您早，星期二早晨沒有特別的blue，也沒有特別的bright，只有了無生趣的淡淡憂傷而已，是吧？呵呵呵，那就認真的想一想吧....：
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「不要把一生賣給公司，留給家人的卻是破銅爛鐵」這句話所反應的是許多人的現實狀況，透露出來的悲慘與悽涼是種深沈的無奈，嘶喊的目的是希望改變，但是，「喊爽」的陰謀其實只是降低無能的罪惡感而已。
因為，背後的真相是「為什麼要把一生賣給公司呢？難道沒有其他的出路或解決之道？不賣給公司的話，能有其他的選擇嗎？有未來、前途與安全感嗎？能養家活口嗎？」，暗示的是「不能把一生賣給公司，要自我尋求脫困之途」。
不錯，當我們很有能力，能主控全局，掌握自己的命運和未來之際，如果有這種情形，是應該如此思考，多留點時間給自己和親愛的家人，多點心靈的接觸、多點愛....，才能有著真正圓滿的人生。這就是這篇文章所分享的重點。
但是，是如此嗎？大家難道真的願意如此無怨無悔以及無盡的付出？對大多數平凡的人來說恐非如此吧？是能力不足？亦或是自我設限所致？才會心干情願的被自我剝削，賣給公司，以求溫飽；寧願留給家人破銅爛鐵，而不願讓家人窮困撩倒....。對吧？夠偉大的....郤也悲情無比呀！
其實，以常識來判斷，不論我們最後必須把我們的一生賣給誰，這似乎都不應該是我們這一生的目的吧？！
所以，結論或圓滿的結局應該是，不要把一生賣給公司（這一生是我們自己的，所以，要很自由，有很多自己的時間，以及健康、快樂、良好的人際關係...），而且要留給家人的是金銀財寶（榮華富貴與幸福、美滿....）才是。
可是，不把一生賣給公司，我們難道還有其他的選擇和出路嗎？仔細的審視一下自己的學歷、經歷和資歷，評估一下自己的經驗和能力，看看過去、想想未來～；雖有理想和抱負，但是想到改變的不確定性，以及其背後必然的代價和風險；想想還是回到我們熟悉的現實狀況與環境為上，也就是所謂的「舒適空間」了。
「舒適」空間？不知道有沒有人想過，它其實就是「死亡」空間？也是「絕望」空間？因為，看起來沒有風險其實就是最大的風險了。因為，它沒有未來，沒有前途，除非奇蹟發生，否則，所謂的「不進則退」，現況將是最好的狀況了，未來將只會走下坡，甚至晚景悽涼...，這就是最大的風險了。
這是我們要的輝煌一生嗎？
不然，要怎麼樣呢？有工作做就已經很不錯了，很多人想把一生賣給公司還沒機會呢？雖然我們其實依然有理想、有抱負...，但是，回到人浮於事、養家活口的壓力與殘酷的現實？就算是整日提心吊胆、戒慎恐懼...，怕失去工作、怕被解雇、怕被資遣、怕公司倒閉、怕公司被併購、怕公司不賺錢、怕業績不好...林林總總惡夢連連，還是先捧好飯碗比較實在吧？那來那麼多的想法和不滿呢？
所以，真的不是大家願意的，這真的就是人生的無奈與悲哀呀....，因為「人在江湖，身不由己」啊！
怎麼說呢？因為從絕大多數人或狀況的角度來設想和討論的話，我們將發現，這個命題是對立或衝突的。當然，可能會有很多人有不同的看法，而且，狀況也不會是絕對的，變數太多....，所以，純粹討論....，腦力激盪一下。
假設，「不把一生賣給公司的話，我們將留給家人破銅爛鐵」和「把一生賣給公司的話，我們將留給家人金銀財寶和榮華富貴」兩種人生只能選擇一種，而且非選擇不可，我們會選擇那一種人生呢？請非常嚴肅、認真的好好想一想....！如此，我們就會知道優先次序，以及，該往那邊傾斜或平衡？
雖然，情形絕非如此，也不會這麼的單純，但是，就我們所知，真的有很多的人就是這麼的分類、這麼的思考人生的....。
所以，怎麼辦呢？能怎麼辦呢？只好含辛茹苦、任勞任怨的把一生賣給了公司，希望一切平安順利，公司也能夠照顧我們，並留給家人金銀珠寶....。
遺憾的是、悲慘的是、諷刺的是....，結果，絕大部份、通常都是兩頭落空、人財兩失....，「不但把一生賣給了公司，結果留給家人的不只是破銅爛鐵，還有兩袖清風、家徒四壁、鬱鬱寡歡....」。這就是大多數人的一生啊！
怎麼辦？人生難道一定如此命定嗎？這絕對不會是我們要的、沒有選擇的人生的！但是，我們又有什麼能力和選擇，可以不要這樣的一生？不只不要把一生賣給公司，把一生全部留給自己之外，還要留給家人金銀財寶和榮華富貴？有這個可能嗎？怎麼可能呢....？
為什麼不可能呢？不是就有人（而且不少...）做到了嗎？為什麼別人可以我們不行呢？是不是應該研究一下為什麼他們做得到呢？如果我們能夠知道他們是怎麼做到的，是不是就跟著他們的步伐走，依樣畫葫蘆照著做就好、就能成功了呢？應該是吧？！（最少也應該是「不中亦不遠矣！」）
雖然，肯定會有很多人說那是因為他們命好、八字重、運氣好、機緣好、有貴人相助、家世好、背景好、關係好、智商高、學歷高...。反正，我們一定沒有，名正言順的做不到就是了...。但是，真的是這樣嗎？您難道不強烈的感覺，雖然好像有點道理，但郤更像是藉口？廢話一堆？
所以囉，抓不住重點當然就只好「把一生賣給公司，郤留給家人破銅爛鐵」了。那他們是怎麼能夠做到的呢？他們一定有跟別人不一樣的地方的。
是的！人跟人最大的不同點，也是唯一會是不同的地方，就是腦袋裡的東西了。就由這個腦袋的不同導致了所有一切的不一樣的！
不是知識，不是學問，不是智商...，而是觀念與想法！這些人的觀念，這些人的想法，真的跟尋常人等不太一樣，您沒感覺嗎？由他們日常的言語、談吐就可略知一二了，不是嗎？這就是我們要去學習，要去改變的。否則，我們要如何？我們能有什麼選擇？去改變我們肯定悲慘的一生呢？！
我們認為，這就是這篇文章所透露出來的訊息，也就是他想要告訴我們大家的概念－要「成功」！一定要「成功」！而且，只能「成功」，別無選擇！（每個人的「成功」定義並不相同，從來就沒有人說一定要功成名就與家財萬貫才叫「成功」，別弄擰了「成功」的意涵，只有真正的安心、自在與了無牽掛才是真正的「成功」，您同意嗎？只是，「成功」是有條件的，而每個人的條件不同罷了，無須討論或爭辯...）才能真正的「不要把一生賣給公司，留給家人的郤是破銅爛鐵」。而不是給大家一個「喊爽」的結論而已，告訴大家「不要把一生賣給公司，留給家人的郤是破銅爛鐵」，然後很不負責任的拍拍屁股走人。您覺得呢？
可惜，講很容易，批判更是容易，我們大家也早就知道了；但是，他並沒有告訴我們要怎樣才能「不要把一生賣給公司，留給家人的郤是破銅爛鐵」呀？
我們也一樣（雖然，我們知道，但是，那只是我們個人的想法和看法而已），並沒有跟大家分享我們的發現，只像是打了一個啞謎的說，那是想法和觀念的問題。您先自己去想一想吧，一定會有收獲的。等有機會或是您想討論，再與您分享，可以嗎？那時候，我們就會知道，要怎麼想以及怎麼做，才能真正的「不要把一生賣給公司，留給家人的郤是破銅爛鐵」的！
最後，希望能透過如此的交流，讓您能真正的「把一生留給自己，並留給家人金銀財寶和榮華富貴」！那才是我們的期望和夢想，不是嗎？祝福您了！
葉雲舟 敬書
「不要把一生賣給公司，留給家人的卻是破銅爛鐵！」
很有意思的一句話！形容的很貼切不是嗎，在台灣大家都只忙著工作賺錢，忘了工作原先的旨意；反觀國外，大家努力工作也努力享受工作帶來的成就感及所提供的生活品質。
不要把一生賣給公司，留給家人的卻是破銅爛鐵！
程天縱──出身惠普（HP），在他離開時，惠普(HP)員工送給─程天縱（德儀Texas Instrument亞洲區總裁）之口訣：以健康為中心，瀟灑一點，糊塗一點，功勞是老闆的，錢財是子女的，官爵是一時的，只有身體是自己的，「不要把一生心血精華賣給公司，留給家人的卻是破銅爛鐵」。
維豐在新竹科學園區上班，每天不管工作到幾點，他一定開車回台北的家，每個人聽了都好羨慕他們夫妻如此恩愛。季擇聽了這種事，頗不以為然，說他每天雖然應酬到很晚，一定回家睡覺，他也是先生，怎麼沒人讚美他？鼓勵做老公做爸爸的男人回家，是一樁推行很久的運動，有些男人就把「回家」當作指標，但他卻忘了，他的心有沒有一起跟著回家。
曾經在美國住過一陣子，他們的社區裡，每到下班時間，就看到一家家的先生開車回來後可沒閒著，衣服一脫換上工作服，不是除草修自行車，就是遛狗整理庭院。夜幕低垂，全家一起看電視，很早就上床睡覺，很少人會去喝酒應酬。週末假日，不是在院子裡除草、烤肉，或在車庫辦個小型舊物拍賣，就是全家出門旅行。他們回家，是把心和身和愛，都一起放在家裡。
反觀我們這兒，賣命加班、努力應酬、拚命喝酒、用勁唱歌，把實驗室當家、把PUB當家、把朋友家當家，你的家只是摸黑回去了，管他是沙發是地板是浴室，倒頭就睡。醒來迷迷糊糊的，梳洗一番又去上班了，沒跟太太說上一句話，沒跟孩子打過一個照面，搞不好跑錯人家，你都不知道。
做爸的如此，兒女上行下效也如此，做媽的心想，你們都不回來，我也出去吧！「家」就變成了一個空殼子。
維豐在新竹科學園區上班，每天不管工作到幾點，他一定開車回台北的家，每個人聽了都好羨慕他們夫妻如此恩愛。季擇聽了這種事，頗不以為然，說他每天雖然應酬到很晚，一定回家睡覺，他也是先生，怎麼沒人讚美他？鼓勵做老公做爸爸的男人回家，是一樁推行很久的運動，有些男人就把「回家」當作指標，但他卻忘了，他的心有沒有一起跟著回家。
曾經在美國住過一陣子，他們的社區裡，每到下班時間，就看到一家家的先生開車回來後可沒閒著，衣服一脫換上工作服，不是除草修自行車，就是遛狗整理庭院。夜幕低垂，全家一起看電視，很早就上床睡覺，很少人會去喝酒應酬。週末假日，不是在院子裡除草、烤肉，或在車庫辦個小型舊物拍賣，就是全家出門旅行。他們回家，是把心和身和愛，都一起放在家裡。
反觀我們這兒，賣命加班、努力應酬、拚命喝酒、用勁唱歌，把實驗室當家、把PUB當家、把朋友家當家，你的家只是摸黑回去了，管他是沙發是地板是浴室，倒頭就睡。醒來迷迷糊糊的，梳洗一番又去上班了，沒跟太太說上一句話，沒跟孩子打過一個照面，搞不好跑錯人家，你都不知道。
做爸的如此，兒女上行下效也如此，做媽的心想，你們都不回來，我也出去吧！「家」就變成了一個空殼子。
不論你家誰是一家之主，不妨率先示範：※每週最多一晚去應酬。不管是談生意，跟朋友聊天，或是跟主管籠絡感情，一週最少一次，其餘時間應該留給伴侶談話，和孩子聊天，跟家人建立感情。
※即使晚歸，也要清醒。醉酒開車要重罰，真是一大福音，至少大家都不敢在夜裡喝了，最好是連計程車也拒載酒醉之人說不定能挽救不少形同陌路的婚姻。因為沒喝酒，回到家，至少還能清醒的跟家人說說話。
※回家以後，不以自己會賺錢自誇，照樣樂在家事中。 家事是全家人的事，在外奔波雖然很辛苦，但是在家忙碌，也不輕省。互相體貼，付出愛心，隨手做家事 。
※不要把一生心血精華賣給公司，留給家人的卻是破銅爛鐵。為公司賣命，贏得高薪與高職，確實很有成就感。但隨著你的退休被淘汰，這些都成過眼雲煙。 然而，你給家人的愛，卻是一輩子不會變質，他們會回報你以更多的愛。
Be home with your heart.
