不淮用電梯的人
您早，好像每日午後令人皺眉、搖頭太息的微風細雨還會持續進行的樣子....。雖然莫可奈何，但是旭日依然東昇，不因任何情況而有所改變。每天？仍然是扎實的一天，我們依然如實的活著，有著我們人生的功課必須要去完成的，否則？我們有何面目面對自己？又何以回頭面對江東父老殷殷的期盼呢？
而陽光普照、輕風徐來、風和日麗、風平浪靜的天候有沒有令您心懭神怡（神遊太虛～幻想正躺在沙灘上享受夏日的午后……）、樂不思蜀（沒有半點工作的興致，很想用力的把一切狠狠的放下，絕塵而去……）呢？只是底下暗潮洶湧、波濤澎湃而已。一如我們秀麗壯濶的人生……？或是猥瑣卑賤的一生……？就全在我們的一念之間了……！
而我？眾生畢竟就是眾生，凡人依然還是凡人，習氣依舊、積習難改，下了山來，回到了人間，果然，就馬上的有了「人」的煩惱了……。您呢？沒有嗎？只怕多如過江之鯽吧？而差別只在？我會去行動！會去改變！讓我們一起邁向顛峰吧～祝福您了！
「心寬體胖」聽過吧？在「淨土」裡漫遊了半個多月，每天都是獨自一人、閒來無事、賞心悅目、毫無煩惱、沒有壓力…，只是靜靜的思索與享受人生罷了，想想看，那樣的「心」會有多寬、多廣呢？！再加上，每天只是不斷的吃飯，吃完飯之後就只有逛來逛去的繼續等吃飯而已，吃七頓吔，這樣子的美好歲月，能不胖者幾稀呀？！
果然，下了山來之後發覺，體重早已直線的上昇了，胖了快要
沒辦法呀，回到了人間就還是「人」嘛，當然就必須像個「人」樣嘛，對不對呢？其實，這才是修為嘢。因為有反省嗎。而且，人通常是在了解了自己之後，才會誠實的面對自己的，不是嗎？！
剛好，我上個禮拜另外又有一個安排，就是上山去「減食」，三天除了「水」之外幾乎是完全的不吃哦，目的是為了排毒、調整身心，這樣才能活得絕對的健康呀？！（聽到了這裡，有很多人的直覺反應就是：這個人有閒又有時間，而且可以非常不負責任的話行就行，好像不用上班、做事、賺錢一樣，又那麼的怕死、注重養生…，這個人一定是有一塊的，意思就是，手裡有些錢和資產…。其實…嗯…咳咳…代誌絕對不是像憨人所想的那樣啦。但是，我確定的知道一件事，就是，只要我們裝久了就像了，最後就會夢想成真的，您明白嗎？真的！不斷的催眠和麻醉，連自己都相信了之後，表現出來也確是如此的話，當然不能只是膚淺的打腫臉充胖子啦，最後，事情就會像我們所想的和所期望的那樣一一兌現的…。這大概就是真正的心想事成了吧…！）
結果？三天下來，不斷的量體重，總共功德圓滿的減掉了
之所以如此的昭告世人，您知道我的目的是什麼嗎？就是立下承諾的意思。因為，我知道只有「決心」才能夠解決一切的問題。如果不快點解決這問題的話，很快的，我們會漸漸習慣現在的自己的。然後，不斷的習慣、不斷的適應、不斷的調整的越來越胖，到了最後必然的放棄，乾脆狠狠的大吃大喝胖死它算了，看你能胖到什麼程度…？這通常就是胖子肥胖一生的寫照、的由來、的經過、的心路歷程了…，您冋意嗎？明白嗎？或者是，熟悉嗎？
我們在這裡所談論的不是那種健康、快樂與豐滿的人，雖然也是胖子，但是，那只是另外一種的選擇和人生而已，沒有問題的，非常的圓滿。我們所說的，其實是那些非常負面、消極、絕望、無力到隨波逐流、打算放棄自己人生、期待來生的人，您明白我的意思嗎？
為了不讓如此的悲劇發生在我的身上，為了讓自己沒有退路，為了不讓自己成為言而無信和食言而肥的人…，我決定在此立下承諾，「本人將於九月三十日之前將體重降至六十六公斤以下」…！做不到呢？不會做不到的啦！根本就沒有做不到這回事的！我太了解我自己以及「人」這種東西了…，您知道嗎？除非是我不想再做人了，對我來說那可是比死還要令人難堪的事呀！
沒有辦法…，從小在章回小說的薰陶之下，言出必行與說話算話已經變成我這一生的魔咒了，只好繼續的背負，反正，如此的人格特質是對的，也確實給我的人生帶來了極為正面的效應…，那就繼續的享用如此的福報吧！您認為呢？這樣會有效嗎？保證有效的！咱們…就拭目以待吧！！！加油、加油、加油！
記得曾看過一篇文章，作者提到：他剛從軍中退伍時，只有高中學歷，無一技之長，只好到一家印刷廠，擔任「送貨員」。
一天，這年輕人將一整車四、五十捆的書，送到某大學的七樓辦公室；當他先把兩三捆的書扛到電梯口等候時，一位五十多歲的警衛走過來，說：「這電梯是給教授、老師搭乘的，其他人一律都不准搭，你必須走樓梯！」
年輕人向警衛解釋：「我不是學生，我是要送一整車的書到七樓辦公室，這是你們學校訂的書啊！」
可是警衛一臉無情的說：「不行就是不行，你不是教授，不是老師，不准搭電梯！」
兩人在電梯口吵半天，但警衛依然不予放行，年輕人心想，這一車的書，要搬完，至少要來回走七層樓梯二十多趟，會累死人的！
後來，年輕人無法忍受這「無理的刁難」，就心一橫，把四、五十捆書搬放在大廳角落，不顧一切的走人了。
後來，年輕人向印刷廠老闆解釋事情原委，獲得諒解，但也向老闆辭職，並且立刻到書局買整套高中教材和參考書，含淚發誓，我一定要奮發圖強，考上大學，我絕不再讓別人「瞧不起」。
這年輕人在聯考前半年，天天閉門苦讀十四個小時，因為他知道，他的時間不多了，他已無退路可走，每當他偷懶、懈怠時，腦中就想起「警衛不准他搭電梯」被羞辱、歧視的一幕，也就打起精神、加倍努力用功。後來，這年輕人終於考上某大學醫學院。
如今，二十多年過去了，他也變成一家開業診所的中年醫生，然而，他靜心一想，當時，要不是「警衛無理刁難和歧視」，他怎能從屈辱中擦乾眼淚、勇敢站起來？而那位被他痛恨的警衛，不也是他一生中的恩人嗎？
的確，人，都有失意，不順遂的時候，然而，我更相信！「挫折，是年輕人最好的禮物！」人只有在遭遇挫折，被他人百般刁難、岐視、嘲諷時，才能「打醒自己」，讓自己被「當頭棒喝」而驚醒過來！這豈不是一生中最珍貴的禮物？
在失敗和挫折面前，您會痛苦嗎？痛苦是您自身的作品，上帝總會啟迪您把痛苦轉換為奮鬥和拼搏的。
您失業了嗎？
您失戀了嗎？
您身遭不幸了嗎？
那不是上帝在故意折磨您，
那是上帝賜予您重新開始的機會。
祂給予您的，永遠都是靈感和勇氣，而這些靈感和勇氣，只垂青那些不畏逆境而善於把握機會的頭腦。人常常想的太多，做的太少。為了不造成遺憾，請及早把握成功的機會，以及更重要的，「下定決心」！
不論您的「決心」是什麼，我都祝福您！但是一定要有「決心」去完成您的夢想、去過您想過的生活、去度過您的一生…！那才會是輝煌、燦爛與圓滿的人生的…，您覺得呢？我的朋友？！
而這個「決心」？絕對不是平凡人等的「空思夢想」和「空嘴薄舌」；而是立定志向、設定目標與放下一切、立刻行動並堅持到底、絕不放棄……。您明白嗎？可以試試看嗎？為了自己和家人的一生一世……？！
否則，點點滴滴的往下沈淪，就會是所謂的「浪廢生命」、「虛度人生」與「白走一遭」了！而您絕對不要以為如此的了此殘生就可以交差了事了，因為我們這輩子要是沒有修好和過好的被當掉了，下輩子還是要回來受苦受難的重修並輪迴不斷的，嗚呼哀哉……！
提供與您參考，希望您喜歡。也請您一起幫我監督一下我的「決心」和「諾言」，如此，才能幫助我來達成我的目標，好嗎？在此先行謝過。靜候佳音吧…！
葉雲舟 敬書
湊個腳
鄰村某老太太因生前酷愛打麻將，她過世之後眾子女為表孝心起見，乃決議送麻將牌一副作為陪葬品，唯天性膽小謹慎之麼女卻力排眾議大加反對。
眾子女大為不解：「為何不能送麻將？」
「你們也不想一想這樣妥當嗎？萬一人手不夠，她來叫我們湊個腳時，要怎麼辦？」......
這是貓，不是豬
夫妻吵架後，丈夫知趣的在逗著貓玩。妻子見狀便罵道：「你跟那一頭豬在幹甚麼？」
丈夫很驚訝的說：「這是貓，不是豬嘿！」
妻子立刻回道：「我跟貓說話你插什麼嘴？」
疼妻篇
我和老婆去臥佛寺遊玩，老婆路上走不動，於是我背她。一個老婆婆看見了，嚴肅的對我說： 「看你也是讀過書的人，老婆有病還是早點去醫院，拜佛是沒用的。」
推銷篇
記得某一天，公司裡來了兩位美女，皮膚嬌嫩，穿著性感。是來賣養樂多的。我們眼前一亮，每人要了幾瓶，隨後美女道：「有沒有哪位哥哥要天天喝養樂多？我可以送。」
所有男同事幾乎齊聲吼道：「我要！我要！」孰知，第二天開始一個面相和藹可親的老大媽天天給我們送養樂多……ㄞ……已經三年了。
【酷斃】
夫問妻：「我的長相不怎麼樣，可你為什麼還經常說我酷斃了？」
妻：「我說你酷斃了用的是簡稱，全稱是【長相太殘酷應該拉出去斃了】！」
【嚴長壽】
頗具知名度的旅館業達人嚴長壽喜歡問初識者：「我是嚴長壽，你不認識我嗎？」
有一次，他到東部去，又向一位銀髮原住民提問：「我是嚴長壽，你不認識我嗎？」
銀髮原住民率真地回應說：「我管你是延長瘦還是延長胖咧，我只知道有延長線。」
【殺人？】
精神科醫師巡房，一位已經住院ㄧ個月的女病患狂呼：「我要殺了我男朋友！」
三個月後醫師巡房，女病患還是狂呼：「我要殺了我男朋友！」
半年後醫師巡房，女病患還是狂呼：「我要殺了我男朋友！」
一年後醫師巡房，女病患改口：「我不殺我男朋友了，我要跟他結婚。」
醫師一聽，在病歷表上加註：「病人仍然企圖用其他方式殺男朋友！」
◎瘋子與博士
一博士開車回家，行經昔日松山療養院時（俗稱瘋人院），突然爆胎。博士急忙下車要換輪胎，情急之下，不小心將四個螺絲，掉入車旁水溝蓋縫隙裡。博士用盡方法，仍無法將螺絲撈起，弄得滿頭大汗，不知如何是好…
這時在一旁圍觀許久的"病人"，也跟著議論著…其中一人對博士說：『你先把其他三個輪胎各拆一個螺絲來裝，再開去修車廠啊！』
博士一時頓悟，照著"病人"的話做，果然不一會兒車子又能開動了…這時博士感恩又疑惑地問這位聰明的"病人"說:『咦，你這麼聰明，怎麼會待在療養院？』
"病人"說：『我是瘋子，又不是笨蛋！』
博士聽了滿臉羞愧，不過還是感謝地對"病人"說：『那祝你的病，早日康復！』
這時"病人"很誠懇地對博士說：『我這個病，會好的。但你的笨，是醫不好的…』
五個誤會
誤會一
今天加班，女同事帶了袋牛奶放在熱水器上加熱，男同事準備去打開水，女同事輕聲說：「你摸摸我的奶熱不熱？」
男同事四顧環視了一下說：「人多著呢！」
女同事說：「沒關係呀！摸摸又不是讓你喝！」
誤會二
公司老闆在公司找不到二兒子，正好碰到女財務部經理，便問：「看見我老二了嗎？」
經理臉一紅，低聲說：「我一直想看，您不給機會。」
誤會三
男女相親，在茶館面對面坐，女語拙無題，男生主動挑起話題：「妳是怎樣看待房巿的？」
女一楞低頭沈默許久，然後嚅嚅的說：「只要姿勢不要太奇怪，我會儘量配合，但一定要讓我叫出來！」
誤會四
男同學到女同學工作的城市出差，女到飯店探望。談天正投緣，聊到個人收入，男問女：「你稅後多少錢？」
女臉一紅，嚅嚅的回答：「同學要睡還提啥錢？今天上床就算我請你吧！」
誤會五
一天下午我走進速食店，剛好手機沒電….就問女店員：「你們有電源嗎？」
她說：「先生，我就是店員」
我說：「我要可以插的電源」
夫妻鬥嘴幽默篇（極品老婆）
1、我對媳婦說："老婆，我很久都沒有那種心驚肉跳的感覺了。"
第二天媳婦帶我逛了珠寶首飾店……。
2、今天看老婆殺魚笨手笨腳的樣子想羞辱他一下，就問：你和豬什麼關係啊？
誰知她扭過頭回：夫妻關係……。
3、我和老婆鬧彆扭，就在小房間睡覺。她拿把大剪刀給我的蚊帳剪了個大口子，說：讓蚊子咬死你！
過了大概一個小時，老婆拿著透明膠來了，把剛剛剪壞的蚊帳黏在一起了！我的心頗為感動，心想老婆就是刀子嘴豆腐心，還是很心疼自己的！我剛要說什麼，她自言自語：蚊子進去的差不多的了，別讓他們跑了。
4、晚上老婆說要分擔家務，就問我：洗碗跟拖地你選哪個？我說洗碗。
洗完碗後老婆又問：洗小孩跟拖地你選哪個？我說拖地。
拖完地老婆又問：洗衣服和洗小孩你選哪個？我說洗小孩。
洗完小孩老婆又問我：洗衣服帶小孩睡覺你選哪個？我說洗衣服。
洗完衣服看到老婆和孩子睡著了，我忽然覺得好像哪裡不對……。
5、一天，正當我埋頭看報紙，老婆忽然說我應該去配一副眼鏡了。天天電腦、電視，這眼睛還真是有點近視了，看來妻子對我是越來越體貼了，想到裡，頓時一股暖流湧上心頭。
我說："準備明天有空的時候去眼鏡店對一下視力表。"
老婆立刻表示："現在她就可以給我測試一下視力。"她往門角一指，問："你看到了什麼？"
我答："一個塑膠袋子。"
"什麼顏色的？"
"紅色的。"
"幹什麼用的？"
"裝垃圾用的。"
"是空的還是滿的？"
"滿的。"
"視力很好嘛，可為啥每次你出門，經過這個裝得滿滿的垃圾袋子，卻總是視而不見。我還以為你近視了呢！"
我……
6、妻子過生日，想買一件毛皮大衣，便對丈夫說："親愛的，我生日快到了，你不去為我看看毛皮嗎？"
丈夫一拍大腿："好主意，咱倆一塊去。不過得快點，不然動物園就關門了。"
7、丈夫："謝謝你在鄰居面前誇我有才華。"
妻子說："你要錢沒錢，要貌沒貌，要地位沒地位，我要不說你有才華，別人還不得罵我傻啊。"
社論：貪腐的團隊怎麼以清廉為圖騰？
/高雄台灣時報/ 2014-01-06
～馬團隊的貪腐已聞名國際，海基會宜採「旋轉門條款」才有助於民眾對馬政府開放政策的信任。～
最近一個有關兩岸交流的熱門話題是，綠營一些立委主張負責兩岸協商與交流事務的海基會人員以及將來參與兩岸協議談判人員，應比照公務員，被課以利益迴避機制的約束。事實上，去年一月蕭美琴便曾在內政委員會提案修法，但卻被國民黨立委以多數而加以封殺。據此看來，綠營這次的提案恐怕又會淪於狗吠火車，而且可能又會被貼上「逢中必反」的標籤而遭到國民黨多數暴力的否決。
清廉一直是馬英九總統掛在嘴上的口號。但卻未見總統府對此發表意見。更諷刺地，馬英九執政時的貪腐現象竟比被貼上貪汙標籤的陳水扁時期還嚴重。英國《經濟學人》在去年七月九日引述「國際透明組織」報告指出，台灣每一百人中，有三十六在過去一年曾以賄賂取得公共服務，貪汙指數高達三十六％，排名世界第十八名，遠超過全球平均貪汙指數二十七％。很可惜這一次調查沒有包括中國，無從比較。然而二○○七年九月二十六日柏林透明國際曾發表一份清廉調查報告發現，在世界一百八十個國家的評比當中，中國清廉指數(ＣＰＩ）排行第七十二名。二○○七年尚且如此，那麼不難理解，今日的中國必然更嚴重。二○一二年中國新任國家主席習近平誓言要大刀闊斧整肅貪腐現象，便不難瞭解其嚴重程度了。去年不管美國《彭博新聞社》或《紐約時報》都揭露了中共權貴家族憑藉權勢斂財的事實，而富可敵國的資產，令人看了怵目驚心。
在當前臺灣和中國各自的氛圍下，兩岸的交流要避免這種現象的污染，恐怕不是易事。更何況，中國的對台政策本來就是「以商圍政」、「以經促統」；以經濟利益來完成統一大業，早已被神聖化，因此，可以想見，在海基會和海協會有關ＥＣＦＡ的談判或其他經貿議題的協商，北京必會透過協議的制定過程，暗地輸送利益給特定政客及財團，以資懷柔與籠絡。而這早已不是陰謀，而是政策上的陽謀。
而回頭看《公務員離職後利益迴避條款》，其本意乃在於防止公務員利用其服務公職機會，累積日後轉業之資產，以便日後任職營利事業時，循原任公職時之管道或機會牟取不當利益或取得其他競爭者所無法享有之便利。從國家安全的角度看，此制度設計本無可厚非。綠營提的修法實有保護國家利益的必要。或有人認為，「旋轉門條款」的限制會讓公部門或像海基會這種具有公部門實質功能的機構，很難從民間延攬專業人才。但這乃似是而非之論。任何法令只要能就事論事，不要一概而論，都可以制定出適合的法令。更何況，此事關係到國家的根本利益，不容怠忽，也不能妥協。
然而，以目前立法院藍綠惡鬥的背景看，綠營立委想通過此法，恐怕會再重蹈被否決的命運。準此，可能端仰賴立法院的機制是不足的。而是有必要尋求民間社會運動的支持。去年類似白衫軍等對不合理情勢所發揮的矯正功能，便令人印象深刻。在面對中國的崛起，台灣以小搏大靠的就是要以規則來引導中國和平理性的對待，並減少中國走後門的文化陋習。馬總統既然「期許透過兩岸互設辦事機構及通盤檢討修正兩岸關係條例等，讓兩岸交流穩定向前邁進，深化擴大雙方關係」。那麼，我們建議，在修正兩岸關係條例時，請馬總統也將有關兩岸談判人員的利益迴避法律也納入考慮。如此，大家對於馬總統的開放政策才會有基本的信心。
職場觀察》早安管理學
【經濟日報╱齊瓦哥】
2008.09.16 03:26 am
每天進辦公室的第一件事，就是向別人問早，同時聽到很多人向自己問早。問早並不是公司的規定，而是同事之間心中還有對方。
教育界廣為流傳的「優秀是教出來的」一書，描述作者克拉克教書的第一年，就有家長受不了他對小孩的嚴苛管教，打電話叫員警來捉他。但五年後，他卻榮獲「全美最佳教師獎」，也是唯一被美國總統接見過三次的小學老師。他有多神呢？只要隨便放30名學生在他班上，不管從前成績、操行如何，他都能把他們教成優等生。
他的管教方法共有55條，其中包括與大人應對，要有禮貌，有分寸；與人互動，眼睛要看著對方的眼睛；別人有好表現，要替他高興…，都是很普通的生活規範，包括第47條：不可以帶「多力多滋」來學校。我原本以為是多厲害的管教方式，卻是如此簡單，仔細一想，才恍然大悟！
這55條黃金定律全都指向一個觀念：「心中要有對方！」當你向別人問早，周遭環境瞬間從冰冷無情變成溫暖有情，這就是克拉克的神奇之術、成功之道。
從一聲「早」，還可以聽到不同的訊息：
觀「昇」；從一聲「早」可以判斷誰的氣勢強，可派他去開拓市場。
觀「降」：運勢下滑的人，不適合處理關鍵性案子。
