兩個年度"最給力的回馬一槍"答辯
背景：在美國律師是高收入的職業，但並不十分受人尊重。因而有很多律師的笑話。
假如你有機會在法庭上作證，但願你也有跟這位警官先生一樣的機智。這位警官在一件重罪案件中出庭接受被告律師的詢問。這位律師想貶低這位警官的誠信度。
If you ever testify in court, you might wish you could have been as sharp as this policeman. He was being cross-examined by a defense attorney during a felony trial. The lawyer was trying to undermine the police officer's credibility .....
問：警官. . . 你親眼看見被告逃離現場？
Q: 'Officer --- did you see my client fleeing the scene?'
答：沒有。 但是案發後我看到一個疑似被告的人跑了好幾條街。
A: 'No sir. But I subsequently observed a person matching the
description of the offender, running several blocks away.'
問：警官. . .是誰告訴你被告的長像？
Q: 'Officer -- who provided this description?'
答：是那個接到報案到達現場的警官。
A: 'The officer who responded to the scene.'
問：是和你一夥的警官向你描述了這位嫌疑犯的長像。你相信你的同僚嗎？
Q: 'A fellow officer provided the description of this so-called
offender. Do you trust your fellow officers?'
答：我相信，我以人格保證。
A: 'Yes, sir. With my life.'
問：以人格保證？那我問你一個問題。上班的時候你們有更衣室可以讓你們更換制服嗎？
Q: 'With your life? Let me ask you this then officer. Do you have a
room where you change your clothes in preparation for your daily
duties?'
答：我們有的！
A: 'Yes sir, we do!'
問：那你們有帶鎖的櫃子在更衣室嗎？
Q: 'And do you have a locker in the room?'
答：我們有的！
A: 'Yes, sir, ... I do.'
問：那你們的櫃子上鎖嗎？
Q: 'And do you have a lock on your locker?'
答：是的，上鎖！
A: 'Yes, sir.'
問：好, 這是為什麼, 警官，假如你能以人格保證你的同僚都是可以信賴的，為何在大家共用的更衣室裡櫃子還有必要上鎖？
Q: 'Now, ... why is it, officer, if you trust your fellow officers with your life, you find it necessary to lock your locker in a room you share with these same officers?'
答：你要知道，我們的辦公室是跟法院共用的，經常會有律師穿過那個更衣室的。
A: 'You see, sir -- we share the building with the court complex, and sometimes lawyers have been known to walk through that room.'
這時法庭上發出一陣笑聲，庭審立即暫停。這位出庭的警官被提名為年度的"最給力的反唇相譏"獎。我們認為他會得獎。
The courtroom EXPLODED with laughter, and a prompt recess was called. The officer on the stand has been nominated for this year's 'Best Comeback' line -- and we think he'll win.
"最給力的回馬一槍"答辯之二
Number 2：
現在我們知道他為何是位將軍. . .
Now We Know Why He Was a General -----
在最近的一次訪問中，諾曼施瓦茨科普夫將軍（海灣戰爭中的美軍統帥）被問到他是否有會可能原諒那些曾經庇護教唆對美國進行911攻擊的恐怖分子。
In an recent interview, General Norman Schwarzkopf was asked if he thought there was room for forgiveness toward the people who have harbored and abetted the terrorists who perpetrated the 9/11 attacks on America.
他以典型的施瓦茨科普方式回答。
His answer was classic Schwarzkopf.
將軍說，"我相信原諒他們是上帝的事…而我們的工作是安排他們跟上帝見面"
The General said, "I believe that forgiving them is God's function ... Our job is to arrange the meeting."
你一定會欣賞他們二位的答辯！
You got to love them both!
搶救吉野驛
別拆稻香村那棟老房子！吉野驛是日本移民村的入口，也是花東鐵路的重要站場 房子……請大家趕快來參與搶救，別讓那些只會與民爭利、圖謀私利，欺負小老百姓，置生民於不顧，只有選舉才會想到和出現的高官酷吏們，繼續毀壞台灣歷史、掏空台灣、出賣台灣……！您的支持就是我們的力量，更是台灣堅持下去的勇氣……！請點選下面的連結進去看看吧……謝謝您，感恩您！
輕鬆一下吧
☆ 幫不上忙
一天，一個非常富有的闊少爺在公路上超速，被一個女員警發現。
那位闊少爺很不願意地把車停了在一邊，不耐煩的說：『 你知不知道我的爸爸是誰？』
女員警客氣地答道：『對不起，先生，這我可幫不到你， 你有沒有試一試問問你的母親？』
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☆ 不該看的東西
爸爸教我不要到那三流的歌舞團，去看下流的歌舞表演，他說：如果你不聽爸爸的話，到那種地方去， 你會看到不該看到的東西。
爸爸不說還好，經他一說，我愈是好奇，第二天我就買票進場了， 我果然看到了我不該看到的東西-----我爸爸！！
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☆ 好學狗狗
某大學裡有著許多流浪狗，除了有時會對人亂叫外， 有的狗狗還會在上課時跑到教室，趴在講台前…
這天，上課鐘聲響了，同學陸續進教室， 只見又一隻流浪狗搖著尾巴，大搖大擺的走進教室； 就在牠準備再度趴坐在講台前時，教授說話了：「快！同學，誰快把這隻狗趕走？這堂課牠已經上過了！」
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☆ 彼此彼此
話說有一日，正走於風光明媚的路上，一不小心就聽到兩位高中男生的對話。
甲生：「他媽的！我最討厭別人出口就是髒話、三字經了。」
乙生：「幹！我也是。」
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☆ 反客為主
先生回家看到老婆與人偷情，老婆先發制人道：「你半夜四點才回來，去那兒了？」
老公怒道：「這個男人是誰？」
太太說：「你不要轉移話題。」
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☆ 鹹魚飯
英文課，全班最用功的小白，又坐在老師面前第一位，師曰：「suspect，嫌犯。」
小白於是隨手在筆記上寫：「鹹飯。」
不小心喵到小白筆記的老師，又不忍使小白難堪，於是老師又抬高音量，師曰：「suspect，嫌疑犯。」
只見小白若有所悟，提筆將「鹹飯」改成「鹹魚飯」。
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☆ 你還是挺幸運的
兩個酒鬼在一起喝酒，其中一個說道：「我真倒楣，我的老婆拿走了我所有的財產跑了！」
另一個酒鬼說道：「老兄，你還是挺幸運的， 我的老婆拿走了我所有的財產，但是她還不肯走！」
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☆ 惡鄰居
甲：「我家新搬來的鄰居好可惡，昨天晚上三更半夜， 夜深人靜之時，竟然跑來猛按我家的門鈴。」
乙：「的確可惡，你有沒有報警？」
甲：「沒有，我當他們是瘋子，繼續彈我的鋼琴。」
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☆ 太超過
有一對情侶出去約會，晚上那個男的送女孩子回家時，因為氣氛很好，且難分難捨，便在女方家門口吻起來了，過了一下子，樓上的燈全亮了，「咚咚咚...」女孩的老爸下來打開了門，臉色非常不好的說：「小子，你沒經過我的同意和我女兒出去，還這麼晚帶她回來，還在門口做出這種舉動，這些我都不和你計較，但是......請你不要壓在門鈴上好嗎！」
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☆ 歪的地球儀
督學到某校視察，看見教室裡有個地球儀，便問學童甲：「你說說看，這地球儀為何傾斜二十三度半？」 (註：地球繞太陽公轉，南北極軸線本就呈23度半傾斜)
學童甲非常驚恐，答道：「不是我弄的。」
此時，教室走進另一名學童乙。
督學再問，學童乙答道：「你知道的，我也是剛進來， 什麼也不知道。」
督學疑惑地問教師這是怎麼一回事。
教師滿懷歉意地說：「這不能怪他們，地球儀買來時， 就已經是這樣子了。」
校長見督學臉色越來越難看，連忙趨前解釋：「說來慚愧，」
校長陪笑道：「因為學校經費有限，我們買的是地攤貨。」
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☆ 我已經記下小偷的車牌號碼！
有一對夫妻去逛街，他們就把車子停在路邊，等他們買完東西回來的時候，卻發現偷兒正開走他們的車子，他們就追了一會，但是車子還是被小偷開走了，老公：「真是糟糕，連小偷長的什麼樣子，都沒看清楚！」
老婆：「沒關係，我已經記下他的車牌號碼！」
老公：「......」
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☆ 胖女兒燒成灰
一日，母親和她的胖女兒談話..............