看完這一封信，不知道你是否也和我一樣有相同的感觸，我們每個人似乎都將工作的順位給顛倒了，總是工作第一、應酬第二，忽略了家庭的重要性。甚至未婚的年輕男女，也許因為過於賣命的工作，而失去了許多結交男女朋友的時間與機會，而已婚的男女，亦常常忽略了家人的重要性，不要以為結了婚就是保證，殊不知現在離婚率這們高，每五對夫妻，就有一對離婚。
也許我們都應該停下來想一想，我們工作的目的是為了什麼？是為了改善目前的生活，讓家人過好日子呢？是為了要讓喜歡的人得到幸福而事先做好準備呢？還是毫無意義的工作，只因為自己已長大了。亦或是在權力與地位上的追求，滿足自己的虛榮心自己的。 。
不要管任何人怎們想，真實的面對你自己，正視你所要的是什麼，也許將腳步放慢點，你會發現我們要的不僅是為了賺很多錢，而是為了自己的理想在努力奮鬥，為了實現對你所愛的人的承諾，沒有什麼是不能捨得，因為有捨才有得。與你共勉之！
希望你們對生活都能滿意 .........
不要期待別人給你希望，希望是你自己去創造的！
※即使晚歸，也要清醒。醉酒開車要重罰，真是一大福音，至少大家都不敢在夜裡喝了，最好是連計程車也拒載酒醉之人說不定能挽救不少形同陌路的婚姻。因為沒喝酒，回到家，至少還能清醒的跟家人說說話。
※回家以後，不以自己會賺錢自誇，照樣樂在家事中。 家事是全家人的事，在外奔波雖然很辛苦，但是在家忙碌，也不輕省。互相體貼，付出愛心，隨手做家事 。
※不要把一生心血精華賣給公司，留給家人的卻是破銅爛鐵。為公司賣命，贏得高薪與高職，確實很有成就感。但隨著你的退休被淘汰，這些都成過眼雲煙。 然而，你給家人的愛，卻是一輩子不會變質，他們會回報你以更多的愛。
Be home with your heart.
看完這一封信，不知道你是否也和我一樣有相同的感觸，我們每個人似乎都將工作的順位給顛倒了，總是工作第一、應酬第二，忽略了家庭的重要性。甚至未婚的年輕男女，也許因為過於賣命的工作，而失去了許多結交男女朋友的時間與機會，而已婚的男女，亦常常忽略了家人的重要性，不要以為結了婚就是保證，殊不知現在離婚率這們高，每五對夫妻，就有一對離婚。
也許我們都應該停下來想一想，我們工作的目的是為了什麼？是為了改善目前的生活，讓家人過好日子呢？是為了要讓喜歡的人得到幸福而事先做好準備呢？還是毫無意義的工作，只因為自己已長大了。亦或是在權力與地位上的追求，滿足自己的虛榮心自己的。 。
不要管任何人怎們想，真實的面對你自己，正視你所要的是什麼，也許將腳步放慢點，你會發現我們要的不僅是為了賺很多錢，而是為了自己的理想在努力奮鬥，為了實現對你所愛的人的承諾，沒有什麼是不能捨得，因為有捨才有得。與你共勉之！
希望你們對生活都能滿意 .........
不要期待別人給你希望，希望是你自己去創造的！
看完了之後您有什麼感想嗎？不論感想為何也該到了要下班的時候了，而您還沒下班嗎？該下班了啦....：
下班本來就是應該的，不是嗎？倒不是因為我們的薪水、收入和所賺到的金錢只值得我們付出那麼多的時間和心力而已，再有任何的付出都是多餘的。而是？下班本來就是應該的！何況？生命還有許多的其他？！
別人不肯下班那是別人的事，他有他的想法和他的原因；而我們想要下班則是我們自己的選擇和安排，別人也是無權干涉的。因為？這是我們自己的人生，後果必須自負，別人是無法替我們負起任何責任的....。因此，必須我們自己去選擇、決定和安排的為自己而活....！
而且？上班本來就和從來也不是最重要的。它永遠都只是工具或手段而已，別忘了～它是暫時的，而且只是過程而已，千萬別倒果為因了....。我們不能忘了生命中還有許多更為重要的東西等待著我們去發覺和追求和享用....。所以～收拾收拾，起來拍拍屁股走人了～真正的迎向我們的人生和未來吧，我的朋友！
葉雲舟 敬書
有一對兄弟，他們的家住在八十層樓。有一天他們出去爬山，回家的時候，卻發現大樓停電了！雖然他們揹著一大包的行李，但看來沒什麼選擇，於是哥哥對弟弟說：「我們爬樓梯上去吧！」於是，他們就揹著一大包行李開始往上爬。
葉雲舟 敬書
兄弟爬山
有個故事是這麼說的......
到了二十樓的時候，他們開始累了！哥哥告訴弟弟說：「包包太重了，這樣吧！我們把它放在二十樓，先爬上去，等電來了再坐電梯下來拿。」，弟弟說：「好！你真聰明！」，於是他們就把包包放在二十樓，繼續往上爬。
卸下了沈重的包袱，輕鬆多了！他們一路有說有笑地往上爬。但好景不常，到了四十樓，兩人實在累了，想到只爬了一半，往前看，竟還有四十樓要爬，兩人開始互相抱怨，指責對方不注意停電公告，才會落得如此下場。他們邊吵邊爬，就這樣一路到了六十樓。
到了六十樓，也許是累得連吵架的力氣都沒有了，哥哥對弟弟說：「只剩二十層樓了，我們就不要吵了，默默地爬完它吧！」。於是他們安靜地繼續走，終於，八十樓到了！
卸下了沈重的包袱，輕鬆多了！他們一路有說有笑地往上爬。但好景不常，到了四十樓，兩人實在累了，想到只爬了一半，往前看，竟還有四十樓要爬，兩人開始互相抱怨，指責對方不注意停電公告，才會落得如此下場。他們邊吵邊爬，就這樣一路到了六十樓。
到了六十樓，也許是累得連吵架的力氣都沒有了，哥哥對弟弟說：「只剩二十層樓了，我們就不要吵了，默默地爬完它吧！」。於是他們安靜地繼續走，終於，八十樓到了！
到了家門口，哥哥擺出了一個很帥的姿勢：「弟弟，開門！」，弟弟說：「別鬧了！鑰匙不是在你那兒嗎？」.....，結果，如你所想的，他們把鑰匙留在二十樓的包包裡了！......
有人說，這個故事其實在反映我們的人生。二十歲之前，我們活在家人、老師的期望和期許之下，背負著很多的壓力、包袱在走，自己也不夠成熟有能力，因此步履難免不穩。
二十歲之後，離開了眾人的壓力，卸下包袱，開始全力追求自己的夢想，就這樣過了愉快的二十年。
可是到了四十歲，發現青春早已過去，不免有許多的遺憾追悔，於是開始遺憾這個、惋惜那個、抱怨公司、抱怨社會、抱怨政府.......，就這樣在抱怨遺憾中度過了二十年。
到了六十歲，發現人生已所剩不多，於是告訴自己，不要再抱怨了，就珍惜剩下的日子吧！於是默默地走完自己的餘年。
到了生命的盡頭，才想起自己好像有什麼事還沒完成......，原來，我的夢想還留在二十歲，沒有完成。
有人說，這個故事其實在反映我們的人生。二十歲之前，我們活在家人、老師的期望和期許之下，背負著很多的壓力、包袱在走，自己也不夠成熟有能力，因此步履難免不穩。
二十歲之後，離開了眾人的壓力，卸下包袱，開始全力追求自己的夢想，就這樣過了愉快的二十年。
可是到了四十歲，發現青春早已過去，不免有許多的遺憾追悔，於是開始遺憾這個、惋惜那個、抱怨公司、抱怨社會、抱怨政府.......，就這樣在抱怨遺憾中度過了二十年。
到了六十歲，發現人生已所剩不多，於是告訴自己，不要再抱怨了，就珍惜剩下的日子吧！於是默默地走完自己的餘年。
到了生命的盡頭，才想起自己好像有什麼事還沒完成......，原來，我的夢想還留在二十歲，沒有完成。
你也是如此嗎？想想自己的夢想是什麼？最在意的是什麼？不要到了四十年後才來追悔。
想一想希望將來的自己和現在有何不同，就去做吧！......把握現在，記得，今天就是禮物。
想一想希望將來的自己和現在有何不同，就去做吧！......把握現在，記得，今天就是禮物。
生命中的每個挫折、每個傷痛、每個打擊，都有它的意義。
以下是2008年讀完兄弟爬山後的心情故事....與您2012年的現在悽風苦雨又悔不當初的傷痛是不是一模一樣呢?!
