Blog Archive

Thursday, November 17, 2011

轉寄∼九個妙招讓男人“硬”起來 (葉雲舟)

市長來電話了

 

有一局長把小三的電話在手機�設為"市長",每次小三來電顯示,老婆都說:"快快!!市長來電話了!"

 

局長接電話後:市長叫我去一趟。

 

臨出門,老婆在後面叮囑:"好好幹!"

 

 

快樂時光

 

第一名:汶川地震倖存者被俄羅斯救援隊救出後,記者採訪,問他感覺怎樣。倖存者想了半天說:"狗日的地震凶噢!老子被挖出來後看到都是外國人,還以為把老子震到國外去了!"

 

第二名:非洲旅遊團從九寨溝回成都後入住賓館,這時地震發生使賓館著火。一黑人青年裸露全身以最快的速度沖到空曠的平地。這時救火的消防隊員很驚訝的說到 "真他奶奶的,沒見過被燒焦了還跑得這麼快的"

 

第三名:都江堰有一個人被埋了50多個小時,被救出來還很清醒,記者前去採訪,他看到記者背著筆記電腦,忘了傷痛問記者,你的筆記電腦能上網嗎?記者回答說能,他說:那你幫我看看大盤漲了沒有。

 

第四名:成都商報的編輯在編發地震新聞時看到 "地震爆發前狗狗狂吠拖出房內主人至室外" 的稿子,非常氣憤地和同事投訴說地震時他家狗狗居然還在打鼾,於是下班後回家把他家狗暴打一頓。

 

第五名:地震時,成都高樓四個老太太在打麻將,其中一個說:"為什麼我感覺樓在晃啊?"另外一老太太起身看了看窗外: "沒事沒事,快出牌吧,別的樓也在晃呢!

 

 

趣味定律

 

1.蘋果定律:如果一堆蘋果,有好有壞,你就應該先吃好的,把壞的扔掉,如果你先吃壞的,好的也會變壞,你將永遠吃不到好的,人生亦如此。

 

2.快樂定律:遇事只要你往好處想你就會快樂,就像你如果掉進溝裡,你都可以設想說不定剛好有一條魚鑽進你的口袋。

 

3.幸福定律:如果你不是總是在想自己是否是幸福的時候,你就幸福了。

 

4.地位定律:有人站在山腳下,而有人站在山頂上,雖然所處的位置不一樣,在兩人眼裡的對方卻是同樣大小。

 

5.沈默定律:在爭辯的時候,最難辯倒的觀點就是沈默。

 

6.動力定律:動力往往來源於兩種原因,希望或絕望。

 

7.受辱定律:受辱時的唯一辦法就是忽視它,不能忽視它,就藐視它,如果連藐視它也不能,你就只有受辱了。

 

8.愚蠢定律:愚蠢大多數是在手腳或嘴比大腦行動還快的時候產生了。

 

9.價值定律:當你擁有某一項東西的時候,你就會發現這種東西並不像你原來所想的那樣有價值。

 

10.失眠定律:開了電視睡得著,關了電視反而睡不著。

 

11.人生定律:一輩子一盤棋,每一步都是自己走出來的。

 

12.談話定律:最使人厭煩的談話有兩種,一是從來不停下來想想,另一種是從來不想停下來。

 

13.慣性定律:任何事情只要你能夠堅持不斷去加強它,它終究會變成一種習慣。

 

14.遊戲定律:無論你保齡球打得多"菜", 每次玩都可能有一兩次全中,令你滿意。高興的下次再來。

 

15.指責定律:當用一個手指指責別人的時候,別忘了總有三個手指正指向自己。

 

16.旅遊定律:沒有比記憶中更好的風景,所以最好不要故地重遊。

 

17.備份定律:學會用左手做一些事情,因為右手不是永遠都管用。

 

18.時間定律:一分鐘有多長?這要看,你是蹲在廁所裡面,還是等在廁所外面。

 

19.尋找定律:有時候越是急著找手機,翻遍整個房間也找不見,靜下心來發一會兒呆,你就會發現手機一直就在左手裡。

 

20.合作定律:一個人花一個小時可以做好的事情,兩個人就要兩個小時。

 

 

認錯

 

國民黨與民進黨政權最大的差別是:認錯。這其實也是我們選擇蔡英文當下任總統最主要的原因。

 

馬英九政府最致命的錯誤不是無能,而是不肯認錯。最近且最簡單的案例就是馬英九最有名的政見:633。每年經濟成長率6%,失業率低於3%,八年之後平均國民所得為3萬美金。這個口號在馬英九當政這幾年,不僅沒有辦法做到,且情況越來越嚴重。當每年經濟成長率6%無法得到時,想要在往後幾年的努力,讓平均國民所得達3萬美金,經濟成長率就不只是6%,而是8%以上,這是根本不可能的事情,所以633至此宣告全部破產。這種用國小數學就算的出來的事實,馬英九依舊不肯承認錯誤,甚至拼命硬凹。

 

這種硬凹的態度最大的成本不是大家看破馬英九強辯的本質,為著他不肯認錯,整個國家、社會必須耗費許多資源才能幫他繼續圓謊,而這樣的成本是全民在支付。必僅如此,因為不肯認錯,也就錯失調整方向的時機與時間,這樣的損失更難以估計。

 

從馬英九身上,我們看到專制政權的風格,為著統治者的面子,整個統治機器想盡辦法要讓統治者得到最好的光彩,卻拿全民來陪葬。馬英九不能有錯,所以有餘文出來承擔所有的錯誤。余文被司法冤枉最好的證明就是他出獄之後,竟然還可以在原本出錯的臺北市政府人事任用中,打敗其他傑出的、沒有犯錯的競爭者,被馬英九同黨的郝龍斌任用。有誰有這樣的機運得到這樣的好處?這就是明證。拿司法信用、國家公器替統治者遮羞。

 

相較於馬英九政府,陳水扁及其政府官員,在下臺之後,先後被司法起訴,他們也一一依照司法程式回應。我不敢說民進黨官員一定沒有錯,但比較他們當權時,經常出現向人民道歉、迅速回應人民要求,甚至總統也出席司法單位作證。表面上看來民進黨政府很沒有骨氣,但就因為這種願意承認錯誤的態度,讓這個政黨在慘輸之後,數年之後卻昂然站起。

 

當我們不斷看到馬英九在公開場合強調米酒降價的功績,卻不回應一大堆民生物資價格飆升的事實,我們看到的不僅是一位總統偏頗捍衛自己的好,故意忽略看到自己施政失敗的地方,更且看到不認錯的總統寧可讓國民身陷困境而不願伸手面對的事實。

 

你希望一個不認錯的政府繼續當政嗎?

 

 

傲慢障道──阿難的悟道因緣

 

佛陀在世時,他帶著弟子在一池邊坐下來,有一位比丘問道:「佛陀,阿難尊者經年跟隨在您身邊,他的記憶智慧都很高超,為什麼大家都證得羅漢果,偏偏阿難心中還有煩惱,這是什麼因?什麼果?」

 

佛陀說:「好,大家聽我講這段因果。過去迦葉佛時代,有一個國家的國王,為了讓太子能吸收很多經典,知書達理,國王就派人貼出告示,要選一位德學兼優的人做為太子老師,其中有位婆羅門學者的確德學深厚,於是被選為太子之師。

 

這位太子之師是傳統族姓的貴族,他的父親被選為太子傅,又是貴族,因此,無形中他就有一分驕慢之氣。他有一位好朋友,從小感情融洽,這朋友家裡常貧窮、是手拉坯師傅,但是族姓子和這位朋友是一起長大的玩伴,時常在一起,因此,感情很好。

 

這位手拉坯師傅從小父母雙亡,他的手拉坯器物不是做來賣的,而是拿來換取麥和米來生活的,器皿做好之後,只要有人喜歡,他就說:「你把麥和米放著就可以將它拿走。」他淡泊無欲,只要能過活即可,因此,他的心境非常清淨。

 

[三度拒絕見佛受教]

 

有一天,他和族姓子在一起時,說:「聽說我們城裡來了一尊佛,名迦葉佛,他和弟子們生活清淨超然,佛的智慧非常高,我們是不是要去拜見佛?」

 

族姓子非常驕傲,他說:「有什麼好看?他們只不過理光了頭,披上袈裟而已,有什麼道可學?」他返身就走,毫不停留。

 

隔了幾天,他們又在一起,手拉坯師傅又對族姓子說:「佛和弟子們在茅蓬結夏講經,你陪我去,我們一齊去拜見佛。」族姓子回答說:「沒什麼好看的嘛!只不過是個光頭的道人而已,有什麼道學可求?」他又返身要走。

 

手拉坯師傅說:「要不然我們去游泳玩水吧!」於是兩人就結伴去玩水了。兩人正玩水時,手拉坯師傅就指著不遠處的茅蓬說:「那裡就是佛和弟子們的精舍,離這裡很近,我們趕快去參見佛吧!」

 

族姓子很不高興,他悶聲不響地走上岸,把衣服穿好後,說:「你一再起這件事,我覺得根本沒什麼好看的,你要去自己去吧!」他返身就跑。他的朋友卻拉住他的衣服不放,說:「今天一定要去,不能讓你跑掉。」他乾脆把衣服脫掉,又跑。朋友又追,然後拉住族姓子的褲帶不放,說:「不管如何,我希望你來見見佛,佛的智慧、德性,你一見就會知道他修為有多高,不像你想的那種簡單人物!」

 

族姓子嫌囉嗦,把褲帶解下又跑。手拉坯師傅還是後追他,現在沒有衣服,也沒有褲帶可拉了,他只好伸手拉住族姓子的頭髮。那時,族姓子心裡大驚,因為時印度有一條法律:「打人者罪算輕,但若是拉人家的頭髮就得判死刑。」族姓子心想:我的好朋友甘冒死刑之罪拉我的頭髮,這必定是一件非同小可的事,他寧可犧牲生命,要我去見佛!

 

至此,族姓子才深受感動說:「好啦!好啦!你放開手,不要讓人家看到,我跟你走就是了。但是,你既然說佛是那麼尊貴的人,而我現在衣被你拉得亂糟糟,頭髮也亂糟糟,我先回家去梳洗乾淨,穿戴整齊再跟隨你去吧!」

 

族姓子真的穿得很端莊去見迦葉佛了,這位手拉坯年輕人很虔誠跪拜頂禮,而族姓子卻驕倣抬頭挺胸地、兩手垂下,連問訊都沒有。迦葉佛還是很慈祥地招待他們坐下來,然以智慧辯才和內心的德性,折服這位倣慢的年輕人。佛的每一句話所引用的每一個事實,無一不讓這位族姓子折服,族姓子不由得五體投地向佛求皈依。從此,兩人就在迦葉佛座下修行,並且互相鞭策鼓勵。」

 

佛陀講完故事後說:「你們知道那位手拉坯師博──引導驕傲的族姓子進入佛門的人是誰嗎?就是我釋迦佛呀!那位驕傲的族姓子是誰?就是現在的阿難尊者。他當時雖有智慧,卻因為傲慢而自我障礙,有三次因這種心理障礙,而拖延了見佛聞法的機會。」

 

諸位,這個故事可以警惕我們不可有傲慢的心態,有驕傲之心就會障住自己往前進步的路。

 

 

邱吉爾成功語錄 Chuchill

 

邱吉爾是個偉大的政治家,更是個有智慧又有勇氣的領袖,他身上絕對有著許多值得我們去學習和效法的精神與特質,如果您真的想要成功?想要成為一個有魅力的領導者?那您真的應該點選附加檔案-邱吉爾成功語錄 Chuchill.pps,進去看看人家是怎麼想的和怎麼說的....!特別是我們既軟弱又無能那位先生!!

 

 

黨產肥,馬友吃!

 

「黨產肥滋滋,馬友友吃飽飽」,這裡的「馬友友」可不是大提琴家,而是指結交馬朝權貴的紅頂商人們。

 

「黨產歸零」,國民黨主席馬英九這張支票跳票,國民黨仍有龐大黨產,而且,他當年假歸零大賣黨產,包括三中等大筆房地產,大都賣給「馬友友」,現在透過土地使用變更、馬政府以新開發計畫搭配、地價大漲等,黨產沒歸零,原黨產處分利益,卻是後面「加一個零」!配合馬英九買黨產的馬友友們,一個個肥滋滋、吃飽飽!

 

除了馬友友們大大獲利,國民黨也可以吃到肥肉,因為當時黨產交易條件中,訂有「回算條款」,設定利益回饋機制,即這些黨產土地售出後,在開發處分時,超額利潤要按一定比例回饋國民黨。

 

國民黨與郭台強之妻羅玉珍的中影交易案契約最近曝光,中影文化城的回算條款設定為二十六億元,處分利益超過部分,要回饋國民黨二分之一再乘以八十二.五六%。

 

現在,馬政府提出大故宮計畫,正好與中影的文創專區開發計畫,交互掩護搭配,據估計,中影那塊地一萬多坪的開發利益高達三百億元,國民黨與馬友友的利益怎麼回算?馬英九應踹共!

 

又如原黨營中廣名下在板橋區那塊五千四百坪黨產土地,估計市值達一百三十億元,高院更一審判決,土地本屬國有,被違法移轉給中廣,應回歸國有,馬主席如還有一點點羞恥心,就應馬上宣佈放棄上訴,立即交還國家,並向人民認錯道歉!

 

 

把焦點放在人身上,可以幫你爭取更多

 

即使是在交易中,如果你把對方當成「個人」看待,他幫你的機率會比平常高出五倍,那數字很驚人:九○%與一五%的差異。

 

即使你不認識對方或不喜歡對方,和對方建立關係通常可以幫你達成目標。無論是面對愛理不理的公務員、電話公司冷漠的客服人員或是敵國的領袖,這點都是成立的。你不該指責對方故意刁難或很可惡,指責對方只會讓你更偏離目標,善待對方才能拉近你和目標的距離。

 

艾麗莎.賴達搭美國航空半夜的飛機,從舊金山飛往費城,航程是五小時,她的座位剛好在中間,那班飛機只剩下中間的座位,一些乘客在登機門旁邊向服務人員抱怨這件事。艾麗莎走到服務臺時,注意到服務人員一邊咳嗽、一邊應付大家的抱怨,似乎身體不太舒服。

 

艾麗莎剛好多帶了一瓶水,她把那瓶水連同止咳藥片送給服務人員並問候她,對方欣然接受了。這舉動完全不是刻意的,艾麗莎(現在是匹茲堡的顧問)說:「那只是舉手之勞,無論如何,我都會做。」

 

艾麗莎後來客氣地詢問服務人員,如果等一下多出靠走道的位置,能否給她一個機會。她沒給對方壓力,也不抱怨,就只是把機票交給服務人員,然後就坐著等候。幾分鐘後,服務人員叫了她的名字。艾麗莎說:「她給我一個靠近出口的走道座位,那位子的空間比較大。她怕我餓著肚子睡覺,還送我一份免費的機上餐點,我再次謝謝她,她又給了我一份耳機,方便我在機上看電影,好心有好報。」

 

你可能會說,如果每個人都這樣做,談判工具就沒效了。或者,你可能會說,這是耍心機。也許吧,但不是每個人都會這樣做,多數人只會抱怨,只想到自己,不會想到別人。況且,這世上如果有太多人都是好人,那也不是什麼壞事,我很想活在那樣的世界裡,你不想嗎?

 

如果你是和一個團體的代表談判,所謂「把焦點放在人」,也是指把焦點放在團體的「個人」上,而不是放在公司或企業文化上,也不是放在他們的性別、種族或宗教上。每個人都是不同、獨一無二的,你應該以面對個人的方式和他們對話。」

 

 

金光黨就在你身邊

 

◎ 楊裕樑

 

合法通案小事,只因沾到蘇嘉全,竟讓百姓遭受魔音穿腦兩週不散,被誤導到六七成認為該拆,半數以上認會影響選情。然對幾十年來知道以「不信」,甚至倒著看中國金光黨,才能百毒不侵的我們,不要說一件爆料或一顆子彈,即使是百件超大「弊案」或百顆炸彈,不但心靜不起波浪,連漣漪也不會有。因為這是個靠鈔票換選票,做好事無半步,只能用奧步、毒步騙政權的邪惡集團。

 

亂打女總統性向,又跟屁亂場換來鎩羽而歸,只好換打副手。法律拗不了,只好改打高空說「觀感」。然而我們要問:把特別費直匯妻女戶頭,國籍身分不說清楚,承諾捐款不但黃牛、還把每年私房錢從三千萬增加四千萬、體檢費從四萬大幅增加到五十萬、每月加薪三趴,政見幾全跳票,不公不義黨產繼續作惡,三四百億健保費判輸也不繳等等,人民觀感又是如何?

 

選舉越近,口說打高格調選戰者,必定言行不一。因此,所有跟選舉有關的重量級人士包括可憐會被掃到的至親好友,都要皮繃緊,自己仔細回想從有無踩死螞蟻檢討起,研擬十八套危機處理的劇本,以最低姿態、最高誠意、最軟化解、最硬反擊,才能馬上讓攻擊者滿面全豆花,害人反害己。而人民也應有健全的心理建設,沿用我們幾十年不隨魔音起舞的秘笈,才能看清毒害,防毒、消毒從不中毒。 (作者為醫師)

 

 

耐人尋味的人性

 

商業可以說是一種想要讓客戶自己從皮包裡面掏錢的行為,這裡面有很複雜的人性因素:一個人幫自己買東西,或者幫家人,幫朋友,甚至幫公司買都有不同的考量。現代的資本主義,也是從「人都是自私利己」的假設為出發點所引申出來的。不過很奇怪的是,很少教科書談人性,因為「缺乏科學論述」來證明或量化。但是當一個人在事業上很成功時,我們或多或少都會發現,他們對於人性有一定程度的瞭解,不只是對於客戶,也瞭解自己的團隊。曾經有很多長輩告訴我們,要在社會上混出名堂,最好先熟讀《厚黑學》這本書。

 

人性是這樣的,不談錢,不談利益,都會是好朋友好兄弟,但是牽涉到了錢,就有可能跟你拼命。為了讓生意長久,從人性的角度來看,最好先把利益分配清楚,信用維持住,這樣子可以有一輩子的好兄弟。不過很可惜,我們之中大多數的人「不好意思」開口分配利益,我自己就有很多次這種經驗,到後來不但賠了錢,還失去了朋友。瞭解人性到能活用人性,是有一段距離的。

 

秦朝的李斯忌妒同學韓非,於是將他活活害死,這顯示的是另外一種人性,為了要維護自己的地盤,必須要狠心排除異己。我記得年輕時,有個技術難題一直不容易解,於是老闆找了其他高手來幫忙,那時候我心裡想的不是要怎樣跟這個請來的和尚合作,而是要怎樣除掉他,因為他侵犯到我的「升遷」,還有我在這個企業的地盤了!於是我就減少給予對方的資源,最後問題仍然沒解決,但是我的心頭大患去除了,至少我保住位置,反正問題沒解決也死不了人。

 

後來,當我也成了顧問要進入別人地盤,遭遇到排斥時,才想起當年的我就是這副德行!該怎樣解除對方心防完成案子?於是我決定拉長時間,先交朋友,等到可以談利益分配時,再來表明其實我只是想完成任務,做完就走,功勞歸對方,後來事情也迎刃而解。

 

 

台灣人!一張票值多少錢?

 

選舉又來了!台灣有個政黨又開始買票了!但是,台灣人!你一張票到底值多少錢?

 

以領最少的在台退伍老兵,一個月領14,100台幣計算:14100 x 12 x 4=676,000元!在加上一年三節慰問金,水電瓦斯半價,健保費掛號費全免,子女教育費補助和減免及其它不為臺灣人所知的補助,以每4年選舉一次,4年所領遠遠超過70萬。

 

台灣人!每4年你領了多少呢?你一張票又能賣多少錢呢?在台中國人可是"合法、搖擺"的從你的血汗錢掠奪去的!在台中國人可是合法的搶70萬!

 

台灣人你被搶了70萬後,卻必須非法地賣票要一二千元回來!

 

14100元可是最少的,更多在台中國人一個月領的是七萬、十萬、二十萬。算算看,4年下來,他們會多出幾百萬?甚至千萬!

 

在台中國人只要躺在床上,明天早上醒來,眼睛一睜,錢就從台灣人的血汗裡自動轉入他們帳戶!

