，提供專業意見，這對國際社會有利。」我們台灣聯合國協進會成立七年多來，一向主張民主國家台灣是地球村的一員，我們本來就有權利參與國際事務，也有責任貢獻全人類的自由、和平與安全，我們所追求的不祇是有意義參與國際組織，更要有國格與名份加入聯合國及各項國際組織，成為完全的會員國，不必處處看中國專制政權的臉色及點頭同意，或事事受制於中國，否則，台灣提供的專業意見總是受限，而且容忍中國霸權對台灣長期操控與打壓，絕對無法對國際社會有利，期盼司徒文處長能多多與台灣國內本土社團人士接觸與溝通，才更能瞭解我們台灣人民真實的意見與意志，且能在美國及世界各國為台灣發出公義之聲！
(作者為台灣聯合國協進會理事長)
2011年 3月10日
小腹凸出與脊椎保健息息相關喔！
現在不管男生還女生，無論你是胖是瘦，都會有小腹凸出的困擾，究竟該如
何消除呢？
小腹凸出影響最大的是外觀，沒有結婚的女生，可能會被別人誤會已經當了
媽媽；明明是個小夥子，但因挺著一個肚子，別人以為已經是三十五歲以上
的成熟男人。小腹凸出最主要的原因還是脂肪囤積所造成，而造成脂肪囤積
和年齡、運動量少及不良姿勢有很大的關聯。
● 年齡
女性自三十歲以後脂肪細胞會往下半身堆積，如果經常不運動，就會造成小
腹凸出的困擾。
● 運動少
運動是消化脂肪及代謝脂肪快速的方式，但現代人攝取的脂肪過多，而在吃
飽後，不是坐著不動，就是躺著不動，運動少的結果，很容易造成脂肪囤積
在皮下組織，讓腹部快速膨脹，像半顆小圓球。
情況更糟的是，表皮和真皮組織還能夠配合延展速度膨脹，可是皮下組織卻
無法跟得上腹部膨大速度，以至於富含在腹部的膠原蛋白纖維禁不起擴張而
斷裂，造成腹部皮膚的鬆弛及紋路。
● 姿勢不良
造成小腹凸出的原因還有一項就是姿勢不良，比方說，站著抱小孩、站時常
是歪著一邊，導致後腰椎的力量分部不均，於是不自覺將小腹凸出；或是坐
著時候，習慣癱在椅背上，脊椎長期受到壓迫，將腰部會自動騰空，致使腹
部特別凸出。
佛曰：不可思議 !!!
◎ 敏洪奎 ( 【小市民的心聲】作者孤影 )
日前星雲比丘因動員佛光山僧眾，盛大歡迎共幹陳雲林而招致非議，他即以教宗也迎迓各國政要反駁。但他以此例為自己辯護，恐適足以凸顯其媚共之有失道德立場。
當年蘇聯外長葛羅米柯破例造訪教廷，儘管當時蘇聯是世界巨強，教宗對他也只是禮貌接見，並沒出動梵蒂岡神父修女搖旗夾道歡迎，反倒是葛羅米柯雖來自無神論政權，會見教宗也不得不微一鞠躬向宗教領袖示敬。相形之下，星雲之迎陳雲林是何等不光彩，陳大人又是何等趾高氣揚不可一世。
星雲比丘在台灣算是知名之士，他如此奉承逢迎彼岸統治階級成員，看在中國廣大被霸淩人民眼裡，不知心中是何滋味，又會不會增添對佛教的敬意？
當年德國基督教會英勇反抗納粹政權，甚至有不少望重一時教士付出生命代價，稱得上是「生死安足論」，其後東歐各國天主教會也曾長期為自由人權，和蘇聯卵翼下的赤色政權苦苦對抗，令人肅然起敬。但中國佛教界之於極權統治，台灣佛教界之於威權統治，則不僅未有同等表現，反似是統治者的清客幫閒甚至幫凶。星雲比丘這次熱情迎共幹，怕只會更加深這一印象。
（作者即 【小市民的心聲】作者孤影）
「好運」一定會來到你身邊！
文╱摘錄自「幸運最強法則」
其實，人類本來都習慣正面思考。
看看小寶寶就知道了。小寶寶因為從未有過「失敗」經驗，所以面對任何狀況都不會有「可能會失敗」的負面思考。當他們學習「站立行走」時，即使跌倒無數次也一定會再站起來，最後終於學會用雙腳走路。
小寶寶相信「我一定可以走」，所以即使遭遇多次失敗也不會受挫。若因失敗而放棄，那麼就永遠只能在地上爬了。
