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轉寄～赤裸人生....／這樣的團隊將無所不能／男人擁有快樂人生的五個規則（葉雲舟）

【亂語空間】....這是葉雲舟非常用心的胡言亂語，渴望為您創造一個思緒紛飛的思考空間，給您更多的時間與空間和智慧來好好享受您的生命，讓您能夠從此擁有真正美好的快意人生....

 

雖然中秋已經遠離，但還是捨不得不跟您分享並深深的祝福您....

 

世界的脈動----希望您能靜心閱讀

 

法國之所以為法國不是沒有原因的，其來有自。有這樣的胸襟、氣度和眼光才能成其為大國，沒有半個人敢小覷，不是嗎？！令人佩服！我們應該效法人家，看看人家是怎麼想？怎麼看？和怎麼做的？

 

只是？法國和我們有邦交嗎？那他們為什麼要替我們說話呢？而且說得是那麼的貼切和深入

，他們真是關心我們呀....！

 

當然，為了政治現實，他們選擇了隱藏和暗示的表現方式就是了，他們把「台灣」改成「法國」兩字罷了，呵呵呵。被我發現了趕快公諸於世，和世人分享外國的月亮....。

 

葉雲舟　敬書

 

(※陳心亭老師轉載文章分享)        世界的脈動

我們不一定知道地球的另一端發生什麼事？但我們需要知道他們是如何來處理的。

～～剛選出來的新科總統薩科齊，獲得53%剛過半的老法支持，姑且不論他毀譽參半的政治手腕如何，如今的競選宣言，卻是真的感人！

薩科奇的競選演講：

今天，讓我們談談誰是法國人。

我們成為法國人，不光因為我們生在法國，更因為我們選擇留在法國。

我父親是匈牙利移民、外祖父是希臘移民，很榮幸今天可以站在這與各位以兄弟相稱。

因為諸位跟我父兄一樣，離開了自己生長的地方，遠離了珍貴的童年、記憶、初戀，遠道而來追尋更美好的未來。

因為「成為」法國人追尋的不僅是身分，更是情感上義無反顧的抉擇，需要自我克服、參與、愛護法國不變的心意。

我們「選擇」成為法國人，因為我們愛法國人、敬愛法國。法國是我們共同居住的大家庭，我們有共同記憶、理念、個性，喜歡彼此的優點、包容彼此的缺點。我們需要尊重彼此的習性、共享對方的歷史，開創我們共同的記憶。

國家認同不需抹滅記憶

這不是要求我們忘記各自的過去、抹滅我們對故鄉的記憶。

成為法國人，不需建立在每個人都拋棄自己的過去，更不是建立在抹滅個人良知上。而是建立在個人以國家認同為基礎的自我認同上。成為法國人，是希望多元的參與能一加一大於一，而非小於一。

對法國這個大家庭來說，我們希望每個人的加入，都能讓她變得更豐盛。

今天法國的面貌，跟五十年、一百年、二百年前，都有了很大的不同。

法國也從未刻意要隱藏自己歷史的進程，因為我們從來就不是由單一家族、民族或種族組成，而是由志願選擇共同生活的一群人組成。

法國是一種理念，是一群有不同歷史背景、記憶、經驗、生活、夢想的人，共同經營的理想國度。

我希望跟諸位共有的法國，不是被囚禁在過去歷史、傳統中的法國，而是不斷更新、與時俱進、每個人都能發揮貢獻的法國。

今天的法國，有各種不同的顏色、宗教，是多元歷史、文化、記憶的結合。

今天的法國，是由各種不同元素組成的多元混合體。

今天，法國開始質疑自己、質疑我們的價值、我們在世界的角色、夢想、團結。這些懷疑，需要靠我們每個人進一步的思考，因為，未來的法國，是我們共同想望的共業，需要我們的參與、承諾。

民主共和需要彼此了解、尊重彼此的獨立。更要每個人都覺得公平正義：每個人都有努力追求財富的自由，儘管出身低、卻有向上流動的能力。

法國強調人道主義，但有時，這種人道措施卻犧牲了公平正義。

未來的法國應更強調公平正義，讓孩子都可受教育、貧病可受照顧、老弱可獨立生活、工作者受到尊敬。更重要的是，國家應承認工作才是擁有財富的正途、財富是工作努力的象徵。

這樣，才是個理性、進步的國家。這樣，才是對不同背景、想法的人公平的做法。

讓我們努力為機會平等打拚，讓我們努力為弭平貧富差距打拚。未來的補助除了針對區域、房地產，更應針對個人。

以往協助地方振興的做法當然不錯，但未來針對有需要的個人提供補助也是必須。雖然成本較高，但比大規模社會救濟便宜，而且公平。

讓我們為學校教育改革打拚，因為學校教育才是推動社會階層流動、改善貧富差距的基礎，也是父母有能力改善的地方。

若未來法國年輕人受限於所學、所思，被圈梏在單一語言、思維中，而無法跟世界上其他人溝通、交換、共同達成夢想，那真是很危險的事。

讓我們為卓越的學校教育打拚。好的學校教育可以釋放下一代法國人的才能、企圖心，也才是推動社會階層流動、走出種族藩籬的正途。教會孩子為平等的工作機會打拚，這才是贏取尊嚴、尊重的正途。

這是過去法國為我的家族、我個人做過的事，也希望未來法國可以為你們、你們的下一代做同樣的事。但若你什麼都不想要，你就什麼都不會有。

您的未來掌握在你自己手裡。

在這裡，我想跟諸位承諾：希望未來到法國來移民的小男孩、小女孩們，真的會覺得法國是世上最美好的國家。

 

國民黨的賄選與貪污

溫泉鄉的冰冷人生，就在「雨水我問你」之中......

 

您好，這麼冰冷的寒冬裡應該好好的去泡個熱熱的溫泉的。先點選（https://www.youtube.com/watch?v=VAFJZawjSQs）進去，然後把它最小化之後，慢慢的邊聽邊品味我的感觸深深吧，您保證會很有感覺和對人生有些體悟的，而我更相信您的快意人生就是從這裡開始的。就把這當做是今年情人節的禮物吧，永遠愛意滿滿，呵呵呵..... ：

 

這麼寒冷料峭的冬季中，最容易強烈的感受到所謂的「人情冷暖」和「世態炎涼」了....。但我更想說的是我在煙霧彌漫的溫泉鄉裡看到的悲涼人生和悽慘心聲了。

 

就在「雨水我問你」的傷痛歌聲和微醺狀態中，我們來到了溫泉鄉想要好好的暢快一下並放縱自己的快意人生時，我們聽到了排隊浴客和老板娘的對話（人實在很多，悲哀的人實在人山人海，而且好像都沒有什麼地方可以去的樣子。呵呵呵，是的，選擇不多....）。

 

他們對話的內容是，年初三他們從台中出發打算前往日月潭暢遊的，但是短短一段車程竟然塞了６個多鐘頭；他們說他們實在很想去，但是找不到其他的時間可以去，因此雖然明知道會塞得很嚴重，但是除了年假就再也沒有什麼假期可以出遊了云云....。

 

可能是心情非常的放鬆，人生有些體悟吧？更可能的是微醺之後特別的脆弱和易感，因此對人生的傷懷和無奈加上「雨水我問你」的觸動，我為這麼看不開人生的這麼多人感到非常的難過....！

 

人生是自己的，命運應該是要掌握在我們自己的手裡的，那為什麼我們會那麼的悲情，一生的結果竟然從頭到尾都是由別人在控制呢？要不要放假是我們自己的事情，時間和生活一向是由我們自己在安排和決定的，因為這是我們自己的人生和生命，我們只能自己全部承受，更必須自己去負責不是嗎？干他人屁事？

 

那麼為什麼今天會變得如此不堪呢？是不是因為怕沒有工作會沒有飯吃，因此卑屈到連自己都不太看得起自己，是不是這樣呢？問題是，這樣對嗎？人家會因此比較看得起我們？給我們機會？重用我們嗎？而您會去重用一個這樣沒有自我的人嗎？

 

高級主管和老板不也一樣會請假？而且休的才多呢，不是嗎？還美其名曰：「放空自己，給自己一點思考的空間，才不會被榨乾，沒有了創意和能力了....」，為什麼他們可以，我們就不行了呢？還要我們永遠以工作為重，以負責任的大帽子壓得我們喘不過氣來，讓我們鞠躬盡粹、死而後己還暗自得意，郤另有一堆人在高處偷笑我們的愚蠢和無知呢？

 

我們為什麼這麼的小看自己了呢？別人為什麼會這麼的不懂得尊重我們呢？是不是就因為我們自己也不懂得尊重自己？看不起自己的關係呢？....太多太多不應該是問題的問題導致了如此卑躬屈膝、無奈與不堪的人生了....！

 

我只是想跟您分享我以前在當人家主管時候的認知、想法和心情，讓您知道什麼是人的價值，以及您的尊貴，和人與人之間的默契與尊重是怎麼一回事....。也許自我尊重與自在的快意人生就是從這裡開始的喔？而我可不是一家小公司可有可無的小主管喔。

 

不論那個來請假的人是誰，職務是什麼，只要假單在我桌上，不論是事假、病假、特休還是任何名目的假，我肯定是什麼話也不會問和不會說的批示「如擬」或「照淮」而已。很多人，不論是主管或總經理或董事長都曾經問過我「這樣不會有問題嗎？」、「工作能完成嗎？」、「沒有他行嗎？」....。我的答案一定是「沒問題！」結果也確實是毫無問題的業務直上雲霄、獲利不斷成長。

 

問題是？是什麼樣的信念讓我能有如此的信念，他就算想留職停薪個兩年去拿個學位，也不會有任何的問題發生呢？無論他是如何的重要。您想知道為什麼嗎？

 

不想傷您自尊，但是，真的沒有任何人是不可或缺的，也沒有任何人是無法取代的，更沒有半個人會重要到沒有他是不行的....！這絕對是真理，別的您可以不信，但是這個信念您一定要銘刻在心，否則您不只要喪失您的自我、斷送您的前途更會錯失您的美好人生的....！切記切記，這就是我付出了慘重代價之後才獲得的教訓、經驗和心得。

 

我曾經狂妄自大到以為公司沒有我是不行的，會無以為繼，我是絕對不可或缺的砥柱中流....。結果？我有十年的時間，每年一個月的特休全部貢獻給了公司，一天也沒休過（不能折算現金也不能留待來年續休的），連除夕都沒休的任勞任怨，除了工作之外也不知道和不想去那裡怎麼樣度過我殘破的人生；除了星期天累到只能在家睡覺之外，錯過了所有的其它，包括小孩這一生最珍貴、無以取代、唯一一次的成長等等。

 

而公司並沒有因為少了我而怎麼樣，反而業績長紅、蒸蒸日上....，因為這十年我待過的是四家中大型公司，可見得任何人的被利用價值只是暫時的而已，就算是必須也只如轉瞬般的短暫，只是一段過程罷了，一如人起承轉合的一生一斑，沒什麼大不了的，呵呵呵。

 

這只是自我認知的部份罷了，要有著正確的認識，千萬別像我一樣如此的不自知甚至是極度的無知，自以為是，而且有著天大地大我最大的強烈「我慢」於其中，那是會有報應的....！「不是不報，時候未到」而已呀，我就是最好的說明了，因為有著太多次的經驗了，誰教我的「我慢」是如此的剛強難化呢？呵呵呵。

 

而別人對我們的認知又是什麼呢？這就是我要和您真正分享的部份了。如果您還不是老板的話，看看那些高高在上的高級主管或老板在想些什麼吧....。

 

首先，如果真的有這麼一個不可或缺的人物存在，沒有了他，甚至只要是他放了個假就天下大亂，公司將難以存續的話，那麼這家公司要倒是遲早的事情的，否則受制於他，您認為這家公司還能走得多遠和多久呢？不被他吃掉是不可能的事！

 

那還不如早點關門大吉讓自己能有更多時間從頭開始比較實在之外，還可以少虧一些，又能讓員工趁年輕可以有其他的機會，不至中年失業與公司同歸於盡，也算是有良心的安排了。

 

而他的主管？肯定是個絕對不適任和毫無能力的庸才而已，為了他好，以後看到某家公司竟然會有這種情況存在的話，勸他快點找個備胎或轉業比較實在，不然中年失業全家燒炭的悲劇又要發生了....。

 

而每個人都有每個人的價值和意義，這是人存在的根本，對吧？所以？做為一個完整的存在，在他完整的人生安排中，當他有須要或有必要或就是要的時候，不管是不是他的權利，誰可以狂妄到去拒絕他？或是有這個資格可以去否決他的呢？連上帝都不敢何況是您我這種可有可無的小小人物？不論今天我們為公司帶來的業積是幾千幾百億呢？

 

但是，也沒有任何人會去濫用他的權利或特權的。因為，畢竟給我們飯吃的不是我們自己而是那個別人；如果就是自己的話，我們自己造的業自己担也沒什麼話好說的了；所以我們還是只能和只好自己乖乖的隨波逐流為五斗米折腰而已，不必驕其妻妾的說什麼大話了....，不是嗎？

 

換句話說，意思就是，我們會自己好好的去評估一下我們自己的所做所為，是不是恰當？會不會對公司、同事和工作造成困擾？進而影响到我們自己安身立命的工作和收入？否則一家老小的三餐溫飽要怎麼辦呢？這麼嚴肅的一件事情我們會去開自己的玩笑嗎？別人會比我們的思量更為深入嗎？我們要怎麼對自己交待呢？我們是不會那麼不負責任的啦。

 

就算我們只是單純的想多賺點錢，不想請假被扣薪水的話也行，但那也是一種對自己人生的負責和選擇，OK？沒有問題的，不要憤憤不平的一直抱怨東、抱怨西的就行了....！因為「千錯萬錯」絕對都是「我們自己的錯」而已，絕對不會是「別人的錯」的....。

 

因此，我的認知是，絕大部份正常情況下，不論這個請假的人是誰？更不論他的正式和名目請假原因是啥？他自己早就盤算過了其必要性與恰當性，絶對不會對工作和公司造成什麼損害的，因為結果他還是要自己去收拾他留下來的爛攤子的，否則不必幹了，不是嗎？所以？他不會去找自己麻煩的，如果他還想要這份工作和收入的話....。

 

思考的推論到了這裡有問題了。如果他真的只是個過客，真的不想要這份差強人意的差事和吃不飽餓不死的飯碗，在想騎驢找馬另謀他就的話....，就祝福他並給他點空間讓他去另尋他的第二春吧。暗地裡助他一臂之力積點陰德不會有什麼太大損失，反而對社會是有正面貢獻的，不是嗎？起碼不會繼續浪費了大家寶貴的生命和資源，而且，公司也可以趁早彌補關係、修補錯誤、減少傷害和降低損失，重新邁開大步走向未來的。

 

因為？除非老板實在看他不順眼想把他幹掉，而且直接叫他回家吃自己，不要再浪費公帑；否則？不准他假，他幹在心裡，您認為他不會想辦法要回來嗎？您真的認為他不會暗地裡用些卑劣的手段來報復，增加公司的成本或出錯或無法準時完成或什麼想得到想不到的方式，讓公司損失，或讓老板出糗、丟臉或失職、失業嗎？反正他早就不想幹了呀？正缺個正當理由呢，呵呵呵。

 

這種事，真的，不是我多了解醜陋的人性，而是我真的碰過了幾次這種狀況，不是不准假喔，畢竟我從來也沒有不准假過，而是他有著不同的看法和認知，不爽而已，就讓我和公司付出了慘重的代價，可見一斑了。

 

當然，大家可以批判，我的能力是不足的，我的領導是有問題的，我的管理是錯誤的，我的認知是糟糕的，我的為人處事是令人搖頭的，我的做人是絕對失敗的....。因此才會有著如此異常的結果發生。

 

可是我可以肯定的告訴您，雖然正常情況是不會如此演變的，但是您怎麼知道，某件事在某人心目中的價值和判斷是神聖到不可侵犯的地步呢？他一定會有所決定和行動的。這就是人呀～也是人唯一有價值的地方了－自我！每個人都是偉大，不容小覷的....。

 

想想看,如果您就是那個主角呢？誠實的面對自己，您會如何去回應這種您非請不可而人家不准的狀況呢？特別是又有著諸多的不滿和恨意在心時？

 

我會這樣去思考和認知是因為，我非常的尊重每個人。我認為當一個人，不論任何的原因，想要請假的時候，一定有他不可忽視的重大因素，讓他必須離開工作進行休假的。否則，他一定無法繼續順暢的工作和生活和前進的....！

 

這個世界最難搞的就是「人」了，每個人都有著七情六慾要去煩惱和處理，自己都搞不定了還想要搞誰呢？又能搞誰呢？所以，縱然是再多有經驗的多高級的主管都一樣，別太自大了，以為我們可以有辦法去決定人家的生死和幫人家處理他的問題和解決他的煩惱的。

 

他要請假就是要自己去處理不行嗎？就算他只是想去日月潭走走又如何呢？那是他的夢想，或只是單純的心情不好想去疏解一下煩悶，才能有鬥志和精力再回來繼續面對殘酷的五濁惡世，您認為他不是為了他自己的家庭、事業、工作和公司嗎？所以我認為准假是想都不用想唯一最正確和對他、對主管、對公司最好的抉擇和決策了....！

 

但是，當然，要是真的有一個很白目又欠缺自我管理能力的人，事情真的老做不好，無法完成交辦任務，又老想請假，那怎麼辦呢？您覺得這是問題嗎？怎麼會有這個問題呢？那只表示我們用錯了人，或是這個人不適合這份工作而已，那是他的問題嗎？您認為碰上這種狀況要怎麼處理呢？有其他方案嗎？就算他從不請假，您會讓他繼續痛苦的不適任嗎？

 

所以，不管這個主管聰不聰明、有沒有能力，都只有准假一途，除非他是一個絕對無能且不適任的笨蛋。

 

而這個想要請假的員工，除非他不適任又沒有能力，否則為什麼不能請和不敢請呢？您認為公司會因為他從不請假而給他比較高的評價嗎？恐怕不是吧？反而是沒有能力和效率的證明而已的。除非這個主管喜歡的只是想要踐踏人性，認為自己比較尊貴和聰明，評估和判斷比手底下的人要高明，要人家像奴才一樣卑賤的說一是一，滿足他的狂妄和自大，可以控制別人和草菅人命而已....。

 

而如果他真的能力很差又不適任，不請假有用嗎？請不請假有差嗎？....

 

以上？就是我們不知所以的夢幻泡影，徒然自己擾亂了自己困惑和無奈的一生而已....！願您從此很有智慧的豁然開朗，自由自在、無拘無束的好好去快意您的美好人生吧！

 

不信？那就好好的去問問雨水吧，呵呵呵....！

 

葉雲舟　敬書

 

重回人間～落入凡塵！

一. 禪七之始淨土現前

二. 禪七之際智慧漸開

三. 禪七之後重回人間

四. 轉念之間落入凡塵

五. 眾生是佛本自清淨

 

您好，週末放完之後就是每天日復一日、永無止息的快樂上班或痛苦煎熬，您是覺得人生無限的美好？還是情何以堪呢....：

 

一. 禪七之始淨土現前

 

夜半清冷的氛圍中，似醒非醒的睜開了眼睛，沒有知覺也沒有意識的看著前方，這是什麼地方？我在那裡呢？....連續兩天深夜裡都是如此。

 

兩旁被豎立的木板隔開，地上隔著毯子躺在木板上，要不是眼睛正前方，也是我的正上方，有著相當的距離是鵝黃色的天花板的話，我會以為我是躺在要把人抬去種的盒子裡的。

 

而在如此七月初的夏日裡，蓋著兩床毯子仍有點冷的空調室溫下，有點像在冷藏室裡。悽清、冷咧的空氣令人背脊有點發涼。不太舒服，但是腦筋開始比較清醒了一些些，這到底是個什麼樣的地方呢？

 

偏轉著頭左右方看了一下，看到左上方有個號碼－２１，像是座次；號碼旁邊則是我的名條－葉雲舟。這是我的房間還是座位呢？怎麼越來越像我們人生的最後歸宿了呢？我是不是太入戲了？還是太出世了？莫非有了虔誠的信仰之後，人生越來越如戲了？不再搞得清楚什麼是真和什麼是假了呢？....

 

還是？我還是在我日本的旅程中？正在前往群馬縣的幹線火車上呢？我馬上低下頭看看，怎麼沒有看到我隨身攜帶的行李箱呢？那麼我是在那呢？

 

喔....我想起來了，我終於想起了這個我其實熟悉到不能再熟悉，而且喜歡到不能再喜歡的環境了。

 

我其實是在禪堂之中，躺在我禪坐的位置上，也是我睡眠休息的地方，我的淨土裡啊！

 

二. 禪七之際智慧漸開

 

是的，我正在打禪七。因為一連串的事情讓我很久沒有回來打禪七了，這是從我開始有機緣打了禪七之後，最久沒有回來的一次了。通常我是每年會回來三次的，而這一次多久了呢？快九個月了吧？

 

也不知道是在忙些什麼還是煩些什麼的，日子就在渾渾噩噩和不知所為何事像行尸走肉、交差了事一般的千篇一律和日復一日之中，飛快的流逝到華髮叢生與來日無多的悲涼與無奈且了無希望的所謂晚景悽涼之境，也就是真正的人生了....。

 

才會讓無味的對話時間單位由昨天、今天，變到上個禮拜、下個禮拜，再進步到上個月、下個月，又演化到去年、今年，以至今日的十年前、二十年前甚至三十年前的....。

 

原來我是脫離佛陀太遠，退道久矣，才會在習氣很自然的牽引之下，故態復萌的回到浪費生命的輪迴本質之中，才會在恍惚之中遊走於生死之間，穿梭在宇宙無限時空之際，往來於夢幻與現實之中，一如無明的孤魂野鬼，不知身在何處、所為何事的飄來蕩去於渲鬧的人世間。這不就是我們每天生活在五濁惡世裡認真又煩忙的來回在工作和家庭、生活的寫照嗎？

 

看來善根真是難起，而惡根更是難消呀，向下沈淪的力量實在是難以匹敵。不論我們下過了多少的功夫，若有絲毫懈怠，將立即被打回原形，前功盡棄的。退道得又急又速....！除非我們很有決心和毅力。

 

而像我這等的俗人和凡人，只有經常的回來與佛接近，不斷的提醒自己，也才能保持不退轉的局面而已呀。所以我才會那麼的喜歡回來打禪七。只為在正道上繼續前進。

 

因為，只有透過每次如此不斷的粹鍊、砥礪、反省、檢討、體悟和思辨，我才能從迷亂中漸次清醒，讓智慧之門漸開的。

 

是的，經過漫長時間的累積，我果然是越來越有智慧了。我開始有些智慧可以看到自己的愚蠢了。而且是越看越多，愚蠢簡直就多到不可思議的地步。我開始有智慧了....。

 

您呢？有看到嗎？不是您的愚蠢，您不愚蠢的。您能看到這裡，就表示您有足夠的智慧和福報的，呵呵呵。

 

我是問您，您有看到我的愚蠢嗎？有看到台灣人的愚蠢嗎？那就是智慧的開始！

 

三. 禪七之後重回人間

 

而我？禪七之後又回來了。您有想念我嗎？我倒是非常的想念您唷！就算身體如如不動的靜靜坐在那裡，心裡頭也是雜念、妄想紛飛的時刻思念著您呢！這算是個什麼修行？什麼禪坐了呢？看來不斷的墮入紅塵輪迴只怕正是我們凡人無法扭轉的宿命呢？呵呵呵....。

 

只是？我們從來也不肯甘心就範的任隨業力驅策和擺佈而已，乃能絕對的不向命運低頭，持續不斷的去挑戰我們的極限、大胆超越自我、勇敢邁向不可知的未來....！

 

而？就在我們再次的從寂靜無染、平和異常的天上，回到了喧鬧雜亂與紛紛擾擾的人間時，我們老實的捫心自問，真不知何樂之有？一切只因為，既然生而為人，仍然有著為人的責任和諸多的罣礙存在，所以自然必須要回來罷了。因此當然要滿心歡喜的重新回到如此的人間樂園囉....？！除非....？

 

每次，毫無例外的，結完七（禪七結束的意思）開著車子延著彎延的山間小路下得山來之時，隨著城市的漸趨逼近，大馬路、車子、房舍與來往行人的漸入眼瞼，感覺非常熟悉與親切。熟悉是因為那是天天的生活周遭，親切則是因為遠離常軌又重回身邊之故。只是一種習慣、一種感覺而已....。

 

可是，當中郤有著一個非常大的差別喔？就是那種明亮度的差異。跟天氣的晴朗、好壞與否全然無關。平常是晦暗、深沈、枯槁、乏力的一片灰濛，而每次下山後一連數日空氣中郤總是充滿了清朗、光明、亮麗與鮮豔....，不知道是帶回了天上的喜悅，心情舒坦，世間一切美好之故？還是眼睛數日不用，未繼續被這五濁惡世持續的污染，早已回復其美好本質之故？

 

反正天上和人間的轉換和過渡是漸進的、緩慢的。先是明亮的，再慢慢的回復到我們習慣和麻痺的黯沈去了....，又回到熟悉的過往，毫無差別。可見得向下沈淪的力量是非常的鉅大和可怕的，是無意識的、沒有知覺的、無法抗拒的....。換句話說，除非是很有自覺和自制能力，又有著理想和抱負，想要向上提昇的人之外，要想不與之一起玉石俱焚、天滅地絕是盡乎不可能的業障或了凡俗事了！。

 

四. 轉念之間落入凡塵

 

然後，就在回到人間的感覺和滿足、喜樂越來越強烈之際，一堆的問題、牽扯、罣礙和煩惱一個個的冒了出來、回到了身邊。真個是像洗三溫暖一樣的，由高潮瞬間跌落到了谷底。本來是六根清淨、清心寡慾的，突然又是七情六慾的慾望橫流，六根再也清淨不起來了

....。

 

明明是同樣的一個人，同樣的想法、認知和同個當下，就在轉念之際，一切又都全然不一樣了。是不是很可笑呢？有沒有一種覺悟的認知？或和傳說神似的感覺呢？就是在非常久遠以前的那一夜呀？夜睹明星的那一夜....。

 

佛陀喝了牧羊女供養的那碗熱羊奶，能量充足的打坐入定之後出定的那一刻呀？您是完全的不知道呢？還是從來也沒聽說過呢？就在他即將出定的剎那，由佛境轉為人境之際，睜開那快要變回人眼的佛眼時，天空中出現了那一顆改變了人類歷史的流星了....。

 

佛陀如此有慧根的人突然發覺到了，原來人和佛看到的東西、所處的世界是一模一樣的，並無二致，所以，一切都是好好的，沒有任何問題呀？也不會有任何的問題才是的。所謂的「心、佛、眾生，三無差別」此其也。但是，為什麼佛沒問題，人郤有著排山倒海、難以負荷、無以計數、車載斗量的問題呢？就是那顆「心」呀！再也沒有其它問題了！

 

所以才會有二祖慧可在寒雪中佇立，等候達摩祖師出定問法的這段佳話呀？就在達摩好不容易出定之後，斜睨一旁的慧可問其所為何事時，慧可的答覆就是「求其安心而已矣！」，意思就是來要問如何安住這顆「心」而已啦。好簡單的一個問題喔？郤令許多人窮畢生之力亦不可得！難怪達摩用力的「哼」了一聲之後會以不屑的口吻說「這樣就想要來問這種問題喔？」，才會有後面慧可自斷手臂的求法佳話留傳千古的....。（以上劇情是我編造的，意思差不太多，若有不同概以佛經為準....）

 

難怪佛經會有「一切唯心」的偈子了。是的，一切唯心～天堂地獄一念之間！剛剛明明還在天上的，怎麼才一轉念就又回到了人間了呢？是的，您還有問題嗎？我就這樣又落入了凡塵，重回到人間來了的～！

 

而我？這次才剛重新回到喧嘩、吵嘈的人間....，就已經有著許多許多的感想與心得早在我腿痛與雜念紛飛之際（拗腿打坐之中）一個個的自然流出....，準備要與您分享了，看來？您....有福了？！還是，有麻煩了呢？！而這篇還只是個開始而已呢～？呵呵呵....。

 

五. 眾生是佛本自清淨

 

回到喧鬧但是熟悉的人間，有點習慣又不太習慣，很難形容那種奇怪的感覺？是困惑、懊惱還是無奈....？不知道吔。就先從「淨土」兩字說起吧....。

 

所謂的「淨土」？顧名思義，就是乾淨的土地，沒有垢穢污濁，清爽潔淨，井然有序；沒有惑眾的妖言、橫流的物慾以及吵雜的人聲、污染的心靈和醜陋的人性....。

 

問題是，這個世界有這麼樣的一個地方存在嗎？因為，「有人的地方就有是非」，所以，這個地方一定是存在於深山之中，遠離人眾，人跡罕至之處囉？不！就算是只有我一個人的地方也不會是「淨土」所在之處的。因為，我？依然是「人」，只會污染了「淨土」兩字而已的。

 

既然如此，莫非「淨土」是不存在的烏托邦囉？也不是，它遠在天邊近在眼前。就因為它太容易找到了，到處都是，因此，我們就迷失其中，從來也就找不到了....。

 

那麼，它？到底是在那裡呢？它就存在於我們每個人的「心」中而已！

 

佛經有說道「心淨則國土淨」。只要我們「心淨」，則「淨土」現前，我們所看到、所聽到、所想到、所接觸到、所感受到的全部....，所有的一切，全部都是「清淨無瑕」的....。我們根本就處身與生活於其間....，我們將發現，我們是馬上而且是早就在「淨土」

當中了....。

 

是不是太簡單了呢？簡單到不是我們能夠想像的～一旦能夠發現或意識到這麼一點點的人，就能馬上的「立地成佛」了！看來能夠有著「放下屠刀、立地成佛」這句話還真的是所言不虛呢，只看我們有沒有這個智慧去了解其中的含意而已了....。

 

明白嗎？我其實並不明白。我只是能夠理解其義，郤並不真的「知道」它的意思，所以，我其實是並不「知道」。也因此，我就是那個明明就置身在「淨土」當中郤始終找不到「淨土」所在的人了。才會老是想要遠離人群到深山中去找尋自我的人呀～呵呵呵！

 

但是，我起碼了解了它字面上所透露的訊息了....只要我們「心淨」則國土自然也就乾淨了。因此，我們應該「自淨其意」，只要讓我們的「心淨」，我們就再也不用遠離塵嚣就可以生活在「淨土」當中了，棒吧？！只是？要如何「心淨」呢？我也不知道呀？只能好好的斟酌斟酌、思量思量囉....！

 

但是，可以確定的是，您一定要比我高明許多。因為，所謂的「修行在酒家」，只有在五濁惡世中才能修成正果；換句話說，您不必像我一樣，須要逃離人間才能安靜、才能思索，結果？可以肯定的是，好像也不怎麼樣嗎？有什麼心得和看法的話，也不過是捨人牙穢而已，書本裡面早就寫得清清楚楚了，多我一個不會更多，少我一個也不會更少呀（不增不減？）....？！

 

而您更棒的郤是在可以忍受種種的壓力與不快....之後，竟然能夠不發瘋，而且沒有逃避，如如不動的勇敢面對，然後忍辱負重、負起責任把它完成，繼續的走向尚未完成的人生....。這才是令人佩服的勇者！這是我該向您學習的地方。

 

只是，如果真的能夠「悟」了這一切？真的「心淨如水」的話？那麼，您就「成佛」了！不管您相不相信、喜不喜歡，我都祝福您「早日修成正果」，不論您的「正果」是個什麼樣的「正果」，ＯＫ？！

 

葉雲舟　敬書

 

 

男人擁有快樂人生的五個規則

 

 

 

美國猶他州羅根市的牛仔羅素墓誌銘上寫著－

 

男人擁有快樂人生的五個規則：

 

1. 有一個隨時在家中幫忙煮飯整理而且有工作的女人是很重要的。

 

2. 有一個會讓妳歡笑的女人是很重要的。

 

3. 有一個你可以信賴並且不會欺騙的女人是很重要的。

 

4. 有一個在床上很棒並且喜歡與你在一起的女人是很重要的。

 

5. 很重要很重要的是，這些女人彼此不可以認識，否則就會像我一樣很快結束了。

  

 

晨間笑話喔！

 

昨晚阿明和老婆看電視，突然手機響了一下，一看是有人發LINE，正準備打開看，沒想到被老婆一把搶了過去。打開一看，是公司會計(女的)發的："趙總，我懷孕了。"

 

你娘啊！老婆一下就爆炸了。阿明還沒來得及說話，老婆一巴掌就上來了，緊接著開口就罵，過程太慘烈，不贅述。

 

約過了一分鐘，會計又發來一條："明天和我男朋友去見父母，不好意思想請假，"還煩望批准…"

 

他媽的啊！妳不能一次發完啊？

 

老婆看完後啍著歌回房睡覺了……

 

 

爽不停

 

有一對正要結婚的新人...因為比較鄉下....舉辦宴席有請了歌舞團...因為長輩多..主人家希望主持人能全程用台語..在主持人拿到喜貼時............跟主人問:確定用台語??????

 

主人非常確定的點頭.....此時主持人拿出麥克風大聲念.................現在我們歡迎這對新人........"幹三天爽不停"全場笑翻了..........（新郎叫簡三江；新娘叫宋美婷）

 

 

【慈善家】

 

上課的時候，我問學生們的志願，結果不外乎將來立志要做工程師、科學家、醫生……只有一位學生說他將來要做個慈善家。

 

我聽了，馬上對這位學生刮目相看。於是我問他為什麼？

 

他答道："老師，您想，要是沒幾個錢，豈能做一位慈善家嗎？"

 

 

難解的心結

 

汽車嫁給了火車，但是沒多久就離婚了。

 

大家問其原因，汽車傷心地說：「他天天都在擔心我會被撞，實在讓人受不了。」

 

「妳不理他不就好了嗎？」「但是我也時時都怕他會出軌呀！」

 

 

逮到機會

 

位國中老師因為上課快遲到而闖了紅燈！正巧被一位交通警察給攔了下來！

 

老師：「員警先生拜託啦！我上課快遲到了啦！」員警：「你是學生嗎？」

 

老師：「不是！我是老師！」

 

員警：「你是老師喔？」老師：「是啊！寬容一下啦！」

 

員警：「不行！我等這個機會已經很久了，給我在馬路上寫"我以後不再闖紅燈"五十遍再走！」

 

 

不敢不樂

 

這也是一則寓意很深的笑話故事。

 

話說某地，有一個性情極為灑脫的官員，他退休之後，特意選在城北的近郊一個叫短松岡的地方建了一所別墅。

 

這個地方雖然是在小山上，離囂不離城，相當清靜，不過別墅的前方卻正對著公墓，密密麻麻，排滿了許多墳墓。

 

有個初識的朋友到他別墅拜訪了之後說：「您每天眼中所看的都是這些東西，我相信心情肯定不快樂。」

 

退休官員聽了之後，卻笑著回答他說：「不，剛好相反，每天都看這些東西，可以使人不敢不快樂！」

 

 

該是誰幫我？

 

一個男人在看一本叫«男人是一家之主»的書，看得豪氣幹雲，衝進廚房，伸出一根手指在老婆面前搖晃著說：「從現在起，妳必須聽我命令，我說什麼就是什麼！今天晚上，妳得準備美酒佳餚，並侍候我用餐；然後幫我洗澡、擦背、擦乾身體、拿來浴袍，並幫我按摩手腳。按摩完畢後，妳猜該是誰幫我穿衣服、梳頭髮？」

 

他老婆聽了沒好氣的回答說：「該是殯儀館的人吧？」

 

 

兩個女人在街上相遇

 

甲說："我收到一張法院的傳票，說有件重要的案子要我明天出庭作證。"

 

乙問："你覺得緊張嗎？"

 

甲說："非常緊張，我不知道該穿什麼衣服好。"

 

 

地震笑話

 

第一名

 

汶川地震倖存者被俄羅斯救援隊救出後，記者採訪，問他感覺怎樣。

 

倖存者想了半天說："狗日的地震凶噢！老子被挖出來後看到都是外國人，還以為把老子震到國外去了!"

 

第二名

 

非洲旅遊團從九寨溝回成都後入住賓館，這時地震發生使賓館著火。一黑人青年裸露全身以最快的速度沖到空曠的平地。這時救火的消防隊員很驚訝的說到 "真他奶奶的，沒見過被燒焦了還跑得這麼快的"

 

第三名

 

都江堰有一個人被埋了50多個小時，被救出來還很清醒，記者前去採訪，他看到記者背著筆記電腦，忘了傷痛問記者，你的筆記電腦能上網嗎？記者回答說能，他說：那你幫我看看大盤漲了沒有。

 

第四名

 

成都商報的編輯在編發地震新聞時看到 "地震爆發前狗狗狂吠拖出房內主人至室外" 的稿子，非常氣憤地和同事投訴說地震時他家狗狗居然還在打鼾，於是下班後回家把他家狗暴打一頓。

 

第五名

 

地震時，成都高樓四個老太太在打麻將，其中一個說："為什麼我感覺樓在晃啊？"另外一老太太起身看了看窗外： "沒事沒事，快出牌吧，別的樓也在晃呢！"

 

 

酒測

 

昨晚好險，前面查酒駕，我剛喝完酒出來，早知道不走這條路了，距離員警越來越近了，心臟怦怦的跳，手心裡全汗，想要掉頭，但這是單行道，跑也跑不了，輪到我了，我顫抖著張開嘴，對著酒測器吹了一口，酒測器瘋狂的鳴叫，完了，心想這次躲不過去了......員警對我大吼，趕快滾，來亂的喔？走路的跟著湊甚麼熱鬧！真他媽的，酒喝多了，我居然忘記我沒有開車。…………………………

 

 

公司福利

 

端午節放假，男、女同事相約開車出外郊遊，車開至一僻靜處，兩人在車上相擁狂吻。

 

突然間，一交通警察咚咚敲窗戶，問男：這車是你的嗎？

 

男答：是公司的車。

 

再問：她是你老婆嗎？

 

男答：是公司的人。

 

員警杯杯聽後，自言自語道：「靠！是啥公司福利這麼好？ 我們只有發粽子！

                                                                    

 

大牛比較懶

 

小麗，今年十八歲，沒有男朋友。媒婆幫她相親，找來大牛和小牛倆兄弟。

 

約在咖啡廳見面，媒婆一邊指著大牛，一邊偷偷塞了一張紙條給小麗。上面寫著：『大牛比較懶！』

 

暗示小麗要選小牛，可是小麗還是堅持選了大牛。因為，小麗看紙條是從右邊唸過來：(懶較比牛大！)

 

不准笑！……沒禮貌。

 

 

學英語

 

話說小明剛學英文不久，有天爸爸好奇地打開他的筆記本，看過之後不禁毛骨悚然。筆記這樣寫著：

 

yes--爺死

nice--奶死

Bus--爸死

mouth--媽死

girls--哥死

was--我死

does--都死

 

老爸叫了一聲：這王八蛋， 才學了兩個月英文，家裡沒一個活著⋯

 

 

佛心來的

 

男仕們，把以下內容影印幾份隨身帶著，以後在捷運上可以大方地瞪看美女，如被責罵，就給她１份。 老婆們，以後不能駡老公當街追看美女，他是在努力增長壽命，繼續聽妳使喚。女仕們，有真材實料的，盡量露多些，這是佛心來的。

Weatherby說道，他建議超過40歲的男士應當每天至少看D罩杯或者更大的胸部10分鐘以上。

 

新英格蘭醫學雜志和每週世界新聞表示，男人盯著女人的胸部看可以延長他們的壽命，長達數年的壽命。

 

「只用10分鐘的凝視，看著胸部豐滿挺拔的女士，相當於30分鐘的有氧運動」文章的作者老年病學家Daren Weatherby博士說道。

 

過去的五年中，這個由Daren Weatherby博士領導的小組的研究員在三個位於德國法蘭克福的醫院裡觀察了200個男性患者，其中的一半的患者被要求每天看女人的胸部，而另一半的患者則不允許觀看。

 

五年之後，被要求觀看女性胸部的那一半的患者都降低了血壓，減緩了休息時脈搏跳動，以及降低了冠心病發作的幾率。

 

「性興奮使得心臟更加健康的跳動，促進了血液循環，這是毫無疑問的。凝視挺拔的胸部讓男士更加健康。我們的研究表明了每天這樣看幾分鐘，就可以大大的降低心臟病發作的幾率。」

 

 

風

 

10  歲 -風趣天真

20  歲 -風姿綽約

30  歲 -風華鼎盛

40  歲 -風韻猶存

50  歲 - 風花雪月

60  歲 -風濕病發

70  歲 -風雨飄搖

80  歲 -風燭殘年

90  歲 -瘋瘋癲癲

100歲 -風光告別

 

人生哈哈鏡

 

17 – 18  玩到披頭散髮

27 - 28 立志奮發

37 - 38 見錢就挖

47 - 48 意氣風發

57 - 58 有鞋無人擦

67 - 68 執定行李等出發（只有捨得花錢的人）

77 - 78 隨時人間蒸發（銀紙變白紙－有人開開心心地享用你的遺產，哈哈哈!!!）

 

 

真實的學生生活

 

小學上國語課時，老師讓同學寫一篇關於做家務的作文，反復強調要真實。週一老師讓一同學讀他的作文，他讀到："回家後我要幫媽媽洗衣服，媽媽說："滾一邊玩去！"我說老師讓我做的，我媽說你們老師事兒真多……這是我聽到的最真實的作文………………………

 

 

【如何判斷員工是否在電腦前乖乖上班？】

 

1.打字非常輕快且時有停頓者 --- 在聊天。

2.鍵盤鼠標並用且不停點擊者 --- 在玩遊戲。

3.不停滑動滾輪或Page Down鍵者 --- 在看帖子。

4.不停按刷新/F5者 --- 在上微博。

5.一動也不動，緊盯螢幕者 --- 在看電影。

6.表情時而嚴肅，時而輕鬆者 --- 在看股票。

7.手放在鍵盤上但長時間未動者 --- 似乎睡著了。

 

 

【奢侈品】

 

經濟學老師一日講到奢侈品，為了便於理解，說道："同學們知道什麼是奢侈品麼？假設你跟女朋友逛街，你女朋友盯著一個東西超過30秒，你卻買了下來，那麼這個東西就是奢侈品。"

 

同學們都會心一笑。

 

老師接著又說道："還沒完、繼續逛…你的女朋友又盯著一個東西超過30秒，同學們！那你的女朋友就是奢侈品！" ........

