中國官府狠狠賞了詐騙集團無能首腦一個响亮的巴掌…拍（好响）……您還給他騙嗎？……
中國說 馬英九撒謊
中國外交部堅決反對台灣與他國簽FTA，馬英九謊言治國現形！
〔記者羅添斌、蘇永耀、彭顯鈞╱臺北報導〕馬政府信誓旦旦指稱兩岸簽署ＥＣＦＡ後，將有助於台灣與各國簽署自由貿易協定（ＦＴＡ），中國外交部昨天則是態度強硬表示，不反對中國建交國同台灣開展民間經貿往來，但反對同台灣發展官方性質協議。
中國外交部發言人馬朝旭昨主持例行記者會，有媒體提問有關兩岸簽署ＥＣＦＡ及台灣尋求與其他國家簽署ＦＴＡ議題。
根據中央社報導，馬朝旭在回答時表示，關於台灣與其他國家簽自貿協定的問題，「我想原則性的告訴你，中方對於台灣同其他國家開展非官方的經貿往來不持異議，但是對於官方性質的協議，我們是反對的。」
中國外交部官網昨公佈的記者會問答內容，用字上稍加修正，全文為：「問：大陸與台灣即將簽訂兩岸經濟合作框架協議，台灣方面希望這有助於台灣與其他國家商簽自由貿易協定。大陸對此持何態度？答：我們對我建交國同台灣開展民間經貿往來不持異議，但堅決反對同台灣發展任何形式的官方往來。」
賞馬一巴掌? 中反台簽FTA
馬總統曾經說過，只要簽了ECFA，就有助於台灣跟其他國家簽訂FTA，
What is the logic? None! Ma keeps on repeating this nonsense and the media reports it (such as this one) without as much as raising questions.
沒想到中國外交部，1日卻打了馬總統一巴掌，反對台灣跟任何國家，簽訂正式協議，雖然馬總統強調，台灣主權獨立，可以跟任何國家簽FTA，不過蔡英文說，這代表民進黨，反對ECFA，非常正確。兩岸簽了ECFA，中國就會讓台灣，跟其他國家，簽訂FTA嗎?答案真的很明顯，不管有沒有簽ECFA，台灣想跟其他國家家簽訂FTA，中國就是說No，直接賞了馬總統一巴掌，讓拚命推銷 ECFA的他，有夠尷尬。
蔡英文要大家，好好想一想，對岸打壓台灣，國際地位的態度，一點也沒變，簽訂ECFA，是毒藥還是萬靈丹，中國外交部，已經給了答案。
總統：ECFA是台灣擴大FTA敲門磚
中央社
Published: 2010-01-11 09:03 PM
（中央社記者李佳霏臺北11日電）總統馬英九今晚向執政黨立委懇託，盼透過基層網絡宣導兩岸簽署經濟協議對台灣有利。總統說，「大陸說過不反對其他跟大陸簽了自由貿易協定的國家，再跟台灣商討這個問題」...
神奇的圖像
撲朔迷離、高深莫測的人生一切如幻，沒有人搞得清楚、看得明白，全都在自導自演、自欺欺人，難怪痴愚眾生會那麼的好騙和好拐，才會讓他馬的得意忘形的大騙特騙、大賣特賣到滅台在即....。您不相信？請您點選附加檔案－神奇的圖像.pps進去看看您就會明白人類是如何的好騙，如何的容易掌握了....！！
一次就夠
一對夫妻在餐廳慶祝結婚紀念日。浪漫的氣氛下，老婆甜蜜的對老公說：「老公，下輩子你還願意跟我結婚嗎？」
老公感性的回答：「老婆，今生遇到妳，我很幸福，不過，幸福一次就夠了！下輩子我想把機會讓給別人，讓別人也能幸福。」
老婆：「……」
合作力量大
小智考試成績常常落後，老師關心的問小智：「你的成績怎麼老是不如你打球時的表現呢？」
小智無奈的說：「老師，您有所不知。打球有人合作，可是考試時卻沒有呀！」
老師：「……」
惱羞成怒
阿銘哭著跟媽媽說：「媽媽……爸爸剛剛打我……而且還打了兩次……」
媽媽：「乖，怎麼回事？爸爸為什麼打你，而且還打了兩次？」
阿銘：「第一次，是我拿成績單給爸爸看，因為全部都是紅字，爸爸很生氣，所以就 打我了。」
媽媽：「那第二次呢？」
阿銘：「因為爸爸後來發現那不是我的成績單。」
媽媽：「那是誰的啊？」
阿銘：「是爸爸國中時的成績單……」
小孩子講的話
話說上周日跟一個愛釣魚的友人約在中興橋淡水河邊，說好今兒純閒聊，不釣魚
在我們旁邊有個年輕人很厲害 …魚兒釣很多
一尺長的大魚，全放在魚簍�，釣到小魚就放回河�
我心裡直犯嘀咕──這兒的魚能吃嗎？賣到市場也太缺德啦 !
後來，這位釣客收拾漁具準備離去 ….只見他突然把魚簍的魚全倒回河�
我又納悶啦 ?
於是趁四下無人時問友人：「你們都是這樣釣魚的嗎？為啥釣到的大魚要先放在魚簍呢？ 」
「要把大隻的暫時看管，以免他們回去通風報信啊。」他淡淡地說 …
「那為什麼要放掉小魚，就不怕小魚去報信嗎？」我好奇的又問 …
友人點根菸重重地吸了一口，噴得滿眼是霧，說：
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
「小孩子講的話，大人會相信嗎？」
海兒的文章：
鳩山請辭，馬英九呢？
http://www.taiwanonline.cc/phpBB/viewtopic.php?f=9&p=35014#p35014
『同樣是「完全執政」，鳩山由紀夫在面對民心已失、大勢已去的政治現實下，果斷地選擇下臺，以免繼續對自己的國家與自己所屬的政黨造成傷害，而馬英九卻始終好似局外人一般，好像目前一切造成台灣人民痛苦指數不斷上升的事情都與他無關，相信不少台灣人心中都在問：「鳩山已經請辭了，那馬英九呢？」』
『除了鳩山外，昨天德國總統Horst Kohler也請辭下臺』
『一直躲在幕後垂簾聽政的小澤一郎也請辭民主黨幹事長一職，不知道馬英九的金貝勒何時比照辦理？
（中央社記者楊明珠東京2日專電）因為美軍駐沖繩普天間基地、社民黨脫離聯合政府等問題，日本首相鳩山由紀夫上午表示將辭首相一職，他領導的執政黨民主黨，幹事長小澤一郎也表示辭意。』
馬英九郤只會說：我的 8 年任期 。。。＃＠＄！％∼＋｜＆＊
最近的笑話真是愈來愈高招了
在員警的偵訊室裡…員警正在問匪類的筆錄…
員警：『這三個人被你的狗咬了，要告你的狗傷害，你說說看怎麼回事？』
匪類的：『我養這隻狗很久了，體型大的像隻熊，受過精良的訓練，一聽到有人 說"上"，就會攻擊人家啦！我連拉都拉不住！』
員警：『那這位唸高中的學生說了什麼？』
匪類的：『那天在路上正巧聽到他在講手機…他說："別煩我，我還有課要『上』！"』
員警：『那這位在中友百貨受害的小姐呢？』
匪類的：『她是電梯小姐啦！她剛好說："歡迎光臨，電梯向『上』！"』
員警：『那這位公車司機呢？他又怎麼說？』
匪類的：『他問底下等車的學生說："還有沒有人要『上』？』
員警：『這些我都能瞭解，你說說看…怎麼連你也會受害呢？』
匪類的：『我…嗚！嗚！嗚！我…剛好看到一個老伯伯要上公車，我很怕他會說 "這公車可不可以上"，就馬上阻止他啊！』
員警：『這樣很好啊！怎麼會…』
匪類的：『我…我…我就…叫了一聲："歐吉「桑 」"』
馬為簽ＥＣＦＡ騙很大
（極度無能兼腦殘、智障的騙徒，呆丸郎還給他騙嗎？……莫怪３好＋１好呀！）
戳破馬謊言 中國反對我與他國簽FTA
〔記者羅添斌、蘇永耀、彭顯鈞╱臺北報導〕馬政府信誓旦旦指稱兩岸簽署ＥＣＦＡ後，將有助於台灣與各國簽署自由貿易協定（ＦＴＡ），中國外交部昨天則是態度強硬表示，不反對中國建交國同台灣開展民間經貿往來，但反對同台灣發展官方性質協議。
民進黨發言人林右昌昨晚指出，中方只是說出一貫立場，倒是馬政府一廂情願，為急簽ＥＣＦＡ「騙很大」。中國不僅戳破國民黨的謊言，更不會因馬政府喊外交休兵，就停止對台灣的併吞；馬英九的棄守，其實是對北京逐步侵蝕台灣主權的一種默認。
府方低調
由陸委會發新聞稿回應
對於中國外交部公開反對，馬政府相當尷尬，總統府得知相關訊息後，原本表明要發出新聞稿回應，但經過數小時研究，最後決定低調不回應，改由陸委會發出新聞稿，府方表示支持陸委會的立場。(P.S. : 真笑死人，我們的聲明有狗屁用，中國會用一切方法不准外國跟台灣簽FAT，哪個國家會不顧中國的反對，台灣又能如何？他馬的智商比幼稚園學童還低呀？)
府方根據陸委會新聞稿，指「貿易是台灣的生命，兩岸同是世界貿易組織（ＷＴＯ）成員，簽訂自由貿易協定是ＷＴＯ成員的權利，也是台灣發展經貿的契機。其重點在於開展臺灣與其他國家或地區的經貿往來，增進台灣的經濟利益。我們一貫要求中國大陸當局不要阻撓台灣與貿易夥伴洽簽ＦＴＡ」。另，國民黨秘書長金溥聰只說，「還要再瞭解看看」，不願多做回應。
綠營痛批馬為簽ＥＣＦＡ騙很大
中國外交部發言人馬朝旭昨主持例行記者會，有媒體提問有關兩岸簽署ＥＣＦＡ及台灣尋求與其他國家簽署ＦＴＡ議題。
根據中央社報導，馬朝旭在回答時表示，關於台灣與其他國家簽自貿協定的問題，「我想原則性的告訴你，中方對於台灣同其他國家開展非官方的經貿往來不持異議，但是對於官方性質的協議，我們是反對的。」
中國外交部官網昨公佈的記者會問答內容，用字上稍加修正，全文為：「問：大陸與台灣即將簽訂兩岸經濟合作框架協議，台灣方面希望這有助於台灣與其他國家商簽自由貿易協定。大陸對此持何態度？答：我們對我建交國同台灣開展民間經貿往來不持異議，但堅決反對同台灣發展任何形式的官方往來。」
中國外交部與國台辦分屬不同體系，外交部在對台議題上，向來採取強硬立場，但有關台灣與其他國家簽署ＦＴＡ議題，國台辦態度也是十分保留謹慎。
Two Ladies Talking in Heaven
兩個女人在天堂聊天
1st woman: Hi! My name is Wanda.