觀「強」：強勢的人，可以鎮住大場面。
觀「弱」：弱勢的人，要加強其信心。
觀「常」：穩定的人，漸漸委以大任。
觀「異」：心中有鬼的人，或偷了公司文件的人，問早時眼神會閃躲。
觀「情」：戀愛的人，問早彷若花開滿山；暗戀你的人，則會加送一份早餐。
觀「離」：想要跳槽的人，問早音量小，卻堅毅有力。
觀「遠」：心中與你有暗結的人，問早時臉不會全部出現。
觀「近」：想親近你的人，問早時整個身體會出現一半以上。
觀「聚」：精神集中的人，問早時手會不自覺的舉高。
觀「渙」：分心的人，在問早時雙手容易下垂，或是左右搖擺。
觀「喜」：剛結婚的人，問早時臉部會有很奇怪的傻笑。
觀「慧」：有智慧的人，問早時會自然而親切的鞠躬。
觀「怒」：心中有怒氣的人，會在很遠的地方問早。
觀「怨」：心中有怨的人，會經常以遲到為由，躲避問早的時間。
觀「鬆」：懂得放鬆的人，問早時會隨口跟你聊上幾句。
觀「緊」：緊張兮兮的人，習慣三個急促連音「早！早！早！」。
觀「禍」：大禍將近的人，常會忘記剛跟誰問過早。
觀「福」；在問早之前就把早餐吃完的人，福氣比較旺。
一聲「早」，學問可不小！除了問早之外，還要多說「謝謝」。有些辦公室走道很狹，有人讓路，應該心存感激，說聲謝謝。
我常研讀兵法、管理、行銷、創意相關書籍，最後發現：「沒有感情，真的成不了高手！」而感情從何而來？從心中有別人開始。
【2008/09/16 經濟日報】
中國經濟地位 難超越美
自由時報 – 2014年1月6日
編譯方琬庭／特譯
高盛集團（Goldman Sachs）曾在「與金磚四國一起築夢：邁向2050年之路」研究報告中預測，中國將於20年內超越美國，晉身全球經濟龍頭。然而多數經濟學者皆嚴重質疑中國GDP成長、人口趨勢、軍事開支以及技術投資規模，英國每日電訊報（The Daily Telegraph）甚至指出，中國經濟在下個世紀之前根本無法超越美國。
社會亂象 打擊投資信心
彭博專欄作家培塞克（William Pesek）列舉當前中國和印度共同的市場潛在危機，包含貧富差距可能引發的社會亂象，地方政府間既得利益干涉，以及國內司法和教育機構，未來都將打擊投資人信心。
此外，中國除了環境惡化、經濟及政治形勢不穩，菁英外流更是一大隱憂，近來貝恩公司一份報告顯示，中國資產淨值在150萬美元以上的階層中有高達60%的民眾想要移民，其中三分之一皆在海外投資，入籍國外的中國人也不斷推高香港及倫敦房地產價格，而在過去30年內，只有37%的中國留學生回到祖國發展。
儘管中國去年GDP預估7.6%為14年最低，驚人經濟成長之餘將無可避免放緩，房市泡沫和影子銀行問題尚未見改善，量化寬鬆（QE）一旦退場，局勢可能更加複雜。中國東南沿海經濟發展遠遠超越其西部和北部地區，美國挾其軍事外交和軟實力優勢，縱然20年內中國GDP有另一波起色，人民平均收入也難以與美國並駕齊驅，尤其專政體制下是否能長期維持經濟能力還是一未知數。
去年中國的經濟總量將近美國一半，而其經濟成長速度趨緩之際， GDP要超越美國恐怕相當困難。中國經濟在未來大可輕鬆保持全球第二的位置，但想要撂倒美國，可能性不大。移民美國的勞動力仍將繼續高水準增長，在後危機時代以及危機過後的幾年裡，美國經濟每年仍能以2%至2.5%的速度增長。中國雖然在過去10年達到平均10.4%經濟成長，但在未來20年，估計只能維持大約4%的成長速度。
五別
第一別：有錢別省： 生不帶來，死不帶去。健康高於財富，有了健康，才擁有一切。民間順口溜說得好：不怕賺得少，只怕死得早；留得健康在，何怕賺不來。為了健康，該出手時就出手"，有錢別省。
第二別：有福別等： 兒孫自有兒孫福，別為兒孫做馬牛。要爭取時間，享受眼前福。別為子孫過分操勞。疲勞是健康的第一殺手。
第三別：有愛別放： 人生短暫，遇動心之愛不易，不管是愛還是被愛，都是緣分，都應該享受，放過今天，今生就永不再來。
第四別：有氣別忍：人生在世，各自都有難念的經和難破的題。氣是客觀存在，有氣別忍，憋氣則氣結，氣結則病生。遇到"氣事"，要找人 "通"氣，多方吐露，一吐為快，快吐為安。朋友是最佳的"通氣筒"，也是為你傾注生命活力的"打氣筒"。
第五別：有恨別記：心胸開闊，仁善為懷，小事糊塗，世事看淡，恩怨不計，舊恨不記，保持 "天天有個好心情"。古人的長壽"三不知：不知恩怨、不知年齡、不知疾病。相逢一笑泯恩仇。
勵志小站
人之所以不快樂，大多是頭腦在制約。頭腦的念頭一轉，快樂就跟隨而來。
偏偏頭腦最會做的三件事就是「判斷、比較、放大」。先入為主的判斷、跟別人比較，把負面的或自己的委屈放大。也是因為這三件事不斷的在腦子中演練、運作，於是人就變得心胸狹隘，不快樂。
積陰德的快樂!!
用感恩之心為你身邊的人點亮……
1.不懂珍惜，守著金山也不會快樂。
2.不懂寬容，再多的朋友也終將離去。
3.不懂感恩，再優秀也難以成功。
4.不懂行動，再聰明也難以圓夢。
5.不懂合作，再打拼也難以大成。
6.不懂積蓄，再掙錢也難以大富。
7.不懂滿足，再富有也難以幸福。
8.不懂養生，再治療也難以健康。
有一種東西不可利用，那就是善良。
有一種東西不可欺騙，那就是感情。
有一種東西不可愚弄，那就是真誠。
有一種東西不可缺少，那就是友情。
有一種東西不可言傳，那就是思念。
有一種東西不可拯救，那就是絕望。
有一種東西不可遺忘，那就是感恩。
有一種東西不可貪戀，那就是名利。
♂12種對男性健康有益的食物
1. 蕃茄 許多研究發現，不起眼的蕃茄卻有抗攝護腺癌的效果。不只是預防，就算罹患攝護腺癌，蕃茄也能減緩癌細胞的進展。美國底特律芭芭拉．安卡馬納司癌症中心（Barbara Ann Karmanos Cancer Institute）以罹患攝護腺癌的病人為對象，三週後發現吃蕃茄萃取物的那一組，癌細胞惡化、轉移的現象都明顯變慢。
2. 黃豆 很多人都知道黃豆有植物性荷爾蒙，惠澤女性，殊不知黃豆對男性一樣的好。例如常吃黃豆製品的日本男人，罹患攝護腺癌的機率比西方男人低。而且黃豆對改善男性的骨質流失一樣有效。
男性過了60歲，骨質也會開始流失，情況和更年期婦女一樣嚴重。而且多吃黃豆可以補充卵磷脂，卵磷脂已被證實與短期記憶力和學習力有關，臺北市立慢性病醫院營養師周秀娟補充說。
3. 南瓜子 男性40歲過後，大多數人有攝護腺肥大的問題。美國農業部詹姆士．杜克博士實驗發現，讓攝護腺肥大的患者服用南瓜子的萃取物，確實減少了患者頻尿的次數，也改善了其他症狀。而且南瓜子也是維生素E的最佳來源，可以抗老化。
4. 胡蘿蔔 胡蘿蔔也是對抗攝護腺癌的小尖兵。美國哈佛大學南西．庫克（Nancy Cook）博士發表在《癌症（Cancer）》期刊上。她發現，體內所含有胡蘿蔔素濃度高的人和較低者相比，罹患攝護腺癌的比率是45％。胡蘿蔔也可降低罹患心血管疾病的機會。
5. 蠔 海鮮可以增強性能力，好像的確有那麼一回事。研究發現男性精液裡有含有大量的鋅，體內的鋅不足，會影響精蟲的數量與品質。而食物中海鮮類的蠔、蝦、蟹的鋅含量最為豐富，一顆小小的蠔就幾乎等於一天中鋅的需求量（15毫克），不需多吃，就能精力充沛。
6. 大蒜 日本社會傾向認為大蒜可以增強精力，甚至有壯陽的效果，現在獲得科學證明，因為大蒜可以促進新陳代謝，改善血液循環，所以被認為可以增進活力。而且大蒜中的大蒜素（allicin）可以減少維生素B1的耗損，促進能量的新陳代謝，可以減少疲勞，營養師趙思姿指出。另外，大蒜對男性第三大殺手的心臟病，相當有預防的效果。
7. 高維生素C食物男性在24歲後精子的質與量都在走下坡，如果有一種不老藥能讓老化的精子再度充滿活力，那就是維生素C，《食物神奇療效小百科》作者琴恩．卡波說。高維生素C的食物有奇異果、柳丁、橘子、青花椰菜、蘆筍等。另一方面，男性常處高壓狀態，更需要營養的幫忙。維生素C可以協助副腎上腺皮質素（一種抗壓力的荷爾蒙）的分泌，可以對抗壓力。
8. 全麥麵包 說到壓力，男人常常不眠不休地衝刺事業，壓力不可言喻，卻用菸酒來掩飾勞累。其實壓力大時，營養素維生素B群非常重要。維生素B群包括B1、B2、B6、B12和葉酸、菸鹼酸等，可以維護神經系統的穩定，增加能量的代謝，有助於對抗壓力。
全穀類的食物如全麥麵包、糙 米、胚芽米等，都有豐富的維生素B群。而且全麥麵包是複合性碳水化合物，可以緩慢釋放能量，具有鎮定的作用，使人放鬆、不緊張。
9. 水 腦部有75％都是水，脫水第一個影響到的器官就是腦，水分太少，會讓人疲勞、反應偏慢。偏偏男人常常一忙，就忘了喝水，就用飲料或湯補充，卻會徒增熱量，多了發胖的機會，營養師周秀娟觀察。因此她建議，在餐與餐之間要多喝水。例如一進辦公室，馬上就倒上500㏄的水放在桌上，有空就喝，而且在午餐之前就要喝完，一天至少要喝完兩瓶保特瓶的水（約2000㏄）。
10. 深海魚 壓力大，也讓男性罹患高脂血症、中風的年齡層降低。深海魚中的O me ga-3脂肪酸可以阻止血液凝結、減少血管收縮、降低三酸甘油脂等，對心臟血管特別有益。富含O me ga-3脂肪酸的魚包括鯖花魚、秋刀魚、石斑魚、鮭魚等，可以替換著吃，不過要記住一星期至少要吃兩次魚，美國心臟病協會（AHA）建議。
11. 綠茶 飯後喝杯茶，也對心臟有益。美國波士頓大學的研究發現，每天喝4杯茶，對血液循環有益，也可以降低心臟病與中風的機率。
12. 紅酒 如果非要喝酒，就喝紅酒。因為紅酒中葡萄皮的抗氧化物質多酚，留存在酒液中，可以降低心血管疾病的機率；而且各種酒類相較之下，紅酒的普林（會使體內尿酸上升的物質）相當低。但酒類依舊有熱量，趙思姿營養師建議，每天還是控制在60㏄（約半瓶養樂多）以下。
蹲點近10年 林佳龍蛻變成活龍
朱蒲青 2013-12-31 15:51
林佳龍簡介：
學歷：
國立臺灣大學政治學系 學士、碩士
美國耶魯大學人文哲學碩士、政治學碩士、政治學博士
經歷：
第八屆立法委員
台灣智庫董事長
民進黨中常委
行政院新聞局長
民主進步黨中央黨部秘書長
總統府副秘書長
如果用選舉術語來講，林佳龍在台中蹲點將近十年，對照當年他以民進黨政治明星的架勢，空降參選台中市長，經歷時間的粹煉、基層的洗禮，現在的他，已經不可同日而語，正如他在地方電台主持「超級大民意」的台呼一樣，「台中一尾活龍—林佳龍」、「是你看得到、用得到的政治人物」。
林佳龍這次在民進黨台中市長初選勝出，可以說他用時間證明，把台中當做新故鄉，把台中變成兩個小孩故鄉的誠意。十年的光陰，說起來說長是長、說短也短，但若檢驗一個政治人物的在地與否，老實講也已經足夠了。
林佳龍嚐盡酸甜苦辣 現在倒吃甘蔗
林佳龍從學運世代、政治學者、台灣智庫創辦人、國安會諮詢委員、行政院新聞局長、參選台中市長、總統府副秘書長、民進黨秘書長、立委，這一路走來的職務，都與政治相關。林佳龍說，對民主政治從抽象概念、複雜理論到深刻體會，是從參選台中市長開始。這期間歷經失敗、成功，嚐盡人間各種酸甜苦辣，他的體會是「我們擁抱人民、人民就會擁抱我們」，所以現在的心情，就像「倒吃甘蔗」一般甘甜。
回想起2004年剛到台中參選，人生地不熟，「我之於選民是民進黨的政治明星、是疏離的，當時選民也是在觀察我」，但經歷這段時間的觀察、接受到喜愛的階段，不僅在這裡選上立委，從宏觀角度而言，可以為民眾提供政策願景；從微觀處來說，對此地選民的需求如數家珍，能夠講出人民心聲，因此「我很慶幸，當年做了人生中最重要決定、最美麗的選擇，就是把家搬到台中，現在兩個小孩也在這裡成長就學」。
林佳龍形容自己 吃得到看得到的政治人物
資深媒體人江春男曾在媒體撰寫一篇評論「林佳龍的哀怨」，文中提到林佳龍是一位優秀學者、政務官以及政策幕僚，但與民眾接觸，總像隔著一層保鮮膜，和藹不可親、平易而不近人，沒辦法融入基層的情感。對此林佳龍解釋說，現在的他已經升級了，就像從鋁箔包內的錫箔紙、保鮮膜到像可以吃的關東煮，不僅和藹可親、平易近人，還可以說是吃得到、用得到的政治人物。簡言之，不會在台中找不到林佳龍做選民服務。
當然十年的磨練，也是有苦楚的，在地方上去參加告別式，由於沒有公職身份，撚香時間往往被安排在裡長、社區發展協會理事長的後面，看到會場人已經走了一大半，此刻的尷尬，真想挖個洞鑽進去。但後來心念一轉，既來之則安之，弔唁就是要安慰往生者的家屬，相信家屬也可體會他的一片心意，不必在乎排名。
除此之外，林佳龍的太太廖婉如也在台中大千地方電台主持「大城小事，有你真好！」透過電台主持公益節目，作為社福和公益團體的資源整合平臺。正如廖婉如所言，如果政府施政只考慮到硬體建設的宏偉，卻失去人味、失去與在地人民的緊密互動和感受連結，那這個政府就會離人民好遠好遠。
林佳龍配合對手 延後民調時間
民進黨這次台中市長初選，比起其他縣市的激烈，相對顯得單純，對於黨內對手立委蔡其昌要求，將民調時間延後到12月30日，他也同意，主要是希望有利於選後整合。林佳龍說，如果說連黨內都拚不過，那大選就更不用說了。雖然他也有支持者的壓力，但他堅持不找天王背書、黨籍立委同事月臺，主要是不讓大家為難，希望有利於大選，團結一心對外。
林佳龍放下學者身段，轉換為政治人，用了很長時間蛻變。最近他的民調，幾度贏過現任台中市長胡志強，但民調仍否轉換為選票，那就要看選民是否買單、願意給他機會表現。
老人便便不通 潤腸軟便吃木瓜香蕉
便秘是許多人的常見困擾，而老年人受到生理機能老化的影響，便秘問題比年輕人來得嚴重，長期下來可能造成腹壓和血壓上升，導致腸道和心血管疾病。中醫師表示，老人便秘的原因很多，照顧者應視便秘原因，調整飲食內容、照顧方式，協助適度運動，促進腸胃蠕動和正常代謝。
▲ 黃仲諄中醫師表示，老年人因生理機能退化，咀嚼和腸道蠕動功能比年輕人差，便秘的可能併發症相對複雜。
台中慈濟醫院中醫部副主任黃仲諄表示，便秘是指排便次數明顯減少、每週排便少於3次、排便困難、糞質乾硬等現象。臨床上觀察發現，65歲以上老年人中，每4人就有1人有便秘的問題，分析便秘原因，可概分為生理老化、纖維質攝取不足以及藥物副作用，改善和照護方式各有不同。
便秘原因之一：生理老化
受到身體機能老化的影響，老年人普遍有牙齒鬆動、缺牙的情況，咀嚼能力變差，吃進口的食物沒咬幾下就吞下肚，造成胃腸道需花更長的時間消化。此外，老年人的腸道蠕動本來就比年輕人差，且腹部肌肉和橫隔肌的力量不夠，肛門內外括約肌減弱，腹腔神經無法有效刺激排便，經常導致糞質不硬但排便不順的情況。
因腹部肌肉不足所引起的便秘問題，可透過腹部訓練改善。黃仲諄中醫師表示，丹田是腹部的能量匯集處，位置在肚臍下方4指橫幅處，經常便秘的人，可以腹式呼吸法、直立轉腰、搖呼拉圈、原地半蹲起身等方式加強訓練，提升能量和體力，幫助排便順暢。若是久臥或無法站立的民眾，則可平躺床上，重複雙腳屈膝上移頂至腹部或單純抬腳的動作。
此外，也可以肚臍為中心，順著腸子走向，順時針按摩，幫助腸胃蠕動，促進排便順暢。
便秘原因之二：飲食不均
有些老年人便秘是因長期纖維質攝取不足和太少喝水所致。黃仲諄中醫師建議，這類老人平日可多攝取高纖食物，或木瓜、香蕉、火龍果、桑椹、蜂蜜、地瓜等具有潤腸軟便效果的蔬果和食材。
若以體質來看，經常熬夜、喜歡吃辛辣和油炸等易上火食物的民眾，體質較為燥熱，建議可吃些涼性蔬果、多喝水，消除火氣，避免影響腸胃消化功能累積宿便。若是一般體質者，則可將松子或黑芝麻等油脂類種子磨成粉後食用，幫助潤腸消化。
便秘原因之三：藥物影響
部分長者則是因器官功能不全或情緒困擾，長期服用安眠、抗憂鬱、降血壓阻斷劑等藥物而引發便秘。由於藥袋上都有註明副作用，建議擔心有便秘困擾的民眾，可詢問醫師是否能夠調整使用不含便秘副作用的藥物，或額外加附軟便效果的藥物。
大埔事件勝訴後
林保華
苗栗縣大埔農地強制徵收案，台中高等行政法院的更一審判決，政府對張藥房等4戶的房地強制徵收違法。由於事件已經導致兩位受害人死亡，因此只能被稱為"遲來的正義"。但是無論如何，正義還是來了，司法在這個時刻扮演了"最後防線"的角色。
但是這不是事件真正了結了。還有幾個問題值得我們來總結：
第一，台灣司法界的良心還沒有完全泯滅。希望司法界內的正義力量逐步壯大，恢復人民的信心，把"最後防線"往前推移。
第二，台灣公民運動發揮了力量。社會各界的普遍關心，尤其青年學生與學者的參與，讓正氣得以上升，邪氣受壓。這包括其他議題的公民運動也在相互影響。在社會各界的關注與聲討下，在台灣盛行的司法關說、"馬"屁文化等等被迫收斂，減輕司法正義力量所受到的、尤其是來自上司的壓力。
第三，馬政府最喜歡"上訴"的馬規，以政府的龐大資源來壓迫小民。內政部長李鴻源雖然表達了不上訴的念頭，但是因為李鴻源與上司不對勁，很可能是個人意見；但是行政院長江宜樺近來似乎也覺察到他被馬英九綁在戰車上的風險，如果這次能夠自省也放棄上訴，讓馬英九成為孤家寡人，那麼就有可能更快解決此案留下的後續問題。
第四，賠償問題。既然縣政府做錯，中央政府也做錯，就必須對受害者進行賠償，對肇事者進行懲處。由於涉及人命，人死不能復生，因此不是一般的賠償與懲處。如果只是國賠或縣賠，拿的都是人民財產，不合理。由於事件明白顯示涉及炒地皮的需要，所以必須對貪官有懲戒作用，因此對最主要的加害人，要他有"割肉出血"的感覺，才能殺一儆百。因此這個事件的主要禍首劉政鴻必須拿自己的家產進行賠償，並且受到司法處置。而中央官員，如果不涉及利益輸送而是官官相護或只是行政怠惰，至少也應該出來道歉。
