最近的笑話越來越棒了！
@"腦殘"的定義：Your brain has two parts:the left and the right.
Your left brain has nothing right, and your right brain has nothing left.
@小明送給女友一件禮物，女友接過來，看了一眼說：破滴。
小明大驚：新的啊！怎麼會是破的？
女友說：你看啊，上面拼音寫著：podi。
小明：-_-妳拿倒了, 是 ipod。
@君要臣死，臣facebook(非死不可)。
@從醫學角度看，
所謂幼稚，就是既憋不住尿，又憋不住話；
所謂不夠成熟，就是只能憋得住尿，卻憋不住話；
所謂成熟，就是既憋得住尿，又憋得住話；
所謂衰老，就是只能憋得住話，卻憋不住尿。
坐高鐵要帶對人
有一個媽媽帶了兩個小孩坐高鐵，因為這位媽媽沒有給孩子準備書和玩具，車過桃園以後，孩子開始無聊，在椅子上扭來扭去，打擾了母親補眠，這位媽媽就揚起手來，打了弟弟一巴掌，罵說：「煩死了，真不知道當時為什麼要生你？」
哥哥大聲說：「我知道，因為沒有戴保險套。」
全車的人都笑了。那母親面紅耳赤，狠狠的打了哥哥一個耳光說：「考試的時候什麼都不知道，現在又知道那麼多。」
哥哥哭叫著：「我沒有說錯， 老師說，如果沒有戴保險套就會生下你不要的孩子。」
每個人都努力的忍住笑，只 有哥哥哭得很淒慘，因為他覺得被冤枉了。
忘與記
兒童時期，我以為記得牢是真本事，過目不忘的大腦，真是天才啊！中年以後，我逐漸領悟到忘得掉才是真幸福。
忘不了別人的閒言閒語--人生會披上一層灰色陰影； 忘不掉傷心的往事，人格會逐漸扭曲。壯年以後，我開始向神求「健忘」之恩──
忘記過去的輝煌，這是謙卑。
忘記已往的失敗，這是勇氣。
忘記從前的創傷，這是饒恕。
忘記昔日的罪過，這是感恩。
忘記朋友的不週，這是大方。
忘記仇敵的攻擊，這是愛心。
容積獎勵的黑幕
『臺北好好看』是個很難看的政治玩弄，為了替花博撐面子，竟然可以利用行政權力破壞法規制度慷他人之慨。
首先想想，為什麼都市計畫要訂定『容積率』？如果容積率可以當作獎品、當作德政工具來酬庸，豈非授權市長淩辱和強姦都市計畫？
大樓停車場容積獎勵也是一項無理頭，多建幾個地下停車位就可獲得樓板坪數獎勵，臺北市一個停車位兩三百萬，建商不但可多賣錢，天上掉下來的樓板面積更是驚人的利益，圖利財團莫此為甚。
為了都市發展的特定目的，容積不是不能獎勵，應該在獎勵的同時，將多出來的容積從附近尚未開發使用的公用土地或公共建築作相對的『容積減除』，並作登錄，爾後不得變更，以平衡該地區保持總容積不變，維護生活品質。
政府消費的就由政府負擔，不該由市民全體買單。
停車獎勵的本意是要讓他成為公共停車之用，果真如此，外車自由進出地下停車場，將成為大樓住戶安全的隱形炸彈。更恐怖的是，這樣的政策可以被中國利用來作為在台灣放置定時炸彈之用，只要在這類獎勵停車的住戶大樓地下室停放汽車炸彈，臺北市各地同一時間引爆，其亂象將和911紐約世貿一般難以想像。在台灣製造動亂，提供解放軍入侵的『條件』。
當年作這樣設計的官員是否有『匪諜』嫌疑，值得調查局深入調查。據說以前金門就有這樣的匪諜案例，由於小碉堡潮濕又不通風（我當兵時在濕冷的碉堡裡住了半年），就有人建議在碉堡頂上加裝倒L型通氣孔，某夜中國水鬼（蛙人）潛入金門，同時從通風口丟進手榴彈炸死了很多兵士。
孟子˙梁惠王上：「仲尼曰：『始作俑者，其無後乎！』」孔子認為用像人的俑陪葬，在意念上實與用真人陪葬無異，所以指責最初發明俑的人，一定會得到報應，絕子絕孫。後世用以比喻首創惡例的人。（教育部國語辭典）。
公民記者 謝明海�/SPAN> 2011/3/27
參考：假公園真種菜 臺北好好看？( dino.utopia ) http://www.peopo.org/portal.php?op=viewPost&articleId=79105
生命中10件你無能為力的事
1 .離你而去的人
離你遠去的人，是他失去了你，不是你失去了他。離開，也許是為了下個路口的更好的重逢。
"離開，生命中註定了太多的離開。"
2 .流逝的時間
時間比水流失的還要快，所以想做的事情就去努力，人這輩子，至少自己得對得起自己。
"人生在世，俯仰之間，自當追求卓越，但有盡其所能。"
3 .倒向你的牆
也許這面倒向你的牆，讓你無法呼吸，也許會讓你失去一切，但是如果沈默的接受，那麼，倒向你的還是那面牆，如果你挺起肩膀，抬起頭來你會發現很多事情不是像我們想像的那麼糟。
"永遠不要後退，退到最後無路可退。"
4 .沒有選擇的出身
有人天生的就是王，有人天生的就是貴族，但是很多人天生的就是平凡，這個世界上，沒有什麼不可以改變的東西，尤其你想改變的話。
"追求一切美好的過程是人生珍貴的財富"（王或是貴族，未必是好事，上帝是公平的。）
5 .莫名其妙的孤獨
不管達觀還是拘謹，無論高貴還是卑微，誰都可能相遇孤獨的感覺，常常深深地縈繞在不為人所知的寂寞的情懷中。
"其實是知己難求"
6 .無可救藥的喜歡
一種很甜的毒藥，戒不掉的東西，但喜歡終究是喜歡，不是愛。
"人，一輩子註定了被好多人喜歡，也喜歡好多人。但是選擇只有一個。並要忠於這個選擇與真愛，又有幾個人足夠幸運，能夠在有生之年，正確的時間，遇到真愛呢？"
7 .無可奈何的遺忘
很多我們以為一輩子都不會忘記的事情，就在我們念念不忘的日子�，被我們遺忘了。人生總是因為有回憶，而多了一分美好。偶爾的回憶勝過永遠的想念，畢竟日子是會越來越好的。
8 .永遠的過去
一秒就成為了下一秒的過去，既然很多東西註定要失去的，那麼，我們唯一可以做到的就是不輕易忘記。
"讀過一句話，當你總是緬懷過去的時候，證明你現在過的並不好。所以，美好的回憶可以，但絕不留戀。要永遠憧憬，永遠在現在努力。"
9 .別人的嘲笑
嘴長在別人的身上，耳朵在自己身上，說不說，是他們的事情，聽不聽，是你自己的事情了，我們要學會微笑的面對這一切。
"不必去理會……"
10 .不可避免的死亡
生命是個過程，死亡只是必然的結果，但軌跡是自己的色彩和溫度，既然不可避免，那麼就更無所畏懼。
"真的希望人是有靈魂的，不要一切皆為虛幻。"
生活中，並不是努力就一定什麼都可以，很多時候，我們也會覺得自己無能為力。 不只是你，也不只是我，大家都一樣。
知道時間不可能停留，就沒有必要傷春悲秋。
知道感情不可能刻意，就不會為了誰尋死覓活。
知道遺忘總是必然的，就不會為一時的忘卻傷感。
知道過去始終是存在的，就沒有必要遮掩和炫耀。
知道孤獨總是如影隨形的，就不會在某一些時刻難以自製。
知道死亡總是在將來的某一刻，就能好好把握現在能做好的。
知道這些，就不必勉強為難自己，心放開了，就什麼都好了，心放淡一點，再淡一點，沒有那麼多給自己設置的心結，心境也就平和了，就是要讓自己過得更開心，更幸福！
民主不是為死人而活
作者王景弘，資深新聞工作者
民主政治是「活人」政治，不是「死人」政治；生活在同一代、認同同一塊土地的人民，有責任和權利共同選擇追求自由與幸福的方式，而不需要往生者代勞。
但畸形的台灣政治，除了本土政權執政二十年恢復活人氣息外，在兩蔣戒嚴統治和馬英九復辟黨國政權統治下，台灣人民都被迫為死人而活，不是為自己而活。
受國民黨灌輸教育的第一代，要死Ｋ「總理遺囑」，切記「革命尚未成功，同志仍需努力」。台灣人跟著蔣介石喊「光復國土」；他走進歷史，台灣人還要繼續以「復國」為目標。中國是他的故國，那時活著的台灣人，跟他的故國毫無關係。
憲法是界定人民權利與政府職責的契約，它必須適應時代變遷，合乎活著一代的需要，但台灣仍被迫抱著這部制定者皆已往生，其國土與人民盡失，也不合現代民主需要的死憲法過活。
蔣介石說那是他守住的「法統」；他的天才兒子蔣緯國更發明「道統論」，從禹、湯、文、武、周公一脈相傳到蔣介石、蔣經國，當然就跳過李登輝，傳到蔣緯國！
李登輝引領台灣民主化，第一大貢獻就是不斷修憲，讓活人回到「主人」地位，有權利選擇自己追求自由與幸福的方式，而不是活在往生者指點的虛妄世界，為往生者的想法而活。
馬英九復辟的國民黨政權卻又脫離民主現實，搞死人治國，慶祝與台灣無關的「建國百年」，把他亡父的「化獨漸統」遺言付諸實施，高舉死憲法，把台灣主權併入中國。台灣人民又被一本死憲法、死國號、死民族主義綁架。
台灣要保持獨立，或接受中國併吞，那是活著這一代人的選擇；民進黨競逐總統大位的人物，不論是蘇貞昌帶詩意的「腳踏土地」，或蔡英文號召新世代扛起責任，都是要讓認同這塊土地的活人決定自己前途。
台灣人民明年將有選擇為自己而活，或為死人而活的機會。
（作者王景弘，資深新聞工作者）
人因缺陷而無限(影片分享)
世間有好幾種人，有種人不管自己身體殘缺，卻用生命去達成自己的夢想，就如影片的小孩；有種人，以外貌來評論他人好壞，這種人卻占世間大多數；如果人能自己選擇樣貌，誰又會想當醜男醜女，人人生而平等，並不會因你長得漂亮或地位高而多得，但大多數的人都會因為這些外在因素而泯滅了本性，得的多自然而然還是得歸還，得的少卻快樂的更多，謙虛禮讓是做人不二法門，幫助別人就是幫助自己昇華，畢竟誰也不知道將來的某一天你也會受到他的幫助!!! 與大家共勉之∼ttp://www.wretch.cc/video/CARW0RLD&func=single&vid=8192872