 

咦？我的手機在那兒？

 

 

好禮加在…………

 

醫生裡正在急救一位剛發生車禍而送醫的老阿伯，老阿伯雖然受傷但依然一邊拍著胸口一邊喃喃自語……好禮加在……此時，好奇的醫生問他說：「老阿伯！你已經受傷了，為什麼還說"好加在"！」

 

阿伯：「肖年仔！這你就無知影了。好加在我是撞著第一根電火柱仔，不是第二根。」

 

醫生心想這個老阿伯是不是頭殼壞去呀！便又接著問：「唉呦！阿伯，撞到第一根和撞到第二根還不是都一樣，都會受傷呀！」

 

阿伯一聽完急忙回答：「嘿!沒有喔！那有一樣？！第一根電火條仔上面是【阿彌陀佛】，第二根電火柱仔貼了【天國近了】，好禮加在……我是撞著第一根，否則，我就死翹翹了！」

 

 

古詩改成三句半，笑死了

 

鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，有毒。

 

白日依山盡，黃河入海流。欲窮千里目，有霧。

日照香爐生紫煙，遙看瀑布掛前川。飛流直下三千尺，A股。

 

雕欄玉砌應猶在，只是朱顏改。問君能有幾多愁，要拆。

一去二三裏，煙村四五家。亭台六七座，豆腐渣。

 

遠上寒山石徑斜，白雲深處有人家。停車坐愛楓林晚，收費。

千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅。孤獨蓑笠翁，空巢。

 

葡萄美酒夜光杯，欲飲琵琶馬上催。醉臥沙場君莫笑，公費。

李白鬥酒詩百篇，長安市上酒家眠。天子呼來不上船，雙規。

 

 

李嘉誠的故事

 

14歲的李嘉誠開始"行街仔"的推銷生涯，從此漸入佳境，直至連續15年蟬聯華人首富寶座。他這樣工作：不論幾點睡覺，一定在清晨5點59分鬧鈴響後起床。隨後，他聽新聞，打一個半小時高爾夫。他認為重點是打每一球時都保持冷靜，有規劃。一定在每天六點下班，回家後，除了撥打越洋電話，還有兩件必修功課：跟著有字幕的英語節目大聲朗讀，以及夜晚的閱讀。這兩個工作都意味著一點：他最大的恐懼在於錯過見證世界的變化。

 

【啟發】成功除了勤奮、創新，還有另一個朋友——危機感。

 

 

劉德華的故事

 

事業初創期，被女友劈腿；成立公司遭遇失敗，被封"爛片之王"；即使這樣，他從不放棄對事業的追求，就像一架永不停歇的發動機，今天的劉德華似乎已經成為了一面迎風不倒的精神旗幟。被所有的媒體神化的一個藝人，都說他勤奮、他努力、他不會幹壞事、他可以不吃、不眠、不喝，光是呼吸就可以活到五十二歲。

 

【啟發】當前後左右都沒有路時，命運一定是鼓勵你向上飛了。

 

 

生兒子和生女兒的差別

 

01.生兒子能高興兩天，出生那天，結婚那天……剩下天天不高興。

 

02.生女兒有兩天不高興，出生那天，結婚那天，剩下天天都高興。

 

03.生個兒子，爸爸高興，爺爺說：哭的日子在後邊哪，爸爸問，你怎麼知道，爺爺說：我哭過。

 

04.生兒子等於生了個敵人，長大再帶回個仇人。生女兒等於生了個親人，長大再帶回個僕人。

 

05.家裡有老頭兒、老太太過來看孩子的大都是岳父、岳母；孩子送老人家去看護(老人院)的，都是爺爺奶奶。

 

06.住女兒家的老人，揚眉吐氣。

 

07.住兒子家的老人，吞聲忍氣。

 

08.生個兒子爹媽愁，生個女兒住上樓。

 

09.女婿可以把岳母當媽，兒媳永遠不會把婆婆當媽。

 

10.女婿關心岳父岳母還有沒有錢，兒媳關心公公婆婆兜裡有多少。

 

 

怎樣的人才可以喊老公！

 

1：老公，就是那個你將碗裏吃剩的飯像倒垃圾一樣倒進他碗裏，而他還吃得像小豬一樣歡天喜地的（傻男人）。

 

2：老公，就是那個白天吵架不理你 ，晚上鬧得不可開交，而半夜為你拉好踢開被子的（小氣男人）。

 

3：老公，就是那個錢包只剩下300塊，卻全力勸你買下700塊你看中的一件衣服，幫你刷卡而自己顧不得買條領帶的（笨男人）。

 

4：老公，就是那個你偷懶跟他撒嬌，要他為你倒洗腳水而明知中計還樂不可滋的（可愛男人）。

 

5：老公，就是那個冬天怕你腳冷，而將你一雙沒有洗的腳緊緊抱在懷裏的那個不怕臭的（臭男人）。

 

6：老公，就是那個吃你放多鹽和辣椒的菜一邊擦鼻涕一邊猛喝茶，還不忘流著淚說：老婆你做的菜真好吃的（可憐男人）。

 

7：老公，就是那個星期六早晨你睡眠朦朧去衛生間，他突然從門角跳出來抱著你將你嚇一大跳的（可恨男人）。

 

8：老公，就是那個你大姨媽來時，默默為你泡好紅糖水，幫你買衛生巾時怕被熟人看見而匆忙抓錯東西像老鼠一樣跑回來挨駡的（倒楣男人）。

 

9：老公，就是那個陪你吃飯，陪你逛街，陪你回家，過馬路時緊緊牽著你小手的（三陪男人）。

 

10：老公，就是那個下雨時將自己外套脫下，用胳膊為你遮風擋雨自己一身濕的（大男人）。

 

 

感悟人生

 

不是你的菜，別去揭鍋蓋。不是你的愛，不要去依賴。

 

人生……看你的人多，懂你的人少。說你的人多，幫你的人少。理解你的人……畢竟少之又少。

 

相遇的人，很多。相依的人，很少。

 

這個世界……有淚，自己流。有苦，自己受。沒人理解，自己努力。沒人幫助，自己盡力。

 

強者不是沒有眼淚，只是可以含著眼淚向前跑！因為世界上最看不透的就是人心！

 

難不難自己知道，苦不苦心裏明瞭，人人都有苦衷，事事都有無奈，別羡慕別人的輝煌，別嘲笑別人的不幸。

 

人這一輩子，機遇難同，姻緣各異，幸也好，不幸也罷，都是自己的人生，全力做好事情，全力做好自己，人生就算完整。

 

晨起暮落是日子，奔波忙碌是人生，路途再遠，終有盡頭。痛苦再深，終會結束，這個世界，沒有一成不變的永恆。

 

快樂在時，好好把握。心不快時，不必在意。當愛在時，好好珍惜！

 

【朋友】……能走過三個月的已不容易，能堅持六個月的值得珍惜，能相守一年的堪稱奇跡，能熬過兩年的才叫知己，超過三年的值得記憶，五年後還在的，應該請進生命裏。在這個善變的時代，多留意身邊的朋友。

 

 

人生如夢，夢如人生，放下執著，享受人生 。

 

 

喜歡你的人給了你溫暖和勇氣。

你喜歡的人讓你學會了愛和自持。

你喜歡的人教會你寬容與尊重。

不喜歡你的人，讓你自省與成長。

 

 

因為看輕，所以快樂；

因為看淡，所以幸福。

我們都是天地的過客，很多人事，我們都做不了主。

譬如離去的時間，譬如走散的人。

 

 

"心"字三個點，沒有一個點不在往外蹦。

你越想抓牢的，往往是離開你最快的。

人生，看輕看淡多少，痛苦就離開你多少。

人人都怕自己不清醒，希望自己心明如鏡。

其實人生何必太清醒？

 

 

做粥要放三分米，七分水。

處事要三分為己，七分為人。

對朋友要三分認真，七分寬容。

對家庭要三分愛，七分責任。

看文章要三分在看，七分在品。

喝酒要到三分醉，七分醒。

三分........七分.....不過是人生的掂量。

 

 

看的是書，讀的卻是世界；

沏的是茶，學的卻是生活；

斟的是酒，品的卻是艱辛。

人生就像一張有去無回的單程車票，沒有彩排，每一場都是現場直播!

世界上所有的東西都不是你的、唯有身體才是自己的。 

 

 

有一句說一百句的是文學家，這叫文采；

有一句說十句的是教授，這叫學問；

有一句說一句的是律師，這叫謹慎；

說一句留一句的是外交家，這叫嚴謹；

有十句說一句的是政治家，這叫心計；

有一百句只說一句是出家人，這叫玄機；

有千言萬語卻一句也不說，但總發e-maIL的，這叫友誼！

 

 

靜思語：地上種了菜，就不易長草；心中有善，就不易生惡。

 

 

自在語：放鬆身心、體驗身心，才能夠與自我和平相處。

 

 

智慧語錄：兩人的關係始終不外乎是從相互吸引、擁抱浪漫、衝突獨立到重整平衡。獨立，可能是和諧的安全距離，也可能成為分道揚鑣的開始。

 

 

「能防止罪行卻沒這樣做，如同是鼓勵罪行。」– 塞內卡（4 B.C. – 65）是古羅馬時代著名斯多亞學派哲學家、政治家及劇作家，曾任尼祿皇帝的導師及顧問。

 

 

柯旗化這個人，如何飛越監獄島？

 

柯旗化不僅是知名的英文文法作者、作家及詩人，同時身不由己地被烙上了政治受難者的標記。

 

說起柯旗化，上個世紀五十年代末以來的好幾代臺灣學子，都是閱讀著他寫的英文文法著作長大乃至出洋留學的，他的《新英文法》一書先後印刷了超過兩百萬冊——而他本人從未留過洋，母語偏偏還是日文。柯旗化之于那個英文教材匱乏時代的臺灣，宛如「新東方」學校之於當下的中國。

 

柯旗化不僅是知名的英文文法作者、作家及詩人，同時身不由己地被烙上了政治受難者的標記。正如柯旗化的兒子柯志明教授所説，「父親的苦難對照的是是那個極度缺乏安全感、過度防衛自己的支配者，在害怕、無知又不負責任之下，所犯下的懦弱暴行。」在兒子眼中，父親不是一個豐功偉業的大人物，而是一個略帶天真、守分而可以信賴的凡人，卻不幸成為時代苦難的承擔者。

 

這一朵永遠綻開的百合花

 

位於高雄市八德二路的柯旗化故居，建於一九六五年，是臨街的建築中一組從一樓直到三樓的單位。該建築具有六零年代的設計風格，垂直的遮陽板搭配大面開窗的設計，展現形隨機能而生的想法。建築物本身雖不具年代久遠的條件，但其使用者反映時代中具有代表性的歷史氛圍與背景，包含政治受難者本身及其家屬共同交織出此建築物的歷史文化生命內涵。

 

一樓是柯旗化生前創辦的、仍然在營業的第一出版社小小的辦公室。二樓是寬敞明亮的客廳，三樓是起居室、主臥房和書房，所有陳設都保持主人當年生活的原樣。書房的書架上，擺放著當年柯夫人一本本地買來郵寄到綠島監獄的各種不同版本的英文教科書。在綠島的監獄中，柯旗化研讀這些著作，繼續撰寫和修訂《新英文法》。

 

柯旗化愛書如命，其小說集《南國故鄉》中那個熱愛西洋文學、充滿知識分子氣質的男主角「蔡明哲」，就是其自身的投射。「蔡明哲」取自妻子的姓，以及兒子志明、志哲之名，日後他便以「明哲」作為筆名。

 

國民政府到臺灣之後，讓作為一名教師和作家的柯旗化最反感的的做法，就是查禁並焚毀日治時代的教科書。日治時代的教育固然有其「同化」的一面，但不可全部否定。國民黨政權希望將其連根拔起，不留下一絲歷史記憶。柯旗化感歎説：「由於中國人的無知和野蠻的文化政策，日治時代初等教育寶貴的資料就這樣永遠喪失了。」如德國詩人海涅所説，焚書之後，很快就是殺人了。

 

「二二八」屠殺的槍聲，隱隱從焚書的火光中傳來。一年多以後，還是大學生的柯旗化，親眼目睹了高雄街頭滿坑滿穀的屍體，那麼多的死者怒目圓睜、死不瞑目。從此，他不再信任這個迷戀暴力的外來政權，並產生了臺灣住民自決的理想。

 

柯旗化的回憶錄《臺灣監獄島》先以日文在日本出版，後以中文在臺灣出版，是一本「含著眼淚的回憶錄」。在封底，有幾行作者的日文題詞，中譯過來就是「故鄉山丘木蔭下清香的百百合，昔日綻放的風姿依然在我心中」。柯旗化的一生，不正濃縮在這兩句短短的俳句之中嗎？

 

晚年的柯旗化欣慰地看到了年輕一代學子發起「野百合學運」。野百合是臺灣固有的植物，在惡劣的生長環境下，依舊堅韌地綻放，她白色的純潔如同青年的心靈，而在魯凱族看來，她更是一生最崇高榮耀的象徵。柯旗化與「三月學運」中的大學生們，不約而同地將百合花當作自由精神的寄託。

 

人，不能像鸚鵡一樣被關在鳥籠裡

 

柯旗化先後失去自由十七年，以一生慘痛的經歷，悟出了國民黨統治的秘密：「軍隊、員警與特務是國民黨政權的三大支柱。」尤其是蔣經國親自掌控的特務系統，成為鎮壓異己人士的工具。希特勒有蓋世太保，史達林有克格勃，蔣氏父子則有警備總部、調查局、保密局等數不勝數的特務機構。

 

柯旗化承認，他不是一個勇敢的反抗者。一九五一年，他第一次被捕，原因不過是跟朋友私下聊過一些對政府不滿的話，以及員警從他的逐出搜到一本《唯物辯證法》。審訊開始時，房間裏有三個外省人特務，有一個指著裝辣椒水的水桶對他説：「問你的話老實回答。不合作就把辣椒水從鼻子灌進去。」這個大學剛畢業、在中學任英文老師的年輕人，不禁魂飛魄散。一個月後，他被移送臺北保安司令部保安處關押，此處在日治時代為東本院寺，白色恐怖時代則淪為人間地獄。

 

半年後，柯旗化被裁定「無罪感訓」，這是一個荒唐的判決：既然無罪，何以被強制「感訓」？隨即，他被關押在臺北內湖國小的新生訓導處，然後移送綠島服苦役和接受洗腦教育，一年多以後才被釋放。

 

一九六一年，獨立經營英文教科書寫作和出版事業的柯旗化，再度以叛亂罪被捕。特務們輪流審問、拳打腳踢，一連二十四小時不准睡覺。在精神和身體瀕臨崩潰的情勢之下，他被迫按照特務們所説的，招認全島有幾個組織、有無線電通訊站，並胡亂寫上幾十個編造的姓名和住址。結果，特務們查證之後發現這些姓名和地址都是假的，又回來更殘酷地折磨他。

 

最後，特務乾脆口述一份「自白書」，讓柯旗化照著寫。他稍有異議，一個特務立即抄起棍子使勁打在他背上。多年以後，柯旗化描述當時的慘狀説：「我因劇痛不禁呻吟。棍子接著連打下好幾次，我拼命咬緊牙根，忍受痛苦，不由湧出淚水，痛得幾乎失去意識。另一個大塊頭的特務用拳對著我的頭一陣亂打。我的眼睛腫起來，嘴唇腫脹、發麻，左耳非常疼。我出生以來，從來沒被打得這麼慘過。」

 

在客廳的一角，展示了柯旗化與妻子和女兒的家書。柯旗化的女兒熱愛音樂，後來考上了東海大學音樂系。女兒就發現了母親告訴她的「爸爸在美國」的善意的謊言：父親的來信上被蓋上「保密防諜，人人有責」的字樣，且郵政信箱是綠島的。女兒在信中追問説：「爸爸，我很懷疑您在美國，為什麼會用台灣製的信封？用台東清溪山莊的用箋呢？」我不知道當時柯旗化如何回答女兒的疑問，我想，他收到這封信的時候，大概是他最哀傷的時刻吧？

 

柯氏夫婦的主臥房，傢具雖不名貴，卻雅致而舒適。丈夫被判重刑之後，柯太太堅韌地經營出版社、操持家務、教育兒女，每個兒女都學有所成。丈夫獲釋歸來，柯太太知道丈夫在獄中受了不少罪，特意營造出一個溫馨的居住環境。然而，柯旗化常常做惡夢，甚至半夜驚醒，大呼小叫、不能自己。於是，柯夫人不得不拿尺子將丈夫打醒，然後像哄孩子那樣哄他繼續入睡。

 

帶我參觀故居的志工告訴我一個小故事：柯旗化晚年的時候，有一次看到一隻被關在籠中的鸚鵡，頓時聯想到自己的遭遇。他就説：「人自己已經很可憐了，為什麼還要這樣對待動物？」他立即打開鳥籠將鸚鵡放掉了。

 

讓這個島嶼，從監獄島變成自由島

 

「柯旗化」這個名字，在白色恐怖時代就成了一個罪名。當時，調查他的特務，隨便將他的名字解釋成「要使國旗變化」，認定名字本身就是大大的有問題，給他加上了莫須有的罪名。日本作家司馬遼太郎在《台灣紀行》中感嘆説：「把自由給台灣吧，把名譽給本島人。他只不過這麽説説而已，竟遭如此的酷刑。」

 

書房裡，是一張樸實無華的書桌，檯燈、電話機等，都是當年的舊物。書桌上，甚至擺設著柯旗化手稿的複製品，仿佛作者並沒有離開，剛剛寫完半頁的文稿，還會回來繼續完成。

 

柯旗化的自傳《台灣監獄島》就是在這張書桌上完成。「監獄島」不僅僅是指綠島，而是擴展到整個臺灣島。文學評論家葉石濤讀了《臺灣監獄島》之後評論説：「把國民黨統治時代的整個臺灣看作是一個大監獄，當然這個大監獄裏有無數的小監獄囚禁著臺灣人的精英分子。不管是小監獄或大監獄，臺灣人沒有自由，活在噩夢之中，卻是一樣的。」在疆域廣袤的蘇聯，索忍尼辛等政治犯面對的是一望無際的「古拉格群島」；而在面積有限的臺灣，柯旗化等政治犯則被迫「劃地為牢」，「井底望天」。

 

由於柯旗化拒絕認罪，刑滿之後又被非法囚禁在綠島三年。柯太太與婆婆一起去綠島探望「刑滿」仍然不能回家的丈夫。陰雨連綿的綠洲山莊之外，兩位堅韌的女性，經過以性命生死交涉之後，才能與站在百米之外被「留訓」的柯旗化東西遙望，揮手互道珍重。

 

不過，比那些死在綠島成為「第十三大隊」成員（綠島新生訓導處共有十二個大隊，死者的墓群被難友們戲稱爲「第十三大隊」）、死不瞑目的難友幸運的是，柯旗化於一九七六年獲得自由，直至二零零二年去世，他生命中最後的二十六年，綻放出了燦爛的生命之光。他不僅繼續英文文法的著述以及文學創作，更是積極參與臺灣獨立運動。

 

最讓我感佩的是，柯旗化始終不把政治當作他的「志業」，不以坐過十七年監獄為資本，去謀求個人的名聲和功利。除了老師、文法學家之外，他最喜歡的稱謂莫過於詩人、文學家。在其客廳中，掛著一副友人贈與的對聯：「旗揚孤島雅擅英文法，化及群賢妙同漢辭源。」該聯巧妙地嵌入柯旗化的名字，以及他一生的文化事業。

 

我喜歡看柯旗化晚年的那些照片，謙遜的微笑中有一種不屈不撓的意志，司馬遼太郎在很多經歷過苦難的台灣知識人的身上都發現了「一種凜然氣概」，「而台灣整個氣氛深處，似乎也蘊藏著這樣令人生畏的氣勢」。

 

柯旗化的兒子柯志明在《臺灣監獄島˙後記》中指出：「我們家人在此只能寄望於他所承受的苦難與犧牲總能有助於洗滌人心，讓他魂牽夢縈的家鄉臺灣可以生活得更加自由而免於恐懼。」柯旗化的夢想是，讓台灣這個監獄島變成自由島。他的晚年終於戰勝了恐懼，筆耕不輟、大聲疾呼，投入民主運動與文化啓蒙，見證並參與了台灣社會的另一波轉變。他就是台灣的文化英雄。

 

作者：餘傑（中國旅美獨立作家）

 

 

經典

 

回不去的叫"故鄉"，到不了的地方叫"遠方"，多少人就這樣，一直在路上…。

 

餓了，你有一塊餅，你比我幸福，但會分一半給你的，這叫"兄弟"；分三分之二給你的，這是"情侶"；全部給你的，這是你"父母"。但把餅藏起來，說他也餓了，這是"社會"。

 

朋友是"雨衣"，就算晴天時想不起，雨季也會陪伴你；

同事是"戲服"，就算臺上穿得再入戲，台下也要脫下去；

情人是絲綢"睡衣"，就算再華麗，也穿不出去；

夫妻是"粗布衣"，就算不美麗，也能遮擋風寒；

兒女是"貼身內衣"，舒服不舒服，自己心裡知曉；

父母是"老棉襖"，雖不時尚甚至粗笨，但卻最護體最溫暖……

 

會"Line" 給你的人，一定是心裡有你的人…

 

 

人生感悟很經典的10句話

 

１、最快的腳步不是跨越而是繼續。

 

２、最慢的步伐不是緩慢而是徘徊…。

 

３、最好的道路不是大道，而是坦蕩。

 

４、最險的道路不是陡坡而是陷阱。

 

５、最好的財富不是金錢而是健康。

 

６、脾氣洩露了我們的修養，沉默道出了我們的品味。

 

７、感覺天快塌下來時，實際上是自己站歪了。

 

８、不要把自己看的太強，以致無視外因的成就；不要把自己看的太輕，以致成為他人的踏板。

 

９、總有人會迷失方向；否則真理的路上將人滿為患。

 

１０、有棱有角的害處是，別人啃起你來十分方便。

 

全世界最大-3200多歲的樹是怎麼拍出來的呢？

 

 

 

最近國家地理的攝影師們接到特別一個任務，給世界上最大的樹拍一張照片！為啥特別了。這棵樹3200多歲了，最高有75米，有超過200萬的樹葉;之前從來沒人能在一張照片裡把他拍進去。 國家地理的攝影師做了無數的支架，拍了126張局部照片，終於拼出了這一張照片……也許光看樹看不出來，不過請注意樹的頂部及樹底下還各站著一個人。對比一下吧！

 

 

人生最經典的十句話

 

人生最經典的10句話（一）

 

1、記住該記住的，忘記該忘記的；改變能改變的，接受不能接受的。

 

2、流水不腐，水流百步自淨，人生也如此，生命在於運動。

 

3、苦和樂都是自己工作的結果。

 

4、如果敵人讓你生氣，那說明你還沒有勝他的把握。如果朋友讓你生氣，那說明你仍然在意他的友情。

 

5、改變不了別人，只好改造我們自己。

 

6、也許有些人很可惡，有些人很卑鄙。而當我設身為他想像的時候，我才知道：他比我還可憐。所以請原諒所有你見過的人，好人或者壞人。

 

7、死亡教會人一切，如同考試之後公佈的結果——雖然恍然大悟，但為時晚矣！

 

8、於千萬人之中，遇見你所遇見的人；於千萬年之中，時間的無涯荒野裡，沒有早一步，也沒有晚一步，剛巧趕上了，這就是緣份。

 

9、每個人都有潛在的能量，只是很容易：被習慣所掩蓋，被時間所迷離，被惰性所消磨。

 

10、日出東海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不鑽牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。

 

人生最經典的10句話（二）

 

1、能沖刷一切的除了眼淚，就是時間，以時間來推移感情，時間越長，衝突越淡，仿佛不斷稀釋的茶。

　　

2、如果朋友讓你生氣，那說明你仍然在意他的友情。

　　

3、快樂要有悲傷作陪，雨過應該就有天晴。如果雨後還是雨，如果憂傷之後還是憂傷。請讓我們從容面對這離別之後的離別。微笑地去尋找一個不可能出現的你！

　　

4、你出生的時候，你哭著，周圍的人笑著；你逝去的時候，你笑著，而周圍的人在哭！一切都是輪迴！我們都在輪迴中！

　　

5、人生短短幾十年，不要給自己留下了什麼遺憾，想笑就笑，想哭就哭，該愛的時候就去愛，無謂壓抑自己。

　　

6、我不去想是否能夠成功，既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程；我不去想，身後會不會襲來寒風冷雨，既然目標是地平線，留給世界的只能是背影。

　　

7、有人說"有些事情本身我們無法控制，只好控制自己。"

　　

8、每個人都有潛在的能量，只是很容易：被習慣所掩蓋，被時間所迷離，被惰性所消磨。

　　

9、後悔是一種耗費精神的情緒。後悔是比損失更大的損失，比錯誤更大的錯誤。所以不要後悔。

　　

10、我不知道我現在做的哪些是對的，那些是錯的，而當我終於老死的時候我才知道這些。所以我現在所能做的就是盡力做好每一件事，然後等待著老死。

 

人生最經典的十句話（三）

 

1、結交"兩個朋友"：一個是運動場，一個是圖書館。到運動場鍛煉身體，強健體魄；到圖書館博覽群書，不斷地"充電"、"蓄電"、"放電"。

　　

2、培養"兩種功夫"：一個是本分，一個是本事。做人靠本分，做事靠本事，靠"兩本"起家靠得住。

　　

3、樂於吃"兩樣東西"：一個是吃虧，一個是吃苦。做人不怕吃虧，做事不怕吃苦。吃虧是福，吃苦是福。

　　

4、具備"兩種力量"：一種是思想的力量，一種是利劍的力量。思想的力量往往戰勝利劍的力量。這是拿破崙的名言。一個人的思想走多遠，他就有可能走多遠。

　　

5、追求"兩個一致"：一個是興趣與事業一致，一個是愛情與婚姻一致。興趣與事業一致，就能使你的潛力最大限度地得以發揮。恩格斯說，婚姻要以愛情為基礎。沒有愛情的婚姻是不道德的婚姻，也不會是牢固的婚姻。

　　

6、插上"兩個翅膀"：一個叫理想，一個叫毅力。如果一個人有了這"兩個翅膀"，他就能飛得高，飛得遠。

　　

7、構建"兩個支柱"：一個是科學，一個是人文。這是大科學家錢學森一再強調的。一個大寫的"人"，必須由科學與人文這兩個支柱來支撐。

　　

8、配備兩個"保健醫生"：一個叫運動，一個叫樂觀。運動使你生理健康，樂觀使你心理健康。我這個人沒有什麼別的興趣與愛好，就是幾十年來養成了兩個習慣：日行萬步路，夜讀十頁書。

　　

9、記住"兩個秘訣"：一個是健康的秘訣在早上，一個是成功的秘訣在晚上。黎明即起，鍛煉身體，強健體魄，爭取健康地工作50年。必要時晚上還要加班加點，主要用來讀書、思考、寫作。大科學家愛因斯坦說過：人的差異產生於業餘時間。業餘時間能成就一個人，也能毀滅一個人。

　　

10、追求"兩個極致"：一個是把自身的潛力發揮到極致，一個是把自己的壽命健康延長到極致。現在人們的潛力一般才發揮到3%-5%，據說如能發揮到10%，你就能背過120部英國的百科全書，所以要爭取把自己的潛力發揮到極致。在正常情況下，要熱愛生活，又要珍惜生命、關注健康，爭取把自己的壽命健康延長到最極致，做到無疾而終、壽終正寢、生命不息，衝鋒不止。

 

人生最經典的十句話（四）

 

1、成功都是逼出來的；

2、如果你簡單，這個世界就對你簡單；

3、懷才就像懷孕，時間久了會讓人看出來；

4、過去酒逢知己千杯少，現在酒逢千杯知己少；

5、參加一次21天訓練營，行動力強弱決定成功快慢；

 

6、人生如果錯了方向，停止就是進步；

7、要成功，需要朋友；要取得巨大成功，需要敵人；

8、人生兩大悲劇：一是萬念俱灰，一是躊躇滿志（卻只想不做）；

9、人和愛情一樣，錯過了愛情就錯過了人生；

10、天下有錢人終成眷屬！

 

 

亂中求真　　

 

張森富

這一句話是我在大三的時候高●（土反）知武教授(一九○一│一九九七)講解農業機械一般概念時說的，農機具是要在泥漿田裡工作，環境不好，不像汽車是在良好的公路上行走。因此，每一個零件的要求更嚴格，所以他說學農機的人是要「亂中求真」。有一位藝術界的教授朋友說：境界很高，在他們能「亂中有序」就很不錯了，你們農機系很有福氣。

借用「亂中求真」來形容「三一八學潮」引起的「太陽花學運」又帶動了「三三○黑潮」，再貼切不過了！誰亂？當然不是學生。那麼就是執政者，亂了章法，自亂陣腳，一開始就把學生抹黑當作「暴民」，要鎮暴。政府「不仁」以學生為芻狗。還把這些學生領袖推給蔡英文主席，我想蔡主席就是心裡暗爽，方寸也不能「亂」了！更可笑的是，把學生運動推給民進黨幕後支持，天上掉下來的禮物，民進黨也亂了手腳，不知如何是好？真亂得好氣又好笑！

前一晚上，冷鋒到，下起傾盆大雨，老天也亂了套！我真擔心，民眾與學生都要著涼了，更難熬。難道正如老子說的：天地不仁以萬物為芻狗。原來不是，老天只是開玩笑。學生的無私感動了天地，先把氣溫調低了，好讓大家聚集凱道。等散場了，第二天凌晨又下起大雨，妙不妙？老天這樣配合演出，前輩們以前沒碰到，不知在上位者知不知道？

警察也是我們的同胞，辛苦了。原因不是學運，是政府無能，千萬不要錯怪。將帥無能，累死三軍。當然這次責任不在王署長，他只能唯命是從，無可奈何，手心手背都是肉，備受煎熬。

政府無能，讓年輕一代崛起，何嘗不是收穫，黑潮讓我看到台灣的希望，能夠把群眾帶出來，也能平和的把大家請回去，國內外媒體都讚揚，真不簡單啊！年輕的一代，你們不只有一套，還有很多套，令我非常敬佩，真的很「罩」。

混亂的開始是，未審先判「王院長關說案」。還好司法界沒有完全配合演出，總長已被判有罪。總統呢？現在豁免！最近的「鹿茸事件」，只要第一時間認錯：不知道，沒什麼大不了。可是，演變成今天，學生也不怕面對面談事情。分官設事，何必一肩挑呢？太累了！太陽花瓣當作香蕉，不值一提；是查清楚民進黨送的，才有趣！民進黨何德何能？老是佔便宜！政院被攻佔，失盡面子，本來隔岸觀火，火燒自己，就完全亂了。

古時作詩填詞的人真厲害，早就料到，怎一個亂字了得。還好，亂中可以求真，符合科學。另外，生活要求善，藝術要求美，都應有所規劃與管理，這正是我們輸西方的地方。國土、經濟建設、人文藝術、體育、娛樂…等等都應好好規劃管理，就趁此機會辦理公民憲政會議吧，算是亂中也有所得！服貿算什麼，不服還是會冒要鬧。

回頭簡單介紹一下高●（土反）知武教授，他是台灣農業機械界的開山祖師，二次大戰結束，本來可以回東京帝國大學任教。他認為日本人對不起我們，東京帝大要找像他一樣的師資很容易，而台北帝大要找師資如他者可能不簡單，他就以贖罪的心情留下，直到退休，一九八三年夫婦返回日本沒有帶走一片雲彩，唯一的女兒也嫁給台灣人，退休金捐給台大設立獎學金。我們無以為報，在一九八九年把剛落成的﹁農機教學與實習大樓﹂命名為﹁知武館﹂，高●（土反）知武老師很高興，一直認為台灣的學生們太厚待於他，是嗎？好像是師恩浩瀚我們無法與老師比吧！

（作者為台大生物產業機電工程學系退休教授）

 

 

用你的大氣 面對小人！

 

2014-07-21 智慧人生

 

對小人勤打招呼，少說話；不主動來往，但不拒絕來往；不深交，但不絕交；可以給予好處，但不能佔小人便宜。

 

不要進小人圈子，也不讓小人深入自己的領域和心靈。

 

不要幫忙，不阻攔，不規勸，不參與，不討論，任其發展，任其自生自滅。

 

小人多行不義，遲早會被大家認識到他的嘴臉。

 

不要在意別人在背後怎麼看你說你，因為這些言語改變不了事實，卻可能攪亂你的心。

 

心如果亂了，一切就都亂了。

 

理解你的人，不需要解釋；不理解你的人，不配你解釋。

 

因為日久不一定生情，但一定見人心。

 

人貴在大氣，要學會對自己說。

 

並請相信，真正懂你的人，絕不會因為那些有的、沒有的而否定你。

 

養好你的大氣，大氣不是性格，是一種人格魅力，相信你，沒問題。

 

大氣是一個人的氣質或氣度，是一個人內心世界的一種外觀表現，是一個人綜合素質對外散發的一種無形的力量。

 

大氣不是從小生來的，而是經歷生活慢慢培養出來的浩然之氣，是一個人對社會、對生活所持有態度的一種意識，是人性的自然流露，裝是裝不出來的。

 

大氣是談吐大方得體，處世自然和諧，生活態度平和，不急噪，不懈怠，不該出手的時候呆若木雞，該出手時讓人瞠目結舌。

 

大氣是總能高屋建瓴地去看待問題，讓人感覺厚重，像一本好書，讓人蕩氣迴腸，不輕不浮，無論從何種角度去看，都不會感覺索然無味，一旦讀起來讓人愛不釋手，受益非淺。

 

大氣是一種忍讓。

 

不輕易拿自己的涵養挑戰別人的淺薄。

 

大氣是一種淡泊。

 

金錢名利浮雲過，我心自有明月在。

 

站起來堂堂正正，倒下去摔成八瓣，藕斷了絲就不要牽連，激流勇退，放棄時毫不猶豫，追求時持之以恆，不達目的決不罷休。

 

大氣是讓人感覺敬重而不是敬畏。

 

對朋友忠誠，對父母孝順。站在一定的高度而從不讓別人感覺你的高度，更能贏得別人的刮目相看。

 

沉澱自己，多思考，多學習，齊家、治國、平天下你可以做不到，但內心永遠不要放棄。

 

放開眼界，能跳多高就跳多高，能走多遠就走多遠。

 

大氣就是你自己，把自己養好，養好你的大氣！

 

大氣是一種謙虛。

 

半瓶子水總是在瓶子裡晃蕩，三人行必有我師，不輕視任何人，多從別人身上找自己的短處，不崇拜任何人，但很善於多學習別人的長處。

 

大氣是一種態度。

 

孔子見齊景公面不改色，都是平常人，心中沒有神，見賢思齊，而不是懼賢，時刻保持自己的人格和尊嚴。

 

大氣是一種境界。

 

海到天邊天做岸，山登絕頂我為峰。站的高看的遠！

 

大氣是一種財富。

 

和自己身體結合在一起，誰也拿不去，爆發出來讓別人嘆為觀止，隱藏起來讓你從容立世。

 

大氣是一種修養。

 

發怒時要看看發怒的對像是誰。可以和比你高出很多的人發火一萬次，而不要和一個乞丐發一次怒。

 

大氣是一種深度。

 

別人可以猜測不到你內心有多深，但永遠不要讓別人對你抱有懷疑和敵對心理。

 

做到真正的大氣很難，如果做到就成功了。

 

 

先進國家更懂得人性

 

(09-08-2014一湛)

 

先進國家是得天獨厚？還是他們更懂得人性，更尊重真正的人性？

 

今天是中秋節，晚上跟澳洲回來的堂哥吃飯，他說澳洲的最低工資是月薪35K，也就是每個人都是台幣的百萬年薪，只要一人有工作養家就不會有問題，因為基本生活安全和福利，政府早就考慮好了，所以每個人都可以安心的按部就班過生活，他說當然夫妻兩個人工作，那存錢就更快了。

 

他說房子自備款只要一成，其他三十年貸款跟房租差不多，如果是自住換屋，不用繳資本利得稅，因為每個人有一間住家，這是基本人權，很多人都是小屋換中屋再換大屋。

 

存款利息跟貸款利息差不到1％，銀行是服務業不是拿別人的錢去賺取暴利的特許行業，幸福人壽這種事會發生實在很離譜，那要多少的偏差和疏漏才可能造成，台灣的特權這麼多，簡直是無法無天，我們根本不是真正的法治國家。

 

他說政府和市場的所有資訊都必需是透明公開完整的，因為每個人都有權利在正確資訊下做判斷和選擇。

 

人民是主人，政府是來服務和創造福祉的，每一塊錢政府支出都要用在刀口上，貪汙這是很嚴重的，幾乎不會發生，要賺錢靠自己千萬不要到公部門。

 

他說最近看到這麼多政府的荒腔走板，他才發現以前都是被騙的，他說經過我們鍥而不捨的提供資訊，已經由藍轉綠了，台灣只要更多人瞭解一定會翻轉的，因為沒有人喜歡被騙，人性一定喜歡真善美。

 

所以先進國家是覺醒比較早的，他們知道每個人的需要，政府被定位在服務人民，政府的政策要經過人民的同意，所以會建設成一個人人嚮往的社會，人民會支持與珍惜，他們的愛國是發自內心，因為他們要保衛自己摯愛的生活方式和環境，所以符合人性的國家自然能成為先進國家。

 

 

三張保單的母愛

 

阿草從小就是個體弱多病的小孩，不幸的是，他的父親在他出生後，就車禍身亡，讓本來就貧困的家，更加無法過日子。因此，阿草7歲時，他母親就改嫁，但對方娶她的條件是，要和阿草斷絕關係，母親答應了，儘管阿草又哭又鬧地不願她離開，母親仍是頭也不回地走了。

 

從此阿草就和瞎眼的外婆，靠著社會補助，在貧民區裡過日子。有一天，當他餓著肚子，在路上撿紙箱時，被一輛貨車撞上，結果傷勢嚴重，讓他必須住院一個月。

 

出院那天，有個穿西裝的男人，偷偷地幫他付清了醫藥費。他覺得奇怪，問那個男人，對方卻只說是公事公辦，說完就急著離開。

 

十年後，阿草靠著到處打工，自己考上國立高中，快畢業時，虛弱的身體，禁不起他天天熬夜讀書，引發氣喘，又到醫院住了兩個禮拜。

 

奇怪的是，這次同樣又有穿西裝男子，來付清醫藥費。他愈想愈不對，就向醫院調資料，才知道穿西裝男子，是某家保險公司的員工。

 

他出院後，就去找那家保險公司，想問出是誰幫他付錢買保單。保險公司卻說那是信託專案，因為有保密條款，無法洩露相關人士資料。

 

後來，阿草順利考上國立大學，但沒有錢繳高額學費。幾天後，他又接到學校通知，說他四年的學費和雜費，都已經繳清，請他直接去學校報到。

 

這一次，他再也忍不住，衝到保險公司大吵大鬧，櫃台人員仍不說出，是誰為他付醫藥費和學費？他氣得打破保險公司的玻璃門，當櫃台和保全人員正要報警時，信託部的經理突然出現，把他請進貴賓室。

 

經理說，以他的職責和簽約條款來說，他不能透露委託人的資料，但他很怕對不起自己的良心，因此，他選擇把實情全告訴阿草。

 

原來，支付阿草醫療費和學費的委託人，是阿草的母親。阿草聽了，愣了半天，不敢相信他聽到的字眼，他紅著眼，掏出身上的所有零錢，全部丟到經理身上，高喊著，他不要她的臭錢，他寧可病死也不要，就算他現在還不起，他將來也一定還清。

 

說完，跌坐在地上哭了起來，邊哭邊捶著地板，不停地大罵臭女人。經理等他哭了一會兒，嘆了口氣對阿草說，他母親是難得的偉大母親，他不應該咒罵她的。

 

經理娓娓地說，十幾年前，他母親捧著一疊現金來公司時，經理就覺得不對勁，問了半天，經理開始同情他母親的遭遇，才開始幫她成立信託基金。

 

那一年，阿草的母親改嫁，實在是因家裡窮到極點，阿草母親為了生計，不得已嫁給一個黑社會老大。經理回想起那一天，記得他母親來公司委託成立基金時，臉上都是傷痕和瘀青，可想而知，那位黑社會老大出手很重。

 

阿草母親拜託經理，除了她帶來這點錢，她還為自己買了一張壽險保單，受益人就是阿草，但這些信託和保單，都是最高機密，千萬不能讓任何人知道，否則黑社會老大會殺了阿草。

 

阿草聽到這裡，才恍然大悟，為什麼保險公司的人員在醫院或學校時，都如此低調。這時，阿草要求經理給他母親的聯絡方式，他真的很想念母親。經理沉默了幾秒才說，阿草的龐大醫藥費和學費，都是阿草母親壽險保單換來的。

 

阿草一下子沒有聽懂，等他回過神，經理接著說，那一年，他母親就被黑社會老大發現，她偷了老大一大筆錢，不論老大怎麼逼問她都不說，老大一氣之下，把她淩虐到死，屍體丟到水溝裡，員警結案後，保險公司才把理賠金，撥入阿草的信託帳戶裡。

 

直到這一刻，阿草才明白，原來，母親那時的無情離去，不管他如何哭喊，那個頭也不回的母親，並不是不愛他，也不是嫌他拖累，而是為了他的未來，用自己的命去換來三張阿草的保命符。

 

阿草想到這裡，羞愧和悲傷交織，他不敢閉上眼，就怕一閉眼，會讓他想像起母親的委屈慘死，那是他一輩子的痛。正當阿草難過得無法言語時，經理把已經支付的三張保單，遞到阿草手裡，要他好好收著，當作紀念。

 

阿草看著手上的保單，緩緩地向經理鞠躬，正準備離去時，經理叫住他，同時從櫃子裡拿出一本檔案夾，說阿草母親不只為他準備了三張保單，接著還有他結婚、創業和生孩子，都有保費可領。這時，阿草已經蹲在地上，嘴裡輕聲喊著媽媽，哭得不成人樣。

 

 

異位皮膚炎惱人 小心汗水、塵蟎

 

醫師表示，異位性皮膚炎屬慢性疾病，雖無法根治，但做好保濕可減少發作。（photo by李昀澔/台灣醒報）【台灣醒報記者李昀澔臺北報導】「夏天流汗易使『異位性皮膚炎』發作，太常洗澡又造成皮膚保濕不足而發癢，形成惡性循環。」皮膚科醫學會理事長楊志勛表示，異位性皮膚炎是最常見的兒童皮膚病，全台患者逾200萬人，常因冬天乾冷或夏天濕熱而發病。長庚皮膚科主治醫師黃毓惠解釋，患者皮膚保護力不足，受刺激後，易引發免疫系統過度反應而引起搔癢感，透過保濕可減少發作。

 

皮膚科醫學會將於30日在臺北市舉辦「異位性皮膚炎肌膚照護營」；台大皮膚科主治醫師朱家瑜指出，異位性皮膚炎、過敏性鼻炎與氣喘屬於同一種疾病，主要由體質及汗水、塵蟎等刺激物所引起，並不會傳染，也與食物或藥物造成的過敏無關。

 

【皮膚先天不足】「異位性皮膚炎患者多因體內『絲聚蛋白』基因突變，導致皮膚『角質層』功能缺損。」黃毓惠分析，患者天生皮膚保濕能力較差，易乾燥、出現裂縫，受汗水、塵蟎、蟑螂、黴菌、花粉、寵物毛髮等刺激後，皮膚免疫系統過度活化，而出現搔癢、紅疹、皮屑等過敏症狀。

 

朱家瑜指出，2歲以下嬰幼兒由於免疫系統尚未發育完全，常會因某些食物而使症狀惡化，但多數兒童患者惡化是因塵蟎等環境過敏原，及皮膚接觸肥皂、清潔劑、化妝品、布料所致，因此夏天若因流汗而感到不適，可以清水沖澡，但不能過度使用肥皂或沐浴乳。

 

【兒童患者居多】「研究顯示，8成患者都在5歲前發病，半數在1歲前就有皮膚乾裂、皮疹等症狀出現。」朱家瑜說，僅有1至2%的患者成年後才發病，常見症狀包括臉部及脖子出現大片紅疹，或全身皮膚泛紅、變粗、掉屑的「紅皮症」，患者全身傷口極易因細菌感染引發敗血症，需住院治療。

 

黃毓惠表示，冬天時通常會建議異位性皮膚炎患者使用凡士林等強效保濕劑，夏天則會改用較清爽的乳液或潤滑劑。朱家瑜則強調，市售乳液多含香精、防腐劑或殺菌劑，也可能引發患者過敏，應採用含尿素等成分的醫用保濕劑。

 

 

治療異位性皮膚炎　三線原則控制症狀

 

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）皮膚癢癢抓抓、抓抓癢癢、愈抓愈癢、愈癢愈抓，甚至癢到睡不著，嚴重影響生活品質，這是異位性皮膚炎患者的寫照。據統計，國內有超過200萬名異位性皮膚炎患者，其中孩童及青少年占多數。為此，台灣皮膚科醫學會邀集全國皮膚科專家，共同制訂《異位性皮膚炎治療共識》和衛教手冊，發表三線治療原則，幫助患者控制症狀。

 

台大醫院皮膚科主治醫師、異位性皮膚炎共識制定召集人朱家瑜表示，發癢、搔抓、濕疹是異位性皮膚炎典型症狀，皮膚一旦出現濕疹，便會引起更厲害的搔癢，並伴隨嚴重的皮膚發紅情形，而且會形成惡性循環。

 

朱家瑜指出，根據目前皮膚醫學界的共識，異位性皮膚炎的治療方式可分為三線治療原則，第一線治療原則是使用保濕劑，改善皮膚障壁功能，局部間歇性塗抹類固醇藥膏，以及服用抗組織胺藥物，達到止癢的目的；第二線治療，採取局部塗抹Calcineurin抑制劑藥膏，及短暫口服或注射類固醇治療；第三線治療則使用口服或注射免疫調節劑治療，以及抗菌劑。

 

朱家瑜提醒患者，接受專業治療，能有效減輕異位性皮膚炎產生的皮膚困擾，且治療原則會隨著醫學進展及新藥物發明而不斷修正，不要病急亂用偏方。

 

 

Eye Shadow

A woman's primary mission in life is to attract men! Ladies, the best way to attract a man is with your eyes. That's why it's so important to have your eye shadow perfectly applied.