 

台灣人!你一張票該賣多少錢呢?歡迎台灣人討論、轉載、傳播,告訴更多台灣父老鄉親。

 

 

7年級生工作特質 有3

 

(中央社記者吳靜君臺北電)根據調查,過去被冠上「草莓族」的7年級生工作有3高,高感性,重視生活快樂;高流動,重視能力培養為下份工作努力;高個人主義,重視民主溝通及自我成就等特質。

 

Cheers雜誌表示,過去被冠上「草莓族」的7年級族群,也陸續邁入了「三十而立」之年,為瞭解7年級生的工作情況,首次舉行「七年級工作觀大調查」。

 

調查發現,7年級生的工作特質為3高,為高感性,重視生活快樂,不為工作犧牲;高流動,不斷培養下個工作的能力;高個人主義,重視民主溝通及工作目標不再只限於成為主管、總經理等高階主管,反而更想成為專家或自行創業的自我成就觀念。

 

根據調查,38.2%7年級生認為,工作與生活間「盡量讓兩者界線分明,不會為工作犧牲生活」,僅只有19.1%7年級生願意犧牲,選擇「只要是喜歡的工作,兩者界線模糊,犧牲生活沒關係」。

 

此外,有44.7%7年級生認為,目前工作對自己的意義是為了「培養下一份工作的能力」,也說明瞭為何7年級生「高流動」會成為常態,同時也是企業必須迎接的挑戰。

 

Cheers雜誌表示,7年級生已經習慣了家庭與學校的民主對待,進入職場後,同樣期待「民主」的溝通方式。

 

因此,最多7年級未來工作目標反而希望成為特定領域的專家而非擔任主管,或者自行創業等,顯示7年級生成功的角度更為多元。

 

Cheers雜誌自91日至915日在《Cheers》網站上進行問卷調查,共收到1521份問卷回覆。其中符合7年級出生時間的有效問卷為1178份。

 

 

經濟快樂丸 ㄟ擱發瘋

 

◎ 羅承宗

 

馬總統日前在雲林廟口開講大談消費券政績,面對現場民眾「再發一次」起鬨,馬總統哈哈大笑以對,似對消費券政策相當自豪。但事實上去年七月審計部決算報告,早甩馬政府一大耳光。

 

析言之,發放消費券財源約八百多億,馬政府並非藉由刪減不必要或無急迫性計畫等手段調度,而全數以舉債支應。未來政府與子孫不僅要還本,也要付息。倘若借錢消費效益能延續後代,尚無可厚非。但根據前述審計部報告顯示,消費券政策對該年度經濟成長率貢獻約○.二八至○.四三%,並非馬政府高估的○.六六%。審計部亦指出,民眾不會因消費券購買較貴或較多商品,顯示消費券替代效果偏高,流通乘數效果有限,經濟貢獻未如預期。換言之,又是一個「六三三」。

 

馬政府敗壞財政紀律、債台高築已非新聞。倘若台灣人民仍沉溺此種「經濟快樂丸」伎倆而不自覺。那麼未來不管換哪一黨執政,你的子孫都將在財政崩壞的悲慘世界裡浮沉掙紮。(作者為崇右技術學院財法系助理教授)

 

 

炮轟陳武雄 陳明文怒丟香蕉

 

民進黨立委陳明文,日前在立法院質詢農委會主委陳武雄,反應香蕉產地價格跌到一公斤只剩1元,兩人當時針鋒相對,陳武雄事後還反批陳明文所言不實,今天兩人又再碰頭, 陳明文乾脆帶著香蕉質詢,只是一時情緒激動,把香蕉丟了出去。 (農民如想買一杯咖啡喝得賣110Kg香蕉ㄝ?這是什麼政府ㄚ?這樣您真的這麼沒血沒淚沒良心的還可把選票投得下去嗎?)

 

反應產地香蕉價格慘跌,民進黨立委陳明文質詢農委會主委陳武雄,有備而來越罵火氣越大,手上的香蕉就這麼丟了出去,香蕉丟完,陳明文的火氣還沒完。

 

話鋒一轉,陳明文還要跟馬總統算一算香蕉這筆帳,從價格慘跌到訴求換政府,一公斤1元的香蕉背後不只是產銷失衡的問題,也是藍綠交鋒的大選議題。

 

 

富人支持富人稅

 

工商時報【林國賓】

 

■巴菲特主張富人應多繳稅炒熱富人稅議題,歐洲富豪圈反應尤其熱烈,以歐洲女首富、萊雅集團繼承人貝登寇特為首,日前與法國其他15名富豪聯名要求政府開徵富人稅。

 

France's wealthy call for tax on rich.

 

股神巴菲特向來動見觀瞻,其主張富人應多繳稅的話題最近在歐美社會愈炒愈熱,尤其是歐洲國家近來財政困窘,如何開源節流讓各國政府官員傷透腦筋。法國富豪圈對富人稅的接納度頗高,日前還聯名透過媒體向政府與社會表達自願多繳一點稅的立場。

 

自願從口袋中多掏錢給政府,全球富豪圈可以說是巴菲特最早提出此一想法,但一人之力畢竟有限,所以他主張應對有錢人全面增稅,前不久他又在媒體撰文鼓吹此一提議,要求美國國會通過立法對年所得逾100萬美元的家庭提高稅率。

 

法國富豪 聯名請願

 

對於巴菲特的主張,法國富豪圈反應最為熱烈。法國《新觀察家週刊》前不久出現一篇令人矚目、由法國重量級企業家聯名刊登的請願書,主要訴求就是呼籲政府趕快實施富人稅,文末還附上這些企業家的簽名。

 

請願書指出:「我們明白本身都是法國體制與歐洲環境的受益者,也希望能為維護此一體制盡一份力量。如今正值國家財政赤字與政府債務問題惡化已危及到法國與歐洲的未來之際,我們認為這就是該我們做出貢獻的時候。」

 

一共有16名企業家在請願書上簽名背書,個個大有來頭,包括全球化妝品集團萊雅(L'Oreal)女繼承人暨歐洲女首富莉莉安.貝登寇特、石油大廠Total執行長馬喬裡、法國興業銀行執行長歐迪亞與國際廣告代理商陽獅(Publicis)董事長李維等知名富商。

 

指標性企業大亨表態要多繳稅,政府自是樂觀其成,尤其是法國總統薩科吉明年就將面臨競選連任,其領導的中間偏右執政黨目前最感頭痛的問題就是如何提出減赤計畫,俾以安撫債市投資人的信心以及保住法國3A的最高信評。

 

全面減赤已是歐洲國家當前的施政重點,按照薩科吉政府的規畫,政府預算赤字規模要從去年國內生產毛額(GDP)的7.1%降至今年的5.7%,明年再砍至4.5%,但已有一些分析師表示,薩科吉政府設定的減赤目標似乎不切實際,因為經濟情勢已轉趨惡化,今年第2季陷入停滯。

 

減赤計畫 富人稅上場

 

事實上,3年前歐洲就開始出現富人稅的議題,當時全球金融危機爆發後歐陸經濟也告不支而跌入衰退,2009年英國政府就宣佈針對最高所得族群增稅,邊際所得稅率由40%調高至50%。

 

如今雖說大多數歐陸經濟體已恢復成長,但成長力道依舊偏弱,許多國家而且都面臨預算赤字與國債水位過高的財政問題,為了改善政府財政,許多國家紛紛將腦筋動到有錢人的身上,義大利就在研議課徵富人稅,其中年所得逾9萬歐元需繳5%的富人稅,年收入超過15萬歐元的則繳10%。

 

對薩科吉來說,鎖定富人增稅的議題特別敏感,因為他2007年競選總統的主要政見就是保障富人免受高稅率的困擾,他當選總統後沒多久還宣佈實施稅盾(Fiscal shield)措施,讓富人不用繳交逾50%的所得稅。

 

富人聯名主動加稅等於是替薩科吉解套,請願書見諸媒體後,法國政府馬上公佈預算與減赤計畫,當中一項就是向金字塔頂端的法國富豪提高3%的稅率,此舉估計可為法國國庫進帳近3億美元。

 

 

想起郝龍斌的違建

 

◎ 李俊逸

 

近來拿不出政績的國民黨,由邱毅開砲緊咬民進黨蘇嘉全農舍問題不放,一下子說農舍面積超過、一下子說公務員不得為農民、一下子又說必須有農作才算、一下子又說是蘇嘉全自己核准的,全是亂槍打鳥,沒有一件是有根據的。馬先生最常掛在嘴邊的就是「一切依法行政」,怎麼用到蘇身上,全由國民黨一張嘴說了算呢?

 

幾年前,臺北市長郝龍斌自家的違建在上任後趕緊補發執照就地合法,當時怎麼不見國民黨這些「正義之士」出來為市民說句公道話呢?臺北市長霸佔的幾坪土地價值應該遠遠超過屏東鄉下的農地吧!這樣的自肥與不當得利又該如何跟市民交代呢?

 

國民黨的立委們,你們以為打農舍就有選票嗎?人民在意的是已經漲翻天的汽油、奶粉、鮮奶、瓦斯等,還有價賤如糞土的香蕉、木瓜、芭樂等,人民民不聊生,苦不堪言,你們懂嗎?薪水加三%、國務機要費增加一千萬、健檢費一年編五十萬,每天拿著米酒自我感覺良好的總統,怎麼會懂呢!(作者為軟體業主管)

 

 

62句震撼世界的禪語

 

1.人之所以痛苦,在於追求錯誤的東西。

2.如果你不給自己煩惱,別人也永遠不可能給你煩惱。因為你自己的內心,你放不下。

3.你永遠要感謝給你逆境的眾生。

4.你永遠要寬恕眾生,不論他有多壞,甚至他傷害過你,你一定要放下,才能得到真正的快樂。

5.當你快樂時,你要想這快樂不是永恆的。當你痛苦時,你要想這痛苦也不是永恆的。

 

6.今日的執著,會造成明日的後悔。

7.你可以擁有愛,但不要執著,因為分離是必然的。

8.不要浪費你的生命在你一定會後悔的地方上。

9.你什麼時候放下,什麼時候就沒有煩惱。

10.每一種創傷,都是一種成熟。

 

11.狂妄的人有救,自卑的人沒有救,認識自己,降伏自己,改變自己,才能改變別人。

12.你不要一直不滿人家,你應該一直檢討自己才對。不滿人家,是苦了你自己。

13.一個人如果不能從內心去原諒別人,那他就永遠不會心安理得。

14.心中裝滿著自己的看法與想法的人,永遠聽不見別人的心聲。

15.毀滅人只要一句話,培植一個人卻要千句話,請你多口下留情。

 

16.根本不必回頭去看咒罵你的人是誰?如果有一條瘋狗咬你一口,難道你也要趴下去咬他一口嗎?

17.永遠不要浪費你的一分一秒,去想任何你不喜歡的人。

18.請你用慈悲心和溫和的態度,把你的不滿與委屈說出來,別人就容易接受。

19.同樣的瓶子,你為什麼要裝毒藥呢?同樣的心裡,你為什麼要充滿著煩惱呢?

20.得不到的東西,我們會一直以為他是美好的,那是因為你對他瞭解太少,沒有時間與他相處在一起。終有一天當你深入瞭解後,你會發現事實不是你想像中的那麼美好。

 

21.活著一天,就是有福氣,就該珍惜。當我哭泣我沒有鞋子穿的時候,我發現有人卻沒有腳。

22.多一分心力去注意別人,就少一分心力反省自己,你懂嗎?

23.憎恨別人對自己是一種很大的損失。

24.每一個人都擁有生命,但並非每個人都懂得生命,乃至於珍惜生命。不瞭解生命的人,生命對他來說,是一種懲罰。

25.情執是苦惱的原因,放下情執,你才能得到自在

 

26.不要太肯定自己的看法,這樣子比較少後悔。

27.當你對自己誠實的時候,世界上沒有人能夠欺騙得了你。

28.用傷害別人的手段來掩飾自己缺點的人,是可恥的。

29.默默的關懷與祝福別人,那是一種無形的佈施。

30.不要刻意去猜測他人的想法,如果你沒有智慧與經驗的正確判斷,通常都會有錯誤的。

 

31.要瞭解一個人,只需要看他的出發點與目的地是否相同,就可以知道他是否真心的。

32.人生的真理,只是藏在平淡無味之中。

33.不洗澡的人,硬擦香水是不會香的。名聲與尊貴,是來自於真才實學的。有德自然香。

34.時間總會過去的,讓時間流走你的煩惱吧!

35.你硬要把單純的事情看得很嚴重,那樣子你會很痛苦。

 

36.永遠扭曲別人善意的人,無藥可救。

37.說一句謊話,要編造十句謊話來彌補,何苦呢?

38.白白的過一天,無所事事,就像犯了竊盜罪一樣

39.廣結眾緣,就是不要去傷害任何一個人。

40.沉默是譭謗最好的答覆。

 

41.對人恭敬,就是在莊嚴你自己。

42.擁有一顆無私的愛心,便擁有了一切。

43.來是偶然的,走是必然的。所以你必須,隨緣不變,不變隨緣。

44.慈悲是你最好的武器。

45.只要面對現實,你才能超越現實。

 

46.良心是每一個人最公正的審判官,你騙得了別人,卻永遠騙不了你自己的良心。

47.不懂得自愛的人,是沒有能力去愛別人的。

48.有時候我們要冷靜問問自已,我們在追求什麼?我們活著為了什麼?

49.不要因為小小的爭執,遠離了你至親的好友,也不要因為小小的怨恨,忘記了別人的大恩。

50.感謝上蒼我所擁有的,感謝上蒼我所沒有的。

 

51.凡是能站在別人的角度為他人著想,這個就是慈悲。

52.說話不要有攻擊性,不要有殺傷力,不誇已能,不揚人惡,自然能化敵為友。

53.誠實的面對你內心的矛盾和汙點,不要欺騙你自己。

54.因果不曾虧欠過我們什麼,所以請不要抱怨。

55.大多數的人一輩子只做了三件事;自欺、欺人、被人欺。

 

56.心是最大的騙子,別人能騙你一時,而它卻會騙你一輩子

57.只要自覺心安,東西南北都好。如有一人未度,切莫自己逃了。

58.當你手中抓住一件東西不放時,你只能擁有這件東西,如果你肯放手,你就有機會選擇別的。人的心若死執自己的觀念,不肯放下,那麼他的智慧也只能達到某種程度而已。

59.如果你能夠平平安安的渡過一天,那就是一種福氣了。多少人在今天已經見不到明天的太陽,多少人在今天已經成了殘廢,多少人在今天已經失去了自由,多少人在今天已經家破人亡。

60.你有你的生命觀,我有我的生命觀,我不干涉你。只要我能,我就感化你。如果不能,那我就認命。

 

61.你希望掌握永恆,那你必須控制現在。

62.惡口永遠不要出自於我們的口中,不管他有多壞,有多惡。

 

 

馬吳的沙豬馬腳

 

◎ 劉姍姍

 

馬和吳今天公佈所謂黃金十年的「願景」,其中性別平等部分,馬宣佈,一年內將在全國十九個醫學中心建立女性單一視窗的門診服務,保障女性就醫私密性,身為一個女性,看了不禁噴飯!這兩個人,好像把台灣女性當成中東女性般,有強烈隱藏自我的傾向跟需要。

 

女性也是人,就不會跟男性一樣,感冒、腸胃炎、或是得糖尿病、高血壓嗎?或說女性有婦產科,請問男性不也有許多看泌尿科的?女性要自己一個私密門診,男性要不要發個頭套呢?而且,婦科方面的病就是不光榮的嗎?再看看性別最平等的國家,比如美國,有為了什麼女性就醫私密性,下令各大醫院不惜資源,都開個女性單一窗口,好讓女性神不知鬼不覺的看完病嗎?

 

這個措施,表面上看起來,好像是想要保護女性,實際上,是把女性生病視為一種羞恥的原罪,於是推斷出,妳們一定會有強烈想遮掩的慾望,所以我們要滿足妳們這種需求,幫妳們擋住別人偷窺的眼光。

 

說實在的,真正想推動性別平等的國家,假設社會上仍存有這種對女性身體生病的歧視,應該是積極用教育消除,包括男性跟女性的錯誤觀念。讓女性偷偷去看病,看來是保護,其實是限制;名為促進兩性平等,其實是附和對女性身體的歧視,剝奪女性對身體的自主權。開兩性倒車,還被放在兩性平等的政見裡。說實在的,不是普通的沙豬,還真的想不出來耶。(作者為醫師)

 

 

15個成功人物搖頭的壞習慣

 

作者:Cheers雜誌 | 出處:Cheers雜誌 2011/03

 

養成好習慣的同時,相對的你有更多壞習慣需要面對與處理。特別在職場上,這些看似不嚴重,卻隨時可能改變你一生的壞習慣,唯有立刻跟它們畫清界線,才能真正成就大事業。菜鳥老鳥都要看!讓15位成功人物搖頭的壞習慣,到底有哪些呢?

 

01. 不講信用

 

信義房屋董事長周俊吉:不講信用是工作的壞習慣,「人無信不立」,在工作職場上更是如此,小到與人有約要守時,大至生意上幾千萬、幾億之金錢交易,都要信守承諾,不講信用的人不僅讓人看不起,更無法立足於社會之中。

 

所以在信義房屋,要求大小集會都要守時,因為守時就是守信的具體表現,集會遲到就罰站,遲到幾分鐘就站幾分鐘,從董事長到一般同仁都一樣。

 

02. 沒有好奇心

 

ING安泰人壽總經理陳丕耀:在工作上,不是你有speed(速度)或是服從目標,就能夠讓你在未來發展有滿意的空間,最重要的還是你的思維。例如,以前工作時常常接到客戶的抱怨,我在思考解決問題時,不是光想如何安撫解決它,而是去check它所有的舊檔案,看看客戶說的問題是新問題還是老問題的延續,重新思考重點,而不是按老方法做事,讓自己在處理這件事情時能展現更高的附加價值。你要做到這樣,就要有「好奇心」,因為好奇心會讓你去想更多,且想要做更多。

 

如果年輕時沒有就養成這種態度,以後要改就不容易。

 

03. 自以為是

 

大宇資訊總經理李永進:現在產業競爭的環境愈來愈激烈,愈來愈需要團隊合作。在團隊合作的過程中,最討厭的就是有人特別自負,沒什麼本事卻十分自以為是,這種人不僅聽不下去別人的意見,也會阻礙團隊合作的順利進行。

 

04. 勝而驕、敗而餒

 

智冠科技總經理王俊博:在遊戲軟體中,正面臨產品生命週期不斷縮短的挑戰,因此遊戲廠商開發產品的速度要不斷加快。我最討厭整個團隊的情緒,受到一款產品的成功或失敗而大起大落,成功就驕傲、失敗了則氣餒,這對後續的產品開發並沒有好處,最重要的是,要從已經開發的產品經驗中學到教訓。

 

05. 犯錯不敢講,不懂裝懂又不問

 

瞻博網路大中華區副總裁於肇烈:做業務的,最忌諱犯錯不敢講,想辦法抹粉。或是怕別人知道你不懂,聽到別人說:「這個infrastructure非常好」,你就跟著說非常好,這樣別人永遠不知道你不懂,你又不主動學習的話,就永遠不知道它的內涵。長久下去,對訊息的掌握度不夠,會讓公司做錯誤的決策。

 

06. 不從根本解決問題

 

Timberland台灣天柏嵐總經理吳美君:我們不希望員工只會頭痛醫頭、腳痛醫腳,在還沒掌握問題根本之前,只去治標不治本。

 

為了尋求問題的本質,找出問題的根源,我們發展了一套"High Impact Coaching(高效能輔導方法)",透過不斷地追問,讓員工自行找出問題的根本,進而讓工作計劃臻於完善。

 

07. 把公司的光環戴在自己頭上

 

萬寶龍總經理顧吉濤:精品業在舉辦很多活動的時候,經常要邀請、接觸名人,有些人沒辦法分辨自己到底是「粉絲」,還是專業經理人,甚至會誤以為自己也躋身名流。在這樣的迷思下,你可能得到了關係,卻得不到工作的核心競爭力。

 

要分清楚別人尊敬的是你的公司和品牌,而不是你個人。千萬不要把歷史的皇冠戴在自己頭上,而是要小心地捧在手上。

 

08. EQ,擺臭臉

 

劍湖山集團總經理蕭柏勳:服務業要和人近距離接觸,一舉一動客人都看在眼中,所以情緒管理格外重要。

 

若心情不好就馬上反映在臉上,服務品質馬上大打折扣,顧客看你一張臭臉,哪還肯再上門來?

