原來牡蠣是這樣開的
剛下飛機回到台灣，這好像是我有記憶以來第一次坐飛機，不過這不是重點，重點是我們在澎湖發生的事情（其實我飛在空中的時間是很短暫的，嘉義到澎湖馬公，搭飛機只要二十幾分鐘）
story start
我們家在今年暑假規畫了這次的澎湖三日遊，原因是爹娘想回味一下他們當初蜜月的甜蜜時光。
第一次來到澎湖的我，真的覺得這個地方雖然小，但是有太多的風景跟設施真的讓人耳目一新。
吉貝的水上活動、七美的海景石滬、馬公的夜釣小管跟西瀛虹橋都讓我們不禁豎起大大的拇指。老爸還口出狂言說退休後要搬到澎湖定居。
我老爸，沒錯，他就是本篇的重點。
我們某日的行程是搭船到"海上牧場"，那是一個讓遊客能體驗養魚養蚵人家每天從事的工作，可以釣花枝、餵魚、吃海鮮粥，還有最讓我們感動的「吃不完的炭烤牡蠣」。
一般人對烤東西的認知都差不多，反正就是把東西放到烤架上，而牡蠣不一樣的地方就是等它烤熟的時候，它鮮嫩的湯汁會撐破它的殼噴出來，像是張開了一張會流口水的嘴；但有的時候卻不是那麼理想，因為有些已經熟了的牡蠣它並沒有張嘴，身為觀光客的我們當然也就不知道它已經熟了。站在一旁服務的阿姨很熱心的跑過來，操著親切的台語口音對我們說：「蚵仔有時候不會自己開 我們要自己用ㄍㄧㄠˇ的」
意思就是熟了但沒開的牡蠣，我們要自己用夾子把它撬開。
聽到這番話，我那可愛的老爸竟然夾起了一顆沒開的牡蠣，然後說：
「幹!」
「幹!」
「幹!」
「幹!」
「幹!」
「幹!」
「幹!」
「幹!」
阿姨冷眼的看了我爸一眼，冷冷的丟下一句......「用手ㄍㄧㄠˇ 不是用嘴ㄍㄧㄠˇ啦!」
留下了無言的我們，和失態的老爸....
有道理喔
北京大學的說：我是北大的。
天津大學的說：我是天大的。
上海大學的說：我是上大的。
廈門大學的說：你們聊，我先走了！
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李宗仁將軍說：我這人，有仁！
傅作義將軍說：我這人，有義！
左權將軍說：我這人，有權！
霍去病將軍說：你們聊，我先走了！
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老張家的門是柳木做的，老張說：我家的門是木門
老李家的門是塑膠做的，老李說：我家的門是塑門
老王家的門是磚頭做的，老王說：我家的門是磚門
老劉家的門是鋼做的，老劉說：你們聊，我先走了
斯坦福大學開的這門課 (They Teach It at Stanford)
我剛剛上完史丹佛大學的一門晚上開的課。課堂上最後一個講座是關於身心連接（Mind-Body Connection），壓力與疾病的關係。
這位教授是史丹佛大學的精神病學主治，他說，對一個男人的身體健康來說，最好的事情之一，就是結婚，有一個家庭。
而對於一個女人的身體健康來說，最好的事情之一，卻是她應該建立和培養她和女友之間的友誼關係。
剛開始聽到教授如此說，每個人都笑了，但教授是認真的！
女人和女人之間有著不同的互動關係，她們互相提供支援，幫助對方應對壓力和生活中的困難體驗。
高品質的＂女友的時間＂（Girlfriend Time）可以幫助她們創造更多的血清素，一種神經遞質，有助於防治抑鬱症，並能給女人創造一個良好的自我感覺。
而男性之間的關係往往是建立在活動/事件（Activities）基楚上的。
男人很少會坐下來與好友聊天，他們幾乎不會去聊自己對某些事物或私人生活的感受。
談論工作嗎？可以；體育嗎？當然；汽車嗎？是的；釣魚、打獵、打高爾夫嗎？也樂意。但談論他們的感情感受？恐怕很少！
而女人總是在交流感情，探討感受的。她們和她們的姐妹母親分享自己的靈魂，
顯然這對女人的身體健康非常好。教授還說，其實對於女人來說，花點時間和女朋友一起交心，是和跑步或在健身房中鍛鍊一樣重要的。
人們往往有一種思維傾向，那就是認為當我們在鍛鍊時，是做了對自己身體全然有益的事；而當我們和朋友在一起消磨時光時，是在浪費自己的時間，我們應該從事比這更有效率的事。
事實上，這是不正確的想法。
教授說，不能建立和保持與其他人高品質的人際關係，其實和吸煙一樣，對身體健康有著極大危害的！
所以當妳每一次和女朋友在一起＂閒聊＂或＂消磨時光＂時，請妳拍拍自己的肩膀，祝賀自己為著身體健康做了一件好事吧！有女朋友交心，我們其實非常非常的幸運。
讓我們舉杯慶祝自己與女朋友的友誼吧，這也是為了我們的身體健康！
搭訕技巧（夢幻完美版）
no.1
男︰「我可以向你問路嗎？」
女︰「到那裡」
男︰「到妳心裡」
no.2
男︰「你的腿一定很累吧！」
女︰「為什麼」
男︰「因為你在我腦海中跑了一整天」
no.3
男︰（看著她襯衫的標籤）
女︰「你在做什麼」
男︰「想知道妳是不是天堂製造的」
no.4
我今天很不順利，看見漂亮女生微笑會讓我心情好一點
你可以為我笑一下嗎
no.5
抱歉，我是藝術家，凝視美女是我的工作^^
no.6
男︰小姐可以借我五元嗎
女︰你要做啥
男︰我要打電話給我媽說我今天看到了一個絕世大美女
no.7
男︰今天的雨真大。
女︰是啊。
男︰那是因為老天對著妳流口水。
no.8
男︰相信我...我會讓妳成為世界上第二幸福的人
女︰為什麼不是第一ㄋ..(裝可愛貌)
男︰有了妳...我就是最幸福的人....(淺淺的微笑)
搭訕技巧（真實生活版）
no.1
男︰「我可以向你問路嗎？」
女︰「歹勢!我不是本地人..」
男︰「@!#!@%! 」
no.2
男︰「你的腿一定很累吧！」
女︰「有蘿蔔礙著你ㄚ 」
男︰「@!#!@%! 」
no.3
男︰（看著她襯衫的標籤）
女︰「看三哮！」
男︰「@!#!@%！」
no.4
我今天很不順利，看見漂亮女生微笑會讓我心情好一點，你可以為我笑一嗎
女︰「看見帥哥才會讓我心情好一點，麻煩你有多遠滾多遠，噁醜男」
no.5
抱歉，我是藝術家，凝視美女是我的工作
女︰「我是個獸醫，幫發情的公狗去勢也是我的工作之一。」
no.6
男︰小姐可以借我五元嗎
女︰有大鈔借我嗎！
男︰@!#!@%!
no.7
男︰今天的雨真大。
女︰嗯...
男︰那那那是老天爺對你流口水。
女︰我還以為他看到你所以在吐...
no.8
男︰相信我...我會讓妳成為世界上第二幸福的人
女︰相信我...我會讓你成為世界上第一痛苦的人
男︰@!#!
【老神在在】 不需要解釋自己
用心體會這些句子並且牢記，生活會變得更有意義，更加的充實美好!
1.永遠不需要向任何人解釋你自己
因為喜歡你的人不需要
而不喜歡你的人不會相信
Never explain yourself to anyone.
Because the person who likes you doesn't need it,
and the person who dislikes you won't believe it.
2.別讓某人成為你生命中的優先，
當你只是他們生命中的一個選擇時。
人與人之間的關係只在彼此達到平衡時，運作的最恰當。
"Don't let someone become a priority in your life,
when you are just an option in their life...
3.每天早上醒來時，我們可以有兩個簡單的選擇
回頭去睡，繼續做夢;
或者起身去追逐夢想。
選擇權在你手上。
When we wake up in the morning,
we have two simple choices.
Go back to sleep and dream, or wake up and chase those dreams.
Choice is yours.
4.我們總讓在乎我們的人為自己哭泣
並總為那些永遠不會在乎我們的人哭泣
且我們在意那些永遠不會為我們哭泣的人
這是存在於生命中的事實，奇怪但卻真實
一旦你瞭解了，改變永遠不會太遲。
We make them cry who care for us.
We cry for those who never care for us.
And we care for those who will never cry for us.
This is the truth of life. its strange but true.
Once you realize this, it's never too late to change.
5.別在喜悅時許下承諾
別在憂傷時做出回答
別在憤怒時下決定
三思而後行，做出睿智的行為
Don't make promise when you are in joy.
Don't reply when you are sad.
Don't take decision when you are angry.
Think twice.., Act Wise.
6.時間就像流水
你永遠無法碰觸一樣的水兩次
因為已經流逝的永遠不會再來
享受生命的每個當下！
Time is like a river.
You cannot touch the same water twice,
because the flow that has passed will never pass again.
Enjoy every moment of life...
7.你持續的說你非常忙碌，
就永遠不會得到空閒。
當你持續的說你沒有時間，
就永遠不會有時間。
當你持續的說這件事明天再做，
你的明天就永遠不會來。
When you keep saying you are busy,
Then you are never free.
When you keep saying you have no time,
Then you will never have time.
When you keep saying that you will do it tomorrow,
Then your tomorrow will never come.
你的獨特賣點有多獨特？
編按：Y世代(13-29歲)則是在一個充滿網路與行動通訊的世界中成長，他們透過這個網絡建立社會關係，學習社會化，培養消費行為，是最挑剔、最懂行銷的族群，他們崇尚自由，勇於冒險，喜歡探索世界，擁抱新奇事物，建構自我認同，喜歡自我表現……。如何對他們做好行銷呢？
獨特賣點（USP；Unique Selling Proposition）應該是最古老的核心行銷原則之一。
瑞夫斯（Rosser Reeves）是美國很成功的廣告主管，也是達彼思廣告公司（Ted Bates）的董事長，他是這個觀念的創始者，一九六一年在他所寫的《實效的廣告》（Reality in Advertising）裡創造「獨特賣點」一詞。他提出三個核心原則：
•每一則廣告必須提出對消費者有利的主張；
•你的主張必須很獨特，對手無法或沒有提供；
•你的主張必須很有力，足以打動數百萬大眾。
瑞夫斯的觀點創造出數十種強有力的廣告詞，很多至今依舊為人津津樂道，例如M&M的「只溶於口，不溶於手」。
但到六○年代，以廣告訴求為主的差異化策略就已失效了，因為消費者都已很熟諳行銷手法，對廣告訴求也聽膩了。
取而代之的是比較富創意與強調形象的廣告，瑞夫斯也就退休了。但就連形象廣告現在已不容易讓好批判的年輕世代感到驚奇。
獨特感
傑克森的月球漫步證明舊約傳道書（Ecclesiastes）的這段話很有智慧：已有的事後必再有；已行的事後必再行。
日光之下並無新事。（傳道書1:9-10）
但我們相信，即使是與熟悉行銷手法的Ｙ世代連結，品牌的獨特定位依舊是影響消費選擇的重要力量之一。
然而，品牌的形象絕對是見人見智。換句話說，你的品牌是否讓年輕人感覺獨特，比事實上是否獨特更重要。
對Ｙ世代（以及我們多數人）而言，月球漫步和傑克森可以劃上等號。同樣的，你的品牌在Ｙ世代眼中有多獨特也很重要。
畢竟，品牌的主要功能是表現出與競爭對手的差異。由於Ｙ世代面對的選擇太多，他們對新產品比舊世代更容易產生懷疑。
〔記者傅潮標╱苗栗報導〕苗栗市三十九歲吳姓男子長期吸菸、喝酒、嚼檳榔，兩年前口腔出現小腫塊，因為不痛，他不以為意，結果腫塊變大並出血，最後嚴重潰爛、嘴巴張不開與頸部疼痛才到醫院求診，診斷後罹患口腔癌。
苗栗大千醫院口腔外科醫師陳怡睿說，吸菸者罹患口腔癌的機率，是沒吸菸者的十八倍；如果又嚼檳榔，罹癌率增加到八十九倍；再加上喝酒，機率是一百二十三倍。他建議三十歲以上，嚼檳榔、吸菸、喝酒的民眾，每二年要接受一次口腔黏膜檢查，才能早期發現、早期治療。
陳怡睿說，口腔黏膜檢查是由醫師目視或觸診，正常口腔黏膜是粉紅色或紅色柔軟組織，如果變厚或出現突起不透明的白色斑塊，或出現略為潰爛的紅色斑塊，都可能是癌前病變。
陳怡睿說，口腔癌的臨床症狀是難癒合的潰瘍或突出的潰爛硬塊，常伴隨轉移的頸部淋巴腫塊，早期不覺疼痛，偶而出現帶血的唾液，因此常被忽略，錯失診治時機。
如果確診是癌前病變，應立即戒除菸酒、檳榔並避免吃高溫或刺激性的食物，早期診斷、正確治療可提高治癒率，以吳姓男子為例，他接受手術與放射、化學治療並戒除菸酒、檳榔，目前狀況穩定，已恢復正常工作。
看了這則新聞，不知你是否會頭皮發麻？
更新日期:2011/06/08 09:45 特派記者賴錦宏╱北京報導
中共解放軍軍事科學院少將羅援五日晚間在一場兩岸退役將領的聯誼活動上，引述一名台灣退役高級將領的話說：「今後不要再分什麼國軍、共軍，我們都是中國軍隊。」
北京黃埔軍校同學會主辦人透露，說這句話的是國防大學前校長、退役空軍上將夏瀛洲。
羅援表示，台灣將領的說法，是兩岸將領共同心願和共同心聲，如同前黃埔軍校同學會會長徐向前說的，「天下黃埔本一家」。
由北京黃埔軍校同學會和中國戰略文化促進會共同主辦的「中山•黃埔•兩岸情」座談會，六日下午在北京中共全國政協常委會議廳舉行，包括中共全國人大常委會副委員長周鐵農、海協會會長陳雲林、中共僑聯主席林軍等三百餘人出席。
羅援以中國戰略文化促進會常務副會長的身分發言稱，他要對兩岸軍人講三句話，包括台海太小，難展中國軍人文韜武略之大智大勇等。羅援昨晚進一步解釋這三句話稱，兩岸的中國軍人應有更寬闊的眼界、宏觀的抱負，不要只盯著台海，要有更大的事業，兩岸共同面對東海問題、南海問題和釣魚台島等，軍人要共同攜手，捍衛共同祖權（老祖宗留下的共同財產）。