胖女兒：媽！你為什麼把我生得那麼胖，害我都沒有人追！我看， 我乾脆跳海算了！
母：你要跳海？那我看那些男人就要上岸了！
胖女兒：媽！你怎麼這麼說！！那...我不要活了！我要自殺！ 我要把自己燒成灰，讓你永遠認不出我來！！！
母：哈！我怎麼可能認不出你，只要找最大坨的灰就是啦！
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☆ 字典
一日上課，
老師：「在我人生的字典裡，從沒有"失敗"這兩個字...」
突然，底下傳來羞怯的聲音.....學生：「老師，我的借給你...」
老師：「...」
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☆ 調查
一個銀行家結識了一名女演員，經過一段時間的交往， 兩人決定結婚。
銀行家擔心女演員的名聲，便匿名請一位私人偵探去調查。
不久收到結果：「該小姐的私人生活堪稱楷模， 她是一名大家都稱頌的當之無愧的好人。只是有一點， 她現在同一個銀行界的人關係密切，而這人是一個無賴。」
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☆ 該你發球了！
一位年邁但仍然精力旺盛的高爾夫愛好者，前去找巫師， 詢問天堂上是否有高爾夫球場。
巫師查了半天，終於開口說：「我得到的既有好消息，又有壞消息。 」
老人說：「先告訴我好消息吧。」
「天堂上有很寬闊的高爾夫球場。」巫師說。
老人接問：「現在告訴我壞消息吧。」
巫師說：「下星期日上午十點，就該你發球了！」
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☆ 實惠
在太太的生日宴會上， 丈夫當眾把一顆金光閃爍的寶石贈給了他的夫人。
一位朋友對他說：「瞧您夫人多高興啊！如果你送她一輛奔馳汽車， 不是更實惠嗎？」
「我也曾這麼想過，」這位丈夫攤開手悄聲對朋友說：「 可惜這種轎車目前還沒有假的！」
北美洲台灣人教授協會對「宇昌案」聲明
http://libertytimes.com.tw/2011/new/dec/21/today-o7.htm
我們是一群旅居北美洲的台灣學人，雖長年在海外從事教學研究，但不忘關心故鄉的發展。我們深信，政治立場可以鮮明強烈，但若涉及所學專業，則不分黨派，必貢獻所學，為台灣盡一份心力。無數海外學人便是秉著這樣的信念，投入台灣產業升級，與國人共同努力，創造了台灣傲人的經濟奇蹟。
隨者半導體技術轉移與後進國家的崛起，半導體產的附加價值迅速下降，台灣再度面臨產業升級的關口，而生技產業便是不分黨派，共同鎖定以再創台灣經濟奇蹟的明日產業。多年來在無數海內外生技學者的奔走催生下，生技產業終於慢慢上路。但我們萬萬沒有想到，馬英九政府竟然為了選舉，不惜踐踏台灣的生技產業，以無中生有的指控，視專業如糞土，污辱世界頂尖的科學家，又為難投資的資本家，與整個生技產業為敵。
馬政府的所作所為，不如兩位前蔣總統。蔣介石總統雖軍人出身，尚知保持對中央研究院學術高度的尊重；蔣經國總統未受西方人文教育，卻也深知科技不分政治立場，不遺餘力延攬海外科技人才歸國。而持有哈佛學位的馬英九總統，其政府竟為一次選舉，把中央研究院院長、院士、科學家捲入是非，逼得這些學者必須以非學術的手段自清，以抗衡馬政府的指控，為我國的生技產業辯護。翁啟惠、何大一、陳良博、楊育民，等等國際知名的權威，全世界都希望重金延攬，以借用他們的專業智慧，唯獨他們的祖國讓他們難堪，唯獨他們的祖國作賤他們的專長，扭曲他們的立場，懷疑他們的動機，吾等同為學界一員，只能以痛心疾首形容。
馬總統上任以來，集立法、司法、監察大權於一身，公器盡為所用，毫無掩飾地踐踏國家文官制度。文建會宛如國民黨文宣部，出事可以一夕斷尾，主委揮之即去；而經建會把國之密件當選舉情資，主委配合國民黨立委衝鋒陷陣，一搭一唱，甚至為了入罪對手，公然變造至為關鍵的公文日期。馬政府事跡敗露後還輕挑以對，視為小事，又顛倒黑白，糢糊焦點，誤導國人，以「敗類」和「三七仔」來辱罵國際知名學者，惡劣至極。然冰凍三尺，非一日之寒，何況今天所見的三尺之冰，只是冰山的一角。造成的傷害，豈只是生技產業的寒蟬效應而已？這已是傾國家之力，恣意追殺政敵，誣陷無辜的政權。
我們無法相信，讓台灣人引以為傲的民主成就，交到馬總統手裡不到四年，竟然墮落至此。在此，我們沉痛地呼籲馬總統，以總統的高度，而非以候選人的身分，為其暴衝的部會，向國人與生技產業道歉，撤換經建會主委，且對變造公文一節移送檢調，並嚴定各部會謹守行政中立的界線。
我們懇切希望馬總統能夠從善如流，為了維護台灣的民主成就，接受我們的呼籲。
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2012龍年運勢 - 龍年十二生肖運勢
榮總高齡醫學中心主任：身分證上的出生年月日只是一個數字而已
寫給怕老族的信：
台灣人口老化速度世界第一，二○二五年六十五歲以上人口，將超過二○％，變成和現在的日本一樣，是個真正的「老人國」。當社會五分之一都是老人，會是什麼模樣？你，準備迎接老化了嗎？ !
臨床上，我接觸最多是五十歲以上的人，包括你在內，可能再過十來年將進入六十五歲門檻，或許，你並不覺得自己老，但這就是「定義上」的老人。
在進入老年之前，你是否曾好好想過：要如何老去？是天天奔波在醫院，躺在養護機構由專人照料？還是盡情享受退休生活，到處遊山玩水？
根據研究，人在死亡前，一生中無法自理生活、需仰賴他人照顧的時間，平均長達七年多。試想一下，整整七年，你可能無法自己走路、自己上廁所或自己吃飯，生活大小事都要靠人幫忙，不只自己過得辛苦，照顧的家人也是身心俱疲。
門診中，我常看到很多罹患慢性病的長輩，很多人認為這「很正常」，反正人老了，功能樣樣都退化。我要告訴你：這個觀念是錯的！我們不要「快速老化」，而是要「成功老化」！
簡單地說，一個老人健不健康，不是看他得什麼病、或是醫院的檢驗數值，最關鍵的指標是身心功能狀況，人老了還活得健康、有活力，生活有品質，身分證上的出生年月日只是一個數字而已。
我總是提醒周遭朋友，及早「儲存老本」，過了五十歲更需要警惕自己。醫生工作很忙，我儲存老本的方法就是，把運動「併入」日常生活，多走路、多爬樓梯，做好飲食控制，不攝取含糖飲料。
如果你不想年老之後，天天看病吃藥
第一要務就是，養成固定的運動習慣，及早鞏固「骨本」與「肉本」，因為走路變慢、走路不穩，多半和肌肉退化有關，練習能鍛鍊肌力的低阻抗運動，例如舉輕一點的啞鈴，適度的伸展，來保持良好的身體功能，避免骨鬆症與肌少症（sarcopenia），也就是避免骨質流失與骨骼肌的萎縮與退化。
第二，是維持良好的心智功能，避免憂鬱、失智，平日多做一些腦力活動，學習新的事物，活潑使用大腦，積極參與各種社交活動，不要將自己侷限於一成不變的生活模式，這都是活力老化的要件。
【攻擊、遷怒、關懷、省思】
攻擊－受傷後的反應
最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧，但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。
主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」
這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。
遷怒－餘怒未消的跡象
有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳淩亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑過來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室�一定遇到不愉快的事，是嗎？」
這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他�面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。
我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？
例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」
太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」
先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳�，便過去關心的問：「心情不好嗎？」
沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」
關懷－療傷的最佳良藥
在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。因為我們也受傷了，需要自我防衛。
但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。
我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？首先，他需要被瞭解，被接納。
媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」
太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」
而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」
如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。
省思－突破的開始
羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣行就是把炭火堆在他的頭上。」
何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。
從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。
就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。
其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。但若沒有傷口，就算他踩到了，我都不會生氣。我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。
心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制……」
我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」
這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。
若我們能瞭解自己�面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己�面的問題。
1500萬白紙黑字
前《經濟日報》副總編輯 楊士仁: 1,500 萬白紙黑字 (寫在判決書上: 蔡明忠 有捐款給國民黨, 金額應該是 1,500 萬)
http://www.libertytimes.com.tw/2011/new/dec/18/today-o1.htm
◎ 楊士仁
馬英九總統在總統辯論會後的記者會說，他沒有收到富邦金控捐獻的一五○○萬元款項。
捐款的事沸沸揚揚一個多月，電視政論節目一再談論，但中國國民黨及馬總統始終沒有回應。直到民進黨總統候選人蔡英文主席正式在辯論會提起，馬總統才予否認。
其實，翻開臺北地方法院有關二次金改案的判決書，不難發現臺北地院刑事第三庭審判長法官周占春、法官何俏美及林柏泓，在判決書重重打了馬總統一個耳光。
判決書裡有這麼一段話：「九十七年總統大選時，伊家族（註：指蔡明忠的富邦蔡家）有捐款給國民黨，金額應該是一五○○萬元，這筆捐款當時是跟王金平院長接洽，由其接手，並取得收據；這個捐款是對政黨，至於國民黨如何使用，不是捐款人所能決定等語（見本院卷四第二九一頁）。」這是富邦金控公司董事長蔡明忠在臺北地院審理時的證詞，白紙黑字，不容國民黨主席馬英九狡辯。
（作者為前《經濟日報》副總編輯，著有《黨產追緝令》）
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請大家幫忙連署 - 生態白皮書
各位好：
請不要漠視,生態的好壞絕對跟你我的生活息息相關，台灣的生態需要大家多關心,多發聲，讓政府也能聽的到我們的聲音，看的到生態的破壞，請大家幫忙轉傳到以下的網址去聯署……
http://campaign.tw-npo.org/sign.php?id=2011121511184900
邀請大家一起聯署：建請三位總統候選人公佈生態白皮書，讓全民從政策中知道誰是真正在關心台灣生態的保護，並做為將來施政的檢驗，並請所有參加選舉的立法委員一起聯署，讓我們知道選誰會在立法院支持生態的相關立法提案。
共同發起人：陳 世 揚 原生植物保育協會 理事
李 平篤 國立臺灣大學 生化科技學系 名譽教授；臺灣野鳥保育協會 常務理事
丁綺文 醫師
余維道 教官
劉憲宗 建築師
李苑芳 貓頭鷹親子教育協會 秘書長
鄭菀菁 紫斑蝶協會 北部總召
馬政府「制度性貪汙」，海撈四年
作者：台人
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「夢想家」破滅了，這個花費二億三千萬，只演二場４小時的歌舞劇，被藝文界批得體無完膚，有的說乏善可陳，有的為天價而毛骨悚然，讓馬政府「精彩百年」不成，化為「驚聲尖叫」。
這四年，每年中央政府總預算約１兆七千多億，再加特別預算，差不多有２兆（即二萬億，二萬萬萬）。馬英九這一任總統，花了８兆，舉債１兆４千億。結果呢？除了發放「消費券」讓全民共用外，大家普遍的感覺卻是「無能」。
從「夢想家」事件，我們終於知道，為什麼馬政府可以預算花盡，又債台高築，依然找不到可以誇耀的政績，其原因就是「制度性貪汙」──利用體制來集體撈錢。
「夢想家」一案，經過文建會編列預算，國民黨立院舉手表決通過，四分之三限制性招標，由馬集團的好友得標，得標價幾乎等於底價。文建會花人民血汗錢毫不吝嗇，開出天價，然後得標者巧立名目，灌大經費，用看似豪華而草率的成果，成功地把錢注入到自己人的口袋。
只要不被發現弊端，等事過境遷，他們要怎麼分享海撈的每一分錢，別人也難以置喙了。
馬英九執政以來，每年就是這樣利用制度集體撈錢，花博撈了一百五十億，百年活動撈了三十多億，還有一大堆燒錢政策，如「1144億擴大內需方案」、「6千億的振興經濟方案」．．．。
你會說那億兆的國家經費，不可能全進了私人口袋，應該會大部分錢用在建設上。問題是，你有看到什麼精彩的成果嗎？八兆預算裡，有的像肉包子打狗，小偷光顧時連一聲汪汪都沒聽到；有的像億萬鈔票沉入大海，一點耀眼的水花都看不到；有的則落入「馬友友」的口袋，成為日後分贓的「國家寶藏」。賴聲川、明華園．．．（族繁不及備載），他們撈這些年，可以吃上好幾代啦 !
