轉寄～世界上最成功的教育（葉雲舟）

下一步......

 

自從那天之後？您有了什麼不同的想法嗎？....問題是？人生真有辦法重新來過嗎？一如薛岳「如果還有明天」那首歌？就算重新來過味道也不再相同了吧？所以，我們有辦法重新來過那痛苦的掙扎歲月，一切歸零重頭開始嗎？

 

問題是，這一切都是當初錯誤的選擇所導致更多必須的選擇而已，沒有願不願意、要不要的問題，是只能如此。而這也是我們的選擇－當初自認為正確的選擇讓今天必須有的選擇....！直到選擇正確或是沒有智慧只能痛苦的畫下句點為止！

 

別忘了，我們都對自己曾經有過承諾，而且，我們希望都能很有自尊的以自己為榮，這就是我們毫無疑義的下一步了！

 

而為了成就如此的下一步，我們還有什麼挑戰是不能接受和無法承担的嗎？人生畢竟只有一次，無法重新來過的。所以？請您進去我快意人生（http://blog.sina.com.tw/yeh_vp/）這個部落格裡看看2009/09/14我的下一步......這篇文章好嗎？希望能夠給您一些些不同的智慧火花....。

 

葉雲舟　敬書

 

開心一下

 

1.討吉利

 

有一人家十分迷信，凡事都要討個吉利。

年三十晚上，父親和兩個兒子商議說："堂上要貼一副新春聯，現在咱們每人說一句吉利話，湊出一副春聯來。"兩個兒子點頭稱是。

父親先捋著鬍鬚唸道："今年好！"

大兒子想了想也唸道："倒楣少。"

二兒子接著又唸道："不得打官司！"

唸完了，大家稱讚了一番，就由父親執筆，寫了一條沒加標點的長幅，貼在堂屋的正中。

第二天，鄰居來拜年。一進門，看見那副春聯，大聲唸道："今年好倒楣，少不得打官司！"

 

2.少爺寫春聯

 

從前有個少爺，平日吃喝玩樂，遊手好閒，把他父親留下的遺產都花光了，臨近年關，連柴米也沒有。

除夕夜，這窮困潦倒的少爺寫了一副對聯自嘲，貼於門口："行節儉事，過淡泊年。"

村上有位老學究讀後，慨歎不已，在對聯的聯首各加了一字，成了："早行節儉事，免過淡泊年。"

 

3.大年三十，小明的爸爸掛年畫。他掛好第一張後，便叫小明從後面看他掛第二張是否與第一張平齊。

為討吉利，他叮囑小明說：我要是掛高了，你就說發財，我要是掛低了，你就說健康。

當他把畫掛好後，小明左看右看都一樣齊，於是報告說：爸，不發財，也不健康。

 

4.先生放爆竹時，在上面寫了一句祝福語。爆竹升天後，先生高興地說："我的願望上天了。"

爆竹炸開後，太太說："你的願望又破滅了！"

 

5.公司經理讓人在牆上掛上"想做就立即去做"的標語，希望以此激勵員工的積極性！

過了一段時間，老闆的一個朋友問他這個舉措效果如何？

老闆憤怒的說："出納拿了10萬元逃走了，辦公室主任和我的女秘書私奔了，幾十個員工一起要求加薪！"

 

6.葛優上廁所

 

一次，葛優請朋友吃飯，中途上了趟廁所，回來時，褲子濕了一大塊。

朋友：你的褲子怎麼濕啦？

葛優：自從我成名之後經常這樣。

朋友：經常這樣？

葛優：可不是！經常是旁邊的人撒著尿突然轉過來大叫：" 這不是葛優嗎！"

 

 

笑話

 

選舉差異

           

大選之後，美國人得意的說：「上午投票，下午我就知道誰是下屆美國總統了」。

中國人不屑地說：「不用投票，我五年前就知道誰是下屆中國主席」。

朝鮮人笑了：「切！我小時候就知道誰是朝鮮下屆委員長了」。

日本人哭了：「坑爹！我經常投票，還不知道誰是現任首相。」 

 

瞎子送貨員

 

小美洗澡時門鈴響起。

小美對著對講機說：「我不方便開門，請半小時後再來。」

送貨員：「拜託！我只是個瞎子送貨員，讓我進來放個東西就好。」

小美心想無妨，是瞎子的話應該沒關係，就一絲不掛地應門。

送貨員進門後，尷尬地對小美說：「小姐，請問妳的『蝦子』要放哪？」

 

下面還沒看

            

班上有位男同學叫劉家毓，另一位女同學叫劉佳玉。新來的老師照名單點名，喊叫：「劉佳玉。」

同學齊聲問：「男的還是女的？」

「你們班上有兩個劉佳玉嗎？」老師有點驚奇。

「對，一男一女。」

「嗯」 老師解釋：「我還沒有看下面，所以不知道。」       

 

愛情與婚姻

            

北大一知名教授問一老農：「愛情與婚姻的區別是什麼？」

老農不加思考隨口就答：「其實很簡單，您今天和她睡了，明天還想和她睡，這就是愛情；您今天和她睡了，明天還得和她睡，這就是婚姻。」

教授既慚愧又崇敬地望著老農自言自語：「多精闢啊，這可是我研究了大半輩子的世紀課題啊！」

 

路

 

越走越急的是歲月，

越走越慢的是希望，

越走越多的是年齡，

越走越少的是時間，

越走越遠的是夢想，

越走越近的是墳墓。

 

 

扁案！？不是犯罪而假借司法名義進行"政治清算"鬥爭！

 

在 2011 一月 22 的 12:00pm 張貼

檢視部落格

馬英九用"干預司法"來判扁案，演一齣世紀大荒謬與醜陋的政治判決.
http://taiwanyes.ning.com/profiles/blogs/ma-ying-jiu-yong-gan-yu-si-fa

看到陳水扁&馬英九財產申報的真相?!司法有公正性嗎?
http://taiwanyes.ning.com/profiles/blogs/kan-dao-chen-shui-bian-ampma

 

國際聲援扁行動，很多人都不知如何去聯署，在這裡做個簡單說明：

1.先去白宮的聯署網址申請帳號(藍色鍵 create an account ）美國白宮10萬人連署救陳水扁總統聯署網址如下：https://petitions.whitehouse.gov/petition/petition-taiwan-president-ma-ying-jeou-grant-medical-parole-jailed-chen-shui-bian-befits-civilized/zdNlbjpS?utm_source=wh.gov&utm_medium=shorturl&utm_campaign=shorturl

 

2.請到您留下的mail信箱收白宮的確認信，再直接按（如果有出現藍色的）或"複製"確認連結（通常為信中第一次出現的，很長的一行http://.....)到網頁上"貼上"，按enter，就會回到聯署網頁，再按下綠色鍵 sign this petition就完成聯署了。

youtube示範教學如何連署：http://www.youtube.com/watch?v=4Cib6LLCaPc&feature=youtu.be

【李筱峰專欄】為殖民霸權張目，可恥！  

我常勉勵學生：「學會對苦難者、被壓迫者的關懷，比學會寫論文更重要！」我景仰的「台灣革命僧」林秋梧說得好：「佛所說法皆為大眾著想，圖謀被壓迫者的解放、不自由者的自由、苦惱者的救濟。」我深受感動，做為治學論政標的。所以我的台灣史研究，就是以反抗日本殖民統治的林秋梧傳記開始。萬萬沒想到，最近我被詆毀成「復辟殖民主義」，簡直是奇恥大辱！

 

這個侮辱來自何方？說來難過，是來自我曾服務廿三年的世新大學一位署名「俞力工」的文章〈李筱峰要復辟殖民主義〉；不過說來也不奇怪，刊登此文的媒體，就是親北京的旺中集團老闆所買下的中國時報。

 

原來這位俞力工不能容忍我上週的文章〈「保釣」十二問〉。上週拙文重點有二，其一，釣魚台若不屬日本，亦屬台灣，與中國無關。原來「保釣」目的是在宣示台灣屬中國；其二，我借題發揮替在中國殖民統治下的東突（「新疆」）和圖博（「西藏」）講話（中國不能容忍日本擁有無人小島釣魚台，卻能容忍自己佔有土地大廿幾萬倍，人口百萬、千萬的「西藏」和「新疆」？）我的質疑主要是針對北京政權，不高興的，應該是北京當局，怎麼是台灣的「學者」惱羞成怒？可見其立場與北京完全一致！

 

俞力工侮辱我「復辟殖民主義」，他竟然不知道，他們中國目前還在「新疆」和「西藏」進行世界最殘酷的殖民統治。他認為「新疆和西藏的正式佔有均發生在清康熙時代」，是「傳統性質的擴張地」，所以不許獨立復國。這位俞力工真該努力花工夫讀讀歷史：辛亥革命後，「西藏」趁機擊敗清軍，宣佈獨立，他竟然不知！一九四九年中共軍隊進占「西藏」，強迫簽訂十七條協定。一九五九年中國出兵屠殺抗議的藏民八萬七千人，達賴率十萬藏人流亡。這是清代的事嗎？沒流亡的藏人有將近十五％遭監禁，其中四十％死於獄中。從一九八七到一九九二年拉薩發生過一百五十多次遊行遭屠殺。一九八九年天安門事件前兩月，中共在拉薩的一次鎮壓就屠殺了四百多名藏人，數千人受傷，三千多人被捕，四萬人被趕出拉薩。再者，中國將東藏和前藏的土地劃入川、滇、甘、青海等省，並移入大量漢人來稀釋藏人，以利控制。這不是如假包換的殖民主義嗎？

 

對「新疆」維族的屠殺亦然，也大肆移入漢人（一九九六年期間曾每天移入一萬人），試圖讓維族成為少數。更可惡的是，在Lopnor進行四十多次核爆，致使當地生態嚴重污染，怪病叢生，嬰兒殘障，喪失記憶、皮膚病、甲狀腺癌極普遍。

 

在世界後殖民時代裡，東突和圖博還在中國帝國主義下，無法結束悲慘的殖民地命運。但這位俞力工麻木不仁，卻說「釣魚台問題始終是個結束殖民主義侵略的問題」。

 

更可笑的，我問釣魚台既屬中國，為何盟軍將之劃入琉球群島託管，中國卻不表異議？俞力工竟拗說因為「中方當局一直處於焦頭爛額、無暇旁顧的困境」。怪哉！無暇宣示釣島主權，卻有暇派兵進占「西藏」？

 

一個為中國殖民主義張目的人，卻罵我復辟殖民主義，真是「以力假仁」的中國拗工！（作者李筱峰現任國立臺北教育大學台灣文化研究所教授，http://www.jimlee.org.tw）

 

 

黃色笑話

 

一個男生寫了一個笑話....(要求加薪的陰莖)...結果馬上有一個女生回覆.....蠻好笑的.....看看....

 

要求加薪的陰莖

 

我，陰莖，提出加薪的要求有以下的主要原因：

 

* 我參加體力勞動

* 我在女性的最深處工作

* 任何工作我都必需先把我的腦袋伸進去

* 我在週末和國定假期裡沒有放假待遇

* 我是在潮濕的環境下工作

* 沒有人付我的加班費，如果我超時工作的話

* 我的工作環境漆黑一片，而且通風設備很差

* 我在高溫下工作

* 我隨時有被病毒感染的可能

 

Re: 要求加薪的陰莖(回覆版)

 

親愛的陰莖，經過公司董事會議，您的請求被駁回，原因如下：

 

* 您的連續工作時間未能超過八小時

* 工作期間您經常打瞌睡

* 您並不總是依照主人的命令執行任務

* 您並不總是在您規定的地方工作，常常跑到其他地方去溜達

* 您的工作態度不好，自覺性差，需要被人刺激才肯工作

* 您工作過後總是把您工作過的地方弄得一團糟

* 您並不總是遵守安全制度，比方說穿戴安全服裝

* 65歲不到，您就已經進入退休年齡了

* 您無法連續勝任兩個任務

* 您有時在未能完成任務前就已經逃離工作地點

*最後我們想說的是，你每次進出工作地點時，總是帶著兩個可疑的大袋子

 

 

別成為下一個藍可兒…住飯店十大禁忌要知道
 

NOWnews – 2013年2月22日 下午2:22
記者黃憬真／綜合報導


華裔加拿大女學生藍可兒(Elisa Lam)在美國洛杉磯失蹤後，遺體被發現陳屍在塞西爾酒店(Cecil Hotel)水塔，當地警方透過身體標誌的比對後，確認這具屍體正是20天前在酒店留下『詭異電梯影片』後失蹤的藍可兒。這家塞西爾酒店(Cecil Hotel)其實是當地著名的『猛鬼飯店』，裡頭靈異傳聞不斷，而這也引發了許多人的熱議，現在從藍可兒事件，來談談旅行中住飯店的注意事項，別讓自己成為下一個藍可兒！

一、不住飯店尾房

飯店很少會全店爆滿，分配房間給客人的時候一般會由近電梯大堂的房間開始，原因是將住客集中，令提供房間服務時更快捷，及退房後執房清潔時更方便。相對來說，在走廊盡頭的房間入住率會較低，人氣會較弱，陽氣不足，容易招聚陰靈，如果被分配到尾房，建議大家不妨換房。

二、入門先打招呼

開房門前如有門鈴要先按門鈴，沒有門鈴就敲門三下，進去之前要側身，以表示尊重另類「住客」。進去後，要高聲地打個招呼，好讓他們知道有人入住。

三、開燈示意入住

入房後要把房間內所有的燈全部打開，然後到廁所沖馬桶，再把被子掀起，拍一拍枕頭，讓靈體知道有住客入住。但切記不要立即將所有衣櫃及抽屜打開，除了可避免騷擾靈體及令他們適應有活人外，更可留一線空間給他們藏身。

四、翻亂靠牆睡床

如果單身投宿雙人房，或兩人入住有兩張床的房間但又想共睡一床時，一定不要揀靠牆那張，更要把靠牆那張床的枕頭、被褥、床單翻亂，或者將枕頭收進櫃，令靈體知道該鄰床也會被占用。

五、留意床頭《聖經》

有些飯店為了方便客人，會在房內準備《聖經》或《可蘭經》，以供信徒們祈禱或翻閱，所以見到有《聖經》或《可蘭經》是很正常的，不用大驚小怪。不過，當入房時見到那本《聖經》或《可蘭經》是翻開，就有點問題了。雖然信徒們一般不認同《聖經》有驅邪作用，但酒店業習慣在曾出事的房間將《可蘭經》或《聖經》翻到某一頁來鎮壓陰靈，若遇上這種情況，還是換房會安心點。

六、提防異味異象

入房後，如聞到異味或感覺渾身不舒暢，甚至發覺睡床無故震動，電視及電燈自己開關，皆可能是靈體發出的信號，有可能是他們不想被騷擾，所以要求換房也是有必要的。

七、衣服勿放衣櫃

陽間的衣物，靈體是無法穿的，但他們在衣櫃內會把雙手套進衣服的袖子，藏身在吊的衣服內，所以入住酒店時最好不要把衣物放進衣櫃。

八、睡前注意事項

就寢前，不要將全房的燈光關上，最少亮一盞燈，留些少陽氣之餘，也令自己有點安全感。另外，鞋子不要整齊的擺在床邊，防止晚上靈體容易穿上，因此鞋子最好擺亂或者一正一反。如鞋面一正一反，擺成微微的八字形，更符合了道家所畫的八卦符，具陰陽和諧的意義，可防靈體靠近。