然而，長大後還能保持嬰兒時期那樣正面思考的人卻所剩不多。因為成長過程中累積了各種經驗，經歷過不少失敗，培養出的「判斷力」會不自覺使大腦做出「這種時候就別白費力氣了」、「這種情況很難處理」的判斷。
例如───
「今天又考差了，我對數學真的很不在行。」
「有隻大狗朝著我叫不停，狗真是可怕。」
「主管都不瞭解我，和他工作好累。」
漸漸地在大腦形成負面印象，變得越來越難改變。
大腦優秀的人記憶力很好，可記住不少資訊。因而讓他們容易產生「我就是這樣」、「人的想法無法輕易改變」的偏見，而隨便為自己設下框框。假如一開始就有了「說不定會失敗」的念頭，結果必定會失敗。相反地，一心認定「我一定會成功」的話，無論如何最後都會成功。如果說負面思考、正面思考決定了人類的行動真的一點也不為過。不管是在體育或商業的領域，甚至是整體的生活面皆是如此。
話雖如此，對一般人來說勉強自己去喜歡不拿手的事物，或告訴自己「好∼從今天開始養成正面思考的習慣」並不是件容易的事。努力去喜歡、去變成正面思考會讓人產生努力＝辛苦的感受。這種感受隱藏著負面思考，因此想順利改變也就更不可能了。
因此，請別勉強自己去接受。無意識地改變潛意識＝創造正面想像的大腦訓練才是重點所在。
換言之，只要在潛意識裡創造「正面想像」，那麼無論是誰都能吸引「幸運」與「運氣」來到自己身邊。
這麼一來，每一天你都會產生正面的思考，如－－
「今天工作真快樂，每天都有變化真是有趣。我真幸運！」
「目前手邊進行的案件讓我很有成就感，成功就在眼前。」
「我運氣真好，可以和那位前輩及團隊合作，現在的我充滿無比的幹勁，我一定會成功！」
但，有件事要提醒各位，正面想像≠幻想或妄想。真正的正面想像指的是，正面感情、正面想像與正面思考三者一致的狀態。人類的感情不是由心創造，而是由大腦深處一個叫大腦邊緣系（由「側頭葉後半部」、「側頭葉前半部」、「海馬」與「扁桃體」構成）的地方所產生。只要控制那裡，使想像與思考一致，就表示你已成功建立了成功大腦的檔案。
認識憂鬱症
蔡林中
喜怒哀樂是人生必經的旅程，但有的人形之於外，有的人形之於內。遇到悲哀、不如意、悶悶不樂、面露愁容，易怒，心情悶鬱，埋藏在心裡，這就是憂鬱。雖然憂鬱是人類正常的情緒，倘若憂鬱的情緒太嚴重或持續的時間太長，才能說罹患憂鬱症。憂鬱症是一種嚴重的情緒障礙症，也被稱為「心的感冒」它是繼『癌症』、『愛滋病』後，已成為世紀三大疾病之一。「情緒」生病了，患者本身無力靠自己的意志力讓情緒回復。這種疾病對患者的影響不亞於心臟病、高血壓….等疾病，但是因為憂鬱症的症狀一直被誤認為是『裝病』『想不開』，以為患者『看開一點』或『多休息一點』就可痊癒，而忽略這項疾病對患者本身，身心靈所造成的創傷。憂鬱症患者遍及社會各個階層，一旦發起病來，面臨的煎熬非一般人所能體會及想像。部份【重度憂鬱症】患者發病時，連房門都不想出，甚至連飯也吃不下，所有負面情緒全部湧上心頭，生活幾乎癱瘓，悲觀、無助。根據統計，重度憂鬱症患者若未接受治療，走上自殺的比例高達85 ﹪。從青春期開始，人們就可能罹患憂鬱症，通常女性罹患的機率約為男性的兩倍，雖然男性罹患憂鬱症的風險較低，但是他們比較容易忽略症狀，進而導致沒有加以診斷。 近年來，國人罹患憂鬱症的人數有逐漸增加的趨勢，除了感冒除外，已成為上班族因病請假的原因，只是很少人在請假時，會承認自己是因為憂鬱症而請假。憂鬱症患者約有15﹪會以自殺來結束生命。
若日常生活中發現有憂鬱情緒，興趣與喜樂減少，體重異常增減，食慾下降或增加，失眠或嗜睡，思考動作變緩慢或激動，疲累失去活力，無價值感或罪惡感，老是自責、猶豫、無法專心，燥動不安，手足無措或反覆想到死亡甚至於想到自殺，且持續超過兩星期以上，就可能是憂鬱症。