昨天，為了過去幾個月的悽風苦雨、慘絕人寰，老天淚眼滂沱的流下了心痛的眼淚。為了你，更為了台灣....！
只因為我們自私自利又自以為是的相信了人家亮麗的外表、包裝、形象和好聽的口號....，結果老百姓被棄於不顧的犠牲來突顯他的無能，台灣主權被嘻皮笑臉的隨意斷送以彰顯他的智障，國家更被馬上出賣到屈居人臣的卑微地步以襯托他的懦弱....。
這？是誰的錯？又是誰騙了誰呢？政治本來就是高明的騙術，所以絕對不會是任何一個個人或政黨的錯，更沒有誰欺騙了誰這回事。是我們自己這些所謂國家的主人翁的錯，是我們自己選擇相信了連他自己都不相信但臉不紅氣不喘老裝無辜和可愛的甜言蜜語，所以？其實還是自己被自己的幻覺和假象給騙了的....！
既然如此，基於公平的原則，因果報應，自己造的業只好自己去担吧，怪不了天、怨不得人的....！
誰叫我們天真的相信他貌似潘安、美若西施的舌燦蓮花、口若懸河呢？肯定的以為他有帶鑰匙，因此自信的自以為只要跟著他走就對了？結果卡在八十樓，才驀然驚覺到其一肚子草包兼毫無內涵與容量，但為時已晚了....。
問題是？接下來怎麼辦呢？跟著他在那邊苦苦守候，期待佛陀把鑰匙送上來嗎？還是迷戀他久了也變得和他一樣的白痴，因為「物以類聚、人以群分」嘛，決定要繼續跟著他往上走到頂樓跳下去比較快呢？
這個時候？真的只能靠我們自己了！我們必須想清楚並做出自己的決定和選擇來才行，不能再偷懶的醉生夢死想把自己的未來交給命運或上帝了；因為天助自助者，牠絕對不會去幫那些沒有志氣的軟腳馬，整天傾斜著走路，只想要靠著別人的扶持來解決自己問題的人的！
所以？今天一大早老天就露出了笑容，日頭高照、晴空萬里，預祝我們的嗆聲能夠上達天聽，讓全世界都看到並知道，因為牠看到了也收到了我們的心，所以牠終於笑了...！
只要你是台灣人，以身為台灣人為榮，想要驕傲的昂然而立於世界，不被利益犠牲、不被盲流煙沒、不被黑心毒害、不想被卡在80樓....，請勇敢的站出來，走上街頭大聲的嗆出來「顧台灣、護主權、阮是台灣人、不是丁翁擱藍....」
別再被騙了，也別再自己騙自己了。畢竟絕大多數人的一生就只是這樣的芳華虛度，到頭來一場空的因為這輩子的功課沒有做完只好下輩子繼續回來輪迴那些未竟的遺志的....。您要這樣嗎？把自己交給別人和命運，而不是自己決定自己的人生和命運？不論我們現在在幾樓？都應該靜下心來好好看一看和想一想了，我們到底在幹嘛？以及，接下來應該要幹嘛才對？我們還有夢嗎？我們的夢想何在呢？....請現在做出明智的決定和選擇....！
葉雲舟 敬書努力工作 OR 用心生活？
就在這陽光普照的禮拜五裡，美好的周末雖然有點冷，但是，仍然可以泡杯咖啡讓思緒奔馳一下吧....？您是想要努力的工作之後一事無成？為他人作嫁之後一無所得？還是聰明、智慧的用心生活並大獲全勝、富可敵國呢？....：
連續上了十年的健身房之後，在台灣健身業一家家的倒閉和易主經營風潮中，停了好多年的時間了。這次，在健身房的失聯會員促銷活動中，我們又回到熟悉的環境去體驗和感覺....。
換上運動服之後，我很自然的走進飛輪（腳踏車）的教室（因為在我過去上健身房的最後階段，我每天玩的和喜歡的，就是飛輪），在老師的帶動下，伴隨著快速、激烈但是有節奏的旋律，氣喘噓噓並揮汗如雨的燃燒脂肪、消耗能量....。
連踩了兩堂課（８０分鐘，您踩踩看吧，很過癮的....），汗如雨下、全身濕透，但是體力、精神依然飽滿，感覺自己的身心狀況好的不得了，不敢說是顛峰狀態，但郤絕對是在高原期。那種感覺真是棒極了，簡直就是無與倫比！
就在感動的當兒以及震耳欲聾的音樂聲中，忽然，腦海中出現了從前的畫面，片片段段的就像走馬燈一樣的，一幕幕的一直放映....。情緒在兩個時空中穿梭，既感歎人心的險惡，復感恩老天的安排與這一連串的機緣和偶然，讓我能在全然不自知的情況下，水到渠成、天衣無縫的學習、成長和進步至今，這一切的過程與鑿痕深深的刻劃出今日的「我」。更感佩自己的魯鈍和痴愚才能有的勇氣，令自己冷靜、堅毅與頑強的面對考驗、走過人生....。
那當兒的情緒，既激動又奔放，沈浸在過往當中，泫然欲泣，久久不能自已....。
那時，正好是在我人生的某個黑暗期或低潮期（這很正常，人生本來就是起起落落的，老天也很公平，總會讓我們每個人都起來幾次，也會下去幾次的，所以，「得意勿忘失意時，失意勿忘得意時」這句話一定要銘記在心。永遠要維持平常心，沒什麼好得意的，也沒什麼好失意的，ＯＫ？！反正，總有一天，我們都會有足夠的智慧和歷練去了解這一切的....），爭權奪利與利益糾葛之中，我這種美其名曰「專業經理人」的永遠的局外人，因為不是自己人或圈內人，也不是什麼皇親國戚或三代世交之類的，是註定要被束之高閣、摒除在外的，或暫時有被利用價值、充充人頭的收編為某個結黨營私利益團體的小棋子而已，最後，結果還是會隨風飄逝的（gone with the wind）....。
反正，就在百般無奈又心有未甘的情況之下，我只能選擇躲在冰櫃裡不問紅塵俗事、不食人間煙火的等待機會以免招惹是非並提早買單？（我們應該可以理解，這絕對會是大多數人的選擇的。因為，誰也不曉得明天的局勢會有如何的演變，所以，還是以不變應萬變吧？！這樣看起來似乎是風險最小的判斷才是？反正，風水輪流轉，說不定忍耐久了，那一天可以否極泰來也說不定喔？！
問題是，真的嗎？以我失敗多次的經驗和心得看起來，我絕對可以肯定的告訴您，現實總是相反的！有機會再談吧。總之，除非是我們找到了答案或是歸宿，否則，這種事情是從來都不會停止和結束的，不然，我的能力那麼高強又胆大包天、不畏艱辛、勇於冒險怎麼可能會失敗那麼多次呢？換句話說，我們總有一個失神摔下馬來的時候的，那就是報上經常會看到的中年失業攜子燒炭自殺或跳樓的時候到了....。所以，要失敗也要趁早，您能同意嗎？因為，這樣才有「東山再起」之日呀～否則，等到臨老才要入花叢又怎麼還有任何的體力和機會呢？）
或是搭上人家自肥的優退專案提早下車另尋人生？（所以？所謂的「優退」？其實只是權力鬥爭下的一個產物而已。它只是人家自肥或是我們老了、不中用了、很難配合、不討人喜甚至惹人厭、擋人財路、組織改造、權力重新分配、資本結構變遷....等等，反正有人會被犠牲或要被幹掉的一個包裝過的名詞而已！）
我現在說起來是那麼的輕鬆愉快，可是當初的心理卻是七上八下、驚險萬狀、痛不欲生與苦不堪言的，您知道嗎？
原本，我也是認為當時的工作、職位、收入和狀況是我人生的顛峰狀態，要有更好的安排是不太可能的機緣，何況，也快要進入人生的四十大關了，平常的為人處世又是那麼的粗糙和失敗，機會當然只會越來越少，可能性也越來越低了....。因此，我像個小孩一樣的戀戀不捨、緊緊抓住、不願放手、害怕失去....，遂四處奔走、求告無門、忐忑不安、煩惱叢生....。
那段煎熬的經歷就活像人間煉獄的試煉，讓我深深的了解到，沒有「智慧」的人生，不論我們是如何的聰明和機巧，都只有一個「苦」字可言！
而，到了現在，重新檢視之際，我更深深的體悟到「一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀」的意境，以及它所想要表達的是什麼意思了....。看來，人生？體驗果然是不可欠缺的呀！
後來，很快的看清楚情勢和狀態，了解到自己在真正的權力核心是人微言輕、哭訴無門與無能為力的，恐怕只能任人宰割、坐以待斃之後，我們冷靜的思考、現實的面對....，痛定思痛顯然還是必須痛下殺手無庸置疑。因此，既然很清楚、明確的抓不住（拿不起）了，那就輕輕的放手（放下）吧....！
放下之後心靈就自由了，不再有任何的束縛和限制，但是，我也沒有任何的去處和想法、思考或思緒，有的只是一片的空白、空蕩和空靈....，以及一百多萬現金和兩個月左右的帶薪休假....，換成是您？您會做什麼呢？您有什麼想法呢？
我一樣的每天八點多出門，不是像日本劇想要表現的那種中年失業男人，每天西裝畢挺、提著手提箱準時出門上班，郤躲到公園坐了一天的那種失敗郤無法接受、只能繼續偽裝的可憐角色，而是不分晴雨、精神抖擻的準時到健身房報到。
