如果沒讀到這封e-mail你就落伍了
當我在世新大學任教時，系上曾有一個女孩子站到臺上來演講；面對台下的一群同學，這女孩子很緊張，她用顫抖的聲音說：「我……我實在長得不怎麼樣，不過， 我長得『設備齊全、各就各位』！」
這女孩話一說完，全班同學莫不哄堂大笑。
現在，人家說一個女孩子長得很「賢慧」，可能會有別的解釋。
什麼叫很「賢慧」呢？就是「閒閒在家裡，什麼都不會！」噢，不，這種說法似乎太落伍了！
「賢慧」現在有新的定義，那就是-「嫌東嫌西妳最會！」所以，人家說妳這個女孩「很賢慧」，可不要太高興哦！
也有人說：「這個男孩子長得很不錯！」什麼叫「很不錯」？就是「不是你的錯」！不過，你晚上這樣跑出來嚇人，就是你的不對了！
也有人說：「這個男孩長得很像『外國汽車』！」什麼叫「外國汽車」？就是「歪哥起剉」（「歪七扭八」的台語）！
現在的小孩子，真的很有創意，所以，小學生有了新的打油詩-「天這麼黑，風這麼大，你好色，我好怕！」
而且，「三字經」也不一樣了，三字經怎麼唸呢？「人之初，性本善，你讀書，我搗蛋，你洗澡，我偷看，
看見兩顆原子彈，請你讓我摸摸看！」
哈，小孩子真有創意和點子，不是嗎？
我哥的小孩也很可愛，小學時，他因搬家轉學了。轉學前，他的同學幫他寫了一些「離別贈言」；他拿給我看，說：「叔叔，你看，我的同學幫我寫這麼多的離別贈言！」
我拿來一看，上面寫著：「祝你一路順風、半路失蹤；員警追蹤、死在台中！」
聽說，有一個國中生，爸爸媽媽感情不好，所以老師在臺上上課時，他心情很不好，也在課桌上寫了一些字。他寫什麼呢？他寫「天這麼黑，風這麼大，爸爸上班去，為什麼還不回家？聽媽媽狂叫怒吼，真叫人心裡害怕，爸呀，爸呀！有種就把阿姨帶回家！」
「用心」欣賞孩子
父母要懂得細心體察孩子的優點，哪怕是再細微的地方，都要敏銳地抓住適當的時機，給予真誠的讚美和鼓勵。
懂得善用讚美日記
幾年前，鄰居吳太太就讀國中的兒子凱文，迷上網路遊戲，經常玩到深夜不眠、通宵達旦，有時深夜還會外出訪網友，理由是上完夜班的網友心情苦悶，需要人安慰。凱文白天在學校常打瞌睡，功課一落千丈，但吳太太每次一講他，兒子就擺個臭臉惡言相向：「妳煩不煩？妳再囉嗦，我就離家出走！」
吳太太為此感到非常苦惱，向我訴苦。當時我建議她透過「讚美日記」來改善親子關係，鼓勵她每天寫日記，並在日記中嘗試對兒子「刻意欣賞」，慢慢地對他「真心讚美」。
雖然萬事起頭難，但後來吳太太還是做到了，她說：「剛開始，實在是寫不出來，心裡總認為這個逆子，哪裡有什麼優點值得讚美？」但她還是勉強自己從記憶深處去追尋，終於記起在孩子小學一年級時，先生感情出軌，她痛不欲生，兒子？緊緊抱著她，安慰她說：「媽媽不要哭，妳還有我，我長大之後，一定會孝順妳！」讓她深受感動；也想起凱文小學三年級時，她假日外出購物，突然下起大雨，她忘了帶傘，想不到下公車時，兒子已經帶著傘在站牌前等了很久，那天她緊緊抱著兒子，差點哭出來……
改變態度，從父母開始
吳太太每天一點一滴地寫，越寫心情越開朗，越寫越發覺兒子的可愛體貼、善解人意。心境改變之後的吳太太，也開始反省自己過去充滿謾罵、批評、催促的溝通模式，在面對凱文的態度上，開始有了極大的轉變。
有一次，兒子打球回來，滿身汗臭味，滿臉紅嘟嘟的樣子，她一看就覺得好欣賞：「天啊！我有這樣活潑健康的兒子，還有什麼不滿足的？」又有一次，凱文回來晚了，正準備挨罵，結果吳太太不但沒罵他，反而笑吟吟地問道：「要不要媽媽給你煮宵夜？」那天晚上，沒有以往的家庭風暴，取而代之的是溫馨和諧的歡樂氣氛。
還有一次，兒子半夜換好衣服準備外出，被吳太太撞見了，看兒子那英俊挺拔的模樣，忘了罵他，反而忘情地說：「兒子過來，媽媽抱抱！」兒子有點忸怩，紅著臉說：「不要啦！」她溫柔地說：「早點回來哦，媽媽等你。」當天晚上，兒子不但很快就回來了，而且還買了熱騰騰的包子回來給她吃呢！
找回自己，更上一層樓
不知從什麼時候開始，兒子的態度明顯改變了，尤其是她發覺「讚美日記」被兒子翻過之後，她索性透過日記進行溫情喊話：「親愛的兒子：媽媽好愛你唷！能不能拜託你深夜盡量少外出？媽媽不是要限制你的自由，而是外邊那麼亂，媽媽很擔心你。每晚你一出去，我的一顆心就懸在那兒……」、「親愛的兒子：有一天凱文主動找媽媽談心：「媽媽，妳知道我看了妳的日記，謝謝妳！即使我功課這麼差，妳仍然願意接納我，肯定我其他的優點。我本來已經自暴自棄了，看完媽媽的日記後，我對自己越來越有信心，我會好好努力的！」
從此以後，凱文開始自動自發，把心思用在課業上，也很少半夜外出，功課逐漸進步，也沒有時間玩網路遊戲，和媽媽之間的親子關係也更緊密了！「欣賞與讚美」的力量真的很大，如今凱文已是國立大學的大一新生，吳太太再也不必操心他的課業及生活起居，他已經找到了自己，而吳太太仍保持每天寫「讚美日記」的習慣，因為她早就樂在其中了！
♁欣賞讚美，是權利也是義務
♁要先「存心」，才能「真心」
♁除了「讚美」，還要「鼓勵」
♁善用文字、圖畫、肢體來讚美
♁讚美要具體有理，避免貧乏浮濫
讓人揪心的一幕
這是一個真實的故事。
故事發生在西部的青海省，一個極度缺水的沙漠地區。這�，每人每天的用水量嚴格地限定為三斤，這還得靠駐軍從很遠的地方運來。日常的飲用、洗漱、洗菜、洗衣，包括飲牲口，全都依賴這三斤珍貴的水。
人缺水不行，牲畜也一樣，渴啊！一天，一頭一直被人們認為憨厚的老牛渴極了，掙脫了韁繩，強行闖入沙漠�惟一的也是運水車必經的公路。終於，運水的軍車來了，老牛以不可思議的識別力，迅速地沖上公路，軍車一個緊急煞車戛然而止。
老牛沈默地立在車前，任憑駕駛員呵斥驅趕，始終不肯挪動半步。五分鐘過去了，雙方依然僵持著。運水的戰士以前也碰到過牲口攔路索水的情景，但它們都不像這頭牛這樣倔強。人和牛就這樣耗著，最後造成了堵車，後面的司機開始罵罵咧咧，性急的甚至點火驅趕，可老牛不為所動。
後來，牛的主人來了，惱羞成怒的主人揚起長鞭狠狠地抽打在瘦骨嶙峋的牛背上，牛被打得皮開肉綻，哀哀叫喚，但就是不肯走開。鮮血沁了出來，染紅了鞭子，老牛的淒厲哞叫，和著沙漠中陰冷的酷風，顯得分外地悲壯。一旁的運水戰士哭了，罵罵咧咧的司機也哭了，最後，運水的戰士說：「就讓我違反一次規定吧，我願意接受一次處分。」他從車上取出半盆水——正好3斤左右，放在牛的面前。