女一：嗨，我是汪達
2nd woman: Hi! I'm Sylvia. How'd you die?
女二：嗨，我是施爾維雅，妳怎麼死的呢
1st woman: I froze to death.
我凍死的
2nd woman: How horrible!
好可怕
1st woman: It wasn't so bad. After I quit shaking from the cold, I began to get warm & sleepy, and finally died a peaceful death. What! a! bout you?
也沒這樣糟！在冷的發抖之後我感到溫暖與沉睡最後就平靜的死了
2nd woman: I died of a massive heart attack. I suspected that my husband was cheating, so I came home early to catch him in the act. But instead, I found him all by himself in the den watching TV.
我是因為心臟病死的，我懷疑我 先生欺騙，所以我提早回家，但看到他自己在看電視
1st woman: So, what happened?
喔，那發生什麼事呢
2nd woman: I was so sure there was another woman there somewhere that I started running all over the house looking.
我很確信一定有個女人在那裡，我就跑遍整個屋子去找
I ran up into the attic and searched,and down into the basement Then I went through every closet and checked under all the beds.
我跑上頂樓找又下到地下室然後到每一個櫥櫃並查每一個床下
I kept this up until I had looked everywhere, and f! in! ally I became so exhausted that I just keeled over with a heart attack and died.
我一直找遍每一個地方，最後我累跨了，並引發心臟病死了
1st woman: Too bad you didn't look in the freezer---we'd both still be alive.
太可惜了妳沒有看一下冰箱，否則我們都還活著
中國反對台灣與其他國家簽署自由貿易協定(FTA)
陸委會：中國不應阻撓台灣洽簽FTA
王照坤
針對中國反對台灣與其他國家簽署自由貿易協定(FTA)一事，台灣陸委會發表聲明表示，簽訂FTA是台灣身為世界貿易組織(WTO)成員的權利，中國當局不應阻撓。(真笑死人，我們的聲明有狗屁用，中國會用一切方法不准外國跟台灣簽FAT，哪個國家會不顧中國的反對，台灣又能如何？他馬的智商比幼稚園學童還低呀？)
中國外交部發言人馬朝旭1日在例行記者會上，回覆媒體提問台灣在ECFA簽署後，將推動與外國洽簽FTA時指出，中國反對台灣與其他國家簽訂官方性質的協議。而台灣陸委會對此回應表示，簽訂FTA是台灣身為WTO成員的權利，中國當局不應阻撓。陸委會聯絡處處長盧長水說明政府的立場，他說：『(原音)貿易是台灣的生命，兩岸同是世界貿易組織(WTO)成員，簽訂自由貿易協定是WTO成員的權利，也是台灣發展經貿的契機，其重點在於開展臺灣與其他國家或地區的經貿往來，增進台灣的經濟利益，我們一貫要求中國大陸當局不要阻撓台灣與貿易夥伴洽簽FTA。』
根據媒體的報導，馬朝旭在記者會上的說法是：「我想原則性的告訴你，中方對於台灣同其他國家開展非官方的經貿往來，不持異議；但是對於官方性質的協議，我們是反對的。」
人生就是醬嗎?
我們一出世，就被教導要做個好孩子。。。
拼命地讀書，好了讀完書了。大學也畢業了。拼命地做工，賺多多的錢。。。
拼命地存錢，買房子，車子，保險!不小心找到了老婆，好了，結婚了，錢也用完了。。。
再拼命地做工，好了30歲了，開始瓶頸。。。
再拼命地進修，好了，學位高了。。。
拼命地撫育孩子，好了，孩子讀書了。。。
拼命地灌輸孩子要努力讀書 。。。
自己拼命地做工。。。學位高了，壓力也高了。。。
回到家，妻子照顧孩子，不得空理你。。。
孩子忙著讀書 ，不得空理你。。。
月頭，樣樣都是錢。。。
孩子向你拿錢 。。。
妻子向你拿錢。。。
房子向你拿錢。。。
保險向你拿錢。。。
車子向你拿錢。。。
過年了，更加多錢。。。
除了以上，
母親向你拿錢。。。
紅包向你拿錢。。。
旅行向你拿錢。。。
NIKE，LEVI，PRADA ，GUCCI，REEBOK ，PADINI。。。向你拿錢
海外天也可能向你拿錢。。。
40歲，男人危機。。。
拼命地工作，保住職位。。。
成了大家眼中的勢利同事。。。
開始害怕失去工作，開始留意年輕同事。。。
想讀書，錢，沒有了，想換工，薪金高，歲數大，難討新工。。。
想盡辦法，還是不能爬上經理職位，還被一個年輕人上了位。。
孩子開始讀中學了，向你拿更多的錢。。。
父親節，拿你給的錢，買了你沒有用的東西。。。
房子！還是向你要錢。。。
車子舊了，開始不聽話了。。。還是要給錢。。。
妻子也是一樣向你拿錢，旦絕對沒有收條給你看。夫妻要信任。。。
好不容易熬過50了，要退休了，無風無浪。。。
雖然壓力大，新上司意見多多，不要緊。我頂。。。
就要拿公積金咯！但是孩子要出國讀書。。。
好了，公積金拿完出來了，一大部份給了孩子，剩下的給了妻子。。。
還是回到零。。。退休了，不用做？？？不能。。。
幾十年沒有待在家，忽然和妻子相處。。。
妻子看不順眼丈夫無所事事，命令丈夫開始學做家事。。。
掃地，抹地，剪草，洗車，樣樣都要做。。。
好了，房子供完了。。。車子也沒有什麼開了。。。
開始覺得人生很無奈！？？？
自己從一個提款機，最後變成了一個傭人。。。
孩子出國回來了，拍了一些照片。。。開始找工了。。。
畢業=失業，工難找！最後找到一份只可以養活自己的工作。。。
還是要住在家�。。。吃，交通。去了薪金的一大半。。。
所以只是意思意思地給NTD3000給父母做伙食費。。。
3年過去了，孩子好不容易累計的工作經驗，薪金高了。。。
但是卻開始要買輛汽車代步。。。母親幫助 + 自己儲蓄，給了頭期。。。
有了汽車，費用也多了。。。只能意思意思給NTD6000作伙食費。。。
好不容易的工作開始穩定了，但是卻認識了一個女朋友。。。
開始了人生計畫。。。要買房子了。。。
由於車子+ 女朋友費用太大，還是不能給伙食費太多，
而且女朋友說 3年計畫，全部錢要儲蓄。。。
2 年後，終於買了房子，買了房子，開始要結婚了。。。!
我終於有用途了，被叫去提親。。。什麼都不可以多說，全部老婆講。。。
自己講些客套話就行了。。。
擺酒，婚禮，旅行。。。用了一大筆+ 家�儲蓄+我剩下的公積金。。。
我還是回歸零，。。。繼續的剪草，掃地，做家務。。。
結婚了後，孩子很少回來了，忙著自己的家庭。。。
偶爾假日才回來看看父母。。。
每個月意思意思地給NTD6000。。。
孩子自己也困難了。要維持自己的家庭。。。
好了，30 年前的計畫希望能夠開始，旅行！！
大事不妙，媳婦懷孕了，生了個孩子。。。
妻子代為撫養，因為媳婦孩子都做工。。。
本來平靜的退休生活又再次起了漣漪。。。
每天就要照顧孫子，晚上他哭我就跟著醒，
開始學習新的技術，餵奶，包尿片，唱歌，拍手掌。。。
孩子每個月意思意思地多給NTD9000 ，當著是孫子的伙食費 。。。
照顧了5 年後孫子大了，孩子抱回去了，一切回歸平靜。。。
忽然想起 30 年前的約定，決定和妻子去旅行。。。。
可是去不成了，妻子年紀大了，病痛也多了。。。
自己的腰骨也常鬧彆扭。。。醫生說要多休息。。。
惟有待在家�看電視。。。。
一天早上，妻子看見為什麼老頭沒有起來掃地。。。
想去房�罵我，但我已經回到天國去了。。。!
孩子為我做了後事。。。
最後我成了一張照片。。。
人生就是如此諷刺。。。呵呵。。。趕羚羊去吧。。。
一夜好眠 教你撇步
（給詐騙集團這樣一搞，都快要亡國滅種了，您還睡得著嗎？在還無法治本之前就先來個治標吧……）
文╱劉玲君
在台灣，根據調查，超過1/4的台灣民眾感到睡眠不足。另一個統計數字則顯示，有將近8成的民眾，曾經有過睡眠困擾。
睡不飽、睡不好、醒來後還是感覺滿身疲累。你是不是也面臨同樣的睡眠煩惱？
其實，只要你花點功夫，就可以大大提升自己的睡眠品質，找出自己喜歡的方法嘗試看看吧！
◎吃的好睡的好
●維持健康飲食，採高纖、低脂，多吃水果蔬菜。
●避免抽菸酗酒，酒精雖有利尿效果，但限制一天一、兩小杯酒，睡前3小時不要飲酒。且應限制咖啡因攝取，建議下午5、6點後不要喝咖啡。
◎規律運動—每週3次以上
●健走、慢跑、騎腳踏車、游泳都可以，但是不要接近就寢時間。
●規律運動可制約身體的睡眠時間與清醒時間，保持生理循環同步化。
◎為你的床重新定位—睡覺親密空間
●檢查看看，你的床墊是否提供了舒服的支撐？醒來時，會不會感到背痛？找一張自己喜歡並合適的床。
●床只能做睡眠跟性兩種活動。
●上床後20至30分鐘，還是無法入睡，就起床做放鬆心情的事。
◎提供睡前舒壓的管道
●睡前15至20分鐘可以放鬆一下白天的身心壓力，例如瑜伽或柔軟操、聽聽輕音樂。
●泡個熱水澡，若沒時間，淋浴後再加足浴。
（作者為台中市保健安睡眠醫學檢查中心、泰安醫院睡眠個管師）
治安敗壞，胡說不知問題在哪裡 / 問題出在…黑白共治生態
台中市的治安狀況，胡志強說他不知道問題出在哪裡。(P.S. : 講這種話的市長您們還敢選他嗎？台中市民呀真是哭無目屎)
熟悉警界的人士分析「問題出在黑白生態糾結不清」。員警因公和黑道來往，旨在佈線，遇有辦案需要時，要從黑道獲取有用情報；但來往要有分寸，互動必須拿捏，心頭須要定力。如今的狀況是，有些員警不但沒利用到黑道，反而被黑道吸收利用，形成「教他去抓鬼，卻被鬼抓去」。
這是台中市的治安病灶，也是台中治安敗壞的重要關鍵；所以，一位高階警官搖頭說：「台中市治安已非區區一位警察局長所能隻手回天。」
台中市警局局長胡木源刑事經歷完整，幹過刑事局的各階段幹部，一路至副局長，是警界數一數二的刑事幹才，當年無人敢碰的屏東縣議長鄭太吉，也是胡木源率刑事局精銳遠赴屏東，才擒捕這名無法無天的惡霸。
具備如此歷練的警察局長，仍然被台中市的治安困住，問題就出在黑白生態盤根錯節，令人憂心的真相是，有些員警與黑道來往，沒有節制，不僅將員警的辦案技巧傳授給對方，更常洩漏正在偵辦中的機密，形同變節，瓦解了員警自家內部的銳氣；至於政黑合體的邪惡勢力，則是另一個嚴重問題。
曾在中部辦案的一位刑事高階警官無奈地說，有些案子還沒偵查，目標就已風聞，令人「嚥氣」極了，根本生態不解決，誰當局長都一樣。
老公老婆聊外遇
女人必背，男人必看
先生與太太的對話~~^^
先生：我聽說 xxx外遇ㄟ，他因為跟老婆之間的感情出了問題，所以他有了新女友。
太太：哇塞，你會不會也是呀。
先生：不會啦，他是跟他老婆相處有問題，我們沒有呀。
太太：這樣好了，我先跟你聊聊這些事情，如果有一天，有漂亮的女生約你看電影，而你很想去的話。你就請她來替我們顧小孩。然後我請你去看電影。
如果你在路上看到哪個女生的穿著打扮你很欣賞，進而覺得你的老婆不夠漂亮的時候，你去問問她一個月的保養跟置裝預算，然後從你的薪水給我一樣的預算，我想我應該也可以辦得到。
如果你動了心，想跟她結婚的話。那我跟你兒子搬出來跟你住。你跟她搬去跟你媽住三年(要跟我住一樣長的時間喔)。過年過節你都跟她過，然後情人節什麼的我跟你過，祭祖拜拜她去弄。看電影郊遊什麼的我來就好。
最好她還願意顧你的兒子，這樣我們玩起來才過癮。出國渡假我還可以自費呢，反正我不用孝敬老的，還有一點餘力。
先生：那還有什麼樂趣，誰要來當我的女朋友。
太太：那就對啦，你缺的應該是個傭人來替代掉我的辛勞，讓我有時間有餘裕跟你快樂的去玩耍。當我跟公婆相處觸礁的時候，我需要的是跳開那樣的角色而不受爭議。如果能夠做到這些。我就是你一輩子的女朋友。不然就是老媽子。
先生：那萬一你外遇勒。
太太：我告訴你喔，一輩子去伺候一家子的事情，只要一次就夠了，如果我想外遇，我也只想交男朋友，不會想結婚的。所以只要你能定期保養我。
我就不會外遇了..