制度性貪汙的「努力撈錢」，即是馬集團這四年來的施政主軸。四萬就能做最高檔的健康檢查，馬英九要編五十萬；國務機要費一年三千萬就用不完了，馬統硬要加碼到四千萬；「夢想家」那種亂搞的歌舞劇，要灌水到二億三千萬；日本辦花博才花四十億，國民黨要浮誇到一百五十億．．．一言以蔽之，就是為了海撈一筆。
任何只為「撈錢」而從事的工作，都不可能做到精彩，也不可能感動人心。因為當心中充滿「錢」，心中就沒了理想、創意，更無心去把事情做好。當一個人整天想著如何從工程款中撈到好處，他做的工程會完善嗎？一個製作人滿腦子如何把钜額經費花光光，又怎會在作品上多用一點心呢？一個政府只想讓好友得標獲利，那裡可能做出令人民驚喜的政績呢？
馬政府四年的經費八兆，如今只能拿「米酒」降價來誇口，這般的無能，已經不是馬英九一人蠢笨可以解釋的了。台灣沒有人才嗎？馬政府都是一流的笨蛋嗎？看看內閣和總統府內，養了多少官員，大部分一做就是四年，難道他們的博碩士頭銜、專業履歷都是假的嗎？
不不不！馬政府的諸公們都不是笨蛋，只是他們的工作不是為民謀利，為國造福，而是為「馬集團」撈錢。即使沒有閃亮的政績，還拉了一拖拉庫的錢，只要能讓「馬友友」口袋馬克馬克，他們的官位就穩如泰山。於是四年的海撈，造就了四年的無能。
老宋們形容馬像「幫派」，真的很傳神，難怪賴聲川會想到「黑道脅迫藝術家」的荒謬橋段。海撈、猛撈、狂撈的馬集團，根本是貌似溫良恭儉讓的「黑道幫派」。是的，你有聽過黑道財貨滾滾之餘，會造福鄉裡，為國爭光嗎？
你還忍心再讓馬英九、馬友友、金馬之幫再「海撈四年」「無能四年」嗎？
和不一樣的人在一起，就會有不一樣的人生!
在現實生活中，你和誰在一起的確很重要，甚至能改變你的成長軌跡，決定你的人生成敗。
和什麼樣的人在一起，就會有什麼樣的人生。
和勤奮的人在一起，你不會懶惰；和積極的人在一起，你不會消沈；與智者同行，你會不同凡響；與高人為伍，你能登上巔峰。
科學家研究認為："人是唯一能接受暗示的動物。"積極的暗示，會對人的情緒和生理狀態產生良好的影響，激發人的內在潛能!發揮人的超常水平，使人進取，催人奮進。
遠離消極的的人吧！否則，他們會在不知不覺中偷走你的夢想，使你漸漸頹廢，變得平庸。
積極的人像太陽，照到哪都一樣;消極的人像月亮，初一.十五不一樣。
態度決定一切。有什麼態度，就有什麼樣的未來；性格決定命運。有怎樣的性格，就有怎樣的人生。
有人說，人生有三大幸運：上學時遇到好老師，工作時遇到一位好師傅，成家時遇到一個好伴侶。
有時他們一個甜美的笑容，一句溫馨的問候，就能使你的人生與眾不同，光彩照人。
生活中最不幸的是：由於你身邊缺乏積極進取的人，缺少遠見卓識的人，使你的人生變得平平庸庸，黯然失色。
有句話說得好，你是誰並不重要，重要的是你和誰在一起。
古有"孟母三遷"，足以說明和誰在一起的確很重要。
雄鷹在雞窩，就會失落去飛翔的本領，怎能博擊長空，飛翔藍天？野狼在羊群，也會"愛上羊"而喪失狼性，怎能叱翅風雲，馳騁大地？
原本你很優秀，由於周圍那些消極的人影響了你，使你缺乏向上的壓力，喪失前進的動力而變得俗不可耐，如此平庸。
讀好書，交高人，乃人生兩大重事人生的奧妙之處就在於與人相處，攜手同行。生活的美好之處則在於送人玫瑰，手留餘香,人生就是這樣。
想和聰明的人在一起，你就得聰明；想和優秀的人在一起，你就得優秀。善於發現別人的優點，並把它轉化成自己的長處，你就會
成為聰明人；善於把握人生的機遇，並把它轉化成自己的機遇，你就會成為優秀者。
學最好的別人，做最好的自己。借人之智，成就自己，此乃成功之道。
和不一樣的人在一起，就會有不一樣的人生。
拆解「舉債建設」騙局
◎ 羅承宗
http://www.libertytimes.com.tw/2011/new/dec/18/today-o2.htm
昨天下午的電視辯論會，馬先生又再次高舉「建設」口號作為國債惡化藉口。這個華麗的騙局，選民可從以下兩點輕易拆解：
一、舉債未必用於建設：以馬政府自我感覺相當良好的消費券政策為例，八百多億的預算財源全由舉債籌措。這筆下一代子孫要付本還息的借款「建設」了什麼？而且原先馬政府吹噓的乘數作用與經濟成長率，事後依據審計部決算報告也證明遠低於預期。
二、舉債建設的欺瞞性：建設公債實則有放任政府巧立名目，以遂借貸目的之嫌。從財政法理而論，在租稅國家原則下，國家財源主要應來自稅課。租稅既來自全民捐輸，本應用之於全民，不能特為指定用途。惟因公債發行僅限建設公債一端，是以欲發行公債的政府，大可將徵得的租稅優先充當經常性支出，先刻意造成資本性支出財源不足的困境，再以建設名義大方舉債。因此在結論上，所謂「舉債建設」充其量不過是高明的政治騙術罷了。
（作者為崇右技術學院財法系助理教授）
崩政權
黃天麟 2011/12/16
馬朝經濟表現又有一項拿下世界第一。昨日（十二月十五日）台股再度摜破九月歐債危機的低點六八七七．一二，收六七六四．五九，這是馬朝下的台灣經濟即將崩塌的另一凶兆。
馬總統上任後，台股可以說一路跌跌不休，至昨日為止台股已跌掉二十七％，跌幅（除中國及遺失二十二年的日本）也是世界之最，市值蒸發逾四分之一。股民哀鴻遍野，但馬政府卻絲毫不以為意，近日還為政治目的打擊對手，重炒「宇昌案」，將台灣最具將來性的「生技科學」做為祭品，明星產業再次受此重擊，台股之不破底實在也難。
馬政府為政治目的，犧牲明星產業的例子，俯拾即是，為了二○○八年六三三競選諾言之早日達成，不顧主要對手韓國已大幅將韓圜貶值（貶二十．七％），保護其明星產業安渡金融海嘯之客觀環境，政策面逆向操作，將台幣升至二十九．七四對一美元（升九．四四％），使台灣對韓國之匯率讓利達二十五％，面板四廠為此大虧，ＤＲＡＭ產業更進入苟延殘喘之局。昨日奇美電收十一．四五元，南科收一．八七元，數十萬股東為此流淚。經濟是一體的，只要龍頭產業受創，整體經濟必連帶遭殃，股民就要為馬政府之失政，付出代價。
ＥＣＦＡ後之弊害，一年後已一一實現，台灣對中國之投資，去年為一二二億美元，今年至十月亦已達一一一億美元，與二○○九年相比增加一倍（投審會數字），然想藉ＥＣＦＡ引入的僑外對台投資卻大減，去年僅三十八億美元，今年至十月，亦區區三十六億美元（扁政府最後一年還有八十二億美元）。
馬政府夢寐以求的「亞太券資中心」亦已ＴＤＲ方式抽走了三九三八億，其中僅十五％留在台灣，如此資金之大量外流，所導致的就業機會之減少，失業與實際薪資倒退（倒退至十三年前水準）等，庶民之煎熬，可能比股民之「失金」還更痛苦。值此台股摜破六八○○點之際，希望股民們能痛定思痛，認清導致今天慘局的元凶及政客的真面目。
（作者為前總統府國策顧問）
您不可不知關於肇事逃逸的法律常識
文 / 姜智逸律師 【台灣法律網】
這是最近的新聞：在路上發生車禍，儘管肇事責任不在自己身上，但說什麼也不能走。汽車被後方機車無故追撞，第一時間車主沒停車將騎士送醫，反而開車離開，經過鑑定，錯不在車主，但他見死不救要負道義責任，被依肇事逃逸判刑10個月。（轉載奇摩新聞(華視新聞)，「車禍自認沒錯見死不救判10月」，網址：http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090930/69/1s381.html）