出人意料的是，老牛沒有喝以死抗爭得來的水，而是對著夕陽，仰天長哞，似乎在呼喚什麼。不遠處的沙堆後面跑來一頭小牛，受傷的老牛慈愛地看著小牛貪婪地喝完水，伸出舌頭舔舔小牛的眼睛，小牛也舔舔老牛的眼睛，靜默中人們看到了母子眼中的淚水。沒等主人吆喝，在寂靜無語中，它們掉轉頭，慢慢往回走。
最近流行的經典語句
1. 你以為最酸的感覺是吃醋嗎？不是，最酸的感覺是沒權吃醋。
2. 低頭要有勇氣，抬頭要有底氣。
3. 上天決定了誰是你的親戚，幸運的是在選擇朋友方面它給你留了餘地。
4. 人生就像一杯茶，不會苦一輩子，但總會苦一陣子。
5. 傻與不傻，要看你會不會裝傻。
6. 女人用友情來拒絕愛情，男人用友情來換取愛情。
7. 幸福是可以通過學習來獲得的，儘管它不是我們的母語。
8. 不要見一個愛一個，愛的太多，你的愛就要貶值。
9. 想完全瞭解一個男人，最好別做他的戀人，而做他的朋友。
10. 朋友就是把你看透了，還能喜歡你的人。
11. 當我們搬開別人架下的絆腳石時，也許恰恰是在為自己鋪路。
12. 痛苦來臨時不要總問： " 為什麼偏偏是我？ " 因為快樂降臨時你可沒有問過這個問題。
13. 如果說我懂的道理比別人多一點，那是因為我犯的錯誤比別人多一點。
14. 不是每句 " 對不起 " ，都能換來 " 沒關係 " 。
15. 世界上只有想不通的人，沒有走不通的路。
16. 地球是運動的，一個人不會永遠處在倒楣的位置。
17. 走的最急的是最美的景色，傷的最深的是最真的感情。
18. 在事實面前，我們的想像力越發達，後果就越不堪設想。
19. 當別人開始說你是瘋子的時候，你離成功就不遠了 ……
20. 你永遠看不見我眼裡的淚，因為你不在時我才會哭泣。
21. 時間就像一張網，你撒在哪裡，你的收穫就在哪裡。
22. 如果我能夠看到自己的背影，我想它一定很憂傷，因為我把快樂都留在了前面。
23. 理想和現實總是有差距的，幸好還有差距，不然，誰還稀罕理想？
24. 說有上輩子的人是在騙自己；說有下輩子的人是在騙別人。
25. 任何人都可以變得狠毒，只要你嘗試過嫉妒。
26. 常常告誡自己不要在一棵樹上吊死，結果 …… 在樹林裡迷路了。
27. 愛情就像攥在手裡的沙子，攥的越緊，流失的越快。
28. 人生有兩大悲劇：一個是得不到想要的東西，另一個是得到了不想要的東西。
29. 成熟不是心變老，而是眼淚在眼裡打轉卻還保持微笑。
30. 問候不一定要鄭重其事，但一定要真誠感人。
31. 做與不做的最大區別是：後者擁有對前者的評論權。
32. 人，長得漂亮不如活的漂亮。
33. 有些事，明知是錯的，也要去堅持，因為不甘心；有些人，明知是愛的，也要去放棄，因為沒有結局；有時候，明知沒路了，卻還在前進，因為習慣了。
34. 同樣的一瓶飲料，便利店裡 2 塊錢，五星飯店裡 60 塊，很多的時候，一個人的價值取決於所在的位置。
35. 每個人出生的時候都是原創，可悲的是很多人漸漸都成了盜版。
36. 真壞人並不可怕，可怕的是假好人。
37. 浪漫是一襲美麗的晚禮服，但你不能一天到晚都穿著它。
38. 把一切平凡的事做好即不平凡，把一切簡單的事做好即不簡單。
39. 把不忙不閑的工作做的出色，把不鹹不淡的生活過得精彩。
40. 情侶間最矛盾的地方就是幻想彼此的未來，卻惦記著對方的過去。
41. 忙碌是一種幸福，讓我們沒時間體會痛苦；奔波是一種快樂，讓我們真實地感受生活；疲憊是一種享受，讓我們無暇空虛。
42. 理想很豐滿，現實很骨感。
43. 女人吻男人是一種幸福，男人吻女人是一種口福。
44. 愛情永遠比婚姻聖潔，婚姻永遠比愛情實惠。
45. 探索的旅程不在於發現新大陸，而在於培養新視角。
46. 一個人能走多遠，要看他有誰同行；一個人有多優秀，要看他有誰指點；一個人有多成功，要看他有誰相伴。
47. 歎氣是最浪費時間的事情，哭泣是最浪費力氣的行徑。
48. 不是人人都能活的低調，可以低調的基礎是隨時都能高調。
49. 談戀愛就像剝洋蔥，總有一層會讓你流淚。
50. 年輕時候，拍下許多照片，擺在客廳給別人看；等到老了，才明白照片是拍給自己看的。
51. 就算不快樂也不要皺眉，因為你永遠不知道誰會愛上你的笑容。
52. 當大部分人都在關注你飛的高不高時，只有少部分人關心你飛的累不累，這就是友情。
53. 絕口不提不是因為忘記，而是因為銘記。
54. 讓未來到來，讓過去過去。
55. 微小的幸福就在身邊，容易滿足就是天堂。
56. 成功有個副作用，就是以為過去的做法同樣適應於將來。
57. 天使之所以會飛，是因為她們把自己看得很輕 ……
58. 試金可以用火，試女人可以用金，試男人可以用女人。
59. 喜歡一個人，就是在一起很開心；愛一個人，就是即使不開心，也想在一起。
60. 幽默就是一個人想哭的時候還有笑的興致。
61. 咖啡苦與甜，不在於怎麼攪拌，而在於是否放糖；一段傷痛，不在於怎麼忘記，而在於是否有勇氣重新開 始。
62. 人之所以活得累，是因為放不下架子，撕不開面子，解不開情節。
63. 漂亮只能為別人提供眼福，卻不一定換到幸福。
64. 美麗讓男人停下，智慧讓男人留下。
65. 人生最精彩的不是實現夢想的瞬間，而是堅持夢想的過程。
66. 人生的冷暖取決於心靈的溫度。
67. 如果你為自己定的所有目標都已達到，那麼說明你定的目標還不夠遠大。
68. 生活可以將就，生活也可以講究。
69. 女人的眼淚是沒用的液體，但你讓女人流淚說明你很沒用。
70. 忍無可忍，就重新再忍。
71. 睡覺說明明天還要起來。
72. 付出真心，才會得到真心，卻可能傷的徹底；保持距離，才能保護自己，卻註定永遠寂寞。
73. 讓夢想成真的最好辦法就是醒來。
74. 說真話的最大好處就是你不必記得你都說些什麼。
75. 有時候，不是對方不在乎你，而是你把對方看的太重。
雨季到了！手機使用攸關性命
一定要看，行動電話又一個悲劇！
新加坡人遭雷擊 (路透社12月中旬報導)，新加坡當地一對從事農藝工作兄弟因大雷雨 正在搶收曬在屋外的花材，當哥哥拿起正剛接通正在響鈴中之行動電話時，隨即遭落雷擊中，而當場喪命。
據英國家科學審定委員會現場鑑定，蜂巢式設槐之發射及接收電波在潮濕大氣中，會形成一個具導電性磁場，極易吸引剛成之閃電雷擊，此是物理現象，無關行動電話商品製造商責任，
只有宣導人們不可在雷雨天時在室外打行動電話，在此呼籲各位網友，請極力到處宣傳，咱們台灣正是此種現象的高危險區，
大家告訴大家，下雨天不要在室外打行動電話。切記!!