九、廁所在未使用前先按水沖一次馬桶

若之前有留下一些『不乾淨的東西』（不是指大便啦！）用這個方法可以把不小心留下的髒東西，全都沖沖掉。

十、住飯店禁忌入住後在半夜照相、剪指甲

進入飯店房間後，特別忌諱在半夜在房間裡自己照相，尤其是忌諱將房間牆上的掛畫做背景來照相。專家順便說上一句：忌諱在電梯裡照相。還有特別忌諱在半夜在房間裡自己剪指甲，如果帶著孩子，也忌諱給孩子剪指甲。

 

 

拿香跟著拜

 

「殺朱拔毛」，這是馬英九爸爸那批舊權貴喊的口號，跟著流亡的小兵遵命在臂上、胸前刺青，

 

無辜又不知所云的台灣人也拿香跟著拜。

 

現在朱毛死，兩蔣亡，而新權貴抱著舊權貴的遺囑，喊「終極統一」，也有一批與國民黨吃香喝辣的台灣人，不知所云地拿香跟著拜。

 

台灣人的被殖民性格，缺乏自信，順從威權，不知道可以不拿香，也可以不拜，結果，一個腦袋跟大家不一樣的權貴上臺，民調只有十三趴，國民黨台灣人「利委」，還是上香叩頭如儀。

 

馬英九對別的無感，卻對人民幣的毛澤東頭在臺北滿街跑，「感覺」兩岸「和平」而得意。但如果是對等的和平，蔣介石的老臉怎麼不能在北京公車趴趴走？

 

有人說民進黨「不瞭解中國」，那真是鬼話。民進黨和台灣人不是不瞭解中國，只是不能接受中國的條件。

 

在海外享有言論、旅行自由的台灣人，四十年前便不斷有人訪問北京，向中國當局直言台灣民意反對「解放台灣」，也反對「統一」。請問「半山」之子到北京說些什麼？

 

台灣人並沒有「殺朱拔毛」的冷血，也沒有「反攻復國」的野心，這兩個口號消失，大快人心；但台灣人民不需要中國人來「解放」，也沒有胃口被中國「統一」。

 

馬英九的老子那一代流亡者，藉口「殺朱拔毛」、「反攻復國」以進行戒嚴獨裁統治；現在他自己靠中國的文攻武嚇，接受北京的條件，來取得與維持政權。

 

要殺朱拔毛是老權貴帶頭，要老毛趴趴走，接受「和平解放」是新權貴帶頭，剿匪降匪都聽他們呼喚。

 

台灣人什麼時候才能自信自主，而不是盲目拿香跟著拜？

 

（作者王景弘，資深新聞工作者）

 

 

淨空法師談女人如何旺夫

 

自古以來只有"旺夫"一詞，沒有"旺婦"一詞，可見只有女人才能旺男人，而男人無法旺女人。什麼原因呢？面相學家根據面相找到旺夫相的女人，比如圓潤，有光澤，柔和等等，都不是根本的原因，也做不到百分百的準確。現在，我用從佛法的角度跟大家談談根本的原因。

 

傳統文化認為，女人是水做的，而水為財，是故，女人天生就是財命，這裡的女人，是指所有的女人，而不是個別的女人。而男人的財，只是掩藏在五行水中，這個水，只是一小部分而已。所以，對於男人來講，有一句話叫"成家立業"，只有成家了，才能立業。所以，男人需要一個女人來旺自己才可以立業。一個成功的男人背後總有一個為之默默奉獻的女人。

 

明白了這個道理以後，旺夫的女人就可以大批複製了。我們來看看水的特質是什麼：

 

1.上善若水，水往低處流，因為，如水的女人在家庭關係中，一定肯就下，托起滿家。自以為婦女能頂半邊天的女強人，失去了水的本分，跟男人爭天，沒了空間，肯定剋夫，一般很容易離婚，即使有錢也享受不到。

 

2.抽刀斷水水更流，水是至柔的，水流經過的地方，遇到障礙，會自動拐彎，不會硬碰硬，水永遠不會受到傷害，面對男人大發雷霆的時候，如水的女人善於以柔克剛，因為只有柔能克剛，剛不能克柔，所以，如水的女人撒撒嬌，發發嗲，耍耍賴，男人就沒了脾氣，所以如水的女人永遠是一家之主。以剛性為主的女人喜歡跟男人對著幹，這個叫"雞蛋碰石頭"，遍體鱗傷的永遠是女人。我曾經遇到一個硬碰硬的美女，她告訴我說，以前丈夫對自己百依百順，結婚後不久丈夫就有了外遇，我告訴她，百依百順，只能依你順你有限的次數，不能依你順你一輩子，只有你做了真女人，男人才會對你全心全意一輩子。

 

3.水能滋潤萬物的成長不留痕跡，如水的女人，總能找到男人的好處，不動聲色的誇獎男人，讚美男人，口吐蓮花，讓男人感覺自己是個英雄，充滿了力量，下定決心一定要保護自己柔弱的妻子，兩個人的關係親密無間。反之，女人經常挑男人的毛病，男人的心越來越涼，越來越沒信心，覺得自己是個笨蛋，覺得自己是個廢物，只能越來越走下坡路。北京一個女人問我說，她丈夫找的小三，既沒有她漂亮，也沒有她學歷高，錢也賺的沒她多，她搞不懂自己的老公看上小三哪一點了，我告訴她，你老公喜歡對方的溫柔體貼愛語，她啞口無言。

 

4.未婚的女孩子，在家庭，社會，在公司，如果能做真如水的女子，找人好處，口吐蓮花，廣結善緣，遇到他人發脾氣，也能低頭認錯，微笑面對，勇挑重擔，吃苦樂受，必定得上司的賞識，步步高升。

 

今年10月，我在南寧佛友會期間來了一對夫婦，男人經常打女人，我定心一觀，就跟這個男人說，你的財運是一年60-100萬，只可惜，你現在一年只有15萬，而且都花掉了，現在是入不敷出。

 

男人睜大了眼睛問我：師父，快給我說說原因吧。

 

我說：很多時候，你在談生意的時候，覺得非常有戲可以談成，但，到最後，卻總是事與願違，甚至最後的結果，讓你欲哭無淚，該拿的錢你拿不到。你知道是什麼原因麼？

 

男人全身一震，兩眼放光，失聲對我說：師父，求您開示。的確如您所說，我的境遇一直是這樣的。

 

這個時候，旁邊一大群人都做了同樣的動作，脖子伸的長長的，目不轉睛地盯著我，生怕自己錯失了每一個字。

 

我看了看他，開口說：女人為水，水為財，你的妻子是你的家財，你的家財不安，外財莫入。你想想，你是怎麼對待你妻子的，你的妻子心安麼？你的妻子心不安，家財不安，外財怎麼敢進你的家呢？

 

男人看看自己的妻子，看看自己。我說，還不趕緊跟你妻子懺悔認錯？

 

男人一聽我的話，立馬翻身，跪下給自己的妻子磕了三個響頭，口說：老婆，我錯了。

 

妻子看到丈夫給自己下跪，頓時委屈的哭了起來，這一哭，就哭了55分鐘，我吩咐眾人，讓她哭，不要安慰，讓她把委屈哭出來。

 

旺夫的秘密皆在以上，一個圓滿的家庭，需要女人做好自己的本分，也需要男人做好自己的本分。

 

接下來10月底的北京佛友會又遇到一對夫婦一同前來，男人是事業有成型的，跟我討教如何進一步提升事業。我定心一看，說：你目前一年財運是800-1000萬，但很可惜，你只拿到了300萬，而且入不敷出。男人的眼神像被什麼吸引了一般，急促問我：我跟他講了三點：

 

1.你有邪淫，萬惡淫為首，積不善之家必有餘秧，這個問題洩了你的財；

 

2.妻子是水，水為財，家財不安，外財莫入。我說，要對你的妻子好一點，早點把外緣斷了。

 

3.女人為水，男人就是剛，要有容乃大，你有多大的肚量，就能盛多少財，你妻子不夠的，外財會來補充，所以，作男人的，不能斤斤計較，要懂得慈悲喜捨。有人天天求財神，註定了自己是個窮人，有人經常慈悲喜捨，那麼，在別人的眼裡，他就是財神，財神沒有錢，誰還能有錢呢？男人立即表態，願意贊助20個失學兒童，並且，生意好了，會贊助更多的失學兒童。

 

談話中，他一直點頭，並告訴我說：的確，去年跟妻子關係融洽的時候，訂單都接不過來，後來，跟妻子關係不好以後，生意也不好了。

 

於是，我告訴他，怕老婆的家庭都很富裕，所謂怕，不是畏懼的意思，而是疼愛，珍惜，捨不得自己老婆受委屈。

 

讀者注意思考，自己是否是個旺夫的女人，自己是否是一個怕自己的女人受委屈的男人。如果是，那麼恭喜你，你的家庭一定富裕和樂美滿。如果不是，那麼，思考一下自己的未來吧！

 

男女滿足十個條件才做夫妻

現如今，婚姻的可靠度似乎越來越低，離婚率高居不下。這其中的原因當然有很多，但最根本的一條就是兩個人一開始就不適合做夫妻，或者說兩個人根本就不是「一路人」。那麼到底什麼樣的男人女人才適合做夫妻？男人女人要滿足哪些條件才能做夫妻才能讓婚姻更持久？本文對此進行分析討論。

當一個男人遇上一個女人，從相識相知到相戀相愛，最後結為夫妻，這其中當然會有偶然的因素，但更有必然的因素，所謂「有緣千里來相會，無緣對面手難牽」。因此，從某種程度上說，男人女人相識相戀更多地是一種偶然，而能否走入婚姻結為夫妻則更多地靠必然的內在因素。

大千世界茫茫人海，相愛的人很多，但並非所有的人最終都能牽手步入婚姻的殿堂。有的人只是適合戀愛而並不適合結婚，因為適合做夫妻得滿足一些基本的要件，否則即使勉強結為夫妻也將難有幸福的生活。

一、兩個人首先得是談得來的朋友。

作為夫妻，最基本的應該是朋友，而且應是好朋友或知已，除非你們只是純生理意義上的傳宗接代型夫妻，否則連朋友關係都達不到怎麼做夫妻，即使勉強做了夫妻也將無法持久。

二、至少有大致相同的人生價值觀。

物以類聚，朋友間都應該在人生觀世界和價值上有基本一致的認識，至少能彼此默認對方的人生價值觀，否則怎麼做朋友？朋友尚且如此，夫妻要長期生活在一起，當然更得有共同的人生價值觀。夫妻追求的人生和生活目標不一致，對事物的看法存在嚴重的分歧，婚姻怎麼進行下去？

三、彼此要能做到充分瞭解信任。

瞭解對方是人際交往的基本前提，而要想做夫妻，瞭解當然是最最基本要做到的。對對方不瞭解，對方的家庭背景、受教育情況、性格脾氣、個性特質、生活習慣等等，這些都應該充分瞭解，至少得有基本的瞭解。瞭解當然還遠不夠，在瞭解之後，如果你能接納你所瞭解的這些東西，你還得充分的信任對方，沒有信任就沒有交往，夫妻尤其如此。

四、有矛盾衝突時兩人很容易溝通。

人與人之間當然難免會出現一些問題和矛盾，夫妻當然也一樣，而且因為天天在一起，發生摩擦衝突的可能性還更大。有矛盾不可怕，可怕的是彼此無法溝通而讓矛盾發展激化到不可收拾的地步，所以做夫妻的一個重要且基本的要件就是遇事彼此很容易就能溝通。

五、彼此有基本的犧牲「吃虧」精神。

　　夫妻之間是一種權利和義務的結合，但得到的東西和你付出的東西並不會總成比例，更不可能完全對等。夫妻一方總是會付出多些，而另一方會少些，作為夫妻當然不能斤斤計較，要有奉獻犧牲精神。婚姻中沒有誰欠誰的，也沒有高低貴賤之分，甘於犧牲付出也是做夫妻基本的要件之一。

六、能做到對彼此的寬容大度。

人都會犯錯，人都有缺點，夫妻之間由於是近距離的接觸，更能發現錯誤和缺點，因此作為夫妻更應有一顆寬容大度的心，能正確和理性地看待對方身上的缺點和所犯的錯誤，既不吹毛求疵，也不無原則地縱容。寬容小的和無關緊的缺點和錯誤，幫助對方改正大的錯誤和缺點，夫妻要一起進步。

七、志趣情趣要能基本相投。

人各有志，但作為夫妻的雙方，則應在志趣方面保持基本的一致，在興趣、志趣、情趣方面能大致相同的看法觀點，唯如此才能步調一致而不會越走越遠甚至離心離德。志趣基本相投才能在一起長期生活，貌合神離的夫妻不可能幸福。

八、能經受考驗，彼此支持。

婚姻不同於戀愛的重要一點就是，婚姻得面對更多的現實生活壓力和問題，婚姻也更煩瑣甚至乏味，因而遇到的困難和難題也多得多。無論是妻子還丈夫，無論是生活中還是工作中，都會遇到不可預期的一些難題，這並不可怕，關鍵是要能得到對方的堅定支持。如果一遇到問題就退縮，這連朋友都不如，以後的婚姻生活將無法進行下去。

九、能接受彼此的家庭親人。

很多年輕的戀人往往容易忽視這一點，認為婚姻是兩個人的私事，可以不考慮其他，這當然是一種天真的浪漫主義。婚姻是兩個年輕人的事，也是雙方父母和兩個家庭的事，夫妻除了彼此的相愛，還必須要能接納對方的家庭，假如你根本無法忍受對方父母家庭的一些作為，而他們又無法做到毫不過問你們的事，那麼你今後的婚姻生活將會後患無窮。

十、有基本的物質經濟做基礎。

適合談戀愛並不等於適合結為夫妻，因為婚姻除了浪漫更多的是柴米油鹽醋的現實生活，沒有一定的物質經濟作基礎，婚姻生活不可能進行下去，所以兩個過於具藝術家氣質的人可能不適合做夫妻，因為他們極可能都沉於浪漫的藝術生活而不知道如道生活和賺錢養家。 

 

『女人要有讓自己幸福的能力』

 

我見到明依是在好友的聚會上，一個35歲的女人，中等姿色，學歷也不高，卻嫁了個氣宇軒昂的好老公，他據說是碩士，後來做傢俱生意發了家。 結婚10年，有一個粉雕玉鐲的小女兒，好友說完後半妒半羨地感歎，嫁到這麼好的男人，明依真幸福，我笑著不說話，想來她的故事不會這麼簡單。

 

⋯⋯ 幸福能力1：會做菜，會煲湯，會踏實過日子

 

明依嫁給老公的時候，他還是大學裏年輕的講師，站在講臺上激情飛揚地大談犬儒主義和叔本華，台下的女生們多數是沖著英俊老師來的，明依全身心的投入和迷戀這份感情，那時候她當然不會去考慮臺上氣質非凡的男人名下只有一間20平米的筒子樓宿舍。

 

