最嚇唬人的四句話
1. 小時候，媽媽說：狼來了。
2. 上學時，同學說：老師來了。
3. 戀愛時，女友說：這個月沒來。
4. 現在.........同事說：你老婆來了。
希望你每天都能笑一個^_^
夫妻倆看奧運會足球賽,妻子興奮不已，抱老公撒嬌
妻子：老公，今晚你也要射我的門喔！
夫一把推開妻子
老公：妳懂個屁啊，射自家門算輸，射別人的才算贏啦！
『學歷』代表過去, 只有『學習力』才能代表將來…
有一個〝博士〞分到一家研究所，成為學歷最高的一個人。有一天他到單位後面的小池塘去釣魚，正好…正、副所長在他的一左一右，也在釣魚。
他只是微微點了點頭，心想：跟這兩個〝大學畢業生〞，有啥好聊的呢？不一會兒，正所長放下釣竿，伸伸懶腰，蹭蹭蹭從水面上如飛地走到對面上廁所。
博士眼睛睜得都快掉下來了。水上飄？不會吧？這可是一個池塘啊。
正所長上完廁所回來的時候，同樣也是蹭蹭蹭地從水上飄回來了。怎麼回事？博士生又不好去問，自己是博士生哪！
過一陣，副所長也站起來，走幾步，蹭蹭蹭地飄過水面上廁所。
這下子博士更是差點昏倒：不會吧，到了一個江湖高手集中的地方？博士生也內急了。
這個池塘兩邊有圍牆，要到對面廁所非得繞十分鐘的路，而回單位上又太遠，怎麼辦？
博士生也不願意去問兩位所長，憋了半天後，也起身往水中跨：我就不信大學畢業生能過的水面，我博士生不能過。
只聽〝咚〞的一聲，博士生栽到了水裡。
兩位所長將他拉了出來，問他為什麼要下水，他問：『為什麼你們可以走過去呢？』
兩所長相視一笑：『這池塘裡有兩排木樁子，由於這兩天下雨漲水正好在水面下。我們都知道這木樁的位置，所以可以踩著樁子過去。你怎麼不問一聲呢？』
『學歷』代表過去, 只有『學習力』才能代表將來…
【請教專家】
〝尊重經驗〞的人，才能少走彎路。一個〝好的團隊〞，也應該是〝學習型〞的團隊。
臉和屁股年終考核，結果屁股比臉優秀。
理由如下:
1. 光滑，不易起皺
2. 節儉，不用花錢保養也白淨
3. 細膩，不易長斑,長痘
4. 美觀，造型簡潔,時尚
5. 嚴肅，不茍言笑
6. 真誠，不會皮笑肉不笑，兩面三刀
7. 莊重，,大氣有福相
8. 和諧，既一分為二，又合二為一
9. 忍辱負重，,從小到大常代臉受過被打
10. 講團結，連接上下
11. 低調，永遠在後，深藏不露
12. 生動傳情，稍加扭動,風情萬千,動人心魄
13. 敦實，牢靠,既能連坐連戰,也不怕壓成阿扁
七月醫院怪談
某一醫院，出現了一個奇怪的現像…每星期六的六樓的六號病房的六號床位，病人在淩晨六點就會去世...
護士們都感到人心慌慌...儘量不把病人推到那個床位...漸漸醫院裡流傳著是醫生的醫術不好的謠言....也謠言那張6號病床有鬼抓人....
一日，醫院病房幾乎全滿，護士不得已，只好將一位病人，推到那個六號床位....
接近淩晨六點時....沒有一個護士敢去巡房....這時醫生為挽回名聲，決定一探究竟！
醫生站在病房門口，到六點整時....醫生已害怕的兩腿發麻。突然6號床的病人，開始痛苦的拉扯窗簾掙紮著....
醫生雖然很害怕，但還是鼓起勇氣走近病床，仔細一看...窗簾外有個工友阿伯，將病床旁的氧氣筒插頭拉掉，插上吸塵器的插頭....這是阿伯每個禮拜的例行打掃工作......。
狗血政客
ghost_twtw2010/03/11
媒體報導：王清峰昨天深夜發表專文，明確傳達不但要廢除死刑，也應暫停執行死刑的立場，強調廢除死刑「不應是未來的事，必須是現在進行式」，目前暫停執行死刑，為的是能讓觀念慢慢發酵。她強調，自己寧可下臺，任內絕不會簽署任何一件死刑執行命令；王清峰並語帶哽咽表示，為讓死刑犯有自新的機會，甚至願意代替死刑犯被執行。
死刑該不該廢除，我沒什麼意見，因為我一直認為法律只是一種遊戲規則，既不是真理，也不是正義，說改就改，說變就變，法律之前沒有平等，只又運氣好不好．馬英九運氣好，貪汙被起訴判無罪．阿扁運氣不好，一直被關在大牢．這就是我常去拜土地公的原因，因為在台灣生活，不是靠公平正義，而是靠運氣．
法務部長是執法者，王清峰因個人理念與法律規定不合，暫停執行死刑．既然理念不合，還賴在法務部長位置上，不是很奇怪嗎？
這讓我想到一個故事，有一群男人到酒家尋歡做樂，有一位酒女，一直擺著一副臭臉，沒一絲笑容也就算了，臉垮的像別人欠他幾百萬，當然引起酒客的不滿，於是找媽媽桑理論，媽媽桑說，這位酒女的理念是『賣身不賣笑』，酒客聽了開始幹譙，要賣身去妓女戶賣，哪有酒店不賣笑的．
王清峰反對死刑，卻當起簽署執行死刑的法務部長，這跟到酒店上班卻『賣身不賣笑』的酒女有何不同，該賣笑的不賣笑，該執法的不執法，不就是上錯天堂投錯胎，走錯路又進錯門，不是嗎？
王清峰要廢除死刑竟然說，為讓死刑犯有自新的機會，甚至願意代替死刑犯被執行。這段話說得實在有夠狗血，灑狗血也該有個程度吧！願意代替死刑犯被執行，這種話都說得出來，太狗血了吧！妳以為妳是誰呀！比神還偉大呀？
耶穌被釘十字架時，還有兩個死刑犯一起釘十字架，耶穌都沒有辦法代替死刑犯被執行，妳王清峰比耶穌還偉大嗎？耶穌做不到的，妳做得到？自我吹捧誰不會，但也要合理吧！像妳這樣亂吹，還真是歪嘴吹喇叭，一團邪氣耶．
白冰冰說，廢除死刑她要去切腹耶！王清峰要廢死刑，不就擺明瞭叫白冰冰去切腹嗎？王清峰願意代替死刑犯被執行，卻要讓白冰冰去切腹，這是什麼道理呀？王清峰是不是認為，陳進興不該死，該死的是白冰冰是嗎？比耶穌還偉大的王清峰，怎麼沒有代替陳進興被槍斃呢？這又是什麼道理？
白冰冰是演藝人員，說要去切腹，博個版面，灑灑狗血，衝衝收視率，這也都正常，藝人嘛！語不驚人死不休，也是藝人的本分．
法務部長王清峰願意代替死刑犯被執行，妳以為妳是九命怪貓呀！代替執行？一個法務部長講話像放屁，根本是在灑狗血，王清峰真有魄力的話，就該簽署執行一個死刑，然後王清峰代替這個死刑犯被槍斃，這樣的話就証明，王清峰說話算話，不打誑語，真的比耶穌還偉大，否則的話，王清峰充其量也只不過是個，靠灑狗血，博版面的狗血政客罷了！
馬英九政府有妳王清峰真好，妳讓這個馬戲團政府又多了一分笑料，下次希望妳狗血灑大一點，『為了讓阿扁改過自新，妳王清峰代替阿扁關進大牢』，如何呀？保證妳王清峰成為全世界媒體的焦點．
王清峰和白冰冰，都是馬英九身邊重要的女人，因為他們都挺馬，對馬忠貞不二．如今兩個女人互相嗆賭，一個嗆要去切腹，一個嗆要代替被槍斃．越嗆越大，連命都拿出來賭了，該如何結局呢？我想大家都有一個想像空間吧！
對我而言，我認為應該喜劇收場，因為馬英九執政下，台灣人民天天身在悲劇中，總該來場喜劇吧！既然要喜劇，當然雙方要皆大歡喜．
所以結局應該是，讓廢除死刑通過，滿足王清峰的理想，然後王清峰代替白冰冰切腹．這樣一來，王清峰理想達成，白冰冰也不用去死．雙方皆大歡喜，不是嗎？
狗血政客，該歇歇了，你們在這樣猛灑狗血下去，全台灣的流浪狗都要貧血啦！
□ 〔 資料來源： 存在事實的背後必有其存在的真理 | 引用網址 〕
王清峰-寧願下臺，不願殺人；馬英九-寧願殺人，不願下臺。
前者對像是死刑犯，後者對象可能是異己者，錯誤政策造成的犧牲者，無能施政得受難者...
馬英九比王清峰厲害的就是嘴砲。王清峰至少敢作敢當，不然她只要【謝謝指教】保證沒事。
有些事情不是表面那麼簡單，連白冰冰都會二分法痛恨謝長廷為罪犯辯護就是壞人，但背後細節就如你說的。Anchi不贊成廢除死刑，但一定要確保公平審慎的司法判決。
另一個重點是，要先提出跟死刑一樣有嚇阻犯罪作用的懲罰。如果【嘲笑某人是馬英九】可以讓他羞愧而死，那我就贊成廢除死刑。
馬英九擁抱白冰冰，擁抱選舉
林保華
法務部長王清峰從堅持不執行死刑，到突然辭職，顯然是受到馬英九的"關照"，這點應該出乎她的意料，因為廢除死刑的理念，她與馬英九是一致的，怎麼最後還是被馬英九出賣？
關鍵就在於白冰冰的一番話。白冰冰警告，要以選票教訓他們。已經被馬英九與金溥聰改造為"選舉機器"的國民黨，聽到"選派"的字眼，怎麼不膽戰心驚？所以才逼王清峰辭職。
不能不承認，金小刀回到馬英九身邊以後，馬英九處事明快的多，可見"金馬合體"的威力。但是每一刀也刀刀見血。金小刀這一刀，殺到了王清峰身上，有點"揮淚斬馬謖"的味道。
王清峰是深藍，白冰冰也是深藍，王清峰應該更藍，馬英九要擁抱深藍，當兩個深藍衝突的時候，馬英九要擁抱王清峰還是擁抱白冰冰，可是個難題。最後馬英九選擇白冰冰，這與其他因素無關，更與甚麼理念無關，而是與選舉有關。如果說，廢除死刑也是司法改革內容的話（當然必須配套，並且維持阻嚇作用），馬英九再次擁抱選票而不是擁抱改革。明乎此，就知道馬英九的改革是甚麼貨色了。
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逆向思考
淪為難民這事，如果幹得好，叫出國深造。
不得人心這事，如果幹得好，叫曲高和寡。
回家吃飯這事，如果幹得好，叫看望父母。
虐待兒童這事，如果幹得好，叫望子成龍。
前言不搭後語這事，如果幹得好，叫跳躍思維。
腳踏兩條船這事，如果幹得好，叫慎重選擇。
擺架子這事，如果幹得好，叫有氣派。
裝傻這事，如果幹得好，叫大智若愚。
發呆這事，如果幹得好，叫做酷。
木訥這事，如果幹得好，叫深沉。
鬼混這事，如果幹得好，叫戀愛。
霸佔這事，如果幹得好，叫結婚。
迷信這事，如果幹得好，叫宗教。
掐人這事，如果幹得好，叫按摩。
跑龍套這事，如果幹得好，叫友情客串。
性冷感這事，如果幹得好，叫貞操。
陽痿這事，如果幹得好，叫坐懷不亂。
早洩這事，如果幹得好，叫太激動了。
扁人這事，如果幹得好，叫主持正義。
挑磚塊這事，如果幹得好，叫忍辱負重。
短文分享
逃避不一定躲得過,面對不一定最難受
孤單不一定不快樂,得到不一定能長久
失去不一定不再有,轉身不一定最軟弱
別急著說別無選擇,別以為世上只有對與錯,
許多事情的答案都不是只有一個,所以我們永遠有路可走
當你面對問題時,
先將問題一一列出,
用最樂觀的態度去面對,
然後做最壞的打算
你的快樂要由你自己百分百的負責,
其他人不必負責,你的父母不必,你的配偶不必,
只有你自己一個人必須負起責任來;
所以如果你不快樂,那也得靠你自己做些改變,
而不是靠別人來幫你打理甚麼
預防腦出血的十個方法
腦出血最主要的病因是高血壓和腦動脈硬化，為避免腦出血的發生，應做到10個方面的注意：
1.穩血壓：早期發現及時治療高血壓。
2.調情緒：保持樂觀情緒，避免大喜或盛怒。
3.擇飲食：在飲食上，應做到低脂、低鹽、低糖，少吃動物的腦、內臟，多吃蔬菜、水果、豆類，搭配適量的瘦肉、魚、蛋等。由於吸煙、飲酒均可引起血管收縮、心跳加快、血壓上升，加速動脈硬化。因此，冠心病、高血壓及腦動脈硬化患者應戒煙酒。
4.免勞累：儘量避免體力和腦力勞動過度。
5.防便秘：用力排便極易使脆弱的小血管破裂而引發腦出血。預防便秘，可多吃一些富含纖維素的食物，如芹菜、韭菜、蒜苗、豆類、水果等。
6.不蹲便：蹲便時，人的下肢血管會發生嚴重的屈曲，加上摒氣排便，腹腔的壓力增高，可使血壓升高，從而增加腦出血的危險。若坐便，股動脈雖彎曲，但彎曲角度在90度左右，血液可與平時一樣保持暢通。
7.防跌倒：多數老年人都患有腦動脈硬化，加上血管壁較脆弱，若不小心跌倒，易造成臚？血管破裂，引發腦出血。
8.動左手：在日常生活中，多用左上肢和左下肢，尤其是多用左手，不僅可以減輕大腦左半球的負擔，還能鍛鍊大腦的右半球，增加右半球的協調功能。醫學研究表明，腦出血最易發生在血管比較脆弱的右腦半球。所以預防腦出血，最好的方法是經常在早晚用左手轉動兩個健身球。
9.飲足水：體內缺水時，會使血液變稠，血流變慢，從而增加心腦血管病的發生機率。因此，要養成平時多飲水的習慣，特別是晚睡前、晨起時，小口慢慢飲用1—2杯溫開水，可以起到很好的預防作用。
10.避寒冷：寒冷的冬季是腦出血的多發季節。寒冷可引起血管收縮，血壓上升。所以，老年人在寒冷的秋冬季要注意保暖，使身體適應氣候的變化。此外，還要根據自己的健康狀況，進行一些適宜的體育鍛鍊。如散步、爬山等，以促進血液循環。
打壓不斷 達賴批中毀滅佛教
〔編譯陳成良╱綜合十日外電報導〕三月十日是西藏抗暴五十一週年紀念日，也是三一四中國鎮壓拉薩事件兩週年前夕，中國境內的藏區進入高度警戒狀態。西藏精神領袖達賴喇嘛發表演說，就西藏的處境批評北京當局，他語出驚人表示，中國當局意圖在西藏滅絕佛教。達賴喇嘛並對維吾爾族穆斯林人口聚居、民族矛盾激烈的新疆表示支持。
另外，達賴喇嘛在演說中，把新疆稱作東突厥斯坦，表示會與不斷受到鎮壓的東突人民團結一致和站在一起。
在西藏流亡政府所在地印度達蘭薩拉，達賴喇嘛對約三千名藏人的演說中強調，當今的西藏在中國實施「愛國愛教」等各種政治運動的管制和打壓下，各寺院的功能已變為遊覽場所；出家僧眾如同失去自由的囚犯，已經喪失研修佛法的機會，這明顯是一種毀滅佛教的行徑。而中國政府在西藏部署大批軍警，並限制外人自由進藏等做法，顯示西藏問題的嚴重性。
他說，過去三十年來，與中國官方就解決西藏問題的對話沒有取得具體結果。他承認，當前中國當權者在西藏問題上妥協的機會並不大，「不過，我們堅持協商對話的立場不變。」
中國指責諾貝爾和平獎得主達賴喇嘛為分裂主義者，說他指使西藏動亂，但是達賴喇嘛否認中國對他的指責，說他的目標不過是謀求西藏實現真正的自治。
達賴喇嘛在演說中還向為中國政府工作的藏族精英發出呼籲，希望他們以公開或者秘密的身分訪問在自由世界的藏人社區，親眼看看流亡藏人的情況。
達賴喇嘛還強調，一旦西藏問題得到解決，他不會擔任任何政治職位，流亡政府的官員也不會謀求在西藏任職的機會。
在西藏拉薩騷亂「三一四」兩週年前夕，當地加強警戒，拉薩街頭到處是持槍的武警及公安，各個街口及檢查哨都增派了盤查的警力，隨時檢查路人身分證件。但中國當局為粉飾太平，在過去一週，讓拉薩街頭的巡邏兵脫下軍裝，穿黃色和黑色的運動服，夾雜在民眾中，製造假像。
中國製礙子惹禍/電車斷電 32班列車誤點
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〔記者曾鴻儒、洪美秀╱綜合報導〕又是中國製絕緣礙子惹禍！新竹路段昨日因電車線絕緣礙子的樹脂部分滲水導電龜裂，整組礙子被「電」破燒毀，進而導致電車線斷電。台鐵三個多小時才修復，事故導致卅二班列車誤點、上萬名旅客受影響。
前年，台鐵七堵、汐止路段陸續發生四次絕緣礙子龜裂導致電車線斷電意外，其中一次還因為發生在尖峰時間，導致北部區間五萬名旅客受影響。由於有問題礙子均是同一業者自中國引進，台鐵當時換掉一千多組礙子。
台鐵最近推動安全提升計畫，全面更換老舊的電車線與礙子，新竹路段使用了一批庫存礙子，竟與前年問題礙子同一廠商引進，而且，這回是前天半夜才裝上，昨天就出事。
礙子的功能是隔絕電流，由於電塔幾乎都是鐵製，為避免電流透過電塔傳導至地面，電線與電塔間就須靠礙子隔絕電流。