羅援說，現在兩岸要找一個共同的朋友，或許有一些困難，但找共同的敵人不難，只要犯我中華者，就是兩岸共同的敵人；兩岸應有更大的智慧，用更大的謀略去對待台灣問題。
羅援說，這一代中國人不要把台灣問題久拖不決，兩岸中國軍人都要有歷史擔當，有歷史責任感，對中國歷史做出貢獻，給世界樹立榜樣。世界還有許多國家處於分裂、內戰狀態，兩岸軍人要有魄力和智慧，解決國家統一問題，這也是中華民族對世界文明的重大貢獻。
據悉，夏瀛洲等退役將領長期在大陸參與兩岸退役將領交流活動，包括兩岸中山論壇等，這次與會的還有東森前「氣象將軍」俞川心、已故歌手鄧麗君的兄長鄧長富等。
新同盟會會長許歷農在座談會中說，「在統一問題上，不應瞻前顧後、猶豫不決，要引導全國同胞，消失分裂意識，統一是我們的歷史任務和使命，讓我們加油！」
◎記者萬博超╱專題報導
控制熱量是抗老化的重要方法之一。美國聖路易華盛頓大學醫學院曾研究二十五名以堅果、漿果、疏菜、瘦肉為主食，包含必要脂肪酸與氨基酸，並控制熱量攝取的個案，這些民眾的健康飲食習慣平均持續了六年半，結果發現其心臟健康比實際年齡年輕十到十五歲。
研究人員認為，控制熱量是重點。控制熱量可以減少發炎，當身體發炎後，會使組織更變得沒有彈性，這個道理有點類似外傷發炎復原後外在皮膚組織會產生疤，而疤又比正常組織粗硬的現象。控制熱量與降低血液中至少兩種與發炎物質有關。食物在轉換成能量的過程中會產生自由基，反作用的氧分子也會傷害組織。即使曾經以高熱量為主要飲食型態，願意修正且持之以恆的人都可以看得到成效。
北市聯合醫院中興院區營養科營養師石宛沛指出，現代人較有機會享用大餐時，民眾容易攝取較多熱量，近十年來，成年男女性的熱量攝取均超過膳食營養素參考攝取量，而蔬菜攝取量平均每日約二至三份，水果攝取量平均每日不足兩份。
她表示，如果民眾在飲食中增加蔬菜攝取量，不僅可增加飽足感，減少額外熱量攝取，幫助體重控制，並且新鮮蔬果中，除有膳食纖維、維生素C、鉀、鈣及鎂外，還含有豐富植物化學物質，如花青素、蕃茄紅素、葉黃素、兒茶素等，因此增加蔬菜攝取不僅可以幫助控制體重，其豐富抗氧化成分，還能降低癌症發生率。
較低熱量的飲食不見得沒有口感，重點在於食材選擇及烹飪技巧。甜點不一定得挑蛋糕、餅乾，可選火龍果、原味優格、蒟蒻粉、花茶、代糖為材料，做成低熱量點心。首先將將火龍果切半，果肉取出切塊狀，果皮當盛裝容器用。接著將花茶泡開放涼後，將蒟蒻粉和代糖混合均勻後，倒入花茶中攪拌均勻，以小火攪拌稍微煮熱，放入淺盤容器中。等待冷卻即可放入冷藏，凝固後即可切成方塊。最後，將作好的蒟蒻及火龍果果肉放入火龍果容器內，淋上優格即可。
醫師大都建議脂肪肝患者每日熱量攝取宜降低，減少精緻澱粉及油脂的攝取量。肥胖患者可將每日熱量攝取降低五百大卡，不過蛋白質等營養素不應過度減少。降低熱量攝取主要是希望讓肝細胞內的脂肪氧化消耗。肥胖者建議逐步減肥，使體重降至標準體重範圍內。
專家建議民眾限制正餐以外的額外脂肪和碳水化合物攝入，以富含必需脂肪酸的食物為主要的脂肪來源。另含有果糖之甜食較易造成肝臟中脂質之蓄積，因此應以五穀雜糧類食物為熱量的主來源，而且應多攝取富含膳食纖維的蔬菜類，甜味較重的水果也應盡量避免。
消除年齡的痕跡，顛覆歲月催人老的規則幾乎是所有人的夢想。不過醫師指出，除了減少熱量的攝取被認為有效的抗衰老方法外，其他的藥物、營養補充，都沒有絕對的證據認為必然能夠抗衰老。
不少人期望吞下幾顆藥丸就能延緩衰老，雖尚未有任一項是強烈的科學證據支援，但仍有不少人嘗試使用。
《林保華專欄》國共連著筋？
國軍退役上將夏瀛洲到中國，一句"不要再分什麼國軍、共軍，我們都是中國軍"，引起軒然大波而導致"馬顏震怒"，認為是"背叛人民"。夏將軍也不示弱，一方面否認說過這句話，後來又說黨部與官員不也同樣頻頻前往中國？
後面的話沖淡了前面的否認。現在夏將軍回到台灣了，我希望知道，到底他有沒有說過這句話？如果沒有，馬總統的震怒是無的放矢；如果有，不管其他人如何，自己應該為自己的言論負責。如果沒有說過，應該立刻對共軍少將羅援的造謠提出強烈抗議，但是他沒有抗議，而且還悠哉遊哉的繼續在中國旅遊，接受共軍招待，可見雙方早已"水乳交融"，哪怕有三聚氰胺。
不過雖是如此，也不必把馬總統對自己人的震怒當一回事，那只是選舉的考量而已。這點，夏瀛洲對馬英九的責問很有道理；另一位權貴錢復的顧慮也是多餘。當然，也因為只是做戲，戲子的面目越來越明顯，才有民調的不斷下滑。
在這宗事件當中，羅援還有一句感馬肺腑的話，那就是他在聽了夏瀛洲的話以後說：他深深感到，"兩岸軍人就是打斷骨頭還連著筋啊"。大概因為還連著筋，所以國民黨還能一跛一跛逃到台灣來養傷。現在養好傷了，與過去的宿敵"一笑泯恩仇"。
談到筋，告訴各位半個月前在廣東潮州發生的一件事情：來自四川的農民工熊漢江向蘇姓老闆追討欠薪時，雙方發生爭執，結果這位農民工的手筋、腳筋都被砍斷。事後引發四川農民工與當地人的衝突，勞動政府用武力彈壓。一個星期後，廣州增城治安隊勒索不成踢了一位四川孕婦，再次演變成為四川農民工與當地人的衝突，多人死傷，共軍開進裝甲車軍管。
為何這些是非分明的事件會演變成為族群衝突？當然是有人操弄族群關係以轉移階級矛盾與官民衝突。為何共軍會這樣愛惜國軍的"筋"而對四川同胞的"筋"任意砍斷，甚至對小生命也任意踐踏？那是因為國民黨權貴把台灣人民當作他們向共產黨獻上的禮品。因此國軍的筋就比四川同胞的手筋腳筋乃至人命都珍貴了。
羅援的老爸是羅青長，他是周恩來的副手，是中共特務頭子。抗戰初期國共合作時，負責中共長江局的王明在黨的會議上說，共軍與國軍的鮮血，在抗日戰場上匯流在一起。這句話，被毛澤東痛批為"階級投降主義"，而階級投降主義是民族投降主義的後備軍。不久王明在延安整風運動中被毛澤東整肅。與王明一起的周恩來從此在毛澤東面前挾起尾巴做人，甚至"色賄"毛澤東來保護自己。現在國共連著筋又算什麼主義？
羅援還說了一句話："台海太小，難展中國軍人文韜武略之大智大勇，讓我們跳出狹隘的地域觀念，還我以叱吒風雲的中華大舞臺。"幾天後，中國海軍艦隊再次穿越第一島鏈進入太平洋。看來，國軍也應加入共軍隊伍，實現馬總統"不惜一戰"的文韜武略，直指美日安保條約，在"中華大舞臺"叱吒風雲。不過，與孫"國父"是美國人一樣，馬"國孫"也擁有美國綠卡，如果自己不是美國人，至少還是美國人的老爸。記住，別少了這跟筋而讓自己身敗名裂。
（作者林保華為資深時事評論員，http://blog.pixnet.net/LingFengComment）
內在的撞擊
黃鼎殷
我們內在真正的感覺每一刻都可能會不一樣，現在這一刻我內在心的感覺告訴我是這樣，但是下一刻可能又會不一樣，所以調整內在真正的感覺它事實上也是一個發現的過程。
我們常常會固守某一種立場，或者習慣用某個概念或是某個邏輯的結構來說服，甚或壓倒對方，並且引以為傲，然後你就會更緊抓著這樣的模式不放，這是一種人類的生存策略，我也曾經如此，但是就我在大二的時候，我遇見了我的老師王鎮華老師，那時候我跟他對話完之後，我內在的掙紮很大，因為當我在跟他討論事情的時候，我看不到他的立場，不論你講什麼，你會發現他都不斷地在調整，你沒有辦法在理上勝過他，但是你心裡又很清楚地知道他說的是對的。那時候當我跟他談完之後不知道應該怎麼辦，只知道自己內在的某些東西被瓦解了，我的心裡覺得害怕，也感覺很慌，但是它後來對於我的幫助非常的大。
所以，當你們在某些時候，發現自己內在某些東西被發掘、被撞擊，甚或被動搖的時候，不要急著反應，因為你可能還不知道那是什麼，但是你要懂得珍惜那個當下，你要細細地去體會與領悟內在的感覺，因為那是一個對於內在自我探索非常寶貴時刻！
我認識那個「某某某」
文/吳俊瑩 (iThome電腦報技術主筆) 2011-08-19
公司成長的過程中需要不停地自我提升，除了提升自我的實力，也要提升客戶的等級與規模。可是這並不代表我們要拿別人的「名號」來標榜自己，我們以為這樣做能提高身價，但卻反而搞砸了生意而不自知。
會議才開始不到5分鐘，我的朋友就把我拉出去，問說：「你幫我約的這個供應商，滿口就是他認識這個那個的老闆，我最怕遇到這種人了，老是拿別人的名字來抬高自己的身價！」後來這個會議雙方不歡而散，生意也沒有做起來。這件事情我並沒有特別在意，直到有一天，我們遇到一個供應商老闆，他說他認識「郭董」、很熟，然後為了證明所言不假，他從皮夾子裡面拿出一張皺皺髒髒的郭董名片給我看，顯然這張名片他已經秀給很多人看過了，我第一個感覺是：我沒有辦法相信對方！因為會隨身帶著郭董名片的人，往往跟郭董沒有任何關係，只是想藉郭董的名號來做生意。
公司成長的過程中，都需要不停地自我提升，除了提升自我的實力，也要提升客戶的等級與規模。可是這並不代表我們要拿別人的「名號」來標榜自己，我們以為這樣做能提高身價，但卻反而搞砸了生意而不自知。我曾經帶過一家韓國大公司的高階業務主管，與一個長輩開會談生意。會中長輩為了爭取對方的信任，不停地告訴對方自己的關係人脈有多好多好，認識哪些達官貴人，但是後來對方並沒有合作的意願，因為：「如果他關係那麼好，生意早就做很大了，根本不需要我們來提供技術與資金。」人脈與關係本來是可以用來開拓事業的，但是如果我們是拿來吹噓唬人，很快就會被看穿，畢竟有實力談自己就好，扯別人做什麼呢？
「不見得只談自己就有用」，創業成功的長輩說：「我們還是得要讓對方知道我們交易對象的等級與規模才行。」因為很多具有規模的公司，評估合作對象有一套完整的制度與流程，讓對方知道我們可以跟「這樣等級」的公司合作，藉此產生品質與實力的對照，是做生意常用的模式。但這是公司對公司的方式，如果一個人身上總是帶著郭董名片，動不動就拿出來，可以產生同樣的聯想與對照嗎？這就要看我們自己的判斷了。
最客觀的判斷方法叫做實驗，不管我們相不相信對方，只要做幾個實驗就可以知道對方的虛實。最簡單的方式就是「代為引薦」，既然對方跟郭董那麼熟，介紹小弟給郭董認識一下握握手應該是沒問題的吧？要是對方總是推託，或者約半天約不到，當然我們自己就要謹慎一些了。更進一步地，除了引薦，我們也需要深入瞭解對方的能耐，有些人真的是有實力，而且他們也真的與某位大人物很熟，那這樣子雙方的合作就會比較紮實。更重要的是，時間是最好的檢驗方法，能夠確定對方是在唬人，還是真的有兩把刷子。
對於消費者，我們需要快速建立「信任」的關係，這樣交易才能很快進行。於是「代言」的行銷模式成為不錯的方法，很多產品賣得好是因為有名人代言的關係，不過如果產品本身品質不良，代言只會是一種刺激，有廣告就有銷售，沒有廣告就業績黯淡。除了藉由明星光環來產生產品的信賴度，仍需要自己有實力，業績才可能成長。
最近網路上興起的「達人行銷」模式，就是反向利用「我認識某某某」的做法。如果一個小人物，說他認識某位大人物，我們難免產生質疑的態度，可是反過來，如果一個「專業的達人」說，他認識某某產品、某某餐廳，並且對這個產品、餐廳做了一番詳細的介紹，就會產生強烈的置入行銷效果。會讓消費者想要去嘗試那些會讓達人青睞的標的物。即使達人隨便提到的某某產品，也會有人想要去翻出來，因為對於達人的信任，還有對於同類型產品的狂熱，讓達人行銷的效果加倍了。而且人們天生就有「信任感移轉」的天性，即使是網路上討論區裡面一個不認識的人的推薦，我們都還是會賦予相當程度的「信任」，這種信任有些時候甚至超過對於親人的信任呢！
我們對於社會地位高的人士，總是會自然地賦予更多的信任。不過信任只是基礎，談生意都還是要以「在商言商」為原則。即使對方總是以認識「某某某」來抬高身價，也不知道是自吹自擂還是真的有門路有辦法，只要能把利益關係講清楚，一些基本的邏輯想明白，資訊充足且先後次序明確，就比較不會一頭栽下去造成損失。「我們得學學孟嘗君」，具有知人之明的長輩建議，「雞鳴狗盜之徒雖然沒有實際用處，但還是得保持關係，天知道何時派上用場？」以避險的角度來看，維持關係的成本很低，如果我們對於對方喜歡亮出自己的人脈而感覺不舒服，我們可以選擇不與對方交易，但朋友關係維持還是必須的，因為那些真的假的關係可能會有產生用處的一天。或許，在我們心中要有兩個帳戶，其中一個放著驗證過，可以信任也可以合作的名單；另外一個放著有關係有人脈可以運用，卻難以產生信任也難以交易的名單。而我們自己呢？就盡量努力進入別人「可以信任也可以合作」的名單上；當我們偶而不知不覺地吹噓自己跟某某某很熟的時候，想想看是否會因此被有實力的人降低評等呢？
李慶安的無罪判決將重傷國民黨
http://blackrain.skycity.cc/2011/08/23/8090.html
作者：黑雨
今天傳出的一個震撼消息，是李慶安雙重國籍案居然被二審法院判決無罪。不僅於此，高等法院合議庭並且宣稱「『兼具有外國國籍的身分』與對中華民國應負的『效忠義務』，兩者間並不必然存在對立、衝突關係，並不影響具雙重國籍者對效忠義務的履行」。看到這種荒唐離譜的判決，以及這些承審法官的錯謬言論，就算深藍選民不覺得如何，恐怕淺藍跟中間選民都早已經憤怒抓狂。
藍色媒體聯合報在報導這則新聞時，就顯現了部分焦躁與不安的態勢。聯合報首頁除了以大標題顯示法官的「評語」之外，也在底下顯示了「李判無罪、網友：當權貴真好」的網友討論連結。這顯示聯合報媒體人知道，泛藍絕對不能歡天喜地「慶祝」李慶安無罪，否則將引發更大的憤怒，導致馬英九明年更糟的慘敗。
此外，聯合報在新聞傳出後，也對此判決在其網站中提供即時線上意見調查。截至今日下午 6:00 為止，「不接受」判決結果的網友數目為 6330，「接受」的人數為 2282，相差 3 倍左右，可見這個判決已經引起許多選民的憤怒與不滿！
儘管台灣藍綠兩邊的支持者在政治意識型態上有不小的差異，但他們在許多傳統的基本價值觀還是頗為一致的，例如孝順、忠愛國家、愛護動物、環保等觀念。這其中就包含「愛國」這兩個字。
世界各國中，承認雙重國籍的國家數目根本很少，就連台灣面對的中國，都嚴禁持有雙重國籍，更不用說台灣經常移民的國家美國。很多人都知道，美國人對於忠誠度的要求極為審慎，不僅拒絕承認雙重國籍，甚至還嚴禁「非美國出生」的候選人參選總統職位。當國際的文明趨勢是「單一國籍」的效忠認定標準時，台灣的法官們在李慶安案件這番錯亂的宣示，簡直是讓台灣蒙羞於國際。
