當兵學歷太低的結果
這是我當兵時，我同梯遇到的真人真事…由於事情太過慘烈，我在退伍多年之後才敢說出這段往事…
當時我同梯抽中了金門，新兵到外島除了忍受思鄉之苦外，還要面對陌生的環境，以及住在骯髒潮濕的坑道裡，身心都受到了極大的折磨…
該連的連長簡直慘無人道，當時我同梯跟幾位新兵一起去見連長，連長照例詢問各人學歷及專長，前幾位都是大學生，沒什麼問題，到了最後一位時…
連長問 : 什麼學歷？
兵 : 國中沒畢業。
那你會什麼？
報告！都不會！
此時連長怒了，說：排長！這個帶去關廁所。在場所有人心中一沉（還好有讀書，不然就要被關廁所了）。
只見那個兵幾乎快暈倒了，連長還是無動於衷。從那天起，我同梯再也沒有見過那個兵，連廁所裡也找不到他的影子…
..............過了很久的分格線..............
我同梯終於鼓起勇氣問連上的學長，為什麼只有國中畢業的學歷就要被關廁所？
學長回答：阿什麼都不會，去關廁所很正常阿…
同梯一驚（還好我會打電腦）
學長說：
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"觀測所" 很涼啦！很多老兵想去都沒得去呢！
情色笑話
＊怎麼做＊
一天，阿強去找他的家庭醫師，問說：
醫生，我要結婚了，但我跟我女朋友都是第一次，你可以告訴我們該怎麼作嗎？
醫生聽了這個問題後，想了想，看了外面一下，然後說：
看那邊，有看到公園的兩隻狗嗎？看到牠們在做什麼嗎？回家照著做就沒錯了！
兩個月後，他們又見面，醫生問：性生活如何？
阿強回答說：很好啊，只是在公園裡做真的有點冷，而且還會有人偷看……
＊男人＊
男人就像暑假 － 永遠不夠長
男人就像電腦 － 記憶體永遠不夠
男人就像水泥 － 等半天才變硬
男人就像停車位 － 好的都被拿走了，剩下來的是殘障專用
男人就像咖啡 － 高檔貨可以讓妳一夜不睡
＊穿腸出對為難太師＊
話說，一日王爺府的豬頭軍師穿腸奉命到太師府找碴……
穿腸：一鄉二裡共三夫子，不識四書五經，竟敢教七八九子，十分大膽。
太師徬徨之際，華安出現……
華安：十宮九院共八太監，不解七情六慾，竟敢聊五四三話，一等下流！
太師：好啊！不過為何沒有「二」？
華安：太監嘛！當然沒老「二」囉！
＊倒車入庫＊
駕訓場裡，講公對小藍吼叫：「喂喂喂！丫頭，在看哪裡！告訴妳多少次了，眼睛看前面，不要看下面，怎麼又插歪了？插的這麼歪，不是才剛教過，怎麼妳又忘了？手在摸哪裡？那一根！那一根！握好啦！誰告訴妳往前推的？向後！向後！抖得這麼厲害，誰叫妳把左腳抬這麼高的？笑？還敢笑？」
＊處女之身＊
頑固的教授看不慣時下年輕人的愛情觀，在課堂上發表言論：「 最近有篇報導，我國的成年女性有90%不是處女，總統先生對這種事實感到不可思議，因此寄信給其他10%保有處女之身的女性。各位女同學， 妳們知道總統信中寫些什麼嗎？」
大家都搖頭說不知道。
「真的妳們都不知道！」教授說： 「那麼，妳們都沒有收到信了。」
莊孟學表示「和平協議=投降協議」
針對馬英九17日提出在三項前提下，可考慮與中國洽簽和平協議。台灣民族黨「總統」被連署人莊孟學表示：「中共在1951年5月與圖博 簽訂和平協議17條之後， 隨即於10月以這紙 協議為掩護派兵攻佔拉薩，因此，和中共簽的和平協議根本就是投降協議。」莊 孟學指出：當今的台灣的另一大黨─民進黨，也對中共本質存在幻想，將台灣定位等於「中華民國」，已經讓台灣掉入中國內戰的陷阱，意指台灣成為中國可合法繼承的一部分，這是背離台灣人意願的說法，也讓強調「傾中正確」的馬英九乘勝追擊，在此時提前拋出和中國簽訂「兩岸和平協 議」的議題，這是民進黨把台灣等同「中華民國」之後，進一步引發的「賣台競賽」。
所 謂的「和平協議」根本是為中共出兵動武鋪路！台灣民族黨莊孟學對馬英九此一宣示表示深度的憂心，這意味如果馬英九當選連任，國際社會將認為台灣人同意馬英九簽訂和平協議的主張，莊孟學呼籲台灣人，當此台灣主權陷入險境之時，台灣人應回歸台灣民族主義，堅定台灣民族立場，認 清馬英九是赤藍人而不是台灣人，他的目的是「聯共制台」以維護赤藍權貴在台灣擁有的非法利益和地位，可是，赤藍勢力卻又被中共不斷侵蝕、分化，因此，他必然被逼得拋出「和平協議=投降協議」。台灣人千萬不要被「和平」二字所混淆，絕對不能給馬英九任 何的機會，而讓台灣掉入被吞併的深淵。
妙諭
從前的人厚道仁慈，常將心比心；現在的人喜新厭舊，常將新比新。
多話的人，嘴閉不起來；多金的人，錢拿不出來。
相信一個人，需要時間；嫁給一個人，需要勇氣。
化好妝的女人，歡迎觀賞；卸完妝的女人，謝謝收看。
賺錢辛苦是應該；花錢受罪是活該。
千言萬語，都是為了愛；千辛萬苦，都是為了錢。
婚前，眉來眼去；婚後，大江東去。
微笑是不花錢的親和術，嘲笑是不見血的殺人術。
說謊話，常賊頭賊腦；說實話，常愣頭楞腦。
情侶口角，是情太多；夫妻口角，是錢太少。
婚前，有話請說；婚後，廢話少說。
大舌頭，苦自己；大嘴巴，害別人。
為了保住飯碗，往往保不住尊嚴；為了留住青春，往往留不住鈔票。
愛情，會讓人拚命；金錢，會讓人賣命。
談情說愛，越肉麻越好；談天說地，越八卦越好。
年輕人找伴，明著來； 老年人找伴，暗著去。
錢多，就是好；人多，就是吵。
戀愛時，最想得到愛情；結婚後，最想得到麵包。
碰到"名醫"，他會看你的病；碰到"良醫"，他會治你的病。
與三教九流交往，可以開眼界；與三姑六婆共處，可以練唇舌。
愛「現」的人常換手機機型；愛「騙」的人常換手機號碼。
錢滾錢的速度，氣死人；債滾債的速度，嚇死人。
有錢人，利用時間算錢；沒錢人，利用時間賺錢。
上了班，直罵老婆小心眼；下了班，直罵老闆大小眼。
睡到自然醒是退休的好處；醒來何處去是退休的難處。
為了愛，人會像呆子；為了錢，人會像瘋子。
老媽，這輩子管定我；老婆，這輩子吃定我。
冷戰，不能先開口；熱吵，不能先住口。
謝意，多半是假的；氣話，大都是真的。
訴情，都是為了愛；訴苦，都是為了錢。
見錢眼開，當心金光黨；見色起意，小心仙人跳。
有「好處」，就會有「油水」有「難處」，就會有「苦水」。
愛情，年輕時的刺激品； 親情，老年時的保養品。
當職業婦女。習慣三頭六臂； 當家庭主婦，習慣三姑六婆。
富人，談養生之道；窮人，談養家活口。
常說好話，自娛娛人；常說狠話，自欺欺人。
太自傲，誰也管不了； 太自悲，誰也幫不了。
和女友吵架，會六神無主；和老婆吵架，會六親不認。
在外和朋友聊天永遠長篇大論；回家和老婆談心總是短篇小品。
閒人，期待吃大餐；忙人，期待睡大覺。
戀愛，要出其不意；婚姻，得按部就班。
愛情，讓人刻骨銘心；婚姻，讓人刻苦耐勞。
銀子，多在富人手上；孩子，多在窮人家裡。
擺架子，要有錢有勢；裝凱子，要虛張聲勢。
不下雨，「渴」望不可求；下豪雨，「濕」情不畫意。
情場裡，常見白癡；職場裡，常見白目。
癡情的人，沒頭沒腦；薄情的人，沒心沒肝。
聽女友抱怨「心疼不已」；聽老婆抱怨「頭疼不已」。
得罪小人「很難善了」；得罪女人「沒完沒了」 。
自己犯錯可以「一錯再錯」；別人犯錯可就「大錯特錯」。
愛情需要「保鮮期」；婚姻需要「保固期」 。
想戀愛成功，「要突破」；想婚姻幸福，「要看破」 。
婚前擇偶，「合」為貴；婚後相處，「和」為貴。
戀愛是輕音樂，熱戀是搖滾樂，結婚是通俗音樂，離婚是流行音樂。
年輕人：「只要我喜歡有什麼不可以。」老年人：「只要我可以什麼都喜歡。」
「我不管政治」，就等著被政治出賣！
馬英九總統宣稱將在「未來十年」推動與「中國大陸」洽簽和平協議，還說：和平議題是無法迴避的。自一九五八年八二三砲戰之後，除了一九九六年中國以演習之名朝台灣射了導彈，台灣海峽有任何戰爭狀態嗎？既然沒有，馬的急切感所由何來？如果熟悉一九九七年香港回歸中國的過程，就會恍然大悟。馬英九此舉，不論是有意或無意，他在藉和平協議的簽署將台灣推向「統一的過渡期」，一旦國共兩黨達成共識，台灣將自此走向被併吞的不歸路。
什麼叫做和平協議？所有的國際案例都告訴我們，當兩國處於交戰狀態，為了達成停火休戰，雙方才會謀求簽訂和平協議。台灣早在一九九一年就已經宣佈「動員戡亂時期」終止，也就是不再視中華人民共和國為叛亂團體，台灣為謀求和平，釋出善意，該做的，十年前早就做了。馬英九這時候用「和平」來恐嚇大家，主張和平協議在所謂「三條件下」勢在必行，這是企圖把台灣拉回中國國共內戰的歷史背景，因此洽簽的是「一個中國」之內的國內協議，目的當然無須贅言。馬英九「澄清」不是統一協議，這就像ＥＣＦＡ簽署之前保證沒有政治前提，簽署之後國共突然翻臉說「九二共識」是ＥＣＦＡ的談判基礎一樣，他的話早就沒有公信力了。
和平協議的目的之所以是將台灣推向「統一的過渡期」，看看一九八四年十二月十九日中國與英國簽署的「中英聯合聲明」，就一目了然。這個聲明的第三段第十二條寫得很清楚：中國將成立香港特別行政區，並在「一國兩制」的原則下確保社會主義制度不會在香港特別行政區實行，香港本身的資本主義制度及民主制度維持五十年不變。這段文字是不是似曾相識？中英聲明發布後，到一九九七年七月一日香港主權移交，這十二年期間，就成為香港回歸中國的「過渡期」。香港是殖民地，台灣是主權國家，馬英九怎麼可能作踐台灣若此？大家不要忘了ＥＣＦＡ的簽署日是六月二十九日，這正是香港行政區與中國簽署ＣＥＰＡ（內地與香港關於建立更緊密經貿關係的安排）的同一天，中國主子交代了，馬政府有避嫌反對過嗎？
馬英九是在香港出生的中國人，台灣人沒有否定他參選總統的資格，但是這位少數外省權貴階級獲得台灣人的選票後，這三年多來，把攸關人民福祉最迫切的改善經濟民生與社會的公平正義問題，幾乎棄置一旁、不聞不問，所有的精力全都放在推動「兩岸」事務上，一心要把台灣送給中國，可以想像這是中國ＤＮＡ對他的召喚，但是，馬政府與國民黨內這些土生土長的台灣人呢？當有人要認賊作父時，難道這些台灣人要繼續狼狽為奸、為虎作倀嗎？
馬政府與國民黨內的這些台灣人中，有兩個為首的人必須特別指出來，一個是現任副總統蕭萬長，一個是國民黨副總統提名人吳敦義，倘若大家認為：這兩人若不是台灣人的身分，適合做為少數外省權貴政權的「樣板」，否則何德何能可以被選為副手搭檔？這種說法你們同不同意？如果不同意，馬英九要在「黃金十年」中加上推動和平協議的政策目標，正式將兩岸的進程由經濟帶進政治階段時，你們怎麼不講話？你們對得起自己的祖先與後代子孫嗎？
馬英九與國民黨想把這次總統與立委大選當作是和平協議的公投，如果馬英九當選，國民黨在國會席次上大有斬獲，未來他們就將一不做二不休，假民意之名與中國簽署歸順與投降協議，這是台灣民主化以來前所未有驚天動地的大事，二三○○萬全體台灣住民還可以說「我不管政治」，從而等待被政治出賣嗎？
做人如水·做事如山
做人比做事重要，因為，也只有做人成功，做事才能真正成功，才有所謂功成名就的發生，而做人？真的很難....！那我們應該要怎樣的做人和做事才會是對的呢？請您點選附加檔案－做人如水·做事如山.pps體會體會看看吧....！！
日本研究發現 早起對心臟不利
（法新社東京六日電） 人們一向讚揚早起有益，但日本一項研究結果指出，其實早起者罹患心臟疾病的風險較高。日本西部京都市幾所大學和醫院所進行的研究結果顯示，起床時間與人體心臟血管的狀況有關。這項研究的摘要指出：「早起工作或運動對健康不可能有益，而且根本可能導致心血管疾病。」
這項研究針對三千零一十七名介於二十三至九十歲的健康成年人進行，結果發現，早起者心臟比較容易出問題，包括罹患高血壓和中風。
然而研究也指出，早起者通常比較年長。
這項研究報告將在澳洲肯因茲本週舉行的一項世界睡眠研究會議中發表。
美國賓州大學研究人員今年六月曾提出另一項研究，發現長期睡眠不足會增加心臟的壓力，並增加罹患心血管疾病和死亡的機率。
"早睡早起"一向被看作健康的生活方式，同時也是不少現代人無奈且必須的選擇——學生和"上班族"們天還沒亮，就得往學校、單位趕；老年人淩晨四五點鐘就睡不著覺，乾脆起身鍛鍊……然而，日本科學家9月初公佈的最新研究認為，起床較早的人心臟不好。
7點21分是最佳起床時間
該研究結果是在9月7日剛剛結束的"第五屆國際睡眠研究及睡眠醫學會聯盟會議"上公佈的。研究由日本東京幾所大學聯合進行。
在調查了3017名23—90歲的健康成年人後，研究人員發現，起床較早的人更易患高血壓、中風等心腦血管疾病。研究人員同時表示，早起者中以老年人居多，