Remember, if it weren't for the excellent application of proper eye makeup, this young lady probably wouldn't get a second look from most men.

 

I could be wrong! I've been wrong before!

 

 

教導孩子走上致富之路的11堂課

 

第一課　教導孩子成為老闆

 

記得七歲時，祖母給我上了足以影響我一生的一課。

 

麥當勞是我最喜愛的餐廳，有一天祖母在餐廳對我說：「大衛，來麥當勞的有三種人：員工、顧客、老闆。如果想變成有錢人，就得自己當老闆。」

 

那天晚上，祖母教我看麥當勞的股價，為我解釋買進上市公司股份意味著什麼「假如現在就開始存零用錢，」她說道：「以後你就可以買麥當勞的股票了。如果有朋友去那邊吃東西，你就等於是在賺他們的錢了。」

 

想讓你明白的是：教孩子理財投資的良機就是現在。要傳達的意思也很簡單：每一種商品或服務都由某家公司提供，就像我祖母所說的，你可以選擇成為員工、顧客或老闆。

 

第二課　教導孩子永遠先付錢給自己

 

如果不先付錢給自己，就永遠成不了有錢人。簡單來說，致富的祕訣──賺到錢後，若先付自己10％。那麼，賺了十美元就需先存下一美元，其餘的才可以用掉。告訴孩子，如果照這樣做，就永遠不用擔心沒錢花！

 

第三課　讓孩子瞭解複利的神奇力量

 

複利的神奇力量已成為生活的樂趣之一，告訴孩子這是什麼意思。教孩子要「先付錢給自己」，他們可能不懂。告訴他們如果想變成千萬富翁，就得從年輕時開始存錢。你必須計算給他們看。讓他們明白如果年輕時就開始每月存錢，他們最終會得到的回報將是多大一筆錢。

 

第四課　教導孩子買房而非租房

 

告訴孩子，買房是最明智的選擇，一定要他們牢記這個觀念。孩子們喜歡電視節目「誰是接班人」（The Apprentice）裡的唐納•川普嗎？告訴他們川普正是靠房產致富，而這一切都始於第一次購屋經歷，和他們分享你購屋的經驗。

 

第五課　教育孩子瞭解信用卡和負債的陷阱

 

如果孩子們逐漸沉溺於使用信用卡，無庸置疑這是我們在誤導他們。孩子們親眼看見我們毫不負責的簽帳消費，但他們見不到的是債務帶來的沉重壓力。讓他們明白信用卡也有複利效應，只不過是反向的。

 

解釋清楚：如果能謹慎負責地使用信用卡，那就沒問題。但帳單上的最低還款額是一個陷阱，目的是讓他們永遠背負債務。最重要的一點，如果遲繳信用卡帳單，或不繳，那就等於毀了自己的信用紀錄，這樣日子可不好過。讓孩子明白，銀行或商家願意給他們信用卡，並不代表他們真的就負擔得起。

 

第六課　告訴他們什麼是拿鐵因數

 

你明白什麼叫拿鐵因數，像玩遊戲一樣，某天讓他們追蹤自己的拿鐵因數，然後讓他們報告把錢用在什麼地方。讓他們算一下，如果省下不該花的錢，將來能積聚多少財富。

 

當孩子們發現這樣做真的可以讓他們成為千萬富翁，他們肯定會大吃一驚並為之所動。

 

第七課　教導孩子拿不出現金買的東西，就別買

 

如今，我們置身於一個「現在就要」的社會。在ＭＴＶ裡看到明星珠光寶氣，佩戴價值數十萬美元的手錶和項鍊，這些裝扮時髦的明星在十年內肯定會過氣。這不是錢的問題。孩子們可能認為自己應該變得富有──這是個很棒的動機，但他們真正想要的是（你也得為他們爭取）自由。

 

教導孩子之所以不買奢侈品而要存錢，是因為這樣做能確保財務上的穩定，而財務穩定了才能享有自由。

 

第八課　教導孩子回饋社會

 

瞭解回饋社會的重要性，只有在大家的共同努力下，我們所生存的世界才會變得更美好。

 

第九課　解釋你在使用金錢上犯過哪些錯

 

告訴孩子們你的真實經歷。你在哪方面犯過錯？如果再給你一次機會，你會怎麼做？你有數十年的人生經驗，跟他們分享。將你辛苦學到的知識當成禮物送給你愛的人，這可能會改變他們的人生。

 

第十課　教導孩子掌握自己的命運

 

有錢人教育自己的孩子成為老闆。中產階級教育自己的孩子成為員工。那麼，教育你的孩子成為企業家！在這樣一個充滿未知的競爭社會，擁有企業家精神才能擁有財富和保障，孩子們才會有個美好的未來。世界需要更多夢想家、實業家、創造者，也就是說，我們需要更多創業家。

 

第十一課　鼓勵孩子懷抱偉大夢想

 

世界需要更多夢想家。就讓大人們成為現實主義者吧，但必須讓孩子們相信終有一天夢想可以實現。人生最大的目標便是發揮才智，成為自己應該成為的那個人。對孩子們來說，便是夢想擁有一個比現在更美好的人生。

 

請培養孩子成為夢想家，過富足的生活。現在就開始行動吧！

 

（本文摘自《起步晚，照樣致富》第23章）

 

 

 

奶奶與大富翁

 

我奶奶很會玩大富翁。每次我們兩個一起玩，到最後我都被弄得破產，什麼鐵路啊、公園啊……任何你想得出來的地方，都歸她擁有....後來我一直努力想贏奶奶。

 

有天我跟奶奶說「妳要玩大富翁嗎？」

 

我永遠不會忘記奶奶聽到這話時，眼睛為之一亮的樣子。所以我就把板子擺好，我們就玩了起來。但是這一次，我可是有備而來呀！所以換我把她三振出局了，換我擁有一切！那真是我一生中最棒的一天！這一次，在遊戲的最後，我奶奶笑著對我說「約翰啊，現在你會玩這個遊戲了，那麼讓我教你一個人生的真理——所有的一切都要回到盒子裡頭。」

 

「什麼？」我問。

 

「你所買的每一樣東西、你所聚積的每一樣東西，等遊戲結束後，都要再收回盒子裡頭嘛。」

 

生命就是這樣。不管你多麼努力地攫取金錢、聲望、權力、名譽和各式各樣的財產，等生命結束，一切都要回到盒子裡。你唯一能夠留住的就是自己的靈魂。那裡面保存著你所愛的人、還有愛你的人……

 

作者的話：

 

這雖是一篇很短很短的文章，但卻讓笑遊人間感觸許多。 人生就像一場遊戲，當遊戲結束時一切都回歸至盒子裡，而那個盒子便是棺材。

 

一個人不管擁有再多的財富，當走到人生盡頭時，能帶走的只有智慧，能留下的則是名聲。

 

 

你想要你的孩子將來賺多少錢？

 

轉載~~陳安儀的筆下人生

 

前兩天收到一封人家轉寄的網路新聞，大致是說，目前臺北市月收入五萬元以下的民眾，已淪落至「中低收入」了。

 

聽到這個消息我大吃一驚！更吃驚的是，妹妹補充說明，這個數字是以「個人」為單位計算，也就是以「總收入」除以「人口數」。如果是以「家庭」計算的話，年收入低於140萬（雙薪家庭兩人都要有月薪六萬元以上）的，在臺北市都屬於「後一半」的中低收入家庭。

 

天！我從來沒想過，包括我在內，我身邊許許多多的朋友，在電視台工作、製作單位工作、銀行工作、貿易公司工作、幼稚園、國小老師、報社記者、甚至電腦工程師（如果沒有股票可領的話）都「已經」或「即將」淪為「中低收入」戶了！

 

這個數字的確令人震驚。不過，先不管數字，單是以實際上的家庭支出，如果你要住在臺北市，每個月可以住一間30坪的房子、薪水足夠負擔孩子的幼稚園與褓姆費、才藝課，再加上水、電、瓦斯、管理費的基本開銷，再養上一部國產車，每個月要加五千塊錢油錢；另外每個月可以帶孩子出遊、住個民宿、看場電影、吃頓大餐，每一年可以出國旅行一趟，閒暇時可以逛逛百貨公司，那麼一個月沒有12萬塊錢以上的收入，的確是辦不到的！

 

問題是，現在有哪些行業 的薪水，一個月有12萬以上的收入呢？

 

我腦袋轉了很久，我認識的人中，除了可以領股票的電子新貴、機師、律師、醫師、會計師、名補習班老師、二線以上的藝人、報社主任級以上的職員、以及股市人員、業績呱呱叫的房仲、保險業務人員外，只有替我家裝潢的油漆工、木工，還有以前替我先生找停車位的那個歐吉桑、替我家車子修車的老闆，還有替我化妝的化妝師一個月月入20萬。我實在想不出有哪個單位的鐵飯碗，能給一個月10萬元的薪水。我印象中，現在連教授、空姐好像也沒這麼高薪。

 

於是，當我看到昨天有一位網友，在我上一篇「如何為孩子選擇學校」，留話表示念國中時，要為孩子選一所「有讀書風氣」的學校，我忽然心裡又一驚！我突然想到，讓孩子念了大學、碩士，將來一路順風的讀上去，接下來呢？變成一個「中低收入戶」嗎？這實在是一個令人不知所措的問題。

 

我爸那個年代，從大陸播遷來台的外省小孩，十有九個家裡都窮，所以，十有九個都很會唸書。因為他們知道，唸書雖然不見得有機會；但不唸書鐵定是沒有機會。

 

因此，我爸雖然窮到沒有鉛筆寫作業，只好每天在學校向同學借鉛筆，趕在放學回家前把功課寫完，但仍然一路以最優異的成績，考上公費留學、完成博士學業。念到博士，走專業路線，我家雖然不富不貴，倒也不餓不愁。我那個年代，雖然唸書的人不一定可以賺大錢，不過書念得好，倒也一定有飯吃。因此，我有兩個堂姐是老師，捧著公家飯碗，再怎麼樣也餓不死，薪水還算過得去。

 

十年風水輪流轉，現在可不一樣了。

 

少子化生得少，考上師範也不見得有工作；學校不斷升級的結果，念到博士也不見得可以當教授。讀書讀得好，現在可不一定有飯吃。職場變得越來越險惡，競爭變得越來越激烈。我看著報導，忍不住想：我的女兒如果書讀得不怎樣，我還要勸她唸書嗎？

 

今天，遇到一個剛考完基測的孩子，我問她：「妳要念五專還是普通高中？」

 

她也茫茫然的問我：「阿姨，妳說呢？」她說自己不是很愛讀書，不過媽媽希望她考大學。

 

我不敢回答她。因為我身邊有許許多多念大學但是現在找不到工作、或是失業已久的朋友。

 

有一次，女兒自然課的幾個家長們，私底下聚會聊天。塗淑芳老師說：「未來是一個專業走向的社會」她的意思是，將來的高收入者，不一定是學歷高者，而是有專業技能者。比如說：最棒的美容設計師、最頂尖的木匠、最受歡迎的模特兒、修理飛機的機師、汽車黑手、調酒師、鋼琴調音師、運動教練、病理研究員....等等。她說，北歐地區都是這樣，收入很高的，可能是一個鐘錶師、一個木匠，或是一個花匠、一個好的裁縫師。外出大家比的是技藝、專業，學歷，並不重要。

 

當然，唸書，本來就不是為了學歷。我一直認為在學校唸書與將來的就業並不一定是「正」相關。問題是，如果一路念上去，除非唸到博士，否則很多科目都是「通識」，那麼，就業的時候該怎麼辦呢？

 

我自己是「中文系」畢業的。「中文系」這種科目在大學裡其實跟個通識科目也相差不多，只念到大學畢業，完全沒有所謂的「專業」可言。我之所以還可以混口飯吃，主要是因為我自己練就所謂的「文字」專業，因此可以用以謀生。不過，我周邊很多的朋友，在面臨行業不景氣時，要換環境就非常困難了。

 

沒有一技之長、沒有靈活的頭腦，是最大的問題。

 

有一次，我跟張淳淳與一個大陸的台商吃飯。聽淳淳介紹，我們是要去見一個資產上億的老闆，我心中一直以為是一個大腹便便、童山濯濯的中年人。沒想到，一見面，我嚇了一跳，對方比我還小個五、六歲！年紀非常輕！

 

聊天聊了一會兒，知道他這麼年輕就做了世界知名廠牌的代理商，我不禁好奇他是哪裡畢業的？

 

他起先吞吞吐吐不說，在我指著他手臂上的疤痕開玩笑說，我知道：「你一定是混出來的！」

 

他才笑著點頭：「其實，我只有國小畢業。」

 

在聽他簡述創業過程之後，我真的非常佩服。

 

他因為沒念什麼書，很年輕就進入社會，一路從小業務跑到大老闆。最重要的是，他有野心、有手腕、有計畫，他沒有家累、沒有包袱，說幹就幹。

 

他曾經因為創業失敗而背負幾百萬債務，但敢衝敢撞的結果，不但重新站起來，而且很快賺回江山。

 

創立「法蘭瓷」的陳總經理，也是年輕時就從「禮品」業務起家，他後來變成台灣獨大的進口禮品公司代理商，再一路開創自己的品牌「法蘭瓷」，因為年輕時的禮品業務經驗，讓他熟悉禮品通路，因此得以在經營「法蘭瓷」後，成長如此迅速。

 

你發現了嗎？這些人都有一個共通點，那就是「年輕」。他們都沒有碩士、博士學歷，但是，他們都很年輕就開始闖蕩、開始創業，因為年輕，不怕失敗，因為年輕，沒有負擔。

 

當然，我們的社會上還是有很多中年創業者，比方說「故事屋」的創始人。但是，不可否認，年輕、膽識，真的是事業成功很重要的墊腳石。

 

當然，我並不是說，事業成功、賺大錢就是人生追求的目標；我也不認為，一個人賺得少就會不快樂。只是我一直在想，讓孩子喜歡讀書，並不是要求他要考上很好的學校或是擁有顯赫的學歷，而應該「只」是累積他找知識的習慣、對自身的反省，與深思生命的意義。至於學歷，其實大可以擺在一邊。

 

如果，將來我的孩子可以做一個很棒的化妝師，我會很高興她擁有一個技能可以養活她自己，我想我並不一定會要她考大學、甚至念高中。但是，我希望我的孩子能夠及早知道她的優點、她所擅長的才能，而且有意志力專注的計畫自己的人生。

 

我之前在電視上說過我一個同學的親身經歷。

 

我國三的時候，我們班上有一個資優的女生，她的數理非常好，不論怎麼考，她幾乎都是滿分。

 

想當然爾，每次模擬考她都名列前茅，後來直接保送北一女中，我有點不太記得她後來是自動放棄保送資格還是怎麼的，反正最後她還是以前幾名的分數考進去，一路念到台大醫科。

 

成績這麼好的學生，理所當然如此，從沒有人懷疑過她的志願，甚至於她自己。我們當時都十分羨慕她。

 

我一直認為自己挺聰明，但對於她，我真是甘拜下風、又嫉又羨，為什麼世界上有這麼聰明的人？她總是輕輕鬆鬆的就拿滿分！而我，經常是念個半死還考得爛不拉機的！

 

大二那年，我修了一門「兒童文學」的課程，很意外的在教室裡遇見她。因為我大學重考一年，當時她已經大三了。很久沒見，我們坐在一起聊了一下。

 

上課後不久，我發現她正在讀高中理化參考書。我覺得很奇怪：「幹嘛？準備家教學生的課啊？」

 

她搖頭：「不是，是我自己要讀的。」

 

我追問：「為什麼？」

 

她神色黯然的說：「我要重考大學。」

 

我嚇了一大跳：「不會吧！妳已經大三了耶！而且第一志願，幹嘛重考？」

 

她說：「我不想當醫生。我喜歡美術。」

 

原來，到了大二要上大體解剖，她才發現自己根本不喜歡當醫生，她怕血，她壓根不想念醫學院。然而，當年功課太好，父母的期望逼著她不得不填上第一志願。她告訴我她發現自己喜歡畫畫，她想念建築或是設計系。

 

我望著她，心裡百感交集。從前，我如此羨慕的羨慕她，但，她卻是這麼的不快樂。

 

而我，雖然功課不怎麼樣，大學也多考了一年，但我卻如此幸運，我一直都很清楚自己喜歡什麼、擅長什麼！

 

知道自己的長處、喜歡自己並追求自己所喜歡的，這是一件多麼重要且令人快樂的事！

 

唯有「學歷高」的想法，早已默默在打破。近來我深深的感悟，一個在社會上有競爭力的人，他必須擁有熱情、有計畫、要有靈活的頭腦，以及過人的膽識。

 

如果，我的孩子將來不讀書，我並不擔心。與其培養一個升學一帆風順但腦筋如一灘死水的孩子，還不如一個國小畢業但不畏困難、衝勁十足的孩子。

 

我希望，我的孩子，在成長的歷程中，可以早日發現，她喜歡什麼、適合什麼，而不是分數到哪裡，就跟著念到哪裡。屆時，她才有足夠的時間，可以承擔失敗、一再重來，進而找到一條不但足以養家活口，也能夠成就自己的道路。

 

創造財富規劃 - 資本 + 時間 + 報酬率 / 合法節稅規劃降低費用,低成本風險規劃買到時間, 穩定獲利投資規劃獲得資本, 投資規劃創兆財富.

 

賺錢不是唯一的目的，只是我們還年輕，沒有資本享福，也不該侵蝕長輩的資金，所以振振聲常常找尋累積資本的機會，也希望提供大家做參考，但是不是每個人都要這樣做，你有選擇的權利。

 

妳可以選擇唸出一個學歷，妳也可以選擇培養一個實力。但是，未來的結果，妳要去接受，不要責怪別人。

 

月薪兩萬也可以，但是不要怨東怨西；月薪12萬以上也行，但是不要瞧不起人。

 

時代不同了，作法也要不一樣！不論做工作，做生意，做公益，如果過去前輩的作法你能接受，你就照著做；如果你想改變，那就去改變。

 

一切一切都是最好的安排！

 

「一句話三十六個角」與十二年國教　 

張森富

這是我小時候常聽祖父講的客家諺語，要我們說話小心。因為，後面還有一段「角角傷人」。有人說：民主不能當飯吃！可是，沒有民主，我們台灣能有今天嗎？有一句反諷的話，良心多少錢一斤？值得深思。說話真不容易啊！不小心就傷到好多人，正所謂：言者無心，聽者有意。

文學界大老挺身而出，護衛國文（語）科的時數被鄉土母語教學瓜分而減少，期期以為不可。有那麼嚴重嗎？我們得天獨厚，有那麼多鄉土語言可學與可教。多一種語言，就是多一種思考方式，訓練我們的腦筋。聽說，對減少阿茲海默症也就是延緩老人癡呆症，很有幫助。真的，我們何其有幸，可以學那麼多種語言。乘坐捷運或公車時，聽到四聲帶的廣播，每一種我都能聽能講，心中之舒服感，沒有言語可以形容。對於父母、家庭與社會給我的教導，我充滿感恩的心。

國文課少一些時數，就會教不好嗎？我不相信。有多少時間，教多少，只要打好基礎就好。一定要那麼多時數嗎？不可以減少分量嗎？

數學科的專家學者也跳出來說，數學時數不夠。真的嗎？到底我們要學生學那麼多幹什麼？用得到嗎？有沒有考慮學生的時間有多少？站在學生的立場來考慮？

每一科的專家都捍衛自己那一科，而不考慮學生性向不同，強逼學一樣的東西，好嗎？事實上，十二年國教方向是對的，減少必修，增加選修。基礎課程大家一樣，其他的，各自依性向選修學習。那麼，讀書就不會是太苦的事情。可是，卻會增加學校與老師排課的困難。如以服務未來主人翁的心出發，應當不難克服此點。

免試是免什麼？引起很多爭議，看來難解得很？不過，考試是評量學習效果用的，有其必要。如何運用得當，是善是惡，存乎一心。其實是大家相互信任問題，才訴諸聯考。現在好像又出了問題，和公平、公正、公開有很大的關係。在此，就點到為止，以後再談。

政府說準備好了，結果是基本課綱要延後公布，這說得過去嗎？分發也造成家長與學生的不安與不滿，分數級距與人數，有什麼不可以公開的？奇怪！現在已是一個民智已開的社會，何必關起門來分發。

鄉土母語教學，用的還是同樣的文字，只是說法與發音不同，本來就該多加強學習的，才會愛鄉愛土，自然就愛社會愛國家。為什麼不該必修呢？

十二年國教，有人說已經準備三十年，夠長了。是嗎？沒準備好就是沒準備好，不要再推拖了。誰當白老鼠，都不好玩。請站在學生立場，好好規劃，先做點的試辦，再做面的推廣。則學生幸甚，家長幸甚，社會幸甚，國家也幸甚！

（作者為台大生物產業機電工程學系退休教授）

 

 

 

每人身上都有「鑽石和寶藏」

 

文/戴晨志

 

在巴西，有一個惡名昭彰的「聖保羅‧卡蘭迪魯監獄」，它是南美洲最大的監獄，裏頭關著數千名囚犯，包括各地黑社會老大，或因強盜、偷竊、偽造文書、詐欺……入監的受刑人。可是，這些「各路英雄好漢」都不笨，也都各有專長，所以獄方認為，如果只是將他們長期監禁在牢房裏，可能會埋沒他們一身的「才華」。

 

因此，該監獄為了協助犯人自新，就訂了「監獄天才計畫」，儘量挖掘獄中犯人的各種潛能。而這項計畫實施兩年下來，有兩個「搶劫大盜」意外爆紅。

 

為什麼呢？因為這兩個同住在一囚室的搶劫犯─德克斯特和亞夫羅斯，兩人很會唱歌，尤其擅長黑人青少年最喜歡的「饒舌歌」。於是，獄方就訓練他們，並以兩人牢房編號「509-E」，做為「饒舌二人組」進軍歌壇的名稱。

 

這兩名「大盜歌手」在獄警的陪伴下，離開監獄外出表演，也接受電臺的訪問和錄音，慢慢地，喜歡他們的歌迷愈來愈多，名氣也愈來愈響亮。後來，他們還上了電視節目表演，把他們的歌唱天分發揮得淋漓盡致，每當他們在臺上表演時，臺下的歌迷情緒都瘋狂High到最高點。

 

在聲名大噪、成為名歌星之後，這兩名「大盜歌手」還發行了CD唱片，首張CD就賣了三萬多張。當然，他們所唱的歌曲都賦有教化功能，宣導青少年和歌迷不要吸毒、犯罪，不要以身試法。所以，他們唱的歌詞是這麼寫著：

 

犯罪與毒品，只會帶你走進監獄、墳場和毀滅/監獄是地獄的房間，不要讓它成為你最大的敵人……

 

每當這兩名「大盜歌手」在臺上表演時，都穿著寬大的褲子、戴上棒球帽、超大的T恤和運動鞋。他們在舞臺上嘶吼、奔跑、律動，洋溢著陽光般的朝氣，所以巴西中低階層青少年都以他們為「偶像」。不過，即使他們人氣再旺，晚上還是要回到監獄牢房，繼續服刑，直到刑期屆滿為止。

 

該監獄典獄長賈尼瑞說：「人在失去自由時，也失去了尊嚴。而要化解一個人潛在危險情緒的最好方法，就是重建他的自尊。」也因此，開發囚犯潛能，就成為該監獄的首要目標，不管是在音樂、烹飪、繪畫、電腦、寫作或運動等各方面。

 

真的，每個人的身上都擁有「鑽石和寶藏」，那就是自己的「潛力和能力」。只是，有些人懂得辛勤努力地去挖掘、磨礪，有些人卻不以為意、任它平白荒廢。

 

有時，我們常常羨慕別人家的花園、草地十分漂亮，可是，卻很少努力去「整治自己的花園、草地」，不是嗎？所以，我們都應該為自己訂定一個「天才計畫」，進而努力執行呀。

 

 

人不可把自己看得過重

 

一隻駱駝，辛辛苦苦穿過了沙漠，一隻蒼蠅趴在駱駝背上，一點力氣也不花，也過來了。

 

蒼蠅譏笑說："駱駝，謝謝你辛苦把我駝過來。再見！"駱駝看了一眼蒼蠅說："你在我身上的時候，我根本就不知道，你走了，你也沒必要跟我打招呼，你根本就沒有什麼重量，你別把自己看太重，你以為你是誰。"

 

英國文學家蕭伯納(諾貝爾獎得主)一日閑著無事，同一個不認識的小女孩子玩耍談天。

 

黃昏來臨時，蕭伯納對小女孩說，回去告訴你媽媽，說是蕭伯納先生和你玩了一下午。沒想到小女孩子馬上就回敬了一句：你也回去告訴你媽媽，就說瑪麗和你玩了一下午。

 

後來，蕭伯納對他人講，人，切不可把自己看得過重。

 

著名表演藝術家英若誠曾講過一個故事。

 

他生長在一個大家庭中，每次吃飯都是幾十個人坐在大餐廳中一起吃。有一次，他突發奇想，決定跟大家開個玩笑。吃飯前，他把自己藏在飯廳內一個不被注意的櫃子中，想等到大家遍尋不著時再跳出來。尷尬的是：大家絲毫沒有注意到他的缺席。酒足飯飽，大家離去，他才蔫蔫地走出來吃了些殘湯剩菜。從那以後,他就告訴自己：永遠不要把自己看得太重要，否則就會大失所望。

 

北京大學開學的日子，一個新生攔住了一個看門的大爺，讓他照顧一下箱子。

第二天才發現，這個看門的大爺，竟然是北京大學副校長，著名學者季羨林。

這位學貫中西的學者，竟然能夠如此看輕自己，也許，正是他成為當代學人榜樣的原因之一。

 

不把自己看得太重，其實是一種修養，一種風度，一種高尚的境界，一種達觀的處世姿態，是心態上的一種成熟，是心志上的一種淡泊。用這種心態做人，可以使自己更健康，更大度；用這種心態做事，可以使生活更輕鬆，更踏實；用這種心態處世，可以使社會更和諧。別把自己看的太重！

 

中國最需要基礎文明  

(09-07-2014一湛) 

美國華盛頓總統在就職演說中，鼓勵每位美國人民追求自由與幸福，他說政府的存在是為了領導人民走向富庶安定的社會，因此政府訂定決策之前必須聽取民眾的意見。

美國小學生上的第一課是起草「獨立宣言」的傑佛遜總統為他們寫的：我保證使用我的批評才能、我保證發展我的獨立思想、我保證接受教育使自己能夠自作判斷。（美國小學生的第一課，華人許多大人終生不可得，差太多了）

美國諾貝爾經濟學獎得主佛裡曼曾說：不用擔心中國偷竊美國的技術，因為美國人可以更快的發明新的技術，最該擔心的是中國偷竊了美國的獨立宣言、憲法等代表美國價值的東西，當中國開始拷貝這些東西時，才是中國真正強大的開始，那才會對美國構成真正實質的威脅。

英國柴契爾夫人也曾說：中國是一個無需重視的國家，他只生產洗衣機和雪櫃，他不生產思想。美國一位大學教授也說：如果漢語背後沒有文化，文化背後沒有思想，思想背後沒有精神，漢語熱的神話終究會消失。華人到底有什麼能貢獻世界的呢？

在美國新移民要考公民常識時，有一題問到：美國是法治國家，這是什麼意思？幾乎所有中國人都回答：公民要守法。但正確答案是：政府必須守法，美國要求每個公民行使監督政府的權利，確保政府權力有受到約束。

曾聽一位美國教授說：中國人活得太累，他們的人生只有成功和打拼，我很奇怪，他們連快樂都感受不到，卻想追求福祉和富強。

中國人最大的悲劇是野心家為了奪權，不惜壓榨平民百姓、愚弄他們、刻意挑撥人與人的對立，視人命如草芥糞土，為了權力不把人命當一回事，中國人自相殘殺死傷的遠遠多過外來的侵略。中國人還沒有翻轉成公職就是公僕，人民才是主人的觀念前，這樣的悲劇不會停止。

到今天還有很多人在說治亂循環是中國人的「宿命」，還有人說天下大勢分久必合合久必分是定律，這是不反省、不去創造全民福祉的怠惰，也是想繼續遂行家天下，不肯還政於民的明證。

太平天國時，美國傳教士密迪勒（Thomas Taylor Meadows）來到中國，他看到平民受到種種匪夷所思的苦難，他總結說：中國最需要的不是現代科技，而是基礎文明。所謂基礎文明，指的就是契約精神、權利意識，還有對民主政治和個人自由的理解，這些東西現在稱為普世價值，意思就是，每個人都該懂得，除非你還是個野蠻人。

不管我們多麼叫囂自己的經濟發展，我們還是一個野蠻人，一個不懂尊重自己、不懂尊重別人，無法贏得尊敬的野蠻人。

 

「巴比倫的聖人」

 

這位99歲老先生雖然是個乞丐，但他做的事，只要你看了，就永遠都不會忘記…

 

2014-08-19

 

 

這個老人可以告訴你什麼叫做真正的英雄。他雖然並沒有太多驚世壯舉，但他心懷的同情和憐憫卻價比千金。當你真真正正看到一個99歲的老人每天在做的事，你就會明白超級英雄真的存在，雖然和你心目中的不一樣。

 

▼看到這位老人了沒有？他是世界上最好的人之一。

 

▼這位99歲的老人叫多布裡·多佈雷夫，他在二戰中喪失了絕大部分聽力，幾十年來，他每天穿著自己做的衣服和鞋子，跋涉25公里的路，從自己的村子走到保加利亞的首都索非亞，然後在那裡乞討。多布裡很奇怪，他不為自己乞討。他一個月只花80歐元（大約100美元）。

 

▼這些年來，他賺的所有錢（大約40000歐元）都捐給了當地孤兒院來支付他們的賬單。

 

▼他乞討來的錢，自己沒有留下一分一毛，全都是為了孤兒院。

 

▼人們叫他「巴比倫的聖人」，因為巴比倫是他出生的地方。今年他一百歲了。

 

▼正如我們所期盼的，所有人都愛他，大家叫他多布裡爺爺。他是這世間所存在的一切善意和無私的代表。

 

▼如果你需要一個偶像，那麼，他就是了。像他的人越多，這個世界就會越美好。

 

他本可以用這些錢改善自己的生活，或者不必每天走那麼多的路。但是他把所有錢都捐給了無家可歸的孩子。謝謝你多布裡，謝謝你做的一切。這世間總該有一個人站出來，告訴我們善是永遠存在的，令世人仍相信美好。

 

如果您也被感動了，請分享給更多的人，讓更多的人被善意的溫暖包圍。

 

 

廖東慶專欄／中國到底是在耍賴還是在裝孬？

 

美軍一架新型的P-8A反潛巡邏機在2014年11月19日, 在距離中國海南省東方216公里的上空, 這是屬於國際領域的上空, 卻被一架中國空軍蘇愷-27戰機給逼近, 雙方距離竟然相差不到10公尺, 而且戰機竟然還作岀極盡危險的翻滾動作, 這己經是構成了一種挑釁的行為, 由此看來美國和中國並不是盟友和朋友的關係, 實際上中國才是美國最大的敵對國家, 我們從來就沒有把中國當成是朋友, 而且中國的共產黨政權是來自地獄的產物,中國更是魔鬼撒旦的殺手,看它如何對待自己的人民就知道這個政府到底是屬於人還是屬於禽獸!美中是否必有一戰? 我們認為是越來越近了, 美國己經準備好了, 中國這一邊是否已經準備好了嗎? 美國在8月22日從南加州聖地牙哥軍港, 調派一支「卡爾文森」號核子動力航空母艦所率領的戰鬥群前往亞洲區域, 這是針對中國而來的嗎?

       

中國真的敢向美國挑戰嗎? 它的心裡真的很想很渴望, 但是行為上卻是完全做不岀來, 因為想和表現對中國來說, 這是兩種完全不可能會相輔相成的, 中國雖然自誇是全球第二大經濟大國, 只僅於美國, 但是在軍力方面, 卻遠遠落後於美國軍力有45年之久, 這是實情, 而且一點也不誇張, 美國在第二次大戰結束前, 就已經擁有1百20艘航空母艦, 如果拿美國和中國來比的話, 簡直是天壤之別, 但也是太不公平了, 那就拿日本來和中國來比較, 可能會比較公平, 日本在上個世紀的1922年製造岀全世界第一艘航空母艦, 今年己經是2014年了, 還有8年就是日本第一艘航空母艦,一百年製造完成的日子了, 但是中國至今仍然還沒有能力能百分之百的設計及完全自製航空母艦岀來, 各位可以來算一算, 中國到底比日本又是落後多少年呢?

