Good Wife 賢妻
After being married for 40 years, I took a careful look at my wife one day
and said, "forty years ago we had a cheap house, a junk car, slept on a sofa
bed and watched a 10-inch black and white TV, but I got to sleep every night
with a hot 23-year-old girl.
結婚後40年，有一天，我仔細看著我的妻子，說："40年前我們有一間便宜的房子，一部破車，睡在一張沙發床上，看著一台10英寸的黑白電視機，但我每天晚上可與一位23歲的辣妹睡覺。
Now ... I have a $500,000.00 home, a $35,000.00 car, a nice big bed and a
large screen TV, but I'm sleeping with a 63-year-old woman. It seems to me
that you're not holding up your side of things."
現在 ...我有一間 $500,000.00的家，一部 $35,000.00車，一張漂亮的大床和一台大影幕電視，但我與一個63歲的老女人睡。對我而言，我似乎都不是站在對的事情那一邊。"
My wife is a very reasonable woman. She told me to go out and find a hot
23-year-old girl and she would make sure that I would once again be living
in a cheap house, driving a junk car, sleeping on a sofa bed and watching a
10-inch black and white TV.
我的妻子是一個非常明智講理的女人。她叫我出去找一個今年23歲的辣妹，她相信我會再一次住在一間很便宜的房子，開著一部破車，睡在一張沙發床，看著一台10英寸的黑白電視。
Aren't older women great? They really know how to solve an old guy's problems.
老女人不偉大嗎？他們真的知道如何解決一個臭老頭子的問題。
大笑一場吧
1、男子想跟妻子離婚，但又害怕傷害到三歲的女兒。於是哄著女兒說："媽媽老了，不漂亮了，給你換一個媽媽好不好？"
女兒想了想，說："才不呢！你媽那麼老，為什麼不換你媽！"
2、甲："老同學，好久不見了，你的女朋友小芳還好嗎？"
乙："哈哈，她早就不是我的女朋友了！"
甲："早該這樣，大學時我就聽說她跟咱班好多男生有染！"
乙： 一臉色鐵青，半晌才低聲吐出幾個字："她現在是我的老婆！"
3、男子電視交友相親，跟一MM在臨江西餐廳裡相對而坐。在瞭解過雙方的工作、教育、家庭、愛好後，交談陷入困境。於是男子開始扯些社會話題。男子問道："你是如何看待房市的？"
MM愣了下，臉紅著說："婚前還是，還是不要過於頻繁比較好！"
4、男子愛上一位美女，每次在遠處看到那美女時，都會很強烈的勃起！所以男子一直不敢約美女出來。終於男子實在是忍不住了，打電話約美女出來，美女欣然答應了！男子怕見面時失態，於是把自己的傢夥綁在了右腿上。男子來到美女家門口，按了門鈴，美女穿了一身十分性感的夏裝打開了門！突然，男子飛起右腿把美女踢倒在地！！！
5、女友給男友發短信："老公你在幹嘛？在做夢嗎？把夢傳給我！在笑嗎？把笑發過來！在哭嗎？把眼淚傳來讓我一起悲傷！"過了一會，男友短信回覆道："我在大便。"
6、公司裡，一群同事正在猜謎語。男同事問："十個男人偷看五個女人洗澡，打一成語。"其實很多人都知道，是五光十色。但一女同事卻紅著臉問道："是雙管齊下嗎？"
7、一男子去人民醫院檢查身體，檢驗結果出來了。但醫院居然拿錯了報告，誤拿了孕婦的報告，檢驗結果懷孕了！男子看過報告後，迅速走到老婆面前，扇了老婆一個耳光！男子罵道："我說我要在上面，你不幹！偏偏你要在上面，這下我懷孕了！"
8、富二代人家的漂亮女保姆不小心摔碎了一個碗。女保姆因害怕懲罰工錢，於是便色誘男主人！男主人一時性起，事後便原諒了女保姆。
第二天，女保姆叫醒男主人，紅著臉說："主人，我又摔碎了一個碗。"於是男主人再次和女保姆發生了關係。
第三天，女保姆又摔碎一個碗，準備去向男主人認錯。主人見狀，搶著說："大姐我求你了，你三天摔一個行嗎？"
口吃兄......
口吃兄：老﹍老﹍老闆，多﹍多﹍多﹍多少錢??
老闆：五十元啦!!
口吃兄：開﹍開﹍開﹍(老闆就開了一罐可樂）
口吃兄：開﹍開﹍開﹍開玩笑!!
接著又上街去，看見有人賣龍眼，就走過去問
口吃兄：老﹍老﹍老闆，多﹍多﹍多﹍多少錢??
老闆：100元啦!!
口吃兄：買﹍買﹍買﹍(老闆就一直將龍眼裝入袋中）
口吃兄：買﹍買﹍買﹍買不起啦!!
一會又上牛排館吃牛排，而餐館服務生很周到（正在幫他的濃湯加胡椒粉）
口吃兄：加﹍加﹍加﹍（服務生繼續幫他到胡椒粉）
口吃兄：加﹍加﹍加﹍加太多了啦!!
吃飽後，離開餐館，有位先生正在倒車,希望口吃兄為他在後面指揮倒車
口吃兄：來﹍來﹍（這位先生一直在倒車中）
口吃兄：來﹍來﹍來﹍來不及了啦
碰~~~~~~~~~
有天他上街...不小心有人碰了他一下...
口吃兄：幹﹍幹﹍幹﹍
結果被人家痛打一頓...
口吃兄奄奄一息的說：幹﹍幹﹍幹﹍幹什麼啦！！
審視生活中的70%
一隻高檔手機，70%的功能都是沒用的；
一款高檔轎車，70%的速度都是多餘的；
一幢豪華別墅，70%的面積都是空閒的；
一個科研單位，70%的設備都是擺樣子的；
一堆公務人員，70%都是混飯吃的；
一所大學，70%的教授都是扯淡的；
一大堆社會活動，70%都是空虛無聊的；
一屋子衣物用品，70%都是閒置沒用的；
一箱子股票基金，70%都是賠本報廢的。
結論：生活要簡單！不要為物慾所累。
親近年輕人？ 無恥！
◎ 吳哲文 台北大學畢業生，台北市民
二○一二年大選逼近，兩黨卯足全力爭取青年選民認同，但，看到馬先生上任以後的種種政策是怎樣使現在的多數年輕族群變成窮忙與清貧族，而現在又是如何厚顏無恥地想爭取年輕選票，實在有些話不吐不快。
其一，馬先生有試著要給願意努力、想拚的年輕人以正面的經濟環境嗎？馬先生不僅繼續放任台灣資金與技術外移中國，妄想中國是台灣經濟問題的萬靈丹而與其簽訂ＥＣＦＡ，還對產業升級問題坐視不管，經濟基本面不佳的狀況下，又如何給年輕人以努力打拚的環境？
其二，現在年輕族群就業起薪普遍低落是誰造成的？二○○八年世界經濟危機，台灣也遭到衝擊，失業率因此高升，尤其青年失業率較一般族群更加嚴重，但馬先生推出
22K(22,000)青年職場就業實習方案後，並沒有完善的配套，促使雇主與政府各負擔一部分薪資，結果導致新鮮人起薪較其執政前大幅下降，雇主從此以後更加有恃無恐地大開低薪，遺禍至今！
其三，除了低薪外，年輕人大多背著沉重的學貸壓力，不見政府試圖減輕年輕學子學貸的負擔，還必須承受各種民生物資價格不斷上揚的苦果，坐看台北都會區房價不斷飆漲，年輕人連養活自己都相當吃力，遑論結婚生子？也難怪生育率會持續下滑了！
暫且不論馬先生上任三年多以來，台灣主權危機變得如何嚴重，光經濟民生的問題就能弄到年輕人普遍叫苦連天，試問這樣的馬政權還值得年輕族群支持嗎？而馬先生把青年人玩殘後，選舉將近才又回過頭來對年輕人假意示好，裝出一副親近年輕人的樣子，是不是很厚顏無恥？
財大氣粗靠邊閃
文/亞美將
前幾週去百貨公司遇見了一個小孩將手中的糖果與包裝一致地甩飛到地上，小孩眼睜睜看著物品降落到地面上一眼便繼續往前走，我剛好與小孩的母親正面對到眼，我說：「要撿起來。」小孩的母親隨即去蹲在人來人往的人群中撿物品。我疑惑的是小孩都能跑、能獨立不牽著手走路逛街了，為什麼小孩子不能自己學習著去撿自己弄飛掉的物品而視而不見的走開？
這也讓我想起西方國家教育小孩的態度，上個月去泰國帕岸島時，看見一對夫妻各揹著大背包，兩個小孩（差不多與百貨公司的小孩年齡相仿）自己也揹著看起來很重的背包，那時我還跟旁邊的男友討論這個事情，覺得西方國家的父母都會早一點讓小孩去認識什麼叫做責任、什麼叫做獨立。
我們放眼看到現在街上的小孩，東奔西跑、尖叫、哭鬧、想伸手摸什麼就摸什麼…等，爸媽用著什麼態度去管教就非常重要，因為這不僅關係到以後的人際，也關係到將來談戀愛的成敗。
不管是靠爸還是靠媽，最主要除了是有得靠之外，我覺得令人值得注意的是這些爸媽有沒有將基本的做人道理傳授給子女們耶。
有些人家境很好，但是懂得謙虛、體貼、替人著想，並沒有散發出「有錢就是老大」的姿態，這些都是爸媽從小教得好，能與這種人交往根本就是我們的福氣。然而當然有優質的靠爸族一定也有劣質的靠爸族，動不動就我爸、我媽的，看不順眼的就會想盡辦法折磨對方，不小心擋到路的就動手動腳的將障礙移除，彷彿全天下只有他最大、最屌、最厲害。
可請大家試著想想看，前陣子的內地新聞，開名車撞人、撞車後還一副大言不慚的人多的是，這些人的態度不是長大後才形成的，大多都是從小慢慢地養成這樣的性格。
假如當我們喜歡上這樣的人，說真的會很辛苦，除非你比他們還要誇張，否則他們那麼多的地雷，你不知道戰戰兢兢的與他們相處每一刻會不會一不小心就誤觸地雷，若不小心觸雷的話，還得小心翼翼的去安撫他們，可以安撫還算好商量，有些人根本就是不把你的自尊當一回事，說盡了不堪入耳的羞辱話，也不願學習什麼叫做原諒。
