五個台灣極品笑話
1、
連戰、馬英九、吳敦義同坐直升機巡視。
連戰說：如果我丟一千塊下去，撿到那個人一定很高興。
馬英九說：如果我丟兩張五百元下去，那就有兩個人很高興了。
吳敦義說： 如果我丟十張一百元下去，就有十個人很高興了。
這個時候…………駕駛員喃喃自語地說：何不把自己都丟下去，讓兩千三百萬人都高興呢？
2、
馬英九總統(SYC: 他說叫他先生就可以了）希望提高自己的聲望，跟當年老蔣那樣，發行一款有自己肖像的郵票 ……發行過了一個多月之後，馬英九想要瞭解銷路如何?
馬總統：銷售情形怎樣？
郵政局長：還算不錯，只不過常常有人抱怨黏不牢！
馬總統：怎會呢？馬英九隨手拿了一張郵票，塗了一點口水在郵票背面，便貼在信封上 ……
馬總統：這樣不是黏得很緊嗎？
郵政局長： 可是……大家……都把口水吐在正面啊……
3、
某天，馬騜總統、寵臣金腹蔥、五院院長等大官一起去參加選戰會議，結果途中發生連環車禍，送至醫院急救，記者們聞風趕至醫院……稍久，醫生出來了！
記者忙著問： 醫生！醫生！總統有救嗎？
醫生沮喪的搖搖頭說：唉……總統沒救了…….
記者又問：醫生！醫生！那前金蜜輸長有救嗎？
醫生又沮喪的搖搖頭說：唉 …… 也沒救了……
記者又問：醫生！醫生！那白賊義院長呢？
醫生絕望地搖頭說：唉 ……都沒救了……
記者就問：那 …… 到底誰有救？
醫生精神一振說： 台灣有救了！！
4、
有一天馬英九總統和白粉知己金腹蔥前往高雄一家精神病院視察，所有的病人都站在走廊上高聲歡呼，馬總統萬歲！金知己萬歲！
只有一名病人面無表情，對總統不理不睬。
馬英九看到了，於是問院長說：那位病人為什麼不對我歡呼呢？
院長：他剛用過藥，今天精神非常正常。
5、
2012選情緊繃，馬英九競選團隊到鄉村緊急造勢， 不幸急中生亂，在山間翻車，正在農田作活的老農民看見這情景，就趕到出事地點，可是車上的人都死光了，於是他挖了一個土坑， 把幾個政客都埋了。
過了幾天，負責事故勘察的員警找到那個老農民，問那幾個政客到哪裡去了， 老農民說己經埋了!
員警趕緊追問：他們都死了嗎？
老農回答說：嗯，我看到馬英九在我埋他的時候大叫說他還沒死。
員警說：那你怎也把他埋了？
老農說：你知道的嘛，這個馬英九從不說實話。
長三吋
一對已分手的情侶，某天朋友聚會不巧又遇見了。 男方很驕傲的問：新的男友有比我好嗎？
女方不好意思直說，就回答：你還開你那台TOYOTA CAMRY嗎？
男方回答：當然還在開阿！車好好的。怎了？
女方又說：你跟他有如2005年和2006年的CAMRY 說完轉頭就走了。
前男友還是不懂她的意思一頭霧水。。。
隔天他打電話到TOYOTA營業所問： 請問 2005年和2006年的CAMRY有什麼不一樣？
接電話的業務在電話中回答: 先生！完全都不一樣喔！ . . . . . . . . . . . . .這車整個大改款了！整個外型都不一樣耶！新款的外觀流線、好看、引擎馬力強、衝力大、五速變速箱！還有、還有....重點是
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(新款比舊款長三吋).........ㄟ( � ▽ � ㄟ
好笑的順口溜
一山不能容二虎，除非一公一母
某賣車業代: 你可以污辱我的人格,但請你不要砍我的價格.....
不怕狼一樣的對手~就怕豬一樣的隊友
我可以為兄弟兩肋插刀，但是我會為女人插兄弟兩刀
一個成功的男人就是賺錢夠老婆花用 一個成功的女人就是找到這樣的男人
學生時代: 寧可沒人格 不可不及格 今天不作弊 明年當學弟
世界上最遙遠的距離是，我們兩一起出門，你去買蘋果四代，我去買四袋蘋果
錢不是問題，問題是我沒有錢
人在辦公室，沒在辦公事
有小鳥的不一定是男生，有可能是畜生
如果有錢是個錯 我寧願一錯再錯
女為悅己者容，男為悅己者窮
暴力不能解決問題，但是可以解決你
能解決的事就不需要擔心 不能解決的事擔心也沒用
不要同傻瓜爭辯、否則別人會搞不清到底誰是傻瓜
最近有什麽不開心的事?說出來讓大家都開心一下!
所有人都有頭，但不是所有人都有腦
樹不要皮必死無疑,人不要臉天下無敵
事後諸葛亮,事前豬一樣
我不是個隨便的人 但我隨便起來不是人
天下無難事..只怕有錢人
小朋友不要學, 叔叔被打過
自從我變成了狗屎，就再也沒有人敢踩在我頭上了
樹多必有枯枝 人多必有白癡
一人做事一人當, 小叮做事小叮噹
帥... !有什麼用...還不是被卒吃掉!
人的能量,決定車的力量! 腰的力量,決定女人的音量! 錢的力量決定馬子的漂亮!!~
知道妳過的不好，我就安心了,知道你胖了不少,我更放心
愛就要大聲說出來，因為你永遠都不知道，明天和意外，那個會先來
最簡單的長壽秘訣……保持呼吸，千萬記得,不要斷氣
原諒是上帝的事，我能作的是讓他去見上帝
就算你已名花有主，我也要移花接木
健康教育
人哪，有空該去前院走走，後院逛逛，有錢去電影院，有閒看烏龍院，有錢有閒又有權，再上怡紅院，但~千萬別進法院和醫院！那是多麼多麼的不情願。
人哪，什麼時候最弱勢？在法庭上有理說不清，在手術台上任人擺佈。前者可能招來牢獄之災，後者可能會有生命危險。
我們一起互相：幫助、勉勵、提醒、警告這輩子努力不要碰上這二種狀況吧！舉凡讓你身心靈更健康的途徑，都是我正努力為大家研究的方向。
斷捨離－人生大掃除
最近日本掀起一股「斷捨離」風潮，這是由日本作家山下秀子所提倡的「斷捨離」意識，從部落格掀起話題，發展出系列叢書，掀起一股風潮。「斷捨離」主張人們應該對一切 不需要、不適合、不愉快 的 人、事、物 都斷絕離捨。日前NHK的新聞節目還製作特集，鼓勵大眾在 從居住空間到心靈 都貫徹「斷捨離」，實行人生大掃除，道出了現代人身心居所的新出口。
＜懂得斷絕＞居住空間主角 是人不是物
「斷捨離」主張人們應該對一切不需要、不適合、不愉快的人事物都斷絕離捨；像是許多人的住家中，充滿了用不到、捨不得丟的東西，宛如住在倉庫裡，造成活動的空間變得狹窄，可能連做個伸展操的空間都沒有。CD全盛的年代，就聽過熱愛音樂的朋友，竟然CD多到擺滿床的周邊，只能蜷縮在一角睡覺，不知不覺間，臥室的主角是CD而不是人。
想要擁有清淨舒爽的空間，必須在物慾、購買慾發作前建立：「斷絕帶任何用不到的東西回家」的概念；例如家中已經有無數用不上的環保袋，就不需要大排長龍去領百貨公司的來店禮購物袋，任何帶回家的東西都要使用，備品不必存貨太多，否則也只是在家中堆積垃圾。
＜懂得捨得＞購買收納以目前所需就夠了
隨著時代的轉變，從日常生活穿的服飾、寢具到家電、生活用品，其實都不斷推陳出新，發展出款式、功能更好的新品；任何的購買、儲藏都必須以此時此刻、用不用得上為核心，否則就算是超級大富翁，住在兩百餘坪的豪宅，還是可能將東西塞得滿滿，空間壅塞不堪。
老一輩的人惜物愛物，手打的十斤大棉被也許永遠不會爛不會壞，但必會隨著歲月，汗垢塵垢發黃發黴，市面上不斷推出的羽絨被、蠶絲被、羊毛被，雖然都有使用年限，但蓋起來輕薄快暖，幾年後淘汰更換新款，也比較符合衛生原則。
各式各樣的馬克杯、玻璃杯，看起來賞心悅目，但是儲存的備用品如果太多，子孫滿堂的日子還沒來，在家中舉辦宴會也可能三年一次，平日或搬家時可是會被這些「哪一天用得上的杯子」，佔滿儲櫃的空間，挪移搬動都大不易。
＜懂得離手＞清倉是為了身與心的健康
東方人講究風水、氣場，就科學的角度來看，必是空氣流通、光線充足、空間寬敞、收納整齊。「斷捨離」的概念是東西越少，人的身心才得以充電，東西過多，人的精力就會漏電、越是亂七八 糟的屋子、桌面就越懶得整理；就心理層面而言，從對物的執著中抽離，清爽的空間與思緒，讓人變得更優游自在。
去年春天，我丟掉了一個衣櫥的衣物，把初入社會時穿的寬肩、長版、九0年代套裝，全都丟到舊衣回收箱，留下來的衣物分門別類收納。 在丟棄往昔花了不少錢買的衣服時，固然有些不捨，但是從現在的生活、年紀、身材、潮流去考慮自己到底需要、不需要哪些衣服，捨棄之後，正式面對舊日不復返，生活和空間都變得比以前自在。
開始動手打掃整理吧！
參觀了親戚的美麗新家後，深深覺得：也許未來還是該買間新房子，可是居所只要雜物變少，用不到的東西都資源回收，並且不再一時興起買回根本沒穿、沒用的一切物品，舊居處在用心收納清理後，也會有新氣象。跟日本人學「斷捨離」，為了我們身體和心靈都可以徹底休息、思考的每一天~ ~
國際觀有多麼重要？(不能只有知識，沒常識)
英雄不怕出身低，每一個人都是從零開始，成功的人找方法，失敗的人找藉口，失敗必定有原因，窮人學手藝，富人學管理，只要真正走過艱辛，最終通向大道之門定會為你開啟，平坦不是最佳道路，坎砢才能豐厚人生。
在台灣有一個很奇特的現象，高學歷的，並不代表有知識，受過更等教育的亦不見得有常識，曾經出國留學，學會講外文，也不見得有國際觀；擁有高學歷的碩士、博士，也不一定會講外文，外文流利的也不見得有碩、博士學位。
能選上國會議員的不一定有讀很多書，有學問的人也不見得選得上國會議員，選得上國會議員的人，也不一定有能力，就連國會議事規則也不一定看得懂，只要臉皮夠厚、角色夠狠，酒量過人即可。
號稱教育普及率居全球之冠的台灣，亦即台灣已經是幾無文盲，表面上看似都擁有高學歷和顯赫的學歷文憑，但是、這個號稱教育普及率居世界之冠的台灣人，只要站上國際社會，與世界各國人士互動交流，馬上就會顯現出我們的生澀，欠缺自信，不夠大方，尤其是一般常識(Common Sense)都非常不足，與文明先進國家的一般公民素質有著極大的落差，常被國際間看笑話。
看一個國家是否夠進步，是否夠文明，就看它們的公共廁所是否乾淨就會知道，同樣的，一個家庭的水準和層次高低，進門後先去看它家的廁所是否乾淨整潔，是否有臭味，就不難判斷。
所以、不是有錢就有文化的內涵，就表示有水準，文化的內涵是須要有優質良好的環境長期予以薰陶，一個人的內涵絕對不是靠衣著，亦不是穿金帶銀，更不是財富與珠寶所能襯托的，一個人有無內涵，從他(她)的言談舉止，就可以很容易看得出來，豐富的內涵跟是否喜愛看書有著很密切、很重要的關連。
1. 國際年份：使用年號都是有君王的國家才可能看到的，如今已進入21世紀的時代，許多人仍然開口閉口都說民國幾年，包括政府各機關對內對外的公文書，全都標示著民國年份，這是全世界沒有人聽得懂的年份，就連中華人民共和國亦都使用西元的年份，與全世界講的都一樣。
政府口口聲聲說我們要與國際同步接軌，與國際同步成長，可是在我們日常生活當中的一些習慣，並不具有國際村國際人的常識，我們的護照使用西元年份是為了讓國際間看得懂，內部的公文書等相關資料，都還使用全世界沒人聽懂的中華民國年份，包括所有的留學生亦都是到了國外以後，才不得不改變這個令自己都感到奇怪的習慣，因為您從出生那一刻所常講的民國幾年，除了台灣以外，沒有人聽得懂，完全是另外一個世界的語言，這不就是很重要的國際觀嗎？中華民國政府歷來這麼多喝過洋墨水朝野官員民代，為什麼都沒人想過？是沒想過呢？是不懂，抑或是繼續愚民教育？
2. 國語：乃國家的語言(Native Language)，在過去的60餘年裡，受到國民黨獨裁專制威權統治極為成功的愚民教育，鮮少有人點破何謂『國語』？受到逾半世紀的愚民教育，常聽到台灣問外國人，您會講國語嗎？個人就曾目睹一位外國人以很嚴肅的口吻回答：您一定是在開玩笑，也有點侮辱人，我怎麼可能不會講國語(他自己國家的語言)。讓問這句話的台灣人有點不知所措。目前台灣人觀念中的國語，其實是北京話，就連擁有十幾億人口的中國，也不敢說是它們的國語，它們亦說是普通話。如佔總人口90%多數來自中國沿海的新加坡人，亦將北京話說為『華語』。只有這個受國民黨奴化、愚民教育逾半世紀，號稱教育普及率居全球之冠的台灣人，竟然鮮少有人深入思考和理解所謂的『國語Native Language』二個字真正的意思。
3. 大陸(Main Land)：大多數台灣人都將中國說成大陸，殊不知世界上還有美洲大陸，非洲大陸，歐洲大陸，澳洲大陸等，一般外國人口中所說的Main Land China是指『中國大陸』，或是簡稱China，它們口中的China都是指中國大陸，絕對不是台灣的所謂Republic Of China(中華民國)，在台灣的統派人士把China故意說成『中華』，就以為這個China『中華』和中國北京政府所說的China『中國』是不一樣，包括全世界的國家都將Chinese Taipei當作『中國』臺北，只有台灣政府硬是將Chinese Taipei說成『中華』臺北，請問同樣的英文Chinese說成『中國』或『中華』有何兩樣？這與自慰有何不同，沒有自欺欺人嗎？真是「莊孝維」。
4. 中華民國 Republic Of China(簡稱ROC)：早在1970年退出聯合國就已不存在，已由Peoples, Republic Of China中華人民共和國所取代，而且全世界叫R.O.C的國家有很多，譬如Republic Of Central Africa中非共和國，位於南美洲的Republic Of Chili智利等，所以、凡是有機會到世界各國旅行的台灣人，無論您到哪一個國家，您只要告訴它們您是Taiwan台灣來的，它們幾乎都知道，如果您說您是來自Republic Of China所謂的中華民國，根本沒有人聽得懂的，還常被誤判成天安門殺人不扎眼的中國人。在過去大家樂最風行的時候，有人戲謔R.O.C為Republic Of Casino『睹博共和國』，亦有戲謔為Republic Of Corruption『貪汙共和國』，甚至亦有人戲稱Republic Of Crazy『瘋子共和國』等，所以、所謂的R.O.C並非只是中華民國，況且世界上早已沒有所謂的中華民國，那是世界大笑話。
5. 中共：所謂中共是對中國共產黨的簡稱，當中國國民黨與中國共產黨正在鬥爭的時候，蔣介石政權都叫中國共產黨為共匪，朱毛匪幫，而中國當時亦叫蔣介石為蔣匪或蔣幫，直到蔣經國掌權後才又改叫中共(中國共產黨)。所以、中共不是中華人民共和國(中國)的正式名稱，我們都應該稱呼它中國才對，這其實亦是一種禮貌，更是符合國際禮儀，使用正確的名稱才能清楚的分辨出國別。
眾所皆知，包括美國人、澳洲人、紐西蘭人等大都是從英國來的，以個人曾服務美國政府機關十餘年有點冗長的時間，我從未聽過有美國人說：我是美國人，亦是英國人，個人亦結交不少澳洲朋友，及紐西蘭朋友，亦從未聽過澳洲人或是紐西蘭人說過，我是澳洲人，亦是英國人；或是我是紐西蘭人，亦是英國人，這簡直是精神錯亂，竟連自己是哪一國人都講不清楚，當然、這都是六十多年來，全世界絕無僅有的最成功愚民教育下的不正常現象，讓「集體的錯誤」變成社會真理，您若深入仔細觀察台灣的社會，即不難窺視出有太多太多的「集體的錯誤」變成真理的案例，可謂罄竹難書。通常認同自己出生的地方或孕育成長的土地，是每一個人最基本的道德責任，住在台灣這塊孕育它逾數十寒暑，卻竟然還有人不願認同這塊土地，開口閉口總是不經意(亦有可能是真心)的說：咱中國人怎麼樣….又怎麼樣……可見中國國民黨在台灣的愚民和奴化教育有多成功，積弊之深，難以言喻，如果您自認為是中國人，為什麼您去中國拿的是「臺胞」證？為什麼您不是拿中華人民共和國護照呢？
6. 自稱XX先生：全世界哪有介紹或稱呼自己是某先生，一個號稱教育普及率居全球數一數二的國家，竟然在Call in的節目裡，時常聽到Call in的人說：主持人您好，我是彰化某先生，您想主持人會分辨不出您是男的還是女的嗎？最多也只能說：敝姓某某，或是我姓什麼，實在是貽笑大方，包括西方人在第一次和陌生人見面握手的時候，也都是在伸手和對方第一次碰面的人說：I am Johnny Huang, nice to meet you(我是強尼、黃)，絕不會說：我是Mr. Johnny Huang(我是強尼、 黃 先生)，真不解政府為什麼沒給人民多一些國際常識的教育，難道教育普及率只須要讓人民有所謂的學歷和文憑就夠了嗎？讓人民有豐富的基本常識，才是國家的顏面啊！
7. 何謂門面：門面分國家門面，與一般家庭的門面。荷蘭人說：不管你去哪一個國家觀光旅遊、留學、工作、作客，只要去看看那個國家的公共廁所，就可以知道那個國家的文明度。有去過歐美先進國家的人，都有一個同感，為什麼它們的公廁都是那麼的乾淨，包括在台灣的麥當勞、肯塔基等外國人的商店，廁所都非常乾淨，因為它們都派有專人，負責輪班、定時不斷的清掃廁所，這叫做落實執行。反觀台灣，都只是做秀，不是做事。
因此、個人時常和很多歐美人士閒聊時，它們都開玩笑的說：在先進國家找公共廁所，只須要找廁所的指示標誌，在中國或是落伍的國家，則只須要用鼻子嗅一嗅，就知道公廁在哪裡？夠貼切吧！
相同的，不管你去哪一個親朋好友的家裡，只要藉機去一下廁所，即可窺視出那個家庭是否重視衛生問題，甚至家庭成員的水準和社會層次。