肇事逃逸罪規定在刑法第185-4條：「駕駛動力交通工具肇事，致人死傷而逃逸者，處六月以上五年以下有期徒刑」，就這個條文來看，並不以故意或過失為必要，也就是說，只要發生車禍，不論自己有沒有錯（故意或過失）都要留在現場，將者送醫，否則就會構成犯罪。
依照司法實務的判決來看，法院認為「法第一百八十五條之四之肇事逃逸罪之立法意旨，在於處罰肇事後逃逸之駕駛人，俾以維護交通安全，加強救護，減少被害人之死傷，促使駕駛人於肇事後能對被害人即時救護或其他必要措施，以減少因延誤就醫致生無謂傷亡，是該罪之成立只以行為人有駕駛動力交通工具肇事，致人死傷而逃逸之事實為已足，至行為人對肇事有無過失及其離去之原因為何，則非所問」（最高法院九十三年度臺上字第五六九九號判決及九十二年度臺上字第六五四一號判決意旨可資參照）。
事實上，肇事逃逸罪要處罰的是行為人在車禍發生時沒有盡到救護傷者的義務，所以要特別提醒駕駛人，發生車禍時一定要在場協助處理善後，再釐清過失責任，否則很可能就會吃上官司。
「朋友」是最不該抱怨的對象
2009-06 Web only 作者：邱永林、王乾任
你每天都覺得煩躁不已，不想跟別人訴苦，卻又忍不住要抱怨？有話就說容易得罪人，有話不敢說則會悶出心病。新書《不生氣的工作》作者邱永林是專業心理師，教你聰明使用五個抱怨術，幫你善用「抱怨」增進友誼，進而解決你所抱怨的問題！
邱永林心理師專欄http://www.uho.com.tw/Web.asp?id=10&m=5
把抱怨講出來真的會好些嗎？
玉茹，今年快四十歲。研究所畢業後，就順利考取公務員資格，轉眼間在這個單位服務已經十多年了，但是每次升遷的機會總是跟她擦身而過。這些她都還能夠忍受，最令她感到難過的是單位裡的人似乎有意無意地孤立她。
在跟心理師諮商的初期，玉茹認為自己人際關係不好的原因有兩個，一是自己比身邊多數人來得聰明些，因此容易遭妒；二是自己「有話就說」的個性太容易得罪人。
單位裡面原本還有些人跟她交情不錯，會找她聊聊天或放假時約她一起逛街。但是一段時間後，這些人也逐漸遠離玉茹，因為他們發現自己好像變成了玉茹的「情緒保險箱」，每次談話的主題都會被玉茹主導為對某一位同事的不滿與批評。
更令對方感到壓力沉重的是，玉茹總在抱怨完畢之後，以雙方「友誼」為籌碼，要求對方不得向任何人透露當天談話的內容。但是幾乎毫無例外，每隔一段時間，辦公室裡總會傳出玉茹控訴某位同仁如何背叛她。
可想而知，玉茹在辦公室裡的「友誼」愈來愈稀薄，她總是盼望趕快有新的同事來報到，衷心期待或許有一天，自己終於能夠遇到一個值得信任的朋友……。
向朋友抱怨的潛在危險
相信不少人有類似的經驗，遇到不開心的事情時，如果能找到一位瞭解自己的朋友傾訴，往往會明顯感受情緒的提升。相反的，如果傾訴的對象不同，卻有可能得到反效果。這是什麼道理呢？原來這不是心理作用而已，而是與不同的對象傾訴，的確對大腦產生不同的影響。
《發展心理學月刊》（Developmental Psychology）曾刊登美國哥倫比亞大學針對八百一十三位學生所做的研究，得出一項驚人的事實：經常跟朋友抱怨，反而會更沮喪，而且在女性身上比男性更嚴重！這個發現似乎與我們所認知的「友誼」功能背道而馳。朋友的重要功能之一，不就是心情不好時，能夠聽自己訴苦嗎？
主持這項研究的心理學家發現，無論男女，當遭遇到問題時（如被公司同事孤立或喜歡的對象不理睬自己），通常都喜歡找朋友訴說困擾。但如果這些耗盡漫漫長夜的促膝長談或昂貴的電話帳單持續六個月或更久，女性焦慮和沮喪的情緒會明顯惡化，而男性的焦慮和沮喪的情緒雖沒有惡化但也未見任何改善。
你是容易抱怨的人嗎？
試試看一整天都不抱怨政治、路況、伴侶、工作和小孩，你就會知道那有多難了！與朋友聚會，我們常常會不知不覺運用「抱怨」當成人際溝通話題，十之八九抱怨自己的工作與生活狀況。
從心理學的角度分析，抱怨有兩種基本類型：「工具型」和「表達型」，工具型抱怨者有明確的目的，藉由說出問題，進而解決問題。例如母親對小孩抱怨房間太髒，其實是母親希望小孩能保持整潔。表達型抱怨者則是不吐不快，例如抱怨剛剛超你車的駕駛等。
你不想變成愛抱怨的討厭鬼，卻忍不住要抱怨嗎？根據克萊森大學的研究，「工具型」自尊心較高，而「表達型」自尊心較低，「表達型」容易讓朋友敬而遠之。若要避免變成「表達型」的抱怨者，你有五招可以使用：
•抱怨的對像是能夠解決問題的人
•抱怨的對像是願意解決問題的人
•抱怨的時機最好挑選對方有心情聆聽的時候
•抱怨的地點挑選能維護談話隱私的地方
•能舉例說明抱怨的事項確實存在
祝福你，不要讓自己抱怨以後更抱歉！
抱怨不吐不快？懂得駕馭憤怒，才能推動工作
生氣其實是門高深的學問，怒氣的使用其實是領導統禦的一種智慧，而不只是個人情緒的發洩。駕馭憤怒的人絕對不會隨便發怒，只有當其所制定的規矩/原則被破壞時才會出手。
怒氣有兩種
不過，還有一種人，雖然也是會生氣，但卻總是巧妙的把怒氣發在正確的時間點上，而且，明顯可見其情緒並未被怒氣所駕馭，感覺上反而是他在駕馭怒氣，利用憤怒來替自己促成工作的運轉，排除那些阻擋工作不順的障礙。
真正好的領導人，不是不會生氣的老好人，也不是被情緒駕馭的惡魔上司，而是懂得利用「憤怒」，作為完成工作任務、推開攔阻力量的執行策略。
那麼，該如何分辨被情緒所駕馭的憤怒，與利用憤怒來推動工作的差別？你可以觀察發怒者的言行舉止。
被憤怒駕馭：口無遮攔，毫無原則的隨便罵人
被憤怒所駕馭的人，通常口無遮攬，什麼難聽的髒話都能飆得出口，罵人罵到臉紅脖子粗，涉及人身攻擊，而且完全於事無補，甚至還會反過頭來讓原本已經碰上困難的工作更加棘手(例如宣部怠工，放棄任務)，明顯可以感覺他只是在發洩情緒。
而且，什麼事情都可能成為其發飆的原因，毫無道理可言，令人無法捉摸。不受管理的怒氣會破壞工作環境，造成員工間彼此猜忌、疏離，員工對老闆不信任，總想著扯老闆後腿，甚至不惜以怠工抗議。
駕馭憤怒：冷靜且有原則
相反的，懂得利用憤怒的人，其實相當冷靜，不帶個人情緒，嘴巴所說出來的話全都是就事論事，條理分明，就算修理員工也多半以挖苦式的嘲諷/幽默口吻，絕對沒有半句羞辱或人身攻擊的下流言語。最重要的是，還能明確指出問題所在，提出解決辦法(至少是指引一條正確的方向)。
懂得駕馭並善用「憤怒」情緒的人，領導統禦能力肯定好。善於利用憤怒的力量向談判者施加壓力。談判者通常就是阻擾工作順利進展的對象，因為好言善語已經無法推動其繼續執行任務或克服難關，只好利用憤怒向對方施加心理壓力，以此作為推動工作小組上緊發條，按部就班執行工作，破除阻礙的力量，推動對方繼續前進。甚至讓自己某種程度的扮演壞人，好將所領導的團隊基層部屬團結起來，激發出「我們可以辦得到，我們要證明給你看」的氣勢。
舉例來說，軍隊裡的士官長，每天看似逞兇鬥狠的對阿兵哥大聲叫罵，但大多數人其實是利用憤怒作為迫使阿兵哥的行動更有紀律，好完成軍隊組織行進之運作。對軍官來說，發怒只是推動軍隊的一種手段，不是真的成天到晚脾氣暴躁，找士兵麻煩(雖然的確也會有這類人存在，但從言談舉止絕對能分別兩者的差異)。
下次當你的上司發飆時，別急著和對方槓上，或自覺委屈，不妨仔細留心其發飆時的言談內容，瞭解你的上司究竟是個只會發洩情緒還是利用憤怒來推動工作的領導人。也許，可以因此而改變面對上司怒氣的態度，在工作上取得更好的成就！
面對一位生命勇士
如果你願意給他機會，你可以跟他叫車，臺北縣市： 0926080123， 前一陣子好像有看到新聞在報導一個計程車司機撿到100萬送到警察局，就是他!