婚後的現狀雖然不盡如人意，但如膠似漆的愛情可以彌補一切。 小倆口一起在公共用水間洗衣服，一人一頭擰床單；在煙薰火燎的樓道裏做飯，飯後老公陪著她邊洗碗邊聊天；週末手把手去看場電影或是回婆家吃頓飯。

明依覺得小日子雖然清貧，但一樣覺得幸福甜蜜，她把眼光從簡陋的家，樸素的衣裳，自己光禿禿的脖子手指上移開，每月精打細算的捂著手中不多的錢把日子過好，明依做得一手好菜，老公最愛喝她熬的湯，排骨燉蓮藕，鯽魚蘿蔔絲，芋頭娃娃菜… 每次喝的肚兒圓圓才放下碗。看到老公簡單滿足的微笑，明依覺得，這就是幸福。

 

幸福能力2：對婚姻別期望太高，少抱怨，少糾結於小事

 

懷上孩子的時候，老公的事業剛起步，天天周旋於客戶和朋友間，請客吃飯，陪酒，陪玩，每晚不到深更半夜回不了家。明依非常難過，面前的男人雖然還是熟悉的面孔，卻好像完全換了一個靈魂。他沒時間對著大肚子的老婆噓寒問暖，沒精力回應老婆的溫存關切，在生活的殘酷考驗下，他還原了男人愛事業不愛美人的本質，簡直就是一個工作狂。明依覺得自己的溫柔克己完全白費了，眼前的男人已經不是當初自己深愛的那一個，再勉強下去還有什麼意義？

 

定居美國的大姐回來看她，明依哭著告訴她：老公給不了我想要的幸福，我想離婚。

 

大姐緘默，第二天給她帶來一本美國專欄女作家的暢銷小集子，裏面有一句話讓明依有所觸動：

有一種女人，不管她嫁的是建築工人還是國會議員，她都有能力讓自己過得幸福。

沒錯，女人的幸福，為什麼要靠男人給呢？ 每個女人，都應該有讓自己，讓家庭幸福的能力。大著肚子的明依向父母求援，請媽媽過來幫忙買菜做飯，照顧這個自己無力兼顧的小家。 她強迫自己不去想煩心的事情，每天吃好睡好，安心養胎；她不再等老公夜歸，不再像以前那樣每天纏著他問長問短，不再拿雞毛蒜皮的小事去煩他；在他偶爾有空的時間裏讓他攙著自己散步，彼此取笑著對方為孩子取名字。也怪了，一天天平靜安穩地過去，原本覺得天昏暗地的生活，漸漸變得陽光燦爛起來。

 

女兒快 3歲了，他們搬了新家。錢都花在房款上了，明依雇了個油漆匠把牆一刷，購置了簡單的傢俱，就這樣湊合著先搬進去了。 老公每天回家都能看到一點點新的變化：客廳裏別致的燈罩是用硬紙殼蒙上米色暗紅碎花圖案的棉布做的；自己到海南出差帶回來的椰子，吃剩的硬殼被巧妙改造成了造型可愛的小豬撲滿；捲筒紙用完了，明依給簡芯細緻地裹上了一層米白色亞麻細布，教女兒用蠟筆塗鴉，畫出五彩的虹，綠的樹，藍色的河流，金色的太陽公公，這樣一個DIY小筆筒擺在書桌上，做爸爸的每次看到心裏都暖洋洋的。 一個原本平凡的空間在明依手裏漸漸改頭換面，一天比一天豐富，一天比一天有情趣。

 

幸福能力3：培養自己的興趣愛好，照顧好自己在前，不冷落家庭在後

 

湯妮的出現差點兒擊碎了明依的幸福夢想。她是老公生意上的重要合夥人之一，年輕，家境富裕，有生意頭腦和管理能力，帶著一種咄咄逼人的美和氣勢。湯妮明顯地向老公表示好感，根本不在乎他的已婚身份，男人到了這種地步，不免有些心猿意馬，曖昧不明。很多人都來向明依告密，有的是打抱不平，有的純粹為了看熱鬧。明依卻還是和以前一樣，看自己的書，種自己的花花草草，照顧剛上小學的女兒。

 

在老公回家的時候，給他送上舒服的拖鞋；在他起床洗漱的時候，提前給他擠好牙膏。她對烹調的興趣越發濃厚，三不五時來些新奇的花樣。比如把香蕉切成小塊，澆上優酪乳，然後裹上全麥餅乾屑；去鳳凰旅遊的時候學會了用蒜葉和新鮮芫菜加乾辣椒熗炒；跟婆婆學會了做四川泡菜。種種小創意讓在外面吃慣了大魚大肉的老公回到家來就會忍不住多添一碗飯，贊一句，還是家裏的菜好吃。

 

明依把週末的時間精心策劃起來，老公有空的時候，帶上孩子，開車到附近的農家樂，踏青，看紅葉，老公沒空陪她，她就自己帶著女兒去兒童樂園，或是看最新上映的動畫大片。每次娘倆兒都開心的手牽手回家，女兒歡聲笑語，明依紅光滿面。老公終日擔心，如果明依提出那個難堪的問題，他不知道該如何回答。但明依開開心心地過自己的日子，從來不多問一句。

 

當然明依也有變化：她恢復了幾分婚前活潑可愛的樣子，穿衣打扮越發精緻。她參加了瑜伽課，學打網球；她組織姐妹旅行團去尼泊爾，回來容光煥發，給女兒帶回一條手工繡花的小裙子，送老公一個烏木鑲銀的煙灰缸；她甚至開始學習英文，居然可以磕磕巴巴地和美國網友聊天！

 

這個跟了自己10年的女人身上原來還有那麼多自己不瞭解的特質和能量，這一切都讓他感覺既陌生又熟悉，並深深為之吸引。湯妮的事情居然就這麼慢慢地淡了，沒了，女友去看明依，崇拜無比地追問她處理方式。明依笑說，見怪不怪，其怪自敗。

 

以前我老覺得嫁個好老公就能幸福，現在看起來，女人的幸福不是靠男人給的。

 

女人要有讓自己幸福的能力。

 

熱愛生活，照顧好家庭，不冷落自己，這才是女人真正的幸福。

 

這話有道理，一個家庭幸不幸福，80%以上取決於女主人。

 

有能力讓自己幸福，有能力給男人幸福，才是聰明的好女人。

 

 

《冷眼集》人民決定核四存廢 此其時也  

 

2013-02-23

記者鄒景雯／特稿

 

核能發展在台灣，爭議有四十年，核四廠的興廢，從無到有，沒有一天是安靜的日子。舉凡公共政策，不是是非題，而是選擇題，因此是相對的，不是絕對的，台灣要不要有第四座的核電廠加入商轉？要由公民討論後產生共識，箇中不存在民粹問題。

 

有關核四的政策辯論過程，二○○○年的行政院長張俊雄宣佈停建核四，可以作為一次對照座標。當年的社會氛圍與十三年後的今天比較，清楚顯示主流民意已經呈現大幅轉向，過去認為的最優選項或無從選擇，現在逐步面對挑戰。例如，核電是不是最乾淨、最廉價的能源？廢核是否必然阻礙經濟、民生凋敝？在科技發展與民智大開下，大家知道這是一個配套問題，於是公民討論日趨多元，不再陷於狹隘的絕對論。

 

日本民族性的「龜毛」世界有名，在嚴謹的作業程式下，仍然讓大家看到，即使是「萬一」的發生機率，其代價是不可挽回的。德國是非核國家，同步也成為全球再生能源產業的龍頭，生物自己會尋找出路，這句話當然適用在公共政策選擇的面向上。

 

最近，新內閣才剛組成，馬總統就宣佈「核四一定要蓋完」，國民黨立委亦稱「先蓋完再說」。箇中最大的理由是：核四興建至今已經斥資超過二千億元，如果停擺將遭受钜額求償，影響國際信譽。

 

撇開一切，單就簡單算術來說，核四歷經第五度追加預算，台電的管理不善必須接受檢討，這次要再追加四六二億元，沒人保證是最後一次，若毀約，賠償是一百億元，兩相比較，何者比較貴？況且，國際合約重點在照章辦事、履行承諾，停建若不賠償，才有國際信譽問題。這些皆不構成拒絕公民社會參與的擋箭牌。

 

核四廠經過廿年的醞釀，已經累積出足夠的能量，到達了全面反省的臨界點，由人民共同決定存廢，此其時也。

 

自由電子報 版權所有 不得轉載 © 2013 The Liberty Times. All Rights Reserved.

 

 

核四弊端多 監院糾正五次 彈劾兩次   

 

2013-02-25

 

〔記者王貝林／臺北報導〕核四自從動工以來弊端頻傳，因偷工減料、施工品質不佳、輕忽核安、經費暴增乃至官員收賄等問題，共被監院糾正五次、彈劾兩次；最近一次是今年一月，因採購疏失且未落實品保檢驗而被糾正，在在顯示核四工程安全、品質問題不斷，運轉安全性堪慮。

 

顯示運轉安全性堪慮

 

核四自一九九九年動工，二○○○年五月民進黨執政，十月即宣佈核四停工，二○○一年二月雖因立院決議而復工，但自此即屢傳弊端。

 

二○○三年一月十日，黃武次等監委針對核四廠一號機反應爐基座施工長期偷工減料，導致焊道發生裂紋，提案由監院通過彈劾台電核能火力發電工程處長呂學義等多人。

 

隨著工程逐步進行，種種弊端開始密集浮現，監察院後續對核四工程的五次糾正、一次彈劾，全部集中在最近一年半的時間！

 

監委黃煌雄等人長期追查核四弊端，發現核四駐工地的設計辦公室，自二○○七年初起，竟自行變更設計一千五百餘次，並已施作完成，即使原能會指正、開罰也未改善；更未依圖監工、檢驗，嚴重影響施工及核安。因此，在二○一一年六月提案，由監院通過糾正台電。

 

二○一一年七月，監院通過監委高鳳仙等人提案，糾正台電核四混凝土採購案延宕，又刻意曲解法令進行限制性招標，並彈劾接受廠商賄賂的台電核電工程處副研究員周吉村。

 

去年三月，監院通過監委林钜鋃等人提案，糾正核四工程未能統包，採購案高達八百多項，造成介面整合困難、追加預算且仍有安全疑慮，行政院先前貿然停工也造成钜額損失。

 

去年八月，監院通過監委黃武次等人提案，糾正台電未落實核四工程品質保證方案，導致試運轉時漏水、淹水等離譜問題層出不窮；施工不當問題無法有效改善，凸顯台電至今仍未能徹底解決設備設計及品質問題，並嚴重衝擊國人對核能安全運轉之信心。

 

今年一月，監察院又通過監委洪昭男等人提案，糾正核四金屬導線管採購不符規範，供應商不具核能品保資格，導線安裝位置又錯誤，驗收標準更任意變更，完全未落實檢驗及品保要求。

 

自由電子報 版權所有 不得轉載 © 2013 The Liberty Times. All Rights Reserved.

 

 

一個比丘尼自述出家因緣 (因果報應發生在21世紀 )

 

這一天晴空萬裡，微風舞動，我和老伴聞名來到河北省元氏縣蟠龍寺院，燒香禮佛後，就在寺中走走看看，這時迎面走來一位年輕師父，她和藹可親，面帶微笑，老伴上前行禮搭話："師父，我們是遠道而來的居士，能否與您交談？

 

"師父忙說："阿彌陀佛！可以可以。"

 

這時我問："師父，看您很年輕，為什麼要出家？"於是她認真的把親身經曆的一段觸目驚心的事實，講給我們聽。

 

我出生在東北某城市一個幹部家庭，家中生活富裕。從小上學讀書，直至財經大學本科畢業。畢業後在機關幹了十幾年，後又轉到銀行工作。丈夫在機關工作。兒子上了高中。我一直感到生活幸福，有愛我的父母和親人、有和睦的家庭，家中什麼也不愁，一切順順利利。但三年前在我的生活中遇到了大變故，使我的人生道路來一個大轉折。

 

三年前我在銀行上班，同時兼一個房地產公司的財務負責人。該公司老總46歲，年富力強。過去搞糧油，後來又搞房地產，他的公司擁有億萬資產，建設居住住宅區一年可建成兩三個小區，很有實力。那一年他炒期貨，一個多星期天天賠，這一天在15分鐘內一下賠進去了470多萬元，他承受不了這麼大的打擊，得腦溢血去世了。從他死後，他的神識一直跟在我身邊，他活著時身高一米 八四，他出現在我面前的身高僅有 一米 左右，皮膚是土色，其形貌完全與活著時一樣，一看就是老總。那時無論我到哪，他就跟到哪。我不能閉眼，一閉眼頭疼難忍，就是閉了眼照樣能看到他。家裡人感到我不正常，就派人整天守護我。而我看到的情況，他們誰也看不到。從我口中說出來的情況，他們又不得不信。我想躲開他都躲不掉，我坐飛機到北京、去青島他都跟著。這樣折磨整整持續了100天。

 

更可怕的是，從他死後，七天為一個週期，每過一個七天，在我眼前就呈現出他在地獄受到的悽慘恐怖之苦。

 

第一七時，我看到幾個人連拉帶拽的把他的雙手塞到一個似烤箱中，只聽到他一聲聲慘叫；等手拿出後，看到的是像燒紅的鐵絲一樣彎彎曲曲，人也一下縮得又小又瘦；

 

到第二七時，呈現在眼前的是燒腳地獄；

 

第三七時，我看到他光著腳踩在刀刃上，血淋淋的，接著四七、五七下去，又看到了刀破肚子、挖眼睛，鋸腿，真是慘不忍睹。我也聽到他大聲呼叫、求我救救他。可是我當時不懂佛法，不知該怎麼救他。

 

在整整第100天時，勝境現前，觀世音菩薩！忽見觀世音菩薩腳踏粉紅色蓮花，身穿白衣，相貌莊嚴，無比殊勝。望著觀世音菩薩慈悲清凈的神態，我眼前一片光明，立刻感覺身心清爽、精神百倍。唯聽觀世音菩薩親切的說："你要念佛呀"！復見觀世音菩薩輕輕拂動袖子，剎那消失了。我趕忙喚醒陪伴，向她述說觀世音菩薩顯靈的勝境。於是我們一同出去請了香、香爐和觀世音菩薩塑像。當我燒第一炷香時，又復見觀世音菩薩瞬間她與那尊觀世音菩薩塑像合成一體。聆聽她老人家說："去寶華寺吧！"（寶華寺在遼寧省大連）

 

於是朋友陪我到寶華寺，寺中的法師好像知道我要來，見我就說："我可等你好久了"。並說："你該剃度了。"到 6月19日，法師為老總做了超度。當時，我感到大地在顫動，並看到老總從地獄救拔上來；還看到從地底下伸出無數隻手，好像求救一樣。超度後，法師對我說："老總已從地獄中救拔上來了，投了畜生道。"

 

一年後，又是 6月19日這一天，我在附近的街道上看到一頭驢，它看到我就不走了，老叫喚還流淚，我不明白是怎麼一回事。

 

回到寺院請教法師，他說："這頭驢就是你們的老總。"於是親戚朋友都到處尋找這頭驢，但沒有找到。

 

時過一年，在次年 4月28日 那一天，這頭驢掙脫了韁繩跑到寺院門口，任人怎麼拽它，打它，它都不走。當時法師正在禪靜中，但他還是喊了我：XX居士，外面有頭驢找你。"