一個人會演變成什麼性格、脾氣、價值觀，這些也都跟老爸、老媽平時的生活態度相關，雖然我一直很不願去說那種：「有什麼樣的家長就有什麼樣的小孩。」因為這一竿子打翻一船人，很不公平，可是很多時候看到小孩的行徑，又讓人不得不去做聯想…
話說回來，我沒有爸媽可以靠，所以問有爸媽可以靠的人談起戀愛是助力還是阻力，我也無法回答，若來世我媽可以讓我靠一下的話再來替大眾解惑解惑。可是我還是得說，假如今天你愛上的就是這樣的他╱她，我想好與壞自己都清楚明白吧，若自己決定去愛就這樣去愛吧，因為誰也無法和你有相同體會，可是戀愛不就這樣，跟優質、劣質談戀愛，也是戀愛。
為了響應標題，即使遇到了外貌、身家條件不錯的人，若他不懂得什麼叫做尊重與責任感，我還是得大聲對他說：「財大氣粗 OUT！」
「戒精品」是一種消費進化
日本的消費者直到最近幾年才發現名牌商品的價值，也就是三萬日圓的名牌商品，和H&M、ZARA、UNIQLO三千圓的平價服飾，並沒有太大差別。原本以鄉下中年婦女為銷售對象的思夢樂流行服飾，現在也開始走年輕女性路線，展現強烈的都會風格。
當然名牌在材料和品質上確實比一般商品好，但現在大多數的消費者會認為，如果是洋裝或流行服飾，在平價服飾店購買就可以了，因為這樣反而能常常買到價錢便宜的新款商品。
另一方面，消費者也開始體悟到就算材料或做工較好，名牌商品已經沒有相對的價值，所以即使手頭寬裕，也不會想買名牌，反而喜歡樣式眾多的平價商品，現在不要說是百貨公司，就連暢貨中心裡的精品店都少有人光顧。
換句話說，日本人並不是因為前所未有的不景氣導致經濟拮据而不買精品，而且像「草食系男孩」這類物質慾望低落的年輕人逐漸增加，也和不景氣沒有太大關聯，名牌精品的價值和價格在不能發問的世界裡已經開始受到質疑，就好像安徒生童話裡的「國王的新衣」，大家已經開始了解價格其實毫無意義，我認為這種「戒斷精品」的心理轉變是一種消費上的進化，而日本企業只要了解現代人的心理變化，就不會期待有朝一日還能恢復往日榮景了。
現在精品早已無法代表一個人的身分和地位，也不再能滿足成熟社會消費者的虛榮心。以往一個人如果全身是香奈兒，可能會讓人投以羨慕眼光，尊為上賓，但現在在日本反倒是思夢樂這類平價潮服，更受年輕女性歡迎。
既然不是因為不景氣而不買精品，所以就算景氣復甦，消費者不再手頭拮据，精品的銷售量也很難恢復往日盛況。歐美人本來就不像日本人什麼都要名牌，而會依照自己的喜好穿著打扮，今後的日本人也會逐漸朝這個方向轉變，我想現在除了日本，全世界還會執著於名牌的應該就只剩中國了。
總之，不再過分崇拜精品的消費轉變證明了消費型態屬於開發中國家的日本人，也逐漸和歐美消費者一樣「成熟」，開始選擇自己真正喜歡的商品。
日本教科書 列台灣為中國領土
今年三月，兩個日本出版社出版的國中教科書，將台灣標示為中國領土，竟通過文部科學省審核，明年即將成為日本國中教材，日本李登輝之友會，發現了這個錯誤，立刻向出版社、文科省提出抗議，並發動網路連署，要求為台灣正名，已經在日本獲得百萬人響應。 (我們的馬政府還在睡覺或承認？)
這是日本今年三月通過文部科學省審核的國中社會科教科書，但仔細看，在中國與台灣的這一塊，錯很大，真的錯得離譜，台灣怎麼會是中國領土，李登輝之友日本分會，替台灣正名，向出版社以及文部科學省抗議，消息一曝光，立刻引起日本民間討論。
產經新聞7月23號週末的社論中，社論委員石川水穗，專文討論這個問題，並在文中提到，依據1951年的舊金山和約，日本是「放棄」對台灣、澎湖的權利，並未提到將台灣「交還」中國，因此台灣主權並不屬於中國，同時石川水穗引用當時日本外相大平正芳在自民黨兩黨議員總會的報告，說到中國方面雖然主張台灣是中國不可分割的一部份，日本方面對此主張予以理解並尊重，但不承認。
換句話說，日本從未主張台灣是中國領土，石川水穗還以日本和俄羅斯之間的北方領土矛盾，來與台灣主權問題做對比，並希望日本政府能夠向學生傳達正確的台灣歷史，日本民間對這個問題反應熱烈，日本李登輝之友會舉行了公聽會，曾經和中國交手過的東北部宮城縣仙台市前市長，回憶當年仙台市要與台南市締結姊妹市時，中國是如何從中作梗，中國鴨霸想全面封殺台灣，這種不友善的態度，是敵是友了然於心。
現在日本李登輝之友會，還發動網路連署，要求日本政府更正教科書，已經獲得一百二十多萬人響應，彙整之後要向文部科學省提出，台灣中國，一邊一國，這樣的事實不容被抹煞。(民視新聞崔立潔、洪襲禹綜合報導)
半壺水的奇跡
在波濤的大海上，一首輪船不幸失事，大富帶著倖存的9名水手跳上救生艇，在海上漫無目標的漂流，20天過去了，大家仍然看不到一絲獲救的希望，大副守護著僅存的半壺水，不許那9個人碰它一下——有水就有活下去的希望，沒有了水，大家就難以撐下去了。
大副是救生艇上唯一帶槍的人，他用槍口對著那9個隨時都有可能瘋地沖上來搶水的水手，任憑他們對著自己咒駡咆哮，在著9個人當中，最兇悍的是一個禿頂的傢伙。他把雙眼眯成一條縫，威脅地盯著大副，用他那沙啞的破嗓子奚落他道："你為什麼還不認輸？你無法堅持下去了！"說著，他猛的竄上來，伸手去搶壺。大副毫不可氣地用槍對準他的胸膛。禿頂歎了一口氣，乖乖的坐下了。
為了保護這半壺維繫著生命之希望的淡水，大副已經兩天兩夜沒合眼了。他告訴自己一定要堅持住，否則，禿頂他們會用魯莽的舉動親手把所有的落難者推進死亡的深淵。然而，乾渴和困倦折磨得他再也撐不下去了，他握槍的手一點點軟下去，軟下去……惶急中，他居然把槍塞給了離他最近的禿頂，斷斷續續地說："請你……接替我。"然後就臉朝下跌進了船艙。
10個多小時過去了，黎明時分，大副醒了過來，他聽到耳畔有個沙啞的聲音說："來，喝口水。"——是禿頂。禿頂一隻手拿著淡水壺，另一隻手穩穩地握住槍對著其餘8個越發瘋狂的水手。看到大副滿臉疑惑，禿頂略顯局促的說："你說過，讓我接替你，對嗎？你是領班，是指揮，你就要對其他人負責，你看問題就不能太簡單——是這樣吧？"
一輪朝日終於送來了一艘救援的船。令救援者萬分震驚的是，雖然這10個人乾渴的嘴唇上裂著血口，但大副的手裡卻握著淡水壺。前來救援的船長從大副緊握的手中接過淡水壺，搖了搖，一種細細的沙沙聲通過壺壁傳來。船長小心翼翼地擰開蓋子，一股細沙從壺裡滑落……
半壺水的奇跡
評台灣上班族 ... 空有人情味，卻無競爭力
看完此文章不知是要慶幸還是要感傷!!!我的朋友呀!要加油喔!!!
大陸老闆評台灣上班族：空有人情味，卻無競爭力
商業周刊 撰文者：胡釗維 研究員：楊少強
近3,000個大陸人進入台灣職場，「競爭」讓他們興奮 … 藏獒鬥志
一股大陸勢力正快速崛起，短短5年，「大陸人管台灣人」正在增加，這些高階經理人的共同點是兇悍、聰明、主動出擊，不撂倒對方不罷休，就如同犬中之王 … 藏獒一般。
三月中旬，台灣區照明燈具輸出業同業公會召開每季一度的理監事會議，現場將近二十位台灣照明燈具業的領導者，前台灣飛利浦（Philips）照明事業部門總經理張沁，在會場與大家談笑風生。
外商經理人自信俐落的穿著打扮、一口標準的國語，與同業熟絡的關係……，從旁觀察，左看右看，張沁是個台灣人，只有少數人才知道，張沁竟是出身上海的大陸人。
張沁在大陸受過完整大學教育，留學美國，如今雖然手持美國護照，其實仍是不折不扣的大陸人。
他去年高升為中國飛利浦策略總監，卻仍保有台灣區照明燈具輸出同業公會理事頭銜，每季固定來台參與理監事會議。
這位在台灣飛利浦任職時向總部提出：「不必給我年度目標，我會自訂目標，而且標準會更高」的大陸人，如今不僅隔海管理台灣人，還為台灣照明行業積極扮演向政府提出建言的角色。
像張沁這樣身在台灣，位居企業高階，卻鮮少被注意到的大陸經理人還有多少？
五年前，《商業周刊》曾經以前台灣通用（GM）總裁劉小稚做為封面故事，製作了「第一位大陸總經理搶灘台灣」的專題報導，當時，本刊曾點出一個趨勢，大陸菁英的高階管理能力，已經被國際大公司認可，而且開始活躍於亞洲舞台。
五年後，本刊發現，在這段期間內，台灣法令已於二○○三年開放跨國企業申請大陸人士來台工作。
根據入出境管理局的統計，三年下來，已有將近三千位大陸人士獲准來台。雖然該法尚未能適用於台資企業，但很顯然，大陸高階經理人的確已開始在台灣工作職場上粉墨登場；無論在台灣本地或者前進整個大中華地區，甚至亞太地區，台灣人都避免不了要面對大陸老闆或主管。
現象一：在台國際企業大量拔擢大陸經理人
五年前，劉小稚只是大陸總經理搶灘台灣的單一個案；如今，台灣飛利浦照明事業部門總經理張沁、美商UT斯達康電信（UTStarcom）台灣區總經理葉舟、奇異（GE）企業金融事業部台灣區總裁陳劍鋒、泰商卜蜂台灣研發副總王寧、肯德基（KFC）台灣開發部副總監虞國偉、紐約人壽業務長黃曉東等大陸高階經理人，都相繼在台灣職場上嶄露頭角。
現象二：越來越多中國企業在台設立分公司
近五年來，包括中國最大電腦公司聯想電腦、中國最大家電公司海爾電器、中國最大通訊公司華為科技，以及北大方正與中興通訊等中國企業，陸續來台成立分公司。
形成人在台灣，卻是領大陸老闆薪水的情況屢見不鮮，當中如聯想電腦，甚至直接任命大陸經理人親自坐鎮台灣，統籌聯想在台灣每年達二十億美元的採購。
現象三：大陸人躍為國際企業亞太區負責人
英特爾（Intel）去年首度拔擢大陸人楊旭為亞太區最高主管，英特爾內部稱這項新人事案為「撞破英特爾的天花板」；英特爾的最大對手超微（AMD），更早在前年即指派郭可尊為超微大中華區最高負責人，掌管範圍涵蓋台灣，往後郭可尊並成為超微第一位來自大陸的全球副總裁。
英特爾或超微並非特例，包括知名美國軟體公司Autodesk、高盛證券與IBM等，都已做出相同的人事命令。
現象四：台資企業也開始出現大陸經理人
國內IC設計公司晨星半導體總經理楊偉毅出身廈門，去年創造出每股稅後盈餘高達三十元的驚人紀錄；第一次吃便當經驗在台灣的溫州人林峰，以不到六年的時間，成為國內最大便當連鎖店悟饕池上飯包執行長。
