核心競爭力
三男子去女方提親，說各自的經濟情況。
A說：我有2000萬；
B說：我有一棟豪宅，價值5000萬；
女方家長很滿意，就問C，你家有什麼？
C答：我什麼都沒有，只有一個孩子，現在孩子在你女兒的肚子�。
A、B 無語，走了。
這告訴了我們一個道理，核心競爭力不是錢和房子，要有自己的人，在關鍵位置上。
優質的笑話是「智慧」的另一種展現~~~
中獎了
某天，一位小姐收到一封簡訊：「恭喜你！抽中了200萬。本活動由xxx? 蒏v見證，請盡快與我們聯絡。」
於是，這位小姐就很高興， 立即回他們簡訊：「請幫我捐給慈善機構。謝謝！」
老婆不見了
有對夫婦到超市買東西，過了一段時間後，丈夫發現老婆不見了，找了半天都找不到。於是 ，他便走向一個年輕貌美的小姐身旁很有禮貌的說：「小姐，我的老婆不見了，妳可以幫我忙嗎？」
小姐說：「好呀，那怎麼幫？」
那男的說：「妳什麼都不用做，每次我老婆看到我跟別的女人講話，她自己就會莫名其妙出現了.......」
疑心病
「喂，新店市公所你好..」接線生重復了一次，可是對方沒有出聲。
「喂，喂，這裡是新店市公所。」接線生有點不耐，因對方竟然不開口講話。
「請問這裡....真的是新店市公所嗎？」一個聲音很緊張的女人，吞吞吐吐問。
「是阿，這裡是新店市公所，請問你要找那位？」
「喔！我....我....」那女人的聲音突然變的輕鬆起來，而且溫和的，「對不起，小姐，我不找誰，我只是在我老公的襯衫口袋裡發現這支電話號而已。」
有效讀書方法
首先準備一個鏡子對著自己照了一下，上上下下仔仔細細的照過之後。阿！忽然發現你有非念不可的理由：「靠............那麼醜，不唸書還能幹麻....」
不用功
在診所候診室有一位阿嬤和阿嬸聊天。阿嬤說：「我那個孫子在台灣讀書時很用功，到美國留學後就變得很懶惰。」
阿嬸：「怎麼會呢？」
阿嬤答道：「好幾次我午睡起來打電話到美國找他，他都說還在睡覺。」
不夠長(請用台語)...
不會講台語滴一定要去找人解釋給你聽..... 真正有夠好笑啦！
A男哭訴：「阮七啦講，若是沒夠長伊就不跟我結婚」
B男詫異：「瞎米沒夠長？」
A男哭倒：「伊講一定愛有夠長才要跟我結婚」
B男忿忿：「哪有這款代誌？」
B男拍桌：「真正破格！哪有這種查某可以說沒夠長，就不跟你結婚！」
A男沮喪...非常沮喪...
A男倒了杯酒
A男乾杯
A男又倒了杯酒
A男再度乾杯
A男還是沮喪
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A男捶著胸說：「伊講有夠長（教堂）才會羅曼蒂克!!
劉曉波獲和平獎 馬與中國同樣難堪
（林保華按：馬英九要獲得諾貝爾和平獎，只有死心塌地做台灣人，因為劉曉波作為"純種中國人"，已經搶先在馬英九前面拿走這個獎；也因為兩者理念的截然相反，馬英九更沒有機會了，嗚呼哀哉，尚饗。）
記者鄒景雯╱特稿
中國「零八憲章」的起草人劉曉波獲選為今年的諾貝爾和平獎得主，造成中國當局的難堪不在話下，居然仿效「北韓模式」對內封鎖消息因應。同樣尷尬的何只一者？台灣的馬政府同樣五味雜陳，尤其是企圖藉由兩年簽署十四項協議與一個共識「成績」爭取和平獎的一群權力追隨者們。
馬英九想爭取諾貝爾獎？此一說法自數月前開始就自涉外單位盛傳而出，不論是否為真，確實有一些幫閒積極奔走希望至少能獲提名，該等憑藉的理由，正是馬英九最自豪的「降低兩岸緊張，促進台海和平」，不用說，結果當然事與願違。
但，馬比不上劉曉波，這並不是重點，更令人深切思考的是，和平獎委員會決定頒獎給一位中國民運人士，其所彰顯的價值，事實上是對馬政府這兩年多的中國政策，提供了強烈的對照組，這是馬政府必然尷尬的關鍵。
獲獎彰顯價值 與馬傾中政策強烈對比
對於劉曉波，其遭中國無故逮捕，早在前年十二月，在這將近兩年的期間，台灣不乏聲援的行動，在野的民進黨也由蔡英文做過正式表態，然而獨缺馬英九的角色。獲獎前與獲獎後的劉曉波有沒有什麼不同？為什麼馬英九隻在劉曉波獲獎之後才呼籲中國釋放？外界難免因而產生「搭順風車」、「錦上添花」的喟嘆。
單點絕不足以評價一個人的言行，提供上述觀感的佐證，則是馬政府對待另兩位異議人士的反人權表現，一位是同樣獲得諾貝爾獎的達賴喇嘛，入境台灣竟有時機宜不宜的待遇；另一位更慘，熱比婭女士甚至被影射為恐怖份子，至今不得其門而入。這兩位同樣令中國「頭痛」。
人權降格、政治妥協 兩岸偽和平
何以劉曉波可以讓馬英九開「金口」，他們卻不能？原因出在這兩位被界定為「獨」。顯然，馬英九的人權觀不是普世的，他是有選擇性的，有人、得了諾貝爾獎，可以開始講人權；有人、不管得不得獎，則不配有人權。
挪威諾貝爾委員會給獎的理由，描述了劉曉波推動中國民主的努力，這才是「和平」的定義；反觀馬政府這兩年多來形塑的「和平」，避談民主、人權降格、政治妥協、經濟至上，根本就是偽命題。這不正是對馬英九對中全面扈從路線的徹底否定？這點恐怕尤其是尷尬中的尷尬。
20個笑話
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今天又逢所謂「雙十節」，這群政客又在慶祝已經滅亡六十一年的「故國」的國慶。這種惺惺作態的慶典，蔡英文、黃昆輝不參加，卻遭鬱慕明批評：「這些人怎麼不敢參加自己的國慶，如果他們參加，我要拉他們唱國歌。」這種陶醉在「故國不堪回首月明中」的流亡政客，不願落地生根，還好意思吃人豆腐。好膽去北京唱國歌試試看！少在台灣人面前撒野！
Luby
（李筱峰專欄）從一句標語看一群政客
最近你如果在臺北從建國北路高架橋北上，在民族東路口附近，可以發現左邊有一棟大樓樓頂看板寫著偌大的標語：「建國百年，讓世界看到台灣」。看到這個標語，我真是啼笑皆非！所謂「建國百年」的「建國」，難道是建了台灣國？否則為何慶祝建國百年會讓世界看到台灣？
馬政府目前正如火如荼在準備慶祝「建國百年」，此國當然是指中華民國。按中華民國於一九一二年建國時並不包括台灣。到了一九三六年的「中華民國憲法草案」（五五憲草）有關領土的規定，也沒有把台灣列入其中。當時即使連早已獨立的蒙古，以及在日本操控下的東北（滿洲國），都列在中華民國領土中，唯獨台灣就是沒有被列在其「固有疆域」。
這個不包括台灣的中華民國，直到一九四五年二戰結束，才代表盟軍接管台灣，但是尚未正式擁有台灣主權。在來不及與日本簽訂和平條約以便正式繼承台灣主權之前，中華民國就在一九四九年底被中共推翻，流亡到地位尚未經國際條約確定的台灣。這段中華民國亡國史，蔣介石也說得極明白：「我們的中華民國到去年終就隨大陸淪陷而已滅亡了，我們今天都已成了亡國之民」（1950.3.13 <復職的使命與目的>演講詞）。由於中華民國於一九四九年亡國，所以流亡來台的國民黨政權才一天到晚喊著要「中興復國」，如果沒有亡國，何必復國？
中華民國既然在一九四九年亡國了，現在馬英九集團要在台灣慶祝建國一百年，實在令人大惑不解；而在享年卅八年的壽命當中，中華民國有將近九十％的時間並沒有統轄台灣，這個原本不屬中華民國的台灣，卻成為唯一要慶祝中華民國建國百年的所在，真是弔詭。更莫名其妙的是，慶祝一個只有卅八年壽命，已經亡國六十二年的「故國」，如何讓世界看到台灣？看到台灣人集體精神症嗎？還是集體妄想症？
中華民國流亡到台灣沒有關係，只要願意落地生根，和全體台灣人民不分族群一起重新建立新國家，亦誠如雷震所言是「天經地義，正大光明」之事。但是他們不此之圖，卻以其流亡國體為準，壓制台灣的獨立建國。
話說回來，馬英九政客集團如果心中真有「中華民國」，我們起碼也會尊重幾分。其實不然，這個集團以前強迫我們要「反共復國」，我們稍有懷疑，隨時會被送上火燒島，或魂斷馬場町。如今他們背棄他們以前宣誓效忠的領袖蔣氏父子的反共路線，開始向他們當年所發誓要消滅的「共匪」靠攏。雖說環境在變，政策不可能不變，但他們的變，已經變到自我否定，自我作踐的地步。為了諂媚北京政權，一碰到中國小官吏、小黨官或是球隊、參訪團來台，「中華民國」的國號、國旗、國歌立刻迴避，甚至成為違禁品。國民黨政客集團任何一人去到中國，更絕口不敢現出「中華民國」國號、國旗、國歌。原來「中華民國」國號、國旗、國歌，只是這群政客用來對內鎮制台灣人民的法器。他們才不是真的在乎「中華民國」國號、國旗、國歌。
今天又逢所謂「雙十節」，這群政客又在慶祝已經滅亡六十一年的「故國」的國慶。這種惺惺作態的慶典，蔡英文、黃昆輝不參加，卻遭鬱慕明批評：「這些人怎麼不敢參加自己的國慶，如果他們參加，我要拉他們唱國歌。」這種陶醉在「故國不堪回首月明中」的流亡政客，不願落地生根，還好意思吃人豆腐。好膽去北京唱國歌試試看！少在台灣人面前撒野！
（作者李筱峰現任國立臺北教育大學台灣文化研究所教授，http://www.jimlee.org.tw）
（林保華按：好一句"撒野"，10月6號我給自由亞洲電台做的節目就是：
"溫家寶撒野，胡錦濤無奈"，但是如果馬英九敢在台灣撒野，台灣人會用選票整治他，所以正如王曉波所言，他還需要偽裝。包括這次被逼要求釋放劉曉波那樣。）
您支援正版嗎?另一個層面的思考?
請藝人們放過全台灣的人民吧！
最近看了蘇永康、謝霆鋒、苦苓的新聞頗有感觸，聽了一則政府出錢的廣告，主持人說：最後一題現時搶答："同樣是CD，一張50元的跟350元的，要買哪一種？"
有一個女生就回答說："同樣是CD，當然是買50元的嚕。"
主持人駁斥說："答錯！"
另外一個男生的聲音就回答："350元，因為350元買的是智慧財產，50元是盜版的行為。"
如果大家平時有看一些時尚雜誌，介紹藝人的穿衣或首飾，每一樣東西的價格都是好幾萬塊錢，我不知道藝人們怎麼買得下去？為什麼下得了手？
一件上衣約一個基層上班上班族的薪水(約三萬)，那些藝人為了光鮮亮麗，為了滿足虛榮心，我們怎麼可能去買正版CD呢？
我的一件衣服才50塊就可以穿好久好久，為什麼藝人們不多加省思，這個社會上有多少人，因為你們買的一件衣服的錢，我們要過一個月或兩個月的生活？
昨天我看新聞，輕度智能障礙的秀蘭得到總統頒獎，獎金才15萬，她才18歲，家裡有兩個重度智障的哥哥、精神異常的母親，她去做打掃工，一個月才18000的薪水，她要養活一家人。
各位藝人們，一個人少買一件衣服就可以幫助他們家裡多少？大家不如把買CD的錢拿去行善， 也不要拿去給藝人們亂花。
請藝人們放過全台灣的人民吧！
不知大家最近是否看過一個廣告，一位接著一位的歌星出現在你眼前，求大家饒過他們？剛開始感觸不深，但是自從我看到一位年輕的媽媽，帶著一位國小的小孩出現在量販店開始，讓我想寫這一封信......
那時他們正為他們的晚餐打點，一袋餐包和一罐水，跟在他們後面購物的我，原本顧著挑自己的日常用品，忽然聽到那位小妹妹吵著要買ＣＤ。
我想那對大家來說都是件稀鬆平常的事，但是對這位失業的媽媽卻是一種遙不可及的奢求，我想他不是不願意讓他小孩和其他的小孩一樣，擁有一份屬於自己喜歡的聲音、屬於自己的快樂，在因為他負擔不起。
因為她悄悄的對那小女孩說：「等媽媽『再』找到工作一定買給你，媽媽身邊的錢不夠買下它！」
聽了有點辛酸，有點感動？有點想哭？一位媽媽再勉強提供小孩溫飽之下，他還是努力想著，如何讓小孩和其他小孩一樣，有一份屬於自己的禮物。
此時的我不經想到那些打廣告打得很兇的藝人，要大家饒了你們，你們餓過嗎？你們現在三餐只吃麵包度日嗎？你們出門只能用走路的嗎?你們為了小孩的學費煩惱了嗎？我想沒有！你們可以撞掉一台價值比一棟房子貴的轎車，你們可以天天吃人家或許一輩子都吃不到的山珍海味，你們可以穿一件衣服價值高過一台摩托車，你們可以住五星飯店不走，你們更可以天天上酒家上ＰＵＢ喝酒、玩女人....?#@%!
你們有沒想過還有很多人沒飯吃，衣服要好久好久才買一件，在狹窄的六坪套房中住著全家，還有高中求學中的小孩需要出外打工，只為了貼補家用....
我想你們活的很好，是許多小孩的偶像，他們學著你們的一言一行，但是你們作好榜樣給大家看了嗎？你犯錯，把責任全推到全世界的人身上。
「我犯了全天下男人都會犯的錯?」，我想，你犯了是演藝圈裡許多男人會犯的錯，不是全天下！出軌把責任全推到另一半的身上....
不要因為你有媒體，就以為可以胡作非為，拿出你們的良心，做作好榜樣，不要整天亂搞男女關係，今天追誰，明天出軌，後天和某某人再哪裡被抓姦。
小孩也有眼睛，他們還是張白紙，你們的行為已經漸漸污染了他們的思考邏輯。
台灣的道德觀漸漸在淪陷，你們是一大主因，因為你們有媒體，你們的渲染力強，因為這樣我想對你們說，請多做善事，好好端正自己的行為，沒人買你們的唱片不是因為我們都不喜歡，是因為你們的行為令人不齒，請先救救台灣，先救救未來國家的希望....