 

我趕忙奔到寺院大門口，這頭驢看我跑過來就開始叫喚流淚。

 

我對它說："你是XXX老總嗎？如果是你就點點頭。"它聽懂了我的話，就直點頭。

然後我說："我給你做皈依，你好好聽著。"我就照著師父教給我的方法給它做了三皈依。做完後我又說："現在你把我帶到你的主人家去"。驢點點頭。它在前面走，我跟在後面。看它走路的樣子跟老總在世一樣。到家後，驢看看我又看看主人，好像告訴我這就是它的主人。

 

我問主人這頭驢是什麼時候生的，主人講的日子和時辰，正好是給老總做超度的時間。當下我就確信它就是由地獄超度到畜生道的老總。

 

以後呢，老總的家人認領了這頭驢，並放生在寺院中。

 

這件事發生的前前後後，強烈的震撼了許多人的心靈。該公司原從銀行貸了七千萬大宗款額後，老總生前企圖不再還貸的；從這場觸目驚心事件發生後，該公司原副老總便主動向銀行還清全額貸款。而後，該公司仍有大額盈餘。我身邊的親人朋友同事有許多人也皈依的佛門。由於我是這場事件親身經歷者，深感六道輪迴真實不虛；因果報應絲毫不爽。縱然你有億萬資產，死後也是一分帶不去。

正如古人所言：萬般皆不去，唯有業隨身。我從小生長在這樣一個富裕而又有地位的家庭，天上飛的、地上走的、水中游的，無所不吃。造作的罪業太重。將來我和父母家人如果墮了地獄，誰能救拔呢？於是我下定決心，義無反顧的走出家修行之路證無上道。她講完故事後，深深地嘆了口氣。

 

我們被她的故事深深打動，心靈受到強烈的震撼，以前所知道的六道輪迴、因果報應的事實都是從書本上看到的，好像離自己很遙遠，但眼前這位師父講出的實情，就發生在21世紀！時間地點真人真事歷歷在目。怎能不讓人吃驚恐慌。

 

正如普賢菩薩警眾偈所言：是日已過，命亦隨減，如少水魚，斯有何樂？大眾當勤精進，如救頭燃，但念無常，慎勿放逸。

 

 

馬安高於核安

 

張世賢

 

國民黨中央週五將舉辦黨籍立委座談會，馬英九主席將出席溝通核安問題，以整合黨內的核能政策共識。顯然，該黨內部還有「雜音」，不同於高層早就定調的、必須遵守的「共識」。

 

據該黨幹部指出，之前核安專案小組已分批邀請黨籍立委參與座談，說明「沒有核安就沒有核電」的立場，達到安全至上的目標後，才會讓核四商轉。可想而知，週五的座談又是一場政令宣導會，要抱持異見的黨籍立委勿唱反調，支持核四追加預算，以完工商轉，不聽話者後果自負。

 

馬政府謊騙成性，現在大概沒人會相信那些口號與保證了，難怪越來越多藍營人士出面反核。如果一再召開這種溝通大會就有核安，職司監察的原能會早該裁撤，憂心忡忡的核能專家也早該閉嘴。但事實絕非如此，核四弊端罄竹難書，早已喧騰海內外，在周三的「新台灣加油」節目上，余莓莓還出示核四承包商新近投訴的可怕黑幕，指向政商集團長期以來收取了龐大利益，非追加預算讓核四蓋完不可，但其歷來施工品質之差又難以想像，陷入進退維谷的國民黨只好祭出黨紀，先把核四蓋完，讓該政商集團雨露均霑，以免窩裡反，商轉的問題留待以後擺平。

 

這是目前台灣最大的悲哀，明明前方是懸崖，卻硬要往下跳。福島核災即將屆滿兩周年之際，不但沒有記取教訓，反而執意製造核四怪獸，不分藍綠的台灣全民，面臨這種不確定的可怕劫難，難道都一籌莫展？而承包廠商的勇敢爆料，難道檢調單位可以充耳不聞？ （2013/2/21，星期四，自由時報） 

 

 

核安不是民粹是民智的開發   

 

2013-02-24

◎ 呂一銘

 

天下沒有絕對安全的事情，核電也不例外。就像愛因斯坦的「相對論」理念，安全和經濟皆有其相對的條件考量，但如果不能保證安全，再好的經濟效益，亦是枉然。

 

面對今天如此極端氣候的變化，和世界已進入一個地震頻繁期的高風險環境，包括核能電廠在內的安全保障，恐連最尖端的科技都會有無力感。例如過去的防震設計0.3G或0.4G，便可應付6、7、8級強震，高枕無憂。但兩年前的日本311福島核災，因一場9級超級地震，所引起高達40.5公尺的大海嘯，就立即粉碎了「核安」的夢！所造成的一系列核電設備損毀、爐心熔毀、輻射釋放等災害，估計至少有1萬5854人死亡、3155人失蹤、傷者2萬6992人，遭受破壞的房屋116萬8453棟，成為日本二戰後傷亡最慘重的天然災害，更是1986年車諾比核電廠事故以來最嚴重的核子事故。

 

換言之，原能會去年11月曾針對台電一再延宕核一廠耐震設計基準提升改善時程，還公開下達《核子反應器設施管制法》最後通牒，不難看出，現有的核電廠防震堪虞，縱使核四「號稱」設計的安全停機地震為0.4G，相當可承受8級以上地震，但能否抗9級超震，猶是未知數。

 

看看同處環太平洋地震帶的美國加州，去年美國地質調查局就說，2038年前，加州發生7.5級以上大規模地震的機率預測為46％，不會發生6.7級地震的機率只有1％。另外，也有專家指出，從菲賓律西側延伸到台灣海峽南部的馬尼拉海溝，已逼近規模9.0超級地震回歸週期，若真的發生9級超震，台灣西南部低窪地區會被海嘯淹沒。能不悚然而驚乎！

 

台灣更是全世界唯一把核電廠建在首都、政經重心50公里內的國家。連知名的Maplecroft公司都指出，全球442座核電廠中，超過十分之一位於「高風險」或「極高風險」地震區，其中就包括台灣。專家警告，這些核電廠面臨與福島第一核電廠一樣的危機，但應對能力恐怕不及日本。

 

核安，根本不是民粹，而是民智的開發！像過去全球沒有極端氣候災難的概念，很少列入安全設計係數內，且防不勝防。最近美國的「全國氣候評估」（National Climate Assessment NCA)報告中，更直陳連主流媒體都不知道地震、海嘯的危險，「沒有地球科學常識」。而台灣身處天災頻仍的危境，根本不夠格建核電，反使人民生命財產置於險境，徒然製造錢坑，得不償失。

 

「媽媽監督核電廠聯盟」發起人之一的陳藹玲說得好，「多大的賠償金額，值得賭上百萬人的身家性命和台灣的未來？」呼籲馬政府不要「只聽報告、看報告」。民間有許多專家，網路上也有很多資訊，只要敞開心胸瞭解，就能明辨是非。「這不是專家的問題，是邏輯的問題！」壯哉斯言！（作者為前國營台灣新生報發行人兼社長、曾任台電監察人）

 

自由電子報 版權所有 不得轉載 © 2013 The Liberty Times. All Rights Reserved.

 

下功夫鑽研，10年財富增值5倍 基金女王傳授你 買賣3要訣

文／林心怡

當我聞到金錢的味道，就會勇於投資。愛上金錢，就是我的座右銘。」說話的黃曲欣一開口就不避諱她對金錢的熱愛。的確，貧苦出身的她，就是憑藉著這股對金錢的渴望，10年財富增值逾5倍，投資理財規模高達8位數字。她認為，投資基金不只要定期定額，還要懂得掌握趨勢，進而嚴選投資標的，才是拉高投資獲利的王道。

事實上，黃曲欣在投資理財路上，曾遇到不少慘賠的經驗。在股市投資上，她曾聽信營業員的建議踩到博達地雷，損失約200萬元；也曾在2000年網路泡沫之前，聽從理財專員的建議，單筆投資駿利美國中小企業基金損失上百萬元。

直到2000年，黃曲欣在社團認識了一位身價超過10億元、曾經當過洗衣店老闆的友人，啟發了她對投資基金與股票的興趣。這位從「洗衣高手」變成投資高手的友人，有著專業投資人的態度，也深深影響黃曲欣。

黃曲欣談到這一段經驗，眼睛都發亮。這位友人的「開示」，讓她認識到，必須做好全方位的分析，才能增加投資勝算。此後她痛定思痛開始學習分析基本面、技術面，學習研判趨勢、設立停損，成為獲利常勝軍。

拉高基金績效 大環境也要留意

究竟基金投資規模高達百萬美元的她，有哪些基金投資訣竅。在此歸納出3點：

1. 從美聯邦基金利率分辨全球多空走勢

黃曲欣認為，投資基金要提高獲利績效的第一步，就是能明辨全球經濟多空走勢。只是一味地定期定額投資，卻不研判多空走勢的傻瓜投資術，並不能大幅提高獲利績效。因此，首先她會用美國聯邦基金利率來判斷全球多空行情。通常景氣過熱反轉之際，美國聯準會會出現調降利率的聲音，此訊息意味著市場已達高點，也是股票或股票型基金賣出的訊號。假設，聯準會處在降息後，有升息訊號出現時，代表是市場低點位置，通常就是分批布局的時機點。

例如，2007年9月聯準會宣布降息，美國聯邦基金利率要從5.25％調降至4.75％時，這就是投資市場過熱的警訊。因此，當黃曲欣見到該警訊時，就在同年10月陸續贖回，後來果然成功躲過2008年9月雷曼兄弟事件引爆的金融海嘯，保有獲利戰果。至於目前的市場狀況，黃曲欣認為，利率還在谷底，美國仍偏寬鬆的貨幣政策來看，美國經濟體質仍然脆弱，離全面復甦還有一段距離。如果聯準會結束這一波的降息循環，重啟另一波升息循環，代表美國政府已對經濟復甦很有信心，屆時再進場也不遲。

當市場有風險時，資金會到安全的地方避險，包括黃金、日圓與美國政府公債等。黃曲欣指出，尤其美國政府公債擁有市場最大胃納量，更是必須持續觀察的重點指標。

2. 留意美國10年期政府公債殖利率

黃曲欣以2007年10月，美國10年期政府公債殖利率走勢從波段高點反轉為例指出，當時資金面回流到美國政府公債去，與現在利率往下走情況相似。

因此，觀察線圖，美國10年期公債殖利率走弱，可見避險資金進入債市，為的是躲過這一波的風險；加上美元指數走強，代表市場尚有風險，均是目前不宜貿然介入的重要訊號。

3. 擬定多空單筆操作策略

著重單筆分批做投資的黃曲欣，對於多空行情有不同的配置。在多頭時，以布局成長率佳、波動度大的新興市場股票型基金為核心配置；並搭配強勁的東協市場，以及經濟體質屬於高成長、中低通膨、外匯存底高、貨幣又有升值潛力的區域，只要投資市場信心回穩，預期會是投資的焦點，例如，新加坡、馬來西亞、泰國、菲律賓、印尼，或受惠通膨題材的原物料基金做衛星配置。

若市場偏空，則可全數轉換成成熟國家政府公債，並以「4433」法則篩選基金，但若考慮「4433」法則有時過於嚴苛，對挑選基金多所限制，可放寬相關限制予以調整。

挑「基」優生

靠3指標綜合比對

除了傳統的「4433」法則外，黃曲欣也會搭配標準差與報酬率評估投資風險，並參考國際基金評等來綜合比對挑選基金。

首先，所謂的「4 433」法則中的第一個「4」，就是挑選出同類型、一年期績效排名在前四分之一的基金；第二個「4」是在同類型的基金當中，再挑選出2年、3年、5年，及今年以來績效排名在前四分之一的基金。

第三個「3」，則是從第二個「4」篩選出來的基金中，再選出6個月績效前三分之一的基金；而第四個「3」則為按第二個「4」篩選出來的基金當中，再選出三個月績效前三分之一的基金。

其次，就是利用標準差（衡量投資風險，數值越高波動越高，風險越大）與報酬率來檢視。而這些挑基金的邏輯都能透過Money DJ理財網（http://www.moneydj.com/）來進行篩選。橫軸的標準差代表基金波動的風險，縱軸則代表一年的報酬率，因此整體來看，優質基金依序將落在

第二、三象限。所以，若是看到報章雜誌上推薦值得投資的基金，都可以輕鬆篩選。

最後，就是從國際級的基金評等權威機構的評鑑做檢視。

沒有國外留學經驗、輔大企管系畢業的她，在人生上半場，憑藉自己努力，30幾歲就當上外商的高階經理人，且遇到理財貴人，讓她的理財功力更上層樓。亮麗的操作績效，也吸引了出版社找她出版《其實，有錢人都是這樣買基金》一書，分享投資理財經驗。未來，她也積極規畫兒童理財書籍，希望幫助更多的弱勢家庭，脫離貧困邁向富足人生。 

 

 

公投法第30條戳破「核四停建」陷阱  

 

2013-02-26

◎ 鄭羽竣

 

馬總統宣示：「支持核四停建公投一次解決，別再困擾台灣」，一直以來反對「停建核四」的馬總統，為何突然態度大轉變支持公投呢？難道是總統變得不再bumbler而有魄力了嗎？其實不然，原因在於馬總統將用「公投」做為「興建核四的『正當理由』」。

 

還記得，我們最具爭議的公投法第三十條規範：「投票結果，人數達全國、直轄市、縣（市） 投票權人總數二分之一以上，且有效投票數超過二分之一同意者，即為通過。反之，均為否決。」因此，馬總統與行政院很清楚，現今的公投法絕對對「執政黨」有利。馬總統所宣佈將發動的公投為「停建公投」，換言之，命題為：「您是否贊成核四停建呢？」依據現行公投法所規範之通過門檻，若投票人數或有效票數其中之一未能達二分之一，則視同「人民不贊成核四停建」，自然馬總統與行政院皆獲得「人民授權」續建核四。這樣的盤算，不僅顯示馬總統面對核四仍採「政治操作」，且是「算計自己的利益、出賣台灣人的未來」。

 

面對核四，跛腳總統透過「跛腳公投」來決定核四停建與否，其實完全不是為人民「解除困擾」，而是為馬總統與國民黨背後的核四利益「解除困擾」。

 

（作者為台灣大學地理環境資源學研究所碩士班學生，高雄市民）

 

自由電子報 版權所有 不得轉載 © 2013 The Liberty Times. All Rights Reserved.