第五，如果第四條已經做到，我建議受害戶就不一定堅持原地重建，讓事件搞一段落。至於拿什麼地方來重建他們的家園，我認為過去換給劉政鴻的那塊地，轉給這四戶就可以了。那塊地如果不是劉政鴻憑著特權得來的，那就不會捨不得吧？當然，這有許多具體的技術問題需要解決。
第六，此案子判下來以後，內政部次長蕭家淇擔心全國審議區段徵收還有33案，共5345公頃會受影響。這也只能是依照法律來解決了，如果違法，當然得停拆停建；如果不違法，就繼續。也希望司法部門加快審理速度，不要拖累工程；但是，政府不能以快為藉口，來造成既成的事實，甚至於為官商勾結來打掩護。這是在大埔事件上，政府必須吸取的教訓。
但是我也認為，政府可能只是把這個事件作為"例外"的倒楣，他們還相信黨國勢力仍可以操縱司法、壓迫民意，為黨國與他們的官員謀取私利。因此這類事件今後還會繼續發生，台灣的公民運動切不可懈怠，必須繼續努力，減少發生這類事件，也讓台灣的公民運動日漸成熟。
極光電子報 2014.1.6 http://www.taup.org.tw
（穿越30多年時空的重要評論，以及人生的酸甜苦辣，請看林保華部落格http://blog.pixnet.net/LingFengComment新舊評論還在繼續增加與上網中）
司馬觀點：大埔憲政案例
（江春男）
2014年01月07日 台蘋
大埔案上週五更一審判決政府違法，張藥房的兒子張元豪燒判決書告慰亡父。
區段徵收制度長期被扭曲，變成政府土地炒作的合法工具，不知多少人受害，暗夜哭泣無處申冤，這次一條人命喚起社會良心，農民抗爭引起社會共嗚，終於在行政法院被宣佈違法，這一遲來的正義，不足以還張家公道，但對《憲法》中財產權保障上了寶貴的一課。
不是同意而是投降
苗栗縣長劉政鴻在這事件上，扮演十足惡人的角色，他的強勢作為，是體制的副產品，也是個性使然，加上他時運不濟，胞弟在陽明山興建違法溫泉豪宅，使他的聲望趴到地上，幾乎變成卡通人物，但也大快人心。
劉政鴻說，如果所有開發案都要經法院判定，台灣如何拼經濟？這句話聽起來何等可惡，人民的財產可以隨意被政府徵收，與中共作法何異。
但這不僅僅是劉縣長的問題，而是積非成是，一般官員都有此共識，人民迫於形勢，也向不良體制投降。
官方的說法是，大埔徵收戶九成多都同意被徵收，但很少人追問在公權力的壓力下，小民有什麼選擇，其實這不是同意，而是投降，兩者形式一樣，本質不同。
掠奪性政策早落伍
區域徵收應有嚴謹要件，必須要符合公共利益，有必要性，及比例原則，且有合理補償。如為合作開發必須得到所有權人同意，且有回饋計劃，大埔開發不符這些原則，且掛上科學園區的假帽子，用來土地炒作。
這種制度源自十九世紀的德國，早被淘汰，現在民主國家沒人採用，但人家怎麼拼經濟呢？台灣還在使用這種掠奪性措施，缺乏保護產權的憲政觀念，現在該作一了斷的時候了。
肯舉手，機會就是你的
《比爾‧蓋茲文膽》康容
作者：楊倩蓉 攝影：林育緯
出處：《30》雜誌 2013年6月號 第106期
這是5年多前，微軟公司創辦人比爾‧蓋茲（Bill Gates）在北京演講前，幕後的一個小插曲。
或許這個插曲微不足道，但是當時作為蓋茲身邊的董事長執行文膽（Chairman's Executive Speechwriter），台灣微軟營運暨行銷事業群總經理康容記憶深刻，因為蓋茲對他說了一句話：「Think for yourself.」
康容今年4月正式來台上任，從2007年開始擔任蓋茲身旁文膽的他，當時才33歲，在全球微軟將近10萬名員工中，因為幽默的創意而被蓋茲選上。
雖然能夠從此在這位世界首富旁邊工作，貼身觀察蓋茲的一言一行，但是要勝任這份工作，其實並不簡單；除了1年至少得幫蓋茲撰寫200篇的演講稿件，幾乎是每天都得寫完一篇，而且還得跟著蓋茲搭私人飛機到全球各地演講去，幫他搞定身邊所需的一切。
那一次，蓋茲準備上臺前，他照例先瀏覽一下康容幫他準備好的演講稿，結果，蓋茲忽然指出其中一頁統計數據詢問他，這些資料出處是哪裡？
「當時我很有自信地告訴他，這些數據都是根據幾個最著名的分析師所分析的，而且我也跟我們公司的相關部門討論過才畫出圖表，」康容說。
但是，蓋茲卻反問他，這些是分析師在美國分析出來的數據，但是同樣的分析方式放到中國，做出來的結果是對的嗎？這樣的中美比較，你覺得是正確的嗎？
這番話聽得康容啞口無言，只得承認說：「大概是不正確的，那我把這一頁抽掉好了。」沒想到，蓋茲又搖搖頭說，他知道他的用意，從長遠的方向來看，這樣比較是沒錯的，但是千萬不要因為是有名的分析師提供的數據就立刻相信，要自己去思考，think for yourself。
雖然只是短短5分鐘，事後有很多人問他，被蓋茲如此毫不客氣地批評會不會難過？康容卻認為受益一輩子，他說：「一個這麼有成就的人，其實大可以就不用這張圖表，但是他卻願意停下來5分鐘教我該如何正確思考，我很感謝。」
這個真實小故事，不僅反映蓋茲是一位非常強調邏輯思考、不被權威數據牽著走的人，也影響了康容。紐約出生、父母都是來自台灣的他，深深相信：「我們無論生活或是工作都會發生無法控制的變數，但是個人永遠可以控制一件事，那就是你自己對這件事的感覺與反應。」「我比別人幸運，也很感謝！」這是康容面對任何事，經常掛在口中的口頭禪。
看待事情的方式，決定你的機會多寡
只要肯舉手，機會就是你的
翻開康容的學經歷，你會覺得他生來就是天之驕子，父母是留學美國的華人，他個人擁有雙佛學位（哈佛與史丹佛），一畢業就在《TIME》（時代雜誌）工作，創下時代公司晉升最快的紀錄，後來進入微軟擔任資深產品經理，成為蓋茲的文膽，2011年及2012年擔任日本微軟總經理時，也讓日本微軟獲評為年度最佳表現分公司。
但是，短短的簡歷背後，不是幸運之神在眷顧他，其實，他付出的努力比別人多；只是，他看待挫折的方式，比一般人樂觀。
高中時，他發現自己對微生物感興趣，未來想走醫生或是科學家這條路，於是他跑遍紐約各大醫院詢問醫生，是否可以讓他在研究室工作，得到的答案卻都是拒絕；一般人可能因此打退堂鼓，但是康容覺得自己本來就是一個什麼都不懂的毛頭小子，被拒絕是理所當然。他不氣餒，持續探路，終於碰到一位肯提拔年輕人的醫師，讓他進研究室工作，結果他跟著這位醫師做了2年實驗，做出了成果，參加全美最有名的科學競賽時，得以入圍。
事情並沒有到此結束，當時競賽冠軍者可以獲得一家知名藥廠的實習工作，而康容在現場立刻舉手問：「我沒有贏得冠軍，但是我也想來你們公司可以嗎？」結果，他獲得了這份實習工作，用兩個暑假的時間，每天搭火車來回3小時去工作。
所有的機會，都是他自己主動投石探路的結果；因為提早開始探索，所以他在實驗室實習時想通了一件事，原來他比較喜歡跟人相處，因此放棄了科學的道路，進入哈佛時改念東亞研究。
在哈佛擔任最大服務性社團主席時，主動到中國城去教華人英文，自己找《TIME》當教材，用生活化的方式教英文；因為這個經驗，他在參加一次《TIME》的出版會上，舉手問臺上《TIME》的主管，是否考慮推出簡易版的《TIME》，這個市場不只學生，移民者也很需要。這個創新的想法，立刻受到臺上主管的肯定，《TIMEFOR KIDS》這本雜誌因此問世，還沒畢業的他，也被這位主管延攬進《TIME》工作。
康容一直強調他只是多了運氣跟機會；但是所謂的機會，如果不主動去嘗試，是碰不到的；而所謂的運氣，如果不主動抓住，也還是空。
就像2007年，他主動抓住機會去面試擔任蓋茲文膽這個工作，面試官請他提出搞笑的創意，因為蓋茲兩年後即將在微軟退休，他反其道思考，認為全世界沒有人會同情最有錢的人，乾脆建議讓蓋茲幽默演出他在微軟最後一天的告別作，因而說服了面試官決定錄取他，開啟了他在蓋茲身邊七百多天的日子。常有人問他，在這位嚴以律己也律人的世界首富旁邊工作，壓力不是很大嗎？更何況兩年多來，他幾乎沒休什麼假。康容反而這樣看待：「你在練功時，找到了非常厲害的師父，如果不持續每天練，失敗的是你，不是你的師父。」
他在這位成功企業家身上學到邏輯思考的重要性。康容說，跟蓋茲開會，你的思考必須非常清楚，否則他會非常不高興，因為你沒有準備好。
很多企業家因為成功了，常常只相信自己的經驗，但是蓋茲卻非常樂意別人挑戰他的觀點，他不看年紀跟經驗，他看的是你的邏輯分析能力，如果有人能用非常清楚的邏輯證明他是對的，而蓋茲是錯的，其實他會非常滿意，因為他反而可以學到新的觀點。
面對失敗時的反應，決定你的成長速度
敢接受拒絕， 就能再往前一步
康容在面試新人時，喜歡問對方一個問題：「這輩子最大的失敗是什麼？」他感興趣的不是失敗的內容，而是面對失敗時有什麼反應？後來做了什麼事？學到了什麼？
他說：「就算是失敗，有時候換另一個角度來看，其實是一個機會，這種控制自己換另一個角度的思維，是可以培養的。」
他看過太多有能力的人，因為怕失敗，就算有機會也不敢主動去爭取，那麼，為什麼他敢去嘗試？關於這一點，康容說他念哈佛大學時，有一位學長每次都能與不同的美麗女孩子出去約會，康容後來忍不住請教他祕訣，這位學長笑著回答：「很簡單，我願意問。」他說，這個世界上那麼多美麗的女人，不可能每個都交往，我常被拒絕，但那是她的損失，我照樣會再問下一個。
後來康容反覆思考，覺得這是一個很深刻的哲學，因為成敗與否，其實就是看你有沒有勇氣與動機去嘗試，如果完全不試，就永遠做不到。
失敗了又怎樣？即使他沒有走上科學家之路，卻學到了邏輯思考的重要，這種訓練反映在日後工作上，讓他在時代雜誌做《TIME FOR KIDS》新雜誌行銷時，可以一步步解決印刷到寄送中所有失誤的環節，把客訴從50％降到只剩下0.2％，因為他用邏輯思考重新改造物流程式，糾正錯誤。
碰到不可避免的挫折怎麼辦？「可能是我的皮比較厚吧！」康容哈哈大笑地說，他跟蓋茲一樣堅信一件事，那就是沒有解決不了的問題，只是願不願意去解決而已。
別小看這樣輕描淡寫的一句話，當世界愈來愈小，社交溝通工具愈來愈多，機會也愈來愈多，如果不用多元化的角度看事情，很容易一碰到挫折就宅起來，永遠也沒有勇氣去嘗試新的可能。
樂觀加上主動嘗試，這就是為什麼康容機會比別人多的原因。
蘋論：劉政鴻遜
2014年01月06日 台蘋
（林保華按：過去台灣有"台灣經驗"給中國參考；現在台灣的國民黨官員，甚至綠營中的一些人，竟然崇拜中國的經濟發展模式，也就是不尊重公平正義，不尊重私有財產權，不尊重人權，鼓勵官商勾結的制度。這樣的人治國，台灣的民主不倒退才怪！）
大埔案經台中高院判決4戶地主勝訴。縣長劉政鴻譴責判決損害經濟發展，還說大陸進步那麼快，台灣這樣經濟怎會有前途？
掠奪僅短期猛效即使徵用民地是合法的，地方政府還是要看住戶情況斟酌加減，不可強行拆屋。高院的判決有自由主義和壓抑公權力的精神，鼓掌致敬。南北戰爭時，林肯依法徵收了一家工廠，工廠老闆告到法院，最後法院判林肯違法，政府只好還回老闆。強拆民屋失敗會影響經濟發展嗎？有兩種性質的經濟制度：廣納型和掠奪型。保護民眾私產是廣納型制度的表徵；而強拆民宅無論有沒有補償措施都是掠奪型制度的特質。在政治經濟學名著《國家為什麼會失敗》的書中，學者旁徵博引做出結論，廣納型經濟制度的社會才能長久維持穩定；而掠奪型經濟制度只有短期的猛效，長期難以為繼，並最終導致國家失敗。劉政鴻大錯特錯了！大陸進步快，代價是人民的權益。根據上述那本書分析中國的發展，採取的是掠奪型策略，若不改變，最後將以失敗告終。大埔案政府敗訴，透露了台灣得以長治久安的祕密。
辣蘋果：誰要這種經濟
余艾苔
2014年01月06日 台蘋
苗栗縣政府強拆大埔案判決出現大逆轉，縣長劉政鴻昨正面回應，卻是回嗆若所有開發案都要經法院判定，台灣如何拼經濟。劉大縣長，如果你嘴裡拼經濟的代價是弱勢民眾家破人亡，這樣的經濟我們寧可不要！先不論大埔案判決是不是能夠還給受害人一個遲來的正義，真正令人痛心的是，大埔案讓阿嬤朱馮敏和「張藥房」含恨自殺身亡，寶貴生命的消逝及帶給家人的痛，誰能賠得起？
公權力手段卑鄙沒錯，經濟開發過程，政府有時候必須徵收人民的土地，徵地過程常引發爭議，有時圓滿解決，有時也曾激烈衝突。但大埔案之所以引發公民聲援，不在抗爭衝突而已，而在政府先是手段粗暴剷良田，繼而閣揆承諾後竟然繼任者跳票未兌現，接著引發的天賜良機偷襲拆屋，只不過都是粗暴公權力的卑鄙手段罷了。
別怪人民要起義國家要進步，不只是經濟數據躍進，更重要的是必須保障人民生命財產安全，身家性命未受保障下的經濟發展有何意義？劉政鴻大可繼續大言不慚高談他的開發、徵地，這些人民自然會有公斷，但奉勸任何有劉政鴻心態的高官們，如果真以為這是拼經濟，就別怪民眾要起義了。
胡蘿蔔汁鉀、鈉量高 多喝血壓飆更高
作者： 【記者蘇湘雲／臺北報導】 | 台灣新生報 – 2013年11月29日 上午12:00
很多人以為喝胡蘿蔔汁可以降血壓，事實上喝太多胡蘿蔔汁不但無法降血壓，還可能讓血壓飆升。
彰化基督教醫院鹿基分院營養組組長陳紋慧表示，胡蘿蔔汁不但鉀含量高，鈉含量也高，根本無法幫助降血壓。民眾若要吃胡蘿蔔，建議還是盡量以整顆胡蘿蔔為主，最好不要打成汁，攝取過量就會增加身體負擔。不只胡蘿蔔，像芹菜葉也含有不少鈉，適量食用即可。
有一些民眾切蘋果後習慣將蘋果泡鹽水，以延緩蘋果褐變，保留果肉漂亮外觀。陳紋慧組長建議，蘋果切開後最好馬上吃掉，若泡鹽水，吃之前用水沖洗一下，避免吃下過多鹽分。
像麵包、蘇打餅乾、麵線、加工食品也都含有許多鹽分。高血壓、心血管疾病、腎臟病、糖尿病患者都需要限制鈉鹽攝取，以免疾病進一步惡化。
平常烹煮湯品時，最好能起鍋前再放鹽，食材放入鹹湯後，也要避免久煮，只要煮熟，就得趕快取出食用，陳紋慧組長指出，如果早早就放入鹽巴，食材就會吸取這些鹽分，這樣很容易攝取過多鈉鹽。
另外，煮火鍋湯底時，可加些洋蔥、菇類食物，增添火鍋風味，不一定非得使用雞湯塊、鹽巴。調味料方面，可以考慮使用茴香、肉桂、迷迭香、芥末、薄荷等，以減少鹽巴的攝取量。
選擇食材時，也要盡量以新鮮肉類、蔬菜、豆腐為主，少吃魚餃、燕餃、丸子等加工食品，鹽分攝取量較不會超標。
胡蘿蔔又名紅蘿蔔、山蘿蔔、野胡蘿蔔原產於中亞西亞一帶，元代末傳入中國。胡蘿蔔是一種難得的果、蔬、藥兼用品，在西方，被視為菜中上品，荷蘭人把它列為國菜之一。
中國醫學認為，胡蘿蔔性味甘平，具有下氣補中，利脾膈，潤腸胃，安五藏之功效。所以經常吃些胡蘿蔔對增強中老年人體質、防治某些疾病是十分有益的。據國外研究，胡蘿蔔中的大量胡蘿蔔素和木質素，具有治癌症之功能，每天(或經常)服用一定量的胡蘿蔔對防止肺癌大有好處，長期吸煙的人，每日飲半杯胡蘿蔔汁，對肺部亦有保護作用；葫蘿蔔中含有大量的果膠物質，它可與汞結合，從而使人體內有害的汞成分得以排除，所以國外有些部門已把胡蘿蔔作為經常接觸汞的人們的保健食品之一。不過，食用胡蘿蔔有一些禁忌要注意：
1.不宜切碎後水洗或浸太久，以免水溶性物質流失。
2.不宜生食，因為胡蘿蔔中所含的胡蘿蔔素，只是維生素A的半成品，而且胡蘿蔔內的β胡蘿蔔素為脂溶性，很難被人體直接吸收，生吃時，其中有90%的胡蘿蔔素會被排洩掉，胡蘿蔔素是脂溶性物質；只有溶解在油脂中，才能在人體小腸粘膜作用下轉變為維生素A為人體吸收，所以吃胡蘿蔔最好用油烹或與肉燉。但若是想增加纖維質，生吃則無妨。
3.不宜加醋，β胡蘿蔔素加醋易被破壞，食用時以不加或少加醋較好；
4.不宜與排鉀利尿劑同用，因為胡蘿蔔含琥珀酸鉀鹽，有排鉀作用。用油炒最營養 。
5.過食胡蘿蔔引起黃皮病，全身皮膚發黃，但眼珠不黃，這是因胡蘿蔔素所致，只要停食胡蘿蔔2～3個月，便會自行消退，不影響健康。
胡蘿蔔汁的治療妙用
☆ 鮮汁是『新鮮血液』
胡蘿蔔、蘋果鮮汁，具有強烈的治療萬病的妙用，含有維持健康所必須的維他命、礦物質和活的酵素。所以飲用鮮汁是以『新鮮血液』的型態進入體內，供給我們體內的『生命』使用。
☆ 鮮汁含『太陽能』
植物吸收太陽能、土壤裏的礦物質、水份和空氣中的空氣，進行光合作用後成長結果，為人類提供基本必須的營養和能量。飲用的鮮汁含有太陽能，是生命的原動力，是我們身體細胞營運的能源，我們飲用鮮汁，是將生命的『太陽能』吸收到體內。而罹患疾病的原因是患者缺乏『太陽能』。所以含有濃縮『太陽能』的鮮汁，擁有治療疾病的強大力量。
☆ 胡蘿蔔的效能
歐美的自然療法醫師，公認胡蘿蔔具有最高、最強療效的『萬病妙藥』。
歐洲人稱讚『胡蘿蔔使人更可愛』、『使女性更美麗』，也就是意謂『健康、可愛、創造美麗』。
胡蘿蔔是營養最均衡的蔬菜，含豐富的維他命和礦物質。所以有如下的功效：
(一) 胡蘿蔔所含的礦物質，就是強力的凈化劑，能夠凈化胃腸、肝臟內的陳年廢物、中毒物質。
(二) 胡蘿蔔含有豐富的維他命Ａ，能夠幫助消除眼睛疲勞，恢復視力。飲用胡蘿蔔汁恢復視力，這在美國是非常著名的事。
(三) 胡蘿蔔所含的鈣質，對骨骼和牙齒的形成非常有效。
(四) 胡蘿蔔汁能夠使乳汁分泌順暢，對於妊娠後期的產婦是極其有益的飲料。
(五) 胡蘿蔔汁對原病菌有強大的扺抗作用，對於扁桃腺炎、副鼻腔炎、咽喉頭炎、支氣管炎、肺炎等感染症，能夠發揮優良的效能。
美國自然療法渥卡博士稱讚：『胡蘿蔔汁是治癒潰瘍和癌症的世紀奇藥』。一九八二年六月，美國科學研究學院，發表防癌的代表食物是胡蘿蔔。可見其功效卓著，胡蘿蔔堪稱為世界最佳妙藥。
