被忽略的競爭力 傾聽的力量
我們每個人其實都知道「傾聽」的重要性，但是？真的回到現實做起來就都不是那麼一回事了。所謂的「人之患，在好為師」（我就是一個最好的例子了～更是一個失敗的典型和錯誤的示範....），我們都喜歡說教，熱愛教訓別人，不自覺與下意識的在顯示自己的高人一等、行為出眾嗎？不管如何，反正我們很少「傾聽」就是了。
雖然？我們都早知如此，也何必當初的很想改善，但是「剛強難化」的「習性」使然，我們就硬是照舊的「輪迴」不已....。莫非？眾生就真的只能和必然如此....？！
所以，我們自滿於自己的無知，不肯再向別人取經以便不斷的學習、成長，以致必然的停留在原點，不再有所長進。而「不進則退」，不再「向上提昇」就一定只能「向下沈淪」了，所以我們才會有著「長江後浪推前浪，前浪死在沙灘上」這句傳頌千古的至理名言，一再的在人間不斷的傳唱並重複的上演，成為永遠無法改變的「輪迴」戲碼....。
我們想要繼續的「輪迴」嗎？那就請從簡單的「傾聽」開始試試看吧～？！「人生」絕對的會由此不可同日而語的。而因為簡單？所以，可想而知的是，必然艱鉅與困難異常。但是，只要我們「決心」開始嘗試？我們就已經肯定的志在千里、勝人一籌了....！那麼？現在？就試著「傾聽」看看可以嗎？也許，我們會開始有些不同的看法，和比較成熟與客觀的想法和判斷也未可知喔....？！相信，如此的轉變？對我們來說必然是有益的啦！
我們就從各家看衰唱衰台灣的媒體上每天看到的報導來談談事實真相好....。經濟不景氣、教改失敗、藍綠對決、抗爭內耗、沒有競爭力、人才與企業出走、失業率高漲....，以致沒有工作、沒有收入、沒有明天、沒有希望、沒有未來的百業蕭條、人心惶惶，就只差沒有家破人亡、賣子鬻孫而已了....。
但是，從我們每個禮拜（週一到週五）一到兩次，到台北各個近郊的不同山區登山健行之際所看到的景象來說好了，我們保證會目瞪口呆，對台灣的未來充滿了希望的！為什麼？
我們會碰到的人群，一定都是跟我們一樣不須要上班工作的人(目前正在大量失業的族群？呵呵呵……這樣的人是沒有那個心情和閑情逸致的。而那也正是他們會失業與註定失敗和悲慘命運的原因了……)，有單獨沈思、行走的個人，也有三五成群一路談笑風生的小團體，但是，從來也都不會是少數的固定登山愛好者，更有越來越多親近山林鍛鍊身體、增長智慧並找尋機會、等待時機的聰明人，心平氣和、滿臉笑容、充滿希望、親切問候繼續愉悅的向前行的趨勢正在形成當中。
年齡從三十左右到六十幾歲都有，但是主要集中在四十上下～五十幾之間的壯年菁英（往自己臉上貼金，把自己定位在壯年菁英會令您很想大笑嗎？別岔到氣了....），而且數量是多到遠超過我們所能想像的地步，這是在我們過往未曾如此放下、走向自然所無法了解和不能體會的盛況。
所以才會如此的閉塞、狹隘，再被一堆有心人士和媒體的操弄、貫輸之下，填充了大量的無知、垃圾、負面、悲觀，當然難免的心胸狹窄、目光如豆，對未來自然不再有任何的希望和憧憬了....。
但是～當我們走向山林，讓我們的心思沈澱、安靜之後，用我們的「心」去慢慢的「傾聽」和靜靜的「聆聽」之際？我們將會看到全然不同的「未來」和「人生」了……！
這一切代表的是，我們的生活水平正在向上提昇當中，我們的生活水準也在已開發國家之林，我們有越來越多的智慧、胸襟和遠見、視界，因此，我們正在沈澱、蘊釀與蓄勢待發之中，一切是那麼的美好在等待著我們，未來正充滿了希望在迎接我們....。
而這？正是「未來」被忽略了的競爭力，讓我們不致被困在眼前一堆狗皮倒灶的困境當中，讓我們可以迎向陽光、走向明天～不論是國家、社會、公司還是我們個人的競爭力～而它的力量郤是在我們真正用心的「傾聽」之後才能產生的！
祝福您了～我的朋友～好好、用心的「傾聽」吧，就別再人云亦云的搬弄是非、跟著瞎起哄了，給這個社會一點平靜不是很好嗎....？！如果，大家都能「禁語」片刻，一起來享受一下那種「無聲勝有聲」的美好境界，不是就天下太平？太棒了嗎？相信，那就是我們這一生都在追尋的美好境界了－不必向外馳求的本自具足！
葉雲舟 敬書
短篇笑話集錦
▲有夠機車（輔）
有一個學長剛買了一部新的機車。
和他的學妹說：「親愛的學妹…我可以用你的名字為我的愛車命名嗎？」
結果…結果…那個學妹竟然說：「我才不要咧…誰要天天被你騎在下面！」
▲有沒有煙？
真實笑話～前陣子納莉颱風北市大多地區淹水。水退之後，在一家小pub發生了這樣的對話：顧客：「你店裡有沒有淹？」
小祝：「有啊，七星、萬寶路還是要三五？」
顧客：「啊咧....」
▲男用？難用?？
有一天，阿明告訴媽媽：「妳有去超市時，幫我買一包男用的妙鼻貼。」
媽媽就回答：「好用的不用，"難用"的還要用，現在的肖年的ㄇ哉丫勒想什麼？」
▲請勿嘲笑胖子！
我實在不明白胖子為什麼會被瘦子嘲笑。一群把飯吃完轉化成肉的人，憑什麼要被那群把飯吃完轉化成屎的人嘲笑呢？
▲幼幼班新來的草莓老師正想辦法安撫一個也是新來剛報到的小朋友～故意問說 : 跟老師說你媽媽是做甚麼工作壓？
小朋友說 : 媽媽有開店做生意的 ........ 老師說 : 喔....~~那你爸爸是做甚麼的？
(小朋友認真想了一下....) 說 ：「媽媽叫他做什麼，他就做什麼。」
▲2014台灣深夜，餓七天的遊民攔下開一台MXx休旅的天龍人說：『把錢給我！』
那人驚怒，回嗆說：『你找死，看清楚，我立法委員ㄟ！』
遊民：哦！那......,,,,,,,,『『把錢還我 ！！！』』
▲小花去台中拜訪小明.....
小花：『你家的狗狗怎了？，好像不大對勁？』
小明：『自從我為牠取名 "標董" 之後，牠就瘋了。』
小花：『怎麼會？？』
小明：因為我每天都會叫牠：
『不要動！過來，不要動！過來，不要動！……』
無敵霹靂冷死你
▲殺螞蟻的方法
想要殺螞蟻......在下提供以下方法：
1 ‧ 把電視面對螞蟻洞；
2 ‧ 把一條在用的電線削掉皮，橫放在蟻洞前；
3 ‧ 在蟻洞前塗肥皂水；
4 ‧ 在蟻洞前放一片洋蔥；
5 ‧ 在蟻洞前放橡皮筋。
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功效：
第一種方法：趁螞蟻全出來看電視時一網打盡。
第二種方法：螞蟻出來時會被電死（好國民請勿模仿）
第三種方法：螞蟻踩到肥皂水時，會滑倒撞牆而死！
第四種方法：螞蟻會在洞裡哭到死。
第五種方法：螞蟻出來時會一直繞著橡皮筋走，然後腳酸而死....
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以上方法如果有效，我叫你阿公。
假鈔辨識法
近來偽鈔氾濫，即使有幾項防偽辨識也未必是真鈔。根據央行公佈的最新資料，提供下列千元鈔辨識方法，讓大家參考：
1 ‧ 鈔券中間的小男孩，有明顯的雙眼皮， 而且上下轉動還會眨眼睛。
2 ‧ 台灣電子科技發達，背面的帝鴙，植入超微晶片， 只要搖動三下，貼近而朵，可以聽見鳥叫聲。
如果你拿到的鈔券，有以上特徵， 那就百分之百確定是........... "假鈔"！
牙齒（輔）
有位仁兄走進一家牙科診所，他一見到醫生就立刻將他那東東亮出來…醫生大吃一驚，連忙叫道：「喂！老兄，你且慢！你大概走錯地方了～我們這是醫治牙齒的，不是泌尿科！」
「我沒搞錯啊！」年輕人痛苦的說…「有一顆牙齒鑲在裡面！....醫生」
老外的無知
一個老中接待他的外國朋友參觀他收藏的古董傢俱。
「這個是唐朝的桃木心桌子」
「喔～good」
「這是清朝的檜木椅子」
「oh～verygood」
「這是我家珍藏的象牙筷子，真材實料喔！」
老外開始納悶：「怎麼中國的東西都有一個"子"字呢？」
剛好，中國人的太太端了茶過來…老外一眼瞥見他妻子手上帶著一隻精美的手錶，為了表示稱讚，他趕緊說：「Wow～好漂亮的錶子....（婊子）」
另類新解
A：為什麼男生只要一看到自己心儀的女生，說話都會結巴？
B：這種現象一般人稱之為『大』舌頭。
A：不懂？？？
B：簡單來說，就是『舌頭勃起了』。
A：喔！
白癡故事集
朋友都是騎腳踏車到坐公車的地方，然後再撘公車上班。 一天當她下班回來後，發現腳踏車竟然不見了。她沿著幾條街一直找都找不著，結果呢…她竟然異想天開招了一輛計程車往拖吊廠去。
她問拖吊場收錢的一個小姐說：「小姐，請問你們剛剛有沒有拖一台腳踏車來啊？」
那位小姐面有難色的說：「嗯！？腳踏車沒有車牌，我們不會拖吊喔！」
結果來回車錢就花了她3百多，真不知該說她笨還是天真…
人生的體悟
……活到現在，拿得起放得下的只有筷子！
……很多人闖進你的生活，只是為了給你上一課，然後轉身離開！
……距離，產生的不是美，而是詮釋了不堪一擊的愛情！
……人生煩惱就12個字：放不下、想不開、看不透、忘不了！
……女人沒魅力才覺得男人花心，男人沒實力才覺得女人現實！
……慢慢的，長大了，卻感覺變沉默了，懂得多了，卻不快樂了！
……小時候，哭著哭著，就笑了；長大了，笑著，笑著，就哭了！
……明明不是陌生人，卻裝的比陌生人還陌生。
……不要輕易評價別人，因為你沒有經歷過他的人生！
……在人之上要看得起人，在人之下要看得起自己！
……其實呢，自己什麼都懂，有的時候就是心裡過不去那個檻！
……上帝之所以創造指紋，是因為，他想讓人們知道，其實每個人都有傷痕！
……跟自己說聲對不起，這些年一直沒學會愛自己！
……女人，不需要傾國傾城，只需要一個男人願意為她傾盡一生！
……在乎才會亂想，不在乎連想都不會想！
地球永續 淨灘活動 8/11-8/28 全台各場淨灘(參內文) 。一起參加丫。
我們一起來參加愛台灣老外所發起的全島淨灘活動。 ^ ^b
我們是RE-THINK，這是我們的環島淨灘行動。在詢問各地海灘和與環保局接洽時花了不少時間，敲定了這份行程。在這段期間內，來自各地的支持早已讓我們感動不已，電視台、導演、記者、團體、個人，我想我們能做到的比想像中的更多呢！
愛台灣是行動，不管多少注目，在這個八月，我們早已策劃好利用我們的夏天，離開都市舒適圈，我們要來個環島淨灘撿垃圾的小革命、集結群眾、一起讓台灣更美、散播保護台灣的警覺。
下列是各地的時間與海灘，若決定參加哪一場次，請務必填下線上報名表： https://docs.google.com/forms/d/13GRbB9RNH85NJJGm2Tt6enRtHHpJgk-D985ztCtEM1o/viewform
8/11 屏東 (Sun)墾丁 砂島 09:30-12:00
8/13 台東 (Tue) 台東市海濱公園 16:30-18:00
8/15 花蓮 (Thu) 七星潭 16:30-18:00
8/17 宜蘭 (Sat) 頭城竹安溪 09:30-12:00
8/18 新北 (Sun) 貢寮鹽寮海灘 09:30-12:00
8/19 基隆 (Mon) 外木山海灘 16:30-18:00
8/20 新北 (Tue) 萬裡海灘 16:30-18:00
8/21 桃園 (Wed) 觀音海水浴場 16:30-18:00
8/22 新竹 (Thu) 南寮海灘 16:30-18:00
8/23 苗栗 (Fri) 龍鳳漁港 16:30-18:00
8/24 台中 (Sat) 大安海灘 16:30-18:00
8/27 台南 (Tue) 觀夕平臺海岸 16:30-18:00
8/28 高雄 (Wed) 旗津海灘 16:30-18:00
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我們是<RE-THINK 重新思考>詳細情形請見我們的頁面。https://www.facebook.com/rethink.tw
We don't need likes to Love Taiwan.
Love Taiwan means taking actions. No matter how many likes we get, we are going to launch our first environmental awareness campaign. We will travel around the island to visit many coastal cities and will encourage people to assist in cleaning up Taiwan's beautiful coasts.
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別被已知限制住自己，因為夢想不屬於已知。
朱長超選編整理
131，《維琪解密史上最大洩密事件》
白宮與五角大樓AAAAA（指只有總統、國防部長、參謀長聯席會議主席知曉的）絕密外泄：
如中美開戰，為避免傷及中國無辜平民，不會派兵直接登陸中國，將採取如下戰術：
1、公佈中國官員在美資產並沒收，用其美國全民醫保50年費用。
2、公佈持有美國護照、綠卡的中國高官名單，
3、公佈在美定居的中國官員家屬名單。
4、將在美各地的中國二奶村改為妓院。
5、將在美中國官員家屬送關塔那摩基地關押。
6、空投AK47衝鋒槍給中國下崗工人、失業學生、城市貧民、失地農民、股民和房奴。
經評估和推演，以上行動自毛後時代，中國無力可以抵抗。現中國大陸當局在緊急呼籲黨員、各愛党愛國人士立即行動起來，出招救黨救國，徹底粉碎美帝國主義毀我黨我國之陰謀！
132，《文字對話》
巾對幣說：你戴上博士帽就身價百倍啦？
臣對巨說：和你一樣的面積，我卻有三室兩廳。
晶對品說：你家難道沒有裝修？
自對目說：你單位裁員啦？
辦對為說：平衡才是硬道理。
兵對丘說：看看戰爭有多殘酷，兩條腿都炸飛了。
占對點說：買小轎車啦？
133，《免責》
一男老師氣憤地對一上課就睡覺的女學生說：我在上面累的要死，你在下面一動不動！不配合也就罷了，連點反應都沒有，將來要是肚子裡沒東西，可別怪老師不行！
134，《簡化字》
親不見，愛無心，產不生，廠空空，麥無面，運無車，導無道，兒無首，佇無腳，飛單翼，湧無力，義成凶，有雲無雨，開關無門，鄉里無郎，魔仍是魔．．．
135，《郭美美引發紅會事件之警示》
1、二奶素質比二爺素質低；
2、包二奶、當二奶都是技術活；
3、包二奶不光要看年輕漂亮，還有看是否穩重，太張狂的可千萬不能包，會引火焚身的；4、要爭取把二奶送進各級黨校進修，用知識武裝頭腦。有知識、有文化的二奶包著放心，用風塵女子做二奶，無異於引狼入室；
5、儘快實行二奶執業准入制度，實行二奶職業資格認證，成了二奶行業協會，規範二奶市場，提高二奶行業從業人員的素質和行業管理水準。
136，《工作、玩樂都要仔細》
美女被提拔，發短信向領導致謝"我讓您操碎了，一輩子忘不了您！"一激動忘了"心"字。短信又讓領導老婆發現了．．．．．．
某君請領導吃飯，領導婉拒。他想回復領導"好的"，卻回成了"媽的"．．．．．．
給男同事發短信"你是同事中最出色的，跟你在一起很開心！"結果少發個"出"字．．．．．．
總結：態度要嚴謹，作風要扎實！
137，過河
美國人在橋上走，中國人在河裡摸。
美國人問：你們幹嘛？
中國人說："摸石頭"；
美國人問：摸石頭幹嘛？
中國人說：摸石頭過河。
美國說：幹嘛有橋不走？
中國人說：這不符合國情。
138，機構改革
正在召開的人大常委會通過決議，為了減輕納稅人的負擔，精兵簡政。從即日起將政府系統的勞動和社會保障部、民政部、商務部、財政部合併為一個部，設立一個新的部：勞民商財部。
139.領導退下以後
說某領導退下後，終日悶悶不樂，於是家人將客廳命名為廣電廳；過道為交通廳；書房為文化廳；廁所為衛生廳；臥室為人口與計劃生育委員會；孩子房為教育廳；客房為外事局；大門掛一大牌：自治區人民政府，門口狗窩掛牌：城管總隊；院子雞窩掛牌：天上人間。領導遂精神大震！
140.自相矛盾
一邊說槍桿子裡出政權、一邊說暴力革命解決不了社會問題；
一邊唱國際歌從來不相信任何救世主、一邊唱東方紅中國出了個大救星；
一邊說中華民族是最偉大的民族、一邊說中國人素質不高不能搞民主；
一邊說資本主義走的是邪路、一邊把自己的子女往邪路上送。
141.開除黨籍成人民
某人犯錯誤了，撤銷了職務，開除了黨籍，變成了人民。好象人民群眾低人一等，是垃圾箱啊？什麼垃圾官員，出了臭了，不想要了，就開除到人民中來。他們有幾十塊表，有幾十套房，人民有嗎？沒有就不要把他們丟到人民中來，弄到好像人民跟他們是一個德行，這樣的人開除到人民中來，只會抹黑人民群眾的形象。
142.知識改變命運
一人去算命，算命先生摸骨、相面、算八字後，說："你二十歲戀愛，二十五歲結婚，三十歲生子，一生富貴平安，家庭幸福，晚年無憂。"
此人先驚後怒，道："我今年三十五歲，博士，光棍，沒有戀愛。"
先生聞言，略微沉思後說：......年輕人，"知識"改變命運啊。
143.幾點整
領導出差，與女秘書在軟臥車廂內。晚上領導問：現在幾點？
女秘：十點。
領導又問：整嗎？
女秘：太早，別人都還沒睡呢！
領導問：我問是十點整嗎？
女秘：還是等到十一點再整吧。
王健壯／馬總統的「四個不到」
http://udn.com/NEWS/OPINION/OPI4/8041819.shtml?ch=pdm_sub
【聯合報╱王健壯】2013.07.21 04:09 am
一個總統經常被人批評無能，而且批評他的人又不僅是反對黨，連同黨的人也隨聲附和，難怪馬英九會備感挫折而哽咽。
但馬總統卻顯然並未反躬自省何以致此，他祇一再細數政績來作為他無能的反證，但他忘了：既有如此眾多政績，何以他的聲望仍然直直落？何以民眾依然無感甚至反感？難道不是因為他的領導風格出了問題？
過去五年多，馬政府犯了幾項重大政策錯誤，其中包括：重組藍綠版塊但人民並無實感的五都改制，紊亂稅制惡化所得分配的賦稅改革，大張旗鼓卻荒腔走板的行政院組織改造，有勇無謀虎頭蛇尾又反反覆覆的證所稅開徵，以及把全國學生家長弄得身心俱疲的十二年國教。短短幾年就犯下那麼多錯誤，捅出那麼多樓子，即使再有其他政績，馬總統的聲望焉能不低？
這幾項重大政策雖未必一無是處，但其間相關環節甚多，任一環節出錯，政策全盤皆敗。以十二年國教為例，能幹的領導人可以抓到問題重點，確定前提與配套到位，也能預見民眾對政策結果之反應。但不能幹的領導人卻沒有這種本事，往往忽略重點，輕忽配套，也低估了民意反彈。十二年國教被整到面目全非，就證明馬英九對政策抓不到重點，這是他的第一個領導問題。
馬總統的第二個領導問題是他學不到教訓。以租稅政策為例，過去五年馬政府所減之稅，不論營所稅或遺贈稅，都是稅損龐大；政府首長當初雖以「降稅稅基擴大，稅收反而會增加」之類的說詞來合理化減稅政策，但五年下來，台灣稅收不但沒有增加，租稅負擔率更是低到全球之冠，祇有南韓與日本的一半。但在財務永續危機出現，國家財政入不敷出時，馬英九卻從未反省過去胡亂減稅是否錯誤？「減稅反增稅收」的說詞是否瞎掰？也因為學不到教訓，馬政府所犯的錯往往是一錯再錯。
馬總統的第三個領導問題是他踩不到煞車。管理學最重要的一堂課就是「停損」，而做好停損管控的要點，就是要在幾個關鍵轉彎點停、看、聽，情況不好就踩煞車。但因為馬英九抓不到重點，因此他也就沒有習慣在關鍵點暫停反思，也不知道哪些地方應該煞車停損；就像駕駛不懂溫和緩停，祇會在出事前一剎那緊急煞車，結果弄得全車乘客嘔吐摔跌痛苦不堪。
當然，如果領導人能找對人才並賦予權責重任，這些人也許還能補救領導人的缺點，但馬英九的第四個領導問題卻是他找不到人才。
過去幾年馬英九所賞識而重用的人，幾乎都是敬謹唯命之輩，絕不會僭越彌補老闆之不足；馬英九抓不到的重點，學不到的教訓，以及踩不到的煞車，這些首長也都沒有任何不同高見，就算有，也沒膽子提。許多人說馬英九「在鏡子裡找人才」，雖不中亦不遠矣。
抓不到重點，學不到教訓，踩不到煞車，以及找不到人才，這四大問題，或者說四大缺點，乃是馬英九施政挫敗與民調墊底的原因；即使現任閣揆江宜樺，至今也仍然看不出有補足馬英九「四個不到」的能耐。因此可以預言的是，在可見的未來，如果馬總統不能改掉「四個不到」的缺點，馬政府仍然會繼續在政策上犯錯，政績也不可能會有重大改善。
至於閣揆是否倦勤，閣員是否異動，其實都是枝節，關鍵仍在馬總統的領導。
（作者為世新大學客座教授）
經營人脈何需花錢，別教壞下一代孩子
作者： 小野
2013年6月11日 下午4:35
最近有個成功的企業家在一所大學演講時說，如果薪水不到五萬元不要儲蓄，應該將錢花在經營人脈上，不夠的可以向父母親要。
台下的年輕人聽了很爽，歡聲雷動，透過媒體報導後果然引發了很大的反應。
如果你問我對這件事有什麼想法，我可以簡單的告訴你，這就是當初他們想要達到的目的：企業家唱作俱佳，連道具都帶了，又再上了一次媒體版面，又為自己的企業打響一次知名度；連邀請企業家的那所大學也搏到了一次版面。
老實說，這樣的報導對真正那些畢業之後連三萬元都領不到，每天做牛做馬的年輕人而言，一點幫助也沒有，甚至於還有一點點吃他們豆腐的味道。因為那些企業家們很快又會說出一堆他們無法給年輕人太高的薪水的原因了，可不是嗎？
聽聽看他們口中的各種理由：
台灣的年輕人太習慣安逸了，吃不了苦不耐操；
台灣的年輕人英文普遍都不夠好，差香港和新加坡太多了；
台灣的大學太多了，所以學生素質普遍低落；
台灣的大學生缺乏一技之長，畢業後無法立刻派上用場......