 

09. 開會遲到

 

台積電人力資源服務處營運組織處長葉慶煌:福特六和身為外商公司,經常需要與美國或日本等國進行電話或視訊會議,在各國時差因素影響下,會議準時開始顯得格外重要。許多年輕上班族認為遲到個5分、10分鐘並無大礙,這樣的習慣卻透露出「對別人不尊重」的態度,任何人都可能因為你的遲到延誤了他接下來一天的行程。主管也容易對你的專業、工作品質打折扣。

 

10. 隨便亂跳槽

 

微軟線上服務事業群台灣區副總經理林燕:網路新興的工作機會特別多,因此從事網路這個行業的年輕人,工作穩定性相對比較不足,經常會因為一些小小的誘人條件而輕易的跳槽,這點是很忌諱的。提醒年輕人在跳槽前,千萬要評估聘雇公司長期的發展及自己的生涯規劃,不要貪一時的小便宜,而影響了下一份工作的職涯發展。

 

11. 臉孔太過嚴肅

 

書田診所行政副院長林乾坤:長久以來醫生為保持專業形象,以及成長背景或許比其他人來得順遂,在看診時習慣以專業用語、嚴肅臉孔面對病人,較少使用諸如「請、謝謝、對不起」的禮貌性用語。事實上醫生應該把病人當作客人,從顧客的角度重新思考醫療服務,聲音放輕、面帶笑容。

 

書田醫院為求服務差異化,安排護理人員每天早上10點與下午3點半「奉茶」,以舒緩院內顧客的等待時間,就是希望從環境與制度改善以往醫院診所的嚴肅氣氛。

 

12. 穿著只講個性,不看專業

 

廿一世紀公關顧問副總經理丁立宏:現在的年輕人喜歡展現自己的個性,常常會穿著太邋遢。在第一線帶人最常碰到的問題,就是年輕人急於表現自己,想要在穿著上搶眼、突出個性,往往忽略最基本的服裝禮儀。每個不同性質的工作都有它必須具備的專業形象,公關顧問是幫企業包裝活動和形象的角色,穿著整齊合宜、讓大多數的客戶都能接受才是最重要的。

 

13. 挑工作做

 

無印良品副總經理王文欣:職場上重視團體工作,而團體工作不是每件任務都很有趣、輕鬆,或你喜歡做的。當你被指派做某件你不想做的事,還能全力以赴達成目標,就容易增加主管對你的好印象。不管原因為何,這都是主管給你的機會。因此,你不停挑工作做,很容易失掉表現、學習、累積經驗和能力的機會。最後就算你很想做某件重大任務,你也沒能力去承擔重任,而且主管會不願意再給你機會。

 

14. 下午4點就等下班

 

中華電信行動通訊事業群發言人石木標:最忌諱員工殘留過去民營化前的公務員心態,上班時喝茶、看報、聊天講電話,下午4點一過就開始整理包包等著下班,這些都是舊公務員時代留下的惡習。現在電信業競爭激烈,不能再像過去一樣坐著等顧客上門、缺乏主動服務客戶的熱忱,反而要更積極培養實力,以免到了公司人事精簡的時候,自己成了被開刀的對象。

 

15. 動作慢,沒效率

 

萬事達卡台灣區市場及業務發展副總裁楊雅婷:金融業競爭激烈,許多事務需要即時溝通,尤其是現在手機、email十分普遍,合作對象也都熟悉高效率作業了。

 

如果員工動作慢,回個信就要一個小時,工作進度一定沒辦法如期達成。

 

 

欲蓋彌彰的世衛密件

 

林世嘉

2011 0511日 台蘋

 

2009年台灣獲邀以觀察員身分出席世界衛生大會(WHA)以來,雖然政府一再強調此為我重大之外交突破,但各界對於我參與之途徑與身分名稱卻不時多有質疑,昨日一系列被揭露關於我國參與世衛組織的文件更坐實了這些指控並非空穴來風。外交部在此事上更應深切檢討,若事前並無掌握到此份檔之存在,無非為「怠職」,若已知曉卻不去抗議則為「失職」。

 

然其中最令人訝異者,無非為世衛組織在其2010年「國際衛生條例(IHR)對中國台灣省之執行作業準則」中,完全不顧作為聯合國專門機構應有之崇高風範,竟對台灣參與IHR之活動規範以密件視之,並強調不得洩露給任何世衛員工以外的人士知曉。

 

若真如部分人士所言,自1971年後WHO就視台灣為中國之一省,那WHO又何須透過此份「密件」如此「欲蓋彌彰」,其背後的政治動機究又為何?而WHO祕書處此舉是否違背了某些會員國的意志,或逾越了IHR締約國對WHO祕書處的授權?再再都是極富爭議的國際法議題。

 

還有多少未曝密件

 

更令人擔心的則是還有多少關於台灣尚未曝光的「密件」。自「2005年中華人民共和國與世界衛生組織祕書處之諒解備忘錄」(2005 MOU)起,台灣與WHO的互動似乎就只剩「祕密」兩字。三不五時總會有關於台灣參與方式的檔與規定,在未經台灣,甚至是其他許多WHO會員國知情與同意的情況下,被擬訂出來,這種類似二十世紀初期「祕密外交」的作法,很難想像重新出現在二十一世紀的此際,更何況WHO並非主權國家,而是一個合法性是基於各會員國同意的國際組織。因此,此一密件的出現無啻為現任陳馮富珍總幹事的管理不當,更是WHO的一個重大汙點醜聞,因此誠心建議政府相關單位不應僅對WHO進行抗議,更應將此事告知關心WHO治理與發展的學術與媒體界人士,以期有效達成我方之抗議訴求。

 

惟誠心而論,在台灣成為世衛觀察員一事上,勢必需要與對岸進行一定程度的折衝樽俎,但正是在如此氛圍下,政府更應開誠布公同社會溝通,在參與WHO活動上,我們應否、能否在國家主權與國民健康中如何進行取捨?另外,從2005MOU以來,可清楚見到對岸以從對我之正面防堵,轉以透過各類法律框架,落實台灣是中華人民共和國之一省,對外不但可訴諸中國改善兩岸關係與全球衛生之形象,只要在WHA大會召開期間抬出「中華臺北」,對內其他時間則在WHO造成台灣是中國一省之事實,可謂十分高明,更可能讓台灣參與完全繫於中國之一方,我方毫無選擇與反制事後生變可行手段。

 

盡力防堵WHO模式

 

為降低社會對此事疑慮,也為了挽救民眾對政府外交政策與兩岸關係的信心與信賴,更讓台灣日後在外交政策上有更大的迴旋空間,剴切呼籲主事者應審慎以待此事,切莫率以WHO與我有關參與之規定未經我同意為由,逕以不承認待之,或以1971年後聯合國體系即視我為中國一省為藉口即無作為。應嚴肅防範,除要求WHO祕書處刪去不利我方文字與規範外,更要盡力防堵此一模式繼續在WHO與其他政府間組織中適用,並尋求通過世衛大會決議確保我方日後之參與。

 

作者為台灣醫界聯盟基金會執行長

 

 

產品開發,必須是從頭到尾的思考

 

據說哥倫布能把一座城鎮裡每一個有能力為他建造或配備船隻的人才全部找出來,木工、縫帆工、製繩工、填隙工匠及其他各種工作,當然還包括水手在內。

 

今天,只要是比較複雜的產品,都含有不是廠商自行製造的零件或成分,而必須向別的公司採購。甚至許多很單純的產品也都是如此。

 

這就是為什麼採用安卓(Android)作業系統的手機沒有iPhone好用:因為安卓軟體是由穀歌開發,再執行於不同廠商所生產的硬體上。手機製造商無法控制軟體的設計,穀歌也無法確認硬體的設計必定能與軟體相容。

 

這就是為什麼,吉列刮鬍膏的罐子頂端總是會生鏽:因為吉列雖然生產刮鬍膏,卻向供應商採購包裝罐,而且是一家不知名的製造公司,完全不必承受吉列顧客的抱怨。(這不禁讓人納悶,吉列的高階主管到底有沒有用過自家的產品。如果有的話,不是早就該解決這個問題了嗎?)

 

賈伯斯回歸蘋果時,已經意識到他後來視為非常基本而且至關緊要的一項問題:

 

軟體開發團隊與硬體開發團隊如果完全沒有交流,怎麼可能製造出運作順暢的產品呢?

 

他的答案:絕對不可能。

 

不過,如果你認為這個問題只會發生在高科技企業,那你恐怕要大吃一驚了。在當前這個時代,許多看似平淡無奇的日常用品都可能內含電腦晶片,而且這些產品也都將以我們現在才開始慢慢體會到的方式互相溝通。

 

多年以來,洗衣機早就是由電腦晶片所控制。而且,你有沒有注意到豐田普銳斯或淩志汽車的車主是如何開啟門鎖及發動車子?不是用鑰匙,而是使用內含電腦晶片的「免鑰匙」控制器。車內的電子系統偵測到控制器發出的信號,就會在車主接近車子的時候自動解鎖,並且在車主按下啟動鍵的時候發動引擎。

 

由此即可預見未來。

 

所以,不要問這一章是為什麼人寫的:你的產品到了明天很可能就是這樣。

 

我後來習慣把這種軟體與硬體的結合稱為「全方位產品開發」概念。這種概念在賈伯斯的產品理念中已經是一項基本元素,我也是一樣。就算你的行業不屬於高科技領域,你也將在不久後必須採行這項概念,而且時間可能比你預期的早很多。

 

 

親近年輕人? 無恥!

 

◎ 吳哲文  臺北大學畢業生,臺北市民

 

二○一二年大選逼近,兩黨卯足全力爭取青年選民認同,但,看到馬先生上任以後的種種政策是怎樣使現在的多數年輕族群變成窮忙與清貧族,而現在又是如何厚顏無恥地想爭取年輕選票,實在有些話不吐不快。

 

其一,馬先生有試著要給願意努力、想拚的年輕人以正面的經濟環境嗎?馬先生不僅繼續放任台灣資金與技術外移中國,妄想中國是台灣經濟問題的萬靈丹而與其簽訂ECFA,還對產業升級問題坐視不管,經濟基本面不佳的狀況下,又如何給年輕人以努力打拚的環境?

 

其二,現在年輕族群就業起薪普遍低落是誰造成的?二○○八年世界經濟危機,台灣也遭到衝擊,失業率因此高升,尤其青年失業率較一般族群更加嚴重,但馬先生推出

 

22K(22,000)青年職場就業實習方案後,並沒有完善的配套,促使雇主與政府各負擔一部分薪資,結果導致新鮮人起薪較其執政前大幅下降,雇主從此以後更加有恃無恐地大開低薪,遺禍至今!

 

其三,除了低薪外,年輕人大多背著沉重的學貸壓力,不見政府試圖減輕年輕學子學貸的負擔,還必須承受各種民生物資價格不斷上揚的苦果,坐看臺北都會區房價不斷飆漲,年輕人連養活自己都相當吃力,遑論結婚生子?也難怪生育率會持續下滑了!

 

暫且不論馬先生上任三年多以來,台灣主權危機變得如何嚴重,光經濟民生的問題就能弄到年輕人普遍叫苦連天,試問這樣的馬政權還值得年輕族群支持嗎?而馬先生把青年人玩殘後,選舉將近才又回過頭來對年輕人假意示好,裝出一副親近年輕人的樣子,是不是很厚顏無恥?

 

 

嚴長壽:人人都想占據「海岸第一排」

 

最近藝文圈正醞釀著一股連署力量,這不僅是對一群守護花東家園未來的原住民藝術家朋友表達支持,更是對政府花東土地開發政策的質疑。

 

台東縣政府過去與民間簽訂台東杉原海水浴場美麗灣大飯店的BOT案,固然是當前焦點,但大家更焦慮、憂心的卻是緊接在後、蠢蠢欲動的一系列開發案:從遊艇港到度假村,從遊樂園到觀光飯店,洋洋灑灑的計畫名單即將占滿整個花東美麗的海岸線!

 

此刻,龐大的能量正在累積,我不得不在許多朋友期待下,再次表達看法。也許這個事件可能被貼上「反對開發」的標籤,但這何嘗不是一個契機,讓我們更積極的探討應該如何打造花東更永續的未來?

 

過去兩年,我曾邀約各國的旅遊專家、學者、藝術家及世界級規劃團隊,前來花東尋訪檢視。毫無例外的,這些專業人士除了讚歎花東特有的天然風景與文化特色,更特別強調花東是個屬於深度旅遊,以及「無期無為」的慢遊好天堂,它絕對不該被大量的團體旅遊走馬看花、快速消費而糟蹋浪費。

 

一位出身義大利、目前在紐約工作的世界級美學大師,坐在台東伽路蘭海邊,遠眺綠島,享受一望無際的海岸線時,曾感慨地說,義大利與美國的海岸線居民們,多麼希望政府能夠用預算買下海邊突兀礙眼的建築物,將之摧毀,讓大海的美麗回歸人民!「希望台灣的政府與人民能珍惜如此珍貴的美麗資源。」

 

是的!當人人都想占據「海岸第一排」時,代價將是所有人都只能看到第二級的風景!

 

下面,我想談談我們如何經營這塊最後的凈土。

 

一、守護海岸景觀嚴控開發:

 

除了已構成市鎮群聚現象的都會區,嚴格訂定建築與環保法規,尤其對造型、高度、開發目的,一定要整體規劃並與地方充分溝通嚴格把關。

 

二、政策獎勵與輔導花東青年返鄉創業或就業:

 

原住民文化是花東的重要資源,他們是天生打造出來,讓都市人可以謙卑學習如何與大自然共處與生活的最佳老師。

 

如果我們善用他們的天賦,為他們打造舞臺,讓他們每一個人都可以涵養為最佳的歌手、作曲家、雕刻家、藝術家、生活生態體驗家、部落文化導覽員、自然美食家、民宿主人,登山溯溪導覽員…。當深度花東旅遊成為一種文化與生活美學,這些不都是花東青年與生俱來的優勢與未來嗎?

 

三、花東已不需要類似阿曼豪奢型的飯店開發:

 

國際知名的阿曼型飯店,開發案往往占地龐大,又必須大量徵用廉價基層員工,以卑微的態度提供貴族式的服務,其實已不符合台灣平均高學歷的勞工市場。

 

花東未來的優勢,反倒應該在於以現有的飯店與一千多家民宿為基礎,加上局部合乎永續條件的開發,再優先輔導在地青年返鄉創業,甚至釋放目前許多閒置的公有建築如軍營、碉堡、學校、糖廠等,讓花東青年可以做為有特色的民宿、餐廳或藝術工作坊、生活工作坊,必能吸引國內外旅客以分享文化的態度與心情來體驗花東慢活。

 

四、善用區域優勢:

 

對於冬季酷寒的日本與韓國甚至上海,台東是相對最近的溫暖城市,對老年人它是避寒的最近城市,對喜歡衝浪的日本青年,東北季風期的台東正是最適合衝浪的季節。當然對於香港,花東更是一個語言通,又比臺北更能享受自然生活的好地方。

 

隨著一個個花東文化新據點逐步完成,配合鐵路電氣化即將完工,此刻,正是我們該以戒慎恐懼的心情,關懷台灣這塊最後淨土。(作者為公益平臺董事長)

 

 

笑看馬英九資源回收

 

◎ 宋娣

 

馬英九的面目被「維基解密」一一揭穿後,原來在他和親信的眼中,藍營派系大老們不過是走入歷史的東西,卻不料因宋楚瑜的揭竿,一夕爆紅,大家都忽然「受寵若驚」起來。如王金平者,就被吳揆預報已列「不分區立委」首名,再如吳伯雄在幹黨主席末期,頻遭羞辱不堪,勉強丟一頂和連戰一樣的「榮譽主席」帽子,之後亦不聞不問,這回選情危急,馬就像「趙孟」一樣,又將吳予以「貴之」,只要看他在世界台商後援總會的成立大會中,居然要人家「以大局為重」,還對馬的「領導」推崇備至,讓人啼笑皆非。

 

至於過去被馬嗤之以鼻的藍營地方派系大老,這回就突然得到「關愛的眼神」,頗感飄飄然。例如雲林縣的許系、張系經馬登門摸頭,說話亦恍若兩人;中部頭疼的黑派大老一經收編(紅派算是當權派吃香喝辣),連和馬握手神情也不一樣;再如新竹縣鄭姓大老,馬日前帶著水果禮盒探望和吃早餐,鄭受訪時說,他會繼續挺馬。顯然類此臨時起意的「資源回收」方式,仍然有效。換言之,馬把他們的能耐都看穿了,充其量也不過如此。

 

至於連戰因連勝文遭槍擊真相不明,以及馬的冷淡,一度意興闌珊,不過經馬親自拜訪(有週刊說還飆「三字經」,應是大聲之故)後,似有轉圜,聞悉已有安排月臺之說云云,近日更繼續偏勞他代表出席APEC(此已是連戰連續四年擔任代表,當是中南海欽點,「連胡」在今年五月曾在深圳晤面)。是否因而回心轉意,尚不得而知,但連勝文自己對媒體說,不會輔選了。

 

馬在選前選後的面貌不同,已昭然若揭,但有一點可以肯定的,就是他對過氣的大老認定,是不會改的。現在選舉到了,自是不得不虛應故事罷了。(作者為資深新聞從業人員)

 

 

以小事大 妾婦之道

 

◎ 敏洪奎

 

孟子之言不能算錯,小國確不宜徒逞意氣觸怒大國,招來原可避免災禍。不過這也要大國未存併吞滅國意圖,「以小事大」才有正面意義。孟子所舉「大王事獯鬻,勾踐事吳」,強勢一方獯鬻和吳國要求的是馴伏順從,沒要求「完成祖國統一」把對方吃下,在此情形下以小事大不失明智。反之若如當年希特勒決意併吞捷克、波蘭,任憑兩國如何含垢忍辱以小事大,也只有自速其死,稱不上什麼智者。

 

昔年國民黨政府軍慘敗於共軍,代總統李宗仁也想「以小事大」保住江南,乃不顧對方百般奚落羞辱派出代表團乞和,最後得到的是無異無條件投降和平條件。當時政府仍擁有廣大領土和相當完整武力,而所得結果猶然如此。今天馬先生有何理由相信他以小事大能得到更寬大對待?

 

今天中國表現得和顏悅色,沒現出對待李宗仁的兇獰嘴臉,不是「以大事小」已奏奇效,而恐是對方看透馬先生可欺而選擇繼續扮笑臉炫弄他,以利更加速多路並進軟化腐蝕台灣。如今馬先生政策惡果已一一顯現。國際間已有愈來愈多人相信台灣終將成為中國之一省,台灣關係法廢除之日或也已不遠。在國內則是敵我意識益形模糊,洩密通敵似已不足大驚小怪。對岸更已是中央政府架式十足,甚至已放話要來蒐集台灣人民集會活動資料,事之可駭,孰甚於此?難不成凡此都是馬先生所願見甚至是所希望?

 

(作者即〈小市民的心聲〉作者孤影)

 

 

跟氣球說再見----談情緒管理

 

在一項充滿了爆炸性熱鬧的義賣會上.....

 

有位母親,給她三歲的孩子買了一個五彩繽紛的氣球。

 

孩子歡天喜地的抓著繫在氣球上那根細細的線,一蹦一跳地走著、走著,不知怎的,一個不慎,五指一鬆,氣球脫手而出,速速投奔自由。

 

孩子初而驚愕、再而難受,五官被驟然侵襲的悲傷擠得走了位,眼看淚水即將氾濫,他那明理而聰慧的母親,卻適時地蹲了下來,以一種充滿了音樂感覺的愉快聲調大聲說道:「瞧,寶貝,氣球的媽媽呼喚它回家吃飯了,你還不趕快和它說再見!」

 

小孩子聽在耳裡,但覺新鮮..........剎時忘了悲傷,舉起胖胖的小手,向著冉冉升天的氣球,大聲喊道:「再見,再見!」圓圓的眸子,閃著亮亮的笑意。

 

把這一幕靜靜收諸眼底的我,心裡湧滿了感動。

 

這一位母親,不但有「化險為夷」的急智,而且,最為重要的是,她以一種潛移默化的方式把一種健全的人生觀輸入給她親愛的孩子,懷裡的牛奶缽跌碎在地,對著灑潑一地的牛奶痛哭流涕,又於事何補呢?

 

實際上,生活裡發生的任何一件小事,如果處理不當,都會產生潛在性的惡性影響。

 

氣球飛走的那一剎那:如果她說:「孩子別哭,我給你再買一個。」孩子無意中便會得到一個錯誤的訊息:『自己犯錯,大人會承擔、會補償,從此也許便會養成一種依賴的心理~

 

如果她罵:「哎呀,你真笨!連個小小的氣球也抓不住!」孩子可能便會對自己失了信心,陰陰悒悒地形成了自卑的心態。

 

如果她嘆息:「賣氣球的人已經走掉了,媽媽沒辦法給你再買啦!」孩子日後碰到困難,或許便會同樣地產生這種束手無策的沮喪感。

 

然而,上述母親卻以充滿了創意思維的方式,引開了孩子的注意力,在風淡雲輕地化解了他悲傷情緒的同時,也大大地開創了他的想像力,而且,還聰明地傳達了一種「天倫至樂」的美好訊息--瞧,時間到了,媽媽喚它回家吃飯,它就快快樂樂地回家去了!

 

為這母親的表現而擊掌讚嘆。 !

 

 

大選國民黨是怎樣買票的

 

◎ 曹長青

 

這些年對台灣的選舉瞭解越多,越深知國民黨作弊、買票的醜陋。二千年那次到台灣觀選,就看到計程車上掛出國民黨的黨旗。我問司機,你這樣做,還有綠營的人坐你的車嗎?他說,掛這個旗,國民黨一天給三千塊。按照臺北一般車資,等於他拉到二十多個乘客的收入。國民黨等於是明目張膽地「買票」!

