要有禮貌
老師在課堂上教導學生好的禮貌，提出下面的問題問她學生：
"麥可，如果你約了喜歡的女朋友一起晚餐，當你想上廁所時你要怎麼說？"
"我去撒個尿就來。"
"這是粗魯不禮貌的說法，大偉，你會怎麼說？"老師說
"真的很抱歉！但我真的要去一下廁所，馬上就回來。"
"這樣說好一點，但在餐桌上說廁所並不是很得體。
小強尼你呢？用一下你的大腦，有沒有更禮貌的說法？"
強尼想了一下說："親愛的，能不能容我離開一下，我必須要去和我的一個好朋友握個手，我也希望在我們晚餐後介紹他給妳認識！"
官話藝術
最近胡志強說，「不少人支持馬，相信他有做事，卻說不出做了什麼？」胡志強不愧是外交官，這段話用字精準，可以納入國文教材。
試用「相信」造三個句子，第一句表示「相信」，第二句表示「不確定」，第三句表示「不相信」。
第一句譬如：「根據民調，我相信你會當選」。
第二句譬如：「相信你會成功，加油」。
第三句譬如：「我相信你很漂亮」。
第一句，事實非立即而明顯，但因某些證據呈現，經邏輯判斷後，得出「相信其為真」之結論。
第二句，在同樣情況下，並無充分證據足以判斷，但為了鼓舞對方，乃以「相信」期許之。不過，如果真要鼓舞，直接說「會成功，加油」比較不露痕跡，加上「相信」兩字，反而畫蛇添足，暴露出心中的不確定感。
第三句，事實立即而明顯，漂不漂亮一看便知，何需邏輯判斷？故意說「相信」，好像想了很久才得出的結論，其實是表示「不相信」。
胡志強評馬英九，用的就是第三種句型。政府有沒有作事，人民心知肚明，說「相信他有做事」，跟「相信你很漂亮」一樣，是高明的罵人術。
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對ＥＣＦＡ該如何審查，馬英九總統昨再次強調，ＥＣＦＡ在法律上不是條約，但可以比照，國會不能逐條討論修正，否則不符國際法律慣例。
馬根據大法官會議第三二九號解釋，指ＥＣＦＡ不是條約，「大法官的解釋沒有說不能比照條約處理」，但「大法官的解釋也沒有說可以比照條約處理」，不必在名稱上爭論。馬又解釋，條約案與法律案不同，「此協議的型態比較像（條約），但又不完全是」，立院審議可討論、反對、否決，但不能修正，「修正就等於否決」。(條約是不能修正)
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國民黨立委羅淑蕾連環爆料，掀出桃園航空站中央控制中心督導李鑑敏喝酒作樂、摟女調情，包商閎家公司以偽造班表詐領工程款，以及李鑑敏對女員工性騷擾達數年以上。
交通部政務次長葉匡時批評羅淑蕾刻意渲染案情，應「一次說清楚」，不該連環爆料，讓交通部、民航局「疲於應付」，對認真的公務員也不公平。
羅淑蕾今天回擊，痛批葉的心態是「典型官僚本位主義」，竟要她「一次說清楚」，卻不督促相關單位「一次查清楚」。葉的回應，讓她覺得「非常不可思議」。
官字兩口
1、俗話說：兔子不吃窩邊草；可俗話又說：近水樓台先得月!
2、俗話說：宰相肚裡能撐船；可俗話又說：有仇不報非君子!
3、俗話說：人不犯我，我不犯人；可俗話又說：先下手為強，後下手遭殃!
4、俗話說：男子漢大丈夫，寧死不屈；可俗話又說：男子漢大丈夫，能屈能伸!
5、俗話說：打狗還得看主人；可俗話又說：殺雞給猴看!
6、俗話說：知無不言，言無不盡；可俗話又說：交淺勿言深，沈默是金!
7、俗話說：車到山前必有路；可俗話又說：不撞南牆不回頭!
8、俗話說：條條大路通羅馬；可俗話又說：一條道走到黑!
9、俗話說：禮輕情誼重；可俗話又說：禮多人不怪!
10、俗話說：人多力量大；可俗話又說：人多嘴雜!
11、俗話說：買賣不成仁義在；可俗話又說：親兄弟，明算帳 !
12、俗話說：一個好漢三個幫；可俗話又說：靠人不如靠己!
13、俗話說：人往高處走；可俗話又說：爬得高，摔得重!
14、俗話說：一口唾沫一個釘；可俗話又說：人嘴兩張皮，咋說咋有理!
15、俗話說：知識要有產權；俗話又說：不分享心裡不安!
16、俗話說：亡羊補牢，未為遲也；可俗話又說：亡羊補牢，為時已晚！
17、俗話說：瘦死的駱駝比馬大；可俗話又說：拔了毛的鳳凰不如雞！
18、俗話說：寧可玉碎，不能瓦全；可俗話又說：留得青山在，不怕沒柴燒！
19、俗話說：人不可貌相，海水不可鬥量；可俗話又說：人靠衣裳馬靠鞍！
20、俗話說：浪子回頭金不換；可俗話又說：狗改不了吃屎！
21、俗話說：苦海無邊，回頭是岸；可俗話又說：開弓沒有回頭箭！
22、俗話說：退一步海闊天空；可俗話又說：狹路相逢勇者勝！
23、俗話說：三百六十行，行行出狀元；可俗話又說：萬般皆下品，唯有讀書高！
24、俗話說：書到用時方恨少；可俗話又說：百無一用是書生！
25、俗話說：金錢不是萬能的；可俗話又說：有錢能使鬼推磨！
26、俗話說：天無絕人之路；可俗話又說：天網恢恢，疏而不漏！
27、俗話說：出淤泥而不染；可俗話又說：近朱者赤，近墨者黑！
28、俗話說：捉賊捉贓，捉姦捉雙；可俗話又說：欲加之罪，何患無辭！
29、俗話說：貧賤不能移！可俗話又說：人貧志短，馬瘦毛長！
30、俗話說：青取之於藍而勝於藍；可俗話又說：薑還是老的辣！
31、俗話說：後生可畏；可俗話又說：嘴上無毛、辦事不牢！
32、俗話說：有緣千里來相會；可俗話又說：不是冤家不聚頭！
33、俗話說：在天願作比翼鳥，在地願為連理枝；可俗話又說：夫妻本是同林鳥，大難來時各自飛！
34、俗話說：得饒人處且饒人；可俗話又說：縱虎歸山，後患無窮！
35、俗話說：善有善報，惡有惡報；話又說：人善被人欺，馬善被人騎！
36、俗話說：一分耕耘、一分收穫；可俗話又說：人無橫財不富、馬無夜草不肥！
37、俗話說：小心駛得萬年船；可俗話又說：撐死膽大的，餓死膽小的！
38、俗話說：量小非君子；可俗話又說：無毒不丈夫！
39、俗話說：一寸光陰一寸金；可俗話又說：寸金難買寸光陰！
40、俗話說：日久見人心；可俗話又說：人心隔肚皮！
41、俗話說：光陰似箭；可俗話又說：度日如年！
42、俗話說：己所不欲，勿施於人；可俗話又說：順我者昌，逆我者亡！
43、俗話說：邪不壓正；可俗話又說：道高一尺，魔高一丈！
44、俗話說：小不忍則亂大謀；可俗話又說：不蒸饅頭蒸(爭)口氣！
45、俗話說：人人為我，我為人人；可俗話又說：人不為己，天誅地滅！
46、俗話說：不怕人不敬，就怕己不正；可俗話又說：眾口爍金，積毀銷骨！
47、俗話說：三個臭皮匠，勝過諸葛亮；可俗話又說：一個和尚挑水喝，兩個和尚抬水喝，三個和尚沒水喝！
48、俗話說：不入虎穴，焉得虎子；可俗話又說：老虎屁股摸不得！
49、俗話說：百事孝為先；可俗話又說：忠孝不能兩全！
50、俗話說：人無遠慮，必有近憂；可俗話又說：今朝有酒今朝醉！
51、俗話說：家事國事天下事，事事關心；可俗話又說：老婆孩子熱炕頭！
52、俗話說：人定勝天；可俗話又說：天意難違！
53、俗話說：愚公移山；可俗話又說：胳膊擰不過大腿！
54、俗話說：哪裡跌倒哪裡爬起；可俗話又說：一失足成千古恨！
55、俗話說：路不平有人鏟，事不平有人管；可俗話又說：自家掃取門前雪，莫管他人屋上霜！
56、俗話說：滴水之恩當湧泉相報！可俗話又說：過河拆橋、卸磨殺驢、兔死狗烹、鳥盡弓藏！
57、俗話說：雙喜臨門；可俗話又說：福無雙進，禍不單行！
58、俗話說：人挪活，樹挪死；可俗話又說：滾石不生苔，轉業不生財！
59、俗話說：嫁雞隨雞，嫁狗隨狗；可俗話又說：男怕選錯行，女怕嫁錯郎！
60、俗話說：明人不做暗事；可俗話又說：兵不厭詐！
[中科辦公室] 敬邀各界聲援「台灣人民挺農村717凱道守夜行動」
各位關心台灣的朋友們，
我這兩周在美國參加台灣同鄉的夏令會，許多人都已從網路上都看到苗栗大埔的慘狀，我也將中科三、四期的情況向他們說明，當他們看到阿烽的「太平路上的相思寮」，很多人都陪著相思寮的阿嬤掉淚......
雖然我們面對的「無情無義的政府+自私自利的財團」這股龐大的惡勢力，但我們絕對不會放棄，也會一路相挺這群養育台灣社會的農漁民。
7/17的活動請大家情義相挺、鬥陣站出來，也請轉寄給更多親朋好友，鼓勵他們一起來。
Echo
~歡迎各界朋友廣發訊息與動員~
馬上停止農地徵收 立即修訂圈地惡法
台灣人民挺農村717凱道守夜行動
行動說明
過去一個多月來，苗栗大埔地區怪手毀田事件，突顯出近來全台各地的滅農險境，政府與財團合謀，濫用行政權力強制圈收農地，多處優質農地正大規模地淪陷為工業用地，成為政商炒地皮或累積資本的禁臠，徵收暴行不但侵害農民的居住權與生存權，也是台灣農業發展的空前危機。
大埔怪手毀田事件透過獨立公民記者的報導揭露，已引起網路上台灣公民熱烈討伐。然而，若只是停留在口頭情緒的憤慨，仍不足以改變權勢者惡質的運作。因此7月17日晚上請大家一起站出來，夜宿凱達格蘭大道，力挺台灣農民，爭取永續農業的生存權，抵抗惡質政商結構，唯有人民將憤怒的情緒，化為團結與行動的力量，政府財團化的傾向才有改變的可能。
行動訴求
1. 全面暫停現行農地徵收作業，重新評估農地徵收的「必要性」、「公益性」與程式問題。
2. 全面修訂徵收惡法，包括土地徵收條例與產創條例等。
3. 總統出面與農民對話，召開全國農業與土地會議。
活動流程
7月17日暗時6點半活動正式在凱達格蘭大道前正式揭開全場超過十二小時的現場接力，台灣人民挺農村！
各地自救會北上凱達格蘭大道集結，苗栗大埔、竹東二重埔、彰化二林、竹北璞玉、土城彈藥庫、台中後�.......
還有熱血樂手獻唱向台灣農民致敬：農村武裝青年、老林家樂團、鄭宜農........(名單陸續增加中)
公共知識分子站臺聲援：徐世榮、李丁讚、曾旭正、詹順貴、廖本全、蔡培慧.....