什麼原因會引起憂鬱症呢？下面有五個因素可以協助我們瞭解憂鬱情緒的來源。
（一）情境 某些情形會增加憂鬱情緒的機會，那種狀況稱為壓力，如時間的壓力、人際的衝突與張力、燥音與擁擠、財務掛慮、身體疾病、工作或社交上的評斷。
（二）思考型態 （1）負面的自我評語：覺得自己無用！或是充滿罪惡感（2）不合邏輯和非理性的信念：就是一些絕對的言語，如 「我應該」、「我一定」「我要怎樣就怎樣」（3）選擇性的專心及回憶：一些人只聽見別人對自己的批評，只想到過去的失敗，卻沒有客觀的看待自己，還是有很多的優點。（4）悲觀 只想到事情太難、不可能、沒指望、沒辦法。（5）內疚：合宜的內疚使我們產生悔意、認錯及寬恕等，但有些人卻不斷地自我控告。
（三）身體及生理的原因：一種病態。
（四）生活方式 一些人總是缺乏社交技巧，在人際關係互動上比較被動，遇到衝突時就有退縮傾向，對事情容易產生焦慮。
（五）行為所帶來的社交後果 就是如何看待別人對我的反應、有些人對任何事情都能處之泰然，可是有些人卻反應過烈、比較容易在意，得到憂鬱。
如果周遭有人罹患憂鬱症，朋友或家人必需認識其憂鬱症的特質，再協助其服用抗憂鬱藥物；治療憂鬱症的方法，約可分為心理治療與藥物治療兩種。心理治療是透過溝通，給予鼓勵、肯定、說明、傾聽、講理與再保證。藥物治療是經由醫師診療所開藥方如（1）Alpralin（2）Aurorix抗憂鬱藥，讓患者的情緒回復到正常人的水平。事實上大部分的憂鬱症患者，都可以經過治療減輕病情或痊癒。
而事前的預防，心理健康DIY更為重要：
（一）1.隨時放鬆自己，閉上眼睛，深呼吸、想像自己處於一個很愉快的境界。如站在海邊看看夕陽或於山上脁望。2.保持運動增加活力，呼吸新鮮空氣、如爬山、游泳、打太極拳、跳舞、打球….。3.有心事就找人說出來，不要擺在心中。4.參加團體，參予獅子會公益活動，有助寬廣的心胸與身心。5.與朋友時時保持連繫，建立良好的溝通管道。6.當壓力大時，尋求支援幫助舒解自己。7.去上課，學習新技巧，增加技能，且能調節身心。8.從事創意活動，增加腦力激盪。9.接受你自己，肯定你自己，因為我是最棒的、我是第一的。10.凡事為自己保留空間，為自己保留去路，退一步海關天空，再來就有希望。11.音樂療法，音樂能操縱感情，緩和心情。12.入浴法，心中急躁時洗時間長的溫水澡，情緒低落洗時間短的熱水澡。
（二）克服壓力的穴道：
（１）內關穴的指壓法 指壓位於手腕內側，靠近手手腕的地方如圖1
以另一隻手的大拇指從兩條肌腱中間插入內關穴深處，然後開始指壓，其他4指手指則放在手腕外側。接著，每壓3~5秒就鬆一次手，如此反覆指壓3~5分鐘，以控制精神活動，消除不安。
（２）腳的竅陰穴也可以抑制焦躁的情緒，位於第四根腳趾甲旁邊，最靠近第五根腳趾的地方。情緒焦躁時，只要稍微指壓左右兩腳之竅陰穴，就會有疼痛般的壓痛感。指壓35秒就鬆一次手，並反覆直到壓痛減輕。
（３）一邊揉捏小指指尖部位的少衝穴，一邊用力反折小指，做這個動作的目的在刺激手腕附近的神門穴，隨後並指壓它，可以治療浮躁的症狀。
憂鬱患者抗藥 食療可緩解
更新日期:2011/02/11
（中央社記者黃國芳嘉義市11日電）署立嘉義醫院身心醫學科主任許哲華今天表示，1 名患重度憂鬱症的青年，因排斥服用抗憂鬱劑，建議廣泛攝取各種蔬果，達到穩定情緒及緩解憂鬱效果。(這樣做才是正確的。)
許哲華指出，患者因情緒低落甚至有自殺行為，日前到院門診，經詳細詢問病史，已達重度憂鬱症診斷準則；患者需接受心理治療，但抗拒服用抗憂鬱劑，因而建議從飲食著手，獲得不錯效果。(重度憂鬱症是由於長期服用安眠藥所引起的，如果再吃抗憂鬱劑才會引起自殺的念頭。)