有沒有覺得這個男人非常特殊，甚至有點詭異呢？放著家小不顧，不去養家活口，不去溫暖人際，不去找尋機會，不去規劃未來，也不去找找工作....，這個人在幹什麼呢？腦袋裡到底在想些什麼東西呢？真是令人不解。莫非，又是一顆不定時炸彈，對人生已然絕望，正在自尋「死」路呢？
也不知是我體力太好、精力充沛、無處發洩，還是滿腔怒火、滿腹勞騷和滿心怨懟須要宣洩，但是絕對不會是從沒機會放鬆和運動正好逮到機會彌補一下，因為當時，我已經連續三年幾乎每天兩個小時在健身房練健身了，莫非？早在當初我們就已經有所警覺了，所以潛意識一直在暗示自己要鍛練身體準備失業可以去幹苦力養家活口嗎？（誰知道呢？心有所想必然會美夢成真的，呵呵呵....）
我既不是運動員，更不是鐵人，但是，聽完您會嚇死的。換好衣物後，我從踩腳踏車暖身開始，用阻力最高的級數先踩它四十分鐘，踩到全身濕熱之後馬上換到划步機上，用200多的快速度划它四十分鐘，划到真的是香汗淋漓、全身濕透，再馬上換到跑步機上快跑一樣的四十分鐘（跑步機最快的速度是多少您知道嗎？是16！）....。
總共兩個小時的大量消耗，算是暖身。天天如此....，反正，閑著也是閑著嘛，不要煩惱、不要浪費生命又要有所意義和收獲，您會做些什麼呢？您又會有著什麼樣的建議呢？還是只是和只能躲在陰暗的角落裡自怨自艾並怨天尤人呢....？！
然後，我會先把全身濕透且汗臭味十足（那真的很臭，非常非常的臭，把一身的毒素和心情的垃圾全部排洩盡淨，發洩得乾乾淨淨的，真得非常有效。）的衣袴全部換新再進健身房重新來過。這次換各種的器械做各種的重量訓練鍛練各部份的肌肉，每種都做最少五組以上，做到筋疲力竭為止....。這通常要花費我四個小時左右的時間，然後好好的洗個熱水澡、狠狠的在烤箱烤到爽。這樣子，您認為我的身材還有可能會不好嗎？！
離開健身房時通常是四點多，跟大家下班時間差不多，只是每個人都垂頭喪氣和精神萎靡的回家療傷，而我郤是神清氣爽和精神飽滿的準備出發，雖然我早午餐都沒吃（不是沒工作和收入了想要省錢，也不是想要減肥，而是氣飽不思食....。有一天？您會懂的。），郤肯定的不可同日而語，這應該才是人生吧？！我就是在那一刻才開始有了一點點的感覺和醒悟的！才開始對人生有了不一樣的想法、看法和規劃的！
有一句話您一定聽過，就是「重要的不是結果，而是過程」。是的，重要的不是運動完之後我們的身體獲得了健康，因為那是一定的結果，沒什麼好說的。而是在那段過程中，到底是怎麼樣的一段過程呢？在那麼漫長的過程裡到底發生了什麼事情？能讓我有著全然不同的思考和人生呢？否則我怎麼會沈浸其中許久且怡然自得、頗有收獲呢？我又沒有被虐待狂，或是潛意識裡有著自虐的傾向。
原來，在那揮汗、喘息、掙扎、煎熬、忍耐、堅持、超越、淨化和意志考驗的過程當中，我的腦袋並沒有停歇，不斷的冷卻、思考和計劃，不停的反省、檢討和成長，且深入我的內在以及深層意識和心靈，冷酷的看穿自我、坦然的面對人生、理智的接受現實，慢慢的放下包袱、拋棄我執、解放心靈讓自己能夠真正的重新出發....。那過程的自我剖析、認識、了解、接受、改變、轉化到提昇，以及感情的昇華和心靈的奔放，確然令人感動莫名，有著痛哭一場的衝動，想到就幾乎無法壓抑住那快要奔流而出的淚水了....。
然後？一切就都不一樣了。當我們只認定我們的曾經、僅抓握住我們的過往，機會縱然從來都是川流不息的也將過門而不入了，只因為我們的心有所屬以致完全視之如無物，什麼也看不清楚、都看不到....，我們當然的限制住了我們的視野、胸襟、選擇和未來。
可是一旦我們的心靈放空，不再擁有之際，我們的心胸將無限的開展、延伸和擴張，所有的機會都會來到眼前，因為它們本來就在那裡，我們將有無限的選擇和可能和未來....。一切都只因為我們不再執著了。現在的我願意打開心門、張開眼睛四處看看而已。
就這樣突然的，我有了好幾個非常好、比原來更佳的選擇出現在我的眼前，環肥燕廋任我挑選。我的人生遂進入了另外一個階段，步上了更為踏實的坦途，且漸入佳境....。而更為重要的是，這段的歷練和心路歷程，讓我更為成熟、穩健和開始的有了一點點的智慧，才能在幾番的轉折之後能有今日的見地、作為和人生....。
前塵往事、過往雲煙與伴隨其間的所有愛恨情仇全都來到了眼前，並在腦海中交纏、翻騰不已，夾雜著快節奏、喧天的音樂聲和喘息聲，以及縱橫滿臉的汗水與淚水....，我只能以「痛快淋漓」這四個字來形容當下的感覺、心境和人生。難怪成功、滿足的人生要以快意來加以形容了。
是的，這就是人生，人生應該就是要這樣才是正確的－「痛快」與「盡性」且「了無牽掛」與「從心所欲」，而意義就盡在其中了！難怪我會在重新發覺和體驗到人生的簡單、自由和快樂之際，會感動的涕泗縱橫了....。因為「眾裡尋他千百度，暮然回首，那人郤在燈火闌栅處」啊！（其實，我是被自己的堅持、毅力和意志感動到淚眼滂沱，偑服自己偑服到五體投地的啦....。這麼自戀的人，一看就知道是雙魚座的了！）
可是為什麼我們的人生不是這樣的呢？我們到底卡在什麼地方？錯在那裡了呢？否則，無須「苦讀聖賢書」的「舉手之勞」，為何郤在我們的翻山越嶺之後消失無蹤了呢？
不是我們不夠「用心」，而是我們「想太多了」的「用」錯了「心」，以致我們忘了「生活」。「生活」的目的在那裡？我們為何而活？以及，「人生」到底是怎麼一回事？什麼是我們的「人生」呢？只要我們想通了就天下太平了。其實「天下本無事，庸人自擾之」，結論應該就是「您歡喜就好」啦！
以下這篇文章有些想法和看法可以參考參考，以增廣我們的見聞、開展我們的人生、提昇我們的境界，對我們會有所幫助的。雖然有部份的論點我不是很認同，但是，要想成長和進步就一定要能察納雅言的不斷學習，而不是主觀的固執己見和墨守成規才是，您認為呢？祝福您日有所進的直上顛峰！
葉雲舟 敬書
■僅將此文，獻給為選擇工作所苦的人。
一起工作多年的單身女同事最近提出辭呈，我跟她同事應該快二十年了，辭職理由寫著：
一.最近公司搬家後，上下班時間要花上三個小時。
二.現在安排的工作跟興趣不合，不是她想投入的。
三.年紀逐漸有了，不想這麼勞累。
辭呈一路簽上去....結果大老闆親自來看她，大老闆也是六十好幾的人了，說：「照顧老員工是我的責任，你提到的工作問題我會請副總經理安排，至於第一與第三項問題也好解決....」。雖然大老闆談起公事時是出名的兇，但是我們都知道大老闆的內心其實是蠻照顧員工的。
她事後跟我閒聊時說：「我覺得老闆們並不能體會我的心情....好像第一及第三項不是甚麼大問題....」，她說：「人家說earn to live（賺錢過生活），但是我有必要賺得這麼辛苦嗎？賺錢只是為了生活，生活才是目的。其實以前我不會有這種想法，是幾年前一次生病差點走了之後，想法才改變的。」
有的人可能不能體會她的想法，但是我卻能感受到....。我個人也是在經歷了大半人生
，遭逢悲歡離合，見識過生老病死之後才猛然醒悟的....。在我國的傳統觀念教化下，生活是蠻辛苦的，我期待我的後代別走這條錯誤的路。
剛才在別的網站上看到一篇文章，心有戚戚焉....節錄在此....「留法小小感」。就請您欣賞並感覺一下如何？！
剛才在別的網站上看到一篇文章，心有戚戚焉....節錄在此....「留法小小感」。就請您欣賞並感覺一下如何？！
這星期，語言課的主題是「Travail」(工作)，文章主要是探討法國目前工作的現況。不過,為星期五就要開始接連兩個禮拜的耶誕假期，大家上起課來都心不在焉的。
忽然，導師話鋒一轉，問我們班上大約二十來個來自不同國家的同學，「在人生中，你們覺得什麼是最重要的？」
同學們興致一來，紛紛說出一堆正經與不正經的答案來。
家人和朋友是一開始就被提出的。
忽然，導師話鋒一轉，問我們班上大約二十來個來自不同國家的同學，「在人生中，你們覺得什麼是最重要的？」
同學們興致一來，紛紛說出一堆正經與不正經的答案來。
家人和朋友是一開始就被提出的。
一個邊笑邊說的男同學舉手，巧克力和電腦是他認為生命中最不能缺少的；一個韓國妹提名「夢想」；而我說「自由」。以下是當天提出的名單，並沒有重要性之分，單純按照提出的順序列示。