你們想過嗎？一個愛你們、喜歡你們崇拜你們的歌迷才會去買你們的唱片，但是你們一再的提高價格，你們拿到你們要的利益之後想到過回饋歌迷嗎？
幾乎大部分的影歌星賺飽了錢，就立刻在外國置產，並取得居留權。你們只會想如何從他們身上再取的更多的利益，這樣合理嗎？不是我們不喜歡正版，是因為你們太過份。
現在更扯， 一連串的藝人未婚先懷孕還在節目上大肆厥辭，媒體好像沒有其他好報的，整天都在報誰懷孕如何如何，台灣的藝人心中有病，而且影響社會年輕一代很深，但他們毫不感到羞恥的帶領年輕人走向罪惡之深淵。
未婚懷孕是對的？崇尚名牌是對的？太多太多的負面教育從藝人身上不斷的向社會發出這樣訊息。讓年輕人覺得這是對的，做出讓人無法接受的事情只為了追求偶像的腳步藝人們，請你們高抬貴手，不要在媒體上為了你們自己，將自我提的很高而誤導無知的年輕一輩吧，只會耍嘴皮子而無真本事在社會上是沒用的。
各位收到這一封信的朋友們，請努力的將這一封信傳下去，傳到那些人手中，傳到他們先自我反省為止，台灣需要大家一起來改造，當你我的手握在一起時，我們一定可以改變。
職場思考的12個觀念
在我們還沒有胆識且無能創業的只能為五斗米折腰階段，雖然只能被人家拿來當小弟使喚、當奴隸壓榨、當衛生紙使用（用過即丟）、當成垃圾一樣的負担拋棄....，我們依然必須咬著牙根忍辱負重，因為我們必須為丟顧膞肚含著淚水吞膞裡，為丟明日而奮鬥....！因此，我們不能悲觀，更不能消極，而是必須樂觀、積極的帶著正確的觀念和心態快速的往前邁進，早日抵達成功的彼岸，再回頭來度盡眾生才是，您以為呢？那在這暫時的職場學藝階段，我們應如何思考？觀念為何？才是正確的呢？才能幫助我們早日學成下山行俠仗義呢？請您點選附加檔案－職場思考的12個觀念.ppt，去聆聽一下別人的想法，和從別人的經驗當中取經吧....。
中國何時戰勝日本？瞞天大謊言
當一九一二年以孫文為首的武裝集團，推翻了大清帝國，建立中華民國，取得中國的合法主權，當時的台灣是日本依照馬關條約合法擁有，而且得到國際間認同，絕不是現代中國使用感情用語的「竊取」所能說明；一九四一年十二月九日中華民國對日本宣戰，蔣介石以所謂「空間換取時間」掩飾戰敗的窘境，在中國戰區節節敗退，正當戰況危急之際，美國在太平洋戰區對日本投下兩顆原子彈，日本投降，美國成為對日本的「主要佔領權國」（principal occupying power），中華民國由於是美國的盟國，變身為對日本的「次要佔領權國」（subordinate occupying power），蔣介石元帥接受美軍統帥麥克亞瑟的一般命令第一號委託，美國與中華民國形成委託代理關係，到台灣接受日軍的投降事宜，毫無疑問，台灣自一九四五年十月二十五日起，變成中華民國代理美國執行軍事佔領的開端，當年中華民國在台灣真實的身分是「次要佔領權國」。
一九四九年一月二十一日，蔣介石宣佈辭去中華民國總統職務，改由副總統李宗仁代理，同年十月一日中國共產黨武裝政變成央A建立中華人民共和國，中華民國滅亡，十二月，部份中華民國高級官員，逃亡至「軍事佔領地」的台灣，成立「中華民國流亡政府」，一九五零年三月一日，蔣介石在毫無法律根源，竟然自行奪權宣佈繼續擔任「總統」；同年六月二十五日朝鮮戰爭爆發，二十七日美國總統杜魯門，因為太平洋戰後和平條約尚未簽署，宣佈「台灣地位未定」，因為這時候的台灣屬於「被佔領狀態」，是一種「暫時狀態」也是「過渡時期」；同年十一月，中華人民共和國總理周恩來，派遣以伍修權為首喬冠華為顧問九人小組，赴聯合國就所謂「台灣是中國一部份」提出釵h證據，結果被聯合國否決，自此中國改以民族感情和血緣文化關係訴之國際，企圖「積非成是」，當然不被國際間所承認。中華民國從這個時期開始的真實身分，除了「次要佔領權國」以外又多了「流亡政府」（exiled government of China）的身分。
舊金山和平條約生效於一九五二年四月二十八日，根據條約內容並沒有把台灣、澎湖「過戶」交給已經成為流亡政府的中華民國；一九五五年三月三日的「中」美共同防衛條約內容，美國只承認中華民國流亡政府對台澎的「有效統治」，並不是認定中華民國政治實體；一九七一年十月二十五日，中華民國流亡政府被取消中國代表權而被驅逐離開聯合國，自此，世界各主要國家紛紛與中華民國流亡政府斷絕外交關係，一九七二年二月二十八日美國與中華人民共和國發佈「上海公報」，確認「一個中國政策」，同時，將台灣置入「未來與中國統一」的航道，但是美國官方從來沒有承認「台灣是中國的一部份」，這種「隱藏性」的美國政策，提醒台灣應該為自己的基本人權而奮鬥與追求；一九七八年底美國與中華民國流亡政府斷交，中華民國從此變成「未被承認的流亡政府」；二零零二年一月一日台灣以「獨立關稅區」（Separate Custom Territory）名義變成世貿組織第一百四十四名會員，這是因為「軍事佔領」而產生的特殊情形，說明瞭台灣仍然處在「軍事佔領地」的概念；二零零五年「中華民國是台灣」第十三次被聯合國拒絕，原因很簡單，台灣主權仍然被戰後的「主要佔領權國」的美國所「握有」，只要美國不鬆手，台灣獨立建國肯定無法達成，因此釐清台灣真正的法理地位，才是台灣今後應該努力的方向。
「中華民國在台灣」的兩種身分，在國際法體系中是「次要佔領權國」與「未被承認的流亡政府」，過去依靠「主要佔領權國」美國的保護，要知道，根據國際法「流亡政府」無論如何改變身分，根本不可能就地合法，除非能回到原來執政的地區，才能恢復其合法性。
每天讀一遍，不久你就會變！
1、別低估任何人。
2、你沒那麼多觀眾，別那麼累。
3、溫和對人對事。不要隨意發脾氣，誰都不欠你的。
4、現在很痛苦，等過陣子回頭看看，會發現其實那都不算事。
5、和對自己有惡意的人絕交。人有絕交，才有至交。
6、學會寬容傷害自己的人，因為他們很可憐，各人都有自己的難處，大家都不容易。
7、學會放棄，拽的越緊，痛苦的是自己。
8、低調，取捨間，必有得失。
9、不要試圖給自己找任何藉口，錯誤面前沒人愛聽那些藉口。
10、慎言，獨立，學會妥協的同時，也要堅持自己最基本的原則。
11、付出並不一定有結果。堅持可能會導致失去更多。
12、過去的事情可以不忘記，但一定要放下。
13、活得輕鬆，任何事都作一個最好的打算和最壞的打算。
14、做一個簡單的人，踏實而務實。不沉溺幻想。
15、不說謊話，因為總有被拆穿的一天。
16、別人光鮮的背後或者有著太多不為人知的痛苦.
17、盡量充實自己。不要停止學習。不管學習什麼，語言，廚藝，各種技能。
18、注意自己的修養，你就是孩子的第一位老師。
19、孝順父母。不只是嘴上說說，即使多打幾個電話也是很好的。
20、愛父母，因為他們給了你生命，同時也是愛你愛的最無私的人。
21、偶爾也要現實和虛偽一點，因為不那樣做的話，很難混。
22、收斂自己的脾氣，偶爾要刻意沈默，因為衝動會做下讓自己無法挽回的事情。
23、無論什麼時候，做什麼事情，要思考。
24、永遠不要給背叛過自己的朋友第二次的背叛的機會。
25、無論是誰，都有自己的限度。特別是信任。
26、懂得傾聽別人的忠告。
27、別人說的記在腦袋裡，而自己的，則放在心裡。
28、盡量不要講同事朋友的八卦。
29、信佛，信因果，在真正的因果面前，人的力量是微不足道的。
30、坦然接受生活給你的饋贈吧，不管是好的還是壞的。
31、真正瞭解無常的含義，當你痛苦時，你要想這痛苦不是永恆的，當你快樂時，你要想這快樂也不是永恆的。
32、要快樂，要開朗，要堅韌，要溫暖，對人要真誠。
33、空虛無聊的時候就讀書，但一定得有自己的生活目標和計劃。
34、對人性的弱點有清醒的認識，但要相信真誠的愛情，對愛情永遠懷有單純的嚮往。
35、不要太過依賴除自己以外的人，因為只有自己不會拋棄自己。
36、永遠對生活充滿希望，對於困境與磨難，微笑面對。
37、多看書，看好書。
38、少吃點，吃好的。
39、古龍說過，愛笑的女孩子，運氣不會太差。
40、多交朋友，交好的朋友。女人一定要有閨密。
41、請記得，好朋友的定義是：你混的好，她打心眼裡為你開心；你混的不好，她由衷的為你著急。
42、要有夢想，即使遙遠
43、努力愛一個人。付出，不一定會有收獲；不付出，卻一定不會有收獲，不要奢望出現奇跡。
44、承諾是一件美好的事情，但美好的東西往往不會變為現實。
45、每個人都有自己鮮明的主張和個性，不要試圖去改變他人，同樣，也不要被他人所改變。改了，就不是自己了。
46、沒有十全十美的東西，沒有十全十美的人，關鍵是清楚到底想要什麼。得到想要的，肯定會失去另外一部分。如果什麼都想要，只會什麼都得不到。
47、這個世界最脆弱的是生命，身體健康，很重要。
48、老天爺對每個人都是公平的。
49、不要試圖控制別人，不要要求別人理解你。
50、活在當下，別在懷念過去或者憧憬未來中浪費掉你現在的生活。
51、不要忘本，任何時候，任何事情。
52、要誠懇，要坦然，要慷慨，要寬容，要有平常心。
53、學會忘記，善忘是一件好事。
54、要樂觀，要積極，多笑，多照鏡子。
55、相信他說的話，但不要當真。
56、凡事多長心眼。
57、不要自作聰明。
58、做自己的決定。然後準備好承擔後果。從一開始就提醒自己，世上沒有後悔藥吃。
59、自己不喜歡的人，可以報之以沈默微笑；自己喜歡的人，那就隨便怎麼樣了，因為你的喜愛會擋也擋不住地流露出來。
60、相信因果報應！相信輪迴！
61、要學會忍耐與堅持！
62. 這個世界上沒有真正的愛情……時間可以沖淡一切.
63、不要做刺? 能不與人結仇就不與人結仇，誰也不跟誰一輩子，有些事情沒必要記在心上。
64、有時要學會聽取身邊人的意見，更多時候這樣才不會讓自己受到傷害。
65、忘記過去才能有新的開始。
66、這個世界很不公平。
67、不要太依賴朋友，人性基本都有惡的一面。
68、愛情很美好，相信愛情。如果連愛情都不相信那人生豈不太苦了？
69、想得到一樣，一定會失去另一件東西。
70、痛苦讓人成長，是你進步的一個機會，一個挑戰。別害怕痛苦的事情，它有另一面積極的作用。
71、人就是孤獨的，緩解它帶來的痛苦的唯一方式就是平靜的接受它。
72、沒有經歷過的，永遠不能理解這些道理，但聽聽也是好的。
73、可以不美麗，可以不可愛，可以不溫柔，但是一定要誠實和善良。
74、喜愛一切美好的事物，讚美並享受它們所帶來的美好。
75、當困難來臨時，用微笑去面對，用智慧去解決。
76、要勇於承認自己所犯的錯誤，並承擔其帶來的責任。
77、愛家人，愛朋友，愛伴侶，愛孩子，然而，要真正為自己活。
78、永遠不要為已發生的和未發生的事憂慮。已經發生既成事實憂慮也於事無補，未發生的憑主觀臆測，無法推斷事情的走向，徒增煩惱而已。
79、不要老在別人面前傾訴你的困境，袒露你的脆弱。
80、不要想著依靠別人，要有目標有追求，這與年齡無關。
81、做一個簡單的人，踏實而務實。不沉溺幻想。不庸人自擾。
82、學會思考，頭腦清晰，明白自己的渺小，切忌自我陶醉。炮打出頭鳥，凡事不要強出頭，因為並沒有想像中的強！
83、每個人都是獨立的個體，真的沒有誰離開誰就活不下去！
84、不要太高估自己在集體中的力量，因為當你選擇離開時，就會發現即使沒有你，太陽照常升起！
85、社會是有等級的，很多事不公平。別抱怨，因為沒有用。
司法院 瘋人院 或是小人院? 透過管碧玲認識 賴浩敏 一個雙重標準的司法院長
司法院副院長蘇永欽：
台灣人民無權以自決方式決定前途
台灣人民不能用公投重新制憲
那麼誰有權利公投?
那麼誰有權利決定台灣人的前途?
司法院正副院長審查會中選會秘書偷遞 ...