先生：@ @ 我怎麼覺得我很吃虧。
太太：你現在知道做女人很吃虧了吧。
感言：
看完後是否也有所感呢~~??現今社會不論男女，都要為家付出，一個家的維繫真的很不容易，若只是單方面的汲汲營營，少了讓家快樂的成份（家人的同心），家是不會溫馨的！
相信你對家的付出，是希望看到和樂健康的家人，不是物質所能換得的虛榮！！
《聯合筆記》我要當有錢人
賴昭穎
Ｎ年以後，如果台灣的貧富差距拉大，富人們最要感謝的是馬政府的兩大「德政」：一是把遺產稅和贈與稅最高稅率從百分之五十大降為百分之十；二是把公司營利事業所得稅從百分之廿五減為百分之十七。這兩項政策，讓有錢人可賺大錢卻少繳稅，乃至可以富過三代。
在台灣，當有錢人是再幸福不過的事，因為政府會不斷想辦法幫你加速累積財富。以近日討論最熱的產業創新條例為例，原本立法目的是希望租稅優惠適度限縮，不要再重蹈「促進產業升級條例」侵蝕國家財政，結果在朝野政黨競相加碼下，破洞愈補愈大，瘦了國庫、肥了企業家。
一直以來，有錢人的租稅優惠從來沒少過，而且只增不減。炒地皮和炒股票賺來的錢，統統免稅；反倒是受薪階級辛苦一分一毫攢下來的錢，稅一毛也跑不掉，什麼該課的費用都從薪水單上先拿走。馬政府上臺後，敲鑼打鼓開了一場賦稅改革委員會，煞有介事的把炒房炒股的資本利得課稅列入研究議題，結果淪為紙上談兵。
但賦改會並不是全無「成果」，遺贈稅大降，就是賦改會的建議。這項被形容為「劫貧濟富」的法案實施後，有錢人紛紛把錢匯回台灣，都拿去炒股炒房，賺得飽飽的，倒楣的庶民則要承擔高房價的惡果。
有錢人除了有減稅、免稅好康，就連欠稅也不用繳。孫道存倒楣被拍到帶嬌妻逛精品店，才不得不繳稅了事；但像是黃若穀、陳由豪、曾政仁等欠稅大戶，拍拍屁股走人，政府也只能坐視。。。。。。。。。。。。。
年輕，莫在燈下嘆息
藍麗娟採訪整理 天下雜誌300期
剛卸下重擔的文建會前主委陳鬱秀，笑談年輕歲月以優異之姿前往法國學習音樂，卻屢遭挫折從頭學習的情境。當她年輕時，是什麼樣的西式教育，在日後還深深影響著她？面對喪夫的哀慟，她又靠著什麼樣的信念，關照活著的每一刻和每一人？
*********************************************************************
一九六五年，我一個人去法國學音樂。出國的那一天，北一女的全班同學穿著綠色制服去松山機場送我，整個機場看起來都是綠色的，大家都在哭，因為那時候很少人出國，出國好像永遠都見不到面了。
我沒有哭，我簡直是興奮的不得了；我念初中一年級時就想當音樂家，終於，我可以到法國去了！但是，飛機到香港轉機，一下飛機，我就開始哭了。因為一下飛機就講廣東話跟英文，我都聽不懂。
言語不通，我想，這下慘了。結果，之後我從香港到法國，沿途我一路都在哭。空中小姐看我哭，還給我一些紀念品。
第一次出國，搞不清楚東西南北，後來我在飛機上找一位英國太太，我說：我可不可以跟著您？您走到哪裡，我就到哪裡？她說：好。到了巴黎，有一位神父來接我，帶我到天主教宿舍，從此我一住就是住了七年。到了法國以後才知道，不是那麼簡單。
考進巴黎音樂學院之後，受到很大打擊。第一，老師說我的彈琴手法全部要改；第二，她問我：妳懂不懂自己國家的音樂？妳不懂自己國家的音樂，又來學西方的，這樣妳什麼都不是。我想，我完蛋了，我一生的夢想，我現在怎麼辦？我每個禮拜都把我的痛苦寫信給我爸媽。我爸爸回信說，妳就從零開始，說不定以後會更成功。
所以，我從基礎開始，全部都改。我才知道，法國那麼浪漫的國家、音樂風氣那麼興盛，然而，西洋古典音樂為什麼有那麼大的核心價值？因為它有架構、充分的理論與內涵，你沒辦法摧毀或打破。在法國學音樂，是一套科學的學習方法，跟在台灣時完全不同，這對我後來做事影響很大。
法國科學教法影響深遠
第一堂課，我的老師教我人體的構造、從哪裡開始用力、什麼叫做放鬆、讓腦子淨空、怎樣短時間集中心神、怎樣在瞬間把最好的一面表現出來，都用科學的方法教妳。而不是告訴妳，妳這邊要彈好一點。什麼叫好一點？怎樣達到好一點？怎樣check今天有沒有比昨天好一點？這可以check的。
這對我人生的影響是，我後來不管做任何一件事，都是遵循一樣的方式：我一定要先搞清楚，做事情的目標是什麼？策略是什麼？方法是什麼？我要怎麼樣來check有沒有進步？這四個一定要先列出來。
不管是教學、後來跟盧修一一起推動社教、地方文化，或是做文建會主委，我就把這一套方法拿過來用，內容不一樣，但是步驟跟方法是一樣的。所以我認為專業很重要，因為在專業裡學到的深度與核心價值、學習的態度，與方法論可以運用到每一個地方。
當然，十六歲才從零開始，也讓我很慌。我常常覺得自己什麼都不是。我在台灣時，參加繪畫比賽、鋼琴比賽都是全國第一，留學還經過「天才兒童」、「資賦優異」的認定，是國內的頂尖人物，但是到法國卻要重新開始，那內心打擊多大。
我第一年最痛苦，到第三年就改過來了。第一年，老師叫我練音階、爬音根、所有的練習曲的譜子都不給我，我就慢慢練。比如他教我放鬆，我不懂，他就叫我到洗手間，叫我提兩桶水，一下子把水桶全部放掉，水就啪一聲很大聲，他說，這就是放鬆的力量。我靠著椅墊時，他把椅墊抽掉，我一下就趴下來了，他說用這種放鬆的力量彈琴，聲音才會傳到觀眾席最後一排。把這種力量，全部都放在音符上，才會感動人。
我想，我以前學習是沒有方法的，是靠感覺的，雖然內涵都還在。但是，如果沒有用正確的方法，是沒有辦法更上一層樓的。學會了，未來進一步要變成專業、有瓶頸的時候才可以突破。這是我在法國學到一生受用的。後來，我得到法國巴黎音樂學院第一獎，還得到法國國家功勳騎士級勳章。以前我一直相信人定勝天，即使是一九八三年，盧修一遭懷疑涉嫌台獨案被政府抓起來關，我雖然一個人負擔家計，照顧三個孩子跟婆婆，百分之八十的朋友不敢跟我來往，我依然覺得人定勝天。
後來，我才領悟到，什麼是珍惜當下，知福惜福，就地圓滿。
一九八六年，盧修一出獄，卻走投無路，處處碰壁，懷才不遇。後來他加入民進黨，一九八九年高票當選立法委員，就在他做了九年，得到全國人民愛戴、政治生涯最高峰的時候，卻得了癌症，醫生說活不過一年半。
對抗病魔時，我以前對人定勝天的看法都改變了。我發現：福氣來的時候要珍惜，不要糟蹋它。於是，我們全家有假期，就一起旅行、爬玉山，二十四小時都在一起。人家問我為什麼捨得花那麼多錢？我說，錢沒了，還可以賺，他走了，我也要留下共同的回憶。
後來，有一次我小女兒從紐約打電話回來一直哭，她說，她在紐約看到我們以前全家旅行時，她跟爸爸在博物館看的畫，結果她一邊看一邊流淚，覺得好想念爸爸。我覺得這種記憶是最值得珍惜的。
盧委員死後我很沮喪，常常一個人坐在家裡，不知道天已經黑了，兒子回到家說：媽媽，你怎麼都沒開燈啊！後來，兒子常常打電話問我：媽媽，妳吃飯了沒？你要記得吃飯。
有一天我突然覺得，一個這麼小的孩子，我憑什麼給他這麼大的壓力？我父母親給我一生這麼大的支援，我怎麼對他們？所以，我就打電話給爸媽、婆婆說：我帶你們去故宮走走！
每天去不同的地方，知福惜福，不要等他們哪一天走，我坐在燈下嘆息。
下面這些字母，每個都代表著你的性格特點。玩法好簡單，你只要依照你名字的字母次序，點按以下字母，重覆就只計一次，你的性格立即顯現﹗
舉個例，假設你的名字是"Jenny"：
1.你妒忌心重，佔有慾亦然。(J)
2.你是一個勇敢面對挑戰的人。(E)
3.你是個熱愛工作的大忙人，卻永遠渴望有個能放鬆的假期。(N)
4.麻煩友一名，跳跳紮紮經常得罪人。 (Y)