而他們本身患心腦血管疾病的風險就較大。因此研究人員也表示，該說法還有待進一步研究，但這多少也給大家提了個醒。那到底幾點起床最健康呢？英國威斯敏斯特大學研究人員發現，7點21分後起床最好，因為如果在5:22—7:21之間起床，血液中可能引起心臟病的物質會增加。
英國拉伕堡大學睡眠研究中心教授吉姆·霍恩則建議：一醒來就應該將檯燈打開，這樣有助於調整生物鐘，讓人更快清醒過來。此外，起床時儘量不要太猛，而應躺在床上，用5分鐘活動一下四肢和頭部，否則會導致血壓突然變動。
但中國首席健康教育專家洪昭光教授告訴《生命時報》記者，最佳起床時間並非固定值。
"健康的關鍵在於順應自然，日出而作，日落而息。每天太陽升起時，人體生物鐘就會發出指令，交感神經開始興奮，這時就該起床了。"也因此，隨著一年四季太陽運行規律的不同，人的起床時間也應有所變化，春夏兩季應該晚睡早起，秋天應該早睡早起，冬天則應早睡晚起。
少睡1小時，死亡率增加9%
洪昭光還強調，無論幾點起床，保證充足睡眠才是最重要的。"一天中，人清醒和睡眠的時間比例應該是2:1，也就是說，8小時睡眠是最好的。
睡眠時間平均別低於7小時，否則每少睡1小時，死亡率就增加9%。"
對青少年來說，小學生應保證10小時睡眠，中學生則是9小時，否則會影響未成年人體格和神經的發育，導致注意力、記憶力、自控力下降，還可能引起免疫、內分泌系統混亂，導致肥胖。
老人最好傍晚運動
"我每天不到6點就醒了，躺在床上沒事做，不起來還能幹嘛？"不少老人有這樣的疑問。
但洪昭光表示，超過80歲、血壓較高、心臟也不太好的老人，必須有足夠睡眠，早晨也要起晚些。
"早晨交感神經興奮，心臟負擔本來就重，若早起運動，對身體就更不利了。
所以老人最好等傍晚身體狀況好時運動。"
對習慣早醒的老人，洪昭光建議：白天最好別睡覺；增加運動量，因為運動能消耗能量，本身就有安定的作用。
假和平，真投降！
和平是共同的願望，但屈膝求和絕不會帶來和平，反而會帶來亡國危機！
一九三八年九月三十日，英國首相張伯倫與德國納粹首腦希特勒，簽下惡名昭彰的「慕尼克協定」，回英時揮著那張紙，洋洋得意的說「我帶回一代人的和平！」「你選擇了恥辱！」邱吉爾對張伯倫的批判，義正辭嚴，一針見血。
慕尼克協定沒有帶來和平，反而使侵略者受到鼓勵，希特勒不久後就撕毀協定，揮軍發動侵略歐洲大戰，英、法等國都措手不及，法國潰敗領土被德軍占領、英國也大敗退，歐洲差一點全部淪入納粹極權的魔掌。
二○一一年十月十七日，馬英九宣佈將推動兩岸簽「和平協議」，還大言不慚稱此舉可以帶來「永續和平」、「為下一代幸福築夢」云云。
「你選擇的是投降！」、「馬英九以和平包裝統一」、「沒問過兩千三百萬人，就驅迫台灣給中國併吞」、「強姦民意、出賣台灣」…。馬的和平協議說出籠，民意抗議批判聲浪如潮水般湧至！
馬所謂築夢，只是在築他自己的中國夢；馬所謂和平，根本就是屈膝求降！
張伯倫稱慕尼克協定是「一代人的和平」，馬竟稱兩岸和平協議是「永續和平」，馬英九比張伯倫吹更大，但他吹更大，台灣被極權中國併吞的危險就更大。
張伯倫簽了慕尼克協定，結果是侵略與戰禍；馬英九的兩岸和平協議如簽下，台灣下場將更慘。張伯倫因誤判而姑息，罵名至今未消；馬英九因親中而促統，歷史罪惡更大！（作者胡文輝，資深新聞工作者）
「和平協議」重創馬英九
作者：黑雨
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從金溥聰在九月到美國跟盯騷擾蔡英文時拋出「兩岸和平協議」，到 10 月 17 日馬英九正式在「黃金十年」記者會上正式推出後，數日來變化多端，加上馬英九匆匆補上「公投」話題，儘管台灣一些拍馬屁的藍色媒體在 17 日後數天逢迎至極，但接著來自藍營內部、宋楚瑜、綠營、甚至是紅色媒體的強烈批判砲轟，讓馬英九原先的如意算盤搞得兩邊不是人，已經可以斷定是賠了夫人又折兵。
讓我們先看砲轟馬英九的聲音：
泛藍支持者：首先開砲的是黃創夏。他寫了一篇「和平協議？馬英九的湯沐邑」痛批馬英九對不起兩蔣，暗示馬英九隻想當一個「如同三國末年(被晉朝滅亡後)之阿斗劉禪之『安樂侯』」。接著，文人王榮霖在中時部落格寫了一篇「嚴厲譴責聯合報」，痛罵聯合報成為馬英九附庸，居然以和平協議為藉口，煽動民進黨「應大張旗鼓地到街頭狠狠地大幹幾場」。此外，除了嚴重挺馬的 TVBS 2100 之外，其他泛藍政論節目也多不看好，砲聲隆隆。
泛綠陣營：蔡英文認為馬英九躁進、為了選舉不惜玩弄台灣前途，並且正告國人必須記取西藏當年與中國簽署「和平協議」的悲慘下場。當馬英九突然拋出「公投」後，蔡英文隨即主動出擊，邀請馬英九一起促成政治性協議需公投的法案，但隨即遭到馬英九拒絕，顯見馬英九所謂的「公投」只是隨口說說而已。
宋楚瑜：宋的看法跟蔡英文類似，主要批評馬英九躁進，他認為這是馬英九轉移執政不力的假議題。宋楚瑜更在昨晚接受鄭弘儀專訪時暗示，國民黨內事先知道這個主張的人不多，他質疑是金溥聰一人決策、馬英九跟進、金馬體制亂搞的結果。宋楚瑜並且認為「不要去撩撥兩岸問題，愈挑問題愈大」。
未來事件交易所：中國時報報導，過去幾個月時間一向是馬英九大幅贏過蔡英文的未來事件交易所顯示，「選情有變馬蔡再度勢均力敵」
中國共產黨：中國共產黨雖然由王毅與陳雲林客套表示「現在的局面，還是應該依循『先經濟後政治』推動兩岸和平發展」，但實際上卻因為後來冒出來的「公投」兩字轉趨火大。據自由時報報導，親中的香港媒體都在砲轟馬英九：「親中傳媒已先連番批判，甚至恫嚇要『台灣領導人勿罔顧大陸的勸告與好意』」，甚至連聯合報在美國的支系世界日報社論也嚴詞警告馬英九：「更暴露出馬英九之於重大政策的醞釀和提出，有兒戲之嫌」、「從政策方向旦夕生變的態勢觀察，可以感受到：馬英九顯然遭到難以抗拒的強大壓力」。
當然，台灣還是有少數不知死活的媒體在力挺馬英九，說好聽一點是理念相挺，但實際上是大拍馬屁、卻搞不清楚馬英九的處境已經相當嚴峻。例如：
。中國時報記者李明賢所寫的這篇「僅五小時敲定公投、就是要破綠營神主牌」，文章裡面逢迎拍馬之意極為明顯，例如「與會人士透露，『這是絕對有利的戰場，一定要堅持到底。』」、「馬營設定戰場、主動出擊，綠營只能被動因應」
。聯合報記者王光慈所寫的「馬拋和平協議、不等於統獨的終局安排」：「這是馬總統營造兩岸和平氛圍的政治宣示，並非設定台灣統獨攤牌的時間表」
。聯合報文章：「民調顯示 選民不認為馬會賣台」
。中國時報記者李明賢寫的「協議牌 區隔蔡 孤立宋」
。TVBS 於昨天公佈民調，顯示馬英九似乎因為「和平協議」而「大贏」蔡英文 8% (但李濤卻在節目中認為搞不好只會贏 1%，自打耳光)。
我在幾天前的文章已經列舉過馬英九推出「和平協議」的動機，其中一點就是「選情敗壞」。照理說，馬英九這三、四年來已經被各方質疑踐踏中華民國主權、刻意籠絡中國共產黨，外界早已懷疑他是徹頭徹尾的統派。若他再提「和平協議」，勢必會讓他的「終統」色彩更形加重，不利於吸收中間選民或淺藍選民。如果真如藍色媒體民調所說的，馬英九大贏蔡英文 12%、10%、或是 8%，他何需走此險招、讓自己戴上更大頂的「統一」紅帽呢？
合理的推斷是，馬英九的確認為自己敗選機率很高，即將溺斃的憂心導致他向深藍跟紅色靠攏以求取暖，並且也順勢拋出他自以為是的「和平協議」大禮給中國共產黨，希望共產黨不要拋棄他。關於這個可能性，今天的自由時報在專文「『未來幾個月，我們要靠北京』」已經證實。該文指出：「在馬政府內部的討論過程中，居然出現幾乎就是中國立場的發言，連列席者都看不下去，並且深感不安，其中一名國安會重要成員在申論選前須拋和平協議的理由竟是『未來幾個月，我們要靠北京』，國安會秘書長胡為真有必要代表對外說明有沒有這回事？」。
如果馬英九團隊沒有在 10 月 19 日深夜從總統府拋出「公投」、並且在 10 月 20 日馬英九親自召開記者會補強「公投」一詞，中國共產黨可能會作個順水人情，含糊帶過。問題是，中國共產黨對「公投」這兩字非常厭惡，馬英九簡直是踩痛了共產黨的尾巴，這下子變成豬八戒照鏡子，兩邊不是人，中國與香港的媒體批判火力已經隨即猛撲而來。其實，何止是共產黨，連深藍選民都對「公投」兩字極為憤恨，馬英九的深藍選票這下子恐怕會流失不少。
既然中國共產黨的附屬媒體及聯合報美國支系世界日報都已經對準馬英九大力批判，接下來一個有趣的觀察點是，台灣這些拍馬屁的藍色親馬媒體該如何自處？是要繼續力挺馬英九？還是當他們面對中國共產黨這個更大尾的流氓時，最後不得不聽「大老闆」的話？
是哪個自認聰明的蠢才想到「和平協議」這個主意？又是哪個天才想到附加「公投」條件？是不是都如宋楚瑜所臆測的，皆是金溥聰一人的主意，馬英九僅是恭恭敬敬的執行者？現在看來，這些都已經不重要了，因為馬英九親自點燃的這把火，已經把他自己燒得面目全非了。
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中評社特約評論員王名舟：「台灣領導人勿罔顧大陸的勸告與好意」
中評社特約作者張亞中：「馬將和平協議往民粹的道路推！」
中評社評論員戴豐：「觀察：馬式兩岸和平協議正在變味？」
三國演義告訴我們的60條真理
1. 劉備的經曆告訴我們：集團總裁，完全可以從擺地攤做起。
2. 諸葛亮的經曆告訴我們：進私企，其實比進國企更有發展空間。
3. 呂布的經曆告訴我們：頻繁的跳槽，直接導致沒老闆敢錄用你。
4. 龐統的經曆告訴我們：長得太醜，可能會影響你的應聘效果。
5. 馬謖的經曆告訴我們：專業課學得再牛B，工作時基本用不上。
6. 楊修的經曆告訴我們：在職場上，總搞得比領導高明，你會死得很慘。
7. 甘甯的經曆告訴我們：有不良前科，不影響你考公務員。英雄不問來路。
8. 袁紹的經曆告訴我們：如果市場自由競爭，國企未必幹得過私企。
9. 曹操的經曆告訴我們：想在市場上大有作爲，必先高舉國家政策。
10.關羽的經曆告訴我們：即便你是MBA(工商管理碩士)，一時營銷失誤，可能讓你輸給一個跨專業的。
11.夏侯惇的經曆告訴我們：自殘，的確很有威懾力。碰到這種二球，哥也怕。
12.蔣幹的經曆告訴我們：證券市場上，莊家放出的利好，一般都是爲了套你。
13.公孫瓚的經曆告訴我們：擅泳者必嗆水，玩火者必自焚；股市有風險，入市須謹慎。
14.大小喬的經曆告訴我們：有才有錢又長得帥的男人，一般沒法陪你到最後。
15.劉禪的經曆告訴我們：大型企業被兼並，高層管理者肯定會關注員工的心理動態。
16.薑維的經曆告訴我們：雙學曆，有時比考研更具競爭力。
17.黃月英的經曆告訴我們：學得好，不如嫁得好。
18.劉表的經曆告訴我們：身體是革命的本錢。你再牛B，一旦死了，就會有人睡你的老婆，花你的錢，打你的娃。
19.趙雲的經曆告訴我們：個人實力再強，若只想著高薪，結果只有一個：有職業，沒事業。
20.司馬家族的經曆告訴我們：爲人打工，不如自己創業。
21. 孔融的經曆告訴我們：讓梨是一種美德，也是一場做秀，是從小就策劃好爲自身提高知名度的一種做法。緊記:出名要趁早。
22. 張飛的下場告訴我們：要善待員工，若是長期壓制奴役，必將得到報複，即使不報複也會導致集體罷工或跳槽。
23. 於吉的經曆告訴我們：神鬼可以不信，但不可以不敬。
24. 黃忠的經曆告訴我們：年齡並不是問題，關健是要有實力。千萬別小瞧老員工，有時候會幹的比年輕人更出色。
25. 劉禪的經曆告訴我們：富二代自己沒有本事，即使有再牛的職業經理人也難免被兼並的命運。
26. 二喬的經曆告訴我們：嫁人別只顧對方有權有勢，一心嫁入豪門，但未必就有好的結果。
27. 曹植的經曆告訴我們：職場有時沒有兄弟，只有利益！
28. 周公瑾的經曆告訴我們：遇到和自己旗鼓相當的對手時，要沈得住氣，揚長避短。不要把個人的成敗輸贏蓋過了大局的利益！
29. 曹嵩的經曆告訴我們：兒子親沒親生並不重要，關健在於有沒有潛質，只要是人才花再多錢培養也是值得的。
30. 三顧茅廬告訴我們：一個人有沒文憑工作經驗並沒有關係，主要是會懂得推銷自己，自我炒作提高知名度，到時候自然有人提款上門高薪聘請，同時別忘了耍耍大牌，更能提高身價。
31. 董卓的下場告訴我們：兒子是不能亂認的，尤其是有前科的，更何況自己是大款，爲得家産甘當孫子的都有。
32. 孟德的經曆告訴我們：企業要做大做強，就是要不斷地收購兼並，打壓個體工商戶!