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立法院今(10/6)對馬英九提名之司法院正副院長進行資格審查之同意權行使，民進黨團幹事長管碧玲審查院長被提名人賴浩敏時，竟出現不明人士直接闖入備詢台偷遞小抄給賴浩敏，經管碧玲確認紙條內容及該人身分，竟是中選會現職之秘書，管碧玲痛批賴浩敏已辭中選會主委，還沒上臺就公私不分、公器私用、濫用職權、行政不中立，豈有當大法官與院長之資格？
管碧玲審查時，以副院長被提名人蘇永欽的12項著作立場，如『台灣人民無權以自決方式決定前途』」、『台灣人民不能用公投重新制憲』等，要求賴浩敏對這些憲政主張表態是否同意。管碧玲才問到第 2題時，議場突然有不明人士走向備詢台遞紙條給賴浩敏。管碧玲立即請主席暫停，質疑該明遞小抄者是否為萬國律師事務所人員，要求主席釐清該不明人士身分及紙條內容；經確認後遞小抄者竟是現職的中選會秘書，而賴浩敏將小抄交給管碧玲後，管碧玲當場念出紙條內容是『都是蘇老師文章出題』。
管碧玲痛批，就連司法院同仁也不可上來遞小抄，因為賴浩敏還只是被提名人，更嚴重的是，賴浩敏已辭中選會，今天的司法院正副院長審查與中選會毫無關係，怎能這樣公私不分、公器私用，把中選會現任的秘書叫來當幕僚、遞小抄！？管碧玲強調，立委的助理最多也只能在官員座位上操作設備，不能踏入議場一步，她的幕僚不可上前遞資料，為何賴浩敏的幕僚可以闖入遞小抄?管碧玲質疑，光是這一點公器私用、公私不分，賴浩敏就沒有資格擔任大法官，更沒有資格擔任司法院長。
在管碧玲檢驗下，蘇永欽的 12項憲政主張，賴浩敏不同意 8項、棄達四項。管碧玲指出，蘇永欽的這 12項憲政主張，只有一項是在台灣解嚴之前所發表，其餘全都發表於解嚴後，蘇永欽反動個性可見一斑；而賴浩敏對蘇永欽這些理念主張，沒有一項是認同的，兩人未來如何共事? 何況蘇永欽被國民黨推薦的審查委員在週一的公聽會上奉為『法界泰斗』，蘇永欽的威權和權威，賴浩敏這個院長當得了多久？
管碧玲進一步指出，從賴浩敏任職中選會委員時的投票記錄，明顯可見只要遇到爭議性高、有藍綠衝突性的案件時，賴浩敏就投機地選擇棄權或離開，類似記錄不勝枚舉；賴浩敏甚至明顯以雙重標準，面對藍綠同樣違反選罷法的案件。管碧玲表示，司法院長主持大法官會議、解釋憲法，但司法院長不能行使職權時，就是由副院長代理，從賴浩敏怯懦投機的性格不難預見，未來只要馬英九、蘇永欽聯手，賴浩敏就必然自動隱形，比花瓶還不如。
管碧玲強調，今天審查會完全呈現了賴浩敏公私不分、公器私用、怯懦投機的性格，以及蘇永欽反動的憲政法學理念及個性，兩人都明顯不適任大法官及正副院長，呼籲國民黨委員勿一味護航，否則將使台灣憲政民主陷入新的危機。
兩個護士發錯藥
這位護士叫瑪麗，在紐約一家醫院已經工作了三年。這年紐約氣候異常，住院病人激增，瑪麗忙得腳不沾地。一天給病人發藥時，她張冠李戴發錯了藥，幸好被及時發現，沒有釀成事故。
但醫院的管理部門依然對這件事情展開了嚴厲地"問責"。
首先問責護理部。他們從電腦中調出最近一段時間病歷記錄，發現"瑪麗負責區域病人增加了30%，而護士人手並沒有增加"。調查部門認為護理部沒有適時增加人手，造成瑪麗工作量加大，勞累過度。人員調配失誤。
然後問責人力資源部門的心理諮詢機構。瑪麗的家裡最近有什麼問題？詢問得知，她的孩子剛兩歲，上幼稚園不適應，整夜哭鬧，影響到瑪麗晚上休息。調查人員詢問後認為"醫院的心理專家沒有對她進行幫助，失職！"
最後問責製藥廠。專家認為"誰也不想發錯藥，這裡可能有藥物本身的原因"。他們把瑪麗發錯的藥放在一起進行對比，發現幾種常用藥的外觀、顏色相似，容易混淆。他們向藥廠發函:建議改變常用藥片外包裝，或改變藥的形狀，盡可能減少護士對藥物的誤識。
那幾天瑪麗特別緊張，不知醫院如何處理。醫院心理專家走訪了她，告訴她不用擔心病人賠償事宜，已由保險公司解決。還與瑪麗夫妻探討如何照顧孩子，並向社區申請給予她10小時義工幫助。瑪麗下夜班，義工照顧孩子，以保證她能充分休息。同時醫院特別批准她"放幾天假，幫助女兒適應幼稚園生活"。
這以後，瑪麗工作更加認真細緻，也沒有人發生類似錯誤。她和同事們都很喜歡自己的工作，想一直做下去。
護士工作辛苦是眾所周知的，在美國，護理業成為非常受人尊敬的職業，除了護士較高的薪水和待遇外，我相信還有很多其他原因。
CCAV記者問瑪麗："你為什麼發錯了藥？"瑪麗回答道："是我疏忽大意，我承認自己的錯誤，以後一定注意認真核對。"記者又問："你覺得有什麼客觀原因嗎？"瑪麗說："主要是我自己的錯誤。"記者繼續友好、和善、循循善誘地開導她："也不能全怪你吧，難道一點客觀原因都沒有嗎？"瑪麗想了半天，很不確定地說："最近我們病區的病人增加了30%，但護士人手沒有增加。也許，病人多了，我們太忙了，就忙中出錯吧。不知這算不算您說的客觀原因？"CCAV記者聽到這句話，大喜，馬上結束了採訪。第二天，CCAV播出了剪輯過的採訪錄音，錄音中的瑪麗只有一句話："忙……就……出錯"。播音員義正詞嚴地評論道："護士竟然公然叫囂'忙就出錯'，按照她的邏輯，其他職業的人，如果工作忙，也都可以出錯了？主刀醫生忙，就可以給病人切錯了地方？麻醉師忙，就可以給病人麻錯了劑量？教師忙，就可以給學生講錯了知識？司機忙，就可以給乘客拉錯了道路？況且，生命是最寶貴的，人的生命只有一次，而作為掌管生命的醫護人員，尤其不能以任何理由當作出錯的藉口。生命，不容出錯！謝謝收看，咱們明天再見！"
《正義日報》的記者問瑪麗："你以前發錯過藥嗎？"瑪麗回答道："我以前從來沒發錯過藥。"記者又問："那你覺得這次發錯藥有什麼原因嗎？或者說，你現在的工作狀態跟以前有什麼不同嗎？"瑪麗說："我首先承認自己的錯誤，發錯藥是我的工作疏忽，我以後一定注意認真核對。如果一定要說原因的話，我的孩子最近經常在夜間哭鬧，我夜裡要醒來哄他好幾次，白天的工作狀態也許受了影響吧。"第二天，報紙刊出文章：《護士只顧自己孩子卻給病人發錯藥》。文章用充滿正義豪氣的口吻說道："醫院，本應是救死扶傷的地方；護士，本應是白衣天使。但是，當天使徒有白色的外表，卻沒有一顆為病人服務的天使之心時，她還是天使嗎？護士本應時刻以病人利益為重，但我們昨天採訪的這位護士竟然理直氣壯地說，因為照顧自己的孩子，就給病人發錯了藥！如此自私的人，哪裡還配做護士？不如直接回家看孩子去吧！想當年，子虛市第一醫院的劉大傻護士，為了照顧急症病人，連續二百五十小時不回家，不惜把自己尚在哺乳期的孩子扔在家中，活活餓死，這是多麼偉大的救死扶傷精神！這是多麼高尚的大公無私精神！這是多麼可敬的先人後己精神！時代呼喚劉大傻這樣的好護士！"
"親民之聲"網站的記者問瑪麗："你為什麼發錯了藥？"瑪麗答道："是我的錯誤，我以後一定嚴加注意。"記者又問："你覺得這兩種藥本身容易發錯嗎？"瑪麗說："也許這兩種藥的外觀確實很相似，容易混淆吧。"第二天，"親民之聲"網站首頁刊出文章《護士發錯藥，反怪藥相似》，文章說道："一名護士，因自己責任心不強，工作態度不認真，檢查核對不周到，沒有認真學習南丁格爾同志的講話精神，給病人發錯了藥，卻以'藥相似'為藉口！這難道就是藐視病人的生命安全和褻瀆自己的工作職責的理由嗎？"文章後面，有數百條網友的留言評論，諸如："連兩種藥都分不清，這個護士是瞎子嗎？""把雞腿和鴨腿放在一起，我家的狗都能分辨出來，由此得出結論：護士不如狗！""五十元和一百元的紙幣，護士肯定分得清！""哎！這年頭的醫院哪……算了，我不說了！"這些充滿著公平、正義、簡直比日還要有光輝的留言評論，獲得了上千個"支持"和"頂"，這充分說明，群眾的眼光是比珠穆朗瑪峰上的積雪還要雪亮的！
患者的三十多個家屬天天來醫院鬧，醫院於是報警了。距離醫院數百米之遠的派出所的JC，僅僅用了七個小時就趕到了醫院現場。然而，面對三十多人打砸醫院、打罵醫護人員，JC卻站在原地不動。院長問何故，JC說，這屬於醫療糾紛，不是治安事件，不歸我們管。最後衛生局和當地政府都被驚動了，政府拍板決定：醫院一次性賠償患者十萬元，免除患者此次住院的全部費用，雙方責任均不再追究。
院長回到辦公室，心中不爽。打開電腦，正巧看到"親民之聲"網站上的一篇關於此事的帖子。帖子標題是《生命當兒戲，豈能一罰了之？》，帖中說："像瑪麗這樣粗心大意、拿患者生命健康當兒戲的護士，不但應該嚴加懲罰，還應清除出醫療護理隊伍，以保障廣大患者的安全。"院長一琢磨，對，有道理。於是發佈命令，將瑪麗開除了。
護士長向院長訴苦："20個護士管80張病床，本來就忙不過來。現在再開除一個，剩19個了，更忙不過來了。"院長說道："要充分發揮護士們的積極性和能動性，大力挖掘護士們的工作潛能！你就跟大家說，從今天起，夜班費由五塊錢漲到五塊一毛錢！只要值十四個小時的夜班，就能輕鬆賺到五塊一毛錢，她們就該有工作動力了！勞動力就像海綿裡的水，只要你擠，總還是有的！"護士長不服氣，反駁道："工作更忙了，出差錯的概率就更大了啊！到時候真要出了差錯，還不是我們護士擔責任？"院長一瞪眼，訓斥道："工作再忙，也不許出差錯！哪怕只剩下一個護士，管一百個病人，也不許出差錯，也不許完不成工作任務！這才體現你的管理水準呢！要常抓醫德教育，提高護士們的責任心，制訂嚴格的規章制度和考核標準，加強監督和懲罰力度，鼓勵大家發揚'一不怕苦，二不怕累，三不怕困，四不怕餓，五不怕罵，六不怕打，七不怕病，八不怕死'的'八不精神'！明白了嗎？"護士長連聲應允，退下去了。
一個夏天的早晨，山中流淌著淡藍色的晨霧。野花五顏六色，漫山遍野。綠油油的野草散發著清香的氣味。一個名叫瑪麗的姑娘，挽著老公的胳膊，牽著孩子的手，說說笑笑，走在山間的小路上。她已經改行不做護士很久了。她改行之後才發現，生活原來可以這麼美好，週末居然可以陪老公和孩子郊遊，法定節日居然真的可以放假過節，每天晚上居然都可以睡在自己家裡，生物鐘居然再也不會顛三倒四，每天下班之後居然還有體力跟家人一起看電視、聊天，工作中偶爾出現失誤居然不會被人砍殺……她不由得感謝院長、感謝患者、感謝記者、感謝CCAV了。
幹嘛呀……
馬英九：我不斷的要為二二八、白色恐怖罪惡認錯和道歉馬英九：我幹嘛呀…… 2010/10/09
http://www.youtube.com/watch?v=KQTR6ZFhmoc&feature=youtu.be
打電腦姿勢不正 頸椎椎間盤突出上身
〔記者蔡彰盛╱竹市報導〕新竹市1名39歲男性業務員日前因左側肩膀疼痛無力，到神經科門診就醫。醫師發現他手抓握東西的功能正常，才知他因需長時間使用電腦，常帶著筆記型電腦到處跑，回家也因業務忙常坐在床上打電腦，錯誤姿勢衍生病症。
39歲男性 手術改善
神經檢查顯示，患者左上臂外展與左手肘彎屈的動作明顯無力，左側肩膀至上臂外側感覺下降，頸椎壓迫測試為陽性反應，經磁振造影檢查診斷為「頸椎椎間盤突出」，手術治療後症狀明顯改善。
造成肢體麻痛無力
衛生署新竹醫院神經科醫師郭璨銘說，頸椎椎間盤突出常見於40至50歲的人，大多數是因為老化、頭部長期負重或承受垂直震動外力所引起。姿勢不良會使椎間盤的壓力倍增，進而使得被擠壓、變形的椎間盤軟骨，往後外側擠壓凸出，甚至造成軟骨外圍保護的纖維環破裂，而壓迫神經外膜，形成肢體麻痛甚至無力。
頸椎椎間盤突出可由詳細的詢問病史以及神經理學檢查來診斷，輔以磁振造影檢查或電腦斷層掃描檢查確診。
要避免頸椎椎間盤突出，最高的指導原則就是保持良好姿勢。日常生活許多不當的姿勢要避免，例如在床上長時間低頭閱讀看書或是看電視、長時間坐在軟沙發上看電視或是閱讀、長時間在電腦前以不正確坐姿工作、長時間用脖子夾著電話筒、時常扛重物等，避免上述這些動作，就可減少頸椎與椎間盤的壓力，遠離頸椎椎間盤突出。
<金�煒專欄>馬英九吃「史」
天下竟有這麼不要臉的東西！明明自己是「白色恐怖」的劊子手，卻敢公然地睜眼「白賊」；尤其是在宗教場合，馬英九連上帝也敢騙，還有什麼不敢！馬英九在「全台眾教會」的「祈禱早餐」上，公開用謊言扭曲事實，妄圖為自己見不得人的不堪行為詐欺，扒自己的糞，愈扒愈臭，他人不掩鼻也不行。
「馬統」說：「二二八事件發生時，我還沒有出生；白色恐怖發生時，我才三、四歲。但十多年來，我一直在道歉，我幹嘛？」隨即話鋒一轉表示：「我知道這是正義公理的要求，該做的事必須要概括承受，我喜歡做，也會繼續做，不管我在哪個位置都一樣。」如此恬不知恥的說謊，只能用瑪麗．麥卡錫（Mary McCathy）抨擊作家海爾曼（Lillian Hellman）的話來形容，「每個字都在說謊，包括連接詞和冠詞都是。」
馬英九說「二二八事件發生時」，他還沒有出生，所以「幹嘛」要為「二二八事件」負任何責任？問題是，他為什麼要「概括承受」？因為他的政治權力來自「兩蔣」，到今天還要謁兩蔣之靈；沒有「兩蔣」就沒有「馬統」。蔣介石是「二二八」的「元兇」，馬英九是「元兇」的接班人，他享受了「兩蔣」的遺澤，做了「黨國」的繼承人，「好糠」全拿，「歹事」全不認帳，天下有這麼便宜的事？