昨日中午十一點八分，位於新竹、香山間東正線一處電桿絕緣礙子燒毀，導致電車線無法供電，斷電時剛好一班自強號列車通過事故地點，當場受困，台鐵調度機車頭支援後，花了五十八分鐘才將列車拖至香山。困在沒有空調車廂內，旅客抱怨連連。
台鐵在下午兩點廿五分才恢復正常通車，事發時受困的一○一三次自強號誤點超過一小時，旅客可辦理退費。
台鐵電務處長黃運傑表示，由於礙子已超過保固期限，無法向業者求償。近年出狀況的都是玻璃纖維製品，未來將恢復使用陶瓷礙子。
感謝曾經以及一直不看好我的人！
「地才」蔡依林努力成功……
1999年出道，蔡依林從一個青澀的學生歌手，蛻變成如今性感成熟的歌壇天後，她的成功得來不易，所有的一切都是靠著她一點一滴努力而來的。蔡依林說，她感謝老天爺給她這樣的天份，也感謝那些曾經不看好她的人，讓她一直很努力。
蔡依林從學生時代就因參加歌唱比賽而出道，成為唱片公司力捧的年度新人，但卻遭受到許多惡意批評，不但說她紅不過10年，甚至票選她為年度爛歌手，令她十分自卑沮喪。
資深媒體人林可表示：「1999年她(蔡依林)發第一張專輯，你會覺得這就是一個年度要打的新人，其實坦白講那個時候，我們平面媒體對於蔡依林這一個人的外型，你會覺得一個國際的大公司要做她，我們都會覺得有一點訝異這樣子。」
蔡依林個性好強，為了爭一口氣，她用比別人多好幾倍的時間來練舞練唱，就算筋拉傷了，她揉一揉忍著痛繼續練。2007年她獲得了金曲獎最佳國語女歌手獎，她的努力被看到了，當時她領獎時說：「要謝謝曾經很不看好我的人，謝謝你們給我很大的打擊，讓我一直很努力。」
蔡依林舞蹈老師張勝豐表示：「常常碰到很多藝人就是是被逼來的，然後她的話剛好都相反，她會反過來要求我說，『老師可不可以再難一點，不要這麼簡單』，我希望這個大家看起來是覺得非常精采的。」
蔡依林曾說自己是個地才，因為她現在擁有的一切，都是憑著一股好強的毅力，以及不想讓人失望的心，用時間與汗水累積而來的。(新聞來源：東森新聞記者丁學民、鄭文得)
我好幾次無意中聽到他在電話�和妻子說謊，明明加班加到晚上九點就可以結束，他卻對妻子說可能要到十點鐘。
每一次我們走出公司的大門了，他卻在電話�對妻子說還在加班。
那次他過生日，邀我們去他家做客，看上去夫妻兩個竟是感情極好的樣子。他的妻子笑的溫婉，看他的眼神充滿愛意。或許他的妻子還蒙在鼓�。
又有一次，我們加晚班從公司出來，已是繁星點點，他的手機響起，他走到邊上接電話，聲音壓的很低，我還是聽到他在說：「我還在開會，還有一會兒才能回去，別等我。」
我以為他偷得這一會兒時間，必定要赴另一個溫柔鄉，沒想到他搭了我的車，中途下車，在路邊一個小攤上買了一個烤紅薯捂在懷�，然後在自家樓前下車，徑直回家去了。
我心�直犯嘀咕，這人真奇怪，明明馬上就要回家，偏偏跟妻子說還要等一會兒，這唱的是哪出戲啊？
終於忍不住問他，他笑了笑說：「每天早出晚歸的，一天就那24小時，要上班，要應酬，要休息，對老婆又不能怠慢，只好偷一點兒時間給她了。」
他說，他的婚姻也曾經危機四伏，妻子雖然知道他忙，經常要加班，但被冷落的感覺還是讓她心生怨意。
在冷戰中，他慢慢意識到在忙也不能忘記表達愛，不能因為工作忙就讓妻子體會不到被愛的感覺。
怎樣讓妻子體會到自己的愛，他頗費了一番苦心。
有一次，他不等應酬結束就提前回家，發現妻子因為他的提前歸來而高興的時候，他心有所感，決定偷一點兒時間給她愛。
後來，他隔三差五地故意把回家的時間說的遲一點兒，下班後，他會順路買點妻子喜歡的東西回去，然後告訴妻子是提前從酒席上離開的，或者是為了早點兒回家而加快了工作速度。
妻子原本以為他晚些回家，看到他提前回來，心中自然高興，對老公也就有了更多的體諒。
他笑著說：「你看，我的老婆就是這麽一個容易滿足的人，她其實並不要我做多少家務，她只要被人牽掛就會感到幸福。」
在不斷的奔波中，我們給不了愛的人那麽多，只好偷一點兒時間給她。
這句是平凡人的真愛吧，也是愛的智慧。
我想起自己的老婆，或許我也應該做一件小事讓她感受到我的綿綿愛意，也許為她做不了太多，但是，每天給她一封E-mail，或者一句問候，或者早點回家，應該是可以做到的。
白冰冰是社會亂源之一
評白冰冰的無知及矯枉過正
/黃育旗發表於2008-03-13 總統大選前
1997年發生的白曉燕撕票案是中國國民黨政府自中國大陸失守以後，退據台灣最重大的治安事件之一，此一治安事件之所以被形容重大案件乃除了撕票的歹徒泯滅良知，手段殘忍之外，其中最重要的另一個原因是被害人的母親白冰冰小姐享有社會高知名度，案發當時，由於歹徒的兇狠殘暴，到處犯案，狡兔三窟，使得治安機關一籌莫展，無計可施，整個社會陷入一片愁雲慘霧，風聲鶴唳，人人自危，案發不久的5月14日，在包括以人本教育基金會，彭婉如基會為首等100多個民間社團共同發起「五O四悼曉燕，為台灣而走大遊行」，由知名作家劉俠擔任總召集人號召十餘萬人走上街頭，向當時執政的國民黨表達嚴重的抗議，要求「總統認錯，撤換內閣」，筆者不僅實際參與該行動，亦多次表達對白冰冰小姐的喪女之痛感到難過，且感同身受，天下父母心，誰無子女，誰無父母，白冰冰的痛著實令人同情與不捨，惟、比起當時如白冰冰小姐同樣遭遇的無辜和無助只能躲在牆角邊暗自哭泣的受害人家屬，不知凡幾，台灣社會多少已還給了白冰冰小姐相當的公道。
在台灣的演藝界，白冰冰無論是演技，歌藝，或是主持節目的才華，確有其獨特之風格，若論演藝輩份，或是知名度，在演藝界白冰冰小姐算得上大姊大，其對演藝歌唱藝術的貢獻，鮮少有人能出其右，然而從事藝術表演工作者，不僅具有寓教娛樂的目的，且負有教化社會正面功能之意義，尤其擁有高知名度的藝人，其言談舉止，一舉一動，都應負有社會公序良俗之責，更應負起社會正面的教育功能，遺憾的是，近二十餘年來，包括白冰冰小姐在內，諸多演藝界娛樂性及脫口秀節目主持人，以不分時段，不分場合，自以為老少咸宜，童叟無欺，到處充斥以開黃腔和帶有顏色不堪入流之語氣，戲謔受邀演藝人員和來賓，其中尤以女性藝人常被言語性侵而不知所措，在經年累月之下，不但沒有達到寓教娛樂之目的，反而助長台灣社會風氣之敗壞，這樣的社會亂像，白冰冰小姐沒有一點點社會責任嗎？
白冰冰小姐說：她堅決反對死刑，所以、她支持代表國民黨提名總統候選人馬英九先生，請問馬英九先生有公開說過反對廢除死刑嗎？這是什麼邏輯，真是令人啼笑皆非，別說台灣目前尚還有死刑不但治安未見改善，反而更形日趨惡化，反而是沒有死刑的很多國家，如加拿大、歐洲等許多國家的治安都比有死刑的國家好很多，原因何在？這才是我們必須加以正視的。台灣過去的六十餘年來，大多數的民眾對司法普遍的不信任，從有錢判生，無錢判死，到現今的【一審重判、二審減半、三審豬腳麵線(必須用台語唸才有押韻)】民間耳熟能詳普遍流傳對司法的戲謔，白冰冰小姐難道沒聽過嗎？請問白曉燕案是在哪一年發生的？當時是哪一黨主政？黑金之所以如此猖獗，不是中國國民黨縱容的嗎？西元2000年政黨輪替前，有誰聽過院長級，中央民代層級，部長級等人或被起訴，被通緝，抑或被羈押嗎？篤信佛教、身為公眾人物，且又曾製作【冰冰帶法修行】電視節目的白冰冰小姐豈可睜著眼睛說瞎話，不管您擁有再多的錢，多麼高的知名度，都比不上可貴的良知，尤其自稱篤信佛教的人，若是心中有恨，不管您是從事什麼行業，包括演藝事業，都難有良知的顯現和質感的表現。(註：筆者曾受邀在白冰冰小姐所主持的【冰冰帶法修行】現場談話性節目談論第434條大法官釋憲案的觀點和看法)。
至於要不要廢除死刑，是可以公開討論，廢除死刑絕對不是縱容或是保護壞人，且在廢除前必須要有良好的嚇阻犯罪功能的配套措施，嚴重者以予以終身監禁，廢除死刑是世界人權發展的趨勢，身為社會指標性，具有一定國際觀公眾人物如白冰冰小姐，沒有理由不知道這股世界潮流，潮流是沒有人擋得住的，倘白小姐支持中國國民黨所提名的總統候選人馬英九先生是因為她堅持廢除死刑，是不是請馬英九公開向社會大眾承諾他若當選總統，決不廢除死刑。
另外、選戰期間，若是白冰冰因為江霞小姐的幾句比喻的話語而感到委曲淚流滿面的話，請您冷靜想想看，比起過去國民黨執政時代所製造的諸多冤案，讓數以萬計的家屬不僅含冤莫白，叫天不應，呼地不靈，投訴無門，您曾否將心比心？憐憫之心是不該有選擇性的，良心更不該有選擇性。
作者： 黃育旗 Johnny Y.C. Huang 0932-079-880 psos@ms12.hinet.net
台灣小留學生家長協進會(秘書長)
Tel: 02-2838-6861/ 2838-6871
Fax:02-2838-6862
如何分辨你是否具有創業家特質？
創業者有兩種，真的和假的創業者。我所謂「假的」創業者並不是指欺騙別人。我所謂的「假的」，是指欺騙自己是創業者的人。
假的創業者
我們先來看看兩種非常基本的假創業者。
第一種假創業者是我所謂的「公司稅務代碼創業者」。這是什麼意思？有些人只不過是去找公證人，或請律師為他們開設公司，就認為自己是創業者。事實上，這種假創業者的症狀之一，就是動不動喜歡說大話，例如「明天我要去辦營業許可」，好像紙上作業完成，他就成了創業家了。
他們才剛成立了一家公司或取得營業執照，就在飯局上得意洋洋地向朋友吹噓自己已經開始創業啦、擁有一家公司啦，但實際上他只不過是花了一筆錢而已。
第二種假創業者是我所謂的「快樂的構想創業者」，我們前面曾提到這種類型的人。他們可能有一些特定的事業構想、取得經銷權或獨家進出口某個品牌或產品的權利等。這種事業構想成了他們在茫茫創業大海中的救生衣，以為創業的任何難題將迎刃而解。
創業是一種理想，一種心態。創業和成立公司或辭去工作是不同的，成立公司和辭掉工作只不過是讓你開始為自己工作必要的行政和法律步驟。當然，公司必須要有稅務資料並成立為法人才能開始運作，但完成這些動作並不代表創業成功。做一個創業家並不是成立公司就沒事了，創業也不是一份工作而已。
創業是一種生活態度
創業是一種處世的態度，是要以一種並不是每個人都喜歡的方式來看待人生。是什麼方式呢？這種處世的態度是，能享受未來的不確定性以及不安全感。一個創業者要能從不確定中獲得一些樂趣。
有一次我在進攝影棚錄製訪問節目前，還在演員休息室時，我很幸運地坐在一位消防隊員的旁邊。我問他當初為什麼想成為消防隊員？他的回答實在是非常經典。他說：「每一個消防弟兄最想做的事，就是成為一位消防隊員。消防工作不只是一個職業。消防隊員的工作給我們的生活方式是其他工作無法提供的，我們得在真實的舞臺上冒著生命危險。這不是劇場，也不是主題樂園，消防工作的危險性不是靠特效營造出來的。我們每天冒著火災、瓦斯外洩、建築物倒塌等各種危險。外人根本無法想像我們每天出生入死的感受。一種純粹的腎上腺素作用，已經成為我們的生活方式，這是讓我們想戒也戒不了的快感。」
這位打火弟兄完全沒提到他的薪水有多少，或是每週工作幾天。他說他以前當過老師，但是他從小就立下要當消防隊員的志向。他還在學校教書的同時也在準備消防隊員的考試，當他一通過消防隊員的考試，馬上就離開學校，戴上消防隊員的頭盔，開始滅火的人生。然後，他坐在這裡等著上電視，準備告訴觀眾他最近的冒險故事。
一個真正的創業者就和這位消防隊員一樣，要能享受不確定性與冒險體驗。這是創業者和消防隊員必須面對的第一個痛苦的考驗。如果你不喜歡充滿不確定性的人生，那你就不是真正的創業者。有些人就是喜歡安全感和穩定的例行性工作，或是不喜歡承擔支付員工薪水的壓力。這當然也是一種生活方式，也沒有什麼不對，但這種人一旦創業就很可能會失敗，因為他們缺少了所有創業者最重要特質：想在不確定環境下求生的欲望。
有個青年創業協會有一次邀請我去演講。當天另一位演講者為創業家下了一個定義，我覺得真是非常貼切，他說：「一個創業家是一個能在不確定的環境中悠然自得，並讓他的員工感到安全自在的人。」
這個世界本來就充滿不確定性，沒有人能保證生活中的任何事情，即使是當下，我們也無法保證什麼事物是永恆不變的。但是，並不是每一個人都喜歡在每天的生活與工作中，持續去感受或被提醒這種不確定性。
創業是一種生活的態度，是一種和世界打交道的方式，而接受不確性則是這種生活方式的特色。
真正的創業傢俱備一個特質：他們不會想到失敗的可能性。並不是因為他們太過盲目或是太過天真。事實上，大部分成功的創業家都是十分腳踏實地的，但是他們的熱忱更是強烈。一位受訪者曾這麼說：「如果你是真正的創業家，你就不會想到失敗。一切始於一個夢想。你想像著一個讓你興奮莫名的景象，讓你甚至願意獻出生命實現這個夢想。這個夢想其實就像婚姻一樣，需要花下半輩子的時間維持下去。雖然有時候會有點瘋狂、有點不一致，但絕不會考慮到失敗。失敗這個念頭，壓根都沒有想到，往前衝就是了。」
所以，現在請你仔細想一想，如果你已經知道自己永遠也沒辦法適應不斷變化的生活，請考慮要不要繼續你正在進行的創業大計。這個時候，不要去想你的事業構想，要問問自己，就算這個事業構想再好，你是否願意讓這個構想為自己的生活帶來許多不確定性。(本文摘選自《創業前，先想清楚這5件事》，遠流出版，2010年2月。)
為什麼我們要生四個小孩
親愛的兒子：
你知道爸媽為什麼想要生四個小孩嗎？爸爸不需要因為走家醫科就得以身作則，來推廣生育，也不是因我的科有高齡醫學的業務，所以我得增產報國，盡一己之力來對抗高齡化社會。當然，更不是因為爸媽待過非洲，所以接受了平均生六個小孩的文化。
爸媽想多生，是證明我們覺得活著真好、相信人生可以很精采、很有意義，因此想要更多人，一同分享人生的豐富。
另外，我們也認為人丁旺盛，對許多事情都有幫助！（讀到這，你覺得很奇怪，我們不是住三合院，也沒有田可以耕種，為什麼老爸有這麼古老的觀念？等一下再告訴你）。
很多人不相信「養兒防老」這種老祖宗的觀念，甚至說：萬一生了一個逆子，就算不被活活氣死，也要幫他背負卡債。在爸媽的時代，這種情境的連續劇標準對白是這樣的：「早知道會生出這種小孩，出生的時候我就會把他掐死。」更進一步說，有許多人也漸漸不相信婚姻的誓約，認為那不過是張不牢靠的紙。
然而，爸媽相信婚姻、家庭、還有世代傳承的祝福，那是因為老爸相信上帝仍然眷顧且賜福給這個祂親自設計、設立的架構。
有人計算，養一個孩子到大，平均要花一千萬台幣，因此少生一個，就多存一千萬，爸爸可能數學不好，不知道這是怎麼算出來的，現在兩歲的你，所帶給我們家的快樂，其價值已經超過一千萬了。當然，麻煩也已製造了不少，放心，那部分爸媽不會向你索賠。
「孩子越多，花費越多」這話絕對沒錯，我們生活在一個質能守恆的宇宙，東邊多用一點，西邊就會短少一點，錢不會從天上掉下來，但是幸福卻會，恩典也會（這是為什麼爺爺要把爸取名叫加恩），所以，爸媽就憑著對上帝的信心，相信養得起你們了。
你出生不久之後，爸曾和一位同學聊天，他問我：「養小孩會不會很累？下班之後，可以保有多少自己的時間？」之類的問題，我告訴他：「照顧小孩，有時候比在醫院值班，照顧一整個病房的病患還累！」這位同學驚訝的繼續問：「你難道不覺得，從現在算起十五年內，是好好打拚，佔得在醫界學術地位一席之地的時候？拿去照顧小孩，將來不會遺憾嗎？」