33. 陳宮的經曆告訴我們：老闆找好員工難，好員工想找一個好老闆值得爲他賣命的更難。
34. 魏延的經曆告訴我們：跳槽不能太盲目，尤其是被老闆的得力助手看不順眼，這種公司沒有發展前途，與其繼續做下去不如再次跳槽。
35. 關羽的下場告訴我們：搞好人際關係至關重要，不能看不起別人，尤其是老闆的幹兒子或小舅子之類的，哪怕自己跟老闆是親兄弟關係也不能歧視老闆看中的人。
36. 袁術的經曆告訴我們：冒充國企會死得很慘…
37. 張角的事蹟告訴我們：農民企業家，不好做啊……
38. 典韋的事蹟告訴我們：當你辛辛苦苦拼命的時候，老闆卻可能在泡爛妞。
39. 木牛流馬告訴我們：先進的機械沒備是必須的，不但可以提高工作效率，還可以減輕人力資源。
40. 赤兔馬的事蹟告訴我們：名牌的東西就是不一樣，哪怕是二手的，照樣會有人花高價，哪怕是當奢侈品擺在家�，也可以顯示出主人家的尊貴富有。
41. 諸葛亮告訴我們：大型企業光靠個人能力是很難突破業績的，要懂得如何管理、分配、開發下級員工之能量、給予重任，才能培養出優秀的團隊，以防人才短缺。
42. 華佗的經曆告訴我們：光有專業技術是不夠的，關健是還得經過國家認證，五證齊全，要有經過臨床實驗，小私人診所或遊醫是很難給人安全信任的。
43. 孫權的經曆告訴我們：有時候守業比創業更難。
44. 漢獻帝的經曆告訴我們：當家族企業被親戚朋友或外姓人參股，而股份大過自己時，最終肯定是要更換董事長的。
45. 阿蒙的經曆告訴我們：在企業如果沒本事，要跟就跟有本事的頭，這樣才能成就吳下阿蒙。
46. 曹操請徐庶的故事告訴我們：人才的惡性競爭是可以不擇手段的，哪怕到了自己公司白拿薪水不幹活，也不要將他讓對手搶了去搞策劃，影響自己的企業前途。
47. 諸葛叔侄告訴我們：與其在同一家公司吃同一鍋飯，不如各自在一家公司。
48. 王允告訴我們：不管多大型多麽有實力的企業，只有存在有私人利益的人員，給予挑拔分化，都是可以把它整垮的。
49. 劉表和劉璋的結局告訴我們：當企業做到小有成就時，忽然有一個自稱是親戚或朋友的要進來合股投資或來打工的，都要戒備以防自己一手創辦的公司會轉收送人。
51. 袁氏兄弟企業告訴我們：家族企業更應該合睦、和氣、團結，不該搞分裂、解體，否則會導制沒落。
52. 孫尚香的下場告訴我們：當自己老公跟自己娘家的企業進行惡性競爭沖突時，不管站在哪邊都是很爲難的事情。
53. 貂嬋的經曆告訴我們：傍什麽樣的男人都無所謂，不管老少美醜，最主要的是要有實力。
54. 董卓的經曆告訴我們：在分公司做副總，不如在總公司做經理。
55. 馬超的經曆告訴我們：自己沒能力單幹時，不如找一個英明的老闆跟著他幹。
56. 郭嘉的經曆告訴我們：紅顔薄命不如天妒英才。
57. 華雄含淚告訴我們：千萬別把關公錯聽成公關，混淆視聽，犯低級錯誤，以致低估了對手的實力。
58. 黃蓋告訴我們：挨打也是一門學問，關健是在於演技，演的越像得到的報酎越高，同時還有機會升職。
59. 官渡之戰告訴我們：劍拔弩張下的對峙，很可能就是對手在爲擊敗你而在尋找新的思路。警匪戰就是好的例子！
60. 三國的戰士告訴我們：沒有錢權，永遠只是一棋子，任人擺布宰殺，只有勇於就義才能改變命運。
不執政 台灣人永遠被人騎
◎ 鄭琪真
蘇嘉全把農舍捐了，看了真令人心痛，原本以為他沒有任何違法，沒有任何站不住腳的地方，可以理直氣壯，可以大聲昭告天下，這是我努力工作蓋來給我妻兒長輩安居的地方，有何不可？為什麼要捐了農舍？那他的妻子、岳母該怎麼辦？
為什麼綠營的人照著目前的制度法律走，但卻連基本的保障都不能得到，小英只是照著制度領十八％，卻也要自己放棄，蘇嘉全的農舍一切都符合法令，卻也不能擁有。反看國民黨的達官貴人，誰不是擁有上億的資產，誰不是厚著臉皮領十八％，卻不用被批判，不用被檢驗，為什麼世界上會有這麼不公平的事情？難道身為一個台灣人，就一定要這麼悲情，這樣被欺負，真是受夠了！到什麼時候我們才能終結這樣的命運？
明年的一月十四日給我們一個希望，明年一月十四日如果我們能選出真正有台灣心、真正為台灣的前途思量的總統，就是一個希望，終結這四年來一些光怪陸離的事情、在台灣從來沒想過會發生的事情，終結這些完全沒有公平正義、這些令人心痛的事情！明年一月十四日真的是我們所能期待最後一個希望！（作者為工程師）
馬英九 和 馬唯中 的社會觀感棒極了！
馬英九的匯款記錄：
880709匯美國646,500元
880826匯美國638,000元
890316匯美國307,900元
891030匯美國809,800元
900510匯美國987,180元
900528匯美國67,300元
900614匯美國688,300元
900820匯美國693,000元
930712匯美國1,011,450元
Total NT$5,848,930 =US$182,779.06
馬英九代美國人領消費券？馬唯中在哪裡？
由 pegg* 在 2009 二月 4 的 7:30pm 張貼
公佈九家女美國◎馬唯中美國的住址
丁仔：馬唯中住在紐約曼哈頓東村一個眷村型的社區, 厝四邊攏是樹仔和草皮
馬英九以「馬戶長」身分，代太太周美青與兩個女兒，一共領了四份、合計一萬四千四百元的消費券。台灣幹嘛要發消費券給美國人馬唯中和馬元中？新台幣太多花不完嗎？台灣人很慷慨、很好客是嗎？
馬英九的兩個女兒馬唯中、馬元中在美國出生，是美國公民，常年居住美國，在美國就學，在美國工作賺錢，在美國存款賺利息，在美國繳稅。
馬英九身為總統，子女住美國，自己擁綠卡，忠誠度早已令人質疑。如今竟然毫不遲疑的代兩個女兒領取消費券。
馬唯中和馬元中領消費券如果合法，那李慶安冒領的一億多元津貼車馬費，也不必還了。
小老百姓貪小便宜為移民美國的家人代領消費券已屬不該，身為總統居然這麼妖鬼不要臉，實在丟人。
9 種水果不能空腹吃
1.鳳梨：內含的蛋白分解酵素相當強，如果餐前吃，很容易造成胃壁受傷。
2.柿子：空腹時胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、膠質、果膠和可溶性收斂劑等反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
3.香蕉：含有大量的鎂元素，若空腹時大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣的比例失調，對心血管產生抑制作用，不利健康。
4.桔子：含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃粘膜，導致胃酸增加，使脾胃滿悶、泛酸。
5.黑棗：含有大量果膠和鞣酸，易和人體內胃酸結合，出現胃內硬塊。特別不能在睡前過多食用，患有慢性胃腸疾病的人最好不要食用。
6.山楂：味酸具有行氣消食作用，但若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強饑餓感並加重胃病。
7.蕃茄：含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口幽門堵塞，使胃�的壓力升高，造成急性胃擴張而使人感到胃脹痛。
8.甘蔗 和 荔枝： 含糖量很高，不宜空腹食用，否則刺激胃黏膜，使得胃痛、脾胃脹滿。而且空腹時吃甘蔗或鮮荔枝過量，會因體內突然滲入過量高糖分而發生"高滲性昏迷"。
陳揮文對於殷瑋提不出愛台12項建設感到相當吃驚。
殷瑋不知馬12愛台建設 陳揮文：一個都講不出來嗎？
NOWnews 今日新聞網
「台灣加油 讚」發言人殷瑋30日上《2100全民開講》時，被同場來賓陳揮文問到，總統馬英九有哪12項愛台建設？且做了幾個？不料，他居然答不出來。對此，網友則認為太誇張了，令人嘆為觀止。
距離總統選舉只剩130幾天，殷瑋上政論節目，要為馬英九說服大家，繼續支持連任的理由。一開始他便談到，「做的出來實際政績才是關鍵」，不過，話才說完沒多久，在陳揮文問到馬上一次競選總統時，提出愛台12項建設政見，要殷說出有哪些，以及兌現幾張支票？
殷瑋聽到這個問題時，臉色顯得相當尷尬，並坦承無法一一列舉，陳揮文也接著追問「一個都講不出來嗎？」而殷則轉移話題，表示「所有建設都必需要有一個方向，一個國家領導人對於建設的承諾，至少在方向上一定要盡力完成……」。
對於殷瑋的回答，陳揮文聽了直搖頭。而網友則說，還不趕快請辭，這種發言只會越幫越忙；也有人吐槽，空心瑋……敢說人家空心菜，結果做球給你表現的機會變成一個笑話；還有網友揶揄，殷偉心中OS：「彩排明明就沒有這個愛台12建設」。
此外，也有網友在殷瑋臉書上要求換發言人，因為居然連馬英九的重要政策一項也講不出來，強烈建議把前國民黨文傳會主委蘇俊賓找回來。對此，殷也回應會虛心接受，並表示站在團隊整體的角度，多讓蘇俊賓或、陳明義或者其他戰將多上節目，都是非常好的選項，而未來也會努力做好政策功課，用更高的標準要求自己。
→愛台12建設總體計畫。
原文網址: 殷瑋不知馬12愛台建設 陳揮文：一個都講不出來嗎？ | 政治新聞 | NOWnews 今日新聞網
http://www.nownews.com/2011/09/01/301-2739394.htm#ixzz1Wcm9z3nM
馬英九黃金四年政績總介紹∼歡迎熱烈轉寄
由此入…自選觀之…娛樂版
http://www.youtube.com/watch?NR=1&v=qa8XqPsIVik
內有馬英九先生四年豐富的政績，歡迎抽空觀看轉寄！
台共諜搜達賴情資曝馬政府安全網失靈
http://www.epochtimes.com/b5/11/10/21/n3407967.htm
大紀元 –
http://www.epochtimes.com/b5/ncnews.htm
【大紀元2011年10月21日訊】（大紀元記者鍾元臺北報導）台灣員警大學副教授吳彰裕嚴重涉嫌為中共情蒐法輪功、圖博等情資，被法院裁定羈押禁見。吳不服提起抗告，臺北地方法院20日重開羈押庭，法官裁定吳以新台幣200萬元交保。針對吳洩漏達賴喇嘛親近弟子嘉揚達傑及達賴情資給中共，台灣圖博之友會會長周美裡表示，圖博政府信賴台灣政府才送嘉揚達傑來警大唸書增強保護達賴喇嘛安全的能力，卻反造成達賴喇嘛情資外洩的危險，這令人太震驚了，她希望政府應肅清共諜維護台灣安全。
林柏宏和嘉揚達傑是讀警大時好友，嘉揚達傑赴美後曾擔任達賴的私人辦公室侍衛長。檢察官指控吳彰裕長期透過林柏宏探詢圖博保送警大學生嘉揚達傑個資、達賴喇嘛身體狀況等，涉犯國家安全法等罪；但法官認為此資訊難認有影響國家安全與利益，僅犯刑法中公務員洩漏國防以外祕密罪，裁定吳、林二人以200萬及50萬元交保，限制住居和出境。
周美裡指出，在當時圖博及台灣是很友好的關係下，圖博政府派嘉揚達傑來台受訓，他是來警大學習安全知識及能力，受完訓回去負責保護達賴喇嘛的安全，但沒想到最後變成中共打探達賴喇嘛最親近訊息的方式，這實在讓人非常的震驚。
周美裡強調，警政單位最重要是維護台灣安全，但從吳彰裕等3人的共諜案，凸顯台灣警界的安全網失靈了。台灣警界最重要的安全網，竟被中共利用到這種地步，這絕對不會是單一的個案，這是政府安全網失靈的一大警訊，政府應該正視並繼續清查安全部門類似的情形，政府應肅清共諜維護台灣安全。
周美裡也指出，圖博相信台灣政府才派嘉揚達傑來交流學習，如果所有交流的資訊都跑到中共去了，以後誰敢再跟台灣做安全資訊交流。她提醒政府，如果再繼續這樣下去，美國也不敢再賣武器給台灣，因為西方國家擔心武器資訊都流到中共去了。
周美裡亦指出，近年有許多自稱是中國的學者，以學術交流名義來台，向圖友會打探消息，尤其在零八年北京奧運前後達到高峰，另有聲稱是中國、香港媒體派駐來台的記者，以採訪名義，欲瞭解圖友會的運作動態，但中國少有獨立學術機構與獨立媒體，極可能是中共派來蒐集情資的白手套。
達賴喇嘛西藏宗教基金會董事長達瓦才仁則從他的經驗指出，中共在台的間諜活動很頻繁，基本上在台收集圖博的活動及每個人的情資。他強調，中共會用利益來收買人，最直接方式是賄賂送錢，但只要你有堅定的信念，收買肯定不會成功。
走路預防心臟病 開啟6大健康之門
出門乘汽車、上樓坐電梯。在現代人忙碌的生活中，不僅僅是運動，甚至連步行的機會也越來越少了。然而，正確的步行卻是一種最為理想的運動，可以有效的增強體質和免疫力。研究顯示，每天步行超過30分鐘的人，不管體內脂肪含量有多高，他們的長壽幾率都比其他人高4倍。
一、走路開啟六扇健康大門
1、心臟健康的大門
對大多數人來說，走路是預防心臟病最簡單和最方便的方法。早在上世紀20年代初，美國心臟學會奠基人、著名心臟病學 家懷特 博士就提出，步行鍛煉能預防動脈粥樣硬化，並首創了以走路作為心臟病和心梗病人康復治療的方法，取得了良好效果。