募款資訊
因經費資訊短缺，故徵求100位台灣公民1000元小額捐款贊助，除本活動專案使用外，節餘款將留作台灣農村自救會運作基金，推動農村草根組織串連工作。匯款銀行：台灣土地銀行竹東分行，戶名：劉慶昌，銀行代碼：005，帳號：017005496659，亦歡迎現場捐款。
發起團體
苗栗竹南大埔自救會、竹東二重埔自救會、苗栗後龍灣寶自救會、竹北璞玉自救會、彰化二林相思寮自救會、臺北縣土城彈藥庫自救會、台中烏日溪南自救會、台中後�自救會、台灣農村陣線、台灣人權促進會、蠻野心足生態學會、台灣生態學會(陸續增加中)，歡迎各界相挺聲援！
活動連絡人
台灣農村陣線蔡培慧0932-349866
台灣人權促進會蔡季勳0935-157170
想要顧用褓姆嗎？（真人真事）
朋友從LA寫信給華盛頓DC弟弟並轉知我們....>///<
老弟：
還記得LA 的石X波嗎？他老婆昨晚來電話，她說她無法入睡，怎麼會發生這種事？！
她朋友的好朋友就住在她家附近的高級區，房子都是上百萬的，那個城市名字我記不住， 我兒子一定知道的。
那對夫妻是高收入住高級區，應徵褓姆來照顧一對兒女（ 目前都是大陸褓姆，台灣少之又少願做褓姆的）。
第一年褓姆表現得非常得好，親切又熱心。
第二年夫妻帶一對兒女要去渡假，護照行程全安排好了。此時褓姆展現誠意，告訴夫妻不要帶孩子們，大人玩不好，孩子太小也受罪，也不知講了多少次，夫妻看褓姆這麼替他們想，說得這麼有誠意，最後居然被說動了，想想也不過二，三個禮拜嘛！
這下子好了。等夫妻渡假回家一看，只剩空殼，屋內所有東西一掃而空，夫妻傻眼不打緊，孩子呢？夫妻發瘋似的到處找，終於打聽出來，褓姆變賣一切換成現金，同時找到二個孩子的護照，帶著孩子們一起回了大陸。
故事才要開始呢！
發瘋的媽媽自責不已，每年花一，二月時間去大陸大城市的火車站去找，因為有人告訴她，大陸拐賣孩子的很多都集中在火車站，這位媽媽花了二年時間，終於來到深圳的火車站找尋，有一天看到一位其髒有無比，蓬頭垢面，嘴巴咿咿啊啊的啞吧小孩子，二腿無法行走的癱在地上行乞，這位媽媽路過看了一眼，只見小乞丐淚眼汪汪，她也沒注意就過去了，可是走走越想越不對（哪有乞丐一直哭的），就立刻回頭去找這位小乞丐，把他頭髮剝開仔細看，才發現居然是她的兒子...。
結果是這樣的： 褓姆不但賣了屋內的一切，連二位孩子一起也賣了，為什麼帶回大陸賣？因為褓姆要孩子們的護照，把她自己的二個孩子借用美國護照弄到美國了。可是又為什麼心狠手辣把孩子的舌頭剪掉一半？因為二個小孩只會說英語，怕漏出馬腳。怎麼會癱在地上，因為二個腳筋都被切斷了。還有一個孩子到現在還沒找到，不知賣到哪裡去了。
因為石太太急著參加孫子的畢業典禮，沒時間多問她朋友，她說下次她問清楚了再告訴我。
如果我是那位媽媽，不如一槍斃了我算了！
真不知這是什麼因果故事，好慘啊。
老姐
林保華: 馬紳士的「政治運動」
馬英九曾說，他上臺以來，與共產黨的語言越來越接近了，這與他說ECFA已使台灣走上「不歸路」，都是他難得說的真話，或者說是高度亢奮下情不自禁下說的話。因此他最近針對台灣政壇，說要發動一場「紳士運動」，自然也是一場「政治運動」。共產黨是發動政治運動的能手，台灣還沒有被共產黨統治，馬英九已經迫不及待要發動「政治運動」了。只是「紳士」是資本主義與封建主義的名詞，馬英九把這個名詞「共黨化」，顯得不倫不類。
其實，西方國家的尖頭鰻（紳士），類似中國傳統文化中的「君子」。馬英九當然自以為自己是紳士或君子，才會去發動一場紳士運動，而把自己作為「範本」。但是如果看到馬英九在總統競選期間的言論與當選總統後的所作所為，與「君子一言既出，駟馬難追」就相差十萬八千里，可見他這個君子是個「偽君子」，他所需要的紳士，也是偽紳士。共產黨一向對西方的紳士風度嗤之以鼻為「虛偽」，又不知他們眼中的馬紳士為何？
不過，除了馬紳士的一貫謊言之外，我們也不妨看看他的親信人物中的「紳士團隊」。這個紳士團隊中，最近有兩個熱門新聞人物，我們也不妨看看他們的紳士模樣。
立委吳育昇是馬團隊核心人物，最近因為立委肢體衝突中眼角縫了八針，這是大家不願意看到的遺憾事件。但是也有人故意炒作，馬總統暨國民黨政要多去探視，媒體大幅報導。吳本人更聲稱當時完全可以避開那個撞擊物，只是他避開後，就會打到立法院長王金平。言外之意，他為保護王金平犧牲自己。在那亂糟糟的場面，吳育昇能夠看到飛來之物，像踢足球那樣迎頭頂上，不但「眼明頭快」，而且英勇無比，馬團隊中有這樣偉大的紳士，可喜可賀。王金平如果還對馬英九「黑金」之說耿耿於懷，那就簡直不是人。不過這位紳士也勾引過「淑女」，雖然有的人很不諒解，可是如果想到「窈窕淑女，君子好逑」，你還有什麼好說的？
可是同樣在這場肢體衝突中斷了肋骨的民進黨立委郭玟成，馬總統不聞不問，藍媒媒體也沒有報導，至少我沒有看到，看來他不但不是紳士，簡直就不是人！這就是馬總統的「紳士觀」。
另一個熱門人物是創立「馬奮館」的苗栗縣長劉政鴻，他能為馬總統立「生祠」，又是「五星級縣長」，自然是馬團隊核心的核心。但是他不顧農民的陳情與輿論的譴責，一意孤行派怪手鏟掉大埔農民的農地，同共產黨對付農民的做法沒有二致，也怪不得馬政府在推銷ECFA時，大讚共產黨已經不是當年的「革命小將」，而變成穿西裝的紳士了（見7月9日「大話新聞」揭露的資料）。如果人們還回顧去年三合一選舉前，劉縣長與一位淑女泡湯時「鴛鴦戲水」的鏡頭，當然也會理解為何這位紳士對農民那樣毫不留情。莫非「誰知盤中餐，粒粒皆馬奮」？
馬英九自己，去年6月為桃園機場手推車問題還發表「最高指示」，然而現在桃園機場爆出更多更大更嚴重的問題，馬總統卻不出來說話了。與你無關嗎？你要胡錦濤「正視現實」，你自己為何不敢正視桃園機場的現實？難道因為出來揭發羅淑蕾不是馬團隊的人？不夠「紳士淑女」的條件？做人何必這樣虛偽？
孔子的儒家學說，自從被「獨尊」以後，經過統治階級的百般美化與利用，薰陶出一批「偽君子」出來，他們以假道學面目欺騙善良的老百姓。馬英九就是其中的佼佼者。
台灣社會中，對馬英九的評價有不少爭論，其中重要一條就是，他到底是笨蛋還是壞蛋。無能是笨蛋，偽善就是壞蛋。台灣蘋果日報在評論台灣政治事務時，我欣賞它超越藍綠的立場，但是它對馬英九的批評，是把他當「笨蛋」看待。然而從馬英九把台灣帶到與踐踏人權的共產黨統一的不歸路；批判民進黨「腐敗」卻與更加腐敗不知千萬倍的共產黨勾結，還為國民黨的不當黨產百般辯護與解脫，並且作為自己的競選資金，這樣的「清廉」還不是偽君子嗎？
做一個真正的紳士或君子並不容易，由偽君子發動的紳士運動，當然不會成功，否則台灣就成為「君子國」了。「鏡花緣」的「君子國」不存在，台灣這「南島」也不是君子國。只求中國的糟粕文化不要繼續為害台灣就謝天謝地了。
（作者為資深媒體評論員，本文同時刊在 http://blog.pixnet.net/LingFengComment）
領導方式是有效還是無效的
這個世紀最偉大的發現是，人類只要改變自己的態度，就能改變人生。－威廉詹姆士 William James
「領袖是天生的，不是訓練得來的。」好幾世紀以來，我們一直都相信這樣的說法。
在封建或君主專政的時代，這樣的說法具有其真實性，但在現代，經驗告訴我們並非如此。
而領導人最常見的兩個問題，一個是領導人過於寬鬆、溫和；另外一個是過於冷酷無情。
寬鬆型的管理人往往想要討好每一個人，有時候太過信任與放縱，即使員工犯錯也不甚注意，甚至對於處分也是一再拖延，或者即使有處罰也因為過於無力而毫無效果。這類的主管喜歡濫用讚賞，以致於過於浮濫而失去了讚賞的意義。其結果就是造成了員工的疏懶成性，沒有規律，就更別提團隊精神了。
為什麼管理人會如此寬鬆？基本上這類型的主管是對自己的能力沒有信心，因此內心深處常有一種不安全的感覺。
沒有安全感的人，通常需要經由他人的肯定來支撐自我的信念。想要矯正這個弱點，必須先建立他們的自信心，並且施以自我發展、及管理技術上的訓練。
而嚴苛的管理人更常見，許多第一次負起管理職責的人，往往會認為自己必須要嚴苛、武斷，因此常常揮動權威的鞭子，彷彿是說：「看看誰是老闆！」嚴苛的管理人會招來員工的怨忿，因為他們不認為自己該受到如此的待遇。過嚴的管理者通常導致極高的離職率、怠工、和低落計程車氣。
嚴苛的主管也是沒有安全感的人，所以需要透過嚴苛的外表來掩藏內心深處的不安全感。解決這個問題的辦法，是要建立起他們的自信，然後教導他們正確的管理方法。
好的領導人既不是爛好人，也不需要是窮兇極惡的暴君。他們不會令員工瞧不起，也不會讓員工心生畏懼。
有能力的管理人在內心深處對自己具有信心，並能贏得員工的尊敬，其圓融的待人方式會贏得員工的由衷合作。
簡單測試一下，您所見到的領導方式是有效還是無效的？
無效的領導方式
驅使員工
讓人心生畏懼
說：「做…..」
使工作變得沉悶
依靠權威
強調：「我！我！我！」
有效的領導方式
引導員工
引發員工的熱忱
說：「讓我們一起來做….」
使工作變得有趣
依靠合作
強調：「我們！」
中國24個世界第一：這就是統派想要把您給騙去沈淪的中國了，仔細看清楚……
1、中國教育投資不及非洲的烏幹達，失、輟學兒童人數世界第一
2、中國貧困家庭子弟考上大學，因為貧窮而導致父母自殺、家破人亡的案件數，世界第一
3、中國九億農民幾乎沒有任何醫療社會保障，世界第一
4、中國每年的礦難發生次數和死難人數，世界第一
5、中國近10年貪官轉移國家財產500億美元到海外，且幾乎永久性無法追回，世界第一
6、中國政府每年公款大吃大喝鋪張浪費折算的金錢損失在3000億人民幣以上（02年為2000億，等於一個三峽），世界第一
7、中國政府每年公務用車費用折算的金錢數目高達2000億人民幣以上，世界第一
8、中國在其農村尚存在無數失學兒童和破舊危房校舍的情況 下，其中央電視臺修一座新樓預算就達70億， 堪稱世界之最
9、中國國民目前的人均收入是1090美元，位居全球第100位
10、中國曾經徹底消除了色情業、解救了無數婦女，但 目前中國被脅迫的風塵女人數和發生的逼良為娼案件，世界第一
11、中國掃除色情業的行動，一般僅僅針對最弱勢 的婦女施用暴力和法律，堪稱世界僅有
12、中國的大中城市發達程度與歐美相當，但絕大 部分農村和非洲窮國的農村在一個發展水差之強烈堪稱世界奇觀
13、中國完全不具有城市人身份和福利待遇，但卻 在幫助建設城市和服務城市的所謂農民工人數，世界第一
14、中國是目前世界上唯一還在針對初、中等教育 徵收高昂學費的大國（其他大國都免費向其國民提供）
15、中國作為聯合國常任理事國和歷史、區域性大國，是 唯一一個尖端武器淨進口國
16、中國那些在現代工廠工作的打工者們，其工資 待遇遠低於墨西哥甚至遠低於其鄰國越南等國家，堪稱世界最低
17、中國與非洲小國一樣，只能靠出口襯衫、褲衩之類產品換取其急需的民航飛機等工業品，堪稱世界一景
18、中國各級政府辦公大樓的豪華程度令人咂舌，連自稱最富有的美、日政府也相形見絀，世界第一
19、中國官方公佈的其官/民比例目前達到了1:28（一說1:15），絕對創世界第一
20、中國目前處於分裂狀態沒有實現國家統一，另有大片領土/海被印度和JP侵佔而沒有收復，世界唯一（另有朝韓未實現統一）