 

「土匪政府」也需要有「戇百姓」配合！

 

Akira Chen 陳文彬

 

這是一個土匪政府，它可以讓核四預算無限制擴編到5400億，（每年浮編500億，每人需負擔五萬多元）卻不敢保障運轉後是否安全？（台灣四座核電廠，被世界歸為前十名最有可能發生意外的核電廠，一旦發生意外損失數十兆，都無法彌補）它可以花二億三千萬在苗栗蓋個人人唾棄的「馬奮館」，卻不願幫苗栗華隆廠的失業工人解決被惡意倒閉的薪資。它寧可讓倒債老闆逍遙法外，不願幫關廠老工人支付二億多的應得薪資也就算了，還編列公帑對弱勢者興訟。它可以任意花你我的錢，大印七百萬垃圾袋（還將自己名字印在上面）數...百萬個馬克杯、鍋碗瓢盆，堆置校園體育場致使弊案連連，卻不願對縣內吃不起營養午餐的學童每餐補助三十元。

 

這是個土匪政府，當它虧空公款時，只需輕輕一聲「油價漲價」、「補充健保費」、「電費漲價」-----人民辛苦血汗隨即源源不絕，自動排隊前往繳納。

 

其實我對國民黨土匪的惡形惡狀早已鄙夷厭惡不止，唯獨悲傷的是台灣人民的善良馴服，養成今日作惡多端的犬狼--------島嶼人民悲哀的命運，何時方能停止？

 

 

無解心鬱結 苦上加苦

 

眾生煩惱重重、無明習氣深重，因此迭生心結；心鬱結又找不到解結的方法，屢造罪業，苦上加苦。晨語時上人講解「九結」中的「恚結」，說明眾生習氣難改，好發脾氣廣行不善，遂招未來生死之苦，流轉三界不得出離。

瞋恚起 煩惱生

易怒瞋恚之人，因為心思起伏不定，看人不順眼、聽話也不心服，就是平時沒有將心思調整好，所以對事、對人易起瞋心，容易惹事生非。上人說：「事理不分明的人，就算是好話，聽入其耳也變為壞話，這樣的人生很痛苦。」

養成易怒的習氣，就很容易在衝動下做出不善之事。若是不分是非，就會亂了自己的心，傷害別人，也擾亂社會。上人說：「察覺自己有不好的習氣就要迅速改過；若是習氣不改，造了惡『因』，各種『緣』匯聚，生了『果』，業『報』就會現前。」

只是一個眼神、一個動作，就可能予人歡喜或厭惡的感受，當下就會結下善緣或惡緣，種下善惡因子。上人教示，察覺自己的壞習氣要能立即轉變，不能一味地希望別人了解自己、牽就自己。「自己不改，只要別人了解自己，如此無法解結。自己改變，別人對我們的看法才會改變；對我們的看法改變了，自然就能解心結。」

自尊也須自愛 謙卑不結惡緣

「人人都應該要尊重己能，但是更要尊重別人；不只是尊重人，還要尊重別人的宗教。慈濟人就是如此，不分宗教，尊重他人，也尊重他人的宗教。」上人表示，尊重己能並非妄自尊大，自尊也必須要自愛；自尊而不自愛，會自我膨脹，態度傲慢，無法讓人看得順眼。

高傲者眼睛看不到低處，一直想要往上衝，一旦自高處下墜時就很難堪了。「每個人都要對自己負責，教的人用心教，學的人要用心學。師父引入門，修行在弟子，既知道理，就要能夠縮小自己，這樣的人生才會快樂。能自愛，就會縮小自己；縮小自己，就能夠去尊重別人。照顧好自己的身、口、意業，才能謙卑、愛人，這就是福慧人。無染的心，就沒有結怨的念；心無煩惱，心不染著，就不會與人結怨。」

上人指出，若是瞋恚不改，在開口動舌、舉步動足、起心動念之間，小則結惡緣，大則造業、自傷傷人。所以大家要多生警惕，在日常生活的對人對事都要多用心！

※本文摘自：《證嚴法師衲履足跡》 二００六年‧春之卷      

 

 

收假開工啦！兩原則教你收心

 

記者張祐齊/新店報導/聯合報

 

昨天是9天春節假期最後一天，新店耕莘醫院精神科主治醫師楊聰財說，為避免休假症候群，提醒民眾除了抽時間運動外，可撰寫快樂日記協助收心。新店慈濟醫院營養組長吳晶惠說，上班族要收心，要掌握兩大原則，運動和飲食。

 

「第一天工作量要減少」，楊聰財指出，假期結束後，回到學校與職場的第一天，大家仍在分享假期的點點滴滴，通常在上半天對於工作與學習可能還提不起勁，建議主管應減少上半天的工作量。

 

楊聰財說，民眾在春節期間吃吃喝喝，大魚大肉攝取量過高，建議民眾本周飲食應以清淡為主，不要攝取過多熱量，以免降低活動力，影響到工作。

 

上班第一周至少要抽2至3天時間運動，每次至少運動90分鐘，可提升腦中血清素的含量，讓情緒更為正面，減少焦慮感。同樣的，睡前寫快樂日記，也可增加血清素分泌，減少作噩夢次數，增加好夢機率，有助睡眠。

 

吳晶惠推薦每天可以「快步走」方式，讓身體新陳代謝逐漸恢復正常。

 

長假上班的第一周，不要大魚大肉，多攝取蔬果類，可補充過年期間纖維質攝取量不夠多。

 

吳晶惠說，過年期間家中多餘的糖果、餅乾，可帶給同事分享，一方面可和同事聯繫感情，也可減少攝取糖類機會，避免復胖。

 

 

調整作息多運動 打敗年假症候群

 

記者蔡容喬/高雄報導/聯合報

 

今年年假長達9天，民眾放假期間成天吃零食、和家人聊天打牌，如果天天都熬夜晚起，待初九開工，「年假症候群」就可能上門！精神科醫師提醒，過完年必做的收心操，包括調整作息、多做運動，即使已出現年假症候群症狀也能不藥而癒。

 

高雄市立大同醫院精神科醫師蔡瑞修說，開工後少喝咖啡、茶等刺激性飲料，較易調整作息；年後更應拉長運動時間甩掉身上的肥油。

 

蔡瑞修表示，年假症候群導因患者作息日夜顛倒，才會產生精神不濟、疲倦，不須特別就醫，8、9成患者幾天內會不藥而癒，若焦慮、恐慌症狀加劇，那就可能是年假前有其他特殊事件造成心理壓力，導致患者收假後不願面對。

 

高雄市衛生局心理衛生中心主任余沛蓁指出，每年過年期間打諮詢專線者，大都是感情糾紛、情緒不佳等問題，年假結束後更應做好收心操，讓心情也重回軌道。

 

 

台灣是什麼？

 

張國財 2012/12/25

 

台灣，在當今國際社會的地位是什麼？

 

中國領導人動不動喜歡說「台灣是中國固有領土、神聖領土不可分割的一部分」！這句話，有兩個吊詭之處。

 

首先，「固有領土」雲乎哉？戰爭無疑是領土更動的最大變因，中國每次改朝換代都要大大廝殺一番，國土就變動一次，秦疆、漢土、唐河、宋界各不相同，「固有領土」究竟指的那朝那代？如果「曾經擁有」就可以宣稱是「固有領土」，那今天英國可以宣稱「美國是英國固有領土」，蘇俄可以宣稱「阿拉斯加是蘇俄固有領土」，這不是要天下大亂嗎？當然，中國可以再補上一句「越南、歐洲是中國固有領土」，讓它亂上加亂！另外，連打勝仗都會割地賠款的中國，吃敗仗能不割地求和嗎？說什麼「神聖領土不可分割」，不是中國歷史沒讀通，就是在睜眼說瞎話！

 

其次，台灣在1684年﹝康熙23年﹞4月14日正式納入大清版圖，在二一一年後的日清馬關條約，大清已然將台灣和澎湖列島割讓給日本。1912年，中華民國滅清，那時候，台灣在日本版圖內，識趣的中華民國當然不敢喊「台灣是中國固有領土」。1945年，二次大戰結束，同盟列強忙著分配戰利品；是年十月二十五日，台灣被蔣介石依一紙既非條約、又非行政協定，更無任何人簽字的「開羅宣言」派員予以接管。1949年，蔣介石敗逃台灣，消滅中華民國的中華人民共和國，此後沒有任何一天實質統治過台灣！1955年2月1日，邱吉爾在英國國會答詢時，明白拒絕將台灣交給共產中國，給共產中國的台灣夢當頭棒喝！號稱有五千年歷史的中國，把台灣納入領土總計不過區區二百一十幾年，說什麼「台灣是中國固有領土、神聖領土不可分割的一部分」，未免太昧於史實吧！

 

台灣既然不屬於中國，又具備組成國家要素的人民、領土、政府、主權等要素，那台灣是一個國家囉？答案，也好像不是那麼讓人樂觀。此時此地的二千三百萬人中，雖然有過半數認為自己是台灣人，可是也有百分之四、五的人自認為是中國人，自認為是台灣人也是中國人的更大有人在；領土嘛，有主張就是台澎金馬的，有主張是台澎金馬加中國的，更還有主張是台澎金馬加中國加蒙古的。國家認同、領土主權都有幾個版本的台灣，要國際社會如何接納它的存在，又要國際社會給它怎樣的「國家地位」才好？

 

蔣介石、蔣經國父子是造成台灣今天這也錯亂、那也錯亂的罪魁禍首！蔣氏父子在台灣的專制獨裁統治，無異讓台灣人戴上四十年的民主枷鎖、讓台灣人在戒嚴及白色恐怖下禁聲、讓台灣的語言歷史暗無天日、讓台灣人的是非觀、道德觀、價值觀、正義觀全面崩解，至今無力有效翻轉；更慘的，讓台灣到今天還國不成國。說到這，追根究柢，一直站在蔣氏父子背後默許縱容的山姆大叔，難辭「我不殺台灣人、台灣人因我而死」的道義責任！持平而論，二次戰後，執民主世界牛耳的美國老大哥，長期坐視蔣家父子在臺灣胡作非為，帶給台灣人的間接傷害，其實是比終戰前夕廣島、長崎挨的原子彈還巨大的。光這一點，美國就欠台灣一個公道，更欠台灣一個救贖、一個自決！

 

台灣，是台灣人的，不是世界其它國家的，更不會是中國人的。海洋性格的台灣人，不介意台灣的小，沒有掠奪它國領土的野心，有長期名列世界前茅的外匯存底，文盲幾乎絕跡，雖然二次終戰後稍縱即逝的獨立契機沒能把握，下次，當機會再度來臨，台灣人可別再錯過了。今天，連太平洋畔的數萬東加人、諾魯人，都有自己的國家，不必問東加是什麼？諾魯是什麼？二千三百萬台灣人卻還在問「 台灣是什麼？」這不是生為台灣人的悲哀嗎？

 

﹝作者為台灣教授協會前副秘書長‧新竹教育大學退休副教授﹞

 

 

1947年紐約時報對二二八大屠殺的報導

 

贊郎 編譯

 

這一則公元1947年3月29日紐約時報對台灣大屠殺事件的報導。以紐約時報的公信度，從第三者的角度看當時台灣的慘狀，正足以戳破國民黨的謊言。

 

漫長的60過去了，228事件的加害者不但不釋出當時文件，還搶著詮釋歷史加以淡化歪曲！傲慢不知反省的中國黨，你的日子不多了！

 

譯文：福爾摩沙一

 

萬人被殺

 

外國人士表示中國屠殺沒有挑釁行為的示威者

 

3月28日南京電：一位剛剛由福爾摩沙返回中國的外國人士證實一個月前中國軍隊與警察在反政府示威活動中展開大規模殺戮。

 

這些見證人估計大約有一萬名福爾摩沙人遭到中國武裝部隊殺害。以示威活動的性質來看，屠殺被形容為「毫無正當理由的」。

 

參與這些反政府示威活動的是一群手無寸鐵，意圖和平的民眾。每一個南京外電報導都否認有共產黨或日本人鼓動或組織示威遊行的指控。

 

幾天前剛離開福爾摩沙的外國人士表示: 肅殺的平靜在各地都已經確立，但是槍決與逮捕仍然持續。很多福爾摩沙人逃到山裏，他們害怕若回家將會遭到殺害。

 

****** 三日屠殺 ******

 

一位剛由台北抵達中國的美國人表示: 從中國來的軍隊三月七日抵達台灣後，展開三天的縱情殺戮與掠奪。一時間只要任何人在街上被看到就被射殺，民宅被闖入並殺害居民。據說嚴重的地方，街道上滿佈屍體。

 

有些被砍頭，有些屍身殘缺不全，婦女則遭到強暴; 這位美國人說。

 

兩位接近屏東靠近打狗(高雄)的外籍女士，指稱中國軍人在當地的行為是「大屠殺」。他們說，沒有武裝的福爾摩沙人在三月四號和平的接管市政，並在當地的廣播站呼籲不要使用暴力。

 

中國人被邀請與福爾摩沙人領袖共進午餐。但是稍後，更大群的軍人到達，並開始掃射街道。

 

民眾被機槍射殺，群眾被集合起來集體槍決。鎮上的發言人被殺害，他的屍體被丟棄在公園一整天不准收屍。

 

一位英國人描述發生在打狗(高雄)類似的事件；福爾摩沙人接管市政。他說幾天後中國士兵由市郊要塞，用機關槍、步槍掃射街道殺害數百人並且強姦婦女與搶劫。福爾摩沙人的領袖被逮捕入獄，許多人被鐵絲緊緊綑綁，鐵絲深陷肉裏。

 

****** 許多人被傳單所騙 ******

 

外國見證人報導，飛機空飄下由總司令蔣介石簽名，保證寬大，力勸在逃難的人返回家園的傳單。結果許多人返家後遭到逮捕或槍決。一位外籍人士斷言:「似乎有個殺光所有的菁英的政策」，這些外籍人士的故事得到所有南京重要外國大使的證實。

 

據報導，福爾摩沙人正尋求聯合國對此事件採取行動。有些人聯繫外國領事，要求將台灣交由聯軍最高統帥管轄，或是成為美國的保護地。福爾摩沙人對中國人的敵意加深了，兩位描述發生在屏東事件的女士表示，當福爾摩沙人接管城市時唱的是美國國歌"The Star Spangled Banner."。

 

原文：

 

March 29, 1947 - New York Times

by Tillman Durdin

 

Formosa killings are put at 10,000

Foreigners say the Chinese slaughtered

demonstrators without provocation

 

Nanking, March 28, Foreigners who have just returned to Chinafrom Formosa corroborate reports of wholesale slaughter by Chinese troops and police during anti-Government demonstrations a month ago.

 

These witnesses estimate that 10,000 Formosans were killed by the Chinese armed forces. The killings were described as "completely unjustified" in view of the nature of the demonstrations.

 

The anti-Government demonstrations were said to have been by unarmed persons whose intentions were peaceful. Every foreign report to Nanking denies charges that Communists or Japanese inspired or organized the parades.

 

Foreigners who left Formosa a few days ago say that an uneasy peace had been established almost everywhere, but executions and arrests continued. Many Formosans were said to have fled to the hills fearing they would be killed if they returned to their homes.

 

****** Three Days of Slaughter ******

 

An American who had just arrived in China from Taihoku said that troops from the mainland arrived there March 7 and indulged in three days of indiscriminate killing and looting. For a time everyone seen on the streets was shot at, homes were broken into and occupants killed. In the poorer sections the streets were said to have been littered with dead.

 

There were instances of beheadings and mutilation of bodies, and women were raped, the American said.

 

Two foreign women, who were near at Pingtung near Takao, called the actions of the Chinese soldiers there a "massacre." They said unarmed Formosans took over the administration of the town peacefully on March 4 and used the local radio station to caution against violence.

 

Chinese were well received and invited to lunch with the Formosan leaders. Later a bigger group of soldiers came and launched a sweep through the streets.