許哲華表示，廣泛攝取各種蔬果，人體可以吸收到色氨酸、維他命B群、維生素C、類胡蘿素、鈣和鎂及Omega-3 （多元不飽和脂肪酸），抗氧化，去除自由基、調整自律神經系統，可以穩定情緒，達到緩解憂鬱效果。
許哲華說，有憂鬱症民眾，腦是處在慢性發炎（Inflammatory）狀態，諸多研究報告顯示，Omega-3 具有神經功能維護和抑制過度發炎反應的生理功能，而吃深海魚就可攝取到Omega-3。
他指出，乳酪、香蕉、馬鈴薯、各種堅果如杏仁、南瓜子等，含有色氨酸，是一種氨基酸，可以增加大腦中的血清素含量，穩定情緒；小麥、小米、雜糧麵包、薏仁、深綠色蔬菜、瘦肉等，含維他命B 群也可穩定神經系統，減少焦慮，達到緩解憂鬱效果。
他表示，吃富含維生素C的食物，可以抗氧化，清除不利人體的自由基，減少慢性發炎狀態，穩定情緒；攝取含鈣食物可安定神經和情緒。
他說，食物「調理」固然可達到部分效果，但應考量到其用量較難精確化等因素，必要時仍須以抗憂鬱劑為優先。(全篇只有末尾出錯，因為抗憂鬱劑是不能吃的。)
評論
抗憂鬱劑的副作用就是想自殺，有失眠問題不找中醫來解決，去找西醫開安眠藥，這種長期吃安眠藥的副作用就是重度憂鬱症，這部份必須釐清。
漢唐中醫 倪海廈謹記於佛州2011年02月12日
南部立委選舉，馬金完全放棄
高雄與台南的兩席立委補選，一般都認為民進黨人當選沒有問題，結果也的確如此。但是反映出來兩黨的態度，卻完全可以看出民、國兩黨的截然不同。這個不同，反映了對候選人與支持者的態度，也是對自己的黨與國家是否有責任感。
雖然民進黨的勝選沒有問題，但是全黨還是全力以赴，幾個週末，黨的大咖都南下輔選，甚至定調為總統的前哨戰。乍看，這有點言過其實，但是細想，目的就是為了催票，這些票，也將是未來立委與總統選舉的票源。
這種認真的態度，終於使這場選舉不是一般的勝選，而是大獲全勝。當然，民進黨不能因此而自滿，還需再接再厲，真正打好即將到來的立委選舉與總統選舉，彌補民進黨在北部的"先天不足"。
更值得分析的卻是國民黨對南部幾乎是採取"放棄"的態度，這是一種完全不負責任的態度，不但使南部選民也放棄對國民黨的指望，甚至國民黨在南部的政治人物也會離心離德。而這，全是因為金馬這一對活寶自私自利之心。
我們知道，國民黨這兩位南部的候選人，是金溥聰擔任國民黨秘書長時候經過他精挑細選找出來的，也就是金馬屬意的參選人。但是在整個選舉過程，金馬避之唯恐不及，沒有積極出來輔選，簡直是豈有此理。這樣，輸選的責任就在國民黨秘書長廖了以身上，因為只有他在投票前夕前還傻乎乎的去輔選。金馬的這個做法太惡劣了。
為何金馬採取這種態度？顯然，馬英九不想使這場選舉與總統大選掛鉤，所以投票前夕完全避開，避免有出師不利之說。但是因為為這樣自私的想法而丟棄他們決定的參選人，可見他們的薄情寡義。看來，原來拒絕參選而被金馬指責的人，像王昱婷、高思博，他們有先見之明，倒是做馴服工具的陳淑慧，以尷尬人做尷尬事，結果還被金馬拋棄，使自己受傷。
人們還記得，金溥聰在辭去國民黨秘書長職務時，馬英九說，金溥聰會在南部勤跑基層，擴大黨在南部力量。金溥聰也表示，辭祕書長只是重新培養戰鬥力，"等總統大選加溫後立刻歸隊"，未來會在南部跑透透，拉抬馬南部選情。甚至還有"南線專案"之說。既然是要在南部跑透透，勤跑基層，這次陪同候選人跑，不是最好的機會嗎？偏偏金溥聰就是不見人影，誰還能相信他們會在南部"深耕"？
國民黨的本土派人士，尤其是中南部的本土派人士，應該從金馬這些做法，看出他們除了個人的自私自利想法之外，根本沒有把黨國的事情真正放在心上。他們的全副心思，都放在如何投降共產黨那裡，除了總統與特首"大位"，其他並非那樣在乎。不要說為了國民黨與國家，就是為了自己的出路，也應該拋棄這個金馬集團，否則未來都會成為他們的犧牲品。