愈是天冷，愈是景氣差，愈顯得勇敢面對逆! 勢的人的可貴。我們對無法撐過去、選擇結束生命的人感到惋惜，卻對那些咬緊牙關、迎向艱困挑戰的人，打從心底佩服。
他叫蔡榮釗，從事駕駛工作長達卅年，工作勤奮，事母至孝，民國九十二年他開灰狗巴士，每天開車十數小時，任勞任怨，但老闆不給休假，鐵打的身體終究耐不住，終於在未曾闔眼的第廿九小時的北上路段，閉上眼睛，追撞前方拖板車，幾乎將他的身體攔腰截斷，也開啟他不幸的人生。
● 雙腳斷 了，老婆跑了，老母還是得養
送往醫院後，他的性命從鬼門關撿回，肚破腸流縫回去了，腳部傷口卻不斷感染，導致必須截肢，成為可怕夢魘，截到最後雙腿都沒了，「截肢七次，現在連屁股都沒了！」，不成人樣，老天卻不同情他，老婆落跑，醫院不願承認疏失，灰狗巴士只願給他廿萬元撫卹金。兩個在讀國小的孩子沒人要，連社會局都逼他放棄監護權，孩子得丟給別人養。
「這我不能接受，他們又不是孤兒，哪個單位會接受？到別人家我也不放心，這個年紀，可以發生的事太多。」社會局的關懷，卻變成在他的傷口灑鹽 ──「你沒有能力撫養他們！」
曾經求助立委們（包括李慶安），但都無法給他一個公道，更別提實質幫助，雙手一攤（聽到這裡我簡直不敢置信，不知要慘到怎樣，這些大人才肯幫忙？）! 醫院還急著把他趕出去 ……
還有更慘的嗎？有的，他的大哥大姊不肯把原本就由他撫養的八十歲老母，在
他養病期間推過來推過去的，他終於看不過去，牙關一咬，決定自力更生 ─ 開計程車。
他用貸款方式買了車，油門、煞車、離合器都改裝成由手操作 ─ 不要驚訝，他真的沒有雙腳，也沒屁股了，但人家還是可以開車謀生，不但如此，車子內外弄得乾乾淨淨的，一絲不苟，非常專業。
● 一天一個三明治裹腹但是，這世道還是要欺負他。
早餐他可以自己在家做個三明治，但中餐、晚餐就麻煩了，一開始店家還勉為其難送到他車上給他，後來人家給他臉色看，不再給他方便，他也不想給人添麻煩 ~就一天一餐吧，也好，減少上廁所的負擔。
晚上回家，先打電話請母親推輪椅到門口，讓他可以進家門，梳洗過後，他就睡輪椅，陪在母親旁邊。母親生病怎麼辦？送到醫院沒問題，但要他下車陪老人家就沒辦法，只要千拜託萬拜託請大哥或大姊過來一趟，「人都幫他們送到醫院了，總不能教不識字的老人家一個人在醫院打轉吧？」醫院不是有義工？問題是，他連下車都不OK啊？有幾次到臺北縣政府陳情，到了門口，想請人推輪椅過來給他，但為了停車問題，他又被趕走了。
好不容易兩個孩子都讀到國中、高中，適逢叛逆期，他管不動，老人家也無法管，女兒離家出走。他去報案失蹤，員警不受理，「就算我們幫你找回來了，她如果又跑了怎麼辦呢？」
碰到一個自稱「中天新聞」的記者，花了一天拍攝他的故事，也弄了一個戶頭，最後只給他三千六百元，就沒下聞 ……
聽到這邊，各位作何感想？他不是個軟弱的人，要是軟弱，他就不會出來開計程車了，但形勢比人強，人情冷暖總是現實，很多事情你以為很荒謬，你以為現在的社會很進步，很文明，可是它就還是個吃人的社會，換作是我，大概只能以淚洗面，又不敢自殺，只好成天躲在家等死吧。
● 別人不幫我，就自己來吧！
我不喜歡濫用同情心，就像美國那位木匠在高速公路邊舉牌，請大家給他工作一樣，他說：「我不喜歡被施捨的感覺，但我有工作能力，如果有需要，請給我一個機會為您服務。」蔡榮釗的心態也是這樣吧。
一個人的品質，跟他受多少教育|無關，跟他的前世今生無有沒有關我們不知道，但碰到這種倒楣事，他選擇了堅強，這就是一種難能可貴的品質。
他跟我說話時，態度溫和有禮，沒半點誇張，最後只表示說不下去了，滿腹委曲滿到喉嚨了，滿了 ……
如果，你願意給他機會，你可以跟他叫車，臺北縣市: 0926080123 ，如果，你方便帶一個三明治或點心給他，請用和藹的態度對待他，不要擺出施捨或餵狗的感覺，我猜「我請你吃一個很好吃的東西」是很好的開頭，「這是我吃剩下的」這類話就不必了，雖然是出於好心。這種事我也不擅長，總之考驗各位的智慧了。
天氣很冷，有時也需要搭計程車出門，他的車是很溫暖而乾淨的，人也很好。別要求看人家的腿，也別問人家怎麼大小便。拜託。
他跟我說，上個月，兩個同在開計程車的友人，因為繳不起車貸而燒炭自殺了，沒有見報，沒有上電視 …… 我無言。
比起他沒了雙腳，還繼續苦撐，我只能說：「你太強了！」此人就像一面鏡子，看看他，再想想自己，如果是我，我做得到如他一半的堅強嗎？我夠珍惜現身邊的一切嗎？我能不感恩嗎？
樂觀的微笑，旁邊特製的杯架放著他一天的水，他不敢多喝因為上廁所不方便 (蔡大哥的車內，非常乾淨整齊）
還有更值得一提的：在 97年9月11日還在車上撿到100萬送到警察局，他的朋
友笑他傻：為什麼不自已留起來，他說遺失錢的人一定很擔心著急，雖然他很需要錢，但是他不能那麼自私，後來對方包6000元紅包答謝他．他就已經夠開心的，新聞有播出，但對他沒有幫助，尤其人是容易遺忘的！
勞請撥個時間轉寄一下吧!!
膝 蓋 疼 痛 宜 養 生
如果你已經有了骨關節問題，走路膝蓋會痛，那就暫時不要走了。
怎麼辦？ 請在家中坐上高椅子使兩腳不著地、懸空，擺動雙腿。因為沒有身體的壓力，軟骨膜只有輕鬆的活動、擺動之間吸收營養，輕者兩、三個月就能走路了。每天在家做、有空就做、等於走路，一定能復原。
你身邊的親友，或有患膝蓋疼痛，走路艱難的長者，請告訴他做膝蓋養生。中年以後的朋友，切勿到了膝蓋疼痛才警覺不妙。縱使現在膝蓋還好，也得注意隨時養生。保養好你的膝蓋，幸福一生。
【保健養生】 啟示錄：脫下你的鞋襪，腳踏實地，吸取大地的磁極，保健養生。
***** 我這個年紀的人. 常會想到. 今天和你見面聊天的朋友. 可能就是此生最後一次.
大約在1965年. 一位小學三年(在花蓮)及初中三年(在台中)同班的好朋友. 到我工作處找我. 談到一些難以溝通的問題. 未能解決就說再見了(沒有吵架) .
到現在46年過去了. 再也沒有見過面. 沒有通過信. …..現在完全不知對方在何處? 是生?是死?......
那時我才20多歲. 但是…… 哦!!! 那就是最後一面!!!!
請珍惜每一次的見面吧!! 因為你不知那是否最後一次? 盡管你還很年輕.
聖誕節的故事－－兒子的畫像
作者不詳
若水/ 譯
許多年前，有一位非常富有的商賈，他和他的獨子都十分熱中於藝術收藏，不時結伴環遊世界，搜尋各地的藝術珍品，豐富自己的收藏，其中不乏畢卡索、梵谷、莫內等大師的真跡，全都懸掛在他們富麗堂皇的家中。他的妻子早逝，父子相依為命，他望著自己的愛子如此年輕就已儼然晉身於一流收藏家之列，感到欣慰不已。
入冬不久，戰火蔓延到這個國家了。為了捍衛國土，年輕人全都入伍參戰去了。幾個禮拜後，一封電報為父親送來了噩耗：他的愛子為了護送一位傷兵，在送往醫護室途中犧牲了。
痛失愛子的父親突然成了孤伶伶的老人，眼看著聖誕節即將來臨，他又孤單又沮喪，痛不欲生，不知如何活下去了。就在聖誕節的早晨，老父被一陣敲門聲驚醒，他拖著疲憊的身子走向門口，四周牆上懸掛的名畫殘忍地提醒他，他的孩子永遠不會回來了。當他無奈地開門時，門口站著一位士兵，手裡拿著一個大包裹。他自我介紹說：「我是你兒子的朋友，他就是為了救我而犧牲的。我能進來耽擱你幾分鐘嗎？我想送你一件東西。」
士兵一邊跟著老父進屋，一邊說起老父的孩子常常談到自己和父親對藝術的熱愛。這位士兵說：「我也是一位畫家，我想送你一樣東西。」他撕開了禮物的包裝，出現於老父眼前的，竟是他兒子的肖像。當然，這幅畫絕對稱不上什麼曠世傑作，倒也把他的兒子畫得栩栩如生。老人看得激動不已，再三感謝這位士兵，還許諾要把這幅畫掛在客廳正中的壁爐上方。
這位老父真的移開了壁爐上方價值連城的名畫，換上兒子的畫像，聖誕節這一整天，他一直坐在椅子上，凝視著他所收到的這份禮物。他還跟附近的鄰居說，這是他一輩子收到最珍貴的禮物了。
次年春天，老人一病不起，不久就撒手歸天了。整個藝術收藏界都豎起了耳朵，他們知道這位知名的收藏家既已過世，他的獨子又先他而去，那些名畫一定很快就會進入拍賣市場。然而根據這老人的遺言，他所有的珍藏必須等到聖誕節才准拍賣，也就是他收到最珍貴禮物的那一天。
那一天終於在千呼萬喚之下來臨了，國際知名的收藏家雲集一廳，各個摩拳擦掌準備競標世上難得一見的藝術珍品。
拍賣會開始了，第一幅展示出來的，竟是名不見經傳的老人之子的畫像，拍賣商宣佈開標，全場悄然無聲，拍賣商打破沉默，問：「可有人願意出一百元起標？」過了一兩分鐘，沒有半個人回應，後座終於有人不耐煩了：「誰會買這幅畫？那只是他兒子的畫像。先把這畫擱在一邊，開始拍賣貨真價實的寶貝吧！」全場一致附和他的提議。
「不成，我們必須先賣出這一幅畫才行。」拍賣商繼續環顧全廳：「現在，有誰願意買他兒子的畫像？」大廳後面終於出現了一個小小的聲音，是那老人的朋友，來看熱鬧的，他靦腆地問：「十塊錢能買嗎？我認識這孩子，我很想要這幅畫，但我身上只帶了十塊錢。」拍賣商立即大聲宣佈：「有人起價十元，有沒有人加價？」大廳靜得連一根針掉地都能聽到。拍賣商開始敲板：「十元（一次），十元（兩次），十元（三次），賣出！」
隨著這一版敲出，整屋子的人都如釋重負地歡呼：「總算可以開始競標了！」拍賣商卻環顧在場的觀眾一眼，靜靜地宣佈：「拍賣到此結束。」全場都愣住了，過了好一會兒才回過神來，此起彼落地抗議：「結束了？這是什麼意思？我們可不是衝著老傢夥的兒子畫像來的，其他的珍藏呢，牆上那些價值千百萬的藝術品還沒拍賣呢！你得給我們一個交代，這究竟是怎麼回事！」
拍賣商答覆說：「很簡單，這位父親留下了遺囑：誰買回他兒子的畫像，所有的寶貝就歸誰。」
好文推薦：關於宇昌案，最好的一篇文章
從創投 ABC (Venture Capital Investment ) 觀點
指出那些不惜犧牲生技產業的政治鬥爭者的無知
作者：吳偉立 （2011.12.18）
網址：http://willystudy.blogspot.com/2011/12/blog-post.html
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《宇昌案：蔡英文的終極試煉》
「iamwilly同學，你有沒有聽過宇昌這間公司啊？」
小弟人在匪區，較不瞭解台灣的事，直到陸續幾位同學跑來問問題，才發現原來宇昌案現在已經變成總統大選的重點題目了。
打從一開始，我就認為在這個議題上，國民黨就是穩輸不贏的了，但我更在乎的是，蔡英文的團隊能利用這個案子得多少分。
一如往常，我先做個摘要：
1. 從事實層次出發，蔡英文絕對站得住腳，藍營這次是自掏蜂窩，能打成平手就是贏。
2. 不過蔡英文如果沒有成功利用這個機會扭轉局面，她也沒資格當總統。
我說這個題目對藍營來說絕對是負分，能打成平手就是贏。是因為在宇昌這個case，蔡英文當年是做得完全不像一個唯利是圖的資本家，反而像是吃齋唸佛的。但是本版的讀者多半是象牙塔內的人，會被一堆仁義道德的形容詞蒙蔽，不大瞭解這個魚肉世界的叢林法則，所以讓我這個嫩咖來做一點說明。