註：胡蘿蔔汁煮沸成熟汁飲用吸收率達93%。胡蘿蔔生汁飲用吸收率僅10%
孩子9歲前，父母「千萬別做」的7件事！
潛能開發、培養外語基礎、上各種才藝班，每天把孩子時間排得滿滿滿，生怕孩子一不小心，就輸在起跑點上，許多父母積極為孩子打造一條順利的學習之路，但日本PHP研究所卻提醒，孩子9歲前，有7件父母不該做的事：
一，過度重視早期教育，卻沒有配合腦部發展的階段。
二，脫口說出「你很糟耶」、「為什麼這點事都做不好」等否定評論。
三，輕忽健康飲食的重要。
四，總是幫孩子收拾妥當，孩子無法藉由收拾培養自立能力。
五，對孩子過度保護，孩子缺乏接受挑戰的積極度。
六，忽略孩子也有自己的步調，總是催促「快一點」。
七，只重視自己孩子的幸福，少了對其他小孩的關懷。
藝人傅娟曾說，當孩子的心態調整成「我自己希望做好這件事」，而不是「我爸媽希望我做這件事」時，他們的態度就會很不一樣。她很清楚自己的角色，不是教練，而是啦啦隊隊長。最重要的任務，就是陪在他們身邊，支持他們，幫他們拍拍手，這樣就夠了。
日本心理臨床學家奧田健次也指出，用「稱讚」為基礎的管教，才能從根本改變孩子的生活習慣。「正向碎唸法」3大法則：
一、先降低期望值：就算只是飯後將餐具收到廚房，父母也可以回應說：「謝謝你喔！」先從孩子能做到的部分鼓勵，不要總是著眼於孩子的缺點。
二、漸進式培養好習慣：例如收拾玩具，家長可以先從旁協助收拾，就算孩子貢獻的比例很少，還是鼓勵他：「你看，變得很乾淨了耶，真棒！」
三、用「取消特權」取代責備：事先和孩子訂好生活規範，若無遵守，孩子便得自己承受損失。
在孩子的成長路上，父母不一定要當嚴厲的教練，也可是熱情加油的啦啦隊長。
『還完債再走』
小和尚救回一個輕生者。那人悠悠醒轉，對方丈說："謝謝大師。但不必費力氣救我，我已下定決心不再活了。今天不死，明天也還是要去了結的。
方丈嘆了口氣說："我確實制止不了你。可是我想問問，你的債都還了嗎？"
那人感到很奇怪："我雖然家境貧寒，但溫飽尚可，並不曾借債。"
方丈緩緩開口："你的生命借自父母，你便欠下父母的債；你的吃、穿、用借自天地山川，便欠下天地的債；你的知識和智慧借自先生，便欠下先生的債。人這一輩子欠下的諸如此類的債真是太多了，你都償還了嗎？"
那人惶然說："如此說來，我確實欠下了債。可我並不知道如何才能償還？"
方丈笑笑說："這有何難？只兩字就足夠了。"
那人迷惑了，口裏說："請大師指點。"
方丈又是輕輕一笑："「珍惜」二字而已。"
那人沈思了一會兒，朝方丈拜了幾拜，轉身出了寺門，精神抖擻地走了。
【一日一禪】當你無法包容別人時
有一個小和尚，他對自己的頭腦、學問、智慧還算比較自信。聰明人當然願意和聰明人交流，那確實是一件很快樂的事。然而遇到學識淺薄、思維混亂、說話不清的師兄弟，則會氣急敗壞，大發脾氣，常常把一句："你怎麼還不明白？你豬腦袋啊"掛在嘴邊。師父為此批評了他很多次，他嘴上承認錯誤，但一遇到類似情況，仍忍不住要發脾氣。可是有一天，上山打柴的經歷讓他改變了看法。
這一天柴打得特別多，他的心情也很好。回去的路上他累了，就放下柴擔到溪邊喝點水，洗一把臉。這時"小強"來了。小強是山裡的一隻小猴，經常來這邊玩，也經常碰到上山打柴的小和尚。日子久了，他們就成了好朋友。小和尚洗完想要拿汗巾擦臉，卻發現汗巾還掛在那邊的柴擔上，他也確實是很累了，於是就指著柴擔，示意讓小強替他去拿汗巾。
小強跑過去，從柴擔上抽了一支木柴，給小和尚拿了過來。小和尚覺得很有趣，又讓小強去拿，並用手比劃呈方形，嘴裡說著："汗巾、汗巾"。小強又去，拿回來的還是木柴。小和尚笑得更開心了，這次他拿一塊石頭丟過去，正好丟到汗巾上，然後指給小強"看到了吧？拿那個汗巾"。小強再去，拿回來的還是木柴，而且還是一幅得意洋洋的表情，好像在說"你看，我多能幹！"看著小強一幅志得意滿的樣子，小和尚笑得前仰後合。
回來以後，小和尚把這件有趣的事告訴了方丈。於是方丈問他："你跟師弟們講道理，他們聽不明白，你就會發脾氣。可是小強聽不明白，你為什麼反而覺得有趣？"小和尚一愣，回答說："小強聽不懂很正常的，因為他是猴。可師弟他們是人，他們不應該聽不懂我說的道理。"
方丈說："應該？什麼叫做應該呢？首先每個人天生的悟性不同，悟性好的人，並不是他的功勞；悟性差的人，也不是他的過錯。就算是悟性相同，後天所處的環境也不一樣。出生書香門第的人，並不是他的功勞；出生走卒屠戶的人，也不是他的過錯。就算是環境一樣的，能遇到的師父又不一樣。遇到一燈和尚的，未必是他的功勞；遇到酒肉和尚的，未必是他的過錯。人與人有這樣大的差異，你憑什麼就能說誰'應該能'怎麼樣呢？"
小和尚聽到這裡，低頭不語。方丈接著又說："更何況，天道無常，人世無常。今天他比你差，你可以看不起他，明天他若比你強了呢？那時候他再來看不起你，你心裡感受又如何？"
小和尚慚愧的說："師父，我知道我的錯了。"方丈卻搖頭道："不，其實你最大的錯，並不在於此。"小和尚睜大了雙眼問："那我的錯在哪裡呢？"
方丈說："錯在你沒有學著用佛的眼睛去看，用佛的心去想。"小和尚忽然覺得，自己似乎就要領會到一些什麼東西了，於是，連忙磕頭說：""和尚慈悲，求師父教我！"
方丈微笑道："你仔細想一想，同樣是不能理解你的意思，為什麼你對師兄弟就會發怒，對小強就會開懷大笑？他們是相同的，變化的是你自己。所以問題並不出在他們身上，而出在你身上。你不對小強發怒，是因為你是人，他是猴，你比他的智慧高得多，因此你就可以包容他的錯誤。而你師兄弟他們是人，你也是人，你的智慧跟他們是同一個檔次，因此就包容不了他們的錯誤。如果是佛呢？彿看到你師弟們的錯誤，他會發怒嗎？他當然不會，因為佛的智慧可以包容一切。"
"你最大的錯誤就在於，沒有試著用佛的眼光去觀察世人，用佛的慈悲去憐憫世人，用佛的智慧去包容世人。"
《星期專訪》吳介民︰跨海峽政商集團 正掌控這個國家
中研院社會所副研究員吳介民。（記者廖振輝攝）記者鄒景雯／專訪
中研院社會所副研究員吳介民指出，過去，他曾使用「跨海峽政商聯盟」這個概念，警示橫跨台海兩岸的政商關係，特別指向權力與商業利益（資本）的交易，例如在國共合作模式下獲得特殊利益的權貴政客（連戰家族、江丙坤家族等），實為北京對推動「兩岸整合」有功者的打賞。現在，中共利用這些關係建立起影響台灣內政的槓桿，這種操作已相當純熟，而在台灣也不乏樂於配合的財團與政客。
跨海峽資本 是台資還是中資？
問：「服貿協議」與「自經區特別條例」，已陸續送立法院等待審議。你會以什麼角度切入，來檢視當前的兩岸經貿發展問題？
吳介民︰最近情勢，需要對兩岸之間資本流動與操作模式，做更深入分析。許多資本財團同時部署在兩岸，這些資本究竟是台資、還是中資？例如旺旺、頂新、日月光等等。使用傳統的「台資」或「中資」來看這一類資本的行為，不夠精準，因為它們既是台資、又是中資，這種身分上的雙重性，更恰當的說法是「跨海峽資本」。這一類資本，原本出身台灣，但是其營運早已跨足兩岸，在中國的營收甚至遠甚台灣。它們為了中國市場可以自稱為「中國品牌」，但遇到問題時，又訴求台資身分、「台灣血統」，例如ｈＴＣ開發中國市場受挫，王雪紅就回頭尋求台灣消費者支持。日月光爆發污染事件後，張虔生也喊出「根留台灣」。訴求「台商」身分，暗示「可以讓人放心、甚至認同它」的親近感。諷刺的是，媒體發現了張虔生是新加坡籍，商人的國籍取決於強烈的避稅動機。
問：這類資本的行為對台灣產生了什麼影響？
吳：跨海峽資本，對台灣政經、社會影響力愈來愈深，它們在兩岸穿梭操作，已形成主導台灣政經方向的一股力量。以食品業為例，旺旺在中國賺大錢，並曾拿中國政府巨額補貼。早在○八年就回台購買「三中」媒體集團，影響輿論，成為中共喉舌，鼓吹中華民族愛國言論，較《人民日報》、《新華網》不遑多讓；還引發「反媒體巨獸運動」。頂新發跡在中國，回台灣買味全，發生資金缺口時，國台辦協助紓困；近年回台灣買一○一股份，味全最近還爆發「黑心油事件」。
跨國五鬼搬運 犧牲台灣員工
製造業方面，污染後勁溪的日月光集團，值得細看。日月光集團總共約六十九家子公司。一九八四年在高雄設廠，一九九九年開始介入環隆電氣的經營權（當年入股環電廿一％）。二千年起陸續在上海、蘇州、山東威海及昆山設廠。○三年在上海設立環旭電子。二○一二年集團全球營收近六十四億美元，在台營業額廿四億美元，看似典型的跨國企業，其實不然。
幾年前，日月光操作環電在台股下市，然後在上海將「環旭電子」上市，並用「環旭」來台設立的「環鴻科技」收購環電生產線，利用資產重組，大賺股市金融財，長期操作下來，生產線逐步外移，犧牲台灣環電員工工作權益，大量裁員。另值得注意，環旭在中國是Ａ股上市，外資要Ａ股上市，絕大部份要採取「中外合資」的模式。環旭其實很接近「純外資」，但包裝為「中外合資」。日月光在中國是否享有特殊政商關係？
問：這些企業集團，經營形態各異，可否歸納一些通性？
吳：這些跨海峽資本，大致上有一些類似的行為特徵。第一，遊走在兩岸間政商關係網絡之中，本質上接近權力與金錢／資本的交易。第二，在兩岸都設立組織機構，方便資金、貨物、人員（勞動力）的調度，規避不利其營運的政府法規。第三，利用兩岸關係中「特殊化的制度漏洞」，從事「尋租活動」。《兩岸人民關係條例》第十條開了「後門」，以致大量中國勞工可用「活動」名義進來，然後訂定許多相關的配套，賦予行政機關很大的裁量權。最近馬政府更將這些配套，整合成「大陸地區人民進入臺灣地區許可辦法」，較過去規定更加鬆綁。這會產生什麼問題？就是造成台灣的「外勞雙軌制」：一般外國人，適用《就業服務法》，規定較嚴，門檻較高。中國人適用《兩岸人民關係條例》所衍生的一套法令與行政措施。李健鴻教授講得好，他說台灣本身的制度設計，就是採取「一國兩制」，表面上設防，其實是給中資開後門。很弔詭的，原本在一九九○年代，為「大陸地區」設立了一套特殊體制，是為了防它，現在卻演變為替跨海峽資本敲開「尋租空間」。兩年前被揭發的「洋華事件」，就是以實習受訓名義輸入中國勞工。
兩岸權貴俱樂部 誰有資格參加
問：但有些人質疑︰資本就是資本，需要特別警戒中資和跨海峽資本嗎？
吳： 這似是而非。沒錯，跨海峽資本運作，坐落在資本全球化的大環境；兩岸之間「貿易自由化」，也是全球化一環。但仔細觀察這些「跨國企業」，基本上只跨兩國，以日月光為例，它的生產基地主要佈局在中國與台灣；但它同時設立多家控股公司，用來操作財務，都是避稅天堂，像百慕達、維京群島、開曼群島等地。所以，這種全球化其實鎖定在兩岸之間，所謂「大中華區」的全球化，就是「鎖進中國」。再者，中國資本主義具有強烈的權錢交易性格，消化吸納了跨海峽資本，使之競相參加博鰲論壇、紫金山峰會，躋身兩岸權貴資本俱樂部。人權、勞動條件，不會進入政商交易的議程之中。
還有，中國政府對於台灣的主權宣稱與領土圖謀，使兩岸之間的經濟關係更加複雜。因此，對服貿協議的批判，除了從反新自由主義全球化、關注弱勢者的利益、社會安全等角度，還需加上國家安全、產業發展政策等視角。對台灣而言，新自由主義全球化與經濟中國化，是雙螺旋的共構關係。
跨海峽資本遊走兩岸，出入靈活彈性，有如拓撲學上的「莫比烏斯帶」，是一種裡外相通的資本／政商空間。如同我手上的這條圓圈色帶，一面白色、一面紫色，你把它剪斷，扭一圈，再接合，結果原本兩個各自獨立的空間，就變成兩面相通的同一空間，成為「空間變形蟲」，方便五鬼搬運。
對中國特殊化 導致尋租腐化
問：你認為台灣應該如何政策補強？
吳：目前政策對跨海峽資本、對中資，因為採取「特殊化」政策，結果導致「尋租空間」，也就是特權交易的蔓延。因為特殊化，讓權力和金錢之間的交易，更加方便，那些玩弄政商關係的人，更表露一種「理所當然」的無賴：「不然你要我怎麼辦？」
釜底抽薪，就是對「外來資本」都採取同一套標準。不應該特殊化中國，而是合理地管控資本進出，如「民主陣線」賴中強律師所建議，嚴格規範「任何他國政府對台灣進行具有控制力或重大影響的投資」。此外，在敏感產業、弱勢就業群體、社會安全、民主防衛機制、文化自主性等方面，政府應該嚴加把關，不能以「自由化」說辭傷害社會。對於「自經區」，也應採取同樣標準。「自經區」按照目前「新自由技術官僚」的藍圖，「前店後廠」模式開跑，整個台灣就成為「替資本家去除管制」的「自由島」了。在「擁護自經區」的企業財團與「反服貿協議」的小企業、弱勢企業之間，存有實實在在的階級衝突。
我必須強調，跨海峽政商集團正在掌控這個國家。目前體制下，《兩岸人民關係條例》何不正名為《兩岸政商關係條例》？這套惡質、鼓勵尋租、創造腐化空間的法制，必須廢除。
自由時報
經貿緊密結合的政治風險
這是一篇以歐洲學者觀點為主的文章，文中除了解析兩岸關係外，也呈現他們對馬英九個人以及台灣人的看法。對於後者，文章認為，台灣人就是一種「連國將亡也不在乎的經濟動物」，而且結局可能是「台灣自己任人取走」。
歐洲學者對於台灣的擔憂，居然比台灣住民更加深刻；我想，如果能投票，這些學者對於ECFA的反對比例，一定遠遠高過我們自己人；假若有一天，台灣因經濟利益被併吞，那世人的反應一定不只有驚訝，還會加上對台灣人民無知的嘲笑吧。
在北京持續地運用其經貿利益魅力，來吸引那些渴望加重中國市場的台灣廠商之際，兩岸的解凍也帶來研究與學術的交流，而其中的焦點也回到最敏感的問題之上。
台灣愈來愈被中國市場所魅惑，北京看準這個弱點，這一次不再採取耀武揚威的手段對付台灣；十一月九日，一個不少於三千人的代表團，在江蘇省黨書記的指導下，登上該島參與了所謂的「江蘇週在台灣」，江蘇是全中國在國際上最活躍的省份之一。
從時興產業到傳統產業，有三百家台灣代工及地方廠牌廠商赴了此約會，他們想要取得中國合約，或者增加在中國的能見度。兩岸商人文化與語言的相近，這項交流趨勢雖早已發生，但此刻還盼望能有助經濟復甦；不過，它之所以會加速進行，還是歸因於馬英九在政策上的鼓勵，而中國對台灣的吸引力也回應了此政策。
為了「江蘇週在台灣」，還特別辦了一場盛大的官方宴會，吳伯雄與代表團主席梁保華為首，台灣方的眾大老闆與官方代表圍繞在旁，還有江蘇來的音樂舞蹈表演。
但是，就在經濟關係穩定地加強的同時，政治從未置身事外，中國匐匍前進的統一策略帶來了不安，台灣原本脆弱的現狀有了更多的不確定性。
江蘇代表團熱熱鬧鬧登臺後一週，Taipei Times以電話訪問了一些歐洲的兩岸事務專家，他們紛紛警告中國正在利用台灣的經濟傾斜，向該島伸出政治黑手，他們還要馬英九總統千萬提防，並且堅持應該在島內有廣大的政治共識下，才能在兩岸政治關係的趨近上有所行動。
文中，這些專家也強調表示：反對黨與一些國民黨立委譴責馬總統在兩岸政治關係的趨近上，以急行軍方式往前衝，毫無反對黨與人民置喙餘地，這些反對人士也指控北京愈來愈把經濟與政治混在一起，以播放熱比婭影片為由，操作中國觀光客杯葛南部就是鐵證。
最後，許多研究者強調，在北京的想法裏，經貿結合即是為統一，而且是由中國一方說了算的統一，因此，台灣必需尋求「再平衡」對外的經濟關係，以求對中國依賴的降
低。
上述的擔憂都被十一月中該島的一場兩岸關係研討會所證實無誤，與會者李際均是一名退役的中國人民解放軍的將軍，也是孫子兵法學會的榮譽主席，對他而言，馬總統所提出的拆對台飛彈、甚至是簽和平條約，乃毫無意義之舉。
「正因為....」他以一種視外交謹慎為無物的態度，大辣辣表示：「飛彈是可以移來移去的，任何時間都可以重新裝回去。」他接著又說：「台灣也把飛彈指向中
國，但中國人並沒有感到任何威脅....事實上，所謂的威脅都是被炒作的，完完全全是由美國所製造，好賣武器給你們。」
這般尖酸的宣稱引起獨派陣營的抗議，民進黨認為李將軍之言，表現出他不瞭解台灣人希望能選擇其命運：「假裝飛彈是沒有威脅性的，以及支持那些可笑的意見，對海峽的和平是沒有貢獻的。」
至於另一獨派政黨，台聯的主席則強調李將軍所言，乃中國的傳統戰略，就是要從國際社會孤立台灣，以強迫台灣簽署他們單方面條件的和平條約，他補充：「今日，北京為期併吞這個島，已經成功地說服美國減緩對台軍售，然後關閉臺北、北京之外的任何介面；在這種情況下，統一的策略，將以經濟依賴為手段來收得成果。」
因著該島與大陸加速進行經貿結合，台灣的政治圈有了愈來愈多的擔憂，對於這些擔憂，義大利Institut MarieCurie的NicolaCasarini教授在十一月十六日下了一個評語：「下一次的台灣總統大選將至關重要，我們活在一個歷史時刻裏，其中，美歐皆不計條件地想要和中國妥協，由此為了和平，台灣可能會被犧牲掉....，台灣的現狀，已經是真真切切必需擔心它是否能持續下去了，如果我們還在認為沒什麼大事會發生，那所存在的風險，就是台灣自己任人迅雷不及掩耳地取走。」（Nicola Casarini 為歐洲知名的中國專家）
●原文網址： http://www.questionchine.net/article.php3?id_article=2577
熊含淚殺子並自殺……人性在哪裡？－殘忍的中國人
人類在野外下陷阱捉熊，熊落入陷阱，導致熊掌或四肢撕裂。熊被捉到後，要被人類殘害近二十五年，熊痛得掏肚自殺。但人類魔高一丈，給熊穿上防止自殺的鐵衣，使熊無法移動分毫，連自殺也不能。...