我對核能廠的看法
南嘉生
日本福島核能廠的問題，使得全世界很多國家都開始注意到使用核能電廠的安全、經濟效益與公害問題。與日本鄰近的我們更是注意。這幾天，幾位有能力角逐2012年總統大位的馬英九總統、蔡英文主席及蘇貞昌前院長都先後對核能政策提出自己的看法。我不是核能專家，僅僅是一位國民及電力消費者，就依著這種和台灣最大多數國民條件的立場，講出我的意見。我的看法是：核能電廠廢棄。
人類奮鬥的目的最重要是生存，只有在生存之後，其他偉大的目標才有機會達成。台灣島嶼不大，任何一個核能廠出問題，影響區域的大小都超過台灣一半以上的面積。而核能外洩對人民生命及財產的威脅更令人聞之色變。各位和我一樣條件的人，你是想要生活的有錢？還是生活安全？哪一個比較重要？命只有一條，但錢再賺就有，不需要拿賣命錢去過好日子。
許多能源專家在估算能源成本時，並不認為核能是很便宜的能源，不僅電廠的成本昂貴，而且核能電廠除役之後，我們也沒有能力處理。更何況核能廢料的處理技術與成本，不僅成本昂貴，且以台灣這種地狹人稠的地方，根本難以處理。使用核能，划算嗎？如果我們再將核能出現危機的成本與其他能源進行比較，更可以看出核能電廠的不經濟性。
「核能電廠安不安全？」是很多人追問的議題，從這一次日本核能危機來看，當然不安全。日本是全世界核能管理最好的國家，很多國家都佩服。這次日本核能危機，查出有一些因素是出自管理漏洞所致。連這樣的國家都出現管理瑕疵，管理能力與處理核能能力遠低於日本的台灣，又有何理由向國民保證核能電廠的管理很好，不會出問題呢？若連核能廠出問題的人員疏散能力及國家居安思危的社會管理能力來看，台灣遠低於日本，連日本都出那麼嚴重的問題，那台灣呢？尤其台灣有兩座電廠都在斷層帶上面，出現核電廠危機的可能性更高。
可以賠錢，不可以賣命。核能電廠及核能技術是世界先進國家軍事、工業結合在一起的典範產業。如果哪一些後進國家必須仰賴某先進國家，只要他想使用核能，就會被那個先進國家以政治、經濟勢力壓迫，建構他們國家企業生產的核能設備來發電。基於此，台灣的核電廠與國軍買武器等，都是拿錢保平安。因為像美國買武器，美國就有某種義務保護台灣的安全，核能電廠也是這樣的意喻。然而武器出問題，甚至國防失敗，被敵國佔領，我們僅失去國家，卻還可以住在自己的母土台灣，但核能廠發生危機呢？我們僅能逃離台灣了。同樣要保命，為何不多買點武器，卻拿自己國家民族的發展來賭風險呢？
比較台灣與日本在核能方面的各項問題，我們認為為求得自己及子孫能常居久安，最好的核能電源政策就是：不使用核電。
王常和/綜合報導
德國前朝目標在2021年達成非核家園，但半年前遭德國總理梅克爾（Angela Merkel）推翻，現在因日本核災的警示，核電反應爐延役計畫急踩煞車。有德國民眾認為這當中充滿政治算計，在不信任政府之下，這週末有25萬人群起走上街頭，訴求非核家園。
示威人群在漢堡（Hamburg）、科隆（Cologne）、慕尼克（Munich）和首都柏林（Berlin）都現了蹤影，發起的團體概估遊行人數約有25萬人。
主要發起團體之一的發言人史泰（Jochen Stay）說：「今天的示威只是強大的反核新運動的序曲，在核電廠最終關閉前，我們不會罷手。」他們呼籲政府，別再充當能源公司的利益代表，傾聽人民的心聲，人民再也不願接受核能的風險。
當年，車諾比核電廠災變，據聯合國的一份報告指出，德國44%和英國34%境內地區均受輻射塵的污染；自此，德國反核聲浪就不斷高漲。10年前，德國政府提出永久揮別核能的計畫，訂下2021年達成非核家園的目標。
而梅克爾政府卻在6個月前決定讓反應爐延役，把使用期限平均延長12年；不過，在日本核災後，決定擱置這計畫，同時在進行安檢之前，暫時關閉7座歷史最久的反應爐。
梅克爾的舉措，被部分人士視為政治算計，因為此時的巴登弗騰堡邦（Baden─Wuerttemberg）正在選舉，核電安全勢必成為重大議題，這也將成為梅克爾固守政權的壓力。
更新日期:2011/03/28 03:16記者陳懷瑜╱臺北報導
工商時報【記者陳懷瑜╱臺北報導】
「台灣是全球災害排名第1，如何妥善利用我們的國土，趨吉避凶，是大家不能再逃避的問題！」長年參與我國重大交通建設的歐晉德語重心長提出警告。
世界銀行在2005年依據各國人口密度，與人民暴露在旱災、水災、颱風（颶風）、地震、火山爆發、地滑等各種不同型態的天然災害的風險可能，提出災害高風險區評估報告顯示，世界上有一半人口，約34億人口暴露在這些天災的威脅中，全球僅2成的陸地存有超過1種自然災害的威脅。
但是，歐晉德說，台灣竟面臨2種災害風險的可能性高達9成，3種複合式災害的可能達73％，而全球僅有5％的國家，約35國有3種複合式災害，因此世銀評估，台灣可以說是地球上最容易受到天災的地方，即使是最近才發生地震與海嘯的日本，排名尚落後我國，排名第7。
在這樣的壓力下，歐晉德認為，必須嚴肅思考我們的國土利用政策，以水資源為例，台灣常因缺水，而發生旱災，缺水程度排名全球第18位，但是颱風、豪雨一來，又有水災，降雨強度是全球第13名，為什麼會留不住水呢？
因此他認為水資源必須從「頭」規劃，為了養蓄高山水源地，上游住民應有開發上的限制，不能砍樹種植菜園、果園，但是政府要幫他們考慮生計問題，可以輔導他們經營民宿，發展觀光，而下游使用潔淨飲水的人，應該對上游的人有所補貼。因此台灣的水費應該要檢討，目前台灣的水費一度約7~10元，一度的水相當於一噸，水費如此低廉，自來水公司沒有經費進行水管更新建設，民眾又如何會珍惜水？
另方面，山坡地也該有它原本樣貌，不能再種高麗菜或檳榔，那只會讓上游土石更往下游沖刷，造成土石流災害，使得整個社會付出更大的代價。
抗性澱粉
這些澱粉可以燃燒脂肪
愛吃澱粉又怕胖怎麼辦？聰明選擇，可以幫你減肥。
在許多人的減肥大計裡，澱粉永遠是大敵，幾乎每個減過肥的人都曾經和街上美味的雞蛋糕、豬血糕、蔥油餅、炸醬麵……奮戰過。
但最新研究發現，非但不需如此，更且，澱粉類應該加入你的減肥計劃。
▲為什麼？發表在《營養與代謝》期刊的研究指出，多吃含抗性澱粉的食物，因為能降低脂肪儲存而減下體重。只要你將每天所吃的澱粉類，將其中的5∼6％用抗性澱粉取代，就能達到減重效果。
▲抗性澱粉是什麼？長久以來膳食纖維分為水溶性纖維和非水溶性纖維，但近20年來，科學界一直在研究第三類纖維─抗性纖維，被認為是近年來碳水化合物和健康關係中一項重要成果。
一般人每1克抗性澱粉平均提供2.8卡熱量，對於血中胰島素偏高的人，每公克抗性澱粉則僅2.2卡，仍低於一般澱粉每克提供4卡的熱量。
通常吃下澱粉類後，會產生燃燒熱量，但抗性澱粉無法消化或吸收，只好讓脂肪排上首位先行燃燒。和其他纖維一樣，可以提供飽足感，飽腹作用較為持久。
文╱林楷程
很多人都有同樣的心聲，知道減肥就是多吃蔬菜少吃肉，少油少糖多運動，可是好吃的東西不能吃，人生還有什麼意思？
其實減肥會失敗或不長久的原因是來自於忍耐的痛苦，高熱量的食物往往又香又夠味，尤其是電視一天到晚報好吃的店家，怎麼辦？
教你一些秘技，讓你減少忍耐的痛苦！一切就從今天開始吧！
◎ 我的小杯計畫
上班族中午常常一群人一起訂便當和飲料，我幾乎沒看到現在有人點小杯了，那就從飲料開始吧！
飲料杯子的容量愈來愈驚人，一路從中大杯升級到胖胖杯，一買就是1000c.c.，想說一杯才20元，俗擱大碗，但很多人其實根本喝不完，放了一下午，或一路當水在喝，仔細想想，物價上漲的今天，你喝的這杯所謂超值的飲料真的賺到了嗎？還不如同樣20元，品質好的小容量飲料，味道好且不會強迫大量熱量進帳。
◎吃到飽全攻略
同事聚餐常約吃到飽，雖說暴飲暴食是減肥的大敵，但人際關係又不能不維繫！既然你要去，那就要吃得巧。補償大魚大肉的罪惡感，很多人都會吃生菜沙拉，蔬菜固然健康，但沙拉醬的熱量不容小覷，不加又沒味道，沒關係，你可以加店裡的高級霜淇淋代替，我相信你原本就一定不會放過店裡的名牌霜淇淋，既然你不會不吃，那就用來取代高熱量的沙拉醬吧！
第二步是喝碗湯，半飽的感覺就會上來了，但要記住，不論是湯還是飲料，只要是不透明的，熱量都很高，但可能又濃又香。你不一定什麼都避開熱量高的，因為忍耐痛苦會帶來失敗，正確的方式應該是吃你想吃的，但是有吃到就好，不要一直夾。堆積如山的盤子不但有失儀態，還讓你少走好幾趟起身夾菜。若每次只夾一點菜，只倒一點點飲料，只挖半勺霜淇淋，能讓你在不斷走來走去的過程中感覺自己吃了很多。反正吃到飽菜會一直來，你何必像搶糧一樣呢？很多人都怕沒有吃到脹就吃虧了，其實糊�糊塗的胖了，才是真的昂貴。
少吃多動，少肉多菜是正確及良好的生活型態，但慾望難以克服，以上方法，您不妨一試！
（作者為高雄長庚家醫科住院醫師）
台東縣是成人過重及肥胖比率最高的縣市，對此，台東基督教醫院營師(彭莉玲)指出，油脂、酒精、含糖飲料攝取過多，是台東縣民眾常見的飲食問題，又加上缺乏活動量，肥胖就自然產生，她也特別呼籲，要甩肥油減重一定要用健康的方法。
營養師指出，如果體內攝取的熱量大於需要量，每當體內累積到7700卡時，體重就會上升一公斤，如果長期「供大於需」，攝取熱量大於體內所需，又加上缺乏活動量，肥胖就自然產生。但要減重也要用健康的方法，才不會帶來後遺症。