8. 開立支票：在台灣不知道是哪一個天才創造了開【竹高】支票？壽命長的人才能領得到，壽命短的還不一定領得到，坊間聽說支票兌現期限，最長的有人開到六個月那麼久的，這種行為若是發生在外國，拿到支票的人，一定會認為開支票的人不是發燒過度，就是神經失常，因為使用支票的目的，是避免使用現金所可能帶來的風險性，都是當天即期支票，而且使用支票時，收票者都會馬上向銀行查證支票的真實性，鮮少聽聞有像台灣時常領不到的「芭拉票」，或是跳票，先進國家的人都非常重視信用。
在台灣得銀行還有一種惡習，就是不輕易給新開戶的客人支票本，在文明先進的國家，則完全不會有這種事情發生，在文明先進國家的銀行完成開戶的當下，您的銀行就會交給您包括臨時提款卡，臨時支票簿(一個月後您會收到屬於您自己事前所挑選的圖案新支票本，含印有您的通訊地址)，存摺本，提款卡，正卡通常須要約一星期以後才會寄到您的住址，收到正卡後，請記得將臨時卡剪掉，以防被盜用。不像台灣，你到銀行開戶後，它們都不給支票，說什麼沒有良好的業績，不能給予支票等極盡荒謬的說法。
但是卻整天口口聲聲要跟國際接軌，與國際同步成長等猶如自慰式自我感覺良好，如果你明知你自己的戶頭沒有錢，你敢隨便開支票而無法兌現，如果有人告你，你就自己去面對法律，銀行給你支票，如果你的銀行戶頭沒有錢，或是沒有足夠的錢，銀行並不須要幫你付錢，銀行是服務業，以達到讓客戶感到滿意服務為主，所以、銀行沒有理由不給新客戶支票本，那種觀念太封建。
9. 全省或台灣省：大多數的台灣人其實都知道台灣已經廢省，但是受到國民黨六十年來極成功的愚民教育之下，到今天仍然很多台灣人經常性不經意的說：我們的產品全省都有，或是咱台灣省每一縣市都有咱的支者，咱台灣省怎樣…怎樣，真的是非常奇怪，明明已廢省，卻還有人說全省、台灣省，可見普遍的台灣人都不是很有國家的概念，這有點像自己姓什麼都不知道，這要如何建國？
10. 兩岸關係：既然我們都知道亦堅持台灣與中國是一邊一國，當然就是『兩國』關係，怎會是『兩岸』關係，譬如：臺北市與臺北縣之間隔著一條淡水河，而分別居住在臺北市和臺北縣兩邊的人，才叫做兩岸居民，全世界有哪一國政府簽署公報或條約時，是用『兩岸』取代兩國簽署公報或條約呢？
如果是兩岸，就表示同一國，而同一國就沒有所謂的簽署公報或條約的問題，所以、這是完全欺騙人民不負責任的錯誤教育，比較令人遺憾的是，號稱教育普及率居全球之冠的台灣，竟鮮少有人敢站出來將之點破或講真話。
11. 坐車禮節：一般人都知道，有錢人家大都聘請私人司機開車，老闆都坐在後座，可是、在台灣您會經常看到很多開車的 先生坐在前面的駕駛座，太太和小孩坐在後座，讓很多來台灣觀光的外國人都誤以為很多的台灣人都僱用私人司機，當然、住在台灣的人大都可以理解是因為有小孩的關係，依規定行車中為了安全起見，坐在前座的人不能抱著小孩，所以、前幾年交通部亦在立法院通過了制定交通規則，規定有小孩的家庭。
行車中必須在車子的後座備有懸掛於後車座的嬰兒椅，這是為了行車的安全，全世界皆如此規定，讓小孩子們從小養成每逢出門就必須坐在車子的後座，這也是讓小孩子從小就學習獨立的一種很好的教育，但是、部份的台灣父母一來可能欠缺這方面的常識，因為沒有人教它們，二來過度縱容和寵愛小孩，總以為讓小孩獨自坐在車後面於心不忍，問題是您若不願意從小就讓它養成習慣，您又如何期待它將來長大後能夠獨立？而且這種不符一般常識的習慣一旦養成，就常會在國際場合讓人看笑話，個人就曾目睹有台灣小留學生家長到外國的單親寄養家庭(Home stay)探視它們小孩時，這位單親的外國寄養家庭的女主人總難免來者是客，就熱誠開車想帶台灣來的學生媽媽和小孩一起上餐館用餐，結果那位台灣媽媽卻和它的小孩坐在女主人車子的後座，外國家庭的女主人一直要這位孩子的媽媽坐到前座，由於這位台灣媽媽的外文又不好，只有不斷的搖手表示她不用坐前面，這就是太欠缺基本常識，像這位有錢送孩子到外國留學的家長，卻如此缺乏生活常識，這難道不是政府的失職嗎？沒錢雖然是萬萬不能，但是、像這種欠缺國際基本禮節和缺乏生活常識的有錢人，又有意義嗎？
13. 握手禮節：與人握手是人與人見面時的基本禮節，不管是在公共的交際場合，還是在親友間的私人聚會，無論初次或是再度見面，都應主動伸出手與人握手，一方面顯現你的自信，亦證明你是見過場面的人，有社交經驗的人，才會這麼落落大方，只有伸手去做，別空口去說，因為沒有善意的行動看不出真善，一般人可能會忘記你所說的，忘記你所做的，但他們不會忘記你所給他們的感覺。
而無論是初次見面，或是再次見面與人禮貌性握手時，都必須用你的整隻手親切的握住對方，讓對方感到你的熱誠，有很多人可能見識不多，涉世不深，結交範圍不夠廣泛，與人握手時，總是以半隻手，或大約3分之1的手指與人握手，不但不禮貌，也馬上讓人覺得不夠熱誠，沒有親切感，有點應付的味道，不但欠缺自信，不夠大方，缺乏基本的國際常識，行家一看，馬上可以窺視出你的社會層次。
台灣一位前副總統的夫人，曾經出席一場芝加哥大學活動時，與大學校長握手時，只伸出兩三根手指頭，疑似害怕別人沾汙了她的手，事後曾被眼尖的記者拍攝到這個鏡頭，隔天被刊登在當地的媒體上，貽笑國際，貴為一國副元首的夫人，竟然如此缺乏國際常識。握手當然亦不能握到對方感到不舒服。
任何場合與人初見面，第一除了主動伸出熱誠的手示意要與對方握手以外，接著就是主動遞上名片，這是善意的表達，也是社交禮儀的基本禮節，除了表示您的善意和誠意，更證明您是以誠待人，很坦誠的表示願意和對方交誼，這和中國教育「防人之心不可無」有很大的差別，中國人在第一時間都是把每一個人都當成是壞人，這和西方文明國家的人，在第一時間都把每一個人當成好人，胡適先生有一句名言：做學問要在不疑處有疑，待人要有疑處不疑。
14. 跟人家講話時一定要雙眼看著對方，當別人在發言時，不要輕易插嘴：這是非常基本的重要禮節，當您在跟別人說話時，或是別人在跟您講話的時候，眼睛一定要正面看著對方，絕不能斜眼，或眼睛看著別人，當對方在講話時一定要專心，仔細聽清楚，千萬不要輕易插嘴，如真的有必要插話，亦應該正眼對著講話的人做個手示，或舉手，才不會失禮，亦才不會事後發覺有所疏失和落差。
15. 名片的重要：工商社會與農業最大的不同是人與人之間有越來越多的頻繁互動，才能更加相互瞭解，越多的瞭解，才能增加互信，有穩固的互信基礎，才會成為深交，有深厚的友誼，才可能談心，傾訴心聲。
任何場合與人初見面，第一除了主動伸出熱誠的手示意要與對方握手以外，接著就是主動遞上名片，這是善意的表達，也是社交禮儀的基本禮節，除了表示您的善意和誠意，更證明您是以誠待人，很坦誠的表示願意和對方交誼，這和中國教育「防人之心不可無」有很大的差別，中國人在第一時間都是把每一個人想像成可能是壞人，這和西方文明國家的人，第一時間都把每一個人想像為好人，套一句胡適先生有一句名言：做學問要在不疑處有疑，待人要有疑處不疑。
台灣因為治安太差，有些人可能顧及自身安全，不想輕易給人名片，或是和人交換名片，這是個非常不得體，也是非常不正常的觀念，如果真有安全的考量，亦可以去租個信箱，然後在名片上印上郵政信箱，但這亦不符社交禮儀的基本禮節。
在台灣這個不正常的社會，名片某種程度被誤導為代表身份、行情和地位，尤其許多的人長期被誤導沒有做生意的人，不能印名片，這是讓人感覺很奇怪，亦很不可思議的想法。
名片分為【商業用名片(Business Card)】。以及【私人名片，(Name Card)】，有不少西方文明國家的家庭主婦，大都隨身攜帶私人Name card的名片，無論是私下或是和另外一半出席社交場合時，都會非常主動的遞上私人名片，這是非常基本的社交禮節和禮貌。
私人名片只須要印上名字、通信地址、聯絡電話即可，否則、您經常有機會在親朋好友聚會場合，碰到一些新認識的朋友時，大都只是說聲：您好！我姓黃，請問您貴姓？不管對方告訴您姓什麼，事後您總是很容易忘記對方姓什麼？叫什麼名字？日後若再有機會碰面，就會顯得很尷尬，很不好意思的。
在台灣有一種履見不鮮，當第一次見面後，告別時總習慣性順口叫人家有空來您家玩，但是、您若沒有給對方名片，沒有地址，亦沒有聯絡電話，甚至搞不好包括您自己和對方連相互的姓名都已忘記，請問對方如何去您家做客？台灣社會長期以來總是被誤導為：好像沒有做生意就不能印名片，這完全是錯誤和落伍的觀念，和人家結識打交道，本就應該讓人家知道您是誰，否則、如何相互交往。
商業Business card名片的使用範圍比較屬於有商業或從事公共事務的人，使用商業名片，亦是方便讓新客戶、新同，交禮儀。現代人參與社交活動的頻率非常多，隨身攜帶名片是現代人必備的基本日常用品之一，通常在一般的公共場合，與人見了面，除了相互寒暄問好以外，若遇上有新的朋友時，除了亦是應該主動的伸出手大方的和對方握手之外，亦必須同時遞上名片，貌，倘對方亦是在社會上有一定層次的人，它亦會主動拿出它的名片和您交換，這是禮貌。
16. 卡片：可分為萬用卡、生日卡、謝卡、賀卡、在現代人日常生活當中，時常有機會在年節或是親朋好友特別的日子，送個禮物，碰上比較大的節慶日時，亦常會有在同一時間，一下子來了很多親友，而每個人亦都可能隨身攜帶一份禮物，進門後大都把禮物，依蕭規曹隨跟著第一位進門的客人擺放在一起，過了一陣子等客人全部離開後，主人卻常因難以分辨每份不同的禮物是誰送的而感到很困擾，倘大家都養成一種隨身攜帶名片習慣，就在您購買禮物的同時，順手在禮物上面貼一張名片，不就很容易分辨送禮的人是誰，相同的，不管您是送禮的客人，還是接受禮物的人，都會感到非常的進步與實際。然而有點遺憾的是，在台灣卻鮮少有人在推動這樣的社交禮節。
17. 隨身攜帶家人照片：只要曾經和文明國家的人共事過，有機會接觸國際事務的人，都可以在公開的場合看到先生或太太，經常從皮夾子或皮包裡拿出它們全家人的照片，秀給在場的人看，一來這代表著一個人多麼重視及愛它家人的表現，二來、代表這樣的人都非常無私正派，總是在最佳的時機裡，讓初識或相識一段時間的週遭人士、同事、客戶、或是下屬，意識到他(她)已有家室，且深愛著它(她)的家庭，可以避免無謂的困擾，這在台灣社會並不多見，值得大家共同相互影響和推廣。
學習尊重他人、多一點慈悲心，愛自己，也要愛你的家人、鄰居和敵人。常將「我、我…」掛在嘴邊的人，會變成以自我為中心，會變成隻關心自己利益，不太去關心別人。金錢跟物質提供給我們的快樂有限，真正帶給我們快樂的是平靜的心靈。一個人的健康跟情緒有很直接關聯，如果心情可以保持平安喜樂，人就可以維持健康。
18. 打哈欠或是打噴嚏：有非常多的台灣人在公共場合不管是打哈欠或是打噴嚏時，大都不僅不懂得應該用手遮著嘴巴，避免張開著大嘴巴，或是將噴嚏噴到它人身上，甚是不雅，甚至更不懂得適時或隨時向在場的人說聲：對不起或是抱歉(Excuse me)。
19. 吃東西咀嚼食物：吃東西咀嚼食物的時候，嘴巴必須合著咀嚼食物，不能張開著嘴巴吃東西，更不能有嘰嘰渣渣的聲音，另外、亦不能食物還在嘴巴裡，尚未吞下肚，就搶著說話，讓人家看到你滿嘴巴都是咀嚼半碎的食物，非常不得體，切記。
20. 講電話基本禮節：在台灣除了公司行號，大都聘有經過專業訓練接電話彬彬有禮的總機小姐以外，一般小公司或是私人住家在日常接電話的習慣上，都有極待加強之處，以西方人普遍接電話的習慣，大都會先說：Hello！(哈囉！)並報上自己名字：I am Johnny Huang, Can I help you？或是 May I know who is calling please？ 亦即請問您是誰？然後說：One moment please請等一下，或是One second please請稍待，倘遇來電要找的人不在時，就會說：I am sorry, he (she) is not in right now, can I take message？對不起，他(她)現在不在，我能不能幫您留話？
曾經有一項調查報告說：普遍的台灣一般家庭在電話鈴響時，拿起電話機的人通常都是：喂！找誰？等一下，然後就把電話轉給打電話來要找的人，說：喂！電話啦！或是來電者要找的人不在時，也是一句簡單的：不在，就掛掉對方電話。這項調查顯示一般的家庭，並沒有很多的人接到電話時是非常有禮貌的說：喂！您好，我是黃某某，請問您要找誰？請您等一下。或是對不起，他(她)現在不在，我能不能幫您留話？這一類的基本講電話禮節模式和口吻，在台灣確實很有改進的空間。
21. 用請和叫的差別：叫其實是很不禮貌的，一般的台灣人總習慣去叫某某人來，鮮少會用去請某某人來，如有很多的父母親亦是習慣性跟大的小孩說：去叫爸爸(媽媽)回來吃飯，如果改成去【請】爸爸(媽媽)回來吃飯，不是更能夠讓人感到更不一樣嗎？包括父母親要年紀較長的孩子去叫小一點年紀的孩子，亦應該學習改說：去請弟弟來一下。有機會接觸西方人的日常生活習慣的人，應不難注意到，他(她)們都是說：Can you please ask David to come here for a minute？thank you。意思是說：能不能麻煩您去請大衛David來一下，謝謝您。譬如：Can you please ask your Dad to return my call ? thank you,意思是可不可以麻煩您請令尊回個電話給我？這種口吻聽起來讓人感覺很溫馨，很親切，很舒服，不是嗎？
22. 餐聽禮節：到餐聽用餐，最好養成一種習慣，事先依人數多寡向餐聽預訂座位，免得到達餐廳後時常碰到餐廳客滿沒有座位。有的人不但事先沒有預定座位的習慣，到達餐廳時只要看到餐廳內有空的位子，就往空位坐，殊不知有很多餐廳都因為接受事前訂位而預留空位，不是真的有空位，常使得部份擅自走進餐廳搶到空位的人被餐廳領檯人員請求到餐廳外面排隊等候而顯得非常尷尬。還有餐桌禮節，吃東西時不宜大聲吵鬧，以免影響它人安寧，因為我們已經有社會秩序安寧法，這就是基本的餐廳禮節。最好能夠養成飯後刷牙的習慣，以免飯後還有機會與人談論事情，或出席公開會議時，嘴巴一張開，就讓人輕易看到牙縫裡尚挾著青菜碎渣、豆腐渣、蛋渣、肉渣等，極為不雅。
23. 進門前必須先敲門：在台灣因為治安不佳，所以、不僅每一個家庭的門窗都裝設有鐵窗和鐵門，甚至室內的每一個房間也都裝鎖，很多文明先進國家的室內房門大都沒有裝鎖，甚至連出入的大門，亦都很少有人鎖門，以筆者遊走數十個文明先進國家的經驗，有很多的外國城市，和非常多的家庭大門，幾乎都不用鎖門，縱使用鎖，為了怕鑰匙遺失，很多人乾脆鎖上門後，就把鑰匙放在門口腳踏墊下麵，或是吊掛在屋後樑柱上的勾勾，我們有很多寄宿在這些外國家庭(Hone stay)的台灣小留學生，時常在下課後，回到家時他(她)們的Home爸、Home媽正好不在家，身上又沒帶鑰匙，可是他(她)們都知道鎖匙放在哪裡？
所以、在文明先進的國家，包括到他人家裡作客，進到大門前，亦都習慣性先按電鈴，如果裡面沒有人回應，縱使大門沒鎖，亦都沒有人敢輕易主動打開門，尤其在每一個家庭的室內房間，進門前一定要養成先敲門的良好和禮貌的習慣，如果敲門後沒有人回應，絕不能打開別人的房門，這一點很重要。
24. 男生離開洗手間之前先拉好拉鏈，切勿邊走邊拉：當你時常在外面走動，無論是到處旅遊，或是到餐廳去用餐，偶而會看到有男生從公廁或是餐廳廁所走出來，還邊走邊拉褲子的拉鏈，第一證明他可能沒有洗手，第二那是非常不得體，更是沒禮貌的行為。女生則宜避免飯後在餐桌上即席補妝，擦口紅等。
25. 隱私權：文明國家對隱私權的保護與重視，很值得我們學習的，它們認為「隱私權」是很神聖的，它們形容隱私就像我的家是一座城堡，風可以進來，雨可以進來，但是、皇帝或國王都不能進來。意思是，即使握有生殺大權的皇帝，或是權力再大的國王，也不能無緣無故地進入我的家。
然而在台灣幾乎到處可以拍攝照片，包括學校的教室內各種活動，畢業典禮，在文明國家都有的法律的明文規定，若是要在學校或教室拍照，必須徵得家長同意信。否則是不能拍攝學生，若是有可能照的學生的照片，每張都要取得學生家長簽字同意，否則會觸法，所以、若是要到學校拍攝照片或影片，只能拍攝校景，這是保護學生隱私和安全的規定。特別像台灣兒童被綁架案時有所聞，站在家長的立場，是應該被正視的。
26. 打電話的習慣：特別是晚上打電話給親友，若無緊急事情，盡可能不在晚間09:30以後，或是週末的六日上午10時以前，任意打電話給親友，隨著時代的進步，潮流不斷的轉換，現代人大都利用週末希望能夠好好的休息，陪伴著家人共渡美好的時光，尤其是文明國家的人，都很注重私人生活的空間，下班後、週末、連續假期，若無特別緊急事故，切勿任意打電話給親友，除非事先有約定再做確認，否則、很容易被誤以為發生緊急事故而受到驚嚇，要特別注意。
27. 公共衛生是檢驗一個家的文明度，要看一個國家的文明和進步，不管你去哪一個國家旅行洽公，到達那個國家後，先去看那個國家的公共廁所，同樣的、若要檢視一個家庭的層次，進門後第一件事，先跟那個家庭借用廁所，即可知道那個家庭成員的層級，如果那個家庭聘有幫傭就另當別論。
作者：黃育旗 Johnny Y.C. Huang
台灣小留學生家長協進會(秘書長)
0932-079-880
遇到壞老闆員工會短命?!