A)當正思考的時候，你會變得非常沈默。
B)遇上新相識的朋友你永遠都額外謹慎。
C)你有一棵野性的心，別害羞將它表露出來。
D)你很難相信別人，信任兩個字對你來說，有點重。
E)你是一個勇敢面對挑戰的人。
F)你身邊的人都滿喜歡你，一定不乏追求者。
G)你觀人於微，經常看破別人的心，知道他們的想法。
H)你判斷力不足，對事情敵分析能力似乎有需要改善。
I)你的脾氣頗大，EQ指數比較低，有時會控制不住情緒。
J)妒忌心重，佔有慾亦然。
K)勇於嘗試新事物新環境新挑戰。
L)愛情對你來說太複雜了，你想要的只是簡簡單單的愛。
M)成功對你來說不是一件困難的事。做事經常事半功倍。
N)你是熱愛工作的大忙人，卻永遠渴望有個能放鬆的假期。
O)你的思想屬於開明的一類，對不同的意見你也會重視思考。
P)為人有點自私，重點經常是自己，對於其他人的需要，你則很少照顧到。
Q)為人圓滑，社交手腕不俗。
R)Social方面係你強項，所以人緣亦算不俗。
S)思想比較古老，不太肯嘗試新東西。
T)你對人處事的態度有問題，所以唔知咩事得罪人。
U)你很渴望全世的道得德都能達到平衡。
V)你平時說話很多，不過所謂禍從口出，所以都有一些討厭你的人。
W)你的私隱對你非常重要，你亦頗享受一個人的時候。
X)你永遠不願別人告訴你應該做些甚麼。
Y)麻煩友一名，跳跳紮紮經常得罪人。
Z)你喜歡跟別人辯論，爭拗。而且好勝心強。
窮人的人參湯
〈養生達人〉楊玲玲
臺北醫學大學生藥學科教授楊玲玲
教學、研究工作滿檔，
照樣精神飽滿，很少感冒。
59歲的她常說：「醫師想賺我的錢，恐怕要關門了。」
出身於中醫世家的楊玲玲，由於家學淵源，比別人對傳統中草藥多一分情感，畢生致力推動藥膳生活化，更是身體力行。
遇到有人問她「該怎麼保養身體？」她毫不思索地回答，許多老祖宗流傳下來的經驗，其實就是平民養生法，花不了多少錢，就可強身固本。
粥上的米糊：米漿是楊玲玲推薦的養生良方。
她說，米漿就是清粥上面一層液態的米糊。以前經濟狀況較差者吃不起米飯，只能喝粥，照樣可以下田做粗活；如今經過現代科學研究發現，白米熬煮後的米漿，能有效提升大分子的抗體，可以補中益氣，可以說是「窮人的人參湯」。
因此，楊玲玲建議，現代人因工作壓力大，容易有大腸激燥症，不妨偶爾喝一些米漿，這種米漿可以是一般煮粥上面的一層米糊，也可先以白米泡水後用果汁機磨碎，再用文火熬煮，對恢復體力頗有幫助。
楊玲玲說，她的小孫子如果拉肚子，也是如法炮製。
楊玲玲提倡的「平民養生法」，就是她喝了數十年的「黃耆枸杞茶」或「黃耆紅棗茶」。
她表示，這一、兩年來黃耆價格飛漲，原因在許多實驗均顯示，這味中藥可提升免疫功能，如果加上枸杞或紅棗，具有滋補肝腎的效果，對於經常熬夜或暴飲暴食的現代人，是最佳的補氣良藥。
有些人害怕中藥的味道，楊玲玲用黃耆、枸杞或紅棗的性味甘平，不論是製成茶飲或入菜，既可單用，也可混合，都非常方便，黃耆與枸杞原則上是1：1。
她本身閒來無事就熬成一鍋，然後分別盛入保溫杯，取代一般的果汁、飲料；
如果來不及做菜，這三樣中藥加入雞腿一起煮，就有美味的雞湯上桌，分量隨個人喜愛。
喝綠茶，是楊玲玲早年留學日本跟老師學的。她說，茶葉其實也屬中藥的一種，尤其近年研究發現，綠茶含有豐富的兒茶素和多酚類，前者具有抗癌、防癌效果，後者則是極佳的抗氧化劑。
但她提醒，每次茶葉只需浸泡熱開水兩分鐘就要取出，否則浸泡越久，茶湯顏色若由淡綠色轉變為棕色，就表示溶出咖啡因和單寧酸也越多，容易刺激神經和腸胃，寧可另沏一壺新茶。
PS：大家只知道花大錢買養身保健食品，殊不知老祖宗流傳下來的經驗，其實就是平民養生法，花不了多少錢，就可強身固本。
楊玲玲提倡的「平民養生法」，就是她喝了數十年的「黃耆枸杞茶」或「黃耆紅棗茶」。您能否像楊玲玲教授一樣數十年間持之以恆的採用「平民養生法」，健康就是屬於您的！
請注意，主角是「黃耆」，「黃耆＋枸杞」或「黃耆＋紅棗」或「黃耆＋紅棗＋枸杞」，原則上是1：1。
各位好朋友們！讓我們現在就開始採用「平民養生法」照顧我們家人的身體健康！
〈獨家〉愛台空姐 天安門毛主席前亮國旗
空姐拿著國旗在中國天安門前拍照留念，還上傳網路大喊：「好爽！」（圖片截自網路）
台灣選手參加國際比賽，常被要求不准舉國旗出場，有時亮出青天白日滿地紅，還會被大陸官員粗暴搶走，國格不受尊重，不少人心裡感到不滿，沒想到居然有人就帶著國旗，突破大陸海關、公安層層關卡，直接在北京，象徵統治權威的天安門廣場，毛澤東畫像面前，打開中華民國國旗，拍照嗆聲。
台灣同胞在大陸天安門廣場，攤開中華民國國旗拍照，真的有人這麼「好膽」？還有人跑到長城上面，打開更大幅的國旗，「宣示憲法主張的領土範圍」，連美國卡通人物「米老鼠」也愛台灣，拿小國旗嗆聲，替中華民國出氣。
沒想到有這麼多人前仆後繼，大膽站在「毛主席」巨幅畫像前的這位女中豪傑，其實是阿拉伯聯合航空的台籍空姐，臉上帶著微笑，部落格留言，直說「好爽」，但坦承心裡很怕被公安抓走。
其實台灣人會有這種心態，多半來自國際空間被打壓，參加世界比賽，亮國旗，常被大陸人搶走；這種衝突一再發生，自然引起反彈。
不過別忘了，人稱「宅神」的朱學恆，到上海參觀世博，只不過穿一件印著「阿宅反抗軍」的T恤，就被攔檢盤問，甚至要求更換上衣，不難想像，跑到大陸亮出青天白日滿地紅，萬一被抓，可不是開玩笑的。
生命是用來愉快的過生活
一個朋友跟我說了他自己的故事。
一年多前，他與相戀多年的女友分手，在那段傷心的日子裡，他看了一部不知名的電影，說有個人死後到天堂，那個地方有許多天使，還有許多像電視一樣的機器，天使請他坐下來，然後這些機器就開始放映他的一生。
他就這麼看著他的一生像電影一樣放映著，但是他發現機器只要放映他逃避一些事情時，畫面就停格，於是一部部機器停格著他第一次惹爸媽生氣卻不敢道歉，他愛上一個女孩卻不敢表達，他為人父親時，不敢表達自己對孩子的關愛。終於，他的一生放完了。
天使們一陣討論之後告訴他：你在這一生中缺乏了愛與勇氣，所以我們要請你重回人間，把愛與勇氣學會之後，再回到這裡來。畫面一轉，這個人又出生在人間，重新學習愛與勇氣。
朋友告訴我，這部電影讓他非常震撼，原來如果他此生學不會原諒，那麼他得來生再學；如果他此生學不會勇敢面對，那麼他得來生再學。那為什麼他不在這一生中就學好這兩件事？
他的這一番話，讓我重新提起勇氣，去面對我該面對的生活。
想到這裡，我覺得每個人的心就像座機場，如果你不讓一些人走，那麼就有一些人永遠也進不來，如果你讓自己的心長滿了無名草，就像機場跑道沒有保養，再好的飛機也會發生危險。
我想給自己的心建一座塔臺，指引那些起飛和降落的飛機，無論起或落，他們都曾在我心中停留。
用心體驗：生命不是用來尋找答案，也不是用來解決問題的，它是用來愉快的過生活。
不斷傳佈愛的訊息，一直往正面、肯定上發展
在告誡孩子時先說一聲「親愛的」會比較好。要用肯定的方式講話，而不是用我們多半採取的負面方式。
與其說「別搞那麼髒」，不如說「親愛的，要保持乾淨」；那麼「乾淨」這個詞就會進入腦袋，而不是「髒」那個字。是說「不要…」還是說「要…」哪種句型並無關緊要，重要的是句子的精華。多數人會說「不要弄得那麼髒」、「不要那麼殘忍」、「別那麼噁心」等等，但若代之以「要友善一點」、「要柔和一點」、「要優雅一點」，這樣的句子會凝成「友善」、「柔和」、「優雅」這些精華，別的都會蒸發掉，只有精華留下來。我們總是對孩子講：「你真髒」、「不要太晚睡」，倒不如只是說一句「早點睡」。
小品分享..