德州儀器亞太區總裁程天縱在二○○三年接受《商業周刊》訪問時曾說：「台灣經理人在中國的價值會越來越低，因為大陸經理人遲早會跟上來，」
當時，程天縱斷言，「台灣的優勢還有，但大概也只剩五年吧！」當時這個說法被認為是否有點誇張？
如今看來，大陸經理人甚至花不到五年的時間，就已彌平和台籍經理人之間的差距。
「台灣人管大陸人」早已是舊印象了，而且，就算你不去大陸，並不代表他們不會過來，不論是在高科技業、金融業或台灣人最熟悉不過的在地餐飲服務業，甚至是你不會想到的養豬業，一股大陸勢力正快速崛起。
撰文者：胡釗維 研究員：楊少強
這群在大陸出生，至少在大陸完成大學教育的經理人，有別於台灣「島國文化」經理人，他們帶來什麼樣的異質文化？他們的經驗為何被認為能夠打造台灣市場？為何有台灣企業願意付錢雇用大陸高階經理人來管理台灣人？
比台灣人渴望勝利 苦過、熬過，千萬人中拚了命要出頭
專為國際企業提供中高階主管人才仲介的經緯智庫公司（MGR）總經理許書揚指出，相對於台灣，大陸人長期處於物資缺乏、機會難得，窮慣了的環境當中，再加上經歷過文化大革命的環境動盪，大陸人相當珍惜且把握任何機會。
尤其，「大陸人是每百萬人才有一個能冒出頭，極度競爭下的生長背景，讓他們願意不計任何代價去爭取任何機會，那怕只有一點。」
麥肯錫大中華區金融機構諮詢主管計葵生（Greg Gibb）說，「在麥肯錫要成為董事，必須通過長達七年、陣亡率高達八三％的菁英淘汰賽，台灣人大多熬不住苦，通常到第四年即放棄，大陸人卻行。」所以麥肯錫進入大陸的時間雖然比台灣晚，目前卻有四位大陸董事，台灣只有一位。
來自青康藏高原，經歷過文革，擁有德國博士學位的劉小稚就曾指出，「我沒有一個成果是白給的，因為我是困境下的survivor（生存者）」，因此「一年三百六十五天，我天天工作，往死裡幹。」
卜蜂種豬經營管理事業處副總經理王寧，高中畢業後，也是在青海鄉下勞動，負責在半山腰上種西瓜。
半山腰的太陽較大，要利用石頭保住土壤的日曬溫度，他一整天做的事情，就是到河床邊撿拾鵝卵石、搬到車上，再把滿車的鵝卵石推到半山卸下、鋪在土上，然後繼續撿鵝卵石，再推車上山……。
冬季嚴寒，這群勞動者被要求在三個月內繳交兩百公斤的水肥。每天，王寧尾隨在藏胞的後面，只要看到藏胞撩起長袍往地上一蹲，準備如廁，王寧就趕緊湊上前去，忍著臭，用容器承接最新鮮的糞便。
整整有一年，他吃不到肉，三餐都以麵食及葉菜度日……「上山下鄉那麼苦都熬得過來，還有什麼好怕的？」王寧八年在台灣衝刺事業，返鄉探親的次數不到五次，建立了台灣最大的養豬事業。
苦過、熬得過、拚了命要出頭，對勝利的定義跟台灣人不一樣，這是大陸高階經理人將越來越被重用的主因。
比台灣人樂在競爭 九犬出一獒，重重淘汰激發鬥志
去年甫上市，就創造銷售十萬本熱潮的大陸小說《藏獒》（楊志軍著）書中對於藏獒這種傳奇巨犬的描述，用在這群大陸經理人的身上，似乎恰如其分。
藏獒產於西藏和青海，皮毛長而厚重，耐寒冷，能在冰雪中安然入睡。牠性格剛毅，力大兇猛。
「真正的藏獒像黑熊一樣強壯，像豹子一樣敏捷，像獵人一樣聰明。」這是西元一二七五年馬可•波羅遊記對藏獒的描述。
「九犬出一獒，一獒抵三狼」。《藏獒》書中提到，幾千年來，藏獒能夠成為「犬中之王」，是因其長期處於惡劣環境下的「物競天擇」：留強不留弱、留大不留小、留美不留醜。
藏獒被形容像是一頭「雪山上的獅子」，充滿了傲氣與競爭性。牠們不屑與比自己矮小的狗打鬥，終極目標就是打敗獒王。
而藏獒與藏獒之間的相搏，不只是打鬥，更像是生死存亡的戰鬥，直打到當中一隻的半個脖子，嵌進了另一隻張開的大嘴中，鮮血從牙縫裡流了下來，無法動彈才會罷休。
這群大陸高階經理人，就像生活在西藏青康藏高原上的獒犬一般，也是大陸眾多菁英競爭下脫穎而出的產物。吃苦，對他們來說如家常便飯，而且因為曾經熬過無數競爭才終能出頭，這群大陸高階經理人的共同特色是樂在競爭、遇見挑戰更興奮。
美商UT斯達康台灣區總經理葉舟就是典型的例子。
五年前，來自溫州、三十三歲的葉舟主動向UT斯達康總部提出到台灣打天下的申請，當時的他，已是UT斯達康中國區無線產品事業部總經理。
在中國掀起一股浪潮的「小靈通」手機就是由葉舟發明並取名的，不過，葉舟卻只為了讓「小靈通」手機跨出中國市場，即隻身來到台灣。
比台灣人手段強悍 有三成把握就進攻，把對手逼到絕路
因為總部給他的預算只夠花半年，葉舟自掏腰包雇請一位台籍幹部，並有將近一年的時間只能將飯店充當辦公室，多數台灣人可能早已受不了，對葉舟來說，這跟他過去的經歷比起來，實在算不得什麼。
九年前，葉舟跑遍中國推展「小靈通」業務時，一次到山東，好不容易找到一晚只需人民幣八十元的旅館，「我一進房間就嚇壞了，看見白床單上沾滿了斑斑血跡，再仔細一瞧，原來是之前每個客人打死蚊子後留下的，旅館卻沒換洗床單。
葉舟回憶道：我實在不敢躺在床上，但又為了省錢，只好在椅子上足足睡了一個星期。」
對於潛在市場量不到中國十分之一，競爭程度卻是十倍的台灣，他的反應竟然是，「我簡直是樂壞了，滿腦子只想著要是能拿下，我就是神。」
甚至，雖然他只是UT斯達康台灣區總經理，過去五年卻在總部未下達任何指示之下，不顧身分，把手腳伸進韓國、菲律賓與土耳其等市場，最遠還曾到過巴布亞新幾內亞，葉舟積極的攻城略地，也讓他在去年順理成章成為UT斯達康的亞太區副總裁。
因為樂在競爭，他們都很「敢」，也充滿了把對手「逼到絕路」的狠勁。
就如中國首富國美電器集團主席黃光裕，在攻進頭號對手蘇寧電器大本營 ~ 南京的戰役中，黃光裕將工作人員分散到所有賣場，全天候觀察對手動態。
當人員回報蘇寧打八折，他就打七折；蘇寧再降到五折，他二話不說以三折因應。
最常掛在黃光裕口中的是，「我敢將利潤全部送出去，送幾年我都不怕，我敢白賣，看你能不能活下來！」
黃光裕接受本刊專訪時即指出，「我不願意花上三個月，將計畫書字斟句酌的修改到完美再去執行，只要事情有三成把握，我們就馬上幹，在幹的過程中不斷去調整。」
比台灣人願意吃苦 正面迎擊危機，把壞帳變成賺錢生意
多數的台灣人寧可安於現狀，沒有十足把握的更好機會，多半會選擇按兵不動，這群大陸的經理人卻如生存在難得放晴的青康藏高原上藏獒一般，總是在將肚子填飽後立刻出發尋找下一個棲息地。
藏獒相當清楚，沒有捷足先登的後果將是餓死在冰天雪地當中，相對的，「只要能拿下，整個天下就是我的。」
奇異（GE）企業金融事業部台灣區總裁陳劍鋒如此說道。這種不安現狀、要搶先機、要打江山的性格，正是現在台灣企業安於多年順風之後，遇見經濟逆風時需要的人才。
二○○○年底，《經濟學人》一篇台灣即將發生金融風暴的報導，吸引住當時任職奇異企業金融事業部日本區經理陳劍鋒的目光，半個月後，已被奇異總部拔擢為金融事業部捷克區總裁的陳劍鋒來到台灣考察，原本只是一個星期的行程，卻因為奇異總部一通電話響起，留在台北。
面對大環境被看壞的危機，這位大陸人展現了當時台灣金融圈從未出現過的性格，就是不怕。
他不像銀行家對壞帳避之不及，他迎向壞帳；他不像創投家花錢買夢想，他自稱是買夢魘。
不到兩年的時間，陳劍鋒以現金低價收購銀行不良債權，包裝、重整、再出售賺取利潤，當時才三十一歲的陳劍鋒大膽走在潮流前端，讓奇異成為二○○四年取得最多銀行不良債權的資產管理公司。
相對於大陸高階經理人的藏獒性格，被稱作一碰就爛的台灣「草莓族」，卻是截然不同。
悟饕池上飯包執行長林峰今年三十三歲，是台灣俗稱的六年級生。在他眼中，台灣年輕人真的「像草莓一樣，那麼難栽種，還要養在溫室，太熱不行、太冷會死、太濕活不成。」
這群大陸領導者眼中的台灣「草莓」現象，其實也正是他們今天在台灣能大展拳腳的原因，因為今日台灣企業正缺少能用藏獒精神打仗的人。
藏獒精神，是受得住惡劣環境，鬥爭也絕不退縮；在這群大陸在台灣的高階經理人身上，許多人會看到，他們對於勝利的定義，絕不是小贏，而且為贏得勝利，更是不惜付出代價。
當有那麼一天，你的上頭來了一位藏獒老闆時，你也要有心理準備：在他們旗下做事，必然要面臨重新定義勝利的震撼教育。
"馬規郝隨"毀夜市
林保華
"花博"閉幕後，懶洋洋的臺北市府忽然又有雄才偉略問世，那就是準備把台灣最知名的士林夜市"地下化"。而且離開捷運站更遠，商鋪的面積更小。蘋果日報用的大標題是"郝市長 別謀殺士林夜市"。這個"謀殺"是否言過其實呢？絕對不會，因為有"前馬之鑑"。
人們想到的是圓環夜市與龍山寺前面的街攤是如何被前市長馬英九"謀殺"的。
圓環夜市變成有玻璃幕牆大樓的夜市後，生意急轉直下，雖然郝龍斌向馬英九示好搶救多次，甚至不惜違背孔夫子的"非禮勿視"上演人妖秀，也無濟於事，目前似乎還在空置中。
至於龍山寺，拆掉街攤後，據說花了20億興建公園，現在遊民聚集；行政中心地下商舖沒有生意，幾乎都是算命的攤子，"美食街"有一陣免租金也沒有人承租，即使有租金，也很便宜，因為裡面的食物價格的確便宜，然而市政府也不肯整修，一塊塊的天花板出缺，線路交錯，難看極了。華西街夜市的衰落多少也可能受到這方面影響。
現在問題是有了這些教訓，為何郝龍斌還要如法炮製？尤其是馬政府正在吹噓中客自由行會給台灣帶來多少商機，連士林夜市的蚵仔煎都要改名"海蠣"來迎接他們，可是轉眼卻轉入地下，那不是與馬總統唱反調？
如果說郝龍斌愚蠢，那可能低估市長大人了。因為需要不斷有"拆遷"，市政府的龐大預算才可以有地方花用，相關的企業、商家才有利可圖。圓環、艋（舟甲）公園的興建，可以造福多少企業呢？當然是大企業，而不是被迫轉入地下或樓房裡的攤商。現在士林再動一動，"怪手一響，黃金萬兩"啊。
郝龍斌對拆遷與"發包"的興趣，也許可以從他重用楊錫安看出來。因為"花博"就是亂花錢為他人圖利的一個典型。無論市府秘書長楊錫安本人有沒有直接貪汙，他的"瀆職"責任都是逃不掉的。然而案情還未完全釐清，楊錫安居然成為郝龍斌的功臣而被提拔為副市長，這裡面有什麼貓膩，真是有許多想像的空間。如果楊錫安正如郝龍斌打包票那樣德才兼備，不如把他聘為郝府的大總管更加合適。