許多人都會抱怨，老闆太難搞，常被弄得心情鬱卒頭殼痛，根據瑞典一份長期研究的報告，員工碰到了壞老闆，還真的會短命，因為他們比一般人容易罹患心臟病，而且跟得越久，患病機率越高。
好老闆帶你上天堂，壞老闆會讓你提早進病房，根據瑞典斯德哥爾摩大學的研究，老闆如果太機車，員工得心臟病的機率，要比一般人多上2成5，如果工作時間超過4年，機率會大幅增加到6成，危險性比抽煙、缺乏運動，或是體重過重都還要大，因為壞老闆帶來的壓力，會讓血液裡的類脂醇和腎上腺素等荷爾蒙增加，導致血壓上升，自然容易罹患心臟疾病。
根據調查，員工最怕頂頭上司欠缺決策能力，另外專斷偏頗，難以溝通也很讓人捉狂，不過除非上輩子燒好香，否則要找到一個英明睿智、零缺點的老闆，真是比中彩券還難，尤其現在時機歹歹，為了吃飯，再難搞的老闆也得忍受，所以專家建議，與其祈禱老闆改變，不如先調整自己心態比較快。
當然，如果有幸遇到好老闆，千萬要巴著不放，因為他會讓你得心臟病的機率，比別人減少4成。(民視新聞綜合報導)
噴淚版ＧNＰ台韓大車拚
◎ 陳勇安
馬英九先生表示，其二○○八年總統大選的核心政策宣傳「六三三」，從當初的即期支票承諾，片面改為八年的遠期支票。
看到這種只會在搞笑節目出現的低級演出，竟活生生在廿一世紀台灣社會上演，筆者痛心之餘，心裡浮現的對比卻是：台、韓兩國的ＧＮＰ大車拼；這裡的ＧＮＰ是指：「易受愚弄國民人數比例」（Gullible Nationals Percentage）。
韓國李明博總統二○○八年上任時，表示施政第一要務就是提振經濟的七四七計畫。然而李上任不到半年就坦承七四七計畫要五年後才能落實，並兩度向民眾鞠躬致歉，內閣也總辭改組，支持度立刻打三折掉到廿二％。
在台灣，二○○八年也有輿論提問：「馬是否也會走上道歉，甚至內閣改組一途，仍有待觀察？」──顯然，當初很多人大幅高估了馬政府「無能、無心、愛演、拍馬」的整體官員素質，更令人扼腕的是，似乎也過於低估了台灣人民的「易於被蓄意欺騙指數」。
儘管現任國家領導人毫無誠信，嚴重妨礙政府競爭力，但是，睿智的台灣人民，您願意繼續忍受：「人民易愚弄度」遠高於日、韓鄰國的現況嗎？
（作者為成功大學科技法律研究所學生，新多益教師）
學習自找麻煩
只有那些經歷過挫折，並勇於面對問題、克服過困難的人，才有能力得到真正的成就與快樂。
在電影『神鬼交鋒』中提到了一個很有趣的小故事：兩隻小老鼠掉進了一杯牛奶中，一隻老鼠看著杯子裡面深如海的牛奶，放棄了求生意志，結果淹死在裡面。另外一小老鼠偏不信邪，拼命的在牛奶裡掙紮，想要爬到杯緣，雖然屢戰屢敗，牠還是不停的掙紮，拼命在牛奶裡面舞動四肢。結果奇蹟出現了，牛奶經過牠不停的攪拌，竟然越來越濃稠，結果凝固成乳酪，這隻老鼠就站在乳酪上面免於淹死的命運。
在過去動亂的年代，很多人跟故事裡的小老鼠命運一樣，必須面臨挑戰與困難，並且練習從克服困難中，累積自己的應變能力。但是相對來說，現在我們是活在一個天下太平的環境，我們都較少有機會面對過去那種極度艱困的環境，所以該如何鍛鍊自己的耐力呢？
這讓我想到一位卡內基青少年班的學員，他的父母為了栽培他在困境中力爭上游的耐力，就讓他一個人住在英國寄宿家庭裡面，在人生地不熟，又不太會講英文的情況下，他完全靠自己想辦法度過了半年的異國求學生活。回來之後，這個學員有一肚子的故事要說給我們聽，講的時候臉上也充滿了克服障礙之後的自信與快樂。
另一個完全不同的案例，發生在一位政府單位高階主管的小孩身上。他的媽媽告訴我，他很擔心自己小孩的未來，所以從小就只要求兒子專心唸書及準備考試，任何與學校功課無關的事都盡量不要做。這個小孩也很聽話，天天心無旁鶩的唸書，結果考上了名校成功大學，這時媽媽才鬆一口氣。
想不到住校的第一天，小孩就打電話回家問：『媽，洗衣機要怎麼用？』這位媽媽才驚覺，他沒有教孩子任何打理自己生活所必須具備的種種技能，導致她的小孩在住校後什麼都不會。她趕緊請一週假，到南部給孩子生活技能的特訓，讓兒子起碼有在外獨立生存的基本能耐。經過這次教訓後，她語重心長的說：『我們做父母的，不可能一輩子照顧自己的小孩，很多事情最好早一點讓他們做做看，即使做錯了也是很好的鍛鍊，要不然他們只會唸書，住在外面幾天就不得不回家避難了！』
在卡內基青少年課程中，我們會要求學員做一些自己不想做、但又知道自己應該做的事情，讓學員體會這種『完成困難任務』的快樂。有趣的是這些『困難任務』是由他們自己提出，所以任務的方向很多元。
記得有一位學員給自己的困難任務就是『主動跟大人說話』，因為他說過去只要見到大人，就會擺臭臉裝陌生，常常因此被父母罵沒禮貌。但在執行任務中，他勉強自己即使在等電梯的時候，主動跟鄰居的叔叔阿姨打招呼交談。
完成任務後，他說跟大人講話還挺有意思的，而且也覺得自己變得更成熟了。
國三那年我跟著家人到美國唸書，當時學校建議我應該去唸ESL(English as a Second Language，英文是第二語言，也就是英文很破)的班，跟一群和我一樣不太會說英語的外國同學唸書，但父母反對，他們堅持讓我進普通班唸書。
剛入學時老師同學都說英文，我幾乎聽不懂，學習過程的艱難真是不堪回首。但人都有求生的本能，適應之後我的英文進步非常快，到現在已經可以用英文思考、教學、寫作，甚至在夢中講英文！
許多當年跟我年齡相仿的小留學生自己留在海外讀書，他們不久就發現就算不學英文，在美國社會的華人社區還是可以混下去，就在ESL班上混日子，最後英文沒學好、中文也忘的差不多了。相對於這些小留學生，流利的英文能力讓我在往後的工作生活更順心。學習語言就像是影子一樣，小時後以為看不見就可以逃避，但等到要升學了、就業時，英文不好的陰影就如影隨形，逃也逃不掉。
古希臘的哲學家說，神故意用挫折來包裝榮耀、成就與快樂；只有那些經歷過挫折，並勇於面對問題、克服過困難的人，才有能力得到真正的成就與快樂。卡內基先生也強調：『真正的快樂不見得是從享樂中得到，它多半是一種征服困難的成就感。』讓我們一起來找個專屬自己的『困難任務』、一起來體會征服挑戰的成就與榮耀。
在數十寒暑的生命中，你我都不免會遭遇痛苦，這是無可改變的。但是我們擁有一份選擇權──我們可以接受不可避免的事實並自我調適，或者，我們可能因為抗拒而糟蹋了自己的生活，甚至弄得精神崩潰。
李明博道歉了，馬抄公呢？
◎ 陸念慈
針對六三三政見跳票，馬英九在廿九日召開的「黃金十年，國家願景」記者會上表示，六三三是「八年」的政見，當初並沒有料想到後來會出現世界金融海嘯導致經濟衰退，還說今年國民所得「有機會」達到兩萬美金云云。從此次馬辦一路緊跟著蔡英文打選戰就可以知道，馬英九最大的專長就是「沒有政見，只會抄襲！」蔡英文所提出的政見，不是馬團隊拿香跟拜，就是馬政府跳出來說「已經在做」；不過做到哪裡了？卻拿不出政績來！馬英九當初的「六三三」也是一樣，就是抄襲南韓李明博的「七四七」然後亂改一通！
大家還記不記得李明博如何面對「七四七」的政見跳票？當初李明博以「七四七」與ＣＥＯ之姿入主總統府，得到七十五％南韓人民的支持。結果執政百日，憤怒的民眾抗議「七四七」跳票，李明博二話不說，不但公開道歉執政失誤，還以捐薪水與內閣總辭來回應民眾！試問當時李明博有找什麼藉口，例如國際不景氣或「八年」政見來推卸責任？難道李明博提出「七四七」時，又能預測國際景氣？跳票就是跳票，跳票就該道歉，為何李明博能，馬英九就是「無」能？
明明總統的任期就是四年，馬英九竟然改口強辯他提出的是「八年」的政見，試問，如果他無法連任，是否表示他的政見都是廢話？把票投給他的選民也都是「誤會一場」？
李明博的檢驗期只有一百天，歐巴馬也只有兩年，碰上期中選舉失敗就立即道歉，為何獨獨馬英九企圖耍賴八年還死不認錯？
道歉才能表現出負責任的態度，是延續信用的唯一良方，如果沒有這種正確的心態，只會猛找藉口推卸責任，民眾又怎能放心讓馬英九繼續執政？
（作者業商，全文請見http://blog.libertytimes.com.tw/ntlutw/）
ECFA對台灣的農業是福是禍？
最近決定不外食自己下廚，因為下班時間晚僅能選擇到超市買菜。
公司附近有興農、松青、全聯、頂好和兩家社區型的超市，我發現一樣是蘿蔔郤有兩種不同的價格：短胖型賣相不怎麼的16塊，瘦長型漂亮的10塊，這種漂亮的羅蔔就是我們在7-11看到的關東煮是一樣的。
因為逛超市的時間已晚，所以便宜又漂亮的所剩不多，倒是貴的還剩一大堆。這引起我的好奇，經過幾天不同家的觀察，我終於在興農超市找到答案。
在10塊錢的價格標上一小行字：大陸產蘿蔔；而在16塊上寫著省產蘿蔔。不仔細看的確無法瞭解， 況且不是每家的青菜都有標示產地。原來這些大陸的青菜早已進入我們台灣的賣場，進入我們的腸胃。
政府說ECFA不是會保障我們的農業嗎？這些大陸的農產品品質也不知有無嚴格把關，就這樣擺在我們的超市�甚至菜攤上。在成本基礎和品質不一樣的情況下，我們的農業當然像超市的羅蔔一樣無法和低價的大陸貨競爭，最後就等著被市場淘汰。
農業是一國的根本，如果無法妥善的保護我們本地的農業，那未來面臨食物荒的時候，人民該怎麼辦？
ECFA對台灣的農業是福是禍呢？我們小老百姓可要深思啊…！
林若瑜
台中市
天分究竟是什麼？
一九九一年，美國佛羅�達州立大學的心理學家艾瑞克森（Anders Ericsson）和兩位同事進行了史上最全面的調查，研究傑出表現的起因為何。
他們把研究對象（德國著名的西柏林音樂學院中的小提琴手）分成三組。第一組都是特別傑出的學生：他們都期望自己的演奏水準能達到登峰造極之境，躍上國際樂壇，成為頂尖的小提琴獨奏家。他們都還是小孩，是平常被形容為天賦異稟、幸運地生來就擁有音樂基因的神童。
第二組學生表現也非常優異，但還不算頂尖小提琴手。學校預期他們畢業後能成為全球各大頂尖交響樂團的小提琴手，但不會成為獨奏家。最後一組則是能力最差的學生：想要當音樂教師的青少年，他們的入學標準也比較寬鬆。
我們乃是根據教授的評估加上在公開競賽的成績等客觀標準，來評定這三組的能力水平。
在一連串辛苦的訪談後，艾瑞克森發現這三組學生的成長過程驚人地相似，看不出系統性的差異。他們都是在八歲左右開始正式學琴，在即將十五歲時，首度決定要成為音樂家，教過他們的音樂老師平均有四．一位，除了小提琴之外還學過的其他樂器則平均有一．八種。
但是這三組學生有一個令人意外的差別；的確，這個差異實在太明顯了，艾瑞克森和他的同事幾乎不可能沒看到──認真練習的時數。
最傑出的小提琴學生到了二十歲的年紀，平均練習時數已達一萬小時，比第二組的優秀小提琴學生多了兩千多小時，更比希望日後當音樂老師的學生多了六千多個小時。這些差異不但具有統計學上的意義，而且實在是非比尋常。頂尖提琴手為了能夠成為大師級演奏家，足足比同輩多花了幾千個小時來練琴。
還不止如此。艾瑞克森也發現：毫無例外，凡是躋身頂尖高手之列的小提琴家都經過苦練，每個孜孜不倦、努力不懈的學生也都達到卓越的境界。頂尖高手脫穎而出的唯一因素無他，就是努力練習。
老男人多逛街吧 可多活幾年
（陳惠惠） 世界新聞網 北美華文新聞、華商資訊
●不少人愛逛街購物，不好此道者，覺得既浪費時間又傷荷包。但研究發現，高頻率逛街購物反能讓老人更長壽，而且，對男性的益處比女人更大。
台灣的國家衛生研究院醫療保健研究組研究團隊針對1841位65歲以上老人，追蹤十年，瞭解逛街購物能否減少老人死亡風險。結果發現，比起每週逛街少於一次的老人，每天逛街購物老人的死亡風險降低了27％。
有趣的是，若進一步就性別區別，比起每週逛街不到一次，每天逛街的女性老人，死亡風險少了23％，男性下降幅度更大，減少28％。愛逛街購物的女人多，但從這研究結果來看，常逛街購物對男性的助益反而更大，可以更長壽。
不過，逛街購物要花錢，不是每位老人都辦得到，研究團隊分析調查資料後發現，自述財務情況非常困難的老人，反而比財務狀況還好的老人更可能每天逛街。換句話說，老人逛街行為，並不受經濟條件限制。
研究團隊認為，不同於上健身房等正規運動方式，逛街主要就是上街走路，除了增加活動量，和人群接觸也有益心理健康，若在過程中選購一些食品，也能獲得新的營養訊息。建議老人家應盡可能多逛街，目的不是花錢買東西，而是維持身體及心智功能活躍、社交互動等。而且，比起正規運動，逛街吸引力較大，較容易持續。
逛街購物有助老人更長壽，臺北馬偕醫院家醫科主治醫師詹欣隆認為，運動、社交刺激有助於老人更健康、壽命，尤其是獨居老人，或白天獨自在家的老人，逛街購物時的人際互動、外界刺激，有助延緩心智退化。
詹欣隆說，不少老人家喜歡窩在家裡看電視、打麻將，看電視不屬於社交刺激，打麻將卻因久坐卻不利健康。
詹欣隆認為，除了逛街購物，老人家走出家門，與外界多互動，快走、騎自行車或跳土風舞等有氧運動，都有助改善心肺功能、肌耐力等，更長壽。
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迎接2012新 時代的來臨 - 學術界支持蔡英文擔任下屆總統
http://www.englishtsaiendorsement.net/
當「十年政綱」出爐以後，蔡英文與馬英九兩位候選人的政治邏輯與政策主張已經明顯區隔，選擇2012年總統的標準，不應是你我對個 別政治人物的好惡，而是世世代代子孫能否生活在一個公平正義、民主自由、主權尊嚴、永續發展的國家中。
首先，馬政府執政以來的政策，諸如勞工農民的權益、社會公平與正義、自然生態等，大都以財團或富人的利益為優先考慮，造成貧富差距擴大、生態環境惡化；加上 租稅不公，大多數人民經濟條件變差，年輕人買不起房子、不敢結婚或結了婚不敢生孩子。此外，馬政府也常藉機影響司法，甚至有干涉司法 之嫌，導致司法公信力在馬英九執政之下大受斲傷。我們相信蔡英文所提出首都減壓、均衡區域發展、農村再造、改革稅制、社會住宅、司法改革等政策，能有效解 決上述諸問題，也符合 台灣人民的期待。
其次，馬政府對中國卑躬屈膝，常以政治退讓來換取經濟利益。2008年11月陳雲林率團來台的記憶猶新：民眾不能拿國旗，連台灣歌 曲都不能放，馬總 統在中國官員面前自降身分接受「您」、「先生」的稱號。事實證明馬政府的卑屈並不能改變中國在國際上對台灣的封鎖與打壓，只更凸顯馬英九對「一個中國」的 眷戀。如何妥善處理對中關係與國際外交是台灣總統不能迴避的重責大任，我們支持蔡英文在今年6月與德國外交智庫會談時的宣示：台灣必 須和世界各國站在一起，共同面對中國的崛起，以國際多邊關係作為台、中的互動架構，才不會陷入「用政治退讓來交換經濟利益」的框架。我們贊同蔡英文在十 年政綱「兩岸篇」所提 出的主張，也就是否定「九二共識」的存在，但可透過多層次的對話、交流，建立台灣與中國之間建設性的穩定關係。
最後，在日本發生福島核災後，世界各國紛紛調整能源政策，減少對核電的依賴，積極發展再生能源之際，只有馬政府還宣稱台灣的核電廠安全，宛如蓮花座 上的菩薩，這樣的自負與無知實在是最危險的組合。非核家園早就是台灣社會的共識，也明訂於環境基本法中；然而，政治人物中只有蔡英文 勇於提出2025年之 前達成非核家園的具體步驟與時間表，這樣的魄力與決心正是當前臺灣領導人應有的條件。
基於以上理由，我們認為，蔡英文是最適合擔任2012年台灣總統的人選，為了社會的公平正義，為了台灣的永續發展，也為了世世代代 子孫的未來，我們呼籲大家一起來支持蔡英文，共同迎接2012新時代的來臨。
連署發起人
| 廖述宗 | 美國國家科學院院士; 中央研究院院士; 北美洲台灣人教授協會創會會長 |
| 廖運範 | 中央研究院院士; 長庚大學內科教授 |
| 林仁混 | 中央研究院院士; 國立台灣大學醫學院名譽教授 |
| 林明璋 | 中央研究院院士; 國立交通大學終身講座教授 |
| 周昌弘 | 中央研究院院士; 中國醫藥大學講座教授 |
| 張炎憲 | 國立臺北教育大學台文所教授; 前國史館館長; 台灣教授協會會長(2011-2012) |
| 林玉體 | 國立台灣師範大學教育系退休教授; 台灣教授協會創會會長 (1991) |
| 林逢慶 | 國立台灣大學資工系退休教授; 台灣教授協會前會長 (1994) |
| 鄭欽仁 | 國立台灣大學歷史系退休名譽教授; 台灣教授協會前會長 (1995) |
| 張國龍 | 國立台灣大學物理系退休教授; 台灣教授協會前會長 (1996) |
| 沈長庚 | 國立台灣大學數學系退休教授; 台灣教授協會前會長 (1997) |
| 黃昭淵 | 國立台灣師範大學光電所講座教授; 美國物理學會會士 (APS Fellow); 台灣教授協會前會長 (1998) |
| 黃宗樂 | 中國文化大學法律學系專任教授; 台灣教授協會前會長 (1999-2000) |
| 楊維哲 | 國立台灣大學數學系退休教授; 台灣教授協會前會長 (2001) |
| 莊萬壽 | 長榮大學台灣研究所講座教授; 台灣教授協會前會長 (2002) |
| 林國慶 | 國立台灣大學農經系教授; 台灣教授協會前會長 (2003) |
| 王塗發 | 國立台灣大學經濟學系教授; 台灣教授協會前會長 (2004) |
| 戴寶村 | 國立政治大學台灣史研究所教授; 台灣教授協會前會長 (2005) |
| 何清人 | 輔仁大學數學系退休教授; 台灣教授協會前會長 (2006) |
| 蔡丁貴 | 國立台灣大學土木工程系教授; 台灣教授協會前會長 (2007) |
| 陳儀深 | 中央研究院近史所副研究員; 台灣教授協會前會長 (2009) |
| 蔡文玉 | 北美洲台灣人教授協會會長 (2011.10 接任) |
| 李學圖 | 北美洲台灣人教授協會會長 (2010 現任) |
| 吳得民 | 堪薩斯大學經濟系榮譽教授; 北美洲台灣人教授協會前會長 (1983) |
| 林玉郎 | 美國國家海洋與氣象總署 ISET Center 資深傑出科學家; 北美洲台灣人教授協會前會長 (1996) |
| 吳和甫 | 美國國家建築師學院院士(FAIA); 北美洲台灣人教授協會前會長 (1999) |
| 葉治平 | 密西根偉恩州立大學教授; 北美洲台灣人教授協會前會長 (2002) |
| 王萃堂 | 美國物理學會會士 (APS Fellow ); 北美洲台灣人教授協會前會長 (2004) |
| 黃東昇 | 北美洲台灣人教授協會前會長 (2005) |
| 黃界清 | 美國德州農工大學傑出講座教授; 北美洲台灣人教授協會前會長 (2007) |
| 劉斌碩 | 紐澤西州威廉彼得遜州立大學地理及都市研究學系教授; 北美洲台灣人教授協會前會長 (2008) |
| 林英侯 | 北美洲台灣人教授協會前會長 (2009) |
| 蕭水銀 | 國立台灣大學醫學院名譽教授 |
| 廖俊臣 | 中原大學化學系; 前國科會副主委 |
| 梁耕三 | 國立交通大學講座教授 |
| 褚德三 | 國立交通大學電子物理系教授退休 |
| 紀國鐘 | 國立交通大學光電工程學系所教授教授兼系主任; 國科會前副主委 |
YouTube成功行銷的啟示