《極光》電子報 2011.3.7（穿越30多年時空的重要評論，以及人生的酸甜苦辣，請看林保華部落格 http://blog.pixnet.net/LingFengComment新舊評論還在繼續增加與上網中）
（要瞭解中國最新重要資訊，請觀看臺灣青年反共救國團網站http://www.twyac.org內的"共產中國"網站：http://redchina.ning.com）
榮辱不驚的老子
2010年12月13日 慈濟基金會
過去的聖人多生於亂世，所以，他們會成為聖人。比如老子，在古聖先賢之中，他也是一位大哲學家，他的哲學是從混亂的人間體悟出來的。他生活於混亂的社會，所以他能體會許多人生險惡的世態，而他又能從中透悟真理，這才是真正大澈大悟的聖人。
面對謾罵不改色
老子日常生活的待人接物，無不具有教學的風範，比如有一位自認廣聞博學計程車成綺，他經常聽別人讚歎老子具有超然高尚的智慧，心想：難道還有人比我聰明、比我更有智慧？但是，大家對老子的評價那麼高，因此，他就登門拜訪老子。
當他來到老子的住處，一見老子，他就說道：「我經常聽人稱讚你是大智慧的聖人，所以，不畏路遠，迢迢地到此拜訪。但是，我見到的和聽到的卻不一樣，走進你的住處，我覺得好像進入老鼠洞一樣，滿地丟棄的蔬菜，一片雜亂，你不懂得調理生活環境，枉費我不遠千里迢迢來此，而你竟然是這麼糟的人！」
老子聽了像木雞一樣，毫無反應。來訪者罵完了返身就走，但是，他一直回想，心裡覺得很奇怪──我對著人人稱為聖人的老子破口大罵，把他比成老鼠，把他的住處比成老鼠洞，他一句話也答不出來，我應該頗有勝利之感才對，但為何我心裡有失落感？不覺得自己贏過他，這是什麼道理？
當天晚上，他一夜失眠，隔天一早又去拜訪老子。老子的表情和昨天一樣，並無慍怒之色，也沒有排斥他的表情。
來訪者坐在老子面，前問道：「昨天我說了很多無禮的話，但是你一點兒也不生氣。我自以為勝利了，可是心裡卻若有所失，這是什麼道理？」
老子這時才開口說：「真正體會人生之理的人，他把一切生物平等看待，不管是牛、是馬、是狗、是貓，或者是老鼠，這和人有多大差異呢？所以，不管你把我比成什麼，我都不覺得是侮辱，因為生命之體是平等的呀！」
靜心存善復清淨本性
士成綺聽了頓有所悟，他趕緊把坐椅移到一旁，不和老子對坐，他覺得老子太偉大了，而自己忽然變得卑小幼稚，因此，他不敢正視老子的眼神，所以把椅子移向旁邊。
他又繼續請教說：「要如何才能真正體悟真理？」老子回答說：「你昨天來時擺著架勢，兩眼露出凶光，好像要和人家打架一樣，由此可知你的心氣浮動。要知道，自以為很了不起、傲視他人，只喜歡與辯論，則其心念必然不得自在。人人都有純真的本性，但性一亂、處處要向他人挑戰，則心中已有自性之賊，最好你回家之後把心靜一靜，然後把自性之賊抓出來，再好好培養你的無求無怨的善念。恢復純真的本性時，所謂的馬、牛、猴、狗、貓……都是平等的，一切渾然忘我，體悟無我的境界，則能和大自然融合成一體。」
去執無我致良知
這是古來受人所崇拜的大哲學家──老子的故事，他出生於濁世，所以能夠透悟人性的道理。但是，現代人，人人豐衣足食，卻也渾渾然若有所失，因為，很多人迷失本性、無法真正尋回自己的良知，故渾然忘我自我。這不是破我執、體悟聖人之境的超然忘我，兩種境界完全不同。
學佛便是要學得破我執、滅我相，才能達到自然忘我的境界，才能和宇宙的真我融和。
本文摘自：《慈濟道侶》160期
成績零蛋~創意滿分
No comments:
Post a Comment