被拆遷的士林夜市將興建臺北藝術中心，郝龍斌似乎很重視"藝術"的樣子，可是台灣的夜市，不是台灣很重要的夜市文化嗎？而且這是代表台灣的本土文化，不是馬公主老闆的所謂"文化藝術"。
保衛士林夜市，不但符合攤商的利益，也是保護台灣本土文化的必需，綠營的團體有必要聯合其他社運團體，開展大規模的抗爭，強迫郝政府收回成命。一旦運動興起，馬英九破壞圓環與艋（舟甲）商圈的政績都會再次炒熱，把無能市長與無能總統釘在恥辱柱上。
臺北市民更應該記住，郝龍斌正是連任市長後，沒有選舉的壓力而膽大妄為。這也與他提拔楊錫安是同樣一回事。因此明年的總統與立委選舉，不能把票再投給馬、郝權貴集團了，否則會有更多更荒謬的事情做出來。
《極光》電子報 2011.8.1
（穿越30多年時空的重要評論，以及人生的酸甜苦辣，請看林保華部落格 http://blog.pixnet.net/LingFengComment新舊評論還在繼續增加與上網中）
饒了我自己
最近跟一位才30出頭就當上一級主管的女性朋友聚談，一年多不見，她改變很多，不再像以前般悲憤抱怨老闆把沈重負擔交給她、三十多歲沒有男朋友、沒有時間給自己……，反而開心地談工作計劃、帶團隊的心得、以及買了新車帶老媽出去玩的欣慰，覺得人生很美好。
我探問原因。她說：「我想通了，我決定饒了我自己。」
好一個「饒了我自己」，我為眼前這位新女性喝采。
你有沒有這樣的經驗，原因不明的半夜醒來，思緒漫遊憂慮國一陣才又昏沈睡去。這個憂慮國大約不出以下範圍：
不夠多、不夠好
包括：錢還賺不夠存不夠、時間不夠用、工作上還有個細節做得不夠完美、家裡最近不夠乾淨、小孩的功課最近盯得不夠緊、老公（或男朋友）最近不夠愛我、減重行動最近不夠堅持、沒有男伴（或沒有兒女）人生不夠完整……
好景不常、好運總會用完的
快樂時光總是過太快，目前過這麼幸福的日子大概不會長久……。有時無意識地想破壞自己的好運，只為了證實自己的想法是對的，比方明明很愛另一半，偏要三不五時找題材跟他吵吵架。
我真有這麼傑出嗎？會不會哪天被拆穿了自己只是三腳貓？
我們常很擔心自己還不夠優秀，那些稱讚我們的人只是暫時被我們矇昏頭而已，搞不好哪天我被拆穿根本不是理財高手、不是寫文章的料？
好倒楣，每天都有不如意的事
車子又要送修了、老闆總在下班前扔事情叫我做、每次都是差幾秒鐘沒趕上公車（或捷運）、拖了很久的報稅資料堆得亂七八糟且表格還沒填、一大堆e-mail還沒處理……
常想人生裡的不足，使人習慣性地生活在不安陰影下，不肯饒了自己，可能你我多少都有點癮頭。
原因可能如下：從小凡事必用搶的（從搶肉鬆配飯，到搶好學校的名額），否則就會拿不到；常被父母老師長官提醒「你還可以更好些」，覺得自己真是不好傑出、不夠努力；多想多擔憂總比不擔心來得正當些，因為縱使結果仍不太好，但心理上覺得我有盡責，不必自責過深……。
我同時也注意到，很多針對女性的商品廣告強調，「你值得用這產品」、「你值得疼惜自己」、「你值得花錢縱容自己」……，鮮少看到針對男性的廣告要用這樣的措詞。
似乎這樣的傾向常見：男人較常高估自己，女人卻常低估自己，難得有個能實際衡量自己的女性，大家就叫她是「女強人」。
美國心理學家布洛克曾對301個高三學生做心理測驗，發現雖然女生的學科成績一般多比男生好，很多人甚至已拿到西屋獎學金，但自信心不如男生。有些明明是班上前幾名，卻老要強調自己還有不擅長的部份，動輒說，「哦，我還有xxx部份不太懂。」
男生就不一樣了，他們大多數時間一有機會，就儘量強調自己會的部份，而對不太擅長的部份幾乎絕口不提。
另位社會學家馬林卓克也有研究發現，女性通常不如男性樂觀；忍受焦慮的程度也不同，女性顯得不如男性。
比如常見家中女性存錢，反而男性花錢較隨興，可能女性生長在視女人為弱者的文化裡，習慣悲觀思考，傾向不敢得意忘形；也可能天生女性比男性實際，擔心的事比較多。
另外也有社會學與心理學界推論，可能跟社會最近幾十年才給女人控制權有關。
女性得學習感覺自主掌握自己生活，是最近才發生的嶄新經驗。如何饒了自己，需要養成習慣：
如果過去經驗一再提醒你，你不值得每天都快樂，那得自己建設一下自己的心理，天天提醒自己，「我當然值得過得幸福快樂，事情會愈變愈好的」。
有人建議在鏡面或桌上貼紙條提醒自己每日複頌幾遍（我的試用經驗，覺得還滿有效的）。
被別人稱許時，別否決或懷疑，而應寫下來，當做證據或收據般存起來，誇張點則是寄給你在意的人，目的在「更擴大增強自我信心」，提醒別人繼續給你稱許，大家來互相一下。
愛用電腦的人，不妨存進「增強自信」的檔案裡，供自己隨時進去看看，給自己打打氣。
人生是很多點滴的小快樂與小成就
我們每天都陷在很多瑣事裡，注意力被移轉，以致看不見或記不住自己每天其實都有達成這個那個的小成就、以及人與人之間互動的快樂時刻，這些一點一滴的小成就與快樂小片刻，就是快樂人生。
但大部份人卻強調追求特別成就與特殊時刻，結果就老在覺得自己一無所成毫無快樂，就是不肯饒了自己。
太近看，看到一棵樹，往後退一步，才能看到整片林子。太近看捷運，看到一節車箱，裡面又擠又亂，往後退一步，才能看到整列捷運，整潔明亮快速駛來，接你奔赴下個成功地方
下次又有害怕時，問自己，最糟糕的情況會怎樣。你會發現，其實沒那麼大不了，在斷言自己不會一直好運或幸福之前，先問自己是根據過去的經驗還是現在的事實，而做出這樣的論點？
不看自己沒有的，多看自己有的。
女人愚笨與聰明 您或您的女人到底是個聰明的女人？還是個愚笨的女人呢？先別太快下結論，等您點選附加檔案－女人愚笨與聰明.pps，進去看完專家的說法之後再來論斷吧....！ 最美的「離婚解釋」 有一個故事，大概是這樣的： 一對夫妻辦理了離婚手續後，不知該如何向年幼的孩子解釋所發生的一切。 兩個人在孩子的床前坐了良久。 後來男的說：「你走吧，過幾天，由我來向孩子解釋。」 於是女的就走了。 在接下來的幾天裡，這位男人就像往常一樣，無微不至地照顧著孩子，給孩子精心準備一日三餐，檢查孩子的作業，認真簽署家長意見等等。 從孩子脫離母乳以來，一直都是做父親的幾乎承攬了這些本該是夫妻共同來做的一切。可那位做母親的，據孩子的奶奶講：「心早就不在了」。 過了十來天的一個晚上，做父親的閤上故事書，給孩子掖了掖被角時，說： 「你還記得爸爸講過天使的故事吧。 天使在天上飛，如果看到有人受冷，受餓了，她就會下來幫助他，給他當差。等到被幫助的人一切都好了，不當差的天使就會飛走，繼續去尋找需要她幫助的人。 世界上的爸爸媽媽都是天使，是專門飛來照顧孩子的，陪孩子一起好好長大的。在咱們家裡，有爸爸一個人，就能照顧好寶貝了，所以，媽媽才放心地把寶貝交給爸爸。 媽媽就像給你當完差的天使一樣，去了澳大利亞，幫助另外的孩子去了，那是一個很遠的地方……」 這是我有生以來聽說過的，父母在孩子面前對「離婚」作出的最美，也是最陽光燦爛的解釋，我被這位父親博大的情懷深深地感動了。 按說，夫妻離婚是人一生當中最重大的挫折之一。離婚雙方的心靈所遭受的重創，是恩愛夫妻難以想像的。 當你深愛著的、相濡以沫的、一直以為要相伴著走到人生盡頭的人，突然提出要離你而去，世界就像在瞬間失去了色彩﹔又譬如漫步在一片綠草茵茵且開滿鮮花的無垠大草原上，突然失足掉入一個極深的寒冷洞穴裡…… 這時候，有相當多的人會表現出極度的憤怒，會產生恨意，繼而不顧一切，當著孩子的面大吵大鬧，惡語相向，甚至把孩子推來搡去或爭來搶去，給孩子的心靈造成一生都抹不去的陰影！ 故事裡的這位父親，他也痛，他也苦。但他想到了孩子……，他便理智待之，坦然處之，對孩子作出了如此的解釋。棄他而去的妻子，在他對孩子的描述中，是天使……
教部擬修法 大學學費漲幅不設限 〔記者林曉雲、陳怡靜╱臺北報導〕今年上半年曾經三度宣示民國一百學年度大學學費凍漲的教育部長吳清基，昨天在新任大學校長布達典禮中表示，未來希望繼續縮短公私立大學學費差距。教育部擬修法鬆綁現行每學年調漲二．五％至五％的上限規定，讓大學學費可自由調整。 教育部近十多年陸續推動大學學費自由化，八十七學年開放公立大學漲幅十％、私大五％，希望藉以拉近公私立學費差距。但在各界壓力下，八十八學年後就陸續將漲幅上限降為五％，九十四年降為三％，甚至九十七學年起全面「凍漲」。今年四月教育部宣佈一百學年大學學費凍漲，但也因應立院要求檢討學費計價制度而成立專案小組檢討，預計年底提出新方案。 教長：盼縮小公私立學費差距 吳清基認為台灣少子化情況雖然日趨明顯，但是有特色的學校學生不會因此減少，例如高中職學費齊一政策實施後，有特色高中職私校招生紛紛額滿，未來公私立大學學費若能縮短距離，就未必是公立學校會額滿。 財源問題 仍無具體策略 不過，吳清基補充說，縮短公私立大學學費只是目標，涉及到財源問題，目前沒有具體策略。 教育部專案小組成員透露，專案小組目前在研擬修改現行大學學雜費收取辦法，鬆綁目前每學年只能調漲二．五％（績優學校為五％）的上限規定。而預計若開放國立大學學費調漲，教育部會相對減少給國立大學的補助，轉而使用在增加弱勢學生的補助上。 (為何不把補助中國學生的錢用來補助台灣的貧困學子) 學生負擔加重 全家盟反對 公、私立大學對吳清基釋放出的學費自由調漲的政策走向訊息，普遍叫好，但全國家長團體聯盟表示反對。全家盟理事長謝國清表示，此舉無異加重公立學校學生的負擔；況且國立大學每年都有政府巨額補助，政府要帶頭漲國立大學的學費，有必要說清楚、講明白「憑什麼漲」。 台大主秘張培仁則指出，如果可以讓台大合理調漲學費，有助於改善教學品質。中央大學校長蔣偉寧則表示，台灣的國立大學學費相對低，若做好幫助弱勢學生等配套措施，調漲學費的方向是對的。 