 

這只是一個我親眼所見的小例子,而國民黨在黨國時代,黨庫通國庫,當然財大氣粗,而花錢買票,對它來說易如反掌,當然是常態。

 

在解除黨禁報禁,有了新聞自由和監督之後,國民黨不敢那麼明目張膽地買票了,而轉為更隱秘的方式。畢竟他們有錢,有樁腳,有地方人脈。那麼他們現在是怎樣買票的?外人,尤其是在海外的台灣人,不是親臨其境,更是難得其詳。

 

最近,曾被家暴、後創立「陽光婦女協會」幫助受暴女性討回公道的劉丁妹,及苗栗電台女主持人陳尹絨,連袂到洛杉磯演講,在接受當地《美洲台灣日報》社長李木通採訪時,講述了她們耳聞目睹的國民黨買票,尤其是收買原住民和客家人的內情,讀之真是令人感慨國民黨的腐敗無恥,和台灣人的艱難。

 

劉丁妹在接受採訪時說:我來美演講時,發現很多本土支持者都有個迷思,認為阿扁設立原住民委員會,給原住民撥預算,原住民應該很感謝。大錯特錯,原住民族群現在膜拜的「神主牌」還是宋楚瑜,因為宋當時給了地方很多好處,只要是宋推薦的人選一定會當選,連戰、馬英九來都沒有用,更別說在原住民眼裡,已被洗腦成「亂黨」的民進黨。

 

那麼「原住民生活過得很辛苦,難道他們不想用選票改變嗎?」這是包括李木通在內的很多台灣人的困惑。劉丁妹對此解釋說,「我在台灣13族的原住民部落走透透,太瞭解國民黨的步數。原住民最多只有42萬人,但他們擁有100億預算,錢握在少數人手上,有錢的很有錢,資源分配極度不平均,窮的族人為了生存,就必需向少數權力者靠近。」陳尹絨補充說,「原住民天性比較樂觀開放,愛喝酒,生活環境較差,他們自認為會活得沒有平地人長壽,所以,一般人是65歲以上的長者一個月領3千元,原住民是55歲以上,就可以領5千元,算是『政策綁票』。」

在台灣,很多原住民都巴不得有選舉,因為一有選舉,他們就有得吃、有得喝,國民黨會來送錢(買票)。劉丁妹說:我在部落裡最常被問到的就是『丁妹姐』,什麼時候還有選舉?我好喜歡選舉……」,他們會這麼愛選舉,主要是選舉前一段時間,國民黨支持的候選人就會採取『酒肉攻勢』,發財車送到山區,有酒、豬肉、羊肉等等,選舉最後衝刺期,還會在山路邊搭灶辦桌,流水席吃不完,喝得盲酥酥醉茫茫,然後選舉時帶他們去投票,給特定候選人。

 

面對國民黨這麼龐大的資金,這麼個「買票法」,毫無經濟基礎,幾乎全靠民眾捐款的民進黨,根本無法進行平等競爭。所以民進黨籍的原住民立委,從來沒有過,一直掛零。劉丁妹甚至悲觀地說,「民進黨若要選原住民立委,千萬別掛著民進黨招牌,寧願掛無黨籍出征,票說不定還會多一點。」

 

劉丁妹說,她曾經做過一個試驗:一次選舉幫某位我蠻欣賞的民進黨立委候選人拉票,以我長期服務基層,原住民許多大小疑難雜症,都是我來排難解救,有些朋友還叫我『天使』。我不求贏,只求他們每一個票箱,投出一張、兩張票就好,不要輸得太難看,他們都說好,叫我放心。結果,前一天我打電話問牧師,牧師說『這裡的肉骨頭都快淹滿水溝了……』我就知道大勢不妙,結果,13個票箱,全部掛零,有一個票箱,是有一張民進黨的票,但我估計那是喝醉眼花,一時蓋錯了。

 

非常瞭解當地情況的劉丁妹說,在桃竹苗區,國民黨買票價碼是公開的秘密,就是10003000元左右,若是碰到強勁對手,我聽過最後關頭還會出手一張票5000元。

 

那麼這種買票行為,怎麼沒有人舉報和司法追究?陳尹絨說:「大家都有好處,誰會舉發,除非拍到了,而且要『罪證確鑿』才有一點可能性,椿腳全是認識多年的阿伯、阿姨、大姐,從基層到法院都是「自家人」,誰會作這種事? 」一句話,現在「法院還是國民黨開的」。

 

另外就是國民黨的買票方式更加迂回、隱蔽,劉丁妹介紹說,長期以來,最流行的是「包車旅遊」,裡長伯或是村裡幹事之類的招集一車選民一日游,一早集合就會有XX候選人或代表上車,表示這車是XX包下來服務鄉親出遊。中午,吃飯時到了大餐廳,此時又有XX候選人代表出現表示歡迎,指出這酒席是XX包的。玩回來時,過兩天活動召集人出現在家裡拿著一迭鈔票說,「這是旅遊費用多出來的,我再平均分攤,還給大家。」就這樣買票錢全拿到手了。

 

陳尹絨說:不只這樣,還有些是出去玩時,是分便當,召集人會特別吩咐:『這是XX候選人請的便當,大家一定要吃完、吃乾淨、吃到底。』結果,便當底夾層藏了500元或是一千元現鈔。也有的是玩抽獎,結果人人都中大獎,皆大歡喜;或者像在鄉下,裡長伯直接串門子,就把錢放在電視機上,交待一下就可以了。至於,小東西在選舉期間,各種名目都可以出籠。

 

但這種鄉下的買票,畢竟還是周瑜打黃蓋,一個願打一個願挨,兩廂情願,相得益「髒」。但在大都會,因為人們文化水準高一些,很多人不願受賄而接受買票,但國民黨則採取強迫方式,被稱為「強迫買票」。劉丁妹介紹說,在大都會玩的是另一種,叫「強迫買票」,尤其是在軍公教改建區最為流行。現在改建大樓,選舉期間,就會有黑白兩道找上門,擺明只要這棟大樓的住戶,開出某位候選人占幾成票,這一年的管理費、清潔費就包了。

 

明年就是總統大選,看來國民黨又會傾「錢」出動。不久前泛藍主導的立法院,又通過立法保護軍公教的十八趴,其實也是一種變相買票,收買既得利益群體。

 

對此劉丁妹感慨地說:全世界最高的18%利息的錢,確是要台灣全民買單。我常開玩笑對人說:「這世界最有情義的黨,是中國國民黨,他們會把自己族群利益保護的『固若金湯』;這世界最無情義的黨,是民進黨,老是要支持者出錢出力,執政了,也只會顧著別人,還要自己人忍耐。」

 

2011327

 

(作者曹長青為獨立評論員,http://caochangqing.com

 

李木通採訪劉丁妹等全文請見《美洲台灣日報》2011324日 及 《台灣e新聞》

 

 

客服是什麼

 

【以「不花錢打發客戶」為榮】

 

A公司」客服部面對客戶的申訴時,總是耐罵、耐磨,但是處理事情時,就一個字--「拖」,因此客戶滿意度一直不好,但客服人員態度還算親切,所以滿意度也不太差,老闆也就沒特別注意到他們單位的問題。

 

有時經過客服部,還會聽客服專員們互相分享,說是「如何把客戶打發走」、「如何忽悠了客戶」、「客戶有多笨」之類的對話,甚至強調自己有多麼強勢地維護公司立場,讓客戶怕了公司,又因此幫公司省下了多少金錢的賠償。

 

(註:名詞解釋→忽悠--大陸慣用詞,「忽悠」的本質是「不擇手段誘導對方至錯誤的思路」,但是還不到「欺騙」的程度,具有一些調侃玩笑的含義,詳細解釋請見以下連結。http://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%BF%BD%E6%82%A0  )

 

【「大家都有問題」就不是問題】

 

B公司」不但有客服部,還有「客服小組」,客服部是處理一些日常客訴及解決,「客服小組」是跨部門的專案會議,針對棘手案件,由總經理親自主持協調,進行方式就是由客服部逐項報告「未解決的客訴」,各單位表述意見後,現場裁示處理結果,可能是「加碼賠償」,或是決議「與客戶硬碰硬」。

 

有幸(或是說不幸),我也必須列席這個會議,看著各單位推諉、辯論、找藉口,我鮮少發表意見。

 

某次,聽到一條客訴,報告完後,客服主管說,因為這個狀況幾乎每個客戶都會發生,所以不用討論,我們直接進入下一個案例。我環顧四周,大家也就低頭默認,我差點沒跳起來,於是向大家建議,常常發生的,才需要更認真討論,不是嗎,我們不能因為常常發生,客戶麻痺了,也懶得申訴了,就認為沒問題吧,大家跨部門開會,最需要的就是這種案例,可否深入討論,並且系統性地解決問題。

 

(註:這是我很久以前服務的公司,不是最近的事。)

 

【不須查證直接賠償】

 

C公司」是個電信公司,經常會有客戶打電話「質疑收費狀況」,有些事項很明確,只要說明一下,客戶就能理解,有些不明確,客戶認為公司沒有事先說清楚,針對這一部份,過去的作法是拿出合約,告訴客戶說,辦號碼時,您有簽了某某合約,請看第幾條第幾款,公司已盡了告知義務,客戶多半會再罵個幾句,就也拿電信公司沒輒。

 

後來,換了一個客服主管,改變作法,針對客戶主張「公司未盡告知義務」的一些申訴,授權第一線人員,在一定金額下,不須查證、不須請示、不須與客戶辯論,直接可以幫客戶銷掉質疑的費用。

 

【過保固期仍服務】

 

我現在住的房子已經過了所謂「建商的保固期」,去年房間窗框漏水,我請建商「D公司」回來檢查並維修。

 

我預期是要付費的,至少一些材料費什麼的,應該要部份自費,但出乎意料地,他們不但親切服務,還完全免費。他告訴我說,其實老闆是要求終身服務的,只要確定客戶不是故意地破壞,他們都是維修到底。

 

最後,我跟這家公司的客服變成好朋友,也輾轉與老闆熟識,一年內,我為這個建設公司介紹了五個客戶買該公司的房子。

 

【不賣輪胎賠輪胎】

 

某大超市「E公司」,曾經遇到一位客戶投訴,客戶主張,我在貴公司買了一個有瑕疵的輪胎,請讓我退貨。客服人員肯定客戶是搞錯了,因為該公司根本沒有販賣輪胎,但是,他依顧客要求,賠給顧客了。

 

他持的理由是說,既然他來了我們公司要求退貨,表示他曾經來公司消費,那就是公司的客戶,在「客戶永遠是對的」邏輯下,他認為該做這樣的服務。

 

這個故事聽起來有點瞎,但是我認為他是對的,為什麼是對的,容後說明。

 

【客服是什麼】

   

假如「AB公司」叫做「第一類型」,「CDE公司」叫做「第二類型」,「第一類型」的客服是「就事論事」,最多就是做到「滿足客戶期待」,「第二類型」客服就是「超越客戶期待」。

 

很明顯,我認為「第一類型」客服做的不好,「第二類型」做的比較好,「第一類型」公司的邏輯大致是客服接到客訴後,找出「公司一定錯的」,才慢慢走程式賠償,而「公司沒錯的」,或是「模糊空間的」,則是一概不賠。

 

純粹論對錯的話,說不定是「第一類型」才「對」喔,甚至「第一類型」會批評「第二類型」鄉願、賠錢做客服、沒有標準、、等等,如果這麼說,就是看的太短淺,以「不賣輪胎賠輪胎」的「E公司」案例來說,這是一家全球連鎖的大型超市,是笨蛋嗎?案例中的客服,就是他們老闆,是作秀嗎?是在「為塑造企業文化」演戲嗎?都不是,他仍然是利益導向的,如果你不賠輪胎,就有很大的機會會失去這位客戶,而這位客戶一生中,會對該家超市貢獻的營收金額,將遠遠超過一個輪胎的價值。客服如果只做「自己錯誤的補償」,那不叫做「服務」,那叫做「補給客戶應得的」而已,所謂「服務」,必須是客戶會有驚奇感、並超越客戶期待,那才叫做服務。

 

電信「C公司」的「不須查證直接賠償」也有異曲同工之妙,用一點點成本,不但換取客戶滿意,也減少大量行政流程(查證需要時間、人力、資源),也從中可以檢討自己在「告知義務上」還有哪些可以改善。而「D公司」更是一個「幾千元的小服務」換取了「數千萬的營收」。

 

所以,好的客服究竟是什麼,「第二類型」客服決不是鄉願,更不是賠錢做客服,而是創造營收的「業務二部」。

 

【運用到人資領域的思考】

 

運用到人資領域,我的思考是:

 

1.內部顧客的服務

 

公司多半賦予人資部是「服務內部顧客」的角色,但是我們有服務的意識嗎?回想那些來問薪獎、查出勤的同事,我們是如何回應的,恐怕有些「人資承辦」還做不到「A公司」的水準,「A公司」起碼還態度親切,我們多的是「人資承辦」擺一張臭臉回應。(別跟我說,我們只是很冷,「很冷的臉」也等於「臭臉」)

   

有的「人資承辦」是會親切以對啦,但是態度上會抱持著些許懷疑、不信任。甚至,有些狀況,其實是我們自己思考不周延,導致規範沒有定義清楚,這種情形,你是從寬?從嚴?還是沒規定到的一概先否決再說?

 

面對求職者、新進人員的種種請求,我們會同理心地協助,還是只會說「怎麼現在O年級都這樣」。

 

2.成立新組織時的思維

 

當公司說要成立新組織時,你要如何跟老闆談你的想法?假如,公司原本沒有客服部,現在說要成立了,你如果能夠把客服部的不同層次談給老闆聽,並告訴他,如果是要做「第一類型」的這個層次,那就不用成立了,業務單位自己回應客戶足矣。要做,就要做到「第二類型」的這個層次,創造的不只是滿意度,還創造更多公司營收。

 

再舉例,假如公司要新設法務部,同樣,你要把法務部的不同層次談給老闆聽,法務做的很深入,也會是一個創造營收的單位。

 

相信你談到這樣地深入,就會對老闆有很大的幫助。

 

3.系統性思考中長期人資策略

 

談這麼多客服故事,不是僅僅要你的人資親切點,這不是本文重點,我核心要談的是,優秀客服主管的思維路徑是什麼,人資主管又怎樣用這樣的思維路徑,拉高自己的人力資源思維層次。

 

我建議人資主管真的要深入思考未來,很多主管談的出來,但做不到;更多主管淹沒在行政工作中,連年度工作都進行得跌跌撞撞,這不是批評,而是自我檢討,因為我也好不到哪去。(人資工作真的很忙,不但要思考未來佈局,還要應付有時效性的工作;管的層次可以很高,很瑣碎的事也不能不做。)

 

三年後、五年後、甚至十年後的公司人力樣貌是什麼,是否要好好與老闆深度交流,有這樣的思考後,就會發現將有系統性的工作要做,可能會是要推動一些專案,例如:能力測評、企業文化、核心職能、儲備幹部、數位學習、接班人計畫、、、等等,公司別不同,要做的事情也會不同。

 

別人有做的,你不一定要做,我想強調,不是說的、想的,而是做的,也就是不見得要選看起來工程大、困難度的專案(雖然老闆愛聽這種),而是落實度高且變數低的專案,那種海嘯一來,策略就可能要變的專案就盡量不要。

 

強迫自己再怎麼忙,手上要有幾個這樣的專案,幾年後,你將發現自己層次將提高不少。

 

【結語】

 

從客服工作回看人資工作,發現要努力的東西,還真的很多,您還想到了什麼呢?

 

 

賣台與棄台

 

◎ 劉順明

 

華府智庫「新美國安全中心」(Center for a New American Security)資深研究員卡普蘭(Robert D. Kaplan),以「亞洲權力的移轉」(A power shift in Asia)專文指出,美國決定不出售F16C/D戰機給台灣,象徵著亞洲權力正由美國轉向中國的趨勢。並提到日前美國副總統拜登訪問中國時,已向未來中國領導人習近平強調美國內部的看法:「捍衛台灣安全,最好的策略是美、中兩國在外交上更密切地理解,而不是軍備競賽」。但卡普蘭認為,中國會併吞台灣,無所不用其極地為自己創造不用真正發動戰爭,就能拿下台灣的有利環境;不只是以現在超過一千五百枚短程導彈來威嚇台灣,也利用每星期往返兩岸二百七十架直航班機及台灣貨品有近三分之一外銷中國這樣緊密的經濟依存,來達成併吞台灣的目的。

 

其實,這些對台灣國家安全的警語,我們並不陌生!在今年三╱四月號美國外交事務(Foreign Affairs)雜誌,美國喬治華盛頓大學Charles Glaster所發表之「中國崛起會導致戰爭嗎?」(Will China's Rise Lead to War?)一文,已倡議美國應該放棄台灣,來換取與中國在各種國際事務上的合作。而上期經濟學人雜誌(The Economist)一篇「給中國的點心︱︱為什麼美國不應離棄台灣」文章,亦指出目前浮現的放棄台灣之相關論述。

 

為什麼這些國際舉足輕重的雜誌、智庫會不斷質疑台灣自保的能力?又為什麼過去是台灣背後重要支撐力量的美國,其學界、政策決策圈的「棄台論」甚囂塵上?

 

日前,民進黨總統候選人蔡英文質疑馬政府「會不會出賣我們的人民?」引起馬總統強烈不滿,也向民進黨主席蔡英文下戰帖,要求進行政策辯論。民主國家的選舉,針對公共政策理性辯論的確非常重要,也是吾人所樂見。馬政府確實有必要好好地解釋一下,其所自豪的兩岸政策,為甚麼會引起國際輿論對台灣的國家安全品頭論足。

 

(作者為美國卡內基美隆大學公共政策與管理碩士,業編譯)

 

 

公民投票落實主權在民,是一種普世價值

 

公民投票在民主國家是非常平常的代誌,是人民參與國政、直接表達民意的民主程序。有關人民自決及國家主權的問題,不需要公民投票法的制定,人民有權行使公民投票,這是主權在民的真諦。在面對有關人民福祉的重大事項或政府的政策有重大爭議時,也可以透過公民投票作為最後的決定或是政策制定的依歸。

 

在國際社會,民主國家針對特定公共事務投票決定的事例,非常普遍。根據統計,自1973年到2010年,全世界總共舉行了1,538次全民公投,有超過一半以上的公投發生在歐洲地區,其中尤以瑞士落實公投民主的程度最徹底。公民投票成為瑞士政治體制非常重要的一部分,主要的理由是瑞士政府鼓勵人民發動公投,加上周全的公投制度與程式的配合,使得瑞士實踐公投的次數比其他國家多很多。

 

作為一個民間智庫,台灣新世紀文教基金會非常關心台灣現在及未來的發展。瑞士實踐直接民主,透過公民投票一步一步落實與深化民主的經驗,值得咱台灣參考。公民投票的有效實施,須要大家共同積極宣導與教育,使台灣人民瞭解公投的真正本質與功能。台灣新世紀文教基金會於529日出版的台灣聯合國研究書庫叢書《國際社會公民投票的類型與實踐》的發表,就是本於這種苦心,希望能發揮拋磚引玉的作用。

 

在目前台灣國家前途處於不安、令人憂慮的氣氛下,公民投票具有非常重要的功能。除了提升人民參與政治的意願,針對各項主要公共政策投票決定,發揮建設性的功能以外,公民投票更可表達及鞏固台灣人民的民主意志與力量,促成台灣在國際社會永續發展。

 

總之,對公民投票的認識、瞭解、關切與實踐,可以講與台灣的國家前途息息相關,大家必須嚴肅看待這項代誌。

 

Ø 公民投票的理念

 

公民投票既不是洪水猛獸,也不是民主政治的萬靈丹。公民投票是「主權在民」最具體的落實。國際社會的民主國家針對特定公共事務投票決定的事例非常普遍,根據統計自1973年到2010年,全世界總共舉行1,538次全民公投,有超過一半以上的公投發生在歐洲地區,其中以瑞士落實公投民主的程度最徹底。

 

公民投票的妥善設計與運用,對於公共政策的選擇決定,會產生建設性的功能,使民主政治的運作愈來愈完善。公民投票會成為瑞士政治體制非常重要的一部分,其主要理由是瑞士政府鼓勵人民發動公投,加上周全的公投程式與制度的配合,使得瑞士人民將實踐公投民主視為國民日常生活的一部分。

 

公民投票是落實主權在民的一種直接民主的方式。主權在民的落實可以簡單分為「民主」與「自決」兩大部分。所謂「民主」是指人民是國家的主人,國家的公共事務交由人民來作最後的決定,這是天經地義的代誌,也是政策合法性的重要基礎。

 

所謂「自決」則是指人民決定涉及自己權益的事務。在一個民主先進的國家,人民自己可以決定自己權益的行為,牽涉的範圍真大,從獨立的個人決定自己的行為,一直到全體人民決定全國性的事務,都算是自決的範圍。

 

在一個民主進步的現代社會,每一個人有基本的自由與人權,而直接表達人民意志的公民投票被認為具有正當性的民主決策,常被用來解決國家主權或憲政體制的基本問題,以及社會有重大爭議性的問題。在目前台灣國家前途處於不安、令人憂慮的氣氛下,公民投票具有非常重要的功能,可表達台灣人民的民主意志與力量,凝聚全體國人的共識。

 

公民投票是落實主權在民的民主程序,是一種普世價值,對公民投票有深入的認識、瞭解、關切與實踐,可以說與台灣的國家前途息息相關。

 

 

女人難嫁的百條理由

 

感激 網友 伊媚兒

 

01、太漂亮:紅顏易老、紅顏禍水、紅杏出牆,這都是男人形容美女的詞,串起來大意是:漂亮又怎麼樣,日子久了也會看厭,打打友誼賽沒關係,但擺在家�多惹事啊,萬一弄頂大綠帽子 ……

 

02、太不漂亮:醜妻家中寶,不過只限於別人家中。

 

03、太成功:成功男人背後的女人很偉大,成功女人背後的男人很渺小。

 

04、太不成功:不能幫助男人成功,很可能是男人不成功的拖累。

 

05、太有學問:郎才女貌是經典,郎貌女才卻是笑話。

 

06、太沒學問:花瓶總是在有需要的地方出現,沒有誰想要把它固定下來。

 

07、太自力:男人最後的成就是養女人。有錢的男人,不需要你自立,沒錢的男人,以養你為動力。

 

08、太不自力:男人也許願意養你,但不願意養你一輩子。

 

09、太有品位:女人有品位,男人是物品,女人太有品位,男人就成了次口。

 

10、太沒品位:顯得男人很沒品位。

 

11、太有主見:你喜歡替男人做主,但是男人不喜歡被你作踐。

 

12、太沒主見:誰都不願做被人瞎操縱的盲公杖。

 

13、太性感:性感是蛋糕上的櫻桃,雖然充滿誘惑,卻不能當主食。

 

14、太不性感:沒有櫻桃的點綴,蛋糕就成了面餅。

 

15、太有錢:騙你好過娶你,娶你也是騙你。

 

16、太沒錢:連騙你的欲望都沒有。

 

17、太聰明:女人太聰明,男人沒有安全感。

 

18、太不聰明:女人太不聰明,男人沒有成就感。

 

19、太能幹:女人太能幹,男人什麼都不能幹。

 

20、太不能幹:女人太不能幹,男人幹什麼都白乾。

 

21、太好強:女人太好強,男人沒有面子。

 

22、太不好強:女人太不好強,兩個都沒面子。

 

23、自以為漂亮:沒有漂亮女人的長相,光有漂亮女人的做派,醜女多作怪。

 

24、自以為女人味:惟恐人家不知道好是女人,喜歡以過量的香水味、脂粉味、口紅味、腋臭味來冒充女人味。

 

25、自以為嬌貴:上下班要人接,上下車要人扶,上下床要人抱。

 

26、自以為性感:血盆大嘴號稱嬌唇欲滴,水桶腰偏愛露肚臍。

 

27、自以為小資:內心很小氣,表面很物質。

 

28、自以為可愛:開口就是哇伊,愛人便是史努比,其實已經三十幾,你說我像不像HELLOKITTY?

