股票市場基本分析的真相－基本分析的迷思～
哇咧～股票從520後就馬上慘跌不止，捺ㄟˇ安內呢？這是怎麼一回事呀？快要國破家亡了嗎？....
騙死人不償命的學者、專家，別的沒有，就是滿口的仁義道德和整天的胡說八道，講的是天花亂墜以讓人聽不懂兼暈頭轉向為畢生之職志，以博得名聲並換口飯吃，否則要如何謀生來安身立命呢？
苦學出身，再加上被那些老鳥們操得七葷八素的，浪費了諸多光陰、糟蹋了大半輩子，結果郤發覺自己被騙了，研究分析實在沒個屁用，隨便拿人家抄來抄去的東西浮光掠影兼輕描淡寫的快速瀏覽已然足矣，那些時間還不如拿去照顧弱勢團體、做做公益、指揮交通甚至掃掃馬路對我們國家和社會更有貢献和價值呢。
更糟糕的恐怕是，因為這些人雖然用心、用力的搏命演出，郤害得人家傾家蕩產、妻離子散的，當然這是人家自己的愚蠢和業障，概與這些人無涉。但？我不殺伯仁，伯仁郤似乎、難免因我而死....。這、這、這....教我如何心安理得、自圓其說呢？
但是，路都走到了這裡、走成了這樣該怎麼辦呢？總不能和大家一樣的喊喊「百無一用是書生」或感歎「學非所用」就想要對自己的人生交差了事了嘛，是不是呢？只好自行創造安身立命的價值，繼續的落井下石，讓後進者前仆後繼的跳進火坑，但也提高了進入門檻，增加它的困難度和解析度，讓人家摸不著頭腦的看不懂和聽不會的，他才有飯吃呀，不是嗎？否則人人可為，那他們還混個屁呀？....
講了這麼多的負面表列和狗屁不通的論述，一定讓您很不以為然，特別是搞這個東西和靠這個吃飯的老手和業內們，保證把我給恨得牙癢癢的，欲飲我血、噬我肉。但我一定有我的市場經驗和心得來支持如此的看法的，您想知道嗎？....
看來我的目的達到了，那就快快進去我快意人生（http://blog.sina.com.tw/yeh_vp/)的部落格，看看
我們一起努力吧～加油！
葉雲舟 敬書
好的銷售總監應具備的應變能力和正能量導向
某公司請客戶出去happy，不慎遇到掃黃，一客戶被抓，拘留15天。
他老婆收到處罰通知書打電話到該公司大罵！銷售總監接過電話淡定地說："大哥那天喝老多了，我們不讓他走，他說嫂子在家等著呢，堅持要回去，結果被查了酒駕。我們找了好多關係才改成嫖娼，不然得關6個月，還得重考駕照！…"
客戶老婆最後說＂謝謝啊！＂
好的銷售總監應具備的應變能力和正能量導向……
你慘了
有位阿嬤（line 給乖孫）：「你慘了啦，趕快去躲起來，你的老師因為你翹課，現在來我們家找你了！」⋯⋯
乖孫回傳：「阿嬤，要趕快躲起來的是妳！因為我今天打電話向老師請假，說阿嬤過逝了，所以今天不去上學！」
請看續集篇：結果看到阿嬤老師驚訝的説：您老..........!!!!!!!
阿嬤不慌不忙的跟老師説：今天頭七，我回來看看，不好意思，讓老師您受驚了！
金玉涼言
☉眾裡尋她千百度，驀然回首，那人卻在結婚登記處。
☉一個人是快活，兩個人是生活，三個人就是你死我活……。
☉女大十八變，越變越隨便。
☉有錢人終成眷屬，沒錢人一生痛苦。
☉這年頭什麼也靠不住，只有自己靠自己，簡稱：我…靠！
☉我不整理房間，我是亂室佳人。
☉錢轉手越轉越少，話轉口越轉越多。
神父笑話
有一個滿身酒氣的醉漢上了一班公共汽車，他坐在一個神父旁邊。
那個醉漢的襯衫很髒，他的臉上有女人的亮紅唇印，口袋塞著一個空酒瓶，他拿出他的報紙閱讀，過了一會兒，他問神父說：「神父，得關節炎的原因是什麼？」
「這位先生，它是因為浪費生命、和妓女鬼混、酗酒和不自重所引起的。」神父如是說。
「噢，原來如此！」醉漢喃喃自語後,繼續閱讀報紙。
神父想了一下後，又向醉漢道歉說：「對不起，我剛剛講話是不應該這麼直接的，你患關節炎有多久了？」
「不是我，神父，我衹是在報紙上看到教皇得了關節炎。」
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新任主教聽說到達紐約後很有可能被報界拖入預設的陷阱，所以格外小心。從機場出來，有記者一見面就問：「你想上夜總會嗎？」
主教想避開這個問題，就笑著反問：「紐約有夜總會嗎？」
第二天早上，報紙登載的這次訪問新聞的大標題是：「主教走下飛機後的第一個問題：紐約有夜總會嗎？」
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空中小姐在飛機上遞了一杯酒給神父。
「現在離地面多高？」神父問。
「 三萬英尺 。」
「我看我還是不喝的好……因為這兒離我們總部太近了。」
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神父：「你想跟上帝說什麼嗎？」
病床上的老人似乎很想說些什麼，但衹能作出痛苦的表情，連一句話都說不出來。
神父趕緊拿了紙和筆遞給老人說：「不要緊。你可以寫出來。」
老人去世後，神父大聲朗讀老人的臨終遺言：「該死的神父！你踩著我的呼吸器氣………」
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一個懶惰的廚子，連續幾天都把剩菜熱一熱就端到桌子上。神父並不作聲，坐下就吃。
廚子很奇怪，問他為什麼不先祈禱就吃飯。神父淡然回答：「桌上的每樣菜，我都至少謝過兩次了。」
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在某個家庭聚會中，有四個信天主教的主婦在一起聊天。聊呀聊，她們就聊到自己的兒子。
主婦A說：「我的兒子是Priest(神父) ，當他走進大廳時，人們都叫他 Father(父親 )。」
主婦B說 ：「哼！那沒什麼，我的兒子是 Bishop(主教) ，當他走進大廳時，人們都叫他 Your Grace (閣下)。」
主婦C說 ：「我的兒子是 Cardinal(紅衣主教) ，當他走進大廳時，人們都叫他Your Eminence (殿下)。」
主婦D慢慢說：「我的兒子身高185公分、一張帥氣臉，兩塊大胸肌、翹屁股，當他走進大廳時，所有的女人都叫:『 Oh! My God! 』。」
做愛與做官的比較
(01)都有快感；
(02)都有成就感；
(03)都會上癮；
(04)都很累人；
(05)都有力不從心的時候；
(06)都怕失去；
(07)都要講究花樣；
(08)都不想下來；
(09)都怕有病；
(10)都想長久。
十大不同：
(01)做愛強調合作，做官強調鬥爭；
(02)做愛要赤裸相對，做官要偽裝嚴實；
(03)做愛出熱汗，做官出冷汗；
(04)做愛可上可下，做官下來就難再上去；
(05)做愛上下都舒服，做官上面舒服；
(06)年齡越大做愛越少，職位越高做愛越多；
(07)做愛多怕對方不滿意，做官一般不在乎下邊怎樣；
(08)做愛在床上有激情，做官在臺上有激情；
(09)做愛怕陽萎，做官怕紀委；
(10)做愛有時靠藥，做官有時靠錢！
中國笑話
春節長假怎麼過？
去香港不倫不類，
去澳門嗜賭難退，
去東北季節不對，
去海南被迫消費，
去青藏缺氧傷肺，
去江南冷雨澆背，
去北京堵車崩潰，
去上海人多受罪，
回老家天天喝醉，
去景點門票太貴，
去爬山雙腿太累，
去海邊人聲鼎沸，
去台灣實在美好，
玩微博索然無味，
去哪都欲哭無淚，
最好是待在家裡，
洗洗熱水早點睡----
有感政策
特大喜訊：驚聞火車票降價，且降價幅度之高達0.5-1.5元，創歷史之最！全國人民歡天喜地，有公民表示：此次降價好比在長江打了個雞蛋，從此全國人民都喝上了雞蛋湯，倍感欣慰。
繼北京出臺95歲的老人看病不要錢後，山東立即宣佈100歲以上老人可免費登泰山，河南則同意對110歲上老人放寬二胎政策，深圳立即實施120歲以上老人免費分房的惠民措施，上海大膽創新對130歲以上老人取消一夫一妻制。鄉親們，天兒冷了，一定要保重身體呀，好日子還在後頭呀！
婦跳樓死諫：馬不配當元首
〔記者吳岳修／臺北報導〕總統治國無方，小市民以命死諫！
家住臺北市的五十三歲婦人管淑櫻，昨清晨跳樓死亡，遺書中提及馬英九「不配當國家元首」，還提到日前計程車司機自殺陳情，指出「司機的自殺絕對不會是最後一個」，遺書最後的署名是「小小老百姓的心聲絕筆」。
據瞭解，無工作的管婦，雖有病痛，但十分關心國家大事；親友說她對馬英九治國「十分失望」，常氣罵總統和執政黨。
她昨清晨四時四十五分，坐在北市新生北路三段大樓頂樓女兒牆上，手抓天線雙腳朝外，半個身子暴露牆外，警消趕來勸阻，但管婦口中唸唸有詞、氣罵政府，隨即縱身一跳，雖摔在氣墊正中央，但氣墊才剛充氣尚無緩衝效果，管婦仍撞擊地面，送醫不治。
「盡做些讓人民無法理解的事」
警方清查發現管婦留有七封遺書，六封多與家人述說感情與交代後事，但擺在第一封的遺書指名留給總統馬英九，遺書上痛批，馬英九身為國家最高領導人，盡做些人民無法理解的事，近來大統毒油事件更是把人民的健康當白老鼠，「人心惶惶，活著有什麼意義？」
管婦以命死諫，直言馬英九「不配當國家元首」，並提到日前計程車司機自殺不是最後一個，「難道老百姓的命都只是小螞蟻嗎？」「不要只會用一週一報來解釋政策」。管婦還在遺書上詢問馬英九「你晚上睡得安穩嗎？」
管婦遺書中最後提到「今晚再送一條命給你，那人就是我！」署名是「小小老百姓的心聲絕筆」。
警方初步調查，管婦應是自殺死亡，家屬透露管婦罹癌，但對國事相當關心，近來不知是否受政局不穩及食品安全出漏洞影響，心情鬱悶，但沒想到她會選擇死諫。
五十八歲的計程車運將劉進義，因為不滿馬英九的施政，並且對國民黨惡鬥失望，採取自殺方式來死諫馬英九。九月十一日在臺北市陽明山馬槽橋跳橋自殺，他兒子公佈其父親遺書：「謝謝馬英九，給了我一個機會，做出一個最難的決定，景氣如此地差，你們這些當官的還有時間在搞內鬥！」
自由時報
吃出抗老力！3原則多粗食多高鉀
作者： 華人健康網 記者黃曼瑩／臺北報導 | 華人健康網 – 2013年10月21日 上午11:05
老化的原因很多是因壓力與自由基造成，尤其老化與飲食習慣有重要 …
當你突然發現自己頭髮變白、毛髮稀落、臉上出現魚尾紋、皮膚失去彈性；體重失衡、腹部肥胖下垂；甚至記憶力降低，以及有老花眼等現象時，這一些都是老化的症狀。老化的原因很多是因壓力與自由基造成，為了抵抗老化，必需先從飲食改變做起，少精緻飲食多粗食、少吃脂肪以魚替代，以及高鉀低鈉是不二法門！
國人飲食精緻化，從近年大腸癌人數逐年增加，可一窺端倪，目前國人大腸癌的發生率及死亡率高居癌症的第3位，其中導致大腸癌的危險因數即包含遺傳、老化、缺乏運動及肥胖，尤其「飲食不當」是主因，高油脂、低纖維的飲食方式會增加大腸癌的罹患率，最好攝取天然飲食，少吃精緻食物，才能充足攝影到豐富的膳食纖維、維生素，達到養生效果。
抗老化第1原則：少吃精緻多全穀
一般人平常都喜歡吃白米飯、白土司和饅頭等精緻食物，偏偏精緻飲食是因為去除了五穀雜糧中的麩皮及胚芽，口感才會如此滑順，但是卻流失了人體必需的維生素、礦物質與纖維質。
榮新診所營養師林容安表示，反觀未經加工處理的「粗食」(全穀類)，例如糙米、小麥，保留了米糠、麩皮、胚芽及胚乳的全榖稻米（或麥子）不但富含各種維生素、礦物質與纖維質，還具有幫助排便順暢、降低血脂肪、延緩血糖上升（預防第二型糖尿病）的好處，是預防諸多慢性疾病的健康飲食。
★三餐改粗食 怎麼搭都營養
開始嘗試攝取全穀食物，不妨從三餐著手。早餐偏好豆漿、米漿的人，可以無加糖的糙米薏仁漿、糙米漿、五穀奶當作早餐的主食。平時偏好西式餐點的人，可以將白土司、白麵包改為全麥土司、全麥麵包、歐風雜糧麵包，或是以鮮奶沖泡大燕麥片，再加入一些麥角、堅果增加風味；喜愛中式餐點的人，可將白米粥品改為地瓜糙米粥、白米飯改為五榖米飯、薏仁飯。
抗老第2原則：少吃脂肪以魚替代
喜愛吃肉類的人要小心了，恐容易加速老化，因為愛吃肉的人，蔬果攝取量少，會使體內的自由基快速堆積，自由基會破壞細胞蛋白和基因物質，是造成老化的元兇。尤其美國研究發現，尤其是燒烤的肉類，經高溫燒烤後，會含有一種稱為「糖化終產物」(AGEs)的毒素，這種毒素會導致糖尿病、血管和腎臟疾病，並且加速人體的老化。
不妨少吃肉多吃魚，因為魚類中富含豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素 D 等和一定量的鈣、磷、鐵等礦物質。魚肉中脂肪含量雖低，但其中的脂肪酸被證實有降糖、護心和防癌的效果。魚的蛋白質含量為豬肉的2倍，屬於優質蛋白，進入人體後能有效被吸收。
★魚和豆腐搭配 營養互補
新光醫院腎臟科醫主治師江守山提醒，吃魚也有注意以下守則，包括魚皮及內臟少吃、大型深海魚少吃。年過30的人，必須多吃魚湯，尤其45歲過後的人，每兩日更須攝取鮮魚湯與吃魚。
建議可將魚和豆腐搭配吃，豆腐中含有豐富的大豆蛋白，它不含膽固醇和脂肪，有助於心血管疾病的預防；而豆腐中的維生素E，可以防衰老。魚肉則含有較多的不飽和脂肪酸，同樣具有降低膽固醇的作用，兩者一起吃，對冠心病和腦梗塞防治很有幫助。
抗老化第3原則：高鉀低鈉
世衛組織曾經發表新的飲食準則，提倡高鉀低鈉飲食，因為鉀離子能使腎上腺素抑制鈉離子含量，幫助身體將過多的鈉排除。一旦吃了過多的含鈉食物，會讓水份沉積在血管裡，不易排出，因此，體內的水份增加，會讓血壓增高，進而造成動脈硬化、中風、心臟衰竭。
★高鉀蔬菜水果 適量攝取
WHO建議，建議每天至少應攝取3510毫克的鉀。扁豆和豌豆含豐富的鉀，還有菠菜、香菜等蔬菜類，以及水果以香蕉、木瓜等，都含有較高鉀含量。另外，五穀根莖類的南瓜、番薯、小麥胚芽，以及含有咖啡因的茶、咖啡等，也都是高鉀食物。
【抗老化小叮嚀】：
衰老主要受遺傳基因和環境因素的影響，而在環境因素中，營養是其中極為重要的一環，包括攝取的成份有關。有研究認為，能量限制、均衡的飲食結構與某些營養素，尤其是抗氧化營養素的攝入，能保持青春、延緩衰老。
★《抗老食譜》彩虹蔬果桌上明星！http://yahoo.top1health.com/Article/80/16042
『二十別』
人生總體是平衡的，別爭。
幸福總體是有限的，別貪。
美色大體是他人的，別戀。
夫妻當然是自己的，別厭。
兒女基本是要債的，別拒。
權力絕對是暫時的，別佔。
責任常常是相伴的，別躲。
領導往往是聰明的，別哄。
群眾眼睛是雪亮的，別騙。
慾望總是無窮的，別過。
身體才是自己的，別糟。
工作是大家的，別搶。
困難是暫時的，別怕。
鈔票是消費的，別攢。
假期是休閒的，別忙。
生活是豐富的，別煩。
人格是高貴的，別賤。
感情是純潔的，別汙。
朋友是永遠的，別淡。
資訊是要轉發的，別存。
一笑的智慧
1、被人誤解 之時微微一笑，是一種 素養。
2、被委屈 之時坦然一笑，是一種 大度。
3、吃虧 之時開心一笑，是一種 豁達。
4、無奈 之時達觀一笑，是一種 境界。
5、危難 之時泰然一笑，是一種 大氣。