熊肚子被人類挖一個洞，插入鐵管到膽，每天活取膽汁數次，鮮血淋漓，劇痛無比，熊痛苦的吼聲像打雷，可是穿了鐵衣，無法動彈。（節省成本，沒有麻藥）有隻母熊痛苦不堪，在人類要對她孩子小熊開腸破肚之際，搬開鐵籠子，把自己的孩子小熊撕碎——不願意讓小熊受一輩子的地獄之苦。受朋友之託，替他管理幾天"熊莊"，那是位於**市西北部山腳下一所隱蔽的別墅，也是朋友養熊的莊園。
是夜，五更時分，我在小樓裡展轉難寐。山風不斷送入一陣陣恐怖的叫聲，像一聲聲悲泣，既痛苦又絕望。恰在此時，我彷佛聽到門上有輕輕的動靜，"咯吱，咯吱"，同時還伴著粗重的呼吸。我猛一翻身坐了起來，隨手拉開了燈："誰？"沒有任何回答，沉寂得煞是怕人。我伸手抓起一把掃帚，輕輕走到門邊，猛地拉開了房門。哈，門外蜷縮著一隻小熊，它胖胖的身軀蜷作一團，毛烘烘的鬢髮柔軟地蓬鬆著。它怯怯地望著我，發出近乎諂媚的喏喏叫聲，"熊熊，來，來啊，"我張開手，小熊搖搖擺擺地爬到我面前，小掌搭在我身上，用那溫暖的舌頭舔著我的手，柔軟極了。
突然，一陣喧嘩聲從外面傳來，小熊眼神一怔，敏捷地鑽到了床下面。很快，傳來敲門聲，我拉開門問道："什麼事啊？""熊房剛跑了隻小熊，沒來打擾先生吧？""哦，有啊，在這呢。"我指著小熊躲藏的地方。他們俯下身，一把就抓住了它，粗暴地從裡面用力地往外拖著，他們把四隻熊腿對足綁定，用一隻粗長的棍子穿起來抬走了。小熊在離開房門時，那仰著的頭顱彎過來無助地望了我一眼，那是企求可憐目光。
天亮後，帶班的老張說領我去熊房看看。來到一個有幾千平方米的高大建築裡，裡面很空曠，平放著六個籠子，每個籠子裡都有一隻萎靡的黑熊。奇怪的是它們身上都箍著一個明晃晃的像兜肚的東西。老張告訴我，"這是取膽汁用的，現在的熊膽汁價格是每克３００元。"他帶我來到第一個籠子跟前，打手勢告訴我："採膽汁開始了。"我看見兩個彪悍的工人麻利地左右綁好熊軀，在那鋼兜肚兩側各拉起一條粗大的繩子，經過一個特製的滑輪，齊喊了聲"嗨！"只見熊身上的鋼兜肚漸漸地收縮著收縮著。突然，熊發出了歇斯底里的吼喊："嗚……！"那簡直不是吼叫啊，那是變了形狀的淒哭，之間它拼命仰著頭痛苦地瞪圓了眼睛，四個粗大的掌子在有限的空間蹬抓著地面，發出"滋拉，滋拉"地刺耳聲響，瞬間，那腹下的鋼管裡"滴答，滴答"地流出了碧綠色的液體。操作工人又慢慢鬆開繩子，接著拉起下一個回合，又是一個聲嘶力竭的泣叫。我看到熊的眼淚瞬時淌下來，它竟然也像人一樣咬緊了牙齒，躬起了身體去承受著無休止的痛苦。好悲慘的一幕啊，我不忍再看，扭頭走開了。此時，我才明白，夜裡那些悲叫是這些帶著傷痛的熊，在難捱的暮色裡發出的呻吟啊。老張跟我到門口，我聲音顫抖的質問他："你們還有人性嗎？它們可都是生命啊！"老張淡淡地說道："沒辦法，我們幹的就是這樣的活啊。"情緒稍定，我無奈地問他："多長時間採一次膽汁？"他回答道："那要看情況了，膽汁多的一天兩次，少的最遲兩天要一次，一般一個熊年產膽粉２０００克，可以採１０年。"我的心戰栗了，一天兩次，１０年，這是個什麼樣的魔鬼數字啊，也就是說，這樣欲死的折磨每天都要進行兩次，要在這樣欲生不能的刑法裡忍受１０年，７２００次剜心剔骨啊。要日復一日，年復一年的熬啊，縱是人的堅強生命力，也肯定難以堅持下來，我的心痛痛的。
我提出要回去。老張說："一會要對小熊手術，這個關鍵時刻你可不能走，你代表劉總，你走了，出了事誰能負得了這個責任！"我只好跟他又回到了熊房。在他招呼下，四個彪悍的工人圍攏到了小熊跟前，用鐵鍊子緊緊地捆綁起那隻小熊。小熊驚恐地望著大家，當它的眼神看到我時，頓時一亮，渴求地望著我。我的眼睛濕潤了，此時，它竟然"撲通"一聲向我跪了下來，是四個蹄子同時跪下...老張擺擺手，命令開始手術，小熊失望地朝著屋頂，放聲大哭"嗚……"那聲音慘極了，失望極了，是我在這個世界上從未聽過的震撼心靈的呼喊，它簡直就是用人類的語言呼喊出來的一個"媽"字，就連那些劊子手般的工人也為之一震。
就在此時，一個異常震撼的情景出現了，只見籠子裡的一隻大熊嘶叫了一聲，竟然用那巨掌一點點地撐開了拇指般粗的鐵籠子，蹦了出來。嚇得那些工人四下逃竄，我頓時呆住了，腳下像生了鉛，一步也移動不得。可大熊沒有理會我的存在，飛快地蹦到了小熊的跟前，用那笨拙的巨掌去解那粗粗的鍊子，可怎麼也解不開，它只好親吻著小熊，勉強地把它依偎在自己的懷裡，用舌頭慈愛地舔去小熊嚴重的淚水，哼哼叫著去撫慰自己親愛的孩子。小熊也像在連連叫著媽媽，"嗚嗚……"地嗚咽著，求媽媽救救自己。
突然，大熊狂叫著，用自己的巨掌狠狠地掐住小熊的脖子，吼叫著用盡力氣掐著，掐著......直到小熊的身體軟綿綿地倒下來，它才鬆開了自己的巨掌，它看著已經死去的孩子，它嗚咽著，哀鳴著，彷彿在喊："孩子啊，媽媽救不了你，但你再不會去受罪了，媽媽對不起你啊！"它先是撕咬著自己的毛髮，接著一把拽下了身上的鋼兜肚，那鋼管帶著半個膽囊飛了出來，肚子上的毛皮頓時被鮮血染紅了，汩汩的流淌著殷紅的赤丹。只見它大叫一聲，瘋了似的向牆壁撞去，"砰！"牆壁轟然倒塌了。
我麻木了，根本不知道自己是如何走出這個殘酷的熊房的。整整一天，我腦海裡都是那些悲慘的一幕。我在心中自問：熊媽媽的舉動是母愛？我想是的，是一種無奈的母愛。在此時此地，它沒有能力幫助孩子解脫那二十年地獄般的痛苦，無奈之下，只有把創造了的愛毀掉，再去冥冥之中陪伴它，尋覓它，唯有如此啊！
有的熊無法忍受每日取膽的痛苦，曾掏肚腸自殺。為了防止它們自戕，就特製了這種鐵馬甲，日夜穿在它們身上，由於抽膽的傷口從來不閉合,從來沒痊癒；由於長年累月地受盡折磨，很多熊都患上腫瘤，得了癌症，這個熊得的就是肝癌。
穿著鐵馬甲被抽膽的熊，鐵馬甲都腐爛了，不知道已經抽了多少年。
這個熊已經被關在籠子裡長達22年之久！"不能轉身，不能站直，只有痛！！！沒有樹林，沒有陽光，只有黑暗！！！沒有自由，沒有止境的痛苦！
中國黑熊的洋媽媽————亞洲動物保護協會創始人謝羅便臣。謝羅便臣在自己的右肩紋上了"月熊"兩個中文字。五年來她始終為黑熊在奔走，想建立一個較大的救護中心，可是這家基金始終認為沒有準備好。
怕膽汁亂流，穿著鋼背心的黑熊大多只能一個姿勢站在鐵籠裡。除了頭能自由擺動外，身子已不能活動。每頭被取膽的黑熊，都瘦骨嶙峋，它們唯一的動作是拼命搖頭。
如果您不忍心，請慈悲的您，動動手指轉載一下，就是大放生！讓更多的人看到，就可以救許多生命！大家都是熱愛和平的人，請幫幫這些可憐的動物朋友吧！
堅決抵制熊膽製品！希望大家買藥的時候看清成分，呼籲政府關注關注，做點實事，整個熊族都會感激你們的！放過這些可憐的熊吧！
當您讀完這個故事時，你有兩種選擇：
1.你可將它傳揚出去，傳播一些積極的資訊，讓世間多一點愛；
2.你也可以根本不去理會它，就像你從未看見一樣。這就叫愛出者愛返，福往者福來。
讓我們時刻有感恩的心吧！謝謝身邊給你一點幫助的人！人類已成妖孽，喚醒人類的良的知，正能量學會善緣，感恩！
PS：如果你沒打開來看，我不怪你，如果你已經看到這裡咯，就跟我一樣轉起善緣吧。種瓜得瓜，有因有果。看完後，心裡說不出得滋味！人類得某些人沒有良知！太可怕了！
生命的奇蹟
博覽會上展出了一件精品：在半粒米大的象牙上居然刻著一座花園，樓亭花木，栩栩如生。誰是那位巧奪天工的微雕高手呢？
一旁，年方十六的他，坐在輪椅上，瞎了一隻眼，只有一隻手能動彈。
「真是他刻的嗎？」眾人竊語。
他父親幫他在桌上安好了木座架，夾住了一小塊玉，只見他拿起微型刻刀，瞇著眼，三下兩下，就刻成了一隻綠豆大的玉兔。
人們轟動了，問他：「您父親是怎麼教你的？」
他指著桌上的一小片玉說：「父親只告訴了我一句話，我把這句話刻在上面了。」
放大鏡下，人們看到了一行秀麗的字：「哪怕是最弱的生命，只要用毅力集中可用的部分，就能創造出奇蹟。」
百善笑（孝）為先
微笑，它價值千百萬，卻不花費一分錢。輕鬆化解言語衝突。
有一個老公，情人節當天買了一件衣服送給老婆，老婆一翻標籤，哇！這麼貴，樣式又不很喜歡，不禁脫口就唸：「你怎會買這麼貴、樣式又土的衣服呢？真是沒水準！」老婆心疼錢就這麼一直罵老公「沒水準」，那位老公曾經上過情緒管理的課程，情緒轉化的相當好又很幽默，只見他輕輕地附在老婆的耳畔說：「不要緊，我買衣服沒有水準，但我討老婆可是很有水準的唷！」老婆聽了，就高興地安靜了下來。普天下的男士們，當老婆罵你是「臭男人」時，你就回稱她「香女人」，當老婆說「我恨你」時，你就說「我愛妳」，當老婆說「嫁給你好像是一朵鮮花插在牛糞上時，你就提起手臂說「來，現在牛糞要邀請鮮花去散步了」
只要老婆噗哧一笑，包管雨過天青、天天天藍。
笑，整個世界都會跟著你笑，哭，就只有你自己哭了。
有一位將軍去檢查身體，報告出來了，醫生沈重地跟他說：「將軍……您得了肝硬化。」那位將軍一聽忿忿道：「媽的，該硬的地方不硬，不該硬的地方卻硬了！」
有一位年輕人，結婚多年膝下猶虛，就去做檢查，醫生看了檢驗報告後跟他說：「先生，你無法生育喔！因為你都沒有精蟲。」
年輕人聽了火冒三丈，醫生無辜地說：「你沒有精蟲無法生育，並不關我的事呀！」年輕人恨恨道：「我不是生你的氣，我是氣自己這幾年來浪費掉那麼多的保險套！」
人生多少煩惱事，盡付幽默笑談中，人生何必太嚴肅呢？人生的快樂法門就是要無處不幽默、處處聆笑語。
有一位老婆跟老公嬌嗔道：「你看到沒有，隔壁剛搬來的那對夫妻多麼地恩愛啊，每天都有說有笑的！」
老公說：「我們也是有說有笑呀！」
老婆說：「哪有？」
老公回答：「怎沒有？」
妳白天『說我無趣』，晚上『笑我無能』，不也是有說有笑嗎？」
「一笑解千愁，再笑除百憂，三笑健康長壽…」人生要「百善笑為先」。
笑一笑，更健康
醫生是為民眾健康把關的人，但不知道你有沒有發覺，大多數的醫生都很嚴肅，大都笑不太出來（除了醫生之外，錢很多的人也笑不太出來，官很大的人也笑不太出來）
一個醫生很嚴肅，而且滿兇的，有一次，一個病患進來看診，醫生扳著臉問他：「哪裡不舒服？」
病患說：「我心痛。」
醫生瞪大雙眼說：「什麼時候開始痛的？」
病患說：「從看到你的時候開始的！
過於嚴肅也是一種病呀！當醫生的可要留心留心自己了。
幽默風趣可以抒解壓力，祥和情緒可以有助人際，大家平安又如意，人生就像是在彩排一齣大戲，自己就是劇中的主角、最佳的導演、最佳的編劇，想要活得精彩，就看自己怎麼演這齣人生的大戲！
臉上經常出現微笑的表情，露出八顆雪白的牙齒，肢體語言暢通，人際關係就不會中風，而且當我們笑出來的時候，五臟六腑都在運動，抵抗力自然就增強，身體自然就健康，笑的功用大矣哉！
養成幽默的好習慣，隨時隨地激發出笑聲，有好人緣，絕對就會有好財緣！
選定清晰目標
美國一個研究「成功」的機構，曾經長期追蹤一百個年輕人，直到他們年滿六十五歲。結果發現：只有一個人很富有，其中有五個人有經濟保障，剩下九十四人情況不太好，可算是失敗者。
這九十四個人之所以晚年拮据，並非年輕時努力不夠，主要因為沒有選定清晰的目標。
松樹毛蟲集體吐絲在松樹上結網為巢。每當黃昏時刻，牠們就傾巢而出，列隊爬過樹幹，去吃那些充滿汁液的松葉。這些毛蟲在走動時，有一種互相跟隨的本能，頭頭走在前面，後面緊跟著一條條的毛蟲，秩序井然，蜿蜒而行。走在前面的頭頭，一邊爬行，一邊不斷地吐出一條絲。不管牠走到哪裡，絲就吐到哪裡，其吐絲鋪路的目的，就是不論走多遠，都能順著絲路回巢，而不會迷路。
法國昆蟲學家法布爾曾對松樹毛蟲做了一項實驗。他把一隊的毛蟲引到一個高大的花盆上，等全隊的毛蟲爬上花盆邊緣形成圓圈時，法布爾就用布將花盆上四周的絲擦掉，僅留下花盆邊緣上的絲，並在花盆中央放了一些松葉。松樹毛蟲開始繞著花盆邊緣走，一隻接一隻盲目地走，一圈又一圈重複地走，牠們認為只要有絲路在，就不會迷路。如此走了十天七夜，根本不知道距離幾公分處有豐富的食物，最後終因飢餓而力竭身亡。
許多人跟松樹毛蟲一樣，只會盲目地過日子。他們按照既定的窠臼，每天懵懵懂懂地過日子，如果問他為何如此做，他會說「大家都是這麼做嘛」。一個沒有目標的人，就像一艘沒有羅盤的船隻，迷迷茫茫，隨風飄蕩，非但到不了彼岸，而且極易觸礁而亡。
台灣的選舉大戰開始了！
文﹕南方朔
（林保華按：南方朔太樂觀了，完全沒有把國民黨的"神通"估算進去。還是拿蘋果日前評論民調的社論為依據。到選舉前3天可能翻盤，這是多次選舉的寶貴經驗。總之，不要低估國民黨，尤其是馬英九做壞事的能量，包括再次出現槍擊案。）
【明報專訊】根據台灣的政治日程，2014年年底，將有一次地方大選，包括臺北市、新北市、台中市、台南市、高雄市這5個直轄市，即所謂的「五都」；以及台灣省的11個縣和福建省的3個縣的縣市長和議員等，都將全部改選。這次選舉，台灣稱為「七合一」地方大選。這次選舉後，就是2016的總統大選和立法委員選舉。
由於這兩項選舉牽涉到台灣政治版圖的重劃，它當然事關重大。對國民黨而言，它雖然勢力最大，但馬英九政權的施政滿意度已掉到只剩9.2%，創下有史以來的最低紀錄，此外國民黨的縣市長在施政滿意度的調查上也都極差，顯示了國民黨在台灣的江山已經風雨飄搖，因此保衛它的中央和地方政權，已成了它的最大目標；至於民進黨，從它創黨以來，也從沒有像今天這麼好的時機，可以在選舉上給予國民黨致命的一擊。由於2014年的「七合一」選舉和2016大選已兵家必爭，所以從2014年起，台灣已進入了重要之選舉年。
迄至目前，人們最關心的乃是「七合一」選舉裏的五都市長選舉。每個國家都有特定的權力結構劃分。以美國為例，做過重要的州長或參議員，大概就可以去選總統；在中國要當國家領導人，也需要先幹重要省份的書記。而在台灣的權力位階上，總統之下就是五都的市長。做過臺北市和新北市長，就可以選總統，做過其他3個市長，差不多就和行政院長地位相當。因此五都市長的選舉，等於是2016大選的前哨戰。
到目前為止，「七合一」選舉為時尚早，但五都的選情卻已開始。
在臺北市，國民黨已面臨無人競選的困境。因此國民黨的群眾都寄希望於連戰的兒子連勝文。雖然連勝文自己從未表示過要參選，但國民黨群眾和國民黨媒體都相信，連勝文依靠連家的勢力，乃是國民黨在臺北市獲勝的唯一希望。國民黨內其他的人都希望微渺；至於民進黨和親民進黨人士，則參加者眾，有前副總統呂秀蓮、民進黨內的著名律師顧立雄，以及台灣的著名外科醫師柯文哲。根據民調，如果連勝文對呂秀蓮，其比數為56比20；如果連勝文對顧立雄，比數為57比19；若連勝文對柯文哲，則比數為41比38。這也就是說，如果民進黨推出柯文哲，在臺北市未嘗沒有勝選的可能。
馬英九對選舉有私心
而在新北市，目前民進黨已決定提名前行政院長遊錫，但遊並不是一個很有聲望的人物，國民黨的現任市長朱立倫如果競選，朱遊之比為58比19；如國民黨由副市長侯友宜參選，則侯遊為44比29，國民黨的贏面很大。
不過， 臺北市的連勝文和新北市的朱立倫都有很大的變數。主因是馬英九並不喜歡連勝文和朱立倫。自從馬英九當權以來，他和連戰就不和，上次連勝文被槍擊，馬英九也草草辦案，使得連戰對馬極為不滿。2013年馬堅持要修改黨章連任黨主席，連勝文還公開說馬是「大明王朝」，如果連勝文選上了臺北市長，當他有了政治的正式角色，他必定會對馬的政策動輒發出不一樣的聲音；至於朱立倫，乃是國民黨2016年大選最有可能的人選，但2013年朱立倫的岳父高育仁曾公開罵馬為「無能」，朱自己對馬的很多政策也唱反調，因此台灣媒體均認為馬其實並不支持朱的2016參選總統，如果朱太早就表示要選總統，他現在就會造勢，可能講出很多馬不喜歡聽的話。因此如何把朱困在縣市長這個層次，不讓朱太早表示參選總統之意，遂成了馬的策略。如何阻止連勝文參選臺北市長，及阻止朱立倫參選總統，馬的親信遂鼓動前臺北市副市長歐晉德參選臺北市長來堵住連勝文，也可能讓朱立倫擔任行政院長，堵住他選總統的機會。馬的真正意思，似乎要由他的親信、現在的行政院長江宜樺出來選總統，則他的親信人馬及路線才可維持。因為馬英九對選舉有他的私心，因此國民黨在臺北市和新北市，遂變得比較複雜。
除了臺北市和新北市之外，整個中南部，國民黨都形勢大壞。