不久前，美國一項對1645名65歲以上老人進行的研究發現：與每週步行少於1小時的老人相比，每週步行4小時以上者，其心血管住院費減少69%，死亡率減少73%。
2、大腦健康的大門
10月13日，路透社報道，美國匹茲堡大學研究表明，要防大腦萎縮、老年癡呆，途徑之一就是保證每週步行不少於 9.6公里 。因為步行不僅可以增加大腦體積，也會讓記憶力出現問題的機率降低50%。
3、遠離糖尿病的大門
其實控制糖尿病並不難，研究表明，一星期堅持3天，每天在30分鐘內步行 3公里，糖尿病的發病率就可降低25%；每週堅持4天，可降低33%；每週5天，則能降低42%。
4、骨骼健康的大門
走路能讓骨骼更合理地支撐身體重量，從而減少骨骼內礦物質的流失，預防、改善骨質疏鬆。此外，據美國《關節炎和風濕病》雜志報道，與跑步相比，走路不僅對關節的壓力小，而且還能延緩關節功能的衰退。
5、減輕體重的大門
散步每30分鐘消耗75千卡的熱量。減肥要靠長期、規律的運動，偶爾一次劇烈運動的效果只能持續48個小時。而且過量運動有時會造成猝死，很危險，只有步行最合適。
6、長壽的大門
雷潔瓊95歲了，電視臺採訪時，問她如何能做到身體這樣好，她說唯一的愛好就是天天走路，還有陳立夫，為什麼能活到100歲？也靠的是每天步行。
研究顯示，每天步行超過30分鐘的人，不管體內脂肪含量有多高，他們的長壽幾率都比其他人高4倍。
二、品質比數量更重要
閒庭信步、低頭走路、背著手溜達、把手揣在兜裡，兩臂緊貼在身邊……雖然都在走路，但專家指出，這些並不是正確的走路方式，對健康的功效也不大。而在日本，專門有人教大家怎麼走路。從"在哪兒走"、到"怎麼走"、"走多長時間"都有一定的講究。
1、走路的地方最好有樹
步行的最好地點是公園，實在沒時間去，也要找道路兩邊有樹或綠化帶的地方走。專家指出，走路雖然是種低運動量的有氧運動，但最好選擇空氣新鮮的地方，離馬路越遠越好。
2、穿的鞋越輕越好
走路時最好穿寬鬆一些的衣服，襪子也以棉質較厚的為好，可以起到一定的緩衝作用。尤其鞋子非常重要，越輕越好。
可以選擇慢跑鞋，因為這樣的鞋後跟比較牢固，能使腳踵穩定，不易傾斜。後跟的上方有適當突起的襯舌，能起到保護跟腱的作用。鞋頭最好又高又圓，才不會夾住腳趾，或造成趾甲充血。
3、走路時要抬頭挺胸
步行時身體太放鬆，是沒什麼效果的。抬頭、挺胸、目要平視，軀幹自然伸直；收腹，身體重心稍向前移；上肢與下肢配合協調，步伐適中，兩腳落地有節奏感，才是正確的走路姿勢。
此外，美國《預防》雜誌有文章指出，走路時把意念放在腳上，感覺腳跟到腳尖逐一踩踏到地面，能起到轉移注意力、放鬆精神的作用。如果想瘦身，最好走坡路或爬樓梯；如果是走平路，要把注意力放在收縮小腹上，走路時臀部適當地向前扭動，讓腹部肌肉承擔更多的力量。
4、每天至少走1個小時
美國哈佛大學研究稱，每天的走路時間加起來最好不要低於1個小時。以中等速度(每分鐘90—120步)來算，走1個多小時，路程在1萬步左右、5— 10公里之間比較合適。
此外，晚飯後一小時再去走路比較適宜。"飯後百步走，能活九十九"的觀點並不科學，因為剛進食後，血液主要分配在消化系統，若立即運動，會使消化系統血液流往肢體，不利於食物消化和營養吸收。
5、走路後最好微微出汗
步行運動並不追求大汗淋漓的效果，最好是鍛煉完微微出汗。要想看走路的運動強度夠不夠，可以自己測一下心率，一般來說，走路後心率+年齡=170左右比較合適。
就職三年，白賊、烏賊、賣國賊！
陸念慈
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馬英九19日在台南大學舉行就職三週年記者會，竟然以他做得最爛的「主權，人權，環境權」為題發表演說，顯示馬英九已經從一個「自我感覺良好」，現實認知被嚴重扭曲的「患者」，惡化成一個把白賊烏賊當成事實，極度自我催眠的「幻者」，而且已經無藥可醫！
馬英九要講主權之前，要不要先告訴大家，他這個被WHO當成「中國台灣」的「WHA觀察員」，到底用了什麼條件與中國交易而來？還有，菲律賓把台灣人遣送中國，到現在仍回不了台灣，又是「他馬的」怎麼一回事？
人權？馬英九掌握執政權與國會超過三分之二，選前高喊要修「集遊法」，現在是修到哪裡？能夠居留美國的維吾爾族人權鬥士熱比婭，被馬英九視為恐怖份子？扁案違法羈押與更換宋朝法官，連馬英九的老師孔榮傑都看不下去；為了中國芝麻官就要員警痛毆人民；把原住民當人看....。
台灣人權三年來有退無進，馬英九還敢拿來說嘴？其精神狀態可見一斑！
環境權？大埔阿嬤都被中國國民黨圈地逼得自殺，台灣人在馬英九的統治下，是哪來的環境權？還是白海豚會轉彎，才是環境權？
面積不過三萬六千平方公里的台灣，被中國國民黨在斷層帶上蓋了四座核電廠，搞到墾丁世界級的珊瑚白化死亡，這就是馬英九所謂的環境權？中油、台塑的亂七八糟「輕」，不但長年污染環境，沒事還會大爆炸慶祝建國百年。
難道這些就是馬英九所謂的環境權？還是馬英九的「環境權」，其實只是「災難權」的代號？
其實三年來，大家都對馬英九的「政績」，有無比深刻的感受，從經濟的「無感復甦」、到馬政府的效能，都在IMD的評比之下大大地倒退。
另外，再加上連台灣護照都申請不到WHA的旁聽證，以及馬英九在接受「中國台灣」的喪權辱國之下，取得「WHA觀察員」的騙局，豈是以跟主權無關的「免簽證」所可粉過飾非的？
毫無疑問，馬英九就像一隻寄生在台灣的異形，從「白賊」進化成「烏賊」，再從「烏賊」進化成「賣國賊」，已經成為台灣人民最大的心腹之患！
2011.05.19
人生七張底牌
第1張牌：忍——有容方為大，忍者無敵
忍是一種做人的大智慧
忍耐並非軟弱
負重忍辱，厚積而薄發
骨氣不能無，傲氣不能有
"利"字面前，三忍而後行
遇強示弱，消災避難
好漢不吃眼前虧，惹不起躲得起
爭狠鬥惡匹夫勇，理讓三分也無妨
小不忍則亂大謀
在人屋簷下，該低頭時要低頭
經得起"寒冰床"，練得成真功夫
吃虧是福
第2張牌：藏——藏鋒藏巧，勝者總是笑到最後
真人不露相，露相不真人
抱頭藏尾，待機而動
鋒芒畢露，必會四處碰壁
隱而不發，讓對手捉摸不透深淺
任何時候都別把軟肋露出來
將大智寓於"大愚"之中
外斂內修，不當出頭時莫出頭
藏與露，關鍵在於"度"
緊要關頭用好障眼法
關係再好，也不可全拋一片心
第3張底牌：防——強者都是"漏洞"最少的人
人心隔肚皮，知人知面難知心
明槍易躲，暗箭難防
凡事多長兩個"心眼兒"
任何時候都不要掉以輕心
鮮豔玫瑰刺更多
最放心的地方最易失防
得意不忘形，失意不失態
小心踩著老虎尾巴
溫柔之鄉常常是英雄塚
未雨綢繆，貴在早
第4張底牌：穩——穩紮穩打，不走彎路便是捷徑
心急吃不了熱豆腐
沉得住氣方能幹大事
做人最忌在順境中倒下
慌亂只會自亂陣腳
姜太公釣魚的智慧
要有兵臨城下穩坐中軍帳的心智
急躁冒進會把局勢弄得更糟
把握住一時，贏得了一世
臨危不懼，方能泰然處之
以不變應萬變，萬變不離其宗
既要雷厲風行，又要有條不紊
沉穩源于自信
有實力才能心神合一
遠離浮躁
第5張底牌：變——變則通，通則久，求變就是贏
世事多變，人亦應靈活多變
因勢利導，擇勢而為
被動與主動常常近在咫尺之間
只要功夫到，阻力也能變為助力
化敵為友是"變"的最高境界
變壓力為動力是人生必修課
識時務貴在適時而變
靈活變通方顯大智大勇
最要緊的是把握住火候
"一根筋"只會撞得頭破血流
不要在一棵樹上吊死
變通的智慧莫過於善於"慎獨"
及時調整，才能搶得先機
打破常規便是創新
窮則變，變則通，通則久
第6張底牌：牽——暗中牽制勝過明面的強制
迎合對方的心，牽制對方的身
孫悟空跑不出如來佛的手掌心
牽鼻子勝過拽胳膊
做一隻智勇雙全的頭狼
欲取之，先造勢
抓住關鍵點，牽制其全身
掌握對方的把柄再做文章
鎖定對方的弱點用力
因勢利導，讓對方順著你的思路走
學點八卦推手，在順勢中反戈
善借力，蚍蜉也能撼大樹
投其所好，請君入甕
第7張底牌：退——勝敗無常，給自己留後路就是留希望
不要輕易拿出看家的本領
像貓一樣防備老虎
做人做事不可做得太絕
啥時候都不可把話說死
不要爭論，說話切莫太硬
世事多變，該回頭時且回頭
退路上照樣能滿載而歸
做人最忌太勢利
得理且饒人，讓人三分又何妨
山大王也有虎落平陽時
晴天留人情，雨天好借傘
兔子急了也咬人，不要把對手逼上絕路
進攻時切記先預留退路
逃亡與搬家
聽一位外省朋友說，他們小時候很喜歡玩得遊戲之一就是：逃難。「從沙發逃到冰箱，說這是廣東、這是香港」逃難是外省人第一代與第二代難忘的悲慘經驗，想不到身為外省人第二代的馬英九，竟然要他們小時候的遊戲，讓他們那些外省親長、朋友在現實中實現。那可不是虛擬實境，不是三D，而是真人真事在生活裡呈現。
從1949年到2011年，六十多年經過了，政經變化很大，假如馬英九的「兩岸和平協定」真的簽署下去，對台灣的衝擊就會重現1949年，中國逃亡到台灣的情境。
這個情境是怎樣呢？或許可以看「滾滾紅塵」這部電影的結尾，那樣的場景。一大群人趕著坐船逃離共產黨的魔掌。只是這樣的逃離情境適合包含不分本省、外省，住在台灣的一般人民，卻不是指國民黨權貴。他們多像李慶安那樣有綠卡，或者像馬英九那樣，至少女兒、兒女有綠卡，可以從容的到美國在台協會，等著做美國政府派來的專機，到他們夢寐以求的祖國，美國。
馬英九所謂的兩岸和平協議，對我們和馬英九家族最大的差別在：我們是逃難，他們是搬家。馬英九家族就像1949年，居住在中國上海的外國人那樣，得以安全回到他們的母國去。而我們卻要倉皇逃亡。即令逃亡成功，我們的小孩還要如第二代、第三代的外省人一樣，玩著逃難的遊戲。但那時所指的地方不是廣東、香港，而是台東、花蓮。
支持馬英九，就是等著和馬英九家族玩：我逃難、他搬家，的遊戲，你要嗎？
卡布其諾的滋味
作者：黑雨
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昨天晚上，一個朋友打電話過來。他說，當他聽到蘇嘉全把房子捐出去時，非常憤怒。他說，如果蘇嘉全連自己的房子都無法保衛，如何期望將來能夠保衛我們的台灣？電話來的時候，我剛泡好一杯卡布其諾。我一邊聽他怒氣沖沖的言語，一邊在雪白的奶泡上慢慢撒下一點點肉桂粉，光是看起來就很香醇誘人。那時候，我正坐在陽台邊的桌子旁，看著遠方點點燈火的山景，桌上放著一本讀到一半的「禪悟與實現」。
等我朋友終於講完，我隨手翻開剛剛在看的一頁，隔著電話把上面一段文字一字一句的唸給他聽：「一個人之所以陷入悲觀、消極、或怒不可遏的情緒，都是因為智慧受到挫折和失敗所帶來的失望、怨恨、與不甘損失的感受所蒙蔽，失去控制，因而淪為情緒的奴隸」。
我跟他說，我們不偷不搶不騙，我們支持的人不買票、不貪汙、不戴假髮、不上薇閣、不作假民調、沒有媒體勢力幫忙抹黑栽贓、不跟黑道掛勾、沒有顏清標助陣、沒有黨產、更沒有綠卡與上億的豪宅、也不會把台灣推向共產黨，那麼，他是不是因為情緒混亂、搞錯了憤怒的出口了呢？我建議他去靜坐個十分鐘，腦袋就會很快拋除紛亂，恢復清明。
我一邊喝著卡布其諾，拿起手機查了一下，距離明年大選投票日還有 87 天。就在前天，花蓮縣長傅崐萁宣佈挺宋，馬英九在東部至少跑掉 5~10 萬票給宋楚瑜。
昨天，馬英九草草宣佈老農津貼，只加個實在有夠難看的 300 多元。光是把這個吝嗇到極點的新政策跟那些轉賣將軍國宅獲利上億的軍方將領相比，大概就跑掉 5 萬票以上。再加上邱毅緊追農舍問題，讓一堆擁有農舍的農民、甚至是到鄉下追求田園生活的都會中產階級非常氣憤，兩種效果相加成的結果，7 萬票大概就沒了。然後，因為看不慣邱毅那張討人厭的嘴臉追殺人家祖墳、住家、一家老小將近一個月的中間選民，再加個至少 20 萬票。
前天，馬英九居然就已經急得把原本就知道不該使用、怕嚇到中間選民的最後統派絕招「兩岸和平協議」使了出來，這也讓我跌破眼鏡、下巴差點掉下來。我知道馬金兩人平時很喜歡練七傷拳，但卻沒猜到他們更喜歡玩上吊自虐的遊戲。「統一」這兩個字在台灣已經像是死刑吊架上的環索，早已成為人人喊打的過街老鼠，但馬金兩人卻歡天喜地拿起環索往自己脖子套，甚至還自鳴得意。如果他們不是狗急跳牆，這樣的愚蠢行為讓我實在懷疑，他們兩人的智商加起來有沒有超過 100 ？這下子，馬英九至少丟掉 50 萬票以上，如果效應持續擴大，丟掉百萬票也不無可能。
在迷惘的人世間，人們往往擔心可能失去的，卻總是忘記已經擁有的。人們所感知的世界，也往往是由各類媒體的訊息交織而成的一個紛雜想像體。如果我們的心不夠沈靜空明，自己就會被層層淩亂的幻象所迷惑。我喜歡喝卡布其諾，是因為這種咖啡可以讓我細細品嚐紛亂塵世中的寧靜，不管是坐在紐約蘇荷區的路邊咖啡座、在清境微寒的夕陽望台、或在家裡溫暖的陽臺上。太心急太激動、在混亂之中找不到自己的人，是無法體會卡布其諾的滋味的。
如何運動不傷膝 ?........