「家人、朋友、男(女)朋友、電腦、巧克力、自由、孩子、和平、學習、工作、旅遊、成功、時間、快樂、睡覺、飲食、動物、音樂、個人獨特性、笑容、健康、文化、傷心、分享、夢想」。
「家人、朋友、男(女)朋友、電腦、巧克力、自由、孩子、和平、學習、工作、旅遊、成功、時間、快樂、睡覺、飲食、動物、音樂、個人獨特性、笑容、健康、文化、傷心、分享、夢想」。
接著導師建議「那我們來投票，選出222這班同學認為最重要的三件事情，一人一票」。答案揭曉，排名分別是家人、朋友和健康。
「原來，工作一點也不重要，難怪你們上課上得一點都心不在焉。」導師笑著對我們說。
沒想到這句話引起了同學們的熱烈討論。大家開始紛紛發表自己對工作的看法。金髮瑞典妹說，工作只是為了賺錢提供生活的方法，在她認知中，工作大概排名第七或第八吧。
另一個曾在園區工作的台灣女生則提出不同意見書，她認為，不完全如此，因為她可以在工作中找到很多快樂。
哥倫比亞妹反駁，可是還有更多可以尋找快樂的方法，如果只有工作那多無趣。於是大家喋喋不休一直到下課為止。
「原來，工作一點也不重要，難怪你們上課上得一點都心不在焉。」導師笑著對我們說。
沒想到這句話引起了同學們的熱烈討論。大家開始紛紛發表自己對工作的看法。金髮瑞典妹說，工作只是為了賺錢提供生活的方法，在她認知中，工作大概排名第七或第八吧。
另一個曾在園區工作的台灣女生則提出不同意見書，她認為，不完全如此，因為她可以在工作中找到很多快樂。
哥倫比亞妹反駁，可是還有更多可以尋找快樂的方法，如果只有工作那多無趣。於是大家喋喋不休一直到下課為止。
下課後，我一直在想這件事情。記得剛來法國的時候，一次和瑞典同學與美國同學一起吃飯。他們都只讀到這個學期結束，接下來他們要一起去巴黎工作。我問他們，你們想要找什麼工作呢？瑞典妹一派不在乎的說，餐廳或服裝店吧，運氣好一點的話，試試看能不能找到旅行社的工作，因為他們都精通至少三種語言。
美國女生接著說，對呀，工作只是為了生活而已。想想看，當人家問你住在哪裡的時候，我可以說我住在巴黎，這有多酷呀。
他們兩個都很年輕，大學都還沒畢業。但都選擇在大學念到一半的時候，來到法國開始另外的生活。對他們來說，這樣是很正常的。雖然我並不能理解住在巴黎有什麼酷的地方，當時心理也老犯嘀咕，這樣的工作能作一輩子嗎？
但是我能了解，他們所想的是，人生有太多的事情要追尋了，學歷和工作只是為了要輔助我們的人生而已，並不是全部。
另一次在上寫作課的時候，主題也是談到工作。老師提到，法國法定最低給薪休假為五個星期。語畢，在場所有亞洲學生全部面露不可思議的表情。尤其像我們這種已經工作過，又重回學校的學生，更是覺得難以想像。
我問老師，五個禮拜包含國定假日嗎？老師回答，當然不包括。這五個禮拜，是除了所有星期六日休假，國定假日之外，另外的給薪假。而且這是法定最低標準，很多人的假期是高於這個標準的。
這下我們真的傻眼了。法國的假日出名的多。這樣，他們一年工作到底有幾天呢？
老師看出我們的疑惑：「如果沒有這些假期，哪裡有時間去旅遊或者做自己想做的事情呢？」。接著又反問：「那在你們的國家，法定的給薪假有幾天？」我和那個園區工作的女生，小聲的說「七天」。然後不敢抬頭看老師驚訝的表情。
一個月前，Angers這裡舉辦了一個藝術活動。這個活動很有趣，是讓公眾參觀Angers當地藝術家的工作室或者家裡。除了欣賞他們的作品、工作的狀況，也可以和藝術家聊天。
這個活動只有兩天，在這兩天的時間，隨時都可以去地圖上標示出來的十六個地方參觀。於是我和另一個也很喜歡藝術的女同學相約在第二天前往。
因為時間有限，又沒有交通工具，只能倚靠步行，所以並沒有全部拜訪完畢。但是我們看到了攝影、油畫、版畫、雕塑和水彩。也由於我們去的時間很早，參觀的人比較少，因此都可以和藝術家們盡情的聊天。雖然走路走的很累，但是我和朋友都覺得心裡非常滿足，也很開心。
晚上吃飯時，我們仍興奮的討論今天看到、聽到的事情。忽然間，朋友提出一個疑問。「他們幾乎白天都有其他的工作耶。而且他們每個人都會很多樣的事物，法國人是不是都具有很多種的身分呢？」
晚上吃飯時，我們仍興奮的討論今天看到、聽到的事情。忽然間，朋友提出一個疑問。「他們幾乎白天都有其他的工作耶。而且他們每個人都會很多樣的事物，法國人是不是都具有很多種的身分呢？」
想想，好像真的是這樣。例如我們第一個去拜訪的攝影家，他白天是小學美術老師，其他時間，分別是攝影師、素描畫家和古典吉他演奏者。
再想到我們的導師，白天是學校的教授，其他時間分別是某個慈善協會的成員，同時也在研究日本與法國的文化。而她的未婚夫，同樣是我們另一堂課的教授，則同時拍攝電影、攝影還有繪畫。
至於我法國家庭的爸媽，也分別具有多重身分，即便是在他們都退休之後。
這讓我想到，之前在台北當上班族時，我的生活，除了白天的工作外，還有什麼？
再想到我們的導師，白天是學校的教授，其他時間分別是某個慈善協會的成員，同時也在研究日本與法國的文化。而她的未婚夫，同樣是我們另一堂課的教授，則同時拍攝電影、攝影還有繪畫。
至於我法國家庭的爸媽，也分別具有多重身分，即便是在他們都退休之後。
這讓我想到，之前在台北當上班族時，我的生活，除了白天的工作外，還有什麼？
我一直覺得我是個熱愛工作的人，也很希望自己能在工作上有所成就。連這次到法國唸書，最初的想法，也是希望念一個可以對將來工作有幫助的學位。只是，那時，當我也許懷著潛意識的沾沾自喜和朋友抱怨最近工作好忙、每天回家都累得半死的時候，我還有什麼其他的生活？
這樣的反省，讓我打了個寒顫。在台北，所謂懂著生活的人，也許是知道幾家別人叫不出名號的好餐廳；也許是會定期上國家音樂廳聽音樂會；也許是會在家裡點著精油薰香，然後喝著藥草茶；也許是當人家說起什麼時尚玩意兒，也能夠隨口接上而已....。
但是，這只是生活的模式。基本上，只要照表操課，沒有人做不到的。那生活的實質呢？
當我們一天工作至少十個小時以上，下班後腦筋還繞著工作進度和辦公室紛擾，連空閒時閱讀的書籍，都和工作或者至少精進自己以有利於工作有關。身為「自己」這個人，我們還有什麼？
當然這並不是說，把工作當成一種應盡的社會義務，和討生活的方法就是比較好的態度。也不是說法國人動不動就罷工，或者遊行，來爭取更好的工作環境就是有道理的。更不是說，每個人都一定要把自己搞的像綜藝團成員一樣，十八般武藝樣樣精通。
只是，我們的年輕如此快速，我們的生命如此短暫，稍縱即逝....。即便不能活得如傳說般的懾人，也不能活得如流星般的璀璨，我們是否能夠在「自己」這個符號當中，多增添一些個元素，不要讓這個沒有預設答案的申論題，變成全有或全無的是非題可以嗎？
我真誠的這樣期待，也希望我將來不會忘記這樣的體會....。
這樣的反省，讓我打了個寒顫。在台北，所謂懂著生活的人，也許是知道幾家別人叫不出名號的好餐廳；也許是會定期上國家音樂廳聽音樂會；也許是會在家裡點著精油薰香，然後喝著藥草茶；也許是當人家說起什麼時尚玩意兒，也能夠隨口接上而已....。
但是，這只是生活的模式。基本上，只要照表操課，沒有人做不到的。那生活的實質呢？
當我們一天工作至少十個小時以上，下班後腦筋還繞著工作進度和辦公室紛擾，連空閒時閱讀的書籍，都和工作或者至少精進自己以有利於工作有關。身為「自己」這個人，我們還有什麼？
當然這並不是說，把工作當成一種應盡的社會義務，和討生活的方法就是比較好的態度。也不是說法國人動不動就罷工，或者遊行，來爭取更好的工作環境就是有道理的。更不是說，每個人都一定要把自己搞的像綜藝團成員一樣，十八般武藝樣樣精通。
只是，我們的年輕如此快速，我們的生命如此短暫，稍縱即逝....。即便不能活得如傳說般的懾人，也不能活得如流星般的璀璨，我們是否能夠在「自己」這個符號當中，多增添一些個元素，不要讓這個沒有預設答案的申論題，變成全有或全無的是非題可以嗎？
我真誠的這樣期待，也希望我將來不會忘記這樣的體會....。
■僅將此文，獻給為選擇工作所苦的人。
把這份情傳下去....
