「疾如風徐侵如林、掠如火不動如山」是誰的名言，您知道嗎？換成「風林山火」您總知道吧？就是日本的武將武田信玄鐵一般的騎兵打江山打出來的名號，在日本歷史上留下來的痕跡....。問題是？這和我的道路有什麼關係呢？
因為「別人的嘴吧」和「自己的道路」是同一回事嗎？它們「不二」嗎？
葉雲舟 敬書
網路點心
新年甫過，美國某七十高齡獨居熟女老婦，盤算甚久、心思結婚。乃於當地報紙，發佈告謂：「 熟女徵婚˙無誠勿試」
條件：
一、 須為熟男，年約七十可。
二、 未曾動手打人。
三、 無踹人紀錄。
四、 床上功夫 " 一流 " 。
五、 意者請親自前來面談。
次日一早，門鈴響起。熟女老婦開門後，但見一白髮紳士搖輪椅而來。無雙手，缺兩腿。
「閣下所來何事？」婦人驚問。
「鄙人來求婚。」
「但你連手都沒有‥‥‥‥」
「所以我不會出手打人。」
「腳呢？」
「所以我也不會動腳踹人。」
「那‥‥床上功夫可以嗎？」婦人皺眉問。
「夫人，您認為我是怎樣按妳家門鈴的？」老紳士得意的笑答。
打折
今天路過一家服裝店，門口大幅標寫著：大喊釣魚島是中國的，打九折，大喊日本是中國的，打八折。
我看老闆娘很漂亮，就順便問了一句：如果大喊老闆娘是我的，打幾折？
老闆娘說：打骨折。
推銷員
推銷員：先生，買個擴音器吧，跳樓價，才十塊。
路人：用不著，不買！
你拉著我幹嘛，再不放手我喊員警了。
推銷員：員警那麼遠，聽不見的，你就買個擴音器喊吧。
[笑] 和[話]
[笑] 和[話] 是兩個很要好的朋友，有一天「笑」死掉了，「話」跪在他的墳墓旁邊，哭著說：「嗚....我好想笑喔. ..」。
來最貴的
某富豪到某大酒店吃飯，看菜都不夠貴，問服務員："你們這兒有貴的菜麼？"
服務員："您往後翻那生猛海鮮比較貴。"
翻到最後一頁看到一個八位數的菜，跟服務員說這菜給我來四份。
服務員看了一眼說："不好意思先生，那是我們的訂餐電話！"
瞎子
逛街時一個戴墨鏡的乞討者攔住了我：帥哥，行行好，我是個瞎子。"
我正準備掏錢時老婆攔住了我："得了吧，明顯就不是瞎子。"
我想了想，指著我老婆問他："這個女的漂不漂亮？"
他看了看我老婆：說"漂亮。"
我笑著對老婆說："沒錯，是真瞎？"
網購評論
逛奇摩拍賣網站看見一個給買家的評論：東西還沒用，不知道好不好，先給個負評吧。
賣家回覆：員警抓住了嫌疑犯說，不知道犯了什麼罪，那不如先槍斃了再說吧。
噴嚏
教室裡，剛下課，小明連打了三個巨響的噴嚏。他感嘆的說："唉，三個女人同時想我！
後面的同學幽幽地來了一句："你媽、你姥姥、你奶奶。
〈李筱峰專欄〉「保釣」十二問
最近中華人民共和國以軍機逼近釣魚台的方式，再度凸顯釣魚台主權的爭議，中日雙方出現緊張狀態。學生問我有何評論？我用質問代替評論：
一、釣魚台既然是中國的領土，為何二次大戰結束後，中華民國政府代表盟軍接管台灣時，不接管釣魚台？
二、二次大戰之後盟軍將釣魚台列入琉球群島之內一併進行託管，為何中國當局（含中共當局）都沒有異議，完全沒有提出主權要求？卻忽然在一九七一年之後，才想到釣魚台是中國的？
三、釣魚台的爭議應該是台日雙方的問題，釣魚台如果不是日本的，也應該是台灣的，干中國什麼事？（當然，如果台灣能在法理上成為一個真正主權獨立的國家，才有條件與日方談判此事。）
四、中國不能容忍日本擁有六平方公里的釣魚台，為何可以容忍中國自己佔據比釣魚台大二十七萬七千七百四十八倍的「東土耳其斯坦」（所謂「新疆」）？
五、中國不能容忍日本擁有六平方公里的釣魚台，為何可以容忍中國自己佔據比釣魚台大二十萬三千三百三十三倍的圖博（所謂「西藏」）？
六、中國不能容忍日本佔有無人島的釣魚台，為何可以容忍自己佔有一千三百多萬維吾爾人的「新疆」？而且還經常屠殺不願意讓中國佔據的維吾爾人。
七、中國不能容忍日本佔有無人島的釣魚台，為何可以容忍自己佔有兩百七十多萬藏族人的「西藏」？而且任憑藏人此起彼落的發生自焚抗議事件，都無動於衷。
八、中國人那麼強調自己的國土不容侵略，那麼也學學藏人自焚一下，來抗議釣魚台國土被侵略如何？
九、最莫名其妙的是台灣內部一小撮和北京政權裡應外合的所謂「保釣」份子，他們不爭兩千三百萬人的台灣主權，卻爭無人居住的釣魚台主權，所為何來？
十、這一小撮台灣內部的所謂「保釣」份子，不想努力爭取台灣漁民的漁權，卻一味與中國裡應外合去瞎鬧釣魚台主權，而影響漁權的談判，無助於台灣漁民的真正利益，所為何來？
十一、過去要我們「消滅共匪」的中國國民黨，現在說台灣不可以獨立，否則會引中共武力犯台，製造戰爭。為何替兩千三百萬人的台灣爭取獨立主權，就怕引起戰爭，而替無人居住的釣魚台爭主權，就不怕引起戰爭？
十二、中國及台灣這一小撮所謂「保釣」份子如果真能替中國爭回釣魚台，請問釣魚台是屬於中國的哪一省？浙江省嗎？福建省嗎？啥！是「台灣省」？原來他們最終目的是在宣示：台灣是中國的一省！保釣的目的原來是在侵台、賣台！
（作者李筱峰現任國立臺北教育大學台灣文化研究所教授，http://www.jimlee.org.tw）
自由時報
釣漁台是誰的？
一針見血道破百貨公司週年慶戰略
你也常陷入其中而不自覺嗎?並非事實, 但已和事實相去不遠啦......哈哈!!非常好笑把整個百貨公司的週年慶戰略一針見血道破！
SoSo 百貨某處，行銷菜鳥正在向行銷大頭報告。
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菜鳥：老大，本公司一年一度最盛大的週年慶，特惠 DM 我已經擬好了。
大頭：他媽的！你搞這個滿千送百做什麼？！滿一千我們就送他一百，那不是特惠價再打 9 折，我們還撈什麼？
菜鳥：是，老大，我馬上改成滿五千送五百。
大頭：這就對啦，大部分客人都買不到五千塊，這樣五百塊就省下來啦。要是有人為了區區五百塊硬湊到五千塊，讓我們營業額飆高四千五，那就更好啦。營業額飆越高，我們的年終也飆越高的嘛！唉呀他媽的，你這五百送的是現金呀！你這菜鳥，改禮券！改禮券！
菜鳥：老大，禮券跟現金還不都一樣。
大頭：說你是菜鳥就是菜鳥！禮券上面用最小號的字註明一下，買化妝品買內衣不能使用，只可以買衣服！現在衣服還沒下折扣是不是？！他們拿禮券買貴聳聳的衣服我們還可以再撈一筆。別忘了再用小小小小的字給我註明，禮券兩週內沒用完自動失效。要是下個月女裝打折出清，讓我看見客人拿禮券買，你就給我回家吃飼料！
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菜鳥：老大， DM 第 2 版改好了。
大頭：限量！特惠組前面通通給我加註『限量』！
菜鳥：今年景氣差，東西根本賣不出去，廠商還有無限量，被拆穿不好吧？
大頭：無限量你個頭！沒有限量消費者會緊張嗎？會覺得物以稀為貴嗎？管他限量 100 個，還是限量 1萬個，反正通通加『限量』！限量 100個，到時候賣 1000 個，狗仔隊會站在收銀台旁邊數嗎？人這麼多他怎麼數？你這隻菜鳥！還有還有，這特惠組總共就一樣明星商品，能看嗎？給我加到十樣！
菜鳥：加到十樣明星商品，廠商成本太大，恐怕不願意啦。
大頭：誰叫你每樣都加明星商品，你不會叫廠商拿一些賣不出去的，再加幾個小試用品湊數嗎？1.5g 的小蜜粉也可以呀， DM 照片拍大一點，客人哪看得出來。特惠組就是要十樣！還有，獨家！獨家！你特惠組前面不會加『獨家』呀？！
菜鳥：可是蝴蝶百貨也有一模一樣的特惠組呀。
大頭：你不會叫廠商把其中一樣換掉呀，然後全部十樣的順序更動一下，然後組合名稱再換一下，這樣不叫獨家叫什麼？！
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菜鳥：老大， DM 第 N 版改好了。
大頭：拆成兩波！拆成兩波！週年慶第一波有滿額贈，第二波有滿額禮！
菜鳥：老大，滿額贈跟滿額禮有什麼不一樣？
大頭：管他一不一樣，讓客人糊塗，讓客人緊張，讓客人以為優惠隨時要結束，讓客人感覺現在不買下禮拜就變貴，這樣就對了！不然你給我說，以前週年慶只有 10 天，後來變成兩個禮拜，現在變成兩個月，你想怎麼賣？！大週年裡頭再搞幾個小週年，週週相連，業績才會到天邊嘛！
菜鳥：老大，週年慶後天就開始了，再改下去恐怕來不及印給顧客了。
大頭：急你個頭！急著印給顧客幹嘛？給顧客充足的時間，拿去跟蝴蝶百貨比較做功課是嗎？給顧客 po 到網路上，讓美麗花百貨參考是嗎？讓美麗花百貨拿著我們的特惠資料，要廠商給更多優惠是嗎？你這隻菜鳥！還不趕快去蒐集蝴蝶、美麗花跟山嶽的 DM 來參考，還站在這裡幹什麼？！菜鳥就是菜鳥！難怪一年到頭辦促銷，一年到頭打折扣，東西還是賣不好。快被你這隻菜鳥氣死了！
台灣總統 美國千金，馬英九個人及其女兒與家族的國籍，實在是國際奇蹟！
◎ 賴秀琴
美國總統女兒是美國人，這本是天經地義的事情，但台灣總統女兒也是美國人，就真的很奇怪了。
台灣真的是一個出現奇蹟的地方，經濟奇蹟、民主奇蹟令台灣人感到光榮，但總統女兒混亂的國籍奇蹟，則令世人感到疑惑與不解，馬英九這樣的人，在任何正常的國家，絕對會被唾棄，唯獨台灣這個特殊國家，有很多選民為了維護自身的不當得利，閉著眼睛用選票讓一個明知沒有能力的總統連任，馬英九個人及其女兒與家族的國籍奇蹟，實為台灣民主的最大恥辱。
台灣真的是一個很奇怪的國家，陳水扁前總統執政時，台灣人不能接受他的孫子是美國人，但卻對馬英九有兩個美國女兒的事實無感。民進黨執政被以最高的政治道德監督與要求，但對馬英九執政，卻以最低的道德放任他的無能。國民黨出現貪官汙吏，重大工程偷工減料，變更設計追加預算，馬路挖了又挖補了又補，花大錢辦無效益的活動中飽私囊，這些在台灣人的眼裡，好像國民黨本來就是應該如此，而民進黨則必須打入十八層地獄。
台灣人對待國民黨就好比一個殺人放火的強盜獲判無罪，但對小偷卻必須判處死刑，台灣人如此不正常的政治道德對待，讓馬英九這個獲國際認證無能的笨蛋得以執政並連任，最終受害的還是全部的台灣人民。台灣要振衰起敝，首先要求馬英九的美國女兒放棄美國籍，回到台灣與他的爸爸馬英九共同面對台灣人民，並以對待民進黨的道德與政治標準，來對待國民黨馬政府！
（作者為財務人員）
◎ 王思為
馬英九是否具有資格連任中國國民黨黨主席的風波，究竟只是一場茶壺裏的風暴，還是國家的災難？
就大政治的格局來看，台灣處在這個風雨飄搖的時代，世界各國政府莫不費盡心思，極力試圖拯救岌岌可危的國家前途，積極地捍衛無論是在經濟上、財政上、國安上等各層面的國家核心利益，乃至於大刀闊斧地進行各項內部改革，所圖的只有如何強化自己國家向上提升的力道，不要在這場全球競逐的大戰略中，被其他國家拋諸腦後，乃至於被邊緣化的萬劫不復。國家領導人念茲在茲、專心思考的，應該是人民與國家的前途是否光明，而非自己的權力是否還不夠大。要知道權力的目的如果不是為了服務人民，那麼這樣的權力擁有者本身就是邪惡的不公不義代表，權力的墮落莫甚於此。
看看臺灣的財政黑洞，退休、健保等社會制度千瘡百孔，經濟停滯不前，受薪階級薪水連年倒退，貧富差距愈拉愈遠，民主表現與基本自由逐年萎縮，憲政運作與國家體制殘缺，公民社會被財團把持等罄竹難書的國家沉淪實錄歷歷在目，無能的馬政府執政以來，如此地摧殘台灣社會，將國家一步步推入無底深淵，過去無處不是流著奶與蜜的福爾摩沙已不復見，取而代之的是民生凋敝、萬業蕭條、年輕人前途黯淡，真叫人情何以堪。一個原本優秀的國家，居然可以搞得面目全非，難道不是馬英九完全執政的完全責任嗎？不過，Bumbler對此大政治的頹敗渾然不覺，他唯一在意的是，到口的肥肉絕對不能飛了，所以面對外界質疑，便祭出他對於捍衛自己權益絕不退縮、「雖千萬人吾往矣」的堅決，將個人職位與權力置之於「肚內」，為了自己的黨主席連任遍尋台階。
治國的大政治沒半步，專搞鬥爭小政治的招數一大堆，一齣令人作嘔的中國醬缸式宮廷鬧劇，居然成為他的治國重點，台灣，嗚呼哀哉！
（作者為台灣社副秘書長）
辣蘋果：危機製造者
（余艾苔）2013年01月24日 台蘋
馬英九能否連任黨主席，原本只是個法律問題，不過，國民黨中常委吳志剛昨天挑明說，這是政治事件，吳志剛還說，國民黨員對馬英九領導統禦產生非常大的信心危機。如果馬英九還搞不懂，他已經成為危機製造者，那不只是國民黨員，更是台灣民眾的危機。
出馬輔選會壞事
光以週六即將要舉行的台中立委補選來說，身為黨主席的馬英九竟然完全不沾鍋，國民黨當然說得出一套冠冕堂皇的理由，但掩蓋不住的事實是，馬英九出馬反而壞事，否則顏清標與政論節目連線時何必說：「馬英九來有加分嗎？」這不正是擺明要馬英九最好閃遠一點。
遭丟鞋威嚴盡失
除了要馬英九閃遠一點，各行各業愈來愈不把馬英九放在眼裡，對他怒吼嗆聲，朝他丟鞋極盡羞辱，馬英九的處境很像當年爆發國務機要費後的陳水扁，元首光環盡失。這樣的領導者哪來推動政策的威嚴，當然啦，很多民眾最氣馬英九的就是，根本拿不出也推不動好政策。這次黨主席爭議，即使勤王派化解法律爭議，壓制異議聲浪，但能夠粉飾得了馬英九的領導危機嗎？
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雞規歕久嘛會破
2013-01-27
馬英九這位國民黨有史以來聲望最差的總統，不計毀譽的追求連任黨魁，但黨章確實規定「黨主席只能連任一次」，他正透過奇門遁甲「超美趕英」、「想空想縫」的找理由。如此的醜狀，連他出生地香港的媒體，都諷刺馬，說他是個一身破爛還要搽粉的黨主席。
千金難買早知道，馬英九其實可以不用那麼狼狽的！假如他捍衛台灣主體意識，不讓中國牽著鼻子走，憑他選前如日中天的聲勢，還有台灣人敦厚樸實的個性，他原可在朝野和解的政治環境之下，拓展支持基礎，改善經濟環境，穩紮穩打的走出一條路，何至於淪落到十三趴？
可悲的是，這位總統的國家認同也有所謂的「選舉假期」，「燒成灰都是台灣人」的血誓盟約，竟然只是選舉騙票的口號，選後立刻被虛幻的祖靈吞噬，他故態復萌，凡事親中。既然背棄台灣選民可以成為慣性，黨內也沒有任何勢力足以牽制或裁判，說謊對他來說更是理所當然，無所忌憚。
「總統不兼黨主席」是馬公開的政治承諾，但他一當了總統，「活活吞下政治承諾」，趕下了幫他看家的吳伯雄，厚著臉皮自己兼任黨主席。黨魂被黨魁淩辱，黨格蕩然無所依存，「基層對馬的領導統禦產生非常大的信心危機」。或許是「總統不兼黨主席」的誓詞有靈有煞，背信的馬如今陷入進退維穀的境地，可謂咎由自取。
俗話說：「雞胿歕久嘛會破」，馬英九想要「吾三連」黨主席，這顆破氣球還能補嗎？
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牢騷怪話和至理名言
★若要一天不得安，請客；若要一年不得安，蓋房；若要一生不得安，娶姨太太。－－－梁實秋
★近愚者蠢，近智者慧，近貧者窮，近富者貴。－－－"近朱者赤，近墨者黑"後面沒有講完的話
★人們不談信仰，不談個人對社會的看法，不談性，不談法律。因此，食品和藥品佔據了中國人日常生活的大部分。－－－外國人眼中的中國人
★對一些人來說，商場就是戰場，情場是錢場，命運是賭場，人生是遊樂場。－－－並非胡說八道
★醫院是一個使人終於把命看的比錢更重的地方。－－－所以，有的醫院向患者多收錢
★如今，人們爭先恐後地想成為"人物"，這時，人性少了，"物性"多了。－－－"人物"之一解
★一簡單就快樂，一世故就變老。－－－年輕的秘訣
★有些是魚和魚的相遇，有些是魚和鉤的相遇，有些則是鉤和鉤的相遇。－－－緣分如同釣魚
★有希望，有事做，能愛人。－－－這就是幸福
★愛情是一個魔鬼，它教男人學會撒謊，教女人學會撒嬌。－－－兩性語錄
★很多大事往往敗在小人物手裡，因為做大事情的人總是容易忽視小人物。－－－細節決定成敗
★將一個人綁起來讓眾人打，打了白打不用負任何責任，看有多少人會跳出來殘害自己的同類。
★只有象楊絳那樣"寧肯挨打，決不打人；寧肯挨駡，決不罵人"，才跟優秀沾邊。－－－－國學大師張中行評說人的優劣
★讓人失去理智的，是外界的誘惑；最終耗盡一個人心力的，往往是自己的欲望．----內外有別
★睡眠充足，想睡就睡；飲食有節制，肚子餓時才進食；每日都運動；永遠不會為昨日事煩惱，也不為明日事擔憂．----人類應向動物學習
★戀愛仿佛下棋，全靠算計；婚姻仿佛打麻將，全靠運氣。——那些反復離婚的主兒，就是因為不服氣
★戀愛是租一個的心，婚姻是拴一個人的心，愛情是吞一個人的心。 ——越是本質的東西越應慎重處理
★世界上折舊率最高的東西是愛情，淘汰率最低的遊戲是婚姻——兩者卻最具收藏價值、最令人懷念
★你沒有摘到的，只是春天裡的一朵花，整個春天還是你的。——寄語失戀的朋友
★金錢能圓無錢時的夢，也能斷無錢時的情——能同苦不能同甘的夫妻越來越多
★一個人可以失敗多次，只要他還沒有責怪旁人，仍然不是一個失敗者！——"失敗者"的底線
★狗和狗都恭維對方是獅子！——蒙古族諺語
★想瞭解本地好事、外地醜聞，請訂閱本地報紙。
★想瞭解外地好事、本地醜聞，請訂閱外地報紙。
★想瞭解國內好事、國外醜聞，請訂閱國內報紙。
★想瞭解國外好事、國內醜聞，請訂閱國外報紙。——訂報紙的學問
★你嫌我不是李嘉誠，我還嫌你不是章子怡呢。——夫妻間少開這種玩笑
★有時，我一文不名，但我從不貧窮．缺錢是經濟狀態，貧窮則是一種心態．----關鍵在於一個好的心態
★微笑、教養、握手、合作、改變。－－－成功者的五大利器
★睡眠充足，想睡就睡；飲食有節制，肚子餓時才進食；每日都運動；永遠不為昨日事煩惱，也不為明日事擔憂。－－－－人類應該向動物學習
★金錢是個好僕人，但絕對是個壞主人。－－－要擺正位置
★什麼人的錢碰都不能碰，什麼人的錢可以照單全收；收錢必辦事，否則，會壞了"規矩"；辦不成時要退錢，否則，會壞了"名聲"。－一些貪官的"另類誠信"
★20世紀80年代初，擺個地攤就能發財，很多人不敢；90年代初，買檔股票就能賺錢，很多人不信；21世紀，開個網站就能賺錢，很多人不試.－－－－有人想發財都想瘋了
★一頭獅子領導下的一百隻綿羊要比一隻綿羊領導下的一百隻獅子可怕的多。－－－什麼樣的領導決定什麼樣的下屬
★1.人贏狗：比狗還狠；
2.狗贏人：連狗都不如；
3.打平了：跟狗一樣。－－－人咬狗的三大結局
★山上有座廟，廟裡有個老和尚，老和尚擋住道，一邊曬太陽，一邊賣門票。－－－旅遊景點寫實
★充滿自信的缺陷，遠比缺乏自信的美更富有魅力。－－－索菲亞.羅蘭保持青春的秘訣
★身高一般在1.68米以上，看的書少一些，用的化妝品多一些，說話的聲音柔一些，穿的裙子短一些。－－－評靚女遞交的"特別人才說明書"
★讓人失去理智的，是外界的誘惑；最終耗盡一個人精力的，往往是自己的欲望。－－－內外有別
★人生有許多時刻，表面上輸了，其實是真正的贏家。－－－大徹大悟之語
★工作是一份恩情。－－－在跳槽頻頻的年代，對工作同樣需要一種感激之情
★婚姻是件瓷器，做起來困難，打碎容易，收拾好滿地碎片，卻是一件不易的事。－－－婚姻需要小心輕放