6、被輕蔑 之時平靜一笑，是一種 自信。
以上若能做到，夢中也能開懷笑笑。
佛陀告訴我們：你們都在做夢，只不過在感覺上，人生的夢比昨夜的夢長一點而已，不要太在意它，否則，它會變得很真實，永遠都會欺騙和折騰你。
不要跟著欲望走，要想獲取滿意和快樂，調整內心是最好的方法。
蘋論：拯救台灣的最後機會
2013年10月28日
最近國際上多篇報導都指出台灣前景堪慮，特別是經濟及政治，已處於懸崖邊緣。盲人騎瞎馬，夜半臨深池，就是目前台灣最傳神的寫照。
華府智庫「美國企業研究所」研究員山農．曼恩，近日在新聞網站貼文指出，下一任美國總統應竭盡所能確保台灣和中國在未來不會完成政治整合，美國在兩岸問題的底線是：台灣在美國的戰略決策中不能缺席，應鼓勵台灣在政治上減少中國化。
降低經濟依賴中國
他強調，美國下一任政府應幫助台灣加入「跨太平洋夥伴協定」（TPP），降低台灣對中國的經濟依賴，並增加和台灣的聯合軍事訓練及演習。他認為台灣經濟依賴中國，將在談判桌上處於劣勢，台灣將逐漸陷入以中國為中心的地區秩序中。
外資美林證券在最新的研究報告「台灣──從經貿孤立到區域整合」中指出，台灣雖與中國簽訂ECFA，卻在區域雙邊或多邊自由貿易協定（FTA）中缺席，迄今只與中南美5小國簽成FTA，遠落後亞洲各國及競爭對手韓國。美林說，台灣當務之急是加入TPP，但因行政、立法惡鬥、馬總統失去公信力，阻礙了台灣的區域經貿整合。
台灣必須加入TPP，因為美、日、星等12個TPP會員國，去年就佔了台灣貿易總額的35％，若能加入TPP，貿易總額將激增，可享受優惠關稅的出口金額更多。台灣遲遲無法與各國簽署FTA，將給韓國更多優勢，長期將重創台灣經濟。
我們一再強調加入TPP可能是台灣最後的機會，因為TPP是美國主導的政治經濟組織，只有環太平洋的民主國家和自由市場可以加入，中國因此被排除在外，也可能無力阻擋台灣入會。TPP內的關稅優惠和多邊雙邊的貿易，可以把台灣經濟從一面倒依賴中國的深淵中拯救出來。
拒入TPP全民公敵
美國的大戰略是要阻擋太平洋的民主國家被中國市場磁吸進去，以致逐漸失去政治民主，而民主是美國一貫捍衛的價值，就像冷戰時期一樣。美國給的經貿利益若少於中國給的，東亞的民主國家將可能趨中避美，中國將主導各國「經濟基層建築，決定上層（政治）建築」的戲碼，將各國轉化為非民主國家。TPP就是美中價值競爭的工具。馬政府若故意放過這個機會，必定成為全民公敵。
開山路打檔救命教學。
救命用，不可不看！以下為正文：
當上坡遇到熄火情況時，第一件事情"絕對不是腳踩剎車"，而是"緊急把手剎車"及打檔到低速檔（最好是1檔，自排車為L檔），且千萬不要想說用方向盤去改變行徑方向，屆時方向盤會變得很重不易操控。
我的建議是自排車在行駛陡峭山路時，請使用2檔或L檔(上山與下山皆使用低檔位)，使用D檔是很危險的行為，尤其是在下坡的時候，D檔往往因為速度快而使用高檔低轉速，對於引擎老舊的車款很容易因轉速過低或供油不順而熄火，而手排車也要使用低檔位，切勿放空檔滑行！
為什麼呢?我們的汽車都具有"剎車增力系統"(Brake Air Booster)，你可曾想過，人類腳的力量為何有辦法將重達一噸多的汽車煞停? 原理我在這不贅述，簡單來說就是利用引擎運轉的動力，來增加腳踩剎車的動力(即放大腳踩的力道)。(動力方向盤也有異曲同工之妙，都是利用引擎動力。
當車輛熄火時，這時只會剩下一到兩次的機會使用腳踩剎車，注意!如果踩了就不要放掉!放了要踩就沒辦法再踩了!第一時間千萬不要想去重新發動車輛!因為你根本沒有反應時間!應該是想辦法讓車輛停止不動，這次新聞中的巴士從熄火到墜落山谷， 很可能只有三到五秒，這三到五秒就是黃金救命時間! 做錯一步都很可能發生遺憾！
總結以上，上下坡遇到熄火三步驟：
1.立刻拉起手剎車（能拉多少就拉多少）
2.將檔位排入低檔位（自排車為L檔，手排車為一檔）
3.用全力踩住腳剎車(不要放開)，等待車停之後再嘗試重新發動車輛，倘若坡度太陡仍有向後滑趨勢，不要懷疑 跳車就對了!生命比較重要！車沒了可以再買，命可沒辦法了！
這不是一篇道聽塗說的文章，想要瞭解真正的剎車原理， 上網GOOGLE搜尋一下"剎車倍力器"或"剎車系統原理"就知道，本篇文章針對小客車為主，平時要養成良好開車習慣，千萬不要以為"拿到駕照"就等於"會開車"，緊急狀況處理要時常在腦中排演，才不會在真正遇到狀況時腦袋一片空白！
拜託大家幫忙轉寄！
< 請高抬貴腿 >
只聽說過高抬貴手，這 '高抬貴腿 '卻也是有效的健身之道。
據報載，英國女王伊麗莎白年過古稀，但看上去比她的實際年齡年輕的多，其奧妙所在，就是她掌握了 ' 高抬貴腿 ' 的健身之道，每天抽出幾分鐘，愉快地把雙腿高高架起，喝上一杯茶，藉以鬆弛全身。
近年來，國外醫學專家也指出，只要每天高抬下肢 2－ 3次，每次 5－ 10分鐘，就會使全身，尤其是腿部、心臟、頭部大受益處。
專家們研究指出，當一個人的雙腿翹起，高於心臟之後，腳和腿部的血液產生回流，減輕大腦耗氧量，大小腿得到放鬆，同時有利於心肺的保健。
姚高橋、阿基師、吳茂昆和馬英九
2013-10-25
問十歲小學生，台灣是不是國家？都會說是。再問對岸的中國是不是國家？也會答是。既是兩個國家，那兩岸是不是國際關係？答案當然「是」。
這麼簡單的問題，五十二位國立大學校長前天列席立法院，居然只有東華大學校長吳茂昆一個人敢表態，指出兩岸是國與國的關係；吳茂昆身在馬朝而敢說真話，戳破國王的新衣，不愧國際知名的物理學家，不負知識份子本色。
經濟倒退嚕，食品不安全，台灣需要肯負責的官員，談到負責，馬官員不如阿基師，阿基師面對代言危機，沒有閃躲，直接說「如果有問題，我阿基師向大家下跪」，大眾馬上感受到他的誠意。
阿基師有像馬官員那樣耍嘴皮，說「不然你要打斷我的腿嗎」？有滿口「大是大非」嗎？都沒有。說來奇怪，馬英九老講大是大非，卻換來破鞋滿天飛，阿基師沒把話掛在嘴邊，反而有好口碑。可見只要做人誠懇，台灣人其實很寬容。
面對破鞋空襲，馬英九寸步難行，須靠「捕鞋網」護駕，捕鞋網本名「防蛋網」，是姚高橋當警政署長時下令製作，用來防止群眾在政見會扔雞蛋，沒想到十多年後竟重見天日，甚至研發出加強版。
但姚高橋的網，只能救馬英九一時，若要從根本自救，馬英九就要向吳茂昆學習說真話，也要向阿基師學習誠懇度；說話不真，態度不誠，難怪鞋子會起飛。（莊榮宏）
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莎士比亞哲學
William Shakespeare said :
莎士比亞說：
I always feel happy，you know why？
你知道我為什麼一直都很快樂嗎？
Because I don't expect anything from anyone
因為我從未想要，由任何人那兒得到甚麼…
Expectations always hurt…
期求常會使人受傷…
Life is short…
生命苦短…
So love your life…
要珍惜生命…
Be happy and keep smiling
要快樂要笑口常開
Before you speak，Listen
想說出話兒，先行聆聽
Before you write，Think
想要書寫，先請沉思
Before you spend，Earn
揮霍錢財之前，先行賺取
Before you pray，Forgive
禱告上蒼，要先存憐憫
Before you hurt，Feel
創傷以前，先要感同身受
Before you hate，Love
未曾憎恨，先存兼愛
That's Life . Feel it，Live it & Enjoy it
生命就是這麼回事！人要感受到、存活在、欣喜於其中
愛的祝福無所不在
多年前一個感恩節的清晨，美國有一家人卻很不願意醒來，他們不知道如何以感恩的心度過這一天，因為他們實在窮得可憐。感恩節的「大餐」想都別想，能有點簡單的食物吃就已經不錯了。
如果較早一點時間能與當地的慈善團體聯絡，或許還能分得一隻火雞及烹烤的佐料，但是他們沒這麼做，因為就為了爭一口氣，不想讓人瞧不起。貧賤夫妻百事哀，不久這一對夫妻就因故起了爭執。看在家中最年長那一位小男孩眼裡，只覺得自己是那麼的無奈又無助。
然而命運就在此刻改變了。沉重的敲門聲在耳邊響起，小男孩前去開門，一位高大男人赫然出現在眼前，穿著一身縐巴巴的衣服，滿臉的笑容，陌生男人手提著一個大籃子，裡頭滿是各種所能想到的應節東西：兩隻火雞、塞在裡面的配料、厚餅、甜薯及各式罐頭等，全都是感恩節大餐所不可或缺的。
這家人剎那間全都愣住了，不知道這是怎麼一回事…。
門口的那人隨後開口道：「這些東西是一位原知道你們有需要的人要我送來的，他希望你們知道還是有人在關懷和愛你們的。」
這個家中的爸爸還極力推辭，不願接受這份禮，可是那一個人卻說：「請別推辭了，我也只不過受人之託而已。」
帶著微笑，他將籃子擱在小男孩的臂彎裡轉身離去，身後飄來了這句話
：「感恩節快樂！」
由那一刻開始，小男孩的生命從此不一樣了。雖然只是那麼小小的一個關懷，卻讓他領悟到人生始終存在著希望，隨時有人──即使是個陌生人，在關懷著他們。在他內心深處，一股感恩之情油然而生，他發誓日後也要以同樣方式去幫助其他有需要的人。
到了十八歲時，他終於有能力來兌現當年的承諾。雖然收入還很微薄，還是在感恩節裡買了不少食物，不是為了自己過節，而是去送給兩戶極為需要的家庭。
他穿著一條老舊的牛仔褲和一件T恤，假裝是個送貨員，當他到達第一戶破舊的住所時，開門的是位拉丁婦女，帶著提防的眼神望著他。她有六個孩子，數天前丈夫拋下他們不告而別，目前正面臨斷炊之苦。
這一位年輕人開口說道：「我是來送貨的，女士。」隨之從車裡拿出裝滿了食物的袋子及盒子，裡頭有兩隻火雞、配料、厚餅、甜薯及各式的罐頭。見此，那女人當場驚訝的說不出話來，而孩子們卻爆出了興奮的歡呼聲。
那位年輕媽媽拉起年輕人的手臂，沒命地親吻著，同時操著生硬的英語激動地喊著：「你一定是上帝派來的！你一定是上帝派來的！」
年輕人靦腆地說：「噢，不，我只是個送貨的，是一位朋友要我送這些東西來的。」隨後，他便交給這位婦女一張字條，上頭這麼寫著：「我是你們的一位朋友，願你一家都能過個快樂的感恩節，也希望你們知道有人在默默愛著你們。今後你們如有能力，就請同樣把這樣的禮物轉送給其他有需要的人。」年輕人將一袋袋的食物不停地搬進屋子，當他離去時，那一種人與人之間的親密感和相助之情，讓他不自覺地熱淚盈眶。
回首看見那個家庭的每一張笑臉，他對自己能有餘力幫助他們，不由得生出一股深深的感恩之情。他的人生竟是一個圓滿的輪回，年少時的悲慘時光原來是來自上帝的祝福，指引他一生以幫助他人來豐富自己的人生，以行動回報當年他及家人所得到的幫助，提醒那些受苦的人們天無絕人之路，這世上總是有人在關懷他們，播撒愛的人是最幸福的。
這一位年輕人後來成為美國最成功的心理勵志專家、全球著名的潛能成功學權威
─他叫安東尼•羅賓。
喝茶
喝茶不但是傳統飲食文化，同時，由於茶中含有多種抗氧化物質與抗氧化營養素，對於消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具養生保健功能，每天喝三兩杯茶可起到防老的作用。
據報導，英國科學家表示，每天喝茶4杯茶比喝8杯白開水更有益於身體健康。喝茶不僅可以補充水分，還可以預防心臟病和癌症。該項研究表明，喝茶除了補充體內水分，堅持每天喝茶還能夠使患心臟病的風險降低11%，茶中的咖啡因可以集中注意力。研究人員指出，關鍵在於茶含有大量的抗氧化劑"類黃酮"，從而能夠防止細胞損害。茶是類黃酮的天然來源，僅僅3杯茶中所含的類黃酮就是一個蘋果含量的8倍。科學家表示，喝茶對身體有諸多好處，每天喝茶4杯能夠達到最好的效果，但不宜多飲。
1、喝茶可預防蛀牙–喝茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，還可防治齲齒。
這是因為茶中含有氟，氟離子與牙齒的鈣質有很大的親和力，能變成一種較難溶於酸的"氖磷灰石"，這樣如同給牙齒加上一個保護層，提高了牙齒的防酸杭齲能力。利用茶防齲是牙齒保健的途徑之一。因此，可在兒童中推廣用茶湯漱口、刷牙和飲茶。低氟地區，提倡飲用一般低檔茶（高檔茶和名茶含氟量較低），可以防止齲齒。每人每天飲用10克茶葉沖泡的茶湯，即可滿足人體對氟的需要。含氟量較高的茶葉有福建"烏龍茶"、雲南、"滇紅"、浙江"杭綠"、江西"茉莉花茶"和貴州"茯磚"等。
2、喝茶有預防心血管疾病的作用–飲茶對心血管疾病如高血壓，冠心病等有一定的防治作用。
有人通過臨床實驗證實，一個月中日喝三碗沱茶的人，他們的血脂下降了13％，膽固醇也有所減低，對80名高血壓患者進行臨床試驗，結果有30名患者經用綠茶進行五天治療後，有的血壓下降，有的恢復到正常；有人還對喝茶與冠心病的關係進行了研究，分為不喝茶、偶爾喝茶、常喝茶三個組，發現不喝茶的冠心病發生率為3.1％，偶喝茶者患病率為2．3％，常喝茶者為1.4％。由此可以看出喝茶對預防冠心病的效果。研究表明，茶多酚和茶色素均有很強的抗氧化作用，它可以誘導體內抗氧化酶活性，抑制致癌物的代謝活化，抑制腫瘤的異常增生，它還能中斷或阻止脂質過氧化、清除超氧化物自由基和羥自由基，從而抑制動脈粥樣硬化。
3、茶葉是腸道疾病的良藥–醫聖張仲景說："茶治便膿血甚效"。
茶中的多酚類物質，能使蛋白質凝固沉澱。茶多酚與單細胞的細菌結合，能凝固蛋自質，將細菌殺死。如把危害嚴重的霍亂菌、傷寒桿菌、大腸桿菌等，放在濃茶湯中浸泡幾分鐘，多數會失去活動能力。因此，中醫和民間常用濃茶或以綠茶研末服之，治療細菌性痢疾、腸炎等腸道疾病。方法是茶葉3克，水一碗，煎服，一日三次；或用濃茶一杯，醋20毫升，混合服下，一日三次；也可用茶葉、薺菜花各15克，煎服，一日三次，飯前服用。其次，用水泡茶時，如果飲用水不潔，茶葉能吸收水中的雜質，並使之沉澱，有淨化、消毒作用，這對預防腸道傳染病有好處
4、茶葉有防治糖尿病作用
糖尿病是一種世界性疾病。目前，全世界約有2億人患糖尿病，中國有三千多萬人患糖尿病。糖尿病是一種以糖代謝紊亂為主的全身慢性進行性疾病。典型的臨床表現為"三多一少"，即多飲、多尿、多食及消瘦，全身軟弱無力。此病中醫稱"消渴症"，屬下焦濕熱範疇。得病的主要原因是體內缺乏多酚類物質，如維生素B1、泛酸、磷酸、水楊酸甲酯等成分，使糖代謝發生障礙，體內血糖量劇增，代謝作用減弱。日本醫學博士小川吾七郎等人臨床實驗證實，經常飲茶可以及時補充人體中維生素B1、泛酸、磷酸、水楊酸甲酯和多酚類，能防止糖尿病的發生。對於中度和輕度糖尿病患者能使血糖、尿糖減到很少，或完全正常；對於嚴重糖尿病患者，能使血糖、尿糖降低，各種主要症狀減輕。