 

29、自以為傳統:愛我才可以KISS,娶我才可以SEX

 

30、自以為很愛他:想你想到纏死你,愛你愛到殺死你!

 

31、自以為浪漫:浪漫本是燭光,但不小心的話就變成了火災!

 

32、自以為有氣質:不夠漂亮的往往強調氣質,可惜男人的鼻子沒眼睛靈。

 

33、自我為中心:你愛我,就得圍著我轉,哪怕只有一個臣民,我也要做你的女皇。

 

34、自視過高:心比天高,命比紙薄。

 

35、自戀:因為愛,所以愛;因為你愛我,所以我愛我;最愛我的人是你,我最愛的人是我。

 

36、自私:有錢時,你的是我的,我的也是我的;沒錢時,你的時你的,我的更是你的。

 

37、自信心爆棚:一心想要駕馭和征服男人,不過,還是讓男人征服你比較容易。

 

38、自卑:對自己沒有信心,一遇上競爭對手就自愧不如。

 

39、自作聰明:男人喜歡和聰明的女人自然地戀愛,不喜歡和不自然的女人談場聰明的戀愛。

 

40、自命不凡:虛張聲勢,只不過做秀給自己看。

 

41、自律:一門心思做老處女。

 

42、自滿:過於滿足自己,容易引起別人的不滿。

 

43、自我封閉:你看武俠小說�那些閉關練功的,出來的時候哪個不是白鬍子老頭。

 

44、自欺欺人不是不嫁,一下子未到。

 

45、貪錢:第一眼看見一個小老闆;通過他認識一個中老闆;後來又見識了大老闆。嫁給誰都是老闆娘,不如再找個更大點的老闆!

 

46、貪靚仔:反正所有的男人都花心,不如找一個靚仔,不過靚仔是最花心的。

 

47、貪玩:男人喜歡女人好玩,但不喜歡女人貪玩!

 

48、貪吃:貪吃不是罪,吃相不好才是罪。

 

49、貪靚女:出門先等一個鐘,坐下再去補個妝,10分鐘不到掏了鏡,先塗口紅再描眉,順便修個手指甲,買單走人還拖拉,約會如上美容院。

 

50、貪心:別人有的,一定要有,別人沒有的,也要有。

 

51、貪便宜:不肯花100塊錢買一件合穿的衣服,但會花200塊錢買10件沒用的衣服。

 

52、貪圖享受:光知道逛街、蹦迪、睡覺、那你是想做二奶了,別發大頭夢以為他會和老婆離婚。

 

53、貪生怕死:看見只螞蟻大叫,看見只蟑螂尖叫,看見只耗子狂叫。當然,要有男人在旁。

 

54、貪慕虛榮:假裝出身名門,幻想嫁入豪門。

 

55、貪歡:用病理學的術語,這叫強迫症。

 

56、不講衛生:這個女人有點味道!

 

57、不愛打扮:擺明騙人。

 

58、不誠實:不些是很必要的不誠實,比如讚美他的床上表現啊,告訴他沒他就得死啊,只要做好了這兩樣,你不覺得再撒別的謊很過分嗎?

 

59、不可愛:不漂亮不要緊,不能幹不要緊,不可愛或者不假裝可愛男人就很難上鉤了。

 

60、不溫柔:君子報仇十年不晚,結婚前陪陪小心有什麼關係,結婚後關門打狗多過癮啊。你不知道男人都願意醉死在溫柔鄉�的嗎?

 

61、不謙虛:男人都很NB,女人都很NB

 

62、不倫不類:亂髮是IN,破洞是YEAH,但就是不肯在天橋底下上班。

 

63、不自愛:所有男人都經不起我挑逗,所有男人都愛吃我豆腐,因此我征服了所有男人。

 

64、不主動:雖然要有人向你求婚才能嫁,但是也要你主動去找人向你求婚才行。

 

65、不自尊:男人娶一個女人,是因為尊重,如果你不自尊,他幹嗎要娶你。

 

66、不前進:老妻少夫不足為奇,古道熱腸才顯代溝。

 

67、最強:要不在外出人頭地,要不回家做孫子。

 

68、查崗:把男人當作遙控風箏,手機就是無形的線。

 

69、吃醋:花心的男人不會娶一個吃醋的回家,不花心的男人養不活一個吃醋的女人。

 

70、要生要死:哪怕是愛他愛得要生要死。

 

71、經驗豐富:不管是情感還是性,男人都不喜歡做學生,不管他的技術有多爛,還是讓他當回教授吧。

 

72、包辦:做他生活上的媽已經夠了,別再做他精神上的媽。

 

73、女權主義:騾子也不會想跟一根鞭子待一輩子啊。

 

74、把結婚掛在嘴上:聽起來都這麼煩,哪裡還敢結。

 

75、囉嗦:對男人囉嗦是難免的,但注意請在結婚後使用。

 

76、你到底愛不愛我?:正確答案:問你爸去吧!

 

77、壞脾氣:男人愛惹你,但不愛娶你。

 

78、無趣:桌上沒有美食,身上沒有時裝,雖然解決溫飽,卻談不上享受。

 

79、無知:沒有學問,起碼要有常識,沒有常識,只好常看電視。

 

80、無聊:粉絲當魚翅,八卦當飯吃。

 

81、無病呻吟:沒事找事,麻麻煩煩。

 

82、無賴:當愛情不在時,請不要糾纏不休,吊死一棵樹,也會吊死自己。

 

83、無恥:一旦零售過自己,就很難有男人批發你。

 

84、無胸襟:小心女人小心眼。

 

85、無的放矢:愛情需要順其自然,婚姻卻要尋找目標。

 

86、無中生有:奉子成婚,雖然是很好的逼婚手段,但是一旦需要墮胎,便會對婚姻失去信心。

 

87、無畏:無所畏懼的女人讓男人畏懼。

 

88、無辜:太過無辜,太過楚楚可憐的女人,男人也許會心動,但是不會行動。

 

89、肥胖:胖女人並不可怕,可怕的是她們的生活是由一連串失敗的減肥計畫組成的。

 

90、平凡:平凡就是飛機場,人來人往,行色匆匆,願意多待一會兒的都是因為飛機誤點。

 

91、中性:你想一腳踏兩般,多不道德啊。

 

92、童年陰影:這是你要求他不傷害你的理由,他卻有了充分的理由躲著你。

 

93、太忙:守在一台高速運轉機器旁邊的是技工,不是愛人。

 

94、經歷太多:不想嫁?還是別人不敢娶。

 

95、傳聞太多:耳聞太多的男人,可不想被人口傳。

 

96、漂亮女人身邊的女人:有人擋住你的陽光。

 

97、神經兮兮:談情像談判,做愛像做賦。

 

98、長太多暗瘡:太不要面子了吧。

 

99、老處女:古代的人都比現代人純潔,這有什麼了不起。

 

100、恨嫁:急於求成,反而壞事。

 

參考資料:http://blog.udn.com/x23696/5517643

 

 

聯合報 1999 社論:連戰靠農地獲利達十餘億元

 

黑雨2011/10/07

 

這陣子,自己選情危急的立委邱毅猛攻蘇嘉全「假農民」與「豪華」農舍的問題,自以為抓到民進黨的痛處。同時,馬英九也在 10 3 日宣佈前副總統連戰第四度擔任亞太經濟合作會議(APEC)我方領袖代表。當國民黨大力猛打「假農民」與「農地」議題時,似乎忘記,在 1999 12 4 日的聯合報社論標題就是「從連戰買農地看農發條例的爭議」。

 

馬英九跟國民黨口口聲聲為了農地正義,追打抹黑出身屏東農家的蘇嘉全,另一方面還敦請靠著農地累積十幾億財產的連戰代表馬去參加 APEC,這若不是雙重標準、欺騙台灣人民,那又是什麼呢?

 

這篇 1999 年底的聯合報社論開始第一段就寫著:「當『農發條例修正案』引發強烈議論之際,竟然傳出副總統連戰及其父前內政部長連震東,在四十年前曾以「假農民」身分購置「農地」五筆;後來這些農地變成了商業用地。據謂,若以目前市價計,連家因此可獲利達十餘億元。這件連府購地的往事,若與如今『農發條例』所引發的種種議論對照而論,實有許多發人深思的啟示。」

 

該社論也寫到,「根據連戰的財產申報,坐落在臺北市中山北路五段的這五筆土地,上面已蓋滿高樓,目前確實登記在連戰名下。現在引起的議論是:

 

一、這五筆土地原屬『農地』,據當時法規,『非農民』不可購置『農地』;但連震東當時任內政部長,連戰當時是台大學生,其後則在美國留學,應當皆不具「自耕農」的身分,然則,如何購得這五筆『農地』?

 

二、連震東當時即是政府大官,極有可能熟知『內線資訊』,倘購地時即預知『農地』即將變成『商業用地』,則恐不免涉及運用政治特權來圖利私囊。

 

三、相對而言,當時將『農地』售給連府的『農民』,倘若因不悉『內線資訊』而平白將『點土成金』之機緣賤售他人,則這類交易不啻是對於政治弱勢者的剝削,對售地者極不公平」。

 

( 聯合報社論網頁已經整頁快照存檔:http://issue.udn.com/FOCUSNEWS/GROUND/HOUSE/h5-12041.htm )

 

幾乎多數台灣人都知道,連戰家產甚多,可能高達幾十億,但他父親過世前還宣稱家裡有負債。那麼,馬英九跟邱毅要不要告訴我們,為何你們的國民黨大老、即將代表馬英九去參加 APEC 會議的連戰,能從家裡負債靠著「農地」撈取十幾億的財富呢?為何你們閉嘴不提呢?

 

蘇嘉全出身屏東農家,卻受到如此的批評,但連戰是「假農民」,卻受到馬英九高規格禮遇派為國家代表,這是哪門子的公平正義呢?現在在火力砲轟蘇嘉全的泛藍聯合報,要不要也順便告訴我們,你們為什麼違背了以前追求「公義」的「熱情」,現在只管蘇嘉全,卻對連戰這種靠著「農地」累積財富的行為不聞不問、甚至還樂見他代表馬英九去參加 APEC 台灣呢?你們的正義之劍,難道遇到國民黨跟馬英九就會轉彎嗎?

 

聯合報為什麼在 1999 年底要用社論砲轟連戰呢?理由很簡單,因為那時候是宋楚瑜代表泛藍體系參選,是所謂的「正統」,所以他們才會如此痛批連戰。可是,現在連戰變成馬英九的「國之大寶」、甚至是 APEC 代表了,聯合報當然不敢再提呀!這種為了自己意識型態而選擇性攻擊的「正義」,簡直是偽善到了極點,哪裡是正義呢?

 

蘇嘉全的農舍不過 900 多萬,了不起全部拆除,但連戰的「農地」卻為他賺入十幾億。邱毅不是很「正義」嗎?馬英九不是要追求「正義」嗎?那麼這兩個寶貝,為何緊追著真正農民子弟蘇嘉全要求「正義」,卻獨獨放過連戰呢?邱毅、馬英九、跟聯合報,為什麼不趕快替國家追回被連戰利用「假農民」與「農地」名義圖利吞佔的十幾億資產,反而還滿心歡喜聘任他去當 APEC 特使呢?國民黨副總統候選人吳敦義說「白海豚會轉彎」,泛藍的正義,當然也是會轉彎的。

 

 

駝背腰痛 當心骨鬆了

 

更新日期:2011/09/30 05:30 李盛雯╱臺北報導

中國時報【李盛雯╱臺北報導】

 

駝背、身高變矮別當成自然老化的正常現象,可能是骨質疏鬆惹的禍。愛漂亮的王太太常和女兒相約到醫美診所微整型維持美貌,雖已進入更年期,但看來年紀只有四十出頭,美中不足的是有點駝背,短短幾年,身高縮水,前陣子還鬧了一個月腰痛,急忙到診所照X光,才發現脊椎骨幾乎全給壓扁了。

 

■女性停經後 骨質快速流失

 

台中市診所協會理事長、光仁骨外科診所院長陳國光醫師表示,王太太就醫時,脊椎壓迫性骨折狀況嚴重,身高明顯變矮,背部彎曲造成駝背,骨節更幾乎被蛀成空心,趕緊灌骨水泥,打骨鬆針治療。

 

骨鬆堪稱老人無聲無息的流行病,除非跌倒骨折,否則全無症狀,陳國光舉例,高雄市長陳菊日前也是一個不慎,在飯店滑倒摔傷腰椎骨。

 

陳國光指出,骨鬆除非照X光或接受骨密度檢測,否則難以發現,包括50歲以上、體重過輕過重、運動量不足、長期茹素,都是高危險群,有許多嚴重骨鬆的老年人,只是咳嗽、彎腰綁鞋帶就發生脊椎骨骨折,或只滑了一跤就發生手臂或髖部骨折。

 

美國最新研究顯示,6569歲髖關節骨折婦女一年內死亡風險是健康同齡婦女5倍。台灣每年髖部骨折人數近兩萬,一年內死亡率約20%,可見治療骨鬆以預防骨鬆骨折的重要性。近年研究發現一年一針的骨鬆治療可降低髖部骨折引起的死亡率。

 

■預防骨鬆 走路是最好運動

 

骨鬆患者每天都在流失骨質,可能出現腰痠背痛、駝背症狀,陳國光強調,治骨鬆得追上骨質流失速度,透過手術和藥物治療,從每天、每週、每季到每年一次的骨鬆藥,就像每年固定接受流感疫苗般,要做好整年性的防護。現在王太太已恢復日常活動並採方便的一年一針療法,解決口服藥胃酸逆流的副作用。

 

除了藥物治療,運動也是日常保養重點,但一般人印象中最適合老年人的游泳,陳國光則指出,游泳運動缺乏負重,反而不利延緩骨質流失,建議走路為佳。

 

 

孔子一句話 送給馬毛蒜皮

 

◎ 許建榮

 

馬英九執政不在乎人民「你不是見到我了」是最佳寫照;但馬卻愛計較雞毛蒜皮小事。

 

去年馬英九要求美聯社更正訪問內容遭拒絕,日前因聯合報寫「不獨、不統、不武」,遭到馬要求更正為「不統、不獨、不武」。

 

其實,國民黨文傳會主委莊伯仲在九月十四日就質問蔡英文「是否贊同不獨、不統、不武」(詳見http://www.kmt.org.tw/hc.aspx?id=32&aid=6413),而六月廿九日國民黨大陸情勢雙週報一千六百期也寫「不獨、不統、不武」。修理別人前,先檢討自己吧!事實上,人民關心的是馬的政見能否落實,而非此芝麻小事。馬的六三三騙人民多年,如今還高喊黃金十年,並推託六三三是八年完成。不僅如此,馬也稱政見已達成九十%;然而我們卻可以發現,馬英九聲稱已達成的政見,有些竟是盜取自民進黨政府的政績(詳見http://gdp633.blogspot.com/2011/10/20111002.html)。

 

現在,就讓我們來檢視馬英九前政見執行長行政院長劉兆玄對「六三三」的說法。二○○八年五月三十一日,聯合報報導:「劉兆玄昨天在立法院表示,『六三三』一定會達到,四年之內統統會做到,如果做不到就下臺、換人。」現在六三三卻四年變八年?假設是八年,若依主計處最新數據來算,未來四年經濟成長率需每年超過八.三七%,失業率需每年低於一.一%,四年後國民年收入增加三十萬,等於每年加薪七萬五千元才能達成。試想,可能嗎?

 

二○○八年,馬英九的廣告說「準備好了」、「馬上好」。結果呢?台南政見說「廢除新市、白河高速公路收費站」,還強調「魄力就是說到做到」,如今卻說不是馬的政見。現在,馬不僅把六三三推託成八年,政績還偷民進黨政府的。飽讀四書五經的馬政府,你們都知道誠信是立人之本,因為孔子曰:「人而無信,不知其可也。」我想,今日台灣人大概只能以顧炎武的「士大夫之無恥,是謂國恥」送給你們了。(作者為澳洲MONASH大學博士候選人,http://mattel.pixnet.net/blog

 

學習電子報文章-320-中國人智慧令人震攝

 

英九執政時期KMT 賄選貪汙「 定罪」表

 

管它誰誰說的,至理良言是真的!-胡錦濤對兒子胡海峰的告誡

 

1.說話要用腦子,做事慎言,話多無益。講話不要只顧一時痛快。信口開河,以為人家給你笑臉就是欣賞,沒完沒了的把掏心窩子的話都講出來,結果讓人家徹底摸清了家底,還偷笑你。

 

2.遇事不要急於下結論,即便有了答案也要等等,也許有更好的解決方式,站在不同的角度就有不同答案,要學會換位思維。

 

3.對小人一定要忍讓,退一步海闊天空,實在不行把屬於自己的空間也丟給他們,讓他們如鶯燕舞般陶醉吧.大人大度量.惹著小人就等與惹了麻煩,所以要敬而遠之.

 

4.這世道沒有無緣無故的愛,也沒有無緣無故的恨,不要參與評論任何人,做到心中有數就可以了。誰也沒有理論依據來界定好人與壞蛋,其實就是利益關係的問題.

 

5.做事情一定要事先設立道德底線,小偷也清楚有些東西是絕對不能偷的。所以說事情萬萬不可做絕,落井下石的事絕對不要幹,給人方便給已方便.

 

6.對於那些經常找你麻煩甚至欺負你的人,能忍則忍,沒必要時刻與莽夫過不去。但一定要給他攢著,新仇舊怨積累起來,正義和真理就屬於你了,那麼瞅准機會一定要徹底教訓他一次,在法律賦予的許可權以內,往死裡揍,讓小子永遠記住:除了你爹,沒人會慣你這些臭毛病.

 

7.明槍易躲,暗箭難防,背後算計你的小人永遠不會消失,這是中國特色。小人不可得罪,同樣小人也不可饒恕,這是萬世不變的真理。說到底小人也有心小的一面,對待這種人要穩准狠,你可以裝做什麼也沒發生,天下太平,萬事大吉,然後來個明修棧道,暗渡陳倉,以毒攻毒。讓小子知道:小人也不是誰都可以做的,做好人要有水準,做小人同樣有難度.

 

8.對待愛你的人一定要尊重。愛你是有原因的,不要問為什麼。接受的同時要用加倍的關愛回報。但是千萬不要欺騙人家的感情。愛是最珍貴的財富,這是你用錢買不來的財富。不要讓事業上的不順影響家人,更不要讓家庭的糾紛影響事業。那樣做很不划算,家人和事業都受影響,甚至損失。男人要善於扛事,要把眼淚咽下去。記住:輕視人家付出的情感就等於蔑視自己;玩物喪志,玩人喪德,愛人是一種美德。

 

9.背後誇獎你的人,知道了要珍藏在心裡,這裡面很少有水分。當面誇獎你那叫奉承,再難聽些叫獻媚,你可以一笑而過,就當什麼也沒發生。也許不久就有求於你,對於那種當眾誇獎你的人,就疏忽不得了。也許你轉過身去,就用指頭戳你。掌握一條原則:逢人多貶自己,少誇別人,選先評優的時候除外。

 

10.有些人習慣了占你小便宜,小人小肚腸,大人大度量,有機會坑他一把大的,出一次大血。同樣讓他記住:天下根本就沒什麼免費的午餐,哪有白揀的便宜讓你賺。小恩小惠攢多了就是一個大窟窿,只要接受就一定要找機會回報。行下春風望夏雨,付出就是為了收穫,其實就是一個簡單的種子與果實的關係。千萬別讓天真給害了。記住:人生如戲,都在尋找利益的平衡,只有平衡的遊戲才有可能玩下去.