★下輩子我還找你，因為除了我，你是最傻的。－－－經典情話
★"你有多愛我？""一角錢之多"。"只有這麼一點麼？""一角錢不就是'十分'嗎？"－－－網路時代的情話
★幸福之家，就是吵架聲比鄰居低一些的家庭。－－－完美的缺憾
★簡歷不作假，典型一大傻。－－－大學生坦言
★我不懂外文，但我愛看外文雜誌。－－－讀圖時代的另類閱讀
★戀愛就是無數個飯局，結婚就是一個飯局。－－－廣州一少婦
★男人要是突然有了錢，最想立即告訴一直拒絕自己追求的女人，這也算是一種報復吧。－－－男人心中的魔
★王冠上的蒼蠅，並不比廁所裡的蒼蠅更可貴。－－－網友妙語
★老闆賺票子，農民死兒子，地方出亂子，政府當孝子，幹部掉帽子。－－－流傳于煤礦安全監督部門的順口溜
★找不到指路牌，我只能在城裡轉圈，這裡的交警還罵人，就像罵兒子一樣。－－－外地人抱怨重慶"懶"設標誌牌
★拳頭能把野豬打死，卻塞不住人的嘴巴。－－－諺語
★男人之間最沉重的話題，就是說到自己的女人；男人之間最輕鬆的話題，就是說到別人的女人。－－－老婆是別人的好
★六小靈童："我不希望以後的小朋友總問我，豬八戒有幾個女朋友，沙和尚和誰結了婚？"－－－神話亂改也就成了鬼話
★在辦公室，你可以得罪忙人，因為他們沒時間跟你計較；你千萬別得罪閒人，因為他們有時間跟你周旋。－－－千萬不可以得罪閒人
★如果你不能改變自己的容貌，那麼，就改變你的表情吧。－－－不漂亮，也可以很可愛
★清除腐敗，不僅僅是挑出一個爛蘋果，更應該檢查放蘋果的筐子.――制度更可靠
★喜歡錢，能賺錢，愛攢錢.――韓國人這樣評價中國人
★就像美國肥胖症患者採用各種速效減肥療法一樣，治標不治本，過一陣子還會反彈。――有人認為中國人學外語的方法不對
★中國的小勺多，別看小，鍋再大，也經不起撈。――蟻穴潰堤
★有關係就是有關係；沒關係，有了關係也沒關係。――現代"關係學"
★要想害誰，就勸誰把孩子送到美國讀小學，讀中學。――"小留學生"出國不易
★女人忙著整型，男人忙著轉型。――現代社會怪現象
★吸煙傷肺，喝酒傷胃，桑拿太貴，到歌廳高消費，打麻將賭博打擾社會，買點彩票經濟又實惠。――福彩促銷語
★如果你昨天的成績了不起，說明你今天做得還不夠好。――從零開始
★與老婆吵架，男人大多發出感歎，竟有如此厲害的女人。――女人才是後發制人的高手
★愈尊重孩子，孩子就愈不尊重父母。家庭愈民主，孩子就愈獨裁。父母不使用權威，孩子就愈難控制。――恩威並濟，方為教子之道
★爸爸罵我，我就用英語還嘴，他聽不懂。我挺過癮，就學上了，越學越有勁。――阿裡巴巴CEO馬雲回憶當年學英語的動力
★一生中，我的五個轉捩點是：信奉耶穌基督，娶了我老婆，養孩子，競選州長，聽我媽的話。――美國總統布希總結成功經驗
★把希望寄託在別人身上，你會感到無助；把希望寄託在自己身上，不會心亂如麻。――帶妹妹求學的貧困大學生洪戰輝，詮釋自己生活的動力
★專家專家，專門蒙大家。――專家氾濫之一解
★時間是鏈子，清廉是珠子，用鏈子串上珠子，掛在胸前就可以開心一輩子；幸福是石子，腐敗是沙子，用篩子篩掉沙子，留下石子就能走運一輩子。――深圳評出的"百條最佳廉政短信"之一
★院那個地方，一人生病，全家人剝皮，哪是老百姓去的地方！――患者的感慨
★人到世上來一回，權當是赴了一次宴，吃飽了，喝足了，舒舒服服地回家去。這是很自然的，有什麼不好呢？――國學大師文懷沙先生談"死"
★有的家庭，幾根麵條就能撐起熱騰騰的日子；有的家庭，一堆金幣反而把日子折騰得七顛八倒。――有錢未必是福
★人們為了遮羞而發明了衣服，又因為時尚而脫掉衣服。―文明與衣服的關係
★人若有100歲的境界，80歲的胸懷，60歲的智慧，40歲的意志，20歲的激情，加上兩三歲的童心，該有多好啊。――理想人生
★男女間的事，一旦開了頭，誰都不會知道如何結局。――萬事難料
★不敢問薪水，不能問薪水，最想問薪水。――許多求職學生的內心感受
★你是名花有主，但我給花松鬆土，總可以吧？――某男生追求一個已經有男友的女生
★做普通人，幹正經事，可以愛小零錢，但必有大胸懷。――賈平凹
★心理變，態度亦變；態度變，行為亦變；行為變，習慣亦變；習慣變，人格亦變；人格變，命運亦變。――心理改變命運
★老鼠嘲笑貓的時候，身後一定有個鼠洞。――退路最重要
★鞏固好一個，發展二三個，目標四五個。――在校學生關於愛情最"偉大"的夢想
★我覺得競爭對手就像磨刀石，他們把我磨得非常鋒利，然後，我手起刀落，把競爭對手砍掉了。――競爭是一把雙刃刀
★每塊木頭都可以是一尊佛，只要能去掉多餘的部分；每個人都可以是完美的，只要肯去掉缺點和瑕疵。――臺灣漫畫家蔡志忠
★我們登山的流三種眼淚，一種是成功的，一種是失敗的，一種是失敗後活著回來慶倖還可以接著再來的。――仁那：登山家的三種眼淚
★陳景潤如果處在今天的中國，他絕對是要去討飯的，因為他不會去搞產業化，他的英語也不好，他說話都不流利，中文都講不好，按現在的"標準"，他是個文盲，還談什麼教授！――浙江大學一位教授談及目前社會對於"文盲"概念的界定標準時，舉了陳景潤的例子
★先破壞，後保護；先污染，後治理；先耗竭，後節約；先砍林，後種樹。――發展的彎路
★讓腐敗者在政治上身敗名裂，讓腐敗者在經濟上傾家蕩產！――新加坡的反腐口號
★政務要公開，政"誤"也要公開。――《新民週刊》發表高立勇文章稱，政府官員不應講成績誇誇其談，講問題遮遮掩掩，習慣於報喜不報憂，愛吹不愛批
★當年沒錢擠公共汽車，很累。現在有車找車位，還是很累。――有資料顯示，廣州私家車增長速度，在全國名列前茅，但停車位緊張卻讓很多車主深感不便
★父母像件老棉衣，友人像件雨披衣，愛人像件粗布衣，情人像件紙花衣。——冷暖自知
★抽煙一聞知偽劣，喝酒一抿知高低，麻將一摸明花點，工作一問三不知。——少數專"一"幹部
★結婚以後最大的心願就是像結婚前一樣過日子。——平實中的浪漫
★愛情和金錢一樣，有時你越想它，它越不在你身邊。——有心栽花，無心插柳
★天把垃圾扔到牆角，然後從電視上收回來，這就是現代人的生活方式。——一個白領的反省
★男人活著全靠健忘，女人活著全靠牢記。——一字之差道出生活玄機
★不怕死的來摸我。——某高壓電線旁的一則標語
★管不住的是兒子，看不住的是女兒。——做父母的真難
★不要以為你吃了多少苦，世界冠軍幾是你的。——伏明霞的教練于芬如是說
★我養兒女是盡義務，兒女養我是嫌麻煩。兩個老的能養一邦小的，一邦兒女卻養不了兩個老的。歹心的兒女不如好心的鄰居。----農村老人的傷心語
★一些中國富豪在發家過程中，都有見不得光的一面,今天，中國的富豪與比爾.蓋茨的真正區別，並不在於錢的多少，也不在於擁有技術的高低，而在於比爾.蓋茨的口袋裡，不會有什麼外國護照，隨時準備逃之夭夭。
★簡單可以取勝:做任何事，不要人為的複雜化，一旦複雜化，就會影響你作出決定。人的一生，不知要作出多少決定，如果瞻前顧後，往往一事無成。
★一種人，官職不大，特能辦事；一種人，掙錢不多，特能花錢；一種人，面不太熟，特能套近乎。－－－客官最好別和這種人來往
★若要一天不得安，請客；若要一年不得安，蓋房；若要一生不得安，娶姨太太。－－－梁實秋
★近愚者蠢，近智者慧，近貧者窮，近富者貴。－－－"近朱者赤，近墨者黑"後面沒有講完的話
★人們不談信仰，不談個人對社會的看法，不談性，不談法律。因此，食品和藥品佔據了中國人日常生活的大部分。－－－外國人眼中的中國人
★對一些人來說，商場就是戰場，情場是錢場，命運是賭場，人生是遊樂場。－－－並非胡說八道
★醫院是一個使人終於把命看的比錢更重的地方。－－－所以，有的醫院向患者多收錢
★如今，人們爭先恐後地想成為"人物"，這時，人性少了，"物性"多了。－－－"人物"之一解
★一簡單就快樂，一世故就變老。－－－年輕的秘訣
★有些是魚和魚的相遇，有些是魚和鉤的相遇，有些則是鉤和鉤的相遇。－－－緣分如同釣魚
★有希望，有事做，能愛人。－－－這就是幸福
★愛情是一個魔鬼，它教男人學會撒謊，教女人學會撒嬌。－－－兩性語錄
★很多大事往往敗在小人物手裡，因為做大事情的人總是容易忽視小人物。－－－細節決定成敗
★將一個人綁起來讓眾人打，打了白打不用負任何責任，看有多少人會跳出來殘害自己的同類。
★只有象楊絳那樣"寧肯挨打，決不打人；寧肯挨駡，決不罵人"，才跟優秀沾邊。－－－－國學大師張中行評說人的優劣
★讓人失去理智的，是外界的誘惑；最終耗盡一個人心力的，往往是自己的欲望．----內外有別
★睡眠充足，想睡就睡；飲食有節制，肚子餓時才進食；每日都運動；永遠不會為昨日事煩惱，也不為明日事擔憂．----人類應向動物學習
★戀愛仿佛下棋，全靠算計；婚姻仿佛打麻將，全靠運氣。——那些反復離婚的主兒，就是因為不服氣
★戀愛是租一個的心，婚姻是拴一個人的心，愛情是吞一個人的心。 ——越是本質的東西越應慎重處理
★世界上折舊率最高的東西是愛情，淘汰率最低的遊戲是婚姻——兩者卻最具收藏價值、最令人懷念
★你沒有摘到的，只是春天裡的一朵花，整個春天還是你的。——寄語失戀的朋友
★金錢能圓無錢時的夢，也能斷無錢時的情——能同苦不能同甘的夫妻越來越多
★一個人可以失敗多次，只要他還沒有責怪旁人，仍然不是一個失敗者！——"失敗者"的底線
★狗和狗都恭維對方是獅子！——蒙古族諺語
★想瞭解本地好事、外地醜聞，請訂閱本地報紙。
★想瞭解外地好事、本地醜聞，請訂閱外地報紙。
★想瞭解國內好事、國外醜聞，請訂閱國內報紙。
★想瞭解國外好事、國內醜聞，請訂閱國外報紙。——訂報紙的學問
★你嫌我不是李嘉誠，我還嫌你不是章子怡呢。——夫妻間少開這種玩笑
★有時，我一文不名，但我從不貧窮．缺錢是經濟狀態，貧窮則是一種心態．----關鍵在於一個好的心態
★微笑、教養、握手、合作、改變。－－－成功者的五大利器
★睡眠充足，想睡就睡；飲食有節制，肚子餓時才進食；每日都運動；永遠不為昨日事煩惱，也不為明日事擔憂。－－－－人類應該向動物學習
★金錢是個好僕人，但絕對是個壞主人。－－－要擺正位置
★什麼人的錢碰都不能碰，什麼人的錢可以照單全收；收錢必辦事，否則，會壞了"規矩"；辦不成時要退錢，否則，會壞了"名聲"。－一些貪官的"另類誠信"
★20世紀80年代初，擺個地攤就能發財，很多人不敢；90年代初，買檔股票就能賺錢，很多人不信；21世紀，開個網站就能賺錢，很多人不試.－－－－有人想發財都想瘋了
★一頭獅子領導下的一百隻綿羊要比一隻綿羊領導下的一百隻獅子可怕的多。－－－什麼樣的領導決定什麼樣的下屬
★1.人贏狗：比狗還狠；
2.狗贏人：連狗都不如；
3.打平了：跟狗一樣。－－－人咬狗的三大結局
★山上有座廟，廟裡有個老和尚，老和尚擋住道，一邊曬太陽，一邊賣門票。－－－旅遊景點寫實
★充滿自信的缺陷，遠比缺乏自信的美更富有魅力。－－－索菲亞.羅蘭保持青春的秘訣
★身高一般在1.68米以上，看的書少一些，用的化妝品多一些，說話的聲音柔一些，穿的裙子短一些。－－－評靚女遞交的"特別人才說明書"
★讓人失去理智的，是外界的誘惑；最終耗盡一個人精力的，往往是自己的欲望。－－－內外有別
★人生有許多時刻，表面上輸了，其實是真正的贏家。－－－大徹大悟之語
★工作是一份恩情。－－－在跳槽頻頻的年代，對工作同樣需要一種感激之情
★婚姻是件瓷器，做起來困難，打碎容易，收拾好滿地碎片，卻是一件不易的事。－－－婚姻需要小心輕放
★下輩子我還找你，因為除了我，你是最傻的。－－－經典情話
★"你有多愛我？""一角錢之多"。"只有這麼一點麼？""一角錢不就是'十分'嗎？"－－－網路時代的情話
★幸福之家，就是吵架聲比鄰居低一些的家庭。－－－完美的缺憾
★簡歷不作假，典型一大傻。－－－大學生坦言
★我不懂外文，但我愛看外文雜誌。－－－讀圖時代的另類閱讀
★戀愛就是無數個飯局，結婚就是一個飯局。－－－廣州一少婦
★男人要是突然有了錢，最想立即告訴一直拒絕自己追求的女人，這也算是一種報復吧。－－－男人心中的魔
★王冠上的蒼蠅，並不比廁所裡的蒼蠅更可貴。－－－網友妙語
★老闆賺票子，農民死兒子，地方出亂子，政府當孝子，幹部掉帽子。－－－流傳于煤礦安全監督部門的順口溜
★找不到指路牌，我只能在城裡轉圈，這裡的交警還罵人，就像罵兒子一樣。－－－外地人抱怨重慶"懶"設標誌牌
★拳頭能把野豬打死，卻塞不住人的嘴巴。－－－諺語
★男人之間最沉重的話題，就是說到自己的女人；男人之間最輕鬆的話題，就是說到別人的女人。－－－老婆是別人的好
★六小靈童："我不希望以後的小朋友總問我，豬八戒有幾個女朋友，沙和尚和誰結了婚？"－－－神話亂改也就成了鬼話
★在辦公室，你可以得罪忙人，因為他們沒時間跟你計較；你千萬別得罪閒人，因為他們有時間跟你周旋。－－－千萬不可以得罪閒人
★如果你不能改變自己的容貌，那麼，就改變你的表情吧。－－－不漂亮，也可以很可愛
★清除腐敗，不僅僅是挑出一個爛蘋果，更應該檢查放蘋果的筐子.――制度更可靠
★喜歡錢，能賺錢，愛攢錢.――韓國人這樣評價中國人
★就像美國肥胖症患者採用各種速效減肥療法一樣，治標不治本，過一陣子還會反彈。――有人認為中國人學外語的方法不對
★中國的小勺多，別看小，鍋再大，也經不起撈。――蟻穴潰堤
★有關係就是有關係；沒關係，有了關係也沒關係。――現代"關係學"
★要想害誰，就勸誰把孩子送到美國讀小學，讀中學。――"小留學生"出國不易
★女人忙著整型，男人忙著轉型。――現代社會怪現象
★吸煙傷肺，喝酒傷胃，桑拿太貴，到歌廳高消費，打麻將賭博打擾社會，買點彩票經濟又實惠。――福彩促銷語
★如果你昨天的成績了不起，說明你今天做得還不夠好。――從零開始
★與老婆吵架，男人大多發出感歎，竟有如此厲害的女人。――女人才是後發制人的高手
★愈尊重孩子，孩子就愈不尊重父母。家庭愈民主，孩子就愈獨裁。父母不使用權威，孩子就愈難控制。――恩威並濟，方為教子之道
★爸爸罵我，我就用英語還嘴，他聽不懂。我挺過癮，就學上了，越學越有勁。――阿裡巴巴CEO馬雲回憶當年學英語的動力
★一生中，我的五個轉捩點是：信奉耶穌基督，娶了我老婆，養孩子，競選州長，聽我媽的話。――美國總統布希總結成功經驗
★把希望寄託在別人身上，你會感到無助；把希望寄託在自己身上，不會心亂如麻。――帶妹妹求學的貧困大學生洪戰輝，詮釋自己生活的動力
★專家專家，專門蒙大家。――專家氾濫之一解
★時間是鏈子，清廉是珠子，用鏈子串上珠子，掛在胸前就可以開心一輩子；幸福是石子，腐敗是沙子，用篩子篩掉沙子，留下石子就能走運一輩子。――深圳評出的"百條最佳廉政短信"之一
★院那個地方，一人生病，全家人剝皮，哪是老百姓去的地方！――患者的感慨
★人到世上來一回，權當是赴了一次宴，吃飽了，喝足了，舒舒服服地回家去。這是很自然的，有什麼不好呢？――國學大師文懷沙先生談"死"
★有的家庭，幾根麵條就能撐起熱騰騰的日子；有的家庭，一堆金幣反而把日子折騰得七顛八倒。――有錢未必是福
★人們為了遮羞而發明了衣服，又因為時尚而脫掉衣服。―文明與衣服的關係
★人若有100歲的境界，80歲的胸懷，60歲的智慧，40歲的意志，20歲的激情，加上兩三歲的童心，該有多好啊。――理想人生
★男女間的事，一旦開了頭，誰都不會知道如何結局。――萬事難料
★不敢問薪水，不能問薪水，最想問薪水。――許多求職學生的內心感受
★你是名花有主，但我給花松鬆土，總可以吧？――某男生追求一個已經有男友的女生
★做普通人，幹正經事，可以愛小零錢，但必有大胸懷。――賈平凹
★心理變，態度亦變；態度變，行為亦變；行為變，習慣亦變；習慣變，人格亦變；人格變，命運亦變。――心理改變命運
★老鼠嘲笑貓的時候，身後一定有個鼠洞。――退路最重要
★鞏固好一個，發展二三個，目標四五個。――在校學生關於愛情最"偉大"的夢想
★我覺得競爭對手就像磨刀石，他們把我磨得非常鋒利，然後，我手起刀落，把競爭對手砍掉了。――競爭是一把雙刃刀
★每塊木頭都可以是一尊佛，只要能去掉多餘的部分；每個人都可以是完美的，只要肯去掉缺點和瑕疵。――臺灣漫畫家蔡志忠
★我們登山的流三種眼淚，一種是成功的，一種是失敗的，一種是失敗後活著回來慶倖還可以接著再來的。――仁那：登山家的三種眼淚
★陳景潤如果處在今天的中國，他絕對是要去討飯的，因為他不會去搞產業化，他的英語也不好，他說話都不流利，中文都講不好，按現在的"標準"，他是個文盲，還談什麼教授！――浙江大學一位教授談及目前社會對於"文盲"概念的界定標準時，舉了陳景潤的例子
★先破壞，後保護；先污染，後治理；先耗竭，後節約；先砍林，後種樹。――發展的彎路
★讓腐敗者在政治上身敗名裂，讓腐敗者在經濟上傾家蕩產！――新加坡的反腐口號
★政務要公開，政"誤"也要公開。――《新民週刊》發表高立勇文章稱，政府官員不應講成績誇誇其談，講問題遮遮掩掩，習慣於報喜不報憂，愛吹不愛批
★當年沒錢擠公共汽車，很累。現在有車找車位，還是很累。――有資料顯示，廣州私家車增長速度，在全國名列前茅，但停車位緊張卻讓很多車主深感不便
★父母像件老棉衣，友人像件雨披衣，愛人像件粗布衣，情人像件紙花衣。——冷暖自知
★抽煙一聞知偽劣，喝酒一抿知高低，麻將一摸明花點，工作一問三不知。——少數專"一"幹部
★結婚以後最大的心願就是像結婚前一樣過日子。——平實中的浪漫
★愛情和金錢一樣，有時你越想它，它越不在你身邊。——有心栽花，無心插柳
★天把垃圾扔到牆角，然後從電視上收回來，這就是現代人的生活方式。——一個白領的反省
★男人活著全靠健忘，女人活著全靠牢記。——一字之差道出生活玄機
★不怕死的來摸我。——某高壓電線旁的一則標語
★管不住的是兒子，看不住的是女兒。——做父母的真難
★不要以為你吃了多少苦，世界冠軍幾是你的。——伏明霞的教練于芬如是說
★我養兒女是盡義務，兒女養我是嫌麻煩。兩個老的能養一邦小的，一邦兒女卻養不了兩個老的。歹心的兒女不如好心的鄰居。----農村老人的傷心語
★一些中國富豪在發家過程中，都有見不得光的一面,今天，中國的富豪與比爾.蓋茨的真正區別，並不在於錢的多少，也不在於擁有技術的高低，而在於比爾.蓋茨的口袋裡，不會有什麼外國護照，隨時準備逃之夭夭。
★簡單可以取勝：做任何事，不要人為的複雜化，一旦複雜化，就會影響你作出決定。人的一生，不知要作出多少決定，如果瞻前顧後，往往一事無成。
一個大學生對台中補選的評語
http://www.libertytimes.com.tw/2013/new/jan/28/today-o7.htm
◎ 王譯弘
從一個法律系學生的角度來看臺中第二選區立委補選，國民黨看似小贏，但顏家基層實力雄厚，這場代父出征雖是場硬戰，卻也打了勝戰！
儘管媒體上打著顏寬恒小勝一一三八票或者陳世凱小輸千餘票，但這一次輸的不是民進黨，贏的也不是國民黨，失敗的是選民的價值觀與民主素養。
