【密碼】
今天我休假
剛才老闆想用電腦，叫我把密碼發到他手機上……
我在公司電腦的密碼是：
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「FUCKYOU」
關於美女
1、晚宴上，火箭專家向大家透露："最近，我們要把幾隻老鼠送到火星上去。"話音未落，一個美女插嘴說："這樣滅鼠，成本太高了啦！"
女人憑直覺辦事，自我感覺良好，根本不把別人的意見當回事，漂亮女人尤其如此。 [
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2、一個金髮碧眼的女人上了飛機，在頭等艙坐下。空姐過來剪票， 告訴她："您的機票是普通艙的，不能坐在這�。"女人說："我是白種人，是美女， 我要坐頭等艙去洛杉磯。"空姐無可奈何，只好報告組長。組長對美女解釋說："很抱歉! 您買的不是頭等艙的票，所以只能坐到普通艙去。""我是白種人，是美女，我要坐頭等艙去洛杉磯。" 美女仍然重複著那句話。組長沒辦法，又找來了機長。機長俯身對美女耳語了幾句，美女立刻站起身，大步向普通艙走去。空姐驚訝不已，忙問機長跟美女說了些什麼。機長回答："我告訴她頭等艙不到洛杉磯。"
有人說，漂亮女人不讀書、不思考、智商低。靠什麼混呢？ 靠漂亮的臉蛋。
3、女教師在黑板上畫了一個蘋果，然後提問："孩子們，這是什麼呀？" 孩子們異口同聲地回答："屁股。"女教師哭著跑出教室，找校長告狀："孩子們嘲笑人。"校長走進教室，表情嚴肅地說："你們怎麼把老師氣哭了?啊!還在黑板上畫了個屁股!"
一事當前， 女人喜歡從別人身上找毛病，不檢討自己，總是越想越委屈。
4、一個女人走進郵局，要了一張電報紙，寫完後扔了。又要第二張，寫完後又扔了。第三張寫好後，她遞給報務員，並囑咐儘快發出。女人走後，報務員對這三份電報發生了興趣。第一份上寫著：一切都結束了，再也不想見到你。第二份上寫著：別再打電話，休想再見到我。第三份的內容是：乘最近的一班火車速來，我等你。
漂亮女人反覆無常，跟她們打交道得憑運氣。
5、一個漂亮的女推銷員上門推銷洗滌用品，獲得巨大成功。有人向她討教推銷技巧， 她眼�閃著亮光說："很簡單。我專挑夫婦兩人都在家時去拜訪，對那位丈夫說明來意， 詳細介紹產品的性能和特點。最後告訴他，不必馬上買，可以等下次來時再說。這時，旁邊的女主人往往表現出積極的態度，趕忙買下我的東西。"
醋的滋養，使女人成精。 也許她們沒有太高的智慧，但有的是花招兒和心眼兒。
6、一個球迷興致勃勃地對女朋友說："踢足球就和搞物件一樣，得有纏的功夫。 假如一雙腳能像牛皮糖一樣粘在足球上，就成功了。"女朋友說："然後呢，一腳踢開!"
女人沒有獨立性和安全感，總是擔心被拋棄。為什麼非要依附於別人不可呢?
7、一個女人把她的結婚證書裝進檔案袋�，然後不無幽默地寫上四個字：長期飯票。"
嫁好是一條捷徑，漂亮女人常用自己的青春和美貌去交換男人的財富和權力。
8、女人有一兒一女，但她只給女兒買新衣，讓兒子穿舊的。有人笑她偏心， 她解釋說："外銷的，要特別講究包裝。"
女人說"我們女人不就是男人的一件衣裳嗎?"女人追求衣裳，衣裳包裝女人，女人包裝男人。
9、兩個女人在街上相遇。甲說："我收到一張法院的傳票，說有件重要的案子要我明天出庭作證。" 乙問："你覺得緊張嗎？"甲說："非常緊張，我不知道該穿什麼衣服好。"
女人善於把大事變小，小到只剩下穿衣、化妝、男歡女愛之類的細節。
10、某晚，一個裸男叫了一輛計程車，漂亮女司機目不轉睛盯著他看，裸男大怒，吼道：你他媽的沒見過裸男呀!女司機也大怒：我看你他媽的要從哪兒掏錢！
漂亮女人一般不缺錢用，但把錢看得比什麼都重要。
看到的今年都會發
男人與女人
1、 男人是上帝根據世界的需要而創造的；女人是上帝根據男人的需要而創造的。
2、 男人愛上女人後， 他會做詩；女人愛上男人後， 她會做夢。
3、 女人對男人往往會朝思暮想；男人對女人往往會朝秦暮楚。
4、 女人的看家本領是撒嬌；男人的拿手好戲是撒謊。
5、 女人的幸福在於：他真的愛我；男人的幸福在於：她值得我愛。
6、 女人應該有豐滿的胸脯；男人應該有豐滿的腰包。
7、 女人吻男人算是一種幸福；男人吻女人算是一種口福。
8、 當女人走投無路的時候，她會和一個男人結婚；當男人走投無路的時候，一個女人會和他離婚。
9、 聰明的女人會嫁給愛她的男人做老婆；愚蠢的女人會嫁給她愛的男人做老婆。
10、做情人的時候， 女人會讓男人心疼；做妻子的時候， 女人會讓男人頭疼。
11、少女習慣用眼神征服男人；少婦習慣用眼淚征服男人。
12、為女人發誓的男人是可笑的；為女人發財的男人是可愛的。
13、男人要是提出離婚， 往往是他已經不喜歡她的妻子了；女人要是提出離婚， 往往是她丈夫已經不喜歡她了。
14、女人堅持獨身，人們會認為她有毛病；男人堅持獨身，人們會認為他有事業心。
15、女人堅持獨身是因為找不到好物件，男人堅持獨身是因為找不到物件。
16、女人習慣把賭注押在愛情上；男人習慣把賭注押在婚姻上。
17、女人能夠忍受不幸的婚姻，不能忍受不幸的愛情；男人能夠忍受不幸的愛情，不能忍受不幸的婚姻。
18、一個憂鬱的女人背後必然有一段不幸的愛；一個憔悴的男人的背後必然有一樁不幸的婚姻。
19、女人再婚是為了賭氣；男人再婚是為了碰運氣。
20、女人總是希望她是他的最後一個女人；男人總是希望他是她的第一個男人……
21、女人姣好的長相，使男人迅速墜入情網；男人的甜言蜜語，使女人樂於被拉下愛河。
22、男人追求女人，如隔著一座山；女人追求男人，如隔著一層紙。
23、男人往往能追到他喜歡的女人，而女人卻得不到她愛戀的男人。
24、男人不怕翻山越嶺，女人卻怕傷了手指頭。
25、男人獲得愛的方式是迅速出擊，在燃燒中擁抱愛的烈焰；女人獲得愛的方法是緩慢地滲透，然後在平靜中品嘗愛的芬芳。
26、化妝品對女人而言，是信心；對男人而言，是幻覺。
27、男人熱戀時聰明之級；女人熱戀時卻愚蠢無比。
28、男人考驗女人的方法是遠走高飛；女人考驗男人的方式是約會遲到。
29、男人為結婚而戀愛；女人為愛情而結婚。
30、男人酒後話多，女人婚後話多。
31、男人戀愛希望把複雜的過程弄簡單，女人戀愛喜歡將簡單的事情弄複雜。
32、男人無情地把初戀情人當做一次性飲料，滿足渴望後毫不吝嗇地扔掉；女人深情地把初戀情人當做哺育成人的乳汁，一輩子品嘗他的回味。
33、男人選擇女人，目光瞄準臉蛋；女人選擇男人，心思放在錢包。
34、男人戀愛是因為無事可做，女人戀愛是因為好奇心驅使。
35、男人希望女友經歷越少越好，女人卻希望男友經歷越多越好。
36、男人戀愛時用眼，女人戀愛時用心。
37、男人的眼睛靠輻射，而女人的心靠傳導。
38、男人喜歡放出誘餌垂釣愛情，女人喜歡不惜血本守望愛情。
39、男人戀愛後變得可憐巴巴，女人戀愛後變得神經兮兮。
40、女人戀愛期間渴望對方裸露心靈，男人戀愛期間渴望對方裸露身體。
41、男人就象桃子，外表很軟，裡?面很硬，要慢吃慢咬；女人就像是雞蛋，外殼很硬，裡面很軟要輕拿輕放。
42、男人在街上東張西望被稱作心懷不軌；女人在路上左瞅右瞧被叫做明眸善昧。
43、男人因為軟弱常常遭到女人們的白眼；女人憑藉眼淚經常博得男人們的同情。
44、男人窮其一生尋找失去的一塊肋骨；女人窮其一生去除增加的一塊贅肉。
45、結婚前男人借錢也要讓女人吃好，結婚後女人借錢也要讓男人吃好。
46、男人有外遇體現在工作越來越忙，女人有外遇體現在做的菜越來越鹹；
47、女人對你說"討厭"的時候表明她喜歡你，男人對你說"討厭"的時候他是真的討厭你。
48、傳統的男人結婚前很清純，結婚後開始亂搞；現代的男人結婚前亂搞，結婚後變得老實
49、傳統的女人生孩子前很老實，生完孩子開始想入非非；現代的女人生孩子前想入非非，生完孩子後變得老實。
50、家裡沒錢的時候男人喜歡記帳，家裡有錢的時候女人喜歡記帳；
51、男人和老婆的關係再差，他和岳母的關係也是好的；女人和老公的關係再好，她和婆婆的關係也是差的。
52、男人沒賺到錢時女人著急，男人賺到錢時女人後悔。
53、男人把女朋友託付給自己的哥們照顧，最後女朋友成了哥們的老婆，哥們照當；女人把男朋友託付給姐們照顧，結果姐們成了男朋友的老婆，姐們也當不成了。
54、男人自慰的時候想的一定不是自己的老婆，女人則是想自己的老公。
55、失敗的男人喜歡和別人比老婆，成功的女人喜歡和別人比老公。
56、男人違章停車被罰款會和pol.ice吵一架，女人在一邊勸；女人違章停車被罰款會和身邊的男人吵一架，pol.ice在一邊勸。
57、男人最大的煩惱是債主，女人最大的煩惱是情人；
58、男人最喜歡買而又最無用的東西是筆記本電腦，女人最喜歡買而又最無用的東西是鞋子。
59、男人善於發現老婆的缺點，女人善於發現老公的優點。
60、男人有外遇是因為衝動，女人有外遇是因為無聊。
61、男人有情人會有一種成就感，女人有情人會有一種負罪感。
62、男人主動吻女人是突發事件，女人主動吻男人是預謀事件。
63、四十歲前女人有換老公的衝動，四十歲後男人有換老婆的行動；
64、男人和女人在車裡吵架生氣，如果是女人開車她會猛踩剎車，如果是男人開車他會猛踩油門。
65、男人有錢首先換手機，然後換汽車，然後換房子，最後才換衣服；女人有錢則剛好相反。
66、男人學英語是為了證明自己很行，女人學英語則證明自己已經不行。
67、最窮的男人買菜也不講價，最有錢的女人買菜也要討價還價。
68、成功男人的背後都有一個女人的支持，成功女人的背後都有一堆男人的支持。
69、女人最恨的男人是陳世美；男人最喜歡的女人是潘金蓮。
70、男人看女人，戀愛時最漂亮，結婚後最普通，離婚時最難看，離婚後又變漂亮；女人看男人，戀愛時最誠懇，結婚後最無聊，離婚前最虛偽，離婚後又變誠懇。
71、對於男人來說，最漂亮的女人是不能得到的女人；對女人來說，最瀟灑的男人是已經擁有的男人。
72、再聰明的女人在自己的相貌上也是糊塗的，再愚蠢的男人在女人的相貌上也是清醒的。
73、女人總是平時怕男人色，上床又嫌男人不色；男人總是平時嫌女人騷，上床又怕女人不騷。
74、男人最尷尬的事情是老婆喝多了纏著自己的朋友；女人最尷尬的事情是老公的朋友喝醉了纏著自己。
75、女人對男人說"我知道自己其實不漂亮"時，男人絕對不要表示同意；男人對女人說"我其實很失敗"時，女人絕對要表示反對。
76、離婚時不要財產的男人，一定不是好男人；離婚時不要財產的女人，一定是好女人。
77、男人送女人胸衣，表示想建立情人關係；女人送男人內褲，表示已經有了情人關係。
78、女人因為愚蠢而善良，男人因為善良而愚蠢。
79、女人單位發了一千塊錢，她會告訴男人發了一千塊錢，告訴自己的朋友發了五百；男人單位發了一千塊錢，他會告訴女人發了五百，告訴自己的朋友發了一千五。
80、在家裡最不怕老婆的男人也不敢頂撞岳母；在家裡最怕老公的女人也敢頂撞婆婆。
81、女人攢私房錢是為了將來花在老公身上，男人攢私房錢是為了將來花在其他女人身上。
82、男人面對一群女人的時候，不要討論相貌問題；女人面對一群男人的時候，不要討論財富問題。
83、女人最喜歡的聽男人說另一個女人很難看；男人最喜歡聽女人說另一個男人很失敗。
84、女人安慰女人時往往說自己很慘；男人安慰男人時往往說另一個男人很慘。
85、男人最傻的時候是第一次穿西裝上班的時候，女人最傻的時候是第一次穿吊帶裙上街的時候。
86、美女喜歡稱讚其他女人的衣服漂亮，有錢的男人喜歡吹捧別的男人收入高。
87、海歸男人對中國人說中國話時也要加進幾句英語；海歸女人對老外說英語時也有幾句中國話。
88、男人讀到博士是因為智商低，女人讀到博士是因為情商低。
89、男人撒謊是種習慣，女人撒謊是種需要。
90、男人痛苦的時候無話可說，女人憤怒時啥話都說……
91、過去談戀愛，男女上來互相先問你談過個沒有？我談過沒有？你談過幾個？我談過幾個？現在談戀愛，男女上來乾脆互相先問你睡過沒有？我睡過沒有？你睡過幾個？我睡過幾個？而且還都特坦然，特豁達，特不當回事兒。
92、男人吻女人是回收貸款；女人吻男人是放出投資。
93、男人混得好，頭髮往後倒，男人混得差，頭髮往前趴；女人混得好，衣服穿得少，女人混得差，裹著老棉花。
94、男人戀愛是情份，男人花心是天份；女人戀愛是本份，女人花心是沒名份。
95、男人戀愛是因為輕率出擊；女人戀愛是因為躲閃不及。
96、男人怕別人說小；女人怕別人說老。
97、男人傾向于解決一些問題；女人傾向于處理一些關係。
98、男人上床是畜生，瘋狂無度。下床是人物，道貌岸然！女人上床是天使，瘋狂嫵媚。下床是魔鬼，貪婪索取！
99、男人第一次和女人上床很難，以後越來越容易；女人第一次和男人上床很容易，以後越來越難。
100、男人賺錢後想和老婆離婚，男人賺不到錢老婆想和他離婚。
經濟學人雜誌╱為什麼林來瘋給中國很感冒？
原文：Stop the Linsanity?