「將來會遺憾？」「那要看你講的將來是什麼時候？」老爸想到自己在安寧病房照顧的臨終病患，不乏大官、名醫、大企業家，根據我的觀察，在人生的最後一段路，沒有任何人會在意自己履歷表長達多少頁？成就過多少豐功偉業？他們最關心的，多半是：「哪個孩子今天怎麼沒來看我？」遺憾的，常常是當初沒有多陪陪家人。若要走到那一刻的人來幫我們上人生課，成功的定義會是什麼呢？
因為在醫院看多了單身老榮民的辛苦，面對同學的問題，爸爸當下壞心的想：「你不想生孩子，等我老了，病了，我要住你隔壁床，到時候，來探訪我的人要把你吵死，讓你知道什麼叫做子孫堂。」
兒子，讀到這段，你不要以為老爸真的這麼壞，生你養你是為了照顧老了的我，或者只為了向沒有孩子的人炫燿。其實，許多人因為不同的因素而沒有後代，那絕對不是他們的錯。你應該用另一種正面的角度想，現在養小孩的人，算是很無私的。因為根據經建會的數字，等你到了老爸現在的年紀時，台灣會有超過23%的人是老年人；屆時像你們這種有生產力，可以賺錢工作，繳稅給政府的人卻相對減少；老爸生你養你，讓你將來努力工作繳稅，可以去照顧那些躺在老爸隔壁床的病人。
爸爸的一個朋友因不孕的問題，接受泌尿外科黃醫師（就是爸爸帶你去他們家玩小狗的那位）的幫忙，順利生下了小孩，爸寫信給黃醫師的太太──小兒科楊醫師，和她分享這個喜事，並請她代為轉達謝意。這位楊醫師回了一行字，讓爸印象深刻：「每當我看到願意生孩子、養孩子的年輕人，就會產生一種感動和敬佩。」原來，在小兒科醫師的觀點來看，願意生小孩，是會令人感動的呢！
爸爸猶記得和同學們剛踏入醫院當見習醫師之時，雖然不會看病，就受到很多病人的歡迎。原因是許多住院的老人家們的子女多半在上班，當他們看到年輕面孔走進病房來探望他們，像是好不容易找到知己一般的，可以把心裡的孤單一古腦地傾吐。等到你長大，路上的所見的年輕人會是現在的一半，到時候，你若是走進醫院，可是大家的寶，高齡醫學病房的醫師們，可能會希望你陪他們的病人，從第一床聊到最後一床。
等你大了，爸爸鼓勵你去當義工，去照顧自己沒有小孩的老人家。
讀到這裡，你有點迷糊了，到底爸爸為什麼要生四個小孩呢？根據上文好像一下要到病房照顧老人家，一下又說為了工作繳稅。其實，爸爸相信，我們每個人都是上帝派來地球的小天使，可以解決問題、改變現狀、祝福別人，這些天使的工作，爸喜歡用一個名詞形容「Agent of change」，然而因為改變世界這個工作太繁重了，爸媽一輩子只能完成拼圖的一小塊，需要別人接手，而生四個小孩，代表我們離開世上之後，我們家所貢獻的改造人力，可以增加一倍。需要人丁旺盛是為了這個。
最後一個原因，爸爸有點不好意思講，所以放到最後面。那就是爸媽覺得，來當我們小孩的，是世界上最幸福的小朋友，而這機會千載難逢，因此要開放多一點名額，你生出來之後，名額只剩三個了。也許，你會問說，爸媽怎麼知道當別人的小孩不會更幸福呢，傻孩子，既然當了爸媽，就應該要有這種驕傲和把握，若是爸媽覺得自己做不到、做不夠之時，就請上帝幫幫忙囉。
連加恩
4個心理學概念，成為職場人際高手
在職場工作，如果完全沒心眼，不懂得察言觀色，也不擅長人際關係技巧，就很可能會被譏諷為「白目」「沒人緣」，連帶工作能力也遭到懷疑。日本心理學家澀穀昌三認為，人際關係不順遂，其實可以透過心理學來解決。他在《CEO成功學4：職場神通心戰術》一書裡，將適用於職場上的心理學歸納為6大部分，其中最重要的4項包括：
1.初期效果
人們往往會被最先聽到的關鍵字所控制，並且形成偏見；適用於談判、說服、遊說等情境。
因此，如果想讓大家支持你的提案或簡報，你應該在一開始先設法說服那些肯定自己想法的人（換句話說，最好避免一開始就試圖說服經常否定自己的人），爭取他們的認同，以在會議場合中營造出點頭、附和與贊同的「初期效果」，如此一來，其他人就比較不會輕易否定或質疑你，提案過程自然會更順利。
2.低球技巧
人們一旦做了決定，即使條件改變，也很難再半途而廢；適用於業務銷售情境。
例如，房仲業務員向顧客推銷房屋時，總會先介紹總價較低、在顧客預算之內的成屋；等到顧客深受吸引，比較不會隨著價格的變動而動搖購屋的決心時，就可以順勢推出價格更高的銷售標的。簡單說，低球技巧就是要「由低至高」循序漸進，儘量避免一開始就推銷高價位、超出顧客預算的產品及服務，以免第一時間就讓顧客自覺負擔不起、打退堂鼓。
3.向年長同事請益
想和年長同事建立良好關係，以心理學的立場來看，就是要向對方強調「我很需要你」的氛圍，因為年長同事通常最在意「別人是不是已經不需要我了？」
所以，最實際的做法就是向前輩請益，活用「我很需要你」的話術，引導對方說出各種經驗談，如此不但能消除他們內心的不安，也能提升他們對自己的好感。
4.掌握道歉的黃金期
如果發現同事或顧客對自己心生不滿時，一定要在對方憤怒尚未平復時道歉，才會有立竿見影的效果。
例如，在收到對方充滿憤怒字眼的電子郵件時，一定要立刻打電話或登門道歉，即使挨一頓罵也值得；否則等到對方怒氣都已經平復，才送上遲來的道歉，通常已經無法再彌補雙方關係了。
（取材自《CEO成功學4：職場神通心戰術》，澀穀昌三著，尖端出版。）
本文章由經理人月刊提供。整理╱吳升皓
更精采內容請見下期週報或6月號經理人月刊
《林保華專論》楊志良請辭的顛倒理由
因為無法按照自己的方案改革健保制度，其實就是健保費調漲問題，還涉及不到制度的改革，衛生署長楊志良宣佈請辭，但是由於上頭沒有批准，而且有摸頭之意，他又暫時留任，等與馬英九總統會晤後再做決定。
楊志良接任衛生署長時的第一次講話，表示會調漲健保費，我當時就表示贊成，因為他至少有兩個前提，一個是一般民眾調升少，一個是會追回馬英九擔任臺北市市長時的健保欠款。之所以我會支持，也是我認為到台灣的健保制度優於其他好些國家，至少遠比美國為好，更不要說是中國了。做到這點，必然要付出代價。
問題是要如何進行改革？而楊志良"壯志未酬"被逼辭職的原因又是甚麼？他說："台灣年年都有選舉，若到五都選舉候選人名單出爐後，調整保費將更沒有空間。"這可以成為理由嗎？這是在顛倒因果關係。
馬英九在選總統時，不是說要改革嗎？最近的幾次選舉失利後，不是說要堅持改革嗎？因此改革應該推動選舉，怎麼是選舉扼殺了改革？何況健保制度推出時，台灣也有選舉，民進黨執政時，健保費也調漲過；所以問題是執政者的心態。如果說，他這句話是批評當今的執政者，那還不愧是個好官，然而至今還看不出他有這樣的說法。
要看這個問題，從金溥聰出任國民黨秘書長時聲言要把國民黨轉變為"選舉機器"時，就可以預料有這一天。一方面，國民黨是選舉機器；再一方面，國民黨又是以黨領政，因此政府也必然被"領"到選舉機器的道路，從馬總統不要政績，只要選舉，勤跑選舉，就證明瞭這一點。既然一切工作以選舉為中心，那麼健保的改革當然要放在是否有利於得到選票的角度來考量。
不幸去年三合一選舉後，又有兩場立委補選，為選舉考量，健保加價只好推遲；而輿論指責推遲是為選舉考量後，政府又不承認，因此即使選舉後，也不敢立刻調漲，於是在數字上爭執，終於惹毛楊署長。
其實，不止是選票問題，還有民望問題。馬總統因為執政背離民意而民望直瀉；行政院長吳敦義則因為能言善辯，緊扣"民意"而民調高過馬總統，兩人暗中較勁，也使他們兩個都不想"得罪"民意而壓制漲幅。吳敦義衝在第一線，馬英九則在幕後收拾殘局。
其實，如果從體恤民艱而壓制漲幅，也就是苦民所苦，還是值得讚揚的，但是如果把"民"擋在前面，實際上是為自己，那就虛偽了。不幸，馬吳就是這樣虛偽，連楊志良也是虛偽。因為，以健保目前的黑洞來說，一是現有健保費本身不夠支撐，二是尚有一筆欠債還沒有收回，三是民眾的負擔還不公平。現在楊志良只解決第一個問題，自然把所有負擔放在民眾頭上而引發民怨。如果能夠把地方政府的欠債追回，就不必調漲那樣多的健保費了。例如馬英九擔任臺北市市長時欠下的四百億元健保費，這筆錢要全體台灣民眾分攤，自然不合理。因此只要收回這些欠款，楊署長調漲健保費的涉及人口比例會減少，拉近與行政院方案的距離，也就不必辭職了。
然而問題就在，不論是楊志良，還是吳敦義，對當今的"皇上"，怎敢去逼債？可是，這是楊志良在出任衛生署張時所聲言要做的事情。為何後來不敢做了？如果因為不敢做而請辭，倒也表現出他的風骨，但是他沒有說清楚。
除此，怎樣"節流"而不要把壓力全放在"開源"上，也有許多空間，這才是改革的實質內容。
衛生署的問題不只是健保問題，他任內流感疫苗問題，也必須交代清楚。
為請辭事，楊志良已提前與馬總統密會，如果在會晤中能說服馬總統把四百億元的欠款還清楚，楊志良就真了不起，說明他是真正的改革者，可以代表國民黨出來選總統；如果被摸頭了，又留任又不追回欠債，那他的民望也會下墜，還他一個"官僚"面目。眼下這個黑箱作業內容是甚麼，木宰羊。
（穿越30多年時空的重要評論，以及人生的酸甜苦辣，請看林保華部落格http://blog.pixnet.net/LingFengComment）
臺灣時報 2010.3.12
魚和豆腐搭配
營養互補防病很多人都知道魚的營養價值高，台灣新光醫院腎臟科醫主治師江守山認為，吃魚的防癌效果更勝於水果。江守山在他的新書「江醫師的魚鋪子」中，建議民眾可將魚和豆腐搭配吃，不但營養互補，還可以防病。
江守山說，從營養成分上來說，魚和豆腐中的蛋白質都是不完全，但二者搭配可以取長補短。其次，魚和豆腐一起吃，對人體吸收豆腐中的鈣，能起更大促進作用。
江守山說，豆腐中雖然含鈣多，單獨吃並不利人體吸收，魚中豐富的維生素Ｄ有助人體對鈣吸收率提高20多倍。
其次，魚肉含有較多的不飽和脂肪酸，豆腐中蛋白質含有大量大豆異黃酮，兩者都具有降低膽固醇的作用，一起吃對冠心病和腦梗塞防治很有幫助。
不少食品廣告強調含有能讓孩子變聰明的DHA，而魚類中的DHA就很豐富，不過，DHA屬高度不飽和脂肪酸，非常容易氧化，江守山建議，魚買回後愈早煮愈好，且烹調時，最好用清蒸或烤，或利用國外非常流行的海鮮沙拉，儘量避免油炸，才能留住最多的DHA。
江守山也整理出幾大吃魚守則，包括過紅過白不吃、水色不對不吃、醃製產品不吃、超量生產不吃、價格離譜不吃、魚皮及內臟少吃、大型深海魚少吃、生魚片冷涷後吃、烤或蒸或煮為主。
僕人領導以愛為核心
從礦工的兒子到高科技跨國企業董事長，光集團創辦人陳定川從谷底向上，攀越高峰。從幼年撿煤炭、街頭幫人賣麵、工廠打雜、當會計、做業務，在生命多個關鍵點結下善緣，受到提拔，憑著堅韌毅力與崇尚美德之心，正派經營，卓然有成。以「僕人」的心懷，服務的熱誠，全力以赴，往高處行走。（本書摘自中國生產力中心出版之《往高處行─永光集團創辦人陳定川挑戰高科技之路》）
「永光人就是那副樣子！」永光化學的客戶大都有同感，覺得永光人一臉誠懇，笑容自然。「永光人很溫和，很會關心人，很Nice。」擔任永光化學顧問工作多年的張麗娟，發覺永光人幾乎人人有此同質性。
在一群人之中，容易一眼認出永光人。「你們的員工很棒耶！」經常有人向陳定川豎起大拇指說。那麼，永光人與眾不同的特質到底從何而來？
訂定核心企業文化
從1980年代起，永光化學的發展呈直線成長，資本額快速累積、營業額與獲利屢創新高、新的事業陸續擴張、銷售觸角伸向全球，人力需求更是與日俱增，轉眼之間就從中小企業，蛻變成為中大型企業。隨著公司規模擴大，永光化學亟需建立一套更完整的管理制度，結合團隊力量，發揮更大優勢。
於是，陳定川特地前去請教曾經擔任本土企業集團高階主管的台灣必治妥公司董事長簡鴻基，想瞭解本土企業和外商企業在管理上的優劣。
「如果以圓圈代表授權，國內企業的圓圈畫得很小，員工深怕犯錯，凡事請示，聽命行事；外國企業的圓圈畫得很大，在範圍內都可以自由發揮，但不能犯規，犯規就會被開除。」簡鴻基的分析，帶給他很大的啟發。
「對啊，國內外的管理方式各有優點。既然我的圓圈畫得很大，就必須讓員工清楚知道我的經營理念和原則，進而將永光的企業文化深化到各個單位，和設在國外的子公司。」陳定川要將心中的理念，用文字具體表達，並逐漸孕育成為有系統的完整企業文化。
為此，永光化學於1998年6月，邀請中原大學校長張光正帶領7位教授，利用2天的時間舉辦「深化永光企業文化」研討會。
「哪句話最能表達永光化學的核心文化？」呂鴻德教授在研討會最後，引導大家將經營理念和經營原則聚焦，濃縮成為容易記又可代表永光化學的一句話。
經過經營會議多次討論，「正派經營，愛心管理」是大家一致認同的企業文化，與優勢產品、全球市場、技術服務、財務健全、關鍵技術、人力資源等並列，成為永光化學關鍵成功因素中最為核心的部分。
永光化學同時邀請台灣大學李長貴教授和當時任職中國生產力中心的李傳政、張麗娟顧問，分別從組織、策略等不同面向，從形而上的理念，往下展開到執行方向、目標，並針對未來的發展，共同制訂出大家可以共同遵循、有關經營理念和經營原則的「白皮書」。
「經營理念不是對外宣傳的一句話，或一句口號，要從日常互動中做起。」陳定川以身作則，將企業文化放在心中當成準則，檢驗自己是否有違背企業文化之處，時時檢討及改善。
從各級主管到一般員工，在專業顧問協助下，永光化學定期舉辦團隊共識營活動，讓企業文化逐漸內化成為大家的工作信念。
誠信、守法、公正
正派經營，列在永光化學「白皮書」12項經營原則中的第一項，詳述：「本公司以誠信、守法經營企業，建立正派經營的企業形象。我們以誠實反應事實，恪守合約與承諾，並遵守國內外政府規定與世界性企業倫理規範。」
永光化學人資處副總廖明智說明：「我們經常透過教育訓練來傳達正派經營的內涵，並且以『守法、誠信、公正』作具體闡釋。」也就是說，行事準則主要合乎法令、法規；公司與員工、顧客之間要保持誠信；所做的產品也要對人類有益。
永光化學具體的做法，包括：
1.公司以誠信、守法經營企業，建立正派經營的企業形象。
2.以優良品質、公平售價、合理利潤供應產品給客戶，以獲得所有客戶的信任與愛護。
3.以公正、公開的方式對待同仁，提供良好工作環境，使所有同仁都能安心努力工作。
4.誠實公開財務狀況，使投資者獲得應有的權益，以獲得股東的支持與信任。
5.設法爭取國外技術合作，加速技術升級，使永光成為信譽卓著的廠商。
不給回扣
陳定川創業初就堅持不給回扣，也不招待客戶去不正當的場所，因此，得到日本中外化成若松社長的激賞，主動幫助永光化學突破技術瓶頸，奠定穩固的基礎。
曾經有一家日商染整助劑公司老闆透過朋友介紹，帶著總經理前來拜訪陳定川，一陣寒暄過後，道出此行的目的，是要請教陳定川一個問題，他說：
「聽說永光不給回扣，是真的嗎？若是真的，生意怎麼做？客戶怎麼維持？」
「開始時有些困難，也失去一些客戶，慢慢地有些客戶的老闆知道永光不給回扣，指定要用永光的產品，生意就又漸漸好起來。」陳定川誠懇回答。
日商老闆聽了非常感動，他接著說：「我很佩服你，也祝福你，相信你的事業一定會成功。其實，我也很想這樣做，但是我的總經理告訴我這是行不通的，所以，今天特地帶他一同前來請教。」
「正面的話語帶有力量。」陳定川得到如此肯定，更增添信心。
不做兩套帳