私校校長：「不知何時實現」 私立科技大學校院協進會理事長、樹德科大校長朱元祥表示，公私立大專都期待「學費自由化」，拉近公私校學雜費差距，才能公平競爭。但他也無奈地說，學費問題在台灣好比政治問題，若不擺脫政治思維，從學校經營方面考量，恐難達到目標。有校長更坦言，這個話題是老話題了，「不知道什麼時候才能實現」。 目前公立大專院校有四十三萬名學生，私立則有九十萬名學生；公立學雜費一年平均約五萬元，私立學雜費一年約十萬元。若要完全拉平公私差距，粗估一年差額經費即達四百五十億元。 舉債快破表 立院估潛藏11.5兆 記者林新輝╱臺北報導 美債危機暫時解除，立法院預算中心發出警告，包括發放消費券、振興經濟擴大公共建設，都是以舉債支應，「舉債救經濟並非萬靈丹，會有債留子孫的遠慮」。 立法院「一百年度中央政府總預算案」評估報告指出，至一百年度止，政府累計債務未償餘額逼進五兆大關，為四兆九千六百一十八億元，國債占國民生產毛額平均數的百分之卅七點五，逼進公債法百分之四十的上限。 報告指出，從九二一災後重建開始，「舉債救經濟」儼然成為主流，消費券的發放、振興經濟擴大公共工程建設、莫拉克颱風災後重建，淹水地區水患治理計畫、石門水庫及集水區整治，均是以舉債方式支應。 保守估計，政府潛藏的負債已達十一兆五千億元，在不增加舉債前提下，約需六十二年才能還清，顯示國內的國債也面臨破表危機。 立院評估報告點出，「近年來行政院幾乎年年編列特別預算拚經濟，但不少是缺乏效益及為人詬病的公共建設」，全台充斥「蚊子館」，浪費公帑，又不實用。 永不放棄 讓你跳脫逆境 被《紐約時報》（The New York Times）譽為美國紐約房地產天后的芭芭拉•柯克蘭（Barbara Corcoran）來自一個貧困家庭，收入微薄的父親，與專職家庭主婦的母親，常得為如何養活家裡10個孩子而勞心勞力。想成功，一切要靠柯克蘭自己努力。 閱讀障礙女孩1年換22份工作 勇闖紐約摘夢，竟成富豪 在學業上，柯克蘭也不是個聰穎的孩子，10歲那年，老師評斷她有閱讀障礙，在課堂上對她喊：「妳要再不專心，永遠都是個笨蛋！」從此，上學成了她的夢魘，高中拿了全D（丁等）；從社區大學掙紮畢業後，也找不到正職，只好打零工為生，畢業1年內，做了22份工作。 第23份工作，柯克蘭決定改變人生，她向男友借來1,000美元創業。雖然創業歷經艱辛，甚至一度瀕臨破產，但她還是在紐約這個「吃人」、同時也是遍地機會的城市，成功活了下來。 2001年，她創辦的柯克蘭集團，成為紐約最大的住宅房地產仲介商，讓她登上紐約房地產天后寶座；最後她還以6,600萬美元（約合新台幣19億元）把公司賣掉，躋身富豪之林。 如今在紐約，只要提到房地產傳奇，芭芭拉．柯克蘭這個名字絕對排名在前面，從美國前總統理察•尼克森（Richard Nixon）、影星李察•吉爾（Richard Gere）、地產開發大亨川普（Donald Trump），都是她的客戶。沒有人能想像到，當初這位來自鄉村，學歷不佳、其貌不揚的貧苦女孩，如今能與紐約名流平起平坐。 柯克蘭於1972年來到紐約，純屬誤打誤撞，只因聽了男友的話，就在沒錢、沒經驗的情況下，來到紐約淘金，那時的紐約正值房地產熱潮，柯克蘭跟男友也一頭栽了進去。 萬事起頭難，更何況是一名人生地不熟的女孩。她沒錢、沒人脈，想登廣告，連每個月收費750美元都付不起。既然沒錢，只好靠自己的「創意」手法來宣傳！當時紐約公寓的成交價格被視為業務機密而不公開，於是，柯克蘭把創業11個月以來、11位業務員的公寓銷售數字加總後平均，大膽計算出所謂「公寓平均售價」，然後再將公寓裡面幾個房間一併計算，算出「平均每房售價」，並以「柯克蘭報告」為名發表。 運用媒體為自己打第一盞燈 首揭房市行情，登上紐約時報 這個點子引起業務員強烈反對，他們認為資料太少，不足以成為市場參考售價，不過柯克蘭認為，當時市場的價格資訊極度不透明，媒體一定會喜歡這份報告，便獨排眾議將「柯克蘭報告」寄給所有記者，連體育記者也不放過。 儘管報告粗糙，卻是從未有人做過的創舉。3天後，數字被引用，而且登上《紐約時報》，成為紐約第一份房地產行情公告。柯克蘭瞪著標題，不敢相信自己眼睛所見，讀了一遍又一遍：「根據柯克蘭房地產公司總裁芭芭拉•柯克蘭表示，平均價格……」 沒花一毛錢，柯克蘭的名號就登上紐約第一大報。她分析：「媒體對統計數字非常飢渴，而在我之前，沒有人給他們數字。」雖然沒有富爸爸與高學歷，但她比別人更早洞悉到媒體可以幫助她做生意，「我不再感到孤單，我的合夥人變成《紐約時報》。」 很諷刺，紐約的第一份地產行情報告，出自一位有閱讀障礙者之手，這正反映一個事實：紐約歡迎打破成規的冒險家，柯克蘭正是，從此，她搶到紐約房市行情的發言權。 搭上名人為自己打第二盞燈 與川普相互幫襯，成功銷售自己 擁有發言權還不夠，柯克蘭還需要借助一個更耀眼的光源，來幫自己發亮，她將目標對準了川普。 柯克蘭，搭地鐵上班，住在便宜租賃公寓的人；川普，搭私人直升機上班，住在紐約第五大道豪宅的人。這兩種人看似毫不相干，如何能有交錯的機會？ 機會，可以等待，更可以靠自己創造。1985年，當川普的地產開發拓展到住宅市場，興建了川普大樓（Trump Tower），在住宅市場經營多年的柯克蘭立即抓住這個大好良機。 柯克蘭對川普爭強好勝、愛出風頭的個性早已了然於心，立刻將川普大樓納入「柯克蘭報告」的統計，先用每戶平均總售價的演算法計算，結果川普大樓的售價排名第四，居競爭者之後。 柯克蘭立刻把這份尚未發表的報告，請專人送去給川普；這是餌，她在布一個局，她研判事事爭第一的川普將會很快找上門來。果不其然，大魚上鉤。報告送抵後的1個小時，柯克蘭就接到了川普約她碰面的電話。 她興奮得整晚睡不著覺，思索該如何應對，才能利用這次機會將雙方提升為朋友，甚至夥伴關係。她整晚按計算機，發現如果將計算單位從「每戶」改成「每平方呎」，川普大樓的平均每平方呎售價就是第一名。 隔天，川普果然很不滿意「第四」這個排名，並且主動提出了一些未公開的交易資訊；如果加上這些成交資訊，川普確實可以登上第一。 但如何運用已公開的資訊，又能達成兩全其美呢？柯克蘭走近川普，將手搭上他的肩，若無其事的說：「如果改用每平方呎計算呢？」數字一出，川普大樂，隨後便在《華爾街日報》（The Wall Street Journal）刊登整版廣告：根據「柯克蘭報告」，川普大樓是全世界地王之王！ 寫書公開成功祕訣 母親的智慧成為眾人學習焦點 即使在臥虎藏龍的紐約，柯克蘭仍是一等一的銷售高手，她推銷房子，也推銷自己，靠的是樂觀、努力，與不放棄任何契機的決心，這些，根據柯克蘭自述，都是來自母親的生活教育。 在她眼中，母親雖然只是個平凡的家庭主婦，卻對她的成功起了關鍵性影響，她並以此寫下《媽媽教我這樣做》（Shark Tales）一書，洛陽紙貴，旋即成為暢銷書，以下便是柯克蘭回憶母親對她的教導與影響。 媽媽這樣教我》天生我材必有用 不要老看自己沒有的，要懂得找到自己的優勢。 柯克蘭曾在簡餐店當服務生，當時另一位服務生是波霸辣妹，顧客因此聞風上門，都拚命想擠到辣妹的責任區座位，而柯克蘭的責任區卻經常空空蕩蕩，這一度讓柯克蘭非常沮喪，但媽媽的話點醒了她：「妳一定要瞭解，天生我材必有用的道理，既然你不是波霸，乾脆在馬尾上綁上絲帶，盡量展現妳甜姊兒的氣質。」 用親切服務，迎戰波霸辣妹 從此，柯克蘭在馬尾繫上耀眼的紅絲帶，並以笑臉迎人、閒話家常的親切態度來服務，這個轉變贏得了顧客的注意，紛紛湧進她的責任區。 日後，在賣房子的時候，無論賣相多差，別人賣不掉的物件，她都有辦法搞定，因為她會努力思考這房子的優點是什麼？該如何做，才能讓顧客第一眼先看到房子的優點，而不是缺點，簡單說，就是如何幫房子綁上「紅絲帶」。條件好的房子，人人都能賣，能將難賣的房子高價賣出，才足以稱為真正的銷售高手。 媽媽這樣教我》吃虧就是佔便宜 把大塊蛋糕留給別人，自己的那一塊會更可口。 柯克蘭人生重大挫折之一，是事業夥伴兼男友愛上她的祕書，還決定結婚，男友並要求柯克蘭搬出兩人同居的房子。一如常人的反應，柯克蘭感覺遭受背叛，充滿挫折、沮喪與嫉妒，但是，當她回想起媽媽的話，幫助她走過那段痛苦的日子。 男朋友拱手讓人，自己更成功 小時候，媽媽每次做完蛋糕，切成12份，每個小孩都想搶最大的那一塊，但媽媽立了規矩，拿蛋糕時，要把大的那一塊留給下一個人，這樣，「你的那塊蛋糕會好吃喔！」要伸手去搶男友這塊「蛋糕」嗎？柯克蘭冷靜下來，決定把「好東西」讓給對方，她不僅讓出男友，更選擇拆夥，自己獨立。在公司分拆過程中，所有資產與人員的分割，都讓男友先挑，離開前，男友對她說：「少了我，妳永遠成不了事。」 因為這句話，在離開舊公司那天，她發誓：「不成功，毋寧死。」自己獨立後，她成立以自己為名的柯克蘭集團，並成為紐約最成功的房仲商之一，而分到大塊蛋糕的男友呢？沒幾年後就關門大吉。 媽媽這樣教我》媽媽不能隨便辭職 即使困境中，也莫忘自己的責任。 1990年代初期，紐約房市崩盤，柯克蘭公司也陷入財務危機，身為這個企業的「媽媽」，她一度考慮關門大吉，並思索著如何向員工開口。在她小時候，媽媽曾「離家出走」，當時爸媽吵架後，媽媽把手上的鍋子連同煎到一半的魚丟進水槽，大喊：「我要走了！」便拿著行李離家。 勇於面對難關，熬過後變更強 媽媽在車站長椅上坐著，不知道該去哪裡，只是覺得自己再也受不了要一手擔負照顧全家的重任，卻沒人可以幫忙。幾個小時後，媽媽回家了，其中一個孩子問媽媽：「爸說妳不幹了！」媽媽只淡淡回了一句話：「媽媽不能隨便辭職。」 如同媽媽不能丟棄家人，柯克蘭也堅定地不願丟棄員工。在最艱困的時刻，她接到一件非常困難的委託，要把高於市場行情4成的房子賣出去，雖然是不可能的任務，但柯克蘭心想，只要這個大案子成功，公司就能度過難關，她因此絞盡腦汁，想出一道妙計。 