然而事實的真相是，台灣年輕人薪資非常低又耐操，企業家可以錄取他們後，藉機淘汰另一批年紀較大薪資較高的，造成另一批中年失業人口。
關於年輕人薪資不到五萬元，可以向父母親伸手這件事我沒有太多的看法。因為台灣的貧富差距越來越大，有些年輕人的薪資不到三萬元還要養父母親，還要攤還學貸，有些年輕人至少可以住在家裡吃父母用父母的，有些年輕人買房子的頭期款都是父母親出的，有的乾脆就住進了父母親替他們買好的房子裡。
現在年輕人結了婚生了孩子後和父母親住的大有人在，因為兩個人的薪水加起來永遠買不起房子，造成了新的三代同堂現象。
所以年輕人向父母親伸手這件事，有時真的是殘酷的大環境造成的，並不是他們好吃懶做，許多父母親也都認清了這個事實，不太忍心去怨怪孩子沒有能力賺更多的錢。
倒是將多出來的錢去「經營」人脈這樣的說法，我很不能同意，或許我很討厭「經營」這兩個充滿功利的字眼吧。
整個社會充斥著如何經營婚姻、經營親子關係，經營自己，經營人脈這樣的論述，說穿了就是凡事都有個目的，是功利的，而不是從內在的情感出發的。
愛本身不是靠經營的，同樣的，人脈也不是。
透過經營的人脈叫做公關，是出於利益交換的，一點也不可靠。
有些人朋友很多，那是出於他的個性，因為熱情、慷慨，樂於幫助別人，自然會和朋友們維持很好的關係。
有些人因為工作認真負責，為人正直可靠，能力也不差，於是他在朋友之間的信任度必然很高，每當有人想起某個工作需要某種人時，大家都會想到他！
反而是那些懷著目的（和生意業績有關）的人，為了特定目的參加許多團體，和大家結交朋友，到最後的底牌亮了出來後，會讓「朋友們」很尷尬，甚至於會有受騙的感覺，原來你對我那麼好，都是為了這個目的啊。為了「經營」人脈而去參加團體活動？動機不良！
這幾年我參加了一些公民運動，有些是要長期抗爭的，有的是要付出時間關懷的，我發現在這些活動中最有耐心和堅持的，都是一些年輕人，有些還是大學生甚至是高中生。
有一天晚上的一場活動裡，有個志工穿著畢業服裝到現場，參加我們的活動，她和大家一一合照，因為她就要回去遙遠的故鄉屏東了，她說她先要回去陪陪家人再去找找工作。我不認為她參加我們這個已經持續了一百天多的公民運動，是為了經營她未來的人脈，當初大家只是因為相同的理念結合在一起，不知不覺在活動中成了好朋友。
她要回家了，這段時間，她並沒有向大家索討什麼，一直以來，她只有默默的付出。她不需要花錢刻意經營人脈，現在，她已經擁有了各種不同年齡的好朋友，而且都是很真誠的。
我不懂經營，所以我成不了一個企業家。我只想告訴年輕人，千萬別太早相信社會上那些包裝、公關、經營，甚至成功的說法。許多成功的人成功的真正原因，都是因為時勢造英雄，時勢是說不出道理的。
至於你賺多少錢，能不能存下一點錢去做你想做的事情，那都是你自己的事。至於花錢經營人脈？聽聽就好。
中國令人不堪入目的「世界第一」（統媒拼命隱藏的事實真相....台灣人真是好騙呀～三好加一好！）
《環球時報》：胡溫執政10年政績大盤點，中國特色主義第三代領導核心－胡溫執政，已經10多年了。10多年來，中國經濟似乎有了突飛猛進的發展，GDP已 經排名世界第二；近年來，又是奧運會、又是世博會、又是亞運會，讓世界眼花繚亂－中國真的強大了？真的越來越受到世界人民的尊重了？中國的國際地位真的提高了？當今特色中國有多少個世界第一？恐怕一時半會兒很難說得清楚。據不完全統計，在此列舉若干負面的、憤恨的、難過的、尷尬的「世界第一」讓您瞧瞧：
一．負面的「世界第一」
（一）中國教育投資人均不及非洲的烏干達，失、輟學兒童人數世界第一。
（二）中國大學四年學費相當於一個農民家庭不吃不喝41年的勞動所得，是世界學費第二高的JP的3倍。中國貧困家庭子弟考上大學，因為貧窮而導致父母自殺、家破人亡的案件數，世界第一。
（三）中國九億農民的醫療社會保障之低劣，世界第一。
（四）中國每年的礦難發生次數和死難人數，世界第一
（五）中國曾經徹底消除了賣淫嫖娼業、解救了無數婦女，但目前中國被脅迫的風塵女人數和發生的逼良為娼案件，世界第一；中國掃除賣淫嫖娼業的行動，一般僅僅針對最弱勢的婦女施用暴力和法律，堪稱世界僅有。
（六）中國的大中城市發達程度與歐美相當，但絕大部分農村和非洲窮國的農村在一個發展水準，相差之強烈堪稱世界第一；
（七）中國完全不具有城市人身份和福利待遇，但卻在幫助建設城市和服務城市的所謂農民工人數，世界第一；中國那些在現代工廠工作的打工者們，其工資待遇遠低於墨西哥甚至遠低於其鄰國越南等國家，工資收入最低堪稱世界第一；
（八）中國與非洲小國一樣，只能靠出口襯衫、褲衩之類產品換取其急需的民航飛機等工業品，出口貿易廉價程度堪稱世界一。
二．讓中國人憤恨的「世界第一」
（一）貧富差距和兩極分化程度絕對堪稱世界第一；基尼係數已達4.8以上，遠超國際警戒紅線。0.4%的極少數官僚買辦特權資本家和權貴資產階級掌控中國70%以上的財富資本，80%的貧民老百姓日益陷入生不起、養不起、學不起、活不起、病不起、死不起的絕對貧困處境。
（二）「中國特色」官場腐敗程度和官員腐敗人數絕對堪稱世界第一；
（三）「中國特色」官員腐敗和新生官僚買辦特權資產階級增量絕對堪稱世界第一；
（四）「中國特色」官員貪婪程度、暴孽程度、淫亂程度等N項皆絕對堪稱世界第一；
（五）「中國特色」權、錢、色商品交換等一系列遊戲潛規則橫行於官場、商場、職場等社會各個領域、各個角落，絕對堪稱世界第一；
（六）中國近10年貪官轉移國家財產500億美元到海外，且幾乎永久性無法追回，堪稱世界第一；
（七）「中國特色」政府官員每年「三公消費」（公款吃喝、公車費用、公款旅遊和公款出國）化費財政資金1萬9千億元人民幣以上，絕對堪稱創世界第一；
（八）「中國特色」各級政府辦公大樓的豪華程度令人咂舌，連自稱最富有的美、日政府也相形見絀，世界第一；
（九）中國官方公佈的其官/民比例目前達到了1:28（一說1:15）， 當代中國官民比例之高舉世罕見。儘管統計資料的來源各不相同，但官民比例的數字大致差不離，從縱向看，中國官民比例在漢代是1：7948人，唐代是1：3927人，明代是1：2299人，清代是1：911人，1949年是1：294人（一說是1：600人），而今天是1：30人（一說是1：28人），有個別地方甚至達到了空前的1：9人（如陝西省黃龍縣是9個農民供養1個幹部）；從橫向上看，1999年中國的官員比例是1：30人，印尼是1：98人，日本是1：150人，法國是1：164人，美國是1：187人。農村社會的基層政府是典型的「吃飯型財政」，行政管理費及工資支出佔到了當地財政收入的80%~90%。絕對堪稱創世界第一；
（十）國家重要資源被賤賣，不可再生資源遭嚴重破壞，生態環境嚴重惡化，等等，絕對堪稱創世界第一；
（十一）中國納稅人賦稅世界第一。據新華社媒體報道，中國稅收超過GDP增速兩倍，二零一0年 中國稅收已經達到創紀錄的十萬億。中國成了名副其實的稅收增幅和稅收占國民經濟產值的總冠軍。官府賦稅重，但老百姓並沒有享受到高稅收帶來的高福利，中國貧困人口的社會保障在世界屬於低水準，它和經濟強勢發展極不相稱，官府沒有把取之於民的稅收用於民生，至少用的太少。
三．讓中國人難過的「世界第一」
（一）中國房地產業N個世界第一
1.中國的房價與人均年收入之比高達12：1，世界第一。
2.中國房地產平均利潤率30%，世界第一。
3.建設部稱，中國城鎮住房私有率接近82%，高居世界第一。
4. 房地產泡沫世界第一。摩根士丹利首席經濟學家史蒂芬．羅奇曾表示，「目前2╱3國家和地區正面臨房地產泡沫危機，而在所有房地產泡沫國家和地區中，中國排在第一。」
（二）城鄉收入差距世界第一
由中國社會科學院經濟研究所經過數年跟蹤所做出的一份全國性調查顯示，近年來，中國城鄉收入差距在不斷拉大，如果把醫療、教育、失業保障等非貨幣因素考慮進去，中國的城鄉收入差距世界最高。調查報告顯示，中國城鄉之間的人均收入比率由1995年的2．8提高到2002年的3．1。然而，調查人員認為，這個數字還不能真實地反映出城鄉之間實際收人的差距。報告指出，城鎮居民的可支配收入沒有涵蓋城市居民所享有的各種實物補貼，比如城鎮居民很多享受公費醫療，而農村居民卻沒有這種待遇。城鎮的中小學能夠獲得國家大量財政補貼，而農村學校得到的補貼非常少，農民還要集資辦學。城鎮居民享受養老金保障、失業保險、最低生活救濟，這些對於農村居民來說卻可望而不可及。如果把這些因素都考慮進去，估計城鄉收入差距可能要達到4倍、5倍，甚至是6倍。
（三）教育收費之高世界第一
據2005年5月8日公佈的「全球高等教育收費排行榜」，日本為全球學費開支最昂貴的國家，學生平均一年的教育支出(包括學費和生活開支)為8930英鎊，是中國學生的10倍左右。
（四）沒有醫療保險的人口世界第一
著名的調查公司零點公司2005年2月份，在全國7個城市以及7個省的鄉鎮以及農村做了一個人戶調查。調查的結果是：沒有醫療保險的人占65．7％。即13億中國人中，8．45億人沒有醫療保險。2004年，城市居民沒有任何醫療保障者比例為32．3％，小城鎮居民沒有任何醫療保障者比例為59．9％，農村居民沒有任何醫療保障者比例為79．4％。
（五）中國的自殺率世界第一
中國自殺率偏高，約為每年23人╱10萬，而世界其他地區平均自殺率僅為10╱10萬，中國自殺率是國際平均數的2.3倍。每年中國自殺者數目大約是世界總自殺人口的1╱3。據英國醫學雜誌《柳葉刀》（The Lancet）上的一篇論文，自殺已經成為中國年輕人中最為常見的死因；中國婦女的自殺率超過男性達25%。在有確切自殺率統計的世界各國中，中國是唯一女性自殺率顯著超過男性的國家。農村人口中的自殺率為城市的三倍。近年來，官員的自殺率也呈快速上升趨勢。
四．讓中國人尷尬的「世界第一」
（一）僅煙草一項，中國便雄踞8個世界第一：烤煙種植面積第一、烤煙產量世界第一、烤煙增長速度世界第一、吸煙人數世界第一。
中國煙草生產佔全球的35%，煙草銷售佔全球的32%，捲煙年產量達1.7萬億支，我國有3.2億煙民，占世界煙民總數的25%。
（二）礦難事故死亡人數「世界第一」。2004年，中國共產煤16.6億噸，占世界33.2%，但是全國的礦難死亡人數是6027人，佔全世界礦難死亡總人數的80%。同年，美國產煤近10億噸，但煤礦安全事故中總共只死亡27人。中國2004年的每百萬噸死亡率為3.96，而美國是0.039，中國煤礦事故死亡人數是美國的100多倍。
（三）中國「拜金主義」世界第一。美國媒體（世界日報）2010年公佈的一項民調顯示，在全世界23個國家中，中國、日本和韓國三國的民眾最相信「金錢萬能」，並列成為世界第一「拜金主義」國家，在金融危機之後尤為如此。環球網24日就此發起了一項在線調查，結果顯示，84%的受訪網民承認中國是第一「拜金主義」國家。
這就是馬英九想把台灣送入的虎口，而台灣人您覺醒了嗎？……
《星期專論》致命中國與要命的馬英九
自由時報 2003/07/21
http://www.libertytimes.com.tw/2013/new/jul/21/today-p2.htm
所有台灣人民必須要好好擦亮眼睛，看看馬政府和中共政府聯手，已經把我們塞進一個什麼樣的盒子？─因為，這個盒子看起來愈來愈像棺材！
先談致命中國吧。認清中國的致命危機，才能看清馬英九先生到底是愚蠢至極或是喪心病狂？
「致命中國」（Death by China）是一本駭人聽聞的書。作者的目的是要警告美國社會和全世界：中國正在以自由貿易做為踏腳石，窮盡一切非法和卑劣的手段進行全球霸權擴張。這一切作為，不僅將毀滅美國和不少國家、毀滅自由世界的公平原則和民主價值，也終將摧毀地球的環境和人類生存。
美國長久以來企圖藉由自由市場的遊戲規則來質變中國，然而二○○一年中國加入世界貿易組織至今，十多年下來我們看到的事實是：美國沒有改變中國，而是中國正在改變美國和全世界。
中國磁吸大量美國企業外移中國，重創美國製造業，造成數百萬的失業人口。這種情形同樣發生在台灣。
中國以非法手段掌控市場
如果中國以正規自由貿易手段來「戰勝」他國，晉級經濟霸主地位，大家都沒話說。問題它不是。中國用非法出口補貼、低估人民幣、仿冒竊盜、掌控關鍵性原料、低價傾銷後再壟斷市場、寬鬆的工人健康標準和環保要求、貿易保護主義等卑劣手段奪取競爭優勢，然後，再把對手逼出市場或被迫加入他們。
中國心狠手辣的手段不止這些。中國逼迫外國廠商若要進入中國市場，必須同意三項條件：第一，外國公司必須與中國合夥人成立合資企業；第二，外國公司必須將智慧財產權交給中國合夥人；第三，強迫外國企業出口研究與發展設備到中國。一旦這些公司交出自主權、研發技術之後，中國企業遲早會消化學會這些技術，然後再利用這些技術擊退或逼走外國公司。
看看活生生的例子。美國西屋電氣交給中國客戶逾七．五萬份文件，做為技術移轉協議的條件，希望藉此確保其在全球核能市場的利益。奇異公司移轉了完整的全球航空電子技術，只為了能加入中國噴射客機的發展；同時，也拱手交出包括火車頭、風力發電和抗污染設備的關鍵技術。
還有，中國經濟快速發展，已消耗掉世界一半的水泥和大量的鋼鐵、銅、鋁、石油、銻、鈷、鋰、鋅等。這些資源是全球所有製造業的原料來源，而中國正透過掌控非洲和中南美洲出產天然資源的國家，來控制全球資源，取得競爭優勢。
中國帶著大量金錢和低利貸款進入非洲，告訴非洲國家的領導人要替他們建造基礎建設和軍事設施，包括道路、港口、發電廠、電信等；也為部分國家的獨裁者打造私人皇宮和提供他們鎮壓人民的新武器。為了交換中國的美意，非洲國家必須交出天然資源的控制權，以及開放市場讓中國產品進入。
中國奪走非洲的天然資源，再將中國產品輸入非洲打垮其本地產業，然後又將大量中國人移民到非洲，紓解中國龐大的人口壓力。就這樣，這些非洲國家一個個淪為中國所掌控的二十一世紀新殖民地。
中國有毒產品入侵全球
再來，拜自由貿易之賜，中國產品已大舉「入侵」全世界的客廳、廚房、臥房和你的食衣住行；同時，中國的「有毒物」也跟隨著「Made in China」產品滲透全球。據美國海關統計的不合格食品和藥品中，中國製造居第一名；美國食品藥物管理局和歐洲食品安全局也屢屢要求中國產品下架。
中國的全球經濟擴張，固然讓它躋身世界第二大經濟體，但它所帶給全世界的致命危機同樣與日俱增，從你家的客廳、廚房到非洲的礦場，從孩子的玩具到全球國家的失業潮，無一倖免。
台灣要變中國殖民地嗎？
面對這種致命中國，台灣連提防都快來不及了，我們實在難以想像，為什麼馬英九要把台灣推入火坑？他難道不知道，通過服貿協議開放中國進來經營在地產業和服務業，中國的政治目的是要逐步掌控台灣內部的經濟命脈，最終掌控整個社會？馬英九要讓台灣像非洲和香港，成為中國的下一個殖民地嗎？下一波還要開放中國產品進來，這種愚蠢至極和喪心病狂的行徑，如果不叫賣國，請問什麼是賣國？
要命的馬英九，已經把台灣逐步帶入致命的危機，我要請問台灣人民、知識份子和朝野政界人士，你還要忍氣吞聲到幾時？還要視而不見到幾時？
如果你熱愛這個國家和民主價值，如果你想要保住自己的生存命脈和子孫的未來，如果你不願台灣淪為中國的殖民地，請站出來反抗到底！全力擋下服貿協議！不然，你我遲早都會被塞進那個「中國製」的棺材盒子裡！
（作者王美琇為專欄作家）
【一日一禪】
喜歡付出，福報就越來越多；
喜歡感恩，順利就越來越多；
喜歡助人，貴人就越來越多；
喜歡抱怨，煩惱就越來越多；
喜歡知足，快樂就越來越多；
喜歡逃避，失敗就越來越多；
喜歡分享，朋友就越來越多；
喜歡生氣，疾病就越來越多；
喜歡佔便宜，貧窮就越來越多；
喜歡佈施財，富貴就越來越多。
不要怪別人看輕你
猶太人認為，一個人也像一把小提琴，你的心態好比琴弦，調整好心態，別人就不會輕視你的價值。
曾經有過一場被視為破爛拍賣會的拍賣。
拍賣商走到一把小提琴旁，一把看起來非常舊、非常破、樣子磨損得非常厲害的小提琴。
拍賣商拿起小提琴，播了一下琴弦，結果發出的聲音跑調了，難聽得要命。
他看著這把又舊又髒的小提琴，皺著眉頭、毫無熱情地開始出價，10美元，沒人接手。他把價格降到5元，還是沒有反應。
他繼續降價，一直降到0.5元。他說：「0.5元，只有0.5元。我知道它值不了多少錢，可只要花5毛錢就能把它拿走！」
就在這時，一位頭髮花白、留著長長的白鬍子的老頭走到前面來，問他能否看看這把琴。
他拿出手絹，把灰塵和髒痕從琴上擦去，老者慢慢撥動著琴弦，一絲不苟地給每一根弦調音。
然後他把這只破舊的小提琴放到下巴上，開始演奏。從這把琴上奏出的音樂是現場許多人聽過的最美的音樂。美妙的樂曲和旋律從這把破舊的小提琴上流淌出來。