北京時間今天早上，美籍台裔的球場英雄林書豪所在的紐約尼克斯隊對陣達拉斯小牛隊，該隊的現役球員——身高7英尺的選秀隊員易建聯，作為中國目前在NBA的領軍人物，其低迷的狀態令球迷們沮喪不已。最終易所在的達拉斯小牛隊以97-104敗北，但更大的輸家是中國的軟實力。
林以旋風般的速度在中國球迷中間積累起了大量的人氣（這個國家的民眾的確熱愛籃球這項運動），由於各種原因，這一現像給中國官方出了一個不大不小的難題。其中最為顯著的一點莫過於林是一個對自己的台灣血統引以為傲的美國人，僅這一點就難以讓中國政府毫無障礙地認可他的身份。（他們可能已經在努力了，只是秘而不宣）不過，除此之外還有三個方面的理由來解釋為什麼林的突然成名會困擾中國高層。
首先，他對自己的基督教信仰直言不諱，而共產黨對於虔誠的宗教信仰向來非常警惕；其二，與中國大陸輸送到NBA的大多數球員（包括易建聯）不同，林既不是大中鋒，也不是前鋒；他好像是突然冒了出來一躍成為頂級球星，而之前他在美國最負盛名的哈佛大學完成了高等教育。
簡單地說，林身上的任何東西都不可能從中國現行的體育機制中產生。假設，林在中國出生並長大成人，單是他的身高就有可能永遠關閉他進入中國體育機制的大門，正如《時代》周刊的Hannah Beech指出的那樣："首先，只有6.3英尺的身高— —以籃球運動的標準來看並不出眾——林就可能與中國球探無緣，因為這些為中國體育系統尋找新鮮血液的球探們如此執迷於身高，個人對籃球運動的熱忱反而被忽視。"即使林仍只是一個小男孩，他的父母毫無遺傳優勢的身高也會讓球探對林的發展潛力充滿疑慮。不知算不算巧合，Beech夫人的丈夫正是Brook Larmer，暢銷書《姚明傳》的作者。該書詳細地介紹了中國官方是怎樣通過一系列的努力最終打造出中國最成功的籃球偶像姚明——而姚明本人的高個子雙親正是中國國家隊的退役隊員。不可否認，這個國家的體育機構在遴選、加工並最終大批量生產體育模範上首屈一指——並且在個人運動項目方面收到了奇效，這一點在今年的倫敦奧運會上將再次被證明。但是，它恰恰缺失了某些對集體項目必不可少的東西：獨特性和創造性。
假如，只是假如，林碰巧進入了中國的運動體制，他的信仰又會怎樣呢？他將不會以基督徒的身份出現，至少不會像現在這樣公開。中國有成千上萬的基督徒，官方也承認基督教會的合法性，但是共產黨黨內和其下屬機構是嚴格禁止任何宗教的，體育偶像也一樣與宗教無緣。我們不會看到中國運動員在賽后感謝上帝賦予了他們運動天賦；只有他們的教練、他們的黨領導。耶穌基督？絕不會。
還有一個可能的現實就是，林的父母也許從一開始就不會允許林接觸中國的運動體制。因為在中國將孩子送入體育系統無異於拱手讓出孩子的撫養權和教育權，而接手這一權力的官僚體制卻只關心他或她將來能否為中國贏得獎牌。假如林最終受傷病困擾或被淘汰，他就要放棄他唯一接受高等教育的機會，然後被迫長時間與父母分離，接受禁閉式的管理，而這一切不需要任何正當的理由。（有一點必須附加說明，中國體育的地方性腐敗一樣讓父母們望而卻步——曾經以廉潔正直聞名而被譽為"金哨裁判"的中國足球裁判員陸俊，因捲入一樁牽涉甚廣的暗箱操作醜聞而被判入獄）。通過以上的敘述我們可以理解，為什麼大多數的中國父母更希望他們的子女將精力放在學業和應試上。
而在美國，情況恰好相反，傑出的運動才華可以為學生們贏得獎學金或招募名額，從而使精英教育的大門向他們敞開。哈佛並不提供體育類獎學金，但它會招募校隊隊員，只要這些隊員的成績足夠優秀。在中國則不是這樣。
所以，可以這樣說，在中國這片土地上並不缺少林書豪這樣的潛力股，只是沒有一條合適的道路能讓他一直走下去。這也同樣可以解釋為什麼另一項在中國廣受歡迎的運動——足球，在中國的發展屢屢受挫。退一萬步講，林書豪的成功是其自身奮鬥創造的史無前例的奇蹟，但在美國，這種奇蹟是可能的。中國的球迷們已經意識到了這一點。林的故事可能是對華人競技精神最有力最鼓舞人心的證明，但同時，它也不可避免地成為美國軟實力的代言。
可能已經有人預料到了，一些中國官方代表試圖將林的成功據為己有，以此作為他們的回應。在中國沿海省份浙江省的平湖市，當地政府向林書豪的祖母——他們好像最近才想起這個"前市民"——發去了一份公文，並且自鳴得意地宣稱她對因孫子的成功而帶來的對家鄉的關注深表欣慰。中國最權威的官方新聞媒體新華社發表了一篇極富想像力的文章，催促林書豪加入中國國籍繼而成為人民共和國國家代表隊的一員。
林的台灣家庭背景似乎造成了一個特別的問題。中國大陸唯一被授權轉播NBA賽事的頻道CCTV，看上去並沒有捲入這場"林瘋狂"。一個星期前，林出戰的尼克斯對陣森林狼的比賽在北京衛視的體育頻道播出，但是轉播過程中看台上的粉絲自豪地高舉台灣國旗的畫面赫然出現在屏幕上，而此類畫面在中國大陸是絕對禁止的。（如果此類畫面不可避免地出現在連續鏡頭中，典型的做法是採取模糊處理。）中國網民注意到了這個疏漏，紛紛猜測這是否會招致相關處罰或是延播。CCTV向中國門戶網站網易聲明，由於"時差"的原因，大多數尼克斯的比賽將不能被轉播，"但是只要時間允許，有關尼克斯的賽事將毫無疑問地被優先轉播。"
提高心靈層次，自然會遇到貴人
看人好處 能開天堂之路，找己不是 能關上地獄之門。
有這麼一個故事。有一個當官的去請教一位大師：什麼是天堂？什麼是地獄？」
大師頭也不抬、眼不睜，連問三遍都沒吱聲。他就他火了。
大師說：「阿彌陀佛！現在就是地獄。」
他一愣，就醒悟了，我怎麼動性、發脾氣了呢？他緊緊跪到大師面前：「我錯了！」
大師又說：「阿彌陀佛！現在就是天堂。」
天堂家庭--互相感恩，互相支撐，感恩方知足，知足才能常樂。樂是神，那就是天堂的家庭。
苦海家庭--整天勾心鬥角：你怨我，我怨你，互相埋怨，這就是苦海的家庭。
天堂、佛國、地獄、苦海就在人間，就在我們家庭�面。你要能明白道理，即使是地獄家庭，也要讓它地獄返天堂，苦海化蓮邦。
事事不能往外怨---先問問自己，你做得都對嗎？會怨的怨自己，不會怨的怨別人。
妻子怨丈夫，丈夫怨妻子，婆婆怨媳婦，媳婦怨婆婆，這就成苦海無邊了。我們要把它翻過來，多找自己的過錯，多做自我批評，自己改造自己。哪�要等死了才能上天堂呢？活著就已經在天堂�了--整天都是高高興興，歡天喜地的。
太上感應篇說：禍福無們，唯人自招！禍與福問自家，別往外問別人。
「選誰都一樣，還得工作才有飯吃」
阿德仔 / 自由業
挺馬的選民，準備好了–當個「堂堂正正」的中國人嗎？
你支持的陣營，贏了，不但總統連任､立委也當選了57%的席次。怪哉，既然勝選了，為何還在嘆氣､臉露無奈？一點光榮感也沒？選藍挺馬的選民，既然事先你就知道他是；無能､傾中､只會照顧財團的人，這都是你心甘情願的，那為何你會高興不起來？
選前；馬已拋出「九二共識」､「和平協議」等敏感性的議題，這是他極其重要的政見訴求。今天；馬連任成功，這代表著他的政見獲得你的認同，原本就具有「終極統一」的遺傳基因，加以你大方的予以確認背書，其任內推行統一的政治工程是他既定的政策，既然被「統一」是你的選擇，那為何你會高興不起來？
之後；四年一次的大選即便能如期舉行，受限於當權者的政治實力及中國的屬意操作下，「藍皮紅骨」的政權將繼續掌控著這塊土地，台灣人民將難有轉圜的機會。當順民，不想､也不願當家作主的你，數百年來歷經荷蘭、西班牙、日本及國民黨等異族的統治下，自願拋棄這二十年來得之不易的民主自由生活方式。這些都是你的選擇，那為何你會高興不起來？
甘願選擇自己的未來，或許你很認命，早已習慣了卑躬屈膝､逆來順受的習性，也練達明哲保身､茍活於世的奴才性格。唯一不同的；祇是由目前看聯､中､T台等媒體，改為習慣於一言堂的人報､央視。儘快學會「識正書簡」的簡體字，也不要忘掉學學字正腔圓–帶有捲舌的標準北京調的普通話。「認同」之事你已簽章備妥，「回歸」之路已不遠矣。管他美牛瘦肉精，不吃不就沒事了；「管他誰來管，還得工作才有飯吃」，一切逆來順受､當個順民不就得了？這些都是你的選擇，怎會高興不起來？
挺馬的選民，一切都是你的選擇，準備好了–當個「堂堂正正」的中國人嗎？
至今無法解釋：世界軍史上的七個不解之謎！
作者：shte8888
戰爭給我們的印象無非是硝煙瀰漫，死傷無數……然而，在硝煙和傷亡之外，歷史上還有很多鮮為人知並至今仍令人百思不得其解的軍事謎團，等待我們去揭開謎底。
1、史前爆發過核大戰？
印度古史詩《摩訶婆羅多》曾記載了在恆河上游發生的兩次遠古大戰，戰爭的場面極為駭人聽聞："英勇的阿特瓦坦，發射了阿格尼亞武器……這種武器發出可怕的灼熱和狂風，使得地動山搖，河水沸騰，敵兵被瞬間燒死，如同焚焦的樹幹……古爾卡向敵方發射了一個火球，它具有整個宇宙力，赤熱沖天的煙火柱，其亮度猶如一萬個太陽……人畜皆被燒死，食物皆染毒素……"
千百年來，人們都認為這不過是《摩訶婆羅多》這部世界最長古詩作者的"帶有詩意的誇張"。但是，當1945年美軍在日本廣島和長崎投下兩顆原子彈後，許多學者突然領悟到：這首古詩的描述簡直就是原子彈爆炸的目擊記錄!