5、茶葉的清熱降火作用
茶葉是防暑降溫的好飲料。李時珍《本草綱目》載："茶苦味寒，……最能降火，火為百病，火降則上清矣。……溫飲則火因寒氣而下降，熱飲則借火氣而升散。"在盛夏三伏天，酷日當空，暑氣逼人的時候，飲上一杯清涼茶葉或是一杯熱茶，都會感到身心涼爽，生津解暑。這是因為茶湯中含有茶多酚類、糖類、氨基酸、果膠、維生素等與口腔中的唾液起了化學反應，滋潤口腔，所以能起到生津止渴的作用。同時，由於茶葉中的咖啡鹼作用，促使大量的能量從人體的皮膚毛孔裏散出。據報導，喝一杯熱茶，通過人體的皮膚毛孔出汗散發的熱量，相當於這杯茶的50倍，故能使人感到涼爽解暑。
6、茶葉的提神益思作用
飲茶可以提神益思幾乎人人皆知。我國歷代醫書記載頗多，歷代文人墨客、高僧也無不揮動生花妙筆，頌茶之提神益思之功。白居易《贈東鄰王十三》詩曰："攜手池邊月，開襟竹下風。驅愁知酒力，破睡見茶功。"詩中明白地提到了茶葉提神破睡之功。蘇東坡詩曰："建茶三十片，不審味如何，奉贈包居士，僧房戰睡魔。"喝茶可提神益思，其功能主要在於茶葉中的咖啡鹼。咖啡鹼具有興奮中樞神經、增進思維、提高效率的功能。因此，飲茶後能破睡、提神、去煩、解除疲倦、清醒頭腦、增進思維，能顯著地提高口頭答辯能力及數學思維的反應。同時，由於茶葉中含有多酚類等化合物，抵消了純咖啡鹼對人體產生的不良影響。這也是飲茶歷史源遠流長、長盛不衰、不斷發展的重要原因之一。
7、茶葉的醒酒敵煙作用
喝茶能醒酒敵煙，這也是眾所周知的事實。明代理學家王陽明的"正如酣醉後，醒酒卻須茶"之名句，說明我國人民早就認識到飲茶解酒的功效。因為酒的成分主要是酒精，一杯酒中含有10%～70%的酒精。而茶葉茶多酚能和乙醇（酒中主要成分）相互抵消，故飲茶能解酒。喝茶不僅能醒酒，而且能敵煙。由於茶葉中含有一種酚酸類物質，能使煙草中的尼古丁沉澱，排出體外。同時，茶葉中的咖啡鹼能提高肝臟對藥物的代謝能力，促進血液迴圈，把人體血液中的尼古丁從小便排泄出去，減輕和消除尼古丁帶來的副作用。當然，這種作用不僅僅是咖啡鹼的單一功效，而是與茶多酚、維生素C等多種成分協同配合的結果。
一個無私的好人：李應元
2013-10-28 03:39
作者：黑雨
如果說要在台灣找出幾個能夠讓人對未來抱持希望的陽光型政治人物，李應元應該是其中一個。
在沒有去查維基百科之前，我原本不知道李應元過去的經歷。看了之後，我才知道李應元曾經被列入海外黑名單、偷渡回國，並且因此被關入監獄，這讓我有點訝異，因為平日的李應元總是陽光笑臉，不像某些台派政治人物一樣重複強調他(她)們過去在街頭時如何神勇、強調他(她)們在監獄被關了幾年，好像擁有那些經歷之後，台灣人民就該給他(她)們一張長期飯票。這些強調自己有多綠的綠五類怪異現象，在李應元身上都看不到。
我對李應元的印象跟大家一樣來自於媒體。在沒人願意競選艱困的臺北市長時，李應元在 2002 年出來當砲灰。2005 年時，阿扁親手指定的羅文嘉半路殺出，把已經宣佈參選臺北縣長的李應元排開，他沒有半句怨言。我因為覺得羅文嘉是個很爛的選擇，那一次投票日跟朋友跑去山上度假，樂得逍遙。
2008 年民進黨敗選之後，李應元應雲林縣長蘇治芬之邀，南下雲林擔任副縣長，當時蘇治芬是打算栽培李應元選縣長的。沒想到兩個月後，蘇治芬自己食言，宣稱無法違逆支持者的盛情，接班的承諾跳票，但是李應元還是沒有怨言地加入輔選。
關於這一段蘇治芬食言而肥的經過，其實有好幾種說法。除了老套的「支持者抬轎者不同意」之外，有人說蘇治芬一開始是因為自己官司的問題所以才想讓李應元接下來，有人說是蘇治芬當時身體不好的緣故。不管如何，蘇治芬反悔是事實，而且當初她原本承諾挺李應元選立委，沒想到最後改挺劉建國。這次 2014 雲林縣長候選人之爭，蘇治芬對李應元依然不友善，跑去挺新潮流系的李進勇。在這些過程中，我沒看到李應元惡言相向過，這是我最欽佩他的地方。李應元這種謙沖不爭的特質，在台灣政壇幾乎已經成為鳳毛麟角。
一個社會的政治文化是否能夠清明、是否能讓人民充滿希望，取決於我們對於政治人物的要求與想像。如果我們認為只要可以打倒國民黨，就算自私的政客也無所謂，那麼我們所看到的政治局面就會是自私權謀，因為政治人物的存在其實是反映出我們的想像與最低的要求門檻。可是，台灣不能一直這樣下去。不過，有時候在關鍵時刻，台派支持者也偶而會展現出一種共同的價值觀，那就是「天公疼憨人」，對於李應元這類無私的政治人物特別關愛。
我跟任何政治人物都不熟，自己判斷政治人物的資訊都來自於媒體，標準也很簡單：1. 無私 2. 謙虛。在權謀、算計、與自私成為綠色政壇當紅的生存法則之際，李應元是少數能夠同時擁有無私與謙虛特質的政治人物。光是這兩點，就已經值得我們去力挺這樣的人出來為台灣人打拼。話說回來，當一群人競爭一個公職候選人的時候，如果要選一個選輸絕對不會扯後腿的人，那當然是李應元莫屬！媒體曾經報導，那些懷念甘迺迪時代的美國人共通的感想是：那是一個充滿希望的年代。歷數當今政治人物，李應元絕對有這樣的能力讓人們再度充滿希望。
有錯有過是人生，有苦有累是生活
問世間情為何物，讓人愁帳來苦淚流；看人間悲歡離合，只因情間命喪愛河；紅塵煙沫癡情愁。癡情換來求不得，那有不付出可擁。對你好的人要懂得知恩圖報；對你不好的人，微笑面對，因為除了父母，沒人有義務要對你好；愛需要彼此給予維繫。對親情要真愛，不管家人好與壞，不由你我選擇。對愛情要真心，感情最重要。對朋友要真誠，懂得顧忌別人的感受。對愛情要果斷，不是武斷；極端的愛對誰都是一種傷害。對自己好點，懂得愛惜自己的人，才會有人珍惜。瞭解是能理解，但理解一定少不了溝通。
走自己的路，不會人人都能認同，別人的嘴自己管不了。被人誤解時，有時沉默好過解釋。想到不可能全做到，別苦了自己；說出的話收不回，做不到就別說。身體是革命本錢，別用健康當賭註，別用自由當金錢的籌碼；開什麼玩笑都可以，就是別拿生命來開玩笑。錢財有多少並不重要，人過得快樂才是最重要。做人要沉著，對事要冷靜，不要輕信於人，付出之前用腦子想想，天下無後悔藥。愛情擁有不是佔有，給彼此私人空間與一點自由，不要用鎖鏈綁住對方，人生不僅只需要愛情，還有親情友情。做任何事要善始善終，不能半途而廢。悲有時、喜有時，甜要吃，苦也得吃，酸也得吃。不付出一定沒回報，付出也不一定有回報。
對的不永遠是對，但錯的永遠對不了。是你的就是你的，不是你的別強求，就算勉強得來的，那也不是自己想要的。人生有捨才有得，有得就有失。人生的路你自己選的，好與壞怪不得誰。做人理智點，錯的就要放棄，對的就得堅持。愛了也不能全付出，留點愛給自己；不愛了就放手，留下只會再次傷害。人生苦短，樂更長，事事無絕對，凡事量力而行、盡力而為。人生難免苦與累，擺正心態，得也好，失也罷，樂觀看待一切，從容面對所有。有志氣攀登人生最高峰，也要有勇氣面對最低谷。人生有開始這天，就會有結束那日；天邊無盡頭，生命有盡頭；在有限時間，讓幸福無限；哭著過不如笑著活。
人類完美世界，個人完美自己；生著就得為生計奔波勞累，活著就得為生活努力奮鬥；逆境中尋求上進，困境中創造機會；事實就是現實，確實面對現實。得失不如人願，去留不隨你意；天天都是起跑線，日日都要把握好，命運掌握自己手中，你的人生自己負責！事過境遷，人過景變；過去回不去，失去回不來；擁有時就好好待，不要讓人生有太多遺憾。人如果只活在自己的世界，那麼你的世界覺得會空虛至極。人生？嚐過便知，永遠要學會對自己微笑，也許哭過、累過、痛過人生才會完美！
文章網址：http://blog.xuite.net/roswita921105/020901/143790801
活在一個"獨立的今天"
據說，在國外有這麼一種書籍，它採用特殊的油墨印刷，出售時用真空袋包裝，一旦拆封，油墨就開始跟空氣發生微妙的化學反應，如果3個月內不把書讀完，字跡就會完全消失。
這種書有個名字：迫不及待。書的封底印有一行字：如果你還沒有看完，不是書的錯，因為它已經等了你三個月。
其實，不僅書有閱讀期限，人生中的林林總總又哪樣沒有期限呢？錯過一本書，或許只是一次遺憾，而人生的那些重要時光，你不能錯過。⋯⋯
你只有今天
當威廉·奧斯特還是一名醫科學生時，他總是擔心怎樣通過期末考試，擔心該做些什麼事情，該去哪兒，怎樣開業，怎樣才能生活……總之一句話，他的生活充滿了憂慮，不知該如何下手。
不久，這位年輕的醫科學生看到了湯瑪士·卡萊裡寫的一句話："對我們大家來說，生活中最重要的事情不是遙望將來，而是動手理清自己手邊實實在在的事。 "
正是這句話，使威廉·奧斯特成為他那個時代最有名的醫學家。他創建了全世界知名的約翰·霍布金斯醫學院，成為牛津大學醫學院的欽定講座教授，他也因此被英國女王冊封為爵士。
42年後，威廉·奧斯特在耶魯大學發表演講說：你們要學著活在一個"獨立的今天"裡面，注意聽你生活的每一層面，用鐵門把過去隔斷——隔斷已經死去的昨天；按下另一個按鈕，用鐵門把未來也隔斷——隔斷那些尚未誕生的明天。然後你就保險了——你只有今天。"
他們的今天從淩晨4點開始
每一個今天，有的人從早晨6點開始，有的人從上午10點開始，而科比的每一個今天，從淩晨4點開始。
自從他進NBA以來，長期堅持早晨4點起床練球，每天都要投進一千球才算結束。當有記者問科比為什麼能成功時，科比問道："你知道洛杉磯早晨4點的樣子嗎？"記者搖頭。 "而我知道。"
還有一群人的今天是從淩晨4點開始，那就是哈佛大學的學生們。
淩晨4點多的哈佛大學圖書館裡，燈火通明，座無虛席。據說，哈佛的學生餐廳很難聽到說話的聲音，學生們往往邊吃邊看書或是邊做筆記。哈佛的醫院同樣寧靜，不管有多少人候診，也無一人說話，無一人不在閱讀或記錄。哈佛校園裡，不見華服，不見遊蕩，只有匆匆的腳步，堅實地寫下人生的篇章。
然後，你看見，哈佛培養出了近40位諾貝爾獎得主，還有8位美國總統。
哈佛老師經常給學生這樣的告誡：如果你想在進入社會後，在任何時候任何場合都能得心應手，並且得到應有的評價，那麼你在哈佛的學習期間，就沒有曬太陽的時間。
在人生的道路上，你停步不前，但有人卻在拼命趕路。也許當你站立的時候，他還在你的後面，但當你再一回望時，已看不到他的身影了。哈佛圖書館的牆上寫著：學習並不是人生的全部，但既然連人生的一部分都無法征服，還能做什麼呢？
人的意志，才情，理想，為什麼在哈佛能兌現? 哈佛告訴你——在它每天的淩晨4點。
文章引自：http://blog.xuite.net/miss.huang/elearn/143761089
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│ 現。實 │
在美國，3%的大學生願意考公務員；
在法國，是 5.3%；
在新加坡，只有 2%；
在日本，公務員排在第53位；
在英國，公務員進入20大厭惡職業榜；
而在台灣，近四成想當公務員， 逾五成想考一般行政人員。
俄羅斯前總統梅德韋傑夫說過，一個國家的青年，爭著去當公務員，這說明這個國家的腐敗已嚴重透了。
歐美國家，最宏偉的建築主要是教堂，因為那裡存放著他們的信仰—博愛、自由、平等；
日本，最奢華的建築是學校，因為那裡存放著他們的信仰—知識、技術、進取；
在台灣，最宏偉的建築主要是政府大樓、銀行，因為那裡存放著他們的信仰—"金錢、權力、傲慢"。
【是誰害孩子得了白血病】
得了白血病，最常見的治療是換骨髓。你知道換了以後人還能生存多長時間嗎？白血病到底是什麼原因導致的？…
我們在這裡結合大腸的功能給大家分析一 下。大腸在人體的第一個功能就是吸水，供養全身的水分，吸水的同時大腸還會蠕動，這是大腸的第二個功能。大腸一邊吸水後，一邊通過蠕動將殘渣運到肛門是24小時左右。這裡就會出現常見的一個問題：大便乾燥。大腸在人體中是很重要的，大腸所吸的水要給腎臟造血用。血液中有95%是水，這些水就是靠大腸吸收供給腎臟的。這意味著有一種特殊的病例是由大腸這種吸水功能失常所造成的，那就是白血病，很多小孩子最容易得這種病，主要原因是小孩子最喜歡喝飲料。
很多小孩子的白血病，尤其是七、八歲小孩得白血病的就是因為大腸功能失調造成，其實這是現代社會的文明病。很多家長不懂得這些知識，以為飲料有營養，光讓小孩喝飲料，不喝水。
勸大家儘量讓孩子少喝飲料，因為99%的飲料中都含有一種化學成分：甜味素，這是最可怕的。大家想想，白血病是怎麼來的？大腸吸水後給腎臟造血，正常的血液中95%是水，人體中水分又占60-70%，這水是從哪裡來的全都是喝進來的。
現在的家長好像有一點錢，就有一種暴富心理：我們家孩子從來不喝水，都是喝飲料。如果孩子長期不喝水，只喝飲料，我們可以想像一下，腎臟造血需要水，如果不喝水只喝飲料，那麼飲料中的甜味素就會隨著大腸吸收到腎臟，由腎臟送到骨髓造血。微量的甜味素在人體機能正常的情況下，可以隨尿液排泄出體外，但大量的甜味素進入人體後是很難降解的，它會隨著水分通過腎進入骨髓，就像塑膠袋一樣堆積在裡面。
大家知道，塑膠袋如果埋進土裡，過上一百年它還是不能分解的。大家想想骨髓是怎樣的，可以到超市購買一塊骨頭，打碎就會發現裡面是網狀的。如果甜味素總是掛在上面，就會將骨髓的網堵塞了，骨髓造血的功能就會受影響，發展到一定程度就是障礙性貧血，也就是白血病。一次在講課的時候，有個大爺問了一個問題，說七、八歲的小男孩各個關節部位都長腫瘤，問我是怎麼得的？我就跟大爺說："你是讓我說實話呢，還是說假話？""你說實話吧。"我問他："孩子是不是光喝飲料不喝水?"這個大爺一屁股坐下不說話了…爺爺帶著孫子別提多寵愛了，小孩要什麼就給什麼。無知的愛就是害啊！
我們的骨髓造血後產生的垃圾是要排泄出來的，老是給孩子喝飲料，大量飲料中的防腐劑等化學物質是人體排泄不掉的，這些垃圾會堆積在骨頭的角落中。因為這個時候人體的腎已經因為長期過濾這些化學物質，變得很虛弱了，影響到骨頭，骨密度就低了，這些垃圾長期排不出去，就會慢慢從骨頭往外滲出，最後就堆積到各個關節部位，這就是所謂的長骨瘤，就是這樣簡單。
以前中國人太窮了，吃了很多苦，現在經濟發展很快，大家有了點錢都想給孩子最好的，但是沒知識，不懂得什麼才是真正的好東西，最後把自己的孩子給毀掉了。
有時候在馬路上和各種媒體中，看到很多家庭沒有錢給孩子治病，呼籲大家捐款，大家是不是覺得非常可憐，但是可憐之人必有其可恨之處！大家沒看到孩子的病是怎麼得的，七、八歲的孩子為什麼會得這個病呢？怎麼會光喝飲料不喝水呢？不就是家長把孩子寵出來的嗎？可憐的孩子往往是因為有這樣可恨愚昧的家長，才造成以後巨大的痛苦。還有人說白血病是遺傳的，但是你想想，得了這病的人連血都不夠了怎麼還能生孩子？這都是不懂健康知識，隨便給自己找的藉口。
轉自：校園專刊更多
三重門的啟事
從前有一位王子，他問他的老師—釋迦牟尼佛："我的生活之路將是什麼樣的呢?"