立委攤開台電退休人員的資料，洋洋灑灑都是前董事長、副總經理或專業總工程師，退休後在台電的相關企業任職，是不折不扣的肥貓！
只做了65天的台電董事長林文淵，之後就陸續到台灣汽電共生公司星元電力、星能電力擔任董事長到97年；而林清吉也是卸下董事長職務之後，就是到星元、星能做董事長到現在，近期從台電發言人退休的總工程司杜悅元，也轉任到台灣機電擔任副總。
對於台電退休人員退而不休，台電回應按照去年行政院的新規定進行改善，65歲退休者，不能轉任子公司擔任董事長、總經理，但是孫公司不受限制，而顧問、副總職務也不在規範之內，這樣的改善方式，恐怕也很難讓納稅人服氣，國營事業要擺脫肥貓形象，還是得盡量避免瓜田李下。
45歲前歲前 開始打造5金人生
( 2011/03/09 )
我工作好幾年都沒有加薪，偏偏物價猛漲，真是可憐的打工族！」、「為什麼公司業績好轉，但年終獎金卻沒增加？」不論是薪水、還是獎金，這些都叫做「主動收入」，就是有上班才有，但給多給少得要看老闆心情；「被動收入」則是不上班也會自動源源流入，賺多賺少是看自己的能耐。
钜豐財經資訊執行長郭恭克，每年被動收入有上百萬元；投信投顧公會秘書長蕭碧燕早已存夠下半的財富，現在是用做公益的心態，全省演講傳授正確投資觀；永潤國際負責人陳勇安從出社會月薪1萬元開始，到今年46歲已經累積到5000萬元資產。他們都已擁有隨心所欲過日子的本錢。
他們是怎麼辦到的？他們給的共同答案是：「一定要在45歲之前做對一些事」。馬拉松賽全長42.195公里，主辦單位會在中途設立一個折返點，提醒選手已經完成一半的里程。45歲，就像是人生的折返點，過了折返點，很多人生的發球權就不在自己手上了。究竟年過45歲，會出現哪些警訊？
警訊1：生涯已過黃金期
台灣目前法定退休年齡已經延到65歲，從45歲起算，好像還有20年可以打拼，但是根據主計處發布的民國98年「受僱員工動向調查統計」，台灣退休員工的平均年齡是56.3歲，也就是過了45歲大關後，要有心理準備，職場壽命可能只剩10年。
56.3歲只是平均值，並不表示你可以做到這個年齡退休，如果已經晉升到幹部或是主管，45歲以後的天空還可能愈來愈小。一位趁著春節返臺面試幹部的台商表示，他最鍾意35歲到45歲之間的中壯年，「因為太年輕的沒責任，太老的沒體力」。
警訊2：生理狀態開始走下坡
根據醫學調查，45歲以後的老化速度明顯加快，特別是心肺功能。國民健康局統計，乳癌、口腔癌的好發年齡，也都是在45歲以後。磊山保經執行副總經理龔立煒表示，重大疾病險過了35歲之後，保費增幅相當明顯，終身醫療險則是過了50歲後，費率明顯上升。
警訊3：青年創業的最後期限
「青年創業貸款」是由政府提供的政策性優惠貸款，最高可到400萬元，貸款利率只有2%出頭，年齡上限是45歲；政府目前推出的「青年安心成家方案」，也是一項政策性優惠貸款，年齡上限還是45歲。不管是想申請青年創業貸款，或是青年購屋貸款，45歲都是最後關卡。
警訊4：中年危機的最高峰
根據《經濟學人》的一項調查：46歲最不快樂，因為是中年危機的最高峰。養老、養小、養房、養車等多項開銷都在此時攀上頂峰；年輕的憧憬與夢想，也要面臨檢閱攤牌，現實與精神的雙重夾擊，不快樂指數當然破表。
45歲前做對5件事 人生發球權在自己
35歲關卡，還可以安慰自己：「那只是作家、專家要嚇唬大家」；但是，45歲關卡到來時，光是自己想想就會很驚嚇。如果你距離45歲還有一大截，恭喜你，只要按進度完成這些理財事，人生的發球權就可以掌握在自己手上。
45歲之前，到底有哪些事情一定要做？綜合專家意見，依序要做的5件事是：查自己的帳→存財商、存資本→買自住房→買夠醫療險→儲存現金流資產。
只是，這5件事必須循序漸進。前面4件事都做完後，才能高枕無憂進行第5件事：儲存可以產生現金流的資產。資產所產生的現金流就是「被動收入」，當被動收入源源不絕時，你可以選擇繼續上班，當成興趣或做公益，或是開始悠遊人生。
◎更多精采內容請看：Money錢 NO.42 2011年3月號
兩難的選擇
中國大陸製造的冷凍餃子含有大量農藥成分，導致日本十名消費者呈現嚴重中毒症狀被送去醫院險些喪了命。受害者分佈於日本西部兵庫縣和東部千葉縣。其中，千葉縣的兩個家庭共七名受害者吃的是當地「生協」（日文「生活協同組合」的簡寫，即合作消費社，俗稱「CO-OP」）的零售部門販賣的「CO-OP手工餃子」。跟商品名稱造成的印象不同，實際上是在中國河北省石家莊市的工廠大量生產、冷凍、包裝，從天津港往日本出口的。
中國出口的食品在海外引起中毒事件這已不是第一次。日本以前也發現過中國產蔬菜、海產品含有被禁止的藥品。不過，這次的案件，從毒品含量之多以及同一袋子裡只有個別幾個餃子被污染等情形來看，不能排除有人故意投入了大量毒品，也就是不擇對象謀殺案件之可能性。中國方面也有官員指出，這是極端分子為破壞中日關係而做出來的恐怖活動。
經過這次案件，許多日本人才第一次意識到了自己的飲食生活依靠中國的程度究竟多麼高。據統計，日本的食品自給率比多數國家低，以熱量供給率算只有百分之四十而已，比一九六○年時候的百分之八十低落了一半。相比之下，法國和美國的自給率都超過百分之百，德國有百分之九十一，英國有百分之七十四，連小國瑞士也保持百分之的水平。日本國民為生存所需要的食品中，只有四成產於國內，其他六成則從國外進口。其中，百分之二十二來自美國；百分之十六來自中國；百分之九來自澳洲；百分之六來自加拿大。這四個國家佔的比率加起來就超過五成。特別是中國對日本的食品出口有逐年增加的趨勢。果然有人說：日本倘若再一次跟同盟國打起仗來，沒開戰之前就自己先餓死了。
自從一九九○年代，日本經濟長期處於低迷狀態。可是，很多國民在日常生活中沒有真正感覺到經濟蕭條的影響。主要原因是這段時間裡中國工業發達，把大量商品以廉價往海外出口。結果，日本人的收入減少，生活水平卻沒有低落。尤其是每天的飲食靠廉價中國產品的比率越來越高。於是有個評論家說：中國產品對不景氣的日本經濟起了止痛片的作用。
根據日本法律，商店裡出售的進口生鮮食品應該標示原產國名。每次在其他國家，中國產污染食品造成問題時，日本市場上有「中國產」標誌的蔬菜、海產等都成為冷門食品。但是，直到這次的農藥餃子案件發生，大部分日本人才注意到，中國也在向日本大量出口冷凍加工食品。據統計，冷凍加工品的進口是一九九七年開始的，而在十年內進口量增加到四倍，如今占全體冷凍食品消費量的百分之十二。
炸蝦、炸烏賊、炸牡蠣、漢堡牛排、高麗菜捲等，常上日本家庭飯桌也常在便當盒裡出現的菜餚，如今不僅在一般家庭，而且在多數餐廳都用冷凍加工品；直接放進熱油中，甚至在微波爐裡加熱一分鐘即可吃，方便極了。日本人愛吃的鍋貼，這些年也是冷凍品壓倒了家裡手工製的。但是，在超市裡賣的時候，所有商品包裝上印的只是日本食品公司的名稱，翻過來仔細看在後邊用特小的字寫的「製造者」欄才能看到中國製造商的名字。
這次的農藥餃子，外面用大字寫著「CO-OP手工餃子」，但實際上是中國工廠大量生產的。雖說並不違反有關法律，但是不少消費者覺得受騙了。在日本全國，「生協」共有一千多家，成員總數達到六千萬。報紙上紛紛刊登氣憤成員投稿的文章：「連標榜保護消費者的CO-OP都不可信任，我們該往何處找安全食品？」不過，「生協」是為了跟普通商店競爭，非得開發廉價商品的，也為了壓低成本，才去中國生產的。如果委託日本國內工廠製造同樣的冷凍食品，價錢會貴一倍，市場上沒有競爭力。
顯而易見，在如今的世界環境裡，「物美價廉」的食品非常難得。消費者被迫在「廉價」和「安全」之間做兩難的選擇。
咖啡營養與保健
【咖啡新觀念】
「來一杯咖啡」已經成為現在最流行，最常見的交際方式。絕太多數的西方人將它視為日常生活的一部份；在台灣，特別是最近這幾年，一家家各式風格的咖啡店，如雨後春筍般出現於臺北街頭，可見，咖啡文化已深植臺北人的心。
到底咖啡有何魅力，讓許多人留戀其中，除了品嚐一杯好喝的咖啡外，更增添了不少生活樂趣。
但是您知道嗎？享受一杯美味咖啡的同時，更對您的健康有意想不到的助益呢！在你下回品嚐時，不妨對咖啡先有以下的健康認知。
【咖啡的營養價值】
現代醫學研究指出，咖啡豆含有糖類、蛋白質、脂肪、菸鹼酸、鉀、粗纖維、水份等營養成份。此外、咖啡還含有咖啡因、單寧酸、生物鹼等有益人體健康的成份。
1.咖啡含有一定的營養成分。咖啡的菸鹼酸含有維他命B，烘焙後的咖啡豆含量更高。並且有遊離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等。
2.咖啡對皮膚有益處。咖啡可以促進代謝機能，活絡消化器官，對便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一種溫熱療法，有減肥的作用。
3.咖啡有解酒的功能。酒後喝咖啡，將使由酒精轉變而來的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出體外。
4.咖啡可以消除疲勞。要消除疲勞，必須補充營養、休息與睡眠、促進代謝功能，而咖啡則具有這些功能。