近來，考古學家在恆河上游發現了許多已經成為焦土的廢墟，並且廢墟中的岩石全部都粘合在一起。物理學告訴人們：無論是森林大火還是火山爆發，它們所產生的溫度都無法使地球表面的岩石完全熔化、粘合，只有核爆炸才能達到這一溫度。更令人驚奇的是，古戰場的許多遠古石製品居然全部被玻璃化了，這與當代核試驗場才能見到的"玻璃石"如出一轍。
前蘇聯核子物理學家A·戈爾波斯基曾經在恆河上游發掘出一具遠古印度人的遺骸。經過測定發現，這個古代人體內至今尚存有比常態高出50倍的放射性殘遺物！
2、漢朝收編過古羅馬軍團嗎？
西元前53年5月，羅馬統帥克拉蘇率遠征軍東征中亞的安息國。
安息國騎兵將羅馬兵引入荒漠深處，突然發動反攻，打了羅馬騎兵一個措手不及。克拉蘇戰死沙場，其子率部下殺開一條血路，向東突圍。一年後，他們神秘地消失在中國的西部境內。
1955年，英國軍事歷史學家德效蹇在他的《古代中國的羅馬城》一書中指出：這支羅馬軍團最終被漢朝軍隊擊敗並收編，漢將陳湯將他們安置在一個叫作"犁軒城"的城池。另外，澳大利亞學者戴維也經過考證得出了相同的結論。
1983年3月，中外學者在一張剛發現的、極為珍貴的西元前9年的古地圖指引下，在甘肅永昌附近找到了史傳曾居住過黃頭髮、藍眼睛和高鼻子外國人的"遺址"。但它是否就是德效蹇在《古代中國的羅馬城》一書中所描述的"犁軒城"呢?漢朝如果收編了羅馬軍團，並專門為他們設置了一個"特區"，為何在中國的所有史書上都沒有任何記載呢？
3、這些軍隊為何突然失蹤？
1945年12月5日，美國佛羅裡達州空軍基地的泰勒中尉率領一個中隊的戰鬥機飛往佛羅裡達海岸執行飛行訓練任務，不久，塔臺收到泰勒中尉的緊急呼叫："我們迷路了……發現異常……好像有一股神秘的力量在指引我們……我們鑽進了大海，完了……"
從第二天起，連續幾個星期，美軍動用300多架飛機、4艘軍艦和幾艘潛艇展開地毯式的搜尋，可是不但沒有找到倖存者，甚至都沒有發現一塊兒飛機殘片和一丁點兒油跡——泰勒中尉和他率領的那個飛行中隊就這樣從世界上奇蹟般地消失了。
無獨有偶，其他國家也曾屢屢發生軍隊集體失蹤案：1711年，4000名西班牙士兵駐紮在派連尼山上等待援軍。然而，第二天一早援軍到達時，發現營內爐火正旺，馬匹、大炮全部都原封不動，而之前駐紮在這裡的4000名士兵卻全都無影無蹤。1915年，在土耳其加裡波裡，一個團的美軍正在翻越一個山崗，當地百姓親眼看見他們走進山巔的雲霧中，但雲霧消散後，全團官兵也全部蹤影全無，人們尋找數月，始終毫無結果。
以上三件失蹤案均記錄在西班牙、土耳其和美國軍事史中。
4、羅斯福有意讓日本偷襲珍珠港？
1941年12月7日(星期日)拂曉前，日本機動部隊突然偷襲了珍珠港，美軍太平洋艦隊損失慘重。美國總統羅斯福立刻得到參眾兩院和全國軍民的支援，決定對德、意、日宣戰。
戰後，美國著名記者約翰·托蘭在《醜事：珍珠港的內幕》中斷言，羅斯福總統早已從被破譯的日軍無線電中得知：日軍將偷襲珍珠港。但因為當時全美國都不願意捲入歐亞戰爭中，所以羅斯福總統有意隱瞞了這份情報，故意讓日軍先下手，從而統一全國對日開戰的決心。日軍當年任偷襲珍珠港飛行部隊總指揮的淵田津雄在他的《襲擊珍珠港》一書中也持同樣的看法，因為"羅斯福在12月7日會見中國大使胡適時說：我有一種預感，48小時內，將會發生不妙的事件!"
那麼，羅斯福總統真的把珍珠港這麼多的先進飛機、軍艦和幾千官兵的生命拿去做誘餌來"激怒"美國人民，從而使美國參戰嗎？
5、希特勒為何放走34萬英法聯軍？
1940年5月10日，希特勒對歐洲發動了"閃電戰"，英法聯軍在十幾天內潰不成軍，撤至法國一個叫敦刻爾克的小三角地帶。前是無邊大海，後是德國追兵，即使背水一戰，也難逃覆滅之災。
但是，5月24日，希特勒居然下了一道誰也無法理解的命令：停止追擊。因為他的這道命令，英法聯軍贏得了3天的寶貴時間，得以乘船逃離敦刻爾克。
希特勒為何要下令放走已成甕中之鱉的英法聯軍呢?這成為戰爭史上一大奇謎。
一種說法是：希特勒故意放走英軍，是為了將來能順利地與英國達成某種和談協定；另一種說法是：德軍空軍司令戈林嫉妒陸軍的戰功，說服希特勒下令陸軍停止追擊，由他指揮空軍來轟炸英法聯軍；還有一種說法是：敦刻爾克處於沼澤地，希特勒為避免陸軍坦克部隊的損失才下令放棄追擊；最後一種說法是：希特勒的賭徒心理在作祟，他害怕贏得太多、太快反而會輸，從而朝令夕改。究竟是怎麼回事，大概只有希特勒本人清楚了。
6、第一顆原子彈是蘇聯研製的？
軍史界都認為，美國在1945年7月試爆的原子彈是人類歷史上的第一顆原子彈。但是，近年來，有專家根據解密不久的有關檔案，認為蘇聯才是第一顆原子彈的製造國。
1938年，史達林得知德國正在試製原子彈，便下令在西伯利亞荒原中設置原子彈實驗基地。1943年9月，他收到基地急電：將於9月10日在一個無人島 上爆發第一顆原子彈。史達林立即派馬林科夫率高級軍官前往。這顆原子彈很小，只有美國投在廣島原子彈1/10的當量。物理學家彼德爾薩克低估了它的威力，在爆炸時沒有進入混凝土掩體，因而成為原子彈爆炸的第一個受害者，屍體被炸得蹤影全無。後來，蘇聯曾一度中斷研製，直到1949年才爆炸了一顆2萬噸 TNT當量的原子彈。
史達林為何後來不再急於研製原子彈了?那次核爆炸前蘇聯軍方為何一直秘而不宣?是確有其事還是僅僅是一種誤傳？
7、伊拉克戰機為何飛往敵國伊朗？
1991年，海灣戰爭中出現了一件怪事：1月26日，先後有100多架伊拉克先進戰鬥和轟炸機紛紛飛往早先打了8年戰爭的敵對國——伊朗。
這一事件引起了各國軍方的極大興趣和種種猜測：一說是為了對付共同的敵人美國，伊拉克和伊朗摒棄前嫌，簽訂秘密合作協定，允許伊拉克飛機飛往伊朗，以免遭美軍的摧毀，戰後再歸還伊拉克；二說是薩達姆無端處死了兩名空軍司令，一些伊軍官兵不滿，準備發動政變，但不料東窗事發，這些空軍便紛紛駕機出逃伊朗，尋求避難；三說是伊拉克空軍在遭到美軍沈重打擊後，極為害怕，於是臨陣脫逃，開了小差……
事發後，伊朗方面曾經表示，將在戰後歸還所有飛機和飛行員，但後來又變卦說這些飛機將作為兩伊戰爭的賠償，不再歸還了。其中的內幕和奧妙，至今依然是一個不解之謎。
3個人脈經營技巧，陌生人也能變貴人
仔細數數，從踏入職場至今，你收過多少名片？其中，真正稱得上「人脈」的，又有多少？在公關業服務超過13年的光鹽公關媒體總監吳子平指出，在職場上，交換名片的確是建立人際關係的第一步；但是，收下名片後，如何讓萍水相逢的陌生人成為你的貴人，才是職場社交最困難的起點。
在《偷窺公關女王的人脈筆記》裡，吳子平提出3點人脈經營技巧，讓你有禮地留下好印象、自然地拉進彼此距離：
1.談話時公私不分，做真正的朋友：
很多人強調在職場上必須「公私分明」，但吳子平卻認為，若你只把對方當成工作上的朋友，彼此也就會僅止於公事上的往來；而一旦某方職位異動，基於功利目的建立起的脆弱友誼，便很難持續維繫。因此她建議，彼此在聊完公事後，可以順道聊聊對方感興趣的私事（如小孩、寵物等，但要避免私密話題），藉以得知對方的喜好與個性，自然融入對方的生活圈，並在必要時，提供對方私下的協助，彼此的友誼就不會隨著合作關係結束而告終。
2.避免是非題，讓對方無從拒絕：
在彼此相識後，若想從「點頭之交」進展成「朋友」，最好能將對方約出來私下見面，才能進一步建立關係。只是，該如何才能輕鬆、自然地向對方提出邀約？
吳子平建議，在詢問時千萬不要使用「我請你吃飯好嗎？」的是非題，因為封閉式的問題容易讓對方一口回絕；相較之下，透過「你喜歡吃什麼？」「中式或西式？」「我也很喜歡吃火鍋！那你何時有空？」「下周可以嗎？星期幾比較好？」等選擇題，讓對方在引導下接續回答，便能提高邀約的成功率。
3.適當使用電子通訊，維持最剛好的距離：
除了電話和e-mail，有時我們還能利用簡訊、Facebook和MSN與對方聯繫。不過，若沒有拿捏好電子通訊的分際，非但無法達到增進情誼的目的，更可能為自己扣分。對於使用簡訊、Facebook和MSN時該如何拿捏分寸，吳子平提出幾項建議。
MSN
使用方式：長話短說，上班時以公事為主。
注意事項：不要使用過多的表情符號，並避免使用注音文。
手機簡訊
使用方式：以公事為主。訊息內容量身訂作、具備獨特性。