請把這份情傳下去....！基本上，人性本善。只要有任何的可能，能力所及，其實，我們都很願意幫助別人的。何況？「受人點水之恩當思報以湧泉」，是我們從小所受的教誨。只是？我們真的要那麼的被動，直到那一天了，真的有人把這份情傳給了我們之後，我們才會再從我們這裡交棒下去，繼續的再把這份情給傳下去嗎？若是沒有人傳給我們呢？還是，有可能以及有機會的話，我們何不在那一天那個機緣之下，毫不考慮的，就先從我們本身的周圍開始，直接、主動的開始把這份情給傳下去，替這個世界創造一點溫情和友愛呢？！願意試試看嗎？就讓我們捲起衣袖一起來為人類做點事情、替大同世界盡點心力吧！
葉雲舟 敬書
●肯尼士．Ｇ．戴維斯醫生
我們常以薪資多寡、汽車大小，作為判斷成功與否的準則，卻不知服務品質、人際關係，才是真正的成功指標。 －－馬丁．路德．金恩二世
我和太太、兩歲大的女兒，被困在奧瑞岡州紅河谷露營地，那地方遠離塵世、冰天雪地，我們的車子卻故障了、動彈不得。
我們原本是要慶祝我完成第二年的主治醫師訓練課程，所以出外旅行，不過我剛剛接受的醫學訓練，卻沒辦法用來對付故障的旅行車。
這已經是二十年前的往事，但在我腦海中，這件事仍像記憶中的奧瑞岡藍天一般清晰如昨。當時我剛醒來，摸索著打開電燈開關，郤發現自己仍陷在一片黑暗裡，我試著發動車子，沒有反應。我爬出旅行車，口中已忍不住開始咒罵起來，幸而車外滔滔的白浪掩蓋了我的咒罵聲。我和太太討論後認為，我們的車子一定是電池沒電了，既然我的腿要比我的修車技術可靠，我決定徒步走到好幾英哩外的高速公路求救，她和女兒則待在車裡。
兩小時後，我跛著扭到的足踝抵達高速公路，攔下一輛載運木頭的大卡車，那卡車碰到加油站就讓我下車，馬上棄我而去。
我走近加油站時，忽然心一冷，想起當時是星期天早晨，加油是關的，幸好那裡還有個公共電話和一本破舊的電話，我撥電話到下個鎮上（大約二十英哩外）唯一的一家汽車修理公司。鮑伯接了電話，聽我說明我的困境。
「沒問題」他說，我把地點告訴他，「星期天我通常休息，不過我大概半小時可以到那裡。」聽見他要來，我鬆了一口氣，但我又擔心他會獅子大開口，到時候不知要向我收多少錢。
鮑伯開著紅色閃閃發光的拖車翩然抵達，我們一起開著車子回到營地。我跳下拖車轉過身時，才十分驚訝地發現，鮑伯必須靠夾板和柺杖的支撐才能下車，他的下半身根本就完全癱瘓！
他拄著柺杖走向我們的旅行車，我腦海中再度浮出一堆數字，不知他這次善行要花我多少錢！
「喔！只是電池沒電罷了！只要充電一下，你們就可以自由上路了。」鮑伯把電池拿去充電，利用中間的空檔，他還變魔術逗我女兒，甚至從耳朵中掏出一個兩毛五銅板給她。他把接電的電線放回拖車上時，我過去問他該付多少錢。
「喔！不用了。」他答，我楞在那裡。
「我該付你錢的！」我堅持。
「不用」他又說了一次，「在越南的時候，有人幫我脫離比這更糟的險境──當時我兩條腿都斷了，但那個人只叫我把那份情傳下去，所以你一毛錢都不欠我；只要記著，有機會的時候，要把這份情傳下去。」
時光拉回二十年後，回到我忙碌的醫學院辦公室，我時常在這裡訓練醫學院的學生。一個從別州學校來的二年級生辛蒂，到我這裡來實習一個月，以便和她母親一起住一段時間，她母親就住在醫院附近。我們剛剛一起探望過一個因酗酒、吸毒而入院的病人，正在護理站討論可能採取的療法，忽然間，我注意到她的眼中滿是淚水。
「妳不喜歡討論這類事情嗎？」我問。
「不是，」辛蒂啜泣著，「只不過那個病人有可能是我母親，她也有同樣的問題。」
午餐時間我們單獨躲在會議室內，探討辛蒂母親長期酗酒的悲慘歷史。辛蒂一把鼻涕、一把眼淚，很痛苦的掏心掏肺，把她家裡過去幾年的憤怒、尷尬、仇視，說給我聽；我請辛蒂的母親來治療，燃起了她的希望，我們還安排她母親去見一位訓練有素的心理顧問。辛蒂母親在其他家人的強力鼓吹下，總算同意接受治療，入院幾個星期後，她整個人煥然一新、徹底改變。辛蒂的家庭原本瀕臨破碎的邊緣，但這之後，他們第一次見到了希望的曙光。
「我該如何報答你？」辛蒂問。
我想起被困在雪地裡的那輛旅行車，以及那位下半身癱瘓的善心人士，我知道自己只有一個答案可以回答：「就把這份情傳下去吧！」
是的！請把那份情永遠地傳下去！讓這個社會更加幸福！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
sega：社會黑暗嗎？不，當然不是。
社會光明嗎？不，當然也不是。
不黑暗是因為其中有些人，正在做光明的事。
不光明也是因為其中有些人，也正在做黑暗的事。
但是社會需要的是光明而不是黑暗，
所以，您正在做光明的事嗎？朋友～
社會將因您做了一小件光明的事，
而更趨向希望之光一大步......
p.s. : 或許當您收到這信件時，您可能會說：「這信我看過了！」但是，當您看到我個人的感想時，您可能會深有同感。如果，您也能在看到這封信時，將您的感想寫上去，那麼，當我再收到這封信時，一定會更加的感動，因為我知道，您就是黑暗中做著光明之事的人。
我和太太、兩歲大的女兒，被困在奧瑞岡州紅河谷露營地，那地方遠離塵世、冰天雪地，我們的車子卻故障了、動彈不得。
我們原本是要慶祝我完成第二年的主治醫師訓練課程，所以出外旅行，不過我剛剛接受的醫學訓練，卻沒辦法用來對付故障的旅行車。
這已經是二十年前的往事，但在我腦海中，這件事仍像記憶中的奧瑞岡藍天一般清晰如昨。當時我剛醒來，摸索著打開電燈開關，郤發現自己仍陷在一片黑暗裡，我試著發動車子，沒有反應。我爬出旅行車，口中已忍不住開始咒罵起來，幸而車外滔滔的白浪掩蓋了我的咒罵聲。我和太太討論後認為，我們的車子一定是電池沒電了，既然我的腿要比我的修車技術可靠，我決定徒步走到好幾英哩外的高速公路求救，她和女兒則待在車裡。
兩小時後，我跛著扭到的足踝抵達高速公路，攔下一輛載運木頭的大卡車，那卡車碰到加油站就讓我下車，馬上棄我而去。
我走近加油站時，忽然心一冷，想起當時是星期天早晨，加油是關的，幸好那裡還有個公共電話和一本破舊的電話，我撥電話到下個鎮上（大約二十英哩外）唯一的一家汽車修理公司。鮑伯接了電話，聽我說明我的困境。
「沒問題」他說，我把地點告訴他，「星期天我通常休息，不過我大概半小時可以到那裡。」聽見他要來，我鬆了一口氣，但我又擔心他會獅子大開口，到時候不知要向我收多少錢。
鮑伯開著紅色閃閃發光的拖車翩然抵達，我們一起開著車子回到營地。我跳下拖車轉過身時，才十分驚訝地發現，鮑伯必須靠夾板和柺杖的支撐才能下車，他的下半身根本就完全癱瘓！
他拄著柺杖走向我們的旅行車，我腦海中再度浮出一堆數字，不知他這次善行要花我多少錢！
「喔！只是電池沒電罷了！只要充電一下，你們就可以自由上路了。」鮑伯把電池拿去充電，利用中間的空檔，他還變魔術逗我女兒，甚至從耳朵中掏出一個兩毛五銅板給她。他把接電的電線放回拖車上時，我過去問他該付多少錢。
「喔！不用了。」他答，我楞在那裡。
「我該付你錢的！」我堅持。
「不用」他又說了一次，「在越南的時候，有人幫我脫離比這更糟的險境──當時我兩條腿都斷了，但那個人只叫我把那份情傳下去，所以你一毛錢都不欠我；只要記著，有機會的時候，要把這份情傳下去。」
時光拉回二十年後，回到我忙碌的醫學院辦公室，我時常在這裡訓練醫學院的學生。一個從別州學校來的二年級生辛蒂，到我這裡來實習一個月，以便和她母親一起住一段時間，她母親就住在醫院附近。我們剛剛一起探望過一個因酗酒、吸毒而入院的病人，正在護理站討論可能採取的療法，忽然間，我注意到她的眼中滿是淚水。
「妳不喜歡討論這類事情嗎？」我問。
「不是，」辛蒂啜泣著，「只不過那個病人有可能是我母親，她也有同樣的問題。」
午餐時間我們單獨躲在會議室內，探討辛蒂母親長期酗酒的悲慘歷史。辛蒂一把鼻涕、一把眼淚，很痛苦的掏心掏肺，把她家裡過去幾年的憤怒、尷尬、仇視，說給我聽；我請辛蒂的母親來治療，燃起了她的希望，我們還安排她母親去見一位訓練有素的心理顧問。辛蒂母親在其他家人的強力鼓吹下，總算同意接受治療，入院幾個星期後，她整個人煥然一新、徹底改變。辛蒂的家庭原本瀕臨破碎的邊緣，但這之後，他們第一次見到了希望的曙光。
「我該如何報答你？」辛蒂問。
我想起被困在雪地裡的那輛旅行車，以及那位下半身癱瘓的善心人士，我知道自己只有一個答案可以回答：「就把這份情傳下去吧！」
是的！請把那份情永遠地傳下去！讓這個社會更加幸福！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
sega：社會黑暗嗎？不，當然不是。
社會光明嗎？不，當然也不是。
不黑暗是因為其中有些人，正在做光明的事。
不光明也是因為其中有些人，也正在做黑暗的事。
但是社會需要的是光明而不是黑暗，
所以，您正在做光明的事嗎？朋友～
社會將因您做了一小件光明的事，
而更趨向希望之光一大步......