拍賣商又問起價是多少。
一個人說100元，另一個人說200元，然後價格就一直上升，直到最後以1000元成交。
為什麼有人肯花1000元買了一把破舊的、曾經5毛錢都沒人買的小提琴？
因為它已經被調准了音，能夠被彈出優美的樂曲。
關鍵在於音準+懂彈奏的人。
猶太人認為，一個人也像一把小提琴，你的心態好比琴弦，調整好心態，別人就不會輕視你的價值！
世界是自己的，與他人毫無關係
到最後才知道：世界是自己的，與他人毫無關係。
我今年一百歲，已經走到了人生的邊緣，我無法確知自己還能走多遠，壽命是不由自主的，但我很清楚我快"回家"了。
我得洗淨這一百年沾染的汙穢回家。我沒有"登泰山而小天下"之感，只在自己的小天地裡過平靜的生活。細想至此，我心靜如水，我該平和地迎接每一天，準備回家。
在這物慾橫流的人世間，人生一世實在是夠苦。你存心做一個與世無爭的老實人吧，人家就利用你欺侮你。你稍有才德品貌，人家就嫉妒你排擠你。你大度退讓，人家就侵犯你損害你。你要不與人爭，就得與世無求，同時還要維持實力準備鬥爭。你要和別人和平共處，就先得和他們周旋，還得準備隨時吃虧。
少年貪玩，青年迷戀愛情，壯年汲汲於成名成家，暮年自安於自欺欺人。
人壽幾何，頑鐵能煉成的精金，能有多少？但不同程度的鍛煉，必有不同程度的成績；不同程度的縱慾放肆，必積下不同程度的頑劣。
上蒼不會讓所有幸福集中到某個人身上，得到愛情未必擁有金錢；擁有金錢未必得到快樂；得到快樂未必擁有健康；擁有健康未必一切都會如願以償。
保持知足常樂的心態才是淬煉心智，淨化心靈的最佳途徑。一切快樂的享受都屬於精神，這種快樂把忍受變為享受，是精神對於物質的勝利，這便是人生哲學。
一個人經過不同程度的鍛煉，就獲得不同程度的修養、不同程度的效益。好比香料，搗得愈碎，磨得愈細，香得愈濃烈。我們曾如此渴望命運的波瀾，到最後才發現：人生最曼妙的風景，竟是內心的淡定與從容……我們曾如此期盼外界的認可，到最後才知道：世界是自己的，與他人毫無關係。
初次見面，職稱少說為妙？
初次見面，該怎麼自我介紹？除了報上自己的大名、公司名稱、職稱這些制式回答之外，你還能說些什麼？
自我介紹時，你關注的重點不在於你自己，而是對方。你得視對方的回應，適度地介紹自己。
美國《企業》（Inc）雜誌提供了以下4點實用的建議：
1.少說為妙：一開始的介紹愈簡短愈好，只需要提供對方必須知道的資訊即可。對方沒有必要、也沒有興趣聽你冗長的介紹。
你可以趁之後聊天的時間，自然而然地將關於你自己的一點一滴說出來，這樣也更能讓對方對你印象深刻。
2.說話要看場合：不同的場合，自我介紹的方式也會不同。如果是非正式場合，只需要簡單打聲招呼，說出自己的名字即可。
3.職稱是非必要資訊：除非是在正式的商業場合，否則只需要說明自己在哪家公司工作，職稱並不重要。而且愈是位居高位，愈要表現得含蓄。
4.把注意力放在對方身上：要讓對方瞭解自己，不需要一直長篇大論地談論自己，向對方問問題、仔細聆聽對方的回答，反而更能引起對方的好感、建立關係，引起對方興趣後，再順著對方的回答，再說出自己的。（吳凱琳編譯）
【新聞來源】Inc.-Best Way to Introduce Yourself
《哈佛家訓》～１１
取材自 威廉‧貝納德《哈佛家訓》- 好讀
http://www.haodoo.net/?M=u&P=I09B6:4
http://www.haodoo.net/?M=Share&P=09B6
共計197篇文章，篇篇精彩
《哈佛家訓》不僅是一部教子課本，也是一部成人的修身指南。 本書作者透過一則則小故事，深入淺出闡述人生的道理，書中每個故事都具有豐富的教育功能和深刻的生活意義， 不僅可以激發青少年對社會人生進行多角度的思考還可以點燃他們內心深處的智慧火花， 使他們見微知著，從一滴水看見大海，由一縷陽光洞見整個宇宙。
141.〈卷九 勇氣？正直無畏的面對〉
再試一次就是奇蹟
一九四三年，美國的《黑人文摘》剛開始創刊時，前景並不被看好。它的創辦人約翰遜為了擴大該雜誌的發行量，積極地準備做一些宣傳。
他決定組織撰寫一系列「假如我是黑人」的文章，請白人把自己放在黑人的地位上，嚴肅地看待這個問題。
他想，如果能請羅斯福總統夫人埃莉諾來寫這樣的一篇文章最好不過了。於是約翰遜便給她寫去了一封非常誠懇的信。羅斯福夫人回信說她太忙，沒時間寫。但是約翰遜並沒有因此而氣餒，他又給她寫去了一封信，但她回信還是說她很忙。
以後，每隔半個月，約翰遜就會準時給羅斯福夫人寫去一封信，言辭也愈加懇切。
不久，羅斯福夫人因公事來到約翰遜所在的芝加哥市，並準備在該市逗留兩日。約翰遜得此消息，喜出望外，立即給總統夫人發了一份電報，懇請她趁在芝加哥逗留的時間裡，給《黑人文摘》寫那樣一篇文章。
羅斯福夫人收到電報後，沒有再拒絕，還覺得，無論多忙，她再也不能說「不」了。這個消息一傳出去，全國都知道了。
直接的結果是，《黑人文摘》雜誌在一個月內，由二萬份增加到了十五萬份。後來，他又出版了黑人系列雜誌，並開始經營書籍出版、廣播電台、婦女化妝品等事業，終於成為聞名全球的富豪。
※※※
成功從來就不會是一條風和日麗的坦途，面對每一次挫折與失敗，我們應該始終懷有「再試一次」的勇氣與信心。也許再試一次，我們就聽見了成功的腳步聲！
142.南瓜和鐵的較量
美國麻省Amherst學院進行了一個很有意思的實驗。實驗人員用很多鐵圈將一個小南瓜整個箍住，以觀察它逐漸長大時，能抗衡由鐵圈給予它的多大壓力。
當初實驗員估計南瓜最多能夠承受五百磅的壓力。在實驗的第一個月，南瓜就承受了五百磅的壓力；實驗到第二個月時，這個南瓜承受了一千五百磅的壓力；當它承受到二千磅的壓力時，研究人員開始對鐵圈進行加固，以免南瓜將鐵圈撐開。
當研究結束時，整個南瓜承受了超過五千磅的壓力，到這時候，瓜皮才因為巨大的反作用力產生破裂。他們取下鐵圈，費了很久的力氣才打開南瓜。它已經無法食用，因為試圖想突破重重鐵圈的壓迫，南瓜中間充滿了堅韌牢固的層層纖維。為了吸收充分的養分，以便於提供向外膨脹的力量，南瓜的根系的總長度甚至超過了八萬英尺，所有的根不屈地往各個方向伸展，似乎穿透了整個花園的每一寸土壤。
※※※
通常情況下，我們無法想像一個南瓜能承受如此大的壓力。相同地，一個人在順境中也無法想像自己到底能經受多大的挫折。假如南瓜能夠承受如此龐大的壓力，那麼人也一定能夠承受。生命的潛能永遠大於我們對它的估價！只要我們相信。
143.不能流淚就微笑
在美國艾奧瓦州的一座山丘上，有一間不含任何合成材料、完全用自然物質搭建而成的房子。裡面的人需要依靠人工灌注的氧氣生存，並只能以傳真與外界聯絡，住在這間房子裡的主人叫辛蒂。
一九八五年，辛蒂還在醫科大學念書，有一次，她到山上散步，帶回一些蚜蟲。她拿起殺蟲劑為蚜蟲去除化學污染，這時，她突然感覺到一陣痙攣，原以為那只是暫時性的癥狀，誰料到自己的後半生就從此變為一場噩夢。這種殺蟲劑內所含的某種化學物質，使辛蒂的免疫系統遭到破壞，使她對香水、洗髮精以及日常生活中接觸的一切化學物質一律過敏，連空氣也可能使她的支氣管發炎。
這種「多重化學物質過敏症」是一種奇怪的慢性病，到目前為止仍無藥可醫。患病的前幾年，辛蒂一直流口水，尿液變成綠色，有毒的汗水刺激背部形成了一塊塊疤痕。她甚至不能睡在經過防火處理的床墊上，否則就會引發心悸和四肢抽搐？
辛蒂所承受的痛苦是令人難以想像的。一九八九年，她的丈夫吉姆用鋼和玻璃為她蓋了一所無毒房間，一個足以逃避所有威脅的「世外桃源」。
辛蒂所有吃的、喝的都得經過選擇與處理，她平時只能喝蒸餾水，食物中不能含有任何化學成分。
多年來，辛蒂沒有見到過一棵花草，聽不見一聲悠揚的歌聲，感覺不到陽光、流水和風的快慰。她躲在沒有任何飾物的小屋裡，飽嘗孤獨之苦。更可怕的是，無論怎樣難受，她都不能哭泣，因為她的眼淚跟汗液一樣也是有毒的物質。堅強的辛蒂並沒有在痛苦中自暴自棄，她一直在為自己，同時更為所有化學污染物的犧牲者爭取權益。
辛蒂生病後的第二年就創立了「環境接觸研究網」，以便為那些致力於此類病症研究的人士提供一個視窗。
一九九四年辛蒂又與另一組織合作，創建了「化學物質傷害資訊網」，保證人們免受威脅。目前這一資訊網已有五千多名來自三十二個國家的會員，不僅發行了刊物，還得到美國上議院、歐盟及聯合國的大力支持。
在最初的一段時間裡，辛蒂每天都沉浸在痛苦之中，想哭卻不敢哭。隨著時間的推移，她漸漸改變了生活的態度，她說：「在這寂靜的世界裡，我感到很充實。因為我不能流淚，所以我選擇了微笑。」
※※※
當災難降臨，人可以努力迴避；如果迴避不了，可以抗爭；如果抗爭不了，就得承受；要是承受不了，就哭泣流淚；如果連流淚也不行，可能就只有一種造反；絕望和放棄。可是，辛蒂不同，當她無法流淚時，她選擇了微笑！
看來，生活並非是我們想像的那樣已由上帝安排定局，如果你不喜歡，一切都可以改變！
144.我打碎了一扇玻璃窗
故事發生在一九五四年的歲末。那時，傑克只有十二歲。他是一個勤勞懂事的孩子，上學之餘，還給附近的鄰居送報紙，以此賺取他所需要的零用錢。
在他送報的客戶中，有一位慈祥善良的老夫人。現在傑克已經記不起她的姓名了，但她曾經給他上的一堂有價值的人生課，他依然記憶猶新；傑克從來都沒忘記過這件事，他希望有一天能把它傳授給別人，讓他們也從中得到教益。
在一個風和日麗的午後，傑克和一個小朋友躲在那位老夫人家的後院裡，朝她的房頂上扔石頭。他們饒有興味地注視著石頭像子彈一樣飛出去，又像彗星一樣從天而降，併發出很響的聲音。他們覺得這樣玩很開心、很有趣。傑克又拾起一枚石頭，也許因為那塊石頭太滑了，當他擲出去的時候，一不小心，石頭偏了方向，一下子飛到老夫人後廊的一面窗戶上。當他們聽到玻璃破碎的聲音時，就像兔子一樣從後院逃走了。
那天晚上，傑克一夜都沒睡著，一想到老夫人家的玻璃就很害怕，他擔心會被她抓住。很多天過去了，一點動靜都沒有。他確信已經沒事了，但內心的犯罪感卻與日俱增。他每天給老夫人送報紙的時候，她仍然微笑著和他打招呼，而傑克卻覺得很不自在。
傑克決定把送報紙的錢攢下來，給老夫人修理窗戶。三個星期後，他已經攢下七美元，他計算過，這些錢已經足夠了。他寫了一張便條，把錢和便條一起放在一個信封裡。他向老夫人解釋了事情的來龍去脈，並且說出了自己的歉意，希望能得到她的諒解。
傑克一直等到天黑才小心翼翼地來到老夫人家，把信封投到她家門口的信箱裡。他的靈魂感到一種贖罪後的解脫，重新覺得自己能夠正視老夫人的眼睛了。
第二天，他又去給她送報紙，這次傑克坦然地對她說了一聲「您好，夫人！」她看起來很高興，說了「謝謝」之後，就遞給傑克一樣東西。她說：「這是我給你的禮物。」原來是一袋餅乾。吃了很多塊餅乾之後，傑克突然發現袋子裡有一個信封。他小心將信封打開，發現裡面裝了七美元紙鈔和一張彩色信箋。信箋上大大地寫著一行字：「誠實的孩子，我為你感到驕傲。」
※※※
做了錯事是遺憾的，如果做了錯事還加以掩蓋，還挖空心思躲避譴責，那麼這就是再大的遺憾了。
人們願意諒解一個做了錯事的人，但決不原諒一個掩飾錯誤的人。因為做錯事可能是無意的，但迴避譴責一定是有意的。
敢於懺悔和認錯的人是永遠值得尊敬的。
145.最珍貴的贈品
現年五十五歲的邁克‧萊恩，曾是英國一名出色的皇家探險隊員。之所以有很多人知道他的名字，是因為他的一次非凡壯舉。
一九七六年，他隨英國探險隊成功登上了珠穆朗瑪峰。但在下山的路上，他們卻遇上了狂風暴雪。風雪根本沒有停止的跡象，而他們的食品已所剩不多。如果停下來紮營休息，他們可能在沒有下山之前就被餓死；如果繼續前行，因為大部分路標被積雪覆蓋，他們必須要走許多彎路，每個隊員身上所帶的增氧設備及行李會壓得他們喘不過氣來，也許不等他們餓死，就會因疲勞而倒下。
在整個探險隊陷入迷茫的時候，邁克‧萊恩率先丟棄所有的隨身裝備，只留下不多的食品？他決定輕裝前行。這一舉動幾乎遭到所有隊友的反對，他們認為，下山最快的速度也要十天時間，這就意味著十天之中不僅不能安營休息，還可能因缺氧而使體溫下降凍壞身體。那樣，他們的生命將會極其危險。
邁克‧萊恩堅定地告訴他們：「我們必須而且只能這樣做。這樣的天氣十天甚至半個月都可能不會好轉，再拖下去，路標也許會全部被掩埋，那時，我們就走投無路。現在我們把所有的重物丟掉，從此不再抱任何幻想，全部的意念就指向一個目標？走出暴風雪。徒手而行可以大大提高速度，只要我們有信心，就一定有生的希望！」
隊友們採納了他的建議，他們一路互相鼓勵，忍受疲勞和寒冷，結果用了八天時間到達安全地帶。正像他們預料的那樣，惡劣的天氣一直持續了半個多月。
不久前，倫敦國家博物館的工作人員找到邁克‧萊恩，請求他贈送一件與當年探險隊登上珠穆朗瑪峰有關的紀念物品，結果他們收到了萊恩幾個凍掉的腳趾。其中還附有他親筆寫的一句話：真正的勇士，是那些關鍵時刻敢於放棄的人。
※※※
吝惜小的東西，就不得不失去大的東西；對眼前「擁有」的貪戀，終會導致將來「失去」的痛苦。
邁克‧萊恩正好相反，雖然他失去了幾個腳趾，卻保住了整個生命？因為他能夠放下，因為他敢於放棄。
146.趟過生命之河的小泥人
有一天，上帝宣旨說，如果哪個泥人能夠走過指定的那條河流，他就會賜給這個泥人一顆永不消失的金子心，賜給他天堂的美景。
這道旨意下達後，泥人們久久都沒有回應。不知道過了多久，終於有一個小泥人站了出來。
「泥人怎麼可能過河呢？你不要做夢了。」
「你知道，肉體一點點失去時是什麼感覺？」
「你將會成為魚蝦的美味，連一根頭髮都不會留下。」
然而，這個小泥人決意要過河。他不想一輩子只做個小泥人，他想擁有自己的天堂，想擁有一顆永不消失的金子心。但是他知道，要到天堂，得先過地獄。而他的地獄，就是他將要經歷的這條河。
小泥人來到河邊，猶豫了片刻，他的雙腳終於踏進水中。一種撕心裂肺的痛楚頓時覆蓋了他，他感到自己的腳在飛快地溶化，靈魂正一分一秒地遠離自己的身體。
「快回去吧，不然你會毀滅的！」河水咆哮著說。小泥人沒有回答，只是沉默著忍受巨痛往前挪動，一步，又一步。
這一刻，他忽然明白，他的選擇使他連後悔的機會都沒有了。如果倒退上岸，他就是一個殘缺的泥人；如果在水中遲疑，只能加快自己的毀滅。而上帝給他的承諾，卻遙不可及。小泥人孤獨而倔強地走著。
這條河真寬啊，彷彿耗盡一生也走不到盡頭。他向對岸望去，看見了美麗的鮮花、碧綠的草地和快樂飛翔的小鳥。也許那就是天堂的生活，可是他付出了一切也似乎不能抵達。上帝沒有賜給他出生在天堂成為花草的機會，也沒有賜給他一雙小鳥的翅膀。但是，這能怨上帝嗎？上帝允許他做個泥人，這也很不錯，是他自己放棄了安穩的生活。
小泥人繼續向前挪動，一釐米，一釐米，又一釐米？魚蝦貪婪地咬著他的身體，鬆軟的泥沙使他搖搖欲墜，有無數次，他都被波浪嗆得幾乎窒息。小泥人真想躺下來休息一會兒啊，可他知道，一旦躺下來，他就會永遠站不起來了，連痛苦的機會都會失去。他只能忍受、忍受、再忍受。
奇妙的是，每當小泥人覺得自己就要死去的時候，總有什麼東西使他能夠堅持到下一刻。不知道過了多久？
簡直就到了讓小泥人絕望的時候，他突然發現，自己居然上岸了。他如釋重負，欣喜若狂，正想往草坪上走，又怕自己身上的泥土玷污了天堂的潔淨。他低下頭，開始打量自己，卻驚奇地發現，他的身體已經不再是泥土？他已經變成了一顆金燦燦的心！
※※※
假若有機會從一個泥人變成一顆金燦燦的心，我們為什麼不去嘗試？哪怕河道再寬，哪怕河水再急，闖過去，就是天堂！
生活不就是去趟過這樣一道又一道的河嗎？站在河邊，一輩子心甘情願地當個小泥人，有什麼意義？有什麼樂趣？
147.推開一扇門並不難
從前，有一位國王，決定出一道題考一考他的大臣，以便從中選拔出智慧勇敢的人擔任國中要職。
他把臣子們領到一扇奇大無比的門前說：「這是我們王國中最大的門，也是最重的門。請問，你們當中誰能把它打開？」
大臣們都知道，這扇門過去從沒打開過。所以，他們認為這門肯定是打不開的。於是，一些大臣望著門不住地搖頭。另一些人則裝腔作勢地走上前去看一陣，但並不動手，因為他們不想當眾出醜，還有人甚至猜想，國王或許另有用意，所以，靜觀其變才是最穩妥的態度。
這時，有一位年輕的大臣向大門走了過去，只見他雙手猛力向大門推去，門被豁然打開了。原來，這扇門本來就是虛掩著的，沒有鎖也沒有插栓，任何人都能輕易地推開它。這個大臣最終得到了國王的獎賞，並獲得了重要的職位。
※※※
歌德曾說：「你若失去財產，你只失去了一點兒；你若失去了榮譽，你就失去了許多；你若失去了勇敢，你就失去了全部。」
許多人認為，人生的成功可能需要許多條件，其實只有勇敢就足夠了。
看看我們周圍吧，那些成功的人們並不比我們更有知識、更加聰明，他們和我們唯一的不同是：比我們更有冒險的勇氣。