注意事項：勿傳罐頭簡訊。
Facebook
使用方式：留意對方的動態更新，偶爾回應或按「讚」。
注意事項：避免傳送遊戲或測驗邀請。切勿擅自將對方的朋友加為自己的朋友。
（整理 / 郭子苓，本文取材自《經理人月刊》9月號）
《經理人充電周報》2011/09/27
真不知誰贏誰輸
◎ 曾道雄
二○一二年的民進黨敗選，很多人歸之於政策和戰術的失算、國民黨盤根錯節的黨政商龐大攻勢，以及中國和瘦肉精「期貨商」的外來幹擾，但選民氣勢如虹，民進黨能贏而未贏，關鍵還是在於黨的內部問題。
派閥內鬥一直是民進黨的致命之癌，但卻被美化為黨內民主！因此前方在奮戰，後方可以有人作壁上觀。南部上千個票匭幾無人監看，形同主動棄守，這樣的作戰團隊豈不愧對台灣人民？蔡英文訂下了黨的檢討大方向，大老們更須以身作則，自我批判，不能只會閉門思他人之過。
這場選舉幾乎沒有贏家，倒是台聯的訴求主軸明確，斬獲不少政黨選票；而親民黨最後雖慘遭「車裂」，但較之寄人籬下的新黨，他們馬革裹屍，悲壯而有尊嚴。倒是看似勝利的國民黨，其實前途堪憂；而最大的輸家，就屬台灣人民。
馬連任的負面效應其實已逐漸浮現：國民黨的世代交替停滯，執政仍舊無能，社會人性也將全面腐蝕，一些御用的知識份子，甚至可摩拳擦掌，淪為主政者的惡僕悍奴，這在瘦肉精和之前的宇昌案中，令人感受最深。
今天台灣人最大的夢魘是，美國會不會把馬英九的綠卡疑雲，當作予取予求的提款機？就像這次瘦肉精一樣，叫馬政府買單而全民吃毒。馬的下一步勢將擴大對中國開放，加速「終極統一」，而其結果必然就是終結國民黨，屆時，國民黨連想當個「廁所裡的花瓶」都不可得。而台灣人已錯失了一次自救的機會，若再不早日覺醒，看來也只有隨著國民黨陪葬。（作者為歌劇導演）
《讓微笑成為一種習慣》
微笑------是世界上最美麗的表情，是世界上最動聽的語言。
古希臘哲學家蘇格拉底說過："在這個世界上，除了陽光、空氣、水和笑容，我們還需要什麼呢"？
微笑於我們，就像是陽光、空氣和水一樣重要。
給成功者一個微笑，那是讚賞；給失敗者一個微笑，那是鼓勵；給快樂者一個微笑，那是分享；給悲傷者一個微笑，那是安慰。
微笑是黑夜�的星星，微笑是迷霧�的陽光，微笑是寒冬�的碳火，微笑是夏日�的冰涼。
一個微笑，傳遞著快樂、真誠、信任、鼓勵、欣賞、關懷或安慰，一個微笑，縮短了心與心的距離，一個微笑，讓愛在空氣中流淌。
我最喜歡的一句話是：不管一切如何，微笑著面對生活！
高興的時候，我對自己微笑，在微笑中讓快樂滲透每一個細胞；悲傷的時候，我對自己微笑，悲傷便在我努力的微笑�漸漸地消了、散了、淡了；在挫折中，我對自己微笑，告訴自己，經歷是一種財富，一切都會過去一切都會更好；在得意時，我對自己微笑，告訴自己，其實什麼事都要試過才知道，只要努力，許多事我都能做好。
清晨醒來的第一件事，就是從心底給自己綻放一個微笑，給自己道聲早安，告訴自己，新的一天開始了，新的陽光，新的空氣，新的雨露新的花草樹木，一切都是多麼的美好。
上班時見到同事，別忘了展露一個最真誠的微笑。微笑感染了別人，也快樂了自己。在微笑的環境中工作，是一種愉悅的幸福；在微笑的心態下工作，有著不同尋常的效率。
晚上睡覺前，也要給自己一個最舒心的微笑，在微笑中洗滌憂傷，積聚甜蜜，給自己道聲晚安，在微笑中進入甜美的夢鄉。
我們在不斷的微笑暗示中，學會對別人微笑，學會對自己微笑，學會對生活微笑，學會對生命微笑，學會對人生微笑。
當微笑真正成為我們的人生態度的時候，那是一種對生活巨大的熱忱和自信，是一種高格調的真誠與豁達，是一種直面人生的成熟與智慧。
當微笑真正成為我們的人生態度的時候，無論好壞皆坦然，無論成敗皆精采
飯後七個好習慣 吃飽吃好不發胖
沒有壞的食物，只有壞的吃法。為了讓我們的飲食習慣更健康，學會這些飯後的小招讓你吃保吃好不發胖，對於愛美的你來說一定很重要！
★吃燒烤後吃根香蕉
燒烤類食品會產生較多的苯並芘等致癌物。
軍事醫學科學院食品與營養係博士芮莉莉表示，最新研究發現，香蕉能在一定程度上抑制苯並芘的致癌作用，有保護胃腸的功能。
★吃得太油膩，喝杯芹菜汁
芮莉莉介紹說，如果一餐中吃的油膩食物較多，喝杯糖分低、纖維素含量高的芹菜汁大有裨益。
芹菜中的纖維素可以幫助帶走部分脂肪。
★吃火鍋後喝點優酪乳
火鍋湯溫度高，配料鹹辣，對胃腸的刺激大。吃火鍋後喝點優酪乳，可以有效保護胃腸道黏膜。
此外，優酪乳中含有乳酸菌，可抑制腐敗菌的生長。
★飯後喝大麥茶或橘皮水
消化不良，飯後喝大麥茶或橘皮水。
大麥中的尿囊素和橘皮中的揮髮油，可增加胃液分泌，促進胃腸蠕動，對食物的消化和吸收很有好處。
★吃方便麵後吃水果
進食方便麵後吃一點水果，如蘋果、草莓、柳丁、獼猴桃等，可以有效補償維生素與礦物質的不足。
此外，提倡煮食方便麵。煮後的麵條更柔軟，有利於腸道吸收水分，幫助消化。
★吃蟹後，喝生薑紅糖水
蟹肉屬寒性，脾胃虛寒的人吃後可能引發胃痛、腹瀉、嘔吐等。
吃蟹後喝一杯性溫的生薑紅糖水，能祛寒暖胃、促進消化、緩解胃部不適。但糖尿病患者不宜食用。
★潤肺止咳，飯後吃個柿子
柿子有潤肺生津、養陰清燥的功效，對於有呼吸道疾病的人來說，是理想的保健水果之一。
但柿子不能空腹吃，其中的鞣酸成分易在胃中形成結塊。
國民黨黨產的228血跡
◎ 李道勇
六十幾年前，海軍總司令桂永清、監察院長于右任都曾指出：二二八事件是日產爭議及大陸人掠奪日產所引起。為什麼？
一九四五年十月，所謂行政公署配合國民黨軍以「光復」的名義，「劫收」日本在台灣的公私產（價值美金三十億），他們搬去中國的，大多變成「投共資匪」，搬不去的，就成為非作歹的「黨產」。
他們將台灣的民生物資一船一船的運出，卻運回一船一船貪婪的中國人和一群群的貪官汙吏，他們日夜印製「台幣」，搶購台灣的米、茶、糖、鹽、炭，臺北一斤白米由一九四五年八月的二毛錢，到十一月漲到十元，到一九四七年一月漲為八十元。不到兩年，米糧就飆漲四百倍。台幣就這樣一路貶值，到一九四九年六月十五日，只好以一元新台幣換四萬元舊台幣。
他們不但帶來「人禍」而且帶來「瘟疫」，二戰結束前，霍亂、鼠疫、瘧疾在台灣幾已絕跡，但一九四六年，天花竟流行一五六一例，三一五死，一九四七年擴為五一九三例，一七二五死。一九四六年，霍亂流行三八○九例，二二一○死，致死率高達五十八％。瘧疾感染率由日據時代的二．九％增加到四十％，全台有一百多萬人感染。
台灣人對著槍桿子，無可奈何，只能諷刺：「光復」歡天喜地，貪官汙吏花天酒地，員警橫蠻無天無地，人民痛苦烏天暗地；轟炸驚天動地，光復歡天喜地，接收花天酒地，政治黑天暗地，人民呼天喚地。除了「誤天誤地」的打油詩外，還有以「五子登科」（房子、車子、金子、婊子、位子）挖苦接收官員「坐擁日人的房子、車子、錢財，日夜到酒家叫藝妓唱歌陪酒」；教室的黑板或車站的看板上，出現「三民取利，吾黨所宗」等文字。
「劫收」後一年四個月後，終於爆發「二二八民變」。所以說，「二二八民變」不是因共產黨煽動而起，也不是因省籍情結而起，更不是因為台灣人甘願為「日奴」，「二二八民變」不是因為有心人利用查緝私菸事件，搧風點火而起，而是因為黨軍「劫收」而起。（作者為城南文史工作室負責人）
電腦最忌的14個小動作
1、大力敲擊Enter鍵
這個恐怕是人所共有的通病了，因為Enter鍵通常是我們完成一件事情時，最後要敲擊的一個鍵，大概是出於一種勝利的興奮感，每個人在輸入這個Enter鍵時總是那麼大力而爽快地敲擊。本人的多個鍵盤就是這樣報廢的，最先不看見字的是AWSD（呵呵，心知肚明），最先不能使用的按鍵卻是Enter。
2、在鍵盤上面吃零食，喝飲料
這個習慣恐怕是很普遍了，我看到很多人都是這樣的，特別是入迷者更是把電腦台當成飯桌來使用。我想你要是拆一回你的鍵盤，也許同樣的行為就會減少的，你可以看到你的鍵盤就像水積岩一樣，為你平時的習慣，保留了很多的"化石"，飯粒、餅乾渣、頭髮等等比比皆是，難怪有人說：公用機房�的鍵盤比公廁還髒。
同時這樣的碎片還可能進入你的鍵盤�面，堵塞你鍵盤上的電路，從而造成輸入困難。飲料的危害就更加厲害了，一次就足以毀滅你的鍵盤。就是你的鍵盤僥倖沒有被毀滅，恐怕打起字來，也是粘粘糊糊很不好過。
3、光碟總是放在光碟機�(還有看VCD時,暫停後出玩或吃飯!!!)
