當理論與實務合而為一
在國外出差時，看到一位老外在他辦公桌旁邊貼了一張笑話，快笑翻了，內容是這樣的：
* 所謂理論，就是我們知道為什麼，但是什麼都行不通；
* 所謂實務，就是我們不知道為什麼，但是都行得通；
本公司理論與實務已經結合為一：什麼事都行不通，而且沒有人知道為什麼！？
印度教導的靈性四句話
1. 無論你遇見誰，他都是對的人。
這意味，沒有人是因為偶然進入我們的生命。每個在我們周圍，和我們有互動的人，都代表一些事。也許要教會我們什麼，也許要協助我們改善眼前的一個情況。
2. 無論發生什麼事，那都是唯一會發生的事。
我們所經歷的事，不可能，絕不可能以其他的方式發生，即便是最不重要的細節也不會。並不存在「要是我當時做法不一樣…那麼結果就會不一樣。」。無論發生什麼事，那都是唯一會發生的，而且一定要那樣發生，才能讓我們學到經驗，以便繼續前進。生命中，⋯⋯我們經驗的每一種情境都是絕對完美的，即便它不符我們的理解與自尊。
3.不管事情開始於哪個時刻，都是對的時刻。
每一件事都正好是在對的時刻開始的，不早也不晚。當我們準備好，準備經歷生命中的新奇時刻，它就在哪裡，隨時準備開始。
4.已經結束的，已經結束了。
這是如此簡單。當生命中有些事情結束了，它會幫助我們進化。這是為什麼，要完整享受已然發生的事，最好是放下並持續前進。
你坐在這裡，讀著這些文字，我相信這絕非巧合。如果這些文字觸動你的心弦，那是因為你的因緣成熟，你明白沒有任何一片雪花會因為意外落在錯的地方。
待自己，愛你的存在，讓自己快樂。
心中的蓮花
每個人的心中都有一朵智慧的蓮花，它可以讓我們真正的獲得平靜，不再有著千頭萬緒的煩惱，輾轉難眠....。但我們已經被我們那顆貪婪與追逐的心蒙敝了許久，迷失了自己，失去了方向....。如果您想找回您自己，重新回到生命的旅途，建議您點選附加檔案－心中的蓮花.pps，先讓心中的那朵蓮花盛開吧....！
賈伯斯所給年輕人的11個忠告
第一個忠告：領袖和跟風者的區別就在於創新
第二個忠告：將卓越變成你的特質，最大限度地發揮你的才智
第三個忠告：成就一番偉業的唯一途徑就是熱愛自己的事業
第四個忠告：帶著責任感生活，嘗試為這個世界帶來點有意義的事情
第五個忠告：擁有初學者的心態是一件了不起的事情
第六個忠告：丟棄那些壞習慣，讓大腦快速運轉
第七個忠告：從來沒有哪個成功的人沒有失敗過或犯過錯誤
第八個忠告：把蘇格拉底的原則運用到你的生活、學習和工作上吧
第九個忠告：活著就是為了改變世界，難道還有其他原因嗎？
第十個忠告：你的時間有限，所以不要為別人而活
第十一個忠告：聽從自己內心的聲音，做自己想做的事
請為「經濟部長」王如玄加油
黃創夏
王如玄說：「公佈無薪假名稱不只是影響企業往後的信貸，股價下跌形象受損，甚至會影響勞工與家庭的關係。」，「希望社會不要過度渲染無薪假的狀況，以避免影響勞工的工作權益。」， 「就算休無薪假的企業正在增加，也不會比2008年金融海嘯時嚴重。」
據《聯合報》民調顯示，全台灣民眾當前最關心的議題，不是「馬英九與賭盤組頭會幾次面？」、也非「不分區名單」、「蘇嘉全農舍」也不熱烈討論、對於「宋楚瑜能得幾票？」以及「雙英是否已經死亡交叉」•••都不如對於「無薪假」的捲土重來之憂心。
《聯合報》民調指出，六十四%民眾最關心的議題就是「無薪假」。
這是一種「不知明天有沒有飯吃？」的無奈與恐慌，更重要的是，訂單多時，勞工被操到「爆肝」，訂單少時，勞工就被「一腳踢開」的憤怒。
號稱「庶民內閣」的馬英九政府與吳敦義內閣當然應該要「苦民所苦」，一定會有所回應！
馬政府與吳內閣當然有所回應：請再看一遍他們的回應：
「公佈無薪假名稱不只是影響企業往後的信貸，股價下跌、形象受損，甚至會影響勞工與家庭的關係。」
「希望社會不要過度渲染無薪假的狀況，以避免影響勞工的工作權益。」
「就算休無薪假的企業正在增加，也不會比2008年金融海嘯時嚴重。」
經濟發展、企業信貸、股價下跌•••「經濟部長」苦口婆心，憂心忡忡。
什麼？說這些話的不是本分上就該替業主發聲的經濟部長施顏祥，而是王如玄！
太多勞工朋友才一夕驚覺，不知不覺中，政府竟已悄悄改組，捍衛業主利益的「經濟部長」王如玄上臺了，理應替勞工發聲的「勞委會主委」王如玄，芳跡杳杳。
政府分官設職，各有職司，本來就應該有其「本位」，各部門的「本位」難免衝突，所以才要設有政務委員、行政院會等等機制折衷協調。
當勞委會講的是經濟部的話，全亂了，這樣的政府不可能有效能，比「無能」、「敗家」更悲慘，這是「剝削」！
一個被視為「掩護剝削」的政府，再多的「漂亮的不分區名單」、再多的「傾聽的故事」、再多的「美青阿姨」，還是會讓人民失望、讓人民憤怒，被人民放棄，馬英九的連任危機，依然是天仙也難救！
請為「經濟部長」王如玄加油吧！只要她繼續站在資本那一方，《華盛頓郵報》所言的「羅賓漢」現象絕對繼續燃燒，就讓蔡英文繼續靠著「三隻小豬」變成真實的「女羅賓漢」吧。
蔡英文是羅賓漢？或許沒錯，問題是當「勞委會」都已經變身成「經濟部」了，2012年我們就讓「蔡羅賓漢」來收拾爛攤子､解決問題吧！
成功與否的關鍵
（網路文章）
德國鐵血宰相俾斯麥有句名言：「人生如果沒有障礙，人還有什麼可做的？」即使是天之驕子，在物質方面無比富足，還是會有諸如生病、犯錯、憂愁煩惱等人生難免的歷程；但只要能堅持到底，就有反敗為勝的機會，就可以跨越生命中的重重障礙。
古希臘哲學家蘇格拉底在開學第一天對學生們說：「今天我們只學把胳膊儘量往前甩、往後甩，然後每天持續做三百下，大家能做得到嗎？」學生們笑了，這麼簡單的事，有什麼做不到的？過了一個月，有百分之九十的同學做到了，又過了一個月，堅持下來的只剩下八成。一年過後，只有後來成為古希臘另一位偉大哲學家的柏拉圖做到了。
法國詩人雨果說：「對於那些自信有能力，而不介意暫時失敗的人；懷著百折不撓的意志，堅定目標的人；別人放手，而他仍然堅持，別人後退，而他仍然前進的人；每次跌倒，立刻站起來，每次墜地，反而會像皮球一樣彈得更高的人，沒有所謂失敗。」
一個人成功與否，不完全靠聰明才智，而是在於他能否勤勞奮鬥，堅持到底。
『智慧境界』
「仇恨」只會傷害自己，學會『忘卻』－讓不愉快的事情失去支配我們的力量。
所謂『忘卻』也就是人們常說的忘記，但在這�它更強調人們的主觀能動性， 讓自己主動地放下心中的煩惱和不平衡的情緒，使自己能在暴躁、憂鬱、失意或心灰意冷之餘，有機會喘一口氣，從而恢復自己原有的心智和狀態。
『忘卻』在我們的日常生活中，是一件極爲常見的事情，同時也是一件非常重要的事情。人生在世不可能萬事都順利，因此，每個人都會遇到緊張、挫折乃至失敗，這樣漸漸地就形成了情緒，如果處理不好，必然會給人們的生活帶來負面影響。爲了提高我們的生活質量、調整和改善精神狀態，我們必須學會『忘卻』。
心理學家柏格森說：腦子的作用不僅僅是幫助我們記憶，而且幫助我們『忘卻』。其用意就在於提醒人們，要不停地對自己不健康的情緒進行清理和調整。
我們說一個聰明的人是不會爲自己的情緒所困擾的，他通常能夠把惱人的往事放在一邊，而讓愉快的心情時時陪伴著自己，事實上人們也只有這樣，才會有旺盛的精神與體力去學習、生活、工作。從這個意義上講，『忘卻』是人生的一種智慧。
就如同前教宗若望保祿二世到監獄探望刺殺他的人並原諒他。然而，『忘卻』畢竟不是一件輕而易舉的事情，尤其是要將悲傷、慘痛、屈辱之類的往事忘卻，更是不容易辦到。因爲它們是你的痛、你的悔，是劃在你心靈上的一道帶血的痕，假如你不忘卻它們，自己的靈魂就會被它們一點一點地腐蝕，因而變得憎恨、怨忿，甚至造成自己精神的崩潰，陷自己於瘋狂，既然如此，我們爲什麽不「瀟灑走一回」呢？
在現實生活中，我們不但要忘卻不愉快的往事，也要學會放得下那些令自己感覺到得意和沾沾自喜的往事，這些事情對於不能夠有效地控制自己的人來說，是很容易陷自己於虛妄的，當你一旦忘卻了它們，你的人生觀、價值觀才會減少偏差，你生命中真正的省略才會顯現出來。從心理學的角度看，無論令你無法釋懷的快樂往事，還是悲傷與憎恨，它們都會使你與現實生活脫節，以至嚴重地威脅你的心理健康和心智的發展。
其實『忘卻』有如一片樹蔭，它能使整日忙忙碌碌的人們，在感到躁熱疲倦之時，可以有機會休息，並且經過一定的調整，使省略恢復。那麽，我們該如何忘卻呢？
方法很簡單，就是：「拿得起，放得下」，事實上許多往事並不是那麽容易拿得起，放得下的，它們常常會浮出水面撩撥你。每當此時，你最好改變一下環境，比如：專心地工作，或者外出旅遊，還可以用時間來沖淡你對往事的記憶。
假如我們內心的某些傷痛，是由於自己的過失造成的，那麽我們也可以用道歉、補償等方式去求得解脫。
但願『忘卻』這種關乎現代人生存的人生智慧，能夠改善我們的生存空間，能夠提高我們生活水準質量，能夠讓我們擁有一個快樂的人生。
被迫低頭必強勢反擊
南嘉生
馬英九終於在和弱勢團體發言人楊玉欣見面會談後，決定調高老農津貼及其他社福補貼的金額。我看到的不是馬英九的從善如流，而是一個殭屍化的政權，但更重要的是，馬英九心中的施捨。
馬英九的心中其實不想發給農民1000元，這一次藉由其他社福也多發1000元的方式，掩飾他內心中的不滿。然而人們應該要理解，政府應該有比弱勢團體有更充分的資訊去瞭解弱勢團體的所有問題，但馬英九捨此而改為利用弱勢團體來為他的政策轉向背書，這是不是顯示馬英九明知弱勢團體很慘卻不增加補助，卻在選票壓力下而做出這場戲呢？我不知道這筆錢最後會不會發下來，但我知道若讓馬英九連任，他的不甘不願最後會在隨後的政策中，加倍從這次的補助中要回來。例如更改一些條款讓錢發不下去，或者減少發放範圍，讓更多弱勢團體難以為繼。
精確的說，民主政治就是將權力短暫交給人民。只有當人民有投票權時，統治者才會向人民低頭。就因為這樣，民主要選舉的對象，絕對不是以能力為唯一標準，而是以他能否在人民的呼聲中低頭，甚至殷切的聽到人民的聲音。這就是強勢的領導人經常是民主的戕害者，也是領導英國打敗希特勒的邱吉爾，為何在戰後竟然被英國人民用選票，逼他下臺一鞠躬。
馬英九本身的能力的確不佳，但他對人民的傲慢卻很強烈，特別是對他的選民。這樣的人當然要讓他下臺。
全年生日性格表
我知道你 / 妳會有興趣看一下自己的吧？來，點下面連結。
上方框內有月份，點了之後再選左邊框內的日期
為什麼不能擁護國民黨？
一個年邁老爸寫給兒女的信
楊仕（台灣合和會成員、資深媒體人、文字工作者、筆名「楊仕」）
家庭聚會，談起即將到來的五都選舉，老麼突然質疑：民進黨在臺北市長等選舉，屢戰屢敗，這次要再支持民進黨嗎？事後為了慎重起見，特別撰寫此信，好讓兒女們去疑解惑，掌握正確方向，不要迷航。
應該支持民進黨、不能擁護國民黨的理由一籮筐。
國民黨是李登輝口中的「外來政權」、蔡英文宣稱的「流亡政府」，民進黨是「本土政權」；兩者淵源不同，政策隨著分歧；支持民進黨就是「支持台灣」、「確保台灣」。
長期以來，中央執政大權除民進黨陳水扁擔任八年總統外，全由國民黨掌控，立法權一直是國民黨囊中物，造成國民黨一黨獨大。基於政黨政治常軌，兩黨競爭、制衡，才是人民之福。在國民黨行政、立法一把抓之下，培養在野勢力，符合政黨政治原則。
國民黨仰賴極權統治（戒嚴等），黨政不分，累積龐大黨產，成為世界最有錢的政黨，黨產曾經高達千億元以上，甚至有人說達六千億元；反觀台灣其他政黨，負債累累，在「選票由鈔票堆積而成」的民主成本之下，國民黨長期執政，藉著「近水樓台」之便，口袋滿滿，使其他政黨無法匹敵；本於扶持弱者原則，不宜再投票給國民黨。
由時間序列分析：
1. 過去式：
A. 數十年前，吳三連、高玉樹都非國民黨籍，卻能當選臺北市長，難道今人不如前人？
B. 國民黨靠著黨產及極權統治，每逢選舉，大肆買票、做票（黨工詹碧霞在＜買票懺悔錄＞、邱家洪在＜打造美麗人生＞的著作中指證歷歷），才能鞏固政權；近年，民主抬頭，人民覺醒，不敢做票。但買票仍層出不窮，許多國民黨人因為賄選被判刑或當選無效；這樣的政黨值得擁護嗎？
C. 國民黨治台無方，物價大漲，1947年，導因取締私菸而爆發「二二八」事件，殺死許多台灣菁英，包括醫生、律師、法官、報社總經理等；南部老家的35歲薑姓鄉長也死於槍下。有人被槍斃後才判無罪，成為冤魂。詳情可參閱＜花蓮鳳林二二八＞、＜二二八現場＞、＜二二八事件責任歸屬研究報告＞等書。
2. 現在進行式：
A. 國民黨掌握「中央執政大權及立法院的絕對多數」，為所欲為，例如通過ECFA（兩岸經濟合作架構協議）、開放中國學生來台、承認中國學歷、減輕富人稅賦、大額舉債（馬政府執政兩年多，負債增加1.4兆，相當於民進黨執政八年）。