148.自信的支柱
他是英國一位年輕的建築設計師，很幸運地被邀請參加了溫澤市政府大廳的設計。他運用工程力學的知識，根據自己的經驗，很巧妙地設計了只用一根柱子支撐大廳天頂的方案。
一年後，市政府請權威人士進行驗收時，對他設計的一根支柱提出了異議，他們認為，用一根柱子支撐天花板太危險了，要求他再多加幾根柱子。年輕的設計師十分自信，他說，只要用一根柱子便足以保證大廳的穩固。他詳細地通過計算和列舉相關實例加以說明，拒絕了工程驗收專家們的建議。他的固執惹惱了市政官員，年輕的設計師險些因此被送上法庭。在萬不得已的情況下，他只好在大廳四周增加了四根柱子。不過，這四根柱子全部都沒有接觸天花板，其間相隔了無法察覺的兩毫米。
時光如梭，歲月更迭，一晃就是三百年。三百年的時間裡，市政府官員換了一批又一批，市府大廳堅固如初。直到二十世紀後期，市政府準備修繕大廳的天頂時，才發現了這個秘密。
消息傳出，世界各國的建築師和遊客慕名前來，觀賞這幾根神奇的柱子，並把這個市政大廳稱作「嘲笑無知的建築」。
最為人們稱奇的，是這位建築師當年刻在中央圓柱頂端的一行字：自信和真理只需要一根支柱。
※※※
這位年輕的設計師就是克裡斯托‧萊伊恩，一個很陌生的名字。今天，能夠找到有關他的資料實在微乎其微了，但在僅存的一點資料中，記錄了他當時說過的一句話：
「我很相信。至少一百年後，當你們面對這根柱子時，只能啞口無言，甚至瞠目結舌。我要說明的是，你們看到的不是什麼奇蹟，而是我對自信的一點堅持。」
149.哈克凱特大橋
已是午夜時分，喬治駕著車在德克薩斯州西部行駛著，又累又乏。
當他看見路邊一塊牌子上寫著「加油／用餐」時，立刻停了車。又一輛車停在外面，有兩個人走進來。
「兩杯咖啡。」其中一個高個子對侍者說。
「有地圖讓我們查一查嗎？」
「我想是有的。」侍者一面應聲，一面端上咖啡，然後在電話機旁的一疊廢報紙裡找了起來。
過了一會兒，他找到了，遞上去：「也許有點舊了。」陌生人攤開地圖。
高個子指著奧格蘭德河，搖著頭對夥伴說：「沒有橋也沒有渡口，沒有路通往墨西哥。」
侍者聽見了，馬上說：「我也許可以幫你們的忙。」
「怎麼走呢？」
「奧格蘭德河在位於哈克凱特鎮的地方，半年前造了一座橋。過了橋，往下走就是墨西哥了。」那侍者又在電話機旁尋了一會兒，然後說：「應該有最新的地圖，可惜這裡找不到。那上面標著哈克凱特大橋。」
「沒關係，有橋就行。」高個子喝完咖啡，與同伴一起走到門口。小聲嘀咕幾句後，他們突然轉過身，從口袋裡拿出槍，大聲嚷道：「蹲下，不準亂動！」喬治和侍者只得照辦。
他們打開抽屜，拿走了所有的錢，又將電話機扔到地上，拔了電話線，然後飛也似地衝進車子，消失在夜幕中。
喬治再看看侍者，他的臉色有點蒼白，但一回過神來就立即開始修理電話。
五分鐘後，他找到了警方，告訴他們這裡發生的一切。
「對，對，他們要去哈克凱特鎮。」喬治搖了搖頭：「我簡直被他們給愚弄了，我還以為他們是生意人呢！」
「起先我也給他們騙了，但當他們研究地圖時，我看見了高個子腰裡的手槍皮套。」侍者說。
喬治有些氣憤：「你既然已經看見他們不是好人，為什麼還要告訴他們哈克凱特大橋的事？我看員警抓住他們的機會實在太小了？」
「沒有？」
「沒有機會了，」喬治煩躁地說，「他們的車跑得太快了。」
侍者笑了笑：「我不是說沒有機會了，我是說哈克凱特根本沒有那座橋。等待他們的只有一條寬闊的大河！」
※※※
保護自己是需要技巧的。當你遇到潛伏的危險時，不能讓將要危及你的對象知道你已經意識到了危險，而是不動聲色地運用最隱秘的方式化解險境。
就如這個聰明的侍者，先將劫匪引向「哈克凱特大橋」，然後再採取進一步的措施。
150.在鞋帶上動點小腦筋
形形色色的人來擦皮鞋，多數是友善和藹的，可是這個穿黑色外套的男人卻不同，凱特剛瞅他一眼就有這種印象了。
她覺得他好面熟，但就是想不起來在哪裡見過面。「孩子，你一個禮拜賺多少錢？」他問凱特。問話的語氣讓人感到是在揶揄。凱特沒有回答他。他又繼續說話了：「我像你這樣的年齡時，已經賺了很多很多錢。」他兩眼不停地掃視四方。
凱特卻一直回想在哪裡見過他。驀地，她想起來了，在郵局見過他的畫像，他是個逃犯，是員警要抓的人。
他說：「你知道，人們欠缺的是想像力，你擦皮鞋就是一種缺少想像力的工作。」凱特盡快擦他的皮鞋，只想越快擦完越好。他又說：「十六歲時，我就賺了兩千五百美元。」
就在那時，凱特突然想起來，兩千五百美元？五千美元？或兩萬五千美元？凱特不能確定。但她知道，抓到這個人可以領一筆巨額的懸賞。可是，我又能如何呢？難道用鞋油罐子打他不成？像他這麼高大的人，可以一腳把我踩倒。凱特想，要是現在有人來就好了。
他繼續說：「除了要有想像力外，還要有敢於冒險的勇氣。其實，你可以在鞋帶鞋油之類的小本買賣上動點腦筋。」
突然，凱特看見戴利警官從街上走過來。說時遲，那時快，凱特把這個人兩隻鞋的鞋帶綁在了一起。
他一看到戴利警官就說：「好了，孩子，我要走了。」
警官走到門窗時，凱特大聲叫了起來：「戴利警官，快來抓人哪！這個人是你們通緝的逃犯！」
「住嘴！」那個人咆哮道，凱特看到他手裡有支手槍。他想逃走，但是沒能跑掉。他摔倒在地上，跌了一個嘴啃泥。
幾分鐘後，戴利警官告訴凱特，她可以得到七千五百美元的賞金。他說：「你真聰明。」凱特不好意思地說：「啊！不是我聰明，是他提醒我的。他告訴我要有勇氣和想像力，可以在鞋帶鞋油之類的小本買賣上動動腦筋。你看，我只不過是在鞋帶上打了點主意而已。」
※※※
你難免會遇上壞人，他一定是狡詐的，那麼，你要比他更狡詐。一方面要和他不動聲色地周旋，一方面要細心逃脫或制服他的機會。先不要揭穿他，那樣很危險，也不能任他擺布，否則你會失去掌控能力。不要慌亂，因為壞人比你還要慌亂一百倍。
151.馬歇爾拒當元帥
喬治‧馬歇爾是美國的一代名將，在第二次世界大戰中，他作為美國陸軍參謀對建立國際反法西斯統一戰線作出了重要貢獻。鑒於其卓越功勛，一九四三年，美國國會同意授予馬歇爾美國歷史上從未有過的最高軍銜？陸軍元帥。但馬歇爾堅決反對，他的公開理由是如果稱他「Fieldmarshal」很彆扭。
其實真正的原因是這將使他的軍銜高於當時已病倒的陸軍四星上將潘興。在馬歇爾心目中，潘興才是美國當代最偉大的軍人，自己又多受潘興提拔和力薦之恩，馬歇爾不願使他崇敬的老將軍的地位和感情受到傷害。
馬歇爾拒絕當元帥後，為了表示對他的敬意，美軍從此不再設元帥軍銜。
一九四四年底，馬歇爾晉升五星上將？美軍的最高軍銜。
※※※
面對別人的誇讚與肯定時，能保持清醒與自省的人，往往能得到別人更多的肯定和稱讚，因為成就他的不是別人的稱讚，而是自己的真才實學和人格魅力。
152.五美元的競拍
美國海關有一批沒收的腳踏車，政府決定將它們全部拍賣。
在拍賣會上，每次叫價的時候，總有一個十歲出頭的男孩喊價，他總是以「五美元」開始出價，然後眼睜睜地看著腳踏車被別人用三十、四十或五十美元買走。
拍賣暫停休息時，拍賣員問小男孩，為什麼不出較高的價錢競爭，男孩說，他只有五塊錢。
拍賣會又開始了，那個男孩還是給每輛腳踏車報出相同的競價，結果當然和先前一樣。一些觀眾也開始注意到這個孩子，他們開始關注事情的結局。
拍賣會就要結束了，這時，只剩下一輛腳踏車。不過，這一輛的確很棒，不僅車身光亮如新，還有十段桿式變速器、雙向手煞車、速度顯示器和一套夜間電動燈光裝置。
這輛車在拍臺上放好後，拍賣師向全場掃視了一遍，然後問道：「誰先出價？」這時，站在最前面，幾乎已經放棄希望的那個小男孩再一次叫道：「五美元！」拍賣師停止唱價，只是微笑著站在那裡。
所有在場的人全部盯住這位元小男孩，沒有人出聲，沒有人接著舉手。拍賣師唱價三次後，用力將拍賣錘砸在桌上，大聲說：「成交了！這輛腳踏車賣給這位穿白球鞋的小夥子！」全場鼓掌。
那小男孩拿出握在手中僅有的五元錢，得到了那輛毫無疑問是世界上最漂亮的腳踏車。他的臉上終於流露出燦爛的笑容。
※※※
我們的生命中，除了「勝過別人」、「壓倒別人」、「超越別人」這些尋常的素質之外，是否也應該同時有「堅持自己」的決心呢？如果你能堅持下去，總有一個時候，連上帝都會屈服。
你有沒有看見，人們願意把愛心無償地送給能堅持的人。小男孩得到的一半是自行車，另一半是來自別人的欣賞。
153.把鮮花送給對手
這是一場激烈的世界職業拳王爭霸賽。正在比賽的是美國兩個職業拳手，年長的叫卡菲羅，三十五歲，年輕的叫巴雷拉，二十八歲。
上半場兩人打了六個回合，實力相當，難分勝負。在下半場第七個回合，巴雷拉接連擊中老將卡菲羅的頭部，打得他鼻青臉腫。
短暫的休息時，巴雷拉真誠地向卡菲羅致歉。他先用自己的毛巾一點一點擦去卡菲羅臉上的血跡，然後把礦泉水灑在他的頭上。巴雷拉始終是一臉歉意，彷彿這一切都是自己的罪過。
接下來兩人繼續交手。也許是年紀大了，也許是體力不支，卡菲羅一次又一次地被巴雷拉擊倒在地。按規則，對手被打倒後，裁判連喊三聲，如果三聲之後仍然起不來，就算輸了。
每次卡菲羅都頑強地掙紮著起身，每次都不等裁判將「三」叫出口，巴雷拉就上前把卡菲羅拉起來。
卡菲羅被扶起後，他們微笑著擊掌，然後繼續交戰。裁判和觀眾都感到吃驚，這樣的舉動在拳擊場上極為少見。
最終，卡菲羅以一○八：一一○的成績負於巴雷拉。觀眾潮水般湧向巴雷拉，向他獻花、致敬、贈送禮物。巴雷拉撥開人群，徑直走向被冷落一旁的老將卡菲羅，將最大的一束鮮花送進他的懷抱。兩人緊緊地擁在一起，相互親吻對方被擊傷的部位，儼然是一對親兄弟。卡菲羅真誠地向巴雷拉祝賀，一臉由衷的笑容。他握住巴雷拉的手高高舉過頭頂，向全場的觀眾致敬。
※※※
卡菲羅雖然敗了，但敗得很有風度；巴雷拉贏了，卻贏得十分大氣。
在自己失敗的時候，還能夠坦然為成功的敵手慶賀，表現出的是一種難得的寬容和自信；在自己勝利的時候，還熱情地給失敗的對手以鮮花，這是一種人格境界上的更大成功？無論哪一種，都需要真誠的勇氣。
154.穆律羅的驕傲
穆律羅是十七世紀西班牙最有名的畫家和貴族。在他眾多的奴僕中，有一名叫塞伯斯蒂的青年人對繪畫有一種與生俱來的熱愛。每當穆律羅給學生上課時，塞伯斯蒂就在一旁偷偷觀摩。
一天晚上，塞伯斯蒂一時興起竟然在主人的畫室裡畫起畫來，以至於第二天早晨穆律羅和一群貴族朋友出現時，他都沒有發現。穆律羅並沒有驚動塞伯斯蒂，而是靜靜地望著他筆下優美的線條出神。塞伯斯蒂畫完最後一筆，才發現身後的主人，他慌忙跪下，懇求主人饒恕。
在那個等級森嚴的年代裡，塞伯斯蒂是可以因此而被主人處死的。這件事馬上成了貴族們津津樂道的話題，就在他們紛紛猜測穆律羅會以何種方式嚴懲他的奴僕時，卻聽到了一個令人震驚的消息：穆律羅不僅給了塞伯斯蒂自由，而且要收他為徒。這是當時的貴族們絕不允許的，他們開始疏遠穆律羅，也不再去買他的畫，人們都說穆律羅是個十足的傻瓜。穆律羅對此卻不以為然，他只是一笑：那些傻瓜怎能明白，塞伯斯蒂將會是我穆律羅最大的驕傲？
事實果如穆律羅所言，在今天義大利的藝術館藏中，塞伯斯蒂的作品與他恩師穆律羅的名畫被擺在同等重要的位置，而且都價值連城。人們只要提到塞伯斯蒂，一定要提到穆律羅的名字。
※※※
義大利人是這樣看待這件事的：他們是十七世紀最傑出的兩位畫家，他們是師徒，都很偉大，那些說穆律羅是傻瓜而沒有買他畫的人，才是世上最大的傻瓜。
三百年後，一位歷史學家在寫到這個故事時，改變一個人命運的，往往是他自身的才華，而不是出身，塞伯斯蒂證實了這一點；一個受後人尊敬的人，不僅僅因為他的傳世作品，更是因為他的人格和膽識，穆律羅正是如此。
九二共識馬英九屈服 首次引用中國版本
〔記者彭顯鈞／臺北報導〕馬英九總統在廿日連任國民黨主席，當天國共兩黨領導人賀電往來，馬的回函在「九二共識」內涵上，首次「引用」中國官方版的「各表一中」定義，立場一再退卻，無異又對自己及海基會過去的主張「自打耳光」。
覆電習近平 用「各表一中」
馬連任黨主席，中共總書記習近平廿日發賀電，僅是原則性宣示與呼籲。但馬的回函電文，卻隱藏政治玄機，主動提到「九二共識」，不但未強調「中華民國」或重申「各表」，竟還引用中國官方版的定義，史無前例。
馬在就任總統前後，曾多次談到九二共識的定義就是「一中各表」，強調如果只是「一中」，「我不會接受！」馬甚至說，若對岸不接受「各表」，「對不起，那就不談了！」
多年來，中國官方對九二共識的定義就是「海峽兩岸都堅持一個中國原則」，完全否認「各表」。中國官方在二○○一年首度使用「九二共識」一詞，定義為「各自以口頭方式表述海峽兩岸均堅持一個中國原則的共識」。
直到二○一○年八月，中國海協會副會長李亞飛在臺北，「逐字」念出九二共識的新定義，即「一九九二年，海協會與海基會達成的，各自以口頭方式表述一個中國原則的共識」；即被認為是所謂的「各表一中」。
然而，馬在前天回覆習近平的電文中稱，「一九九二年，海峽兩岸達成『各自以口頭聲明方式表達堅持一個中國原則』的共識」。馬又稱，五年前重返執政後，立即在「此項九二共識基礎上」恢復兩岸和解與合作。這是馬第一次「迎合」中國官方所定義的九二共識。
一改立場 未再提「一中各表」
至於當年台灣海基會致函中國的表述內容則是：「海峽兩岸共同努力謀求國家統一的過程中，雙方雖均堅持一個中國原則，但對於一個中國的涵義，認知各有不同」。
多年來，中國片面漠視並曲解台灣所提的表述內容。海基會副董事長高孔廉曾公開表明，上述文字中，「雖」這個字非常重要，才有後面的「但」。對岸若把「雖」拿掉，「一字之差，失之千里」。
拿掉一個「雖」字 差之千里
引發爭議的是，馬前天給習近平的回電中，竟自己拿掉「雖」字，變成「堅持一個中國原則」。
國民黨文傳會副主委殷瑋昨說明，賀電內容有關九二共識的部分，就是以「一個中國，各自表述」為內容的九二共識，這樣的表述，符合一九九二年國統會八月一日所做「海峽兩岸均堅持一個中國的原則，但雙方賦予之涵義有所不同」的決議與精神。這個說法也符合中華民國憲法的規定，對我方來說，一中指的就是中華民國。
立場倒退 向中國大投降？
記者彭顯鈞／特稿
從馬英九連任總統開始，到中國新領導人習近平上臺，馬在兩岸政治立場上急速倒退，如今公然屈從於中國對「九二共識」的定義，更加趨近於「一中」，馬到底想要做什麼？
當初，很多人質疑馬掌權後，會偷偷接受中國的「一中框架」，臣服於中國的一中原則。馬則信誓旦旦宣示，九二共識還有「各表」，不能講中華民國，兩岸也無法談下去！
五年多來，中國對「各表」絲毫不讓，完全不給中華民國任何空間。馬對此沒有任何的爭取，也看不到任何的堅持，反而一直吹噓兩岸關係取得重大成果。
檢視馬對九二共識的新定義，全盤接受中國官方的版本，自我顛覆「各表」的空間，簡直是自欺欺人。馬的立場轉變，也等於向中國大投降，承認過去五年來兩岸恢復談判與互動，都不是在「一中各表」基礎上，而是「一中框架」；比較種種公開的宣示，說法與做法背道而馳，完全禁不起檢驗！
習近平上臺至今，馬英九的政治立場大幅退讓，除了宣示「一國兩區」，今年首度宣示「不推動兩個中國」；也透過「吳習會」吞下「一中架構」，更宣示「反對台獨」，打破自己曾宣示的「台灣人民決定論」。
如今，馬又在九二共識的定義上大投降，玩弄「各表一中」與「一中各表」的文字遊戲，事實上就是更貼近「一中框架」。
國民黨曾經決議，絕不接受中共主張的「一國兩制」。然而，馬的所作所為，不就是正在搞「一國兩制」嗎？
人生最大的課題
一、人生最大的修養是寬容：
每個人都希望自己是一個有修養的人。什麼是最大的修養呢？就是寬容。所謂"嚴以律己，寬以待人"，我們待人要寬厚、要包容，不管別人待你好與不好，都能諒解，都能包容，這才是人生最大的修養。
二、人生最大的收穫是滿足：
每個人都希望自己有所得，有所成就，有所收穫。什麼是最大的收穫呢？要能滿足，你不滿足，就是睡在天堂也如地獄；假如你滿足，地獄也如天堂，所以滿足是最大的收穫。
三、人生最大的擁有是感恩：
什麼人最富有？什麼人最貧窮？貧窮的人是隨時想從別人那裡獲得，富有的人則是心存感謝，時時想要施與別人。所以，一個人能夠感恩、惜福，他就是人生最大的擁有者了。
四、人生最大的美德是慈悲：
一個人最大的美德，不是長得很漂亮，也不是擁有很多的財富，很多的才能，人生最大的美德是慈悲。所以寧可沒有才幹、沒有學問，但是不能沒有慈悲，慈悲心才是真正的美德。
五、人生最大的歡喜是法樂：
一般人總是從外在的物慾感官上尋求快樂。譬如一句讚美的話，就歡喜半天，但是讚美的歡喜一下就過去了；希望得到金錢的歡喜，但是金錢如水流，霎時用盡；希望得到旅行的歡喜，但是千里萬裡眨眼過去，歡喜也會消失。有一種歡喜是永恆的，那就是法樂。法樂就是知識上、見解上、修行上、禪悅上的快樂，是能終身保有，永不逸失的。
六、人生最大的毛病是自私：