很多人總是喜歡把光碟放在光碟機�，特別是CD碟，其實這種習慣是很不好的。光碟放在光碟機�，光碟機會每過一段時間，就會進行檢測，特別是燒錄機，總是在不斷的檢測光碟機，而高倍速光碟機在工作時，電機及控制部件都會產生很高的熱量，為此光碟機廠商們一直在極力想辦法解決。
雖然現在已有幾種方法能將光碟機溫度控制在合理的範圍內，但如果光碟機長時間處於工作狀態，那麼，即使再先進的技術也仍無法有效控制高溫的產生。熱量不僅會影響部件的穩定性，同時也會加速機械部件的磨損和鐳射頭的老化。所以令光碟機長時間工作，實在是不智之舉，除非你想把你的光碟和光碟機煮熟。
4、關了機又馬上重新啟動
經常有人一關機就想起來光碟沒有拿出來，或者還有某個事情沒有完成等等，筆者就是其中一個，可以說有同樣毛病的人還是很多的。很多人反應迅速，在關閉電源的剛剛完成就能想起來，然後就伸出手來開機；更有DIY好手，總是動作靈敏，關機，十秒鐘處理完故障，重新開機；殊不知這樣對電腦危害有多大。
首先，短時間頻繁脈衝的電壓衝擊，可能會損害電腦上的積體電路；其次，受到傷害最大的是硬碟，現在的硬碟都是高速硬碟，從切斷電源到碟片完全停止轉動，需要比較長的時間。如果碟片沒有停轉，就重新開機，就相當於讓處在減速狀態的硬碟重新加速。長此下去，這樣的衝擊一定會使得你的硬碟一命歸西的。
5、開機箱蓋運行
開機箱蓋運行一看就知道是DIY們常幹的事情。的確開了機箱蓋，是能夠使得CPU涼快一些，但是這樣的代價是以犧牲其他配件的利益來實現的。因為開了機箱蓋，機箱�將失去前後對流，空氣流將不再經過記憶體等配件，最受苦的是機箱前面的光碟機和硬碟們，失去了對流，將會使得他們位於下部的電路板產生的熱量變成向上升，不單單散不掉，還用來加熱自己，特別是燒錄機，溫度會比平時高很多。
不信你比較一下開不開機箱蓋的光碟機溫度。開機箱蓋還會帶來電磁輻射，噪音等危害，而且會使得機箱中的配件更加容易髒，帶來靜電的危害，並阻礙風扇的轉動。同時，讓其他隱患有機可乘，比如你在電腦前邊喝茶邊觀看一部片子，一個爆笑的鏡頭使你將口中的清茶悉數噴進了敞開的機箱內……
6、用手摸螢幕
其實無論是CRT或者是LCD都是不能用手摸的。電腦在使用過程中會在元器件表面積聚大量的靜電電荷。最典型的就是顯示器在使用後用手去觸摸顯示幕幕，會發生劇烈的靜電放電現象，靜電放電可能會損害顯示器，特別是脆弱的LCD。
另外，CRT的表面有防強光、防靜電的AGAS(Anti-GlareAnti -Static)塗層，防反射、防靜電的ARAS(Anti- ReflectionAnti- Static)塗層，用手觸摸，還會在上面留下手印，不信你從側面看顯示器，就能看到一個個手印在你的螢幕上，難道你想幫公安局叔叔們的忙，提前提取出傷害顯示器"兇手"的指紋嗎？同時，用手摸顯示器，還會因為手上的油脂破壞顯示器表面的塗層。
LCD
顯示器比CRT顯示器脆弱很多，用手對著LCD顯示幕指指點點或用力地戳顯示幕都是不可取的，雖然對於CRT顯示器這不算什麼大問題，但LCD顯示器則不同，這可能對保護層造成劃傷、損害顯示器的液晶分子，使得顯示效果大打折扣，因此這個壞習慣必須改正，畢竟你的LCD顯示器並不是觸摸屏。
7、一直使用同一張牆紙或具有靜止畫面的屏保
無論是CRT或者是LCD的顯示器，長時間顯示同樣的畫面，都會使得相應區域的老化速度加快，長此下去，肯定會出現顯示失真的現象。要是你有機會看看機房�的電腦，你就會發現，很多上面已經有了一個明顯的畫面輪廓。何況人生是多姿多彩的，何必老是用同一副嘴臉呢？
8、把光碟或者其他東西放在顯示器上
顯示器在正常運轉的時候會變熱。為了防止過熱，顯示器會吸入冷空氣，使它通過內部電路，然後將它從頂端排出。不信你現在摸摸你放在上面的光碟，是不是熱熱的象?O餅？若你總是把光碟或紙張放在顯示器上頭；更加誇張的是讓你家貓咪冬天時在上頭蜷著睡覺，當顯示器是溫床，這會讓熱氣在顯示器內部累積的。那麼色彩失真、影像問題、甚至壞掉都會找上你的顯示器。
9、拿電腦主機來墊腳
如果想要殺死你的臺式電腦，那麼開車帶它去越野兜風，或是背著它去爬山、蹦迪，那樣會更快一些；你的這種方法震動太小了，要比較長的時間才能出成績。如果你願意堅持下去，估計取得的第一個成績就是產生一出個圓滿歸西的是硬碟吧，死因是硬碟壞道。
10、電腦與空調、電視機等家用電器使用相同的電源插座
這是因為帶有電機的家電運行時會產生尖峰、浪湧等常見的電力污染現象，會有可能弄壞電腦的電力系統，使你的系統無法運作甚至損壞。同時他們在啟動時，也會和電腦爭奪電源，電量的小幅減少的後果是可能會突然令你的系統重啟或關機。
11、給你的電腦抽二手煙
就像香煙、雪茄或微小煙粒會傷害你的肺一樣，煙也可能會跑進你的軟盤機並危及資料。煙霧也可能會覆蓋CD-ROM、DVD驅動器的讀取頭，造成讀取錯誤。煙頭煙灰更有可能使得你的印表機和掃描器品質大大的下降。
12、不停的更換驅動程式
很多的DIY很喜歡不斷的更新驅動程式，雖然更新驅動程式有可能提升性能和相容性，但是?ˇA當的新版本可能會引起硬體功能的異常，在舊版本運轉正常的時候建議不要隨意升級驅動。先仔細閱讀驅動的README文件，對你有好處。就是像顯卡這樣更新換代迅速的硬體最好不要總是追新，不要隨便使用最新版的驅動程式，應該使用適合自己硬體情況的驅動程式，因為每一代的驅動程式都是針對當時市面上最流行的顯卡晶片設計，老晶片就不要隨便使用新的驅動，更不要隨便使用測試版的驅動，測試版的驅動就先留給網站的編輯們去測試他們的系統。
13、裝很多測試版的或者共用版的軟體
追新一族總是喜歡在自己的機子用上最新的軟體，和驅動程式一樣，更新程式有可能提升性能、增加功能和相容性，但是不適當的新版本可能會引起系統的異常。特別是測試版的程式，更是害處更多，既然沒有推出正式版，就說明該軟體還存在著很多不確定的BUG，這些小蟲就像定時炸彈一樣，隨時可能在你的系統中爆炸，損壞你的系統。
共用版的軟體有一些過一段時間（或次數）就會失效，要是你的系統通過共用版軟體更改了某方面的功能，而共用版軟體又因為失效而無法運行，那麼你的系統就不能回到你想要的狀態了；還有就是使用了共用版的軟體來建立的資料或者文檔，因為共用版軟體失效，而無法打開。所以安裝共用版時應當注意共用版提供使用的次數或者時間，以免無法還原系統和丟失資料
14、在系統運行中進行非正常重啟
在系統運行時，進行非正常重啟（包括按機箱上的重啟鍵、電源鍵和Ctrl Alt Del），可能使得系統丟失系統檔、存檔錯誤以及丟失設置等。本來windows是提供了磁片掃描工具，可以糾正部分出錯的檔，但是因為掃描需要一段比較長的時間，很多人都會中斷他的工作，經常出現這樣的情況，還有可能使得硬碟上的資料的出錯幾率和次數大大增加，從而使得整個系統崩潰。
一位母親的教女名言，太經典了
媽媽說：一個人在外闖蕩，受了再大的委屈，也不要放棄，不能氣，要記，記在心�，早晚有一天，讓他們全部連本帶利還回來。不要做讓自己後悔的事，要做，就做讓別人後悔的事，一輩子不長，如果盡活在回憶�了，就廢了。
1、不要試圖什麼都爭第一。
2、不要試圖交到一個完美的朋友，也不要交到很多朋友。
3、幫助別人，自己也會強大起來。
4、學會用真誠的簡單，對付虛偽的複雜。
5、考上大學，你是我的女兒；你掃馬路，更是我的女兒；只要保持高貴的人格，掃馬路也可以掃出一個光明純潔的世界。
6、學校�的考場上可以有59分，人生的考場上決不允許不及格。
7、美德是這個世界上惟一不會凋謝的花朵。
8、愛情是一朵美麗的浪花，然而你生命的航船卻要繞開它小心翼翼的行駛，因為你稚嫩的雙槳運載不動神聖的職責。
9、不管怎樣，你都是要學會培養自己有一項業餘愛好或特長。
10、錯誤犯過一次，盡可能的不要再犯第二次。
其實，一直有人關心你
有些人進入了我們的生命但很快就離開了
有些人成了我們的朋友
而有些則稍作停留，在我們的心中留下美麗的烙印
有人以你為榮
有人在想著你
有人在關心你
有人想念你
有人想和你說話
有人希望你不要陷入困境中
有人感謝你曾經提供的幫助
有人想握你的手
有人希望你事事順心
有人希望你快樂
有人希望你能發現他的存在
有人因你的成功而為你喝采
有人希望給你一個禮物
有人認為你是一個禮物
有人希望你不要太冷、不要太熱
有人想要擁抱你
有人愛你
有人敬佩你的堅強
有人想念著你且一想到你就會心一笑
有人想靠在你的肩膀
有人想跟著你走,享受許多的樂趣
有人想保護你
有人願意為了你做任何事
有人想得到你的寬恕
有人歡喜得到你的寬恕
有人想和你一起笑
有人記得你，並希望你就在他們身邊
有人因你而讚美上帝
有人需要知道你對他的愛是絕對的
有人想告訴你，他有多在乎你
有人希望和你一起分享他的夢想
有人想擁你入懷
有人希望你擁他入懷
有人珍惜你的靈魂
有人因為你而希望時間就此停住
有人因你的友誼和愛而讚美主
有人等不及想見你
有人愛你給他們的感覺
有人想和你在一起
有人希望你知道他們在身邊支持你
有人很高興你是他的朋友
有人希望做你的朋友
有人整夜睡不著地想念你
有人希望你能注意到他
有人想要更瞭解你
有人想要接近你
有人相信你
有人信任你
有人需要你寄給他這封信
有人需要你的支援
有人需要你相信他
有人會因看到這封信而哭
有人希望成為你的朋友
有時候你一定忘記了，其實，一直有人關心你。
走路越多糖尿病風險越低
據國外媒體報導，澳大利亞一個團隊最新的研究結果表明：步行越多，糖尿病的風險就會越低。
2000至2005年間，澳大利亞的科學家們在全澳洲跟蹤了592名中年人參與的一項糖尿病研究。參與者5年的複查顯示，在調整飲食、控制吸煙和飲酒的因素之外，每天較高的步數是與身體質量指數、腰圍與臂圍比例以及更好的胰島素敏感度有關聯。
墨爾本兒童研究學院的研究者們推算，如果一個靜坐的人改為開始每天步行一萬步，那麼他(她)與每天走三千步、每週堅持5天的人相比時，將會實現3倍胰島素敏感度的改善。
美國足部醫學協會介紹，步行運動對於健康的好處不僅在於糖尿病的預防，還有助於身體的新陳代謝，控制體重、血糖和膽固醇水準。
作為一種有氧運動，散步可以改善心血管健康，它能讓人心臟跳動更快，從而由肺部輸送更多的氧氣到肌肉。對於那些胳膊和腿部血液循環不良的人，走路可以使毛細血管得到擴張，提高微小血管的血液供應效率。在心理上，步行可以令人產生愉快的感覺，並能夠產生一種化學物質來減輕抑鬱、焦慮和壓力。輕鬆的散步能令您放鬆，並刺激您思考。
在您開始步行計劃之前，先設置一個適當的目標，時間可以只有5至10分鐘，一個星期後逐漸增加到3至5倍，之後可以再根據自身的情況增加步行的距離。
要想獲得顯著的效果，您必須最終能夠以輕快的步伐走至少30分鐘。您可以逐漸將自己的目標定為40至60分鐘。一開始的行走方案應當是至少每週4次。
從失敗中學習經驗
這次我要針對那些學得「自己做什麼都失敗」情緒低落的人及在工作上失敗，感到壓力很大的人介紹一些正面的經驗。
在去年3月東京電力福島第一核電廠發生核電外洩事故時,為了要調查事故原因,因此成立了一個「事故調查•檢証委員會」。而這個委員會的委員長是由東京大學名譽教授 畑村 洋太郎先生來擔任。但是畑村先生的專長並不非核能及放射線、也非地震相關。
他的專長是「失敗學」。
何謂失敗學：就是收集發生之事故或失敗的案例研究其發生的原因，並做出對策和防止再發和失敗的知識,讓同樣的事故或是失敗不會再發生。畑村先生所著作的書「失敗學のすすめ」中有談到,失敗有分為兩種,第一種是因為遭遇不可預知的事而產生的失敗,這是「良好的失敗」，第二種是因為人們自身的怠慢而產生的「不好的失敗」，在不可避免的「好的失敗」裡我們可以因此發現一些新的事情，另一方面對於「不好的失敗」我們就要想辦法將其降到最低限度，這樣的觀念是非常重要的。
不管怎樣避免,還是難免會有失敗發生。但是、如何不發生致命的失敗，這個就畑村先生所述就是要從小的失敗訓練起。