有一次，永光化學徵選會計主管，人事部門最後選出三位同是會計系畢業的應試者，由陳定川面談。按照慣例，陳定川會請他們也提出問題，其中，一位提問：「如果我有幸被錄取，請問公司是做一套帳或是兩套帳？我的工作向誰負責？」陳定川告訴他：「永光只做一套帳；在行政事務上，當然要跟你的主管負責，我懂會計，也負全責，有問題可以問我。」
這位應試者曾因有公司要求他做兩套帳，心裡不安，因此要找一家只做一套帳的公司任職。他認為，在公司管帳，能夠被老闆信任很重要，如果不能跟老闆見面，如何能取得信任？他願意盡心盡力工作，但是不希望有違法做假帳的精神負擔。
在應試的三人之中，他最符合陳定川正派經營的理念，因而雀屏中選，他就是永光化學的前財務處處長張仁棕。
「找到好的幹部，對企業文化的傳承很重要，面試的時候，在言談舉止間，就能看出端倪。」陳定川工作再忙，都願意花時間親自面談，尋找價值觀相近、具有服務熱忱的專業經理人。
譬如，應徵研發主管時，陳定川就經常問這樣的問題：「在工作中所創新、研發出來的技術，是屬於個人的？還是公司的？如果有人想花錢向你買技術，你要怎麼處理？」
有的人回答：「公司付我薪水，技術當然是屬於公司的。」也有人回答：「要看情況來界定技術是屬於個人的，還是公司的。」
除了專業能力之外，他也藉著各種問題的回應、在校時所參加的社團、文字表達能力、個人價值觀等作為依據，選擇最適合的員工。
陳定川認為：「如果一家企業訂有崇高的理想和目標，想對國家社會有所貢獻，則這家企業將成為有價值、有意義和有重心的企業，能吸引有共同理念的人才進公司。」
大家有志一同，結伴前行，在正派經營的路上，他並不感到孤單。
白女士有認知到白案慘劇的發生，誰才是她真正的敵人？
白曉燕被綁匪陳進興等人綁架撕票之後，陳匪等人於逃亡期間又犯下數起強姦殺人案件，最後在挾持南非武官案中，因侯友宜及謝長廷從中極力奔走､斡旋､折衝下，成功化解南非武官一家人的安危，而陳匪也順俐落網。這個超級重大社會刑事案件；在當時台灣社會造成極大的震撼，人人自危､幾乎草木皆兵，北台灣人民更是惶惶不可終日。
探其究竟；固然是綁匪的兇殘､慘絕人寰，但是當時執政的國民黨獄政最高當局：法務部長及行政院長輕忽社會治安，逕行將假釋門檻由原本服滿刑期的1/2降低為 1/3有重大關係！如果法務部長能多體恤廣大國人同胞的治安著想？堅持1/2假釋門檻！在多服刑數年後的陳匪及其同夥､可有更多的教誨時間､從而有更多感化成功的機會，要是陳匪等人能延長出獄，也可能陰錯陽差､這三個綁匪不會彼此認識而集結作案？也或有可能因時間延後，白曉燕已長大成人更有能力保護自己，或在外地住校念書､工作而逃過一劫，如果1/2假釋門檻能被堅持住，人犯不被國民黨政府輕易縱放的話，一切的悲劇就不會發生了。
白案發生後，對受害者白女士所遭受的苦難，國人無不感同身受，一舉流下不捨與同情之淚。然白女士受傷至極，雖已逐漸走出創傷的陰霾，但白案發生後､對當初因陳匪逼迫謝長廷之首肯 — 幫其妻辯護，挾持南非武官事件才得以平和落幕，然白女士對此事件始終耿耿於懷！對之後有關謝長廷本人或民進黨之任何選舉，白女士無不傾其全力､頻頻幫國民黨候選人站臺助選？對1/2 VS 1/3 的降低假釋門檻一事，國民黨有錯在先､對社會治安之維護無能於後，不知白女士有認知到白案慘劇的發生，誰才是她真正的敵人？
JPR 3/12 外貿公司總經理
• 講義雜誌 2009/05/27
快樂可以拓展我們的視野，有助認清面對逆境的方法：「壞事總會發生──我們無法避免。」但是，如果知道該如何面對，快樂不但可以手到擒來，還可以維持良久。
【文╱Siri Carpenter；節譯╱陳靜妍】
傅瑞德•布恩博士是芝加哥羅耀拉大學的社會心理學家，過去二十年來，他致力於研究「刻意的享樂」：我們用來加強或延長正面感受的思維或行為。他發現，這樣的行為不僅加強我們的幸福感，更會改善健康狀況。相關研究顯示，抱持正面思維的人不但生病機率較低，從病痛中復原的時間較快，也較長壽──平均多活七年半。
當然，生活順遂時保持快樂並不困難，遭逢逆境仍保持樂觀才是挑戰，卻也更顯重要。布恩表示，快樂可以拓展我們的視野，有助認清面對逆境的方法：「壞事總會發生──我們無法避免。」但是，如果知道該如何面對，快樂不但可以手到擒來，還可以維持良久。
以下是布恩建議的十個方法，每個人都能在日常生活中找到樂趣和滿足：
1. 分享正面的感受
2.
讓孩子們知道，你和他們在一起時有多麼快樂；告訴另一半，老闆對你的讚賞；寫電子郵件告訴你最好的朋友，自己如何記得去年的露營，並附上一張好玩的照片。彼此分享快樂的回憶和經驗──即使只是計畫這麼做──就是延長、放大快樂最有力的方法之一。布恩的研究顯示：「這麼做能延長本來會消退的情緒，」他說，「確認和其他人的連結，是把人們凝聚在一起的力量。」
3. 創造回憶
4.
在心�記下會讓你回味無窮的片段。回憶生動、特別的場合，指出它們所帶來的快樂是什麼。你愛你紅色的羊毛圍巾，是因為它漂亮又溫暖，還是因為它的味道使你想起兒時在雪地玩耍的情景？唯有記得不要分析過度，才不會失去樂趣。維吉尼亞大學社會心理學家提摩希•威爾森博士表示，你所需要的，是分析這些經驗如何幫助你塑造出自己的一部分，並回頭重新體驗一次。在快樂時刻中加入神祕感──比如回憶什麼是意外，或讓你難以瞭解的──可以加強快樂的力道。「如果分析特別的時刻，結果反而變得普通或可以預測，那就不會得到特別的好處，」威爾森說。
3.恭喜自己
自豪於難得的成就。如果你花了一年在健身房流汗，達到減重目標，吹噓一下自己的成就，和他人分享。並不是人人都能做到「恭喜自己」。「很多人無法吹噓自己的成就，因為太過謙虛，或覺得不該太得意，」布恩說。恭喜自己和無恥的自大間只有一線之隔，但不必擔心：你如果越了界，自然會知道。
5. 使感官更敏銳
6.
閉上眼睛，把一塊黑巧克力放在舌頭上、吸入鹹味的海邊空氣、聽你孫子玩樂的聲音。關閉某些感官，專注在另外的感官上，能加強這種正面體驗的享受，特別是短暫的時刻。
5.比下有餘
比上不足使我們覺得匱乏，但是比下有餘可以加強快樂的感受。想想事情有可能更糟，或以前本來更糟。只須輕鬆一點──不需重溫癌症治療，或對鄰居的不幸沾沾自喜。只要注意：今天的天氣是否比預期更好？你的體力是否比一年前好？
6.專注
有些快樂的時刻，似乎需要清醒地思考和分析。但其他時候，我們只是單純地沈浸在當下的快樂，不需要刻意分析或評斷。在週末撥出時間從事最喜歡的興趣，讓自己可以達到「從容」的境界。
7.裝到會為止
臉上擠出笑容──即使你不想──其實真的可以招來更多快樂。所以，熱烈一點，別只是單純地吃掉本季最好的水蜜桃，奢侈地享受每一口吧。看電影時大笑，對著鏡子�的自己笑。布恩說：「畢竟，殺死樂趣最成功的方式就是壓抑。」
8.把握時刻
有些快樂的事件來得快，去得也快。比如，在女兒十六歲的生日宴上，意外地有人為你的工作成就舉杯祝賀。很顯然地，正面的體驗愈快結束，就愈難享受。但矛盾的是，布恩發現，提醒自己時間過得很快，快樂很短暫，卻可以讓我們在發生的時候好好享受。
9.避免煞風景的想法
世界上的悲觀主義者已經夠多了。負面思維只會澆熄快樂，例如自我貶抑，或擔心別人的看法。把這些想法放在一邊，當你發現自己沈浸在快樂中，給快樂更多成長空間，不要說自己為什麼值得這些好事，可能發生不好的事，可以更好等。有意識地決定擁抱快樂。
10.說出感謝
「培養感激的態度，」布恩說。決定自己快樂的原因是什麼：無論是受邀參加派對，或樹下的陰影，試著感謝這些快樂的來源。不過布恩說，不需要一直表現出感激，但對朋友、陌生人或宇宙說「謝謝」能加深我們的快樂。
【完整內容請見《講義雜誌》2009年5月號】
你的心臟好不好，牙齒知道
顧景怡
牙周病對健康的影響並不止於口腔。根據美國牙周病學會及國家衛生署的研究指出，它可造成心血管及呼吸系統方面的疾病。也會引發身體一連串的免疫反應，例如敗血症、心內膜炎、或加速糖尿病惡化。
其實你只要注意下面幾點，便可保有口腔的健康：
1.輕輕刷牙。猛力刷牙經過一段時間後，會破壞琺瑯質，軟組織退縮後，就在牙齒和牙齦間產生像袋子一般的縫隙。這就像自找麻煩，邀請感染原住進這個袋子。
為了要小心的清潔，應該使用軟毛的牙刷。刷牙應像擦拭鏡子一般，而不是像在刷浴缸。
2.刷得多不如刷得好。一天一次完整的清潔，勝過好幾次隨便亂刷。要把牙齒磨成如珍珠白需要兩分鐘，但許多人只花不到一分鐘的時間便草草結束。可以試著用播放一首歌的時間，或是電視廣告的時間刷牙。
3.不要太依戀你的牙刷。大部份的牙醫建議一個月換一支牙刷。因為只需幾個星期，原本柔軟圓滑的刷毛就擠成一團。當刷毛像外翻的鋼毛時，代表你跟它說再見的時候到了。
4.每天使用牙線，不許有藉口。用水柱清洗，或許可以沖掉晚餐中花椰菜的殘渣，漱口水也沒什麼用處。只有養成習慣使用牙線，才能去除齒縫間的結石。
但如果你有下列情形，應儘速去看牙醫，積極治療：
1.有持續性的口臭。
2.刷牙時牙齦容易流血。
3.牙齦常有紅腫敏感現象，懷疑自己最近是火氣大。
4.牙齒有鬆動或分開。
5.感覺牙縫越來越大。
6.牙齦有時有腫大流膿。
7.牙齒上下咬合時，覺得密合程度有改變。
懷孕前先治好牙周病
根據《牙周期刊》報導，罹患牙周病的女性生出早產兒的機率，是健康的人的7.5倍。生產時子宮收縮，需要羊水中的前列腺素發生作用，正常的情形是孕婦在懷孕9個月時，前列腺素會達到高峰，但是如果前列腺素提前升高，會讓子宮提前收縮，造成早產。科學家懷疑，牙周病菌可能會讓前列腺素增加。
美國空軍牙周病主任梅雷博士表示，最理想的方式是懷孕前就做牙周病的治療，但在懷孕後才做治療，也不算遲。（黃惠如整理）
現在式
老張是我的高中同學，他的一大特點是英文非常好，也常常教我們一些英文文法的規矩，在那個時候，我老是搞不清楚現在式和現在進行式的差別，也更搞不清楚現在式和過去式之間的差別。
我到現在還記得老張警告我們不能輕易地用「現在式」，因為現在式往往有永垂不朽的意味。
比方說，假設有人已經去世了，我們如果說：「He was a good writer.」，是指他生前是一位好的作家，但如果我們說：「He is a good writer.」，是指他雖然已經去世，世人仍然認為他是好的作家，頗有他已永恆的意思。
所以我們在用現在式時，必須非常小心。
由於老張非常聰明，他的事業也就很順利。他在五十幾歲以後，所累積的財產已經相當可觀，因此他在五十五歲左右，就幾乎已是半退休狀態，將他創立的公司交給了專業人員經營，他和他太太兩人到處遊山玩水，世界上有名的地方，他們都去過了。
老張唯一的遺憾是他太太在晚年時心臟不好，令他完全沒有料到的是，他太太居然有一天在睡夢中過世，雖然死得很安詳，可以說毫無痛苦可言，但是老張所受到的打擊，當然非筆墨所能形容。
他太太在家裡過世，在送到殯儀館之前，必須等檢察官和法醫來驗屍，這種情況之下，只有檢察官才能開立死亡證明，沒有死亡證明，一切殯葬事務都無法進行的。
檢察官不是隨傳隨到的人，老張等了好久，才拿到他太太的死亡證明。
經過這件事情，他有一個感慨，他發現，在台灣，人不分貴賤，死亡以後，一定要有死亡證明，再窮的人過世了，也會有檢察官親自來驗屍。可見得，在我們國家，人的生命是很受尊重的。
可是，老張曾經去過印度，有一天清晨，老張從旅館出來散步，一不小心，他碰到了一個躺在路上的人，因為這條路有一點斜，這個人就一路滾了下去，顯然他碰到了一個死人。
最令他感到傷心的是一直到下午五點鐘，都沒有人來管這個過世的乞丐。
老張的太太過世以後，老張又想起了這件事，他在想：這個人死了以後，有沒有人給他一張死亡證明呢？當然不會，因為他連出生證明恐怕都沒有拿到，何來死亡證明？
老張太太的死亡證明之外，還有一件令他感慨的是墓地的事，老張很有錢，買到墓地下葬並不是問題，可是就在他辦喪事的時候，他發現一位年輕的寡婦也要替她死去的丈夫辦喪事，而她真的無法付喪葬費用，連最基本的都付不起，老張毫不猶豫地替這窮苦寡婦付了喪葬費。
老張事後常和我們這些老朋友談起這件事情，他說他常去參加那些有錢人的告別式，他發現人們真是勢利，每一個有錢人的告別式都是人滿為患，花圈一直放到街上，而窮人呢？他們悄悄地離開這個世界，沒有人知道他們是誰，沒有人知道他們生前住在哪裡，也沒有人知道他們葬在哪裡。他常說，世界上有太多的人「死無葬身」之地。
兩年前，老張作了一個非常戲劇化的決定，他找到一個專門照顧非洲孤兒的組織，這個組織在一個講英文的非洲國家，老張決定到那裡去作義工，用英文教那裡的小孩子數學。
他到了那裡以後，才發現這些孤兒中，大多數是愛滋病孤兒，那些孩子活不了多久的。從老張的信看來，他終於在做一些有意義的事，因為他說不論是哪一個小孩，在他生前，一定感受到愛與關懷，他的去世，也一定是一件有尊嚴的事，舉例來說，每一位去世的孩子，孤兒院都會為他舉行追思彌撒。
老張在他去非洲以前，曾和我們餐聚過一次，他告訴我，他去非洲要達成兩個目的：他要死在一個拿不到死亡證明的地方；第二，他要死無葬身之地。
一個月以前，老張的兒子打電話給我，老張去世了，他將立刻飛到非洲去。
老張的兒子回來以後，告訴我他的爸爸的確沒有拿到任何死亡證明，因為這個貧窮的國家，人死了就死了，沒有什麼檢察官來簽發死亡證明書的。
他葬在哪裡呢？
孤兒院的修女們不肯告訴老張的兒子，她們說這是老張非常堅持的事，而且她們也有老張的書面聲明，希望大家不要公佈他葬在哪裡。
可是修女們給了老張兒子一張老張的畫像，這是一個孤兒畫的，畫得很像，將他的慈祥畫得很入神，在這張像的右下角，寫下了「Mr.Chang,1930-2006」，表示這是老張的畫像，而且也表示他已經在二○○六年去世了，但是下面還有一句話:
「He lives.」。
我忽然想起了老張對於英文現在式的詮釋，「He lives.」是現在式，表示他將永遠活在孩子的心目中。
老張最後沒有如願以償，他仍然拿到了一張有畫像的死亡證明，最不容易的是：這張死亡證明上有現在式的句子。
在這個世界上，這張死亡證明是沒有用的，但是在他進入天堂的時候，這張有現在式的死亡證明，一定有用的。
王清峰:寧下臺 不執行1件死刑
最下麵二句話最有意義了!!!
法務部推動廢除死刑引發爭議。部長王清峰今天哽咽表示，自己寧可下臺，也不會簽署任何一件死刑執行命令，「如果我能夠替他們(死刑犯)被執行，下地獄我都甘心」。
王清峰昨天深夜發表專文，明確傳達不但要廢除死刑，也應暫停執行死刑的立場，強調廢除死刑「不應是未來的事，必須是現在進行式」，目前暫停執行死刑，為的是能讓觀念慢慢發酵。
王清峰在法務部答覆媒體進一步詢問時指出，死刑犯固然很壞，應受制裁，但剝奪他們的生命，並不會使這個社會更好。
她強調，自己寧可下臺，任內絕不會簽署任何一件死刑執行命令；王清峰並語帶哽咽表示，為讓死刑犯有自新的機會，甚至願意代替死刑犯被執行。
至於前天在立法院答詢表示雖贊成廢死，但已定讞死刑案件仍應執行的檢察總長被提名人、現任法務部政務次長黃世銘，今天只低調回應，該說的在立法院已經說過，他不宜再多做回應。990310
其實有一個兩全其美的方式....