 

The people were machine gunned. Groups were rounded up and executed. The man who had served as the town's spokesman was killed. His body was left for a day in a park and no one was permitted to remove it.

 

A Briton described similar events at Takao, where unarmed Formosans had taken over the running of the city. He said that after several days Chinese soldiers from an outlying fort deployed through the streets killing hundreds with machine-guns and rifles and raping and looting. Formosan leaders were thrown into prison, many bound with thin wire that cut deep into the flesh.

 

****** Leaflets Trapped Many ******

 

The foreign witnesses reported that leaflets signed with the name of Generalissimo Chiang Kai-shek promising leniency, and urging all who had fled to return, were dropped from airplanes. As a result many came back to be imprisoned or executed. "There seemed to be a policy of killing off all the best people," one foreigner asserted.

 

The foreigners' stories are fully supported by reports of every important foreign embassy or legation in Nanking.

 

Formosans are reported to be seeking United Nations' action on their case. Some have approached foreign consuls to ask thatFormosa be put under the jurisdiction of Allied Supreme Command or be made an American protectorate. Formosan hostility to the mainland Chinese has deepened.

 

Two women who described events at Pingtung said that when Formosans assembled to take over the administration of the town they sang "The Star Spangled Banner."

 

 

WebMD醫學新聞 - 蔬果可減少腎臟病的代謝性酸中毒

 作者:Steven Fox
出處:WebMD醫學新聞
　　

【24drs.com】根據線上發表於2月7日美國腎臟學會臨床期刊的研究結果，末期慢性腎病(CKD)患者的飲食中添加蔬果，可有效取代以鈉為基礎的鹼性補充療法。
　　
研究作者是來自德州A&M醫學院的Nimrit Goraya醫師等人。
　　
常用檸檬酸鈉幫助改善CKD患者的代謝性酸中毒。即便如此，在那些腎絲球過濾速率相當低的CKD病患，仍常見代謝性酸中毒；這類病患通常也常見鹼性治療的副作用風險，可能包括增加高血壓和/或容積控制風險。
　　
作者們寫道，工業化社會的典型飲食中，產酸和產鹼蛋白質的比值相當高，而產鹼蛋白質大多是蔬果類，增加蔬果可改善CKD的代謝性酸中毒且避免添加Na+的併發症。
　　
為了測試這個假設，這些研究者隨機指派71名有高血壓的第4期CKD病患分為兩組。
　　
一組在飲食中添加蔬果、為期一年。由一個食物銀行免費提供蔬菜，且由營養師配方。這組的研究對象並沒有具體的飲食指導，並可依他們自己的希望在飲食增加水果和蔬菜。處方強調的水果和蔬菜，如蘋果、杏、橘子、桃子、梨、葡萄乾、草莓、胡蘿蔔、花椰菜、茄子、生菜、馬鈴薯、菠菜、蕃茄和翠玉瓜。
　　
另一組處方一年，每天口服碳酸氫鈉(1.0 mEq/kg/天)。
　　
兩種治療劑量之目標皆為使飲食中的酸量減半。
　　
研究者表示，一年後，兩組的腎功能證據相似。兩組的血漿總二氧化碳量皆增加，表示代謝性酸中毒改善。不過，研究者指出，一年時的血漿總二氧化碳量，口服碳酸氫鈉組(21.2±1.3 vs 19.5±1.5 mM；P<0.01)都較高。
　　
研究結束時，兩組的腎臟損傷指數都降低。
　　
此外，研究者指出，雖然增加攝取蔬果可預期增加血清鉀濃度，但兩組皆未有顯著改變。
　　
英國倫敦Bartshealth全國健康服務信託與William Harvey研究院的Muhammad Yaqoob醫師在編輯評論中表示，雖然研究結果引人興趣，目前還不可能引起臨床實務的大幅改變。
　　
少數有「希望通過飲食調整以減少其服藥量負擔」這項動機的患者，可能會受益於這項研究的結果，不過，許多病患發現難以依循富含蔬果的飲食，因而可能更依賴補充品。

資料來源：http://www.24drs.com/professional/list/content.asp?x_idno=6983&x_classno=0&x_chkdelpoint=Y

 

 

你知道管子下的方格，其實是有意思的嗎？

 

綠色：純天然成份。

 

紅色：一些是天然的，大多數是化學成份。

 

黑色：只用化學成份。

 

 

	犯錯的可能
衷曉煒/聯合報
讀史的人通常比較謙虛，不是天性使然，而是他看到在時間長河裡，人這種動物可能的弱點、衝動與愚昧…… 年前，因著東西方幾個冷血殺手之故，死刑的執行或是廢止，儼然成了我們這個社會的熱門話題──就像歐美的大麻開放或是同性婚姻一樣，不同世代或階級之間，價值觀的差異殊堪玩味。 討論多半圍繞著死刑的威懾力與凡人是否有權力剝奪另一個同類的生命權打轉。這種討論很難深入──通常不出二到三輪，就會進入「如果受害者是你親人」或是「執行死刑就是野蠻落後」的意氣相爭，失去了進一步有意義的討論與分析的可能。 廢死與否的議題其實跟宗教信仰很像──信者恆信，且找不出絕對的對錯。在這兒，我不想探討人性本善或是本惡的問題，而只想講一件事，那就是：到底我們該對人類的能力抱持多大的信心。也就是說，我們引以為豪的人為制度，特別是司法制度，到底值得信賴的程度或是出錯的可能性有多少？ 古人有些地方做得不比今人差 以史為鏡，古人其實有些地方做得不見得比今人差。 比如說中國。在民本與「慎刑」的思想指引下，我們這個民族對於死刑的執行抱持著相當戒慎恐懼的態度。人命關天，在位者權力再大，一旦踰越了「不嗜殺人者能一之」這條線，其統治的正當性就會受到質疑，進而危及皇權的穩定。 是的，看清楚，是皇權，不是政權。死刑的確認與執行的權力，理論上國家最高統治者──皇帝才是最後決策者，因為這件事牽動著人類最敏感的神經，不能只是「依法行政」這麼簡單。所以為什麼這麼多人會聯想到「總統-死刑-犯罪率-安全」，雖然不論是政府組織還是分工執掌，都顯示死刑應該只是執行層面的工作。 我們比我們所想像的還要崇古好舊得多，傳統的力量像台北的冬雨一般綿綿密密，不知不覺將我們浸透沾濕。 或許很多人會覺得不可思議，但歷朝歷代執行死刑最少的，是非漢人的元朝。蒙元統治者儘管被漢人史家描繪成粗蠻的馬上市儈，但若以「輕刑」的角度量測，則蒙古人無疑可當「愛民如子」這四個字。另一個例子是滿洲人──中國司法史上非常重要的「死刑核准與覆奏制」在清朝燦然大備。（反而漢人自己殺自己的時候毫不手軟，從朱元璋的「瓜蔓抄」到毛澤東的引蛇出洞，頭顱擲處，知識分子血淚斑斑。我們現在常在肥皂劇裡搬演的「來人呀，拖出去斬了！」，其實是漢人的「文化遺產」。） 「死刑核准與覆奏制」是什麼樣的制度呢？它的源起，是另一個少數民族統治者的傑作──北魏太武帝。這個小名佛貍的鮮卑人曾規定：「當死者，部案奏聞。」（當：判決）「獄成皆呈，帝親臨問，無異辭怨言乃絕之。」一個胡人皇帝，竟然在死刑前要與死囚逐一確認，直到所有人都俯首認罪才執行死刑！ 到了唐朝，死刑案先由中央機關複查，然後送皇帝核准，宋、元的規定大致相同。到了明、清，死刑被分成「立決」與「監候」二類，凡是不屬謀反大逆等大罪的，一般都是判成監候，須在秋後才能行刑。利用秋決前的空檔，各地須將所轄地區的死刑案件上報刑部，經過會審，最後才報皇帝核准。 核准之後還須經過覆奏。也就是說，即使是已經確判的死刑，在執行之前，還須皇帝「勾決」才可。而千古一帝唐太宗，更在一次錯殺大臣之後，深自痛悔，將「三覆奏」改為「五覆奏」。五覆奏的程序是這樣的：處決前二天，每天覆奏一次；執行當天再覆奏三次。種種「不便」，都只是冀望萬一的機會，能懸崖勒馬，糾正錯判。 以古證今：楊乃武與小白菜 我們，今天所謂三審定讞的制度，出錯的可能性，真的比古代小嗎？恐龍充斥的法院，權力傲慢的檢調，真能永遠一清如水，明鏡高懸？ 談一個以古證今的實際案例。「楊乃武與小白菜」是清末膾炙人口的奇案之一。其實說「奇」，也沒有那麼奇怪，就是「挾怨報復，制度包庇」這八個字。有興趣的朋友可以找出高陽的《小白菜》一書複習一番，透過他的生花妙筆，婆娑男女，浪漫旖旎，故事顯得活色生香得多。 可我只想講講這件案子裡看起來無關緊要的、一連串的「小錯」，就是這些看來沒什麼大不了的東西，釀成「壞了七頂烏紗帽」的大案。 本案的男主角楊乃武喪妻獨居，房子租給了新婚沒多久、做豆腐維生的葛品蓮、畢秀姑夫婦──畢秀姑就是小白菜。到目前為止，唯一的不正常只有丈夫太醜、妻子太美，而比鄰而居的房東剛好沒有太太而已。但也因此，好事者的閒言閒語沒有斷過。 1873年十月，葛品蓮舊病復發，忽冷忽熱，從豆腐店回家的路上還吃了一個糯米糰子。回家之後第二天竟然就過世了。死者身體肥胖，當時天氣又熱，屍身因此浮腫，口鼻流出少量紅色血水。而驗屍的仵作沒有經驗，就認作是「七竅出血」；看見指甲灰暗便是「甲色青黑」；用銀針刺入死者咽喉，拔出來時針色略黑，按規定應拭淨再驗，可他便直接報稱死者係中毒而死。 用現代術語來說，到目前為止，這只是法醫的「行政疏失」。 清朝採取四級四審制──縣、州、省，最後到中央刑部，透過前面所說的「複審」與「勾決」，死刑才能執行。 結果第一審就出了問題。知縣劉錫彤與楊乃武有舊怨，一心想將之構陷成「逆倫」重案──也就是勾結成姦，謀殺親夫。對小白菜幾番用刑之後──注意，這在當時還是正常司法程序的一環，吃不住痛苦的弱女只好根據縣官大人的暗示，胡亂供認姦情，楊乃武接著也被屈打成招。 案件接著上送。二審的杭州知府陳魯太過主觀武斷，在他看來，這個案子姦夫淫婦俱有，人證物證都在，換句話說，他的「心證已成」，於是對企圖翻供的楊乃武一陣夾棍、踏槓、跪火鏈、上天平，讓他不敢翻案。所以，這個案子到了「州」的層級，還是「人神共憤，罪無可逭」。 第三關輪到浙江巡撫楊昌濬。一看案卷，案情合理，事證完備，但為求慎重起見，他派了一個專案小組，由候補知縣劉錫滜帶領，查證案情。可這專門委員到了地頭，卻拿了劉錫彤的錢，所以就回報了一個「案情確鑿，無冤無濫」。 現在就剩北京都察院一關了。楊乃武的姊姊與他新續弦的妻子決定上訪告御狀，歷盡千辛萬苦，二次進京，將冤情轉呈中央。其間還有垂簾聽政的二宮太后與恭親王一派間的權力角逐算計，與在京浙籍官員的暗助，總之，最後刑部出面，開棺驗屍，真相終於大白。 看見了嗎？這個案子，只是幾點小小的瑕疵：有人懷著一點惡意，有人沒有什麼經驗，有人正義感太強太過主觀，有人只是拿了一點錢。這些小錯加在一起，差點就是二條人命的奇冤。 我彷彿看見江國慶案的陰魂。對那些對他拳打腳踢的刑求者而言，證據還不夠確鑿嗎？他不是剛好事前就在廁所裡？不是剛好也有沾了他體液的衛生紙？而社會風氣太亂，我們給這小子幾拳幾腳，讓他乖乖招認，速審速結，以慰民心，長官有了交代，我又升官嘉獎，不是二邊方便，皆大歡喜？ 讀史的人通常比較謙虛 讀史的人通常比較謙虛，不是天性使然，而是他看到在時間長河裡，人這種動物可能的弱點、衝動與愚昧。 僅僅三百年前，歐洲還通行著這樣的宗教異端裁判方法：「把嫌疑犯推到水中，如果他浮起來，就是異端，就該被燒死；如果他沉下去，就是無辜的。」 僅僅三十年前，在我們這個島上，毀謗偉大領袖還是人人唾棄的罪行。柏楊只是將大力水手漫畫裡，英文的fellow（夥伴們）翻譯為「全國軍民同胞們……」，就被軍事檢察官以「叛亂罪」唯一死刑起訴。 僅僅三年以前，沙烏地阿拉伯首都利雅德一名少女，只是因為企圖在婚前偷嘗禁果，就被父親當著所有親族的面，在自家游泳池以溺斃方式處死。 姑且不談廢死，我們，到底有多大的信心，對我們說的話做的事投的票立的法，都能是經得起時間錘鍊而絕對正確的？ （註：本篇有關死刑核准與覆奏制資料，出自王立民《我國古代的死刑核准與覆奏制度》）

 

聰明吃魚油 

陳先生67歲，血壓偏高，長居美國的兒子每次回國都帶回一整年份的魚油給他顧心臟。

施小姐28歲，從懷孕開始就天天補充魚油，希望小寶貝長得更聰明。

黃小姐36歲，常穿高跟鞋導致膝蓋慢性發炎疼痛，聽說魚油有效，於是每天固定吞兩顆。

 

臺北醫學大學營養保健學系主任黃士懿也是魚油的愛用者，本身從事魚油研究多年的他認為魚油是效果明確、安全性高的保健食品。前陣子他的老同事生病住院，黃 教授還特地煮了魚湯並添加兩顆魚油去探望。

 

魚油真有那麼神奇？

 

愈來愈多研究證實：魚油所含的Omega-3長鏈多元不飽和脂肪酸對人體有益。（有EPA及DHA兩大類）Omega-3脂肪酸是人體無法自行合成的必需脂肪酸，得靠飲食來攝取，偏偏大部份的人都吃得不夠多，所以需額外補充，魚油就是含量豐富的保健食品。

 

早在1971年，科學家班（Bang HO）、戴柏格（Dyerberg J）及尼爾森（Nielsen AB），發表在知名醫學期刊《刺胳針》（Lancet）的文章就指出：Omega-3脂肪酸有預防心血管疾病的功能。

 

他們觀察北極冰原格陵蘭島上的愛斯基摩人，長期攝取高脂肪且高蛋白質的動物性食物，缺乏新鮮的蔬菜水果，但是罹患心血管疾病的比率卻比一般人低許多，主要原因是愛斯基摩人以海魚為主食，每日從中攝取了大量的Omega-3脂肪酸。

 

爾後，陸續有更多研究驗證了Omega-3脂肪酸對心臟的好處，包括降血脂（三酸甘油脂）、降膽固醇、降血壓、降低各種心臟病的死亡率……。

 

除了顧心臟，還有研究指出：Omega-3脂肪酸的DHA有助腦部發展、EPA能抑制發炎反應、抗過敏、治療腎臟病……。

 