例如、利用消防訓練或避難訓練實際的演練從中體會到「無法如預期中的順利」有了這樣的失敗經驗,它就可以累積一些今後的實力。這就是所謂的失敗的效果。
例如說：小孩趁著父母沒有發現時去偷拿刀子，有可能因為不會用而切傷手指,這也是個失敗的經驗。但因為這個經驗讓孩子知道刀子很危險,所以在使用上要很小心。而這個結果就會使得重大事故的危險大大的降低了。像這樣在安全範圍內所做的失敗訓練,在日常生活中也要進行,這是很重要的。
在近代因失敗而聞名的發明家愛迪生,愛迪生發明燈泡時到成功為止他做了一萬次的實驗，終於發現了適用燈泡鎢絲的物質。在愛迪生的燈泡發表會上,有一位記得問他:「你在發明燈泡時經歷的一萬次的失敗,當時你一定非常的沮喪吧!」。這時愛迪生回答:「不,我ㄧ次也沒有失敗過」。因為在這當中愛迪生每天都會發現一個不適用於燈泡內鎢絲的物質，所以就將這些不適用的物質一一排除，這樣就離成功越來越近了。
從畑村先生及愛迪生的話裡，我們瞭解到、人應該沒有所謂失敗的經驗。人的體驗應該說是「成功的經驗」和「學習的經驗」兩種。當人落入「唉阿!又失敗了~」的低落情緒裡時,就要馬上修正想法,告訴自己「這不是失敗,這是讓我們學習到新的經驗」。這樣想是不是就會覺得挫折感沒那麼大了。還有、那些害怕失敗而不敢前往前進的人,是不是可以試著用這樣的想法來思考呢?當然有些人為了不失敗所以就「不挑戰」「什麼都不做」，但是「人們的要得到經驗如果不去挑戰失敗、而且什麼都不做的話，這樣就無法進步」。
學會原諒
「明天先來，還是無常先來？」
我們應該更寬心的去看待一切，就不會與人爭啥了，學會原諒，就能放下一切。
真的沒人知道下一秒、明天、未來會發生什麼事情。
一件事情也許發生的是讓自己很痛苦、討厭的， 可是也許背後有個 " 不同 " 的意義！
身邊的討厭鬼，可能是你的恩人，他可能是你的朋友、同事、同學、老師、主管、客戶、業務員、路人甲、乙 ......
不要去計較眼前的吃虧、被冒犯、被羞辱、被責難、這些都只是浮雲一片，在一生中，或許隔幾年也就忘了，或許下個月、下週、甚至明天、下一秒鐘，這些都將被另外的事情所淹沒，可是有一件是不會變 .....
那就是 ...我們仍然要面對未來，繼續走下去。
窮的時候，渴望富有；生活安逸了，怕幸福不能長久。
該決定的時候，擔心結果不如預期；看明白了，後悔當初沒有下定決心。
不屬於自己的，常常心存慾望；握在手裡了，懷念未擁有前的輕鬆。
生命若不是現在，那是何時？
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一、進出電梯注意同乘者是否面露邪惡、不按樓層，儘量站在控制鈕的地方，一旦被攻擊，立即用手拍打每層樓按鈕，此時，電梯會在每個樓層停下來，同時對外大喊：失火了！不要徒手跟歹徒搏鬥。
二、如果與人合租雅房，必須先約法三章，不得隨意將鑰匙交給其他朋友，免出入複雜。也請房東注意租房份子。
三、晚上出門儘量拿件外套，將皮包套住，避免被搶劫。
四、一旦發現被跟蹤時，可以用腳踢或用皮包拍打路邊停車，觸發報器響聲，引起別人注意。
五、搭計程車時，注意前座有沒有斜靠下，以防藏有他人，夜間叫車，一定要託7-11叫特約車。
六、開車族，上車前注意週遭有沒有人，上車後第一個動作是按下門鎖，以防有人突然開門而入；停車時，千萬不要把家裡電話寫在車窗前，避免有人故意叫你移車時行歹。
七、為防假車禍，真搶劫，碰到車禍，千萬不要馬上出來，最好先冷靜觀察對方是否有好幾人或來者不善，最好馬上開走，同時猛按喇叭，引起旁人的注意。
八、停車時，如果有他車跟著，停妥後，不要馬上出來，等對方先車走遠後，以防被劫持。
九、單身到公共場所喝東西，如果沒有喝完就去上廁所或離開打電話，後就最好不要再喝了，以免中間被下藥。
十、晚歸時，應走燈光明亮的街道，或是逆向行走，以便掌握路況；上樓時，先按門鈴請家人下樓接，以免歹徒躲在樓梯間。
請傳給你認識的每一個朋友!!!!!!
走路的快慢-與心臟疾病有關
據美國最新研究，從中老年人走路的速度和手握力的強弱，可以預測他們晚年罹患失智症或中風的風險，慢步族的風險是快走族的一.五倍。以往的研究曾指出，步行速度較慢者和因心臟疾病死亡有關；六十五歲以上且步行速度較快者，可望活得比較久。
波士頓醫學中心卡瑪格（Erica Camargo）醫師的研究團隊，針對二千四百一十位平均年齡六十二歲的受測者，進行步行速度、手握力和認知功能測驗，所有受測者並接受腦部掃描。
根據長達十一年追蹤，有卅四人失智（包括阿茲海默氏症），七十九人中風。研究人員發現，步行速度較慢，與腦容量較少，以及記憶、語言、判斷力測驗表現較差都有關係。
接受調查時六十五歲以上、且握力較強的受測者，之後中風和小中風的風險，比握力較弱者足足低了四二％。卡瑪格團隊的研究成果，將於四月在紐奧良的「美國神經學會」年會上發表。
專家認為，這項發現在評估病人罹病風險上極具價值。紐約「勒諾克斯山醫院」的斯坦包恩醫師指出，步行速度與手握力，和這些疾病發展過程的關係，目前仍不清楚，但光是兩項簡單的測驗，便能提供臨床前徵候，讓醫師可據此啟動預防措施。
紐約「邁蒙尼德醫學中心」的凱爾森醫師則指出，這篇研究為早期驗證失智與中風風險，提供全新的方向，他建議以較年輕的病患進行相同測試果。
Me: God，can i ask you a question? 「上帝，我可以問你一個問題嗎？」
GOD: Sure 「當然可以」
Me: Promise me...you won't get mad 「答應我...你不要生氣」
GOD: I promise 「我保證」
Me: Why did you let so much stuff happen to me today? 「爲什麽你要我今天很多不好的事物都發生我身上？」
GOD: What do you mean? 「你這是什麽意思？」
Me: Well, i woke up late 「這樣的，我睡過頭遲醒了」
GOD: Yes 「是的」
Me: My car took forever to start 「我車花了長時間才能開動」
GOD: Okay 「好的」
Me: And on top of it all off, when i got home ， i just want to soak my feet in new foot massager & relax. But it wouldn't work !!! Nothing went right today ! Why did you do that?「結束所有手頭上的事,當我回到家，我正好要使用新的足部按摩機放鬆，但是它不能啟動！今天沒有一樣都好，爲什麽你要這樣做？」
GOD: Let me see, the death angel was at your bed this morning ，i had to send one of my angels to battle him for your life. I let you sleep through that「讓我看看，有一個死亡天使曾在你早上的床上，我會派送我的一個天使去為你的生活和它戰鬥，讓你在這戰鬥的過程中熟睡。」
Me: OH 「哦」
GOD: I didn't let your car start because there was a drunk driver on your route that would have hit you if you were on the road.「我沒有讓你的車啟動，是因為有一個醉酒司機在你每天經過的路上，若你照常上路，他就會撞到你。」
Me: (ashamed) 「慚愧」
GOD: Your phone went dead bcuz the person that was calling was going to give false witness about what you said on that call, I didn't even let you talk to them so you would be covered.「你手機剛好壞了，因為有個人要透過通話要做你的虛假證人，我不讓你和他交談就不會被牽連當中，你也受到保護。」
Me: I see God 「我明瞭...上帝」
GOD: Oh and that foot massager, it had a shortage that was going to throw out all of the power in your house tonight. I didn't think you wanted to be in the dark.「噢,那個足部按摩機它有一個短缺會在今晚造成你家跳電，我不覺得你會希望今晚在一片漆黑中度過。」
Me: I'm Sorry God 「抱歉上帝」
GOD: Don't be sorry, just learn to Trust Me...in All things , the Good & the bad.「不用對不起，只要學著信任我...好的壞的...都在這所有事裡」
Me: I will trust you「我會信任你」
GOD: And don't doubt that My plan for your day is Always Better than your plan.「不懷疑你的每一天，我的計劃永遠都比你的計劃更好。」
Me: I won't ，God...let me just tell you , Thank you for Everything today.「我不會了，上帝...我只想對你說，謝謝你今天所有安排的。」
GOD: You're welcome son . It was just another day being your God and I Love looking after My Children..「你別客氣孩子，今天只成為你的神的另一天，往後的孩子我都一直眷顧和愛戴著。」
運動讓你快樂 紓壓、讓人變聰明
作者： 【記者鍾佩芳╱臺北報導】 | 台灣新生報 – 2012年2月22日 上午12:01
運動心理學者Davis2007年針對孩童運動行為與學業成績表現研究指出：有運動習慣的孩童對事情的計劃能力最好；董氏基金會2011年的五都國、高中職學生運動與憂鬱情緒相關性調查也發現，有明顯憂鬱情緒的受訪學生中，因情緒不佳而運動者有17.3%；而總是因情緒不佳而運動的學生中，有84.2%認為運動過後心情會變好。美國哈佛醫學院精神科John Ratey教授強調運動可改變人們的3Q：一是讓人更聰明的IQ，二是消除壓力與焦慮、讓人情緒穩定、心情變好的EQ，第三是增加體力或體能的HQ。
董氏基金會執行長姚思遠昨日表示，已邁入第五階段的樂動小將養成計畫，此次有兩萬兩千多位師生將共同參與，顯示越來越多人願意接受、也樂意身體力行實踐運動紓壓，排解負面情。而運動也能增生大腦神經元，讓學習、思考、反應能力變佳。
物理治療師簡文仁表示，身心會互相影響，若肌肉太緊繃，導致循環系統運作不佳，就容易影響心情與睡眠，在失眠的情況下壓力更大，又讓全身更緊繃，成為惡性循環。他利用口訣：想想美好，多做操。出出鳥氣，砍手刀。抖抖身體，跺跺腳。轉轉煩惱，隨手拋。樂動紓壓操需配合呼吸與肢體律動，達到沈澱情緒、化解壓力的功效。
北市龍安國小校長朱淑英表示，運動是一種自我挑戰、一種耐力訓練、也能撫平情緒、幫自己變開心、讓自己轉念、產生正向思考的能力。學校將全力配合樂動小將養成計劃，讓師生、家長理解運動對心理的好處，在校即學會對抗負面情緒的方法。
剎那生滅影片
http://www.youtube.com/watch?v=AHGveHs0HPM
無常大慟後，誰還獨具隻眼，觀如幻人間
很重要的訊息一定要看到!!