5.一日三杯咖啡可預防膽結石。對於含咖啡因的咖啡，能刺激膽囊收縮，並減少膽汁內容易形成膽結石的膽固醇，最新美國哈佛大學研究人員發現，每天喝兩到三杯咖啡的男性，得膽結石的機率低於40 %。
6.常喝咖啡可防止放射線傷害。放射線傷害尤其是電器的輻射已成為目前較突出的一種污染。印度笆巴原子研究人員在老鼠實驗中得到這一結論，並表示可以應用到人類。
7.咖啡的保健醫療功能。咖啡具有抗氧化及護心、強筋骨、利腰膝、開胃促食、消脂消積、利竅除濕、活血化淤、息風止痙等作用。
8.咖啡對情緒的影響力。實驗表明，一般人一天吸收300毫克（約3杯煮泡咖啡）的咖啡因，對一個人的機警和情緒會帶來良好的影響。
媽媽是人，不是超人
一天即將結束，小孩也都上床睡了，家裡東西都歸位以後，我累得什麼都不想再做。捨不得馬上睡，於是躺在床上把電視打開來，剩餘的體力只夠做這不費力的事情。
電視一開，是個在介紹美國監獄的節目，懶得再轉台，就看下去吧。記者在紀錄重刑犯的生活；他們每天的生活被安排的很緊湊，幾乎沒有個人時間，每天的活動也都是一樣，日復一日在做同樣的事情。
記者跟幾個重刑犯坐下來，問他們對監獄生活的看法。以下是一些他們的想法：
．每天一成不變的生活讓我感到很厭煩。
．我不知道我要等到什麼時候才能做自己想要做的事情。
．我有種與世隔絕的感覺。
．我很想念我的朋友，我已經很久都沒跟他們見面了。
．我很懷念以前自由的生活。
我愈看眼睛瞪得愈大，愈看愈悶，這……這根本就是我的生活寫照。怎麼我的生活跟犯人的生活這麼像？這是怎麼一回事？
後來跟其他媽媽講起這件事，她們聽完我的論點後，雖然笑得東倒西歪，但是卻很認同。她們說：「那些犯人應該過得還比我們好，至少他們有專人幫忙煮飯洗衣服，沒有永遠做不完的家事，還可以一覺睡到天亮。」
雖然講的是玩笑話，但是從大家的語氣中，聽的出來帶有一絲憐惜自己的心情。
媽媽真的是一份世上最累，最難的工作。心情好的時候，這份工作可以讓自己得到最大的滿足感，但心情不好的時侯呢？要怎麼看待一堆做不完的家事，一群講不聽的小孩，和一個不主動幫忙的老公？
我的家裡有兩個雄性動物，因為他們，馬桶永遠都是髒的，特別是我家的小小雄性動物，根本就是亂尿一把，馬桶上隨時可以看到尿跡。
這幾天我為此被激怒了，決定不再每天擦馬桶，結果廁所飄出了尿騷味。奇怪的是，為什麼只有我一個人聞的到？沒辦法，最後我受不了了，把清潔傢夥全搬到廁所，狠狠洗刷了一翻。我投降了，輸給了馬桶，敗給了全家的漠不關心。
確定尿騷味已經暫時被消滅後，我站起來，被鏡子中的自己嚇一跳。
不曉得是光線問題，還是剛才蹲著用力太久，眼角的魚尾紋愈來愈明顯，毛細孔也愈來愈粗大，還有渾圓的水桶腰，再加上淩亂的頭髮中還夾帶一兩根我早上忘了拔的白頭髮，再看看雙手還套著清潔用的塑膠手套，我自言自語：「鏡子中的人是誰？眼前這個人，眼裡充滿了不平與憤怒，這是怎麼一回事？是誰把我變成這樣的？」我呆呆看著自己，看到出神。然後從鏡子中，彷彿看到了我頭上頂著一個皇冠，這皇冠上印著四個大字：「我是超人」。
很多女生結婚生子後，就很自動的把這頂皇冠往頭上戴。皇冠一帶上，自然而然的，就開始把身邊一切雜七雜八的事情全都往自己身上攬。皇冠帶久了後，壓力開始產生，情緒開始變化，覺得身邊一切都沒有自己預期的好，懷疑到底是自己努力的不夠，還是一家大小在拖垮自己。怨生活，罵老公，氣小孩，看什麼事情都不順眼。
奇怪的是，當初自己是在一個多麼美麗的心情下把皇冠戴上的，對未來充滿了希望，認為只有幸福的人，才可以得到戴上這皇冠的機會。可是為什麼戴久了，會把一個女人的面目變得這麼可憎？問題到底出在哪裡？當初那個幸福的小女人如今去了哪裡？
親愛的媽媽們，請把頭上的皇冠拿下來仔細看看，妳看到上面寫的一堆密密麻麻的規矩嗎？妳知道這些規矩是誰定的嗎？就是妳。沒錯，就是妳！
沒人規定妳一定要把家事做完，更沒人規定妳的孩子一定要零缺點，這一切的一切，不都是你自己為自己設下的最高目標嗎？
我當然也有這頂皇冠，我也三不五時會陷入情緒的低潮裡。每當我心情不好時，就會牽連到一家子的心情。連小胖都感受的到，他會一直問我：「媽咪，你快樂嗎？」當了媽媽的這十年來，我終於承認我不是超人，因為我發現只有超人才可以把我規定的事情都做完。我坦白告訴自己，我不是超人，我只是個平凡的人。我也有情緒不佳的時候，但我不想當個拖累家人情緒的罪人。
決定了要好好的愛自己後，我會買衣服跟鞋子，把指甲塗得亮亮的，去健身房流一身汗，跟朋友去喝杯咖啡，這些都是我愛自己的方式。同時我也用身教讓孩子知道，適時的放鬆是應該的，並不需要有罪惡感。該玩的時候要玩，該認真的時候要認真，會讀書，也要會玩，才是王道。
早上去健身房流了一身汗，回到家後，看著早餐留下的髒晚盤和一堆孩子沒收乾淨的玩具，心情已不受影響，反而是用著輕鬆的態度來收拾家裡。我開始瞭解，不需要把自己逼到一個快發瘋的境界，才可以算的上是個好媽媽。為何要折磨自己呢？如果是帶著怨言在做家事的話，那請停止，先去做點自己喜歡的事情吧！相信我，等妳再回來時，剛才的事情已經不是那麼礙眼了。
皇冠呢？我依然戴著，但我把規矩都擦掉了。我只留了一個字，那就是「愛」。先要愛自己，才有能力給予愛，而家中有愛，什麼都好談，一切都不再是問題。認清了事實後，我決定為自己活。我可以不帶罪惡感的說，我要先愛自己，再愛家人。在決定了的同時，敞開了心胸，枷鎖已被解開，頓時輕盈許多。看看自己頭上的皇冠，真是愈來愈美了！
星期專論╱日本震災啟示錄
日本發生重大災難，全世界矚目。世人關切的重點不一，核電廠危機處理、輻射污染擴散、複合災難救援、能源政策調整、經濟復甦步伐、國土永續保安…。災難通常也是突出人性的時刻，就此而言，最令國際社會稱讚的，當屬日本人民面對災難所展現的一流國民素質；為了搶救核電廠而奮不顧身的「福島五十壯士」，特別受到讚揚。
所謂「福島五十壯士」，是指發生災變的福島核一廠約三百位工作人員，為了核子反應爐免於失控，以五十人為一組輪番進行搶救工作。他們暴露在高輻射的危險環境，不惜犧牲個人性命力挽日本免於浩劫，受到世人英雄式推崇。
核電廠員工按專業倫理，應力保複雜的系統安全運作，並於發生緊急狀況時有效處理，其角色有如身兼噴射機駕駛員與消防隊員。不過，由於各國核電廠事故不斷傳出，其表現不免受到質疑。美國最受歡迎的動畫情境喜劇《辛普森一家》（The Simpsons），就把擔任核電廠安全檢查員的一家之主荷馬（Homer）嘲諷刻畫為漫不經心、妄自尊大的懶惰蟲，與其職務極不相稱。
「福島五十壯士」在危機中成為核電廠從業員典範，發揮敬業、無私、紀律等特質，兩度獲得普立茲獎、曾任《紐約時報》東京分社主任的紀思道（Nicholas Kristof）在該報專欄中，即以日本傳奇性的「忠犬八公」相提並論。八公每天傍晚到車站迎接主人，即使一九二五年主人驟逝之後，牠一仍舊貫，彷彿主人終將歸來，直到十年後自己死去。八公被視為忠誠、敬業的象徵，製成標本存放博物館，豎立銅像，並拍成電影《忠犬小八》。「福島五十壯士」甘冒危險，捨己為公，反映了盡忠職守、不貪生怕死的武士道精神，於災難中自然表現。
擴大言之，日本社會臨危不亂，表現極為堅忍、有序、理性、沉著與相互扶持，普遍獲得世人讚賞。相較於其他國家發生災難時的慌亂，甚至趁火打劫等醜陋場面盡出，日本高水準的國民素質，透過新聞媒體即時而密集傳播，讓世人見識了日本社會的文明程度。
日展現一流國民素質
堅忍是最令人印象深刻的。在日文「我慢」的這一社會特質發揮之下，日本人民面對災難時表現自我克制，絕少抱怨，且盡可能不給別人帶來麻煩或困擾。於是，世人看到：災區收容所內仍自動自發做好垃圾分類，廁所整潔如常，災民排隊依序領取食物、飲水、打電話；東京的上班族排隊十小時等候計程車，塞車的路上絕少超車或亂按喇叭；一般人所準備的救生包一定標明姓名、位址、聯絡方式，以免出事增添他人更多麻煩。
生命共同體的群體意識也在災難中展現。位處火山、地震、海嘯頻傳的日本，在形成面對災難的宿命及萬全準備的同時，凝聚了堅強的休戚與共意識，並且經由紀律與團結，實際融入社會生活。有如世人所見：地震一經發生，大學等公共設施立即開放「歸宅難民」或受困難以回家的人休息，電話公司提供公眾免費電話應急，超商、超市協助發送救援物資，甚至電視台也為新聞而停播部分節目及廣告。
誠然，日本社會這種克制而不給人帶來麻煩，以及重視群體的特質，並非沒有負面效應。同樣有如國際社會所詬病，日本內閣在整體救災表現不及格，資訊不夠公開透明尤受指責；福島核一廠所屬的東京電力有掩飾狀況的情事，這次高級主管更激起民怨，其危機處理能力有如《辛普森一家》的荷馬。
日本社會上述令人稱道的國民特色，在台灣逐漸凋零的「多桑世代」其實也可以找到痕跡。日本當年雖實施殖民統治，台灣人卻首次有機會接受普及的國民教育。出生為日本國民、青少年時期受日本教育，如今是許多台灣人的父祖輩，且仍可使用日語的「多桑」，當年因生活教育強調誠實、衛生、守時、紀律、禮節、守信、公德等信條，使他們普遍具備現代國民素質，或所謂「日本精神」。
以克制自己、不給別人製造困擾的「我慢」為例，這原是現代國民謹守群己分際的基本修養，也是尊重自己、敬重他人的表現。「多桑」世代所受「修身」教育，「為他人著想、為他人盡力」、「舉止有禮安靜、不吵鬧喧嘩」、「不找他人麻煩」，乃至於「減私奉公」，都是融入生活、表現個人教養及成熟的具體守則。可惜這些國民素質，在戰後隨著教育及社會丕變，不但不受重視，有時甚至反其道而行。