由於尚無定論，科學家對於魚油的好奇心還沒有停止，相關研究還在世界各國持續進行中。台灣的醫界及營養界也聯手，正研究魚油對精神疾病的效果。

 

營養學 家黃士懿 教授與中國醫藥大學附設醫院精神科主任蘇冠賓等人，合作多年的研究發現，魚油有助改善憂鬱症及失智症，從2003年發表第一篇研究結果迄今，相關研究已多次刊登在國際的醫學期刊。

 

黃士懿解釋，憂鬱症及失智症都是表現在精神症狀的慢性發炎反應，而魚油中的Omega-3脂肪酸（尤其是EPA）有抑制發炎反應的效果。

 

魚油吃太多會流鼻血？

 

然而，關於魚油的安全性，也一直是備受爭議的話題。

 

「我每天都是邊吃邊祈禱，」懷孕中的施小姐表示：她的婦產科醫師並不建議補充魚油，因為擔心重金屬污染的問題反而對胎兒不好。另外，她也擔心Omega-3脂肪酸的抗凝血作用會在生產時造成不正常出血。

 

黃士懿對於重金屬的污染問題表示樂觀。據他所知，目前許多生產魚油的廠商，考量成本效益，已經改用小型海魚為原料，因為同種魚的小魚魚油比率較大魚高，這樣也大大降低了以往使用的大型海魚，因位於食物鍊上層而累積最多污染原的風險。

 

至於抗凝血作用，其實是Omega-3脂肪酸得以保護心血管的原因之一，類似心血管病人每天補充的阿斯匹靈藥物。

 

擔心異常出血的問題，黃士懿建議懷孕32週以後、大型手術前二個月最好停止食用。

 

新光醫院腎臟科主治醫師江守山倒是很鼓勵孕婦多多補充魚油，因為他研讀了許多國際間魚油的相關研究後發現，「已知孕婦每天吃48顆魚油都不會在生產時發生出血併發症」而且Omega-3脂肪酸對嬰兒及母親都有益處，可以增加受孕率、增加乳汁、降低憂鬱症、有助嬰兒的腦部及免疫系統發展。

 

不過，江醫師還是提醒：正在使用抗凝血劑（coumadin）、血友病、及手術前的患者， 須經醫師同意再食用。

 

至於一般人，臺北醫學大學藥理學科教授林松洲：在「2009年台灣保健食品學會年度大會暨研討會」上特別呼籲，一天食用的Omega-3脂肪酸不應超過 3.6克，他見過幾個個案因此而流鼻涕帶血。

 

蘇冠賓醫師提醒不必恐慌，因為以目前市售魚油約含30～50％的Omega-3脂肪酸而言，每天吃 3克就必須吞下10～18顆魚油，一般人不太可能吃這麼多。

 

江守山依據美國心臟學會的標準，建議每天食用的Omega-3脂肪酸（EPA及DHA）劑量如下：

 

1. 一般人：每週應吃兩次魚，每天約300～500毫克的DHA及EPA。

2. 心血管疾病患者：每天 1克。

3. 血脂過高：每天吃2～ 4克。

 

換算成每天應食用幾顆魚油，可參考以下公式：

 

例如：般人每天要攝取500毫克的EPA及DHA，

則應吃下3顆500毫克含33％EPA及DHA的魚油。

 

而且，魚油是脂溶性的食品，飯後吃的效果較佳。慢性病人不必擔心魚油會幹擾藥物的效果，本身也是藥理博士的蘇冠賓 醫師表示，魚油和藥物的代謝作用不同，影響不大。

 

魚油要放冰箱，你知道嗎？

 

走進藥局或藥妝店，總會看到數種不同廠牌的魚油。在網路搜尋引擎上輸入「魚油」，立刻出現680多萬筆的資訊。面對花招百出的宣傳術語，《康健》綜合幾位專家的意見，教你聰明選對安心的魚油：

 

■ 1. Omega-3脂肪酸所佔比率愈高愈好：目前市售魚油的含量從30～60％不等，比率愈高則吞下一顆魚油所能攝取的EPA及DHA就愈多。

 

■ 2. EPA及DHA的比例：「比例不完美，效果比較差，」江守山醫師認為成人用的魚油，EPA及DHA的比例應接近1：3，兩歲以下的孩童則應接近1：6，因為孩童體內代謝EPA的機制尚未成熟。

 

■ 3. 包裝應隔氣隔光：因為Omega-3脂肪酸很容易氧化，不新鮮的魚油吃了反而會產生有害人體的自由基。即使添加了抗氧化劑維生素E的魚油，放久了還是會氧化，所以江守山建議，最好選擇隔氣隔光包裝的魚油，而且只要開封了就儘快放進冰箱吧。

 

■ 4. 製造日期愈近愈好。

 

■ 5. 通過無重金屬污染檢驗最好：為了讓消費者安心，不少廠商會主動將魚油送驗，若是通過幾乎都會在包裝上標示，購買時可多留意。

 

■ 6. 消費者服務專線沒人接就不要買：這是 黃士懿 教授的絕招，對於不尊重消費者權益，甚至連消費者申訴管道都沒有的廠商，較不值得信賴。EPA及DHA的建議量 -- 每顆魚油的克數 × 所含的EPA及DHA比率。

 

 

世界上最成功的教育

 

眾所周知，在世界民族之林，每個民族都以自己獨特的貢獻充實著世界寶庫。這其中，無疑猶太民族是非常出色的一個。這個民族儘管人口很少，可在世界上有名的科學家、企業家、金融家、哲學家的比例卻異常的高。他們不僅為世界貢獻了一部流傳千古的《聖經》，而且還為人類貢獻了孟德爾松、馬克思、海涅、玻爾、佛洛德、愛因斯坦等許許多多的文化巨人。他們對人類文明所做的貢獻是任何一個民族難以比擬的。

 

許多人把猶太人稱為"智慧的民族"或者"書的民族"，就是因為他們比其他民族更重視知識的學習，更重視教育。以前對猶太民族以及猶太教育瞭解甚少，通過《世界上最成功的教育》這本書瞭解了猶太人聰明、智慧的內在原因，同時也得到了一些啟示。

 

第一，據猶太宗教經典規定，學習和鑽研本身就是信仰的組成部分，是猶太人一種神聖的使命。在世界上除此之外還沒有任何一個民族將學習作為信仰。

 

第二，在猶太人眼裡，教師比國王更偉大。猶太人重視知識，所以也十分尊重有知識的學者和傳授知識的教師。在某些問題上，猶太法律賦予教師的地位甚至高過父母，因為"父母只是把孩子帶入今世的生活，而教師則把他帶入來世的生活"。

 

第三，智慧在猶太人心目中佔有重要的地位。智慧與知識不一樣，知識是說你知道某一樣東西，而智慧是你怎麼樣把你知道的東西和日常的生活結合起來。猶太聖賢這樣教導猶太人：讀過很多書的人，如果他不會用書上的知識，仍可能是只馱著很多書本的騾子。

 

第四，猶太人崇尚創新。他們認為沒有創新的學習只是一種模仿，學習應該是以思考為基礎，要敢於懷疑，隨時發問。在許多猶太人家庭，大人對放學的孩子問的第一句話就是：你又提問題了嗎？

 

第五，家庭教育重視培養孩子的獨立意識。對於我們中國人來講，這些都是不可想像的：猶太孩子從小在家庭裡便以一種平等的身份和父母相處，直呼父母的名字；他們需要零用錢，就必須説明家裡幹活。正是這種平等和獨立思想，使孩子從小認識到，要想生活的舒適，就得靠自己的奮鬥爭取。其實，這些意識深深的藏在猶太人的心中是與這個民族經歷的苦難分不開的。也正是那些苦難使猶太人具有向逆境挑戰的勇氣和毅力。

 

第六，猶太人很重視通過節日對孩子進行社會教育。猶太民族的宗教節日繁多，每個節日幾乎都與民族歷史資訊相關。每當節日來臨之際，猶太人都會舉辦盛大的紀念活動，在這個過程中啟發孩子提出一些問題並且銘記苦難的歷史。

 

第七，猶太人懂得經營之道。人們一般認為猶太人特別會賺錢，其實他們是不斷的努力充實自己的工作經驗和知識，一步步的走上發跡致富之路的。在這個過程中，勤奮、耐心、膽量、智慧無疑是他們的經營之道。而良好的教育無疑是"道"之源泉。

 

第八，猶太人具有良好的民族素質。首先，他們在民族磨難中儘管遭受壓迫屠殺，但精神始終是樂觀的、自信的甚至是高傲的。其次，在磨難中，猶太人形成了一種特殊的心理素質，具有超長的耐力和韌性。最後，猶太人是一個嚴於律己、遵紀守法的民族。猶太人表現出來的這三種品質，來源於其民族的文化傳統和教育。

 

第九，猶太人中有許多對世界文明進程產生重大影響的人物。這些人物身上都有三點重要的品質：一是他們的成功和不凡業績與猶太傳統教育有密切關係，他們一生的努力奮鬥及業績都以此為基礎；二是他們事業的成功與猶太家庭中的長幼雙向教育、早期智力開發以及社團教育中培養孩子勤學、好問、多思等教育方式緊密相連；三是他們都懷有對人類的一個愛心，在學業上謙虛、執著、不怕困難、不斷努力，並不斷向自我、向學術權威挑戰，勇於創新。

 

第十，以色列政府在教育上的經費投入是一般國家無法比擬的。在以色列政治家和有識之士看來，教育投資並不是一種國家的負擔，而是一種有效的國家資源。沒有資源，沒有金錢並不要緊，只要通過教師培養出高素質的人才，以色列就會擁有一切。

 

第十一，以色列教育的奇跡——希伯來語的復興。語言無疑是維繫一個民族團結、復興的紐帶。希伯來語在古代曾經是猶太人的語言，《舊約聖經》就是用希伯來語寫成的，但是猶太人流散到世界各地後，他們在日常生活中逐漸接受了所在國的語言。這樣導致希伯來語逐漸消失。19世紀猶太復國運動興起後，提出了"一個民族，一種語言"的口號，100多年來以色列通過教育使希伯來語成為一種表現力強、詞彙豐富的"活語言"、官方語言，這不能不說是一個奇跡。

 

以上擷取了十一個和猶太教育有關的亮點，但這些亮點遠遠不能反映成功的猶太教育的全貌。一個民族的興盛、一個國家的復興有許多方式，而以教育為本來延續民族、繁榮國家值得我們深思。

 

 

全美戲院：李安電影夢開始的地方！

 

林健正寫於 2012年4月18日15:21 ·

 

位於台南市永福路上的全美戲院創始於1950年，由活躍於地方政壇擔任過省、市議員的歐雲明所創辦，初期稱為「第一全成戲院」(註：另有大全成戲院在中正路上，因而有大全成與小全成之稱)。1969年由歐雲明的妹婿吳義垣接手後，改名為「全美戲院」，1971年起播放二輪外國影片，以兩部同時放映，俗擱大碗半價優待的方式，吸引了許多年輕的族群，也成為許多府城人學生時代共同的記憶。

 

全美戲院是奧斯卡金像獎導演李安學生時期最常流連忘返的戲院，「我從小在全美看電影長大的」，李安在獲奧斯卡獎後，曾說過這句話。2001年4月23日李安返台南時，得知全美上演「臥虎藏龍」，曾帶著父母親和弟弟前往觀賞，第二次重返全美戲院是「綠巨人浩客」上映時，參加一項座談會，和台南一中學弟暢談心路歷程。

 

全美戲院目前已由第二代經營，負責人吳俊誠算是相當熱衷藝文和歷史。2006年李安以《斷背山》贏得奧斯卡金像獎最佳導演，在奧斯卡頒獎前夕，全美戲院特別從屋頂取下一片老屋瓦送給李安，屋瓦編號NO1，意謂李安是「全美第一」。

 

李安的父親李昇曾擔任台南一中校長，那時台南一中的升學率在高雄中學之上，全因李校長非常重視升學之故。李校長在小禮堂周會演講時，常常說：「我的姪子是MIT電機博士...」。然而，李安高中時二中轉學一中，大學聯考兩度摃龜，其弟李崗亦不遑多讓，只是在摃龜一次後，第二年就順利考上省立海洋學院航海系。

 

由於懷有濃厚的士大夫觀念，認為萬般皆下品，唯有讀書高，加以對子女們期待很高，以致李校長當年礙於面子，絕口不提他的兩個寶貝兒子。李校長鬱卒的心情如何可想而知。據李崗回憶說，李安連著兩年聯考沒有考上大學，那兩年家裡真是愁雲慘霧，責駡全落在李安身上，李安天天不說話，都不想活了，…。

 

李崗接受媒體訪問時又說，李校長看不起兩種職業的人：導演和船員，結果這兩種職業他們兄弟都幹過，真是造化弄人。而曾經有一位長輩問李安，以後想從事什麼職業？李安給的答案大家都覺得很可笑，因為他們的眼中，導演根本就不是什麼正當的職業。

 

李校長從台南一中退休之後，李安在影壇上慢露頭角，先後執導《囍宴》、《推手》、《臥虎藏龍》等頗受好評的影片，李校長的觀念開始產生質變。李校長是一位相當重感情的人，雖然退休了，但仍常與過去的同事保持密切的互動，據台南一中的師長說，那幾年李校長最自豪的就是「我是李安的父親!」

 

李安和李崗在影壇上的成就充分地證明瞭傳統士大夫觀念的錯誤，其實萬般非皆下品，也非唯有讀書高!!話說回來，喜歡耗時間看二輪影片的年輕人未來也有其寬廣的發展空間，全美戲院陪伴著李安與府城的子弟走過從前，只是韶光似箭催人老，日月如梭趲少年，也許有一天，我們必須在一起，陪伴著全美，免得其老來孤單!!