她請業務員在同一時期約來多組客戶，故意讓他們排隊等著，在市場低迷時製造很多人要搶的假像，加上訊息不透明，讓人覺得必然「有利可圖」。果不其然，很多人都中計了，深怕搶不到，「因為每個人都眼紅別人有的東西啊！」柯克蘭說。結果這批滯銷品最後全成了搶手貨，高價賣出，也救了柯克蘭的公司。 小檔案＿芭芭拉•柯克蘭 [ 隱藏 ] 出生：1949年 學歷：聖湯瑪士阿奎納學院（St. Thomas Aquinas College, STAC），主修神學與哲學 經歷：柯克蘭集團創辦人、主席 現職：電視節目房地產評論家 50歲以上的人 睡前4小時 不要進食的原因 ● 現在開始做為時未晚!!! 50歲以上的人，睡前4小時最好不要進食，晚餐應該在6時前結束。因此，有交際應酬，最好排在中午。 隨著年齡增長，食道與胃之間的賁門會鬆弛，吃飽飯後如果平躺，食物與胃酸會逆流，嚴重一點的會衝到喉頭令人窒息，有些老人家在睡夢中出現這樣的情形，如果錯過急救時間，就可能危及生命。有些則是食道會很痛，就是燒心痛，可能會引發心肌梗塞。 吃完飯後4小時再上床，是最理想的，如果實在很累不躺不行，就採取半臥躺方式，例如，躺在搖椅上休息，就是不要平躺。 從正面思考、睡眠與飲食三方面，來探討經營亮麗健康人生的秘訣，睡眠尤其是重點。睡醒不要馬上站立，先坐起二分鐘，對身體很好。每天維持10點鐘就上床睡覺，年輕人是故意晚睡，愈夜愈美麗。熬夜加上社會面的問題，有時會引起焦慮症與憂鬱症。 年紀大一點的，問題則在失眠，因為荷爾蒙因素，每個人自己必須注意，不管從中醫或西醫的角度來看，最差的方法就是吃安眠藥，因為會愈吃愈大量，成為習慣，有些藥物還有讓患者夜遊的作用，非常危險。 早睡早起，三餐份量以3:2:1比例吃，是健康的基礎，大家都知道，卻不一定會去做。早上不吃，晚上卻吃自助餐，完全背道而馳。「很多人說癌症是吃出來的，飲食是重要原因。」 (附註：如果早睡的話，晚餐吃得少也不會餓；熬夜的話，易餓不說，吃宵夜就更糟了)他說，1980年代，他剛從醫學院畢業時，美國人的乳癌罹患率是台灣的一千倍，那時候大家認為台灣人的基因不容易得乳癌。現在，台灣不但趕上美國，而且超越，這表示基因的因素很小，是因為飲食改變。 「50歲以後不要固執一天吃三餐，可以吃五、六餐，每餐只吃半飽。飲食中60%是蔬菜，20%是水果，20%澱粉，10%蛋白質。青赤黃白黑五形蔬菜通通要吃，可以照顧肝心脾肺腎，儘量選當季當地蔬果，炊具最好用不�鋼。」 每一種創傷，都是一種成熟 1.活著一天，就是有福氣，就該珍惜。當我哭泣我沒有鞋子穿的時候，我發現有人卻沒有腳。 2.寧可自己去原諒別人，莫讓別人來原諒你。 3.世界原本就不是屬於你，因此你用不著拋棄，要拋棄的是一切的執著。萬物皆為我所用，但非我所屬。 4.別人可以違背因果，別人可以害我們，打我們，譭謗我們。可是我們不能因此而憎恨別人，為什麼？我們一定要保有一顆完整的本性和一顆清淨的心。 5.你有你的生命觀，我有我的生命觀，我不干涉你。只要我能，我就感化你。如果不能，那我就認命。 6.如果你準備結婚的話，告訴你一句非常重要的哲學名言「你一定要忍耐包容對方的缺點，世界上沒有絕對幸福圓滿的婚姻，幸福只是來自?稛o限的容忍與互相尊重。」 7.我的財富並不是因為我擁有很多，而是我要求的很少。 8.不是某人使我煩惱，而是我拿某人的言行來煩惱自己。 9.活在別人的掌聲中，是禁不起考驗的人。 10.如果你能每天呐喊二十一遍「我用不著為這一點小事而煩惱」，你會發現，你心裡有一種不可思議的力量，試試看，很管用的。 11.若能一切隨他去，便是世間自在人。 12.感謝上蒼我所擁有的，感謝上蒼我所沒有的。 13.來是偶然的，走是必然的。所以你必須，隨緣不變，不變隨緣。 14.別人永遠對，我永遠錯，這樣子比較沒煩惱。 15.愚癡的人，一直想要別人瞭解他。有智慧的人，卻努力的瞭解自己。 16.對於不可改變的事實，除了認命以外，沒有更好的辦法了。 17.其實愛美的人，只是與自己談戀愛罷了。 18.說一句謊話，要編造十句謊話來彌補，何苦呢？ 19.當你用煩惱心來面對事物時，你會覺得一切都是業障，世界也會變得醜陋可恨。 20.根本不必回頭去看咒駡你的人是誰？如果有一條瘋狗咬你一口，難道你也要趴下去反咬他一口嗎？ 21.狂妄的人有救，自卑的人沒有救。 22.你什麼時候放下，什麼時候就沒有煩惱。 23.人之所以痛苦，在於追求錯誤的東西。 24.與其說是別人讓你痛苦，不如說是自己的修養不夠。 25.命運負責洗牌，但是玩牌的是我們自己！ 26.過錯是暫時的遺憾，而錯過則是永遠的遺憾！ 提出的「告訴你」，遠勝以後的「早知道」。 關於生活 1. 在乾淨的床上才可裸睡 2. 生理期不吃巧克力，因為會加重痛經 3. 養成記錄生理週期的習慣 4. 透過運動而非調整型內衣來塑造曲線 5. 不翹二郎腿，以免壓迫神經 6. 貼身衣物不乾洗 7. 拉風的丁字褲不適宜日常穿著 8. 去年的衣服要進行曝曬後才可以穿 9. 如非必要，不使用衛生護墊 10. 定期檢查化妝品的保質期 11. 洗浴後一小時再化妝 12. 即使愛美，也不要在耳朵上部的外緣軟骨部位穿耳洞 13. 瞭解自己的家庭病史，特別是母親和外婆的病史 關於飲食 1. 在牛奶和豆漿之間，選擇後者 2. 覺得還可以再吃半碗飯時，離開餐桌 3. 如果! 身體不感到飢渴，每天只需飲用4杯水 4. 多喝優酪乳 5. 無論什麼原因，都別抽煙 6. 在食譜裡添加雜糧和菜蔬 7. 飲綠茶勝過紅茶 8. 重視早餐多過晚餐 9. 控制鹽的用量 10. 起床後先刷牙，再喝水 11. 經常嚼口香糖 12. 一早一晚，兩個蘋果可以有效改善便秘 13. 純素食可能導致荷爾蒙分泌異常，造成不孕 14. 每週至少吃一次魚 15. 遠離可樂等碳酸飲料 16. 不喝久煮的火鍋湯 17. 沒有果汁牛奶這回事，它們是天生的冤家 18. 飯前吃水果勝過飯後 19. 睡前可以來一杯紅葡萄酒 20. 喝咖啡可能引起女性骨質疏鬆 關於運動 1. 多享受早晨8－9點的陽光 2. 跑步、騎腳踏車等運動可以保持優美的腿部線條 3. 熱水泡腳可有效預防靜脈曲張 4. 精神極度疲倦時並不適宜以運動減壓，休息更重要 5. 冬季少做戶外運動 6. 10層以下，不乘坐電梯 7. 每三個月改變一次你的健身選單 8. 每天運動半小時，而非週末運動3小時 9. 邊看電視邊做柔軟體操 10. 經常散步 11. 午休也是健身的好時間，不一定非等到晚上 12. 光腳穿運動鞋固然舒服，卻對健康不利 13. 睡半硬的床鋪更有利於頸椎健康 14. 去正規的醫院而非美容院接受按摩 15. 非運動狀態下不喝功能性飲料 16. 運動後休息半小時再入浴 17. 不在過吵的健身房中鍛鍊 18. 正確的姿勢比專程去健身更有效 關於伴侶 伴侶不是結婚時發願非你不娶或非你不嫁的那個人， 而是發現你身上有許多缺點仍然選擇你的那個人； 伴侶不是生活中你愛吃黃瓜他也愛吃黃瓜的那個人， 而是你吃蛋清他吃蛋黃的那個人； 伴侶不是天黑了和你一起手挽手走進飯店的那個人， 而是守在門口巴望你回來共進晚餐的那個人； 伴侶不是和你大談愛情，把"我愛你"掛在嘴邊的那個人， 而是和你平淡的嘮叨柴米油鹽、鍋碗瓢盆的那個人。 在福祉的婚姻中，伴侶已不是一個具體的人， 而是你和他在幾十年的歲月中沈澱下來的︰ 一份默契、一份溫情、一份平淡、一份理解、一份寬容。 愛他就要讓他開心，這就是伴侶........ 關於微笑 被人誤解的時候能微微的一笑，這是一種素養； 受委屈的時候能坦然的一笑，這是一種大度； 吃虧的時候能開心的一笑，這是一種豁達； 處窘境的時候能自嘲的一笑，這是一種智慧； 無奈的時候能達觀的一笑，這是一種境界； 危難的時候能泰然一笑，這是一種大氣； 被輕蔑的時候能平靜的一笑，這是一種自信； 失戀的時候能輕輕的一笑，這是一種灑脫。 不管是有什麼事情，為了什麼原因.....我們每天都要開心一笑........... 關於生活 日出東海落西山，愁也一天，喜也一天； 遇事不鑽牛角尖，人也舒坦，心也舒坦； 每天領取謀生錢，多也喜歡，少也喜歡； 少葷多素日三餐，粗也香甜，細也香甜； 新舊衣服不挑撿，好也禦寒，賴也禦寒； 常與知己聊聊天，古也談談，今也談談； 全家老少互慰勉，貧也相安，富也相安。 心若改變 你的態度跟著改變 態度改變 你的習慣跟著改變 習慣改變 你的性格跟著改變 性格改變 你的人生跟著改變 從小培養控制慾望的能力，很可能是造就日後成就大事業的基石。 美國企業史上著名的鋼鐵大王──安德魯•卡內基，小時後就有一種不太一樣的氣質。有一天，他陪母親到市場買菜， 走到一個水果攤前面，卡內基就停下來，眼睛直視著一籃紅紅的櫻桃。水果老闆覺得這個小男孩很可愛，便說到：『來，小朋友，你抓一把去吃，我請客不要錢。』卡內基猶豫的一下，並沒有伸手去拿櫻桃。 『小朋友，你不喜歡吃櫻桃嗎？』老闆詫異的問道。『我很喜歡吃櫻桃！』卡內基回答。 『那就趕快抓一把去吃，不要錢喔！』老闆說。『老闆對你這麼好，你就拿一把櫻桃吧。』卡內基的母親也鼓勵他。 但是卡內基依然沒有伸出手來。 這時水果攤老闆反而覺得不好意思，連忙抓了一大把櫻桃，塞進卡內基的口袋哩，笑著說：『拿去吧！不要客氣了！』 口袋塞滿櫻桃的卡內基，大聲跟老闆說謝謝，很高興的跟媽媽走了。在回家的路上，母親很疑惑的問卡內基：『剛才老闆請客，你為什麼不敢自己伸手拿櫻桃呢？』卡內基簡單的回答：『我當然想拿，可是，老闆的手比較大，等他幫我拿，櫻桃比較多啊。』 在卡內基青少年班裡有一對兄弟讓我印象深刻。哥哥功課很好，高中考上第一志願，但弟弟有著無法專心的問題，導致課業成績很不好，連公立高中都上不了。看著哥哥好成績，媽媽格外擔心弟弟，天天罵弟弟不用功不專心，讓親子關係很緊張。 弟弟跟我訴說心中的壓力以後，我請他把媽媽也帶來上卡內基課程，給了他們母子兩人不同的功課。 