       

中國到底有多強? 我們完全看不到, 都是要靠耳朵來聽才知道, 因為中國的強盛就在那一張3寸不爛的舌尖上! 這就是中國社會主義的特色了。中國到底敢不敢向美國宣戰或開戰呢? 中國自己也清楚明白, 自己的軍力落後於美日數十年之久, 就算整軍經武一百年, 也不可能會超越過美日的軍力, 因為中國在進步, 同樣的美國和日本也在同時進步著。表面上習近平雖然現在己經是黨政軍一把抓了, 但是我們研判並非如此, 至少在槍桿子上面, 習近平還沒有百分之百的緊緊掌握著, 江澤民掌控軍方超過20年, 除非江病死, 否則他不會那麼輕易的就把軍權交給習近平。如果習近平滅江動作稍有不慎, 把狗給逼急了, 狗跳牆或者反咬一口, 都有可能會發生。

       

習近平是一個很聰明的人, 他現在正大力反貪打腐, 把女兒放在美國留學, 以免遭到敵對派系的威脅, 這邊美國國務院也有派特勤組的安全人員來保護著, 習近平才會放心大膽的去拔掉江系的人馬, 再安上自己的人馬來上任,  因為江系人馬無論是黨系或軍系方面, 都己經在集結, 準備對習近平給予以最後的大反擊, 很有可能會形成內戰或者是軍事政變, 全世界都在看, 美國絕對是不會插手的, 但是會對中國採取全方位嚴密的監控著, 像這樣的戲碼, 已經是註定了每10年上演一次, 中國人天生就是好鬥成性, 中國人如果不當官的話, 基本上還算是好人, 不過一旦當上官的話, 就會原形畢露, 而且就會變成貪腐和兇殘, 這兩樣就變成中國官員的基本特徵, 如果拿中國政權和美國來相比較的話, 那到底又是相差多少年了? 答案是2百38年！

 

（廖東慶/北美政治評論家）

 

 

這世界能告訴我們的太多了，而您「用心」讀到了什麼呢？

 

宮本武藏是日本一位家喻戶曉的劍客，亦有劍聖之稱。

 

某天，有位不知名的人送他一朵美麗的花，由於實在太美麗，聚集了許多人目不轉睛地盯著這朵花，宮本自己也無法移開目光，靜靜地凝視著它。

 

宮本的友人對他說：「這株花不知是怎麼栽植的，竟生的如此美麗，令人驚艷。」

 

但宮本卻回答他：「我想知道的是，送花的人是誰，用什麼樣的刀，能讓這花被砍下來的切口如此精準、無缺。」

 

這故事呈現了一個人接觸任何事物時，不論平凡或特別，都會投射出自己感興趣的部份，而其關注的角度又是如此深刻，像那把不知名的刀一般犀利。

 

這世界能告訴我們的太多了，而您「用心」讀到了什麼呢？

 

 

怡‧然‧誌‧得 善心善念的磁場

 

文／蔡怡    人間福報

 

我在秋子與湯姆這種沒有國界、不分族群的愛心中，看到人性的光輝，為紛擾的台灣社會增添穩定的能量。

 

中日混血的秋子和美國人湯姆是我認識多年的友人夫妻，他們因年過六十而開始認真地規畫退休生涯。很有愛心的這對夫妻並不急於旅遊觀光或吃喝玩樂，倒是有志一同地想奉獻自己的智慧、經驗給社會中的弱勢族群。

 

湯姆因為曾在美國駐北京大使館內任職多年，對大陸有一分深情，感於內地偏遠地區人民，鮮有機會聽到基督福音，身為基督徒的他想去大西北牧道。

 

在台灣念過小學的秋子，回日本後，因中華民國教育部的獎學金，再由日本到台大念外文系，且在念書期間認識從美國來台灣學中文的湯姆，成就美滿婚姻。她對台灣有分恩情，為了感恩，她一直想深入台灣山區為原住民兒童貢獻心力，但因為湯姆的職業，長年寄居世界各地，只盼望退休後，能圓取之於台灣，用之於台灣的夢想。

 

結縭三十餘載從未分開過的夫妻，退休後的生活似將面對暫時分居兩地的大問題。年輕時，無論湯姆被外派到哪個國家，秋子都是二話不說地辭掉自己發展不錯的工作，跟著丈夫繞著地球跑，他們的孩子也必須和好不容易建立起來的朋友說再見，一再面臨新學校、新環境的挑戰。

 

幾十年下來，湯姆認為自己是家庭核心，是小宇宙中的太陽，身為行星的妻子只能圍繞自己旋轉，怎可脫離軌道，選擇不同的道路？所以他聽到秋子不想去大陸，寧選擇台灣的心願時，以為妻子到了更年期，性格逆轉，變得自我與強勢，經過多次冷熱交替的溝通，湯姆才逐漸領悟，其實是他自己被寵壞了，視妻子過去的犧牲、妥協為理所當然。

 

所幸湯姆有智慧，夠心胸，尤其肯學習，慢慢改變觀念，接受為婚姻家庭奉獻多年的妻子，卸下人生種種責任後，該如破繭而出的彩蝶，自由翱翔，利用剩下不多的黃金歲月成就自我。

 

於是湯姆趁著尚未去大陸之前，陪秋子走一趟花東，在翠峰、溪穀與盎然綠地間，用心為太太挑選最理想的奉獻園地。兩人一路尋覓評估，同心協力，竟意外找到夫妻可以同工奉獻之好所在。某個基督教機構提供秋子教導原住民孤兒中文及課業輔導的機會，而附近的成人社區學校又正巧有教英文與宣道的工作，似乎上天不捨他們的分離，為他們夫妻量身訂作退休理想園地。

 

善心、善念，會神奇如磁場般吸引更多的善緣，當兩人還停留在花蓮的青山綠水中時，某佛教團體輾轉打聽到秋子有一手絕妙的摺紙藝術，任何色紙在她巧手與巧思的翻疊下，能幻化成花籃、彩蝶及各種美麗的擺飾。因此，這個佛教團體願意捨門檻、跨宗教，和孤兒院攜手合作，為秋子的文創作品尋找贊助廠商、安排義賣管道，讓它產生經濟效益，為原住民兒童的教育與生活，注入更實際的活泉。

 

我在秋子與湯姆這種沒有國界、不分族群的愛心中，看到人性的光輝，為紛擾的台灣社會增添穩定的能量。

 

母狼的啟示

 

【一生受用不盡的經驗】/ 洪蘭（中央大學認知神經科學研究所所長）

 

一個朋友的孩子大學畢業半年了，沒有去找事，窩在家裡，白天睡覺，晚上上網。最近跟他父母要錢，想去美國遊學，朋友來問我該不該讓他去，我望著他蒼蒼的白髮說：「你如果真的要為孩子好，讓他去，但是不要給他錢。」

 

我想到了我妹婿的故事。

 

我妹婿是美國人，從小就想作水手，嚮往外面的世界，想先環遊世界再回學校念書。雖然他父親是醫生，家庭經濟環境許可，但是父母並不給他錢，他也沒向家裡要，高中一畢業就先去阿拉斯加伐木存錢，

 

因為阿拉斯加夏天日照很長，太陽到午夜才落下，三點多又升上來了，他一天如果工作十六小時，伐一季木的工資可以讓他環遊世界三季。他在走遍世界兩年之後才回大學去念書。因為他是在自己深思熟慮之下才決定念的科系，所以三年就把四年的學分修完，出來就業。他工作得很順利，可以說平步青雲，一直做到總工程師。

 

有一次，他告訴我一個小故事，說這件事影響了他一生。他在阿拉斯加打工時，曾與一個朋友在山上聽到狼的嗥叫聲，他們很緊張的四處搜尋，結果發現是一隻母狼腳被捕獸器夾住，正在號嚎，他一看到那個奇特的捕獸器，就知道是一名老工人的，他業餘捕獸，賣毛皮補貼家用，但是這名老人因心臟病已被直升機送到安克瑞契醫院去急救了，這隻母狼會因為沒有人處理而餓死。他想釋放母狼，但母狼很凶，他無法靠近，他又發現母狼在滴乳，表示狼穴中還有小狼，所以他與同伴費了九牛二虎之力找到狼穴，將四隻小狼抱來母狼處吃奶，以免餓死。他把自己的食物分給母狼吃，以維持母狼的生命，晚上還得在母狼附近露營，保護這個狼家庭，因為母狼被夾住了，無法自衛。

 

一直到第五天，他去餵食時，發現母狼的尾巴有稍微搖一搖，他知道他已開始獲得母狼的信任了，又過了三天，母狼才讓他靠近到可以把獸夾鬆開，把母狼釋放出來。母狼自由後，舐了他的手，讓他替牠的腳上藥後，才帶著小狼走開，一路還頻頻回頭望他。

 

他坐在大石頭上想，如果人類可以讓兇猛的野狼來舐他的手，成為朋友，難道人類不能讓另一個人放下武器成為朋友嗎？

 

他決定以後先對別人表現誠意，因為從這件事中看到，先釋放出誠意，對方一定會以誠相報。（他開玩笑說，如果不是這樣，那就是禽獸不如。）

 

因此，他在公司中以誠待人，先假設別人都是善意，再解釋他的行為，常常幫助別人，不計較小事。所以他每年都升一級，爬得很快。最重要的是，他每天過得很愉快，助人的人是比被助的人快樂得多，雖然他並不知道中國有「施比受更有福」這句話，但是他的生活證明瞭這一點。

 

他對我說，他一直很感謝阿拉斯加的經驗，因為這使他一生受用不盡。

 

的確，只有自己想要的東西才會珍惜，下過霜的柿子才會甜，人也是經過磨鍊了才會成熟。如果一個人大學畢業了還不知道自己要什麼，那麼應該要讓他去外面磨鍊一下，不要給他錢，讓他自食其力，

 

重要的是父母要捨得放下！悟到「對孩子最好的保護就是不保護」給他一個機會去證明自己、體驗人生，相信他也能從中得到一個對他一生受用不盡的經驗。

 

 

熱情是做你「喜歡」的事不是你「非做不可」的事 

 

‧經理人月刊 2014/04/16   

 

當你為了某個目標全速衝刺，卻還是闖關失敗時，會不會懷疑是因為自己還不夠努力、還不夠想要，所以才達不到成果？ 

 

「想要」是人們對目標的熱情來源，使人充滿幹勁，能讓你展現最大的能力，克服困難和阻礙，但是鼓吹「發掘自己的熱情」和「追隨熱情而行」的人卻沒告訴你，它也可能使你精疲力盡，導致身體和心理疾病。

 

根據研究，熱情的來源可分為「和諧性熱情」（harmonious passion）和「強迫性熱情」（obsessive passion），前者是指因為「喜歡」從事某件事情而主動去做，後者則是認為自己「必須」從事某項活動，從中證明自己的價值而著手行動。如果你是以強迫性熱情驅動行為，就很可能因為過於執著，無法停止思考相關事物，甚至到了廢寢忘食的地步，而產生過大的壓力，引發身體疼痛或心理憂鬱。

 

《管理金律你不是不懂，而是用錯了》作者傑克‧布禮登（Jake Breeden）指出，熱情的確是成功的重要成分之一，不過你得先把磨損人心的「強迫性熱情」拒於門外。他提出以下3種練習，幫助你找到更健康強韌的和諧性熱情：

 

1.找出心中的執著：

 

要找到和諧性熱情的第一步，就是先抓出整天糾纏你的執著。試著問問自己，「你需要證明什麼事？」「你想證明給誰看？」「為什麼想這麼做？」

 

當你不停地自我對話，就會發現原本的熱情可能不是建構在喜好和快樂之上，而是要向大眾證明你所說的、所想的一切都是正確的。這種過度的熱情會使你想要加倍投入戰鬥，積極為自己的想法辯護，而無視於反對的證據。然而，這種短期衝刺只會讓你心力交瘁，無助於目標達成。

 

2.借重他人之力：

 

多數擁有和諧性熱情的人，會投入多元的領域，並從中汲取能量挹注自己的熱情。反之，強迫性熱情則會迫使你朝單一目標直奔而去。

 

如果擔心自己無法辨別熱情的來源，你可以請友人協助留意，詢問對方是否覺得你太過專注於眼前的任務？你的熱情是不是在工作和生活中產生反效果，而不知道何時應該暫緩腳步？透過和朋友的簡短交談，可以提醒自己避免過度熱情，成為不計一切代價的偏執狂。

 

3.關懷他人：

 

心理治療師會建議罹患輕微憂鬱症的病人，到庇護所擔任志工，幫助他人走出憂鬱，獲得正面能量。面對熱情時也是一樣，太過心急挖掘內心的熱情，可能會讓你偏向執著。因此，不妨先環顧世界，轉而照顧他人的需求，這能幫助你擴大自己的視野，從中辨認出真正會讓你打從心裡愉快的事。（本文取材自《管理金律你不是不懂，而是用錯了》，臉譜出版。整理 / 韋惟珊）

 

 

巧人吃人、憨人吃天吃地

 

我有個雙胞胎哥哥，他早我八分鐘被產婆拉出來，排行老三，我老四。但四十五年來，我沒叫過他一聲「三哥」，我最常叫他─「笨蛋」。

 

這個世界還沒掃完

 

小學六年同班，每次打掃，同學隨意揮幾下就跑到操場打棒球，只剩下低著頭仍與每一片落葉奮戰的三哥，和左右為難的我：「你這個笨蛋，都沒有人要掃，你為什麼不去一起打球？」

 

「就，就……還沒掃完啊！你也可以去打球啊！」

 

三哥不知道當初我有多恨他，因為他的蠢，我的棒球天分被埋沒了一輩子。

 

三哥小時候常被玩伴嘲笑「歪嘴」，我聽到後總怒不可遏，馬上和對方打架，每次打輸後，我總是鼻血夾著淚水：「你這個笨蛋，長那麼胖，有什麼用，也不幫我……」

 

國三那年，三哥體重六十八公斤，我三十八公斤，兩人走在路上，像勞來與哈台，沒想到我們未來人生道路的分歧，會比我們身材的差異還大。

 

不良品？

 

高中聯考我考了六百多分，他的分數還不到我的一半，從此父親帶我們四兄弟外出時，總這麼介紹：「老大考上南一中，老二念建中，老四念中一中，老三是不良品，小時候燒壞了，你看他嘴歪歪的。」

 

父親經商失敗後，想東山再起，用三哥的名字成立公司，我當進口部經理，他看倉庫。

 

等到公司跳票後，三哥成了有前科的票據犯—他真是笨蛋！不像我一見苗頭不對，就跑到補習班去了。

 

二十四歲時，三哥得了鼻咽癌第三期，體重從八十八公斤掉到五十五公斤。有天晚上他叫我到房裡：「這是我用剩下的錢為媽剛買的保單，如果…如果那個……以後麻煩你……」

 

「你這個笨蛋！」我把保單接下：「誰說你會那個！」

 

子時出生的三哥命重六兩 ，比醜時才羞於見世的我重一兩，他福大命大，真的命不該絕。

 

以其不爭故天下莫與之爭

 

一年後，剛好補習班缺人，介紹體重已回到七十公斤的三哥到補習班工作。

 

初任副導師，負責點名、泡茶、招生等瑣事，但怪事出現了。

 

以禿鷹般兇狠聞名的補習班總裁，竟在短時間內一路將三哥擢升至工科主任、二技部主任到副總裁，服務第二年的年終獎金竟是一間四十五坪的大樓公寓。

 

多年之後，補習班已成長為全國最大的補習班，忍不住問志得意滿的總裁：「我哥學歷差，胖子一個，總裁為什麼在幾百個員工中，特別照顧他？」

 

「沒看過一個員工像他一樣每天好好掃地、清廁所，又沒人逼他做，他像個笨蛋，每天做的比別人多，我觀察了他一年，覺得全世界如果只有一個人不會背叛我，那應該就是你哥了！你說，我不重用他，要重用誰？」

 

三哥當工科主任時，補習班來了一位年輕貌美的新導師，每一位未婚的男職員都自信滿滿，展開攻勢，想不到後來跌破大家眼鏡，她後來成了我三嫂。大家都納悶：「一位正妹為何會選擇一個有癌症病史的胖子？」

 

今年春節忍不住問已是兩個孩子媽的三嫂。

 

「真的是被騙了，」三嫂有點不好意思：「別的男孩子都約我看電影，但你三哥這個笨蛋，竟邀我去看你外公外婆，不僅不好玩，而且還要拖地洗碗，後來想想，嫁一個老實的人，應該比較保險，就這樣被騙囉！」

 

補品格的補習班

 

十年前，彰化某明星國中附近的一家補習班要脫手，詢問三哥有無意願要接，幾乎每個人的意見都是「萬萬不可！只有笨蛋才會在這裡燒錢。」因為該國中的在職老師，流行自己在校外開班，從不放學生出來，因此附近的補習班是開十家倒十家。

 

但三哥卻另類思考：「這些家教班以考進彰中、彰女資優班為目標，後段的學生在裡面是鴨子聽雷，我只要收一些成績差，沒被照顧到的學生，讓他們在這個階段不要走錯路，不僅是替他們父母解決問題，而且補習班還可能有生存的空間。」三哥補習班的口碑，漸漸傳了出來，家長和老師遇到管教不了的學生時甚至會說：「把他送到泰X補習班去，如果連蔡主任都教不好，大概也沒救了。」

 

沒聽過補習也有補「品格」的，但三哥的市場區隔真的奏效了，現在他已是四家補習班的老闆，月入近七位數，有閒錢就扶貧濟弱。

 

巧人吃人憨人吃天吃地

 

媽常說三哥是「憨人有憨福」，因為「巧人吃人，愈吃愈窮；憨人吃天吃地，天地供養無窮」。這個世界的憨人還真不少。

 

就像一個以前在精誠高中教過的學生分享的經歷：「那陣子我在銀行的業績最差，因為我笨到不敢賣黑心商品，但等到雷曼兄弟連動債導致金融海嘯，只有我的客戶沒受傷，反而是那些以前嘗到甜頭的同事大都被迫離職，我卻成為少數升主管的人之一。」就像二○一二年一月，《商周》報導一位信義房屋的菜鳥業務員，在房屋簽約後，還笨笨地對客戶說：「對不起，報告顯示這間房子的氯含量太高，所以我要解約，不能把房子賣給你。」

 

被嚇傻的客戶，從此只找這個笨到把白花花銀子往外推的業務員買房子，這個業務員，後來也成了信義房屋的明星業務員。

 

就像觀眾在電影《那些年，我們一起追的女孩》聽到「我就是笨蛋啦！大笨蛋才能追妳這麼久！」而感動得一把鼻涕一把淚時，真正感動的是自己生命伊始，那個還學不會算計而寧願當笨蛋的初心。

 

就像我寫了這麼多之後，若你還不願當個笨蛋，我只好說∼「你這個笨蛋！」

 

 

 

這段話漂亮

 

路，不通時，選擇拐彎，

心，不快時，選擇看淡；

情，漸遠時，選擇隨意。⋯⋯

 

有些事，挺一挺，就過去了。

有些人，恨一恨，就忘記了。

有些苦，笑一笑，就冰釋了。

有顆心，傷一傷，就堅強了。

 

今天再大的事，到了明天就是小事；

今年再大的事，到了明年就是故事；

今生再大的事，到了來世就是傳說，

我們最多也就是個有故事的人，

所以生活中、工作中遇到不順的事，

對自己說一聲，今天會過去，明天會到來，

新的一天開始。

 

放下所有一切讓你累的事情，每天都是新的！

 

人生如行路，一路艱辛，一路風景。

 

走過一些路，才知道辛苦；

登過一些山，才知道艱難；

經過一些事，才知道經驗；。

多一點快樂，少一點煩惱；

累了就睡覺，醒了就微笑；

生活怎麼樣，自己放調料。

 

人生就像蒲公英，看似自由，卻身不由己。

有些事，不是不在意，而是在意了又能怎樣。

人生沒有如果，只有後果和結果。

命運只有自己掌握，別人掌控不了。

成熟了，就是用微笑來面對一切事情。

令人敬佩的人生態度，看看他，你還有什麼藉口

 

 

期待他日再相會

 

再過個十年，我們來相會，

鬢毛肯定灰，形象更憔悴，

叫帥哥，喊美眉，

其實是互吹，

家裡家外事情一大堆。

 

啊，親愛的同學們，

生活的壓力我們背，

手一揮，頭莫回，

酸甜苦辣人生才會有滋味。

 

再過二十年，我們來相會，

拐棍添條腿，輪椅兒孫推，

你顫巍，我殘廢，

癡呆更狼狽，

口水歪流蝸牛排長隊。

 

啊，親愛的同學們，

現在的身手好珍貴，

別貪睡，別嫌累，

騎上毛驢逛逛網路也陶醉！

 

再過三十年，我們來相會，

送去火葬場，沒准做化肥，

你一堆，我一堆，

誰也不識誰，

面子裡子統統化作灰。

 

啊，親愛的同學們，

今生緣分別浪費，

你一杯，我一杯，

瀟瀟灑灑自呼一聲萬萬歲！

 

再過一萬年，我們來相會，

天上白雲飛，嫦娥吳剛陪，

身輕輕，心無贅，

江山棋盤美，

笑瞰大地落子沒後悔。

 

啊，親愛的同學們，

多多修煉懷慈悲，

都成仙，別做鬼，

只爭朝夕重返人間搶座位！[呲牙] 

 

 

家不是放錢的地方，而是放心的地方

 

那天他的心情超級好，老總剛通知他的策劃方案通過了，客戶還要和他簽署下一套產品的策劃協議。為此老總特意批了男人3天的假期，讓他徹底放鬆一下。這是男人連續奮戰幾天的成果，他有點喜不自禁。下班後同事嚷著讓他請客，他欣然應允。待一幫人吃完飯、K完歌回來，夜已深了。

 

他飄飄然地回家，進門、開燈、喊女人的名字，不應。一低頭，就看到了女人放在鞋櫃上的離婚協議書。男人發了懵(ㄇㄥˊ)，沒想到她會來真的。以前他們也鬧，但至多是她嘔氣不肯理他，或者跑回娘家住幾天，過後就自動和好了。可這次，女人顯然動了真格，她已經把自己的東西打包帶走。協議上財產分割得清清楚楚，房子歸他，存款歸她，孩子也由她管，他每月出二萬塊錢的撫養費。他記起來，早上出門時，的確和女人拌了幾句嘴。

 

女人讓他下午去開女兒的家長會，他說太忙，沒時間。女人就惱了說：「你一天到晚就是忙忙忙，什麼時候把我和孩子把這個家放在心上過？這日子沒法過了，離婚好了。」

 

他說：「不就只是一個家長會嗎？誰去不一樣？你別沒事兒找事」是啊，有多大的矛盾呢？他是個事業型的男人，把工作看得比家庭重要。可那也是為了這個家、為了讓她和孩子能過上好日子，這也有錯嗎？可是此刻，男人站在這個清寂空落的家裡，第一次覺得，這個沒有了女人的家，實在稱不上家。他的成就，因為沒有女人的分享，也變得毫無意義。

 

第二天，男人回家去看父母。因為一直忙，他好久沒回去了。父母看到他後，都有些驚訝。父親問：「你那麼忙，怎麼有空回來？」他說：「公司給了3天假，回來看看您們。」母親盯著他的臉研究半天，緊張地問：「沒出什麼事吧？你媳婦兒和孩子怎麼沒回來？工作出差錯了？和媳婦兒吵架了？」母親一連串的問題讓他的臉發紅，是回家太少的緣故吧？這個本應該他常回來的地方，現在他回來反而顯得不正常了。

 

父親慌忙去買菜，母親留在家裡陪他聊天。母親拿來花生和核桃讓他吃，剛坐下，電話就響了。隔得老遠，他就聽見父親的聲音：忘了跟你說了，給你泡的蜂蜜菊花茶在窗臺上放著，現在喝剛剛好，你趕緊喝啊小心放涼了。」母親掛了電話，端起茶剛喝了一口，電話又響了，還是父親：「咱家的水費是不是該交了？我忘了拿單子你把編號告訴我，我順路去交一下」放下電話，母親笑著埋怨，你爸這人啊，就是事多出去一趟，能往家裡打十幾個電話。那點工資都給通信事業做貢獻了。

 

正說呢，父親的電話又來了，父親的聲音很興奮：「老太婆，你不是喜歡吃黃花魚嗎？今天菜市場有賣的，我買了3條，回去我親自做你最喜歡吃的清蒸黃花魚。」二十多分鐘裡，父親的電話接二連三地響，母親也不厭其煩地接。與其說母親在陪他聊天，倒不如說是陪父親聊天。他終於忍不住抱怨說：「我爸怎麼越來越瑣碎了？其實有些電話根本就沒必要打，回來再說能差多少？」

 

母親笑著糾正他：「傻孩子，你爸的心思你哪裡能懂？他不是瑣碎，而是把心留在家裡，有牽掛有寄託，所以才會一個接一個地打電話。他怕我跑來跑去接電話時會摔跤，還專門把家裡的電話換成了子母機。你爸他人雖然在外面，卻把心放在了家裡，家裡事無钜細，他都掛念著呢。不要以為只要往家裡拿錢就行了，家不是放錢的地方，而是放心的地方，只有把心放在家裡，愛和幸福才會在家中長駐，你明白嗎？」

 

他看著母親意味深長的目光，醍醐灌頂一般，剎那間醒悟過來。他想起自己忙起來時，從不曾給家裡打過電話，甚至她打過來的電話也被他匆匆掛斷；想起自己陪上司應酬和同事聚餐，家裡的那盞燈一直為他亮到深夜，他卻從不曾想過女人的孤獨和牽掛；想起孩子都6歲了，多次要求他帶她去動物園去遊樂場，他的諾言卻遲遲未能兌現……是因為忙，還是他從不曾把心放在家裡？

 

那天晚上，他去接女人回來。女人猶豫著不肯回，他急急地跟女人解釋：「不會再像以前那樣了，我以前是忽略了你，忽略了咱的家，我以為只要源源不斷地往家拿錢，就能保證我們的幸福。我差點把愛弄丟了，以後我會把心放在家裡，把家放在心上，你願意跟我回家嗎？」

 

女人沒有回答，卻慢慢地走過去，投進他的懷裡，哭了。是的，家是放心的地方，是盛愛的地方。忙，從來都不是理由，心在，愛在，牽掛在，幸福才會繁衍不息。---------------------------------------------------

 

看完此篇文章之後很感慨也很感動！

 

很多人為了追求名利，喪失與家人親密的關係；請各位好朋友就花一兩分鐘的時間看完這篇阿姆的叮嚀文章，或許可以給你一些謹惕及省思罷！

 

 

當父母的你一定要看過！毀掉孩子的13種行為！

 

1. 有求必應

 

從孩子嬰兒時期開始，就對他有求必應，要什麼給什麼。這樣當他長大後，就會理所當然地認為，所有事情都是理所當然的，每個人都要對他好、給予他想要的東西，變成一個不知感恩的人。

 

2. 口出穢言

 

孩子口出穢言絕對要制止他，任憑孩子隨口罵髒話絕對是父母親不負責任的行為。

 

3. 指責錯誤

 

避免直接對孩子說他犯了錯誤，免得孩子感到過度內疚，好好的講道理、好好的溝通，跟他說清楚做了錯事會有什麼後果，要自己負責，讓他自己瞭然錯誤的結果。

 

4. 幫孩子收拾

 

把他隨手亂丟的一切東西都替他收拾好，不讓孩子自己動手，免得他累了。這樣他會養成習慣，遇事把一切責任都推給別人，要讓孩子自動自發的收拾才能培養出好習慣。

 

5. 干涉孩子的閱讀

 

不論好壞書刊，任其自看，不聞不問，更不予干涉，看漫畫也有看漫畫的學問，喜歡閱讀都是好事，最重要的是讓孩子培養出閱讀的習慣。

 

6. 夫妻吵架

 

父母經常吵架，惡言相加，根本不顧忌孩子在場。這樣，將來父母感情破裂，孩子不致於感到意外，更會傷害孩子的內心，讓孩子有不安全感。

 

7. 過度的給零用錢

 

孩子要用多少零用錢都照給不誤、不要讓他自己知道賺錢的辛苦，也不教他節省，何如讓他知道父母苦和累呢？

 

8. 對孩子說"你辦不到"

 

千萬不要對孩子說："你辦不到！你不行！"不要輕易摧毀孩子的信心，適當的鼓勵孩子，"你能行""你是最棒的"，這些話要經常對孩子說，但也別讓他過度自信、變成目中無人的小孩。

 

9. 把孩子當出氣筒

 

在外面不管遇到什麼事，回家後千萬不要遷怒孩子。工作上遇到不順心的事，回家後找孩子出氣，無論什麼事都歸功於孩子的過錯然後教訓他，還不讓他流眼淚，這樣做會嚴重地打擊孩子的自尊心，會使他產生自卑感，工作歸工作、孩子歸孩子，千萬要分清楚界線。

 

10. 把自己的錯歸結到孩子身上

 

千萬不可把錯都歸結到孩子身上，有了孩子媽媽的時間都被限制這是正常的，生孩子是你的選擇，既然生了就要養、要教，你的選擇與孩子無關，千萬不要對孩子說，都是你害的。

 

11. 對孩子大小聲

 

和孩子說話時記得要心平氣和，不管在外面遇到什麼事，都要控制好自己的語速和說話音量，媽媽有好修養，孩子還有好教養，記住這句話！

 

12. 窺探孩子的隱私

 

給孩子留一定個人空間，不要刻意的去干涉他的個人隱私。切記不去翻他的東西（特別是日記），也不要偷聽孩子的電話，最不負責任的父母就是透過監視想掌控孩子的父母。

 

13.和其他孩子比較

 

要經常肯定孩子的成功。千萬不要跟別人家的孩子比較，每個孩子都是獨一無二的，例如這種話不要時常掛在嘴邊"看人家××，功課好又乖巧~~從不讓父母操心!" 這類話最具打擊力，是摧毀孩子的王牌語錄，絕對不能說！

 

 

歐美澳"新簡樸運動"理念：生活簡單就是享受+養生

 

她第一個舉起了歐美"新簡樸運動"大旗：生活簡單就是享受（Simplify Your Life）！她的理念成為歐、美、澳洲當今最流行的生活新觀念：生活簡單就是享受，就可養生，就能在喧囂浮躁的世界裡得到心靈的寧靜安詳，健健康康一輩子。

 

"大"不見得就好，"多"也不見得就是富有，唯有簡單自在，生活才真正是一種享受！她的理念還是眼下全球提倡的"低碳生活（Low Carbon Lifestyle）"的源頭。她曾是商場上的女強人，由於厭倦步調紛亂的生活，花了三年時間，成功地簡化自己的生活，回歸享受生活的世界！

 

她就是愛琳•詹姆絲（Elaine St. James）。在尋求簡化生活的過程中，愛琳•詹

姆絲的先生也全力配合，並和她分享努力後的成果。目前，他們全家在美國加州定居，享受著簡樸自在的生活。

 

歐美澳"新簡樸運動"理念可落實為讓你身心都"簡單"生活的妙方，見如下所示：

 

住小房子吧！否則你會疲于打掃房子。

 

花花草草都種在室外，把草坪換成地被植物，簡化草坪的曰常維護。

 

開簡單的車，賣掉該死的遊艇和房車。

 

衣櫥不要太大，大了就想多買衣服。

 

把洗燙工作減少一半，別再買需要乾洗的衣服啦。

 

把逛食品雜貨店的時間減少一半，要買就買大包裝的，簡化你的飲食習慣。

 

檢討你的購物習慣，不要為買而買！

 

經常關掉電視機和電腦吧！因為它占掉我們太多時間了。拒絕垃圾信件。

 

不要電話一響，就反射式地急著接。

 

Facebook、twitter和微信不要零星回復，每天統一時間，集中只看一兩次，簡複。

 

平時在家裡度假吧，不要出去人擠人。出去旅遊裝備簡單才愜意。

 

不要做行事曆的奴隸！做你真正想做的事。少工作，多讓自己享受人生吧！

 

學習如何大笑吧！

 

一次只做一件事。

 

每個月讓自己看一、兩次日出和夕陽。每個月讓自己獨處一天，留出屬於自己的時間。

 

梳理你的人脈，重新考慮和朋友的聚餐，不喜歡的節日就別勉強過。

 

不要再寄聖誕卡了，送禮方式大革命。

 

學習說"不"！

 

散步要比去健身院好：拋棄健身器、解雇健身教練，去散步吧。

 

每天早起一小時，每週一天晚上九點鐘睡覺。

 

扔掉所有藥品，只留阿司匹靈。

 

學習瑜伽，學會冥想。

 

減少負債，掙的錢花一半存一半，降低生活要求。

 

取消太多的信用卡，只留一兩張，重新整合你的投資，還清抵押貸款。

 

另有給女士的特別建議哦：

 

十分鐘打造完美妝容。

 

丟掉高跟鞋。

 

摘掉假指甲，扔掉指甲油。

 

不要帶大手提袋。

 

減少配飾。

 

您是否覺得房子太大了，需花費很多時間去打掃？您是否一回家就在看微信，守在電視機前，覺得時間永遠不夠用？您是否覺得衣櫃總是少那麼一件，於是不斷地在買新衣服？您是否被生活搞得頭痛、胸悶、失眠，心裡也愈來愈煩躁？請試試以上所說的辦法，讓您生活簡單自在、充分享受，並且延年益壽！

 

歐美"新簡樸運動"理念宣導：所謂"擁有幸福的秘密"，只要減少對幸福的需求就可以！

 

 

 

 

人生苦短，總會到站！

 

浙江工商界钜子王均瑤終日辛勤工作，但英年早逝，其妻攜19億存款改嫁王生前的司機。

 

該司機幸福的感慨道：「以前，我以自己是在為老闆打工，現在才明白老闆一直在為我打工！」

 

殘酷的事實說明：活的更久，遠比高富帥重要！請大家千萬要加強鍛煉，注意身體健康，將來還不定誰給誰打工呢！

 

一部高檔手機，70％的功能是沒用的；

一款高檔轎車，70％的速度是多餘的；

一幢豪華別墅，70％的面積是空閒的；

一堆公務人員，70%是混飯吃的；

一所大學裡，70％的教授是扯淡的；

一大堆社會活動，70％是無聊空虛的；

一屋子衣物用品，70％是閒置沒用的；

一輩子掙錢再多，70％是留給別人花的。

 

結論：生活簡單明瞭，享受人生守住30％便好。

 

正處、副處，最後都不知落在何處；

正局、副局，最後都是一樣的結局；

正部、副部，最後都在一起散步；

總理、副總理，最後都是一個道理；

主席、副主席，最後都會一樣缺席。

 

人生如賽場，上半場按學歷、權力、職位、業績、薪金比上升；下半場以血壓、血脂、血糖、尿酸、膽固醇比下降。

 

上半場順勢而為，聽命；下半場事在人為，認命！願同志們上下兼顧，兩場都要贏。

 

沒病也要體檢，不渴也要喝水，再煩也要想通，有理也要讓人，有權也要低調，不疲勞也要休息，不富也要知足，再忙也要鍛煉。

 

如果您的時間還寬裕，把這篇日誌多轉幾次，讓網絡上更多人看後，心情轉舒坦。

 

看完這段文章而不轉發的人大約是70%。

 

 

 

一個人能夠走多長， 靠的不是雙腳，而是志向；

一個人能夠做大事， 靠的不是雙手，而是胸懷；

一個人能夠看多遠， 靠的不是雙眼，而是仰望；

一個人能夠得救恩， 靠的不是行為，而是信心。

 

你的志向有多長，道路就會有多長；

你的胸懷有多大，祝福就會有多大；

你的仰望有多遠，成就就會有多遠；

你的信心有多少，恩典就會有多少。

 

 

猶太寓言智慧：希望　　 　

 

駱駝媽媽領著一群小駱駝在杳無人煙的沙漠中跋涉，它們已在沙漠中走了好多天，因此都急切盼望著快點見到沙漠邊緣那一抹綠色。熱辣辣的太陽把沙子曬得滾燙，而口乾舌燥的駱駝們沒有了水。　　

 

雖然駱駝是沙漠之舟，但如果長時間地缺水，它們依然會渴死。水是駱駝們穿越沙漠的信心和源泉，甚至是苦苦搜尋的求生目標。

　　

這時，駱駝媽媽從背上解下一隻水桶，對大家說："只剩這一桶水了，我們要等到最後一刻再喝，不然我們都會沒命的。"　　

　　

駱駝們繼續著艱難的行程，那桶水成了它們惟一的希望，看著沉沉的水桶，每只駱駝心中都有了一種對生命的渴望。

 

但天氣太炎熱了，有的駱駝實在支撐不住了。"媽媽，讓我喝口水吧。"一隻小駱駝乞求著。　　

 

"不行，這水要等到最艱難的時候才能喝，你現在還可以堅持一下。"駱駝媽媽生氣地說。就這樣，駱駝媽媽堅決地回絕著一隻只想喝水的小駱駝。　　

　　

在一個大家再也難以支撐下去的黃昏，小駱駝們發現它們的媽媽不見了，只有那只水桶孤零零地立在前面的沙漠裡，沙地上寫著一行字：我不行了，你們帶上這桶水走吧，要記住在走出沙漠之前，誰也不能喝這桶水，這是我最後的命令。　　

　　

駱駝媽媽為了大家的生存，把僅有的一桶水留了下來，每只小駱駝都抑制著內心的巨大悲痛出發了。那只沉甸甸的水桶在駱駝背上輪流傳遞著，但誰也不捨得打開喝一口，因為它們明白這是駱駝媽媽用自己的生命換來的。　　

 

終於，駱駝們一步步掙脫了死亡線，頑強地穿越了茫茫沙漠。它們為能夠活下來喜極而泣的時候，突然想到了駱駝媽媽留下的那桶水。　　

 

打開桶蓋，裡面盛著的卻是一桶沙子。　　

 

猶太民族是一個善於背著希望上路的民族，在他們看來，希望是前進路上的一面高高飄揚的旗幟，能給人以無窮的力量和勇氣，指引著人們去克服創業旅途中的千辛萬苦。

 

 

人生10個寧可！太經典了

 

一、寧可裝傻，也不要自作聰明。

 

因為沒有人喜歡聰明絕頂的人，尤其討厭自作聰明的人。客觀事物太複雜，而且變化太快，無論你智商有多高，無論你多麼勤奮，認識任何事物都是很難的。即使你把已有知識都掌握了（根本不可能），轉瞬之間，又發展變化了，而且永遠不會停止。所以要永遠保持謙虛謹慎的態度，敢於承認自己在造物主面前，永遠是個傻瓜。

 

二、寧可裝窮，也不要炫耀財富。

 

因為沒有人喜歡炫耀財富的人，"為富不仁"是中國人的傳統觀念，基本上也符合事實，特別是現階段。古今中外完全通過合法手段發家致富的極少。不要為個人財富絞盡腦汁，否則你永世不得安寧。小富即安，安貧樂道，衣食無憂，足矣。如果有人因為你的富有，而親近你羡慕你，你的大禍臨頭就已經不遠了。盲目攀比，自作自受。

 

三、寧可光輸，也不要只贏不輸。

 

特別是在無謂的爭論上。因為大多數人贏得起，輸不起。最好是雙贏。無論國際國內，個人之間，雙贏是最佳選擇。

 

四，寧可吃虧，也不要占小便宜。

 

因為大多數人喜歡占小便宜，而吃不起虧。你要相信"吃虧是福"。當然要防止騙子。萬一上當受騙，也不要耿耿於懷。相信上帝（自然規律和社會規律）一定會懲罰他們的，用不著你去懲罰他們。

 

五、寧可辛苦，也不要貪圖享樂。

 

因為貪圖享樂是最容易消磨意志，腐蝕靈魂的。適當的辛勤勞苦，能夠鍛煉身體，磨煉意志。

 

六、寧可平庸，也不要沽名釣譽。

 

因為平庸是福。弄虛作假，沽名釣譽，必然身心疲憊，惹是生非，自食其果。

 

七、寧可自信，也不要盲目悲觀。

 

因為自信是一種力量，即使你的自信有些盲目，也無關大局，你可以在實踐中調整心態，找到自己的恰當的位置。如果盲目自卑，你就必然失去一切。

 

八、甯要健康，也不要功名利祿。

 

因為健康是人生最重要的資本。萬一險遭不測，還有保爾。柯薩金和張海迪可以學習。

 

九、寧可勤奮，也不能無所事事。

 

勤奮是一切成就的必要條件，而且本身就是一種幸福的源泉；它能使你每天都有成就感。

 

十、寧可偏執，也不能放棄理想。

 

理想是燈塔，執著是一種人格力量。"只有偏執狂才能生存"。

 

 

忘我是走向成功的一條捷徑

 

1858年，瑞典的一個富豪人家生下了一個女兒。然而不久，孩子染患了一種無法解釋的癱瘓症，喪失了走路的能力。

 

一次，女孩和家人一起乘船旅行。船長的太太給孩子講，船長有一隻天堂鳥，她被這只鳥的描述迷住了，極想親自看一看。於是保姆把孩子留在甲板上，自己去找船長。孩子耐不住性子等待，她要求船上的服務生立即帶她去看天堂鳥。那服務生並不知道她的腿不能走路，而只顧帶著她一道去看那只美麗的小鳥。

 

奇跡發生了，孩子因為過度地渴望，竟忘我地拉住服務生的手，慢慢地走了起來。從此，孩子的病便痊癒了。女孩子長大後，又忘我地投入到文學創作中，最後成為第一位榮獲諾貝爾文學獎的女性，也就是茜爾瑪·拉格蘿芙。

 

哲理：忘我是走向成功的一條捷徑，只有在這種環境中，人才會超越自身的束縛，釋放出最大的能量。

 

 

人生路上必定會遇到的思考

 

我男朋友秀才二十歲的女兒獨自出門去西塘旅行。這是她生平第一次單身旅遊，秀才送給她的祝福是："希望你有豔遇啊！"

 

小姑娘一路玩得愉快，在回上海到達南站後發生了一件事。她說有一個與她年紀相仿的男孩在南站求助，說錢包被偷了，請路人支持十九元車票錢。姑娘將心比心了一下，頓時覺得應該幫助他。她掏出錢包，找來找去，遺憾地對男孩說："我沒有零錢，只有一百塊。"男孩說："沒關係，我找給你。"姑娘愣了："你能找我錢，為什麼不買回家的票？"男孩說："我是差十九元，不是連十九元都沒有。"隨後找給她六十元。姑娘走了幾步，覺得不對，回頭說："你該找我八十元啊！為什麼給六十？"男孩說："我還有個妹妹，她不好意思乞討，我替她也要了。"姑娘相信了。又走一段覺得不對勁，還是回去了，向男孩把給出去的錢要回來，說只答應給他十九元，沒答應給四十。男孩磨嘰了半天，真退了她二十。

 

故事到這裡就結束了，姑娘問我："你覺得這男孩是騙子嗎？他要是騙子，我就被他騙了二十元，我很難受；他要是真的丟了錢，我問他要回二十元，沒徹底幫到他，我還是很難受。"我笑了，跟姑娘說，你想一下故事的另一面：如果他真是騙子，因為你的懷疑，你少受了二十元的騙；如果他真是需要幫助，你已經幫他一半了，只要再有一個人信他，他就可以回家了。姑娘問我，那你覺得，他到底是不是騙子？我說，這不重要。重要的是，這件事讓你會思考了。如果你不單身出門，你永遠都不會有機會遇到這樣的事，讓你做出獨立的判斷。但我想給你一些忠告：第一，當你把錢給出去以後，就不要再追回了，即使你受騙，也要認帳。原因是萬一他不僅僅是騙子，還是土匪或流氓，你損失的就不僅僅是這四十元錢了。你的安全和健康一生比任何經濟損失都重要。

 

第二，人這一生，不可能永不受騙。既然是一定的事，那受騙要趁早。因為你這個年紀，覺得四十元是鉅資，可你過幾年工作了，你就不覺得這筆錢有多麼大了，再過十幾年，你只記得這件事，而不會在意那筆錢。一堂課只收四十元，這男孩的收益其實比家教還要低。你如果一直生活在父母翅羽之下不獨行世界，那麼就非常有可能在你父母身體和精力都轉弱的時候你才有第一次受騙的機會，而那時候無論是錢財還是精神的損失都可能巨大到步入中年的你扛不住。不要怕被騙，只要每次被騙你都長進，學會判斷就夠了。

 

第三，即使他受難是真的，你沒有幫上他，也不必自責。因為幫助和慈善，是機緣巧合，是緣分。你不可能幫助每一個需要幫助的人，那些被你幫助過的人，是與你有緣，而那些錯過的人說明你們緣分還未到，一定會有其他的人向他們施以援手。這和愛情是一個道理——不是每一對相遇的男女都會相愛，你愛的人也不一定愛你。能夠在一起，是緣分，要珍惜；不能在一起，說明那個合適的人還在前面等你。

 

姑娘又問："阿姨，你知道嗎，報紙上說，有個磕頭乞丐，一天的收入是八千元！如果磕得好是一萬元！為什麼會有那麼多人上當？"

 

我答："這世界，一定有某些職業是高收入而且不合理的。比方說違背道德審美的，比方說違法犯罪的。我們都知道販毒有可能一夜暴富也有可能立刻被正法，我們知道貪官可能身家上億但更有可能夜不能寐。這樣的職業，我們不會也不敢做。在我年輕的時候我就知道坐台小姐夜入三千，而我一年的工資可能才五千，但我也不會因為她們收入高而羡慕。乞討這個職業，哪怕你知道它能日入萬元，你肯去對每個人磕頭嗎？對於這些有風險、我們不敢做也不屑做的職業，他們從事的那一天，其實就已經向我們示弱了。他們的錢，並不好掙。

 

還有一些職業，看起來很美，也很好掙錢，但你可能掙不了，也不願意。明星或公眾人物，每天生活在聚光燈下，一舉手一投足都被人評判，那些錢，買的不過是他們的自由。我的職業，看起來悠閒又自主，但你翻翻歷史，這一行最終死於貧病交加或自殺的比率，可能遠遠高於正常職業，我也在從事高危行業啊！姑娘又問，那他們這些人為什麼願意選擇這樣沒有自尊讓人覺得很厭惡的職業呢？我說，孩子，我很高興，你每天有這麼多問題在思考，我很高興你的價值觀在形成。這個世界，本身就是豐富多彩立體多樣的。有身殘志堅不依靠他人也活得精彩讓你仰慕的人，也有好逸惡勞遊手好閒不勞而獲等天上掉餡餅的人；有天賦異稟卻一事無成的人，也有生而駑鈍卻一鳴驚人的人。這個話題如果展開了去，將無窮無盡。但最終，你知道好壞，懂得進退，能夠取捨，選擇自己喜歡並為之驕傲的道路堅持走下去，你這一生的幸福，才有保證。

 

 

低調的力量

 

一壯小夥牽了一價值百萬的純種藏獒出來遛彎。逢人便炫耀狗好，人要是沒個四五百斤力量的拽都拽不住。這時候看路邊一禿頂老頭，身邊還坐一隻毛都快要掉光了的狗。他的藏獒對那狗一頓嚎叫，那老狗理都沒理藏獒。

 

小夥不樂意了。說道：老頭，你那狗那麽大，是什麽狗啊？咱倆的狗鬥一下？你的狗輸了給我500，我的藏獒輸了給你2000。

 

老頭說：我正愁我的老夥計下個月夥食呢！要不賭大點？我的狗輸了給你五萬，你輸了給我三萬。

 

小夥馬上火了：我這是純種藏獒。別說我沒告訴你。賭了！

 

倆狗交鋒沒兩分鍾，藏獒敗下來，再也不敢嚎叫。小夥拿了三萬塊錢，鬱悶至極：大爺，你那是什麽狗？怎麽能這麽猛？

 

老頭邊點錢邊說：我也不知道現在它算啥狗，沒掉毛以前是叫獅子！

 

小夥哭笑不得！！！

 

任何時候都不要炫耀，保持低調！低調！再低調！你炫耀什麽，說明你缺什麽，真正擁有實力的人，往往處于平靜祥和的狀態，就像那位老人和那條"老狗"，只是淡定從容地存在著。

 

你已經是獅子了，何須證明？何須炫耀？人生在世，不是用來和別人比較的。

 

 

【人生得靠自己苦幹，惜福是人生最大財富】

 

吳寶春得獎麵包---酒釀桂圓麵包1個（$350）

 