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楊志良改成法務部長，依他的個性，死刑會簽！
王清峰變衛生署長，依她的個性，不會漲健保！
王清峰丟官 只是當馬的替死鬼
更新日期:2010/03/14 04:11 記者鄒景雯╱特稿
「不要再鴕鳥了﹗」這是王清峰卸下公職後的第一句話。如果這句話感嘆的對像是今天的當政者，那麼「無奈明月照溝渠」肯定將是王清峰的結局。為什麼呢？鴕鳥只是逃避問題的懦弱，心中不是沒有想法；而今的權力者，根本是隨波逐流的浮萍，他的理念就是人云亦云，他的堅持無他，唯有想辦法保住權位而已。
這麼說，是一個歷經三十年長期檢驗的結果。當今權力者的扈從可以舉例這個人有過什麼一以貫之的路線？這個人又曾經有過什麼進步的思想？說穿了，不過是媚俗民主制度下少數野心「造王者」與廣大庸碌「追星族」共同的大玩偶而已。
王清峰以為這個人圈選她出任法務部長是基於「廢死」的人權價值，因而理直氣壯，殊不知任何的價值都是化妝品，絕不是他必備的食糧。一個人若真在乎人權，可以動用警力封城？可以暴打示威人民？可以因為仇恨，把一件刑案無限上綱，到現在查無三一九新事證，而不必對社會交代？又可以把貪汙犯任意無限期羈押嗎？如果死刑犯一個都不可以死，貪汙犯卻可以關到死，這個人權標準豈不怪哉？
人權既然只是道具，民主與自由這對孿生兄弟當然更是戲服，隨時可穿可脫，這點「老朋友」達賴喇嘛肯定冷暖自知、感同身受，依照這位世界級領袖的待遇，熱比婭被當成「恐怖份子」又有什麼好奇怪的？
一個如此工具性使用民主、自由、人權的人，當然絕不會站在改革的這一方。大家看他為「委任直選」辯護力爭的言談，距今不過十八載，於今他拜總統直選制度之賜，得以站在仕途顛峰，有過什麼感恩與回饋嗎？
當年才四十歲出頭卻迂腐反動若此，這不是最驚人的，若再往前追溯到他三十而立之際，「波士頓通訊」上的諸多白紙黑字，那就更不堪聞問了。
這一路走來，如果可以用時代如此、環境使然解釋，那麼為了權力，今天繼續以選票施政、民調治國，為什麼不對？於是，楊志良民調高，要留，王清峰民調低，得滾！這個辭呈的批與不批很容易決定，路邊隨便拉個人都懂，這與鴕鳥一點關係都沒有。
體質變酸，癌症易上身？
企畫/李政純 文/黃宛
「我得了癌症，是不是因為體質是酸性的，又該怎麼調理成鹼性體質呢？」林口長庚醫院營養師張麗玲在癌症中心營養門診中常接到罹癌病患的詢問。不只是癌症，酸性體質似乎是百病之源，包括痛風、高血壓、高血脂，坊間都有人認為是體質酸化惹的禍。
體質真的有酸性、鹼性的分別？酸性體質真的會致百病、鹼性體質就代表健康？台灣醫界對於體質是否有酸鹼性之分，論點大不同，西醫和中醫都沒有如此的說法，而自然醫學界則抱持肯定的態度。
西醫說體質沒有酸鹼性
張麗玲說，健康人的血液pH值介於7.35~7.45之間，而現代醫學沒有所謂「酸性體質」或「鹼性體質」的區隔；而如果指的是血液、尿液等體液的酸鹼值，似乎也無關聯，因為血液的酸鹼值通常是穩定的，不會出現劇烈的變化。
曾有人問過台安醫院婦產科主治醫師呂衍孟，是否會因為體質的酸鹼值不同，而影響胎兒性別，他進而解釋體液的酸鹼值變化代表的意思。呂衍孟表示，如果酸性體質指的是血液偏酸，人體的血液pH值是7.4偏弱鹼，若往下掉一點變成7.3或7.2，就可能是酸中毒；而高於7.4就可能是鹼中毒，數字上這樣些微的變化，表示身體的代謝功能產生非常嚴重的異常，可能是包括代謝鹼血症、藥物中毒、猛爆性高熱症、心肌缺血、呼吸酸血症、肺衰竭、敗血症、休克等要命的疾病，此時可能已經無法正常的呼吸、走路和用餐。
而尿液的pH值平常維持在5.0~8.0之間，酸鹼值很容易產生變化，在睡眠中因二氧化碳（CO2）增加而變成酸性，飯後多呈鹼性，有尿路感染時因細菌分解尿素產生氨而變成鹼性，因此，尿液無法作為判斷身體是否異常的標準。例如尿酸高者並不代表一定得了痛風，還需要有其他症狀的產生才能判定。
傳統醫學亦無酸鹼之說
而傳統醫學雖有五行五味之說，即酸、苦、甘、辛、鹹，但是並沒有酸鹼之說，至於身體則依八綱辯證的系統分為陰、陽、表、裡、寒、熱、虛、實等體質的不同，其中的熱就是發炎、上火的意思，氣虛就是缺氧、能量降低的意思。八綱的失衡是導致疾病發生的根本。
臺北市中醫師公會理事長陳潮宗指出，酸性體質較偏向自由基的概念，因為當人體內自由基若超過一定範圍，許多疾病包括癌症、心血管疾病（中風、動脈硬化、心肌梗塞、高血壓、糖尿病）、肝病、皮膚病、關節炎，甚至免疫系統失調等，都會接踵而來。
酸性體質=發炎反應？
中華民國中醫抗衰老醫學會理事長王剴鏘則提出另一個看法，他認為坊間所說的酸性體質，其實就是現在西方國家很火紅的發炎反應。
王剴鏘表示，隨著體外環境與生活不正常及飲食習慣，當然體質會因此而改變，但這種改變如果造成血液循環不良、缺氧、二氧化碳代謝不良增加，廢物堆積無法排除、細胞的微環境改變的這種狀態，就是一般所稱的「酸性體質狀態」，可以發生在身體的某一個部位，或是全身整體性的大變化。
當細胞運動不良或毀損時，身體自然會啟動發炎反應來清除這些壞掉的細胞或形成發炎的戰場，也就是釀成組織或器官的更大損壞或調整反應而已。因此，酸性體質與發炎體質有緊密的相聯。
慢性發炎造成文明病
陽明大學醫學生物技術暨檢驗學系助理教授黃智生發表在《科學發展》提到，以前認為與生活習慣有關的文明病，像是心肌梗塞、糖尿病、阿茲海默氏症、癌症、過敏性及自體免疫疾病等，現在有愈來愈多的證據顯示都跟慢性發炎有關，例如最近發現很多心臟病發作的人，其實本身的膽固醇並不高，而是血管壁上慢性發炎所造成的粥狀硬化塊剝落，啟動凝血機制，阻塞冠狀動脈才是心肌梗塞的原因。
人們對於體內慢性發炎可能渾然不知，或是在輕度發炎引發輕微的疼痛時，選擇服用鎮痛解熱劑以舒緩疼痛，但這樣會使身體忽視了因發炎而送出的警訊，黃智生也提到慢性發炎與動脈硬化、糖尿病、癌症與阿茲海默氏症都有關聯。
唾液酸鹼值可透視健康？
而自然醫學博士陳俊旭在所著的《Ph7.2 解開你的體質密碼》一書中提出的酸性體質概念，並非採取一般醫學使用的血液及尿液，而是以唾液的酸鹼性來判斷身體是否生病了。
陳俊旭認為唾液酸化是健康的警鈴，因為人體之所以會產生唾液，是為了消化食物中的澱粉，而澱粉的消化必須在弱鹼性的環境下才能順利進行，如果唾液已經呈現不正常的酸性，就表示全身體液的酸鹼值調節出現問題。
一般人的唾液應該是鹼性的，但是陳俊旭的臨床統計卻發現，有70%到他診所的求診病患唾液偏酸，這些人的症狀為口臭、口瘡、牙齦發炎或出血、皮膚炎、痔瘡、筋骨慢性發炎疼痛、容易疲倦、情緒易激動等。
哪些人容易變酸性體質？
1.飲食不均
王剴鏘說，長期偏食某些食物確實會造成身體體質一定程度的影響，累積到了「引爆點」，就會有一些毛病一直出來。例如有些人在壓力大時，喜歡來片巧克力或是蛋糕提振精神，但是常吃甜食不只讓人容易發胖，更因為是精製的碳水化合物，為了避免血糖急遽上升，而當人體釋放大量的胰島素，會促使血糖值急速下降，當血糖值這樣大幅的震盪，長期下來可能導致胰島素衰竭，進而演變成糖尿病。
另外，還有嗜吃肉的人，吃太多會造成身體的負擔，因為肉類中所含的大量蛋白質富含磷、硫等酸性物質，蛋白質經過身體代謝後，由腎臟排泄多餘的產物，如果蛋白質過多，就會造成腎臟負擔，長期下來腎臟功能變差，可能無法順利排出這些酸性毒素，就會累積在體內。
2.運動不足
多做運動、多出汗，可以幫助排除體內多餘的酸性物質。但現代人長期坐辦公室，工作太累回家變成沙發馬鈴薯，賴在椅子上不肯起身，出門也以車代步，運動量大大減少，長久下來便會導致酸性代謝物長期滯留體內，因而造成體質的酸性化。
3.壓力大
美國西點軍校心理系教授陳永儀在《壓力－是敵人，還是朋友？》中指出，從生理層面來看，壓力是人適應環境的一種過程。例如天氣熱了，身體須散熱、降溫，才能維持恆溫，這時毛細孔會擴張、流汗，就是身體為了適應外在氣溫變化所做的調適。
但是壓力累積過多、過久也會引發「身心症」，負面情緒多時，腦神經細胞所分泌的一些化學物質，會影響整個內分泌系統，同時也會抑制免疫功能。頭痛、傳染性疾病、胃潰瘍、大腸激躁症、心血管疾病，甚至是國人頭號殺手癌症，都會接踵而來。
4. 常接觸污染源
外在環境的污染包括經常騎機車不戴口罩、住在大馬路或工廠旁、工作場所密不通風等，有害物質都可能侵入人體造成傷害，不可小覷。
5.不良生活習慣
包括抽菸、喝酒、嚼食檳榔等。根據統計，全世界每年約有1/3癌症及1/4心臟血管疾病是抽菸引起的，抽菸者得到癌症的機率，是不抽菸者的2∼4倍，抽菸與全身各器官的癌症都有關聯，癮君子不得不小心。而喝酒愈多得到癌症的機率愈大，尤其是口腔、咽喉、食道及肝癌等。而檳榔與口腔癌的關係早已被證實具有直接關係，2/3口腔癌患者都有吃檳榔的習慣，尤其常香菸、檳榔、酒類3種合吃的人，危險更高，因為致癌毒性愈強。
其實，不論是「酸性體質」或「發炎反應」的說法，都在提醒大家愛惜自己的健康，與其天天擔心自己是不是酸性體質，乾脆從飲食、生活、情緒上檢視，進一步作調整，為自己的健康負責。
馬太效應 - 窮人更窮，富人更富
◎妙聽聞
《新約•馬太福音》裡說，一個國王遠行前，交給三個僕人每人一錠銀子，吩咐他們：「你們去做生意，等我回來時再來見我。」
國王回來時，第一個僕人說：「主人，你交給我的一錠銀子，我已賺了十錠。」於是國王獎勵他十座城邑。第二個僕人報告說：「主人，你給我的一錠銀子，我已賺了五錠。」於是國王獎勵了他五座城邑。第三個僕人報告說：「主人，你給我的一錠銀子，我包在手巾裡存著，我怕丟失，一直沒有拿出來。」於是國王命令將第三個僕人的一錠銀子也賞給第一個僕人，並且說：「凡是少的，就連他所有的也要奪過來。凡是多的，還要給他，讓他更多。」
科學社會學家羅伯•默頓（Robert K. Merton）即借用這段話，類比社會中存在的上述現象，並稱其為「馬太效應」（Matthew Effect）。
經濟學這麼說
讓富有的人更富有，讓貧窮的人更貧窮，這就是經濟學中著名的「馬太效應」，用來形容正向回饋，即「富者越富，貧者越貧」。
《新約•馬太福音》中發出這樣的感歎：「對已經富有的人還要給予，使之錦上添花；而對一文不名的人，即使有了一文，也要強行奪走。」弱肉強食、優勝劣汰是自然法則，貧困的一個重要來源是窮人自身素質的相對低下，包括知識水準、努力程度等。而自身的貧困反過來又讓窮人缺少提高自身素質的能力，其中的潛在邏輯就是：窮人因為窮所以窮。
經濟學的靈魂是自由和公平，這也是市場經濟蓬勃發展的內在動力。因此，還窮人以「起點公平」，是經濟學努力的方向。
由收入差距形成的社會不公問題，是影響社會安定的一個重要因素。對收入分配失衡問題，如果不採取有力措施加以解決，將對構建和諧社會產生不利影響。
目前，一部分壟斷行業工資水準過高、工資增長過快，已成為社會關注的一個突出問題。解決壟斷行業收入差距問題，一方面要通過採取措施促進非壟斷行業的企業員工工資收入逐步提高；另一方面要對壟斷行業的高收入採取措施，加以有效調控。要調整國家和企業的分配關係，建立和完善對壟斷企業的特別收益金制度和上繳利潤制度。
知識鏈結
黑洞效應（dark cave effect） 在宇宙中，一些大質量的物體在發生坍塌之後，會形成一個緻密的點，由於質量非常大，所以產生的引力也非常大，大到連光線進去之後也無法逃出來，於是就形成一個黑洞。不斷被吞噬的物質和能量又反過來成為黑洞的一部分，使得黑洞產生更大的吸引力。經濟學中，當一個企業達到一定規模之後，也會像黑洞一樣，產生非常強大的吞噬和自我複製能力，把它勢力所及的大量資源吸引過去，而這些資源使得企業更加強大，形成一個正向加速循環的漩渦。黑洞效應使得資源和資本聚集，是產生社會貧富差距的原因之一。
李筱峰專欄╱ 台灣獨立建國的五個障礙
( 2010/3/14 自由時報 / 自由廣場)
全世界擁有最多博士和教授的革命團體「台灣獨立建國聯盟」於一九七○年在海外成立，至今已屆四十年。台獨聯盟從一個國民黨眼中釘的革命團體，到九○年代搬師回台成為合法的社運團體，其間意味著台灣的民主化。然而民主化的台灣，畢竟仍被早已滅亡（一九四九年）的中華民國「借殼上市」。因此，台灣雖然「事實獨立」，卻仍未「法理獨立」。到底台灣獨立建國的障礙在哪裡？今逢獨盟創盟四十週年，謹以此文獻曝於所有建國夥伴。
我認為台灣獨立的障礙有以下五端：
一、外來的中國國民黨：長期掌控台灣政治的中國國民黨，係以流亡自中國的統治集團為主體，他們所抱持的國家觀念是以大中國為中心的「大一統」觀，缺乏現代國家的「國民主權」觀念。「中華民族」的政治迷思，造成血緣、種族、國家概念混淆不清，阻礙著以台灣為主體的國家認同。
二、奴性的台灣民眾：中國國民黨這一套以大中國為座標的「去台灣化」教育，制約（conditioned）出無數奴性人民，至今仍改不掉「賤台灣，貴中國」的奴性。世界上很難找到如此奴性人民，那麼擔心自己成為獨立自主的國家。就像習慣當奴隸的黑奴厭惡林肯解放他們；就像習慣綁小腳的女人痛恨秋瑾主張放足；就像最後一個太監慶幸自己來得及閹掉他的寶貝。
三、唯利是圖的商人太多：部分唯利是圖的企業主和投資中國的台商，只在乎自己企業利益，而無台灣長遠與整體思考，甘願淪為中共對台「以商逼政」的統戰工具。
四、綠營中的投機腐敗份子：近十幾年來綠營內部出現幾位變節的投機政客，如許某(信良)、施某(明德)、朱某(高正)、沈某(富雄)、葉某(耀鵬)、錢林慧君…等等，或是什麼(陳文)茜、什麼文者流，原先他們都把獨立建國之聲喊得震天價響，受人民擁戴而出，曾幾何時卻搖身一變，背叛選民而去。這種政治變色龍讓選民寒心失望，選民被騙怕之後，對獨派失去信心，以為所有獨派人士都是如此投機。再者，綠營中出現少數的貪腐案件(扁珍家族)，也同樣讓民心流失，以為台獨也不過爾爾。這些貪腐案若再不被檢討，甚而反被合理化解釋，對獨立建國傷害更大。
五、獨派中的絕對主義者：台獨的論述本可多元多面，殊途同歸，但常見不同論述者互相攻擊對方。在我看來，各有其推廣作用，與其互相攻擊，何妨分進合擊，去對付國共兩黨。再者，把獨立建國的問題拘泥在語言上面也是鑽牛角尖。常見部分獨派人士動輒就以是否講「台語」為檢驗標準，然而，像阮銘、林保華、金恆煒、曹長青等人不懂「台語」（應說「台灣閩南語」），但都堅定支持台獨；而像王曉波一口流利「台語」，卻是敵視台獨。將獨立建國拘泥於單一語言，無異是排斥其他語族參加獨立建國，則台獨永無成功之日。
能克服以上障礙，獨立建國才有希望。有人說，國際社會不承認，以及中國的威逼，才是台獨的障礙。答曰：國際社會不會支持一個自己不想成立的國家。至於中國威逼，台灣早已獨立於中華人民共和國之外，面對中國，沒有獨立問題，只有抵禦外侮的問題。世上沒有一個國家會將自己「敵國內政化」來維護國家安全。誰找得出這種國家，我的薪水讓他領。
（作者李筱峰現任國立臺北教育大學台灣文化研究所教授，http://www.jimlee.org.tw）
炸油加入濾油粉 混濁變清澈
消保官抽查速食店，發現有業者半個月才換一次油，其實市面上有種「濾油粉」，只要用濾油粉過濾，油品就能夠維持清澈透明，壽命還可以延長一倍。恐怖的是，有攤販用過濾油粉之後就再也不換新油。
在油槽底下舖上細細白白的粉末，是速食店讓炸油回春的法寶，因為只要經過這樣一道的過濾手續，原本浮滿殘渣的黑油馬上變得清澈透明。速食店愛用不是沒道理，因為像這樣一鍋油有二十公升，成本就要一千塊，如果不使用濾油粉，三天就會變黑冒泡，但是使用濾油粉以後，壽命可以延長到一星期，多花的只有一百四十元的濾油粉錢，一星期就省了八百六十元。但是濾油粉不是萬靈丹，油品經過高溫加熱，用久了還是會氧化、酸化，用濾油粉也救不回來。
濾油粉業者苦口婆心說了油還是得定期換，但是很多攤販或是便當業者看到濾油粉簡直如獲至寶，見到油乾淨了，乾脆從此不換油。濾油粉的出現讓眼見不能為憑，民眾看到清澈的油，吃下肚的或許還是致病的髒油。(記者吳青穎、張晃維報導)
早就聽過一家速食店的店長說過了，我因此就不敢再進速食店，也要家人及弟妹的小孩和朋友小心不要吃。
「濾油粉」延長油壽命 專家：吃多傷肝腎
有業者利用「濾油粉」來延長炸油壽命，讓人無法分辨是新油或舊油。專家建議，可以先看炸出的肉品色澤，如果太深、太黑的話，表示油質已經惡化；接下來再聞一聞，如果有焦味或刺鼻味，最好就不要再吃，因為吃下含有濾油粉的油，對肝腎都是負擔。
黃豆協會顧問陳介武教民眾分辨油質好壞，他說，一般可用肉眼來判斷，如果變黑不再是金黃色，代表炸油已經惡化，接下來可以聞一聞，如果有焦味、酸味、刺鼻味，代表油質已經酸敗，最後咬下一口肉品，如果皮跟肉的黏度越黏，表示油品越差。
但民眾好奇的是，業者如果使用濾油粉，那和新油是不是就難以區分？陳介武說，「炸出來的肉質有沒有什麼差，那種效果不太大。」連專家都吃不太出來，也難怪民眾憂心，再加上用過濾油粉的油溫跟新油一樣，不到170度就會沸騰，並不會產生變質白煙，讓人根本無法分辨到底是新油還是過濾油。
化學教授吳家誠表示，「油炸的過程當中，裡面產生的有毒物質是沒辦法完全去除，鎂離子要經過腎臟，這時候腎臟負擔就很大。」光是換粉不換油，民眾吃得皮皮挫，只能自己多加注意，不要任由業者宰割。(新聞來源：東森新聞記者賴思豪、梁家銘)
中年
有那麼一點熟悉的、感覺淡淡的悲! 時不利兮金融風爆!青春一去兮不復還! 柴米油鹽兮可奈何! 時兮! 蝕兮! 奈若何!