儘管卡內基訓練希望媽媽可以做到不批評弟弟，用鼓勵的方式激勵弟弟，但我們都知道實際執行上沒那麼簡單，我請媽媽做到『減少』批評。而弟弟的功課則是專注的完成自己手上的工作，做好自己，讓媽媽沒有理由追著他唸東唸西。 結果兩人的親子關係大有改善。 不只這位弟弟，很多青少年也都有不夠專注的問題，因為不喜歡寫功課又覺得功課很難，所以做一半就打起game，結果玩也玩不痛快，功課也沒有做好，媽媽爸爸還要苦口婆心的規勸督促，讓大家都很痛苦。 與其如此痛苦，何不倒過來，先把自己不喜歡的工作做完，然後就可以專心做自己喜歡的事。 像是專心在最短的時間之內寫完功課，就可以專心的打game或打球，也不用聽爸媽唸東唸西，多好。 討厭他，就專心的在最短的時間之內把它完成，這是很多卡內基青少年班的學員覺得最有收穫的觀念。 如果你是上班族，則可以練習先將自己不想做、卻又很重要的任務先完成，再執行自己喜歡或拿手的工作，培養成熟的ＥＱ一點也不難，只要每天把握練習的機會，你我都可以變成自己心目中的『鋼鐵大王』。 鉛筆 &橡皮擦 （網路文章） 我發現這段「鉛筆和橡皮擦」之間的對話很鼓舞人心。 鉛筆：「我很抱歉！」 橡皮擦：「什麼事？你沒做錯任何事啊？」 鉛筆：「我很抱歉，因為我的緣故，你受到傷害。只要我出錯，你永遠在那裡為我將錯誤刪除。但當你讓我的錯誤消失的時候，您都會失去了自己的一部分。你每次都會變得越來越小。」 橡皮擦：「那到是真的。不過我並不真的在意，你知不知道，我就是因為這個目的而存在，只要你做錯了事，我就幫你解決。我知道將來有一天我會消失，而您就會換一個新的『我』繼續使用，其實我很高興能做這件工作。因此，請停止為我擔憂，我不喜歡看到你傷心的樣子。」 父母就像橡皮擦，而他們的孩子們就像鉛筆，父母永遠都在那裡，為他們的孩子清除錯誤；一路走來，有時他們會受傷，變成更小、更舊，最後終將停止這件工作而離開他們的孩子。雖然他們的孩子們終將找新的橡皮擦（配偶），但是父母仍然對他們曾經為他們的孩子做的所有事情感到高興，並且總是不喜歡看見他們寶貝的人擔心或是悲傷。 在我的一生中，我曾經是鉛筆。我的痛苦就是看到橡皮擦(就是我的父母)每一天都變得越來越小；因為我知道總有一天，我所能夠剩下的，也只有像橡皮擦一樣逐漸變小的感覺，以及在我記憶中曾經擁有的一切。
很多人都這麼說 1)時間，就像乳溝一樣，擠一擠就有了！ 機會，就像老二一樣，緊握就會變大！ 2)生活就像是被強姦，反抗不了就學著享受！ 3)學習就像嫖妓，出錢又出力！ 4)工作就像輪姦，如果你不行，就換另一個人來做！ 5)肯幹實幹就像手淫，自個兒的事都要靠自己萬能的雙手去解決！ 6)發薪水就像是月經，一個月不來那麼一次總覺得無法過日！ 7)兄弟就像保險套，多大的窟窿都幫你罩著！ 8)就算要fuck，起初也要有fu！ 就算是Make love，最後還是有個over！ 就算是Believe，中間還是有個lie！ 9)承諾，就像 白賊義 時常問候的五句"媽的"，可是只會說，卻是一句白賊了得！ 10)第一，始終以第一自居自豪的阿扁，被政敵打入大牢後，人民期待他再創另一個第一 ~ 自我了斷的總統，看來也是屁聲連連，一點屎影也無！ 11)清廉，如同老K的黨產始終在高檔千億徘徊，歸零之說，只是白賊九仔的選舉語言！ 12)怎麼不早說 ? 好比 白賊九仔，光說不練，騙取選票罷了！ 13)"騙"字難解乎? 其實從馬扁身上一瞄，豈不一目了然 ！ 做菜也是做人---阿基師的人權與人生 我十幾歲當學徒學習廚藝，至今四十幾年，生命的起起伏伏中，我一直稟持著一個理念，就是把做菜的道理與待人處事結合在一起，從做菜中體悟人生，並且不斷學習，遇到他人有智慧的好言好語，我會寫筆記，下苦功，學起來運用。這個理念當我到大學演講或是教導學生時，一再強調，理念正確才能舉一反三，空學技術，永遠捉不到真正的精髓。 在職場上保持衝勁，例如今年母親節，我做三百多份套餐，也親自到每位母親面前祝福每位母親節快樂，那天，叫了三百多聲媽媽，我相信與客人的互動，能做到明年此時，她們還是要來吃母親節套餐。 保持同理心，從我年輕到現在，也許位子換了，職階不同，但是我的心是一樣的，我內心沒有階級的差別，我只是想服務好每一位客人，讓我做的菜能夠與大家分享。 我覺得當廚師給我最大的回饋就是做好吃的菜與人分享，因為我從小人家教我做菜，取於世、用於世，不能自私，做菜會引發許多做人的道理。 我從別人的話中找到好的智慧，做為自己學習的榜樣；例如，有一次我聽到統一集團高清愿先生在尾牙上對他的員工說：「我不要求各位給公司賺錢，只要求各位不要讓公司虧錢！」 我一聽，想想這話合不合邏輯，想想為何他要這樣說，其實，他對員工不是用正面要求要達到如何如何的目標，而是從負面反過來說，這話就不會給員工太大壓力，可是，難道公司沒有賺錢嗎，有的，公司設備一年比一年新，這些產能都是賺來的。 我從這些人的話中學習，勤做筆記，下苦功把一些好話、四句聯等學起來，略加變更修改得更有趣，用在喜宴上，就成為我祝福新人的吉祥話。 在我這個年紀，我還是每天學新的東西，隨時增加自己的智慧。 人與人之間是平等的，長官對待下屬能多寬容，同理對方的想法，彼此之間就會自然尊重。 當我們談到人權，有「權」字就會有「利」，有利害、利益就會貪心，過度的欲望，就會讓人爭奪。 所以，我不談「權」，我用寬容與同理去面對下屬，主管遇到事情要給人留餘地，多為人設想，不要老是找人麻煩，以為自己官大學問大。我平時要管九家店，凡事要以身作則，從自己做起，不能說一套作一套，凡事要求務實去做，管人要用心去管，不能用權力去管，我常認為，「委曲」才能「求全」，當我的職位越來越高，當我有委曲時，我還是源於善念，想辦法解決問題，不居功不搶功，我很感恩上天給我的一切。因為我相信人作事要踏實，口上說說，卻做另一套，就等於在造業，雖然我沒有宗教信仰，但我有玄學上的理念，善心善念善行，稟持這一個信仰，一個人不嫌少，數百人不嫌多。 我不買花，也不將人家送我的花帶回家�，為什麼？因為人心若不美，花就不美，美的是人心，不是花，家中祥和的氣氛，太太好，小孩好，孫子好，就是美的，一個人「心善」才重要。 我每天吃簡單的食物，穿簡單的衣服，吃飽之後就工作，有時半夜想到菜色如何，立即從床上跳起來，隨手拿我太太畫眉毛的筆寫下來，然後再躺下去睡覺，思想單純，努力工作，到現在近六十歲，我還是每天工作十七個小時，省吃儉用，沒有過多的欲望，人就活得單純，簡單就成為我生活的基本步調。 我只是一個「總鋪師」，但我認為這世界上的人都是平等的，不能以大欺小、要有人溺己溺、人飢己飢的精神，相互幫助，發揮善心善行，人權代表的是人的平等，不是權力的擴張，每個人的人權就像人要呼吸，是人活著基本的生存權，所以，長官與下屬之間多一分寬容，同理對方，互相尊重，彼此溝通，我相信老天爺看得到我的努力，也相信人性本善的一面，常常想著：「我能為你做些什麼？」而不是想到從對方身上得到什麼，從這個角度出發，其實人生的智慧在其中，而老天回饋給我的相對也非常的豐足。 目前地球暖化的議題和食物息息相關，我在處理食材時，想到的是上天給的食物不能浪費，老天對人很慈悲，讓人豐衣足食，下雨有水，泥土長出食物，養活人們，這些都不能隨意浪費。 有一次，我示範做菜時，學生助手把切剩的豆腐渣全掃到垃圾桶�，我一看，叫他們從垃圾桶中撿起來，兩個學生當場傻眼，我還是要他們撿起來，用清水洗乾淨，加上起司，做成豆腐起司醬。我們做廚師，不能只會處理最好的食材，這樣會不知不覺流失成本，而是如何把可能廢棄的食材轉變生出高單價的食物，這樣一家餐廳才不會虧本，耗費太多不必要的成本。 對於保護地球、愛護環境，我第一個簽名認同。動物所產生的二氧化碳排放對環境造成很大的污染，所以我提倡蔬食，從全省連鎖的餐飲中著手，想辦法把蔬食變成可口的食物，讓大家願意多吃蔬食，體質轉成鹼性，不但對身體好，也讓人不浮躁。 根莖類的食物含有很多養份，食物的原素可以防止老化，也可以取代肉類，例如我早餐一杯燕麥牛奶加上半個蛋，就是營養又簡單的一餐。保護地球、愛護環境是人們對自己生存權的保護，要感恩老天爺，讓我們吃飽穿暖，得以生存，我們也要盡一份保護環境的責任。 我只是一個廚師，能做的事情就是自己帶頭作好自己，走正路，也散播好的理念給下一代，身為主管，為他人多設想，體諒與寬容，對待客人，將心比心，不要做假的，要做真的，我不藏私，分享好的菜色給大眾，簡簡單單地過生活。 保健養身(男性10大癌症排名) 新出爐的男性10大癌症排名沒有太大改變，但2008年與2007年相較，10大癌症間的發生率卻各有增、減，值得注意的是食道癌發生率上升6.6％最高，其次是攝護腺癌發生率上升4.7％，再者為口腔癌上升4.4％。 隨著高齡化、生活型態改變、肥胖人口增加及癌症篩檢的推廣，國人癌症發生人數持續上升。 依衛生署國民健康局最新癌症登記資料顯示，2008年國人共有79818人發生癌症，其中男性有45171人。 2008年男性10大癌症發生率排名依序分別是「肝及肝內膽管」、「大腸直腸」、「肺、支氣管及氣管」、「口腔、口咽及下嚥」、「攝護腺」、「胃」、「食道」、「膀胱」、「皮膚」及「鼻咽」，與2007年及2006年排序相同。 近3年來，男性10大癌症發生率排名並未出現變化，而癌症發生年齡中位數，男性仍為65歲，與2007年相同。 雖然男性10大癌症在排名上沒有太大的改變，但2008年與2007年相較，男性前10大癌症各癌症間的發生率卻各有增、減，其中又以食道癌發生率上升6.6％最高，其次是攝護腺癌發生率上升4.7％，再者為口腔癌上升4.4％。 但男性10大癌症發生率排名第1的肝癌卻下降0.4％，此外，排名第6的胃癌發生率亦下降了4.3％，值得注意的是男性肝癌及胃癌的發生率，已經連續多年呈現下降的趨勢。 