2010年他已是台灣家喻戶曉的世界法國麵包冠軍。那年他45歲。不過30年前，母親給了他不到一百元台幣的盤纏，讓他離開困苦的屏東鄉下；單程車票到臺北，身上只剩50元。

 

同鄉帶著他到麵包店當學徒，個兒只有138公分，矮到得放個桶子站上去才能捏麵包。同鄉不到三天，吃不了苦，跑了！吳寶春則含著淚，忍著苦熬下來。

 

回憶童年的貧窮，吳寶春想起母親的話，停了一會兒，淚在眼眶中打轉，久久不能語。最終抽了一口氣，道出母親的家訓：「我們雖窮，但我們不欠人。」

 

吳寶春的家境一貧如洗，母親在吳寶春12歲時喪夫，熬著8個孩子，每天打零工，摘甘蔗、採鳳梨，什麼苦活都做。家裡茅草築出的土屋，雨一來滴水，風一大，屋頂即得加石塊，否則屋都垮了。這麼一個貧瘠的茅草陋屋，四十多年前安座於台灣南部鄉下；誰也沒有料到四十年後，那裡會走出一個國際法國麵包冠軍。

 

人生得靠自己苦幹問吳寶春這一路走來堅持他的力量是什麼？他承認自己小時候是個愛哭的人，但母親的身教教他「莫怨天，莫怨人」，「人生就是得靠自己一步一步好好苦幹！」媽媽送他北上，吳寶春當下即立志，記住媽媽的話，從此不哭了。

 

這三十年麵包學徒生涯，他有過貴人，也碰過無情老闆。他記得有一年年終某位老闆不知隔牆站著吳寶春，告訴會計：「這人很忠心，不用給他年終獎金，他不過是一條狗。」

 

吳寶春聽到很傷心，但也未立即離去。等到麵包店業績至高峰時才走。問他為什麼忍？他說人生不是靠意氣用事，他要用實力證明自己的價值。

 

吳寶春不容易讓任何人毀壞他的人生，他謹記母親的家教，「我們雖然窮，但不欠人。」當兵時，因故碰到了貴人，海軍教官教放牛班生的他識字讀書，然後打開了他的國際視野。

 

2008年他第一次參加國際比賽，得了優勝，不夠的旅費十萬元還是和當時老闆借的。2010他得了國際冠軍，巴黎艾菲爾鐵塔前拍了一張相，然後刻意回南部高雄開店。出身貧窮，對吳寶春反而成了禮物。

 

2011年他才剛賺第一桶金一百萬，但他一點也不貪心。他謹記幼時貧窮之困，體恤其他貧困的員工，麵包店每年提撥營業額近千萬福利金予員工。也是為了給客人最好買麵包的片刻享受，規定一次店裡只進十人，營業額當然不會太高。他說：人貧窮的往往不是他的口袋，而是內心。

 

現在到高雄吳寶春麵包店，一方面買可口的桂圓麵包、荔枝麵包，同時也聽到很好的古典音樂。問他那是誰的樂章？他回不知，幫他選歌的人正是當年在高雄西子灣教他讀書識字的海軍教官；問他記得起那個帶他北上學麵包的同鄉嗎？他一分鐘不想，倒背如流。

 

他記得每一個拉他一把的人，對吳寶春而言，傷害他的老闆教導他今日疼惜員工，幫助他的人，他一生永誌感恩。他說：「一個不知感恩的人，他的人生必然是痛苦的。」

 

吳寶春的英雄是許文龍，雖出生貧窮，但發跡成功時永遠懂得分享雙贏或三贏。吳寶春說當他人生越成功時，就要越記住母親小時候的身教。是的，他並不真正貧窮，因為他的心中充滿了感恩與回報。

 

至今已揚名立萬，但其實還沒有太多積蓄的吳寶春說：「惜福，是人生最大的財富。」

 

 

熟悉的地方沒有風景

 

美國《幸福》雜誌曾在徵答欄中刊登過這麼一個題目：假如讓你重新選擇，你會想做什麼？

 

一個軍界要人的回答是去鄉間開一個雜貨鋪；一位女部長的答案是到哥斯大黎加的海濱經營一個小旅館；一位市長的願望是改行當攝影記者；一位勞動部長是想做一家飲料公司的經理。

 

幾位商人的回答最為離奇：一位想變成女人；一位想成為一條狗。更有甚者，想退出人的世界，化為植物。

 

其間也有一般百姓的回答，想做總統的，想做外交官的，想做麵包師的，應有盡有。但是，很少有人想做現在的自己！

 

人有時非常矛盾。

 

本來活得好好的，各方面的環境都不錯，然而當事者卻常常心存厭倦。對人類這種因生命的平淡而缺少激情且苦惱的心態，有時是不能用不知足來解釋的。

 

我曾對住在森林公園的一對夫妻羡慕不已，因為公園裏有清新的空氣，有大片的杉樹、竹林，有幽靜的林間小道，有鳥語和花香。

 

然而，當這對夫婦知道有人羡慕他們的住所時，卻神情詫異。他們認為這兒沒有多少值得觀光和留戀的景致，遠不如城市豐富有趣。

 

當時，我的感覺是：熟悉的地方沒有風景。這對夫婦對這兒太熟悉了，花草樹木，清風明月，在他們漫長的日子裏，已不再有風景的涵義，而是習以為常的東西。

 

《幸福》雜誌上的那些部長、商人及平民百姓們，之所以不願做他們現在的自己，正好與住在森林公園的那對夫婦一樣，因為他們對於長時間擁有的那片風景，就是習以為常，風景已不再成為他們眼中的風景了。

 

在人生的旅途中，最糟糕的境遇往往不是貧困，不是厄運，而是精神和心境處於一種無知無覺的疲憊狀態。

 

感動過你的一切，不能再感動你，吸引過你的一切，不能再吸引你，甚至激怒你的一切，也不再激怒你，這時，人就想要尋找另一片風景。

 

工作和生活中，我們追求知識，掙脫舊我，純潔精神，淨化靈魂，昇華自己。

 

其實，深究其根源，也是因為熟悉的地方已沒有風景了。

 

每個人都在目前的工作上盡心盡力，但是，很少有人想做現在的自己，如果人生能夠重來一次，相信大部分的人都會選擇別種行業，為什麼呢？

 

答案是：熟悉的地方，沒有風景！

 

因為對長期擁有的那片風景，已經習以為常，風景已不再成為風景了。

 

人生的旅途上，最糟糕的是精神和心境處於一種無知無覺的疲憊狀態。

 

感動過你的一切，不能再感動你；吸引過你的一切，不能再吸引你，這下子，人就需要再費盡心力去尋找另一片新風景。

 

再沒有辦法改變現狀下，交新朋友或許才能為我們開創另一片風景。

 

今天的時光過去就不會再回來

 

一位愛爾蘭長者留給孫子們的18則生命智慧：「今天是我們生命中的一天，它過了就不再回來」

 

劉軒 2014/07/12 發表於 • 生活

 

2012年9月3日，美國紐澤西州的詹姆斯弗拉納根老先生因心臟病去世，但在逝世前幾個月，在72歲生日前夕，他寫了一封信給五位孫子。Huffington Post隨後轉載了這封信，受到廣大共鳴和轉載。雖然是個人的意見，但這位長者的人生智慧很值得我們拜讀參考，感謝他的家人無私的分享。

 

親愛的Ryan, Conor, Brendan, Charlie和Mary Catherine:

 

我聰穎又體貼的女兒Rachel鼓勵我為你們寫下人生的忠告，與你們分享我這輩子在生命中學到的重要課題。我於2012年4月8號開始提筆，而這天也是我72歲生日前夕。

 

1. 當你對未來感到懷疑、失落與絕望時，一定要記得，你們都是上帝賜予這個家與世界的恩典。

 

2. 不要害怕任何人或任何事情，才能活出充實的人生。不管你的願望或夢想在別人眼裡看來有多困難或「與眾不同」都絕對不能放棄，要勇敢追尋它。太多人因為在意他人眼光而放棄了他們想做或該做的事情。記住，如果那些人不會在你生病時送雞湯給你或在你遇見困難時支持你，那你根本不需要在意他們。

 

遠離那些酸葡萄心理的悲觀主義者，他們只會一直潑你冷水，說「你說得對，不過如果…」，管他什麼「如果…」做就對了！最悲哀的人生就是當你回頭看時後悔的說「我當時該、我當時可以、早知道…」，人生就是要多冒險，接受錯誤的教訓。

 

3. 世界上每個人都是普通人。有些人會認為擁有名利、地位、權利的人高高在上。別抱持這種觀念！他們跟你我一樣，有著同樣的疑慮、恐懼和期望。他們需要吃喝、睡眠，也跟大家一樣會放屁。你可以質疑權威，但記得要圓融且有智慧。

 

4. 把你生命中所有想做的事情寫下來，去各地旅行、學習技能、精通新的語言、認識特別的人，每年實行幾項。別總跟自己說「等明天再做」(或是下個月/明年)，如果有這種想法就一定做不成。把每天當成最後一天，除了「此時此刻」，沒有其他時間更適合做這件事了。

 

5. 實踐這句愛爾蘭諺語： Moi an olge agus tiocfaidh si「讚美孩子，他將大放異彩。」

 

6. 善待每個人，不辭辛勞的幫助他人－尤其是弱勢者、膽怯者與孩童。每個人內心都有傷心處，他們需要我們的同情與關懷。

 

7. 別加入軍隊或任何訓練你殺人的組織，因為戰爭是罪惡。戰爭與殺戮是那些有勢的年長者或充滿怨恨的年輕愚昧者造成的。年長者會存活下來，因為他們用文字開始一場戰爭，也用文字結束它。但許多優秀又無辜的人會犧牲其中。如果戰爭真的那麼有意義，那麼引發戰爭的領導者何不親上戰場衝鋒陷陣？

 

8. 閱讀，讀越多書越好。閱讀是快樂、學問和靈感的來源。你不需要為書本裝上電池或連接網路，無論到哪裡都能帶著它們。

 

9. 做一個誠實的人。

 

10. 旅行，盡可能多旅行，尤其在你年輕的時候。別等到你有「足夠」的錢或一切都「就緒」了才開始旅行，因為那是不可能發生的。今天就把護照準備好，開始打包行李。

 

11. 選擇你熱愛的事情做為你的職業。當然每份工作都有它困難的地方，但你必須從工作中得到快樂。千萬別找一份只能賺錢卻做起來不快樂的工作，它會吞噬你的靈魂。

 

12. 別吼叫。大吼不僅不管用，還會傷害你和對方之間的感情。我每次只要怒吼，結局都很慘。

 

13. 總是遵守與孩子間的承諾。當你的意思是「不」時，絕對別說「再看看吧」。孩子們想聽實話，別欺騙他們，用愛與仁慈跟他們溝通。

 

14. 如果你不愛一個人，千萬別跟他說你愛他。

 

15. 與大自然和睦相處。到戶外、森林、山中、海邊和沙漠走走。這對你的靈魂有很大的幫助。

 

16. 去愛爾蘭走走。那是我們家族的發源地——尤其記得到西邊這三個郡：Roscommon, Clare, and Kerry （羅斯康蒙、克萊爾和克裡）。

 

17. 擁抱你愛的人，現在就讓他們知道他們對你有多重要，別等到一切都太遲了才後悔。

 

18. 心存感激。有句愛爾蘭諺語說：「今天是我們生命中的一天，它過了就不再回來。」把這句話銘記在心。

 

詹姆斯弗拉納根先生的訃文寫道：「他是一位崇尚自由者，不屈不撓的為弱勢族群發聲。他是位成功的作家、詩人和愛爾蘭裔說書人。他最愛講述身為天主教徒的他在紐澤西成長的喜悅，還有在阿迪朗達克山脈與愛爾蘭西岸的冒險歷程。但他最大的愛好是與家人相處，尤其是他的五個孫子：11歲的Ryan、10歲的Conor、9歲的Brendan、8歲的Charles與5歲的Mary Catherine。」

 

他在世時一直信守這些諾言。直到現在，他的家人、朋友與學生們仍然非常思念並且敬愛他。

 

本文為劉軒摘要翻譯，參考原文請見James K. Flanagan：〈Grandfather's Final Letter To His Grandchildren Offers Life Lessons To All〉

 

 

自毀前程的七種行為

 

文 / 王榮春（政治大學心理學博士，104研發中心協理）

 

多數稱職的主管在面對表現不佳的同仁時，一開始都會善盡職責的想要提醒或教導同仁。但讓人傷腦筋的是，多數績效表現不佳的同仁在面對主管的提醒或教導時，往往會為了要保持自尊，而做出一些「自我防衛」的行為。

 

這些自我行為不僅讓自己失去成長的可能性，更慘的是這些行為會讓主管產生想要放棄你的念頭。如果你希望這一天不要發生在你的身上，請花點時間看看自己在面對主管的提醒或教導時，是否出現這些自我毀滅的反應。

 

反抗：即當你被主管指出缺點或短處時，會出現生氣、反抗，甚至表明不願溝通的行為。

 

攻擊：當你感受到威脅的氣氛，會反射性攻擊主管或其他同仁，以求自保。

 

合理化：會舉一些似是而非的理由，掩飾自己的過錯，使自己原諒自己。

 

壓抑：把一些應該向主管說明的狀況，或自己內心應該表達的情緒壓抑在自己內心。

 

否定：以拒絕接受的態度，完全否認主管的陳述或指導。

 

轉移注意力：為了隱藏自己的無能，而特別強調能力較差的人，使主管覺得你表現得還不錯。

 

動搖：故意表現出對主管的需要，希望主管會因看不過去而跳出來解決你的難題。

 

其實，你仔細想想上述七種自我防衛的行為，會發現這些傻瓜行為很容易讓人洞察出來。如果你是主管，心我想一定也很厭惡你的同仁用這些行為回應你的提醒與指導。古人曾雲：「聞過則喜」！建議大家盡量放開心胸當個孺子可教的好部屬，一則讓主管享受助人的樂趣；二則也讓自己有更多成長的可能性。

 

 

控制情緒的練習─不闖紅燈
 
相信絕大多數人遇到紅燈，只要左右沒有來車，就會闖過去吧！或是將紅燈設在很少車輛行經的窮鄉僻壤、深夜寂靜的街頭、感覺沒有必要設置紅綠燈的地方等，即便紅燈亮著，絕大多數人也會無視它存在，貿然闖過。
 
有時甚至原本一群乖乖等待的人中，只要有其中一人闖紅燈，其他人也會跟著闖過去，就好像有一個人這麼做了就「隨便啦」的心態。但是，我絕對不闖紅燈。
 
不知道大家有沒有聽過「四九比五一定律」？
 
意思是說，我們心中隨時都有兩股力量在拉鋸，這兩股力量勢均力敵，但通常都是在五一比四九的時候分出勝負。
 
現在經常耳聞公司或個人發生監守自盜的舞弊事件，但經過調查後會發現，這些犯案的相關人員很少是在一開始就打算做壞事，他們不是一開始就心懷不軌而沒有絲毫良心，都是在惡心佔五一、良心佔四九的拉鋸迷惑中，鑄下的不幸。
 
人只要一缺少向善的心，壞的念頭就會佔滿心頭。正因為人類是如此脆弱的生物，所以更需要鍛鍊我們的良心，不讓惡心有機會長養。因此，我把不闖紅燈當作長養「善」心的訓練。
 
但除此之外，其實還有另外兩個重要理由。
 
一個是要當孩子們的榜樣。孩子是肩負未來社會的重要寶貝，我很擔心孩子們看見大人闖紅燈，也有樣學樣，看到沒車就想闖紅燈，造成什麼無法挽救的閃失。
 
最後一個理由很單純，我希望我的人生是有餘裕等待紅綠燈的人生。
 
不管是做出「生氣」、「不生氣」的判斷，或者「沮喪」、「不沮喪」的判斷，都沒有人打從一開始就是百分之百的「生氣」或是「沮喪」，都是在五十的前後拉鋸，當「生氣」佔了五一，「不生氣」佔了四九時，便動了怒。人心就是那麼微妙。
 
不闖紅燈也是控制那細微差異很好的訓練喔！

 

 

懂得分享，生命是彩色的

 

黑幼龍

 

因為喜歡分享，我和妻子在貧困的日子裡，仍然覺得甜蜜，也因為鼓勵分享，我的企業裡平添許多很棒的創意。

 

如果有人問：「你認識的黑幼龍是什麼樣的人？」每個人可能有很不一樣的看法。

 

但是，如果有人回答「他很喜歡分享」，那麼，這個人一定很瞭解我，他抓住了我最有特色的一點，就是善於「分享」。

 

我有一對夫妻朋友，先生是大學教授，太太是家庭主婦 。

 

先生在家裡的時間多半在看書，她自己則一直在摸家事。

 

我問她：「你們平常談話嗎？」她說 ：「沒事就不談了。」

 

我聽了非常驚訝。在我家，如果我跟太太各做各的事，就表示有人在生悶氣、心中不滿，或者我們剛剛吵完架。

 

如果沒什 麼特殊狀況，我們一定會交談，「分享」是我們家最重要的相處模式。

 

我跟我太太剛結婚的時候，住在分租來的一間小房子，下班回家，兩個人擠在同一個空間裡炒菜、煮飯、洗衣服、哄小孩睡覺，屋子裡晾滿萬國旗似的尿布。孩子常生病，我很清楚地記得，那是一個下雨天，我們在看病途中，把太太的嫁妝包括戒指、首飾都賣掉，才湊到足夠的錢回醫院繳醫藥費。

 

但是，每天晚上好不容易忙完一天的事，我 和 太太坐在床上天南地北聊啊聊，分享工作一天的心得、挫折和開心的事。回想那一段日子，因為擁有這樣分享的甜蜜時光，我從來不後悔吃過那麼多苦頭。很幸運地，我們這種喜愛分享的特質，影響了全家人。

 

有一年，我母親生病住院， 我去探病，女婿下班也先來醫院。我問他今天工作如何，他馬上從口袋掏出一張卡片，看了看，開始講發生哪些事、老闆對他說什麼話。我啼笑皆非，問他：「為什麼把一天所有不快樂的事都寫下來了？」原來他是要配合我女兒。女婿如果工作受挫，回家會悶著不肯講話，但是我女兒很喜歡談話，他聽著聽著，就忘記發生過的事情了。

 

於是，他想出這個辦法：把事情記在紙片上，好能與我女兒分享。

 

分享不是倒掉心情垃圾，反而是發現個人潛力的好方法

 

 

男人再難，都必須有男人的樣子

 

一個男人一定要有一個男人的樣子，利利索索、痛痛快快，千萬不要扭扭捏捏、婆婆媽媽。

 

一個男人，要懂得保護女人和尊重女人，尤其是後者，千萬不要強迫她做她不願意的事情，不要打女人，無論她傷過你還是騙過你。

 

一個男人，要說話算話，如果做不到就說不做到。

 

一個男人，可以不帥，但是一定要有風度，要有修養，要有內涵，要有底蘊。

 

一個男人，可以不用才高八斗，學富五車，但是應該有自己的一技之長，無論怎樣，你總要養家糊口。

 

一個男人，要有自己的目標和追求，人也就這一輩子，頭頂的天都是一樣的，你可以失敗，但是不能自甘平庸。

 

一個男人，要有責任感，無論是對事業還是對家庭，無論是對父母妻兒還是朋友兄弟，都要擔當起自己的職責，自私自利的不是好男人，推脫逃避的不是男人！

 

一個男人，還應該強悍，社會上魚龍混雜，充滿了危機和誘惑，意志力不夠堅定，很容易被擊敗，被打垮。一個隨隨便便就會被擊敗打垮的人，其他一切也無從談起，也無需談起。

 

一個男人，應該學會賺錢，千萬不要以為攢錢可以發家致富，錢都是賺出來的，而不是攢出來的……

 

一個男人，要勤奮果敢，天道酬勤的道理已屬老生常談，而自己覺得對的事情就要努力去做。

 

一個男人，要沉穩冷靜，沉穩，是男人區別于男孩的標誌，而冷靜，可以讓你最大限度發揮優勢，降低風險，也讓你顯得更加成熟一個男人，不要習慣於解釋。做了就是做了，無論好壞成敗，都是自己做的，解釋這東西是最最沒用的，你想當初幹嗎去了！再者，有些時候，沉默確實是金。

 

男人是家人的依靠，是男人就要盡義務為她們拼搏。

 

男人一生應該完成兩件事：完成夢想、實現理想。

 

男人的內涵遠遠勝於相貌，不要因為自己的相貌或者身高過分擔心和自卑。

 

男人要有山一樣脊樑，經得起磨難、受得了打擊，只要生命還在，一切還能再來。

 

記住：男人再難都必須有男人的樣子！

 

 

世界上最浪費生命的三件事，有人天天做！

 

一、評論。別人不靠你活著，何況你未必瞭解他的全部，論人長短不如取人之長補己之短。

 

二、責怪。責怪人人都會，卻無法改變現狀。共勉之所以好過責怪，在於既提高了別人，也歡喜了大家。

 

三、擔憂。準備不足或者無力改變時才會擔憂，前者需要行動，後者需要放下。

 

微笑：最高雅的修飾，它令所有的服裝化妝黯然失色；

 

自信：最堅強的壁壘，佑你走出困苦挫敗；

 

學習： 最有效的利器，它能征服一切；

 

堅韌：最可貴的品質，成功有時不看能力，看你的堅持；

 

傾聽：最有效的溝通，是你贏得人心的捷徑；

 

善良：最難得的大美，它能清洗和融化成物。

 

 

你可以看見自己的心靈窗戶嗎？

 

知名的「周哈裡窗戶理論」（Johari Window）指出，每個人的內在都像一扇窗，分成四個方塊。

 

第一塊是自己看得到、別人也看得到的部份；

第二塊是自己看得到、別人看不到的；

第三塊是別人看得到、自己卻看不到；

第四塊則是自己和別人都沒有發現的。

 

和人分享的時候，第二塊和第三塊會愈來愈小，第一塊則會愈來愈大，因為你會表達自己的想法，別人也會把他所看見的部分告訴你。

 

許多人都認為，只有在工作、當官或做學問的過程中，才能發現人的潛力，其實還有其他方法。

 

這幾十年來，我覺得自己進步很快，最大的原因，可能是我很喜歡跟別人分享，對自己有更多的瞭解，於是在面對困境時，也更容易找到解決方式。

 

長時間下來，跟一個只會埋頭苦幹的人比起來，差別愈來愈明顯。不管是公事或個人，許多好點子、好的做事方法、好的觀念，都是透過真誠分享才能獲得，光靠一個人絞盡腦汁，不是那麼容易突破。

 

一個喜歡分享的企業，真的佔便宜、真的有福氣。

 

卡內基推出「亞洲學習網」這個提供中學生線上學習的網站之前，開了個行銷會議，討論如何推動這個網站；由於會中有著分享的氣氛，也就沒有人會嘲笑或責備別人的意見。

 

一個年輕同事丟出一個點子，參加者每介紹一個人上網，他的上網期限就免費延長一個月，介紹十二個人就免費使用一年。大家都覺得這主意很棒，後來也真的為公司帶來許多學員。

 

生命活水在分享中湧出。透過分享，人的發展也會比較平衡而完整。

 

我和太太到一個朋友家拜訪，她先生和我們打了招呼，就到另一個小客廳去看書，留下太太跟我們聊天，他們夫妻不覺得這有什麼奇怪，太太還讚許先生是一個專心做學問的人。可是我深深感覺，少了心靈交流，他們的家庭生活失去太多寶貴的部份，包括親子樂趣、彼此作為對方的情感支柱。他們的小孩偷偷抵押房子，拿去買股票，二十幾年的積蓄和努力全都泡湯。朋友說起這件事的時候，覺得自己如此努力很不值得，非常傷感。

 

我想，如果他們多一點分享，甚至於少一點學術成就，就不會有這種遺憾了。

 

我在家裡也玩一些分享的活動。比如，我讓全家六人圍坐在一起，每個人都用一個字來形容另外一個人，大家想啊想，常常會冒出驚人之語，而在這樣的互動下，無形中也增加對彼此的瞭解。

巴勒斯坦有兩個內海，一個海裡面有各式各樣的水生植物和魚類，叫加利利海；另一個海裡面卻沒有任何生物，叫死海。

 

為什麼有這個差別？因為加利利海承接水源之後，將水給了下游，而死海納入上游的水之後，卻沒有出口，因此水中累積大量的鹽分，沒有生物能存活。

 

一個懂得分享的人，生命就像加利利海的活水一樣，豐沛而且充滿活力。

 

但是，要容納愈多的活水泉源，需要愈寬大的胸懷。歌德就說過：「能分享他人的痛苦的，是人；能分享他人的快樂的，是神。」

 

散步也是一種分享。那麼，如何培養分享的能力？

 

首先，要能夠看到別人的優點和成就，瞭解他為什麼做得到。

 

接下來，練習表達的能力，你要相信自己也是一個有優點、有成就的人，不要怕別人嫌你不好。

 

第三則是傾聽，很多人做不到這一點，不喜歡聽別人講話。

 

我有一個朋友是很有名的教授，大家聚在一起時，他一個人講個不停，很少聽別人講話。他當然是一個口才很好、很有學問的人，可是不會是一個很好的分享夥伴。

 

最後一點，要會問問題，有了彼此激盪的機會，想法就會更精彩充實。

 

有一個方法可以用來判斷，你的分享方式是真的分享或虛應故事，那就是「你是不是真的想做」。如果你沒有意願，就不是真的分享，如果會想做下去，那麼就是一個很好的參考點，激勵你繼續與人分享。

 

分享的方式有很多種，無論是一起吃飯、看電視或到海邊散步，都是一種分享的過程。

 

我常覺得，有許多婚外情的發生，都是因為彼此間有了分享與互動，彼此談得開心，勝過與其他人對話。

 

有人喜歡到酒廊、Piano Bar去，可能也是因為，在那裡就是有人可以聽他講話，回到家裡則沒有這種分享的感覺。

 

如果家裡也可以是Piano Bar， 該有多好！

 

【你懂得如何分享嗎？】

 

1. 真心接納別人的優點和成就。

2. 相信自己有不同於別人的長處。

3. 學習傾聽。

4. 善於問問題。

 

 

腰酸背痛纏人　5招瑜珈立刻得救

 

大部份的腰酸背痛，多半是由於脊椎周圍的軟組織如肌肉、肌鍵、韌帶的痙攣或發炎所引起，經過些症狀的治療，三、四週以後幾乎都可以改善或痊癒；但如果由於其他的結構或原因而引起，如椎間盤突出造成神經的壓迫引起下背痛或坐骨神經痛，椎間盤的退化而引起脊椎關節的鬆動，繼而有骨質及周圍軟組織的增生造成神經壓 迫、脊椎不穩定，則需要更進一步的診斷及探討，必要時還要考慮到手術的治療。

 

根據統計成年人超過三十歲以後，百分之八十以上的人都曾經有過腰酸背痛的經驗。許多人因腰酸背痛花了大量的時間及金錢就醫，其中一部份人痊癒了，重返原來的工作崗位；另一部份的人只得到部份的改善，面臨是否要換到較輕鬆的工作。最令人沮喪的則是怎麼治療都無法改善，導致身體及心理上的不適，必須面臨到失業 的問題。

 

腰酸背痛的原因

 

人體的脊椎，由上而下分別由七節頸椎、十二節胸椎、五節腰椎及薦、尾椎所構成；脊椎在腰及背部有許多肌肉及肌鍵，目的在使脊椎能夠挺直，並協同腹肌及骨盆附近的肌肉使脊椎能夠向各個角度活動。脊椎體間在前面有椎間盤的構造，主要為避震的功能，脊椎後面的椎弓與椎體形成一個空腔上下相連，稱脊椎管，可使脊髓 的構造通過其間，神經可經由左右的神經孔穿出以支配特定的功能，椎體主要的功能為承載身體的重量，而椎弓的功能則為保護脊髓神經，每節脊椎間許有更多韌帶的結構相連，以便使脊椎的穩定度及活動度保持一個平衡。

 

而上述的結構中表面佈滿著痛覺神經，當我們不當的使用我們的脊椎，造成上述結構的受傷，比如說坐或站立太多，坐、站或躺的姿勢不良，彎腰、扭腰太久或搬重物，床舖太軟、懷孕、穿高跟鞋、咳嗽、打噴嚏、抽菸等都可能引起腰酸背痛。另外一些急速扭腰、過度後仰的運動也會造成腰背痛；脊椎的老化、骨質疏鬆也是引 起腰酸背痛常見的原因。

 

那些人容易得到腰酸背痛

 

從成年人到老年人都是可能的族群範圍，尤其是從事於久站、久坐或須長期彎腰搬運重物的工作者，如店員、辦公人員、司機及搬運工人等最容易引起腰酸背痛；另外一些由於內心的焦慮，對工作或家庭不適應或失眠者，也容易腰酸背痛。

 

腰酸背痛的部位、性質及程度常因人而異，症狀時間可能是短暫的幾天便得到緩解，也可能持續到數週甚至數個月之久；部位則可能包含在下背中央或側一邊，臀部、大腿後側到小腿，甚至到足部麻痛等症狀皆有可能。多數腰酸背痛的病人，在長久站立工作、彎腰、搬重物、精神沮喪時或有感冒的情況時會加重症狀；反之若 能夠臥床休息，改善上述不良的姿勢，加上一些熱敷或藥物的治療，一般都可以得到非常良好的改善。

 

許多人整天坐在椅子上，上班時眼睛盯著電腦螢幕，下班又猛滑手機、窩在沙發看電視，由於姿勢不良，長時間下來容易導致腰痠背痛。除了要少坐多動、改善姿勢，有機會就站起來伸展之外，美國知名瑜伽與皮拉提斯專家傳授5個緩解腰痠背痛的動作，甩開不適。

 

美國健康資訊網站Health.com撰文介紹5個能緩解背痛的瑜珈動作，請來美國知名瑜伽與皮拉提斯專家克莉絲汀麥吉（Kristin McGee）示範，能夠強化核心肌肉群，緩解肌肉緊繃，放鬆背部。但是做瑜珈還是建議量力而為，以免受傷。

 

前3個動作運用到深層的核心肌群，幫助強化肌肉；後2個動作則可以幫助緩解緊繃，因為緊繃的肩膀可能導致上背部疼痛，而下背痛則可能是臀部肌肉緊繃引起。

 

第一式／小狗式：

 

雙手與膝蓋著地，在瑜珈墊上呈跪姿。想像你的下背部上，以及兩邊肩胛骨之間各有一杯水，想像水不能倒，接著右手臂向前伸，左腿向後伸直，維持這個姿勢30~60秒鐘。回到原位後，換邊再做一次，兩邊各做3~5次。

 

第二式／帆船式：

 

坐在瑜珈墊上，膝蓋彎曲、雙腳平放在瑜珈墊上。背部向後伸展，但是不要彎曲，同時將雙腿向前舉起，讓整個身體呈現45度角，雙臂自然向前伸。停在這個動作並換氣5~8次，之後回到原位，再多做兩次。如果雙腿伸直對你來說太難，可以膝蓋微彎、讓小腿與地面平行。

 

 

 

此圖為「帆船式」。（圖片／取材自美國健康資訊網站Health.com）

 

第三式／前臂式：

 

 

 

圖為「前臂式」。

 

如果你是大忙人，只能做一個瑜珈式，就做這個吧！這個姿勢鍛鍊整個上半身、深層核心肌肉群、背部、腰部、臀部、腿部、手臂及肩膀等。趴在瑜珈墊上，雙手前臂與肩膀同寬、手掌向下撐地，小腿肚與腳背出力、肚子肌肉用力，把身體撐起來，但不要太高。身體呈現一直線，注意肋骨不要張開、臀部不要下垂，維持這個姿勢45~60秒鐘。回到原位，重複2~3次。

 

第四式／牛面式：

 

四肢著地，然後將右腿交疊在左大腿上，屁股向下坐在雙腳中間，背挺直。左手臂向上伸、手肘向背後彎曲，讓手掌位於兩片肩頰骨之間；右手臂由背後向上伸，試著讓左右手交疊，如果不行，可以拉著一條繩子或毛巾。身體慢慢向前彎，然後維持這個姿勢、換氣5~8次。回到原位，換邊再做一次。

 

 

 

此圖為「牛面式」。（圖片／取材自美國健康資訊網站Health.com）

 

第五式／後彎式：

 

跪在瑜珈墊上，腳背向下。雙手放在下背部上，試著將尾椎骨向地板的方向滑、伸展下背部的肌肉。胸部向上挺，頭向後仰，然後雙手輕拉腳跟，（如果怕拉傷背，可以用雙手撐住下背部）。維持這個姿勢、換氣5次，然後回到原位。

 

 

 

此圖為「後彎式」。（圖片／取材自美國健康資訊網站Health.com）

 

 

那先比丘智答對佛教的詰問

 

◆世界上的良藥，每一種只能治一種疾病；而心靈的良藥「智 慧與慈悲」，卻可治癒一切的病苦。

 

◆我們見到的世界，都只是自己內心的反映；若透過智慧的眼睛看別人，你會發現，原來每一個人，都有值得你尊重及學習的地方

 

那先比丘智答對佛教的詰問

 

有一位聰明的那先比丘，有一次，彌蘭陀王故意要非難那先比丘，就詰責他說："你跟佛陀不是同一個時代，也沒有見過釋迦牟尼佛，怎麼知道有沒有佛陀這個人？"

 

聰明的那先比丘就反問他說："大王，您的王位是誰傳給您的呢？"

 

"我父親傳給我的啊！"

 

"父親的王位是誰傳給他的？"

 

"祖父。"

 

"祖父的王位又是誰的？"

 

"曾祖父啊！"

 

那先比丘繼續問："這樣一代一代往上追溯，您相不相信您的國家有一個開國君主呢？"

 

彌蘭陀王正容回答："我當然相信！"

 

"您見過他嗎？"

 

"沒有見過。"

 

"沒有見過怎能相信呢？"那先比丘又問。

 

"我們的開國君主制定了典章、制度、律法，這些都是有歷史記載的；所以，我雖然沒有見過他，但是，我相信他一定存在的。"

 

那先比丘微笑頷首說："我們相信佛陀確有其人，因為佛教也有佛、法、僧，有經、律、論；有佛陀所制定的戒律和歷史事蹟，決不是虛構不實的人物，這個道理與你們有開國君主是相同的！"

 

彌蘭陀王無法藉此非難那先比丘，動了腦筋又想到另一個難題，他問："你們佛教徒常常講：人們第一快樂就是證悟涅槃，達到不生不死不滅的境界。那先比丘啊！你已經證悟涅槃了嗎？"

 

那先比丘謙恭合十："慚愧，還沒有！"

 

彌蘭陀王得意地問："既然沒有證驗過，那麼，你怎麼知道有涅槃的境界呢？"

 

要是拿這個問題來問各位，你們怎麼回答呢？

 

那先比丘不直接回答，反問彌蘭陀王："大王，假如現在我拿一把大刀把您的膀子砍掉，你痛不痛啊？"

 

彌蘭陀王變色說："當然痛！哪有膀子砍斷了不痛的！"

 

那先比丘追問："您的膀子又沒有被人砍斷過，您怎麼知道痛呢？"

 

彌蘭陀王答："我看過別人被砍斷膀子的痛苦情狀，我當然知道痛啊！"

 

那先比丘微笑致意道："大王啊，我也同樣地看過別人證悟涅槃時候的快樂，所以我當然知道涅槃境界的美妙啊！"

 

彌蘭陀王這個疑難又再次被駁倒，還是不服，便絞盡腦汁，第三次發問："你們出家人奉信慈悲為懷，你怎麼去原諒你的仇敵呢？"

 

那先開顏笑了："大王，如果您的腿上長了一個膿血瘡，您會把腿子砍掉嗎？"

 

"不會！"

 

"那麼，大王您怎麼辦呢？"

 

"細心地清洗它，給它敷藥，時間久了，瘡就好了！"

 

那先比丘說："是的！仇敵、壞人就像一個膿瘡，不去照顧、醫療，就會蔓延惡化，所以必須用法水去清洗，使他們棄邪歸正，改過自新，這個跟大王您護持腿上的膿瘡是同樣的道理！"

 

彌蘭陀王點頭稱善，仍然不能心服口服，想一想又計上心來："你們常常勸人要修來生福，你們既沒有經歷過死亡，怎麼知道人死之後還有來生呢？"

 

那先比丘和譪地回答："這就好比柳柑，果實成熟了以後掉在地上，果肉腐爛了，可是種子卻埋在土壤裡，一等到時機成熟，就會萌芽、成長，茁壯為一棵柳橙樹。人的身體只是四大暫時的假合，等到幻境破滅，軀體也就死亡了，可是業識卻能不斷生死流轉，就像柳橙的種子一樣地在六道輪回中生生不息，不止有一個來生復蘇，而且有無限個來生。"

 

彌蘭陀王心有不甘，又提出第五個問題來質疑，一個比一個更難回答，但是那先比丘智識過人，胸有成竹，依舊微笑著一一開示。

 

彌蘭陀王問："你們出家人愛不愛自己的身體呢？"

 

那先比丘："身體只是四大五蘊和合的色身，我們出家人是不愛的！"

 

彌蘭陀王一聽，正中下懷，立刻狡黠地反駁："哦！你說你們不愛自己的身體，但是，你們出家人一樣穿衣、吃飯、睡覺，還不是在保護這個色身？若說不愛，豈不是自相矛盾？"

 

那先比丘一笑而罷，另作別解："大王，如果您身上長了一個膿包，您愛不愛它呢？"

 

"膿包？那麼髒的壞東西，誰會喜歡它？"

 

"既然不喜歡它，為什麼要把它洗淨、敷藥，時時守護它不使惡化，每天看看它有沒有好一點？若說不喜歡膿包，這種做法不是自相矛盾嗎？"

 

彌蘭陀王很不服氣地辯駁："我是為了身體的健康才要保護它的！"

 

那先比丘擊掌而笑說："這就對了！出家人不愛這個身體，但是為了借假修真，也不得不照顧這個空幻的身體啊！"

 

彌蘭陀王屢仆屢起，緊接著又問："釋迦牟尼佛能不能知道過去、現在、未來的三世因果呢？"

 

"佛陀具有大神通，當然能知道過去、現在、未來了！"

 

"既然如此，為什麼他不把所有的神通教給你們，讓諸弟子迅即知道過去、現在、未來的業障，不就通通開悟了嗎？何必一點一點地讓你們慢慢歷練呢？"

 

聰明的那先比丘舉重若輕，先問："大王，如果您是個醫生，是不是就知道各種治病的百藥呢？"

 

"當然啦！醫生對於什麼藥能治什麼病，是通通都要知道的啊！"

 

"既然醫生知道百草藥性，他能不能把所有的藥都開給一個病人吃呢？"

 

彌蘭陀王大不以為然的回答："當然不能！治病要對症下藥，慢慢地一味配一味的調理，病人才會好，怎麼能胡來！"

 

那先比丘順勢就下的說："同理，佛陀傳授佛法也要因材施教、對症下藥，要依照弟子根器的不同，一點一點逐步傳授，才能如法得道啊！否則，偃苗助長，反而容易弄巧成拙！"

 

彌蘭陀王面露讚歎之色，十分佩服那先比丘對答如流的智慧，繼續問到底的說："那麼，請問釋迦牟尼佛有沒有嗔恨心，會不會發脾氣？"

 

那先比丘答："佛陀沒有嗔恨心，當然不會發脾氣。"

 

"可是，經典上這麼記載：有一次佛陀的大弟子舍利弗和目犍連帶著五百徒眾來聽經，佛陀卻很生氣地斥責他們：'出去！出去！'這不就是嗔心使然嗎？"

 

"這事是有的！"那先比丘耐心闡釋說："舍利弗與目犍連的確帶了五百徒眾來參加法會，但是這五百個人成群喧鬧，不尊重莊嚴法會，佛陀喝斥他們出去，並不是出於嗔恨心，而是出於慈悲心。這就好比大地覆載我們，一切如如平等，如果你在地上跌倒了，這是你自己不小心的緣故，你能怪大地對你不好，對你生氣嗎？"

 

彌蘭陀王頻頻點頭，這才心服口服了。各位聽了這麼多非難的問題，仔細思量，就可以體悟出那先比丘是何等大智慧了！

 

靜下來，才知道人生要什麼

 

作者：洪蘭

 

一位老師很憂心地對我說，現在的孩子越來越浮躁，靜不下來，他們無法完整的聽進一句話，常常只聽一半，有時中間漏掉，頭尾不銜接也不自覺，所以做事會出錯。甚至有些大人也是一回家就立刻把電視打開，不管看不看，一定要有聲音，沒有聲音就會心慌。她問：這種無時無刻都要有聲音陪伴，不能靜處的情形該怎麼辦？

 

英文alone和lonely雖然都是一個人，但意思很不同，你可以在很多人的場合，覺得寂寞，或是獨自一人而不覺寂寞，端看你的修養。一個國家若是大人小孩都定不下心來，社會會躁動不安。難怪報紙天天有road rage（路霸），按一聲喇叭就要下車砍人的新聞。中國人一向喜歡熱鬧，好像喧鬧就是有人氣，其實寧靜才能致遠。

 

靜下心才能專注，聽見內心的聲音1996年，北京的佛樂團去德國參加世界宗教音樂節。他們的節目排在日本的尺八（即洞蕭）獨奏之後。當大陸的團員在後台大聲喧嘩時，日本的演奏者默默的在角落打坐，他的兒子在旁侍立。

 

快開演時，日本音樂家徐徐起身，他的兒子托著一個繡有族徽的禮服跪在他面前，他向族徽行禮後，兒子恭敬地幫他穿上禮服，這一切都在無聲中進行。他穿好禮服後，走向舞臺中央，跪坐下來，低頭一言不發兩三分鐘。所有的觀眾都感受到這個沈默的力量，大家都安靜下來，屏息凝氣的等待。

 

當日本音樂家把尺八放到嘴邊，開始演奏時，那個鳴咽聲彷彿從遙遠的時空深處傳來，讓人產生「前不見古人，後不見來者，念天地之悠悠，獨愴然而涕下」的感覺。整個舞臺就他一個人，吹著在中國絕大部分地方都已失傳，只保留在南管中的洞蕭，沒有任何的伴奏，沒有任何的陪襯，卻一點都不冷場。當他吹完，起立行禮時，觀眾如夢初醒，掌聲久久不歇。

 

輪到大陸團上場表演時，他們有笙、管、笛、木魚，加上鼓、鐃鈸和鑼，是正宗的佛教音樂，他們也演奏的很好，但是效果卻不及日本的獨奏，會後一個歐洲學者說：「在日本的尺八中，我聽到了禪意，在中國的音樂中，我只覺得吵，不見佛意」。這個吵趕走了佛教音樂應有的悠揚。