不管你是在高科技公司上班，或者在硬體設備店頭工作，或者是在學校，你可能都會想多瞭解一些YouTube的使用，向大眾告知你的技術該如何執行。
為什麼YouTube可以做行銷呢？
因為YouTube就是一種影像傳布方式。而在解釋科技設備、說明過程，和給家長和未來的學生觀看校園瀏覽校園設備方面，都是極好的呈現工具。
影像也可以呈現一位「談話主角」解釋一項產品或服務的優點。就像電視商業廣告一樣。不過，在這裡你可以有十分鐘的解說時間，而不是三十秒。而且花費也不會動不動就要千百美金計。
當然這不是你父輩時代的電視，也是轉播超級盃時的盛況，那個頻道前有九千七百萬觀眾，不管電視台選了哪些廣告，不管觀眾喜不喜歡，都得照單全收。
這是有著四億觀眾的全球市場，這四億人分佈在全球各地，他們積極地在每月推出六百萬至九百萬頻道中尋找有用訊息。
是的，沒錯，我剛剛說的單位是百萬。找他們想看的東西。
就拿二○○九年來說，平均每個月大約有一百萬人次上YouTube，他們看六億支影片。單單美國在YouTube上每月搜尋次數高達二．九億。
數據顯示，美國人參觀的線上網址中有七九％是屬於YouTube旗下的。Google Video其次，只占四．六％。
哪些產業適合於YouTube？
請記住，社群媒體就是參與及監督對公司、產品和服務的討論。並找出傳播者和影響力人物，幫助你建立你推廣事業。
你的顧客已經在臉書、推特和YouTube上討論你了，你難道不想知道他們在說什麼嗎？不想知道是誰在推廣或詆毀你嗎？
根據葛列格．傑柏（Greg Jarboe）所著的《一天一小時，搞定YouTube及影像行銷》（YouTube and Video Marketing an Hour a Day），YouTube可以做的事有：
◆公佈公司的新聞事件
◆介紹新產品和新服務
◆說明新產品或服務
◆公佈公司的董事長、執行長、副總裁級重要人物的談話
◆紀錄新產品或服務的名人推薦
◆紀錄會議、展覽和演講
你也可以在YouTube上做廣告。你也可以把廣告片調整成適合播放的標準。或許調成傳統的Google text版本，或者是可以在某種影像播放器上播放的影片，你也可以把廣告部分放在影像下方，在影像播放時，同時顯示字幕。
你也可以開一個品牌頻道，比在一般頻道上播出，讓自己公司的標誌有更多露出機會。申請頻道的費用不便宜，但是「YouTube每月的觀眾有一個超級盃那麼多。」傑柏如是說。
數據顯示，在二○○九年一月整月期間，美國一億四千七百萬的網路使用者當中，平均一個人看了一百支短片。比起二○○八年超級盃紐約巨人隊與新英格蘭愛國者隊九千七百五十萬的收視人口來說，是還要多一些。
而且觀眾絕不只是十歲稚年女孩。六二％YouTube觀眾年紀在三十五歲以上，幾乎一半的人擁有大學學歷，差不多同樣比例的人收入在七萬五美金以上。
笑話十則
（一）
一位辣妹打電話叫計程車。
辣妹："你好！我在某某路口，我要搭計程車。"
司機："那你穿著什麼衣服呢？"
小姐："我穿白色上衣，藍色條紋裙。"
司機："到哪裡？"
小姐："到大腿。"
司機 ："………………"
(二)
男老師氣憤的對一個上課睡覺的女同學說："我在上面累得要死，你在下面躺得挺舒服的啊！不配合我就算了，還一點反應也沒有！將來要是肚子裡沒有東西，可別怪老師不行！"
全班同學頓時僵住了…………
（三）
一天在公共汽車上人太多，特別熱，特別悶，這時不知道誰放了一個奇臭無比的屁，這下環境更加惡化了，我是在受不鳥了，但又不知道是誰，沒辦法。正好，售票員問："誰沒買票？"
我忽生一計，大聲道："放屁那個沒買票！"
忽然，後面一個特別胖的女人，手高高舉著票，喊道："我買了！！"
（四）
丈夫駐海外公辦期間，妻子和四歲的小女兒在家。一天，小女兒跟妻子說："我想要個小弟弟。"
"這是個好主意。"妻子笑著答道。"但是，你不認為應當等你爸爸回來嗎？"
小女兒的天真想法更酷，"為什麼我們不能給他一個驚喜呢？…
（五）
朋友說要給我介紹女朋友，問我喜歡什麼樣的女孩子。我想了想說不知道。
朋友便提示我說："想一想你喜歡過的女孩子都有什麼共同特徵？"
然後，於是，我發現了！我喜歡過的女孩子們，她們最大的共同特徵就是∼∼∼都不喜歡我…
（六）
電話中，春嬌和志明正在說著綿綿情話，志明輕輕的向春嬌求婚："親愛的，你嫁給我好嗎？"…………電話那頭不做聲。
於是志明又問了一次："嫁給我，好嗎？"…………依然不做聲。
志明急了："你怎麼了？你答應嗎？說話啊？"
"我已經答應你了啊"
"啊？"
"我都……我都點了兩次頭了…"
(七)
版主問：請問，如果我沒有殺毒軟件，可以用壓縮程式把病毒壓死嗎？
網友答：你最好再把電腦關一會，把病毒餓死……
（八）
我有個朋友是律師，專門負責離婚官司。
我對他說："以後別打這種官司了，拆散人家家庭，有點缺德"
結果他說："你懂神馬啊∼拆一對，成全兩對，這叫積德行善！"
（九）
常有人在女生宿舍樓下表白，點蠟燭擺出心形，然後大喊："我愛你！"
某嫩男決定效仿，但他生性羞澀，點好蠟燭後卻開不了口。樓上的女孩兒越聚越多，不少圍觀者還為他加油。眼看蠟燭將要熄滅了…嫩男終於鼓起勇氣，他抬頭吼道："賣…… 賣蠟燭！"
（十）
不會游泳的丈母娘考驗三個準女婿。
丈母娘先邀大女婿散步，過橋時突然跳下，大女婿立馬跳水救起丈母娘，丈母娘贈他Honda本田轎車一輛。
丈母娘接著又如法炮製，考驗二女婿，也被救，受傷的二女婿獲贈輛奧迪進口車。
她再試三女婿，可沒料到三女婿不會游泳…翌日, 三女婿收到岳父送的一輛保時捷跑車。
蘋論：道德虛無的國家
2011年 10月01日
許多人很不瞭解，為什麼大陸官商經常詐騙、侵吞外資（含台資）企業和商家行號，竟毫無內疚；而政府與法院也多數幫助自己人，就算法院判陸商敗訴也不執行。這讓外商很困惑。
大陸許多看似私人企業的公司行號，其實是隱藏的公營，或半公半私。外商與其合作，資金到位後，不久陸商就開始以虧損或擴大為由增資。陸商以土地、廠房為資本，年年增資，越增越多，只須公家多劃塊地、多撥幾間廠房，但外商必須拿出資金。若不堪賠累拿不出來，資本的比率逐年減少，最後變成小股，遭陸商吞食殆盡。這只是陸商手段中的一項，其他光怪陸離的手段不勝枚舉。
有的被騙台商連回台灣的路費都遭騙光，只好在大陸流浪，靠台灣人接濟，也沒臉回台。受害回台的台商於是組成受害商會，準備下周在台發起遊行。發起人之一竟接到福建官員電話警告，揚言派人來台蒐證（不必派人來，台灣已有人專替中國蒐證。前天就逮捕一個替中國蒐證中國訪台人士言行的台灣副教授，台商自然也在監視之內），若鬧事將對其不利。由於這種行事風格很像中國政府對待異議份子的模式，因此有其可信性。如果前述為真，中國的經濟發展背後不是法律的長久支撐，而是政府鼓勵的掠奪式叢林法則在支撐。
手段違法毫無內疚
中國經濟學家、耶魯大學金融教授陳志武在著作中指出，每當問到中國人西方近代興起的原因時，千篇一律回答是：殖民帝國主義掠奪的成果。陳教授只好一次又一次地解釋西方興起的創新、法治、教育、科技、競爭、自由市場、金融機制與積累等因素。這說明中國人受到政治煽動形成的激進民族主義蒙蔽雙眼之害，也是中國落後的主因。愚昧的復仇式民族主義不但讓人民錯誤理解事實，也對自己的不道德和違法手段毫無內疚與罪惡感，反而以此為榮；像是故意出高價在國際藝術拍賣會上標下圓明園的12生肖中的某些獸首，然後拒絕繳錢領貨，嚴重破壞國際慣例，竟沾沾自喜向國人炫耀，國人也一片仰慕崇拜之聲。又如造謠諾貝爾文學獎委員馬悅然收受紅包等抹黑手段，被拆穿後也無愧意。
民族主義掏空道德
陸商詐騙侵吞台商毫無內疚，是因為他們相信政府的宣傳：國民黨撤離大陸時帶走黃金，台灣因而致富，而中國因而貧窮，所以騙台商是取回應該屬於我們的錢。事實是台灣正確的經濟政策而致富，中國因為過去錯誤的經濟政策而貧窮。如果黃金是原因，那為什麼中國近30年快速富有起來？台灣把黃金還給中國了嗎？陸商侵吞外商毫無內疚，是要報復1840年以來帝國主義欺負中國人的仇恨，所以不但不內疚，還洋洋自得；搞了洋女人也炫耀為報八國聯軍之仇。當民族主義遮蔽理性、扭曲事實、掏空道德良心，這樣的國家完全不值得尊敬，不但無恥墮落，也非常危險。
怎樣和小人相處，千萬別硬碰硬
每個地方都有小人，通常，小人做人處事不太厚道，常以不良手段達成目的。與小人相處，稍不謹慎，會吃大虧；學會分辨小人，非常重要。他們言行有以下特色：
1.喜歡造謠生事：通常是另有陰謀目的，並不單純以此為樂；有時為了升遷，襯托自己優秀，也不惜醜化對手。他們唯恐天下不亂，慣用「聽說」造句，歪曲事實，無中生有。
2.喜歡挑撥離間：分化同事感情，製造紛爭和事端，鷸蚌相爭，結果漁翁得利。他們口才好，善於撇清責任；事後扮演和事佬，雙面間諜，閩語所謂「雙面刀鬼」。
3.喜歡奉承：「讚美鼓勵」和「奉承拍馬」不同，後者舌燦蓮花有心機，熱情又嘴巴甜，讓人暈陶陶而迷失方向。他們更刻意親近上司，常伺機打小報告，備受寵愛。
4.喜歡陽奉陰違：工作方面，言行不一，善於表面功夫，也善於俟機邀功搶功。待人方面，他們是表裡不一兩面人，有時面前誇你套出你的秘密，背後就損你出賣你。
5.喜歡見風轉舵：誰得勢就依附誰，誰失勢就捨棄誰，所謂西瓜偎大邊。他們利用別人權勢以提升自己地位，沒有利用價值的人，他們不會想親近，頂多虛以委蛇。
6.踏著別人鮮血前進，踩著別人肩頭攀高：你種樹，他乘涼；利用你替他們開路，成功時，不會報答你；甚至翻臉無情抹煞你；他們佔人便宜視為當然，怎會感激？
7.喜歡落井下石：只要有人或跌倒或失敗，他們會追上來再補一腳；例如，四處渲染那人「罪有應得」云云。他們也是事後諸葛，常說一些幸災樂禍的風涼話。
8.喜歡找替死鬼：明明是自己言行有過錯，卻死不承認，昧著良心硬拗瞎掰，也要找一個冤大頭(軟柿子)來背黑鍋。他們口才犀利又敢發誓，很能誤導大家以訛傳訛，日久則眾口鑠金，積非成是。有時「真相」就此石沉大海，永遠被扭屈蒙蔽了。
事實上，小人的特色不只這些，凡是藐視法律，鄙棄道理，刻薄寡情，不遵循倫常道德，唯利是圖，損人利己，容易鬼迷心竅…的人，通常都帶有小人的性格。古人說"畫虎畫皮難畫骨，知人知面不知心"又說"逢人且說三分話，不可全拋一片心"又說"害人之心不可有，防人之心不可無"又說"人不可貌相，海不可鬥量"又說"明槍易躲，暗箭難防"都是教導子弟看清社會，保護自己。
當你看出誰是小人之後，要懂得如何與小人相處？簡單的說：
1.不要得罪小人：千萬不要因為正義感而獨自公開揭發他….小人從不認為自己奸詐不厚道，他們敏感度高，眼銳如鷹，舌利如劍…你絕對不是對手。
2.敬而遠之，和他們保持距離：保持平淡的表面關係，千萬不要親密如友，因為小人蜜腹劍，翻臉無情，讓你措手不及，吃不完兜著走….
3. 說話謹慎，客套寒暄即可：如果你批評或談別人隱私，絕對變成他們興風作浪的把柄，或是做為日後報復你的籌碼；如果他們批評或談別人隱私，你要立刻中止，一句都不要聽，因為無論如何，他們絕對會嫁禍給你…尤其是他們撥電話寒暄聊天，常常順便幫你錄音喔！你不要懷疑∼他們這樣快樂嗎？幹嘛那麼累？這就是小人心態！
4.不要有利益瓜葛：他們善於交際搞小圈圈，看起來很熱鬧很多好處…但是你千萬不要靠他們獲得利益，因為，他們必定要求加倍回報，你肯定因小失大，得不償失。
5.吃些小虧無妨：因為你不但很難討回公道，反而結下更大的仇恨；他們褊狹陰狠，跟你沒完沒了，你更累。古人說：忍一時風平浪靜；退一步海闊天空。你要當作修行功課，使你成長，贏得更多尊敬。更何況，公道在人心∼誰敢和小人做朋友呢。
本文引用自：歡迎觀臨我們這一家！
中國的拼爹時代與富人出走
2011-09-28 中國時報 【張鐵志】
上海朋友和我講起中國教育體系的腐敗，特權或金錢成為進入那些好學校的黃金鑰匙。我不可置信地聽著這個社會制度是如此從根部腐爛。
難怪人們如此痛恨富二代與官二代。此刻的中國是所謂「拼爹時代」，並且有所謂的「四大名爹」。去年十月，河北某公安分局副局長李剛之子酒駕造成一死一傷，他被攔下時態度囂張地說，「有本事你們告去，我爸是李剛！」李剛成為全中國羨慕的爹。
六月，自稱「中國紅十字會商業總經理」、年僅二十歲的美女郭美美在網路上炫耀奢華生活，引起網友痛罵，並更質疑紅十字會的公信力。後來發現郭美美的乾爹正是中國紅十字會副會長王軍，所以如此囂張炫富。不久後，富商盧俊卿年僅二十四歲的之女盧星宇，身兼中非希望工程執行主席兼秘書長、全球華商未來領袖俱樂部秘書長，又引爭議。
最新的「名爹」是李雙江。他是中國著名軍旅歌唱家，官拜少將。九月初他十五歲的兒子無照駕駛BMW與他人起交通糾紛，事後竟毆打對方，並高聲說「誰敢打110」。
四大名爹現象，及人們對這個現象強烈情緒，說明瞭中國是充滿特權與腐敗的社會，不論是工作、教育或醫療，有錢有權者不僅享受一切好處，並且他們毫不在乎地公然炫富/炫父。而民眾普遍相信，任何一個小官都享有钜額財富。
對中間階層但沒有名爹的人，他們想盡辦法加入這個遊戲，來讓他們的生活、他們的小孩，努力往上晉升。（這位上海朋友說，一般高中生可以去菁英高中當正式旁聽生，但是要交十六萬人民幣。）
底層的人沒有玩這個遊戲的資格，只能憤怒與怨恨。尤其，因為他們不知道，或者不能（例如不能合法上街遊行）把憤怒朝向對體制的批判，所以只能能對那些官二代、富二代個人激憤。知名學者於建嶸說，你如果在中國不小心跟人吵架，只要罵他說你這個富二代或官二代，旁邊一定馬上有人過來幫你，而他一定走不出去。於建嶸的研究指出，近年在中國的暴力群體性事件有許多是屬於「社會洩憤」性質，亦即騷動者並非事件直接受害者，但充滿嚴重仇恨情緒。
這種仇富情緒甚至影響死刑判決。今年中國最著名的死刑案件是藥家鑫。去年他駕車撞到人，發現該受害者在記自己的車牌號，於是拿出刀子殺害受害者，並駕車逃跑。這當然引發眾怒。但在後來討論中，不斷有人說他是富二代，因此更是千夫所指。今年六月七日，藥被執行死刑。但越來越多媒體發現，藥的家境遠算不上富二代，一位自以為是正義之士、攻擊藥家是富二代的教授，後來也承認他的種種攻擊並沒有根據。不少人開始對藥家鑫之死難過。無論藥案本身是否該判死刑，仇富的情緒無疑在藥案判決中扮演關鍵角色。所以腐敗的中國似乎也並非富人的樂園。
招商銀行和貝恩顧問的《二○一一年中國私人財富報告》說，將近六○％的富人已經完成投資移民或有投資移民考慮；在資產超過一億的企業家中，有二七％已經移民，還有四七％考慮移民，所以是有七四％的億萬富豪已投資移民或有投資移民考慮。中國知名財經評論家吳曉波說，中國經濟還處在一個高速發展的時期，但居然出現中產階級這樣一個龐大的移民浪潮，這是人類歷史上從來沒發生過的事情。
富人為什麼要走？原因之一當然是因為想要讓子女獲得比較好教育，或讓自己比較好的生活環境；原因之二是許多商人或政府官員非法獲得資金，所以須盡快離開中國；原因之三便是擔心未來的社會混亂影響他們的財產。
這是當下中國可悲的惡性循環：因社會充滿腐敗、特權與不平等，所以一般民眾仇富、仇官；這種情緒讓有權勢的人擔心社會不穩定，所以紛紛想移民；因為上層的人想走，所以中下層的人對上層的人更不滿。
於是，窮人在抱怨與抗議（華爾街日報報導，去年中國有十八萬起騷動），富人急著出走。如果不進行根本的體制改革，誰還對國家有信心？（作者為專欄作家）
黃金十年？謊話連篇！
隨著選戰白熱化，馬英九總統緊跟對手蔡英文的「十年政綱」，也提出「黃金十年」系列政策說明。有志角逐總統大位者提國家發展願景，向公眾說明治國構想，只要不全是「作文比賽」，也許還略具「有夢最美」的激勵人心意義。但是，「黃金十年」中的「經濟活力」願景政策內容，將近二十項卻與四年前的財經政見幾乎完全相同。更荒謬的是，馬英九為他「六三三」政見詭辯，已幾近離奇的程度。
四年前，馬英九提出「六三三」政見，向全民承諾，一旦他當選，要讓經濟成長率達到六％、失業率降為三％、平均每人所得三萬美元。按照一般常識，這是就他四年任期為目標所開立的競選支票。這三項經濟承諾，每人所得三萬美元最難達成，當初馬英九的「經濟總設計師」副手如何「設計」這一數字，令人匪夷所思。如今，四年任期剩下半年多，「六三三」目標無一達成，已然跳票。民無信不立，對於良心尚存的政治人物，只要承認努力不足，力有未逮，公眾儘管對政見跳票必定不滿，也許還可考慮接受他的誠摯道歉。
然而，馬英九的辯解，卻完全脫離常識。他宣稱，「六三三」是指八年任期的目標，而且以經濟成長率為例，已有「階段性成果」：任內有六季或十八個月經濟成長率達到六％。換言之，對於已經跳票的承諾，「這個人」不但自己硬把支票從四年展延為八年，還挑有利自己的數字強辯。
這當然是欺人之談。即使按馬氏算術，上任四十個月有十八個月經濟成長至少六％，達成率也只四成五，連及格邊緣都談不上。其次，縱令六季中有三季屬兩位數成長，主因也是與二○○九年馬政府創下負一．九三％歷來最惡劣經濟衰退紀錄相比的結果。近數月來，馬政府不斷宣傳去年經濟成長超過十％，所耍的也是這種把戲，盡把人民當成健忘或不知思辨的愚夫愚婦。
有如此不以誠信治國的執政者，自然就把「六三三」另一項跳票的失業率，強解為「降得滿快的」，而不提在他任內失業率創了六％以上歷來最慘紀錄，且仍為東亞四小龍最高的不堪現狀。出自同樣心態，馬先生也不會告訴公眾，失業率八月間已經回升，失業潮可能捲土重來。相形之下，他的技術官僚似乎猶存良心未泯者：行政院主計處繼宣告今年經濟成長「保五」不成之後，還警告連維持四．八一％預估值都「很辛苦」，再度下修的機率很高。
「黃金十年」在「六三三」盡成空嘴嚼舌的情況推出，且鑑於執政者不但毫無歉意，還試圖強詞奪理，當然馬上招致「空頭支票翻版」的譏評。不僅如此，「黃金十年」有如現行政策的大雜燴，其中縮短工時、週休二日的「願景」，同樣見諸馬英九上次競選承諾，如今舊事再提，顯見其存心敷衍、毫無實現的誠意，最招惹上班族反感。至於經濟自由化、洽簽ＦＴＡ、吸引國際大廠、出口與內需並重云云，都是似曾相識的口號。
必須強調，主政者當初信誓旦旦向人民所作承諾，特別是有具體數字者，在未能實現之後，還如此不認帳，以不合常識及一般經濟統計規矩的方式硬拗；對於其他無形的大事，如維護國家主權、安全、尊嚴等的跳票，更值得全民關注其傷害。同時，舊政見捲土重來，也凸顯在馬黨國主控國會的完全執政情況，其完全不負責的無能與誤國。
對政客來說，政見跳票及失信於民，總不光彩；但從馬英九的事例看來，政見跳票之後猶不認帳，仍硬拗強辯，其實才是最惡劣的政客行徑。誠然，當事人也許相信「政治是高明騙術」，但從各方惡評看來，馬氏騙術顯然一點也不高明。
健康吃多運動 銀髮樂活很簡單
銀髮族因味覺及嗅覺的退化，導致口味變重，不自覺地添加過量的調味料，長期下來將會增加罹患疾病的機率，食用鹽份多的食物，會提高罹患高血壓的機率；多糖的食品，可能會讓您變成糖尿病患者等。所以，銀髮族要秉持「營養均衡、多蔬果、多喝水、少油、少糖、少鹽 」六大飲食原則，以確保健康。
營養均衡
為確保身體能夠攝取維持健康所需的各類營養素，銀髮族每天都要吃六大類食物，並經常輪換選擇，不要每餐重覆吃相同的食物，並攝取足夠的蛋白質及適當的熱量，養成「不偏食、不暴飲暴食，少量多餐」的飲食習慣。
多蔬果