朋友非常孝順，父親過世後，辭去美國的高薪工作回台陪伴母親。但是不到半年，她就來找我，請我想辦法找出為什麼她與母親不合，她說每次母親一開口說話，她心中就好像火山要爆發，她知道母親寂寞，希望她多陪陪她，她自己也希望能孝順，畢竟這是她回國的目的，但是，不知怎的，三句話沒說完，她就發火，如果要避免對母親頂撞，她就必須講完她要說的話立刻走開。
我們都是念科學的，不相信犯沖、相剋等迷信說法，但是檢討了半天，都找不出為什麼「母慈女孝」但就是合不來。直到有一天她送來一捲錄音帶，是星期日在家中與母親說話的錄音，請我分析。分析完畢，我知道為什麼了。
在這捲錄音帶中，母親的話占五分之四，我的朋友只說了五分之一，而且句子都很簡短，只回答必要的話。母親的句子中絕大部分是否定句，例如「不要穿這件衣服」、「不要塗深色口紅」、「不要擦地板了，先去買菜」、「不要買這種樣子的小黃瓜，這種胖肚子的，裡面全是子」、「不要放那麼多洗衣粉」、「不要用這種醬油，有色素」、「不要看這個連續劇」，到了晚上，她母親要她換一件厚一點的睡衣時，我的朋友就爆發了。
人天生有保護自己的本能，當一個人總是批評你時，你的大腦很快就形成一個防衛機制，只要一看見這個人，全身細胞就緊張起來，進入備戰狀態，這個人講的每句話都會先從負面去解釋，先篩選可能的敵意，再處理語意。
當你想做一件事而有人攔阻你時，第一次你會勉強順從，第二次你便不想讓他知道，因為你不喜歡被駁回的感覺，久了以後，便什麼事都不讓母親知道了。但是越是不想讓母親知道，母親越是拐彎抹角地想打聽出來，這時女兒便覺得隱私權被侵犯，於是母女關係就惡化下去了。看到平日不以為意的說話方式導致這樣的結果，心中真是震驚，我們常常對越是親密的人講話越不小心，忽略了對方需要被尊重。
孩子大了，有自己的主見，父母要學會尊重他的選擇，說話時要避免用「不要」這個字作為句子的開頭，不要讓孩子覺得「我在父母眼中一無是處」。
孩子小的時候，這種感覺會造成自信心的低落，如果孩子已經去外面闖了個天下，建立了自信心，這種說話方式會使孩子迴避你，雖然孩子也知道父母是好意，但是心理學上的研究已經讓我們知道理智和感情是分家的，是不同的神經迴路在處理的，心中知道該怎麼做並不代表一定會快樂的去做。
當奉養父母變成不得不做的義務時，雙方都會很痛苦。天下沒有什麼事比親子關係不和更令人傷心的了。
親子、夫妻、朋友、同事……之間的相處也是如此啊！
不斷傳佈愛的訊息，一直往正面、肯定上發展。
瑞典研究 女性睡太少腰腹會胖
林禾寧/綜合報導
睡太少會胖！根據瑞典一項研究發現，睡眠時間太短的婦女，容易形成腹部、腰部的肥胖；而缺少深度睡眠或者夢太少的女性，也比較容易發胖。
根據新華網的報導，瑞典烏普薩拉大學最近發表一份研究報告，這個研究針對400多名女性進行2年的實驗。研究人員在這些女性身邊設置了專門儀器，紀錄她們每天睡覺的不同階段和持續時間，同時，定期對她們的身體進行檢測，測量腰圍的寬度。
研究人員發現，每天睡眠時間少於5小時的人，比睡眠時間達8小時的人平均腰圍粗了9公分。
為何睡太少容易發胖？研究人員提奧瑞爾.哈格羅指出，睡眠時間太短、少夢以及缺少深度睡眠者，都會影響女性體內皮質醇（一種壓力激素）和生長荷爾蒙的分泌，將導致體重增加、腰腹部肥胖。
這項研究再度與瑞典過去一些報告結果吻合，說明普遍的睡眠不足，是造成瑞典女性肥胖者增加的一個重要原因。
氣質的培養
一：沉穩
（1）不要隨便顯露你的情緒。
（2）不要逢人就訴說你的困難和遭遇。
（3）在徵詢別人的意見之前，自己先思考，但不要先講。
（4）不要一有機會就嘮叨你的不滿。
（5）重要的決定儘量有別人商量，最好隔一天再發佈。
（6）講話不要有任何的慌張，走路也是。
二：細心
（1）對身邊發生的事情，常思考它們的因果關係。
（2）對做不到位的執行問題，要發掘它們的根本癥結。
（3）對習以為常的做事方法，要有改進或優化的建議。
（4）做什麼事情都要養成有條不紊和井然有序的習慣。
（5）經常去找幾個別人看不出來的毛病或弊端。
（6）自己要隨時隨地對有所不足的地方補位。
三：膽識
（1）不要常用缺乏自信的詞句
（2）不要常常反悔，輕易推翻已經決定的事。
（3）在眾人爭執不休時，不要沒有主見。
（4）整體氛圍低落時，你要樂觀、陽光。
（5）做任何事情都要用心，因為有人在看著你。
（6）事情不順的時候，歇口氣，重新尋找突破口，就結束也要乾淨俐落。
四：大度
（1）不要刻意把有可能是夥伴的人變成對手。
（2）對別人的小過失、小錯誤不要斤斤計較。
（3）在金錢上要大方，學習三施（財施、法施、無畏施）
（4）不要有權力的傲慢和知識的偏見。
（5）任何成果和成就都應和別人分享。
（6）必須有人犧牲或奉獻的時候，自己走在前面。
五：誠信
（1）做不到的事情不要說，說了就努力做到。
（2）虛的口號或標語不要常掛嘴上。
（3）針對客戶提出的"不誠信"問題，拿出改善的方法。
（4）停止一切"不道德"的手段。
（5）耍弄小聰明，要不得！
（6）計算一下產品或服務的誠信代價，那就是品牌成本。
六：擔當
（1）檢討任何過失的時候，先從自身或自己人開始反省。
（2）事項結束後，先審查過錯，再列述功勞。
（3）認錯從上級開始，表功從下級啟動
（4）著手一個計畫，先將權責界定清楚，而且分配得當。
（5）對"怕事"的人或組織要挑明瞭說。
∼人生不是得到，就是學到∼
【我的管理故事】公開、同理、認可，和員工好好說再見
惠瑞捷（Verigy）人資副總裁 克麗絲汀•蘿賓森（Kristen Robinson）
「做好」裁員，是主管的重要能力之一，關鍵在於為離職員工保留尊嚴和尊重。從決定裁員那一刻起，就應公開流程，將員工疑慮降至最低。
企業經常要做許多大大小小的決定。不景氣時，尤其得做出困難的決定，比如說「裁員」。我在近30年工作生涯中學到最重要的事就是：「和員工分手的方式」與「歡迎他加入的方式」一樣重要。
企業與員工在展開雇傭關係時，人資主管會向他們大力推薦公司，也與他們發展友好關係。然而，當公司必須請員工離開時，並不表示昔日培養的情誼也宣告結束，因為今天的離職員工，很可能會是明日的顧客和供應商甚至會在幾年後重新加入公司。
「做好」裁員，是主管的重要能力之一。什麼是「做好」？我認為跟「說再見」的方式有關，關鍵在於為離職員工保留尊嚴和尊重。
流程公開，將疑懼降至最低
2009年金融風暴期間，公司做出裁員決定之後，我們就開始檢視內部所有的營運流程與專案，排定任務執行的優先順序，然後找出公司在當下與未來會需要員工具備哪些關鍵職能，再依此進行評分，找出分數偏低的員工——每個環節都是從公司策略角度考量出發。
除了分數保密之外，這整套流程都是公開的，相關檔也都被保留下來，目的就是不讓員工覺得其中有任何偏袒不公，也就比較不會質疑與反彈。
同時間我們也開始與員工溝通，首先是由執行長提醒全球員工，可能要有裁員的心理準備；接下來便交由各地分公司主管傳達執行細節，並公佈確切的裁員時間表，宣佈方式大致如下：「下一周，公司會一一通知被裁員的員工；若你不幸在名單上，你會在某天之前得到結果。」
照往例，我們在決定裁員名單後，都會至少提前一周、甚至一個月告知員工，讓他們能夠有秩序地交接工作。否則，那種臨時塞給員工一個紙箱，要求他立刻在同事面前打包走人的方式，實在太不堪了。
有些人認為，提前告訴員工公司即將裁員，他們就會緊張、無法工作，但我認為「讓員工知道進度」是很重要的。因為讓人最緊張的，往往不是「知道會發生什麼事」，而是「不知道會發生什麼事」。缺乏資訊時就會杜撰故事、滋生流言，因此人資部門應設法讓資訊流通。
保持同理心，肯定對方貢獻
無論事前多麼充分宣達，裁員最衝突、也最關鍵的一步，便是告知對方被裁員了。當我坐在會議室裡，告訴面前的員工「你必須離開公司」時，每個人的反應南轅北轍。有些員工會因為終於得知結果，而大大地鬆一口氣；有些人則會體貼地告訴我，「天啊！這對你們來說，一定是個很困難的決定！」比起自己的去留，他們竟然更關心我在進行這項「恐怖任務」時的感受。
當然，最常看到的反應，是從詫異、轉憤怒、開始爭吵、到最後拒絕溝通。員工必須等到這些負面情緒過了之後，才會開始聆聽與思考。所以，在當下說太多安慰的話，其實意義不大，告知對方的過程「愈短愈好」。我個人的做法是，在告訴對方公司的決定後，接著會感謝他的付出，並盡可能回答所有問題，然後詢問對方是否想先回家休息。無論員工如何把憤怒、痛苦發洩在我身上，我都必須堅定立場，並保持同理心。
去年，我必須讓一名非常資深的員工離開。被告知時，她非常震驚，因為她根本沒料到自己會被裁員。由於她氣到無法說話，我只好告訴她，「我知道妳很難過。如果妳今天想先回家，就回去吧。」
幾天後，我再找這名員工懇談時才發現，她憤怒的原因是自己在惠普（HP）集團工作30多年，但似乎沒人認可過她的貢獻。「那麼，請跟我聊聊妳在惠普工作的感受……，」我開了話題，她立刻就像水龍頭般，滔滔不絕地說起她的工作和同事，我們就這麼談了一個小時，終於讓她覺得自己過去的努力被聽見了、瞭解了，也認同了。很多員工認為，被裁員就是因為自己做得不夠好，所以我會肯定對方的努力，幫助他盡快走出沮喪。
樂於推薦，協助尋找新工作
惠瑞捷的資遣計畫有一項很特殊的做法，那就是「幫員工找到新工作」（outplacement）。我們會請管理顧問為員工進行能力測驗；人資部門則會對外公告，讓正在徵才的企業得知消息；主管也會非常樂意幫忙寫推薦函，並向潛在雇主解釋，這些人離開並非因為不優秀，而是因為公司無法負擔這麼多工程師。
由於我們是知名企業，所以客戶或協力廠商也很樂於接受從這裡離開的員工。因此，去年在台灣遭裁員的工程師中，就有3位被主管推薦加入客戶的公司。