 

我們常常忽略了靜的重要，現在許多教室都配有擴音器，怕坐在後面的學生聽不見，其實，專心才是聽見的主要原因。有一次我去一所國中演講，在走廊上就聽到各班級的授課聲，為了要蓋過隔壁班的音量，老師只好開的更大聲，擴音器不但不能幫助孩子學習反而造成幹擾。

 

其實聲音越大，孩子越不需要專心聽，就越聽不見；反而是聲音不大時，為了要聽見，大家都靜下來。50年代的教室沒有麥克風，而且一班有64人，不像現在小班才30人。我們也一樣讀完了中學，沒有少聽到什麼。

 

我們要想辦法讓孩子把心靜下來，靜下來，才聽得見天籟；靜下來，才聽得見自己內心的聲音；靜下來，才知道自己的人生要什麼。

 

 

不要讓逆境佔滿了你的生命

 

我曾經在一位朋友的家中，看過一個非常特別的筆記本。筆記本的每一面都分成兩個區塊，左邊是用紅筆寫的「壞事」，右邊是用藍筆寫的「好事」。

 

在好事壞事的區塊中，所敘述的事件都不長，左邊通常都是被誤會、掉錢、考試考不好……而右邊則是被讚美、升遷、吃到美食……

 

那本筆記本的主人，是我一位脾氣非常好的朋友的，他從一個箱子裡拿出大大小小的筆記本，每一本都寫上年分，每一本都記滿了他眼中的好事與壞事。

 

他和我說，國中時期的他，不但脾氣暴躁，而且衝動到沒人能管得動他，同學怕他，師長把他當作問題學生。我想到他前些日子，面對無理的同事指著他鼻子罵時，都還能微笑以對，和這樣的好脾氣相比，簡直不可能是同一個人。

 

他又說道，他第一次寫筆記本，是有一次，他衝動到差點把一位同學揍成植物人的時候。當時在他隔壁班有個小混混，看不慣他平時意氣風發的樣子，不但下課後挑釁他，還侮辱他的父母，他一個箭步過去，揍了那小混混一拳，跆拳道黑帶的他，讓那小混混根本沒有還手的機會。

 

男老師來了，把怒氣正盛的他架開，同時也請來他的父母。回到家後，父親沒有責備他，而是給了他一本筆記本，要他每天帶在身邊，碰到讓他不爽的事，就寫在左邊，遇到好事，就寫在右邊。

 

剛開始他覺得麻煩，但是在聽完父親的話後，他下意識地開始留意生活中的大小事。最後，他發現壞事的比例實在佔得太多了，好勝心非常強的他，不甘於自己的人生被這些壞事佔滿。

 

於是他除了開始特別注意生活中的好事，也樂於去創造更多好事；而當生活中好事的比例愈佔愈多，讓他成就感愈來愈高，他開始翻開筆記本記錄。

 

起初壞事好事的比例大約是七比三，後來比例逐漸轉為各半，最後，好事的比例甚至超出了壞事。而在不知不覺中，他也從當初那個衝動氣盛的小夥子，逐漸變成沉穩冷靜的年輕人。

 

其實，當你發現生命中竟有這麼多值得慶幸、值得喜悅的事，會連帶影響你看待每一件事情的態度，然後你正面的情緒，會招來更多讓你感到幸福的小事。

 

我們很容易把遇到的挫折放大，可是遇到好事時，卻會無意識地忽略它，最後我們只會記得氣惱，遺忘感動。但其實靜下心來想，順境與逆境，在你的人生中，其實各佔據一半的配額，就像是當你坐上摩天輪，你有一半的時間在低處看著地面的景色，而另一半的時間則是升到空中，眺望遠處美景。

 

 

Ric Elias：墜機讓我學到的三件事

 

https://www.youtube.com/watch?v=wEQkyES4btE&feature=player_embedded

 

2009年一月，當1549班機迫降在紐約哈德遜河時，Ric Elias正坐在第一排。在墜機的當下，他心裡想的是什麼？在TED演講中，他第一次在公開場合說出他的故事。

 

Ric Elias 談墜機讓我學到的三件事

 

想像一個大爆炸，當你在三千英呎的高空時；想像機艙內佈滿黑煙，想像引擎發出喀啦、喀啦、喀啦、喀啦、喀啦的聲響，聽起來很可怕。那天我的位置很特別，我坐在1D，我是唯一可以和空服員說話的人，於是我立刻看著他們，他們說，「沒問題，我們可能撞上鳥了。」機長已經把機頭轉向，我們離目的地很近，已經可以看到曼哈頓了。兩分鐘後，三件事情同時發生：機長把飛機對齊哈德遜河，一般的航道可不是這樣。（笑聲）他關上引擎。想像坐在一架沒有聲音的飛機上。然後他說了幾個字，這是我聽過最不帶情緒的幾個字，他說，「即將迫降，小心衝擊。」我不用再問空服員什麼了。（笑聲）我可以在她眼神裡看到恐懼，人生結束了。

 

現在我想和你們分享那天我學到的三件事。在那一瞬間，一切都改變了。我們的人生目標清單，那些我們想做的事，我想到所有我想連絡卻沒ˋ有連絡的人，那些我想修補的圍牆，所有我想經歷卻沒有經歷的事。之後我回想那些事，我想到一句話，那就是，「我收藏的酒還不夠好。」因為如果酒已可飲用，也有分享對象，我就該把酒打開。我不想再把生命中的任何事延後，這種緊迫感、目標性已改變了我的生命。

 

那天我學到的第二件事是，當我們通過喬治華盛頓大橋時，並沒有過很久時間，我想，哇，我有一件真正後悔的事。我生活過得不錯，雖然我有人性的缺點，也犯了些錯，但我試著把每件事做得更好。但因為個性，我難免有些自我中心，我後悔竟然花了許多時間，和生命中重要的人爭論那些不重要的事，我想到我和妻子、朋友及人們的關係，之後，當我回想這件事時，我決定除掉我人生中的負面情緒。我還沒完全做到，但確實好多了。過去兩年我從未和妻子吵架，感覺很好，我不再嘗試爭論對錯，我選擇快樂。

 

我所學到的第三件事是，當你腦中的時鐘開始倒數「15，14，13」，看到水開始湧入，心想，「拜託，爆炸吧！」我不希望這個東西碎成20片，就像紀錄片中看到的那樣。當我們逐漸下沈，我突然感覺到，哇，死亡並不可怕，幾乎就像我們一生一直在為此做準備，但很令人悲傷。我不想就這樣離開，我熱愛我的生命。這個悲傷的主要來源是，我只期待一件事，我只希望能看到孩子長大。一個月以後，我參加女兒的表演，她一年級，沒什麼藝術天份，還看不出來啦！（笑聲）我淚流滿面，像個孩子，這讓我的世界重新有了意義。當我將這兩個事件連結起來時，我意識到，我生命中唯一重要的事，就是成為一個好父親，比任何事都重要，比任何事都重要，我人生中唯一的目標就是做個好父親。

 

在我活下來的那天，我得到一個奇蹟的禮物。我還得到另一個禮物，像是能在未來看到現在的自己，然後回來改變自己的人生。我鼓勵今天要坐飛機的各位，想像如果你坐的飛機出了同樣的事，最好不要－－但想像一下，你會如何改變？有什麼是你想做卻沒做的，因為你覺得你有其它機會做它？你會如何改變你的人際關係以及你的負面表現？最重要的是，你是否會盡力成為一個好父母？

 

謝謝各位。（掌聲）

 

關於Ric Elias

 

Ric Elias是Red風險投資公司總裁，Elias憑藉其商場上的長期經驗而創立了這間行銷服務公司。

 

為什麼要聽他演講？

 

正如Ric Elias在其網路自傳上所寫，他出生於波多黎各，在英語能力不足的情況下前往美國念大學。那麼，他怎麼做？「第一年中，我調整自己的課程表，整年隻修了與數字相關的課程，」他說。「我一向擅長數學，而微積分及會計之類的課程並不受限於語言。我能爭取一些時間來增進我的英語能力。」他對數字的能力讓他在商業和金融領域開創了寬廣的職業生涯。

 

Elias是Red風險投資公司總裁及共同創始人，這是一間協助大型服務業公司獲得網路上新顧客的公司。他的職業生涯始於通用電氣公司的航空部門，之後任職於CUC國際（後來更名為Cendant公司），這是一間市場行銷服務公司。在成立Red風險投資公司之前，Ric擔任Spark網路服務公司總裁，這是Cendant旗下的推銷和資訊服務公司。

 

「我是個失意的運動員，」Elias說。「對我來說，商業是非運動員的奧運會。事實上它意味著愛好競爭，並瞭解該與誰競爭及如何擊敗他們。」

 

 

在AM與FM之間!!      

 

文／吳淡如

 

有個朋友，迷糊程度誠屬天才。她不只一次詢問我，我的廣播節目到底是幾點？我記得，我也不只一次很清楚的回答，是週一到週五早上九點。

 

「哪一台？」「中廣。」

 

然而，當我碰到她時，她還是抱怨，還沒成功的聽到我的節目，她認為她車上的收音機壞了，就是轉不到我的電台，聽不到我的節目。我的那一台可不算小電台，發射範圍也很強，怎麼想也不可能！這真是個靈異事件。

 

撘她便車時，我決定試試看，是不是她的靈異收音機真的和我過不去？她打開收音機的頻道說：「諾，妳聽，我調來調去，就是沒聽見妳那一台。」

 

我一看，馬上就知道原因所在，她一直在AM台轉來轉去，根本沒有把頻率切到FM，難怪她怎麼樣也收不到。

 

其實，我還蠻感謝他的迷糊。這個迷糊事件讓我若有所悟，人與人溝通上的誤差，我們所感覺到的「不被瞭解的孤獨」，甚或因為長期積怨所造成的爭執，可能都是因為頻道完全不同，而我們又固執於「就是應該在這個頻道裡」的緣故，儘管我們多麼努力的想聽到對方的聲音，多麼愛他，卻永遠接收不到。

 

情人之間也是如此

 

比如，剛出社會的女孩，向男友傾訴她在辦公室遭受到的委屈。通常，頻道不對的男人會有兩種極端反應，一是：「哼，是誰欺負妳，我去找她算帳!」

 

這種舉動會害女孩丟了工作又被人嘲笑，女孩當然不會對這種英勇的行為鼓掌叫好。另一種可能是，男友聽了事實始末後，板起臉來教訓她：「這就是你不對了，你應該這樣那樣做才對。」

 

聽了這種訓詞，女孩的臉也會垮下來。以上兩種反應都會讓女人覺得自己在對牛彈琴，其實她要的只是「同理心」。她不是沒有解決問題的能力，並不須由別人出餿主意幫她解決問題，她要的是安慰。

 

頻道不對，永難溝通

 

分手時也一樣，頻道上的誤解會使失戀的一方在痛苦中浸泡、掙紮過久而傷痕累累。不少主動分手的男女對情人說；「我不適合你，你可以找到更適合你的人。」

 

其實，分手的原因，是因為自己另有新歡。前男友或前女友收到了錯誤訊息，如果「經驗不足」或「悟性不高」，很容易在「我哪裡不適合你？我可以改呀」的癡情漩渦裡打轉。因為方向錯誤，無論如何，也找不到愛情的出路。直到有一天，目睹了人家出雙入對的事實，自己過去所做的種種無謂的努力，只會使他更加痛心疾首。

 

親子間也一樣

 

當孩子需要被傾聽時，如果父母馬上跳出來說你不可以這麼說，或你該怎麼做，急著當判官或輔導老師，頻道不對，連出自天性的源源愛意都會被阻絕到涓滴不剩。這種「供需失調」的結果，只會造成代溝越來越嚴重。想要成為一個善解人意的人，或想要減少自尋苦惱的時間，最重要的不是及時當救火隊，而是轉對頻道。

 

我看過最美妙的解決方式是，聽完傾訴者的話語，然後以和緩的語氣先行詢問（暗示著：你知道，我是站在你這邊的）：「親愛的，你要我只是聽你，還是你想要一些建議？」。

 

也許他不需要建議

 

先搞清楚，也許他並不需要建議，只是想發洩情緒。如果你是訴苦者，而對方向來熱心過度，不妨也很清楚的告訴他：「我只是想把事情告訴你，抒發壓力，聽我說說話，我的心情就會好。不必為我做什麼，我會慢慢想清楚。」

 

對伴侶訴苦時，最好如此。因為太愛你、太關心你的人，總會急著找解決方式或為你行俠仗義，把你的問題搞得更複雜。

 

相處之道

 

☆不要綁

 

人的一切付出最終是想擁有對方，若不懂得適時調節彼此的步伐，偶而讓彼此呼吸新鮮的空氣，小心日久「膩」，記住：保持距離才有美感！

 

☆不要說

 

相處難免會有摩擦，但可別逞口舌之勇，記得心平氣和的溝通才會有好結果，有時一句挑釁的話可是一百句對不起也彌補不了的！

 

☆不要比

 

不管之間感情已經有多穩固，這是天下所有人都無法忍受的要害！想想前任情人再好畢竟是過去式，你該把握的是眼前的「好」，且因珍惜而讓他對你「好好加油」！

 

☆不要懶

 

兩人除了湊在一起，也會有各自在現實生活中所面臨的問題，千萬不要忽略了對方的「需要」與「壓力」，小狀況累積久了當心讓他人乘虛而入！所以獻上殷勤讓他覺得更少不了你！

 

☆不要藏

 

有時沉默並不是件好事，如果心裡有話不說，即時是一場誤解，也可能因為你的嘴硬或好勝而永無澄清之日，所謂冰凍三尺絕非一日之寒，說出來不但舒坦些也可避免誤會加深！

 

 

關於創業家的23件事   

 

布朗(Paul B. Brown)擁有三十年研究與訪問創業家的經驗，他在富比士雜誌(Forbes)網站上整理出，每個創業家都應該知道的23件事：

 

1.正確預測未來的最好方法，是創造未來。

 

2.一個人有能力做出的最重要一個決定是：把時間花在哪裡。一個人只有有限的時間、精力跟能力，不可能去做每一件事。當我們面對投注全部心力的事情，會比選擇不花心力的事情，表現得更好。

 

要做跟不做什麼，真的是一個必須慎重選擇的決定，因為之後要做的所有事情，都來自於這個決定。

 

3.想要成功創業，沒有可能同時兼顧私生活。他從來沒有看過例外。

 

4.最傑出的創業家不是想出最好的點子，而是解決了市場的需求。誰都可以想出好點子，但是除非點子可以滿足夠多人的需求，足以支援一家公司，否則點子毫無用處。

 

5.所有成功的創業家都有一個共同點，那就是他們渴望讓自己的想法成真。真正想讓某一件事發生，是創業家最需具備的條件，比動機、專注力、行銷技巧等都更重要。

 

6.行動勝於一切。不要再想了，做就是了。

 

7.踩著聰明的小步閥朝目標前進。跟媒體報導給人的印象不同，最成功的創業家並不是會孤注一擲的人，事實上他們非常保守。他們會一小步一小步走，停下來看從之前走的一小步學到了什麼，然後把學到的東西，善用在邁出下一小步上，而不會去冒大風險。

 

8.如果希望建立一家成功的公司，不要當個控制狂。事必躬親，公司就沒辦法成長到超過一個人所能控制的範圍；一切事必躬親，公司的速度也無法很快，因為每件事都得有老闆的首肯，老闆會成為瓶頸所在。

 

而且一旦員工瞭解到，公司是以老闆為中心，他們沒理由再花時間想出好點子，反正一切老闆說了算。

 

9.不要再想加強弱點，把注意力放在優點上。長期來說，是強項讓人成功。

 

10.有能力把每一個障礙轉化為資源。

 

11.行銷的精髓在於，公司找出想把產品賣給誰，然後決定什麼原因會讓他們買下產品。

 

12.公司唯一需要的市場研究是，推出產品，看消費者買不買帳。

 

13.如果公司堅持要做市場研究，一定要問一個問題。向潛在顧客展示產品樣本，然後問他們：「你會買嗎？」如果答案是肯定的，請他們當場付錢預購；如果潛在顧客不願意真正掏錢購買，代表產品還需要改進。

 

14.想出如何收取別人欠公司的錢。直到公司現金流量吃緊以前，沒有人會先想到這件事。

 

15.需要一個聰明的顧問團，提供創業家新的角度與想法，讓他有人可以商量事情，並且提供誠實的回饋。

 

16.如果想要做得更多、更快、更好，擬出待辦事項清單。確定沒有忘了任何該做的事。

 

17.激勵自己，並且保持動力。開始一項新事物總是不容易，需要突破的困難會淹沒一個人。

 

18.如果狗不喜歡吃，那就是不好的狗食。公司的產品是不是好產品，不是由公司決定，只有顧客能決定。如果顧客不喜歡產品，那就是壞產品。換句話說，顧客永遠是對的。

 

19.如果顧客不喜歡公司的產品，公司推出再低的價格，再好的促銷活動，或者再聰明的產品定位，都沒有太大的用處。不受喜愛的產品就是不受喜愛，死守它不如推出不同的產品。

 

20.如果會失敗（有時候就是會），以最短的時間跟最少的代價失敗。每邁出一小步，永遠都要確認，自己還是在正確的軌道上。

 

21.真的要從錯誤中學習。

 

22.創新絕對要與公司的目標連結。沒辦法賺錢的創意只是嗜好，不是可行的商業概念。

 

23.在狀況好的時候交棒。

 

EMBA雜誌編輯部／文

 

 

夫妻就是10分鐘，看完你就會明白

 

男人是位出租車司機，白天在外到處奔波，晚上回到家裏已是疲憊不堪。偏偏女人一見他回來，總喜歡纏著他說個沒完。而他，隻是勉強地應上幾聲。

 

時間長了，女人漸漸地惱了，一如往常地買菜做飯，卻很少理他，脾氣開始變的暴躁。為他用完東西沒有放回原處，為他回家後未能及時換鞋子，為他偶爾抽了一隻煙……為了這些雞毛蒜皮的小事，女人常常對他大動肝火。

 

這樣的日子讓他越來越鬱悶，甚至有一種窒息的痛苦。他不懂，自己在外拚死拚活，不就是為了讓她過得舒服一點嗎？為什麽她一點兒都不能理解自己呢？

 

有一天午休時，他和一位老司機聊天，說起自己對婚姻的失望。老司機輕輕拍了拍他的肩膀："兄弟，以後回家無論多累，都要打起精神陪她聊聊天，不要多，十分鍾就夠了。"那能有用嗎？他將信將疑。那天下班回家後，盡管他依然很累，可他還是滿臉笑容地喊了一句："老婆，我回來了。"女人叢廚房裏探出頭，淡淡地回了一句："回來了。"換好衣服，他沒有向往常那樣陷在沙發裏，而是去了廚房："老婆你辛苦了，我來吧。""你會幹什麽？"女人不屑地問了一句，但還是隨手丟給他一根蔥："剝好洗洗。"那一天，站在廚房裏，他給女人講著車隊裏的種種趣聞，講著自己遇到的各種乘客，甚至還提到自己小時侯的一些事情。女人一邊應著，一邊不停的炒菜。

 

晚餐桌上，女人難得往他的碗裏夾了許多他愛吃的菜："你跑車辛苦，多吃點兒。"一晚上，他們邊吃邊聊，他感到一種從未有過的舒暢。晚飯後，他剛要伸手去收拾碗筷，女人擋住了："我來吧，你累了一天，好好歇歇。"女人端著碗筷去了廚房，嘩嘩的水聲傳了出來。與之相伴的，是久違了的女人的歌聲。

 

也就是從那天起，他每天下班回家總是先陪女人聊天，給她打下手，聽她說些單位裏的大事小事。堅持一段時間後，他便發現，往往沒聊上十分鍾，女人便將他往廚房外趕："跑了一天早就累壞了，快去歇歇吧。"更讓他驚喜的是，她對他越來越體貼了。

 

愛她，那就用心的陪陪她，不要多，十分鍾就夠了。女人要的並不多，一個愛她，心裏有她的老公，回來能和她說說關於他在外面的一切，僅此而已！不過分吧。男人們，你們有幾個真正關心過你的女人啊？不要等她的心涼了，才說愛她。

 

把心掏給了你，你卻假裝沒看見，因為你不喜歡；有的人把你的心給掏了，你卻假裝不疼，因為你愛！為了你，拒絕了所有的人，回過頭來卻被你冷落！如果有一天你能到我心裏去，你一定會哭，因為那裏面裝的全是你；如果有一天我能到你心裏去，我也會哭，因為那裏面全是你對我的無所謂。

 

 

從「劉邦評三傑」談人才管理

 

林文政…中央大學管理學院EMBA執行長

 

上期專欄中曾提到，麥肯錫顧問公司（McKinsey）調查發現，未來20年幾乎所有企業都將陷入「人才戰爭」（the war for talent）──人才的爭奪與保留。麥肯錫預測，傑出人才將是明日企業競爭優勢的主要來源，如同暢銷書《執行力》作者賴瑞‧包熙迪（Larry Bossidy）所言：「我們終將依賴人，而不是策略。」簡而言之，人才決定組織績效。

 

《史記》記載，漢高祖劉邦打敗項羽取得天下後，在洛陽設宴款待有功將士，酒過三巡，志得意滿地問：「我何以取得天下？而項羽又是因何失去天下？」其中一人說：「在對待部屬上，你雖然不如項羽那樣和顏悅色，不過當部屬攻城掠地有戰功時，你從不吝於犒賞。反觀項羽對待部屬的方式，有才能的易遭猜疑，有戰功的未能獲得應有獎賞，所以他失去天下。」

 

劉邦回答：「你只知其一，不知其二。出主意，定良策，運籌帷幄，決勝於千里之外，我不如張良；治國家、撫百姓、後勤支援前線，我不如蕭何；統領百萬之軍，戰無不勝，攻無不克，我不如韓信；這三位人才，聽我指揮，為我所用，才是我取天下的根本原因。」

 

傑出領導人：識人而非妒才

 

以上故事涉及4個人才相關的核心議題：（1）什麼是「人才」（talent）？（2）人才最重要的特徵是什麼？（3）一個組織之中有多少人可被定位成「人才」？（4）究竟什麼是「人才管理」？實施「人才管理」制度的障礙又是什麼？

 

首先，什麼是「人才」？世界大型企業聯合會（Conference Board）所下的定義是「能創造組織目前及未來傑出績效的任何個人。」在老闆劉邦眼中，張良、蕭何與韓信是他得天下的三大得力助手，是創建漢朝的大功臣，因此他們就是Conference Board所定義的「人才」。

 

也有許多標竿企業對於「人才」有其獨特定義，例如耐吉（Nike）將全球表現最傑出的100位領導人，視為公司的「頂尖人才」；匯豐銀行（HSBC）則將目前的領導人或有領導潛力的員工，視為「高潛能人才」。

蕭何、張良與韓信在漢初所擔任的職位，分別約當現今企業中的執行長、策略長與行銷長，因此他們應該也是上述兩家標竿企業所定義的「人才」。而現代經理人則應思考如何才能找出組織中的「頂尖人才」或「高潛能人才」。

 

其次，人才最重要的特徵是什麼？劉邦評三傑的故事是「人才學」的經典，精闢描繪出一位傑出領導人（即劉邦）的畫像：有能力、意願任用比自己更優秀的部屬。

 

星巴克（Starbucks）董事長霍華‧蕭茲（Howard Schultz）的說法，也呼應了劉邦的傑出領導模式，他曾說「我體認到必須走出去，延攬比我更能幹的管理人才，而且要有自信、膽識，不怕跟我辯論，公司需要這種人才加入經營團隊並參與決策。」相反地，項羽所展現的卻是，懷疑有才能的部屬（如陳平與範增），未能辨識並留住優於自己的部屬（如韓信），逼得陳平與韓信另擇良木而棲，範增含冤告老還鄉。

 

劉邦、項羽與蕭茲的言行，印證傑出領導人最重要的素質之一：有能力雇用、並樂於網羅聰明才智勝於自己的人。這也是現代企業經理人必備的領導職能，更是企業「基業長青」的祕密。

 

直線主管：人才管理最大阻礙

 

接著，一個組織中有多少人可被定位成「人才」？一些學者認為，在組織中屬於拔尖人才者（super keeper）約占3%～5%，屬於優越人才者（keeper）約占8%～12%。這些員工擁有公司競爭所需的核心能力與價值，一旦缺乏或失去他們，將嚴重影響公司的成長甚或生存。

 

若依此定義，除了劉邦、張良、蕭何與韓信之外，對於建立漢室有功的英布、彭越、盧綰、樊噲、灌嬰、曹參等人，也應符合現代學者與標竿企業所定義5%～20%範圍內的「人才」。

 

最後，究竟什麼是「人才管理」？「人才管理」的障礙又是什麼？在前面故事裡，臣屬認為劉邦能滿足部屬需求，獎勵有功人員；而劉邦則自認為能延攬並任用聰明才智勝於自己者，這即描繪了典型的人才管理制度。

 

目前學術上對於人才管理（talent management）的定義是：一個組織採用各種方法延攬、識別、發展與保留幹才（talented）的一系列管理措施。事實上，若以當代人才管理學的角度而言，劉邦是一位道道地地的人才管理學大師。

 

「人才管理」既然對企業生存這麼重要，何以那麼多企業無法落實？一項在2006與2007年所做的調查結果，便直指問題核心：45%受訪者認為，無法落實人才管理是因為直線主管未能盡責培養部屬的能力與關心其職涯發展；40%的人認為因為直線主管不願將部屬績效做區隔，如傑出、優良與績差等；39%的人認為因為CEO與高階主管沒有盡力建立人才發展策略。特別值得注意的是，人才管理的障礙多與直線主管有關，而非人力資源專業人員。

 

現代企業與主管面臨許多人才管理的困境，不妨向劉邦取經，畢竟人才管理的原則與方法古今皆同。

 

 

你樂在工作嗎？
 
『西雅圖有個很特殊的魚市場叫做Parkplace Market，他們特殊的賣魚及批發處理魚貨的方式，曾被無數的電視台報導過，也使之成為遊客如織的觀光點。不同於一般魚市場埋頭苦幹的沈默與沈重，這個西雅圖魚市的魚商，創造了一種像遊戲般的工作方式，不但娛樂自己，也娛樂客人。
 
在這裡，你看不到臉色沈重的人，他們總像面帶笑容、合作無間的棒球隊，大家身手不凡，讓冰凍的魚像棒球一樣在空中飛來飛去的傳遞，大家互相唱和：「啊，五條鱈魚飛往明尼蘇達去了。」「八隻螃蟹飛去堪薩斯。」練久了，人人身手不凡，可以媲美馬戲團團員。這種工作的氣氛也影響了附近的上班族，他們常到這兒來和魚販一起用餐，感染他們樂在工作的好心情。
 
有不少無力於提昇工作士氣的主管，還跑到這裡來找魚販，問他們：「為什麼一整天在這個充滿魚腥味的地方做苦工，你們竟然可以這麼快樂？」魚販們也已經習慣幫這些上班族當心理諮詢師。
 
魚販們還會邀請顧客參加「接魚」遊戲。即使怕魚腥味的人，都很容易在熱情的掌聲中一試再試，意猶未盡。每個愁眉不展的人，進了這個魚市場，很少不笑逐顏開的離開，手中提滿了情不自禁買下的魚貨，心裡也似乎都會悟到一點哲理。
 
這個哲理就是： 如魚得水的氣氛，要靠自己創造。即使工作本身無從選擇，並不是你理想中的謀生之道，你也總可以選擇做事的方式。或許，讓工作變成一種遊戲，你會開始熱愛它。工作的尊嚴和人的自尊一樣，只能在笑聲中尋獲。  
 
據說這個魚市場，本來也是個死氣沈沈的地方，魚販們覺得與其每天抱怨沈重的工作，不如改變工作的品質。於是一個創意接著一個創意，一串笑聲接著另一串笑聲，他們成為魚市場中的「美國奇蹟」。副作用，當然有，就是財源滾滾。誰能抗拒「買魚送快樂」的吸引力？
 
有人把這個魚市場的故事拍成一卷成功學的錄影教學帶，推出後廣受各大企業歡迎。魚販們唱的一首歌，說出了他們的先知先覺：『過去已成歷史，未來難以預知。今天是個禮物，而今天就是此時此地，能使我們感覺如魚得水的快活因素，不是環境，而是態度。』

 

 

千里馬的迷思

 

有一匹年輕的千里馬，在等待著伯樂來發現牠。商人來了，說：「你願意跟我走嗎？」馬搖搖頭說:「我是千里馬，怎麼可能為一個商人馱運貨物呢？」

 

士兵來了，說：「你願意跟我走嗎？」馬搖搖頭說:「我是千里馬，怎麼可能為一個普通士兵效力呢？」

 

獵人來了，說：「你願意跟我走嗎？」馬搖搖頭說:「我是千里馬，怎麼可能去當獵人的苦力呢？」日復一日，年復一年，這匹馬仍然沒有找到理想的主人。

 

一天，欽差大臣奉命來民間尋找千里馬。千里馬找到欽差大臣，說：「我就是你要找的千里馬啊！」欽差大臣問：「那你熟悉我們國家的路線嗎？」馬搖了搖頭。

 

欽差大臣又問：「那你上過戰場、有作戰經驗嗎？」馬搖了搖頭。欽差大臣說：「那我要你有什麼用呢？」

 

馬說：「我能日行千里，夜行八百。」欽差大臣讓牠跑一段路看看。馬用力地向前跑去，但只跑了幾步，牠就氣喘吁吁、汗流浹背了。「你老了，不行！」欽差大臣說完，轉身離去。

 

心得：

 

這匹千里馬就猶如一些好高騖遠的人，對工作東挑西選、嫌東嫌西，最後落得高不成，低不就，終被社會所淘汰而荒廢一生。

 

故事訓誡您我，即使學識淵博，初出社會時未必就一定要進入大公司或一定要擁有高規格的待遇，有時先在小公司好好磨練，從實務中印證自己所學，並加以修正，待經過一段時間磨練讓自己更為成熟時，再來考慮自己的出路反而更穩妥。

 

畢竟，有能者多，但識人者少，即使是千里馬，終其一生也未必能碰上一位伯樂，與其一直等待伯樂的出現，不如加強自己所能，若日後仍無法碰上伯樂，至少經過數年的磨練後眼前能走的路已變的更加寬廣。

 

 

好強的人，為何有的愈來愈成功，有的卻永遠只能耍嘴皮子？  

 

以前曾有兩個同事，彼此看不順眼，一位是國內最高學府畢業的精明傢夥，另一位是學歷平平的老實人，兩人都是剛進公司，不知道為什麼，那個精明的高材生，好像很喜歡「欺負」那個老實人。

 

「我們以前在學校啊，」高材生說：「經常和教授討論這種東西，很熟啦。」

 

我心想，又來了，他又要屁了。

 

每次一做這個專案，他們兩個都會加班，然後我就要陪他們留下來。我發現，他們兩人都是極為「好強」的人，在這間本土公司，他們是最年輕的，他們是最常被老闆點名器重的。

 

直到有一天，我看到老闆將他們都叫進辦公室，到了中午，我聽說部門有變動，有一個人剛剛榮升成主任職，猜猜看是誰？

 

沒錯，正是那位高材生！

 

那天，高材生更趾高氣昂。

 

而那位老實的小夥子，只是沉默。

 

沉默。

 

那沉默，讓我看到一股深深的沮喪，而那沮喪背後又好像令我想起什麼又想不起來；後來我猜，他一定在想，為何那個高材生可以贏過他？

 

他大概在想，應該是「學歷」吧？

 

一周後，他失望的離職了。

 

沒多久，我也辭職自己去創業了。

 

多年後，我再次在路上碰到那位高材生，他發福了，結婚了，變胖了，不過，雖然已經七年，高材生竟然還在原來的本土公司工作，職位還是當年的那個「主任」。

 

「嗨，你現在做怎樣？」他問。

 

「呃，還可以啦。」我淡淡的說。

 

「還可以？」他說：「應該還不錯吧？你知道我最近又在帶一個新的開發……。」

 

我知道他又要屁他的東西了，但我很想知道，那一位老實人，跑哪去了？我問他。

 

他本來不肯說。

 

後來才說，他喔，已經到了某個外商，在臺北101上班，好像混得不錯，做到高……。

 

高材生愈說得不情願，我卻聽了愈感動，眼淚幾乎要奪眶而出。

 

我想，兩個好強的人，曾經互相爭鬥，但在我看來，有一方顯然快了一步。

 

七年後，一個還在本土公司做小小主任，另一個卻已經到外商公司，做了高階主管（應該是協理以上），為什麼？

 

有的人好強，卻會成功，有的人好強，卻無法成功，為什麼？

 

這是我後來一直在想的問題。

 

我猜，那位高材生，從小到大就一直在和別人比賽，對他來說，他好強，只是為了想擊敗別人；當他無法擊敗，他就擾亂別人；他無法擾亂，他也要問問別人怎樣，用言語來展現一下威風。他不想成功，只想打敗他所「恨」的人！

 

問題是，這世界上，不是打敗一個人就可以成功的，也不是打敗二個人、三個人就可以成功的！到最後，他只剩一張「嘴」，繼續「說」著他有多成功，卻不再有任何實際的實績。

 

但，有些人好強，不是想打敗別人，而是和自己比賽。

 

或許，那個老實人，自認已經帶著一顆「失敗」的烙印在身上，所以，他不看其他人，他只想贏得這場「一個人的球賽」。

 

打出自己一生的全壘打。

 

提升自己一生的層次。

 

「好強」讓一個人競爭力十足、戰鬥力高漲、也很容易獲得成功，但別強錯方向，不然，淪到最後只能耍嘴皮子，就糗大了！

 

 

【經典名句】高處不勝寒

 

「高處不勝寒」，典出東坡〈水調歌頭〉：「我欲乘風歸去，惟恐瓊樓玉宇，高處不勝寒。」原指賞月時的心境，想學嫦娥奔月而去；但極欲瀟灑的同時，也立即體認到「高處不勝寒」的道理。

 

高處不勝寒，與《易經》所謂「亢龍有悔」接近。

 

易經的智慧以「相對論」見長，有得必有失，有榮必有辱。因此，它往往也警戒人們，高處不勝寒、得意不忘形的道理。

 

榮耀僅一時的光芒，要緊的往往是榮耀之後的姿態。

 

既上得了山巔，必有下山之時。因此，處於至尊之位、獲取至高榮耀者，尤應戒慎恐懼。至少無需志得意滿，自以為睥睨群雄、顧盼自得之際，往往也是敗亡的開始。

 

此中關鍵在於，個人的成功，往往並非個人之力即能完成，必然由於天時、地利、人和等各項因素的水到渠成，方能成就個人的美名。

 

是以，初登大位者，往往基於感恩而必需適度的酬謝有功者；各行各業榮獲冠軍的選手或人才，往往極謙虛的致上對家人朋友師長的感謝辭；有幸完成堂堂钜著得以順利出書者，也總是將扉頁的感謝辭留給親愛的友朋家人們。

 

此所以懂得放低姿態者，方得以長治久安、細水長流，穩當前行而不致覆滅。

 

因此，高處不勝寒，無非告誡人們登高必自卑的道理，特別是登峰造極時的姿態，尤應謙沖自牧。

 

資料來源：人間福報

 

 

不同的減重方式喔～鮪魚肚好友竟然瘦了

 

朋友在中國大陸經商，要隔好幾個月才回台灣一次。距離上次我見到他，差不多有4個月，他竟瘦了7公斤。原本中廣的身材，脫掉游泳圈似的，變成非常勻稱。

 

人到中年，能夠快速減重，通常亦喜亦憂。若不是找到養生祕訣；就是身心重創。因為我在電台訪問過很多中西醫生，知道瘦得太快，並非好事。

 

紅豆薏仁吃3個月

 

幸好，他帶來的是非常正面的消息。他笑盈盈回應我的疑惑說：「你看得出來，我瘦很多！」

 

當然呀，太明顯了吧！他不吝於分享減重祕訣，就是每天三餐正常吃，但其中有一餐改成吃不加糖的紅豆薏仁粥。

 

做法非常簡單，購買來源可靠，沒有污染的紅豆和薏仁，以一比一的比例，放在電鍋蒸煮，當作米飯吃。至於水量以及蒸煮時間長短，會影響紅豆薏仁軟或Ｑ，成品是煮成飯或粥，就看個人偏好。

 

如果這一餐他以紅豆薏仁粥為主食，就不再吃其他配菜。這一餐全無魚、肉和油脂，而紅豆薏仁又算是高纖的蔬食，算是很健康的吃法。難怪他連續吃了3個多月，體重下降7公斤。

 

我請教過醫生，這頓養生餐，確實可以帶來飽足感，而且因為有排水消腫的作用，所以體重會減輕。偶爾以綠豆代替紅豆也可以，綠豆的功效是退火。

 

但是，所有的養生食譜都並不一定適合每一個人的體質，長期食用前，最好還是詢問醫生的意見。

 

這位朋友提供的養生膳食，可能是最適合他的減重配方。不過也別忽略，他其他兩餐都有正常飲食，才不會營養不均衡而產生其他副作用。

 

然而，除了採用最適合自己體質的養生方法之外，更重要的關鍵點是：持之以恆。這恐怕才是想減重者，最需要的決心與毅力。

 

 

那先比丘智答對佛教的詰問

 

◆世界上的良藥，每一種只能治一種疾病；而心靈的良藥 「智 慧與慈悲」，卻可治癒一切的病苦。

 

◆我們見到的世界，都只是自己內心的反映；若透過智慧的眼睛看別人，你會發現，原來每一個人，都有值得你尊重及學習的地方

 

那先比丘智答對佛教的詰問

 

有一位聰明的那先比丘，有一次，彌蘭陀王故意要非難那先比丘，就詰責他說："你跟佛陀不是同一個時代，也沒有見過釋迦牟尼佛，怎麼知道有沒有佛陀這個人？"

 

聰明的那先比丘就反問他說："大王，您的王位是誰傳給您的呢？"

 

"我父親傳給我的啊！"

 

"父親的王位是誰傳給他的？"

 

"祖父。"

 

"祖父的王位又是誰的？"

 

"曾祖父啊！"

 

那先比丘繼續問："這樣一代一代往上追溯，您相不相信您的國家有一個開國君主呢？"

 

彌蘭陀王正容回答："我當然相信！"

 

"您見過他嗎？"

 

"沒有見過。"

 

"沒有見過怎能相信呢？"那先比丘又問。

 

"我們的開國君主制定了典章、制度、律法，這些都是有歷史記載的；所以，我雖然沒有見過他，但是，我相信他一定存在的。"

 

那先比丘微笑頷首說："我們相信佛陀確有其人，因為佛教也有佛、法、僧，有經、律、論；有佛陀所制定的戒律和歷史事蹟，決不是虛構不實的人物，這個道理與你們有開國君主是相同的！"

 

彌蘭陀王無法藉此非難那先比丘，動了腦筋又想到另一個難題，他問："你們佛教徒常常講：人們第一快樂就是證悟涅槃，達到不生不死不滅的境界。那先比丘啊！你已經證悟涅槃了嗎？"

 

那先比丘謙恭合十："慚愧，還沒有！"

 

彌蘭陀王得意地問："既然沒有證驗過，那麼，你怎麼知道有涅槃的境界呢？"

 

要是拿這個問題來問各位，你們怎麼回答呢？

 

那先比丘不直接回答，反問彌蘭陀王："大王，假如現在我拿一把大刀把您的膀子砍掉，你痛不痛啊？"

 

彌蘭陀王變色說："當然痛！哪有膀子砍斷了不痛的！"

 

那先比丘追問："您的膀子又沒有被人砍斷過，您怎麼知道痛呢？"

 

彌蘭陀王答："我看過別人被砍斷膀子的痛苦情狀，我當然知道痛啊！"

 

那先比丘微笑致意道："大王啊，我也同樣地看過別人證悟涅槃時候的快樂，所以我當然知道涅槃境界的美妙啊！"

 

彌蘭陀王這個疑難又再次被駁倒，還是不服，便絞盡腦汁，第三次發問："你們出家人奉信慈悲為懷，你怎麼去原諒你的仇敵呢？"

 

那先開顏笑了："大王，如果您的腿上長了一個膿血瘡，您會把腿子砍掉嗎？"

 

"不會！"

 

"那麼，大王您怎麼辦呢？"

 

"細心地清洗它，給它敷藥，時間久了，瘡就好了！"

 

那先比丘說："是的！仇敵、壞人就像一個膿瘡，不去照顧、醫療，就會蔓延惡化，所以必須用法水去清洗，使他們棄邪歸正，改過自新，這個跟大王您護持腿上的膿瘡是同樣的道理！"

 

彌蘭陀王點頭稱善，仍然不能心服口服，想一想又計上心來："你們常常勸人要修來生福，你們既沒有經歷過死亡，怎麼知道人死之後還有來生呢？"

 

那先比丘和譪地回答："這就好比柳柑，果實成熟了以後掉在地上，果肉腐爛了，可是種子卻埋在土壤裡，一等到時機成熟，就會萌芽、成長，茁壯為一棵柳橙樹。人的身體只是四大暫時的假合，等到幻境破滅，軀體也就死亡了，可是業識卻能不斷生死流轉，就像柳橙的種子一樣地在六道輪回中生生不息，不止有一個來生復蘇，而且有無限個來生。"

 

彌蘭陀王心有不甘，又提出第五個問題來質疑，一個比一個更難回答，但是那先比丘智識過人，胸有成竹，依舊微笑著一一開示。

 

彌蘭陀王問："你們出家人愛不愛自己的身體呢？"

 

那先比丘："身體只是四大五蘊和合的色身，我們出家人是不愛的！"

 

彌蘭陀王一聽，正中下懷，立刻狡黠地反駁："哦！你說你們不愛自己的身體，但是，你們出家人一樣穿衣、吃飯、睡覺，還不是在保護這個色身？若說不愛，豈不是自相矛盾？"

 

那先比丘一笑而罷，另作別解："大王，如果您身上長了一個膿包，您愛不愛它呢？"

 

"膿包？那麼髒的壞東西，誰會喜歡它？"

 

"既然不喜歡它，為什麼要把它洗淨、敷藥，時時守護它不使惡化，每天看看它有沒有好一點？若說不喜歡膿包，這種做法不是自相矛盾嗎？"

 

彌蘭陀王很不服氣地辯駁："我是為了身體的健康才要保護它的！"