從 陳水扁 二審判決 看「綠罪」
曹長青專欄
對前總統陳水扁的二審判決出爐，雖從原來的「無期」減至二十年，但實質大同小異，仍是重判。陳水扁之子陳致中說，這場審判是「沒有人權、沒有人道，沒有任何證據。」其實應是「四無」，更「沒有司法標準」。
沒有人權，已是任何人都可看到的事實。陳水扁已被關押了五百多天，完全違背民主國家普用的「無罪推定」原則，在他還沒被最後定罪（還沒終審判決）的時候，就被完全剝奪自由，連取保候審都不可以。簡直把前總統視為連環殺人犯了。再加上押人取供、臨時換法官等一系列違反司法程式的做法等等，都早已清楚地說明，這個案子，首先是個政治案。
沒有人道，也是有目共睹。媒體報導說，在關押中，陳水扁拒絕頭髮被剃光，結果頭髮長到披肩，只是為了這次出庭才給他理短。這種「修理」還不夠，獄方居然以他曾絕食違規，拒絕他跟母親通個電話的要求。絕食，是失去自由者用損害自己身體和健康的方式做最後的抗爭，連這也要受到懲罰，甚至連帶懲罰他的母親。這簡直可跟共產黨的監獄比惡了。
陳致中說「沒有證據」也是事實。馬政府的司法機構把陳水扁接受政治獻金指控為「受賄」，但給錢者卻不是「行賄」，這哪裡有「對等關係」？馬政府之所以不敢給那些出錢者定罪，就是因為他們自己更拿過這種政治獻金，一旦追究這些人，他們就會說出，國民黨人拿的更多！
沒有司法標準，更是一目了然。同樣是特別費，同一個法官，居然一個無罪，一個重判。蔡守訓對馬英九和陳水扁兩個案子的審判，豈止是沒有司法標準，簡直是昂首挺胸地蔑視司法公正、踐踏司法原則。如此判案，台灣司法界居然可以容忍，這已經超過了「是可忍，孰不可忍」，而是太可怕了。
馬政府的司法辦綠不辦藍，已是人人皆知的事實。僅「特別費案」，國民黨高層的連戰、蕭萬長、吳伯雄等有一百九十多件，但至今一個都沒有偵結！而綠營的前官員，呂秀蓮（副總統）、遊錫堃（行政院長）、陳唐山（外交部長）、李逸洋（內政部長）、施茂林（法務部長）、杜正勝（教育部長）、林嘉誠（考選部長）、朱武獻（銓敘部長）等，全都被起訴。借司法之刀，屠宰政敵，最後屠宰的一定是憲政民主制度。
不僅是對前綠營的官員，即使綠營的評論家等，也被馬英九「政治清算」。金�煒被馬英九夫人周美青控告誹謗罪，至今都沒有撤案，要他賠償六十萬台幣。
在今天出版上市的《當代》雜誌復刊號上，主編金�煒發表了長文「真實的故事：周美青偷書事件——我的正義法庭」，詳述周美青「偷報紙」事件始末，指出馬夫婦政治報復的真相。前新聞局長、民視「頭家來開講」主持人謝志偉，曾因指出馬英九在哈佛時是「職業學生」，也被馬英九控告，他也在這期《當代》上撰文「職業學生：馬英九的不可『告人』之密」，詳述了跟馬英九們在法庭上對辯的經歷。
按照國民黨「高級外省人」的分法，金�煒、謝志偉屬於「外省人」。但因為他們挺綠，捍衛在這塊土地上人民的最基本的自由選擇權利，就也成了被打擊、清算的對象。「綠」，要做自己土地的主人，就是馬英九們不可容忍的「罪」。所以台灣問題的根本，不是族裔問題，仍是民主和專制的問題。雖然在形式上，台灣已經邁進民主國家的行列，但離進入真正的民主軌道，實在還有非常艱難的路要走。
（作者曹長青為獨立評論員，http://caochangqing.com）
牙醫從未告訴你的33個秘密
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CHRIS WOOLSTON、林純玉 撰
你是否久久才用一次牙線？刷牙的時間比擠牙膏還短？這些都是牙醫會注意的細節，其實還有很多牙醫沒告訴你的。美國十八名牙醫和臺北市牙醫師公會理事長在此受訪，他們說出的真相，將大大顛覆你對口腔保健的既定觀念。
你應該知道……當你和別人初次見面，他們最先注意的是你的眼睛，其次是牙齒，然後才是頭髮。但人們花在頭髮上的錢顯然比在牙齒上多。
-- 達米安．塔卓斯基，賓州牙醫學博士、牙醫
即便受過高等教育的人也常認為，只要沒有哪�犯疼，口腔就是健康的。高膽固醇也不會造成身體疼痛，但人們都知道它是個大問題。坦白說，我認為一般人往往沒有意識到，口腔也是身體的一部分。
-- 丹寧．弗瑞許．格雷，維吉尼亞州牙醫學博士、牙醫
大部分人以為牙齦偶爾腫脹不舒服的感覺只是火氣大，喝點降火的青草茶或椰子汁即可退火。其實牙齦腫脹的感覺，正是牙周慢性發炎的徵兆，牙周組織就是在這些反覆時好時壞的腫脹中，慢慢地遭到破壞。
-- 林世榮，臺北市牙醫師公會理事長
很多人認為刷牙時牙齦出血，是刷牙力道過猛所致。其實，即便只有輕微的出血，都是牙周病的警訊。
-- 隆恩．薛夫道爾，伊利諾州牙醫學博士、牙醫
要想保持口腔衞生，每天至少要用十分鐘刷牙，並且使用牙線清潔牙齒。然而成年人平均刷牙時間大概是兩到三分鐘，孩子們更糟。
-- 喬．斯拉文，加州牙醫學博士、牙醫
罹患牙周病的患者，心肌梗塞與中風的機率是一般人的三倍。孕婦若有嚴重的牙周病，流產或新生兒體重過輕的機率，是一般口腔健康者的七至十倍。
-- 林世榮，臺北市牙醫師公會理事長
牙醫總是要求患有嚴重牙齦疾病的病人更頻繁地使用牙線，然而到了這時候，牙線已無濟於事。想想看，你能用繫在手指上的一根細繩，把襯衫口袋的底部清洗乾淨嗎？
-- 瑞德．溫尼克
父母何曾怨過孩子
在我養了兩個孩子之後，還是體會不出父母的恩情，我想養兒方知父母恩，該是個作文題目，而不是生活的一部分。
從小，我就看不起母親，母親沒讀什麼書，不愛乾淨，東西亂七八糟的，每次有同學到我家來玩，我都覺得母親害我丟臉。老大、老二相繼出生以後，母親自然扛起帶孫子的責任，我不但不知感謝，更嫌她寵壞孩子，亂買垃圾食物給孩子吃。舉凡她所做的任何事，我都有十足的理由去批評。連要母親來上長青班，她也是愛來不來的，我想：「妳看看自己造的是什麼業，這麼好的團體要妳來，妳還不來！」
後來，我 和 先生搬到高雄，這是我有生以來，第一次離開父母；又在毫無心理準備之下生了老三，自此我發覺我的家竟不曾乾淨過，我也成為蓬頭垢面的黃臉婆，不管我是如何認真，情況沒有絲毫改變。突然間，我瞭解母親的偉大，對母親生起極大的懺悔心。
對父親更是不孝，我一向不滿父親仗著自己讀過一些書就看不起母親的態度。這還不打緊，父親對許多事情的處理方式，都讓我無地自容。
記憶中，如果有同學來我家聊天超過十分鐘，父親就會瞪著大眼睛，盯著對方一直看，超過二十分鐘還不走，父親就會對著人罵：「我看你是完蛋了，你的生命沒一點價值。」
高中畢業典禮，我代表畢業生致答辭，父親順理成章的成為家長致辭代表，我親愛的爸爸竟狠狠的在臺上說了五十分鐘的道理。我依稀記得校長和教務主任的臉越來越青，同學的眼光越來越氣，我好想大喊：「爸！求求您！別說了。」
身為家�的第一個大學生，父親的喜悅是可以想像的，他義不容辭的要陪我註冊。在炎熱的八月，父親穿上他最體面的西裝，結上領帶，我想父親是熱昏頭了，他要求教官：軍訓裙一定要膝下五公分！不論教官怎麼解釋，父親都不為所動，因為他母親告訴他，有家教的女孩是不能露膝的。教官看老先生汗流浹背，後面又一堆學生等著註冊，只有勉強答應，這也使我成為校園名人。
幾乎從大三開始，我就不和父親說話，斷斷續續地持續了若干年。後來結婚生子，雖然已經不恨父親了，但因為長久的冷漠，也不知該說什麼。
一直到今年的父親節，我回家探望父親，要我的兒子祝外公：父親節快樂，我兒子興匆匆地喊：「阿公！父親節快樂。」我爸爸回答：「阿公節快樂！」兒子突然覺得怪怪的，他回頭問我：「媽，您為什麼每次都叫我去跟阿公說，您都沒有跟您的爸爸說：父親節快樂！」我當時慚愧得無地自容，頭也不敢抬就敷衍地說：「爸，父親節快樂！」
十一月二十八日我回台南探望父母，發現父親病重，父親拄著拐杖走到餐桌邊坐下〈餐桌距離父親的臥房最近〉，他痛苦地擠出幾句話：「我的兩條腿痛得不能動，胃也脹得難過。」我抬頭望望他，以我認為孝順的態度詢問他的病情，但我心�想的是：「爸爸不是從臥房走到餐廳了嗎？」