當一個準受刑人被國家褫奪公權失去公職的資格時，仍大言不慚推出自己的子弟再一次投入選舉，一般民眾看了只知是派出了一個小兵馬，掌握全域的仍是這位頭頭。而最令人嗤之以鼻的仍是國民黨的荒謬行為，大家還未忘記，前總統之子投入市議員、立委選舉時，如何被國民黨政媒冷嘲熱諷。如今前顏姓立委也即將成為階下囚，國民黨高層人物卻一一大力助選，選民卻對這樣的行為沒有感到怪異？
一個被定罪的人仍然可以如此囂張跋扈，沒有因為犯罪而受到譴責，沒有因為不當行為受到選民的唾棄，這豈不是用選票鼓勵喪失的社會良知嗎？被國民黨傷害的這社會的道德及民主價值，選民們何時才能醒醒呢？
（作者為銘傳大學法律系學生）
顏家 至少要 感謝司法
◎ 王洲明 ( 反賄選研究室負責人 )
從台中市立委補選中驚險勝出的顏家班，如果不感謝提名他的國民黨馬英九主席，或者不屑藍營的輔選，至少要感謝司法！
一、對顏清標本人：從定讞日期、提出緩執行、提出抗告、提出數罪合併計算刑期，使得顏清標不必與同案被告張清堂（原中市議長）、蔡文雄（原中縣議會主秘）同日入監服刑，司法順利讓他完成輔選其子的選舉程式，給予充裕的時間應用。
二、對其胞弟顏清金：顏清金十六年前因債務糾紛，槍擊同村村民，被依殺人未遂等罪判刑九年二月確定，前年六月間始入獄，短期內卻能以罹患第四期口腔癌為由，於顏清標喝花酒案定讞翌日，巧獲法務部核准保外就醫，台中地檢署裁定卅萬具保配合。同樣要求保外就醫，民進黨搶救前總統陳水扁數年一事無成，真讓人費解與不平。
涉重案之顏清金能保外就醫，對此次顏寬恒的「助選」，有「重大與無形」的幫助，不在話下。
如果台灣這樣的司法改革，能因人而異，則進步的空間還很大，有待國人多關注、執政黨要加油、在野黨多監督。
（作者為 反賄選研究室負責人，台中市民）
〈鏗鏘集〉顏家慘勝，馬統大敗！
◎金恒煒 ( 為政治評論者 http://wenichin.blogspot.tw/ )
台中市立委第二選區原是顏清標的囊中地盤，二○一二年立委選舉，顏清標拿下高達五十九．八％的選票，幾近六成，民進黨候選人只取得四十．二％。所以這回的立委補選，民進黨其實沒有勝算的可能。票開出來，顏清標的兒子顏寬恒僅以區區一千一百卅八票勝出。贏是贏了，但險險險，險到極點。
固然中國國民黨保住了這一席，顏清標也固然保住了一縷香火於不滅。不過檢點得失，顏家之慘勝，全賴大本營的沙鹿多贏了三千票，顏寬恒才勉強過關，但其他四區全輸。從政治效應來看，險勝的是顏家，不是國民黨。民進黨只輸給顏家，卻打敗了馬英九，打敗了國民黨。
馬英九及馬英九們扛出「以黨領政」的招牌，寧願冒扭曲黨章規範的大不韙，死皮賴臉也要讓馬三連任。台中立委補選的結果，正證實以黨不但領不了政，而且黨反成為政的反作用力，國民黨明顯一蹶不振，禍延顏家，竟然只差一眼眼就敗下陣來。「馬統」們強弩之末的衰象，完全掩蓋不住地暴露在人民的眼前。
僅剩十三趴的馬英九，不只是票房毒藥，而且已成為黨籍候選人的拒絕往來戶，補選之役，完全被顏家排斥於選戰之外。
問題是，國民黨傾黨國之力全力拉抬，儘管行政院長陳?違反行政中立，大開政策買票之門助選，立院院長王金平、台中市長胡志強在投票前夕的生死關頭，為顏家月臺，為之悲情造勢，有意問鼎臺北市長的連勝文投票當天，全程陪顏寬恒到投票所投票，證實全是白搭。投票之前，深悉地方民意且出身台中大肚的國民黨立委紀國棟就曾預言，勝負在三千票，國民黨嗤之以鼻。天可憐見的是，三千票還是高估，只贏一千多票；如果不是司法單位故意放縱讓顏清標趴趴走，恐怕輸到底了。無論如何，這一役徹底顯示國民黨牌沒用了，國民黨靠不住了，顏寬恒只有「靠爸」的蔭庇，才僅以低票掠過。
民進黨把台中立委補選的取勝，當成「罷免」工程的第一步，藉此號召全民。雖然功敗垂成，沒有搶下這一席，但選戰策略不見得失敗；民進黨大打馬英九牌，果然奏效。從這個角度看，「笨到只剩政權」的馬英九，黨政一把抓而不鬆手，對民進黨而言，可能才是接下來罷免之戰與七合一之戰的利基所在。民進黨該感謝馬英九三連任黨主席！
（作者 金恒煒 為政治評論者 http://wenichin.blogspot.tw/）
沒有「雖敗猶榮」這回事！
（作者 胡文輝，資深新聞工作者）
選舉，非勝即敗。勝，有很多種因素，累積成為勝選；敗，不論有多少種原因，總結就是一個「敗」字。因此，沒有所謂雖敗猶「榮」，要找出敗因，否則，下次仍難跨越勝、敗間那條天差地別的界線！
一個黨主席，率全黨菁英在寒風街頭，拜票拚選戰，卻吃了敗仗；一個黨主席，深宮府中，不是運籌帷幄，而是躲得好，有如人間蒸發，靠人打天下，卻坐收勝選。
人比人，氣死人；黨比黨，好歹命差很大！從選舉結果看，此情此景，怎一個遺憾了得，卻是民進黨必須深刻體認的現實，更是未來必須超越的障礙。
這次台中市立委補選，民進黨只是小敗、差距縮小到「最後一裡」，但是，小敗也是敗，最後一裡步步艱難。
民進黨全黨總動員，卻敗在顏清標的地方勢力之手，但是，國民黨的地方勢力，不會只有一個「阿標」，而是各地大、中、小阿標的集合體，「黨」與「標」關係盤根錯節，盤踞各地，馬英九連任成功，「眾阿標」抬轎是要因之一。
從戰略上看，民進黨這次拉高到「罷馬」的「總統級」選戰，戰略是成功的，陳世凱輸顏寬恒的票數，與上回市長選戰蘇嘉全輸胡志強相近，較上次立委差距大幅縮小三萬七千多票，但仍不足以跨過勝選門檻。
二○一六總統大選，馬英九將任滿下臺，形式及實質都要人間蒸發，但是，國民黨在地方的眾阿標勢力仍在，民進黨未來除了要批馬、拚戰國民黨，也要在各地正面迎戰眾阿標，才可能再次政黨輪替！
（作者 胡文輝，資深新聞工作者）
為什麼人要吃素而不是吃肉
沒有一種動物會像人一樣地吃東西，每一種動物都有它自己所選擇的食物。如果你將一隻牛帶到花園裡，讓它留在那裡，它們就只會吃特定的草，它們不會什麼都吃，它們非常具有選擇性，它們對於它們的食物具有某種感覺。但人類已經完全迷失了，他們對於他們的食物沒有感覺，一直吃，什麼都吃(成為雜食的動物，吃得比任何動物都雜亂)。事實上，你找不出有任何東西不在某個地方被人所吃。在某些地方，人們會吃螞蟻，在某些地方，人們會吃蛇肉，在某些地方，人們會吃狗肉。人幾乎什麼都吃，簡直發瘋了，他不知道什麼東西能夠跟他的身體產生共鳴，什麼東西不能，他完全混亂了。
在自然的情況下，人應該是吃素的，因為整個身體的構成都適合素食的食物。甚至連科學家都承認說人體的整個結構應該不適合非素食的食物。人體結構像! 猴子，猴子是素食的，絕對素食的。如果達爾文的進化論是對的，人應該是素食的。現在有一些方式可以判斷說某種動物是素食的或是非素食的：它依腸子而定，依腸子的長度而定。非素食的動物腸子很短。老虎和獅子，它們的腸子都很短，因為肉已經是消化好的食物，它不需要很長的腸子來消化它，消化的工作已經由動物來做，現在你吃動物的肉，它已經是消化過的，因此不需要很長的腸子。而人的腸子非常長，那意味著人應該是素食的，才需要很長的消化管道吸收營養和儲存能量，然後有很多排泄物必須被丟出去。
如果一個人沒有吃素，而一直吃肉，身體將會有很大的負擔。在東方，所有偉大的靜心者--佛陀或Mahaviras(眥那教教主大雄尊者，比佛祖早幾十年出生和成道，佛教教義跟眥那教的義理大致上一樣，佛祖還更上層樓，取得大突破)，他們都很強調那個事實，並不是因為任何非暴力的觀念，那是次要的，而是因為，如果你真的想要深入靜心，你的身體需要成為沒有重量的載體，並且很自然地流動，你的身體需要卸下重擔，而非素食的身體就具有很重的負荷。
讓我們來看看當你吃肉的時候會有什麼樣的事發生：當一隻動物被殺的時候，它會怎麼樣？當然，沒有人�! Q要被殺。所有生命都想要延長壽命，動物並不願意死。如果某人要殺你，你也不願意死。如果一隻獅子撲過來要殺你，你的頭腦會有什麼樣的反應？當你去殺一隻獅子的時候，那個情況也是一樣的。恐懼、痛苦、死亡、焦慮、憤怒、暴力、悲傷--所有這些事情都會發生在動物身上 ，暴力和痛苦會散佈到它的全身，整個身體都會充滿毒素。體內所有的腺體都會釋放出毒素，因為動物非常不願意死，就會有自衛和反擊的自然反應。然後你吃了它的肉，那塊肉攜帶著動物所釋放出來的所有毒素。整個能量都是有毒的，然後那些毒素就被轉移到你的身體裡。
你所吃的肉屬於動物的身體，它在它的體內有一個特殊的目的。有一種特殊的意識形式存在於動物體內，你的意識層次原本是比動物的意識層次來得高的，當你吃了動物的肉，你的身體會降到最低的層面，調低到動物較低的層面(產生共鳴和同化)，那麼在你的意識和你的身體之間就會出現一個空隙，因此會有緊張和焦慮的情緒產生(跟動物被殺時的情緒一樣)。
一個人必須吃一些自然的東西．對你來講，自然的東西如水果、堅果、蔬菜等等，盡你的可能多吃。那個美就是：你沒有辦法吃這些東西吃得比你所需要的來得更多(夠了就�! �)。任何自然的東西總是會給你一種滿足感，因為它會使你的身體感到膩，它會�! 洇A覺得飽和，你會覺得很滿足(如穀類和麥片)。如果某樣東西是不自然的(經過多重加工精緻化變好口味)，它從來不會給你一種滿足感。繼續吃冰淇淋，你從來不會覺得你已經滿足了。事實上，你吃得越多，你就覺得越想吃，它並不是一種食物，你的頭腦被耍了，現在你並不是按照身體的需要來吃，你吃它只是為了要嘗它的味味道，舌頭變成了控制者。
上圖是全素食的金字塔，只有B12維生素可能是來自魚肉
(註：Douglas De Long長期研究埃及與神秘學，談到所謂的"靈性食物"，就是修行人在吃的東西(另一篇再談仔細)。他解釋說，世間每一種東西都有像電波的正負極聲波頻率，人的身體也同時有正極性和負極性，但多數在吃肉的人身體裡的極性傾向於負面頻率，程度要看從各方面吸收進來的負面頻率有多少，是否有常清理和淨化。食物也一樣有正極和負極的，水果蔬菜當中也有些種類完全不能吃，正極可吃的動物則很少，都是體積小感官比較遲鈍的，死到它們自己都不知道，沒什麼感覺。
綠葉蔬菜，各種甜美水果都帶有較多的正極元素，擁有較輕盈和較高的振動頻率，是自古以來的修行人都在吃的食物，就也被稱為靈性食物，最好是生吃，也不要煮和炒過頭。而很多人都愛吃的紅肉，糕點，冰淇淋和甜食都擁有較多的負極元素，正極元素不是較少就是完全沒有，而且容易上癮和強化慾望，想要再吃來滿足稍縱即逝的口慾或假相。因此，這些食物都擁有比較沉重或較低的頻率，又稱為"沉重食物"。
而海鮮和奶製品的正負極元素差不多相等，也被定位為"中性食物"，振動頻率介於靈性食物和沉重食物之間，是捨棄了沉重食物過渡到靈性食物的食品。綠葉蔬菜中振動頻率最高的是萵苣和菠菜，不論是修不修行，吃了都好。而定期定時修行的人都盡量少吃中性，完全不吃沉重食物，但也要認真注意呼吸(居住環境，空氣素質等等)和飲水(水質與飲料，天然的最好)。
如果辦得到，最好是喝磁化水(如礦泉水和其他天然的水，包括茶水)，因為水中有很多微小區域，每一個小區域就叫一個磁疇，每一個磁疇裡都有自己的磁距(微小的磁場)，一般上，各個磁疇的磁距方向不同，磁場互相抵消，水質就顯得沒有磁性。當各個磁疇的方向趨於一致時，整個水質對外產生磁性，等於是把杯子裡的水磁化或充電，使這些水變成高頻率高速振動的能量，可以轉變負面能量和污染。由修行人和身體頻率高又純淨的上師唸過咒的水就有這種功效，水結晶的專家江本勝在賣的淨水可能有一些不為人知的秘密，或許真的有效，物有所值。但要把水磁化的方式很多，已經有人在賣這種設備，價錢不貴。不論水有沒有磁化，如果能夠用某種方式來喝與使用(比如帶著感恩與讚賞的心)，可以在身體裡產生雙倍的效果，因此! ，有修行的人都應該懂得怎麼喝水和吃東西，也都異於常人，立竿見影的好處是青春永駐，比實際年齡還年輕，每年不但不長多一歲還減半歲到一歲，性情也溫和，不可憎不可畏)
舌頭不應該成為控制者，它根本就不知道關於腸胃的事，也根本就不知道關於身體的事。舌頭有一個特殊的目的要履行：嘗食物的味道。很自然地，舌頭必須判斷，那是唯一的事情，看看哪一種食物適合身體，適合我的身體，以及哪一種食物不適合我的身體。它只是一個看門人，它不是主人。如果看門的人變成了主人，那麼每一件事都將會變得很混亂。
從事廣告的人知道得很清楚：舌頭是可以被騙的，鼻子也可以被騙。它們並不是主人。你或許沒有覺知到，世界上有很多食物的研究在進行中，他們說：如果你把鼻子完全封起來，並且把眼睛閉起來，然後他們拿洋蔥給你吃，你就吃不出來它是什麼。如果鼻子完全封起來，你就分不出洋蔥和蘋果，因為有一半的味道來自嗅覺，它是由鼻子來決定的，另外有一半由舌頭來決定，這兩者已經變成了控制者。現在他們知道，冰淇淋是否有營養並不是要點，它可以含有某些能夠滿足舌頭的味道或化學成份，但卻不是身體需要的東西。
(註：有人用! 素食的材料加上製作鯊翅羹的調味料來替代那些要吃鯊翅羹的人，結果沒人分辨得出那是完全沒有鯊翅肉的魚翅羹)
人混亂了，比牛來得更混亂，你沒有辦法說服一隻牛去吃冰淇淋，不信就去試試看好了！
自然的食物。。。。當我說"自然"，我的意思是說那個你的身體所需要的。老虎的需要又有不同，它需要暴力(去獵食)。如果你吃了虎肉，你將會得到(老虎般的)暴力(見下圖)，但是你的暴力要表現在哪裡？你必須生活在人類的社會，而不是生活在叢林裡，那麼你就必須去壓抑你的暴力傾向或性向，然後就會有一個惡性循環開始。當你壓抑暴力，會有什麼樣的事發生？當你覺得生氣、暴力，就自然而然有某種有毒的能量會被釋放出來，因為那個毒素會創造出一種情況，使你變得的確很暴力，還可以去殺人(或殺和吃其他動物)。同樣的能量會移向你的手和你的牙齒，這是動物變得很暴力的兩個地方，人也是動物界的一部份，也是動物的一種。
當你生氣的時候，這種潛伏的能量就被釋放出來，它會跑到你的手(拳頭)、你的牙齒、和你的上下顎，但是你生活在一個有人性的社會裡，生氣並非永遠都對你有利或可行。你生活在一個文明有法制的世界裡，你不能夠像動物那樣行動。如果你像動物那樣做出反應，你就得付出很大的代價，而你並沒有準備要付出那麼大的代價，那麼你該怎麼辦呢？你會去壓抑來到你手中的憤怒，你會去壓抑來到你齒頰邊緣的怒火，你繼續作出虛假的微笑去忍受，而你的牙齒卻還在累積憤怒，咬牙切齒，恨不得要咬回對方一口來釋放這種被壓抑的忿恨。
我很少看到人們的上下顎是很自然的，它是不自然的，有障礙，僵硬的。因為有太多的憤怒存在(下顎骨變尖變大變粗)。如果你去壓一個人的上下顎(給對方一拳)，那個憤怒的能量就可以被釋放出來。不過手會變得很醜，它們失去了優雅的姿態、失去了彈性，因為有太多的憤怒壓抑在那裡。那些很會按摩的人知道說當你去按摩一個人的手按摩得很深的時候，那個人就會開始生氣，毫無理由地生氣，你在按摩那個人，突然間他開始生氣，如�! G你壓那個人的上下顎，那個人又會變得更生氣，因為那裡儲存了累積長久的憤怒能量。
這些都是體內的雜質，它們必須被釋放出來，如果你不將它們釋放掉，身體將會保持沉重。瑜伽的練習可以釋放掉各種體內所累積的毒素，瑜伽的運動可以釋放掉那些毒素，因此瑜伽行者的身體會比較柔軟。瑜伽的運動跟其它運動完全不同，它們不是要使你的身體變強壯，而是要使你的身體變得更有彈性。當你的身體變得更有彈性時，你就會有一種不同意味的強壯，你會變得更年輕。他們使你的身體變得更具有流動性，使你的體內變得沒有障礙。整個身體以一個有機的統一體存在，處於一種屬於它本身的很深的韻律之中，它不像市集裡的嘈雜聲，它比較像是一個管弦樂隊，內在有一個很深的韻律，沒有障礙，那麼身體就變得很純淨。瑜伽的運動可以有很大的幫助，每一個人都在胃裡面攜帶著很多垃圾，因為它是體內可以壓抑東西的唯一空間，沒有其它的空間可儲存這些垃圾。如果你想要壓抑任何東西，它必須被壓縮在胃裡。比方說你想要哭．你太太死了，你的愛人死了，或是你的朋友死了--但是它看起來不好，看起來好像你是一個弱者，竟然為了一個女人在哭，所以你就將它壓下來。你要將那些眼淚藏�! b哪裡？很自然地，你必須將它壓入肚子裡，那是體內唯一可以收東西的空間，唯一中空的地方，唯一你可以強壓的地方(悲傷的人沒有胃口，還會肚子痛)。
如果你將某些東西壓進胃裡。。。。每一個人都壓抑了很多種情緒：屬於愛的、性的、憤怒的、悲傷的、或哭泣的，甚至是笑的。你無法捧腹大笑，它看起來很魯莽、很粗俗，你會被認為好像沒有教養。你壓抑了每一件事，因為有這些壓抑，所以你無法呼吸得很深，你卻必須呼吸得很慢才舒服。如果你呼吸得很深，那麼那些壓抑的傷痛將會釋放出它們的能量，因此你會害怕，每一個人都害怕傷痛進入到胃裡。
每一個小孩生下來的時候都是透過肚子來呼吸，注意看一個小孩怎麼睡覺：他的肚子會一上一下，從來不會是胸部一上一下。沒有一個小孩是用胸部呼吸的，他們用肚子呼吸，他們完全自由，沒有什麼壓抑，因為他們的胃是空的，那個空在身體裡面有一種美感。一旦胃部有了太多的壓抑，身體就被分成兩個部份，較低的部份和較高的部份，那麼你就不是"一"，而是"二"。較低的部份是被拋棄的部份，那個統一喪失了，二元性進入了你的現實。如此一來，你就沒有辦法完美，你就沒有辦法優雅，你攜帶著兩個身體，�! 茪ㄛO一個，而在這兩者之間永遠都會有一個差距。你無法帶著美感走路，你或多! 或少必須去攜帶你的腳。事實上，如果身體是"二"，你的腳將會攜帶著你在走。如果身體被分裂成"二"，那麼你就必須攜帶你的腳。
你必須拖著你的身體走路，它就好像是一個重擔，你無法享受身體的一切，你無法好好地享受散步的愜意，你無法好好地享受游泳，你無法好好地享受一個快跑，因為身體並不是一個，而是"二"。為了所有這些運動，為了要好好地去享受它們，身體必須被重新統一，那個一致與和諧必須再度被創造出來，胃部必須完全被清理乾淨。
為了要清理胃部，就需要深度的呼吸，因為當你的吸氣和呼氣都很深時，胃部就會將它所攜帶的東西全部丟掉。在呼氣當中，胃部會釋放它自己，因此有韻律的深呼吸是很重要的。那個著重點必須放在呼氣，好讓每一個胃部不必要地攜帶著的東西都能夠被釋放掉。當胃部裡面沒有攜帶情緒時，如果你有便秘，它將會立刻消失。當你的胃部有壓抑的情緒，就會有便秘，因為胃部沒有辦法自由活動。你控制它控制得很牢，你無法給它自由。所以如果情緒遭到壓抑，就會有便秘。便秘比較像一種心理的疾病，而不是一種身體的疾病，它比較屬於頭腦，比較不屬於身體。
但是要記住，我並不是在把頭腦和身! 體一分為二，它們是同一個現象的兩個面向。頭腦和身體並不是兩樣東西，事實上，說"頭腦和身體"是不恰當的，"頭腦-身體"才是正確的表達。你的身體是一個心理身體的現象，頭腦是身體最細微的部份，而身體則是頭腦最粗糙的部份。它們兩者會互相影響，它們兩者是並行的。如果你在頭腦裡面壓抑某些東西，身體也會跟著進入一個壓抑的旅程。如果頭腦釋放出每一樣東西，身體也會釋放出每一樣東西，那就是為什麼我非常強調要發洩，發洩是一個清理的過程(但不是把自己不要的垃圾倒在別人身上)。
這些都是修行：戒食、吃很自然、很深而且有韻律的呼吸、瑜伽的運動、過著一種越來越自然、越來越有彈性和越來越柔軟的生活、發展出越來越少壓抑的態度，讓身體有它自己的表達，遵循身體的智慧.