21、中國中央各部委監督處理地方政府違法行為的"中央/部委督察小組"工作最勤勉、常年奔波在外，堪稱世界公務員典範
22、中國農民進入北京、深圳等大中城市，必須辦理"暫住證"暫住在中國，堪稱世界奇觀
23、中國有官員和參政議政代表提出"人口城市准入制"限制所謂"低素質國民進城"，創"種族內歧視"之最
24、中國大學四年學費相當於一個農民家庭不吃不喝41年的勞動所得，是世界學費第二高的JP的3倍
今天不站出來，將來怎麼辦？
各位好朋友們，
對於政府要通過八輕的設廠，而要求將環評強渡關山的事情，我怎麼想都覺得難過與害怕。
或許，我可以像一些人一樣，先覺得憤怒，而後惋惜，最後悲嘆：反正政府就是這樣，我們小老百姓又能如何？但是，當我聽到大官說：「白海豚自己會轉彎啊。」這樣的話時，只覺得可笑與諷刺極了！
所以決定一定要寫篇文章，表達我的感受。我不要把自己的健康權交給只替財團發聲的政府，為了我的下一代，我要明白的說：「拒絕毒八輕」！
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海豚會轉彎，那大官的腦袋呢？
99年7月7日，台灣的某位大官說：海豚會自己轉彎啊！如果他是小朋友，我會笑著說：「想像力真是豐富。」但，現在這句從大官口中吐出來的話，使我意識到：不能再像之前，心裡說聲：啊，希望天佑台灣，或是咕噥幾句，然後又閃去做其他事，鴕鳥的認為，反正會有人去反映。
別傻了，權利永遠不會自己跑來！
彰化的空氣不是只停在彰化，它會隨風飄，往北、往南。試想，遠在幾千公里外的沙塵暴都會影響台灣，更何況八輕排放的廢氣就在自己賴以生活的土地上。劇毒的氣體飄散到空氣中，會隨著水循環回到地面，然後藉著食物鏈的關係，來到你的體內。
你準備好了嗎？準備好用你的、你下一代的健康與生命來換取大官口中的經濟發展了嗎？你認為大老闆以後會天天住在那?媔隉H他的家人也會嗎？大官跟他家人呢？
大官說：他聽到了〝少數〞的反對聲音。是啊，聽到了又如何，海豚、寄居蟹、和尚蟹和水鳥們，及許多仰賴這片生態資源的生物們，牠們沒有〝票〞，何足為懼；牠們也沒有大筆的政治獻金，幹嘛要理。
但牠們確實都是活生生的生命體！雖然有不少人願意站出來替牠們發聲、也替自己與下一代爭取健康的生存環境，只不過，在大官的眼中，這些和他的利益一比，都叫所謂的〝少數〞。這難道不是對生命的一種傲慢嗎？
諷刺的是，節能減碳的口號喊得震天嘎響的政府和大官們，卻要與節能減碳背道而馳的八輕案環評盡快通過；而能源局請了某位主持一個有關憂慮全球暖化危機節目的名嘴拍片疾呼，叫大家選用節能產品，卻又要蓋一點也不節能，而且會加速暖化危機的工廠。希望這位深具影響力的名嘴，站出來〝呼籲〞政府，也呼應她自己做這節目的精神。
看恐怖電影時，遇到可怕的片段，可以用手捂起來等它跳過。但是這場即將來到的生態浩劫，如果你默不作聲，它不會跳過，它會變成一個真實的噩夢，就佇立在那?堙C吞蝕掉的不只是生物們，也是你的生活環境、以及你的健康、甚至你的生命。
大官總是將話說得好聽，說這是為了經濟的發展。大官、廠商在把酒言歡之際，有沒有想到，在他們大張GDP的旗幟之餘，將以多少人的健康做為陪葬品，而你所賺到的錢遠比不上你之後要付出的健康代價！
我一直困惑著，政府不是應該給予他的人民安居的權利，並予以捍衛嗎？為什麼政府被財團一威脅〝要外移喔〞，然後就乖乖讓出屬於全民的健康權。為什麼我們的生存環境總是被經濟發展壓著打！
大官與大老闆利益拿了，將這片土地賣了，一般小老百姓、上班族，沒錢、沒能力、沒有外國護照，能跑到哪裡去？賣掉了祖先留下來的土地、我們的健康、孩子的未來後，請問還能賣掉什麼！
我們的健康與未來不能只交給少數有利益關係的人來決定，他們賺飽了跑走了，你呢？走哪？我不要將來我的健康毀了，才來後悔；我不想在人生將近終了時，才後悔自己成了「沈默的幫兇」。沈默不再是金，對不公不義的事保持沈默，到最後想獨善其身都是不可能的。
所以，我要站出來，為了我，我的孩子和這片土地的未來，即使我就只是那渺小、那大官眼中微不足道的人，但我願意相信，點點星光，終能成為星河。
請想一想，權利絕對是自己爭取而來的。
騜朝二年七月某日，台區首輔白賊義，使污染工業國光，以臭水毒液，投彰濱之海水，以與海豚食，而告之曰：
昔先王既有支那，失山澤，罔繩擉刃，以虐農工人物，為民害者(註一)，驅而出之四海之外。及後騜六三三跳票，不能遠有，則主權人權之閒，尚皆棄之，以與支那獨夫，況台海彰濱之閒，去京師萬里哉？海豚之涵淹卵育於此，亦固其所。
今騜嗣區位，剛愎無能。台海之外，六合之內，皆怨而怒之。況陳巡撫雲林跡所揜，外傘頂州之近地，驅長首輔之所治，出貢賦以供支那祖國獨夫之讓利者哉？
海豚！其不可與首輔雜處此土也！首輔受騜命，壞此土，虐此民。而海豚睅然不安海濱，據處食官商好處，天地海陸，以安其身，以種其子孫；與首輔抗拒，爭為長雄。首輔雖白賊，亦安肯為海豚低首下心。機機歪歪，為民眾譙，以偷活於此耶？且承騜命以來為酷吏，固其勢不得不與海豚辨。
海豚有知，其聽首輔言！濁水之溪，大海在其南。鯨鵬之大，蝦蟹之細，無不容歸，以生以食，海豚朝發而夕至也。今與海豚約：盡三日，其率醜類南徙於海，以避特首之鷹犬！三日不能，至五日；五日不能，至七日；七日不能，是終不肯徙也；是不有首輔，聽從其白賊也；不然，則是海豚冥頑不靈，首輔盡白賊，不聞可知也。夫傲特首之鷹犬，不聽其言，不徙以避之，與冥頑不靈而為國光之障礙者，皆可轉。特首則選頑吏惡儒，操生態廊道，以與海豚轉彎，必盡轉乃止。其無悔！
註一:謂蔣光頭也。
PS:本文是網友在「海豚會轉彎，人當然也會白賊」一文中的回應，經同意後重新組合而成。古文讀來，古意盎然，搶救國文教育大聯盟旗手如張曉風、余光中者流，如果知道原來台灣人的古文程度這麼猛，應該會含笑九泉吧！本院也正式宣告，古墓派搶救國文教育大成功。
自己握住快樂的鑰匙!!!!!
一個成熟的人握住自己快樂鑰匙，他不期待特別人使他快樂，反而能將快樂與幸福帶給別人。
週末全家快樂的去速食店吃早餐，我負責排隊點餐，先生和孩子則上樓找位子。 我前面 只站了一個人，心想五分鐘之內一定就可買到。
沒想到服務生是位新手，頻頻出錯，眼看旁邊的幾排隊伍都移動得很快，比我晚到很久的客人都端著食物走了，而我前面的顧客卻一直不動。我開始不耐煩，等到終於輪到我時，我所要的其中幾樣東西又需等六分鐘。先生跑下來看個究竟，順便把一些點好的食物端上樓。
我繼續站在櫃台前等候，看看錶，從進門到現在，己等了二十五分鐘，太離譜了吧！我感到心跳有一點加速，對，是生氣的前兆。想想今天是和家人享受輕鬆假期的日子，怎可讓一位沒有經驗的服務生破壞心情呢？當下我做了個明確的決定，就是拒絕讓任何人或環境左右我的情緒，自己握住「快樂的鑰匙」。等服務生把漢堡遞給我時，我對他燦爛一笑說：「謝謝！」然後轉身以愉快的心情迎向家人。
每人心中都有把「快樂的鑰匙」，但我們卻常在不知不覺中把它交給別人掌管。 一位女士抱怨道：「我活得很不快樂，因為先生常出差不在家。」她把快樂的鑰匙放在先生手裡。一位媽媽說：「我的孩子不聽話，叫我很生氣！」她把鑰匙交在孩子手中。男人可能說：「上司不賞識我，所以我情緒低落。」這把快樂鑰匙又被塞在老闆手裡。婆婆說：「我的媳婦不孝順，我真命苦！」年輕人從文具店走出來說：「那位老闆服務態度惡劣，把我氣炸了！」這些人都做了相同的決定，就是讓別人來控制他的心情。
當我們容忍別人掌控我們的情緒時，我們便覺得自己是受害者，對現況無能為力，抱怨與憤怒或為我們唯一的選擇。我們開始怪罪他人，並且傳達一個訊息： 「我這樣痛苦，都是你造成的，你要為我的痛苦負責！」此時我們就把一重大的責任托給週圍的人，即要求他們使我們快樂。我們似乎承認自己無法掌控自己，只能可憐的任人宰割。這樣的人使別人不喜歡接近，甚至望而生畏。
一個成熟的人握住自己快樂的鑰匙，他不期待別人使他快樂，反而能將快樂與幸福帶給別人。他的情緒穩定，為自己負責，和他在一起是種享受，而不是壓力。「生氣就是拿別人的過錯來懲罰自己。」 你的鑰匙在那裡？在別人手中嗎？快去把它拿回來吧!!
王金平是隻「老狐狸」嗎？
廖東慶 作品 /北美政治評論家
不知道該說什麼才好？到底臺灣人是憨頭憨腦？還是極盡愚蠢到極點？立法院院長王金平，真的是一個見人說人話，見鬼說鬼話的人間「陰陽人」！在李登輝總統時代，他儼然變成了一個主流派的廖化作先鋒的人物，以此贏得李登輝的信任及肯定，把王金平視為心腹，還把他鄭重的介紹給阿扁總統，而阿扁也照單全收，就這樣李登輝被騙了12年，阿扁也被騙了8年，馬英九擔任了兩年的總統，他有被王金平騙嗎？王金平忍了整整20年，才又從2008年的520之後，終於可以公開放膽的露出狐狸的尾巴出來，筆者也敢肯定這一點，因為尾巴夾在屁股和外褲的中間實在是很難受！
這一次馬政府急著要和中共儘快簽下ECFA「喪權背叛」臺灣人民的「鬼協議」，在立法院經王金平院長的，大聲嘶喊的情況之下，視若無睹近30名在野立委的嚴重抗議之下，以多數暴力，強行通過ECFA二讀！事後王金平心平篤定的說：他並沒有「看到」有任何人反對ECFA協議。王金平不但是效忠中國國民黨，他也想把自己的政治「勢力」推擴到中國地區，所以提早露出尾巴出來，筆者認為這也是臺灣人之福。
筆者也不否認自己和大部份的臺灣人民一樣，在二十年前心中對王金平抱有一種盼望及期望，只因為他是臺灣人，才會有這種臺灣人幫臺灣人，這種可笑的想法，但是事實也證明，王金平是比中國人還要像中國人的臺灣人！也只有李登輝才是真正的正直的臺灣人，王金平他並不是，只有一個在今天的中國國民黨裡面的臺灣人，有的只是一群「為虎作倀」的臺灣敗類，筆者在十餘年前，就發覺王金平並不是個簡單的人物，他能在綠藍兩邊，左右逢源，完全是經中國國民黨高層的點頭默許，否則以國民黨對牆頭草和背叛者的「殺無赦」個性來說，王金平對綠營示好的行為，早就被「幹」掉了！宋楚瑜的「興票案」就是最好的例子。
王金平的「黑底」並不比宋楚瑜白不了多少，相信王金平不敢也不會背叛或離開中國國民黨，否則他的下場也不比宋楚瑜好到那裡去！在國民黨的高層中能全身而退的也只有李登輝先生而已，雖然泛藍媒體一直在抹黑造假和誣衊李登輝先生收了不少黑錢，甚至還說有兩百萬美金現鈔裝在紙箱裡偷運到美國，還被美國海關退回臺灣，這種不可思議的謊話篇篇，也真的只有「中國國民黨」敢編造出來！不過到最後事實完全證明，李登輝先生是清白的！王金平已經把肉體和靈魂出賣給「魔鬼」了。
請臺灣人民清醒吧！請認清王金平，不要再被他騙了。臺灣人民一定要勇敢的站出來，全力反抗國民黨，有必要的話，甚至一定要推翻國民黨不可，在國際法中，臺灣人推翻「流亡政府」，並沒有違反任何法律，臺灣人民有權利可以把「流亡政府」趕出臺灣地區，因為「中國」國民黨是個名符其實的外來政權，他們必需離開臺灣和澎湖，這樣一來臺灣人民才能建立新「臺灣共和國」，把「中國」國民黨趕回中國地區，讓他們「老鄉」和「老鄉」去團聚在一起吧！到底是中國國民黨的「賣臺」速度快呢？還是美軍「護臺」的速度快呢？美軍的第一步，就是即將在黃海舉行，美韓軍事演習，美軍要先壓下中共的氣焰！然後再來解決出賣美國的「中國國民黨」！(全文完) (歡迎轉貼/轉寄/下載)