減重並多吃富含抗氧化食物減輕自由基對關節破壞
康健雜誌 98 期 2007/01/01 文˙吳若女
三十幾歲的陳小姐是愛運動的熟女 , 每天健走或跳有氧舞蹈 , 週末還爬山。最近一個月左膝的前側隱隱作痛 , 特別是上下樓梯時 , 她擔心是不是自己運動過度。求醫發現自己得了髕骨關節疼痛症候群 ( 膝蓋前方的骨頭 ) , 好發於年輕、愛運動的女性。醫生提醒她 , 如果不好好保護膝蓋 , 可能使年輕的膝關節提早退化。
五十幾歲的林媽媽 , 則是在平常就覺得右側膝蓋怪怪的 , 上下樓梯或跪著拜拜都不舒服。幾天前爬山後右膝腫脹疼痛 , 經醫生診斷是退化性關節炎。醫生叮囑她 , 要避免蹲、跪、久站久坐和上下樓梯。
「有筋骨痠痛和膝蓋痛的現代人越來越多 , 很多都是動靜失衡所造成。」國泰醫院復健科物理治療組組長簡文仁從許多門診個案發現。
比如說 , 有些人動的不夠多或已有退化性關節炎 , 肌肉和膝蓋都很脆弱 , 一下子運動過量 , 像是爬山爬太久 , 就很容易引起腰部及膝蓋疼痛。另一些人則視運動過量 , 如果持續使用不當 , 加上休息不夠 , 慢慢會累積一些運動傷害 , 造成各種膝關節問題。
膝蓋是全身上下最容易發生傷害的關節 , 不分年齡 , 台安醫院復健科 主任 鍾佩珍表示。如果平常就能好好保養 , 還是可以延緩關節的退化 , 即使年紀大 , 仍可順暢使用。
究竟 , 該如何保養膝關節 ? 什麼動作又最傷膝 ? 什麼樣的運動較好 ? 如果膝蓋已經出現不適或有退化性關節炎 , 又該如何運動 ?
▇ 如何保養膝關節 ?
膝蓋每時每刻所承受的壓力 , 遠超過我們的想像。根據統計 :
· 躺下來的時候膝蓋的負重幾乎是 0
· 站起來和走路膝蓋的負重是體重的 1 ~ 2 倍
· 上下坡或上下階梯膝蓋的負重是體重的 3 ~ 4 倍
· 跑步時膝蓋的負重是體重的 4 倍
· 打球和上藍膝蓋的負重是體重的 6 倍
· 蹲和跪膝蓋的負重是體重的 8 倍
試想一下 : 一個體重 60 公斤的人 , 每上一格階梯 , 膝蓋就要承受 240 公斤 , 如果是蹲跪 , 就要承受到 480 公斤之多 ; 一個體重 80 公斤的人 , 每上一格階梯 , 膝蓋就要承受 320 公斤 , 如果是蹲跪 , 就要承受到 640 公斤之多 ....。
鍾桂珍解釋 , 膝關節平均可承重 35 公斤 , 承受重量越多 , 關節軟骨磨損的機率也越大。肌腱也容易受傷 , 膝關節退化較快。
如果想減輕膝蓋的負擔 , 可把握以下幾個原則 :
◆ 減重 盡可能維持標準體重。肥胖是膝關節的大敵 , 要預防膝蓋痛 , 要先解除身上的重量。
別以為增加 3 公斤沒什麼 , 外表也看不出來 , 實際上每走一步就增加 6 公斤 , 上下樓梯則是增加 12 公斤。
持續肥胖對膝蓋的壓力更不用說 , 這也是為什麼很多胖子的膝蓋都不好。
此外 , 如果膝蓋已經不適 , 盡可能少背、少提重物 , 減輕整體的重量。
另外 , 年輕時激烈衝撞 , 關節曾經因車禍或運動受傷 , 可能在中年就結出關節退化的結果。
美國籃球天王麥可喬登告球季賺盡榮華富貴 , 附帶的收穫是退化性關節炎提早在 40 歲報到。
貨運或搬家工人等 .... 的退化性關節炎 , 是長期外力加重了全身關節負荷。
◆ 少做長期蹲跪的動作 鍾佩珍建議家庭主婦 , 盡量別蹲著做家事或跪著擦地板 , 至於深受許多人喜愛的太極拳 , 簡文仁則是建議年紀大或膝蓋以不舒服的人 , 不要勉強自己敦太低 , 站著打高位太極拳就好。
◆ 多訓練膝關節周圍的肌肉 像是大腿前側的四頭肌 , 大腿後側的二頭肌 , 增強這些雞群 , 可增加膝蓋的穩定性 , 減緩關節的磨損。平常可以多做抬腿的動作 , 或是室內腳踏車 , 都可以訓練到這些肌肉。
◆ 運動中感到不適 , 要立刻停下來 , 不要勉強。曾是史丹佛大學醫學院和哈佛公衛學院教授的芬瑞˙帕芬柏格在《哈佛經驗 -- 運動與健康》一書中指出 , 疼痛其實就是最好的警訊 , 告訴我們要休息、減緩速度或改變運動項目。
◆ 要有足夠的休息。帕芬 柏格 教授也提醒 , 足夠休息對保護膝關節也很重要 , 因為疲累的肌肉無法讓膝蓋穩定。
◆ 瞭解自己的極限 , 盡力而為。簡文仁強調 , 關節要省省的用 , 不要折磨它或想訓練它 , 特別是年紀大了 , 更要愛惜。因為運動傷害通常是超過能力負荷所造成的傷害 , 比如說 , 40 歲的人不能再把自己當 20 歲用 , 因為身體的機能都慢慢在退化 , 勉強的結果就很容易受傷。
◆ 如果要運動 , 一定要循序漸進 , 慢慢增加時間與量。
比如說 , 如果想開始走路運動 , 可以從每天 10 分鐘開始 , 習慣後再慢慢增加 5 分鐘、10 分鐘 .... , 一直到 30 分鐘 , 這是最能讓自己習慣且安全的作法。鍾佩珍觀察很多現代人 , 平常沒運動 , 週末跟著家人朋友去爬山 , 結果回來腿痠 , 膝蓋也痛 , 就是缺乏循序漸進的結果 , 當然很容易受傷。
▇ 不傷膝的運動處方
交替著走路、室內腳踏車、游泳水中運動的多元組合 , 是保護膝蓋最好的運動處方 , 帕芬柏格教授建議。
相較於慢跑 , 走路對膝蓋的壓力較小。游泳及水中運動 , 因為水的阻力 , 對膝蓋關節沒有任何負擔。
鍾佩珍自己每天早上游泳 , 就是因為游泳的運動傷害最小 , 對膝蓋沒有壓力負擔。
致於室內腳踏車 , 既能訓練肌肉的力量又不傷膝。
美國《新聞週刊》就曾在幾個月前報導 , 目前最受歡迎的新型運動是騎腳踏車 , 因為它不但可以很激烈 , 對關節的衝擊也較少。
但是還是要注意調整高度 , 以坐下來向前踩踏版時 , 腳尖能碰觸地面為宜 , 避免活動空間不夠 ,造成膝蓋活動角度太大 , 反而磨損膝蓋。
▇ 至於退化性關節的人該不該動 ?
有越來越多的研究顯示 , 運動能增加氧氣和營養物質在關節組織的流動 , 促進新組織再生。
規律的運動能減輕體重 , 減少關節的負荷 , 進而減少關節的磨損 , 降低退化性關節炎的發生。
不過 , 已有退化性關節炎的人 , 應該從事走路或其他活動前 , 增加溫和的肌力訓練 , 增強肌肉的能力 , 保護關節。
榮總骨科部運動醫學科 主任 馬筱笠建議 , 退化性關節炎的病人如果還能走就走 , 但要循序漸進。
例如 , 走 10 分鐘休息 5 分鐘 , 不要勉強。如果還能爬山 , 走斜坡會比走階梯好。
下坡或下階梯比上山辛苦 , 可盡量坐車下山。
別扯了：「洽簽兩岸和平協議」是「假議題」
http://blog.chinatimes.com/2266/archive/2011/10/18/1003766.html
王榮霖
「總統馬英九今晚澄清美聯社專訪內容，表示兩岸先經後政，而且政治議題未訂時間表。強調『完全沒有把政治問題的討論與所謂的第2任連結在一起』…」
－「總統：政治議題沒有時間表」╱中央社、2010.10.19
馬英九：「我們說先經後政，就是沒有排除跟大陸未來政治對話，和平協議當然是其中之一」、「在國家需要、民意支援和國會監督三項前提下，『我們現在也在思考，未來十年當中，兩岸在循序漸進的情況下，審慎斟酌是不是洽簽兩岸和平協議』。」、「我們必須先做周全準備」、「十年的規畫如果漏掉了，好像我們十年都不想做，這樣感覺也不好」、「『不會為簽而簽』，一定是在以台灣為主、對人民有利的情況下才會去做」…
－「三前提：民意支援、國家需要、國會監督 馬：洽簽兩岸和平協議」╱聯合報、2011.10.18
從「政治議題沒有時間表」、「政治問題不會與第2任連結在一起」到拋出「先經後政就是沒有排除跟大陸未來政治對話」、「思考洽簽兩岸和平協議」，時間上剛好是相隔一年；哪一位才是台灣人應該信任的「馬英九」？
其實，一年的時間並不長。尤其是，去年(2010)此時，美聯社對馬英九的專訪，意外引爆一場嚴重的澄清風波（請參考：馬英九的「英文」），要讓人忘記並不容易。當時的場景是這樣的：
－美聯社上午在總統府專訪馬總統，下午登出專訪內容指出，「馬總統說，如果他在2012年獲得連任，政治對話最快有可能在第2個4年任期內開始。」馬總統晚間臨時在空軍松山基地指揮部召開記者會澄清。
總統說，美聯社登出來的，與他的說法有一點點出入。他說，專訪時，他們對於台灣什麼時候跟大陸進行政治商談，興趣非常高。「我特別告訴他，我們現在是先經濟後政治，目前我們還有很多重要的經濟議題剛剛才開始談，因此，我們不會在討論完經濟問題之前就跟大陸去討論有關政治的問題。」
總統說，美聯社又問，「會不會在你的第 2任時候來討論？」他回答「這些議題目前都沒有時間表」。總統重申，上述這些說法與他過去說法完全一致，但後來美聯社登出來的，有一點點出入。美聯社報導說，「只要經濟問題一談完，我們已經準備好，要跟大陸去談政治問題，而且時間很可能是在我的第 2任。」總統澄清說，「這個說法，跟我的說法是有出入的。」總統說，「在我的答覆當中，完全沒有把政治問題的討論，跟所謂的第2任連結在一起。」…(來源： 「總統：政治議題沒有時間表」╱中央社、2010.10.19)
然而，事隔一年後的現在，馬英九面臨了「拚連任」之戰，所謂「完全沒有把政治問題的討論，跟所謂的第2任連結在一起」的說法已被拋諸腦後，如今不但大辣辣地與第2任連結在一起、甚至以「為下一代幸福」為由，哽咽大談「黃金十年」的政治規劃，指「先經後政，就是沒有排除跟大陸未來政治對話，和平協議當然是其中之一」等等。
事實擺在眼前：馬英九用今天的話推翻了過去說過的話；接下去，有沒可能再用未來的話推翻今天說過的話？如此翻來覆去、前言不對後語，馬英九的話究竟還能相信嗎？
殷鑑不遠。2008年總統大選之前，馬英九與他的國民黨團隊，向台灣人民開出633的選舉支票，同時拍胸脯保証說「我們準備好了！」結果呢？在馬政府上臺三年多來，對於633選舉支票跳票一事，不但不對人民道歉，甚至改口說原本的規劃就是要做八年。
現在好了，馬政府顯然認為八年的時間也不夠用，整個政策規劃與選舉支票竟然改以更大的口氣「黃金十年」為期。眾所周知，「中華民國」的憲法規定總統任期一任四年，必須定期改選，即使連任前後共八年，但「黃金十年」明顯超越總統任期，道德上已算騙票，政治上更侵害未來總統的職權，「黃金十年」算不算違憲？
然而，違憲當然是嚴重的問題，不過，更嚴重的問題其實是違憲後可能緊接著上演的勸進與修憲的過程：
－如果2012年馬英九連任成功，而國民黨也持續掌握國會最大黨的優勢，則一旦馬英九八年任滿，屆時可能出現一種勸進與修憲的氛圍，即：讓馬英九用十年的時間完成其「黃金十年」的競選支票。
所以，理論上，台灣選民在2012年1月14日投票選出的總統是四年期的總統，但如果馬英九當選，它的意義等於是對「黃金十年」的背書，屆時馬英九甚至可大聲地說：我當時的規劃，就是要做十年的！
每張選票都票票等值，但同樣都不能回頭，所以投票時必須審慎；這就像2008年投馬英九一票的選民，如果事後反悔已屬枉然是一樣的道理。
至於馬英九所說，在「國家需要、民意支援和國會監督」的三項前提下，思考「未來十年當中，兩岸在循序漸進的情況下，審慎斟酌是不是洽簽兩岸和平協議」，這其實是「假議題」，不但與馬英九的可能任期無關，更非台灣當下應急之務：
－首先，任何人只要想想馬政府引以為傲的ECFA在簽署的過程中，是如何創造國家需要、炮製民意、以及避開國會監督的情景，就可知道什麼是「國家需要、民意支援和國會監督」的前提了；其次，看看臺灣當下治安敗壞、貪腐橫行、社會對立、貧富懸殊、城鄉差距擴大的現實，所謂「洽簽兩岸和平協議」，實讓人有本末倒置、輕重不分之感，難道馬英九的脫離現實、自我感覺良好，已到如此匪夷所思的地步了？！
先是四年，然後是八年，現在是十年，「中華民國」的民主政治，是不是開始走上製造「政治強人」與「政治神話」的回頭路了？千言萬語，都沒有上面這幅漫畫的無聲勝有聲。
和平協議第一條
◎ 沈政男
和平協議就是和平解放辦法，一旦台灣簽字，台灣人民將跟西藏一樣，「回到中華人民共和國祖國大家庭中來」（西藏和平協議第一條）。馬英九要跟中國簽和平協議，等於奏響「化獨漸統」三部曲的最終章（前兩者是二○○五年的連胡公報、二○一○年的ＥＣＦＡ）。
台灣不是西藏，我們有自己的國防，還有一道海峽屏障，中國無法像對待西藏一樣橫柴入灶，於是祭出懷柔手段，從離譜的經貿讓利、噁心的情感召喚，到瞎掰的政治共識，用溫水煮青蛙的方式，催眠台灣人民，麻痺敵我意識。
幾十年來，台灣不靠中國的善意，還不是屹立不搖？堅強的國力、清楚的國家意識，才是台灣和平的保障，而不是學西藏簽什麼和平協議，將自己的命運交到別人手上。台灣人民必須喚醒同胞，大家一起懸崖勒馬。（作者為醫師，台中市民）
和平協議的法理併吞陷阱
◎ 賴怡忠
馬總統在十月十七日公佈其「黃金十年、國家願景」的和平兩岸篇，拋出「審酌推動兩岸商談和平協議，以維護兩岸永續和平」的主張，表示如連任後，會考慮進行以洽簽兩岸和平協議為目標的政治談判。但由於確保兩岸永續和平的關鍵非簽署和平協議，同時和平協議還暗含一中原則的法理統一，一旦進入談判過程，台灣不僅得不到和平，還因向世界宣告台灣是中國的一部分而被法理併吞！
根據胡錦濤的說法，和平協議是「終結國共內戰狀態」，是終結國民黨與共產黨的內戰，與台灣所期待的台海和平無關。由於台灣不可能主動攻擊中國，只有中國對台發動軍事侵略，因此要維護台海和平，除了台灣要維持強而有力的國防力量以降低中國的犯意外，就是中方放棄以武力方式解決台海爭議即可。這哪需要什麼和平協議呢？