為什麼李慶安剛被起訴時，國民黨不敢大力聲援？為什麼當馬英九面對他與周美青的綠卡問題時，必須躲躲閃閃，這是因為他們知道，台灣儘管有部分比例的人民擁有雙重國籍或綠卡、楓葉卡，但絕大多數無法移民或拿到綠卡的選民們，一直都認為持有雙重國籍者很難令人相信，他們對這個國家有任何忠誠度可言！
當台灣人民面對這幾年來一大堆亂七八糟的法院判決結果時，絕大部分的台灣人民是失望的，也因此才有白玫瑰運動以及種種要求司法改革的民間龐大聲音出現。高等法院對於李慶安的判決如此荒謬怪誕，這些法官們甚至在其判決文意圖推翻憲法所隱含的國家忠誠道德尺度，這種司法體系一定會引起絕大多數人民的抗議與咒罵！
由於之前由馬英九所提名的大法官人選至少有兩人涉及持有綠卡或雙重國籍，我合理懷疑的是，台灣的檢察官們與法官們自己擁有綠卡或雙重國籍者不少，所以才會認為這類行為沒什麼大不了的，作出如此令人氣憤的判決。只不過，我們的現任總統馬英九自己的綠卡問題都說不清楚了，他又怎會有什麼魄力去清查司法人員的綠卡與外國護照、以及他們對於國家的忠誠度呢？
馬英九過去口口聲聲要司法改革，結果在他擁有總統權力及立法院過半的三年執政優勢下，台灣的司法體系卻是越來越沈淪、越來越離譜。舉頭三尺有神明，什麼是對的、什麼是錯的，大家心中都早有定見，就算連馬英九自己跟國民黨，也都認為官員與民代持有雙重國籍與綠卡是錯的。那些不滿種種司法判決、不滿李慶安案判決結果、以及再度因為李案回想起馬英九綠卡的選民們，勢必會在明年的總統大選時反應出他們的怒氣，讓這個傲慢無能的總統跟整個爛到根底的司法體系一起下臺！
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雙重國籍任公職李慶安無罪定讞
針對李慶安二審被判無罪，管碧玲指出李慶安明知雙重國籍不得擔任公職還支領公款，本質上具有犯意；此外明知有不實事實，卻施用詐術使公務員登載不實，造成國家的損失，上述罪證明確，但卻被判無罪，刑不上權貴，莫此為甚！管碧玲重批這個判決有枉法之嫌，嚴重傷害國家社會，這個案例，等於為台灣的司法披上喪服。
管碧玲指出李慶安本身是立法委員，在擔任臺北市議員時也曾為了副市長陳師孟、財政局長洪德生、交通局長濮大威雙重國籍問題提出質疑與抗議，可見其對民意代表是否可以擁有雙重國籍是相當清楚，但是自己知法犯法，在擔任民意代表數十年來從沒有誠實表達雙重國籍，不但對人民說謊，也是惡意對國家詐欺，而且是連續詐欺的累犯。
管碧玲批評面對李慶安這樣惡性重大的犯罪事實，司法卻視而不見，以似是而非之理為李慶安開脫，司法的曲意維護，卻賠上整個國家的司法威信，嚴重傷害社會國家。
出處: 李慶安二審無罪 管碧玲：等於為台灣的司法披上喪服 - 高雄長紅-管碧玲部落格 - udn部落格 http://blog.udn.com/KuanMom/5571705#ixzz1Vq6cLTpF
保有" 好習慣 "讓男人更年輕
為何有些男人50歲看起來只有三十多歲呢？是不是他們有保養秘方呢？
其實男人要常保青春，只要注意生活上的小細節，養成好習慣就可以了。
1. 常用刮鬚刀，年輕5歲半。
英國諾森比亞大學調查發現，刮鬍子的男人比鬍子拉碴的男人看上去年輕5.5歲。 皮膚學專家肯尼士·比爾博士表示，刮鬍子會刺激臉部膠原蛋白的產生，讓皮膚更光滑。
2. 少吃點，多記點。
德國科研人員發現，少攝入點熱量有助於減少炎症的發生機率，而發炎會導致人認知能力下降。科學家表示，最好將每日攝入熱量減少30%，比如原來每天攝入2500卡路里，那麼最好減掉750卡路里。
3. 睡眠多，臉不老。
長期睡眠不足會加快面部衰老，因為眼周肌肉可在睡眠中眼球快速轉動時得到鍛鍊，而睡眠不足，眼周肌肉就會發生萎縮，留下黑眼圈。
4. 經常鍛鍊，年輕10歲。
美國《內科學檔案》雜誌刊登的一項新研究表明，每週進行3小時一定強度的鍛鍊，可以讓人感覺身體年輕10歲。
5. 口腔衛生，腦子更靈。
英國一項涉及6693名成人的新研究表明，牙病患者智力明顯低於牙齒健康者。 其原因是，牙齦出血等問題會導致更嚴重的體內炎症，造成大腦損傷。常刷牙、使用牙線清潔牙縫、保持口腔衛生，大腦才能更靈敏。
6. 心跳慢壽命長。
想保持年輕，就必須擁有強壯的心臟，讓血液慢而有效地流動。來自美國心臟、肺臟和血液學會的邁克勞厄說："人的平均壽命是心跳30億次，若能減慢心跳次數，則可延長壽命。"
7. 有晨勃，更年輕。
清晨勃起硬度越高，代表著男性血管越年輕。《美國醫學雜誌》最近刊登的一項研究表明，每週性生活不到1次的男性，ED（勃起功能障礙）的發病率將上升2倍，而每週做愛3次以上，ED減少4倍。
8. 身體胖，老10年。
2007年具有里程碑意義的一項研究發現，男人身體品質指數（BMI）每增加5個點（相當於體重增加 13.5公斤 左右），其睪丸激素水準就會下降到"衰老10年"的水準。
9. 訓練大腦，年輕15歲。
做做"腦筋急轉彎"等大腦訓練題，可以讓45歲的人獲得30歲人的大腦活力和記憶能力。
10. 每天一杯酒，活到85。
《美國醫學會學報》刊登的一項涉及6000名患者的新研究表明，每天少量喝酒（不超過3杯），能使壽命延長到85歲的機率增加97%。
11. 維生素A除眼紋。
隨著年齡增加，細胞迴圈過程明顯減慢，皮膚缺乏膠原蛋白。這在人體皮膚最薄處、厚度僅為 0.02毫米 的眼部表現得最明顯。新研究發現，維生素A有助產生新的膠原蛋白，除皺效果好。
12. 7小時＜睡眠＜8小時，壽命最長。
一項為期22年，涉及21268名成年人的新研究發現，男人每晚睡眠少於7小時，早亡危險增加26%，但超過8小時，也會使早亡危險增加24%。
12. 幹農活利長壽。
美國芝加哥大學衰老研究中心專家發現，農民長命百歲的機率是城市居民的兩倍。男性適當養花、種草、幹農活，有助長壽。
13. 常打高爾夫球，增壽5年。
《斯堪的納維亞運動醫學雜誌》刊登的一項研究顯示，高爾夫球手死亡率比同齡人低40%，原因是每次打球時在戶外數小時，行走 4英里 ，而且社交機會增加，有益減輕壓力，因而可增壽5年。
14. 多吃菠菜，長肌肉。
男人肌肉發達，看起來更年輕。《美國營養學會雜誌》稱，《大力水手》的健壯秘訣有依據，吃菠菜確實可以促進蛋白質合成，有助肌肉生長。另外，吃菠菜還能防止骨質疏鬆。
15. 頭髮短顯年輕。
男人到了中年，脫髮越來越明顯。在脫髮早期，剃平頭顯得頭髮更濃密，人也更年輕，長頭髮反而容易暴露頭皮。
李慶安無罪的判決將全面瓦解國家忠誠觀念
http://blackrain.skycity.cc/2011/08/24/8099.html
Posted by Echo on 2011-08-24 02:06 | Tagged as: 隨筆 編輯
擁有台灣跟美國雙重國籍，但卻繼續擔任公職人員詐領逾億元民代薪資、歲公費案的李慶安，昨天在二審中被高等法院由一審的兩年刑期改為無罪 [1]。這個消息震撼全國，因為台灣法律上本來就不承認雙重國籍，而可能接觸到國家忠誠度的敏感領域的公職人員更是規定不能有雙重國籍。
但法官卻在這個判決上，以荒唐的理由來替李慶安開脫。看看天龍法官的荒唐邏輯：
荒唐邏輯一：【雖然宣誓條例中服公職者有「效忠義務」，但並不因效忠義務，即要求公職人員對於同時兼具雙重國籍，在法律上負有告知義務】
這是什麼話？你跟一個人結婚就有結婚的義務，『不外遇』也是婚姻義務之一，但結婚時所做的宣誓，會有規定『外遇時有告知的義務』嗎？哪個婚姻誓言會這樣寫？
但我們的天龍法官卻說：因為婚姻誓言中沒有講外遇者有告知配偶的義務，所以外遇是婚姻中可接受的行為。
這種荒唐邏輯，要不被氣死恐怕不容易。事實上，讀者對於這個腦殘判決的憤怒，已經充分顯示出來。底下是網友逸群[2]蒐集的讀者對『李慶安雙重國籍無罪判決』的網路投票：
TVBS — 共有57456人投票，生氣:75%:。誇張:10%。高興:10%。…
yahoo — 共有8362人投票，生氣:87%:。誇張:5%。高興:6%。…
yahoo — 共有7047人投票，生氣:85%:。誇張:4%。高興:7%。…
yahoo — 共有6107人投票，生氣:85%:。誇張:4%。高興:7%。…
yahoo — 共有5060人投票，生氣:75%:。誇張:10%。高興:10%。…
yahoo — 共有5125人投票，生氣:89%:。誇張:3%。高興:5%。…
荒唐邏輯二：網友黑雨在他的文章提到『李慶安的無罪判決將重傷國民黨』 [3]。我看除了對國民黨的重傷外，這個判決的後續傷害恐怕會延伸到國家安全的層次。看看法官說的：【此外，合議庭認為「兼具有外國國籍的身分」與對中華民國應負的「效忠義務」，兩者間並不必然存在對立、衝突關係，並不影響具雙重國籍者對效忠義務的履行。】
如果成為他國公民不影響對本國的效忠，那那些入籍他國時，需要宣誓對該國唯一效忠的誓詞，是宣誓個屁啊？
我們看看入籍美國時，李慶安曾經大聲說出的向美國效忠的誓言：我（李慶安）在這�鄭重的宣誓︰完全放棄我對以前所屬任何外國（中華民國）親王、君主、國家或主權之公民資格及忠誠，我將支持及護衛美利堅合眾國憲法和法律，對抗國和國外所有的敵人。我將真誠的效忠美國。當法律要求，我願為保衛美國拿起武器，當法律要求，我會為美國做非戰鬥性之事服務，當法律要求，我會在政府官員指揮下為國家做重要工作，我在此自由宣誓，絕無任何心智障礙、藉口或保留，上帝幫我。
這是每一個入籍美國都要發的誓言[4]。請天龍法官看清楚，李慶安已經對美國宣誓放棄對中華民國的效忠，天龍法官卻還在幻想『兩者並不必然存在對立、衝突關係』？
由此可知，我們的天龍法官連成為一國（至少是美國）公民所需要的的全盤效忠這個必要條件的根本常識都沒有，好像住在深山林內不食人間煙火一樣。
有助於瓦解國家忠誠觀念：
由於每一個司法判決都可能成為往後司法事件的判例，這次天龍法官對公職人員擁有雙重國籍無罪的判決，恐將造成難以收拾的影響：
– 現任公職人員（譬如說，總統），如果已經偷偷地擁有雙重國籍，在日後被揭發時，將可以引用這個判例而判無罪。所以這個判例等於是替所有犯了雙重國籍罪的公職人員鋪好脫罪的管道；
– 沒有雙重國籍的公務人員，以後如果在任職期間去『宣誓效忠他國』，這個判例說，只要沒有被發現就是無罪的；即使以後被發現，也沒關係，反正無罪就是了。
– 既然都是無罪的，這樣的判例，對於公職人員是一種『可以同時宣誓效忠他國』的鼓勵作用，鼓舞公職人員效忠他國的趨勢。
– 就如同謝長廷的評語[5]一樣，這個判決將等於鼓勵大家造假，「被抓到算倒楣、沒抓到就沒事」（事實是：像李慶安這樣，即使被抓到也沒事）。
– 由於這個『他國』沒有『哪一國』的限制，這個判決等於告訴國人：公職人員即使宣誓『效忠敵國』，也『不影響對本國效忠義務的履行』。
因此，從影響面來講，這個天龍判決將使得公職人員的國家忠誠體系全盤瓦解。以後公職人員隨便效忠哪個國家、隨便效忠多少個國家都沒關係，只要偽裝得好，即使事後被抓到也沒有違法。
那我們的公職人員還需要遵守什麼國家忠誠嗎？如果說這個判決成為亡國的開始，也不為過。
親中權貴脫罪管道？
李慶安被起訴的罪名，在法律上規定是二審定讞不得上訴的，現在已經定讞了不能上訴了，但也許是發覺自己太天龍還是怎樣，承審的二審合議庭卻堅持本案可以上訴 [6]。
值得注意的是，在『可以上訴』但『還沒上訴』的期間，李慶安是不是可以逃到她宣誓效忠的美國呢？說不定我們在這裡吵著法官的判決時，李慶安人已經趁機溜到美國了。
如果這樣的話，對於不得上訴的罪行，先判決無罪，再違法掰說可以上訴，看起來就有點像是安排李慶安逃亡的手段了，而整個國家將為此付出『瓦解國家忠誠』為代價。
參考資料：
1. 高院：雙重國籍、效忠義務 不必然對立
http://udn.com/NEWS/NATIONAL/NATS2/6543944.shtml
2. 網友逸群蒐集的讀者對『李慶安雙重國籍無罪判決』的網路投票
http://blackrain.skycity.cc/2011/08/23/8090.html/comment-page-1#comment-45098
3. 李慶安的無罪判決將重傷國民黨
http://blackrain.skycity.cc/2011/08/23/8090.html
4. 美國入籍宣誓誓詞
http://rootlessboy.greatboard.com/a/jyj_post2716.html
5. 李慶安無罪 謝長廷：鼓勵造假
http://udn.com/NEWS/BREAKINGNEWS/BREAKINGNEWS1/6544401.shtml
6. 雙重國籍案 二審堅稱可上訴
http://www2.cna.com.tw/ShowNews/Detail.aspx?pNewsID=201108230300&pType0=aSOC&pTypeSel=0
中年四字訣
前幾天收到好友患癌的消息，沒多久就接到海外的電郵，說他敵不過癌魔，知悉病情兩個多月後已返了天家。一位同齡的友人曾對我說，「人到中年，最多接到的就是好友患病去世的噩耗，或抱孫娶媳的好消息。」如今更證實所言不虛。
人到中年，面對父母患病猝逝、工作突變（如遭逢解僱）、青少年孩子反叛或離巢、自身更年期徵候等等，每一個變化的臨至，都如心中激起連場的心靈海嘯，那感覺就跟真實海嘯一般，往往在始料不及的一刻洶湧臨至，令人措手不及，沈默無言，心中不斷重複的話是：「怎麼沒想過……」或「早知道……」等等。
自父母相繼離世，友人遇意外早逝，孩子遠飛他鄉，一個接一個的片段，教曉我人若要過渡中年，有四個字是非學不可的：
淡。包括吃得清淡，放棄濃味，是對身體有益。也包括「君子之交淡如水」，就是跟人的關係不要太親密緊黏，既保護自己免受心靈重創，也是維持健康關係的最好距離。
專。做事情，要專於自己最擅長的，便會做得最好，其他無關痛癢的就交給別人吧！交友也是，跟臭味相投的交往已不夠時間，別花心思在「志不同道不合」的人身上。
慢。終於明白，人生許多事情是迫不來的，要等，要燉，要放慢腳步。太急的話，會亂了陣腳，反而誤了大事。
放。那是最難的。放手，撇下，人生的行李會更輕，旅程也會更輕鬆啊！
司法已失公道 !!!