推動護肝有成，仍不可掉以輕心 基隆長庚醫院癌症中心主任王正旭表示，男性胃癌及肝癌發生率的下降，並非男性獨厚，其在女性癌症也同樣呈現下降的趨勢，但肝癌的發生率僅是微幅下降，一般認為與國內護肝的全面推動有關。 至於胃癌的下降，則認為與冰箱的使用及減少醃漬品飲食習慣的改變有關。 但這並不代表男性對於肝癌或胃癌的發生，就可以掉以輕心，每年仍有7000多位男性罹患肝癌及2000多位男性罹患胃癌，比女性多出1倍左右。而肝癌的死亡率一直位居男性癌症死亡排名第1位，根據衛生署公佈最新癌症死亡資料指出， 2010年有5000多位男性死於肝癌，因胃癌死亡的男性則有1000多人，胃癌亦位居男性癌症死亡排名第6位。 菸酒文化，助長口腔、食道癌 至於近年男性癌症發生率成長最高的食道癌及第三高的口腔癌，與男性嚼食檳榔、喝酒及抽菸的習慣有關。 男性有這些習慣的比例遠高於女性，且男性在職場往往承受著相當大的工作壓力，但男性不像女性，女性彼此之間會互相傾吐、紓解壓力，男性往住是自己一個人獨自面對，結果對菸、酒的依賴也就愈來愈大，尤其男性之間一見面，還會互相敬菸、敬檳榔，一起應酬喝酒，這些都為男性口腔癌及食道癌發生率日益上升埋下了因數。 此外，男性抽菸也是肺癌一直高居男性癌症發生率排名第三名的主要因素。一年約有6000多位男性罹患肺癌，由於男性對於肺癌標靶治療藥物反應效果不若女性，也使得肺癌於2010年位居男性主要癌症死亡第二位，當年有5000多人死於肺癌，與男性肝癌死亡人數相當接近，僅有10位數的差距。 攝護腺癌，愈來愈年輕化 而專屬男性攝腺癌發生率的上升，則與男性平均餘命增加、老化率愈來愈高有關，攝護腺癌好發在65歲以上的男性，由於攝護腺癌與男性荷爾蒙的分泌刺激有關，因此，荷爾蒙療法為攝護腺癌主要的治療方法之一，但荷爾蒙療法於臨床上，病患經過5~8年治療後，終將又開始惡化，但仍使得男性攝護腺癌的盛行愈來愈高。 臨床觀察發現，近年來男性罹患攝護腺癌有愈來愈年輕化的趨勢，王正旭指出，其與社會愈來愈發達有關，由於飲食愈吃愈好，男性肥胖比例也就跟著增加，而高熱量飲食本身就會刺激男性荷爾蒙，為高危險因數之一，在這樣的背景環境之下，男性罹患攝護腺癌的風險自然就會增加。 大腸直腸癌，與飲食習慣有關 大腸直腸癌近年在國人癌症發生人數高居第一，其在男性癌症發生人數及發生率均位居第二，一年約有6000多位男性罹患大腸直腸癌，而其死亡率於2010年位居男性主要死亡排名第三位，當年有2000多位男性死於大腸直腸癌。 大腸直腸癌好發於50∼60歲，其與飲食有相當的關係，男性平時工作應酬多，出門在外往往是高動物性脂肪飲食，同時纖維攝取非常少，此外，燒烤、油炸的食物亦容易刺激腸道引起癌化，尤其是「沙發上的馬鈴薯」，指得是那些老是坐著看電視，一邊吃炸薯條高熱量食物的人，實為罹患大腸直腸癌最高風險族群。 一定要存到錢的5個好習慣 在起薪低、投資艱困的環境裡，想要存第一桶金的難度變高，與其理財，不如先理「心」，透過執行有系統的存錢計畫，養成強制儲蓄、聰明消費等好習慣，就有機會實踐自己的人生夢想。雖然儲蓄未必能成富翁，但不儲蓄卻絕對成不了富翁！ 致富的第一步就是儲蓄，尤其是剛出社會的年輕人，愈早開始存錢，未來就有機會愈早成為衣食無缺、財富自由的人。 事實上，決定財富的不是每個月賺到多少，而是剩下多少，只有剩下的錢才是財富。經營之神王永慶曾經說過： 「賺一塊錢不是真的賺，存一塊錢才是真的賺。」對大部分人來說，房租水電、聚餐、看電影、買新衣服……往往在不知不覺中就花掉每個月的收入，結果卻完全存不到錢。到底怎樣才存得到錢呢？ 台灣理財顧問認證協會祕書長劉凱平指出：「存錢的第一步，一定要變成一種習慣，即使錢少也無所謂。當數字開始累積，就會產生激勵效果，存錢就會愈來愈有動力。」股神巴菲特（Warren Buffett）也說：「開始存錢並及早投資，是最值得養成的好習慣。」因此，養成儲蓄的習慣，是創造財富的基石。 雖然養成儲蓄習慣的過程有些痛苦，但這些習慣卻可以讓你有錢一輩子。以下是存到錢必須養成的5個好習慣，只要堅持且有紀律地執行，你也可以靠存錢達到自己的夢想。 好習慣1. 存錢目標，具體而微 想要有效率地存錢，首先必須訂下理財目標。宏觀財務顧問平臺總經理邱正弘指出，理財目標的內容雖然因人而異、因地制宜，但至少目標要明確。比如存錢這件事，目標就要定下高標準，想存錢不是問「最少要存多少」，而是要存到「最多的數目」，錢自然就會容易存下來。 除了要有具體的存錢目標，這個目標還必須跟自己的價值觀和夢想息息相關，例如想買一間房子、自行創業、出國旅行、提早退休等等。很多人想到存錢，只想到犧牲生活品質，但是，如果存錢的目標和達成夢想之間有著重要的連結度，往往就能心甘情願地養成存錢習慣，並且持之以恆。 此外，存錢的目標設定愈具體，就會愈有動力去實踐。「我要買房子」這個夢想雖然明確，但仍不夠具體，如果是「我希望住一間30坪大、位在臺北市的房子」，就可以更進一步估算出購屋預算、頭期款等細項。同時，還可以讓目標圖像化，例如拍一張理想中房子的照片，貼在觸目可及的地方，效果會更好。 只要設定明確的儲蓄目標，加上具體的存錢計畫，心中那個夢想的力量就會慢慢浮現，存錢也就不只是一件苦差事了。 而且，養成儲蓄的習慣，看著存摺的金額變大，距離夢想更進一步，就會感到開心，更有助於繼續實行存錢計畫，成為一個良性循環。 好習慣2. 分配所得，正確用錢 有了明確且具體的存錢目標，接下來就要開始行動，從收入和支出狀況著手，養成正確的用錢習慣。當月薪進入戶頭時，必須依照「收入－儲蓄＝支出」原則，先把每個月要存的錢扣下來，剩下的錢才能花費，就能夠達到強迫儲蓄和控制支出的效果。 所謂強制儲蓄，就是要有約束力和堅持，無論是收入的10%，還是80%。每個月拿到薪資後，先按照比重進行儲蓄，然後才是消費。儲蓄的部分，最好是轉帳到不能提領的帳戶；每天的開銷如有剩餘則放進零錢罐，月底再存進另一個帳戶。 存款分配方面，邱正弘建議可以分為四種：即保命錢、投資錢、投機錢和賭博錢。保命錢是指應急基金，可放在定存或公債，以便守住生活裡的下檔風險，萬一遭到裁退或發生意外，這筆錢至少可以用來安頓6個月的生活。 投資錢是存第一桶金的基石，由於需要中長線佈局，宜透過資產配置來分散風險，並選擇較穩健的投資工具如基金。 至於投機錢，是用來以小博大的錢，並且滿足貪婪的人性，例如買期貨、選擇權等；賭博錢則是純粹用來玩樂的錢。 好習慣3. 勤於記帳，掌握財務 勤於記帳、記錄每日開支，有助於瞭解個人或家庭理財的重要花費，再對比一下收入，就知道每個月可以將收入的多少比例用於儲蓄。因此，記帳是節儉和存錢的重要習慣。 存錢達人謝依珊在短短三年內，就存到了人生第一桶金，仰靠的就是記帳習慣。為了檢視自己的消費習慣，謝依珊每天勤於記帳，幾年下來，陸續寫下三本厚甸甸的帳本，攤開來都是一筆一筆的收支明細。對她而言，記帳不是記流水帳，而是透過手寫記帳，她更瞭解自己的消費方式，並從中調整消費習慣。 除了記帳，謝依珊也製作一份屬於自己的財務報表，培養出對數字的敏感度。在財務報表中，她把各項資產、債務條列出來，搞清楚自己有哪些值錢的東西，哪些方面有虧損，並依照整體概況來進行局部調整。 掌握自己的財務狀況，是控制不當消費的良好開端。花旗銀行財富管理部指出，編列預算可以協助整理開銷，告訴自己進帳多少錢，支出多少錢，錢都花到那�去了。此外，財務預算也可以協助我們注意哪些消費需要做出什麼改變。 好習慣4. 抑制物欲，聰明消費 對於大部分上班族來說，收入是固定月薪，開源的方法有限，唯有靠節流來增加儲蓄。當日常開銷愈低，那麼能儲蓄或投資的金額就會變多，因此，唯有先控制好自己的消費欲望，量入為出，才能提高每月可儲蓄的錢。 除了月初發薪水時先扣三分之一或一半來儲蓄外，也要展開了省錢大作戰。投資大師吉姆．羅傑斯（Jim Rogers）曾告訴職場新鮮人，如果要像他一樣在37歲就能夠提早退休，先決條件就是：降低物質欲望、少花錢、多存錢。舉例來說，羅傑斯4、5年才買一次衣服，即使身上的Polo衫有個小洞，他也不以為意。 謝依珊也說過：「為了存100萬，我兩年沒買過新衣服。」事實上，在下定決心存人生第一桶金之前，謝依珊曾是個追求時尚的月光族，即使工作了幾年，直到28歲，她的存款還是零。為了存到100萬元，她不僅戒掉亂買衣服、鞋子的習慣，就連以前愛買昂貴的專櫃化妝品，後來都改用效果差不多的開架式產品。 好習慣5. 花小錢，省大錢 很多人並沒有真正想過如何花錢，即使有，也多半隻注意到重大開支，往往忽視了一些讓現金失血的小開支。 事實上，多數人把錢浪費在小地方上，而這些小地方累積起來，就是讓人吃驚的大數目。 此外，很多人以為，等到收入增加時，再來增加儲蓄的比重，但美國理財大師大衛．巴哈（David Bach）就指出，大部分收入大幅增加的人，會穿得愈來愈體面，開的車愈來愈名貴，用餐地點愈來愈高級，旅遊方式愈來愈花錢，但這些人卻不是愈來愈富有。唯有從食衣住行的日常生活裡，改變花大錢的習慣，才能把大部分的收入節省下來，變成銀行戶頭裡的儲蓄。 當然，花小錢並不意味著要犧牲基本的生活品質，其實，多花點巧思去安排生活，就能省下一些奢華消費。 存錢達人謝依珊就有一套另類省錢生活方式，例如夏天的假日她安排自己去職訓局上課，或參觀美術館看展覽、逛書店等，儘量在外面吹冷氣。但若要使用電腦，她倒不會跑去外面的咖啡館，因為她實際計算過，在家開一個下午的冷氣所花的電度費用，還是比去咖啡館點一杯飲料來得便宜。 致富的最大本錢，就是時間！趁早養成儲蓄和理財的好習慣，就有機會按部就班的存到人生第一桶金，並且運用這些資本，滾出更多財富，朝向夢想更靠近一步。 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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