別挑了 找到理想伴侶的機率28萬分之一
英國一個經濟學老師巴庫斯算出了找到理想伴侶的機率。他說，能找到適合自己的人的機會微乎其微，只有二十八萬五千分之一。
巴庫斯現在是沃瑞克大學經濟學講師。他寫了一篇論文叫做「我為什麼沒有女朋友？」巴庫斯說，他過了三年沒有女友的日子以後開始思考這個問題。為了找到答案，他用了一個原來是拿來計算外星人存在機率的「德瑞克方程式」。估算找到理想情人的機會。
三十歲的巴庫斯說，英國有三千萬成年女性，扣除掉二十四歲以下和三十四歲以上的，再排除掉不住在倫敦的，能跟他看對了眼的就只剩下二十六個人了。
巴庫斯說，即使他每天晚上出去碰運氣，要在倫敦街頭找到適合自己的人的機會也只有二十八萬五千分之一。他說，算出機率來以後心情好多了。因為，結果證明他沒有女友是因為機會太少，不是他本身的問題。
只有高瞻遠矚 才能看出全球化的弊病 請一起來 "反對全球化"
聽聽葛洛夫的高見 (全球化只有極少數人得利, but, 不包括你/妳與我)
美國經濟大受金融海嘯衝擊，失業率攀升到十％以上，雖然還不能與1929年大蕭條時的25％相提並論，卻已讓美國有識之士深感憂心，英特爾（INTEL）創辦人、前執行長安迪．葛洛夫（Andy Grove）就是其中的一位。
葛洛夫日前在《彭博商業週刊》指出，當前美國公司的發展策略只重視創新研發，卻將製造部分大量外包到新興國家，因此缺乏規模提升過程，無法替美國社會創造就業機會。他認為，美國需要一套以就業為核心的經濟理論，需要一個以就業為核心的政治領導者，指導我們的計畫與行動。他甚至主張，政府應向外包的勞工產品徵收特別稅，專款專用，設置「美國規模提升銀行」，為那些提升美國製造規模的業者提供專款。
平心而論，近百年來美國穩居世界第一大經濟體的地位，這是人類社會史無前例的成就。近十年來，雖遭逢科技泡沫、反恐戰爭與次貸風暴衝擊，但據世界銀行統計，美國去年國內生產毛額（ＧＤＰ）仍以十四兆美元排名世界第一，幾乎是第二名日本五兆美元的三倍，也佔全世界整體ＧＤＰ二成以上，國力甚為可觀。
由於「存在就是真理」，所謂將製造部分外包至新興國家，大幅降低成本，而將創新研發留在國內，提升高附加價值的主張，打著全球化的旗幟，成為美國社會的主流聲音，任何人若是加以挑戰，勢必被貼上保護主義、本土主義、違反國際分工的標籤，成為背負汙名的保守派。
換言之，美國此際固然遭逢1929年大蕭條以來最嚴峻的經濟困境，但美國企業所創造的價值，仍為其他國家所不及，此一現象大大強化製造外包主張的正當性。論者甚至以鴻海富士康員工連環跳為例，指出美國蘋果每僱用一名員工、中國就有十名員工負責組裝，而且利潤絕大部分歸於蘋果，鴻海富士康只能賺取微薄利潤，充分印證了外包策略的正確性。故而，此刻任何人要跳出來質疑美國企業外包海外策略，要求增聘國內員工，似乎顯得不識時務，既屬思想落伍，更是政治不正確的傾向，必須具有高道德勇氣。
然而，美國有識之士仍在財政雙赤字，尤其在失業人口未能下降的現象中，看到了美國經濟的內在危機。
葛洛夫指出，今天美國電腦製造業僱用16萬員工，比1975年第一部個人電腦組裝時僱用員工數還少，而相對的，在亞洲從事電腦製造業的工人、工程師與經理約150萬人。美國科技業國內與國外代工員工的比例，約為十比一，讓某些人沾沾自喜美國企業全球營運的成功，賺走了利潤大餅的最大塊，普林斯頓大學教授布蘭德（Alan S. Blinder）即以電視機為例，盛讚「電視機不過是一種商品，它們的生產移往海外工資低得多的地方。到今天，美國境內製造的電視機數目為零，這是美國的挫敗嗎？不，這是美國的勝利。」但是葛洛夫語重心長地指出，「如果我們的社會，除了一些領高薪、做高附加價值的人以外，只有大群的失業人口，這社會又是什麼社會？」
美國是科技先進、高國民所得、資本主義最發達、全球第一大經濟體，擁有實施企業外包、利用其他工資便宜國家作為生產基地的最佳條件，卻依然嘗到大量勞工失業的苦果，在美國企業外包已成趨勢下，未來美國藍領，甚至服務業勞工，將逐漸失去他們的工作。
反觀台灣，原本就缺乏研發創新與品牌，產業重心在組裝代工，卻仍發生1980年代傳統製造業與九○年代科技業兩波企業外移，將生產基地遷往中國後，造成產業空洞化，嘗到了近二十年經濟在原地打轉的惡果，歷經李登輝時代「戒急用忍」與陳水扁時代「有效管理」，仍無法擺脫中國的磁吸，如今馬英九執政，不記取教訓，反而變本加厲，一切以中國為師、為解藥，只會不斷向中國開放，實施三通、直航、觀光，甚至簽下ＥＣＦＡ賣身契，企圖引進中資、中國勞工、中國商品，讓台灣全面淪陷。
對於陷在高失業率，卻毫無振興產業措施，只會以依賴中國作為解決方案，執意簽署ＥＣＦＡ，意圖將台灣全部綁在中國的馬政府，葛洛夫提出以就業為核心的經濟理論，就像一面照妖鏡，讓馬政府吹噓ＥＣＦＡ可以救台灣經濟的騙局露出了馬腳。相信葛洛夫若生在台灣，也會站出來反對馬政府向中國傾斜政策，為台灣勞工請命。
拉筋、拍打真能擺脫痠痛嗎？
康健雜誌 2010/07/07
拍打拍到瘀青，拉筋拉到皺眉、冒冷汗，當宣稱「愈痛愈有效」時，你該嘗試嗎？不必上醫院吃藥、打針、復健，更無需花半毛錢，就能立刻自己治好痠痛，如果真有這種療法，任誰都想試試。
【文╱陳德信】
不必上醫院吃藥、打針、復健，更無需花半毛錢，就能立刻自己治好痠痛，如果真有這種療法，任誰都想試試。
最近，在台灣及大陸掀起一陣「拍打」、「拉筋」治百病的養生風潮，不但教人實踐這種自療法的書籍大賣，網路上也有相當多討論如何拉筋的文章，更有各種輔助拉筋、拍打的用具，儼然成為時下最夯的全民運動。
看在醫生專家眼中，憂喜參半。喜的是，願意活動總比完全不動好，但令人更擔憂的，有些不正確的觀念及實行法，恐怕無法解除病痛，反造成更多傷害。
例如，提倡拍打、拉筋的人宣稱，拍打要愈大力、拉筋要愈痛才愈有效，以及只要做這兩件事，就能解決筋骨痠痛、心血管疾病、糖尿病、睡眠障礙、婦科，甚至皮膚等諸多困擾現代人的問題。
然而，這種讓人「痛得半死」的方法，真能治好痠痛，甚至其他疾病嗎？宣稱簡單又可自療的養生法，有沒有禁忌？是不是人人都適用？
Q：為什麼筋縮、筋硬、筋緊會造成痠痛？
所謂「筋」，現代醫學泛指肌肉、肌腱、韌帶等軟組織，由於老化、受傷、久坐不動，或壓力大、身體太勞累、睡眠品質不良等原因，都可能讓「筋」僵硬、緊縮、延展性不佳，進而使我們關節的活動範圍受限，變得不容易彎腰、抬腿、蹲下、跨大步伐行走等，並且一個動作不小心就可能拉傷肌肉、肌鍵、韌帶，引起痠痛問題。
另外從中醫角度看，「筋」太緊、太硬會阻礙經絡暢通，影響氣血循環，因此，「不通則痛、不通則病，」臺北醫學大學附設醫院針傷科主任陳萍和說。
Q：只要拉筋、拍打就能治好痠痛嗎？
大多數西醫、中醫都肯定「拉筋」有助於預防及緩解痠痛不適。因為，拉筋能伸展肌肉等軟組織，增加我們身體的柔軟度，使關節、肌肉可以大幅度活動；如同針灸、推拿、練氣功一樣，拉筋也是一種疏通經絡的方法，將筋骨延展開，氣血較能順暢流通，不容易產生痠痛問題。
從西醫物理治療的角度看，「拍打也是一種按摩，」國泰醫院復健科物理治療師簡文仁解釋說，利用適度的力道拍打刺激身體，可以漸漸降低身體對疼痛的敏感度，是一種「減敏療法」，並且身體接收到拍打產生的輕微疼痛感時，會釋放出止痛物質，達到止痛作用。
雖然拍打或拉筋確實能幫助緩解一部份痠痛，但是，所有受訪的醫生及專家異口同聲表示，「不可能單靠一種方法就徹底解決所有痠痛問題，更遑論治百病。」
想擺脫痠痛，更且避免再犯，需要回歸基本面──順應自然、正常作息、適度活動。
並且，如果你依舊過勞、熬夜、睡眠不足、成天賴在沙發、辦公椅上，姿勢不良又不活動，等到疼痛犯了，才來做一下拍打、拉一拉筋，最多只能暫時紓緩，其實治標不治本，痠痛、疾病隨時可能再回來纏上你。
年齡不是問題
洪蘭 （中央大學認知神經科學研究所所長）
同樣是八十歲，為什麼有人獨立樂觀，有人卻可能空虛失意？心理學實驗證明，年齡，不是問題！
在高鐵上碰到一位朋友，他若不叫我，我認不得他了，因為他憔悴了許多，一年前遇見他時，他意氣風發，告訴我，金融風暴時，要不是他，公司早就垮了。他連去休個假都不敢，因為他是個不可缺的人。想不到屆齡退休時，公司沒有留他，他一直以為不出三個月老闆一定會求他回來，結果公司照樣運轉，旭日照樣東昇。他苦笑著說，雖然生活沒有問題，但是沒有名片、沒有頭銜，他什麼都不是了，連自己是誰都不知道了。
我很擔心他這樣下去會得憂鬱症，也很感嘆為什麼一個人沒了工作，就連自己是誰都不知了？自己本身的價值還在，不是嗎？剝奪掉職稱並未剝奪掉人的核心價值，為什麼就喪失了自我認同？難怪心理學上有一句話「你認為你是誰，成就別人眼裡的你」。人對自己的看法竟然有這麼大的關係，這使我想起一個實驗。
一九七九年哈佛大學有位教授找了十六位八十歲以上的老人，分成兩組，請他們去一個古老的修道院住一週。在那裡，實驗者把時間撥回到一九五九年，一切擺設是當時的流行，收音機播放的是納京高唱的《蒙娜麗莎》，看的電影是《賓漢》、《北西北》。實驗組的人要把自己當作在一九五九年時的自己，所有的談話和討論都以「現在式」進行，討論的是當時所發生的政治事件，實驗者還要他們用一九五九年的心態去寫一份簡單的自傳，提供
一些年輕時的照片與別人分享。
對照組的一切都跟實驗者一樣，只是他們的自傳用的是「過去式」，提供的是目前的照片，用回憶的方式來討論一九五九年發生的事。
結果發現實驗組的老人才第二天便主動幫忙餐廳上菜，吃完飯也幫忙收拾，好像一下子變得獨立，不再仰賴他人。雖然八十歲了，但是在心理的影響下，他們的步履、姿勢都顯得年輕：關節變得柔軟、手變得靈巧、手的抓握力提升、體重增加。在智力測驗上，實驗組有六三％的人分數提高，而對照組只有四四％。
作者說，實驗組到達修道院的當天，司機把老人們放下來後便離開了，老人們必須自己把行李拖到房間去。一開始時，每個人抱怨連連，都說有十幾年不曾拖過行李了，但是在沒有別人幫忙之下，只好自己動手，一次拖幾步，慢慢移動；有人把箱子打開，把裡面的東西分多次搬進房，最後，全部人都住進房間去了。這給老人一個很大的鼓勵，瞭解自己還有用，這個「自己還年輕，還有用」的心態造就了後來看到的差異。
英文有句話「As long as you are green, you can continue to grow, as soon as you are ripe, you are rotten」。
法國前總理戴高樂曾說：墳墓裡躺滿了不可缺的人。
不要把自己的價值放到別人的肯定上，自己怎麼看自己才是重要。人要永遠保持年輕的心，凡事盡量自己做，記住：年齡不是問題，心才是！
蘋論：無樂不做 調職了事
2010年07月09日蘋果日報
桃園機場爛透了，松山機場也快撐不住了要出包了。大家都說螺絲鬆了。笑話，鬆掉的是螺絲嗎？是大咖高層官員。病灶在引擎故障，不是小螺絲鬆了。
空橋垮掉才懲處不久，中控中心又爆發督導在辦公室飲酒作樂，就像范逸臣的歌《無樂不作》。事發之後，民航局長調職，桃園航空站主任調職，飲酒作樂的督導大人李鑑敏調職記大過，李的直屬長官也調職。原來調職是公務員的終極懲罰。