〈蔡英文根本是吃素的〉
宇昌當時面臨的情況是，創始團隊已經找了許多個月找不到錢，沒有第一筆啟動資金，然後透過創始團隊的好友介紹，認識了蔡英文。而在當時草創初期，蔡英文卻是用一般的票面價格做angel money入股。
蔡英文這樣的做法，其實是很白癡的。
因為蔡英文這個名人，會讓這間公司很容易籌到錢、而且股價也有溢價空間，加上他又是angel fund，他完全有條件要求優先股，有提前清償或固定配息的權力，以前google籌錢時也是得接受這樣的條件，股神老巴更是每次都這樣硬凹！結果蔡英文竟然拿普通股？！從投資的角度來看，說蔡英文是憨頭其實是客氣的。
第二個白癡的地方在於，蔡還去掛董娘。
一般來說，創投不會去冒這麼大的風險去掛董娘，因為公司老董是要擔負公司倒閉的刑事責任。當然如果啟動資金的人如果自己掛職，確實是會讓外部資金更有信心，因為這讓人覺得，這間公司比較沒有造假、騙人的可能。騙人的機會比較少，會讓後面的資金更有信心（市場上很多那種作假公司、專門騙創投的混蛋人）。這樣會是很重要的mental anchor。
順利的，這間公司在蔡英文這個重量級人士進駐之後，也順利的搞到國發基金。國發基金是真正讓人安心的資金，這才是真正的Anchor fund。Anchor fund進場後，一般來說Angel fund就可以爽爽過，坐享股價騰雲駕霧了。結果咧，蔡英文就在這個準備要豐收的時候，竟然就退出了！？
〈15%叫獲利？這叫虧錢！〉
蔡英文退得完全不是時候，因為國發基金這個這麼重要的anchor
fund進場，基本上後面的資金就源源不絕了，因為誰都會想，這間公司安啦，所以就敢放膽付錢進場。結果蔡英文竟然在這個時候用15％的價格就把股票賣了，然後卸任董娘、退場。
15%的獲利是多是少，是看他是冒多大的風險才能得到這15%。為什麼人們能夠接受1~2%的定存獲利?因為你本金是100%保障的。但是在創投圈，創投面對的是可能會全賠的局面，10筆投資的公司，可能常常倒掉6~7家，那些倒掉公司的投資都血本無歸放水流；沒有三倍以上的潛在報酬，根本不會有人投資。
那難得有一間公司活下來的時候，如果你是操盤人，你認為這個部位要有多少資金增長，才能讓整個fund有獲利？15%叫獲利？150%我都嫌少！
15%的資金增長，在創投圈不叫利潤，那叫嚴重虧損！金主肯定會認為這個操盤人是在私相授受，必須要下臺滾蛋的。更何況你是angel
fund, 而且是跳進去當董娘、冒了那麼資金安全以外的風險去做出來的結果！
在一般投資的方式來操作，如果蔡英文的fund是10元買進，那我認為他大概在市價20元時開始慢慢跟人吃飯聊天放消息炒風聲，然後在約25~30元以上拋一半實現獲利，剩下就零成本看機會再來賣。這個價差才是創投的合理風險報酬。（這個都還沒考量到，蔡當董娘的風險溢價）
〈想過導師的癮？〉
我想，蔡英文之所以會做這些事，應該就是他已經把自己當成這間公司的mentor：就是精神導師。
Mentor是啥？這就像是Steven Jobs對 Larry Page & Sergey Brain，建立google時的意義。或Steven Jobs / Sean Parker對 Mark Zuckerberg 建立Facebook時的意義一樣。
Mentor除了是在財務上有幫助，更多是一種對後進學弟妹的無私提攜。用過來人的角度，協助公司經營者如何去管理公司、面對吃人不吐骨頭的創投、幫助公司走向正軌。
人到了一個時候會開始思考這一輩子的意義，而作為一個Mentor,
那是很有價值的。當你自認是mentor時，你在想的是你的歷史地位、退休之後回顧人生時，你可以說你曾經做過些什麼...，這時有沒有賺錢都不再是重點。
陳良博會用媽祖一詞來回憶蔡英文加入他們團隊時的感受，以及他對政府拿出造假資料時的憤慨，是完全可以理解的。就像今天若我開一間公司,好不容易凹到張忠謀當我的mentor,之後我鴻圖大展之後，結果竟然有人捅張忠謀一刀，我在情理法上都要跳出來講話，否則我怎麼面對我的導師？以後又誰敢當我的Mentor？
所以我才說，蔡英文在這個案子上，可以說是來做善事的。真正吃齋唸佛的佛家人士遇到錢的時候，都沒蔡英文的大度。
〈站著說話腰不酸〉
今天邱毅或是什麼人，在靠背說蔡英文在這個案子賺了多少錢，那完全就是站著說話腰不疼。因為這個公司在當年就是搖搖欲墜，沒有蔡英文入股他就死了，有蔡英文入股也還是很可能活不下來。在我來看，蔡英文根本就是冒著賠掉自家財富、被蔡爸砍頭的風險，去成就宇昌這間公司。
世界上有一種生物，就是在危急存亡之秋、應要挺身而出拼命時眼睛撇旁邊，假裝沒自己事，不敢介入。結果意外的，前面的將軍打勝仗了，凱旋歸來時，而這個膽小怕死的人為了怕將軍搶走自己風采，再跑出來說：「若你在前面時如果沒有怎樣怎樣，就可以打死更多敵人、我們可以少死一些人，你說，你有沒有做錯決定？你有沒有錯？」
國民黨跟邱毅在宇昌案中，就是這種人。
國民黨也有資金、也有創投阿、關係人脈好成那副德行，那為什麼當初不投錢呢？因為理虧，所以國民黨在這個案子上，絕對不可能得分，能打成平手，就是謝天謝地了。
〈不在乎是不是好人來當總統〉
〈需要能當總統的人來當總統〉
國民黨在選舉時提這個壺，根本是自投羅網。但提了就是提了，也回不了頭了，現在國民黨要想的就是怎麼收尾，怎麼操作，讓他打成平手。
目前看起來，國民黨是打算打爛仗、弄得這個議題像是一團糨糊，不打算釐清事實。就是用道德阿、用倫理阿、情義阿、用一些聽起來很高尚、但沒有內容的概念，把他搞成民視八點檔連續劇來混水摸魚。重點在於鞏固基本盤，放棄進攻。
就選舉的角度來說，我認為國民黨這樣的操作，是正確的。因為如果走正正當當的證據跟資料面質來正面決戰路線，國民黨就會進入一個死胡同，等著被理直氣壯的蔡英文打掛。
所以，把局面搞爛、模糊對方的進攻焦點看有沒有機會亂拳打死老師傅，真的不行就拖時間，讓民眾對這個議題乏味、然後轉移話題，這也是漂亮收尾。
國民黨的操盤人確實是有水準。
相對來說，民進黨的操作就很弱。民進黨目前的做法就是跟流氓講道理、談規矩。問題是你怎麼會跟流氓講對錯、談規矩？人家搞陰謀、你還講仁義？人家把你當白菜給切掉，你還不知道自己是怎麼掛的。
蔡英文個人在談判桌上闖蕩了十幾年，怎麼會不知道面對流氓時，就要流氓的方式來對付？
如果蔡英文的team不能利用這個時機扭轉局勢，搶下更多選票，那麼她打輸這場選舉也是好事，對台灣也好，因為代表你還沒辦法掌握瞬息萬變的戰場變化。連小小的吳敦義加金溥聰都搞不定，她上任之後怎麼面對中南海？台灣未來要面對的對手，都是從鬥爭中長大、拿著敵人頭顱當茶杯的生物阿。
在現實世界中，我們不需要一個好人、善良的人來當總統，我們需要的是一個有謀略、有手腕、懂眉角，能夠當總統的人來當總統。
清白與無私人格，是總統的必要條件，蔡主席您已經證明這點了。但這還不夠，您更需要向我們證明，您能打贏流氓。不管你用什麼方法。
p.s. 原文將「國發基金」誤為「國安基金」，已代為更正。
生氣是慢性自殺
大家都知道瞋是心中火，不但對自己不好，對別人也不好，常起瞋心就如同慢性自殺一樣，所以都希望能好好控制自己的脾氣。
然而，勉強控制瞋恨心的結果，反而會愈控制，就愈瞋恨自己，因為你會發現根本沒有辦法控制自己的情緒。因此每當瞋恨心生起時，你就會怨恨自己：「怎麼搞的？連自己都控制不住自己的情緒，實在太不應該了！」
情緒是不能用控制的方式來處理的，必須要採取疏導的方式，才能真正地化解瞋心。而瞋恨和慈悲是相對的，因此只要我們多培養、增長慈悲心，瞋心自然就會減少了。所以，試著從另一個角度看事情，轉變自己的情緒，以更積極的慈悲心、愛心來看待世界，才是化解瞋心最好的方法。
例如你正在忙，孩子們又在你身旁吵鬧，心裡當然會覺得很討厭、煩亂。但是，如果你能將念頭一轉，想到：「孩子們不知道我在忙，只是因為玩得很高興，才吵吵鬧鬧！」那麼你就會感覺到他們的可愛，很快地就能消除心中的瞋火。但是孩子們的吵鬧畢竟還是會影響你做事，如果仍在吵，不妨就陪他們一起玩，順便休息一下，再回到工作上，這樣說不定效率更高。
其實，當某個人或某件事惹你生氣時，你應該要感謝他，因為對方用他負面的行為來提供一個學習的機會給你，讓你能夠戒瞋；而且你也要慈悲、憐憫他，因為他不知道他的行為是錯的。
但是，如果已成為習慣性的瞋恨，想要在瞬間轉變念頭，實在很困難。所以，我常勸人念「阿彌陀佛」，因為當瞋恨心生起時，念「阿彌陀佛」、「觀世音菩薩」的聖號，或是其他的佛號、咒語，就能把瞋恨的情緒轉移到念佛、持咒或是念菩薩聖號的清淨心念上。能夠這樣做，久而久之，瞋恨心自然而然就會轉為清淨心了。
因此，下一次當你想要罵人，或是恨人恨得牙癢癢的時候，不要控制你的情緒，就念一句「阿彌陀佛」或是「觀世音菩薩」；即使一時忍不住還是開口罵人，罵出來的那句話也是「阿彌陀佛」。這樣不但憤怒、瞋恨的情緒會漸漸地減少，而且還養成了經常念佛、念菩薩聖號的習慣。
除此之外，我們也要常常問一問自己：「我今天做了多少好事？我今天心裡產生了多少慈悲心？是不是有瞋恨心？瞋恨心有沒有顯露出來？或是心中有瞋恨，但是沒有顯露出來？」就像曾子所說的「吾日三省吾身」，經常反省自己的行為、語言、心裡的念頭，有了這個自我檢討的工夫，瞋恨心也會愈來愈少。
●本單元文章同步刊於法鼓山全球資訊網 >首頁 > 聖嚴法師
本文摘自法鼓文化出版《 放下的幸福：聖嚴法師的47則情緒管理智慧 》
魚翅宴背後…
馬英九總統認當年在臺北市長任內，將市營的北銀售與富邦集團後，曾兩度接受富邦蔡家的魚翅宴，但辯稱這是「業界慣例」。政府官員賣掉被認為是「金雞母」的公營銀行後，竟然享受業者的魚翅大宴孝敬，這算是哪門子的慣例！
請馬英九說清楚、講明白，所謂魚翅宴慣例，根據的是哪個「業界」的慣例？這種慣例，不就是可能涉及官商勾結、疑涉貪瀆罪嫌的「後謝」嗎？身為總統，竟視魚翅宴為慣例，那麼，所謂清廉形象，只是粉飾出來的假像，背後的黑暗，恐怕更是不堪聞問。
如果，「賣銀行、吃魚翅」是馬英九自辯的「業界慣例」，那麼，官員在售出公有土地、標出工程案、完成發包如夢想家音樂劇等等大案時，是不是也都比照馬英九拍板的北銀出售案，也有像魚翅宴等各種不同行情的「慣例」？
更令人質疑的是，「我賣銀行、你孝敬魚翅宴」模式，官商交易的所謂「慣例」，只是冰山一角，在魚翅宴慣例的底下，其實還有更為龐大的「潛規則」存在，一方賤賣公產、一方暗中獻上政治獻金，潛藏在底下的權錢交易、利益輸送等等，恐怕更是天文數字！
從售出北銀的魚翅宴、黨產三中等交易案、夢想家燒錢案…，可以略窺馬及「馬友友們」的政商關係，我們彷彿聞到一縷縷濃濃的銅臭味，伴隨著腐臭味，不斷衝破清廉表像飄出…。
不繼續打宇昌，馬英九必崩盤, 繼續打宇昌, 馬英九也必崩盤, 只會更讓大家台灣人憤怒, 更加唾棄馬英九!