多食用深綠色或深黃紅色蔬果，以獲得纖維質、礦物質、維生素，預防便秘，增加膽固醇排泄，增加身體抗氧化能力。若銀髮族因牙齒鬆落而有嚼食困難者，可將蔬果用果汁機攪碎、剁碎、或煮爛，連同菜渣一同食用。
多喝水
每天應喝6-8杯的水以幫助體內廢物的排泄，但在睡前應減少喝水，以免頻尿影響睡眠。
少油
攝取過多的飽和脂肪及膽固醇是造成心血管疾病的主要因素之一，由於分解脂肪的酵素及膽汁分泌量減少，油膩食物不易消化，所以銀髮族應少吃肥肉、五花肉、奶油蛋糕、內臟、蛋黃等高脂肪量或高膽固醇的食物，料理時應多採用清蒸、紅燒、滷、水煮、涼拌、燻烤等烹調方法，以減少用油量。
少糖
糖除了提供熱量外，幾乎不含其他營養素，而且又容易引起肥胖，所以銀髮族要減少糖的攝取，特別是精緻糖類，如：蜂蜜、煉乳、甜食等，另外，食用糖製品的時間點應在一餐之末以免影響食慾、降低營養素之攝取。
少鹽
過多的食鹽與高血壓的發生有密切的關係，所以要少吃鹽漬、臘味或罐頭等鹽分高的食品，利用具有酸味（如白醋、檸檬、蘋果、鳳梨、蕃茄），甘美味（如香菇、海苔）和香辛料（如胡椒、芫荽、香椿、蔥、薑、蒜、芥末）等材料調味，以減少用鹽量。
長壽秘訣「三慢四快」
"三慢"給身體調整的時間
吃飯速度慢一點：
衛生部老年醫學研究所原所長高芳堃指出，細嚼慢嚥可以增加唾液的分泌量，且有助於其與食物的充分混合，增進消化吸收。這一點，對於牙齒不好的老年人來說，尤其重要。此外，也有專家認為，慢慢吃飯能緩解緊張、焦慮的情緒；多花些時間咀嚼食物，還可以鍛煉面部肌肉，減少皺紋。所以，想長壽，就要慢點吃飯。一般建議，一口飯最好嚼20次以上，每頓飯吃15分 鐘以上。
脾氣上來慢一點：
有"火"能 發出來是好的，但"點火就著"卻不是什麼好事。學會控制不良情緒是保障身心健康的重要因素。需要強 調的是，控制不良情緒，不代表要壓抑憤怒。研究表明，生悶氣不利於心臟，同時也會影響免疫系統正常工作。所以，正確的化解方法很重要。楊萍說，在發現自己快發脾氣時，趕緊換個環境或在話題上打個岔，都有助於消解不良情緒。如果你能經常用深呼吸、運動等方式調節自己的心理狀態，心態慢慢就會變得平和。當你覺得沒什麼事值得發脾氣時，就說明你正在踏上健康長壽之路。
心臟跳得慢一點：
為什麼烏龜能活百歲，有些動物卻只有十幾年，甚至更短的壽命？德國科學家發現，壽命的長短似乎與心跳的快慢成反比，也就是說，心跳越快，壽命越短。烏龜心跳每分鐘20—30次，因而長壽；老鼠的心跳達到每分鐘500—600次，所以壽命很短。
這一理論能否套用到人身上？美國克利夫蘭診所女性心臟血管中心主任萊斯利? 曹博士認為， 絕大多數人的靜止心率在每分鐘60—100次，較慢的心率意味著，你的心臟不用太過賣力工作，就可以完成輸送血液的任務。因此，心跳次數越少，身體就越健康。在患有冠心病或心衰的病人中，它是成立的。有研究顯示，對於這些患者，心跳快要比心跳慢的死亡率高。義大利心肌梗死治療中心的研究人員認為，如果健康人能夠每天用1小時步行4公里，即可刺激迷走神經，減慢心跳速度。
做到"四 快"最健康
走路快：
當快走成為一種運動方式，它會讓身體變得更健康。但法國居裡大學的研究發現，就算你不把它當鍛煉，平時幹什麼事都喜 歡快走，也對身體有益。走路慢會增加人的血管壁厚度，讓人更容易患心臟病或中風，而步速快則會提高體內高密度脂蛋白，也就是好蛋白的水準，保護心臟，讓人更長壽。
反應快：
反應快的人更長壽。來自愛丁堡大學和英國醫學研究理事會的研究證明。反應遲鈍，行動遲緩的人，比反應快的人過早死亡的危險高2倍。反應快說明智力狀況不錯，沒有患上老年癡呆症等會影響大腦功能的疾病； 身手敏捷，說明平衡力等運動能力沒問題，會較少因為跌倒引起意外損傷。這樣的人長壽的幾率高。做點智力遊戲，如數獨、猜謎，甚至電腦遊戲等，都有利於保證大腦靈活；而練練單腳站立、側走等動作，也會讓你的平衡性變得更好。
大便快：
要想長壽，各個系統都得"運轉"正常。而檢驗排泄系統健康與否的重要標準之一，就是大便通不通。大便順暢，說明腸蠕動好，沒有肛腸疾病；反之，總也解不出大便，宿便堆積，會不斷產生毒素，造成腸胃功能紊亂、內分泌失調、精神緊張等問題。避免便秘最重要的是養成良好的生活習慣，如多吃蔬菜雜糧、多喝水、定時排便，多進行提肛、按摩腹部等保健動作。此外，美國腸道學專家還建議用大笑緩解便秘，因為它能讓肚皮顫動，對腸子起到按摩作用，並緩解壓力與緊張。
入睡快：
入睡快的人往往擁有充足而高品質的睡眠，因為他們能夠較快地進入深睡眠狀態，這是養生保健的一個重要前提。而入睡慢的人則會老覺得累，還會影響記憶力、抗病能力，或是出現心理問題。為了能夠儘快入睡，要保證睡前不要太餓、太飽或太累。做些小動作，儘量放鬆肌肉，如重複握拳動作、抬抬肩膀、咬咬牙。另外，也有專家指出，睡覺時採用右側臥位，左手自然放于左股之上，雙腳交叉的狀態，最利於快速入眠。
黃金氣球，戳破！
膨風吹氣球，戳破！鍍上黃金箔的氣球，也是氣球，戳破！
黨產歸零，戳破！股市上萬點、一萬兩千點、兩萬點，戳破！六三三，戳破！縮短勞工工時，愛台十二項建設…，全戳破！
政治氣球就是吹的，即使已被戳破，乾扁的破氣球掉滿地，仍然可以再接再厲吹更大，甚至在外表上鍍上一層黃金箔，再包裝成「黃金十年，國家願景」氣球，再吹更大更遠，宣稱「牛肉在這裡」，不過，這些氣球大都過去就被戳破，未來不被戳破者，幾希！
馬英九日前大陣仗宣佈他的「黃金十年」競選政見，既然是政見，那就是以總統候選人身分，怎麼可以動員各部會幫他開的支票背書？根本就是黨政不分，視行政中立如無物。
如果他是以總統身分宣佈國家政策，他的本屆任期只餘七個多月，卻提出「十年願景」，豈非畫黃金自欺又欺人？即使他連任成功，未來也只有四年任期，開出十年遠期支票，屆時又都跳票了，他早已下臺不負責，這根本就是好大一張空頭支票，就如詐騙集團以假金換鈔票一樣，以黃金圖畫騙選票。
馬開記者會宣佈黃金願景時，背後有幾個大氣球圖樣海報，寫著「幸福更多多」等字眼，如過去的支票真兌現，大家早就不像現在苦哈哈，這幾個氣球還真貼切地形容他吹的黃金氣球，也將如過去吹的一樣，戳破！
生活智慧箴言17則
生活智慧箴言之一：樂觀的心態來自寬容，來自大度， 來自善解人意，來自與世無爭。
生活智慧箴言之二：做事情一定要事先設立道德底線，所以說事情萬萬不可做絕， 落井下石的事絕對不要幹，給別人讓出退路就等於自己前進了。
活智慧箴言之三：騙你一次的人絕不會放棄第二次騙你的機會，對騙子不要抱任何幻想。
生活智慧箴言之四：遇事不要急於下結論，即便有了答案也要等等。也許有更好的解決方式， 站在不同的角度就有不同的打答案。要學會轉換思維，特別是在遇到麻煩的時候，千萬要學會等一等、靠一靠， 有時候麻煩不但化解了，說不定際遇由心轉，好運也隨之而來了。
生活智慧箴言之五：對待愛你的人一定要尊重。愛你是有原因的，不要問為什麼，接受的同時要用加倍的關愛回報，這是你用錢買不來的財富住：愛人是一種美德。
生活智慧箴言之六：壞心情是失眠時折磨出來的，其實現實並沒有你想像得那樣糟糕，生命有高峰也有低谷，根本沒有一帆風順的人生。
生活智慧箴言之七：所謂的緣分無非只有善惡兩種，要珍惜善的，遇到惡緣，也要試著寬容，給對方一次機會。
生活智慧箴言之八：不要讓事業上的不順影響家人，更不要讓家庭的糾紛影響事業，那樣做很不划算。
生活智慧箴言之九：靠貶低別人來提高自己的身份，其結果就暴露自己的無知與貧乏。
生活智慧箴言之十：只有花掉的那部分錢才是真正屬於你的財富，你就是家纏萬貫，生時捨不得吃、捨不得穿，兩眼一閉，剩下的錢你知道誰花了才怪，冤不冤。
生活智慧箴言之十一：患有心理疾病的人是不負法律責任的，可以沒有理由地咬你一口。所以對待 瘋狗級的人物要敬而遠之，保持不來往，不交流，退一步，海闊天空。
生活智慧箴言之十二：說話要用腦子，敏事慎言，話多無益，嘴只是一件揚聲器而已，平時一定要注意監督、控制好調頻旋鈕和音控開關，否則會給自己帶來許多麻煩。講話不要只顧一時痛快、信口開河，以為人家給你笑臉就是欣賞，沒完沒了的把掏心窩子的話都講出來，結果讓人家徹底摸清了家底，還偷著笑你。
生活智慧箴言之十三：對於那些經常找你麻煩甚至欺負你的人，能忍則忍，沒必要時刻與莽夫過不去。但正義和真理屬於你時，抓準機會一定要徹底教訓他一次，讓他記取教訓。
生活智慧箴言之十四：要學會大事化小、小事化了。把複雜的事情儘量簡單處理，千萬不要把簡單的事複雜化。掌握辦事效率是一門學問，要控制好節奏。
生活智慧箴言之十五：對小人一定要忍讓，退一步海闊天空，實在不行把屬於自己的空間也送給他們，讓他們如鶯歌燕舞般陶醉吧。俗話說大人大度量，不把俗事放在心裡，小人鼠肚雞腸，惹著小人就等與惹了麻煩，天底下頂數小人惹不起。直到現在我也沒想出更好的辦法戰勝小人，不知道敬而遠之是否可行。
生活智慧箴言之十六：待人接物要擺正自己的位置，不可以老把自己當人物，老拿自己當領導，老把自己當富翁，老以為自己是情聖，老是自我感覺良好，即便真是小有作為，業績斐然，也要謹慎，要虛懷若穀，要大智若愚，其實人的最終結局都是一樣的，只是你把自己看複雜了。說句俗話：千萬別把自己當回事。
生活智慧箴言之十七：世道沒有無緣無故的愛，也沒有無緣無故的恨，不要參與評論任何人，做到心中有數就可以了。所謂蓋棺論定的道理多簡單，就是有人操之過急。誰也沒有理論依據來介定好人與壞蛋，其實就是利益關係的問題。
馬的麥克風改喊蔡凍蒜
http://www.libertytimes.com.tw/2011/new/jul/27/today-fo4.htm
曾經是馬英九「麥克風」的賴秀星（右）昨天拿著麥克風面向蔡英文（左）尊稱「蔡總統」。（記者黃明堂攝）
〔記者黃明堂╱台東報導〕四年前在馬英九競選總統時專門拿麥克風帶頭喊「馬英九凍蒜」的國民黨籍台東市民代表賴秀星，昨天變調高喊「蔡英文凍蒜」！她並批判馬英九：「給他建言都沒有在聽！」
蔡英文昨天傍晚到台東立委參選人劉櫂豪服務處加油打氣，大批支持者列隊相迎，跟著賴秀星高喊「蔡英文凍蒜」，直接稱她為「蔡總統」，並認為蔡英文必定是有仁義的總統。
賴秀星是老一輩歌星，聲音洪亮，四年前，只要馬英九到台東競選造勢，必定由她擔任司儀，負責串場，國民黨台東縣黨部舉辦的重要活動、甚至今年的新春團拜也都由她當司儀。
有卑南族及阿美族血統的賴秀星說，原住民不應該是國民黨的投票機器，她願意帶頭舉辦總統候選人的原住民政策辯論會，希望蔡英文能參加。
面對壓力－－希望我的好朋友都能看到這篇文章
看人看優點，對事不對人。
有一天，四十歲出頭的女強人苦惱無助地出現在心理醫生面前：「我不喜歡我的工作， 對同仁沒耐性，我也不關心他們，我對我的工作感覺沒什麼意義，我每天都覺得很沮喪，早上爬不起來，晚上睡不著，還會無緣無故的掉眼淚。我想把工作辭掉，而且我也不缺錢。』
心理醫師問：「你不工作，那你準備做什麼？」 「我只是不想做了！」這位女主管回答。
心理醫師聽完她的情況，立刻勸她打消辭職的念頭。
『你不能這麼做。你如果把工作辭掉，你就會馬上成了一個專職的鬱症患者。你一定是遭遇到某些問題，你必須去緩解這些問題，而不是把工作辭掉。』 心理醫生勸她。
當時，這位心緒煩亂的女主管正計劃把工作辭掉，準備到偏僻的鄉下買一棟房子，一個人住在那裡。心理醫師一聽，「那就更危險了！因為你會更寂寞、更難過。我希望您先就自己的環境調適一下。」
這位及時為女主管踩煞車的諮商師，就是著名的作家鄭石岩。
【 如何解決現代焦慮？】
要解決現代人的煩惱、焦慮，需要改變我們面對壓力的方式。減輕垃圾負載對於這些人來講，鄭石岩教授並不主張馬上把他們原來的主題負載減少，要減少的是他們的垃圾負載。
根據這個壓力公式來分析，鄭石岩 教授為那位女主管開了三個處方。
第一個處方是運動。 因為運動可以刺激腦下垂體分泌腦內啡，使人的心情變好。
第二個處方是儘量表現出開心的樣子。鄭石岩告訴那位女主管每天進辦公室前，就深深吸一口氣，裝一裝，假裝高興，感覺自己的胸口鬆開，把眉毛揚一揚，很高興，振作起來，再走進辦公室，並且要記得跟人打招呼。鄭石岩解釋，一旦你經常這樣作，行為影響情緒，人真得會變得比較快樂。
第三樣處方是笑。 因為笑的時候可以產生內臟按摩。而且笑的時候通常都會深呼吸，也會刺激身體產生令人舒服、愉快的分泌物。
幾個星期下來，這位女主管真的有很好的轉變，她保持運動，心情也變好了，也不再有辭職的念頭了。
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【化解壓力 20招】
早起15分鐘→讓自己有更充裕的時間面對早晨的壓力。
改善外表→使自己看起來更美，心情也會更開朗。
把家裡或工作的環境整理一番，如此才能免去找不到東西的困擾。
家電、器具損壞馬上修理或換新→不要任由一些生活不便之處破壞您的情緒。
和樂天派的人做朋友→杞人憂天型的人物，讓您養成擔憂的習慣。
凡事事先計劃 ，別等到用完最後一滴油才趕著去加油。
做事一件一件來→尚未完成眼前的工作時，別去想下一個任務。
討厭的工作儘早做完→免得令你心煩。
要懂得變通，有些事情不值得力求完美；有些事情必須妥協、折衷。
把問題說出來和朋友討論 →別悶在心裡。
每天做一、兩件你最喜歡的事情→愉悅心情。
每天留給自己片刻寧靜，一方面休息，一方面整理思緒。
不能依賴「記憶」→重要的約會、工作應該用筆記下來，才不會耽誤。
當你感到愈來愈緊張時→試著放鬆肌肉，做幾個深呼吸。
懂得拒絕→學會對你沒時間或沒興趣參與的工作或活動說「不」。
碰到必須大排長龍的情形，不要感到不耐煩。 →因為這就是人生，何不一笑置之，安之泰如。如果預期必須等候一段時間，應該帶本雜誌去打發時間。
避開吵雜→感到四周聲音過於嘈雜時，可戴上耳塞。
洗個熱水澡鬆弛情緒→夏季可改採冷水浴。就寢前，先將第二天的生活做一計劃→包括進餐、衣著。
睡眠要充足→缺乏睡眠會使人變得焦慮、易怒。
畫「黃金十年」大餅 不如更用功
【聯合報╱劉競明╱醫（臺北市）】2011.10.01 03:
馬英九總統推「黃金十年、國家願景」，架構看似新穎，但內容卻乏善可陳。
加入跨太平洋經濟夥伴，是現階段立刻可做的事情，無須列為國家「願景」。至於每四年發布國家科技綱領？若是科技創新研發，隨時都應有創新概念，何須四年發布一次「綱領」？講國際競爭，用四年週期來研發改善，也太長了！至於中山科學研究院轉型，怎叫做「科技創新」呢？乾脆全員加薪，或許更能鼓勵「科技創新」。
關於樂活農業，打造四千個新農村及設置「農業科技研究院」，能解決農產運銷問題？在促進就業方面，強調要縮短法定工時，卻未見如何提升企業之營運效率，又如何得到企業主支持呢？
馬政府的國家願景，巧妙地規避幾項未來的大問題：
一、嚴重的人口老化、少子化影響產能問題，與帶動相關醫療照護成本增加的社會問題；
二、健保財務「無底洞」與未來的老人長期照護制度，是要繼續維持，還是另外尋求第三方案；
三、目前國債嚴重，如何分年逐次還清呢？
當家做主著實不易，但也不應畫一些無關痛癢的「願景大餅」。若想要勝選，就應該更用功。
我在成長中逐漸明白的一件事
洪蘭
這次基測的作文題目「我在成長中逐漸明白的一件事」，出得很好，只是不知年輕的孩子能不能真正體會這個題目的涵意。人生有很多的事是「逐漸明白」，只是為時已晚。或許這就是成長的代價。
每一代的父母都會跟孩子說：「不聽老人言，吃虧在眼前」，但是每一代的孩子都不聽，硬是要去做，等到栽了跟頭以後才來後悔。其實，「不經一事，不長一智」，放手讓孩子去闖本來沒有什麼不好，只是人的生命有限，有的時候，經驗的代價太慘重，再回頭已是百年身。歷史學家常感嘆人類愚蠢，老是在重蹈歷史的覆轍，人類為什麼不肯聽別人的忠告，非要跌得鼻青臉腫才回頭呢？
這個「我比別人行，別人做不成的，我可以」的自負是人類文明進步的原動力，它有好有壞，一個過去百試不成的事，還是有人不信邪，一旦時機成熟，他就成功了。例如人類一直想飛，從古代希臘的神話到達文西都在作飛行的夢，萊特兄弟不因別人失敗而放棄自己的夢，最後終於成功；壞的是人生不能逆轉，有些事無法彌補，我父親常說，如果錢可以解決的事，一定用錢解決，因為錢可以再賺，人生不能再來過。
如何使人生沒有遺憾是個大智慧的事，父母可以及早讓孩子去做志工，從服務中去找到自己生命的價值。這是自尊心的來源。自尊心不是禮物，它必須是真實的看到自己的能力，從而產生對自己的肯定。同時，透過服務他人，孩子體會到生命之不可逆性，從而接受前人的智慧，使自己不犯別人犯過的錯。
沒有體驗，很多話是聽不進去的。我們小學時都念過白居易的〈慈烏夜啼〉：慈烏失其母，啞啞吐哀音…，但是心中無感覺，因此不會因這首詩而對父母特別感恩，一直到初中時，全校去新店童子軍露營，等要自己升火造飯了，才知煮飯不易；要自己洗衣時，才知道洗衣不容易，這才開始體會到家的好處，就開始有人想家晚上哭，到第二天哭的人更多，等到第三天一拔營，大家都迫不及待的飛奔回家。那一次露營後，我們對父母都孝順很多，體會到有父母庇護的幸福。
孝順父母不是要供養他而是要恭敬，孔子說：色難，不敬何以別乎。只是對青少年時的我們要和顏悅色聽父母嘮叨，實在做不到，常常一邊聽訓，心中一邊嘆氣。現在輪到自己做父母了，就瞭解為什麼要嘮叨了，因為父母無法看到火坑而不阻止孩子跳下去。當然孩子是不聽的，於是我們就重蹈歷史的覆轍了。
生命是一個週期，人生是一代養一代，一代償一代，既然孩子聽不進去，只有放手讓他去闖，但是告訴他：受傷了回家來，媽幫你療傷；爸幫你再出發。
每一代都有每一代的命，做父母的只能替他準備行囊，無法替他出征，更不能牽著他的手，因為他不會讓你牽。
喊蔡凍蒜是基於「選人不選黨」賴秀星：提原民三建言 馬都沒做
http://www.libertytimes.com.tw/2011/new/jul/28/today-p4.htm
〔記者黃明堂╱台東報導〕曾經是馬英九競選「麥克風」的國民黨原住民台東市代賴秀星，前天公開喊出「蔡英文凍蒜」後，昨天再說明強調，此舉是基於「選人不選黨」的理念。四年前她曾當面向馬提出「原民會主委應由原住民票選產生」、「設立原住民祖靈紀念館」、「訂定原住民祖先紀念日」等三大建言，馬看似認真聽，但當選後一項也沒有做。
賴秀星說，原住民是台灣這塊土地的主人，也最有胸襟來包容外來政權，但過去的執政者只會表面敷衍給予補助，未曾真正落實照顧原住民。雖然原住民向來多數支持國民黨，但她認為，比較起來，民進黨的主張比較貼近及尊重原住民，所以她期待蔡英文執政。
過去在馬英九競選及國民黨的重要活動中，賴秀星拿著麥克風高聲挺馬挺藍，但前天卻拿著麥克風挺蔡。她說，這是她自發性的說出內心話，不是綠營安排及邀請。
賴秀星並強調，「中華民國不是國家，台灣也非中國的一省，台灣要建國，就要靠原住民才能取得正當性！」
成功者的筆記本
成功的人都會有著一本成功者的筆記本，而我們既然都那麼的想要成功，看來我們似乎也應該要準備一本成功者的筆記本隨身帶著才是，您以為呢？如果您不知道成功者的筆記本是什麼樣子的話？建議您點選附加檔案－成功者的筆記本.ppt進去看看人家成功者的筆記本到底長得怎麼樣，然後把它偷學起來準備真正的成功如何呢？....