B. 承襲一貫政策，對眷村及退役軍人特殊待遇。例如動用大筆經費為眷村住戶興建住宅、榮民看病免費（許多藥品流至中國，成為健保黑洞之一）、軍公教退休金年息18％（一般存款不到1％）。這些不合理、不公平的政策，始於國民黨執政時期種下的「毒樹」，即使在民進黨執政時期結出「毒果」，民進黨也無能為力。
C. 馬英九競選時開出「六三三」支票（經濟成長率每年6％、平均每人所得三萬美元、失業率低於3％），至今全部跳票；當時大喊：「我們準備好了！」現在印證，全是騙局。尤其失業率逾5％，迭創歷史新高，失業人口超過60萬人；民生物資，包括麵粉、砂糖、沙拉油、油電等大漲；薪資回到13年前水準。這樣的政府還值得擁護嗎？
D. 司法不公，印證國民黨大老許水德之言：「法院是國民黨開的。」馬英九與陳水扁都將公家的錢匯入私人帳戶，馬英九以「大水庫理論」被法官判處無罪；陳水扁一審被判無期徒刑，二審改判20年；政府首長的特別費，民進黨人一一被檢方起訴，國民黨人在馬英九以後就無人招致起訴，也未見偵辦行動。高雄市長陳菊被人告發水災（九一九）瀆職，11天就被檢方偵查；臺北市長郝龍斌的新生高架橋弊案，被人告發已逾兩個月，檢方並未偵辦郝龍斌。司法不公，是人民不服、社會不公的重要淵藪。
E. 在近幾次的立法委員補選中，民進黨人紛紛勝選；即便落選，差距也相當有限，使民進黨人士氣大振，國民黨人則嚇出冷汗。
F. 李登輝前總統高喊「棄馬保台」、陳水扁前總統堅持「台灣中國，一邊一國」、台大名譽教授李鴻禧、前總統府執政辜寬敏、前臺大教授陳師孟等社會賢達，都不支持國民黨，難道他們頭殼壞去？
3. 未來進行式：
A. 民進黨黨綱楬櫫「台灣優先」，國民黨黨章強調「終極統一」，兩者差異甚大。二次政黨輪替後，國民黨重新取得政權，在中國高層來台（包括熊貓）時，不准民眾拿出中華民國國旗，連台灣舉辦的比賽，也取締民眾持旗；似此，一切政策傾中，正邁向終極統一之路。中國民運人士袁紅冰在＜台灣大劫難＞一書揭發中國大陰謀：2012年不戰而勝台灣，不無道理。
B. 馬英九在他父親的骨灰罈標字：「化獨漸統」，正逐步貫徹。
C. 國家的命運如續由國民黨掌握，則台灣被中國統一之日不遠矣！
再來談談老爸個人的遭遇。
國民黨善待榮民，擁有鐵票，成為選舉工具。善待之策無孔不入。例如政府善待士林官邸的護蔣老幹部，特在士林泰北中學旁邊為他們蓋了大樓，每坪售價約17.5萬元，目前市價至少70萬元，已有人轉售，獲利不貲；請問：我們家興建房子，政府不止不補助，還徵收回饋金，如此公平嗎？
50多年前，爸爸就讀初中（國中），以全校第一名直升高中部，成績優異。但求學期間，因非公教子弟，未獲任何補助，這樣合理嗎？
國民黨執政，除在「二二八」大殺台灣菁英，也遂行白色恐怖。民國六十三年間，第一次能源危機爆發不久，爸爸受託在一家雜誌寫了一篇有關物價上漲的文章，竟遭警備總部參與的物價督導會報約談。好在被警告後平安無事，才未帶來一場浩劫。
第一次能源危機爆發時，全球物價大漲，台灣也沒例外。當時，物價督導會報邀集業者開會，不准民生物資漲價；一家食品公司的陳姓老闆從會場出來，一臉驚恐的向爸爸說：「原物料全漲了，卻不准產品漲價，哪有這樣的政府？」這名老闆後來移民美國，客死異鄉。
爸爸在大四時，一位教授好言相勸：「參加國民黨，以利未來工作。」前後三十餘年的國民黨身份，更加看清國民黨無惡不作的伎倆，直到退休之前，才在黨員重新登記之際，毅然退黨，不再參加任何政黨（包括民進黨）。
上述只是冰山一角，國民黨統治台灣的惡行，罄竹難書。不擁護國民黨，投給民進黨一票，希望民進黨爭氣、能夠當選以外，也是對國民黨的不公不義投下「賭爛票」；凡是稍有台灣意識的人，都不會擁護國民黨。
父字 2010-10-30 淩晨
後記：
我們是深綠家庭，發現老麼的意志有點動搖，立即口頭說明，並且手寫這封信，影印給兒女們閱讀，一人一份；然而，怕老麼不看或隨便瞄瞄。特別吩咐老麼打字，讓他增加瞭解，加深印象，也希望老爸的用心良苦，能夠獲得兒女們，尤其是老麼的諒解。
24小時健康加分法：早上一定要做的脊椎健康操
http://www.youtube.com:80/watch_popup?v=xyG_QBZSViE
1、世界上難以自拔的，除了牙齒，還有愛情。
2、廢話是人際交往的第一句話。
3、現實中人們用真名講假話；虛擬中人們用假名講真話。
4、生時何需久睡，死後自會長眠。生命只有一次，好好活著吧。
5、痛苦本來就是清醒的人才能擁有的享受。為痛苦而清醒，為幸福而糊塗。糊塗者幸福。
6、大學就是大概學學。
7、所謂長大，就是你知道那是什麼事；所謂成熟，就是你知道後故意說不知道。
8、感情經得起風雨，卻經不起平淡；友情經得起平淡，卻經不起風雨。
9、願意留下來跟你吵的人才是真正愛你的人。在乎你才爭才吵。留下來的是不離不棄。
10、謊言與誓言的區別在於：一個是聽的人當真了，一個是說的人當真了。
11、回憶是通往寂寞的牢。
12、對自己好點，因為一輩子不長；對身邊的人好點，因為下輩子不一定能碰到。
13．人不可能把錢帶進棺材，但錢能把人帶進棺材。
14．當你覺得保守一個秘密比傳播一個秘密更有價值時，你就成熟了。
15．智力測驗就是看你笨到什麼程度。
16．偷一個人的主意是剽竊，偷很多人的主意就是研究。
17．兩個男人追一個女人，用情淺的那個先放棄；兩個女人追一個男人，用情深的那個先放棄。
18．古代愛情故事多，當代愛情事故多。
19．女人應該注意這些信號：他殷勤，那是他剛剛愛上你；他笨拙，那是他深深愛著你；他從容，那是他已經厭倦你。
20．婚姻的難處在於我們是和對方的優點談戀愛，卻和她的缺點生活在一起。
21．旅行就是從自己呆膩的地方到別人呆膩的地方去。
22． 我問一個在深圳工作了二十年的朋友："如果你死後，你的墓誌銘打算寫點啥？" 他說："我解決了住房問題！"
23．男人的法定結婚年齡是22歲，法定當兵年齡是17歲，這說明女人比敵人還難對付。
24．還能衝動，表示你還對生活有激情，總是衝動，表示你還不懂生活。
25．每當困難的時候我就念佛經："奧嘛呢哞嘛哄"， 翻譯成英文就是：ALL MONEY BACK ME HOME。
26．念了十幾年書，想起來還是幼兒園比較好混。
27．每當我錯過一個女孩，我就在地上放一塊磚，於是便有了長城。
28．天天吃稀飯，不甘心，昨天去菜市場繞了一圈，我想我還是繼續吃稀飯吧。老人規勸：閨女，要適當吃一點才有勁減肥啊。
29．出問題先從自己身上找原因，別一便秘就怪地球沒引力。
30．人生沒有彩排，每天都是直播，不僅收視率低，而且工資不高。
31．人生最殘酷的地方是人只能年輕一次。
32．你有什麼不開心的事？說出來讓大家開心一下。
33．過去：一流學生出國，二流學生考研，三流學生就業。
現在：一流學生就業，二流學生出國，三流學生考研。
34．我要了份魚翅炒飯，用三雙筷子楞沒找著魚翅，你能告訴我魚翅在哪嗎？廚師說，我叫廚師。
35．幸福是什麼？醫院沒我家病人，牢房沒我家犯人。
36．失戀、痛苦、挫折、失敗……如果這些從來沒有經歷過，人生未免不豐富，若是次數太多，又豐富了別人。
37．很多人連自己的鄰居都不認識，卻對地球外有沒有外星人極為關心。
38．大多數人想要改造這個世界，但卻罕有人想改造自己。
『體會快樂人生』
一位在城市裡的小女孩，有一次，父母給她買了一條很漂亮的裙子，女孩穿上它，更加美麗了，因此她非常地高興。
可是不小心，裙子滴上了一滴墨水，雖然只一滴，但在她眼裡卻顯得那麼刺眼，女孩很不高興。原本心愛的裙子，從此之後，似乎越看越不順眼了，最後，女孩竟連穿都不願意再穿它，裙子被拋在了一邊。
到了放假的時候，女孩的父親，帶著她去一個貧困的山區，女孩便將裙子也帶了去。
當她將這裙子送給了當地一位小女孩時，卻發現，那位小女孩接到後非常高興，就像當初她接到這裙子一樣。雖然她告訴小女孩有滴墨汁，雖然小女孩穿上它後並不合身，鬆鬆垮垮，可是她的臉上，仍洋溢著幸福的神情，快樂得手舞足蹈起來。
快樂，沒有那麼困難。可當我們太刻意去追求完美時，已為自己加上了許多煩惱的枷鎖，壓得自己快樂不起來了。
曾經，也聽到一些朋友在婚後，大為感慨，抱怨丈夫如何懶惰，婆婆又如何計較，生活是怎樣的艱辛難過。其實在旁人看來，已屬於很幸福的家庭了，丈夫老實，婆婆節儉，一家人都有很體面的工作，經濟優越，但如此，仍有許多解不開的煩惱懮愁，甚至感到孤單寂寞。
然而有一次，我在一個小區裡行走時，看到一對夫妻，衣著簡單，也都很年輕，在收集整理著一些舊飲料瓶。
妻子穿得很儉樸，頭髮也有些淩亂，卻掩不住她那清秀的面容，蹲在地上認真地收拾瓶罐。丈夫則踩著破舊的自行車，從外面剛回來。車後，綁著兩個大麻袋，都是一些別人丟棄的舊飲料瓶。看到丈夫卸下麻袋，妻子馬上站起來，滿臉笑容迎了上去，並親切地跟他問候，一邊還很熟練地幫著將那麻袋提到一邊方便整理。
恰巧，滾落了一個礦泉水瓶到我的腳邊，我伸手撿起，遞了上去。妻子見我遞上，微笑地接過去，此時，夫妻竟同聲向我說了聲「謝謝」，接著，又互相談笑著一起工作。
看到他們那友好而又喜悅的笑容時，我不由也為之感動，多樸實的一對夫妻啊！雖然在烈日下，雖然在整理別人丟棄的垃圾，可是他們仍然熱愛自己的工作，生活雖清苦，彼此卻能相親相愛，過得那麼自在、快樂！在他們的生活中，快樂竟如此簡單。
人都說知足常樂，其實，生活已經賦予了我們許多，我們卻沒有發覺，不知道去感恩與珍惜已經擁有的，卻一直在抱怨沒有擁有的或有所欠缺的。殊不知，當願意用心去感謝所有，並且付出自己那份愛心，去關懷、體恤、幫助他人時，當下就能體會到幸福與快樂。
生活中，雖然會有不美好的一面，可是也有它值得珍惜與感恩的另一面。我們是會注意幸福的一面，還是注意不幸的一面？像面對那條裙子，當有一天它染上墨點時，我們會依然欣賞與感恩它，還是像小女孩一樣，執著一個小墨點而鬱鬱寡歡，甚至拋棄裙子？
若心中連一個墨點都無法容下時，那時，快樂離我們又會多麼遙遠？
記得有一句話說道：「世界並不是缺少美，而是缺少發現美的眼睛。」同樣,在我們的生活中，也並不是缺少快樂，而是我們未能發覺，若時時保有一顆知恩感恩的心，珍惜所有，付出愛心，會發現，快樂就在你我身邊。
被控密會組頭 馬痛批壹週刊「沒格調」斥蔡「陷害忠良」 壹週刊：法庭攤證據
（林保華按：如此"忠良"：
1， 以"英國"與殖民地"九龍"作為名字，即使是老爸老媽強加，也可以成年以後改名，至少不必自吹如何愛國，以及胡亂認祖歸宗。
2， 在美國波士頓作為職業學生陷害忠良。
3， 回台灣做官以後保存綠卡，一有不測就可以腳底抹油，溜之乎也。
4， 回台做官，站在民主運動對立面，聽到蔣經國說要解嚴就頭皮發麻，反對李登輝推行總統普選。
5， 擔任臺北市長期間積欠健保費近400億元，官司判輸也拒交，後以總統權力由國家埋單；文湖線捷運建造費用暴漲涉弊案，圓環重建、龍山寺地下街起碼是大肆浪費民脂民膏建造次品、也可能涉弊案，921地震東興大樓案欺壓受害住戶拒絕賠償，等等。
6， 競逐國民黨主席的黨產歸零承諾完全跳票，從此拒絕回應，擺出一副爛仔模樣。
7，為逃避特別費案，聽聞民進黨要告風聲趕緊把私吞的款項捐給自己的基金會與其他團體逃避官司，然後自命為"熱心公益"。
8， 擔任總統後對綠營進行全面司法清算。為特別費案還告侯寬仁檢察官進行報復。
9， 擔任總統後，以"金馬體制"操縱黨國，經濟與民生承諾跳票，民不聊生，圖利權貴，卻打開大門迎狼入室，自廢主權與總統，扮演吳三桂角色，哪裡是袁崇煥式的忠良？
10，接觸組頭謀取選舉利益，讓319與1126選舉中的槍擊案真相開始露出曙光，馬只能在枝節問題上大做文章企圖轉移視線，挽救選情。）
2011年 11月20日 台蘋
【晏明強、張麗娜、陳明旺╱臺北報導】總統大選藍綠為「密會組頭」事件持續攻防，馬英九總統昨痛批《壹週刊》沒格調、民進黨抹黑，他說，9月10日去嘉義3個行程都沒見組頭，「整件事是無中生有、無稽之談、無事生非」。馬抨擊，民進黨用不實報導造謠，外國媒體說民進黨主席蔡英文是羅賓漢，但「我認識的羅賓漢是行俠仗義、劫富濟貧，不會陷害忠良」。蔡則反駁，馬到現在做的澄清，仍啟人疑竇。
昨馬吳新北市競選總部成立大會，雖降大雨，仍湧入超過2萬群眾相挺。馬英九全程冒雨演說，他猛批《壹週刊》，媒體當然享有新聞自由，但若造謠、抹黑還不認錯，就不是正常、有格調的媒體。