自由廣場 Aug-24-2011
◎ 吳景欽 ( 真理大學法律系副教授 )
李慶安案經第二審改判為無罪，依據刑事訴訟法第三七六條第四款，詐欺罪為不得上訴第三審的案件，此判決也將因此確定，李慶安宣稱司法還她清白，但誰還人民公道？
依國籍法第二十條第一項，雙重國籍者不得擔任公職，此雖為強制規定，惟關於違反此規定而當選的民意代表，到底是自始不具有公務員身分，還是須經由免職或法院的解職，才失去其身分，卻無法從法條中看出，而有相當的解釋空間。
因此，檢察官即認為，李慶安因雙重國籍，自始即無民意代表的身分，所以不以犯貪汙治罪條例第五條第一項第二款，公務員利用職務機會詐取財物的重罪，僅以刑度極輕的詐欺罪為起訴，而第一審法官亦贊同此見解。但讓人不解的是，既然李慶安若自始即不具有公務員身分，卻一再宣稱，其任內確有行使其民意代表的職責，以來證明其無任何詐欺情事，如此的辯解，不反證明其在實質上，仍屬公務員的事實，第一審法院未能深究，實已大有疑問。
而第二審不僅未能對此疑點為說明，更認為，李慶安在參選時，所提供的證明檔，都經相關主管機關的查證，因此，被告無使用詐術使人陷於錯誤而有成立詐欺罪之可能，更不會有使公務員登載不實文書罪的問題存在，自應為無罪判決。
如此的見解，等於將所有責任推給了選委會，而認為選委會有實質認定證明檔是否真實之責，惟選委會並無任何法律所賦予的調查權，何來如此查證之責？退一步言，即使認為有此權限，如此的判決，不就表示，主管機關應查證而未查證，而得追究相關公務員的行政責任，甚至刑事上的公務員登載不實文書罪嗎？
今年三月，北市議會向李慶安追討薪資的行政訴訟，經高等行政法院判決認為，李慶安擔任市議員身分雖屬違法，但未經解職，其職務行為仍屬有效，因此，無庸歸還任何薪資所得。如此的見解，不僅與刑事判決認定李慶安非公務員的見解有異，更糟的後果是，現今被告以無罪脫身，追討薪資的行政訴訟若以敗訴為終，司法是還了李慶安清白，但違法取得的上億薪資，人民該向誰討回？
（作者為 真理大學法律系副教授）
獅子分肉記---
獅子讓一隻豹子管理10隻狼，並給他們分發食物。
豹子領到肉之後，把肉平均分成了11份，自己要了一份，其他給了10隻狼。
這10隻狼，都感覺自己分的少，合起夥來跟豹子唱對臺戲。雖然，一隻狼打不過豹子，但10隻狼，豹子卻沒法應付了。豹子灰溜溜的，找獅子辭職。獅子說，看我的。
獅子把肉分成了11份，大小不一，自己先挑了最大的一份，然後，傲然對其他狼說：你們自己討論，這些肉怎麼分。
為了，爭奪到大點的肉，狼群沸騰了，惡狠狠的互相攻擊，全然不顧，自己連平均的那點肉都沒拿到。
豹子欽佩的問獅子，這是什麼---辦法？
獅子微微一笑，聽說過，人類的績效工資嗎？
第二天，獅子依然把肉分成11塊，自己卻挑走了2塊，然後，傲然對其他狼說：
你們自己討論，這些肉怎麼分。
10隻狼，看了看9塊肉，飛快的搶奪起來，一口肉，一口曾經的同伴，直到最後，留下一隻弱小的狼，倒在地上奄奄一息。
豹子欽佩的問獅子，這是什麼---辦法？
獅子微微一笑，聽說過，末位淘汰法嗎？
第三天，獅子把肉分成2塊，自己卻挑走了1塊，然後，傲然對其他狼說：你們自己討論，這些肉怎麼分。
群狼爭奪起來，最後，一隻最強壯的狼打敗所有狼，大搖大擺的，開始享用它的戰利品。
狼吃飽以後，才允許其他狼再來吃，這些狼都成了它的小弟，恭敬的服從它的管理，按照順序，來享用它的殘羹。
從此，獅子只需管理一隻狼，只需，分配給它食物，其他的再不操心。豹子欽佩的問獅子，這是什麼---辦法？
獅子微微一笑，聽說過，職場競爭嗎？
最後一天，獅子把肉全占了，然後，讓狼去吃草。因為之前的競爭，狼群已經無力再戰了，於是，只好逆來順受。
豹子欽佩的問獅子，這是什麼---辦法？
獅子微微一笑，聽說過，和諧社會嗎？
一名人類學者的感嘆
◎ 陳其南
馬英九總統在屏東瑪家和泰武兩地，先後以「普羅旺斯」和「桃花源」誇耀災後重建政績，引來渡假和造假的批評。這樣的比喻，透露了說話者潛意識中的「理想國」，是在外國或是中國歷史想像的桃花源，而不是現實上在台灣的家園，的確令人感到不妥與不安。
此事可見馬總統的團隊對於台灣這塊土地和原住民社會，確實相當疏離和異化。福爾摩沙美麗之島，大武山（泰武之稱的來源）青山綠水，原住民使用在地石板建材築成的屋宇，深山幽谷中的部落村社與繚繞的歌聲，令人神往的傳說與信仰，那一點比不上普羅旺斯、桃花源？然而，五六十年來不就是國民黨國族主義的意識形態，使得原在桃花源裡的山民社會逐漸崩解？今天在號稱建國百年的新桃花源中繼續蹉跎，原住民的族群命運究竟何時才能有效地連結過去與此時此刻？
鏡頭中瑪家與泰武頭目身上已看不到過去的自信與尊嚴，令人想起馬總統要把他們當作「人」看待的悲哀。在從前，舊泰武社大頭目家的兒子，曾經娶了鄰近的舊佳平社大頭目家的女兒，兩人分別繼承了雙方的屬民和領土，還個別兼領了其他近三十個從屬大頭目所領導的部落，儼然是雄霸一方的封建領主。但其勢力還比不上北方更大的舊瑪家社大頭目。這些頭目，在十七世紀就與荷蘭人有來往，1644年南台灣地方會議的紀錄說，佳平社頭目是除了卑南王和恆春瑯嶠「君主」之外，會議中最顯要的人。日本時代調查原住民習慣法的小島由道，對於這種跨領域的藩屬組織印象深刻，認為是一種聯邦國家體制的影子，就像當時德意志帝國的縮影。這樣的歷史與政治傳統比起南太平洋許多小國，都還要有規模和制度，也更有獨立建國的基礎。
馬總統高興地從普羅旺斯轉到桃花源之說，一方面再現了他個人生命歷程中崇洋與中國保守主義的糾結，一方面凸顯了想以中國經典之說連結他心中的「中華民國」意識。桃花源人也好，或是中華民國人(ROCer)也好，都像是努力在逃避對台灣新故鄉的認同，距離排灣族人死後魂歸大武山的精神更遠。
奉勸當政者，下次可學學宜蘭人說法：「只要有宜蘭，就不用移民紐西蘭。」事實上，陶淵明的寓言與馬總統的意圖剛好相反：桃花源人（或中華民國人）是「先世避秦時亂，率妻子邑人來此絕境，不復出焉；遂與外人間隔。問今是何世？乃不知有漢，無論魏、晉！」後來，有人回頭試圖去找這桃花源，不是「迷不復得路」，就是「未果，尋病終。」後遂無問津者。（作者為人類學者）
如何準備與發表你的演講？
拿破崙說：「戰爭是一門科學，沒有一場勝利的戰爭不是經過精心設計和思考的。」說話就如同戰爭一樣，演講就好比是長途旅行，必須要有計畫，一個人若做事漫無目標，也就會一事無成。
那要如何準備與發表你的演講呢？以下這八條準則對你的演講準備工作會有很大的幫助：
1：把你想要說並且有意思的事簡要地寫下來。
2：不要寫演講稿。
因為如果你寫演講稿的話，你就會用書面的文字來講，而不是用平易談話的辭句；而且當你站起來講話的時候，可能腦子裡都在想辦法記住講稿，如此就妨礙了你做自然的演講，更無法講得心花怒放。
3：永遠、永遠不要逐字逐句的背誦演講。
如果你將演講背下來，你幾乎一定會忘記它；你的眼神看起來會很陌生，你的聲音會很呆板。聽起來你不像是一個想要告訴我們一件事的人。
4：演講內容盡量多用描述和事例。
要想使演講變得很動聽，最容易的方法就是用很多的例子。
5：對題材瞭解程度要比你要講的多得多。
設法使你自己成為你的題材的權威者，盡力發展那種儲備能量的無價之寶。
6：藉著與朋友談話練習你的演講。
這種練習演講的方法當然比在鏡子面前做手勢要好得多了。
7：與其擔心講得不好，不如即刻處理造成擔心的原因。
過去很多關於如何發表演講的意見都是有害、錯誤和不通的。發表演講的真理是，當你面對聽眾的時候，你應該完全忘記你的聲音、呼吸、姿勢和語氣、手勢。除了你正在說的話之外，什麼都忘記掉。如果你那麼注意你的聽眾和演講的內容，你在姿態方面也不可能會出錯，你也會忘掉自己。
8：不要模仿他人；做你自己。
該怎麼樣講，其實是一個結果。促成這個結果的是原因。因此如果你不喜歡你演講的表現，大可不必花精力改變它。應該深入到內層，找出根本的原因，並且設法加以改變，改變你的心理和情緒的態度，尤其是別模仿他人，要做你自己。
最高法院？最黑法院？
自由廣場 Aug-19-2011
◎ 吳景欽 ( 真理大學法律系副教授 )
偽證罪的特性，即在於其不可能獨立存在，而是依附於其他案件之上，也因如此的特性，因此在刑事訴訟法第七條第四款，才會將與案件有關聯的偽證罪，界定為相牽連案件，而得為合併審理。所以就陳致中所涉及的偽證罪來說，既然依附於陳水扁所涉及的國務機要費等四案上，理應將之為合併偵查與起訴，惟特偵組卻將之切割，而分別起訴，法院竟也不為合併，不僅有違訴訟經濟，更可能產生判決矛盾。
尤其是如此切割的結果，也必然損及被告的防禦權，因陳致中本身亦是國務機要費等案的被告，其有不自證己罪之權利，既然如此，其不僅可保持緘默，在被告不可能為證人下，亦不會有偽證罪的問題，但在檢察官刻意將之分割下，陳致中反成為證人，而必須擔負偽證罪責，所謂緘默權的保障，將因此被完全挖空。
而原本依據刑法第七十四條第一項，受兩年以下宣告者，只要未曾因故意犯罪受有期徒刑的宣告者，即可為緩刑。惟最高法院卻以陳致中尚涉有洗錢等案，即便尚未確定，仍屬素行不良，而以有前科為由，不為緩刑宣告。如此以尚未確定的他案來為本案認定的基礎，等同宣告他案必以有罪確定為終，不僅已經逾越了案件審理的範圍，更是對他案的有罪預斷，而有違無罪推定原則，最高法院早已失其該有中立與客觀性。
（作者為真理大學法律系副教授）
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司法服務 公權私用 !!!
自由廣場 Aug-24-2011
◎ 陳昭姿 ( 台灣北社社長 )
馬政府執政三年最出色的政績並不是米酒，而是對卸任總統家族的清算與迫害。隨著換法官、教唆偽證、司法宴後速審速決等不可思議的政治操作。面臨連任危機與橘軍再起的內外交迫，竟以迅雷不及掩耳的效率再度出招，匆匆將陳致中以偽證罪解職。
首先，親屬之間的偽證，原本就是情有可原，屬於微罪輕罪。其次，在司法實務上，偽證罪原本即有緩刑的空間，通常獲判緩刑的機率很高。再者，內政部尚未收到法院公文即同步作出解職宣告，不免讓人感受有預知結果之嫌。
此外，對於高雄地方史上以最高票當選，具有民意基礎的民意代表，做出足以造成直接解職的判決，存有高度的政治性爭議。
回顧先前媒體報導，辜仲諒律師於出庭時坦承，將「紅火」案與陳水扁案連結，乃是根據特偵組意見，亦即，暗示特偵組教唆偽證。然而，此案竟然最後還是交回特偵組偵辦，自然認定並無其事，快速將全案簽結。
檢察官利用公權教唆偽證無罪，兒子配合媽媽圓謊有罪。今日的國民黨，以司法服務政治，公權私用對付政敵，比起兩蔣威權時代的國民黨，一點也不遜色。
（作者為 台灣北社社長）
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宋諷馬「波斯貓 中看不中用」
更新日期:2011/08/23 05:30 許素惠、仇佩芬╱綜合報導
中國時報【許素惠、仇佩芬╱綜合報導】
「不論是黑貓、白貓，只要會抓老鼠，都是好貓。但一定不能是波斯貓，不能只是好看而已，中看不中用！」親民黨主席宋楚瑜廿二日拜訪前雲林縣長張榮味，暗喻馬總統是波斯貓，重申二次寧靜革命是要改造政府，也是二次農業（土地）革命。
對此，國民黨發言人賴素如表示，三年來馬政府在兩岸、外交和經濟各方面政績有目共睹，宋楚瑜的批評與事實相距甚遠，社會自有公評。
宋楚瑜昨日由親民黨秘書長秦金生陪同，先向日統客運公司董事長林義風祝壽，後前往虎尾拜會張榮味，老朋友碰面，兩人愉悅神情寫在臉上。
宋細數省長任內政績，從水利、教育談到農業，也關心六輕爆炸汙染，主張地方沒能力處理六輕問題，中央應重視，「政府不好好幹，大家都完蛋。」
他說明二次寧靜革命的真義在政府改造，強化各部會功能，讓下情能上達，同時也是二次農業革命。他表示，雲林生產很多農作養活全國人民，但農民收入卻養不活自己，問題出在產銷失衡，不是發六千元就能解決。
媒體問張：「如果宋選總統，你會支持嗎？」張還在思索，宋便急著說：「我都還沒說要參選，張縣長不回答假設性問題」，適時替張解危。張稱讚宋，「地方對宋省長任內的盡心和能力，至今都還很肯定」。宋接著細說，「有些人很會做事，卻沒事做，像張縣長這麼會做事，卻坐在這裡跟我聊天，有些人不會做事，卻占在位置晃蕩晃蕩」。
宋楚瑜意有所指地說，公司用人都有三個月試用期，「若做三年表現不佳，還會繼續給他做嗎？」他並引用鄧小平的話「不論是黑貓、白貓，只要會抓老鼠，都是好貓，一定不能是波斯貓，只是好看而已，中看不中用」。
記者問對立法院長王金平表態支持馬英九的看法，宋表示，王是國民黨，這麼做是理所當然，王若不這麼做，豈不造反，「那院長就做不成了」。
爬山微微喘 最健康
伴著晨曦新鮮空氣、或週末的悠閒，不少長輩最愛到市郊附近小山、丘陵健走散步，還有長輩更愛登高遠眺、征服座座山嶽，爬山當是最自然健康、老少鹹宜的休閒或運動，但又有專業建議提醒，爬山對老人心肺、骨骼、關節功能不利，到底該不該爬山呢？
無論爬山或從事任何運動，總是要先評估「體能」與「疾病」，臺北長庚醫院內科主任陳英仁說，一般來說，剛步入65歲至75歲的「新老人」，體能狀況多還不錯，特別是有爬山習慣的老人家，體力可能比40、50歲中壯年還佳；因此不論年齡，基本原則是以體能來選擇爬山的路段、長度、時間，還得評估高血壓、糖尿病等慢性病是否控制良好；肌肉、骨骼的支持系統有沒有問題。
心肺小不適 就要停下來
最簡單的評估就是「自己」，陳英仁說，運動不同於有目的的勞動，唯一的「目的」就是達到心跳加速功用，感覺微微的喘氣、流汗。因此長輩們每次爬山時，都應該傾聽自己的呼吸、心跳、肌肉、骨骼關節所發出的訊號；若心肺功能有問題，呼吸會難以控制，平衡性有問題，則可能會出現頭暈、耳鳴現象，或因肌肉、骨骼、關節不對勁，導致過度痠痛，有任一症狀時，一定要停下來，待症狀好些，再緩步或請人協助下山，如還有不適，應儘快諮詢醫師。
山路常濕滑 最怕跌一跤
常爬山對骨骼關節到底是好是壞？汐止國泰醫院骨科醫師蔡凱宙說，原本就有能力爬山的老人家，且以正確姿勢上下山，骨骼、關節絕對是「越用越好」的；爬山對老人家最大的風險，其實是「跌倒」，特別是北台灣下雨頻繁，即便是對健步如飛的長輩來說，山路濕滑容易摔跤。
陳英仁說，「安全第一！」因此多數醫師最建議的老人運動是「快走」，除了能達到運動目的，又減少跌倒的危險性；但在平衡性佳的前提下，爬山可以開闊心胸、呼吸新鮮空氣，增加與人互動的機會，身心好處也不少。
除了「量力而為」的原則，蔡凱宙建議，想要享有爬山好處的長輩，不妨平時就多訓練大腿肌力、平衡感與敏捷度，例如隨手可取的沙包、毽子，在手上、大腿、膝蓋上丟丟踢踢，即便體力不錯，上下山時不妨帶根柺杖、登山杖或棍子，有助增加平衡感，也能減少下山時較強的膝蓋衝擊。
走路、爬山好像人人都會，但問題是姿勢對嗎？蔡凱宙說，要讓骨骼、關節走「正軌」，便要留意走路、爬山時腳尖是否朝前，盡可能不要走內八、或外八，去旋轉骨骼、關節。
膝蓋齊腳尖 腳掌先著地
台安醫院新起點運動中心組長王淑鈴表示，膝蓋與腳尖對齊，才是妥善利用到大腿的力量，而不是由膝蓋去承受坡度的壓力或阻力，步伐不需要過大，每一步應是讓腳掌後跟約4分之3先著地，由後往前、再從腳尖離地，下山時更要注意讓膝蓋保持彈性，用大腿力量控制、不要俯衝，才不會讓關節去吸收壓力。
肩膀放輕鬆 增加協調度
上半身的前提是「護腰」，想像有一條皮帶在腹部上，讓腹部用力，發揮其主動的保護機制，讓腰的前側、後側壓力平均，若腹部過度放鬆，容易傷腰，但其他部位、特別是肩膀應放鬆，以免肩頸過度施力、反而緊繃不適，要增加協調度，也可以讓手肘微彎、輕鬆擺動。
酒類公會理事長的不平之鳴 政府應立即議處馬英九
◎ 謝豐享
米酒一直是民生很重要的產品。過去米酒缺貨、漲價等事件也相當困擾執政當局。最近又因馬總統到處宣揚他把米酒價格從每瓶180元降為25元，並被封為米酒總統，而使米酒再度成為全國人民關心的議題。
我不想從政治面來談米酒問題。但酒類產品從製造、銷售、廣告促銷等，政府都有嚴格的規定，馬總統提到的米酒降價，其真實內容及其適法性是本文要談的重點。
1. 米酒和料理米酒有何不同？
根據財政部於民國99年9月16日修正的酒品認證標準明文規定，米酒是以米為原料經液化、糖化、發酵及蒸餾而製成的蒸餾酒。料理米酒則是以不少於百分之五十的米酒加食用酒精調製而成，酒精度在10至20度，而且要在包裝上註明專供烹調之用。
2.菸酒稅計算標準不同
米酒的酒稅每公升每酒精度2.5元，而料理米酒的酒稅則是每公升9元（不計酒精度數）。因此，市面上銷售的米酒每瓶（0.6公升）約90元，而料理米酒則是每瓶25元。若以全米釀造，成本偏高，因此坊間私釀米酒（有部分未繳酒稅）已經賣到每公升60至80元。
3.WTO談判菸酒稅制的過程
在1999年，蕭萬長副總統（當時為行政院長）為主的談判代表在加入WTO的談判中將米酒列入一般的蒸餾酒，每公升酒稅從2000年的90元，逐年調高至2003年的185元。因此使紅標米酒的售價從每瓶20元調整至180元，造成甚大的民怨。但在去年的談判中，我國同意將米酒和料理米酒分開標示，而使料理米酒的售價調降為每瓶25元，但飲用米酒的售價仍高達每瓶90元以上。
談判乃是政府行為，是有時代背景，並且有其連貫性。談判的人和執行的人會因時間不同而不同，其實是很難將過失或成就歸於哪個政黨。
4.廣告的規定
菸酒管理法第三十七條規定，酒之廣告或促銷，應明顯標示「飲酒過量，有害健康」或其他警語，並且不能有鼓勵飲酒、妨害青少年健康或有易生誤解之內容。管理辦法中有明訂違反者，處十萬元以上五十萬元以下之罰鍰，並得連續處罰。而媒體事業違反規定播放或刊載者，由新聞主管機關處十萬元以上五十萬元以下之罰鍰，並得連續處罰。
從以上的說明，馬總統到處宣揚米酒降價政績的行為，可能已經明顯犯了下列的過失：
1.每瓶25元的是料理米酒，而非米酒。但馬總統一再強調米酒每瓶25元，不但與事實不符，而且將會使消費者誤飲，已有嚴重誤導的情形。
2.馬總統手中拿的每瓶25元料理米酒，是否有含50%以上的米？若沒有，則不但違法，也有欺騙消費者之嫌。根據酒類同業的成本計算，含有50%以上米的料理米酒，若不虧錢，根本不可能賣每瓶25元。馬總統一再強調米酒每瓶25元，已經讓業者無法再生產銷售真正的米酒。
3.馬總統在競選場合，提到米酒議題並且手中還握著酒瓶的動作，已違反不得在公共場所推廣酒品的規定。更何況有些場合還有很多學生及未成年人，實在是相當不妥。有誤導年輕人飲酒之嫌。
4.大部分媒體在報導這些新聞時，並未加以過濾內容的真實性及適法性，也未加註警語，已經犯法而且嚴重誤導國人正確使用料理米酒或米酒。
酒類同業在過去因疏忽而觸犯菸酒管理法規定而被罰者眾多。馬總統的行為比甚多業者疏忽犯錯的情形嚴重何止百倍。在此我們要請財政部，各縣市政府菸酒課及新聞局對上述事實以行動馬上議處，否則非但對以前受罰同業不公平，以後恐怕也難以在業者信服下做有效的管理。（作者現任台灣省酒類公會聯合會理事長）
閻紀宇╱綜合報導
日本共同社廿一日獨家報導，有鑑於中國海軍日益活躍，東京當局將加強海域監控，防衛省準備在與那國島（見圖，摘自網路）西南部建立軍事基地，計畫向沖繩縣與那國町政府購買土地。
與那國島位於日本琉球列島的八重山群島，是日本最西端的島嶼，面積約廿九平方公里，人口不到一千八百人，距離台灣宜蘭蘇澳港僅一百一十一公里，天氣晴朗時可遠眺台灣的山脈。
日本政府去年十二月通過二○一一年至二○一五年度《中期防衛力整備計畫》，明確表示「將在西南諸島部署陸上自衛隊的沿岸監視部隊」。本年度的財政預算也編列約三千萬日元，供陸上自衛隊對與那國島進行調查。
計畫中的基地靠近與那國島最西端久部良地區「南牧場」，面積約一百廿五公頃，大部分為町政府所有，現有民間企業在此放養約六十頭牛。
防衛省計畫將其中十五至廿公頃用作軍事駐地，今後四年內陸續建起自衛隊營房、宿舍、直升機停機坪等，目前正在進行協調。該基地將部署輕型武裝部隊，利用光學器械和雷達等監視東海海域航行的外國船隻。
南韓《朝鮮日報》則報導，防衛省計畫在與那國島部署約一百人的陸上自衛隊，負責監聽中國大陸方面的通訊、並監視可能接近釣魚台附近海面的中國大陸船隻，預定二○一五年完成部署。
二部曲 勤修人際關係的獨門密技
要請教對方的強項
虛心請教好為人師的人，要注意揀別人的長處，或愛好方面請教，並且要做到不露痕跡，這會讓對方覺得全身都舒坦，請教得位、做得到位，自然好辦事。
一般來說，愛什麼懂什麼，一個人愛好書法，必定有豐富的書法知識，一個人愛好釣魚，釣魚經驗肯定比別人豐富。你沒有必要恭維其愛好如何如何，這樣的話他必然聽得太多，如一陣風吹過，腦中不留半點痕跡。這時，你虛心地向他討教，效果自然要好得多。只要你虛心請教，他必定會耐心地向你傳授其中的奧妙。被請教的人炫耀技能的心理得到了滿足，就會在不知不覺中被你利用。
一次，一個年輕人到一位擅長書法的上司家求他辦一件事。他們的話題很快就落到書法上，年輕人謙虛地對上司說：「這些年我雖然努力練字，書法功力卻進步很慢，恐怕主要是不得要領，能不能請您稍稍洩露點秘訣？」
上司一聽，便滔滔不絕地講起了他的書法「經」來，他說：「我最大的體會就是練字『無劍勝有劍』，就跟令狐沖練劍一樣，平時心中多揣磨，多看多記，關鍵在於心得，不一定非整天坐在那裡練字不可……」
年輕人很高興地說：「現在得您『真傳』，以後用心練習，定會大有長進。」上司很是高興，臨別時還送了他幾幅字讓這位年輕人臨摹。不用說，該幫的忙也成了小事一樁，一下子就辦妥了。
談自身艱苦身世，使對方同情
艱苦的身世和經歷是最容易打動別人的武器，在求人辦事的過程中，如果能巧妙地利用自己艱苦的身世和經歷，博取對方的同情，既能融洽人際關係，又能辦好事情。
日本歌手北島三郎和職業棒球選手江川卓都是日本家喻戶曉的名人，他們幾乎在同時建造了豪華住宅，但奇怪的是，一般人認為北島三郎的住宅修建得「既漂亮又氣派」。相反，對於江川卓的住宅卻說：「建造這麼豪華的住宅，真令人厭惡！」
之所以會產生如此不同的感覺，是因為北島三郎從小流浪，經過千辛萬苦，後來才成為名歌手，這種艱苦的身世使一般人對他有一種親切感，能博得別人的同情。而江川卓就沒有那種博得別人同情的艱苦身世，所以，人們都不捧他的場。
在生活中我們常常看到那些已經成名，生活過得富足的歌手，他們常常在舞臺上含著熱淚訴說他們過去的艱苦生活。諸如自幼喪父、生活艱苦或者到處漂泊，還要照顧生病的母親等等不幸經歷。他們的這種經歷往往能博得人們的同情，能牢牢地抓住別人的心，讓大家為他的成名在感情上加分。
日本前首相田中角榮之所以得到國民的愛戴，就是因為他來自雪國越後地區，經歷了艱苦的歲月，這種人生的經歷得到了國民的同情和支援，後來成了一國的首相。
艱苦的身世和苦難的經歷，會得到別人的支援和同情，能在感情上引起別人的共鳴，有了這一點，求人辦事就順利得多。
博取同情和憐憫，攻破對方的心理防線
會交友辦事的人，大都善於博取對方的同情和憐憫，以達到自己求人辦事的目的。
大家都知道「臥薪嚐膽」的故事。越國國君勾踐被吳國的夫差打敗以後，勾踐作為敗亡之君，不得不尊從吳王夫差的條件，懷著滿腔的羞愧，帶著送給吳王的宮廷美女及金銀財寶，帶著自己的王妃虞妲，去吳國做囚徒。
勾踐深知要復國報仇，除了忍之外，還要以卑微的姿態博取夫差的同情和憐憫。勾踐養馬放牧，除糞灑掃，辛勤勞作，沒有一絲怨恨之色。
一日，吳王夫差登上姑蘇台，遠遠望見勾踐和夫人端坐在馬糞堆旁，心裡就有了同情和憐憫之心。他對太宰伯喜說：「在這種窮厄的境地還能堅持，真不容易，我很敬佩他們。」
伯喜說：「不但可敬，更是可憐啊！」
夫差說：「太宰所言極是，我有些不忍心看了，倘使他們能改過自新，就赦免他們，讓他們回國吧！」
一日，勾踐聽說吳王夫差生病，請求探視，此時恰逢吳王要上廁所，勾踐便說：「臣在東海曾跟大夫學習過觀察人的糞便，就能知道人的病情。」
一會兒，吳王上完廁所，將桶子拿到門外，勾踐揭開桶蓋，手取其糞，跪在地上嚐了嚐。左右都掩著鼻子。勾踐又走到室內，跪下叩頭說：「囚臣敬賀大王，大王的病一至三日就可以痊癒了。」
吳王夫差問：「你怎麼知道的？」
勾踐說：「臣聽大夫說，夫糞者，穀味也，順時氣則生，逆時氣則死。今囚臣嘗大王之糞，味苦且酸，正應春夏發生之氣，所以知之。」
夫差大受感動，說：「你真仁義啊！比我兒子侍候得還好。」
不久，夫差就送勾踐回國了，這就有了後來的滅吳之舉。
求人辦事，忍耐只是它的「形」，通過忍耐以獲取所求之人的同情和憐憫才是其「神」。因為只有這樣，才能攻破對方的心理防線，對方才可能考慮你的要求。
要想得到別人的幫助，對自己孜孜以求的人保持耐心，使對方對你的行為和經歷表示同情和憐憫，並由此生出好感，這樣總有一天會攻克對方心中的堡壘，為你辦事情。
【綜合報導】中國戰機首次侵入台灣東部外海。國防部上月坦承，中國蘇愷27（SU-27）戰機6月29日因監控美軍偵察機曾飛越海峽中線、短暫進入我國領空，但《蘋果》調查發現，國防部未全盤托出事實，當時中國共有4批次、8架戰機近逼中線，其中2架更先進的蘇愷30（SU-30）戰機往台灣、日本重疊的防空識別區前進，至釣魚台後，南下直闖花東外海150公里處，經台、日戰機攔截才原路折回。當時有長達43分鐘時間，包括首都臺北都在SU-30作戰範圍內。
不過，國防部軍事發言人羅紹和昨強烈否認，強調國軍對共軍動態均能有效掌握，SU-30戰機飛至日本與台灣東部外海與那國島附近空域一事，不是事實。
國防部強烈否認。
引發此次中國戰機入侵，導因是美國駐韓國烏山基地第五偵察機中隊1架U-2高空偵察機，6月29日經日本沖繩嘉手納基地進入中國東南沿海，在海峽中線以西與中國領空之間空域執行偵察任務；中國軍方發現後，2架SU-27戰機隨即從江西昌北機場（我稱向塘機場）升空攔截，一路朝海峽中線逼近；我國空軍雷達偵測到SU-27戰機飛越中線，2架在北部空域進行訓練的F-16戰機前往嚇阻。上月26日，國防部對外坦承，中國戰機「曾經短暫飛越中線，隨即返回。」但否認有中國戰機飛至台灣東部外海。
日本戰機也升空
《蘋果》調查，當天情形遠比國防部所透露的更為嚴重。消息人士向《蘋果》爆料指出，當天另有2架中國SU-30戰機進入我防空識別區。在國防部對外所說的第一批次SU-27戰機，從海峽中線返回4分鐘後，第二批次、2架SU-30戰機火速從同一機場起飛，我軍研判此批次戰機僅會在中線附近戒護恫嚇，不料，我軍雷達顯示，這2架SU-30戰機不但衝到釣魚台上空，甚至首度南下飛抵花東外海。
據另一消息來源透露，SU-30戰機飛越釣魚台後，南下往與那國島附近，未進入台灣領空，但距離台灣僅約150公里。這是中國戰機首次在東部上空接近台灣領空。當時我花蓮基地2架F-16戰機起飛外、新竹空軍基地的幻象2000戰機也緊急起飛攔截，連日本自衛隊戰機也起飛，該2架中國SU-30戰機才依原航線飛回中國。
飛彈聯隊未獲令
依SU-30戰機2馬赫極速推算，從當時戰機所在位置，不到4分鐘即可抵達台灣，若戰機突以武力攻擊，後果不堪設想。據指出，令軍方部分人員不滿的是，我國軍事防空第二道地面防線、負責首都空防要務的臺北萬�及中部大肚山的天弓飛彈聯隊，當時竟未接獲任何反制命令。
軍方人士指出，美國U-2偵察任務失敗，反遭中國SU-30戰機驅趕，美軍也不示弱，當天下午派遣P-3C反潛機從台灣東部海域轉巴士海峽進入南海偵察，中國也派遣駐守在南昌的SU-27戰機起飛攔截。國防部不具名官員說，中國近來頻頻公佈新式武器，美國想進一步瞭解，但中國也不示弱，「目前攻守狀況相當頻繁。」
「主權陷入危機」
國防大學戰略研究所前所長扶台興昨直呼：「共軍的膽子愈來愈大了！」認為若國防部僅透露中國戰機飛越中線，卻隱瞞2架中國戰機當時已飛至花東外海一事，無視台灣2300萬人口身家安危，「國防部恐隱瞞更多事情」，呼籲國防部公佈實情。
立院國防委員會藍委馬文君說，若中國戰機入侵我領空，已嚴重侵犯我國國防安全，國防部應誠實面對並嚴厲譴責對岸。國防委員會綠委蔡煌瑯痛批：「非常離譜！中國戰機不但挑釁，根本是侵犯我國領空，若國防部不說清楚也不向中國抗議，海峽中線形同虛設，讓我國主權、空防陷入危機！」
報你知 防空識別區
「防空識別區」（ADIZ，Air Defense Identification Zone） 是國家基於防空需要，對航空器在進入領空前迅予識別定位及管制的空域。
在防空識別區內所有的航空器，都須向該國提出飛航通報，未通報者，該國會要求飛行器表明身分，如有不友善行為，可將航空器逐出領空。
至於領空，是該國領海的12浬處上空，如航空器在領空有不友善行為，該國基於國安理由，最嚴重可將航空器擊落。
拿2008函電證明92共識？國民黨偽造文書加詐欺
記者鄒景雯╱特稿
最近，有個曾經是國民黨員的詐欺嫌犯，在二審時，被法官判無罪，一時間民間群情激憤，「恐龍法官」的批判再度喧騰於市，這個涉嫌詐欺的政客，之所以遭到外界質疑，在於她明知從事公職不得具有雙重國籍，卻隱瞞美國籍的事實。這樣的行為，對照於國民黨集體性的詐欺，其實只是一葉知秋的那一片落葉，背後迎面而來的國民黨氣候，才真是蕭瑟逼人。
什麼叫國民黨氣候？說謊騙人的技術已經爐火純青到不會眨眼睛。例如所謂的「九二共識」，一九九二那年發生了什麼事？海基與海協所有往來的檔都在，如果真有「九二共識」，這些年來國民黨早拿出來了，怎麼可能一路挨打，任令反對黨始終說沒有。
最近，由於馬英九的對手蔡英文重申「九二共識」不存在，或許是選舉需要，壓力很大，昨天海基會居然好不容易掏出來了一個「九二共識」，大家定睛一看，不看還好，一看昏倒，這是兩會二○○八年五月二十九日的函電，國共這兩黨算不算偽造文書？二○○八年還可以回頭為一九九二年補充填空歷史？此等公然詐欺之惡意，真是「中國」！中國的封建時期不就經常後史「修」前史嗎？
海協會在十六年後賞海基會一個「一中」狗牌，海基會是馬政府的委託單位，於是聽命掛在脖子上，這種醜聞今天竟敢公告周知，海基會如果還有一點羞恥心，頂多可稱這是「馬胡○八共識」，何以執意強暴九二年的人事與歷史？
一九九二那年，總統是李登輝，陸委會主委是黃昆輝，海基會主事者是辜振甫，他們全都說九二那年沒有達成共識，甚至，蘇起自己都承認「九二共識」是他在二 ○○○年發明的，想提供給陳水扁用。這麼一個求官之作，陳水扁摒棄不用，馬胡要撿來用，這是自欺欺人，等他們下臺，也就煙消雲散，憑什麼要台灣人吞下？
感到頸部痠痛時比較正確的紓解作法
有人 以為長時間埋首工作或讀書，在休息時可以反方向的仰頭方式來緩解脖子痠痛，其實這是錯誤的作法。
物理 治療師公會全聯會理事長簡文仁說，由於頸部往後仰就會壓迫到椎動脈，這條掌管血液 進到腦部的血管若受到擠壓，自然會影響腦部血液供應，「就像有人看天花板過久，頓時會感頭昏眼花」。
簡文仁表示， 如果有人感到頸部痠痛，比較正確的紓解作法有三種
一是抬頭挺胸，縮下巴，則頸椎自然就拉直.
二是輪流以頭部向左、向右側彎，以及低頭俯視的動作.
三是聳聳肩的動作，這都可讓肩頸肌疏解。
此外，以脖子繞圈方式緩解疲勞將易生骨刺。
綠肯定台灣共識 郭正亮：錯怪小英了
民進黨總統參選人蔡英文認為兩岸經濟協議（ＥＣＦＡ）已是「既成事實」，若執政將循民主程序、國際規範處理。民進黨立院黨團總召柯建銘高度肯定，認為可以破除外界疑慮。
行政院前院長蘇貞昌昨晚在基隆市表示，兩岸的議題要以國人利益和國家利益為優先，蔡英文提出的「台灣共識是很對的方向」，他在初選時就特別提到，最重要的是如何凝聚台灣共識，台灣民眾有共識才有力量。
蔡英文認為ＥＣＦＡ是「既成事實」，「友黨」台灣團結聯盟主席黃昆輝昨天重申，台聯主張終止ＥＣＦＡ的立場不變，而且更堅定，「台聯寧可做台灣的烏鴉，不做喜鵲，報憂不報喜」。
在十年政綱公佈前，曾質疑蔡英文兩岸政策「太抽象」的前立委郭正亮，也改口說「很驚喜」，他批馬政府：「ＥＣＦＡ只會報喜不報憂，不會抓老鼠的波斯老貓早該下臺！」
郭正亮上週五已參加十年政綱兩岸篇的最後定稿討論會，他認為「寫得很完整，也正視了很多問題」；對於先前質疑「太抽象」，他也在臉書公開表示：「我錯怪小英了，要向她道歉」。
郭正亮昨天解釋，前總統陳水扁在選前八個月就提出政策白皮書，蔡英文的動作比較晚，「我當然會著急」。
對於蔡英文以「既成事實」定位ＥＣＦＡ，郭正亮指出，民進黨會概括承受ＥＣＦＡ的條文和架構，早期收穫清單的項目屆滿一周年後會做完整的評估報告；但ＥＣＦＡ現在已經不是重點了，問題在於「九二共識」，他不認為民進黨不承認九二共識，北京就會廢掉ＥＣＦＡ。
郭正亮說，蔡英文的兩岸主張已經盡可能「四平八穩」，也等於跟北京表明「我願意跟你好」，兩岸可以發展「建設性關係」，現在球在北京手上，中國政府必須總體考量。
行政院前院長謝長廷說，民進黨反對ＥＣＦＡ，但國民黨已經簽訂了，不可能再廢掉，「就像孫中山推翻滿清，也不可能廢止清朝所簽訂的不平等條約。」他還說，環境改變，政策本來就可以改變，只要不是偷偷地變就好。
義美南崁廠桃縣府今要拆 /恐影響6千萬檢驗室運作?
〔記者楊雅民、李容萍╱綜合報導〕
義美食品因為有完善的檢驗設備，安然度過塑化劑風暴，六月十日總統馬英九
還親訪義美南崁工廠參觀檢驗室。但昨晚傳出，桃園縣政府今天將拆除義美南崁工廠，將影響檢驗室運作。昨晚義美關係企業的Taiwan News網站以「馬總統前腳剛走，桃縣府拆義美『實驗室』為題指出」，義美工廠方面表示，他們接到桃園縣政府「裁處書」，公文稱今天將拆除義美工廠位於河川區域內已徵收的地上物，包括污水處理廠、LPG、鍋爐及重油槽等設施。如此，勢必損及位於同一廠區內，耗資超過六千萬元的「檢驗室」。
不過，本報記者昨日深夜詢問義美食品公司，有關位於南崁溪畔廠房傳出將遭桃園縣政府拆遷，義美食品主管說，該案已陳情三十多年，整個案件根本是針對性的行政行為，目前並不清楚桃園縣政府是否真的會執行拆除行動。如果桃園縣政府真的這麼做，公司一定會抗爭到底。義美食品表示，許多廠商、民眾委託「義美實驗室」代為檢驗食品是否含有塑化劑時，桃園縣府的一紙公文，將危及食品研究室所在的廠房，並使得檢驗工作中斷。義美︰已提訴願Taiwan News網站報導，該案在前縣長朱立倫時代曾經有過協調，並非當務之急，縣府卻趕在縣長吳志揚出國期間發出「拆除令」，是否為巧合，令人不解。義美表示，已提出訴願書，要求原處分撤銷。昨晚截稿前，桃園縣府官員手機都未開機，五月縣長吳志揚已公開表示，監院卻認為沒理由不拆，縣府若不拆屋，就對不起上下遊民家。今天上午九點桃縣水務局和蘆竹警分局已排定拆除勤務。
自由時報
鬼屋傳奇（很有趣哦！）
我老婆凡事信心十足，連被蚊子咬都要禱告主耶穌，禱告詞如纏腳布，每天都在求上帝賜她有一天能夠買一棟房子，我則站邊笑笑說：「妳在白日做夜夢，醒來一場空」，不想想我們一家六口僅靠我一個人汗流滿面才得溫飽，還要付房租，哪有能力買房子，除非上帝告訴妳下一期要開的樂透彩七個字，否則比登天還難，知足常樂吧，苛求與幻想會讓妳腳步踏空的。
2003年五一勞動節難得放假一天，我陪老婆閒逛東湖路，發現一棟四樓別墅美侖美奐，心想，如果哪一天我擁有這麼一棟房子，就是做牛做馬也甘願。
當我們走近發現牆上掛著一張大紙板，上面寫：「全棟 200坪 ，售250萬」，不可思議，以我從事建築工人十多年的經驗估價，這棟房子最少也要1500萬以上，竟然250萬出售，其中必有原因？
好奇心驅使下，我陪老婆走到鄰近住戶問因由，幾個村姑七舌八嘴：哎喲喂呀！那棟房子是鬼屋也，兩年不到已經換了十一個主人，每個主人都拜盡各大寺廟，請過靈異大師 ，道士，做法驅魔趕鬼，結果都是慘敗落荒而逃，現在不要說只賣兩佰五十萬，就是送人都沒人敢要，你們若買這棟房子，包你住不過十天就落跑。
全家向魔鬼挑戰
回到家，老婆低頭沈思默默無言，我問她：「妳在想什麼？」
她說：「我在想那棟房子」
「喂！那是一棟鬼屋耶！妳敢住嗎？」
我有一點緊張，擔心她想買那棟房子，因為她是個出了名的「耿直、憨膽」，勇於向魔鬼挑戰的女強人。
有一天我從工地打電話告訴她，今晚有幾位同事要到咱家吃飯，請她多做兩三道菜，晚餐前我要五歲的女兒帶大家謝飯禱告，小女兒說我不會，坐在旁邊的她對女兒說，妳就照今天下午媽媽禱告的說就好了，於是小女兒壯膽大聲地說，「主啊！我那個死老公怎會突然邀那麼多人來，累死我了！」她的「耿直」搞得大家啼笑皆非。
看過房子回家後，她連續五天禁食禱告，第六天要我請假不上班，我問她為甚麼？她說「為了要買那棟房子」，我頭冒冷汗：「那是一棟鬼屋也，妳真敢住嗎？更何況我們一下子也籌不到兩佰多萬」。
她則說：「老公，虧你還是個大男人，我都不怕你怕甚麼？昨夜耶穌已經告訴我「只要信，不要怕，那不是鬼屋」，即是鬼屋，寧可天天與魔鬼爭戰，總比月月交房租好吧？至於錢的問題，我可以求助於娘家」。
知妻莫若夫，我瞭解她的個性，決定的事是難以被推翻的，雖然無奈，也只好成全她的願望。
我們照著紙板的電話找來房東，請他開門讓我們看看房子內部，當我們走進屋內，就感到陰森恐佈，毛骨聳然，每層樓門窗都貼滿各式各樣的符咒，尤其每間廁所的水箱，馬桶，牆壁貼滿滿，我問房東：「為甚麼要貼這些東西？」
房東說：「哦！貼這些符咒是保平安的」，我問他：「據鄰居說，這棟房子鬧鬼？」
「哦！沒這回事，是我太太迷信才貼這些符咒的」。
為了房子能夠早日脫手，房東當然要說謊，盡管我以手勢暗示老婆先不要決定買這棟房子，她卻堅持己見，也不討價還價三言兩語便談到成交，房東得知我們是基督徒，還特別優待免加過戶費和增值稅，以實實在在250萬賣給我們。
辦完過戶手續十天後，我們全家總動員清洗新屋，老婆手拿紙箱，嘴巴唸唸有詞「禱告」撕掉符咒。搬家的那一天，鄰近住戶那些三姑六婆圍過來指指點點，有的說：這家人是「瞎眼牛不懼虎」有的說：「保證你們住不到十天就跑路」，不管鄰居怎麼說，我們還是安然地進住，老婆更是捲起褲管拉起衣袖說：「老娘倒要看看魔鬼奈我何？」。
基督是我家之主
這棟房子非常豪華，四層樓建築，每層樓各 五十坪 ，一樓有四個停車位及一大廳一套房一廁所一廚房，二樓以上各有一大廳兩套房，為了安全，我們將年老的父母安排在一樓大套房，七歲的兒子和五歲的女兒安排在二樓兩間套房，我和老婆住三樓套房，四樓備用當客房，層層客廳大，間間有窗戶，陽台還有落地窗，採光，空氣，風景都一流，我們在每層樓客廳掛個十字架，下麵還加個：「基督是我家之主」的大匾額。
與其說這棟房子鬧鬼，不如說：鬼從心生，從進住一個月以來，並未看見有任何鬼影或靈異怪物，只是從搬進來第一天開始，每到夜深人靜，每層樓的廁所牆壁傳出一種莫名奇妙的怪聲音，既不像人叫也不像鬼哭，這種聲音白天即停止，鬧的兩個孩子夜間不敢洗澡上廁所，我和老婆天天禱告，懇求主彰顯大能驅除魔鬼，可是主似乎無動於衷，幾個月下來，怪聲猶存，越鬧越兇，一向「耿直，死膽」的老婆，也變得有些喪膽，軟弱，信心動搖。
我家鬧鬼的事引起教會牧師和會友關注，發動全體為我們禱告，幾個月下來，仍然於事無補，有幾位不信邪的弟兄招牧師一同住到我家四樓兩個晚上，要親身體會魔鬼到底有多兇？
盡管幾十個人在夜間合一禱告，還是驅不走魔鬼的怪聲。
牧師專家來幫忙
牧師特別請來一位生物博士李燦良，請他監定聲音的來源，李博士從四樓聽到一樓後說，這不是鬼，絕對不是鬼，是有種動物打架的聲音，唯一的辦法，就是要找出發音的原頭，就能真象大白。
幾天後，又有一個人打電話到我家，自稱是專門研究靈異的專家，有意帶幾個權威的道士幫我們做法驅鬼，被我老婆斷然拒絕，因為她除了信主耶穌的話之外，其他的再有三頭六臂的神都免談。
「只要信，不要怕，這棟房子不是鬼屋」這句話，是耶穌第二次給她的指示。
可是神的話與人的信，還是戰不勝鬧鬼的事實，好事不出門，壞事天下傳，我家鬧鬼的事也引起警方的注意，一位分局長自告奮勇地要求我們同意，希望住到我家四樓兩晚，屋外並派多位員警巡邏，敏感的記者也在暗中跟拍，誓必要查出是不是有人為的惡作劇，結果，還是無功而返。
孩子夜裡被嚇哭
轉眼半年過去，鬼鬧並沒有因時光流逝而消失，變本加厲，愈鬧愈囂張，以前僅是鬧晚上，最近時而鬧白天，鬧的全家不安寧，兩個孩子夜裡被嚇哭，年老的父母也被嚇倒，他們想要搬出去住，更直接影響我上班的心情，我和老婆除了禱告還是禱告，已經到了無計可施的地步。
這一天，一大早老婆要我請假不上班，我問為甚麼？她說：昨夜耶穌告訴她，家裡不是鬧鬼，而是有些怪物在地下室，我則回她：「胡說八道，這棟房子根本就沒有地下室」。
無論我怎麼說，老婆堅持己見，要我今天晚上手持手電筒，她手拿聖經和十字架，我陪她從四樓浴室，循著聲音查下來，誓必要查出發聲的原頭，奇怪的是，從四樓到一樓所發出的怪聲都一樣大小，並沒有因為隔層而有所差別，使丈二和尚摸不著頭腦。
當我們查到一樓浴室時，以我搞十多年的建築經驗大膽篤定，這些聲音絕不是發自屋內，而是由屋外傳進屋內，雖然風高黑月夜，我陪老婆走出屋外，人趴在地上，耳貼在地面，循著聲音步步前進，終於讓我找到發聲的原頭，就是「化糞池」，我找一塊石頭在化糞池上用力一丟，聲音即時停止。
人鬼戰爭落幕
第二天，我將此消息告訴牧師，牧師隨即通知生物博士李燦良和幾位弟兄趕到我家，七手八腳便把化糞池的水泥蓋掀開，赫然見到池內長滿大小不一的「鯰魚」俗稱「土殺」，令在場的人錯楞稱奇，鄰近住戶聞風而至，指指點點議論紛紛，連第一任的屋主也聞風趕到。
我們經過照相錄影存證，然後請來抽肥車抓魚清洗乾淨，一場人鬼戰爭終於宣告落幕。
這件事以後，根據生物博士李燦良的調查報告指出，原來第一任屋主有個五歲的小孩喜歡玩魚，他父親便到水族館買了十多條不同種類的小魚給小孩玩。
小孩玩膩了，便將小魚倒進馬桶以水沖進化糞池，不適應的小魚死了，唯有「土殺魚」生命力特強，因為這種魚在大自然界就是鑽在泥土裡成長，習性是白天鑽到泥土裡睡覺，晚上出來覓食。這種魚是雜食魚類，可以離水一天不會死，青草、肉類、魚類、泥土、糞便等什麼都吃，甚至大魚吃小魚吃同類，尤其人的糞便營養十足，當它們被沖進化糞池後，就會在裡面成長、交配、產卵，傳宗接代，生生不息。
土殺魚的黑夜
至於為什會在晚上發出聲音？那是因為化糞池空間窄小，魚太多擁躋，所以白天睡覺，到了晚上就會起來進食，互咬，打架，甚至大吃小而發出聲音。
至於為甚麼聲音會從一樓傳到四樓都一樣大小？那是因為從四樓至一樓的浴室共用一根排水管直通到化糞池，聲音就從化糞池排水管直傳到四樓，所以讓人聽起來一樣大小聲，再由於排水管是建築在牆壁裡面。所以讓人聽不出發聲的源頭，甚至有時會讓人錯覺聲音是來自另一個世界！
咖有效啡常厲害
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醒悟的21句話
1.活著一天,就是有福氣,就該珍惜~~當我哭泣我沒有鞋子穿的時候,我發現有人卻沒有腳~~
2.寧可自己去原諒別人,莫讓別人來原諒你~~寧可自己去原諒別人
3.世界原本就不是屬於你,因此你用不著拋棄,要拋棄的是一切的執著~~~~萬物皆為我所用,但非我莫屬~~
4.你有你的生命觀,我有我的生命觀, 我不干涉你~~只要我能,我就感話你~如果不能, 那我就認命~~
5.如果你準備結婚的話,告訴你一句非常重要的哲學名言[你一定要忍耐包容對方的缺點 ,世界上沒有絕對圓滿的婚姻,幸福只是來自於無限的容忍與互相尊重]~~
6~我的財富並不是因為我擁有很多,而是我要求的很少~~
7.不是某人使我煩惱,而是我拿某人的言行來煩惱自己~~
8.活在別人的掌聲中,是禁不起考驗的人~~
9.如果你能每天吶喊二十一遍[我用不著為這一點小事而煩惱],你會發現,你心裡有一種不可思議的力量,試試看,很管用的~~
10.若能一切隨他去,便是世間自在人~~
11.感謝上蒼我所擁有的,感謝上蒼我所沒有的~~
12.來是偶然的 ,走是必然的~所以你必須,隨緣不變,不變隨緣~~
13.愚癡的人,一直想要別人瞭解他~有智慧的人,卻努力的瞭解自己~~
14.說一句謊話,要編造十句謊話來彌補,何苦呢?
15.跟本不必回頭去看咒罵你的人是誰?如果有一條瘋狗咬你一口,難道你也要趴下去反咬他一口嗎?
16.狂妄的人有救,自卑的人沒有救~~
17.你什麼時候放下,就什麼時候沒有煩腦~~
18.人之所以痛苦,在於追求錯誤的東西~~
19.與其說是別人讓你痛苦,不如說是自己的修養不夠~~
20.命運負責洗牌 ,但是玩牌的是我們自己!
21.過錯是暫時的遺憾,而錯過則是永遠的遺憾!!不要害怕過錯而錯過.....
※"中國是美國最大債主"的誤區和陷阱
---如果把場景翻過來，是在中國播一個美國嘲笑中國的廣告，那會是何等光景？所以自由是個無價之寶。
把持傳媒，對所有國民洗腦，正面的效應是容易凝聚向心力，但是一朝人民知道原來所相信的訊息與事實差距太大，麻煩就不好收拾了。
可以說，那些久留國外不回去的，有一些就是受了這樣的影響，而那些人應該是可以對這個國家有貢獻的。
文章最後所提的下載，是在精確！要崛起成大國，有要素，而那些被體制束縛的要件無法落地生根，後來就成了發展甚或穩定的絆腳石。
搶鹽的風波，就是缺乏理性的明證。
"中國是美國最大債主"的誤區和陷阱
大陸媒體一再強調，中國是美國最大的債主。但專家指出，美國國債最大債主還是美國人自己。
4月15日，路透社發表了題為《中國3萬億美元外儲是包袱，不是幸福》的文章，指出中國天文數字的儲備儼然是中國快速積累的財富象徵，但也暴露了人民幣的低估程度，並揭示出中國未來通脹的劇升軌跡、以及政府本可以用來國內投資支持經濟可持續增長的資金規模。
中國人民銀行週四稱，第一季外匯儲備增加1,970億美元至3.05萬億美元。中國的外匯儲備規模已是世界之首，較排名第二的日本高出近兩倍。
外界分析，中國的貿易順差和為壓制人民幣匯率而持續購買美元的做法，導致外匯儲備在過去10年中激增16倍。
由於外儲每增加1美元，中國國內就相應地發行約6.5元人民幣，向經濟注入更多的貨幣，這種情況令人憂慮，因為通脹率接近三年高位之際，中國已經在為吸收過剩流動性而大傷腦筋了。
在國內，官方媒體一直強調，中國是美國的最大債主，許多中國人也為此沾沾自喜，但實際上，中國持有美國債務在其中所占的比例不到10%；中國民眾的自傲心理在旅美經濟學者謝田教授看來容易讓社會失去理性，會走向無知和毀滅；並指出唯有謙卑和自律的社會，才會產生良性動力，並不斷向前推進。
中國持有美國債務比例：9.5%
美國DoubleLineFunds的債券基金經理岡德拉奇（JeffGrundlach）於4月13日發佈了一份美國債務簡報。
岡德拉奇指出，中國的持有美國債務在其中所占的比例為9.5%，不到10%。
美國的負債多半都是國內的債務：美國個人和機構持有42.1%，社保信託基金持有17.7%，軍隊退休基金持有6%，以及其他機構。
根據岡德拉奇的報告，外國擁有的債務占美國國債總比例的31.8%：中國9.5%，日本6.3%，英國1.4%，油輸出國1.6%，巴西1.3%，其他國家11.7%。
由此看來中國並不能算是美國最大的債主，僅是持有美國國債的"國外"最大債主，但其總比例也僅為9.5%。美國最大的債主仍是美國個人和機構，占整體債務的42.1%。
張狂的"中國教授"
然而"美國13.5萬億的債務大部份為中國和其他國家持有"的謬誤觀念如今普遍存在於美國與中國的媒體和民眾之間。
美國並有一個與此有關的電視廣告非常轟動，該廣告是"公民反政府浪費"組織（CitizensAgainstGovernmentWaste）所做的一則約一分鐘的廣告，以中文發音、英文字幕的方式呈現，雖然目的在呼籲民眾反對政府浪費，但內容確實讓中美民眾矚目。
該廣告時間與場景設定在2030年中國北京某大學課堂上，正在講授"全球經濟學"的中國教授說： "為什麼強大的國家都會走向滅亡呢？古希臘、羅馬帝國、不列顛帝國、美國，因為他們都犯同樣的錯誤，與原來使得他們成功的原則背道而馳，美國政府企圖以龐大的開支和稅收，來擺脫嚴重的經濟衰退，巨額的所謂刺激開支、龐大的醫療改革、政府接管私有企業，債務累累。"
說到這裡，教授露出不懷好意的笑容，繼續說道："當然，我們是他們的大債主"，帶著冷笑和自信的教授最後說："現在，他們都得給我們幹活了。"話一落音，教室裡面的男女學生得意的哄堂大笑，感到非常的自豪。
"公民反政府浪費"組織的主席夏茨聲明說，廣告不針對中國、中國經濟、或中國的政治體制，也不針對美國之外的任何國家。廣告針砭的對象，是美國聯邦政府；廣告贊助人更希望的，是"中國教授"只是一個虛構的故事，而永遠不會變成現實。
謝田："中國教授"反映了百姓的心態令人不安
旅美經濟學者、南卡羅來納大學艾肯商學院教授謝田博士針對此廣告指出，張狂的中國教授，在廣告上看，雖然是廣告和藝術上的誇張，但在華人看來，並不覺得奇怪，因為人們知道，當今中國社會許多人真實的心態，很可能就是這樣的。
從另外一個角度講，那些張狂的"中國教授"或者和他有類似的思路或思想的中國人，如果他們能夠知道美國民眾對中國的真實看法，可能就沒必要這麼張狂了。中國社會沒有理由可以有強烈的自信很快的趕上西方。
"公民反政府浪費"組織警告說，美國國債被中國這樣的專制國和石油出口國等擁有，會有極大的危險和災難性的後果。
美國軍方最高將領、參謀長聯席會議主席穆倫（MikeMullen）也認為，美國的國債是國家安全的最大威脅。
雖然中共說不會用持有的國債作為政治上的籌碼，但美國民間顯然並不認同，他們覺得中共的立場會隨時改變，根本就不可信。
提出"中美國"概念的哈佛教授尼爾•佛格森在其新書《文明：西方和其他》中，認為西方文明能統治世界五百年，關鍵在於掌握了"六大殺手級軟體"，而中國、印度等東方國家都在"下載"這些軟體，試圖迎頭趕上。
這六大"殺手級軟體"分別是競爭、科學、財產權、醫學、消費社會和職業道德。
佛格森認為，印度將六個軟體都下載了，中國只下載了一部份。因此，在印度和中國的賽跑中，印度將贏過中國。
謝田指出：佛格森說的不錯，六個軟體中至少有四項，亦即公平競爭、財產權、消費社會和職業道德，在中共治下的中國是不會"下載"、也難以實現的。
謝田說，中國的這種張狂的教授，讓我覺得不安，尤其是反映了現在中國百姓的一些心態的話，那就更不好了。
張狂和虛妄，源自無知和瘋狂；自責和勵志，出於理性和謙卑。如果這個社會失去理性的話，會走向無知和毀滅；只有懂得謙卑和自律的社會，這樣的群體，才會產生良性動力，才會不斷的往前推進。
現在的社會，似乎只要冠上「排毒」、「有機」、「草本」等字樣的產品，就能夠大發利市。人體每一天都會有許多的代謝廢物與不能吸收的自然界產物，這些就是人體要排的「毒素」。排泄毒素的途徑有三種：排便、排尿、排汗。但如果生活習慣不良，就會影響排泄，其中以缺乏運動的影響最大。
◎ 運動能增加排便
腸蠕動才能有排便能力，而腸蠕動是跟人體的活動量正相關。一個天天「宅」在電腦前的人，腸蠕動情形一定不佳，也會大便不暢，隨之而來的就是臉上冒痘痘、口乾舌燥、火氣大。甚至由於大便刺激直腸過久而造成癌變。因此建議使用電腦2小時後，應做做仰臥起坐，以刺激腸道蠕動。
◎ 運動增加排尿與排汗
持續超過30分鐘的有氧運動，例如跑步或騎自行車，能夠提高心搏與心輸出量，不僅有恢復及保護心臟功能的作用，更能藉由提高腎臟灌流量而增加排尿。
由於運動產生高溫，體表血管擴張，可以兼具降低血壓與增加排汗的效果。運動排出的汗水除了鹽份與水份之外，還有許多的代謝廢物，所以特別臭。
◎運動很經濟
許多運動都不必花大錢，每個人只要有心就能去做。但最好養成天天運動的習慣。
（作者為彰化市玉衡中醫診所院長）
【記者蔡清欽╱台南報導】
奇美醫學中心中醫部中西整合醫學科主任郭世芳指出，在競爭激烈的現代生活環境下，民眾很少會停下來省思自己的健康問題，當工作超過負荷身體漸感疲累，開始出現免疫功能失調的「慢性疲勞症候群」，她提醒民眾日常生活中應「注重飲食宜忌，保持樂觀情緒，避免勞倦過度及適當運動」是免於健康亮紅燈法則。
郭世芳指出，假如常覺得疲倦，喉嚨痛，發燒，睡不好，全身痠痛，很可能已經接近了慢性疲勞症候；而就醫學上來說，慢性疲勞症候群的患者普遍存在免疫功能的紊亂，導致一連串的功能失調，由於症狀繁多，目前西藥尚無有效治療藥物；她表示，但從中醫角度看，大致可歸納出氣虛、肝腎陰虛、氣陰虛等三種主要證型，和後續其他病因病機的變化，在辨證論治原則下加上飲食作息調理，多可以取得較為滿意的療效。
郭世芳表示，從中醫角度可歸納出氣虛型患者，臨床上常見於白天工作特別勞累的人，治療可以用四君子湯系列加減，生活飲食上必須注意寒溫變化，預防感冒，多吃營養而易於消化的食物，藥茶可選用黃耆、靈芝或西洋參，但必須注意藥茶常有禁忌。
肝腎陰虛型的患者，主要常見於工作壓力大，時常熬夜加班的族群，中醫治療上一般會視各臟腑虛損情形不同而隨證用藥，在飲食起居上必須儘量減少熬夜，注意情緒EQ的調適，忌食燥熱辛辣的食物，藥茶可選用枸杞、菊花、麥門冬等。
氣陰虛型的患者可能兼雜有以上兩型的症狀，治療上必須養陰清熱補氣並施，而飲食生活起居上也必須更為小心注意才行，也可以配合氣功或瑜珈來達到鬆弛身心靈的效果。
中醫認為「虛則補之」是不變的原則，但是如何「補虛」卻有很多不同的辨證施治的方式，選用失當可能會導致病況更為嚴重，而防止造成虛勞的原因作用於人體，才是預防慢性疲勞症候群的根本措施。
爬山運動是改變體質的根本辦法
(一位癌症病人的經驗)
當年，醫生宣判我只有六個月的生命，如今，我認為自己「多賺了30多年」。因為運動可使身體內在環境的細胞，藉促進 液循環 以帶動氧 和營養，反過來，又使細胞增加活力。因此，人體的免疫力，便能增加。
病後，我開始做的運動是爬山。我說的爬山，並不真是去做爬上高山的運動，只不過是在那些有產業道路的小山走走而已。
現在，體力增加了，走20公里路，已是家常便飯，甚至還有過一天走40公里的紀錄。
幾年前，還在經過兩年的準備之後，登上玉山，來作為對我的體能的考驗，結果，我很歡喜我的成績，我通過了。
兩年前，我改變了工作環境，每天早上先去爬山，在山上吸它兩個鐘頭的芬多精，回家洗個澡才去上班，現在看到我的人，都說我比以前健康，我則會加上一句：「天天爬山，明年。」
你的細胞看起來很累，趕快去爬山補充氧氣，癌細胞會回歸正常。
在實驗室養癌細胞，如果加氧，癌細胞就養不好， 如果加二氧化碳，癌細胞就養得很好。
表示，我們自己把體內環境弄到缺氧，細胞才無可奈何變成癌細胞來適應環境，如果把環境裡的缺氧因素刪掉，補充氧份，其實癌細胞是會回歸正常的。
30年來，我看過無數病人，那些肯聽我話而去爬山，甚至天天爬山的人，身體的改善都很明顯。
現在，每當我透過顯微鏡看到病人或友人的細胞顯出缺氧的狀況時，我都會提醒對方：「你的細胞缺氧，看起來很累，趕快去爬山。」
笑、不生氣、 正面看、放鬆四招多活三十年
除了生理因素之外，要克服病魔，還必須從心理層面下手，像笑、不生氣及以正面態度看待一切事情。還有學習放鬆，即是我這麼多年來能夠降服疾病的一大原因。
學習笑是一項很特別的功課。因為我知道，笑的時候，尤其是大笑的時候，身體內的細胞是放鬆的。細胞只有在完全放鬆的時候，才能圓圓潤潤，充滿活力，足以應付外侮。
生氣是別人做 錯事我懲罰自己
別人在挑釁，馬上逃到看不到挑釁的地方，再慢慢調整自己的情緒；然後，我漸漸不需要逃離現場也能壓住脾氣，可是還需要在心裡說：「你好可憐。」來平衡自己的情緒；現在，我什麼都看到，卻可以一直保持笑容。
恭喜病人得癌症
甚至有癌症患者來找我時，我會說「恭喜你得癌症」，對方一聽，自然會覺得莫名其妙，我解釋，「假如你不得癌症，怎麼會改變飲食習慣？怎麼會開始運動？又怎麼會學笑呢？再說，從今天開始，你的生活會一天天地變好、一天天地有品質，這樣一來，怎麼會不值得恭喜？」
善用「多賺30年的法寶」
如果凡事從正面思考，事事會變得非常美好；反之，凡事都從負面思考，事事都變得相當糟糕。
就像我先生為了我好，毅然決然地把家裡的電話線拔掉，以免我下了班後，還要接聽一大堆電話，雖然這似乎對我有些不方便，但是，從另一個角度來看，能夠安安靜靜地利用下班時間做瑜伽、運動、打太極拳，對身體不是反而有很大的幫助嗎？
再說，真有什麼重要的事，隔天打到辦公室就可以了，何須罣礙在心？
放鬆看起來很容易，其實卻是最困難的，因為放鬆要從心做起。心真的放鬆，身體的細胞才能放鬆。而心要放鬆，必須放下很多現世間的價值觀，包括名、利、情......等。
我的方法是從清抽屜開始，久已不用的東西，馬上送走、放開，衣服物品也是，甚至延伸至人際關係，於是人變得活得很簡單、很樸素，人就輕鬆了。
當年，醫生宣判我只有六個月的生命，如今，我認為自己「多賺了30多年」。為何如此？笑、不生氣及正面看事情、學放鬆應該是重要的法寶！
改得越多好得越快
這些年來，我不但看了不少癌症病人，更與其中一部份病人變成朋友，共同奮鬥，分享彼此的經驗，互相鼓勵努力活下去。
我們發覺，活得超長及活得越有聲有色的人，往往都是勇於自省，及堅持修正自己的生活方式的人。
「改得越多，改得越徹底，好得越快。」已經成了我們的原則。
運動的好處是使身體的循環順暢，促使身體代謝加快，把養分及氧氣帶到該去的地方，對生病的細胞，尤為重要。
如果選擇一、兩種自己喜愛或適合的運動，持之以恆地做下去，總有一天，成績會自然顯露出來。
心理的調適，極為重要。要知道，自己身體裡的細胞，到底是聽自己的還是聽別人的呢？
比爾.蓋茨的奇特追求
比爾.蓋茨擁有全球最大的一座金山，但他私家生活卻相當吝嗇；他的人生追求也很奇特，令人匪夷所思；他為什麼這樣，需要從他的靈魂深處尋找答案。
他有一個鮮為人知的雅號——吝嗇鬼
提起比爾.蓋茨，無人不知，哪個不曉：他擁有全球最大的一座金山，他的私家財產換成面額1美元的鈔票連成一線，長度是地球和月球之間距離的19倍！他的頭上戴著三大桂冠：領軍微軟——微軟之王；全球首富——財富之王；世界首善——慈善之王。但是如果告訴你，他還有一個不雅的綽號叫吝嗇鬼，你一定會瞪圓眼睛回駁：不可能，絕對不可能！那麼就讓我們走進蓋茨的生活，看看給他戴頂吝嗇鬼的帽子寃呀不寃、妥也不妥？
先看穿衣。蓋茨穿衣有兩個特點，一，不穿名牌；二，不搞西裝革履。平日裡，如果沒有什麼特別重要的會議，蓋茨多穿便褲、開領衫和運動鞋，這其中沒有一件是名牌。即使舉辦新產品發佈會等重要活動，蓋茨穿了西服也常不打領帶，領帶原是一種純為顯示地位的裝飾品，蓋茨不大喜歡裝飾，更不喜歡靠衣著去炫耀自己的身價，他追求的是輕鬆、舒坦、大眾化。他還對打折商品感興趣，逮著機會就會光顧一些異國小店，買一些便宜的特色商品。
再看吃飯。蓋茨習慣在公司以漢堡當午餐；一塊比薩、一杯飲料，也往往成為他的正餐和加餐。有時因為工作需要，不得不下飯舘，他也多選擇肯德基或去咖啡館；請人吃飯，也往往是點漢堡，被人譏笑為沒有一點富豪的樣子。最近，蓋茨在紐約一家中餐館吃了一頓24美元的套餐，髙興得直向侍者大贊"真是划算"，也足見這位曾經的全球首富在吃飯上是怎樣的精打細算了。