放膽去闖！∼∼害怕風險就是最大的風險
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書摘：
如果商務人士在進公司三年內就放棄自主思考，就很難從手冊型員工的格局中順利「畢業」。
不過相反地，就算再年輕、再沒有經驗，只要能學會解決問題的方法， 能夠自主思考、付諸行動，無論是誰都有可能達成令人寡目相看的成績。這種能力並非與生俱來，而是訓練就能學會的後天技能。
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大前研一寫了幾本書，有些評價好壞參半，不過他這次說的「探究問題本質的能力」、還滿認同的。而柳井正說的、以世界為目標，也是我們台灣目前所不可避免的。（如以前大家都到大陸去當台幹，現在大陸工資漲了，很多企業又往南美洲移動 ... ... 之前郭台銘就在徵選願意去南美打拼的人 ...）
保持開放的心態、「探究問題本質的能力」，是我們大家共同需要的、不管是在工作上或是私人事務上，不然每天遇到一些奇奇怪怪的狀況，還真是不知道『李技安抓鬼』∼∼∼
而雖然我們目前都只是小小的螺絲，但不需要侷限自己的眼光，盡量多把握機會、認識新朋友、看看新事物，用寬廣的視野、格局大的藍圖去規劃生涯，不因為小小的挫折而失落沮喪，並且珍惜每一個生活中小小的幸福。
希望大家都能放膽去闖！因為害怕風險就是最大的風險，不試試看、怎麼知道自己沒辦法；試過了就算失敗，也可以留著以後跟孫子講：你爺爺（奶奶）曾經年少輕狂為自己發光發熱過！！（書可以不看不買，但熱血的態度到八十歲都不能降溫∼∼！！）
「騙吃」的馬大廚
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| 「騙吃」的馬大廚 |
蔡英文的「十年政綱」持續發燒，馬英九推出「黃金十年」應戰，還加碼全面推動週休二日，企圖扳回劣勢。怪了！馬吳不是才在大肆批判「空心菜」嗎？怎麼跟蔡英文跟得這麼緊？是已經無能到炒不出任何佳餚嗎？
檢視「馬大廚」四年前開出的菜單：「六三三」、「股市兩萬點」、「黨產歸零」…琳瑯滿目；如今任期將屆，不只政見一一跳票，就連藍營大老也搖頭暗嘆，難怪最近宋楚瑜連署聲勢猛漲，全都拜這位馬大廚無能所賜。
餓了四年的勞工，如今還敢奢望馬大廚二○一六年實施週休二日？股民失血嚴重、農民血本無歸，年輕人就業、購屋前景茫茫…。兩千三百萬人被「馬上好」騙過一次，學乖了，誰還會相信「黃金十年」啊？..........
不再由你玩四年
◎ 遊森琳
治國和考試一樣，失敗不能繼續重來，金榜題名永遠屬於準備好的人；馬英九將治國大事當作實驗室的研究工作，把人民當做白老鼠來試驗！
六三三政策確定跳票，馬英九卻辯稱「基本上那是八年的承諾」！馬再提更大的「實驗品」：「黃金十年、國家願景」系列政策，洋洋灑灑文辭並茂的八項國家願景，努力吹噓「十年後的願景」！其中「活力經濟」項目卻是馬失敗的「老配方實驗品」，舊酒裝新瓶重新上架！
實驗室的研究工作可以一而再的試驗、改進，國家大事、人民福祉政策必定精確的施行與維護，絕不可能讓馬英九再三的實驗；馬英九治國無能、施政無方卻想「再行補考」，人民會再相信嗎？台灣如再讓馬英九繼續實驗四年，台灣人「不瘋也會肖」！所以施政不及格的人只有打包下臺一條路！（作者為台灣活力旺企業協會理事）
現在，是最好的狀態
朋友病了，大家去醫院看他。離開後在醫院門口感歎：「唉，這麼年輕就生病了！」
另一人說：「去年底還聽他說，等到工作狀態好一點時，就帶孩子去迪士尼樂園。」
聽到這話，我心中閃過好幾個類似這樣感歎的場景。然後我想通了：狀態永遠不會更好。因為，現在，就是最好的狀態。
最常用的句型
「等到…，我就…」是從小到大最常用的句型。
「等到考上第一志願，我就可以談戀愛了。」「等到當完兵，我就海闊天空了。」「等到找到天命真女，我就幸福了。」「等到找到工作，我們就可以結婚了。」「等到結了婚，我們就可以安定下來了。」「等到升了官，我就可以多花點時間陪小孩了。」「等到退休後，我們就可以去環遊世界了。」
我們都說過類似的話，後來也都發現事情沒那麼簡單。
因為兩件事會發生，讓這個句型無法成立。
一、我們考不上第一志願、找不到天命真女、結不了婚、或升不了官。於是理所當然地說服自己，不能去談戀愛、不能幸福、不能安定下來、不能陪小孩。怎麼辦呢？捲土重來、再試一次。或重造另一個比較容易成立的句子：「等到考上任何一所學校，我就可以談戀愛了…」
二、我們考上了第一志願、找到天命真女、結了婚、也升了官。但發現那樣的狀態並沒有原本想像地好，我們還是不快樂。於是天真地以為：一定要達到下一個更高的目標，狀態才會完美、快樂才會來臨。結果第一個句子還沒完成，又造了第二個句子：「雖然考上了第一志願，但等到我第一名畢業，就可以『真正』去談戀愛了。」「雖然找到天命真女，但等到我們發了財，就可以『真正』幸福了。」「雖然結了婚，但等到我買了房子，就可以『真正』安定下來了。」「雖然升了官，但等到我當上總經理，就可以『真正』多花點時間陪小孩了。」
就這樣，現在的狀態永遠不夠好到可以放心去玩、去結婚、去陪小孩、去環遊世界。我們堅持要等到更佳狀態，才開始對自己好。人生永遠在「等待」，談戀愛、陪小孩這些簡單的快樂，一直被排在重重關卡之後。我們不覺得有什麼損失，反而認為這是因為自己胸懷大志。
就這樣，我們做的每一件事，都是「手段」。考上了第一志願，是為了要第一名畢業。升了官，是為了要當上總經理。活著，永遠是在佈局。醒來，就開始算計。我們不敢開香檳，因為還要再接再勵。不敢休假，因為對手都在打拼。我們不允許自己快樂，不允許自己關機，然後給了這種生活方式一個好聽的名字，叫「生涯規劃」。
誰來喊停？
算計和規劃沒什麼不好，沒有算計和規劃的人生，活不出濃度和深度。但算計和規劃會上癮，很少人能在過頭之前喊停。
結了婚，要買房子，買了房子，要把房貸繳清。房貸繳清，要換大一點的房子。換了大房子，要換大一點的車子…
升了官，要當上總經理。當了總經理，要衝業績鞏固自己的地位。地位鞏固了，獵人頭公司來找你當更大公司的總經理…
這樣下去，永遠不會「安定下來」，永遠沒時間「陪小孩」。
很少人能及時喊停，所以命運幫我們做這件事。
生了大病，不能再拚了。這時你猛然發現：過去的戰功彪炳，也只是一團空氣。你醒了。
婚姻破碎，老婆不要你了，你從未陪伴的孩子冷漠地看著你，這時你猛然發現：你為了「安定下來」而一路追求的東西，反而給他們很多不安定。你醒了。
醒了還算幸運。沒醒的人在老婆孩子走了後，變本加厲地投入工作，因為突然沒有「後顧之憂」。
其實那些「後顧之憂」，才是活著的目的。我們往前衝，一開始是為了讓緊靠在背後的人有更好的生活。但時間久了，就忘了為什麼往前，同時也把原本緊靠在背後的人，遠遠拋在另一個星球。
瞻前顧後，讓生命更深刻。一味往前衝很容易，就像開車只會往前開。 開車的樂趣，在除了加速之外，還要減速、轉彎、倒車、停車。
人生也一樣。
第二次機會
當命運幫我們喊停時，有時它給我們第二次機會，有時不會。
有第二次機會的，徹底改變了優先順序或思考邏輯，贏回後半個人生。雖然只有半個，已是大幸。
沒有第二次機會的，就變成朋友在醫院外感歎的對象。但朋友們感歎完後，真得能從他的故事中學到教訓嗎？難！這是人生跟我們開的大玩笑：除非親身經歷重大變故，不會長智慧。但經歷了重大變故，長的智慧也用不到了。
想到這玩笑，我回到現實。醫院門口的風總是冰涼，朋友的鬢角開始結霜。眼前是一起長大、一起青春、一起邁向中年的朋友。如今每次見面，都是在這種場合。
一人說：「我先走了，改天大家不忙時，約個時間吃晚飯吧。」
我冒出一句：「就今天吧！」
「什麼？」
「吃晚飯，就今天吧！」我說。
大家低頭看手機，查下一個行程。打電話，看能不能喬出時間。大家忙著做一些，我那躺在病房裡的朋友曾經忙著做、但不會再做的事情。
「今晚不行，」一位朋友說，「公司有事。週末好不好？」
大家附和：臨時約太趕、今天要加班、週末比較好…我也點頭附和，但內心惋惜，若是今晚有多好！因為現在是唯一真實的時刻。到了週末，想要加班的人還是會去加班，說好會來的人一定有的不來。這不是他們的錯，而是人生永遠不會有完美的狀態。就算未來得到了看似完美的週末、學校、情人、職位，固然會快樂，但也有意料不到的問題：明星學校的同儕壓力，讓我們更不敢放鬆。天命真女卸妝後，也許喜歡挖鼻孔…如果要等到所有的問題都解決後才開始生活，那我們永遠不會開始生活。
未來不會更好，而且隨著我們變老，通常只會更糟。還好快樂不是取決於客觀環境的好壞，而是主觀心境的調整。個性不快樂的人，坐在皇位上還是不快樂。個性快樂的人，站在樹下就滿足了。
「週末你會來嗎？」朋友問我，怕我因為今晚不能吃飯而失望。
「當然會！」我說。我怎麼會因為不合我意就缺席呢？我不是剛剛才學會：人生永遠不會有完美的結果！不同階段，有不同的美好，和掙紮。人生不會等我們ready，想快樂要撲上去。活著的甜美，不在於享受完美，而在於享受掙紮。過去，帶著虛幻的美好。未來，可能不會發生。只有掙紮的現在，才是最好的狀態。
比起四年前說的更沒誠意
◎ 童依曄
九月二十九日馬總統大張旗鼓的宣傳所謂的「黃金十年，國家願景」計畫，試圖平衡在野黨政策規劃能力遠優於執政黨的印象。然而從馬英九一延再延才端出來的「大菜」內容來看，馬英九想要在政策領域領先在野黨可能還要多加點勁，不僅比二○○八年馬蕭政見還保守，還有很多根本是直接沿用，看不出有絲毫誠意。
我們拿施政主軸之一的樂活農業為例，馬總統二十九日說要推動農村再生計畫，打造四千個農村，四年前說的也一樣，只是把照顧換成今天的打造，連數字都一樣，其他的例子還有「小地主大佃農」、「吉園圃」等，讓人懷疑馬總統團隊的能力。
如果說都是沿用過去的主張也言過其實，事實上馬蕭四年前提出的主張還比較明確，當時具體承諾「維持政府研發經費每年十％的成長，二○一二年全國研發經費佔ＧＤＰ之三％」，今年退縮到只敢說「全國研發經費持續提升」；四年前「逐步實現全台自由貿易區」，四年後變成「研究規劃自由經濟示範區」，從要蓋房子的階段退回描繪藍圖，馬總統是不是覺得以前講得太誇張，現在務實點比較安全？
誠如在野黨所說的，執政黨最好的競選工具是政績。我們可以理解馬政府上臺以來可以拿出來宣傳的乏善可陳，不得已只能不斷「開支票」，轉移執政不佳的窘境。但筆者也要提醒馬總統：執政黨即使用再多的廣告宣傳，很難避免民眾檢視過去的政績。以上文所說的農村再生計畫為例，立法院預算中心即明確指出該計畫不僅經費遭挪用，其執行率亦偏低。九十八年度執行率僅六十三％，九十九年度七十五％，一百年度至八月底僅十七％，無怪乎四年後目標一樣是四千個農村，一點進展都沒有。繼續沿用小地主大佃農、吉園圃等政見，不是提醒民眾檢視這些舊支票的執行狀況？
四年前馬總統信誓旦旦承諾「六三三」，為了避免被質疑是芭樂票，趕忙竄改到期日。有這樣的前科，我們不禁要問馬總統，你說的黃金十年是從何時開始算？何時才是到期日？馬總統大開到期日遠超過任期的支票，是認為民眾都不會思考嗎？
馬總統該加加油了！
（作者現任研究員，臺北市民）
之乎者也 嗚呼哀哉
◎ 呂若瑄
西方教育鼓勵孩子動腦發掘問題、推翻既定的理論，因為這才是智慧、才叫創新！而今執政者竟強迫孩子背誦四書五經，回到「講光抄」「背多分」的時代，有沒有問問孩子及家長，是否願意再度接受這種「填鴨式的教育方法」？
國民黨執政五十年，當年我們歷史讀的是「陳橋兵變」、「八國聯軍」，台灣「霧社事件」及「二二八事件」聽都沒聽過。地理畫的是中國每一省的地圖；背的是中國的省會、長江、黃河；歌頌的是中國的河山，而台灣「蕞爾小島，鳥不語，花不香，男無情，女無義，棄之可也。」
我想請問之乎者也總統：何時孩子們會用到四書五經的內容呢？寫公文？考託福？進入職場還是參加國際競賽時？
背誦會扼殺創意力，思考遠比背誦重要多了。現在的孩子背得還不夠多嗎？孩子需要學習的是解決問題的能力，而不是背誦的「功力」！
如果總統執意繼續推動之乎者也的話，恐怕我們的教育就要嗚呼哀哉了！
（作者從事服務業）
2060，少子化後的臺灣 專訪臺灣大學公衛學院孫得雄教授
王巽賢
少子化這個議題大家都不陌生，也是專家學者們大聲疾呼政府必須特別重視且致力改善的人口問題，然而卻很少人清楚瞭解少子化現象，到底會帶來多嚴重的後果，因此儘管政府將人口問題視為國安問題，更推出如「助妳好孕專案」等鼓勵生育的政策，仍無法有效改善少子化的趨勢。根據內政部戶政司的統計，台灣去年總生育率再創歷年來的新低點，跌破了1.0的大關，從前年的1.03驟降至0.895，也就是平均每對夫妻一輩子生育不到一名子女，而且更落後德國，正式成為全球生育率最低的國家！
少子化現象的成因
台灣大學公共衛生學院兼任教授孫得雄表示，近年來由於社會型態急遽變遷，國人的婚姻、生育及家庭觀也面臨了空前的考驗，以往傳統社會對婚姻、生育、家庭所寄予的期望、價值與責任，有著嚴謹的道德倫理規範，然而隨著時代的脈動，社會倫理架構的改變，讓我們面臨了許多新的問題，例如晚婚、離婚、異國婚姻等。
由於工商業的迅速發展，我國的社會及人口結構急遽變遷，個人思想及價值觀更受到歐美文化的影響，導致國人婚姻觀念、生育態度與行為及家庭制度產生重大的改變，對國家社會經濟發展造成莫大的衝擊。
由內政部所作的歷年人口統計可以看出，民國77年新郎平均初婚年齡為29.5歲，至民國97年提高為32.9歲；同期間，新娘平均初婚年齡則由26.1歲提高為29.5歲，呈現國人日趨晚婚的現象。晚婚遲育直接導致婦女生育期的縮短，並可能間接影響生育數量與生活品質。
另就離婚率觀之，民國77年離婚率為1.26‰，民國97年增為2.44‰；民國99年結婚對數和離婚對數之比下降為2.4比1，可見近廿幾年來國人的離婚現象日益普遍。夫妻離婚，勢必造成個人、家庭及社會莫大的傷害，尤其對小孩的照顧、教養及其人格發展影響相當大，易導致小孩養成偏差行為，滋生社會問題。
少子化現象的影響
孫得雄教授指出，所有現代化的國家幾乎都經歷過「人口轉型」的變遷過程，也就是人口從高出生率、高死亡率下降，變成低出生率、低死亡率，而且由於死亡率總是先行下降，再由死亡率下降帶動出生率的下降，這中間有段時差，而這段時差則帶來人口轉型過程中的人口快速增加現象。但是等到出生率也開始下降以後，這種快速的人口增加情形也就逐漸消失，而當生育率降到很低的水準時，就會出現「少子女化」與「人口老化」的情形。
生育率逐年下降的結果，不但使得人口成長趨於遲緩，甚至將來面臨負成長，人口年齡結構也會跟著改變，人口老化是一種趨勢。醫療衛生技術進步，使國民平均餘命延長，擴張了老人人口數量。台灣地區老年人口（65歲以上）比例顯著增加，民國38年底老年人口僅18萬4,622人，占總人口2.50％老年人口在82年9月超過總人口7％以上，正式邁入人口老化國家，至97年底已達240萬2,220人，占總人口10.43％。尤其值得注意的是，這些自然「老化」過程將隨著生命延長而更明顯，不僅未來65歲人口增加，75歲以上的「老年人」所占的比例也會不斷提升。
除了人口金字塔結構的轉變外，少子化帶來的衝擊也包括入學年齡人口、工作年齡人口等的改變。一份由行政院經建會做出的將來人ロ推計指出，若以中推計的結果為準，進入國小、國中及大學入學之6歲、12歲及18歲人數，預估未來10年將較目前分別減少19％、29％及23％，未來20年內亦將較目前分別減少24％、36％及43％。工作年齡人口方面，15至64歲工作年齡人口占總人口的比例將由2010年的73.6％，增加至2015年達到最高峰74.4％，然後漸轉遞減，2060年降為48.9％；同時，工作年齡人口結構亦將趨高齡化，2010年工作年齡人口中，以25至34歲占23.0％最多，而2060年則以55至64歲者占28.2％為最多。
這份統計也顯示了65歲以上的高齡人口數量增加幅度將愈來愈大，占總人口比率將由2010年的10.7％，增加至2060年為41.6％；高齡人口中，80歲以上高高齡人口將由2010年的60.6萬人，增加至2060年為344.9萬人，占高齡人口比率亦由24.4％增加為44.0％。
讓我們暫停一下；現在平均七個勞動人口可以共同養一個高齡人口，但請想像一個高齡人口占總人口四成以上的社會是什麼光景？
「勞動力不足必然使?脟�醫洕�ネ耍�ぷ魅絲詰臏p少代表國家的稅收將嚴重減少，越來越多的老年人不但沒有年輕人照顧，連政府都將越來越難以照養。」孫得雄教授語重心長地說，無論是鼓勵生育或是照顧老人的政策靠的是國家社會福利的預算，這些預算都需要稅收的支撐，當工作人口越來越減少而導致國家收入不足時，很多政策根本也很難執行，更衍生出許多經濟、社會問題，進而變成一種惡性循環。