「社會失去公平」馬英九指出，選戰中當然會激烈批評，但一定要有根據、有事實，隨便指控別人不但不道德，也是違法的，民進黨不能一邊說要打有格調選戰，一邊卻拿完全沒有事實的事情指控別人，馬英九強調，他不會告媒體，因為總統告媒體，在民主社會是不好的示範，但希望《壹週刊》或民進黨，「不要利用他不會提告，肆無忌憚地造謠抹黑」。《壹週刊》社長裴偉昨說，並非認為總統不會告才有恃無恐，而是經清楚查證；報導不是扯謊、編造，馬的說法《壹週刊》無法接受。裴偉說若國民黨提告，會在法庭攤開所有證據。蔡英文昨晚在屏東也回應馬批她「陷害忠良」說法，她說人民期待羅賓漢出現，代表社會已失去公平正義。馬介意國際媒體的報導讓她驚訝，因為只有壓迫農民的地主或欺負人民的權貴，才把羅賓漢當眼中釘。
黃敏惠懸賞千萬民進黨發言人陳其邁說，馬談話目的就是要以操弄藍綠對立的方式，移轉輿論對他和組頭見面的質疑，「請馬總統不要以抹黑蔡英文主席的方式逃避檢驗」。被報導介紹組頭陳盈助與馬英九見面的國民黨副主席黃敏惠昨說，她將懸賞1000萬元，「只要找得到今年9月10日馬總統到我家的照片，兩個禮拜之內就有1000萬元！」陳盈助則委託律師發表聲明，並將於明天到嘉義地方法院控告《壹週刊》相關人員加重誹謗罪。
國民黨後天提告國民黨發言人賴素如說，若給《壹週刊》三天的時間到了還得不到致歉，國民黨就會有行動。據瞭解，國民黨及馬吳總部執行總幹事金溥聰，可能在後天宣佈對《壹週刊》提告。
馬遭指密會組頭事件簿
◎11/16：《壹週刊》報導馬英九今年9月10在嘉義市長黃敏惠家中密會陳盈助回應：府發言人范薑泰基公佈馬當天行程否認此事；陳盈助透過律師指報導子虛烏有並將提告
◎11/17：國民黨祕書長廖了以要《壹週刊》3日內澄清道歉，否則提告回應：《壹週刊》指報導經合理查證，不會道歉
◎11/18：馬接受專訪斥民進黨追打是「耍無賴」回應：民進黨批馬與組頭見面是不當行為
◎11/19：馬對被喻為羅賓漢的民進黨主席蔡英文喊話：「我認識的羅賓漢，是行俠仗義、劫富濟貧，不是造謠抹黑、陷害忠良。」回應：蔡英文要馬對密會組頭清楚交代資料來源：《蘋果》採訪整理
散戶常見的8種錯誤
再看看操盤人和你想的有什麼不同？
東森財經台「夢想街57號」主持人：陳斐娟、廖慶學報導-1117
錯誤1》聽到業績成長利多，馬上出手買股
人家說，買股票要看基本面，基本面好的股票就要勇敢買進。因此，個股只要營收創新高，我就進場！
康孝莊：沒有成長動能就免談
營收成長，或是漂亮的獲利，都只是一個「線頭」，要讓你去瞭解背後的故事、分析原因。挑選投資標的，應該要對它們的產業前景、客戶結構和財務狀況充分瞭解。
一家公司營收創新高，如果研究後發現接下來業績成長動能強勁，即使股價已創新高，仍值得去買；但如果營收再成長動能消失，就算獲利數字漂亮，都應該選擇賣出。因此，千萬不能聽到營收創新高就跑去買股票！
吉姆．羅傑斯（Jim Rogers）：如果你對自己不瞭解的東西下注，這不是在投資，這叫賭博。
錯誤2》股票不賣就會不賠，長線抱著一定賺
股市起起伏伏，短線股價雖然下跌，但一定會再漲回來！因此，持股只要長抱，不賣就不會賠錢，長期下來，一定賺！
古文章：買錯硬拗也沒用
買股票可以不設停利點，但一定要設停損點，因為買到錯的股票時，硬拗是沒有用的。
一般基金管理公司都會設自動停損機制，在股價跌破成本的20%時，就要求基金經理人賣出，讓基金經理人不要犯下「硬拗」的錯，以免虧損愈變愈大。這顯示股價下跌20%必須停損，是多數投信認同的原則。
此外，不停損除了要承受可能賠更多錢的風險，也喪失了這筆資金再運用的機會及效益，投資人應引以為戒。
彼得．林區（Peter Lynch）：我可以找到一長串已經自市場上除名的公司，當初以為股價一定會回到買進成本的投資人也有一長串。事實會證明給你看，「股價總會漲回來」這句話有多麼靠不住。
錯誤3》大盤重挫，趕快進場搶反彈！
哇！大盤一天跌掉3%，真是少見，人家不是說多頭市場的特色就是「緩漲急跌」，急跌時當然要趁機會趕快「上車」，進場撿便宜囉！
李殷守：風險沒解除前先空手
在大盤出現系統性風險時，我一定先賣股票，等待確定系統性風險解除時，才會擇強介入；如果沒辦法確定指數系統性風險到底解除了沒，那就只有先空手，等待消息更明確的時候、再做進一步的決策。
像台股在2010年5月份開始受到希臘風暴影響走下降楔形（即反覆地反彈後又破底），這時就很難評估希臘風暴的影響，比如說金融面是不是可能影響經濟成長的實質面，只有靜待股市出現底部訊號，比如：1.拉長時間築底，2.出現地樁K線（利空出現當天反而開低走高、拉出紅K棒），3.有政策利多擺脫激勵，才可以考慮進場。
比爾．葛洛斯（Bill Gross）：你如果能夠愈平靜，就是愈好的投資人。
錯誤4》每天盯盤，有跌趕快賣
老師有教：股票要停損！因此，手上股票只要連續跌2天，就應該趕快賣掉，寧願小輸也不能長套。
古文章：1天的漲跌不可能定江山
若連續3天都跌也不代表什麼，股價有可能是短線陷入整理，整理後再繼續向上。基本面的變化，才是影響持股要不要續抱最重要的事。
對於手上持股，要隨時觀察他們業務上細微的變化，包括每月營收或每季財務報表裡重要會計科目的數字變化，表現符合預期，就續抱；一旦基本面表現不如預期，發現有問題，就賣出股票、轉換更值得買進的標的。
華倫．巴菲特（Warren E Buffett）：只要精挑慎選一家好公司之後，就不必理會股票市場每日的漲跌，「長期來看，股票市場是體重計（ 有多少重量，就會顯示多少），體質好的股票永遠不怕寂寞」。
錯誤5》買跌深的股票搶反彈
所有股票因為系統性風險出現大回檔時，應該買跌最深的股票去搶反彈，因為「股價跌愈多，下檔風險愈少，只要反彈，向上空間才大」。
李殷守：低價之後還有更低價
千萬別陷入「跌深股可以搶反彈」的迷思，因為跌深的弱勢股可能只反彈1天就再往下，買看不到底部的個股，你賺不到錢。
如果大盤全面重挫，你應該挑技術線型好的股票買，就是所謂的強勢股，這些個股在行情重挫時，股價若能守穩在季線、半年線等均線之上，往往可以擺脫短線市場不佳的氣氛，持續向上。用這類股票搶反彈，只要把握住幾個賣出訊號，及時獲利了結，就可以賺到錢。
彼得．林區（Peter Lynch）：沒有一個法則可以告訴你股票將會跌到多少，「認為股價已經跌深，再下跌空間有限」，真是天大荒謬的錯誤。
錯誤6》追強勢股，有賺就趕快跑
股市波動大，賺錢時不賣，獲利可能很快就會吐回去。老手不是常說：「股市天天開門，不要戀棧，有賺就要跑！」
李殷守：靜待賣出訊號出現
一檔股票多空循環，通常會有一個大波段，一旦從技術線型找到出現「吃貨量」的強勢股，在賣點訊號沒出現前，都不必急著賣股票。
明明是一檔能夠倍數獲利、大賺錢的股票，千萬不要因為一時的小利引誘，賣在起漲點上。記得，強勢股只要技術面出現KD值跌破50以下、股價噴出後爆量或股價連續漲停之後第一天打開，持股就應該賣出。
傑西．李佛摩（Jesse Livermore）：緊緊抓住勝出的股票，讓它往前走，直到你有賣出的理由。
錯誤7》不敢買高價股或股價漲多的股票
大師不是經常教我們要小心風險、不要當最後一隻被套牢的老鼠嗎？個股股價已經漲多，追高去買風險太大，我才不要去幫人抬轎！
鄭智文：先換算合理股價
股價多少算是「高」，沒有一定的標準，有的股票可能10元，我都覺得太貴，但有的股票可能已經漲到300元，我還是會去買。關鍵要去觀察個股的毛利率和本益比，依此換算合理股價。
只要公司毛利率持續往上跳，就可以享有更高的本益比，股價就會有往上漲的空間，因此，你認為已經漲多的股票，還會再漲更多。
吉姆．羅傑斯（Jim Rogers）：投資能夠先知先覺是很重要的，如果只是一味跟進的話，就賺不了大錢，一定要親自調查、判斷。
錯誤8》強勢股重壓才會賺
好股票不好找，一旦找到一檔好股票，一定要重壓部位，這樣才能賺比較多，管理起來也方便。
古文章：雞蛋不要放同一籃
當一個產業或類股大漲時，很多人總是很難避免誘惑，會把所有的錢押注在單一產業或個股上，但強勢股通常漲得快、跌也會很快，一旦回檔，就會承擔很高的風險。
因此，你應該理性地分配自己的資金在不同的產業，同時也保留一些現金在手上。建議可按大盤成交比重去做配置，傳產股比重至少2成，電子股再按不同次產業做比例調配，這樣在某個類股齊漲齊跌時，績效才不會像雲霄飛車忽上忽下。
彼得．林區（Peter Lynch）：持有股票就像養小孩一樣，不要只寵愛一個，也不要因為養太多而管教不過來。
《Smart智富》月刊整理
馬英九要如何回報賭盤大亨？
馬英九九月十日這天有沒有如《壹週刊》指控所說：「密會地下賭盤大亨」陳盈助。首先跳出來滅火的是中國國民黨秘書長廖了以，他把重點放在九月十日「當天」，表示馬從上午六點五分至晚上七點零五分離開嘉義市，絕無可能到嘉義市長黃敏惠家中拜會陳盈助。老實說，哪一天有什麼重要，重點在馬二○一二年大選期間有沒有見陳盈助？九月十日沒有，其他的日子呢？二○○○年宋楚瑜被《自由時報》爆料，宋在夏威夷置產，宋也用同樣手法，公開澄清他在夏威夷沒有五棟房子。結果呢！
接下來，馬赤膊上陣，到電子媒體接受專訪，承認見過陳盈助兩次，一次是二○○八年一月競選總統時，一次是二○○九年五都選舉時。可見都在「競選時」，那麼二○一二年「競選時」再見陳，不是有跡可循嗎？這是其一。其次，依《壹週刊》報導，十月十五日馬吳嘉義市競選總部成立，地點「正是由陳提供」；九月見面，十月借屋，自是其來有自。這是其二。《壹週刊》還報導，馬見了陳說：「盈助兄，辛苦了！」如果○九年之後，馬再未見陳，中間隔了二年多，「辛苦」云云從何說起！短短一句話，真是玄機盡露。這是其三。馬英九強調他沒有接受陳的獻金，說「不熟的人不會收他的獻金」，那麼，可以接受「不熟的人」的房屋提供，政治獻金呢？這是其四。
馬英九以總統之尊，在選舉敏感時間接見「地下賭盤大亨」，其中有沒有「魚幫水，水幫魚」？地下賭盤是非法行業，操控賭盤又可以操控選舉，陳盈助的「辛苦」，難道其中沒有輸送嗎？
馬英九自供：「選舉時會接觸三教九流」，這是不打自招。要質疑的是，陳助馬，馬會不會放水助陳？前國民黨立委張碩文在臉書上po文說，因為張不支持國民黨，馬的「親信」出言恐嚇：「難道不怕他父親官司嗎？」同理可知，陳盈助從此可以高枕無憂的「不怕官司」了。
馬英九見陳盈助，不在哪天，不在次數，可怕的是，馬英九要拿什麼回報陳？黑金體制活生生在人民眼前搬演。
（作者金�煒，當代雜誌總編輯）自由時報
專家：中國經濟無路可走 坐等崩潰
中共央行16日稱，將對政策適時適度地預調微調。業內專家指出，不管中共如何掩蓋，中國經濟已無路可走，坐等崩潰。圖為，北京一景。(STR/AFP/Getty Images)
【大紀元2011年11月18日訊】（大紀元記者金靖報導）中共央行16日稱，將對政策適時適度地預調微調。同一天，《財經》雜誌援引中共央行未具名研究人士的話報導稱，中共央行年內應該下調銀行存款準備金率。專家表示，央行的目前的做法是一個無可奈何的做法，怎麼做都不行，處在一個進退兩難的地步，其後果也是它無法預計的。不管中共如何掩蓋，中國經濟已無路可走，坐等崩潰。
中共貨幣政策轉向？
中共央行在週三發佈的季度貨幣政策報告中稱，該行將繼續實施穩健的貨幣政策，並根據經濟形勢變化，適時適度進行預調微調，保持物價總水準基本穩定，加強系統性風險防範。
報告顯示出央行對通貨膨脹問題的語氣有所軟化，是中共經濟政策轉向更為寬鬆的立場以經濟下滑的最新跡象。
同一天，《財經》雜誌援引中共央行未具名研究人士的話報導稱，中共央行年內應該下調銀行存款準備金率。《財經》在其網站上報導稱，該研究人士把貨幣供應量增速放緩作為中共央行下調存款準備金率的可能原因之一。
專家：中國經濟進退兩難 坐等崩潰
美國南卡羅萊納大學艾肯商學院教授謝田接受大紀元記者採訪時表示，最近央行放風說準備下調銀行存款準備金率，因為它們也看到了鐵路、公路、基礎設施投入過大，經濟過熱，通脹嚴重。這兩年為了收縮銀根上調了十幾次銀行存款準備金率。
對於央行上調銀行存款準備金率、收緊銀根會有甚麼樣的負面後果？謝田說，中共自己是心�沒底的。近期，高利貸市場利率的上升、民間企業資金鏈的斷裂及對中國經濟造成了可怕的衝擊，並且在緊縮政策下，銀行貸給大型國有企業的資金也被轉投到高利貸市場中去了，加劇了銀行壞賬的風險，這也是央行在實施緊縮政策前無法預知的。
郎咸平教授在最近瀋陽的演講中也表示，宏觀調控千萬不能夠隨意動，利率不能夠隨便調，存款準備金率也不能夠隨便調，為甚麼？第一是在甚麼時候才能產生效果，不知道。第二效果多大，不知道。這就是美國這一年為甚麼沒有調過一次。歐洲兩年來沒調過一次的原因。
郎咸平還說，中共央行17次提高存款準備金率，有沒有想到所有的效果在同一天出現會怎麼辦？「效果同時出來的結果，經濟立刻崩台，你知道嗎？那就是今天！我告訴你，今天的黑市利率啊，已經高達六分利了，你叫我們製造業如何生存？一個政策的錯誤啊，遺害萬年。」