遺憾...頗有同感 +安全宣導---
溴化二苯醚毒
嘉義大學美術系一年級的學生劉昆嶽，3日下午在宿舍打電腦時，突然昏倒，仍然宣告不治，初步研判可能死於心臟疾病。
週三下午，劉昆嶽因為沒有課，因此留在宿舍裡打電腦，不知什麼原因，卻突然昏倒，室友發現後馬上通知護醫，進行CPR急救，同時緊急送往醫院急救。
嘉義基督教醫院醫師楊智穎表示，由於劉昆嶽送達醫院時，已經沒有生命跡象，暫時也無法斷定，確切的死亡原因。
聽到劉昆嶽死亡的噩耗，嘉義大學的 師長和 老師，一時之間無法接受這個事實，抱頭痛哭。
發生這件突發事件，校方除了緊急連絡劉昆岳的家人處理外，同時呼籲學生平時作息要力求正常，在現在天氣變化頗大的季節裡，避免發生類似的意外與不幸。
打電腦要開門窗(必讀!)
據蘋果日報引用英國運動日報的研究，在密閉室內鎮日打電腦或玩電動玩具，要當心可能會中到電腦硬體受熱散發出的溴化二苯醚的毒氣.
長庚醫院毒物科暨腎臟科醫師林傑樑昨(十九)日提醒，不只是電腦、電視，很多以多分子聚合體製作的材料在使用發熱後都會散發有毒氣體，因此建議辦公室中央空調不要因節省電費而採用循環系統，而應採取交換氣體運作才能避免大家「有毒同享」。
據上述報導指出，曾有一名兒童整天關在密閉室內打電腦，而後出現肝腫大、掉髮等溴化二苯醚中毒現象，據研究者表示，包括電腦、電視等電器為防過熱會添入防止電器過熱燒壞的保護劑，而此保護劑會散發溴化二苯醚的氣體.
林傑樑表示，其實除了電腦，包括某些以多分子聚合體如塑鋼材質製造的空氣濾淨器、電熱器等在加熱後也會散發出有毒氣體。
事實上密閉式辦公室造成的大樓建築症候群早就引起重視?
林傑樑說，多數公司行號幾乎人人一台電腦，而每個辦公樓層也都會設一至兩台影印機，而有規模的辦公室用的都是中央空調系統，讓員工在冷氣房內舒適工作，不過電腦一整天使用會產生溴化二苯醚,影印機則會產生直接吸入就會造成肺傷害的臭氧，則會產生有毒的福馬林、油漆.其實只要空氣流通，就能避免傷害，然而為了節省電費，很多公司行號中央空調系統採用氣體循環，其實只要調轉到氣體交換的方式，雖然電費增加，但員工健康可獲改善。
而在家裡使用電腦、電視等電器，林傑樑建議只要把門窗打開，或使用抽風機把室內空氣排出去，就可以避免毒氣「毒氣傷害」。
機會是給準備好的人
李明德
2012/02/23 發佈於台灣時報 台灣文學版
要成為一個出色的運動員、或是成就一番事業，必先要具備有卓越的競爭力(Superior Competitiveness)。
林書豪、王建民、曾雅妮…等傑出的國際球星，各在其專業的國際賽事中，出類拔萃、各領業界風騷，成就其個人事業的巔峰，不但名利雙收，其持續的發光發熱、名揚國際，也為台灣，提昇國際能見度，做出最好的國民外交。
歷經；勤奮、辛勞、挫折、抗壓、療傷、再接再厲，一連串的週而復始的打拼。林書豪曾為板凳球員，甚至被當作皮球般，在球隊間被踢來踢去，可是他永不放棄，力爭上游，隨時在尋求機會。其間；家人的支持、同儕的激勵，自身的堅忍，在經歷無數次的挫折當中，所累積的經驗、球技、EQ，轉化成超強的競爭力。豪小子–林書豪；終於才有機會換來教練關愛的眼神，首發上場展現其百練成鋼的球技，而一戰成名，續而率領尼克隊連戰皆捷，「不經一番寒徹骨，焉得梅花撲鼻香」，豪小子一夕爆紅傳奇的背後，是多少汗水、努力以赴的堆砌而成的，其成就絕對沒有絲毫僥倖。
「轟動武林，驚動萬教」。林書豪的英雄傳奇，持續地在紐約、美國朝野社會、甚至歐洲國家發光發熱，一個激勵人心的故事，他是年輕人圓夢的典範(Role Model)；是國人同胞引以為傲的明星偶像。殊不知身高僅只191公分，在高手雲集，長人籃球殿堂的ＮＢＡ裡，林書豪連隊友的平均身高都不到而能有這番成績，他靠的是臨場反應(Spot reaction of basketball)、強調的是團隊及運動員精神(Team work & sportsmanship)。扮演控球、傳球、穿針引線後衛角色的林書豪，上場的每一秒鐘，隨時掌握住籃球、籃框、球場和隊友…等數度空間的瞬息萬變。跳投､切入､妙傳，屢試取分，但在很多時候，在切入籃下有機會出手時，瞬間發覺助攻比親自投籃的成功率要高時，基於「成功不必在我」的團隊精神，馬上妙傳助隊友得分。
澳洲名作家Bryce Courtenay的暢銷書「一的力量The power of one」的一句名言「一個想法，一顆心，一股意志，一份計畫，一種決心。」，要成就一位NBA頂尖的球星，除了天份、努力、環境、機運外，他還要有一個力圖將事情做到最佳、將球技練習到精巧純熟的想法。一顆團隊意識的心，所以不自私、一切以球隊勝利為最終考量。一股不服輸、越挫越勇的堅強意志。一份知己知彼、克敵制勝的周詳計畫，一種置之死地而後生、非贏不可決心。林書豪以他個人拚戰的人格特質，營造全隊的榮譽感及團結氣勢，這些無人能取代「豪小子」的核心價值(Core value)，也正是他卓越競爭力的具體表現。
前英國生物學家達爾文(Charles Darwin)的曠世巨作「進化論」，其重要的論述「物競天擇，適者生存」。依其理論；今天仍能生存於世的物種，都具備有生存本能，都是歷經千錘百鍊在激烈競爭下打敗競爭對手而存活者。但是今天的勝利並不代表著未來千秋萬世都沒事，都會長治久安。同理；美國職籃殿堂的ＮＢＡ，以「叢林法則，弱肉強食」來形容更是貼切。在新人倍出，老將把持的球隊裡，任何球員的表現，電腦都會記錄得清清楚楚，全部量化出你對球隊的貢獻數據，作為未來能否續約？是否調薪的依據？因之；為了「適者生存」，每位球員無不戰戰兢兢、力求表現精進球技提升自己的核心競爭力(Core competence)，在職籃「叢林法則」裡，把握住每一次上場的機會，累積無數的驚奇，永保優勢。
『智慧境界』
「仇恨」只會傷害自己，學會『忘卻』－讓不愉快的事情失去支配我們的力量。
所謂『忘卻』也就是人們常說的忘記，但在這�它更強調人們的主觀能動性， 讓自己主動地放下心中的煩惱和不平衡的情緒，使自己能在暴躁、憂鬱、失意或心灰意冷之餘，有機會喘一口氣，從而恢復自己原有的心智和狀態。
『忘卻』在我們的日常生活中，是一件極爲常見的事情，同時也是一件非常重要的事情。人生在世不可能萬事都順利，因此，每個人都會遇到緊張、挫折乃至失敗，這樣漸漸地就形成了情緒，如果處理不好，必然會給人們的生活帶來負面影響。爲了提高我們的生活質量、調整和改善精神狀態，我們必須學會『忘卻』。
心理學家柏格森說：腦子的作用不僅僅是幫助我們記憶，而且幫助我們『忘卻』。其用意就在於提醒人們，要不停地對自己不健康的情緒進行清理和調整。
我們說一個聰明的人是不會爲自己的情緒所困擾的，他通常能夠把惱人的往事放在一邊，而讓愉快的心情時時陪伴著自己，事實上人們也只有這樣，才會有旺盛的精神與體力去學習、生活、工作。從這個意義上講，『忘卻』是人生的一種智慧。
就如同前教宗若望保祿二世到監獄探望刺殺他的人並原諒他。然而，『忘卻』畢竟不是一件輕而易舉的事情，尤其是要將悲傷、慘痛、屈辱之類的往事忘卻，更是不容易辦到。因爲它們是你的痛、你的悔，是劃在你心靈上的一道帶血的痕，假如你不忘卻它們，自己的靈魂就會被它們一點一點地腐蝕，因而變得憎恨、怨忿，甚至造成自己精神的崩潰，陷自己於瘋狂，既然如此，我們爲什麽不「瀟灑走一回」呢？
在現實生活中，我們不但要忘卻不愉快的往事，也要學會放得下那些令自己感覺到得意和沾沾自喜的往事，這些事情對於不能夠有效地控制自己的人來說，是很容易陷自己於虛妄的，當你一旦忘卻了它們，你的人生觀、價值觀才會減少偏差，你生命中真正的省略才會顯現出來。從心理學的角度看，無論令你無法釋懷的快樂往事，還是悲傷與憎恨，它們都會使你與現實生活脫節，以至嚴重地威脅你的心理健康和心智的發展。
其實『忘卻』有如一片樹蔭，它能使整日忙忙碌碌的人們，在感到躁熱疲倦之時，可以有機會休息，並且經過一定的調整，使省略恢復。那麽，我們該如何忘卻呢？
方法很簡單，就是：「拿得起，放得下」，事實上許多往事並不是那麽容易拿得起，放得下的，它們常常會浮出水面撩撥你。每當此時，你最好改變一下環境，比如：專心地工作，或者外出旅遊，還可以用時間來沖淡你對往事的記憶。
假如我們內心的某些傷痛，是由於自己的過失造成的，那麽我們也可以用道歉、補償等方式去求得解脫。
但願『忘卻』這種關乎現代人生存的人生智慧，能夠改善我們的生存空間，能夠提高我們生活水準質量，能夠讓我們擁有一個快樂的人生。
『體會快樂人生』
一位在城市裡的小女孩，有一次，父母給她買了一條很漂亮的裙子，女孩穿上它，更加美麗了，因此她非常地高興。
可是不小心，裙子滴上了一滴墨水，雖然只一滴，但在她眼裡卻顯得那麼刺眼，女孩很不高興。原本心愛的裙子，從此之後，似乎越看越不順眼了，最後，女孩竟連穿都不願意再穿它，裙子被拋在了一邊。
到了放假的時候，女孩的父親，帶著她去一個貧困的山區，女孩便將裙子也帶了去。
當她將這裙子送給了當地一位小女孩時，卻發現，那位小女孩接到後非常高興，就像當初她接到這裙子一樣。雖然她告訴小女孩有滴墨汁，雖然小女孩穿上它後並不合身，鬆鬆垮垮，可是她的臉上，仍洋溢著幸福的神情，快樂得手舞足蹈起來。
快樂，沒有那麼困難。可當我們太刻意去追求完美時，已為自己加上了許多煩惱的枷鎖，壓得自己快樂不起來了。