佛陀回答說：在你的生活之路上，你將遇到三道門，每一道門上都寫有一句話，到時候你看了就明白了。於是，王子上路了…
不久，他就遇到了第一道門，上面寫著："改變世界"。
王子想：我要按照我的理想去規劃這個世界，將那些我看不慣的事情統統改掉。於是，他就這樣去做了。
幾年之後，子又遇到了第二道門，上面寫著："改變別人"。
王子想：我要用美好的思想去教化人們，讓他們的性格向著更正確的方向發展。
再後來，他又遇到了第三道門，上面寫著"改變你自己"。
王子想：我要使自己的人格變得更完美，於是，他就這樣去做了。
王子見到釋迦牟尼佛，王子說："我已經看過生活之路上的三道門了；我懂得，與其改變世界，不如改變這個世界上的人；而與其去改變別人，不如去改變我自己。
佛陀聽了，微微一笑，說：也許你現在應該往回走，再回去仔細看看那三道門。
王子將信將疑地往回走，遠遠地他就看到了第三道門，可是，和他來的時候不一樣；從回來的這個方向上，他看到的是門上寫的是"接納你自己" 。
王子這才明白他在改變自己時為什麼總是生活在自責和苦惱之中，因為他拒絕承認和接受自己的缺點，所以他總把目光放在他做不到的事情上，忽略了自己的長處，他因此學會了欣賞自己。
王子繼續往回走，他看到第二道門上寫的是"接納別人"。
他這才明白他為什麼總怨聲載道，因為他拒絕接受別人和自己存在差別，所以，他總是不去理解和體諒別人的難處，他因此學會了寬容別人。
王子又繼續往回走，他看到第一道門上寫的是"接納世界"。
王子這才明白他在改變世界時為什麼連連失敗，因為他拒絕承認世界上有許多事情是人力所不及的，忽略了自己可以做得更好的事情，他因此學會了包容世界。
這時，釋迦牟尼佛已經等在那裏了。他對王子說：我想，現在你已經懂得什麼是和諧與平靜了。
三重門的故事告訴我們，人活在世上應該學會在生活中認識自己的優缺點，並不斷地完善自己，成為一個品質高尚的人，而且還要能夠胸懷坦蕩地對待別人，設身處地為別人著想，處處與人結緣而不是結怨，這樣我們才會與人和諧相處…。
人的價值與價格
【聯合報╱洪蘭】 2013.10.16 02:59 am
一位朋友的朋友，被先生的家人倒債，在中秋節時燒炭自殺。因為家家烤肉，無人察覺煙味，幸好孩子孝順，去同學家過節，心不安，早了些回來才發現，救得早，未釀成悲劇。只是這母親仍然一心想死，朋友拉我去勸她，我們便冒著颱風去了。
見到她時，她像破唱片一樣，反覆說一句話：「我一無所有了」。朋友便義正詞嚴的跟她說：「你怎麼會一無所有？想想看，假如我現在出廿萬買你的名譽，你會出賣嗎？」這位媽媽傲然的抬頭說：「當然不會，我就是不願被人說我是賴債的人，我才去自殺」。我朋友說：「好，那麼我現在出廿萬買你的良心，你會賣嗎？」這位媽媽搖搖頭：「不會，良心是我做人做事的原則，我怎麼會為廿萬出賣我的良心？我若肯出賣良心，今天也不會淪落到這地步了」。朋友再說：「那麼我出廿萬買你的智慧呢？」這位媽媽仍然搖頭：「智慧是我一生努力念書學習攢下的，怎麼會只值廿萬？」
朋友說：「你看，你現在就已經有六十萬的本錢了，更不要說你還年輕力壯，有健康、有青春，這些都不只一百萬的價值，為什麼你要說你一無所有？你真是一個不知足的人，去醫院看看，多少人要用錢買你現在所有的而不能如願，你為何把這麼多好東西隨手拋？」
這時她的孩子正好買了一碗粥進來，朋友就對她說：「別忘記，你還有孩子，任何有孩子的人都應該有活下去的勇氣，因為你是孩子的榜樣，你生下她，你對她有責任。」這樣連哄帶罵了一個半小時，我們才離開。
在路上，我忍不住說：「你講得真好」，她正色說：「你知道，我們的孩子在成長的過程中，都沒有教給他們一些精神上的糧食，讓他們在離開家庭學校的庇護後，能有堅強的精神支柱。我先生是猶太人，我剛說的其實是我先生每天晚上教我孩子念塔木德經（Talmud）時說的話，他們猶太人小時候要念很多品德和做人道理的經文，我雖不信教，卻也不反對我的孩子學這些道理。回到台灣後，看到我們的孩子除了念書什麼都不懂，真的很擔心。如果孩子跳樓死了，書讀得再多又有什麼用呢？我們的教改一定要從生活和品德上做起，從精神上，建設孩子面對未知的勇氣，他將來才挑得動國家的大樑。」我聽了默然，這正是我們教育不願面對的盲點。
王爾德說：「現在的人知道每一樣東西的價格，卻無法瞭解任何東西的價值」。價格和價值只差一個字，意義卻天差地遠。一個人的價值豈是金錢可以決定的？
早年，在研究所上知覺課，講到眼睛的構造時，老師語重心長的說，人的兩隻眼睛都長在前面，所以人只見到別人所有的，看不見自己也有的，所以人會羨慕別人，永遠不知足。但是這個先天的缺陷可以透過教育來彌補，成功是得到你想要的東西，快樂是接受你得到的東西，成功的人不一定快樂，快樂的人卻一定成功。
（作者為中央大學認知神經科學研究所所長）
【每天讀一遍，不久你就會變！】
1、別低估任何人。
2、你沒那麼多觀眾，別那麼累。
3、溫和對人對事。不要隨意發脾氣，誰都不欠你的。
4、現在很痛苦，等過陣子回頭看看，會發現其實那都不算事。
5、和對自己有惡意的人絕交。人有絕交，才有至交。
6、學會寬容傷害自己的人，因為他們很可憐，各人都有自己的難處，大家都不容易。
7、學會放棄，拽的越緊，痛苦的是自己。
8、低調，取捨間，必有得失。
9、不要試圖給自己找任何藉口，錯誤面前沒人愛聽那些藉口。
10、慎言，獨立，學會妥協的同時，也要堅持自己最基本的原則。
11、付出並不一定有結果。堅持可能會導致失去更多。
12、過去的事情可以不忘記，但一定要放下。
13、活得輕松，任何事都作一個最好的打算和最壞的打算。
14、做一個簡單的人，踏實而務實。不沉溺幻想。
15、不說謊話，因為總有被拆穿的一天。
16、別人光鮮的背後或者有著太多不為人知的痛苦。
17、盡量充實自己。不要停止學習。不管學習什麼，語言，廚藝，各種技能。
18、注意自己的修養，你就是孩子的第一位老師。
19、孝順父母。不只是嘴上說說，即使多打幾個電話也是很好的。
20、愛父母，因為他們給了你生命，同時也是愛你愛的最無私的人。
21、偶爾也要現實和虛偽一點，因為不那樣做的話，很難混。
22、收斂自己的脾氣，偶爾要刻意沉默，因為沖動會做下讓自己無法挽回的事情。
23、無論什麼時候，做什麼事情，要思考。
24、永遠不要給背叛過自己的朋友第二次的背叛的機會。
25、無論是誰，都有自己的限度。特別是信任。
26、懂得傾聽別人的忠告。
27、別人說的記在腦袋裡，而自己的，則放在心裡。
28、盡量不要講同事朋友的八卦。
29、信佛，信因果，在真正的因果面前，人的力量是微不足道的。
30、坦然接受生活給你的饋贈吧，不管是好的還是壞的。
31、真正瞭解無常的含義，當你痛苦時，你要想這痛苦不是永恆的，當你快樂時，你要想這快樂也不是永恆的。
32、要快樂，要開朗，要堅韌，要溫暖，對人要真誠。
33、空虛無聊的時候就讀書，但一定得有自己的生活目標和計劃。
34、對人性的弱點有清醒的認識，但要相信真誠的愛情，對愛情永遠懷有單純的嚮往。
35、不要太過依賴除自己以外的人，因為只有自己不會拋棄自己。
36、永遠對生活充滿希望，對於困境與磨難，微笑面對。
37、多看書，看好書。
38、少吃點，吃好的。
39、古龍說過，愛笑的女孩子，運氣不會太差。
40、多交朋友，交好的朋友。女人一定要有閨密。
41、請記得，好朋友的定義是：你混的好，她打心眼裡為你開心；你混的不好，她由衷的為你著急。
42、要有夢想，即使遙遠。
43、努力愛一個人。付出，不一定會有收獲；不付出，卻一定不會有收獲，不要奢望出現奇跡。
44、承諾是一件美好的事情，但美好的東西往往不會變為現實。
45、每個人都有自己鮮明的主張和個性，不要識途去改變他人，同樣，也不要被他人所改變。改了，就不是自己了。
46、沒有十全十美的東西，沒有十全十美的人，關鍵是清楚到底想要什麼。得到想要的，肯定會失去另外一部分。如果什麼都想要，只會什麼都得不到。
47、這個世界最脆弱的是生命，身體健康，很重要。
48、老天爺對每個人都是公平的。
49、不要試圖控制別人，不要要求別人理解你。
50、活在當下，別在懷念過去或者憧憬未來中浪費掉你現在的生活。
51、不要忘本，任何時候，任何事情。
52、要誠懇，要坦然，要慷慨，要寬容，要有平常心。
53、學會忘記, 善忘是一件好事。
54、要樂觀，要積極，多笑，多照鏡子。
55、相信他說的話，但不要當真。
56、凡事多長心眼。
57、不要自作聰明。
58、做自己的決定。然後准備好承擔後果。從一開始就提醒自己，世上沒有後悔藥吃。
59、自己不喜歡的人，可以報之以沉默微笑；自己喜歡的人，那就隨便怎麼樣了，因為你的喜愛會擋也擋不住地流露出來。
60、相信因果報應！相信輪迴！
61、要學會忍耐與堅持！
62、這個世界上沒有真正的愛情……時間可以沖淡一切。
63、不要做刺？能不與人結仇就不與人結仇，誰也不跟誰一輩子，有些事情沒必要記在心上。
64、有時要學會聽取身邊人的意見，更多時候這樣才不會讓自己受到傷害。
65、忘記過去才能有新的開始。
66、這個世界很不公平。
67、不要太依賴朋友，人性基本都有惡的一面。
68、愛情很美好，相信愛情。如果連愛情都不相信那人生豈不太苦了？
69、想得到一樣一定會失去另一件東西。
70、痛苦讓人成長，是你進步的一個機會，一個挑戰。別害怕痛苦的事情，它有另一面積極的作用。
71、人就是孤獨的，緩解它帶來的痛苦的唯一方式就是平靜的接受它。
72、沒有經歷過的，永遠不能理解這些道理，但聽聽也是好的。
73、可以不美麗，可以不可愛，可以不溫柔，但是一定要誠實和善良。
74、喜愛一切美好的事物，贊美並享受它們所帶來的美好。
75、當困難來臨時，用微笑去面對，用智慧去解決。
76、要勇於承認自己所犯的錯誤，並承擔其帶來的責任。
77、愛家人，愛朋友，愛伴侶，愛孩子，然而，要真正為自己活。
78、永遠不要為已發生的和未發生的事憂慮。已經發生既成事實憂慮也於事無補，未發生的憑主觀臆測，無法推斷事情的走向，徒增煩惱而已。
79、不要老在別人面前傾訴你的困境袒露你的脆弱。
80、不要想著依靠別人，要有目標有追求，這與年齡無關。
81、做一個簡單的人，踏實而務實。不沉溺幻想。不庸人自擾。
82、學會思考，頭腦清晰，明白自己的渺小，切忌自我陶醉。炮打出頭鳥，凡事不要強出頭，因為並沒有想像中的強！
83、每個人都是獨立的個體，真的沒有誰離開誰就活不下去！
84、不要太高估自己在集體中的力量，因為當你選擇離開時，就會發現即使沒有你，太陽照常升起！
85、社會是有等級的，很多事不公平。別抱怨，因為沒有用。
獅子與螞蟻
每天，小螞蟻很早來上工，並且一來就開始做事。她的生產力很高，並且工作愉快。
身為老闆的獅子，非常驚奇螞蟻能自行工作而不須監督。他認為在沒有監督下的螞蟻生產力是如此的好，如果有人監督的話她的生產力應該會更好才對！因此他招募了有豐富經驗的蟑螂作為監督員，蟑螂以擅長撰寫優良報告而聞名。
蟑螂的第一個決定是設立了打卡計時系統。他也需要一個秘書幫助他繕寫和鍵入報告和……他招募了蜘蛛，負責管理檔案和監管所有電話。
獅子對蟑螂的報告非常高興並要求他用圖表描述生產率和分析趨勢變化，因而他能在董事會上用這些資料來報告。因此蟑螂必須買一臺新的電腦和雷射印表機和…並招募蒼蠅來管理資訊部門。
曾經是很有生產力和輕鬆的螞蟻，恨透了這些耗盡她大多數時間的過多文書作業和會議…！
獅子做出結論這是提名螞蟻工作部門負責人的時候了。這個位置被賦予給了蟬，蟬的第一個決定是為他的辦公室買一張地毯和一把符合人體工學的椅子。
新的人負責，蟬，也需要一部電腦和一位從他原先部門帶來的個人助理，來幫助他準備工作和預算控制策略優化計劃…
螞蟻工作的部門現在是一個哀傷的地方，不再有人會笑，而且大家變得抓狂…就是那時蟬說服獅子上司，強調要開始進行組織氣候調查的絕對必要性。
在審查了螞蟻的部門運作費用後，獅子發現生產力比以前大幅減少。所以他招募了貓頭鷹，一位有名望和顯耀的顧問來執行稽核工作並建議解決之道。
貓頭鷹在部門待了三個月並且產生了一份有數冊之多的巨大的報告，結論是：「部門成員人數過多…」
猜猜獅子首先解雇誰？當然，是螞蟻，因為她「顯現出缺乏做事的動機並且態度消極」。
最後螞蟻用蟻語透過天上的雲連結Facebook呼叫北非的同胞利比亞的螞蟻弟兄準備拿來炸油管的炸彈就這麼優先拿來扁獅子，這時螞蟻的口號是：搶錢、搶糧、搶母獅（因為有獅奶可以喝所以免被扁）火蟻的名號就這麼的得來的……
這個寓言裡的人物是虛擬的；若與公司內部任何的人物或情事雷同係純屬巧合…
http://www.ntuembafund.org.tw/board/Subject.asp?ID=1871&bd=7
笨蛋！關鍵在機房！
廢除通訊監察中心，才能杜絕濫權監聽
民間司法改革基金會新聞稿
2013年10月28日 10:30發布
九月政爭引爆特偵組涉嫌濫權監聽，國內政壇陷入一片監聽風暴。立法院遭受監聽，茲事體大，監聽光碟「說是」空白，法務部輕描淡寫定調烏龍監聽，全民譁然。究竟真相為何，小市民看得霧煞煞。問題一一浮現，浮濫監聽的情形被嚴重低估，更恐怖的是無人能監督，而最根本的解決之道，就是要拆掉百分之百違憲、違法的「黑機關」──通訊監察中心。
1、檢警調監聽浮濫，台灣被監聽的人口比例，是美國的51倍，日本的1930倍
相關數據顯示，從2008到2012年5年間，台灣檢察官平均每年聲請件數高達15,312件，將近是美國的5.6倍，日本的520.8倍。至於法官准許監聽比例，台灣雖然低於美日，但是因為檢察官的聲請量浮濫龐大，導致台灣整體法官核准監聽的件數，將近美國的3.7倍，日本的353.8倍。如果考量監聽案數與人口數比例，數據更驚人，台灣的監聽案件數與2,300萬人口數的比例是0.044%，是美國的50.8倍，更是日本的1929.8倍，突顯我國檢警浮濫、且毫無節制的監聽問題。
2、包山包海全都錄，無人可以監督
我國人民被監聽比例之高，根本的原因在於，檢警調等單位以違反《憲法》、超低成本的方式，來進行監聽。當檢警調取得監聽票後（法院事先通常很難詳細審查），只要輸入特定的電話號碼，電腦系統就會開始自動擷取該門號所有的通訊內容，包山包海！不僅是電話的通話聲音，只要是透過該門號所發送的email、簡訊、臉書訊息、WhatsApp、以及目前最夯的Line傳訊等等，任何的內容，包括聲音、影像、圖片、檔案、機密文件、私密訊息，均一概會被攔取、擷錄、複製，包山包海全都錄，先錄了再說，之後才任由檢警調隨意挑選想要的內容。反觀美國，僅容許監聽人員直接在監聽設備旁聽取，發現與犯罪嫌疑有關的內容後才能持續監聽。日本甚至更嚴格要求，必須有第三者在監聽者身旁，監督其監聽行為。試問我們為何要忍受自己與家人閒聊、朋友的爭執、愛人間綿綿情話、罵老闆簡訊、商業機密等全部掌控在調查局以及警政署手中？如此監聽手法，直接踐踏《憲法》第12條所保障秘密通訊自由權與第22條最基本的隱私權！更可怕的是，沒有人可以監督，也完全沒有人知道這些監聽者，究竟會將監聽內容作何用途！
3、拆掉違憲違法的調查局及警政署的全民監控中心
1992年，政府在調查局及警政署，偷偷摸摸地建置了兩座「全民監控中心」，調查局的通訊監察中心，遲至2008年《法務部調查局組織法》通過後，才取得組織法上的依據；警政署的通訊監察中心，也是2001年修正《內政部警政署刑事警察局組織條例》時才改設，原先都是「黑機關」。而在1999年制定《通訊保障及監察法》時，為了保障人民的通訊自由，根本就不准許設立「全民監控中心」，直到2007年修正時，才「偷渡」了文字曖昧的「建置機關」這四個字。「建置機關」有可能是指電信業者的機房，並非就是「專指」一個屬於國家的「通訊監察中心」，更不可能是隸屬於最有可能濫權之檢警調的「黑機關」！而變本加厲的是，通訊中心竟然還規定全國所有電信業者必須架設線路經過這兩座監控中心，藉此傳輸全國每一個門號使用者的所有內容，讓調查局與警政署可以不受監督，直接滴水不漏的監控全民。萬惡的淵藪就是這兩座違反《憲法》、黑機關「漂白」的監控中心，這可怕的怪物一日不拆，所有的台灣人民將終日活在被監控的風險中！
人民的秘密通訊自由與隱私權，是受到《憲法》保障的基本權利，不容許如此被侵害，而合法的監聽，也必需受到「最小侵害原則」的拘束！我們呼籲全民關注監聽問題的嚴重性，本會也已擬定草案（近日將公布在本會網站），即將推動修法，要求政府拆掉這兩個可怕的監控機器！
附件下載：
1. 台灣、美國、日本每年監聽數據之比較（以2008～2012年五年數據平均計算）
pdf（http://www.jrf.org.tw/newjrf/attach01/20131028_attach01.pdf）
doc（http://www.jrf.org.tw/newjrf/attach01/20131028_attach01.doc）
2. 台灣、美國及日本通訊監察聲請及執行數據
pdf（http://www.jrf.org.tw/newjrf/attach01/20131028_attach02.pdf）
doc（http://www.jrf.org.tw/newjrf/attach01/20131028_attach02.doc）
記者會出席名單：
國立交通大學電機工程學系 蘇育德教授
民間司法改革基金會執行委員 尤伯祥律師
民間司法改革基金會執行長 林峰正律師
新聞連絡人：民間司改會辦公室主任高榮志律師 02-2523-1178
（新聞稿連結：http://www.jrf.org.tw/newjrf/RTE/myform_detail.asp?id=4021）
（記者會照片：https://www.facebook.com/media/set/?set=a.10151741766034077.1073741843.176765029076&type=1&l=2b982e2194）
成功者故事Success
從賠掉兩棟房子，到3檔股票值6億身價
70歲歐吉桑 買冷門股大賺術
他既非大老闆，也非富二代，34歲才買人生第一檔股票，雖曾付出高昂學費，最終靠每天記錄勤功找出獲利法則，翻身股市大戶！（原文出處：商業週刊 第1333期）
淡江大學五月份突然收到一筆創校以來，最大筆的钜額捐款，捐款金額達一億二千萬元，捐款校友叫作徐航健。
他不是上市、櫃公司董事長，也不是有錢的富二代，只是一個七十歲，天天進出元大寶來證券VIP個人看盤室的歐吉桑。以現在台股的成交量，能在元大寶來證享有個人VIP包廂，行情是每個月進出股市交易量至少超過一億元。
讓徐航健賺最多的，是蘋果供應鏈之一的台表科。若以檯面上來看，徐航健個人名義持有的台表科股票張數高達四千六百六十七張，讓他成為僅次於台表科董事長伍開雲的最大個人股東之一，這檔股票的價值就超過二億三千萬元。
若再加上他長抱的興櫃IC通路股聚興，以及今年來飆漲的紡織股儒鴻等三檔股票推估，徐航健身價超過六億元。
一棟房的慘賠教訓》
他上遍技術分析課，找不到獲利保證