謝田分析，前不久溫家寶去了溫州，看到了緊縮銀根所帶來的危機。中共要想解決這個危機，必然要放鬆銀根，下調銀行存款準備金率就成為必選項。謝田擔憂，「但放鬆銀根，銀行的資金能不能流入到民間企業、中小企業手中，這是一個未知數。高利貸市場供不應求的現象能不能得到根本的遏制，我也不看好。」
謝田認為，即使現在實施寬鬆的貨幣政策，由於民間企業、中小企業的整體的危機，尤其最近出現民企倒閉、老闆跑路的事情，銀行也不敢去冒險放貸。那麼國有企業就會貸到更多的銀行資金，他仍然會轉手放高利貸，或把錢投入房地產市場，讓人產生房地產市場又「起死回生」了的錯覺。
謝田指出，也就是說，央行的目前的做法是一個無可奈何的做法，怎麼做都不行，其後果也是它無法預計的，處在一個進退兩難的地步。正如郎咸平在瀋陽的演講中所說，目前中央政府完全癱瘓了，不知道該做甚麼，做甚麼都是錯的。「現在通脹嚴重對不對？好，你打擊通脹的結果是甚麼？經濟更蕭條。那你如果讓經濟不蕭條，印發鈔票，拉抬經濟，經濟起來了，通脹呢卻更惡化。」謝田總結道，中國經濟已無路可走，坐等崩潰。數據造假掩蓋危機
謝田表示，目前中共政權唯一的所謂「合法性」就是中國經濟的虛假繁榮，由於中共官方統計數據的造假，把相關問題加以掩蓋，一般民眾看不到中國經濟問題的嚴重性，被假像所矇蔽。
謝田認為，其實在前幾年，像程曉農、何清漣等一些學者，「我們的觀點都是一致的，都不認可中國經濟所謂的起飛。三四年以來，一直在說中國經濟是一個假像、官方的GDP在造假、CPI在造假」。
謝田表示，中共的CPI是可以進行推斷的。因為在美國，三分之二的人擁有自己的房子，而三分之一的人是租房住，買房的都是15年到30年的按揭貸款，而每個月所付的按揭的錢是不變的，所以根據這個按揭來計算，是不能真實反映物價的變化，所以美國是把租金的變化來計算在CPI裡邊，這是比較合理和準確的。
而中國大陸的房租不能真實反映房價的變化，租售比是畸形的，買房的那一部份消費並未計算在CPI裡邊。大陸的一位朋友給他講，大陸官方在計算CPI的時候，把火柴的價格、把國營工廠的沒人買的、價格多少年不怎麼變的商品納入CPI來計算，也就是說中共根本就沒有誠意想讓民眾知道真實的物價指數，其中貓膩特別多，根本靠不住。
謝田舉例說，人民的收入如果增加了10%，CPI增加了16%，人民的實際收入減少了6%。中共拿出來的GDP的數據其實沒有真實考慮物價上漲的因素。謝田認為，郎咸平把GDP減去CPI，得出實際GDP為負九的說法是不准確的，兩者有關聯，但不能簡單的相減。
日前據大陸媒體傳出消息稱，中共高層緊急密令，禁談經濟崩潰。傳周永康批示：要從黨生死存亡高度看問題。
謝田認為，其實按照經濟相關規律來推算，中國經濟早就應該崩潰，為甚麼中共到現在還能在經濟上死撐著。大家都知道，中國經濟的崩潰必然導致中共政權的解體，因而，中國經濟崩潰的時間點就不是一個單單的經濟學理論能夠研究明白的問題，其背後有更深層次的原因，到時機成熟時才能給外界披露。
（責任編輯：謝東延）
人生苦短，莫負今生
【文/洪蘭】
有學生問我，如果魔鬼來跟我換青春，我願像浮士德一樣跟他換嗎？我說當然不
會，因為我在十七歲時，除了念書什麼都不懂，未來是一片茫然：我不知道會考上哪一所大學，也不知我會念哪一系（當時是先填志願後考試，念什麼系全看分數落在哪裡），我也不知我會不會結婚，會不會有小孩，我甚至不知道我可以活到幾歲。我那時唯一能做的只是努力使自己跟得上別人的腳步，不要脫隊而已。
人的大腦對「不確定」（uncertainty）充滿了恐懼，我們在陌生環境中生活所花的能量是平常在熟悉環境中的二倍。但是現在半個世紀過去了，我心中已篤定，我知道我的人生是什麼了。換句話說，那個uncertainty已經透過歲月的流逝，變成certainty了，這個「已知」使我的心安定。我怎 麼肯用任何東西去換這個安心呢？
但是假如能夠像電影「回到未來」那樣重新來過的話，我想我會過完全不同的日
子，我不會再去背課本，也不會在乎考試成績，因為我現在已經知道在校成績是不重要的，第一名對出社會後是一點用處也沒有的。我民國54年北一女畢業時，我的歷史老師說：「有十個年代，你們這輩子不准給我忘記，1066、1215、 1453、1588……」
我畢業至今46年了，我沒有忘記，但是我很想請問這位老師（假如她還在的話），我背這些要幹什麼？我真的一次也沒用到，卻浪費了 我大好的青春與腦力去記這些隨手可查到的資訊。
我要做的第二件事是花時間去交朋友，而不會留在教室中準備下一堂的考試，因為出社會以後，老闆在乎的是你服務的熱情與敬業的態度，不會管你是哪一所大學畢業的、考第幾名。也就是說，真正決定你成敗的是你的能力，不是你的學歷。為什麼朋友重要呢？因為朋友是除了父母以外，影響我們最大的人。
我相信你一定聽過這句話：「現在的你和五年後的你差別在你跟誰在一起和你所讀的書。」交的朋友和讀的書決定你是什麼樣的人，朋友的作用太大了，「蓬生麻中，不扶自直」，「近朱者赤，近墨者黑」，不是老生常談，它是至理名言。孟母如果不搬家，孟子可能是屠夫，不會在歷史上留名。寫《金銀島》的史帝文生說： 「朋友是你給你自己最好的禮物。」一個人若有個知心的好友，他不會去自殺，若有三個好友，他會過的很快樂。人生的路很長，你一定要有知心的朋友跟你分憂解悶，不然張潮不會在《幽夢影》中說：「人生若有一知已就可以無恨。」
如果我能再來過，我會去做志工，因為志工幫助我瞭解我自己是誰。哲學家說：人不知道他自己是誰，直到他發覺自己可以做什麼事。我們從對人的服務中發現自己的長處，從長處中建立自己的信心。在我十七歲時，台灣很少志工，我是到了美國留學才發現志工這個名詞，千萬不要以為志工是大傻瓜，放著冷氣不吹，去外面忍 受刮風下雨曬太陽，我在做志工時所學得的經驗造就了我的後半生。
最後，如果我能重新來過，我會盡量找時間和我的爸媽在一起，哪怕聽他們嘮叨都沒有關係。年輕時總覺得父母會一輩子跟著我們，從來不覺得在他們庇蔭下有什麼了不起，人總是要等到失去了才會珍惜。既然我現在可以給你們忠告，我就要說盡量把握跟父母在一起的每一分鐘，因為生命是很脆弱的，人生是無常的，樹欲靜而風不止的悲痛是現在我最希望我在十七歲時就知道的事。
再見，黑金馬英九！
黑雨2011/11/17
國民黨是什麼顏色？藍色嗎？錯！國民黨的顏色是黑金色。昨天壹週刊刊出馬英九於九月初會見黑道賭盤組頭後，不僅讓馬英九的溫良恭儉讓聖人神話立即破滅，而且也揭露了國民黨面臨即將敗選、意圖不擇手段的可能性。然而，馬英九與國民黨真的一直都是那麼的「人間極品」嗎？當然不是，那只是存在於狹隘藍色媒體的國王新衣作文、以及少數容易被媒體洗腦的深藍支持者腦中的神話。事實上，多數台灣人一直都知道馬英九跟國民黨的本質是什麼。
馬英九與國民黨集團跟黑道有密切關係，當然不是從昨天才開始的。從蔣介石刺殺陶成章、混跡上海黑道、林宅血案、陳文成命案、江南命案、尹清楓命案，一直到最近這幾年中國匪幹來台訪問時一堆黑衣人幫忙護駕、國民黨副總統候選人吳敦義跟黑道大哥同遊峇裡島、馬英九在 11 月初幫無黨籍的顏清標月臺背書等等，這個政黨的高層菁英們，跟黑道的關係一直非常密切，更不用談到多年來國民黨「擁有」一大堆黑道議員、議長、跟副議長。只是，幾十年來在忠於黨國意識型態的藍色媒體護航包庇之下，這些在正常民主國家不會出現的怪異現象，在台灣反而成為常態。
老實說，如果國民黨是黑道，那麼包庇國民黨跟馬英九的藍色媒體、名嘴們，也間接成為黑道的共犯結構。這件嚴重黑金事件在昨天爆發之後，一向寧為馬英九志工打手的泛藍媒體馬上跳出來試圖幫馬英九漂白，但恐怕為時已晚。一向「秉持公平公正」，但卻專門為馬英九砲轟別人的 TVBS 2100 掏新聞主持人李濤，在昨晚的節目中試圖為馬英九開脫時，居然指責在場的民進黨發言人梁文傑，叫他不要把金溥聰、馬以南跟黑道組頭的關係牽拖到馬英九身上。李濤在那個時刻突然得到失憶症，渾然忘記他自己的節目連續一個多月把蘇嘉全的太太、女兒、父親祖墳、還有風馬牛不相關的遠親都拖出來鬥爭的殘忍蠻橫態度。
在壹週刊的報導以及昨天民進黨的記者會後，我們逐漸對事情的真相有了更透徹的瞭解：不僅是馬英九本人至少見過黑道組頭 3 次(包含總統府自己承認的 2 次)，甚至連金溥聰跟馬以南都涉嫌與黑道組頭聯絡輔選事項。此外，馬英九的大姊馬以南在 2008 大選前，曾經被媒體爆料在中國與竹聯幫老大白狼見面爭取選票，至今仍不知悔改，昨天也被前立委週五六爆出「馬大姊動員台灣角頭與旅居中國外省掛輔選」。
根據壹週刊的報導，黑道組頭陳盈助至少捐給馬英九一億以上的政治獻金，但昨天民進黨於記者會中談到，這個金額可能高達三億以上。根據政治獻金法，個人在每一年捐助同一政黨不得超過一萬元，營利事業不得超過 300 萬。因此，不管是一億或三億，馬英九跟國民黨顯然已經違法。但政治獻金並不是這個醜聞的重點，而是馬英九與國民黨意圖藉由黑道與選舉賭盤來影響操弄選舉的反民主恐怖心態。台灣許多人們在昨天才知道，原來自己的一票未必能夠影響選舉結果，反而是跟馬英九掛勾的黑道組頭、選舉賭盤、甚至選舉黑槍比較有可能幫台灣人決定誰是總統。
馬英九的總統府雖然在昨天立即回應，但顯然多有漏洞。總統府發言人范薑泰基說，「馬英九分別在二○○八年一月與二○○九年縣市長選舉前，兩次在黃敏惠舊官邸與陳盈助會面，而且都是在選舉期間一般性向地方人士拜訪懇託，沒有談到金錢或政治獻金」、「總統所有的政治獻金也都是依據我們現有的法令規定來處理」。值得注意的是，范薑泰基的發言並沒有否認陳盈助可能有捐政治獻金給馬英九，此外，他也無法釐清為何馬英九在之前曾經兩次跟陳盈助見面？光是一個「人間極品」甘願跟一個犯罪紀錄嚴重的黑道大哥見面，這算哪門子的溫良功儉讓呢？
馬英九在過去幾天的民調已經非常悽慘，不僅 TVBS 作出蔡英文「預測得票率」領先馬英九的民調，昨天的中國時報也報導 AIT 與國民黨內部民調都顯示，光在「支援度」部分，馬英九已經輸給蔡英文 2%，實際上的得票率差距恐怕更大。中國時報這篇報導中提到，根據國民黨內部民調，馬英九在中部地區已經落後蔡英文 10% 以上！依據這個態勢，以及馬英九被壹週刊揭發他的「黑道麻吉」真相後，儘管國民黨在昨天公佈了一張他們自稱漂亮的不分區立委提名名單，但這份名單的漂白能力，恐怕無法阻擋馬英九集團與黑金掛勾的質疑，以及對馬英九選情的後續嚴重影響。
在壹週刊爆料之後，台灣人民過去長存的一些疑惑也逐漸明朗：為什麼五都槍擊案發生至今都沒有令人可信的偵辦結果？為什麼涉嫌職棒簽賭、軍火走私、選舉賭盤的黑道份子在最近的官司中都能安然脫身？為什麼多年來台灣的司法單位都無法禁絕選舉賭盤的存在？為什麼中國匪幹來台灣時，會有黑衣人幫忙護駕？這一切的疑問，似乎都有了答案。馬英九的民調已經落後蔡英文，再加上宋楚瑜勢力崛起、以及昨天壹週刊的爆料，馬英九的聖人形象已經破滅，清楚是非黑白的台灣人，已經可以準備揮手跟馬英九說再見！
□ 〔 資料來源： 黑雨 | 引用網址/留言討論 〕
當生命還給自己做主時
以目前的平均壽命約80歲而言，一般人在退休後到生命終了時，約有20年餘命可以自由自在的揮灑。
服完「社會役」及「親子役」後，剩下的就是完全的自我了。
你可以決定為自己的生命圖像繪上哪些繽紛的色彩，這是一段可以為自己活的歲月，你是主人，你決定怎麼過。
許多人常埋怨自己的人生都是為別人而活、而擺動，但當生命還給自己做主時，卻像一個一直被抓著手寫字的人，一旦放手讓自己來，反而慌張地問：「我該怎麼辦？」每個人的人生都不一樣，往後20年的生命重心，得靠自己去找才行。
等退休後再找，太慢了，愈早想像及準備，愈好。
而且值得注意的，這段退休後的日子，也必須有心理準備將會由二代同堂到一代人自己住，甚或變成自己一個人過日子，要有調適準備。
根據日本的統計，到2020年，65歲以上的人口中，一個人或是夫婦倆一代人獨住的比率，占65％強，台灣或者也有這樣的趨勢，一個人獨居或只有老夫婦倆獨住的情形終將成為事實。這樣一來，過日子就更是自己的事了。
究竟該如何過退休後的生活，並沒有一定的標準，但有心理準備的人確實比較能適應頓失生活重心依靠的退休新生活，
而擁有健康的度老心態；但光為生活找到重心，找到願意投入的興趣並不夠。
適當認同自己老化之必要
日本安養院的一位精神科醫師說，隨著身體條件的轉弱，他建議在心理建設上「凡事不要求一百分是健康秘訣！」
雖然如此，他也說「零壓力對人也是不好的！」這是兩個極端，沒有壓力的人，也相對失去抗壓的能力，同時，生活的挑戰不夠，樂趣可能就不足。