人是血肉之軀，身體上難免會有老、病、死。其實心理上的毛病更大，心理上的毛病是什麼？是自私。
人由於自私，不能擴大心量，不能進步成就，不能升華自己，所以一個人除了注意保健，使之無病無痛以外，還要把心理上自私的毛病治好。
七、人生最大的錯誤是邪見：
一般人犯了錯誤，如果是事情上的錯誤，還可以改正。最大的錯誤就是邪見，也就是思想上有了誤解，認識上有了偏差。不但不知道自明自正，而且還自以為是，這是現代社會上很多人容易犯的毛病，真是很可怕。
八、人生最大的煩惱是慾望：
有人說，世間充滿憂悲苦惱，因為娑婆世界本來就是堪忍的世界，所以充滿煩惱、痛苦。
什麼是最大的痛苦呢？有人說是饑餓，有人說是情愛，其實真正的煩惱痛苦是慾望。
譬如我們對於錢財、美色、飲食的慾望，對於權力、名位的慾望，凡是與我有關係的都希望擁有。因此慾望叢生，當這些慾望得不到滿足時，就生起了煩惱。所以人生最大的煩惱是慾望。
九、人生最大的敵人是自己：
一般人總是把對自己不友好的人，當成是自己的敵人，其實人生最大的敵人不是別人，是我們自己。因為外面的敵人容易瞭解，容易防備，反而是自己不容易認識自己，不容易明白，不容易控制處理。
我們對自己的貪慾往往禁止不了，脾氣、瞋恨也化解不了，於是自己成為自己的敵人，處處招愆怨、惹災禍，所以人生最大的敵人是我們自己。
十、人生最大的悲哀是無知：
人生最大的悲哀，不是沒有錢，沒有勢，也不是沒有地位，沒有職業等等。最大的悲哀是無知、不明理，不能認清世間的真相，不能認清人我的關係，不能了知世界的一切因緣、因果，這是人生最大的悲哀。
十一、人生最大的失敗是驕慢：
所謂"謙受益，滿招損"，一個人如果自高自大、貢高我慢，不管走到哪裡裡，都不會受歡迎，所以驕傲、我慢是人生最大的失敗。
十二、人生最大的無明是怨尤：
無明就是不明白、不明理。因為不明理，所以遇到不如意時就怨天尤人，上怨蒼天不保佑，下尤世人不幫忙。對眷屬、朋友、國家、社會都怨尤。甚至煩惱怨恨的時候，拿起家裡的茶杯桌椅來摔，這就是人生最大的無明。
他不怪自己，反而怨天尤人，怨眷屬，怨朋友，拿桌椅、茶杯出氣，真是何苦。
十三、人生最大的過失是侵犯：
我們最大的過失，就是侵犯。侵犯人家的生命、財富，侵犯人家的名節，所謂殺盜邪淫，惡莫大焉。
十四、人生最大的困擾是是非：
有人說：有人的地方就有是非。是非讓我們感到苦惱不已，但是所謂"是非朝朝有，不聽自然無"，只要我們能夠做到不聽是非、不傳是非，何必爭來擾去，徒增苦惱！
十五、人生最大的希望是平安：
財富、名位是大家所熱衷追求的。但是如果求得了財富、名位，卻失去了平安，這樣的人生沒有希望，沒有意義。所以人生最大的希望是平安，所謂平安就是福。
十六、人生最大的勇氣是認錯：
人要有勇氣，勇氣不是跟人家打架、毆鬥，也不是跟人家爭執、計較，最大的勇氣是自我認錯。覺得我不應該說這一句話，我不應該做這一件事，我不應該妨礙你。能懺悔認錯的人，才是最大的勇者。
十七、人生最大的能源是信仰：
我們常說要開發能源，能源不一定是指山中的礦產、海底的珍寶；也不一定是天然氣、太陽能，人生最大的能源是我們的信仰。因為信仰裡面，有財富，有功德，有寶藏。
十八、人生最大的發心是利眾：
我們經常聽到佛教徒勸人要發心。到底要發什麼心呢？要發善心、好心，也就是利益大眾。譬如我說一句話對大家有利益，我做一些事對大家有利益，我修橋鋪路，只要能利益大眾，我就會發心去做，這是最大的發心。
十九、人生最大的本錢是尊嚴：
人之所以為人，就是因為人有尊嚴，為此什麼都可以犧牲，但是在犧牲折磨的最後關頭還是要保留最後的一點尊嚴。所以每一個人對自己做人的尊嚴，要重視它，要保護它。
二十：人生最大的憂慮是生死：
生死是人生的兩件大事，也是最大的憂慮。生時爭名奪利，爾虞我詐；一旦無常來臨，又恐事業、愛情、財富都將轉眼成空，所以不管生時死時，隨時憂心忡忡，真是人生的大憂慮。
空腹喝水
現今在日本早上一起床立即喝水是很普遍的現象。科學檢測也進一步證實了這麼做的好處。在接下來的內容中，我們將為讀者介紹水的功用。一個日本的醫療協會發現，水對許多流傳已久的嚴重病症及新興疾病都具有療效。舉例來說，對於接下來列出的這些病症，水都是具有百分之百治癒效果的：頭痛、身體酸痛、心臟系統的問題、關節炎、心跳過快、癲癇症、過胖、支氣管炎、氣喘、肺結核病、髓膜炎、腎臟及尿道疾病、嘔吐及胃炎、痢疾、痔瘡、糖尿病、便秘、所有眼疾、子宮癌及經期不順、以及耳、鼻、喉相關病症。
治療方法：
1.在你早上起床後、刷牙之前，喝四杯水 (一杯160毫升)。
2.刷牙及清潔口腔之後45分鐘之內不要進食或飲用任何飲品。
3. 45分鐘之後你便可以像平常一樣進食。
4.在十五分鐘的早、午、晚餐之後兩小時之內皆不要進食或飲用任何飲品。
5.對於年長或身體狀況不好無法立即開始飲用四杯水的人，可以先從少量水開始，慢慢增加飲用量至一天四杯。
6.以上方法可達到有病治病、無病強身的效果。
以下將列出各種主要疾病以及它們所需的治療天數：
1.高血壓 -- 30天
2.胃病 -- -- 10天
3.糖尿病 -- 30天
4.便秘 -- -- 10天
5.癌症 -- -- 180天
6.肺結核 -- 90天
7.關節炎患者在第一個禮拜只需要遵行上述療法三天，第一個禮拜之後便開始每天遵行。
這個療法沒有副作用，不過在剛開始進行療法時，你也許會需要一直跑廁所（小便）。祝大家身體健康……
台灣的軍中整人把人整到死！
文﹕南方朔
【明報專訊】7月20日，星期六，臺北出現罕有的「白衫軍」，至少3萬人，透過網路的動員，把台灣的國防部團團圍住，要求公佈慘遭淩虐致死的洪仲丘命案真相。以國防部為示威對象的群眾運動，在台灣尚屬首次。
過去兩個多星期，洪仲丘命案已成了台灣最大的新聞，不止在台灣鬧成一片，也喧騰到了海外，甚至外電也用「台灣政府謀殺了一個士兵」這種聳動的題目報道此事。洪仲丘命案已使台灣的惡名喧騰於國際。
洪仲丘被罰死亡 幾大疑點
洪仲丘何許人也？他乃是成功大學交通管理系的畢業生，在陸軍第六軍團542旅的旅部連服役，兵階為下士。他服兵役的役期到了7月6日屆滿，即將退伍。但就在退伍前一星期，即6月28日他卻因微小的過失被送進禁閉室關禁閉一星期，所謂的禁閉不是把人關起來而已，而是一方面關，另方面也不斷罰體操，洪仲丘在這幾天內被不斷懲罰，7月4日因為被操得太厲害，發生熱衰竭，緊急送醫，終告不治。後來法醫解剖，發現他的臟器與皮下組織廣泛性嚴重出血，由於他體溫過高，也出現「瀰漫性血管內凝血（DIC）」徵狀。用法醫的術語說是中暑導致熱衰竭死亡，用老百姓話來說，就是被「操死」、「整死」。他可以說是死於暴斃！
洪仲丘死亡後，軍方最初根本不當一回事，但現在的台灣老百姓已和從前大不相同，他們已會自己去找疑點、自己去喊冤。洪仲丘的家人及網友，在洪仲丘案上就發現了幾個大疑點﹕
（一）一般而言，一個即將退伍的人，慣例上都不會過度懲罰，但洪仲丘只有一個星期就要退伍，卻被如此嚴重懲罰，擺明瞭在部隊裏是有人故意要整死他。根據這個大疑點，後來發現有上級施壓，加快他的懲罰程式，對他身體不適的表示根本不理不睬等問題。這也就是說，在部隊裏真是有一些人蓄意在整他，在官官相護。
（二）最嚴重的是禁閉室有16個閉路電視監視器，但這些監視器在7月1日卻少了100多分鐘畫面。這段時間應該就是洪仲丘身體不適而仍被操的關鍵時刻。這顯示部隊裏真的是有人要湮滅證據，或者就是故意在最關鍵的時候拔掉錄影監視器的電源插頭。不論是哪一種情，都顯示洪仲丘案，一定有更複雜的內情，說不定還有蓄意致人於死的可能！
（三）洪仲丘於7月4日死亡，在過去的十幾天內，家屬、網友及媒體把此案鬧得很大，但台灣的國防部對此案卻不積極，都是人們鬧到哪裏，他才被動的辦到哪裏。國防部虛應故事的態度，乃是家屬及網友愈來愈憤怒的原因。7月20日會有3萬多人去包圍國防部，可以說就是人民憤怒的反映。我們甚至可以說，洪仲丘案已正式點燃了台灣人民反軍中的火焰。
無論任何國家，軍人的地位雖然不高，但至少都一定程度受到人民的尊敬，在徵兵制的國家，入營去服兵役，多少也被視為是一種光榮。但今天的台灣，這種軍人的光榮感卻已蕩然；原因是﹕
今在台灣當軍 光榮感蕩然
——今天台灣的軍隊由於兩岸和平，已有不知為何而戰、為誰而戰的認知困境，當認知錯亂，部隊的士氣和軍風紀即不能維持。稍早前，台灣漁船被菲律賓執法人員開槍掃射，有人中槍生命垂危，向台灣的海巡署求救，海軍即在拖延應付。部隊士氣低落，風紀惡劣，已成了常態。
——台灣部隊裏，志願役的軍官由於缺乏前途，他們對服義務役的大專兵之間的對立摩擦開始擴大，這些老兵欺侮志願役及新兵之事即常發生，服兵役已成了危險的事，台灣義務役的大專兵普遍把當兵視為鬼門關走一回，洪仲丘就過不了這個鬼門關。
——台灣的軍隊長期以來都是個封閉的小王國，他們無論做了什麼事，外界都很難知道，軍隊在封閉中變得無法無天，早已司空慣見。稍早前，一個義務役的大兵江國慶被屈打成招，死刑槍斃，就顯示了部隊的黑暗。部隊的這種黑暗面近年來的確在擴大中。由洪仲丘的遭遇，人們即可看出部隊那些軍官是如何在整人，如何官官相護，如何湮滅證據。難怪台灣媒體已在說，台灣的軍中已成了一個超級黑社會。
洪仲丘案，目前仍在演變中，這個案子大概很難搪塞得過去。但對台灣而言，此案至少已顯示出兩大意義，第一是台灣乃是個退化中的社會，當社會在退化，整個體制的黑暗面就會愈來愈多，不但在自己人民面前丟臉，也在國際社會面前丟臉；第二則是當社會國家退化，國家所做的暴力事件就會增加。中國人的思想裏，以前一直有個最大的盲點，中國人通常都是把邪惡和罪惡的問題個人化，人們從來不會把政府的邪惡、政府的犯罪放進思考的範圍中，但近代政治學已告訴我們，在有些條件下，政府的邪惡和集體犯罪是有可能的。洪仲丘案即顯示了，台灣的軍中集體的藐視人權，集體的整人和把人整到死，這種惡劣的現象，才是台灣的隱憂與悲哀！
南方朔
《亞洲週刊》主筆
曾有人問我：「你總是鼓勵大家不論遇到什麼問題都要微笑以對，不要愁眉苦臉，這會不會有點不切實際，因為若是問題能解決的話，又怎麼會愁眉苦臉？而若是問題無法解決，又怎麼笑得出來？」
這話正好道出了多數人的盲點，要等問題都解決了，才能夠快樂。生病的人以為，要等病好起來，才能夠快樂；做生意的說，要等生意興隆，才會快樂；感情不和的則說，要等感情和樂，才能快樂。這就是人們一直不快樂的原因，不是嗎？
有一位朋友，每次見面時都心情愉快，眉開眼笑。大家打趣說：「那是因為他家庭事業兩得意，所以才春風得意。」他笑說：「不，我不是因為順心如意才快樂；而是因為我一直很快樂，所以做什麼都順心如意。」
他說得對。不是順心如意讓人歡喜，而是歡喜讓人順心如意。就像心理學家威廉‧詹姆士說的：「我們快樂是因為我們微笑，而非我們微笑是因為我們快樂。先微笑，然後快樂就隨之到來。」
人們總是說：如果問題都解決，他們就能夠很快樂，但事實上事情並非如此。如果你很快樂，你就能解決問題。是的，如果你能快樂，你能樂觀去面對，那就沒有解決不了的難題。
你想生意更好；你想感情變好；你希望身體好起來；你期望好運跟著來，不管你想的是什麼，你都必須先快樂起來，你只要是喜樂的，每一件事都會隨之而來。
試試我給你的這個祕訣：先快樂，然後看看會發生什麼？不要再等待快樂的事發生，不要再期待所有的問題都解決了，你已經等得夠久了。快展露微笑吧！
生活壓力！心情低落！情緒緊繃！其實，你遺忘的只是久違的笑容。從現在起，讓自己經常微笑、歡笑，開懷大笑。如果你能夠笑出來，甚至連太陽、雲朵、小鳥、花草都會跟著一起笑，你的世界就變成一個歡樂天堂，如此，天下就沒有事能難倒你。
別忘了，在生命中不管遇到任何困難，都不要失去臉上的笑容
如果人生都是，期待、等待、再看看，人生多麼糾結而低落，換個角度看看，當下、立刻、馬上作，人生時時都積極而充實。別人的讚嘆，不會讓你變好，...別人的指責，也不會讓你變壞，這些言論沒什麼可執著的，別把別人的評論，一直放心上。
要敢於為自己的人生負責，錯了就是錯了，"知錯能改，善莫大焉"，千萬不要用一個錯誤，去掩蓋另一個錯誤。生命就像是一種迴聲，送出什麼就收回什麼，你播種什麼就收穫什麼，給予了什麼就得到什麼，你對別人好~別人也會對你好，愛別人就是愛自己。
· 康健雜誌152期
· 作者：黃惠如
世界衛生組織宣佈，手機是人類可能的致癌物，生活已經離不開手機的你我，該如何自處？
今年將大學畢業的黃子鑑擁有3支手機。他說一支是日常聯絡，一支當家用電話，另一支是出國才用。他已經很久沒用過家用電話了。
他精熟各家電信業者間的費率行銷戰，也懂得從中佔便宜。他幫女友辦了同一家門號，網內互打免費，省了不少錢。有一次電信業者在帳單上說，因為網內互打，這個月他省了1萬4千多元。
小時候為了省錢，他只在乎費率，現在開始關心收訊品質，雖然之前和女友電話熱線時，曾經講手機講到頭痛，但安全性的問題還沒進入他的腦袋裡。
手機安不安全？光想到全球已經50億人、約四分之三的人都使用手機，許多年輕世代更像黃子鑑一樣，手機幾乎像身體的一部份，這個問題就非常棘手。
經過多年爭議，最近有個驚人進展。來自14個國家、31名科學家組成研究小組，經過8天的會議後，世界衛生組織（WHO）旗下的國際癌症研究所（IARC）突然將手機列為2B級致癌物，和DDT、鉛同級，國人最近驚恐的塑化劑DEHP也同屬2B級，「電磁波像看不見的塑化劑，」長年關注電磁波危害的台灣電磁輻射公害防治協會理事長陳椒華認為。
這是世界衛生組織首次承認，手機會帶來神經膠質瘤（腦瘤的一種）和聽覺神經瘤等不利影響。但其他癌症至今尚無定論。
「如果手機致癌層級已被提升到2B，應該以『謹慎避免（prudent avoidance）』為原則，」也就是在不花費不合理費用或影響原有生活太大的前提下，應該要保護自己，成大公共衛生研究所教授李中一說。他原本用手機接受電話採訪，就要記者改撥室內電話。
和手機一起長大的世代最令人擔心。他們從小用手機，手機是生活的一部份，講手機時間與頻率都高。電磁波輻射公害防治協會主張，校園15歲以下禁用手機。「以免我們的孩子從小開始，成為世界級人體研究的樣本，」立法委員田秋堇在記者會上表示。
金車教育基金會5月調查發現，台灣青少年擁有手機的比例高達八成，而且93％的青少年說，沒帶、沒電、對方沒接手機，會感到焦慮。
限制兒童、青少年使用手機，理由很充分，因為他們的大腦還在發展中。
今年初，發表在美國醫學會期刊（JAMA）的研究就證實，手機持續的、低量的電磁波影響人體大腦運作。
美國國家衛生院的研究指出，使用手機50分鐘，影響手機天線附近的大腦區域活動，使得大腦區域的葡萄糖代謝加速，這種人工的刺激會造成大腦何種影響，至今仍不明。
全台灣已發出2700萬個門號，手機數多過人口數。從現在開始保護自己，是明智且必要的措施，沒有人希望難以承受的傷害在未來某一天發生。
以下8招，幫助你遠離手機電磁波的威脅。
1.智慧型手機離身體至少1.5公分：蘋果iphone使用手冊裡提醒消費者，無論是講電話、傳訊息或上網，iphone都要離身體至少1.5公分，邏輯很清楚，手機離身體愈遠，暴露愈少。
2.用耳機：最有效防止電磁波的方法，就是遠離你的腦袋。講電話時戴耳機，可以防止輻射不斷「煮」你的腦袋。
3.多傳簡訊：傳簡訊同樣可以將手機遠離腦袋，降低電磁波風險。成大公共衛生研究所教授李中一指出，加拿大部份電信業者對青少年只有簡訊吃到飽的行銷方案，沒有免費講到飽。
他呼籲，台灣電信業者也同樣負起社會責任，不要對自製力較少的青少年大打行銷戰，以減少青少年往後的致癌風險。
4.不要用手機當鬧鐘：如果使用手機的鬧鐘服務，總是要把手機靠近身邊，例如靠近床鋪的床頭桌。這表示大腦附近要暴露在電磁波好幾小時。
5.收訊不良時，能不打就不打：因為訊號愈弱，手機需要愈高的功率來保持通訊，輻射愈強。
6.撥出去的第二響才放耳邊： 撥打手機會比接手機發出去更多的輻射，而且在接通時輻射最高。因此撥手機第二響才放耳邊。
7.手機不要放口袋、掛腰間或胸前：雖然目前腦部腫瘤和手機輻射的相關性比較明顯，但許多醫生依舊關注手機和生殖系統、乳癌之間的關連。
手機如果不用，就放在桌上，外出時放在包包裡或外套裡，不要放在口袋、掛腰間或胸前。
8.不要買山寨機：環保署空保處副處長簡慧貞說，她最擔心年輕人買山寨機。因為合法上市的手機，SAR值（Specific Absorption Rate）電磁波能量吸收比值，必須合乎NCC 2.0w/kg以下的規定，但山寨機電磁波標準難以保證。
（審稿專家：成大公共衛生研究所教授李中一）
李嘉誠說：《我欣賞女人這樣的活著》
1、想辦法努力賺錢，而不是如何省錢。
2、再憤怒也不大吼大叫，保持冷靜。
3、喜歡的東西自己努力賺錢買。