如果這麼大的紕漏出現在私人機構，會怎麼樣？用膝蓋想都知道，一定是炒魷魚滾蛋啦，什麼資遣費、退休金都泡湯。這是企業的紀律和效能遠遠超過政府與公務員的原因。
台灣官場的最高懲罰只到調職記過為止，沒有開除。混到退休後依然領高額終身俸。他們對於社會的傷害，完全沒有得到依比例原則的懲處，難怪公務員養成混吃等退的心理，做事馬虎，目無法紀，因為他們有恃無恐，最多不過調職嘛，怕什麼怕？連警察出包也只都是調到偏遠地區，台灣公務員太享福了。
考試院長關中信誓旦旦要修正公務員的考績法，全民額手稱快；但立即引來刁鑽公務員的嗆聲，揚言選舉投綠票，公然威脅恐嚇要改革的官員。修正案到了立法院，果然被閹割灌水，修正關中的修正案，於是船過水無痕，裝上去的虎牙遭爛立委們銼平，毫無警告的作用，才有後來機場公務員無視法紀的亂象。
美國聯邦和各州政府因財政困難都在裁員，公務員就是私人企業的員工，績效差、財務吃緊就裁員，沒什麼好客氣的。公務員領老百姓的納稅錢，亂搞一通出了包只不過調職，那私人企業的員工動輒裁員內心如何平衡？難怪台灣的國際競爭力每下愈況，政府官員的紀律和績效太差了。
據調查顯示，很多吃大鍋飯的爛公務員每天的公事只要4小時就做完了，其他時間就打屁、買菜、看報、看小說、說八卦、聊是非、串門子，等到退休拍拍屁股走人，每個月我們納稅人乖乖把退休俸雙手恭敬奉上，天下就有這種好事。
誰寵壞了他們？是國民黨當政時為變相買票，刻意立法保障公務員鐵飯碗的。
建議把公務員私人企業化，有裁員、開除等選項，不能只是調職了事。懶驢上磨要用鞭子狠狠抽屁股，只拿毛巾輕打不但沒用，還會被驢子譏笑瞧不起。
一生不得糖尿病
全世界得糖尿病的人越來越多，國際糖尿病協會去年10月宣佈，這一數字已經達到2.85億，到了面臨失控的地步。中國的糖尿病患病率也在30年內翻了兩番，成為世界糖尿病第二大國。造成這種狀況的原因何在？美國《預防》雜志最近一篇文章指出，是因為大部分人沒有學會在日常生活中控制血糖。其實，只要做到以下 12點，你的一生就絕不會得糖尿病。
1．吃肉前喝兩勺醋。美國亞利桑那州立大學研究發現，吃大魚大肉等高熱量食物前喝兩勺食醋，可大大降低血糖水平。如不習慣喝醋，最好飯前吃點放醋的涼拌菜。
2．減輕5％的體重。哪怕你非常肥胖，而且不鍛煉，但只要體重減輕5％，患糖尿病的危險就會降低70％。
3．每天走路35分鐘。芬蘭研究發現，走路可讓體內胰島素得到最大效果利用。每週走路4小時，每天35分鐘，可使糖尿病危險降低80％。
4．多喝咖啡。哈佛大學公共衛生學院研究發現，每天6杯咖啡，糖尿病危險降低29％—54％；每天4—5杯，降低約29％；但每天1—3杯則幾乎不起作用。 ( 6杯會不會太多勒?? 沒得糖尿病也會骨質疏鬆吧!! )
5．多吃高纖維食物買食物看清高纖維標志。有高纖維標誌的食物，能確保其中至少含有5克粗纖維，可降低乳腺癌、糖尿病、高血壓及中風危險。
6．一周吃速食不超過2次。美國研究發現，每週吃速食2次以上，身體器官對胰島素的敏感性降低一倍。
7．火腿香腸要少吃。每週吃5次以上火腿或香腸，糖尿病危險會增加43％，罪魁禍首是加工肉食中的添加劑。專家建議，應少吃肉，多吃蔬菜。
8．肉桂有助降血糖。德國科學家發現，肉桂有助於降血脂，進而防止糖尿病危險。肉桂粉可撒在咖啡�，也可以和蜂蜜一起沖水喝。
9．做事前3次深呼吸。長期壓力會導致血糖升高。專家建議，做任何事情前最好都先做3次緩慢的深呼吸，以減小壓力。
10．睡眠在6—8小時之間。睡眠經常不足6小時的人，糖尿病危險翻番；而睡眠超過8小時的人，糖尿病危險增加3倍。
11．不要獨居。獨居的人患糖尿病的風險比其他人高2.5倍。專家建議，即使獨居也應保持健康生活方式。
12．45歲後多關注血糖。血糖指數為100—125毫克/分升的人，10年內最易發生糖尿病。專家建議，45歲後、肥胖者、有糖尿病家族史以及高膽固醇和高血壓的人，應多關注血糖。
蘋論：爛透了的馬政府官僚
2010年07月10日蘋果日報
李鑑敏是誰？此人橫行桃園機場多年，竟沒人敢動他一根汗毛。光天化日，朗朗乾坤，竟容許這樣的主管多年，桃園機場還有管事的人沒有？民航局還有紀律沒有？交通部還有頭腦清醒的人沒有？行政院還有領導與督導沒有？答案當然是：都沒有！
紀律敗壞官僚退化
桃園機場就是黑心棉被，越撕開那層發臭的爛被套，露出來的骯髒舊棉絮越多。推車的毛病若非王偉忠爆料，到民國一千年都沒人管。機場小販公然擺攤賣早餐、便當、晚上賣廉價成衣，已經淪為黃昏市場。機場內的飲食又貴又難吃，早已有口皆「悲」。中控中心在李鑑敏的領導下，上班時間飲酒吃菜調戲女職員，差點像酒廊，還讓外包商班表造假。桃園機場什麼都像，像黃昏市場、夜市、酒廊、跳蚤市場，就是不像機場。
昨天案情又有進一步發展。4名離職女職員出面，泣訴遭李鑑敏性騷擾。另有2名男員工也說李上班時喝酒、改班表、扣住獎金等。那位女士控訴說：「他不管有喝沒喝（酒），不管男生女生，也是從肩膀靠近肩胛骨一直摸到背，有時候會要求坐在同一張椅子上，因為制服是短裙，就會摸大腿。」
這位李大爺在上班時看電視，還與包商在辦公室喝得醉醺醺，有時也與包商到酒店喝酒。他的行徑哪像是公務員？像極了軍閥加土豪劣紳。已經21世紀了，在先進的民主國度裡，竟然還有這種前現代農業社會式的土霸王，令人百思不得其解。一定是衙門的文化太爛，或是多年紀律鬆弛，縱容出來的退化官僚。
可憐的是民眾。僅僅調職懲處的李大爺，在他退休後我們要納稅供養他的退休終身俸，等他死後，仍然要付他配偶他生前的5成薪，直到配偶也死。好幾十年哪。而納稅給他們的民眾，平均收入遠低於政府裡很多的李鑑敏們。納稅人為什麼不生氣？莫非太賤？
大蒜.人參.銀杏.紅麴 不得併用藥物
保健食品和藥物，絕對不能隨便一起吃！衛生署調查發現，包括大蒜、人參、銀杏和紅麴等等的保健食品，如果和某些藥物一起吃，很容易產生副作用，嚴重的話甚至會有出血的風險。
很多人感冒生病，除了吃感冒藥之外，還會吃大蒜來增加免疫力，不過小心這樣混著吃，不僅感冒不會好，還可能會產生副作用，造成腸胃不適。
衛生署最近調查發現，大蒜、人參、銀杏和紅麴等四種常見保健食品，很容易和某些藥物產生交互作用，對人體造成傷害，除了大蒜之外，人參和降血糖藥一起吃，會增加低血糖的機率；如果和抗焦慮的藥一起吃，會導致頭痛失眠更嚴重；紅麴和抗病毒藥一起吃，會增加發生「橫紋肌溶解症」的風險；銀杏和抗憂鬱藥一起吃，會導致昏迷，和利尿劑一起吃，會讓血壓上升；如果是跟阿斯匹靈一起吃，甚至有出血風險。
由於一般民眾很難判斷哪些食品和哪些藥物一起吃才安全，因此衛生署建議民眾，一次吃一種就好，如果生病時要吃保健食品調養身體，最好還是先詢問過醫師再服用，避免花錢又傷身。記者賴淑敏徐啟峰台北報導
(2010-06-22 20:00) 公視晚間新聞
40句短語淘盡人生精華!!
1、一個人炫耀什麼，說明內心缺少什麼。
2、一個人越在意的地方，就是最令他自卑的地方。
3、人都有以第一印象定好壞的習慣，認為一個人好時，就會愛屋及烏，認為一個人不好時，就會全盤否認。
4、人越是得意的事情，越愛隱藏，越是痛苦的事情越愛小題大作。
5、這個世界既不是有錢人的世界，也不是有權人的世界，它是有心人的世界。
6、婚姻的殺手有時不是外遇，而是時間。
7、當你再也沒有什麼可以失去的時候，就是你開始得到的時候。
8、學習要加，驕傲要減，機會要乘，懶惰要除。
9、童年的無知可愛，少年的無知可笑；青年的無知可憐；中年的無知可嘆，老年的無知可悲。
10、人允許一個陌生人的發跡，卻不能容忍一個身邊人的晉升。因為同一層次的人之間存在著對比、利益的衝突，而與陌生人不存在這方面
的問題。
11、一個女人喜歡一個男人時，她希望聽到謊言；當一個女人厭惡一個男人時，她希望聽到真理。
12、現代的婚姻是情感的產物，更是競爭的結晶。
13、敵人變成戰友多半是為了生存，戰友變成敵人多半是為了金錢。
14、世界上1%的人是吃小虧而佔大便宜，而99%的人是佔小便宜吃大虧。大多數成功人士都源於那1%。
15、一個人幸運的前提，其實是他有能力改變自己。
16、人的成長要接受四個方面的教育：父母、老師、書籍，社會。有趣的是，後者似乎總是與前面三種背道而馳。
17、經營自己的長處，能使你人生增值；經營你的短處，能使你人生貶值。
18、生命猶如一片綠葉，隨著時間的流逝，慢慢變的枯黃，但他的葉脈還是那麼清晰可見。
19、把事情變複雜很簡單，把事情變簡單很複雜。
20、如果是棵小草，即使在最好的企業裡，你也長不成大樹。果真如此，不如歷經風雨，把自己培養成名貴花卉。
21、"危機"兩個字，一個意味著危險，另外一個意味著機會，不要放棄任何一次努力。 22、怕爹是孝順，怕老婆是愛情。
23、沒有不合格的學生，只有不合格的家長。
24、地球是運動的，一個人不會永遠處在倒楣的位置。
25、有一種人只做兩件事：你成功了，他妒嫉你；你失敗了，他笑話你。
26、笨男人+笨女人=結婚；
笨男人+聰明女人=離婚；
聰明男人+笨女人=婚外情；
聰明男人+聰明女人=浪漫愛情。
27、人有兩隻眼睛，全是平行的，所以應當平等看人；人的兩隻耳朵是分在兩邊的，所以不可偏聽一面之詞；人雖只有一顆心，然而有左右
兩個心房，所以做事不但要為自己想，也要為別人想。
28、"總"要為愛人著想，"經"得起愛人嘮叨，"理"應對愛人謙讓，男人應當"總經理"。
29、失言就是一不小心說了實話。
30、真誠並不意味著要指責別人的缺點，但意味著一定不恭維別人的缺點。
31、人的本性就是貪婪，但沒有貪婪社會就不會進步。
32、戀愛是想一個人的心，婚姻是拴一個人的心，愛情是吞一個人的心。
33、最好的進攻就是進攻自己。
34、人生的意義不在於拿一手好牌，而在於打好一手壞牌。
35、競爭，其實就是一種友誼，在對手的幫助下提高你的聰明度，害怕競爭的人已經輸給了對手。
36、錢可以幫窮人解決問題，卻幫富人製造問題。
37、世界上只有想不通的人，沒有走不通的路。
38、真正的財富是一種思維方式，而不是一個月收入數字。
39、一個人想平庸，阻攔者很少；一個人想出眾，阻攔者很多。不少平庸者與周圍人關係融洽，不少出眾者與周圍人關係緊張。
40、三流的化妝是臉上的化妝；二流的化妝是精神的化妝；一流的化妝是生命的化妝。
心不隨境轉
《賢愚經》記載，佛陀尚未成佛前，曾在地獄中看到一位駝背的老人，拖著一輛冒著烈焰的鐵車，於心不忍，便上前要替老人拖車。獄卒拉開他說：「這個老人在人間無惡不做，墮入地獄，是罪有應得，這也是他的業報。」
「他有業，理應受罪，但我不忍心，願意替他受罪。」話語一出，所有車子的火立刻熄滅冷卻了，監督執刑的獄卒也起了不忍之心，停止刑罰。
人人都喜避苦就福，唯有諸佛菩薩堪忍人間苦難，願意來來回回度化眾生。能堪忍人間苦難進而付出的人，也就是菩薩啊！
如何看身外的境界？如何聽內在的聲音？都要『用心』。
遇順境，要把握住心，不受欲樂誘引；遇逆境，要調整好心，不受挫折影響。
要用心轉境，莫讓境界轉了心。
傳說中的冬泳冠軍...
練功的阿伯很無言吧!!
要是老娘再年輕十歲一定比你們
原來漫畫中永澤的靈感是這樣來的
光天化日下
兄弟們!該教教他如何 穿褲子啦
要這樣才幸福唷
牠已經飢不擇食了...