再說「二二八」真與「馬統」無關？「二二八」是蔣介石在台灣實行「白色恐怖」的開始，一直到解除戒嚴的一九八七年才算壽終正寢，而馬英九正是「白色恐怖」執行者與奉行者。「白色恐怖」發生時，馬英九固然才三、四歲，但「白色恐怖」長達三十八年之久，馬英九可是有生之年的大半歲月都投身其中，掐得了頭去得了尾嗎？可以裝肖維？
「白色恐怖」真如馬英九所說他三、四歲才開始？蔣介石炮製「白色恐怖」起自一九二七年的四月十二日，以「清黨」為名，發動「四一二政變」，一直到一九四九年敗退到台灣從未停止過一天。魯迅一九三四年在「關於新文字」一文中就直指「白色恐怖」的瀰漫。「白色恐怖」在中國而言，原是國共內鬥的產物；中共根據地稱「紅區」，蔣介石的「國府」統治區稱「白區」；有了「白區」才有「白色恐怖」橫行。
一九四九年，蔣介石敗竄台灣，帶著軍政強佔台灣，「二二八」是蔣介石複製中國「白色恐怖」的肇端。掌控台灣後祭出「戒嚴法」、「懲治叛亂條例」和「戡亂時期檢肅匪諜條例」以及利用「刑法」第一百條、一百零一條，製造冤獄。「黨國」爪牙遍佈台灣，警總、調查局到教官甚至從鄰�長，都是「白色恐怖」體系成員，「黨化」教育不必說了，「海工會」就是馬英九的「組織部」，他拿中山獎學金，接受外交部、海工會的指揮，在美國充當「職業學生」，拿照相機到處去拍示威學生以「存證」，然後向台灣當局告密，「黑名單」一串，馬英九成績斐然。難怪前新聞局長謝志偉質問，被國府謀殺的陳文成，合理懷疑是因馬英九「黑名單」而遇害？
「白色恐怖」的歷史中馬英九功不可沒！甚至他的太太周美青也脫不了關係；真是一家都「功在黨國」。這還不說，馬英九反對取消「戒嚴法」，反對取消「刑法第一百條」，反對「萬年國會」改選；所有「白色恐怖」的法律、組織與載體全充塞在他的細胞中，他還想「吃案」般吃下這段「白色恐怖」的「黨史╱屎」？還敢用「正義公理」替自己洗澡？
（作者金�煒現任《當代》雜誌總編輯；聞劉曉波得獎，病好了一半。）
美女與醜女
佛陀舉了個例子──有一位富翁的家裡，來了一位非常端莊、美麗的天女。富翁心裡很歡喜，還沒開口問，天女就說：「我叫功德天，常常在人間散播幸福的種子，帶給人們幸福和財物。我今天跟你有緣，所以來你家拜訪。」
富翁聽了很高興，笑說：「請進！請進！我真的是很有福。」這時，外面跟著來
了一位長得非常醜陋的女人。富翁看到這麼醜陋的女人，就起了厭惡、惶恐之心。
他正想問個明白，這位女人卻先說話：「我的名字叫黑暗。我到任何地方，都會
帶來黴運，敗壞、消磨一切。」富翁聽到她還會帶來黴運，就厭惡地對她說：「我這裡不歡迎妳來，趕快出去！」
但是，黑暗說：「我和姊姊一直相生相隨。不論做什麼事或是去哪裡，都會在一
起。現在她在你家，你怎能叫我離開呢？若要我離開，她也要一起離開。」富翁對她說：「不行！我要把妳姊姊留下，但是不要妳。」
姊姊功德天就說：「她是我妹妹，我們姊妹倆永遠相隨不離。既然你要我，就一
定要接受我妹妹。」富翁想了想，就說：「那我兩個都不要，妳們都出去吧！」
這對姊妹離開後，又到了一戶貧窮人家，並向窮人自我介紹。窮人聽了，安然自
在地向功德天說：「既然妳們想來，我都很歡迎。反正我平常就空無一物，也沒有可消磨的東西。既然歡迎妳，當然也不能排斥妳妹妹，希望大家都能和諧相處。」窮人說完之後，功德天和黑暗卻自動消失了。
佛陀說完這個故事，又說：「人在『有』的時候，就會患失。當幸福之神來時，心裡很高興；當不幸來臨時，就會非常厭惡。人人都要追求好的、排斥不好的，其實，世事本來就是禍福相倚，強求不得。如果人人能瞭解人生如幻，本來就是空無一物，自然就無增無減，不被境界所拘。該來的總是會來，擁有這種平淡的心，在時空中，自然就能超越人生苦難和心靈的折磨。」
要瞭解台灣的民意調查，需要洞見和知識，除了必須嫻熟台灣政治史，還得深諳該民調機構的政治傾向。在過去實施戒嚴的一黨時代，台灣的親政府刊物與政府機構，莫不以討當局歡心與獲得當局支持為宗旨。
一九八○年代末與九○年代初的民主化改變了這一切，但部分刊物仍保有其黨派立場；不過，許多民眾已不願意答覆政府機構的調查詢問，以免遭到秋後算帳——這是過去戒嚴時期的遺毒陰影難除所致。
因此，遠見雜誌民調中心與國立政治大學選舉研究中心等單位能夠發展出既專業又客觀的民調技術，提供對台灣民心更深入的觀察，確實令人一新耳目。
外籍觀察家在評論台灣問題時，總是愛說絕大部分台灣人支持「維持現狀」，特別是那些想證明台灣人民不想為了統一或獨立而「自陷險境」的觀察家。
當然，如果民調機構的問法是「你贊成維持現狀、獨立還是統一？」的話，逾五成受訪者肯定會選擇維持現狀，約三成三選擇獨立，支持統一者則不到一成。
遠見民調 七成反對終極統一 : : It's faulse !!! ( 台灣實況 應該是 : { 無人願被中共統一 !!! } )
然而，遠見雜誌民調中心二○一○年七月的民調的問法，卻是是否贊成「台灣最終應該獨立」，結果有四十九．一％的受訪者表示贊成，三十四．四％不贊成；至於同樣的「兩岸最終應該統一」的問題，十五．六％表示贊成，六十九．九％
持反對看法。
由此可見，台灣人民若能自由地做抉擇，會希望台灣被視為一名完整的國際社會成員。
中華人民共和國目前仍阻撓此等自由選擇權，而另一項我們必須瞭解的重點是，國際社會看似毫無異議地接受了中國對台灣的論述。我認為，世人不該一直從中國的角度來看待此事，而應以更中立與客觀的眼光視之。
中華人民共和國一向宣稱，台灣在一九四九年與中國分裂，雙方應該統一，若有必要不惜動武。但事實則不然：台灣在一九四五年以前是日本殖民地，稍後被國共內戰的戰敗方佔領。
美國政策和平決定台灣未來
此外，對「一個中國」的闡述方式不同，也會產生混淆。「一個中國」經常被解釋為美國認為台灣是中國的一部分，但實情並非如此：「一個中國」的意思是，美國承認只有一個政府代表中國。美國在一九七二年「認知到」中國的一個中國立場，但並未將之視為美方立場。美國在台灣關係法及其隨後聲明中強調，美國的政策是以和平手段決定台灣的未來，而且必須獲得台灣人民的同意。這就是民主自由的真諦。
倘若能撇開台灣是不是一個國家這種辯論不談，就能針對台灣未來的可能解決之道進行更有意義的討論。根據一九三三年簽訂之「蒙特維多國家權利義務公約」的國際法基本定義，台灣是一個「民主國家」，具備領土、穩定人口、政府以及與他國建立關係之能力等國家構成要件。
問題在於，台灣尋求的是哪一種身分的國際承認？過去國民黨時代尋求的是被國際承認為代表整個中國的政府，台灣前總統李登輝在一九九一年將範疇侷限於代表台灣及其周邊島嶼的政府，但仍沿用「中華民國」稱號。儘管不少民進黨人主張以「台灣」之名尋求國際承認，但在李登輝之後上臺的民進黨政府內仍奉行前朝舊規。
台灣究竟應該選擇哪一條路，端視台灣的民主動力而定；而國際社會必須確保的是，台灣人民能夠在不受到外來的中國脅迫下，自由地抉擇台灣的未來。
（本文作者白樂崎先生曾任美國在台協會理事主席，現為本報團顧問。本文內容僅代表作者個人觀點。白樂崎先生所著的一本攸關台灣民主與兩岸關係的新書業已付梓，相關資訊可參考www.amazon.com）（國際新聞中心張沛元譯）
感情專一的人~~~之特徵
1、自己走路會很快 yes
2、喜歡黑夜，習慣晚睡 yes
3、隱藏心事，喜歡一個人流淚 yes
4、喜歡有口袋的衣服，否則不知道手該放哪裡 yes
5、習慣抱臂 yes
6、習慣冷戰 yes
7、喜歡窗戶，喜歡角落、習慣蜷縮 yes
8、喜歡寫字和閱讀 no
9、莫名地孤單，無法抗拒的恐懼感 yes
10、不愛說話或很愛說話 yes
11、心事放在心底，有一個自己的世界 yes
12、把笑掛在臉上，幻想自己是有安全感的孩子 no
13、習慣了沈默，在沈默中爆發或者選擇滅亡 yes
14、習慣了懷疑，卻總是要把人往好處想 no
15、不相信童話，卻一直期待會有個真正懂得自己保護自己的人出現 yes
16、喜歡懷舊，之後感到深深的寂寞和恐懼 yes
17、不喜歡一個人逛街可又總是一個人逛街 yes
18、一點點事就胡思亂想，想到戲劇般的嚇人 yes
19、喜歡聽慢歌，傷感的歌 yes
20、會很用心地記下生命中出現的每個人 yes
21、習慣暗戀，愛上一個人會全心全意 yes
22、坐在電腦前，不知道做什麼，卻又不想關掉它 yes
23、覺得世界上每一個人都不可靠，但卻還是那樣地選擇相信別人 yes
24、偶爾會有種想消失，或是想一輩子沉睡的想法 yes
25、不喜歡等待，卻總是等待 yes
26、經常不經意的發呆 yes
27、習慣活在過去，喜歡懷舊 yes
28、總會把事情想得很長久 yes
29、不習慣一個人莫名其妙地消失在自己的生命中 yes
30、總是覺得沒有人能把自己放在心裡疼 yes
31、容易滿足，更容易受傷 yes
32、喜歡傷感，甚至頹廢 yes
33、習慣保留自己，因為只有這樣在離開的時候，心才不會痛 yes
34、總有一種，被忽視的感覺 yes
35、看似花心，看似膚淺，其實是在保護自己 yes
36、付出的遠遠超過得到的 no
37、很固執，不懂得放棄，但一旦放棄了就絕不會回頭 yes
38、總是說著要離開，卻一再為自己找不離開的理由 yes
39、在別人面前笑得很開心，一個人的時候卻很漠落 yes
40、在陌生人面前很安靜，在朋友面前胡鬧 yes
41、玩網遊只是為了打發寂寞 yes
42、喜歡下小雨時淋雨 yes
43.、並不是所要的太多的回報，只要一點點就可以讓我們死心塌地，可以很少，但一定要有 yes
44、心情不好的時候，卻喜歡聽悲歌 yes
國慶？國旗？精神分裂的馬政權
http://www.taiwanonline.cc/phpBB/viewtopic.php?f=9&t=2847
中國國民黨 從馬英九到行政院長吳敦義都呈現出如此精神分裂狀態，支持這個政黨的人士不知道精神狀態如何？
是誰把馬英九推上皇帝寶座?
使他能夠徹底消滅台灣人?
正是台灣人自己!
國民黨馬英九從去年起就煞有介事的開始籌劃建國百年，感覺好像真的中華民國還存在的樣子！
可悲的是，帥化民說：『(原音)就算是大陸製造，有什麼不對？你要搞政治意識來講，我們還可以這樣說，連大陸都參加我們國家慶典，有貢獻，這個東西政治人物操弄到這個地步，我真的只有兩個字，叫做很無聊。』
國民黨團書記長林滄敏表示，在全球化的自由經濟市場中，只要產品符合安全性、價格合理，貿易往來就不應該鎖國。
（國慶煙火中國製？王金平：完美施放就算成功）
連大陸都參加我們國家慶典
這樣的意淫境界，真是超乎一般常人，其實胡錦濤或許可以進一步響應一下國民黨軍系立委帥化民的意境，從福建沿海對臺北上空發射導彈28響，當作獻給馬英九的「國慶」禮炮，這應該更加符合民黨軍系立委帥化民的所謂有貢獻。
亞洲大學籃球賽7日晚上在桃園開南大學進行中華、中國兩隊之戰，現場有開南大學學生，手舉國旗在看臺上加油，不過卻遭裁判長李鴻棋制止，學生說，這種做法實在太奇怪，也不合理（亞洲大學籃賽拿國旗遭制止）
連國旗都不能在公開場合拿出來，馬英九大搞百年國慶不覺得可笑嗎？連國際賽事都禁止國旗公開見人，這算不算國民黨團書記長林滄敏說的鎖國相符合？
吳敦義：『(原音)國慶是普天同慶的日子，不只是中華民國的國慶，慶祝活動彰顯中華民國是主權獨立完整的國家，這是很重要的一個彰顯。尤其民主進步黨是國內最大的在野政黨，我們很希望蔡主席能夠帶領民進黨的朋友一起出席國慶，慶祝我們國家共同的慶典。』（盼蔡英文參加國慶大會吳揆：國慶彰顯國家主權）
國慶，慶祝活動彰顯中華民國是主權獨立完整的國家，如果中華民國國旗一遇到中國人士就必須收藏起來，這樣中華民國還是主權獨立完整的國家嗎？國民黨從馬英九到行政院長吳敦義都呈現出如此精神分裂狀態，支持這個政黨的人士不知道精神狀態如何？
（中央社臺北5日電）中國山東1名男子闖入亞青賽球場搶走日本國旗，日本足協就此事件向中方提出交涉，據報導，中國足協已書面道歉。
日就搶國旗交涉據報中方道歉2010/10/05
看看日本對於國旗的態度，再反觀馬英九跟吳敦義對於國旗的態度，我個人的感想是一整個變態！
亞洲大學籃賽╱台灣vs.中國 球迷舉國旗遭制止2010/10/08
馬英九取締中華民國國旗2001/12/04
撤旗事件有後續發展了
http://www.taiwanonline.cc/phpBB/viewtopic.php?p=45114#p45114
亞洲大學籃賽撤旗風波延燒 中國無預警罷賽
亞洲大學籃賽，學生揮舞國旗有人故意拿旗引紛爭…」綠委批吳揆發言失格
這個等於是台灣民眾給馬政權一巴掌，中國隊因此不出賽，等於是自己把台灣的巴掌往自己的臉上打……
中國政府和台灣的馬政權，怎麼突然間同時都好懼怕這面旗子??是這面旗子可以鎮邪嗎??還是個照妖鏡!!