回到家，我帶著三個兒子到操場看落葉，我重複地對著孩子說：「葉子黃了就會掉下來，這樣新的葉子才會長出來！」突然間，我哭了起來。
黃葉子掉下來，新葉子會長出來！但是，我只有一個父親，萬一父親走了，我怎麼辦？ 第一次我感受到我是如此需要父親。 十二月五日，父親病重住進醫院，我緊緊握著父親的手，父親八十歲，我三十六歲，我第一次體會出他對我的愛，我知道他老人家早就原諒我了，父母何曾怨過孩子？
參加皈依法會，隨處可見的是「孝悌」二字，似乎處處提醒我這個麻木不仁的孩子，報恩的日子不多了。我把父母小心的帶在心上，我攙著父親的手皈依、供燈，我輕輕放慢步，因為放在心上的是一個八十歲中風的爸爸，和六十五歲的媽媽。如果不是有這麼好的師長、這麼美的團體，我終其一身也體會不出父母的愛。
放下就是快樂
有一個富翁背著許多金銀財寶，到遠處去尋找快樂。可是走過了千山萬水，也未能尋找到快樂，於是他沮喪地坐在山道旁。一農夫背著一大捆柴草從山上走下來，富翁說：「我是個令人羡慕的富翁。請問，為何沒有快樂呢？」
農夫放下沉甸甸的柴草，舒心地揩著汗水：「快樂也很簡單，放下就是快樂呀！」富翁頓時開悟：自己背負那麼重的珠寶，老怕別人搶，總怕別人暗害，整日憂心忡忡，快樂從何而來？於是富翁將珠寶、錢財接濟窮人，專做善事，慈悲為懷，這樣滋潤了他的心靈，他也嘗到了快樂的味道。
時下，人們成天名韁利索纏身，何有快樂？成天陷入你爭我奪的境地，快樂從何而言？成天心事重重，陰霾不開，快樂又在哪里？成天小雞肝腸，心胸如豆，無法開豁，快樂又何處去尋？
因此，「放下就是快樂」是一味開心果，是一味解煩丹，是一道歡喜禪。只要你心無掛礙，什麼都看得開、放得下，何愁沒有快樂的春鶯在啼鳴，何愁沒有快樂的泉溪在歌唱，何愁沒有快樂的鮮花在綻放！
《鏗鏘集》 「大逆轉」？什麼又什麼！
作者 金�煒 : 當代雜誌總編輯
前總統陳水扁的「四大案」宣判，從「無期徒刑」改判為二十年；藍調統媒《聯合報》用「大逆轉」來形容。當然不是「大逆轉」！要問的是，為什麼會認為是「大逆轉」？原因有二：一個是二審法官鄧振球否決了特偵組起訴時祭出的「最嚴厲之刑」（無期徒刑）；另一個是逆反了特偵組及一審法官蔡守訓判定「國務機要費」的詐領標準。蔡守訓以及特偵組幾乎把扁總統使用的全部國務機要費都當成「詐領」，據報導，鄧振球「從寬認定」，「認為部分金額確實用於『機密外交』，屬『因公支出』」，涉貪金額僅為一四九六萬元；所謂詐領金額從一億零七百多萬元變成區區一千多萬元。天差地別的數目，留下了太多、太大的幻想空間；難怪藍媒會稱為「大逆轉」。
扁案不折不扣是政治案件，「特偵組」形同「扁偵組」，而一審法官蔡守訓是「挑」╱「喬」出來的法官，所以「扁偵組」與蔡守訓基本上玩的是
「兩人三腳」遊戲。罪行事先已預設決定，「起訴」是過場，「判決」何嘗不是？所以「改判」會成為《聯合報》筆下的「大逆轉」；這裡又顯示了「黨國」與「黨國司法」及「黨國媒體」的同心圓關係。
老實說，「四大案」的二審完全沒有逆反「誅扁」的設計；真正打出「扁偵組」們原形的是地院法官黃程暉。在「外交零用金」案的判決書上，黃程暉用了嚴厲到不行的文字，痛批「特偵組」檢察官們：「僅憑一己臆測、懷疑，任意拼湊，沒有證據就起訴，毫無可信之處」；指控檢察官沒有證據，只憑臆測，毫無公信力！嚴重不嚴重？不啻明斥是「濫訴」。至於起訴書：「前後矛盾，言論失據」，形同直指特偵組進行「誣陷」。更且質問咬扁證人田弘茂之證詞，「是遭外力污染，介入後所得，根本不足採信」。「外力」是什麼？就是「特偵組」，「污染」與「根本」的形容詞完全摧毀了「特偵組」的基礎，從而壓死檢察署！
黃程暉法官固然特別強調，他的批判只就「本案」而言，「不能認定扁在其他弊案是否清廉」。當然，黃法官管得了其他嗎？問題是，如果「本案」的起訴，特偵組「毫無可信」、「沒有證據」，那麼其他案子如何可能讓人信服？更何況涉及的固是「本案」檢察官，但「特偵組」是集體辦案，所以出問題的是特偵組，是檢調單位。
從「外交零用金案」看「四大案」，從黃程暉看鄧振球，哪有「大逆轉」？！
（作者 金�煒，當代雜誌總編輯）
以愛止息傷害
文╱中國學園傳道會資深輔導◎馮志梅
攻擊－受傷後的反應
最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧，但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。
主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」
這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。
遷怒－餘怒未消的跡象
有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳淩亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑過來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室�一定遇到不愉快的事，是嗎？」
這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他�面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。
我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？
例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，卻不禮貌的說：「你好煩喔！」
太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」
先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳�，便過去關心的問：「心情不好嗎？」
沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」
關懷－療傷的最佳良藥
在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。
因為我們也受傷了，需要自我防衛。
但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。
我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？
首先，他需要被瞭解，被接納。
媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」
太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」
另外 那位 先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」
如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。
省思－突破的開始
羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣行就是把炭火堆在他的頭上。」
何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。
從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。
就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」
把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。