做日光浴戴口罩就會
鬥牛的精髓奧義
哈利 經的起誘惑嗎
小子 ! 打的不錯哦~ 晚上來我家吧..嘿嘿
她是用哪招擊倒他的呢
這真的是我生的嗎
小偷~還我內褲阿
傳說中的Oreo 巧克力餅乾
原來埃及早就有蝙蝠俠啦
請你跟我這樣做
真有這種春聯！
漠視ECFA衝擊 馬藉招商轉移焦點
林保華
馬總統如果不能真正解決ECFA時代產生的問題，不要說五都選舉，連總統選舉也別作美夢了，更是ECFA時代台灣危機的所在。而馬政府對ECFA時代似乎也缺乏信心而要另闢全球招商戰場，這樣除了轉移焦點，還可以卸責。
6月29日馬政府與中國政府簽署ECFA後，馬英九總統重申ECFA只能比照條約批准或否決，不能逐條審，以抵制立法院實質性的審查，與在野黨的公投要求。不論ECFA長得像甚麼，關鍵也只是"像"而已。也不管與中國簽署甚麼協議，關鍵是中國把台灣當敵人，這就必須逐條審查，尤其是框住台灣經濟發展的ECFA。
除此，馬總統更急急在第二天舉行中外記者會，宣佈他的全球經濟戰略，進入他的"ECFA時代"。其內容則是，將成立行政院"全球招商專案小組"，三個月內提方案；國安會則成立"全球經濟戰略小組"進行"督導"。
毫無戰略 推全球招商案因應
"ECFA時代"應該是如何落實ECFA的條款。馬英九的"大哥"、評論家南方朔也說："ECFA的簽訂，它固然對台灣某些業者帶來保障，但未被保障的必將加快產業的移出。這也就是說，ECFA的連動效果可能不是現在的人所能估算的，在ECFA之後，台灣產業結構在制約下而調整，可能已成了往後最值得注意的嚴肅課題。"。
因此馬總統忽然把"ECFA時代"的注意力放在全球招商，自有他的特別考量。他甚至說，ECFA雖是維他命、卻非萬靈丹。這個態度，與馬總統在這以前全力推銷ECFA的表現，恍如換了一個人。為何會有這種轉變呢？看來，他對ECFA時代也缺乏信心而要另闢戰場，除了轉移焦點，還可以卸責！
馬英九身為總統，又以"準備好了"競逐總統大位，在競選支票紛紛跳票以後，居然心裡沒有全球戰略而只有中國戰略，在與中國談判ECFA時也沒有考慮與全球戰略的雙向戰略，只是單向投入中國懷抱。正是他無法站在總統的制高點上，才使台灣的經濟衰退，被韓國明顯比下去。這從馬總統提出三個月內由"全球招商專案小組"提出方案，而不是從口袋裡拿出早已準備好的計劃書，甚至連人選名單都欠奉，可見這原來並不在他的"戰略"之內，而是匆匆推出。顯然，在他與中國簽署ECFA後，也為未來不可知的結果而心裡毛毛的，於是才有這個"全球戰略"問世。
譏綠鎖國 馬英九卻開門揖盜
在馬總統看來，這個"全球招商專案小組"的穩賺不賠，有兩個理由：
第一，在行政院的"全球招商專案小組"頭上，還有馬英九親自主持的國安會的"全球經濟戰略小組"來督導。因此"全球招商專案小組"的成敗，由"全球經濟戰略小組"一錘定音，依照馬總統"一路走來"的脾性，自然功勞全歸自己，錯誤全歸別人。
第二，馬總統以此表明自己的"國際觀"，似乎只有他才有這樣雄才偉略。可是別忘了，在"雙英辯論"時，民進黨主席蔡英文已經提醒他，要從國際走向中國，這才符合台灣的經濟安全與政治安全。馬英九那時完全聽不進去，只會無端指責民進黨"鎖國"，完全否定民進黨執政八年的努力。陳水扁前總統最近在他的"劄記"裡就寫道："就是因為馬英九及中國國民黨接受『一個中國、終極統一』的前提，中國才接受兩岸直航及洽簽ECFA。中國堅持台灣必須先『放棄主權、擱置主權』，兩岸才能恢復對話與談判。這一點我不但不同意，也絕對做不到。"不論是陳水扁，還是蔡英文，這點上的堅持都是一樣的，如果一定要說這是"鎖國"，那是在台灣的大門上裝上一把鎖作防盜用；哪裡像馬英九面對強盜居然"開門揖盜"。
而馬總統突然顯示他的"國際觀"，顯然也是經過中國有條件的批准。ECFA簽署後，中國國台辦主任王毅當天接受聯合報專訪時表示，如果台灣和外國簽署FTA，涉及台灣國際空間問題，有一定的敏感性和複雜性。他說，所有跟大陸有邦交的國家，儘管形式不同，但他們都開承諾奉行"一個中國"政策，並據此跟台灣展開經貿交往，這是客觀的國際政治現實。但是大陸對於台灣方面出於經濟發展需要，希望跟其他經濟體簽署經濟協議，"大陸對台灣這個願望是理解的"。最後他表示：在兩岸關係和平發展，並保持良性互動，不斷增進互信的過程下，一定可以找到切實可行的解決之道，他願以兩句話概括大陸的想法："合情合理對待，務實妥善處理。"
統派媒體又大讚中國釋放善意。其實要解讀也很容易：第一，中國沒有同意台灣與中國的建交國簽署FTA，不但ECFA檔裡面沒有，連口頭承諾也沒有；但理解台灣的這方面的願望，尋求解決之道。第二，"國際現實"是承認"一個中國"（其實是中國強迫所有建交國承認"一中國"），所以這些國家即使與台灣簽署FTA，也是在"一個中國"前提之下，不存在台灣的主權。第三，如何解決？中國方面的態度有兩點：一是"在兩岸關係和平發展，並保持良性互動，不斷增進互信的過程下"；一是"合情合理對待，務實妥善處理"。這意思很明白，台灣不得違逆中國的意旨，才有中國所認為的"良性互動"與"互信"，中國才去"處理"台灣與他國簽署FTA事件。這是"一個中國"之外的另一個前提。先由中國認可，台灣才能進入"國際"。
馬總統對此照單全收。經過王毅這個中國部級幹部的"善意"理解，才發表他的"國際戰略"，這個"國際"，或可稱之曰："鳥籠國際。"
當然，如果馬總統能夠真正的在國際招商，也不是壞事，晚招比不招要好，只是在中國這個前提、那個前提之下，加上馬總統的"外交休兵"，只怕這個招商，最後如同蔡英文主席所說，是今年的"633"版本。如果年底五都選舉前，馬總統還拿不到一個FTA，怎麼辦？所以估計中國會"開恩"。
減低衝擊 馬政府無配套措施
實際上作為總統，最務實的做法，就是讓ECFA對台灣有利一面最大的發揮，消極的一面，盡量減少。為此，他應該努力做的是，不但全球招商，而且安排台商回流，還更要改善台灣內部的投資環境。眾所周知，台商大批流向中國，最根本原因是台灣生產成本的高漲。為了台灣的永續發展，環保方面的要求不可退卻，但是外勞的鬆綁必須提到日程上來。台灣的外勞成本，高過生活程度高於台灣的星加坡與香港，就已經說明情況的不正常。這個老問題長期得不到解決，相信是與利益集團阻撓有關。除此以外，認為開放外勞就會影響本勞就業的傳統觀念，也會影響政策的推行。這個傳統觀念的錯誤
在於，一旦企業外移，連本勞也喪失就業機會。然而如果因為外勞成本減少到對中國台商及外商有吸引力，他們的回來，即使請了大量外勞，也一定會增加外勞無法取代的本勞的就業機會，何況還可以以一定比例來保證本勞的就業機會。
蔡英文主席在"雙英辯論"時也質疑ECFA的簽署，只有利於兩岸的太子黨。拋開太子黨不說，以目前開放中國遊客來說，也也只是有利於與政府關係密切的特定集團，例如航空公司，特定的旅遊公司、餐館與商家，一般民眾沒有明顯受惠；隨著可以開放中資服務業進入台灣，將來連特定行業的利益也會被中資所瓜分。這個情況，馬總統有甚麼對策？
馬總統也一再宣示台灣不會向中國開放勞務市場，可是即使在ECFA簽署前，各式中國勞務人員早已用合法或非法的形式進入台灣勞務市場，尤其是服務業，但是從來沒有見到政府進行檢查，如同美國若干州對非法移民的取締那樣。因此未來有ECFA做擋箭牌，這種情況會暴增，尤其隨著中資的進入，可以預料馬政府不會睜開眼來看。
由於對中國的開放項目多為終端產品，黑心食品與商品的侵襲增加台灣人的恐懼，怠惰的馬政府到底有何配套措施來因應這些問題？三聚氰胺的噩夢還記憶猶新，中國政府至今還沒有賠償，有誰還相信馬政府會站在台灣人民的立場向中國政府索賠？因為這會被中國政府認為是"惡性互動"與"破壞互信"也。
而大批成本低、質量差的中國商品湧入，必然衝擊台灣的本土產品，從而造成更為眾多的失業大軍，馬政府又有何配套措施來減低衝擊？
馬總統不斷自吹政府有920億元的款項來協助弱勢產業與族群，然而我們看看，這920億元能夠做甚麼？不久前媒體傳出國民黨榮譽主席連戰購買豪宅的消息，一戶的"保守價"是4.6億元，因此920億元可以買同類豪宅200間。用200間的豪宅價格就可以應付台灣因為簽署ECFA而開放的勞力與商品市場？這個玩笑開得太大了吧？馬總統如果不能真正解決後ECFA時代出現的問題，不要說五都選舉，連總統選舉也別作美夢了。馬總統下臺事小，然而對台灣的損害，包括對民眾切身利益與國家安全的損害能夠彌補嗎？即使民進黨執政，有些恐怕也已經難以挽回了，這才是ECFA時代台灣危機的所在。
《玉山周報》第56期 2010年7月8日∼14日
保華兄說 馬英九漠視ECFA衝擊.
我相信馬英九完全瞭解 ECFA 對台灣旳的衝擊. 他推動ECFA的執著, 他的完全不理會民意和獨裁蠻幹 清楚地顯示: 他不惜任何代價一定要簽ECFA. 為什麼?
馬英九的目的是: 不管兩千三百萬台灣人願不願意, 他希望台灣變成中國的一部份. 他默默地將台灣對中國一點一滴地, 完全不設防地開放. ECFA 對他的重要性是使台灣對中國洞門大開. 走上被中國併吞的不歸路.
保華兄說 馬藉招商轉移焦點. 台灣人真的那麼容易被操弄嗎? 招商天天可以做 天天必須做 它跟ECFA 有什麼相關呢? 但台灣人確實是容易操弄的. 創造了台灣今天那麼急速地西藏化的險境不正是台灣人自己嗎? 我絕對無法理解台灣選民能投票給永遠剝奪他們公投權的中國國民黨員. 極可悲的是 台灣人用自己的選票, 用自己的意志 創造了一個 目中無民 又完全無法控制的中國國民黨政權.