 

11.患有心理疾病的人是不負法律責任的,可以沒有理由的咬你一口。所以對待瘋狗級的人物要敬而遠之,保持不來往,不交流。退一步,海闊天空,相信瘋狂也是一種人格,雖不值得尊重,但自有其存在的道理,生物鏈少不了這一環.

 

12,做一個人生的觀光客吧,說到底只要與人為善,以德服人,離是非遠點,靠家人近點,便有了心安,有了愜意。樂觀的心態來自寬容,來自大度,來自善解人意,來自與世無爭。壞心情是失眠時折磨出來的,其實現實並沒有你想的那樣糟糕,生命有高峰也有低谷,根本沒有一帆風順的人生,鄧小平怎麼樣?三起三落,最後還不是凡事他說了算.

 

13.所謂的緣分無非只有善惡兩種。珍惜善的,也不要絕對排斥惡的。相信擦肩而過也是緣吧,全世界近60億人口,碰上誰也不容易,所以遇到惡緣,也要試著寬容,給對方一次機會,不可以上來就全盤否定。

 

14.待人接物要擺正自己的位置,不可以老把自己當人物,老拿自己當領導,老把自己當富翁,老以為自己是情聖,老是自我感覺良好(他又不是This man的老頭,他在教訓誰呢?還是?他在暗示什麼呢?,即便真是小有作愚。其實人的最終結局都是一樣的,只是你把自己看複雜了,說句俗話:千萬別把自己當回事。

 

 

響尾蛇餐廳

 

要勇敢的的面對問題,並做決定。一旦做成決定,趕快執行!絕對不要再考慮後果。——黑立言

 

有位美國農夫努力工作多年,終於用積蓄在以香起士聞名全球的佛羅裡達州,買了一塊價格便宜的田地,希望能夠種植香起士。

 

但他親自耕種之後,心情盪到穀底,因為這塊土地貧瘠得不僅不能長出香起士,根本不適合種植任何農作物,光長些沒有經濟價值的矮灌木,而且更倒楣的是這塊地竟然還是個響尾蛇窩,除了令人聞之色變的響尾蛇,任何東西都無法活在這片土地上。

 

後來農夫突然想到一個主意,能把這項錯誤投資變成資產、將挫折化為轉機。他不顧大家驚訝的眼光,開始抓地上的響尾蛇,又買了機器來做響尾蛇肉罐頭。

 

幾年以後,他的農莊變成當地很有名的觀光點,每年都有兩萬名觀光客專程從世界各地前來參觀響尾蛇農莊。

 

這位農夫的生意越做越大,他發揮了響尾蛇從頭到尾所有價值,響尾蛇的毒液送往全美國的實驗室製作血清,蛇皮以高價出售給廠商生產高貴的鞋子與皮包,蛇肉裝罐行銷全球。後來村內蓋的郵戳都寫著『佛羅裡達州響尾蛇村』,大家都以這位反敗為勝的農夫為榮。

 

有一句北歐話說:『冰冷的北極風造就了強盛的維京人。』人不會在安逸舒適的環境,無災無難的日子裡自動感覺到快樂,因為生性消極自憐的人,也不會停止自憐,哪有空快樂。反而是那些不計較環境優劣,能在逆勢中成長的人跟快樂比較接近,因為他們面對各種挑戰,從不逃避責任,當摘下辛苦努力的果實,那種快樂更為持久。

 

美國參議員吉姆•史達戴爾在越戰時擔任美國海軍的飛行員,他的飛機被越共擊落,跳傘逃生卻被越共抓到,直接送入號稱『河內希爾頓』的戰俘營,飽受刑求虐待。吉姆勇於面對殘酷的戰俘生活,並以堅強的意志力領導營內許多美國戰俘度過難關,終於熬到越戰結束平安回家,得到全國人民的敬佩。

 

當吉姆回想起那些沒有支撐到最後的戰友,他哀痛的說:『他們太樂觀了,根本不願意面對現狀。他們總是告訴自己聖誕節前戰爭會結束,然後可以回家過節,落空之後繼續希望七月四號美國國慶日可以回家,再度失望之後又期待感恩節可以離開。你知道嗎?我想那些人最後是死於一次次夢想落空的心碎。』

 

讓我們再來想一想響尾蛇農莊的故事,假使當初買到這塊土地的農夫太樂觀,不願意面對自己買到貧瘠土地的事實,天天期望不久後會下一場大雨,讓土地變得可以耕種,響尾蛇也會因此自動搬家……但這場及時雨從未發生。結果這位活在自己夢想裡的農夫,永遠在自欺欺人,沒有辦法督促自己開始努力改善現況。這種不切實際的樂觀,只會導致他一輩子守著一塊鳥不生蛋得,當然就沒有機會成為開創事業的響尾蛇大亨。

 

很多人把『樂觀』跟『駝鳥心態』混為一談,我們要有樂觀的態度,但也要有面對問題的勇氣,發生困難時,要馬上思索如果最壞的情況發生了,那我該怎麼因應?如果天天用駝鳥心態躲避問題,以為眼不見心不煩,通常問題反而會越變越嚴重,拖越久也會讓自己的處境更加困難。

 

除了面對現實之外,要如何從困境中安然脫身呢?

 

為卡內基先生工作的一位經理曾經分享過一個真實的故事:『我以前是一家雜貨店的老闆,經營兩年後不但花光了所有積蓄,還欠下一筆可觀的債務。我終於下定決心把雜貨店結束營業後,打算到銀行借點錢,好到大都市去找個工作。我像一隻戰敗的鬥雞,失去了鬥志與信心。忽然間,我看到對街過來一位沒腿的人,他坐在一塊小木板上,下麵用溜冰鞋輪做了四個滾輪,兩手各拿一塊木頭滑動自己。他的眼光與我相遇,馬上對我笑說:『早安,先生!今天天氣真好,不是嗎?』他的聲音充滿朝氣。

 

我看著他,驚覺自己多富足。我有兩條腿,我可以走路;如果他沒腿還能這麼開心、快樂、有信心,我有什麼理由做不到?我立刻提起精神!本來只想借一百美元,現在有勇氣要求借兩百美元;本來只打算嘗試找一份工作,現在有信心一定要找到工作。最後我拿到借款,也找到工作。』自我打氣、勇往直前是突破困境的良藥!

 

心理學家威廉•詹姆士說:『要勇敢的面對問題,並作決定。一旦作成決定,趕快執行!絕對不要再考慮後果。』

 

他的意思是一旦我們依據事實作出審慎的決定後,就不要在浪費時間猶豫,為可能的後果操心,立刻採取行動。讓我們也一起用這個方法,解決自己目前所面臨的困難與煩惱。

 

作者為卡內基講師

 

【戴爾。卡內基 語錄】

 

只要你深信自己做的是對的,就不要讓任何事拖累你。

 

世界上的豐功偉業無不是對抗『不可能』的成果。重要的是不記困難,完成使命。

 

 

東京演說 蔡:認同台灣就是台灣人

 

〔駐日特派員張茂森、特派記者李欣芳╱東京報導〕民進黨總統參選人蔡英文昨晚出席台僑在東京舉辦的演講會時強調,明年大選將是台灣有史以來競爭最激烈的選舉,即便是這樣,她不會激化,希望是理性,但期待支持者的熱情,這是最關鍵的要素。對於聽眾詢問有關台灣認同的問題,她則說,做為台灣的領導人,最重要的責任是要讓台灣人民以台灣為榮,對台灣的認同不限於族群,「只要認同台灣就是台灣人」。

 

有信心贏得大選爆滿台僑喊凍蒜

 

小英昨晚抵達新宿凱悅飯店演講會場時,爆滿的台僑揮舞著旗幟,並高喊「蔡英文,凍蒜!」蔡英文向台僑及日本友人說,「如果你問我有沒有信心贏得總統大選,我告訴你,我非常有信心!」台下大聲鼓掌歡呼,氣氛高昂。

 

在日本作家岡崎久彥致詞後,蔡演講時透露,當年她沒去美國擔任駐美代表的理由是華府日本料理不好吃,不過,最重要的理由是父母的健康因素。

 

蔡表示,民進黨這幾年的進步,不僅是她的台灣話現在講得比較好,也不只是還了債務,最重要的是民進黨學到一件事,人民真的很重要,她深深感受到政黨沒錢沒關係,跌跤、失敗了也沒關係,只要不背離支持者的期待,「我們終會再起」。

 

她說,這次選戰訴求包括對外關係,尤其對中國的關係非常重要,她提出台灣共識,就是要以民主過程打開大家的心胸,找出面對中國的立場。

 

蔡英文並以日本為例來提台灣共識,她說,九二一大地震對台灣衝擊大,第一時間援助台灣的是日本;日本三一一大地震,台灣捐款最多也最快,「對日本我們是有台灣共識的」。

 

自貿協定等議題盼持續與日對話

 

她也表明願持續與日本進行安全議題的對話,台日雙方共同的利益是亞太軍事的平衡穩定與和平,她也非常願意與日方交換意見,包括簽署自由貿易協定等議題。

 

她強調,台灣人和中國人並不是對立關係而是競爭關係,台灣有族群的問題,但是這不會影響對台灣的認同,「只要認同台灣就是台灣人,並不限於族群」。

 

提問時有日本人提及台日命運共同體,但是實際上也存在著領土(釣魚台)問題,對此民進黨將如何處理?蔡答說,最簡單也是唯一的處理方法就是用和平的方法,她無法想像台灣或日本會用武力來解決這個問題,今後她會「先從雙方都有利益的層面來思考這個問題」,例如從漁權著手,降低雙方的對立。

 

關於九二共識,蔡則說,如果有「九二共識」,最大的問題是它沒有經過台灣全民的認同,「很可能只是國民黨和共產黨的協議」,民主國家的任何重大議題都應該有全民的共識。

 

 

幫助鎖卡族 全台73醫師義診(為何政府都視而不見?)

 

為了幫助鎖卡族,民間有愛心團體從2年前發起義診活動,拜訪全台超過3千家的醫院診所,希望有醫生能為弱勢民眾免費看診,如今已經有73位醫師加入義診行列。 (為何政府都視而不見?)

 

45歲的阿欣,一出生就是小兒麻痺患者,一個人無法自理生活,只能靠88歲的老母親照顧,老媽媽平常靠拾荒維生,還有愛心團體的物資協助,母子倆生活困苦,生病了,也不敢馬上看醫生,像阿欣母子遭遇的人,遍佈台灣各個角落。

 

72歲的徐老先生,一跛一跛的走進藥局,沒有工作能力,還得忍受病痛之苦,沒有健保卡,不能看醫生,幸好愛心團體協助,找到藥師協助諮詢,還有醫師幫忙義診。

 

黃醫師在彰化看病超過40年,只要有人持愛心團體發的認證卡來診所,統統免費看診拿藥,願意幫助弱勢民眾義診的醫師,目前全台一共有73人,愛心團體拜訪超過2千家醫院診所,未來希望有更多醫療人員加入,讓更多人延續他們的寶貴生命。(民視新聞 綜合報導)

 

 

有此一說?

 

發言人:真象 2011-09-14 13:37:02

現在彰化縣黑金當家...

 

最近報紙新聞,新任員林鎮長張錦昆在25年前持槍劫夥搶劫,在苦窯蹲了8!當時蔣經國執政,台灣仍處戒嚴時期,只要持槍搶劫,一律移送軍法並科處唯一死刑,類似的案例,30年前李師科持槍搶劫銀行,最後被移送軍法處理且在抓到後不到3個月執行死刑.張錦昆不僅沒被槍弊,還像鄭太吉一樣步步高升,可見當時他的家人向國防部跟警備總部送了很多錢!

 

有些泛藍支持者說民進黨立委王幸男當年也觸犯炸彈暗殺,不過就民族大義來看,王幸男和莫那魯道都是抵抗外來政權.泛藍支持者不要忘記, 前國民黨員汪精衛曾經暗殺滿清攝政王,人們沒有譴責他的刑事案件,反而譴責他後來當漢奸.國民黨只准外省人放火,卻不准台灣人點燈!910日張錦昆競選總部開慶祝會,就有其工作人員在抱怨,說在員林東西南北四區的票數,就以東區張錦昆的票數和江瑞演的差距最少,他們很氣憤地說:"明正(:該區的縣議員曹明正)在幹什麼,阿昆應該好好處理!",當時旁邊還有員警,卻沒看到員警有前去詢問.真擔心曹明正不知哪天會曝屍荒野...這足可讓員林人質疑張錦昆!

 

這次員林鎮長補選,張錦昆和遊月霞的票數合起來約23千票,江瑞演的票數約15千票,2009年選舉,員林鎮長只有吳宗憲一人參選,他得到約45 千票,2005年選舉,民進黨賴儀松在員林鎮長選舉得約15千票,可見民進黨維持基本盤,而國民黨選票流失一半!

 

民進黨立委簡肇棟開車不慎撞死人,他勇於主動到警局並辭去立委職務!

 

國民黨立委邱毅之前涉及司法案件,當時邱毅不僅沒有辭去立委職務,蹲完苦窯也沒退出政壇!

 

現任彰化縣議會議長謝典霖(國民黨籍)酒駕撞死人,卻被彰化地方法院法官余仕明判決無罪,地方記者也不敢吭聲!謝典霖的老母是彰化溪湖區域立委鄭汝芬(國民黨籍),而鄭汝芬則是陳肇敏(溪湖人)的乾女兒!資深社會記者王瑞德曾經說鄭太吉在擔任屏東縣議會議長期間,曾經囂張地說"過了高屏溪,殺人無罪!", 看來現在過了大肚溪也跟在空軍一樣殺人無罪...

 

國民黨官官相護,民進黨比國民黨還有擔當!鄭汝芬管教無方,理應在之前的初選就應讓賢,沒想到鄭汝芬和謝典霖不效法簡肇棟,真是無恥到了極點!

 

 

殺「養」以求生的米酒總統

 

每次看到馬英九在談他的調降米酒的政績,總是覺得很悲哀,難道給你那麼高的支持度,連行政權、立法權都給你,四年那麼多的預算,最後你能告訴我們的成績,僅是米酒價格調降嗎?說的簡單一點,我們用四年十兆以上的稅金,僅在換取一百多億的好處,這就是我們選出來的總統嗎?

 

一位曾經當過高階公務人員的深藍軍朋友告訴我,即令我這樣批判馬英九總統,這還不是最令人感到難堪的事。馬英九表面上是以張揚自己的政績在批判民進黨的米酒政策失敗,實際上卻是以批判自己的前輩、同志、政黨在救自己,這才令人心寒。進入WTO的談判,主要是由國民黨在談,民進黨最多僅是在2000年後完成簽約儀式而已。因此酒類租稅這類談判的功過得失,都是國民黨要承擔。這個「國民黨」是包含馬英九在內,目前幾乎所有國民黨黨政高層的人都參與其中。因此以米酒降價來做政績,不是說民進黨失策,而是過去國民黨的政策錯誤。以國民黨的資訊及馬英九的腦袋,應該都很清楚。然而馬英九卻以羞辱自己的朋友來自救,這不是很狠心的作法嗎?

 

瞭解馬英九成長過程的人都知道,馬英九是黨國之子,他從小成長到後來任公職、輝煌騰達到貴為總統,都是國民黨各方資源、長長少少簇擁才有現在,現在為了自己的利益,犧牲自己的來成就自己,這樣的總統值得再支持嗎?

 

馬老夫人生養生物性的馬英九,國民黨各種資源生養政治的馬英九,現在政治的馬英九卻以屠殺生養他的政治母親來自保,實在令人寒心、心寒。

 

(放棄版權,任君完整轉貼)

 

 

當你心情不好的時候.......(只可惜,這一切碰上了偷搶拐騙、吃乾抹淨的國民黨,和軟弱無能又自以為高級、目中無人、看不起我們台灣人的那位先生時,真的就全都沒有效了,沒氣到中風還是是上輩子有修的關係呢,阿彌陀佛……

 

一、學會沉默

 

有時候,你被人誤解,你不想爭辯,所以選擇沈默。本來就不是所有的人都得瞭解你,因此你沒不必對全世界喊話。卻也有時候,你被最愛的人誤解,你難過到不想爭辯,也只有選擇沉默。全世界都可以不懂你,但他應該懂,若他竟然不能懂,還有什麼話可說?生命中往往有連舒伯特都無言以對的時刻,畢竟不是所有的是非都能條列清楚,甚至可能根本沒有真正的是與非。那麼,不想說話,就不說吧,在多說無益的時候,也許沉默就是最好的解釋。

 

二、至少平靜

 

在你跌入人生穀底的時候,你身旁所有的人都告訴你:要堅強,而且要快樂。堅強是絕對需要的,但是快樂?在這種情形下,恐怕是太為難你了。畢竟,誰能在跌得頭破血流的時候還覺得高興?但是至少可以做到平靜。平靜地看待這件事,平靜地把其他該處理的事處理好。平靜,沒有快樂,也沒有不快樂。

 

三、學會彎腰,這會是有意外的收獲

 

和別人發生意見上的紛歧,甚至造成言語上的衝突,所以你悶悶不樂,因為你覺得都是別人惡意。別再耿耿於懷了,回家去擦地板吧。拎一塊抹布,彎下腰,雙膝著地,把你面前這張地板的每個角落來回擦拭幹淨。然後重新省思自己在那場衝突,所說過的每一句話。現在,你發現自己其實也有不對的地方了,是不是?你漸漸心平氣和了,是不是?有時候你必須學習彎腰,因為這個動作可以讓你謙卑。勞動身體的同時,你也擦亮了自己的心緒。而且,你還擁有了一張光潔的地板呢,這是你的第二個收獲。

 

四、不要想如果當初

 

你說,人生是一條有無限多岔口的長路,永遠在不停地做選擇。如果只是選擇吃炒麵或炒飯,影響似乎不大,但選擇讀什麼科系、做什麼工作、結婚或不結婚、要不要有孩子,每一個選擇都影響深遠,而不同的選擇也必定造就完全不一樣的人生。你又說,生命中不可承受之情,就在於人生沒有重來的機會啊。如果當初如何如何,現在就不會怎樣怎樣,這種充滿悵然的喃喃自語,還是別再多說了吧。每一個岔口的選擇其實沒有真正的好與壞,只要把人生看成是自己獨一無二的創作,就不會頻頻回首如果當初做了不一樣的選擇。

 

五、努力吧,不管成功與否,至少曾經美麗

 

漫步林間,你看見一株藤蔓附著樹幹,柔軟與堅實相互交纏,你感動於這靜美的一幕。讓幸福與歸屬就此駐足吧。你想,不知未來會有怎樣一番風雨摧折?也許藤將斷、樹會倒,也許天會荒,地將老。你又想,那麼,請時光停格在此刻吧,停格即是永恆。永恆裡若有這靜美的一刻,未來可能遭遇的種種劫難,便已得到了安慰與報償。

 

六、保持單純

 

因為思慮過多,所以你常常把你的人生復雜化了。明明是活在現在,你卻總是念念不忘著過去,又憂心忡忡著未來,堅持攜帶著過去、未來與現在同行,你的人生當然只有一片拖泥帶水。而單純是一種恩寵狀態,單純地以皮膚感受天氣的變化,單純地以鼻腔品嘗雨後的青草香,單純地以眼睛統攝遠山近景如一幅畫,單純地活在當下,而當下其實無所謂是非真假。既然沒有是非,就不必思慮;沒有真假,就無須念念不忘又憂心忡忡。無是非真假,不就像在做夢一樣了嗎?是呀,就單純地把你的人生當成夢境去執行吧。

 

七、偶爾俗氣

 

吃多了健康食品,偶爾你也想啃一啃鴨舌頭和鹽酥雞。看多了大師名劇,偶爾你也想瞄一瞄耳光摔不完眼淚掉不完的連續劇。聽多了古典音樂,偶爾你也想唱一唱愛他一百年又恨他一萬年的流行歌曲。你知道健康食品對健胃整腸有意義,大師名劇對培養氣質有意義,古典音樂對提升性靈有意義,可是,偶爾你其實並不想讓自己時時刻刻活得那麼有意。人生不需要把自己綁得那麼緊。偶爾的小小放縱,是道德的。靈氣充滿或許接近大人,但偶爾的俗氣會更平易近人。

 

八、控制情緒,別浪費了

 