許多台灣人不解，戰後的教育也有「公民」課程，何以教導不出現代化的國民氣質？問題應在教育內容及實踐。就內容來說，「公民」在培養現代化公民、增進公民意識，守法守紀服務等公民德行也包括在內，但較側重權利義務關係。「修身」強調個人生活管理、人格培養及正確掌握群己關係，明顯注重德育或倫理修養。實踐與否是兩者最大差別，尤其戰後「公民」教育受政治因素及升學主義影響，流於形式，近年更淪為聊備一格。
台應找回「多桑世代」價值
屬於「多桑世代」的李登輝前總統對此有鞭辟入裡的觀察：「日本式的教育…重視人格、精神層面的教育，重視倫理關係，培養孩子誠實、正直的操守，要求遵守法律、秩序，公私分明。戰後的教育不能說不重視這些，但是缺乏實踐精神，教育常淪為政治口號，教科書所教導的與現實社會差異極大，學生無所適從，反而成為『雙重人格』，養成投機取巧、奔走要寵的習性」。
「日本精神」是台灣文化的一部分，台灣要培養高水準的國民素質，需要的不是四書五經，而是把這些曾經存在台灣社會的日本特質，透過國民教育發揚落實。
（作者盧世祥，資深新聞工作者）
（六點了）我要回家了
五十多年以來，從基層工程師，一路做到總經理、董事長，張忠謀一週工作不超過五 十個小時，他的堅持何在？
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今天我想從工作、生活、承諾談起。
我對工作的理念，就是有效率地做對的事，這包含了二部份，「效率」及「做對的 事」。
在職場上由誰來決定什麼是「對的事」？主管有七、八○％的責任，員工自己則有 二、三○％的責任及權力。
「權力」是指假如主管要員工做的事，員工認為不對，他有權適時反映。「責任」則 是指員工認為該做的事，不必等主管建議，自己可以主動放手去做。
「效率」則剛好相反，個人要負起七、八○％的責任。每個人都應該有效率地去做對 的事。有的人會說，我工作缺乏效率是因為「主管要我整天開會。」我會回答：「假 如你覺得開會對你沒有幫助，應該要跟主管反映。」每個人在工作上都應該展現自主 管理的能力。
我想分享自己的經驗。
我一週工作不超過五十小時
當年我一進入職場，就自許要有效率地做對的事。一開始，當然是由主管告訴我什麼 是對的事情，但隨著工作逐漸上手，我也會有自主的判斷力，這成了我工作的原則。
有了原則後，每天要花多少時間工作呢？五十幾年來，無論是擔任基層工程師，還是 總經理、董事長，我的工作時間一星期都不超過五十小時。
唯一的例外是在德儀工作的前半年，根據鄰居的說法，我成了瘋狂的工作者。為什麼 瘋狂？因為我看到建功的機會。之後雖也曾一週工作超過五十小時，但次數極少，回 台灣後，可以說沒有過。
但這不表示我回家後不做任何公事。我在家會閱讀主管們的週報，約十二、三份一頁 以內的報告。
至於在週一至週五的下班時間，我則從來不做和工作直接相關的事，我把時間用來閱 讀。
閱讀是我很有興趣的事，可以很自由，隨意穿著，腳翹在桌上，聽著古典樂，這時我 太太會在我身旁畫畫。當我閱讀一、二個小時後，她會忽然叫我：「來看我的 畫」。我會鼓勵她，跟她說「畫的很好」。
這種放鬆的心情，跟在公司工作的五十個小時完全不同。
所以我相當堅持，一週在辦公室不超過五十小時。我也希望同仁，包括基層員工在 內，都遵照這個原則。
休息 比任何事都重要
平常我會在六點至六點半間離開公司，週末不上班，因為週末對我非常重要。在一週 工作五十個小時後，我需要充電（refresh），週末就是我refresh的時間。所以我總 是把週末空下來好好休息，也不應酬，假如是和好朋友沒有拘束的談話，那是樂 趣，不是應酬。
幾十年來的職場生涯，我一週最多工作五十個小時，最少四十小時，因為生活中除了 工作、經營家庭、婚姻外，還要培養興趣。我的興趣就是閱讀、音樂，有時會去聽音 樂會，過去還有打橋牌，但近年來很少打了。
待在辦公室的時間一週不超過五十小時，這樣工作、家庭與興趣才能得到平衡。
最後，很重要的是，一個人必須願意做出承諾。
假如沒有承諾，人就像沒有信仰、沒有靈魂。
我要求的承諾是，第一，對家庭有承諾。第二，對公司、工作有承諾。
對公司與工作 的承諾，二者有所差別，假如只對工作有承諾，可能會做出不利公司的事。例如，一 位員工雖然離職了，但緣於對這份工作的承諾，他到別家公司繼續從事一樣的工 作，並把在前公司所學一併帶走，這就是對公司沒有承諾。
有些人的能力很高，卻欠缺承諾，這樣的人也許可以創造短暫的成功，但我懷疑，他 們會有快樂的人生。
工作，要有承諾才有意義，否則只是為了賺錢，這樣會快樂嗎？我想不會。我相信人 要有承諾，這也是我一生奉行的哲學。承諾，使我的生活、工作充滿意義。
我們從今年六月開始，每週確認每位員工的工作時數。我要求員工每週工作五十個小 時以內，假如有的單位做不到，一、二週的緩衝尚可接受，但是五十小時是明訂的原 則，人資長在週報裡都會跟我報告。
（人資長補充：如果某單位長期超過五十個工時，我們就會跟主管溝通，瞭解問題出 在哪裡，並要求要有實際的解決行動。）
把生活主導權交給員工
有好幾個單位的工時數字，從五十七、五十八小時，降到五十二、三，這數字包含中 午用餐時間。
在我開始注意工時的事時，我發現公司下班後還在各廠禮堂放電影給員工欣賞，我中 止了這項措施，因為我認為不該讓員工混淆工作與生活。為什麼下班了還要待在公 司？持續看見同樣的面孔？公司應該負責提供員工一個有樂趣的工作環境，而員工下 班後的生活則該交由員工自行負責，這是我的理念。唯有把主導權交給員工自己，他 們才會積極尋求工作及生活的平衡。
公司內的社團活動也是相同情形，希望是員工自發性參加，而非基於同儕壓力而加 入。
我們帶給員工一個具有挑戰、報酬優於同業的工作環境，但不負責他們下班後的生 活，而且我絕對相信，一個人要快樂，最重要的是要先學會主宰自己的生活。
（六點了）我要回家了。
〔編譯羅倩宜╱綜合外電報導〕中國四大日用品廠商擬聯手漲價5%至10%，康師傅也宣佈下個月調高桶裝麵價格，加劇物價漲幅，再加上中國工資上揚，未來中國通膨可能輸出全世界。
新華社指出，聯合利華（Unilever）、立白（Liby）、寶鹼（Procter & Gamble）及耐斯（Nice）四大日用品製造商將從下個月開始集體漲價，洗衣粉、沐浴露、洗髮精等日用品全面調漲5%-10%。四家公司在中國消費品市占率約八成以上。目前廣州各大超市已接獲漲價通知，北京、上海超市則出現漲價前的搶購潮，部分洗衣粉銷售量達平常的3倍。
康師傅也宣佈將在下個月將桶裝麵零售價每桶調高人民幣0.5元，是去年11月來第二度調漲。隨著各家日用品漲價，發改委預估3月份中國消費者物價指數約為5%，漲幅最大的仍是食品及居住類商品。2月份中國CPI為4.9%。
中國日用品調漲，主要是反映成本上漲，聯合利華大中華區副總裁曾錫文表示，清潔用品原料多為石油副產品，國際油價從去年的50多美元漲到如今的逾百美元，介面活性劑及塑膠包裝原料的價格跟著漲了6、7成。肥皂用的植物油漲幅也逾5成。此外，油價上揚帶動運輸成本增加，也影響獲利。
不少日用品製造商的毛利率從去年上半年下滑，據中國證券報報導，生產清潔用品的廣州浪奇，2010年中毛利率約15%，較去年同期減少12個百分點，根據申銀萬國證券行業指數，中國上市的日用品企業，除了青海明膠和上海家化之外，其餘7家去年Q3毛利率都降低。
中國官方媒體連日來批評各家大廠聯合壟斷，操縱市場價格。此舉也將進一步推升物價，使得製造成本上揚，再與富士康事件後的工資調漲相加乘，通膨將隨著中國產品輸出到全世界。上週香港利豐（Li & Fung）就表示，過去30年的低供應成本時代將過去，渣打銀行預估今年中國工資漲幅約為9%-15%。
福島核電廠驗出「鈽」 日相：空前危機
更新日期:2011/03/29 17:42 趙元穎
日本輻射危機不斷擴大，日相菅直人坦承，此刻正面臨史上最大危機，因為除了在空氣跟水驗出輻射「碘」外，核廠內的土壤也驗出輻射「鈽」，出現劇毒輻射鈽，顯示可能已經出現核熔毀，而且輻射物到處飄散，包括日本九州、南韓首爾、大陸上海等7個省市，美國15個州，都已經偵測到輻射碘，這個週六輻射塵也會最接近台灣。
東京電力副社長：「抽樣土壤的分析結果，檢測出含有鈽元素。」
東京電力深夜召開記者會，宣佈驚天動地的大消息，福島核電廠區內，抽驗的5個地點，有兩處測出3種鈽元素，半衰期分別從88年到2萬4千年，簡直就是萬年禍害。NHK主播：「其中一處的土壤1公斤，約含有0.54貝克的放射量。」
這些微量鈽元素應該是唯一使用鈽燃料的3號機，爐心融毀之後釋放出來的，可怕的鈽元素只要一丁點，就會致人於死，還有致癌高風險。日本官房長官枝野幸男：「事態演變至今已經到了相當嚴重的程度，對周邊可能造成的影響，政府方面會盡全力加以搶救。」
官房長官枝野幸男坦承，3號機爐心熔毀的確事態嚴重，卻也不忘淡化微量鈽元素外洩的殺傷力。日本原子能安全委員會官員：「它的濃度和自然環境中，所存在鈽含量差不多。」