此外，除非中方同意放棄台灣是中國一部分的一中原則，否則在一中原則為前提下，台灣進入和平協議的談判，就表示台灣也同意一九四九以後的台海是持續處在中國內戰狀態，以及台灣是中國的一部分。不論和平協議有無簽署，參與談判的動作已在向世界召告台灣被中國法理統一，一中原則將快速國際化。
此外，進入和平協議談判過程，其後台灣如因種種原因拒絕簽署，豈不向世界表示台灣不要和平？屆時武力霸淩的中國變成和平促進者，台灣如果不願簽署就會被視為麻煩製造者。台灣一上桌就面臨非簽不可的壓力。在此狀況下，面對陷阱依然堅持往下跳，顯示馬總統如連任，化獨促統很可能就是其主要目的了。
要台海和平不需要和平協議，而參與協議談判又形同對外宣示台灣同意是中國的一部分，是國共內戰的延續。政府這三年來不僅未積極強化國防，還以和平協議之名把台灣百姓捲入國共內戰漩渦以及法理統一的陷阱，其居心之叵測令人寒心。給這樣的政府連任，台灣的終統危機會立即爆發！（作者為台灣智庫主權與國際研究小組召集人）
畢業忙「還債」 結婚不敢想
沈婉玉╱臺北報導
將開學了，對許多家庭與莘莘學子而言，讀書並不是件輕鬆的事，愈努力向上，換來的卻是愈沉重的負債壓力。對很多申請就學貸款的學生而言，卅五歲以前一定得做的事就是「還債」。
已在公務機關任職的張小姐，在畢業一年後開始要分期償還大學與研究所共七年、六十多萬學貸，每月要償還六千多元。張小姐說，雖然現在收入穩定，月薪超過三萬元，但住在生活費高昂的臺北市，薪水扣除學貸、房租、生活費與交通費之後所剩無幾。
張小姐說，她的六十多萬學貸，預計要花十四年才還得完，利息甚至比房貸還高。現在連生病、看醫生都覺得好奢侈，也不敢保險、結婚，至於買房子與生小孩，更是連想都不敢想的事。
李盈萱的父母經營小工廠，但因產業外移，工廠倒閉只能打零工維生，當然也無法負擔孩子的學費。因此李盈萱才申辦學貸，課餘時間還得打工，賺取生活費，但是李盈萱很認真，畢業時已取得東吳政治與法律的雙學位。李盈萱即將進入東吳研究所人權學程就讀，但她還沒有開始研究所學業，光是大學學貸六十萬元，就要花十二年才能償還完畢。若再加上兩位妹妹的學貸，全家負債已超過百萬元，可謂是「不可承受之重」。
李盈萱說，全家人都一直努力想要過好一點的生活，但即使所有的小孩都受了高等教育，生活只是更艱辛、更痛苦，未來的希望不知在哪裡？
另外，不願具名的邱同學，大學與研究所學貸金額總計三十萬元，為了在畢業後一年內學貸免息的期限內把學貸還清，她在整個大學與研究所生活中，都得打工，甚至每日只能吃清淡白吐司度日，令人不勝唏噓。
冷眼集 金規馬隨 假和平之名行滅台之實
記者鄒景雯╱特稿
美東時間九月十一日，馬辦執行長金溥聰在華府公開拋出了簽署和平協議的風向球，在國內遭到嚴厲撻伐後，總統府曾經出面澄清。一個月後，真相大白，總統府是假的，金小刀才是真的，馬英九正式把和平協議列入「黃金十年」的所謂國家政策之中。這個金規馬隨，國安會、陸委會、行政院事前是否參贊決策？政府的評估、規劃、預算使用分別為何？應該立即向立法院提出完整報告。
按照馬英九的口述，這個和平協議很清楚是建構在「九二共識」之上，也就是一個中國，這個中國不論可不可各表，是老母雞或是秋海棠，很清楚就是消滅台灣的主體性，使台灣成為中國的一部分，一言以蔽之，就是假和平之名行滅台之實。
認識和平協議的本質後，再來看馬昨日解釋「不是去談統一」，甚至幼稚地說「要把和平制度化」，就更為透徹了。這紙和平協議的作用是反獨，既反台灣獨立，也反中華民國獨立，刪除台灣未來、也就是下一代的多元選項；所謂的制度化，就是把過去三年所鋪建以終統為目標的軌道給白紙黑字畫押，規範台灣人不得脫軌，未來的人若欲撕毀，就提供了中國攻台的正當性。
不統不獨不武，脫胎於李侃如的「中程協議」，和平協議一出，等於圖窮匕見。馬為什麼要這樣做？成就「化獨漸統」的父訓，順遂他個人的中國夢，建立在中國主軸脈絡下的歷史定位，順便去申請個諾貝爾獎，理由可多了。這些理由全為一人出發，卻不惜拿二三○○萬人的自由權當陪葬。
但是，金馬策略的效果其實是飲鴆止渴，藉此轉移大家對「朱門酒肉臭，路有凍死骨」的經濟發展圖像為其執政寫照的焦點，因此堪稱兩罪齊發，只會提醒大家，在這個台灣生存關鍵的時刻，必須透過選票和平「出草」，才能確保這塊土地的民主與永續。
金紙包裝的降表
黃金色的包裝紙，一層又一層，表面上金光閃閃，一張張空頭支票開了又開，馬英九以「黃金十年」層層包裝掩護，最後一層前天揭開，圖窮匕現，竟是一張終統時間表、一張投降意願書！
馬英九提出黃金十年支票末篇時宣稱，將在未來十年內推動洽簽「兩岸和平協議」，他雖對內設民意支援、國家需要、國會監督三前提，但在一黨獨大、一人獨大、完全執政下，操縱媒體，掌控國會，炮製民調之下，三前提只是虛設。
中國對台灣部署兩千枚飛彈，馬英九要和中國洽簽和平協議，卻放棄要求中國拆除飛彈等前提，台灣在飛彈威脅之下，去簽所謂「和平」協議，實質上就是向中國低頭求和的「投降」協議。
台海兩岸情勢影響亞太區域和平與穩定，而台海兩岸軍力失衡，台灣與中國如要簽和平協議，必須在國際架構下，由美國與各國聯合保證，才可望真正維持台海和平。
但是，馬英九要與中國簽的和平協議，卻是以「九二共識，一個中國」為基礎，從根本上就把台海問題「中國內政化」，這種所謂和平協議，還不如坦白直說，就是一種「投降意願書」。
馬稱洽簽和平協議沒有時間表，卻設定十年內，這更令人不安，因為這恐將變成台灣隨時都可能被統、被賣，馬的本屆任期只餘七個月，無論明年連任成敗，他對統一的急迫感，將是台灣最大危機。
【領導力的修練】大膽決策、勇於承擔，讓別人願意跟著你走
願意為部屬扛責任的領導者才能帶人帶心，也才能塑造出誠信正直、賞罰分明的形象，讓人們願意追隨。
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愈動盪的時刻，領導力愈重要！政治、經濟及生活環境的變動快速，不但凸顯出領導力的影響範圍之大，也讓領導者的「折舊」速度加快：不適任、做不好的人很快就會被拋棄，因為大家較沒耐心等待，也吝於給機會。
環境變動劇烈，更需大膽決策
在巨變的環境裡，領導者的特質自然也必須有所調整。首先，「誠信正直」的重要性仍舊無庸置疑。不堅持誠信正直，也許可以得到短期好處，但長期來看，領導者若是聰明而奸巧，心思意念都放在眼前利益上，路絕對走不遠。
其次則是「膽識」的迫切性大幅提升。有膽識，才能在資訊不足時大膽決策，勇於承擔後果，從而帶領大家堅定向前。從過去到現在，「強勢領導」作風都被視為膽識的具體表現，東方社會尤其吃這一套，這可能跟「怕死不怕惡」的民族性有關，因為強勢才叫得動人。
然而，強勢未必要用很囂張或粗魯的方式表現，有人就算拍桌子、講重話，還是一點氣魄都沒有；有人儘管態度溫和，反而能感受他堅決的意志。所以，關鍵其實在於「立場堅定」。中國人常有一種「等老闆忘記」的心態（就是等老闆忘記自己說過什麼，就不用做了，免得白費力氣），但是強勢領導者說了就不會忘，貫徹力十足，也才能把組織的執行力加上強大馬力。
願意為部屬扛責任，也是膽識的一種，這樣的領導者才能帶人帶心，也才能塑造出誠信正直、賞罰分明的形象，讓人們願意追隨。
清楚傳遞願景，綜觀全域、居中協調
再者，在不安定的時刻，能為理想、組織目標塑造願景也是重要能力。領導者若能闡明為何而戰、為誰而戰，才能號召更多人加入隊伍，共同完成目標。
以「公司明年要上市」這件事為例，老闆不能只讓少數人知道，或是要求員工聽命行事就好，而是應該開誠布公對員工說明：公司不缺錢，為什麼還要上市？組織全體成員是為了什麼目標在工作？達成目標又對個人又有什麼好處？解釋清楚，才能鼓舞大家同步向前，認同公司的價值觀、樂在工作。
願景的傳遞，有賴領導者溝通協調、鼓舞人心的能力。台灣企業最缺乏的人才不是「副總」（副總只要具備專業，就能從基層慢慢升遷），而是具備管理、溝通技巧，對人事、業務都能掌握的「總經理」。
傑出的總經理必須能夠進行跨部門溝通；而要做到有效溝通，他就必須對每個部門的業務具備common sense（常識），要能跟每個人用他們的語言溝通。例如，工程部簡報時，知道要他們報告良率多少；換業務部門報告時，則懂得詢問出貨情形、客戶能否如期交貨等等，如此，才能理解各部門的工作情況，居中協調、盯對進度、綜觀全域。
爭取機會，磨練領導才能
智融集團董事長施振榮曾在和台積電董事長張忠謀，就「領導者是後天培養或天生的」這個問題展開討論時表示，領袖是可以栽培出來的，但必須透過job rotation（工作輪調）、job enrichment（工作豐富化）給予磨練，還必須讓他有機會、有舞臺發揮長才。接班人的遴選也是一樣，先挑出幾個深具潛力者，花個三、五年時間培育，但要在現任領導者屆退之際再決定是誰脫穎而出，避免太早決定引起內鬥。
當然，不是每個人都有機會擔任領袖，或是被公司指定接班；甚至，有不少現任領導者因為不放心年輕人，所以不願授權、放手讓後輩接班。面對這種狀況，有企圖心的年輕人若想自我栽培，可以從「負責任」開始。
張忠謀曾說，人一定要先背責任，權力才會慢慢靠過來。所以，有心成為領導者的年輕工作者，看到公司裡沒人專職負責的「灰色地帶」，就會積極跳出來、用「捨我其誰」的態度扛責任。一旦你做了，結果你最懂，沒有你不行。
司馬觀點：大選變公投
江春男
2011年 10月19日 馬英九拋出和平協議，蘇嘉全農舍風波告一段落，國民黨另闢戰場，主導這次選戰主軸，民進黨被動跟進，2012大選可能變成兩岸和平協議的公民投票。
和平協議早列入國民黨政綱，馬英九在2008年也提過，並非新議題，但這個問題十分敏感，民進黨不想多談，馬英九也含糊其辭，這次他顯然有備而來，拋出這個議題，無異向民進黨下戰書。
蘋論：馬要講清楚 別糊弄選民
2011年 10月19日
內行人早已預料馬第一任的兩岸政策是經濟層面，第二任是政治層面。就像切香腸，先切三通、然後經貿，最後一定切到政治。三通只是前戲，經貿是交媾，政治才是高潮。
按照民主體制的邏輯，總統當選人掌握十足的正當性（得到多數選民的委託）去執行他的競選政見。2008馬英九大勝謝長廷200多萬票，於是可以推動馬提出的兩岸政策，主要是經貿部門的ECFA。明年大選，如果馬再勝出，等同再度獲得多數選民授權處理兩岸政治問題。
和平協議比ECFA的風險高，事實上所謂和平協議就是政治協議的代名詞和美麗的包裝。歷來和平條約很快變成政治條約（佔領或併吞）或交戰狀態的紀錄，史不絕書。
綠營批評和平協議是統一時間表，是投降協議，是統一的終極安排等，言之過早。馬現在只提出一些原則性、綱領性和一廂情願性的看法，還沒有實質性的內容，所以不宜太早反對。
和平協議風險太高
但是，由於政治協議的風險太高，影響太大，選民必須謹慎投票。也就是說，如果選民認為台灣應該與中國進入政治協商階段，那就投馬一票；若認為不應該，或太倉促、或太危險，就千萬不要投馬。因為馬的第二任一定要做這件事；而且沒有再連任的壓力，他應該會大膽地放手一搏。
馬說的和平協議前提在台灣沒有人反對，但是政治協議絕對碰到主權爭執，而主權議題是中國自證自存的宇宙第一原理，不可以挑戰的。中國一開始就反對台灣主權，還談得下去嗎？除非馬在主權上做出讓步與妥協，才可能有進展。可是台灣人民會同意嗎？不會，最後不是談判破局就是馬偷偷使用中國人對文字遊戲的天賦，把民眾糊弄過去。因此台灣人民和在野黨有權利嚴厲要求馬把話講清楚。
台灣提出政治談判，將立即引起美國、日本的關切。經貿上臺灣已依賴中國了；政治上如果台灣也靠攏中國，美國的東亞戰略即可能繞過台灣，把中、台當作一個實體看待。何況美國國內已出現放棄台灣、修改《台灣關係法》的呼聲，到時盟友沮喪、反台派獲勝，中了中國的挑撥離間計，那時台灣就是甕中之鱉了。
因為風險太高，馬有責任、有義務在大選前講得清清楚楚，包括實質的內容、和平的保證機制、協力廠商（最好是美國）的功能、煞車機制、兩黨、國會共同參與等，要比ECFA那時講的更透澈、更誠實，然後由選民決定投票給誰。兩岸政治協議將定義本次的大選。
不愛請假的主管有三害
昨天王品集團董事長戴勝益在新北市高中職暨國民中小學校長會議上的演講，突發奇想希望校長們
以後不要發全勤獎，應該要發請假第一名獎、請假第二名獎……
戴勝益認為，會請假的人表示對於家庭生活的重視；象徵願意開拓心胸做不同的事。戴勝益從另外一個角度思考分析：他覺得在王品集團裡，不愛請假的主管有三害。
第一害，永遠在崗位上，所以部屬無法獨立。
第二害，部門會永遠以這位主管馬首是瞻，不會有更上一層樓的決心。
第三害，這麼盡心盡力的主管會看不慣請假的人，到最後會把好的人才給逼走。
戴勝益自己到現在，很遺憾的是小學六年都拿全勤獎，他形容那些全勤獎是貞節牌坊，限制住自己，因此錯過很多重要的事情：「為了拿這個獎，我阿公、阿嬤過世我沒有去參加喪禮；小阿姨結婚也沒有出席；家裡附近六十年一次的大拜拜，我也留在學校……」戴勝益現在回想仍是滿腹遺憾。
現在的他鼓勵孩子請假，只要家族有聚會就要孩子跟老師告假，因為他認為這些關鍵時刻家人的相處，才是人生中最重要的事情。
他也鼓勵員工請假，小孩畢業典禮、母姊會、新生報到通通可以請假……
你呢？今年有請假嗎？還是留在公司裡當三害？錯過了很多重要的事情嗎?