Luby 寫於 台灣奄奄一息的 2010-07-11
超你馬的臺北
獨孤木2010/07/10
最近這幾天看到新聞，郝龍斌跟朱立倫提出所謂的「大臺北黃金雙子城」。要讓臺北「超越首爾」、「超越東京」。
老實說，這是怎麼個超越法，我是不太瞭解，不過據說這主要就是要整治淡水河。
整治淡水河就可以「超越首爾」、「超越東京」？
是因為我們有一條叫做淡水河的河流，可是他們沒有，所以就比他們都來得強？那不用整治也叫超越呀。
到底要超越什麼東西，在哪裡比這些城市好，這我沒聽懂。
不過這年頭，政府的施政要是我們聽不懂，這是選民自己的問題。如果你要反對這種空洞又白癡的口號，這藍丁丁就會問啦，你連大臺北黃金雙子城是什麼都不懂，是要反對什麼？你反對超越首爾，超越東京嗎？
就像ECFA簽了會有黃金十年一樣。就有人會問你，你反對黃金十年嗎？你反對跟中國大陸做生意嗎？民進黨縣市長不是都登陸去行銷台灣？
這種東西很奇怪的地方就在這邊。又不是說簽了ECFA，就會保證有黃金十年，要跟中國做生意，沒有ECFA還不是一樣都在做？登陸行銷台灣，跟ECFA有什麼因果關係？我們跟美國沒有簽FTA呀，可是我們有誰反對賣東西去美國嗎？沒有簽FTA 就表示不能賣東西去美國嗎？
這就跟整治完淡水河，並不會馬上就「超越首爾」、「超越東京」一樣。可是這個白癡的政府只會想口號，只會扯什麼愛台十二項建設啦，黃金十年啦，「超越首爾」、「超越東京」...問題是，你到底是超越了這兩個城市的什麼東西？是房價嗎？還是物價？還是居民生活的困難程度？其實是都講不清楚的。
話說回來，國民黨在臺北市執政十二年了耶。臺北縣市現任首長都是國民黨籍，現在才在畫一些大餅，這不是很奇怪嗎？
怪事年年有，今年特別多。郝龍斌大概是覺得自己的民調高到靠盃，所以他想想又開始了另一條自行車專用道的實施計畫。我這幾年都住新竹，反倒還不知道。看了余晏的部落格，才發現有這種妙事。
忠孝東路公車專用道死不肯拆，擋路影響交通已經被人幹譙了，敦化南北路自行車專用道更是災難一件，現在反正卯起來幹，又要再搞一條自行車專用道。這又會縮減汽機車的車道，會讓交通打結更嚴重，這有那麼難以理解嗎？
這很奇怪，不管怎麼亂搞，好像只要罵民進黨是暴力黨，或是什麼海角七億，還是說蘇貞昌不簽ECFA，就可以選上了。有些臺北人要這麼容易被操弄，這我也沒辦法，一個傻瓜市長只要喊喊什麼臺北超越首爾，你就會相信，這也蠻好騙的。
真的有辦法超越的話，過去幾年是都在睡覺嗎？做了好幾年，市政越做越糟糕，再給你們幾年會超越什麼？超越首爾，東京？這未免也太唬爛了吧。
我是覺得，這超越首爾，東京，對這兩個人來說，實在難度太高了一點。一聽就知道是百分之百的唬爛。我個人建議，你們乾脆就說，再給你們四年，你們會超越馬英九執政時的臺北。因為馬英九很無能，所以要超越他很簡單。
我連口號都幫你們想好了，就是我超你馬的臺北啦。
□ 〔 資料來源： 獨孤木 - 打狗救台灣 | 引用網址 〕
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保護過度 9成孩子缺勇氣
孩童缺乏勇氣是誰的問題？輔仁大學護理系助理教授卓妙如針對臺北市國小4到6年級學童進行勇氣特質調查，發現北市9成學童缺乏勇氣，推究背後原因，7成家長不敢讓孩子嘗試挑戰機會，過度保護，導致孩子喪失自我肯定能力。
輔仁大學護理系助理教授卓妙如與臺北市教師會針對臺北市617位國小4到6年級學童進行「兒童勇氣特質」調查。結果發現，9成學童面對難題時，不敢勇於面對，選擇消極處理。
全國家長團體聯盟理事長謝國清表示，現代孩童普遍缺乏冒險精神，這是從上到下的結構性問題。除了家長因為少子化而過度保護子女外，學校也缺乏相關勇氣訓練課程，擔心一旦孩子出狀況，後果都得由老師負責。
謝國清建議，家長可從生活中鼓勵孩子獨立，例如到社區商店買東西、主動問路，協助培養勇氣。學校舉辦校外教學或相關活動時，只要事前做好安全溝通，家長也應鼓勵參與。
培養勇氣 非少數人專利
卓妙如指出，7到12歲是孩子勇氣性格養成的關鍵，家長應把握機會進行「勇氣教育」。她表示，「勇氣」對孩子來說只是抽象名詞，孩子並不容易瞭解真正涵義。家長可透過談話瞭解孩子日常生活遭遇問題，提供孩子如何面對的方法。
輔導老師協會常務理事廖述茂表示，台灣教育體制從小強調智育，舉凡演講比賽、繪畫比賽、模範生選拔，似乎只有尖端前幾名學生才有資格站在臺上，久而久之，多數學生少有機會發揮勇氣特質。
直接告知結果阻礙學習
廖述茂表示，老師家長往往不鼓勵孩子犯錯，將問題簡化，直接告訴孩子這不行、那不行，導致學生未來在面臨重大抉擇時，態度趨於保守，擔心「犯錯就完了」。
廖述茂帶高中學生到偏鄉從事志工服務，許多家長常反映「孩子還太小」，其他老師也會善意提醒，勸他不要拿退休金做賭注。廖述茂表示，大人不能只告訴孩子「這樣不行」，應該教導孩子「為何不行」，面對問題時該如何解決。
以學生常見的小團體為例，廖述茂表示，許多校園霸淩現象來自於學生不敢對同儕說「不」，害怕得罪朋友而一味盲從。他表示，人與人關係本有親疏，老師不必擔心學生的小團體現象，而是要教育學生，不該因私人關係影響對公共事務決策的喜好，如選班長應該選合適的人，而非關係比較親密的。
南投縣教師會理事長王汝傑表示，孩子缺乏勇氣，問題不在孩子身上，是大人從來不給孩子訓練勇氣的機會，孩子從小到大缺乏經驗，面對挑戰時自然感到害怕。
過度保護 難知真實狀況
王汝傑表示，許多父母擔心治安太差，孩子越來越少有機會獨自在外玩耍。不小心在學校跌倒受傷，家長卻先怪罪學校，導致學校舉辦任何活動都得以安全為優先考量。
王汝傑指出，家長的過度保護也延伸到學生課業，許多老師出的作業、科展作品、美術繪畫，老師們仔細一看，不難看出家長參與的痕跡。王汝傑表示，許多家長會到坊間買習題解答，在家中替孩子對答案。老師批改作業時，因為答案全對，難以掌握孩子確切的學習情況。
王汝傑建議，家長輔導孩子課業時，只需關心孩子「有沒有做」，不需關心孩子的答案「正不正確」，過度要求完美將導致老師難為。
調查指出，近8成學童分配工作時，喜歡挑簡單的做。謝國清表示，許多孩子從小在家沒有養成做家事習慣，到學校分配工作時，樣樣都不會，只好挑簡單的做，他建議家長平時就得要求孩子，培養基本能力，從做家事開始。
浮濫土地徵收背後的基因
---記者 謝明海
最近幾個土地徵收案，如台中永春重劃，如中科，如苗栗大埔。。。。受害人數和馬英九的七百五十萬票相比可能不多，但是鴨霸政府的形象，配合著台中市員警風紀疑雲同時在國人的血液裡注射了顯影劑。
政大地政系教授兼系主任徐世榮在小地方新聞網有一篇『浮濫土地徵收 社會重大危機』他說：『我國徵收制度不公義，如架刀逼人』，他說：『區段徵收創造建地，誰是受益者？』。身為政治大學地政學系教授兼系主任，他看到問題也瞭解問題，卻未能將問題提早告訴政府當局，不能提出積極意見要求政府改善。或者換個說法，專家學者的高瞻遠矚或建設性意見不能被政府聽到、看到、注意到，卻只有靠著皇朝時代尊卑分明的奴才跪官模式，才會驚醒『最高當局』，這樣的當局智慧不高，也難以當得了局。這是台灣的遺憾。
你有沒有想過，為什麼國民黨挑著扁擔來到台灣，卻能完成孤芳自賞、引以為傲的『土地改革』？
就像羅大佑的歌『這裡不是我的家，我家沒有霓虹燈』。國民政府來台，在『別人的土地上』動手太容易了，那個時代善良的台灣人誰敢說一聲不？政府用一些當時認為是廢物（當時沒有人貼壁紙）的股票發給地主已經是大慈大悲，以廢物有償『交換』總比槍桿子搶奪要文明一些，當時確實是個德政。其實他也可以用搶的，只要他喜歡有什麼不可以。今天的徵收，不就是當時留下的基因？這基因經過五十年的近親繁殖，在國民黨的血液裡已經埋下不可預知的危機和風險。
除了徵收之外，政府近年來也加速國有土地的釋放，將土地換成現金，財團高興政府更高興。這些『國有』土地，這把泥土，哪一把是國民黨從中國運來的？本來是誰的？為什麼以前不賣而趕在和中國統一之前急著賣？
國民黨是個懂得反省的政黨，以前失去中國江山，除了黃金還能帶走什麼？土地全都送給了共產黨。統一即然是馬英九的既定政策非走不可，明天和中國統一，在台灣的『國有土地』豈能重蹈覆轍再一次莫名其妙免費送給『他們』？
門檻低、行業多 中國服務業大舉襲台 移民台灣中國人準備好了！
---文╱田習如
ECFA 已簽署，雖然部分產業有獲益，但台灣社會更大的挑戰才正要開始。馬總統說「ECFA不涉及開放中國勞工」，他搞錯了。因為台灣已開放一年多的100多項中資服務業，以及納入ECFA的9項服務業，都讓中國「錢來，人也來」。在ECFA的大開放氣氛鼓舞下，中資、陸貨、大陸人士大量來台，除了增添商務不動產、貿易行業的利多，卻也可能剝奪台灣弱勢產業、人力的發展機會。職責所在的政府，卻在ECFA談判「贏了面子、輸了裡子」之下，讓人民對未來更加頻密的談判，以及貿易開放後的補救措施，不敢寄予厚望。更別說期盼第二波優惠的汽車、石化等業者，是否等得到政府為他們向對岸爭利。進入「ECFA時代」的台灣，準備好了沒？
如果你在中國看到以下廣告：移民台灣！只要合資新台幣一千萬元，可投資餐飲店、服裝店……等一百多項行業，就能讓四個家庭到台灣安居樂業，孩子轉學免考試，還能買房、向銀行借錢、參加全民健保！
如果臺北市鬧區出現一條「中國街」：有廉價超商雜貨店、來自中國各省特色飲食、便宜的中國製服飾、玩具、ＤＶＤ影片，擁擠的人潮中不時傳來中國口音，就像在紐約、倫敦的「中國城」常見景象。
如果中國人拿出拚勁：就像早年許多台灣人到美國從洗盤子做起，如今中國人也已大批遠渡重洋，到美、歐甚至非洲開餐館、做小生意，汲汲營營努力工作，一人先探路、全家跟著來。面對距離更近的寶島、生活要求已提升的台灣人，中國人來台打拚更有誘因。
這不是幻想，因為在台灣現行的法令下，就已經允許出現前述情形。
在眾所矚目的製造業早收清單之外，ＥＣＦＡ還包括了中國給台灣十一項、台灣給中國九項的服務業早期收穫——製造業早收是指降關稅，服務業則是指開放市場。而在ＥＣＦＡ之前，台灣就已經根據去年四月第三次江陳會中，非屬協議的「共識」，自去年六月起主動開放了六十四項製造業、一二九項服務業（含金融證券）和十一類公共建設，讓陸資能夠以向投審會、金管會等申請許可的方式，來台設據點營運。
必須弄清楚的是，不論製造業、服務業，也不論有沒有涵蓋在ＥＣＦＡ內，只要是陸資來台，其公司、分公司或辦事處在台設立登記後，就可以讓中國籍的董監事、經理人、主管和技術人員，攜家帶眷來台居留。
做個「小本生意」
就可讓四個中國家庭來台居留
因此，在野黨質疑開放陸資服務業，等於開放大量中國白領勞工來搶台灣人的工作；執政者覺得太誇張，強調開放中國商務人士來台數量有限，也和中國官員同樣主張陸資來台會增加台灣人的工作機會。
其實，開放的真相往往不是一面倒，總有贏家輸家。以服務業而言，去年六月以來政府對陸資開放項目，已達對其他外資開放項數的三分之一，種類繁多，資本、技術門檻不高。因此，投資金額高、規模大者，比較可能需要聘雇台灣本地人；相對的，來台投資「小本生意」，自家人就夠用，反而可能與台灣本地小商家競爭。
例如，中國人若在台灣投資三十萬美元（約新台幣一千萬元）開一家餐館，可以申請來台的包括兩名董監事、一名經理人、一名主管或專門技術人員，其中，董監事和經理人沒有學歷等資格限制，主管或專技人員則只要大學畢業、兩年以上工作經驗就可以。換句話說，「小本生意」就可讓四個中國家庭來台，而規定「每次」在台停留不得超過一年，亦即一年內出境後就可以再入台。
一家餐館有四個中國人工作（他們的家人也可能未經許可打工「幫忙」），還需要聘雇台灣人嗎？雖然每家陸資企業能夠申請來台的總人數不得超過十四人（特殊情況經許可則不受限），但政府將開放多少家陸資餐廳，以及其他各種零售、批發小生意？相關規定裡沒有上限。（本文為節錄，更多精采內容請見財訊雙週刊350期）
西藏 (圖博) 化的兩個特徴：本地人是下等人，中國人是上等人；中國人大舉移入，而把當地人大舉移出。
ECFA照顧中小企業淪空談
---中大教授劉錦龍
馬總統強調ＥＣＦＡ具有「庶民色彩」，但國立中央大學產業經濟所教授劉錦龍（見圖，記者蔡淑媛攝）近日針對台灣所獲五三九項「早收清單」減稅項目，經過詳細專業檢視後，發現了五大嚴重問題，他說，其中尤以將中國出口金額高的強項商品列入，最令人不解，此舉將使政府「照顧台灣中小企業」的說法完全淪為空談。
檢視早收 出現五大嚴重問題
劉錦龍表示，被馬政府視為台灣經濟大利多「早收清單」，事實上問題重重。這份早收清單列入了包括：「中國少量進口的商品」、「中國對台灣進口量少的商品」、「台灣在中國市場佔有率高的商品」、「原中國進口稅率低的商品」，以及「中國出口金額高的強項商品」，分別呈現五大問題面向。
所謂「中國出口金額高的強項商品」，劉錦龍說明，馬政府強調這次早收清單，可以為台灣廠商帶來出口擴增的效果，但由五三九項清單商品中，高達二二五項的商品，中國在二○○九年的出口貿易已經達一億美元以上，甚至於有二十六項商品，中國的出口金額已達到十億美元。換言之，中國在這些產品中除了具有生產基礎，在出口市場中並具有相當強的競爭力。
225項商品 中國出口逾億美元
他解釋，而馬政府強調照顧台灣中小企業的商品如：自行車（87120089、87120081、87120041）中國出口金額已分別達十．四億、二．五億與一．九億美元；機動車輛零件（87087090、87089999）中國出口分別為二十．五億與十七．三億美元；棉製浴巾（63026010）與毛巾織物（63026090）分別出口九．二億與九．九億美元；化纖製胸罩（62121010）出口金額已達十六．二億美元；棉製或化纖製套頭衫（61102000、61103000）出口金額更高達六十．六億與七十二．一億美元；其他如電烤箱、電熨斗、麵包機、高爾夫產品亦是類似情況。
關稅消除 企業仍難從中獲利
劉錦龍指出，事實上，中國為避免過大貿易摩擦，已逐漸改變過去的鼓勵外銷政策，逐漸取消出口退稅與讓人民幣升值。因此，這些商品若中國由現階段出口為主，轉變為供應國內市場，台灣廠商將很難與其競爭，藉由關稅的消除並無法對台灣中小企業構成利益，照顧台灣中小企業完全淪為空談。
他感嘆，過去一年以來，馬政府大力宣傳ＥＣＦＡ是台灣經濟的出路，簽署ＥＣＦＡ可以為台灣創造黃金十年，然而，ＥＣＦＡ簽署後，卻告訴國人ＥＣＦＡ不是萬靈丹，這種昨是今非的說詞，令人茫然。馬政府宣稱早收清單獲得重大成就，但實際上卻明顯美化數字，而未來國內市場卻被迫進一步開放，對國內生產與就業的影響將難以預期。
國共論壇 吳胡會
--- 2010-7-12
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| 國民黨榮譽黨主席吳伯雄（左）與中共總書記胡錦濤（右）當面會談， 胡表明希望ECFA儘早得到落實。（特派記者彭顯鈞攝） |
〔特派記者彭顯鈞╱中國北京報導〕國共的吳胡會昨登場，中共總書記胡錦濤強調，ＥＣＦＡ的簽署再次表明，在反對台獨、堅持九二共識的共同政治基礎上，推動兩岸關係不斷向前發展，希望ＥＣＦＡ儘早得到落實；吳伯雄則回應，相信八月之前可完成法定程式。
第六屆國共論壇後，吳伯雄等人前晚抵達北京，吳胡會於下午五點半舉行，地點選在北京釣魚台國賓館總統樓（十八號樓）四季廳，會談後晚宴。
國民黨與會者包括副主席林豐正、蔣孝嚴、黃敏惠、副秘書長張榮恭、智庫執行長蔡政文。中共方面則有國務院副總理王岐山、中央辦公廳主任令計畫、中央政策研究室主任王滬寧、國務委員戴秉國、國台辦主任王毅、海協會長陳雲林等人。
胡首先表示，剛簽署的「兩岸經濟合作框架協議」，是兩岸關係的重要成果，代表兩岸經貿合作進入新階段，也是為民謀利、互利共贏、影響深遠的好協議，符合兩岸同胞與中華民族根本利益。
胡錦濤強調，協議的簽署再次表明，在反對台獨、堅持九二共識的共同政治基礎上，只要雙方良性互動、平等協商，就能推動兩岸關係不斷向前發展，也能為逐步解決制約兩岸關係發展的難題找到可行辦法。推動兩岸關係和平發展，不但要厚植共同利益，也要增強休戚與共的民族認同。兩岸雙方增進在共同政治基礎上的互信，對下一步兩黨和兩岸關係發展至為重要。胡表明，「希望協議儘早得到落實，以便為兩岸民眾帶來實實在在的利益」。
吳感謝胡錦濤「鄭重安排」這次會面，表示「馬主席」行前懇切的交代，除了真誠的問候，希望今後兩岸關係在「正視現實、累積互信、求同存異、續創雙贏」原則下進行，「他對兩岸關係的願景充滿信心」。吳也肯定國共論壇越來越有內容、有建設性，以後還要繼續辦。胡馬上回應，「這是我們的共識啊！」
吳的話還沒說完，中方就請媒體離場，此時吳拿出一張紙向胡表示，有關ＥＣＦＡ有一些重要事情，要照著念比較清楚。
晚宴結束後，吳表示，雙方就ＥＣＦＡ簽訂後，如何深化兩岸經貿合作有相當共識，他忠實表達馬主席的「十六字」；至於爭取台灣國際空間，吳說，有些事情不必現在說得太清楚。國民黨副秘書長張榮恭轉述，中方瞭解各界關切台灣與他國簽訂ＦＴＡ情形，國台辦主任王毅曾說合情合理，胡六點也說明立場，中方態度沒改變，他對台灣簽署ＦＴＡ深具信心。
吳胡會後，中國新華社報導「馬主席」的十六字，張榮恭表示，感受到胡錦濤的善意雙方依舊維持「先易後難、先經後政」原則，顯示兩岸最高層善意互動持續推進，有利兩岸關係和平穩定發展。
民進黨質疑國共密室 漠視台灣民意
民進黨發言人林右昌表示，由吳伯雄後來與胡錦濤私下要交談時，拿出一張紙條聲稱要照著唸，顯示國共少數人偷偷摸摸，企圖決定台灣的重大事項，民進黨擔心台灣前途由國共少數人片面決定，國民黨與馬英九總統有必要向台灣民眾說清楚、講明白，因為台灣人民絕不容許這種不透明、不民主的作法。
蔡英文說，她比較關切審議中的ＥＣＦＡ協議，還有其他相關法案，國共之間是不是有什麼默契，造成國會實質審查的空間被抹煞，這部分執政黨和政府要給民眾一個明白的說明。
林右昌也指出，面對胡錦濤盼ＥＣＦＡ儘速落實，吳伯雄回以「有信心在八月份以前完成法定程式」，這顯示國共兩黨要針對ＥＣＦＡ議題硬幹，國民黨所主導的立法院，則自我閹割成為胡錦濤與馬英九的橡皮圖章，無法反映台灣真實的民意。
林右昌說，這其實是共黨讓利給國民黨，而非讓利給台灣人民，國共兩黨現在要以ＥＣＦＡ的合作，強暴台灣多數民意，吳伯雄卻還主張國共論壇要常設化，國共這種私相授受的方式，台灣人民無法接受。
林右昌表示，馬英九強力運作吳敦義院長不到立法院報告，而立法院也不願將ＥＣＦＡ實質付委審查就逕付二讀，就是為了向中國北京政府交差。國共兩黨不斷透過密室談判、黑箱作業來決定台灣的未來，國共論壇已經淩駕國家體制以及民意監督之上，國民黨主政下的行政院，似乎變成國共論壇的執行單位。
ECFA打出一個憲政漏洞
王健壯
朝野兩黨立委為了審議ECFA而大打出手，不但打到流血，也打出一個憲政大漏洞：立法院在兩岸事務決策體系中，到底該扮演什麼角色？
事實上，從17年前辜汪會談開始，立法院在兩岸事務上就一直扮演非決策核心的邊緣角色，朝野立委當年甚至為此連署聲請釋憲，想藉著爭取國會對兩岸協議的審議權，來確立國會在兩岸事務中的決策地位。
但大法官釋字第329號的解釋文，祇解釋兩岸協議並非如同條約那樣的國際書面協定，至於兩岸協議應否送請立法院審議，以及如何審議，大法官卻基於司法自製原則並未作解釋，讓立法院在兩岸事務中妾身未明的角色，一直持續至今，這次為了如何審議ECFA，終於引爆了行政權與立法權的憲政權限爭議。
拖了17年的這項憲政權限爭議，既然已不可能從大法官會議尋求解套之道，而且行政權顯然至今也沒有讓步跡象，立法院如果不想在兩岸事務中祇扮演被動的、事後的以及沈默夥伴的角色，就該在立法權所及的範圍內，尋求自救之道。
自救之道有兩種：其一，立委自行提案，制訂一個規範兩岸協議的特別法，徹底解決審議兩岸協議的憲政權限爭議；其二，修改立法院組織法，設立一個專責的兩岸事務特別委員會。
行政院這次雖將ECFA送請立法院審議，形式上好像尊重國會，但蔡英文卻譴責「總統幹預立法運作」，祇准立法院對協議包裹同意或包裹否決，卻不准逐條修正與逐條表決，這項譴責雖是事實，但總統幹預立法運作，天下皆然，李登輝與陳水扁過去如此，馬英九現在亦然，老羅斯福總統甚至曾說：「我真希望自己能身兼總統與國會領導人兩個職位」，可見總統介入立法不但是本能使然，也是職責所在，換了蔡英文當總統也會如此。
但國會如果有防衛機制，就可以適度抵擋總統幹預立法運作，立法院如果在合憲的原則下，制訂一個規範與審議兩岸協議的特別法，未來總統即使有幹預立法之意，恐怕也很難予取予求。
兩岸事務委員會也是立法院的另一層防衛機制。目前立法院並無監督兩岸事務的專責委員會，馬英九甚至對兩岸監督小組的成立都持保留態度，但這次ECFA從開始談判到簽署完成，對立法院最大的教訓是：沒有專責的兩岸事務委員會，就不可能有有效的兩岸事務監督機制。
如果有兩岸事務委員會的設立，立法院即可在合憲合法的程式內，變成兩岸事務的決策核心之一，其結果雖然還不至於與行政權形成二元中心的決策體系，但起碼不會讓行政權從頭到尾壟斷兩岸事務的決策，更可以基於「權力分立，責任分擔」的原則，在兩岸協議的談判過程中提供替代方案，以補行政權的不足或疏忽。
馬英九如果真有尊重國會之心，就該放手讓立法院尋求自救之道，否則，後ECFA時代的憲政權限爭議，仍將沒完沒了；當然，朝野立委更該自覺：面對行政權時，立法權是一體的，並無所謂政黨之分
前言
無論是在睡覺、工作、看電視、吃飯或任何時間，我們都在呼吸，完全不用意識仍能進行呼吸，那是因為呼吸是受到自律神經控制。
可喜的是，唯有呼吸我們可以用意識進行深呼吸或是暫時停止呼吸的控制。正確的呼吸法可調整失調的自律神經。自律神經有兩種，一種是興奮時會活化的交感神經，另一種是放鬆時發揮作用的副交感神經。唯有這兩種神經取得平衡才是健康的狀態。
在現代社會源源不斷的壓力中，交感神經經常處在優勢的狀態。也就是說，生活在現代社會中，自律神經容易失去平衡，而能夠幫助我們調整自律神經系統，最簡單的方式就是「腹式呼吸法」。
腹式呼吸法優點
1、緊張和驚恐的精神狀態可幹擾T細胞發育成熟，抑制抗體反應和吞噬細胞的功能，並減少幹擾素的產生等。這都會降低免疫力，使人容易生病。腹式呼吸能抑制交感神經，刺激副交感神經，活化免疫系統，大幅提升對疾病的抵抗力和免疫力。
2、腹式呼吸法沒有場所的限制，也不需要工具或任何花費。
腹式呼吸法：
1、最好使用鼻子吸氣。吐氣則不限於嘴巴吐氣或鼻子吐氣。
2、腹式呼吸需要活動腹部，所以千萬不要穿太緊的衣服。
3、呼吸過淺，進入身體內的氧氣不足時，身體會出現各種問題，例如慢性疲勞症候群。
4、開始慢慢吸氣時，氣從鼻吸入，經由氣管到肺部，再由肺部的擴張來儲存空氣，值得一提的是肺部的擴張的方式有下列三種：
（a）、抬高肩胛骨，肩膀向上抬高，使得肺部上方空間加大。
（b）、降低橫隔膜，會擠壓腹部使得腹部突出，使得肺部下方空間加大。
（c）、綜合上述兩種方法。我們要推廣的是第二種方式。
5、慢慢深吸氣，小腹慢慢突出，全身保持放鬆的狀態，然後慢慢吐氣小腹凹進去，回復到吸氣前的狀態，這就是腹式呼吸法。
6、現代人壓力大，易緊張、易焦慮、易恐慌不易放鬆。如果能禪定靜坐配合腹式呼吸法以調節自律神經更佳。
中醫看法
腹部至少有九條經脈通過。
分別是胃經、脾經、肝經和任脈。肝經可以調節情志，和神經系統、精神狀態有關。脾、胃經是後天之本，主管消化、營養。腎經是先天之本，主管人的精氣、大腦和內分泌等。任脈則總管一身之陰氣。進行腹式呼吸很容易就達到自然放鬆最佳狀態、也是經絡運行的最佳狀態。
案例1
癌症病房的一角，主治醫師來查房，病人的焦慮、恐懼之心表露無遺。隨著呼吸的急促。讓主治醫師驚覺到病患緊張的狀態，隨即親切簡單的問話打破了僵局：「不要緊張！以前教的忘記了嗎？來用腹式呼吸放鬆法。我們一起做吧！」
案例１是末期癌症病患，病人、家屬時時處在焦慮、緊張、恐慌中，遇到主治醫師查房總是有所期待，不自主呼吸加速反而增加了病情的嚴重性。
案例2
一位常常頸酸、疲倦、失眠、記憶力衰退、排便不順的主管，告知我，有一位中醫師告訴他下面的一段話：「你是自律神經系統出問題，不是單一的器官出問題，是你的交感神經過於興奮，時時處在戰鬥中壓抑了副交感神經的放鬆功能，你一定不會胖，因為新陳代謝每天都加快，如何胖得起來？你的血液一定濁，因為血糖、尿酸、脂肪、自由基一定增加，久而久之動脈一定會發生硬化。你的消化功能一定不佳。你雖是疲倦絕對不要吃補，會火上加油，燒得更旺。一定要多運動、睡眠夠、心情放鬆、正常生活作息，才能讓副交感神經活化起來。若要用藥要先從腸胃救起。再給予滋陰的藥方，才能從根本救起。」請問 林 醫師，你認為呢？
案例2 是工作壓力極大的主管，最近做過全身健康檢查，但卻找不出原因。所以尋找中醫師的幫忙，中醫師的論點與西醫論點是相同的，就是自律神經失調。需要讓自律神經平衡，最簡易之道是常做腹式深呼吸法讓內心放鬆靜下心來，而不是急於求藥物幫忙。
結論
有人說中西醫不容易治好自律神經失調的病人，因為個人生活習慣不改變，誰也沒辦法根治，如熬夜晚睡、用腦過度、累積壓力、心情鬱悶、不運動、不戒菸、不戒酒等不良習慣。我個人認為那不是那麼絕對。但這些話是要提醒我們「醫師是救急的」，自己才是自己最好的醫師，平時多投資身體健康，多讓自律神經系統健全平衡會少生好多病。腹式呼吸法用來減壓放鬆是不錯的呼吸習慣，推薦給大家。
夢筠按：在打坐時所採用的就是腹式呼吸法，甚至是更深沉的丹田呼吸法。
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