4、少說多做，能站不坐，適當運動。
5、不要認爲找個有錢男人就什麽都有了。世界上年輕的女孩子，多的就像貨櫃上的可樂，喝不喝都無所謂。
6、 如果你不喜歡現在的工作，要麽辭職不幹，要麽就閉嘴不言。
7、看透的時候，勇於放棄。
8、可以不認同，但要學會尊重。
9、做不了決定的時候，讓時間幫你決定。如果還是無法決定，做了再說。寧願犯錯，不留遺憾！
10、一定要做個有教養的女人。
11、要漂亮，更要有氣質。
12、在不違背原則的情況下，對別人要寬容，能幫就幫，千萬不要把人逼絕了，給人留條後路，懂得從內心欣賞別人，雖然這很多時候很難。
13、不要做刺蝟，能不與人結仇就不與人結仇，誰也不跟誰一輩子有些事情沒必要記在心上。
14、錢很重要，但不能依靠男人或父母，自己一定要保持一定的賺錢的能力。
15、不要太高估自己在集體中的力量，因爲當你選擇離開時，就會發現即使沒有你，太陽照常升起。
16、過去的事情就讓它過去，一定要放下。
17、即使輸掉了一切，也不要輸掉微笑。
什麼人能成為富翁？
（1）愈羅曼蒂克的人，愈能發財
想成為富翁，一定要有非常強烈的賺錢慾望。而現實的金錢，也是用來滿足個人慾望用的。羅曼蒂克的人為了實現人生的夢想，也就充滿了鬥志，這鬥志就是激勵他賺錢的最大動機。因為，只有賺大錢，才能實現他的「美夢」。
（2）外型落魄的人，和錢無緣
整天愁眉苦臉者，人和金錢都不會親近他，笑口常開的人，談笑風生中就有了賺錢機會，這就是所謂的和氣生財。人的心情難免有高潮、低潮，心情不好自然悶悶不樂，而擺出一幅落魄的樣子，但沒有人願意被這種落魄相對的人感染，在敬而遠之下，沒有人際關係也就沒了「錢途」。人生際遇無常，世事難料，挫折往往也是好運的開始，丕極泰來，想賺錢的人就一定具備化危機為轉機的本事。
（3）富翁大多很小氣，但懂得施捨
愈有錢的人愈小氣，賺過錢的人才知道賺錢的困難，但他們一定懂得適度的「施捨」，因為施捨也是賺錢的重要手段。白手起家的人，一定待已儉樸，一條毛巾可以用到破，一塊香皂可以磨到完，但他知道賺錢是靠大家一起完成的，因此他絕對樂於與人分享。
（4）會發財的人，一定有女人緣
想賺錢的男人，身上會散發一種說不出來的吸引力，他們充滿活力、熱心、勇敢、謙虛，這些也就是激勵個人賺錢慾望的要件，具備這種吸引力的男人，常可讓女人投懷送抱，也就是，有發財相的人，一定有女人緣。而強烈賺錢慾望的人，一定天天充滿幹勁，抬頭挺胸、勇往直前且虛懷若穀，待人客氣、謙虛有禮，這種人一定受女性歡迎。
（5）成為富翁靠膽識，成為富婆靠魅力
男性和女性致富的方式不太一樣，男性賺錢靠的是勤奮工作，充滿活力，勇於冒險。當今社會型態則是講究公關、人際關係、女性溫柔、體貼、亮麗的特質反而比男性更易開拓事業，更易發財致富，商場上不存在男女真情，很多舞廳、酒廊的女經理，就非常懂得這種道理，周旋於男客人中賺大錢。
（6）不滿現狀的人，才能成為富翁
如果你已習慣朝九晚五的上班族生活，整天上班、下班，日復一日，任憑歲月消逝，你一定成不了富翁。一個會積極想要賺錢的人，絕不以溫飽為已足，一定想要讓生活多彩多姿，天天充滿賺錢的活力，具備了這個要件，再冷、再熱的天氣，再苦、再累的工作，你才會心甘情願的去做，而當你養成了這個賺錢「習慣」後，財富自然愈來愈多。
（7）充分享受性愛的人，才能賺大錢
不管年紀多大，能夠充分享受性愛的人，就表示他身體健康、充滿活力、有一顆年輕的心，並且勇於應付挑戰，這些正是賺大錢的先決條件。中國諺語也說：「馬行無力皆因瘦，人不風流都因貧」。反過來說，風流而不下流的人，都是積極追求財富的人。
（8）天天嘮叨抱怨的人，易被窮神找上門
天天嘮叨抱怨，不是不滿現狀，而是失意、落魄、拒人於千里之外，這種人失掉了人生的鬥志，也最易被窮神找上門。如果你仔細觀察，億萬富翁只要一開口一定說吉祥話，而且能夠開朗的和他談笑，而給人良好的印象和親切的問候別人，正是賺錢的祕訣。賺錢，也需要營造一種氣勢，如果你不能很有精神的和人講話，不能讓客戶覺得舒適，就沒辦法賺到別人的錢。
（9）寒門出富翁，窮怕了就愈想發財
社會上的大富翁，出身背景常兩極化，不是繼承祖業的企業家第二代，就是從小苦哈哈白手起家的創業者，而後者的能力和累積財富的持久力大多優於前者。這也就說明瞭，一個生長在貧窮家庭的小孩子，因為窮怕了，也想發財，因為餓怕了，所以有著比一般人更強烈的賺錢慾望。
（10）腦筋太好，往往賺不了大錢
照理說，愈聰明、愈會讀書的人，應該最會賺錢，事實上，當今網路新貴也的確是高級知識份子，然而這些知識經濟富豪只是全部富翁的一小部分。有智慧、有道德的人往往囿於理論，不善計謀，他們的「智慧」，反而成為賺錢的障礙。賺錢不能光靠理論，一定要親自實踐，不要在知識的象牙塔裡做白日夢，不要死愛面子嫌銅臭，如此，行行都能出狀元。
三總發表降低膽固醇小撇步 須持續八周見效
如果膽固醇超過300，就好像打麻將的人在聽牌了。隨時都有中風的可能性！所以膽固醇也是一項健康的指標哦！千萬不能疏忽！
更新日期:2008/09/10 17:57
（軍聞社記者曾子才十日台北電）八週降低膽固醇！三軍總醫院病理部主治醫師金忠孝副教授，提供降低膽固醇的小撇步，只要輕微症狀的高膽固醇及高血脂患者，以改善飲食方式，自我控制，持續八週必能看到成果。
金忠孝副教授表示，患者首先在早餐吃一碗燕麥粥，可使血中壞的膽固醇濃度，降低百分之十，而中餐要吃半碗豆類，因為根據臨床結果顯示，每天吃半碗任何一種豆類，例如黃豆、青豆、菜豆、扁豆或四季豆等，能使血中壞的膽固醇濃度，降低百分之二十；至於晚餐須吃三瓣大蒜，它能使血中膽固醇的濃度，由二百四十降至二百一十五。
輕微症狀的高膽固醇及高血脂患者，每天吃半個洋蔥，將半個新鮮洋蔥切片，浸泡在醋及醬油中，置放冰箱一夜後食用，能使血中的高密度脂蛋白濃度，增加百分之二十。
在水果攝取方面，每天要吃一個蘋果，每天中餐或脕餐吃一個蘋果，一個月後，患者血中總膽固醇的濃度，下降了百分之十。
金忠孝強調，患者每週也須吃兩次清蒸鮭魚，以鮭魚三兩清蒸食用，可讓體內的高密度脂蛋白，上升百分之十，也可降低血中的三酸甘油脂，效果非常好。
白內障近視擾人 醫師：新式水晶體能解決
許多白內障患者除了看不清楚外，還常合併老花、近視、遠視等問題，造成生活極大困擾。眼科醫師表示，利用小切口無縫線超音波白內障手術合併非球面多焦點人工水晶體植入後，不但可以解決白內障問題，甚至擾人的近視、老花等問題都可一併解決。
台北市書田診所眼科主任廖昶斌今天表示，高度近視、兩眼視差大的民眾是早發性白內障的高危險群，臨床曾發現有四十七歲女性，因兩眼有一千度以上高度近視，曾接受過雷射手術矯正，近來視力又漸模糊，診查後發現她的雙眼都有核性白內障，兩眼近視飆高到八百度，無法再以眼鏡矯正視力。
廖昶斌表示，評估後，對個案施以小切口無縫線超音波白內障手術合併非球面多焦點人工水晶體植入，術後休養一週，裸視視力即恢復到一點零，術後至今已一年，個案的兩眼視力還有零點九以上，完全擺脫眼鏡束縛。
廖昶斌指出，先進的小切口無縫線超音波白內障手術與傳統手術比較，小切口手術的傷口小、麻醉藥使用量也小，傷口癒合時間短，合併植入符合個案特殊需求的非球面多焦點人工水晶體，可一次解決眼睛的多種問題。
不過，並不是每個人都適合動這種手術。廖昶斌說，眼睛有黃斑部病變、青光眼，或已植入單焦人工水晶體及預期術後可完全不必帶眼鏡者，不建議動這種手術。
臨床發現，五成以上受術者視力可恢復到視力一點零加減二十五度，有一成左右受術者會恢復到視力一點零加減一百度以上，廖昶斌說，這些視差都可透過雷射手術或戴眼鏡矯正。
非球面多焦點人工水晶體健保未給付，單眼需自費新台幣六萬元，若患者年齡在五十五歲以下、沒有明顯白內障情形者，健保不給付手術費用，每眼手術費為三萬元。
聰明的人為你，糊塗的人為我！
文 / 張忠謀
有一位朋友，是大家公認做生意的高手，最近有機會和他一起去拜訪客戶，雙方見面第一件事，我這位朋友非但沒談生意，反倒問起對方兒子在美國攻讀 MBA 的情形。幾句發自肺腑的關懷，就已醞釀出知己相見的熱忱。
隨後言歸正傳，他說：「兩個月前，貴公司表示有成本的壓力，所以我請研發人員為貴公司想辦法。經過實驗之後，已為貴公司開發了一種新產品，不但可以幫貴公司將總生產時間減少十五％，還可提高材料利用率八％，不知道能不能請我們的研發同仁張先生向您報告一下？」
三十分鐘後，該客戶已欣然同意試用這種新產品，不但生意談成了，而且新產品的單價還比舊產品貴六％，你是不是覺得有些不可思議呢？
為人著想才受歡迎
回程車上，我請教這位朋友怎麼這麼會做生意，他笑笑說是碰釘子碰出來的，早年做業務員時並不順利，於是他就請調做採購，經過一段時間，他慢慢歸納哪些供應商他喜歡，為什麼？哪些供應商他不想見，又為什麼？
結果發現了很有趣的現象：討人喜歡的供應商原來處處在為客戶著想，而不想見的供應商大多數是為了自己的業績纏得人心煩。想通了之後，他得到幾點心得：
‧ 精明的供應商先為客戶著想，糊塗的供應商總為自己打算。
‧ 精明的供應商提供解藥，糊塗的供應商販賣產品。
‧ 精明的供應商先交朋友，糊塗的供應商只做生意。
‧ 精明的供應商使客戶下次還想見我，糊塗的供應商令客戶避之唯恐不及。
帶著這些心得重回業務領域，他鍥而不捨地修練忘我，真心誠意地以客為尊，結果他發現這個曾令他頭痛的工作，反倒成了易如反掌的事。
這段親身經歷，不覺讓我想起一段寓言。
話說有一群人在討論什麼是全世界最難的事，七嘴八舌後，他們得到兩點共識，大家一致認為全世界最難的事分別是：
‧ 把你口袋裡的鈔票放到我的口袋裡來。
‧ 把我腦袋裡的想法放到你腦袋裡去。
這樣的結論有沒有道理呢？乍看之下似乎言之成理，但是請再仔細想一想，這兩件事的共同受益者是誰呢？是「我」！
「為我」之前先「忘我」
一談到「我」，事情就難免複雜化，許多人都知道「人不自私天誅地滅」這句殺傷力十足的老話，所以一旦「我的我」卯上了「你的我」，隱藏的自私情結就會激化成表面的衝突與困難。
一旦這些衝突大到不可收拾，那麼那群人前述的結論似乎就完全被證實了。如果冷靜地再想一想，討論事情非要從「我」的角度出發不可嗎
？既然每個人都會把「 I 」大寫（多微妙的英文文法），那麼「我」可不可以先「忘我」呢？ 換句話說，我們最先考慮的可不可以是對方的需要呢？
如果對方能夠感受到我們的善意，體會到我們的尊重，請問他還好意思冷若冰霜，還有理由咄咄逼人嗎？也許，世界上的事情本來就沒有絕對的難易可言，影響事情難易的反倒是在你、我微妙的方寸之間，如果我們能夠先學會為客忘我，那麼客戶也就自然樂意幫我們挪移乾坤、化難為易了。
《我們生活得太沉重了》
黃河
有一篇文章我很久以前看的，一直記到今天，也感動到今天。
文章寫的是一個法國郵差每天生活的瑣事。他早上送信，中午以後是自己的時間，可以悠悠閒閒地去看場電影，或懶洋洋地躺在河堤邊曬太陽，也可能只是毫無目的地漫步在街頭，看看路邊的花草和行人。
文章中最讓我訝異的一句話是：由於擁有充分的閒暇，郵差是法國人最嚮往的行業之一！想想「法國郵差的生活」，可能只要過一個禮拜，我就會覺得自己是「一無是處，天下一大廢人」。哪個台灣人可能立志，將來要當一個法國郵差？哪個台灣人會嚮往，法國郵差的生活？
最近在Cimemax看了一部英國拍的電影《歡唱愛爾蘭》，看了以後很有感觸。片子描述兩個分居兩地、各有心結的兄弟，分別組織一個樂團，前往某小鎮參加一年一度的音樂比賽。比賽的場地很遠，樂團成員必須擠進一輛破爛的小巴士，一路顛顛簸簸七、八個小時，參加的是一場沒有獎金、沒有媒體、沒有觀眾，只有四個年邁、一臉嚴肅裁判的比賽。最後的頒獎，所有參賽隊伍（十幾隊，百人左右）群聚一堂，優勝者唯一得到的是一座獎杯。
好像不太有意義的比賽。可是他們年復一年參賽，每個人都樂在其中。再看這些團員，有老有少、有男有女，都是業餘，絕大部分屬於「沒錢人」。照我們的觀點，他們應該是為生活掙扎的一群藍領階級，日日要為「賺錢」所苦。可是呢，他們定時聚會練習。每次聚會大家一邊練、一邊聊、一邊喝啤酒、一邊抽箊，嘻哈談笑，好不愉快。
我們為什麼不能這麼做？
我不是說參加音樂比賽。例如，我從小喜歡打棒球，到今天都想組織一個棒球隊，一夥人利用週六、週日練習，每年有幾天到某地，參加一場什麼都沒有的比賽。隊伍或許不多，但是每個球員贏球的企圖心不輸世界杯大賽。賽後所有隊伍在一家餐廳會餐，輸的要喝杯酒相互鼓勵一番，也可能私下罵幾句失誤的隊友；贏了那更要大喝兩三杯慶祝，大聲向對手嗆聲，並相互偷偷挖角、相約明年再來。這場景，不就像《歡唱愛爾蘭》中的一幕？
實現這個夢想，需要花多少錢嗎？
我們不是不能，而是沒這種心境。就好像，我們絕不會從小立志當「法國郵差」。我也突然回想起來，在國外求學那兩年，每到聖誕夜、萬聖節，或什麼特別日子，都看到國外的男男女女、夫夫妻妻們開派對，偶爾瞧見他們派隊的相片，個個把自己打扮得漂漂亮亮，飲酒、跳舞、打牌、暢談……，那不就是生活？再回頭看看我們的生活、我們周遭的親朋好友，哪對夫妻有這種雅興？有多少人平日是忙得馬不停蹄、假日是累得睡到中午？打球、跳舞……，去他個，誰有這種雅興？不信試試，找一群四、五十歲的上班族，每週固定聚會打棒球，誰不把你當瘋子？
就算你有這種心境，也很難找到志同道合的一群人。
實在找到了，練不了五次張三就要請假、李四要出差、王五要出國……。唉，即使是假日，也很難把大家湊在一起。
為什麼？
因為在我們眼裡，工作永遠重於休閒！
不是嗎？
縱然有一點心情去休閒，但只要與工作相衝突，誰會捨去工作而屈就休閒？我們給自己的壓力太大，我們想要的太多，生活得太嚴肅、太沉重！
對大多數人而言，什麼是有意義的生活？
假如是學生，就要做一些對「考試」、「增進潛力」有幫助的事。
假如在就業，就要做一些對「晉升」、「賺錢」有幫助的事。
只要沒幫助，就是不知上進、不務正業。忙碌、賺錢、高升、證明自己高人一等、證明自己比別人有用…，才是我們認為有意義的人生。
凡是對有意義人生沒助益的事，第一我們不屑去做，實在被逼得不得不做，做不到三天，我們就開始懷憂喪志，失去工作的意願。
今天有多少人把工作當成生活的目標？
其實，生活就是生活。工作是為了生活，而不是生活是為了工作。
生活是一種享受，是有閒暇去感受周遭可愛有趣的事物，是有時間去做自己喜愛做的事，是能夠「自我、從容不迫、怡然自得」的過日子。
那些拚著老命擠進一流名校、汲汲營營於仕途、埋頭苦幹賺大錢的人，在我的眼裡，生活得都太沉重了。
每日一杯葡萄酒 罹癌機會增加一點六倍
法國國家癌症研究院說，每天喝一杯葡萄酒，罹患口腔癌或是咽喉癌的機會就會增加一點六八倍。
以往的研究說，紅酒裡面的抗氧化物可以降低罹患癌症的機會。不過，法國國家癌症研究院最新的研究卻發現，喝酒會大幅增加罹患口腔癌、食道癌、結腸癌和乳癌的機會。研究人員說，喝酒會罹癌主要是因為，酒精裡面的乙醇轉化成乙醛的時候，破壞了正常細胞的DNA。研究人員說，每天喝酒正常細胞遭到破壞的機會最大。
英國研究發現，每年罹癌死亡的人裡，有百分之六是長期喝酒的人。英國心臟基金會則說，每天喝一、兩杯可以減少罹患心臟病的機會，不過，罹患癌症的機會卻會大增。因此，他們建議大家用別的方法作心臟保健。
小學語文太難了
現在小學語文太難了，看他們的一道作業題：
要求：把以下四句話用關聯詞連接：
1.李姐姐癱瘓了；
2.李姐姐頑強地學習；
3.李姐姐學會了多門外語；
4.李姐姐學會了針灸。
（註：正確答案應該是：李姐姐雖然癱瘓了，但頑強地學習，不僅學會了多門外語，而且還學會了針灸。）
結果有一個孩子寫：
雖然李姐姐頑強地學會了針灸和多門外語，可她還是癱瘓了。
後來，發現更猛的孩子寫道：
李姐姐之所以癱瘓了，是因為頑強地學習，非但學會了多門外語，甚至學會了針灸。
李姐姐是那麼頑強的學習，不但學會了多門外語和針灸，最後還學會了癱瘓。
李姐姐學會了多門外語，學會了針灸，又在頑強的學習癱瘓。
李姐姐通過頑強的學習，學會了多門外語和針灸，結果照著一本外文版針灸書把自己扎癱瘓了
如何讚美一個女人
如果要讚美一個女人，通常會由外貌開始，如果外貌無甚特別，才會稱讚其他部分。
如果說人的相貌可以分等級，那麼，以女生為例，對不同等級的評論可以如下：
第一級----美
第二級----迷人
第三級----漂亮
第四級----有氣質
第五級----有味道
第六級----可愛
第七級----白白淨淨
第八級----討人喜歡
第九級----耐看
第十級----有獨特風格
*接下來的就是"以內在美借代為外在美"了*
第十一級--------慈眉善目
第十二級--------長得...蠻親切的 !
第十三級-------長得.......和藹可親!