在台中市，以前是國民黨的地盤，但現在已情逆轉。國民黨的現任市長胡志強由於政績不佳，已被民進黨的林佳龍趕上，林胡相比為42比36，國民黨在中部可能敗選，國民黨換人大概也沒用。
而在台南市，民進黨的現任市長賴清德，乃是全台灣排名第一的縣市長，他已所向無敵，國民黨有意推出的人選，聲望只有13％到15％，而賴則超過60％。
五都選舉 民進黨坐三望四
而在高雄市，現任市長是民進黨的陳菊，而陳菊的任內表現在縣市長排名中也居於前3名之內，而國民黨可能的候選人則是民進黨的叛將楊秋興，楊秋興原是民進黨的高雄縣長，在高雄升格成為直轄市後，楊秋興由於在民進黨內提名拼不過陳菊，於是改投向國民黨和陳菊力拼，但並未選上，他後來成為馬政府的行政院政務委員，但因他有過倒戈紀錄，在選民心目中已失去了信用，這次選舉如果楊秋興代表國民黨出來競選，陳楊對打，比數為56比20，國民黨在高雄已全無指望。
因此，2014年可能是台灣變天的開始。2014年最重要的五都選舉，民進黨已可能坐三望四，國民黨只可能坐一望二。至於台灣是否會真的變天，今年的選舉將可見真章！
南方朔《亞洲週刊》主筆
贈人玫瑰，手留餘香
曾經有一個賣花的 小姑娘在賣完大部分的玫瑰花之後，就把手上還有一朵玫瑰花送給了路邊的乞丐。
這個乞丐從來沒有 想過會有美女給自己送花，也許乞丐從來沒有用心愛過自己，也沒有接受過別人的愛。於是他做了一個決定，當天不行乞了，回家！
回家之後，他找出一個瓶子把玫瑰花養起來，然後把花放在桌子上靜靜的欣賞。他突然間覺得，這麼漂亮的花怎麼能隨意插在這麼髒的瓶子上，所以他決定把瓶子洗乾淨，這樣才配得上這麼美麗的玫瑰！
做完之後，他又感覺這麼漂亮的花和這麼乾淨的瓶子怎麼能放在這麼髒亂的房間裡呢？於是他把整個房間打掃一遍，把所有的物品擺放整齊。突然間整個房間因為有了這朵玫瑰花的映射而變的溫馨起來！
他彷彿 忘記了自己所在何處，正在陶醉時，突然發現鏡中反射出一個蓬頭垢面的人，他沒想到自己居然是這個樣子，這樣的人有什麼資格與玫瑰相伴呢？
於是他立刻去洗了幾年來唯一洗過的，也是第一次澡，洗完之後找出幾件雖然顯得有點舊，但稍微乾淨的衣服，刮完鬍子之後，把自己從頭到下整理了一番，然後再照照鏡子，他發現一個從未有過的年輕帥氣的臉出現在鏡子中！
他覺得自己也很不錯，為什麼要去當乞丐呢？這是他當乞丐以來第一次這樣問自己，他的靈魂在瞬間覺醒了，其實我也很不錯，再看看房間中的一切，再看看這朵美麗的玫瑰，他當下立刻做出了一個人生中最重要的決定，第二天不再當乞丐而是去找工作。
因為他不怕髒和累，所以他很順利了就找到了一份工作。或許是因為他心中盛開的玫瑰花激勵著他，隨著他的不懈努力，幾年後他成了一個非常有成就的企業老闆！
那不是一朵玫瑰，而是一份希望，一份對人生的美好希望，一份對美好未來的新的希望！地獄還是天堂僅僅一牆之隔，只要相信自己，不放棄自己，心中有夢想有目標有希望，人生隨時可以被改寫！
趕緊尋找到你 生命中那支美麗的玫瑰，立即讓自己開始小小的改變，當改變自己時，世界也會隨之改變！
如果你因此而擁有了一大片玫瑰可以裝點你的人生，一定請你慷慨地把象徵希望和正能量的神奇玫瑰傳遞下去，給身邊需要玫瑰的人！
因為，"贈人玫瑰，手留餘香"。
早餐吃錯食物 易百病叢生
台灣新生報 – 2013年11月13日 上午12:00
早餐如果都是健康、營養的好食物，就能點燃一天活力，不但可以增加新陳代謝，也能幫助對抗疾病、讓體重下降。不過美國克裡夫蘭醫學中心健康研究所營養師克莉斯汀‧克爾克帕崔克指出，.早餐若吃到很糟糕的食物，對健康就會造成反效果，以不健康、錯誤食物當做早餐，很容易中午不到就餓翻天，且新陳代謝也可能出問題，甚至還會引起許多疾病，使體重直線上升。
錯誤早餐食物一：甜甜圈與糕點甜食
克爾克帕崔克分析，像甜甜圈含有兩百五十卡到五百五十卡熱量，但卻含有二十到五十公克的糖，短時間吃下那麼多的糖，體內胰島素分泌就會爆增，當血糖暴起暴落，肚子一下就會餓了，不只如此，吃甜甜圈、糕點甜食當做早餐，不久便會想吃更多精製澱粉類食物，只要早餐一吃甜甜圈、糕點甜食，很容易就會啟動這種不健康惡性循環。
錯誤早餐食物二：香糖與各式加工肉品
香腸與各式加工肉品常有大量飽和脂肪、反式脂肪，鈉含量也往往高得嚇人，如果血管會說話，血管應該會請求身體主人不要再拿這些食物虐待它們。香腸、各式加工肉品中的高鹽分會讓血壓上升，本身有高血壓問題的人多吃香腸、加工肉品，很容易引起中風。香腸、加工肉品大多含有硝酸鹽、亞硝酸鹽等成份，也可能增加致癌風險。
錯誤早餐食物三：奶精
很多咖啡、奶茶都添加奶精，事實上，奶精並沒有含鮮奶成份，並非真正乳製品，奶精多半帶有反式脂肪、飽和脂肪，成份標示若顯示有「部份氫化油」，就代表裡面有反式脂肪，反式脂肪會讓體內壞膽固醇（低密度脂蛋白－LDL）濃度上升，進而增加心臟病、中風風險，有醫學專家認為，只要少吃一點反式脂肪，一年應該就有一萬多名死亡病例得以死裡逃生。建議買咖啡時最好選擇無糖咖啡，並盡量以少部分低脂牛奶取代奶精。
錯誤早餐食物四：色彩鮮豔含糖穀片、麥片
有些穀片、麥片產品為了吸引小孩，會增加色素，讓食物色彩更鮮豔。美國食品藥物管理局曾警告，食品中的色素可能會讓小孩得過動症，若小孩本身已有過動問題，食用這些色素會使情況更惡化。此外，這些穀片、麥片食物都有糖份，小孩子很容易攝取過多熱量、糖份，增加身體負擔。
國內營養師建議
雙和醫院營養師林宛儀指出，現在市面上無論是中式還是西式早餐，油脂含量都偏高，且蔬菜比較少，建議盡量少選油煎食物，吃三明治的時候，盡量不要再加美乃滋等醬料，飲料方面，少選含糖紅茶、含有奶精的奶茶，想喝奶茶時，可選鮮奶茶，也可以以低脂牛奶、優酪乳等當做飲料。早餐除了吃澱粉類、蛋白質食物，不要忘記吃點蔬菜、水果，讓營養更均衡。
另外，像全麥吐司含有維生素B群，就是很不錯的選擇。想吃中式早餐，可以用饅頭夾蛋，或用饅頭夾起司，搭配無糖豆漿。
蘋論：蛇與烏龜
2014年01月06日 台蘋
連勝文前天邀媒體餐敘，論及藍營高層希望連勝文搬出帝寶，營造親民形象時，連表示選前搬出去，選後搬回來，「我不知道這算不算是矯情，但這不符合我的風格。」這句話，說明連比那些什麼高層可愛多了。
把老百姓當笨蛋某人拿棍子追打一條蛇，蛇鑽進石頭洞裡，那人搬開石頭看見一隻烏龜，罵道：「你以為你換了房子，老子就不認得你了？」那位高層把老百姓想成笨蛋，以為連搬出帝寶，民眾就認為他已變成平民百姓，王子變青蛙了，於是對他產生好感。那位這樣想的高層自己才是蠢貨，出這餿主意，笨果然防不勝防！
特權身影難消除談到頂新公司TDR醜聞，連說頂新發行38萬張，他花錢買了25張，退了1萬8000元手續費，如此而已。這件事沒有違法，但特權身影已難消除，也給人觀感不佳。偷1000萬是偷，偷100塊也是偷，和金額多少無關。此外，為什麼別人打破頭搶不到，人家頂新卻主動送到你面前？沒有權力與人脈關係的資源，精明如猴的商人會做這樣的事嗎？連和他們高層一樣，也太把民眾看笨了。
宰相教子
有位宰相近來發現他最心愛的花瓶破了。便把六個兒子叫來問道：「是誰打破了花瓶？」
大兒子答：「是風吹倒的。」
二兒子答：「有嗎？花瓶什麼時候破的啊？」
三兒子答：「一定是家丁-阿福，我看他鬼鬼崇崇的。」
四兒子答：「難道爹、娘、阿公、阿媽、祖公、祖媽…他們以前小時候就沒打破東西過嗎？」
五兒子答：「您這麼問，會讓大家疑神疑鬼，破壞家庭的和諧，你不愛這個家庭！」
小兒子沈思了一會，答道：「對不起，父親大人，是我不小心弄破的！」
這時，宰相夫人附耳告訴宰相：「我都看到了，是他們四兄弟玩遊戲時一起打破的。」
宰相聞言後，賞給大兒子一兩銀、二兒子二兩銀、三兒子三兩銀、四兒子四兩銀、五兒子五兩銀、阿福六兩銀，卻打了小兒子十個板子。
夫人問「你怎麼可以處罰誠實認錯的小兒子，卻獎賞說謊賴皮的其它人呢？甚至還獎賞阿福呢？」
宰相便考問大兒子：「父親希望你們長大以後做什麼？」
大兒子答道：「做大官啊！」
宰相又考問二兒子：「那當官的要訣是什麼呢？」
二兒子立刻答道：「牽拖賴皮，升官進爵；道歉負責，罪加三等。」
宰相轉身對夫人說：「大兒子把過錯都牽拖給天災，這招很厲害，我朝中下級官員都會使用這招！」
「二兒子來個裝死不知，這招更是高段，實得老夫為官之真傳」
「三兒子乾脆把責任栽贓給家丁-阿福，這招不但是當今聖上的必殺絕技，也是滿朝官員爭相仿效的一招。」
「四兒子直接把過錯推給以前的人！這可是我朝呂太后穩坐大位的精髓手段」
「五兒子最狠，直接把任何質疑視為〝不愛家庭〞的行為！這招是我朝首開先例、獨步天下，所發明出來的無敵卸責手段」
「另外，雖然花瓶不是阿福打破的，但他勇於為老闆扛責任、背黑鍋，這當然要受到獎勵，這不也是滿朝文武追求升官進爵時的最佳寫照嗎？」
「只有小兒子竟然誠實認錯，你說，我不好好教訓他，以後他怎麼能當大官呢？」
「我罰的不是小兒子犯的錯，而是罰他『認錯』這件事結論:這就是現今愛台灣的政治人物呀！
【人生一定要交的六個朋友】
沙子是廢物，水泥也是廢物，但他們混在一起是混凝土，就是精品；大米是精品，汽油也是精品，但他們混在一起就是廢物。所以，是精品還是廢物不重要。跟誰混，很重要！中國國家主席『習近平』說：朋友不是亂交的，每天在一起喝酒的，不一定是真朋友；每天在一起混的，也不一定是永遠的朋友。
人生要交的六類朋友：
1、交一個【欣賞你】的朋友：即便在你窮困潦倒的時候也會安慰你、幫助你。
2、交一個有【正能量】的朋友：在你情緒低落的時候陪伴你、鼓勵你。
3、交一個【爲你領路】的朋友：自願做你的墊腳石，帶你走過泥濘、撥開 迷霧。
4、交一個【肯指點你】的朋友：願意花時間提點你。
5，交一個【願意和你吵架】的朋友：沒事願意嘮叨你、監督你，讓你時刻發現自己的不足。
6、交一位【不放棄】你的朋友：經常會傳一些笑話、正能量文章給你的朋友。
【財富不是永遠的朋友，朋友卻是永遠的財富】
【島嶼新座標】對手必須慎選
劉進興
日本統治五十年，台灣人的反抗，從武力對抗到非武力抗爭，從未間斷。但是日本人是認真的殖民主義者，也是可敬的對手，文明的先行者。被殖民者在對抗時，也跟著成長。日本人走後，留給台灣人「鼎真誠實」的精神。殖民主義者留給殖民地正面遺產的，還有印度，他們對抗英國殖民主義，但從英國人學到民主。以及香港，他們對抗港英，但從港英學到自由與法治。
1970-1980年代，台灣的主要貿易對手是美國。美國文化影響了台灣的所有屬面，有人批判這是文化殖民主義。即使如此，美國也是可敬的對手，文明的先行者。台灣與美國貿易的結果，不僅大幅提高了台灣人的薪資，也開啓了台灣人對自由民主的嚮往。
現在台灣經濟轉向，幾乎都在依賴中國。結果是薪資倒退嚕，台灣人「鼎真誠實」的精神也不見了。這到底是怎麼一回事？難道不是因為沒有慎選對手，對手大不如前嗎？
三國演義的18條人生的智慧
1. 大小喬的經歷告訴我們：有才有錢又長得帥的男人，一般沒法陪你到最後。
2. 劉備的經歷告訴我們：集團總裁，完全可以從擺地攤做起。
3.諸葛亮的經歷告訴我們：進私人企業，比捧公家飯碗更有發展空間。
4.呂布的經歷告訴我們：頻繁的跳槽，將導致沒有人敢再錄用你。
5.龐統的經歷告訴我們：長得太醜，可能會影響你的求職應聘。
6.楊修的經歷告訴我們：在職場上，總喜歡顯示自己比主管高明，你會死得很慘。
7.蔣幹的經歷告訴我們：證券市場上，大戶放出的利多消息，一般都是為了坑殺你們這些小散戶。
8. 劉表的經歷告訴我們：身體是本錢。失去健康，就失去一切。一旦死了，就會有人睡你的老婆，花你的錢，打你的小孩。
9.趙雲的經歷告訴我們：個人實力強，但若只想著高薪，結果只有一個：有職業，永遠不會有自己的事業。
10.司馬家族的經歷告訴我們：與其為人做事，不如自己創業。
11.孔融的經歷告訴我們：讓梨是一種美德，也是一場做秀，是從小就策劃好為自身提高知名度的一種做法。出名要趁早。
12.張飛的下場告訴我們：要善待員工，若是長期壓制奴役，必將被報復，結果可能是集體罷工或跳槽。
13.曹植的經歷告訴我們：職場上有時候，沒有兄弟，只有利益！
14.周公瑾的經歷告訴我們：遇到旗鼓相當的對手時，要沉得住氣，揚長避短。不要因為賭氣，而讓個人的成敗，輸了大局的利益！
15.三顧茅廬告訴我們：一個人要懂得推銷自己，到時候自然有人上門高薪聘請， 同時別忘了適度的耍耍大牌，更能讓人感受到你的與眾不同。
16.關羽的下場告訴我們：人際關係很重要，不能看不起別人，尤其是老闆的乾兒子或小舅子之類的，哪怕你跟老闆是拜把兄弟，也不能歧視老闆喜歡的人。
17.官渡之戰告訴我們：劍拔弩張下的對峙，很可能就是對手在為擊敗你而在做準備。
18.三國的故事告訴我們：只有勇於就義才能改變命運，否則你永遠只是一棋子，任人擺佈宰殺。
羅智強主持 評吳敦義C段班
2014年01月07日 台蘋
羅智強主持的政論節目昨開播，邀來賓談二○一六總統大選。
【陳鬱仁╱臺北報導】總統府前副祕書長羅智強去年在馬王政爭下臺後，轉型主持ＴＶＢＳ新的政論節目《2100黑白相對論》，昨首集播出，主題是二○一六年總統大選是否變天。節目公佈ＴＶＢＳ民調，國民黨的新北市長朱立倫和民進黨前主席蔡英文民調以四成二打平，羅說：「民調打成平手，國民黨就算輸。」副總統吳敦義的民調則大幅落後，被羅形容為Ｃ段班。
可能找馬上節目
節目採預錄而非現場直播，也未開放民眾Call-in，羅智強一開始看得出來很緊張，話講得很快。節目中羅大部分時間都點來賓發言，本身未有太多評論。未來是否開放民眾Call-in？羅對媒體說，不排除任何可能，也說未來不排除找馬總統上節目。
根據ＴＶＢＳ民調，將國民黨的朱立倫、吳敦義、臺北市長郝龍斌、行政院長江宜樺和民進黨主席蘇貞昌、蔡英文、台南市長賴清德，以國、民兩黨一對一對決方式進行調查。除了朱蔡兩人打成平手；蔡英文對郝龍斌，郝輸二十四個百分點；吳敦義更輸蔡英文三十九個百分點。
壓力大試錄19次
羅智強說，根據這份民調，蔡英文和朱立倫在總統大選是Ａ段班，賴清德、蘇貞昌是Ｂ段班，郝龍斌和吳敦義是Ｃ段班。對此，副總統辦公室昨不願回應。該民調是去年十二月二十三日到二十五日，調查一千零四十九名二十歲以上臺灣民眾，百分之九十五信心水準，抽樣誤差正負三點零個百分點。
此外，駐美代表金溥聰昨赴立院報告，羅智強在節目中提到民進黨重兵伺候，是否與過去金多次為馬總統操盤成功有關，尤其未來是否可能返台操盤選舉？來賓沈富雄反嗆：「主持人，你把金溥聰丟給我們，在座應該你最熟。」羅只好輕描淡寫說：「沈大老點到我，要去評價他要不要回來（指回台），只有馬總統跟金溥聰可以給答案，他其實是重義氣的人。」然後轉回去討論總統大選。
羅智強節目結束後表示，他給自己打一分，「希望有九十九分的進步空間」。他坦言節目開播前他曾試錄十九次，壓力非常大。
紐西蘭「老公聽話」愛情實驗，12天後因崩潰被迫暫停，證明瞭「逆來順受」會造成嚴重失衡
December 27th, 2013,
這週TIME雜誌披露一場相當震憾的「愛情實驗」，紐西蘭的奧克蘭大學拿一對新婚夫妻做研究，要求這位「老公」，必須在實驗期間，對他太太所講的每一句話「言聽計從」！
無論什麼事，逆來順受，完全配合，也就是說，只能說YES，不能說NO，不能有意見，不能抗拒，順勢為上。
科學家是想觀察，這對夫妻，會不會因此而在關係上會有不同的變化？
此實驗只有男子知情，他太太被蒙在鼓裡，科學家一邊偷偷進行這個實驗，一邊請男子和他太太分別都寫下對於「生活品質」(quality of life)的分數，結果，第一天的時候，男子填寫「7」，太太填寫「8」，相當滿意。
然後，男子開始言聽計從、逆來順受，就這樣過了第二天、第三天、第四天……科學家每天都記錄他們兩人的生活品質，沒想到，竟然觀察到一個現象──
首先，明明已經每天「言聽計從」的男子，竟然沒有因為如此的順從，而換來他的快樂，反而，他填寫的數字，從7開始，慢慢下降到6，到5，到4……到了「3」，愈來愈不快樂。
而男子的太太呢？
照理說，碰到老公如此言聽計從，什麼都是YES，快樂度應該會提升才對？
但，後來並沒有這樣，太太自述的生活品質，只有從「8」，微微提升到「8.5」。
而且，令科學家非常訝異的是，這實驗還沒結束，男子就「崩潰」了。