你們年輕的空氣中飄著勾攝魂魄的香水味，我們中年是晚間洗完澡後的肥皂香……，我已經完全是中年了。
中年是出門一定不空手回家，總要順便買些廚房用品，比如幾把青菜、麵條，有時是蒜頭、蔥頭之類。總之，手上肩頭一包包掛得像個賣雜貨的人，哪能像妙齡小姐輕鬆拎個名牌包，輕盈美麗地走在路上。
到了這個年紀，對健康的期待高於對化妝品、染燙髮和名牌衣物的幻想，於是走在她們曼妙姿影的後邊，我有了從容的遺憾。
但我的腳步卻不從容。傍晚走在路上，匆匆忙忙急著回家，為了趕上垃圾車倒垃圾；還不及喘口氣，匆匆忙忙拎著兩包垃圾就衝進電梯。
就在那麼一天的那麼一剎那，在電梯裡那麼不經意地頭一偏瞥見了鏡子裡自己的影像。天哪，什麼叫蓬頭垢面，什麼是黃臉婆，就活生生映照在鏡子裡，在青白的日光燈下形狀更為慘烈，絲毫無所遁逃。
棉衫因汗溼而伏貼身上，頭髮被大髮夾咬在腦後，臉上脂肪太多，快樂太少。乍見之下，猶如迷路，教人駭異不可置信看著如此陌生又幾分熟悉的面龐。我木然地凝望著一個中年婦人的醜，那面容顯得疲倦，不再幻想，責任在肩，生硬無趣。沮喪隨著垃圾發餿，我責問自己：我對自己做了什麼，怎會放縱自己邋遢至此？
生活，日常生活是一柄劈頭刺下的利劍，令人閃躲得面目模糊。我混在一群等著倒垃圾的婦人當中，形容潦草融化在薄暮中，大家已經放棄被觀看的慾望而自在，也中止了讓人想像她們背後故事的可能。中年是一部垃圾車，沿途承載了半生的廢棄物，女人不慎也把青春美麗打包在垃圾袋裡一天天一點點丟出去。
如果說美麗的青春是一匹使人陷溺的綢緞，中年則是耐洗耐磨的牛仔布。人在中年沒有便祕，不會失眠，粗勇得像一隻圓胖的大同電鍋，按時供應三餐。有時候，我也憎恨起自己，為什麼要每天拘泥在日常瑣事上？我在堅持什麼呢？讓自己累得要罵人。每天過著無趣無味的生活，卻又拖拖拉拉勉勉強強把日子過下去。
換新電腦的那一日，我說我要原先熟悉的介面，女兒生氣道：你為什麼就不試試新的東西呢？是啊，我是已經不敢嘗新了，時間是看不見的蠹魚，不著痕跡地蛀蝕了我冒險、嘗新的勇氣。新，是一堵不輕易觸摸的牆，我害怕穿過那道牆，再沒有熟悉的東西可掌握。你們年輕的空氣中飄著勾攝魂魄的香水味，我們中年是晚間洗完澡後的肥皂香，家常，清潔，而且可靠。孩子，中年的我需要的是可靠的熟悉啊。
盡在不言中的刺
前天，停車在一棵老樹下，老樹上攀著枯死的九重葛藤蔓。恰好有一段枝子斷裂掉落在引擎蓋上，一時心懶，不想下車拿開，便讓它隨著車行而自動抖落。
沒想到，今天先生告訴我，輪胎被一根小刺刺破了。他還特別把那小截刺拿給我看。
真的，那麼小小的根不起眼的刺，恰恰就刺入了輪胎最薄的部分。車行說，這個部分沒法補，因為在胎壁最薄的地方，補了也承受不了胎內的高壓，反而會有爆胎的危險，所以只好整個輪胎換掉。
看著這根半公分不到的小刺，很難想像就這樣毀了一個厚重的輪胎。
先生說，他原先不以為意，隨手一拔，沒想到隨之而來的便是極細但很明確的洩氣聲。
氣雖然洩得慢，一旦洩盡，就麻煩了，所以趁著還有氣的時候，趕快開去車行。
我把這根小刺，放在心頭，提醒自己，再怎麼深的情誼，也有不堪一刺的部分。
言語中的小刺看似無關緊要，實則不可輕忽；與人來往，最好能除盡言語中輕忽一根刺與一個輪胎，不過是生活中的一件小插曲，然而卻在我心頭泛起陣陣漣漪。
人與人之間，有時自以為交情深厚，因此不免在言語間彼此笑謔。一不留意，一點言語上的輕忽就恰恰刺中對方最在意的地方，於是友情的氣漸漸消盡，終於成為不再交心的陌生人。
車輪可以再換一個，朋友似乎也可以再交往，但總有什麼是無法追回的。
車輪可以再換一個，只是現有的車輪已非先前的車輪；朋友也可以再交往，只是新人已非故友。
舊政大．舊校長．舊思維
李筱峰2007/12/02
本文節載於2007.12.1.自由時報自由廣場「李筱峰專欄」
最近玉山社出版公司從我過去的政論文章中加以選編，出版了一本我的政論選集─《我的覺醒》。基於一種近乎佈道的使命感，我將拙著寄送給許多親友，包括昔日政大教育系的同窗同學。幾天後，一位翟姓的女同學將我的書退回來，並在我原信封上寫了一句話─「理念不同，以後這種書不要再寄來」。這位女同學的不友善態度，倒沒啥大不了，可歎的是，她是一位國中校長，是影響台灣學子的重要角色，這不禁使我感到一陣悲涼！
回想我受教育的過程中，週遭多的是這類同學(只是這位翟同學特別不友善罷了)。這類同學，是過去國民黨制式教育下的「乖」學生，有著一套國民黨黨化教育下的「巴夫洛夫式」的「古典制約反應」(classical conditioned response) 。當我正在勤讀羅素、殷海光的思想論著、埋首在《自由中國》、《台灣民報》的字裡行間、沉湎於「台灣文化協會」的豪情壯志、追蹤二二八事件消失的台灣精英、疲於奔命去參與黨外民主運動時，這批循著「標準本」教科書進入大學的一票女同學們，正忙著去參加舞會，或趕著去赴理工科系男友的約會(她們許多人的文史素養極差，卻瞧不起讀文史的男生)；當我在痛批「黨化教育」、在大談解除戒嚴、國會全面改選、解除黨禁報禁等等民主言論時，她們就會替統治者國民黨幫腔，說「我們國情不同，不適合實行西方的民主政治」。當年，每次聽到這套國民黨配給她們的「黨義」時，我只能苦笑。原生地在中國長江或西江水系的草魚、鰱魚，都可以在台灣繁殖成功，西方民主政治，豈有不能在海洋文化深厚的台灣實行的道理？但是女同學們聽不進這些。她們不知道，西方除了民主政治，也有專制政治。於是我只好以其句型回應她們：「既然國情不同，我們也不適合實行外國的專制政治。」她們仍一臉茫然，我乾脆就近取譬，以幾位喜歡跳舞的女同學為例，問：「既然國情不同，不能實行西方的民主政治，為何可以開西方式的舞會？」當然她們的回答又是一套「合理化」(rationalization)說辭，什麼舞會和政治不同，不能類比云云。我又問，既然那麼強調國情，為何舞會中的配樂不能用自己的歌曲，非得全部播放西洋音樂不可？你們要跳恰恰、探戈、倫巴，或吉魯巴，台灣歌曲中都有，誰說一定要播西洋歌曲才能跳？在她們心目中，以自己語言唱出的台灣歌曲是不夠水準的。有一次，我聽到兩位同為客家人的女同學盡是以「國語」交談，沒有半句客家話，就問她們為何不講自己的母語，她們竟然以得意的笑容回答我說「不太會講」。我心想，流失自己的母語竟然還笑得那麼自在？
這些都已經是卅五年前的往事了。卅五年又是一段可資教訓的歷史。數年前我們政大教育系的同學舉辦同學會，我雖在大三時為文批判教育遭勒令退學，仍受邀參加。會中遇到一位當年經常和我辯論民主政治的一位女同學，我半開玩笑對她說：「二十多年前我們在學校的辯論，到如今我贏了。」
當年我向她們提出的所有民主改革的訴求，無一不被她們反對，如今則一一實現。「國情不同」的話，早已破解。歷史的發展，證明她們站在歷史錯誤的一方。然而，她們之中顯然還有人無法從自己三十幾年來的錯誤歷史得到反省。民主化之後的台灣，進一步要追求自己的主體地位，然而我的舊同窗還在繼續抵擋，繼續在發揮抵禦(defense)的心理自衛機制( mechanism )。聽到理念不同的言論，就拒絕面對。從當年的拒絕民主化，到今天的拒絕本土化，其心態毫無改變。可堪憂慮的是，這種閉鎖式心靈(closed mindedness )的人，卻是負責教育我們下一代的國中校長。教育界仍充斥著這種人，他們不是教育家，而是欠教育的台灣新國家的「阻礙者」。悲夫！
﹝附記﹞文中附英文的名詞，都是我們在教育系時的心理學課堂學過的心理學名詞，翟同學可別忘了。
（作者現任國立臺北教育大學台灣文化研究所專任教授）
本文刊載： 自由時報
老人
拾荒老人依然在菜市場穿梭。推著長年與他相伴的手推車，上面裝著新舊不一的紙箱，這些都是老人賴以維生的財富。
只知道老人已經很老了之外，看不出來他的年紀多大，因為歲月在他臉上留下的痕跡，應該比他真實的年齡還多。
除了早上的菜市場、隔壁街道的黃昏市場、大馬路旁的夜市也是他撿拾資源的地方。
今天午後，一聲悶雷，敲出了天空的眼淚。讓原來熱鬧的市場瞬間顯得冷清許多，老人穿著破舊的雨衣，依然在馬路間遊走。
而我，從公司騎著機車到離家不遠的市場附近出外勤。看到老人依然冒雨撿拾廢紙箱及金屬罐，我感到一陣心酸。只是對這個冷漠的都市來說，這種莫名傷感，不需要有，也不應該有。 急忙走進已聯絡的店家，努力推銷著手邊的產品，希望能夠在精美店面上架。
再走回街上，雨勢已經變小了。看到老人在附近的麵包店門口，拿出了殘破的塑膠袋，點算著裡面的銅板，盼望著能夠用他們換取麵包以求
得一餐溫飽。這是老人多日才有一次的奢華。
我再也忍不住，快步走到老人身後，按住他的手及塑膠袋口：「老伯，別算了，中午我請你吃麵。」
老人細小的眼睛凝望著我，眼光中卻流露深沉的智慧：「好孩子，我認識你，你就是那個連用過的衛生紙都拿來回收的小夥子嘛。」
被他一說我不禁臉紅，只能點點頭。
老人笑著說：「好；好！」
不知道是讚美我資源回收徹底，還是答應我的邀約。十分鐘後，一個被雨淋濕的業務員跟一個黑黑的拾荒老人兩個人在麵攤前坐下來。
不理會皺眉頭的老闆，一老一少在麵攤裡大快朵頤。「為什麼忽然想請我吃麵？」老人邊說，呵呵的笑了起來。
我說不出口，說不出是因為他在雨中工作的背影，也說不出是因為他殘破的塑膠袋跟零錢。
老人繼續說：「是因為你常看到我這身落魄而同情我吧？」
我一時啞然。只能默默的吃麵。趕在老人吃完之前，將兩人的麵錢付了。
吃完麵後，老人起身露出滿足的笑容。似乎不只是因為麵。他伸出充滿閱歷的手摸摸我的臉：「好孩子，你有太多的愛心跟傷感，別浪費在我身上，多花點時間陪陪父母才是。」
說完，他帶起斗笠，披上雨衣，拉著手推車回到他工作的場所。但是從那天晚上起，老人不再出現在市場，而他堆破爛的空地也被改成大樓建築預定地。
我感到疑惑，但時間沖淡了我的好奇心。直到三個月後的下午，信箱多出了一封沒有寄信地址的信件。
感到奇怪的我把信拆開：「好孩子，還記得我嗎？你請我吃麵是我最後一天的拾荒日子，這份工作我一作就是三十年，即使知道是最後一天，我又怎麼捨得停下來呢？
問我為什麼停止拾荒嗎？因為我堆廢棄物的空地被兩個兒子賣掉了，那是把他們從小拉把長大的空地啊！但是他們卻為了建築商的高價收購，告訴我遺產稅課的重，要我提早將土地過戶給他們，他們一再保證不會把地賣掉。那塊地跟他們爸爸一樣，從小把他們養大，他們不捨。
如今，地賣給建商，而我住在老人院，我跟地都被拋棄了。被唸書唸到博士跟大學的兒子拋棄了。
這麼多年來，除了養育兒子之外，我沒在自己身上花到一毛錢。我最常吃的是路邊街邊賣熟食的剩菜，跟水果攤剩下來的水果。那個破塑膠袋裡的錢都是拾荒時候撿到的，湊足了錢我才有正常的東西吃呢，我所賺到的一分一毫都花在教養兒子的身上。
現在，我在老人院聽到兒子說，土地還有賣了五億的價值，老而不死的你除了會花我們兩兄弟的錢，你還有什麼用？
好孩子，在他們說出口前，我早就麻木了。只記得你請我吃麵時的溫暖，還有你握著我的手時傳來的溫度。期待有緣再見。」
我發現信紙的下角有乾枯的淚痕，而新的淚痕，卻從我的眼中不停的落下。
毅然決然騎上機車，直奔父母的住所。走到屋內，不爭氣的眼淚依然流個不停，只能哽咽的說：「我回來了，爸、媽，我回來了，我們一起吃晚餐吧。」
一篇溫馨感人的文章..試問在外的遊子.學子在父母竭盡所能撫養成長的同時.心中真正想的感恩有多少??
文中的老人是現在社會上許多真實與寫實..而文中的好孩子有著悲憫之心因為老人的知遇..喚醒他的意識..
樹欲止而風不靜..子欲養而親不待..親愛的朋友.有多久的時間我們沒有回去陪陪爸爸.媽媽了..有多久的時候..忘了電話的問候..電話的那頭有對殷殷期盼的父母..深怕電話機的故障而不時拿起..