但若沒有傷口，就算他踩到了，我都不會生氣。
我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。
心靈的傷口也是一樣。
有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制……」
我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」
這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。
若我們能瞭解自己�面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。
我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己�面的問題。
有感於「扁案」的二審判決
蔡漢勳
http://www.taiwanenews.com/doc/windson20100612.php
備受朝野側目的「扁案」，雖於去年 九月十一日由法官蔡守訓判下重刑，並將前總統阿扁一再延押五百多天，使得海內外都覺得台灣司法界「辦案辦過頭」；即使法務部長及檢察總長都因其他案件而走馬換將，特偵組也從第一梯次到了第四梯次，結果，狀況仍呈失控和「辦綠不辦藍」氛圍，以致於當臺北地院在審理「秘密外交案」後，法官抨擊檢方亂無章法，堪稱一的中矢！
事實上，檢方辦案如同八仙過海的情形，並非僅有在野或庶民作如是觀，以馬英九本人捲入市長「特別費案」漩渦時，便曾向律師大吐苦水表示：「檢察官們怎麼都這樣辦案的啊？」結果，幫其辯護的律師反唇相譏：「你當法務部長時，最常頒發獎狀的就是這些檢察官」；此外，全台首富之一的國泰金融集團負責人蔡鎮宇，便公開嗆聲「特偵組汙辱我一生清白」！顯見台灣檢察官的評價，並非僅有押在黑牢的阿扁或滿腹牢騷的曹興誠而已，簡直已是「人神共憤」。
然而，檢方除在「國務機要費」、「龍潭購地」、「澄清湖購地」、「洗錢」等案咬住扁家及其親信，其實，有關「歷史共業」的首長特別費之起訴與偵辦過程，便不難一窺檢察官之大小眼。因為，以特偵組在總統大選前偵結馬英九「市長特別費案」、或於最近才偵結了王金平之「首長特別費案」，前者雖於二00七年被依「貪汙罪」起訴，但最後係以無罪的「大水庫理論」結案不起訴，只有秘書余文被控「偽造文書」判刑一年；而王金平也在今年五月不起訴簽結，僅有立法院幕僚三人遭到涉及「偽造文書」罪嫌在偵查中。
這種「大事化小」的處理模式，好歹還有拿出來辦，至少給外界一個交待；但涉及到藍營政府高層的連戰、蕭萬長、吳伯雄等總計一百九十一件「特別費案」，則彷若人間蒸發、石沉大海！連新官上任的檢察總長黃世銘也承諾將「會深入瞭解為什麼這些案子擺了這麼久還未偵結」。反觀綠營的各路人馬幾乎全都中箭，從呂秀蓮早在二00七年三月被依「貪汙罪」起訴，乃至於曾任閣揆的遊錫堃、外交部長陳唐山、內政部長李逸洋、法務部長施茂林、教育部長杜正勝、考選部長林嘉誠、銓敘部長朱武獻等人全都起訴，而且死拖活拖尚未偵結，或許在「五都大選」前夕再拿出來淩遲一番。
單係「首長特別費」的起訴名單或偵辦進度，除非天生白癡或政治白目，否則任何一位稍為明理者都會體認到檢方「辦綠辦藍」之傾斜情形，再証諸「扁案」爆發後一網打盡民進黨執政時期的綠營新貴行止，台灣司法界的政治立場非常鮮明，並且是赤裸裸展現而毫不遮掩，這真是台灣人的悲劇，也是台灣的悲哀。
( 2010-06-12 蔡漢勳 )
立身要高一步，處世須退一步
人生在世，自己本身要立得穩，站得牢；心地要放寬，要高超，不可與世人一般俗見雷同。也就是說，要認識真理，修身養性，如果不然，同凡夫俗子一樣，時時刻刻在泥淖裡打轉，一似塵中振衣、泥中濯足，又怎能成為一個不凡的人呢？
同樣的，處世待人，謙讓為高，退後一步可進十步，若是如一般魯莽滅烈之徒，恃一己無謀之勇，一味盲目，必如飛蛾投火，被火燒死。又如羚羊的勇猛，只知直衝向前，頭角觸著了藩籬，倒掛在頭上，拔都拔不出來，前進不能，退也不得，後悔就遲了。
因此，我們為達成目的，絕不能盲目努力，一方面要具有高超無比的赤子之心，另一方面要加上謙虛求進的修養之道，然後成功可期，光明在望。
立身不高一步立，如塵裡振衣，泥中濯足，如何超達？處世不退一步處，如飛蛾投燭，羝羊觸藩，如何安樂。
坦白的友情
當我們對一個朋友付出很多感情，最後，大家的關係卻決裂的時候，我們會傷心地告訴自己，以後也不要對朋友投入那麼多的感情。你愈把他當作知己，你對他的期待也愈高。你愈付出感情，愈覺得有些事情是理所當然的。為了利益而反目，那不值得可惜，經不起利益考驗，證明你沒有付出最真摯的感情。為了一些原則和誤會而反目，那才是叫人難過的。那麼，不如不要再對新相識的朋友付出感情。然而，不付出感情，又怎可能交到朋友？原來，問題不是我們付出太多感情，而是我們不願意坦白。
你以為不用說得那麼清楚，其實，是有必要的。你以為不能那麼坦白，其實，有些事情無法解決時，坦白是最好的方法。我以前不會這樣做，然而，為了不再失去我摯愛的朋友，我以後會坦白。你不知道怎樣拒絕他的提議，不如坦白告訴他，而不是另外找藉口拒絕他。你不喜歡他對你做的一些事情，不如坦白告訴他。你不同意他的觀點，大可坦白說出你的看法。坦白一點，你可能會交少一些朋友，但你會交多一些真正的朋友。
每個人都需要朋友。但是，需要歸需要，有和沒有卻是另一回事。我們可能認識很多很多人，卻感到其中沒有一個是朋友。就算你有朋友，而你也是一個很珍惜友情的人，但對方沒有這種想法，彼此的步伐不能一致，你們始終會變得疏遠，到了最後，形同陌路。容忍、遷就和迎合，對於維繫一段友誼來說，只是一時之計。你必須知道，當你一點也不被尊重時，你並非在交友，而是在行乞而已。
人與人之間總被某種感情支配，那可能是愛或恨、是依賴或抗拒，也可能是愛恨交織、依賴和抗拒同在，人們有時連自己也弄不清楚自己的想法，何況對於別人的呢？朋友對你不仁，你卻對他們不捨不棄，那很好，卻該定一個限期，讓自己在徹底失望前離開。朋友，始終不是你生命中的氧氣，沒有朋友是不會死的，暫時沒有朋友也不代表永遠沒有朋友。相反地，如果你擁有一群已經不當你是朋友的朋友，而你還是對他們苦纏不休，那並不代表你真的需要朋友。而是你不能在自己身上找到價值而已。
心臟病發作的一般徵兆
The Chinese and Japanese drink hot tea with their meals, not cold water, maybe it is time we adopt their drinking habit while eating.
中國人和日本人吃飯的時候喝熱茶，而不是喝冰開水，我! 們! 應該學習中國人和日本人的飲食習慣。
It is nice to have a cup of cold drink after a meal.. However, the cold water will solidify the oily stuff that you have just consumed. It will slow down the digestion. Once this 'sludge' reacts with the acid, it will break down and be absorbed by the intestine faster than the solid food. It will line the intestine. Very soon, this will turn into fats and lead to cancer. It is best to drink hot soup or warm water! a! fter a meal.