徐航健會決定捐給淡大一億二千萬元，除了紀念父親，也因為三十四歲那年，他從淡大管理科學研究所畢業。這一年是他踏進股市，買人生第一檔股票的開始，股市一開始讓他賠了兩棟房子，卻也是現在讓他賺得至少六億財富的人生開端。
外省軍人家庭出身的徐航健，從小看著軍人父親微薄的薪水，為了要養活家裡六個小孩到處兼差的辛苦。他人生的第一雙皮鞋，是到高中軍訓課，媽媽才在地攤買給他。
他進入股市的故事，就像一般普通的上班族，他買的第一檔股票，消息來源是朋友，那是他不懂的產業，做聚酯絲的聯隆公司（編按：已被華隆合併，而華隆現也已經下市），更不知道股價為什麼漲？為什麼跌？
那時聯隆股價正從二百五十元跌到一百二十元，徐航健進場買了之後，連續的漲停板，讓他心中想「股票的錢也太好賺了」。
於是，他決定更大膽的投資，加碼買更多，資金不夠的他，商請太太借錢標會讓他去買股票，結果聯隆反彈到一百五十元就開始反轉向下，徐航健就一直抱、一直抱，抱到股價腰斬，「那一次，不僅我太太跟我翻臉，我也賠掉了一棟房子，」徐航健說。
年輕的他想從股市「翻本」，於是跑到臺北重慶南路書店街把所有的股市書搬回家研讀、晚上也到補習班上課，幾乎把臺北股市投資、技術分析的課都上遍。他心想只要可以讓他找到一個準則或方法，以後只要套用這個方法就可以「保證獲利」，那花再多錢上課都是值得的。
一本三十年K線筆記本》
他從買賣紀錄，揪出錯誤再修正
但之後一九八八年的證所稅風暴，台股無量下跌十九天，他又再度賠掉一棟房子。股市沉浮十二年，賠掉近兩棟房子的學費，這時候他才恍然大悟，股票投資根本沒有準則可言。於是他開始每天記錄自己買賣股票進出狀況，檢討自己「到底錯在哪裡，」慢慢的，他逐漸從錯誤中摸索出「對」的方法。
徐航健除了從筆記上檢討「為什麼這檔股票的走勢，跟他當初想的不一樣。」也會從筆記上反省自己，「人總是會給自己找藉口。」他曾經從筆記當中發現到，同樣的錯誤自己竟然犯了四次，可見得「一個人要克服自己的頑固，征服自己，真的很困難！」
徐航健說，一個人如果可以看到自己的缺點，經常檢討就會進步，買股票也一樣，如果經常檢討自己「錯在哪裡」，慢慢的修正，犯錯的機率少了，對的機率增加，當然贏的機率就越來越多了，「對的機率高，贏面就會大。」
拿出過去抄寫了三十多年的K線筆記本，透過一張張上頭寫得密密麻麻的筆記，徐航健慢慢的摸索出，屬於自己的股市成功方程式。
不怕選冷門！》
他投資聚興，七年賺三倍
一般散戶喜歡聽信市場或朋友報明牌，買熱門股或是看著投信、外資等三大法人在買什麼，自己也就跟著買什麼，總期待著買了股票，股價就會開始飆漲，但徐航健不會去追逐熱門股。
為什麼不選擇熱門股？徐航健說，投信、外資、主力等市場高手，人多勢眾，資本又雄厚，「跟這些老手玩，就跟你選擇與林書豪一起比賽打籃球一樣，怎麼會有勝算呢？當然找自己的強項來一較高下，贏面比較大。」
因此，他反其道而行，到人煙稀少的興櫃市場尋找獲利好，且還沒什麼人注意到的冷門黃金股來投資，而聚興就是最好的例子。
七年前，徐航健從財報當中發現在興櫃掛牌的IC通路股的聚興獲利不錯，每年都至少配一．五元的股息，以股價二十多元左右計算，現金殖利率約六％，不僅比銀行利息多三倍，抵扣率也高達三○％，是相當穩健的投資標的。
但是因聚興股本不大，成交量很小，每天僅有二十多張左右的成交量，並不是很容易買賣，於是徐航健每天盯著聚興的走勢，只要股價跌到盤下時就買一些，慢慢的累積下來，這幾年持有聚興一千二百九十二張，占聚興資本額五．一二％。徐航健不僅因此成為僅次於聚興董事長林子淵以外的個人最大股東，聚興穩定的獲利以及配息，更讓徐航健投資七年大賺三倍。
不一次買足！》
他抱台表科，創六倍獲利
散戶習慣看到好的投資標的，就一次重壓加碼到滿，如果手上有一百元，就會一次把一百元的額度用來全部買滿股票。徐航健認為，這樣的投資方法是相當危險的事情。
因為股票市場何時是高點？何時是低點？永遠沒有人可以預測，如果一次加碼到滿，到時股價一跌，手上都是股票，口袋沒有現金，一定會心慌，後繼無力是投資失敗的開始。
徐航健舉這些年來他長抱的台表科為例。當年他從財報上看到台表科每年大約都有兩元左右的獲利實力，於是在未上市盤以每股五十元買了台表科股票，結果買了之後股價竟然一路跌到十六元，當時徐航健很生氣，他就像一般被套牢的小散戶一樣，打電話到公司罵老闆。
當時台表科董事長伍開雲告訴徐航健，「如果公司業績不好，我願意負責，但是股價真的不是我可以控制的。」徐航健一聽覺得有道理，他回頭一算，當時台表科股價十六元，每年配股配息都有兩元以上，現金殖利率至少比銀行利息好三到四倍。
從那天開始，他不僅沒賣掉台表科，還把手中剩餘的資金拿來加碼買進台表科，十三年來，徐航健持有台表科的成本已經很低，光這一檔就為他創造了六倍的獲利。
徐航健說，他投資台表科時，有一位朋友也跟著他一起買股，結果台表科當年從十六元，在一年的時間裡股價飆漲到九十五元時，這位朋友在股價漲到六十元時就很高興的把全部持股都賣掉，這位朋友當時投資台表科一共賺了三倍。
不亂動持股！》
他只用一%，拿來試水溫
但是就在朋友賣掉台表科後，台表科股價竟然還持續上漲，朋友想追又不甘心，於是去買了其他的股票，但人算不如天算，沒想到他之後買進的股票，買了之後沒多久就開始跌，最後導致朋友從台表科賺來的錢又都吐了回去，「當年我如果同樣的隨便換股操作，下場可能跟這個朋友一樣，」徐航健說。
徐航健這幾年已將大部分的資金都投資在台表科上面，長期持有，每年賺很穩定的配股配息利潤，他認為，世界上有錢的人有兩種，一種是開公司靠人賺錢，一種就是「用錢賺錢」，他帳面上有四千多張台表科，相當於「四十多人」在幫他賺錢，利滾利、錢滾錢的威力實在真的很驚人。
所以每年穩穩賺股息的他，九九％的股票就是長抱的賺股息，並不會隨便去更動持股， 只有一％他會常常變動，來試試水溫。徐航健說，經常變動的這一％，主要是為了做績效給券商，畢竟他在券商的看盤室，享受了很多VIP看盤室的福利「不下點單，不好意思」。
不賣金雞母！》
他認賠千萬，砍掉弱勢股
當然徐航健不是神，他的投資也是會有虧本的時候，但是他在面對虧損時，處理股票的方法又跟一般大多數人不大一樣。
如果你現在亟需用錢，但是手上現金不夠，持有的股票當中，有部分帳上算起來是獲利的，有部分帳上是出現虧損的，這時候的你，會選擇賣獲利的個股？還是出脫賠錢的個股，來解決資金需求？
相信大多數的人會選擇賣掉賺錢的股票。因為散戶總是會認為，就算是帳面上賠錢，股票只要沒有真正賣掉，就不算是真的賠，總會有一天，可以等到股票再重新漲上來。但結果可能是越套越久、越套越深、股價越來越低，直到最後通常變成滿手剩下的都是賠錢股。
對於要賣掉賠錢的股票，很多人可能會「砍不下手」，但是徐航健就是可以忍痛砍掉虧損四成的股票，拿回僅剩的資金，重新再來過。
徐航健說，過去幾年他曾經投資了奇鋐，買了之後大跌了四成，「判斷失準沒關係，就是認錯，」當他發現奇鋐業績沒有達到當初買進時所預期，就算是大賠四成，虧了好幾千萬，他也是一樣照砍，把錢拿回來重新佈局買進儒鴻，之後奇鋐表現仍不佳，儒鴻大漲四倍，證明「賣掉手中弱勢股」、「汰弱留強」的操作方法是制勝的方法。
（原文出處：商業週刊 第1333期）
http://www.businessweekly.com.tw/KIndepArticle.aspx?ID=20024
有福同享
一對夫婦在海上為一老闆養魚，講好了老闆每月開給這對夫婦五千元的工資，月底發放，伙食自理。
老闆在海上總共養了五百箱魚。
這對夫婦上午就劃著小船魚餵食一次，中午就在小船上休息，下午太陽落山時再喂一次，勞動強度不算太大，倒也且輕鬆愜意。
老闆也不經常來視察，只是月初，月中，月末來送送魚飼料，看看魚的長勢情況，順帶著給這對夫婦帶點蔬菜肉食。
轉眼兩年過了，老闆養的這批魚共賣出了四十萬元的高價。
老闆高興之余，拿出了一萬元獎勵這對夫婦， 讓這對夫婦回老家探親一段時間，往來的車旅費由他負責。
老闆的妻子感到難以理喻，明明說好了每月五千元的工資，你每月又是送菜買電話卡的，還搞年終獎勵，報銷車旅費，是不是腦子進水，錢多了花不完了？
老闆微笑著講了這麼一個故事：
在一個小山村裏，每到冬天，村民們都會把樹上的柿子摘下來，一個不留。有一年冬天，天特別冷，下了很大的雪，幾百隻找不到食物的喜鵲一夜之間都被凍死了。
第二年春天，柿子樹重新吐綠發芽，開花結果了。但就在這時，一種不知名的毛蟲突然氾濫成災。柿子剛剛長到指甲大小，就都被毛蟲吃光了。那年秋天，這些果園沒有收穫到一個柿子。
直到這時，人們才想起了那些喜鵲，如果有喜鵲在，就不會發生蟲災了。從那以後，每年秋天收穫柿子時，人們都會留下一些柿子，做為喜鵲過冬的食物。
留在樹上的柿子吸引了很多喜鵲到這裏度過冬天，喜鵲仿佛也會感恩，春天也不飛走，整天忙著捕捉果樹上的蟲子，從而保證了這一年柿子的豐收。
"你說留下點柿子喂喜鵲，你說傻不傻？"妻子聽了，恍然大悟，枝頂留下果實，其實是讓別人也能分享自己的收穫的同時，更好地安心工作，讓員工明白也有他的一份功勞。
在收穫的季節裏，別忘了留一些"柿子"在樹上，這些留下的果實往往就是給自己留下了生機與希望。
這就叫愛出者愛返，福往者福來，傳播正能量，擁有正思維，正能量！路會越走越寬廣！越小氣的人發不了財！越大方的人也不會變窮！
有需要知道的事……你要注意的隱患疾病
呵欠頻頻防中風
熬夜或疲乏時打呵欠是正常現象，但老年人出現此情況則是不祥之兆，提示有中風發生的可能。
臨床資料表明，70%以上中風者在發病前5~10天呵欠頻繁。可能因老年人血管硬化、管腔變窄、腦血流量減少，以致腦細胞缺血缺氧，因而通過體內反饋機制刺激呼吸中樞，調節呼吸的幅度與深度予以補償所致。因此，老年人一旦呵欠頻發，切不可疏忽，應採取服藥等措施，阻止中風發生。
「老態龍鍾」有危險
進入老年期後，不少人會出現全身或局部顫抖、緩慢的手指輕叩、手臂或下肢強直以及步態拖沓等現象，一般以為是一種老化表現，不足為慮。
最近，美國醫學專家提出新觀點，認為這種「老態」很可能與帕金森病有關。他們在對大量65歲以上老人進行的研究中發現，具有上述「老態」者在9年期間的死亡人數是正常者的兩倍多，單就步態拖沓而言，其死亡人數也是同齡步態正常者的2.4倍。
由此可見，將「老態龍鍾」籠統地視??為生理老化是不對的，很可能是諸如帕金森病、阿茲海默型癡呆症或中風的一種徵象，及時就醫為上策。
「無疾而終」是誤傳
民間歷來有「無疾而終」的傳言。某位老人平素「健康」而突然辭世，人們常稱之為「無疾而終」。這種傳言有道理嗎？
專家的回答是否定的。首先，從醫學角度看，任何年齡的死亡，都是有病理基礎的，如果沒有疾病這個「導演」，世間就不會有死亡的「悲劇」上演。那麼，為什麼又有「無疾而終」的說法呢？其原因是這些老人所患疾病不典型，自己未能感覺到，諸如種種心、腦、腎的隱匿性疾患就是如此。
其次，老年人對病痛反應遲鈍，例如腎性尿毒症、糖尿病酮症昏迷、腎上腺皮質功能低下，併發休克的重症感染等，雖然病臥在床，卻說不清病痛所在，家人誤以為「燈乾油盡」，已到「天年」，以致失去救治的機會而喪命。因此，不要相信「無疾而終」的傳言，老人一旦出現異常徵象，及時到醫院診治才是明智之舉。
「壽眉」並非長壽兆
部分中年男子少數眉毛生長快，明顯長於其他眉毛，民間流行有長此眉者能長壽的說法，故稱為「壽眉」，真是如此嗎？
專家的研究結論恰恰相反，認為「壽眉」與老人斑、白頭髮等一樣，乃是衰老的象徵，且可能還是一種疾病信號，與長壽毫無關係。
研究人員發現，「壽眉」的生長很可能與人體調節功能障礙、神經、體液、內分泌、免疫系統紊亂有關，從而為致病因子特別是癌症入侵開了方便之門。故有「壽眉」者特別是壽眉呈叢狀或束狀分佈的，務必及時就醫，以便及早發現隱患，及早清除。
夜尿增多須當心
所謂夜尿多，是指夜間排尿次數增多且尿量增大，勝過白天，顯示你很可能患上了糖尿病。此時去醫院做一次血糖檢測絕對必要。如果你原來患有高血壓，夜尿增多常揭示腎臟功能受損害。另外，急性尿路感染、攝護腺炎、膀胱癌、直腸癌等，也可能出現夜尿增多的徵候。
運動頭痛查心臟
王先生與王太太退休後經常在一起打羽毛球，夫妻搭檔還參加過不少比賽，兒女們都很為有這樣健康的父母而高興，誰知有一天，不幸突然降臨。這天夫妻倆照常去比賽，王先生剛把球發出，就「撲通」一聲仰面倒地，昏迷不醒，送入醫院為時已晚，死於心臟病突發。王太太十分悲痛，且百思不得其解，自己的先生除了平時運動時訴說過頭痛之外，沒有任何其他不適的反應，怎麼突然就撒手歸西了呢？
醫生告訴她，運動時感到頭痛，休息後恢復正常，很可能說明他患有心臟病。據英國學者報告，少數心臟病人在心臟病發作時感覺不到胸部有任何異常，頭部卻會出現種種不適，如頭痛等。故有此種情況者莫忘了去醫院心臟科檢查。
肩痛當心肺長癌
說到肩痛，人們首先想到的是肩週炎，但近年來的研究資料提示，切莫疏忽肺癌之害。為什麼肺癌可引起肩痛呢？主要是那些生長在肺尖週邊部位的癌腫，由於其鄰近部位有許多神經組織，當癌腫向週邊發展時，就可壓迫或侵入附近的神經，從而引起肩部疼痛。其特點是，疼痛從肩沿著手臂的內側放射至肘部、小指，或出現上肢感覺異常，按肩週炎治療沒有效果。肺尖部位的癌腫發展較為緩慢，但長期誤診也可向椎骨、肋骨等處轉移。因此，老年人如果以往沒有肩週炎，近期不明原因出現了肩部疼痛，一定要高度預防肺癌。
皮膚變黑防胃癌
癌症專家最近告誡人們，假如你身上某些部位不明原因地變黑，有必要去看消化科醫生，很可能你已受到胃癌的侵襲。日本研究人員對200名60歲以上的罹患黑色素表皮症的病人進行了體檢，結果90%的人患有胃癌，其中三分之一病人尚無任何不適感。胃癌何以引起皮膚變黑？原因尚未弄清。但大量臨床資料提示，罹患胃癌後人體的左右腋窩、大腿內側及腹部，尤其是肚臍週圍最易變黑，其他如掌心、顏面也有類似改變。
清晨頭暈藏隱患
如果你在清晨起床後有頭暈感，你得小心，很可能與頸椎病或高血黏症掛上了鉤。患有頸椎骨質增生可能壓迫椎動脈，影響大腦血液供應，而血黏度增高時血流減慢，血氧含量下降，大腦同樣發生缺血缺氧，因而出現頭暈症狀。此時應去醫院做檢查，以便及時發現隱患。
自囚的總統
記者鄒景雯／特稿
最近有個場合，大家談到各地警察局架設捕鞋網以應付總統維安的「新型」挑戰。一位退役中將沒好氣地說：何必這麼麻煩，應該直接給總統訂製一個籠子，馬英九出巡時，就由隨扈推著走，豈不更加省錢省事？旁邊有人接話：這籠子可以挖兩個洞，總統要與人握手，就把雙手從這洞伸將出來，也不會妨著他找馬迷取暖。
在滿座爆笑之後，網子的話題多日來持續延燒，並未稍減。一家報紙才說，馬英九很不高興，已經要求警方撤網。沒想到，這馬屁拍在了馬腿上，總統府昨天隨即出面澄清沒這事，總統尊重特勤中心的專業判斷。換句話說，有需要，攔鞋網就繼續架。這鬧劇演到這款地步，就悲涼了。
陳水扁晚期，也有著類似的恐懼。這恐懼，與其說是表面上的怕抗議，不如深沉地說是害怕失去權力。扁當年採取的自我防衛，就是官邸的牆愈建愈厚愈高，可以抵擋六千磅的衝擊力，幾乎比照軍事工事，其作為令人搖頭。現在的新房客馬英九也得到餘蔭，竟嫌不夠，連出門都有問題，這總統幹到讓人唾棄若此，連基本尊嚴都沒了，要是正常人，真不知究竟還有什麼意思？
最近馬英九被問到這難堪問題，他認為，為了台灣的未來必須承受不滿；還說，做對的事，堅持到最後。這回答說明瞭，馬今天會走到這個田地，實在是他個人自囚造成的。台灣的未來，是二千三百萬人的共同想像，輪得到馬一人界定？事對不對，也要由民主程序確立，豈由馬一人說了算？既然這自囚者嘴硬要堅持不改，作用力必有反作用力，未來，社會肯定會祭出更多元的抗爭手法，來摧毀他的正當性，以迫使其無以為繼。
執政發生困頓、甚至失敗，有很多作為可以紓解民怨。南韓總統李明博、法國總統歐蘭德、賽普勒斯總統都有最簡單的示範，例如政府帶頭減薪等等。馬先生如果看不透公僕面對人民只能謙卑這一點，那就只好眼看他往死裡走，沒救，也救不了。
自由時報
僕人式服務早過時了
戴勝益
全世界最頂尖的麗池酒店（Ritz-Carlton Hotel），他們的座右銘是這麼說的：「我們是一群為女士與紳士提供服務的女士與紳士。（We are Ladies and Gentlemen serving Ladies and Gentlemen.）」細細琢磨這句話，再試想自己坐在麗池酒店的華麗大廳中，不難想像，站在你身邊的服務生，是用多麼自信的姿態在服務你。
十幾年前，台灣還在摸索「服務」的風格，服務業普遍流行「僕人式服務」，對上門的客人畢恭畢敬、百依百順，就代表服務好。現在，台灣的服務業該轉型了！倡導「主人式服務」，才能培養出高度專業的服務品質，也才能讓客人擁有備受重視的體驗。
僕人，是被動接受命令；主人，是主動為客人著想。僕人常把「I am sorry」掛嘴邊；主人則總能充滿信心的對貴客說：「I can do for you」。
到餐廳用餐，我最怕遇上「講了等於沒講」的服務生。「你最推薦哪道菜？」他回答：「都不錯耶！」再問：「賣最好、廚房備料最多的菜色？」他回答：「這每天都不一定喔。」問了十幾分鐘，還問不出哪樣好，這就是典型「沒自信」的服務。有自信的服務生，他主動、他可以裁量、也能做決策，他是客人的最佳顧問，就像一位豪宅的主人，知道自家廚房炒什麼菜最拿手，知道酒窖裡哪瓶酒最陳最香。
因為肚子裡沒有「料」，僕人式服務最終只能用「討好」的心情對待客人。但要有「料」不容易，以王品集團為例，第一步要讓所有員工認同「企業文化」，讓他們有共同價值觀、有改變台灣服務業的使命感；第二步，充分的教育訓練，讓每個人都熟悉自己的專業職能；最後，是同仁自己的修為，不管是在工作期間拿到EMBA學位、跟著公司攀上玉山頂峰、騎單車環島……，突破自己這一關，自信油然而生。有這樣的準備，你不再會動不動對客人說「sorry」，客人非但問不倒你，甚至依賴你、信任你推薦的最合適餐點。
有句話說「花錢的是大爺」。今天客人上門，出來接待的是一群看來很生澀的小弟，或是抬頭挺胸的店經理，哪一種能帶給客人「我是貴客」的感覺？相信如果是你，看到店經理親自出馬服務，也會覺得很有面子吧！這就是一種「物以類聚」的心理效應。到麗池酒店，享受由優雅的女士、紳士提供的服務，不也正彰顯了客人女士、紳士的尊貴身分。
一味討好，最終不會有什麼成就；只有靠主人式服務，才能重新定義台灣服務業的風格！
（整理●林易萱）
人生猶如一叢玫瑰
人生猶如一叢玫瑰，沒有絕對的美醜，鮮花與芒刺，端看我們關注的是什麼。心中充滿感恩，溫暖時時相伴，念念寬恕別人，和氣自然相隨。在家庭中，感恩、理解、寬恕，成就了我愈加寬闊的心胸！我們彼此理解、珍惜，更加相親相愛，越來越和諧了！
日子在一天天的從身邊滑過，到了60歲以後，好象什麼都豁然開朗了，忽然看淡了許多事情，想通了很多道理…
1.關於命運：命裏一尺，難求一丈，中國的老俗話頗有道理，沒有必要做無謂的抗爭，天上老佛爺早為我們安排好了一切，該啥樣就啥樣了。
2.關於金錢：身外之物，撐不著餓不死就得，大不了他吃好的，我吃鹹菜，一樣管飽且更健康，無非是他穿好的，我穿差的，照樣暖和。（粗茶淡飯，自然素食，對我們老人非常舒適，再加小酒一小小杯，真比神仙更會養生）