好如一個在復健中的人，如果失去想站起來的內外壓力，就永遠站不起來。壓力太大對身心固然不好，但如果過著零壓力的生活，可能也會失去對身心的積極作用。
另外，精神科專家也說，退休後能過明朗過生活的人，比較不會得阿滋海默症及憂鬱症，常參加義工活動會有給予及被需要的快樂，擁有年齡相仿的好友，同樣是愉快度老的妙方。
如果能擁有一項本業以外的興趣最值得鼓勵，而如能在退休前即開始發掘或培養另一種可以長期把玩的興趣更好，更重要的心態則是「凡事都要自己負責任的態度。」將所有的投入都視為為自己，就會心甘情願而全力以赴，自然不會有「我老了，還這麼累幹嘛？」或者是「做什麼都不行」的沮喪感。
適當的認同自己老化是必要的，「過度要求身心的完美，也是一種病！」
譬如接受自己有一點攝護腺問題或糖尿病、走路有點慢，或有一些因為長期養成的生活習慣病。
當然，一定要與醫生保持聯繫，讓疾病隨時控制在可接受的範圍內，如此雖然年紀大也可以「老得很健康，老得很有品質」，而不是放任退化，破壞臨老的生活品質。
銀髮快樂行
很偶然的機會，意外的到日本養老院當了一年義工；更意外的是，又有機會到美國小住半年，也同樣在養老院當了4個月的義工。
同樣當養老院的義工，卻是人口 1500 多萬的大東京地區的養老院，對上人口比基隆暖暖區更少，不到3 萬人的美國小鎮養老院，有很不同的觀察心得。美國的硬體設備比較好，但日本人照顧的體貼，老人相對受尊重得多。
至於我的經驗或感受如何，大概就只有「大開眼界」一詞可以形容吧！因為在日本居住時，是由當養老院義工而認識日本人的活動場所，所以一到美國時也想循此模式，希望在養老院當義工，深入美國人的日常生活。當地的朋友一聽，隨即打電話給當地最老資格的養老院的活動組，很快就敲定拜訪日期，真是太高興了。
這也讓我第一次見識到美日文化的差異。
在日本，即使託朋友的朋友推薦，養老院因為相信朋友的背書而相信了我，層層考量過我當義工的誠意，但從我提出想到養老院當義工，到真正成為義工，還是花了整整 3 個月的時間；美國人則是很爽朗地就接納了我願意奉獻愛心的想法；看來，美國人天真多了，他們願意嘗試各種不同的可能，接納一位台灣人到這裡當義工，對他們而言也是一個難得的經驗。
還記得拜訪當天，活動組長說當天下午就有手工藝時間，歡迎我來當副手，也實際和老人們聊聊天。摺紙是取悅老人很好的媒介，特別是美國幾乎沒有摺紙的文化，一隻摺紙小鳥或青蛙，即可贏得老人們讚賞連連，主持的活動組小姐變成了我的學生，成為我的副手。此後的手工藝時間，即成為我一週一次的主秀時間。
陪說話是養老院重點工作
我的工作很簡單，天天固定時間出現在交誼廳，摺紙作品不論是百合花、海狗，小雞或是幾何圖形的星星、方錐體小玩意兒，摺好後都擺在桌上，自然會有老人因好奇靠了過來，看到他們突然變晶亮的眼神，我就會鼓勵他們摸摸或拿起來看看，喜歡就帶回房。
老人通常會好奇的看著我摺紙，覺得好像變魔術般的神奇，都開心極了。漸漸的，他們知道有我天天都會來，也喜歡聽他們說自己的故事，就更愛來閒聊了。那些對子女們是老掉牙的事，對我可都是新鮮事，我可是聽得很認真，讓很用力的聽英文，然後再很吃力的說出我的想法。就是如此自然的互動，讓很多人願意在看我摺紙的過程中，一點不設防地緩緩說著他們的故事、人生經驗。
在日本或美國的養老院，我做的都是相同的義工工作，工作的內容就是陪老人聊天，聽老人說話，回應他們，摺紙只是製造話題，拉進彼此的距離，而確實也有取悅老人的效果。養老院長期徵陪說話義工，列為徵義工的項目之一，可見他們照顧老人的品質都是不錯的，都注意到陪老人聊天，有時比實際照顧老人的生活起居更重要。
只是我的義工角色很討喜，比之本國人義工更吸引老人的注意，日本的老人好奇台灣人為何來日本當義工；這個美國小鎮對於一個東方來的女子到當地當義工，同樣好奇。連當地電視台及報紙都來採訪，希望以我的義工經驗，能夠號召更多當地人願意加入義工的行列。
為了加速對美國養老院的瞭解，我的義工工作非常忙碌，上下午在不同的養老院當義工，都是以摺紙做為和老人聊天的話題。
4個月的時間，摺紙超過5千張，老人們普遍沒有耐心看從頭到尾的摺紙過程，他們只是好奇最後變成的小玩意兒，所以我總是得在家裡摺成半成品後，帶到現場，加上最後 2、 3 步驟，馬上變成青蛙或百合花，成品往往可以吸引他們和我聊天，如果吸引力不夠，他們當然會當場走掉。
雖然我常常整個晚上都在摺紙，有時有點疲累，但看到老人家們高興或讚嘆的笑容，覺得一切都值得了。
在安養院看東西方文化差異
因為有時間長期與日本及美 國老 先生老太太接觸，經由閒談及觀察中發現美日養老院的差異，或者說，因為是東西方文化的不同，老人看待養老或過日子的態度也各自不同。
如果粗淺的比較我所待過的日本及美國的養老院差異，最鮮明的印象，美國老人比較開朗開心。不論行動方不方便，較容易自得其樂，由對話的內容也不難理解，他們關心自己的生活，勝過品評子女或朋友的一切，比較懂得怎麼過日子而不無聊。
與美國相較，日本的養老院配置照顧老人的服務人員比例較高，照護服務也比較細膩。
站在旁觀者的角色，直覺老人生活在日本可以得到的服務比美國好，然而美國老人顯然比日本老人快樂，而且樂觀獨立，懂得享受生活。
好比說，問美國老人平常都做些什麼？他們多半回答自己很忙；日本老人則會說自己很無聊。也許好強的美國人說自己很好的狀態，其實一點也不OK，但給人感覺良好，也有助於說服自己真的感覺良好，倒也不失為好的心理建設。
觀察美、日兩地老人住的房間，不難發現，美國老人一住進養老院，不過像換了住所，照樣過日子，一副放心過正常生活的模樣，所以房間的擺飾很像個家，有點淩亂但有生活的感覺；而日本的養老院，老人給人的感覺似乎是住進旅館般，像非常時期而不是日常生活，比較乾淨而顯得拘謹，心情上因不覺是長久居住之地，也看不出房間主人的個性。
從外觀及穿著看美、日的老人，差異最大，我以為這也代表著生活的心情，並不是說因為上了年紀或生了病，就得放棄原來的一切。
第一次進美國養老院即注意到，養老院的美容沙龍都設在交誼廳的最顯眼處，不論年紀，美國人重視門面的程度可見一斑。
美容沙龍採預約制，一個接一個，躺在病床上的老太太照樣燙頭髮，吹整得俐落大方，這在日本養老院是很少見的。
在我待務的日本養老院，如有老人家預約美容美髮則會有專人來剪，大致是剪成學生頭模樣，更不用說燙頭髮了。
美國養老院的活動組，不只照顧髮型，還設有專人免費為老人擦指甲油，讓老太太們很開心；日本則只有代剪指甲的服務。
人到熟齡 更要衣著光鮮
不只是定期吹整頭髮，對穿著比想像中更講究，如同在電影畫面看到的，美國老人的穿著用色非常亮麗顯眼，大紅大綠，鮮嫩鵝黃或純白長褲或外套，都是日常穿著，而且一定擦口紅，顯得很有精神，看的人也覺得很舒服。像瑪麗老太太，天天穿著鮮亮的衣服坐在輪椅上，到處聊天， 90 歲的她一定化?菕A項鍊、耳環一樣不少，她說「打扮漂漂亮亮，心情好，比較不老」。
日本老太太相對是樸實到不行，也許是文化差異，色調完全不同，不是咖啡色系，就是土黃色，連薄施脂粉都不願意，更別提戴手飾或擦口紅了，難免予人感覺真的是在養老，而不像是在享受老年生活。
剛到美國的養老院時，總覺得和美國老人聊天，一點不覺得他們是老人。後來才發現，原來是在日本養老院看到的老先生老太太們，幾乎都是無牙或剩幾顆的狀態，多少顯得更蒼老許多。只有在吃飯時，有的會戴著假牙，但不合嘴、在口中亂動、隨時「伴奏」的假牙也不少。
但在美國，老人們的牙齒相對漂亮而合嘴，美國人到 60 歲仍在做牙齒矯正的，大有人在。因為有一口好牙，美國老人不太需要吃所謂的軟爛老人食，他們照樣吃火腿或漢堡，而且牙齒好，有助營養吸收更健康。
所以美國老人到90 多歲仍高壯有百多公斤的不少，皮膚仍有光澤及彈性的人更不少。相對在日本看到的老人，不少老太太都只有2、30多公斤，普遍清瘦，或像風乾橘子皮般的感覺，是很不一樣的，雖然長壽但健康品質不一定很好。
肯定自我價值 不期待子女孝養
在心情上，同樣是老人，美國老人普遍肯定自我價值，而不會自怨自艾的說「自己老了，沒有用了」，更不會有想死的念頭；在日本的養老院，常聽到說「活太老，太麻煩家族」的老人相對不少，也常將死掛在嘴邊。而根據工作人員的說法，常提及想死的念頭，其實是希望引起注意關心的說法。
另外，在對子女的期待上，東西方的確不同。美國人豁達許多，美國人將養小孩當成義務或責任，照顧自己到老是自己的責任。
有不少老人告訴我，早把房子都賣掉了，安心住進養老院。遇有節日時，子女會來養老院邀請長者到作客 2 、3 天，或來個家族聚餐，比較不會有由子女照顧終老的心理需求。無所求，沒有期望，也不會抱怨，所以提到子女時，大半是正面的聲音。
正因為美國老人對子女的奉養心態是零，沒有期待，偶爾來訪都是驚奇，所以每當小孩或孫子到養老院來探視時，對老人而言都是加分，顯得非常開心。親子相處的品質反而很好。
反觀在日本的養老院，定期來探視是子女應該做的，一周沒來就會被「扣分」；
日本老人常會說：「媳婦一星期沒來了，女兒說今天要來但還沒來」，因為期待反而有失落感，如果臨時有事不能來，老人反而容易出現負面情緒及說法，這也許也是東方人受傳統觀念束縛的結果。
美國老人相對獨立而堅強，過日子是自己的事，不是寄託在子女們的關心與否而決定快樂不快樂，和日本老人真的很不一樣啊。
總統組頭密會疑雲 特偵組 你嘛幫幫忙!
既然現任總統與大組頭密會的報導，已經鬧得沸沸揚揚，即便總統享有刑事豁免權，但此種特權只是不能將之當成是被告，卻不能因此否定檢方的偵查工作，則檢察官，尤其是特偵組，豈能視而不見、坐視不管？
◎ 吳景欽
馬總統與大組頭密會的消息，雖至今未能得到證實，但由於媒體報導所指稱的事實，乃涉及不法的政治獻金，對於以清廉自居的馬政府而言，不啻是一嚴重的指控，然而在總統擁有憲法上的刑事豁免權下，檢方的主動調查權，是否會因此受限制？
依據刑事訴訟法第二二八條第一項，只要知有犯罪嫌疑，即便屬於傳聞，檢察官基於偵查主體的地位，都必須主動偵查，儘速查明真實。而若偵查的對象為總統，雖依據憲法第五十二條，除犯內亂、外患外，非經罷免或解職，其不受刑事上之訴究，惟此條文僅是暫時性的不能訴追，一旦總統卸任，仍必須為訴究。
同時，依據大法官釋字第六二七號解釋，所謂「不受刑事訴究」，指的是總統任期內，不能將之以犯罪嫌疑人或被告的身分進行偵查與審判，卻可以證人的身分對其為傳喚，甚而亦可對其所在處所，為必要的搜索、扣押與勘驗。由此看來，總統的刑事豁免權並非絕對，僅能對檢察官造成一種訴追障礙，卻不能因此阻止檢方該有的犯罪偵查任務。
而由於總統地位的特殊性，若僅是由地檢署為分案調查，恐會因此地位的落差，使檢察官深怕動輒得咎，致有所顧忌。所以在二○○六年法院組織法修正時，即增加第六十三條之一，而於最高檢察署之下設置特別偵查組，以為總統、副總統、五院院長、部長等的貪瀆案件，而為了使其保有絕對的獨立性，以避免受到上級的幹擾，所以身為檢察官之首的檢察總長，也改由立法院同意，並有四年任期、不得連任的規定。藉由如此的身分與地位保障，正可使其無後顧之憂，以來實現正義。
所以，既然現任總統與大組頭密會的報導，已經鬧得沸沸揚揚，即便總統享有刑事豁免權，但此種特權只是不能將之當成是被告，卻不能因此否定檢方的偵查工作，則檢察官，尤其是特偵組，豈能視而不見、坐視不管？
更何況，目前檢察官所能指揮的肅貪機關，除了原有的調查局之外，更有成立不久的廉政署，可用之兵遠比過去充裕，則檢方更應有不畏權勢的作為，否則，只會落得只敢打蒼蠅、不敢打老虎之譏。
（作者為真理大學法律系副教授）
波斯奴隸與哲學家
（網路文章）
從前有一位國王和一個波斯奴隸同坐一船，那奴隸從來沒有見過海洋，也沒有嘗過坐船的苦，他一路哭哭啼啼，戰慄不已，大家百般安慰他，他仍繼續哭鬧。
國王被他擾得不能安靜，大家始終想不出辦法來。船上有一位哲學家說道：「您若許我一試，我可以使他安靜下來。」
國王說道：「這真是功德無量。」
哲學家立刻叫人把那奴隸拋到海裡去，他沉浮了幾次，大家才抓住他的頭髮把他拖到船邊，他連忙用雙手緊緊地抱著船舵，人們才把他拖到船上。他上船以後，坐在一個角落裡，不再作聲。
對哲學家的這個主意，國王很讚許，便開口問道：「你這辦法，奧妙何在？」
哲學家說：「原先他不知道滅頂的痛苦，便想不到穩坐船上的可貴。大凡一個人總要經歷過憂患才會知道安樂的價值。」
我們小時候都曾經是笨蛋（純真）... ??^^
紀念我們那再也回不來的從前小時候，真的很懷念兒時的我們…
懷念幸福的童年那個傻傻的，純純的，開心的童年~
我們小時候都曾經是笨蛋.. ??