吃過飯之後喝一杯冰冷的飲料的確很舒服，然而，冷開水會使你剛剛吃下肚的油膩膩的食物凝結在一起，而且會使胃腸的消化作用變慢，一旦這一大坨像爛泥的東西碰到胃酸，就會分解而很快地被腸子吸引，它會附著在腸壁上，沒多久它就會變成脂肪，而導致癌症，所以說，吃過飯之後最好還是喝一碗熱湯或一杯溫開水。
Common Symptoms Of Heart Attack...
心臟病發作的一般徵兆
A serious note about heart attacks - You should know that not every heart attack symptom is going to be the left arm hurting . Be aware of intense pain in the jaw line .
請你特別注意：並不是所有心臟病發作的時候都會左臂疼痛，你倒是要留意你頸項的劇烈疼痛。
You may never have the first chest pain during the course of a heart attack. Nausea and intense sweating are also common symptoms. 60% of people who have a heart attack while they are asleep do not wake up. Pain in the jaw can wake you from a sound sleep. Let's be careful and be aware. The more we know, the better chance we could survive.
心臟病發作的時候不一定會胸口疼痛，而噁心和猛烈的盜汗才是心臟病發作時常見的徵候，有60%的心臟病在睡夢中發作而患者因此一覺不醒，頸項疼痛常常會把你從熟睡中醒過來，所以要特別小心，我們懂得越多，活命的機會就越大。
A cardiologist says if everyone who reads this message sends it to 10 people, you can be sure that we'll save at least one life. Read this & send to a friend.
一位心臟病專科醫生說，如果每一個讀到這個資訊的人都把它轉寄給十個朋友，至少可以救活一個人，所以，請你仔細閱讀並且把它轉寄給你的朋友? I
（1）床頭放花，易犯桃花：
夫妻兩人都會有外遇，久而久之，會分道揚鑣，家庭破碎。
（2）床離玻璃窗太近：
空透無依，不能腳踏實地，影響事業的發展。
現代大都市往往樓前有樓、樓後有樓、樓邊有樓，
臥床過份地靠近窗戶，使得臥室不能很好地保持其私密性；
另外，由於城市變得日益繁雜，
惱人的噪音將穿過這扇並不太厚的玻璃窗而影響您的睡眠；
"窗下多夢"的說法也在我的實踐中得到應驗。
據以前的風水書籍中記載，臥床太靠近窗戶，
容易導致"紅杏出牆"，有此一說。
（3）床頭嵌鏡，招惹鬼魅：
主人經常頭疼、失眠。浪漫要講原則和風水，
可不能因為浪漫而影響了健康。
許多年青人把屋子裝修的標新立異。
孰不知物各有序，悖之受牽累。
（4）臥室傢俱忌用不平整：
不平整即代表不和諧，久居則易生口角事端。
（5）床上和地下淩亂會影響主人的運氣：
在生活中，許多人不明白整潔能帶給人好運的道理。
其實，風水並不象大家想得那麼複雜，它就在你身邊。
既不象有些人故意把它神秘化，捧到了天上，
也不象一些人根本就不懂風水，卻說是迷信，給踩到了地下。
風水就在你身邊，無處不在，簡捷易懂。
誰都知道亂糟糟的人做不出大事一樣，
所以收拾好你的環境，給自己一個好心情。好運自然來。
（6）臥室喜用整窗，忌用分開的兩扇或多扇窗：
本來就是一面窗牆的事，卻分成好幾塊，想來都麻煩。
風水難怪也忌這一點。做事多有分歧，不能一氣呵成。買房時要多看看。
（7）花草適合擺客廳不適合放在臥室：
臥室喜放大葉、闊葉的植物。
增強夫妻之間的感情，增強主人的財運。
做起事來得心應手。易得上司青睞。
小葉花草會讓主人陷入瑣碎的境地。做事老有反復。
ATM站崗是作秀還是亂搞
新上任的內政部長江宜樺，身為一位學者，邏輯不清，我瞧不起他！
今天台灣有個奇特現象，很多ATM 提款機前都站了一堆人，最重要的當然是員警，辛苦的警員將從八點站崗到半夜十二點，馬英九政府一定可以很驕傲的宣佈，今天提款機詐騙事件『零』。真是英名的政府。
反職棒簽賭，不抓組頭先抓球員。反詐騙，不去直擣詐騙集團的巢穴，卻是針對所有提款人叫他們不要受騙，錢的事不像總統大選，難道有人心甘情願和詐騙集團配合？
真要防止提款機詐騙，員警應該是埋伏在附近，學習交通警察抓紅燈右轉一般，躲在不遠不近的角落裡，看到犯行見獵心喜、一擁而上、手到擒來。照理說，交警是為了人民安全，為了預防交通事故，應該是站在十字路口明顯位置，讓四面八方的車輛都感受到嚇阻作用沒人敢違規。我們的員警，美其名曰人民保母，卻是躲在轉角後方守株待兔，恨不得你趕快違規，好讓他早點達成罰單的責任張數以便交代、升官甚至還有績效獎金可拿。
ATM反詐騙，該躲的不躲，抓交通違規，不該躲的反倒躲了起來。請問江宜樺教授，你的邏輯是什麼？馬英九又是看上你哪一點？
公民記者 謝明海�/SPAN> 2009/11/12
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反詐騙 上萬員警12日ATM站崗
民視 2009-11-11 http://news.sina.com.tw/article/20091111/2374235.html
11月12日是全國反詐騙日，警政署動員全臺上萬名員警，要從早上8點到晚上12點，兩班制在各地ATM據點站崗宣導，朝野立委痛批警方本末倒置，不抓騙子根本是浪費警力，建議警政署假如人太多，不如趁選舉期間去查賄。ATM詐騙一件接一件，讓警政署破天荒選在12日全國反詐騙日，動員警力在各地ATM， 執行為期一天的站崗宣導，針對全台1萬1千多個ATM據點，派出1萬1千6百名警力，外加2萬多位民防、義警，總共3萬多人投入宣導。
真能嚇阻詐騙發生嗎?內政部強調不會影響警力，但上萬名員警，要從上午8點到午夜12點，分兩班制站崗，藍、綠立委痛批浪費警力。就在民眾、立委一片不看好的情況下，警政署首次動員警力，大規模宣導，效果如何，全民等著看。
50歲以後的人生享受
50以後：好朋友是應該相互欣賞，而不是相互利用。好朋友只能在同一階層中產生，而窮人和富人，百姓與達官，草根與明星，白丁與學者則永遠也成不了真正意義上的朋友。因為不在同一階層，便永遠也不會有對方對本階層的深刻體會與感悟。
50以後才明白：飯應該一口一口的吃，事要一點一點的做。沒有一蹴而就的事情，所以就不應該疲於奔命。中年，應該活得從容。