日本當局強調濃度未達到有害人體的程度，不過福島輻射塵隨風飄送是不爭的事實，往西一路散佈到九州，南韓首爾也首度偵測到，中國大陸北從黑龍江，南到上海、浙江，廣東、廣西，7個省市全都受波及，從日本往東到美國，也有15個州，偵測到來自福島的輻射塵。
至於輻射塵有沒有可能直接飄向台灣上空，氣象局預估，未來5天內，福島輻射塵隨著東北季風往南吹，4月2日晚間最接近台灣，不過距離仍然有1千1百公里。自民黨參議員：「你為何要在震災最危急時刻，硬要搭乘直升機去看核電廠呢？」
日相菅直人在國會上挨轟，硬是要在災變初期搭機勘災，延誤了搶救時機，現在事態急劇惡化，東京電力無力收拾爛攤子，股價今天暴跌將近19%，外傳日本政府有意接管東電，暫時國有化，官房長官枝野已經否認，沒有這檔事。
師父
我創業路上的師父
文/陶傳正（奇哥公司董事長）
想要創業？談何容易！要是沒有兩把刷子，休想！即使有兩把刷子，要是天不時，地不利，人不和也沒用。但是我們又常常看到有人創業，而且成功的還不少，那又是怎麼回事兒？那是因為我們沒看到那些失敗的，而且成功的人，即使沒有兩把刷子，起碼也有一把刷子。
當年我第一次心中有創業的念頭，覺得嬰童用品應該可以試試，但是自己又沒有資金，左思右想都只有回家向老爸開口一條路。勉為其難的弄了一份可行性分析報告兼投資資金需求表，拿著跟老爸開口了。老爸居然耐心聽完，還點了個頭。雖然我知道這不代表誇讚，但起碼他老人家同意了！我高興的有點無法自已。但還是忍不住的問了他一句，直到現在還讓我難過的話。「爸，您是怎麼覺得嬰童用品這個生意可以做？」只見他慢慢的站了起來，轉身把雙手背在後頭，走進臥房，先是嘆了一口氣，然後輕聲說了一句﹕「因為現在的年輕人，沒人管他們的父母，只想到他們的孩子了！」
三十五年就這樣過去了！奇哥雖然不是什麼大公司，但是起碼我們可以靠它過日子，而且在業界也小有名氣。當新婚夫婦要開始準備當爸爸、媽媽時，大半都會想到我們。我的父親雖然過世十年了！但我總是想到，沒有他，就沒有奇哥。因為他當年的一句話，才讓「奇哥」有機會誕生。雖然，那句話有點殘忍。
我的父親，正是我第一個創業路上的師父。
「奇哥」這份事業一路走來的經驗，我認為「懂得傾聽」也是創業者必備的基本條件。因為只有真心聽別人意見，再分辨什麼是你應該採納的，才有機會學習到別人的知識。所謂「三人行，必有我師」，家人、朋友、同事、下屬，甚至販夫走卒。每個人都有不同的人生經歷，不管是成功或者是失敗的，都有值得學習之處。這些年，我就常在與計程車司機的短暫對話中，學到不少東西。很多司機以前當過老闆，有的還當過將官。他們的故事常常讓我不捨得下車。只要懂得從中學習，即使是坐一趟車這樣的生活小事，當司機告訴你某個區域好像店鋪都關了，你都能得知商圈變化的開店情報。
這本《師父》就是以這樣一則一則的故事，表達創業基本概念，是本簡單易懂的創業者參考書。其中許多道理，雖然我們都知道，但是我們常在工作時沒有注意，或者因為自己的成見，而刻意忽略它，總以為，我哪裡有那麼倒楣。結果，還真的就是你倒楣，都忘了身邊其實有這些「師父」可以請教。
創業最後要成功，如果「只有想法，沒有做法」也是註定會失敗的。因為大家都在找賺錢的生意，但只有哪個人先開始做，哪個人才有成功的機會。天底下沒看過大思想家成為大企業家的。而且想的太多，也可能不是個好的創業者。因為你花太多時間在想，而有些人早已開始起步。
本書非常值得深讀，放在案頭，隨時翻閱，你必定會發現原來身邊就有這麼多的「師父」。
推薦文： 許士軍
幫助你在創業迷霧中撥雲見日
在過去半世紀中，隨著外界經營環境、市場競爭以及科技發展之迅速變化，企業要生存和發展，不但要不斷開發新產品和新服務，更進而提升到新模式和新產業層次。在這演化過程中，使得創業也不限於事業的新創階段，而是在企業創設之後的生命過程中，必須不斷面臨的挑戰；換言之，所謂創業，已遠遠超越其法律上的意義，而成為企業經營的本質。
在這背景下，這是一本告訴人們創業「竅門」的書。之所以稱做「竅門」，而不是知識，是有道理的，也是這本書和其他許多同類的書不同的地方。
所謂「竅門」，至少有兩點特殊意義。首先，它是針對「實際」問題所獲得的解決之道；因為它不是一種理論，得以跳過了由理論應用到實際問題之間的鴻溝。其次，它來自現實經驗中的體悟（insights），人們獲得這種「體悟」，乃經過實際的驗證，往往已經付出相當的代價，使得這樣所獲得的「竅門」，有其特殊真實價值。
基本上，創業所面臨的問題，大致是相同的。在一般教科書中，通常會將其區分為某些階段，以及哪些方面的問題，並且針對這些階段與問題的性質，告訴我們要考慮哪些因素，又有哪些解決方案。但是，本書中所採的「竅門」觀點，卻相當直截了當地指出可能最有效的答案。
譬如說，創業時，發現好的商機固然重要，但是發現商機之後，能否做到紀律和專注，才是成敗的關鍵；又如在創業初期，時間和資金代表最缺乏的要素，也是最難解決的問題，但是真正解決之道在於，建立自己的客戶基礎。
作者也從實際經驗中發現，創業者最重要的成功條件，在於韌性；有了韌性，才能從逆境中反彈，以及從錯誤中學習。反之，最可怕的，就是過度樂觀，不夠務實，或陷入只顧成交、不問代價的業務員心態。 儘管書中主要是針對創業的問題，提出具體的針砭，但除此之外，本書還包括了：如何選擇與留住好客戶，如何建立客戶的忠誠度，以及公司哪些規定是好的、哪些是不好的之類。
作者也歸納出成功創業者必要的「心智習慣」，那就是必須要替自己設立某種目標或願景，才能在不同狀況中找到機會和出路。在這層次上，作者特別指出，創業者建立本身良好的聲譽，尤其贏得競爭者的敬重，乃是事業上最珍貴的資產，這一點，應當是經常被忽略、但卻極其重要的「竅門」。
總之，如作者也說，本書內容不能一概而論，也未必是金科玉律。但以作者豐富的創業經驗，以及深思熟慮的精湛見解，相信對於身處創業迷霧中的企業經營者，若好好閱讀本書，體會其中深意，必然會有豁然開朗的收穫。文/許士軍，元智大學講座教授。
師父……那些我在課堂外學會的本事
我們都有生意上的師父，但他們在當我們師父的時候，我們卻未必察覺。
我的第一個師父，也是我最好的師父，是紐約市一位小商人。他的生意是沿街叫賣，就像個四處遊走的一人百貨公司，我會跟著他跑一趟，問很多的問題，而他也會把他這麼做的邏輯解釋給我聽。就這樣，我學到一些至今仍然受用的重要生意觀念。
我那時只有八歲。那位沿街叫賣的小販，就是我的父親。每當我在抱怨我對未來的人生感到茫然不知時，他說：「你的鞋子底下就有一百萬；你只要找一找就行了。」一直要到後來成為一個企業家，我才明白他的意思。
這些教誨，對我產生了潛移默化的效果。它們成了我的心智習慣，引導我，讓我在不知不覺中照著做。
我知道，不是每個人都想聽這些。很多正要創業的人，比較喜歡逐步條列的成功公式，但是，世上根本就沒有這種東西！我們有的，只是一種思考方式，讓我們可以處理各種不同的情況，並在不同的機會出現時，好好的把握。有了這套心法，不保證你做什麼事都無往不利，但一定可以大幅提升你成功的機會。
你將會成多敗少，而你在這場遊戲中活得越久，就越有可能登上高峰。
我相信大多數的人都能練習學會這些心智習慣，並用這些心法賺到錢，過自己想要的生活。做生意，和其他領域一樣，有的人天賦異稟，比其他人都在行。雖然我們不可能個個都是伍茲、畢卡索或莎士比亞，但人人都可以學會打高爾夫、畫畫或寫十四行詩，而且，人人都能學會財務獨立。
俗話說：聰明的人從自己的錯誤中學習。有智慧的人從別人的錯誤中學習。我猜，從錯誤中學習讓我變聰明。我希望，透過本書，我可以幫你變得有智慧。
鮑．柏林罕 著
《企業》雜誌的總編輯。同時也為《風尚》（Esquire）、《哈潑》（Harper's）、《瓊斯媽嗎》（Mother Jones），以及《波士頓環球報》（The Boston Globe）等刊物撰寫文章，並與傑克．史塔克（Jack Stack）合著《春田再造奇蹟》（The Great Game of Business）以及《你的企業，我的事業》（A Stake in the Outcome）。
諾姆．布羅斯基 著
諾姆．布羅斯基Norm Brodsky(CitiStorage Inc.創辦人) 創業家，成立過八家成功的企業，並三度擠入《企業》（Inc.）雜誌五百大排名。他與鮑．柏林罕於《企業》雜誌合寫的「江湖智慧」（Street Smarts）專欄，獲得美國商業界與媒體高度推崇，並贏得2008年「美國商業編輯協會」所頒發的Azbee Award金牌獎，並曾兩度入圍「國家雜誌獎」（National Magazine Award）決選。
林茂昌 譯
喜歡讀原文書，竟發現自己熱愛翻譯，其樂無窮。學歷：台大經濟系學士，美國西北大學管理科學碩士。經歷：牛頓雜誌、花旗銀行、美商保富管理顧問公司、中國信託商業銀行、台証證券衍生性商品部、投資本部副總經理、台証期貨總經理、期貨商公會理事。現從事價值投資及創作。
一百萬美元就在你腳下
我們都有生意上的師父，但他們在當我們師父的時候，我們卻未必察覺。
我的第一個師父，也是我最好的師父，是紐約市一位小商人。他的生意是沿街叫賣，到客戶家裡賣布料、用品和雜貨。他就像個四處遊走的一人百貨公司，生意上的大小事，全由自己一人打理──從採購到記帳、到信用管理、到收款。有時候，我會跟著他跑一趟，我會問很多的問題，而他也會把他為什麼這麼做的邏輯解釋給我聽。就這樣，我學到一些至今仍然受用的重要生意觀念。