專家的建議
觀察去年各國的總生育率，法國的總生育率達到了2.0，在歐美等先進國家中一枝獨秀，應有其值得台灣借鏡的作法。「曾有人開玩笑說，在法國只要生五個小孩，就足以生活下去了。」孫得雄教授表示，法國致力於以龐大的社會福利預算改善生育及托育的環境，提供年輕夫妻穩固且長遠的經濟後盾，並且其國民教育完全免費，使得父母減輕了許多負擔，而願意「增產報國」。
而台灣的賦稅相較於許多先進國家是非常輕的，自然無法完全做到這樣的社會福利政策，然而政府可獎勵、敦促各民間企業建構托育環境，聘請專業的幼教師資以強化現有學前托教服務措施，並且改善產假及育嬰留職停薪等措施卻是做得到的。更重要的是，要透過教育及媒體，傳達尊重婚姻、家庭等多元價值觀，並增進國民對於少子化現象所可能帶來之嚴重後果的危機意識。「法國也是經過十餘年的努力，才有今天的成績」，孫教授說，人口問題的解決並非一蹴可成，需要各社會團體、及工商業界人士對人口問題的重視並配合政府推行，使民眾也能深切體認人口政策的意義與重要性，全民共同努力才會有其成效。
本文選錄自《健康世界》429期
正面思考的威力
本篇文章摘自：商業週刊第 974 期
作者：鄭呈皇
一項權威的心理學研究顯示，正面思考的人，不論薪資與健康，都比負面思考的人來得好，在這個挫折叢生的年代，你必須學會正面思考，才能立於不敗之地……
今年九月份，全世界將出現第一所教導學生如何「正面思考」（positive thinking）的高中——英國的威靈頓公學（Wellington College）。
這所貴族學校，成立於一八五三年，位於英國的蘇格蘭鄉間，占地四百英畝，是英國第一高升學率的私立寄宿學校，校友包括瑪麗皇后的弟弟、動物農莊作者喬治•歐威爾、英國詩人艾瓦特、香港前港督葛量洪爵士等名人。
下學期開始，該校全校八百名穿著藍色開領毛衣、白色襯衫制服的學生，每週將由劍橋大學教授親授「幸福課程」，學習如何利用正面思考，獲得幸福與快樂。
該校校長曾在哈佛大學開課教導「正向心理學」，有感於現在環境過於複雜與競爭，學生畢業後不知如何處理挫折，容易成為負面的人。因此，「現在學校最重要的工作是讓學生成為開心有安全感的年輕人，這比講授教育部規定的課還重要，」他說。
威靈頓公學這個消息公佈後，立刻引起了《TIME》、BBC等國際媒體報導。
二十一世紀新顯學：第一堂「正面思考」學校課程問世
不止威靈頓，去年，英國劍橋大學也首度成立正面思考研究中心。而在美國，擁有百年歷史的哈佛大學，也於去年首度開設正向心理學（positive psychology），成為全校最受歡迎的課程，今年該門課程選修學生不僅較第一年成長近三倍，還遠高於第二名的經濟學原理。
「正向心理學成為二十一世紀的顯學，原因在於現代人越來越不快樂，外在環境越來越差。」台大心理系教授鄭伯壎一語道破。
對抗挫折，已成為全球最熱的議題。西元二○○○年，「正向心理學」被首度提出，它顛覆學界長期研究負面病徵的傳統，點出「正面思考」對人們幸福扮演的關鍵角色。短短六年內，相關期刊論文超過兩萬篇，心理學「第四次改革運動」正式揭幕，並在全球的學界、教育界、企業界掀起一股熱潮。何謂正面思考？它指的是，在遇到挑戰或挫折時，人們會產生「解決問題」的企圖心，並找出方法正面迎接挑戰。反之，負面思考就是一遇到挫折，人們就被負面情緒打敗，而責怪自己、環境，最後選擇退縮、放棄或報復。
例如，趕不上公車時，負面思考者的第一反應是「為何我會這麼慢到」、「公車為何開這麼快」，怪罪自己或環境，做出「那不去上班了」的決定。然正面思考的人卻思索，「那現在該找替代方案例如坐計程車」、「或者告訴對方自己會晚點到」，繼續完成計畫。
定義：受挫會力圖解決問題，找方法迎戰
美國賓州大學教授賽利格曼（Martin Seligman），也是首度提出正向心理學的權威，發表了一份長期研究。他從美國大都會人壽的一萬五千名員工中，篩選出一千一百名做為觀察對象，對其進行五年長期追蹤後發現：正面思考的經紀人業績，比負面思考的人高出八八％，而負面思考者離職率是樂觀者的三倍。正面思考之威力可見一斑。
《帶衰老鼠死得快》一書中也提到，越多挫折不是壞事，從中保持正面思考的人，反而能在未來職場人生裡越成功。書上舉出林肯、華特•迪士尼等二十一個不同領域、全球知名的「不敗達人」（見插圖），他們共同際遇都是越挫越勇、越衰越成功。
資誠會計事務所所長薛明玲，就因正面思考熬過職場上最大一次挫敗。一九九五年八月初晚上，身為國票簽證會計師的他正與人聚餐，有人急忙跑來跟他說：「你的國票出事了。」
他立刻回家打開電視，「台灣金融史上大金額的基層員工舞弊案，虧空一百零二億元」，鬥大標題出現，「完蛋了，我會不會因此被扯入，甚至被關。」「這樣下去，我家人、好不容易打下的基礎不就全毀了……。」他倒吸一口氣，關掉電視，走進書房，開始思考。一個聲音慢慢浮現，「我應該冷靜思考事情的本質，解決問題。」他告訴自己不要驚慌，回想整件事的來龍去脈。在書房裡，他思索自己在這件事情的位置是否構成違法，將疑慮點一一拿筆寫下來，如果負面情緒出現時，他就告訴自己不要去想。
他利用一天把事情想透，確認「自己沒有做錯」後，他開始思索策略。他第一步就是跑到重慶南路的三民書局，把架上所有關於商業法、會計法等一、二十本全部抱回家，從第一頁開始研究；然後甚至自己預先寫好每日新聞稿，一旦有人抹黑他，可以立刻澄清。
就這樣，他在書房裡一星期，將整個案情梳理一遍，期間一如往常上班，最後平安度過，更因沉著冷靜面對事情贏得掌聲。
然而，你會問正面思考有什麼難？事實上，正面思考不容易。
現況：受挫時正面思考者不到一成
從心理學實證方面，「激勵理論」的學者寇菲（Cofer）研究指出，當人們遇到挫折時，高達九成以上的人會選擇五種反應：攻擊、退化、壓抑、固執與退卻，而正面思考者的比率低於一○％。
而在醫學上，一個人性格樂觀或悲觀，五成因素來自遺傳，甚至包含體質。一般來說，樂觀者的思考路徑比較問題解決導向，容易正面思考；悲觀者則較易淪為負面思考，尤其若不自知形成思考慣性，負面思考程度將越來越嚴重，甚至引發憂鬱症。
對於負面思考的人，「越來越多的實證顯示，不論是兒童、集中營的倖存者，或是東山再起的公司，正面思考的復原力是可以學習的，」《哈佛商業評論》指出。
進化：不斷練習改變思路，能強化正向能量
其中，主要的關鍵在於，更改自己的「負面腳本」，透過臨床心理學常用的ABCDE原則，將負面人生轉為正面向日葵。 負面思考的人，都會從不愉快的事件（adversity）中感受到「無助」，認為自己無法改變現況，因此形成負面腳本的信仰（belief）。他們認為，無論遇到什麼事情，到最後都會壞的後果（consequence），久而久之，他就失去對事件的理性判斷，而用負面腳本做成負面決策。
但這時候，只要在思考路徑裡加入兩個步驟，分別是反駁（disputation）與激勵（energizing），就可以將負面轉成正面思考。反駁意指，對自己預設的負面腳本、負面決策進行反駁；激勵則指，強化自己轉向思考如何解決問題的能量。
例如前例公車開走，我因怪罪自己，索性不去上班，這時對於負面情緒就要提出反駁（心裡的另一個聲音），提醒自己無法解決問題，應該要想別的方法，例如坐計程車。最後，還要鼓勵自己下次一定可以做得更好。透過不斷練習，就能在遇到挫折時，將負面思考轉向正面感激。
由負轉正，這件事難度很高。《哈佛商業評論》在「如何激發復原力？」一文中就點出，正面思考能力強的人，有三種特質：一、能夠坦然面對現實，二、擁有深信「生命有其意義」價值觀，三、即時解決問題的驚人能力。
而天生不具上述特質的人，就需要不斷的演練ABCDE法則，將其內化為習慣，這需要紀律、友人與親人的鼓勵。而一切演練的動力，都源自於人們對生命意義的肯定。
只要善用正面思考法，哈佛醫學院一項為期六十年的研究計畫中就發現，人們的正面思考能量會隨著人生歷練而提升。例如，原本只有五十分的正面能量，若遇到七十分的挫折時，人們可能會轉成負面思考，一蹶不振。但透過不斷練習，正面能量就可能變成七十分，面對更嚴峻的挑戰。
然而，這裡有個迷思亟需被打破：「樂觀者就是正面思考，悲觀者則是負面思考，而且正面思考是無法學習的。」
迷思：樂觀不等於正面思考，悲觀也能成功
事實上，樂觀者若樂觀過度，凡事以為天絕對不會塌下來，「根本不去解決問題，這也屬於負面思考，」精神醫師江漢光解釋。換言之，過度樂觀或過度悲觀，以致不去解決問題，都是負面思考。但悲觀者，就一定會被挫折擊敗、無法成功嗎？答案是否定的。若你悲觀，卻擁有解決問題的企圖心與方法，你就是正面思考者，或是所謂「防衛型的悲觀」（defensive pessimism）。擁有這種特質的人當遇到挫折時，會「想到最壞的情況，並思索如何解決」。他們雖然不同於樂觀的人，但也會在職場上有良好表現，而其與悲觀者最大的不同，就是有解決問題的能力與動力。
「一個企業需要樂觀者，同樣的也需要悲觀者，」塞利格曼指出，像業務、行銷創意人員最好是樂觀特質擔任，但財務長、研發人員最好是稍微悲觀的人來擔任較好。
事實上，不止學界，連企業界也開始重視正面思考，他們希望工作的員工都能學當「向日葵」。
隨著企業科層組織規模急速擴增，培養正面思考的解決能力更顯重要。
趨勢科技亞太區個人消費產品事業群總經理丘立全認為，組織急速擴張，越來越多員工因為不懂正面思考解決問題，只會把問題丟給主管或同事，最後變成主管與員工花大部分的時間在丟問題，而非處理問題，造成績效下降。
去年，趨勢科技全球主管就在臺北閉關，進行「丟monkey（猴子）」的教育訓練。丘立全解釋：「在職場工作，每天遭遇的困難一定比快樂多，」這些困難就象徵著猴子，「唯有幫員工往正面思考，丟掉猴子，才能讓組織往上成長。」
丘立全說，過去員工遇到困難，總立刻向他求助，而他通常二話不說開始解題，「但這樣並不能幫助員工自行解決問題」，反而讓員工養成遇事推託不處理的負面想法。
現在，他先請員工自己思考，究竟困難的地方何在？讓員工學習自己分析各種解決方法。「透過這樣的訓練，過去每天會一直丟猴子過來的員工，現在則慢慢減少。即使有再丟過來，也是思考過後依舊無法解決的猴子。」丘立全笑說。
人生最大的禮物：透過挫折洗禮，能讓人更成熟
七月九日，理律法律事務所負責人陳長文發表了一篇文章：「代間的省思——給畢業同學的一封信」，文中對於人生的挫折，與如何用正面思考處理挫折，有著精闢的見解，茲摘錄如下（編按：全文請參閱《商業週刊》網站）：
「挫折，是人生最大的資產與禮物。」希望大家畢業之後，能夠先經歷一連串的挫折，因為只有逆境，才能激發自己的潛力，讓自己認清人生的真諦。
有一次甲骨文的執行長艾利森（Larry Ellison）應邀到耶魯大學對著一千名畢業生演講，他對著在場的耶魯高材生說：「今天我看著我的前面，並不是看到擁有光明前程的一千個希望，我看到的事實上是一千個失敗的人，我沒有看到一千個各行各業的領袖人物，我看到的是失敗的人。為什麼？因為我艾利森，世界第二個有錢的人，是大學的退學生，而你們不是。」他接下來說，「比爾•蓋茲（Bill Gates）是世界上至少到目前為止還是第一有錢的人，他也是個退學生，你們不是，還有一個人叫做艾倫（Paul Allen），是比爾•蓋茲合夥人，他是世界第三有錢人，他也是一個休學生，你們不是。」
兩年多前，我所服務的理律法律事務所經歷了嚴重打擊。一位資深員工捲走了客戶約三十億的款項。那件當時痛心至極的災難，對現在的自己來說，卻是人生最重要的禮物之一。透過那次事件，我有機會更深層的認識人性、反省自己，更深層的思考人生意義，經歷那樣的挫折，會讓自己發現許多不曾想過的盲點。
「包裹在挫折外表下的東西，往往是珍貴的成長禮物，」陳長文說。的確，不管在職場、或在人生的道路上，唯有通過每次挫折的洗禮，才能更成熟。而不被擊倒的背後，根源於正面思考的力量。
＊你是樂觀的人嗎？——樂觀量表（LOT-R）
請回答下列問題：
A.極同意 B.同意 C.普通 D.不同意 E. 非常不同意
1）許多時候，我都會預期最好的狀況。
2）對我來說，隨時放輕鬆很容易。
3）如果我認為我會把事情搞砸，就真的會發生。
4）對於我的未來，我總是相當樂觀。
5）我很喜歡與朋友相處。
6）保持工作忙碌，對我非常重要。
7）很少有事情是照著我期待的方向走。
8）我不太容易感到不安。
9）我幾乎不期待好事會發生在我頭上。
10）生活中，我感覺自己好事情總是比壞事情發生多。
計分規則：
1）第1、4、10題 A=1分 B=2分 C=3分 D=4分 E=5分
2）第3、7、9題 A=5分 B=4分 C=3分 D=2分 E=1分
3）第2、5、6、8題不計分，以剩下6題計分，總分在6至30分間
評量結果：
6分為極度樂觀、7-18 分為樂觀、19-29分為悲觀、30分為極度悲觀
如果你是極度樂觀與極度悲觀者：需要立刻學習正面思考
如果你是樂觀者：有好的正面思考基礎，但還需要不斷強化正面思考
如果你是悲觀者：透過正面思考訓練，避免陷入極度悲觀
（問卷設計：學者Scheier, Carver, & Bridge 整理：鄭呈皇）
馬英九，誠信這麼難嗎？
◎ 黃瑞麟
無論如何，馬英九「六三三」跳票是無可置辯的事實，所以這幾天藍營媒體，也開始在「清算六三三」了。
回顧二○○八年二月，總統大選的電視辯論會上（http://www.youtube.com/watch?v=UbcmFISQEEk&feature=player_embedded#!），提問者陳淑玲問兩位總統候選人：四年任期內（請看14:46那段），如果做不到，就將四年的一半薪水捐出來…而今，馬英九陣營說馬英九的規劃是八年，所以六三三不算跳票。
當初的辯論會上，究竟是馬英九與陳淑玲在雞同鴨講？還是馬英九的確跳票？藉由統派媒體的新聞與評論處理，已有正確答案了。
再者，馬英九鼓吹讀經，還花了經費製作三分多鐘讀經好處多的廣告；如果，只知讀經好處多，卻不去遵守經典上的論述、不守誠信，那麼，推廣讀經班的馬英九，豈不是自砸招牌？
馬英九，捐出四年任內一半薪水，守誠信、重承諾，有這麼難嗎？
（作者為媒體工作者，屏東縣民）
自由西藏之火
◎ 李介媚
八月十五日，在四川靈雀寺的僧人慈旺諾布在高喊「西藏要自由，達賴喇嘛萬歲」後，引火自焚，用自己的軀體作為柴火，點燃西藏人民追求自由的渴望。在台灣，有幸脫離中國統治下的第二代流亡藏人，決定在第四十九天，即十月二日下午，發起四十九位西藏人在臺北市街頭騎行自行車，來宣揚西藏人追求自由的決心。但就在活動籌備中，我們卻不幸得知九月二十六日，又有兩位年輕的西藏格德寺僧侶，引火自焚，目前生命垂危，被地方政府監禁在醫院中，不准外人探視。早在今年三月十六日，同寺廟的彭措也以同樣方式自焚殉道。
是怎樣的中共政權，讓虔誠的西藏僧侶，接二連三的寧願背棄教義、選擇結束生命？
宗教，是西藏文化中最重要的一部分，也是西藏人民作為一個獨特民族的重要底蘊。然而，這樣的文化意識，卻被中共認為是主張藏獨的重要成份、是「非我族類」的印記，更不用說藏傳佛教精神領袖達賴喇嘛早就成為中共眼中所謂「披著羊皮的狼」。因此，中共極盡一切控制「藏獨的基地」─寺廟，採取高壓的監視及監控，並實施愛國教育，稍有不從，或抓走、或判刑、或酷刑以待。如果作為一個虔誠的僧侶，無法自由的修習佛法、沐浴於經書義理之中，那麼與死何異？
中共這樣的作法，台灣人應該不會感到陌生，因為我們的長輩們都曾經歷過白色恐怖、都曾活在恐懼噤聲之中，只是我們民主現在早已開花，我們的鄭南榕早已成為警惕我們言論自由可貴的意符，而在中國統治下的西藏人民，卻仍舊看不到自由的光。
（作者為圖博之友會會員）
人命在呼吸間
佛陀有一天詢問弟子：「我們的生命有多長時間？」
一位弟子搶先回答：「數日間。」
佛陀搖頭說：「你還不懂這個道理。」
於是，又再問道：「人命有多長期限？」
另一位弟子答道：「飯食間。」
「你也不明白。」
最後，佛陀再次提出同樣的問題，一位弟子舉手道：「生命在呼吸之間。」
佛陀笑了。說道：「你說對了，人命在呼吸之間，出息不還即是後世。」
古今中外，多少對生命的描述，都不及佛經這般精彩。生命不是用年、月、日來衡量的，生命只在一呼一吸間，這個簡單的動作承載著生命的重量，每吸氣一次，你度過的生命就增加一點，每呼氣一次，你餘下的生命就減少一點，當你無法繼續呼吸的時候，生命就結束了。
生命就像呼吸一樣真切，一呼一吸，很簡單，很自然。人的生命最初是由呼吸喚醒的，當呼吸停止，生命也隨之結束。呼吸就像一陣風，輕輕地來，輕輕地走，不留下一絲痕跡，卻熔盡你我的一生。從清晨到夜晚，從寒冬到春天，每個人只活在他站立的地方，活在他呼吸的瞬間。