第十四級--------長得很------愛國
第十五級--------長得很----遵守交通規則
*接下來是內在美和外在美全無的狀況之下，硬要讚美的話....*
第十六級-----長得很安全
第十七級-----長得很整齊
第十八級-----長得正確無誤
第十九級-----長得各就各位
第二十級-----長得一清二楚
【銀髮電腦痴】要隨緣不要攀緣
人間福報 秋愛拙作
常聽人說：「不是每個人都喜歡我們。」與人相處，契合者多聊一句；志不同道不合者，只做點頭之交，避免得罪人。年輕時經常我對別人很好，對方卻冷漠，而感覺失望，會碰到熱臉貼別人冷屁股的尷尬場面。後來領悟到，磁場對，當然就會互相吸引；磁場不對，自然相互排斥。
一位叔叔告訴我，與人相處「要隨緣不能攀緣」，千萬不要強求，否則自己會很痛苦。我參加許多社團，每個社團難免會有一、兩個人看我不順眼，也只能隨他去。手指伸出就是長短不齊，我不是皇親國戚、亦非名門貴族，國王、總統都會有人嫌，何況我只是一個平凡人。
已過花甲的我，整天坐在電腦前經營部落格、寫文章、上傳照片，我的部落格瀏覽人次三百七十多萬，朋友讚美有加，偏有人以酸葡萄心理，冷言冷語：「這麼老了，還玩電腦。」聽了讓人啼笑皆非。
三、四年來轉寄精采的電子郵件，大家收到全世界精美圖文，都相當感激，並歡迎「多多益善」，他們說：「人在家中坐，就能享有古今中外奇聞軼事，欣賞佳文和美景。」其中一位大學圖書館館長說，我幫她開了眼界、豐沛她的人生。有人說我和外子出國開會、旅行，一、兩個月沒收到郵件，是他們最無聊的日子。但有極少數親友真的不喜歡電子郵件，就不好打擾他們了。
人世間是是非非、扎眼刺耳、不一樣的聲音，要包容、知足、感恩、惜福，保持身心靈健康，一切隨緣啦！
【鏡的法則】---->映照的鏡子
近來收了一本某廣播節目主持人送的書，是由時報出版社所出，名為《鏡的法則》，作者為野口嘉則。雖是薄薄的一本書，其中有段文字卻讓我一直愛不釋手：「現實生活中所發生的事，其實都是一個『結果』。所謂有果必有因，而這個『因』就存在於妳的心中。換句話說，現實人生，正是映照出我們內心世界的鏡子。」(頁23)
這本書以一則小故事為引，導出個人曾有的傷痛，若不踏上原諒之路，前因將導致後果，以至於自己的生活受影響而不自知。因此，作者野口嘉則透過主人翁秋山榮子，一名41歲的家庭主婦，面對就讀小學五年級的兒子優太受同學欺負而感到苦惱不已。
榮子藉由丈夫的學長矢口得知：「現實人生，正是映照出我們內心世界的鏡子。」乍聽之下，榮子丈二金剛摸不著頭腦。因為矢口告知榮子，她對於該感恩之人心存責備，而這個人正是榮子的父親，也因為如此，進而影響了榮子與優太的親子關係。當榮子得知這樣的概念之後，更加大惑不解。
【根本之因】
矢口所說的另一段話，我也很喜歡：「人生就像是這面鏡子，而我們就因為有這面鏡子，才能注意到自己的模樣，甚至因此改變自我。在人生中，我們隨時隨地都能改變自己、學習成長。」(頁23-24)
榮子被點出的不只是未感謝自己的父親，連同丈夫她也未曾感激過。因此，矢口邀榮子從根本之因著手，在紙上寫下對父親感到「無法原諒」之事。之後，榮子又被要求寫下「要感謝父親的事」。接著，榮子繼續寫下「要對父親道歉的事」。
在榮子一連串撰寫的過程中，記得父親是個嘮叨的人，甚至愛發脾氣，因此她跟父親不親近。有一次，榮子高中時跟男同學出去玩，但卻謊稱與女同學有約，被父親抓包。父親怒言指責榮子不是好女人，讓她十分難過，因此撰寫的過程中往事歷歷在目，而讓榮子泣不成聲。
但這一切尚不是最難熬的時刻，因為矢口希望榮子可以打電話給自己的父親，表達對父親的感謝與歉意。此舉將需要榮子以勇氣跨出，但結果如何卻在未定之天。對任何一個人而言，要原諒自己的父親，猶如蜀道之行難如上青天！
【原諒八步】
故事的終局，榮子發覺自己其實踏上她父親同樣的路，因為關心孩子所以就嘮叨不止。以至於，榮子逃避父親的關心，一如優太也不喜歡媽媽的囉唆。明白此點的榮子，打電話給父親，卻因而產生莫大的療癒能量，父女過往之間的嫌隙消弭無蹤。
榮子的問題，一天之內煙消雲散，煞是神奇。從我個人的心理輔導實務來看，似乎太過戲劇化，不過或許是作者想藉由此一小故事，要我們原諒過去曾傷害自己的人，別讓自己被仇恨關在牢籠中。
同時，野口嘉則也發展出原諒八步：(1)列出所有你「無法原諒的人」、(2)盡情吐露自己的情緒、(3)探索對方的行為動機、(4)寫出你覺得可以感謝對方的事、(5)藉由語言的力量表達原諒、(6)寫出你想向對方道歉的事、(7)寫出你所學習到的事、(8)宣示「我已經原諒他了」。
這原諒八步，看似簡單卻又不容易做到。人總因生活的慣性，而如同俗話說「江山易改，本性難移」，又或是「知易行難」。就算知道這原諒八步，面對一個性格養成少說也有五、六十年的父親，談改變是何其不易。
因此看完這本入門書，不妨接著看《男人其實很憂鬱》(
【七年之久】
我個人過去為一段受傷的情感，踏上前後七年之久的療傷旅程。誠如《鏡的法則》一書所提，我在某次的內在醫治大會中，簽署了原諒卡，一張置於火爐中燒毀，另一張收執聯則放在個人身上。我沒有向對方告知我所要感謝她的事，但我知道歷經七年之久的時間，歲月在我身上刻下的心靈印痕，讓我獲益不少。十多年後，回首前塵，因為經歷愛情創傷的洗禮，讓我更有能力幫助在愛情中受創的人。我也藉由時間，慢慢地成熟，學習愛自己、愛別人，讓我的愛帶有療癒的能量！
分享五句話
優秀是一種習慣
這句話是古希臘哲學家亞裡斯多德說的。
如果說優秀是一種習慣，那麼懶惰也是一種習慣。
除了脾氣會因為天性而有所不同，其他的東西基本上都是後天家庭影響和教育的結果。
我們的一言一行都是日積月累養成的習慣。
有的人形成了很好的習慣，有的人形成了很壞的習慣。
從現在起，要把優秀變成一種習慣，使我們的優秀行為習以為常，變成我們的第二天性。
讓我們習慣性地去創造性思考，習慣性地去認真做事情，習慣性地對別人友好，習慣性地欣賞大自然。
生命是一種過程
事情的結果儘管重要，但是做事情的過程更加重要，因為結果好了我們會更加快樂，但過程使我們的生命充實。
人的生命最後的結果一定是死亡，我們不能因此說我們的生命沒有意義。
戀愛中的人們每天都在信誓旦旦地說我會愛你一輩子，這實際上是不真實的。
最真實的說法是：「我今天，此時此刻正在真心地愛著你。」明天也許你會失戀，失戀後我們會體驗到失戀的痛苦。這種體驗也是豐富你生命的一個過程。
兩點之間最短的距離並不一定是直線
在人與人的關係以及做事情的過程中，我們很難直截了當就把事情做好。
我們有時需要等待，有時需要合作，有時需要技巧。
我們做事情會碰到很多困難和障礙，有時候我們並不一定要硬挺、硬衝，我們可以選擇有困難繞過去，有障礙繞過去，也許這樣做事情更加順利。
大家想一想，我們和別人說話還得想想哪句話更好聽呢？尤其現在這個比較複雜的社會中，大家要學會想辦法諒解別人，要讓人覺得你這個人很成熟，很不錯，你才能把事情做成。
只有知道如何停止的人才知道如何加速
我有位朋友在學滑雪的時候，最大的體會就是停不下來。他剛開始學滑雪時沒有請教練，看著別人滑雪，覺得很容易，不就是從山頂滑到山下嗎？於是他穿上滑雪板，嗤溜一下就滑下去了，結果他從山頂滑到山下，實際上是滾到山下，摔了很多個跟鬥。他根本就不知道怎麼停止、怎麼保持平衡。
經過反覆練習，終於學會了在任何坡上停止、滑行、再停止 。這個時候他就發現自己會滑雪了，就敢從山頂高速地往山坡下衝。因為他知道只要想停，一轉身就能停下來。
只要你能停下來，你就不會撞上樹、撞上石頭、撞上人，你就不會被撞死。因此，只有知道如何停止的人，才知道如何高速前進。
放棄是一種智慧，缺陷是一種恩惠
當你擁有六個蘋果的時候，千萬不要把它們都吃掉，因為你把六個蘋果全都吃掉，你也只吃到了六個蘋果，只吃到了一種味道，那就是蘋果的味道。
如果你把六個蘋果中的五個拿出來給別人吃，儘管表面上你丟了五個蘋果，但實際上你卻得到了其他五個人的友情和好感。
以後你還能得到更多，當別人有了別的水果的時候，也一定會和你分享，你會從這個人手裡得到一個橘子，那個人手裡得到一個梨，最後你可能就得到了六種不同的水果，六種不同的味道，六種不同的顏色，六個人的友誼。
人一定要學會用你擁有的東西去換取對你來說更加重要和豐富的東西。所以說，放棄是一種智慧。
做人最大的樂趣在於通過奮鬥去獲得我們想要的東西，有缺點意味著我們可以進一步完美，有匱乏之處，意味著我們可以進一步努力。
世界十大浪漫結婚勝地→
踏上濟州島的愛情之旅—世界十大浪漫結婚勝地第八部
濟州島是韓國最大的島嶼,島中央是通過火山爆發而形成的海拔1951米的韓國最高峰———漢拿山。海洋性氣候的濟州島素有"韓國夏威夷"之稱。濟州保留着獨特的文化,人稱濟州島上有"三多三無"：石頭多、風多、女人多；無乞丐、無小偷、無大門,貼切地反映了濟州獨特的自然文化景觀和濟州人民樸實的民情。
2-白沙灘，黑礁石，蔚藍的海
3-放松身心，靜靜體會那難得的一份甯靜
4-矗立在海中的礁石
5-偶爾還會看到遊客在岸邊
6-龍頭岩
7-島上的花壇布置着極浪漫
8-很有趣的一對，造型very good
9-随處可見這樣造型奇特的石頭
10-看，連電話亭都很這種造型
11-橘子園在濟州非常有名，聽說吃了橘子之後，就能早生貴子
12-橘子，今天你吃了沒有
13-靜候你的到來
14-到了濟州島，年輕戀人通常都去攀登日出蜂，據說邀請異性攀登日出蜂，便表示向對方求愛，如果兩個人能一起看到日出，就能共守一生
15-秀美的草原風光，騎馬遊覽是一種不錯的選擇
16-騎馬累了，坐下來靜靜觀賞，聊聊天也很惬意
17-奏樂，歡迎你們都來愛情島—————
尋找古希臘的愛情神話—世界十大浪漫結婚勝地第九部
雅典以天神宙斯的女兒，代表智慧正義和美的雅典娜而命名。而傳說中雅典娜之子，也就是長着雙翼，手拉神弓的愛神丘比特更是給神秘的山城賦予了濃濃的愛意。遙望夜空的雙魚，小愛神丘比特與凡間少女Psyche的情話仿佛成了耳畔最輕柔的呼喚。雅典的一切無不閃爍着誘人的愛的光芒。
1-衛城是雅典以及全希臘的一顆明珠，是雅典民主的象征。衛城海拔156米，從雅典市的任何地方都可以看到。自然的山體使人們隻能從西側登上衛城。衛城的山頂荟萃着古希臘文明最傑出的作品，衛城也因爲這些博物館而聞名世界。其中最爲人所熟知的是巴特農神廟、衛城入口等。從衛城可以俯瞰整個雅典城。
2-衛城入口指示牌
3-衛城古劇場，可以容納六千人觀看演出
4-走進入口，迎面第一個建築群就是山門。?它建于公元前437～前431年，由尼西克利斯設計。這是一座大理石建築，中間是寬大的門廊，兩邊是柱廊，通往衛城的聖道即由此開始。門廊的兩翼不對稱，北翼過去曾是繪畫陳列館，南翼是敞廊。土耳其人占領時期，曾将山門作爲火藥庫，土耳其總督也曾在此居住。1640年，山門因遭雷擊而受到嚴重破壞。
5-帕提農神廟是供奉雅典娜女神的主神廟，又稱萬神殿，建于公元前5世紀中葉，公認是多利亞柱式（三種希臘古典建築柱式中最簡單的一種）發展的頂峰。?神廟在雅典政治家伯裏克利的主持下，由雕刻家菲迪亞斯監督，建築師伊克蒂諾斯與卡利克拉特承建。公元前447年動工，前438年建築本體完工，同年由菲迪亞斯用黃金和象牙制作的巨大的雅典娜女神像在廟内落成，外部裝飾于公元前432年結束。神廟用白色大理石砌成，外部呈長方形，廟内設前殿、正殿、後殿。廟底部有三層基座?，從基座的最上一層計算，神廟長69.54米，寬30.89米。基座上由46根圓柱組成的柱廊圍繞着帶牆的長方形内殿，柱廊的東西面各有8根柱，南北面各有17根。圓柱的基座直徑1.9米，高 10.44米，每根圓柱都由10～12塊上面刻有20道豎直淺槽的大理石相疊而成，它有方形柱頂石、倒圓錐形柱頭、額枋，檐口等處有鍍金青銅盾牌和各種紋飾，還有珍禽異花裝飾雕塑。由92塊白色大理石飾闆組成的中楣飾帶上，有描述希臘神話内容的連環浮雕。東西端山花中的雕刻是圓雕，東面表現雅典娜的誕生，西面表現她與海神波塞冬争奪雅典統治權的鬥争。神廟的主體建築爲兩個大廳，東西兩端各有一個帶6根多利亞圓柱的門廊。東邊的門廊通向内殿，殿内原來供奉着巨大的雅典娜女神像，高11.89?米，由總重約40～50塔倫特的金片鑲着木框架制成，其臉面、手、腳部分用象牙雕刻，眼睛的瞳仁由寶石鑲嵌。神像設計靈巧，可以活動或轉移隐蔽。
神廟一些校正視覺的措施，令人歎爲觀止。?基座台基的棱線向上拱起成弧線形，東西端中部高起60毫米，南北兩側的棱線中線處高起110毫米。檐口、檐壁的水平線也做了類似處理，有效地防止了中部下陷的感覺。角柱的軸線向裏傾斜60毫米，各柱軸線按其延長線在台基上空2.4公裏處相交的規律排列，避免了外傾感。其他如柱身輪廓有卷殺和收分，盡端開間稍小，角柱稍粗，以避免在天空背景上會顯得細小的錯覺，使建築形象穩定、平直、豐滿。但這一藝術傑作，于公元5世紀被東羅馬帝國皇帝搬走後失蹤，成爲世界藝術史上的一大憾事。
6-帕提農神廟是希臘全盛時期建築與雕刻的主要代表，有"希臘國寶"之稱，也是人類藝術寶庫中一顆璀璨的明珠。5世紀中葉，神廟被改爲基督教堂，雅典娜神像被移去。1458年土耳其人占領雅典後将神廟改爲清真寺。1687年威尼斯人與土耳其人作戰時，炮火擊中了神廟中的一個火藥庫，炸毀了神廟的中部。1801-1803年，英國貴族埃爾金勳爵将大部分存留的雕刻運走。許多原屬神廟的古物，現散落在不列颠博物館、盧浮宮和哥本哈根等地。19世紀下半葉，曾對神廟進行過部分修複，但已無法恢複原貌，現僅留有一座石柱林立的外殼。
7-神廟上的雕塑
8-也許剛到希臘你和愛人還有些後悔，但當你面對衛城古希臘的恢宏建築，也許你就會興趣盎然的尋找曾經的古希臘愛情神話
9-埃雷赫修神廟，位于帕提侬神廟的對面。?這是一座愛奧尼亞式的神殿，建于公元前421-前405年，是培裏克裏斯制訂的重建衛城山計劃中最後完成的重要建築。神廟因其形體複雜和精緻完美而著名。它的東立面由6根愛奧尼亞柱構成入口柱廊，西部地基低，西立面在4.?8米高的牆上設置柱廊。西部的入口柱廊虛實相映。南立面的西端，突出一個小型柱廊，用女性雕像作爲承重柱，她們束胸長裙，輕盈飄逸，亭亭玉立，是這座神廟最引人注目的地方，在古典建築中也是罕見的。雕像正面朝南，在白色大理石牆面的襯托下，格外清晰悅目。神廟中的雅典娜女神雕像是所有雅典娜雕像的藍本。神廟名稱的由來說法不一，一說爲紀念傳說中的雅典王厄瑞克西阿斯，一說是紀念希臘英雄厄瑞克蘇尼阿斯。神廟屢遭兵毀，已遠失原貌，廟内文物也散失殆盡
10-特殊的建築風格主要體現在神廟的北面柱廊，在石柱的位置上，有六根人像柱，它們是六個身着古典服裝、頭上頂着雕有饅形花飾的淺籃的少女像，這給神廟增添了動感和活力。充當柱頭的淺籃是古希臘建築中最有獨創力、最美麗的一種顔色。這類人像柱在此後的兩千多年中被人們孜孜不倦地臨摹仿制，至今在歐洲各國的花園或古老建築中都不難看到它們優美高雅的身姿。
11-遠望宙斯神殿
12-宙斯神殿
13-站在衛城上，俯瞰雅典市容
14-日落時刻，那份飽含熱情的心便升騰了
15-衛城，希臘永遠璀璨的明珠
在科隆聆聽上帝的福音—世界十大浪漫結婚勝地第十部
科隆誕生于公元前一世紀的羅馬時代，有"北方羅馬"之稱，大約在公元前37年，羅馬皇帝奧古斯都的女婿阿格裏皮在此地建城。公元50年，該城作爲羅馬皇後克羅迪娅的出生地正式被命名爲"科隆尼亞·克勞迪娅·阿拉·阿格裏皮内西姆"。簡稱"科隆尼亞"。因爲一系列的教堂建築又被看作"北方的耶路撒冷"。而教堂正是神聖婚姻的守護者。人們在主耶稣面前許下一生不變的誓言。
科隆大教堂高157米，是世界上離上帝最近的聖地。在此的情侶可以最直接、最清晰地聽到上帝的祝福聲。
1-遙望大教堂
2-當你來到這座哥特味十足的教堂前，你會遺憾發現你不能拍到他的全貌
3-教堂外的券門
4-聖母瑪利亞
5-一側的聖者雕塑
6-另外一側的聖者雕塑
7-中央是一個大禮拜堂。聖壇上聳立着一個巨大的十字架，據說這是歐洲大型雕塑中最古老、最著名的珍品。聖壇兩側排列着１０４個木制席位。
8-禮拜堂的前端，注意前面的那塊地毯，據說文革期間流入德國
9-教堂内的裝飾豪華，氣氛莊嚴
10-教堂的穹頂
11-教堂内還懸挂着巨大的管風琴
12-著名的黃金匣，黃金匣是由黃金、寶石和珍稀飾品組合而成的，内存"三聖遺骨"。三聖指耶稣降生時，由東方前來朝觐的三位聖人。
13-教堂四壁上方有高達17米的彩色玻璃窗，其總數達1萬多平方米，最早的玻璃已經有六百年的曆史
14-玻璃上全部繪《聖經》故事，圖像清晰逼真
15-教堂内的小禮拜堂，每天都有絡繹不絕的人來祈禱
16-當你昂首駐足觀望疲倦時，偶然間你會發現地面也讓你稱奇
17-拿起一個白色的蠟燭，将其點燃，爲你所愛的人祈福
18-穿上白色婚紗，被心愛的他牽着走進科隆大教堂，那是你們一生無悔的約定
19-當你們雙雙走出教堂的時候，你會發覺傍晚的大教堂才是最旋的
【古今中外知識知多少？】
1925年乙丑（屬牛）海中金命。
1926年丙寅（屬虎）爐中火命；
1927年丁卯（屬兔）爐中火命。
1928年戊辰（屬龍）大林木命；
1929年已巳（屬蛇）大林木命。
1930年庚午（屬馬）路旁土命；
1931年辛未（屬羊）路旁土命。
1932年壬申（屬猴）劍鋒金命；
1933年癸酉（屬雞）劍鋒金命。
1934年甲戌（屬狗）山頭火命；
1935年乙亥（屬豬）山頭火命。
1936年丙子（屬鼠）澗下水命；
1937年丁醜（屬牛）澗下水命。
1938年戌寅（屬虎）城頭土命；
1939年已卯（屬兔）城頭土命。
1940年庚辰（屬龍）白蠟金命；
1941年辛已（屬蛇）白蠟金命。
1942年壬午（屬馬）楊柳木命；
1943年癸未（屬羊）楊柳木命。
1944年甲申（屬猴）井泉水命；
1945年乙酉（屬雞）井泉水命。
1946年丙戌（屬狗）屋上土命；
1947年丁亥（屬豬）屋上土命。
1948年戊子（屬鼠）霹靂火命；
1949年已醜（屬牛）霹靂火命。
1950年庚寅（屬虎）松柏木命；
1951年辛卯（屬兔）松柏木命。
1952年壬辰（屬龍）長流水命；
1953年癸已（屬蛇）長流水命。
1954年甲午（屬馬）沙中金命；
1955年乙未（屬羊）沙中金命。
1956年丙申（屬猴）山下火命；
1957年丁酉（屬雞）山下火命。
1958年戊戌（屬狗）平底木命；
1959年已亥（屬豬）平底木命。
1960年庚子（屬鼠）壁上土命；