曾經，也聽到一些朋友在婚後，大為感慨，抱怨丈夫如何懶惰，婆婆又如何計較，生活是怎樣的艱辛難過。其實在旁人看來，已屬於很幸福的家庭了，丈夫老實，婆婆節儉，一家人都有很體面的工作，經濟優越，但如此，仍有許多解不開的煩惱懮愁，甚至感到孤單寂寞。
然而有一次，我在一個小區裡行走時，看到一對夫妻，衣著簡單，也都很年輕，在收集整理著一些舊飲料瓶。
妻子穿得很儉樸，頭髮也有些淩亂，卻掩不住她那清秀的面容，蹲在地上認真地收拾瓶罐。丈夫則踩著破舊的自行車，從外面剛回來。車後，綁著兩個大麻袋，都是一些別人丟棄的舊飲料瓶。看到丈夫卸下麻袋，妻子馬上站起來，滿臉笑容迎了上去，並親切地跟他問候，一邊還很熟練地幫著將那麻袋提到一邊方便整理。
恰巧，滾落了一個礦泉水瓶到我的腳邊，我伸手撿起，遞了上去。妻子見我遞上，微笑地接過去，此時，夫妻竟同聲向我說了聲「謝謝」，接著，又互相談笑著一起工作。
看到他們那友好而又喜悅的笑容時，我不由也為之感動，多樸實的一對夫妻啊！雖然在烈日下，雖然在整理別人丟棄的垃圾，可是他們仍然熱愛自己的工作，生活雖清苦，彼此卻能相親相愛，過得那麼自在、快樂！在他們的生活中，快樂竟如此簡單。
人都說知足常樂，其實，生活已經賦予了我們許多，我們卻沒有發覺，不知道去感恩與珍惜已經擁有的，卻一直在抱怨沒有擁有的或有所欠缺的。殊不知，當願意用心去感謝所有，並且付出自己那份愛心，去關懷、體恤、幫助他人時，當下就能體會到幸福與快樂。
生活中，雖然會有不美好的一面，可是也有它值得珍惜與感恩的另一面。我們是會注意幸福的一面，還是注意不幸的一面？像面對那條裙子，當有一天它染上墨點時，我們會依然欣賞與感恩它，還是像小女孩一樣，執著一個小墨點而鬱鬱寡歡，甚至拋棄裙子？
若心中連一個墨點都無法容下時，那時，快樂離我們又會多麼遙遠？
記得有一句話說道：「世界並不是缺少美，而是缺少發現美的眼睛。」同樣,在我們的生活中，也並不是缺少快樂，而是我們未能發覺，若時時保有一顆知恩感恩的心，珍惜所有，付出愛心，會發現，快樂就在你我身邊。
有效溝通的6個經典法則
一、講出來
尤其是坦白地講出來你內心的感受、感情、痛苦、以及想法和期望，但絕對不是以批評、指責或抱怨的方式來交流。
二、用心聽
在溝通的過程中只有用心的傾聽對方在說，你才能聽到對方說話的重點，以及優點，包括缺點和情緒。只有你聽懂了重點，你才能夠說出對方想聽的話，只有你聽懂了對方的優點，你才能夠將讚美變成一重藝術。
三、過濾法則
不說可說可不說或無用之話。如果說了不該說的話，往往要花費極大的代價來彌補，正是所謂的「一言既出，駟馬難追」、「病從口入，禍從口出」; 甚至於還可能造成無可彌補的終生遺憾。所以溝通不能夠信口雌黃、口無摭攔。
四、相互尊重
尊重一個人首先是表現在你的態度上，你的每一個面部表情，每一句的語速語調都能體現出你對對方尊重的程度。
也包括你在與對方溝通時傾聽的態度。你是否有經常打斷別人說話的習慣，或只是一味表達你自己的觀點，只有給予對方尊重才能夠更好的溝通。
五、情緒中不要溝通，尤其是不能夠做決定
情緒中的溝通常常無好話，既理不清，也講不明；尤其在情緒中，很容易因衝動而失去理性；如：吵得不可開交的夫妻、反目成仇的父母子女、對峙已久的上司下屬等，尤其是不能夠在情緒中做出情緒性、衝動性的「決定」，這很容易讓事情不可挽回，令人後悔。
六、承認錯誤
承認錯誤不代表你真的有了什麼天大的錯誤或做了傷天害理的事，而是一種軟化劑，使事情終有「迴旋」的餘地; 其實有時候你也真的是大錯特錯--「死不認錯」就是一件大錯特錯的事。
承認錯誤也是一種心胸，一種智慧。
林書豪成功奮鬥史
林書豪的父母並不是體育世家出身，夫婦二人的身高皆是 1.68米 ，林書豪在高一時身高僅僅只有 160公分 。
「即便在 1.60米 高的時候，Jeremy就和籃球生活在一起。」林書豪的高中教練彼得-迪彭布洛克，「不僅如此，他對於自己非常有自信。」
林書豪剛進哈佛時那 188公分 75公斤瘦弱身軀，林書豪堅持打籃球讓他的身高竄升到了 188公分 ，但他瘦弱的身軀加上亞裔的身份讓無數學校對林書豪表示婉拒。
高中畢業後，堪薩斯和肯塔基這樣的籃球名校並沒有來找林書豪。他將自己的成績和一張刻有自己打球視頻集錦的DVD（由一位朋友的朋友幫忙剪輯）送往了常青籐聯盟的全部8所大學，還有斯坦福大學、加州大學以及他夢想中的學府——UCLA（加州大學洛杉磯分校），只有4所學校給予了回復。林書豪回憶說，UCLA「不感興趣」，而斯坦福則「假裝感興趣」，加州大學給予的回應是「再聯繫吧」。美國的常青籐盟校沒有體育獎學金，林書豪是完全依靠自己優秀的文化課成績考入的哈佛。
林書豪在剛進入哈佛籃球隊時經常被投來異樣的目光，他在07年夏天參加舊金山的Pro-Am夏季聯賽時，當他走進球館開始熱身時，有工作人員跑過來提醒他說：「這裡舉行的是籃球比賽不是排球」，當他在客場打比賽時有人在看臺上大聲對他說：「滾回去吧！」
林書豪在父親接受採訪的時候親口證實美媒體此前所報導的林書豪所受到的種族歧視，林繼明表示，當初申請NCAA第一級學校時，雖然林書豪在北加州是年度最佳球員，也帶領高中球隊打出32勝1負的成績，但大多數美國大學教練仍舊不相信東方人會打球，林書豪申請的學校，幾乎都不願意提供運動獎學金。
林書豪的父親林繼明指出，一開始林書豪還不太能夠接受，不過隨著林書豪以球技不斷征服對手，再加上他也告訴過林書豪，保持冷靜，不要被激怒，之後林書豪在面對這些問題時，已經比較能夠放開心胸，不會受到影響。林書豪後來面對這些歧視與嘲諷顯得十分淡然：「我能預料這是會發生的，但是我已經習慣了，該是怎麼樣就怎麼樣。」
事實上林書豪將自己定位為一名籃球運動員對於一名亞裔美籍華人，林書豪也明白，在NBA取得成功的亞洲球員之分之少，他相信著總有一天這樣的奇跡會有人創造：「也許我能夠打破常規呢，我覺得亞洲球員總體似乎並未受到尊重，但我認為我們值得被認可，無論是在體育、籃球還是其他任何領域。」
儘管許多球隊對林書豪並不感興趣，但終於，林書豪得到了小牛訓練營的邀請，在拉斯維加斯的訓練營上，林書豪還代表小牛出戰了夏季聯賽，當時的林書豪對於小牛總經理尼爾森此心存無數感激：「唐尼對我很照顧，他與常人相比眼光獨到。」
在夏季聯盟的5場比賽中，林書豪抓住機會表現自己，當時林書豪不只任控球後衛，同時也兼任得分後衛，5場比賽下來林書豪場均得到了18.6分的出場時間，交出場均9.8分3.2個籃板1.8次助攻、1.2次搶斷、命中率54.5%的成績單。
結束在小牛的訓練營之後，小牛、湖人以及東區一支未透露隊名的球隊皆對林書豪表示感興趣，但金州勇士卻搶在這三支球隊之前迅速將林書豪簽下，林書豪在海灣區成長，而勇士的主場正是在海灣區附近，加上林書豪在海灣區擁有許多華人擁躉，林書豪也曾透露自己最喜歡的球隊就是勇士隊，這一切最後促成了林書豪與勇士的成功簽約。
林書豪在勇士的新秀賽季並不好過，這一年儘管他得到了當地華裔擁躉的支持，但事實上勇士對待他的態度便可見一斑他並不受重視，在勇士1年的時間裡，林書豪遭球隊三次下放三次召回直到最後確定將其徹底裁掉，林書豪前行的道路變得十分黯淡。
告別勇士，林書豪來到曾經擁有另一名亞洲球員的火箭隊，而作為華裔美籍的林書豪至少也是一個黃皮膚黑頭髮的黃種人，無論簽約林書豪是不是想要引起市場效應，但莫雷還是在勇士將林書豪裁掉之後迅速下手引進，只是控衛線擁擠的火箭讓林書豪從未有太多的上場時間去表現自己。
在 2011年12月12日 ，火箭隊宣佈裁掉林書豪。
被火箭裁掉的半個月之後，林書豪進入了另一支球隊紐約尼克的視線，尼克由於後場收到傷病困擾，B.戴維斯和尚伯特接連受傷之後，球隊決定引進林書豪作為畢比和道格拉斯的替補，而林書豪被尼克引進的最早時期他也僅僅希望自己能夠競爭獲得一個替補的機會，成為球隊第12人或者第15人。
而從美國時間 2012年2月4日 這一天開始，林書豪開啟了自己不可終止的爆發模式，在替補出場的情況下砍下25分5個籃板以及7次助攻的生涯新高數據，更重要的是，尼克戰勝了籃網隊，在這之前，尼克在前15場比賽中已經輸掉了13場，若非贏下這場比賽，主帥丹東尼下課也早已是板上釘釘的事情。
而其實誰能夠料到，林書豪在這場比賽的前一夜還是再隊友費爾茲家中借宿，當天晚上林書豪在沙發上睡覺度過，由於不確定自己是否會再次遭到裁員，林書豪甚至不敢在當地尋找一個穩定的住所，林書豪一直在流浪從未停止過。
對陣湖人的比賽，林書豪砍下38分超布萊恩成為全場得分最高的球員，並率領尼克擊敗湖人，賽前的布萊恩表示對林書豪的情況並不是很瞭解，但賽後，布萊恩亦為林書豪的表現折服：「那些具備真才實學的球員很多時候只是無展示之地，如果你回頭看看，你可能會發現，事實上他從一開始就那麼優秀，只是卻從未引起人們的注意。」
林書豪的爆發固然是個驚喜，但更重要的是，林書豪已經率領尼克取得了球隊賽季最長的6連勝。並且尼克已經重新回到東部第八的行列，林書豪憑借出人意料的爆發在僅僅一周的時間上演了奇蹟般的表演，他毫無爭議地強勢當選東區周最佳，在這一周的時間裡林書豪場均收獲27.3分8.3次助攻以及2次搶斷，並在一周之內幫助尼克保持不敗戰績。
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