裁員是職場上的殘酷現實。由於擔心自己未來也可能成為主角，員工往往會緊盯主管的舉動，想知道他們是怎麼對待即將離職的員工。處理得當，固然有助於凝聚向心力；若是處理不當，留任員工計程車氣也會大受打擊。這一點常被企業忽略。
工作愈久，我愈深刻體會到，無論大家有沒有緣份在同一家公司共事，和員工維持友好關係，都是很重要的。所以，如果非裁員不可，記得一定要尊重員工，好好地說聲「再見」。
綠色環境下運動 更有助心靈健康
英國研究顯示，在綠色環境下運動，即使只有短短的五分鐘，也對加強心理健康有幫助。
研究人員表示，越來越多證據顯示，將運動例如散步或騎腳踏車，與大自然結合，更有助心靈健康。
英國研究人員針對各種年齡的男女進行調查，並分析了十項研究，結果發現，在綠色環境下運動可快速改善身心靈狀況，尤其是對年輕人及有精神疾病的人。
研究員還指出，如果在大自然環境下，除了有花草樹木外，還有河水或湖水，藍綠加乘的效果更勝一籌。
在戶外活動筋骨，對那些久座不動、長期承受壓力及有精神疾病的人而言，深具舒緩療效，尤其對憂鬱症患者。這是一種既不需要太高花費，又無須仰賴藥物的治療方式。
孩童看電視 長大變笨又變胖
實習編譯林力敏╱綜合報導
加拿大研究團隊三日於美國醫學會《小兒與青少年醫學檔案》（Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine）發表研究指出，兒童若從兩歲開始就常看電視，長大後更易發胖，智力發展受阻，課業表現較差，且易受同學霸淩。
該研究調查一九九七年至九八年於加拿大魁北克省出生的一千三百一十四位孩童。這些孩童的父母記錄小孩在兩歲半及四歲半觀看電視的時數，等小孩成長到十歲，再由學校教師評估其課業表現、衛生習慣及心理社會發展。
結果顯示，兒童若從兩歲開始，每週多看一小時電視，長大後數學表現差六％，課堂參與度少七％，遭同學欺負的機率高一○％，另外運動量少九％，吃下肚的零食分量則多一○％，身體質量指數（ＢＭＩ）高五％。此外，研究數據指出，兩歲兒童平均每週觀看電視八．八小時，四歲兒童則觀看十四．八小時。
研究人員認為，學齡前階段對腦部的發展至關重要，家長應減少小孩看電視的時間，這樣小孩才能夠做更多有助身心發展的活動。這份研究已引發社會關注，要求政府針對孩童看電視的時數設限。
在美國，小兒科醫生建議家長禁止兩歲以下孩童看電視，而兩歲以上孩童一天看電視的時間也不宜超過一至兩小時。
法國政府禁止電視公司針對三歲以下兒童製作節目，澳洲政府則建議三至五歲兒童一天看電視的時間不宜超過一小時。
縣長拎行李 外長開車門 1天花不到100 陳樹菊：助人就好睡
更新日期:2010/05/03 02:49 仇佩芬、莊哲權／綜合報導
中國時報【仇佩芬、莊哲權／綜合報導】
「每次幫助人家，那天就會很好睡。」沒有什麼大道理，來自台東的賣菜阿嬤陳樹菊簡單一句話，感動了現場所有媒體，也讓站在她身旁的政治人物們相形失色。靠著五塊十塊的賣菜收入，陳樹菊儉樸一生，散發的不只是台灣之光，更是人性之光。
陳樹菊成為美國《時代雜誌》百大人物，雖她還是一介平民，但政府官員的禮遇可說前所未有。不僅台東縣長黃健庭為她拉行李箱，外交部長楊進添為她開車門。平常一般人辦護照要四個工作天，昨天一個小時內要趕出陳樹菊的護照，外交部還與ＡＩＴ聯絡，今天一大早要趕發簽證。陳樹菊靦腆透露，「是縣長鼓勵我去，然後總統也打電話。」
昨天下午總統親自接見，問她「緊張嗎？」陳樹菊說，「緊張，很緊張耶，第一次來這（總統府）很緊張耶。」馬總統緊握著她的手，合照時還搭著她的肩。
力勸她赴美領獎的黃健庭曾去過陳樹菊家，他說，家裡連椅子都沒有，來人只能坐在裝菜的簍子上談話。提起去美國的事，陳樹菊想的是「菜攤子要怎麼辦」？從十三歲開始賣菜，直到現在六十一歲，除了兩次生病外，沒有離開過，陳樹菊在意的不是生意，而是生活節奏被打擾之後，如何盡快恢復她賣菜、積蓄、行善的「日常生活」。黃健庭好說歹說，好不容易讓她點了頭去美國，還怕她反悔，直叮嚀道：「妳如果不去，我會很沒面子哦。」黃健庭說，陳樹菊很替別人著想，為了怕縣長難做人，陳樹菊一定會履行承諾。
陳樹菊聊起自己的生活，曾經說自己最滿足的事，就是結束一天工作之後，吃一碗切仔麵，偶爾多點一道小菜犒賞自己。一天生活費不到一百塊，陳樹菊一點也不以為苦，因為她說，「只要把錢給需要的人，就會覺得很快樂」。
接連兩個國際媒體評選陳樹菊為善心人士，總統的垂青，官員的禮遇，讓陳樹菊很不習慣。鎂光燈下，如果不仔細看，不會發現她指甲縫裡還留著撿菜洗菜留下的痕跡，以及幼時因火傷而蜷曲的右手指。「台灣之光」的美譽不會洗去人生在她身上留下的印記，面對潮水般湧來的讚美，陳樹菊只是微笑地說，「你們這樣，我壓力很大」。
培養菁英還是陳樹菊？ 學者提反思
【台灣醒報記者林怡秀綜合報導】陳樹菊多年來默默行善，獲導演李安推薦當選時代雜誌百大英雄，陳女士瞬間成為媒體焦點。台灣師大生命科學系教授林登秋投書媒體指出，教育長期重視菁英，卻忽略了做人基本的善良特質，呼籲教育應回歸根本；同在師大任教的林淑真也表示認同，認為人格教育也同樣重要。
東華大學副校長張瑞雄，也在《蘋果日報》刊登投書表示，政府應多關注市井小民的生活，別只顧錦上添花。
林登秋在《聯合報》的《培育菁英 還是陳樹菊？》一文中表示，為了前進百大，教育部不惜五年五百億挹注「頂尖」大學，培養菁英；家長為讓孩子進入頂尖菁英高中大學，全力服侍讓小孩免除一切家務，「但進入了百大，教育就成功了嗎？培養一群在企業、醫界、政界呼風喚雨，叱吒風雲的菁英，就讓社會更美好了嗎？」
林登秋認為，陳樹菊的身教，等於為社會上了寶貴的一課，「善良踏實對台灣社會產生向上提昇的力量與價值，遠超過當前社會所謂的菁英。」他表示，在新聞版面中，學測基測滿級分的人，如果沒有一顆善良而踏實的心，難保未來不會成為A健保的醫師、A錢的總統或掏空公司資產的巨賈。
對於林登秋的意見，台灣師大表演藝術研究所所長林淑真受訪時也表示認同。她說，教育本質可分為學術及人格兩部分，除了學術外，人格教育也很重要，「要如何喚醒學生對社會的關懷，是大家可以共同努力的方向。」另外，師大副教授表演藝術研究所夏學理也說，師大一直都在推品格教育，他認為學校不僅要教專業，也要教品格「前幾天我才去拜訪一個教育家，他捐了很多錢辦學校，自己每天都要背一遍朱子家訓。」
無獨有偶，張瑞雄也寫了一篇《陳樹菊讓政府汗顏》，文中提到教育部只看的見《SCI》、《SSCI》等英文期刊論文，忽略本土人文研究，而政府與媒體眼中永遠只有經濟與政治，台灣民間一些感人或溫馨的小故事卻得不到關注。
張瑞雄則表示，政府應多多投入資源關心市井小人物的生活情形，不能只是錦上添花，更要雪中送炭，「如此我們的社會就能多點溫馨、少點暴戾。」他說，陳樹菊值得學習，但政府的行為更令人汗顏，現在再多的事後口惠和榮耀，也掩蓋不了政府在人文社會方面施政不彰的事實。
「在未獲媒體報導前，走過陳樹菊的攤子旁，大概沒有人會認為這裡有一個真正的台灣英雄，因為我們的菁英教育，關注的焦點從來就不是做人基本的善良特質。」林登秋在文中呼籲，政府應反省目前的菁英教育，回到做人根本來教育學生，這才是個人真正的價值所在。
問題愈大，發財機會愈大
撰文者：郝廣才
1904年，美國聖路易舉辦世界博覽會。來自敘利亞的漢威先生（Ernest Hamwi），決定把祖傳的絕活，拿到世博會大顯身手。他會做一種叫「炸拉比」（Zalabia）的中東薄餅，吃起來香香脆脆。漢威先生家世世代代都以賣炸拉比為生，他在世博會租了個攤位，現做現賣炸拉比，心想這項祖傳手藝，一定能讓他大賺一筆。
人算不如天算，來參觀世博會的人果然很多，沒想到他們的眼睛對世界的新鮮事很好奇，但嘴巴對陌生食物，一點兒興趣也沒有，所以漢威先生的攤子，根本沒人光顧。可是他隔壁一攤，是阿諾德（Arnold Fornachou）在賣霜淇淋。聖路易的天氣熱，逛世博會的人們，走著走著熱氣直冒，都想買個涼的來消暑，所以霜淇淋生意大好。那時候還沒有紙杯這類免洗食具，所以賣一份霜淇淋出去，客人吃完後要收回盛霜淇淋的杯碟，清洗乾淨再用；而生意太好，阿諾德準備的杯碟根本不夠，再怎麼拚命洗杯碟，也來不及應付大排長龍的客人。
是不是？人比人，氣死人！漢威先生怎麼辦？他如果是笨蛋，那他只會怨恨祖上無德，為什麼不賣霜淇淋，偏偏賣炸拉比，乾脆一窩蜂跟進做霜淇淋；他如果又笨又心不好，就看著阿諾德手忙腳亂，生意上門也做不到，自己偷偷笑。
不！漢威先生很聰明又好心，他看出阿諾德的問題，就是他的機會。靈機一動，把圓圓的炸拉比薄餅捲成一個錐形三角筒，然後交給阿諾德。阿諾德馬上會意，把一球霜淇淋壓上三角筒，不但解決缺乏杯碟的窘境，客人也覺得新鮮，而且霜淇淋就著薄餅吃，別有一番滋味。這神來一捲，不只讓阿諾德的霜淇淋賣得更好，漢威先生原來賣不出去的炸拉比，也賣光光。「甜筒」就這樣誕生了！
世博會後，漢威先生全美國走透透，去推銷霜淇淋的新吃法。接著他成立專做甜筒的公司，也申請甜筒製造機的專利。漢威先生真的靠祖傳手藝發大財了！我們碰到問題，往往採取負面的態度，其實問題愈大，機會愈大。許多發財的人，不是因為運氣好，是他們能夠面對問題，找到巧妙的解決方法，霜淇淋能搶走炸拉比的生意，也能成為炸拉比的夥伴。不要一碰到傷害利益、衝擊現況的事，就一味反抗、反對，反而應該順勢思考，看看能不能找出突破的解法，說不定就能產生發財的創意。否則如何能比現在賺更多更多的錢呢？
【領導的真諦】
李前總統蒞臨李登輝學校「領導人才養成班」開學典禮致詞全文
今天，是李登輝學校「領導人才養成班」開學的日子。首先，恭喜所有學員們經過嚴格的遴選程式，進入這個深具意義的領導班。但同時，這也是一份嚴肅的承諾與責任的開始。
國之興衰取決於領導者的素質與能力