今天的你,是不開心的你,因為有人在言語間刺傷了你。你不喜歡吵架,所以你離開;可是你只是離開了那,卻沒有離開被那人傷害的情境,因此你愈想愈生氣,愈有氣,你就愈沒有力氣去理會別的事情,許多更該用心去做去想去處理的事件,就在你漫天漫地的心煩意亂之中,被輕忽被漠視被省略了。因為,你只是一心一意地在生氣。在情緒上做文章,這是對自己的浪費,而且是很壞的浪費。畢竟,生氣也是要花力氣的,而且生氣一定傷元氣。所以,聰明如你,別讓情緒控制了你,當你又要生氣之前,不妨輕聲地提醒自己一句:"別浪費了。"

 

 

馬提黃金十年 學者︰國民黨在中國用過

 

〔記者範正祥╱臺北報導〕馬總統競選連任,提出「黃金十年」主張。台灣藝術大學通識中心主任趙慶河昨表示,國民黨政府在中國也用過「黃金十年」一詞!國民政府將一九二七至一九三七年於中國的統治時期,比喻為「黃金十年」,但該時期政績乏善可陳,顯現的是「鍍金十年」、「艱苦的十年」。

 

台教會昨舉辦「揭穿中華民國百年真相」新書發表會,收錄十六位學者共一百一十六篇研究,重新爬梳史事。

 

新書收錄了趙慶河「『黃金』十年?」一文。趙慶河研究指出,國民政府過去將一九二七至一九三七年的統治時期比喻為「黃金十年」,但當時外患與內戰使經濟幾乎破產,表面上開始了地方自治,卻堅守一黨專政不放,「訓政」也不斷延長,國民政府自創品牌的「新生活運動」,批評者原懷疑是復古,但事實卻是法西斯的中國化,政策導向無法吸引五四以來深信民主與科學的知識份子,再加上民生凋敝、農村破產,更使占人數最多的農民離心離德,掀起農民革命的高潮。

 

 

把客戶變信徒 黑人貧戶翻身賺一億

 

當我們甚麼都沒有,那就看我們怎麼看待我們自己

 

更新日期:2011/05/12 15:05 文╱單小懿

 

所羅門•希克斯(Solomon Hicks),每年傭金收入接近一億新台幣的保險業務員,這個數字,相當於美國《商業週刊》 曾經發表美國各大執行長(CEO)前25名的平均。在白人為主流的美國社會,他的崛起有如「保險界的歐巴馬」。

 

所羅門出生於1940年代、種族隔離政策盛行的美國南方。生為黑人的他,生活上備受歧視,也無法受教育。由於父母離異、家貧,9歲時,他負責清洗白人飲用水池,他越看越想嘗嘗白人喝的水。可是如果黑人被逮到偷喝白人的水,輕則痛扁、重則被槍殺。有天半夜,他冒著生命危險偷偷喝了一口;出乎意外的是,那味道…「就是水!」

 

50年後,他說到當年訝異白人的水如此平凡,對著我們露出大大的白牙笑了。「喝水之後,我相信外在限制是別人加諸於你,每個人都沒有比別人差。」所羅門回憶,「這改變了我的生命」。

 

27歲時,所羅門被朋友丹恩騙光銀行所有存款,所羅門一時氣憤,衝回家拿刀要逼迫朋友還錢。在這當頭,他的太太發現,睿智的出言提醒︰「跟著丹恩做事,你學到什麼?」這番話點醒他︰「我學會了銷售。」「這難道不值18千塊嗎?」他太太把刀子拿過去,擺在一旁。

 

走投無路的索羅門,剛好看到廣告,便應徵進入保德信人壽,開啟壽險業務員生涯。

 

他窮到沒有名片,於是只好借用別人的名片,把別人的名字改成「所羅門」,沒有客戶名單就靠電話簿,用最笨的方法一個個打電話。每天他3點半起床,站在鏡子前面演練話術,然後趕搭第一班公車到各社區拜訪。一上車,他大聲跟全車乘客問好:「早安,我是所羅門希克斯,有人想買保險嗎?」從沒有人理他,但他每天照樣問好。

 

入行第一年,有一次,所羅門約好一個婦人,住在芝加哥治安最差、黑道最盛行的貧民區。最後她向所羅門為丈夫買下一張短期、保額約2萬美金的壽險保單。結果不到半年,她丈夫在回家路上被槍殺身亡,但因為有了這筆理賠金額,保障了這家人未來的生活。

 

「她家的樓梯都沒有光,但是當我想到他們可以因為保險搬離這裡、小孩也可以上大學的時候,便覺得帶給他們一點點光」。對所羅門而言,這是頭一回讓他感受到工作的意義。

 

所羅門27歲入行,比別的業務員更晚,但他卻能在入行第一年便遭遇壽險理賠,很快看到這份工作的價值。也因此,儘管被給予的是最差條件,所羅門卻憑藉著最高的熱忱,竟然在14周內,拿下當年保德信人壽的年度新人王。

 

「這件事情對你的啟發是甚麼?」我們問所羅門。

 

「別人不知道你的決心和熱情,所以當你甚麼都沒有,那就看你怎麼看待你自己,你才是你自己最好的業務員,不是名片。」

 

不靠賣大額保單給有錢人而崛起的所羅門,最經典的銷售就是「門徒式行銷」。他的魅力是能讓無數的客戶變成他的「信徒」,自動幫他推銷「所羅門」這個品牌,他說:「他們都是我的門徒,會去介紹我、分享我的想法,然後幫我組織聚會,我再出現,讓大家感受我。這是銷售的最佳境界。」

 

所羅門的遭遇如此悲慘,多數南方黑人面臨與所羅門同樣的遭遇,早在青少年時期便自暴自棄,走上嗑藥、械鬥的黑道之路,就連美國總統歐巴馬也曾經吸毒,但,所羅門從來沒有。

 

老天是公平的。它殘酷地給所羅門困頓的人生,同時也給他異於常人的正面思考能耐,以及對生命本質的正視;苦難造就他生命厚度,也成為他開展事業的沃土。

 

 

清晨喝果汁美容不成反傷身

 

健康的肌體必須保持水份的平衡,人在一天中應該飲用7-8杯水。很多人都知道,起床後空腹喝下第一杯水有益健康。但是,你是否審視過,這一杯水到底該怎麽喝才正確?白開水、淡鹽水、蜂蜜水、檸檬水、果汁、牛奶……這些選項都對嗎?

 

喝什麽?

 

白開水√

 

新鮮的白開水是最佳選擇。白開水是天然狀態的水經過多層淨化處理後,煮沸而來,水中的微生物已經在高溫中被殺死,開水中的鈣、鎂元素對身體健康是很有益的,且含鈣、鎂等元素的硬水有預防心血管疾病的作用。白開水還能使血液得到迅速稀釋,糾正夜間的高滲性脫水。

 

蜂蜜水√

 

清晨起來喝一杯蜂蜜水更爲科學。人經過一夜睡眠後,體內大部分水份已被排泄和吸收,這時空腹飲一杯蜂蜜水,既可補充水份,又可增加營養,完全可取代白開水的位置。

 

檸檬水√

 

每天早上起來,在尚未進食之前,空腹喝下一杯加了新鮮檸檬片的熱開水。這杯排毒水不僅是身體最好的酸堿中和劑,還能起到清除宿便、排除毒素的功效。此外,如果有口氣不佳的困擾,它也能幫你改善。 

 

不喝什麽?

 

榨果汁——加重腸胃負擔×

 

不少人誤認爲,早上起來喝上一杯鮮果汁既解渴又有營養,其實這是錯誤的。早晨第一杯水喝果汁,並不能提供此時身體最需要的水份,反而是在在缺水的狀態下就讓胃腸進行工作,不利於身體健康。

 

淡鹽水——並非有益健康×

 

有不少人覺得喝淡鹽水有利於身體健康,於是晨起就喝淡鹽水,這種認識是不科學的。人在整夜睡眠中滴水未飲,但呼吸、排汗、泌尿卻仍在進行中,這些生理活動要消耗損失許多水份,喝鹽水則反而會加重高滲性脫水,令人更加口幹。早晨是人體血壓升高的第一個高峰,喝鹽水會使血壓更高。

 

可樂等飲料——加速鈣和水份流失×

 

汽水和可樂等碳酸飲料中大多含有檸檬酸,在代謝中會加速鈣的排泄,降低血液中鈣的含量,長期飲用會導致缺鈣。而另一些飲料有利尿作用,清晨飲用非但不能有效補充機體缺少的水份,還會增加身體對水份的要求,反而造成體內缺水。

 

牛奶——營養白白流失×

 

牛奶不是"第一杯"。空腹喝牛奶不過是"穿腸而過",胃來不及消化,小腸來不及吸收,牛奶的營養價值也就無從體現,還有人出現腸胃脹氣等過敏反應,更把好事變成壞事。因此,早上的牛奶不能作爲第一杯,才能充分發揮蛋白質的營養價值。

 

什麽溫度最適宜

 

溫水√

 

喝與室溫相同的開水最佳,天冷時可喝溫開水,以盡量減少對胃腸的刺激。煮沸後冷卻至20-25℃的白開水,具有特異的生物活性,它比較容易透過細胞膜,並能促進新陳代謝,增強人體的免疫功能。凡是習慣喝溫、涼開水的人,體內脫氧酶的活性較高,新陳代謝狀態好,肌肉組織中的乳酸積累減少,不易感到疲勞。在頭天晚上晾開水時,一定要加蓋,因爲開水在空氣中暴露太久會失去活性。

 

冰水×

 

有的人喜歡早上起床以後喝冰箱�的冰水,覺得這樣最提神。其實,早上喝這樣的水是不合時宜的,因爲此時胃腸都已排空,過冷或過燙的水都會刺激到腸胃,引起腸胃不適,造成體內脹氣。

 

晨起第一杯水關鍵詞

 

空腹:清晨喝水必須是空腹喝,也就是在進餐之前,否則就起不到促進血液循環、衝刷腸胃等效果。

 

慢飲:要小口小口地吞咽,因爲飲水速度過猛對身體非常不利,可能引起血壓降低和腦水腫,導致頭痛、惡心、嘔吐。

 

300毫升:清晨起床時是新的一天身體補充水份的關鍵時刻,此時喝300毫升的水最佳。

 

每天:一個健康的人每天至少要喝7——8杯水(2.5),運動量大或天氣炎熱時,飲水量就要相應增多。

 

五大好處

 

一、補充水份:人體在夜晚睡覺的時候從尿、皮膚、呼吸中消耗了大量的水份,早晨起床後人體會處于一種生理性缺水的狀態。一個晚上人體流失的水分約有450毫升,晨起喝水可以補充身體代謝失去的水份。

 

二、防止便秘:清晨起床後飲水還能刺激胃腸的蠕動,濕潤腸道,促進大便的排泄,防治便秘。

 

三、衝刷腸胃:早上起床後胃腸已經排空,這時喝水可以洗滌清潔腸胃,衝淡胃酸,減輕胃的刺激,使胃腸保持最佳的狀態。

 

四、清醒大腦:起床後喝的水會很快被腸黏膜吸收進入血液,可有效地增加血溶量,稀釋血液,降低血液稠度,促進血液循環,防止心髒血管疾病的發生,還能讓人的大腦迅速恢複清醒狀態。

 

五、美容養顔:早上起床後爲身體補水,讓水份迅速輸送至全身,有助於血液循環,還能幫助肌體排出體內毒素,滋潤肌膚,讓皮膚水靈靈的

 

 

還有一個蘋果

 

◎阿健

 

【明心網】一場突然而至的沙暴,讓一位獨自穿行大漠的旅者迷失了方向,更可怕的是裝乾糧和水的背包都不見了。翻遍所有的衣袋,他只找到一個泛青的蘋果。

 

"哦,我還有一個蘋果。"他驚喜地喊道。他攥著那個蘋果,深一腳淺一腳地在大漠裡尋找著出路。整整一個晝夜過去了,他仍未走出空曠的大漠,飢餓、幹渴、疲憊卻一起湧上來,望著茫茫無際的沙海,有好幾次他都覺得自己快要支撐不住了,可是看一眼手裡的蘋果,他抿抿幹裂的嘴唇,陡然又添了些許力量。

 

頂著炎炎烈日,他又繼續艱難地跋涉。已數不清摔了多少跟頭了,只是每一次他都掙紮著爬起來,踉蹌著一點點地往前挪,他心中不停地默念著:"我還有一個蘋果,我還有一個蘋果……"

 

三天以後,他終於走出了大漠。那個他始終未曾咬過一口的青蘋果,已乾巴得不成樣子。他還寶貝似的擎在手中,久久地凝視著。

 

在敬佩旅者之餘,我不禁驚訝:一個看似微不足道的蘋果,竟然有著如此神奇的力量。

 

是的,在生命的旅途中,我們常常會遭遇各種挫折和失敗,會身陷某些意料之外的困境。這時,不要輕易地說自己什麼都沒了。其實只要心頭不熄滅一個堅定的信念,努力地去找,總會找到幫助自己渡過難關的那"一個蘋果",握緊它,就沒有穿不過的風雨、涉不過的險途。

 

 

馬坦承633未達成但拒捐半薪

 

馬英九總統昨坦承「六三三」中的失業率降至三%確未達成,但拒絕依約捐出一半薪水。

 

民進黨立委陳明文昨砲轟,這是誠信、責任問題,沒做到就該捐薪。馬英九都黃牛近四年了,現在竟想耍賴,人民怎相信他能再帶來黃金十年?

 

立委潘孟安則說,馬英九終於承認六三三跳票,那就該正式向全國人民道歉,並依約捐出一半薪水。

 

綠:馬應道歉並捐薪

 

關於六三三,馬英九昨在「黃金十年,國家願景」記者會中指出,每年經濟成長六%過去有一年半達成,平均GDP達到三萬美元是八年的目標;但他也坦承失業率降至三%確實沒有做到。

 

媒體質問,「六三三」尚未落實,是否會依約捐出一半薪水?馬答覆說,政策執行有未達到的部分,如果能夠用捐款就可以解決,那未免太容易了吧,「我覺得真正重要的,是要怎麼要把它實踐,而不是用捐款來解除這個責任」。馬還說,「不管政策做到做不到,我都在捐款,這是我個人的習慣,已經行之多年,就像我捐血一樣」。

 

○八年二月廿四日的總統大選電視辯論,馬英九強調他的「六三三」等經濟政策,公民提問人臺北市民陳淑玲追問,若沒落實,是否願意捐出總統薪水的一半?馬答覆,捐款部分沒有問題,他過去就曾捐了六千多萬元。

 

陳明文昨表示,這是馬當年公開承諾的,人民一定都牢牢記住這筆帳。

 

民進黨立委潘孟安則痛斥,所謂的經濟成長率六%達成一半,完全就是數字遊戲;○八、○九年都負成長,去年的二位數成長率有啥好得意?

 

潘孟安要馬別再推給「大環境」,因為二○○四年三月馬砲轟扁政府時,就說「總統如果把什麼都推給大環境,人民選這樣的總統有什麼用?」更何況馬政府加上掌握過半的國會,有什麼法案通過不了?最後卻通過財團、富人減稅的法案,擴大貧富差距。自由時報1003

 

http://www.taiwandaily.net/gp2.aspx?_p=kSF1c9zU9HR0uM0uHLcucTw/ANPJUFc0

 

 

腳踮尖-簡單保健養生長壽法

 

踮腳尖的確是個不錯的有氧運動,它不僅能使人的心率保持在每分鐘150次左右,讓血液可以供給心肌足夠的氧氣,有益人的心臟、心血管健康,還能鍛煉小腿肌肉和腳踝,防止靜脈曲張,增強踝關節的穩定性。最重要的是,它可以避免損傷膝蓋,這對很多膝關節不是很好的老年人來說,是個不錯的鍛煉方法。

 

踮腳尖走路:每次走3050步,稍稍休息一下,然後根據自己的身體狀況再重複幾組。速度可自我調節,以感覺舒適輕鬆為宜。初始練習者可以扶著牆,熟練以後就不用借助外物了。

 

坐著踮腳尖:膝蓋與大腿保持水準,可將兩個礦泉水瓶或者寵物放在大腿上,進行負重練習,每次踮3050次,速度自我調節。

 

躺著勾腳尖:臥床休息時,兩腿併攏伸直,將腳尖一勾一放,可以兩腳一起做,也可進行單腳練習。如果感覺小腿不舒服,就停下來休息。每次做2030次,速度自我調節。

 

踮腳尖刷牙:因為,當人感到疲倦想睡覺時,嘴裡就會發粘,這時若刷牙漱口清潔口腔,便可以發揮醒腦功效,使人精神倍增。刷牙時最好以腳尖支撐身體,如果能順便洗一下臉,則更有助消除睡意。

 

常見的方法是雙足併攏著地,用力抬起腳跟,然後放鬆,重複2030次。別看方法簡單,可健身效果不錯。

 

惦起腳尖時,雙側小腿後部肌肉每次收縮時擠壓出的血液量,大致相當於心臟脈搏排血量。所以,當你下棋、打牌、玩電腦或久立不動時,最好1小時左右做1次踮腳運動,可使下肢血液回流順暢。而且,踮腳運動還可以活動四肢和頭腦,消除長時間用腦集中及突然站立而眼前發黑、頭腦發暈的毛病。

 

還要說的是踮腳走路,就是足跟提起完全用足尖走路,行走百步。可以鍛煉屈肌。從經絡角度看,還有利於通暢足三陰經。足跟走路就是把足尖翹起來,用足跟走路,這樣是練小腿前側的伸肌,行百步,可以疏通足三陽經。兩者交替進行可以祛病強身。當然,對於老年人則應注意安全,以免站立不穩而摔倒。患有較嚴重的骨質疏鬆症的人最好不做。

 

另外,解小便 雖是小事,也不可掉以輕心。男性踮起腳尖小便,則可起到強腎的作用,因而能連帶達到強精的效果。女性坐蹲的同時,把第一腳趾和第二腳趾用力著地,踮一踮,抖一抖,也可起到補腎利尿的效果。倘若能在一天內做上五次這樣的踮腳尖運動,連續16個月,便能達到很好的強精又健身的作用。同時。亦可緩解因長時間站立而導致的足跟痛。若患有慢性前列腺炎及前列腺肥大,小便時踮腳亦有尿暢之感。

 

 

總統如此承認跳票,差!

 

◎ 邱豐松

 

馬總統的六三三財經政見,輿論批評是「確定跳票」,昨天總統藉著第二波「黃金十年」說明會場合澄清,只承認失業率三%沒做到,而且還硬拖扁政府下水,強調扁政府失業率倍增,而他只增加○.六%。馬總統總算承認跳票了,但承認得很勉強,給人的感覺不是遷善改過,而更像是「欠善蓋過」,文過飾非。總統不應當是這樣的吧?

 

失業率沒降到三%以下,國民年平均所得要達三萬美元的目標沒達到,卻以今年有機會達到二萬美元來搪塞;而GDP成長率六%部分也沒達到,卻以過去四十個月中,有十八個月有超過六%充數。這不是欠善蓋過、文過飾非是什麼?