然而，當時我並不重視我所得到的教育。那時的我只有八歲。那位沿街叫賣的小販，就是我的父親。
在成長的過程中，我從來都沒有想到要經商，我不想走父親的老路。大學畢業後，我進入法學院，以為我要靠法律賺錢。但造化弄人，最後我還是去經商了。這時我才瞭解，過去父親所教我的，竟是如此之多。
例如，他是第一個向我解釋為什麼高毛利率很重要的人。他用的是不同的說法──利差要大──但道理是一樣的。「每一筆生意一定要有很好的利差，」他說：「你的客戶一定得是付得起錢的人。」「不要占別人的便宜。」「要合理。」這些都是深植在我心中、非常了不起的生意課程，而且全都直接來自我父親。
此外，他還有一些想法。「不要為一件事情煩惱兩次，」當我對即將發生的事──例如期末考──感到焦慮不安時，他會這樣對我說。他問：「你把功課做好了嗎？你已經準備好了嗎？」我一向都會準備好。「那就不要煩惱兩次。」換句話說，不要浪費時間和精力，在不會發生的問題上。
當我抱怨對未來的人生感到茫然不知時，他說：「你的鞋子底下就有一百萬；你只要找一找就行了。」一直要到後來成為一個企業家，我才明白他的意思。
當我提到某樣我很想要的東西時，他說：「你不提出要求，就得不到。」我於是要求能有更多的零用錢。他笑著說：「提出來很好，但你不會只因為提出要求，就得到你想要的東西。」很久之後我才知道，他為我上了銷售的第一課。
養成一種成功者的「心智習慣」
這些教誨，對我產生了潛移默化的效果。它們成了我的心智習慣，引導我，讓我在不知不覺中照著做。
例如，我有一個承襲自父親的好習慣，就是把問題分解成幾個基本單元，再一一克服。他相信，大多數的生意問題──還有人生問題──雖然乍看之下好像很複雜，其實基本上都很簡單。他教我在處理問題時，必須檢視其基本元素，並瞭解真正的來龍去脈。而且，千萬別以為從表面上所看到的，就是真正的問題。這個思考方式，多年來一直是我最有力的事業工具。
事實上，我認為要想成功創業，靠的就是這些心智習慣。我個人創業三十多年來，成立的公司超過八家，其中一家快遞公司，連續三年被《企業》（Inc.）雜誌評選為五百大成長最快速的未上市公司；另外一家檔案倉儲公司，則是以一億一千萬美元的價格售出。
這一路走來，我有幸能夠認識許多成功的創業家，我發現，我們大都具有相同的心智習慣。這些心智習慣，就是我們成功的祕訣。（呃，好吧，這只是成功的祕訣之一。我事業上的一大助力，當然是結縭三十九年的太太伊蓮〔Elaine〕，沒有這位終身伴侶，我不可能有今天的成就。）
寫到這裡，我知道，不是每個人都想聽這些。很多正要創業的人，比較喜歡逐步條列的成功公式，或是一套他們可以用來達成目標的具體規則。問題是，世上根本就沒有這種東西。我們有的，只是一種思考方式，讓我們可以處理各種不同的情況，並在不同的機會出現時，好好的把握。當然，看了我所講的這套心法，並不保證你做什麼事都無往不利，但一定可以大幅提升你成功的機會。你將會成多敗少，而你在這場遊戲中活得越久，就越有可能登上高峰。
我相信，大多數的人都能發展出我所說的這些心智習慣，並用這些心法賺到一筆錢，去過他們想要的生活。
前言 一百萬美元就在你腳下
第1課 怎樣踏出成功的第一步
真正的目標，是長期的財務安全感！/一份關乎你未來的計畫書/永遠記得：毛利率很重要！/創業，要多少錢才夠？/每個人都要克服的「業務員心態」/千萬不要自欺欺人/讓自己鬆懈，是嚴重的錯誤！/心無旁騖，先把事業做起來再說
第2課 培養你的韌性
你是不是染上了「土撥鼠節症候群」？/是「我」讓自己暴露在風險中……/真不敢相信，被你逮到了商機/學習聚焦，才是成功之鑰/善用你的「眼角餘光」/Ｘ因數：一種教不來的成功能力
第3課 時間比金錢珍貴
如何才能跟別人不同/如果要開公司，買現成的還是新起爐灶？/追根究柢，找尋你所需要的關鍵答案/計畫書，是寫給自己看的/別浪費你生命中最重要的資源
第4課 錢，其實比你想像中好找
為什麼很多人都愛找醫生投資/缺錢時，必須留意的陷阱/我兩度被銀行甩了/與銀行往來的七宗罪/讓自己像銀行家一樣思考
第5課 找出你的「魔術數字」
親自用手寫，記錄你每個月的業績/什麼樣的訊號，能讓你洞燭機先？/成長，是要額外付出代價的！/你的公司究竟值多少錢？/算一算，你公司的EBITDA是多少？
第6課 學習談判的藝術
溝通，不只是「說話」而已/有點「不滿意」，就能快樂成交
第7課 勇敢的開口
克服「被拒絕的恐懼感」/你真正從事的是什麼事業？/捲起袖子，自己找「利基」/如何打造好名聲
第8課 業績，是有分好壞的
深入瞭解客戶的需求/傾聽，可以幫你賺大錢/千萬要避開「產能陷阱」
第9課 抓牢客戶，千萬別放手
幫客戶節省成本是建立忠誠度的好方法/多與客戶接觸，掌握即時市場脈動
第10課 養成漲價習慣
定期漲價，才能維持競爭力/公司糟糕的規定，會反過來害你
第11課 到底要不要成長？
人生規畫必須先於事業規畫/你真的知道公司為什麼會成功嗎？/小規模公司的優勢
第12課 關於老闆這門學問……
和員工太過親密是危險的/用企業的角度處理員工偷竊/靠腎上腺素經營的階段終會結束/百分之百授權給管理團隊
第13課 企業的文化，得靠你親手打造
每家公司的文化，都會自然地演進/天上掉下來的零錢
第14課 銷售，絕對不能光靠單打獨鬥
怎樣獎勵優秀的業務員/大膽改變，終於獲得更團結的業務團隊/人人都是業務員
第15課 一定要找個好幫手
別找會計師做營運建議/律師很聰明，但他們不是生意人/有了穩定收入，你什麼事情都能做
第16課 徒弟準備好了，師父便會出現
問題，會讓你更有智慧/一位法官給我的教訓/有人在催你，就千萬不要做重要的決策
第17課 用真正奇妙的方式過一生
網路帶來的六大變化/緊盯著數字走/愛你的事業
我在前面提到，我父親用各種很有意思的話，來闡述他的生意哲學，並塑造我的事業觀。
這些話都很棒，其中有一句話我特別喜歡，對我做生意的方法，產生最大的影響：「
我來告訴你一個故事。幾年前，我和我太太伊蓮參加一場大型晚宴，當時還是副總統的高爾（Al Gore），是這場晚宴的特別來賓。宴會廳裡應該有好幾千人，大都希望能見高爾一面。我們也希望見他一面，但我們坐在很遠的角落，和副總統之間隔了好幾百個客人、安全警衛，和特勤人員。吃完主餐後，我站了起來。「你要去哪裡？」伊蓮問道。
「我要去和副總統說幾句話，」我說。要知道，當時沒有任何客觀的理由，讓人相信我能夠接近這個人。我和其他1999個人比起來，完全沒有特殊之處，可以讓我佔用他的時間；何況，特勤人員也不會讓任何人通過。
但我沒去想成功的機率。如果我想，也許就不會去試了。我只是遵照我父親的訓示：
我走到副總統的座位附近。一名警衛把我攔住：「你不能過去。」「高爾是我朋友，」我說：「我只是要和他打個招呼。」這時，副總統往我這邊看過來。我招招手，他也招手回應。「你看，他向我招手，」我說。這名警衛轉身過去，看到高爾在招手，於是讓我進去。
我坐到副總統旁邊，開始和他閒聊，這時，伊蓮和我朋友艾德溫也走到警衛那裡。我說：「副總統先生，那是我太太和我的一位好朋友，能不能讓他們也過來這邊？」
他向警衛大聲說：「那兩個人沒問題。」於是，我們一起和副總統聊了幾分鐘，然後握手離開。這時，有好幾十個人排隊要見他，但警衛不讓任何人靠近。
我經常做這種事。很多人認為，這需要勇氣，但這和勇氣無關。只有當你害怕被拒絕時，你才需要勇氣。我對這種狀況不會感到害怕，也不抱期望。我的態度是：去試一下，看看會有什麼結果。如果我得到我想要的結果，很好。如果沒有，喔，我可以笑一笑，然後走開。
祕訣，就在於態度，也就是「你不提出要求，就不可能得到」這句話的哲學。我花了很長的時間，才真正瞭解這句話的意義。最後，我終於明白，這句話讓提出要求的恐懼感消失。你將會瞭解，除非提出要求，否則什麼也得不到。
因此，不妨試試。在這個過程中，你會泰然接受「經常被拒絕」。而將會很意外的是，被拒絕的次數，遠比你所想像的還少。
「不」這個答覆，不代表被拒絕
我父親的原則給了我許多幫助。其中之一，就是讓我成為一個很好的業務員，因為，我不怕得到「不」這個答覆。
常常聽到，業務員必須克服「被拒絕的恐懼感」，但是，被拒絕的觀念，從來就沒有進入我的腦子。即使是打推銷電話，當我銷售失敗時，我從來都沒有被拒絕的感覺。我只是想：「既然這麼做行不通，我得試點別的。」
「不」這個回應，只不過是一種「沒有發生的機會」。我不會把它看作是針對我個人，而且我不會覺得不舒服。這是做生意的一大優勢。我的體認是，有了這種想法之後，你就能夠得到更多的業務、談到更好條件的交易，因為你不會停止提出要求，不會自我設限。是的，你會彬彬有禮，你會細心傾聽，你會試著不要過分積極以致冒犯別人。但另一方面，你不會退縮，你願意不斷地前進，直到對方迴避為止（這正是確認自己是否做得太過分的唯一方式）。
而且，你不會羞於找其他人來協助你建立事業。你不會因為找朋友、同事、供應商，或其他人幫你引薦或提供顧客來源而感到不安。當然，接著你也有義務為他們推薦或提供客源，因此，你必須稍微謹慎一點。除非你對他們有信心，可以把事情做好，否則就不要把他們推薦給客戶。