當身體變得很純淨(和輕盈)，你將會看到有很多新的能量產生，有新的層面在你的面前展開，有新的門會突然打開，有很多新的可能性會產生。身體裡有很多隱藏的力量，一旦它被釋放出來，你簡直無法相信，身體攜帶著那麼多的東西在裡面，它跟你是那麼地接近。
不同的食物造就不同的生命形態
眥那教是第一個認為素食是轉變意識的最基本條件的宗教(百分百素食主義)，他們是對的，因為，為了吃而殺生使到人的意識變愚鈍和沉重(身心靈各方面都沉重和稠密)，人需要的是一個覺知敏銳的意識，很輕很柔，有愛心，很慈悲的心。非素食者很難產生慈悲心，沒有慈悲心和愛心就會阻礙你的靈性進化。
素食的營養並不完整，尤其是對智力所需的營養有所欠缺，這些營養在肉類裡才有(見註釋)。當然我還是不支持肉類食物，即便肉類中的某些營養讓你變聰明些，但卻破壞了你的靈魂(的完整與純淨)，讓你變得殘忍，暴力，不人道。因此我建議說，如果你還有點智能的，我找到了你馬上可以接受的食物營養，那就是雞蛋，沒孵化的雞蛋，它們還沒有生命(生命還沒進駐)，不是活的(感官知覺)。即使你不吃，沒孵化的雞蛋還是會爛掉。它們沒有生命是因為雄性的精子並沒有進入雌性的卵子裡受孕，母雞並沒有接收公雞的精子去生蛋，就沒有生命! 在內，不等於是在吃小雞，就是素食的食物。
(註：素食的食材裡唯一缺乏的維生素是B12，其他缺鐵，缺鋅，缺鈣的維生素在肉類裡比較豐富的都可以在其他素食食材裡找到。B12隻存在於肉類，除了牲畜的肉，還可以從魚肉蝦肉那裡補充，主要功能是造血和加強神經系統。這裡要談一件可能沒人解釋過的事，信不信由個人自己去查證和理解，以後或許會有人贊同，因為目前和不久的將來，科學，醫學和營養學都無法證實。這種維生素是低頻率的物質身體才有才需要的營養，吃得越多，神經線越強，肉身會更密實，更3D，更能適應肉慾世界的身體需求，也就是有肉，有血色，對於百分百的肉體來說，當然需要這樣的維生素。
不過，一旦有人能啟動體內的靈性DNA，就開始改造肉身，漸漸轉變成乙太體的假肉身，靠血和神經線捆綁靈魂的作用就漸漸失效，就不再需要和依賴那麼多B12維生素，反而是越來越不像肉身的乙太體需要更多純淨高頻率的食物如蔬菜水果，越來越不受污染，沒有毒素，能活得更久。這就是為什麼那些吃素的修行人和高僧能活得那麼久那麼年輕，有些高人還活了百多兩百歲。而4D世界裡的人壽都在百多歲以上，最高到三百歲，5D人的壽命更長，身心靈更純淨，污染更�! 痋C由於換身的過程是漸進式的，就不建議一下子完全放棄魚肉蝦肉，而是漸漸減少，直到不吃也沒發現到什麼問題之後才完全不吃)
所有宗教都堅持人要戒食或斷食，原因是，你在斷食期的三個星期後就會失去真與假的判斷力(見註釋)。你的頭腦需要不斷補充某種蛋白質，三個星期的斷食之後，蛋白質就消耗完。不過頭腦會保留一定的緊急資源夠你用三個星期，這裡假設你是個肉食者。如果你是素食者，幾個星期內你腦裡的蛋白質就會用完，因為素食的食物營養不足以維持頭腦需要保持清醒的蛋白質。因此諾貝爾獎裡的科學家沒有任何一位是素食者，有點奇怪，應該都是素食者得獎。因為素食者認為，既然他們都吃乾淨的食物，他們的頭腦應該是最清醒的，連那三位來自印度的得獎者也都不是素食者。其實，素食與斷食是一個讓你的頭腦分辨不出真和假的方法。
(註：回教徒每年都會有齋戒月，齋戒月期間嚴守戒律不吃肉，藉以洗滌身心，提高振動頻率去淨化，消業障，也念經禱告，靜坐，聽智者講經說理，完全是修行人的模樣，佛教的的修行居士也行八關齋戒之律，也只在那麼幾天裡齋戒，總好過一天都沒有。回教的儀式高潮是在齋戒月一過，就要宰羊殺牛來祭拜真主，�! 穔M，在殺以前也念經感謝這只羊的犧牲小我，有幸蒙主恩招，回到阿拉的身邊，! 結果羊還是在顫抖中流血死亡。智者或長老就用剛煮熟的羊肉來宴客慶祝齋戒月的功德圓滿，如果座內有非回教徒的外來客，主人會熱情地用手捏起一把飯跟碎羊肉塞進客人嘴裡，塞得越多表示越重視這位客人，客人也不可以把塞進嘴裡的肉和飯吐出來，無論如何都要全部吞下去，表示欣然接受主人的好意，要不然就是大不敬，主人會很不高興。
從文明的禮儀觀點來看，這樣的好客行為還真有點變態，卻裝飾得很有誠意，這就是為什麼西藏的佛教徒一直認為這些人是野蠻人。不過，另一邊卻有極少數不為人知的回教徒嚴格遵守百分百的素食戒律，也不強迫客人要吞下任何自己吃不下的食物，完全體現了尊重別人的自由意志的原則。這兩種極端的現象在基督教裡也一樣，吃素的基督教都是極少數，但很少人知道，都看到受洗了但還是在吃肉的基督徒，神父，牧師和神職人員。而吃肉(淨肉)對很多佛教徒來說也已經成了既定可允許的飲食習慣，還自稱已經皈依，道家的信徒更加說不出他們的祖師是否有教過不可以吃肉的事，只知道每逢拜神祭天地就會獻上烤豬，連豬頭都一起獻上祭拜，卻沒人覺得場面血腥恐怖。到底是誰要吃？人還是神或鬼？或者是人和鬼神一起嘗美味？詳情見下一個註釋。猶太教的做! 法也類似回教，基督教和天主教更沒有這樣的儀式，很多人還不承認耶穌教導過要吃素的戒律，詳情見另一篇)
素食主義的功能是在淨化(阻礙身心靈提升的污穢與業障)，你吃動物是因為客觀的生存需求，你的身體自然就變得沉重，更能適應地球的惡劣環境。如果你是素食者，你的身體變輕盈了，就適合優雅的生態環境，在宇宙法則下，你開始傾向於天空(更高的次元和高頻率空間)。你的食物已經不只是食物而已，而是你自己(意識層次和肉身的需要)。你吃什麼就像什麼，也成為什麼。如果你吃的東西是通過謀殺和暴力得來的，你就無法超越這個肉身的基本需求，就繼續活得像動物(身體，行為和性情)，適應動物的生態(遊戲規則和要求)。
這就是為什麼有兩種人不怕巫術和黑魔法，一種是頻率很高很光明的人，另一種是頻率更低更黑暗的惡人。因此，在修行的道路上，一定要先打好慈悲的基礎，慈悲的力量很大，頻率很高很亮，就不會吸引到邪靈的靠近或附身，要不然很容易就修入了魔道還不知道，慧眼不開，還被遮擋，或者通過其他有顏色的鏡片去看東西，看的全都是那種顏色，就以為看到了真相，深信不疑，還成了思想被控制的行屍走肉，除非遇到高人才能解除這種障眼法)
我! 並不反對肉食，如果你沒在修行或冥思，沒在內觀，不尋找內在的上帝，你要怎麼吃都行(即使你是個往外尋找上帝只念經不實修的神父或和尚，倒也無礙，因為對修行沒影響也沒關係，只是徒具形式而已)。你修的次第(意識水平)越高，你就越需要拋開更多不需要(還很累贅)的包袱(傾向和適合物質3D世界的生存習慣和思想)，這樣你才能脫身高飛(而不是繼續拖著囚犯的鐵球想飛)。
(註：更高層次的靈修有個安全的機制，防止神聖的能力或力量被基礎不穩或心思不正的人濫用，如果還有業障和意圖不純淨和自私的(當然還有更多條件和考驗)，就提升不上去，成了自設的障礙，得不到更強更大的力量或法力，因為神性的力量不會落在一個神性不足或沒有神性或動機不良的人手上，因此，那些玩黑魔法和神通的人也等於在替自己的功力設限，無法得到更高的法力去為非作歹，上帝有先見之明的智慧，設計了這個機制防止宇宙被這種黑暗力量毀滅，因此宇宙的運作機制和法則還是傾向於慈悲的，而且慈悲沒有正負之分，對極惡的地獄眾生和最毒最兇猛的野獸也平等看待和協助，沒有分別)
我沒有叫任何人不吃肉，但是我卻強烈要求要門徒Pradeepa不準吃，嚇壞了她。因為她的意識在! 提升當中，食物已經成了她的障礙。那些修得水平不高的人，可以攜帶任何他們自己要的包袱，但那些開始要提升的人就必須丟掉所有多餘的累贅。你的能量變得越純淨，你就越要小心，因為會失去一些寶貴的東西，一旦失去，就很難再要回來。那些沒什麼珍貴的東西可失的，就不必這麼謹慎，可以繼續做那些傻事，因為他們的生命本來就已經活在愚蠢當中。你們必須記住這一點：當你的靈性開始成長，我就會要求更高更嚴格。
食物的改變必定會改變你的肉體的素質，食物不只是(提供)能量而已，而是一種有素質的東西。食物不只是動力來源，而且給你的遠多過動力，它如果不是讓你變得更透明(琉璃身或乙太體)，就是讓你變得更加不透明。這種現象的洞見還可以有異變，因為你還可以擁有一個完全不一樣的身體(表面上還是肉體，本質上卻不是血肉之軀)，而且，要改變肉身並不是很難，因為身體一直都在改變，能量一直都在流動，整個身體都是一個過程，不是固定不變的(變得更稠密更重或者更稀薄更輕)。你來到這裡修行時，原本是另一幅身體，現在的身體已經不一樣了，這幅身體無時無刻不在改變，像河流那樣川流不息。
如果你改變方向，身體的改變又是大起大落，你! 只需留意，你所吃的東西不能讓你的身體變沉重，這種重量跟體重無關，有時候�! A會感覺失重，(在冥思中)好像可以飛，因此，能讓你感覺輕盈的食物就是要吃的食物。所有葷食只能讓你更依賴地球，根紮得越深，就飛不起來。素食給你翅膀，你的內在會感覺自己可以違反地心吸力懸浮騰空。違反磁力的都是好食物(但不是刺激性有副作用的毒品和酒精)，如果你感覺得出裡面那些非物質的能量就更好。身體必須在有重量時才感覺得出有身體，你必須先感覺到身體有重量才能感覺出自己的身體存在。如果身體沒吃錯食物，就感覺不出重量，而是感覺到沒有身體。因此，身體有病時，你會感覺出來，身體健康時，就感覺不出有病。你會在頭痛時才知道頭的存在，沒頭疼就沒想到這個頭的存在。
因此我說Patanjali瑜伽很科學(瑜伽經的作者，是所有瑜伽行者的必讀參考書，也很反對通過瑜伽術去學神通而不是求解脫得自由，正統的印度宗教都反對，等同於在修黑魔法)，如果你要改變身體的姿勢，Patanjali瑜伽要你先改變飲食習慣，因為每一種飲食習慣都會創造出某一種微妙的姿勢。如果你是肉食者(肉身僵硬心腸也不軟)，就擺不出佛祖的坐姿(蓮花趺跏坐)，素食與非素食者的坐姿都會不一樣，因為你的身體是靠食物打造出來的，不是偶然的(植物的主幹都直，人的主幹在脊! 椎)。你把什麼東西收在身體裡，身體自然就會反應出來(相由心生，萬物唯心的原理，不只是吃什麼像什麼而已，思想和意識也創造出自己的樣貌，見上一張老虎臉的圖片，鼠臉和蛇臉的也有)。
因此，Pantajali瑜伽的素食主義不是什麼道德經而是科學法。你吃肉的時候，你不只是在吃肉，而是把某一種動物的素質(性情，姿勢，習慣，皮膚，五官等等)連肉也一起帶進身體裡(肉只不過是肉眼可見的媒介)。肉只是整個身體的一小部份，這塊肉還是某種直覺模式的一部份。幾個小時前這塊肉�! 晹b活的動物身上，這塊肉攜帶了這只動物所有的印象，記憶，情緒和習慣(97%無形的DNA)。你吃這塊肉時，也把這只動物的情緒和態度吃進身體裡，影響自己的情緒和態度。如果你的覺知夠敏銳，你就能夠在吃某些肉類或食物之後覺察到身體裡的變化，比如說，你喝酒之後就會知道自己跟喝酒以前不一樣，馬上出現一個新的人格，酒精無法創造出人格，但卻可以改變你的身體模式，身體裡的化學成份(激素，荷爾蒙等等)起變化了。隨著體內的化學物質的改變，思維也跟著思考模式走，才創造出新的人格來。
以暴力為本的飲食不只是因為人吃了動物的肉而已，而且還是帶著憤怒在吃的食譜，兩者(肉和情緒)都是暴力的。吃著摻雜了憤怒，痛苦和擔憂情緒(而不是感恩和沒有罪惡感)的肉，人也吃得很殘暴。人們完全不明白他在吃其他生命的身體時也吃下了憤怒和暴力，當他遇到某件事導致內心中無名火起，怒火沸騰和憂慮時，暴力也如影隨形(導致攻擊，爭奪，甚至戰爭，所謂的刀兵戒和其他災害，另一篇再談)，非暴力產生的食物就不會是這樣子。
(註：吃素的人很少有脾氣暴躁，心急沒耐性的，你很難在素食者身上看到像動物那樣的性情，吃什麼像什麼的原理無法控制。而且! ，吃肉的人汗味和體味都很濃郁，衣服只需流一點汗就有酸臭味，大小便的味道更熏，通風稍微不良的話會熏滿整間房子，但自己卻聞不出臭味。反之，吃素的人衣服可以穿好幾天也沒什麼酸臭味，小便的顏色像白開水，沒什麼味道，大便的味道很快就散開，不會滯留不通，糞便也不僵硬，很容易排出來)
吃對食物還不夠，要吃得很平和，感恩，要不然就等你心情好了再來吃。什麼時候頭腦才準備好這麼吃？你最多會餓一天，但沒人要餓一天。我們都把吃當成一個機械化的過程，必須填飽肚子離開餐桌才行，已經不再是一個心理程序，這樣會有危險。身體需要的食物必須是健康，不刺激(如蒜頭辣椒)和非暴力的，心理需要的是幸福感，優雅與喜悅，靈性需要的是感恩的心，吃得適合身心靈就對了。
40 歲以上的女人,....
| 這是美國CBS 60 Minutes (六十分鐘 )主持人 Andy Rooney對40 歲以上的女人的看法： As I grow in age, I value women over 40 most of all. 隨著年齡增長, 我越來越珍惜40 歲以上的女人 Here are just a few reasons w hy: 為什麼呢 ? A woman over 40 will never wake you in the middle of the night and ask, 40歲以上的女人 不會 在半夜把你吵醒, 然後問你: 'What are you thinking?' 你在想什麼 ? She doesn't care what you think. 她才不在乎你 在想什麼。 If a woma n over 40 doesn't want to watch the game, 40 歲以上的女人如果不想看球賽 She doesn't sit around whining about it. 她 不會 坐 在你旁邊 抱怨東抱怨西 She does something she wants to do, and it's usually more interesting. 她會去做她想做的、更有趣的事情 Women over 40 are dignified. 40歲以上的女人 穩重自持 They seldom have a screaming match with you at the opera 不會在歌劇院或高級餐廳裡 Or in the middle of an expensive restaurant. 跟你大呼小叫 Of course, if you deserve it, they won't hesitate to shoot you 當然，如果你罪有應得，她們也可能神不知鬼不覺地 If they think they can get away with it. 一槍把你 給斃了。 Older women are generous with praise, often u ndeserved. 熟女不吝於讚美 (不管是不是實至名歸 ) They know what it's like to be unappreciated. 因為她們親身體驗過被忽略的滋味 Women get psychic as they age. You never have to confess your sins to a woman over 40. 你永遠不需要向40 歲以上的女人懺悔 Once you get past a wrinkle or two, 只要能夠對 皺紋視而不見< B> A woman over 40 is far sexier than her younger counterpart. 40 歲以上的女人遠比年輕美眉性感 Older women are forthright and honest. 熟女直接又誠實 They'll tell you right off if you are a jerk if you are acting like one. 如果你是蠢蛋 她們? |馬上叫你滾蛋 You don't ever have to wonder where you stand with her. 你完全不需要傷腦筋揣摩她的心意 Yes, we praise women over 40 for a multitude of reasons. 40 歲以上的女人有很多優點 Unfortunately, it's not reciprocal. 40歲以上的男人呢 ? For every stunning, smart, well-coiffed, hot woman over 40, 相對於每一個性感、迷人的40 歲以上的女人 There is a bald, paunchy relic in yellow pants 就有一個禿頭凸肚的熟男 Making a fool of himself with some 20-year old waitress. 厚臉皮地跟小他20 歲的美眉調情 Ladies, I apologize. 女士們，請容許我在這兒 For all those men who say, 幫妳們說句公道話 : 'Why buy the cow when you can get the milk for free?', 那些說只想喝免費的牛奶 而不願買頭母牛 回家的男人 here's an update for you. 實在是太搞不清楚狀況了 Nowadays 80% of women are against marriage. 今天有 80%的 女人寧願不結婚 Why? < SPAN style="COLOR: green; FONT-SIZE: 13.5pt; FONT-WEIGHT: bold">為什麼呢 ? Because women realize it's not worth just to get a little sausage! 因為她們終於發現不需要為了一根香腸 Buying an entire pig 買回整隻豬
台灣父母的家庭教育 羅榮光 家庭教育對子女的成長以及人格特質具有極大的影響，因此，每一個家庭應該成為教導真理、公義與慈愛的學校，使子女在這家庭生活中不斷地成長。 我拿著敬老票搭捷運、巴士、火車與高鐵已經五、六年了，每次在捷運及巴士車上看見有許多男女青年不管是坐在博愛座或普通座位，看見老人、孕婦及身障人士都會馬上站起來讓座，甚至呈現很親切的笑容與禮貌，這真是台灣可喜的現象，然而也有少數青年人坐在博愛座上就閉著眼裝睡或是專注在看手上的Smart-Phone (智慧型手機)，而不願讓座，我認為這兩種不同的青年人可說是出於不同的家庭教育:良好的家庭教育使子女樂意讓座，出於不良的家庭教育，子女也就不知道讓座給需要的人了。 從青年人的讓座，也使我想起台灣國人對政治關懷的態度也可說是出於不同的家庭教育，因為我們從小到大，在學校裡的政治教育多數是外來「中國」國民黨的黨國封建意識形態的洗腦灌輸，是缺乏真理、公義與慈愛的教育，所以有許多台灣人對政治冷漠無知，不辨是非，甚至一輩子都投票支持有龐大不義黨產的國民黨候選人，讓國民黨長年來宰製台灣人的命運，尤其是經歷228大屠殺與白色恐怖統治的父母們經常吩咐子女「嬰仔人，有耳無嘴」，不要去管(插)政治，以致子女們滿腦子都存留學校政治教育中的洗腦灌輸，缺乏對政治的正確判斷力以及追求真理、公義與慈愛的心志。 現在台灣已面臨馬政府無心也無能為台灣建設的統治下，危機重重，台灣青年們的命運可說已危在旦夕，期望有更多的父母大大地覺醒，在家庭生活中鼓勵子女們多多瞭解與關心公共事務以及台灣國家的前途，使台灣能轉危為安，我們的台灣青年才會有光明的前途，可以生活在一個有自尊、能自主的民主自由台灣國，而不必活在共產專制中國的操控與壓制下。 美國思想家艾默森說過：「家庭是父親的王國，母親的世界，孩童的樂園。」我看家庭也是真理的學校！願以此與台灣的父母們互勉。 (作者為台灣聯合國協進會秘書長) 2013年1月28日