 

 

高一生：「我們像姘婦一樣」

 

◎ 顏利真

 

二二八事件六十六週年前夕，國民黨榮譽主席刻正浩浩蕩蕩地率團訪問中國，並拋出什麼「一個中國、兩岸和平、互利融合、振興中華」的十六字「箴言」。

 

「箴言」？此刻的台灣，需要的是什麼「箴言」呢？日昨，在課堂上，筆者跟學生談到了高一生（一九○八至一九五四），一個優秀的鄒族菁英。高一生是原住民第一位師範生，一九三○年自台南師範學院畢業後，回到部落擔任教師與巡察的職務。受過現代教育且極具音樂天賦的他，除了努力提升族人教育水準之外，還致力於推廣農業新知、改善醫療習慣等。然而這樣一個充滿理想（甚至曾加入「三民主義青年團」）的熱血青年，卻在一九五四年二月被國民黨政府以「高山族匪諜判亂案」的罪名，判處死刑（肇因於一九四七年的二二八事件。當時擔任阿里山鄉長的高一生，因收容被認為是共產黨的台南縣長袁國欽，而於一九五一年被保安司令部以「窩藏匪諜」、「貪汙」等罪名逮捕。）當然，他所主張的「原住民自治」，才是國民黨心頭真正的大患。據高一生長女高菊花女士說，父親曾對她說：「（我們的土地）先給了荷蘭人，荷蘭人來了，就中國人；中國人來了，就日本人……我們像姘婦一樣，常常換，從來沒有自己的力量……（所以）我們要自治！」

 

令人難過的是，像「姘婦」一樣的台灣，至今不僅仍未獨立，還有人爭相前往「上國」朝貢、獻媚。筆者跟學生說，高一生在獄裏寫給妻子的信中，有一封是這麼說的：「我冤情日後必會昭明。取用縫紉車之前，我特別想穿妳縫製的衣服……山野和田地隨時都有我的魂魄守護著，水田千萬不要賣了。」學生聞此，莫不泫然。「水田千萬不要賣了」---在二二八前夕，謹以此箴言回贈連戰。

 

（作者為教師，台中市民）

 

 

[台灣網路關鍵對話] 網路正在「吃掉」所有產業

 

當然我們很難去定義到底什麼才算是一個「產業」，畢竟產業與產業之間本來就沒有明顯的分野 —餐廳製造食物，卻也服務客人，是製造業也是服務業。超商賣罐裝飲料，也賣研磨咖啡、關東煮，所以是零售業也是餐飲業。

但有一點可以確認的是，所有產業存在，都在滿足人類「食衣住行育樂」等需求。而更重要的是，近年來，人們越來越依賴「網路」來協助他們來滿足這些需求。因此，

網路不是一個「產業」，而是一個「超級產業」

以「食」為例，為 500 家餐廳提供 24 小時網路訂位的 EZTABLE，每年要送 200萬位消費者去餐廳用餐，產生上十億的年經濟產值。吃完飯後，很多消費者會到愛評網去評論他們的用餐經驗，這些評論每個月又影響上百萬消費者的用餐選擇。新開的餐廳要刺激銷售，會找Gomaji等「半價團購」服務來協助。而半價團購在台灣，已經是每年超過 50 億產值的行業。

就算是「在家吃飯」的消費者，也有越來越多依賴網路來豐富他們的晚餐。食材方面，PCHome、Momo 購物上 24小時都可以下單購買生鮮蔬果，永豐餘集團的 Green& Safe 有機食材配送服務更是固定服務上萬消費者，創造數億年產值。買了食材不知道如何調理，每月有數十萬消費者依賴iCook 上數千個食譜來煮出更好的料理。

「衣」的方面，網路的穿透力道最驚人。台灣線上服飾零售已經是個年產值超過 200 億的行業，佔整體服飾零售更早已跨越 10%關鍵門檻。除了各大購物、拍賣平台都以女裝為重要主力外，也產生出了年銷近 1,000 萬件，營業額破 50 億台幣的 Lativ 以及年銷數百萬件，營業額 10 億台幣的東京著衣這兩個隱形冠軍。

而除了身上穿的，講到臉上著的美妝，每月也有上百萬消費者依賴最具公信力的 FashionGuide美妝評鑑來協助他們選購化妝品。講到嬰幼兒用品，每年的數十萬新手爸媽幾乎都靠著 BabyHome 上的討論與 Mamibuy上的評鑑來協助他們為寶寶選購最安全、最健康的產品。

講到「行」，高鐵超方便的 T-Express手機訂票 App 才推出年餘，已經累計超過 66 萬人下載，每年有 150 萬人次通過該服務購買高鐵車票，更有超過 50萬人次直接使用該 App 通關搭車，完全省去紙本票務的麻煩。此外，也有數百萬人依賴捷運地圖、公車動態、車隊叫車等相關Apps，來計畫、加速、提昇他們從 A 點到 B 點的體驗。

講到「育」，每個月有千萬人靠 Yahoo、Google、UDN、蘋果、中時等線上頻道取得新聞知識，網路百科全書Wikipedia 是台灣人最喜歡拜訪的前 15 大網站之一，我們熱愛 TED 程度更是高居全世界前 20 名。除此之外，在教育類 Apps的世界，來自台灣的 QLL 更是在全世界突破 400萬次的下載。

講到「樂」，台灣人依賴網路的程度也很驚人。我們的「線上遊戲」市場有數百萬玩家，每年產值高達 200億台幣，每個月光是靠著巴哈姆特來選擇要玩什麼遊戲的，就有好幾百萬用戶。我們的「線上音樂」服務KKBOX也有百萬訂戶，更是外銷到日本與東南亞。講到看電影，每年有兩百萬消費者透過 EZ訂購買電影票。講到看演唱會，每年也有數十萬消費者透過網路取得他們的門票 —每次五月天、張惠妹和巧虎開賣，就是網路售票系統癱瘓的時候。

而上述這些例子，也只不過是「網路」在現代台灣人生活中所佔據的地位，一些快速的剪影。實際上網路對我們的消費決策、生活品質所擁有的影響，遠遠大過這些，也遠遠複雜過這些，並且這個影響力還在逐年的增加之中。

所以說，如果一切產業的根源來自於人們對食衣住行育樂的需求，當消費者越來越依賴網路來協助他們滿足這些需求，則網路對每個行業的影響力也就會越來越大，因此，網路正在一個個的「吃掉」這些行業。所以說網路不是一個行業，因為它不「只」是一個行業，網路根本就是一個行業之上的行業，一個「超級行業」。

三大問題

這樣一個「超級行業」的發展，當然非常重要，因為它的蓬勃，會帶動所有其他行業的蓬勃。但在台灣，網路產業的發展，事實上碰到了許多問題。

1. 資本市場的落後

當新典範降臨，我們總是對剛開始的兩年期望太高，失望後又對接下來的十年太過冷感。–Bill Gates

在 2000年的第一次網路大航海時代，台灣的資本市場積極參與了網路公司的投資與發展，投入了上千億台幣的資金，但也隨著之後的網路泡沫化，慘賠了上千億台幣。從此之後，網路變成創投的票房毒藥。但曾幾何時，電子商務已經逐步成長為破5,000 億年產值的產業，而線上遊戲與網路廣告也都是破百億產值的經濟活動，網路真的長大成了非常有投資價值的產業。

這本是台灣創投產業再次跨足網路的最好時機，但他們卻發現自己已經無法理解這個產業。過去這 20年來，網路在快速發展下，累積了非常多獨特的產業邏輯，無論是產品面的連續開發、長期優化、雲端佈署、動態規模化，行銷面的社群、搜尋最佳化、付費率、轉換率、漏斗、使用者取得成本、終身價值，以至於管理面的人才至上、選擇權結構等等邏輯，都不是慣於投資製造業的本土創投所能輕易跨越的學習門檻。

因此我們看到不少超級成功的網路公司，像是神來也與Lativ，從頭到尾沒有拿過創投的資金。而即使有拿創投資金的網路公司，從愛評、iCook、東京著衣到 FashionGuide等近期成交的案件，多數的資金也都來自台灣以外的日本、新加坡等地創投。這代表了台灣創投在爭取這個「超級產業」上已經落後於全世界，也代表了未來我們將得面對這個落後所帶來的種種後果。

2. 基礎建設的落後

就像在過去的世界，「電力網路建設」開啟了家電行業，「公路建設」開啟了流通行業一樣，「頻寬建設」是網路這個「超級產業」發展最重要的命脈。在這點方面，台灣早期居於全球領先的地位，所以2000 年代我們的網路公司得以快速發展。但到了 2000 年代末，我們不但在「有線頻寬」建設上開始逐漸被超越，到了 4G LTE無線頻寬建設上，我們甚至成為了全球的落後國家。這個基礎建設升級速度的差距，在 5-10年之後將會放大成台灣網路產業全球競爭力的落後，這也是我們將要面對的另一個痛苦。

3. 政策的綑綁

美國政府對於 Google 成功過程中最大的貢獻，就是他們什麼事情也沒做 –某 Google 主管

最後，台灣政府從來沒有正視過網路這個「超級產業」。不僅如此，還經常拿一些不符合網路產業邏輯的怪異政策來綑綁它。從 Android Market 鬧劇、七天鑑賞、第三方支付、履約保證、乃至超級難用的網路 ATM 服務、3D刷卡認證等等邏輯，都不斷顯示了台灣政府各機關對於這個產業的理解薄弱，也對這個產業的重大策略價值認知薄弱，才會對它進行種種無理的要求。

事實上，在一個產業發展初期，政府應該採取寬鬆政策，來讓產業可以發展起來，站穩腳步。等到產業趨於成熟，此時才適合採取管制的策略。網路雖然在我們的生活中漸漸佔據重要地位，但台灣的網路產業，事實上從未真的發展起來。面對一個從未發展起來的產業，就採取種種的管制策略，只會讓這個產業胎死腹中。更重要的是，台灣政府無法管制國外的網路服務，所以當我們採取比國外還要嚴格的管制，這只會讓消費者趨向國外的網路服務，最後傷害了本國產業與經濟的命脈。

台灣的未來

十八世紀的第一次工業革命，中國沒跟上腳步，最後導致經濟大幅落後，成為八國聯軍蠶食鯨吞的對象。二十世紀中後期的第二次工業革命，台灣加入了代工的行列，雖然沒有因此晉升列強，但的確累積了不少經濟實力。如今，網路正在帶來第三次工業革命，美、德、日、韓的領先地位已經確立，中國則在急起直追。

台灣呢？

台灣正在面對來自全世界網路公司有史以來最激烈的入侵，Facebook 不花一兵一卒就在台灣攻克 1,100萬用戶，淘寶、LINE、WeChat 乃至於各種 Web/App遊戲都在積極搶攻台灣市場。我們想要積極抵抗，甚至反攻國外，但上述的資本、基礎建設、政策三大問題，正在成為我們反擊最嚴重的絆腳石。

因此，我在這裡謹代表所有台灣網路企業，以及所有的 TIEA台灣網路暨電子商務產業發展協會的成員大聲疾呼，台灣必須要重點發展網路產業，必須要徹底解決網路發展的三大問題，其中

政府尤其必須要大力推動頻寬基礎建設，大幅開放政策環境

我們正處在台灣未來 20 年發展最關鍵的歷史時刻。當台灣人使用本土網站與 Apps 時間越來越少，當韓國已經透過 LINE開始在全世界攻城掠地，當中國已透過十二五計畫把「互聯網」定位為關鍵產業的同時，我們不能再停滯下去。

(本文作者為 林之晨 / AppWorks Ventures之初創投合夥人)

出自：Mr. Jamie

 

久坐導致腰部疲勞時

當腰部感到疲勞或悶痛，可能就是腰痛復發的前兆。在背部肌肉僵硬，或久坐導致腰部疲勞時，可以充分伸展脊椎，放鬆背部肌肉。身體往前傾倒時應下壓薦骨，從髖關節彎曲身體，感覺胸部碰到大腿為止。此時會感受到脊椎充分伸展的感覺。

1. 跪坐在地上，眼睛平視前方，下壓薦骨，伸直背部肌肉，吸氣。

2. 維持上半身直立的狀態，吐氣，身體慢慢前傾至極限。

★ 背部肌肉一定要伸直。駝背無法伸展背肌，會降低效果。

 

傾聽一支寶特瓶的聲音（方儉）

Apple 2013年02月26日

更多專欄文章

希臘哲人說過：「一支蘆葦的聲音，都值得傾聽」。要了解台灣的核電安全，現在應該傾聽一支寶特瓶的聲音，或許可以找到答案。馬英九總統最近對核四作了20字箴言：「謙卑傾聽、詳加研究、廣泛溝通、審慎決定、有效執行」。

---

只要從核電廠工地沒有廁所這件事來看，台灣不可能有核安。20多年前我訪問核一、二、三廠，當時核電廠剛運轉沒有多少年，就陷於隨時跳機之苦，對跳機事件都要進行分析，除了地震、颱風這種不可抗拒的天然力外，最多的就是機組「電路板控制卡片異常」、「過熱」等現象，再分析這些原因，竟有許多「不明原因」是因為「尿酸」造成。

為何核電廠的電路板會和尿酸扯到一塊？原來以為是有老鼠作怪，後來工程師偷偷告訴我，是因為在核電廠施工時，工地沒有廁所，所以就地解決，後來尿液轉成尿酸，腐蝕了電路板，造成異常訊號，或是控制失靈。核電廠一跳機，就會停好多天，按台電的說法，核機組停一天就損失一億。

40年前的環境與生活習慣還是較為「原始」，會發生這種事還算符合國情，我當時還以以前一個標點符號的笑話形容其情況：一個主人苦於牆上常被人小便，故書「行人等不得在此小便」張貼牆上，未料尿尿者與日俱增，因為某好事者加了一個逗點─「行人等不得，在此小便」。

尿液裝瓶竟留牆中

原本現在比較衛生，核四興建不再有「工人等不得在此小便」的故事，近日許多人談到核四安全、工程品質問題，我忽然想到過去這段軼事，就請教一位曾參與核四施工的人員：「核四工地有廁所嗎？」這位仁兄對我苦笑，又傳了一張照片給我，並註明拍攝地點是在核四廠的圍阻體某處的牆上。

我看了立刻了然於胸，這是一張嵌在核四一號機圍阻體牆上的寶特瓶，核四果然比前面的三兄弟進步了，工人會把尿尿在寶特瓶內，「順手」就丟在灌漿中的牆上，就留下了這個核四工程的「歷史見證」，周圍尿漬清晰可見，未來應該可以向聯合國「申遺」，除了寶特瓶和內容物外，還有更多的穢雜物，完整保存，不及備載，不論是申請有形或無形文化資產，都應留下一個紀錄。

核四的圍阻體還不只如此，更有任意截斷的九號剪力牆鋼筋（約三公分粗），按原能會的紀錄，曾發現截斷了47根，就在反應爐和燃料池之間的圍阻體剪力牆上。這代表核四廠剪力牆已無完整可能（原能會查到就有47根，應該還有更多），按土木工程規範，應該把剪力牆拆掉重做。

但核四的工程還是「與時俱進」，並未打掉重做，原能會也只開了三級違規，在裁罰後也沒有要求工程安全的驗證與確認。

我相信核能安全在全世界都可以談，唯獨在台灣不可以談，因為根本沒有核安可言。核電發展至今近40年，沒有發生核災，只能說是統計上的小概率事件。馬總統不一定要謙卑的傾聽反核者心聲，也不必花錢找外國人來認證，但一定要聽聽這支寶特瓶的「心聲」。

作者為綠色消費者基金會董事長 

 

27 Pictures of Clothing Made of Food

Food is delicious and can be fashionable, too. Well, maybe for only a second... No one really wants to go outside wearing a vegetable dress for longer than an hour unless they're really trying to repel people with a certain stench. Here are 28 pictures of clothing made of food.

Cabbage smells weird.

 

The meat is probably inedible but it still looks delicious.

 

Spaghetti and meatballs.

 

Chocolate dress.

 

Bride sports a wedding dress of cream puffs made by her new husband.

 

Veggie dress.

 

Loafy lady.

 

Meat skirt.

 

Beef Jerky purse would be stolen for food, not for its contents.

 

Bread slippers.

The tomato necklace is a nice touch.

It's made out of wine and beer. Seriously.

Meat hats.

A hot dress, both literally and figuratively.

Potato necklace.

Meat couture.

Cupcake gown.

Let vegetarianism grow on you.

Chocolate dress.

Fashion Chocolate Show in NY.

Try wearing these out on a hot Summer day.

Sticky candy dress.

Tomato headdress.

Hot pepper necklace.

A ghost wearing a dress.

A crunchy dress.