不要忘了給你身邊的親友..一個親切的問候..這也是他們所期盼的..祝福我所有的朋友...闔家安康..~~
吃飽午睡 易得癌
莊淑旂社會福利事業基金會今天在臺北市士林區公所舉辦健康講座，高齡87歲的醫學博士莊淑旂擔任主講人，發表有關癌症發生的原因。
莊淑旂認為，吃午飯睡午覺是養生的最大錯誤，人剛吃飽飯，食物還在胃裡未消化，就趴下來睡覺，導致脹氣不能消除，這種生活習慣的人，最容易得癌症。
此語一出，前往聽講的民眾驚呼聲四起。
於上班族、公務員，還有學校學生都有睡午覺的習慣，莊淑旂認為，學校要求學生吃飽之後，一定要睡午覺，實在是大大的錯誤。
她建議，吃飯之後，至少要六小時才能睡覺，此時食物才會進入小腸消化。
除了戒除睡午覺的習慣，宵夜也不可以吃，如果白天真的很疲倦，最好睡飽之後，再起來吃午飯。
莊淑旂說，50年前，西方人都覺得東方人的皮膚好、身材好，如今回台灣一看很多身材走樣，街上滿是過胖、過瘦的人，顯示吃太得太飽、挑食、重口味。
此外，現代女性月經來臨前，幾乎都會有胸部腫脹、心情煩躁的經前症候群，莊淑旂說，這就是乳癌發生的前兆，應該要多運動，自己找快樂，否則癌症很快就會上門。
運動後 不要猛灌水
跑步、爬樓梯、爬山、做運動讓人氣喘吁吁，這時候突然灌水喝可能會有致命危機！
醫學博士莊淑旂昨天表示，人在運動時，心跳加快，身體處於疲憊中，脹氣難以消除，喝水阻礙排氣，一旦氣無法排出，將造成心臟負擔，很容易發生意外。
準內政部長廖風德日前心臟病發突然猝死，他的太太在部落格中寫到，「當天他帶著1000西西的水壺在社區裡走10圈」；莊淑旂認為，如果廖風德沒有立刻喝水，不會死得那麼突然。
老祖宗很久以前就有「『喘喘』不能喝水」的觀念，但現代人常不信邪，運動後猛灌水，相當危險。
榮新診所副院長何一成則從西醫的觀點，支援莊淑旂的部分說法。
何一成說，在天冷時運動，如果突然喝冰水，冰冷的水到胃腸中，使胃腸嚴重降溫，將誘發胃痙攣、氣喘等；但若是溫水就沒有這個問題，不過，仍要注意飲用量，最好不要超過300西西，否則會使胃擴張、血壓上升。
在劇烈運動後，最好能緩和3分鐘，讓血壓下降、心跳和緩後再飲用。
何一成指出，運動員在不得已的情況下，會盡量減少喝水的危害，像是馬拉松選手在運動中，通常只喝一小口的溫水；至於廖風德的死因與喝水是否有關？
他表示，心血管不好的人，如果違反上述的運動後喝水的原則，會有更大的危險。
莊淑旂強調，容易喘就是氣不通、不順，氣無法排出，喝水反而會壓迫心臟， 最好是靜下來之後，等氣通、放屁後才喝水。而且要把水端起來，同時挺胸、縮小腹，把橫隔膜拉開，才是正確喝水的姿勢，且要一口一口慢慢喝。
莊淑旂認為，運動員由於運動習慣，喝溫水應該無礙，不過，精神疲勞者、身體疲勞者，則切忌在運動後、尚未和緩時，把一大杯的水灌下肚。
不鼓勵孩子太早接受補習教育
政一 李 寄了一則新聞給你喔!!
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為什麼教育部長不敢出來大聲疾呼.只要國中小老師都能認真教書.學校努力奉公守法讓教學正常化.我們國中小的學生ㄝ不必補習.讓孩子更有時間去認識自己培養自己的才藝興趣.如此國家的文藝氣息必能大躍進.別讓孩子變成一部聽話又千編一律的考試機器!
（中央社記者林思宇臺北18日電）教育部長吳清基今天再度重申，正常的幼兒進小學的年齡是6 歲，不鼓勵孩子太早接受教育，尤其是接受補習教育，但如果是幼稚園以寓教於樂的方式教學，不在此限。
功文文教機構今天舉行「功文文教基金會文物展覽館開幕」典禮，展出功文文教機構30年來的心路歷程；吳清基、國策顧問蔡雪泥、救國團召集人李鍾桂、國民黨榮譽主席吳伯雄夫人戴美玉等親自出席。
吳清基在致詞時表示，這項展覽是描寫過去30年來，台灣對於幼兒教育、親職教育的典範；功文用最好教材、教育方式激發孩子潛能，對國內教育貢獻良多。
吳清基在會後接受媒體訪問時表示，明年9 月份，離島3縣3鄉及54原住民鄉鎮市，滿5 足歲幼兒，就讀公私立國幼班都免學費，100年起擴大至全國5歲幼兒，全部免學費。
吳清基表示，資優的孩子可以提前受教育，但一般孩子的國民教育啟蒙年齡是6 歲，也就是說，一般的孩子是6歲進小學，世界各國都是如此。
吳清基解釋，如果讓孩子太早接受教育，若不是資優的孩子，學習不好就會產生挫折，因此不鼓勵孩子太早接受語文教育，尤其是補習教育，並不合適。但如果幼稚園、托兒所在寓教於樂中學英語，就沒甚麼關係。981018
吳清基：不鼓勵孩子太早接受補習教育
政一兄：
現任教育部長吳清基曾經說過一句話(我有剪報)：只要他在教育單位一天，就不准有參考書進入校園內，請問他做到了嗎？
我相信吳部長亦是喝過洋墨水留過學的人，請問世界上有哪一個文明的先進國家有參考書？有哪一個文明先進的國家有所謂補習？請大家去問問他，如果他不知道，那就表示他的留學是令我存疑的，我在此呼籲吳部長站出來公開和大家辯論，我亦一定會出席的。
薪水來自台灣原始納稅人的公僕，沒有理由拒絕國家的頭家納稅人的挑戰，根據2005年10月26日聯合報A6版的報導，明星高中補更兇，文理補習班10年來激增6,500家，比全台灣的公立高中還要更多，既然補習真的這麼重要，豈不是亦證明瞭我們根本不須要開學校了嗎？讓人更加感到既有的教育體系，遠比古代的私塾還不如，說穿了，就是我們所包養的這些公僕大都沒有良心。
敬祝 平安
台灣小留學生家長協進會
黃育旗(秘書長) Johnny Y.C. Huang 敬啟 (評論者)
0932-079-880
補習是集體作弊
保障每一個人都有受教育的權利來自憲法的規定，文明國家大都實施12年國民(Compulsory)強制性義務教育，亦即每一個人都必須依規定接受12年國民義務教育，而且這12年的國民強制性義務教育是完全免費的。
個人有幸曾經和挪威一些人共事數年，從它們日常生活當中對孩子教育方式的點點滴滴，很單純的看到它們的認知，那對受教育的目的只須要讓每一個人出了社會之後，能將其所學，貢獻其所長，不給社會年輕的一輩帶來負面的不良示範，有能力管理好自己，套一句成語：天生我才必有用；讀書過程中，只要符合自己的興趣，教育工作者都能秉持因材施教，視每一位學生如己出，給予每一個人都有公平生存和常態的受教權，行行都可以出狀元。
補習這個名稱，若用英文翻譯實在很難接近它的原意，對很多國家的外國人士亦不易聽懂，亦很難理解為什麼有正規的教育，還須要有所謂的補習，一位英國愛丁堡大學教育心理學系的教授，曾在1994年，當四一0教改聯盟正如火如荼的要求政府正視教改的問題時，拜訪本會，他非常不解的提問什麼叫補習，經過本會詳細的描述後，這位英國教授隨即反問：那不就是集體作弊嗎？無論是教育或是運動都是應該公平競爭，好比一個班級有30個學生，其中有能力另外花錢補習的學生有20人，另外10個學生因為家庭負擔不起，無法參加補習，可是、考試的時候，那30位不管有沒有參加補習的學生，拿到的考卷都是一樣的，這對那些沒錢補習的學生是非常不公平的，就如同參加賽跑競賽，有的人先跑100公尺後，其他的競賽者才開始跑，這樣公平嗎？他更好奇的說：想不到台灣創造了令全球刮目相看奇蹟似的經濟，教育普及率又是居全球之冠，卻竟然有這麼不公平教育問題，政府沒有責任嗎？。
在台灣大多數的家長，為了關心自己子女的課業是否跟得上？經常性或是偶而會去學校找老師。這種問題一直到個人任職小留學生協會後，才因為業務上關係，經常依在台灣的家長依樣畫葫蘆，去電或去函給外國學校詢問它們的孩子功課是否跟得上？有一次、當我受台灣的家長請求，依例致電給她在加拿大就讀公立高中孩子的校長，詢問她的孩子是否須要加強課後輔導，或是另請家教補習，結果那位加拿大公立高中的校長竟然要我轉達台灣的家長，他說：第一、任何一個外國學生想要申請到他的學校就讀以前，必須先備妥所有的檔和資料，如最後畢業證書、前三年成績單、在校評語等，經過大約一星期通過學校的審核後，學生才會知道是否被接受進入那所學校？一旦被接受入學，學校才會寄達入學通知書給外國的學生，有了外國學校的入學通知書，才能辦理學生簽證，取得學生簽證後，才能正式前往就讀，這是申請到外國學校就讀的基本作業流程。
因此、那位加拿大公立高中校長告訴我，一旦外國學生通過校方的資格審核，同意接受外國學生的那一刻，教育好學生的責任隨即轉換到校方，亦即教不好是學校會感到羞恥，而非家長不斷詢問校方孩子的功課是否跟得上？那位加拿大的校長感覺非常奇怪，為什麼台灣的家長會有這種奇怪的想法？校長又說：雖然他聽不懂什麼叫做補習(Private tutor)？但是他理解可能是另外請家教為孩子加強課業，這一點校長亦覺得非常不解？因為如果真有哪位學生功課跟不上，亦是學校和老師的責任，怎會有再由家長額外付錢另請家教的問題？這不但沒有道理，更是顯示教育工作者嚴重的疏責任疏失，而且加拿大人是沒有，亦沒人會接受所謂的課外補習，因為孩子在校的功課成績好壞，跟得上或跟不上，都是學校教育工作者的責任，不是家長的責任。
上述的教育觀念價值，是台灣非常迫切須要改變的，這種「集體的錯誤變成真理」的社會，我們又有什麼資格抱怨台灣是一個沒是非的國家，面對這麼一個不正常的教育，無奈的家長亦只能看在眼裡，痛在心裡，除了隨波逐流，犧牲孩子本就不足的睡眠，繼續讓孩子參加各種才藝補習，把孩子當作讀書的工具，以孩子就讀的學校排名優劣和成績高低好壞，作為換取父母在親戚間及左鄰右舍炫耀面子的目的，這是我們要的教育目的和價值嗎？亦難怪越來越多的父母親寧願多花點錢，一個個把孩子送往國外讀書，而且年齡層越來越低，這些父母的內心雖倍感不捨，卻又無奈沒得選擇，台灣的教育淪為到這個地步，從事教育工作的人沒有責任嗎？政府能沒有責任嗎？我真的不知道我們納稅的目的何在？
作者：黃育旗 Johnny Y.C. Huang
台灣小留學生家長協進會(秘書長) (評論者)
0932-079-880
E-Mail: psos@ms12.hinet.net
女生為什麼有小腹？
這是別人傳給我，我決定要傳給你們看，因我是對醫學方面有特別喜愛與研究，此篇是完全正確，每次有女客人來要吃減肥藥，我都一定再三的告誡她們，不要吃涼的東西，那會把油積在腹部，依我的研究胖的女孩，幾乎都愛喝冷飲，且都不喜歡吃熱的東西，我一再告訴她們只有熱的東西才能消化及燃燒脂肪，只要吃冷的下去，只有腹瀉傷胃而胃中的脂肪一碰冷也都凍結在那裡。
這篇我強力推薦給你們，看我太瞭解了，現在不管男或女都一樣，尤其上中年都是出現小腹，看了此篇後，如想不要再有小腹，請一定要注意吃喔！
女生為什麼有小腹？答案是：常吃冰的人，容易有小腹呢！
因為女生的子宮等皆須保溫，所以才會和男生的不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫低2度）。
因為我們女生的子宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！
另外因常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！
各位親愛的朋友，根據醫師的建議：要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，各位請把您的水杯換大一點的吧！這很重要唷……
減肥食譜
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榮總減肥食譜 第一天
早餐:黑咖啡或茶 一杯，烤麵包 一片，花生醬 二茶匙，葡萄柚 半個
中餐:黑咖啡或茶 一杯，烤麵包 一片，水煮鮪魚罐頭 半罐
晚餐:黑咖啡或茶 一杯， 蘋果 一個，任何肉 85公克，四季豆 一杯，紅葡萄 一杯，香草霜淇淋 一杯(可以牛奶代替)
(可以直接去早餐店買花生土司解決，一片不要抹醬留做午餐吃。不過會有點像怪怪客人就是了。)
(第一次吃那麼多四季豆，畢竟這是被我列為最討厭的食物之一，但是水煮四季豆的味道還滿可口的。)
(也好久沒有喝牛奶了，原來味道並沒有那麼難以接受。)
榮總減肥食譜 第二天
早餐:咖啡或茶 一杯 ，烤麵包 一片，水煮蛋 一個，香蕉 半條
中餐:黑咖啡或茶 一杯，優格(發酵乳) 一杯，鹹餅乾 二片
晚餐:黑咖啡或 一杯，紅葡萄 半杯，香草霜淇淋 半杯，香蕉 半條，熱狗 二條(若是在7-11買的話只要一條就夠了)，綠菜花 一杯
榮總減肥食譜 第三天
早餐:黑咖啡或茶 一杯，蘋果 一個，低脂起士 一片，鹹餅乾 一片
中餐:黑咖啡或茶 一杯，烤麵包 一片，水煮蛋 一個
晚餐:黑咖啡或茶 一杯，水煮鮪魚罐頭 一罐，紅葡萄 一杯，香草霜淇淋半杯，香蕉 半條，白菜花 一杯，哈密瓜或香瓜 一個
榮總減肥食譜注意事項：
1. 榮總減肥食譜的配方有化學作用，不可任意更改，除了鹽和胡椒之外,，請不要用別的材料。
2. 照榮總減肥食譜的減肥方式，每一次連續三天節食，可減四公斤，三天後可照常飲食，但不可過量。四天正常飲食之後，又可照榮總減肥食譜的減肥方式連續減肥三天，如此下來一個月可減十六公斤。
3. 水煮蛋要煮久一點。
4. 一定要喝大量的開水
從「自由貿易協定」理解你我的危機
◎ 林健次 ( 留美經濟學博士、台灣教授協會社經組召集人 )
溫家寶二月底強調，中國政府會照顧台灣中小企業和基層民眾的利益，特別是廣大農民的利益。他說：「我們可以做到讓利，道理很簡單，因為台灣同胞是我們的兄弟」。聽起來像是在競選台灣總統。接著陳雲林表示，兩岸簽署ＥＣＦＡ應該在五、六月之間。幾天之內，中國的大小官員又是讓利、又訂日期，頗有「利很大」、「讓很大」之勢，讓人納悶。
其實中國的道理很簡單。台灣和中國簽訂ＥＣＦＡ後，根據世界貿易組織規範，十年之內雙方必須簽訂「自由貿易協定」。因此，ＥＣＦＡ就像一個有十足法律效力的訂婚儀式，而且訂婚以後必須限期結婚、不能悔婚、退婚。因此，婚前中國什麼條件都可以答應。反正簽了ＥＣＦＡ，「自由貿易協定」台灣就賴不掉了。
「自由貿易協定」除了規定關稅互免，更重要的，它也包括服務業的互相開放。服務業的開放，意味著中國服務業人口大量移入台灣，一個中國市場水到渠成。根據中華經濟研究院的研究，ＥＣＦＡ簽訂之後台灣新增的出口有六十％會流向中國，中國對台灣的出口也會排擠台灣從其他國家的進口。不論台灣的進口或出口都更集中於中國，中國更能操縱台灣的經濟利益。
在一個中國共同市場、中國大、台灣小的客觀條件下，台灣經濟政策的決定權移向北京，分配台灣住民經濟利益的當然也是在北京。唯利是圖的台商與政客，當然要對分配利益的中國權力核心交心、拍馬、奉承，至少在言行舉止上不得罪中國政府與權貴。政客也要以其金主的眼光來處理台灣與中國的關係與台灣的內政問題。如此，中國不費一兵一卒就控制臺灣的政治與經濟、併吞台灣了。
所以，溫家寶三月五日把ＥＣＦＡ與「和平統一」並列，並不是思考的跳躍，而是推理與演化的必然。ＥＣＦＡ裡面沒有「統一」字眼而有併吞的實質效果，才是高明的騙術。所以吳敦義說有「統一」字眼就辭職，根本是假議題。
台灣有句俗話要人小心金光黨騙局：「你要人家的利，人家要你的頭（本）」。ＥＣＦＡ一簽，中國共產黨遲早會掌控台灣的政治經濟利益、併吞台灣、掌握了台灣的頭與本，也收回原本做為誘餌的利。
ＥＣＦＡ騙局中，最曖昧的是馬英九的角色。他到底是貪小利的真傻子，還是裝傻的金光黨成員呢？