台人2011/12/18
馬營決定繼續打宇昌，就像困獸之鬥，不打不行，否則就是大崩盤。宇昌抹黑案的轉捩點，是劉憶如被抓包，把８月文件改成３月，並且承認是「誤植」。如果馬營就此收手，叫劉憶如下臺，等於坐實「偽造文件以陷害忠良」之名，馬英九變成秦檜，不是去了了，還想反敗為勝嗎？而且再來的抹黑手段，不僅沒效，也會馬上被唾棄，更加傷重。
因此，為免崩盤，重傷致死，他們必須玩「轉進」之道，邊打邊跑，希望減弱「偽造害人」之罪，移轉到其它議題。可想見未來一週，馬英九仍會拿「利益迴避」問題打模糊戰，藍委仍會從資料庫中雞蛋挑骨頭，問一些莫名其妙又能混淆是非的蠢問題，統媒則轉攻何大一、陳良博、翁啟惠，以突破小英的靠山。
至於他們的打法有沒有用呢？我個人認為，仍有小用，但無扭轉乾坤之效。也就是，只能保深藍的軍心，難以逆轉勝。當然，我軍不能任由藍營以退為進，隨意流竄，仍需派一支部隊追擊，並小心特偵組的伏兵偷襲。
於是對統派打出的問題，仍應小心陪對，三思而後駁，找好可用資料和理路，再加以反斥。例如他們說小英是民間公司董事長，怎可讓政府國發基金承辦人員到她家中洽談呢？我們可回道：
「去問那個承辦人員啊！問他那一次為何跑到小英家洽談呢？不問寫公文的當事人，而罵東罵西，只是無事生事。難道國民黨是大衙門心態，官府一定高高在上，不准到民間洽公？其實只要雙方談妥洽談地點，任何地方都可談，在董事長家裡又有何問題呢？」
又如馬英九愛講的「利益迴避」問題，則只要講小英早問過行政院，政府說不違反利益迴避原則，她才接受宇昌的邀請。然後用莊瑞雄說法：馬英九在臺北市長任內先後5次到富邦招待所吃魚翅宴，隨後富邦成功購併北銀，其中明顯有對價關係，沒有利益迴避──「吃魚翅的馬市長，竟好意思抹黑卸任後的蔡副院長」。
又如陳文茜等人愛用孫運璿、李國鼎來對比蔡英文，說孫、李用國發基金扶持台積電，下臺後也沒去台積電當董事長。陳婆老矣，有癡呆之狀，竟不知孫運璿當年是行政院長，任內中風癱瘓，怎可能下臺後轉任老董呢？李國鼎當過財政部長、經濟部長、政務委員、資政，一輩子都在官府，沒幹過副院長，也不曾是民間人士，又怎能與蔡英文相提並論呢？
至於何大一問題，我們就說雖起因於同一種愛滋病藥物，但對口的公司不同。而且高育仁推的案子，像燒錢的「夢想家」，要政府投資數十億，卻看不到利多，被駁回是應該的。何大一推宇昌，像「紙風車319築夢」，是基礎性的研發和培育人才，政府出資少，卻能為台灣生技產業打下良好基礎，值得投資。
何大一沒有裁判兼球員，因為是不同場比賽，在上一場，他是裁判，但半年後的下一場，因為球團改組，他改行當球員。請問，當了裁判後，就不能當球員嗎？
眼看勝券在握時，對敗軍之敵兵，窮寇莫追，但要清理戰場，撿收戰果。此時猶需小心謹慎，不可大意，以免被瘋狗咬到，不小心受傷，或小傷變大傷。
至於馬營想邊打邊跑，學老蔣轉進故技，我們就挾著勝利優勢，奉陪到底吧！
□ 〔 資料來源： 台人部落格 | 引用網址/留言討論 〕
台灣人、「英嘉」及民進黨絕對要在台灣,(加上開國際記者會, 賣力向國際與CNN) 控告與大力宣傳馬英九、吳揆、國民黨, 如此惡行重大、不擇手段的惡劣選舉抹黑戰術、惡劣選舉招數、惡毒選舉奧步.
馬陣營利用行政、立法系統，與部分媒體共同炒作的宇昌生技案(宇昌文件造假), 以國家機器變造文件、偽造文件，加不實資料，抹殺陷害忠良, 意圖誣指及抹殺陷害忠良蔡英文在行政院副院長任內就已經是宇昌公司的籌劃人之一, 抹殺無辜者蔡英文. 而且特偵組、黃世銘檢察總長及司法, 已成為馬英九當權者的鷹犬、打手，是馬英九、國民黨的特偵組及司法，不是國家的特偵組及司法, 濫用司法, 抹殺陷害忠良, 已經涉嫌違法, 已失去了人民的信賴，你們不但什麼都不是，特偵組及黃世銘檢察總長, 應成為被改革及偵辦的對象。特偵組及黃世銘檢察總長, 已成為全民公敵!
台灣人、「英嘉」及民進黨絕對要利用 YOU TUBE, FACE BOOK, INTERNET, Telephone 加倍努力大事把上述馬英九的真實禍害台灣及台灣人民的悲慘情形, 用口語、文宣、報紙、電視、網路、Youtub、E-mail、臉書、部洛格、Twitter、i-pad手機、手機、電話等, 大力宣傳到台灣家家戶戶，讓全台灣人民、家家戶戶，看清及瞭解馬英九三年半執政, 惡劣選舉抹黑戰術、惡劣選舉招數、惡毒選舉奧步,特偵組、黃世銘檢察總長及司法, 已成為馬英九當權者的鷹犬、打手，是國民黨的特偵組及司法，不是國家的特偵組及司法, 濫用司法, 抹殺陷害忠良. 馬英九帶給全體台灣人民的災難、民生痛苦悲慘、萬物通膨高漲、大家難找到工作而大量失業、台灣人民沒有未來及希望、收入所得減少到十三年前的所得–樣之悲慘台灣, 以及民主大倒退, 操控司法, 操控報紙電視文宣, 而且台灣主權流失及喪失, 出賣台灣及投及投降中國, 勾引中國來控制台灣、、、等事實!
二Ｏ一二台灣總統大選投馬英九, 台灣人民必大倒楣、大悲慘及死路一條，台灣必亡國亡民，任人宰割、屠殺、欺壓、奴役的悲慘結局！
陳良博語帶哽咽地說，「現在是台灣人應該憤怒的時候」，台灣明明有機會把自己的家園打造成瑞士，如果台灣人此時不憤怒、不站出來，台灣的命運，就只能像以前國民黨統治的中國大陸；這幾天，他收到幾百封電郵，大家都很憤怒，他相信台灣人不是笨，也不是沒勇氣，最後一分鐘一定會站出來。
他說，國民黨對宇昌案連日抹黑，已重創生技產業；之前政府通過張有德的生技創投投資案，原定投資四十％，沒有給予合理的解釋就變成二十％，未來還有誰會對國民黨政府有信心？
談及對蔡英文的印象，陳良博說，蔡英文穩健、不好高騖遠，不會去捧人，也不會隨便稱讚人，是最腳踏實地的一個人；當時TaiMed募資不順，連李遠哲都沒辦法勸投資者加入生技產業，蔡英文出現時，他覺得簡直像「媽祖來了」，她的真誠讓大家感動、相信她真的做得到。
擬人化大腸 - 台大王正一教授...