李登輝學校從二○○三年創辦到現在已經七年，一直都以培育認同台灣、深化民主的人才為核心教育目標。過去幾年，整個台灣社會確實因這波台灣主體性的追尋與自覺，台灣人民更加清楚認識「我是誰」，「台灣認同」也逐步成為真實的概念。不料，這幾年來，台灣先後歷經國家領導者私心自用，玩弄認同台灣的政治權術以鞏固個人權位，以及二○○八年政黨輪替後，馬政權背離以台灣為主體的民主發展常軌，走回虛構的「一個中國」老路，不僅將台灣以「地區」自稱，甚至仰中國鼻息，將台灣推向「國共共治」的歷史歧途，進入魯迅所謂的「輪迴戲劇」的困境。可以說，台灣在長達一、二十年的進步之後，卻在這幾年發生嚴重的民主倒退、政經空轉現象，實在與國家領導者個人的素質與治國能力有莫大關聯。
登輝以執政十二年累積的經驗，深切體認一個國家的興衰，主要取決於三個要素，其中最重要的便是領導者的素質與能力。有強而有力的領導，訂立明確的國家目標，才能據此有效凝聚國家內部的認同與團結，引領整個國家社會邁向繁榮興盛之途。反之，國家將走向衰敗，社會將陷入分裂與對立。李登輝學校「領導人才養成班」成立的意義與目的即在此，簡單的說，過去李登輝學校以推動台灣國家認同、深化台灣民主為職志，現在，則更要肩負培育各界領導人才之重責大任，起而回應台灣社會迫切的領導需求，與當前國家發展的關鍵課題。
先學會領導自己 才能領導別人
談到領導，首先，登輝想澄清一個觀念，那就是，許多學習領導藝術的人，一開始便聚焦於如何領導別人，他重視的是如何掌握群眾心理，以便控制群眾達到自己的政治目的。這樣想大有問題。「領導者」這個概念，我要特別提醒大家，我們自己就是自己的領導者，一個人想學習領導別人，應該先學習領導自己，這是服務公眾之前不可或缺的功課。而一個人如何領導自己，我認為首先應建立理想與價值體系，然後根據自身所秉持的價值與理想，化為具體的行動源源不絕展現出來。具體來說，一個成功的政治領導者因此必須具備五個條件：
其一，要有信仰。有信仰才能瞭解內心的脆弱，不時惕勵自己，無論遭遇多大
的困難與挑戰，威脅與利誘，都必須堅持理想與信念，絕不墮落與退縮；
其二，要有隨時可以放棄權力的覺悟；
其三，要有清楚的公私之別；
其四，別人不願碰、不敢碰的事情，要勇於承擔，率先攬起來處理；
其五，不要迷信領袖魅力（克利斯瑪，Charisma）、製造領袖魅力的假相，遂行民粹式的領導。
登輝曾經注意到，魅力型領導者，以及譁眾取寵型領導者，都失之於自大所造成的自我封閉。由於他們的言行很容易產生煽動作用，所以常常沉溺在自我世界而剛愎自用，拒絕受到領導對象的意見左右，根本聽不進人民的聲音。他們無法瞭解權力的價值，在於解決領導對象的問題，而不是追求自己個人的英雄事蹟。這樣的領導者往往暴起暴落，也常常給國家社會帶來嚴重的後遺症。
權力的行使須以民意為依歸
現在民主時代，領導者多屬於人民選舉產生的類型，民主選舉當然也有不少弊病，但它畢竟仍是目前人類社會最可能發揮自我矯正錯誤的一種制度。就民主選舉而言，一般重視的是當選者的選票有多少，通常忽略了沒有投票給他的人，那些人不是我的選民啦。但就民主制度而言，票投給他與票沒有投給他的人一樣重要，前者固然讓他當選，後者則為選舉的正當性背書，其必要性不言可喻。我們無法想像，在民主選舉當中，所有去投票的人都投給當選者，不願選他的人全部都不去投票，這樣的選舉的正當性一定會遭到嚴重質疑。因此，對於不同投票取向的人的意見，當選者都應該一視同仁。登輝以為，如果行使權力的領導者，能抱持「天下為公」的信念，沒有私心，應該不至於看不到這一點。
不巧的是，擁有權力的人，尤其是獲得最高權力者，總是把個人意志無限擴大，眼睛看不到，耳朵聽不進眾人的異議。在這種情況下，獨斷獨行就可能導致民怨四起。像現在，馬政府固執己見，強行要與中國簽訂ECFA，不顧人民質疑與反對的聲音，更拒絕人民公投，這不僅違反民主常理，簡直可以說是憑恃執政的權力在架空民主。我老老實實告訴大家，權力這種東西，不是爾虞我詐的遊戲，也不是高明的騙術。權力猶如一艘船，它必須行在水上，而水就是人民。唐太宗的諫臣魏徵說：「君王為舟，人民為水，水能載舟，亦能覆舟」，這樣形容權力的運行以及民心向背的作用，確實很貼切。總之，權力的行使必須建立在民意的基礎上，才具備政治上的正當性，也才具有穩定性。
抱持公義精神 引領國家願景
講到這裡，登輝想跟各位分享一個領導者特殊的體驗。一個領導者應該不斷地自我超越，不斷提高自己的認識高度，來前瞻國家的願景。一方面，領導者要傾聽人民的心聲，同時，也要引導人民思考國家的願景，在現實的基礎上進行開創性、革新性的領導，促成整個國家社會向上提升的可能性。
就此而論，身為領導者不能沒有自我提升的自覺與理想。身為領導者，應該要體會「在超出自身的提高中見出生命的本質」的尼采超人哲學。這是一種出自於對價值的洞澈與掌握，也就是，價值作為一種存在，它承擔、促進和激發生命的提高。而最高的理想，實踐於國家社會就是公平正義，這是領導者應該念茲在茲的目標。這種朝向理想的精神力量，就是堅定不移的領導力的源頭活水。
「我是不是我的我」——不斷自我提升、去私為公
「新約加拉太書第二章二十節」說：「現在活著的，不再是我自己，而是基督在我生命裡活著」。對於一個領導者，他應該時時自問：「現在活著的，不再是我自己，而是天理人欲在我生命裡共生」。天理人欲的共生，指的是「公義理想」與「生存欲求」的辯證、調和。以天理去校正人欲的偏私，以人欲去思考實踐天理的行動策略，領導的藝術便在其中矣。
最後，讓我為領導者做一個簡單的素描：他必須是一個善於與領導對象互動的溝通者，而且，能夠在不斷的自我提升之中，連帶提升領導對象的前瞻性與行動力，共同致力於追求整體生命更高的可能性。進而，由此同心協力推動整個組織、整個國家社會一起向上超越。
因此，登輝在此，要期許各位「領導人才養成班」的學員們，時時鞭策自己不斷超越、力求實踐，深刻體會「我是不是我的我」這個為公奉獻的實踐哲學，為建設一個更加自由民主、繁榮自信的台灣而努力，為促進一個崇尚公平正義、品格文明的社會做出積極貢獻。
最後，敬祝各位來賓身體健康、萬事如意。謝謝大家！
很棒的生態攝影網
野花區有 314種花...很棒的生態攝影網站！ 歡迎愛好大自然、環保、自然老師、攝影的朋友，裡面有野花、昆蟲、鳥等.....等你來參觀！
http://web.ncyu.edu.tw/~woodman/02.htm
超渡你自己
許添盛 醫師
超渡你自己所謂的超渡，是走完你這一輩子所有的情緒。所以，你超渡了這一輩子的你了嗎？你的心都平靜了嗎？從小到大，你的心有沒有不平衡？包括你的父母比較愛弟弟，不愛你，比較護著妹妹，不理你，所有的不平衡，所有的負面情緒，你有沒有回過頭，去接納、去化解，用當下你的愛、智慧，去化解你從小到大心靈上的創傷，你情感上的痛苦。
◎超渡你自己，又分兩階段：
第一個階段，是超渡這一輩子的你，超渡那個從小沒有得到愛的自己，超渡你第一次失戀、被人家騙錢，人財兩失的傷痛，超渡你事業失敗，所有的朋友都背棄你的過程中，你內心所有的痛苦。
人第一個要安的是自己的心。你的內在小孩還孤獨嗎？你還是覺得人性是不可信任的嗎？你要先超渡你自己，內心所有壓抑下來的憤怒、痛苦與悲傷。如果你還感覺到有負面的情緒，就表示還有一個，在負面情緒的自己。
比方說，你明明在洗菜、做飯，突然你覺得很孤獨，很悲傷，或是在上班，怎麼越上班越坐立難安，你覺得你的情緒很莫名其妙，這些情緒哪裡來的你不知道。
如果你常常感到悲傷、坐立不安，悲傷、莫名其妙想哭，其實不是你想哭，是你裡面的人在哭，如果你常常莫名其妙，感覺到負面的情緒，表示你的內在，還有一個自己，還陷在水深火熱的負面情緒裡頭，他在等你，等你做什麼？等你超渡他。
唯有你超渡了、安撫了，你內心的那個悲傷的、緊張的、還在擔心明年沒有錢的那個自己，唯有安了他的心，你才在這兒坐得很安心。
你之所以坐在這兒不安心，是因為你的內心還在不平衡、還在仇恨、還在恐懼，所以首先要先學會超渡這輩子的你，而不是到佛寺辦法會超渡。
所謂超渡你自己：是深入你的內心，用你當下的愛和智慧，化解你內心有種種負面情緒的自己。你自己，就是你自己的觀世音菩薩，所謂的觀世音菩薩，就是未來的你，未來已經成佛的你，祂循聲救苦來安撫還在無助中的你，你還在苦難當中，祂循聲救苦，你要循著你的情緒，如果你不安、你恐懼，你的內在還有一個不安、恐懼的自己，甚至還在怕黑、怕爸媽不要你的小孩，他等你去超渡他。這一步你做到了。
◎接下來，你要超渡你累世的自己，
很多修行的人會說，當你修到一個程度，過去的業障會現前，其實並不是那個意思啦！弄錯了，完全搞錯了，而是你有了能力、有了智慧、有了愛，你開始有能力了，你累世轉世的自己，會來找你幫忙，並不是業障現前或是冤親債主來找你，不是的，累世的自己家人們來求你幫忙，當你這一輩子的自己心靈力量變強了，你安定的力量也強了，有些在夢境當中，或是你往世過去的記憶會顯現出來。
這是賽斯心法，很有意思的地方了，當下你的修行，當下你的智慧和心靈成長，原來還可以幫助過去在苦難中的你耶！
這代表當你開始學習身心靈的概念，當你瞭解宇宙的奧秘，當你開始進入生活的另一個層面，你的過去世還在哀傷中，你的過去世可能有餓死的自己，有被砍頭的自己，有被強暴的自己，有在逃難的自己，有失戀的自己，你的過去世有好多的自己，都在等著你去幫忙他。
這一世，透過你心靈的安定，你可以治療童年的創傷，安撫你過去生意失敗的自暴自棄，你 可以改變「自從被男人拋棄之後，你不相信天下還有好男人」這樣的觀念，不但可以幫你把這一世的你變得更好，而且你過去世的記憶，也會開始展現出來，因為你的過去世還有好多的你，等著你去幫忙他。
於是你開始了，一個自我成佛之旅，開始了一個自我超渡之旅。
你要超渡誰啊？你無法超渡任何人，除非你開始超渡你自己。
超渡過去世，在種種苦痛當中的你，等你超渡完所有過去世的你的時候，也就是你成佛的那一天，就是你在當下感覺到圓滿的那一天。
好命從那裡來?