p.s. : 或許當您收到這信件時，您可能會說：「這信我看過了！」但是，當您看到我個人的感想時，您可能會深有同感。如果，您也能在看到這封信時，將您的感想寫上去，那麼，當我再收到這封信時，一定會更加的感動，因為我知道，您就是黑暗中做著光明之事的人。
成功人生就在我們彈指的一心一念之間
離開校園、出了社會之後，每天繁忙、辛勤與勞累的奮鬥和工作，再加上大魚大肉、杯皝交錯的人際往來和交際應酬，生命已然短促之下又極盡的燃燒與照亮所謂生命之能事，我們也只能無怨無悔又無所不用其極的繼續壓榨與消耗我們的能量和時間。
感覺上？「時間」總是不夠。「沒有時間」已經變成了大家共同擁有的記憶、惡夢和口頭禪....。因此？運動與維持良好的體態已經無法避免的變成了天方夜譚或豪華的奢侈了。
在這種趨勢、潮流和時空背景、莫可奈何之下，要想不體態龍鍾、身材走樣，甚至腦滿腸肥、不堪入目，只怕真是不可能的任務了....！
而我們的意志又是如此的薄弱，只想要「錢多事少離家近」，吃不了半點的苦楚（不明白吃苦就是吃補），對未來又不敢有任何的奢望（不知道有夢最美），只是日復一日的在了此殘生和坐以待斃罷了。
而我們現在？在意外之中，原本只是為了短暫的休養生息和調養身心而已，不小心的發現了一個健康又非常有效果的快速減肥袐方，您想要同樣的這個美好成果嗎？願與您分享。不收您半毛錢，也不用花您半毛錢，而且非常健康，您覺得如何？想要參考參考看看嗎？這個益友不錯吧？
短短的兩個禮拜（包括前面四天無意中的準備，和後面七天的漸次恢復常態喔～，夠輕鬆愉快了吧？），共廋了三.九公斤（不多），可是裡面的三.六公斤是脂肪，所以，體脂肪率飛快的從21.7馬上的降到了17.4，腰圍少了一吋半，六塊腹肌若隱若現的已有雛型，快要回復我們大學時有在鍛鍊的身材了....。
如何？這樣的結果，您滿意嗎？而且？到了今天為止？又過了將近一個月了，完全沒有所謂的復胖喔，維持的很好，還繼續的減少了0.4公斤，這是不是您要的美好未來的一部份呢？
聽到了這裡，有沒有覺得很像是在賣膏葯或是在做直銷呢？當然不是了。我們不是有說過不要您半毛錢了嗎？可是？我們郤須要您最寶貴的部份（吼～露出馬腳了吧？），就是您的決心和毅力了。這是一場意志的考驗....！
您難道還不認識我們嗎？不知道很多我們的好朋友都說我們有著嚴重自虐的傾向嗎？或自我測試和考驗的偏好嗎？其實？沒那麼嚴重啦，真的也很簡單的。只是？對那些凡夫俗子來說呢？郤是遙不可及的夢囈就是了。而您？不會是凡夫俗子的！沒有信心的話？就不要往下繼續看了....。
其實真的很簡單。我們只是每天清晨去游泳而去，學的剛好是蝶式，每天都在搖呼拉圈、甩蝶腰，所以腰細的很快，小腹很快就沒了。
如此的四天之後（這四天比較辛苦是因為很久沒這麼早起了，天氣還有點冷又在下雨之故，要起牀和下水是有點痛苦和要掙扎就是了，這真的就是意志的考驗了，不是嗎？對您來說？困難嗎？不行嗎？），我們在第四天開始只少量的吃點容易消化的兩餐而已，讓腸胃開始休息和適應，以備接下來三天健康又安全的減食療法，讓全身，特別是被我們嚴重糟蹋與過度勞累的腸胃，徹底的休養生息，再重新出發。
這減食療法跟我們所知道的所謂斷食療法並不一樣，不是什麼都不吃，而是很少量的吃些粥和水果，以及大量的水和不斷的走路去循環和調養而已。讓負責我們全身養分吸收最重要的器官－腸胃（如果我們的養份吸收是有問題的，不管是吸收不了還是吸收到不好的東西，我們全身其它的器官，不論是生理和心理都一樣，是不可能健康和圓滿的），徹底的放鬆、調整、復原和活化，以備復原到最完美和健康的狀態，進入良性的循環，再去享受和迎接更為美好的未來和人生。
三天之後？回到了人間？就可以開始慢慢的恢復飲食，由少量和有選擇的飲食細嚼慢嚥開始，用七天的時間緩慢、逐漸的恢復常態。而這七天？更是意志的考驗，因為欲望讓生活中充滿了誘惑，不是嗎？您覺得這是問題嗎？有的話？也只是自己「想」出來的而已。所謂的「空思夢想」和「夢幻泡影」此之謂也！
因為？我們其實並不真的須要吃這麼的多、這麼的好，我們的身體或生理上根本就不須要這麼多的食物的；我們只是在心理上享受了吃的快感和慾望的滿足而已，郤讓我們的身體和生理去承担了過多的負担、壓力、病痛和負面的種種後果罷了，這樣對嗎？如此聰明嗎？是不是可以認真的思考一下呢？
同樣的，我們這七天還是持續的每天清晨起牀去游泳池下水練蝶式一個多小時，每天晚上搖呼拉圈左右兩個方向各六百下和蝶式陸操六百下，和二、四、六三天上健身房踩飛輪兩個小時，如此而已。
對我來說？這是輕而易舉的事。但是？可能對一般沒有運動習慣和被紅塵俗事緊緊綑綁住的眾生來說，郤是無法想像的痛苦和惡夢的....。所以？這件事是絕對不會那麼容易的。
您願意試試看嗎？把它當成一個考驗和突破？做為改變和成長的第一步？讓我們能夠真正的擁有美好的未來和人生，而不再是不知為何而戰的不知道自己到底是在為誰辛苦為誰忙呢？
想想看那令人輾轉反側、夢寐以求的美好成果吧？如果那是我們要的！問題只有，那真的是我們要的嗎？如果我們真的要的話，就一定會有足夠決心的！除非？我們只是嘴裡喊爽而已！聊表自慰、圖個心安、有了交待、減少壓力、自欺欺人以及欺世盜名而已....。
這種人多如過江之鯽您知道嗎？不然滿街的補習班、研習中心、美容中心、健身中心、減肥中心、減肥袐方....的龐大商機要靠誰來供養呢？所以？還是有功德的，對我們的社會和人類有著他的貢獻的。只是？這樣的貢獻不會是我們的選擇罷了～！但是？是不是您的選擇呢？就看您是怎麼想的，和怎麼去下定決心的而已了....！
想想如此輕描淡寫的代價吧？短短兩個禮拜的時間，就能達到如此絕大部份人窮畢生之力也無法成就於萬一的成果，是不是報償太豐、獲利太高了呢？那麼？是不是很值得我們去試試看呢？
而且？是完全的掌握在我們自己的手裡，自己的一心一念之間喔？絕對的不假外求、不看他人臉色、不受外在因素影响、如假包換的包贏不輸呢....！
還記得「少壯不努力，老大徒傷悲」以及「先苦後樂」如此我們從小就被教導，那時候只會嫌煩，郤隨著年歲的增長越來越有感覺的諺語嗎？如果當初好好唸書？學得一技之長？好好吃苦？好好努力？今天就不會這個樣子了。可以發財、可以致富、可以當老板、可以當醫生、可以早早退休享受美好成果、可以....。
有沒有很熟悉、很神似的感覺呢？不是自己曾經這樣想過，就是旁邊有人這樣說過。可是？知道總是太晚、再回頭已百年身了。所謂的「千金難買早知道」我們還能重頭來過？還有機會嗎？恐怕只能寄望來生、期待輪迴了。
可是？其實？我們還是能夠認真的向前看的。畢竟，我們還有漫長的下半輩子，我們可以從現在開始往後規畫的。不是嗎？
但是？那些都太遙遠了，須要更強的意志和決心，也是更大的考驗，難怪少有人能夠跳脫悲慘的命定和輪迴了。因為，如果連兩個禮拜這麼輕鬆愉快的測試都做不到的話，那半年艱難的考驗要如何度過呢？一年嚴酷的磨練要如何才能勝出呢？三年痛苦的蹂躪又怎有可能超越呢？何況是「十年寒窗無人問，一舉成名天下知」？
換句話說？其實絕大多數的人，這樣說了的話，也全都是白說的。說給自己爽、麻醉自己、欺騙社會、純屬虛構的痴人說夢罷了。說得如痴如醉、如顛如狂的慷慨激昂、振振有詞、義憤填膺、無法自拔，結果？總是三天打魚、兩天曬網、虎頭蛇尾、不了了之的滿坑滿谷、俯拾即是....。而這？就是寫實的人生了～？！您不同意？還是您不相信人是那麼的不堪？那我們和您「掛插」，還是您想跟我們「嗆賭」都行....！
所以？不要跟別人說我們有個什麼三年、五年甚至十年、二十年的大計畫，能夠開創多大的事業、成就如何的功蹟可以嗎？只要做到這樣輕鬆但是郤須紀律和堅忍、毅力、決心的兩個禮拜的小小考驗就可以了....。否則？一切都只是空談而已！「卧薪嘗膽」真的只是說給別人聽的歷史典故而已，不是嗎？
兩個禮拜小小的挑戰都無法跨越的人，您認為他有多少的能力和機會去超越以年為計算單位的障礙呢？如果我們沒有肥可以減，或不想減肥、不喜歡運動、不須要健康、不願意早起、不會游泳、不能挨餓....，千般理由、萬般原因，沒有關係，我們只要挑件我們沒有做過的事情，做個小小的改變，甚至只是去養成一個良好的習慣也行，持續的去做它兩個禮拜就好，怎麼樣？行不行呢？願不願意去挑戰自己的人生呢？試試看好不好....？！
兩個禮拜做得到的人，一個月才有可能做得到；一個月做得到的人，三個月才有可能做得到的；三個月做得到的人，六個月才有可能做得到的；六個月做得到的人，一年才有可能做得到的....。一年做得到的人，三年就有可能做得到；三年做得到的人，五年就有可能做得到；五年做得到的人，十年就有可能做得到....。所謂的「登高必自卑，行遠必自邇」此其也！
結果，我們絕大部份的人，郤總是在信誓旦旦的說得口沫橫飛，不要說這樣的兩個禮拜好了，就連早起個三天都有困難了，郤在侈言生死的發下豪語、立下重誓說五年、十年後要如何如何的功成名就、儕身富豪、揚名立萬的，您不覺得說的人都在把別人當成白痴嗎？有沒有覺得很熟悉呢？就在我們的身邊，隨時的觸目可及。可是？說老實話好了，有任何的機會和可能嗎？
所以？如果？真的能夠重頭來過的話，我們會如何的選擇、奮鬥和開始我們的人生的呢？而今天？我們並不須要重頭來過哦？我們只要下定了決心，就可以繼續的向前行，去享受那美好的成果和人生了哦？而您？在這個三叉路口上，會如何的思考、選擇、決定和規畫我們的人生呢？
我們的人生是個怎樣的人生呢？可以由我們現在所在的位置，我們的所思所想看出我們的未來。所謂的「三歲看到老」就是這個意思了。如果？我們連這樣的兩個禮拜都無法超越、難以度過？那我們還能？還敢？還有什麼多好的未來可言呢？這是意志和成功特質的問題，值得我們好好思考。
「當今天下，舍我其誰？」、「盡其在我」、「一切盡在掌握」所想要表達的就是成功唯一的法則和袐訣。如果我們懂了、明白了或悟了？那就根本就沒有什麼好不好和成不成功的問題了，有的？只有我們要不要、喜不喜歡、快不快樂、有沒有好好活著、是不是人生的問題了！建議您就從這兩個禮拜開始走出自己快意的一生吧～！不是只有減肥而已哦？如何？
就在我們心頭的意念動了之後，我們開始有了我們自己的一些想法，於是我們的人生有了我們自己的選擇，讓我們必須做出決定，終於我們採取了行動，踏出我們小小的一步，做出了小小的改變....。從此以後？我們的人生真正的豁然開朗與喚然一新了。我們終於走出了陰霾、迎向未來、走向康莊大道、開創我們的人生與擁抱自己的生命....，抬頭挺胸的去做一個真正完整又有自尊的人（我）。祝福您了～我的朋友！
葉雲舟 敬書
人生就在我們的一心一念之中，成功
也在我們一點一滴的改變和累積當中
，我們想的是什麼，得到的就是什麼
，您真的想要的是什麼呢？想想看吧
這一篇是重新寫過的東西，一半以上是新的觀點和心得～仔細的看看吧....