對照馬政權的進退失據，自失立場，自取其辱，活該被台灣人修理……
還國慶日咧，在這個當口發生這樣的事很好，剛好給台灣人冷眼對照……
馬英九若還要在國慶日參加升旗典禮，那不就等於昭告台灣人，所謂的國慶升旗典禮就是場很噁心的秀嗎??
不吐絲的蜘蛛
你是不是也是一隻不吐絲的蜘蛛？我們有時候是不是也會太過執著，缺乏彈性，也讓自己變成一隻不吐絲的蜘蛛了呢？
你是不是也是一隻不吐絲的蜘蛛？
小野在師範大學的最後一年到花蓮的一所偏僻的中學當實習老師。實習老師的一年生涯中讓他聽到一個現實與理想交戰的愛情故事。
在他當實習老師中，受到許多現任老師的照顧與慰勉，但其中卻有一位60多歲的老師，從來不理任何同事，更不會去和小野講話。
這個老頭是教生物的科目，他的獨來獨往引起了小野的好奇心。
就在有一晚小野拿著手電筒值班巡邏時，發覺有一間教室燈光還是亮的，小野就進去看看，就看見有個身形朐就的老人拿著粉筆正在黑板上寫著一些小野從來沒看過的數學公式，寫滿了整個黑板...
這個老頭就是那個從不理人的生物老師，小野鼓起勇氣問他這是什麼樣的公式呢？
這個老頭就滿口酒氣的回答他說：「這是我研究出來的生物公式，它可以 改變蜘蛛的基因。讓蜘蛛不需要吐絲結網就能生存下去，這樣蜘蛛就不用一輩子活在自己的網中。」小野就問他為什麼要研究這樣的理論呢？
老頭沈默了好久，才開始說道.......在40多年以前，大陸的最高學府北京大學有這麼一對令人羨慕的學生情侶，男的博學多才，女的柔情似水。他們最喜歡在校園的一個古式涼亭幽會，聊一些天南地北的事。
有那麼一天，這個愛做夢的女子就靠在這名男子的肩膀.......這個女子突然就看見了牆角上方的蜘蛛網，略有所思的問男子：「蜘蛛真是可憐，一輩子就依靠自己網來生活....」
男子就回答說：「其實蜘蛛也可以不靠蜘蛛網就能生存，理論上是行的通的....」
女子直接就反應說：「這是不可能的！沒有網的蜘蛛如何捕獵食物呢？」
兩個人就為了這個無聊的話題爭論好久......女的站在實際的角度辨論，男的就以理論可行提出他的方法。
過了一些日子，民國38年大陸即將淪陷，整個北京一團混亂，有管道的人都想辦法逃離到國外，這名女子由於家庭富裕所以有辦法離開大陸，她就找這名男子一起離開。
這名男子拒絕了她的幫助，後來這名女子隨家人到了美國，而這名男子就隨著國民黨來到臺灣，後來女子還是陸續寫信希望他可以到美國去，男子卻以不願寄人籬下的心態再次的拒絕。
他還傻傻的相信反攻大陸，解救苦難同胞的國民黨論調。就這麼的等著等著....這名女子一封封的來信，這名男子就是不予理采....等待反攻復國的夢想。
日子一天天的過去，信件也越來越少，最後一封信的顏色是紅色的....一封來自美國的喜帖....無謂的堅持造成了這對戀人的分離。
這名男子在傷心之餘來到花蓮的這所中學任教，在對國民黨的信心漸漸失去而心靈又無所寄託的情況下，就突然想起涼亭上蜘蛛網的小故事。在自尊心的作祟下，就開始研究起他的另一個夢想....就是不用結網的蜘蛛！就這麼研究了幾十年...直到遇到現在的小野！
兩個人一老一少就在教室喝酒聊起天來。這老頭還一直告訴小野，他的理論就快成為事實了！
就這樣兩人成為了好友，就在小野即將結束實習老師一年的最後一晚，一老一少就在老頭住的小木屋喝酒深談....
最後道別的時候小野就祝他的研究早日實現，老頭只是不發一語的笑著，第二天早上傳來老頭小木屋火災的不幸消息，小野趕快跑去看，現場一片灰塵，一具焦黑的屍體....
經由警方的調查確定這名老頭是自己點火自殺的，沒有任何的遺物留下....只有一個焦黑變形的小鐵箱。
箱子裡竟有一封寫給小野的信！信中的內容大致是這樣的....就在小野離開的那一晚，在小野的臨別祝福下，老頭又一個人喝起酒來，喝著酒，看到酒杯中映上自己滿是皺紋蒼老的臉，就在那一瞬間，老頭發現他錯了！
蜘蛛如果沒有吐絲結網的話，是不可能生存的，這就是它的宿命....同樣的他也發現人生不也是一樣嗎？
人在一生中有時是必須和現實妥協的，太多的堅持與執著只會讓自己和周遭的人痛苦，和蜘蛛要活在網中一樣！沒有吐絲結網的蜘蛛未必會快樂.......老頭的理論實現了，原來他自己就是那隻不願在網裡的蜘蛛。這樣無謂的堅持換來孤獨與歲月的摧殘，老頭醒悟的太慢....
其實老頭心理應該早就知道自己的錯，再加上看到小野年青的人生，正要展開，自己卻已經蒼茫，無限的感慨及後悔讓他決定結束自己可笑的一生......
有時候我們也應好好想一想無謂的執著與堅持是為了什麼？或證明什麼？尤其你我都是受高等教育的人，自我的原則與個性必比一般人多。但常常驀然回首才發現自己是一隻不吐絲的蜘蛛！
他馬的……
禁止民眾帶國旗的始祖－馬英九
20011129馬英九禁止民眾帶國旗-亞洲女子足球賽
http://www.youtube.com/watch?v=w_xKQHKpHDQ&NR=1
2006國際少年運動會中國北京代表隊搶奪台灣國旗
http://www.youtube.com/watch?v=tqEX8bwW1nM&feature=related
2006Chinese kid player used violence 中國小孩選手搶國旗 http://www.youtube.com/watch?v=zC7nPLO-Gr8&feature=related
20080815中國奧運安檢粗暴 針對台灣球迷
http://www.youtube.com/watch?v=EIVqM63Y_KQ&feature=related
20080815奧運棒球賽程對中華隊不利?
http://www.youtube.com/watch?v=CuAq4wq1Pa8&feature=related
200811受傷網友問馬 拿國旗丟臉嗎?
http://www.youtube.com/watch?v=SQj2MXFELCU&NR=1
20081210成大學生會活動發生的撤國旗事件
http://www.youtube.com/watch?v=xbfw0z7XWww&NR=1
20101008亞洲大學籃賽 舉國旗遭制止
http://www.youtube.com/watch?v=SYMgcw4Yg2A
20101008對國旗過敏? 亞籃中國隊棄賽
http://www.youtube.com/watch?v=z5GJc7K_XbQ
他馬的……
1000名臨終病患，用自己的生命殷切細訴人生的價值與真義。
第一章 健康、醫療編 ~ 臨終前後悔的25件事
1 不重視健康
2 沒有戒菸
3 沒有表明自己的生前預囑
4 看不清治療的真義
第二章 心理篇 ~ 臨終前後悔的25件事2
5 沒有去做自己想做的事
6 沒能實現夢想
7 曾經為非作歹
8 一輩子受到感情操縱
9 沒能對他人體貼
10 深信自己是最好的
第三章 社會、生活篇 ~ 臨終前後悔的25件事3
11 沒有決定如何處理遺產
12 沒有計畫自己的葬禮
13 沒有回故鄉
14 沒有吃好吃的東西
15 全心工作沒有時間培養興趣
16 沒有到想去的地方旅行
第四章 人際篇 ~ 臨終前後悔的25件事4
17 沒能見到想見的人
18 沒有談過刻骨銘心的戀愛
19 沒有結婚
20 沒有生孩子
21 沒讓孩子結婚
第五章 宗教、哲學篇 ~ 臨終前後悔的25件事5
22 沒有留下自己活過的證據
23 無法超脫生死的問題
24 不知神佛教誨
第六章 最終篇 ~ 臨終前後悔的25件事6
25 沒有對所愛的人說「謝謝」（最後一條最重要 ！）
法檢調 這批人渣
From: Chin C Chung
法檢調(這批人渣)、檢察總長黃世銘、馬英九、郝龍斌及中國國民黨密默要動用司法伎倆的老步數, "遮掩掩蓋價差如此钜大的花博弊案的真相, 天人共憤花博案的滔天大貪弊案", 來一下"遲到的搜索"偵辦新生高相關工程及花博弊案, 事實上, 這是非常清楚、確切只在做檢調的偵辦"做秀", 可藉此假的偵辦"做秀"來遮掩、掩蓋、幫助郝龍斌與一群大貪特貪的北市政府大官員們滅證脫罪, 聯手護短、推託、切割, 來欺騙､偽裝、詐騙、愚弄､陰毒、奸詐、吹騙台灣人民!
這是曾為政府審計機關工程採購,個人曾監辦過的機關工程金額數千億元的人員(個人監辦過的機關工程, 在今日的金額超二兆元)的確覺:臺北花博發包、當初設計標時絕對就在規格綁標、圍標、弊案及貪汙,臺北花博明確是圍標, 明確是荒謬、荒唐、極大浮濫與違法的重大圍標、弊案及貪汙, 當初設計標時絕對就在官商勾結規格綁標, 明確是官商勾結弊案及貪汙弊案、台灣人民、台灣人社團絕對要持續猛攻上面(1),(2),(3)的弊案及貪汙.會造成不利國民黨五都市長選戰的影響，會再有「崩盤效應」,讓藍營選情持續低迷、惡化, 國民黨五都市長選戰, 絕對會全軍覆沒, 累及馬英九連任!
馬英九及國民黨企圖遏止外界質疑臺北花博及新生高架橋美化工程植栽明確是圍標, 明確是荒謬、荒唐、極大浮濫與違法的重大圍標、弊案及貪汙, 當初設計標時絕對就在官商勾結規格綁標, 明確是官商勾結弊案及貪汙弊案、案情絕對涉及北市府最高層級的高官與郝龍斌(郝龍斌的北市府貪腐集團),花博弊端案情發展絕對會不斷蔓延,必會造成不利國民黨北市、新北市及五都市長選戰的影響，同時也會再有「崩盤效應」,讓藍營選情持續低迷、惡化, 國民黨五都市長選戰, 絕對會全軍覆沒, 累及馬英九連任!因此, 為了轉移及解救臺北花博及新生高架橋的重大官商勾結弊案及貪汙弊案、案情絕對涉及北市府最高層級的高官與郝龍斌(郝龍斌的北市府貪腐集團), 國民黨現在花大錢、投下府、院、黨、國民黨的民代、統派名舌、泛藍政論名嘴與統派紅媒,全力刻意地包裝､捏造､密集､操弄､毫無人性､大量宣傳來全力抹黑、醜化、搞臭、打擊､批鬥､圍打､追打､圍剿､持續猛攻陳菊市長, 來轉移及解救臺北花博及新生高架橋的重大官商勾結弊案及貪汙弊案、案情絕對涉及北市府最高層級的高官與郝龍斌(郝龍斌的北市府貪腐集團).想從這種國民黨選戰老路及慣用的選舉伎倆, 來防止國民黨北市、新北市及五都市長選戰的「崩盤效應」、低迷、惡化. 是把全台民眾、民進黨當白癡及上當?
(九一九凡那比颱風重創高雄，陳菊市長從九一八開始即專注於防災救災，累得九一九下午在官邸稍作瞌睡，就被藍色政媒打到鼻青臉腫。當她含著眼淚向大家道歉說「市民受苦之際，市長不該休息」時，真令人感到心酸、不平！
政績爛透的國民黨抓住這條小辮子，中常會大陣仗移師高雄召開，對陳菊進行猛烈無情的抹黑式批鬥後，立即動用豐沛的黨產，推出排山倒海的電視廣告和夾報文宣，迫不及待重走一向擅長的負面選戰老路，完全不管如何防止人民再受災害之苦！
這是台灣最令人悲哀的地方。國民黨惡習難改，一直想從這種密集的潑婦罵街操作中騙得選票，一直考驗選民的記性和智慧。然而，幾十年來，國民黨把高雄搞成什麼樣子？二○○一納莉來襲前夕，馬市長還遠到屏東助選，臺北市當年淹得多嚴重，死了多少人，捷運掛了幾個月，市容多久才復原，市民吃了多少苦，相信大家記憶猶新；去年莫拉克肆虐南台，害死了768人，自馬英九以下大小官僚交際應酬、歡慶佳節、運動休閒、整容理髮、趕做體檢、馬政權最引人非議的二件事情就是軍隊的調動遲緩以及外交部發函給駐外單位「婉謝」外援兩件事，而這兩件事依照中華民國憲法的規定，正是總統的權責。不管災民的表現，大家也有目共睹。
藍營政媒對陳菊在颱風天回官邸休息一事緊咬不放，無人性尖酸刻薄地要求陳菊下臺，利用天災搞政治鬥爭心態，昭然若揭。
相較於對災後三天內完成搶救善後的陳菊市長之嚴厲，同樣災情慘重的高雄縣，離開防災崗位去喝喜酒，救災失序，至今仍有許多地方尚未復原的楊秋興縣長，則被輕輕放過，甚至去年八八大災，出國遲歸的真相仍未被追究。
而明知颱風警報還強行出國的黃昭順參選人，更能大言不慚，指三道四，苛責於人，同時暗自竊喜翻盤有望，四處配合國民黨造勢高喊「凍蒜」，一副大收「災難紅利」模樣，令人噴飯。
同樣是天災，一個是鎮守災區勘察指揮救災，只因疲累「杜姑」一下，就幾乎慘遭毫無人性的政治口水滅頂，其他二個，黃昭順在災前強行出國到新加坡，楊秋興則在八八水災前考察德國並於災後遲歸，二者目標都是考察城市治理，作為競選白皮書規劃藍圖，還不是心中只有選舉沒有人民，理應更該受嚴厲譴責。
同樣參選人，天災政治化後，其差別待遇何其大？真是天理何在？相信人民心中自有一把尺，公道自在人心。
很多學者都已指出，這次凡那比大雨「下在什麼地方都會淹」，但是國民黨陣營見獵心喜，刻意忽略天災因素，反而是名嘴盡出開始圍剿陳菊，黨主席馬英九則不只喊出五都要全贏，災後國民黨開的行政立法會上竟然高喊「黃昭順當選！」「高雄福氣啦！」
遭逢天災，還要被國民黨的選舉口水疲勞轟炸，想起去年莫拉克馬團隊又一次救災無心無力，外國記者眼中不屑的「這個人」馬英九，真是讓高雄人、台灣人民無語問蒼天啊！
這個長年貪腐醜聞不斷的集團，不知面壁思過，向上提升，反而如此追打勤政誠實的陳菊市長，是把全台民眾當白癡？)
馬英九及國民黨還要利用高雄凡那比大雨天災(這次凡那比大雨「下在什麼地方都會淹」)，心中只有選舉沒有高雄人民受災害之苦, 馬英九及國民黨陣營見獵心喜，刻意忽略天災因素，不救災, 無心救災, 眼中不屑災民受災害之苦！ 反而是名嘴盡出開始圍剿陳菊，黨主席馬英九則不只喊出五都要全贏，災後國民黨開的行政立法會上竟然高喊「黃昭順當選！」「高雄福氣啦！」, 作為競選翻盤. 利用天災搞政治鬥爭，來作「圍菊救郝」策略, 馬英九及國民黨企圖遏止外界質疑焦點-臺北花博及新生高架橋美化工程植栽明確是圍標, 明確是荒謬、荒唐、極大浮濫與違法的重大圍標、弊案及貪汙弊案! 來轉移及解救臺北花博及新生高架橋的重大官商勾結弊案及貪汙弊案! 馬英九及國民黨毫無人性, 昭然若揭, 意作大收「災難紅利」! 真是天理何在？非常清楚馬英九與中國國民黨絕對是傾中賣台、投降中國, 給台灣帶來大災難! 因此,台灣人民台灣人社團絕對要站出來, 非常清楚與明確在台灣五都選舉, 公開大聲說出, 大量宣傳北市府花博極大浮濫預算與違法的重大圍標、弊案及貪汙弊端及郝龍斌與市府的瀆職不法! 同時, 馬英九與中國國民黨劣行與違法地力挺與包庇郝龍斌與市府的瀆職不法及貪腐,刻意地包庇、包裝、掩飾郝龍斌與市府的貪腐昏瞶無能與钜大浮編花博預算數倍、數十倍,而且還反過來抹黑、醜化、搞臭盡責監督的民進黨民代踢爆的臺北市花博弊端, 捏造還得背負一條「不愛台灣」的罪名!