3.關於地位：那東西跟我根本扯不上，他作他的達官貴人，到了立法院大賊窩，被當狗似的質詢辱罵；我作我的貧民百姓，像小品裏說的：最終的歸宿不都是那個小匣子麼？
4.關於事業：沒有什麼高低貴賤之分，人人為我，我為人人，只要合法，能幹什麼就幹什麼，口袋沒錢不丟人，死要面子活受罪的事千萬別幹。
5.關於婚姻：破鍋自有破鍋蓋，啥人自有啥人愛，當初堅定的要娶她，就一定有娶她的理由。現在嘛，閉一隻眼，對她的不能容忍也要視而不見，睜一隻眼，看看她身上僅存的可憐的閃光點，人無完人嘛。
6.關於家庭：幾個不和諧的音符被巧妙的湊到一塊，沒准能奏出異常優美的樂章，那看你怎麼欣賞了，反正演奏者是樂在其中。
7.關於朋友：想離開你的，不必強求，求回來的也許是一個小人，真正交心的，也不用天天打電話聯繫，只要對方有事，一聲招呼隨叫隨到，兩肋插刀就OK了。
8.關於孩子：是上帝賜給你的一張存單，當然不是你的帳戶，密碼也未知，你就只管往裏存，什麼時候可以取出來享受，那得看它的主人了，別指望，就當奉獻了。
9.關於父母：他們是為我立帳戶的人，雖然他們沒想要收回成本，但現在也該是我們加倍奉還的時候了，也許直到他們離我遠去，都還是還不清呀。
也許我是真的頹廢了，變老了，消沉了，但也覺得輕鬆了，豁達了，開朗了，如果事事和人爭，天天和人比，那不是純粹和自己過不去，折磨自己麼？
學會自己哄自己開心，周圍的人也就都心平氣和了。回頭看看我開車還有騎車的哪，我騎車還有走路的哪，我走路還有拄拐的哪，我拄拐還有沒腿的哪，我沒腿還有沒命的哪……哈哈，你可能笑我比倒了，可是人只有這樣比才能不去奢望呀。
人生在世幾十年，無論你活著時是皇帝還是乞丐，最終還不是歸於一堆黃土麼？
也許你做不了官，但你肯定會做人；也許你缺少錢，但你肯定很富足。不同的心境，看不同的景致，也體味全然不同的人生。同樣的境遇，有的人仿佛置身天堂，有的人感覺如處地獄。
人生要交的五個朋友
沙子是廢物，水泥也是廢物，但他們混在一起是混凝土，就是精品；大米是精品，汽油也是精品，但他們混在一起就是廢物。
是精品還是廢物不重要，跟誰混，很重要！
每天在一起喝酒的不一定是真朋友，每天在一起混的也不一定是永遠的朋友。
人生要交的五位朋友：
1、交一個欣賞你的朋友，即便在你窮困潦倒的時候反而會更安慰你、幫助你。
2、交一個有正能量的朋友，在你情緒低落的時候陪伴你、鼓勵你。
3、交一個幫你領路的朋友，自願做你的墊腳石，帶你走過泥濘、撥開迷霧。
4、交一個肯指點你的朋友，時刻提醒你、監督你，沒事願意嘮叨你，讓你時刻發現自己的不足。
5，交一個願意和你吵架、諫言的朋友，時刻把你放在第一位的人。
財富不是永遠的朋友，朋友卻是永遠的財富！
澳洲打工淘金 醒醒吧
2013年10月27日
讀外文系的瑋凱俐，目前在澳洲農場採收蘆筍。瑋凱俐提供
如果為了賺錢，不要來澳洲！那些來澳洲打工、帶回一桶桶金的故事，是仲介的廣告，是媒體的炒作，那不過是幸運的傳說，醒醒吧，孩子們！
我讀外文系，26歲前沒踏出臺灣半步，因為生活不盡如意，因此在憧憬和逃避下，去年8月辦了打工渡假來到澳洲。現在是二簽最後機會（規定打工度假只能待2年），只還清行前準備開銷（像簽證、機票、體檢、旅費等）約20幾萬台幣，勉強維持生活，還沒有真正賺到錢。
白工難找 黑工太多
雖說澳洲基本時薪是16澳幣（台幣對澳幣約28：1），來這裡才發現，白工難找，多數人只能從事不報稅的黑工。唐人街的黑工時薪約8到10澳幣，一日工時8到10小時，週薪乍看較高，但消費水準也高，600c.c.的可樂要4澳幣，一碗餛飩叉燒麵要9.5澳幣。有打工網說，多吃吐司喝牛奶住便宜屋，一個月沒工作的話，光活著就要260澳幣，雖說如此難生存，依然很多人為爛工作搶破頭，因為沒有別的選擇。
我來澳洲後，花了2周找到工作，手腳算快了，卻是黑工，時薪14澳幣在泰式餐廳；後來換到工廠，是白工，時薪17澳幣，早上8時做到下午4時，週薪500澳幣，做了2周，因為跟室友移動到別的城市就辭掉了，從此全心投入農業。
農業多半是計件的，手腳要快才賺得到錢，而且看天吃飯，季節對、收成好、天氣不錯，才有工做，目前是採收葡萄和蘆筍，我蠻拼命的，週薪最多拼到700多澳幣，但不是周周如此，最少也有過100、200澳幣，勉強只能付房租，卻要自貼生活開銷100澳幣。
依工作而論，都是血汗勞工，在工廠會被器具割傷破皮，在農場日曬雨淋，長期搬農作物腰會受傷，一上工就必須忘記身上疼痛，不然根本賺不到錢。背包客棧上每天都有徵人的肥缺廣告，內容和現實是天差天別。週薪破千也是要有本事的人才賺得到，要有過人的行動力和忍受受傷的耐力才行。
即使自認再勤勉，想想，當生活只剩工作和回家，家裡又沒有電視、電影和吃到飽的網路，以及過了晚上7時，路上人煙稀少，四周只剩下樹影、蟲影和自己的影子時，再怎麼不甘寂寞的人，也只能夜夜垂淚到天明。
語文方面 很難突破
那麼學語文呢？即使不會英文，路上也隨處可遇見會說中文的華人，而且購物購票或點餐就算講到英文，也只用到最基本的單字，來打工並不等於語文會進步。非常多的華人待工長達3個月以上，最後花光旅費回台。或許有人認為出國打工很酷，不去一下好像很丟臉，其實無功而返、一事無成回國更丟臉。
傳說中的澳洲淘金夢，依我而言要賺100萬，即使再多待1年也不可能，除非不吃不喝加睡路邊吧！但我不後悔來澳洲，因為我不僅認識了這個國家，體會它的美和瞭解有別於台灣的優缺點，也認識了很多築夢的人，更加認識了我自己，學習獨當一面，瞭解到自己的能耐和專長，所以很滿足。
今非昔比，今年9月澳洲的失業率5.6%，比台灣高，該地15至24歲的青年失業率為19.1%，堪比歐洲末段班國家西班牙。旅行不是在證明自己有多行，而是在顯現自己有多不行。如果在台灣就已經沒有專長、沒有毅力、沒有英文底子，不喜歡骯髒、危險、高勞力密集的工作，那還是乖乖待在台灣領22K，因為來澳洲成功淘金的人真的不多啊！
瑋凱俐╱澳洲
http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/forum/20131027/35393382/
冬天中風潮.教你識別危險先兆
邁入冬天，天氣逐漸轉涼，罹患中風的機率相對的也增加了。中風的半邊身體癱瘓，面部癱瘓是一件很痛苦的事情，很多人後半輩子就坐在輪椅上，或者拄著拐杖，失去了生活的品質。
中風是腦部的血管突然破裂，或者是腦部的血管堵塞。而大腦是需要血液供應營養和能量物質，所以一旦血管出現問題，供血就會減少或中斷，就像縱橫交錯的河流一樣，河流的某個地方堵塞了，或者是決堤了，就有一方的居民會遭災。如果大腦長時間缺血，其所管轄的區域就會出現功能障礙。
如何避免中風偏癱中風主要是中老年人比較常見，尤其是一些患有心血管疾病、糖尿病、腦動脈硬化、高血脂、心臟病、高膽固醇的人，比較容易得中風。
在中風之前，80%以上的人都有先兆症狀，如果事先瞭解這些先兆症狀，提前採取措施，給予緊急處理，那麼中風的後遺症也就能避免或者減輕。想要預防中風，必須和時間賽跑，在中風發作之前先行治療，或者在中風之後能夠及時採取措施，越及時治療效果越好。
因為大腦缺血時間長了，會導致局部腦細胞死亡，腦細胞一旦死亡，再生的可能性很小。因此阻止中風的症狀發生，就能免除中風後的種種苦惱。
留意10種中風先兆
1.頭部暈眩：忽然的頭暈，這種眩暈和平時的頭暈不太一樣，此眩暈較猛而且天旋地轉，身體搖晃不定，站立不穩，甚至有暈倒的感覺，有的人真的暈倒在地。在頭暈的同時可能眼睛會出現雙重影像（複視），看一個東西變成兩個，也可能同時伴有耳鳴。每個人的症狀可能不完全一樣，這些症狀其實跟頭部缺血的部位有關係。患有高血壓、高血脂、高膽固醇、動脈硬化症、糖尿病的中老年人，如果突然出現這種眩暈要特別注意。
2.肢體麻木：突然的感到一側的面部、手腳、嘴唇發麻，半邊肢體軟弱無力或是拿東西不穩。有些人吃飯的時候突然筷子落到地上，然後嘴歪流口水。
3.吐字不清楚：說話突然不靈活了，例如：正在和別人交談或者是做報告的時候，突然感覺說話困難，嘴巴就會被塞了棉花一樣；或是突然聽不懂別人說的話的意思。
4.進食嗆咳：這種先兆比較容易被忽視。有少部分的中風患者，在中風之前喝水或者是進食時很容易嗆著，多數人以為自己吃飯不小心造成的，或者是認為年紀大了，沒什麼奇怪的。這可能是管吞咽的大腦受損，所以吞咽功能出現了問題。
5.頭部劇痛：中風之前出現頭痛，開始是全頭痛且一陣一陣的，但逐漸變成局限在某個部位且不間斷的頭痛，這是一種難以忍受的劇痛，可能還伴有噁心、嘔吐。這種頭部劇痛一般是蛛網膜下腔出血，或者是腦溢血的先兆，病情很危急。如果把它當成普通的頭痛治療，容易貽誤病情，錯過最關鍵的治療時期。
6.性格改變：此症狀也很容易被忽視，老人突然性格改變。例如：行為、智力，突然出現很反常的現象，當事人可能不容易察覺，而做子女的比較容易觀察到這種變化，可能會感到納悶「爸爸或媽媽怎麼突然變得這麼奇怪？」性格和以前完全不一樣。常見的反常行為例如：突然變得沉默寡言、滑稽幼稚、狂躁易怒，或者萎靡不振等。家中的年邁的父母，如果突然出現這種情況，須及時就醫，因為很可能大腦控管情志的部分供血不足。
7.整天想睡：突然變得昏昏欲睡，整天都想睡覺，你把他叫醒，他很快又入睡了，這是因為腦部的供血不足，而影響到睡眠中樞系統所造成的。所以中老年人一旦出現原因不明的困乏、嗜睡，必須高度重視。
8.眼前發黑：突然發現自己看東西看不清了，或者是一隻眼睛突然眼前發黑，什麼也看不見，但是過幾秒鐘或幾分鐘又恢復正常。
9.鼻子出血：有的人在中風的前幾個月會出現鼻子出血，所以中老年人如果突然出現鼻子出血，也是不能麻痹大意。
10.舌頭疼痛：突然出現不明原因舌頭痛，或者是舌頭麻木、不靈活，這也可能是腦部缺血所引起的。
五權憲法，無權憲法
林保華
孫文發明的五權分立憲法，是對西方民主國家三權分立憲法的"創造性"發展。按照中共的理論，只要所謂"創造性"的東西，一定是"中國特色"。例如毛澤東思想就是馬列主義的"中國化"，如今的社會主義，更加沒有諱言的是"具有中國特色的社會主義"，因此就連中國推行的市場經濟，也是"社會主義市場經濟"。因此，現在要瞭解台灣五權憲法的實質，也要從這裡入手。
最近馬英九鬥王金平，一天之內完成拔除王金平立法院長職務，充分體現中國人治文化中"行政主導"的精神。中國在制訂香港基本法時，礙於中英有關香港前途的聯合聲明中強調的權力制衡精神，因此不斷以"行政主導"來滲透，以致習近平出任主管香港事務的領導人，在5年前訪問香港時，就公開鼓吹要求香港特區的行政、立法、司法三個部門的"三權合作"，為此受到抨擊。
當馬英九以行政權力淩駕立法權力時，雖然受到司法部門的一定制衡，但是立法院要求調查司法部門非法監聽問題時，受到司法部門的抗拒。這時就暴露出五權憲法的弱點了，那就是立法院沒有調查權，調查權在監察院手裡。然而監察院居然正在進行調查而還沒有結果時就出來支持司法部門，反對立法院提出調閱檢查總長黃世銘通聯記錄的要求，因為監察院長王建?送花籃給黃世銘打氣，完全無視憲法規定的權力分際。
台灣的立委雖有不分區立委之設而可以漠視民意，但是大部分還是普選出來的區域立委，不能完全不理民意。可是監察院的院長、監委卻是總統欽點的，因此基本上是只顧上意，不理民意。因此西方民主國家國會的制衡權力，被孫文一分為二之後，大部分（監委與不分區立委）就納入行政權力的附庸中，從而大大削弱國會的制衡權力。這就使總統更加膽大妄為，一些違法、違憲的行為也難以查清真相。
這場權力鬥爭中，五院的考試院沒有置喙的餘地，行政院完全與總統站在一起，因為院長是總統任命的，實際上等於總統的執行長。司法部門在政治介入中參與權鬥，司法院卻置身事外，因為司法院長、大法官提名權都在總統手裡，所以基本上也是倒在總統一邊。加上馬英九兼任國民黨主席，動輒用"黨紀"來操控在立法院裡佔多數席位的國民黨立委，使他們最終也要屈服於總統與主席的權力之下。因此整個國家體制能夠對總統權力進行的制衡就少得非常可憐了。這樣的國家體制，五權中一權（行政）獨大，與威權體制已經難有太大的差別了。
根據孫文的解釋，把國會權力一分為二，可以避免議會專制。可是議會到底要顧及民意，而且有不同黨派的制衡；可是行政權力集中形成的總統一人的專制，難道不是比議會專制更加可怕嗎？孫文引用中華文化所倡導的五權分立，實質上隱藏了中國古代的封建君主體制。
可見台灣要真正走上有比較完善的民主體制國家，必須重新制定憲法。難道人治的中華文化就比有幾百年的西方國家民主傳統高明？當然不是。在民主國家中大肆鼓吹中華文化者，難掩他們憧憬行政主導的封建獨裁體制的心理，五權憲法云云，原來是導致民眾無權的"無權憲法"，導致今天台灣民主倒退，司法不公不義，社會一片亂象，還要與共產政權"統一"的怪誕局面。這是必須在今後堅決清除的，如果還有機會的話。
光電子報 2013.10.28
嫁給你是她一生的賭注，你怎麼捨得讓她輸！
兩個人每天面對面上班。她有時候會看著他走神兒。他有張好看而略微頹廢的臉，看得多了，他會注意到她，便總是衝著她笑。她低下頭，臉突然就紅了。
很快，周圍的同事也窺測出她的心事來，頻繁開起他倆的玩笑。一來二去，他和她竟真成了戀人。
他們都到了結婚的年齡。那天一起吃飯的時候，她猶豫著，提到了婚事。當時他愣了一下，沒有作答，半天才囁嚅著說「只怕……只怕以後，妳跟著我會吃苦」
「不怕的。」她小聲說。
他不再說話，輕輕歎了口氣，在她看來，他算是答應了。
回到家，她把兩人的事告訴父母，遭到強烈反對。父親和他們是一個單位的，對他的印象不好，一直就反對他們交往。
理由是，他是不上進的男人，懶散，沒事業心，還跟外面社會上一些不務正業的年輕人來往，女人跟了他以後，以後絕對沒有好日子過。
尤其現在，工廠效益每況愈下，有能力的人都自己出去闖，而他還在混著，一個月只有幾百塊錢。這樣的男人，沒前途的。
不僅父母，當初開他們玩笑的同事中，和她關係走的近的，也反對她嫁他，理由和父母一樣，說這樣的男人喜歡可以，絕對不能當丈夫。
她卻鐵了心一般，不管誰勸，就是一句話：我就要跟他。
父母失望至極，母親衝她嚷：「你這是拿自己的幸福做賭注！」
她抬起頭，斬釘截鐵：「就算是所有人都不看好，就算會輸，我也認了。」
所有人的阻止都無濟於事，24歲，她嫁他為妻。租了間小套房，從家裡搬了出去。這也似乎更證明瞭大家的猜測，他是她本命年的劫。
可事實卻出乎所有人的意料，結婚後的他像換了個人似的，分外刻苦努力起來。他先是離開半死不活的廠子，斷了外面那幫亂七八糟的朋友，去一家私企跑起業務。
開始時沒底薪，他又是外行，不知道走了多少彎路，費了多少心思，總算艱難的在那家公司站住了腳。
那一年，她看著他變得又黑又瘦，大夏天頂著太陽走在快被曬化的柏油馬路上，汗都顧不上擦。晚上幾乎沒有在10點之前回來過，一回家，倒在床上，衣服不脫就睡著了。
一年後，他的工作走上正軌，業務提成漸漸多了起來，而她卻下崗了。他不讓她再出去工作了，安心在家裡，打理家務等著做母親。
孩子出生的時候，他做了業務經理，手裡有大把的客戶，還在業餘時間重新學了英語和日語。公司給他配了車，他們也買了新房，每個人都看見了他的大好前途。
這時的她，因為生孩子胖了許多，又總不出門，穿衣服隨意起來，和他站在一起，竟有種不相配的感覺。
此時，當初替他擔憂過的人又開始有了新的擔憂，擔心長著一對桃花眼的男人，會在這個時候離她而去。這個年頭這樣的事，簡直就是數不勝數。
但這次，大家又看錯了他，在他人生和事業不斷攀升的日子裡，他愛她始終如一。那愛，不知比戀愛時紮實了多少倍，是貼心貼肺的呵護。
從衣食住行的大事到心情喜好的小事，他面面俱到，從來沒有忽略過。從她坐月子起，每天晚上，都是他給她洗腳，這個習慣一直被他保留了下來。
他從來不隱瞞對她的感情，有時同事和朋友對他開玩笑的說：「什麼都換了，現在該換老婆了吧。」
他搖頭，認真的說：「這輩子，就是她了。」
她的幸福，讓所有人無話可說。其實當初她也不確定會擁有這樣的幸福，那時她只是愛這個男子，捨不得離開他。哪怕跟著他吃苦，像她說的，她認了。
那天晚上，他又給她洗腳，溫暖在水中，他一如既往，把她的腳握在掌心。
她忽然笑著問：「怎麼會對我這麼好？」這個問題其實已經在她心裡存了很久，她甚至還想問：如何會在就婚後，變了一個人？只是覺得不妥，所以只問了這一句，半開玩笑的口吻。
他依舊蹲在她的面前，握著她的腳，抬起頭來，看了她片刻，然後認真的說：「因為當初，妳拿了自己一生的幸福做賭注，要跟著我，你是這個世界上唯一這樣信任我的人，嫁給我是妳一生的賭注，我怎麼捨得讓妳輸。」
她看見，向來愛說愛笑的他，說完這句話，眼圈紅了。
作為男人，不能讓一個能把自己終身幸福都押在你身上的女人輸，因為你輸不起，愛你的那個女人賭上她的青春和下半輩子更輸不起！
疾病如何應對？
答案：重在預防！氣與壽命。
1、經常自己找氣生的人，即小心眼，如林黛玉，一般活20–50歲；
2、經常受別人氣的人，叫傭人，一般活50–60歲；
3、經常自我生氣，也常氣別人的人，叫俗人，如普通百姓，一般活60–70歲；
4、經常讓別人生氣，自己卻不太生氣的人，叫偉人，如毛澤東，一般活80歲左右；
5、不論別人怎麼氣你也能淡然處之，叫高人，如朱德、鄧小平，一般活90歲左右；
6、從不氣別人，自己也不生氣，叫真人，如孫思邈、張學良，一般能活百歲或以上！
結論：百病皆生於氣！消氣法（分九個層次，逐級提升）：
1、傾訴；2、回避；3、運動；4、娛樂；5、想得開；6、自己想適合自已的方法；7、換位思考；8、放得下；9、提高境界。
人生應該記住的16句話
1、再煩，也別忘微笑；再急，也要注意語氣: 再苦，也別忘堅持；再累，也要愛自己。
2、低調做人，你會一次比一次穩健；高調做事，你會一次比一次優秀。
3、成功的時候不要忘記過去；失敗的時候不要忘記還有未來。
4、有望得到的要努力，無望得到的不介意，則無論輸贏姿態都會好看。
5、生活不是單行線，一條路走不通，你可以轉彎。
6、淚水和汗水的化學成分相似，但前者只能為你換來同情，後者卻可以為你贏的成功。
7、變老是人生的必修課，變成熟是選修課。
8、以鍛鍊為本，學會健康；以修進為本，學會求知；以道德為本，學會做人；以適應為本，學會生存。
9、人生四項基本原則：懂得選擇，學會放棄，耐得住寂寞，經得起誘惑。
10、當所有人都低調的時候，你可以高調，但不能跑調。
11、學會忘記是生活的技術，學會微笑是生活的藝術。
12、什麼是好工作：一不影響生活作息，二不影響家庭團聚，三能養家餬口。
13、懶惰像生鏽一樣，比操勞更消耗身體。
14、讓夢想成真的最好辦法就是醒來。
15、哲人無憂，智者常樂。並不是因為所愛的一切他都擁有了，而是所擁有的一切他都愛。
16、人生有幾件絶對不能失去的東西：自製的力量，冷靜的頭腦，希望和信心。
小故事大智慧
1.在高速行駛的火車上，一個老人不小心把剛買的新鞋從視窗掉了一隻，周圍的人倍感惋惜，不料老人立即把第二隻鞋也從視窗扔了下去。這舉動更讓人大吃一驚。
老人解釋說：這一隻鞋無論多麼昂貴，對我而言已經沒有用了，如果有誰能撿到一雙鞋子，說不定他還能穿呢!