1961年辛醜（屬牛）壁上土命。
1962年壬寅（屬虎）金箔金命；
1963年癸卯（屬兔）金箔金命。
1964年甲辰（屬龍）覆燈火命；
1965年乙巳（屬蛇）覆燈火命。
1966年丙午（屬馬）天河水命；
1967年丁未（屬羊）天河水命。
1968年戊申（屬猴）大驛土命；
1969年己酉（屬雞）大驛土命。
1970年庚戌（屬狗）釵釧金命；
1971年辛亥（屬豬）釵釧金命。
1972年壬子（屬鼠）桑柘木命；
1973年癸醜（屬牛）桑柘木命。
1974年甲寅（屬虎）大溪水命；
1975年乙卯（屬兔）大溪水命。
1976年丙辰（屬龍）沙中土命；
1977年丁巳（屬蛇）沙中土命。
1978年戊午（屬馬）天上火命；
1979年己未（屬羊）天上火命。
1980年庚申（屬猴）石榴木命；
1981年辛酉（屬雞）石榴木命。
1982年壬戌（屬狗）大海水命；
1983年癸亥（屬豬）大海水命。
1984年甲子（屬鼠）海中金命；
1985年乙丑（屬牛）海中金命。
1986年丙寅（屬虎）爐中火命；
1987年丁卯（屬兔）爐中火命。
1988年戊辰（屬龍）大林木命；
1989年已巳（屬蛇）大林木命。
1990年庚午（屬馬）路旁土命；
1991年辛未（屬羊）路旁土命。
1992年壬申（屬猴）劍鋒金命；
1993年癸酉（屬雞）劍鋒金命。
1994年甲戌（屬狗）山頭火命；
1995年乙亥（屬豬）山頭火命。
1996年丙子（屬鼠）澗下水命；
1997年丁醜（屬牛）澗下水命。
1998年戌寅（屬虎）城頭土命；
1999年已卯（屬兔）城頭土命。
2000年庚辰（屬龍）白蠟金命；
2001年辛已（屬蛇）白蠟金命。
2002年壬午（屬馬）楊柳木命；
2003年癸未（屬羊）楊柳木命。
2004年甲申（屬猴）井泉水命；
2005年乙酉（屬雞）井泉水命。
2006年丙戌（屬狗）屋上土命；
2007年丁亥（屬豬）屋上土命。
2008年戊子（屬鼠）霹靂火命；
2009年已醜（屬牛）霹靂火命。
2010年庚寅（屬虎）松柏木命；
2011年辛卯（屬兔）松柏木命。
2012年壬辰（屬龍）長流水命；
2014年甲午（屬馬）沙中金命；
2015年乙未（屬羊）沙中金命。
2016年丙申（屬猴）山下火命；
2017年丁酉（屬雞）山下火命。
2018年戊戌（屬狗）平底木命；
2019年已亥（屬豬）平底木命。
2020年庚子（屬鼠）壁上土命；
男金女金—兩金夫妻硬對硬、有女無男守空房、日夜爭打語不合、各人各心各白眼
男金女木—金木夫妻不多年、整天吵打哭連連、原來二命都有害、半世婚姻守寡緣
男金女水—水金夫妻坐高堂、錢財積聚喜洋洋、子女兩個生端正、個個聰明學文章
男金女火—未有姻緣亂成親、娶得妻來也是貧、若無子女家財散、金火原來害本命
男金女土—金土夫妻好姻緣、吃穿不愁福自然、子孫興旺家富貴、福祿雙全萬萬年
男木女金—夫妻和好宜相交、錢財六畜滿山莊、撫養子女姓名揚、木金萬貴共一床
男木女木—雙木夫妻福滿多、錢財有多事事樂、原來兩木多福星、生來兒女聰明多。
男木女水—男木女水大吉利、家中財運常進室、常為寶貴重如山、生來兒女披青衫
男木女火—木火夫妻大吉昌、此門天定好姻緣、六畜奴作滿成行、男女聰明福自隆
男木女土—土木夫妻本不宜、災難疾病來侵之、兩合相克各分散、一世孤單晝夜啼
男水女金—金水夫妻富高強、錢財積聚百歲長、婚姻和合前程輝、禾倉田宅福壽長
男水女木—木水夫妻好姻緣、財寶貴富旺兒郎、朱馬禾倉積滿院、男女端正學文章
男水女水—兩水夫妻喜洋洋、兒女聰明家興旺、姻緣美滿福雙全、滿倉財產好風光
男水女火—水火夫妻不相配、在家吃飯在外睡、原因二命相克害、半世姻緣半世愁
男水女土—水土夫妻不久存、三六九五見瘟王、兩命相克亦難過、別處他鄉嫁別克
男火女金—金火夫妻克六親、不知刑元在何身、若是穩有不孝順、禍及子孫守孤貧
男火女木—火木夫妻好婚配、子孫孝順家業旺、六畜錢糧皆豐盈、一世富貴大吉昌
男火女水—水火夫妻雖有情、結啼姻緣亦不深、兒女若是有富貴、到老還是孤獨人
男火女火—兩火夫妻日夜愁、妻離子散淚水流、二命相克宜不聚、四季孤獨度春秋
男火女土—火土夫妻好相配、高官祿位眼前風、兩人合來無克害、兒女聰明永富貴
男土女金—土金夫妻很姻緣、兩口相愛至百年、內宅平安六畜福、生來女兒均團圓
男土女木—土木夫妻意不同、反眼無情相克沖、有食無兒克夫主、半世姻緣家財空
男土女水—土水夫妻定有獸、接到家中定有災、妻離子散各東西、家中冷落財不來
男土女火—土火夫妻大昌吉、財糧不愁福壽長、兒女聰明生端正、富貴榮華好時光
男土女土—雙土夫妻好姻緣、共歡一世福雙全、兒女聰明多興旺、富貴榮華好家園
一個清華媽媽教子的方法
一.家庭作業幾件事：
1、放學後做作業：規定時間，到時間就不准他做了。他說家庭作業做不完，明天會被老師罰的，但我告訴他，什麼時間做什麼事，不能挪用。第二天他一大早起來做，我同樣不准，讓他哭著上學。這以後，一直到高中畢業，都是以先完成作業為首任。
2、老師佈置家庭作業要求家長檢查簽字：讓小孩自己檢查，檢查好拿來我簽個字就行。簽字時詢問：你檢查後都沒錯了吧，他確定說沒錯，你就簽字。你明明看到有錯的題，也不要給他指出來，讓他明天的作業本有一個紅叉。面對這一情況，你只要說一聲昨天為什麼沒檢查出來即可，不要太嚴厲，不要讓小孩有擔心你打他的時候，一切以講理為主，這樣他下次檢查就會認真很多。
在一年級家長就要和小孩好好談心，讓他明白學習是為自己人生打基礎的階段，學習不是為家長學習，跟家長沒關係，家長有家長的責任；讓小孩自己檢查是儘量讓他管理自己，讓他學會對自己的人生負責。如家長簽字後第二天小孩回家說，看嘛，有道題錯了都沒檢查出來，家長就無言以對了。
3、關於聽寫：我解決的方式是請他用默寫的方式來完成。我說你能想到所學的所有生字而默寫出來，那不是證明你很棒！他把語文書拿來放在我面前，我說把書拿走，媽媽相信你不會看。
4、老師告狀及罰作業（關於批評）：我兒子在小學一年級時也被罰過。我接他放學，等他做完被罰的作業，同時聽老師數落兒子上課如何不認真、如何跟同學發生事情等等。回到家後仔細問情況，是同學不對的，就不批評他；是自己的問題，也都輕言細語給他講怎麼樣注意及改正。有一點很重要，家長要用道理解除他有可能對老師產生的負面情緒。打擊小孩自信心的主要是家長和老師。如果小孩在學校挨駡了，當晚當媽媽的要把事情瞭解清楚，化解小孩的情緒，修補他的自信心。人的一生自信心很重要。
二.關於吃飯：
1、吃飯少關係不大，不追著他，不吃就算了，一碗是基本量。不要求吃太飽，七分飽，夠身體消耗能量就好。這樣大腦皮層溝壑多，利於記憶等。
2、儘量培養孩子少吃肉、多吃蔬菜水果（能堅持最好），不要讓身體積累脂肪、影響大腦。一定要把零食取了，用水果代替，每天必須吃蘋果和香蕉，這兩樣都跟智力有關並有安神作用。
我一個醫生朋友曾告訴我，千萬不要強迫小孩子吃飯。小孩子是有幾個生長發育期的，特別是青春期，飯量自然會增。如早早打開胃口，到發育期時他的飯量就過了，到青春期時你讓他少吃點都不行。
三.早期教育真的很重要：
1、我從小孩能說話開始，做什麼事都會徵求他的意見。做錯什麼事（包括打爛東西），讓他講事情前後經過，為什麼會發生，我不會罵他、也不會打他；講完後指出問題所在和改正方法，說以後注意點。
2、注意力不集中，是否晚上睡眠不好？是否吃太飽？是否聽不懂課？找出原因，針對原因找出解決問題的方法，不能一味罵小孩。
3、要給他時間玩，動手本身也等於動腦。家長同小孩制定好課後到睡眠的時間表，一切按作息表。
4、曾看過一帖關於小孩子的教育，跟大家交流下：
第一，進行早期教育，注重開發思維智力，不強迫他學什麼。
第二，善待一切生命，教他學會換位思考，已不悅不強加於人。
第三，教他在做人做事時以水為榜樣，遇事以柔克剛，遇困難繞道前行。
5、培養孩子的心量：我告訴他，別人沒有義務對你好。人心是不平的，如大地有高山、河谷、平原一般。別人對你好，你就該對他充滿感激之心；沒對你好，那是他的處事行為，也是正常的。萬事萬物沒有絕對的公平。心量越大，所能獲取的能量越大，不要求而自得更多。心量和慈悲心很重要，對孩子以後的人生和境遇差異有決定性的作用。
半歲以前就讓他小手撫摸並講解，這是什麼物品、有什麼用處，記著從0-3歲都不要跟小娃說"車車、飯飯"等，要直接說是汽車或吉普車、拖拉機或稀飯、饅頭等，這樣小孩會吸收大量詞彙。
小孩10來個月時睡眠時間不是很長，醒的時間多些，可以去找整套的"什萬個為什麼？各類百科知識全書，365夜等"有圖和文字的書。手指圖裡的要件用圖下的文字給小孩講，刺激小孩大腦皮層發育。
到一定時候，當你再拿這書給他講時，他會伸手翻下一頁，那說明他對這一頁有印象，想要新鮮的了。如我們帶小孩到大自然中（我是每週星期天都帶小孩去公園，有山有水的環境），各類植物、枝葉、小草、小螞蟻、小蝸牛等都是讓小孩觀察的最好道具。
以上是說讓小孩通過手接觸世界，其餘時間在大人無空閒時，就給小孩放講故事的磁帶或畫面很美、又比較炫的動畫片，對小孩的形象思維很好。與此同時，淘一點有字幕的如弟子規、國學方面淺顯的東西，每天放給孩子看，這樣他無形中會接觸到很多詞彙。如小時思維刺激得好，那他所看到的字、詞慢慢就會搬家，無形中就會應用到其他地方。
睡前聽講故事磁帶，白天安排放有字幕的碟，講百科知識圖冊（書店種類很多）、成語故事書。以上刺激孩子的左腦及形象思維，接下來就是針對孩子的右腦進行開發。右腦是左手的功能，每天抽一點空閒同小孩玩遊戲，用左手拋小球、用左手接等，你心裡大概給他規定個數，完成就做其他的了。
另補充一個鍛煉大腦的：畫圖畫，我們不要求小孩畫得很象實物。只要能用手去勾畫線條就對大腦有作用。最怕不懂教育小孩的說小孩畫的車怎麼不像呢？此時你要糾正說那是寶寶畫的變形汽車。在0-3歲的教育中，用鼓勵不能用打擊的方式，不是要求他把實物畫得多相似，而是鍛煉大腦皮層的溝縱。
大腦開發到一定程度，小孩子的求知欲望就比較強烈，大人該做的是滿足他，找各種書給他看。
五.關於分數：
考試多少分不過多發表意見，我的原則是學習是他自己的事。我只告訴他把卷子上錯的題分析原因，是不懂還是粗心，自我修正就好。也不會問他這分數在班上排第幾名（一直到高中畢業都是如此）。
數學總會寫錯很簡單的題，大人小孩都會很後悔地說，"好可惜！如果細心點數學就是滿分了"我也曾遇到這種情況，看到99分的卷子，就想怎樣才能讓他不粗心大意、不馬大哈呢？大概在三年級時，機會是在別人的慘痛中到來，有個單位修住宅，修到一半時房子倒塌了。我帶他到現場進行機會教育，從力學等方法講，由於計算上的一點誤差會造成基腳支撐房子有差異，計算少了的那個點會下沉；從建築材料上來講，水泥少個標號、鋼筋小一點、磚瓦品質次一點，那整個房子就是危房了。為了他有個深刻的認識，我說如果就因你計算上的粗心大意造成別人的死亡（那事故死亡6人），人命怎麼樣來賠？上千萬的經濟損失怎麼樣來賠？從高考滿分來說，這個機會教育成功了。
六.案例：你好，我把我8歲三年級兒子的幾個特點寫出來，請幫我分析一下，能否有改進方法？
缺點：
1、注意力不集中。老師反映他上課容易走神，總是似聽非聽的樣子，但讓他回答問題又能準確回答，不肯配合，哪怕他都會也不願舉手。
2、作業拖拉，貪玩。每天的課堂作業都要拖到放學前甚至放學後留在辦公室做完，幾乎每天都這樣，但回家做又很迅速（做完有電視看，能出去玩）。他的動作也慢，每一個分解動作都充滿拖拉現象。
3、心智發育太晚，俗稱沒心眼兒。你批評他、表揚他，他都若無其事，也不放在心上。班主任反映教書6年，沒碰到這麼難搞的學生。
優點：
1、成績很好，特別是英語和數學，語文有時候因慢的原因經常來不及完成卷子，碰到大考我要不停地叮囑一個星期，威逼利誘，他才能放心上，考出來的分數也很高。老師也總結：慢，準確率很高。
2、喜歡手工，畫畫、橡皮泥、折紙、拼裝玩具。
3、愛閱讀，記憶力強，只要你讀過的字他看了都能記住，幼稚園時（沒學拼音）就能獨立看大量的書閱讀量和2年級的小朋友差不多。
互動交流：
凡事慢半拍，本身沒什麼問題，表明你兒子內心是平靜的。為這點你可列舉一些因慢一點而造成危害的事刺激他，如遇危重病人需及時搶救，如果就因為你慢的那3分鐘而錯過搶救最佳時間，那逝去的生命你能賠嗎？就因為你慢的那3分鐘而錯過上車（比喻各種人生機遇），與自己的精彩人生擦肩而過，會給自己留下很多悔恨。要做到快與慢自己能掌控。
你要問清楚課堂作業時間不做作業，他在做什麼及為什麼，你根據他的回答再想怎麼處理。你給他講課堂作業率先完成，看著同學還在做，自己內心應比較有優越感，很開心，要不你試一試？讓他先找一個同學為目標，老師一佈置作業看誰先完成。剛開始他的速度可能還趕不上別人，你讓他記錄看經過幾次能趕上，如趕上了你要獎勵他（但不能先許）。
你說的缺點1是正常的，根據你說的優點3，他吸收知識的能力很強，不懂的老師一點就通了，有新的知識點時他才可能抬眼看老師。我也遇到這樣的情況，回到家我曾問過他，我說看到其他同學都能認真聽課，為什麼你在埋頭玩自己的鉛筆、不認真看著老師上課呢？他回答我：上課是聽老師講又不是看老師講。我認為不論是怎麼樣的形式，只要他能聽懂就好，以後我就這點上沒批評過他。
你說的缺點3根據你說的三項優點，你兒子不會是心智發育晚，不和人計較、不會看老師臉色，不是沒心眼，恰恰說明你兒子心胸開闊、不玩心機，好難能可貴！他的心是打開的，也就是開了心竅的，這是很多家長求不來的。你批評他什麼呢？不過是迎合世俗觀點罷了！道法自然，你可不要過多打壓。
建議：
1、對成績好與不好的同學一視同仁。遇到任何同學有不懂的問到他，一定盡自己知道的全力給同學講解。捨得捨得，有舍才有得，這是心量。心量越大，得到才越多。要讓你兒子看每一位同學都很順眼，那他就沒什麼煩惱，這是很開心的狀態。現在有一種現象，怕把自己懂的告訴同學，怕同學會超越自己，心就不是開而是關，這是讓自己的路越走越窄。
2、一定要尊敬師長。老師不論是不是在批評你，出發點都和媽媽一樣，都是為了你成為對社會有用的人。人的一生要報的恩裡就有師長之恩。
一節課完全專注聽講是不可能的，如果聽懂了就會放鬆。課上經常與同座講話，你先問她是誰引起的。如是同學，你不要批評她；如果是她先找同學說話，你就當天的話題問她說的是什麼。是和上課學習有關的也沒啥，無關的就要給她指出來做錯了。
有三種嚴重錯誤：①上課說話是對老師的不尊重。②老師為了班上60多名學生能掌握知識，很辛苦地講解；而你和同桌講話，沒認真聽課，老師講的內容你沒有聽到，又辜負老師辛勤的勞動。③影響同學聽課，你有什麼權利去影響別人認真學習呢？你為什麼不下課後才去問同學而讓自己背上過錯呢？講完後請她端個小板凳去面壁思過，仔細想一想媽咪批評的對不對。你該怎樣當好一個學生？以後上課該怎樣做才對？想清楚了來告訴媽咪。
3、家長和學生有說老師教得不好的現象。我這樣教育兒子：不是老師教的問題，只是老師那種教學方法不適應你而已。全班有60-70人，老師不是面對你個體，不可能只照顧到你一個人。只有你調整自己，找出原因，去適應老師的方法。這說的是德的培養，會受用終身。
4、關於超前看書，當媽的要學習水的精神，遇困難繞著前行。
你把兒子抱在懷裡（讓他感覺到話題有份量），語重心長給他講現實社會的大環境，就業形勢嚴峻，工作爸爸媽咪也沒能力給你找，以後找工作全靠你自己。工作有很多種，工作環境差異也很大，如…（你給他舉例）將來你要想有好的工作、生活，完全取決於你現在中學階段認真努力的程度。在你這一生中，要想長大過你理想的生活，寶貝就要珍惜你現在短短的三年初中。初一，你剛熟悉；轉眼你就初二了，等你認真學點知識時；一晃就是初三了，時間過去再也不會回來只能成追憶了。（高中同理）
你現在要語氣溫柔地給兒子講，課本裡的知識，所有的同學都在學，大家知道的相差不多，如果自己知道的知識比別的同學多，你內心會特別自豪；同時，你班上的同學也會很羡慕你，那時同學才來追趕你，就追不上了。你比別的同學知道的知識多，你學習起來就很輕鬆，你說媽媽說的對不對？在這一點上你要想辦法激起他的自大心和自信心。你要注意，只能這樣繞著講，不能直接喊他看書學習。
另外說一說語文，但又最沒辦法說。除了上課認真、搞懂那幾種作文類型、多閱讀書籍外，我也說不上來。最後，你如果把上面說的123落實好，讓他發揮主觀能動性，所謂的學習任務重就輕鬆過關了。
你可以給你兒子增加一種雜誌《科幻世界》，有一部份物理原理，天方夜譚、天馬行空的想像可以打開他的思維，我從我兒子5歲訂到高中畢業。不知道你給你兒子訂書的情況，我每年有7本左右。有一位特級教師曾告訴我，一本雜誌裡有一個知識點被孩子吸收，那訂這本書就值得了。順其自然，放鬆為主，開心、健康就好！這是人生比較好的狀態，但一般人做不到，你要學習良好的心態。雜誌：《科幻世界》、《奧秘》、《讀者》、《青年文摘》、小哥白尼系列的《趣味科學》、《軍事世界》
5、關於不懂就要問。
上初、高中後，這句話真的很重要，不能堆積問題。當天學的知識要搞懂，這樣學起來沒負擔；如果有不懂的不及時處理，堆多了會佔用更多時間，還人累心累。你和同學所學的都一樣，以後大家拉開成績差距，就看誰能做到有不懂的就及時問老師。老師最喜歡學生上課有沒聽懂的下課後去問老師或同學。
6、青春期。
你兒子上初一，已進入青春期。當你發現和他說話他開始不耐煩時，就不能在他面前囉嗦，不要強行讓他做什麼，你要以他的意願為主，尊重他對問題的取捨。這時候小孩最容易逆反大人的想法，如果大人太強勢，小孩就會頂撞，就形成小孩說話很傷人的習慣。在我兒子青春期時，每晚啥時間睡覺，我們都不知道，都是我們先睡，也不主動找他說話，各人做各人的事。等到初二下學期時，兒子主動來和我們談話，說遊戲，說學校裡的事，我們就知道兒子順利度過了青春期。
左手拋接物和玩紙牌——訓練右腦、瞬間集中注意力、快速反映能力。兩副紙牌：每次抽2張出來，在他面前快速晃過，讓他加出那2張牌的數。每天練一次，訓練兩個月後他的速度跟上也很快後，你每天就一次加法、一次減法。不要老叫他學習學習，只要同他一起訓練。
張鈺羚，國家註冊二級心理諮詢師，有豐富的諮詢經驗。其快速、有效的諮詢效果，受到社會的廣泛好評和關注。其獨特的治療方法，讓你迅速改變你渴望改變的一切，從此掌握自己精彩的人生！
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