50以後才明白：任何事物都是有兩重性的，有時候甚至沒有對錯，你以為錯的，在別人看來或許是對的。而你竭盡全力為之奮鬥的，卻很有可能正是別人想擺脫和拋棄的。
50以後才明白：我們的伴侶看似平淡無奇，有些時候甚至難以忍受，其實歲月的年輪早已將彼此交融在一起了，即使惡習俗性，也已成為自己生命的一部分。如果有一天你真的撕毀這婚姻，就會發現每撕一片都會連著自己的皮肉和筋骨。
50以後才明白：生活品質的優劣，完全取決於自己的心態。修饈美味，觥籌交錯間如果掩飾的是爾虞我詐，則遠不如"三五知己坐，淡茶話家常"來得可心。如果高官厚褥卻于心智，惶于任途，就遠不如"采菊東籬下，悠然見南山"活的逍遙。
50以後才明白：我們對孩子溺愛就像高脂高糖一樣危害著他們的健康，我們害怕他們走彎路。我們擔心他們吃苦頭，我們憂慮他們經風雨。我們全家人為他們搭起了大棚，然後呆呆地望著他們柔弱的發育。
50以後才明白：對待父母再不可做薄養厚葬的傻事了，善待他們就是善待我們的良心。其實大多的時間他們根本就不需要你的榮華，每週問他們一個年輕時候的故事，然後聽著他們講完就很知足了。
50以後才明白：職位只不過是一個杯子，而你的修養和品性才是杯中的尤物，夜光杯中盛的未必就是葡萄美酒，也可能是一杯濁水，粗瓷盞不見得就是白開水，很可能是泡的一盞極品龍井。個中的品質全在自己的後
一封給上帝的信 Letter to God
一位四歲小朋友家裡的十四歲老狗Abbey死了，小朋友無比的傷心和思念，要求母親替他寫一封信給上帝，貼了滿滿的郵票，還附上狗狗的照片，請上帝在Abbey到達天堂時照顧他。隔了一陣子，小朋友收到一封信告訴他Abbey已經到了天堂，不再有病痛，Abbey很高興和你成為朋友。信上也告訴小朋友你有一位最好的媽媽，那是我特別為你挑選的。
一個成熟的社會就是這樣。將小事當大事來辦，將大事當作自己的事來處理，凡事盡力而為就無所謂大事小事了。 郵局的無法投遞郵件處理部門將心比心，溫馨感人的處理了這封信。我們的政府則是有很多該管不管的事，有更多不必管卻管太多的事。
有位智者說過『政府就像腸胃，當他運作正常的時候你就不會感覺到他的存在』。別寄望政府，也不要怪政府，政府是個不得已（因為人民不自愛）而存在的組織，不能將所有事情往政府推。當政府無所不在，不是政府有病（政府總是不看醫生），就是人民不行了（人民老是看錯醫生），台灣就是個最明顯的例子。
計程車漲價，乘客不高興、司機也高興不起來。台語說：掐怕死、放怕飛，不漲說利潤太薄、漲了又怕生意更加難作。其實政府管得太多，和特定人民（不是全體人民）利益有關的事，政府只需定個大原則，其餘大可讓使用者、業著、工會、公會自行作決定。例如政府可以規範漲價上限，車況不同、服務有異，漲或不漲可由司機自行決定。只需在車頂裝設不同顏色的燈號，紅色表示按新費率漲價，綠色表示按舊費率不漲，讓乘客和司機都有作主選擇的權力。在這波漲價之前，你難道沒見到也有司機薄利多銷，以打折招來乘客的？這是個自由經濟的時代，乘客和司機都是老闆，無須政府『雞婆』代刨。
還是以計程車作例子，在中山北路酒泉街口，以前有個很大的計程車休息站，由於難以管理現已開放為一般停車場。政府該做的應該是替司機設想，提供可用空間和休息設備，內設投幣式熱水沐浴器，讓司機可以洗個熱水澡恢復疲勞、吃個便當甚至享受十分鐘的腳底按摩，並授權計程車公會自主管理。司機能夠很有精神的開車，不但是關心司機也改善了交通安全。任何團體都有權力要求政府協助，也有義務自主管理、要求同儕自愛、愛惜設備。我們的政府不是不管（官員不用心）就是管太多了（官員的權力慾望）。
油價上漲怪政府，卻不思考上漲的原因。國際油價大漲、黃金大漲、台幣跟著美元大跌，沒有能源的台灣油價不漲行嗎？無能的政府不敢實話實說、不敢得罪人民，不懂得趁機大力鼓吹節約能源，不敢開導人民學習過簡單的物質生活。股票下跌當然要怪政府，這方面國民黨確實作得比民進黨好很多。國民黨有黨營事業、有現金、更有個大掌櫃，一起配合著股市安定基金的操作對於股市漲跌可以達到數倍的效果，『春江水暖鴨先知』，安定基金何時進出場以黨領政的國民黨豈會不知？股民獲取微薄小利的同時，當然大掌櫃也替黨賺進了大把大把鈔票。與此相比，民進黨差矣！農產以及食品原物料大漲，民進黨該死，誰叫你無能操控農漁會，沒辦法控制媒體，國民黨所照顧的終生職總幹事會，不但可以不配合政府也可逆向遙控，加上媒體哀嚎遍野的宣染讓你死得更慘。這些都是政府該作未做，或沒有能力去作的大事。
或許我們也該寫一封信給上帝，問他台灣眼前的困境應該如何處理。
謝明海�/SPAN> 2007/11/11
看著孩子蛻變
文 / 周美德( 親職教育講師 ) (4/16周美德老師於臺北縣自強國小演講，其餘場次請上網)
與青春期的孩子互動，要先知道這個階段的孩子會有哪些心理特徵與行為發展，先做好心理準備，以免孩子如果出現不同於以往的行為時，會覺得難以接受，不知如何是好。
我有位二十幾年的好朋友，有一次一起吃飯，提到她的大兒子已經去當兵了，接下來講到老二時，忽然淚如雨下。原來，二兒子搬出去住了，就搬到隔壁的巷子，每天會回來吃晚飯，禮拜六、日還會回來幫家裡做生意。我覺得奇怪，這樣很好啊，有什麼好哭的呢？她說，她很挫折，覺得自己是個失敗的媽媽。兒子如果因為上學或工作因素，必須搬到外縣市，這沒話說；但兒子並非如此，只是想和人合租一間小房子，寧可待在那裡也不要待在家裡，這不就表示媽媽做得太失敗了？他們親子之間並沒有什麼不愉快，兒子搬出去時也心平氣和，她實在不解：「不是應該是跟家人吵翻後，才會搬出去嗎？」
其實，孩子們的改變就像是成長中的螃蟹在蛻殼一樣。我曾看過一張圖片，是一隻三十幾公斤的殺人蟹，它蛻下殼的一瞬間，舊殼仍有一半卡在身上；你真不敢相信那是同一隻螃蟹，它瞬間就比原來大了一倍，有兩公尺長、三十公斤重。海洋館的人解說，殺人蟹一生當中需要蛻殼四次，每一次都是生死交關，是對生命的嚴厲考驗；通過就活下來，過不了就死了。它瞬間大一倍，可以想像在原來的殼裡面會有多難過。
螃蟹會蛻殼，蛇會蛻皮，老鷹也會蛻毛；對這些動物而言，蛻掉毛皮正是最脆弱的時候。人也會「蛻皮」──我們的心境會變化、成長，但我們的外表不像動物般看得出來。因此，什麼時候該蛻殼，自己會知道的；因為人會有一種生物本能，一旦覺得難受，就是該蛻變的時候。
因為如此，所以有人會換跑道、換工作。例如，台灣大哥大總經理張孝威，十幾年前離開前一個工作時，台積電的張忠謀告訴他，他若是願意就到台積電；後來，他就成了張忠謀的左右手。十年之後，他又告訴張忠謀他要離開台積電，去台灣大哥大。張忠謀慰留他說，除非他到台灣大哥大可以獲得極大的成功，否則就不要去了。他只說：「這是我的生涯規畫，我要轉換跑道。」張忠謀聽到「轉換跑道」這四個字，就沒有再攔阻他了；因為他懂，人需要蛻變。
所以，當妳的孩子跟你說：「我要離家出走」、「有一天我要離開這個家」，或許後來沒有成真，但是，你要有這樣的心理準備；或許，他離開這個家是比較好的，因為生命需要歷經蛻變的過程啊！這對生命的確是挑戰，熬不過去就死掉，熬過去就成長了。