（作者為 留美經濟學博士、台灣教授協會社經組召集人）
＿＿ 國際訊息 ＿＿
「 ECFA 必須對雙方都有利」╱威克, BBC
一些紡織、成衣之類的傳統產業也對 ECFA 感到擔心，勞力密集的產業則是工人擔心開放之後，他們會首當其衝而失業。
台灣的消費者對中國食品的安全也頗為懷疑，擔心 ECFA 之後，沒有防範機制來保障食品安全。
最近［兩岸］之間簽署框架性經濟合作協議 (簡稱 ECFA ) 似乎出現了兩邊都很熱絡的現象。
中國國務院總理溫家寶日前強調，［兩岸］在商討 ECFA 的時候，中國方面會「讓利」。
在春節期間，中國國家主席胡錦濤則是說，簽署了這個協議之後，中國的農產品不會令台灣農民受害。
各有利弊
在接受 BBC 中文網專訪的時候，台灣證交所董事長、曾任台灣經建會副主委的薛琦先生就強調，商討 ECFA 應該是「先易後難」。
他說，這個協議本身是原則性的協議，就應該先談有關原則的問題，直接切入細節，未免過於瑣碎。
薛琦也表示，開放市場就會有得利、有受害，重要的是政府如何協助受到衝擊的產業調整和過渡。
經濟學者出身且有 WTO 經驗的薛琦說，本來簽署開放市場就是要對雙方有利，可能表面上似乎中國獲利比較大，但這是因為其經濟規模的關係。
對台灣而言，分攤到每一個人的身上的時候，肯定利益就要大過於中國。
不過薛琦也指出，依照 WTO 市場開放的分級，台灣的市場要比中國開放很多，所以中國也不能強求對等。
薛琦說雖然台灣的反對黨從負面來看 ECFA 是合理的，但是台灣向來市場就是非常開放，而且世界上沒有一個非大型經濟體可以以「內需」來促進自己的經濟。
擴展市場
也是到英國來考察的台灣永豐金證券董事長黃敏助則向 BBC 中文網表示，台灣的金融和證券市場已經趨於飽和，如果要擴大業務，就要和大型市場合作。
而［兩岸］之間本來在金融業的交流上就相當頻繁，而且他也表示現在中國也不否認，在金融制度上，最適合中國參考的就是台灣的制度。
黃敏助說，簽署 ECFA ，對台灣的金融業和中國的金融業合作是很重要的，有 60 年左右證券交易經驗的台灣，絕對可以協助和參與中國建設完善的金融服務市場。
他表示，步入中國市場，台灣的條件遠好過於其他對手，由於台灣也有類似的經驗，因此台灣也了解中國的需要。
黃敏助還說，中國幅員廣大，各地也有各地的特色，所以台灣金融業到中國開拓市場，其實應該算是「把雞蛋放在不同的籃子裡面」。
薛琦和黃敏助也都說，金融業是個很難管理的行業，管得「太鬆就亂，太緊就死」，所以中國如果能夠從台灣的經驗學習的話，可以比較迅速地取得成果。
擔心和疑慮
台灣方面其實也有不少人對簽署 ECFA 抱著質疑的態度，為了回應這種質疑，陸委會主委賴幸媛還特別向台灣的立法委員表示，溫家寶的「讓利」說法，必須以實際結果來驗證。
一些紡織、成衣之類的傳統產業也對 ECFA 感到擔心，勞力密集的產業則是工人擔心開放之後，他們會首當其衝?��I。
台灣的消費者對中國食品的安全也頗為懷疑，擔心 ECFA 之後，沒有防範機制來保障食品安全。
雖說，［兩岸］簽署 ECFA 是台灣總統馬英九的主要政見，馬英九本人也曾多次說明 ECFA ，但是還是沒有完全化解台灣內部的顧慮和擔心。
但是，胡錦濤和溫家寶相繼對商討 ECFA 發表「善意」講話，卻也是馬英九的 ECFA 自提出以來首次獲得﹝對岸］的正面反應。
簽署 ECFA 的氛圍條件似乎逐漸齊備，只不過在馬英九沒能說服台灣民眾接受 ECFA 之前，種種質疑的聲音還是不會散去，也為［兩岸］簽署 ECFA 帶來了變數。
(2010/3/9)
副欄╱Lim Bun-hoa (林文華)
- 「簽 ECFA 對雙方有利」的說法，沒有人可以否認。問題是，有利的內容是什麼？
- 中國第十一屆全國人大會，總理溫家寶在提出今年政府工作報告時，除將［兩岸］簽署 ECFA 列入；也強調堅持［大陸］和台灣同屬一個中國，「祖國完全統一的大業」定能實現。
- 對中國來說，有利是：把台灣完全併入中國；對台灣來說，有利的是：拓展資本家的市場。
- 中國得到"政治及併吞台灣"的重大利益，台灣的利益都只集中在"少數有錢人"。
- 另一方面，"對雙方不利"的部份，怎都沒提到？
- 現在已經很清楚了，對中國來說，完全沒有不利的地方，甚至還有"附加利益"的是，可以快速學習或得到台灣各領域的經驗或成果；如農漁產品的研發心血等 ……
- 台灣的不利，太多了。如消滅人力密集產業、中國劣質產品的傾倒等、中國的惡劣仿冒習性 ……
- 中國是個極度封閉和控制的國家，台灣休想從中國學習或得到任何的好處；只會學習中國所有的壞習慣、壞文化、壞名聲等 ……
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[痛恨] 烏賊車
先不管政治上是否矮化或是兩國經濟是否互利，馬英九就像一台烏賊車，上面有少數的特權階級者，在ECFA這一條窄巷弄中，卡在大多數人的前面，一直往前衝獲得私利，一般民眾只有吃他有毒濃煙的份。這是Anchi開車的親身經驗分享。 我一個人開車幾乎不開空調，都是開窗戶，響應馬先生的苦民所苦，窄窄的引道我還可以關窗，機車騎士真痛苦。 |
前幾天才提到，我昨天四點多一點就自動起牀了，結果，今天仍然一樣，還是四點多一點就自動睜開雙眼了....。可怕吧？習慣的魔力或力量。
換句話說，我們真的只是生活在慣性之下，毫無思考與反省的能力，只是不知道為什麼的依樣畫葫蘆且日復一日的努力掙紮、辛勤奮鬥....，為了救中國？還是雖然只是了此殘生但也略盡棉薄之力、盡點義務才能對自己和親人和社會有個交待嘛？
我覺得我們好像應該好好的重新檢討、審視、醒思並規劃一下自己的作息和生活和工作和休閒和人生....才是，否則，每天重覆同樣的思考與節奏與動作與作息與作業....，我們怎麼有任何的可能去改變我們可能不太滿意的現況與未來和更為重要的人生呢？！
最後，我只是想要說明一下，長期以來我之所以一直想要改變習慣，讓自己能夠每天四點鐘起牀，不是因為我的年紀大了睡不著覺（雖然有很多人都是這樣的在虧我....），像我祖父一樣的非常多年以來，從我有記憶以來，他也都是四點鐘起牀的，但是他可是每天都非常規律的八點鐘睡覺喔。可是，我郤是沒有十一、二點不上牀的。那我不是就嚴重的睡眠不足了嗎？
雖然「生前不必長睡，死後可以長眠」，但是，我真正想要和您分享的是，我們不知道從何時開始一直被催眠和暗示，讓我們一直生活在必須睡眠充足和睡眠老是不足的慣性之下，以致我們總是睡眼惺忪、疲累不堪的度日如年，希望快點盡完義務、早點退休之後可以好好的不問紅塵俗事、狠狠的每天睡到自然醒餘願足已....，這不正是一般人的心理狀態和僅有的人生目標嗎？所以，他的人生當然也就只能有著如此的人生而已囉？
我現在的感覺和心得郤是，人？真的不是很需要吃和睡的，您知道嗎？因為「氣飽不思食，神飽不思睡」。
我們的身體虛弱、疲乏、氣不足，自然飽食終日、無所是事郤依然是殘花敗柳、弱不禁風....；再加上我們的神不清自然氣不爽，每天被一堆的煩惱和壓力摧殘，精神萎糜、困頓，連睡覺都翻來覆去、惡夢連連了，又怎可能有著飽足的睡眠和充足的休息呢？
事實上，如果您試過並且真的能夠放下，讓自己氣飽和神飽的話，只要一次就好，您一定會瞭解那句話的意思的，您不會覺得餓，也不會想要吃，您將精神飽滿，完全沒有要睡的念頭。這時？您想想看好了，您會有著多少的時間和精力？有著比常人更為大量的時間和精力？去完成多少的夢想和心願呢？
這才是一直以來我們的問題核心和癥節所在....，希望您能好好的想一想，相信對您一定會有所幫助的....，起碼對我來說？是的！祝福您了！！！
葉雲舟 敬書
心無罣礙
在山上的那幾天，那位年輕的出家師父又給了我如下的數段話語，郤給了我無限的想像與泉湧文思…。
「我喜歡做生意」，誰說出家人不能做生意的呢？「做生意很好玩」，誰說出家人不能玩？不愛玩的呢？人生本來就只是一場遊戲而已，我們都是因為愛玩才來到這個人世間的，您不知道嗎？所以，就好好的玩吧，而且要把它玩好才是對人生負責的態度喔…。
「只是買低賣高而已」，是的，本來就是這麼的簡單而已，沒什麼困難的，大家都知道如此，只是說不出口或不敢說而已，怕說了這麼沒有營養的話會顯得很沒有程度、很沒水準，所以，只敢莫測高深的低頭不語，其實呢？心虛的很！但是，敢那麼有自信的簡單、直接說出才果然是高人一個呀…對嗎？別看人家那麼年輕喔，代誌不是像憨人所想的那樣啦…。
更重要、更有程度和水準的是後面的話…「我的老師說，任何東西都是可以賣的，很多人很有能力郤不會賣，沒有通路，所以，你只要看好一樣東西，你就直接去找老闆，說要替他賣，請老闆替你接電話就可以了…」。
簡單吧？直接吧？讚吧？人家就是這麼的簡單且又直接的直上顛峰的…，您？不相信天下有這麼簡單的事嗎？還是您認為這根本就只是神話一場而已嘛？隨便劃劃胡爛？…不！這就是適合一般人的成功模式，更是創業模式，沒有什麼勇氣十足、令人佩服之類的餘地，有的只是－單純思考！
「你不用害怕人家會欺騙你，或是不講信用，和你競爭，跳過你直接搶你客戶…，你就是相信人家就可以了。」，「你要有自信，人家是不敢騙你、害你的，如果他騙了你或是害了你，他一定會付出慘重的代價的…」，事情就是這麼的簡單。
雖然，看起來似乎只是簡單的「因果」而已，但是，世間的人、事真的也只不過是如此而已。您？不相信？
交談過後已是深夜，我若有所思的在靜夜中回想與深思自己曾經波瀾壯濶的歲月，其實，我深有同感…。而人家是多麼的有智慧呀，那麼的年輕，不須經歷如此的起伏和摧殘就能有著如此的洞見，真是令人汗顏啊…！
回首前塵往事，再仔細想想、看看那些欺騙過我、背叛過我、傷害甚至迫害過我的人的現在？只除了一位依然當道，仍然名利雙收、功成名就之外，其餘的還真的不是家破人未亡、潛逃出境、流亡海外，就是繼續的在宦海浮沈、懷才不遇、有志難伸、慘遭蹂躪到鬱鬱寡歡、莫知所終了…。
這是我第一次仔細如此的去追想、思索我的過往，我雖然心有不甘、憤恨難消，可也不曾有過咀咒和下蠱的念頭，但是，今日看來？雖然早以時過境遷且如過往雲煙般的煙消雲散了，所謂的「一笑泯恩仇」。
但是，我深深的感觸郤如老生常談般的膚淺和沒有學問…，就是，人真的不能有什麼壞心眼和不好的念頭和邪惡的思想，「老天」真的是「有眼」的，所以總是「報應不爽」…。
至於那位依然高高在上且志得意滿，教會我人生與為人處世的「恩師」呢？只有兩個可能：一個就是，人家是在替天行道、斬妖除魔、維護正義，因為我的出發心不對，或是我曾經做過了什麼傷天害理、慘絕人寰、天理難容的勾當，以致報應現前、大快人心…。
另一個可能則是，「不是不報、時候未到」。因為，這位讓我成長的「恩師」呢，福報太好，仍未用盡，所以，仍在繼續享用那些屬於他的榮華富貴而已…。而我？只能在這遠方默默與深深的祝福他長命百歲！
而且人家是真心誠意的祝福他喔，因為，真的，沒有他？沒有那段不堪入目的往事？我是不會如此快速的學會和瞭解人性、社會以及自己諸多的缺點、錯誤和無知，因此能夠飛快甚至跳躍式的學習、成長、改變、轉換和掌握機會，順利的直上雲霄的。
換句話說，沒有那個當初，我將只能停留在原點，不上不下以及吃不飽餓不死的度完平凡且了無生趣的一生的，就像大多數一帆風順的凡人一般，未曾被激發，遂從來也不知道自己的潛力和能量和機會竟然會是如此不可思議的驚人？！當然也就絕對的不會也不可能有著今日如此美好與圓滿的「我」了？！所以，我能夠不感謝人家嗎？不知感恩是會遭「天打雷劈」的…！
所以，結論是，人生其實還是非常的簡單的，只要單純的相信「因果」，一切順其自然，想該想的事、做該做的事，問心無愧、誠實以對…，那麼？這樣的人生將會非常的輕鬆、愉快與圓滿、自在的，不是嗎？
否則…，我想大多數的人應該都像我一樣的曾經受過諸多的傷害吧？被設計、陷害、欺騙、背叛、出賣…等等不一而足，苦不堪言及淚眼汪汪？
結果呢？再也不敢隨便的相信別人，總是提心吊膽、忐忑不安的對任何人、事、物都充滿了懷疑、困惑與指責，膽小如鼠，深怕再次遇人不淑、招致創傷…。遂封閉自我，不敢敞開心靈的大門去接納，只會冷眼旁觀並嗤之以鼻的顯示自己的精明和冷酷和偉大而已…。
自然，朋友會越來越少，機會也越來越少了…，最後只好一個人孤獨的走完很不怎麼樣的人生旅程，並發誓下輩子再也不要再來投胎做人來到這個冷酷、無情
、無義、無血、無眼淚…的娑婆世界了…。這難道就是生命的真諦嗎？
現在？對人生和世間有了如此的認知和信心之後，我們的人生和伴隨而來的所有人、事是不是就簡單、容易許多許多了呢？因為，我們只要真實，做對的選擇
和思考和事情，該當怎樣就怎樣的直心（難怪佛經會有『直心是道場』這句偈子了）的去面對一切，連「勇敢」這兩字都不必提到，因為沒有勇不勇敢的問題，就一切水到渠成、心想事成、圓滿自在了。
這才是智慧的人生，郤簡單到令人難以置信的地步。就如「心經」中所說「…心無罣礙。無罣礙故，無有恐佈，遠離顛倒夢想…」，只要我們心中沒有什麼罣礙，沒有私心且無所求，只是單純的該怎麼樣就怎麼樣的活著，我們就不會有所恐懼和害怕，亦將遠離所有不恰當的雜念、遐想、幻夢…，人生自然踏實、自在、圓滿、如意…！您？願意試試看嗎？！
他又說：「我永遠記得我老師說的，他理想的工作狀況是這樣的：一個月只工作五天，一天送帳單，一天收款，另外三天和客戶應酬、吃飯、聊天，其他的二十五天則是做他喜歡做的事情…」
理想吧？這才叫做人生嘛！想要這樣的人生嗎？您認為很困難嗎？假如您連這樣的夢都不敢做的話，想也知道這件事這輩子鐵定和您是無緣的了。因為「心有多大，成就就有多大」…，聽過吧？真的是如此的。
可是，這是真的嗎？做得到嗎？人家又是怎麼做到的呢？莫非，人家只是胡言亂語、隨便說說、酒後失言…？
事實是，人家早在三十年前環境與條件極差的情況下，早就憑一己之力，不費吹灰之力輕而易舉的就達成了如此的目標和規劃，然後，幾乎是每天都在做他喜歡做的事情，不斷的在幫助別人、服務別人、教化別人、為他人解惑、讓這個世界更加的美好…。
所以，這件事情是可能的，而且是做得到的。對我們來說，重要的問題出來了－他是怎麼做到的呢？人家可是學問沖天加上智慧深似海，以及更重要的，心量廣大無邊…，沒那麼容易倣效和學習的。但是，讓大家知道並偷學一下，就算是「畫虎不成反類犬」也聊勝於無嘛，應該也是功德一椿吧？！
既然如此…，好吧，只是…，有關工作和賺錢這件事上面早就已經全部說完了，也就是師父說的其實全部都是他的想法、觀念與概念，早就假師父之口「法施」眾生了，那麼您還有什麼不滿意的地方嗎？還不趕快「法喜充滿」的積極向善與洗心革面，找個商品就打電話給老闆請他替您接電話，然後坐等鈔票滾滾而來吧…！
所以，願意試試看嗎？除非您已經麻痺於平凡之中，早就對未來不抱任何希望，只想了此殘生不想改變，否則，我們是應該試試看的。因為，除此之外，我們可還有絲毫渺茫的希望和機會改變我們可能不太滿意的現狀呢？
所以，我們只能試試看囉？！千萬別說我們不行、不喜歡或不適合、沒經驗…等等，因為，真的沒有「能不能」的問題，只有「要不要」那理想與美滿人生這件事而已。因為，只要我們「要」那個結果？那些過程與步驟與方法我們就一定行也一定適合的…。相信我吧，祝福您了！
葉雲舟 敬書
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