什麼？
崩潰了？
據說到了第12天，這位已經心情掉到「3」的男子受不了，終於和太太坦承，這一切都是一場實驗，他不幹了！他真的受不了了！
而，心情也只微升到「8.5」的太太，這時候也跟著「抓狂」，說她再也不要再天天記錄這個鬼心情！這時候，正在監聽監視他們夫妻的科學家也立刻緊急處理，將這場實驗「緊急暫停」！
更可怕的是──
實驗發現，最後讓那位男子最後「崩潰」的最主要原因，並不是因為他一直都說YES、一直忍耐，男子說，這些都是小case，對他來說不是問題。
科學家發現，讓男子真正崩潰的原因，竟然是因為當男子不斷的配合、說YES，竟然反而造成他太太，也跟著「改變」了。
怎麼可能？
改變成怎樣？
科學家發現，從第一天到第12天的期間，這位太太整個變了一個人，愈來愈「苛」這位男子的任何所做所為 (increasingly critical of what he did and said)，到了非常「不合理」的程度，而且，在她繼續「苛」下去的過程中，並沒有因為男子繼續「配合」而造成太太更「快樂」，看看男子從7掉到3，換來太太的快樂指數卻只微升0.5而已。
這是一個驚人的實驗，它真的證明，受迫者往往為了求一個小小的「快樂」而長期的忍氣吞聲，讓生活可以繼續過下去、讓生活可以沾上一點點的快樂喜氣，但這一場實驗，竟然在第12天就因為「關係失衡」而「崩潰收場」，雖然只是一個特殊案例，但讓人不禁警惕。
原來，人類是不能為了求快樂而強迫自己忍氣吞聲、和平共處的，因為，這樣會「引發」另一方更加的「囂張」，最後到了兩敗俱傷的結果。
而且，這個實驗不只反應在男女關係上，也反應在朋友、同事、長官和部屬之間。
這也在說明，這，已經不是「忍讓」的時代了。
這是一個有話直說、有不爽就表明的時代。
當我們「有話直說」，要吵來吵，要兇來兇，反而有機會讓兩方、三方、四方得以「保持平衡」，且保持大家各方的「快樂度」在水準之上，不會造成一方愈來愈誇張，最後「失衡」。
最後崩潰！
因此，千萬不要為了求一點點即時的和平，而讓你們的關係失衡；吃虧並不是佔便宜！讓這個虧吃得值得？那麼，第一件事，就是千萬千萬不要默默的吞下去。
頭家心聲／台灣人民勝選的關鍵
◎戴正德/ 高雄台灣時報/ 2014-1-05
台灣的人口結構是新住民，就是所謂的外省人佔約百分之十五，台灣人，包含福佬，客家及原住民約為百分之八十五。但少數的外省人卻能統治台灣控制台灣的選舉。因為很多台灣人西瓜倚大邊，跟隨國民黨去了。其他的台灣人卻三人五黨，不會團結合怍，把台灣的命運交給外省人。
數十年來台灣人民的自救運動經過黨外時代到民進黨，雖然沒達成台灣人出頭天的願望，但也創造了有不少的進展，然而選舉時特別是臺北，台灣派每每都敗在外省意識為主的國民黨手下。台灣人如何反轉每戰必敗的咒咀呢？台灣派的整合是打敗國民黨唯一的方法，台灣人不能再派系山頭各自唯我獨尊了。
柯文哲現象以及柯建銘提出凍結台獨黨綱的建議，更顯現出臺灣人必須整合的迫切性。台灣只有一個，台灣的興旺和滅亡不是民進黨的專利，而是每一個認同台灣之國民的責任。
為了打倒要出賣台灣給中國的國民黨，台灣人一定要整合，現在是非常時期，所有反國民黨親中路線的人不能再分彼此，台灣沒有外星人，只有親中賣台的中國人以及愛台護台的台灣人二種而已。民進黨也不能只在有限的黨員內找人材。在目前的非常時期，必須打開心胸，用台灣整體之利益為考量來舉才。
歷史的弔詭使台灣人無國家，國民黨對台灣人的愚民教育使台灣人的國家意識薄弱，但台灣人一定要覺醒，是包容所有台灣心的人共同打拚的時候了。無論臺北市市長，或是二○一六總統的候選人的提名，在現在生死關頭，只能用打敗國民黨為優先考慮，民進黨不能再固步自封。
民進黨從台灣的建國龜縮，也不再提議制憲，又有憲法一中之說……，已只變成選舉機器，喪失理想。在非常的時期我們須要非常的胸境。
請凡認同台灣，期待出頭天的人共同出聲來促進一個包含民進黨、台聯、無黨籍的綠色同志，台灣社、台教會、台獨聯盟、護台聯盟、救扁團體……所有愛台灣的同志，同心合一的大團結來打敗馬政權。
（作者為中台灣教授聯誼會會長、中山醫大講座教授）
珍惜！人一輩子 = 三萬天？
人一輩子 = 三萬天？剛一看到這個數字，不由得吃了一驚。人生，真的只有短短三萬天嗎？不信，你就拿筆算一下。30000÷365=83（年）果然，如果活到八十三歲，大概只有三萬天。
我原本對人生是沒有概念的，以為過了今天有明天，過了明天有後天，過了後天還有大後天。然而真正有這樣一個數字擺在眼前時，我突然覺得，人生真得好短。
你可曾靜下心來想過：
你有多少天是快樂的？
多少天是不快樂的？
多少天是激情澎湃的？
多少天是平平淡淡的？
多少天是充實的？
多少天是虛度的？
多少天是為自己而活？
多少天是為別人而活……
人生短短三萬天，何其短暫又是何其寶貴啊！我們都知道生命的寶貴，但是又有多少人真正懂得去善待生命呢？
著名作家蔣丹說過："人來世上是個偶然，而走向死亡是個必然。"
人的一出生就是朝著死亡進軍，今天算來，又少了一天了！與家人朋友相處的時間，也是又少了一天！
相處，不一定要黏在一起、溺在一起；但是，相處一定要把握當下，因為生氣一分鐘，就揮霍了60秒的快樂時光。因為沉默一分鐘，就短少了60秒的歡樂笑聲。
^-^ 請記得好好規劃一番～善用時間、善待親友～惜福惜緣……！
英媒體公佈25個長壽驚奇妙方
家裡亂糟糟、吃飯沒嚼幾口就咽、工作馬馬虎虎，這不僅習慣不好，還會影響到人的壽命。英國《每日郵報》綜合25項最新研究以及專家提示，總結了能讓人長壽的好習慣。
1.倒著看書。美國老齡化專家馬里奧斯•基裡亞齊斯博士認為：閱讀時把書本倒著放能刺激大腦，促進新細胞生成。換左手寫字、聽不熟悉的音樂也有類似的效果。
2.不碰公廁門把手。公廁的門把手是細菌和病毒的溫床，增加患病幾率，英國亞伯丁大學細菌學榮譽教授休•彭寧頓建議：開公廁門時最好用指尖碰門把手的下端，或用紙巾包住手。
3.常吃香蕉。香蕉含豐富的鉀，有降血壓、防中風、防心臟病的效果，還有助於抵消飲食中過量鹽分對身體的損害。專家建議，要想達到降血壓的效果，每天需要攝入4.7克鉀，正好是一根香蕉的含鉀量。
4.練習深蹲。運動生理學家認為，深蹲能讓全身肌肉群都得到鍛煉，老年人練習深蹲是預防摔倒的最佳運動。
5.每天喝茶。哈佛大學醫學院的學者認為，茶葉中含有的抗氧化劑有助於保護血管。
6.生病時喝優酪乳。生病時，體內菌群會失調，增加感染幾率，如果多喝優酪乳，其中的益生菌不僅能保持腸胃健康，還能增強免疫力。
7.每天用牙線。口腔健康狀況差會減壽6.4年，並為心臟病埋下隱患。而每天用牙線清理牙齒有預防糖尿病和認知障礙症的作用。
8.用吸管練呼吸。每天花幾分鐘用嘴叼著吸管，練習深度、緩慢的呼吸，能提高肺功能和肺活量，放緩心率，降低血壓，延緩衰老。
9.家裡乾淨整潔。美國心理學家霍華德•弗裡德曼博士和萊斯利•馬丁博士研究發現：長壽的人多數認真盡責，把家收拾得整潔乾淨，因為這類人大腦中血清素的含量較高，有助於調節飲食和睡眠習慣。
10.交健康的朋友。健康的朋友會給自己帶來健康的好習慣。發表在《新英格蘭醫學雜誌》上的研究顯示：如果關係最親密的朋友患有肥胖症，即使他住得很遠，自己患上肥胖。
11.愛種花草。園藝勞動能保護心血管、鍛煉肌肉的柔韌性和力量等，1小時的園藝勞動相當於散步5英里(約8千米)。如果身體不適合體育鍛煉或者天氣不好，不妨種種花草。
12.每天吃洋蔥。每天吃80克左右的洋蔥，能降低患結腸癌、直腸癌、喉癌和卵巢癌的風險，其中的抗氧化成分能防止炎症反應，還能提高免疫力。
13.不把水果放冰箱。如果將番茄、西瓜、葡萄柚放於室溫下，它們的β胡蘿蔔素含量是放在冰箱中儲存的2倍，番茄紅素的含量也會增加20倍，能提高水果的健康功效。
14.每週至少2次性生活。性生活能促進血液迴圈、減輕壓力，有助於人體組織修復。每週2次性生活的男性早逝的風險會降低50%，專家稱，如果身體條件允許，每週3次性生活能多活2年，每天都進行性生活能多活8年。
15.沒有啤酒肚。腰圍能顯示出內臟脂肪的含量，如果平躺時有啤酒肚，說明內臟脂肪過多，這會縮短你的壽命。
16.曬太陽。專家建議，60歲以上的老人每日應服用10微克的維生素D，並曬太陽20分鐘，能提高免疫力和骨骼健康。
17.咧嘴笑。美國馬里蘭大學神經科學和心理學教授羅伯特•普羅文認為，幽默能增加人體免疫細胞數量。捧腹大笑能讓血流量增加20%，降低患心臟病的風險。即使假裝咧嘴笑，身體也能釋放出愉悅的化學物質，有助於身心健康。
18.努力工作。研究發現，工作具有挑戰性、積極努力工作和完成任務後的成就感能促進長壽，防止過早死亡。
19.敢說真話。說謊會讓心率和呼吸速度加快，消化能力降低，造成肌肉和神經纖維緊張，而不說謊的人很少出現心理健康問題(如精神緊張)和身體不適(如喉嚨疼痛和頭疼)。
20.與父母關係親密。哈佛醫學院研究發現，與父母關係不親密的人中，91%的人中年時會患上高血壓、心臟病或酗酒成性，家庭關係良好有促進身體癒合、提高生存能力的功效。
21.夫妻適當拌嘴。美國密西根大學研究發現，夫婦如果強行壓制怒氣，早逝的可能性會增加25%，還會引發高血壓、失眠、心臟病和癌症。適當的拌嘴反而能釋放感情、舒解壓力。
22.每口飯嚼20次。國際內分泌大會上公佈一項研究顯示，咀嚼少會讓人們吃下更多食物，使患2型糖尿病的風險翻倍，而充分咀嚼有助於消化吸收。
23.扭動身體。美國哈佛醫學院精神病專家發現，即使是運動量很小的活動，如不時扭動下身體，也能促進大腦生長，防止細胞退化。
24.做菜少放鹽。多數人每天會攝入9克食鹽，超出健康標準3克，如果每頓飯少放些鹽，會使患中風的幾率下降13%，患心臟病的風險下降10%。
25.帶孩子。帶孩子會讓人們改掉抽煙、喝酒等惡習，養成健康的生活習慣。
蘋論：喪失信任後果嚴重
2014年01月07日 台蘋
信任不僅是各類人際關係的基礎，也是經濟活動中極為重要的常數。經常出現的消費者信心指數，就是探測消費者對經濟前景的信心，用以預測在可見的未來經濟整體的景況。
任何政策都拒合作
民眾若對經濟前景失去信心，就會謹守荷包，不敢消費，使得原來沒那麼糟的經濟表現反而變差，成為自毀式預言。對經濟失去信心最恐怖的後果是銀行擠兌。1929年大蕭條時期美國有1萬1千家銀行倒閉，人民對銀行的信任完全破產。羅斯福新政一無是處，但做對了一件事，由聯邦政府提供存款保險，使得銀行擠兌從此成為歷史，對日後經濟的復甦貢獻很大，因為人民恢復了對銀行的信任。
諾貝爾獎經濟學家肯尼斯．艾羅曾指出，信任有很重要的實用價值，是社會體制重要的滑潤劑，信任別人可節省許多麻煩，它是貨物與商品，具有實用的經濟價值。亦即，信任可提升經濟效率，降低交易成本，更有效分配資源。同時，經濟退化的社會有個共同特性，就是公私各部門缺乏互信。
這次金融危機導致信任消失，尤其是債權人與債務人之間。當經濟沒有成長，債務人無錢還債，經濟停滯造成彼此不信任加深，信用市場功能失調，信用短缺甚至違約。台灣的例子是金融體系中的不信任已擴散到公部門，馬政府再怎麼推出經濟政策，都受到不信任的譏諷。兩位諾貝爾獎經濟學家艾克羅夫和席勒在合寫的《動物本能》書中，也說明失去信心的人民不消費、不投資，很難振興經濟。
從執政滿意度調查可知，台灣從總統、閣揆到部長，民意滿意度都很低，這說明瞭人民對政府的信心已跌落穀底，這比所謂藍綠惡鬥對經濟復甦更具殺傷力。此時，人性惡的部分會顯露出兩種現象：交相指責諉過，及為反對而反對的復仇式鬥爭，都將進一步摧毀彼此的信任；也讓民眾看到政治惡鬥之後更喪失對政府的信任。當所有的人都無法繼續合作，經濟停滯就很可能長期盤繞著台灣。這也是台灣復甦比他國慢很多的原因之一。
救信心才能救經濟
提升人民對政府、對彼此、對經濟前景的信心，是馬政府的功課。這幾年馬政府重創了人民的信任，必須盡一切努力恢復民眾對經濟和政府的信心。做不到這個，就救不起經濟。
真正婚姻在於靈魂同步
華盛頓24歲時，邂逅了年輕美貌的寡婦瑪莎·卡斯蒂斯，二人一見如故墜入愛河。1759年，華盛頓在同法國打完仗之後便與瑪莎結婚了。婚姻讓他不僅得到了一個年輕美貌的妻子，還獲得了一大筆財產，這使他成了北美殖民地最富有的人之一。他們雖然十分富有，但不鋪張。穿的衣服、襪子、手套等，都是瑪莎親手製作的。他們相敬如賓，過著平靜而安逸的莊園生活。
在獨立戰爭中，瑪莎毅然隨同作為大陸軍總司令的丈夫出征，她熱愛自己的丈夫，把他視為生活中不可缺少的伴侶。瑪莎悉心照料著華盛頓的生活，她深信丈夫的軍事才華一定會打勝仗。她對艱苦的軍旅生活毫無怨言，什麼困難在她看來都是無所謂的。瑪莎衣著樸素，平易近人，就像一個普通士兵的妻子一樣。她的營帳裏經常擠滿了軍官家眷，她組織她們為戰士編織衣物，做針線活。
在戰爭進行到第三年的時候，華盛頓撤軍到優基穀以度寒冬。在那些最艱難的日子裏，瑪莎始終跟隨在丈夫身邊。她每天都抽空去帳篷看望傷員，給他們送去可口的食物，並真誠地安慰他們。軍營裏的人都敬重地叫她"總司令夫人"。
瑪莎是個不喜歡官場生活的女人，她一直嚮往著芒特弗農莊。那裏有山丘、河流、獵場、花圃、房舍。所以，戰爭一結束，她就懷著愉快的心情返回莊園。兩年後，英國終於和美國簽訂和約，正式承認美國獨立。華盛頓功成身退，也回到了莊園。
華盛頓喜好騎馬、打獵和經營農事，但隱退生活才過了幾年，他又離開莊園去擔任美國第一任總統，他偕同瑪莎住進了總統官郵。華盛頓連當了兩屆總統，他堅決拒絕連任第三屆總統。瑪莎欣喜萬分，迫不及待地於1797年和丈夫回到芒特弗農莊。
華盛頓原想在卸任後能平靜地過幾年安閒的晚年生活。但由於長年積勞成疾，他隱退後不久就病倒了。1799年12月14日，華盛頓在他那只有20平方米的簡樸臥室裏去世。瑪莎當時坐在丈夫的床邊，她茫然失神地間在場的醫生："他去了嗎？那麼一切都結束了，我很快就會隨他而去。我沒有什麼更多的考驗要經受了。"
美國史書上這樣評價華盛頓夫婦："在美國歷史上，再也找不到象喬治·華盛頓和瑪莎·華盛頓這樣德高望重的天生一對了。"
華盛頓征戰困苦的時候，瑪莎勇敢的選擇和他站在一起；瑪莎喜歡山莊生活，華盛頓就堅決拒絕連任第三屆總統而回到夫人身邊。二人舉案齊眉相濡以沫——婚姻最堅韌的紐帶不是孩子，不是金錢，而是靈魂上的相依相偎共同成長。
最美好的婚姻不僅是找到那個相知相愛的那個人，而且是找到自己，不斷通過另一半遇到自己並深愛自己（有的人從不知道愛自己，有的人只活了一輩子，有的人一生只有一副面孔，有的人從未被啟動，悲哉）。
既然抓不住，何不送一程…
日落黃昏，倦鳥歸巢，青山漸漸安靜了下來。突然，一個年輕人面容猙獰怒氣衝衝地跑到高高的山岡上，發洩似的狂喊著。年輕人的暴躁驚動了正在不遠處打坐的禪師，面目慈祥的老禪師緩緩走到年輕人面前，對他露出了善意的笑容，然後和年輕人攀談了起來。
在談話的過程中，老禪師始終眯著眼睛微笑著在聽年輕人的傾訴。年輕人從一個邊遠的小城來到這個燈紅酒綠的大都市來闖蕩，經過多年的打拼吃了很多苦，才好不容易在企業裏幹到了中層管理人員的位置，身邊也有了相識幾年的女朋友。可是，現在這一切都毀了，老闆因為種種原因要將他辭退，現在他正在為公司培訓替代他的新人，每天在公司裏的日子過的非常壓抑。
而女友知道他很快將失去這份收入豐厚的工作之後，也提出了分手。女友的理由很簡單，她不能讓自己未來的孩子擁有一個沒能力給她們安穩富足生活的父親。
"我跟了老闆整整8年呀！他一句話就讓我走人！我的女朋友當初剛來到這個城市的時候舉目無親，是我幫她找了工作，全力以赴地照顧著她，可現在她卻在我最艱難的時候選擇了離開！"年輕人幾乎是聲嘶力竭地說完了自己的經歷，憤怒的雙眼中燃燒著熊熊烈火。
年邁的禪師輕輕地拍了拍年輕人的肩膀，然後拉起他的手在山上信步遊走起來。清涼的山風讓年輕人煩躁的內心漸漸平靜了下來，這時候，老禪師忽然停下了腳步，伸手去抓一片飄來的柳絮。柳絮輕盈而調皮，每次都從禪師的手掌之中溜掉。
年輕人默默地看著老禪師，眼中充滿了疑惑。"呵呵，我老了，抓不住這些柳絮了。"老禪師說完之後，抬起頭和年輕人面對著面，說道："這世上種種美好與精彩，我們並不一定都能抓到，既然抓不到，倒不如送它們一程，讓它們活得更加精彩飄逸，讓自己得到安寧與豁達。"