碰到青少年正在蛻變時，很多家長會說一些傻話：「他國小時不會這樣啊？」甚至「他國中不會這樣啊？」那為什麼不會說：「他在肚子裡不會這樣啊？」連一個五、六十歲的成年人，都還會有蛻變成長的需求，何況一個正在成長、還未定型的孩子？一直跟以前一樣反而奇怪，成長中的孩子應該是一直在摸索改變中的。
孩子會變，家長也要變。為什麼家長會難過？因為大人轉變的能量少了，而且改變的可能也少了，所以就乾脆以不變應萬變。孩子像孫悟空般有七十二變，所以我們也要有七十二變才可以。
(本文摘自本會親職叢書《親子互動的撇步》)
從金錢豹到ATM
六月十五日是員警節，民間發起另一波的支持員警活動，適時給員警鼓勵，此其時矣！
治安人人關心，警紀更是社會焦點。古早古早，政府推動過一個『員警之友』活動，只要捐一點點錢，就可以成為員警之友，還發一張卡片給你，我也有一張。最近員警士氣隨著警紀問題跌到穀底，生物多樣化是個必然，任何團體都有好人有壞人，我們也不該將員警一竿子打翻。
不過我們應該檢討一下主管警政的內政部，看看他憑什麼可以天天派出大批警力、荷槍實彈到台中的特種場所站崗。
既然是『特種』行業，只要他有執照，他就是特許經營，既然許可了，他就合法、就應該是依法有據獲得保障。警力天天站崗，和黑道討債派出黑衣人天天站在你的家門前向你『致意』有何不同？員警強力站崗難免有公報私仇的嫌疑，你讓我難看我就讓你沒好日子過，是這樣嗎？可以這樣嗎？站崗不僅妨害業者，也妨害了國人的隱私和休閒享受的權力。
政府是個不得已而存在的組織，因為人民不自愛，所以需要政府，人民卻不能將所有事情往政府推。『政府就像腸胃，當他運作正常的時候你就不會感覺到他的存在』，當政府無所不在，就是運作出了差錯，機能不良。台灣的問題則是『政府有病不看醫生』，『人民有病看錯醫生』。
內政部長江宜樺剛剛上臺就搞過一齣ATM站崗鬧劇，如今，相似的思維又在台中重演。剛剛新聞報導，馬英九的黃金十年將花八百萬對外招標『黃金十年規劃方案』，看來內政部長不用為了警政傷腦筋，有樣學樣，花個幾億將治安BOT委外算了，中國公安廉價又有效率，應該也可列入ECFA談判的讓利項目。
公民記者 謝明海�/SPAN> 2010/6/14
人不怕笨、不怕醜，只怕沒方向
http://tw.myblog.yahoo.com/t0076076/article?mid=12460
有時，人陷在舊有的「思維和框架」之中， 始終不知跳脫出來，以致平庸一輩子。 所以，天生有才華的人，未必有成就；很多人都是在重重壓力下，勇於改變，才能迸發出內在的潛能呀！
抽個空，去看了電影「我的希臘婚禮」。在戲裡，女主角是移民美國的希臘人，她在傳統家庭中長大，父母只希望她能在自家開的希臘餐廳裡工作就好。所以，這胖胖、有些臃腫的女孩，每天披頭散髮、穿著邋遢的衣服，為客人們點菜、倒水、送菜……
可是，後來這女孩認為，她的生命不應該是如此，不能天天做一樣的瑣事；她不想平凡度日，她想要突破生命，所以她央求父母，讓她到大學裡修課，學習電腦、拓展視野，也讓她有電腦管理的知識。
不久後，這女孩因著學會電腦，並將其技術與旅遊結合，最後使她任職的旅行社業務大幅增長！當然，這女孩也因厲行減肥、改變頭髮造型、改變服裝穿著，讓她徹徹底底地「改頭換面」，而成為亮麗迷人、風情萬種的女孩，也因此，認識了她的美籍帥哥丈夫！
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我有位朋友，在鄉下小學裡當十二年的老師。有一天，他覺得自己的生活怎麼總是一成不變？
他，累了，不想教書了。可是，要做什麼呢？他想想，去學「中醫」好了，當中醫可以幫助很多人啊！然而，他的內心也有掙紮－「要辭掉教職、沒有薪水，而且至少要四年才能學會中醫，到時候，人都已經是四十二歲了！」
此時，他的朋友對他說：「話是沒錯啦！可是，你如果沒去學中醫，四年以後，也照樣是四十二歲啊！」
就這麼一句話，他真的辭掉教職，全心全意鑽研中醫；四年後，他真的拿到執照，懸壺濟世，而且醫術高明，現在他的醫院天天人滿為患，忙得不可開交。
也曾有一年輕人在演講之後告訴我：「戴老師，您的演講真棒，我有好幾次，都忍不住想拍手……」
「那你就拍啊！」我笑笑地對他說。可是，他回答：「我不敢！沒有人拍手，我哪敢拍？」
是的，人常常「不敢」，怕別人笑，也怕別人的異樣眼光。生活中，我們不妨想一想：「我最想做什麼？我有沒有什麼心願和夢想？若有，就勇敢去做！就像，想拍手，就大聲拍手；想學中醫，就義無反顧地去學中醫；想改變造型、想讓自己的內外都亮麗耀眼，就勇敢去嘗試！」
我們不能－「門是開的，心卻是關的。」
我們也不能－「關上心門，而讓自己一直當一隻井底青蛙呀！」
以前，有一名長輩對我說：「想贏，就要先認輸，再求突破！」過去，年輕的我，為了一圓留學夢，託福一再地考，考了五次、六次、七次、八次。有學生問我：「老師，你怎麼會有考那麼多次的勇氣？」我想……那時，我真的是輸了，可是，這個輸，是為了未來的贏啊！先認輸，再埋首苦讀、裝備自己，又何妨？
在離開華視記者之職時，我脫下光鮮亮麗的西裝，穿上牛仔褲、球鞋，到美國攻讀博士，我……我真的是輸了！可是，這個輸，也是為了未來的贏啊！先認輸，再重新打造全新的自我，又何妨？
後來，我離開世新大學系主任教職，沒有任何職稱、頭銜，也沒有薪水，只想當個自由的寫作者，我……我真的是輸了！可是，這個輸，也是為了將來的贏啊！先認輸，再讓自己「沉潛、蛻變」，進而重新出發，又何妨？
真的，人要靜心想一想－「我想要什麼？想做什麼？想成為什麼？」
想好了，就勇敢地凝聚精神，向目標全力衝刺、前進！
人，不能一直窩在舊有的環境，而沒有創新、沒有突破啊！一生罹患肌肉萎縮、無法行走的生命鬥士朱仲祥，生前曾對我說：「他最大的夢想，是趴在紐約聯合國大廳，用英語發表演說！」可惜，他的夢想還沒實現，就不幸離開人間了。不過，我永遠記得他所說：「一個人的態度，決定他的高度！」「只要有呼吸，就有希望！」
是的，「希望」是追求理想的第一步，「勇敢」更是突破自我生命的力量
夢中仙境
美麗的夢中仙境究竟是在何方呢？請您點選附加檔案－夢中仙境.pps去猜猜看？什麼地方會有童話一般的詩畫呢？當然就是瑞士囉。但我想說的，郤是－臺灣！
溫泉鄉的冰冷人生，就在「雨水我問你」之中......
您好，這麼冰冷的寒冬裡應該好好的去泡個熱熱的溫泉的。先點選 蔡秋鳳 - 雨水我問你 （http://www.youtube.com/watch?v=sHXvUYvgqAI）進去，然後把它最小化之後，慢慢的邊聽邊品味我的感觸深深吧，您保證會很有感覺和對人生有些體悟的，而我更相信您的快意人生就是從這裡開始的。就把這當做是今年情人節的禮物吧，永遠愛意滿滿，呵呵呵..... ：
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