註定無法挽回的痛苦，不如早點放棄。
2.妻子正在廚房炒菜。丈夫在她旁邊一直嘮叨不停： " 慢些。小心！火太大了。趕快把魚翻過來。"" 快鏟起來，油放太多了！把豆腐整平一下！"
" 哎呀 "妻子脫口而出，"我懂得怎樣炒菜。"
"你當然懂，太太，"丈夫平靜地答道："我只是要讓你知道，我在開車時，你在旁邊喋喋不休，我的感覺如何。"
學會體諒他人並不困難，只要你願意認真地站在對方的角度和立場看問題。
3.有個老木匠即將退休，老闆捨不得他，要他再建一座房子再走。老木匠雖答應，但心已不在工作上，用的是差料，出的是粗活。當房子建好，老闆說這就是他退休的禮物。沒想到建的竟是自己的房子，他既羞愧又後悔。
其實，人生每一件事都是為自己而做，要做就做到最好。
4.老鼠掉進了半滿米缸，意外讓它喜不自禁。確定沒有危險後，它一頓猛吃，吃完便睡。就這樣，它在米缸裡吃了睡、睡了吃。美好的日子總是很快地溜過去，米缸快要見底時，它終究擺脫不了大米的誘惑。最後，米吃完了，它才發現，跳出去只是夢想，一切都無能為力。
我們的生活看似平坦，其實到處都是危機。
5. 第一天，小白兔去釣魚，一無所獲。第二天，它又去釣魚，還是如此。第三天它剛到，一條大魚從河裡跳出來，大叫：你要是再敢用胡蘿蔔當魚餌，我就扁死你。
你給的都是你自己"想"給的，而不是對方想要的，活在自己世界裡的付出，不值錢！
6.一個朋友是醫生，一次癌症手術，打開後發現切不了，只好再縫上。去和病人解釋情況，那病人農村來的，聽不懂術語，堅持認為手術過了，病就好了。只好讓其出院，一年後回訪，真好了，癌細胞真消失了。朋友原是醫學博士，後來接著讀心理學博士去了。
樂觀的心態是最好的手術。
7.那年，他坐在咖啡店等朋友，一位女孩走過來問：你是通過王阿姨來相親的嗎？他抬頭打量一下她，正是自己喜歡的類型，心想何不將錯就錯，於是忙答應道：對，請坐。
結婚當天，他坦白當時自己不是去相親的。老婆笑，說：我也不是去相親，只是找個藉口和你搭訕。
共同的目的往往需要共同的努力。
8.兩隻老虎，一隻在籠子裡，一隻在荒野中。兩隻老虎認為自己所處環境不好，互相羡慕對方。它們決定交換身份，開始時十分快樂。但不久，兩隻老虎都死了：一隻饑餓而死，一隻憂鬱而死。
有時，人們對自己的幸福熟視無睹，總是把眼睛看向別人的幸福。其實，你所擁有的正是別人所欣羡的。
9.【班花】女生公開投票選班花，相貌平平的小梅發表演說：如我當選，再過幾年，在座姐妹可以向自己先生驕傲的說，我上大學時候，比班花還漂亮！結果，她全票當選！
說服別人支持你，不一定要證明比別人都優秀，是讓別人覺得，因為有你，他們變得更優秀更有成就感。
10. 在一次宴會上，馬克吐溫與一位女士對坐，出於禮貌說了一聲：您真漂亮！那位女士卻不領情，高傲地說：可惜我無法同樣來讚美您！
馬克吐溫委婉平和地說：那沒關係，你可以像我一樣，說一句謊話就行了。那位女士羞愧地低下了頭。
你扔下的石頭，絆倒的往往是你自己。
連惠心謊話連篇 禁藥風波 終於道歉
2013年10月28日 台蘋
連惠心神隱多日，昨終於露面道歉，承認出資菁茵荋。翻攝自東森新聞雲
【黃揚明、蔣永佑、陳鬱仁╱臺北報導】連戰長女連惠心代言菁茵荋生技「威力纖Plus」保健食品，被驗出含禁藥Cetilistat成分，後又被踢爆她是菁茵荋執行長。事發後連惠心神隱11天，昨終於出面強調自己只是股東非經營者，對造成民眾恐慌感到抱歉。民進黨立委李應元重批連：「謊話連篇，要她別再拗！」因菁茵荋總經理曾心怡向檢調供稱，菁茵荋由連惠心出資1500萬元成立，檢調發現菁茵荋等4名董、監事持股竟為零，懷疑董事長是人頭，擬將連惠心改列被告近日約談。
連惠心昨說，菁茵荋向雲豐生技購入產品，她因相信雲豐技術，自己也吃「威力纖Plus」長達5年，並將產品送給許多親朋好友。對驗出禁藥，連說：「我只是股東，不知道其他的事。」但她會要求公司查明含禁藥原因為何，並對消費者負起該負責任。
威力纖Plus被驗出含有禁藥。翻攝網路
稱禁藥含量少無效
不過連惠心強調，「威力纖Plus」所含禁藥Cetilistat達一定含量才有瘦身效果，若換算成「威力纖Plus」膠囊，一天要吃60顆才有效，但「威力纖Plus」建議消費者一天服用1、2顆，此含量根本無效，因此，她相信雲豐不是故意添加禁藥，「可能是人為疏失。」
連惠心昨晚出面撇清，但前天指控連惠心就是菁茵荋CEO（執行長）的綠委李應元，昨早再開記者會播放湖北衛視影片，證明連曾於2010年11月15日前往中國與湖北武漢中百集團簽約。李應元還公佈連惠心2011年出席菁茵荋尾牙，以及2012年5月連以菁茵荋總裁身分出席兩岸李時珍醫療文化合作發展論壇的照片，證明連就是該公司老闆。李呼籲，連惠心應誠實面對，「不要再硬拗了！」
但連惠心昨接受《蘋果》訪問否認與中百集團簽約。她說，菁茵荋與中百的契約，是2010年4月由菁茵荋董事長與中百談妥契約條款並簽約。
其他股東竟零持股
至於李應元提到的11月影片，是菁茵荋董事長與中百董事長簽完約後，由中百舉辦、邀請菁茵荋及媒體的新品發表會，她是基於公司形象代言人身分才會出席。
針對曾心怡指連惠心出資最多共1500萬元，其他股東都是零持股，連惠心表示，大概2008年經由曾介紹認識了雲豐技術團隊，因此投資成立菁茵荋公司，販售由雲豐生產製造調配的產品。連惠心強調，自己確是菁茵荋大股東，但並非唯一股東。菁茵荋公司有董事長、總經理，她不負責經營管理。
檢近日約談連惠心
連惠心律師方文萱昨也提出同年4月21日樂活新天地（菁茵荋前身）與中百集團簽署的合作協議，證明是由已離職的前任董事長張晃徽簽訂。她說，合約內容由曾心怡過目，「連惠心連看都沒看過（合約）。」對連惠心在產品包裝上署名「總裁暨品牌形象總監」，方解釋：「那只是廣告文宣手法，與實際經營者有很大差別。」
李應元質疑，媒體報導時都稱呼她是CEO，從沒見她對外澄清，「怎麼可以出事就切割得一乾二淨，推說是廣告文宣手法？不但有欺騙社會大眾之嫌，且菁茵荋將來要怎麼面對合作、簽約對象？」最早爆料指「威力纖Plus」含有禁藥的北市議員阮昭雄昨批，明眼人都知道連惠心就是實質負責人，且若不斷辯解只是代言人，可能涉嫌詐欺簽約對象，檢調應儘速調查。
檢調日前發現，菁茵荋的董事長等4名董、監事持股竟為零，懷疑董事長是人頭，加上公司實收資本額僅1500萬元，也與曾女供稱連惠心出資金額吻合，檢調據此質疑連惠心是幕後老闆。而檢調約談菁茵荋名義負責人孔繁曦、總經理曾心怡、雲豐負責人黃振康、東阪負責人陳進益等人及菁茵荋業務經理顏銘星時，負責販售的菁茵荋及負責包裝的東阪，均將含禁藥責任推給負責製造、進口的雲豐。
至於連惠心昨在媒體上自稱「威力纖Plus」的禁藥劑量要吃60顆才有效，北檢發言人黃謀信說，若與案情有關，檢方就會進行瞭解。據悉，檢方擬將連惠心改列被告近日約談。
雲豐負責人黃振康起初供稱不知情，檢調隨後約談雲豐其他員工後，黃才鬆口供出，原料是負責調配、研發的博士葉牧耕指示進口，對成分含禁藥不知情。
連「上下游一把抓」
據瞭解，檢調還查出連惠心與雲豐也有資金往來，懷疑連惠心不僅介入菁茵荋經營，甚至把手伸進負責生產的雲豐，上、下游一把抓。對此，方文萱解釋：「當初是雲豐先找上連惠心洽談合作，連惠心試用產品後覺得很好願意投資，當然與雲豐會有金錢往來。」
10/16 未任職沒持股
10/23 僅代言
10/24 掛名執行長昨天
出面認出資
說法兜不攏綠委出示照片，指稱連惠心2010年11月（圖3紅框處）赴中國簽約，咬定她即菁茵荋老闆。連的律師出示合約圖，稱簽約人並非連惠心，但日期卻是2010年4月（圖4藍框處），說法兜不攏。
沈君帆攝
（略）
★家世：國民黨榮譽主席連戰長女
★現職：連震東先生文教基金會執行長
★婚姻：已婚，夫陳弘元為元隆電子總經理，也是商界名人陳查某的孫子。去年在美透過2名代理孕母產下3女
★學歷：哥倫比亞大學教育博士、哈佛大學教育碩士
★經歷：台灣師範大學圖文傳播系兼任教授
資料來源：《蘋果》採訪整理
《世紀專欄》勿以善小而不為
文／蓮葉
喜歡陽光明媚，晴空萬里的天空，給人一絲淡淡的愜意；喜歡微風徐徐，湖光瀲?的水面，帶來一種微微的心動；喜歡霞光滿天，日落月升的傍晚，留下一份輕輕的喜悅；喜歡情真意切的問候與暖人心房的微笑，留給人深深的感動。
曾經聽過這樣一個故事，兩個人一起搭乘計程車，下車時，其中一個人微笑著對司機說「謝謝，坐您的車十分舒適」。另一個人問他為什麼這樣說，他答道：「我相信一句小小的讚美能讓司機整日心情愉快，他會對乘客態度和善，服務周到；而這些乘客受了司機的感染，也會對周遭的人和顏悅色。」
生活中往往是這樣，在你失意時，也許一個安慰的眼神會讓你滿心感動。一件微不足道的小事，也許會令你開懷一整天。
有些時候，你可曾埋怨過為什麼每個人都對你不好，好像所有的人都在和你作對？為什麼沒有人來關心你，反倒有人落井下石？其實你仔細回想一下自己的點點滴滴，並不難發現自己也曾這樣對待過別人，或者有意無意，不自覺便傷害了別人。
其實見義勇為的事固然有之，捨己救人的事也有，但在生活中這樣轟轟烈烈之舉必佔少數，更多的是生活中的瑣細小事。也許你淡淡的一笑，可以免去許多煩惱；也許你微不足道的一個善舉，可以幫助別人免去許多麻煩。
你幫助了一個人或許無關緊要，但不要忘了，整個世界都處在普遍的聯繫之中，也許你幫助的那個人又會去幫助其他的人，被幫助的人又去幫更多的人。如此循環往復，那我們的生活不就處於一個和諧的氛圍當中，我們的生活也會多一些陽光。
相反的，如果一個人做了一件不好的事就會引起許多不開心的事。這裡有一則趣聞：一個男人一天早晨到公司上班，走在途中，被一隻路邊小狗給咬了一口，心中非常不悅，到了公司，將他的一位下屬劈頭蓋臉的臭罵了一頓；那位下屬想我又沒做錯什麼事，心裡越想越不平衡，回到家對他的妻子沒好氣；妻子又覺得心裡委屈，便對高高興興放學回家的兒子發了一頓火；兒子受了氣沒處發泄，來到街上閒逛，正巧看到了那隻狗，便對牠拳打腳踢……。
可見一個人的快樂可以讓他周圍的人生活充滿陽光，一個人的不悅也可以讓他周圍的天空布滿烏雲。
如果我們每一個人都付出一份快樂，那我們的生活將更多一份陽光。一件細微的事物，可以帶給我們整日的快樂，正如明媚的陽光，蔚藍的天空，徐徐的涼風，動人的湖面，滿天的朝霞……
轉載自《希望之聲》
提高心靈層次，自然會遇到貴人
幸運的方法其實很簡單，當你身邊的人漸漸變成相處起來很舒服的朋友時，就是心靈層次提高的證據。
幸運的方法其實很簡單，運勢差或不如意時，其實是上天要你從中學習而安排的。只要懂得這個道理，就會對自己經歷的事都懷抱感謝之意。
當你知道每天都有為自己量身訂作的事等著發生，就會對每一天都興致勃勃，充滿期待。討厭的事也就不會影響你的情緒。
然後，你會發現其實每個人都有自己的使命等待完成。生活中任何事都可能是你發現使命的契機……
希望幸運降臨，就先提高心靈層次；提高心靈層次後，任何人都能輕鬆變成：
•做什麼都會成功的人
•總是能掌握好時機的人
•運氣好的人
•事事順利的人
•不用刻意費心就能達到目的的人
•人緣好的人
•和麻煩永遠沒有交集的人
•看起來總是沒煩惱的人
不需要努力改變，誰都能變成這樣的人。提高心靈層次先累積你的正面能量，只要在日常生活中的小地方多用點心：
•開朗的打招呼
•帶著笑容過生活
•對身邊的人多一點體諒的心
•對家人心懷感謝
•多讚美他人的優點
•維持良好的禮儀
•讓自己的房間和周遭環境永遠都乾乾淨淨
•全心投入眼前的事
•保持良好的生活態度
累積你的正面能量，這些隨時可以做到的小事，只要能持續下去，你的正面能量就會漸漸累積，一旦擁有足夠的正面能量後，幸運就會降臨在你身上。
也許每個人對幸運的定義不同，但一定會發生讓「你」覺得幸運的事。持續下去，就會擁有人人稱羨的好運氣。
能對身邊小事情感到喜悅的人，一定會遇到真正值得高興的大事。
提高心靈層次的條件人人公平、相同，任何人都能輕易辦到。
只要稍微轉換生活態度，累積正面能量，你的生活絕對會變得更好。
對的位置
如果你一直向上看，就會覺得自己一直在下面；如果你一直向下看，就會覺得自己一直在上面。
如果一直覺得自己在後面，那麼你肯定一直在向前看；如果你一直覺得自己在前面，那麼你肯定一直在向後看。
目光決定不了位置，但位置卻永遠因為目光而不同。關鍵是，即使我們處於一個確定的位置上，目光卻依然可以投往任何一個方向。
只要我們安心於自己的位置，那麼周圍的一切就會以我們為中心, 或是離我們而去，或是沖我們而來，或是繞著我們旋轉，或是對我們靜默；如果我們惶惶不可終日，始終感到沒有一個合適的位置，那麼周圍的一切都會變成主人，我們得跑前跑後的侍侯著，我們得忽左忽右地奉承著，我們得上躥下跳的迎合著，我們得內揣外度地恭維著。
珠穆朗瑪峰在攀登者心中的形象並非它的位置，而是它的高度。
只要是金子，放在哪裡，哪裡就是金子的位置。
偉大的人，總是位置在選擇他；平庸的人，才東張西望的選擇位置。
位置本身其實並沒有多少差別，但不同位置上的人在審視同一個物體時卻往往會有不同的印象。
在演員上的位置上時，就要學會表演；在觀眾的位置上時，就要學會欣賞。社會是個大舞臺，而我們總是分不清我們到底是在表演還是在欣賞。
或許，生活本來就是要我們以觀眾的心態去表演，以演員的心態去欣賞；或許，這正好能夠檢驗一個人隨時調整與適應的能力。
站在父母的位置上，就能多一份愛心和耐心，多一份永不熄滅的希望； 站在兒女的位置上，就能多一份真情和深情，多一份永不消減的愧疚。
人生大概真是為了使每個人都體會一下這種希望與愧疚交織的心情，安排我們做了一段時間的兒女後，馬上又讓我們去做了父母。
只有處在別人的位置上時，也許才會理解別人，才會留戀自己的位置。
一個既不理解別人，又對自己的位置毫不留戀的人，就很難在別人的心目中有什麼位置。
當然，這同時也意味著，任何時候都不要以自己的位置炫耀自己，任何時候都不要以別人的位置貶低別人。
全球30處浪漫絕美景色
特別的休閒方式
| 也許你坐慣了家中破舊的沙發，也許你厭倦了一成不變的客廳擺設，也許你煩透了家中單調的色彩，那麼這組照片正好契合你無限的遐想，據新華網報導，這裡有美若仙境的花園，有險峻的高山，有澄澈的海水，有令人享受的盆浴，有歡樂的鞦韆....，這30個奇異的場景絕對會讓你有立刻動身的衝動。 |
應當給親人怎樣的臨終關懷
作者 王慧君
一個遭遇車禍的22歲男性被送進了監護室，此時的他生命垂危，幾乎不能說話。然後，在長達3個小時的時間，醫院不允許家人進入病房看望這個隨時會告別人生的親人，在隨後的時間，也只允許一個親人每隔2小時進去看望5分鐘。
在漫長的等待中，沮喪的女友只好回家了，父母也抵不住身心疲憊睡著了，直到護士通知他們病人已身亡時才驚醒過來。由於痛惜沒能在最後時刻與親人見上一面，說上幾句告別的話，家屬的悲痛驟然升溫...