（作者為退休研究員）
現在就做！
我在成人大學上課的課堂上，我做了一件似乎「不可原諒的事」。
我給全班出家庭作業，作業內容是「在下週以前去找你愛的人，告訴他們你愛他。那些人必須是你從沒說過這句話的人，或者是很久沒聽到你說這些話的人。」
這個作業聽來並不刁難。但你得明白，這群人大部份超過三十五歲，他們在被教導表露情感是不對的那個年代成長。不能表現情感或哭泣。所以對某些人而言，這真是一個令人震驚的家庭作業。
在我們下一堂課程開始之前，我問他們，是否有人願意，把他們對別人說他們愛他，而發生的事分享給大家。
我非常希望有個女人先當志願者，就跟往常一樣。但這個晚上卻有個男人舉起了手，他看來深受感動而且有些緊張、害怕。
他從椅子上拉開身子，開始說話了：「鄧尼斯（老師的名字），上禮拜你給我們這個家庭作業時，我對你非常生氣。我並不感覺有什麼人要我對他說這些話。還有，你是什麼人，竟敢教我去做這種私人的事？但當我開車回家時，我的意識開始對我說話──它告訴我，我確實知道我必須向誰說：我愛你」。
從五年前我的父親和我交惡了，從那時起這事就沒有真正解決。我們彼此避免遇見對方，除非聖誕節或其他家庭聚會中非見面不可。儘管如此，我們還是幾乎不交談。
所以，上星期二我回到家時，我告訴我自己，我要告訴我父親我愛他。說來很怪，但做這決定時我胸口上的重量似乎就減輕了。
我一回到家，就衝進房子裡告訴我太太我要做的事。她已經睡著了，但我還是吵醒了她。當我這樣告訴她時，她還沒真的起床，忽然抱緊我，打從我們結婚以來，這是她第一次看我哭。我們聊天、喝咖啡到半夜，感覺真棒！
第二天，我一大早就精神奕奕的起床了。我太興奮了，所以我幾乎沒睡著。我很早就到辦公室，兩小時內做的事比一天做的還要多。九點我打電話給我爸，問他我下班後是否可以回去。他聽電話時，我只是說：「爸，今天我可以過去嗎？有些事我想告訴你。」我父親以暴躁的聲音回答：「現在又是什麼事？」
我跟他保證，不會花很長的時間，最後他終於同意了。五點半，我到了父母家，按門鈴，祈禱我爸會出來開門。我怕是我媽來應門，而我會因此卻懦，乾脆告訴她代替算了。
但幸運的是，我爸來開了門。我沒有浪費一丁點的時間，我一踏進門就說：「爸，我只是來告訴你，我愛你。」我父親似乎變了一個人。在我面前，他的臉變柔和了，皺紋消失了，他開始哭了。
他伸手擁抱我說：「我也愛你，兒子！而我竟沒能對你這麼說！」這一刻如此珍貴，我一點也不想移動。我媽滿眼淚水的走過來。我彎下身子給她一個吻。
爸和我又擁抱了一會兒，然後我離開了。長久以來我很少感覺這麼好過。但這不是我的重點。
兩天後，我那從沒有告訴過我他有心臟病的爸爸，忽然發病，在醫院結束了他的一生。我並不知道他會如此。
所以我要告訴全班同學的是：「你知道必須做的，就不要遲疑。如果，我遲疑著沒有告訴我爸，我可能就沒有機會了！把時間拿來做你該做的，現在就做！」
轉載自春天文章
台灣人民、台灣人社團絕對要站出來, 非常清楚與明確在台灣五都選舉, 加大公開大聲說出、大量宣傳張宏年案, 以及翁奇楠2人命案, 至今長胡志強、檢、調、警方置之不理, 就是不公佈翁奇楠開設的科技公司密室的錄影帶,絕對涉有不能說的秘密.! 其中必有極多台中市府高官、民代、檢、調、警涉足黑道界掛鉤重大弊案、貪瀆，因此, 市長胡志強、 檢、調、警方絕對不能公佈翁奇楠開設的科技公司密室的錄影帶. 公開大聲說出及要求台中市長與市政府公佈「花毯節」的預算細目. 如不公佈「花毯節」的預算細目, 這樣絕對必有如同北市花博報價極浮濫, 以及新生高架橋美化工程植栽報價極浮濫，貴七倍(事實上, 可能貴二十七倍更大、更多), 明確荒謬、荒唐、詐騙、極大浮濫與違法的重大弊案及貪汙, 以及極大量亂花、亂浪費、任意浪費花錢、亂大慷台中納稅人血汗錢, 這樣絕對會打擊胡志強與國民黨的五都選舉! 因此, 胡志強置之不理! 大台中市民及中市議會民代絕對有權以及有法, 能知「花毯節」的預算及花費細目! 如胡志強置之不理, 胡志強與市政府絕對是構成違法, 同時也非常清楚與明確表示: 台中「花毯節」絕對如同北市花博報價極浮濫, 以及新生高架橋美化工程植栽報價極浮濫，貴七倍(事實上, 可能貴二十七倍更大、更多), 明確荒謬、荒唐、詐騙、極大浮濫與違法的重大弊案及貪汙弊案, 以及極大量亂花、亂浪費、任意浪費花錢、亂大慷台中納稅人血汗錢!
儲備四十歲的能力
「各位先生，我不幹了！」。四十歲以後，如果你沒有資格說這句話，你將會憎恨自己。
一般人以為四十歲以後的工作比較難做。當然，有些事情做起來會難一點，比方早上起床而不腰酸背痛之類就是。但大多數機構裡，四十歲以後的工作輕鬆很多,責任卻可能會比較重大，不過四十歲以後，你的價值應該在於你的經驗、技能和判斷力，而不應在於每天可以工作八小時的能力。
如果你在四十歲生日之前做了一些適當的事，那麼，成功的大部份報酬便會在四十歲以後相繼而來。什麼是適當的事呢？
首先，做好準備工作，在四十歲前學會有關本行本業所需要知道的一切。例如，我在三十多歲學會怎樣編輯文稿，以及學得有關出版的基本知識。總而言之，我在適當的年齡精通了我的業務，嗣後只是繼續取得更多經驗而已。
已故的零件大王布魯丹（CharlesG.Bluhdorn）在四十歲時，已把他的「海灣與西部工業公司」發展成一個每年營業額千百萬美元的商業王國。伯恩斯坦（LeonardBernstein）四十歲時，已寫成「夢斷城西」（WestSideStory）而建立起出色美國作曲家兼指揮家的美譽。深宵不懈孜孜工作，在二十歲甚或三十歲時沒有問題，但到了四十多歲，都不應該為了學新事物而喪失睡眠。
第二、養成個人風格。在四十歲以前，找出你所喜歡的愜意的是什麼，不論是衣著方面也好，或是使你與眾不同的小地方也好。二三十歲時你還可以進行試驗，但是到了四十歲，你便要確定地建起個人風格。一位男士或女士在事業中途試圖改變自己的形象，就會讓人覺得他（或她）很不可靠。你喜歡用吊帶褲是嗎？好！就把吊帶褲當作你的商標吧！辦公桌上擺些鮮花會令你工作更有效率嗎？o.K.那就每天都擺些鮮花吧！
第三、在可能範圍內，感情生活方面要求安定。在爬向事業階梯較高的層級時，如果生活愉快而不陷入感情危機，對你會有很大幫助。本來，就算沒有消耗體力和分散精神的私人問題，成功已夠困難的了，何況，苦惱像疾病一樣，會逐漸令人對一切的事物失去興趣。當然，並非所有的困難都能夠避免，而且還得將他們一一克服；但是，那些到了四十歲時私人生活已經安定的人，一般都比在這方面不安定的人有更大的成功機會。因此，如果你想結束一段沒有機會的戀情，或者想和女朋友結婚，那就趕快去做吧！免得把問題拖到生命的第五個十年，因為在五十歲以後這段時間，你應該享受人生，看著你對事業的投資開始獲利。
第四、明白自己的短處。承認有些事你會做得不好，受不了，或者不願做。如果你討厭數字而喜歡創作，那就不要因為待遇高或順從別人的期望而強迫自己做數字工作。在四十歲之前，一定要投入你所喜愛的那種工作。否則，四十歲之後的一、二十年，必然會是一段鬱鬱不樂的日子。而且，你真正成功的機會也可能因而被破壞。
第五、知道自己的長處。你最好斷定自己擅長些什麼，並且認清楚你所喜歡做而又做得比別人好的事情。我較為年輕的時候，常被人批評老是考慮問題的正反兩面,有些人因此說我顯得沒有決斷能力。現在我五十六歲了，但我早就認識到這是一項寶貴資產。不錯，它使我當顧問優於當行政人員，但那不要緊,任何一個機構都需要這兩類人才。不管你所擔任的角色是什麼，總之，知道自己的長處對成功都很重要。
第六、開始儲備辭職不幹的錢。我年輕時，超級代理人艾溫拉沙爾有一次向我提出長輩式的勸誡：「把你賺到的第一個一百萬元存起來。」他說，「那是你留做『辭職不幹』而用的錢。」可惜我存不到一百萬這麼多，但那個主意畢竟不錯。最使人頹喪的事莫過於要完全依賴別人。如果沒有能力辭職或冒險改行，那就非捱下去不可。
儲蓄了足夠的錢之後，你便有了一個安全網。你也許永遠不會動用那筆錢，但有時為情勢所迫，唯一的適當解決辦法就是大聲說:「各位先生，我不幹了！」。如果你沒有資格說這句話，你將會憎恨自己。
第七、建立人際關係網。如果到了四十歲你仍未建立起一個人際關係網，裡面包括你的朋友或最低限度包括一些可以互相幫助的人，那你就有麻煩了。這些人有的是你的同事，曾經受過你的恩惠，你支持過他們的計畫，你傾聽過他們的問題。他們也會同樣對你。
人際關係網不是一朝一夕就能建立起來的。它需要幾十年的栽培。在商業上正如在政治上一樣，你要有許多人散佈在適當的地方，你可以倚賴他們，他們也可以倚賴你。
第八、學會授權他人。許多人不肯－－或不能－－這樣做。因此始終被訂定在從屬的職位上面。授權他人是成功的一半；一個不能將工作授權別人去做的人，註定會遇到極大的障礙。你到了四十歲時，最好已成為這方面的專家，換言之，你懂得挑選合適的人並信任他們。
第九、學會在什麼時三緘其口。人們因說話而不小心自毀前程的，比任何其他原因都多。要學會保持沈默而看起來機智。別人自然以為你知道的比實際還多。別講他人閒話，別談論你的大計。守口如瓶所贏得的聲譽，遠較講人閒話所帶來的一時受人歡迎更加重要。你在事業上越有進展，這一點越為真確。在高級管理階層中，保密是非常重要的。
第十、要對人忠誠。如果你到了四十歲仍未能建立起堅如鐵石的忠誠信譽，這缺點便會困擾你一生。不忠誠的惡名必然會使你在事業上到處不受歡迎。你不能靠暗裡傷人爬到事業頂峰，而要靠在事業早期樹立起來的真誠剛直和不可動搖的聲譽。四十歲以前，忠誠只是投資；四十歲以後，它就開始有所收穫。
最後要保持幽默感。世上沒有永恆不變的事，即使成功也不會永恆。
花博圓山公園區、美術公園區的故事館等舊館規畫改建、美術公園區的新展館風味館、舞蝶館、新生公園區三館養生館整修及庭院、大佳河濱公園區等工程, 為什麼工程全都是採限制性招標. 為什麼全都只是由單一工程公司投標、決標、得標? 但是，這幾個共有四十多億元工程為什麼全得標標價金額全都與底價一樣(同)或差不到 0.1 %. 這已經是違法與違反政府工程及採購的招標法規, 而且, 是特別精心設計的投標與圍標, 花博工程招標發包作業十分異常. 明確是圍標, 明確是荒謬、荒唐、極大浮濫與違法的重大圍標、弊案及貪汙, 當初設計標時絕對就在官商勾結規格綁標, 明確是官商勾結弊案及貪汙!(臺北花博預算浮編數倍、數十倍). 新生公園區三館養生館整修及庭院、大佳河濱公園區等工程, 為什麼工程全都是採限制性招標. 為什麼全都只是由單一工程公司投標、決標、得標, 這已經是違法與違反政府工程及採購的招標法規. 其中有無弊端，用膝蓋想也知道。明確保證臺北市政府高官有擔任白手套收回扣, 由上到下、大貪特貪的案子,當初設計標時絕對就在官商勾結規格綁標, 明確是官商勾結弊案及貪汙! 證據確鑿，臺北市政府、郝龍斌國民黨、馬英九再說三道四解釋，只會愈描愈黑，讓人更瞧不起!
當初設計標時絕對就在規格綁標. (說文創無價、單價不重要，根本沒常識、胡說八道，竟拿來騙人民，總價就是單價的總和，單價貴得離譜，總價就高得離譜，把納稅人當冤大頭，弊端就藏在單價中。
創意要落實，當然有價，而且價錢要合理，納稅人的血汗錢不能亂花。藍軍政治油漆匠卻假「文創無價、單價不重要」之名，把郝亂花、胡亂花、花博吃到飽等問題塗掉，還反過來噴黑漆抹黑盡責監督的人，簡直無法無天！). 這是曾為政府審計機關工程採購,個人曾監辦過的機關工程金額數千億元的人員(個人監辦過的機關工程, 在今日的金額超二兆元)的確覺(100 %明確):臺北花博發包、當初設計標時絕對就在規格綁標、圍標、弊案及貪汙,臺北花博明確是圍標, 明確是荒謬、荒唐、極大浮濫與違法的重大圍標、弊案及貪汙, 當初設計標時絕對就在官商勾結規格綁標, 明確是官商勾結弊案及貪汙弊案!
花博搞到現在天怒人怨，花博預算浮編數倍、數十倍,極大浮濫與違法的重大圍標、弊案及貪汙, 保證臺北市政府高官有擔任白手套收回扣, 由上到下、大貪特貪的案子,當初設計標時絕對就在官商勾結規格綁標, 明確是官商勾結弊案及貪汙! 證據確鑿. 但是，馬英九與國民黨竟然挺钜大貪腐,要力挺郝市長與北市府的貪腐昏瞶無能, 力挺與包庇郝龍斌與市府的瀆職不法及貪腐,刻意地包庇、包裝、掩飾郝龍斌與市府的貪腐昏瞶無能與钜大浮編花博預算數倍、數十倍,而且還反過來抹黑、醜化、搞臭盡責監督的民進黨民代踢爆的臺北市花博弊端, 捏造還得背負一條「不愛台灣」的罪名！馬英九與國民黨根本是劣行衣冠禽獸,根本是土匪 , 簡直無法無天！馬英九與中國國民黨主政下的台灣, 治安敗壞、司法沉淪、官商勾結、生活環境惡化、傾中賣台、投降中國, 給台灣帶來大災難、大量失業將升到二十七％、二十八％( 五年之時日)、 所得大減少、 縮水等, 李登輝還痛批胡志強與馬政府處處配合中國，他調侃說，陳雲林(中國三等層次官)訪台期間，去年底在臺北市､台中市舉辦的第四次江陳會, 郝龍斌胡志強與馬馬英九政府將臺北市､台中市搞得像戒嚴。陳雲林不是神也不是皇帝，來台期間卻處處繞路，有如看到「祖公」，大甲媽祖也沒像陳雲林這樣，但郝龍斌胡志強與馬英九動用暴警暴力打傷､追打､暴打大臺北人､台中人､ 台灣人事件! 胡志強在江陳會前說，歡迎有不同聲音的人來台中，如果警韏o生暴力事件，他要下臺負責，而發生員警拿辣椒泡沫噴灑民眾造成傷害事件，台中人､台灣人要求胡志強要對這件事辭職下臺負責，更沒有資格參選大台中市長。郝龍斌胡志強馬英九的暴警暴力打傷､追打､暴打臺北人､大台中人､ 台灣人, 來逢迎、討好､ 挺讚郝龍斌胡志強與馬英九的中國主子陳雲林! 但對待臺北市､台中市與台中縣人民如此背叛、殘暴、反台、反民主、傷害台灣人與違法,事實上，郝龍斌胡志強馬英九與中國國民黨是絕對「不愛台灣」. 因為非常清楚馬英九與中國國民黨絕對是傾中賣台、投降中國, 給台灣帶來大災難! 、台灣人社團絕對要站出來, 非常清楚與明確在台灣五都選舉, 加大公開大聲說出、大量宣傳北市府花博極大浮濫預算與違法的重大圍標、弊案及貪汙弊端及郝龍斌與市府的瀆職不法弊案及貪汙弊端! 而且馬英九與中國國民黨劣行與違法地力挺與包庇郝龍斌與市府的瀆職不法及貪腐,刻意地包庇、包裝、掩飾郝龍斌與市府的貪腐昏瞶無能與钜大浮編花博預算數倍、數十倍,而且還反過來抹黑、醜化、搞臭盡責監督的民進黨民代踢爆的臺北市花博弊端, 捏造還得背負一條「不愛台灣」的罪名!
民進黨民代、台灣人民、台灣人社團絕對還要到檢調及檢察總長(多人多次)申訴、控訴、法辦北市府花博極大浮濫預算與違法的重大圍標、弊案及貪汙弊端及郝龍斌與市府的瀆職不法!當初設計標時就在官商勾結規格綁標. 民進黨民代、台灣人民、台灣人社團持續猛攻(1).花博預算及新生高架橋美化工程植栽浮編數倍、數十倍,極大浮濫與違法的重大圍標、弊案及貪汙, 當初設計標時就在官商勾結規格綁標. 保證臺北市政府高官有擔任白手套收回扣, 由上到下、大貪特貪的案子, (2). 公開大聲說出及要求台中市長與市政府公佈「花毯節」的預算細目. 如不公佈「花毯節」的預算細目, 這樣絕對必有如同北市花博報價極浮濫, 以及新生高架橋美化工程植栽報價極浮濫，貴七倍(事實上, 可能貴二十七倍更大、更多), 明確荒謬、荒唐、詐騙、極大浮濫與違法的重大弊案及貪汙, 以及極大量亂花、亂浪費、任意浪費花錢、亂大慷台中納稅人血汗錢, (3). 加大公開大聲說出、大量宣傳張宏年案, 以及翁奇楠2人命案, 至今長胡志強、檢、調、警方置之不理, 就是不公佈翁奇楠開設的科技公司密室的錄影帶,絕對涉有不能說的秘密.! 其中必有極多台中市府高官、民代、檢、調、警涉足黑道界掛鉤重大弊案、貪瀆，因此, 市長胡志強、檢、調、警方絕對不能公佈翁奇楠開設的科技公司密室的錄影帶! 如此公開大聲說出、大量宣傳, 保證藍營、馬英九與國民黨氣勢弱, 國民黨五都市長選戰,絕對會全軍覆沒,將累及馬英九連任!
蔡其昌表示，有五十四％民眾支持大台中市長換人做，這顯示即使對胡沒有厭惡的選民，也認為大台中應改變，換新人當市長。
蔡其昌指出，台中的治安受人詬病，一直沒有明顯改善，而日前天下雜誌發布縣市長的滿意度調查，胡志強的施政滿意度更從原來的第五名掉到第十八名。
蔡其昌說，胡志強曾經承諾台中火車站前商圈要繁榮再造、要設台中會展中心以及蓋古根漢美術館，這些承諾都跳票，現在年輕人流傳一句話，即「再強的投手，投完九局也就完投了，沒道理投到十三局」，台中選民期待變天的情況即是如此。民進黨民代(市議員)、台灣人民、台灣人社團絕對要持續猛攻上面(1),(2),(3)的弊案及貪汙.會造成不利國民黨五都市長選戰的影響，會再有「崩盤效應」,讓藍營選情持續低迷、惡化, 國民黨五都市長選戰,絕對會全軍覆沒, 累及馬英九連任!
」(註). 最近有關「臺北市國際花卉博覽會」（花博）的爭議不斷，引起各界議論紛紛，並對年底的五都選舉投下變數。台灣智庫的最新民調顯示，有七成的民眾認為花博有弊端，更有八成五的民眾主張檢調單位應介入調查花博。
台灣智庫是在9月17-18日兩天，對全台灣年滿20歲以上的民眾，進行了電話民調。
抽空上了一趟阿里山
當天氣候濕冷 霧氣瀰漫山林
一層白紗籠罩了整個林木間 真是 霧鎖阿里山 ㄚ !
不過這個霧 忽濃忽隱的
時起白白茫霧
一下又溜煙消逝 眼前一片明淨
漫步走在阿里山葉茂蓊鬱的森林步道裡
隨處可以見那
已知或未見過的植物 青苔 蕨類 大樹參天 小花..等
靡靡煙霧 從身邊溜過
好似自己也融入了這幅.........大自然之作
因為上阿里山延途有好多處都是很漂亮的景點
山巒重疊 雲霧遼繞
是 山在雲裡飄 還是 雲在山裡遊...
姊妹潭~走到這裡時
還真不知道已經到了 因為霧實在太濃了
只能看到眼前約 4公尺的景物
小心翼翼的循著林道依示牌走著
不然 可能真會走失了呢
而 姊妹潭 披掛上了這件白紗 愈顯 幽靜神秘
受鎮宮~每年有個奇異景象...
於 農曆三月三日玄天上帝誕辰日前後
主祭"玄天上帝"的神象上，常群聚大形天庂蠶蛾
阿里山地區的民眾稱它為「神蝴蝶」
其景一時蔚為奇觀，致遊客蜂擁前來瞻仰
名副其實的 台灣最高學府「香林國民小學」
真羨慕這裡的小朋友
可以生活在這片鳥語花香 徜徉於林木參天的大自然裡
超時工作有害健康，上班族「不加班」6大絕招！
人生不是只有工作這件事，還有很多事值得去體驗。
2007/07 康健雜誌 104期
別人準時下班，你卻含淚打拚，累得像條狗，身體健康拉警報。別抱怨了，不是工作堆積如山，其實你還不知道一個大祕密！
員工甲：「難道人生只有上班這件事嗎？」
員工乙：「不可能的，人生一定還有更積極的事！」
員工甲：「什麼事？」
老闆：「加班這件事！」
朱德庸的漫畫《關於上班這件事》，道盡職場甘苦。
統計數字也說明台灣上班族「求生」不易。瑞士洛桑管理學院調查全球50個國家的全年工時，台灣高居第三名（約2300小時，平均每週工作超過44小時），而日本為1900小時，法國只有1500小時。
《Cheers》雜誌的調查也發現，將近30％的受訪上班族每週工作62小時以上，平均每天加班超過4小時。
工時長、壓力大，很難讓你找時間過健康生活，包括運動與好整以暇吃健康食物，對身心的影響一籮筐。專家估計，約有90％的疾病與壓力有關，小則讓人肩頸痠痛、疲倦、頭痛、失眠、胃腸消化不良，長期壓力更可能引起免疫力降低、胃潰瘍、高血壓、心臟病、中風、憂鬱症等等，甚至可能促進癌症形成。
聰明的上班族選擇當「不加班達人」，不讓工作壓力壓垮自己。他們掌握了管理時間、提升效率的訣竅，用最短的時間做最多的事，然後享受下班後的生活。他們是怎麼辦到的？
1.立志不加班
「不加班達人」有一個共同的觀念：人生不是只有工作這件事，還有很多事值得去體驗。他們以不加班為目標，有了目標，才有動力堅持下去。
經營保健食品的百麗康美公司經理陳建中，是澳洲總公司在台灣唯一的代表，他形容自己像「千手觀音」，大小事都得自己來，但他卻很少加班。
「用不放棄的意志，不斷尋找和運用更有效率的工作方式，達到不加班的目標，」他說。
2.紀律為效率之母
投信投顧公會秘書長蕭碧燕曾在「加班是正常，不加班才是反常」的投信業工作，但她一向奉行「非不得已絕不加班」的原則。在她的字典裡，「加班」幾乎是「效率差」的同義詞。
能做到再忙也很少加班，蕭碧燕的秘訣是自我管理。雖然她住家遠，仍然一大早八點多就到辦公室，然後依著列在紙上的工作重點，一一完成。
「紀律不但影響效率，更反映工作態度：你到底在不在乎這件事？」她相信懂得自我管理的人，自己是最大的受惠者。
從事保險業20年的安泰人壽敦宇通訊處總監駱碧鶯，也靠紀律提升效率。她把會議固定在每週一、三、五早上，其他時間就可以自由運用，確保重要的事不會漏失。
3.確認工作目標，分辨輕重緩急
《商業週刊》創辦人何飛鵬在《自慢》中指出，企業組織普遍有「做不完定律」：事情永遠做不完，如果做得完，你就是組織中不重要的人。
反正事永遠做不完，則熬夜加班只不過是延長噩夢。他認為，不如應用「80��20法則」提升效率：花80％的時間與精力做20％的重點工作，剩下20％的時間與精力簡化處理80％的非重點工作。
104人力銀行行銷處公關經理方光瑋提醒，提升效率的重要原則是：先跟主管確認工作目標，判斷事情的輕重緩急，否則悶著頭苦幹，結果可能是做白工：你做的不是老闆要的；老闆認為重要且急迫的任務，你卻沒做。
蕭碧燕有一次請秘書發一封重要的電子郵件給各投信投顧的總經理，結果有些信被退回了，秘書搞不清這件事的重點在「儘快通知到對方」，竟然花了一天研究信為什麼被退回，卻沒有用傳真趕快讓那些人收到信。「工作抓不到重點，當然沒效率，」蕭碧燕說。
管理學上常用四個象限來區分事情的輕重緩急：
．重要又緊急的事：通常是突發事件，可以凸顯上班族的應變能力，一定優先處理。
．重要但不急的事：如健康、親子關係、經營客戶，依照計劃按部就班來做，以免拖成重要又緊急的事。
．不重要但緊急的事：例如請款、做報表等瑣碎的事，不需要太多思考，可以利用零星時間分次處理。
．不重要且不緊急的事：重新思考需不需要做、能不能簡化。「如果你發現第10個步驟才會影響結果，那麼1∼9步就應該想辦法省略或簡化，」蕭碧燕舉例。
4.不斷尋找更好的工作方法
■紀錄工作時間：著有《為生活工作》的記者喬．羅賓森（Joe Robinson）建議，把一週生活做成明細表，記下每天每件事用了多少時間，然後使用時間的模式就會浮現。例如主管可能發現有大半時間在開會，就可以考慮將性質相近的會議合併，或授權部屬處理。
■目標管理：方光瑋建議，當你接到一件重大工作，可以把它分成幾個子目標，然後從預定完成的日期反推回來，訂出各子目標的完成日期，就不會不知道從哪裡著手，也可以避免把所有工作都壓縮在截止日前。
■降低干擾，全神貫注：處理重要工作時，不妨關掉手機、電子郵件信箱，請同事暫時不要跟你說話，甚至關上門，確保有一段時間不受幹擾。
大塊文化董事長郝明義有一次在處理堆積如山的工作時，告訴秘書不要有任何打擾，然後開始專心解決積案，不到中午，所有東西都進了發文匣，他覺得餓了，但一看時間，竟才過了15分鐘。專心的效益真是不可思議，他形容這是「時間給的神秘禮物」。
■「預習」工作：文字工作者洪閔慧在進公司前，會在路上把今天要做的事想一遍，進公司後就可以直接開始。她通常先處理打電話、寫信這些瑣事，處理重要事情時，就不會被打斷。
■提升技能：投信投顧公會秘書長蕭碧燕曾發現一位同事常加班，後來知道原來她不會打字，只好用「一指神功」慢慢敲。蕭碧燕建議，職場上必備的一些能力、知識，一定要靠自己去學。
■善用幫手：百麗康美公司經理陳建中推薦上班族利用新科技（如電腦軟體裡的行事曆功能、PDA等）管理時間。他如果與人有約，PDA手機半小時前就會提醒他，他就知道手上的事該準備結束。
陳建中也把電腦檔案、電子郵件分不同的資料夾管理，資料夾中再細分子目錄，找檔案時就不用大費周章。
■做「一舉數得」的事：陳建中如果去外地訪視門市，動線會儘量排在一起。例如去台中，就順路先去林 口，回臺北時選擇坐火車，順道拜訪位於火車站附近的貨運公司。
5.你不需要是萬能的
「承認自己的能力、時間都有限，多向別人請教、學習別人的工作方法，這並不可恥，」陳建中認為。
主管也不必為了展現能力而把所有事往身上攬。「主管事必躬親，一來會累壞自己，二來讓同仁過度依賴，反而失去學習機會，」陳建中說。
蕭碧燕建議，主管只要抓大方向、訂大目標就好，執行細節由同仁去規劃，真正執行時主管再去看成效。「充分信任部屬、授權，主管才能花更多時間去思考更重要的事，」她說。
6.管理情緒，不讓工作成為人生的全部
大塊文化董事長郝明義在《工作DNA》中指出，一個人最終的成敗往往不是所謂的「專業能力」決定的，而是一些「基本功」，情緒就是其中之一。
蕭碧燕發現，很多上班族花太多時間在抱怨，卻不去解決問題。她認為，過多的抱怨只會讓人愈來愈討厭這份工作，效率更差。
蕭碧燕會藉看美食雜誌紓解工作壓力，「不一定能去這些餐廳，但看了賞心悅目，」她說。她也喜歡繡十字繡，辦公室掛了好幾幅作品。
104人力銀行公關經理方光瑋每天開車往返桃園與新店間，早上他利用這段車程規劃一天的工作、培養工作情緒；晚上回家時，他會聽音樂幫助放鬆，「讓辦公室裡的情緒、工作，隨著窗外景色一起拋諸腦後，」他形容。
陳建中則用慢跑、跟太太一起下廚來紓解壓力。
西方早有「work hard, play hard」（努力工作、努力玩）的觀念；日本趨勢觀察家大前研一近年也倡導「OFF學」：把工作的開關關掉，好好享受下班後的生活，工作時才更有效率。他自己就喜歡釣魚、滑雪、吹單簧管，偶爾還騎重型機車出遊，豐富的生活經驗幫助他創意源源不絕。
充分休息、讓自己喘口氣，絕對是道德而且必要的。
要大家「窮」開心的KMT
Monkey2010/09/17
繼郝龍斌主政下的臺北市以超高貴的約一百四十億元的一流價格，卻辦了一場被國際園藝生產者協會（ＡＩＰＨ）列為A2/B1等級的二流「臺北花卉博覽會」(註1)之後，同樣是在中國國民黨執政下的新竹市，儘管市庫已經負債一百多億元，還是在 九月十六日 以四億五千八百八十八萬元，比底價四億一千六百八十八萬，高出四千二百萬元的價格標得「上海世界博覽會」台灣館，新竹市長許明財還自喻為「乞丐許大願」，來形容這「意外的驚喜」，而引起各界的側目(註2)。
事實上，這種不顧自己治下的政府財政惡化，就算打腫臉也要充胖子花費钜資辦這種對於大多數人民沒有任何好處，只是徒然增加納稅人負擔的「面子工程」，絕非只是郝龍斌與許明財兩人，而是中國國民黨政客的共同特質！比方說，馬英九在上臺後兩年多，如馬嫂周美青所說的：「什麼事情也沒做！」就創下了為中央政府憑白多增加1.4兆元債務的空前「政績」，而且他還意猶未盡地在明年度編列約卅二億元預算，以慶祝中華民國「建國百年」(註3)，就是一個例子。相較之下，台灣民間的失業率仍然持續在5%的高檔降不下來(註4)，即使有工作的勞工，也為了區區六百元的基本工資調整而搞得與資方勢同水火(註5)，若與中國國民黨政客們揮金如土的豪奢作風相比，真可說是「朱門酒肉臭，路有凍屍骨」、「一個台灣，兩個世界」！
或許，台灣人該學一學那一個要大家「有幽默感一點」的行政院院長吳敦義(註6)，才能在面對中國國民黨「全面執政，全面亂搞，全面揮霍」，搞得台灣人民逐漸貧窮化，卻沒人能奈何得了他們之餘，還能夠苦中作樂「窮」開心地跟著他們一同慶祝中華民國「建國百年」、攜手同遊舉世最貴的「臺北花卉博覽會」，閤家光臨新竹市不惜傾城標購的「上海世界博覽會」台灣館，才不會想不開的跑去燒炭自殺，以免讓馬英九的「節能減碳」政策破功，對台灣的國際形象造成不利的影響，甚至於，在死後還得背負一條「不愛台灣」的罪名！
美承諾移交作戰權後繼續提供韓核保護傘╱張一鉉, CHOSUN
韓國國防部有關負責人：「美方決定，在韓國具備完善的自主防衛能力之前將繼續提供足夠的"補充能力"，並承諾在移交作戰權後，在保持同盟關係的情況下繼續提供核保護傘和戰略情報等"持續能力"。」
當地時間 8 日上午在美國華盛頓特區舉行的第 42 屆韓美安保協議會議 (SCM) 上，除了聯合聲明外，兩國國防部長還同意並簽署了《戰略同盟 2015 》、《國防合作指針》和《戰略企劃指針》三份戰略文件。韓國國防部一位有關負責人指出：「此次會議有助於加強韓美兩國在天安艦沉沒事件發生後產生變化的安全環境和北韓威脅方面的合作，也有助於 2015 年順利移交戰時作戰指揮權 (簡稱作戰權) ，同時確立了 21 世紀韓美同盟的發展藍圖。」該負責人還表示，此次會議意義重大，將成為韓美同盟發展的重要轉折點。
在天安艦事件發生後首次舉行的 SCM 上，兩國防長闡明了兩國在對北韓政策上攜手合作、共同面對的堅定決心。韓美兩國防長還呼籲北韓承認天安艦事件係自己所為並公開道歉，處罰負責人，並決定加強對北韓核武相關設施和遠程導彈發射跡像等特殊動向的監視，以應對北韓核武威脅。
"延伸威懾政策委員會"可謂是一個「充滿雄心的作品」，目的是大幅提高美國延伸威懾的實際效應。該委員會由兩國局長級人士擔任共同委員長，主要職能是擴大情報共享範圍並定期觀察、評估延伸威懾的實際效應；遏制北韓挑釁並制定對策應對北韓核武和大規模殺傷性武器的威脅；以美國提供核保護傘為重點議題，同時也討論傳統武器領域 (非核武) 等。韓美兩國計劃，暫時獨立運營該委員會，以後將其升格為 SCM 的一個小組委員會。
韓國國防部一位有關負責人表示：「該委員會每年將舉行 2 、 3 次以上會議，制定符合韓半島戰略安全環境的量身定做式核武和大規模殺傷性武器應對戰略。但是，該委員會不同於美國和北約 (NATO) 之間的核相關決策機構 —— 核計劃組 (NPG) ，主要就政策性方案進行協商。」
兩國防長還在當天的會議上同意並簽署了旨在發展新作戰計劃 (又稱《作戰計劃 5015 》) 的《戰略企劃指針 (SPG) 》，並傳達給兩國參謀總長之間的協議機構 —— 軍事委員會 (MC) 。軍事委員會將下達有關具體制定作戰計劃的"戰略企劃指示"，聯合參謀本部和聯合司令部以此為基礎制定具體的作戰計劃。韓國國防部一位有關負責人表示：「《戰略企劃指針》反映出非對稱威脅等北韓威脅最近發生的變化，是綜合應對局部地區挑釁和全面戰爭等廣泛威脅的單一戰略指針。這一指針在現有聯合防衛機制和 2015 年移交作戰權後新的聯合防衛機制下都有效。」
另外，旨在今後 5 年內順利推進移交作戰權的文件《戰略同盟 (SA) 2015 》可謂是有關作戰權移交問題的"發展藍圖"。該文件包含發展作戰計劃和聯合演習等軍事事項，同時還包括移交作戰權時應同時推進的駐韓美軍重新部署和調整停戰管理責任等韓美懸案的推進計劃。韓國國防部有關負責人指出：「美方決定，在韓國具備完善的自主防衛能力之前將繼續提供足夠的"補充能力"，並承諾在移交作戰權後，在保持同盟關係的情況下繼續提供核保護傘和戰略情報等"持續能力"。」
據評價，兩國防長同意並簽署的《國防合作指針》是韓美未來同盟的發展藍圖。為了構建 21 世紀全方位戰略同盟關係，兩國將在韓半島保持穩固的聯合防禦態勢，加強為地區及世界和平與穩定作貢獻的能力。同時，韓美兩國將全力支援防止大規模殺傷性武器擴散的活動，透過雙邊、三邊、多邊活動加強地區合作並努力維護國際安全與和平。
(2010/10/9)
副欄╱Lim Bun-hoa (林文華)
- 有人認為：地球上只能有一個超強國家，當出現兩個超強國家時，必然引發戰爭。
- 美國利用"天安艦事件"為由，將原計畫 2012 年向韓國交還戰時指揮權延至 2015 ；並與韓國簽署一連串"安保文件"，還承諾繼續提供核保護傘和戰略情報等。
- 美國更利用最新版"釣魚台事件"為理，在外交上大挺特挺日本，並計畫售予無人駕駛的" RQ-4 全球之鷹偵察機"。
- 怎啦？不是說發生金融危機美國受傷慘重？美國已漸勢微？怎突然間，美國又重返亞太了，還與韓國間和日本間發展出更緊密的戰略部署？不只更強化日韓盟邦國家安全，還大幅精進美國在亞洲的"耳目能力"。
- 簡單的說：「就是不讓中國成為亞太新主。」這一瞬間大轉變，全都是要讓中國的崛起速度趨緩；避免第二個超強出現，引發世界大災。
- 台灣呢？馬團隊上台後，台灣似乎已從國際舞台完全消失了，如今亞太風雲戲碼上演中，台灣在哪裡？
- 是馬團隊依中刻意避嘴？還是民主陣營不讓"意圖背離者"的馬團隊插嘴？
- 當發生戰爭時，主權獨立國家韓國，其軍隊至今仍然接受美國指揮；那！台灣軍隊呢？台灣軍隊聽誰的？
- 台灣軍隊會聽馬團隊的率領，與解放軍"和平相處"？中國會保護台灣？還是台灣將成為中國戰事的最前線？
- 還是，還是，台灣軍隊根本就是在反抗馬團隊的裁軍卸甲？
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窮人VS有錢人 ~~ 差別在那兒???
正確的態度~~ 就能養成好習慣~~就變成有錢人，一起努力以赴吧!!!
一、對金錢的思維方式：
窮人 有錢人
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我辦不到 我怎樣才能辦到
我不可能贏 我一定要贏
我不富有的原因是我有孩子 我必須富有的原因是我有孩子
要是我再年輕一點 我還很年輕
我受的教育有限 我會不斷學習
要是我老爸給我留下 成功要靠自己
穩定的工作就是一切 不斷進取才是一切
賺錢的時候要小心，別去冒風險 要學會管理風險
我沒有資金 我想辦法找資金
我可買不起 我想辦法買得起
錢不好賺 賺錢很容易
貪財乃是萬惡之源 貧困才是萬惡之本
我對錢不感興趣 我的愛好是讓錢生錢
錢對我來說不重要 錢對我來說是人生價值
我要為賺錢而工作 我要讓金錢為我工作
我從不富有 我是一個有錢人
這是一個貧窮的世界 這是一個富有的世界
二、看待問題的角度：
窮人 有錢人
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在問題面前束手無策 想辦法解決問題 心靈是封閉的 頭腦是開放的
觀念是陳舊的 觀念是嶄新的
只說不做 語言後面跟著行動
看結果做事 看趨勢做事
只看消極與失敗的一面 先看積極和光明之處
在失敗面前找藉口 在失敗之後找原因
字典中總有「不可能」 字典中沒有「不可能」
不願合作，不會利用人際關係 喜歡與人合作，會利用人際關係
目光短淺，斤斤計較眼前得失 目光遠大，不會計較一時之利益
總覺得時間富裕，無所事事 總覺得時間不夠用，忙於做事
總想休息，工作並痛苦著 熱愛事業，工作並樂著
三、理財的方式：
窮人 有錢人
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等待天上掉下禮物 不斷尋找新的乳酪
渴望中獎 奠定基業
雞蛋裡挑骨頭 只找下金蛋的雞
期待不勞而獲 知道只有付出才有收穫
貧窮是長久的 破產是暫時的
努力存錢 不斷地投資
千方百計節約錢財 想方設法創造財富
購買負債 購置資產
口袋空空，腦袋也空空 口袋充實，腦袋更充實
甘心打工 願當老闆
總想去遠方尋找寶藏 鑽石就在腳下
四、對待人生的選擇：
窮人 有錢人
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抱守殘缺，不知變革 銳意進取，開拓創新
遇到挫折就放棄，還沒做事就失敗了 跌倒了再爬起來，不達目的不甘休
什麼都想做 先做好一件事
總想找找個好工作 一心要辦個好公司
總是更努力地工作 總是更聰明地工作
是別人船上的海員 是自己命運的舵手
空想家 夢想家
流浪漢 實幹家
坐等最佳時機 抓住每一個機會
人生是迷途個羔羊 人生是驚醒的雄獅
做成事要靠運氣 鑽石就在腳下
寄希望於下一代 要給子女打天下
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