至於居住，蓋茨向來就居不究室、睡不擇床。早在哈佛上學時，床上連條床單都不鋪，困倦了就往亂糟糟的床上一躺，蒙上一條電熱毯當就呼呼大睡起來；10年後，微軟公司已經成了知名企業了，蓋茨的房間仍然十分簡陋，不僅沒有電視機，甚至連必要的生活傢俱都沒有；時至今日，他仍是"陋習"不改，坐飛機時，經常拿塊毛毯往頭上一蒙就睡開了。
在行的方面，蓋茨沒有自己的私人司機，出門也沒有隨從，上下班開的是不起眼的普通轎車；有一次，蓋茨出席一個會議，主持人為他租了一輛高級轎車，他硬是拒絕了，改租一輛普通汽車前往會場；蓋茨經常出差，有時一個星期要到四、五個國家召開十幾次會議，他堅持坐經濟艙而拒坐頭等艙，有人替他訂了頭等艙的票，他也硬是換成了經濟艙；在蓋茨眼裡，髙級轎車、頭等艙，都是"過分享受"的奢侈。更有趣的是，身為億萬富翁、微軟"一把手"，蓋茨竟會對區區幾元錢的停車費也斤斤計較。一次，他參加一個會議遲到了，沒了停車位，朋友建議他將車停放在飯店的貴客車位，並答應替他交停車費，但蓋茨堅決不同意，原因是貴客車位元元元元需要多付12美元。
還有玩。人生在世，沒有不愛玩的，尤其當今社會，物欲橫流，玩的內容更極"豐富"，玩山玩水，玩嫖玩賭……而這些似乎都與蓋茨無緣。蓋茨有他自己的玩項，他從小就愛體育運動，肩負微軟大任後，更使他特別地注意健身活動，溜冰，跳舞，長跑，網球，都是他的強項，他還喜歡飆車、開飛機、沙漠駕車狂奔，多次因開車超速被罰款，甚至被捕入獄。經常的體育鍛煉，讓蓋茨在超負荷工作情況下，仍能保持健康的體魄和旺盛的精力。蓋茨也經常對他的員工講，健康比賺錢更重要，並為他們提供優越的鍛煉條件。
蓋茨的吝嗇也吝嗇到孩子身上來了。蓋茨夫婦都非常疼愛他們的三個孩子，但是嚴格控制孩子的花費，寧願將錢捐給社會也不願多給一分錢給孩子去揮霍，就連小兒子羅瑞最想要的玩具車也捨不得給他買，落得孩子埋怨他們太"摳門兒"。這在當今許多普通家庭都有很多孩子玩具的美國，蓋茨夫婦的舉止實是罕見。難怪《比爾.蓋茨全傳》作者于成龍先生說，在滿足孩子們的一些要求上，他們絕對是一對吝嗇鬼。但蓋茨也有他的辯詞，他認為再富也不能能富孩子。
豪華別墅的秘密
說了蓋茨這麼多的吝嗇，也許有人要問，蓋茨既然這樣的節儉，那他怎麼又蓋起億萬豪宅來了？蓋茨確實建了一座豪宅，而且"豪"得離奇：多座樓房，多個廚房，許多辦公室，可容上百人的會議室，可停28部高檔轎車的地下車庫，能儲存14000冊的圖書館，游泳池、電影院、遊戲室、蹦床練習室……應有俱有。更"豪"的是，這些房間、設施，下有通道連接，設有暗道機關，整個系統集音樂、音響、影碟於一體，全由一個叫作"魔棒"的電腦系統掌控。
明眼人一看就知道，蓋茨五口之家，哪裡用得了這麼多的房子、這麼多的設施？真實情況是，這座蓋茨費盡心思、花費钜資、用了7年時間才建成的豪宅，是蓋茨為了圓他幾十年來孜孜以求的一個夢"每張書桌上都有電腦，每個家庭都有電腦"而建造的。蓋茨試圖通過這座別墅，展示他與微軟公司在家庭生活數位化研發方面取得的成果，進而推動家庭生活數位化的進程。豪華別墅建成後，一向厭惡擺闊的蓋茨，不僅經常在這裡舉行會議和產品展示，甚至把中國國家主席這樣重要的政界巨擎也邀請到他的豪宅感受數位化電腦科技的成就，藉以進一步搭建微軟公司與中國科技界緊密交流的橋樑，開拓正在興起的電腦消費大國的市場。一些到過蓋茨豪華別墅的人感慨地說：把住宅都拿來當作產品研發和展示的一部分，足見蓋茨對技術的癡迷和對生活欲望的淡漠。
可見蓋茨的吝嗇，不是表現於一時一事，而是貫穿其私家生活的方方面面，也沒有時間段的劃分，就其金錢、地位，給他起個吝嗇鬼的雅號再恰當不過的了。
蓋茨巨吝的謎底—蓋茨的幸福觀
蓋茨擁有全球最大的一座金山，他的私家財產換成面額1美元的鈔票連成一線，長度是地球和月球之間距離的19倍！這些錢，無論按照美國中產者還是華爾街髙管們的消費水準來推算，蓋茨一家，即使啥也不幹、"坐吃山空"，至少也夠他們享受10000年！可是蓋茨為什麼花起錢來卻又如此地吝嗇到衣不名牌、食不求精、連個玩具車都捨不得給孩子買呢？要想揭開蓋茨巨吝的謎底，只能從蓋茨的幸福觀上尋找答案了。
事業至上，以苦為樂，追求"我應為王"
比爾.蓋茨生來聰明好學，志向遠大，而且性格執著，即使與自己的姐姐一起玩拼板遊戲，與同學玩撲克，與朋友一起游泳，他都全力以赴，從不放過任何一次證明自己的機會。誠如他的一位好友所說，只要他想幹的事，就一定要幹得最好，"弄它個登峰造極"。亦如蓋茨自己的心聲：寧做一棵禿丘中的橡樹，不願做一株綠州的小草，更不屑於跟在別人後頭一步一趨；蓋茨的人生格言就是：我應為王。
為了達到"我應為王"的目標，早在創業起步階段即哈佛讀書時，他就出人意料地天馬行空邁出三大步：他果斷決定，放棄原來的數學夢(當數學教授，成為一名優秀的數學家)，轉攻更適合自己的電腦軟體事業；他與好友艾倫一起，抓住商機，苦幹八周，成功地編寫出剛剛問世的微型電腦的軟體，進而創建了自己的微型電腦軟體公司；他果斷地從出了約20位總統、副總統，37位諾貝爾獎得主，以及其他無數精英的長青藤大學哈佛大學退學，集中精力從事自己的微軟事業。可以斷言，沒有這起始的三大步，就沒有今日的蓋茨、今日的微軟。
也為了達到事業有成"我應為王"的目標，蓋茨如同拼命三郎一般，沒明沒夜地投入心愛的微軟事業，在商海搏擊的漫長歲月裡，蓋茨加班無其數，加點無其數，愛玩愛家的他，每年的休息日只有短短幾天。中國有句老話：以苦為樂，在蓋茨身上得到了充分印證。蓋茨這樣形容自己苦熬苦拼後的心情："每天早晨醒來，一想到所從事的工作和所開發的技術將會給人類生活帶來的巨大影響和變化，我就會無比興奮和激動。"正是這一獨特的激情文化，激勵著很多微軟人都對自己的工作充滿激情，幹起活來，像蓋茨一樣的拼命，成為造就微軟輝煌的巨大原動力。
同樣地，在電腦技術迅猛發展、電腦商戰波詭雲譎、十分殘酷的爭鬥中，蓋茨與他的微軟團隊，殫精竭慮，謀劃策略，就企業的創業、經營、管理、決策及創新等重大問題，不斷地探索、錘煉，總結出整套被于成龍先生稱作"成功聖經"的經驗，這些"成功聖經"在樹造微軟輝煌的同時，蓋茨本人也因研發行銷中的一些不當作法廣惹眾怒，落下了「軟體業裡的撒旦」、「帶你過河，然後吃掉你的狐狸」等駡名，法庭也對微軟壟斷案多次進行判罰，促使蓋茨及微軟人不斷地進行反省改進，逐漸改變其在市場上以大欺小、在法庭上爭強好鬥的形象，將尋求合作共贏定為經營管理及創新的基調。
追求過普通人的生活
蓋茨不是苦行僧，他在追求事業有成的同時，也在追求自己的幸福生活。
幸福一詞，按照詞典的解釋，就是使人心情舒暢的境遇和生活。
自古以來，人們對幸福的認知與追求，就各執一詞也各行其道。"釆菊東蘺下，悠然見南山"，此時陶淵明的心情應該是很舒暢的，這個"心情舒暢"來之於悠哉遊哉的園耕生活；寄居賈府、坐享錦衣玉食的林黛玉，不僅沒有絲毫的的舒暢，反而時時感受著風刀霜劍嚴相逼的淒慘。更有報導說，現今某國百分之八十以上的富翁，家庭生活不和諧不幸福，有的甚至鬧出身敗名裂、家破人亡的慘劇。這說明，營造心情舒暢的境遇和生活，必須具有一定的物質條件，沒有必要的物質基礎，饑寒交迫，病痛纏身，命都保不住了，哪來的心情舒暢？但物質條件是否優裕絕對不是生活幸福與否的同義語。
聰明的蓋茨似乎看透其中道理，他在一篇文章中，對自己想要獲得的的幸福生活，作了這樣的解讀："如果你已經習慣了過分享受，你將不能再像普通人那樣生活，而我希望過普通人的生活。""一個人只要用好了他的每一分錢，他才能做到事業有成、生活幸福。"
毫無疑問，蓋茨希望過的普通人的生活，應該就是他所追求的幸福生活。
至於什麼是普通人的生活，人們很難給出明確的定義或那怕是定性的描述，但蓋茨的言行告訴我們，它的準確含義就在這"普通"二字之中，王而不傲，王而不奢，切切實實地放下身段，融入普通民眾之中，做一個普通人。也請注意蓋茨上述話語中的兩個關鍵字—"過分"和"享受"，蓋茨不是宣導大家不要享受，而是告誡人們不要過分享受。
既然對幸福生活定了這樣的基調，私家生活的吝嗇分毫，也就是情理之中了。作為富可敵國的全球首富，蓋茨選擇要過普通人的生活，不僅聽來新鮮，更顯示抉擇者的明智。
追求盡捐從善的"永恆"
蓋茨拼命賺錢又拼命省錢，除了追求事業有成、生活幸福之外，還有一個更重要的原因："自己努力工作並不只是為了錢。也從來沒有想過要如何享用它們"，"我只是這筆財富的看管人，我需要找到最好的方式來使用它。"
蓋茨所言"最好的"使用方式就是要把兩拼所攢的巨額財富捐作慈善事業，在富豪競捐、千帆爭流的慈善大潮中，他也要為王，做世界最大的慈善家。
有趣的是，蓋茨的這副慈善心腸並非生來俱有，他的行善之旅，也走過了由"吝嗇鬼"到散盡家私的戲劇性歷程；這個歷程大致分為五個階段：
開始創業時，蓋茨只是迷戀電腦，醉心研發，全身心地營造夢想中的微軟王國，而很少考慮掙錢之後，如何向社會獻愛，創辦自己的慈善事業。今天的慈善大王一度被人譏為一毛不拔的"吝嗇鬼"；隨著微軟的發展和個人財富的增多，蓋茨開始向一些慈善機構捐款。但是蓋茨發現，這些善款捐出之後，並未發生自己想要的結果。這多少也使蓋茨產生一些懊喪；1993年秋天，蓋茨和梅琳達(當時他們尚未結婚)等人到非洲旅遊，看到當地人民極度貧困的生活，受到很大震動，在已從事慈善事業多年的老父親的指點下，建立了自己的慈善機構——蓋茨教育基金會，並且開始大筆向基金會捐贈；蓋茨與梅琳達結婚後，蓋茨教育基金會與父親的威廉•蓋茨基金會合併，成立了世界上最大的慈善基金會 -比爾和梅琳達蓋茨基金會，並向基金會捐獻一筆髙達30億美元的善款。這是美國歷史上最大的一筆善款，蓋茨因此贏得了世界上最樂於慈善事業的人的稱號；2008年6月27日，蓋茨辭去微軟公司執行主席的職務，並捐出全部家財580億美元，連人帶錢全身心地投入慈善事業。
蓋茨這一善舉，立即引起全世界的關注，受到人們的廣泛稱譽，有人稱他是一位冨可敵國又極具愛心的"活菩薩"，有人贊他"從某種程度上說，幾乎可以與上帝比肩"；蓋茨從微軟隱退的2008年6月27日，也被人們稱為"值得大喜大慶的節日"，"這一天發生的故事，也必將在世界慈善史上留下濃抹重彩的一頁"。就是蓋茨在商界的一些宿敵，以及眾多目睹蓋茨在美國反壟斷案表現的人，也對他"搖身一變成為解決全球健康問題的慈善家" 感到驚奇。
棄世俗，奉大愛，捐盡家財是為了造福子孫
但是也有人提出，蓋茨夫婦作出這樣的決定，是另有他圖；還有一些人責疑，蓋茨捐盡家財，使得原本赫赫有名的全球首富一下子變得幾近一無所有，對其子孫後代是否太"殘酷"了？
對此，曾有許許多多不同的解讀：有人說，那是他為了顯示對上帝的忠誠，死後就可以不下地獄；有人說，美國遺產稅很高，交了遺產稅，留給子女的所剩無幾，甚至不夠運作這些遺產（如蓋茨家的豪宅）的花銷；有人說，將財產捐出去，實施"戰略性"慈善，不僅可以免稅，而且能夠改善投資和競爭環境，獲得更大更多的迴圈經濟效益……
然而更多的人另有說道。有的從宗教角度分析，蓋茨之所以這樣做，是秉承基督教的教義，為了實現了自己生命的"終極意義"，也就是他們追求的"永恆"； 有的用儒家學說評論蓋茨是由富到貴的提升；有的從社會角度去分析，蓋茨的慷慨，是其所在的社會相對公平，人們憑個人的能力都能有尊嚴地生活，做父母的才可能有"赤條條來去無牽掛"的灑脫；有的從國風角度認為，蓋茨如此善舉而美國人並不吃驚的原因，是因為他們對富豪們"大把撒錢"扶貧濟困早已司空見慣，樂善好施的人數不勝數，動不動就捐出上億美元的人比比皆是，這是美國許多富人奉行的原則，樂善好施的品德已滲入許多美國人的骨髓，融入了美國文化之中……真可謂言者各執一詞，聽者莫衷一是。
我們還是聽聽蓋茨本人是怎麼想怎麼說的吧。
早在若干年前，蓋茨與巴菲特等數百名美國富豪，掀起聲勢浩大的反對美國政府取消遺產稅活動時，他就公開表示："我不會將自己的所有財產留給自己的繼承人，因為這對他們沒有一點好處。"
去年，在他從微軟引退之前幾天，蓋茨在接受英國廣播公司（BBC）訪問時說，"我們（指與夫人梅琳娜）決定不把財產分給我們的子女，我們希望以最能夠產生正面影響的方法回饋社會。"
蓋茨從微軟隱退不久，在"微軟亞洲研究院十周年創新論壇"上發表的《未來十年的創新》演講中，更加具體地說明，將全部家財捐給基金會的目的除了直接的"三幫"(幫助窮人治療疾病，改善醫療條件；在農業、金融服務方面説明其他的國家和人民，讓他們進入一個良性的迴圈，改善現狀；幫助一些國家發展教育體系)之外，還特別強調了"讓這些財富可以進行社會再分配"，" 那麼就可以對社會更加有利"。蓋茨認為，如果都是有錢人的孩子來繼續掌控世界的資源和財富，那麼將來也許會出現非常大的問題， "我這樣做就可以確保不會有這樣的情況發生。"
古今中外都出現過許多富家子弟躺在老子的財富上懶惰成性，揮霍奢侈，腐敗墮落以至家破人亡的沉痛教訓，蓋茨本人也目睹過一些富家公子哥們的花花生活，深愛孩子的他，當然不希望自己的孩子步這些不爭氣孩子的後塵，他要消除自己巨額遺產留給孩子的負面影響。但是蓋茨看的更多也體會最深的是美國富家孩子的成功，美國開國元勳華盛頓是個大地主，最近離任的小布希也是富家子弟，比爾.蓋茨本人同樣地出身富裕家庭，他們都早早成才早早成家立業，做出了顯赫業績。蓋茨既然捐盡家私貢獻社會，一定也對自己的孩子充滿了愛，他會像自己的父母、像美國許許多多的有錢人那樣，送自己的子女上最好的小學、中學直到有可能的哈佛大學，像自己外祖母那樣，在孩子創業初期給予必要的經濟扶持，更會像他的前輩親人一樣，在孩子的道德、性格培養形成上不惜工本地投入。他會相信自己的孩子們沒了580億美元的拖累，一定會跑得更好更快，依靠自己的聰明才智和奮力拼搏，取得屬於他們自己的那一方成功樂土。
蓋茨理念中還有一個頗為吸人眼球、動人心弦的地方就是他的財富"再分配"。他把580億美元家財全都拿出來，絕不僅僅只是為了幫窮人解決治病、吃飯、上學等現實問題，更深的層面是為了從財源問題上剷除社會的不公。從這個角度看，蓋茨不僅是科、財、善的三界之王，也堪稱一位很有見地、出類拔萃的社會學家了。但是別誤會，別擔心，蓋茨的財富再分配，不是主張採取革命手段把地主的土地、資本家的財產奪過來進行再分配，他只是想給世界上的有錢人來個提醒，不要把財產都留給自己的孩子，以避免讓他們繼續掌控世界的資源和財富後，使得社會出現"非常大的問題"。
無論蓋茨的這個"偉大理想"能否實現，但他棄世俗，奉大愛，捐盡家財做慈善的偉舉，也足以證明他既對捐款的受益者、也對自己的子女、對全社會、全人類都有一顆明智、熾熱的大愛之心。
他應該是世界上最幸福的人。
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