 

那先比丘擊掌而笑說："這就對了！出家人不愛這個身體，但是為了借假修真，也不得不照顧這個空幻的身體啊！"

 

彌蘭陀王屢僕屢起，緊接著又問："釋迦牟尼佛能不能知道過去、現在、未來的三世因果呢？"

 

"佛陀具有大神通，當然能知道過去、現在、未來了！"

 

"既然如此，為什麼他不把所有的神通教給你們，讓諸弟子迅即知道過去、現在、未來的業障，不就通通開悟了嗎？何必一點一點地讓你們慢慢歷練呢？"

 

聰明的那先比丘舉重若輕，先問："大王，如果您是個醫生，是不是就知道各種治病的百藥呢？"

 

"當然啦！醫生對於什麼藥能治什麼病，是通通都要知道的啊！"

 

"既然醫生知道百草藥性，他能不能把所有的藥都開給一個病人吃呢？"

 

彌蘭陀王大不以為然的回答："當然不能！治病要對症下藥，慢慢地一味配一味的調理，病人才會好，怎麼能胡來！"

 

那先比丘順勢就下的說："同理，佛陀傳授佛法也要因材施教、對症下藥，要依照弟子根器的不同，一點一點逐步傳授，才能如法得道啊！否則，偃苗助長，反而容易弄巧成拙！"

 

彌蘭陀王面露讚歎之色，十分佩服那先比丘對答如流的智慧，繼續問到底的說："那麼，請問釋迦牟尼佛有沒有嗔恨心，會不會發脾氣？"

 

那先比丘答："佛陀沒有嗔恨心，當然不會發脾氣。"

 

"可是，經典上這麼記載：有一次佛陀的大弟子舍利弗和目犍連帶著五百徒眾來聽經，佛陀卻很生氣地斥責他們：'出去！出去！'這不就是嗔心使然嗎？"

 

"這事是有的！"那先比丘耐心闡釋說："舍利弗與目犍連的確帶了五百徒眾來參加法會，但是這五百個人成群喧鬧，不尊重莊嚴法會，佛陀喝斥他們出去，並不是出於嗔恨心，而是出於慈悲心。這就好比大地覆載我們，一切如如平等，如果你在地上跌倒了，這是你自己不小心的緣故，你能怪大地對你不好，對你生氣嗎？"

 

彌蘭陀王頻頻點頭，這才心服口服了。各位聽了這麼多非難的問題，仔細思量，就可以體悟出那先比丘是何等大智慧了！

 

 

烏龜的啟示　 

 

我曾見過一隻非常美麗的烏龜，殼和頭尾都是翠綠色的，在翠綠色的殼上有著深咖啡色的花紋。

 

牠的背高高的隆起，就好像是一個籃球的半圓，弧線優美光滑，一點也不像一般的烏龜那樣扁平。

 

最奇特的是那烏龜的嘴很大，兩邊的線條翹起，像是一直在微笑；眼睛炯炯有神，直直對人注視，一瞬也不瞬。

 

那美麗的烏龜是在一位畫家朋友的畫室看見的，我對朋友說：「這輩子沒見過如此美麗的烏龜，可惜沒有相機，下次一定要來幫牠照幾張相。」

 

朋友向我談起這隻烏龜的神奇，他在巴西旅行時，第一眼看見就愛不忍釋，因為沒想到世界上有這麼美的烏龜，於是百般懇求，出了高價才向原來的主人購得。

 

但是雙手才能環抱的大烏龜，重達 三十公斤 ，怎麼帶回來呢？

 

牠通過了動物進出口的種種繁複檢驗，才從海運用貨櫃託運回來。

 

「巴西到台灣的貨輪開了三個月才到，我心想：萬一死掉了，就作成標本。沒想到開箱的時候，牠還好端端的，明亮的大眼睛突然張開，嚇我一大跳。」朋友說。

 

然後我們談起在武俠小說中有所謂的「龜息法」，武功很高的人可以鍛鍊像烏龜的呼吸一樣，達到接近禪定的境界。

 

這「龜息法」既然學自烏龜的本能，烏龜三個月不吃不喝還能存活，就不是不可理解的。

 

過了一個月，我去看朋友，帶了相機想去拍那隻烏龜，萬萬沒想到朋友說：「烏龜死了，這是牠的殼，我留下來做紀念。」

 

航行過萬裏，在木箱子靠著一息都能尚存的烏龜，怎麼會死呢？

 

朋友說：「我到南部去開展覽，離開一個星期，想說不能每天餵牠，離開的時候放了三把熟透的香蕉，回來後少了一把，烏龜卻死了。」

 

後來找了一位獸醫來看，他說烏龜是撐死的，牠把一大把香蕉，一口氣吃完。

 

我和朋友撫摸著巴西烏龜留下的殼，內心感慨不巳，在極度的黑暗中饑寒交迫還能存活的烏龜，在翠綠的花園水池旁卻因為吃得太飽而亡故了。

 

可見困危並不全然可畏，飽足也不盡然可喜，在飽足中的節制可能比困危中的忍耐還要艱難呀！

 

因緣是不可思議的，因為長得太美而走向萬裏飄泊，最後客死異鄉的巴西烏龜。如果心內有知，一定會希望自己只是一隻長相平凡的烏龜。

 

因緣是不可思議的，希望『遠離憂患追求安樂』的人，卻很少想到『憂患』給人帶來生的勇氣，『安樂』使人喪失活的鬥志。

 

這隻「生於憂患，死於安樂」的巴西烏龜，如果心內有知，一定也會有所啟示吧！

 

因緣是不可思議的，巴西烏龜死了，只留下美麗的殼，彷彿牠的存在只是為了這個外殼，可是生命失去了，美麗的殼對一隻烏龜又有什麼意義呢？

 

人也是如此，背負著美麗的『名利和權位』，以為那是真實的，但是，如果沒有『鮮活的生命』沒有深刻的生活，『名利權位』只是供人瞻仰的外殼，又有什麼意義呢？

 

不只人的生死可以讓我們學習，一隻烏龜的生死也可以讓我們深思，看到那空留外殼的巴西烏龜。

 

回家時走在忠孝東路上，看到許許多多的人背著外殼在路上行走，那衣著光鮮的女士，有著什麼樣的內心世界？那西裝革履的紳仕，又有著什麼樣的思想和智慧呢？  

 

這使得我有一種憂傷的心情：當我們把頭和四肢縮起來，縮進一個庸俗的社會化的殼裡，和一隻烏龜又有什麼兩樣呢？人生的真正意義，應該是盡力幫助那些需要幫助的人啊！

 

 

「北大校長王恩哥送給畢業生的十句話」

 

第一句話，結交"兩個朋友"

 

一個是運動場，一個是圖書館。到運動場鍛煉身體，強健體魄；到圖書館博覽群書，不斷地"充電"、"蓄電"、"放電"。

 

第二句話，培養"兩種功夫"

 

一個是本分，一個是本事。做人靠本分，做事靠本事，靠"兩本"起家靠得住。

 

第三句話，樂於吃"兩樣東西"

 

一個是吃虧，一個是吃苦。做人不怕吃虧，做事不怕吃苦。吃虧是福，吃苦是福。

 

第四句話，具備"兩種力量"

 

一種是思想的力量，一種是利劍的力量。思想的力量往往戰勝利劍的力量。這是拿破崙的名言。一個人的思想走多遠，他就有可能走多遠

 

第五句話，追求"兩個一致"

 

一個是興趣與事業一致，一個是愛情與婚姻一致。興趣與事業一致，就能使你的潛力最大限度地得以發揮。恩格斯說，婚姻要以愛情為基礎。沒有愛情的婚姻是不道德的婚姻，也不會是牢固的婚姻。

 

第六句話，插上"兩個翅膀"

 

一個叫理想，一個叫毅力。如果一個人有了 這"兩個翅膀"，他就能飛得高，飛得遠。

 

第七句話，構建"兩個支柱"

 

一個是科學，一個是人文。這是大科學家錢學森一再強調的。一個大寫的"人"，必須由科學與人文這兩個支柱來支撐。

 

第八句話，配備兩個"保健醫生"

 

一個叫運動，一個叫樂觀。運動使你生理健康，樂觀使你心理健康。我這個人沒有什麼別的興趣與愛好，就是幾十年來養成了兩個習慣：日行萬步路，夜讀十頁書。

 

第九句話，記住"兩個秘訣"

 

一個是健康的秘訣在早上，一個是成功的秘訣在晚上。黎明即起，鍛煉身體，強健體魄，爭取健康地工作50年。必要時晚上還要加班加點，主要用來讀書、思考、寫作。大科學家愛因斯坦說過：人的差異產生於業餘時間。業餘時間能成就一個人，也能毀滅一個人。

 

第十句話，追求"兩個極致"

 

一個是把自身的潛力發揮到極致，一個是把自己的壽命健康延長到極致。現在人們的潛力一般才發揮到3%-5%，據說如能發揮到10%，你就能背過120部英國的百科全書，所以要爭取把自己的潛力發揮到極致。

 

值得不斷提醒自己努力實踐此十句話！

 

 

《世紀專欄》思維的惰性，科學的敵人

 

文／佚名

 

科學的最大敵人是思維的惰性。所謂思維惰性是指人類自身具有的一種心理自我保護機制。人們總有一種維護自己固有觀念的心理傾向，一旦出現新的思想，他總是用自己的已有知識去解釋，即把新的知識同化於他的已有的思想體系中，若不能同化，他就會本能地排斥、抵制不符合自己觀念的東西。這是人類思維的致命弱點。在人類科學發展史上，由於科學家的固有僵化觀念，僵化的思想，思維的惰性而導致的科學失誤舉不勝舉，我們回顧一下過去或許對我們現在的科學發展有一定的借鑒作用。

 

古希臘亞裡士多德被認為是歐洲古代知識的集大成者，但他卻固守自己的"四元素說"，竭力反對德謨克立特的原子論。英國化學家道爾頓創立了科學原子論，卻就此裹足不前，認為原子不可分，是組成物質的"最後質點"。對電磁學、熱力學作出過重大貢獻的英國物理學家威廉.湯姆遜對19世紀末的自然科學成就沾沾自喜，認為科學的大廈已經建成，以後的科學家只要修修補補就可以了。他對盧瑟福根據對放射性現象研究而提出的"原子蛻變理論"不屑一顧。創立經典電子學的洛倫茲認為經典物理學已經發展到了"終極"，科學真理已經達到了"絕對真理"，以至於失去了發現"相對論"的良機。

 

德國物理學家普朗克提出了量子理論假說後，因為思想僵化，不但不敢相信自己的理論，反而把自己提出的理論收回去。與此同時愛因斯坦卻發展了普朗克的量子假說，證實了量子的存在。盧瑟福雖然自己是原子科學的奠基人，可是卻堅持認為"人類永遠也做不到利用原子中的能量"。就連被認為是人類歷史上最偉大的科學家愛因斯坦也因為思想成見在晚年犯了錯誤。他在量子力學創立之初，發現了光電效應，提出波粒二象性，作出了傑出貢獻。但從1925年開始，他走向了自己的反面，竭力反對海森堡的反映波粒二象性的"測不準原理"。許多人認為"這是一個悲劇———因為他從此在孤獨中摸索前進，而我們則失去了一位領袖和旗手"。

 

事實上，如果我們不抱任何成見地、用公平的眼光去審視我們周圍的世界，就會發現它完全是曾被根據某種理由否定的或被認為虛偽的東西構成的。今天飛機已經成為人類重要的交通工具，儘管19世紀下半葉美國著名的天文學家S.紐卡姆（1835～1909）曾在數學上證明製造比空氣重的飛行器械是不可能的。同樣，在各國權威專家的反對聲中，直升飛機還是誕生了。

 

我們現在利用收音機接收來自世界各地的電波，移動電話可以打到全球的每個角落，儘管19世紀末德國著名物理學家H.赫爾茲（1857～1894）曾斷言進行遠距離無線電通訊需要同大陸一樣大的反射器，因而是不可能的。我們的星球上現在有大量的核電站在建造著、使用著，儘管幾十年前包括尼爾斯.鮑亞（1885～1962）在內的一些高級物理學家還說過，實際利用原子能是完全沒有希望的。現代科學表明全部宇宙的99%都處於等離子狀態。但直到這一發現之後30年之久還有人在否定等離子的存在。

 

這種事例舉不勝舉，正如簫潘霍埃爾（1788～1860）所說，每個人都把自己視野的終點看作是世界的終點。當然，誰也不可避免永遠不犯錯誤。古人雲："以銅為鏡，可以正衣冠；以人為鏡，可以明得失；以古為鏡，可以知興替。"作為一個真正的科學家要做的，在於如何從前人的錯誤中吸取教訓，儘量地去避免不必要的失誤，儘量地不要犯前人犯過的同樣的錯誤，減少不必要的損失。當然，用現代已經獲得的知識去責難別人過去的錯誤和誤解，那是很容易的，誰都辦得到。

 

問題是我們自己面對新知識新科學的時候是什麼態度。當新現象、新知識出現的時候，能不能吸取前人的教訓，能不能用一個真正的科學家的要求來對待自己，是衡量是否是一個真正嚴肅、理性的科學家的十分重要的標準。只有越不抱成見，放下固有的觀念和思維模式，我們才會越有收穫。相反，頑固地、簡單地、缺少理智地排斥它，不去調查研究就盲目下結論，這決不是一個真正的科學家所應該具有的態度。

 

人類科學的進步在很大程度上是和科學家團體的素質分不開的，"前事不忘，後事之師"，如果科學家能夠意識到自身思維的惰性，並努力去克服它，儘量減少不必要的失誤，那麼人類科學就會發展得更加順利。

 

轉載自「新生網」

 

 

驚世揭秘：語言、念力的秘密（看完你就改變了）

有些人喜歡罵人，或在背後說別人的壞話，他可沒想到，聽到的都是他自己。罵人的聲音就像魔音一樣，聽得最多的人，傷得也最深。當口出惡言成為習慣後，經由自己的耳朵日以繼夜的聆聽、灌輸，久而久之，這種語言就成了心田的種子，早晚會給自己創造惡運的果實。

 

 

思想具有能量，語言是有聲的思想，所以語言具有很強振波。當我們說一些不中聽、不吉祥的話時，常會聽到人們說：「快閉上你的烏鴉嘴！」因為當「負能量」的語言一出，你已經在發出振波，更明白說，你是在吸引「同頻道」的事件上門，這也就是為什麼烏鴉嘴會特別靈驗。

 

 

尤其是忿怒和怨恨時所說的話，那些話都帶有很強的能量，再透過負向的振波，結果往往讓人意想不到。你一定也聽說過，某些人因為一時氣憤，說出了重話，後來真的發生嚴重的後果。

 

這種事情在醫院的急診室履見不鮮，比方夫妻吵架，然後妻子氣憤的對先生罵道：「你去死啦！」結果先生真的就死了；父親氣呼呼的對孩子叫罵著：「有本事你就永遠不要回來！」結果孩子真的因為一場意外就再也沒有回去過。

 

 

有人或許會問：「我只是說說而已，又不是真的，有什麼關系？」。如果有人告訴你，說你最近身體的那些異常現象很像是癌症，你會怎麼樣？也許他也只是說說而已，但他的話對你真的一點關系都沒有嗎？

 

 

我們來看一下老吳的真實故事。幾個星期來，老吳感到胸部不適、咳嗽，而且有點呼吸困難，吃藥也無多大改變，隨即住進大醫院接受檢查。結果診斷出是一個快速發展的惡性腫瘤，醫師預測他只剩下一、兩個月的壽命。這個悲慘、可怕、難以接受的壞消息，震撼了老吳和他的家人。得到「癌症」兩天後，老吳便開始惡化。他感到非常虛弱，體重迅速下降。他開始無法離床，家人都認為，能夠度過這個星期已屬幸運。沒想到醫院打來一通電話。一個帶著歉意的聲音告訴老吳的太太，老吳根本沒得到癌症！那個很窘的聲音解釋說，是醫院報告弄混了。獲知實情之後，老吳在二十四小時內立即離床。他的食欲恢復，疼痛也消失，而且行動自如。他的衰弱完全不見，留下的只是剛開始的症狀：咳嗽與呼吸困難。

 

 

你說「我只是說說而已」，就像說「我只是放顆炸彈而已」一樣。你說有沒有關系？言語甚至比真實的情況影響更大。

 

 

言語的力量

 

美國思想家文學家埃默森曾經說過：「用刀解剖關鍵性的字，它會流血。」足見語言是有生命的，它具備了創造和毀損的能力。

 

詩人安琪洛（Maya Angelou）也談到過言語的力量。她說，言辭就像小小的能量子彈，射入肉眼所不能見的生命領域。我們雖看不見言辭，它們卻成為一種能量，充滿在房間、家庭、環境和我們心裡。她相信，身邊的言辭會滲透我們的生命。

 

 

語言就是發出聲音，這聲音一天少說也要講上幾百句到幾千句，不知不覺地就會影響到自己的情緒、心態和命運。

 

 

有些人喜歡罵人，或在背後說別人的壞話，他可沒想到，聽到的都是他自己。罵人的聲音就像魔音一樣，聽得最多的人，傷得也最深。當口出惡言成為習慣後，經由自己的耳朵日以繼夜的聆聽、灌輸，久而久之，這種語言就成了心田的種子，早晚會給自己創造惡運的果實。

 

 

所以，我們說任何話都要心存善意，而在措詞用字上面也不要太重。我們談吐時所用的字眼直接明確地影響我們的思想和情緒，一般人處理情緒的中心是右腦，語言中心在左腦。

當右腦認知一個負面的情緒時，會越過並底體傳遞到語言中心，說出相應的字。

同樣的，當我們左腦在接收到負面的字眼時，也會傳到右腦，反應相應的情緒。

 

所以，你選擇用什麼字眼來表達就相當的重要。比方，如果有人觸怒了你，你可以用「困擾」或「遺憾」的字眼來取代「氣憤」或「忿怒」，想想看，當你改以「遺憾」二字時，你還會火冒三丈嗎？

 

 

你也可以念以下咒語

 

言語是心的畫像，我們應該多以正面肯定的言語來思考和說話。當然，剛開始的時候並不容易，長期累積的習慣很難一下就改變過來。

 

我建議你可以這麼做，找一本小筆記本，寫下一些美好的字眼，你也可以把這些話語寫在一張小卡片（如名片）上，擺在皮夾裡，每天早上都念它個十來遍，接下來的一天只要遇到機會，就把這些字眼用在交談中。

 

當你不斷重復這些字眼，很快就會把這些意念灌注到潛意識，改變你的思、言、行，讓你也成為這樣的人。

 

 

下面的字眼你可以參考看看：

 

好幸福充滿歡樂

真快樂充滿喜悅

很樂意令人愉快

真有趣順心如意

好好笑好運到來

我也寫了一些話，就放在我的書桌上，用來鼓勵自己，一方面也用來激勵別人，內容是：

最重要的一個字眼：好。

最重要的兩個字眼：很好。

最重要的三個字眼：非常好。

最重要的四個字眼：真是太好。

最重要的五個字眼：真是好極了。

 

有道是：良言一句三冬暖，惡語一句九月霜。言語看似簡單，但影響卻相當深遠。

 

我們每個人都是魔法師，可以用言語對別人下咒，也可以用咒語幫助別人。更重要的是，你所下的每個咒語最後都會回到你自己身上，因為咒語是發自於你，你就是整個振波的中心，不是嗎？

 

每個念頭就像一顆種籽一樣，在種籽裡面，你無法看到大樹，但只要你播下種籽，並持續澆水灌溉，種籽自然會把自己所需的東西，吸引到身邊來，而成長茁壯。

 

物質是來自念頭

 

物質的本質並非物質，而是能量，是我們的念頭。所以，不管你現在過得是什麼樣的生活，是落破潦倒，是病痛悲苦，是一無所有，都沒有關系，重要的是你的意念，只要你常發正念，總是往好的想，並深信不移，那就對了！

 

現代物理學有一個最偉大的發現，那就是「物質就是能量」。這也是愛因斯坦對人類所作的最大貢獻，他向我們揭示，物質只是能量的一種形式。這世界上的萬事萬物都是由能量所形成，不管是石頭、木頭、桌椅，你、我，包括我們的眼睛、耳朵、鼻子都是由能量所形成。

 

在佛教經典《般若心經》也提到：「色即是空，空即是色。」我們肉眼所見到的並非真實存在，肉眼看不到的才是真實的存在。

 

說得更明白一點，我們看到房屋、牆壁、身體都不是真實的，它們只是純粹的能量，由於電子的移動速度非常快，以致我們的肉眼看不出來，因而認為它們是一個實體。

 

物理學家研究了三百年，想找出物質的本質，當他們探索得愈深，就愈感到迷惑，他們簡直無法相信，在物質的裡面竟然什麼都沒有，物質的本質並非物質，而是能量。你的身體看起來好像是由固體物質所構成，而這些固體物質可以分解成分子和原子，但根據量子物理學，每一個原子的內部有百分之99﹒9999是空的，以閃電般的速度穿梭在這些空間中的次原子，其實是一束束振動的能量。這些能量並不是隨便任意振動，振動其實就是攜帶訊息，整個訊息場會把訊息傳送到宇宙量子場創造物質世界我們所看到的實相。

 

愛丁頓（Eddington）這位偉大的科學家即說：「我們總是認為物質是東西，但現在它不是東西了；現在，物質比起東西而言更像是念頭。」

 

念頭，沒錯，物質是來自念頭，是來自我們的思想。

 

如果不是先有飛機的念頭，科技是無法創造出飛機的；如果不是先有寫這本書的念頭，這本書也不會呈現在你的眼前。

 

如果你剖析一張畫，你會發現它是由畫布和一些顏料所組成，但一幅畫之所以變成美麗的圖畫，並非來自畫布和顏料等物質的總合，它是來自繪著，是來自繪圖者的念頭。如果沒有那個想法，也就不可能有那幅畫。

 

把一塊方糖放在瓦斯上燃燒，只會產生火光、熱和油膩的碳塊，可是如果把它吃進肚子，卻能創造出許多事物，為什麼？是的，是因為思想，思想把糖所提供的能量變成了梵谷的名畫、台北的一零一大樓、肖邦的《波蘭舞曲》和米爾頓的敘事詩《失樂園》，這些都是思想的結果；思想創造物質，這本書的寫作也是來自思想，也是來自一個念頭，至於對於你有什麼影響，也要看你的思想。

 

你生活所看到的一切都是來自思想，以及你思想所創造的結果。你的肉體、骨頭與肌肉可被還原為百分之七十的水份以及沒有多大價值的化學物質。然而，你的思想卻使你成為你。

 

一念一世界

 

我們的每個思想和意念都負荷著不可思議的能量，這些能量會透過各種形式實踐自己。你的思想會創造出疾病，也能治好疾病；你的思想能讓你陷入痛苦，也能讓你離苦得樂。思想創造出善與惡、美與丑、成功與失敗、富有與貧窮、天堂與地獄……。你生命經驗的種種，通通都是你的思想所創造的。

 

所謂「一念一世界」。我們是自己命運的創造者，我們外在所看到的一切，正是我們內心世界的呈現。

 

英國詩人米爾頓在《失樂園》有句名言：「心是居其位，只在一念間；天堂變地獄，地獄變天堂。」千萬不要小看一個小小的念頭，你的任何「起心動念」都可能改變整個世界。

 

現代物理學家說「在微小的原子裡存有巨大的能量。」原子是這麼的小，小到連顯微鏡都看不到，它只是一個推論，但它卻改變了整個世界，日本長崎、廣島就是被原子能量所摧毀的。

 

正如同原子能擁有如此巨大的能量，你的思想能量也是一樣，相似的能量會吸引相似的能量，形成類似的「能量團」。

 

當這些類似的「團」在宇宙中彼此穿梭、碰觸，慢慢的聚合在一起，也就形成了物質，形成了我們的世界，這即是思想形成物質的原理。

 

每一個思想，即使只是小小的念頭，也會變成一個東西，而每一樣東西在一開始的時候也只是一個想法，也只是來自一個小小的念頭。

 

所謂「勿以惡小而為之，勿因善小而不為。」

 

不要輕忽你的惡念，說：「我只是無聊亂想，我只是說說而已，我想應該沒什麼關系。」即使是微不足道的火花，也可能燒掉整座森林。

 

不要小看你的善念，說：「那只是一件小事，不算什麼。」即使是小水滴，最後都可以注滿整個大池子。

 

人們為善、為惡，都在一念之間，變好、變壞，其實就在一個小小的念頭上。

 

佛陀深知意念的影響力，所以提醒大家說：「不要忽視小惡；火花盡管再小，都會燒掉像山那麼高的干草堆；不要忽視小善，以為它們沒有什麼用；即使是小水滴，最後都可以注滿大容器。」

 

生活是由小事所組成的，沒什麼大事，但小事累積起來就成了大事。單單一個小小的善念也許看起來沒什麼，但光是那個念頭即是大大的福報。單單一個小小的動作也許看起來沒什麼，但光是那個行動即是大大的善行。

 

 

媽媽臨終，卻只想吼：「這樣毀掉我的一生你滿意了嗎？」

 

陳仁豪 2014/01/15

 

有個初中同學好友，母親即將撒手人寰，已離開醫院放棄治療，我前陣子到他家探病，說是探病，其實彼此也都心知肚明，這就是最後一面了。

 

好友的母親是公家機關高階主管退休，作風強悍、為人海派，當年很關心我這個住校生，週五放學後，有時會先去他家蹭頓飯、看漫畫、聽音樂、打電動完後，才依依不捨慢慢踱回家。

 

好友家中有三兄弟，他排行老二，大哥在美國成家立業，當初有趕上網路熱潮大賺一筆，過著優渥舒適日子，「偶爾聯絡一下，好幾年回來個一次，媽媽卻總是驕傲得意把他掛在嘴邊。」好友落寞不平地說道。

 

好友是台中大醫院的主治醫師，下頭還有一個不婚、不工作、也不願意走出家門、晨昏顛倒、吃飽等死的會計師弟弟，母親走後，弟弟理所當然成了他的責任，「大家是說好說歹說破嘴拜託他去找份工作，但他早已太累，做什麼都提不起勁、不想幹、胸無大志，隨便別人怎麼講，他就是可以理都不理、聽者藐藐，一副裝死樣。」

 

好友已離婚，帶著一個小學的兒子，工作家庭兩頭燒，眼神疲累、心情煩躁、家中淩亂，看來很久沒在家裡吃飯了，飯桌被大剌剌的雜物、藥包給佔據著，瞥了一眼，藥包是好友自家醫院的，上頭病人名字，也是他的。

 

我去晚了，好友母親大多數時間都陷入昏迷、毫無意識。

 

離開房間後，好友倒了杯威士卡，我們將就著在堆滿藥包的餐桌前坐下。

 

「還好吧？」我胡亂硬湊話。

 

「嗯。」他心不在焉答道。

 

「你和媽媽說再見了嗎？」

 

「沒有，我本來有好多話想跟她說，等她倒下這一刻等好久了。」

 

「後悔沒說我愛妳、謝謝妳那類的嗎？」

 

聽到這句，他忽然震怒起來，抓起一把藥包往地上猛力摔下，以極大的音量暴躁嘶吼著：

 

「什麼謝謝妳！我是臭俗仔以前不敢當面嗆，現在只想跟她說，媽妳知道妳是怎麼毀掉我的一生？！

 

從小是如何羞辱我無止盡拿我和其他人比較，把我用力踩在腳底下。睡到一半衝進房間死命掐住我脖子拿毛筆一筆筆畫我的臉，強迫我唸醫學系。終於當了好幾年主治也存了一筆錢，想辭職和朋友一起創業好好規劃自己的下半輩子，她又跳出來指責說我自私自利沒有擔當不知感恩，人活著就是要堅守崗位死而後已，鐵肩挑重擔，你就是沒有承擔的勇氣遇到困難只想逃避，典型的只要我喜歡有什麼不可以。

 

對我兒子也是百般干涉拿他和她朋友的孫子比較，以前是拿我和那位朋友兒子比較，又拿我前妻和她朋友媳婦比較，最後落得太太跑了我也累了倦了貪了煩了最後死了這樣的結局她滿意了嗎！高興了嗎！很得意嗎…」

 

他繼續用盡氣力、大聲嚷嚷，似乎想吼醒房間裡床上那位昏迷不醒的老婦人，只是後來的咆哮夾帶著嗚咽，愈來愈模糊、愈來愈聽不清、終至熄滅。

 

我也只能靜靜忍受他的嘶吼發洩。

 

兩個男人，在陰冷的寒流夜裡，千頭萬緒無言喝著酒，癱坐在椅子上，任時間恣意流逝。

 

好友和我同年，四十好幾了，我不知道他就算盼到了母親臨終前的一句道歉，意義又何在？能還他的人生來嗎？

 

我不禁想到類似的狀況，很多女人會用傷害作賤自己、情緒勒索的方式來懲罰外遇或虐待她們的男人，她們生活最大樂趣似乎就是不停找人哀嘆那段岌岌可危、三貞九烈的感情，語氣悲慘壯烈、神色淒涼黯然，隨時都在演出讓人一頭霧水的稱職苦旦。但她們懲罰到的都不會是那個男人，而是愛她的家人和朋友，最大的懲罰者更是她自己。就像好友用過得很糟來懲罰報復自己的母親，再回頭已是百年身，最後懲罰到的又是誰？

 

人生是一場沿途不斷丟棄沉重行李的旅行。即使是父母或親密愛侶，廣義來說對自己也只是生命中的某人，如果親子或親密關係讓你不快樂，能走盡量走，走了才不會繼續受苦，讓錯誤離開才有空間創造對的幸福。

 

時光無法倒流、生命不可掌握，每一瞬間的決定都有其重要獨特性；忠於做自己、獨一無二的自己，人生只有一次，忠於自我才能有不後悔的人生，反正會埋怨挑剔你的人，不管你是活得自由或者活得壓抑，他埋怨的程度都不會差太多，都可以找出理由挑剔數落你的，既然如此，在不帶給其他人困擾的前提下，活得更任性、更自由一點，至少還比較對得起自己吧。

 

過一陣子，等好友母親走後，我會再來和他喝個酒，陪他徹底向過去道別，回到當下，他已憋氣潛水遊過整片大海，現在也該抵達終點、破水而出，可以好好地、深深地、緩緩地吸一口氣了。

 

 

簡單的事往往很困難

 

一時心血來潮報了個口譯班，其中有一位老師大概30歲，長得很漂亮，打扮也很時尚，口譯功夫了得，每次都來去匆匆，中午就花5分鐘的時間泡一碗面吃。後來才知道，她大學學的是歷史，她的本職工作是一家公司的公關部經理，兒子已經5歲，她每天要上班、做家務、帶孩子。與我們不同的是，她擁有人事部二級口譯證書，每個月都有天南海北的會議翻譯任務，還兼任這家口譯中心的導師。

 

打開她的博客，已經更新了500多頁，有2000多個帖子，全部都是每天她自己做口譯練習的文章，平均每天兩篇長的一篇短的，她堅持做這件事已經快10年了，非專業出身的她因為愛好英語而一直努力。我對她表示欽佩，她說，10年前，她曾經看到一份調查報告，一個人如果要掌握一項技能，成為專家，需要不間斷地練習10000個小時。當時她算了一筆賬，如果每天練習5個小時，每年300天的話，那麼需要7年的時間，一個人才能掌握這項技能。

 

她說，幸運的是，我知道自己想掌握什麼技能，我只需要立馬投入幹起來就行了，我沒有5個小時的時間，我每天只能學習3個小時，現在已經快10年了，我覺得自己差不多已經掌握了這個技能吧。六六在微博中也提到過這個理論，她說自己就是經過7年的努力寫作，才成為一名作家，披頭士樂隊在成名前已經舉辦過1200場音樂會，比爾•蓋茨在發家之前已經做了7年的程式師。

 

可是為什麼你做了10年公務員還只是一名小職員？為什麼在家裏做了7年的飯，沒變成特級大廚，反而發現婚姻到了7年之癢呢？

 

那是因為，你沒有投入精力和熱情來練習一項技能。每天上班只是看報紙上網應付各種瑣碎任務，大家幹嗎你幹嗎，每天做飯只是為了讓家庭正常運轉，並不用專業的眼光看待這件事。

 

不要再哀歎大學畢業之後專業就丟了，如果從初中開始算起，12年的學校教育，就算每天學習一門技能2小時，一年300天，你也只有7200小時，還有2800小時的缺口，就算你畢業後每天堅持練習1小時，你需要10年。為什麼理工科的人更容易成功？只要他們畢業後專業對口，還是做的那點事，那麼他們就等於1天8小時都在練習，這2800小時，只需要1年多就填補了。可我們很多人，尤其是女人，工作的內容並不是在練習技能，大部分是瑣碎的人和事，實際上，是在荒廢。

 

也許你會說，我是平凡人，我不想成為什麼人，只想安安分分過日子。那只是你的錯覺，時間在流逝，你每天重複重複再重複的那些行為，就是在塑造你，你不想成為什麼人，可是你註定會成為什麼人。

 

每天5個小時，如果你是用來看韓劇、網頁、聊天，那麼7年後，你會變成一個生活的旁觀者，你最擅長的就是如數家珍地說起別人的成功和失敗，自己身上找不到任何可說的東西。花1分鐘想一想，曾經最想做的事情是什麼，然後每天去做這件事，7年後，你會發現你已經可以靠這件事出去混飯吃了。哪怕你喜歡逛街呢，你規定自己每天逛街3小時試試？可能一開始你覺得很高興，每天如此，你會發現無聊，再堅持下去，你就開始琢磨了，我逛街還能發現點什麼，還能搞出點什麼花樣？堅持下去，7年之後，你可能會成為時尚達人、形象設計專家……。生命中的下一個7年，下一個10000小時，你打算怎樣度過？

 

 

赤裸人生
 

摘下戒指那天你才會發現…merry me 



每個成功男人的背后，必定有一個默默付出不要求回報的女人；每個任性的女人背后，必定有一個百般嬌寵她的男人。 



我抱起磚頭就沒法抱你，放下磚頭就沒法養你。 



我把心交給了你，你卻用冷漠的眼光殺死了我。 



她告訴你，這個是"愛"。 



按別人的指引，盲目的前進，可能就會一步踏空，摔得慘痛。 



很多人只靠著一張臉活著，卻不知早已如同行尸走肉一般茍且。 



不逼自己一把，你的世界永遠是黑白的。 



你們當初剪下了我的翅膀，現在卻要我飛翔。 



有時候，你不知道自己的話有多傷人。 



邪惡的內心，遠比邪惡的外表可怕得多。 



長大了，我們就不再是純粹的人… 



你承受著所有人異樣的眼光。 



你知道在你身邊的人是天使還是惡魔嗎？ 



年齡不是問題，關鍵是擁有一顆年輕的心。 



有危險在靠近，跟你最親近的全然不知，而被你拋棄的心知肚明，卻無法告訴你。 



當你在算計別人的時候，別人也在算計你。



富人的錢，永遠都是從勞動者那里獲取... 



渴望自由的孩子仰望星空，眼睛卻看不見真實。 



其實天使就在身邊，可你卻聽了惡魔的話。 



人生就像舞臺，不到謝幕，永遠不知道自己有多精彩。

 

 

為自己留一扇窗

 

為生命找出口，不為失敗找藉口。有一次上「時間管理」的課程，我問大家：「各位覺得自己的時間大多浪費在哪兒？」

 

一位小姐遞了一張紙條過來，上面寫著－－我家住在桃園，公司在臺北，每天來回必須花三小時在車上；雖然有座位，但是車上很吵，搖晃得很厲害，所以我不能在車上聽音樂、看書。

 

我不想搬家，也不想換工作，更不願自己開車，前一天我總是睡得很飽，所以不必在車上補眠。請問我該如何節省這每天三小時？

 

這位小姐的題目有挑戰老師的味道。我是這麼回答的－－在時間管理上，我們必須分辨：哪些事情是我們可以掌握的？哪些事情是我們不能掌握的？車上很吵，車子搖晃，這不是我們所能掌握的，自己能夠掌握的，就只有換工作、搬家或自己開車。

 

也許想要和家人同住，所以不想搬家，這是可以理解的；自己很喜歡這份工作，捨不得換工作，也是可以被接受的。不換工作、不搬家、無法自己開車在車上聽錄音帶，剩下比較可以改變的，只有前一天少睡一、二小時，利用這少睡的時間看書、準備功課、運動，然後，第二天再利用在車上的時間補眠。

 

可是這位小姐竟然每天在家還睡得飽飽的，第二天反而在車上發呆，別人還能提供什麼好方法呢？基督教有一句話說：「上帝關了這扇門，會在另一個地方再開一扇窗。」

 

當別人把自己的去路堵住時，一般人都會想辦法找別的出路；而這位小姐一再的把可能的解決方法都堵住，別人可就幫不上忙了。

 

電影「侏羅紀公園」有一句話：「生命總會找到牠的出口」。我也很喜歡這句話...我覺得這句話不但適合描述恐龍，更適合用在人類身上。

 

我們要為自己的生命找出口，而不是為自己的失敗找藉口。

 

 

包子學

 

「Frank，你兒子叫什麼名字？」

 

「包子！」

 

開玩笑吧，這麼土的名字，誰會期待自己的孩子像包子？他認真的點點頭，解釋「包子」的學問：「包子與蛋糕有何不同？」不以五彩絢麗取勝；「包子與饅頭有何不同？」看似平凡但有餡。

 

他對兒子的期許，做人要學包子，毋須華而不實，但求內斂有料。我每天早餐吃包子，從來沒從這角度看包子，這位留美、在外商公司打滾多年的朋友體悟的「包子學」，著實有意思。

 

包子學，談的是鋒芒不外露，藏鋒。極困難處在於，要收斂自己，不放肆鋒芒。因為我這部分的修養不足，所以特別欣賞具此特質者。

 

這讓我想起一位執行長朋友。她管數百億營業額，生意跨到對岸、美國，家世亦好，但為人就如包子，謙遜而內斂。我對她印象很深刻的一次是，受邀參加他們公司的全球執行長論壇，同行尚有數位企業界人士。大家的英語程度不一，但在國際場合也不好意思多說。

 

論壇首日，只見她貼心的幫每個人拿翻譯耳機。為了化解尷尬，她率先戴上耳機，並說，這專業度很高，沒翻譯，真聽不懂。我暗自佩服她的謙遜與智慧。她是外文系，在外商公司這麼多年，論壇探討的是他們公司關注的焦點，她怎麼可能需要翻譯耳機。但，她彎腰藏鋒。收斂利刃，可不是鄉願。平時，該怎麼處理人與事，她是清清楚楚。

 

我欣賞她的有料與內斂，這是一次次與她接觸後，逐漸有的認識。後來，我們從公務關係發展為朋友。這個週末，我們一起吃飯，她談到，居上位者要懂得「慢」與「讓」。讓，是器度。

 

我忍不住問她，「妳的修養始終這麼好嗎？」她搖搖頭：「那可不是，我是吃炸彈長大。」我難以置信，年輕氣盛時的她。她說，管理、婚姻、歲月、宗教，將個性的利刃磨得樸拙。

 

人，誰無這些歷練，但多數人還是饅頭，有的人則成蛋糕。「蛋糕」耀眼，容易成為明星，是現代職場的顯學。不過，我更佩服「包子」，也喜歡跟「包子」交朋友，他們像一本書，一本永遠讀不完的書。

 

 

壓扁的軟糖

 

這是真人真事的故事。小梅和志成從小就是一對戀人，長大後順理成章地結了婚。然而，結婚後不到一個月，小梅突然開口說，想要和志成離婚。

 

志成軟硬兼施問了半天，小梅仍是不說原因，堅定地要離開他，但志成也堅決不答應。於是，小梅趁半夜志成熟睡時，偷偷地離家，從此人間蒸發。

 

志成傷心欲絕，連工作也不想做，身上背著尋人啟事的看板，手上發著小梅的照片，四處流浪找小梅。就這樣，過了幾年，志成仍找不到人，整個人像乞丐一樣又髒又臭。

 

有一次，他餓昏在街上，好心的麵店老闆扶他進店，煮了碗熱湯麵給他吃，他才活了過來。麵店老闆的女兒聽說了他的故事，被他的癡情感動，也深深愛上他。

 

後來，他在老闆女兒的真誠照顧，及老闆勸說下，就和老闆女兒結婚，然後接下老闆的麵店生意，從此就在這裡生根。有一年除夕夜，志成麵店在晚餐前提早打烊，在清理桌子時，他發現有一桌的空碗裡，放著一顆被壓扁的軟糖。

 

突然間，他像被雷打中一樣，整個人愣了好一會兒。他這才想起來，小時候因為小梅愛吃軟糖，他沒有錢買，只好騎腳踏車去雜貨店偷軟糖，偷到的軟糖他都會放在屁股口袋，所以等到把軟糖拿給小梅時，軟糖都是被壓扁的。

 

然而，小梅永遠是笑笑地吃下它，從來不嫌棄軟糖是被他的屁股壓扁的。難道？是小梅來過？他心跳加速地開始冒冷汗，但又想了想，應該只是巧合吧！

 

第二年除夕關店前，他又在碗裡發現被壓扁的軟糖。他開始相信，這一定是小梅給他的訊息，她一定來過店裡。第三年除夕前幾天，他就開始注意每個客人的一舉一動。

 

等到除夕當晚，店裡鬧哄哄的，但直到最後一個客人離開，他仍然看不到小梅的影子。然而，當他要拉下麵店鐵門時，有位老婆婆卻走進來，要求吃一碗麵，志成看老婆婆很眼熟，就開火煮了一碗麵。

 

老婆婆吃完後，又要求再來半碗，志成也不多話，立刻又煮半碗麵，放到老婆婆桌上。這時，老婆婆閉起眼睛，口中念念有詞，把筷子放在碗上，幾滴淚緩緩流下，滴入碗裡。

 

志成看了，覺得這老婆婆不對勁，坐在她前面，正要開口問時，老婆婆從口袋裡拿出一顆被壓扁的軟糖，放在碗裡，對志成說：「小梅託夢來，想知道你是否幸福，我想拜託你，有空拿著她最愛的扁軟糖，去看看她吧！」

 

原來，小梅當年因為發現自己得了絕症，就她對志成的瞭解，如果讓志成知道這件事，他一定會賠上一生來照顧她，甚至在她走後孤單到死，這麼一來，他的人生等於就此毀掉。

 