1. 蹲在地上觀察螞蟻搬家
2. 追在別人後面踩別人的影子
3. 對著電扇張大嘴喊"啊~"然後聽顫抖音
4. 擠塑料包裝紙上的氣泡聽啪啪的聲音
5. 拿刀切橡皮,用圓規戳桌子,把筆帽吸在舌頭上,用膠條纏手指
6. 把三層的紙巾一層層分成薄片
7. 撕老式牆的牆皮並以撕下最大塊為榮
8. 摩紅磚頭粉，收集紅色粉末
9. 下雨打傘時轉傘看水珠飛出去
10. 在婚禮現場撿人家扔剩下的彩色紙片當寶貝
11. 屏住呼吸，跟夥伴比賽憋氣看誰憋的時間長
12. 用吸管喝水的時候，往水里吹氣，發出咕嘟咕嘟的噁心聲音
13. 把手指插到剛熄滅蠟燭的蠟油裡取指紋
14. 把內眼皮翻到外面來
15.用被子床單椅子枕頭蓋小屋，然後滿足地鑽進去
16.把洗衣粉，洗頭膏，肥皂水混合在一起吹泡泡
17.把小鞭炮拆開，火藥粉撒地上圍成個圓，用火柴一點搜一下，整個圈圈燃亮，好開心~
18.冬天玻璃上結了冰的窗花，不知道怎麼想得，非要用舌頭舔一下
19.洗襪子的時候用襪子口對著水龍頭接水∼試圖裝滿襪子
20.小時候老和幾個小朋友一起玩，東南西北。現在你還會折嗎？？
7句進步話 8句老人言 9句悄悄話 10句貼心話
人生總是要學會去失去和擁有，當我們面對擁有時,我們能泰然處之；面對失去時,又是否能夠一切隨緣呢？往往在失去的時才明白自己曾經擁有過的東西是這麽美的。
7句進步話：
一、永遠不要向任何人解釋你自己。因爲喜歡你的人不需要，而不喜歡你的人不會相信。
二、別讓某人成爲你生命中的優先，當你只是他們生命中的一個選擇時。人與人之間的關係只有在彼此達到平衡時運作最恰當。
三、每天早上醒來時，我們可以有兩個簡單的選擇：回頭去睡，繼續做夢；或者起身去追逐夢想，選擇權在你手上。
四、我們總讓在乎我們的人爲我們哭泣，並總爲那些永遠不會在乎我們的人哭泣，且我們在意那些永遠不會爲我們哭泣的人，這是存在於生命的真實，奇怪卻真實，一旦你瞭解了，改變不會太遲。
五、別在喜悅時許下承諾，別在憂傷時做出回答，別在憤怒時做下決定。三思而後行，做出睿智的行爲。
六、時間就像流水。你永遠無法觸摸同樣的流水兩次，因爲已經流逝的不會再來，享受生命的每個當下。
七、當你持續地說，你非常忙碌，就永遠不會得到空間；當你持續地說你沒有時間，就永遠不會得到時間；當你持續地說這件事明天再做，你的明天就永遠不會來。
8句老人言：
a、不要攀、不要比、不要自己氣自己；
b、活多幹、話少說、群衆心�有秤砣；
c、少吃鹽、多吃醋、少打麻將多散步；
d、按時睡、按時起、跑步遊泳健身體；
e、夫妻愛、子女孝、家和比啥都重要；
f、官再大、錢再多、閻王照樣土�拖；
g、行點善、積點德、心�常念彌勒佛；
h、吃點虧、吃點苦、傻點笨點也是福。
9句悄悄話：
一、走向最遠的方向——哪怕前路迷茫；抱著最大的希望——哪怕山窮水盡；堅持最強的意志——哪怕刀山火海；做好最壞的打算——哪怕從頭再來。
二、今天我發現：爲什麽我們總是覺得痛苦大於快樂；憂傷大於歡喜；悲哀大於幸福。原來是因爲我們總是把不屬於痛苦的東西當作痛苦；把不屬於憂傷的東西當作憂傷；把不屬於悲哀的東西當作悲哀；而把原本該屬於快樂、歡喜、幸福的東西看得很平淡，沒有把他們當作真正的快樂、歡喜和幸福。
三、我不能隨波浮沈，爲了我致愛的親人，再苦再難也要堅強，只爲那些期待眼神。當我生病時，我發現健康是最重要的；當我傷心時，我發現快樂是最重要的；當我失戀時，我發現戀愛是最重要的；當我窮困時，我發現金錢是最重要的；當我饑餓時，我發現溫飽是最重要的；當我沮喪時，我發現信心是最重要的；當我離開人世時，我發現時間是最重要的。然而，當我不在人世時，卻發現什麽都很重要，什麽都不重要-----到底什麽是重要的，什麽是想要的呢。"曾經擁有的，不要忘記；已經得到的，更要珍惜；屬於自己的，不要放棄；已經失去的，留著回憶；想要得到的，必須努力；但最重要的，是好好愛惜自己"!
四、哭，並不代表我屈服；退一步，並不象徵我認輸；放手，並不表示我放棄；微笑，並不意味我快樂!人不可能把錢帶進棺材，但錢可能把人帶進棺材。能夠說出的委屈，便不算委屈；能夠搶走的愛人，便不算愛人，在對的時間，遇到對的人，那是一種幸福。在錯的時間，遇到錯的人，那是一聲歎息。
五、做錯了——改正一下，傷心了——痛哭一下，厭倦了——回望一下，活累了——休息一下，絕望了——無奈一下。有時候，失望，也是一種幸福。因爲有所期待，才會失望。有時候，遺憾，也是一種幸福，因爲還有令你遺憾的事情。
六、葉子的離開並非樹不曾挽留，並非風一味追求，而是它嚮往自由。上帝把所有人都騙了，因爲地獄才是最美的！佛知道真相，所以佛說："我不入地獄，誰入地獄？"
七、世界太大還是遇見你，世界太小還是丟了你。現代人的生活狀態：上今天的班，睡昨天的覺，花明天的錢。我以爲小鳥飛不過滄海,是因爲小鳥沒有飛過滄海的勇氣,十年以後我才發現,不是小鳥飛不過去,而是滄海的那一頭早已沒有了等待八、注意你的思想，因爲思想將組成你的語言；注意你的語言，因爲語言將導致你的行動；注意你的行動，因爲行動形成你的習慣；注意你的習慣，因爲習慣將形成你的性格；注意你的性格，因爲——性格就是你的命運。
九、我喝酒是想把痛苦溺死，但這該死的痛苦卻學會了遊泳。戀愛就像口香糖，時間長了會平淡無味，覺得平淡了就想放棄，而無論丟在什麽地方，都會留下難以抹去的痕跡。
10句貼心話：
一、選擇一個朋友，就是選擇一種生活方式。自己修身養性是交到好朋友的前提，等於給自己打開了最友善的世界。能夠讓自己的人生具有光彩。真正的朋友不是在一起有聊不完的話，而是即使不說一句話也不覺得尷尬。
二、成熟不是人的心變老，是淚在打轉還能微笑。走得最急的，都是最美的風景；傷得最深的，也總是那些最真的感情。收拾起心情，繼續走吧，錯過花，你將收獲雨，錯過雨，你會遇到彩虹。
三、花兒不爲誰開，也可以爲自己開，世界不爲誰存在，也可以爲自己存在。花未全開，月未圓。這是人間最好的境界，花一旦全開，馬上就要凋謝了，月一旦全圓，馬上就要缺損了。而未全開未全圓，仍使你的心有所期待，有所憧憬。
四、世界沒有悲劇和喜劇之分，如果你能從悲劇中走出來，那就是喜劇，如果你沈緬於喜劇之中，那它就是悲劇。如果你只是等待，發生的事情只會是你變老了。人生的意義不在於拿一手好牌，而在於打好一手壞牌。
五、這世上有兩樣東西是別人搶不走的：一是藏在心中的夢想，二是讀進大腦的書。
六、好的愛情是你通過一個人看到整個世界，壞的愛情是你爲了一個人舍棄世界。．在這個世界上，只有真正快樂的男人，才能帶給女人真正的快樂。馬在松軟的土地上易失蹄，人在甜言蜜語中易摔跤。
七、男人有錢就變壞——是的，很多男人是這樣，不過，有錢就變壞的男人就算沒錢，也好不到哪�去；女人沒錢就變壞——是的，有這樣的女人，不過，沒錢就變壞的女人，就算有錢，也不是好女人。
八、所謂門檻，過去了就是門，沒過去就成了檻。把事情變複雜很簡單，把事情變簡單很複雜。時間是治療心靈創傷的大師，但絕不是解決問題的高手。世界上只有想不通的人，沒有走不通的路。
九、"神於天，聖於地"是中國人的人格理想：既有一片理想主義的天空，可以自由翺翔不妥協於現實世界上很多規則與障礙；又有腳踏實地的能力，能夠在這個大地上進行他行爲的拓展。
十、看的是書，讀的卻是世界；沏的是茶，嘗的卻是生活；斟的是酒，品的卻是艱辛；人生就像一張有去無回的單車票，沒有彩排。每一場都是現場直播。把握好每次演出便是最好的珍惜。將生活中點滴的往事細細回味，傷心時的淚、開心時的醉，都是因追求而可貴。日落不是歲月的過，風起不是樹林的錯。只要愛過等過付出過，天堂�的笑聲就不是傳說。
編後語：人只有兩只手，能抓多少東西？抓住一樣東西，就意味著放棄了更多的東西。放棄和失去，其實始終是人生的大局。不要以爲得到了什麽，其實人時時刻刻都是在失去，失去時間，失去生命，失去更多的財富，失去更多的機會。不要抓得太緊，抓得越緊，丟失的會越多。
嘉義市長塗醒哲當年為什麼會輸？
張銘祐2011.11.18於南投
http://blog.udn.com/2251786/5855683
近幾日許多媒體報導，馬英九先生九月初下基層，在嘉義市黃敏惠市長安排下，與嘉義市著名的地下簽賭大亨陳盈助，在黃市長家不期而遇？當然很多人著重馬是不是向陳募款，但是另一個重點是黃市長與陳盈助的交情。
在人民道德觀念雖然歷史上國民黨與黑道勾結不足為奇，但是情發生在一個號稱不沾鍋的總統候選人身上，社會更要防堵政治道德淪喪。另外一方面台灣號稱法治國家，黃敏惠市長可以一通電話請到陳盈助，光這一點監察院應該介入調查兩人的關係，並公佈上次嘉義市市長選舉時黃敏惠候選人的捐款明細，是不是涉嫌利益包庇。在。
除此之外，本來就應該全力掃蕩的地下簽賭，每每都有相關選舉簽賭民調，台灣儼然成為賭博王國，更深刻影響台灣民主發展，而且組頭能夠操控簽賭者，並影響選民投票結果，在這樣的前提之下，什麼誰讓誰幾萬票的賠率，讓優秀的人才落選，檢方更應該全力調查塗醒哲是不是這樣落選，而簽賭已經變成某位候選人或政黨操控的利器。
請問事發幾日只見到馬英九的發言人們，出面否認不期而遇的會面，如果查證屬實，馬英九是不是要退出總統大選？如果監察院及檢調單位查出，黃市長有相關涉嫌，是不是應該給社會大眾一個公平的交代，不要向李慶安的雙重國籍嚴重影響人民觀感，不要讓勾結不法操控影響到這次台灣的總統與立委大選，更要還塗醒哲一個公道。
可口可樂12個用途
為製作本列表所做的實驗都是基於最普通、原味的可口可樂；不是低糖健怡可樂，也不是其他新品種。
01、把一個倒滿可樂的盤子放在花園裡可以驅除植物上的蟲子。這些蟲子喜歡甜甜的味道， 一旦他們接觸到可樂，他們就插翅難飛了。
02、將可樂倒入燒熱的平底鍋中並煮沸，可以去除所有的汙漬。
03、要將一個現代照片弄成老照片那種深褐色的樣子其實很簡單，只要用刷子輕輕的把可口可樂刷在照片表面並讓它迅速乾燥即可。注意不要弄得太濕，否則照片會變形。同樣道理，黑白照片如果也用可樂這樣處理就會更像"骨灰級"的老照片了。地圖用同樣方法也會看上去古典別致。
04、如果你染完髮，發現顏色太深了，沒氣的可樂能幫你把它變淡。
05、將舊硬幣浸入可樂裡能讓它們變得閃閃發光、更加適合收藏和裝飾。
06、把可口可樂倒入壺裡靜置一天可以去除污垢，讓壺內膽一塵不染。
07、倒一罐可樂到馬桶裡可以當清潔劑用，可樂裡的酸會馬上起作用。
08、把可樂和番茄醬一比一混合在一起可以做出非常美味的燒烤醬，在燒烤前將其塗在雞肉和牛肉上簡直是人間美味，讓人垂涎。
09、沒氣的可樂是很好的護發素，把它倒在你的頭上，衝洗並擦乾，你的頭髮會煥然一新。
10、如果碰到一個生鏽的螺栓很難撚開，我們可以用一個浸過可樂的布包住螺栓，等幾個小時之後，螺絲自然而然就會方便轉開
了。
11、你用一杯可樂洗洗你的珠寶，用牙刷輕輕地在表面抹後衝洗乾淨。（貴重物品或鑲嵌寶石的東西建議不要用可樂洗）
12、沒氣的可口可樂能治療胃部不適，但不能喝新鮮有氣的可樂，因為這樣的話病情反而會加重。（如果需要的話，可以加一點鹽讓可樂裡的氣跑出來。
走下神壇的馬英九
南嘉生
馬英九在政壇的崛起，有著太多美麗的包裝。高學歷、清新、溫良恭儉讓、陽光小孩、愛國，清廉等等，幾乎所有能看到的美麗名詞幾乎都可以和他牽上關係，以致於他從當上行政院研考會主委之後，就成為國民黨的明日之星，一職上到各方保護與擁戴。
即令他在當權期間，不管是法務部長、臺北市長或總統任內，人民幾乎不將他領導的政府，所產生的過錯算在他身上，都自動想辦法替他找理由。就算他當政期間出現許多低能、錯誤的政策，也僅說他能力不行，卻不強烈質疑他的道德問題。這次他會見陳盈助所爆發的馬英九與黑道關係，不由得讓我們重新檢討對他的看法。馬英九所領導的政黨和連宋出自同體，若連宋與黑道有密切關係，我們又如何推論馬英九不會呢？
馬英九是哈佛學法律的博士，在國內也受過台大法律系的訓練等，但我們對他法學最深刻的印象是：社會大眾的觀感。對法律有一點理解的人都知道，法律強調的是正義、法律規定與法律原則，不會強調社會觀感。社會觀感若能成為審判事理的依據，這個社會就是中國文化大革命的社會！在中國文化大革命期間，有哪一個被殘害的人不是被當時政治與社會環境「社會大眾觀感不好」的人？而在那時社會觀感很好的人如林彪、江青四人幫等，當時的社會觀感不好嗎？拿社會觀感審判，印證的不僅是輿論殺人，也印證提出這種論點的人根本沒有法律基本觀念。馬英九提出這樣的觀點，你相信他的法律訓練嗎？
馬英九愛運動是很有名的，但在馬英九當總統時，我們發現在好幾個重要場合，都被拍到他公開場合打瞌睡的照片，對那麼熱愛運動的人來說，不應該有這樣的表現。連不怎麼愛運動的陳水扁、連戰都沒有這樣的照片，馬英九身為總統，難道不知道那樣的場合不能有倦態嗎？難道他的體力不能支撐嗎？
若國民黨黨產來源不明，甚至汙穢不堪，使用這筆資產的國民黨主席馬英九又怎能說出污泥而不染呢？別人從事政治活動的資金需要自籌，甚至沾惹黑道、金權，我們強烈抨擊這樣的人與政黨，使用沾染黑道、特權與資本家捐款這種黨國、黑金等共犯結構下獲益的馬英九，又如何稱為清廉呢？更何況他還被舉出有貪汙之嫌的一些政治獻金行為。