我是有錢人-迷思371》也許該「存」的並不只是退休金… ‧李雪雯 2013/01/24 20:01 筆者認為，面對老年化社會來臨，一般大眾最最該準備的，也許並不只是有高額退休金、退休後的房子，或是一張張的各式保單，而應該是「可以共同生活及相互照顧」的「伴」才是。 前幾天，筆者剛看完一齣才剛下檔的日劇—「結婚不結婚」。表面上看起來，這齣戲是探討「三、四十歲『結婚拉警報』的人」，在面對「結婚與否」這道習題上的心理交戰。 但實際上，它提供了許多不想結婚，或是找不到結婚對象的人，另一個思考方向：問題的重點不在於結婚的本身，而在於「能不能找到一個可以共同生活的『伴』」？ 為什麼會提到這齣日劇？是因為一直以來，筆者週圍總是有不少「上有高堂父母，但膝下無子，或是只有一位子女」的親朋好友，異常憂心自己未來的退休生活。特別是近來勞保年金破產問題的紛紛擾擾，更讓他們擔心退休後的生活「無著」。 根據經建會去（2012）年7月23日公佈的「中華民國2012年至2060年人口推計」資料，推估2025年之前，台灣65歲以上的老年人口，比重將超過美國、英國、挪威。儘管現在 經建會每2年都會公佈1次國內人口推計，台灣在2020年前，老年人口還跟美國差不多，但到了2025年之後則超越歐美。而2060年時，在主要國家當中，我國將與日本、南韓列為老化人口佔比最高的國家。其中，我國平均年齡是57.4歲，低於南韓、高於日本。 事實上，社會老化並不只是一個經濟問題，還是衍生出許多家庭問題。其中最重要的就是：當年輕人越來越少、「扶老比（一位年輕人扶養多少位老年人的比率）」越來越高之下，「四、五年級生（指民國40、50年代出生的人）成為被棄養的第一代」這句話，恐怕就不只是預言，而是會「成真」的現實。 面對平均餘命的延長，年金規劃是否充足，也影響著未來自己與老伴的生活品質。及早為自己及家人準備老年生活之經濟及醫療照護需求，才能享受樂活退休生活。 然而，圍繞在退休下的議題，除了退休生活是否能夠「不虞匱乏」之外，最重要且最應該擔心的恐怕是：當自己臥病在床時，不儘能夠讓自己「活得有尊嚴」，也同樣能獲得「最佳照護」？ 話說筆者有位同學，之前受聘於外商金融集團，在大陸擔任副總經理的職位。照理說，她絕對有充足的財力，聘請最好的看護來照顧年邁又健康不佳的雙親，更何況她高齡九十好幾的父母，早就有一位外勞照顧日常生活。 不過，當她的父母親因為健康急速惡化，並且頻繁進、出醫院之下，她非但沒有更加倚賴原本請的外勞，卻是與妹妹雙雙辭掉工作，一人負責照顧一位父親及母親。 這位同學的理由是：別想把所有照顧父母的責任，都交給外勞或看護。因為她認為只有做子女的，才最清楚父母親的喜好與需求，也才願意花心思照顧老人家。 事實上，對於有子女的人來說，只要與子女的關係不差，再怎麼說也不致於會落入「沒人搭理」與「無人聞問」的地步。但假設連子女都沒有，未來的老年生活又該如何預先規劃呢？ 過去，就連有子女的朋友都會這麼告訴筆者：千萬別期待子女能夠照顧父母，因為在起薪低、失業率高之下，他們連自己都養不活，就算有心照顧父母，恐怕也是「心有餘而力不足」吧！因此，還不如趁自己還有賺錢能力之餘，多攢一點退休金。 只不過，筆者總是會提醒這些朋友：為了擔心自己退休後的生活及醫療照護開支而努力「攢錢」，恐怕並不是最重要的。理由很簡單：當自己已經沒有任何行為能力，只能躺在床上或輪椅上「受人照顧」時，光是有錢，也不能保證自己就能夠受到最周全的照顧。 因為首先，由於國內看護全天費用是2400元，一個月的支出就有6萬元。所以，一般人最先考慮的是聘請費用較低廉的外勞（根據國民黨籍立委王育敏的說法，長期照護依賴外勞比重高達43%）。但在許多國家將逐年停止輸出勞工之下，未來想請到一位便宜的外籍看護，恐怕都是不容易的事。 以弘光科技大學健康事意管理研究所研究生蔡克斯，引用行政院經建會的推估指出，民國115年台灣老年人口，將正式超過500萬人，佔人口比率20%以上，加上少子化影響，全台灣目前需要長期照顧的失能、失智症等老年人口，約有90萬人隱藏在家庭中。 台灣65歲以上的老年人人口比率，從2010年10.7%，到2060年時暴增至41.6%，將是非常可怕的數字！再根據印尼政府最新制定的家庭傭工10年藍圖指出，該國勞動力與移民部政策計劃將逐步減少向海外輸出外傭，一直至2017年完全停止輸出。 目前在台的外籍看護人數已逼近20萬，當中又以印尼看護工為大宗，佔高達76%。未來若以印尼政府規劃2017年不再輸出外勞，這15萬的缺口如何補足？ 其次，就算能夠請到外勞，以不保證對方能夠提供最細心的照顧。現在，只要到公園或超市等附近走一圈，一定會看到其中一角，聚集了許多坐輪椅的老人，而外傭們則都是擠在另外一旁相互聊著天。 美其名說是帶老人出來曬曬太陽、透透氣，實際上真正要出門透氣與交際的是外勞，而只把毫無行為能力的老人家「晾」在一旁。在大庭廣眾之下受到的待遇就是如此，在私下場合時，這些老人家們能受到多好及更人道的對待，就更是無法想像了。更何況一直以來，外勞虐待毫無行為能力雇主的新聞時有所聞。 回到本文開頭所提到的日劇重點，筆者認為，面對老年化社會來臨，一般大眾最最該準備的，也許並不只是有高額退休金、退休後的房子，或是一張張的各式保單，而應該是「可以共同生活及相互照顧」的「伴」才是。 這裡所說的「伴」，不一定是有血緣或姻親關係的兄弟姐妹或夫妻，也可以是異性或同性朋友。只要理念相近、價值觀相仿又值得信賴，就是可以納入考慮「共生」的對象。 而如果「共生」是所有面對老年化生活的重要生存關鍵重點，那麼，為了能夠在退休之後與信得過的人「一起共同生活」，包括自己的個性、生活習慣、居住地點與就醫方便性…等因素，都必須一併做通盤的考量。 假設現階段還找不到這樣的「伴」，也可以從現在開始尋找、修正自己的個性與生活習慣，並且積極與合適對象「建立關係」。如此一來，才能算是最週延的退休規劃。 筆者的意思，並不是說退休金或是長期看護險等保障不用準備，而是當一般大眾在積極準備這些東西時，如果沒有把「共同生活的伴侶」找到，就算累積出金山、銀山，恐怕也不能保證退休後的生活。 對於多數薪資不高的上班族來說，在市場利率持續維持低檔，且未來長期薪資成長停滯不前的趨勢下，除了盡可能儲存足夠的退休金之外，筆者認為退休規劃，最應該要包括以上的調整。 而就算是已存足了退休金，日後生活無虞的上班族，只要沒有子女，或是不想成為子女負擔的人，以上的準備也完全適用。因為當你躺在床上完全不能動時，就算有滿屋子的財產及保單，沒有一位能夠「信得過」的人幫忙「照看」，那所有的準備都將是「白搭」而無用的。 年金改革與人生規劃 林保華 年金改革的草案即將出爐，預料既得利益集團還會有許多反彈。在這以前，有退休將領揚言要造反；也有工會表示台灣將變一片黑暗。或許這是過激之詞，但是心中的不爽是肯定的。而最普遍，又好像可以博取同情的說法，則是改革打破了相關人的"人生規劃"。 說起人生規劃，人們會記得讀小學的時候，老師所出的作文題目，往往就有長大後的人生志願等等。如果不是胡說八道，那麼應該也就是自己未來的人生規劃了，雖然或許很不成熟。馬英九小時候的長大志願是否做總統我不得而知，但是他的老爸的確將他培養成為總統。 問題是人生會有許多波折，所謂規劃最後可能面目全非。而馬英九有幸生在權貴家庭，也得益於國民黨的專政體制，維持既得利益集團的穩定，所以馬英九的一生就按照規劃去做。即使後來因為特別費案被起訴，也有幸法院是國民黨開的餘緒尚存，所以也輕易被他脫罪，並以從小培養出來的純熟的中華權謀文化，加上儒家的各種偽裝技巧，終於爬上總統寶座。 馬英九底下的高層軍公教（"教"大概比較有學養之故，在這個爭論過程中表現比較理性，沒有"軍公"的吃相那樣難看）沒有馬英九那樣幸運，或者也沒有那樣教子有方的好老爸，所以沒有爬上總統高位，還要面臨"被改革"的命運，於是大呼沒有尊嚴，再就是"人生規劃"被打破了。 不同人的確有不同的人生規劃，越是高貴的，規劃越高越多，例如規劃做總統；再下者規劃如何升官發財；更下一點的中產階級，就規劃如何送子女出國讀書，或自己出國旅遊；至於中下階層，只能規劃上幾次小館子，買幾件新衣服，甚至如何來維持三餐溫飽了。 因為對改革不爽而聲稱破壞了自己"人生規劃"的，多屬中上階層，就是想多投資一間房子賺取投資利益，或要行賄長官而博取升官，也只敢說本來準備出國旅遊，如今泡湯云云。問題是這些人，難道銀行一點存款都沒有，少收幾萬就嚴重到破壞了自己的"人生規劃"？可見那是偽裝可憐或無病呻吟而已？ 然而不是改革，甚至是為了維護統治集團利益的油電雙漲，的確破壞了好多家庭的"人生規劃"：過年想給小孩子買新衣新鞋（當然是便宜的，甚至為此要買中國製造的）的計劃泡湯了。而政府的錯誤政策，鼓勵資金、製造業流入中國，造成台灣失業人數增加，不少人收入減少，以及工薪水平十幾年不漲，沒錢結婚、沒錢生小孩，沒錢買房，這才嚴重破壞了一些人的"人生規劃"，這個規劃，不是增加或減少享受的問題，而是人民的生存危機！然而這些人生活在底層，缺少為他們的權益代言人，有的只能以自殺來面對他們的"人生規劃"。政府是挽救生命重要，是維持弱勢的三餐重要，是維持民眾的傳宗接代重要，還是滿足那些慾望無限大的權貴重要？這不是平均主義，而是公平正義的問題。 何況，這些不公不義制度的制定，就有這些權貴"自肥"的汗馬功勞。沒有向他們問責，已經是對他們最大的寬宏大量了，還要興風作浪，不怕罪上加罪嗎？ 國民黨即使對全國，尤其是對軍公教的儒家教育，也是失敗的，再多"四維八德"，結果養出來為了幾萬、幾十萬而講出一些無恥讕言，不惜要背叛人民起來造反的權貴！因此，馬總統是否要改變一下，今年不要再搞勞什子的腐臭的"祭孔"了，還是宣揚法國資產階級革命推翻封建王朝的"自由、平等、博愛"吧。以此來推動改革，要不然，台灣也會來一個革命！ 極光電子報 2013.1.28
慢慢的才知道事 慢慢的才知道太在乎別人的結果～受傷害的是自己； 慢慢的才知道，對自己好的人會隨著時間的流逝而越來越少…… 慢慢的才知道，一個人要學會自己對自己好，因為真正關心你的人很少，有什麼事他們也不一定會陪在你身邊，所以妳得知道要自己照顧自己； 慢慢的才知道，真心對一個人好不一定能有回報，而被你忽略的人往往可能是最重視你的； 慢慢的才知道原來很多東西是可遇而不可求的～很多東西這輩子妳只能擁有一次！ 慢慢的才知道，不要和別人爭論什麼，因為那是沒有結果的，無論誰對誰錯； 慢慢的才知道，很多時候自己遇到不開心事，千萬不要渴望別人同情，大多數人會採取冷漠回敬，渴望別人同情會更讓人家看不起； 慢慢的才知道，有很多東西是不屬於你的，強求是無濟於事的！ 慢慢的才知道，未必做每件事情都有意義，可是做的每件事情都會留下一些回憶； 慢慢的才知道，人的性格可以差異到如此之大； 慢慢的才知道，許多曾經的人會變得讓你認不出，請留住回憶； 慢慢的才知道，從現在開始應該把握每一個你能把握的人，放棄你留不住的人，不要因為想留住個別人而失去一群人； 慢慢的才知道，自己一定在乎自己的自尊，但你的自尊在別人眼裡根本不算什麼； 慢慢的才知道，不要心情不好的時候對周圍人發脾氣，並渴望他們諒解你，人家不是你的父母，現在你可以明白父母對自己多麼重要； 慢慢的才知道，原來現實如此的無奈； 慢慢的才知道會遇到許多自己看不慣的人或事，但那都與你無關，別人愛怎樣隨他便，別生不該生的氣，因為不值得…… 慢慢的才知道，人生會遇到很多誘惑，無論別人怎麼樣，你是你，掌握自己的原則和底限； 慢慢的才知道，會有人很討厭你或者和你過不去，但是他愛怎麼樣就怎麼樣，我們要大度，不和小人計較，但前提是你是正確的！ 慢慢的才知道，學習需要刻苦，因為憑聰明就能應付考試科目的人是鳳毛翎角…… 慢慢的才知道，可以不把所有人當朋友，但千萬不能把一個人當敵人…… 慢慢的才知道，不要把自己想的有多高，沒有絕對性的勝利，也沒有絕對性的失敗！ 慢慢的才知道，生活中有許多不公平，你一定要正視，並相信實力和群眾的眼睛…… 慢慢的才知道，玩你能玩得起的，玩不起的千萬別玩，然妳會輸到一無所有…… 慢慢的才知道，快樂常常來自回憶，而痛苦確來自回憶與現實的差距！ 慢慢的才知道，兄弟情義有時候未必是想像的那麼美好，只有自己真心付出，才有可能得到別人的真心對待； 慢慢的才知道，有的人不斷的算計，到頭還來是會輸的很慘，所以應當保持一個平和的心； 慢慢的才知道，現實跟想法的差距，必須要隨機應變，才跟得上生活的步伐； 慢慢的才知道，人情留一線日後好相見的真正意義，沒有永遠的敵人只有永遠的朋友，凡事不要做的太絕，事情的結局會是用嘴巴說出來的； 慢慢的才知道，自己也在慢慢長大，不再是小孩子了，應該去適應每一件事的成長； 慢慢的才知道，不管玩的多好的朋友都有可能失去,但是我們還是要樂觀面對,若是真的把他(她)當作自己的朋友，就應該為他(她)祝福； 慢慢的才知道，自己在慢慢接受社會了，所以也要慢慢學會適應！ 讓我們一起慢慢學會,許多慢慢才知道的事……
銀髮族冬季好發乾癢症 照護７原則 華人健康網／記者張世傑／台北報導-2013年01月05日 下午22:03 時序入冬，又到了冬季皮膚乾癢症好發季節，皮膚科門診發現，因皮膚乾癢求診患者明顯增多，其中又以老年族群居多。皮膚科醫師特別提醒老年人，務必注意防範，首重保濕防護，一旦出現破皮潰爛或是濕疹樣的變化時，應立即就醫治療。 冬季皮膚乾癢症好發老年族群，其中又以男性居多。 皮膚科醫師鄭國良指出，皮膚乾癢症就是所謂的「冬季濕疹」，它是一種乾燥性的濕疹，天氣冷才發作，遇寒則加重，暖和則減輕；通常都發生在冬季，而且好發於乾性膚質患者以及銀髮族，其中男性又多於女性。 臨床上，多數患者剛開始是輕微脫皮發炎、皮膚龜裂，之後因抓癢、摩擦而出現破皮紅腫的斑塊。皮膚看起來像龜裂的瓷器，嚴重時會導致較深而且出血的皮膚裂縫。如果是在小腿的皮膚發炎，可能會合併產生不對稱的小腿水腫，甚至會因為病人反覆用力的搔抓、摩擦而產生慢性濕疹的變化。 【冬季乾癢症照護原則】 1.要避免皮膚油脂與水分過度的流失，可以減少洗澡的次數，洗澡的時間應該縮短，最好不要超過5分鐘，不要使用溫度過高的熱水洗澡、泡澡，保持涼意的「微溫」比較理想。 2.患部應減少肥皂、清潔劑的使用，更不要使用沐浴刷具來刷洗、刺激身體。 3.如果必須使用沐浴乳，應選擇低敏、無皂鹼、中性或弱酸性且質地溫和的沐浴乳，少量使用。特別是膚質較乾的人，不須天天使用。 4.洗澡後稍微擦乾身體之後，應立刻使用質感較為滋潤的乳液、滋養保濕霜，或油性軟膏等。並且塗抹的用量要充足；根據皮膚乾燥情況，可隨時適當再補充使用。 5.貼身衣物盡量避免粗糙、容易引起摩擦、刺激皮膚的衣物質料(例如羊毛衣)，以透氣性佳的棉質衣物較適合。 6.減少使用冷氣空調或暖爐等會降低室內空氣濕度之器具，如果使用電暖氣，避免將出風口對著身體直吹。可在室內放幾盆水，增加溼度，避免皮膚乾燥。 7.因過度搔癢而導致嚴重的皮膚發炎或感染時，應請皮膚科醫師給予適當治療。 文章連結 http://www.top1health.com/Article/49/10690 冬天肌膚乾燥 ５種食物潤膚養顏 華人健康網／記者羅詩樺／台北報導-2012年12月19日 上午11:00 冬天冷風呼呼吹，出門在外首當其衝的就是臉部皮膚會出現乾燥、失去光澤的情形，冬令時節也是進補的大好時機，中藥食補裡有些食材對皮膚的保養有很好的效果，冬天多吃可以養顏美容，回復紅潤好氣色。 枸杞、紅棗等中藥材都是女性冬天養顏護膚的絕佳聖品。（攝影／黃志文） 1. 紅棗抗衰老 紅棗富含維生素C，能抑制皮膚中某些物質的氧化作用，減少黑色素形成。其中的維生素A也可有助於改善皮膚的皺紋，使皮膚斑點淡化。 食用方法： 取紅棗20顆、制首烏30克、粳米60克、黑糖適量。將制首烏去皮、切片後，水煎成濃汁，再將濃汁與紅棗、粳米一起煮成粥，粥快熟時加入黑糖調味，再煮開一次即可。每日早晚空腹食用，7~10天為1個階段，隔5天後再行第2階段。 2. 枸杞補血潤膚 枸杞有補氣的功效，對於工作勞累以致氣血不足、頭暈目眩的族群更適合，現代的上班族女性多喝枸杞不僅可以改善氣色，對眼睛的保健也很好。 食用方法： 取枸杞一小把（約20-30粒），紅棗3-4顆放入茶杯內，加入熱開水沖泡，加蓋燜5-10分鐘後，平日當作茶水飲用，尤適用於女性補血潤膚、美白養顏。 3. 龍眼肉補身益氣 龍眼肉中醫正式名稱為桂圓，味甘性平，對於體弱面色慘白、皮膚粗糙的女性，有平滑肌膚、抗衰老的功效。其中尤以維生素P含量豐富，還有保護血管、防止血管硬化的作用。 食用方法： 取龍眼肉8克，蓮子、芡實各30克、薏苡仁50克、枸杞10粒，加入水500毫升，慢火煮1小時，用少許蜂蜜調味，1次服完。 此外，有蕁麻疹等過敏症狀時，也可以取龍眼殼50克加水500毫升，浸泡兩小時後用大火煮沸，接著文火煎1小時，藥液放涼後可以塗抹患處治療過敏症狀。 4. 黑芝麻光滑皮膚 黑芝麻中含有豐富的胱氨酸和維生素B群，可增加皮脂分泌，改善皮膚彈性，保持皮膚細膩的狀態，日本學者也將其稱為改善皮膚粗糙狀況最推薦的食物。芝麻和核桃中均含有豐富的維生素E、不飽和脂肪酸，對大腦、皮膚，延緩衰老、滋補養顏都有很好的療效。 食用方法： 黑芝麻淘淨曬乾，炒熟磨細，每次取25克，另外取100克米煮成粥，將1匙蜂蜜與芝麻倒入食用，黑芝麻粥對於促進肌膚血液循環、滋潤皮膚有很好的作用。 5. 南瓜補氣潤膚 南瓜含有豐富的維生素A，能夠防止皮膚粗糙，有美容護膚的效果，還可預防角膜乾燥症、夜盲症等。其中大量的亞麻仁油酸也可以通便、補中益氣。 食用方法： 南瓜去皮進蒸鍋蒸到8成熟，放涼了切小塊備用。山藥去皮洗淨，切小塊，泡水備用。 接著用雞骨熬湯，加入幾片生薑煮約30-40分鐘，再取米飯加入高湯500-600ml燉煮30分鐘。最後將南瓜、山藥和剩下的高湯，大火煮開轉小火熬15-20分鐘，加鹽、胡椒粉、雞精適量即可。 文章連結 http://www.top1health.com/Article/150/10299 常見冬季皮膚疾病，保養有道防患未然 大成報-2012年12月27日 下午14:48 【記者連凱斐／台南報導】 冬至後氣溫降低，人體最直接受氣候影響的便是最體表的皮膚和上呼吸道黏膜，因此除應注意添衣避免感冒外，衛生署台南醫院皮膚科康錦華主任特別呼籲民眾著重皮膚的正確保養，預防皮膚疾病。 由於寒冷會使皮膚血管收縮，新陳代謝降低，汗水及皮脂分泌減少，再加上環境中的絕對溼度低於體表絕對溼度，在冷風吹拂下或在夜間的相對濕度下降，會使皮表水分蒸散流失空氣中，致皮膚角質層含水量下降，這些作用會使那些皮膚原本較乾燥的中老年人更加皮膚乾燥，並易有癢感，常因搔抓或不當處理，如用熱水燙癢處或一癢就去洗澡，而造成濕疹樣病變，這便是冬季常見的皮膚病…冬季濕疹。 另外，部分乾性皮膚或有特異皮膚體質的年輕人，其魚鱗癬、錢幣狀濕疹及異位性皮膚炎，也會隨氣溫下降而惡化。嬰幼兒皮膚較嫩，皮脂腺尚未發達，尤其具有異位性皮膚炎體質者，常在短暫戶外冷風吹襲後兩頰通紅、皺裂，而有些兒童或青少年，因天冷嘴唇乾燥喜歡用舌舔，雖有短暫濕潤，但很快蒸發使嘴唇更加乾裂、紅腫，有些幼兒甚至併發細菌感染，至於常見於女性的富貴手、顏面皮膚炎也會在此時發作或惡化。 上述各種皮膚病，均可因保養有道而避免或改善，其主要原則便是維持皮膚角質層的水分及脂肪含量，相對地減少其散失。 如何保養，下列幾點供參考: 1. 年紀大，皮膚乾燥，運動量少的人不宜多洗澡，並以淋浴代替泡澡，水溫不宜太高，因過熱的水不但對皮膚是一種刺激且有脫脂性。 2. 洗澡時可添加沐浴油或數滴嬰兒由於水中，洗澡後不宜完全擦乾水份並抹上濕潤劑，可製造出一層人工皮脂膜以防止水分蒸發。 3. 戶外溫度低或風大時，帶嬰幼兒出門應避免正面受風。 4. 富貴手患者應儘量減少水及清潔劑的接觸，做家事時先戴一付棉質手套再戴塑膠手套，出門騎車也要帶保暖手套，手勿受冷風吹襲。 5. 皮脂腺較不發達的女士們，顏面應選用適當保養品，以補皮脂膜之不足。 6. 嘴唇乾燥可塗護唇膏，減少吹風(如戴口罩)忌用舌舔。 如果皮膚已出現濕疹樣病變，如潮紅、落屑或皮膚搔癢無法改善，最好儘早求診皮膚科醫師，以求正確診斷或治療，有關冬季皮膚保健暨美容問題也可諮詢皮膚科以求正確處理。 皮膚問題紛紛來 冬季保養不可輕忽 優活健康資訊網2012年12月27日 下午18:03 （優活健康網實習記者劉麥文／綜合報導） 每到換季就會出現皮膚方面的問題，好困擾！尤其是冬天氣溫降低，人體最直接受氣候影響的便是最體表的皮膚和上呼吸道黏膜，因此除應注意添衣避免感冒外，衛生署台南醫院皮膚科主任康錦華特別呼籲民眾著重皮膚的正確保養，預防皮膚疾病。 由於寒冷會使皮膚血管收縮，新陳代謝降低，汗水及皮脂分泌減少，再加上環境中的絕對溼度低於體表絕對溼度，在冷風吹拂下或在夜間的相對濕度下降，會使皮表水分蒸散流失空氣中，致皮膚角質層含水量下降，這些作用會使那些皮膚原本較乾燥的中老年人更加皮膚乾燥，並易有癢感，常因搔抓或不當處理，如用熱水燙癢處或一癢就去洗澡，而造成濕疹樣病變，這便是冬季常見的皮膚病，冬季濕疹。 另外，部分乾性皮膚或有特異皮膚體質的年輕人，其魚鱗癬、錢幣狀濕疹及異位性皮膚炎，也會隨氣溫下降而惡化。嬰幼兒皮膚較嫩，皮脂腺尚未發達，尤其具有異位性皮膚炎體質者，常在短暫戶外冷風吹襲後兩頰通紅、皺裂，而有些兒童或青少年，因天冷嘴唇乾燥喜歡用舌舔，雖有短暫濕潤，但很快蒸發使嘴唇更加乾裂、紅腫，有些幼兒甚至併發細菌感染，至於常見於女性的富貴手、顏面皮膚炎也會在此時發作或惡化。 其實此類問題均可因保養有道而避免或改善，主要原則便是維持皮膚角質層的水分及脂肪含量，相對地減少其散失。年紀大，皮膚乾燥，運動量少的人不宜多洗澡，並以淋浴代替泡澡，水溫不宜太高，因過熱的水不但對皮膚是一種刺激且有脫脂性。且洗澡時可添加沐浴油或數滴嬰兒由於水中，洗澡後不宜完全擦乾水份並抹上濕潤劑，可製造出一層人工皮脂膜以防止水分蒸發。 富貴手患者應儘量減少水及清潔劑的接觸，做家事時先戴一付棉質手套再戴塑膠手套，出門騎車也要帶保暖手套，手勿受冷風吹襲。皮脂腺較不發達的女士們，顏面應選用適當保養品，以補皮脂膜之不足。嘴唇乾燥可塗護唇膏，減少吹風，如戴口罩，忌用舌舔。如果皮膚已出現濕疹樣病變，如潮紅、落屑或皮膚搔癢無法改善，最好儘早求診皮膚科醫師，以求正確診斷或治療，有關冬季皮膚保健暨美容問題也可諮詢皮膚科以求正確處理。 預防冬天乾癢症 保濕防護是關鍵 健康醫療網／林怡亭報導-2013年01月02日 上午08:35 冬季皮膚乾癢主要是因皮膚過於乾燥，加上環境溫度、濕度降低所導致；台南市衛生局表示，尤其老年人在冬天更要多注意，因老化的皮膚加上皮脂腺分泌的活性下降，當皮膚滋潤度不足時，可能就會使皮膚表皮更為乾燥，造成角質層缺水的問題。 尤其進入冬天情況更容易加劇，因人體週邊血管開始收縮，促使血液循環降低，人體的排汗量、心陳代謝等逐漸降低，使得皮膚表皮內的水分迅速散失在空氣中；衛生局說，冬季皮膚乾癢其實就是俗稱的冬季濕疹，當天氣變冷時才發作，直到暖和時，症狀才會逐漸減輕。 要如何預防乾癢症呢？當症狀出現時，應不要搔癢，且冬天洗澡次數不應太多，每週2至3次即可，以淋浴代替泡澡的方式，且水溫也不宜過高，除了身體部位較容易藏污納垢的地方外，應盡量少用肥皂；衛生局提醒，洗澡後應立即塗抹皮膚保養乳液，保持皮膚的水分和油脂是主要關鍵，且應選擇具吸汗透氣的棉質衣物穿著，較為妥當。 冬季乾癢症通常好發於頭面部、前胸部、四肢伸側、腳踝等血液循環不良的部位，通常會呈現脫皮、鮮紅抓痕等現象，萬一演變成包括破皮潰爛或是濕疹等現象時，就應立即尋求專業醫師的協助，才能避免症狀持須加劇。 資料來源：健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=7305