我對很多的同行都有極大的信心，而且他們一向都會給我回報。我最大的3個客戶，就是來自和我交換客源的人。然而，我真正要感謝的是我父親。是他的諄諄教誨，讓我養成好習慣，進而能夠在事業上飛黃騰達。
重新定位你的事業，區隔競爭者
勇於推銷固然重要，但銷售當然不只是這麼簡單的一回事。你必須搞清楚，自己到底有什麼東西是大家想要買的。這表示，你必須搞清楚你真正從事的是什麼行業，通常，這不是從表面上一眼就可以看出來的。
我朋友麥克曾告訴過我一個故事，美妙地說明瞭這點。他在長島南岸長大，父親在當地開海產店。魚貨來自一個叫做弗瑞德的人所開的公司，還供應當地許多家的餐廳。某天，麥克和弗瑞德聊到他的生意。「你想知道我為什麼做得很成功嗎？」弗瑞德問道。
「因為你賣給很多餐廳。」麥克回道。
「錯，」弗瑞德說：「因為我知道我做的是什麼事業。」
「你做的是魚貨買賣。」麥克說道。
「不完全是，」弗瑞德說：「我真正做的是銀行業。我用魚來貸款給餐廳。你看，餐廳是個季節性產業。我和其他優秀的銀行家一樣，知道什麼時候客戶缺現金，也知道客戶什麼時候是旺季。我幫他們度過淡季，並在生意轉旺之後向他們收錢。他們付給我的錢不只是魚而已，還有我放給他們的信用。我把信用成本，放進了價格裡面。」
（摘自《師父》第7課〈勇敢的開口〉，早安財經出版）
地震下中國民族性比下輸給日本
◎ 曹長青
有人提出，日本大地震和海嘯，同樣造成重大死亡，日本人怎麼就不抱怨批評政府沒事先發出預報？中國汶川地震時，怎麼中國人就質疑批評可能漏報？
答案是，日本人不會認為政府隱瞞震情；沒報，是因為真的沒有預測到。而中國政府卻有預測到而不報的前科。1976年的中國唐山大地震，本來可預報，卻因當時批鄧反孔政治運動而人為不報。現任中國國家地震局長陳建民曾明確承認「唐山地震漏報是事實」。這九個字背後，是24萬人死亡，70萬人受傷！
2008年中國汶川大地震時，地震局長陳建民在義大利旅遊，接到請示，問要不要發地震預報，他回答說，如果沒有百分之百的把握，就不要報，否則影響奧運火炬正常傳遞（又是政治）。結果汶川地震造成近九萬人死亡！
而在民主的日本，如果當局有意隱瞞，不要說首相得下臺，內閣會垮臺，當事人還會被追究刑事責任；人命關天，這是「天」大的事！
而在中國，專制政權向來草菅人命，政治的需要、政府的需要從來都排在老百姓人命的前面。
● 對兒童只拍背影或鞋子
從日本面對這場大地震和海嘯的反應，更可看出中日兩國在制度、媒體、精英和大眾等很多方面的不同：
第一，政府反應不同。日本政府在第一時間就接受外部援助。而中國政府不要說當年唐山地震時拒絕外援，32年後的汶川地震，在急需救人的黃金72小時內仍是一如既往地「殘忍」！拒絕一切外援，連震災救人很有經驗的日本和台灣救援隊也被拒。有報導說，中國政府所以這樣做，是擔心當地的軍事設施被暴露。但日本這次地震海嘯，二十多架戰鬥機被沖毀，核電廠受損。戰機和核子等更是「機密」，但日本卻馬上接受全球35國救援，僅美國就開去14艘軍艦，包括雷根號航空母艦。怎麼日本就不怕軍事和核子秘密暴露？因為民主的日本更看重人的生命，救人高於一切！
第二，媒體反應不同。日本媒體沉著冷靜的專業化報導，被普遍稱譽。在NHK等電視上，沒有報導者的煽情，沒有渲染受難家屬的情緒失控，對受訪兒童，也只拍背影或鞋子以示尊重。而中國媒體，別說按當局口徑，甚至為獲收視率而有意缺德。例如上次汶川地震時，官方電視記者竟要求對砸在下面的倖存者別搶救，先拍攝採訪，然後再救人。這種做法簡直是圖「媒」害命！
中國遇到大災難，媒體對政府官員所謂「領導搶救」的歌功頌德更是司空見慣，甚至夥同當局造假。例如上次青海玉樹大地震時，溫家寶趕去視察。他剛到現場，當地「群眾」就打出條幅「總理辛苦了」，新華社發的照片顯示，標語是正楷毛筆大字。在那種急需救人的緊張時刻，倖存者哪有閒心寫這種條幅？而且在滿目蒼痍中，到哪兒找宣紙、毛筆和墨汁？明擺著，是當地官員（夥同新華社）造假。而中國官方媒體就熱衷報導這種「地震新聞」，諂媚權力者。
● 廣場上一個垃圾也沒有
第三，大眾反應不同。這次日本地震和海嘯給人印象最深的，是面對巨大災難日本人表現出的鎮靜、守法和有條不紊。沒有嚎啕大哭，沒有驚慌失措，沒有怨天尤人，人們從電視畫面看到的是，在公用電話亭前，在地鐵站口，在領取用水和購物時，日本人安靜地排著長隊，井然有序。連中國新華社記者發自日本的報導都說，「儘管到處是紛亂的震後痕跡，但社會秩序仍保持良好。雖然紅綠燈已因停電癱瘓，也沒有員警指揮車輛，但車輛通過路口時，仍多會相互禮讓。災難並未擊垮人們的心靈。所有認識和不認識的人，對面走來的時候都會互相問候，叮囑——要小心啊！」
廣東中山大學副校長陳春聲在東京親歷地震返回中國後，講述了他的經歷：「地震來了大家都不是馬上打電話給家人，即使是有來電也不接。」日本規定在地鐵和公車裡面不准打移動電話，大家都嚴格遵守。地鐵站裡沒有一個人尖叫或者不鎮定。在東京大地抖動的三分多鐘裡，街頭的交通秩序也很井然，並沒有闖紅燈的現象。他跟很多人疏散到廣場，安靜地坐在地上，人們沒有很慌張。大家都很相信政府。震完了大家哪里來就哪里去，「廣場上一個垃圾也沒有」。
東京華文報紙《日本新華僑報》的記者描述說，「沒有人驚慌，只偶爾聽到繈褓中嬰兒的哭聲；公車全部停駛，乘車的人們都安靜地排著長隊等候。」
他還特別提到，與報社在同一樓工作的日本人「使勁頂住安全出口的門，讓我們這些中國人先逃生。」
● 有這點力氣，何不搶中南海
更形成鮮明對比的是，日本人地處災難中心，都在購買和領取食物時秩序井然，食品價格依舊，商家沒有乘機哄抬物價，民眾也沒有搶購囤積；反而在沒有地震、沒有海嘯的中國深圳、上海等好幾個沿海城市，出現民眾搶鹽的風潮。商家也乘機哄抬物價，原來一袋鹽幾塊錢，現在漲到三十多元，還買不到了。網路有人氣憤地嘲諷說——全世界都看在眼裡：一邊是五十壯士「我不回來了。」另一邊是瘋狂搶鹽。聽說連醬油，豆瓣醬和雞蛋都開始搶了。有這點力氣，何不乾脆搶中南海！而在東京和整個日本，都沒出現搶鹽風潮，日本人稱中國人搶鹽不可思議。
中山大學那位副校長感歎說，「面對日本民眾在此次大災難中所表現出來的教養和素質，難道不值得我們中國人汗顏、羞愧、無地自容嗎？」
第四，精英反應不同。面對大災難，日本的社會名流和精英沒有乘機作秀，更沒有立刻成立什麼基金會而斂錢。
在日本推特上，那些跟隨者數萬的藝人、職棒球員等，實實在在地傳播一些地震救援知識，如避難前要先關閉電力與瓦斯，把壓在建築物下的傷者拖出來之前要注意什麼。日本推友還相互提醒，一定要在路上避難過程當中協助那些不會說日文的外國人，特別要照料高齡者與婦女，對獨居的鄰居也別忘記去敲門。
● 七百億捐款肥了貪官
而在中國，汶川地震時我們看到的是電視上的捐款秀：一些企業和名流們，舉著標明數額的一包包現金，點一個名，往箱子裡扔一包。這麼個「秀」法，都不覺得難為情。更有不少名流的表現醜陋不堪。汶川地震時，廳局級的前上海戲劇學院院長餘秋雨聲稱捐款20萬，被媒體廣泛報導。但最後查明他根本沒捐錢，是用他的書等頂替。電影明星章子怡還到海外募款，最後不知是一百萬還是多少美元，也沒有如數交給災民。還有那個要中國人接受政府管制的成龍，也是高調搞什麼募捐。最後那些錢都到哪里去了，外人無法得知。
而在日本，名流還是企業界，是默默地做些實在的救援工作。例如，地震發生五分鐘之後，全部日本的電話亭都變成免費，連打國際長途也只需一百日元。日本著名三得利飲料公司宣佈，其旗下所有自動販售機的罐裝飲料都免費，只要按鍵即出。便利連鎖企業「7-11」和「全家」等還免費提供食品和飲水。公用電話不僅免費，通訊商還免除網路通信費，以便民眾及時通過網路獲得聯絡和信息。
日本企業每逢大災難，除紛紛捐款外，還向大眾公佈「責任報告」。而中國地震時那些捐款，最後很多去向不明。汶川地震後，中國清華大學公共管理學院就捐款流向做了半年的調查，結果發現，高達767億元的大眾各界捐款等，80％流入政府的財政帳戶。在中國幾乎無官不貪的現狀下，這麼多捐款，實在是給了貪官們機會。
一場大災難，最能反射出一個國家的制度、文化和道德等很多問題。中日兩國對比，更讓人看出民主制度的優越性。而只有在民主制度下，才會有公民文化，才會有真正的秩序，道德和勇氣。
2011年3月17日
——原載「自由亞洲電台」RFA
（作者曹長青為獨立評論員，http://caochangqing.com）
台灣e新聞
怪不得台灣的老長輩都懷念日本統治而唾棄中國統治，國民黨教育批評日本奴化台灣不攻自破！
以下幾點我都是參考有頭有臉的專業人士在有憑有據的狀況下所提出有模有樣的觀點，只是實際執行起來大概只能有哭有笑了。
這樣也能激勵士氣！？（下）
今天就接續上週《這樣也能激勵士氣》主題，繼續靠腰下半篇，繼續看看企業在沒有重賞之下，如何能夠依然創造出勇夫...
題外話：通常低層與高層見面，最緊張的絕對是中階人員。
題外話：若是老闆無緣由的誇讚你，通常都沒好事。
題外話：我們現在依然很懷念那位女實習生。
題外話：若是你公司開始用這招激勵員工，你可以算算看這戲碼可以撐多久。
題外話：老人與海是海明威所寫的經典名著，賣的比五斗米靠腰好兩萬倍。
題外話：我認為5％還是不保險....
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