 

知過能改,改過遷善,善莫大焉。總統應帶頭樹立典範,給人民仿效。推說扁怎樣怎樣或什麼金融海嘯,這樣東拉西扯,推來推去,更顯得馬吳的政策或亂開政見支票永遠有無法兌現的理由與藉口了。這樣的話,人民還能信賴馬政府什麼?難怪昨天有讀者投書「那一天,馬英九這樣批評陳水扁…」,把他當年說的「如果把什麼都推給大環境,人民選這樣的總統有什麼用?」拿出來追問他。

 

至於馬總統政見被批抄襲民進黨,這倒不是什麼大罪。見賢思齊也不是壞事。但只是政見跟進而不能實施、實現,到時怕又跟六三三一樣無法兌現。六三三跳票,六三三加起來是十二,看來,二○一二恐怕沒馬的份了!一笑!(作者為退休教師,新北市民)

 

 
九個妙招讓男人"硬"起來
 
男人需要加鋅的健康零食
男人需要加鋅的健康零食
  
1、男人需要加鋅的健康零食
 
零食不是女人的專利,更不是不健康的代名詞。男人適當吃點健康零食,值得提倡,比如:補鋅的堅果如白瓜子、花生仁、南瓜籽、大杏仁等,它們所富含的鋅,能提高男性的前列腺抗感染能力。另外"蘋果療法"已成為治療慢性前列腺炎妙方,因為蘋果含有大量的維生素C及其他營養物質,其中鋅的含量也很高。
男人需要加鋅的健康零食
督促"駱駝男"多喝水
  
2、督促"駱駝男"多喝水
 
養生的智慧在於多喝水、會喝水,可男人偏不!他們或是借口忙,或是借口記憶力不好。其實,許多男性易患的疾病,如前列腺炎和慢性腎炎等,都與水攝入 不足有關。保證他每天6-8杯水很關鍵,請在每天早晨起床前為他準備一杯溫開水,每次進餐和兩餐之間遞上一杯白水,在忙於工作時,記得發短信提醒他。
催他去做男性體檢
催他去做男性體檢
  
3、催他去做男性體檢
  
他的健康管理可是比家庭財產管理更為重要的理財事項。從30歲起,無論他多忙,都要督促他每年拜訪一次醫生。當然,要為他制定"專屬體檢套餐"。可 以在體檢前,和他一起和醫生聊一聊,比如他的父母是否患有糖尿病、高血壓、癌癥之類,並結合他的工作性質、飲食情況及最近的不適等等,請醫生為他制定一個 最有價值的體檢。
男人需要加鋅的健康零食
警惕雄激素缺乏
  
4、警惕雄激素缺乏
  
女人千方百計地保護雌激素,男人保護雄激素也是頭等大事!北大男科中心的調查顯示,40歲以上的男人當中有一半屬於雄激素缺乏。一旦雄激素缺乏,很 容易會引發性功能減退、情緒抑郁、體能下降,並且很容易被心血管疾病侵襲。雖說男性30歲以後睪酮會每年下降1%~2%,但抽煙、喝酒、發胖、熬夜等不良 的生活方式,以及巨大的壓力都是罪魁禍首。
胃是他最薄弱的零件
胃是他最薄弱的零件

  
5、胃是他最薄弱的零件
  
如果你的男人是時下最流行的"應酬男",那麽飲食不規律,暴食暴飲,喝酒抽煙等惡習就在所難免。這很容易使他受到胃病的青睞,據統計,男性的胃癌發病率是女性2倍以上。另外,壓力和壞情緒也是誘發胃病的危險分子。預防要從生活細節著手:
  
減少外食:各種胃病及胃癌的發生與幽門螺旋桿菌(HP)的感染有著密切關系,而HP可通過餐具、食物進行傳染,頻繁外食的男人,面臨著危險自然要大。
  
限制酒量:中國營養學會建議的成年人適量飲酒的限量值為,成年男性一天飲用酒的酒精量不超過25克,相當於啤酒750ml,或葡萄酒250m1或38℃白酒75克。
  
檢測HP(幽門螺旋桿菌檢測):如果暫時不需要做胃鏡,那就先做一個HP檢測(碳十三呼氣法),很簡單,呼氣吸氣之間就搞定。
別忽視了枕邊的呼嚕聲
別忽視了枕邊的呼嚕聲

  
6、別忽視了枕邊的呼嚕聲
  
研究顯示,阻塞性睡眠呼吸暫停綜合癥患者患心血管病的概率會增加。一個人夜間睡眠時,呼吸停止持續的時間超過10秒即被認為呼吸暫停,典型癥狀就是大聲打鼾。
  
可怕的是,很多男人根本不知道自己有這個毛病。呼吸暫停會使血壓增高,誘發心臟病和中風,因為沒有呼吸,就意味著沒有氧氣進入身體,這會給心臟帶來極大的壓力。如果你也常被枕邊的呼嚕聲吵醒,建議他去醫院的呼吸科咨詢醫生。
拒絕做"鴕鳥先生"
拒絕做"鴕鳥先生"

  
7、拒絕做"鴕鳥先生"
  
女人有了小毛病愛跑醫院,而調查顯示,近一半的男人有病時自己胡亂買藥解決,有1/3的男人則根本不理會這些小毛病,能忍則忍,不愛看醫生。
  
對待疾病采取鴕鳥政策的男人,最容易將小疾養成大病,錯過了最佳治療時間,這也是男人壽命普通短於女人的原因之一。如果身體過度透支,記得給他買補品;身體不舒服了,一定讓他去看醫生,這不僅是對他負責,也是對你自己負責。
和他一起享受健康安全的性
和他一起享受健康安全的性

  
8、和他一起享受健康安全的性
  
英國的研究發現,一個月少於一次性愛的男性死亡率是每星期至少兩次性愛的人的兩倍以上。要享受性,先得做好性功課,比如經常遊泳運動,可使他的性活力年輕5歲。
  
另外,男人的內衣也重要,100%的全棉淡色內衣才是他的最佳選擇。其次,男人的"特區"除了經常清洗,還要像女人一樣養成自檢習慣。因為沒有人能比他自己更早地關註到身體上發生的細微變化。
護肝應讓他多吃十字花科蔬菜
護肝應讓他多吃十字花科蔬菜

  
9、護肝應讓他多吃十字花科蔬菜
  
肝癌是男性十大癌癥之首,但它往往沒什麽典型癥狀,所以很容易被忽視了,只能靠篩檢,所以,請他務必要定期檢查肝功能、腹部B超;發福不是好事,肝癌最喜歡找大肚男,脂肪肝會演變成肝硬化肝癌,所以,請一定要看好他的褲腰尺寸。
  
另外,肝臟最不喜歡的是酒精、尼古丁、藥物和油膩的食物,不過,多吃十字花科食物,如卷心菜、綠花椰菜、小白菜等,卻是愛肝的表現,因為�面的硫化物具有解毒功能,可以保護他的肝臟。
枸杞菌菇雞湯
枸杞菌菇雞湯
 
鮮嫩的菌菇有利吸附重金屬,促進排毒,相比牛肉、豬肉,雞肉蛋白質更優質,脂肪含量也較低。同時,慢火燉煮是非常營養的烹飪方式,更能暖胃暖心,最宜秋冬時進補。
 
 

歐巴馬給孩子立的九條家規

 

歐巴馬夫婦對兩個女兒,10歲的瑪莉亞和7歲的薩莎,制定了幾條看似簡 單,但操作性極強的家規:

 

1、不能有無理的抱怨、爭吵或者惹人討厭的取笑。

 

從《三字經》、《顏氏家訓》、《弟子規》到如今的無數教子妙文,我們都無法忘記自己一條,那就是要努力讓孩子成為有教養的人。當時代以衛星般的速度和奇思妙想行駛時,別讓我們的孩子在世界上如行屍走肉,徒有皮囊,腹中無貨。

 

歐巴馬是聰明的,一個人如何成為成功的人,首先就必須是有教養的,寬容的,豁達的,與人為善。

 

2、一定要鋪床,不能只是看上去整潔而已。

 

真正地讓自己從起床那一剎那開始整潔起來,是對自己和別人的尊重。

 

經歷軍訓的我們都知道,那方如豆腐的被子形狀是足以讓人心底純凈的。你大可以將被子捲起堆在一角,它不會影響你的起居生活,但如果從小就沒有潔身自好的品性,將來如何自重,自愛。對於女兒,這是尤其需要培養的。

 

在富養女兒的時代,也許我們都要有歐巴馬的清醒意識,別培養個懶丫頭,世上只有懶女人,沒有醜女人。真是個懶丫頭,也就是個醜丫頭了。所以富養的同時要記住讓她自己學會整潔。

 

3、自己的事情自己做,比如自己沖麥片或倒牛奶,自己疊被子,自己設置鬧鐘,自己起床並穿衣服。

 

自立,多?簡單而明確的要求,但卻又是多?的難以做到。

 

如今的孩子,祖輩都很年輕,嬌慣的開始就是凡事不用自己動手了。即便是孩子大了,上學了,有些家長也開始搶著為孩子做事,哪能讓孩子做呢,要學習呀。其實這是最要不得的溺愛,如果孩子力所能及可以做,請記住一定要讓孩子做,一來培養自立品格,二來會增強他的生存理念。

 

歐巴馬解放了家長,培養了孩子,兩全其美,我們又何樂而不為?

 

4、保持玩具房的乾凈。

 

要有自己的責任心。擁有自己的玩具房,這是很好的主意,哪怕我們的房子再小,我們也努力為孩子開闢一塊自己的天地,沒有玩具房,就用隔間等隔出個玩具場所。

 

顯而易見,歐巴馬是非常註重衛生習慣的,而對於孩子來說,又有什?比這一生存要領更重要呢。

 

5、幫父母分擔家務,每週1美元。

 

給予孩子一定的參與意識,同時讓他明白有付出就有回報。這無疑是極好的生存教育。

 

這對於我們很多的中國家庭是難以接受的,孩子多小,哪能分擔家務,捨得讓他們分擔家務的就覺得理所應當了,哪還會有錢給。其實我們應該樹立孩子的自我意識和勞動意識。

 

6、每逢生日或是聖誕節,沒有豪華的禮物和華麗的聚會。

 

勤儉節約,是咱們的傳統美德,也無需多言。但似乎在消費觀念改變的今天,我們難以做到這些了。

 

誰的孩子過生日,家長不是勞師興眾的,能夠有條件舉辦聚會,那是自然要有的,更別說禮物了,有的孩子一次過生日,就有近萬的賀禮。

 

看看歐巴馬吧,當入主白宮後,他完全可以借此撈利,他沒有。是否應該和他進行一次對話,那些奢侈的腐敗官員們。而我們這些普通的家長,是否也要試著讓孩子明白一切的快樂不是來自禮物,金錢,人們的歌功頌德。快樂也許就是那簡單的一句:「孩子,生日快樂,我愛你。」

 

我還有個設想,應該讓我們的孩子在過生日或節日時,為母親而過,為長輩而過。

 

7、每晚830分準時熄燈。

 

時間觀念,作息習慣,這是一個人最初的生存需求。要努力讓我們的孩子從小就具有這樣的生活品質。

 

很多的孩子沒辦法早睡,並不怨他自己,而是家長從小沒有培養他的作息習慣,只有讓孩子準時睡覺準時起床,他才有夜晚和白日的概念,才有學習工作和休息的區分,才有嚴謹而有序的生活的節奏,才有更好的適應能力。

 

別再為了自己的夜生活,而忘卻孩子的健康和習慣。也許歐巴馬在睡夢中時微笑的,因為他知道孩子們都在甜甜地睡著。

 

8、安排充實的課餘生活:

 

瑪莉亞跳舞、排戲、彈鋼琴、打網球、玩橄欖球;

 

薩莎練體操、彈鋼琴、打網球、跳踢踏舞。

 

無疑這是當下眾多家長關註的問題,如何讓我們的孩子全面發展。註意歐巴馬的措辭,是充實的課餘生活,既然是課餘,那就是娛樂,是消遣,是豐富平常生活的。

 

我從來就主張依照孩子的興趣來培養孩子的愛好,請看瑪莉亞和薩莎,她們並沒有一樣的愛好,跳的舞也是不同的,顯然這是兩個孩子的不同愛好。

 

而我們的很多家長,將孩子的課餘變成了正餐,天天練,然後就變成了他們最厭惡的東西,怎?成充實的課餘生活呢。

 

和孩子多溝通交流,不要讓孩子的生活裡只有學習,考級,壓力……

 

9、不淮追星。

 

要有堅定的人生信仰,不要盲目崇拜,盲目追星。能夠以客觀的情感看待明星是最正確的人生態度。

 

在明星面前,讓孩子知道迷離的只是眼,心必須是堅定的,可以欣賞,但不可以追逐;可以稱讚,但不可以崇拜;如果可以,請崇拜那些激勵無數人的偉人吧!

 

我想歐巴馬是會驕傲的,因為如果他的孩子能夠做到以上八點,就已經完全可以不去追星,她們自己就是最出色的那一個。

 

那?我們都行動吧,一起來立"歐巴馬"式家規吧,讓我們的孩子做到有教養,寬容,自尊,自愛,自立,有責任心,有生存意識,擁有樸素簡單的快樂,擁有良好的作息習慣,擁有充實的課餘生活,擁有自己的人生信仰。

 

 

妄談讀經 乃無知之談

 

自由時報 093011

 

20世紀後半以來中毒已深的臺灣人於21世紀初又再被馬補打兩劑, 不得超生了。

 

馬英九總統滿腦子中華、中國,這是大家都知之甚詳的事。身為台灣的民選總統,卻胸懷大中國意識形態,當今民主國家絕無僅有。最近,因為選舉宣傳,馬英九竟拿「讀經」大做文章,教育部也稟承上意要求學生讀四書,凡此在在暴露馬英九根深蒂固的封建思想。最糟的是,馬英九自己偏好四書也罷,還要求學生仿效他作海畔逐臭之夫,光是這一點就足以看出他的「反民主」心態了。

 

世界上富有啟發性的經典何其多,中國的經典也不是只有四書,馬英九卻偏好受到歷代帝王青睞的部分,恰好那部分也是歷代帝王用來箝制人民思想的工具,馬英九真是好的不學,偏偏學壞的。那些馬英九琅琅上口的經典,固然其中不無值得參考之處,但裡面夾雜的三綱五常,稍不注意就會令讀者中毒,馬英九顯然已中毒而不自知。

 

三年多來,馬英九一意孤行的作風,非常符合他所推崇的經典所說的:「民可使由之,不可使知之」,也就是,在位者只要讓人民乖乖跟從即可,不必讓人民知道為什麼。國共簽署ECFA,不就是如此嗎?有關ECFA的詳細內容,馬英九從不讓人民知道,唯獨一味宣傳ECFA的好處,反正人民乖乖擁護政府政策就對了。讀經之可能毒害,可見一斑。

 

不過,讀經也有正面意義,例如:「君子疾夫,舍曰欲之,而必為之辭」,這是告誡讀者心口合一,切勿巧言飾非。可惜,馬英九學到的正好相反,他最喜歡巧言飾非,此所以,明明要終極統一,卻說「不統」;明明承認一個中國,卻說「一中各表」。特別是,明明持有綠卡,經人揭發先是否認,繼而聲稱已經失效,至於失效的證明至今拿不出來。

 

除此之外,馬英九以兩千多年前的封建思維,來思考二十一世紀的國際現實,其不知今夕是何夕,尤其置台灣主權於險境。教師節當天,馬英九又當著教師面前背書:「以大事小者,樂天者也;以小事大者,畏天者也。樂天者保天下,畏天者保其國」,並以之做為兩岸關係的啟示。際此二十一世紀,國際往來自應遵循國際法規範,馬英九卻滿腦子樂天、畏天,難怪台灣主權有從國際蒸發之虞!

 

當然,讀經而未見其正面作用者,不僅是六三三等競選承諾跳票而滿不在乎的馬英九而已。不說別人,行政院長吳敦義經常引經據典,也算得上是「飽學之士」了,想必讀經也讀得不少。然而,在七月接見農民團體時(比較沒有讀經的庶民),吳敦義竟然在一個鐘頭內,低聲罵了至少五次「媽的,媽的」。讀經未必正經,又一個活生生的例子。

 

早在「民國初年」,胡適就說過:「在今日妄談讀經,或提倡中小學讀經,都是無知之談,不值得通人的一笑」。對於中華文化優劣的透澈瞭解,馬英九遠遠比不上胡適,又何必自暴其短,不僅妄談讀經,甚至提倡中小學讀經?馬英九如果真心信仰民主,就應該掃除黨國教育的餘毒,加強民主多元的公民教育,而不是假讀經之名,行文化促統之實。

 

台灣要談「軟實力」,應該善用其兼具海洋文化與大陸文化、亞洲文明與西方文明、從威權走向民主等地理、歷史優勢,充實以台灣為主體的精神內涵。馬英九所謂的讀經,恰好是反其道而行,把台灣鎖進一黨專制、封建社會、壓抑創意所形成的落伍世界。如果馬英九非如此不可,台灣人民唯有將他拋棄一途,以確保台灣沿著兼具主體價值與普世價值的道路向前行。

 

 

不准人民公投的中國國民黨政權是獨裁政權

 

ECFA,  中學生讀經加重念中國歷史, 核電,  ...都是中國國民黨說了算, 人民完全不能做主。台灣是一個人民不能做主的民主國家嗎?

 

蘋論:鼠貓狗的讀經邏輯

 

2011 1003日馬總統在教師節大會上演說時,脫稿倡導讀經。馬辦在競選廣告中也推出「讀經篇」。民進黨給它定性為「文化一中」。

 

讀經不一定是統派

 

其實,讀經很好,但要多元的讀,多元社會不能倡導只讀儒家經典;佛、道、西洋經典都該讀。馬提倡讀經放在選前做的政治廣告內,就不能怪別人把它政治化了。文化問題政治化就很荒誕無聊而令人啼笑皆非。

 

不信?請看以下邏輯:擁護讀經派認為:反讀經等於反孔,反孔等於去中國化,去中國化等於反統,反統等於台獨,台獨等於該死。有些人反馬,但支持讀經尊孔,所以不能說反馬的一定反孔。也有反孔的支持馬,例如不少中國人受五四及毛的影響反孔,但認為馬是統派所以支持馬。邏輯不能簡化成:反鼠等於支持 貓,反貓等於支持狗;反狗等於支持貓,反貓等於支持鼠。

 

五四運動打倒孔家店的大將們,若活到今天都支持台獨嗎?胡適說:「在今日妄談讀經,或提倡中小學讀經,都是無知之談,不值得通人一笑。」胡適肯定是台獨,台獨等於該死,所以胡適該死,胡適的四書五經讀得極好,打著藍旗反藍旗,尤其該死。偉大光榮正確的毛主席也是台獨,因為他批林批孔,搞文革破四 舊,所以也該死。

 

反讀經派也一樣昏瞶。他們的邏輯是這樣的:擁護讀經等於擁馬,擁馬等於獨尊中華文化,獨尊中華文化等於文化一中,等於統一,統一等於該死。但很多老台灣人以及有些台獨人士漢學修養很深,熟悉四書五經,也愛寫毛筆字送人,能說他們是統派嗎?該死嗎?所有的台灣人都寫漢字、講漢語、使用中國成語和典故,他們都等於統派,都該死,那台灣人豈不死絕了?

 

文化問題被政治化

 

四書五經有封建專制、缺乏科學、民主的一面,但也有人文、人道、人本、強調道德精神的一面。不能如綠營所說秦檜、嚴嵩、和珅等奸臣熟讀經書,所以經書有害;也不能如藍營鐵齒所說:「讀經書的孩子不會變壞。」這麼簡單的邏輯藍綠菁英都夾纏不清,讓人哭笑不得。

 

統派未必主張念古經,獨派未必反對中華文化,如果馬辦沒把讀經與政治選舉夾帶混同,當競選武器,孔老二也不會那麼倒楣,無緣無故又一次被人修理得灰頭土臉了。

 

 

選票比經書有用

 

馬英九總統連日來力推「黃金十年」,連每年增加多少新生兒,都成為他的政見之一。這顯然又是一張芭樂票。不過,從六三三跳票被罵到臭頭後,馬英九已經學聰明瞭,這次先講好是「十年」,換言之,若他連任成功,下一任期內絕不會有跳票的問題。

 

不知道是否四書五經教人說話不算話,具有耳塞的功能,可以阻隔外界的雜音,才使得自認熟讀經書的馬英九,面對民眾要求其兌現六三三跳票要捐出一半薪水的承諾,仍然充耳不聞,厚顏不認帳。同樣的馬英九的綠卡是否還有效,口說無憑,應該提出證明文件,但馬依然遮住耳朵,任憑批評者說破了嘴,也不理會。

 

其實,四書五經是古人的智慧,絕不會教壞囝仔大小,也不會袒護一些沒有誠信之徒。因此孔子告訴我們︰巧言令色,鮮矣仁。也就是說,那些很會說話,外表光鮮亮麗的人,很少有好心眼的。故而,讀讀經也不錯,至少不會上了馬英九的當,把票投給這種「巧言令色」的人。

 

當然,上天是公平的。上次馬英九吹噓六三三,又不道歉認錯,不要以為民眾拿他無可奈何。事實上,馬英九滿意度暴跌,就是民意傳達的警訊。因此,此次馬英九的黃金十年,儘管說得口沫橫飛,卻完全失去吸引力。更重要的是,這次民眾不必在民調時唉聲嘆氣,因為手中已經有了一張選票,可以教訓不守信用的政客。

 

 

學而時習之,不亦慘乎!

 

一百年前,軍頭袁世凱不顧「君臣之義」,逼退清宮,搶走「民國」總統大位。一旦黃袍加身卻提倡復古,祭孔讀經,著手恢復帝制。

 

現在馬英九慶祝「民國百年」,居然號角狂吹,下令電腦族少年家苦讀兩千年前君王控制思想、文人搖頭擺尾誦記的四書五經,真不知今夕是何年!

 

魯迅批袁世凱把讀經當復辟帝制的敲門磚,馬英九要拿它敲什麼門?看他引述「以小事大,以大事小」的「交鄰論」比喻「兩岸關係」,他是在敲中國的門,要去「以小事大」。

 

大國小吏稱他為「您」,馬英九不以為忤,因為他幻想自己是「智」者,正學「句踐事吳」,「以小事大」,以藩屬對中央表現恭順謹慎!

 

一個鑽研國際法的國家領袖,不知論述現代國家的權利與義務,只知卑躬屈膝祈求中國「以大事小」,以「仁」相待,那又何勞讀經?

 

當然,四書五經也有「民為貴」之類的章句,可視為與民主相通,但馬英九對民主並無興趣。他滿腦子「作之君,作之師」,才會說把原住民「當人看」。

 

只是「智」者千慮,也難免一失。孟子警告:「為政不難,不得罪巨室」,不要失民心。馬英九卻偏把國民黨大咖都頂撞;連地方角頭,升鬥小民也無一倖免。

 

研究中國史的西方和日本學者有一個共同結論:中國文明發展和思想之阻滯,開始於「罷黜百家,獨尊儒術」,王朝以八股取士。

 

受教於自由學風的馬英九,不知思考民主人權,以現代知識擬定富國裕民之策,而要青年學子擁抱造成中國落後的千古典籍,「學而時習之」,台灣不亦慘乎!(作者王景弘,資深新聞工作者)

No comments: