說不清楚的成語故事
鑿壁偷光
春假期間，被姐姐安排了一項任務，哄上小學的外甥。
姐姐叮囑說：「不能讓他玩遊戲，少看電視，要有教育意義。」
我說沒問題，反正把自己知道富有教育意義的故事講出來啟發他就是了，於是就開始了我們的對話。
本人：「漢朝時，有一個少年叫匡衡，他非常好學。晚上，因為家裡沒有錢買油點燈，他就在牆壁上挖了一個洞，利用隔壁透過來的燈光來讀書……」
外甥：「等一下！為什麼他不開燈呢？」
本人：「因為沒有電....」
外甥：「電力公司沒有送電嗎？」
本人：「不是！漢朝離現在兩千年了，那時候還沒有發明電。」
「喔！」外甥停頓了一下，問：「他什麼時候鑿洞的？」
我愣了一下：「嗯……晚…晚上吧？」
外甥：「晚上？晚上他不是看不見嗎？怎麼鑿的？」
我一時語塞 ：「那……那…那應該就是白天吧？」
外甥：「白天還有時間鑿洞？為什麼不利用這個時間看書？」
本人：「ㄟ……這個…這個我不記得了，我們換一個故事。」
孔融讓梨
本人：「東漢時期，有一個四歲兒童叫孔融，他吃梨時把大梨子讓給哥哥們吃……」
外甥：「等一下！他有幾個哥哥？」
本人：「不知道，就算一個吧！」
外甥：「那還剩幾個小梨子？」
我皺了一下眉頭：「好像一個吧？！」
外甥：「我知道了，梨子一定有蟲！」
我恨不得給他兩巴掌：「我們再換一個故事。」
曹沖稱象
本人：「三國時代，有一個小朋友名叫曹沖，外國人送給他父親一頭大象，父親想知道這頭大象到底有多重，就叫曹沖來秤……」
「舅舅，等一下，我知道！」外甥得意的說道：「把大象殺了切成一塊一塊，秤完以後加起來就知道多重了！」
本人：「那是禮物，不能殺的！」
這次輪到外甥語塞了：「那……大象是怎麼送過來的呢？」
我有點不耐煩：「可能是用車吧？！」
外甥：「那一定超載了！看看司機的罰款單就知道重量是多少了！」
本人：「再……再換一個故事。」
草船借箭
本人：「三國時代，孔明接到周瑜的命令，要他在三天內打造十萬支箭……」
外甥：「舅舅，等一下！箭是什麼？ 」
本人：「就是頭尖尖的，古代用弓發射出去的一種武器……」
「噢！」外甥若有所思的說道：「那比ＣＳ裡的槍還厲害嗎？」
本人：「沒有。不過那時候沒有槍， 只有箭。」
外甥：「好，我懂了！那後來呢？」
本人：「有一天清晨，趁著大霧，孔明帶著十多艘紮著草人的小船出發了。」
外甥：「天上為什麼有霧了？」
本人：「孔明預測的。」
外甥：「他是氣象局的預報員嗎？」
本人：「不是，那是他算出來的。」
外甥：「他是瞎子？算命先生嗎？」
本人：「我……我…再……再… 再換一個，我就不相信我講不完一個故事。」
四面楚歌
本人：「秦朝末年，項羽和劉邦爭霸……」
外甥：「爭霸是什麼意思？」
本人：「就是爭奪、競爭的意思。 」
外甥：「哦，就是ＰＫ！」
本人：「哇咧…………」
終於知道現在的小孩有多難搞了。。。。
台灣司法：罪不及馬英九，朋友及家奴……
馬英九把公款存進私人帳戶，無罪；賣國，不辨！
郝龍斌、楊志良、胡志強……儘皆無罪！
李慶安案而今 1,229 天！
呂財益招供了﹕是國民黨立委安排海關集體收賄！
2011-07-09 星洲日報報導：
海關副總局長呂財益週四應訊時已坦承收受鮑魚、燕窩等禮品，但辯稱是"業者送年菜"；對於業者招待飲宴，呂財益還反嗆法官："立委安排，能不去嗎？"
呂財益招認的安排海關集體貪汙的立委，就是國民黨立委李復興，因為李復興助理張勝泰已經同案被收押。
年底就要選立委了，國民黨立委涉嫌這麼大的貪汙案，卻不見台灣媒體大幅報導。這麼爆炸性的新聞，竟只有星洲日報報導。檢調成功地把注意力轉移到海關收賄官員呂財益身上。頂多只是讓國民黨立委助理張勝泰個人扛起刑責。好像竹聯幫作案，總是派小弟出面，老大躲在後面收錢；國民黨A錢也一樣，派立委助理出面扛責，大咖的都躲在後面分贓。
其實國民黨立委關說或安排海關收賄，已經是慣犯，而且劣績累累。2010-4-23海關稽查組股長唐隆生涉嫌貪汙；護航臺北市「森之鄉」公司負責人張世群自疫區日本夾帶高價松阪牛肉入境轉售，數量初估近五噸，獲利至少四千五百萬元。
案情目前還在向上發展中，但已知國民黨立委陳淑慧，國民黨立委朱鳳芝也是涉嫌派助理到海關關說，安排唐隆生等官員，讓張世群夾帶非法牛肉入境！
去年2010高雄海關旅客多帶菸．國民黨立委林益世也立刻向海關講情。
昨天石礦公會總幹事陳富臺驚爆同業近年來搶進中國非法石材行賄海關達30億！講完話，今天陳富臺人已失蹤,聽說黑道在追他。使用非法中國石材製品的公共工程，包括國防部博愛專案新建工程，中市政新建大樓，臺北市政府內湖公園整建工程，南港捷運站工程……等。
泛藍執政的政府公共工程進口中國非法石材，會沒有國民黨立委勾結海關賺那30億嗎？
10個好習慣…睡眠品質大改善
作者：101Dr. | 更新日期：2011/09/27
「失眠」這個名詞已經變成都市文明病，由於現代人會常把「昨晚睡不著」或「睡不好」掛在嘴邊，因此大部分人漸漸把它視為習以為常的事情。也許您也有類似的經驗，曾道聽途說一些改善方法，到最後還是無法對症下藥，也不敢胡亂服藥。
對此，松德診所身心科 林耿立 醫師則認為，這是因現代人的壓力逐漸增加而造成的，「我們日常生活的壓力或環境的變遷也會透過反應和後續的行為而導致失眠。因此，林醫師會透過潛在的身心疾病的評估和診治，壓力處理和情緒調適，以及認知行為方法的練習，都有助於克服失眠的困擾。」
為瞭解決失眠者的困擾， 林 醫師提出了10個改善問題的方法，從自身的生活型態開始做些許改變，找出最適合自己的日常生活習慣去做調整，才是當務之急的。
10個習慣 讓睡眠更美好
1.維持規則之睡眠作息，每日按時上床入睡及起床，即使前一天睡不好也要準時起床，不要賴床。
2.不要強迫自己入睡，如果躺在床上超過三十分鐘仍然睡不著，就起床做些溫和的活動，直到想睡了再上床，但是記住不要做過於激烈的活動，例如看一些政治性節目，拖地板等等。
3.嚴格限制在床上的時間，白天不能碰床，只有在晚上想睡得時候才上床睡覺。
4.維持舒適的睡眠環境：適當室溫、燈光、少噪音及舒適床墊。
5.避免使用床或臥房為其他睡眠的活動場所，如看電視、打電話、討論事情。
6.下午後避免喝咖啡、茶、可樂、酒及抽煙。
7.為了避免夜間頻尿而起床上廁所，影響到睡眠，最好晚餐後少喝水及飲料，睡前上廁所。
8.睡前吃小點心，牛奶有助睡眠，然不宜吃太飽。
9.每日應規律運動，睡前宜做溫和及放鬆身心之活動，如泡熱水澡、肌肉鬆弛及呼吸運動，切忌睡前之劇烈活動。
10.每日應有規律及充滿活力之生活。
資料諮詢：松德診所身心科主治醫師林耿立
從客家人掃墓「打粄子」習俗談到馬英九自稱是客家人
馬總統說，「我是第一個客家的總統，也是會講客家話的總統」......。「這個人」("This man") 的臉皮與犀牛皮「相差不大」啦！請看一位客家人的評語......有廉恥心正義感的台灣人務請在總統大選投票前三思!!!
做為一個客家人，實在很不願意去碰觸族群相關問題。但看到馬英九為了選票，在台灣各地，甚至在客家莊，四處宣傳自己是客家人，有些話實在不吐不快。
馬英九若說自己是台灣人，或說是新台灣人，我想不會有人反對，也不是丟臉之事。因時至今日，「台灣人」三字，已非族群名稱，而是2300萬人形成的命運共同體。而「客家人」則不然，是台灣四大族群之一，純粹是個族群名詞。
去問問全台灣的客家人，馬英九是客家人嗎？答案馬上就出來了。
非人之族而祭其鬼，這對客家人來說，其實是不敬的事。
從前臺灣南部一些家境較寬裕的客家人每年掃墓時，總會有一些窮人或附近小孩出現在墓地旁，等待掃墓者在掃完墓後施捨些祭品。這種情事，客家話就叫「打粄子」。這些去「打粄子」的人，只能在墓地周圍等待，是不可以去祭拜別人家之鬼的，因那是不敬的事。
馬英九明知自己非客家人，卻年年到苗栗客家莊祭人之鬼。別人不好意思講話，媒體也不願意去揭穿，這也就算了。但馬英九卻因此認為可欺瞞天下人，為了選票四處宣傳自己是客家人，羞不羞呀？
陽光思考術7個正面觀念完整解答
楊倩蓉(30雜誌087期 )
冬日，潮溼的黴味，瀰漫著整個職場，不但科技業出現大裁員或強迫放無薪假，全球股災更讓景氣走勢悶得慌，許多人開始擔心，飯碗會不會出問題？投資會不會大縮水？我的美好未來究竟在哪裡? 再努力會不會也沒有用？久雨不見晴，沉重地讓人窒息。遇到逆境，你都怎麼思考？
蘋果電腦創辦人賈伯斯辭世，但是所有人都記得那個桀驁不馴的狂人，他的一生「ink Different」，多少次驚人的挫敗，反而更讓他「Stay hungry，Stay foolish ( 求知若渴，大智若愚)」，賈伯斯說，他這輩子對他最具毀滅性的打擊，就是30 歲那一年，被自己的公司開除。「一個人怎麼會被自己創辦的公司所開除？」這是他一開始既震驚又受辱的想法。但是後來他換了一個思考：「我發現我仍然愛著曾做過的事業，在蘋果的日子一點兒也沒有改變我愛的事。即使人們否定我，可是我還是愛做那些事情，所以我決定從頭來過。」換位思考後，人生忽然變得輕盈起來。20 歲創辦蘋果電腦，30 歲已經擁有20 億美元資產與4000 名員工，「從蘋果公司被炒是我這輩子最好的事情，因為作為一個成功者的沉重感，被作為一個創業者的輕鬆感所取代」，他的生命開始感覺自由，進入最有創造力的時期。果真，他創辦了NeXT，又開設皮克斯動畫公司，甚至日後重回蘋果創造更大的奇蹟，難怪賈伯斯說：「現在回過頭看，蘋果開除我，是我人生最好的經歷。」
逆境，你要當賣火柴小女孩，還是做一個冬泳健將？關鍵是你究竟如何理解「逆境」這兩個字？下半年景氣再度亮起紅燈，眼看著2008 年金融海嘯時的無薪假又將重出江湖，裁員的陰影也開始烏雲籠罩，物價漲聲四起，無視於市井小民的凍薪現狀。如果只看現象，大環境的確不景氣，年輕世代的確有嚴重失落感。但是，對逆境的理解，不能只看事情表像，關鍵在於你究竟如何解讀你身處的逆境？美學大師蔣勳是這麼理解的，面對逆境時，正是重新認識自己，重新訂定人生目標的最好機會。華碩集團董事長施崇棠是這麼看的，他認為這是一個有史以來最精彩也充滿機會的時代，因為變動、因為重新洗牌，所以世界誕生更多新的可能，年輕世代擁有更多改變現狀的機會。台灣 IBM 公司工商事業群總經理劉鏡清，也有一個被熊追的理論。他說，3 個人被大熊追著跑，很多人一定會心想，「完蛋了，大熊要吃掉我們!」，但是這種假設性的恐慌，如果仔細分析，「只要你不是跑最後一個，你永遠不會被熊吃到」。換句話說，我們常常喜歡自己嚇自己，與其陷在恐懼被裁員的心態中，還不如尋找學習、創造更多價值的機會，即使爭不到第一，至少絕不會是最後一個被熊吃的人。走過2008 年金融海嘯，他還有一個深刻的觀察，逆境時有兩種人: 第一種人，當賣火柴的小女孩。在無盡的寒夜裡，為了取暖，把身邊僅剩的火柴盒全部點燃，待一一用盡，把本錢都耗盡了，當然活在沒有明天的恐懼中。第二種人，當一個冬泳健將。景氣不好時就練功，自我檢討，景氣總有從不好翻身到好的時刻，你的練功也是拿來驗收的時候了。你想當哪一種人呢？沒有人想當賣火柴女孩，等待悲劇降臨。但是如何當一個冬泳健將？如何練功？它是有步驟的，需要反覆練習。讓這些步驟深植在腦海中，是逆境裡不可或缺的樂觀基因，理解了「陽光思考法」，下次，當逆境來襲時，別人看到壓力，而你看到的，是機會。
多少歲以後你能讀懂這些話
一、若愛，請深愛。放棄，請徹底。等待，本身就是一個錯誤......不要輕易放棄本不該放棄的，也不要固執的堅持不該堅持的。
二、看的開一點，傷的就會少一點.....一個人要是捨得讓你傷心，就根本不會在乎你是否流淚。所以趕緊收起你那卑微的淚水。洗洗臉、刷刷牙，該幹嘛就幹嘛去吧...
三、許多事情，總是在經歷以後才會懂得。如感情：錯過了，遺憾了，才知道其實生活並不需要這麽多無謂的執著......
四、秋天，殘忍的季節，成熟不成熟的都要一同收割。一切都會在秋冬交替的剎那間隨風而逝，唯有那一泓鮮亮山溪般的記憶永遠在我心中嘩嘩流動......
五、珍惜手邊的幸福，不要等到失去以後才悔不當初，也許，你的一生也就只有那麽一個人會真正用心在你身上......
六、人生就像一列車，車上總有形形色色的人穿梭往來。你也可能會在車上遇到很多有緣分的人，但當車停下來的時候，總會有人從人生這列車上上下下，當你下去的時候揮揮手，一轉身你能記住的只有回家的路......
七、有的人你看了一輩子，卻忽視了一輩子。有的人你看了一眼，卻影響到你的一生。有的人熱情的為你而快樂，卻被你冷落。有的人讓你擁有短暫的開心，卻得到你思緒的連鎖。有的人一廂情願了N年，卻被你拒絕了N年......
八、不要欠朋友太多東西，因為你可能永遠都沒有機會還他......經歷過的永遠不會從來擁有的只有回憶。朋友請珍惜身邊所擁有的一切吧！
司機加薪，變相買票
臺北市政府宣佈公車司機每月加薪3000元(司機目前月薪5萬元以上)，離譜的是加薪居然溯及今年1月起(每個人除年終獎金外，可多領35000以上的加薪)，變相買票至此地步，上班族你不生氣嗎？
馬典範 我崇拜
親愛的馬總統，您說富邦銀併臺北銀行是一件成功合併案的典範，那不知是否請您再多做一次成功的典範讓全民來看。就是再找些臺北市區精華地段的國有地或店面，並且用以前六○或七○年代的價格賣給我，事成之後，我也定當擺桌請您吃魚翅宴，大大慶功一番。
敬愛的馬總統，您在臺北市長任內，悍然拒繳健保費，縱使法院判決必需依法繳納，您依然不為所動地拒繳到底。最後是當上總統後，從中央政府的社福預算中，挪撥數百億經費來代為繳納，真是我的好榜樣。我想要學您拒繳健保費，再請您記得從社福預算裡撥款幫我繳交喔！
我最崇拜的馬總統，如果馬二姊及您千金所任職的公司，都可以透過某種特別指定的方式來取得公家機關的標案，請別忘了不管是用任何合法的名義均可，也讓我的姊姊孩子們所任職的公司，能內定取得政府龐大經費的標案喔！（杜以諾，高中教師）
脫險求生秘技
碰到流氓駕駛時該如何脫困呢？就和您選錯了人一樣，絕對不能戀棧，更不能賭強，能跑多遠就跑多遠，最好就是讓他馬上從我們眼前消失就對了....
http://www.youtube.com/watch?v=psT9_fjRoIk
7 招陽光思考術，改變你對逆境的看法
104 人力銀行管理顧問總經理王榮春分析，其實逆境或順境，關鍵在於你看事情的方法。悲觀的人會把逆境當成人生最大的挫敗，再多努力也無法改變；但是樂觀的人會把逆境當作是另外一個機會的開始，並且比較容易彈性思考，用不同的方法想盡辦法克服問題。怎麼改變？以下7 招陽光思考術，都是你可以獨力完成的技巧。
第1招：找到觀點陷阱，改變腦內線路
面對逆境，一般人通常會採取兩種解釋方式：一種是內在歸因，把事情的發生歸咎於自己的關係；第二種是外在歸因，把事情歸咎於外在環境的影響。你怎麼解釋你的逆境，關鍵在你對事物的解釋，究竟是採取樂觀態度？還是悲觀態度？勇於面對逆境的人，之所以樂觀，那是因為他擅長切換逆境畫面。面對成功，他會解釋為自己努力所造就的成果，認同自己的能力；面對逆境時，他也會立刻為自己加油打氣，把畫面切換到外在環境所造成的影響，讓逆境與自己的能力做切割，比較容易從逆境中站起來。相反地，悲觀的人，之所以陷在逆境中，正是因為習慣把腦海中對成功的畫面切換到外在環境所致，而不是本身努力的結果；面對逆境時，更是把過錯都推到自己身上，過度自責的後果，更難從困境中找到站起來的動力。
第2招：拒當甜甜圈性格
你的個性是屬於甜甜圈性格？還是紅心性格？人對自己能力的控制感分為兩種：一種是主動積極，另外一種是被動消極。甜甜圈性格的人，因為中心是空的，只會把精力耗在事不關己的外圍，並企圖去控制那些超出自己能力範圍的事情，像總統選舉。結果當然不如預期，挫折不斷，久而久之因而逐漸懷疑自己能力，成為愈來愈被動消極的人。紅心性格的人，從一開始就反求諸己，從自己能控制的事物下手，就像深山閉門練功一樣，等到自己內功大增時，才可以單手擊石，再出手跟問題過招，這時，逆境就不會消耗太大能量，讓自己愈來愈有贏的籌碼，愈來愈自信。這種練家子的性格，比較容易儲存能量，成為主動積極的人，並有信心化逆境為順境。
第3招：換位思考，從垂直到水準
改變思考的角度，是NLP（神經語言程式學）裡很重要的一種技巧。用意在於改變自己看待事物的角度與心態。碰到逆境時，很多人習慣用垂直思考方式，讓自己陷入逆境的泥沼，不斷向下挖掘；但是懂得水準思考的人會跳脫現狀，重新用檢驗的方式來理解當下所處的狀態，找出問題背後的問題，究竟是缺乏哪些行動，需要找到哪些解決之道？水準思考的人會不斷用換位元思考方式，把危機當轉機，把額外工作當機會，自然氣定神閒；當垂直思考的人把注意力放在80％的不完美上時，水準思考的人卻看到20％已完成的成就，而思考如何朝100％完美路上邁進。
第4招：不當Yes man，跟著逆境一起跳Cha-cha-cha
你是Yes man 嗎？劉鏡清有一個測驗人才的方式，他會請對方去倒一杯水，如果對方立刻倒來一杯水，代表對方就是一個Yes man，沒有自己的想法；有主導性格的人會在倒水之前詢問對方，要喝溫水還是冰水？先理解情況再行動。正因為有主導性格，所以面對逆境時，他懂得跟著逆境一起跳「Cha-cha-cha」，第1 個是cha—change，第2個是cha—challenge，第3 個是cha—chance。換句話說，就是願意接受改變，擁抱挑戰，才會有機會翻轉逆境，讓自己成功逆轉勝。
第5招：自找苦吃，做人生痛的功課
美學大師蔣勳說，年輕世代要理解：單一味覺是貧乏的，人生必須酸甜苦辣，五味雜陳，才能擁有豐富。如果你遇到了逆境，你要做的就是痛與苦的功課，把你縮在保護的硬殼打開，接受外在的不美好，並試著去對抗心裡的弱質，而不是怪罪外在環境，因為外在環境再壞都不會影響我們，但是內心如果變成弱質的狀況，就很難救回來。所有的危機都是轉機，如果你的人生老是在沒有發生危機的狀況，你也永遠沒有最好的機會。
第6招：夢想拼貼，找到逆境動力
夢想拼貼是另一種重要的陽光思考法。你可以用圖像探尋內心世界，用拼貼的方式具體化，當夢想拼貼呈現在你眼前時，你才會開始認真思索你真正想要的自己。你可以準備一張白紙，準備不同種類的雜誌，愈多愈好，把雜誌裡吸引你的圖片一一剪貼下來，拼貼在白紙上；接著，試著解釋你所拼貼的圖片代表的意義，然後分享給周遭的朋友聽，在分享的過程中，逐漸釐清自己真正想要的價值，這個價值就是你面對逆境時的動力，因為你找到了它，所以願意為了它接受挑戰，勇於改變。
第7招：找回你的挫折復原力
人，其實都有自癒能力，也就是挫折復原力，碰到挫折時，你可以這樣調適：
1. 做情緒的主人：處於壓力下，你可以生氣，但是要瞭解自己為什麼生氣，然後找到方法化解它。換句話說，你必須當情緒的主人，而非奴隸。
2. 抱著樂觀務實態度：一方面相信黑暗盡頭一定有亮光，一方面抱著務實態度面對阻礙，而非視若無睹。
3. 彈性思考：全面解讀你的處境，一味怪罪別人或是自責都是單一想法，只能頭痛醫頭，腳痛醫腳，保持彈性，才能跳脫困境。
4. 體貼他人心情：即使是面臨困境，也要維持你認為的重要人際關係，試著從非語言的肢體動作來瞭解對方的心情，找對人脈。
5. 相信自己擁有掌控能力：願意面對逆境的人有一個最重要的特質，就是相信自己有能力可以解決，即使無法立刻做到，但是也秉持這樣的信念等待轉機。
6. 勇於挑戰自我：挑戰自己的抗壓性與解題能力，不斷創新自己的價值，讓自己在逆境時也能夠擁有續航力。
陽光和陰影，向來是一體兩面，關鍵在於你如何解讀。練過太極的人都知道，即使人生不斷有磚頭砸向你，你也可以兩手一收，化外力為內力，接收一磚一瓦，幫助你架構你想要的人生。不要再陷在逆境裡，記住，窗外總會有陽光。
周美青沒您想像的那麼清高
作者: paul
2011-12-28 21:47:44
周美青說馬英九不會撒謊。馬英九在特別費案中，曾在議會多次信誓旦旦說其特別費全部用於公務。後來被查出馬英九把一半特別費匯入太太銀行賬戶，用於家用，還支付女兒美國留學費用。由於檢察官手下留情，最後沒有起訴周美青。台灣媒體為馬英九夫婦造神已走火入魔。
蘇嘉全太太十多年前參加朋友慶生，主人請猛男秀表演，非蘇太可以控制，摸猛男身體是其他人，結果成蘇嘉全太太腐敗滔天大罪。親民黨黎劍南以前是國民黨官員，說蘇嘉全太太看猛男秀光碟是以前情治單位資料，官方提供給邱毅曝料。馬英九在2008年大選時，上小S節目，小S故意坐在馬英九大腿上摸他，以測試馬英九是不是柳下惠，結果船過水無痕，還成為藍媒筆下馬英九親民，有大量女粉絲的美談。
馬英九大賣廣告，說自己共捐了7千多萬。其實，馬英九選臺北市長和總統，根據得票依法私人獲得3億選舉補助款。其7千萬捐款包括被起訴後為脫罪捐出一千多萬特別費。馬英九七千多萬主要捐給自己的基金會和助選外圍組織。蔡英文新北市選舉補助款數千萬全部捐出，並表示這次總統選舉補助款也會全部捐出。
有網文說："馬英九先前出版的新書中透露，女兒不想被說因為他的關係，才念到好學校，只好選擇出國念書，他對女兒「虧欠很多」，始終懷著感激的心情"。其實，馬英九是得了便宜，對不起其女兒同學還賣乖：
【離大學入學很久了，新制度不是很清楚......
看到這篇 發在這裡給大家公評公評：
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝（以下轉貼）＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
馬英九先前出版的新書中透露，女兒不想被說因為他的關係，才念到好學校，只好選擇出國念書，他對女兒「虧欠很多」，始終懷著感激的心情…
以上所雲又是一段矯情的謊言，其實馬唯中在推甄"台大動物系"的同時，就已經進行哈佛大學的就讀申請，他的目標根本就是哈佛大學，台大動物系只是一個備胎。當初推甄規定每一科系同一所高中只能推薦三名同學，馬唯中推甄上卻不去就讀，已剝奪了其他同學的機會。馬唯中跟他的父親馬英九實在對不起北一女同屆的同學阿!還好意思說被逼出國念書…
至於二女兒就讀北一女的過程更令人不服。二女兒馬元中在考完第一次國中學測後申請就讀北一女，以馬元中的學測成績是不夠資格就讀北一女的。但馬元中在國中時曾經參加北市英語演講比賽獲得第二名，學校為了讓馬市長的女兒能順利入學，特別修改加分門檻，把原來規定要獲得第一名才能加分的規定改成第二名，而且只針對英語演講，其他比賽不做修改。當場雖有人表達不同意見，但為了免傷和氣也就忍了下來，請問馬英九，當你在批評別人子女享受特權時，你女兒不也正在利用特權?
axu 還有一篇類似的：
馬唯中引用某非全國性英語演講比賽績優上北一女，當時馬英九是北市市長，這是首開北一女首例，過去都是數理資優或全國體育競賽，這不是特權嗎？
馬唯中要到美國唸大學是因為她如果要保有美國公民身份一定要在滿18歲之前回美國居住一段時間．等拿到美國公民身份確認，這才是她回美國唸書的真正原因。
馬唯中申請進哈佛大學，適時擔任過哈佛校友會長的父親馬英九是不是利用此一位置向哈佛「關說」？據稱馬英九曾答應哈佛大學捐出钜款。其中有沒有玄機？哈佛大學校友會仍在運作中，可以查一查馬英九會長與馬唯中申請入學之間有沒有關連。再據稱，哈佛接受馬唯中申請，但馬唯中英文欠佳，只好到加州某大學補強一年，然後如願以償。
至於馬元中，從再興畢業後，甄試入北一女，但數學只有四十幾分，校長說勝算不大。結果馬元中硬是擠進北一女，據稱靠的是臺北市國中英語比賽的第二名。這家人夠厲害罷！反正，「戲法人人會變，各有巧妙不同」，馬家夫婦的神通讓人瞠目。】
http://blog.roodo.com/newsdaily/archives/8812453.html
紅糖薑茶的功效
材料：老薑30公克、紅糖20公克
作法：老薑洗淨，切絲後放入適量滾水中，小火熬煮10分鐘，加入紅糖攪拌溶化即可。
功效：具有發汗解表，去除風寒的功效。尤其適合在剛開始出現感冒症狀時飲用，能舒緩發熱惡寒，頭痛或身體酸痛症狀。
將紅糖煮成紅糖薑水喝比直接吃更容易吸收其中的營養成分，且更加具有補中益氣、健脾胃、暖胃及消脂的功效，紅糖薑水是早期最常見又實用的紅糖養生飲品。孕婦產後失血多，體力和能量消耗大，在產後的7∼10天中若喝一些紅糖水，能補充能量、增加血容量，有利於產後體力的恢復，且對產後子宮的收縮、恢復、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進作用。
紅糖薑水對婦女月經順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較為順暢。經後若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20％的紅糖薑水。不適症狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯，持續一星期即可有效改善。
一般薑茶都以生薑泡開水飲，中醫認為生薑性味辛溫，會傷陰助火，故陰虛內熱者忌服。那就是說如果你平日容易熱氣（口乾、便秘、生「飛滋」、喉嚨痛等）就不太適宜。
其實每種食物、飲品皆有一定的偏性，所以即使一種食物再有營養亦不能經常大量服食，畢竟營養均衡才是對健康最有益
大老闆們急甚麼
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!SFdlrMqVGBhSorX84RflQNCO/article?mid=16718
最近很多大老闆出面挺馬英九，這倒是個有趣的現象，平常喊著商人無祖國的老闆們，怎麼這麼熱衷台灣總統選舉呢？既然商人無祖國，台灣誰當總統關這些商人屁事呀！怎麼登廣告的登廣告，坐飛機助選的趴趴走，公開說明的也有。老闆們你們急甚麼？
有人說，企業是社會公器，企業提供就業機會，讓社會上的人才有發揮的舞臺，企業也向社會募集資金，使企業有資金可以擴充。企業家就是向社會借人才，借資金，運用社會人才和資金創造財富，這些財富也因此回歸到社會人才和投資者身上，當然企業家也因此獲得更多的財富，企業也因此繳稅給國家。一個社會經濟發展的好，就要建立在這種企業與社會的良性循環裡。
相反的，一個企業賺了很多錢，卻要求少繳營所繳稅，讓社會人才放無薪假，甚至遭裁員，使得社會人才沒有發揮的空間，甚至股價大跌讓投資人血本無歸。無法創造就業舞臺，甚至遷廠裁員，卻在台灣募集資金，這種企業是社會公器嗎？
企業不是慈善事業，企業賺錢理所當然，但是一個企業家向社會借了人才，借了資金，最後告訴社會，我賠錢所以要裁員，稅要繳少一點，否則企業會倒，這種企業家還配當企業家嗎？該去切腹自殺吧，罪名是糟蹋社會人才和資金，不是嗎？社會需要這種不成才的企業嗎？
商人無祖國，有本事的商人就不用回祖國搬資金，要到中國做生意，就在中國賺，在當地賺在當地投資。用中國資金開創中國市場，提供中國就業率，這才是真正的全球化的本事。沒本事的只會回台灣搬資金去中國燒，這算哪門子的經營？真要做個跨國企業，就該做到資金當地化，人才當地化，市場當地化。
這些挺馬的老闆們，口口聲聲沒有ＥＣＦＡ會死人，奇怪的是，怎麼沒聽過，美商，日商，韓商，歐商喊出，沒有ＦＴＡ會死人？怎麼差這麼多，難道只有這些大老闆是人，美商，日商，韓商，歐商都不是人嗎？
總統大選老闆們急甚麼？為甚麼要挺無能？說穿了，這些老闆不也是很無能嗎？沒有世界競爭力，卻不知改進迎頭趕上，遇問題只會回台灣哭訴，要遷廠裁員時，就說商人無祖國，缺錢用就要台灣開放資金，回來搬錢，這些老闆是不是很欠幹呢？
還好不管老闆怎麼大，廣告可以天天登，狠話可以天天講，不過跟你我一樣，都只能投一票，這就是民主社會可愛的地方吧。
裕隆倒了你就沒車買嗎？台塑倒了你就沒油買嗎？大潤發倒了就沒有大賣場嗎？放心吧，市場空出來，自然有人會遞補，還可以創造新的就業機會咧。企業倒閉不是世界末日，企業倒閉是一種物競天擇，有企業倒閉才有更健全更堅強的企業產生。
大老闆們，你們不偉大，在你們後面拿著草蓆準備收屍的人多得很，你們倒了，自然有遞補的新老闆，新公司，新員工出現。這才是你們真正該急的地方吧。
雙腳保持乾淨遠離登革熱
【記者蘇湘雲╱綜合外電報導】
南台灣持續出現登革熱病例，要預防病媒蚊叮咬，除了要清除積水容器，也要盡量保持雙腳乾淨。荷蘭最新研究發現，蚊蟲很喜歡臭腳丫的味道，臭腳丫會吸引蚊蟲靠近、吸血，因此讓雙腳保持乾淨、清爽，或許可以減少蚊蟲叮咬。
研究人員發現，當雙腳佈滿大量特定細菌，就會散發出異味，而這種味道會吸引蚊子靠近，增加被叮咬的機率。
這項小型研究已發表於「公共科學圖書館一號刊」網站。研究顯示，皮膚表面的細菌菌落會對蚊蟲產生不同吸引力，這項研究未來或可用來預防、治療瘧疾等疾病。
研究首席作者為荷蘭瓦罕寧恩大學尼爾斯•費爾哈斯特博士，研究指出，若使用可抑制異味的化合物，或改變皮膚微生物菌落生態，也許可以減少身體對蚊蟲的吸引力。
研究團隊研究非洲甘比亞瘧蚊對哪一種味道較有興趣。研究人員從四十八位男性左腳採集揮發性物質，然後以氨氮濃度為臭味作分級。看看蚊子比較會被哪一種臭味吸引，研究人員也分析男性左腳肌膚有哪幾種細菌菌落。
研究結果顯示，腳上細菌越多，越能吸引蚊子。研究人員表示，這項研究未來應該可以用來研發新方法，以預防瘧疾，及各式病媒蚊傳染病。
人體缺氧化害運作
【記者萬博超╱綜合外電報導】
由於抗氧化常被視為有益健康的代名詞，民眾常認為氧化作用有害。國立新加坡大學研究人員指出，氧化是生命延續的必然生化反應，當人類攝取食物，產生能量的時候，就是一種氧化反應；肌肉也需要氧氣，如果缺乏氧化過程，不利人體的正常運作。
人體面對氧化反應時，有自然的平衡機制，刻意去壓制正常的氧化反應，並無學理依據。
美國皮膚科醫師提醒，民間愈來愈多營養補充品、抗氧化產品訴求有益皮膚健康，抗氧化劑有些許保護皮膚的功效，但無法修復皮膚，換言之目前沒有什麼產品真的能讓皮膚回到年輕時的狀態。
少部分的研究顯示，服用部分抗氧化劑有助皮膚抵抗紫外線，但尚無非常多的的研究佐證，目前推斷有些抗氧化成分能協助保護皮膚，但無法宣稱補充任何抗氧化劑能修復皮膚。
部分研究比較抗氧化劑與安慰劑的結果，數周後服用抗氧化劑的受試者皮膚相對比較滑順，但這是以儀器分析結果，肉眼未必能辨別。
想要減少臉部皮膚老化、傷害，醫師建議，洗臉時不用力搓臉，輕按摩洗去灰塵、油質、化妝品等，可減少毛囊阻塞，減少發炎。更不要擠壓膿皰病灶，降低細菌擴散感染風險，且不當的擠壓會留下疤痕，同時避免濃妝與過度日曬，也能減少皮膚損傷。
單國璽 稱讚馬英九 正直、善良、誠信、勤奮、進取和包容......？？？？？？
Dear Jen-Yih,
馬英九的台灣加油讚臉書這樣說：「單樞機主教講經時指出，幼年就受洗的馬總統是 ...」
但2008年3月，被認為是基督徒而不被某廟宇允許進入的馬英九怎麼說呢？
長老教會羅榮光牧師今天出來說：「國民黨中央黨部的恩友之家教會牧師證實，馬英九去年三月十五日已由靈糧堂牧師周神助受洗成為基督徒。」（〈綠營：馬英九缺乏誠信不適任總統〉，《中時電子報》2008.3.21）
馬英九的態度相當激烈：「馬英九這樣回答：『可能是誤傳，因為我(3/15)在個餐館吃飯，有兩位牧師很好心，一起為台灣禱告，也為我禱告，因此可能弄錯，以為我受洗，我沒有受洗，沒有。』馬英九很清楚的說明他沒有受洗，也不信任何宗教，不過這樣的說明並沒有被馬英九口中的「某台」所採用，依舊報導馬為求內心平靜、秘密受洗，這回小馬哥氣壞了，決定拒絕媒體一天。」（黃暐瀚、梁偉勛、黃俊元〈秘密受洗？ 不爽「某台」亂報 馬英九拒絕受訪〉《東森新聞報》2008.3.21）
從世俗的眼光來看，台灣是個信仰自由的國度，愛信什麼教都可以，不信基督也不犯法，信了基督又否認也沒有人能拿你怎麼樣。但，信仰的問題還是要從信仰的角度來談。
耶穌說：「凡在人面前不認我的，我在我天上的父面前也必不認他。」（馬太福音10:32-33）也許馬先生可以繼續在不同宗教間混水摸魚。不過，他顯然是已經拒絕了前往天國的路。當然，他可以在死前悔改認罪！但，誰能知道自己還有多少年歲可以虛度呢？
他如果沒有受過洗，卻讓單國璽誤以為他受過洗，那是欺騙天主教會，也是欺騙上帝；他如果受過洗，卻告訴電視台記者他沒受過洗，那就是欺騙輿論，也是欺騙 上帝。無論如何，他都要擔當他欺騙世人，以及欺騙 上帝的罪。希望他能悔改！
悠然敬上
瞧，這個天主教徒
◎ 蔡信德
做為一個台灣的天主教徒，這次的總統大選心情格外沉重。而面對此次的選戰，更是別有一番滋味在心頭。
當我們看到馬英九總統所到之處，逢廟必拜，遇香必燒。尤有甚者，為和蔚為風潮的「三隻小豬」別苗頭，他祭出「平安福」廣為分發，完全將個人的信仰置之度外，甚至做為選舉的操弄。
聖誕夜他趁當天南下固票之便，當晚到天主教高雄玫瑰主教座堂參加子夜彌撒，卻因遲到而拖延，讓教友苦等。之前，他走訪四大宗教之旅，面謁單國璽樞機主教。單樞機稱許馬總統從小受洗，一路走來，言行從來沒讓天主教丟臉，希望他繼續維護人權、民主、自由。馬總統則回應未來治國一定不會忘記耶穌的教誨。
上述場景，讓我幾乎錯覺馬先生是在佛光山呢！
個人必須強調，宗教的信仰自由，是民主社會的基本價值。但為選票而出賣自己的信仰，褻瀆自己的信仰，吾不知其可也。
教會是基督的肢體。容我引用已故的巴西勒西非（Recife）教區大主教卡馬拉（Helder Camara）的見證：「我愛每一個人，只是我也得像基督一樣，特別愛護貧窮的人…。如今基督餓了、渴了、骯髒了、受傷害了、受迫害了」；又說「我們絕不純然只是靈魂的牧者，我們更是人的牧者。」窮人也是天主依祂的形象所造，任何人都沒有權利棄絕他們。
當然，我們可以理解馬總統之所以出此下策，是因為他執政將近四年，沒有實現他二○○八年的競選諾言「馬上好！」這幾年社會的貧富差距拉大了，司法沉淪了，還有，馬總統像極了一隻鬥雞，而不是全民總統。
不可否認，台灣的天主教日漸式微，是因為背離了與這塊土地的親密關係，不能傾聽民意，不能落實本土化有以致之。
（作者為前高雄醫學大學校長秘書；天主教徒）
台灣能產生賈伯斯嗎？
賈伯斯是最近30幾年來，世界科技界最重要的人物，一位科技的天才。賈伯斯一向是媒體的大熱門人物，媒體上大都討論他的科技成就。上面說過賈伯斯生涯寫得非常引人入勝。
關於這本書，我正寫了一文介紹此書的「書評」，將投稿《當代醫學》，這裡不多談此書的一般討論、科技成就以及醫學上的話題。台灣及中國媒體及網路上有熱烈討論，「台灣或中國能產生賈伯斯嗎？」。
雖每個人有不同的看法，不過大致都有同感，目前的台灣不可能培養出像賈伯斯這樣的人才，中國更不必說了，為什麼？中國不是民主開放的社會環境，台灣也仍差歐美一截。這裡只談個人的培養。
教育及社會的大環境應是主要的問題，不少人提到「填鴨式教育」、「思想箝制」及無自由主義的思維。這樣的環境教導出來的學生思想貧瘠、思考能力薄弱。不知如何去懷疑，沒有懷疑心，不會有好奇心。更無法想像而有創意。
一樣的理由，台灣因此缺乏批判性的思維，不敢挑戰權威，對創新自然沒有興致，失去力求自行解決問題的能力。台灣出身的我，看到及體驗美國的教育系統，感覺台灣訓練出來的學生，像我這樣的人，以前的學習被動式的，雖學習能力強，整個社會一樣瀰漫著鄙視及害怕失敗。
因創新容易失敗，而總想讓別人先走，然後抄襲跟進。還是趨於模仿然後來改進。美國會何能培養出這樣的天才，從賈伯斯傳記看他生涯，從小不管家庭、學校、職場，少受到「思想箝制」。
看完傳記，由我以及約同年代，在台灣大學前的教育養成過程，來談我的感受，台灣為什麼還產生不出賈伯斯類的人物。學校教育太註重背誦、記憶及「思想箝制」。
勿以國家文官為敢死隊
李中志
大選進入最後階段，不管結果如何，歷史必會為這次選舉下一個註解，這是我國自總統民選以來，以國家名器介入選舉最深的一次大選。五院無一倖免，尤以長官帶職參選的行政院為最，赤裸裸顯現我國類雙首長制的灰色地帶，讓政客目無法紀恣意遊走的亂象。以往即使正副總統候選人為現任正副總統，雙首長制或可稍為區隔行政權的介入選舉，至少也會因有礙瞻觀而不敢明目張膽。試想，假如現任行政院長不是吳敦義，我們可能忍受一個候選人為了選情指示閣揆，撤換文建會主委、強行改變政院定案的老農津貼、勞工紓困貸款一夕轉彎嗎？
但如果候選人其中之一為行政院長，問題就來了。過去只有2000年的連蕭配出現這種情形，當時蕭萬長為現任行政院長。儘管當年選情也十分緊繃，負面選舉充斥，但僅止於民代的爛打，連蕭與行政官員還算相當的克制，以至於行政中立的問題並未突顯。而接下來的兩次大選，執政黨參選人與行政系統有所區隔，以至於國人對此一問題並未嚴肅以對。直到六月馬吳配成形，有識之士才警覺到行政直接介入選舉的嚴重性，於是有許多包括藍營在內的人士，呼籲吳敦義請辭閣揆後再投入選舉，以樹立憲政慣例，但吳揆不以為意，只願最後以請假一個月塘塞，毫無實質意義。
如今選情再度緊繃，馬吳的人格特質顯然遠不及當年的連蕭，各部會衝鋒陷陣，儼然由馬辦指揮領導，然而最匪夷所思的是經建會的錯亂角色。先不論宇昌公文解密時配合黨籍立委招開記者會早已逾越體制，我們也願意給予劉主委「誤植」日期最大的寬容，但之後欲罷不能的演出，著實已違背常理，也一再嚴重破壞了民主政治的體制。姑且不論劉主委對宇昌的質疑有無意義，請先釐清劉主委是以什麼樣的身分對蔡前董事長提問？劉主委義正辭嚴，自認國發基金召集人擁有股東身分的質問權，那麼她便應該向宇昌的現任董事會質問，若有必要則由董事會邀請蔡前董事長與會說明。也大可向檢調舉發不法，經由檢察官偵查約談。除此之外，主委再大的官也別無選擇，這就是體制；媒體再怎麼逼問也無可奉告，這就是行政中立。
蔡英文現在乃一介平民，在民主國家，除了執法與稅務人員，官員豈有質問平民的權力？即使為了阻卻違法，國家授權員警逕行拘提如此之大的權力，犯罪嫌疑人都還保有緘默權，而劉主委是以什麼天大的受權逼問蔡英文？這不是比員警國家還恐怖嗎？當然，除了平民的身分，蔡英文也是候選人，但如果劉主委如鯁在喉，不吐為快，確信蔡英文因宇昌案已不具成為國家領導人的資格，那麼請先辭官恢復平民的身分，再以選民的身分質問蔡總統候選人，甚至加入馬辦都無人可以置喙。但斷不可如此誤用其官銜，置個人情緒於國家名器之上。
如今遍體麟傷的劉主委，過去以學者從政的風評其實並不差。早在2008年7月，只觀察馬政府上路兩個月，就為文公開指出馬政府的經濟政績「如果只是反映國際情勢，台股應不至於淪為亞洲最差」，「誤以為只要兩岸經貿持續加溫，就可以解決台灣種種難題」。三年半後回想，當年的劉憶如觀點一語成籤，而此優秀的學者與經貿幕僚，如今竟成為被推出碉堡，毫無掩體的敢死隊，如何不讓人唏噓？誰為為之，孰令致之？
然而無論如何，經建會將於明年併入國家發展委員會，走入歷史。由經合會、經設會，到改組後的經建會，三十幾年來，不辱使命，沉穩地替國家經濟建設掌舵，即使是在紛擾的政治轉型過程，經建會都能遠離政治風暴的中心，扮演好自己的角色。但萬萬沒想到經建會給國人的最後一幕，竟是如此荒腔走板。看著經建會最後一場的年終記者會，我們願意努力忘掉那處在政治風暴中心的劉憶如，但我們無法忘掉已危如累卵的經濟情勢，我們忍不住要問：劉主委，我們要相信您三年前的看法，還是您在埋首宇昌案之餘，聊備一格的信心喊話？
(作者為美國伊利諾州立大學電腦科學教授)
口木醫生靠"一招三式"邁向獲利之路
眼科醫生陳佑瑲在繁忙的看診之餘，憑藉著從國小就對投資理財的好奇與熱情，淬煉出一套融合基本面與技術面的投資方法。
他強調，這一套方法可使上班族兼顧本業之餘，還能透過投資理財為自己的財富達到大大加分的效果。
撰文•謝富旭
三十四歲的陳佑瑲，在創辦自己的眼科診所之前，曾擔任過臺北三總與新竹國泰醫院的主治醫師，是國內青光眼治療上的權威。但是，除了幾位較熟的病患外，顯少人知道，陳 醫師不僅治療各種眼疾技術高超，舉凡投資理財上的「近視」、「散光」或是嚴重的「盲目」，他也是醫治高手。
「醫生，請問這陣子全球經濟前景不明，該投資什麼基金好？」「醫生，我買了一張月繳三萬多元的儲蓄型保單，壓得我快喘不過氣來，請教教我該怎麼辦？」「醫生，我手上的股票都落入虧損了，求求你幫我診斷手中持股，我到底要不要換股操作呢？」。
摸索期跟著舅舅跑號子，學習技術分析白天披上醫師袍，在看診室為病人治療各式各樣眼疾的陳佑瑲，晚上回到家後依然持續「看診」。不過，地點卻從看診室換成了他建立的部落格——「口木看盤室」(口木取自杏林的『杏』字)。面對五花八門的理財疑難雜症， 陳 醫師變身為「口木醫生」時，「治病」的熱情與使命感依然未減，他盡可能抽出時間，耐心地回答所有問題。「如果遇到我不懂的，我就會請教專家或查閱資料，邊做邊學，很像我在當實習醫生的時候！」他微笑地說。
於是，除了青光眼治療權威的頭銜外，用心經營財經部落格的結果，陳佑瑲另一個身分——口木醫生逐漸在財經部落格闖出了名號。
「其實，我自己本身的投資經驗頗為曲折坎坷，所以對網友在投資理財上的挫折與困擾，我也能感同身受！」口木醫生道出了一段個人投資理財學習之路的往事。
小時候，口木醫生的父母親都是做生意的，工作繁忙，於是照顧他的責任一部分就落在家族中以做股票為業，鎮日待在ＶＩＰ室看盤的舅舅身上。「家人曾告訴我，舅舅做股票從五十萬元起家，後來竟累積到上億元的身價。寒暑假時，我老跟著舅舅往號子的ＶＩＰ室跑，他可說是我投資的啟蒙 老師！」口木醫生回憶說。
「受到舅舅的耳濡目染，我讀國中、高中時就開始閱讀晚報的證券版，即使沒錢玩股票，卻每天都會關心大盤走勢。也對舅舅擅長的技術分析產生了興趣！」考上臺北醫學大學時，口木醫生的姊姊有一次拿了一本《理財聖經》(黃培源著，商周出版)給他看，他熟讀之後，操作的理念又從技術面轉向基本面。「除了這本書的影響外，我之所以會產生這種轉向主要有兩個原因：第一，後來我的舅舅在股市跌了大跤，財富至少縮水一半以上，這讓我對技術分析產生了動搖！」其次，當時就讀大學的口木醫生，父母親在中國大陸經商失利，母親為了加速償還負債，還向銀行借了五百萬元操作股票，也是靠技術分析操作。剛開始雖有賺錢，但後來的崩盤，不僅吐出原有的獲利，還賠了二百多萬元，導致家�的負債情況雪上加霜。「當時看到母親為股票鎮日心緒不寧，還因此蒼老了許多，我心�真的好難過！」口木醫生感歎地說。
見山不是山只看技術面倒賠百萬元為了減輕母親的壓力，口木醫生勸母親改掉技術面操作方法轉成基本面選股。「問題是，即使母親聽了我的建議後，操作狀況依然沒有起色！」他苦笑道。
就這樣，口木醫生對股票投資方法一直舉棋不定，而且遲疑不決的態度一直持續到「大七」他當實習醫生那一年。有一次，口木醫生值大夜班時，遇到一位老年病患，兩人一見如故很聊得來。原來這位病患曾經在報社跑過證券新聞，做股票長達三十年之久。
這位股市老手告誡口木說，做股票絕不可單信基本面，因為不論是消息，還是業績數位，公司都是可以「做」出來的。「做股票最重要的是看量，如果股價在低檔，量越縮越小越好，這是股市發動大漲前的徵兆！」老人在臨走前還送了口木醫生一檔鋼鐵股明牌，老人送的明牌果然過幾天後大漲。
口木醫生說，與老人相談雖只有一晚，卻大大改變他日後四至五年的操作理念。他從一個基本面與技術面無所適從的懷疑論者，變成一個堅定的技術操作信徒。
正式從醫學院畢業後，口木醫生收入漸豐，他把一部分薪水鎖定「大跌後開始量縮而且股價止穩打底」的股票。從二○○一年至○四年間，口木醫生以「穀底選飆股法」操作過三陽、長虹等股票，讓他大賺數倍獲利出場。
然而，當時股市春風得意的口木醫生卻料不到，他最後還是栽在過於相信技術面上頭。他用同樣的方法逢低承接太空梭、衛道、突破、卓越等股。「我在這些股票量縮打底一段時間後進場，非但等不到大漲，反而還破底，不然就被打入全額交割。」這些股票不僅讓口木醫生在三陽與長虹的獲利盡數吐回，還倒賠一百多萬元。
不過，那段頻踩地雷股的投資虧損經驗，倒是讓口木醫生學到了寶貴教訓。「我就是不信邪，難道股票會比微積分難嗎？」檢討自己虧錢經驗後，口木醫生發現，他之前的「穀底選飆股法」完全忽略了公司的財務面，過於相信技術面。同樣地，以前過於信奉基本面時，卻完全不理技術面，也常導致自己買在高點而被迫住進套房，卻拿長期投資的藉口來安慰自己。
成熟期自創「一招三式」，股市穩健獲利從○五年後，口木醫生稱自己的投資操作進入了「成熟期」：用基本面來選股，用技術面來作為進出依據。為了避免重蹈覆轍踩到地雷股，他甚至建立了他稱之為「口木八法」選股法。通過這八道關卡篩選到適合的股票後，再輔以「過前波段高點後壓回的相對低點」加碼法，以及「跌破趨勢線」的出場法，這「一招三式」的方法(詳見圖解)，讓口木醫生從○五年迄今，投資中華電信、統一、中聯資、生達、�義等股票大有斬獲。從此股票投資邁向穩健獲利之路。
口木醫生進一步解釋，根據「口木八法」篩選出股票後，他不會馬上進場，而是會等到股票的本益比落至十二倍以下開始買進。但即使找到買點，並不會把所有資產一古腦兒全投入，而是至少分三批以上進場。
拿制藥股生達例子來說，口木醫生於○七年三月，生達約二十元時進場，生達每突破前高後的股價壓回，他就再加碼一次。直到生達於○七年十月跌破上升趨勢線，在三十五元附近他選擇全部獲利了結。
一些大型的績優股，如中華電他則來回操作多次。○六年他從五十七元開始逐批進場，一直買到中華電漲到八十元為止。金融海嘯後，中華電信又一度跌回六十元，這回他一路抱到九十元，因為創立自己的眼科診所有資金需求才退場。
基於對台股多年的用心觀察，口木醫生還發現了一個「買三休一，每年穩賺一五％」的投資法則。只要在總統大選結束後一年開始每月定時定額買進臺灣五十，連買三年後，在下次總統大選前逢高出脫所有的部位，休息一整年不要買股票，就可達到每年一五％的獲利績效。(詳見附表)。口木醫生說：「四年為一期的總統大選通常也是台股多空的一個迴圈，只要適當地投資，績效甚至不會比專業的基金經理人差！」理財的最高原則在於輔助本業的收入最後，口木醫生強調，投資理財的最高原則是在於輔助本業的收入能更加茁壯，達到財富加分效果，如果因為過於耽溺投資理財而忽略了本業本職學能的進一步提升，甚至虧了錢還傷了本，那就得不償失。
「我強烈建議，要投資之前，先設定好投資本金的數目，虧完後就應立即收手認輸，切勿越陷越深！」「○四年我遭遇那一場投資失利，就是有做資金控管與資產配置，僅以收入三分之一投資股票，才沒有全軍覆沒，也才有在股市東山再起的機會。」這是身為醫師的口木醫生，給投資人最中肯的建議。
陳佑瑲
出生：1977年
現職：麗明眼科診所院長
經歷：三軍總醫院，新竹國泰醫院眼科主治醫師學歷：臺北醫學大學醫學系著作：《口木醫生的股票投資術》
陳佑瑲「口木八法」選股
一招三式的投資法
第一式
基本面：
1. 近三年出現虧損。
2.負債比(負債除以總資產)高於50%。
3.業外收入比重高於30%。
4.應收帳款較前一年大幅增加。
◆出現以上任何一點，皆不合格。
籌碼面與消息面：
1.密集出現利多，爆出大量。
2. 投顧老師推薦的熱門股。
3.大股東大量申讓持股。
4.進行異常財務操作。
◆出現以上任何一點，皆不合格。
第二式
第一式挑選出股票後，俟本益比(以過去三年平均EPS計算)落至8至12倍間，開始分批進場。分批加碼時掌握「過前波段高點後壓回的相對低點」的原則。
第三式
跌破上升趨勢線或季線，出脫全部股票。
「買三休一選股法」，每年15%
資料來源：口木醫生的股票投資術
大吃一驚
馬英九日前與東勢裡民座談時談到：「今年天災少人禍也少，一至九月自殺人數比去年同期少七百多人，真的是讓我大大吃了一驚。」馬總統您是覺得自殺人數還應該更多嗎？還是覺得自殺人數比預期少，是一項得意的政績呢？真是不像話。
馬總統，您執政三年多來，您自己及官僚團隊，斷斷續續發生一大拖拉庫，讓人民大吃一驚的事情，您知道嗎？例如：
文建會的「夢想家」音樂劇，兩晚燒掉二．一億元，不只引起藝文界撻伐，更讓人民大大吃了一驚。
經建會主委劉憶如，為了抹黑蔡英文，二度變造文件，涉嫌偽造文書，政務官正事不幹，忙著當打手，人民也大大吃一驚。
國策顧問白冰冰說：「泰國選出女總統，馬上就會淹大水」，似乎影射女人是禍水，更破壞台灣形象，也讓人民大大吃一驚。
元首每年的健檢費，從四萬元，大幅調高至五十萬元，您那高貴的金身，需每個月花四萬多元「保固」，也讓人民大大吃一驚。
馬總統說：「永久屋住起來很涼爽舒適，感覺像在普羅旺斯！」總統度假心態，完全漠視災民的感受，讓人民大大吃一驚。
您貴為總統，還與簽賭大亨陳盈助碰面，有違總統高度與身分，讓人民大大吃一驚。
馬總統，爛掉的三星蔥聞起來，明明是臭臭的，您卻說「好香喔！」讓人民也大大吃一驚。
馬總統身為三軍統帥，卻發生金門金東守備隊，遭當地小混混強闖軍營施暴案，導致上校隊長等九名官兵慘遭痛打成傷，也讓人民大大吃一驚。
馬總統一條薄被蓋三十四年，以及一件泳褲，可一補再補，節儉的精神，更是讓人民大大大…吃了一驚；棉被就算了，泳褲也要補嗎？馬英九，您在造神吧！（李建霖，從事文教業）
特權受關照 平民得不到關愛
18 趴的不公不義，不只要檢討照顧特權階級的問題，也要省思國民黨特別照顧少數階級的問題－國民黨用非常不公平的制度來善待他自己的人，卻又以藐視的態度去對待另外的人民！
19世紀德國最有名的女作家Marie Von Ebner-Eschanbach的一句名言－「特權是公義的最大敵人」，貼切的描述出臺灣在國民黨統治下的社會情景。在社會中倘若某些人享有其他的人所不能擁有的權利，他們就是18 趴的不公不義。台灣社會中目前公教階級所享有優惠存款的18 趴，就是一個特權的寫照。當然私立學校的老師不被包括在這個特權的族群裡，也有一些享有此特權的人對這個政策不予苟同，不過卻無能為力。
不得關愛眼神當這個獨厚特定階級的條款於民國72 年附之實施時（之前有《公務員退休優惠存款辦法》於49 年訂定），在當時之獨裁政權統治下，無人敢對這個違反公平正義的政策提出異議，如有人敢吭聲，馬上就會被扣上「匪諜或企圖判亂」顛覆國家的罪名。
隨著時代更迭，人們對這種特權的措施感到麻痺而習以為常，無形中就黯然不去計較了。這個只圖利少數人民的條例，證明台灣社會裡是沒有公平正義的，目前我們社會上不但有享受優惠存款的特權階級，也有落單每日為五斗米賣命打拚的農工漁商等一般平民百姓。台灣也更有外省高級權貴與庶民百姓之分。這些外省人以前考試都享受特別保障，怪不得今天他們大多是白領階級者。台灣目前最主要的高官，不論總統、五院中之三院長，臺北市長、新北市長、台中市長以及很多有實權者都是外省子弟。雖然有些公教對不公不義的政策也感到不恥，但在極權下也就靜默以免受罪。
軍公教對國家的貢獻無庸置疑，在國家財政艱困不能提升其薪資時，為了補償他們而給予優惠，在歷史的某個時段也許可以諒解，不過辛苦的農民與勞漁工在當時比起這些白領階級，不知更辛苦多少倍，但卻得不到政府關愛的眼神，其辛勞所得反而成為政府稅收的來源，去支付不義的開支。當軍公教的待遇隨著時代的經濟發展逐漸優渥之後，這個獨厚他們的制度本應該廢除來實現公義平等，但馬政府卻變本加厲的為他們加薪呢！中國人喜歡標榜的《禮運大同篇》所教導之公義正直，在國民黨的統治下只是課本上遙不可及的理想。國民黨本來就是說一套做一套，現今總統不但延續了這個技倆，而且青出於藍。令人不解的是台灣人民為何還在支持這個吸人民血汗錢來圖利某一特定階級與族群的政黨呢？這個政黨如在西方國家早就被人民革命推翻或用選票加以罷黜了。但在台灣國民黨卻還能繼續魚肉善良的台灣人民。
18 趴所顯示出的不公不義，可以由連戰的個案來瞭解，根據報導，在2006 年扁政府的改革中，他每個月少領了20 多萬，如今國民黨又恢復了優惠存款的18 趴，他的利息又能多出22 萬多。當然連戰是優惠存款的最大受益者之一。其他軍公教所得的18 趴，比起一般老百姓只能得1 趴的存款利率，不也在告訴我們這個社會的不公不義嗎？現在馬英九又宣佈即將為公務員加薪，在時薪只有98 元的現在，又要獨厚他的選票部隊，原因為何呢？只不過要鞏固其政權，延續壓榨百姓的行徑。現在政府大量舉債，有一天破產時怎麼辦？他們才不管這些，只要能把持統治者的寶座，人民受苦他們也都無動於衷。公教算是社會的中產階級，他們雖然少數卻能影響一般人民的心向，左右百姓的投票意願。
國民黨用政策收買選票，向來對支持他的人也特別照顧，兩者一拍即合，怪不得這些人明知不合理卻也心安理得。
18 趴的不合情理不但是經濟問題、政治問題、社會問題，也是道德問題。當某一群人擁有18 趴，其他的人卻只有1 趴時，這已不是誰會考試，誰受政府青睞，誰受照顧的問題，這是良知問題，更是道德問題。怪不得Marie 說特權是公義最大的敵人。
20 世紀堅持公義理念的學者John Rawl 說，公義本質就是公平。不公平的社會就是不義，但人由於無知而有時不自覺，以為那是他們不夠努力的結果，所以考不上3％的公務員或認為那是命運之安排，前生的因果所使然而逆來順受了。John Rawl強調一個公義的社會就應為社會中最不幸的人謀取福祉，但國民黨卻只為特定的族群製造福利。如果軍公教可享有18 趴的優惠存款，所有人們就應同時享有類似之待遇，否則就要把這個不公不義的政策完全廢除，特別是今天軍公教的薪水已高於普羅大眾，卻要求普羅大眾繳更多的稅來支應不公不義的優惠存款是極為不道德的。雖然教師不必繳稅的政策即將廢除，但「課多少補多少」的回饋不也是圖利某特定族群的作法嗎？人民的血汗錢還得繼續去支付這些逆理的開銷。
當然今天要當公務員不容易，因為大家都希望有鐵飯碗，怪不得考試上榜難上加難。回想當年，也即現今部分退休的公務員們，很多人是國民黨特予照顧考取的。當時的外省人不但大學聯考、公務員考、高普考、特考的考試都有加分，而且還依省籍、族別分配名額。
根據自由時報的報導：在台灣公務員高普考是1950 年開始實施的，並以全中國的省計算錄取人數，比如當年的高考，人口占85 ％的台灣人只錄取7 人，外省籍者為179 人（ 高達96％）。甚至到1991年的高普考錄取599 名中，台灣人只增加分配到21 人， 直至1992年戶籍廢除了本籍制度才終止此一歧視分配。但廢除此不義的政策並不是國民黨發現了良心，而是為了方便申請美國移民，因為美國將台灣及中國准予移民的數目分開計算。國民黨為了外省人能占台灣人的名額才修改，基本上還是自私偏心的。
其實取得公務員身分，特考才是的主要管道，2000 年之前一共只舉辦過9 次，由於錄取者多為現職高官，因此早有「黑官漂白」的譏諷，馬英九、關中等諸多權貴，都是經由這個管道取得身分的。另一是退除役軍人轉任公務員，1951 至1991 年，軍人轉任特考共錄取了6 萬7 千多人，錄取率高達44％，占同時期高普考錄取人數的83％。台灣的廣大民眾哪有機會在這種不公平只獨厚某特定族群的考試中脫穎而出呢？
另外又有國民黨黨職也併為國家公職，同享有18 趴的優厚待遇，黨工卻由全民買單的荒謬作風。國民黨不公不義的作為，台灣老百姓還能不覺醒嗎？
雖然有些人說，能考得上公教職表示他們比別人優秀，當然就能有所優惠。不過在公平的理論上，應以「同等原則」為依歸。一個成熟的公民社會，不會以「功績原則」來分配，雖然有時會以需要、努力及貢獻來斟酌，不過公平正義的良知社會一定不會像國民黨一樣用不公平的制度來善待他自己的人，又以藐視的態度去對待另外的人民。這種不公不義的政黨，台灣人怎還不覺醒呢？難道只能對天長嘆？何不把開創命運的力量結合一起，來開天闊地建立屬於人民自己的尊嚴？
戴正德 Michael Cheng-tek Tai.Ph.D.
Chair professor of medical Humanities and ethics
Chungshan Medical University, Taichung.Taiwan.
cell phone : 0921-773830
掃黑浮濫 累翻員警 大哥照逍遙
【張企群╱臺北報導】
一掃再掃！已執行了五十六年來的掃黑行動，近年因過度密集，員警飽受沉重績效壓力，苦不堪言，被迫濫竽充數，不禁質疑「明明是雷厲風行的專案行動，為什麼搞成像例行公事？」黑道大哥們面對浮濫的掃黑，如今酒照喝、舞照跳，也不再避風頭了。
警方全國同步執行「全國大掃蕩」掃黑行動，一向是重點專案工作，高層對績效要求也相當高，採重獎重懲，以往每年會執行六至八波，一年評比一次，未達績效配分，分局長最重會記過連帶處分，執行員警為達到績效，避免長官受處分，已有沈重的壓力。
不料，從前年開始掃黑密度增加，一年下來掃了十波，創歷年最高紀錄，去年也不相上下，共進行九波，兩年來，為應付一波未平、一波又起的掃黑行動，員警壓力更增。
雪上加霜的，掃黑績效配分提高，且改半年評比一次，更規定提報對象，必須在為期兩天大掃蕩期間逮捕到案，早抓、晚抓都不計分，員警更是疲於應付，大呼吃不消！
員警坦言，現在的幫派大哥都學聰明瞭，只隱身幕後操縱手下犯案，員警需要長期間的跟監蒐證，才能掌握他們的犯行，密集式掃黑和績效壓力，迫使員警只能抓些小囉嘍或藥頭充數了。
高階警官表示，掃黑行動仍有一定的震撼效果，還是有其必要性，大多數的民眾也支持警方的行動，掃黑是警方常年的工作，並非只在大掃蕩期間，這期間的評分只是鼓勵，平日還是有其他刑案績分。
但不少官警直言，以前掃黑像大炮，殺傷力十足，一炮轟出去，幫派大哥小弟非死即傷，現在掃黑像彈弓，有氣無力，一丸石子打出去，頂多讓小兄弟、小流氓頭上腫個包，大哥仍安然無損，對黑道幫派已失去震撼性，但為了應付上級的要求，只能虛應故事。
一名幫派大哥也表示，以前道上兄弟最擔心害怕的就是掃黑專案，聞之喪膽，一聽到掃黑風聲，就紛紛逃往國外避風頭，現在的掃黑行動，執行頻繁太過浮濫，警方很難抓到他們的把柄，對他們根本不痛不癢，也難怪，近幾年來，已少有道上兄弟為躲掃黑，被迫避居海外，過著離鄉背井的日子了。
被中國統一後，公教要小心工作權和退休金不保！
本文傳出後接獲許多回響，尤其公職朋友皆心有戚戚焉!如果您認為值得已退休或目前在職的軍公教朋友參考的話，請就慷慨一下，傳出去吧!
作者: 黃強
因為根據歷史經驗，沒有統治國家會允需被統治國家由原本人員全權管理，更不可能允許一但軍功教退休基金要破產，卻要由整個種國來彌補，勢必會降低給付金額！
一位我認識的猶太人，他向來在研究台灣的經濟，最近大概受到五都選舉的影響吧，對台灣的政治很感興趣，要我陪他去走走。我利用週末陪他從南到北走一遭，最後，他請我去喝杯咖啡。
我問他對這場選舉觀察的心得是甚麼？他問我五都的經濟狀況，我說臺北市、新北市最好，中部及南部比較差。同時，我也告訴他目前的政治狀況、種族比例及政治版圖。這些是他平常比較沒有接觸的東西。
他聽完之後，停了很久，然後說：「積兩千多年的流浪與苦難，猶太人不會簽署ECFA，不會投票給中國國民黨，當然也不會支持中國國民黨五都的候選人。這樣的結論無論從經濟或政治的角度都成立。」
我笑著跟他說，「你講的那麼堅定，難道不怕我提供的資訊有誤嗎？我可是綠軍支持者，對藍綠雙方的資訊是可能扭曲的。」
他也笑了，然後很嚴肅的回答我，「我知道你提供的資訊可能不夠公正，但請不要輕忽猶太人兩千多年的苦難所粹煉出來的敏感。今天以色列人在世界各地之所以不被欺負，並不是大家反省希特勒對猶太人的慘烈屠殺，所出現的徹底反省。」
「因為如果有這樣的反省，在二次世界大戰之後，應該不會再出現像希特勒那樣的獸行，但依舊存在現今世界上。」
「當然也不是猶太人在美國金融業與媒體業的強大影響力，導致其他國家怕以色列。因為猶太人在美國、西歐這樣的經濟與媒體優勢，並不是現在才有，戰前就有了，為何戰後才發揮效果？」
「猶太人今天的處境，就是有一個猶太人組成的國家──以色列，所有歧視、欺壓猶太人的行為，都有這樣的政治勢力出面發聲，然後其他挺猶太人的勢力，包括美國及歐洲一些猶太人組織才有辦法將聲音拉到最大，讓世界都聽到。」
「你說前幾年，台灣有一個飲料名稱叫『吸特樂』，就是拿它和『希特勒』同音的效果做宣傳，但很快的，這一個飲料就消失了。不是美國媒體發聲，而是以色列駐台單位去外交部抗議所致。」
「獨立國家的政治力量，才是捍衛猶太人在世界各地權益的最主要力量。」
「台灣人民若要增強他們的力量，包括台灣人，我講的是住在台灣的這一群人，不是你們俗稱的台灣鶴佬人或本地人，就是要有一個獨立的國家在替你們撐腰。」
「即令這一群人可能散居在世界各地，然而，就是那樣的一個國家存在，這一群人將在世界各個角落受到世界公民完全平等的待遇。」
我追問：許多住在台灣的外省人，也就是mainlander，都認為要和中國結合在一起，他們才有安全感。因為國家強大才能保護他們的權益。台灣太弱了，保有這樣的國家固然不是他們心中所想，即令讓台灣存在，在他們移民國外後，台灣這個政府不管叫中華民國或台灣共和國，都沒有能力保護他們的權益。
這位猶太人說：「那是錯誤的。只要一個政府出面保護他的人民，或者他的人民在國外，他的政府以保護僑民的理由出面，這都是國際問題。只要是國際問題，就必須接受國際法的規範。」
「國際法是由國際認可的規則，各國都接受。從人權來看，伊拉克打科威特與塞爾維亞對科索伏的種族屠殺，前者比較輕，後者比較重。比較伊拉克與塞爾維亞兩國，國力及後面的支持力量的強弱，都很清楚，修理伊拉克比較困難，修理塞爾維亞比較簡單。」
「歐洲及美國要出手修理塞爾維亞需要一大堆的國際法程式，但修理伊拉克卻不要。因為科威特是個獨立國家，要替科威特出面，僅需要依照國際法就可以了。即令他已經亡國，都可以出兵修理伊拉克。」
「但科索伏不是，攻打塞爾維亞違反國際項規定，必須尋找不一樣的國際法解釋及各種強權之間的互相協調才可以。」
「強國在國際法中不一定有超強的作用，但不是國家或政治獨立單位，就很難得到國際法的保障。」
「親中派、泛藍軍認為，依附、成為中國的國民，也是受國家保護，為何一定要由中華民國或台灣共和國保護呢？」我接著追問。
這位猶太人說：「一大堆國土、人口比你們台灣大、多的國家國民，為何在很多國家中被歧視、修理？並不是他們的國家不夠大、強，而是他們的國家根本不重視人權，不保護僑民。」
「至於國家保不保護自己的國民，那就不要問我，你叫他們去看中國近五十年來的政治運動就知道了。在中國，到底是中國人比較受保護？還是外國人？」
「你們台灣很強調的小說家陳若曦，若不是有外國國籍，或者有綿密的海外關係，他能夠全身自共產中國逃出來嗎？」
我最後追問他一件事情，「你們猶太人最懂得理財、經濟，請你從經濟角度去看藍軍應不應該支持中國國民黨？」
他停了很久，最後說：「我也很難理解。他們很多人都有很高的學歷，卻有錯誤的選擇，至少從我的角度來看是這樣。」
「你講泛藍軍很多都是軍事人員、公務人員及教育人員，這些人的工作都涉及到國家忠誠度的問題，即令很傑出，也很難到其他國家從事相同工作。所以，讓這個國家、這個政府存在是對他們最有利的選擇。」
「全世界的軍公教人員其實都是這一個國家最強烈的支持者。然而，在台灣，這一群人卻支持勾結敵對國家、想要消滅這一個國家的政黨，讓自己陷入危機。」
「按照過去資料，政治面臨滅國危機，被滅國家的軍公教人員，向來都被視為對新政府最不忠誠的一群，不僅工作被剝奪，甚至生命財產也不被保障。」
我跟他說：「不要講得那麼恐怖，你就講經濟方面的問題就好。」他真的嚇到我了。
他說：「這也很難理解。ECFA讓許多大企業移到中國，在台灣的中小企業紛紛倒閉，移轉到中國，那政府向誰課稅呢？如果稅收不足，一定無法發出退休金，那軍公教那群人的退休金會不會縮水？甚至領不到呢？國家滅亡了，軍公教人員的退休金跟誰拿？」
「退休金，找誰拿呢？」這是一位猶太人對台灣軍公教人員最忠誠的理財忠告。
1、畢業證書
不管你是什麼大學畢業，你的畢業證書，我都只當作收款憑證，
因為它能說明的，只是你的家庭為你讀書付過款，
而並不能說明你有沒有讀過書。
———某企業老闆。
2、職場要拋棄的5種心理：
①我付出這麼多為什麼得這麼少？（很多時候原因在自己）；
②我只做與工資相稱的工作（那就永遠拿那份工資吧）；
③那是上司想的事情（註定永遠不能當領導）；
④不是我份內事憑什麼讓我做（下次別想要同事幫忙）；
⑤我已經很辛苦明天再做吧（往往這一耽誤就失去機會）。
3、弘一法師格言：
①有才而性緩定屬大才，有智而氣和斯為大智。
②臨事須替別人想，論人先將自己想。
③不近人情舉足盡是危機；不體物情一生俱成夢境。
④善用威者不輕怒，善用恩者不妄施。
⑤事當快意處須轉，言到快意時須住。
⑥緩字可以免悔，退字可以免禍。
⑦任難任之事要有力而無氣；處難處之人要有知而無言。
4、人脈關係定律：
①不要總顯示比別人聰明。
②想釣魚，就要像魚那樣思考。
③讓對方做主角，自己甘願做配角。
④目中無人，讓你一敗塗地。
⑤常與人爭辯，你永難贏。
⑥鋒芒太露，下場不好。
⑦刺蝟原則，保持適當距離。
⑧樹一個敵，等於立一堵牆。
⑨謙虛不虛偽，不苛求完美。
5、激勵自己的8句話：
①人之所以能，是相信能；
②拿望遠鏡看別人，拿放大鏡看自己；
③面朝大海，春暖花開；
④昨晚多幾分鐘的準備，今天少幾小時的麻煩；
⑤只要路是對的，就不怕路遠；
⑥以誠感人者，人亦誠而應。
⑦與其臨淵羨魚，不如退而結網。
⑧心有多大，舞臺就有多大。
6、李嘉誠人生語錄：
年輕人不要試圖追求安全感，特別是年輕的時候。
周遭環境從來都不會有絕對的安全感，
如果你覺得安全了，很有可能開始暗藏危機。
真正的安全感，來自你對自己的信心，
是你每個階段性目標的實現，而真正的歸屬感，
在於你的內心深處，對自己命運的把控，
因為你最大的對手永遠都是自己。
7、六大人生方略：
①凡事皆有極困難之時，打得通的便是勇者。
②凡事皆有極複雜之時，拆得開的便是智者。
③凡事皆有極關鍵之時，抓得住的便是明者。
④凡事皆有極矛盾之時，看得透的便是悟者。
⑤凡事皆有極重大之時，沉得住的便是靜者。
⑥凡事皆有極寂寞之時，耐得住的便是逸者。
8、人生五耐：
①耐冷：事態炎涼，要隨遇而安，坦然處之。
②耐苦：面對苦難百折不撓，終有雲開日現的時候。
③耐燥：面對浮躁心靜如水，不為錢權利所誘所累，笑看雲卷雲舒。
④耐煩：宰相肚裡能撐船，他人氣我我不氣。
⑤耐忙：瀟灑自然，活躍思維，享受忙碌。
9、人生的10大快樂：
①一顆不為時間改變的童心；
②一生特立獨行的精神；
③一副浪跡天涯的體魄；
④一個自己喜愛的事業；
⑤一些肝膽相照的密友；
⑥一輩子相愛的伴侶；
⑦一本使自己懂的無字之理的奇書；
⑧一顆欣賞美麗和藝術的心靈；
⑨一個自由的心態與寬廣的胸襟；
⑩一種點燃他人希望的精神魅力。
10、給自己的三句話：
①年輕，什麼都還來得及；
②不要糾纏於小事；
③你現在遇到的事都是小事。
雙英翻盤 蔡讓馬30萬票
〔記者廖國雄高雄報導〕總統大選逼近投票日，高雄市地下賭盤也出現黃金交叉！根據在地組頭指出，高雄市賭盤從「馬英九讓蔡英文二十萬票」，到本月初變成「雙英對決的ＰＫ盤」，日前賭盤則翻轉為「蔡英文讓馬英九三十萬票」，不過，近日檢調盯上盤口、組頭，據傳將於月底啟動偵辦這起簽賭案，可能約談高市四名「大哥」，及以證人身分傳訊一名政商界重量級人士。
總統大選地下賭盤歷年都有，今年雙英民調五五波，地下盤口交易熱絡，賭盤賠率與開盤更是迭迭更動，突顯雙英對決、宋被邊緣化的選情激盪。
據瞭解，高雄市賭盤早在親民黨宋楚瑜還沒表態參選時，即已開出馬英九讓蔡英文八十萬票，隨即賭盤變動至馬讓蔡五十萬票，隨後三隻小豬事件發酵後，賭盤修正為馬讓蔡三十萬票，但到宋楚瑜決定參選，以及馬提出兩岸和平協議後，賭盤又有變化，開出馬讓蔡二十萬票，但投注者一度觀望。
直到在上月底總統大選登記日過後，賭盤變化劇烈，已從「雙英對決的ＰＫ盤」，變成「蔡讓馬三十萬票」，顯示民進黨總統候選人蔡英文在高雄市的看好度轉強，讓賭盤開出黃金交叉盤局，地下組頭認為，宇昌案在高雄市對蔡英文不但沒有影響，反而提振蔡的聲勢。
地下組頭指出，三十萬票的誤差，約是得票率的二％，隨時都有翻盤可能，因此，大選賭盤已遭檢調高度注意，目前組頭普遍拒收小額賭金，除非熟客牽線，否則只接受大咖下注，賭金從數百萬至上千萬元都有，組頭則抽傭五至八％。
據指出，檢調單位已鎖定高雄市四位「大哥級」人士，將於本月底展開搜索、約談，此外，還計劃於近日先以證人傳訊高市某政商界重量級人士，由於風聲鶴唳，據傳該重量級人士目前人在國外。
台灣時報 發佈日期：2011-12-29 01:33:20
未來事件交易所 客家票 馬拿48%蔡45%
〔記者張振峰臺北報導〕未來事件交易所昨天針對計算客家選票之預測，他們表示，按照客家族群集聚的鄉鎮計算客家選票，二○○八年總統大選時全台共有約一百一十三萬的客家選票，成為總統候選人積極爭取的重要票源。在客家族群的得票率預測上，根據十二月二十八日的加權平均價格，馬英九在全台可能拿下四十八．二％的客家選票，蔡英文可能拿下四十五．一％的選票，宋楚瑜則拿下七．五％的選票。
未來事件交易所指出，二○○八年總統大選，在北部客家選區的六十七萬張選票中，馬英九以六十九．三％的得票率領先謝長廷的三十．七％。所謂的北部客家票選區包括桃園的楊梅鎮、龍潭鎮、平鎮市、新屋鄉、觀音鄉與新竹縣的竹東鎮、新埔鎮、關西鎮、湖口鄉、新豐鄉、芎林鎮、寶山鎮、橫山鄉、峨眉鄉、北埔鄉。
根據未來事件交易所在十二月二十八日的加權平均價格，馬英九在北部的客家得票率預測中可能拿下五十一％的選票，蔡英文可能拿下四十一％的得票率，宋楚瑜可能拿下八％的得票率。馬蔡兩人的得票率相差約十％，與四年前總統大選相比，民進黨的客家票得票率有大幅的成長。
未來事件交易所表示，二○○八年總統大選，在中部的客家票數約有三十一萬張中，馬英九以七十四．一％的得票率領先謝長廷的二十五．九％。中部客家票選區包括苗栗縣的苗栗市、頭份鎮、卓蘭鎮、大湖鄉、公館鄉、銅鑼鄉、南莊鄉、頭屋鄉、三義鄉、西湖鄉、造橋鄉、獅潭鄉及台中東勢區與石岡區。
根據未來事件交易所在十二月二十八日的加權平均價格，馬英九可能拿下四十八．一％的選票，蔡英文可能拿下四十七％的選票，宋楚瑜則可能拿下七．六％的選票。這顯示在此區民進黨的客家票得票率可能成長二十一％，國民黨可能衰退二十六％。
未來事件交易所指出，二○○八年總統選舉，南部客家票數估計約為15萬票，馬英九以四十九．六％的得票率落後謝長廷的五十．四％。在民進黨聲勢最低靡的時期，馬英九還是以約一％的差距輸給謝長廷，顯示本區是最挺綠的客家選票區。南部客家票選區包括高雄縣的美濃區與杉林區、屏東縣的長治鄉、麟洛鄉、內埔鄉與竹田鄉，以及花蓮鳳林鎮。
根據未來事件交易所在十二月二十八日的加權平均價格，蔡英文可能會拿下五十九．七％的選票，馬英九可能拿下三十五．八％的客家選票，宋楚瑜則會拿到五．四％的選票。民進黨在本區的客家票得票率可能成長將近十％。
台灣時報
發佈日期： 2011-12-30 00:10:00
《新台灣國策智庫民調》 英嘉40.4％ 馬吳38.3％宋林7.3％
〔記者顏若瑾╱臺北報導〕距離大選僅剩十五天，新台灣國策智庫昨公佈最新「總統大選與相關議題」民調結果，若明天就投票，英嘉配支持度四十．四％、馬吳配三十八．三％、宋林配七．三％，英嘉配領先馬吳配二．一個百分點，差距在抽樣誤差範圍內。
調查結果顯示，明年大選表態將前往投票者高達八十六．七％；而值得注意的是，英嘉配的看好度僅三十．四％，馬吳配的看好度則是四十三．一％，顯示支持英嘉配的選民信心不足。
新台灣國策智庫民調研究中心主任陳錦稷表示，藍綠在宇昌案數度交鋒，也影響選民對行政資源介入選舉的憂慮，有四十二．八％的受訪者認為執政黨動用行政資源輔選的情況嚴重，三十五％認為不嚴重；四十三．一％的民眾認為司法檢調介入大選、選擇性辦案嚴重，三十五．四％認為不嚴重。
政黨票的部分，三十七．一％的民眾支持國民黨，三十二．八％支持民進黨，○．九％支持新黨，四．三％支持親民黨，不知道或拒答也有十九．一％。
尼爾森調查 HTC手機市占率排第二
2011年已接近尾聲，知名市調公司尼爾森公司(Nielsen)28日公佈多項排名，其中最值得注意的是Google打敗臉書(Facebook)，獲選年度網站品牌。台灣宏達電(HTC)則在手機市占率排行勇奪第二名。
在「年度網站品牌」調查方面，2011年Google平均每月有1億5,340萬獨立人次造訪，臉書以1億3,760萬緊追在後，雅虎則有1億3,010萬人次，排名第三。
第四名是微軟公司(Microsoft)旗下的MSN、WindowsLive、Bing；第五則是YouTube，每月分別有1億5,800萬和1億660萬人次。
維基百科(Wikipedia)也擠進前10，以6,200萬人次排名第八。
尼爾森列出「市占率前5大」智慧型手機廠牌，蘋果公司(Apple)以29%排名第一；HTC強勢占領21%；其餘進榜的廠牌依序為行動研究公司(RIM)、三星(Samsung)和摩托羅拉(Motorola)，分占市場17%、11%、11%。
至於「社交網路暨部落格」排行榜，毫無疑問由臉書拔得頭籌，平均每月吸引4,570萬獨立人次造訪；第二、第三名是部落格Blogger和微網誌推特(Twitter)。
Google公司6個月前推出的社交網站Google+，排名第八，每月平均吸引820萬獨立人次。該網站自推出後，外界普遍期待它能與臉書一爭高下，但Google+用戶目前僅6,200萬人，遠不及臉書8億且持續增加的會員人數。
網友「最常造訪網站」排行人數差距相當懸殊，榜首由YouTube奪得，每月獨立造訪人次高達1億1,100萬；第二名是VEVO，有3,450萬人次；臉書以2,930萬排名第三；第四是雅虎，有2,530萬人次。
來源：http://news.rti.org.tw/index_newsContent.aspx?nid=334452
【化解壓力 20 招】
· 早起 15 分鐘 →讓自己有更充裕的時間面對早晨的壓力。
· 改善外表 →使自己看起來更美，心情也會更開朗。
· 把家裡或工作的環境整理一番 ，如此才能免去找不到東西的困擾。
· 家電、器具損壞馬上修理或換新 →不要任由一些生活不便之處破壞您的情緒。
· 和樂天派的人做朋友 →杞人憂天型的人物，讓您養成擔憂的習慣。
· 凡事事先計劃 ，別等到用完最後一滴油才趕著去加油 。
· 做事一件一件來 →尚未完成眼前的工作時，別去想下一個任務。
· 討厭的工作儘早做完 →免得令你心煩。
· 要懂得變通，有些事情不值得力求完美；有些事情必須妥協、折衷。
· 把問題說出來和朋友討論 →別悶在心裡。
· 每天做一、兩件你最喜歡的事情 →愉悅心情。
· 每天留給自己片刻寧靜，一方面休息，一方面整理思緒。
· 不能依賴「記憶」 →重要的約會、工作應該用筆記下來，才不會耽誤。
· 當你感到愈來愈緊張時 →試著放鬆肌肉，做幾個深呼吸。
· 懂得拒絕 →學會對你沒時間或沒興趣參與的工作或活動說「不」。
· 碰到必須大排長龍的情形，不要感到不耐煩。 →因為這就是人生，何不一笑置之，安之泰如。如果預期必須等候一段時間，應該帶本雜誌去打發時間。
· 避開吵雜→ 感到四周聲音過於嘈雜時，可戴上耳塞。
· 洗個熱水澡鬆弛情緒 →夏季可改採冷水浴。就寢前，先將第二天的生活做一計劃→包括進餐、衣著。
· 睡眠要充足 →缺乏睡眠會使人變得焦慮、易怒。
投票前夕，再回顧看看。
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腹式逆呼吸法
人呼吸分胸式呼吸及腹式呼吸兩種方式，腹式呼吸又分順腹式呼吸及「逆腹式呼吸」。初生嬰兒為逆腹式呼吸之後轉成順腹式呼吸。中國古代有「逆則生，順則死」的養生理論，認為養生修煉應像嬰兒那樣深長的腹式呼吸，經絡養生理論強調丹田的作用，所以養生練法都是採用「逆腹式呼吸」。這種呼吸法加大了胸部隔膜的運動範圍，使你的內臟無形中得到了鍛鍊，因而也是強身健體的「呼吸體操」之一。
逆腹式呼吸方法是一種能夠增強人體氣機順暢、調節人體功能、平衡人體陰陽的一種呼吸練習方法。平時我們的呼吸特徵是：吸氣時腹部凸出，呼氣時腹部凹進。而逆腹式呼吸方法則相反，體現在外形上的要求為：吸氣時腹部凹進，而呼氣時腹部突出；逆腹式呼吸具體方法，取站、坐姿均可。慢慢用鼻腔吸氣，同時腹部內收，胸部上提，橫隔膜下移，肺部吸滿了空氣之後再徐緩吐氣，呼氣時腹部慢慢鼓起，漸漸恢復到原來的狀態。每吸呼一次約需7∼9秒，每次練習5∼8分鐘。
從推動創新反思教育訓練
作者：石滋宜/全球華人競爭力基金會董事長
我要提一個領導者如何推動創新的案例，日本衛采製藥(EISAI)執行長內藤晴夫對此有深的體悟。這家公司成立於一九四一年，到了一九七○年代，身為企業第三代的內藤晴夫大學畢業後，希望接受好的領導管理教育，因而繼續深造。一九七四年，他順利拿到美國名校西北大學凱洛格管理學院MBA，但他對這個學位卻沒有感到自滿。
特別是在他回到自己家族企業接班後，感受到經營最重要的，不是MBA訓練，而是實踐顧客滿意的能力養成，也就是瞭解顧客真正需要什麼藥，不是把藥推銷給醫生，由醫生開藥給病患，而是要和真正使用的顧客─病患多溝通瞭解；解決病患的問題，開發新的藥，才是經營者的責任。
內藤認為，所謂創新就是要瞭解顧客的需求在哪裡，設法解決顧客問題，從這開始，新的開發技術才能夠產生，也才是真正的創新！這與公司如何獲得利益最大化有密切的關連性。
因此他要同仁確實地做到：徹底瞭解顧客需求、病患的喜怒哀樂，為首要瞭解的目標。同時設立「human help care」機制，掌握病患的問題，因為銷售不是只把名片掏出來就完成，而是要熱切地跟病患溝通互動。
為了落實顧客創新以及培育領導者，他特別把原本兩千人的研究開發部門，依功能屬性細分成為十三個部門，每個部門獨立如同創投公司，培養部門領導幹部，授權他們決定開發時程，讓他們從顧客問題中找出最佳的藥品開發，構想該怎麼做。
「如果把這十三位送去讀MBA，不會對公司產生價值？」這跟我的想法不謀而和，我在GE公司任職時，也送過很多同仁去讀名校MBA，但發現訓練出來的僅是把簡單問題複雜化的能手，寫出很厚一疊的報告，卻無法化繁為簡，抓住企業需要的核心問題。故要能夠有效創新，需要培養什麼能力？值得企業在規劃教育訓練時該思考的地方！(陳啟明整理，本文摘自石滋宜博士新書《邁向世界的競爭力》，商周2011年11月13日出版。)
總裁學苑週報2011/11/18
家事上的新方法
用酒精來清理鏡子 就可讓鏡面發亮
將白色衣服浸泡在放了一薄片檸檬的熱水中
十分鐘後就可漂白
在熱水中浸泡檸檬一個小時
之後就能大量榨出檸檬汁
切洋蔥時嚼口香糖就不會流眼淚了
把衣服上染到墨水的地方塗滿牙膏，等到完全乾了再去沖洗就可以把墨漬清除
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