這還算不上殘忍。在最後的日子，病人常常得被動地接受這樣的「待遇」：一是過度治療。有些病人甚至直到生命的最後一息仍在接受創傷性的治療。但另一個極端卻是治療不足，也就是說，病人受到的痛苦和不適直到死亡也沒有得到充分的解脫。
那麼，生命在最後的幾週、幾天、幾小時?到底處於什麼樣的狀態？一個人在臨近死亡時，體內出現了什麼變化？在想什麼？需要什麼？我們該做什麼，不該做什麼？怎樣做才能給生命以舒適、寧靜甚至美麗的終結？
臨終期一般為10-14天（有時候可以短到24小時）。在這一階段，醫生的工作應該從「幫助病人恢復健康」轉向「減輕痛苦」。
臨終病人常處於脫水狀態，吞嚥出現困難，周圍迴圈的血液量銳減，所以病人的皮膚又濕又冷，摸上去涼涼的。但你不要以為病人是因為冷，需要加蓋被縟以保溫。相反，即使只給他們的手腳加蓋一點點重量的被縟，絕大多數臨終病人都會覺得太重，覺得無法忍受。呼吸衰竭使臨終病人喘氣困難，給予氧氣似乎是順理成章的事。但他們已失去了利用氧氣的能力，此時給他們供氧無法減輕這種「呼吸饑餓」。正確的做法是：打開窗戶和風扇，給病床周圍留出足夠的空間。另外，使用嗎啡或其他有類似鴉片製劑的合成麻醉劑是減輕病人喘氣困難和焦慮的最好辦法。當吞嚥困難使病人無法進食和飲水時，有些家屬會想到用胃管餵食物和水，但瀕死的人常常不會感到饑餓。相反，脫水的缺乏營養的狀態造成血液內的酮體積聚，從而產生一種止痛藥的效應，使病人有一種異常歡欣感。這時即使給病人灌輸一點點葡萄糖，都會抵消這種異常的欣快感。而且，此時給病人餵食還會造成嘔吐、食物進入氣管造成窒息、病人不配合而痛苦掙扎等後果，使病人無法安靜地走向死亡。靜脈輸液雖然能解決陷入譫妄狀態病人的脫水問題，但同時帶給病人的是水腫、噁心和疼痛。
在生命的最後階段，甚至是在死前三個月之久，不少病人與別人的交流減少了，心靈深處的活動增多了。不要以為這是拒絕親人的關愛，這是瀕死的人的一種需要：離開外在世界，與心靈對話。一項對100個晚期癌症病人的調查顯示：死前一週，有56%的病人是清醒的，44%嗜睡，但沒有一個處於無法交流的昏迷狀態。但當進入死前最後6小時，清醒者僅佔8%，42%處於嗜睡狀態，一般人昏迷。所以，家屬應抓緊與病人交流的合適時刻，不要等到最後而措手不及。
隨著死亡的臨近，病人的口腔肌肉變得鬆弛，呼吸時，積聚在喉部或肺部的分泌物會發出咯咯的響聲，醫學上稱為「死亡咆哮聲」，使人聽了很不舒服。但此時用吸引器吸痰常常會失敗，並給病人帶來更大的痛苦。應將病人的身體翻向一側，頭枕的高一些，或用藥物減少呼吸道分泌。
瀕死的人在呼吸時還常常發出嗚咽聲或喉鳴聲，不過病人並不一定有痛苦，此時可用一些止痛劑，使他能繼續與家屬交談或安安靜靜地走向死亡。記住，沒有證據表明緩解疼痛的藥物會促使死亡。聽覺是最後消失的感覺，所以，不想讓病人聽到的話即便在最後也不該隨便說出口。
給生命最後的安詳
莫小米
這幾天，我一再地說，我一再地想…為什麼，為什麼直到現在，我才讀到了這篇文章。現在是什麼意思? 現在是，我的父母已先後去世，而一直到他們生命的最後時光，我沒有和這篇文章相遇，所以在無知中鑄成大錯。
所有的誤解都基於一個前提，我們和臨終者已經無法溝通，我們至親的親人已經無法講出他們的心願和需求，我們只好一意孤行。而本來，只需要一點點起碼的醫學常識，事情並不複雜。
我想起我抓著父親的手，他像山泉一樣涼。我命令弟弟說：爸爸冷，快拿毯子！現在才知道，他其實並不冷，只是因為迴圈的血液量銳減，皮膚才變得又濕又冷。而此時在他的感覺中，他的身體正在變輕，漸漸地漂浮、飛昇……這時哪怕是一條絲巾，都會讓他感覺到無法忍受的重壓，更何況一條毯子！
我想起直到父親嚥氣，醫生才拔下了連接在他身體上的所有的管子，輸氣管、輸液管、心電圖儀……同時我們覺得他幾天幾夜沒進水進食，總是試圖做些哪怕是完全徒勞的嘗試。母親清早送來現榨的西瓜汁，裝在有刻度的嬰兒奶瓶?，我們姐弟每天都在交流著爸爸今天到底喝了多少水。
現在才知道，他其實並不餓。那時候，他已從病痛中解脫出來，天很藍風很輕，樹很綠花很豔，鳥在鳴水在流，就像藝術、宗教中描述的那樣……這時，哪怕給病人輸注一點點葡萄糖，都會抵消那種異常的欣快感，都會在他美麗的歸途上，橫出刀槍棍棒。
父親是個沉默寡言的人，在最後譫妄狀態中，卻忽然變得喋喋不休，而且是滿口的家鄉話。我擔心他離我而去，我想喊住他，他毫不理會。現在才知道，那個時辰，他與外界的交流少了，心靈深處的活動卻異常活躍，也許青春，也許童趣，好戲正在一幕幕地上演。我怎可無端打斷他，將他拖回慘痛現實？
我應該做的，只是靜靜地守著他，千萬千萬不要走開。臨終者昏迷再深，也會有片刻的清醒，大概就是民間傳說的迴光返照吧，這時候，他必要找他最牽腸掛肚的人，不能讓他失望而去。
我還記得父親此生表達的最後願望，是要拔去他鼻子上的氧氣管。可是我們兩個不孝子女是怎樣地違拗了他的意願啊，我和弟弟一人一邊強按住他的手，直到他的手徹底綿軟。
現在才知道，對於臨終者，最大的仁慈和人道是避免不適當的、創傷性的治療。不分青紅皂白地「不惜一切代價」搶救，是多麼的愚蠢和殘忍！父親走了。醫生下了定論，護士過來作了最後的處理。一旁看熱鬧的病人和家屬說：兒子、女兒都在，快哭，快喊幾聲嘛。可不知為什麼，我竟然一點也哭喊不出來，弟弟也執拗地沉默著。現在才知道，聽覺是人最後消失的感覺，爸爸沒有聽到我們的哭泣，不知道他是高興還是難過？
生和死都是自然現象，這我明白。只是現在才知道，自然竟然把生命的最後時光安排得這樣有人情味，這樣合理，這樣好，這樣的…自然而然，是人自作聰明的橫加干涉，死亡的過程才變得痛苦而又漫長。
一天上午。我突然發現我對面的同事淚流滿面，一個50多歲的男人的失態讓我詫異。忙問他怎麼了，他告訴我看了上面的文章想起了他母親臨終前情形，他說就像上文描述的那樣，覺得母親冷了給她穿保暖的衣服，蓋厚厚的被子，覺得母親幾天沒有進食，不停給她輸液，他母親想回家，可他堅持讓他住在醫院。他自認為盡了孝心，可是沒想到給她帶來莫大的痛苦。
人總是要死了，帶來輕鬆、美麗踏進另一個世界，一定會走的更好。現在，我讀到了這篇文章。我要保留著它直到最後的時光，如果有可能，我要求我的孩子照此辦理，任我的靈魂作最後的欣快飛翔。
美國老年病學會制定的臨終關懷八要素：
1、減輕病人肉體和精神症狀，以減少痛苦；
2、採取能讓病人表現自己願望的治療手段，以維護病人的尊嚴；
3、避免不適當的、有創傷的治療；
4、在病人還能與人交流時，給病人和家屬提供充分的時間相聚；
5、給予病人儘可能好的生命品質；
6、將家屬的醫療經濟分擔減少到最小程度；
7、所花醫療費用要告知病人；
8、給死者家庭提供治喪方面的幫助。
傳承上千年的「人情世故」
人生就像一場遊戲，在中國傳承上千年的「人情世故」是遊戲的規則。不懂「人情世故」，就會舉步維艱。只有深諳「人情世故」，才能窺透天機，如魚得水，在人生的遊戲中玩得灑脫，玩得痛快，玩得開心，玩出屬於自己的天地，玩出自己想要的一切。
一、利益共用
●世上沒有永遠的朋友，也沒有永遠的敵人，只有永遠的利益，人與人交往的本質就是利益交換。如果不懂這個基本規則，凡是好處都自己獨吞，不願意讓大家共用，早晚會眾叛親離，即使有驚世才華，也只能淪為無用的白紙
●享受美餐時，要分一些給別人吃，這是立身處世取得成功的最好方法。說到底，人與人之間交往的根本問題就是利益分發，懂得這個道理，就悟透了人性的本質和社會的真相。
●親友之間大多只能同患難，卻不能共享福。頭家和員工之間，則大多只能同享福，而不能共患難。
●如果利潤10%是合理的，本來你可以拿到11%，但還是拿9%為上策，因為只有這樣才會有後續的生意源源而來。
二、「藏露」得當
●「鋒芒太露沒飯吃」，這是跌過跟頭的老祖宗們用鮮血和腦漿寫下的忠告！凡是立志成就一番事業的人，都應該修煉好「藏露」之功，當智則智，當愚則愚。必要時，還要裝一裝「低能兒」，做做「糊塗人」，聰明的最高境界是「外拙而內巧」。
●雄鷹站立著的樣子好像睡著了，老虎行走時懶散無力彷彿生了大病，實際上這正是它們的高明手段。真正聰明的人一定要掌握這種隱忍低調的做人絕學，多一些深思熟慮，少一些鋒芒畢露，學會藏鋒與內斂，做到不炫耀，不顯露，才能成就大事業。
●過於炫耀自己的才華，就會壓制他人的表現空間，損害他人的利益，因為你在表現自己聰明絕頂的同時，也是在反証別人愚不可及，必然招致嫉恨和打壓。在這個世界上，才華出眾卻被排擠的人隨處可見，他們熱中於自我表現，傻乎乎地把自己樹成眾人的活靶子。不要抱怨蒼天不公，那是你不懂人情世故所致。
●一個美麗的女人炫耀自己的美麗時，就開始變得醜陋了；一個聰明人炫耀自己的聰明時，就開始變得愚蠢了；一個有才華的人炫耀自己的才華時，就開始變得一文不值了。
●大家都聽說過「真人不露相，露相不真人」這句話，意思就是：真正的聰明人身懷絕技而深藏不露，絕不到處炫耀顯擺，而是等待時機一鳴驚人。而那些到處炫耀顯擺的人，並沒有多少真正的才華。
●人很容易戴上有色眼鏡，高看自己，貶低別人，認為自己聰明過人，能力超群，看誰都是豆腐渣，唯有自己是朵花，什麼都不放在眼裡。這種人遲早會走到末路，甚至會為此丟掉性命。
●人不怕不聰明，就怕太聰明，聰明過頭就是「小聰明」。「小聰明」讓人盲目自信，目中無人，忘乎所以，不知天高地濃。這樣的人看似聰明，其實已經是個傻子了。
●西方世界有這樣一種說法：「法蘭西人的聰明藏於內，西班牙人的聰明露於外。」前者是「真聰明」，後者是「假聰明」。要學會「真聰明」，切忌只知伸不知曲；只知進不知退；只知自我表現，不知韜光養晦。否則，即使才高八斗，也照樣兩手空空！
●在一些特別場合中，有些人主動將主角的位置讓給別人，自己心甘情願當配角。這並不是失敗，甚至可以說是一種策略性的勝出，他讓出的只是一個主角的虛名，而贏得的卻是真正的實惠。
●上蒼總是濃愛那些沈默和隱忍的人。年輕時看到他人的風光和成就，不必眼紅嫉妒，只要積極認真地做人，持之以恆地做事，每個人都會遇到機會，迎來屬於自己的成功！
三、窮寇莫追
●窮寇不要追，落水狗不能打。兔子急了也咬人，把人逼到絕路上就會豁出去，破釜沉舟，拼個你死我活，魚死網破，讓你先勝後敗或勝中有敗，付出異常慘痛、沉重的代價。
●做人任事要把握分寸，適可而止，得饒人處且饒人。有些人喜歡落井下石，斬盡殺絕，要知道對手永遠殺不絕，自己的生存環境則越來越險惡，總有一天，你也會被別人逼得走投無路。
●道路狹窄時，要留一步讓別人走。人與人相處，很多時候並不是「有你無我」，而是可以「雙贏」或「多贏」的。有些人不明白這個道理，為爭名奪利打得頭破血流，搞得勢不兩立，甚至同歸於盡。其時，必要時讓一步，反而能給自己帶來更多、更大的好處。
四、這些道理要明白
●對中國人來說，生命有多寶貴，面子就有多寶貴，你給足他面子，他就會給足你一切。如果你傷了他的面子和自尊，他就會對你恨之入骨，徹底把你推向他的對立面。
●要想釣住魚，就要像魚那樣去思考。無論你本人多麼喜歡草莓，魚也不會理睬它，只有以魚最喜愛的蚯蚓為釣餌，它才會上鈎。
●一個施恩惠於人的人，不要將此事記掛心頭，也不要張揚出去讓別人讚美，那麼，即使是一鬥粟的付出也能得到萬鬥的回報。如果以財物幫助了別人，又總是念念不忘索取回報，那麼，即使付出了萬兩黃金，也難有一文錢的功德。
●不要用情緒化的模式批評別人，尤其注意要就事論事，避免評價別人的人格與家庭教養，也就是說，千萬別傷害別人。批評時若能提出解決方案，就更有建設性，同時不忘肯定別人的長處。如果批評時能採用幽默的語言，效果會更佳。
●愛聽甘言蜜語是每個人的弱點，無論是誰都容易上當。世上幾乎所有的女人都喜歡聽甘言蜜語，許多女人正是因為男人的甘言蜜語而嫁錯了人，留下終生的懊悔。
●一開始先給下屬一個下馬威，讓他們知道你的厲害，然後再慢慢放寬尺度，讓他們感激你的退讓與隨和。這就是CEO的管理智慧。
●有這樣一個經典的公式：慾望-實力=痛苦程度。當慾望遠遠超過實際能力，無論如何都不能實現，這是一個人最痛苦的時候，很容易喪失理智，走火入魔。
●不管對方的話有多難聽，都要讓他把話說完，聽聽他到底想表達什麼。
●永遠不要瞧不起那些現下看起來很俗的人，若干年以後，他們或許就是最不俗的人。
●面對那些沈默寡言，喜怒不形於色的人，說話辦事當十分謹慎，不能急著把自己的底牌亮給他。這些人城府深，心計多，如果說話辦事欠考慮，很容易被他抓住把柄，反過來扼住你的咽喉！
●有句話說：「呼喚什麼缺什麼」。中國人呼喚中庸，但在實際的社會生活中卻處處走極端。不管什麼事，極端是萬惡之源。
●最高明的情感投資是雪中送炭，而不是錦上添花。
●在官場混的人，須處處小心。哪怕你榮耀了大半輩子，如果最後犯個大錯，可能一生就這樣毀了。人生就是如此奇妙，做人就像種田，最後的收成才是評價標準。
●一個人春風得意的時候，往往是最危險的。
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