說完，老禪師輕輕將抓柳絮的手向上微微一揚，柳絮被禪師的手這麼一送，在湛藍的天空下飛的更加漂亮了。老禪師說完之後，年輕人呆立良久。忽然，他的臉上露出了淡然的微笑，向禪師深深鞠了一躬，轉身下山去了。
回到城裏之後，年輕人兢兢業業地將自己在工作中的經驗都教給了那個即將接替他的新人，老闆看在眼裏，沒想到受了委屈的他居然還會這麼為公司出力，心裏很不是滋味兒。當他離開公司的時候，老闆動情地緊緊握住他的手對他說："我對不住你，沒想到你還能這樣對我！辭退你，我也是有難言之隱，你這個朋友我記住了，以後有事就來找我。"他笑著和老闆告別，然後在辦公室同事們的留戀和注視中，大踏步地走出了公司的大門。
和女朋友最後道別的時候，他送給她一份特別的禮物--一盒治療風濕的膏藥。女朋友有風濕病，每次疼起來都在床上呲牙咧嘴的直打滾，女孩兒看到這份禮物之後，哭的差點抽搐過去，他安慰完她之後，瀟灑地轉身離開了。
在隨後的日子裏，他始終奉行著一個原則——能抓住的人和緣分，他都加倍珍惜；不能抓住的種種，他就笑著送他們一程。這樣的心態讓他贏得了很多人的尊重，也得到了別人更多的回報和幫助，他的生活也漸漸走出了困境。
後來，他經過多方尋訪找到了禪師所在的寺院，想當面感謝老禪師。可讓他萬萬沒想到的是，好不容易才找到了禪師的所在，老禪師的弟子卻告訴他，禪師已經圓寂。從時間上推算，恰好是他們見面的第二天。弟子還告訴他，老禪師當時身體狀況非常不好，每時每刻都在遭受著疾病的折磨，有時候疼的汗水直淌，卻始終面帶微笑的生活著。雖然，老禪師早就知道自己來日不多，但依然平靜樂觀的生活著。
聽完這些之後，他努力讓自己的臉上綻放出微笑，用笑容將眼角的淚水擠走。這時候他才明白，相遇的時候，老禪師是忍受著多麼巨大的身體痛苦在為自己解脫煩惱。老禪師那時候已經知道自己抓不住自己的生命了，卻還用盡了生命最後一份力量送了自己一程，讓自己的人生走上了正途。他向禪師圓寂的地方磕了幾個頭，然後微笑著向山下走去。
老禪師用自己的生命讓他明白了一個道理：人，永遠都要微笑堅強樂觀豁達的生活下去，這才是生命的意義。既然抓不住，何不送一程。
辣蘋果：小便鬥大鬆懈
（余艾苔）
2014年01月07日 台蘋
行政院長江宜樺昨天很生氣，起因於國父紀念館男廁小便鬥故障半年都沒修好，他痛斥這種漫不經心的行政效率，無法接受，還打電話給文化部長龍應台要求最短時間內修復，嚴懲負責人員及主管。魔鬼藏在細節裡，看似小小的便鬥，其實卻是大大的鬆懈。
無獨有偶，空軍司令部仁愛營區的側門衛兵，前天執行衛哨勤務時，居然直接將身體靠在哨所的牆壁上，就連左腳都靠在牆角，形同「站壁」，路過民眾拍照存證，還酸「站哨原來現在能用這種站姿？」哨兵竟然敢如此，軍紀敗壞淪喪，就一點也不令人意外了。
閣揆要管大方向
也許小便鬥是小事，哨兵也是小事，但小事鬆散了，大事也不可能做好，小事沒人處理，大事更是無法整合。問題在於，小便鬥的事，所屬單位的國父紀念館就應該注意到、就應該處理好，竟然還要閣揆看報震怒下令懲處，其間的問題才是大問題。
閣揆是要管大方向、大政策，不能被太多小事綁住，尤其台灣當前經濟低迷，是必須絞盡腦汁拼經濟的關鍵時刻，如果二、三級行政單位繼續漫不經心，連小便鬥都要閣揆出手下指令，這樣的行政效率，民眾能接受嗎？
維珍一飛衝天的祕訣：把趣味注入事業
【2013/06/26/工商時報/D4/經營知識/理查．布蘭森】
英國最搶鏡頭的嬉皮資本家理查．布蘭森，從一貧如洗到現在成為英國排名第四富有的億萬富豪。他相信，行銷不一定要花大錢，CEO自己就可以是活廣告；公司把員工放在第一位，員工就會把顧客放在第一位；決策錯誤時，立刻認賠退場。
人才(People)、產品(Product)、價格(Price)、推銷(Pro motion)4P常被指為企業成功要素。不過，這份清單上少了維珍集團40多年來的特色「趣味」(Fun)。
1984年創立維珍航空公司時，有一群優秀員工，以及許多不同做法的好點子。可惜沒有足夠資金，無法把所有的好點子付諸實行。
相較當時業界巨人環球航空(TWA)、泛美航空(Pam Am)、英國航空，維珍的機隊是小巫見大巫，當時我們只有一架飛機，與少得可憐的廣告預算。為了推銷初出茅廬、羽翼未豐的維珍航空，我讓自己變成各種瘋狂冒險行動的自願犧牲者。
我們買不起《紐約時報》(New York Times)頭版四分之一版面的廣告，但我駕駛快艇出事下沉，熱氣球在高空故障，快艇和熱氣球上都有維珍品牌標誌，讓我們免費登上頭版。
直擊對手弱點行銷
我們也推出一些好笑、直接、話題十足的廣告，採取「直擊弱點行銷法」(jugular marketing)。在平淡乏味的航空業，直接糗競爭對手的廣告很罕見，很快為我們搏得惡名、媒體報導和能見度，為維珍航空創立初期建立了鮮明的品牌個性，並促成公司成功與成長。
例如，當時白宮幕僚長蘇努努(John Sununu)在私人旅行中，使用公帑租用豪華禮車接送而遭嚴厲抨擊。隔天，維珍推出一次性廣告：「若蘇努努搭乘維珍航空班機，便可獲得免費豪華禮車接送服務！」
我們的員工也喜歡這類幽默和趣味感，並以擅於令人莞爾、工作環境良好的公司為傲。在3萬英尺高空，為機組人員和乘客營造快樂氣氛很重要。我們在很多小地方向乘客示意，他們搭乘的是維珍班機。例如，在外型像迷你飛機的鹽巴和胡椒罐底部印上「偷自維珍航空」(Pinched from Virgin Atlantic)；奶油刮刀上印有「偷竊不留痕跡」(stainless steal)。
我們在上等艙設酒吧，乘客能夠在此聊天交誼，為娛樂乘客，維珍航空率先在椅背加裝電視螢幕，在飛行途中供應霜淇淋，竭盡所能讓乘客獲得美好的飛行體驗。
歷經四分之一個世紀後的今天，維珍航空仍有能力製造驚喜，尤其在捉弄競爭對手時。
英航在1990年代末，贊助倫敦興建景觀摩天輪「千禧之輪」(Mil lennium Wheel)，當他們打算大張旗鼓地正式啟用，全球媒體聚集的那一刻。由於出了技術問題，導致千禧之輪無法順利豎立，我們便抓住機會製造騷動，緊急弄了一艘飛行船拉著布條飛過倫敦上空，布條上寫著：「英航站不起來」，這也是我們擁有飛行船公司的好處。
我們許多事業都充滿幽默感和冒險精神。加拿大維珍行動通訊公司(Virgin Mobile Canada)製作一系列開名人玩笑的廣告。
當前紐約州檢察長史匹哲(Eliot Spitzer)因為召妓醜聞而辭職時，我們那週廣告刊登他的一張相片，加上設計對白：「我受夠了被當成號碼」，史匹哲在應召站的代號是「9號客人」。另一個廣告放上希拉蕊(Hillary Clinton)的相片，設計對白是：「真希望我的帳單(bill)別這麼失控」。
這些作為令人印象深刻，並將維珍趣味注入新事業。但光是譁眾取寵不夠，需有出色的產品與服務，逗弄人們發笑有助於加深人們對你的印象，和贏得人們喜愛。
勇於冒險也要預備逃生門
維珍集團經營的事業數目與種類多很罕見，從音樂、鐵路到替代燃料，甚至涉足太空及海底旅行業，人們常要我解釋維珍的事業經營理念，如何決定進軍什麼領域與國家，答案得追溯到我們獨特冒險方法。
在維珍集團，評估一個新事業機會時，第一步是讓它接受我們的「品牌測試」。我們經常收到「可能」有機會賺大錢的新點子，但若無法通過品牌測試，便會禮貌性拒絕。好比，我們不會創立菸草公司或國防業務承包事業，畢竟生命苦短，我們全都想享受人生。
還有另外2個原則。除非有機會明顯撼動產業，否則沒有意義進軍該新市場。幾乎所有的維珍新事業，都是源自於構思出我們相信人們真正想要的產品或服務，若評估此產品或服務有潛力掀起熱潮，便會很認真仔細地研究它。
我或維珍的團隊鮮少只考慮潛在獲利。在決定要不要投資或創立事業時，最佳決策是憑藉你的直覺或經驗，循著自己的熱情，你的憧憬更可能成功實現。
我們創立的事業幾乎都是因為察覺到市場的缺口。在涉足航空業前，因為維珍音樂公司的業務關係，我必須到處飛，常覺得搭機的整體體驗是糟糕且乏味。我認為可以藉由側重服務、飛行體驗品質及增添趣味性，改善整體搭機體驗。
多年下來，我和我的同仁已經建立了勇於冒險的名聲，無畏於跨入新領域接受挑戰，並秉持一個原則，為可能的不利境況做好準備。每個創業者或參與創業行動的人，都該奉行此原則。
例如，進軍航空業時，我設定一個條件：我們和波音公司談判時，要求在合約裡註明，維珍航空營運12個月後，若狀況不佳，可以把飛機退還給波音。因為我不想讓新事業把我們拖垮，須讓維珍唱片公司的同仁仍然保得住飯碗，至少有一家可以繼續經營的公司。
在勇於冒險的同時，我們總是確保在情況不對時有一條退路，保護員工，因為他們左右公司表現傑出或平庸。
所以，當新事業行不通時，別猶豫，趕快使用逃生門。等到塵埃落定後，就能召集你的團隊進行檢討，汲取經驗教訓，再展開下一場冒險行動。這樣，你的公司就不會變得太蒼老，反而會變得更有智慧。
（本文摘自天下雜誌出版新書《維珍顛覆學》）
有話直說：別讓國民黨躺著選
（呂一銘）2014年01月07日 台蘋
不論是民進黨黨內對柯文哲有不同的聲音，或是台派社團力挺非民進黨人的理由，都可說是仁智互見。但就一個老臺北看來，目前柯的民調居高不下，就是最好的答案。顯然臺北市的舊有結構，已受到社會變遷和新世代的崛起衝擊影響，開啟了新的自主、自覺境界！（像新公民運動的方興未艾，從網路的號召白衫軍，便不難看出）；使柯幾成了「返璞歸真」的新樣板，而柯的政治素人特質，又益發彰顯他的拙樸形象，受人歡迎。
臺北需注入新思維
衡諸當前臺北百廢待舉，臺北人生活品質和福祉低落，兼失去首善之區「領頭羊」的光輝之際，亦恐需要市民有大破大立的智慧和決心，才能有扭轉乾坤之舉，選出適當勝任人選，若是因循、苟且、輕心，或讓「國民黨可以躺著選」，那麼以後根本談不上「當家作主」，甚至永遠被「虛假」的政客牽著鼻子走！
其實臺北市長人選的新思維和言行，能否吸引選民，十分重要。至於黨派、族群、家世、家庭背景、學經歷等等，已變成次要。也就是說，誰能帶給臺北人福祉，帶給臺北耳目一新，有榮耀、有願景的明天！才能說對臺北市長位子「當仁不讓」，或是「當之無愧」！而此時此刻的臺北，正需要換一個有頭腦、愛心和服務熱忱的政治素人來做做看！
再者，當前的政壇混濁不清，亦實須一股誠樸的清流注入！而臺北市幾成了「世襲罔替」（馬英九、郝龍斌，均屬「黨、官」的二代），成績庸碌。像在兩蔣、李登輝時期，尚有高玉樹、陳水扁脫穎而出，均曾帶給臺北創新進取的貢獻，是有目共睹的事實。
根據經驗，臺北長期由國民黨執政，即便解嚴，民主開放普選後，黨國遺緒未褪，官僚習氣依然，不論建設或服務品質，常見落後低落，亦有官商勾結或貪腐等共犯結構情形，蹈常襲故，淪為市民頭家看「公僕」的臉色。只有注入一股清流，相信會使臺北不一樣，明天會更好！
盼新團隊造福市民
台灣歷經「法律人」治國，搞得經濟不振，民生凋敝，人民苦不堪言。而臺北為首善之區，亦不遑多讓，市民生活品質江河日下，若說比其他都市好，但時代巨輪永遠向前，好要更好，而非比爛！像柯醫術高明，足見他有精確的決斷力，才能挽救垂死之軀。而目前也沒有黨派、族群（醫生救人沒有分別心）的包袱，且有國際知名度和國際觀；只要能識人、用人，具包容性，自易百川匯流；可組成新的市政團隊（包含各族群專業菁英），讓人刮目相看，有利臺北國際化、數位化，文化創新的發展，並能進行全方位的改革、創新，振衰起敝，以打破虛假的官僚文化，造福市民，才能光大臺北人的榮耀感！
資深新聞工作者
女性領導特質當道
EMBA雜誌編輯部/文
兩年前，佛克曼顧問公司(Zenger Folkman)問卷調查了七千二百多位企業人士，請他們為自己公司裡的主管打分數。
結果，在擔任領導角色上，女性得分高於男性；而且主管的職務越高，女性領先的幅度越大。
不只女性主管在那次的調查中勝出，女性領導特質也開始普遍受到重視。電揚廣告公司(Young & Rubicam)高階主管葛茲瑪(John Gerzema)，在今年四月出版的新書「雅典娜主義」(The Athena Doctrine)中提出了一個觀點：現在最傑出的領導人，無論他們的性別為何，都擁抱以前被視為女性的特質，包括同理心、謙虛、有耐性等。
葛茲瑪問卷調查來自十三個國家的六萬四千位民眾，詢問他們對目前政經情勢的看法。三分之二的受訪者表示，如果男人能多像女人般思考，世界會變得更好。
英國渥維克大學(University of Warwick)進行過一項研究，請受訪者為五十樣東西標示為「完全屬於」、「部份屬於」或「完全不屬於」某個類別，例如，蕃茄是否屬於水果類。結果女性受試者選擇「部份屬於」的次數遠多於男性，顯示女性比較不絕對，比較能夠接受彈性。
葛茲瑪的調查請受訪者將一百二十五個人格特質分為男性、女性或中性三類，並且挑選出他們最希望現今領導人具有的特質，結果排名在前面的許多特質，都被歸類為女性特質。
公司雜誌(Inc.)總編輯布坎南(Leigh Buchanan)分析，過去十五年來，有三個原因使得柔性領導風格更受歡迎。首先，在商場上，競爭是一場兩人三腳的比賽，從顧客到企業，想要成功，需要跟許多人合作，不可能一個人單打獨鬥。
其次，大家看多了企業主管為了追求利潤而忽視風險的結果。研究顯示，女性比男性更能判斷自己的能力，同時比較不會在覺得贏面不大的情況之下，貿然下賭注。
這種謹慎的思維，是贏得信任的要素。很少人喜歡讓自己的命運掌握在會隨便亂冒風險的人手中。
最後，追求永續的觀念風行。去年十月，柏克萊大學商學院公佈了一份報告，顯示董事會中有較多女性董事的公司，在環境、社會與治理議題上，表現得比較好。
休士頓大學教授布朗(Brene Brown)表示，現今的投資人越來越怕不談自己失敗經驗的創業者。一個人什麼都知道、擁有至高無上權力的領導模式，已經過時。
她認為，處於變化與危機的時期，領導人需要站起來說：「我並不知道所有問題的答案，我需要你們的幫忙。」簡言之，為領導添加一些女性的特質。
文章來源：EMBA雜誌第323期（2013年7月出版）
EMBA電子報2013/07/02
網購業 搶開實體店
http://sandavid1123.pixnet.net/blog/post/340774649
暫時店 宣傳特定商品 常設店 提供訂製服務 滿足消費需求
【2013-04-01/經濟日報/A9版/國際企業/葉亭均】
愈來愈多線上零售商發現，消費者在購物前依然喜歡親眼看到商品，因而紛紛也開設實體商店，這個趨勢同時也賦予實體商店新定義。
佛瑞斯特研究公司分析師莫普魯說：「人們不網購的最大理由是，他們想觸摸與感覺商品。商店有助解決這個問題，至少對住在商店附近的人們而言是如此。」
這些零售商試圖吸引消費者先造訪實體店面，稍後再上網購買商品。
網購業者設立的實體商店通常分兩種類型：一種是為宣傳而暫時出現的店面，例如手工製品網路買賣平臺Etsy網站，與提供試用品的樺木盒網站(Birchbox)推出的臨時商店；另一種則是永久的展示店，例如提供眼鏡訂製服務的網站Warby Parker，與網路服飾業者Bonobos開設的展示店。這些常設據點有時甚至沒有可供銷售的商品，可減少庫存的必要，也無需投資大型、昂貴的零售據點。
IBM副總裁兼全球零售主管普勒莉表示：「展示店顯示消費者依然想親眼看見他們要買的商品，不管是檢查褲子是否合身或判斷商品品質。所以線上零售商為順應需求而決定設立實體商店。」
數據支持線上零售商設立實體商店的作法。根據IBM，線上銷售有50%是在消費者首度瀏覽線上商品後購買的，但10個購物者有逾8個是在商店裡購買，這凸顯實體零售據點依然很重要。
分析師舉出線上零售業者決定投入實體商店有許多優勢。莫普魯表示，「他們擁有的優勢是，一開始就已擁有全面的通路，不需要投入數百萬元改造體系來配合網路通路」。不過，由於電子零售商的核心業務是網路銷售，所以開設實體店並非易事，因開店需要著重視覺銷售規劃與不同的員工模式。
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