琉璃王滅釋迦族的因緣 因果報應實錄：虐殺降兵，招滅頂之災 一、白起坑殺趙國四十萬降兵，死於非命 白起（？～前258年），又名公孫起，陝西眉縣常興人，秦國上將，與廉頗、王翦、李牧共稱「戰國四大名將」。史書上記載白起「料敵合變，出奇無窮，聲震天下」。白起一生征戰三十七年，未嘗一敗，打的六國無人敢掛帥迎敵。 西元前294年，白起以左庶長（中軍將領）的身份指揮了新城之戰，打的韓魏24萬聯軍化為烏有；西元前279年，打的楚王倉惶逃生，秦昭王封白起為「武安君」，即「以武安民」的意思。 最後對趙國的長平之戰中，廉頗三年不出兵，白起無奈，使秦國陷入僵持戰。後來，秦國使反間計使趙國換趙括為主帥。在長平之戰中，趙括走投無路，被秦軍射死，40萬士兵投降。此時的白起做了一個不可思議的決定：為防降兵暴動，除派240名年幼的趙國士兵回國報信外，其餘全部坑殺。 趙國震驚了，七國震驚了，縱使白起一生不敗，但坑殺40萬降兵成了白起萬世難解的罪證，同時也為自己開啟了覆滅之門。 西元前258年，白起因抗命被秦昭王賜死，白起臨死時說：「我有甚麼彌天大罪，何至於得到這個下場？」良久，他又嘆息道：「我本來就該死，長平之戰趙國40萬大軍投降，我欺騙了他們，把他們都活埋了，這足夠死罪。」說罷，他舉起那把鮮血浸染過的戰劍，刺向了自己。 二、項羽坑殺秦國二十萬降兵，失去天下 項羽（前232年～前202年），名籍，字羽，下相（今江蘇宿遷西南）人，秦末隨叔父項梁起義。秦將章邯渡河北上擊趙，與秦將王離、涉間軍進圍巨鹿，楚懷王命宋義為上將軍、項羽為次將救趙。項羽以宋義與齊密謀殺之，懷王即命項羽為上將軍，統率全軍救趙，項羽解巨鹿之圍後又率全軍渡河，破釜沉舟，進擊秦軍，雙方經九次激戰，秦軍大敗，王離被俘、涉間自殺。 接著項羽又在污水大破秦軍，並招降章邯，他怕秦降卒不服，在新安城南將20萬降卒全部坑殺。 漢五年（西元前202年）十二月，楚軍被圍於垓下（安徽靈璧東南），項羽退至烏江（安徽和縣境）自刎而死，屍體被楊喜等五人分為五塊。 世人都認為楚漢之爭中項羽應該勝出，按當時的實力而言，項羽也確勝劉邦多倍，且項羽在人們心目中一直是「霸王、英雄」的形象，有「英雄項羽烏江魂，無賴劉邦千秋夢」之說，但就項羽坑殺20萬秦國降兵而言，就該失去天下，就該被五人分屍。 三、李廣殺羌族八百降兵，禍及三代 李廣（？～前119年），隴西成紀（今甘肅靜寧）人，漢代名將。一生縱橫沙場與匈奴大小七十餘戰，有詩讚之：但使龍城飛將在，不叫胡馬度陰山。「精誠所至，金石為開」就是由李廣酒後把石頭當老虎射穿的傳說演化成的成語。 號稱「飛將軍」的李廣在對匈奴作戰中立下了汗馬功勞，可是一生卻未被封侯，《史記》中記載，李廣曾找一個會相卜的王朔問卦，李廣問王朔：「難道我命中註定不能被封侯嗎？」王朔說：「將軍你難道自己沒有想過，沒做過甚麼不好的事嗎？」李廣答：「當年我任隴西太守時，羌人發生叛亂，我誘騙800羌人投降後，又把他們全殺了。王朔說：「這就是將軍一生不能被封侯的原因。」 如果說白起和項羽殺降兵是迫於無奈，而李廣殺的800降兵是被他自己招降的，且這800人即使暴動也不足以對他構成威脅。任何事有前因，就會有後果。 漢元狩四年（西元前119年），漠北之戰中，李廣任前將軍，因迷失道路未能參戰，憤怨自殺。 後來，李廣之子李敢被霍去病殺死，孫子李陵投降匈奴後致使李廣滿門被斬，禍及三代。 四、常遇春殺陳友諒三千降兵，四十暴斃 常遇春（1330～1369），字伯仁，號燕衡，安徽懷遠縣常家墳鎮永平崗人。1355年投奔朱元璋，戎馬征戰十四年，英勇善戰，領軍有方，號稱大明第二名將。 元至正十五年（1360年）五月，陳友諒率水軍數十萬直通應天府（南京），朱元璋和陳友諒在南京城西北的龍灣展開惡戰，常遇春奉命與馮國勝率軍三萬設伏，經過一場激戰，大敗陳友諒，斬首萬餘，擒捉三千。後來，殺虐成性的常遇春將陳友諒的三千降兵全部斬殺。 明洪武二年（1369年），常遇春在回軍途中暴病死於河北柳河川，年僅四十。 世人總認為世間的事是偶然的，其實世人所乾的一切，都將承擔。今天，仍在迫害大法的，所造下的罪惡還不盡，如不醒悟，必將在層層滅盡中償還自己所乾的一切。
採花供佛的居士 修煉最重要的就是心念要清淨，不論身處何種境界，都要抱持著善解、寬大的心。 有位很虔誠的居士，在屋後開闢了一片花園，種植各種美麗花草，每天都去剪取一些送到寺院供佛。有一天，他遇見寺院裡的住持禪師，就把花交給禪師，禪師很歡喜地說：「你每天都送花來供佛，真是功德無量！佛經裡說：以虔誠清淨的心來獻花供佛，能生生世世身相莊嚴。」 居士說：「我並不求什麼，只是每天整理花草送到寺院供佛，內心覺得很寧靜、清涼，這是我喜歡來供佛的原因。」 禪師說：「是啊！心無所求，當下就是清淨！」 居士又說：「我每次來到寺院都會很歡喜，心也很清淨，但是回到家就會有煩惱，不得安寧。要用什麼方法才能讓心長保清淨呢？」 禪師問他，知不知道如何使花瓶裡的花保持新鮮？ 居士回答，每天換水，並且剪掉腐爛的枝葉，就能使花保持新鮮。 「不錯，心靈的淨化也是一樣的道理。隨時調整自己的心態， 將種種污染心靈的煩惱去除，才能使心恆常清淨安寧。」 居士又說：「我若能放下一切，時常待在寺院中學習梵音唱誦， 不知有多好！這樣就可以不起煩惱，使心恆常安寧。」 禪師說：「其實，呼吸就是梵音聲，脈搏跳動就似暮鼓晨鐘。 只要時時用心調整混亂的思緒，大地一切境界無不是美景，一切音聲皆是清淨梵音！」 的確，生活中隨時都能自我淨化心地，何必等到什麼時候？ 何必一定要在什麼樣的空間呢？ 在安詳寧靜的場所固然容易使心平靜，但人生不如意事十有八九， 若不在日常生活中藉事磨煉，使定力深厚穩固、心量開闊仁厚，則稍遇不如意事，就會亂了心神。 所以，真正修佛不是講究讀多少經典、念多少佛號，而是要把佛陀的教誨運用在待人處事上，時時反觀自照，清除內心種種污染。如此則無處不是清淨的道場、時時都是修行的良機！
【盡孝】 久未謀面的朋友告訴我，困擾她多年的高齡失智母親，從一個躁鬱老人變成快樂老人了。 過去，朋友為了照顧母親而辭去工作，無論她多麼的努力，母親反常的行為還是搞得全家雞飛狗跳。 很難想像以前談到母親就眉頭深鎖的她，如今竟神采飛揚的訴說母親的行為。 原來她發現和失智母親不能講理，只能把她當孩子般寵著順著，她把母親每天的生活排得滿滿的，母親再也不會製造問題了。 她先是讓母親每天早上去社區老人大學上課，即使上學只是幌子，但母親接觸到外界的刺激，心情很愉悅；假日她則開車帶著母親四處逛，雖然只在住家附近，但母親就像小學生去郊遊般興奮；母親愛唱歌，她就讓外籍看護帶著母親去公園唱歌；母親不肯洗澡，她讓外籍看護和母親一起玩泡沫沖水遊戲；母親愛炫耀自己有錢，她就在母親身上放很多玩具鈔票；母親疑神疑鬼地，會去藥房胡亂買藥吃，她就偷偷塞給藥房老闆像藥丸子的糖果。 她還鼓勵母親畫圖，因為母親相信自己那些像畢卡索般的傑作，有一天可以賣大錢。 看著朋友閃亮的眼神敘述著她母親的轉變，我心中不禁湧起了虧欠感。 去年我九十二歲的父親過世，父親晚年變得無法與家人相處，雖然他沒有失智，也沒有其他重大的疾病，但他與過去我們心目中尊敬的父親判若兩人。 我們不瞭解他的轉變，看著他的脫序行為，不斷與他爭執，甚至想糾正他。 如今想來才知道父親外表雖然正常，但他已經退化到無法控制自己的行為與思想，而我們又以高標準不斷和他講理，殊不知可憐的老父早就身不由己， 面對我們的道理，只有更大的反彈。 時光無法倒流，對父親的虧欠永遠是我心頭的痛。 過去我們不知道如何照顧老人，但從朋友身上，我學到寶貴功課，我會將對父親的虧欠，加倍償還在年邁的母親身上。 如果雙親還健在 那是我們的福氣 學著如何與年邁的雙親相處 那是我們的福報 當初父母親是如何養育我們長大 就以此種方式回報就對了 每一個人的績效，都是由競爭者決定的 張忠謀的管理講義 DOs 1.要有雄心，才會積極投資，不會消極守成。 2.要參與世界級競爭，習慣做世界級領導者。 DON'Ts 1.「創新」不只是「做出了不起的發明」，而是「勇於改變」。 2.員工不能崇尚個人英雄主義，要重視團隊合作 。 張忠謀與台積電故事的上半場，許多人都很熟悉。 1986年，張忠謀應當時總統府資政李國鼎之邀，離開美國的高薪事業，來台成立台積電，開啟全球首創的晶圓代工business model。二十多年來，幾乎全世界的IC設計公司都成為它的客戶，市占率逼近50%，最熱賣的iPhone和iPad裡，都藏著台積電的產品。 國內外商學院紛紛研究起台積電的企業案例。有人推崇它的「開放式創新平臺」，有人說「虛擬晶圓廠」（Virtual Fab）的商業模式是關鍵，還有人認為e-Foundry的服務系統最重要。但張忠謀說，「這些都不是我認為的重點。」技術領先、生產製造能力領先、客戶信任，才是公司屹立不搖的關鍵。 當台積電聲勢正如日中天，2005年，張忠謀交棒執行長大位，僅擔任董事長，寫下完美的句點。 下半場的開始，大家也都不陌生。2009年初金融風暴正烈，台積電亦發生勞資爭議。「這是我做過最困難的決定，」6月，張忠謀宣佈回任執行長，他認為，公司應該重拾成為世界級企業的雄心。 原來已淡出舞臺的張忠謀，幾乎是以數倍於以往的速度與幅度，大步向前。他一反當時消極保守的產業氣氛，大舉提高資本支出、增加研發預算，甚至親自飛國外拜訪客戶。隔年，台積電營收、獲利都創下新高；今年，台灣所有IT產業都不敵三星的淩厲攻勢，唯獨台積電依然保持領先。 為什麼，台積電能成為台灣唯一、從創立第一天起，就穩坐「世界第一」寶座的企業？ 「我的經驗和習慣，是『做世界級領導者』！」81歲的張忠謀輕描淡寫，卻不容置疑：「我還有雄心！」 產業競爭：高績效，是強悍對手逼出來的 Q：台灣的IT產業最近陷入一種迷惘，因為許多舊的business model（商業模式）過去了，但新的model又還沒找到。我們好奇的是，為什麼台積電可以靠單一的創新商業模式，二十多年來都保持領先？ A：台積電的商業模式，雖然不算是「旭日初昇」，但絕對是「如日中天」，從愈來愈強大的競爭者相繼投入，便可窺知一二。原因很簡單，因為我們提供的是fundamental technology（基礎科技），無論IT產業怎麼變，都變不出這個基礎之外。以前，電腦需要半導體；現在，雲端技術、手機、平板電腦，更需要半導體；台積電，就站在半導體的中心！ Q：其實做晶圓代工的業者並不少，但為什麼台積電能愈做愈大？ A：對！更明確地說，是競爭者愈來愈多，而且新競爭者比舊競爭者強。 Q：新的競爭者是指Intel？ A：Intel只是選擇性的進入代工市場，但對我們來說卻是很大的「陰影」。因為很多倚賴我們的客戶們，其最大的競爭者就是Intel。但是三星不一樣，它是全力以赴要進入這個領域。所以我們一定要保持技術的領先。 假如我們技術跟不上了，客戶只好去找Intel代工，但找自己的競爭者代工，無異是「與虎謀皮」啊！同樣的，若客戶去找三星代工，就算不是與虎謀皮，亦是「sleeping with the enemy」，可說是「與狼共枕」。 Q：台灣業者在幾個主要的競爭領域都輸給了三星，所以我們特別關注台積電跟三星的態勢。 A：打不過三星的產業，通常是一開始就處於劣勢。但是，我信心相當地高！我對三星比對蘋果（Apple）更熟悉，我知道它們的弱點與強項；而且，台積電選擇的，是我們最擅長的半導體技術與生產。在這個戰場上，我不認為我們會處於劣勢。 Q：台積電的經營模式一直都很專注，但是每個階段又都有些改變。您怎麼決定，每個時間點要做什麼樣的改變，才會有好的結果？ A：我給你一個簡單的答案：每一個人的績效，都是競爭者決定的。我打橋牌的資歷比進入半導體更久，如果你打橋牌，就知道橋牌能打得多好，完全由競爭者決定。畢竟，打橋牌的目的就是贏，如果對手能力平平，不用花太多心思就可以打敗，你的水準也只是平平；假如跟技術很好的人打，你的水準也會提高。 Q：這樣我們就要追問，關於三星這個對手，您怎麼看？台積電這幾年的動作，是不是也跟它們有關？ A：（笑）跟三星這個對手，是Battle is still on-going（仗還沒打完）！我跟同仁講，你們不要以為，公司以前的表現很好，你們已經相當了不起了！現在，我們的對手變了，是很強的競爭者！不只是三星，還有薄紗後的競爭者英特爾，它們都很強！但我相信我們的同仁，一定會盡力提高水準。 但是，提升個人能力還不夠，還要提升team work的能力，華人喜歡做個人英雄，反倒韓國人和美國人都是很好的team worker。一個公司表現好，是因為團隊的表現好，不是光靠幾個天才。連賈伯斯（Steve Jobs），我都認為他在創意（creativity）上的成功，個人只有一半功勞，因為沒有另外一半的團隊合作，他的創意不會成功，蘋果也不會成功。 原諒背後說壞話的朋友 聖嚴法師 「人前不說別人好，人後不說別人壞」的人不多，當你發現你的朋友在你背後說你壞話，最好能以包容及諒解的胸懷泰然處之，這樣才能化解誤會，保持友誼。 凡是人就多少會有一些毛病，彼此之間總會有幾句批評，因為，在人背後不論人長短的很少，我們自己也就是這種人。說壞話不一定就是那般的壞，也不一定就是批評，有時候只是為別人說明介紹，解釋一個人的優點或缺點。故當知道人家說了自己的優點時，除了高興，應該感謝；當知道別人說了自己的缺點時，不該生氣，應當反省。 有一些人背後說你的壞話，是由於嫉妒，若不說你壞話，不能顯示出他比你高明，不能襯托出他的優越。 另外有一種人不是存心使壞，只是有使壞的習慣，喜歡東家長、李家短，愛說張大娘怎麼樣、李大媽又怎麼樣，若你問他為什麼要說人壞話，他卻不知道那是說人壞話。張大娘、李大媽不一定有那麼壞，他就是喜歡繪聲繪影，加油添醋，讓人家聽得很有味道，他自己講得也很過癮。這種蜚短流長的壞毛病，我們自己也曾經犯過，我們周遭的人也多少有這種問題，那你就把它當作一件理所當然的尋常事來處理，以平常心看待，何必生氣。 如果有人因為嫉妒而說你壞話，那很好呀，能夠遭人嫉妒，表示你很不錯；如果他是拿你當作消遣，那也很好呀，至少你可以讓他人快樂，你也應該值得安慰。 會不會因為他人的批評、毀謗、破壞而使自己受到損失？有可能發生這種事。例如，本來有一個工作機會是你的，因為有人說了壞話，工作便泡湯了；原本有一個朋友對你很忠誠，因為有人從中挑撥，便使那個朋友和你疏遠了。碰到這種情形，最好找一個機會和對方談談，以期早日化解彼此間的不愉快。 化解的方法要誠懇、主動、明快，不要猶豫、被動、等待，等待下去會連朋友也沒有了。你可以告訴他說：「我還是把你當朋友，我也許有什麼缺點，我會檢討改進，但我還沒有壞到那個程度。」 我也偶爾聽到有人批評我，甚至公然寫文章臭罵我，我會說：「站在他的立場，如此指摘我，我可以諒解的，但他不是我，他尚不知道，我還沒有壞到如他所說的那個程度，我們之間沒有什麼深仇大恨，我仍願意跟他做朋友。」這麼一來，就可以化解誤會，繼續做朋友了。 也有一些人就是對你誤會很深，他說：「我什麼朋友都要，就是不要你這個朋友，即使到閻羅王那兒，我還是不承認你是我朋友；就算到了極樂世界，如果你也到了那兒，我就不想去了。」遇到這種人，你也不必介意，他已經氣你氣到這種程度，你最好說：「我的業障深重，是我那輩子欠他太多，我慚愧、我懺悔，我為他心中對我的怨恨祈禱，不要恨上加恨，不要冤冤相報。願自己的業障，早日冰消。」當你能夠這麼自我化解的話，你就不會那麼地不平衡了。 法鼓全集 《叮嚀》 每個人對於自己的優缺點都必須有充分的瞭解，對自己的優點要謙虛，對自己的缺點則要改進，如此才能提昇自己，並邁入自我成長的階段。～聖嚴法師 / 找回自己 承受使我們強大，釋懷使我們無敵。 承受如同大地，不分優劣平等攝受。釋懷如同虛空，生住異滅不損其性。 智慧如同大陽，普照一切皆具光明。慈悲如同甘霖，普潤生靈悉獲生機。 他國立大學研究所畢業35歲25Ｋ：退休金 只夠吃泡麵 「十年來，我沒有唱過ＫＴＶ、沒上過電影院。」騎著分期付款買來的機車，卅五歲的張明旭，國立大學研究所畢業，在環保局擔任約聘的外包人員，一個月薪水兩萬五千元，扣掉家中債務，口袋僅剩一萬元；買房、成家，對他來說都是奢望。 「政府把這筆『帳』算在年輕世代頭上，很不公平。」張明旭說，年輕世代淪為窮忙族，大學畢業生只有廿二Ｋ，起薪倒退至十五年前，但未來勞保保費卻要逐年增加；政府不敢對雇主開刀，只敢對勞工剝皮，還延後到六十五歲才能退休，加上所得替代率下修，退休金恐大不如前。 他說，念研究所加上當兵和考公職，勞保年資還不到四年，如果薪資繼續凍漲，退休金從「牛肉麵」變成「陽春麵」，但他現在的收入，「只夠吃一碗泡麵。」 張明旭說，年輕世代淪為「月光族」，沒錢不敢交女友，因為連自己都養不活，更遑論買車、買房、結婚生子。「我可以選擇不要保勞保嗎？寧願買商業保險都比較有保障。」 廿五歲才踏入職場兩年的遊雅婷說，年輕一代根本不知道自己退休以後，可以領多少錢，所以對這個議題「無感」；更何況她才剛進入職場工作，根本不會想到退休金，「管它勞保倒不倒，還是會理財比較實在。」 《星期專訪》羅淑蕾︰馬續兼主席 國民黨的不幸 2013-01-28 記者鄒景雯／專訪 國民黨立委羅淑蕾指出，馬總統兼任黨主席並沒有給國民黨加分，也沒有給自己的執政團隊加分，如今連任的適法性也被挑戰，實在很難看。馬總統若續兼黨魁，會把國民黨拖垮，將是國民黨的不幸。黨內有志問鼎大位者，應該要站出來，對馬總統勇敢說不。 國政一團亂 以黨領政零零落落 問：馬英九今年要再次競選連任國民黨主席，黨內出現了不小異議，妳的看法是？ 羅淑蕾：一個人體弱的時候，病毒就會上身。我在馬英九聲勢最旺的時候就反對他兼任黨主席，從來沒有變過。為什麼反對？我是學會計的，講究實際，一個人的時間、精力、體力都有限，能夠肩負這麼多的重擔嗎？例如，二○一四年七合一選舉快到了，兼任黨主席要不要到處去輔選？總統又將如何、何時處理國事？現在國政一團亂，能夠稍有懈怠？ 過去五年「以黨領政」，有「領」得比較好嗎？很少看到一位總統提出一個政策卻讓所有人都討厭，理論上，任何一個政策總是會有兩方，既得利益者不高興，沒有利益的應該會鼓掌才對，但例如年金改革，造成軍公教反彈，現在連勞工都生氣，這就是作法出了問題。 重大決策如果一開始就堅持立場，總會獲得一方支持，如果歹戲拖棚，延誤時間，就會連要支持你的人都厭煩。再者，現在的決策經常與民意對抗，例如油電雙漲、退休年終慰問金，怎麼會弄到反彈這麼大卻無感？第三，就是政策很少始終如一，起頭說我要改革、要公平正義，到最後，出爐的內容都與當初的目標不一致，成了「不公不義」。證所稅、二代健保就是例子。馬總統似乎只講究「改革程式」，但是卻不管「改革內容」。所以，以黨領政的結果，一樣「零零落落」。 縱使馬總統沒有兼黨主席，只要提出來的政策是對的，誰會反對？沒有人是會與民意對抗的。 國民黨內現在確實很多人反對他再兼任黨主席，基層的聲音更是直接，我們每天都接到很多黨員的反映。國民黨現在真的很慘，到地方去跑行程，常常被罵得要死。如果兼任黨主席的結果，沒有把黨弄得更好，黨務也很亂，再兼下去的必要性就會受到質疑。最近馬主席到各地去與黨代表座談，大家都認為這是為了自己的黨主席選舉，不是真的要去聽大家的意見，甚至黨員發言都是事先過濾的。 黨產守緊緊 被質疑想控制提名 問：但是國民黨中央認為不兼會更亂，妳又怎麼看？ 羅：為什麼會更亂？理由在哪裡？根本不合邏輯，堅持兼任的主要原因，有人質疑是不是想要繼續掌控黨產？再以黨產來控制立委與黨內人士？這還比較「合理」，問題是現在立委也沒全聽你的啊！ 問：當局引用美國憲法、民進黨黨章，主張任期未過半不算一任，適當嗎？ 羅：其實，有guts一點，就說：我就是要當主席，黨章這樣規定有問題，就去修黨章。 執政黨的主席，又是總統，該遵守的法律原本就該比一般民間團體更為嚴格，現在包括憲法、地方制度法，都是連選只得連任一次，康世儒的案子已經講得很清楚，只要是「同一屆」選舉過一次，不管是改選或是補選都算「一次」，其立法的精神就是不希望有萬年首長、萬年理事長，讓一個人長時間控制某個團體。假如可以這樣解釋通過，是不是可以任期差不多屆滿時就辭職讓別人做，下一屆再來選，那不是永遠沒完沒了？就法律來講，有灰色地帶，會被別人質疑的話，都應該好好地考慮才對。 問：妳點到黨產問題，但是馬主席自稱清廉執政？ 羅：國民黨擁有龐大的黨產，但是基層黨員看得到、吃不到，只有權力中心少數幾個人有掌握資源。我所謂他要控制黨產，是不是像有些人說黨產是選舉重要經費來源，造成不公平競爭的問題。其實，以過去的例子看來，絕大多數黨員都是受黨產之累，例如每次都被外界責罵是不是靠黨產買票？但多數人根本沒拿到好處，上面或許想控制黨產只給一些他喜歡的人，如刺客參選，或用以控制某些立委等等，這是一般人的猜測。除了這個原因，我實在想不出兼任黨主席的目的在哪裡？ 問：妳反對馬總統兼任主席，那麼你認為執政黨比較好的黨政運作方式是什麼？ 羅：國民黨有中常會，但中常會現在已經變質了。早期，包括兩蔣與李登輝時代，當中常委不是件容易的事，當時是權力中心，許多成員來自各界代表，可以反映不同民意，「黨」與「政」可以在此平臺就政策形成一些討論，甚至修正，現在這功能已經幾乎沒有了。 另外一種定位情況是，金溥聰也講過，黨就專門負責選舉變成「選舉機器」，其他政策不用過問。我認為，黨主席與總統一樣，都須專職，黨內反映意見提供參考，由黨主席與總統交換意見，兩個人商量，絕對比現在只有一個人決定一切，來得周延，有助於彌補脫離民意的現況。 一人下決策 脫離民意賞罰不明 問：這些年一人決定的問題有多嚴重？ 羅：馬總統許多決策都是少數人決策，幾乎與立法院、民意是脫節的，他有什麼政策，事前我們立法院完全不知道，缺乏徵詢過程，沒有廣納意見，黨政平臺沒有運作，都是媒體拋出來後，我們才後知後覺，驚訝為什麼這樣做，這樣做不對，這時要再收，就很難了。而且許多政策過度匆忙，為提出改革而提出，這很糟糕。甚至不少人認為諸多問題都是金先生的決策，也傳出所謂麻疹要一下出完的話，我也說過，麻疹一次發完，體質太弱，沒有吃藥配套，是會死人的。 少數決策的問題，早就備受詬病，箇中最大要害就是「權責不分、賞罰不明」，例如交通部，司馬庫斯車禍死了十三條人命，居然無人負責；桃園機場是國家門面，漏水修了四、五年還沒修好，這樣的部長還能留？經濟部長居然不知道油電雙漲會造成多大的衝擊，這個人還在用？ 問：國民黨現在有誰有擔任黨主席的主客觀條件？ 羅：講難聽一點，除非馬總統主動宣佈不再兼任，否則黨內根本沒有人，國民黨有這樣guts的人幾乎不存在，特別是黨齡三、四十年的老黨員，威權傳統觀念、服從的心態，早已根深柢固。我比較叛逆，因為加入國民黨才五年。受到這種所謂倫理的壓制，只要馬英九不鬆口，沒有人會出來，如果馬說不選，一定會有很多人出來選。 問：問題就在這裡，馬英九已經說他要爭取再連任了。 羅：那就是國民黨的不幸。這會把國民黨拖垮。現在國民黨整個支持度、滿意度已經降低，接下去也會把國民黨的民意代表、民選首長都拖垮。 想問鼎大位 必須勇敢向馬說不 問：馬英九還有三年任期，未來三年對台灣很關鍵，國民黨菁英可以眼見妳說的「不幸」發生？ 羅：蔡正元委員提出選黨主席的法律問題以後，沒有幾個人出來替馬總統講話，只有他身邊發言人硬拗，吳育仁委員本來要修人團法，現在縮回去了，他以為在幫馬，其實是害馬，如果真去修，豈不證明現在是不合法的。我相信陸陸續續還會有人提出諍言，不會讓台灣這樣繼續下去，大家一定會逼馬總統做些改變，包括內閣的更換，一些政策該如何調整等等。黨意不能違背民意，民意不能違背天意，出來要求馬總統改革的聲音一定會有。 問：妳對國民黨充斥「鞏固領導中心」，有何意見？ 羅：國民黨幾位有志問鼎大位、有心改革的人，應該要很勇敢地站出來，如果是為國民黨好、為台灣好，就必須對馬總統勇敢說不，我覺得大家要有一點政治良心，很多政策議題方面，確實是做得不對，不對就該反對，而不是一味護航。若一味護航，就不是國民黨不幸，而是全台灣人民不幸。 反對馬主席 但支持好好做總統 問：妳對馬總統有沒有話想講？ 羅：我希望馬總統好好把總統做好，不要把反對他選黨主席的人都當作是反馬，我是反對「馬主席」，但我支持「馬總統」。自去年一月十四日當選之後所提出的一連串政策，真是天怒人怨，假如再這樣繼續下去，整個國家會被拖垮，因此，希望內閣儘速改組，該換的閣員要換掉，換人、換腦袋執行才有新氣象。同時，年金的改革攸關台灣的未來，也攸關公平正義、不同階級的保障，更攸關下一代的負擔，到底國家財政要不要走到懸崖？非常重要。好的改革方案提出後，不要瞻前顧後、虎頭蛇尾，如果過去的錯誤案例一再發生，他的歷史定位將會非常難看。 飯後吃什麼可以幫助消化？