馬英九的溫良恭儉讓令人很多印象深刻，但為何他面對群眾是如此的傲慢呢？「我不是來了嗎？」、「我把你們原住民當人看」等，這些怎麼和他的溫良恭儉讓的形象不一致呢？
馬英九，在2008年以前，他是躲在霧中、被供奉在神壇的政治明星，一旦要進行檢驗，就會發現原來真實的馬英九，和被泛藍軍形塑出來的馬英九，完全不一樣。馬英九會陳盈助，僅是將真實呈現而已。
(放棄版權，任君轉載）
績效面談回歸改善提升的初衷
許多主管因擔心衝突而對績效面談心生排斥，但績效面談可以讓員工接受績效評估的結果，並樂於改進。主管勿忘將面談焦點放在改善績效問題，找出解決方案，效益將會大幅提升。
在某企業擔任小主管的王大勇，最近有點煩，有點煩。因為年中考核自己被列入檢討改善的名單。王大勇自認平日認真，對上級主管交代的事情，也都能準時完成，就算偶爾被主管唸叨品質要再提升，但也不至於落得如此結果。偏偏公司人事規章不是很透明，自己又不敢直接找主管詢問，只得壓抑住落寞的心情，工作起來一點勁也沒有，還想哪天上104人力銀行投履歷表……。
上述案例，您或許也是心有戚戚焉。績效管理包括考核常流於形式、沒有雙向溝通、黑箱作業、沒有明確績效指標、過於主觀等。為了有效地執行績效管理功能，主管必須瞭解績效管理原則，以及應有的步驟。
績效管理的原則之一就是評估要能客觀公正。要客觀公正，必先能精確。俗話說：「求才貴廣，考課貴精」，後者即強調人員考核要精確，要有明確的績效指標。如果績效評估的結果不精確，過程不嚴謹，其結果將對上述各人管功能的成效造成負面影響，降低人管整個系統的效能。
績效管理5階段
績效管理的內容可分成兩個主要部份，包括績效評估與績效發展。許多公司僅做到績效評估的階段，在績效發展方面略顯不足，這又與組織的訓練發展系統健全與否有關。因此，要建構一個有效的績效管理系統，必須將績效評估與發展系統兩者結合，進而連結到獎酬系統，才能產生更高的效益。
在步驟上，績效管理分為下列五個階段，分別為：
1.擬定績效指標：
根據組織整體與部門目標來設定個人層次的績效指標，才能對組織整體與部門目標做出貢獻。指標的設定可採S-M-A-R-T原則，亦即具體(specific)、可衡量(measurable)、可達成(attainable)、相關性(relevant)、以及時效性(timely)。研究顯示，指標越具體、具有相當的挑戰性但可達成，則激勵效果越強，員工績效也越高。在設定過程中，員工參與程度越高則對績效指標接受度越高，越能產生高績效水準。
2.選擇適合的績效評估方法：
績效評估的方法可分為相對比較法、特質評估法、行為評估法、以及成果評估法等４種。相對比較法針對員工整體績效表現進行比較與排序，而其他三者則有特定的態度（如忠誠度、配合度）、能力（如領導力、執行力）行為或量化方面的績效指標。組織需依據工作性質選擇合適的績效評估法。例如，行政性質工作疑採用特質與行為評估法，而業務性質工作比較適合採用成果評估法。
3.執行績效評估：
主管使用前述兩步驟所產生績效評估表格，根據平日對個別部屬的觀察來打考核。在評估時，要切忌發生可能的偏誤問題，如月暈效果(halo effect)、近因效果(recency effect)、中央趨向(central tendency)、寬大為懷(leniency error)、過於嚴苛(strictness error)等。如此一來，可避免因主管的主觀印象所衍生的不公現象之發生。因此，組織需要提供主管績效評估相關訓練。
4.進行績效面談與回饋：
根據績效評估結果，進行年中或年度正式績效面談與回饋。
5.展開發展行動方案：
根據績效面談的結果，擬訂下年度改善與發展計畫，並確實展開該計畫。
回歸改善提升的初衷
一般企業的績效考核通常在半年時或年底才做。但這樣的做法不僅會讓績效不足的員工錯失在工作過程中改進績效的時機，並且會讓員工誤以為自己的績效是令人滿意的。績效管理應該是平日持續進行的過程，不只是年中或年尾的正式考核，畢竟績效管理的最終目的是績效改善與提升，不是事後診斷與獎懲。因此，主管在平日時就必須不斷地進行績效診斷與溝通，協助部屬維持一定的績效水準，如此一來部門績效就容易達成。當然，這樣頻率高的績效回饋會增加主管的工作負擔，進而導致其心理上的排斥感。為提高主管做好績效管理的工作，組織宜將主管執行績效管理的成效與其考評、升遷與獎勵結合，如此一來可提升其工作動機。
另外，部屬可能因經常處在績效評估的壓力下，產生防衛與不悅的心理。在這種情況下，主管宜保持冷靜與耐心，但堅持原先設定好的績效指標，誠心與部屬溝通績效不足之處，讓部屬感受到主管是在為自己解決問題與協助成長，如此其接受度會顯著提升。為提升主管在績效管理上的能力，組織需要提供主管績效評估與溝通技巧的訓練。
強調解決問題非追究責任
根據國內外的調查結果，一般經理人都不喜歡做績效評估與面談的工作，原因之一是擔心可能會面對後續的衝突。雖然如此，績效評估與面談是企業經營過程中的必要之流程。由於個人能力與動機的差異性，公正的績效評估就扮演能夠達到個別公平與維持一定績效水準的角色；而有效的績效面談可以讓員工知曉與接受績效評估的結果，並樂於改進。主管想要做好績效面談，必先掌握良好的原則與步驟。績效面談最主要的目的就是要讓部屬瞭解自己的工作表現，並欣然接受考評的結果，願意後續改進。在過程中，掌握以下的原則，可以提高績效面談的效果。
1.公正中肯
主管在進行面談的時候，要盡可能秉持公正與中肯的原則，將部屬過去一年中工作表現的優點與缺點忠實呈現。在優點處適時地表達讚美，在缺點處能夠給予平和的指導。切忌對特定部屬心存成見，造成他（她）認為考核不公，這會降低其對主管的信任與服從。
2.鼓勵參與
在過程中，增加員工的參與，包括目標設定與自評，可提高管理管理的成效。目標設定理論即強調，員工參與目標的設定會提升其工作動機，進而提高績效。
3.著重於解決問題，非僅強調追究責任
在面談過程中，有些主管因過於強調績效不足之責任歸屬，反而可能增加部屬的防衛心理。因此，面談焦點如果能放在幫助部屬解決績效問題，找出解決方案，部屬的接受度也會大增。
4.強調行為或結果的改變，而非個人特質
人格特質通常具有恆常性，不易於短時間內改變。例如，部屬較被動，動作緩慢，因此造成進度延後。但如果主管使用批評其特質的話語：「你生性懶惰，動作太慢，使工作進度嚴重落後」，部屬就算理虧，也會不舒服。若換成「平均而言，３週內應該完成工作，目前進度落實，可以再加把勁」這種語句，達到績效溝通的效果將會更高，因為具體提出應完成的時間與成果。
5.支持性(be supportive)
員工績效不足，主管會苦口婆心，指正缺點。但常因語氣不佳，反而被部屬誤解為刁鑽、挑剔、不通情理等。畢竟每個人都好面子，就算有所不足，也希望「揚善於公堂，規過於私室」。主管如果能善用支持性的語言，將會收到事半功倍的效果，如「如果你能夠再細心些，將會做的更精確」，而非「你看你有多笨，白癡，這面簡單的事情，搞成這樣」。所謂「良言一句三冬暖，惡語一句九月霜」，不同的語句表達方式所產生的效果常會天壤之別。
6.前瞻性
績效面談過程中，主管除了要評估部屬過去的表現，更重要的是要著重未來的發展需求，提供資源，協助部屬成長。許多有健全人力資源管理制度的國際性大企業，在績效面談過程中，均要求主管必須與部屬討論下年度的發展計畫，以提升其相關工作能力。
【完整內容請見《能力雜誌》2011年8月號，非經同意不得轉載、刊登】
真誠回應民意，還是為了騙選票？
由於選情告急，馬英九政府趕緊祭出危機處理措施︰一天內，老農津貼提高一千元，文建會主委盛治仁辭職。連中國都出手相助，國台辦主任王毅提出「四個不容」，警告與台灣關係面臨關鍵時刻，「九二共識」不容否認。所有這些，台灣人民要問的是︰這究竟係真誠回應民意，還是為了騙選票？
馬英九選情逆轉而告急，有如「經濟學人」雜誌最新報導，馬英九連任機率驟降，民進黨總統參選人蔡英文選情則持續看漲。在一向公認準確可信的未來事件交易所，蔡英文甚至領先超過七個百分點。「華盛頓郵報」日前還登刊「美聯社」報導，標題簡單明白︰「台灣反對黨以小豬撲滿打選戰，企圖推倒馬政府」；並以「女羅賓漢」描述蔡英文有如濟弱扶貧、為民伸張正義的化身。
馬英九選情逆轉，原因不只一端。從民調驟降的時間點來看，主要是在「和平協議」事件立場反覆，暴露他以「終極統一」意識形態治國的偏差，引起人民極大疑慮。不僅如此，馬政府整體施政無能、敗家及不公不義的表現，尤令公眾普遍反感。
老農津貼是最具代表性的例子。馬政府反對老農津貼從每月六千元增加一千元，所持的理由竟然是不能為討好農民而加碼，為了建立制度，兼顧公平正義，它只願提高三百一十六元，還把提議的民進黨打成「民粹」，如今又將三百一十六元提高為一千元，其前後演算法及理由應該說清楚講明白。
不過，在此之前，軍公教加薪三％，榮民就養金每月從一萬三千五百多元增加六百元，馬政府都極主動而慷慨。尤有甚者，公教人員及公營事業員工公保年金給付率上週初審修法倍增，未來退休時領的所得跟工作時一樣多，政府負擔一年增加七百億元、二十二年共一．五兆元。如此錢坑法案，凸顯了馬政府關照對象，落差很大。
紀錄片「無米樂」主角農民崑濱伯說出大眾普遍心聲︰馬政府根本看不起農民。看不起農民的政府，當然要遭到選民唾棄，顯現於民調。
盛治仁所幹的事，同樣反映馬政府施政偏差，引發眾怒。文建會耗資兩億一千五百萬元，在國慶晚會演出兩晚「夢想家」音樂劇，招致各界強烈批評浪費公帑，圖利特權；藝文界為此發起連署，要求盛治仁下臺。
與老農津貼一樣，文建會對「自己人」極為大方，花錢已近敗家程度，但對不是「自己人」或一般藝文團體，甚為苛刻。更引起社會反感的，盛治仁即使到昨天，仍不認為自己做錯事，加上馬英九所說的「社會觀感」，辭職只是「辜負期待」；問題是辜負了誰的期待？
馬英九選情告急，期待他連任「好辦事」的中國不免緊張，王毅前天乃提出「四個不容」，亦即︰「九二共識」不容否認、兩岸關係不容倒退、台海和平不容得而復失、兩岸同胞福祉不容遭到破壞。這是打著警告台灣人民，達到左右選情的如意算盤。不過，就事情的本質說，「九二共識」純屬虛構，台海和平的障礙在中國不在台灣，雙方關係及人民福祉的關鍵都在中國放棄武力侵犯台灣。王毅口氣強烈，也許自認可以嚇阻台灣人民，但是朱鎔基前總理當年文攻失敗的殷鑑不遠，國台辦主任難道情急想重蹈覆轍？
從馬政府到國台辦，選情告急之下所為的種種，除非真誠回應台灣民意，否則事與願違，騙選票的居心一定被拆穿。
以老農津貼為例，歷經數月爭議，馬政府手腳已被看破，但吳揆昨天仍指民眾是健忘的，三百一十六元被民粹化，顯然若非選舉考量，這一千元實在加得心不甘情不願，看不起農民的心態依舊。
立法院對老農津貼從多方阻撓到立即配合，執政橡皮圖章本質表露無疑，也凸顯國會必須大幅汰舊換新。政客敢於輕侮人民，顯然認定人民良善可欺，民調下降只要略做「危機處理」，即可拉抬選情，仍然當選。台灣人民經過歷年選舉，眼睛雪亮，這次總統與立委大選，不能再讓這種政客及政黨矇混過關。
自由時報社論
書摘－把感性力量注入理性管理，激勵團隊績效加倍
文/iThome (記者) 2011-08-12
只擁有高IQ或高EQ的人，都不一定是最佳經理人。只有能在理性與感性之間達成平衡者，才能榮膺最佳經理人寶座
領導不設線──組織圖框不住的動員力
強•卡森巴哈、齊亞．卡罕╱著
蔡卓芬、李芳齡╱譯
天下雜誌出版
售價：320元
邏輯只能滿足你的需要……；但魔力能實現你的渴望。」作家湯姆•羅賓斯（Tom Robbins）曾寫下如此說法。過去幾世紀以來，心智與情感間的拉扯，以及將兩者整合在一起的渴望，一直是作家們源源不斷的創作主題。
相較之下，管理學家多半隻專注研究心智或情感的其中一項，或耗費數百年的時間辯論何者較為重要。心智或情感何者較為重要，並不是非黑即白的問題。相反地，我們應瞭解正式組織與非正式組織各能提供何種利益，以及為何它們需彼此協力運作。
「理性」與「感性」的爭辯
二十世紀前半期，商業組織內的主流管理學思維以理性主義學派為主，主要根源來自於科學化管理學之父佛德瑞克•泰勒（Frederick Taylor）所做的相關研究。他強調，公司在挑選、訓練與發展員工上，都應嚴格採用科學化方法。他也相信，科學化的方法論若要成功，必得與員工一起合作，因此，優化績效的最理性方法，就是將工作等分，經理與雇員的工作量幾乎相等。
泰勒的原則有其道理。二次世界大戰前，許多工廠因為採用泰勒的理論進行管理，而使生產量激增。泰勒也積極倡議，認為所有組織都能採用「時間與動力學」來增進組織效率，釋放組織潛能。最後，亨利•福特的汽車工廠以組裝線生產方式，實踐了泰勒的科學化管理理念。