一．從好身體來：所謂健康就是財富,有了健康的身體才有奮鬥成功的本錢.要有健康身體,除了要注重飲食與運動外,還要正常的生活習慣,像現在有很多所謂的宅男宅女,日夜都是顛倒的,這樣那會健康的身體.另外要想有健康的身體,心理的健康是絕對扮演著重要的因素.很多臨床實驗在在的 證明心理會影響身體健康.健康不是靠醫藥．
二．從好心腸來：也就是說存好心,能夠有拔苦給樂的慈悲心．好在別人感受到! 你! 存在的好處,適當的關心別人,適時的給予協助,並且不濫用好心腸．
三．從好觀念來：觀念影響決定! ,決定影響行為,行為影響結果．善護念是個準則,每個起心動念都要好好護持著,佛說：萬法唯心造,明信因果,種什麼因就得什麼果報．
!
四．從好脾氣來：生氣將會污染生命,不但破壞人際關係! ,更破壞健康,台語有句話：氣心惹命．所以,要爭氣不生氣就不傷元氣．
五．從好表情來：出門看天色,入門看臉色!! ,任何人都不喜歡看到煩惱氣憤痛苦的表情,要想有好表情,必須存有好心,心存善念與慈悲．所謂相由心生．心念絕對會直接示現在我們的臉上的．
六．從好言語來：也就是說好話,人與人之間不互相攻訐,不囉嗦`不抱怨,抱怨無法解決問題．不談是非,不惡言惡語,婆媳之間,人際關係將會因惡言惡語而破壞．能夠舌燦蓮花,有意義有建設性的多談．
七．從好行為來：也就是說做好事,檢討自己的行為! ,讓自己具備被愛的條件,懂得惜福與造福,平常多作佈施與善舉以廣結善緣,所謂捨得能捨才有得．每一種有意義的事,都能帶給人不同的快樂,多花一些時間去經營,將會改變你的命運．
人生四大階段： 生老病死，如何生的順利，老的有尊嚴，病的減少，死的安詳，
端視你對人生價值的認定如何，所以身心的健康將決定你命運的好壞，
那麼好命到什麼程度，就看你能體悟多少與實踐多少了．
電腦能力差 小心被公司資遣或降職
楊雅欣 陳柏霖
您常常使用電腦嗎？根據一最新的求職調查，發現具有電腦證照的人，公司平均會多加薪2300元。
這份報告中顯示，上班族平均一天有5.09個小時在使用電腦，讓電腦能力變成職場競爭力的其中一部份。
對於1/3企業對於電腦能力不好的人，多半也都採取調職、資遣或降職；超過7成企業也沒有提供電腦能力補助，因為企業認為電腦能力是求職者必備能力，而不是在工作時才培養的技能。
減重享瘦 罩杯不降級
記者徐夏蓮╱台中報導
減重可以不減胸？現年35歲的中醫師蔡蕙君昨天以自身經驗現身說法，教大家減重不減胸的方法。
蔡蕙君指出，為了讓兒子頭好壯壯，她跟著發育中的兒子一起吃，結果身高163公分的她，體重最高飆至73公斤，當她發現自己連上層樓都喘時，才驚覺健康亮起紅燈。
她開始力行減重計畫，忌吃油炸、高糖、高油脂等高熱量食品，晚餐在下午5、6點就吃，以青菜及豆腐為主，晚上感覺餓時就喝杯豆漿或吃個白煮蛋，晚餐儘量不碰澱粉，想吃時也以1碗稀飯代替白飯，減少澱粉攝取量。
她說，她三餐均正常吃，但每天喝500西西豆漿，每週吃1至2次山藥，這些都是富含雌激素的食物及黑、白木耳、海帶、珊瑚草等膠質含量豐富的食物，當她減至57公斤時，胸部仍維持體重73公斤時的C罩杯。
她說，減重時最怕造成內分泌失調，出現掉髮、停經等後遺症，所以她在減重期間攝取豆漿、山藥等富含雌激素的食物，避免這種情況發生。
她建議有意塑身的女士們，除了忌吃油炸、高糖、高油脂等高熱量食物，還可以每天做豐胸、纖腰、提臀瘦腿運動，豐胸運動是兩腳與肩同寬，手打直與肩平行，雙手交握，不僅可豐胸還可減少副乳；纖腰則是維持上述手勢，但身體不動，交握的兩手伸直往左右兩側伸，達到纖腰的作用；提臀瘦腿則是站著，一手扶住椅子，將一腳打直抬高約45度，水平方向左右擺動，然後再換另一隻腳，重複同樣的動作。
不過，針對山藥、豆漿富含雌激素、黑、白木耳含膠質的食物是否能達到減重不減胸的目的，台中醫院家醫科減重門診醫師陳禹超認為，一般減重都是全身一起減，胸、腹部脂肪也會跟著減少，他在臨床上很少看到減重卻不減胸的，除非是本來就不胖，只是想塑身的那一型。
引用文章：兩岸視野╱落實富士康真諦化解危機
富士康的12連跳，震驚了世界，而最新的狀況是北京政府指示淡化，富士康調薪安撫員工，然後不管那裡，都建議富士康要調整管理辦法，多點軟的，少點硬的。但旅人認為，這些建議都只是隔靴騷癢，根本就找錯了方向。
富士康要真正解決這問題，是要進行企業或集團轉型才能解決的，但郭董會這麼做嗎？我要很悲觀的說...不會。
其實郭董的問題也是台灣很多代工廠的問題，只是鴻海做到最大而已。從營運的角度來看，鴻海雖然名氣很大，但其實蠻失敗的，錢賺的那麼痛苦，犯得著嗎？
我不會否認鴻海的管理極其精密和扎實，但鴻海的問題在於，不是底下沒有人才，而是領導本身自己沒有本事想出容易賺的方法，卻要底下的精英把腦力花在怎麼去省成本上，然後把最有利潤的部份讓給了蘋果和其它歐美大公司，旅人實在是感到很不值。
台灣現在老一輩的集團管理人，腦子裡的正統經營思想就是賺錢本來就是辛苦的，然後自己辛苦打拼，省吃儉用成長了起來後，也萬年不變的用這種思路去經營企業，你把蘋果，鴻海當成個人後，你就會發現，像不像是一個年青金領和一個長工? 金領吃 香的喝辣的，照樣渡假過好日子，但長工天天省吃儉用的過日子，幫金領做的所有東西，他都分不到多少，只能賺一點點的打工費而已。更糟的是，他為了要滿足金領的要求，他全家都被他逼的去用最辛苦的方式，來節省開支。連他自己讀了哈佛的博士兒子，都只能回家幫他研究，怎麼節省開支。
這樣子對嗎？當然不對，郭董在台灣享有很高的聲望，但我卻是完全的不能認同，因為他把整個台灣產業拖累了，以代工而沾沾自喜，消耗了台灣巨量的高級精英，卻只有一點點利潤。
不要說我講的不對，請去計算下鴻海集團下的人力資源和素質，然後去比比美國的蘋果或是谷歌，你看看有沒有太大差異。我雖然沒有數字，但按我看鴻海的規模，資源素質和數量，絕對不會比他們差，應該是有過之而不及。但怎麼平平是人，但結果卻天差地別？
別人的高級人才，上班跟渡假一樣，鴻海的員工，上班跟坐牢沒差別，怎麼會這樣子呢？
其實我只講郭董，並不公平，我所知道的台灣企業主，尤其是代工業的，有很多都跟鴻海一樣，都消耗掉了大量的台灣高素質人才，但產出卻都是利潤極低的血汗錢。
我在這篇博文裡直指郭董，只是因為他是代表性人物而已，並非全台灣就只郭董一個企業主有思維上的問題。
和郭董相對的，我要推崇宏�的施振榮。他一手引領了宏基的轉型，讓台灣自己的品牌，在資訊產業裡有了一個極高的地位，也創下了宏基的全球品牌價值。
台灣的產業應該多跟施先生學習，而不要去學習郭董。吃苦耐勞是工業社會的習慣和思維，在知識產業成為全球最重要的趨勢時，台灣地小人稠，根本上就要朝這路子走，像鴻海這類的集團或企業，完全不應該成為台灣中小企業的楷模和學習對象。因為，學做工人有什麼好值得稱道的。
恕我不客氣的說句，郭董不過是把工人做到最大而已。他把整個集團企業營運的像個大工人，還把一堆人才拖累到這種低階生產層級裡，是很錯誤的示範。政府如果有遠見，就不要再去吹捧鴻海，而是要把鴻海定位在最不該學習的集團和企業才對。
台灣不該再以做工人為榮，不該再以吃苦耐勞為驕傲。台灣要像歐美或是韓國，以如何運用腦力，在保證自己美好生活的前題下，賺到最多的利潤，好讓自己過好日子為目標。
今天台灣的經濟危機，固然有陳水扁之流的糟糕領導，但台灣產業現在領頭者的思維可能也是另一個問題。他們自己不懂得如何轉型，也不會動腦袋或是有冒險精神去創造知識產業，引領集團轉向有高利潤的知識型集團，只因為他們怕。
但這種怕，是有可怕效果的，因為他們規模做大了，反而降低了台灣的競爭力。
事實上，郭董不要成功比較好。他本人的經營能力太好了，讓鴻海成功了。當然，不止郭董，一堆只做代工業的老董們也一樣。
但我想，他們是不是應該要為台灣後代的子孫找條路，讓台灣人能多賺點錢，不要再過苦日子，不要再以過的像頭牛一樣為驕傲或是目標？我們能不能像谷歌或是蘋果員工一樣，過的腐敗一點，然後讓別國家的人過的像鴻海集團的員工一樣？如果台灣多點這種思維的企業主，那未來台灣才會真有希望。
所以我在開頭就說了，如果鴻海領導自己不去思考要把整個鴻海集團向知識型產業轉型，富士康是沒法子改變的，因為不用這種極端的制度，是榨不出低成本的，這就是在最大工人頭子的思路裡所得到的結果。
所以，我心裡真的想跟郭董說，"是不是要考慮轉轉型？冒冒險？"
No comments:
Post a Comment