整理：遊繡華
在臨床與研究上，我與「大腸」為伍的日子已經超過四十年，以後還要繼續糾纏下去，也許五十年、六十年。
透過大腸內視鏡與相關的檢查，我對於大腸這個器官及它的功能運作也稍有瞭解，敬重而又非常愛護它，我們已成莫逆之交了。
大腸的長度大約一公尺，當我在做大腸鏡時，知道大腸真的是可長可短，非常有彈性，如果做人能像腸子一樣能屈能伸，那真是了不起。
大腸裡邊的內容物東西，大家都熟悉，非常不討人喜歡。但是，能夠維持大腸暢通無阻，卻是很重要的。每個人幾乎一天、二天就要去上洗手間，做這個必須的動作。如果你沒有良好的排便習慣，是會很麻煩的。
飲食之後，大腸就會快速反應，排空內容物以便容納新的廢棄的食後垃圾。
最近幾年，大腸癌發生率突飛猛進，五、六年來已快速竄升到發生率第二名，僅次肝癌。每年發生案例多達一萬人，非常恐怖。
我覺得有責任替大腸說說話，讓每一個人，學會尊重自己體內這個了不起的器官，善待它。它也會因此給予人體最好的回饋，也就能避免大腸疾病的發生了。
所以，以下我將以大腸為第一人稱，帶著大家進入大腸的世界，也聽聽它的心聲。
少油少肉多運動 避免息肉轉癌化
「你們要多運動，我才會有力量蠕動。」
大腸對身體的主人提出第一項重要建議：一定要多運動。
「每天日行萬步」是一種很好的運動，每天以一分鐘一百步的速度，走一百分鐘。成為生活習慣。
我有一大串的「小兄弟」小腸，小腸有五、六公尺長，年輕有活力。而我的直徑寬約三至五公分，小腸比較細，直徑寬約一公分。
我的小兄弟每天每天很認真地工作，會壓、磨、揉、搓、切，什麼功夫都會。食物從胃送下來以後，小腸就開始把它們由大變小，由小變細、弄碎，吸取其中的營養，包括蛋白質、醣類、脂肪、無機鹽、維他命等等，還有一些微量金屬。
我的小兄弟們有很多「衛星工廠」，就像便利商店有中央廚房、連鎖店，各有不同設備或功能，有的負責存放，有的負責代謝。當然它存放以後，什麼部位需要什麼營養、或什麼物質，全由它分配。
而我，大腸，只要身體吃進東西，立刻藉著胃反射，帶動我蠕動，我是很勤快的。所以主人很快有感覺要上廁所。
這是帶動反射，我要負責「清空存貨」，運好準備儲存新的「貨物」，負責存放小腸處理後的廢棄物，我還有一個重要的功能──吸收水分。
如果我沒有吸收水分的功能，一個人一天要拉出四、五千西西的水，每天就要補充很多水分才夠。
我有又厚又韌的腸壁，但是我也需要營養。我最害怕的是肉類脂肪，特別是「含高油脂的肉類」，因為這些食物到了小腸以後，哦！油頭粉面。小兄弟被迷住，動作變得慢吞吞地，吃得飽飽地完全不想動。像人剛吃飽不想做事一樣，也像人喝酒後東倒西歪，五、六公尺長的小兄弟都不動了，連帶著，我想動也動不了。
腸子不動是非常麻煩的事喔，因為我們兄弟雖然都不動，我吸收水份的功能還是很好，不會中斷，不會停止。我大腸裡的排泄物就變得越來越硬，液狀的貨物結果變成像石塊般硬，搬運好費力，我也可能無力搬動它了，這一來就會變成「便秘」了。
身長一公尺的我，身上也會有一個一個小倉庫，叫作「憩室」。有的憩室是先天的，有的是因為我壓力太大、緊張，為了消除緊張，腸壁就向外膨出造成憩室。
還有，如果存在我這兒的廢物變得很硬的時候，比較硬的廢物也會變大，相對於小兄弟小腸年輕力壯，沉穩如中老年人的我，可沒有力氣把這些大石頭給搬出去。這些沒有搬走的石塊，就成了很大的負擔，可能戳傷我腸壁的皮，而且小兄弟分解完食物糜，送下來的廢物，可能存有很多毒素、很多細菌，時間一久，我的皮就壞掉。失去我美麗的外表，也失去功能，好像雞皮疙瘩，一塊一塊的，這是所謂的「息肉」。這些疙瘩一個一個跑出來以後，有的時候會長大，會變成壞的癌細胞，所以我最不喜歡主人吃太油的東西。
多纖維多喝水，蔬菜水果最健康。我喜歡的是蔬菜、水果，含有很多水分、纖維，當然也喜歡主人多喝水。
因為纖維跟水在一起，就會膨脹起來，當膨脹的體積夠大了，我就知道我要動作了。我要把廢物排空，然後我也會覺得很舒服。所以，主人要瞭解，我這中老年人的力量是有限的，像大石頭般的糞便，我是排不動的，請無論如何要多喝水。
如果身體太少攝取纖維質、水分，我這兒的糞便太多太大，我搬不動、排不動之後，就形成醫生們說的「機械性腸阻塞」〈Mechanical ileus〉。腸子前端可能會腫大起來，壓力也越來越大，我也會受不了，最後我會爆炸、腸子穿孔，對身體是很危險的。只要醫師警覺，就會立刻切掉我潰爛的部分，唉，那我真是無辜受罪啊。可是只要平時多吃蔬菜水果，我就會很健康。
我的營養是來自血管，我的腸壁周圍都有很豐富的血管。如果血管不暢通，我的外表就會受到傷害，就會出血。這就是所謂「缺血性結腸炎」〈Ischemic colitis〉。粘膜表面是很嬌嫩、脆弱，最容易因缺氧，缺血出血。
二十多年來，臺灣人的生活習慣有很大的改變，西化的速食連鎖進駐，人們都愛吃油炸的食物。而且平時都很忙碌，就少運動，可能也沒有多喝水的習慣，所以這幾年來，聽到我們大腸罹患癌症的例子是越來越多。大腸癌的死亡率增加十倍，發生率增加到十多倍。二○○五年的數字顯示，大腸癌的發生率達到九千六百例，這已是接續在第一名肝癌之後，排名第二了，與九千九百例的肝癌相差不多了。
而就在2007年，大腸癌的發生率已經突破一萬例。肝癌是第一個突破一萬例的癌症，大腸癌是第二個，而且案例還在持續增加中，這是非常恐怖的。「我不希望健康的我長癌細胞，因為長了癌細胞我就痛苦了，我被害、要被開刀，我要變短了，這些都是我不樂見的。」
切勿亂服藥
我有的時候也會發炎，有種種原因可能引起發炎，特別是主人喜歡吃抗生素時，抗生素可能會讓我「拉肚子」，引起我「結腸發炎」，甚至害我的表皮爛掉、鼓脹起來，形成偽膜，這是很嚴重的。所以我也呼籲人類，非必要時不要隨便吃抗生素。
長期吃抗生素，就要小心有特別的細菌會跑出來，這些細菌就是偽膜性結腸炎發生的重要原因。已知大約百分之二至三的人身上有這些細菌，現在越來越多，尤其在長期療養院的住客可能多到百分之二十至三十，醫院住院的病人也多到百分之三十，這是所謂的困難腸梭菌〈Clostridium difficile〉。
這也是未來院內感染管制非常重要的課題。
「吃了壞東西，我受不了，就要很快排出去。」所以，主人腹瀉是因為食物中有毒素，需要儘快把毒素排掉；所以不必立刻吃「止瀉藥」來解決問題。例如偽膜性結腸炎，就是標準的梭菌引起的發炎，你給我吃抗痙攣、
抗蠕動的藥，結果呢？就發生一個問題，這些壞東西跟我相處的時間越來越長，反而不好，所以有這種屬於刺激性的毒素、細菌存在時，最好是不要給我吃止瀉藥，毒素反而排不出去。
還有，或許主人會覺得奇怪，如果我發現裡邊有血，我也會想辦法很快地排出。雖然血本身是很寶貴的東西，可是我很愛護我的環境，我很環保，我不要這裡血流成河，我不要，也不喜歡。
胰臟發炎腸不動
還有一項我大腸最害怕的刺激──來自胰臟。
胰臟發炎的時候，會分泌胰臟酵素，胰臟酵素會消化我、我會被溶解掉，我會被吃掉；如果我亂動，這酵素就會亂跑亂竄，影響就會很大，所以我懂得犧牲小我不影響大局，我要發揮防火牆的功能，把它隔開。
可是如果遇到「腹膜炎」這樣的大災難，我也沒辦法，我也分不清楚那裡是真正的病變，這時候我只能消極地罷工處理，整個腸子不蠕動，這是所謂的「麻痺性阻塞」，唯有這樣能保護大腸也保護整體。我不是不愛動，我絕對是盡責的。平時，我是很規律地在動，一分鐘動二次、三次。我一動就是整條按照次序地動，但是遇到外面情況不好的時候，我就不敢動。
少用牙籤免危機
很多人習慣用牙籤，但是小腸和大腸我們兩兄弟都很害怕牙籤。牙籤一不小心咬斷了，喀擦，結果牙籤掉到食道，沒問題；掉到胃，沒問題；掉到小腸呢？「那我的小兄弟會被這些尖尖的牙籤傷害，甚至被牙籤刺破。」
所以我們最不歡迎主人用牙籤。
還有一些很硬的藥物也可能傷害到我。
特別是止痛消炎藥〈NSAID〉，品質差的消炎藥「崩解率」很差，意思是說不容易溶解也不容易吸收，從食道滾啊滾到大腸來，在滾的過程，藥的外表有一部分已經破掉，帶著很強的腐蝕性，NSAID的成分都是鹽酸，我的內皮被灼傷、潰爛。NSAID引起的腸壁的問題，是最近十年非常嚴重的事實，會引起出血，醫生用內視鏡檢查可以看的到藥就留在那位置上。
大腸歡迎益生菌〈probiotics〉，但是益生菌一吃就是幾億個、幾十億個，甚至一百億個，數量太大，裡面是不是有藏著一些「壞菌」？很令我憂心：「一次吃進這麼多的菌，如果藏著『壞人』，那就很麻煩，會不會傷害到我？」
所以，我還是希望：有正常的飲食，有適量的纖維，有正常的活動，有足夠的水分，而且不吃油，不吃肉，四個有，兩個不，是保護我最好的方法。
王醫師的大腸經
各位讀者，聽完大腸的吶喊之後，回復到我腸胃科醫師的身分。
我要呼籲大家，多吃蔬菜、水果，少吃油炸的食物，少吃肉類，要多運動、多喝水、多吃素，絕對可以「腸」保健康。請每天至少有一餐，每一週至少有一整天吃素。
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