燒烤後吃一隻梨 韓國科學家調查發現，進食煎烤食品後吃一個梨，不失為一種健康的飲食方式。梨尤其是梨汁含有的抗癌物豐富，可以消除或排除致癌物，在一定程度上保護胃腸免受癌症之害。 吃蟹後喝生薑紅糖水 從中醫角度看，蟹肉對脾胃虛寒的人，尤其是慢性胃炎患者，可能引起胃痛、腹瀉、嘔吐等症狀。應對之策就是進食蟹肉後喝一杯生薑紅糖水。生薑性溫 熱，能增強和加速血液循環，刺激胃液分泌，正好與性寒的蟹肉相補；紅糖與生薑一樣有暖胃、祛寒的作用。兩者搭配，暖胃效果更佳。 油膩多別忘吃核桃 如果餐桌上油膩食物較多，餐後吃一個核桃大有裨益。借助核桃中的特殊氨基酸，減少高脂肪對動脈血管的損害，保持動脈的柔軟與活力，防止硬化。尤其可貴的是核桃較橄欖油更勝一籌，不管你的膽固醇水平如何高，核桃仁都能幫助保持動脈的柔軟和彈性。 吃速食麵後吃水果 提倡煮速食麵，既能更好地吸收水分，又有利於腸胃的消化。另外，進食速食麵後吃一點水果，如蘋果、草莓、橙子、奇異果等，以補償維生素與礦物質的不足。 吃火鍋後喝點酸奶 火鍋湯的溫度高，特別是麻辣火鍋，對胃腸的刺激較大，容易損傷胃腸道黏膜。化解辦法是進食火鍋後喝點酸奶，以保護胃腸道黏膜。酸奶中含有乳酸菌，可酸化腸腔，抑制腐敗菌生長，減弱其在腸道產生毒素的作用，從而防止腹瀉、腹痛等症狀發生。 慢性支氣管炎飯後吃柿子 柿子有清熱潤燥、化痰止咳的功效，是慢性支氣管炎病人較為理想的保健水果之一。如果飯後能吃個柿子，對咳嗽會有較好的輔助治療作用。 消化不良飯後吃鳳梨或木瓜 如果經常消化不良，飯後可吃點鳳梨。鳳梨含有特殊蛋白酶，在胃中分解蛋白質，補充人體內消化酶的不足，幫助消化。鳳梨還含有纖維素，對便秘也有一定效果。木瓜中豐富的木瓜酵素，有助於肉類蛋白質的消化與吸收。 山不過來，我們過去吧！ 有一位著名的經濟學教授，凡是被他教過的學生，鮮少有順利拿到學分的。原因出在，教授平時不苟言笑，教學古板，分派作業既多且難，學生們不是選擇翹課，就是打混摸魚，寧可被當，也不願多聽老夫子講一句。但這位教授可是國內首屈一指的經濟學專家，叫得出名字的幾位財經人才，都是他的得意門生。誰若是想在經濟學這個領域內闖出一點兒名堂，首先得過了他這一關才行！ 一天，教授身邊緊跟著一名學生，二人有說有笑，驚煞了旁人。後來，就有人問那名學生說：「幹嘛對那種八股教授跟前跟後的巴結呀！你有一點兒骨氣好不好！」 那名學生回答：「你們聽過穆罕默德喚山的故事嗎？穆罕默德向群眾宣稱，他可以叫山移至他的面前來，等呼喚了三次之後，山仍然屹立不動，絲毫沒有向他靠近半寸；然後，穆罕默德又說，山既然不過來，那我自己走過去好了！教授就好比是那座山，而我就好比是穆罕默德，既然教授不能順從我想的學習方式，只好我去適應教授的授課理念。反正，我的目的是學好經濟學，是要入寶山取寶，寶山不過來，我當然是自己過去嘍！」 這名學生，果然出類拔粹，畢業後沒幾年，就成為金融界嚮叮噹的人物，而他的同學，都還停留在原地「喚山」呢！想想我們所面對的人生，到底，喚山不來，該不該去就山呢？其實，隨著外在環境的變異而調整適應能力，要比一廂情願地拋出自我的吶喊等待回響，來得有智慧多了。能這樣認知的人，他的生活一定過得多采多姿。 當做任何嚐試都無法再改變什麼的時候，不妨學著適應。有時，一種來自於適應後的融入，反而更能激發出生命的潛能。等到你具備了一定的條件與能力時，該適應你的，自然就會臣服了。 很久很久以前，我看過一部電影，場景是一家很有質感、很現代化的咖啡廳美麗的女主角獨佔著一張咖啡桌，英俊的男主角也獨佔著一張咖啡桌，他們先是相互偷瞧，接著是相對微笑，男士突然神經質地說了一句「山，你過來！」他的語音在她的微笑中消失，看見她沒有動作反應，他又自言自語地說，「山不過來，我就過去吧！」他起身端著自己的咖啡，過去坐在她的對面，於是展開了一段刻骨銘心的戀愛故事。 當然，我知識淺薄，不知道他為甚麼稱她為「山」，當然「山」不是她的姓名，因為他們並不認識；可是，他說的是「mountain」，中文字幕上映出來的也是山」，證明我沒有聽錯，也沒有看錯， 過了不久，我就知道了這個「山」的典故。回教的先知穆罕默德，帶著他的四十門徒在山谷裡講道，他說，「信心」是成就任何事物的關鍵；也就是說，人有信心，便沒有不能成功的計劃，一位門徒對他說：「你有信心，你能讓那座山過來，讓我們站在山頂嗎？」穆罕默德對他的門徒滿懷信心地把頭一點，對山大喊一聲：「山，你過來！」山谷裡響起了他的回聲，回聲終於消失，山谷又歸寧靜。大家都聚精會神地望著那座山，穆罕默德說：「山不過來，我們過去吧！」他們開始爬山，經過一番努力，到了山頂，他們因信心促使希望實現而歡呼。 「山不過來，我們過去吧！」這句名言使我化解了許多衝突，解決了許多困難。 記得在我剛結婚的日子裡，我和內人算是相處融洽的一對，在生活上唯一不能適應的是我不吃味精，而她是吃味精長大的，為了炒菜要不要放味精，我們常常吵架，後來我突然覺得為了這一件小事常常鬧得不愉快很劃不來，於是我開始學吃味精，還不到一禮拜，就適應了調味精的菜。 那年夏天，正午我在公司裡吃便當，晚上看電視，吃晚飯，我老是抱怨電風像蒸籠裡冒出來的，有次，她說，「你不能把夏季改變成春天，如果你裝冷氣機，客廳裡不就會有秋天的涼爽了嗎？」當時，冷氣機並不普遍也不便宜，但是我覺得她的話很有道理，所以第二天我就分期付款裝了冷氣機。在以後的歲月裡，我不能改變環境的時候，我就學習適應環境，改變別人有困難的時候，我會改變自己。我發現，山不過來，換我過去，會達到同樣的結果的！ 陳樹菊與馬英九 2013-01-29 ◎ 黃光洲 陳樹菊賣菜生涯五十年，扶持弟妹長大，犧牲自己無怨無悔。捐贈公益累積金額逾千萬元，甚至獲頒菲律賓「麥格塞塞獎」後，五萬美元獎金亦悉數捐出，善舉令人感動。她自奉甚儉，三餐百元搞定，甘之如飴。她曾被「倒會」，不惜解約未到期保險，籌足所應允的百萬捐款，重然諾的精神更是教人欽佩。 相較之下，馬英九月入四十七萬，月存四十八萬，要求別人共體時艱，自己卻一毛不拔。國民黨「黨產歸零」的承諾跳票，六三三跳票捐薪的承諾也跳票，在調侃、催促聲浪中抵死不捐；或宣稱已捐出七千萬，卻始終無法交代款項來源，原來是公帳私報、借花獻佛。 馬先生，你見到陳樹菊時，對其善行與誠信有何感觸？內心有無絲毫愧疚？ 君無戲言，若食言成性，嗜財如命，視誠信為無物，臉皮厚比犀牛，耍賴功力無人能及。 （作者為金融業退休，高雄市民） 生存法則：Be understanding （善解人意） 總能抓住主管、同事的喜好，不用對方明說，就搶先一步滿足對方，在辦公室裡當然無往不利。 例句：Mary is incredibly understanding as always.（瑪麗就如往常一樣這麼地善解人意。） 【名言二】「在這宮裡，有利用價值的人才能活下去。」 生存法則：Give somebody more bang for their buck （物超所值） 越能被利用，越有出頭的一天。不要去想薪水如此少卻要做那麼多事，讓公司覺得你物超所值吧！ 例句：The shoes they are selling give you more bang for your buck. （他們賣的鞋子物超所值。） 【名言三】「這滿殿裡坐著的人，誰知有哪個是口是心非的呢？」 生存法則：Have a way with words（很會說話） 雖然明知對方可能是口是心非，但可別直接點破，還是要以合宜的話回應，免得給自己多個敵人。 例句：Helen has a way with words; therefore, everybody likes her. （海倫很會說話，因此大家都喜歡她。） 【名言四】「在這宮裡心善就只能壞事了，唯有明哲保身才是最要緊的。」 生存法則：Take caution（明哲保身） 公司裡難免有些派系鬥爭，當你還是「小咖」時，最好不要涉入，把心思花在工作上比較穩當。 例句：Sometimes you take initiative; sometimes you take caution. （有時你得積極進取，有時則要明哲保身。） 【名言五】「賤人就是矯情。」 生存法則：Blunt the saber's edge（化敵為友） 你有沒有遇過害人還會裝可憐的壞同事？如果你裝不過對方，就不要硬碰硬，化敵為友為上策！ 例句：To settle conflicts, we should blunt the saber's edge and stop creating hatred. （為了減少衝突，我們應該化敵為友，停止製造仇恨。）
生存法則：Keep on one's toes（保持警覺） 最親近你的人，往往最知道如何傷害你。因此不要以為這個同事跟你很熟、脾氣又好，就失去防範。 例句：During important times, we are required to stay on our toes at all times. （在特殊時期，我們被要求隨時保持警覺。） 【名言七】「容不容的下是娘娘的氣度，能不能讓娘娘容的下，是嬪妾的本事。」 生存法則：Mind one's p's and q's（謹言慎行） 碰到會妒才的主管，要格外謹言慎行，上班不遲到、做事不隨便，才不會被逮到小辮子。 例句：If you always mind your p's and q's, your supervisor cannot criticize you. （如果你能夠一直謹言慎行，主管就不能講你什麼。 ） 【名言八】「這會咬人的狗，不叫。」 生存法則：Barking dogs don't bite—always keep that in mind （記住：會叫的狗不咬人） 其實，會叫的狗不是不咬人，只是你懂得提防，牠咬不到你，特別要小心的是那種悶不作聲的傢伙。 例句：Barking dogs don't bite. He was just trying to bluff you.（會叫的狗不咬人，他只是在嚇唬你。） 【名言九】「再冷，也不該拿別人的血來暖自己。」 生存法則：Never step on others climbing the ladder （絶不踩著別人的頭往上爬） 想要往上爬，也不該踩著別人的頭，小心有天你下來的時候，大家還會再碰頭！ 例 句：Never step on others climbing the ladder. You will probably see them when you are coming down.（千萬不要踩著別人的頭往上爬，當你下來時，大家很可能再碰面。 ） 【名言十】「有時候不爭，比能爭會爭之人有福多了。」 生存法則：At peace with all men （與世無爭） 老子云：「夫唯不爭，故天下莫能與之爭。」在職場中，以謙卑不爭的心，取得與他人的和諧共存，你的職涯肯定會比爭權奪利之人要平順多了！ 例句：My husband is a person at peace with all men. He has never argued with anyone.（我先生是位與世無爭的人，從不與人起爭執。） 司法優待林益世、顏清標？ 2013-01-29 ◎ 黃帝穎 最近幾則新聞，讓人再度質疑司法的「公正性」。 昨天法院裁定馬總統親信、前行政院秘書長林益世可以回高雄過年，六天不需要向臺北的派出所報到；同樣涉及貪汙罪遭判刑定讞的前立委顏清標，其他同案被告皆入獄服刑，但顏清標除了可以為國民黨提名的兒子輔選立委，還可以在家過年；相較之下，跟馬英九關係比較不好的陳水扁，則是遇到法官周占春裁定不收押，就換一個會收押阿扁的蔡守訓，從一審還沒判決，押到判決定讞後直接服刑至今。同樣是貪汙被告，待遇真的差很大！ 更誇張的還有九年前的三一九槍擊案，國民黨普遍質疑槍擊案是陳水扁當選連任的主因，因此窮追不捨，馬政府近日從中國引渡槍械製造者唐守義回台，特偵組上週即表示，「三一九槍擊案調查沒停過」；相反的，三年前的連勝文槍擊案，各界認為國民黨在案發後，以「選票制裁暴力」等語進行政治渲染，導致五都大選翻盤，連被害人連勝文都說，「關鍵之槍枝來源以及槍擊對象…遲遲未能釐清，甚且變成歷史懸案」，特偵組何以只調查馬政府關心的三一九槍擊案，卻對於民進黨被抹黑的連勝文槍擊案「未置一詞」，這不就是明顯的「選擇性辦案」嗎？ （作者為律師）
自發鋪路18年 他獲贈1台壓路機 分類：台灣土地之愛 2013/01/24 10:13 「讓行車的朋友快樂出門、平安回家！」苗栗縣南莊鄉民羅重盛雖然肢障，自發鋪路18年，每逢大雨後便邀苗栗義工團帶著工具、瀝青沿途修補坑洞，義行感動黃姓高雄市民，捐助一台壓路機，義工團昨天首次使用，羅重盛感恩地說，53個坑洞，原本兩天都補不完，「現在不到一天就搞定，真的快多了！」 54歲的羅重盛罹患小兒麻痺，雖然得靠拐杖行走，但愛心不落人後，為回饋地方，他18年前開始，義務在鄉內鋪路、修補路面坑洞，義行獲得不少人響應，有工廠老闆、擂茶店老闆、公務人員、老師，連小學生都跑來幫忙，一起成立苗栗義工團。 鋪路義行18年來從不間斷，由於設備陽春，每當坑洞填平後，羅重盛都要開著自己的轎車，不斷來回輾壓，還要花時間喬角度，才能讓路面更加平整。羅重盛說，黃姓高雄市民看到他們義務鋪路的報導，被他們感動，也認為他們的方式很克難，因此捐給他們一部壓路機。 「真的很感謝他的幫忙」，羅重盛與義工團昨天一早即帶著壓路機，沿著苗21線南莊至神仙谷路段，修補53處因大雨造成的坑洞，羅重盛說，這些坑洞以前要花兩天才能全部填補完，有了壓路機後，迅速又省力，昨天下午兩點多就全部弄好，真的方便太多了。 義工團成員從年輕到老都有，年紀最大的是70歲的擂茶店老闆陳盛雄，最年幼的是12歲的賴柏丞，賴柏丞說，小學二年級時曾來幫忙，現在放寒假也跟著叔叔一起來，負責指揮交通，他靦腆地說，可以鋪路幫到人很好。 羅重盛說，以往多在產業道路修補坑洞，最近因到神仙谷的遊客變多，從南莊通往神仙谷的山路，平時少有人保養，大多顛簸不平又陡峭，這次挺進神仙谷鋪路，還特別幫每位義工投保意外險。 除了有人捐助壓路機，鄉內一名高齡86歲的彭阿嬤，也親手製作兩把竹掃把，提供義工團使用，都讓義工團非常感恩。 〈金恒煒專欄〉沒有合法性，沒有黨主席！ 2013-01-29 ○四年中國國民黨大選敗北不甘，喊出「沒有真相，沒有總統」；這當然是假議題。但今天國民黨確實陷入真實的「沒有合法性，沒有黨主席」之險境。如果馬英九非要把黨章當擦屁股的衛生紙，非要硬拗硬幹連三任，勢必淪為讓人不齒的僭主；但為之背書的國民黨全黨，則是以集體墮落當代價。 其實馬英九的詐術，只有三招：第一招是金蟬脫殼；第二招是李代桃僵；第三招是指鹿為馬。問題是，每一招都形同橫柴入灶的扞格，招招之間矛盾到接不上榫，完全不成架構。 馬英九的第一招，是為瞭解決〈地制法〉的規定。康世儒判決的案例在前，高院引〈地制法〉，判定只要當選過一任，無論長短，都算一任。馬英九們怕死了，非要避過〈地制法〉的拘限不可，遂而改稱政黨只合用〈人團法〉。這當然是脫〈地制法〉之殼來保〈人團法〉之蟬。 問題是，〈人團法〉若真的適用，國民黨不分區立委吳育仁為什麼要連署提案修改第二十條？說是讓政治團體選舉規定明確回歸黨章解釋。可見〈人團法〉並不能取代〈地制法〉，也解決不了黨章的困境。第二招是捨〈地制法〉就〈人團法〉的李代桃僵之計，依然漏洞百出。 第三招指鹿為馬，更是荒謬絕倫。國民黨中常會決議，確認馬英九在「九十四年至九十六年」的任期並未過半，應不視為一任。理由呢？原來是「參照國內外黨政運作實務」，「任期未過半者」，即不視為「一任」。馬第一任未做滿二年，故而再選不算「吾三連」。 所謂國內外實務是什麼？在「國內」部分，馬英九們用的是民進黨黨章規範。然而，馬統們既主張以〈人團法〉第四十九條做為法理依據，依此法，各政團依「民主原則」自訂章程，就表示一碼歸一碼，民進黨的章程無論怎麼訂，都與他黨無關，換句話說，民進黨的鹿，成不了國民黨的馬。至於國外，更是奇中奇。馬英九們引美國憲法增修條文第二十二條來混淆黨章中明訂的「四年任期」。先質問的是，國內的〈地制法〉都捨之不用，如何可以拿國外的憲法條款？這不只是指鹿為馬，而且是牛頭不對馬嘴。更重要的是，美國憲法增修條文的此一條款，規範的是「繼任者」的任期，與「總統」完全無關：「任何人繼任為美國總統或代行總統之職權者，其期間若超過一任中兩年以上者，任滿後僅能再連任一次。」注意，這個條款拘束的是「繼任者」，或可以稱之為「副總統條款」，完全不涉及總統任期。立法目的在於規範繼任總統之任期超過兩年以上的，只能再選一次。把繼任者的副總統條款，硬安在總統的頭上，這是明火執仗的法賊。 馬英九一路走來，始終是用謊言舖陳一己的權力之路。現在擴而大之，挾持全黨成其共犯，透過黨機器公然操弄詐術，強迫全黨尾隨。真虧了馬英九！真虧了國民黨！ （作者金恒煒為政治評論者；http://wenichin.blogspot.tw/）
傳給你想珍惜的人 有信心不一定會成功，沒有信心一定不會成功。 1. 遇到你真的愛的人時 要努力爭取和他相伴一生的機會因為當他離去時.一切都來不及了.... 。 2. 遇到可相信的朋友時 要好好和他相處下去因為在人的一生中.可遇到知己真的不易。 3. 遇到人生中的貴人時 要記得好好感激因為他是你人生的轉折點。 4. 遇到曾經愛過的人? ?記得微笑向他感激因為他是讓你更懂愛的人。 5. 遇到曾經恨過的人時 要微笑向他打招呼因為他讓你更加堅強。 6. 遇到曾經背叛你的人時 要跟他好好聊一聊因為若不是他今天你不會懂這世界。 7. 遇到曾經偷偷喜歡的人時要祝他幸福唷！因為你喜歡他時 不是希望他幸福快樂嗎？ 8. 遇到匆匆離開你人生的人時 要謝謝他走過你的人生因為他是你精采回憶的一部分。 9. 遇到曾經和你有誤會的人時 要趁現在解清誤會因為你可能只有這一次機會解釋清楚。 10.遇到現在和相伴一生的人 要百分百感謝他愛你因為你們現在都得到幸福和真愛。 幸福是靠自己去爭取的～不管是友情或愛情很多事情～錯過了就沒有了，錯過了就是會變的……。 不要做「吃掉時間」的事 2013年1月24日 13:59 出處：Cheers雜誌148期 文╱徐重仁（口述）、洪懿妍（整理） 時間過得很快，又是新的一年了。過去這一年，發生很多事，我的工作節奏也有些變化。雖然自統一超商退休，但感覺上好像變得更忙，時間更不夠用。 一來，面對新的職務，我必須花很多時間去瞭解、研究。其次，外務太多，例如接受媒體採訪、到學校上課、與各界人士見面、聽取意見等等，都佔據我很多時間。 不過，這種忙碌的狀況是暫時性的，因為每隔一陣子，我就會對時間的運用做自我檢討與反省，思考該如何調整。 認真說起來，我覺得自己時間的管理還算Ok，2、30年來對於如何有品質地運用時間，也頗有感受。我認為工作無論多忙、多累，一定要有「心境的轉換」。 舉例來說，每天早上，我會和太太一起去運動、走路，除了可以互相聊天、溝通外，也讓自己有機會到外面走走、看看。 現代人每天工作都很忙，但工作的安排不應該一個接一個，中間一定要有轉圜的空檔與時間。如果一直沒有休息，你會感到疲倦，做事也不會有效率。更糟糕的是，你會連獨處、思考的時間都沒有。 把複雜簡單化 我常看到很多員工，報告事情時講很多很多，但聽的人完全不知道重點在哪裡，那是把簡單的事情複雜化了。你花那麼多時間做簡報，但效益並不好。每個人都要練習抓重點，這會節省你跟別人很多無謂的時間。 當然，安排工作的優先順序也很重要。如果事關未來企業成長的動力，即使不是迫在眉睫，我也會多花一點時間在上頭。 不要做吃掉時間的事 很多人總覺得自己整天很忙，但時間還是不夠用，其實，他很可能是在窮忙。我們往往會做些吃掉時間的事而不自知。 例如，我常覺得納悶，為什麼有人可以花1、2個小時看完一整份八卦報紙，其實裡頭真正有用的資訊並不多。你輸入一些負面資訊到大腦裡，自然無法輸出什麼有品質的東西來。 此外，漫無目的的玩手機、上網、聊天、應酬，都會無形中消耗我們的時間。當然，這些事不是不能做，但要看你怎麼妥善分配與安排。我認為生活簡單，時間就會夠用。 人的時間是有限的，你若無法好好掌握，很快就過去了。一天過得很快，一年也過得很快。時間總是需要好好把握，在一年的開始，跟所有讀者共勉。