葉雲舟寄了一則新聞給你喔!!
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前天下午健身房兩個多小時的飛輪課程裡，在激烈、耀眼的聲光中，加上曼
妙舞姿、誘人線條和野獸本能、動物喘息的刺激下，以及最後全體雄性和雌
性動物瘋狂和全然忘我、不斷的「脫、脫、脫....」高潮吶喊聲中，一件件
剝落之後的玲瓏曲線、凹凸有致和肉體橫陳的胴體，性感與感性的交織、慾
望與靈性的穿梭，讓我們淌滿了全身和滿地的汗水（這是人性的本能....）
、淚水（如果您能明白我們心靈的震憾？）和口水（If you know what I
mean？這可能就是我們體內的獸性了....）。就在這身心靈合而為一，且昇
華到了極致的瞬間，我突然發覺成功的人，一定有著相同的體驗和印證....
因為？就在早上陪小孩參加青年盃空手道錦標賽時，為了打發時間，或者是
，不致浪費時光的情況下，我們帶了喬、甘道夫「態度」這本書，陪伴我們
消磨漫長的等待時光....？結果？我們看到了深有感覺的觸動～想要和您分
享我們的省覺！就是～成功的人，在這個部份的認知和體驗竟然都是相同的
啦...而人家？可是一年能夠賣出超過十億美金保險的傳奇風雲人物哦...？
以下的？都是他說的：光是健康就是一種勝利；你必須照顧好你自己；健康
是個人財富的主要來源；如果沒有健康，就不可能快樂；如果你的身體缺乏
運動，你的心靈就無法活躍，身體的活動能幫助你克服挫折；只要運動就可
以保持最佳的工作效率，而且絕不疲倦；當你感覺愈好時，你就會對你的肢
體能力更有信心，而你的表現就會愈好；如果你不維護你的身體機能，你就
不會有追求成功所需要的精力；你的身體狀況愈好，你競爭的能力就愈強；
....這些我們都早就知道了，而且是倒背如流，問題是～我們做了多少呢？
而人家是怎麼做的呢？他每天運動一個半小時，並且持續嚴格的素食主義。
他是如何花這麼多時間運動，又能同時維持事業的呢？他每天早上都是四點
鐘起床的，所以？他做到了。事實上，成功的人都很早起。任何晚上睡眠時
間超過七或八個小時的人，都是不健康的。如果，你說你沒有時間保持身材
，那是你逃避的藉口。上帝一天給你二十四小時的時間，如果你不好好利用
它們，發揮你的能力，你就是在欺騙上帝、朋友以及你自己。您覺得呢～？
他視自己為職業騎師，高中及大學時代踢足球及打棒球，之後甚至參加過小
聯盟棒球隊，也打手球....。現在？則打網球、合氣道和太極拳，以及，每
天做一百五十個伏地挺身、兩百個仰卧起坐，每兩天舉重一次。您可以嗎？
其實？本來就沒有可不可以，只有要不要的問題。因為？失敗？不會沒有原
因；而成功？則絕對不是偶然。既然人家如此信奉並如此尊行，且言之諄諄
、耳提再三，我們亦有所感，顯見？必有其因。既然？我們是那麼的想要成
功，那麼？我們何不認真的試它一試呢？您？一定會有所收獲和成就的....
它不只能夠讓您曲線玲瓏、身材有致，增一分太肥、減一分太廋，根本不會
有BMI超過的問題之外，最重要的是，它磨練、砥礪了我們的心性，讓我們
的意志堅定、性格頑強、開朗、樂觀、豁達、吃苦耐勞、紀律嚴明、目標明
確、頭腦清楚、貫徹始終、堅持到底....。而負面情緒和能量，以及一堆的
疑惑、困擾、煩惱和問題則很難在我們身上駐留。因此？幸福、快樂、美滿
和成功？都將指日可待！如此簡單的一舉好幾得，讓我們不得不認真的去思
考，我們過往的認知、安排和優先次序可能是有問題的...！您覺得呢...？
（經過如此寫實的描述之後，心思突然峰迴路轉的感觸頗深，忍不住要打個
岔。首先，現在健身房的教練真的很難幹了，不如此犠牲色相的去挑逗、誘
惑和刺激學員的本能和獸性，讓課程充滿著趣味和能量，讓學員在極度高昂
的氣氛中真正達到大量消耗熱量和運動的目的，恐怕是很難滿足學員的需求
和服務的宗旨的。問題是？他能賺多少錢呢？值得嗎？消費時代市場競爭的
結果必然就是如此的，沒有例外。這是相當值得我們去深思的一個課題...。
只是？花錢真的就是大爺了嗎？極度金錢掛帥的現代，幾乎已經讓所有的一
切物化或商品化了，不再有人的味道，少了人性中最重要的溫情和尊重...）
（接著？就是，您以為那個教練是個漂亮的美眉嗎？NO....！他可是個猛男
般的健美先生喔。那？那些嘶吼的雄性動物不是太變態了嗎？問題是？我們
有說過只有雄性動物在嘶吼嗎？還是您就是主觀的認為只有雄性動物會去上
健身房呢？唉～這就是令我們現在感觸深深深似海的緣由了。那裡永遠有著
4/5以上的學員是雌性動物呀....！我們雄性動物在如此男性化的世界裡，
竟然一直是可憐的少數，有沒有令您跌破眼鏡了呢？在這麼一個高水準、高
格調、舒展、放鬆和享受人生的場合裡，竟然是女性當道，這是真的嗎？難
道，這世界已經天翻地覆，女男開始不平等了嗎？看來？恐怕真的是了...）
（如果，您有在現場聽到那些女性朋友大聲、狂野、興奮和衝動的尖叫和吶
喊，再看到她們近乎瘋狂、放縱且大胆、直接的肢體動作和表現時，您會了
解到什麼是真正的奔放，以及赤祼祼的獸性了。絲毫的不惶多讓，保證令男
性朋友目瞪口呆、面紅耳赤，不知今夕是何夕，以為自己置身在未來世紀或
外星球的只能低頭訕訕而笑呢。因為？我從來不記得男性朋友在看女性舞者
風騒、性感的賣弄中會如此直接、大胆、狂野、衝動的嘶吼「胸大肌」、「
二頭肌」、「三頭肌」、「三角肌」、「腹肌」....的指揮著教練擺出POSE
，來挑逗、撩撥出她們體內深深的慾望和獸性，恍若置身在菜市場的豬肉攤前
一般，只是現在變成了人肉市場，在踐踏男性驕傲郤莫名的自尊而已....）
（當然，事實並非如此，而只是一場熱情的互動和遊戲罷了，可是在我們落
伍又跟不上時代的傳統和大男人沙文主義的思維之下，我們有了如此的感傷
和發想而已。覺得男女立場和角色互易之後，也是一個不錯的體會、學習和
成長。我們將因此而更為尊重和疼惜女性，讓這個世界更為平衡和美好...）
（就跟我們前一陣子在非假日時去爬七星山下山時看到的景象、感觸和心得
是一致的。我們從竹子湖要搭公車返回台北時，看到一大群的山友已經完成
當天的行程也在等公車，數目約莫三十餘人，全部都是女性朋友，從30出頭
到50左右...。您會不會跟我們有著同樣的傷懷呢？那就是，男人實在真的很
命苦呀！只能不斷的努力、工作、賺錢、養家、掙扎和奮鬥，而女人郤可以
完全的不須要工作，就能盡情的揮灑、痛快的享受人生，這該怎麼說呢？怎
麼跟佛經裡提到的不太一致呢？因為佛經裡面有提到－男人跟女人的修行差
了五百刼，所以男人的福報比女人要好，女人的障礙和煩惱比較多，所以能
修就要快修和多修，才能轉女為男...。可是現在看起來好像不是這樣喔？）
（說到了這裡，女性朋友應該更有「明日天下、捨我其誰」的感覺才是，而
男性朋友則因從來未曾出現在如此的場合中，自然被蒙在鼓裡，等著被取而
代之或淘汰而不自知了。那就是，如果您參加過各式的學習、成長課程，各
樣的演講、聚會，各種的講經、說法，您會看到的參與者，從來絕大部份都
是女性朋友，男性一直都是絕對的少數，甚至只是小貓兩、三隻而已...。了
解到了這個程度，您覺得男人還能風光多久呢....？這是一個很好的問題）
（經過深思和長考之後的結論應該是，佛經說的並沒有錯，只是我們人類的
認知可能要重新調整才會正確喔。那就是，能夠吃苦的人生才是真正幸福、
美滿的人生，才是真正的福報與修行，而不是我們人類所認知到的享受。）
（因為？只有吃苦才能磨練、才會提昇、才是修行，所謂「吃得苦中苦、方
為人上人」，這句箴言能夠流傳千古不是沒有原因的，在它背後確實有著更
深的智慧隱含其中，想要讓我們了解....。而我們唯有不斷的突破和超越、
不停的修行才有機會得道和悟道，才不用在這六道裡面繼續的輪迴....。）
（以上？如此跳躍的思維和感觸，確然會讓我們觸動到內心深處的迷惘。也
許您完全的不同意，很想嗤之以鼻，或者認為那只是我們嘻笑怒罵的玩笑表
現手法而已，但是？請用心感受一下吧。如果？這一切都是正確的呢？那我
們的人生和認知，不是錯得有夠離譜和荒謬了嗎？請慢慢、用心的體會吧）
葉雲舟 敬書
馬偕研究:BMI超過23 肥胖相關健康威脅增加
http://tw.news.yahoo.com/060327/43/2z6h9.html
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馬偕研究:BMI超過23 
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