所以，小梅選擇躲到鄉下老家，請她的遠房伯母，代替她看著志成是否幸福，然後帶著幾顆被壓扁的軟糖，在醫院嚥下最後一口氣。

 

由於小梅生前曾拜託伯母，只要在遠處默默看著志成就好，千萬不要打擾他的生活。但是，伯母實在不忍心，小梅總是孤孤單單的，沒有人祭拜和關心，因此忍不住拿著軟糖，來試試志成是否還記得小梅。

 

那年除夕夜，小梅和志成終於可以一起圍爐，志成一整個晚上，就坐在小梅的塔位前，又哭又笑地吃著軟糖，向小梅傾訴著心事。

 

有時候，我們的幸福，往往是某些人的犧牲換來的。有時候，人生中如果沒有某些人堅決的「捨」，就不會有所「得」。

 

我曾聽過一則寓言，有個女子深愛著男子，但男子對她沒有感覺，於是女子求佛祖，讓她和男子可以有緣結為夫妻。佛祖答應了她的要求，但她必須經過五百年的考驗和試鍊。

 

女子同意後，佛祖先讓女子下輩子成為男人的哥哥，一生陪在他身邊，一起創業結婚生子。再下個輩子，佛祖讓她成為男子的母親，一生照顧他。

 

然後，佛祖再讓女子成為男子的小孩、成為男子的上司，最後，佛祖讓女子成為一棵大樹，讓男子在酷暑時，可以到樹下乘涼打個小盹。

 

女子默默地看著男子睡得香甜，內心感動不已，她的枝葉在風中，發出簌簌的哭泣聲。這時，佛祖再問女子，是否還要成為男子的老婆？

 

女子掉著淚，淡淡地說，雖然她還是深愛他，但她不強求當他妻子了，反倒是可以這樣，生生世世，在他背後或身旁，默默地照顧他、看著他，就心滿意足了。我想，人間最深、最讓人無法忘懷的愛，莫過於小梅和這位女子的癡和真吧！

 

  

50個人走進裝滿氣球的房間後，學到了一件重要的事

 

 

這50個人原本是參加研討會，演講者突然停下並開始小組活動。他做了一個奇怪的要求…

 

他給每個人一個氣球，並請他們在氣球上用麥克筆寫上名字。接著，將這些氣球收集起來，放到另一個房間裡。

 

於是，這些人被帶到那個房間，並被要求找到寫著自己的名字的氣球，限時5分鐘。每個人都瘋狂找尋自己的名字，跟他人碰撞、推擠著，現場一片混亂。

 

5分鐘過去，在場沒有人找到自己的氣球。現在大家被要求隨便找個氣球，然後把氣球遞給上面所寫的名字的人。沒有幾分鐘，大家都得到了自己的氣球。

 

演講者表示，這就是我們的人生。每個人都在瘋狂尋找快樂，但沒人知道在哪裡。快樂其實取決於周遭的人：給他們快樂，你就會得到你的快樂。

 

而這就是活著的意義。

 

 

【出色的美國猶太人】

 

1654年，23個猶太人首度踏上紐約（那時叫新阿姆斯特丹）這塊土地，揭開猶太人美國移民史的序頁。經過400年，歷經艱辛，尤其是1920年、 1930年代的二次反猶浪潮，終於站穩腳步，由社會底層奮鬥至社會高層。於今，不僅在金融界、學術界、百貨業、媒體業、科技業、娛樂業等發光發亮，甚至，幾乎可以在美國政壇呼風喚雨。

 

猶太人曾任國務卿，財政部長、國防部長、聯儲會主席、大法官，市長、大使，聯合國代表、世界銀行主席的，不勝枚舉。

 

第一個進入美國內閣當官的是MACY百貨公司老闆的弟弟，OSCAR  STRAUS，1906年當THEODORE  ROOSEVELT羅斯福總統的商業與勞工部長。

 

1964年，高華德BARRY  GOLDWATER代表共和黨參選總統，2000年，利伯曼JOE LIEBERMAN代表民主黨參選副總統，更可見猶太人的影響力，橫跨兩黨。

 

這在美國移民史上是一個特例，在世界移民史也是獨一無二的。非但如此，國家被滅將近2000年後，還能復國，是人類史上唯一經驗。民族語言消亡將近2000年後還能復原，也是人類史上唯一案例。

 

美國是一個移民國家。17世紀後，英國人、法國人、德國人、荷蘭人、西班牙人、義大利人、愛爾蘭人、亞洲人、先後來到美國。400年後，猶太人一枝獨秀，為什麼？

 

台灣人從1951年開始有留美學生，其後，移民陸續接踵而至。我們時常聽到某些台灣人多傑出，但是，有沒有諾貝爾獎得主？迄今，李遠哲是唯一的一個。猶太人占美國諾貝爾獎得主的1/3，而他們只占美國人口比例的2.2%。

 

以美國科學界的NATIONAL MEDAL OF SCIENCE（又稱美國諾貝爾獎）為例，由1962年到2011年為止，猶太人得獎者有184人，占總得獎人的38%，而台灣人只有李遠哲一人。

 

台灣人在美國當醫生的不少，也都很優秀。但是，有沒有台灣人發明什麼特別的藥品或技術，像沙賓，沙克的小兒麻痹症疫苗，對挽救人類生命有重大貢獻的？

 

台灣在電影界有導演李安，獲得二次奧斯卡金像獎，大放異彩。但猶太人在好萊塢，群星閃爍。導演、明星、製片，全面控制整個電影業，我們耳熟能詳的明星，奧黛利赫本、保羅紐曼、寇克道格拉斯、哈利森福特，………無一不是猶太人。

 

台灣人做生意也有很多成功的案例。但是，沒有一個國際型或世界級的企業或人物。1980年代，台灣人從廢鐵業賺了不少錢。尤其是台南與高雄一帶的人。但廢鐵業也是控制在猶太人手上。舉凡廢棄塑膠、廢棄用品、廢棄化學物都是猶太人的天下。因為猶太人初來美國，大多赤手空拳，只好由廢棄物裏淘金，化腐朽為神奇。

 

1848年，舊金山發現金礦，開始淘金熱潮GOLD RUSH。很多猶太人由東部往西部與南部擴張。那時，物質缺乏，猶太人開始經營舊衣服的買賣，並衍生出洗衣服（今日洗衣業的始祖）與改衣服的行業。甚至，逐漸擴展產品項目而成百貨業。今日，全美國百貨公司幾乎都是猶太人在經營，有其歷史因緣。

 

MACY、 BLOOMINGDALE、 LORD & TAYLOR、 T.J.MAX,、MAY、NEIMAN MARCUS,……放眼看去，幾乎所有百貨公司都有猶太人的身影。

 

猶太人美國移民史，大致分為四波。第一批即1654年來的那23人，全部是SEPHARDIM。其後100多年的第二波，為數不多，到1776年美國獨立時共有2500人左右。第三波是1815年法國拿破崙戰敗後，歐洲各國掀起反猶浪潮。到1880年，大約有25萬猶太人移民美國。

 

多是德裔 ASHKENAZIM。1881年，俄國沙皇亞歷山大被刺殺，掀起反猶大屠殺（POGROM），大約有250萬猶太人逃難到美國，多是俄國東歐猶太人。因為人數太多，水準太差，1920年引發第一次反猶運動。1933年，希特勒迫害猶太人，大約有20多萬猶太人輾轉由歐洲來到美國，這批猶太人多是各界精英，替美國注入活力。

 

由猶太人的"英雄榜"，我們很驚訝的發現，猶太人的傑出，涵蓋各行各業，崛起的速度，僅短短100多年。

 

猶太人移民美國最大的是1881年那一波。他們身上平均只有9元（其他民族平均是17元），多是文盲，給人的印象是又髒又臭，連早來的德裔猶太人都不願與他們為伍，深怕受牽連，被鄙視。因此，由愛麗絲島ELLIS  ISLAND登陸美國之後，絕大多數住在最髒亂的紐約下東區，與同樣貧困的愛爾蘭人，義大利人同擠一區。多數替成衣業打工。

 

東歐來的猶太人，雖然目不識丁，卻極重視教育，他們知道，唯有教育，下一代才可能有翻身的機會。也因此，成衣代工是最好的行業，因為可以在家工作，又可以兼顧小孩的教育。有份關於當時東歐猶太移民的調查，61.2%的人在加工業工作，只有27.5%的人經商。經過一代的時間，加工業的人約降了一半為 32.6%，經商的增加超過一倍達57.8%。變化驚人。

 

1891年東歐猶太移民當醫生或律師的，只有10多人。僅過10年，增加到1000多人，比起早來的愛爾蘭人、義大利人增長甚多，可見教育的功效。迄今猶太人在各移民民族，平均受教育的程度還是最高的。

 

隨著1848年的淘金熱潮，很多猶太人移居西部與南部。金礦首先在舊金山發現。舊金山人口愈聚愈多，生意機會愈來愈大。利維牛仔褲創辦人就是由紐約來到此地而發跡的。首創的BLUE JEANS，風行迄今100多年。利維的故事，膾炙人口，可見猶太人頭腦的靈光。

 

很多猶太人由西部、南部又擴散到中西部與中北部。多當流動攤販，販賣日常用品，如牙刷、肥皂、針線、梳子與舊貨買賣。因那時物質缺乏，交通不便，猶太流動攤販帶來很多便利，大受歡迎。流動攤販只要10元資金，二元買執照，四元買工具，四元辦貨。所謂流動攤販，事實上就是以馬蓬拖車（HORSE-DRAWN CART），裝上貨品，四處叫賣的商販。

 

2008年引起金融風暴的LEHMAN  BROTHERS就是流動攤販起家而成金融巨富的。金融巨人高盛集團GOLDMAN  SACKS的創始人，MARCUS  GOLDMAN在1848年由德國法蘭克福來到美國，也是先做流動攤販開始的。高華德德祖父由德國來到ARIZONA，也是先當流動攤販，後成ARIZONA最大的百貨公司。第三代就可以當上參議員，參選總統，發展之迅速，遠遠超乎其他民族。

 

1960年代，不少台灣人到巴西，一如流動攤販，由小提包，到中提包，到大提包，而賺到上千萬美金的資產的，所在多有。但像猶太人發展成全國或國際性企業，或在政壇高層的，尚未聽聞。

 

台灣人在美國聲名響亮的，除了李安之外，還有1984年創立GARMIN（衛星導航）的高民環，1983年創立NAUTICA的朱欽騏，1994年創立YAHOO（雅虎）的楊致遠，1999年創立ZAPPOS的謝家華，2005年創立YOU TUBE的陳士駿，設計大師吳季剛，高爾夫球天后曾雅妮，藍球新星林書豪，棒球名星王健民，郭泓志、陳殷偉等，開始在各行各業，嶄露頭角。

 

台灣人來美國才短短60年，比起猶太人的400年算是稚嫩。或許，百年之後，台灣人也可在美國大放光彩。

 

1933年，希特勒當權，迫害猶太人。德國與歐洲猶太人才流亡到美國。替美國帶來許多一流的科學家、文學家、藝術家、社會學家等精英。這與1881年那批東歐俄國猶太人完全不同。因此，有人說，應該塑立雕像感謝希特勒，送給美國這麼大的一筆資產。讓美國由學術邊陲地帶變成世界學術重鎮。愛因斯坦、馮紐曼、馮卡曼都是那時來的寶貝。

 

他們來到美國受到極大的壓力，因為那時經濟蕭條，學術界怕這些猶太人搶奪他們的工作機會。經由很多猶太人的奔波，猶太組織的資助，一些學術機構才收容他們。但不到數年，他們就用他們的成績與貢獻來證明他們的傑出。此後不但不受抵制，還大受歡迎。如果不是奧本海默，泰勒等人主持的"曼哈頓計劃"製造出原子彈，結束二次大戰。戰爭要拖到何時，死傷多少人，甚難估算。

 

猶太人在金融界與經濟界的實力與勢力，盡人皆知。美國第一個諾貝爾經濟獎PAUL SAMUELSON，美國芝加哥學派創始者佛裡曼FRIEDMAN，都是經濟界一代宗師。美國猶太人取得40%以上的諾貝爾經濟獎。在經濟界的影響力，無與倫比。華爾街的GOLDMAN  SACKS、MORGAN  STANLEY、 ERRILL  LYNCH、 LEHMAN BROTHERS，……只要打個噴嚏，就可撼動世界金融市場。2009年，雷曼兄弟倒臺，幾乎釀成世界金融風暴。

 

猶太人流亡近2000年，深刻體會金錢的重要。因為沒有金錢，就沒有生存權，也沒有工作權。今日美國商學院，企業界、金融界、猶太人充斥，就是基於這個認識。

 

但是，有了錢還是可能被巧取豪奪。1948年之前，猶太人沒有國家的保護，法律成了唯一的依靠。哈佛法學院的教授，猶太人超過一半。全美國律師，猶太人佔有25%。紐約猶太人口只占12%，但法官、律師、檢察官則占65%。

 

美國大法官只有9個，猶太人占了三個，RUTH  GINSBURG、 STEPHEN  BREYER ELEAN KAGAN，全部出自哈佛法學院。猶太人在美國人口比例只有2.2%，大法官比例卻占了1/3。至今，猶太人已有8人當過大法官。1916年，LOUIS  BRANDEIS是第一個成為大法官的猶太人。

 

有了財富，有了法律保障，沒有健康享受，也是徒勞無功。醫學院的猶太人教授，比比皆是。猶太人在生物醫學方面的突出，由諾貝爾獎的得獎可以得到證明。不過，猶太人在生物醫學方面的突出，不是為了已身的財富，那是研究成果的附屬品。像研發鏈黴素而救了很多肺結核的患者的WAKSMAN，他將權利金的一部分在RUTGERS羅格斯大學設立了微生物研究所。

 

猶太人"英雄榜"又可發現另一個特色，就是他們功成名就之後，多會投身慈善機事業，或大力捐贈慈善機構，尤其是教育機構。

 

2013年10月1日的CNN報導，PEW 研究中心做個調查，做為一個猶太人的條件，第一要件是記得HOLOCAUST大屠殺事件。第二要件是使生命活得有意義。第三要件就是主持社會正義與和平。可見猶太人多麼重視社會公義與社會公益。

 

世界上捐贈給慈善機構最多的人是猶太人。像大家給予惡評的金融大鱷索羅斯，從1979年到2011年之間，短短32年，他竟捐贈出80億美元的钜款。絕大部分的人，80輩子也賺不到那筆數字。

 

猶太人"會賺錢，甘開錢"的特性，也是人類史上獨樹一幟的。

 

另外一個特色就是"創新"。猶太人一再強調，"沒有資本不是問題，沒有創意才是問題"。任何行業都需要創意，發明需要創意，音樂需要創意，文字需要創意，繪畫需要創意，…… 猶太人在音樂界，文學界、電影界、攝影界、科學界，……人才輩出，與他們的創意豐沛有關。

 

經營企業也需要創意。像不二價的觀念，連鎖店的概念，不滿意可以退貨，分期付款，買一送一，不整數定價（0.99、1.99、9.99……）等促銷策略，無一不是出自猶太人的手筆。

 

STARBUCK的創辦人到義大利米蘭出差，就敏銳的關察到可以移植生意型態到美國，再加創意改造，就成獨一的特色。

 

HYATT的老闆JAY  PRITZKER去洛杉磯出差，在機場附近的HYATT酒店喝咖啡，看到人來人往，沒有空位，嗅到日後機場旅館商機，當天下午就以220萬美元買下。

 

猶太人敏銳的嗅覺與快速的行動，可見一般。

 

製造出人類史上第一部有聲電影，是何等創意？研發出牛仔褲，芭比娃娃，FACE BOOK，又是何等創意？

 

我們不妨來掃描一下猶太人各行各業的代表性"出色人物"，由他們的出身背景，奮鬥過程，傑出成果，或許我們可以得到一些啟發，取法一二。

 

令人感動的，不是他們的個人"傑出"，而是他們對社會或人類的"貢獻"。

 

 

這樣的團隊將無所不能

 

一個字：做。

二個字：主動。

三個字：讓我來。

四個字：積極思考。

五個字：責任是我的。

六個字：有誰需要幫助。

七個字：目標一定會實現。

八個字：一切的工作為了愛。

九個字：我要成為多給予的人。

十個字：只有結果才能證明實力。

 

1.什麼叫夢想？

   

朝思暮想、做夢都想、時刻都想，而且一想起就熱血沸騰，那才叫夢想！

 

2.什麼叫信念？

   

經歷過冷嘲熱諷、人情冷漠、三番四次的跌倒打擊、幾乎絕望的境地且還咬牙前行，那才叫信念！

 

3.什麼叫堅強？

   

經歷過半夜抱頭痛哭、經歷過內心的孤寂與寒冷而依然堅定初衷，那才叫堅強！

 

4.什麼叫淡定？

   

面對誘惑而毫不動心、面對打​​擊而面不改色，縱然困難重重也微笑前進，那才叫淡定！

 

5.什麼叫團隊？

   

一起經歷過風雨洗禮、跌宕起伏、浴血奮戰、榮辱與共、艱難困境，依然迎難而上，創造奇蹟，那才叫團隊！

 

名畫背後的淒美故事

 

世界上最貴名畫畢加索的油畫《拿煙斗的男孩》， 2004年年5月5日在倫敦舉行的蘇富比拍賣會上，以1.04億美元的天價成交。而在這幅天價名作背後卻隱藏著一段淒美的愛情故事。

 

「手拿煙斗的男孩」相戀鄰家女

 

這幅畫是畢加索1905年創作的，當時他只有24歲，剛剛在巴黎著名的蒙瑪特高地- -青年藝術家聚集的地方安頓下來。畫中是一位正值青春期的男孩，表情略帶憂鬱，身穿藍色服裝，頭戴花冠，手裡拿著一支煙斗，畫面的背景是兩大束色彩艷麗的鮮花。專家評價說，這一作品色彩清新明快，筆法細膩，人物和景致都刻畫得非常生動逼真，是畢加索一生中最具代表性的經典作品之一。這個作品，被評論家譽為「具有達文西《蒙娜麗莎》似的神秘，梵谷《加德醫生》似的憂鬱的唯美之作。」隨著畢加索聲名鵲起，這幅畫在巴黎幾經轉手，最後被德國的猶太富商格奧爾格先生收藏。

 

格奧爾格家族以經營瓷器、鐘錶起家，19世紀初又涉及金融、股票和運輸業，擁有萊茵河沿岸大量肥沃的土地。小斯帝夫-格奧爾格是這個家族的第四代單傳，從小就受到了父親精心栽培，才華過人。格奧爾格先生有一世交好友，名叫理查-霍夫曼，是一位來自美國的瓷器貿易商。他們兩家在柏林斯岡艾弗德大街的住所緊挨在一起，霍夫曼先生的愛女貝蒂比斯帝夫小一歲，兩人從小青梅竹馬。

 

那時，斯帝夫一直把美麗又有些怯弱的美麗女孩當做親妹妹看待。從懂事以來，貝蒂一直以為斯帝夫就是這幅《手拿煙斗的男孩》的模特兒，因為畫中的少年與斯帝夫無論是相貌還是神態氣質上太像了。直到貝蒂12歲才從父親的口中失望地得知，這畫中少年與斯帝夫沒有絲毫的關係。

 

每當貝蒂有難言的請求時，她總會寫一個留給斯帝夫的小紙條，把它貼在《手拿煙斗的男孩》的背後。貝蒂所畫的第一幅素描就是斯帝夫手拿父親的煙斗站在這幅畫前的肖像。18歲，貝蒂把自己的素描稿作為聖誕禮物送給了斯帝夫，斯帝夫第一次親吻了他心儀的女孩。

 

1935年年初，戰爭的烏雲已經籠罩著德國上空，格奧爾格先生開始把家族的大量藝術藏品和財產轉移到瑞士，同時力勸好友早日帶家屬到美國避難。但他們一家由於斯帝夫的母親不願離開故土而錯過了逃離德國的機會。

 

大使夫人淚沾傳奇名畫

 

戰後，霍夫曼與女兒馬上奔赴德國，開始了尋找格奧爾格一家的艱難旅程。父女倆幾乎走遍了德國境內所有猶太人安置點，最後，他們在德國政府的公文中正式獲知，格奧爾格家族中除了少數幾個逃到非洲的零散成員外，其他成員無一逃脫魔掌。

 

貝蒂於1949年嫁給了長她6歲的約克-格魯尼，一個來自波士頓的優秀青年。1950年，貝蒂跟隨新婚的丈夫，以美國駐英國大使夫人的身份來到了倫敦。再次回到歐洲，貝蒂感慨萬千，她無法忘記自己曾經在倫敦火車站為了等待斯帝夫的到來，不吃不喝地站了幾天幾夜。而今，自己與初戀情人已是陰陽相隔。

 

深知妻子心事的丈夫告訴她一個消息，最近蘇富比拍賣行正在舉行拍賣，有許多猶太人為了籌備戰後重整旗鼓的資金，正把家族祖傳的藝術藏品奉出拍賣。格奧爾格家族藝術藏品甚豐，貝蒂也許能在那裡碰上格奧爾格家族的成員呢。得知這個消息後，貝蒂馬上到了拍賣會現場，可是她並沒有任何斯帝夫的消息。正當貝蒂準備離開的時候，她驚異地聽到了一幅畫的名字：「畢加索《手拿煙斗的男孩》，曾經的所屬人不詳，是盟軍從德國繳獲的戰利品，一萬美金起價，所籌款額將交給`世界猶太人基金會」。

 

貝蒂的頭「轟」的一聲如雷灌頂，透過朦朧的淚眼望去，那幅畫雖然經歷過戰爭的創傷，卻依舊完好無缺。畫中的男孩依舊那麼憂鬱，那麼秀美；頭上的花冠依舊鮮艷，背景花束依舊芬芳；兒時記憶依舊鮮明，可是，只有她還獨自活著，而另一個少年在哪裡？

 

貝蒂想都不想就舉起了牌子。競拍的最後，價位被提到了2萬8千美金，就當時的世界名畫拍賣來說，這個價位已經到了無人問津的高價了。第三聲詢問過後，木棰落下，這幅畫終於落到了貝蒂的手中。貝蒂捧著畫回到家中。一路上，她的眼淚沒有斷過，她很清楚這幅畫的遭遇正是斯帝夫一家遭遇的縮影，自己捧著的，正是那少年的心。

 

從此，這幅畫一直被珍藏在格魯尼家族的私人書房，直到5年後，格魯尼先生結束了任期回到波士頓老家時，這幅畫才跟隨著格魯尼夫婦回到了美國。十年之內，貝蒂的三個孩子相繼問世。她成了一個快樂的母親，同時她活躍於美國上流社會的社交界，用自己和丈夫家族的聲望來影響更多的美國人關心猶太人的命運和他們戰後的重建事業。貝蒂自己親自擔任了「流亡美國猶太人委員會」的顧問。貝蒂的人生開始變得充實而快樂，戰爭的陰影正一點一點地從她的心裡驅散。雖然在夢裡她依舊會見到她兒時的戀人，但是，已經成為母親的貝蒂更希望斯帝夫在天國裡能够幸福快樂。

 

1965年年10月裡的一天，正在花園中修剪花草的貝蒂看見僕人帶著一位陌生客人到了自己的面前。貝蒂一下子就被他憂鬱的氣質和深邃的棕色眼睛吸引了。客人穿了一套考究的黑色西服，穩健又優雅。貝蒂瞇起了眼睛，極力在記憶中搜尋著對方似曾相識的影子。他用大海一樣深情的眼睛看著貝蒂，然後緩緩地摘下了帽子，微微地向貝蒂鞠了一個躬。他輕聲地對貝蒂說道：「你好嗎？我的小貝蒂」。

 

聽到他說的德語，貝蒂的臉失去了血色，手中的花剪掉到了地上。那聲音雖然已經不是她熟悉的少年的嗓音，但是那種稱呼她的方式，只屬於一個人的!只有斯帝夫才會這樣叫，這是只屬於他們兩人之間的秘密。

 

他還活著! 貝蒂覺得28年前沒能從柏林火車站駛出的命運火車，今天開出來了。

 

神秘遺囑見證跨世紀傳奇

 

他就是斯帝夫‧格奧爾格，一個本該死在納粹集中營裡的少年。在波蘭的納粹集中營裡，他目睹了父親死在納粹的毒氣室裡，母親死在了納粹的機關槍下。最後關頭，他居然在死人堆裡被美國士兵解救了出來。由於斯帝夫當時染上了肺病，生命垂危，馬上被美軍送往波蘭一家地方醫院治療，一年後他用頑強的毅力戰勝死神，並返回德國。斯帝夫用了兩年時間同德國政府交涉，試圖挽救家族在戰爭中失去的巨大財產。同時，他開始自學經濟和法律，以早日完成父母親的遺願。

 

1955年，他在倫敦出差時無意中在《泰晤士報》上看到了美國駐英國大使夫婦為愛因斯坦舉行追悼會的照片，他敏銳地從照片上感到大使夫人就是他的小貝蒂。他馬上來到美國大使館，求見大使夫人，但遭到了工作人員的拒绝。斯帝夫不死心，想通過倫敦的朋友關係聯繫上大使夫婦，不巧第二天，德國有急事發生，他只好匆匆返回了柏林。兩個月後，為了尋找美國小妹，斯帝夫再次來到倫敦。等他見到美國大使夫婦時，他失望地得知上任大使夫婦已於一個月前結束了任期，回到美國了。他從新大使那裡聽說了貝蒂的情況，知道她已經成為了母親，丈夫是一個非常優秀的紳士，斯帝夫心中既歡喜又悵然。他知道他們已經分別了近18年，雖然對於自己來說戰爭是永遠無法癒合的創痛，但是對於貝蒂來說，也許她更想忘記那一段歷史。

 

斯帝夫忍痛沒有再去美國尋找貝蒂，把全部的精力都放在了家族事業的振興上來。他把父親轉移到瑞士的財產收了回來，同時開始在金融和建築業尋求發展。為了安慰父母的在天之靈，從50年代末開始，他聯合其他與自己有同等遭遇的人們同德國政府交涉，以獲得政府的戰爭賠償。但是，訴訟之路漫長而坎坷，也就是在他幾乎绝望之時，他從一個朋友那裡聽說了在美國有一對曾經做過英國大使的格魯尼夫婦，正致力於幫助流亡美國的猶太人的重組事業。同時，那位朋友在閑聊中透露了格魯尼夫人曾經收藏了一幅畢加索的名畫《手拿煙斗的男孩》。

 

可以想像斯帝夫在聽說這個消息時內心的震撼! 他萬萬沒有想到，凝聚著自己所有珍貴的初戀記憶的那幅畫竟然被貝蒂珍藏著，這說明在貝蒂的心中一直珍藏著有關自己的記憶。他再也忍不住了，第二天，他就辦理了去美國的簽證。當他開始走近貝蒂的時候，他的心幾乎都要跳出來。斯帝夫覺得從客廳至花園的路漫長而艱辛，他幾乎走了28年的時光......

 

當淚水把他們兩人的衣襟打濕之後，貝蒂挽著斯帝夫的手臂來到了書房，給他看那幅畫。他在那幅畫前站了許久，眼淚一直沒有乾過。最後，他習慣性地走到那幅畫前，試圖翻看那幅畫的背面，看看他的小姑娘是否給他留了什麼紙條。最後他們都笑了。

 

他見到了格魯尼先生，兩個男人雖然第一次見面，卻有一種老友重逢的感覺。他們只遲疑了一秒鐘，然後就緊緊地擁抱在了一起。格魯尼先生對斯帝夫說的第一句話是：「那是一場可恥的戰爭，是人類的恥辱」。

 

而斯帝夫對格魯尼所說的第一句話是：「我從懂事起就有一個心願，那就是希望貝蒂一生幸福，而你做到了，我也許沒有資格說這句話，但是我很想說謝謝你」。

 

格魯尼夫婦試圖挽留斯帝夫在家裡多住幾天，但是斯帝夫執意早日返回柏林。臨行前，貝蒂堅持把那幅畫還給斯帝夫，斯帝夫這樣說道：「你有兩個理由必須擁有這幅畫：一，你替我的父母保全了這幅畫，使它避免落入他人手中，他們在天之靈一定非常欣慰；二，對於我來說這幅畫裡有太多的記憶，它在你的手裡，意味著你沒有把我忘記，至少這是我活下去的理由和勇氣」。

 

貝蒂答應了斯帝夫的請求，永遠保留這幅畫。斯帝夫回到了柏林，繼續著他家族的事業。直到他快50歲的時候，他才娶了奧地利姑娘愛得嘉為妻，並生下了四個孩子。

 

在隨後的歲月裡，格魯尼夫婦不遺餘力地投入戰後猶太受害者賠償等問題。從70年代起，《華盛頓郵報》、《紐約時報》、《時代週刊》等著名媒體紛紛開始大幅報道這方面新聞，為斯帝夫取得最後的勝利奠定了基礎。不久，德國萊茵河沿岸開始修建大壩，政府同斯帝夫交涉過後，開始批量購買他的土地。就這樣，在戰後幾十年的時間裡，斯帝夫使家族的財產翻了幾番。80年代中期，斯帝夫把企業委託給信賴的經營者，自己則隱居在家族的古堡中，深居簡出。

 

1996年，格魯尼先生辭世。2年後，貝蒂的健康嚴重惡化，她再次致電斯帝夫，希望他能够在她活著的時候，收回他家族的畫。斯帝夫親自到美國看望了貝蒂，並且說服她打消了這個想法。由此，貝蒂留下遺囑：如果在她死後，斯帝夫先生依舊拒绝接受這幅畫，那麼她的兒子們可以將這幅畫拍賣。拍賣收入三分之一留給她的子女，三分之一捐給世界殘疾兒童基金會，三分之一捐給以斯帝夫·格奧爾格先生命名的任何慈善機構。

 

2003年年底，貝蒂辭世一年半後她的後人決定拍賣此畫。此消息一經傳出，就引來了世界媒體的強烈關注。2004年年4月，在倫敦的蘇富比拍賣會上，《手拿煙斗的男孩》以一億四百萬美元的天價成交。由於此畫打破了14年前梵谷名畫7800萬美金的記錄創造了奇蹟，這位神秘的收藏者一直成了世人關注的對象。

 

但是，收藏者卻長久地緘默著。直到2004年年11月斯帝夫辭世，斯帝夫的後人奉他的遺囑將一封有斯帝夫親筆簽名的信轉給貝蒂的後人時，真相才終於大白--那神秘的購買者正是斯帝夫本人。據說，這幅畫一直陪伴他走到生命的盡頭，他是凝視著這幅畫，走向人生的盡頭......。

 

 

50種對待生活的態度

 

1、簡單生活

 

你真正需要的不是那麼多，多出來的任何一樣東西對別人都有用，將它送出去，或是捐出去義賣，讓真正需要的人善用，簡單生活慣之後，生命自然不再累贅。

 

2、為愛而生

 

只有愛，能使世界轉得更圓；只有愛，能創造奇跡。能夠看見別人的好，就會提升自己的好；能夠說出別人的好，就會強化對方與自己要更好。愛是一切的原動力。

 

3、做自己的心靈捕手

 

把實現自己生命第一優先考慮，善待內在的小孩，給他勇氣、信心和生命，想念自己，做你自己，寬恕自己，對自己負責，善用感覺，熱情行動，活出真正的自己。

 

4、擁抱別人，讓人擁抱

 

擁抱是一件完美的禮物，老少鹹宜，而且拿它給別人交換，沒有人會放棄的。練習用擁抱代替說話，表達內心最深刻的感受，即時的擁抱能傳送安慰與支援，傳遞生命活力。擁抱療效：續命，每天四抱；保養，每天八抱；除病，每天十二抱。

 

5、家庭優先

 

和樂家庭最高指導原則：日常體貼，遇事幽默。家庭關係是你這輩子最有意義的投資，試著每天用十五分鐘，和配偶、孩子，甚至寵物，共同分享回憶、經驗、想法、夢想和創意。

 

6、別為小事抓狂

 

你為什麼生氣？塞車、買票插隊、同事爭執、服務生態度惡劣……生氣之前，思考哪些才是真正值得生氣的情況，例如：虐待兒童、人民遭受饑餓之苦、戰爭……相較之下，就可以知道這些事是多不值得生氣。將怒氣轉向值得生氣的事上，並且想想自己可以為這些情況做什麼。

 

7、找尋老友

 

愛情常來來去去，朋友總是越陳越香。曾經同甘共苦的朋友是上帝給的禮贊，花點時間列出老朋友清單，撥個電話聊聊或訪友，尋回那曾有的感動與契合。

 

8、創意生活家

 

別讓一成不變的生活，腐蝕生命的熱力，試著吃半飽、花一半，使用比平時少一半的資源。試試看即使有樣東西不夠用了，是否能夠找到替代品，既可以發揮創意，也能為環保盡一份心力。

 

9、練習冒險

 

無數的第一次造就了你，生命就像一輛十段變速的單車，大部分的人只用到低速檔。你應該嘗試新事物，先從小冒險做起，充分發揮自己的潛能，同時不忘讚美自己的勇氣。

 

10、說謝謝你

 

一日平安，一日感謝。培養強烈的感恩心，每天至少謝謝一個人，告訴他們你喜歡、仰慕或欣賞他的地方。

 

11、別對你的人生說沒空

 

日常生活需要良性迴圈，人生只有一次，休息是為了走更遠的路。每個月定出一天可以徹底休息，放自己一天假。

 

12、活到老學到老

 

學習不一定只在學生時代，學習是更好生活的開始。無論是選一門不算學分的課，還是向同事學習某些嗜好或興趣，甚至邊開車邊學習隨身攜帶書籍，試著從不同方向找出興趣，生命會更開闊。

 

13、奉獻給予

 

奉獻能讓你花小錢擁有極大快樂，助人度難關的方式很多，給予食物、衣物、工作、金錢、時間，你可以由簡單的方式開始，比如捐出收入的5%，仔細考慮哪些是真正需要你幫助的人，把有限的錢放在最需要幫助的人身上，最能產生無限的功效。

 

14、與敵人和好

 

抱持寬容態度，以傾聽來代替爭吵，讓自己變得更溫柔與仁慈。不要把問題過度放大，試著問自己：一年後，我還會在意這件事嗎？

 

15、活出健康對味的人生

 

分析自己的飲食習慣，找出需要改進的地方，讓營養更均衡。每週至少三次運動，持之以恆，至少上一次恢復精力的課程（如瑜珈或太極），身心健康，精力充沛。

 

16、讓快樂貼身相隨

 

快樂的人會微笑或哼唱，甚至吹口哨，有快樂的想法，你就會飛起來。專注地想快樂的事，讓自己產生向上飛躍的力量。日積月累，快樂會變成一種習慣。

 

17、年輕不老心

 

忘記身份證上的年齡，找出自己覺得重要的，以及會讓自己心跳加速的事物，讓這些點點滴滴充滿生活，就能讓自己的心態變年輕。

 

18、磨亮想像力

 

要更有創意，就要像孩子般地思考，比如重看一本最喜歡的童書，學習小孩子的思考方式；或者讀一首詩，在心裏想像它的意境；一邊聽廣播的古典音樂、爵士樂或世界音樂，一邊想像音樂所傳達的景致……都可以提升想像力。

 

19、笑紋比皺紋重要

 

兒童平均一天笑500次，成人只笑15次，任何小事都可以讓小孩樂不可支，鼓勵自己在笑聲中享受人生。

 

20、救救地球

 

減少物品使用量，減少用水，減少用紙，減少開車，減少包裝，少用清潔劑，避免用過即丟，減少用量，重複使用，環保回收，自然就在你心中。

 

21. 救一個生命

 

找尋失蹤兒、受虐兒，施捨金錢或付出時間、體力、可以改變別人的生命，個人視野也會因瞭解另一層面的生活而提升，

更可以為這些孩子帶來希望與遠景。

 

22. 試試雙手的力量

 

人生的意義在於創造，藝術可以提升人的生命境界，每做一件事，記得多加些巧思，在每件所做的事情上，發揮報告才能，加入你自己。親自動手做，享受四肢勞動的樂趣，即使是簡單的維修工作都是原創的藝術品。

 

23. 記得多玩玩

 

利用餘遐時間享受遊玩的樂趣，重新學習遊樂技巧，徹底享受自由的快樂。

 

24. 三人行必有我師

 

和各方面的人保持聯繫，增加從他人身上獲得情報的機會。同時擁有會批評的朋友，因為對方擁有你缺乏的部分，學習接受建設性的批評，忽略瑣碎的批評。

 

25. 適當的自私

 

你有權主導自己的生活，你有全權對別人的要求說不，你有權對批評你或貶低你的人表示意見，你有權和別人分享你的感情，收加生活控制權。

 

26. 分享

 

不論是分享閱讀心得或是生活偶得，讓東家長西家短的無聊變成豐富彼此生命的啟發。經由感受每個人不同的經驗，賦予生命全新的刺激與成長，世界將轉得更好。

 

27. 重回孩提時代

 

拋開一些已養成的大人行為或習慣，不要剝奪與天俱來的純真特質，與小孩相處（擔任孩子的課外營老師、自願當兒童球隊教練）；重讀一些小時候聽過的故事，可以回憶小時候的情景；看看舊時留下的物品，如成績單、勞作或禮物；到念過的小學走一遍，發現自己曾發生過的事或當時的夢想。

 

28. 向自然學習

 

自然中蘊含生活哲學，是生命的指示燈，能幫助你發現自己的定位與熱情所在。從四季的替換，我們學會從悲傷中複元，因為生命是周而復始，生生不息的。而自然的多樣化風貌，都我們學會拒絕大眾壓力，教我們學會表達真實的自我。

 

29. 心靈慢跑

 

心靈激勵可以預防精神疾病，讓心靈保持思考，也會減慢老化的速度。編一本夢想書，做做白日夢都是可行的。

 

30. 活出熱情

 

支離破碎的靈魂得到的往往是乏味的成功，對生活的興趣應高於購物，用最小的時間工作，將大部份的時間給自己感興趣的事情，做自己愛做的事，做你想做的，說你想說的，學習享受生活，享受你做的任何事情。

 

31. 可以不完美

 

每個人天生不同，接受自己，也同樣接受別人，用慈悲心訓練自己愛缺憾中美麗的事物。

 

32. 勇闖生命難關

 

有人為工作而生活，有人因夢想而生活，有人因為要找出究竟為什麼要活著而繼續生活，生是上天賦予的權利，活則要自我的智慧與勇氣。

 

33. 打開地圖去旅行

 

到任何你有興趣或好奇的城市旅行。旅行，潛藏著一份改變自己和生活的渴求在旅行中可以得到不可思議的收穫，變得不容易害怕，遇到問題時較能從容應付，知道自己離農在外時最想念、牽掛的是什麼，最可有可無的是什麼。

 

34. 簡單乾淨就是品味

 

不論是掃地抹桌子，晾衣服曬被單，都能特別仔細，特別用心，讓延長使用年限的心，取代用過即丟的習慣；用全新的戀舊心情，與日常生活建立恒久感情。用材質好、式樣大方的傢俱取代三五年就必須汰換的三夾板；用設計簡單、質地宜人，可以一穿再穿取代追求流行的穿衣風格。

 

35. 在家做義工

 

慈善事業可以先從家裏做起，可以先把服務心用在家裏，把家裏整理好，花些時間和家人相處，為別人做些事饃以讓生活更添樂趣與價值，也會讓你的人生更有成就。

 

36. 再試一下

 

人生最大的壓力來源是怕壓力，當你相信自己能、而能面對事情時，這已是一個好的開端，一切的多慮都將消失，你終會發現：事情並不棘手難辦，別人能、當然，你也能。

 

37. 命運操之在我

 

一塊錢、一句好話、一件善事、一點知識、一些方便、一個笑容，都可以改變自己的命運。

 

38. 生命的財富

 

時間就是財富，但是時間的意義在於（運用），而非（節省）。好好運用上天給予每個人的同等財富。

 

39. 為生命加油

 

你此生最大恐懼是什麼？最擔心最害怕的是什麼？是害怕應該表達的心意來不及表達？這是害怕心願不能實現？把今天當作最後一天來活，知道此生擔優會常在，恐懼就已不中懼。

 

40. 多為別人想一想

 

愛有多深，包容與體諒就有多深，敢愛的人才敢去包容和體諒他所愛的人。做個善於體諒的人，多給對方時間與空間，做個有智慧與愛心的人。

 

41. 隨時等著被利用

 

讓服務變成生命中的一部分，用生命服務、肯定自己。

 

42. 化不幸為助力

 

自己是態度的主宰，而態度決定未來，從跌倒中站起來，化悲痛為力量，每種不幸都蘊含同等或更大利益的種子。

 

43. 優點轟炸

 

每個人都有優點，但習慣看別人缺點，試著做好話連篇、用心說好話的人，勇於表白，要去掉別人身上的刺，最好的方法是拍拍他的背。

 

44. 和自己賽跑

 

學習和自己比，忘記曾經擁有的分數，現在要關注的是，如何讓今天過得比昨天好，用心去發現，能看到生命更寬廣的藍天。

 

45. 換個角度，心中一片天

 

別人也許是對的，不要讓自己受執著的困惑，便能瞭解萬物，欣賞及認同世間一切。

 

46. 樂觀

 

處於痛苦時，最有效的事物就是樂觀。凡事往好處想，樂觀的人可以發明飛機，悲觀的人就只能發明降落傘。

 

47. 真心聆聽

 

通往內心深處的是耳朵，專心聆聽並適當回應，對別人是一種很大的鼓舞。

 

48. 好奇心不打烊

 

世界上只有愚人，沒有愚問。對所有的事物保持一顆敏感的心，好奇是所有人類文明進步的開始。

 

49. 情緒急轉

 

事情沒有變，變的是你的觀念。改變想法，就能改變情緒，帶來完全不同的結果。

 

50. 我真的很不錯

 

每個人都是一座寶藏，凡人也有超人力量，成功在於喚醒心中的巨人，開發自己的寶藏。

 

編後語：弗蘭克·奧特羅在《思想創造命運》中寫到：

 

關注你的思想，他將成為語言

關注你的語言，他將成為行動

關注你的行動，他將成為習慣

關注你的習慣，他將成為你的性格

關注你的性格，他將成為你的命運

 

你的思想決定生活，就是這麼簡單。思想是塑造人生最有力的工具，同時也是宇宙中最強大的力量，從你的孩童時期到你目前的人生階段，思想不停的塑造你，不管好壞，你自己是唯一對你現在的人生狀態負責任的人。給自己的思想洗個澡，享受自然，享受澄澈，享受生活，享受人生。人生態度決定人生生活。