之後，較強調情感途徑的管理實踐方法興起，自成一學派，與理性思維大異其趣。一九六○年，道格拉斯•麥格裡哥（Douglas McGregor）出版《企業的人性面》（The Human Side of enterprise）一書，提出兩項與個人工作行為相關的理論：X理論與Y理論。X理論認為人們不喜歡工作，傾向受人指揮，金錢回饋與懲罰是促使員工工作的最主要動機，與管理學的理性途徑不相違背。他的第二個Y理論則假設，人們樂於工作，並尋求機會擔負責任，目的感、感受與成就感乃是工作動機。
Y理論回應了其他當時許多著名學者的想法。一九五四年，亞伯拉罕•馬斯洛（Abraham Maslow）將自我實現放在其所提出的需求階層理論最頂層。基本上，階層理論用排序說明人們如何感覺自己生而為人，做了些什麼，以及為何這麼做。佛德列克•賀茲伯格（Frederick Herzberg）在他幾乎已單獨成篇的文章《再論如何激勵員工？》（One More Time: How Do You Motivate Employees?）中，也回答了自己的提問。他指出，迎合挑戰、承擔責任與進行自認能有所表現且感覺良好的工作，是人們工作的情感動機。
理性學派與情感學派各有倡議者，彼此很少交流，雙方觀點也從未整合。換言之，他們只堅持「非黑即白」，而未尋求「異中求同」的可能性。史丹佛大學教授哈洛德•李維特（Harold Leavitt）曾出版包括《管理心理學》（Managerial Psychology）、《從生存到升遷》（Top Down）等許多著名書籍。以下節錄的篇章，說明瞭理性學派與情感學派兩大陣營在一九五○年代中期時，如何看待對方在組織績效上的研究：
這場偉大戰役中的某個小衝突正發生在麻省理工學院。當時，我們當中的許多人尚就讀研究所。我們是賀茲伯格的追隨者，深感驕傲，甚至自大，因為當時賀茲伯格提出了Y理論，已成為著名的人性學先驅。
我們這個小團體自封為「人中人團體」，在麻省理工學院某大樓的三樓出沒。我們的敵人──冷靜頑固的會計系、財務系、追隨泰勒後裔的「管理學原則」信徒以及產業工程系──都身處同一棟大樓的一樓。
我們「人中人」團體有時須到一樓上課，學習各種系統化但毫無人性的愚蠢知識，如財務管理或成本會計。你可能猜到了，突襲衝入敵人疆界，不過是為了更鞏固我們對三樓人性學派的信仰。我們對那些信條越是深信不疑，對一樓異教徒就越是蔑視。一樓的那些傢夥，眼中看不到真理就算了，還頑固不知妥協，充滿偏見，錯得徹底。他們只會在需要情感的地方不斷新增機器，甚至完全不瞭解我們「士氣、激勵、參與」等神聖關鍵字的意涵。我們稱一樓的那些傢夥為「只會賺錢的尼安德特人」。他們則叫我們「相信幸福的小男生」。
李維特的故事或許有點戲謔，但在論戰發生的當時，這些場景並不誇張，且論戰不只出現在學術圈，企業內各階層的管理者也加入戰局。雙方對於什麼是最好的方式，能促使員工專注在領導者認為重要的事情上，以提升績效並幫助企業經營成功等，一直各執一詞，毫無共識。
我曾多次在各公司觀察並參與這類辯論，有些主管在兩邊陣營都押寶，但只有少數人瞭解這兩種主張的重要性。我們很早就接觸關於心智與情感的辯論，在我們參與管理顧問工作前即充分參與。
基因決定你的基本體質，後天習性會改變體質
張秀勤
人與人之間的體質千差萬別，各不相同。首要的原因，就是先天遺傳；其次，男女之間的性別差異，也是導致體質不同的原因。
種瓜得瓜，種豆得豆
有的女性在娘胎裡，經歷不同，會導致後天的體質不同。人之所以會有體質的差別，首要的因素就是父母的基因。父母的身體狀況不同，有胖的、有瘦的，有高的、有矮的，有怕冷的、有怕熱的，這些都會影響下一代。
男女體質大不同
「男為陽，女為陰」。男性稟陽剛之氣而生，外形體魄遠比女性健壯；女性稟陰柔之血而生，形體偏於嬌柔小巧。天生的性別差異，就決定不同的補益方向，男性以「腎」為先天，以「精」為本，病多傷精，養生重在「補氣」；女性以「肝」為先天，以「血」為本，病多傷血，血常不足，則應偏於「養血」。
女性一生有經、帶、胎、產、乳等生理過程，這些過程從頭到尾，都以陰血、津液為基礎。如果不注意保健養生，極易造成陰血、津液不足。女人補血的最佳方法就是「食補」，應多吃富含造血原料的食物，如紅棗、蓮子、紅糖、紅豆、核桃、黑芝麻等。男性補氣，則要多運動，盡量保持規律的生活起居。
體質跟著年齡走
中醫稱幼兒為「稚陰、稚陽」之體，會呈現「心肝有餘，肺脾不足」的體質特性，容易興奮、高燒、驚嚇，又容易消化不良，以及罹患呼吸道感染等疾病。不過，只要及時正確治療，很快就能轉好。當人步入青壯期，精力充沛、身體強壯，多屬陽氣偏盛、易生內熱的體質。進入老年，精力、體力、脾胃消化功能都下降，體質呈現氣血不足、陽氣衰減。
人的一生不可避免會生病，無論是哪種病症，一旦傷到元氣，都會影響體質。俗話說「久病及腎」、「是藥三分毒」，常生病的人會腎氣虧損，易引起「陽虛」；常吃理氣止痛藥，容易傷陰，形成「陰虛內熱性體質」；老吃抗生素的人，往往手腳冰冷、胃寒、胃痛，尤其是傷到陽氣，促成了「陽虛體質」。
吃什麼，體質就是什麼
人要順應自然節律生活，在飲食上也是如此。從養生的角度，「反季節食物」對人體一定不利。如冬天吃西瓜，西瓜性寒，夏天吃可以祛暑降溫，冬天吃就像往熱水裡灑冷水！
冬天時，人的氣血收斂入臟腑，儲備能量來抵抗外界的寒冷。若吃寒涼的東西，會耗損體內陽氣而內虛，時間一長，容易促成「氣虛」、「陽虛」體質。
俗話說：「魚生火，肉生痰」，凡是肥甘厚膩的食物，不但香味濃鬱、色相誘人，又是高熱量，加上有人把酒當水喝，常吃這些食物，容易促發或加重「濕熱」、「陰虛」、「痰濕」3種體質。這3種體質的人若常吃大魚、大肉，容易上火，會出現咽喉腫痛、口苦、尿黃、大便乾燥、口鼻熱氣等症狀。
正常作息＋適度運動＝好體質
事實上，睡眠時只是大腦在休息，臟腑沒閒著，仍在加緊工作，將白天產生的垃圾，分類、化解並清運，還要製造第二天所需的營養物質。深夜靜悄悄，沒有這麼多幹擾因素，是臟腑工作的最佳時間。
白天陽氣旺盛，外界一切都處於活動、喧囂中。在這樣吵雜的環境中，不利臟腑工作，效率很差。這正是白天睡覺不安穩，又無法消除疲勞的原因。
飲食沒有規律，日夜顛倒，該休息時工作，該工作時又受到幹擾，就算吃得多，也製造不出身體所需的營養，或營養不能被細胞利用，反成為身體的負擔。現代人高血脂、高血糖越來越多，就是這個原因。
除了「起居有常」，還要「不妄勞作」，就是要有勞有逸、勞逸適度。但現代人不是日夜顛倒，睡眠不足，體力嚴重透支，使真精耗散；就是過分安逸不運動，這些都會影響體內環境，形成不良體質。
∼以上資料摘自《搶救體質大作戰》張秀勤◎著
人類智庫【康鑑文化】出版
蹲下？馬英九詐騙的嘴臉
作者:黃創夏
總統府網站與《中央社》中，常常公佈許多馬英九接見各路人馬的照片，只要上網Google一下，選用「圖片」，打上「馬英九接見」關鍵字，就可以看到。
所有的照片中，最特殊、最不尋常的一張照片，就是馬英九接見弱勢團體，特別「蹲下」傾聽新出爐的國民黨不分區立委候選人、「罕病天使」楊玉欣「建言」，馬英九因此「醒悟」，連夜將「316」改成「1000」元，以化解老農津貼的失利，還將其它八大弱勢一併送作堆。
事實上，馬英九曾經接見過很多「身障人士」，有十年得到四個癌症仍行善不怠的劉善喜、為國增光的嘉大學子、周大觀基金會的生命鬥士•••馬英九從來都不會「蹲下」，永遠都是高高在上的「垂恩」！
馬英九怎麼學會「蹲下」了呢？要建立制度言猶在耳，怎麼突然把自己的話給「吞下」了呢？這是學會謙卑、還是為了選情可以自食其言與演場「蹲下」戲碼？
一個人的「反常」必有不正常，一個權勢人物的反常，往往是精心之權謀計算，請問：突然會「蹲下」的馬英九為哪樁？
並不是說不能「從善如流」，但是，為了替自己原本的「自我感覺良好」，只靠一堆「都會菁英」的閉門造車式決策，連一句：「對不起，我錯了」都不肯說，還要設計一齣戲，把身障人士和弱勢團體當成「遮羞布」嗎？
這樣的「蹲下」，讓人看到了更多的虛偽；這樣的拿弱勢來「遮羞」，讓人看到了更多的「殘忍」！
這樣的嘴臉，如果不持續鞭策，讓他們學會真誠與謙卑，懂得在人民面前真正彎腰傾聽，而是輕易就讓這群傲慢菁英詐術得逞，太輕易能夠繼續掌政，最後「蹲下」與「跪下」的，只有被當成「道具」的各類人民！
天佑台灣人民、天佑中華民國！
夫妻感情如何 睡姿可檢視
中廣 – 2011年11月19日 下午8:40
美國有一項研究發現，睡姿除了可以反映個性之外，還可以透露夫妻感情。香港太陽報報導，美國這項研究，找了四十二對夫婦的睡姿，發現夫妻如果面對面或依偎著睡，代表感情穩定，如果有一方喜歡將手或腳，搭在對方身上，表示依賴性強，需要確定對方一直都在。
分析指出，夫婦同睡時如果面對面，手腳有接觸，就會形成一個「包圍圈」，這代表雙方對這段關係，都感到滿足，感情穩定。如果一方抱著另一方在懷裡，就表示兩人感情極為親密，而抱著對方的一人，就是扮演保護者的角色。相對地，夫婦如果背對背睡，表示兩人性格獨立、喜好差異大，但會彼此尊重，而這種睡姿也暗示夫妻關係出現矛盾。
認識一下什麼是「彼得原理」
勞倫斯•彼得（Laurence J. Peter）於1969年出版的「彼得原理」一書
銀行中有一個怪制度，就是服務好的行員就會升遷做主管到後面蓋圖章，而服務不好的行員，因為升不了官，繼續留在第一線服務客戶。結果，在第一線服務客戶的，要嘛就是沒經驗的新手，不然就是表現不好的老員工，凡是第一線表現良好的員工，就被調成第二線的主管，從此不再面對客戶。
軟體公司好像也是如此，舉凡程式寫得好的程式設計師，就會升任為經理，而程式寫不好的員工，因為無法升遷，留在基層繼續寫程式。結果，留在基層寫程式的，要嘛就是新手，不然就是程式寫不好的程式設計師。凡是表現良好的程式設計師，就被調任成主管。從此不再寫程式。
如果這個現象再發展下去，就是做得傑出的經理，將會升官成副總，不再繼續做經理。而繼續做經理的，多半是做不好現職而無法升遷的人。這樣下去，一個穩定的組織，每個位置都是升不上去，或是不適任現職的人。
這個現象早在勞倫斯•彼得（Laurence J. Peter）於1969年出版的「彼得原理」一書就發現了，也就是人們會因為自己的能力特質限制，升遷到一個無法勝任的位置就停住了，導致穩定組織中到處充滿不適任的人。
彼得原理告訴我們，企業不應該以升遷做為獎勵的方式，於是，好的銀行行員可以繼續做行員，但是待遇需要比照經理。好的程式設計師可以繼續留在基層寫程式，待遇甚至可以比照副總。如此一來，彼得原理的現象就可以稍微解除。
不過，當經理人所在的組織仍以升遷做為獎勵途徑的話，就要注意每次的升遷，都代表著自己能力與特質的改變。通常基層員工之所以優秀是因為他注意瑣碎事務的邏輯關係，但高階主管之所以成功是因為他強調直覺的人際關係。如果升遷後自己的特質沒有改變，自己可能就是下一個彼得原理的產物。或許，對一個升遷的經理人，要記住: 「換了位置，一定要換腦袋」。
在組織中，不同階層的人應該有著不同的腦袋。聽說有一位貴婦到一家精品店買東西，買回去覺得不適合，第二天來退貨，不料基層店員說，我們公司的政策是貨既售出、概不退還，是不接受退貨的。這位貴婦搞不過這位店員，就大聲嚷嚷說要你們老闆出來。這位老闆在後台聽見了，一見這位貴婦是大戶，急忙出來，並馬上就改口說，退，當然退，誰說不可退貨的。這位店員還很生氣的跟老闆說，你怎麼這麼搞不清楚，你不是才告訴我們不接受退貨的。
誰才是搞不清楚的人?
基層員工的腦袋通常是「搞不清楚的清清楚楚」，搞不清楚的是不知老闆的想法，清清楚楚的是做事的細節。員工沒有錯，只是搞不清楚為什麼要那麼做。公司有標準作業程式，但那是應付公司的標準狀況，眼看的就要得罪一位公司重要的客戶，這不是標準狀況，當然不適用標準作業程式。「搞不清楚的清清楚楚」的人最愛說按規定要如何。基層經理人應該按制度來做事，只是他們搞不清楚，組織不是為制度而存在，應該是制度是為企業組織而存在。
當你升遷成中階主管時，你的腦袋就要變成「搞得清楚的清清楚楚」。你要先搞清楚老闆的想法，再去清清楚楚的做事。如果你凡事按制度來，你就是彼得原理的產物。
中階主管知道，制度不是目的，制度是幫助企業完成使命的工具，當老闆的意見與制度不一致時，通常改的是制度，而不是老闆的想法。聽起來很狗腿，企業中不正是有能力又狗腿的人升官嗎?
當你有機會成為高階主管，你就要學習「清清楚楚的搞不清楚」。清清楚楚的是企業的方向，搞不清楚的是對人對事的細節。高階主管面對的情境常常不是標準狀況，搞不清楚是給自己留彈性，但是心裡卻是清清楚楚的在盤算。他們知道「難得糊塗」的重要，得饒人處且饒人，和氣不就生財了嘛。
管理學院就在訓練這三種人，大學生沒有老闆，若不用功讀書，就會成為搞不清楚的搞不清楚。研究生漸漸知道你的指導教授就是老闆，開始學習取悅老闆，所以畢業後有機會當中階主管，是清清楚楚的清清楚楚。而EMBA的學生呢? 自己可能就是老闆，所以學校對EMBA課程的設計可是清清楚楚，對期末的考試呢? 就難得糊塗吧。
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