工作當然很重要, 但絕不是最重要的. 你以為把所有時間花在工作上, 世界就會因你而改變嗎? 得了吧, 你又不是賈伯斯(Jobs)!
民意必兩極化
馬英九為和平協議的願景，設定民意支援、國家需要和國會監督等三重保險閥，保留很大彈性空間，但是執政者的願景就是政策，民進黨必對它鳴鼓而攻之，民意必趨兩極，選情一定發生化學變化，這對馬英九是一大賭注。
馬英九本來就主張終極統一，現在逐步往這方向邁進，並不意外。但在民意混沌的時候，正式提出這種政策，需要不小勇氣，他敢冒這種風險，表示他對統一有很大的嚮往和信心，但對岸傳來一片叫好之聲，對他不是祝福。
紀念民國百年之際，提出兩岸和平協議，兩者理念相連，前後呼應，它所描繪的路徑圖是跟中共展開政治談判，進一步向中華民族回歸。但魚與熊掌不能兼得，台灣與中共越走越近，與美日和西方越遠，中國化越深，國際化越淡，台灣走到十字路口上，這是危險的戰略抉擇。
台灣人要跟大陸交朋友做生意和各種交流，但是一提政治談判，莫名的恐懼感油然而生，即使對中國最友好的人，也對中共制度不敢領教。
兩岸和平無人反對，但馬英九在北京面前畏畏縮縮，不敢捍衛台灣主權，他又以無能著稱，由他代表台灣跟中共談判，至少對數百萬人而言是一大噩夢。
大選變成公投，這是馬英九的豪賭，最倒楣的是蘇嘉全，選戰才開始就輸掉一座農舍，民進黨有道義幫他討回一些公道。
蘇嘉全這下子變成「屋奴」了！
作者： 台人
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今天自由時報「自由談」，指責邱毅打蘇嘉全三重千萬住宅，是「錯把屋奴當好野人」【註】，原想他屏東還有那棟農舍，尚不能稱為被房貸綁死的「屋奴」。但今天，蘇嘉全宣佈捐出農舍，哇咧，他真的變成不折不扣的屋奴，為女兒的人生讓自己背上了一千六百萬的房貸重負。
邱毅說蘇女才剛研究所畢業，怎能貸一千六百多萬呢？明知故問，購買新建屋，不都是可以貸到八成嗎？而且既有三重那屋子做抵押，又有老爸拿屏東那價值千萬的農舍做擔保，銀行還怕什麼呢？搞不好銀行還嫌蘇家貸得不夠多哦！
自從2008年政黨輪替後，蘇嘉全就沒了薪水收入，在民進黨內的職務，跟蔡英文主席一樣，全都義務的，幾乎只剩蘇太太有在賺錢。在這樣拮据下，阿全仔竟然敢一下子貸了一千六百多萬，真是吃了熊心豹子膽。我想，他當初一定以為萬一付不出貸款和利息，可以賣掉屏東的農地和農舍；或者三重房子即使被法拍，那至少還有老家的農舍可住。
蘇嘉全完全合法的農舍被抹黑，讓人誤以為他有貪瀆嫌疑，於是壯士斷腕，以攻代守，乾脆把農舍和農地捐給鄉公所，表現自己一清二白，不容汙衊。
只是，這下好了，沒了屏東農舍當後盾，蘇嘉全真的變成屋奴，萬一貸款周轉不過來，屋子被法拍，只能回屏東市那塊「崎零地」，把鐵皮屋又蓋起來，聊以遮風避雨了。
當綠軍政治人物很辛苦，合法的要被泛藍說成非法的，三、四十年打拚蓋了一棟農舍，也因為外觀美麗而被權貴人士質疑有貪腐；連背著一千六百萬沉重貸款，在三重買了二千萬公寓，還要被說成是坐擁「豪宅」。為了不讓統媒追殺再追殺，必須捨棄財產，淪為日日被房貸壓得喘不過去的「屋奴」。
這是一個不公不義社會，國民黨大官一大堆壯麗豪華的農宅，理所當然；蕭萬長花一億多買的豪宅，不算一回事；江丙坤一家擁有十二個車位的四億豪宅，永遠不會成為追殺的對象。
連戰一家三代公務員，擁有千億家產，卻還能代表國民黨選二次總統；他兒子不事生產，遊手好閒，住最頂級的帝寶豪宅，卻成了統媒眼中的英雄和明星。
為了公平正義，我們必須終結國民黨及其犯結構，讓統媒倒閉，邱毅敗選。為了讓蘇嘉全的三重房子不被法拍，我們要幫他找到副總統的工作，有固定薪水可以如期繳貸款。
有捨才能有得，破釜沈舟才能成就大業，我尊重蘇嘉全捐農舍的決定。也希望大家全力支持蔡英文當總統，讓蘇嘉全和全國苦命的同胞，都脫離一輩子當「屋奴」的命運。
米酒馬哪有資格談社會觀感
◎ 秦靖
馬米酒談蘇嘉全農舍，認為要考慮社會觀感，又加上藍營媒體每天照三餐鋪天蓋地的抹黑、假道學，想把蘇嘉全打成貪腐之流。既然馬米酒想當聖人，談社會觀感，筆者也想跟咱們的「米酒頭」談談台灣人民的社會觀感！
首先，你遲遲提不出綠卡放棄證明，一位台灣總統擁有美國居留權，隨時有可能落跑，台灣人民的觀感好嗎？
其次，你的女兒有美國籍，長期居住美國，是對台灣沒有信心嗎？當個台灣人有這麼困難嗎？你的姊姊在中國擔任學校校長，在兩岸情勢仍是敵對狀態之際，你的親人會不會影響到你的兩岸決策？當台灣人民合理質疑你會出賣台灣利益時，你有考慮社會觀感嗎？
再者，當你的「六三三」政見跳票時，憤怒的人民卑微地希望你履行當年「捐出一半薪水」的政見，以示負責時，你顧左右而言他，有考慮社會觀感嗎？當你自嘲當「馬米酒」很光榮時，台灣人民的社會觀感真的很差，因為我們要的是有政績的總統，而不是選一個「米酒頭」！（作者為國中教師，台中市民）
家庭和睦是最實在的修行
為什麼家庭不和睦？肯定是自己的問題。你肯定沒有完全把家人當作佛！各位修行人可以問下自己：自己對父母不耐煩了麼？和配偶經常鬧不開心麼？修行就在煩惱處修，切記切記！一定要把握住自己的心，你要知道這都是自心的顯現、自心的變化。
我們能在日常的生活、工作當中，接待人、處理事的時候把握住自己的心，那樣的話就好了。一切殊勝圓滿、清淨平等都在我們的生活工作當中。我們的生活圓滿了，工作圓滿了，這才是真正的圓滿。如果我們的生活沒有圓滿、工作沒有圓滿，我們另外得到一個圓滿有什麼用？家庭不和睦，天天吵吵鬧鬧，你還想得到解脫是不可能的。
身體不健康，天天有這個病、那個病，那也還是不圓滿；工作不順利，總有事，這也還是不圓滿，你修行還是沒有到位。身體、工作、家庭都越來越好了，那個時候才有修行。家庭有問題，不那麼和睦，你要去找這個原因，原因是什麼？肯定是自己的問題。你肯定沒有完全地把家人當成佛，把他放在自己的頭頂上。
現在我們修慈悲心、菩提心，修慈悲心是你一定要把眾生當作自己的父母，修菩提心是你一定要把眾生當作佛。家庭不和睦的時候你肯定沒有做好，如果你真正把他放在自己的頭頂上，把他當作自己的父母，當作真正的佛，那個時候他對你怎麼都行。現在你肯定沒有做到。所以我們要努力去做，這也有過程，慢慢就做到了。
如果你真正那麼去尊重他、照顧他，他不可能不被感化。如果你把他感化了，那個時候他也會有真心。我們是學佛的，天天都說要發慈悲心，家裡這些都是眾生——與自己最有緣分、最需要自己照顧的眾生，你卻不去照顧他，不去關心他，不去尊重他。他成為你的兒女、他成為你的家人，這也是一種緣分，他是最需要你的關心愛護説明的眾生，你把這個眾生忘了，那你怎麼發慈悲心？都是眾生，但是他不一樣，他是現在最需要你的，別的眾生不是最需要你的。
最需要你的是誰？就是你身邊的這些人，你的家人你的兒女。你得懂得這個道理。現在很多人都說，我對外面的人行，但是對家人不行。這是什麼原因？你對家人不行你徹底沒有慈悲心了，你對與自己最有緣分、最瞭解、最能接觸的眾生也沒有度化，你想度別的眾生是不可能的。這都特別重要，但是人都這樣，我學佛修行，家裡也不管了、孩子也都扔了，還繼續天天跟他們吵鬧，認為我學佛了、你不學。
你要好好的想一想，這也太過分了吧？現在還執著形式上的東西，總是放不下這些！如果你真能夠放下了，沒有必要天天爭吵。好好的愛護、照顧自己的家人，這些身邊的眾生，慢慢擴大，擴大到一切眾生，這是最實在的修行。別的哪有什麼眾生啊？哪有什麼佛啊？這都是眾生，也可以說是佛啊，你幫助他們、照顧他們，也可以說是幫助眾生、照顧他們；你尊重他們，他們都有佛性，你也是尊重佛了。
不是把不清淨的東西觀想為清淨、不圓滿的東西觀想為圓滿，而是本來清淨的東西觀想清淨、本來圓滿的東西觀想為圓滿。雖然我們還沒有達到那個次第，但是一定要這樣明觀。你還沒有明白這個道理這很正常，但是你要去觀察，要去思惟。
善緣結語：我們在生活中做任何事情，都可以是禪修，也就是說，我們做的一切事情，沒有一件不是修行，平常就是道。保持一顆平常心，誠對萬物，虔心參悟世間育化是修行；名利看得穿，輸贏看得透，得失看得破；明心見性，細微處參禪，踐行中感悟，風雨曲折中汲取智慧，日常中精進是禪修。 (此文是轉載)
悲涼之感 油然而生
◎ 邱炳進
蘇嘉全把他合法的農舍捐給長治鄉公所了，同樣出身屏東農村的我，悲涼之感油然而生。
這棟農舍，是目前蘇嘉全雙眼失明、高齡八十八歲的岳母所住的地方，五、六年來，失明的老人家也摸索習慣了環境，如今為了選舉，住在女婿自己的田地，按照政府法令規定所蓋的農舍，竟然變成是非之地了，而且老人家也被迫遷離熟悉的家園，實在令人於心不忍。
只要不以臺北看臺灣，蘇嘉全夫妻幹了二十幾年的公職人員，歷經幾次選舉，也不用買票，靠選舉結餘款加上薪資，也可過中上的生活，在自己的土地上，花了九百萬元所蓋的農舍，何罪之有？
如今，都是因為國民黨的選情並沒有如親馬媒體所做的民調這麼樂觀，只好找蘇嘉全下手了。一棟合法的農舍，竟然可以炒作一個月，根源在於依附國民黨龐大置入性行銷利益的電子、平面媒體，配合國民黨負面選舉文宣，死纏爛打的結果。
難道他們不知道媒體應力求客觀公正？對蘇嘉全檢驗當然可以，然而最起碼媒體求真求實的ＡＢＣ總該要有，我們看最近親馬媒體對蘇嘉全的報導，包括他的家人、親友，都被打入十八層地獄了，因此，蘇妻去看畫展，被電視台故意報成去看豪宅，有家平面媒體在頭版，鬥大的標題謂：「蘇嘉全三重買豪宅，應追查資金來源」。這家報社的編採人員，當然知道二千萬在臺北不是豪宅，這些媒體完全是在配合國民黨負面選舉文宣的節奏罷了。
一個尋求連任的候選人，除了拿三個月的「搖頭米酒」政績之外，實在也舉不出那個令選民有感的政績了，如今靠一批沒有新聞義理可言的媒體，配合抹黑競爭對手，實在令人不齒！（作者屏東農家出身，現從事教職）
從監察院糾正文看農舍
◎ 徐世榮
台灣的農業及農地向來不受政治人物重視，此番卻因總統選舉，獲得極大的關注。農舍議題起於二○○○年農業發展條例的修正，當時在國民黨立法委員的強力壓力下，納入了農舍條款。政府當時雖堅稱農地農用原則，但此法一修，宛如猛虎出匣，一發不可收拾。
農舍議題誰該負責？是主管機關？或是權責機關？近日來農委會與屏東縣政府糾纏不清，讓人眼花撩亂。監察院於去年分別針對集村農舍及個別農舍提出糾正，其糾正文可以為上述問題提出答案。被糾正的機關皆是行政院農委會及內政部，而不是屏東縣政府。農委會並在集村農舍糾正文通過之後，立即發布令函，指出「為避免農地建地化且保護優良農田供農業生產使用目標，集村興建農舍坐落之農業用地不得位於特定農業區。」集村農舍政策因此有了根本的變革。
但是個別農舍就不同了，監察院雖然指出，農委會及內政部對農業用地興建農舍政策之執行，未能落實不影響農業生產環境及農村發展；又農舍興建與農業經營不可分離之審查機制闕如；且未能持續監督農舍後續使用情形，造成田間遍佈附田園造景或休閒設施農舍之景象。這些嚴重的問題，皆顯示制度面出現了嚴重的缺失，農委會理應與其處理集村農舍的方法一致，立即由制度面來考量個別農舍問題的解決之道，但是，一直至今，農委會卻未針對個別農舍做出任何制度上的修改，而當初的始作俑者立法院，也未見修法提案，農地農用依然是各說各話，這樣能解決農舍問題嗎？
民主法制國家有一重要原則，即「不同的人，做相同的事，應受到相同的對待」。政治人物如果因政治目的，僅針對某人的農舍窮追猛打，卻故意忽視其他眾多農舍違規問題，這是相當不可取的。而要由這個人來承擔制度不健全所造成的農舍違規問題，這也未免太過於沈重了！（作者為國立政治大學地政學系教授）
權利的本質.......發人省思
曾經擔任臺北市文化局長的 龍應台 女士，在離開政務官的職務後，在遠見雜誌上發表第一篇的文章，就對權力作了深度的反思─「當權力在手」，除了她深刻的省思與洞見之外，最扣住心弦引發共鳴的，是她與小孩的一段對話。
龍應台 女士擔任臺北市文化局長期間，文化局的活動有很多企業廠商的贊助。有一次和一家世界知名的運動鞋廠合辦活動，他們捐給了文化局八千雙跑鞋。在愉快的合作過程中，熱情的廠商經理說：「局長，帶孩子來買鞋，給您打對折。」