尾數的哲學 一個年輕人到某公司應徵職員，工作任務是為這家公司採買物品。徵人者經一番測試後，留下了這個年輕人和另外兩名優勝者。隨後，主持人提了幾個問題，每個人的回答各具特色，主持者很滿意。 面試的最後一道是筆試題，題目為︰「假定公司派你到某工廠採買兩千支鉛筆，你需要從公司帶去多少錢？」幾分鐘後，應試者都交了答卷。一名應徵者的答案是120美元。 主持人問他是怎麼計算的？他說，採買兩千支鉛筆可能要100美元，其他雜費就算20美元吧！主持人不置可否。 第二名應徵者的答案是110美元，對此，他解釋道︰兩千支鉛筆需要100美元左右，另外可能需用10美元左右。主持人同樣沒表態。最後輪到這位年輕人，主持人拿起他的答卷，見上面寫的是113.86美元，不覺有些驚奇，立即讓他解釋一下答案。 這位年輕人說︰「鉛筆每支五分，兩千支是100美元。從公司到這個工廠，乘汽車來回票價0.8美元；午餐費兩美元；從工廠到公車站為半英里，請搬運工人需用1.5美元……因此，總費用應該是113.86美元。」 主持人聽完，露出會心的一笑，這名年輕人自然被錄用了。不過，故事還沒完。我想告訴大家的是，這名年輕人就是後來大名鼎鼎的卡內基。 尾數看起來不起眼，其實，它能夠說明你的認真程度和處世哲學。注重尾數的人能夠給人工作嚴謹的印象，領導也會放心地把一些重要的事情交給你去辦；那些忽略尾數的人，常常給人留下隨便、馬虎的印象。 尾數並不僅僅是對金錢來說的，如果領導分派給你任務，問你所需時間，也需精確到尾數，24小時40分……這樣既能表明你嚴謹的工作態度，又能表現出你對時間的珍惜，能夠不浪費一分一秒，把工作做好。如果，你只用「大概」來回答，領導就會以為你敷衍了事，時間理念不強。 什麼是"老婆"？ 這天，白雲酒樓裏來了兩位客人，一男一女，四十歲上下，穿著不俗，男的還拎著一個旅行包，看樣子是一對出來旅遊的夫妻。-服務員笑吟吟地送上菜單。男的接過菜單直接遞女的，說："你點吧，想吃什麼點什麼。"女的連看也不看一眼，抬頭對服務員說："給我們來碗餛飩就行了！" 服務員一怔，哪有到白雲酒樓吃餛飩的？再說，酒樓裏也沒。她以為自己沒聽清楚，不安的望著那個女顧客。女人又把自己的話重複了一遍，旁邊的男人這時候發話了："吃什麼餛飩，又不是沒錢？" 女人搖搖頭說："我就是要吃餛飩！" 男人愣了愣，看到服務員驚訝的目光，很難為情地說："好吧，請給我們來兩碗餛飩。" "不！" 女人趕緊補充道，"只要一碗！" 男人又一怔，"一碗怎麼吃？" 女人看男人皺起了眉頭，就說："你不是答應的，一路上都聽我的嗎？" 男人不吭聲了，抱著手靠在椅子上。旁邊的服務員露著了一絲鄙夷的笑意，心想：這女人摳門摳到家了。上酒樓光吃餛飩不說，兩個人還只要一碗。她沖女人撇了撇嘴："對不起，我們這裏沒有餛飩賣，兩位想吃還是到外面大排擋去吧！" 女人一聽，感到很意外，想了想才說："怎麼會沒有餛飩賣呢？你是嫌生意小不願做吧？" - 這會兒，酒樓老闆張先鋒恰好經過，他聽到女人的話，便沖服務員招招手，服務員走過去埋怨道："老闆,你看這兩個人，上這只點餛飩吃，這不是存心搗亂嗎？" 張先鋒微微一笑，沖她擺擺手。他也覺得很奇怪：看這對夫妻的打扮，應該不是吃不起飯的人，估計另有什麼想法。不管怎樣，生意上門，沒有往外推的道理。- 他小聲吩咐服務員："你到外面買一碗餛飩回來，多少錢買的，等會結帳時多收一倍的錢！" 說完他拉張椅子坐下,開始觀察起這對奇怪的夫妻。 過了一會，服務員捧回一碗熱氣騰騰的餛飩，往女人面前一放，說："請兩位慢用。" 看到餛飩，女人的眼睛都亮了，她把臉湊到碗面上，深深地吸了一口氣，然後，用湯匙輕輕攪拌著碗裏的餛飩，好像捨不得吃，半天也不見送到嘴裏。- 男人瞪大眼睛看著女人，又扭頭看看四周，感覺大家都在用奇怪的眼光盯著他們，頓感無地自容，恨恨地說道："真搞不懂你在搞什麼，千里迢迢跑來，就為了吃這碗餛飩？" 女人抬頭說道："我喜歡！" 男人一把拿起桌上的菜單："你愛吃就吃吧，我餓了一天了，要補補。" 他便招手叫服務員過來，一口氣點了七八道名貴的菜。- 女人不急不慢，等男人點完了菜，這才淡淡地對服務員說："你最好先問問他有沒有錢，當心他吃霸王餐。" 沒等服務員反應過來，男人就氣紅了臉："放屁！老子會吃霸王餐？老子會沒錢？"他邊說邊往懷裏摸去，突然"咦"的一聲："我的錢包呢？"他索性站了起來，在身上又是拍又是捏，這一來竟然發現手機也失蹤了。男人站著怔了半晌，最後將眼光投向對面的女人。 女人不慌不忙地說道："你別瞎忙活了，錢包和手機我昨晚都扔到河裏了。" 男人一聽，火了："你瘋了！" 女人好像沒聽見一樣，繼續緩慢的攪拌著碗裏的餛飩。男人突然想起什麼，拉開隨身的旅行包，伸手在裏面猛掏起來。 女人冷冷說了句："別找了，你的手錶，還有我的戒指，咱們這次帶出來所有值錢的東西，我都扔河裏了。我身上還有五塊錢，只夠買這碗餛飩了！" 男人的臉刷地白了，一屁股坐下來，憤怒的瞪著女人："你真是瘋了！你真是瘋了！咱們身上沒有錢，那麼遠的路怎麼回去啊？" 女人卻一臉平靜，不溫不火地說："你急什麼？再怎麼著，我們還有兩條腿，走著走著就到家了。" 男人沉悶的哼了一聲。女人繼續說道："二十年前，咱們身上一分錢也沒有，不也照樣回到家了嗎？那時侯的天，比現在還冷呢！" 男人聽了這句，不由的瞪直了眼："你說，你說什麼？" 女人問： "你真的不記得了？"男人茫然的搖搖頭。 女人歎了口氣："看來，這些年來身上有了幾個錢，你就真的把什麼都忘了。二十年前，咱們第一次出遠門做生意，沒想到被人騙了個精光，連回家的路費都沒了，經過這裏的時候，你要了一碗餛飩給我吃，我知道，那時候你身上就剩下五毛錢了......" 男人聽到這裏，身子一震，打量了四周："這....這裏？" 女人說："對，就是這裏，我永遠也不會忘記的，那時它還是一間又小又破的餛飩店。" 男人默默地低下頭，女人轉頭對在一旁發愣的服務員道："姑娘，請給我再拿只空碗來。" 服務員很快拿來了一隻空碗，女人捧起面前的餛飩，撥了一大半到空碗裏，輕輕推到男人面前："吃吧，吃完了我們一塊走回家！" 男人盯著面前的半碗餛飩，很久才說了句："我不餓。" 女人眼裏閃動著淚光，喃喃自語："二十年前，你也是這麼說的！" 說完，她盯著碗沒有動湯匙，就這樣靜靜地坐著。 男人說："你怎麼還不吃？" 女人又哽咽了："二十年前，你也是這麼問我的。我記得我當時回答你，要吃就一塊吃，要不吃就都不吃。現在，還是這句話！" 男人默默無語，伸手拿起了湯匙。不知什麼原因，拿著湯匙的手抖得厲害，舀了幾次，餛飩都掉下來。最後，他終於將一個餛飩送到了嘴裏，使勁一吞，整個都吞到了肚子裏。當他舀第二個餛飩的時候，眼淚突然叭嗒叭嗒往下掉。 女人見他吃了，臉上露出了笑容，也拿起湯匙開始吃。餛飩一進嘴，眼淚同時滴進了碗裏。這對夫妻就這和著眼淚把一碗餛飩分吃完了。 放下湯匙，男人抬頭輕聲問女人："飽了麼？" 女人搖了搖頭。男人很著急，突然他好像想起了什麼，彎腰脫下一隻皮鞋，拉出鞋墊，手往裏面摸，沒想到居然摸出了五塊錢。他怔了怔，不敢相信地瞪著手裏的錢。 女人微笑的說道："二十年前，你騙我說只有五毛錢了，只能買一碗餛飩，其實呢，你還有五毛錢，就藏在鞋底裏。我知道，你是想藏著那五毛錢，等我餓了的時候再拿出來。後來你被逼吃了一半餛飩，知道我一定不飽，就把錢拿出來再買了一碗！"頓了頓，她又說道："還好你記得自己做過的事，這五塊錢，我沒白藏！" 男人把錢遞給服務員："給我們再來一碗餛飩。"服務員沒有接錢，快步跑開了，不一會，捧回來滿滿一大碗餛飩。 男人往女人碗裏倒了一大半："吃吧，趁熱！" 女人沒有動，說："吃完了，咱們就得走回家了，你可別怪我，我只是想在分手前再和你一起餓一回、苦一回！" 男人一聲不吭，低頭大口大口吞咽著，連湯帶水，吃得乾乾淨淨。他放下碗催促女人道："快吃吧，吃好了我們走回家！" 女人說："你放心，我說話算話，回去就簽字，錢我一分不要，你和哪個女人好，娶個十個八個，我也不會管你了....." 男人猛地大聲喊了起來："回去我就把那張離婚協議書燒了，還不行嗎？" 說完，他居然號啕大哭，"我錯了！還不行嗎？我腦袋抽筋了！還不行嗎？" 女人面帶笑容，平靜地吃完了半碗餛飩，然後對服務員："姑娘，結帳吧。" 一直在旁觀看的老闆張先鋒猛然驚醒，快步走了過來，擋住了女人的手，卻從身上摸出了兩張百元大鈔遞了過去："既然你們回去就要把離婚協議書燒了，為什麼還要走路回家呢？" 男人和女人遲疑地看著張先鋒，張先鋒微笑道："咱們都是老熟人了，你們二十年前吃的餛飩，就是我賣的，那餛飩就是我老婆親手做的！"說罷，他把錢硬塞到男人手中，頭也不回地走了..... 張先鋒回到辦公室，從抽屜取出那張早已擬好的離婚協議書，怔怔地看了半晌，喃喃自語地說："看來，我的腦袋也抽筋了..." 分手時想想以前那個陪你甘苦與共的人，一路走來，其實你們的故事並不短；時間慢慢過去，那些感動卻一點一點封存。其實最疼你的人不是那個甜言蜜語哄你開心的人，也許就是在鞋底藏5元錢，在最後的時候把最後一點東西省著給你吃，卻說不餓的人...... 看完了這故事，你知道什麼是老婆了嗎？ 老婆，就是那個為了省錢幫你買一份中意的禮物，卻宣稱自己是在節食中的"傻瓜女人"。 老婆，就是那個為了愛你，而放棄整片森林，一心想陪在你身邊和你慢慢變老的"庸俗女人"。 老婆，就是那個不許你看別的女人、提別的女人、讚美別的女人的"小氣女人"。 老婆，就是那個保存著你發給她的每一條甜蜜訊息，時常翻來看著楽的"花癡女人"。 老婆，就是那個總是嚷嚷著要宰你一頓，請她吃飯時，卻說自己不餓的"可愛女人"。 老婆，就是那個你說想買一雙涼鞋，跑遍全世界去找，結果卻告訴你是偶爾看到就買回來的"虛偽女人"。 老婆，就是那個你不在她身邊時，無比想念，天天對著手機望眼欲穿的"可憐女人"。 老婆，就是那個在你打遊戲、睡覺的時候，打電話發簡訊來說"我想你了"的"可恨女人"。 老婆，就是那個只要有你的支持，就敢奮勇向前毫無畏懼的"白癡女人"。 老婆，就是那個看到別人的髒衣服都覺得噁心，卻將你穿一星期未換黑不見底的臭襪子洗得雪白而毫無怨言的"笨蛋女人"。 老婆，就是那個一聽見別人說你不好，就據理力爭誓死捍衛你的"潑辣女人"。 老婆，就是那個很堅強，很有自尊心，但在你面前卻任性賴皮的" 小女人 "。 男人，要記住： 老婆，就是那個只允許你吃她虧的女人。 老婆，就是那個讓你有了她而不再會想其他女人的女人。 老婆，就是那個讓一向吝嗇的你，捨得在她身上花錢而竟然不心痛的女人。 老婆，就是那個讓你甘願放棄睡懶覺，而起床為她做早餐的女人。 老婆，就是那個讓從前心高氣傲大男子主義的你，變成會遷就、體諒的男人的女人。 老婆，就是那個讓你覺得洗碗洗衣服也很有男子氣概的女人。 老婆，就是那個讓你懂得責任，只要她幸福，再辛苦也變得值得的女人。 老婆，就是那個讓你每個空餘時間都希望有她陪伴，哪怕只是不說話的女人。 老婆，就是那個讓你因為她感冒而擔心，看到她多吃一碗飯而開心的女人。 老婆，就是那個讓你願意撐起一把傘，去擋住她頭上烏雲的女人。 一支上籤一世佛光 兩座相鄰的山頭，北山和南山；兩座相似的廟宇，北廟和南廟；兩個同樣老的和尚。 不同的境況，南廟終年香火不斷，佛香繚繞，北廟卻冷冷清清。 北邊的香客寧可翻山越嶺爬過兩座山，或者開著私家車繞過兩條盤山公路，也要到南廟燒香。 眼看香客越來越少，香火越來越薄，北廟的老和尚坐不住了，帶了足夠的乾糧，獨自下山、上山，他想到南廟看個究竟。 入夜，山裡一片靜寂，兩個老和尚坐在廟外的石桌前品茶。 北廟的老和尚一臉迷惘說道：「論廟宇，北山比這兒修得要好，論誠意，我認真接待每位香客，不敢絲毫懈怠。為什麼這兒香客如織，而北山卻寥寥無幾呢？」 主人笑而不答，起身續了一壺竹葉青，裊裊水霧中，取出了白日所用的佛簽說道：「來，抽一簽！」 北廟的老和尚猶豫了一下。認真地取了一支說：「上簽。」 主人看也不看籤上的內容說：「再抽一簽！」又取一簽還是上簽。 主人把簽放到一旁，還是不看說：「再抽！」仍是上簽。 北廟的老和尚拿籤的手停留在半空中，狐疑地看著主人說：「怎麼還是上簽呢？」 「接著抽！」這次，北廟的老和尚索性取了三支，全是上簽！ 難道……他大驚，而後大怒：「這不是愚弄香客嗎？世上之事天有陰晴，月有圓缺，事有成敗，為何不按佛意如實相告呢？」 主人笑著搖搖頭： 香客何以求佛呢？或為情所困，或為功名利祿所擾，心亂如麻，舉棋不定，需要佛祖指點迷津，授以佛意。 一支上簽，對處於灰色中的世人來講，無異於一世的佛光，它帶給世人的是人能全、事能圓的堅定信念，世人會因為一支上簽點亮心靈之燈，掙脫紛擾，分辨是非，以足夠的信心和勇氣迎接生活。 心有七竅，還有什麼比信心更重要呢？ 世上之事本一善一惡，告訴世人摒棄惡念，一心向善，方可成功，如此而已，怎能說是愚弄呢？
令人震撼的猴子實驗 唉！人類社會何嘗不是如此…… 美國人愛做實驗，也愛做一些匪夷所思的實驗，美國沒有歷史，但美國瞄向了未來，實驗！ 耶魯大學心理學教授心理學家勞裡桑托斯與經濟學家一起，做了個關於猴子財富分配消費行為的實驗。把7隻猴子（3 雄4雌）關進一個大籠子裡，旁邊還有個小籠子，供對單隻猴子實驗用。 第一步是讓猴子認識貨幣成功了。把一些金屬小圓盤中間鑽孔當貨幣，恰似中國古代的銅錢。開始，猴子拿到貨幣，嗅了嗅，見不能吃，便氣憤地扔回給實驗人員。後來，實驗人員在給猴子貨幣的同時亮出食物，每當猴子扔出一枚貨幣，就給猴子食物犒勞。慢慢地，猴子知道了貨幣可以交換食物，不再隨便扔出來，而是保留著，見實驗人員拿著食物時，才恭敬地把貨幣放到實驗人員的手裡買食物。 第二步猴子不但會使用貨幣，而且還能對物價做出反應。實驗人員給單隻猴子12枚貨幣作為它的預算，亮出果凍和葡萄，開始都是一枚貨幣可買2個。接著，讓果凍漲價，一枚貨幣買1個，葡萄價格不變。猴子很快做出反應，更多的時候只買葡萄，減少了果凍的消費量。再接著，讓果凍降價，一枚貨幣買4個，葡萄價格照樣不變。猴子又做出了反應，儘量買果凍吃，減少了葡萄的消費量。 第三步自由競爭獲取財富。實驗人員改變平均分配法，一次性向大籠子裡投入很多貨幣，7隻猴子瘋狂爭搶，有的搶到的多，有的搶到的少，有的一枚也沒搶到。伴隨分配不公的出現，驚奇的一幕上演了。 令人驚奇的一幕。一隻搶到大量貨幣的雄猴子，買了足夠的食品吃了個大肚圓圓，竟「飽暖思淫慾」起來，從剩餘的幾枚貨幣中拿出一枚走向一隻沒有搶到貨幣的雌猴子，把貨幣交給雌猴子後開始親熱，竟沒遭到任何反抗地與雌猴子發生了性關係。完事後，雌猴子坦然地拿著這枚「賣淫」得來的貨幣到實驗人員那裡買食物。 許多人看到此處，實驗該結束了，但實驗還要進行！第四步終極財富實驗，將猴子餓兩天，實驗人員把大量的貨幣，給了其中的一隻猴子，對，只給一隻！伴隨著極大的分配不公，更令人震撼的一幕上演了！ 震撼的一幕：這隻猴子雙手捧滿貨幣，其餘6隻猴子眼睛都直了，僅僅幾秒鐘的眼神交流，一哄而上開始搶錢。猴子當然不肯放棄這筆龐大的財富，以一敵六打了起來，結果可想而知，富猴子被抓的、咬得落荒而逃身無分文。戰鬥結束，六隻猴子開始搶落在地上的貨幣，有的多、有的少，買水果開始了，籠內太平。 美國耶魯大學經濟學家心理學家做次此實驗，在中國人看來簡直是瞎胡鬧，多此一舉，人類社會何嘗不是如此。此實驗也告訴我們西方人的思維方式與西方文化的特點，美國製裁伊朗就是給讓伊朗因經濟問題發生暴亂，讓親美者上臺，流通美國的印刷品──美元。但此次試驗給我們有諸多警示！ 驚奇震撼的一幕，猴子們為了財富你搶我奪，破壞了和諧的秩序，富裕起來的猴子開始尋求更多的肉慾刺激，而貧窮的猴子為了滿足基本生活需求，不得不賣身。猴子們為了財富殊死力拚，肚子的呼喚讓6隻猴子開始搶劫，搶劫後再次瓜分財富。頂級財富的猴子引來的是暴力而不是幸福，財富是有「度」的！ 美國的財富分配：美國人把總統關進籠子裡了，不能讓總統為所欲為。奧巴馬與羅姆尼誰能當總統？取決於誰能給美國人帶來更大的財富，財富的分配誰做的更好，更合理，社會秩序更和諧，也包括競相拿中國說事。美國崇尚自由競爭，但社會低保是必須的，要不然就會發生佔領運動。美國的富豪比爾蓋茨、巴菲特等等也明白財富的道理，因此他們做慈善家，提倡裸捐！美國的「雷鋒」（也就是志願者）已達8000萬，也說明美國文化在倡導奉獻，文化才是強國的百年千年大計。 身為女人，妳必須精緻，這是女人的尊嚴 2005年的冬天，如果我再找不到工作，灰溜溜的回國幾乎成是唯一的選擇。 可我再一次被拒絕了。想起那個面試官的表情，我非常的抓狂。她竟然說我的形象和我的簡歷不符而拒絕繼續向我提問。 我低頭看自己的打扮，很明顯，因為穿著問題，我被她鄙視了。我發誓我可以用我的能力讓她收回她對我的鄙視。但我沒有機會得到表現我能力的機會。 我的房東莎琳娜太太是一個很苛刻的中年女人。她規定我必須十二點之前熄燈睡覺，規定我必須在十分鐘之內從浴室出來，規定我如果不穿戴整齊不准進入她的客廳，不准我用她的漂亮的廚房做中餐，她甚至規定我在客人來訪的時候必須塗口紅！ 我非常討厭莎琳娜這種所謂的英倫女人的尊嚴。但所有人都說，莎琳娜是最好的寄宿房東。 我看不出她好在什麼地方。就好比，當我很多次面試失敗回來後，廚房裡一點吃的東西都不會有。並且如果我上樓發出聲音，她會站在臥室門口很大聲地指責我。 我剛剛洗完頭髮，坐在床上一邊看報紙的招聘資訊一邊吃我帶回來的麵包卷。這很違反了莎琳娜的原則。她衝上前來，一把奪過我的麵包和報紙，用英文大吼：你這個毫無素質的中國女孩！你滾出我家！ 我於是披散著頭髮，在睡衣外裹上大衣衝出了門。二十五年來，我以非常漂亮的成績和能力一路所向披靡。從來沒有人說我沒有素質。 我家並不窮，但二十五年來我的媽媽一直告訴我，能力才是最重要的。我不能明白以貌取人在這裡居然成為一個正義的詞語。這簡直是對我二十五年的人生覌的侮辱！ 我憤怒的衝進一家咖啡館。天氣實在太冷。我也很餓。咖啡館裡的人居然很多。侍者以一種奇怪的眼神把我引到一個空位邊。 那是咖啡館裡唯一的空位。我的對面是一個英國老太太。她看起來比莎琳娜更加講究，就像伊麗莎白一樣尊貴與精緻。我不由下意識地收起自己寬鬆睡褲下的運動鞋。然後我看到她裙子下著了絲襪和漂亮高跟鞋的腿，以她這樣的年紀，卻仍然把這樣的鞋子穿的非常的迷人。 在歐洲的很多高級餐廳?，衣衫不整是被拒絕進入的。我想我能進去的原因大概是因為我穿了價值不扉的大衣。 我不由得暫時收起自己的憤怒，說：給我一杯熱咖啡。謝謝。 侍著走開後，對面的老太太並不看我。而是從旁邊拿了一張便箋寫了一行字遞給我。是非常漂亮的手寫英文：洗手間在你的左後方拐彎。我抬頭看她，她正在以非常優雅的姿勢喝咖啡，並沒有看我半眼。我的尷尬難以言明。第一次覺得不被尊重是應該的。 頭髮被吹得非常淩亂，我的鼻子旁邊甚至還沾了一點麵包屑！雖然我的大衣質地非常好，但我的睡褲被它襯得很老舊。我第一次有點看不起自己。這樣的打扮，我有多不尊重自己，以至使別人覺得我也不尊重她們。我想起下午去面試時自己的日常便裝，那應該也是對一個高級經理職位的不尊重吧？ 當我再回到座位的時候，那個老太太已經離開了。那張留在鋪了細柔的格子的餐桌上的便箋，多了另一句漂亮的手寫英文：「作為女人，妳必須精緻」。這是女人的尊嚴。 我逃也似的走出了那家咖啡廳。莎琳娜竟然坐在客廳裡等我，一見我就對我說我超時了十二點十分鐘才回來，所以明天必須去幫她清洗草坪。我答應了她，並向她道歉。 我發現莎琳娜教了我許多同樣有用的東西：十二點之前睡覺能讓我第二天精神充足，穿戴整潔美觀能讓別人首先尊重我，穿高跟鞋和使用口紅使我得到了更多紳士的幫助，我開始感覺自己的自信非常充足而有骨氣，我不再希望別人看我的簡歷來判斷我是不是有能力。 我最後一次面試，是一家大化妝品公司的市場推廣。我得體的裝扮為我的表現加了分。那個精緻幹練的女上司對我說：你非常優秀，歡迎你的加入。 我沒有想到，我的上司居然就是我在咖啡館裡遇到的那位英國老太太。她非常有名！是這個化妝品牌銷售女皇！我對她說：非常感謝你。 是真的非常感謝她。非常感謝她那句：作為女人，你必須精緻！雖然她沒有認出我。 是的，沒有人有義務必須透過連你自己都毫不在意的邋遢外表去發現你優秀的內在。你必須精緻。這是女人的尊嚴。我在後來後來一直記得。 和積極的人在一起！ 在現實生活中，你和誰在一起的確很重要，甚至能改變你的成長軌跡，決定你的人生成敗，和什麼樣的人在一起，就會有什麼樣的人生。 和勤奮的人在一起，你不會懶惰；和積極的人在一起，你不會消沈；與智者同行，你會不同凡響；與高人為伍，你能登上巔峰。 科學家研究認為：「人是唯一能接受暗示的動物。」積極的暗示，會對人的情緒和生理狀態產生良好的影響，激發人的內在潛能，發揮人的超常水準，使人進取，催人奮進。 遠離消極的人吧！否則，他們會在不知不覺中偷走你的夢想，使你漸漸頹廢，變得平庸。 積極的人像太陽，照到哪都一樣；消極的人像月亮，初一十五不一樣，態度決定一切，有什麼態度，就有什麼樣的未來；性格決定命運，有怎樣的性格，就有怎樣的人生。 有人說，人生有三大幸運：上學時遇到好老師、工作時遇到一位好師傅、成家時遇到一個好伴侶，有時他們一個甜美的笑容，一句溫馨的問候，就能使你的人生與眾不同，光彩照人。 生活中最不幸的是：由於你身邊缺乏積極進取的人，缺少遠見卓識的人，使你的人生變得平平庸庸，黯然失色，有句話說得好，你是誰並不重要，重要的是你和誰在一起。 古有「孟母三遷」，足以說明和誰在一起的確很重要，雄鷹在雞窩，就會失落去飛翔的本領，怎能博擊長空，飛翔藍天？野狼在羊群也會愛上羊而喪失狼性，怎能叱翅風雲，馳騁大地？ 原本你很優秀，由於周圍那些消極的人影響了你，使你缺乏向上的壓力，喪失前進的動力而變得俗不可耐，如此平庸。 讀好書，交高人，乃人生兩大幸事，人生的奧妙之處就在於與人相處，攜手同行，生活的美好之處則在於送人玫瑰，手留餘香，人生就是這樣。 想和聰明的人在一起，你就得聰明；想和優秀的人在一起，你就得優秀，善於發現別人的優點，並把它轉化成自己的長處，你就會成為聰明人；善於把握人生的機遇，並把它轉化成自己的機遇，你就會成為優秀者，對他人的成功像對待自己的成功一樣充滿熱情，學最好的別人，做最好的自己，借人之智，成就自己，此乃成功之道。 和不一樣的人在一起，就會有不一樣的人生！ |
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