佛陀告訴我們：生命只在呼吸間，生命短暫，世事無常，在無盡的歲月裡，人的一生不過是一個瞬間，所以人活著應該盡情揮灑，即便這一生只是一個匆匆的過往，也要讓它成為最閃亮的瞬間。
生命就在呼吸之間，沒有呼吸就沒有生命；因此，把握生命、活用生命期，如果能夠在呼吸停止之前問心無愧、有快樂、有心得，便不虛此生；千萬不要到最後一刻，回首發現一片空白，那就虛走一遭了。
生活真的不用太嚴肅
僅供參考, 別太認真看
暴發戶的特色就是，明明是「土」，
偏偏自以為「士」。
在公家機關服務的叫作「鐵飯碗」，
在私人公司工作的稱為「免洗餐具」。
紅顏多薄命，黃臉多認命。
串門子的藝術─閒話「加」長。
「娘家」是：女人小時候的觀護所，
長大後的監理所，結婚後的避難所。
結婚不是什麼「人生」大事，
只是合法「生人」的一件事。
男人不會承認他喝「花酒」，
只會說是「花」錢去喝「酒」。
大盜之行也，天下圍攻。
女人的「折舊率」煞是驚人，
從「新」娘變成「老」婆，只消一個晚上的光景。
試婚最大的壞處是，兩人的關係可能會─
「今日『試』，今日畢。」
人類懂得害羞所以穿衣服，
因此置裝費可視為「遮羞費」。
相親是「經銷」，戀愛叫「直銷」，
而拋繡球招親則為「圍標」。
完全相反的個性，結婚時叫「互補」；
離婚時叫「個性不合」。
避孕的效果：不成功，便成「人」。
「官」若好，社會是彩色的；
「官」若不好，社會是黑白的。
官場打滾心得──路遙知馬屁，
日久見人「腥」。
如果家庭日常開銷是本流水帳，
那麼每月的電話費就是口水帳了。
老婆的衣服永遠都要給予贊美，
否則就要付出「治裝費」的代價。
「別讓你的權利睡著了」，
這句話通常用於洞房花燭夜時。
想做武器的目地是因「唯恐天下大亂」；
做了武器之後，卻「唯恐天下不亂」。
只有在大排長龍時，
才能真正體會到我們是「龍的傳人」。
「特種行業」就是特別帶種的人才會去的地方。
男人的臉是他的人生履歷表，
女人的臉是她的人生損益表。
婚姻是牢籠，所以有些男女在婚後莫不是
「喜出」、「望外」。
在愛情中，有人「視死如歸」；
在婚姻中，有人「視歸如死」。
戀愛時的花費，證明愛情「真實」；
結婚後的開支，證明婚姻「無價」。
熱戀時，再誇張的謊言都能聽成是情話；
結婚後，再認真的情話只會當成是廢話。
對男人來說，「乾妹」就是─進可攻，
退可守，「送禮」「自用」兩相宜。
如果婚姻是愛情的墳墓，那模範夫妻充其量，
不過是「示範公墓」罷了。
如果婚姻是愛情的墳墓，
一年一次的結婚周年慶祝，
便是在「掃墓」了。
所謂「不幸中的大幸」，
是指當你的朋友住的是「海砂屋」
或「輻射鋼筋」屋時， 你卻是「無殼蝸牛」。
「敬人者人恆敬之」，在世風日下的今天，
唯有在酒席間，才能見到這項美德。
在馬路上，開車無難事，只怕有「新人」！
人的喜新最久只有三十天，
所以新婚燕爾只有蜜「月」；
人的忍耐最久只有三十天，
所以工作以「月」薪為準。
當一個人常自稱「不是省油的燈」，
這就表示他需要「多加油」
如何防止電腦駭客的入侵
李家同.....2009-05-02 10:52:23 發表
《聯副》〈讀書人〉找我寫一篇有關電腦入侵的文章，我之所以答應了，多多少少因為我對這個問題的確很有興趣，也滿在行的。
首先，我要告訴各位的是，電腦駭客(hacker)是專門入侵電腦的人，這種人的特徵是年輕，對電腦已經到了瘋狂的程度，人際關係不太好，體育一定也不好。\如果你身旁有這種年輕小夥子在，他將來就可能就是個電腦駭客。
一般人都以為入侵電腦是為了想得到什麼好處，其實不然，入侵電腦這些怪才只有一個目的，就是滿足自己的慾望，任何隱而不見的東西，他們都想去看，越是設下重重關卡的電腦系統，他們越想要侵入。
這些駭客的本領也的確驚人，美國政府的電腦系統，他們破解時，簡直易如反掌。有一次，有一位女的駭客，被國防部請去表演，她輕而易舉地在國防部官員們前面表演她如何能夠得到進入電腦的密碼。
既然〈讀書人〉要我寫這方面的文章，我就在這兒向各位解釋一下電腦安全的基本原理。
我要聲明，我是假設你的電腦裡的確有極重要的資料，絕不容許外人侵入。因此你的電腦裡如果沒有這種資料，當然也不必採取這些非常嚴厲的措施。首先，我們必須使能夠碰到電腦的人越少越好，而且我們主機要有能力隨時判斷使用我們電腦的人是敵是友。
我曾在空軍服役過，空軍戰鬥機，不分敵我，在雷達幕上，都是一個小白點，
因此我們裝上敵我識別器，使雷達能夠分辨敵我。
敵我識別器是一個自動接受和發射訊號的機器，每天我方的空軍機隊都會發出一個指令，將所有我方的戰鬥機的敵我識別器，都調到同一的頻率，同時雷達也調到這一頻道，
如此，一旦我方的軍機收到雷達的訊號，就會發出一種訊號，雷達上就會在這架軍機的白點下麵顯現一個外加的白點，也就是說，凡是沒有這個點的飛機就是敵機。
這種敵我識別器的觀念也可以使用到電腦安全系統上的，我們一定要規定只有特定的終端機（其實，也是電腦）才能和我們主機來往，對於每架這種特定的電腦，我們應該在上面裝一個特別製造的硬體，任何時間，主機可以向所有連上線的電腦終端機發出訊號，如果的確是我們認可的電腦終端機，這架終端機會有所回應，而如果不是被認可的終端機，就不會有回應，這等於是一種敵我識別器，用這種方法，我們可以很容易地找到所有的外來入侵者，因為外來入侵者絕不可能坐在被認可的終端機前用鍵盤。
以上所講的是電腦聯接出去的終端機，終端機必須是特定的，否則就不准用，現在我們可以要求得更嚴格，在這些終端機上工作的人也必須是我們認可的，一般人只用密碼來作身份認定，我們可以要求得更嚴格，舉例來說，最好我們可以要求終端機要插入一張磁卡才可以啟動，更可以規定使用者必須也插入他上司的磁卡，使入侵者更難發揮。
現在我要談軟體了，軟體中最應注意的是所謂操作系統，操作系統有點像一個大樓的管理制度，假如有小偷想要侵入一間大廈，他一定不能夠走大門，他必須走小門，而且他必須很瞭解大廈的管理制度，如果他不清楚管理制度，就絕對不可能進入大廈的。
在過去，每家電腦的操作系統都很複雜，他都不公佈它的設計原理，原始碼更是絕對保密，如果大家都用這種操作系統，要侵入就會很困難。像迪吉多公司所用的ＶＭＳ操作系統，就是很難入侵的系統，因為很少人知道它是如何寫成的。
可是後來很多人開始使用ＵＮＩＸ操作系統，ＵＮＩＸ的一大特色就是人人都可以瞭解，可以想像的是一旦使用ＵＮＩＸ，要入侵就容易得多了，我的學生經常告訴我他們如何利用ＵＮＩＸ來搞鬼。
我們可以將操作系統分成兩類：封閉型和開放型的。封閉型的操作系統雖然有很多缺點，但至少不容易被人侵入。開放型的操作系統雖然有很多優點，但極容易被人不法侵入，而且侵入以後，常可以通行無阻，如入無人之境。我們如果要非常安全的電腦系統，就絕對不能應用開放型的操作系統。
關於軟體，還有一件重要的事，就是原始碼的問題，我們通常都用高階語言寫程式，這種程式就是所謂的原始碼，原始碼經過編譯以後變成低階語言的程式，原始碼是可以看得懂的，低階語言的程式則看不懂。因此原始碼必須加以妥善保存，一旦原始碼被駭客偷走了，他就可以知道所有的保密措施，要破解，也就易如反掌了。
程式一旦執行，原始碼就不需要了，我們可以用兩台電腦，一台電腦裝上可以執行的程式，但不含原始碼，另一台電腦只裝上原始碼，要修改原始碼的人非常有限，通常也不需要對外開放，如此一來，要偷原始碼就很困難了。
最近大學裡流行兩本書，一本是《電腦叛客》（高育松譯，天下文化出版），另一本是《捍衛網路》（白方午譯，天下文化出版），這兩本都是介紹電腦駭客的真實故事，讀者不妨去看看這兩本書，然後再來看我的這篇文章，你一定會發現要防止電腦駭客，並非難事，任何人將自己的電腦連到國際網路上去就不該怪別人來侵入你的電腦，任何人用開放型的操作系統，也是自作自受。
我也希望讀者們想一想一個大家似乎從來不問的問題：「為什麼電腦駭客從來無法侵入金融機構的電腦系統？」假如我們銀行的電腦系統被外人入侵了，我們大家都完了，我們辛辛苦苦一輩子的儲蓄可能毀於一旦。
11/26/2006 2:07:12 PM
本文網址: http://www.epochtimes.com/b5/6/11/26/n1262684.htm
南方朔：只想靠中國賺錢很危險
記者鄒景雯╱專訪
政治評論家南方朔昨日指出，這個政府對於如何掌握經濟自主權，是完全沒有能力的，不論是高估ＥＣＦＡ有多好，或是現在炒作陸客自由行，都是把台灣經濟改善的命脈完全放在中國大陸，事實上非常危險。
南方朔以香港為例表示，香港也有ＣＥＰＡ，有更多的陸客自由行，一年進出香港的外來人口已達二五○○萬人次，但是香港卻是全亞洲所得分配不均最大的地方。
馬政府沒能力掌握經濟自主權
他解釋，他不認為中國大陸簽ＣＥＰＡ、ＥＣＦＡ，是分別對香港與台灣有壞心眼，但是經濟行為不是由動機決定的，而是由經濟結構決定的，ＥＣＦＡ的結果確實對台灣不好，政府滿腦子都在想如何靠大陸賺錢，台灣自主性的選擇該發展哪些產業，似乎都沒有人在思考了，這個發展非常令人擔心。
他也指出，陸客自由行則是另一個延伸性的問題，陸客來台觀光，台灣就賣些夜市、或者鳳梨酥，這創造的是低品質就業，不是高品質就業，薪資怎麼可能好？老闆階級賺到了錢，老闆與勞工之間會更加兩極化。
南方朔表示，台灣現在和香港、北京、上海很像，走的是單一華人市場路線，在這個趨勢下，勞工所得不會高，大陸因為基數大，因此富人多，大陸現在有八千億骯髒錢在境外，多數應該跑到了香港，中國富人階級在香港、臺北炒房地產，後果是當地人根本不可能買房，政府現在的許多作為，像是在複製香港的模式。
放自己一條生路
屠戶家的房子昨天夜�被突如其來的一場大火燒毀了，連同他的妻兒。這晚，他碰巧不在家，豬肉還沒賣完，他住在了縣城的農貿市場�，倖免於難。
屠戶的房子是全村�最好的，他殺豬殺了好多年，賺了不少銀兩，蓋了寬敞明亮的房子，娶了嬌柔可愛的妻子，生了聰明伶俐的兒子，可謂美滿幸福。但是現在，樂極生悲，一切都化爲灰燼了。
這是一起自然事故，電線短路起火，釀成了大禍。屠戶的悲痛欲絕是可想而知的，他在廢墟�哭天嚎地，聲嘶力竭。
完了，完了。屠戶反反複複地說著這麽一句話。
沒有人能把他從地上拉起來，直到他筋疲力盡，昏死過去。人們前呼後擁地將他送到了醫院，這才發現，他手�竟然握著一把殺豬刀。有人曾試圖奪下他手中的刀，卻沒能如願。他握得死死的，刀就像長在他手上一樣。
屠戶終於蘇醒過來，刀卻握得更緊了。現在的他已經絕望至極，萬念俱灰，在他從廢墟�摸到這把沾滿灰燼的殺豬刀的一刹那，他就決定，用這把殺過無數頭豬的利刀，結束自己的生命。於是，屠戶驀地從病床上跳下來，高舉著利刀，瘋也似的向家的方向跑去。
人們尾隨而至，將他團團圍住，一個童顔鶴發的老人緊緊地抓著他握刀的手腕。這是一個做過教師的普通老人，他的與衆不同之處是在三十多年前遇到了像屠戶一樣的災難———妻女被一起車禍奪去了生命。
來，小夥子，聽我給你講幾句話，然後，你再實施你的決定。老人不動聲色地說，三十多年前，我也像你一樣失去了所有的親人。我和你一樣，想到了死，我就去商店�買了一瓶農藥準備喝下去。在我手拿著藥瓶回到家門口的時候，一頭豬從我的身邊躥了過去。我從沒見到能跑得這麽快的豬，它的身後跟著一個手舉殺豬刀的強壯男人。你知道，我家的胡同是一條死胡同，豬跑到這�就意味著死到臨頭了。
屠戶聽到這�，怔怔地看著老人，眼睛�充滿了迷惑，在他幾年的屠戶生涯�，這種情景他也曾經多次遇到過。
老人繼續說道，發現已經走投無路的豬淒慘地叫著，它的眸子�流露著絕望與乞求，我想，它試圖用這種目光打動這個舉刀的男人，放它一條生路。好，小夥子，我問你，這個時候，你會放它一條生路嗎？
屠戶高舉的刀慢慢地放下了，輕輕地搖著頭說，不會。
是的，你不會。老人在不經意間鬆開了緊抓著屠戶的手，慢條斯理地說，當然，那個男人也不會，這取決於你們的職業。他一步步地向那頭豬逼近，利刃在正午的太陽下光芒四射，豬的退路越來越小，爲了確保萬無一失，他向我招了招手，讓我幫忙圍堵過去。就是這樣，他手舉著刀，而我手舉著藥瓶，與這頭豬近在咫尺了。小夥子，你說，結果會是怎樣？
屠戶和周圍的所有人一樣，仿佛聽得入了迷，他不知道老人爲什麽在這種時候給他講起這樣的故事。
把豬殺了。有人說。
是啊，那個男人是想把豬殺了，還叫上我當他的幫凶。老人莫明其妙地笑了笑說，可是，豬卻發現了一條生路，那就是手舉藥瓶的我。於是，它就低下頭，號叫一聲，不顧一切地向我沖來，奪命而逃了。我應聲倒地，藥瓶也掉到地上摔碎了。望著那頭狂奔的豬，我突然發現，在厄運降臨的時候，我放棄了所有的希望，還不如一頭豬！唉，想想真有意思，我之所以能活到現在，竟然是那頭豬救了我。
屠戶的眼�依然暗淡無光，哭著說，可是，我現在全完了。
什麽全完了？你還不如一頭豬！老人咆哮道。
對，你還不如一頭豬！圍觀的人也高聲叫道。
那我應該怎麽辦啊？屠戶一頭跪倒在老人的懷�，哽咽著說。
放自己一條生路！老人將屠戶扶起來，神態堅定地說，不管在什麽時候，遇到什麽樣的困難，只要你學會堅強，永不放棄，你就會發現一條生路，懂嗎？
屠戶緩緩地從老人懷�站起來，眼睛漸漸地明亮起來，手中的刀咣的一聲掉到了地上。
保持這些飲食習慣可永遠年輕
誰都想永遠青春永駐，但誰也逃不過時間的考驗。不過有人卻比同齡人看上去更年輕呢，難道是有什麼特別的秘方嗎？今天就來告訴你越來越年輕的法寶！
早上起床後要先喝鹽水排毒？大多數人在睡眠時因為排汗和泌尿而使得體內大量水分造成流失，血液濃度驟然升高。這時如果再喝鹽水的話，會造成體內嚴重脫水，甚至可能導致血壓飆高。所以應該在起床後多喝一些常溫狀態下的白開水，適時補充體內缺失的水分比較好。
睡前喝牛奶對皮膚好。很多人會通過睡前喝牛奶來改善睡眠質量，事實上牛奶還具備放鬆神經和長期美白的功效，如果在牛奶裡再加一勺蜂蜜的話，還可以幫助皮膚保濕鎖水，堅持睡前一小時喝的話，很快就能打造出水漾美肌來。
經常吃一些黑巧克力能幫助身體抗老。黑巧克力的熱量比牛奶巧克力至少低50%，它含有的豐富的抗氧化成分。適量食用黑巧克力能幫助身體排水腫，同時還能延緩衰老。
服用蘆薈可以迅速美白？蘆薈確實對於排毒和美白有功效，因此不少女性會購買新鮮蘆薈或含有蘆薈的食品進行食療美白。但市售的蘆薈品種多達三百種，並非所有品種都適合長期及大量服用，美國FDA及中國衛生署允許食用及藥用上的蘆薈只有五種：好望芒蘆薈、芒蘆薈、女王錦蘆薈、非洲蘆薈，及翠葉蘆薈。由於蘆薈還具有利瀉的作用，所以孕婦最好不要嘗試。
葡萄酒能幫你迅速美白肌膚。紅葡萄酒富含抗氧化的多酚和有美白效果的花青素，除了日常適量飲用可以明顯改善膚色之外，還可以用來泡紙膜DIY做成自製紅酒面膜，需要注意的是，葡萄酒裡含有的酒精成分對肌膚存在刺激，因此每次敷面膜時間不應超過15分鍾，一周最多敷兩次。敏感肌膚慎用。
多吃深色水果。水果的顏色越深代表抗氧化效果越好。像黑加侖、葡萄等其中富含大量抗氧化成分，是抗衰老的優秀食材。
所有黑色食物都營養豐富，對美容和健康有益。多吃黑色水果並不是多吃黑色食物，很多深色系的食物如濃茶、咖啡等會加重內髒的負擔，導致色素沈積。
多C多漂亮，不要太相信廣告宣傳。過量飲用含維生素C的飲料會讓你產生維生素依賴癥，甚至有可能引發滲透性腹瀉。
常吃油炸食物會使肌膚老化。油炸食物含有大量的氧化物會加速肌膚的老化，所以希望肌膚遠離粗糙乾皺，就告別油炸食品吧。
常喝冰水會令皮膚沒有光澤。即便是在夏天也請不要多喝冰水，冰水會刺激腸胃系統令皮膚失去光澤，加少許蜂蜜的溫水則有潤腸養顏的作用。
常吃豆類食物皮膚會更光滑細膩。雌性激素對於女性美容有特別的作用，定期補充一定量的雌性激素可以有效延緩衰老。大豆和豆製品中蘊涵大量植物性雌激素，長期補充可以讓皮膚光滑細膩。
所有蔬菜都有美白功效？富含維生素C的蔬菜對美白有幫助，但感光類蔬菜如芹菜、菠菜等，不注意防曬會令你越吃越黑，容易滋生色斑。
常用食材泡澡皮膚會更好。檸檬切片浸入洗澡水中可以淡化身體皮膚的色斑和提亮膚色，牛奶泡澡可以滋潤肌膚，保濕的同時還能夠兼顧美白。
常吃速凍食品和罐頭會肌膚老化。罐頭一般含有防腐成分會讓肌膚失去彈性，過早出現皺紋。食品長期冷凍造成維生素流失，越吃越催人老。
睡前兩小時堅決不吃任何東西。專家的建議其實是睡前不要吃澱粉類及高脂肪的食品，但有些食物像燕麥、蜂蜜水在睡前少量食用則會讓皮膚隔天看起來氣色更好。
珍珠粉是美容聖品。珍珠粉的藥用價值是清火明目和滋養脾胃，但它對於美白有特效卻並無充足的醫學證據，過量服用還可能會導致肝髒負擔加重。
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