公投「幸福」吧～
在這民主偉大的一天，在這全民公投決定自己人生和命運的一天，在這我們真正擁有公民權力和人民自由的一天，大胆的問您一句－「您幸福嗎？」請投下您神聖的一票吧....。
我們都想要幸福，但是為什麼大家都會覺得幸福是那麼樣的困難呢？但是它？其實就在我們的身邊，滿坑滿谷、俯拾即是！命運就掌握在我們自己的手裡，不是其他人可以給我們的，更不是別人可以替我們決定的。一切就只看我們自己要不要？敢不敢去選擇？願不願意做出決定？如此而已....。
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葉雲舟 敬書
年老健忘的笑話
腦子脫線的剎那…哈！哈！就像我會把抹布放在冰箱裡、東西收在自認很好的地方，卻尋遍各處都找不著一樣。
腦子脫線的剎那...(humors)
一手拿垃圾袋，一手拿鈔票，垃圾車一來大家搶著丟垃圾，就直接把鈔票丟進垃圾車，唉！
1. 有一次坐公車，拿了悠遊卡排隊上車，前面一個人是扔硬幣的，我大腦短路，跟著把悠遊卡（交通卡）扔進去了…
2. 鄰居忘了帶鑰匙，從我家陽台翻過去，進到他自家屋裡找到鑰匙後，又從陽台翻出來外面，從外面再打開他自家房門。更令人叫絕的是，我自始至終在陽台接應著，未覺有不妥之處。唉！我倆的腦袋肯定被同一個門縫擠過。
3. 某日發現手機不見了，翻遍包包以及屋中各個角落，未果。鬱悶地跌坐地上，從口袋掏出手機，給大家群發短信：我手機丟了！
4. 一次打麻將停電了，大家就點蠟燭繼續打。後來有人嫌熱，就嚷嚷：「把電扇打開吧！」
大家忙勸說：「不行，不行，電扇打開把蠟燭吹滅怎麼辦？」
ps. 脫線得太厲害......
5. 1948 年中國共產黨員董存瑞，在國共爭戰中為炸碉堡犧牲，年僅19歲，被當作是中共英雄，有關部門接他的老媽媽進京作報告。
董存瑞的老媽媽，一輩子都是個普通農婦，不敢去。有關部門就跟她說：「不要怕，你上臺後就講 3 句話：董存瑞是我的好兒子，董存瑞是毛主席的好兒子，董存瑞是中國人民的好兒子。」
老媽媽進京一上臺，看見毛主席就坐在第一排，緊張了，一張口就說成：「董存瑞是我和毛主席的兒子。」全場鴉雀無聲，都給雷電死了。
毛主席楞了半天，扭頭小聲問周恩來：「恩來呀，咱們長征時到過她們村子嗎？」
人老了真是會脫線的…。
| 你奶奶的 這是我今天看到 ~ 最好笑的事了 ... 男網友：我看到妳奶奶了！ 女說：我遮的很好沒露點！ 男網友：妳奶奶在後面！ 女生氣的說：我奶奶在前面！ 男網友 : 你奶奶真的在後面啦 ~
◎飯桶 老師：「阿弟，一加一等於多少？」 阿弟想了半天：「不知道…」 老師：「飯桶！教這麼久了還不會！來，換個方式問你！我和你加起來是多少？」 阿弟：「兩…兩個飯桶。」
◎買水果 某日阿芳下班，到公車站牌等車，轉身看有一堆人在擺水果，她便想買些水果回家給媽媽吃，於是走近攤販彎下腰問道：「老闆，這水果怎麼賣？」 頓時間，氣氛沈默下來，約過十幾秒，其中一婦人幽幽說道：「小姐，我們是在拜拜啊....」
◎信仰 二名男士在酒吧裡聊天，其中一男說道：「我老婆實在很厲害，他改變了我的信仰。」 「哦！她是如何做的呢？」 「以前我什麼都不信，直到我結婚後。我才相信真的有地獄存在。」
◎五星級 小明的公司招待員工去國外旅遊一星期，結果他就很高興的回家跟媽媽說。 媽媽就說：「這麼好呀？公司要招待你們去旅遊哦？」 小明回答說：「是呀！公司還說住五星級的飯店呢！」 結果一星期過去了，小明從國外回來了，身上卻到處都是蟲咬的痕跡... 媽媽就問他：「怎麼會這樣？不是住五星級的飯店嗎？」 小明很無奈的回答：「我們聽錯了啦，公司是說要住「有省錢」(台語)的飯店啦！」
高級笑話 這年頭拼的就是經驗。廣東一夥劫匪在搶劫銀行時說了一句至理名言："通通不許動，錢是國家的，命是自己的！"大家一聲不吭躺倒。 劫匪望了一眼躺在桌上四肢朝天的出納小姐，說："請你躺文明些！這是劫財，又不是劫色！" 劫匪回去後，其中一個新來的碩士劫匪說："老大，我們趕快數一下搶了多少錢。" 那老劫匪（小學畢業）說："你傻啊？這麼多，你要數到什麼時候啊？今天晚上看看新聞不就知道了嗎。"—— 這就叫工作經驗，這年頭工作經驗比學歷更重要！！！ 劫匪走後，行長說，趕緊報案！ 主任剛要走，行長急忙說："等等！把我們上次私自挪用的五千萬也加上！" 主任會意，陰笑道："要是劫匪每個月都來搶一回就好了。" 第二天，新聞聯播報導銀行被搶了七千萬。 劫匪數來數去只有兩千萬。 老大罵道："媽的，老子拼了一條命才搶了兩千萬，銀行行長動動嘴皮就賺了五千萬， 看來這年頭還是要讀書啊！ 話說電台主持人有一年去平溪放天燈的現場主持，上千上萬的天燈齊放美不勝收，這時眼尖的主持看到一盞剛從地面冉冉升起的天燈，上面寫著：今年我一定要死，好令人震撼的許願詞阿…！主持人心想該不會是久病厭世的人寫下的心願?!順勢看去，是個年輕女孩看起來也很健康呀？忍不住心中的疑問，主持人靠過去問那女孩：「請問你為什麼寫下"今年一定要死"這樣令人震撼的句子?」只見那女孩情緒激動的說：我本來是要寫，我今年一定要死會！結果還來不及寫完天燈就飛上去了啦…… |
上海人的絕望日記-----
早起，用水龍頭裡流出來的豬蹄膀水刷牙洗臉，買兩根地溝油油條，切個蘇丹紅鹹蛋，沖杯三聚氰氨奶，吃完開著錦湖輪胎的車去上班。
中午，瘦肉精豬肉炒農藥韭菜，再來一份人造雞蛋鹵注膠牛肉，加一碗石蠟翻新陳米飯，泡壺香精茶葉。
下班，買條避孕藥魚，尿素豆芽，膨大西紅柿，石膏豆腐，回到豆腐渣工程天價房，開瓶甲醇勾兌酒，吃個增白劑加吊白塊和硫磺饅頭，飯後抽根高汞煙，去地攤買本盜版小說，回去上一會盜版操作系統的XP ，晚上鑽進黑心棉被窩。
核輻射算啥，很鹽重嗎？
中國。作者開的車，行駛在全世界最堵的路上，交著全世界最多的買路錢，避讓著全世界最多的特權車，提防著最厲害的馬路殺手，暴露在全世界最密的電子眼下，擔心著全世界最詭異的罰款命運，買車拍下全世界最貴的牌照，繳上全世界最多的稅費，燒著全世界最貴的油，還TMD找不到停車位！！
我們要堅強地活著：儘管油價又漲了，房價還堅挺，房稅又要交了，儘管霧霾籠罩著天空，地震持續不斷，儘管雙匯含有瘦肉精，毒大米時有出現，儘管學位緊缺，床位難求，孩子常在校園遭意外，儘管小三橫行濫情成風，老闆還不加工資，我們都要堅強地活下去，因為...
因為墓地又漲了！！
l 局裏宴請，酒席擺了三桌，領導一桌，職工兩桌。領導桌上的大閘蟹是野生的，個頭小；職工桌上的大閘蟹是人工養殖的，個頭老大。領導們不知就裏，很生氣："辦公室怎麼安排的呀？咋領導吃的的蟹比群眾的蟹要小？" 辦公室主任趕緊出來解釋："他們那兩桌都是人養的，你們這桌都不是人養的!"
l 一句話：中共這幾年在電影和電視劇裏殲滅的日本鬼子比它在八年抗戰中見過的日本鬼子都多。
l仇的不是富，是不仁；恨的不是官，是貪腐；憤的不是窮，是不公；怒的不是房，是奸商；怕的不是警，是枉法；愁的不是錢，是通漲。百姓反對的不是政府，而是政腐；反對的不是改革，而是反對那種頑固堅持特權制度的違規改制。總結：織的不是圍脖，是民聲…！
l有錢人才能叫宅，你那叫宅嗎？你那叫蝸居；有錢人才能叫憂鬱，你那叫憂鬱嗎？你那叫抑鬱；有錢人才能叫節能，你那叫節能嗎？你那叫摳門；有錢人才能叫豐滿，你那叫豐滿嗎？你那叫粗人；有錢人才能叫旅行，你那叫旅行嗎？你那叫流浪；有錢人才能叫單身，你那叫單身嗎？你那叫光棍。
l當官說：我廉潔；明星說：我清白；城管說：我和藹；富豪說：我納稅；二奶說：我自立；導演說：我正經；教師說：我高尚；員警說：我秉公；移動說：我誠實；銀行說：我規矩；中油說：我虧損；醫院說：我治病；法院說：我公正；百姓說：全扯淡！
l影評課上老師問："歌頌我們優秀領導幹部的愛國主義題材電影《孔繁森》《焦裕祿》《任長霞》等有哪些共同點？？"一個學生回答"企圖為老百姓謀福利的幹部最後都是死路一條……"
l有個老外走在中國街上，沒注意腳下，結果掉入一個沒有井蓋的下水道。爬出來後此君怒斥："你們中國太差了，在我們美國，任何可能有危險的地方都會插一根小紅旗警示大家！"城管大哥一句話就讓此老外啞口無言："你丫過海關的時候沒看見紅旗嗎？！"
l商之酒池肉林，周之貴族世襲，秦之言論管制，漢之好大喜功，晉之炫富糜爛，南北朝之文化斷層，隋之大興土木，唐之雍容體態，宋之軟弱外交，元之稅賦壓迫，明之腐敗黨爭，清之專制封閉集大成者是誰呢？
l最近香港街頭出現一種現象，越來越多的人一接電話就說：我在香港，回來再說！口氣很嚴厲。這引起了港府當局的注意，有什麼話不能在香港說呢？他們撥了一筆專項資金，來調查香港是否有淪為鉗制言論自由地區的可能，最後發現，他們來自大陸，是漫遊電話費太貴了。。。
l"武大郎，最近你老婆被西門慶強佔，你對此有何評論？"武大郎面色平靜地說："自從娘子事件發生以來，我一直在密切關注事態進展。眾所周知，金蓮自古以來就是我老婆，我對金蓮有著無可爭辯的主權。希望西門先生認清形勢，本著武西雙方世代友好的大局，儘快無條件釋放我老婆。我提倡擱置爭議共同開發"
l乾隆下江南，烏龜擋道。乾隆問:"王八們有何事上奏？"烏龜們道:"我等有王八蛋進貢，欲求烏紗帽！"乾隆大笑:"好，哪日燈頭朝下時，就讓你等全部當官。"看烏龜們叩謝而去。乾隆笑道："這幫蠢王八，油燈燭頭什麼時候可以朝下？"臣子皆稱聖明。轉眼300年後，電燈取代了蠟燭，於是：君無戲言。
l她們神秘，家財萬貫，卻晝伏夜出；她們低調，貌美如花，卻遠離塵囂；她們專業，拍照取證，沖在前線；她們勇敢，拼死花光每分贓錢；她們衝鋒陷陣，每一聲嬌喘都比軍號更嘹亮，她們視死如歸，每一次開房都似就義般悲壯；她們是反腐的排頭兵，她們是紀檢的領路人；二奶，是她們響亮的代號，她們有奶，她們不二。
l他，富可敵國，銀行是他的，土地是他的，國有企業都是他的；他，實力強大，解放軍是他的，員警是他的，就連城管也是他的；他，權傾朝野，法院是他的，政府是他的，幾千萬公僕全是他的；領導嚷著為他服務，貨幣都要以他命名；據說，他一直在我們身邊，可我從沒見過他，你見過他嗎？他的名字叫人民。
l老師問學生：人生自古誰無屎，你接下一句。學生答：有誰大便不用紙。老師很生氣，叫學生罰站。這時老師看見窗外下著雪，就遺憾的說：上天下雪不下雨，雪到地上變成雨。變成雨時多麻煩，為何當初不下雨。學生說：老師吃飯不吃屎，飯到肚裏變成屎。變成屎時多麻煩，為何當初不吃屎。老師當場暈倒。
l在大學，刻意通過考試一般有3種方式：第一，作弊；第二，找任課老師拉關係；第三，刻苦攻讀！畢業後，第一種人成了商業能手，第二種人成了政界顯要，第三種人在教書！——某大學教授如是說。
l 中國的毛病，可以從央視中一覽無餘。綜合頻道一片虛榮；財經頻道一片信心；綜藝頻道一片喧囂；國際頻道一片戰火；體育頻道一片自誇；電影頻道一片紅潮；農業頻道一片富足；電視劇頻道一片婚變；英文頻道一片指責；科教頻道一片領先；戲曲頻道一片高調；法制頻道一片神探；新聞頻道一片深表遺憾……
l一婦身患重疾，久治不愈，街遇一江湖神醫，訴說其苦，神醫拍胸自詡，稱有一祖傳秘方可藥到病除。婦人大喜，傾其所有換得錦囊！複返家中，急急打開，內有紅包，打開紅包，內有一紙，紙上三字：唱紅歌！
l一老師對同學們說："有沒有覺得自己很蠢的同學請站起來。"……大家沉默幾分鐘後,，一男生緩緩而起。老師說："怎麼你覺得自己很蠢嗎？"那男生答道："不，老師，我是不忍心你一個人站著……"
l真相不在電視上，不在報紙上，也不在大庭廣眾之中。它在酒桌上，在密室中，在竊竊私語之時。當某詞被和諧，你知道，它背後就是真相。當某人莊重的肯定某件事，你知道，它的對立面就是真相。當他憤怒地駁斥某件事，你知道，他否認的就是真相。當某件事越挖越深，人們卻忽然閉嘴，你知道，挖到的就是真相。
l醫學院畢業生去醫院應聘。院長問："某人額頭上被蜜蜂蟄個包，怎麼治？"畢業生甲："很簡單，在患處塗抹點消毒液就可以了。"院長搖頭，畢業生甲退出。畢業生乙進，院長又問同樣題，乙答："至少需要住院治療一周，分別查血液，腦電圖、心電圖，彩超、核磁共振……"院長："歡迎你來我院工作！"
HOW TO STAY YOUNG如何保持年輕
1. 拋開所有的不重要的數字，包括年齡，體重，身高。
2.與快樂的人為友，心懷不滿的人會讓你消沉。
3. 堅持不懈地學習。
4.從小事中找到樂趣。
5. 開懷大笑，笑到不能自已。
6. 想哭就哭。
7. 讓你愛的人和事環繞著你。
8. 珍愛你的健康。
9.不要踏上罪惡之路。
10. 告訴你愛的人 " 我愛你 " ，珍惜每一個機會。
女人和男人的地理
GEOGRAPHY OF A WOMAN(女人的地理)
Between 18 and 22, a woman is like Africa - half discovered, half wild, fertile and naturally beautiful!
從18歲到24歲，女人像非洲--半開發、半荒野，土地肥沃，充滿了自然美!
Between 23 and 30, a woman is like Europe - well-developed and open to trade, especially for something of real value.
在23到30之間，女人像歐洲–-已經開發完成，開放交易，特別是對貨真價實的東西。
Between 31 and 35, a woman is like Spain - very hot, relaxed, and convinced of her own beauty.
在31到35之間，女人像西班牙–-熱情、灑脫、有孤芳自賞的傲氣。
Between 36 and 40, a woman is like Greece & gently aging, but still a warm and desirable place to visit.
在36到40之間，女人像希臘–-有歷史痕跡的韻味，但仍然是一個讓人覺得溫馨而想去的地方。
Between 41 and 50, a woman is like Great Britain, with a glorious and all-conquering past...
在41到50之間，女人像英國–-有著征服世界的光輝歷史...
Between 51 and 60, a woman is like Israel - has been through war, doesn't make the same mistakes twice, and takes care of business.
在51到60之間，女人像以色列–-經歷過戰爭，凡事不犯第二次錯誤，能把事情辦好。
Between 61 and 70, a woman is like Canada - cool, self-preserving, but open to meeting new people.
在61到70之間，女人像加拿大–-冷靜、矜持，但樂意與生人打交道。
After 70, she becomes Tibet - wildly beautiful, with a mysterious past and the wisdom of the ages.... an adventurous spirit and a thirst for spiritual knowledge.
70以後，女人像西藏–-充滿自然美，謎樣的歷史中有著歲月沉澱的智慧,帶有冒險精神，和追求心靈智慧的渴望。
THE GEOGRAPHY OF A MAN(男人的地理)
Between 1 and 80, a man is like Iran - ruled by a couple of nuts
從1歲到80歲,男人像伊朗–-被一兩個瘋子統治著。
If he can live beyong 80, a man is like Mongolia - deserted, boring and unnoticed
假如他能活過80歲，男人像蒙古–荒蕪、無趣，沒人關注它。
【處事22計】
1.看穿但不說穿。很多事情，只要自己心裡有數就好了，沒必要說出來。
2.高興，就笑，讓大家都知道。悲傷，就假裝什麼也沒發生。
3.在不違背原則的情況下，對別人要寬容，能幫就幫，千萬不要把人逼絕了，給人留條後路……
4.快樂最重要，何人、何物、何事使你快樂，你就同他們在一起。何物讓你不快樂，你就離開他。如果沒有條件，即使創造條件也要離開他。
5.不要老在別人面前傾訴你的困境袒露你的脆弱。
6.沒有十全十美的東西，沒有十全十美的人，關鍵是清楚到底想要什麼。得到想要的，肯定會失去另外一部分。如果什麼都想要，只會什麼都得不到。
7.我喜歡一位朋友說的這句"善忘是一件好事。
8.兩個人同時犯了錯，站出來承擔的那一方叫寬容，另一方欠下的債，早晚都要還。
9.自己不喜歡的人，可以報之以沉默微笑；自己喜歡的人，那就隨便怎樣了，因為你的喜愛會擋也擋不住地流露出來。
10.不要做刺蝟，能不與人結仇就不與人結仇，誰也不跟誰一輩子，有些事情沒必要記在心上。
11.學會妥協的同時，也要堅持自己最基本的原則。
12.不要停止學習。不管學習什麼，語言，廚藝，各種技能。
13.錢很重要，但不能依靠男人或父母，自己一定要保持一定賺錢的能力……。
14.不要太高估自己在集體中的力量，因為當你選擇離開時，就會發現即使沒有你，太陽照常升起。
15.過去的事情可以不忘記，但一定要放下。
16.即使輸掉了一切，也不要輸掉微笑……。
17.不管做了什麼選擇，都不要後悔，因為後悔也於事無補。
18.不要因為衝動說一些過激的話。
19.不要輕易許下承諾，做不到的承諾，比沒許下更可惡。
20.不要覺得不瞭解也會有愛情。在不瞭解的時候，我們僅僅是喜歡，達不到愛情；當彼此的缺點暴露出來以後，很多時候這喜歡也就會結束了。
21.說話時可以很直接，人很直爽，總比虛偽好。
22.對自己好一點，心情不好的時候，什麼都別考慮，去吃自己愛吃的吧。但是別喝酒。
年紀大了才吃素
她點開他的臉書。好久不見，不意外於他日益稀薄的髮線後移，但他抱著孩子的表情看起來很開心，眼裡有溫柔的光。曾幾何時，她對於這些棄之如敝屣的草食男，開始有了一絲複雜的懊惱情緒。
他以前在她每月生理期的前兩天，在她抽屜裡放一盒72%的 Godiva、還有一張小卡片，淺淺的筆跡寫著：「巧克力會讓妳舒服一點，我喜歡妳笑起來的樣子。」
她開始了很長的曖昧期，在公司裡面尊稱他為前輩，私底下靠他指點大小事；他要離職的那天，跟老闆指名要她接位子。所以她莫名其妙變成了小經理。每天他在樓下等她十一點下班，對完標籤的她雙眼昏花，還是看得出深夜裡他眸子的熱情跟期待。
生日那天他買了很貴的手錶給她，像水滴一樣的鍊子垂在她細白的手腕上。他握住了她的手，像是用全部的勇氣和力氣扣住她。她突然有點害怕，這跟過去他溫馴體貼的樣子不一樣，她忽然意識到他是個男人的事實。她急忙說了有事要先走，留下他一個人在車上，她手上的水滴鍊子像是淚滴，這是他們最後潦草的告別。
後來她逢人便說，「我以為他是gay耶，怎麼可能在追我？」她心裡知道這只是託詞。她心裡知道她要的不是那種溫暖守護的愛情，她不要草食男，她要的是更轟轟烈烈一點的折磨，起碼在她還有青春跟力氣可以消耗的時候。
如她所願。她遇到了幾個讓她生不如死的背叛和若即若離。這些重葷的肉食男，給她最原始的悸動和接近動物本能的起落。很衝動的開始、旁若無人的鮮花大餐旅行、總會牽連到其他人的眼淚和爭執、在馬路上的摔門嘶吼撞頭等戲劇化演出。她覺得這些過程總是很有愛情的存在感。這些很對她點的方式總是能迅速切入她、融化她，直至最後的蒸發與消失無形。
所以這天晚上，她默默點開草食男們的臉書，她窺探著這些男人的表情和眼光，沒有過去跟她在一起時的小心翼翼或是深情款款，更多的是一種穩定踏實的篤定。他們身邊女人的眼光看起來並不像她的跋扈，而是一種平常不過的靜水流深。
她有點羨慕。她有點想變成這樣的草食男凝睇的對象。
平常不過的靜水流深，原來容不下洶湧澎湃。
淩晨三點，她默默的在微博上發出：「這大概就是一種愛情的進化。」她改變了她的點、她的鈕、她的敏感帶從此不再只是末梢神經或上下半身，而是心。
她說，我想要篤定。
火速跳出來的回文，來自於她最好也最痛恨的好朋友：「得了吧！妳不是進化，妳只是年紀大了。」
跟許多不得不開始吃素的人一樣，她最終被迫回歸到十年前、五年前自己不曾想過的路。她唯一有感覺的只剩下心，其他的靈魂和柔軟，早就在之前的乾柴烈火凋零剝落。說穿了再不是不為，而是不能。
實用經濟學
1.【利息】
銀行家的兒子問爸爸："爸爸，銀行裡的錢都是客戶和儲戶的。那你是怎樣賺來房子、奔馳車和遊艇的呢？"銀行家："兒子，冰箱裡有一塊肥肉，你把它拿來。"兒子拿來了。 "再放回去吧。"兒子問："什麼意思？"銀行家說："你看你的手指上是不是有油啊？"
2. 【商業模式的最高境界】
少婦報案："我把錢放在胸衣內，在擁擠的地鐵內被一帥哥偷走了…"員警納悶："這麼敏感的地方你就沒覺察到？"少婦紅著臉答："誰能想到他是摸錢呢？"
評論：讓客戶的錢在愉快體驗中不知不覺地被摸走，是商業模式的最高境界。
3.【銷售定位】
男生對女生說：我是最棒的，我保證讓你幸福，跟我好吧。——這是推銷。
男生對女生說：我老爹有3處房子，跟我好，以後都是你的。——這是促銷。
男生根本不對女生表白，但女生被男生的氣質和風度所迷倒。——這是營銷。
女生不認識男生，但她的所有朋友都對那個男生誇讚不已。 ——這是品牌。
4.【奢侈品定義】
經濟學老師一日講到奢侈品，為了便於理解，說道："同學們知道什麼是奢侈品麼，假設你跟你的女朋友逛街，你女朋友盯著一個東西超過30秒，你付錢買了下來，那麼這個東西就是奢侈品。"同學們都會心一笑。還沒完，"繼續逛，你的女朋友又盯著一個東西超過30秒，同學們，那你的女朋友就是奢侈品啊！
5.【市場營銷】
學生：老師，這份報告需要寫多長才行？老師：文章就像是姑娘的裙子，短得蓋不住主題，或是太長就失去吸引力，都是不可取的。 ——點到為止，剩下的部分自己想像吧。
營銷之道亦是如此，過於露骨，會影響品牌價值；過於保守，起不到營銷效果。
6.【經濟學家眼中的愛情】
在經濟學家眼中，愛情是一種具有互補效用的非耐用消費品，是實現人們幸福感的眾多消費品之一。所謂互補效用，是說某一產品單獨存在，價值不會太高。當另一產品出現時，彼此的價值會同時提升。以筆為例，如果只有筆而沒有紙，沒有人會用筆。有了紙後，筆和紙的價值都提升了。
7.【情感經濟學】
如果你有6個蘋果，請不要都吃掉，因為這樣你只吃到一種蘋果味道。若把其中5個分給別人，你將獲得其他五個人的友情和好感，將來你會得到更多，當別人有了其它水果時，也會和你分享。
人一定要學會用你擁有的東西去換取對你來說更加重要和豐富的東西。放棄是一種智慧，分享是一種美德。
8.【複利經濟學】
給你兩個選擇，1．今天一次性給你10億元；2．今天給你1元，接下來連續30天每天都給你前一天2倍的錢。你選哪個？很多人選了1，可是我告訴你，選2的結果是21.47億(共31天)。這題目告訴我們，不要期望一夜暴富，起點哪怕低到僅有"1元錢"，但只要你每天努力多一點，每天進步一點，就能創造一個意想不到的奇蹟。
9.【E時代的經濟學】
你決定上網聊天，這叫創業；上來一看，MM真多，這叫市場潛力；但GG也不少，這叫競爭激烈；於是你決定吸引MM眼球；這叫定位；你說你又帥又有錢，這叫炒作；你問："誰想和我聊天。"，這叫廣告；你又問："有美女嗎?",這叫市場調查；有20個人同時答："我是美女"，這叫泡沫經濟。
10.【職場哲學】
1、人脈資源是一種戰略資源，要有儲備的意識。
2、即使你瞧不起某個人，也要尊重他的位置。
老闆只能給你機會不能給你榮華富貴…
從前，有一個賣水果的攤子，老闆因為年歲大了，無法久站招呼客人，於是就貼條子徵店員。
過了幾天，來了一個年輕男子，問老闆一個月要用多少錢請他來幫忙，老闆笑著說：「我們這小攤子生意，哪裡付得出月薪，當然是看你的努力，一天能賣多少水果，收到的錢就給你十分之一，每天領現。」
年輕人聽了，上下打量眼前這個破舊攤子，就臭著臉說不行，這太沒保障了，說完掉頭就走。
過了幾天，又來了一位小夥子，問老闆薪水怎麼算，老闆又把領日薪的話說了一遍，這位小夥子聽了也想了一下，又問：「日領月領都沒有關係，重要的是這水果攤一個月收入大概多少啊？」
老闆說水果有分季節，生意也有淡旺季，好的話可收五萬元，不好的話可能只有一萬元。
小夥子聽了破口大罵，說這種生意做一輩子也得不到榮華富貴，只有笨蛋才會來賣水果。
同樣的，說完就走了。
又過了幾天，又來了一位小男孩，問老闆薪水怎麼算，老闆同樣是說領日薪。
小男孩聽了就笑了笑，對老闆說，可不可以在節日和週末時，把日薪的抽成比例調高，領當日收入的十分之二，如果當天收入超過一萬元，就領十分之三，如何？
老闆哈哈大笑摸著小男孩的頭說：「你真聰明，還知道節日和週末的生意比較好，就按照你所說的去做吧！不過，就算是節日或週末，營業收入要超過一萬元，可不容易啊！」
就這樣，小男孩開始用清水把水果都洗一遍，然後每天不停地變換水果的位置，節日或週末時，就貼出幾張海報，寫著消費滿一千元就送一百元的水果，任憑顧客挑選。
想不到第一個月，小男孩就領到了三萬元以上的薪水，等於平均日薪一千元以上。
水果攤老闆雖然付出了不少薪水給小男孩，但他也樂得每天坐在搖椅上，看小男孩跑進跑出的，為他賺進比以前更多的鈔票。
幾年後，小男孩賺了不少錢，就把老闆的水果攤買下來，經過他的巧思，設計出更多促銷方案，生意比以前又更好，利潤當然也更高，於是他立刻開了第二家店，過幾個月又開第三家店，等到小男孩長大成人時，他已經成為億萬富翁，不到三十歲就擁有了榮華富貴。
根據調查，全世界的上班族，有百分之七十以上，都不滿意老闆給的薪水，即使知道老闆的生意下滑，收入減少，這些人仍然主張老闆要付更多的薪水。
很顯然的，這百分之七十的人，就是第一個來應徵水果店的年輕人。
他們要的只是一份保障，不管他們是否有全力去工作，或者他們的上班是否真的有幫到老闆，他們就是要老闆給自己一個穩定且不能打折扣的死薪水。
此外，我們相信，在這百分之七十的上班族中，也有不少是第二個來水果店找工作的小夥子，這類的上班族，都以為天底下的老闆，一生下來口袋裡就塞著一堆榮華富貴，住豪宅開好車吃美食，如果老闆不多分點好處給你，就是小氣吝慳，或心胸狹隘的守財奴，因此，只要工作一段時間，發現老闆不是很大方，或者感覺自己從事的產業沒有發展前景，就立刻跳船走人，結果就是不停換工作，然後，不停地在新老闆面前咒罵舊老闆的小氣和不是，直到老邁，還是找不到榮華富貴。
天底下沒有一個老闆，會送你榮華富貴的，老闆能給你的只有「機會」，你只有掌握手上的「機會」，為老闆增加收入，為公司賺到更多利潤，你才能反過來借用公司和老闆的資源，讓自己的船，因為公司的水漲而跟著高升。
不管你是賣水果或賣電腦，是做熱門或冷門產業，只要你能想通這個道理，你就能像小男孩一樣，從老闆手中接下更多的榮華富貴。
老闆只能給你機會不能給你榮華富貴…
馬英九還沒有從外交休克中醒來
林保華
台灣漁船被菲律賓公務船襲擊風波，台灣在優勢的情況下，為何搞得亂七八糟，馬英九疲於電話命，以致520大喜日子裡，以眼皮浮腫並打瞌睡還被"霏"提醒的形象邁入執政第6年。
之所以如此，乃因馬英九一上臺就喊出"外交休兵"，而外交並非就是與中國搶邦交國，因此以為只要與中共休兵，就萬事大吉，不必做外交了。因此菲律賓事件一出現，就手忙腳亂。"休兵"早被譏諷為"休克"，想想一個休克的人，一旦因為某種原因而醒來，第一個反應是"怎麼回事"？"我在哪裡"？其實不必休克，即使睡熟被驚醒時也會糊裡糊塗。馬英九就是這樣而被菲律賓的槍聲驚醒，還沒有搞清狀況就做出決策，自然會有很大偏差。
一般出現這種事件，外交部首先是提出抗議，然後具體交涉，要他們道歉、賠償，一旦要求無效，才提出最後通牒。通牒再無效，才開始撤回外交人員，或進行制裁。動用軍事力量是最後的手段。
而馬英九沒有召開國際記者會交代真相就匆匆提出72小時的最後通牒，是跳躍式的外交手段，與其是對外顯示強硬，不如說是對內作秀，因此開始國際輿論沒有站在台灣這邊。這也就是說，剛被驚醒時，馬考量的是，我要怎麼做，才能提升我的民望。於是才會重拳出擊：通牒、制裁、軍演，以為菲律賓可以乖乖就範，馬就可以洗去軟弱無能與缺乏魄力的惡名，建立英雄形象。在事與願違的情況下，一切回到原點重新開始。
馬英九也沒有從中吸取教訓你？沒有。最近台灣的邦交國也出現問題，似乎沒有引起注意。
日前民進黨籍立委黃偉哲質詢外交部時說，瓜地馬拉外交部長訪問中國，並證實將在北京設辦事處；宏都拉斯也表態與中國建交持開放態度，這已遠超過經貿關係。外交部次長柯森耀表示，宏都拉斯外交部長是說希望與全世界國家發展關係，在這情形下包括中國大陸，但外交部獲得訊息，目前宏都拉斯是要與中國大陸發展經貿關係。而瓜地馬拉外交部長是應聯合國教科文組織邀請訪問中國大陸，事後掌握訊息，瓜地馬拉很明白表示，是要透過民間建立經貿關係。
外交部似乎太輕描淡寫了。美國與中華民國斷交，也是從美國在北京設立聯絡處開始，幾年後就斷交了。據說馬英九在休兵以後，北京就不挖牆腳了，有的願意拋棄台灣而投靠北京者，北京也婉言拒絕。馬英九多次為這種一潭死水的外交叫好，是他"休兵"的成果。
然而在馬英九連任一周年時同時傳出兩個國家可能生變，不會是巧合吧？須知，在馬英九連任總統後，北京就一直發出催促馬英九進行政治談判的資訊，事隔一年馬英九沒有應承北京的要求，只是留在開放中資問題上，北京可能因此放出兩個台灣邦交國要與北京發展關係的資訊，來警告馬英九。馬英九卻還在裝糊塗？
如果說上述事件還看不清楚北京作怪的影子，那麼美國舊金山中華總會館5月25日召開商董月會，討論是否撤下懸掛百年的中華民國國旗，結果是21票贊成、20票反對、1票棄權，被通過了。這表面上是"僑務"問題，但涉及"國旗"，又豈是單純僑務？而是涉及台灣的主權。事後的解釋，也是輕描淡寫，沒有危機感，說這是重大問題，要四分之三多數通過才算數，然而不必四分之三，27日他們就把青天白日國旗撤下。6月3日，中國駐舊金山總領事袁南生就前去拜會。幕後的影影武者跳到台前了。
這期間，台灣駐舊金山的代表處、僑務部門有做工作來力圖挽回嗎？還是繼續"休兵"？
現在接下來，是馬英九派國民黨榮譽主席吳伯雄到北京會見習近平？對台灣當然不是好事情。因為這些"大老"各個向北京爭寵，一個比一個腰彎的更低，膝蓋更軟。上一次吳伯雄去的時候發表"一國兩區"謬論，承認台灣不是"國"而是"區"，馬英九只有"區長"的份兒。哪知後來連戰到北京，乾脆表達"一個中國"，那麼馬英九是什麼？只能等待北京的任命了。這次吳伯雄再去，是要接受北京對馬英九的任命嗎？
馬英九可以做他的春秋大夢，台灣人可要非常醒覺，一旦情況不對，得要出來誓死保衛住台灣的主權。否則中國人所受的各種災難，都要降臨到台灣頭上。
極光電子報 2013.6.11
別急，沒有「輸在起跑點」這回事
洪蘭
好幾位媽媽向我抱怨說「放暑假反而比開學時更忙」，每天忙著接送孩子上腦力開發班、潛能開發班、才藝班，接接送送，孩子還不感激，整天扳個臭臉給他們看；我問她們何苦來哉？她們異口同聲說怕沒有及時找出孩子潛能，誤了他的前途，讓他輸在起跑點上。我聽了很詫異。這裡面有好幾個迷思。
巴特康納（Bart Conner）是一九八四年奧運美國男子體操第一面金牌的得主，他小時候並沒有什麼特別，有一次在家裡頑皮，倒立用手走路，他爸爸看見了，覺得很有趣，客人來時，便叫他出來表演；這一點的鼓勵就使得他在家勤練倒立，用手上下樓梯。
在學校裡，男生都希望引起女生注意，他沒有別的特長，便常在教室中耍寶、倒立行走；有一天被體育老師看到了，覺得他有天份，便帶他去參觀體操訓練中心，他一眼看到單雙槓和木馬，就知道這是他將來安身立命的地方，便回家懇求母親讓他去練體操，那天他十歲。一開始，教練不收他，嫌他彈性不夠、骨頭不夠柔軟，但是他鍥而不捨的苦練，終於替美國拿到第一面男子體操的金牌；巴特自己說「一分天才、九分努力」，他是苦練出來的。
任何領域要成名都得下苦功，孩子如果有莫劄特的能力，我們給他莫劄特的環境，他會成為莫劄特。他如果有莫劄特的能力，但是沒有莫劄特的環境，「生命自己會找出路」，他的過程會坎坷，但是他還是會成為莫劄特。最怕的是孩子不是莫劄特，而我們一定要他變成莫劄特，這時親子雙方都很痛苦；父母會很失望，覺得孩子是扶不起的阿斗，孩子會很痛苦，知道自己達不到父母的標準。巴特的例子讓我們看到適性發展加上一點點的肯定，可以有很大的成就。
在神經學上沒有「腦力開發」這回事，大腦大約三磅，佔我們體重的百分之二，卻用到我們身體百分之廿的能源，當它用到十倍的能量時，它是不可能只有百分之十在工作，其餘的百分之九十閒閒沒事幹的；大腦是「用進廢退」。盲人沒有用他的視覺皮質，在實驗上已發現，盲人在讀點字時，視覺皮質被觸覺徵召過去用了；連把正常人眼睛矇住五天都會開始改變他的視覺皮質，去做聽覺、觸覺方面的事，大腦怎麼可能放任百分之九十不做事？
在神經學上也沒有「輸在起跑點上」這回事，實驗已找到終身學習的神經機制，一九九九年發現管記憶的海馬迴的神經細胞會長出新的神經元來，大腦會不停因為外界需求而改變內在神經迴路的連接。
教養孩子是順其天性即可。柳宗元說的好：「其根欲舒，其培欲平，其土欲故，其築欲密」；種下去了，不要時時挖起來看，耐心等待，它自然以茂盛的果實來回報你。
本文原刊載於2009年8月12日「聯合報」
教育是"細語潤無聲"的
表揚孩子聰明可以毀掉孩子的自信
表揚孩子也有錯嗎？
斯坦福大學著名發展心理學家卡羅爾·德韋克在過去的10年裡，和她的團隊都在研究表揚對孩子的影響。他們對紐約20所學校，400名五年級學生做了研究，這項研究結果令學術界震驚。在實驗中，他們讓孩子們獨立完成一系列智力拼圖任務。
濃縮的教養——實驗
首先，研究人員每次只從教室裡叫出一個孩子，進行第一輪智商測試。測試題目是非常簡單的智力拼圖，幾乎所有孩子都能相當出色地完成任務。每個孩子完成測試後，研究人員會把分數告訴他，並附一句表揚的話。研究人員隨機地把孩子們分成兩組，一組孩子得到的是一句關於智商的誇獎，比如，"你在拼圖方面很有天分，你很聰明。"另外一組孩子得到是一句關於努力的誇獎，比如，"你剛才一定非常努力，所以表現得很出色。"
為什麼只給一句誇獎的話呢？對此，德韋克解釋說："我們想看看孩子對表揚有多敏感。我當時有一種直覺：一句表揚的話足以看到效果。"
隨後，孩子們參加第二輪拼圖測試，有兩種不同難度的測試可選，他們可以自由選擇參加哪一種測試。一種較難，但會在測試過程中學到新知識。另一種是和上一輪類似的簡單測試。結果發現，那些在第一輪中被表揚努力的孩子中，有90%選擇了難度較大的任務。而那些被表揚聰明的孩子，則大部分選擇了簡單的任務。由此可見，自以為聰明的孩子，不喜歡面對挑戰。
為什麼會這樣呢？德韋克在研究報告中寫道："當我們誇孩子聰明時，等於是在告訴他們，為了保持聰明，不要冒可能犯錯的險。"這也就是實驗中"聰明"的孩子的所作所為：為了保持看起來聰明，而躲避出醜的風險。
接下來，又進行了第三輪測試。這一次，所有孩子參加同一種測試，沒有選擇。這次測試很難，是初一水準的考題。可想而知，孩子們都失敗了。先前得到不同誇獎的孩子們，對失敗產生了差異巨大的反應。那些先前被表揚努力的孩子，認為失敗是因為他們不夠努力。德韋克回憶說："這些孩子在測試中非常投入，並努力用各種方法來解決難題，好幾個孩子都告訴我：'這是我最喜歡的測驗。'"而那些被表揚聰明的孩子認為，失敗是因為他們不夠聰明。他們在測試中一直很緊張，抓耳撓腮，做不出題就覺得沮喪。
第三輪測試中，德韋克團隊故意讓孩子們遭受挫折。
接下來，他們給孩子們做了第四輪測試，這次的題目和第一輪一樣簡單。那些被表揚努力的孩子，在這次測試中的分數比第一次提高了30%左右。而那些被表揚聰明的孩子，這次的得分和第一次相比，卻退步了大約20%。
德韋克一直懷疑，表揚對孩子不一定有好作用，但這個實驗的結果，還是大大出乎她的意料。她解釋說："表揚孩子努力用功，會給孩子一個可以自己掌控的感覺。孩子會認為，成功與否掌握在他們自己手中。反之，誇獎孩子聰明，就等於告訴他們成功不在自己的掌握之中。這樣，當他們面對失敗時，往往束手無策。"
在後面對孩子們的追蹤訪談中，德韋克發現，那些認為天賦是成功關鍵的孩子，不自覺地看輕努力的重要性。這些孩子會這樣推理：我很聰明，所以，我不用那麼用功。他們甚至認為，努力很愚蠢，等於向大家承認自己不夠聰明。
德韋克的實驗重複了很多次。她發現，無論孩子有怎樣的家庭背景，都受不了被誇獎聰明後遭受挫折的失敗感。男孩女孩都一樣，尤其是好成績的女孩，遭受的打擊程度最大。甚至學齡前兒童也一樣，這樣的表揚都會害了他們。
第一課：不想變窮人就先認識貧困
我父親是義烏從事小商品交易的老闆，身家千萬。
初中快畢業時，父母決定送我去美國華盛頓的貢薩加私立高中。這是一所有著近200年歷史的頂級貴族學校，來此就讀的學生非富即貴，說起來，父母算是用心良苦。為了能與"國際接軌"，出國前，他們把我送去學打高爾夫、苦練馬術、高薪聘請獲過獎的跳舞達人教授交際舞、街舞……
開學第一天，我帶著一種炫富比貴的心態，穿著頂級名牌服裝，開著名貴跑車來到學校。
"嗨，你是從中國來的吧？"兩個男孩主動走上來與我打招呼。"是啊，你們好!"我以為將結識兩個新朋友。沒想到，其中一個男孩狂笑著對夥伴叫道："我贏了!"另一個則冷著臉摸出本支票夾，刷刷寫下一串數字交給對方。獲勝的傢伙不無得意地念叨著："中國的有錢人都喜歡擺闊，你連這都不知道？!"
隨後我鬱悶地找到了第一堂課社會學所在的教室。走進喧鬧的階梯教室，我一眼就看到剛剛拿我尋開心的兩個美國小子，他們沖我露出壞笑。點名的時候，我特意記住了他們名字：加里斯和巴克。
意外的是，社會學老師曼利先生在點完名後，直接叫我們去操場集合，那裡停著一輛大客車。
在行駛了40多分鐘後，車子在一個掛著"無家可歸者救濟中心"牌子的大門前停了下來。曼利先生和藹地說："能來貢薩加上學，說明你們都家境殷實。可誰能告訴我，你們對社會最欠缺的認知是什麼？"大家面面相覷，一臉的茫然。我看著車下那塊牌子，突然心中一動，答道："應該是貧窮。"
曼利先生讚賞地點著頭說："沒錯，富有的出身決定了你們容易片面地認識現實社會，我的責任就是將你們的認知補充完整。"眼前出現的一幕還是讓我震驚不已。寬敞如機場候機室的大廳裡，一張挨一張整齊地放著數百張行軍床。上面或坐或臥著一個個要麼愁容滿面、要麼表情漠然的流浪者。
我的服務物件是一個衣著比較整潔，看上去挺和善的老人。他直盯著我沒頭沒腦地問道："你認識我嗎？"
老人俯身從床下摸出兩張舊報紙遞給我。上面的頭版頭條有一張放大的照片，裡面那個笑得意氣風發的人看著有些眼熟，我草草讀了一遍，是篇對商界傳奇人物布隆格的專訪。
"這就是我。"老人用手指敲著照片蒼涼地說，"我曾經富得流油，但揮霍、離婚和投資破產讓我如今不名一文。"我不禁心頭一顫：財富如流水，稍不謹慎，它就可能一滴不剩。
第二課：為他人是一種商機
貢薩加有條很特別的校訓：做為了他人的人。由於與生俱來的優越感，貢薩加的富二代們多少有自我的性格。我與加里斯和巴克的矛盾尤為突出。
我在球隊裡打的是後衛，而加里斯打中鋒。在訓練中，我們之間最經常發生的摩擦就是，我把本該傳給加里斯的球傳給了其他人，而他在我受到阻擊的時候故意拖延救援……教練馬尼看在眼裡，找我們談過幾次話，我們兩人都不約而同地否認與對方有矛盾，並且找種種理由來推脫。
轉眼迎來了校際籃球聯賽。我以為深知我與加里斯矛盾的馬尼會有意在比賽中將我們分開，誰知比賽一開始，他就讓我們同時上了場。我決定暫時將個人恩怨放在一邊，以大局為重。顯然加里斯和我想到了一起，我們之間配合得前所未有地默契。到第三節結束，我們領先了對手10分，如果不出意外，勝利非我們莫屬。但此時，我的心理開始有些失衡。
第四節比賽開始了，我開始有意避免讓加里斯得分。當我驚覺不妙想扭轉時，為時已晚，最終我們以一分之差敗北。看到隊友們鄙夷的目光，我真恨不得找個地縫鑽進去。
教練馬尼卻沒說什麼，只是叮囑大家做好準備，迎接下一場的比賽。我以為自己只能在場邊坐冷板凳了。卻不想兩天後的比賽，馬尼又在首輪把我和加里斯同時派上了場。
那一刻，我真是感激涕零，徹底拋棄了心中的私欲。最終經過艱苦的激戰，我們隊以微弱的優勢戰勝了強勁的對手。比賽結束後，加里斯突然走過來，用少有的誠懇語氣說："嘿，夥計，下午一起去游泳啊？"我用力點點頭說："好啊。"
"嘿，孩子們，祝賀你們終於開始理解我們的校訓了。"馬尼教練不知從什麼地方冒了出來，高興地拍著我們的肩膀說，"知道嗎？要想成功，首先你得學會理解他人，在成就別人的同時也成就了自己。"
第三課：如何靠自己成為有錢人
一入學，學校就為所有學生建立了虛擬的個人帳戶，每個人都獲得一定數額的校內虛擬貨幣做啟動資金。此後，我們要做的就是怎麼利用這筆錢創造出更多的財富。
每個月末，學校在盤點每名學生的個人資產後，會推出財富排行榜，公佈當月名列前十的"富翁"和倒數十名的"窮人"。
拿到啟動資金，我猶豫了很久都不知該做些什麼。於是打電話向老爸求助。老爸也很躊躇，說國情不同。最後建議我把錢存銀行，穩穩當當地拿利息，因為有投資就有失敗，只要有同學投資失敗了，我就排在他前面了。我覺得此法甚妙，將虛擬貨幣存進了校內銀行。然而，我低估了那些富二代的賺錢本事，月排行榜出來後，我竟然排在了倒數第一名。
接下來，我開始試著拿這些錢去投資。在嘗試分析了每檔股票的優劣後，我將所有資金都押在了一隻名為"魔幻資訊"的股票上。這次我的眼光比較準，當月獲得了近五個點的回報率。儘管月末我仍不幸進入了窮人排行榜中，但名次提前了三位。不管怎麼說，算是有了一些進步。
為了躋身於"富人"行列，我開始利用課餘時間拼命惡補各種金融知識。這時，加里斯向我提出建議："要想成為真正的富翁，不能只把錢拿去炒股押別人的成敗，應該有自己的實體。"
他的話讓我豁然開朗。可是賣些什麼好呢？最終，我把目標商品定位在具有中國特色的各種民族工藝品上，價格也決定走高端路線。不出所料，這些有著獨特中國民族風情的工藝品在學生中大受歡迎，我的資產在當月就翻了兩番。隨後，我的"中國工藝"公司在校園中成立，並在一年後成功"上市"，成功沖入"富翁"行列。
轉眼，畢業的日子到了，此時我已經收到幾所常春藤大學的入學通知。一天母親打來電話，哭著告訴我，由於投資失誤，爸爸的資產在還清銀行借款後大幅縮水，以後我可能還需要打工補貼學費。如此噩訊，如果放在三年前，我一定會視同世界末日，但現在，貢薩加的教育磨煉了我的意志，我相信憑藉自己的能力同樣可以取得成功。
家庭的變故讓我對貢薩加的"富二代"教育有了更深刻的體悟：財富並不會理所當然地延續，金錢的世界充滿變數，要想立於不敗之地，就要懂得居安思危，讓自己的內心強大，這樣才能永遠駕馭金錢，而不是被金錢左右命運。
總統道歉 然後呢？
高榮志
2013年06月08日
5月31日，立法院會期最後一天，又是星期五，再沒有比這個更合適的「偷渡時機」。原先的算計或許是：周休兩天，挺個兩天，社會良心的教授被綁架，媒體與社團的批評將後繼無力。《會計法》第99條之1「責任解除、刑事不罰」，將猶如神奇咒語，任人乞靈。
人民心中的標準很清楚，公款公用，睜隻眼閉隻眼；公款私用，不行就是不行。七天驚心動魄的張力大戲開演。週末上演「迷蹤記」，院長不語、黨鞭失聯、立委出國，擺明「又不是第一次清倉立法」，不用大驚小怪。週一週二的戲碼是「風向球大賽」，各式各樣的氣球升天，令人目不暇給。
再次挫敗人民信任
一邊是黨內砲轟，切割自清或政治陰謀，硝煙四起；一邊是修法漏字，刻意或無意，教授無法除罪，這暗示著，立委可以。但放人後能不能參選，法務部和中選會，先試放氣球。接下來的戲碼是「少林足球」，行政院眼見得分，袖手「尊重立法院」；綠營立委賠人折兵，出招要求覆議；政院和藍營立委聯手反攻，擴大恩及教授；法務部放人已經失分，能不能再選，出手牽制中選會，《會計法》的解釋，再出腳踢給主計處；但行政院不願覆議的姿態始終清楚，眼見大勢即將底定，人民哀默心死。沒想到輿論沸騰，在民進黨主席表態並道歉後，國民黨也不得不跟進。回到原點，比賽重新開始。
以上是政治戲碼，尚未落幕，能否善了，還在未定之天。但，已經賠上了台灣的民主與法治，也再次挫敗了對政府的信任。民主是數人頭，但不僅於此。
更不用說，少數人的密室協商，根本連自肥式「肉桶立法」與分贓式「滾木立法」都稱不上，因為，少數的密室，連最表層的代表性都成問題，這是程式不民主。實質民主講究的是民主應有的內涵，例如，人民要能有效地影響公共決策、要透過民主來保障人民權利與促進公平正義，而「個案式立法」，更是民主的大忌。量身定作的法律，就是以立法侵害了司法，此次用《會計法》來免刑貪汙罪，也摧毀了法律的體系，民主和法治在此產生了交集。而除了立法諸公有負選民外，法務部更該感到羞愧，對《刑法》第2條第3項的解讀，向來是以「原來判決適用的法律有變更」為準，貪汙罪並沒有被廢除，《會計法》的「射程」如何，有討論的空間，法務部是行政權，不應該自己作出終局解釋，應該交給法院，這又是行政權僭越司法權。法治的守護者，淪為法匠打手，格外令人唏噓。再說行政院連日來不願覆議的強勢，總統道歉後，也硬是吞了下去，再次證明這些官員，心中只有上意，沒有民意，更絲毫不在乎法治與民主。
深化信奉民主法治
政黨聯手的七日大戲，應該可讓人民體認，我們面臨的挑戰，並不是藍綠之爭，而是一般人與權貴階級的鬥爭。民主不只是多數決，更有其實質內涵，而法治貫穿其中，也惟有更加深化與信奉民主及法治，才是我們所能掌握的利器與所應等待的彌賽亞。
作者為律師、民間司改會辦公室主任
王丹的話---真是絕了！
滿桌佳餚，你得有好牙；腰纏萬貫，你得有命花；
賞一路風光，你得走得動；揀一座金山，你得能夠拿；
壟溝裡刨食的是條好漢子，病床上數錢的是個傻瓜；
千里縱橫，你總得有個家，萬眾首領，你也得有個媽；
委屈煩惱，你非得有人聽，出色得意，你還得有人誇；
酷斃了靚絕了，你要有人愛，摔倒了失足了，你得有人拉；
結怨不如結緣，栽刺不如栽花；富貴不如福態，高壽不如高興。
感悟
1、同樣的一瓶飲料，便利店裡2塊錢，五星飯店60塊，很多時候，一個人的價值取決於所在的位置。
2、真壞人並不可怕，可怕的是假好人。
3、成功有個副作用，就是以為過去的做法同樣適用於未來。
4、幽默就是一個人想哭的時候，還有笑的興致。
5、人之所以活得累，是因為放不下架子，撕不開面子，解不開情結。
6、說真話的最大好處就是你不必記得你都說些什麼。
7、有時候，不是對方不在乎你，而是你把對方看得太重。
8、真正的領導不在於誰能領導多少君子，而在於誰能駕馭多少小人。
享受生命中的自然
有一個青蛙哲學家看到一隻蜈蚣在走路。
他心想著，用四隻腳走路已經夠麻煩的了，蜈蚣是如何用一百隻腳在走路的呢？牠怎知該是那隻腳先走？那隻腳後走？接下來又是那一隻呢？於是牠叫住了蜈蚣，並把自己的疑問告訴牠。
蜈蚣說：「我一生都在走路，但從未想過這個問題。現在我必需好好思考一下才能回答你。」
蜈蚣站在那兒好幾分鐘，牠發現自己動不了。搖晃了一會兒，然後牠倒下來。牠告訴青蛙：「請你不要再去問其牠蜈蚣同樣的問題。我已經無法控制自己的腳了！」
星星不需看地圖就能依照圓行的軌道在運行，如果給他們圓規和尺說不定他們反而不知何去何從，甚至會迷路。
人若對自己的生命沒有信心，需要靠經典、箴言的指引，有那麼多的原則、那麼多的箴言要被遵循，當分別心升起時，其結果與青蛙在蜈蚣身上所造成的影響是相同的，一樣的無所適從。
試著去享受生命中的自然。專心走路、專心的吃飯、專心的愛。平靜、喜樂油然而生！
變老的十大好處
2009-10-21 22:45:19 http://www.8099.org/czzl/xinli/962.shtml
人們常常在年過30之後的每一個生日感歎"一年更比一年老"。然而今天，關於"老"的概念和觀念都在發生著巨大的變化，有的專家甚至發現"變老"意味著"更好"。以下是心理學專家們列舉的"老有老的好"的10大理由。
1.你會更有智慧。"要是你一生都在不停地讀書、思考和創造，那麼你在獲得知識的同時，智力還可能有所上升。"《女人如何衰老》一書的作者羅賓赫尼格如是說。這就是說，年歲儘管可能使推理、記憶的速度放慢，但並不一定會降低思維的品質。
2.你會更堅強。神經學家教授喬治威蘭特博士的研究顯示，隨著年齡的增大，我們的心理防衛機制會神奇地變得更為堅強。這就是說，年輕人保護自己往往靠策略，諸如否認、辯駁等等，而中老年人則更依賴於諸如幽默、利他、創新等更為科學、健康的手段。《鼓足勇氣迎接衰老》一書的作者菲裡普褒曼說："很少能看見一個中老年人會在緩慢又擁擠的電梯內焦躁不安，但罵爹罵娘的年輕人卻隨處可見。"
3.你感到了自己有力量。大多數人是在其中年期才達到了他們事業的頂峰。精神分析學家伊裡莎白奧金克勞斯指出："這才是最富競爭力的年歲。"
4.你的婚姻更美好。隨著年歲的增長，你的婚姻會變得更為穩固，而結婚時間愈久，你便會愈加珍惜你的婚姻。
5.你越來越成為你自己。心理學家瑪迪格森弗爾德則說，"您的年紀愈大，你的個性往往會顯得愈明晰，你會把自己的所思、所愛、所恨理得更順，你終於明白你到底是個怎麼樣的人了。"
6.你會變得多多為他人考慮。據一項最新調查，占84％的接受調查者認定：人到中年會變得更富同情心。當我們的孩子長大之後，我們的愛心卻繼續增加。
7.你對年輕人會更加寬容。當你成為爺爺或奶奶之後，你便會心生一種與新一代同享天倫之樂的熱望，你對年輕人也會變得更為寬容，因為你終於認識到了"人生苦短"。
8.你的天地會更加寬敞。老年病學家羅伯特布斯勒所說："要是你不斷滋養、發展你的種種關係，那麼當你進入中年期後，你便可能擁有了一張結實的人際網路……彼此愛護，彼此關照。"
9.你做事更有動力。老年人通常會認為有生之年不多了，但這種認識又使得他們更清楚地認識到時間之寶貴，讓他們對事業更具有一種緊迫感。研究已證實，興趣和壓力還可能有增壽之效。
10.你的精神生活更豐富多采。這是因為，你有了充足的時間對你的人生經驗作反思和總結，其結果或是信仰的深化，或是心靈的一次飛躍……
歲月就像一把殺豬刀
愛情裡最可怕的敵人是自己
一段感情裡，被愛的那一方看似很幸福，有人疼，有人關心，有人愛，有人照顧，但有時候愛過了頭，對另一個人來說是一種壓力與虐待。她每天打不只一通電話查勤，確認行蹤，甚至還會把男朋友要去哪在自己的筆記本上做紀錄，而且就算男朋友真的是在開會，也會打很多通去手機和辦公室電話，曾經有過幾次是直接衝去公司裡找男朋友。
這樣的行為讓男朋友覺得很有壓力，連公司裡的同事都對這件事議論紛紛。一開始他當然好聲好氣的跟女朋友說，不要逼得那麼緊，也不要沒事經常到公司裡去，這樣會妨礙工作。
女朋友沒把話聽進去反而覺得他在公司裡有其它交往對象，兩人開始為此大吵，他受不了這樣神經質又胡亂懷疑的性格，於是他跟她提分手，但她不答應，還用死來威脅他，吵到激動處她將自己的手直接去搥窗戶，手上盡是插著碎掉的玻璃，鮮血直流的樣子讓他嚇到了，當下便沒有再提分手這件事，但從那次之後他經常加班，原因很簡單，他就是不想那麼早回家。
女朋友不甘心分手後看見對方沒有了自己還能得到幸福。
寧願綁著他在身邊也不願看見他跟其他人在一起，那一陣子對彼此來說都很痛苦，每天回家都沒說話，連晚餐要吃什麼都省了，更別說有沒有做愛。
那是一種嫉妒也是一種佔有慾。
而她自己卻要在這段感情裡受盡折磨，不斷地覺得自己很可憐，覺得自己沒有人愛，每天疑神疑鬼，對自己完全沒有信心，朋友問她什麼是生活重心，她說：「我的生活重心就只有他了…」
他們的愛情就像是彼此穿上了一雙不合腳的鞋，硬穿只是痛苦，但女人卻又因為愛，才硬逼自己穿著那雙鞋，表面上看起來完美、氣勢十足，沒人知道兩人經常為了其它異性而發生爭執。
其實他也沒有亂來偷吃，純粹就是女朋友擔心過頭，又加上許多長輩、朋友都問她何時要結婚，她自己也回答不出來，不是她不想嫁，而是男朋友說目前還不到結婚的階段。
其他朋友聽到她說男朋友還不想結婚時，就隨口說了一些『他不娶妳應該是還在找其它女人吧！』『如果換作誰誰誰，我想他早就嫁了吧！』之類的閒話。這種閒話聽起來是無心無意，但卻總是容易讓自己介意。
有天他說：「我累了…我們分手吧。」
她哭著說：「不要…」
她心想絕不要讓他獲得自由，也不想看見他和其他女人過得幸福。
那一次她又自殘了…
他知道她沒安全感，而他也愛她，只是愛她讓自己覺得很累，他不知道用什麼方法讓她能夠有安全感。
很多相處不光只有『愛』能解決，如果對自己沒有信心，對任何事都存有重度猜疑，那麼對方做再多事證明，再多安全感對你來說也是不夠的。
愛一個人應該是不讓對方感到有壓力，自己要真真實實的過得幸福快樂，這感覺像是一件小事，可是執行起來卻是很難的事。雖說幸福快樂必須是兩人共同去創造，但不能將所有『我不幸福、我不快樂』全都丟給另一方來負責，這樣的愛對另一方來說實在是很自私。（又或許是你的幸福與快樂不是這個他能給的）
如果你真的愛那個人，那麼就該要自己好好地安撫自己的不安、疑心病，給對方看見你一個幸福的笑容，讓對方覺得愛你是這一輩子最值得做的事。再怎樣去愛一個人都不該用折磨自己的方式來留住對方，就算留住了也不是當初你愛上的那顆心。
如果撐過去這些不必要的胡亂思緒，你會發現原來內心的那些不安與猜疑，都是自己愛情最可怕的敵人。
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Stand By Me
http://vimeo.com/moogaloop.swf?clip_id=2539741
看過沒？若看過值得再回味一下…實在太好了！
這是一個視頻的街頭歌手來自世界各地的被記錄下來， 重疊和相互混合一邊唱著歌" Stand By Me". "伴我"。這是一個奇蹟，聆聽和觀看。他們都應該被聽到。
有那樣的環境 有那樣的人栽種 才會長出草莓
自由時報 2013.6.14.
◎ 汪建
過去四、五年級生，想念大學但名額有限，聯考就刷掉四分之三。即便那四分之一的天之驕子，寒、暑假也得打工，貼補家用；他們的父母多半經歷二次大戰，戰後篳路藍縷，四、五年級生跟父母一起吃苦。當時只有老三台，綜藝節目話題有尺度限制，所以像現在的綜藝怪咖，大學生是見不到的。
當時也沒網路，媒體言論單純，大學生的思維只有一個，努力讀書，做事刻苦耐勞，希望趕快畢業找工作賺錢，來減輕父母負擔。因此大多數都有目標、有理想，認為只要努力，未來大好人生指日可待，所以較獨立自主；當然，畢了業還跟父母要錢，別說聽都沒聽過，即使再怎麼會幻想的人，也想不到有這麼「不是人」的人。
而現在的七、八年級生，從小不愁吃穿，父母只有一個要求，把書念好，學歷越高越好，其他家中柴米油鹽瑣事，父母都會一肩扛起，不勞他們費心。這些四、五年級生當上父母，會有這種不同於他小時候被父母的管教方式，其實也是因為過去苦過來，根據過往的經驗，唯有學歷越高，孩子才能出頭。
但是他們萬萬想不到，孩子能參與柴米油鹽等瑣事，才能提早知道怎麼過生活，邁向獨立。無奈現在社會，媒體網路多元開放，不良誘惑增加，若孩子又不是讀書的料，就會毫無主見，隨著某些媒體的異端邪說，一起隨波逐流。出了社會，稍有挫折，就畏懼退縮，出現王子病、公主病，最後淪為草莓族、啃老族。
整個時代不斷變遷，從戒嚴到解嚴，從一元到多元，從髮禁到教改，從家徒四壁到家有恆產，別說孩子無所適從，連大人也今非昔比，您說大學生怎能不變呢？
我無意貶低解嚴以後的多元文化，而是慨嘆文化變遷過於快速，學校老一輩的教師，本身從小就在戒嚴時代下成長，環境突然丕變，連他自己可能都難以適應，遑論教育學生怎樣看待多元文化，如何教導學生在各種龐雜的社會思維下，選擇適合自己該走的路，而不受他人影響。所以教師再進修，確實是個刻不容緩的課題！
（作者為退休教師）
晉惠帝也有皇帝命
2013/06/13
◎ 于則章
吳敦義針對近期浮現的食品安全問題，竟表示「沒那麼多毒，有毒的就不要吃」，這樣的談話立即引發網友撻伐，認為吳敦義是「何不食肉糜」晉惠帝的翻版。
這讓吳敦義為此大動肝火，說他當時所說的是「外面的食品，沒有那麼多毒啦」，而非外傳的「毒澱粉沒有那麼多毒！」並認為自己沒有說錯，拒絕向社會大眾道歉。事實上，吳敦義大可不必為了自己被比喻為晉惠帝而生氣，畢竟，他的頂頭上司馬英九打從二○○八年就任總統以來，由於發言失當而被譏為晉惠帝的次數可說是不勝枚舉。
然而，儘管馬英九治國無能與不知民間疾苦的晉惠帝形象幾乎已然成為台灣的全民共識，但是在二○一二年的總統選舉馬英九還是連任，這樣的現象說明瞭「晉惠帝」對於台灣的政治人物而言不但不是個貶詞，而且顯然還有加分的作用，因為，台灣有不少選民就是愛「晉惠帝」這一味！
是以，吳敦義被網友比喻為「晉惠帝」不但不該生氣，相反的，他應該為此感到光榮且高興才對。畢竟，晉惠帝是有皇帝命的一國之君，而馬英九被稱「晉惠帝」那麼多次了，到現在還不是一樣自得其樂、好皇帝我自為之？所以，有皇帝命的吳敦義又何必計較那麼多？
（作者為公務員 ）
◎ 黃佳境
當年中國毒奶粉以及衍生的三聚氰胺事件，帶來全球消費者人心惶惶，葉金川卻在一家工廠的啟用典禮中自我解嘲：「三聚氰胺其實沒有什麼好可怕的，全台灣因此受傷害的只有我一人」，把大家都當傻瓜，成了眾矢之的。
葉氏是最高衛生主管機關首長，說出這樣缺乏「苦民所苦、將心比心」的話，真是在和馬英九比酷？如今吳敦義也不遑多讓，甭說過去一些語出驚人的話題，就以最近台灣問題食物的有關回應，他理直氣壯告訴大家，「沒那麼多毒，有毒就不要吃」，這豈不是屁話？國人惶恐不安之際，卻來這一句「天龍話」，豈非嘲諷大家庸人自擾？
食品安全問題愈滾愈大，外食族真是無所適從、「食不安穩」，一肚子的火無處宣洩。如今的為政者不知體察民意、分憂解勞，卻總是一味硬拗，甚至說三道四愚弄大眾，不引發反彈也難！
（作者為前新聞工作者）
1963年，一位叫瑪莉•班尼的女孩寫信給《芝加哥論壇報》，因為她實在搞不明白，為什麼她幫媽媽把烤好的甜餅送到餐桌上，得到的只是一句「好孩子」的誇獎，而那個什麼都不幹，只知搗蛋的戴維（她的弟弟）得到的卻是一個甜餅。她想問一問無所不知的 西勒•庫斯特先生，上帝真的是公平的嗎？為什麼她在家和學校常看到一些像她這樣的好孩子被上帝遺忘了。
西勒•庫斯特是《芝加哥論壇報》兒童版「你說我說」欄目的主持人，十多年來，孩子們有關「上帝為什麼不獎賞好人，為什麼不懲罰壞人」之類的來信，他收到不下仟封。
每當拆閱這樣的信件，他心就非常沉重，因為他不知該怎樣回答這些提問。正當他對瑪莉小姑娘的來信不知如何回答是好時，一位朋友邀請他參加婚禮。
也許他一生都該感謝這次婚禮，因為就是在這次婚禮上，他找到了答案，並且這個答案讓他一夜之間名揚天下。西勒•庫斯特是這樣回憶那場婚禮的。
牧師主持完儀式後，新娘和新郎互贈戒指，也許是他們正沉浸在幸福之中，也許是兩人過於激動。總之，在他們互贈戒指時，兩人陰差陽錯地把戒指戴在了對方的右手上。牧師看到這一情節，幽默地提醒：右手已經夠完美的了，我想你們最好還是用它來裝扮左手吧。西勒•庫斯特說，正是牧師的這一幽默，讓他茅塞頓開。
右手成為右手，本身就非常完美了，是沒有必要把飾物再戴在右手上了。同樣，那些有道德的人，之所以常常被忽略，不就是因為他們已經非常完美了嗎？
後來，西勒﹒庫斯特得出結論，上帝讓右手成為右手，就是對右手最高的獎賞，同理，上帝讓善人成為善人，也就是對善人的最高獎賞。
西勒•庫斯特發現這一真理後，興奮不已，他以「上帝讓你成為好孩子，就是對你的最高獎賞」為題，立即給瑪莉•班尼回了一封信，這封信在《芝加哥論壇報》刊登之後，在不長的時間內，被美國及歐洲一千多家報刊轉載，並且每年的兒童節他們都要重新刊載一次。
前不久，一位中國人不知在什麼地方發現了這封信，讀後，他通過國際互聯網在《芝加哥論壇報》的網頁上留言，說：「中國民間有一句古話，叫惡有惡報，善有善報，不是不報，時候未到，我曾經對惡人遲遲得不到報應感到迷惑不解，現在我終於明白，因為讓惡人成為惡人就是上帝對他們的懲罰。」
『人為善，福雖未至，禍已遠離；人為惡，禍雖未至，福已遠離』共勉之。
犯錯不可怕，可怕的是面對錯誤的態度
死不認錯，比犯錯更可怕
沒有人不會犯錯，資誠企管顧問公司執行董事林瓊瀛甚至用「罄竹難書」四個字，來形容職場上犯錯的的機率。「小錯對年輕人來說是磨練，重要的是怎麼做好『後果管理』，讓被你錯誤影響所及的人，感受到你有真誠地因應錯誤，」林瓊瀛說。犯錯不可怕，可怕的是面對錯誤的態度。第一個令人難以接受的態度就是「死不認錯」。
宜家家居人力資源部資深經理羅雅君，曾經在一家中小企業的人事部擔任主管，底下有幾位員工做事很消極，總認為每個月只要把薪水核算發一發，工作就交差了事。這樣的工作態度讓她很傷腦筋。有一回，某部門有5位同仁表現優異，在非調薪的季節，主管決定調升他們的薪水。這位主管事先照會過人事部門，沒想到發薪時，該部門竟然只有3個員工調薪，另外2位卻沒有調成。
這件事引發該部門員工的誤會，也讓羅雅君處境尷尬。她詢問負責核發薪資的同仁，得到的答案是：該部門主管沒在另2位員工的調薪公文上簽字，他是照章行事。
羅雅君婉轉告誡同仁，這種情形應該是由人事部去追著主管簽字，而不是坐視不理、不給2位員工調薪。她要求同仁向對方道歉，但這位部屬卻堅持認為：只不過區區幾千塊錢，下個月再補發有什麼關係？況且他在程式上並沒有錯。看到部屬怎樣都不認為自己有錯，羅雅君決定要求這位同仁，將漏發給2名員工的薪資扣在財務部，直到他將這部分的薪水發給對方才能領回。
「我能容忍部屬犯錯，但不能忍受死不認錯，犯錯的人一定要在錯誤中學習求進步，才會讓主管覺得，替他承擔錯誤有價值，」羅雅君說。勇於認錯，永不改錯？「勇於認錯，永不改錯」，則是另一個常見毛病。金鼎證券集團法務長王乃民曾帶過一名員工，經常拖延法律案件的處理時間。王乃民仔細詢問理由，這名員工總是立刻懺悔認錯，或者告訴她「我忘記了」、「我以為不重要」，最後還會補上一句「我會改進」。
但是同樣的錯誤卻一而再、再而三發生，明眼人都看得出他在掩飾，道歉只是空口白話。每個法律案件都有上訴的期限，超過時限之後，根本無從補救，對於委託人來說，會造成不可彌補的損失。由於累積的犯行太多，王乃民只好請對方走路。「員工犯錯是企業經營的必要成本，雖然錯誤難免，但是犯錯後要能積極彌補，而不是同樣的事情一錯再錯，」王乃民說。
林瓊瀛也認同這樣的觀點，「一再出錯，會讓別人看待你的價值崩解。」他認為try and error（嘗試與錯誤）是年輕人成長必經的過程，但在認錯之後，要學著把事情周延地想清楚，「有follow-up（後續動作）和correction（改正），以後處理事情才會比較謹慎。」
讓犯錯變得有價值
名作家兼職涯顧問黛博拉•布朗（Deborah Brown）指出：在職場上，重要的並不是你犯了什麼錯，而是你怎麼處理犯錯。她認為，認錯要掌握6個基本原則：
1.準備好你的故事。對主管認錯之前，先問自己為何犯了這個錯？如何才能避免再犯相同的錯？列出導致錯誤的原因，並練習如何向主管陳述。
2.解釋發生什麼事。面對主管時，讓主管主導對話。輪到你說話時，客觀地陳述事實，不要指責別人，也不要自我防衛。
3.說明你學到什麼。告訴你的主管，經由錯誤你發現了什麼。誠實面對主管，利用這個機會顯示你的開放性，以及從錯誤中學習的意願。
4.解釋事件過後，你為什麼變得更好。要讓主管瞭解，你犯的錯為什麼有價值，並且承諾這個錯誤不會再發生。
5.表達感激。感謝主管願意撥空和你談話。感謝也代表一種結束，雙方願意拋開問題，重新開始工作關係。
6.繼續。當問題已經解決，你可以繼續往前。也許你還是有點難過，但是不要一直陷溺在情緒裡，這只會影響未來的績效。
無知，是最大的錯
這6個原則，都是在告訴犯錯者，必須展現認錯的誠意，拿出實際行動不再重蹈覆轍。集智館文化總經理梁學渡，初出社會時，在一名政治人物身邊擔任幕僚，有一次，他的老闆上談話性節目，製作單位同時邀請的來賓，竟是敵對陣營參選人。事後，梁學渡的老闆非常不高興，在電話中尖酸叨唸他一頓，雖然只有短短6、7分鐘，梁學渡卻覺得度秒如年。 他學到一個教訓：「無知」是最大的錯。身為幕僚，他有責任去瞭解老闆面對的政治生態。從此，不管是老闆友好或敵對陣營人士發表的文章，他一定找來看過一遍。
「如果不喜歡被罵、被酸，就一定要學會做事更周延。」梁學渡說，許多人在犯錯後都不願面對現實，甚至有1／10的人會選擇消失，也有一些人乾脆用低標來處理事情，「但真正有成就、有自信的人，會選擇正面面對自己的錯誤。」
提高對錯誤的警覺性
有些人不是不認錯，而是根本不知錯。羅雅君在電子業服務時，公司要導入一套執行系統，羅雅 君覺得A方案對使用者太複雜，B方案比較有利於工作執行，但主管從整體考量，認為A方案較適合。羅雅君不死心，堅持一定要用B方案，到了導入後期發現，問題果然超出預期，遠不如A方案來得簡便。「我那時才理解主管說的，做事不能只圖眼前的方便，」她說，「很少人是死不肯認錯的，多半是不知道自己錯在哪裡。」
認錯最困難的在於「知錯」。林瓊瀛認為，要提高對錯誤的警覺性，必須做到兩件事：open-minded（心胸開放）以及自省。 心胸開放是要能聽進去主管、同事的建言；當別人告訴你有錯時，不要情緒化，懷疑對方在挑剔你、針對你，「要跳脫情緒去思考原委，」他說。而自省則是作情境分析。在顧問業服務多年，林瓊瀛保持一個習慣，即使再忙碌，也會抽空思考，今天在人、事、情、物上面有沒有做錯？「就像是我們跟客戶做完briefing（簡報），之後一定會再做一次de-briefing（簡報檢討）一樣，自我反省：Can we do it a better way（有沒有更好的方法）？不要單一思考，認為沒有其他解法了。」
當然，要坦然面對錯誤並不容易，「認錯是對自我價值和自尊的一種否定，誰願意承認『我很笨』？」林瓊瀛說，如果一個人一天到晚都被人糾正，自我價值會崩解，心情也會受到打擊，「認錯時傷害自我價值體系是必然的，但要學著去淡化。也就是佛家講的：面對它、處理它、放下它。」
沒犯錯，就要堅持原則
有錯要認，但沒有錯的時候，就要堅持原則。「認錯不是工具，」梁學渡舉例，他曾經遇過客戶犯錯，卻怪罪到他們公司身上的情形，第一次他會先道歉，「讓客戶感到服務不周，當然應該要表達歉意。」 倘若客戶得寸進尺，接連提出指控，他會採取「認清事實、溝通事實」的策略，去釐清對方究竟是在發洩情緒，還是藉機討價還價？「若是不對稱的指責，一定要進一步溝通清楚，而不是對方要什麼就給什麼。」梁學渡說，他會在溝通過程中讓客戶瞭解，目前能為他們做什麼，有哪些要求則是恕難照辦。
客戶若在氣頭上，就算有理也講不清，要等到氣消之後，才會冷靜思考整件事的合理性。所以在溝通過程中，要表達處理善後的誠意，充分展現自己負責的決心，並表明會優先處理客戶抱怨的問題。梁學渡認為，面對客戶跟面對主管指責犯錯的態度很類似，「若知道自己沒錯，在過程中一定要冷靜，要堅持立場，但要依對方意願調整處理的方式。」
認錯，是加分不是扣分
世界上沒有不犯錯的人，錯誤也不只發生在職場，而是發生在生活周遭。林瓊瀛認為，「認錯並不會貶損一個人的價值，好好的認錯，解決犯錯所造成的問題，反而會提升你在他人眼中的credit（評價）。」
文／衛允琳
「痛風」與牙痛及生產痛被視為人生三大疼痛，痛起來像是被大狼狗咬到或是被熔解的鉛燙到一樣，可說是痛不欲生，近10年來，台灣痛風盛行率不僅增加近1倍，更有年輕化的趨勢，與國人高熱量飲食及肥胖人口增加有相當大的關係。
根據衛生署委託中研院研究發現，男性痛風盛行率由10年前的4.74％上升到8.21％，幾乎增加了1倍，其中又以19歲到45歲的男性增加幅度最大，由3.4％上升到7.2％；女性則變化不大，從10年前的2.19％微幅增加到2.33％。
痛風者9成5是男性
痛風病患有95％為男性，大約青春期就可能開始發作，女性則只有5％，主要因為女性有女性荷爾蒙的關係，有助於體內尿酸的代謝。但女性在更年期停經後就要注意了，由於沒有了女性荷爾蒙的保護，女性痛風發作多在50多歲以後。
不僅痛風的盛行率增加了，令人憂心的是，國內痛風病患年齡亦有年輕化的趨勢，宏恩醫院痛風治療中心主任陳峙仰表示，自民國70年起，他即開始收集痛風病患相關資料進行研究及觀察，迄今已累積4、5萬名病患的資料庫，經進一步分析發現，在民國80年以前，痛風病患第一次關節痛發作的年齡大多在50歲左右，但民國80年以後，第一次關節痛發作的年齡則下降到30多歲。
到了民國100年，痛風病患第一次關節痛發作的年齡雖仍然維持在30多歲左右，但20歲就第一次關節痛風發作的比例，卻由民國80年前的8％，一路上升至民國80年後的14％及100年的25％，也就是每4名痛風病患當中，就有1名是20歲的年輕小夥子。
尿酸並不是尿很酸
痛風的發生，主要是因為體內尿酸過高所致，尿酸並不是尿很酸，尿酸其實是血液中像膽固醇一樣的化學物質，當尿酸大於6.8mg/dl上限，便會堆積到全身，由於關節的溫度通常較低，所以尿酸多會沉積在關節內，久了便會形成結晶。
一旦時間久了，結晶量便會愈來愈多，很容易就會掉到關節腔內，原本掌管免疫的免疫細胞便會以為掉下來的結晶是外來物，因而發動攻擊，導致關節發炎進而引發疼痛，痛風一旦發作，通常以大腳趾、腳踝及膝關節出現紅、腫、熱、痛最為常見，嚴重者甚至會腫得穿不下鞋子、痛得無法行走，大大影響生活行動能力。
痛風的發生，主要有先天遺傳因數及後天因素，先天遺傳多因體內對尿酸代謝不易，其中有90％是因為先天腎臟代謝尿酸能力不足，即便沒有吃高普林的食物也會累積高尿酸，另10％則為肝臟代謝異常，容易形成尿酸結晶堆積，這類的病患看起來很正常，外表也瘦瘦的並不胖，但卻是痛風患者。陳峙仰指出，根據他在民國90年的分析發現，三等親內包括兄弟姐妹、叔、伯、堂兄弟姐妹等，如果也有痛風病史，有28％的機會罹患痛風，至民國100年時分析，罹患痛風的機會則高達55％，超過了一半。
肥胖是主要危險因數
後天影響痛風的因素最主要為肥胖，因為肥胖是高尿酸的主要危險因數，其不但會使尿酸合成亢進，造成高尿酸，也會阻礙尿酸的排泄。民國90年時，痛風病患當中50％有肥胖的問題，至民國100年時，更上升至60％。
另還有老人罹患高血壓，因為利尿劑降血壓藥物會影響尿酸的代謝，如果病患本身沒有嚴重的心臟病及腎臟病一定得要使用之外，醫師多會建議病患跟主治醫師討論，改服用非利尿劑的降血壓藥。
單純因大魚大肉飲食引起的痛風，比例很少，臨床觀察占不到5％，有些痛風病患是先天不足又後天失調的混合型。門診中，即曾有一位年僅8歲的小朋友，平時喜歡吃魯肉飯、喝甜飲料，體型肥肥胖胖的，加上他的父親本來就有痛風，有家族痛風史，結果年紀輕輕的就痛風發作，腳一跛一跛的到門診來看病。
多只會痛一邊的關節
痛風多只會痛一邊的關節，較不會同時兩邊都痛，當然在痛風急性發作時，還是要先處理當下的疼痛問題，陳峙仰表示，首先要讓疼痛的關節保持休息的狀態，不要繼續工作及運動，更不要揉及按摩，患部可以用冰敷，以緩解紅、腫、熱、痛等不適，切忌服用含阿斯匹靈成分的止痛劑，以免增加血液的尿酸值，反而使得痛風變得更加嚴重，接著盡快就醫。
醫師對於痛風疼痛的急性處理，包括打止痛針及吃止痛藥來緩解患部的疼痛，而常用的痛風止痛藥物包括了秋水仙、消炎止痛藥及類固醇等，但各有其適用的條件及副作用，像秋水仙須在痛風發作前12~24小時使用，但其毒性甚多，容易引起拉肚子、嘔吐等腸胃不適；消炎止痛藥可以使關節發炎快速控制下來，但有胃潰瘍或是腎臟功能不好的人要小心使用；類固醇則是秋水仙及消炎止痛藥的效果不好或是對這兩種藥有使用禁忌時才使用，但容易有月亮臉等副作用，其亦不適合用於有血脂及血糖代謝問題的病患。
愈輕忽，發作愈頻繁
痛風跟牙痛一樣，看來不是病，但在痛起來要人命的背後，其實是一個身體健康問題的警訊，提醒病患注意為何尿酸會過高，先釐清原因，再針對問題做治療處理，但由於痛風的疼痛並不會一直痛下去，大多痛1~2個星期就會自己好，不會再痛，所以不少病患熬過了，就不以為意，直到尿酸再堆積到一定的程度，再第2次發作警告。有些痛風病患就這樣痛了10多年，仍然沒有積極調整治療，結果發作頻率就愈來愈高，到後來每1、2天就發作一次，不僅如此，尿酸結晶在關節堆積的量多了，會在關節的地方看到有一個突起來圓圓鼓鼓的「痛風石」。
少吃含高普林的食物
所以，痛風的病患一定要就醫，經由醫師診斷找出引發痛風的病因，對於有些因遺傳因素引起的痛風，必須要使用藥物治療之外，痛風的病患需要積極進行作息及飲食調整控制，做好自身的健康管理。含有高普林的食物少吃，像是內臟類的食物千萬不要碰，還有高湯也最好不要喝，其他食物像是大明蝦、牡蠣、蛤蜊及幹貝等帶殼類的海鮮普林含量是會較高一點，但吃一點是可以的，並非完全不能碰，像是牡蠣若想吃就不要吃一整盤，吃一顆就好。過去認為菇類含高普林，後來發現菇類的普林含量為中等，而長期以來大家一直認為豆類的普林含量也很高，但根據美國及日本的相關研究均發現，豆類的普林含量為中等，比肉跟海鮮都低，對痛風病患來說，植物性食物比動物性要來得好。
還有不要暴飲暴食，熱量一定要控制好，因為熱量攝取過高會引起肥胖，加上現代人普遍運動不足，太油、太高熱量的食物平時最好避免，平時多喝水，以利腎臟新陳代謝，此外，生活作息要正常，避免過度壓力的工作，最好3個月回門診定期追蹤。痛風最怕的，除了肥胖之外，還是肥胖，中廣肥胖者得到痛風的危險度是正常人的3倍，所以平時一定要注意熱量的攝取，不要大魚大肉，高普林食物像是帶殼海鮮及紅肉等，適度吃一些就好，不要一下子吃太多，每天多運動、控制體重。酒也不要喝太多，根據美國相關研究，每天攝取超過10公克的酒精，長期下來，很容易痛風，10公克酒精，大約是1罐啤酒的量。
有家族史要定期檢查
痛風是可以預防的，首先要先檢視自己是否有風痛背後的9大合併症 ，如果有，一定要先積極接受治療，並按時服藥控制好病情，尤其9大合併症中，有不少是慢性疾病，規律的服藥很重要，家族中如果有人罹患痛風，更應要注意，最好定期檢驗血液尿酸值，若為先天遺傳因數引起痛風，雖然無法改變，也可以及早發現，及早藥物介入治療，以降低尿酸在身體四處沉積的傷害。
馬英九為喝花酒的貪汙犯除罪？
黃帝穎
一、前言
國民黨立委主導，藍綠共謀，在立法院會期最後一天深夜，「突襲式」通過《會計法》第99條之1修正案，這個法案不只未經社會充分討論，連朝野立委也有多人被蒙在鼓裡，其中有關地方民代使用各種費用的免刑規定，更讓各界認為是「顏清標條款」，嚴重傷害國會形象與法治正義。 對此惡法通過，馬總統僅表示「尊重立法院」，顯然故意護航用公費喝花酒的貪汙罪犯！於2013年6月6日民進黨立委葉宜津等提案「復議」後，馬總統也被迫於6月7日上午改變立場，要求行政院提起「覆議」。
二、公費可以喝花酒，不能拼外交？
阿扁總統以國務機要費拼外交，因核銷不確實，卸任後因此遭到羈押；相反的，與馬英九交好的民代用公費喝花酒，卻可因修法得到免刑，社會質疑，難道公費可以喝花酒，卻不能拼外交？
事實上，會計法第99條之1對於刑責的免除規範，只免除大學職員，卻未免除大學教員；只免除首長特別費，未免除總統國務機要費，明顯牴觸「體系正義」。
所謂體系正義，大法官釋字第688及682解釋理由書揭示，憲法第七條保障人民平等權，旨在防止立法者恣意，並避免對人民為不合理之差別待遇。法規範是否符合平等權保障之要求，其判斷應取決於該法規範所以為差別待遇之目的是否合憲，其所採取之分類與規範目的之達成之間，是否存有一定程度之關聯性而定。
基此，會計法第99條之1僅免除大專院校職員之可能刑責，卻未免除大專院校教員之可能刑責，何以有此「差別待遇」？是否符合具有邏輯的一致性？年領人民800多萬元納稅錢的立委，不能以一句立法「疏漏」帶過。
再者，會計法第99條之1免除了首長和各級民代特別費使用之刑責，卻對於同具有特別費性質之國務機要費，從立委提案中刪除，依據「總統府國務機要費預算編列及支出之說明」，證明總統國務機要費具有特別費及機密費之性質。又2000年政黨輪替以前有關歷任總統使用國務機要費，不管是單據核銷或是領據列報之原始憑證，證明歷任總統很多私人開銷亦以國務機要費申報。如此具特別費性格之國務機要費，不能只以討論陳前總統等政治語言，作為「差別待遇」之理由，立法者有義務向人民說明，會計法第99條之1的邏輯一致性何在？否則即是牴觸體系正義之修法。
三、馬英九認為，學術研究不如喝花酒？
本來多數立委以為，讓地方民代特別費案「免刑」，可以交換到教授研究費案的解套，但《會計法》第99條之1的卻規定：「中華民國一百零一年十二月三十一日以前各大專院校職員、學術研究機構研究人員支用政府機關補助之研究計劃費，其報支、經辦、核銷、支用及其他相關人員之財務責任均視為解除，不追究其行政及民事責任；如涉刑事責任者，不罰。但已報支不符法令之相關費用，應予繳回。」，換句話說，條文明定大學「職員」解套，卻漏掉了大學「教員」（即教授、副教授及助理教授），這個法律適用的結果，將演變成，用公費喝花酒的民代與協助教授報假帳的助理「免刑」，但教授繼續被法辦！
就演算法務部擴張解釋「大學職員」包括教授，或作立法目的解釋，認定該條文適用包括教授，但依據《憲法》規定，法官依據「法律」獨立審判，也就是說，法務部的行政解釋根本不能拘束法官，法官從新修正的《會計法》第99條之1為文義解釋或體系解釋，仍可能推認法律明定「大專院校職員」，即故意排除「教員」之免責適用，法官依此法律判決教授有罪，並使教授入獄服刑，仍是合法裁判。
馬總統明知《刑法》第2條第3項規定「處罰或保安處分之裁判確定後，未執行或執行未完畢，而法律有變更，不處罰其行為或不施以保安處分者，免其刑或保安處分之執行。」，換言之，顏清標拿全民納稅錢1000多萬元去喝花酒的貪汙確定判決，在立法院通過會計法修正案後，文義上即免除顏清標刑責，並將於條文生效後馬上釋放，但真正該解決的教授研究費問題，卻沒有解決。這樣的修法擺明將各級地方民代濫用公款的黑金、貪汙行為「除罪化」，顛倒國家與人民的是非價值。
四、結論
「惡法非法」，是現代法治國的基本觀念，因此馬總統本有義務對於會計法的惡法，請行政院提請「覆議」。
實則，教授研究費與民代使用公款，不論就經費使用目的、方式與核銷行為皆不相同，立法院本來就不應該把這兩者「混為一談」，更不該拿民代喝花酒等貪汙行為，來「綁架」學者研究費的刑責減免問題。如今教授繼續被法辦，公款喝花酒的貪汙犯準備釋放，馬總統號稱「清廉自持」，若非民進黨立委葉宜津等提案「復議」施壓，馬恐不願依據《憲法》第72條及《憲法》增修條文第3條規定提起「覆議」，可見馬總統的原本立場，即是力挺用公費喝花酒的貪汙犯除罪。
（作者為律師、台灣教授協會會員）
培養公義與慈愛的心
羅榮光
在人間每日的生活中，我們常常可以看見許多感人的景象，尤其是幫助窮困的人。
在臺北市內街道行走時，你常能看見一些婦女在烘番薯來賣，以供家庭生活的需要。在我常走過的一條巷口，就看見一位中年婦女在賣她所烘的番薯，她有一個兩三歲的可愛小女兒就在附近玩耍。因為我喜歡吃烘番薯，就常駐足買了幾顆番薯，帶到辦公室或家裡來。有一次我看見有三位大學女生幫著這位婦女推銷烘的番薯，原來她們是約好志願來幫忙的，令我深受感動，我就一再舉起拇指給她們鼓勵。
曾經看過一句話，深深銘刻在我心田裡：「看他怎樣對待弱者或對他毫無利益的人，就可以知曉這個人的人格如何？」趨炎附勢、奉承諂媚有權勢的人或有錢的人常是人的本性，因為如此可以使自己得到一些利益，然而能夠扶助弱者，或幫助對他毫無利益的人，就顯示這個人的人格崇高偉大，因他自己得不到甚麼好處，反而常要付出許多心血去照顧幫助弱者，可見他必定是滿有愛心，這樣的愛心很可能是從父母長輩學習而來的，也可能是從學校老師的教導或宗教信仰得來的。
樂意去幫助窮困的弱者，必定是滿有感同身受悲憫的心懷(Compassion)，把自己也視為好像窮困的弱者，人的一生中最有價值的是被人認定你是一位很有愛心的人，除了直接去幫助窮困的弱者，一個人如果努力促進社會公義，如催促政府制定並全力執行公平的社會福利制度，即政府應將人民納稅的血汗錢，多用在貧困的弱者身上，如此可以幫助廣大的貧困者有基本的生活，包括食衣住行以致健康醫療的保障，可見公義和慈愛是一體的兩面，滿有愛心的人才會關注到社會公義，不斷地為公義出聲，這樣才可以幫助更多的窮困者，使整個國家社會更祥和與溫馨。
目前台灣國內百物齊漲，失業率也攀升，有更多貧困者失去安全感，期盼有更多台灣國民展現慈愛與公義的心志和行動，人人願意出錢、出力又出聲，以提升自己的人格和生命的價值。
（作者為台灣聯合國協進會秘書長）2013年6月9日
【人轉世為動物、動物轉世為人的例子】
鍾茂森博士(定弘法師)
美國人類學家馬里奧博士就有很多人從動物轉世而來的案例。其中之一是一位三十多歲的男子，他總覺得自己很空虛、很寂寞、很孤獨，很想找朋友聊天解悶，而且跟朋友在一起必定大吃大喝，導致體重過重，卻又無法控制。為此很煩惱，便請馬里奧博士為他催眠。在催眠中發現自己前生竟然是一隻海豚，與同類群居生活，牠是當中最聰明、最有智慧的海豚。有一天大家正在忙著找食物，這隻最聰明的海豚覺察到遠方的海洋，出現一群天敵殺人鯨，牠馬上發出訊號，警告同伴趕快逃命。同伴們只顧覓食，不理會牠的勸告。看到勸告無效，牠只好自己逃命去。不久殺人鯨果然襲擊這群海豚，把牠們全吃掉，只剩下聰明的海豚隻身在海裡很寂寞、很孤獨地度過餘生。雖然同伴沒有聽牠的勸告，大概因為生起了想救同伴的一念善心的緣故，而脫離了海豚身投生成人。做了人他還是沒有改掉當海豚的習性，總覺得很寂寞、很孤獨⋯⋯，很喜歡找朋友一起大吃大喝。
關於動物轉世的例子很多，譬如說有人前生做過大灰熊，有人前生做過大蟒蛇，有人前生做過響尾蛇，還有做過黑豹的。可見在輪迴中，生命形式不單只限於人，也可能是動物，所以動物跟人沒甚麼兩樣，只是形體不同而已。牠也有靈魂，只因前生造業過多，這一生投生到畜生道。
現在的人很殘忍，屠宰場裡，把活雞丟進像洗衣機一樣的脫毛機裡，毛從活生生的雞身上甩離，然後進入自動化的切割設備。雞慘遭屠殺時，身上有多少痛苦，心裡是多麼的怨恨。這些印象太深刻了，存在牠的靈魂深處，有朝一日相見，那真是「仇人見面分外眼紅」。
有些人更殘忍，把珍貴的野生猴子抓來，裝在籠子裡，把頭露在外面，拿鋸子把頭蓋骨切開，把醬油、醋等調味料，倒在腦子裡，然後拿勺子挖腦髓來吃。這時候猴子還在活蹦亂跳，受到這樣的虐待，在牠靈魂的深處，埋下多深的仇恨種子！下輩子遇見了，會放過你嗎？
《孩子救了孩子》
令人動容的真實故事！一個7歲小女孩拯救近2萬個非洲孩子…
2008年9月,美國各大電視台、報紙,乃至網絡都刊登了一個7歲小女孩的巨幅照片，這個叫凱瑟琳的小女孩引起了美國乃至整個世界的轟動，…大約兩年半以前，凱瑟琳看到PBS電視台的記錄片，揭示了瘧疾在非洲每三十秒鐘殺死一個孩子後,對非洲孩子的命運產生了強烈的同情心，她用一個平常人的力量籌集了超過6萬美元的善款，從瘧疾的魔爪中拯救了近2萬個小生命，成了一名為非洲兒童募捐蚊帳的"愛心戰士"踏上捐獻之旅！
凱瑟琳出生在美國田納西州一個幸福的家庭，媽媽琳達是一個家庭婦女，爸爸安東尼是一個健身教練。凱瑟琳出生兩年後，她又有了一個弟弟約瑟夫。
2006年4月初的一天,5歲的凱瑟琳看電視時，眼前出現了一幅悲慘－烈日當空、沙塵障目，在非洲普通村落一棵乾枯的芒果樹下，有一座紅土堆成的新墳，14個月大的女孩就葬在那裡，她兩天前死於瘧疾。小女孩的父親悲痛欲絕地描述道："她發高燒、不停地哭、吐膽汁、全身抽搐……."
PBS電視台的這部非洲記錄片講述的是非洲有一種叫瘧疾的病，每年都會殺死80多萬個非洲孩子，算起來平均每三十秒鐘就會有一個小孩因瘧疾而死亡。凱瑟琳蜷縮在沙發上扳著指頭數起數來，當她數到三十，眼裡露出了驚恐的表情："媽媽，一個非洲孩子死了，我們必須做點什麼！"
母親琳達撫摸著女兒的頭發要她不要著急，然後上網查找相關資料。她回答凱瑟琳說："蚊子會傳染瘧疾，有一種泡過殺蟲劑的蚊帳可以保護小孩子們不被蚊蟲叮咬！"
凱瑟琳疑惑地問："那他們為什麼不用蚊帳呢？"說到這裡，琳達的臉色也突然嚴肅了起來："因為蚊帳太貴了，他們買不起！"
幾天後，琳達突然接到了幼兒園老師的電話："恕我冒昧，最近您家裡是不是有什麼變故？凱瑟琳的餐費還沒有交…."
那天晚飯的時候，凱瑟琳的胃口前所未有的好，她吃光了所有的土豆泥和羅宋湯，還偷偷打包了一塊牛排，琳達聽見她神秘兮兮地對爸爸說："今天吃得飽，明天就不會餓…."琳達有些納悶－如果凱瑟琳沒有交餐費，那麼她的錢哪兒了呢？
第二天早上，凱瑟琳一邊大嚼大咽，一邊問琳達："媽媽，如果我不再吃零食，不再買芭比娃娃和故事書，能買一頂蚊帳嗎麼？"這下子，琳達終於明白了凱瑟琳的心思！
那天放學後，琳達把女兒直接帶到了超市，她花了十美金，親自挑選了一個最大的蚊帳，足可以保護四個人。
蚊帳買到了，可是該把它送給誰呢？總不能打個包裹直接寫上"非洲兒童收"吧？琳達打電話給查號台，詢問服務小姐："請問有沒有什麼幫助非洲的機構的號碼？"服務小姐給了她美國慈善總會的電話，通過這個電話，琳達諮詢到，有一個叫"NothingButNets"(只要蚊帳協會前往連結 )組織的專門負責為非洲籌集蚊帳！凱瑟琳親手把蚊帳送進了郵局，一周以後，一封來自紐約"只要蚊帳協會"總部的回信就送到了她手中，他們在信裡親切地對凱瑟琳說："你是我們組織年齡最小的捐贈者哦！捐贈蚊帳超過十頂，還可以獲得捐贈證書……"
凱瑟琳回家後，並沒有露出欣慰的笑容，她嘟著嘴半天不說話，盯著牆壁上的時鐘好一會，突然沮喪地說："我們只捐了一頂蚊帳，雖然這個三十秒，沒有孩子死去，可是下一個三十秒，還是有人會死！"
琳達的心被深深地觸動了，在這個世界上，有很多人都不缺乏愛心，可是還是有那麼多人得不到幫助，因為人們通常只有愛心，而缺乏行動。
可是，10頂蚊帳也足夠他們一家人一周的生活費了，並且，一個人的力量是遠遠不夠的，她突然靈光一閃，興奮地對女兒說："為了10頂蚊帳，我們一起來募捐吧！"
說起募捐的方式，琳達首先想到的是義賣。
於是，每個週末，琳達都會帶著凱瑟琳到社區的跳蚤市場出售舊貨和手工製品，她們在攤位上放著一個醒目的標牌："你買東西，我捐蚊帳！"
沒過幾周，凱瑟琳的小臉就曬黑了，她眼珠滴溜溜地盯住過往人流，不厭其煩地跟每一個路人述說非洲瘧疾的危害，但很多人都沒有弄明白凱瑟琳的意圖，只是象徵性地購買一點便宜的雜物來安慰這個小女孩。
看著悶悶不樂的凱瑟琳，媽媽琳達、爸爸安東尼、弟弟約瑟夫都掏出了自己的私房錢，可是凱瑟琳嫌錢太少。小小的她"野心"卻是大大的。
要怎樣才能發動全民一起來幫助非洲小朋友呢？
凱瑟琳想：我捐錢給"只要蚊帳"協會，他們發證書給我，那別人捐錢給我，應該也得到證書啊！
興奮不已的凱瑟琳馬上著手設計證書。她的家人也主動加入了設計證書小組。
媽媽到超市采購紙張、膠水、蠟筆、顏料、印章和亮片，爸爸把一間儲藏室打掃成工作間，而弟弟則幫她在一摞摞的禮物卡上畫愛心和星星，然後歪歪扭扭地在每一張證書上寫下："一頂蚊帳以您的名義買下了。"
證書非常受歡迎，人們只要捐贈購買一頂蚊帳的錢，就可以有一張證書。當凱瑟琳穿得像萬聖節的小鬼那樣推銷"蚊帳證書"時，很多鄰居都既感動又好奇地買下了一張。
最重要的是，很多小朋友都踴躍地表達了對哪些證書設計方面的意見，並加入到凱瑟琳的製作小組。
每個小孩既是設計師，又是推銷員，人們親切地稱街上的這些小推銷員們為"凱瑟琳的隊員"。
凱瑟琳終於籌齊了購買10頂蚊帳的錢，2006年8月，當她把一百美元匯出後，很快就收到了"蚊帳協會"特別定制的榮譽證書，證書上鄭重地寫道："感謝您的10頂蚊帳──致'蚊帳大使'凱瑟琳"。
當凱瑟琳小小的手掌捧起這張燙著金字的榮譽證書時，她快樂得臉頰發燙。證書中還有一封來自"只要蚊帳"協會喬治先生的信，他在信中說："親愛的'蚊帳大使'凱瑟琳，很高興地通知你，你的蚊帳將被送到非洲加納斯蒂卡村莊，那裡常年乾旱，有550戶人家……"
550戶人家？凱瑟琳入神地盯著這個數字，馬上想到：我總共只捐過11頂蚊帳，可是那裡有550戶人家，蚊帳怎麼夠分呢？一個孩子睡在蚊帳裡，其他孩子怎麼辦？她鄭重地對媽媽說："幫我告訴喬治叔叔，我會盡快幫加納斯蒂卡村莊湊夠蚊帳的！"
凱瑟琳的野心讓琳達吃驚不小，不過她很快發現，願意幫助凱瑟琳完成心願的人可不止她一個。
2006年聖誕節前夕，社區的牧師突然登門拜訪，他真誠地說："我簡直不敢相信凱瑟琳小小年紀，卻有那樣罕見的愛心和力量，我想讓她去教堂講演蚊帳募捐的故事！"
凱瑟琳很興奮，但也很緊張，她擔心自己的口才沒那麼好，不能把心裡的意思表達出來，於是決定用舞臺劇的形式來表現非洲的瘧疾。
凱瑟琳的家人、朋友和鄰居都加入了進來。凱瑟琳把一堆用來裝比薩餅的盒子做成非洲房子的模型，把床上用久了的蚊帳掛在上面，弟弟約瑟夫和鄰居瑞德、瑪莎姐弟倆則塗成大黑臉模仿非洲的孩子。
2006年聖誕節那天的彌撒結束後，他們拿著道具上臺了。
就在一群非洲小孩在臺上悠哉遊哉嘻嘻哈哈的時候，媽媽琳達、爸爸安東尼還有教堂的牧師化妝成紮著翅膀戴著誇張尖嘴的蚊子飛了上來。當凶惡的"蚊子"撲向無辜的孩子，他們尖叫著不知所措時，凱瑟琳勇敢地挺身而出，大叫："到蚊帳裡來！蚊帳保護你們！"
孩子們鑽進蚊帳，凱瑟琳對他們關愛地說："現在你們安全了！""
蚊子"漸漸散去，凱瑟琳用清晰的畫外音說："在非洲，每30秒鐘就會咬死一個孩子，因為蚊子攜帶的瘧疾病毒會要了他們的命。"
演出非常成功。短短的3分鐘的表演，讓所有人都明白了，蚊帳可以拯救非洲兒童的生命。人們紛紛掏錢捐款。有一個小男孩眼淚汪汪地說：我想救5個小孩，但是我的錢不夠，你願意一會兒到我家去取嗎？
凱瑟琳天真、善良的表演感動了很多人。晚上，凱瑟琳對著募捐箱尖叫起來："媽媽！媽媽！我數不過來了！"年幼的凱瑟琳不會復雜的運算，也不太會數數，當琳達告訴她，僅僅一天她就收到了800多美元的捐款，她開心得快瘋了。
從那以後，凱瑟琳經常被邀請去講述蚊帳救人的故事，她不斷強調："加納斯蒂卡村莊有550戶人家，他們需要550頂蚊帳……"
2007年3月28號，凱瑟琳6歲了，到目前為止，她已經募集了6316美元的善款！
"只要蚊帳協會"的喬治被凱瑟琳的天真和博愛感動了，他把凱瑟琳的個人情況、募捐事跡和捐贈數量都放在了"只要蚊帳協會"的網站首頁上。當大家看到一個年僅6歲的小女孩竟然有著這樣超越年齡、超越地理阻隔、超越種族差異的同情心時，沒有人不為之動容。
凱瑟琳的行為吸引了社會上很多人為此捐款，全世界都掀起了為非洲捐蚊帳的熱潮。
2007年4月的一天，電視上播出了一則有貝克漢姆參演的為非洲募捐蚊帳的公益廣告，"他真棒！他應該受到表揚！"小小的凱瑟琳這樣想。一個星期之後，貝克漢姆收到了一份奇特的手工禮品證書，裡面煞有介事地寫著：感謝您為"蚊帳"事業做出的貢獻，特辦此獎，以資證明。
貝克漢姆不僅珍藏起了這張比任何獎品都珍貴的"證書"，還把證書的圖片放到了個人網站上。
2007年6月8日，是凱瑟琳最開心的一天，她收到了一封來自加納的信！在信裡，村裡的孩子們說："謝謝你給我們的蚊帳！"只要蚊帳協會'的叔叔給我們看了你的照片，很美……"
這封信給了凱瑟琳極大的鼓舞，這個擁有驚人野心的"蚊帳大使"又有了新動作，她和好朋友們一起精心製作了上百張新的證書，準備給最新一期福布斯富豪排行榜上的每個人都寄一張，向他們募捐！
凱瑟琳在一張證書上認真地寫道："親愛的比爾・蓋茨先生：沒有蚊帳，非洲的小孩會因為瘧疾死掉，他們需要錢，可是錢在您那裡……"
2007年11月５日，電視裡播放了一條新聞："比爾與梅琳達、蓋茨基金會"為"只要蚊帳"組織捐獻了300萬美元！
第二天，琳達接到了"只要蚊帳"組織喬治的電話，他激動地對琳達說："比爾・蓋茨基金會的人說，他們通過一張證書聯繫到了我們，那上面好像說給非洲孩子買蚊帳的錢都在蓋茨那裡，他們想不拿出來也不行……"喬治和琳達都哈哈大笑起來，笑著笑著，琳達的眼角流出了淚水，她緊緊地抱起自己最美麗的女兒凱瑟琳，愛撫著凱瑟琳柔順的棕色卷發，她感受到孩子天使般的心就在自己胸前跳動，感覺到這個孩子柔嫩的小手能撫平世界的一切創傷……。
到2008年，凱瑟琳已經募集到了超過3萬美元的善款，她捐獻的蚊帳遍佈非洲。此時此刻，凱瑟琳有了一個最樸實也最真摯的願望─去非洲看看！
她想親眼看到自己捐獻的蚊帳捍衛孩子們的健康。可是非洲遙遠、貧窮、危險，要去那裡談何容易！首先機票就是一大筆開銷。為了幫助凱瑟琳圓夢，很多朋友都提出要湊錢送機票給她們母女，可是凱瑟琳卻嘟著嘴說："如果有那麼多的旅費，我倒願意把它換成蚊帳。"
2008年6月的一天，喬治突然打來了電話，他早就知道凱瑟琳的心思，經過組織的周密安排，這次他終於正式向這個小姑娘發出邀請，請她去非洲參加一部公益紀錄片的拍攝，名字是《孩子救了孩子》。
2008年7月，凱瑟琳終於踏上了非洲的土地。去加納斯蒂卡村的路是那樣遙遠而坎坷不平，凱瑟琳吐了好幾次，一張小臉時而轉白時而轉紅。不知道過了多久，車速漸漸慢了，在滾滾的煙塵中，先有一群孩子激動地迎到了車前，然後大人們的身影也慢慢浮現出來。車子終於停下了，志願者們開始分發藥物並且給孩子們注射預防針。凱瑟琳和幾個又黑又瘦的非洲孩子一起把蚊帳掛在孩子們破舊的床上，然後又和這群嘰嘰喳喳的同齡人興奮地在蚊帳裡鑽來鑽去。就在這時，一個稍大的孩子在蚊帳的一頭賣力地寫起字來。蚊帳上醒目的紅色筆跡正是"凱瑟琳"！
幾個字元代表著這幾個非洲孩子對凱瑟琳的全部認識。從今天起，凱瑟琳的名字就會和蚊帳一樣，守護他們度過每一個蚊子橫行的夜晚！"這是凱瑟琳的蚊帳！"幾個非洲孩子手舞足蹈地對著鏡頭用土語喊著。這時喬治笑著說："以後，我們就把這個村子叫著'凱瑟琳蚊帳村'！"
截止2008年７月，凱瑟琳已經籌夠了6萬美元，可以買6000頂蚊帳──足夠拯救近２萬人。現在，凱瑟琳已經是小學4年級的學生了，她常常出現在學校的禮堂中，告訴自己的同齡人："瘧疾是可以預防的兒童大屠殺，我們可以讓它不再發生！"
她會讓全場的孩子一起從1數到30，她會對你說："瞧，由於你的努力，這30秒，無人喪生！"
沒有人相信一個小女孩竟用一個平常人的力量改變了殘酷的現實。事實證明，有愛心，有行動，人人都能成為拯救生命的英雄。
時間
生命
青春
2三樣東西毁掉一個人
脾氣
傲氣
小氣
3三樣東西永不放棄
童心
理想
希望
4三樣東西最無價
爱情
善良
友誼
5三樣東西最無常
成功
財富
夢想
6三樣東西成就人
天時
地利
人和
7三樣東西要珍惜
父母
孩子
眼前人
8三樣東西做事情
目標
定位
微調
9三樣東西交朋友
誠信
奉獻
無私
10三樣東西把握好
機會
人生
另一半
11三樣東西得到快樂
知足常樂
助人為樂
自得其樂
12三樣東西決勝負
人際關係首重信用
自我操練立基本功
最短時間大量行動
祖先不能選擇，但台灣未來掌握在人民手中
http://www.dpp.org.tw/news_content.php?&sn=6650
2013-06-13
針對國民黨榮譽主席吳伯雄今日在「吳習會」提出七項主張，呼應中共「一個中國原則」，和今年2月「連習會」一樣不再提「各表」，把兩岸定位與台灣前途完全交由北京定義，向中國傾斜，民進黨中國事務部主任洪財隆痛批國民黨毫無民主思維，心中已經沒有中華民國，沒有台灣人民。另外，針對吳伯雄「祖先無從選擇」說，洪財隆表示，祖先雖然無從選擇，但台灣的前途與未來，卻是2300萬人民可以依自由意志來決定，吳伯雄的相關說法，不但落伍陳舊，而且限制台灣人民對於未來的自由選擇權，是對台灣主流民意與民主體制的嚴重傷害。
洪財隆指出，從馬總統最近有關兩岸互設辦事處，尤其是兩岸不是國與國關係，以及兩岸互設辦事處的商談就是廣義的政治協商的談話，兩岸互設辦事處的進程從陸委會原訂的明年年底大幅提前至今年，兩岸服務貿易協議的談判荒腔走板、趕進度為簽而簽，並特別選擇總統府公開接見原屬於「國共平臺」的吳習會國民黨代表吳伯雄，在在顯示，目前尚未具有台灣共識的兩岸政治協商已有啟動跡象，台灣社會包括民進黨在內都將嚴陣以待。
洪財隆說，「吳習會」事前未獲政府授權，事後國人對於國共密室會談又無法監督，對於馬政府不斷將兩岸事務談判「國共化」，先由「吳習會」定調，次由海基、海協兩會協商，最後再由政府背書等破壞政府體制與程式的作為，已嚴重侵襲台灣的民主基石，民進黨強烈反對此一不正常的兩岸互動模式。洪財隆說，兩岸之間的任何談判，都不能犧牲台灣的主權、民主與人權，過程中如果缺乏對主權的堅持，缺乏民主的討論與程式，所得到的和平一定是短暫的、不紮實的。兩岸互動談判應該公開透明，接受國會和人民的監督，決不能為了一人或一黨之私，破壞政府體制，破壞民主程序。
洪財隆表示，台灣是主權獨立的國家，依照目前憲法稱為「中華民國」，這不僅是歷史事實，也是兩岸的現實狀態；任何對此現狀的改變，都需要經過2300萬台灣人民的同意，這是台灣社會的主流共識。遺憾的是，馬英九總統為了兩岸互設辦事處、開啟兩岸政治談判，竟以國家元首之尊，在「吳習會」前公開聲稱兩岸「不是國與國關係」，對於馬總統此一自我否定國家主權的言行，民進黨必須嚴厲譴責。
女兒的男友（完整版!!）
女兒第一次將男朋友帶回家裡，父親在客廳裡迎接他們，陪著女兒和男朋友，天南地北的聊著。
父親問女兒的男友：「你喜歡打球嗎？」
男朋友回答：「不，我不是很喜歡打球，我大部分的時間都用來看書，聽音樂。」
父親繼續問：「那喜歡賭馬嗎？」
男朋友：「不，我不賭博的。」
父親又問：「你喜歡看電視上的田徑或是球類競賽嗎？」
男朋友：「不，對於這些有關競賽性的活動我沒什麼興趣。」
男朋友離開後女兒問父親：「爸，你覺得這個人怎樣？」
父親回答：「你和他做朋友我不反對，但如果你想嫁給他，我則是堅決不贊成。」
女兒訝異的問：「為什麼呢？」
父親：「一般人養黃鸝鳥，絕不會將黃鸝鳥關在自家的鳥籠裡，主人會帶到茶館，那兒有許多的黃鸝鳥。這隻新的鳥兒，在茶館聽到同類此起彼落的鳥鳴聲，便會不甘示弱，也引吭高歌。這是養鳥人訓練黃鸝鳥的訣竅。」
女兒問：「這和我的男友有什麼關係呢？」
父親：「養鳥人刺激黃鸝鳥競爭的天性，來訓練黃鸝鳥的展露優美的歌聲，若是沒有競爭，這隻黃鸝鳥可能就終生暗啞了，不能發出任何叫聲，主要是因為，沒有其他的鳥兒來與他比較。」
女兒似有所悟地點點頭。
父親繼續道：「你的這一位男朋友，經過我剛剛與他的一番談話，發現他既不運動，也不喜歡運動，也不喜歡賭博、球賽，排斥一切所有競賽性的活動，我認為，像這樣子的男人，將來恐怕難以有所成就，所以反對你嫁給他。」
太多人因為恐懼失敗，而不願意參與競賽，透過黃鸝鳥的啟示，我們終於瞭解，原來競賽的重點，不在於勝負，而在於每一次投入，都能讓自己更加成長。
這故事還沒完：
自以為是的父親嘮叨一大堆之後，接著問女兒：「喔，對了，你還沒有告訴我他職業呢？他是做……」
女兒：「哦！他是道上的大哥，上個月天道盟決定也要世代交替，所以就把盟主傳給他了。爸爸，我的男朋友從賭場的小弟做起，他看多了，所以不下去賭。看書聽音樂是在牢裡頭看的，至於其他的競賽，飆車啦、賭碼啦，他覺得實在是小孩玩意，也很為無聊……。」
女兒繼續說，充滿著興奮和崇拜的眼神：「爸爸，這幾年我的男朋友，喔，不！『我的男人』，因為我已經是他的女人了…我的男人這幾年有興趣的是軍火買買，以及和對面的公安，跟我們的海防真槍實彈對幹，有一天他還帶我去看，好刺激哦！爸爸這麼有競爭性格的男人、這麼有氣魄、這麼有成就的男人，一切都符合你的標準，比你還跩，我是不是可以嫁給他呢？」
這故事啟示：自以為鹽吃的多，活的比較久，道理就一堆……!!!
缺乏維生素B2是任何疾病的罪魁禍首
1．身體長期、嚴重缺乏維生素B2是導致癌症、腫瘤的根本原因。
2．各種消化道潰瘍、出血、腫塊、息肉、肌瘤、肝硬化也都是因為缺乏維生素B2引起的。
3．痔瘡也是因為缺乏維生素B2引起的。
4．女性的宮頸糜爛也是因為缺乏維生素B2引起的。
5．通常所說的"上火"就是維生素B2短期、急劇缺乏症。
6．及時、足量補充維生素B2，這些症狀都會減輕直到痊癒。
維生素B2是人體必需的一種營養物質，它是形成人體組織、器官表面的必需的一種物質，維生素B2在人體內無法儲存，但人體每天又需要，所以必須每天從食物中補充，食物中以動物肝、腎、心等維生素B2的含量較高（這也說明瞭B2的重要性），其次是奶及其製品，禽蛋類、豆類及其製品、穀類，一般蔬菜也含有少量的維生素B2。
植物當中維生素B2主要存在於穀物的皮、殼當中，在糧食加工過程中大部分都流失了。因此現代人的飲食結構導致了人體無法從食物中獲取足夠的維生素B2，所以大多數人都處於缺乏維生素B2的狀態。
輕微缺乏維生素B2人體不會有任何感覺，但到一定程度時就會出現明顯的症狀，首先，在人體最薄弱的地方，通常是消化道的首尾兩端，即口腔或肛門的局部，出現充血、腫脹，隨後皮膚或粘膜出現潰瘍，然後開始出血，這即是口腔潰瘍和痔瘡。如果長期缺乏維生素B2，那麼人體其它部位也會出現同樣的症狀。
為什麼缺乏維生素B2會出現充血、腫脹呢？主要原因在於血管，構成血管壁的細胞離不開維生素B2，當缺乏維生素B2時，血管壁(主要是毛細血管,管壁本身就很薄)開始變薄，在血壓的作用下，血管開始向外凸起，當局部的血管都開始鼓起時，就形成了腫塊，最後血管開始裂開出血，如果發生在腦部，你猜到了嗎？對，這就是腦溢血。
為什麼缺乏維生素B2會出現潰瘍呢？同樣的道理，構成人體皮膚和粘膜的細胞也需要維生素B2，當B2缺乏時，人體無法產生出足夠的皮膚和粘膜細胞，去頂替已經代謝掉的細胞，缺口就產生了，患處的皮膚或粘膜就像雪被融化了一樣，由一個小點發展成一個創面，這就是潰瘍，發生在食道，就是食道潰瘍，發生在胃裡，就是胃潰瘍，發生在腸道，就是腸道潰瘍，發生在女性的子宮頸，就是宮頸糜爛。潰瘍面如果長時間不能癒合，就會被細菌感染，產生炎症，單純使用消炎藥，只能暫時控制細菌的繁殖，並不能使潰瘍癒合。充血、腫脹長期、持續發展下去就會凸出組織、器官的表面，形成腫瘤，腫瘤發展到最後階段，表面糜爛，反復感染、化膿，內部細胞瘋狂增生，這就是??癌症。
所以說，癌症是人體長期、嚴重缺乏維生素B2，各種組織、器官功能即將衰竭，總崩潰即將發生的徵兆。這也就合理解釋了為什麼把癌變部位完全切除了，仍然避免不了癌症的擴散和復發，不是癌細胞擴散了，而是組織和器官相繼陷入崩潰了。
知道了病因，治療就簡單多了，及時、足量補充維生素B2，紅腫就會消退，潰瘍面就會癒合，腫瘤會縮小甚至消失，癌症會停止惡化，逐漸好轉。維生素B2這個藥極其便宜，一元一瓶，一瓶100片，再窮的人也吃得起。
藥瓶上標注的【適應症】為：用於預防和治療維生素B2缺乏症，如口角炎、唇乾裂、舌炎、陰囊炎、結膜炎、脂溢性皮炎等。很顯然，這些只是缺乏維生素B2的初期症狀，現代醫學沒有對這個問題深入研究下去：既然缺乏維生素B2能導致口唇、牙齦、舌的潰瘍，那麼消化道內其它地方的潰瘍就與B2沒有關係嗎？正是在這個問題上的淺嘗輒止，導致了現在癌症的氾濫。
需服用維生素B2的用量，藥瓶上的【用法用量】：口腹，成人，一次1－2片，一日3次。實踐證明，當人體沒有明顯的症狀、用來預防時，這個用量也許是可以的，但是，如果身體已經有了明顯的症狀，比如潰瘍、痔瘡、息肉、腫瘤，那麼這個用量是明顯不夠的，必須要一次4－6片，一日3－4次，才能看到明顯的效果。有些人就是因為用量不夠，覺得服用維生素B2沒有用，從而耽誤了病情。已經住院的病人，可以要求醫生在輸液中加入複合維生素B（裡面含有維生素B2），效果會更好。
維生素B2對人體沒有任何副作用，過量的維生素B2 會從尿液中直接排出體外，所以，不用擔心服用過量的問題。還有個問題也必須引起重視，維生素B2見光極易分解，從而導致失效，一瓶維生素B2如果開蓋後一個月還沒吃完，那麼剩下的藥片估計就都失效了，再服用時就會覺得沒用了，這時就需要重新購買，最好生產日期在半年以內的。在此，我也呼籲生產廠家，最好能在維生素B2的外面包裹一層糖衣，從而減少維生素B2見光失效的機會。
通常所說的"上火"與維生素B2有什麼關係呢？辣椒、羊肉、白酒等熱性食物進入人體後，會擴張毛細血管，加速血液的流動，而這會加速維生素B2的消耗，就像人跑步時肯定要比走路消耗更多的氧氣一樣。維生素B2被快速消耗而又得不到補充，於是就會產生牙齦腫痛、肛門肌肉充血腫脹等上火症狀，只要馬上服用足量的維生素B2 ，這樣症狀會很快消失。當然，吃一些涼性的食物如西瓜等，能中和身體中的熱性，也有一定的效果，但最根本的因素還是維生素B2。
"十人九痔"是一個民間俗語，是指痔瘡患者的發病率很高，其實也證明瞭缺乏維生素B2在人群中的普遍性。流行病學認為父母得了癌症，子女也易得癌症，所以癌症具有遺傳性，這其實是個錯誤的結論。
真正的原因是，父母與子女在飲食結構上具有高度相似性，父母愛吃辣的，經常上火，處於缺乏維生素B2的狀態，那麼子女也必定愛吃辣的，也會缺乏維生素B2，即使子女以後與父母分開了，他（她）的飲食習慣也會保留下來，所以，與父母得相同的病就不足為奇了。
為什麼常吃五穀雜糧的人不易得癌症呢？現在你應該明白了吧，其實是五穀雜糧中（主要在皮、殼上）所含的維生素B2起了作用，如果把皮和殼都去除了，效果就會大打折扣。
有些人常吃複合維生素，認為自己不會缺乏維生素B2,實際上，複合維生素中所含的B2遠遠不能滿足人的日常需求，必須單獨補充維生素B2。
寫這篇文章的目的在於救人，健康的人是體會不到病人的痛苦的，如果你從這篇文章中得到了受益，請多多轉貼，讓更多的人看到，早日擺脫病魔的糾纏，則善莫大焉
吃對食物 不怕缺維生素B2
一、維生素B2缺乏
維生素B2是金黃色的物質，相當怕光，在鹼性的環境中，也很容易因為受熱而被破壞。早年在臺灣，缺乏維生素B2的情況很嚴重，許多學童嘴角發炎、破裂甚至流血，就是缺乏維生素B2造成的口角炎。現在得口角炎的學童變少了，但是缺乏維生素B2的問題並沒有消失。
雖然維生素B2的缺乏症，並不像嚴重的維生素B1缺乏症（腳氣病）一般會要人命，但並不代表維生素B2在人體中扮演的角色不重要。它和維生素B1一樣，是能量新陳代謝的關鍵物質，也和皮膚修復有關，還可幫助血球增生，所以和維生素B1類似，即使只是輕微的缺乏，也可能因為「油路不順」產生諸多「莫名的不舒爽」。
二、富含維生素B2的食物
許多富含維生素B2的食品都是動物性食品（如乳品、蛋類、內臟等），素食的朋友要如何攝取呢？含維生素B2最豐富的植物性食品為：
（一）深綠色蔬菜。
（二）全穀類：糙米、全麥、燕麥等。
（三）堅果類：芝麻、核桃、松子、腰果、開心果等。
（四）酵母。
（五）納豆：日本人喜歡的納豆，也含有豐富的維生素B2，黃豆經納豆菌發酵後，會產生大量的維生素B2。
三、如何完整攝取維生素B2
前面提到維生素B2怕光，如果家中的牛奶是以塑膠瓶盛裝，應該避免曝露在光線下太久，有些店家烹煮蔬菜時會加入小蘇打粉，以保持蔬菜翠綠，這樣也會讓蔬菜中的維生素B2、C等營養素被大量破壞。
素食雖然健康，但更要注意食物的選擇，才能把吃素的好處發揮出來，而攝取足夠的全穀、堅果、豆類與深綠色蔬菜，不但可以確保維生素B1與B2的攝取充足，也可以讓吃素的營養品質向上提升。
不如金光黨
2013-06-11
國民黨原以財經人才輩出自豪，在其執政下確曾創造經濟奇蹟。不過，一般是長江後浪推前浪，它卻一代不如一代，等到權力交到馬英九手中，百年老店竟然成了金光黨，官員缺乏真材實學，只能用騙術取得政權。
政治確實是一種騙術，但也有高明與差勁的差別。而馬英九的騙術就是最爛的那一種，亦即被揭穿仍不認錯，還要硬拗，像是六三三明明已經跳票，他卻不願認輸，捐出一半薪水，反而竄改票期為八年，甚至怪罪國際大環境不佳，擺明要騙到底。
其實，搞不好經濟，還不是馬英九最大的罪過，台灣貧富差距愈來愈大，可能摧毀台灣，才是其惡政之最。根據統計，若按所得高低分二十等分，前年最富有五％的家庭平均年所得高達四六三．五萬元，是最貧窮五％家庭年平均所得四．八萬元的九十六．五六倍。
貧富差距大固然令人觸目驚心，但更讓人憂心的是，最貧窮的五％家庭年所得平均不到五萬元，很難想像到底怎麼過活？一個人均所得兩萬美元的國家，竟然有五％家庭年收入如此之低，如果沒有社福挹注，簡直可稱之為赤貧了。
馬英九五年之內把台灣治理成人間煉獄，還敢說自己的表現是史上最好，而聲望之所以低迷，是因為推動改革，如此睜眼說瞎話，真是比金光黨還不如。不過，一個人吹牛到了無法善後的地步，除了繼續說謊，好像也不知該做什麼了。
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一張當票的啟發
做生意時，來上門的客人其實都是一種緣分，如果再加上遇到同鄉，更會讓我倍感親切。
某日，一位衣衫簡樸的老先生走進了當鋪，操著濃厚的山東腔問我：「老闆，手錶當不當啊？」
我聽他的鄉音十分耳熟，彷彿是從老家山東日照來的，便特別將他請到辦公室聊聊天。
一問之下，他果然是山東人，姓李。
見到同鄉的長輩，我非常開心，連忙要替他倒杯茶，李老先生卻說：「等等，我的腳踏車停在門口，車上有些東西要先拿進來。」
我好奇他帶了什麼東西，便跟著他出去瞧瞧，只見老先生牽著一輛骨董級的腳踏車，後輪的鐵架上安著一個玻璃櫃，裏面裝了十幾張山東炕餅。
我見小時候吃到大的吃食出現眼前，懷念的感覺更是油然而生，便乾脆請他把腳踏車推進店裏，不然炕餅被人拿走可麻煩了。
一聊之下才曉得，原來老先生平時在四平街賣炕餅，每天親手揉麵、烤餅、上街叫賣，二十多年來風雨無阻。要是賣不完，剩下的就是每天的晚餐。
我問：「大叔，你為什麼這把年紀還出門賣大餅？家裏沒有孩子嗎？」
他說：「我有個兒子正在念大學經濟系，最近該註冊了，可是這一兩個月生意不好，錢不夠用。我想這隻錶戴了好久，現在也不需要看時間，乾脆交給你，不論是當還是賣都行。」說完便脫下手錶交給我。
那是一支老牌的鐵力士，上頭布滿歲月的刻痕，還卡了不少汗垢、油漬和麵粉，可以想見這些年來肯定跟著李老先生度過每個賣餅的日子。
但是，雖然這隻手錶對李老先生來說肯定有紀念意義，可是在市場上卻是毫無價值。因此我老實跟他說：「大叔，你這隻錶當不了多少錢啊。不然你說你需要多少，我評估一下。」
李老先生說：「還需要新臺幣五千元。」
「可是這隻錶只值幾百元，而且就算你給了我，我也賣不出去，」我想了想，說，「這樣吧，你車上的大餅我全買了，就算五千塊錢。」
李老先生一聽，趕緊搖頭說：「那可不行，這幾個餅不值這麼多錢。」語畢還是堅持要把錶給我。
推拖了好一陣，我們達成協議：手錶當五千，車上的大餅充作利息，未來李老先生來贖錶的時候，就不用付利息了。
眼看三個月之後期限已到，但李老先生卻始終沒來贖回，照理說可以直接依流當品的規矩來處理，但是一來我們當初說好用大餅當利息，二來這隻錶實在太破舊了，擺到流當品門市肯定乏人問津，所以我乾脆這隻錶就留了下來。
一年多以後，李老先生再次上門，見手錶還在，他開心地贖回。我見他滿臉喜孜孜的，心想應該是有好事，便問：「大叔，最近日子還不錯吧？」
他笑說：「好極啦，我兒子大學畢業了，在證券交易所找到工作，未來肯定能賺大錢，我開心得不得了。」
我見他心情正好，便趁機說出心中的疑問：「大叔啊，我看你七十多歲了，但是你小孩才二十出頭，父子倆的歲數差很多，這……好奇怪啊，那你太太呢？」
李老先生倒也不惱，乾脆地說：「什麼老婆？我打了一輩子光棍。」
「沒結婚？那你的孩子哪來的？」
李老先生呵呵笑說：「這個兒子不是親生的，是我撿來的。」
這一說奇了，李老先生才娓娓道來。
二十多年前，李老先生剛結束了一天的生意，回家經過公園時，聽到一陣微弱的聲音。
起初他以為自己聽錯了，但是愈聽愈像嬰兒的哭聲，李老先生好奇地尋聲找去，只見樹底下有個包在布包裏的棄嬰，正哭得有氣無力，而且臉上布滿了被蚊蟲咬傷的叮胞。要是當時李老先生一個沒留神，說不定就錯過了。
李老先生趕緊抱起孩子送到警察局，可是人海茫茫，員警怎麼也找不到孩子的親生父母。
幾個附近鄰居見李老先生和孩子有緣，便起鬨說：「反正你也沒孩子，乾脆領養他吧。」
一切就這樣順理成章，孩子就這麼待了下來。
李老先生有了孩子之後，生活出現新的重心，賣起大餅格外有勁。雖然手頭拮据，但是每天吃賣剩的大餅，就著鹹菜和涼水便算是對付了一餐，自己過得極為節省，賺的錢全部攢下來供孩子讀書。
而這孩子也沒辜負父親的期望，念書和找工作十分順利，前途一片光明。
李老先生提到孩子時喜上眉梢的模樣，深深刻在我腦海裏，同樣為人父母，我完全瞭解以孩子為榮的喜悅，因而也特別為他感到開心。
又過了三、四年，沒想到久不見的李老先生又上門了，但這回他眉頭深鎖，說想跟我借點錢。
我問：「大叔，發生什麼事？上次聽你說小孩的工作不錯啊，現在應該挺好的不是嗎？」
沒想到他竟老淚縱橫說：「唉，小孩子糊塗，工作出了紕漏，現在被收押了。」
我大吃一驚，連忙問他怎麼回事？
原來他兒子進了證交所之後，三不五時便會聽到內線消息，一開始他不為所動，但是幾次下來，發現照著消息押寶的同事紛紛賺了錢，他也漸漸開始動搖。
可是手上沒錢投資怎麼辦？他竟開始挪用顧客的資金。一兩次下來，真的賺到了錢，也沒被客戶發現，便食髓知味，愈挪愈大。
可是內線消息總有空包彈，有幾回消息來源有誤，他不但被套牢，更沒錢還給客戶。等到客戶一查帳，事情就曝光了。
挪用資金可是營業員的大忌，他不但立刻被解職，還被收押。所以，李老先生現在上門來就是因為心疼兒子，想借五千元買些水果補品去看守所探監。
我二話不說拿出現金，不過李老先生還是堅持手上那隻手錶要當給我，雖然這反倒讓我為難，但是我照他的意思開了張當票。但當票還沒到李老先生的手，他卻把它推還了給我說：「當票我就丟在這裏，請你幫我保管，以後我叫我兒子來贖。」
最後，總算是李老先生和兒子福大命大，資金被挪用的客戶見父子倆深感悔意，願意私下和解。只是孩子在金融業已經待不下去了，只能轉戰其他行業，重新開始。
過了一陣子，某天中午我閒來無事，信步走到四平街探望賣衣服的母親。我隨口向附近一位認識的攤販詢問李老先生的近況，他告訴我：「前幾天老李的兒子來了一趟，說老李去世了。」
我聽了十分感慨，一位勤奮的長輩竟這麼離開人世。我問明瞭公祭的時間，找出在保險箱躺了許久的手錶，在公祭當天還給他兒子。沒想到三天後，他兒子竟然上門來拜訪了。
他堅持要幫自己的父親付錢，當然被我拒絕，推拉了一陣，最後拗不過他，我只好說：「既然你堅持，我也只能接受，不過利息不用付。因為當初的利息已經被我吃到肚子裏了。」
我們聊了起來，李先生說：「我從小就知道自己的身世，要是沒有爸爸，我不可能活到現在。他自己不認識字，所以一心希望我好好讀書，每天不論晴雨都出門做生意，就是為了我，可是我卻讓他失望了。」
說著他眼眶跟著濕了，我也為之動容。我告訴他：「當初你爸爸來當錶的時候，雖然十分傷心，可是他相信你的本性善良，只是不小心走錯了路，他始終覺得你是他的驕傲啊。」
據說他離開金融界之後，轉戰上海的房地產事業，做得有聲有色，可見只要一個人能痛改前非，終究還是能東山再起。
回頭看李老先生的一生，可說是既蒼涼又美妙。雖然他來到台灣舉目無親，生活在違章建築中，靠著賣大餅維生，一輩子與榮華富貴無緣，但是他二十多年前在公園裡停留的五分鐘，讓一個弱小的生命得以延續，他的生命價值也從此不凡。
我又想起當初李老先生來典當時，可能曾想過這支錶最終還是要由孩子贖回，才能讓父子情誼延續下去，李老先生雖然只留下一支破舊的手錶，對兒子來說卻是無價的回憶和警惕。
只因一段山東口音，讓我接觸這份珍貴的父子之情，緣分的奇妙實在耐人尋味。
一張當票的啟發
人的緣分怎樣也說不準，有惡緣有好緣，但只要以善意為出發點，便能締造善緣。而人不論出身高低，或是富貴與否，只要願意真心付出，人生隨時可能創造奇蹟。一個簡單的起心動念，也許就是美妙世界的開端。
男人在婚姻中會犯的六大錯誤
各位男性同胞們，不是我們要囉唆，不過你可能正在做一些搞砸婚姻的事情。不相信？問問你老婆吧！
這篇文章這並不是要責備男人，請卸下你的心防，平心來看看以下的內容。這些錯誤並不荒謬，它們很微妙地存在於生活當中，有些你甚至都沒發現自己已經做了呢。
瞭解這些錯誤並努力改善，不僅有助維持美滿的婚姻，或許還對夫妻倆的健康有實質的好處。
心理學家 Gloria Vanderhorst 博士說，負面情緒長期沒被解決可能導致人們生理與心理方面的問題。「對每一個伴侶的壓力來源都不盡相同。通常一對夫妻會來尋求治療，都是其中之一或者兩者都有了焦慮或是憂鬱的情形。」
以下是男人常對他老婆犯下的六種錯誤，透過下麵的說明瞭解它們，而最重要的是要如何去改正這些情形：
1. 不用心投入
「投入」是任何關係中最重要的部份，它是瞭解與分享他人感覺的一種能力。一般來說，女性在這方面的能力比男性好。心理學家 Albert Maslow 博士說：「女人想要她們的感覺被瞭解與認可。而男人必須發現這個才行。」
很多時候只要簡單的傾聽女人說些什麼就沒事了，但是男人一遇到這樣的情形總是習慣地進入解決問題模式，記住，這是錯的！
舉例來說，如果你老婆告訴你她覺得被冷落了，這個時候她其實只是要你聽她說說心情就好，而不是跟她分析問題的前因後果。
2. 隨意花大錢，而且都不商量的
Vanderhorst 博士說，花大錢的時候，像是買車，不事先跟老婆商量是大大的不 ok 的舉動。實際上，僅次於不忠，這是導致婚姻破裂的第二個錯誤。「男人常常作這種事情。」
為什麼呢？ 有可能出於自覺，也可能不自覺，男人經常賦予自己在一段關係中處於領導的角色。而這是錯的！Vanderhorst 博士提到「一對夫妻的理想關係應該是相互分享領導位置的。」
3. 在性這件事情上只顧自己
在臥房裡，男人常常忘記，或更慘的是根本就不知道要讓他老婆有性趣，得需要比他自己本身還要更多努力才行。
Maslow 博士說：「要有感情，讓她感受到你的愛，還有她是被需要的，這是引起她感覺的基本要素。年長的男性通常會注意這點，但年輕的男性就很容易忽略這點。」
Vanderhorst 博士說女性在燈熄掉前就得營造好情緒，而男人則是在關燈後就能馬上地想到那檔事。相較於性，情感的聯繫對女人是較重要的。
4. 用不對的方式傾聽
所謂的聽可不是在你老婆再跟你講煩惱的事情時，你猛點頭就叫做聽，或者是在聽的同時，在腦中一直想著如何幫老婆解決問題。Vanderhorst 博士說：「男人有分析情況並產出解決方案的傾向。我保證這會讓你的老婆大發雷霆。」
通常她最想要的只是說說而已，而她只想要你積極地參與這個談話當中，不要想當英雄要解決她的問題，這種時候你只要展現出對她說的事物有興趣就好。
這樣的舉動不是消極，反而是個積極建立連結的做法喔。
5. 不分享自己的感受
聽老婆說說她的心情是基本的，分享自己的心情也是很重要的喔。然而，許多男人都覺得他們應該隱藏他們內心的感覺或脆弱的一面。這，也是錯的！
不分享你的感情可能會讓你老婆覺得很洩氣，Maslow 博士說：「這種時候女人會覺得跟她老公失去親密的連結。而老公的沈默寡言會讓她覺得他正在離開她」。
Maslow 博士承認要男人敞開心胸確實有點困難，但他也認為這麼做能展現出某種力量。「一個男人學著在他害怕的時候不讓別人知道，這是一種成長的過程。但是敞開心胸會有風險，也需要相當的勇氣才辦得到。」
6. 不管做啥都要作主
作為一個男人不代表什麼事情都要作主，別小看這個，因為許多男人都忘記這點。
Maslow 說：「這是男人最常犯的錯誤之一。他們企圖以支配來獲得想要的結果。但這並不代表可以對另外一半做出過度的要求與打壓。記住，女人不喜歡這樣。」
基本上男人常常把它們自己放置的權力位置對夫妻關係的維持有害，良好的夫妻關係應該是彼此互惠、相互扶持與照料的。Vanderhorst 博士說：「最好的自我不是作為一個獨立的個體，而來自於與他人關係的建立。」
法媒報導西藏殖民現況 記者受中國威脅
作者： NewTalk 新頭殼 | 新頭殼 – 2013年6月14日 上午4:57
新頭殼newtalk 2013.06.14 TEWA/法國報導
中國政府對國內的言論與新聞審查眾所皆知，如今，根據無國界記者組織報導，中國官方更把這種打壓新聞自由的行為擴展到了國外。法國新聞頻道France 24報導目前西藏正受中國經濟與文化殖民現狀後，中國騷擾該報導的新聞頻道及記者。
法國新聞頻道France 24於5月30日播出了該台駐曼谷獨立報導記者(grand reporter)西曆爾．派揚(Cyril Payen)以旅遊簽證隨團進入西藏地區進行的祕密採訪記錄報導《西藏七日》(Sept jours au Tibet)。自2008年西藏人起義後，中國政府便禁止外國記者進入該地。
中國對西藏進行經濟及文化殖民
長達7分鐘的記錄報導清楚地呈現了中國對西藏地區的「殖民」行為：無所不在的中國軍警(西藏地區駐有三十萬名中國軍警)、大批漢族移民與各種建築工程、破壞西藏文化。影片一開始，可以看到中國政府在拉薩中心大昭寺周圍大興土木建造購物商場，以及為因應可能的西藏人自焚事件，中國軍警隨身背著滅火器巡邏的畫面。一位元看著大昭寺周圍營建工程的西藏族老婦人說，「他們正在摧毀一切！」
兩位年輕的西藏運動人士冒險與記者在市集中短暫會面，他們表示，「這裡毫無自由、沒有人權。我們信仰佛教，那是我們神聖的宗教，我們認為達賴喇嘛是我們的太陽。但在這裡，我們如果這麼說，就會被送進監獄，」
中國政府把西藏文化作為吸引觀光客的手段。「自治區」政府的年度目標是吸引1千萬中國觀光客。讓拉薩成為流行、又可賺錢的旅遊地點。一位西藏僧侶告訴記者，「中國人只想把觀光客帶來寺院。賺的錢都流到中國人手中，而不是西藏人手中。」記者形容布達拉宮對面的廣場像是縮小版的天安門廣場。諷刺的是，廣場上以英文廣播著：「為建造一個和諧、文明的社會，請與公安人員合作」。
另外，報導中也可看到中國政府在拉薩新建的，有如「時代廣場、香榭大道般」的現代化區域，找不到一絲西藏文化的痕跡。入夜後，這個區域賣春行為越來越盛行，官方對此視而不見。記者在紅燈區的酒吧遇到一位西藏族年輕人，他對記者表示，「我不可能出國，因為我是西藏人。我不能談政治，那太危險。所以我選擇不說政治，談音樂。」
第3天，記者前往更偏僻的西邊。中國政府對西藏地區的執著，其中一個重要原因是豐沛的水資源、森林、與礦藏。在西藏人神聖不可破壞的湖泊上，中國政府毫不猶豫地建造了水力發電場。
記者指出，在班禪喇嘛的傳統駐席地日喀則(編者註：中共曾為其認定的假班禪在日喀則紮什倫布寺舉行坐床大典)，中國的宣傳與恐怖已在西藏青少年身上出現作用，去(西藏)文化與同化的情況相當明顯。兩位西藏少年對記者說：「我們的班禪喇嘛在北京。」而對於達賴喇嘛在哪裡的問題，他們則在遲疑、不確定之後才回答：「他在印度。」
上海文匯報記者聲稱破壞才有現代建設
France 24在報導播出後立即安排了派揚、法國西藏人社群主席土登加措(Thupten GYATSO)、歐洲生態綠黨參議員也是參議院西藏國際資訊小組成員安德列．加托蘭(André GATTOLIN)、上海文匯報駐巴黎記者鄭若麟針對報導內容進行討論。主持人也說明電視台曾與中國駐法大使館聯絡，邀請使館派人參與辯論，但遭拒絕。
在辯論中，曾前往北韓採訪的派揚表示「西藏的情形是他從未見過的。到處都有監視攝影機。中國官方為外國遊客安排了官方導遊，所有談話都有攝影機記錄。」
面對主持人詢問是否譴責中國官方摧毀西藏聖地，鄭若麟回答，「現代總會摧毀傳統。中國歷史4千年，向來沒有保存所有傳統建築的觀念。我相信西藏人也需要現代生活。」對此，土登加措表示，「西藏人想要發展，但那必須是帶有西藏特色的發展，而非破壞西藏文化、傳統、佛教文學。」加托蘭也直接指控中國政府正在對西藏進行「文化的種族屠殺」，「中國不只要控制西藏，也要從中獲取商業利益。」
中國騷擾法國新聞頻道France 24及記者西曆爾．派揚
在報導播出幾日後，中國駐法大使館官員前往France 24總部。在近2小時的時間中，中國官員嚴詞指責France 24總編輯允許播出「假」報導，並要求撤下可在該台網站上收看的報導，但遭到電視台拒絕。
而派揚返回泰國後，中國駐泰大使館更直接以電話對他進行騷擾、威脅(他從未向大使館提供手機號碼)。中國駐泰大使館要求派揚儘快前往大使館會面。派揚表示願意在飯店會面，但中國外交官卻堅持會面必須在大使館進行。之後，派揚又陸續接到多通匿名電話與簡訊。其中一則帶有中國口音的英語留言說，「如果你不接受我們的要求，撤下影片，就得自行為後果負責」。
事實上，中國駐外官員的施壓早有先例。在France 24的辯論中，加托蘭就爆料，法國參議院曾表決通過一項西藏決議案，要求中國與西藏恢復對話，並由歐盟人權官員擔任中間人。在表決前，中國大使館官員曾直接打電話對多位法國議員施壓，要求他們不可支援這項決議。
無國界記者組織譴責中國政府幹預新聞自由
針對中國大使館的行為，無國界記者組織在網站上發表了以下譴責：「這些高級官員使用黑手黨的手段，簡直是不可以接受的行為。即使一個大使館不同意報導的內容觀點。外交官試圖通過威脅恐嚇來更改報導內容，並帶著這個意圖傳喚、批評、恐嚇記者，這已經大大超越了容忍的限度。這些手段毫無疑問在中國是司空見慣的，不過可惜的是，他們在一個自由國家是不起作用的。中國大使館對法國記者的電話威脅也暴露了他們有可能訴諸司法程式。我們要求法國政府召見在法中國代表，表達對這些難以接受的鎮壓行為的抗議。法國當局應該譴責中國政府在一個法國記者身上採取的挑釁手段，以及他們對資訊自由的侵犯。」
(影片說明：記者派揚接到多通匿名電話與簡訊，其中一則帶有中國口音的英語留言說，「如果你不接受我們的要求，撤下影片，就得自行為後果負責」。影片來源：" actualites"頻道；標準YouTube授權。)
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酷爸攜子 荒島求生4天
捕魚吃 用椰殼生火 13歲兒學會感恩
2013年06月11日
傅雷克和兩個兒子上圖，閒時就到無人島的海裡叉魚當晚餐。翻攝網路
【陳怡妏╱綜合外電報導】熱愛荒島生活的美國國會參議員傅雷克，日前趁國會放假，帶著2個兒子飛到8370公里外的太平洋無人島，過了4天好萊塢電影《浩劫重生》Style的生活，經野外生活洗禮，孩子返家後，吃飯時都特別感恩。
現年50歲的亞利桑那州聯邦參議員傅雷克（Jeff Flake）4年前曾獨自在馬紹爾群島無人島待1周。上月底他帶著兩子、13歲達林和15歲譚納，再度挑戰無人島生存。
不帶任何食物
他們從鳳凰城搭機，在夏威夷轉飛馬紹爾群島，再換乘漁船，前往不到3甲大的無人島。
他們沒帶任何食物和飲水，只帶2個淡化海水用的幫浦，和衛星電話以防萬一。島上散落數萬顆椰子，2個孩子用放大鏡燃燒椰子殼生火，在火上烤從地上撿來的椰子、抓螃蟹和魚來吃，晚上就在吊床上過夜。
傅雷克最難忘的是，有次他用魚叉叉到一條魚，沒想到引來鯊魚在後狂追。他們本來帶捕龍蝦的籠子，想抓龍蝦加菜，結果裡頭掛的魚餌馬上引來鯊魚覬覦，最後連籠帶餌消失無蹤。
瘦一圈長智慧
傅雷克父子每晚都要花好幾小時，用幫浦把海水打成淡水。傅雷克說：「那是我最喜歡的時光，沒有電動玩具、電視、手機簡訊讓孩子分心，我們就坐在那裡打水聊天。」「我們回家時都瘦了一圈，可能也長了點智慧。」他建議所有參議員都該去無人島住一次，「大家會發現沒有人是座孤島，因為還有鯊魚等生物，沒有人可以獨自過活。」
飛無人島航程
傅雷克帶著孩子們從亞利桑那州鳳凰城出發，再從夏威夷轉機前往馬紹爾群島，挑戰無人島生活。
啤酒小妙用－廚房清潔好幫手-
作者：家事女巫 林素芬
家裡面的啤酒如果曝曬在陽光下而變質，或者是聚餐之後剩下一些沒喝完時，先別急著把它們倒掉，這些啤酒雖然不能喝了。但是還有別的利用價值喔！
我們可以拿抹布沾取一些啤酒，然後拿來擦拭有廚房油煙的牆壁或瓦斯爐。啤酒中的酵素成分，對於去除廚房的油煙污垢相當有效，而且又不浪費，可以多加利用。
下回家中發現變質或者剩下的啤酒時，當下就捲起袖子來把瓦斯爐、牆壁好好擦拭一番吧！
（ 更多妙點子---阿芬後花園家事生活網站 http://www.a-fin.com）
朝陽科大鍾任琴校長：應先強化做人、做事的基本學力
文字＝高淑芬
「中國有一句話是這樣說的：『世風日下，人心不古。』」朝陽科技大學鍾任琴校長反問：「如果這句話是對的，經過千百年來的世風日下，難道我們都是衣冠禽獸？」他認為，這句話是一種情緒性的語言表達。
確實有太多人批評大學生的學習態度和價值觀，對於大學生充滿不友善的看法。鍾任校長別有一番見解，他認為這些言論應該當成「改進的建議」，而非刻板印象或以偏概全的陳述。
成長於雲林縣西螺鎮的鍾任校長，談起以前考取大學是2％的菁英教育，當時可是小鎮上放鞭炮慶賀的稀奇事。
鍾任校長回憶就讀政治大學時，由於當時大學入學資格得來不易，也背負著家族的期許，故擁有較高的自我期待。下課之後不論是到圖書館占位子，還是晚上在宿舍閱覽室，都是另闢讀書的戰場。那時同儕間讀書風氣興盛，也積極參與各類型的社團來豐富生活，對自我在學問和做人上也多所要求。
反觀現今98％的人念大學，大學變成基本學歷，大學學歷自然貶值。現在國內外大學校園常見學生上課飲食、大聲談話、不尊重師長，熬夜成習，導致上課狂打瞌睡，也是普遍存在的問題。今昔相較，確實有所差異。
雖然部分學生的責任感和自主性相較過去是降低的，但是在全國大學校長會議上，不少校長卻認為，學習態度不佳，不能完全歸咎於學生，學校師長也應負擔責任。
「學校不能只是傳授知識的地方，不然就成了學店或是補習班。」每一個系所的課程安排，經過專家、學者和實務界縝密的思考和設計，值得信賴，只是光這樣還不夠，也該看重其他與學生相關的外圍環境。
鍾任校長認為教育應注重全人培養，大家都知道「落實」是最重要的，校方該怎麼做呢？他以自己辦學經驗，建議從以下幾點入手：
1. 導師制度，亦師亦友：師長和學生的關係不再僅是「上尊下卑」，師長應扮演學生的分享者和指引者，提供學生不一樣的視野，幫助學生成長。
2. 學生發展中心，連結各類資源：從入學到畢業都有專業人士提供諮詢。各校的學生發展中心也應提供生涯探索、諮商輔導、醫師駐診和生涯規劃等服務，解決學生的疑難雜症。
3. 參與多元活動，培養領導力：「沒被領導過，怎麼去當領導者？」在系際盃合唱比賽、啦啦舞蹈比賽中，凝聚團隊的向心力。學習順服學長姐的帶領，也學習怎麼成為領導人，承擔責任與磨練溝通技巧。
4. 勞作教育推行，重視品德教育：自民國83年創校以來，即推動零學分且必修的勞作教育制度。由表現優異的學長姐帶領學弟妹，參與校園清潔工作，培養與訓練學生的品德教育，學習服務人群的態度和精神。
鍾任校長語重心長地說：「學校除了學學問之外，更是學做人、學做事的場所。」他提出三點建議：
1. 以「興趣」發展未來：不要盲目地投入、隨波逐流，要能找到自己的興趣，結合能力去發展未來。
2. 用「同理心」做人：站在他人的立場和人相處，更可以體貼對方的心，人與人的互動會充滿理解和包容。
3. 用「全面思考與分析」來做事：以開放的胸懷做事情、多元的觀點去分析，並且用邏輯思考的能力，達到做事最好的成效。
鍾任校長勉勵所有的大學生不斷累積經驗，持續在生活中實踐，相信對往後的生涯，必然有莫大的幫助。
葡萄這樣吃容易生病
導讀：葡萄的神功妙用，在於它含有豐富的葡萄糖和果糖。將葡萄吃進胃裡，可以直接為人體所吸收，並迅速轉化為人體活動的能源。另外，葡萄汁多味甜，老幼皆宜，富含蛋白質、胡蘿蔔素、多種維生素，以及鈣、磷、鐵、鉀等人體需要的營養成分，對大腦尤有補益作用。
一、吃葡萄後不能立刻喝水
吃葡萄後立刻喝水，不到一刻鐘可能會引起腹瀉。這是因為葡萄本身有通便潤腸之功效，吃完葡萄立即喝水，胃還來不及消化吸收水就將胃酸沖淡了，葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵，加速了腸道蠕動，就產生腹瀉。
二、葡萄別與牛奶同吃
葡萄裡含有維生素C，而牛奶裡的有些成分會和葡萄裡含有的維生素C反應，對胃有傷害，兩樣同時服用也會拉肚子，嚴重者還會嘔吐。
三、吃海鮮後別吃葡萄
在吃海鮮的同時吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，就會出現嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等症狀，因為在這些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鮮中的蛋白質會凝固沉澱，形成不容易消化的物質。
四、吃葡萄不宜過量
由於葡萄含糖很高，所以糖尿病人應特別注意忌食葡萄。而孕婦在孕期要提防糖尿病，因此孕婦食用葡萄應適量。在食用葡萄後應間隔4小時再吃水產品為宜，以免葡萄中的鞣酸與水產品中的鈣質形成難以吸收的物質，影響健康。
五、吃葡萄後一定要漱口
有些葡萄含有多種發酵糖類物質，對牙齒有較強的腐蝕性，食用後若不漱口，口腔中的葡萄殘渣易造成齲齒。
六、葡萄清洗要乾淨徹底
⋯⋯ 如果喜歡吃葡萄，記得清洗葡萄一定要乾淨徹底，葡萄表皮可能會有殘留的汙物，而食用葡萄的過程中難免會接觸到葡萄皮的，將不利於身體健康。
謠言解密》豬油和牛油吃不得？
小琳是個用功的高三生，與其他同學每天猛K書、考大學不同的是，她每天花好幾個小時看英文報、看美國ABC電視新聞，準備暑假後到美國唸大學。
有一天，她在報紙上讀到"French Paradox" (法國矛盾) 這個詞，百思不解，上網查詢之後，才發現一項令她顛覆傳統思考的事實。(這裡說的傳統思想其實不是真正的傳統思想，真正的傳統思想是吃豬油。)
「法國矛盾」指的是法國人比美國人多吃兩三倍的奶油、豬油、牛油這些飽和脂肪酸，但罹患心臟病的機率卻只有美國人的三分之一。吃傳統油膩膩食物的法國女性，罹患心臟病的機率竟是西方國家中最低的。這到底是為什麼呢？
至今美國科學界還是無法完全解釋，因此稱為「法國矛盾」。
當初油商為了讓民眾接受沙拉油，於是抹黑豬油，說是豬油造成血管阻塞，我的網頁從開始至今，就一直鼓勵大家使用豬油，不要用害人心臟動脈血管栓塞的沙拉油，現在證明我是對的了百年來，美國人把造成心臟病、高血壓、腦中風的元兇指向豬油、牛油這些動物性油脂，因此才有人造奶油的發明與植物油精煉工業的興起。
反觀法國人，南洋各國的人們，每天所吃的都是椰子油、棕櫚油，這些油也和豬油、牛油一樣，是美國人避之唯恐不及的「飽和脂肪」。還有台灣的阿公阿媽，吃了一輩子的豬油，也沒有聽說有什麼問題，這到底是怎麼回事呢？
植物油與動物油的優缺點其實，現代人腦海中「少吃豬油、牛油比較健康」這個觀念，頗有爭議性。
自然醫學博士陳俊旭指出，首頁必須認清的一點是，油脂對人體是非常重要的。無污染的豬油、牛油，並不比大賣場裡熱銷的植物油差。
美國是以資本主義立國，一切講究財富，只要能賺錢就是好。中國人吃了幾千年豬油都好好的，結果西洋人只為了賺錢，就去抹黑豬油，這打從一開始就是錯誤的研究，目的只為多賺錢而已。
現在的西藥廠也是抱持著相同的想法
橄欖、芝麻、花生、茶籽這些含油量高的種子，是用傳統的冷壓(Cold Press)方法， 將油從種子裡壓榨出來。這些壓榨出來、未經精製處理的油，都是我心目中的好油，也是世界各國傳統的製油方式。
但是大豆、玉米、菜籽是怎麼做成油的呢？這些含油量低的種子，必須先曬乾，再用化學溶劑(通常是己烷或汽油)浸泡，將油脂萃取(Extract)出來。
由於化學溶劑內的己烷、苯、甲苯具有毒性， 殘留量必須控制在幾十個PPM之內，因此煉油工業的水準與油的品質很有關係。
(現在大家看到背後真實的情形了。)
豬油一直是台灣農業社會的主要食用油，因此，它反而比剛被發明的精煉大豆油、氫化植物油(反式脂肪酸)來得令人放心。
陳俊旭表示，豬油、牛油這些飽和脂肪裡面，含有花生四烯酸(Arachidonic Acid)，這是它最被詬病的地方，因為花生四烯酸會促使身體發炎。但如果多吃蔬果，少吃精緻澱粉，就可抵銷它的壞處。
我們的祖先就是這樣吃豬油的。這些油雖然含有花生四烯酸，但是，它們也有一些有益身體的優質成分。
例如 豬油、椰子油、棕櫚油中含有月桂酸(Lauric Acid)，它可以抗菌、抗病毒、提升免疫力，這是其他不含月桂酸的液態植物油所沒有的優點。
此外，豬油、牛油在常溫下是固態，穩定性高、可耐久保存、不易變質，較耐高溫烹調，比液態植物油(如葵花油、沙拉油)更適合用來炒菜， 更不容易氧化產生自由基。所以，下次如果你有機會吃到豬油拌飯或是豬油拌番薯葉，就不必罪惡感太重了。
(文案取自『吃錯了，當然會生病！』一書，由新自然主義發行。)
(正常的吃，哪來罪惡感呢?)
資料來源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=4906
如果從今開始，就將你家廚房中的沙拉油改為豬油或是牛油， 用這些真正的動物油來做菜，吃素的可以用花生油，麻油，茶油來做菜，你全家的身體，必將從今日開始就在進步。我過去一直在罵沙拉油不好，就是因為我在美國臨床，每天都看到只吃沙拉油的美國人，所以非常瞭解這些油的害處，現在出現這篇報導，證明我過去說的是對的。
希望讀者立刻改變你家的廚房做菜用油，我保證你家人將不會再發生心臟病之類的問題了。
今天早上，我媽媽接到了友人的電話，兩人愉快地聊起天來，完全忘記了廚房裡還煮著麥片，過了一陣子，燒焦味傳了出來，我媽媽大喊：「害呀啦」然後衝到廚房去看，果不其然，鍋子燒焦了。
媽媽問我：「怎麼辦啊，燒焦了。」
愚婦如我說：「丟掉吧，我看那個詹姆士的鍋子很不錯的樣子。」(型男大主廚的忠實觀眾)
媽媽一瞪：「快上網查！」
沒錯，人算天算不如辜狗算，我馬上就查起資料來了，發現一個很棒的小撇步，經實作之後，也成功了！大家看了之後一定也會興致勃勃想燒壞一隻鍋子來試試看！
現在就分享給大家。
首先，準備一把燒焦的鍋子。(不用特地準備)
很焦很焦。
倒入約半碗的白醋(也可以用茶葉)。加水煮沸約三四分鐘。(煮的時候別又跑去講電話了)
倒入白醋加水煮沸。
煮沸後靜置五分鐘，不急的話，也可以放更久。
靜置五分鐘
神奇的事情發生了，焦掉的部分一整片從鍋子上輕鬆脫落。
焦掉的地方可一整片拉起。(好像海苔)
這就是焦掉的部份，已經都脫落了。
真的好像海苔喔。
用清水沖一沖，再稍微刷一下就清潔溜溜了！
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鍋子跟新的一樣。
失智癌末再洗腎…太苦了
【記者詹建富╱臺北報導】 2013/06/10
醫師促避免無效醫療 建議病人應接受安寧療護
據統計，國內洗腎人口有一半是六十五歲以上老人，其中逾八十歲高齡者又占兩成。不少老人家已出現失智症且長期仰賴呼吸器，家屬卻仍執意洗腎。醫師建議，這類病人應接受安寧療護，避免無效醫療，並減少洗腎副作用痛苦。
台大醫院在民國五十二年引進血液透析治療腎衰竭病人，今年滿五十周年，昨天由陳萬裕教授基金會和台灣腎臟醫學會舉辦研討會，會中回顧國內洗腎治療史並提出建議，其中何時該終止透析、接受安寧療護，引起熱烈討論。
健保局統計截至去年底，全台洗腎人口達七萬五千人，其中近萬人需同時長期依賴呼吸器。監察委員黃煌雄前年進行健保總體檢時，曾對無法回歸正常生活、且毫無生活品質的患者，呼籲各界應考量人性尊嚴及醫療資源分配正義。
台大醫學院內科教授蔡敦仁和陽明大學內科副教授楊五常表示，臨床上的確有不少有慢性心肺疾病的老人家想放棄洗腎，但家屬認為反正洗腎有健保給付，就讓老人家繼續痛苦。
另外，不少民眾明知長輩病情毫無起色，甚至已有失智症或裝了呼吸器，還要求繼續洗腎。
台大醫院創傷醫學部主治醫師蔡宏斌表示，美國腎臟科醫師協會三年前已建議，當病人有重度失智，或洗腎過程出現嚴重低血壓、已是癌症末期等情況，便可考慮停止洗腎。
如果屬於第五期慢性腎臟病的七十五歲患者，若評估預期壽命活不到一年，也可終止透析。
蔡宏斌說，多重器官衰竭的高齡病人，若接受四小時的「全時透析」恐引起惡心及低血壓等不適症狀，他建議以短暫一至兩小時的「舒適透析」為主。
健保局醫管處專門委員李純馥表示，會與腎臟醫學會溝通，希望建立終止透析指引，提供醫界遵循。
【2013/06/10 聯合報】@ http://udn.com/
三餐飯前喝500c.c.水 3個月多瘦2公斤
優活健康網 – 2013年5月14日 下午5:40
（優活健康網記者林喬慧／採訪報導）美國維吉尼亞大學曾有研究指出，同樣在減肥中，飯前有喝500c.c.水量者，三個月可以多瘦2公斤，今年美國哈佛大學一項包含12萬人的大規模研究也顯示，若以一杯水取代一杯含糖飲料，4年中可以避免體重上升0.49公斤，若取代一杯果汁則可避免增加0.35公斤，減重醫師表示，多喝水可增加飽足感，並促進行陳代謝，減肥者一天最好喝下2000c.c.水量。
自2010年美國維吉尼亞理工學院研究出來後，關於多喝水能增進減肥功效的概念，就多了實證醫學的驗證，專長肥胖醫學的肝膽腸胃科醫師蕭敦仁表示，飯前喝500c.c.水可增加飽足感，會減少正餐的攝取量，再來是人體許多生化反應都需要水的參與，多喝水可以促進行陳代謝，這兩個作用加在一起就可以提高減肥的功效。
蕭敦仁說，一般會鼓勵減肥者一天攝取2000c.c.水量，且遵守「53535」法則，指的就是三餐飯前喝500c.c.的水，然後上午10點、下午3點，兩餐中間再喝300c.c.的水，就可以達到一天2100c.c.的飲水量，飲用的水最好是選擇20度左右的涼水，冰水及過熱的水都不宜。
（圖片取自／優活健康網）
壞牌也能打滿貫
洪蘭
中國時報最近報導一則麻省理工學院的研究：單親媽媽撫養長大的男孩比較難有成就，以後也較易離婚，製造下一代的單親家庭。
這個新聞令許多單親媽媽恐慌，一位朋友流著淚說：「我沒想到當年的錯誤選擇，害了我孩子一生」。
這份資料是用統計方式比較一九七○—二○一○年間，美國人口普查中，白人、黑人、墨西哥裔，在種族、性別、教育程度、收入和婚姻狀態上的情形，它描述的是鐘型曲線上，大部分人的情形，不是每個人皆如此。
一般來說，這些母親會選擇離婚多半是先生酗酒、嗜賭、吸毒或家暴，就像作者自己說的，他的母親就是因為他的父親既酗酒又嗜賭才離婚。但是從犯罪的研究上知道，這些不好的行為有基因上的關係：同卵雙胞胎一出生就被不同家庭收養，長大後，他們的行為跟生父較相似，跟養父較不相似。
研究發現有一個暴力基因在Ｘ染色體p11的地方，它跟製造MOA-A（單胺氧化酶Ａ，Monoamine Oxidase-A）有關。研究者用基因剔除方式製造出缺少這個基因的老鼠，把牠們關在一個籠子裡時，牠們會互相咬到沒有皮、沒有毛，慘不忍睹，但把 MOA-A注射回牠們身體，廿分鐘後，牠們就安靜的蹲在成對角線的角落了（老鼠沒有學過幾何，但是牠們知道對角線的距離最長）。
動物大部分的行為有基因上的關係，人類也不例外。但對人來說，它不是基因決定論，它是先天和後天的交互作用，這個暴力基因只占暴力行為的百分之廿九，剩下的百分之七十一是後天環境潛移默化和耳濡目染的結果。孩子從小看著他的父母用拳頭解決事情，他也會在不知不覺中，碰到問題，拳頭就先伸出去了。有研究發現，三歲以前，每個月被打過一次的孩子，五歲時，打人的機率比沒被打過的高兩倍。
同時，美國女性不論種族，她們的社經地位一直都比男性低，即使念到博士這種高學歷，仍然如此，只是差距沒有像中輟生那麼大而已。經濟資源少，單親母親在維持生計上來說，就比單親父親辛苦，她們平均陪伴孩子的時間比男生少一個小時，也就不足為奇了。
作者說單親母親的兒子因為缺少同性的角色模範，所以較不成材，其實，如果這個父親是吸毒、酗酒、打人的話，這種角色模範不要也罷。典範不一定非來自父親不可，任何年長、品性端正的人皆可替代。猶太教中就有「兄長」（Big Brother）的制度，在孩子成長的過程中，有一個非血緣關係的兄姐陪伴他長大，有時更可談心。
當然，孩子更可從書中尋找典範，歷史上有許多單親的孩子都成了大材，例如諸葛亮、歐陽修等等，不勝枚舉。
這份報告有許多值得商榷的地方，單親的母親不要恐懼，更不能失志。李商隱說：「天意憐幽草，人間愛晚晴」，失婚不可悲。
古人更有句話「好男不靠父母養，好女不著嫁來衣」。我們要告訴孩子：造命者天，立命者我，人是靠自己，若能把一付壞牌打到滿貫，那才叫真工夫。
中國的七則葷笑話
1. 一個85歲的老太婆和一個25歲青年結了婚 ，第二天，那個青年死了，法醫鑑定，結果：食物中毒。（吃了過期的奶）
2. 農夫在果園裸睡，被笑聲驚醒，原來一隻猴子站在面前，狂笑不止，農夫莫名其妙問，你笑什麼？猴子說：吃了一輩子水果，第一次看到香蕉和核桃長在一起。
3. 獵人打獵，看到樹上有兩隻鳥，舉槍打下一隻，發現是沒有毛的，正納悶，另一隻飛下來大罵：他媽的，老子剛哄她把衣服脫光，你就把她打死了。
4. 一個活了百歲的老妓女和只有一個睾丸的男人做愛，由於過於激烈，雙雙歸西。員警驗屍完後，很感慨的說：這就是血的教訓啊，百年大計（妓）毀於一旦（蛋）啊。
5. 領導家宴，小姨子幫忙端菜，一客人打賭說：你把小姨子的奶摸一下，我喝一杯酒，結果雙方兌現了諾言，沒想到小姨子說：姐夫你摸著別放開，喝死他。
6. 一女士向神父請教，什麼是魔鬼，地獄，天堂。神父解釋說：在我的兩腿之間有一魔鬼，在你的兩腿之間有一地獄，只要把魔鬼關進地獄，我們都能進入天堂。
7. 某男在賓館，小姐來電，要按摩嗎？問：價位？答：腰帶以上二十元，腰帶以下二百元，男：來吧！小姐進房見其赤裸著將腰帶繫在腳脖子上。驚歎！靠！
名醫親子養生術／邱淑媞 戒糖、戒高跟鞋
http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=247481
2010/05/09 【聯合晚報／林進修】
高熱量的食物，都被邱淑媞列為拒絕往來戶。（記者周永受／攝影）
「不好意思，我們家沒有糖。」每次有親友來訪時，衛生署國民健康局局長邱淑媞總是陪著笑臉，一再說抱歉，「你們就將就點，喝喝黑咖啡吧！」
乍聽這話，很多親友都不自覺地怔了一下，「不會吧？妳們家不會窮到連糖都買不起吧？！」不過，在聽了她的解釋後，他們通常會恍然大悟，連連點頭稱是。
邱淑媞說，從早年任宜蘭縣衛生局長、臺北市衛生局長，到今天的衛生署國民健康局長，她的主要工作就是促進民眾健康。不管是防治糖尿病、腎臟病或高血壓及高血脂，強調的都是少油、少鹽、少熱量。糖雖帶來甜美滋味，卻含有極高熱量，當然被她列為拒絕往來戶。
邱淑媞的吃，因此變得出了名的挑剔，開會時主辦單位貼心準備的點心，她都儘量少碰，就算有時忍不住嘴饞，偷偷吃一口蛋糕，她也都把上面那層厚厚的奶油刮掉。
「50、50」俱樂部 年紀近50 體重50公斤以下
但因如此堅持，邱淑媞如今是「50、50」俱樂部的成員，也就是年近50，體重也維持在50公斤以下，讓人欣羡不已。
其實，邱淑媞並不是天生擁有好身材，出生在台南學甲鄉下的她，國中畢業時才38公斤，被同學取了個「鳥仔腳」的綽號。考上北一女後，獨自一人北上求學，中午不再有媽媽準備熱騰騰的「愛心便當」，只好窩在學校福利社，隨便買東西吃。她向來對麵包毫無抵擋能力，常一口麵包、一口芬達汽水，就把午餐草草解決掉。
放學後，她常到租屋附近的牯嶺街吃自助餐。滿桌美味佳餚，她常忍不住夾了滿滿一盤的菜，再外加兩碗白飯，連一旁的建中男生也看傻了眼。就這樣連續吃幾個月下來，邱淑媞一口氣胖了8公斤，學甲老家的國中同學見了她，不禁驚呼：「天哪！臺北的食物真有這麼好吃嗎？」
幸而考上陽明大學醫學系後，邱淑媞每天接觸醫學專業課程，太清楚飲食對健康的重要性，不敢再亂吃亂喝，身材才逐漸恢復正常，且一直維持到今天。
自創「聰明吃」 愛吃豆類堅果 拒絕油炸品
她說，什麼東西都可以吃，只是量的問題。比如糖的熱量高，不宜多吃，因此在吃甜甜的蛋糕時，不要一大塊、一大塊地吃，而是只吃一點點，「嚐嚐味道，滿足一下味蕾就好。」她把這種吃法稱為「聰明吃」，顧名思義，就是吃得聰明，也吃得健康。
這些年來，邱淑媞一直是「天天五蔬果」的忠實擁護者，但一般的配置是三份蔬菜、兩份水果，而她卻反過來，少一份蔬菜，多一份水果，只因為她實在愛吃水果，非得多吃一份不可。但釋迦及紅柿子這類吃起來很甜的水果，熱量也高，最好少吃點。
在所有蔬菜中，豆類及堅果類食物富含大豆異黃酮、維生素E等營養成分，可預防更年期症候群及心血管疾病等毛病，最受邱淑媞青睞，但她只吃天然或不過度加工的，絕不碰油炸品。
同樣被她列為拒絕往來戶的食物，還包括豆腐乾、醃漬食物、化學加工食物及含反式脂肪製品。她解釋，豆腐是不錯的食品，鈣質含量高，對東方女性不錯，可是一旦製成豆腐乾，因摻了很多防腐劑及鹽，吃多了反而對身體不好。醃漬及化學加工食物也是一樣，且在製作過程中，營養成分不斷流失，無益健康。
高跟鞋是「刑具」 穿平底鞋 運動量明顯增加
除了養成良好的飲食習慣外，邱淑媞也不忘運動的好處，並戒掉高跟鞋。「什麼？高跟鞋還可以用戒的？！」面對一雙雙瞪得大大的眼睛，她總是耐心解釋，腳蹬動輒十幾公分高的高跟鞋走路，幾和踩高蹺沒有兩樣，不僅容易扭傷腳踝，而且也走不遠，運動效果不大。
她形容這種細細高高的高跟鞋是「現代的綁小腳」，更是「女性的刑具」，因此只留兩雙腳跟才一吋左右的高跟鞋，以便在正式場合穿，其餘全都扔掉。目前，不管出門上班或上街購物，她都是一雙平底鞋走到底，快走慢走兩相宜，走久了也不累，運動量明顯增加，健康當然跟著來。
【2010/05/09 聯合晚報】
女人決定了一個家族
若你爹娶錯了女人，那麼你的童年將會生活在痛苦之中；若你娶錯了女人，那你的中年也將會生活在痛苦中；萬一你兒子再娶錯了女人，你將會在孤獨痛苦中了此殘生。
比爾·蓋茲去年在接受揚瀾採訪時，被問到他一生中最聰明的決定是創建微軟還是大舉慈善？他回答都不是，找到合適的人結婚才是！
而沃倫·巴菲特曾經也談過，自己認為人生中最重要的決定是跟什麼人結婚，而不是任何一筆投資。
選擇伴侶不儘是選擇一個人，更是選擇一種生活方式。
女人決定了上一代人的幸福，這一代人的快樂，下一代人的未來。
娶一房好太太旺三代！
有智慧的男人應該讓你身邊的女人終身進修。有智慧的女人應該把學習成長當作一生的必須課程！
女人決定了一個家庭的生活方式。女人必須天天精緻才能譜寫人生精彩！
曲解戴勝益《賺錢不夠花，回家找爸媽要》成為嗜血題材
作者─張鈞棋
這幾天FB上不斷有人轉載評論戴勝益在中興大學有段備受爭議的演講內容─月薪在還沒達五萬元以前，千萬不要儲蓄，~~~~如果月薪不到五萬，寫信或打電話跟爸媽要！就是這段內容引發網友大肆撻伐，有人說這是他含金湯匙出生，哪懂什麼叫儲蓄；有人說他利用成功人士的身分，誤導年輕人的價值觀，是社會亂源；有人說他是為了自家的利益，鼓勵年輕人去餐廳消費；有人說他是晉惠帝，不知民間疾苦……。
平心而論，大家都很有獨立思考與批判的能力，不會因為他是個成功的人而一窩蜂崇拜，對他所講的話盲目照單全收，這沒什麼不好！但更嚴重的問題並不在於那段話究竟是不是一個正確的觀念，而是我們的社會已經落入「片面解讀資訊」－「病毒式傳染」－「負面氣氛充斥」的惡性循環中，我們的國家競爭力在消失已是不爭的事實，而新一代年輕人的信心與希望也在這惡性循環中逐漸被吞噬！
『欠缺完整解讀的耐心』，我相信很少人會將戴勝益15分鐘的演講看完，然後再下筆評論，容我先簡單描述這段演講的內容。這場標題為「畢業生出社會避免受傷的五個法則」的演講：
戴勝益先拿出鏟子，以他媽媽煎魚做例子，強調社會新鮮人在職場工作時要像煎魚一樣，小火慢煎，煎起來的魚才會漂亮，要有耐心，等待才有機會，人的一生不要換超過五個工作。
接著，他拿出一雙筷子，以一雙筷子可以在4分鐘夾走100顆花生為例請問在場學生只剩一支筷子的時候，是不是時間加倍就可以夾完同樣數目的花生？強調在職場上要與人合作，要營造別人與你配合的空間，人緣第一，專業才得以發揮。
接下來，秀出22張千元大鈔，講述社會新鮮人只有月薪22K、25K、28K，平常又繳房租，又是吃飯，如果又要存錢，根本不敢參加社交活動，最後剩下電腦與桌子，成了宅男宅女，強調月薪五萬元前不要談儲蓄，把錢用在拓展人際關係上，如果不夠，寫信或打電話跟爸媽要，因為小時候爸媽都肯捨得讓小孩花大錢學鋼琴、小提琴，為什麼這個時候要讓你活不下去？辛苦賺的錢應該拿去拓展人際關係，累積人脈。
再過來，秀出自己全身簡單的行頭，Giordano的外套、Uniqlo的褲子、Swatch的手錶，建議年輕人不要以買的起名牌當成工作目標、成功標準，把買名牌的錢省下來用在培養人際關係等更有意義的地方。
最後，以這一次中興大學不斷跟他確認演講事宜為例，強調「你認真，別人才會當真；你不認真，別人就不當一回事」這句話的意涵，建議同學出社會後凡事都要把它做到徹底！
看完整段演講，你會發現，即便戴勝益的演講技巧不是很好，但他所提的五件事其實正反映現在年輕一代大部分人的特質─缺乏耐性、太過自我、人際關係貧乏、追求名牌與輕諾寡信，所以舉了五個不同例子前後貫穿整場演講內容，希望點醒這群畢業生。
就目前的社會現象來說，的的確確切重要點，不失為一場極具建設性的演講。可惜現在已經演變成媒體「賺錢不夠花，回家找爸媽要」的嗜血題材，討論的重點也全偏重在該不該跟父母要錢、累積人脈是不是一定要花錢、在王品上班能不能拿到月薪五萬元等枝微末節上，不但曲解他的原意（他認為小時候爸媽都肯花大錢培養小孩才藝，也會肯資助長大後的小孩培養人際關係），也模糊了他所強調的五個法則，也因為如此，後續的評論就會在「斷章取義」的情況下作出以偏蓋全的結論，而這正是亂源所在！
『網路病毒式的傳播不當題材』，媒體的強大威力大家無庸置疑，網路的力量無遠弗屆，大家也都心知肚明，當不當的題材遇上媒體的強力放送，這題材就像一隻病毒，透過網路在彈指之間將它給散播出去，中間不會有任何阻擋，接收訊息的人也不會有防毒軟體可以預防！可以求證的、懂得求證的，解毒！無法求證的、不求證的，繼續放毒，直到災害發生為止！
廣大興號事件裡的菲傭買便當遭拒就是一個病毒壞事的例子，還好最後迫於壓力強迫解毒，還原真相！
在這場戴勝益演講事件中，先是媒體刻意忽視整場演講的最終意涵，放大解讀「22K別存，不夠跟爸媽要」，塑造話題，再讓這隻病毒在網路媒體間不斷奔馳、演化，讓不明就裡的人感到莫名的憤慨，讓這社會徒增不必要的負面情緒，別以為眼前沒事船過水無痕，凡走過，必留下痕跡！
『負面言論的充斥』，義大利詩人但丁說過：我們唯一的悲哀是生活於願望之中而沒有希望！
儘管台灣新聞媒體產業相當發達，也相當自由，但從報導內容的角度來看，利用暴力、血腥、煽情、炒作與捏造新聞等負面手法增加收視率或發行量從來不曾間斷過，似乎越負面，我們的社會會隨收視率越發向上一樣的合理。
就拿戴勝益演講所面對的「社會新鮮人」來說，媒體為他們所塑造出來的氛圍是什麼？
月薪22K、大學畢業生就業市場嚴峻、延畢人數再創新高、學貸人數增高、不吃不喝20年才能買的起一間房……，狀況說有多慘就有多慘，負面資訊說有多多就有多多，如果你是一個社會新鮮人，你會不會徬徨？會不會失落？
造成可以鴕鳥式延畢的就延畢，可以回家啃老的就回家啃老，沒有辦法的就無奈帶起沒有子彈的槍往前衝，人生空有願望（娶妻生子、成家立業、買房買車）卻缺乏希望，這就是我們社會新鮮人所處的環境。
明清時代的晉商走西口，閩商下南洋，背景都是土地貧脊、土裡長不出莊稼，面臨生命存續的威脅，於是開始有人嘗試冒險犯難，到異地經商，等到有人成功了，帶進希望的種子，奇蹟於是發生，山西成為中國的華爾街，南洋成為華商的聚財之地！
當然戴勝益的成功不代表一定可以複製，演講場合上或許只是戴勝益的戴式幽默，又或許是戴勝益的舉例不當，但他所帶來的經驗之談以及成功標竿的希望正是現在這些畢業生所最需要的！
但不幸的是，媒體的本性一旦發作，正面的力量瞬間灰飛煙滅，代之而起的又是可怕的負面魔鬼，久而久之大家都會在這種負面情緒下一起向下沉淪，而這是現在進行式！
你看到未來的希望了嗎？你感受到未來會更有希望了嗎？如果沒有，就請收起這些不必要的討論，多給這些年輕人一些信心與鼓勵！
對上班族來說，人脈不重要，品味更重要
人脈不見得重要，但「品味」很重要。
最近有一個關於品味的領悟，不一定和主題相關，說出來分享一下：
台灣現在很多的新住宅，都有一個共同的問題──銷售期間，樓下都超漂亮的，燈光美、設備完整、還有專屬秘書服務………。
但，完售之後，一切都……「媚有了」（沒有了）。
我朋友五年前買下三峽造鎮當時當地最貴的新豪宅，以前多豪氣啊，最近再去拜訪她家，我整個嚇一跳──
原本那個燈火通明的lobby中堂大廳，現在連燈都不開了，黑漆漆一片。
原本的草木扶疏的美麗花園，現在佔滿一堆年久未修的沒特色的矮樹。
原本的泳池？根本就關了。
原本的瑜珈教室？變成倉庫了。
原本的秘書服務？變成「歐吉桑」管理員，沒禮貌的對我這個訪客大吼大叫。
折騰了半天，我朋友親自下樓開門，我劈頭就忍不住問她：
「為什麼……你家的設備都不見了？」
朋友苦笑：「因為，鄰居們，大家意見都不一樣。」
我心忖，意見都不一樣，怎麼會都不整理、讓原本的時尚住宅變成普通公寓？
再怎麼意見不同，大家的管理費，總會決定某一個地方來投注、花錢吧！
「沒有，管理費完全沒花。」鄰居說：「只在那邊放定存生利息，管理費也調降到60元（超便宜的意思）。」
驚！
完全沒花？
這是我從來沒想過的現象，到底發生什麼事？
原來，每次鄰居有某一個提案，總是有幾個鄰居，覺得「他/她沒使用到」而投反對票。
關鍵是在這邊。
最後的結果可以想像，由於所有的設備，總是有人抗議「我沒有使用到！」，因此所有的設備，通通都停了。
鄰居們努力尋找「所有人都在使用的東西」來花錢，但找不到。
這時候，我朋友一嘆，說：
「人都好自私，只願意花錢在自己在用的事情上面。」
我則忍不住的說：
「這就是taste，有些人只想花錢在自己會用到的事情上面。」
她大笑，覺得有理。
生活的品味，並不是建立在時時的計算上。
為什麼同樣一份餐，某飯店可以賣到貴二倍，還有人會趨之若騖的去吃？
因為他們不只是吃進肚子裡，還從「感受」上面獲得了更高的價值。
為什麼5000元就可以買來看時間的手錶，有的人偏偏要花30萬去買？
因為他們買錶不只是來看時間，還從「其他地方」獲得了更高的價值。
品味的追求，在常人眼中是一種盲目的浪費，在他眼中卻是花得恰恰正確，因為他花在一般人看不到的地方。
一般的公寓無法提供這麼好的設備，不是因為管理費不足，而是因為這種「我使用，我才願意付費」的觀念。
所有的錢都花在使用的刀口上，第一個犧牲的就是：品味。
這也可能成為所有上班族再往上提昇的玻璃天花板，你不得不去想想辦法「看到」它了！
為人之道
One of the most important lessons in the Chinese philosophy of survival in life is: A person should know who he is; not to assume who he is. Because if he assumes who he is, he no longer knows who he is!
做人之道應該是：「要知道自己是誰，不要以為自己是誰，以為自己是誰，就不知道自己是誰了。」
這個道理，當官的固然要知道，普通人，也要明白。
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|  卧室風水裝修18大原則 臥室可是很重要的優！～臥室重要性僅次於選屋 「臥房」狹意是指主臥室，廣意則是指所有臥室房間。選擇好家中每個人房間的位置，其重要性僅次於「選屋」。「選房」正確（依個人的命卦，選擇適合的吉位）再加上放對了床位，又避掉了不好的煞氣，那就可斷言個人的健康、學業、事業、運勢、感情都會順利，相反就不妙了。 重點1＊避免房門對到床 房門與窗戶是室內空氣對流的進出口，當我們在睡眠狀態時，神經、與毛細孔是處於放鬆與打開的狀態，這時房門對到床，風會直接吹到身體，對受到風寒的部位會造成病變 。（為了考慮室內空氣的對流，一般的房門下沿都會留有細縫，所以就算是緊關著門，只要打開空調或窗戶開一小縫，都能使室外空氣進出。） 房門對到頭，會產生偏頭痛；容易被寃枉、被告而打官司。房門對到腰，會產生胃寒、腰痛、心絞痛。房門對到腳，會容易扭傷，甚至產生意外而摔斷腳。 ＊避免房門對厠所門 房門對到厠所門，會造成身體骨格與肌肉的病痛及錢財的流失。厠所是濕氣、臭氣、穢氣產生的地方。如果房門對到厠所門，剛好全部接收（尤其是強風倒灌的日子），住在這房間的人，身體首先受到侵害。其次是室內的書籍、衣物吸受到濕氣而產生變質、發霉，間接造成金錢上的損失。  房門對頭或對到廁所門都要小心喔。 重點2 ＊避免鏡子對到床 鏡子對到床，會造成精神恍惚，思路不能集中。當我們晚上睡覺時，一般是關掉電燈的，若半夜起床或半睡半夢中，睜開惺忪矇矓的眼睛，看到鏡子裡蓬頭散髮、又糢糊不清的影像，非嚇掉半條命不可。臥室除了床頭同一平面兩邊可放鏡子，其它位置都不可以放鏡子。（但是衣櫃裡面加穿衣門板，平時門關上看不到，是很好的設計，放在任何位置都可以。）  人家說鏡子不要對到床，不然會被自己嚇到。 重點3 ＊避免房門對到床 房門與窗戶是室內空氣對流的進出口，當我們在睡眠狀態時，神經、與毛細孔是處於放鬆與打開的狀態，這時房門對到床，風會直接吹到身體，對受到風寒的部位會造成病變 。（為了考慮室內空氣的對流，一般的房門下沿都會留有細縫，所以就算是緊關著門，只要打開空調或窗戶開一小縫，都能使室外空氣進出。） 房門對到頭，會產生偏頭痛；容易被寃枉、被告而打官司。房門對到腰，會產生胃寒、腰痛、心絞痛。房門對到腳，會容易扭傷，甚至產生意外而摔斷腳。  床的擺放位置是大學問，不要對到房門比較好！ 重點4 ＊避免厠所門對到床 房間裡的厠所對到床，情況比房門對到公共厠所嚴重。對到頭，會頭痛、思考時不能集中，住久了會產生腫瘤、中風等問題；對到腰，會腰酸、心臟無力、水腫，住久了會產生糖尿病、洗腎、心臟病等等；對到腳，會坐骨酸痛、膝蓋無力、痛風水腫，住久了會產生意外骨折。  廁所門對到床，在風水上來說，會產生很多病痛喔。 重點5 ＊ 床上不能有橫樑 橫樑是建築物主體結構之一，主要是由鋼筋及混泥土組成，當指南針放在樑下，指針立刻會改變方向，這可證實橫樑會產生明顯的物理磁感應作用。由此可以知道，睡在橫樑下，人體的微電系統（尤其是大腦、心臟）會直接受到負面影響，造成睡眠不良、頭痛等等現象。建議在大樑下放矮櫃，或乾脆作整面包樑立頂櫃來避開橫樑。  許多設計師著重臥房的化樑，因為睡在橫樑下會有壓迫感。 重點6 ＊ 讓臥室遠離人工磁場 智慧型辦公大樓、手機、無線電話、充電器、電視、電腦、電風扇、捕蚊器、音響設備、電暖器等，應盡量保持安全距離，並要避免長時間操作。一般的變壓器在使用中，磁波輻射都很高，磁場的穿透性很強，千萬不要忽視了相鄰房間的影響。如果你經常睡的床後面的牆，正是隔壁房間的電器位置，而牆體是鋼骨結構牆，那可就得要趕緊換位置了。  臥室盡可能遠離週遭的電器人工磁場，如此才不會被電磁波干擾。 重點7 ＊避免床對到壁刀 壁刀常見於頂樓或邊間，尤其是高樓層的建築。也是建築物主體結構之一。對人體的影響，初期是睡眠不足、暈眩、頭痛，但是檢查不出病因，時間久了，會變成血癌、腦瘤。  避免床對到壁刀! 重點8 ＊床位不能在樓梯下方 床在樓梯下方，睡在這床上的人，睡眠狀況一定不會好，惡夢不斷，運勢也會非常差，很難有翻身的機會。  床位不能在樓梯下方，容易一直作惡夢，運勢也不好喔！ 重點9 ＊避免床頭隔牆對馬桶 頭頂著馬桶睡覺，會造成思想混亂，思緒無法集中和頭痛，住個十年以上，甚至會在腦內長瘤。  床頭隔牆剛好是馬桶嗎？難怪你會精神無法集中了～ 重點10 避免床頭隔牆對到神桌 只有小廟的廟公才會睡在神像後面或神桌下，一般人既不是廟公，也不是靈媒，千萬不可以如此睡。  我們不是廟公，不要睡在神像後面。 重點11 避免床頭沒有靠到實牆 有些人為了營造氣氛而將床斜放且不靠牆，或為了閃避床頭的橫樑而將床頭懸空。床頭不靠實牆，或調頭睡（常見於叛逆期的青少年，正好反應了叛逆心態遇到這種情況，得及早溝通，儘早回復正常，免得產生逆轉人格。）會造成睡眠品質不良，思想叛逆、怪異與人溝通能力不良。  床頭記得靠實牆。 重點12 避免床位在廁所爐灶的上下方 睡覺的位置上、下是廁所，有多噁心不用解釋也想得到，只是一般人只想到自家空間如何充分利用，而忽略了樓上、下的關係。如果睡床上、下是廚房爐灶，會讓睡這位置的人肝火過旺，直接影響到肝功能，然後擴大到心臟、腎臟、脾、胃。  不要對到爐灶或廁所。 重點13 床位不能安置於冷氣下方 床位安置在冷氣的下方，寒氣不斷的吹向頭、肩、頸，加上人在睡眠狀態，毛細孔會略微放開，輕者經常感冒，重者會造成頭、肩、頸的神經緊張、肌肉僵化；日子久了會使腦部供血不足，年輕人記憶衰退、反應變慢、學習能力變差、課業退步。年長者會因腦部供血不足而癱瘓。 同樣道理，夏天電風扇千萬不可以對著身體吹，最好是放在牆壁中段，向著牆避轉角處吹，這樣能產生室內空氣的流動，使室內溫度平均，身體才不會覺得悶、熱。  記得不要把床為擺在冷氣下方，冷空氣常吹身體很不健康。 重點14 床前不要放置電視機音響 現代人的裝潢中，常常可見在臥室裡加裝電視機的情況，建議最好不要這麼做。因為房間裡有電視機必然會躺在床上看節目，在鬆軟的床上，擺出各種舒服的姿勢，造成脊椎彎曲變形。 一般人躺在床上看電視節目，都會情不自禁多看一、兩個節目，直到非常睏了，非不得已才肯睡覺，甚至開著電視、電燈睡著了，因此弄得每天睡眠不足，白天整天渾渾噩噩，工作時又因精神不足，錯誤百出。長期下來，事業、健康一定會出嚴重問題。 而房間裡放床頭音響，如果睡覺時電源沒有拔除，電磁輻射會直接傷害頭腦。現代人生活忙碌，常常在睡覺時仍然開著手機並且放在床頭。但手機在待機狀態仍然是一個人為電磁波源，如果睡覺時放在旁邊，人體長時間連續接收定額的電磁波，對健康非常不利。  床前少放電視音響，電磁輻射可會影響健康的！ 重點15 移走床下雜物 臥室的床下面不要放舊物、雜物、或破銅爛鐵之物，會有不能生育的問題，尤其鐵器、鍋爐尤忌，移走運勢才會好。  床下不要亂堆雜物，會引起生育的問題歐！ 重點16 床位上面天花板裝潢不要過於花俏 睡床上方的天花板，式樣應簡單為宜。千萬別學商業空間，弄得非常藝術、奇特、花樣百出，甚至裝上鏡子、八卦吊頂，床位上方不可以掛奇形怪狀的燈具，如：開刀手術房相似的燈具、吸頂吊扇、尖錐形吊燈等等。這些會使睡在下面的人產生緊張不安的感覺。 尤其是台灣處於地震地帶，當地震發生時，這些吊燈、吊扇左右、上下擺動、搖搖欲墜，在安全上確實是一大隱憂。所以床位的正上方最好是完全沒有任何燈具。臥室照明儘量使用床頭桌燈或立燈，及靠近牆邊的隱藏燈管。  天花板不能太花俏！ 重點17 依照理想的床位圖配置 床擺放的位置的確有很多，禁忌也很多，但其實還有很多正確又好風水的床位擺法，只要依照理想的床位圖配置，就能睡的安穩又健康。  床位好才能睡得安穩健康。 重點18 晚上睡覺要暗、白天要明亮 臥室要暗，是指睡覺時要暗、不要開燈睡，以免身體褪黑激素分泌失調，造成睡眠品質不良、甚至失眠，衍生成各種文明病。但是白天臥室內一定得明亮，窗簾千萬得拉開，最好能讓陽光直接照射得到屋內。臥室明亮會讓人的情緒也跟著高興起來，對外人際關係會更好。  臥室睡覺時要暗，但白天一定要明亮喲！ |
1、一隻火雞和一頭牛閒聊，火雞說：我希望能飛到樹頂，可我沒有勇氣。牛說：為什麼不吃一點我的牛糞呢，他們很有營養。火雞吃了一點牛糞，發現它確實給了它足夠的力量飛到第一根樹枝，第二天，火雞又吃了更多的牛糞，飛到第二根樹枝，兩個星期後，火雞驕傲的飛到了樹頂，但不久，一個農夫看到了它，迅速的把它從樹上射了下來。
生存之道1：牛屎運讓你達到頂峰，但不能讓你留在那裡。
2、烏鴉站在樹上，整天無所事事，兔子看見烏鴉，就問：我能像你一樣，整天什麼事都不用幹嗎？烏鴉說：當然，有什麼不可以呢？於是，兔子在樹下的空地上開始休息，忽然，一隻狐狸出現了，它跳起來抓住兔子，把它吞了下去。
生存之道2：如果你想站著什麼事都不做，那你必須站的很高，非常高。
3、一隻小鳥飛到南方去過冬。天很冷，小鳥幾乎凍僵了。於是，飛到一大塊空地上，一頭牛經過那兒，拉了一堆牛糞在小鳥的身上，凍僵的小鳥躺在糞堆裡，覺得很溫暖，漸漸蘇醒過來，它溫暖而舒服的躺著，不久唱起歌來，一隻路過的野貓聽到聲音，走過去看個究竟，循著聲音，野貓很快發現了躺在糞堆裡的小鳥，把它拽出來吃掉了。
生存之道3：不是每個往你身上拉大糞的人都是你的敵人。也不是每個把你從糞堆里拉出來的人都是你的朋友，還有，當你躺在糞堆裡時，最好把你的嘴閉上。
4、海底裡有一個瓶子，這瓶子裡困著一個巨魔。那是五百年前一個神仙把巨魔收到瓶裡的。巨魔曾經許過一個願，誰能把這個瓶子撈起來，把瓶塞打開，把他救出來，他就贈給這個人一座金山。可是，五百年過去了，還沒有人把這瓶子撈起來。巨魔十分氣惱。他詛咒說 : "以後，如果誰把我救出來，我就一口把這個人吞掉。"有一個青年的漁夫，他撒網捕魚，當他收網的時侯，發現網裡有一個古舊瓶子，他把瓶塞打開，啊 ! 一陣濃烈的煙霧噴出來，徐徐吐出一個比山還大的巨魔。"哈哈哈哈 ! "巨魔的笑聲，震得海濤洶湧起來。他說 : "年青人，你把我救出來，我本應謝謝你，可是，你做得太遲了，倘若你早一年把我救起，你就可以得到一座金山啦 ! 唉，我等了五百年，我太不耐煩了，我已經許了惡願，要把救我出來的人一口吃掉 ! "那青年吃了一驚，但立即鎮定地說 : "喲，這麼小小的瓶子，怎能把你盛下呀，你一定說謊，你再回到瓶子給我看看吧 !"
"哈哈哈哈 ，我不會上當的 ! 天方夜譚早把這個古老的故事說過了，我如果再鑽入瓶子裡，你把塞子再塞上，故事不就說完了麼 ? ""什麼 ? 你有看過天方夜譚麼 ? 你真是一個博學多才之士呀 ! 你還有看過蘇格拉底的哲學著作嗎 ? ""哈哈 ! 這五百年我躲進瓶子裡，窮讀天下的經典著作，苦苦修行，莫說是西方的巨著，東方的大學、中庸、論語、孟子我都念得熟透了。""啊，中國太史公的史記你也頗有研究吧 ? 墨子的著作有涉獵麼 ? ""別說了，經史子集無一不通 ! ""不過，我想你一定沒有見過紅樓夢的手抄本，這是一部難得一見的版本呢 ! ""哈哈哈，你這個小子太小覷我了，這本書的收藏者正是我呀 ! 讓我拿出來給你開開眼界吧 !"巨魔立即又化作一陣濃煙，徐徐進入瓶子裡。這時侯，那青年漁夫不再遲疑，連忙把瓶塞堵住瓶子了。
5、從前，有兩個饑餓的人得到了一位長者的恩賜：一根魚竿和一簍鮮活碩大的魚。其中，一個人要了一簍魚，另一個人要了一根魚竿，於是他們分道揚鑣了。得到魚的人原地就用乾柴搭起篝火煮起了魚，他狼吞虎嚥，還沒有品出鮮魚的肉香，轉瞬間，連魚帶湯就被他吃了個精光，不久，他便餓死在空空的魚簍旁。另一個人則提著魚竿繼續忍饑挨餓，一步步艱難地向海邊走去，可當他已經看到不遠處那片蔚藍色的海洋時，他渾身的最後一點力氣也使完了，他也只能眼巴巴地帶著無盡的遺憾撒手人間。
又有兩個饑餓的人，他們同樣得到了長者恩賜的一根魚竿和一簍魚。只是他們並沒有各奔東西，而是商定共同去找尋大海，他倆每次只煮一條魚，他們經過遙遠的跋涉，來到了海邊，從此，兩人開始了捕魚為生的日子，幾年後，他們蓋起了房子，有了各自的家庭、子女，有了自己建造的漁船，過上了幸福安康的生活。
一個人只顧眼前的利益，得到的終將是短暫的歡愉；一個人目標高遠，但也要面對現實的生活。只有把理想和現實有機結合起來，才有可能成為一個成功之人。有時候，一個簡單的道理，卻足以給人意味深長的生命啟示。
6、孔子的一位學生在煮粥時，發現有骯髒的東西掉進鍋裡去了。他連忙用湯匙把它撈起來，正想把它倒掉時，忽然想到，一粥一飯都來之不易啊。於是便把它吃了。/剛巧孔子走進廚房，以為他在偷食，便教訓了那位負責煮食的同學。經過解釋，大家才恍然大悟。孔子很感慨的說："我親眼看見的事情也不確實，何況是道聽途聽呢？"
啟示：推銷生意是一種組織性質的生意，因為人多，人事問題也多。我們不時聽到是非難辨的話，如某公司攻擊另一間公司，如是者往往令人混淆是非，影響信心。因此找出事情的真相，不是輕易相信謠言，辛辛苦苦建立的事業才不會毀於一旦。
7、有位秀才第三次進京趕考，住在一個經常住的店裡。考試前兩天他做了三個夢，第一個夢是夢到自己在牆上種白菜，第二個夢是下雨天，他戴了斗笠還打傘，第三個夢是夢到跟心愛的表妹脫光了衣服躺在一起，但是背靠著背。
這三個夢似乎有些深意，秀才第二天就趕緊去找算命的解夢。算命的一聽，連拍大腿說："你還是回家吧。你想想，高牆上種菜不是白費勁嗎？戴斗笠打雨傘不是多此一舉嗎？跟表妹都脫光了躺在一張床上了，卻背靠背，不是沒戲嗎？"
秀才一聽，心灰意冷，回店收拾包袱準備回家。店老闆非常奇怪，問："不是明天才考試嗎，今天你怎麼就回鄉了？"秀才如此這般說了一番，店老闆樂了："喲，我也會解夢的。我倒覺得，你這次一定要留下來。你想想，牆上種菜不是高種嗎？戴斗笠打傘不是說明你這次有備無患嗎？跟你表妹脫光了背靠靠躺在床上，不是說明你翻身的時候就要到了嗎？"
秀才一聽，更有道理，於是精神振奮地參加考試，居然中了個探花。
積極的人，象太陽，照到哪裡哪裡亮，消極的人，象月亮，初一十五不一樣。想法決定我們的生活，有什麼樣的想法，就有什麼樣的未來。
8、有一天動物園管理員們發現袋鼠從籠子裡跑出來了，於是開會討論，一致認為是籠子的高度過低。所以它們決定將籠子的高度由原來的十公尺加高到二十公尺。結果第二天他們發現袋鼠還是跑到外面來，所以他們又決定再將高度加高到三十公尺。
沒想到隔天居然又看到袋鼠全跑到外面，於是管理員們大為緊張，決定一不做二不休，將籠子的高度加高到一百公尺。
一天長頸鹿和幾隻袋鼠們在閒聊，"你們看，這些人會不會再繼續加高你們的籠子？"長頸鹿問。
"很難說。"袋鼠說∶"如果他們再繼續忘記關門的話！"
其實很多人都是這樣,只知道有問題,卻不能抓住問題的核心和根基。
9、在某個小村落，下了一場非常大的雨，洪水開始淹沒全村，一位神父在教堂裡祈禱，眼看洪水已經淹到他跪著的膝蓋了。一個救生員駕著舢板來到教堂，跟神父說："神父，趕快上來吧！不然洪水會把你淹死的！"神父說："不！我深信上帝會來救我的，你先去救別人好了。"
過了不久，洪水已經淹過神父的胸口了，神父只好勉強站在祭壇上。這時，又有一個員警開著快艇過來，跟神父說："神父，快上來，不然你真的會被淹死的！"神父說："不，我要守住我的教堂，我相信上帝一定會來救我的。你還是先去救別人好了。"
又過了一會，洪水已經把整個教堂淹沒了，神父只好緊緊抓住教堂頂端的十字架。一架直升飛機緩緩的飛過來，飛行員丟下了繩梯之後大叫："神父，快上來，這是最後的機會了，我們可不願意見到你被洪水淹死！！"神父還是意志堅定的說："不，我要守住我的教堂！上帝一定會來救我的。你還是先去救別人好了。上帝會與我共在的！！"
洪水滾滾而來，固執的神父終於被淹死了……神父上了天堂，見到上帝后很生氣的質問："主啊，我終生奉獻自己，戰戰兢兢的侍奉您，為什麼你不肯救我！"上帝說："我怎麼不肯救你？第一次，我派了舢板來救你，你不要，我以為你擔心舢板危險；第二次，我又派一隻快艇去，你還是不要；第二次，我以國賓的禮儀待你，再派一架直升飛機來救你，結果你還是不願意接受。所以，我以為你急著想要回到我的身邊來，可以好好陪我。"
其實，生命中太多的障礙，皆是由於過度的固執與愚昧的無知所造成。在別人伸出援手之際，別忘了，惟有我們自己也願意伸出手來，人家才能幫得上忙的！！！
10、五歲的漢克和爸爸媽媽哥哥一起到森林幹活，突然間下起雨來，可是他們只帶了一塊雨披。爸爸將雨披給了媽媽，媽媽給了哥哥，哥哥又給了漢克。漢克問道："為什麼爸爸給了媽媽，媽媽給了哥哥，哥哥又給了我呢？"爸爸回答道："因為爸爸比媽媽強大，媽媽比哥哥強大，哥哥又比你強大呀。我們都會保護比較弱小的人。漢克左右看了看，跑過去將雨披撐開來擋在了一朵風雨中飄搖的嬌弱小花上面。
真正的強者不一定是多有力，或者多有錢，而是他對別人多有幫助。責任可以讓我們將事做完整，愛可以讓我們將事情做好。
11、一天夜裡，已經很晚了，一對年老的夫妻走進一家旅館，他們想要一個房間。前臺侍者回答說："對不起，我們旅館已經客滿了，一間空房也沒有剩下。"看著這對老人疲憊的神情，侍者又說："但是，讓我來想想辦法……"
敘述到這裡，你希望下面有一個數學的繼續，還是願意得到一個文學的結局？但不管怎樣，數學和文學都將在這裡分手了。
數學的故事是這樣發展的：這個好心的侍者開始動手為這對老人解決房間問題：他叫醒旅館裡已經睡下的房客，請他們換一換地方：1號房的客人換到2號房間，2號房的客人換到3號房間……以此類推，直至每一位房客都從自己的房間搬到下一個房間。這時奇跡出現了：1號房間竟然空了出來。侍者高興地將這對老年夫婦安排了進去。沒有增加房間，沒有減少客人，兩位老人來到時所有的房間都住滿了客人—但是僅僅通過讓每一位客人挪到下一個房間，結果第一個房間就空了出來，這是為什麼呢？原來，兩位老人進的是數學上著名的希爾伯特旅館—它被認為是一個有著無數房間的旅館。這個故事是偉大的數學家大衛．希爾伯特所講述，他借此引出了數學上的"無窮大"的概念。這一概念對於這門學科來說之重要，可以說如果沒有它我們就很難想像數學將如何存在。只要會數數的人都知道，每一整數都有一個後繼者直至無窮（所以在希爾伯特旅館裡，每間房子後面都會有一間直至無窮）……數學就是一門關於無窮大的科學。
好了，我們回到侍者說"讓我來想想辦法"的地方。文學的故事是這樣繼續的。這個文學的侍者理應更富人性和愛心，他當然不忍心深夜讓這對老人出門另找住宿。而且在這樣一個小城，恐怕其他的旅店也早已客滿打烊了，這對疲憊不堪的老人豈不會在深夜流落街頭？於是好心的侍者將這對老人引領到一個房間，說："也許它不是最好的，但現在我只能做到這樣了。"老人見眼前其實是一間整潔又乾淨的屋子，就愉快地住了下來。
第二天，當他們來到前臺結帳時，侍者卻對他們說："不用了，因為我只不過是把自己的屋子借給你們住了一晚—祝你們旅途愉快！"原來如此。侍者自己一晚沒睡，他就在前臺值了一個通宵的夜班。兩位老人十分感動。老頭兒說："孩子，你是我見到過的最好的旅店經營人。你會得到報答的。"侍者笑了笑，說這算不了什麼。他送老人出了門，轉身接著忙自己的事，把這件事情忘了個一乾二淨。沒想到有一天，侍者接到了一封信函，打開看，裡面有一張去紐約的單程機票並有簡短附言，聘請他去做另一份工作。他乘飛機來到紐約，按信中所標明的路線來到一個地方，抬眼一看，一座金碧輝煌的大酒店聳立在他的眼前。原來，幾個月前的那個深夜，他接待的是一個有著億萬資產的富翁和他的妻子。富翁為這個侍者買下了一座大酒店，深信他會經營管理好這個大酒店。這就是全球赫赫有名的希爾頓飯店首任經理的傳奇故事。
事情都是從一個富有同情心、滿懷仁愛的侍者的智慧頭腦開始："讓我來想想辦法……"進入數學的領域，需要的一定是嚴密的邏輯，合理的推論及精確的求證；來到文學的天地，憑藉的卻是美好的人性，動人的情節和意外而圓滿的結局。但你發現沒有：不管是文學還是數學，結局都很神奇——愛加上智慧原來是能夠產生奇跡的。
12、有一對兄弟，他們的家住在80層樓上。有一天他們外出旅行回家，發現大樓停電了！雖然他們背著大包的行李，但看來沒有什麼別的選擇，於是哥哥對弟弟說，我們就爬樓梯上去！於是，他們背著兩大包行李開始爬樓梯。爬到20樓的時候他們開始累了，哥哥說"包包太重了，不如這樣吧，我們把包包放在這裡，等來電後坐電梯來拿。"於是，他們把行李放在了20樓，輕鬆多了，繼續向上爬。
他們有說有笑地往上爬，但是好景不長，到了40樓，兩人實在累了。想到還只爬了一半，兩人開始互相埋怨，指責對方不注意大樓的停電公告，才會落得如此下場。他們邊吵邊爬，就這樣一路爬到了60樓。到了60樓，他們累得連吵架的力氣也沒有了。弟弟對哥哥說，"我們不要吵了，爬完它吧。"於是他們默默地繼續爬樓，終於80樓到了！興奮地來到家門口兄弟倆才發現他們的鑰匙留在了20樓的包包裡了……
有人說，這個故事其實就是反映了我們的人生：20歲之前，我們活在家人、老師的期望之下，背負著很多的壓力、包袱，自己也不夠成熟、能力不足，因此步履難免不穩。20歲之後，離開了眾人的壓力，卸下了包袱，開始全力以赴地追求自己的夢想，就這樣愉快地過了20年。可是到了40歲，發現青春已逝，不免產生許多的遺憾和追悔，於是開始遺憾這個、惋惜那個、抱怨這個、嫉恨那個……就這樣在抱怨中度過了20年。到了60歲，發現人生已所剩不多，於是告訴自己不要在抱怨了，就珍惜剩下的日子吧！於是默默地走完了自己的餘年。到了生命的盡頭，才想起自己好象有什麼事情沒有完成……原來，我們所有的夢想都留在了20歲的青春歲月，還沒有來得及完成……
13、有一位表演大師上場前，他的弟子告訴他鞋帶鬆了。大師點頭致謝，蹲下來仔細系好。等到弟子轉身後，又蹲下來將鞋帶解松。有個旁觀者看到了這一切，不解地問："大師，您為什麼又要將鞋帶解鬆呢？"大師回答道："因為我飾演的是一位勞累的旅者，長途跋涉讓他的鞋帶鬆開，可以通過這個細節表現他的勞累憔悴." "那你為什麼不直接告訴你的弟子呢？""他能細心地發現我的鞋帶松了，並且熱心地告訴我，我一定要保護他這種熱情的積極性，及時地給他鼓勵，至於為什麼要將鞋帶解開，將來會有更多的機會教他表演，可以下一次再說啊。"
人一個時間只能做一件事，懂抓重點，才是真正的人才。
14、一個人在高山之巔的鷹巢裡，抓到了一隻幼鷹，他把幼鷹帶回家，養在雞籠裡。這只幼鷹和雞一起啄食、嬉鬧和休息。它以為自己是一隻雞。這只鷹漸漸長大，羽翼豐滿了，主人想把它訓練成獵鷹，可是由於終日和雞混在一起，它已經變得和雞完全一樣，根本沒有飛的願望了。主人試了各種辦法，都毫無效果，最後把它帶到山頂上，一把將它扔了出去。這只鷹像塊石頭似的，直掉下去，慌亂之中它拼命地撲打翅膀，就這樣，它終於飛了起來！
秘訣：磨練召喚成功的力量
15、有個叫阿巴格的人生活在內蒙古草原上。有一次，年少的阿巴格和他爸爸在草原上迷了路，阿巴格又累又怕，到最後快走不動了。爸爸就從兜裡掏出５枚硬幣，把一枚硬幣埋在草地裡，把其餘４枚放在阿巴格的手上，說："人生有５枚金幣，童年、少年、青年、中年、老年各有一枚，你現在才用了一枚，就是埋在草地裡的那一枚，你不能把５枚都扔在草原裡，你要一點點地用，每一次都用出不同來，這樣才不枉人生一世。今天我們一定要走出草原，你將來也一定要走出草原。世界很大，人活著，就要多走些地方，多看看，不要讓你的金幣沒有用就扔掉。"在父親的鼓勵下，那天阿巴格走出了草原。長大後，阿巴格離開了家鄉，成了一名優秀的船長。
秘訣：珍惜生命，就能走出挫折的沼澤地。
16、有兄弟二人，年齡不過四、五歲，由於臥室的窗戶整天都是密閉著，他們認為屋內太陰暗，看見外面燦爛的陽光，覺得十分羡慕。兄弟倆就商量說："我們可以一起把外面的陽光掃一點進來。"於是，兄弟兩人拿著掃帚和畚箕，到陽臺上去掃陽光。等到他們把畚箕搬到房間裡的時候，裡面的陽光就沒有了。這樣一而再再而三地掃了許多次，屋內還是一點陽光都沒有。正在廚房忙碌的媽媽看見他們奇怪的舉動，問道："你們在做什麼？"他們回答說："房間太暗了，我們要掃點陽光進來。"媽媽笑道："只要把窗戶打開，陽光自然會進來，何必去掃呢？"
秘訣：把封閉的心門敞開，成功的陽光就能驅散失敗的陰暗。
17、雨後，一隻蜘蛛艱難地向牆上已經支離破碎的網爬去，由於牆壁潮濕，它爬到一定的高度，就會掉下來，它一次次地向上爬，一次次地又掉下來……第一個人看到了，他歎了一口氣，自言自語："我的一生不正如這只蜘蛛嗎？忙忙碌碌而無所得。"於是，他日漸消沉。第二個人看到了，他說：這只蜘蛛真愚蠢，為什麼不從旁邊乾燥的地方繞一下爬上去？我以後可不能像它那樣愚蠢。於是，他變得聰明起來。第三個人看到了，他立刻被蜘蛛屢敗屢戰的精神感動了。於是，他變得堅強起來。
秘訣：有成功心態者處處都能發覺成功的力量。
18、某人在屋簷下躲雨，看見觀音正撐傘走過。這人說："觀音菩薩，普度一下眾生吧，帶我一段如何？"
觀音說："我在雨裡，你在簷下，而簷下無雨，你不需要我度。"這人立刻跳出簷下，站在雨中："現在我也在雨中了，該度我了吧？"觀音說："你在雨中，我也在雨中，我不被淋，因為有傘；你被雨淋，因為無傘。所以不是我度自己，而是傘度我。你要想度，不必找我，請自找傘去！"說完便走了。
第二天，這人遇到了難事，便去寺廟裡求觀音。走進廟裡，才發現觀音的像前也有一個人在拜，那個人長得和觀音一模一樣，絲毫不差。
這人問："你是觀音嗎？"
那人答道："我正是觀音。"
這人又問："那你為何還拜自己？"
觀音笑道："我也遇到了難事，但我知道，求人不如求己。"
秘訣：成功者自救。
19、一個老人在高速行駛的火車上，不小心把剛買的新鞋從視窗掉了一隻，周圍的人倍感惋惜，不料老人立即把第二隻鞋也從視窗扔了下去。這舉動更讓人大吃一驚。老人解釋說："這一隻鞋無論多麼昂貴，對我而言已經沒有用了，如果有誰能撿到一雙鞋子，說不定他還能穿呢！"
秘訣：成功者善於放棄
20、某大公司準備以高薪雇用一名小車司機，經過層層篩選和考試之後，只剩下三名技術最優良的競爭者。主考者問他們："懸崖邊有塊金子，你們開著車去拿，覺得能距離懸崖多近而又不至於掉落呢？"
"二公尺。"第一位說。
"半公尺。"第二位很有把握地說。
"我會儘量遠離懸崖，愈遠愈好。"第三位說。
結果這家公司錄取了第三位。
秘訣：不要和誘惑較勁，而應離得越遠越好。
21、中國古代大哲學家老子，有一天他把弟子人叫到床邊，他張開口用手指一指口裡面，然後問弟子們看到了什麼？在場的眾第子沒有一個能答得上。
於是老子就對他們說："滿齒不存，舌頭猶在"意思是：牙齒須硬但它壽命不長；舌頭須軟，但生命力更強。
22、江南才子唐伯虎在江南一廟宇偶遇前來進香的秋香，一見鍾情，遂生共結連理之意。為此，他一路跟蹤秋香到太師府，又想方設法以伴讀書僮的身份混進府，謀得了接觸秋香的機會，後在府中多次接觸秋香並表心意，均被秋香拒絕。有一次竟被秋香鎖進柴房，但唐伯虎並不氣餒，又請來好友祝枝山幫忙，在好友的指點下博得點秋香成婚的好機會，至此，江南才子好夢成真。唯一不太好的是唐伯虎在成婚後從太師府偷偷溜走不辭而別，顯得不太有面子，不過，這也是他當時最好的選擇。
啟示：1、目標要明確；2、為實現目標措施要有效；3、要屢敗屢戰並適當時候請高人幫助，畢竟有時是旁觀者清；4、完成目標美夢成真後可以適時跳槽，該走就走。
23、老和尚攜小和尚游方，途遇一條河；見一女子正想過河，卻又不敢過。老和尚便主動背該女子趟過了河，然後放下女子，與小和尚繼續趕路。小和尚不禁一路嘀咕：師父怎麼了？竟敢背一女子過河？一路走，一路想，最後終於忍不住了，說：師父，你犯戒了？怎麼背了女人？老和尚歎道：我早已放下，你卻還放不下！
啟示：君子坦蕩蕩，小人常戚戚；心胸寬廣，思想開朗，遇事拿得起、放得下，才能永遠保持一種健康的心態。
25、一個心理學教授到瘋人院參觀，瞭解瘋子的生活狀態。一天下來，覺得這些人瘋瘋癲癲，行事出人意料，可算大開眼界。想不到準備返回時，發現自己的車胎被人下掉了。"一定是哪個瘋子幹的！"教授這樣憤憤地想道，動手拿備胎準備裝上。事情嚴重了。下車胎的人居然將螺絲也都下掉。沒有螺絲有備胎也上不去啊！教授一籌莫展。在他著急萬分的時候，一個瘋子蹦蹦跳跳地過來了，嘴裡唱著不知名的歡樂歌曲。他發現了困境中的教授，停下來問發生了什麼事。
教授懶得理他，但出於禮貌還是告訴了他。
瘋子哈哈大笑說："我有辦法！"他從每個輪胎上面下了一個螺絲，這樣就拿到三個螺絲將備胎裝了上去。
教授驚奇感激之餘，大為好奇："請問你是怎麼想到這個辦法的？" 瘋子嘻嘻哈哈地笑道："我是瘋子，可我不是呆子啊！"
其實，世上有許多的人，由於他們發現了工作中的樂趣，總會表現出與常人不一樣的狂熱，讓人難以理解。許多人在笑話他們是瘋子的時候，別人說不定還在笑他呆子呢。做人呆呆，處事聰明，在中國尤其不失為一種上佳做人姿態。
26、有兩個和尚住在隔壁，所謂隔壁就是隔壁那座山，他們分別住在相鄰的兩座山上的廟裡。這兩座山之間有一條溪，於是這兩個和尚每天都會在同一時間下山去溪邊挑水，久而久之他麼變成為了好朋友。
就這樣時間在每天挑水中不知不覺已經過了五年。突然有一天左邊這座山的和尚沒有下山挑水，右邊那座山的和尚心想："他大概睡過頭了。"便不以為意。
哪知道第二天左邊這座山的和尚還是沒有下山挑水，第三天也一樣。過了一個星期還是一樣，直到過了一個月右邊那座山的和尚終於受不了，他心想："我的朋友可能生病了，我要過去拜訪他，看看能幫上什麼忙。"
於是他便爬上了左邊這座山，去探望他的老朋友。
等他到了左邊這座山的廟，看到他的老友之後大吃一驚，因為他的老友正在廟前打太極拳，一點也不像一個月沒喝水的人。他很好奇地問："你已經一個月沒有下山挑水了，難道你可以不用喝水嗎？"
左邊這座山的和尚說："來來來，我帶你去看。"於是他帶著右邊那座山的和尚走到廟的後院，指著一口井說："這五年來，我每天做完功課後都會抽空挖這口井，即使有時很忙，能挖多少就算多少。如今終於讓我挖出井水，我就不用再下山挑水，我可以有更多時間練我喜歡的太極拳。"
我們在公司領的薪水再多，那都是挑水。而把握下班後的時間挖一口屬於自己的井，未來當年紀大了，體力拚不過年輕人了，還是有水喝，而且喝得很悠閒。
27、一位母音樂系的學生走進練習室。在鋼琴上，擺著一份全新的樂譜。
"超高難度……"他翻著樂譜，喃喃自語，感覺自己對彈奏鋼琴的信心似乎跌到穀底，消靡殆盡。已經三個月了！自從跟了這位新的教導教授之後，不知道，為什麼教授要以這種方式整人。勉強打起精神。他開始用自己的十指奮戰、奮戰、奮戰……琴音蓋住了教室外面教授走來的腳步聲。
指導教授是個極其有名的音樂大師。授課的第一天，他給自己的新學生一份樂譜。"試試看吧！"他說。樂譜的難度頗高，學生彈得生澀僵滯、錯誤百出。"還不成熟，回去好好練習！"教授在下課時，如此叮囑學生。
學生練習了一個星期，第二周上課時正準備讓教授驗收，沒想到教授又給他一份難度更高的樂譜，"試試看吧！"上星期的課教授也沒提。學生再次掙紮于更高難度的技巧挑戰。
第三周。更難的樂譜又出現了。兩樣的情形持續著，學生每次在課堂上都被一份新的樂譜所困憂，然後把它帶回去練習，接著再回到課堂上，重新面臨兩倍難度的樂譜，卻怎麼樣都追不上進度，一點也沒有因為上周練習而有駕輕就熟的感覺，學生感到越來越不安、沮喪和氣餒。教授走進練習室。學生再也忍不住了。他必須向鋼琴大師提出這三個月來何以不斷折磨自己的質疑。
教授沒開口，他抽出最早的那份樂譜，交給了學生。"彈奏吧！"他以堅定的目光望著學生。
不可思議的事情發生了，連學生自己都驚訝萬分，他居然可以將這首曲子彈奏得如此美妙、如此精湛！教授又讓學生試了第二堂課的樂譜學生依然呈現出超高水準的表現……演奏結束後，學生怔怔地望著老師，說不出話來。
"如果，我任由你表現最擅長的部分，可能你還在練習最早的那分樂譜，就不會有現在這樣的程度……"鋼琴大師緩緩地說。
悟語：人，往往習慣於表現自己所熟悉、所擅長的領域。但如果我們願意回首，細細檢視，將會恍然大悟：看似緊鑼密鼓的工作挑戰，永無歇止難度漸升的環境壓力，不也就在不知不覺間養成了今日的諸般能力嗎？因為，人，確實有無限的潛力！
28、大多數的同仁都很興奮，因為單位裡調來了一位新主管，據說是個能人，專門被派來整頓業務。可是，日子一天天過去，新主管卻毫無作為，每天彬彬有禮進辦公室，便躲在裡面難得出門，那些緊張得要死的壞份子，現在反而更猖獗了。他哪裡是個能人，根本就是個老好人，比以前的主管更容易唬。
四個月過去了，新主管卻發威了，壞份子一律開革，能者則獲得提升。下手之快，斷事之准，與四個月中表現保守的他，簡直象換了一個人。年終聚餐時，新主管在酒後致辭：相信大家對我新上任後的表現和後來的開刀闊斧，一定感到不解。現在聽我說個故事，各位就明白了。
我有位朋友，買了棟帶著大院的房子，他一搬進去，就對院子全面整頓，雜草雜樹一律清除，改種自己新買的花卉。某日，原先的房主回訪，進門大吃一驚地問，那些名貴的牡丹哪裡去了。我這位朋友才發現，他居然把牡丹當草給割了。後來他又買了一棟房子，雖然院子更是雜亂，他卻是按兵不動，果然冬天以為是雜樹的植物，春天裡開了繁花；春天以為是野草的，夏天卻是錦簇；半年都沒有動靜的小樹，秋天居然紅了葉。直到暮秋，他才認清哪些是無用的植物而大力剷除，並使所有珍貴的草木得以保存。
說到這兒，主管舉起杯來，"讓我敬在座的每一位！如果這個辦公室是個花園，你們就是其間的珍木，珍木不可能一年到頭開花結果，只有經過長期的觀察才認得出啊。"
29、美國加利福尼亞大學的學者做了這樣一個實驗：把6只猴子分別關在3間空房子裡，每間兩隻，房子裡分別放著一定數量的食物，但放的位置高度不一樣。第一間房子的食物就放在地上，第二間房子的食物分別從易到難懸掛在不同高度的適當位置上，第三間房子的食物懸掛在房頂。o數日後，他們發現第一間房子的猴子一死一傷，傷的缺了耳朵斷了腿，奄奄一息。第三間房子的猴子也死了。只有第二間房子的猴子活的好好的。
究其原因，第一間房子的兩隻猴子一進房間就看到了地上的食物，於是，為了爭奪唾手可得的食物而大動干戈，結果傷的傷，死的死。第三間房子的猴子雖做了努力，但因食物太高，難度過大，夠不著，被活活餓死了。只有第二間房子的兩隻猴子先是各自憑著自己的本能蹦跳取食，最後，隨著懸掛食物高度的增加，難度增大，兩隻猴子只有協作才能取得食物，於是，一隻猴子托起另一隻猴子跳起取食。這樣，每天都能取得夠吃的食物，很好的活了下來。做的雖是猴子取食的實驗，但在一定程度上也說明瞭人才與崗位的關係。
崗位難度過低，人人能幹，體現不出能力與水準，選拔不出人才，反倒成了內耗式的位子爭鬥甚至殘殺，其結果無異于第一間房子裡的兩隻猴子。崗位的難度太大，雖努力而不能及，甚至埋沒、抹殺了人才，有如第三間房子裡的兩隻猴子的命運。崗位的難度要適當，循序漸進，如同第二間房子的食物。這樣，才能真正體現出能力與水準，發揮人的能動性和智慧。同時，相互間的依存關係使人才間相互協作，共渡難關。
30、東東有個神奇的體溫表，它不僅可以測到體溫還可以測到心情。
東東最怕的數學考試來臨時，體溫表知道他很恐慌不想去考試，就把溫度升上去很多，東東就因為可以請病假而不用去考試了；東東發燒的時候，卻非常想出去春遊，體溫表得知了他期待的心情，就把體溫的數字降低到正常，東東就高興的去玩了，但結果回家後病情就加重了。
時間一長，東東就發現了是體溫表有問題，生氣的對他說："你幹嘛要自作聰明啊？你就是一個體溫表而已！你就明明白白告訴我事實真相就好了啊！！！你憑什麼變來變去的！"這時候體溫表委屈的說："我死去的哥哥就是因為每次都告訴了你事實真相，結果就被你給摔碎了啊……"
很多人在該做自己的事情的時候，越過了自己應該負責的職責，本來自己只要做這一小堆事情就好了，卻偏偏要想到許多宏觀的離自己職責很遠的東西並在其中左右著自己，這樣的出發點也許是好的，但具體的工作並不需要每個人都成為政治家，如果過了的話，那每個人實際上都沒有盡到自己的本份，那才是最沒有職業道德的！
31、一次，去拜會一位事業上頗有成就的朋友，閒聊中談起了命運。我問：這個世界到底有沒有命運？他說：當然有啊。我再問：命運究竟是怎麼回事？既然命中註定，那奮鬥又有什麼用？
他沒有直接回答我的問題，但笑著抓起我的左手，說不妨先看看我的手相，幫我算算命。給我講了一能生命線、愛情線、事業線等諸如此類的話之後，突然，他對我說：把手伸好，照我的樣子做一個動作。他的動作就是：舉起左手，慢慢地而且越來越緊地握起拳頭。末了，他問：握緊了沒有？我有些迷惑，答道：握緊啦。他又問：那些命運線在哪裡？我機械地回答：在我的手裡呀。他再追問：請問，命運在哪裡？我如當頭棒喝，恍然大悟：命運在自己的手裡！
他很平靜地繼續道：不管別人怎麼跟你說，不管"算命先生們"如何給你算，記住，命運在自己的手裡，而不是在別人的嘴裡！這就是命運。當然，你再看看你自己的拳頭，你還會發現你的生命線有一部分還留在外面，沒有被握住，它又能給我們什麼啟示？命運絕大部分掌握在自己手裡，但還有一部分掌握在"上天"手裡。古往今來，凡成大業者，"奮鬥"的意義就在於用其一生的努力，去爭取.
32、陳阿土是臺灣的農民，從來沒有出過遠門。攢了半輩子的錢，終於參加一個旅遊團出了國。國外的一切都是非常新鮮的，關鍵是，陳阿土參加的是豪華團，一個人住一個標準間。這讓他新奇不已。早晨，服務生來敲門送早餐時大聲說道："Good morning！"陳阿土愣住了。這是什麼意思呢？在自己的家鄉，一般陌生人見面都會問："您貴姓？"於是陳阿土大聲叫道："我叫陳阿土！"如是這般，連著三天，都是那個服務生來敲門，每天都大聲說："Good morning sir！" 而陳阿土亦大聲回道："我叫陳阿土！"但他非常的生氣。這個服務生也太笨了，天天問自己叫什麼，告訴他又記不住，很煩的。終於他忍不住去問導遊，"Good moring sir！"是什麼意思，導遊告訴了他，天啊！！真是丟臉死了。陳阿土反復練習"Good morning sir！"這個詞，以便能體面地應對服務生。又一天的早晨，服務生照常來敲門，門一開陳阿土就大聲叫道："Good moring sir！"與此同時，服務生叫道："我是陳阿土！"
這個故事告訴我們，人與人交往，常常是意志力與意志力的較量。不是你影響他，就是他影響你，而我們要想成功，一定要培養自己的影響力，只有影響力大的人才可以成為最強者。
33、一個人去買鸚鵡，看到一隻鸚鵡前標：此鸚鵡會兩門語言，售價二百元。另一隻鸚鵡前則標道：此鸚鵡會四門語言，售價四百元。該買哪只呢？兩隻都毛色光鮮，非常靈活可愛。這人轉啊轉，拿不定主意。結果突然發現一隻老掉了牙的鸚鵡，毛色暗淡散亂，標價八百元。這人趕緊將老闆叫來：這只鸚鵡是不是會說八門語言？店主說：不。這人奇怪了：那為什麼又老又醜，又沒有能力，會值這個數呢？店主回答：因為另外兩隻鸚鵡叫這只鸚鵡老闆。
這故事告訴我們，真正的領導人，不一定自己能力有多強，只要懂信任，懂放權，懂珍惜，就能團結比自己更強的力量，從而提升自己的身價。相反許多能力非常強的人卻因為過於完美主義，事必躬親，認為什麼人都不如自己，最後只能做最好的公關人員、銷售代表，成不了優秀的領導人。
34、曾經有個小國的人到中國來，進貢了三個一模一樣的金人，把皇帝高興壞了。可是這小國的人不厚道，同時出一道題目：這三個金人哪個最有價值？皇帝想了許多辦法，請來珠寶匠檢查，稱重量，看做工，都是一模一樣的。
怎麼辦？使者還等著回去彙報呢。泱泱大國，不會連這個小事都不懂吧？最後，有一位退位的老大臣說他有辦法。皇帝將使者請到大殿，老臣胸有成足地拿著三根稻草，插入第一個金人的耳朵裡，這稻草從另一邊耳朵出來了。第二個金人的稻草從嘴巴裡直接掉出來，而第三個金人，稻草進去後掉進了肚子，什麼響動也沒有。老臣說：第三個金人最有價值！使者默默無語，答案正確。
這個故事告訴我們，最有價值的人，不一定是最能說的人。老天給我們兩隻耳朵一個嘴巴，本來就是讓我們多聽少說的。善於傾聽，才是成熟的人最基本的素質。
35、A對B說："我要離開這個公司。我恨這個公司！"B建議道："我舉雙手贊成你報復！！破公司一定要給它點顏色看看。不過你現在離開，還不是最好的時機。" A問：為什麼？B說："如果你現在走，公司的損失並不大。你應該趁著在公司的機會，拼命去為自己拉一些客戶，成為公司獨當一面的人物，然後帶著這些客戶突然離開公司，公司才會受到重大損失，非常被動。"A覺得B說的非常在理。於是努力工作，事遂所願，半年多的努力工作後，他有了許多的忠實客戶。再見面時B問A："現在是時機了，要跳趕快行動哦！"A淡然笑道："老總跟我長談過，準備升我做總經理助理，我暫時沒有離開的打算了。"
其實這也正是B的初衷。一個人的工作，只有付出大於得到，讓老闆真正看到你的能力大於位置，才會給你更多的機會替他創造更多利潤。
36、有三個人要被關進監獄三年，監獄長給他們三個一人一個要求。美國人愛抽雪茄，要了三箱雪茄。法國人最浪漫，要一個美麗的女子相伴。而猶太人說，他要一部與外界溝通的電話。三年過後，第一個沖出來的是美國人，嘴裡鼻孔裡塞滿了雪茄，大喊道："給我火，給我火！"原來他忘了要火了。接著出來的是法國人。只見他手裡抱著一個小孩子，美麗女子手裡牽著一個小孩子，肚子裡還懷著第三個。最後出來的是猶太人，他緊緊握住監獄長的手說："這三年來我每天與外界聯繫，我的生意不但沒有停頓，反而增長了200％，為了表示感謝，我送你一輛勞施萊斯！"
這個故事告訴我們，什麼樣的選擇決定什麼樣的生活。今天的生活是由三年前我們的選擇決定的，而今天我們的抉擇將決定我們三年後的生活。我們要選擇接觸最新的資訊，瞭解最新的趨勢，從而更好的創造自己的將來。
37、兩個人在森林裡，遇到了一隻大老虎。A就趕緊從背後取下一雙更輕便的運動鞋換上。B急死了，罵道："你幹嘛呢，再換鞋也跑不過老虎啊！"A說："我只要跑得比你快就好了。"
二十一世紀，沒有危機感是最大的危機。特別是入關在即，電信，銀行，保險，甚至是公務員這些我們以為非常穩定和有保障的企業，也會面臨許多的變數。當更多的老虎來臨時，我們有沒有準備好自己的跑鞋？
38、在動物園裡的小駱駝問媽媽："媽媽媽媽，為什麼我們的睫毛那麼地長？" 駱駝媽媽說："當風沙來的時候，長長的睫毛可以讓我們在風暴中都能看得到方向。" 小駱駝又問："媽媽媽媽，為什麼我們的背那麼駝，醜死了！"駱駝媽媽說："這個叫駝峰，可以幫我們儲存大量的水和養分，讓我們能在沙漠裡耐受十幾天的無水無食條件。"小駱駝又問："媽媽媽媽，為什麼我們的腳掌那麼厚？" 駱駝媽媽說："那可以讓我們重重的身子不至於陷在軟軟的沙子裡，便於長途跋涉啊。"小駱駝高興壞了："嘩，原來我們這麼有用啊！！可是媽媽，為什麼我們還在動物園裡，不去沙漠遠足呢？"
天生我才必有用，可惜現在沒人用。一個好的心態+一本成功的教材+一個無限的舞臺=成功。每個人的潛能是無限的，關鍵是要找到一個能充分發揮潛能的舞臺。
39、有七個人曾經住在一起，每天分一大桶粥。要命的是，粥每天都是不夠的。一開始，他們抓鬮決定誰來分粥，每天輪一個。於是乎每週下來，他們只有一天是飽的，就是自己分粥的那一天。後來他們開始推選出一個道德高尚的人出來分粥。強權就會產生腐敗，大家開始挖空心思去討好他，賄賂他，搞得整個小團體烏煙障氣。然後大家開始組成三人的分粥委員會及四人的評選委員會，但他們常常互相攻擊，扯皮下來，粥吃到嘴裡全是涼的。最後想出來一個方法：輪流分粥，但分粥的人要等其它人都挑完後拿剩下的最後一碗。為了不讓自己吃到最少的，每人都儘量分得平均，就算不平，也只能認了。大家快快樂樂，和和氣氣，日子越過越好。
同樣是七個人，不同的分配制度，就會有不同的風氣。所以一個單位如果有不好的工作習氣，一定是機制問題，一定是沒有完全公平公正公開，沒有嚴格的獎勤罰懶。如何制訂這樣一個制度，是每個領導需要考慮的問題。
40、有一個人在河邊釣魚，他釣了非常多的魚，但每釣上一條魚就拿尺量一量。只要比尺大的魚，他都丟回河裡。
旁觀人見了不解地問："別人都希望釣到大魚，你為什麼將大魚都丟回河裡呢？"
這人不慌不忙地說："因為我家的鍋只有尺這麼寬，太大的魚裝不下。"
原文的批註是：不讓無窮的欲念攫取己心，"夠用就好"也是不錯的生活態度。當人們在吃到飽的自助餐廳，毫無忌憚的吞食，那可真是一個可怕的景象。取自己夠用的，不必貪求，這也是一個重要的修練。
41、魏文王問名醫扁鵲說："你們家兄弟三人，都精於醫術，到底哪一位最好呢？"
扁鵲答說："長兄最好，中兄次之，我最差。"
文王再問："那麼為什麼你最出名呢？"
扁鵲答說："我長兄治病，是治病於病情發作之前。由於一般人不知道他事先能剷除病因，所以他的名氣無法傳出去，只有我們家的人才知道。我中兄治病，是治病于病情初起之時。一般人以為他只能治輕微的小病，所以他的名氣只及於本鄉裡。而我扁鵲治病，是治病於病情嚴重之時。一般人都看到我在經脈上穿針管來放血、在皮膚上敷藥等大手術，所以以為我的醫術高明，名氣因此響遍全國。"
文王說："你說得好極了。"
事後控制不如事中控制，事中控制不如事前控制，可惜大多數的事業經營者均未能體認到這一點，等到錯誤的決策造成了重大的損失才尋求彌補，有時是亡羊補牢，為時已晚。
42、有位客人到某人家裡作客，看見主人家的灶上煙囪是直的，旁邊又有很多木材。客人告訴主人說，煙囪要改曲，木材須移去，否則將來可能會有火災，主人聽了沒有做任何表示。
不久主人家裡果然失火，四周的鄰居趕緊跑來救火，最後火被撲滅了，於是主人烹羊宰牛，宴請四鄰，以酬謝他們救火的功勞，但是並沒有請當初建議他將木材移走，煙囪改曲的人。
有人對主人說："如果當初聽了那位先生的話，今天也不用準備宴席，而且沒有火災的損失，現在論功行賞，原先給你建議的人沒有被感恩，而救火的人卻是座上客，真是很奇怪的事呢！"
主人頓時醒悟，趕緊去邀請當初給予建議的那個客人來吃酒。
一般人認為，足以擺平或解決企業經營過程中的各種棘手問題的人，就是優秀的管理者，其實這是有待商榷的，俗話說：「預防重於治療」，能防患於未然之前，更勝於治亂于已成之後，由此觀之，企業問題的預防者，其實是優於企業問題的解決者。
43、有一個秀才去買柴，他對賣柴的人說："荷薪者過來！"賣柴的人聽不懂"荷薪者"（擔柴的人）三個字，但是聽得懂"過來"兩個字，於是把柴擔到秀才前面。
秀才問他："其價如何？"賣柴的人聽不太懂這句話，但是聽得懂"價"這個字，於是就告訴秀才價錢。 秀才接著說："外實而內虛，煙多而焰少，請損之。（你的木材外表是幹的，裡頭卻是濕的，燃燒起來，會濃煙多而火焰小，請減些價錢吧。）"賣柴的人因為聽不懂秀才的話，於是擔著柴就走了。
管理者平時最好用簡單的語言、易懂的言詞來傳達訊息，而且對於說話的物件、時機要有所掌握，有時過分的修飾反而達不到想要完成的目的。
44、美國知名主持人林克萊特一天訪問一名小朋友，問他說： "你長大後想要當甚麼呀？"小朋友天真的回答："嗯…我要當飛機的駕駛員！"林克萊特接著問： "如果有一天，你的飛機飛到太平洋上空所有引擎都熄火了，你會怎麼辦？"小朋友想了想："我會先告訴坐在飛機上的人綁好安全帶，然後我掛上我的降落傘跳出去。"當在現場的觀眾笑的東倒西歪時，林克萊特繼續著注視這孩子，想看他是不是自作聰明的傢夥。沒想到，接著孩子的兩行熱淚奪眶而出，這才使的林克萊特發覺這孩子的悲憫之情遠非筆墨所能形容。於是林克萊特問他說："為甚麼要這麼做？"小孩的答案透露出一個孩子真摯的想法： "我要去拿燃料，我還要回來！！
你聽到別人說話時......你真的聽懂他說的意思嗎？你懂嗎？如果不懂，就請聽別人說完吧，這就是"聽的藝術"：1. 聽話不要聽一半。2. 不要把自己的意思，投射到別人所說的話上頭。
45、有個朋友在公司裡的人緣很好，他性情很好、待人和善，幾乎沒人看他生氣過。有一次我經過他家，順道去看看他，卻發現他正在頂樓上對著天上飛過來的飛機吼叫，我好奇的問他原因。
他說："我住的地方靠近機場，每當飛機起落時都會聽到巨大的噪音。後來，當我心情不好或是受了委屈、遇到挫折，想要發脾氣時，我就會跑上頂樓，等待飛機飛過，然後對著飛機放聲大吼。等飛機飛走了，我的不快、怨氣也被飛機一併帶走了！"
回家的路上，我不禁想著，怪不得他脾氣這麼好，原來他知道如何適時宣洩自己的情緒。
一味的壓抑心中不快，並不能解決問題。在生活步調緊湊繁忙的現今社會中，人人都應學習如何舒解自己的精神壓力，如此才能活出健康豁達的人生！
一些壓力是必須的，就像船，必須要有些東西去壓船，才能航行。
46、一把堅實的大鎖掛在鐵門上，一根鐵杆費了九牛二虎之力，還是無法將它撬開。鑰匙來了，它瘦小的身子鑽進鎖孔，只輕輕一轉，那大鎖就"啪"地一聲打開了。鐵杆奇怪地問："為什麼我費了那麼大力氣也打不開，而你卻輕而易舉地就把它打開了呢？"鑰匙說："因為我最瞭解他的心。"
進入心靈的頻道!人際溝通的金鑰匙!
47、明朝作家劉元卿，在一篇題為《猱》的短文中記述了這樣一個故事：猱的體形很小，長著鋒利的爪子。老虎的頭癢，猱就爬上去搔癢，搔得老虎飄飄欲仙。猱不住地搔，並在老虎的頭上挖了個洞，老虎因感覺舒服而未覺察。猱於是把老虎的腦髓當作美味吃個精光。
用"生於憂患，死於安樂"詮釋上面的故事，是恰如其分的。經濟生活中，類似的行為也很多。有很多的企業，由強變弱，最終慘遭淘汰。儘管這些企業敗走麥城的原因各不相同，但有一點卻是共同的，即缺少一種憂患意識和危機意識，安而忘危，缺少遠慮，對面臨的危險認識不足、準備不足，最終導致企業失敗。企業的發展始終伴隨著風險。對於企業來說，最大的風險就是沒有危機意識。他們有的只看到企業發展的有利因素，而忽視了潛在的風險；有的只看到對手的弱點，卻沒看到自身的不足。必須看到，我國邁入ＷＴ０門檻後，市場競爭將更加激烈，如果缺少應有的憂患意識和危機意識，不努力提高自身的整體素質和競爭能力，那麼在與跨國公司的競爭中我們將處於十分不利的地位。
48、話說孔子東遊，來到一個地方感覺腹中饑餓，就對弟子顏回說："前面一家飯館，你去討點飯來"顏回就去到飯館，說明來意。
那飯館的主人說："要飯吃可以啊，不過我有個要求"顏回忙道："什麼要求？"主人回答："我寫一字，你若認識，我就請你們師徒吃飯，若不認識亂棍打出"顏回微微一笑："主人家，回我不才，可我也跟師傅多年。慢說一字，就是一篇文章又有何難？"主人也微微一笑："先別誇口，認完再說"說罷拿筆寫了一"真"字。顏回哈哈大笑："主人家，你也太欺我顏回無能了，我以為是什麼難認之字，此字我顏回五歲就識"主人微笑問："此為何字？"回曰：是認真的"真"字。店主冷笑一聲："哼，無知之徒竟感冒充孔老夫子門生，來人，亂棍打出"
顏回就這樣回來見老師，說了經過。孔老夫子微微一笑："看來他是要為師前去不可"說罷來到店前，說明來意。那店主一樣寫下"真"字。孔老夫子答曰："此字念'直八'"那店主笑到："果是夫子來到，請"就這樣吃完喝完不出一分錢走了。顏回不懂啊，問曰："老師，你不是教我們那字念'真'嗎？什麼時候變'直八了？'"孔老夫子微微一笑："有時候的事是認不得'真'啊。"
49、一隻狼出去找食物，找了半天都沒有收穫。偶然經過一戶人家，聽見房中孩子哭鬧，接著傳來一位老太婆的聲音 "別哭啦,再不聽話，就把你扔出去喂狼吃。"狼一聽此言，心中大喜，便蹲在不遠的地方等起來。太陽落山了，也沒見老太婆把孩子扔出來。晚上，狼已經等得不耐煩了，轉到房前想伺機而入，卻又聽老太婆說: "快睡吧，別怕，狼來了，咱們就把它殺死煮了吃。"狼聽了，嚇得一溜煙跑回老窩。同伴問它收穫如何，它說:"別提了，老太婆說話不算數，害得我餓了一天，不過幸好後來我跑得快。"
別人信口開河，你就信以為真，全然不知許多時候人家只是在拿你說事而已。不要讓別人的話改變了你的正常工作、生活。
50、一個女孩毫無道理地被老闆炒了魷魚。中午，她坐在單位噴泉旁邊的一條長椅上黯然神傷，她感到她的生活失去了顏色，變得暗淡無光。這時她發現不遠處一個小男孩站在她的身後咯咯地笑，她就好奇地問小男孩，你笑什麼呢？"這條長椅的椅背是早晨剛剛漆過的，我想看看你站起來時背是什麼樣子。"小男孩說話時一臉得意的神情。
女孩一怔，猛地想到：昔日那些刻薄的同事不正和這小傢夥一樣躲在我的身後想窺探我的失敗和落魄嗎？我決不能讓他們的用心得逞，我決不能丟掉我的志氣和尊嚴！
女孩想了想，指著前面對那個小男孩說，你看那裡，那裡有很多人在放風箏呢。等小男孩發覺到自己受騙而惱怒地轉過臉時，女孩已經把外套脫了拿在手裡，她身上穿的鵝黃的毛線衣讓她看起來青春漂亮。小男孩甩甩手，嘟著嘴，失望地走了。
生活中的失意隨處可見，真的就如那些油漆未幹的椅背在不經意間讓你苦惱不已。但是如果已經坐上了，也別沮喪，以一種"猝然臨之而不驚，無故加之而不怒"的心態面對，脫掉你脆弱的外套，你會發現，新的生活才剛剛開始！
51、一位著名的詩人最近思路打不開，怎麼也沖不出思想的牢籠，於是想到外面尋找靈感。這一天，他到鄉間野外散步，陽光下，忽然遠遠看見一塊牌子掩映在樹林裡，上書四個大字特別醒目"陽光不鏽"，詩人當場呆住，心想，這是多麼有寓意的詞語，絕對不是一般人能夠想到的。於是，他非常想拜訪一下書寫這個精闢之極的詞語的高人。等他走近這塊牌子，發現被樹叢擋住的那部分牌子寫著"鋼製品廠"。
52、有一家效益相當好的大公司，為擴大經營規模，決定高薪招聘行銷主管。廣告一打出來，報名者雲集。
面對眾多應聘者，招聘工作的負責人說："相馬不如賽馬，為了能選拔出高素質的人才，我們出一道實踐性的試題：就是想辦法把木梳儘量多的賣給和尚。"絕大多數應聘者感到困惑不解，甚至憤怒：出家人要木梳何用？這不明擺著拿人尋開心嗎？於是紛紛拂袖而去，最後只剩下三個應聘者：甲、乙和丙。負責人交待："以10日為限，屆時向我彙報銷售成果。"
10日到。負責人問甲："賣出多少把？"答："1把。""怎麼賣的？"甲講述了歷盡的辛苦，遊說和尚應當買把梳子，無甚效果，還慘遭和尚的責駡，好在下山途中遇到一個小和尚一邊曬太陽，一邊使勁撓著頭皮。甲靈機一動，遞上木梳，小和尚用後滿心歡喜，於是買下一把。
負責人問乙："賣出多少把？"答："10把。""怎麼賣的？"乙說他去了一座名山古寺，由於山高風大，進香者的頭髮都被吹亂了，他找到寺院的住持說："蓬頭垢面是對佛的不敬。應在每座廟的香案前放把木梳，供善男信女梳理鬢髮。"住持採納了他的建議。那山有十座廟，於是買下了10把木梳。
負責人問丙："賣出多少把？"答："1000把。"負責人驚問："怎麼賣的？"丙說他到一個頗具盛名、香火極旺的深山寶刹，朝聖者、施主絡繹不絕。丙對住持說："凡來進香參觀者，多有一顆虔誠之心，寶刹應有所回贈，以做紀念，保佑其平安吉祥，鼓勵其多做善事。我有一批木梳，您的書法超群，可刻上'積善梳'三個字，便可做贈品。"住持大喜，立即買下1000把木梳。得到"積善梳"的施主與香客也很是高興，一傳十、十傳百，朝聖者更多，香火更旺。
把木梳賣給和尚，聽起來真有些匪夷所思，但不同的思維，不同的推銷術，卻有不同的結果。在別人認為不可能的地方開發出新的市場來，那才是真正的行銷高手。
53、著名專欄作家哈理斯(Sydney J.Harries)和朋友在報攤上買報紙，那朋友禮貌地對報販說了聲謝謝，但報販卻冷口冷臉，沒發一言。
"這傢夥態度很差，是不是？"他們繼續前行時，哈理斯問道。
"他每天晚上都是這樣的，"朋友說。
"那麼你為甚麼還是對他那麼客氣？"哈理斯問他。
朋友答道："為什麼麼我要讓他決定我的行為？"
54、A在合資公司做白領，覺得自己滿腔抱負沒有得到上級的賞識，經常想：如果有一天能見到老總，有機會展示一下自己的才幹就好了！A的同事B，也有同樣的想法，他更進一步，去打聽老總上下班的時間，算好他大概會在何時進電梯，他也在這個時候去坐電梯，希望能遇到老總，有機會可以打個招呼。他們的同事C更進一步。他詳細瞭解老總的奮鬥歷程，弄清老總畢業的學校，人際風格，關心的問題，精心設計了幾句簡單卻有份量的開場白，在算好的時間去乘坐電梯，跟老總打過幾次招呼後，終於有一天跟老總長談了一次，不久就爭取到了更好的職位。/愚者錯失機會，智者善抓機會，成功者創造機會。機會只給準備好的人，這準備二字，並非說說而已。
55、一位挑水夫，有兩個水桶，分別吊在扁擔的兩頭，其中一個桶子有裂縫，另一個則完好無缺。在每趟長途的挑運之後，完好無缺的桶子，總是能將滿滿一種桶水從溪邊送到主人家中，但是有裂縫的桶子到達主人家時，卻剩下半桶水。
兩年來，挑水夫就這樣每天挑一桶半的水到主人家。當然，好桶子對自己能夠送滿整桶水感到很自豪。破桶子呢？對於自己的缺陷則非常羞愧，他為只能負起責任的一半，感到非常難過。
飽嘗了兩年失敗的苦楚，破桶子終於忍不住，在小溪旁對挑水夫說："我很慚愧，必須向你道歉。""為什麼呢？"挑水夫問道："你為什麼覺得慚愧？""過去兩年，因為水從我這邊一路的漏，我只能送半桶水到你主人家，我的缺陷，使你作了全部的工作，卻只收到一半的成果。"破桶子說。挑水夫替破桶子感到難過，他滿有愛心地說："我們回到主人家的路上，我要你留意路旁盛開的花朵。"
果真，他們走在山坡上，破桶子眼前一亮，看到繽紛的花朵，開滿路的一旁，沐浴在溫暖的陽光之下，這景象使他開心了很多！但是，走到小路的盡頭，它又難受了，因為一半的水又在路上漏掉了！破桶子再次向挑水夫道歉。挑水夫溫和地說："你有沒有注意到小路兩旁，只有你的那一邊有花，好桶子的那一邊卻沒有開花呢？我明白你有缺陷，因此我善加利用，在你那邊的路旁撒了花種，每回我從溪邊來，你就替我一路澆了花！兩年來，這些美麗的花朵裝飾了主人的餐桌。如果你不是這個樣子，主人的桌上也沒有這麼好看的花朵了！"
56、一位武林高手跪在武學宗師的面前，接受得來不易的黑帶的儀式。這個徒弟經過多年的嚴格訓練，在武林終於出人頭地。"在授予你黑帶之前，你必須接受一個考驗。"武學宗師說。"我準備好了。"徒弟答到，以為可能是最後一個回合的練拳。"你必須回答最基本的問題：黑帶的真正含義是什麼？""是我習武的結束。"徒弟答到"是我辛苦練功應該得到的獎勵。"武學宗師等待著他再說些什麼，顯然他不滿意徒弟的回答。最後他開口了："你還沒有到拿黑帶的時候，一年以後再來。"
一年以後，徒弟再度跪在宗師的面前，黑帶的真正含義是什麼？"是本門武學中最傑出和最高榮譽的象徵。"徒弟說。武學宗師等啊等，過了好幾分鐘，徒弟還是不說話，顯然他很不滿意。最後說"你仍然沒有到拿黑帶的時候，一年以後再來。"
一年以後，徒弟又跪在宗師的面前，師傅又問："黑帶的真正含義是什麼？""黑帶代表開始——代表無休止的磨練、奮鬥、和追求更高標準的里程的起點。""好，你已經可以接受黑帶開始奮鬥了。"
57、有一天某個農夫的一頭驢子，不小心掉進一口枯井裡，農夫絞盡腦汁想辦法救出驢子，但幾個小時過去了，驢子還在井裡痛苦地哀嚎著。最後，這位農夫決定放棄，他想這頭驢子年紀大了，不值得大費周章去把它救出來，不過無論如何，這口井還是得填起來。於是農夫便請來左鄰右舍幫忙一起將井中的驢子埋了，以免除它的痛苦。農夫的鄰居們人手一把鏟子，開始將泥土鏟進枯井中。
當這頭驢子瞭解到自己的處境時，剛開始哭得很淒慘。但出人意料的是，一會兒之後這頭驢子就安靜下來了。農夫好奇地探頭往井底一看，出現在眼前的景象令他大吃一驚∶當鏟進井裡的泥土落在驢子的背部時，驢子的反應令人稱奇──它將泥土抖落在一旁，然後站到鏟進的泥土堆上面！就這樣，驢子將大家鏟倒在它身上的泥土全數抖落在井底，然後再站上去。很快地，這只驢子便得意地上升到井口，然後在眾人驚訝的表情中快步地跑開了！
就如驢子的情況，在生命的旅程中，有時候我們難免會陷入"枯井"裡，會被各式各樣的"泥沙"傾倒在我們身上，而想要從這些"枯井"脫困的秘訣就是∶將"泥沙"抖落掉，然後站到上面去！
事實上，我們在生活中所遭遇的種種困難挫折就是加諸在我們身上的"泥沙"。 /然而，換個角度看，它們也是一塊塊的墊腳石，只要我們鍥而不捨地將它們抖落掉，然後站上去，那麼即使是掉落到最深的井，我們也能安然地脫困。本來看似要活埋驢子的舉動，由於驢子處理厄境的態度不同，實際上卻幫助了它，這也是改變命運的要素之一。如果我們以肯定、沉著穩重的態度面對困境，助力往往就潛藏在困境中。一切都決定於我們自己，學習放下一切得失，勇往直前邁向理想。我們應該不斷地建立信心、希望和無條件的愛，這些都是幫助我們從生命中的枯井脫困並找到自己的工具。
請牢記以下五個快樂的小秘訣∶1. 不要存有憎恨的念頭。2. 不要讓憂慮沾染你的心。3. 簡單地生活。4. 多分享。5.少欲求。
58、一個替人割草打工的男孩打電話給一位陳太太說："您需不需要割草？"/陳太太回答說："不需要了，我已請了割草工。"男孩又說："我會幫您拔掉花叢中的雜草。"陳太太回答："我的割草工也做了。"男孩又說："我會幫您把草與走道的四周割齊。"陳太太說："我請的那人也已做了，謝謝你，我不需要新的割草工人。"男孩便掛了電話，此時男孩的室友問他說："你不是就在陳太太那割草打工嗎？為什麼還要打這電話？"男孩說："我只是想知道我做得有多好！"
寓意：只有不斷地探詢客戶的評價，你才有可能知道自己的長處與短處。不要蕭規曹隨，凡事想想清楚事出何因，多問幾個為什麼？
59、加拿大魁北克有一條南北走向的山谷。山谷沒有什麼特別之處，惟一能引人注意的是它的西坡長滿松、柏、女貞等樹，而東坡卻只有雪松。這一奇異景色之謎，許多人不知所以，然而揭開這個謎的，竟是一對夫婦。
那是1993年的冬天，這對夫婦的婚姻正瀕於破裂的邊緣，為了找回昔日的愛情，他們打算做一次浪漫之旅，如果能找回就繼續生活，否則就友好分手。他們來到這個山谷的時候，下起了大雪，他們支起帳篷，望著滿天飛舞的大雪，發現由於特殊的風向，東坡的雪總比西坡的大且密。不一會兒，雪松上就落了厚厚的一層雪。不過當雪積到一定程度，雪松那富有彈性的枝丫就會向下彎曲，直到雪從枝上滑落。這樣反復地積，反復地積，反復地彎，反復地落，雪松完好無損。可其它的樹，卻因沒有這個本領，樹枝被壓斷了。妻子發現了這一景觀，對丈夫說："東坡肯定也長過雜樹，只是不會彎曲才被大雪摧毀了。"少頃，兩人突然明白了什麼，擁抱在一起。
生活中我們承受著來自各方面的壓力，積累著終將讓我們難以承受。這時候，我們需要象雪松那樣彎下身來。釋下重負，才能夠重新挺立，避免壓斷的結局。彎曲，並不是低頭或失敗，而是一種彈性的生存方式，是一種生活的藝術。
60、特技團來了個新的弟子，教練從走鋼絲開始教起，這個弟子在練習的時候，總是沒走幾步就掉下來，反復練習還是如此，最後沮喪地坐在地上起來，教練走了過來，拍拍弟子地肩膀說："掉落，是走穩地先決條件。"弟子聞言，又重新爬上去練習。教練在旁叮嚀著："走，不停地走，直到你忘了那條鋼絲的存在，忘了掉落這件事，你就算真正學會了。"
人生處處充滿意外，我們必須象練習走鋼絲一樣，帶著微笑、抬頭挺胸，若是不慎掉落，就重新再站起來，當我們不再在意"意外"，不再在意"掉落"。我們就可以走得比別人穩。
61、明朝萬曆年間，中國北方的女真為患。皇帝為了要抗禦強敵，決心整修萬裡長城。當時號稱天下第一關的山海關，卻早已年久失修，其中"天下第一關"的題字中的"一"字，已經脫落多時。萬曆皇帝募集各地書法名家，希望回復山海關的本來面貌。各地名士聞訊，紛紛前來揮毫，但是依舊沒有一人的字能夠表達天下第一關的原味。皇帝於是再下昭告，只要能夠雀屏中選的，就能夠獲得最大的重賞。經過嚴格的篩選，最後中選的，竟是山海關旁一家客棧的店小二，真是跌破大家的眼鏡。
在題字當天，會場被擠的水泄不通，官家也早就備妥了筆墨紙硯，等後店小二前來揮毫。只見主角抬頭看著山海關的牌樓，捨棄了狼豪大筆不用，拿起一塊抹布往硯臺裡一沾，大喝一聲："一"，十分乾淨俐落，立刻出現絕妙的一字。旁觀者莫不給予驚歎的掌聲。有人好奇的問他：為何能夠如此成功的秘訣。他被問之後，久久無法回答。後來勉強答道：其實，我想不出有什麼秘訣，我只是在這裡當了三十多年的店小二，每當我在擦桌子時，我就望著牌樓上的"一"字，一揮一擦就這樣而已。
原來這位店小二，他的工作地點，正好面對山海關的城門，每當他彎下腰，拿起抹布清理桌上的油污之際，剛好這個視角，正對準"天下第一關"的一字。因此，他不由自主地天天看、天天擦，數十年如一日，久而久之，就熟能生巧、巧而精通，這就是他能夠把這個"一"字，能夠臨摹到爐火純青，微妙微肖的原因。
其實，這個有趣的故事，正是反應一個顛撲不破的道理：練習造就完美，熟練才能精通。舉凡一些在各行各業出類拔萃的頂尖人士，儘管這些頂尖人物優點不一而足，成就也在不同領域開花結果。他們卻都有一個共通也是最基本的特點：熱忱、專注與精通。因為熱忱，所以能夠投入強大的動力與能量；因為專注，才能心無旁騖勇往直前；也更因為熱忱與專注，才能達到專業與精通的境界。
62、全球知名影星尤勃連納(Yul Byrnner)，這位元向來以光頭造型與敬業精神著稱的影帝，在他的演藝生涯中，一直主演"國王與我"這齣戲，這齣戲從上演那年開始，一直演到他去世那年為止，一共長達53年之久。依據統計，尤勃連納前前後後一共演出了4625場之多，換言之，平均每五天就演一場。因為他對演戲抱著無比的熱忱，所以樂此不疲；因為他的專注，所以一路走來始終如一；也更因為他能持續練習，不斷改進，才能創造出不平凡的事蹟。
面對未來遽變的環境中，培養熱忱的態度與專注精神，正是告別平凡人生的起點。
63、急事，慢慢的說；大事，清楚的說；小事，幽默的說；沒把握的事，謹慎的說；沒發生的事，不要胡說；做不到的事，別亂說；傷害人的事，不能說；討厭的事，對事不對人的說；開心的事，看場合說；傷心的事，不要見人就說；別人的事，小心的說；自己的事，聽聽自己的心怎麼說；現在的事，做了再說；未來的事，未來再說；如果，對我有不滿意的地方，請一定要對我說！
這篇短文最近一直在網路上流傳，雖然標題是"說話的溫度"，但事實上他一直在提醒我們：小心說話而且要"說好話"，話說出口之前先思考一下，不要莽莽撞撞的脫口而出。事情再怎麼急迫，也要清楚的讓大家知道問題以及來龍去脈，但往往是越急越說不清楚，反而耽誤了時間。
64、美國人願意發揮自己的想像力，他們不輕易敲主管的門，因為敲了主管的門，主管的話就會成為他們的一個框架，會影響自身的想像力。日本人也不輕易敲主管的門，他們認為如果去敲主管的門，就會被主管認為很無能。
一位中國主管看見美國調色師正在調口紅的顏色，走過去隨便說了一句："這口紅好看嗎？"美國調色師站起來："第一，親愛的餘副總（美國人通常都是叫名字的，叫了頭銜就表示心中不太愉快了），這個口紅的顏色還沒有完全定案，定案以後我會拿給你看，你現在不必那麼擔心。第二，餘副總，我是一個專業的調色師，我有我的專業，如果你覺得你調得比較好，下個禮拜開始你可以調。第三，親愛的餘副總，我這個口紅是給女人擦的，而你是個男人。如果所有的女人都喜歡擦，而你不喜歡沒有關係，如果你喜歡，別的女人卻不喜歡，完了。"Ｓｏｒｒｙ，ｓｏｒｒｙ……"主管知道自己的問話有些不妥，連聲道歉。
如果一位主管太喜歡管事，一定程度上會影響下屬的創意原則，束縛他們行動。這是大家應該吸取的一個教訓。
65、目前，公司徵求業務人員，其中一位應徵者資歷顯赫，對於公司來說，有小廟容不了大佛的顧慮，因此公司都不抱太大的希望，面談時，也很誠實地告訴他，依據公司規定，無法給與太高地薪水，原以為會就此打住，不要浪費彼此的時間，沒想到他竟然願意接受不到他原來薪水一半的條件，這讓公司有點意外。正式上班後，他也沒有出身大企業來的驕傲，準時上班，報表填寫清楚，勤跑客戶，過了不久他的業績遠遠超乎大家原本的預期，於是在最短的時間內，公司破格讓他晉升，而且大幅度加薪，自此，他也更加賣力，為公司創造更好的業績。
瞭解之後才知道：原來他在前一家公司以當上了主管，工作相當順利，薪水也十分滿意，原以為可以衣食無憂，沒想到公司投資失敗，老闆不知去向，讓他們哭訴無門。期間，他也曾經因為薪水無法與自己所要求的相符而怨天尤人，總認為自己是懷才不遇。但在經歷了一段時間的挫折與沉澱之後，他選擇了重新出發，重新體會到價值與價格的差異。
他領悟，價格是被人給予的，隨時可以拿走，價值卻是自己創造的，任誰也無法帶來。
66、在經濟學中，"智豬博弈"（Pigs'payoffs）是一個著名博弈論例子。
這個例子講的是：豬圈裡有兩頭豬，一頭大豬，一頭小豬。豬圈的一邊有個踏板，每踩一下踏板，在遠離踏板的豬圈的另一邊的投食口就會落下少量的食物。如果有一隻豬去踩踏板，另一隻豬就有機會搶先吃到另一邊落下的食物。當小豬踩動踏板時，大豬會在小豬跑到食槽之前剛好吃光所有的食物；若是大豬踩動了踏板，則還有機會在小豬吃完落下的食物之前跑到食槽，爭吃到另一半殘羹。
那麼，兩隻豬各會採取什麼策略？答案是：小豬將選擇"搭便車"策略，也就是舒舒服服地等在食槽邊；而大豬則為一點殘羹不知疲倦地奔忙於踏板和食槽之間。
原因何在？因為，小豬踩踏板將一無所獲，不踩踏板反而能吃上食物。對小豬而言，無論大豬是否踩動踏板，不踩踏板總是好的選擇。反觀大豬，已明知小豬是不會去踩動踏板的，自己親自去踩踏板總比不踩強吧，所以只好親力親為了。
"小豬躺著大豬跑"的現像是由於故事中的遊戲規則所導致的。規則的核心指標是：每次落下的事物數量和踏板與投食口之間的距離。
如果改變一下核心指標，豬圈裡還會出現同樣的"小豬躺著大豬跑"的景象嗎？試試看。
改變方案一：減量方案。投食僅原來的一半分量。結果是小豬大豬都不去踩踏板了。小豬去踩，大豬將會把食物吃完；大豬去踩，小豬將也會把食物吃完。誰去踩踏板，就意味著為對方貢獻食物，所以誰也不會有踩踏板的動力了。
如果目的是想讓豬們去多踩踏板，這個遊戲規則的設計顯然是失敗的。
改變方案二：增量方案。投食為原來的一倍分量。結果是小豬、大豬都會去踩踏板。誰想吃，誰就會去踩踏板。反正對方不會一次把食物吃完。小豬和大豬相當於生活在物質相對豐富的"共產主義"社會，所以競爭意識卻不會很強。
對於遊戲規則的設計者來說，這個規則的成本相當高（每次提供雙份的食物）；而且因為競爭不強烈，想讓豬們去多踩踏板的效果並不好。
改變方案三：減量加移位方案。投食僅原來的一半分量，但同時將投食口移到踏板附近。結果呢，小豬和大豬都在拼命地搶著踩踏板。等待者不得食，而多勞者多得。每次的收穫剛好消費完。
對於遊戲設計者，這是一個最好的方案。成本不高，但收穫最大。
原版的"智豬博弈"故事給了競爭中的弱者（小豬）以等待為最佳策略的啟發。但是對於社會而言，因為小豬未能參與競爭，小豬搭便車時的社會資源配置的並不是最佳狀態。為使資源最有效配置，規則的設計者是不願看見有人搭便車的，政府如此，公司的老闆也是如此。而能否完全杜絕"搭便車"現象，就要看遊戲規則的核心指標設置是否合適了。
比如，公司的激勵制度設計，獎勵力度太大，又是持股，又是期權，公司職員個個都成了百萬富翁，成本高不說，員工的積極性並不一定很高。這相當於"智豬博弈"
增量方案所描述的情形。但是如果獎勵力度不大，而且見者有份（不勞動的"小豬"也有），一度十分努力的大豬也不會有動力了----就象"智豬博弈"減量方案一所描述的情形。最好的激勵機制設計就象改變方案三----減量加移位的辦法，獎勵並非人人有份，而是直接針對個人（如業務按比例提成），既節約了成本（對公司而言），又消除了"搭便車"現象，能實現有效的激勵。
許多人並未讀過"智豬博弈"的故事，但是卻在自覺地使用小豬的策略。股市上等待莊家抬轎的散戶；等待產業市場中出現具有贏利能力新產品、繼而大舉仿製牟取暴利的遊資；公司裡不創造效益但分享成果的人，等等。因此，對於制訂各種經濟管理的遊戲規則的人，必須深諳"智豬博弈"指標改變的個中道理。
67、小時候聽過一個笑話，一直記著，但是一直也沒弄明白那其中的玄妙。說是有一個傻子，低著頭在雨中走，慢騰騰地，就那麼在雨中走。路人頭上頂著各式各樣的雨具或者權充雨具的東西急急忙忙地從他身邊跑過，一邊跑一邊還喊：嗨，傻子，快點往前跑啊，下雨呢！傻子不緊不慢地回答說：前面不是也在下雨嗎？因為天性愚鈍，我一直不明白故事裡的傻子到底是不是個傻子。
有一次，我和三個成功人士偶然流落到了同一個荒島上，就拿這個笑話請教他們：你們認為這個傻子究竟是不是很傻呢？這三個人剛剛烤幹了他們的衣服，心情舒暢了一點，再加上我剛剛給他們每人送上了一塊烤得噴香的山羊肉，承蒙他們的耐心，就給了我一點意見——如果不是在荒島上，這樣的意見拿一塊山羊肉恐怕是買不來的。
第一個人是某大型企業的董事長。他表情莊嚴地說：據我所見，這個傻子並不是個傻子。傻子為什麼不快點跑呢？因為他是個懶人，懶人總是以愚蠢為藉口的。
第二個人是個優秀的職業經理人，他代表這個社會知識與財富二元的完美結合，他稍微思考了一下，用推究的口吻說：我想，傻子大概是沒有學過二元方程式吧，像這樣簡單的時間和雨量的二元算式只有文盲才不懂，我看他不是傻子，是文盲。
第三個人我倒是沒有弄清楚他的身份，看那兩個人對他畢恭畢敬的樣子，當非凡類。他聽了前兩人的回答後，輕輕搖了搖頭，面色凝重地說：傻子提出了我們共同的心聲啊，前面也在下雨，我們無處可逃。傻子不傻，他是先知啊。
這三個人的回答當然令我受益匪淺，但是因為我跟他們說話的時候，一直弓著腰，所以不由得覺得他們的回答裡有一種居高臨下的傲慢，似乎天上真的在下雨，而我又沒帶雨具一樣。這樣一來，我就覺得很不滿足，似乎我的問題並沒有得到圓滿的解答。
恰在此時，又有三個人也流落到了這個荒島上，他們是草根的一族，見到有火，並不避諱什麼，脫光了衣服就來烘烤，也不等我邀請，就吃光了剩下的那些山羊肉。我等他們安頓好了，就拿同樣的問題來問他們。三個人一致認為這確實是個傻子，其中一個人說：如果不是傻子，至少也應該拿一個什麼東西當雨具頂在頭上吧？另一個人說：他如果不快點跑到前面，怎麼知道前面是不是在下雨呢？第三個人說：下雨了，他也不想著快點回家收衣服，還慢騰騰地在雨地裡走。
這三個人的回答使我們的討論熱鬧了起來，有人還得出一個結論：假如前面有躲雨的地方，不如跑快點去躲雨，但是假如前面一片曠野，再跑也不過一身濕，還不如像傻子一樣悠著點。
這樣講了一陣笑話，天上真的下起雨來，人們立刻躁動起來，紛紛站起身，四散奔逃。我在後面大聲叫他們停下：喂，這裡是個荒島，沒有躲雨的地方，不是說好了悠著點的嗎？
有人情急之下給我撂下一句：嗨，老天在下雨，我們總得幹點什麼表示知道了吧？
直到現在，我仍覺得，那是我得到的最好的答案。
68、在一個島上，有一位長年駐守的動物學家，他專門從事對猴子的研究工作。一天，一隻小猴子出生了。動物學家給它取名叫"依侔"。
在一個清晨，出生後不久的依侔獨自向海邊走去，那一刻，島上的猴子們全都安靜了，整個小島也寧靜了，動物學家那一刻也停住了，大家好象都在等待著什麼，所有猴子的眼睛和動物學家的眼睛都隨著依侔在向海邊移動??????
為什麼會這樣？原來，在依侔出生前，島上的猴子們生生世世沒有一個曾到過海邊，沒有一個猴子碰過海水。至於什麼原因，動物學家也百思不得其解，自他見到島上第一隻猴子起，他就從未見過有哪只猴子靠近過海水。他也曾試著用各種方法讓猴子們去接近大海，但都未成功，或許是第一隻猴子就不曾到過海邊的原因，以後在這個島上出生的猴子就沒有一隻敢靠近海的。
不一會，依侔走到了海邊，它先用一隻腳沾了沾清涼的海水，然後又用另一隻腳也沾了沾，隨後大家發現依侔竟跳進海水，用兩隻胳膊拍打起海水來，樣子看上去很歡快的樣子，它在海水中跑著、跳著，並且還招呼其他的猴子跟他一起來玩海水，可是，其他的猴子沒有一個敢過來的，依侔仍舊在海邊玩著??????。
這一天，就這樣過去了，但這一天，對那位動物學家來說可是非同尋常的一天，第一次，一隻猴子，自己下水了。
以後，一直都是依侔獨自在海邊玩耍，在海裡洗澡??????。
不久，島上又出生了一隻小猴子。在一個溫暖的早晨，整個小島又一次寧靜了，原來所有猴子和那位動物學家看到依侔竟然拉著那只小猴子的手，向海邊走去。一會的工夫，他們到了海邊，隨後大家見到它們倆在海水中玩得是那樣開心、歡暢，它們向島上的其他猴子招手，讓它們也到海水中一起玩耍，但，最終仍只是它們倆在快樂地玩著。動物學家在海邊觀察著它們，竟興奮的一整夜沒睡覺，他要為那只小猴起個名字。清晨，動物學家想出了一個很好聽的名字"海星"，他決定，以後島上出生的小猴，只要能去海裡玩耍的，都叫它們"海星"。
不久，島上又出生了一隻小猴子，同樣是依侔帶著它到海邊，接觸海水，最後它們在海中高興地跳著??????。就這樣，每出生一隻猴子，依侔都會帶它去海邊玩耍。
現在依侔已有了99個海星，直到有一天，島上又出生了一隻猴子，它是依侔在這個島上出生後的第一百隻猴子，但動物學家和其他島上的猴子們卻發覺這次依侔並沒有來牽它的手去海邊。
各位，猜猜看，依侔去了哪裡？
後來，動物學家和島上所有的猴子看到，那只小猴子竟然象當初依侔那樣獨自走向海邊，小島又一次寧靜了，當大家的目光跟著小猴子移到海邊時，整個小島歡呼了――――――！
原來依侔早已在海邊等它了。
島上有了第100個海星。
69、需要的時候得到的滿足, 就是一種幸福!
有一個人, 他生前善良且熱心助人,所以在他死後, 升上天堂, 做了天使。他當了天使後, 仍時常到凡間幫助人, 希望感受到幸福的味道。
一日, 他遇見一個農夫, 農夫的樣子非常困惱, 他向天使訴說︰"我家的水牛剛死了, 沒它幫忙犁田,那我怎能下田作業呢？"
於是天使賜他一隻健壯的水牛, 農夫很高興, 天使在他身上感受到幸福的味道。
又一日, 他遇見一個男人, 男人非常沮喪, 他向天使訴說︰"我的錢被騙光了, 沒盤川回鄉。"
於是天使給他銀兩做路費, 男人很高興, 天使在他身上感受到幸福的味道。
又一日, 他遇見一個詩人, 詩人年青、英俊、有才華且富有, 妻子貌美而溫柔, 但他卻過得不快活。
天使問他︰"你不快樂嗎？我能幫你嗎？"
詩人對天使說："我什麼也有, 只欠一樣東西, 你能夠給我嗎？"
天使回答說︰"可以。你要什麼我也可以給你。"
詩人直直的望著天使︰"我要的是幸福。"
這下子把天使難倒了, 天使想了想, 說︰我明白了。"
然後把詩人所擁有的都拿走。
天使拿走詩人的才華, 毀去他的容貌, 奪去他的財產, 和他妻子的性命。
天使做完這些事後, 便離去了。
一個月後, 天使再回到詩人的身邊,他那時餓得半死, 衣衫襤褸地在躺在地上掙紮。於是, 天使把他的一切還給他。然後, 又離去了。半個月後, 天使再去看看詩人。這次, 詩人摟著妻子, 不住向天使道謝。因為, 他得到幸福了。
你曾覺得孤獨？你嘗過幸福的味道？ 孤寂、璀璨本就是形容詞, 所有的形容詞都是比較的。 沒嘗過孤寂, 又怎知何謂璀璨的人生？孤寂又豈非人生之必經？人很奇怪, 每每要到失去, 才懂得珍惜。 其實, 幸褔早就放就在你的面前。 肚子餓壞的時候, 有一碗熱騰騰的拉麵放在你眼前, 幸福。 累得半死的時候, 撲上軟軟的床, 也是幸福。 哭得要命的時候, 旁邊溫柔的遞來一張紙巾, 更是幸福。 幸福本沒有絕對的定義, 平常一些小事也往往能撼動你的心靈, 幸福與否, 只在乎你的心怎麼看待。
70、從前，有一隻烏龜和一隻兔子在互相爭辯誰跑得快。他們決定來一場比賽分高下，選定了路線，就此起跑。
兔子帶頭沖出，賓士了一陣子，眼看它已遙遙領先烏龜，心想，它可以在樹下坐一會兒，放鬆一下，然後再繼續比賽。
兔子很快地在樹下就睡著了，而一路上笨手笨腳走來的烏龜則超越過它，不一會兒完成比賽，成為貨真價實的冠軍。等兔子一覺醒來，才發覺它輸了。
這個故事給我們的啟示是：緩慢且持續的人會贏得比賽。這是從小伴隨我們長大的龜兔賽跑故事的版本。
但最近有人告訴了我一個更有趣的版本。故事這麼連續下去。
兔子當然因輸了比賽而倍感失望，為此他做了些缺失預防工作（根本原因解析）。它很清楚，失敗是因它太有信心，大意，以及散漫。如果它不要自認一切都是理所當然的，烏龜是不可能打敗它的。因此，它單挑烏龜再來另一場比賽，而烏龜也同意。這次，兔子全力以赴，從頭到尾，一口氣跑完，領先烏龜好幾公里。
這故事的有什麼啟示？動作快且前後一致的人將可勝過緩慢且持續的人。
如果在你的工作單位有兩個人，一個緩慢，按部就班，且可靠，另一個則是動作快，且辦事還算牢靠，那麼動作快且牢靠的人會在組織中一直往上爬，升遷的速度比那緩慢且按部就班辦事的人快。緩慢且持續固然很好，但動作快且牢靠則更勝一籌。
這故事還沒完沒了。這下輪到烏龜要好好檢討，它很清楚，照目前的比賽方法，它不可能擊敗兔子。它想了一會兒，然後單挑兔子再來另一場比賽，但是是在另一條稍許不同的路線上。兔子同意，然後兩者同時出發。為了確保自己立下的承諾－從頭到尾要一直快速前進，兔子飛馳而出，極速奔跑，直到碰到一條寬闊的河流。而比賽的終點就在幾公里外的河對面。兔子呆坐在那裡，一時不知怎麼辦。這時候，烏龜卻一路跚跚而來，撩入河裡，遊到對岸，繼續爬行，完成比賽。
這故事的有什麼啟示？首先，辨識出你的核心競爭力，然後改變遊戲場所以適應（發揮）你的核心競爭力。在你的工作單位，如果你是一個能言善道的人，一定要想法創造機會，好好表現自己，以便讓峰層注意到你。如果你的優勢是從事分析工作，那麼你一定要做一些研究，寫一個報告，然後呈送上樓。依著自己的優勢(專長)來工作，不僅會讓上頭的人注意到你，也會創造成長和進步的機會。
故事還沒結束。
這下子，兔子和烏龜成了惺惺相惜的好朋友。它們一起檢討，兩個都很清楚，在上一次的比賽中，它們可以表現得更好。所以，他們決定再賽一場，但這次是同隊合作。它們一起出發，這次可是兔子扛著烏龜，直到河邊。在那裡，烏龜接手，背著兔子過河。到了河對岸，兔子再次扛著烏龜，兩個一起抵達終點。比起前次，它們都感受到一種更大的成就感。
這故事的有什麼啟示？
個人表現優異與擁有堅強的核心競爭力固然不錯，但除非你能在一個團隊內（與別人）同心協力，並掌控彼此間的核心競爭力，否則你的表現將永遠在標準之下，因為總有一些狀況下，你是技不如人，而別人卻幹得蠻好的。團隊合作主要就是有關情境（權變）領導這檔事，讓具備處理某一情境能力（核心競爭力）的人當家做主。
從這故事，我們可以學到更多
我們瞭解，在遭逢失敗後，兔子和烏龜都沒有就此放棄。兔子決定更拼，並且投入更多的努力。在盡了全力之後，烏龜則選擇改變策略。在人的一生中，當失敗臨頭時，有時我們需更加努力。有時則需改變策略，嘗試不同的抉擇。有時候，兩者都要一起來。兔子和烏龜也學到了最關鍵的一課。當我們不再與競爭對手較力，而開始逐鹿某一情境時，我們會表現得更好。
1980年代，當古茲維塔接掌可口可樂執行長時，他面對的是百事可樂的激烈競爭，可口可樂的市場成長正被它蠶食掉。古茲維塔手下的那些管理者，把焦點全灌注在百事可樂身上，一心一意只想著一次增長百分之零點一的市場佔有率。古茲維塔決定停止與百事可樂的競爭，而改與百分之零點一的成長此一情境角逐。
他問起美國人一天的平均液態食品消耗量為多少？答案是十四盎斯。可口可樂在其中有多少？答案是兩盎斯。古茲維塔說，可口可樂需要在那塊市場做大佔有率。我們的競爭物件不是百事可樂，要是占掉市場剩餘十二盎司的水、茶、咖啡、牛奶及果汁。當大家想要喝一點什麼時，應該是去找可口可樂。
為達此目的，可口可樂在每一街頭擺上販賣機，銷售量因此節節上升，百事可樂從此再也追趕不上。
結論：龜兔賽跑的故事啟發我們良多。最重要的是：動作快且前後一致的人總是勝過緩慢且持續的人；依著自己的優勢(專長)來工作；結合所有的資源且團隊合作的人，總是打敗單打獨鬥者；面對失敗時，絕不輕言放棄；最後，與某一情境競爭，而不是限定某對手。
71、到處都不景氣，你的工作心情是否也染上了些許低迷呢？一大早，我跳上一部計程車，要去深圳郊區一企業做內訓。因正好是尖峰時刻，沒多久車子就卡在車陣中，此時前座的司機先生開始不耐煩地歎起氣來。隨口和他聊了起來："最近生意好嗎？"後照鏡的臉垮了下來，聲音臭臭的："有什麼好？到處都不景氣，你想我們計程車生意會好嗎？每天十幾個小時，也賺不到什麼錢，真是氣人！"
顯然這不是個好話題，換個主題好了，我想。於是我說："不過還好你的車很大很寬敞，即便是塞車，也讓人覺得很舒服……"他打斷了我的話，聲音激動了起來："舒服個鬼！不信你來每天坐12個小時看看，看你還會不會覺得舒服！？"接著他的話匣子開了，抱怨政府無能、車價還要下調，社會不公，所以人民無望。我只能安靜地聽，一點兒插嘴的機會也沒。
第二天同一時間，我再一次跳上了計程車，去郊區同一家企業做訓練，然而這一次，卻開啟了迥然不同的經驗。一上車，一張笑容可掬的臉龐轉了過來，伴隨的是輕快愉悅的聲音："你好，請問要去哪裡？"真是難得的親切，我心中有些訝異，隨即告訴了他目的地。他笑了笑："好，沒問題！"然而走沒兩步，車子又在車陣中動彈不得了起來。前座的司機先生手握方向盤，開始輕鬆地吹起口哨哼起歌來，顯然今天心情不錯。於是我問："看來你今天心情很好嘛！"
他笑得露出了牙齒："我每天都是這樣啊，每天心情都很好。""為什麼呢？"我問："大家不都說景氣差，工作時間長，收入都不理想嗎？"司機先生說："沒錯，我也有家有小孩要養，所以開車時間也跟著拉長為12個小時。不過，日子還是很開心過的，我有個秘密……"他停頓了一下："說出來先生你別笑我，好嗎？"
他說："我總是換個角度來想事情。例如，我覺得出來開車，其實是客人付錢請我出來玩。像今天一早，我就碰到像你，花錢請我跟你到關外玩，這不是很好嗎？等到了關外，你去辦你的事，我就正好可以順道賞賞關外的景色，抽根煙再走啦！"他繼續說："像前幾天我載一對情侶去東湖水庫看夕陽，他們下車後，我也下來喝碗魚丸湯，擠在他們旁邊看看夕陽才走，反正來都來了嘛，更何況還有人付錢呢？"
我突然意識到自己有多幸運，一早就有這份榮幸，跟前座的EQ高手同車出遊，真是棒極了。又能坐車，心情又開心，這樣的服務有多難得，我決定跟這位元司機先生要電話，以便以後有機會再聯繫他。接過他名片的同時，他的手機鈴聲正好響起，有位老客人要去機場，原來喜歡他的不只我一位，相信這位EQ高手的工作態度，不但替他贏到了心情，也必定帶進許多生意。
經濟不景氣，心情就更要爭氣。心理學家發現，快樂其實是一種習慣，不管大環境怎麼變，EQ高手的快樂決心是不會改變的。當我們能換一種心態去看待自己的工作，並帶著遊戲般的愉快心情面對工作，你會發覺自己的內在能量強大許多，抗壓應變的功力也因此大為增進，而這，也正是貫徹快樂決心的漂亮做法。我自己就常覺得，工作其實是一種偽裝，讓我有很好的藉口及機，能因著演講及各種活動，去認識許許多多有趣精彩的人，這不是很過癮嗎？（更何況，往往還有人付錢呢！）
只要調整了心態，你的工作心情，就能拋開不景氣的陰影，自創一片格局。
72、一輛載滿乘客的公共汽車沿著下坡路快速前進著，有一個人後面緊緊地追趕著這輛車子。一個乘客從車窗中伸出頭來對追車子的人說："老兄！算啦，你追不上的！"
"我必須追上它，"這人氣喘吁吁地說："我是這輛車的司機！"
有些人必須非常認真努力，因為不這樣的話，後果就十分悲慘了！然而也正因為必須全力以赴，潛在的本能和不為人知的特質終將充份展現出來。
73、甲：新搬來的鄰居好可惡，昨天晚上三更半夜、夜深人靜之時然跑來猛按我家的門鈴。
乙：的確可惡！你有沒有馬上報警？
甲：沒有。我當他們是瘋子，繼續吹我的小喇叭。
事出必有因，如果能先看到自己的不是，答案就會不一樣在你面對衝突和爭執時，先想一想是否心中有虧，或許很快就能釋懷了。
74、某日，張三在山間小路開車，正當他悠哉地欣賞美麗風景時，突然迎面開來一輛貨車，而且滿囗黑牙的司機還搖下窗戶對他大罵一聲："豬！"
張三越想越納悶，也越想越氣，於是他也搖下車窗回頭大罵："你才是豬！"
才剛罵完，他便迎頭撞上一群過馬路的豬。
不要錯誤的詮釋別人的好意，那只會讓自己吃虧，並且使別人受辱。在不明所以之前，先學會按捺情緒，耐心觀察，以免事後生髮悔意。
75、小男孩問爸爸："是不是做父親的總比做兒子的知道得多？"
爸爸回答："當然啦！"
小男孩問："電燈是誰發明的？"
爸爸："是愛迪生。"
小男孩又問："那愛迪生的爸爸怎麽沒有發明電燈？"
很奇怪，喜歡以老賣老的人，特別容易栽跟鬥。權威往往只是一個經不起考驗的空殼子，尤其在現今這個多元開放的時代。
76、小明洗澡時不小心吞下一小塊肥皂，他的媽媽慌慌張張地打電話向家庭醫生求助。醫生說："我現在還有幾個病人在，可能要半小時後才能趕去。"
小明媽媽說："在你來之前，我該做甚麽？"
醫生說："給小明喝一杯白開水，然後用力跳一跳，你就可以讓小明用嘴巴吹泡泡消磨時間了。"
Take it easy，放輕鬆放輕鬆些，生活何必太緊張？事情既然已經發生了，何不坦然自在的面對。擔心不如寬心，窮緊張不如窮開心。
77、一名員工做事情是不能靠主管在後面揮動鞭子的，要靠自己有一種尊嚴，讓追求"標準"變成一種原動力。
我坐在希爾頓飯店大堂喝咖啡，來了一對老夫婦訂房間，服務生查了一下電腦，保留的房間都訂完了，"先生，太太，我們附近還有幾家檔次不錯的飯店，跟我們都一樣的，要不要我幫你試試看。"服務生禮貌地說。他們先領老夫婦去喝杯咖啡，一會兒服務生過來說："我們後面的喜來登大酒店還有一個房間，檔次跟我們是一樣的，還便宜20美金，要不要？"老夫婦高興地說"Ｗｈｙｎｏｔ？"之後服務生又把老夫婦和他們的行李送上車。
希爾頓員工的這種行動根本不是在主管的監控下才去做的，這完全是一種尊嚴，一種標準，這已經變成一種原動力，不停地推動企業進步。
我們要強調標準，要做ＳＯＰ，而且還有重要的四個字--細節量化。
78、在泰國曼谷，清晨酒店一開門，一名漂亮的泰國小姐微笑著和我打招呼："早，余先生。""你怎麼知道我姓餘？""余先生，我們每一層的當班小姐要記住每一個房間客人的名字。"我心中很高興，乘電梯到了一樓，門一開，又一名泰國小姐站在那兒，"早，余先生。""啊，你也知道我姓餘，你也背了上面的名字，怎麼可能呢？""余先生，上面打電話說你下來了。"原來她們腰上掛著對講機。
於是她帶我去吃早餐，餐廳的服務人員替我上菜，都儘量稱呼我余先生，這時來了一盤點心，點心的樣子很奇怪，我就問她"中間這個紅紅的是什麼？"這時我注意到一個細節，那個小姐看了一下，就後退一步說那個紅紅的是什麼，"那麼旁邊這一圈黑黑的呢？"她上前又看了一眼，又後退一步說那黑黑的是什麼。這個後退一步就是為了防止她的口水會濺到菜裡。
我退房離開的時候，刷卡後他把信用卡還給我，然後再把我的收據折好放在信封裡，還給我的時候說，"謝謝你，余先生，真希望第七次再看到你。"第七次再看到，原來那次我是第六次去。
3年過去了我再沒去過泰國。有一天我收到一張卡片，發現是他們酒店寄來的，"親愛的余先生，3年前的4月16號你離開以後，我們就沒有再看到你，公司全體上下都想念得很，下次經過泰國一定要來看看我們。下麵寫的是祝你生日快樂。原來寫信的那天是我的生日。
這種優質的服務無疑贏得了一個顧客的心。
79、飛機起飛前，一位乘客請求空姐給他倒一杯水吃藥。空姐很有禮貌地喻："先生，為了您的安全，請稍等片刻，等飛機進入平穩飛行後，我會立刻把水給您送過來，好嗎？"
15分鐘後，飛機早已進入了平穩飛行狀態。突然，乘客服務鈴急促地響了起來，空姐猛然意識到：糟了，由於太忙，她忘記給那位乘客倒水了！當空姐來到客艙，看見按響服務鈴的果然是剛才那位乘客。她小心翼翼地把水送到那位乘客跟前，面帶微笑地說："先生，實在對不起，由於我的疏忽，延誤了您吃藥的時間，我感到非常抱歉。"這俠乘客抬起左手，指著手錶說道："怎麼回事，有你這樣服務的嗎？"空姐手裡端著水，心裡感到很委屈，但是，無論她怎麼解釋，這位挑剔的乘客都不肯原諒她的疏忽。
接下來的飛行途中，為了補償自己的過失，每次去客艙給乘客服務時，空姐都會特意走到那位元乘客面前，面帶微笑地詢問他是否需要水，或者別的什麼幫助。然而，那位乘客余怒未消，擺出一副不合作的樣子，並不理會空姐。
臨到目的地前，那位乘客要求空姐把留言本給他送過去，很顯然，他要投訴這名空姐。此時空姐心裡雖然很委屈，但是仍然不失職業道德，顯得非常有禮貌，而且面帶微笑地說道："先生，請允許我再次向您表示真誠的歉意，無論你提出什麼意見，我都將欣然接受您的批評！"那位乘客臉色一緊，嘴巴準備說什麼，可是卻沒有開口，他接過留言本，開始在本子上寫了起來。
等到飛機安全降落，所有的乘客陸續離開後，空姐本以為這下完了，沒想到，等她打開留言本，卻驚奇地發現，那位乘客在本子上寫下的並不是投訴信，相反，這是一封熱情洋溢的表揚信。
是什麼使得這位挑剔的乘客最終放棄了投訴呢？在信中，空姐讀到這樣一句話："在整個過程中，您表現出的真誠的歉意，特別是你的十二次微笑，深深打動了我，使我最終決定將投訴信寫成表揚信！你的服務品質很高，下次如果有機會，我還將乘坐你們的這趟航班！"
80、老師說："人的一生如活八十歲，就由二十五億二千二百八十八萬秒的十位元陣列成。你知道在這十位數中提取了幾位數嗎？"
我是一個有些自負的人，在第一次參加的成功訓練中，有一個課程是"認識自己"，老師說："我們很多的人知道這個世界，卻惟獨不認識自己……"我當即舉手，說："老師，我認識我自己，我知道我想什麼，要什麼。"老師笑咪咪地看著我說："你叫什麼名字""李藝林"我答。"你多大年紀""５歲你別笑，訓練中講師要求我們放鬆自己，放掉身上所有的包袱和解除滿身的束縛，回到天真的童年——５歲年代 。"我答。老師又輕輕的笑了："很好那麼你的血型""Ｏ型。"我答。"Ｏ型血型有什麼特質"我答不上來了。老師又再次輕聲笑著，示意我坐下，對全場幾百人說："你不知道了，所以人並不真正瞭解自己……現在，我們做一個遊戲——照鏡子。"
照鏡子的遊戲是每人找一個褡襠，面對面，你當他的"鏡子"，他當你的"鏡子"，上半部讓我們真的像５歲小孩，一人做各種怪動作，另一人就模仿，每個人笑得很開心；餘下來便甲乙兩個站好，互相找優點、缺點，以找優點為主，讚美對方，每個人也覺得很好玩，仍是笑；可到下半部，當在音樂、燈光和老師的引導下，閉著眼睛，每人腦子裡都放了一次"電影"，找回了自己過去的種種不足，甚至開始懺悔以往的過錯和罪責，眼睛裡便閃動著淚花、臉上便流淌著淚珠。我也哭了。我這一次是在沒有任何生理痛苦和心理苦楚時哭的。
奇怪嗎？
使我淚流不止的原因是，在閉著眼睛的過程中，我聽老師給我們仔細地算了這樣一筆賬。老師說，這賬其實是作家謝冰心８０歲生日那天算的。他說：８０×３６５＝２９０００；
２９０００×２４＝７００８００；
７００８００×６０＝４２０４８０００；
４２０４８０００×６０＝２５２２８８００００。
老師說："人的一生如活八十歲，就由這十位數的秒組成，而現在你已經提取了許多時日，在你生命庫存中也許只剩下九位數、八位數，甚至更少！我不敢斷定你是否功成名就，但我敢說，在這裡的每一位沒有像作家這樣給自己算過帳，沒有哪一位能準確無誤地把自己過了幾位數說出來，也就是說，沒有人真正認識自己；我還敢說，在這裡的每一位，年齡最小的也有二十多歲，所以，你剩下的時間並不多，而你要做的事卻多得數也數不清……我們的很多人在買菜的時候，在消費的時候，在經營店鋪的時候，把賬算得很細，幾元幾角幾分，可人生也是經營，為什麼我們不認真的算一算人生這筆賬呢？"
…… 那一年，我正在而立之年，如按"謝冰心原理"８０歲計算的話，我應該是活了１０９５０天、９４６０８００００秒而具體到我那天的時間１０月１４日，在１０９５０天裡，還要加上３１４天。這個時候，我心裡非常恐懼，因為我發現我的生命的時日已提取了將近一半，而已提取的那將近一半是渾渾噩噩而過的，簡直就是浪費！如那種浪費可以判刑的話，我願坐穿牢底來洗涮自己的罪過。可是，這不能，我只能努力使自己剩下的１８０５０天不要浪費，立一個 "把每一天當作生命中的最後一天"的誓言。
時間過去了四年，如今，我也算是一個教人"照鏡子"的人。倒不是我如何成功，而是我有太多"照鏡子"的心得，何且，在我的臥室裡總是擺著一塊很大的鏡子，時不時照照自己，特別是睡覺前會一個人靜靜地審視自己，一天做了些什麼，從鏡子找自己是不是"每天進步一點點"。我儘管很擔心和害怕人家說我是孤芳自賞或罵我是"豬八戒照鏡子"，但我還是很理直氣壯的，且勸過和我交往過的所有的朋友：經常照照鏡子！到我那裡去照鏡子！
關於"照鏡子"，我又不得不提到日本，雖然我是如此的記恨國齒家仇不願提他們，但人家就是厲害，"魔鬼訓練"是他們創造的，也就是說，"照鏡子"是他們的發明，可當我們的國人還在爭論"照鏡子"是不是太女人太"那個"、不願站到鏡子前仔細審視自己、自認很清楚自己幾斤幾兩的時候，人家"小日本"（其實小日本已經不小了，撇開經濟發展不說，平均身高已經超過了我們。中國人哪，得加把勁）的青年已經開始花上一筆錢去調查所或偵探社，委託別人專門調查自己，然後讓別人告訴自己是怎樣的人，以便真正把握和確認自己在社會上的位置，或是讓情人和朋友瞭解自己。
自己不知道自己是個什麼樣的人，這就像中國老百姓常說的"忘了你姓什麼啦"一樣，其實，這不僅是人們常常存在的一種誤區，而且往往也是人類難以超越的人性的弱點。一盞燈可以照亮周圍的空間，卻恰恰會留下燈下的黑暗。心理學家認為，一個人先認識外部世界，然後才開始認識自身，個體的自我意識是青春期逐步確立和強化起來的。在此之前，他對自己即使不是渾然不知，也是懵懵懂懂，無怪乎早在古希臘時戴爾菲城的神廟大門上就鐫刻著"認識你自己"的警言。
正因人有此劣根性，就需要經常被提醒、點撥。日本青年請調查所給自己進行調查，不乏是聰明之舉，如請研究成功學、心理學或成功訓練導師給你"把脈"，同樣會獲益匪淺。
美國從事個性分析的專家羅伯特?菲力浦有一次在辦公室接待了一個因自己開辦的企業倒閉、負債累累、離開妻女到處流浪的流浪者。那人進門打招呼說："我來這兒，是想見見這本書的作者。"說著，他從口袋中拿出一本名為《自信心》的書，那是羅伯特許多年前寫的。流浪者繼續說："一定是命運之神在昨天下午把這本書放入我的口袋中的，因為我當時決定跳到密西根湖，了此殘生。我已經看破一切，認為一切已經絕望，所有的人（包括上帝在內）已經拋棄了我，但還好，我看到了這本書，使我產生新的看法，為我帶來了勇氣及希望，並支持我度過昨天晚上。我已下定決心，只要我能見到這本書的作者，他一定能協助我再度站起來。現在，我來了，我想知道你能替我這樣的人做些什麼。"
在他說話的時候，羅伯特從頭到腳打量流浪者，發現他茫然的眼神、沮喪的皺紋、十來天未刮的鬍鬚以及緊張的神態，完全的向羅伯特顯示，他已經無可救藥了。但羅伯特不忍心對他這樣說。因此，請他坐下來，要他把他的故事完完整整地說出來。
聽完流浪漢的故事，羅伯特想了想，說："雖然我沒有辦法幫助你，但如果你願意的話，我可以介紹你去見本大樓的一個人，他可以幫助你賺回你所損失的錢，並且協助你東山再起。"羅伯特剛說完，他立刻跳了起來，抓住羅的手，說道："看在老天爺的份上，請帶我去見這個人。"
他會為了"老天爺的份上"而做此要求，顯示他心中仍然存在著一絲希望。所以，羅伯特拉著他的手，引導他來到從事個性分析的心理試驗室裡，和他一起站在一塊看來像是掛在門口的窗簾布之前。羅伯特把窗簾布拉開，露出一面高大的鏡子，他可以從鏡子裡看到他的全身。羅伯特指著鏡子說："就是這個人。在這世界上，只有一個人能夠使你東山再起，除非你坐下來，徹底認識這個人——當作你從前並未認識他——否則，你只能跳密西根湖裡，因為在你對這個人作充分的認識之前，對於你自己或這個世界來說，你都將是一個沒有任何價值的廢物。"
他朝著鏡子走了幾步，用手摸摸他長滿鬍鬚的臉孔，對著鏡子裡的人從頭到腳打量了幾分鐘，然後後退幾步，低下頭，開始哭泣起來。一會兒後，羅伯特領他走出電梯間，送他離去。
幾天後，羅伯特在街上碰到了這個人，而他不再是一個流浪漢形象，他西裝革履，步伐輕快有力，頭抬得高高的，原來那種衰老、不安、緊張的姿態已經消失不見。他說，他感謝羅伯特先生，讓他找回了自己，便很快找到了工作。
後來，那個人真的東山再起，成為芝加哥的富翁。
如今，在每一場的成功訓練裡，都有這樣一個"照鏡子"的課程。我想，哪位失敗的朋友和追求成功的朋友，進去"照一照"，定會與你以往出門前"一照"的效果大不一樣。
81、一個學生來訪，抱怨班裡有某人特討厭，總喜歡跟他比，影響了他的學習。
我問這學生，你喜歡吃蘋果嗎，學生愕然，但還是回答"不喜歡，但喜歡吃雪梨。"
"你不喜歡吃蘋果？"
"對"
"那有沒有人喜歡吃蘋果"
"當然有！"
"那你不喜歡吃蘋果是蘋果的錯嗎？"
笑笑，"當然不是！"
"那你不喜歡他是他的錯嗎？"
……
"你喜歡吃雪梨？"
"對！"
"如果你的好友來了，你會請他吃嗎？"
"會啊！"
"你怎麼知道他愛吃呢？"
"問唄！"
"那還好，但很多人就不是這樣，覺得自己喜歡就以為他人也喜歡。"
自己喜歡雪梨，以為魚也會喜歡，所以當魚餌放在釣鉤上去釣魚，魚兒總是不上鉤，於是就埋怨，這魚兒怎麼回事？古人說，子非魚，安知魚乎？
82、如果你把六隻蜜蜂和同樣多隻蒼蠅裝進一個玻璃瓶中，然後將瓶子平放，讓瓶底朝著窗戶，會發生什麼情況？
你會看到，蜜蜂不停地想在瓶底上找到出口，一直到它們力竭倒斃或餓死；而蒼蠅則會在不到兩分鐘之內，穿過另一端的瓶頸逃逸一空--事實上，正是由於蜜蜂對光亮的喜愛，由於它們的智力，蜜蜂才滅亡了。
蜜蜂以為，囚室的出口必然在光線最明亮的地方；它們不停地重複著這種合乎邏輯的行動。對蜜蜂來說，玻璃是一種超自然的神秘之物，它們在自然界中從沒遇到過這種突然不可穿透的大氣層；而它們的智力越高，這種奇怪的障礙就越顯得無法接受和不可理解。
那些愚蠢的蒼蠅則對事物的邏輯毫不留意，全然不顧亮光的吸引，四下亂飛，結果誤打誤撞地碰上了好運氣；這些頭腦簡單者總是在智者消亡的地方順利得救。因此，蒼蠅得以最終發現那個正中下懷的出口，並因此獲得自由和新生。
上面所講的故事並非寓言，而是美國密執安大學教授卡爾?韋克轉述的一個絕妙的實驗。韋克是一個著名的組織行為學者，著有《組織的社會心理學》等書。
韋克總結到："這件事說明，實驗、堅持不懈、試錯、冒險、即興發揮、最佳途徑、迂回前進、混亂、刻板和隨機應變，所有這些都有助於應付變化。"
他進一步說："我從大企業中所認識到的最重要的事情，就是當每人都遵循規則時，創造力便會窒息。"這裡的規則也就是瓶中蜜蜂所堅守的"邏輯"，而堅守的結局是死亡。已有不止一家大企業到IDEO取經。它們迫切想知道，怎樣才能使自己變得更富活力、更有創造性？
這樣的問題之所以急迫，是因為管理模糊性、管理不確定性、管理變革，業已成為當今企業面臨的頭號任務。不確定性已經並將長期成為折磨企業的一種"慢性疾病"：比如，許多公司已停止印發組織結構圖了，因為它幾乎剛剛出來就會變得過時。在高科技企業，人人都知道，哪怕只預測幾個月後的技術趨勢都是一件浪費時間的徒勞之舉。如果你對混沌理論有一點點認識的話，你會懂得世界既不可知，也不可預測。過去的企業好像一條悠哉遊哉的豪華遊輪，而現在的企業則好像波浪滔天的大海裡的一隻獨木舟。
但這樣說也不是要鼓勵我們對世界的悲觀看法。韋克的觀點是，對付不確定性的辦法，是在瞬變時刻賦予事物以合理性，就像上述實驗中的蒼蠅一樣。這意味著，面對趨於複雜的世界，如果你想使之成理（sensemaking），就必須擁有隨機性的智慧而不是教條式的智慧，如本刊2001年9月號社論《走向"測不准"的管理中》所述的布拉多印第安人，他們通過炙烤鹿骨來決定狩獵的走向，如此方可稱為真正的智慧。
為什麼這樣講？由於狩獵是布拉多印第安人千百次進行的一項活動，他們得以積累豐富的有關獵物、追蹤、天氣和地形的經驗。通常情況下，他們會依靠狩獵隊伍中經驗豐富的獵手的知識和智力進行判斷；然而在外界環境的變數加大或遭遇其他特殊情況時，布拉多印第安人便會把經驗擱置一旁，轉而求助於非邏輯性的"魔法"。從現代的理性人的觀念來看，這樣做簡直荒唐可笑，但布拉多印第安人的魔法卻帶來了一些超出經驗的新事物，使狩獵最終得以成功。魔法為其固定的狩獵模式引入了一個隨機的變數，狩獵的戰術因此不會墨守成規，避免了由於一味遵從經驗而可能造成的無效追逐，這也就是我們常說的"因以往的成功經驗而導致的失敗"。智者如蜜蜂往往正是因經驗而陷入死地。
企業生存的環境可能突然從正常狀態變得不可預期、不可想像、不可理解，企業中的"蜜蜂"們隨時會撞上無法理喻的"玻璃之牆"。領導者的工作就是賦予這種變化以合理性，並找出帶領企業走出危機的辦法。組織（organize）的本意是穩定自身的直接環境，從混亂中理出秩序；但在一個經常變化的世界裡，混亂的行動也比有序的停滯好得多。
83、兩個墨西哥人沿密西西比河淘金，到了一個河叉分了手，因為一個人認為阿肯色河可以掏到更多的金子，一個人認為去俄亥俄河發財的機會更大。
十年後，入俄亥俄河的人果然發了財，在那兒他不僅找到了大量的金沙，而且建了碼頭，修了公路，還使他落腳的地方成了一個大集鎮。現在俄亥俄河岸邊的匹茲堡市商業繁榮，工業發達，無不起因與他的拓荒和早期開發。
進入阿肯色河的人似乎沒有那麼幸運，自分手後就沒了音訊。有的說已經葬身魚腹，有的說已經回了墨西哥。直到50年後，一個重2.7公斤的自然金塊在匹茲堡引起轟動，人們才知道他的一些情況。當時，匹茲堡《新聞週刊》的一位元記者曾對這塊金子進行跟蹤，他寫道："這顆全美最大的金塊來源與阿肯色，是一位年輕人在他屋後的魚塘裡見撿到的，從他祖父留下的日記看，這塊金子是他的祖父仍進去的。
隨後，《新聞週刊》刊登了那位祖父的日記。其中一篇是這樣的：昨天，我在溪水裡又發現了一塊金子，比去年淘到的那塊更大，進城賣掉它嗎？那就會有成百上千的人擁向這兒，我和妻子親手用一根根圓木搭建的棚屋，揮灑汗水開墾的菜園和屋後的池塘，還有傍晚的火堆，忠誠的獵狗，美味的燉肉山雀，樹木，天空，草原，大自然贈給我們的珍貴的靜逸和自由都將不復存在。我寧願看到它被扔進魚塘時蕩起的水花，也不願眼睜睜地望著這一切從我眼前消失。
18世紀60年代正是美國開始創造百萬富翁的年代，每個人都在瘋狂地追求金錢。可是，
這位淘金者卻把淘到的金子扔掉了，有很多人認為這是天方夜譚，直到現在還有人懷疑它的真實性。可是我始終認為它是真的。因為在我的心目中，這位淘金者是一位真正淘到金子的人。
84、這個故事發生在美國，一位六歲的男孩在小河裡玩耍，周圍空無一人。當他正玩得高興時，災難即將發生在他身上，他還渾然不覺，原來一條蟒蛇正向他遊來。當蟒蛇把他纏起來時，他在驚慌之中用手掐住它的要害。蟒蛇很大，雖然被掐住要害，但還知道要把小孩纏死，好在小孩身材瘦小，蟒蛇無法把他纏緊。小孩就這樣一直用力掐住要害，只到他暈過去。後來當人們發現小孩時，發現他的手還在緊緊掐住蟒蛇，而蟒蛇早已死掉。
這個故事說明：人在恐懼時可以激發潛能。
85、阿東明天就要參加小學畢業典禮了，怎麼也得精神點把這一美好時光留在記憶之中，於是他高高興興上街買了條褲子，可惜褲子長了兩寸。吃晚飯的時候，趁奶奶、媽媽和嫂子都在場，阿東把褲子長兩寸的問題說了一下，飯桌上大家都沒有反應。飯後大家都去忙自己的事情，這件事情就沒有再被提起。
媽媽睡得比較晚，臨睡前想起兒子明天要穿的褲子還長兩寸，於是就悄悄地一個人把褲子剪好疊好放回原處。
半夜裡，狂風大作，窗戶"哐"的一聲關上把嫂子驚醒，猛然醒悟到小叔子褲子長兩寸，自己輩分最小，怎麼得也是自己去做了，於是披衣起床將褲子處理好才又安然入睡。
老奶奶覺輕，每天一大早醒來給小孫子做早飯上學，趁水未開的時候也想起孫子的褲子長兩寸，馬上快刀斬亂麻。
最後阿東只好穿著短四寸的褲子去參加畢業典禮了。
點評：1 、一個團隊僅有良好的願望和熱情是不夠的，要積極引導並靠明確的規則來分工協作，這樣才能把大家的力量形成合力，管理一個專案如此，管理一個部門也是如此。
2 、團隊協作需要默契，但這種習慣是靠長期的日積月累來達成的，在協作初創起，還是要靠明確的約束和激勵來養成，沒有規則，不成方圓，沖天的幹勁引導不好就欲速不達。
86、愛若和布若差不多同時受雇於一家超級市場，開始時大家都一樣，從最底層幹起。可不久愛若受到總經理的青睞，一再被提升，從領班直到部門經理。布若卻像被人遺忘了一般，還在最底層混。終於有一天布若忍無可忍，向總經理提出辭呈，並痛斥總經理用人不公平。總經理耐心地聽著，他瞭解這個小夥子，工作肯吃苦，但似乎缺少了點什麼，缺什麼呢?……
他忽然有了個主意。"布若先生，"總經理說："請您馬上到集市上去，看看今天有什麼賣的。"布若很快從集市回來說，剛才集市上只有一個農民拉了一車土豆賣。"一車大約有多少袋，多少斤?"總經理問。布若又跑去，回來說有10袋。"價格多少?"布若再次跑到集上。總經理望著跑得氣喘吁吁的他說："請休息一會吧，你可以看看愛若是怎麼做的。"
說完叫來愛若對他說："愛若先生，請你馬上到集市上去，看看今天有什麼賣的。" 愛若很快從集市回來了，彙報說到現在為止只有一個農民在賣土豆，有10袋，價格適中，品質很好，他帶回幾個讓經理看。這個農民過一會兒還將弄幾筐番茄上市，據他看價格還公道，可以進一些貨。這種價格的番茄總經理可能會要，所以他不僅帶回了幾個番茄作樣品，而且還把那個農民也帶來了，他現在正在外面等回話呢。
總經理看了一眼經了臉的布若，說："請他進來。"愛若由於比布若多想了幾步，於是在工作上取得了成功。
點評：1、人與人的差距，更多體現在思想方法上，雖然初始時就那麼一點點，但日積月累就越拉越大，所以發現差距及時總結，方能迎頭趕上。
2、人要善於觀察、學習、思考和總結，僅僅靠一味地苦幹奮鬥，埋頭拉車而不抬頭看路，結果常常是原地踏步，明天仍舊重複昨天和今天的故事。
3、成功的規則未必那麼明顯，需要很高的悟性與洞察力，面對差距和挑戰，及時調整心態，增強自己的獨立思考、多謀善斷、隨機應變的能力。
87、臨街的陽臺,站著一位妙齡女郎,引得路人禁不住抬頭看上兩眼。一位紳士途經此處,他被女郎的美貌深深的吸引,便與她搭訕,向她表明愛意,女郎高傲地說："如果你真的愛我,請在陽臺底下呆上100天,我自會下樓會你。"
紳士二話不說,就地坐了下來。
99天過去了,再有一天就要到期,女郎輕挑簾攏,偷窺那三個月都紋絲不動的紳士,突然女郎驚呆了,只見那個"忠誠的騎士"緩緩地直起身,夾起椅子,若無其事地走了。女郎頓時暈倒。
99天!紳士欠缺的不是耐心,他恰如其分地表達了自己的深情,又恰如其分地保留了自己的尊嚴。
88、兩個不如意的年輕人，一起去拜望師父："師父，我們在辦公室被欺負，太痛苦了，求你開示，我們是不是該辭掉工作？" 兩個人一起問。
師父閉著眼睛，隔半天，吐出五個字 ："不過一碗飯"。就揮揮手，示意年輕人退下了。
才回到公司，一個人就遞上辭呈，回家種田，另一個什麼也沒動。
日子真快，轉眼十年過去了。回家種田的以現代方法經營，加上品種改良，居然成了農業專家。另一個留在公司的，也不差。他忍著氣，努力學，漸漸受到器重，成了經理。
有一天兩個人遇到了。
奇怪，師父給我們同樣"不過一碗飯"這五個字，我一聽就懂了。不過一碗飯嘛，日子有什麼難過？何必硬巴在公司?所以辭職，農業專家問另一個人："你當時為何沒聽師父的話呢?"
"我聽了啊，"那經理笑道："師父說'不過一碗飯'，多受氣，多受累，我只要想不過為了混碗飯吃，老闆說什麼是什麼，少賭氣，少計較，就成了，師父不是這個意思嗎?"
兩個人又去拜望師父，師父已經很老了，仍然閉著眼睛，隔半天，答了五個字，"不過一念間"然後揮揮手……
是不是很有意思呢？很多事， 真的是一念之間啊，所以在決定什麼事時，要多想想哦。
89、告訴你一宗意外。這是一個早上，媽媽正在廚房清洗早餐的碗碟。她有一個四歲的小孩子，自得其樂地在沙發上玩耍。
不久之後，媽媽聽到孩子的哭啼聲。究竟發生什麼事呢？媽媽還沒有將手抹幹，就沖出去客廳看看孩子去了哪裡。
原來，孩子仍坐在沙發上；但是，他的手卻插進了放在茶几上的花樽裡。花樽是上窄下闊的一款，所以，他的手伸了入去，但伸不出來。母親用了不同的辦法，把卡著了的手拿出來，但都不得要領。
媽媽開始焦急，她稍為用力一點，小孩子就痛得叫苦連天。在無計可施的情況下，媽媽想了一個下策，就是把花樽打碎。可是她稍有猶豫，因為這個花樽不是普通的花樽，而是一件價值連城的古董。不過，為了兒子的手能夠拔出，這是唯一的辦法。結果，她忍痛將花樽打破了。
雖然損失不菲，但兒子平平安安，媽媽也就不太計較了。她叫兒子將手伸給她看看有沒有損傷。雖然孩子完全沒有任何皮外傷，但他的拳頭仍是緊握住似的無法張開。是不是抽筋呢？媽媽又再驚惶失措。
原來，小孩子的手不是抽筋。他的拳頭張不開，是因為他緊捉著一個十元硬幣。他是為了拾這一個硬幣，所以令手卡在花樽的口內。小孩子的手伸不出來，其實，不是因為花樽口太窄，而是因為他不肯放手。
感情的事，很多時候都是盲目的。
你曾為他做的事，當日，你是多麼的覺得天經地義；今天，你卻感到荒謬到極。盲目是幸福的，只要盲目能維持一生一世。問題是，有一天，我和你都會像小孩子一樣，發現自己被感情問題卡住了，動彈不得。
問題出現了，你煩得天都要倒下來。你希望尋求方法解脫，但全都徒勞。別人說：「問題不是你所想的複雜，只是你肯放手就解決了。」你卻偏偏不肯放手。
這時，你不會想："這樣值不值？"你只會自問："我還愛不愛？"只要是愛，你覺得再沒有甚麼要猶豫。你會很努力解決彼此之間的問題。你一直守下去，你不會放手。
其實，放手就立刻解決問題，只是大家都逃避這個事實。你寧願受著牢籠，都不願解脫。「這段感情值得這樣磨下去嗎？」你的朋友會勸你放棄。
你不相信，這份愛，只是一枚十元硬幣。你忍痛執著這份感情，不惜代價，消耗了許多眼淚，虛度了不少的歲月，粉碎了很多機會。
放手，帶來更大的釋放。為了區區十元，打碎了一個古董花樽，小孩子當時不會瞭解，也不會後悔，因為那時資訊全。他不瞭解他執著那個硬幣的機會成本是那麼大。他長大了之後，才會瞭解花樽的價值，才會明白自己昔日的愚昧。
90、簡介：你的人生中有多少個１０年，就在一眨眼中就不見了，你這輩子就在平平淡淡中浪費了你的生命，千萬不要幻想；千萬要下定決心，因為你的人生決定於你所做的決定。
我時常告訴我的學員："成功有三個最重要的秘訣，第一個就是下定決心；第二個還是下定決心。"第三個我問他們是什麼？他們就說："那當然還是下定決心。"
凡事成功都要下定決心，很多人就問我："杜老師，萬一下定決心，可是還不成功怎麼辦？"我就跟他們說："這根本是一派胡言，怎麼可能下定決心還不成功，假如下定決心了還不能成功，那就表示他不是真正地下定決心，因為如果他真正地下定決心了，那他的決心就一定會幫助他堅持到底，遇到困難決不放棄，直到成功為止，這才是真正地下定決心。"
我記得我１７歲的時候在做推銷員，我所有的親戚朋友，都非常反對我做推銷員，所以，我只好做陌生拜訪，可是我又不大敢做陌生拜訪，因為我害怕敲別人家門或跟陌生人談論產品的時候，會被他們拒絕，因此業績一直無法突破。
直到有一天，我的經理跑來找我，他說："你今天跟我去拜訪。"
結果我就跟他下樓走到馬路上，他看到對面走來一個小女孩，就告訴我："假如我現在走過這條馬路沒有辦法向她推銷產品的話，我走回馬路時就被車撞死給你看。"當時我聽了嚇了一大跳，認為他怎麼可能說出這種話。
於是我看他走過馬路，開始向這位元小女孩推銷產品，經過了１５分鐘之後，他終於把產品賣出去了。
於是，隔天我也想如法炮製，我就走下樓，開始向陌生人推銷。可是，當我向陌生人開口的時候，頭腦裡馬上想到萬一被拒絕怎麼辦？於是我又打退堂鼓了。
後來我回公司裡面，找了一位同事並帶他下樓，對他說："你看著，假如我無法向對面那個陌生人推銷產品的話，我走過馬路來就被車撞死給你看。"
當我說完這句話的時候，我腦海裡一片空白，根本不知道我即將如何推銷。我硬著頭皮走過去，開始與陌生人交談，我根本不知道我要說什麼，但是我又不能走回頭路，因為，我剛剛做過承諾、發過誓了，於是我使出渾身解術向這位元陌生人推銷產品，經過了２０分鐘之後，不可思議的事情發生了：他終於買了我的產品。
後來我發現，原來是我的決心幫助了我推銷成功。
在我２０歲那年，我上了一個課程，在課堂上老師告訴我："下一次還有一個課程非常棒，這個課程可以幫助我們激發所有的潛能，讓自己能夠成為頂尖人物。"
我說："這個課程很好，可我沒有錢，等我存夠了錢再上。"這時候老師對我說："你到底是想成功，還是一定要成功？"
我說："我一定要成功。"他又問我："假如你一定要成功的話，請問你會怎麼處理這個事情？"
於是我說，我立刻借錢來上課。
當然，上完課之後，我有了很大的成長。
於是，老師又告訴我們："下次還有一個課程，還是相當棒，會教給我們領導與推銷方面的知識。"
我聽了之後非常興奮，可是我沒有錢，我只好等到明年再上。
當時老師又問我："杜雲生，你到底是想成功，還是一定要成功？"我又回答："我當然一定要成功啊！"
"你一定要成功，那你要等到什麼時候才來上課？你的收入不夠，所以你沒有錢，你更應該來上課才是，你說是不是呢？"於是，我又借錢來上課，就這樣，反反復複，我一共借了十幾萬來上課。
當上完這些課程之後，我的人生產生了一個非常大的改變，我認為這一輩子都是在那幾次課程中塑造出來的。
後來我分析，到底我的人生是怎麼改變的，發現答案只有四個字，那就是："下定決心"。
"想要"和"一定要"是不一樣的，很多事情看起來很困難，可是當你下定決心以後，它就變得非常簡單。
很多人時常把下定決心掛在嘴邊隨便說說，今天說："我決定要這麼做了。"明天又說："我決定要那麼做了。"後天又說："我決定放棄了。"他們都沒有把下定決心當做是一件嚴肅的事情。我認為真正的決定是一種強烈的欲望——不成功決不甘休的欲望，一定要做到成功為止。否則決不放棄，這才是真正的下定決心。
我從事這個工作８年了，能堅持到今天，甚至還能夠出書分享我的經驗，我想完全是因為８年前深深地下定了一個決心——我將來一定要成功！
記住，你的人生從你下定決心那一刻開始改變，你所作出的任何一個決定都決定了你的人生。我有很多學員他們想戒煙，他們想轉行，他們想突破自我，可是經過了很多年，嘗試了很多次，還是不成功。我將這一種觀念告訴他們，結果他們現在都有相當大的轉變。
所以，各位朋友，千萬不要在那"想"成功了，你想成功一輩子也不會成功的。不相信你去問在路上的乞丐他們想不想成功？他們可能也想成功；你去問餐廳的服務員，他們想不想月收入１０萬？他們也想；你去問在等公共汽車的老太太，他們想不想坐賓士車？她當然也想，可他們為什麼做不到呢？因為他們都只是"想"，這就像幻想一樣。
有一個故事，說有一個小女孩頭頂著雞蛋，她就在想：真棒，雞蛋賣掉了，就可以再買更多的雞蛋，雞蛋會生雞，雞又會生蛋，蛋生雞，雞生蛋，換了很多很多的錢之後，買一個農場，買了農場之後就可以養牛、養雞、養羊、種蘋果，成為一個農場的主人，過著幸福快樂的日子。
當她想到一半的時候，突然"啪"的一聲整筐雞蛋掉在地上，打翻了，所以她一切夢想都變成了幻想和泡影了。
各位朋友，現在就下定決心，拿出一些真正的行動來改善你的人生，改善你的生活品質，你到底要成為什麼樣的人？做一番什麼樣的事業？過一些什麼樣的生活？開一些什麼樣的車子？交一些什麼樣的朋友？你到底有沒想過呢？
１０年前，你還記得你在做什麼嗎？當時有沒有人問過你，１０年後你的理想是什麼？你的回答也許很多很多，然而１０年後的今天，我們看一看，當初你所做的承諾兌現了嗎？實現了嗎？假如沒有的話，再請你想一想，１０年後你要做什麼？假如你還不願下定決心的話，１０年很快又過去了，相信你一定會等到。
你的人生中有多少個１０年，就在一眨眼中就不見了，你這輩子就在平平淡淡中浪費了你的生命，千萬不要幻想；千萬要下定決心，因為你的人生決定於你所做的決定。
91、有人問一位智者："請問，怎樣才能成功呢？"智者笑笑，遞給他一顆花生："用力捏捏它。"
那人用力一捏，花生殼碎了，只留下花生仁。"再搓搓它。"智者說。
那人又照著做了，紅色的種皮被搓掉了，只留下白白的果實。
"再用手捏它。"智者說。
那人用力捏著，卻怎麼也沒法把它毀壞。
"再用手搓搓它。"智者說。
當然，什麼也搓不下來。
"雖然屢遭挫折，卻有一顆堅強的百折不撓的心，這就是成功的秘密。"智者說。
92、我的一位同學，曾說過這樣一段經歷：
那年她剛從大學畢業，分配在一個離家較遠的公司上班。每天清晨7時，公司的專車會準時等候在一個地方接送她和她的同事們。
一個驟然寒冷的清晨，她關閉了鬧鐘尖銳的鈴聲後，又稍微懶了一會兒暖被窩-像在學校的時候一樣。她盡可能最大限度地拖延一些時光，用來懷念以往不必為生活奔波的寒假日子。那一個清晨，她比平時遲了五分鐘起床。可是就是這區區五分鐘卻讓她付出了代價。
那天當她匆忙中奔到專車等候的地點時，到達時間已是7點05分。班車開走了。站在空蕩蕩的馬路邊，她茫然若失。一種無助和受挫的感覺第一次向她襲來。
就在她懊悔沮喪的時候，突然看到了公司的那輛蘭色轎車停在不遠處的一幢大樓前。她想起了曾有同事指給她看過那是上司的車，她想真是天無絕人之路。她向那車走去，在稍稍一猶豫後打開車門悄悄地坐了進去，並為自己的聰明而得意。
為上司開車的是一位慈祥溫和的老司機。他從反光鏡裡已看她多時了。這時，他轉過頭來對她說："你不應該坐這車。"
"可是我的運氣真好。"她如釋重負地說。
這時，她的上司拿著公事包飛快地走來。待他在前面習慣的位置上坐定後，她才告訴他的上司說："班車開走了，想搭他的車子。"她以為這一切合情合理，因此說話的語氣充滿了輕鬆隨意。
上司愣了一下。但很快明白了一切後，他堅決地說："不行，你沒有資格坐這車。"然後用無可辯駁的語氣命令"請你下去！"
她一下子愣住了----這不僅是因為從小到大還沒有誰對她這樣嚴厲過，還因為在這之前她沒有想過坐這車是需要一種身份的。當時就憑這兩條，以她過去的個性是定會重重地關上車門以顯示她對小車的不屑一顧爾後拂袖而去的。可是那一刻，她想起了遲到在公司的制度裡將對她意味著什麼，而且她那時非常看中這份工作。於是，一向聰明伶俐但缺乏生活經驗的她變得從來沒有過的軟弱。她近乎用乞求的語氣對上司說："我會遲到的。"
"遲到是你自己的事。"上司冷淡的語氣沒有一絲一毫的迴旋餘地。
她把求助的目光投想司機。可是老司機看著前方一言不發。委屈的淚水終於在她的眼眶裡打轉。然後，她在絕望之餘為他們的不近人情而固執地陷入了沉默的對抗。
他們在車上僵持了一會兒。最後，讓她沒有想到的是，他的上司打開車門走了出去。
坐在車後坐的她，目瞪口呆地看者有些年邁的上司拿著公事包向前走去。他在凜冽的寒風中攔下了一輛計程車，飛弛而去。淚水終於順著她的臉腮流淌下來。
老司機輕輕地歎了一口氣："他就是這樣一個嚴格的人。時間長了，你就會瞭解他了。他其實也是為你好。"
老司機給她說了自己的故事。他說他也遲到過，那還是在公司創業階段，"那天他一分鐘也沒有等我也不要聽我的解釋。從那以後，我再也沒有遲到過。"他說。
她默默地記下了老司機的話，悄悄地拭去淚水，下了車。那天她走出計程車踏進公司大門的時候，上班的鐘點正好敲響。她悄悄而有力地將自己的雙手緊握在一起，心裡第一次為自己充滿了無法言語的感動，還有驕傲。
從這一天開始，她長大了許多。
93、有一個人在沙漠行走了兩天。途中遇到暴風沙。一陣狂沙吹過之後，他已認不得正確的方向。正當快撐不住時，突然，他發現了一幢廢棄的小屋。他拖著疲憊的身子走進了屋內。這是一間不通風的小屋子，裡面堆了一些枯朽的木材。他幾近絕望地走到屋角，卻意外地發現了一座抽水機。
他興奮地上前汲水，卻任憑他怎麼抽水，也抽不出半滴來。他頹然坐地，卻看見抽水機旁，有一個用軟木塞，堵住瓶口的小瓶子，瓶上貼了一張泛黃的紙條，紙條上寫著：你必須用水灌入抽水機才能引水！不要忘了，在你離開前，請再將水裝滿！他拔開瓶塞，發現瓶子裡，果然裝滿了水！
他的內心，此時開始交戰著-----
如果自私點，只要將瓶子裡的喝掉，他就不會渴死，就能活著走出這間屋子！
如果照紙條做，把瓶子裡唯一的水，倒入抽水機內，萬一水一去不回，他就會渴死在這地方了-------到底要不要冒險？
最後，他決定把瓶子裡唯一的水，全部灌入看起來破舊不堪的抽水機裡，
以顫抖的手汲水,水真的大量湧了出來！
他將水喝足後，把瓶子裝滿水，用軟木塞封好，然後在原來那張紙條後面，
再加他自己的話：相信我，真的有用。在取得之前，要先學會付出。
94、動物園裡有一頭大象。大象還很小的時候，就被管理員用一根繩子拴住了，小象嚮往著森林裡無拘無束的生活，它拼命地掙紮，脖子鮮血淋漓也沒能夠掙斷繩子，於是小象就放棄了。小象在動物園裡慢慢長大了。後來，動物園裡發生了一場大火，大象也被活活燒死在拴它的柱子上。
大象被過去的失敗經驗限制住了，放棄了逃跑的努力。
95、英國某家報紙曾舉辦一項高額獎金的有獎徵答活動。
題目是：在一個充氣不足的熱氣球上，載著三位關係世界興亡命運的科學家。
第一位是環保專家，他的研究可拯救無數人們，免於因環境污染而面臨死亡的惡運。
第二位是核子專家，他有能力防止全球性的核子戰爭，使地球免於遭受滅亡的絕境。
第三位是糧食專家，他能在不毛之地，運用專業知識成功地種植食物，使幾千萬人脫離饑荒而亡的命運。
此刻熱氣球即將墜毀，必須丟出一個人以減輕載重，使其餘的兩人得以活存，請問該丟下哪一位科學家？
問題刊出之後，因為獎金數額龐大，信件如雪片飛來。
在這些信中，每個人皆竭盡所能，甚至天馬行空地闡述他們認為必須丟下哪位元科學家的宏觀見解。
最後結果揭曉，巨額獎金的得主是一個小男孩。
他的答案是 -- 將最胖的那位科學家丟出去。
96、本世紀30年代，一位猶太傳教士每天早晨，總是按時到一條鄉間土路上散步。無論見到任何人，總是熱情地打一聲招呼："早安。"
其中，有一個叫米勒的年輕農民，對傳教士這聲問候，起初反映冷漠，在當時，當地的居民對傳教士和猶太人的態度是很不友好的。然而，年輕人的冷漠，未曾改變傳教士的熱情，每天早上，他仍然給這個一臉冷漠的年輕人道一聲早安。終於有一天，這個年輕人脫下帽子，也向傳教士道一聲："早安。"
好幾年過去了，納粹黨上臺執政。
這一天，傳教士與村中所有的人，被納粹党集中起來，送往集中營。在下火車、列隊前行的時候，有一個手拿指揮棒的指揮官，在前面揮動著棒子，叫道："左，右。"被指向左邊的是死路一條，被指向右邊的則還有生還的機會。
傳教士的名字被這位指揮官點到了，他渾身顫抖，走上前去。當他無望地抬起頭來，眼睛一下子和指揮官的眼睛相遇了。
傳教士習慣的脫口而出："早安，米勒先生。"
米勒先生雖然沒有過多地表情變化，但仍禁不住還了一句問候："早安。"聲音低得只有他們兩人才能聽到。最後的結果是：傳教士被指向了右邊——意思是生還者。
人是很容易被感動的，而感動一個人靠的未必都是慷慨的施捨，巨大的投入。往往一個熱情的問候，溫馨的微笑，也足以在人的心靈中灑下一片陽光。
不要低估了一句話、一個微笑的作用，它很可能使一個不相識的人走進你，甚至愛上你，成為你開啟你幸福之門的一把鑰匙，成為你走上柳暗花明之境的一盞明燈。有時候，"人緣"的獲得就是這樣"廉價"而簡單。
97、一個牧師正在準備講道的稿子，他的小兒子卻在一邊吵鬧不休。牧師無可奈何，便隨手拾起一本舊雜誌，把色彩鮮豔的插圖--一幅世界地圖，撕成碎片，丟在地上，說道："小約翰，如果你能拼好這張地圖，我就給你2角5分錢。"
牧師以為這樣會使約翰花費上午的大部分時間，但是沒過10分鐘，兒子又來敲他的房門。牧師看到約翰如此之快地拼好了一幅世界地圖，感到十分驚奇："孩子，你怎麼這樣快就拼好了地圖？"
"啊，"小約翰說："這很容易。在另一面有一個人的照片，我就把這個人的照片拼到一起，然後把它翻過來。我想如果這個人是正確的，那麼，這個世界也就是正確的。"
牧師微笑起來，給了他的兒子2角5分錢。"你替我準備了明天講道的題目：如果一個人是正確的，他的世界也就會是正確的。"
這故事啟示我們：如果你想改變你的世界，改變你的生活，首先就應改變你自己。如果你的心理態度是積極的，你的生活也會是快樂的；如果你心理態度是消極的，那麼，生活也會是憂傷的。
98、有一個壞脾氣的男孩，他父親給了他一袋釘子。並且告訴他，每當他發脾氣的時候就釘一個釘子在後院的圍欄上。第一天，這個男孩釘下了37根釘子。慢慢的，每天釘下的數量減少了，他發現控制自己的脾氣要比釘下那些釘子容易。於是，有一天，這個男孩再也不會失去耐性，亂發脾氣。他告訴父親這件事情。父親又說，現在開始每當他能控制自己脾氣的時候，就拔出一根釘子。一天天過去了，最後男孩告訴他的父親，他終於把所有釘子給拔出來了。
父親握著他的手，來到後院說："你做得很好，我的好孩子，但是看看那些圍欄上的洞。這些圍攔將永遠不能回復到從前的樣子。你生氣的時候說的話就像這些釘子一樣留下疤痕。如果你拿刀子捅別人一刀，不管你說了多少次對不起，那個傷口將永遠存在。話語的傷痛就象真實的傷痛一樣令人無法承受。
注：人與人之間常常因為一些無法釋懷的堅持，而造成永遠的傷害。如果我們都能從自己做起，開始寬容地看待他人，相信你一定能收到許多意想不到的結果。別人開啟一扇窗，也就是讓自己看到更完整的天空。
99、有個年輕人，想發財想到幾乎發瘋的地步。每每聽到哪裡有財路他便不辭勞苦地去尋找。有一天，他聽說附近深山中有位白髮老人，若有緣與他見面，則有求必應，肯定不會空手而歸。
於是，那年輕人便連夜收拾行李，趕上山去。
他在那兒苦等了5天，終於見到了傳說中的老人，他向老者請求，賜珠寶給他。
老人便告訴他說："每天早晨，太陽未東升時，你到村外的沙灘上尋找一粒'心願石'。其他石頭是冷的，而那顆'心願石'卻與眾不同，握在手裡，你會感覺到很溫暖而且會發光。一旦你尋到那顆'心願石'後，你所祈禱的東西都可以實現了。"
青年人很感激老人，便趕快回村去。
每天清晨，那青年人便在沙灘上檢視石頭，發覺不溫暖也不發光的，他便丟下海去。日復一日，月複一月，那青年在沙灘上尋找了大半年，始終也沒找到溫暖發光的"心願石"。
有一天，他如往常一樣，在沙灘開始撿石頭。一發覺不是"心願石"，他便丟下海去。一粒、二粒、三粒。 突然，"哇......"青年人哭了起來，因為他剛才習慣地將那顆"心願石"隨手丟下海去後，才發覺它是"溫暖"的！
啟示：機會降臨眼前，很多人都習慣地讓它從手上溜走，一旦發覺時，就後悔莫及了，"哭"和"早知道"都是沒用的。
100、中國有句俗話："不比不知道，一比嚇一跳。"有比較才有鑒別。把這種理論應用到經營領域，往往能起到良好的促銷效果。
重慶北碚有一家專門經營電子玩具的商店，新引進兩種不同型號、品質相差無幾、價錢一樣的電子遊戲機。可是擺在櫃檯上卻很少有人光顧。該店新上任的女經理便在標價上出了個好主意，把型號小的那種遊戲機的標價，從80元提到160元；型號較大的遊戲機的標價不變。
俗話說：百貨送百客。有人看到型號又大，價格又便宜的遊戲機並不比標價高的那種品質差，以為撿到了便宜，機會難得，毫不猶豫將其買下。一些有派頭的人，看到型號小，價格反比型號大的遊戲機的價格高出80元，以為遇到了"真貨"，慷慨解囊，趁遊戲機盛行之時，送給上司的寶貝兒子。很快，幾千台兩種型號的遊戲機被搶購一空。
沒改變價格前，兩種遊戲機都賣不出去，有意提高小型號遊戲機的價格，使兩種遊戲機的價格形成強烈的對比，引起顧客的購買心理，收到了良好的促銷效果。
日本小汽車投放到國際市場之初，美國、德國的小汽車已在國際市場先後稱霸，面對實力雄厚的強大對手，善於鑽營的日本人撥起了低價對比銷售的戰術。
當時，一向自負的美國人根本沒把巴掌大的日本放在眼裡，當日本人帶著日本小汽車到美國遊說時，美國人嘲笑日本人總會模仿別人，不會有什麼新花樣。日本人並不動怒，降低小汽車的價格，以不虧本為准，勸說美國人試著買、試著用。不管在多麼傲氣的國度，愛佔便宜的人總是大有人在，傲氣沖天的美國人看到比同類產品便宜大半的日本小汽車時，開始主動光顧，幾年後，人們發現，日本小汽車比美國價便宜，但性能品質並不比美國車差，日本產品日益贏得了美國人的信任，日本人見佔領美國市場的時機已到，便以一個客人的口氣，耐心的向美國人介紹自己的小汽車，勸說美國人放棄自己的產品，少出幾美元買日本貨。
經過幾年苦口婆心的誘導，日本人終於打入並佔領了世界汽車市場。目前，日本的豐田牌汽車同美國的福特汽車已在國際汽車市場抗衡，最終誰是贏家，還得讓時間說話。
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