當十三歲的孩子從德國飛來， 龍應台 女士準備帶他到鞋店去買鞋。孩子很興奮，因為那是名牌，但是他回過頭來對龍應台說：「不過媽媽，你要知道喔，你去買就是腐敗。」
「什麼意思？你在說什麼？」注重公私分際的 龍應台 女士大吃一驚。
孩子慢條斯理地解釋說：「經理的半價優待來自你和他們的合作，那是政府的行為。由政府行為所衍生出來的優惠，就不應該由你個人來接受，接受了就是公器私用，就是腐敗。」孩子說完就轉身去玩電腦，留下龍應台張口結舌，說不出話來。孩子說得完全正確，媽媽竟然被孩子教訓。
回神過來， 龍應台 女士追過去問他：「你從哪裡得到這樣的概念呢？你怎麼知道公器不能私用，而且還會對現實生活中的事情，能做對錯的價值判斷呢？你的公民教育是怎麼形成的呢？」
孩子不耐煩地瞪了一眼，說：「吉斯是怎麼下臺的？」
吉斯是德國PDS黨的主席，因為公務常常飛行，所以累積了附贈里程，他就利用這附贈里程去度私人的假期。吉斯因此下臺！！
馬英九的綠卡有沒有效？
【爆料】維基解密間接証實馬英九的綠卡仍然有效就算你不承認也沒用！
維基解密最近因為種種的因素，把約15萬份的美國外交使館秘密電文一口氣公佈出來。其中和台灣有關的，約3,500件AIT(美國在台協會)發出的密電幾乎全部公佈了，網址在：http://www.wikileaks.org/origin/273_0.html
之前維基解密採取和媒體合作，逐步公佈的作法。這次在8月底放手一搏，資訊量非常龐大，許多秘辛媒體還來不及消化。這批文件真實性早經確認，分析這些電文，可以獲得近20年來，台灣美國互動的許多重要情報。
相信許多人最感興趣的是上次2008總統大選期間，一個足以影響台灣總統選舉的問題:『馬英九的綠卡是否仍然有效』，美國官方真正的想法是什麼。2008年總統大選期間，美國為瞭解台灣政情，AIT的處長楊甦棣 (Stephen M. Young)定期地和台灣重量級的藍綠政治人物會面，並把交談的結果，不管是公開的或未公開的，一一向美國國務院呈報。2008年1月到3月選舉之前，馬英九的綠卡問題在這些會面中持續成為討論的重點。
AIT當然知道他們如何解釋馬英九綠卡的問題，對台灣社會有舉足輕重的影響力。而AIT也瞭解台灣總統選舉各政黨內部民調和許多未公佈的數據，連民進黨內部人士都對他們表示過選情悲觀，因此在AIT向華府回報的電文�，從頭到尾都認為馬英九會當選。AIT一方面不願意涉入台灣內政，影響民主選舉結果，一方面不想破壞未來和馬政府的關係，對馬英九綠卡是否有效的問題始終沒有給出個明確答案。AIT 曾在壓力之下公佈綠卡失效的四個原則，表示只願意為通案而不是個案做出解釋。一直到選舉前，AIT官方努力在這個問題上表現出中立，不想得罪藍綠任何一方。
從維基解密的密電�，可以看到幾個藍綠重量級政治人物和AIT處長楊甦棣的對話記錄。在綠卡問題上，美國官方當然擁有最大的解釋權力和最多的資訊來源，因此這些政治人物沒必要對美國官方說假話。馬英九的綠卡問題最早是由謝長廷在 2008年1月底拋出的，維基解密�關於馬綠卡最早的記錄，出現在編號『08TAIPEI156』，報告撰寫日期是『2008年2月1日』的文件�，主角是朱立倫
綠卡馬」之不要臉
◎ 李毅清
如果套用「綠卡馬」對六三三政見跳票「拒捐薪水」的說法，蘇嘉全農舍捐給長治鄉公所是「不負責任」的做法。
此事，凸顯台灣人「臉皮不夠厚」，才會落入老Ｋ「弄狗相咬」的圈套而受傷。何不想想「綠卡馬」與「美國安」如何「戲弄」台灣人？
事實俱在的綠卡、美國籍、捐薪政見跳票，任憑人民怎麼喊、怎麼叫，人家就是不鳥你，你能奈何？罵他╱她們「違法、臉皮厚」又怎麼樣？騙到手的職位照坐、薪水照領、權勢照用、榮華富貴照享，這樣的人還敢大談「社會觀感」，夠不要臉了吧！
蘇已捐農舍，如果綠營以為藍營從此就會閉嘴，將選戰導入正軌，那就大錯特錯了！跟「禮義廉恥」兼備的君子競選，當然可期高格調、高水準的選戰；反之，跟「四維俱無」的國民黨打對台，綠營人士的「以德自律、以法自持、以理論辯、以禮相待」選戰方式，正好符合老Ｋ欺負「台灣人善良」的邪惡胃口。（作者為台東縣民，退休教師）
婚姻到頭來只是責任
歌手林憶蓮，日前在接受訪問時談到，離婚7年後她仍然還未走出陰霾，因此她應該也不會選擇再婚，因為「婚姻到頭來只是責任」。
其實林憶蓮比較正確的說法或許應該是：責任，是決定婚姻的首要條件，而不是最後剩下的東西，因為不論是家庭的幸福穩定，或是子女能健康順利成長，都取決於夫妻的責任感，甚至就連法律都有規定：未成年孩子一旦犯錯，父母須負連帶「責任」。
責任這兩個字聽起來好像既沉重又複雜，但我們其實不必深究責任的範圍到底有多廣，我們真正要考慮的關鍵因素其實只有一個：我所選擇的結婚對象，「有」或「沒有」責任感？
最近有一則讓人覺得不可思議的社會新聞：一位丈夫因為妻子「累積19天」才幫他洗一次內褲，憤而向法院提出離婚訴訟，最後竟也被裁定妻子因不負責任而獲准離婚，可見「責任」的涵蓋面根本不可能在婚前用書面一一記錄。
但最常見的狀況就是，沒有責任感的丈夫，可能過完婚姻新鮮恩愛期沒多久，就又犯了愛玩的老毛病；而妻子則是一方面抱怨先生愛她不如婚前，又不甘放棄被眾人追捧的大小姐般生活，到最後雙方只能走上離婚一途。因此，不是「婚姻到頭來只是責任」，而是怕負責任根本就不該結婚。
2010年全台烘焙炊蒸業產值235億
馬英九說, 光是鳳梨酥就佔250億
說謊成性∼去年烘焙總產值235億 網友踢爆馬英九誇口
【14:12】〔本報訊〕針對總統馬英九日前提到，因為中國旅客來台觀光帶動台灣鳳梨酥產業，營業額從2007年的20億元成長至去年的250億元。此言論經網路轉載後，受到網友熱烈討論，有網友依照主計處及內政部商業司的產業產值類別，查詢鳳梨酥的歸類，發現2010年全台烘焙炊蒸業產值235億，與馬英九所說，光是鳳梨酥就佔250億內容不符，網友批，250億的鳳梨酥，想也知道在「豪小」。
對於馬英九的250億鳳梨酥營業額說，有網友在網路上貼文指出，查證行政院主計處及行政院經濟部商業司的資料，發現鳳梨酥除了歸類在C104020烘焙炊蒸食品製造業之外，沒有其他可能。此外，該網友分析，基本上我國的產業中，製造業是C大類，而食品及煙類製造業是C1，而C1中，C104是糖果餅乾及烘培食品業，其中C104中的C104020（烘焙炊蒸食品製造業），其中的說明是：從事烘焙炊蒸食品製造之行業，如麵包、西點、蛋糕、餅乾、中式茶食、年糕、發糕、蘿蔔糕、麻糬、米、米香等，證明鳳梨酥被歸為該類目。
該網友指出，就行政院全球招商服務中心所公佈，2010年食品業產值的統計報告來看，烘焙炊蒸食品製造業2010年總產值235億元，其中單項產品的鳳梨酥產值就達到250億。不僅3年內產值暴增十幾倍，從20億衝到250億，單項產品的產值竟然還高過整個產業的總產值。對此，該網友痛批，馬英九這種中共文革時期大躍進式的浮誇口號竟然在台灣上演，透過媒體包裝還成為政績。
此外，不僅馬英九愛說白賊，行政院長吳敦義也曾針對鳳梨酥發表言論，他指出，台灣鳳梨酥近年來大為暢銷，年營業額達新台幣200億以上，這是因為總統馬英九的兩岸政策，造福很多的農特產更好賣、觀光業更蓬勃的發展。
吳敦義也補充，現在台灣鳳梨酥銷路不得了，從4、5年前，1年新台幣5000萬元左右的營業額，現在據說已達200億以上，「還有人告訴我說總額有300億」，甚至有廠家賣鳳梨酥賣到就要成為上市公司。此番言論也遭到網友狂嗆，有網友建議，叫半導體廠改做鳳梨酥好了。也有網友嘲諷，以後會有鳳梨酥概念股嗎？
此外，針對馬英九的鳳梨酥言論，民進黨也表示，以去年到台的100多萬中國觀光客來計算，若去年台灣鳳梨酥營業額真如馬英九總統所說為250億元，那就相當於每名中國觀光客平均買了1萬8000元的鳳梨酥，相當於每人抱了31公斤重的鳳梨酥當作伴手禮回中國。
鳳梨酥年銷250億元？ 綠批馬吹牛
去年烘焙業總產值僅235億〔記者李欣芳╱台北報導〕民進黨發言人陳其邁昨表示，馬英九總統最近提到，因為陸客來台，使鳳梨酥的營業額從二○○七年的廿億元成長到去年二百五十億元。他批評馬總統的說法根本就是「吹牛不打草稿」。
陳其邁說，以去年中國觀光客來台人數一百廿三萬人計算，則平均每人至少購買一萬八千元的鳳梨酥，如以每盒二百四十元，重四百公克計算，豈不是每人需要買七十八盒，重達三十一公斤，但事實根本不是這樣，顯然馬總統心裡知道自己的政績不好，所以才需要吹牛來掩蓋自己的心虛。
陳其邁指出，事實上，根據官方調查，中國觀光客平均花費在購買土產或特產的金額約在一萬元左右，即使全數買鳳梨酥，也只有一百二十七億元，何來二百五十億元的鳳梨酥營業額？而依照官方統計，台灣烘焙業去年的整體產值不過為二百卅五億元，馬總統提的鳳梨酥產值二百五十億元根本是謊言！
玉米抗衰－ 煮的時間越長越好
沒事多煮些玉米當飯吃
中醫認為，抗眼睛衰老不妨適當多吃些玉米。
玉米性平味甘，有開胃、健脾、除濕、利尿等作用，主治腹瀉、消化不良、水腫等。
現代營養還分析出，玉米含有的大量黃體素、玉米黃質，可抗眼睛衰老。
另外，研究指出，煮玉米時間越長，抗衰老作用越好。
玉米是抗眼睛衰老的極佳補充食物：
根據1994年美國哈佛大學醫學院和許多研究中心一起做的研究顯示，攝取較高量的黃體素和玉米黃質，能降低43%罹患老年黃斑性病變的機率。
玉米含有黃體素、玉米黃質，尤其後者含量較豐。因此美國醫學家也認為，玉米是抗眼睛衰老的極佳補充食物。
由於玉米中所含的胡蘿蔔素、黃體素、玉米黃質為脂溶性維生素，加油烹煮有幫助吸收的效果，促使發揮營養作用的效果。所以，老年人吃玉米，可以經常炒著吃點，比如做道松仁玉米。
煮玉米時間越長，抗衰老作用越好：
從抗自由基角度來看，美國康乃爾大學在《農業與食品化學期刊》的研究顯示，在攝氏115度下，將甜玉米分別加熱10分鐘、25分鐘和50分鐘後發現，其抗自由基的活性依序升高了22%、44%和53%，也就是說，加熱越長時間的玉米，抗衰老的作用越好。所以，老年人在家中煮玉米，也最好能多煮一段時間。
玉米的眾多功效：
由食療的角度分析，玉米具有多種功能，如：開胃、利膽、通便、利尿、軟化血管、延緩細胞衰老、防癌抗癌等，適用於高血壓、高血脂、動脈硬化、老年人習慣性便秘、慢性膽囊炎、小便不利等疾病患者的食療保健。
1.健脾益胃。
玉米在中國大陸北方是粗糧，在南方則為飼料，我們台灣兩者兼之。從藥食同源角度說，玉米的性味甘、平，歸胃、膀胱經，有健脾益胃、利水滲濕作用。
2.抗衰老。
玉米以其成分多樣而著稱。例如玉米含有維生素A和E及谷氨酸，動物實驗証明這些成分有抗衰老作用。
3.防止便秘，防止動脈硬化。
含有豐富的纖維素，不但可以刺激胃腸蠕動，防止便秘，還可以促進膽固醇的代謝，加速腸內毒素的排出。玉米胚榨出的玉米油含有大量不飽和脂肪酸，其中亞油酸佔60%，可清除血液中有害的膽固醇，防止動脈硬化。
4.防癌。
玉米不但含有豐富的維生素，而且胡蘿蔔素的含量是大豆的5倍多，也有益於抑制致癌物。
5.有美膚，護膚功效。
玉米還含有賴氨酸和微量元素硒，其抗氧化作用有益於預防腫瘤，同時玉米還含有豐富的維生素B1、B2、B6等，對保護神經傳導和胃腸功能，預防腳氣病、心肌炎、維護皮膚健美有效。
6.降糖功效。
玉米鬚有一定的利膽、利尿、降血糖的作用，民間多用以利尿和清熱解毒。如慢性腎炎或腎病綜合症患者，可用乾燥玉米鬚50∼60克，加10倍的水，文火煎開，每天分3次口服，對糖尿病患者降低血糖十分有益，只是作用遲緩，以經常飲用為宜。
7.通便功效。
玉米渣及玉米梗芯有良好的通便效果。取玉米渣100克，涼水浸泡半天，慢火燉爛，加入白薯塊，共同煮熟，喝粥吃白薯，可緩解老年人習慣性便秘。
雖然玉米的功效眾多，更是抗眼睛衰老的佳品。專家提醒，吃玉米時應注意嚼爛，以助消化。
另外，腹瀉者、胃寒脹滿者、胃腸功能不良者一次不可多吃，而且儘量吃新鮮玉米。
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